1182호 – 2023-10-06

항공 및 해상택배 학생보험 여행자보험

hancafriend@gmail.com

몬트리올 (514)796-5533

2023년 월드옥타 몬트리올 지회

– 북미를 비롯한 지역 지회들과 지회 활성

화 방안 등 논의

세계한인무역협회(회장 장영식, 이하 월드

옥타) 몬트리올지회(회장 라윤후)는 지난 9월

30일부터 10월 1일까지 도발공항 인근 힐튼가

든인 호텔에서 ‘2023년 소규모 지역활성화 회 의’를 개최했다.

9월 30일 오후 1시 30분 이번 행사를 위해

특병히 초빙된 LA 김마루 이사의 사회로 시작

된 워크샵은 김이사 특유의 능숙하면서도 유쾌

한 진행에 힘입어 시종 화기애애한 분위기속에

진행되었다. 라윤후 지회장의 개회사에 이어

연아 마틴 상원의원과 이재완 몬트리올 총영사

및 ICAO 대사, 그리고 임웅순 주캐나다 대한민 국 대사를 대리하여 참석한 김동환 상무관의

축사가 이어졌고 이어 이영현 월드옥타 명예회

장, 황선양 캐나다 대륙부회장, 노성희 월드옥

타 사업담당 부회장이 축하의 인사를 전했다.

이번 행사는 3개 대륙, 9개 지회(몬트리올, 토론토, 밴쿠버, 캘거리, 뉴욕, 뉴저지, LA, 동 경, 비엔나)에서 총 50명이 참가하였으며, 워크 샵에서는 오스트리아 비엔나지회 박종범 명예 회장의 기조강연을 필두로 김지영 뉴욕지회 수 석부회장 및 글로벌마케터위원회 부위원장이

“해외지사화사업의 이해” 비비안리 뉴저지지 회 수석부회장이 “글로벌마케터 성공사례” 강 덕유 전 LA지회 차세대위원장이 “글로벌마케 터와 차세대 활동”이라는 주제로 강연을 했고

그 외 네트워킹 및 다양한 행사로 진행되었다. 행사에 참여한 회원들은 비지니스 네트워크를 강화하고 지역사회 경제 활성화를 꾀하는 한 편 한인 경제인으로서 위상을 강화하기 위한 많은 논의를 통해 유익한 시간을 가졌다. 라윤후 지회장과 김민식 초대회장이 함께 한 인터뷰에서 두 사람은 최근 삼성, LG, 포스 코, 솔루스 및 에코프로비엠 등 다수의 한국 기 업이 퀘벡에 2차전지 관련 공장을 설립하는 등 캐나다와 한국간의 경제교류가 활발한 움직임 을 보이고 있고 또 이들 기업과 현지동포경제

인의 역량을 한데 묶을 수 있는 경제위원회의

구상을 이재완 총영사가 밝힘에 따라 퀘벡 한 인경제와 차세대에 밝은 청신호가 켜졌다며 이 행사를 계기로 옥타내 각 지회와 활발히 소통 하고 또 내부적으로도 몬트리올지회를 좀더 체 계화된 조직으로 변모시켜 새롭게 변화되는 환 경속에 지회 활성화와 지역경제 발전을 위해 노력하겠다고 공동의 소회를 밝혔다.

이번 행사를 통해 옥타와 옥타 활동에 대한 교민들의 관심이 높아짐에 따라 차세대와 글로 벌마케터 활동을 통한 해외지사화 사업이 활 발하게 진행되는 등 월드옥타 몬트리올지회를 중심으로 지역경제가 활성화된다면 이는 분명 퀘벡주와 한인경제에도 좋은 영향으로 작용할 것인 바 상생과 협조라는 모자이크 사회의 또 다른 경제발전 모델이 충분히 나올 수 있으리 라는 기대를 갖게 한다.

“소규모 지회활성화워크샵”성료

캐나다 첫 원주민 출신 40대 주총리 탄생

에서 태어나 비교적 유복한 시절을 보냈다.

온타리오주 오니가밍 원주민 지역에서 자라

매니토바주 위니펙의 교외 부촌으로 이주해

성장기를 지냈다.

부모가 고등 교육을 받은데 이어 그 역시

사립 고등학교를 거쳐 대학에 진학, 경제학을

전공했다.

그러나 그의 부친은 어린 시절 악명 높은

원주민 기숙학교에 강제 입소돼 ‘성폭력’을

당하는 고초를 겪었다. 이 때문에 부친은 그

에게 원주민 고유어를 익히도록 하고 원주민

의 정체성을 강조한 것으로 전해진다.

로

기회를 얻을 수 있었기 때문”이라며 “우리가 어떻게 나아질 수 있는가의 문제에서 내가 기여할 부분이 있다고 생각한다”고 말했다.

