Edicion 13 para ebook

ATRIBUTOS PARA SER

EXITOSO E N

G U AT E M A L A

ALMA ACTIVE LA MARCA NACIONAL DEL DEPORTE

Braining Brands

CAROLINA DONIS UN PROPÓSITO, UNA PASIÓN

Más que una agencia de publicidad

REVISTA GRATUITA

Edición 13

abril 2016

Índice 08

Sol Arévalo

09

Sandy Martínez

10

Vivian Valdés

12

Oscar Quintero

abril 2016

Entrenarse para ser feliz

El TDA-H y su relación con la alimentación

Participación Ciudadana

Cuidar la tierra y el medio ambiente

20

Mariela Saravia

22

Nestor Ochoa

24

Emilio López

“Lua Chips”

Atributos para ser exitoso

Jefe o Líder, quien dirige en su empresa

28

Donis 13 Carolina Un propósito una pasión

FUNDACÍVICA

32 deportiva 36 Laen pesca Guatemala

Braining Brands Más que una agencia de publicidad

Directora General Lourdes de Morataya Directora Editorial Rosemarie Guzmán rosemarie@ciudadano.tv Directora Administrativa Silvia de Martínez-Escobar silvia@ciudadano.tv Diseño y Diagramación Ronald Pérez García diagramacion@ciudadano.tv Reportajes Luis Cano luis@ciudadano.tv Corrección y Estilo Tatiana Carranza Finanzas Christopher Cocran y Vivian Valdés Distribución Nicholle Debroy Producción Audiovisual y Fotografías Ernesto Gómez produccion@ciudadano.tv Multimedia Producer Ana Berreondo multimedia@ciudadano.tv Comercialización Sergio Mazariegos comercial@ciudadano.tv Allan Santa Cruz comercial2@ciudadano.tv

Staff

Editorial Dos propósitos La formación de líderes es una inversión que no solo requiere fondos económicos, sino también inversión de tiempo, esfuerzo, perseverancia y diligencia.

Es importante dar a conocer que REVISTA CIUDADANO, nace con dos propósitos muy importantes.

1. Ser de impacto positivo para nuestros lectores, así mismo dar a conocer una Guatemala que tiene atributos y cualidades, que con acciones positivas, podemos lograr cambios sustanciales en nuestro país. Es nuestra responsabilidad generar y proponer a una Guatemala en vías de desarrollo, en lugar de ser un país del tercer mundo.

2. Revista Ciudadano, es un medio que trabaja bajo la línea de RSE (Responsabilidad Social Empresarial), apoyando económicamente al proyecto DAR – Distrito de Alto Rendimientowww.dar.org.gt En la misma línea del primer propósito, tenemos la obligación moral de levantar a los próximos líderes de Guatemala, que tendrán la responsabilidad de guiar al país, hacia un futuro mejor, desde su comunidad, posiciones de gobierno, negocios, etc.

Si usted querido lector, tiene el anhelo de crecer, aprender, crear, soñar, cambiar su ritmo o calidad de vida. Nuestra revista puede apoyarlo e influir en su desarrollo personal. ¡Guatemala debe ser próspera! Somos una tierra de bendición, fértil y agradecida, en donde se puede sembrar y esperar cosechar. Los guatemaltecos somos personas positivas y alegres, podemos usar estas cualidades para hacer las cosas bien.

Siempre exhorte a las personas, de palabras de aliento, vea lo bueno en ellas y no lo malo, pasemos de ser un país pobre a uno próspero. Vamos por una Guatemala mejor y próspera.

Lourdes de Morataya Directora General

Colaboradores

abril 2016 Dr. Oscar Quintero M.

Nestor Ochoa

Vivian Valdés

Mariela Saravia

Sol Arévalo

Emilio López

Sandy Martínez

Mónica Molina Spillari

Médico y cirujano de UFM, con estudios en Salud Ocupacional, Medicina Aeroespacial, Medical Review Officer Program, Grid Gerencial; Soluciones a Problemas de Liderazgo.

Terapia Familiar, adicciones y logoterapia-Instituto de Ciencias de la Familia III Promoción de Estudios Avanzados en Gobierno y Cultura de las Organizaciones, Maestría Universidad de Navarra.

Doctorado en Gobierno y Cultura de Organizaciones, Universidad de Navarra , España.

Contadora.

Actualmente cerrando la Licenciatura en Relaciones Internacionales en la USAC. Durante los últimos 3 años ha laborado para la Fundación Manuel Y Concha Ralda en las áreas de Contabilidad y Relaciones Públicas.

Amante de Guatemala y creyente de que el Desarrollo Social nos conducirá a un mejor país. proyectos@dar.org.gt

Joven Guatemalteca Madre, esposa y empresaria.

Posee estudios de Artes Culinarias y Emprendimiento en los Estados Unidos.

Ha sido galardonada con el premio Gerente Joven del año en el 2013, por la Asociación de Gerentes de Guatemala.

Psicóloga Clínica graduada de la Universidad Francisco Marroquín.

Actualmente apoya a la Fundación Manuel y Concha Ralda, a través de su proyecto DAR (Distrito de Alto Rendimiento), en donde es encargada del departamento de psicología que vela por la salud emocional de 210 niños en alto riesgo.

Disfruta pasar tiempo con su familia y está a favor de promover la responsabilidad social para que cada ciudadano pueda brindar su aporte y juntos transformar Guatemala.

Ingeniero de profesión. Egresado de la USAC con especialidad en Finanzas de UCLA, Docente Universitario USAC, Coach Motivacional. Club Social y MUNICIPAL, Cartagines, Costa Rica.

Coach Empresarial.

P & G, Boeing, Corporación Bethania, Nuestro Diario, Helicópteros de Guatemala.

Coach Ministerial Ministerial por 20 años.

Licenciada de Nutrición y Dietética con especialidad en Clínica, graduada con honores Cum Laude de Universidad Francisco Marroquín, cuenta con un Post grado en el manejo nutricional de Deportistas de Alto Rendimiento de la Universidad de Miguel de Cervantes en España.

Trabajó 3 años en la Pediatría de el Hospital Roosevelt.

Actualmente es propietaria de clínica de nutrición Nutriclinica y es Directora Nutricional del proyecto DAR (distrito de alto rendimiento) de la Fundación Ralda, ubicado en Retalhuleu.

abril 2016

Conferencista Internacional, Master Practitioner en P.N.L. Co-fundador de compañía de liderazgo transformacional en Palm Beach, Florida.

Certificado en Cambridge Technology Partners en Ingeniería de sistemas Microsoft y Licenciado en la maestría para la práctica de la Programación Neurolingüística por NLP Groups International.

Lidera programas y proyectos enfocados en el desarrollo y crecimiento de empresarios y emprendedores por medio de la implementación de estrategias para mejorar la calidad de vida de las personas con un impacto empresarial.

Nació en Guatemala, rodeada de una familia ejemplar.

Actualmente funge como Gerente y miembro del Consejo Directivo de la Fundación por un Mejor País –FUNDACIVICA- .

Ha trabajado por 15 años como educadora asumiendo el compromiso por formar ciudadanos que conocen el equilibrio entre sus derechos y obligaciones para la construcción de una Guatemala mejor.

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Staff

Agradecemos a:

DNA STUDIOS

4 AVE 16-34 ZONA 14 TEL:2363-6150 / 2366-9290 E-MAIL:panoramasgt@gmail.com

ERNESTOGÓMEZ

Producción Audiovisual

ROSEMARIEGUZMÁN

Directora Editorial

SILVIADE MARTÍNEZ

Directora Administrativa

ANABERREONDO

Multimedia Producer

RONALDPÉREZ G.

Diseño y Diagramación

TATIANACARRANZA

Corrección y Estilo

LUISCANO

Redacción y Reportajes

SERGIOMAZARIEGOS

Comercialización

ALLANSANTA CRUZ

Comercialización

“If you can’t feed a hundred people, then feed just one.”

Mother Teresa

“Revista Ciudadano, somos un medio que trabaja para brindar oportunidades a los niños del Distrito de Alto Rendimiento DAR, quienes se encuentran en situación de riesgo, pobreza y orfandad. Proporcionándoles una educación integral, basada en oportunidades, para convertirse en líderes de transformación. Se les equipa con todo lo necesario para no sólo dejar atrás la pobreza, sino para convertirse también en una roca sólida: ciudadanos productivos y con capacidades para alcanzar el éxito”.

Bienestar

SOL ARÉVALO

ENTRENARSE PARA

SER FELIZ La receta de la felicidad que admite tantas definiciones, estudios, autores y fórmulas mágicas, ha sido un tema de vanguardia que todos hemos escuchado o leído más de una vez y esto sucede porque, la felicidad es sin duda, la meta de todos.

La felicidad es una sensación de satisfacción que depende en su totalidad de la manera en que decidimos ver y aceptar la vida.

No es algo que llega de afuera para adentro, sino algo que debemos alcanzar y generar a partir de nuestros pensamientos y conducta de forma casi rutinaria.