그리고 이 같은 메시지를 원주민 청년들 에 전하고 싶다고 했다.

새 정부의 역점 정책으로 그는 보건 의료 분야의 혁신을 제시했다.

특히 연쇄 살인 사건의 희생자로 쓰레기 매립지에 유기된 것으로 추정되는 원주민 여 성 2명의 시신 발굴을 재개할 것을 약속했다

(밴쿠버=연합뉴스) 조재용 통신원= 캐나

다에서 역대 처음으로 원주민 출신 주 총리 가 탄생했다고 현지 언론이 4일(현지시간) 보

도했다.

보도에 따르면 전날 실시된 매니토바주 총

선에서 와브 키뉴(41) 대표가 이끄는 신민주

당(NDP)이 다수 의석을 확보하며 승리, 키뉴

대표가 차기 주 총리로 정부를 이끌게 됐다.

NDP는 좌파 성향의 야당으로 주의회 의 석 57석 중 34석을 획득, 현 보수 정부를 물 리치고 7년 만에 정부를 탈환했다.

키뉴 대표는 지난 2016년 주 총선의 NDP

후보로 위니펙에 출마, 정계에 입문했고 1년 만에 당 대표에 올랐다.

캐나다 정치사에서 첫 원주민 출신 주 총 리가 배출되자 언론·정계를 포함해 사회 각 계가 모두 새 이정표가 기록됐다며 반겼다.

특히 그는 젊은 시절 랩 가수로 명성을 얻 으면서 공영 CBC 방송 프로그램 진행자로 활 동했고 대학의 행정 운영을 맡아 일하는 등 다양한 이력으로 눈길을 끌었다.

음주 운전에 택시 운전사 폭행, 여자 친구 폭력 등 다수의 범죄 행각으로 논란에 휘말 리기도 했다.

실제 이번 선거 기간에도 경쟁 보수 진영 에서 그의 범죄 경력을 집중 공격, 선거 쟁점 화의 표적이 되기도 했다.

그는 원주민 출신 부친과 백인 모친 사이

그는 청년 시절 랩 가수와 방송인 경력으

위니펙 대학의 원주민 포용 프로그램 운

영자로 발탁되기도 했다.

출신과 이력으로 독특한 지명도를 쌓게

되자 연방 및 주 정계에서 여러 갈래의 제의

를 받았으나 2016년 정계 투신 경로로 NDP

를 선택했다.

키뉴 대표는 이날 자신이 첫 원주민 출신

주 총리가 된 것은 캐나다가 더 나은 방향으로

변하고 있다는 증거를 보여준다고 강조했다.

이어 “아직 갈 길이 멀지만, 나를 보면 우

리에게 진전이 없다고 말할 수는 없을 것”이

라고 덧붙였다.

또 그는 과거 이력 논란에 대해서도 바로

자신의 과거사가 주 총리직에 도전한 중요한

이유 중 하나라고 밝혔다.

그는 “내가 성공한 것은 생애에서 두 번째

전임 정부는 이들의 시신 수색 작업을 도 중에 중단, 원주민 사회의 거센 비난과 반발 을 불렀으며 선거 기간 최대 쟁점으로 대립 을 불렀다.

그의 선거 승리는 중부 평원 지역에 진보 정부가 들어서 동·서부에 걸쳐 보수 정부가 우세한 지형에 변화를 부른 것으로 평가된다.

특히 쥐스탱 트뤼도 총리의 자유당 정부가 지역 기반을 새로 확충, 지원을 얻는 모양새 라는 지적도 나온다고 현지 언론이 분석했다.

트뤼도 정부는 이날 원주민 여성 시신 발 굴을 위한 매립지 수색에 연방 정부 기금 74 만 캐나다달러(약 7억2천만원)를 지원, 타당 성 조사를 도울 계획이라고 밝혀 키뉴 대표 를 공개적으로 엄호했다. jaeycho@yna.co.kr

과학기술자협회 YGP 공동주최 과학분야 진학 세미나 개최

었다.

발표자로는 이상민 AKCSE YP(차세대전 문인회) 퀘벡 지부장이 컴퓨터 사이언스 분 야에 대한 가이드라인을 제공하였으며, 황세 원 AKCSE YG McGill(차세대청년회 맥길대)

회장은 작업치료 분야 소개 및 작업치료 석 사, 치의학 분야로 가는 과정을 공유하였다. 또한 조해나 AKCSE YGPN(전국청년차세대 전문인회) 임원은 뇌과학분야의 석사 및 박 사 Fast Track 대학원생으로서 여러가지 경 험을 소개하였다.

하려는 학생들이 고등학교, 세젭 동안 어떤 준비를 해야 하는 지와 함께 졸업 후 진로 및 취업 전망, 그리고 해당 직업에서의 업무와 일상에 대한 내용도 다뤄졌다.

세션 중 학생과 학부모들은 질문 시간을 가졌는데, 대학생활 동안 경제적인 문제 해 결, Work-Life밸런스 등에 대한 다양한 주 제에 대해 논의할 수 있는 소중한 기회를 가 졌다.

지난 9월 30일 토요일, 몬트리올 한인학교 에서는 AKCSE (캐나다 한인과학기술자협회) 와의 협력으로 중고생, 세젭생, 학부모들을 위한 과학분야 진로 및 진학 세미나가 개최되

이번 세미나에서는 여러 학과의 소개와 함께 학과 공부와 학교 생활, 입학 요건 그리 고 해당 학과에서 필요로 하는 적성에 대한

정보가 제공되었다. 또한 이 해당분야를 지원

이 세미나는 참가자들에게 다양한 과학 분야에 대한 정보를 제공하고, 그들의 진로에 대한 의사결정을 도울 수 있는 좋은 기회가 되었으며 앞으로도 이와 같은 유익한 행사들 이 학교에서 계속되기를 기대한다.

몬트리올 한인학교, 캐나다

캐나다 소식

캐나다 6개 주,“고물가 대처”시간당 최저 임금 일제히 인상

노동계와 시민사회 단체는 그동안 고물가

행진과 경제 불안을 들어 각 주 정부에 최저

임금 인상을 요구해 왔다.

시민단체 관계자들은 이날 각 주의 최저

임금 인상을 반기면서도 다수 국민의 생활 지

원에는 여전히 충분하지 않은 수준이라고 평

가했다.

브리티시 컬럼비아, 앨버타, 퀘벡 주 등 나

머지 4개 주와 3개 준주(準州)는 현행 시급

을 유지했다.

현재 최저 임금이 가장 높은 곳은 유콘 준

주로, 시간당 16.77캐나다달러를 시행 중이다.

이어 브리티시컬럼비아주가 거의 같은 수준

인 시간당 16.75캐나다달러를 책정하고 있다.

서스캐처원주는 이날 시급을 14캐나다달

(밴쿠버=연합뉴스) 조재용 통신원= 가파 른 물가 상승으로 임금 인상 요구가 높아진

가운데 캐나다 6개 주 정부가 시간당 최저 임금을 각각 인상했다고 CTV가 2일(현지시 간) 보도했다.

보도에 따르면 캐나다 최대 주인 온타리 오주가 이날 법정 최저 시급을 16.55캐나다

달러로 올린 것을 비롯해 매니토바, 노바스 코샤, 서스캐처원주 등 6개 주의 최저 시급이 일제히 올랐다.

러로 인상했으나 이는 여전히 전국에서 가장 낮은 수준이다.

온타리오주의 한 시민단체 관계자는 “실 제 적정 생활급은 시간당 23.15캐나다달러가

인도와 외교마찰 확대‘자제’… 트뤼도“건설적 관계 지속”

그러면서 “말해왔듯이 우리는 인도와 건

설적인 관계를 지속하는 문제에 관해 필요한

일을 지속할 것”이라고 덧붙였다.

트뤼도 총리는 “우리는 현재 인도와 매우

어려운 시기를 겪고 있다”며 “하지만 바로 그

렇기 때문에 인도 정부와 일하는 외교관을

현지에 두는 게 캐나다 국민을 지원하기 위

해서 매우 중요하다”라고 강조했다.

이어 “우리는 이번 사안을 매우 심각하게

받아들이고 있으며 책임감 있고 건설적인 자

세로 논의에 계속 참여할 것”이라고 말했다.

다만, 트뤼도 총리와 멜라니 졸리 외교장

관 모두 인도 정부의 송환 요구 관련한 구체

적인 사실관계 확인은 해주지 않았다.

앞서 영국 일간 파이낸셜타임스(FT)는 관

련 사정에 밝은 소식통을 인용, 인도 정부가

자국에 주재 중인 캐나다 외교관 40명가량을

돼야 한다”며 “이번에 인상된 수준의 최저 임 금으로 전 시간제 근로자는 여전히 일주일에 230캐나다달러가 부족하다”고 말했다.

온타리오주의 경우 최저 임금으로 주당 40시간을 일하는 근로자의 임금 인상 효과 는 연간 2천200 캐나다달러(약 218만원)에 이를 것으로 예상됐다.

캐나다 자영업자연맹은 이날 최저 임금 인상으로 직원 고용 부담이 가중돼 근로 시 간 단축이나 감원의 압박에 처할 수 있다고 우려했다.