Se puede llegar a ser feliz con la práctica, y para ello es necesario que diariamente llevemos adelante acciones para manipular nuestro nivel de bienestar.

mos de forma voluntaria y en un menor porcen-

taje de las cosas habituales como el trabajo.

Ser solidarios nos hace mas felices.

Hacer el bien, hace bien. Está científicamente demostrado que, ser generoso produce bienestar y activa en el cerebro el circuito asociado con el placer y la recompensa, que libera dopamina y oxitocina, dos neuroquímicos asociados con el bienestar. Cuando uno es feliz o infeliz hay cambios en nuestro cerebro.

“Sentirse bien, le hace bien al cuerpo y al cerebro, es por ello que, las personas más felices se enferman menos, viven más y tienen una mayor calidad de vida.”

La gente feliz tiene sueños y también problemas.

La gente que tiene un sueño mas grande que sí mismo vive más y

POR: SOL ARÉVALO

es más feliz; y el 70-80% de

la gente feliz también tiene problemas y resolverlos causa alivio, pero no aumenta el nivel de felicidad. Tener

cesitamos. Siempre buscamos más, porque creemos que “cuanto más, mejor”, pero es precisamente esta creencia lo que nos hace perder de vista el presente y no nos aporta valor como persona ni verdadera felicidad. La clave es aprender a pensar bien y saber reconocer todo lo que tenemos hoy para ser felices.

vidas con significado y propósito, es razón suficientemente poderosa para elevar nuestro nivel de motivación y bienestar.

La felicidad no es una meta que se consigue de una vez por todas; es un decisión determinada por actividades intencionales que requieren entrenamiento y práctica de nuestro cerebro, todos los días.

El presente es la clave que, un 40% del bienes- de la felicidad. tar que se asocia a la El consumismo desenfrenado y felicidad, resulta de el afán de superación, nos hace actividades que hace- correr detrás de cosas que no ne-

Tomar la decisión de querer ser feliz implica: aprender a elegir los pensamientos correctos frente a la adversidad; perseverar diariamente en optimizar nuestro tiempo, intentando pasarlo la mayor parte de modo satisfactorio; llevar una vida con propósito, rodeada de gente que a su vez tenga el suyo y encontrar plenitud ocupándote de otros. Es una buena forma de empezar.

La felicidad no se encuentra, se crea.

Las condiciones ideales para ser felices nunca están, porque depende de nosotros crear un estilo de vida que nos provoque estar felices. La felicidad está en hacer lo que se quiere, cosas que valen la pena para nosotros. Se cree

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SANDY MARTÍNEZ

Bienestar

Así mismo existen ciertos alimentos que deben eliminarse de la dieta , ya que pueden perjudicar o interferir con el tratamiento y con los síntomas. Dentro de estos alimentos se encuentran los siguientes:

• Colorantes (principalmente el amarillo y rojo), conservantes y aditivos alimenticios (aspartame, glutamato monosódico y los nitritos).

El TDA-H

• Estimulantes del sistema nervioso, principalmente la cafeína, esta se encuentra no solamente en el café sino también en el té, algunas aguas gaseosas y el chocolate.

Y SU RELACIÓN CON LA ALIMENTACIÓN POR: SANDY MARTÍNEZ

El tarstorno por déficit de atención e hiperactividad, mejor conocido por sus siglas TDA-H se caracteriza por la dificultad de mantener la concentración y atención en las actividades cotidianas. Este trastorno afecta a los niños, adolescentes y adultos.

Algunos de los síntomas que caracterizan el TDA-H son: actuar por impulso, ansiedad, depresión, desbordes emocionales y en algunos casos trastornos del sueño.

Se han realizado investigaciones para determinar si la alimentación juega un papel importante en las causas o en el tratamiento del mismo. A raíz de estas investigaciones se ha descubierto que existen ciertos alimentos que pueden mejorar o empeorar los síntomas, es por ello que actualmente existen planes de alimentación específicos, que permiten mejorar los síntomas del déficit de atención.

Los planes de alimentación específicos para el TDA-H deben ser completos y balanceados, sin embargo deben tener un énfasis especial en ciertos nutrientes y alimentos que se mencionan a continuación:

• Ácidos grasos esenciales, estos son indispensables para el desarrollo y mantenimien-

to de la función cerebral. Específicamente el omega 3, algunas fuentes principales son los pescados de aguas frías (salmón, atún), frutos secos, aceites vegetales (canola, oliva, soya, linaza), soya, garbanzos, lentejas y aguacate.

• Proteínas, las cuales brindarán saciedad y mejorarán la concentración. Estas deben consumirse al menos en los tres tiempos de comida. Dentro de las proteínas se encuentran el huevo, las leguminosas (garbanzos, lentejas), pollo, pescado, carnes magras y frutos secos.

• Carbohidratos complejos, por su alto contenido en fibra nos ayudarán con la saciedad y a mantener los niveles de azúcar normales. Dentro de este grupo encontramos los cereales integrales, granos enteros, verduras y frutas.

• Azúcares, el consumo de estos causa un aumento en la hiperactividad. Es por ello que debemos limitar el consumo de dulces, galletas, pasteles, golosinas, jugos, gaseosas y demás alimentos que contengan azúcar dentro de sus ingredientes.

Si usted sufre de déficit de atención es necesario que consulte con profesionales de la salud, para recibir un tratamiento y una alimentación adecuada que le permitan disminuir los síntomas, mejorar la atención y el funcionamiento cerebral.

Se recomienda además de buenos hábitos alimenticios, realizar actividad física al menos cinco veces por semana, treinta minutos, para disminuir el estrés y ansiedad. Dormir al menos 8 horas al día y seguir al pie de la letra las recomendaciones de su médico a cargo.

Lo ideal es consumir una dieta completa y equilibrada, sin embargo en algunos casos existen deficiencias de algún nutriente, es allí en donde debe suplementarse con vitaminas y minerales para cubrir las necesidades y así garantizar el adecuado funcionamiento cerebral.

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Perspectivas

VIVIAN VALDÉS

Participación

Ciudadana

La participación ciudadana se señala como una estrategia de incorporación de la población al acceso de los servicios sociales; clave para alcanzar el desarrollo sostenible.

Su fundamento se encuentra en la Constitución Política de Guatemala de 1985, instaurados en el decreto No. 52-87 de la Ley de Consejos de Desarrollo Rural y Urbano. Mediante esto, el Estado de Guatemala se encarga de invitar, comprometer, organizar y articular a otros actores, los cuales son la iniciativa privada y la ciudadanía.

La forma de fomentar la participación ciudadana es mediante políticas públicas, que son el conjunto de iniciativas, decisiones y acciones del régimen político, frente a situaciones socialmente problemáticas.

Se convierten así, las políticas públicas, en una verdadera e intrincada red de decisiones, tomadas por diversos actores, numerosas instituciones, disímiles individuos, partidos políticos, organizaciones sin ánimo de lucro y grupos comunitarios, entre muchos otros. Vista de esta manera, toda política pública se constituye en un proceso de construcción y mediación social entre el Estado y los varios, distintos y diferentes grupos de la sociedad.

Pero, a pesar del papel protagónico del Estado, de su liderazgo institucional y de su protagonismo social, ningún “Estado”, “régimen político” o “gobierno de turno” puede actuar sólo. Es necesaria la presencia, participación y articulación de otros actores, al menos si se pretende mejorar la efectividad de las políticas públicas. Es así como las políticas públicas son el resultado de toda “una red de decisiones” tomadas por numerosos y diversos actores. En un intrincado proceso de construcción y mediación social entre el Estado y los diferentes actores de la sociedad.

Dentro de las diversas formas de involucrarse, existen las asociaciones de empresarios, consejos de desarrollo, comités cívicos y la opinión pública.

La iniciativa privada juega un papel preponderante, por ser los mayores generadores de empleo a nivel nacional. Esto les permite que sus círculos de influencia sean bastantes amplios en diversos sectores.

Los consejos de desarrollo constituyen un sistema de coordinación entre las instituciones públicas y privadas para la formulación de políticas orientadas al desarrollo, en todos los niveles de la organización política administrativa del país.

De esta manera entendemos que nos podemos ser partícipes de las políticas públicas y el desarrollo de la nación, formando un solo equipo con las autoridades y llegando más de cerca cada uno a nuestros círculos de influencia. No es necesarios iniciar grandes revoluciones o ejecutar grandes cambios, cada uno en nuestro entorno social movemos ideas que ayudan a mejorar nuestro país.

Vivian Valdés

Estudiante de Relaciones Internacionales USAC

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Perspectivas

OSCAR QUINTERO

Cuidar la Tierra y el medio

ambiente

Son temas de los que sin duda, escuchamos de forma repetida. Año tras año, es posible ver, escuchar y leer argumentos, explicaciones, llamados de atención, prevenciones y hasta amenazas sobre estas consideraciones.

Miles de millones hemos vivido durante los últimos treinta o cuarenta años, los debates, enfoques y perspectivas sobre el calentamiento global, el deshielo en los glaciares, el exceso de basura, de materiales no reciclables, no degradables por la naturaleza, por la pérdida de ozono en la atmosfera y sobre sus consecuencias.

Pero, y éstas resultan preguntas cruciales. ¿Cuánta atención ponemos los seres humanos en realidad, a estos factores que constituyen la “esencia de la vida y salud de nuestro planeta”? ¿Estamos realmente conscientes de que todo cuanto ocurre –positivo o negativo- con la energía de la tierra, nos pertenece, como nosotros a la naturaleza? ¿Comprendemos que la misma energía que mora en nuestras almas y espíritu, están presentes en la tierra y que al administrarla, establecemos flujos positivos o negativos de intercambio que nos pueden dar una mejor o peor vida?

En el mundo diario, “en la vida practica” a muy pocos parece interesarles, qué consecuencias tendremos como humanidad y como sociedades; pues como tales, solemos anteponer, la comodidad y la supuesta cantidad interminable de los recursos que están disponibles, al parecer; desde siempre en el mundo.

Por supuesto que no se trata de establecer visiones radicales al respecto; ni de negar el progreso o la tecnología; pero si es importante darse cuenta, que ha llegado el momento en el que se puede, sin ser extremistas; reflexionar antes de –por ejemplo- construir y llenar de infraestructura los lugares en los que habitamos, descuidando completamente actividades como las de pensar en establecer un equilibrio dinámico, reforestando responsablemente y conservando así, sin causar daños a la salud de la vida y a la nuestra por ende, de mejor e inteligente forma, esa energía de la naturaleza que significa también, la que ésta nos proporciona.

La naturaleza del mundo, puede y suele ser observada de forma fría; sin entender que lo inadecuado, siempre volverá a nosotros, como una consecuencia de lo que hacemos o hemos hecho por siglos. ¿Para cuántas civilizaciones más, queremos tener una Tierra con recursos?

Dr. Oscar

Quintero

Gerente de Salud Emocional y Factores Humanos Cementos Progreso

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CAROLINA DONIS CREE EN LA TRANSFORMACIÓN PERSONAL

Personas de éxito Nos reunimos en las oficinas de Carolina Donis, mujer guatemalteca, que con sus estudios y su empeño por sacar adelante a Guatemala, ha logrado superar todos los obstáculos hasta lograr lo que quiere.

Actualmente es líder del proyecto Guatemala Próspera, además de estar todas las semanas en Urban Health, un programa de Radio Infinita, donde se promueve todo lo relacionado al bienestar y calidad de vida, sumado a ello, participa en un programa matutino de Canal Antigua, donde tratan temas sobre desarrollo personal y cómo vivir mejor, además de estar invitada mensualmente en otros programas radiales.

Carolina, integra el proyecto Guatemala Próspera, que fue constituido como una asociación no lucrativa, que provino de la idea de Manuel Espina, donde un grupo de jóvenes se unieron para hacer un cambio en el país, quienes querían empujar este país, que se vivieran principios y valores, además de un liderazgo positivo.

Como líder de este movimiento, Carolina nos enfatiza, que el mismo

CAROLINA DONIS

nace con el fin de ver un país próspero a través de la unión de los sectores de influencia y un trabajo en conjunto, realizando capacitaciones y seminarios de alto nivel, dirigidos a impactar a la sociedad a través de la inteligencia moral y una cultura de valores. Además integran una red de promotores del Programa Nacional de Capacitación denominado La Transformación está en Mí, realizada en conjunto con el gurú del liderazgo a nivel mundial, John C. Maxwell. Así mismo, cuentan con un brazo social a través del cual se enfocan a proyectos de desarrollo sostenible en toda la nación.

RC: ¿Cómo te describes personalmente?

CD: Me identifico como una hija de Dios, mis creencias son muy fuertes, después soy hija, hermana, tía, una persona que me gustar sentir que estoy viviendo un propósito para mejorar el mundo y empujar de verdad a este país a un mejor lugar.

RC: ¿Cómo haces para proyectarte en un desarrollo constante en la sociedad?

CD: Creo que todo tiene un propósito y cuando se tenga ese propósito de vida, podrás generar cambios. Yo estudié mi propio propósito y pude analizar que lo que me llenaba, era ayudar a las personas, para darles las herramientas y puedan tener la mejor calidad de vida posible. En base a eso, cuando yo estudié derecho y todas las demás cosas, siempre fue con la idea de usarlo para mejorar las condiciones de vida de otras personas, entonces por allí viene un poco de lo que yo soy.

RC: ¿Qué necesitamos los guatemaltecos para seguir en ese desarrollo constante?

CD: Creo que los guatemaltecos necesitamos encontrarnos.

Una de las cosas más lindas que sucedió el año pasado es que estamos encontrando nuestra voz, estamos encontrando unidad y creo que necesitamos estar más conscientes de cómo estamos cambiando nuestra narrativa, cómo lo que hablamos está cambiando nuestra cultura, cuando somos más intencionales en buscar una mejor calidad de vida, un crecimiento personal, nos damos cuenta que nos volvemos personas con una actitud más positiva, más feliz, porque entendemos que estamos haciendo una diferencia para poder lograr ese cambio como país.

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CAROLINA DONIS RC: ¿Cómo se logra el éxito frente a un ambiente tan difícil de poder incursionar sobre todo en un mundo tan excluyente?

CD: Me gusta mucho hablar de un programa que tenemos, se llama “La Transformación está en Mí”, lo estamos haciendo en conjunto con John Maxwell, el cual dura treinta semanas. Enseñamos a los guatemaltecos sobre valores y liderazgo positivo, lo bonito de todo esto, es que ese cambio no es fácil, pero se va dando por medio de un proceso, acá es donde trabajamos no del ser, sino del deber ser.

RC: ¿Cuál fue tu modelo o ejemplo para proyectarte a la sociedad?

CD: Siempre he pensado en tener los talentos y dones que Dios me fuera dando y usarlos, al principio iba y daba pláticas en cualquier lado que me invitaran, siempre me gustó estudiar, tanto que ponía a los muñecos de peluche a que fuera mi público cuando yo hablaba, todo esto lo cuento porque creo que si nosotros preparamos el camino, esto será más fácil para las próximas generaciones, en un país tan joven como Guatemala, donde la media de edad es de 19.5 años es importantísimo crear modelos para que ellos lo puedan seguir.

Todo esto le dio significado y responsabilidad a mi propia vida, para prepararme y saber que el éxito llega cuando la oportunidad se hace presente, pero es modelar para futuras generaciones lo que me apasiona, con el fin de querer hacer esa diferencia en la juventud.

RC: ¿Qué tropiezos te has encontrado y cómo los has superado?

CD: Creo que los primeros tropiezos que encontramos, es tener esas creencias limitantes, que por ser de un país pequeño no se pueden hacer bien las cosas. Recuerdo que cuando estudié el curso de negociación y mediación en Harvard, me sentía mal porque pensaba que seguro iban a decir que qué hacía allí, por ser de un país tan pequeño.

Creo que he tenido que trabajar con mis propios miedos, porque tengo que afrontar mis miedos y decir que tengo las capacidades para creérmela y que puedo estar al nivel de cualquiera que está en el exterior.

Personas de éxito

RC: ¿Cómo haces para solventar un problema?

CD: Soy súper analítica, soy de las que ve todas las perspectivas y cuando llego a la conclusión, cuesta que me saquen de allí, me gusta ser perseverante. Me encanta la gente y es lo que me motiva, soy de abrazar a las personas, me gusta oír las historias de vida, saber que la gente está aprendiendo, está moviéndose, es lo que me mantiene con la gana de decir ¿Qué puedo hacer para que estas personas lleguen más lejos? ¿Qué puedo hacer para que esta gente sepa y aprenda?

Y la parte de psicología que más me agrada es la positiva, porque influye en las personas para decirles cómo trabajar, cómo pueden hacer mejor las cosas, pero no va darse eso si uno no es intencional en dar esa ayuda y esas salidas que estas personas necesitan. Todo esto me motiva a seguir empujando hacia delante.

RC: ¿Dentro de las múltiples actividades que has realizado en tu vida, existió algo que no te haya parecido y cómo lo lograste superar?

CD: Creo que esto fue al principio, estudié derecho y me encanta, nunca me voy arrepentir, pero si hubo un momento en el que estaba trabajando para un bufete jurídico de los más grandes de Guatemala, lo que para muchos podría ser su sueño, pero no era el mío, porque me aburría. Yo llegaba a ver contratos hasta algunos internacionales de miles de millones de dólares, pero me estaba matando esto, porque lo que me alimenta es sentir que estoy ayudando a alguien; por eso tuve que hacer una reevaluación de por qué hacía lo que hacía y qué era lo que realmente me llenaba, entonces llegó un momento donde tuve que dejar ese trabajo y poner mi propia oficina, aunque fuera pequeñita en ese momento, para empezar a trabajar por la gente que era lo que yo quería.