또 학계 전문가는 최저 임금 인상이 서민 생활 대책으로 미봉책에 그칠 수 있다며 물 가와 생계비 상승이 계속되면 인상 효과가 상쇄할 것으로 예상했다고 CTV가 전했다. jaeycho@yna.co.kr

(뉴욕=연합뉴스) 이지헌 특파원 = 인도 정부가 인도 주재 캐나다 외교관의 본국 송 환을 요구했다는 소식과 관련해 쥐스탱 트뤼 도 캐나다 총리가 “인도와 건설적 관계를 지 속할 것”이라며 외교 마찰 확대를 자제할 것 임을 시사했다.

3일(현지시간) 미국 뉴욕타임스(NYT) 등 언론에 따르면 트뤼도 총리는 이날 내각 회의 에 참석하는 길에 기자들과 만나 인도 정부 의 캐나다 외교관 본국 송환 요청에 대해 “우 리는 상황을 악화시키지 않을 것”이라고 말 했다.

이달 10일까지 본국에 송환할 것을 요구했다

고 이날 보도했다.

인도와 캐나다는 지난달 18일 쥐스탱 트 뤼도 캐나다 총리가 인도 정부 요원이 인도 계 캐나다 시민을 살해했다고 공개적으로 비 판한 것을 시작으로 관계가 급격히 악화했다. 캐나다 브리티시컬럼비아주(州)에서는 지 난 6월 한 시크교 사원 주차장에서 시크교 분리주의 지도자 하디프 싱 니자르가 괴한의 총격에 사망하는 사건이 있었는데 그 배후에 인도 정부가 있다는 게 캐나다 정부의 주장 이다.

반면 인도 정부는 2020년 그를 테러범으 로 분류해 수배해 오긴 했으나, 그의 피살이 인도 정부 요원에 의한 것이라는 트뤼도 총리 의 주장은 사실무근이라며 의혹을 일축한 바 있다. pan@yna.co.kr

SK IMMIGRATION & LAW

캐나다 플래그 폴링: 국경에서의 취업 비자 신청

캐나다 입국 시에 이민/비자 심사를 받을

수 있으므로, 방문 허가의 연장이나 영주권

랜딩뿐 아니라, 특히 취업 비자 신청을 고려

하는 분들이라면 온라인 신청을 통해 수 개

월을 기다리기 보다 국경이나 공항에서 빠르

고 간단히 심사를 받고자 하는 경우가 많습

니다. 특히 캐나다 내에 체류 중인 경우라면, 미국과 접경지인 국경(Port of Entry: POE)

에서 육로를 통해 출국 후, 바로 재입국을 하

면서 이미그레이션을 받는 방법을 택하는 경

우가 많으며, 이를 “플래그 폴” 또는 “플래그

폴링” 이라고도 부릅니다. 이번 칼럼에서는

플래그 폴링을 통해 취업 비자를 받는 방법 에 대해 알아보겠습니다.

취업 비자는 원칙적으로 온라인으로 신청

을 하며, 접수된 신청서는 신청자의 상황에

따라 캐나다 내 혹은 해외 비자 오피스에서

심사가 이루어집니다. 캐나다 오피스에서 취

업 비자를 신청하려면 본인이나 배우자가 이

미 취업 비자나 학생 비자를 소지하고 있어 야 합니다. 그렇지 않은 경우에는 신청자의

국적에 따라 혹은 현재 체류중인 국가의 지

정 해외 비자 오피스로 신청해야 합니다. 비

자 면제 국가 국민이라면 비자 오피스뿐 아니

라 캐나다 입국 시에 공항이나 국경에서도 취

업 비자 신청이 가능합니다. 따라서 한국은

캐나다 비자 면제 국가이므로 캐나다 입국

예정인 분들은 입국 시 국제공항에서 취업

비자 신청을 하거나, 이미 캐나다에 머무르고

있는 경우라면 국경에서 신청을 하는 경우가

많습니다. 이처럼 캐나다로 비자를 신청하기

위해 미국 국경을 건너 다녀오는 과정을 “플

래그 폴링”이라고 부르며 플래그 폴링의 가

장 흔한 예로는 국경에서의 취업 비자 신청이 되겠습니다.

취업 비자 신청은 온라인 수속이 가장 일 반적이며 이민국도 권장하는 바이지만, 해외 비자 오피스는 특히 경력에 대해 세무 서류 나 급여 명세서 등의 서류를 요구하거나 영

어성적을 요구하는 경우도 있습니다. 플래그

폴링은 수속에 시간이 걸리지 않고 추가 서 류 요청이 원천적으로 불가능하다는 점, 이로

인해 해외 비자 오피스 신청에 비해 성공률 이 높다는 이유로 많은 분들이 선호하는 신 청 방법입니다.

플래그 폴링 방법

플래그 폴링을 원하는 분들은 육로 국경 에서 CBSA(캐나다 국경관리청) 오피스를 방 문해야 합니다. 어느 오피스를 선택하더라도 규모가 큰 곳을 선택하는 것이 좋습니다. 너 무 작은 오피스는 업무 중단이나 담당 오피 서 부재 등의 문제가 발생할 수 있기 때문입 니다. 그리고 국경마다 비자 발급 업무 시간 등이 따로 지정되어 있는 경우도 있으니 반드 시 사전에 확인하시고 방문하시는 것이 좋습 니다.

육로 국경에서 플래그 폴링을 하려면 미 국을 거쳐 다시 캐나다로 입국해야 합니다.

따라서 미국 입국을 위한 ESTA 및 I-94를 준비해야 합니다. 이 과정에서 일정 금액의

수수료가 발생하므로 국경 방문 시 결제 가

능한 수단을 준비해야 합니다.

플래그 폴링을 하려면 캐나다 출국과 동

시에 미국 국경 오피스에 도착합니다. 여기서

캐나다 워크퍼밋 신청을 위해 플래그 폴링을

하려고 왔다는 의사를 밝히면 U.S. CBP에서

노란색 Multiple Inspection Referral 용지

를 받게 됩니다. 이 용지를 받은 뒤 미국 국경

사무실에서 I-94 발급 및 관련 비용을 납부

한 후, 캐나다 국경 오피스로 이동하여 취업

비자를 신청합니다. 서류를 제출한 후 검토를

거쳐 문제가 없으면 취업 비자가 발급됩니다.

이 과정에서 인터뷰가 필요할 수도 있으므로

인터뷰 요령을 익히고, 취업 비자 신청서 내 용을 숙지해야 합니다.

플래그 폴링의 주의사항과 단점

플래그 폴링을 선택할 때 고려해야 할 사

항은 국경이나 공항 심사관은 비자 심사를 의무적으로 수행해야 하는 것은 아니며, 취

업 비자 발급을 보장해 주지 않는다는 점입 니다. 특히 캐나다 내에서 비자 연장이 가능 한 신청자의 경우라면 캐나다 내 오피스로

신청하는 것이 원칙이므로, ‘당신은 온라인

신청 대상자’라며, 국경 오피서가 심사를 해 주지 않고 돌려보내는 일이 드물게 발생하기

도 합니다. 또 비자 심사 중에 신청서 내용 중

에 거짓 정보가 발각되거나, 업무를 수행할

자격이 부족해 보이는 경우, 혹은 캐나다 체

류 중에 이민법을 위반하거나 불법으로 일을

한 것이 드러난다면, 비자 거절 혹은 자진 출

국 및 추방 명령을 받을 수도 있습니다. 정확 한 증거가 드러나지 않고 의심의 정황만으로

도 이런 결과를 초래할 수 있다는 점은 플래 그 폴링에서 가장 주의해야 할 점이라고 하겠 습니다.

국경 심사는 온라인 신청과 달리 심사관 과 대면하여 인터뷰를 진행한다는 것이 가장 큰 특징입니다. 그렇기 때문에 철저한 준비가 필요합니다. 예를 들어 매니저 포지션으로 취 업 제안을 받았지만 의사소통 능력이 부족하 다면 심사관이 업무 수행이 불가능해 보인다 는 이유로 비자 발급을 거절할 수 있으며, 관 광 비자로 오랫동안 캐나다에 머물렀는데 그 기간 동안 무엇을 하면서 시간을 보냈는지, 금전적으로 어떻게 생활했는지를 제대로 설 명하지 못한다면 예상치 못한 큰 문제가 발 생할 수도 있습니다. 플래그 폴링은 수속이 빠르고 성공률이 높다는 장점을 갖고 있지만, 리스크도 존재한

다는 점을 명심해야 합니다. 비자 신청 방법

을 결정하는 것은 성공 여부 와도 직결될 수

있는 중대한 문제이므로 신청자의 상황에 가

장 이상적인 신청 방식을 정하고, 결정에 따 른 철저한 대비가 필요합니다.

(세종=연합뉴스) 이준서 박원희 기자 = 소비자물가가 2개월 연속으로 3%대 오름세 를 이어갔다. 글로벌 유가가 강세를 보인 영 향이다.

추석 연휴를 앞두고 일부 농산물 가격도 고공행진을 이어갔다. 특히 계절·기상 여건에 따라 가격 변동이 큰 '신선과실'은 24% 급등

하면서 2020년 10월(25.6%) 이후 최대 상승

폭을 보였다.

5일 통계청이 발표한 '9월 소비자물가

동향'에 따르면 지난달 소비자물가지수는

112.99(2020년=100)로 작년 같은 달보다

3.7% 올랐다.

8월(3.4%)에 이어 3%대 오름세를 이어가

며, 지난 4월(3.7%) 이후 5개월 만에 가장 높

은 상승률을 기록했다.