RC: ¿Se puede cambiar la mentalidad para ser más positivos?

DC: Siempre se puede cambiar.

RC: ¿Cómo?

DC: Tiene que empezar con nosotros, elevando nuestra conciencia, con que los guatemaltecos nos demos cuenta que no podemos

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Carolina Donis

Conferencista internacional, abogada y notaria de la Universidad Francisco Marroquín.

Consejera psicológica de la Universidad del Valle de Guatemala.

Life Coach, Leadership Coach de la organización de John Maxwell.

Posee estudios en Cambridge (Inglaterra), Salamanca (España), Sorbona (París) y Harvard (USA).

Actualmente es directora ejecutiva de Guatemala Próspera.

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Personas de éxito

CAROLINA DONIS

seguir esperando de terceras personas, del gobierno, de mi empresa, o de mi jefe, sino que está en mí.Yo voy a aprender, me voy a capacitar, voy a buscar cuál es mi propósito de vida porque si encontramos eso, encontramos la pasión para hacer las cosas.

Hay personas que me preguntan, que cómo tengo la energía de hacer tantas cosas y la verdad es que no soy la persona con más energía del mundo, pero es la pasión la que te hace levantarte a las cuatro de la mañana para tener todo un día de actividades y llegar a casa en la noche. Todo eso proviene de la pasión y eso sólo viene cuando encontramos nuestro propósito de vida y esa fue la lección que tuve que aprender, cuando estaba en un lugar donde no me sentía cómoda.

RC: ¿Qué legado quieres dejar con tu trabajo?

CD: Creo que mi satisfacción personal reside en ver familias unidas, vidas transformadas, en que la narrativa de los guatemaltecos cambie, que nos volvamos personas más positivas, donde sepamos y tengamos más conciencia, que nos demos cuenta que el cambio está en nosotros, en ese qué hacer diario de salir, los hijos, todo lo que hacemos diariamente. Podemos tomar un momento y diseñar nuestra vida, y al encontrar nuestro por qué de vida, podamos dejar un mejor legado en nuestras familias, viendo personas más felices y menos dañadas.

El problema es que entre más separación y familias dañadas existan, estamos mal, pero si usamos nuestra voz para motivar a los demás, para fortalecerlos, para dar una palabra en un momento correcto, el resto vendrá en automático, si nosotros deterabril 2016

minamos eso, podremos tener una vida en abundancia que como seres humanos nos merecemos.

RC: ¿Qué mensaje le envías a los jóvenes y al sector empresarial para sacar adelante a nuestro país?

CD: Los jóvenes son la fuerza y el pilar de este país, el 85% está debajo de los cuarenta años, y cuando uno analiza estos datos, se da cuenta de lo lindo que es, porque no somos personas con prejuicios hechos sino que podemos hacer juntos una sola nación, acá podemos creérnosla y buscar esa diferencia en Guatemala. El día que podamos reunir a los jóvenes en una sola área, ese día cambiaremos.

Necesitamos generar más jóvenes comprometidos, hay que tener presente que “yo no puedo cambiar a nadie, pero mi cambio puedo cambiar a muchos”. A veces ten-

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demos a querer cambiar cosas grandes, sin embargo con cosas pequeñas como tener una actitud positiva, podemos cambiar la cultura en Guatemala. Entonces son cosas pequeñas consistentes, las que podrían cambiar a este país y hacer una gran nación.

En cuanto al sector empresarial, siempre me gusta tener contacto con empresas que tienen Responsabilidad Social Empresarial, que son cosas que vienen con estándares internacionales, pero debemos pensar que al ser empresarios responsables, que tenemos trabajadores a quienes yo puedo ayudar teniendo una mejor calidad de vida, saber que sus hijos tienen una buena educación, sembrar en ellos buenos principios para que ellos tengan una mejor vida; eso es ser un empresario con responsabilidad, no sólo de causar una utilidad al final de cada semestre, sino darse cuenta que a sus empleados se les está modelando como líderes.

revista ciudadano

Negocios

IMPORTANCIA DE LA SEGURIDAD INDUSTRIAL Todas las empresas en cualquier parte del mundo, necesitan de la seguridad industrial.

Muchos pensarán que este es un tema que poca importancia tendría dentro de algunos campos de acción laboral, sin embargo, cabe señalar que una empresa eficiente y con seguridad; brinda a sus proveedores y amigos, el estatus requerido de los servicios que presta.

La seguridad industrial, se ha ido adoptando hoy por hoy, como un asunto de tipo habitual por parte de las empresas, las cuales inician con un plan de protección de los recursos, control de pérdidas y sobre todo el control de riesgos de tipo operacional.

El estar inmersos en el tema de la seguridad industrial, permite demostrar el grado de compromiso que una empresa tiene con sus trabajadores y sus proveedores, esto permite analizar situaciones que puedan llegar a ocasionar en algún momento un accidente o emergencia.

Existen empresas que delegan esta responsabilidad a un supervisor o encargado, quien ejecuta el trabajo y el análisis diario, sin embargo muchas veces se vuelve insuficiente para mitigar los riesgos que puedan existir y la aplicación de las formas de control interno y externo de la empresa, por ello es indispensable manejar este tema a nivel corporativo y tener un departamento que se encargue de dicha situación.

La seguridad industrial, retoma todas aquellas acciones que se tienen y se aplican, con la finalidad de lograr ese ambiente laboral que se encuentre libre de accidentes. Para ello se pueden planificar reglamentos especiales que mantengan ciertos patrones de conducta, que brinden grados de protección a las personas que trabajan en cierto tipo de establecimientos.

De todo ello, se deduce que la seguridad industrial mantiene diferentes tipos de niveles, esto dependiendo el tipo de actividad que se desarrolle dentro de la empresa, las cuales deben ser eminentemente estrictas en casos específicos, donde el riesgo es mayor.

LA NECESIDAD DE LA SEGURIDAD EN LA INDUSTRIA El ámbito de la industria en su quehacer diario, de alguna manera puede contener una serie de actividades que pueden considerarse un peligro para la salud y la seguridad, esto es lo que promueve la aplicación de disposiciones que traten de asegurar la vida de las personas.

Los protocolos de seguridad, son distintos para los empleados en las empresas, sin embargo son obligatoriamente aplicados. Por ejemplo el llevar máscaras, zapatos o ropas espe-

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Negocios

revista ciudadano

ciales en industrias donde se manipulen alimentos u otro tipo de materia prima.

Estas medidas tienen como finalidad que los accidentes que ocurren dentro del ámbito laboral, no sean fatales y que se puedan convertir en manejables para poderles dar un tratamiento adecuado.

Cabe señalar que con el paso del tiempo y la evolución de la empresa, estos van cambiando para hacer más efectivas las disposiciones.

En la actualidad existen normas de calidad internacional que involucran a la seguridad industrial tales como OSHAS 18001 y la ISO 18000, mismas que han sido creadas para evitar los riesgos laborales en los países donde se apliquen, tales como Guatemala, donde no son de carácter obligatorio, sin embargo le brindan prestigio a las empresas que puedan aplicarlas.

• Respuesta para las emergencias • Capacitación y formación en seguridad industrial

SITUACIÓN DE LA SEGURIDAD INDUSTRIAL EN GUATEMALA En nuestro país, el tema sobre seguridad industrial y salud ocupacional ha ido creciendo con los años, debido al incremento de la demanda de programas de capacitación y otro tipo de asesorías que se implementan en las industrias.

El INTECAP, mantiene cierto apoyo en el tema de capacitaciones y asistencias técnicas sobre la seguridad industrial, debido a la demanda solicitada por las empresas; lo que implica el aumento de interés en este tema en Guatemala.

que debe de llenar para hacer factible su aplicación.

La implementación de normas para la seguridad industrial y la reducción de riesgos en el ámbito laboral, deben considerar como mínimo:

ASPECTO LEGAL DE LA SEGURIDAD INDUSTRIAL

El IGSS, por su parte se ha enfocado a exigir a las empresas requisitos mínimos sobre el asunto y se ha enfocado más a capacitaciones.

• La participación de los diversos niveles de infraestructura de la empresa

En cuanto al aspecto legal, el código de trabajo en Guatemala, exige aspectos mínimos a cubrir como parte del programa de seguridad industrial. Con el fin de enfocar y poder promover la cultura de seguridad industrial, elabora folletos informativos, donde especifica la estructura básica para la implementación de un programa y los aspectos

El Ministerio de Trabajo, cuenta con un departamento que se encarga de orientar y proporcionar información básica para poder desarrollar la seguridad industrial.

• Análisis de áreas, procesos y las actividades que se realizan • Estudio del historial de accidentes • Prevención de errores

El conocimiento en lo que respecta a cómo evitar accidentes o cómo poder apoyar en caso que ocurra alguna emergencia dentro de la empresa, lleva a que cada vez se desarrollen nuevas medidas y nuevos elementos que puedan evitar problemas para la salud de los trabajadores.

Con el desarrollo tecnológico, es posible esperar que las medidas de seguridad sean cada vez más aplicadas y de esta manera exista un incentivo mucho mayor a poder proteger a los trabajadores y la imagen de la empresa.

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Negocios

POR: LUIS CANO

MARIELA SARAVIA

CUANDO EL FRACASO SE CONVIERTE EN UNA OPORTUNIDAD

Cuando escuchamos el nombre “Lua Chips”, nos despierta el apetito y el deseo de poder degustar de unas deliciosas hojuelas de camote, malanga, plátano y yuca. Esto es parte del sueño que ha construido por más de 12 años la joven guatemalteca Mariela Saravia.

Su papel más importante según sus propias palabras, es ser mamá de dos niñas: una de 7 y otra de 4 años, además de ser esposa y empresaria, dentro de sus gustos está el mantenerse activa y ocupada todo el tiempo.

Mariela es el ejemplo gratificante del desarrollo y la puesta en marcha de el sueño, deseo y anhelo de ser empresaria, mismos que ha ido construyendo con el tiempo.

Sin embargo crear y desarrollar un negocio no es fácil, debido a que en su caso, mantiene la responsabilidad de ser empresaria y a la vez ser mamá y esposa.

Y es que esta faceta de su vida la mantiene al 100%, ya que nos cuenta que cada día de su vida es diferente y trata de no desperdiciar la niñez de sus hijas porque para eso no hay retorno, sin embargo trata de balancear todos los roles, para sentirse más feliz. abril 2016

PREGUNTAS CORTAS A MARIELA SARAVIA

en la sociedad y nos estamos atreviendo a salir adelante.

• ¿Qué opina del miedo?: El miedo siempre estará, hay que tomar una decisión y ejecutarla.

• ¿Se puede tener éxito con una empresa en este país?: Si uno se compromete a tener un buen producto y un buen servicio, se puede salir adelante.

• Su mayor debilidad: El tiempo, quisiera que los días durarán más para poder lograr todo.

• ¿Cómo cataloga su producto?: Lua Chips, ha sido un producto pionero en el país, la marca ha ido creciendo y las personas se sienten identificadas con la marca.

• ¿Qué opina del papel de la mujer en los negocios?: Las mujeres hemos ido realizando un empoderamiento, estamos logrando un cambio

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• ¿Cómo quisiera que se le reconociera por su negocio?: Más que reconocimiento por el negocio creería que fuese mejor por el producto, como el mejor en su rama. Al reconocer “Lua Chips” se reconoce a mucha gente que está detrás, desde el agricultor que nos ofrece las materias primas, pasando por las personas que lo procesan y luego para los consumidores con la satisfacción que están obteniendo un buen producto.

MARIELA SARAVIA

Negocios

MS: Un obstáculo importante que tuve, fue que no estaba preparada para este negocio. Yo estudié para ser Chef y trabajar en una empresa o un restaurante, sin embargo me decidí por ser empresaria.

Otro de los obstáculos que recientemente estoy pasando, es el traslado de las instalaciones de la empresa. No todos son capaces de rentar una bodega donde se tratará con alimentos. Creería en gran parte la falta de conocimiento, por ejemplo los empaques de nuestros productos, yo no sabía que cantidad de producto tenía que llevar y mediante la prueba y error fui aprendiendo.

RC: ¿Cómo lograste superar esos obstáculos?

MS: Informándome y con una buena actitud, además pensando que todo es pasajero, pensando que uno tiene que seguir creciendo.

Empecé con la empresa haciendo yo todo, desde pelar la verdura y seguir con todo el proceso, y esto me enfoca a un aprendizaje día a día, así hemos logrado sobrevivir, además el mantenerme enfocada con los pies sobre la tierra, reconozco que esto es un trabajo en conjunto, con un equipo que me ayuda todos los días.

RC: ¿Cómo nace la idea del negocio de “Lua Chips”?

Mariela Saravia, despide esta entrevista contándonos que el crecimiento de su empresa es un gran logro, no sólo personal sino también por la oportunidad de trabajo que le brinda a varias mujeres, a quienes les da un empleo digno con el fin de salir adelante y también a sus familias.

MS: Siempre quise tener un negocio que fuera propio, siempre me gustó emprender y desde pequeña inventaba cosas como pasteles y otras comidas.

En un futuro no lejano “Lua Chips” estará proyectándose hacia otros países, esperando que la calidad y el trabajo de las manos guatemaltecas, lleguen a satisfacer el paladar de muchas más personas.

Por ello, cuando terminé mis estudios y regresé a Guatemala, trabajé en algunos restaurantes pero mi idea era tener mi propio restaurante. Entonces empecé a crear ideas, con un concepto nuevo de restaurante, el cual estuviera enfocado a personas que trabajan, ofreciéndoles opciones saludables y naturales con la especialidad que estuviese hecho en casa.

Cuando puse mi restaurante, que por cierto llevaba el mismo nombre “Lua”, yo hacía todo desde el inicio y lo instalé en un lugar donde pensé que me iría bien, y ahora que lo pienso realmente me aventuré porque no hice un estudio de mercado, sólo pensé que mis ideas eran buenas, y no creí que fuera a fracasar.

No sé si afortunada o desafortunadamente, pero el restaurante lo tuve que quitar. Me empezó a ir mal, me cortaban los servicios, el contador me llamaba y me decía que debía cerrar el negocio. Sin embargo en la lucha por seguir adelante, en ese mismo momento decidí ofrecer unas botanas que pudieran ser acompañantes en las comidas, y las ofrecí a una tienda, donde las probaron y me pidieron 18 bolsas para el día siguiente, y pese a que no contaba con toda esa cantidad, lo trabajé y así fue introduciéndose el producto al mercado nacional.

RC: ¿Cuáles son los mayores obstáculos que has enfrentado en el negocio?

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Liderazgo

NESTOR oCHOA

ATRIBUTOS PARA SER

EXITOSO POR: NESTOR OCHOA La PNL -Programación Neurolingüística- ha desarrollado técnicas para identificar y describir patrones del comportamiento en las personas, es decir, aspectos claves de lo que dicen y hacen. Uno de sus objetivos consiste en modelar habilidades especiales y transferirlas a otras personas, buscando llevar a la práctica de una manera productiva y enriquecedora, aquello que hemos observado en otras personas exitosas.

Aunque el éxito lo podemos definir de muchas maneras, me llama la atención el darme cuenta que la mayoría de personas exitosas comparten atributos similares. Disfruto mucho leer sobre esto, lo cual me ayuda a realizar permanentemente evaluaciones de mi vida, para identificar cuales evidencio en mis acciones, para reconocer y celebrar los que tengo y trabajar en incorporar los que me faltan o fortalecer los que están débil.

A continuación, te comparto los atributos que considero son de importancia cuando hablamos de éxito:

Visión y Enfoque Las personas exitosas constantemente buscan claridad y enfoque en sus vidas. Saben lo que quieren y trabajan por sus sueños. Sin metas claras es imposible lograr resultados. Esto es su brújula, su orientación para seguir adelante con sus objetivos y alcanzar sus sueños sin desvíos o distracciones.

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Lidera programas y proyectos enfocados en el desarrollo y crecimiento de empresarios y emprendedores por medio de la implementación de estrategias para mejorar la calidad de vida de las personas con un impacto empresarial.

NESTOR oCHOA

Liderazgo

Preparación Las personas extraordinarias siempre están preparadas. No sólo tienen un plan B, también tienen plan C, D y E. Se preparan mentalmente y visualizan las posibilidades vívidamente de modo que cuando se produce la situación real, su cerebro “recuerda las opciones que visualizaron” y saben cómo actuar.

Actitud positiva y perseverancia Son optimistas, no importa cuál sea el resultado, ellos están seguros que su éxito es inevitable. Entienden la importancia de tomar acción como primer paso y luego, la modifican sin inconveniente de acuerdo a la retroalimentación que reciben y a los resultados obtenidos. Esta actitud positiva les permite ser perseverantes cuando las cosas no salen como querían, se motivan a continuar adelante en busca del propósito que han definido.

Excelentes comunicadores Las personas que pueden comunicarse de manera efectiva, sobresalen en la vida. Lo que los hace efectivos, es que son claros acerca de lo que quieren obtener de su comunicación y son flexibles en su método de comunicación para lograr sus resultados. Son expertos estableciendo relaciones y saben que todo lo que se piensa, no se debe de decir pero todo lo que se dice se debe de pensar.

Buenos para escuchar Todo el mundo quiere ser un gran orador, pero ¿cuántas personas se esfuerzan por ser excelentes escuchando?. Las personas que escuchan tienen éxito en la vida, ya que son capaces de entender las necesidades de otras personas y enfocan su energía en ayudar a llenar esas necesidades. La mejor forma para desarrollar esta habilidad es comprendiendo que cuando hablo comunico y enseño, pero cuando escucho, aprendo.