국제유가가 가장 큰 요인으로 작용했다.

석유류값 하락 폭이 9월에는 4.9%에 그쳤 다. 지난 7월 -25.9%, 8월 -11.0%에 이어 한 자릿수로 석유류값 하락세가 둔화하면서, 역 으로 전체 물가상승률을 밀어 올린 셈이다.

석유류의 물가상승률 기여도는 7월 -1.49%포인트(p)에서 8월 -0.57%포인트, 9 월 -0.25%포인트로 둔화했다.

김보경 통계청 경제동향통계심의관은 "국

제유가 상승에 따라 석유류 가격의 하락 폭 이 둔화했다"며 "국제유가에 따라 앞으로 (물 가 흐름이) 달라질 것 같다"고 말했다.

농축수산물은 3.7% 올라 전월(2.7%)보다

상승 폭을 확대했다.

이 가운데 농산물이 7.2% 오르며 작년 10 월(7.3%) 이후 11개월 만에 최고 상승률을 기록했다.

사과(54.8%), 복숭아(40.4%), 토마토 (30.0%) 등 과실류가 큰 폭으로 올랐다. 여름

철 폭염의 영향을 크게 받은 것으로 보인다. 생강(116.3%), 당근(37.2%), 쌀(14.5%)도 고

공행진을 보였다. 축산물은 1.6% 내리고, 수 산물은 3.5% 올랐다.

김보경 심의관은 "과실류의 상승 폭이 컸

는데, 사과나 복숭아를 보면 생육 초기에 여

름철 기상 여건이 좋지 않다 보니 생산량이

나 출하량이 감소했다"며 "일부 수입 과일의

수입량 감소도 가격 상승에 영향을 미쳤다"

고 설명했다.

공공요금 인상의 영향으로 전기·가스·수

도 가격은 작년 동월 대비 19.1% 상승했다.

외식비도 4.9% 올라 비교적 높은 상승 폭

을 보였다.

기획재정부는 "국제유가 상승, 기상 여건

에 따른 일부 농산물값 상승 등의 영향이 반

영됐다"며 "국제유가 상승분은 시차를 두고

반영되겠지만, 수확기를 맞아 농산물 가격은

점차 안정될 것"이라고 평가했다.

그러면서 계절적 요인들이 완화되는 10월

부터 물가 흐름이 다시 안정화될 것이라고 전 망했다.

한국은행도 10월부터 물가상승률이 둔화

하면서 연말에는 3％ 내외 수준을 나타낼 것 이라고 내다봤다.

물가의 기조적 흐름을 보여주는 근원물가 (농산물 및 석유류 제외 지수)는 3.8% 올라 전체 소비자물가지수 상승률보다 높았다. 경 제협력개발기구(OECD) 방식의 근원물가 지 표인 식료품 및 에너지 제외 지수는 3.3% 올 랐다.

구매 빈도와 지출 비중이 높은 품목 위주 로 구성돼 체감물가에 가까운 생활물가지수 는 4.4% 상승했다. jun@yna.co.kr

폭염·고유가에 9월 물가 3.7%↑…과실류 20%대 급등

가을은 천고마비의 겨절이다. 야외활동이

늘어나면서 관절을 많이 쓰게 되는데 반해

날씨가 점점 추워짐에 따라 무릎 건강에 주

의를 기울여야 하는 시기다. 무릎은 허벅지뼈

와 종아리뼈, 무릎뼈 그리고 그사이 충격을

완화해주는 무릎 연골로 이뤄져있다.

인체의 노화가 진행됨과 더불어 무릎 관

절을 많이 사용할수록 연골이 천천히 닳아 마찰이 생기게 되고 관절에 염증을 유발한

김광오의 한방

986 - 무릎 퇴행성관절염의

만성적으로 발전하게 된다.

한방관리

퇴행성관절염의 증상은 다양하지만 크게

5가지 경우를 대표적으로 꼽을 수 있다. △관

절에서 뼈가 부딪히는 느낌과 함께 소리가 나

면서 어긋난 듯한 경우 △체중이 실리는 동

작에서 통증이 심해지는 경우 △활동을 많이

한 날 무릎이 붓고 열이 나는 경우 △앉았다

일어날 때 무릎이 뻣뻣하고 아픈 경우 △활

동할 때 통증이 있지만 휴식을 취하면 완화

되는 경우다. 이 중에서 2가지 이상을 본인이

해당된다면 무릎 퇴행성관절염을 의심해 볼

수 있다.

그렇다면 이러한 퇴행성관절염을 어떻게

관리하고 예방해야 할까. 무릎 관절은 체중을

지탱하는 관절인 만큼 체중과 연관이 깊다.

체중을 1kg 줄일수록 관절이 받는 하중을

다. 이러한 증상이 바로 우리가 흔히 부르는 ‘무릎 퇴행성관절염’이다.

무릎 퇴행성관절염 초기에는 무릎을 움직 일 때 약간의 불편함과 마찰음이 나는 정도 의 증상이 나타난다. 그러나 이를 단순 근육 통 정도로 여기고 방치할 경우 계단 보행이 나 앉았다 일어나기 등 체중이 실리는 동작

을 할 때마다 통증이 점차 심해지게 된다. 결

국 휴식을 취할 때도 통증이 지속될 정도로

2~5kg 줄일 수 있기 때문에 식이요법을 통해

서 체중을 조절하는 것이 매우 중요하다. 과

식 및 고칼로리 음식 섭취는 삼가는 것이 좋 고 체내 염증 반응을 가속화시킬 수 있는 즉

석 식품 및 인공감미료도 가급적 삼가는 것

을 추천한다.

적절한 운동으로 무릎 주변 근육을 강화 해주는 것도 도움이 된다. 급격한 경사로 보 다는 평지를 걸어 무릎에 부담을 줄이며 운

동해주는 것이 좋고, 평지 보행에서도 통증이 나타난다면 수중에서 걷기 운동을 하는 것을 추천한다. 단, 운동 시 지속적으로 통증이 나 타난다면 아직은 해당 운동이 관절의 염증을 자극할 수 있는 상태이기 때문에 운동을 잠 시 중단하고 치료를 우선적으로 시행하는 것 이 바람직하다.

한의학에서는 추나요법과 침·약침 치료, 한약 처방 등 한방 보존치료법으로 무릎 퇴 행성관절염을 치료한다. 먼저 한약재의 유효 성분을 정제한 약침을 경혈에 놓아 염증 제 거와 손상된 조직 회복을 돕는다. 여기에 침 치료를 더해 근육과 인대의 경직을 이완시키 고 추나요법으로 틀어진 무릎 관절의 균형 을 바르게 교정한다. 여기에 체질에 맞는 한 약 처방을 병행해 관절을 강화하고 연골 보 호 효과를 높이면 더욱 높은 치료 효과를 기 대할 수 있다.

마지막으로 중요한 것은 올바른 자세다. 특히 양반다리, 무릎 꿇기, 쪼그려 앉기 등 좌 식생활은 관절 내부의 압력을 높인다. 이는 퇴행성관절염을 악화시킬 수 있기 때문에 되 도록 무릎을 직각 이상으로 굽히는 자세는 피하는 것이 좋다.

예산으로

비 등으로 49억9300만원가량을 썼다.

행안부는 8월 9일과 12일 지자체 등에 내

려보낸 공문에서 숙소와 식사, 체험활동 등 잼버리 대원들에 대한 지원 범위 등을 설명 하며 지자체 예비비로 이를 보전할 것임을 시 사했다.

이에 따라 9월 7일까지 일부 대학은 지자 체를 통해 예비비로 15억원을 정산받았다. 전

액을 보전받은 학교는 9곳이었다.

끌어다 썼다고 지적했다.

대학들 역시 지자체에서 비용을 보전받기 위해 관련 서류 등을 준비했다가 행안부의 계획 변경으로 일정이 지연되면서 추석 연휴 가 시작되기 전날에서야 겨우 정산금을 받은 것으로 알려졌다.

(세종=연합뉴스) 고유선 기자 = 잼버리 파행 운영으로 여성가족부와 함께 질타받았

던 행정안전부가 뒷수습에 쓰인 비용 일부를 관계부처에 떠넘겼다는 지적이 나왔다.

6일 국회 교육위원회 서동용 의원(더불어 민주당)이 교육부에서 제출받은 자료에 따르

면 올해 8월 열린 2023 새만금 세계스카우트

잼버리 기간 폭염과 태풍으로 각국 대원들이

비상 대피하면서 전국 53개 대학이 기숙사

등을 임시숙소로 제공했다.

이들 대학은 대원들 식비와 간식비, 생필 품비뿐 아니라 청소비, 인건비(통역비), 관리

하지만 행안부는 9월 7일 지자체에 발송 한 공문에서 당일까지 정산이 마무리되지 않 은 35억원가량은 교육부가 직접 대학에 보전 할 것이라고 밝혔다.

서동용 의원실은 교육부가 갑작스럽게 '뒷 수습 비용' 정산을 떠안게 되면서 잼버리와 아무런 관련이 없는 '고교 취업연계 장려금 지원사업' 예산에서 대학에 정산할 금액을

이와 관련해 정치권과 교육계에서는 잼버 리 비상 대피처럼 예측할 수 없는 예산 수요 는 예비비를 사용하는 것이 타당하며 교육부 가 다른 사업 예산을 전용하는 것은 맞지 않 다는 지적이 나온다.