Mi invitación es a incorporar estos atributos en tu vida y volverlos hábitos, te permitirá experimentar resultados positivos a nivel personal, familiar y profesional, logrando el exitoso que deseas y mereces.

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Management

EMILIO LÓPEZ

JEFE O LIDER

Quien dirige en su empresa.

POR: EMILIO LÓPEZ

INTRO: Casi todos conocen la diferencia entre un jefe y un líder; sin embargo, en esta oportunidad, más que ver una diferencia, veremos parámetros y frutos de quien realmente está al frente de su vida, empresa u organización.

no existe “tiempo extra”, sino que sus discípulos (o colaboradores) caminan la milla extra. Cualquier dueño querrá tener en su empresa a un líder, ya que su gente hará las cosas por placer, compromiso y excelencia.

frente de una empresa:

Existe un dicho que dice: “Si quiere miel, no patee el panal” Todo colaborador/discípulo que es tratado con gracia o dulzura, tiende a hacer lo mismo con sus compañeros y/o clientes. En la gran mayoría de empresas se les “exige” un buen “trato para con el cliente”,

2. INTERACCIÓN Tres aspectos para saber QUIÉN está al INTERNA/EXTERNA: 1. AGENDA DIARIA.

Un líder verdadero tiene ambientes de crecimiento, diversión y producción.

Con un líder, la gente trabaja porque quiere y no porque tiene que, es más,

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EMILIO LÓPEZ

Management

cuando sus jefes los tratan de manera tosca o ruda. Cuando un líder se expresa con pasión, recibe pasión como respuesta.

3. PRODUCTIVIDAD/RESULTADOS:

Nunca había entendido la estadística que dice: “Cuando usted trabaja en la actitud de sus empleados, la productividad aumenta hasta en un 1,200%”. Pues déjeme decirle que es cierto. La actitud tiene que ver con respetar, valorar y honrar a todos aquellos que están sobre y debajo de usted. Ningún equipamiento mejorará la productividad, sino el trato del líder hacia sus discípulos.

“Una actitud positiva provoca una reacción en cadena de pensamientos, eventos y resultados. Es un catalizador y desata extraordinarios resultados.” Wade Boggs.

EN SUMA: Estos parámetros: agenda diaria, interacción y productividad son algunos de los aspectos a auditar para saber quién está de cabeza en una empresa: Jefe o Líder. Si se toma el tiempo de platicar con un discípulo/colaborador, y usted escucha, ve y siente: sacrificio, agradecimiento y excelencia, seguro que tenemos al frente de esta empresa a un LIDER.

Emprendimiento

ALMA ACTIVE

ALMA ACTIVE

LA MARCA NACIONAL DEL DEPORTE

POR: LUIS CANO Cristina Acevedo es una joven guatemalteca que cuenta con 30 años de edad, es administradora de empresas con una especialización de emprendimiento, carreras que cursó en Boston, Estados Unidos. Sin embargo pese a su corta edad, ha sido una luchadora por la vida.

En el 2014, Cristina tuvo un sueño: el tener su propia empresa, su propio negocio que le rindiera frutos, pero más que eso, como ella misma nos cuenta, algo que le diera la oportunidad de servir a la gente día a día, ya que en muchas ocasiones, ella misma es la que atiende a sus visitantes, brindándoles una sonrisa y un saludo amigable, para hacerlos sentir en confianza.

Con ese deseo nace ALMA ACTIVE, una empresa guatemalteca que diseña una línea de ropa y accesorios para personas que practican el atletismo y se ejercitan de cualquier manera, cuyos diseños son realizados en un patrón de bloques de color y con telas de alta calidad que le dan la comodidad y frescura al momento de hacer ejercicios.

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ALMA ACTIVE

Emprendimiento

A sus 20 años, Cristina se interesó en el deporte del atletismo y allí fue donde descubrió que el deporte era un campo ideal para generar el negocio de la ropa deportiva.

Cristina Acevedo: “La idea de la marca, es usar las telas para plasmar ideas y arte sobre ellas, a la vez que esto inspire a la gente que corre o va al gimnasio con ellas, a quererse levantar todas las mañanas con ánimo para hacer ejercicios”.

Sumado a ello, Cristina nos recalca que lo que más le gusta de esto, es que en ALMA ACTIVE, no se vende solamente ropa deportiva, sino se ofrece con ello un estilo de vida saludable, más allá de la ropa, la distinción de diseños es un elemento clave; le enorgullece que sus sueños plasmados en la ropa y accesorios, estén llegando a más personas cada día.

El éxito de su empresa ha ido evolucionando, debido a que en el 2015 se inició en una pequeña sala de ventas y hoy, se ubica en un sector de importancia comercial en la zona 14 de la ciudad capital. Cabe destacar que muchas de sus prendas, han sido utilizadas por atletas guatemaltecos, que han viajado a participar en importantes eventos deportivos, en muchas partes del mundo.

Los tropiezos sin lugar a dudas son parte del desarrollo de una empresa y ALMA ACTIVE no ha sido la excepción, se han visto en ciertos problemas durante el proceso de crecimiento, sin embargo como nos lo cuenta Cristina, sobre la marcha se van solucionando y esto debido al excelente equipo que lo conforma, el cual es vital para poder desarrollar un servicio al cliente de calidad.

Para Cristina, el desarrollo personal, profesional y laboral de la mujer es indispensable, por ello no hay excusa para la mujer de poder desenvolverse, haga lo que uno haga, no hay pretexto para salir adelante.

Ser emprendedor es tener independencia, flexibilidad y sobre todo el deseo de progreso y sin lugar a duda, Cristina Acevedo a través de su empresa ALMA ACTIVE, es un claro ejemplo de ello, proyectando su marca a nivel deportivo.

Para conocer más sobre los diseños puede consultar su sitio en

Alma Active CRISTINA ACEVEDO

Joven guatemalteca.

Administradora de empresas.

Posee una especialización de emprendimiento que cursó en Boston, Estados Unidos.

Se cataloga como una luchadora por la vida.

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Responsabilidad Social

FUNDACIVICA

QUIENES SOMOS: La Fundación Cívica por un Mejor País –FUNDACIVICA-, pretende presentar ante Entidades de Cooperación Internacional, Instituciones de Gobierno, grupos organizados de la Sociedad Civil, educadores y ciudadanos comprometidos con Guatemala, su aporte en la búsqueda del desarrollo de civismo y ciudadanía para lograr la gobernabilidad en nuestro país. Somos una entidad privada, no lucrativa, apolítica, no partidista, con fines de proyecciones sociales y educativas.

Desde su inicio en el año 2012, -FUNDACIVICA- se ha impuesto la misión de recobrar aquellos valores éticos, morales y cívicos relegados, promoviendo la cultura cívica ciudadana, informando y formando a los guatemaltecos sobre la importancia de conocer sus derechos y obligaciones, así como la organización y funcionamiento del Estado de Guatemala y sus instituciones. Bajo esta premisa y luego de varios años de experiencia, encontramos la necesidad de equilibrar la balanza, aportando a la construcción de programas de fortalecimiento institucional, para entidades de gobierno y así lograr la gobernabilidad democrática.

A través de esta redacción, nuestro objetivo principal se centra en la publicación de información y artículos; con el reto de generar nuevas ideas y planteamientos eminentemente cívicos que fortalezcan la soberanía, la auditoria social y la creación de la Guatemala con la que todos soñamos.

LOGROS ALCANZADOS: A lo largo de estos años, -FUNDACIVICA-, ha formado a poco más de 16,000 personas en un promedio de 400 talleres. Hemos abarcado distintos departamentos a pesar de que su mayoría de la población atendida se encuentra en la Ciudad Capital; cabe mencionar que se tiene una igualdad de género en los beneficiarios del Programa de Educación Cívica-Ciudadana ya que el 50.2% son mujeres y el 49.8% son hombres.

Dado a que parte de nuestra misión es formar mejores ciudadanos contribuyendo con una generación renovada que edifique las bases sólidas de la democracia, decidimos dirigir mucho esfuerzo en formar jóvenes con una edad predominante entre 18 a 27 años de edad, con escolaridad promedio de nivel diversificado.

PROGRAMA DE EDUCACIÓN CÍVICA-CIUDADANA El programa se lleva a cabo mediante la realización de talleres de Educación Cívica Ciudadana, en donde se forma sobre los siguientes contenidos:

- Constitución Política de la República de Guatemala - Derechos Fundamentales - Cultura Cívica Ciudadana - Estado y forma de Gobierno - Funcionamiento de los Poderes y las Instituciones del Estado - Orden Constitucional

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FUNDACÍVICA POR: MONICA MOLINA

“Su helicóptero en manos de expertos, le garantizan la seguridad en su vuelo”

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Responsabilidad Social

unity promotores

“CORREDORES” CON RESPONSABILIDAD SOCIAL

Emprender y luego mantener una empresa con éxito es todo un reto, además de la inversión de capital y humana que se requiere, también es indispensable poder tener un corazón para proyectarse al público y sobre todo, mantener la responsabilidad social.

El nombre “Unity” viene de la palabra griega que significa Unidad y no por gusto Unity Promotores lleva ese nombre, debido a que es una empresa líder de corretaje de seguros en Centroamérica, establecida en Guatemala, que más allá de buscar el éxito empresarial, cuenta con un programa de Responsabilidad Social Empresarial (RSE), que está enfocado en el impacto al medio ambiente, las comunidades y los colaboradores. Esto permite estar enfocados en el servicio al cliente, brindándoles el beneficio de contar con procesos estandarizados y la posibilidad

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de ofrecer mejores negociaciones en las coberturas de los programas de seguros.

Además de poseer éxito en sus negocios, forman parte de “Centrarse”, el Centro para la Acción de la Responsabilidad Social Empresarial en Guatemala, quienes se encargan de la orientación para operar de forma responsable en los 7 ejes de la Responsabilidad Social Empresarial, que forman la norma ISO 26.000 para asegurar una organización sostenible.

Dentro de su Responsabilidad Social Empresarial, están los proyectos dirigidos al medio ambiente, basado en la digitalización de archivos y reciclaje de papel, plástico y metal, por medio del cual se llega a salvar más de 50 árboles al año.

Además de ello, se brinda apoyo a las comunidades, trabajando de la mano con

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varias fundaciones, entre ellas Manos de Amor, Esperanza Juvenil y Distrito de Alto Rendimiento -DAR-, con quienes trabajan programas de voluntariado y donaciones constantes, impactando de esta forma a comunidades en Alta Verapaz, Escuintla, Santa Rosa, Retalhuleu y Guatemala Capital.

Algunos ejemplos de Responsabilidad Social Empresarial en los cuales participa Unity Promotores son:

UNA TAZA DE APOYO (DISTRITO DE ALTO RENDIMIENTO “DAR”) Todos los días los colaboradores de “Unity”, degustan de café muy especial; ya que al consumirlo se apoya al Centro Educativo DAR ( Distrito de Alto Rendimiento)

unity promotores

Responsabilidad Social

de la Fundación Manuel y Concha Ralda, para que se continúe con el desarrollo de sus objetivos tanto de salud, nutrición, educación completa, atención psicológica y desarrollo comunitario; dirigido a los niños y padres de familia que están vinculados al centro educativo. ¿Cómo funciona?

En la búsqueda de nuevas medidas de apoyo a las comunidades, Unity generó a través de la empresa LOVEXPORTS la alianza con el Centro Educativo “DAR” para contar con un nuevo proveedor de café, que beneficia a dicha entidad.

Anualmente, la empresa compra aproximadamente 540 libras de café, para ser consumido por sus colaboradores. Con el fin de continuar apoyando al Centro Educativo, ubicado en el Cantón Ocosito, Retalhuleu.

En Unity Promotores están enfocados y promueven constantemente programas que impactan positivamente a sus colaboradores, sus familias, la comunidad y el país. Además las alianzas empresariales que realizan, tienen el objetivo de combatir la desnutrición, apoyar a los padres de familia en el cuidado de sus hijos y en el empoderamiento de las comunidades.

UNA CASA PARA NAVIDAD

que reflejan nuestro compromiso con la comunidad.

Para Unity, el activo más importante es el humano, por eso promueven el desarrollo de programas de capacitación interno, becas universitarias, seguro de gastos médicos y vida, programas de motivación y liderazgo, entre otros. Están enfocados en promover programas que impacten positivamente a sus colaboradores, sus familias, la comunidad y el resto de guatemaltecos.

Guatemala es un país con un alto déficit habitacional, de acuerdo a cifras presentadas por el Fondo Guatemalteco de la Vivienda (FOGUAVI), del Ministerio de Comunicaciones, el déficit de vivienda en el país, alcanza la cifra de 1 millón 220 mil 207.

Ante esta necesidad y con el firme propósito de apoyar al desarrollo del país, Unity Promotores en alianza con la ONG “Hábitat para la Humanidad”, decidió involucrarse en este proyecto con el fin de apoyar con la donación de una vivienda para una familia, quienes pasaron unas felices fiestas de fin de año, reunidos en su nuevo hogar.

El proyecto inició en noviembre, gracias al apoyo de más de 100 colaboradores de la empresa, sumados al equipo voluntario de Hábitat para la Humanidad y el trabajo de la familia misma, en diciembre se les entregó una casa a la familia, que como muchas en el país, luchan todos los días, con el deseo de salir adelante.

Este tipo de proyectos para “Unity” es indispensable para motivar a sus colaboradores, con el fin de reflejar los valores de la corporación en todo momento, e involucrarlos en acciones positivas

Valores que destacan en Unity Promotores: • El cliente es primero • Respeto a las personas y a su desarrollo profesional • Responsabilidad, honestidad e integridad • Confidencialidad y • Conciencia social

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Lo bueno y más José Antonio Putzu “Chepe Putzu” se considera a sí mismo un papá, empresario, un pastor, un líder, alguien a quien le gusta ver a la gente salir adelante, que su pasión es ver a la gente bien, que se supere y que salga adelante.

No podemos iniciar la conversación con este gran personaje, sin antes preguntarle ¿Cuál es su experiencia como ser humano y los trabajos que ha realizado en beneficio de la sociedad?

CP: Mis estudios se basan en la agronomía, posee una maestría en mercadeo y publicidad, además soy director-vicepresidente de “Life Institute”, que fue fundado para tener una vida mejor, soy fundador de Braining Brands, donde buscamos que la gente diga “wow”, y posterior a decir esto, le demos la vuelta a esa última “W” y se convierta

CHEPE PUTZU en “WOM” y eso se traduce en la palabra “Word of Mouth” ( Boca a boca ), siendo esa la mejor publicidad que existe, creemos en sorprender, para que la gente lo cuente posteriormente por todos lados.

me apasionan. Encontrar las cosas que están inconclusas, o las cosas en donde no se sabe, que decisión tomar. Además me reta mi esposa, mi familia, la edad, la tumba, los años que me quedan sobre la tierra.

He liderado jóvenes siendo pastor en la Iglesia Casa de Dios, he sido fundador de una escuela de hombres llamada “Legendarios”, la cual se basa en la formación de hombres inquebrantables, formadores de una vida digna de ser contada.

RC: ¿Cuáles serían las situaciones más difíciles que has vivido?

RC: ¿Cuáles son las cosas que le retan a Chepe Putzu?

CP: Una de las cosas que me retan, son los problemas, encontrar cosas que están mal y tratar de encontrar una solución para ellas y para otras personas, esas son principalmente las cosas que no solo me retan sino

CP: Las cosas más difíciles que he vivido son las que afronté con mi papá, un hombre con esquizofrenia y maníaco depresivo.

Esa es para mí, una de las experiencias más duras.

Me casé y me dijeron no tengas hijos porque van a salir enfermos, sin embargo tengo tres bellos hijos: Jean Marco, una bella hija que se llama Ana Gracia y Alegría, y esto después de escuchar que me recomendaban no tener hijos porque saldrían enfer-

Braining Brands Más que una agencia de publicidad

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Chepe Putzu: “Cuando viene un cliente hacemos un pacto y les decimos que vamos a trabajar, hasta que brille él, su empresa y brille su marca”

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CHEPE PUTZU

Lo bueno y más

mos; esa fue una de las noticias más duras, pero después de verlos sanos y felices, me ha llenado y creo que una de las cosas que más he aprendido de ellos, ha sido la fe que tiene un niño, porque un niño cree que todo es posible, también he aprendido de ellos a no tener miedo.

RC: ¿Cuál es tu inspiración de todos los días?

CP: Me inspira la Biblia, la lectura, me apasiona el deporte, los jóvenes, pero de las cosas que literalmente disfruto y me encanta es ver cómo la gente sale adelante y me gusta ayudar a otros.

Chepe Putzu, si tuviera que ser algo, si tuviera que ser algún objeto, Chepe Putzu sería una plataforma, porque si algo me place es que la gente se suba en mis hombros, que la gente camine en mi y brille, entonces todas las cosas que hago y por las que me va bien, es por una sencilla razón: me gusta que a otros les vaya bien y que otros brillen con la luz que Dios les ha dado.

Chepe Putzu: “Nos gusta ver esa sonrisa en los clientes y verlos crecer para empujarlos a tener resultados extraordnarios”

RC: ¿Qué valores dirigen tu vida?

CP: Los valores que dirigen mi vida, son lealtad, integridad, temor a Dios, respeto y creo que una de las más importantes es fe. Además otro de los valores es el amor al prójimo, el amor a que otras personas salgan adelante.

RC: ¿Cómo logras el equilibrio en tu vida?

CP: Muchas personas me preguntan cómo logro el equilibrio y para ello tengo un principio al que le llamo el “Principio del Malabarista”, ¿por qué? el malabarista agarra tres cosas al mismo tiempo y las em-

pieza a tirar para arriba, y va agregando una a una, esto representa las responsabilidades que puede mantener una persona en el aire.

La idea de todo esto, es saber que nada se te tiene que caer, esto hace pensar que no hay que tomar más responsabilidades de la que uno puede mantener y sostener.

RC: ¿Cuál es el orden de prioridades en tu vida?

CP: Mis prioridades son: primero Dios, después mi esposa, mi familia, mi servicio a Dios, y una de las más importantes después de todo esto es creer en las personas, y por ello Braining Brands existe, para apoyar a otros a realizar sus sueños.

RC: ¿Qué evento marcó tu vida?

CP: Una de las cosas que marcó - 33 -

mi vida fue estar cuatro días en una montaña sin saber dónde estaba, con un grupo de hombres, con una mochila y con la comida racionada, tratando de tener sobrevivencia, estando en riesgo todo el tiempo, eso fue algo que me impactó y me hizo sentir vulnerable.

RC: ¿Cómo nace la idea de fundar Braining Brands?

CP: La razón es que no existen empresas como ésta en nuestro país, que tengan que ver con una publicidad dinámica, diferente, un concepto que se enmarca en “un solo lugar de compra”.

La fundé porque no existía una empresa que pudiera darme a mí como cliente ese servicio, por ejemplo a la hora de comunicar como cliente una campaña, tenía que contratar una febrero 2016

Lo bueno y más

CHEPE PUTZU

persona para que viera las redes sociales, otra para hacer la campaña de publicidad, otra los medios, etc. Y al tratar con tantas personas para una campaña publicitaria, creamos esta empresa que tiene todo incluido, un concepto donde el cliente trata con una persona que le lleva a formar estrategias para todas sus marcas.

Braining Brands como su nombre lo indica “cerebreando” no sólo es una empresa de publicidad, no, tiene una empresa de publicidad adentro; las fortalezas que tiene es: la estrategia, nosotros prestamos nuestras neuronas, nuestras ideas, y si necesitan publicidad lo hacemos a través de ello, si no lo hacemos a través de grandes ideas, fortaleciendo y posesionando, innovando y creando estrategias para marcas.

Lo que más nos gusta es, que nuestro producto es exportable, porque muchos productos que han sido clientes de Braining Brands, están por el mundo y esa es una gran fortaleza, las agencias de publicidad tradicionales no exportan su producto, nosotros si lo hacemos, tenemos alrededor de 200 marcas que hemos trabajado que están en diferentes países haciendo su trabajo.

Nosotros brindamos claridad, ofreciéndole al cliente un diagnóstico para su marca, recalcando su fortaleza, nosotros somos empresas que creemos incluso, hasta más que los clientes y el potencial de sus productos pueden llegar muy lejos.

RC: ¿Es importante la cantidad de personas que trabajan en Braining Brands?

Chepe Putzu: “El proceso para generar una gran idea, es entender la gran necesidad”

CP: Actualmente trabajan 35 personas, pero lo más importante no es cuántos trabajan sino, cuánto te pide la visión que uno tiene. La visión que tenemos hoy es para muchas personas más y para más lugares del mundo.

RC: ¿Dónde nace el desarrollo que estás teniendo a nivel empresarial?

CP: Creo que esto nace, desde el momento que entiendo que no soy bueno para todo y necesito de otras personas, Braining Brands es un equipo de personas que está comprometida y cada uno se desenvuelve donde es bueno, acá formamos profesionales en puestos claves en conjunto con la visión que tenemos con nuestros clientes.

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Guatemala vive

E N

LA PESCA DEPORTIVA EN GUATEMALA

G U AT E M A L A

Guatemala, es un país bendecido con diversidad de climas en su territorio y esto permite la práctica de diversidad de deportes en su entorno, uno de ellos es la pesca deportiva.

La playa, el mar y el sol, son ideales para poder experimentar en su magnitud este deporte, que busca distracción para quien lo practica además de la protección de las especies marinas.

Guatemala, es reconocida internacionalmente como uno de los mejores escenarios para la práctica de la liberación del pez vela, donde sólo se necesita subirse a un barco y buscar los mejores ejemplares marinos.

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Cada vez son más los nacionales y extranjeros, que buscan en el país la práctica de este deporte. Cabe señalar que Guatemala, es de los pocos países que mantiene la regulación de la práctica de la liberación del pez vela, con el uso de anzuelos circulares, los cuales no permiten el daño a la especie, lo que llega a garantizar la conservación del pez.

LA ADRENALINA DE LA PESCA DEPORTIVA Sin embargo cuando se adentra a la práctica de la pesca deportiva, se tiene el placer de disfrutar de un ambiente de emoción y adrenalina, ya que en altamar, se puede admirar

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LA PESCA DEPORTIVA EN GUATEMALA

Guatemala vive

un sin fin de especies como: ballenas jorobadas, delfines, tiburones, tortugas marinas, entre otras.

Además de la pesca del pez vela, se puede practicar la pesca de marlín negro, marlín azul, atún negro y atún dorado, entre otros. Conjuntamente con estas actividades se puede hacer práctica de canotaje, surf y pesca artesanal, además disfrutar de la playa, el mar y el sol, sumándole cabalgatas a la orilla del mar y un paradisíaco menú gastronómico.

En el tema de la pesca deportiva, Guatemala mantiene varias marcas mundiales de liberaciones, las cuales han sido desarrolladas en aguas del Océano Pacífico, las cuales son el marco idóneo para el disfrute de este deporte que se puede realizar ya sea personal o en equipo, por diversión o por competencia.

LA RESPONSABILIDAD POR LA CONSERVACIÓN DE LAS ESPECIES La pesca deportiva, para poder tener un mejor control de las especies, se gestiona por medio de federaciones nacionales y regionales, las cuales mantienen esa regulación delimitando tanto el uso de instrumentos para pesca, así como la cantidad de capturas y tamaños de las especies.

La Federación, así como la Comisión Nacional para la Protección del Pez Vela, realizan acciones con el fin de proteger tan valioso recurso marino en el país, evitar la pesca ilegal y comercialización del mismo.

Entre las acciones que detalla el informe se incluyen: inspecciones en altamar, donde a través de evaluaciones, se verifica el uso adecuado de la técnica de pesca, para evitar la práctica ilegal; además del cumplimiento del reglamento según lo establecido en la Ley General de Pesca y Acuicultura.

La pesca deportiva, busca no sólo el interés que las personas participen, sino además evitar la mortandad de peces, por lo que se le conoce como “pesca de liberación”, debido a que luego de capturar a la especie, se deja en libertad.

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Guatemala vive

La actividad de pesca en Guatemala data de los años 80´s, cuando se finalizaban los trabajos de la dársena de Puerto Quetzal y se construyó la primera rampa y muelle del Club Náutico de la Base Naval del Pacífico.

LA PESCA DEPORTIVA EN GUATEMALA

GUATEMALA, DESTINO DE COMPETENCIAS En 1991, se dieron los primeros eventos de pesca deportiva a nivel internacional en Guatemala, donde a nivel mundial, el país quedaría bien visto por la cantidad de peces que existen en nuestras aguas, por lo que se le ha conocido como “La Capital del Pez Vela”.

El interés sobre la pesca deportiva, incluso ha hecho crecer el Litoral del Pacífico, donde grandes empresas destinadas a la construcción, han realizado proyectos en las playas, con el fin de darle vida y atraer el turismo nacional e internacional. Grandes constructoras han comenzado a darle vida a las playas de los puertos: Punta Vela, San Marino, Marina del Sur, entre otros.

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para regular las competencias nacionales e internacionales, de allí nació la imposición de utilizar un gancho de pesca conocido como Circle Hook, el cual no daña a la pieza capturada.

Para poder realizar esta práctica, existen opciones donde destaca la pesca conocida como “modalidad de orilla”, en esta categoría se utilizan lanchas que van desde los 12 hasta 20 pies y se pescan especies menores como pez gallo, sierras, atunes y otros más, que se encuentran cerca de los espigones y piedras que hay cerca de la costa.

Por aparte, existen las pescas deportivas de competencias y las de turismo, donde exige un adiestramiento técnico por parte de expertos para poder realizarlas.

¿QUIÉNES PUEDE PRACTICAR LA PESCA DEPORTIVA?

Si le interesa este deporte, existe la Asociación de Pesca Deportiva de Guatemala, donde se le brinda la asesoría necesaria a los que deseen realizar esta práctica, además del Club Náutico de Guatemala.

La pesca deportiva, consiste en anzolar y liberar al pez capturado, utilizando una caña y un carrete donde se encuentra el sedal para la pesca, según regulaciones internacionales.

Para vivir esta aventura, también existen tour operadores que pueden no solamente darle el transporte, sino también la asesoría necesaria, para vivir una experiencia única.

La Asociación Internacional de Pesca Deportiva I.G.F.A. brinda los parámetros

Para mayor información visite

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www.clubnautico.com.gt

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