서동용 의원은 "고교 취업연계 장려금 지 원사업 가운데 현장실습 지원금과 취업연계 장려금은 직업계고 학생들의 성장을 위한 유 일한 사업"이라며 "잼버리 조직위와 정부의 허술한 대응에 따른 뒷수습을 아이들의 교육 예산으로 하게 됐다"고 비판했다. cindy@yna.co.kr

"잼버리 '뒷수습 비용' 35억, 고교취업장려금

전세사기 피해자 대환대출 소득요건 완화하고 대출액 늘린다

(세종=연합뉴스) 박초롱 기자 = 정부가

전세사기 피해자를 대상으로 한 저금리 대환

대출의 소득 요건을 부부합산 연 7천만원에

서 1억3천만원으로 완화한다.

보증금 요건은 3억원 이하에서 5억원 이하

로 확대하고 대출 한도를 5억원으로 늘린다.

대출 요건이 깐깐해 전세사기를 당하고도

지원 대상에서 배제되는 피해자들이 나온다

는 지적을 반영한 것이다.

◇ 맞벌이 피해자도 저리·대환대출 이용

가능

국토교통부는 5일 전세사기 피해자들의 요구사항을 수렴한 전세사기 피해자 지원 보 완 방안을 발표했다.

저리 대환대출은 기존 전셋집에서 불가피 하게 계속 살아야 하는 피해자가 연 1∼2%대 대출로 갈아타 이자 부담을 낮추도록 한 지 원책이다.

기존 대환대출은 부부합산 연 소득 7천만 원 이하, 보증금 3억원 이하, 전용면적 85㎡

이하(수도권 제외 도시지역이 아닌 읍·면 지 역 100㎡)인 경우 이용할 수 있어 맞벌이 부 부는 이용하기 어렵다는 지적이 있었다.

정부는 이 같은 요건을 완화해 오는 6일부

터는 연 소득 1억3천만원 이하, 보증금 5억원 이하, 전용면적 85㎡ 이하라면 대환 대출을 받을 수 있도록 했다.

대출 한도는 2억4천만원에서 5억원으로 늘렸다.

피해자가 기존 집을 떠나 새 전셋집을 얻

어야 할 때 이용할 수 있는 저리 대출도 소득

요건을 부부합산 1억3천만원으로 높였다. 다 만 보증금(3억원 이하)·대출액(2억4천만원

이하) 한도는 그대로 유지한다.

지금까지 전세사기 피해자의 대환대출 이

용 실적은 391건(593억원)이며, 저리대출 이

용은 83건(118억원) 있었다. 전세사기피해지

원위원회의 피해 인정을 받은 사람이 넉 달

간 6천명을 넘어선 것을 고려하면, 피해자들

의 정책대출 이용 실적이 많지는 않다.

◇ 신탁 사기 피해자에 공공임대주택 우 선공급

정부는 전세사기 피해자에 대한 법률 지

원도 강화하기로 했다.

피해자가 경매 개시를 위한 집행권원 확보 (보증금 지급명령·보증금반환 청구 소송)와 회생·파산, 공인중개사에 대한 손해배상청구 등 법적 절차를 밟기를 원한다면 법률 전문 가를 연계해 소송을 대행하도록 지원한다.

정부가 인당 250만원까지 법률전문가 조

력 비용을 지원한다. 그 외 소송에 필요한 인

지·송달료, 기타 실비 등은 피해자가 부담해 야 한다.

'빌라왕'으로 불리다 사망한 김모(42) 씨처 럼 임대인이 사망한 경우에는 상속재산관리 인 선임을 위한 심판 청구 법률 절차와 비용 을 지원하기로 했다.

사망 임대인의 상속 절차가 완료되지 않 았더라도 피해자가 경매 등 후속 절차를 진 행할 수 있도록 하기 위해서다.

우선매수권이 없는 신탁 전세사기 피해자 에게는 공공임대주택을 우선 공급하기로 했 다. 시세의 30∼50% 수준 임대료로 최장 20 년간 거주할 수 있다.

퇴거 위기에 처한 외국인·재외동포 피해 자에게도 공공임대주택을 지원한다. 시세의

30% 수준으로 2년간 거주할 수 있다.

◇ 피해 신청부터 결정 통지까지 온라인

으로

전세사기 피해자로 결정받기 위한 신청서

접수부터 결정 통지까지 온라인으로 할 수

있는 '피해자 지원관리시스템'도 개발한다.

그동안 지방자치단체 방문을 통해서만 피

해 신청을 할 수 있어 생업이 있는 피해자들

이 어려움을 겪었고, 이사 등 주소 변경으로

결정문을 받지 못하거나 분실하는 경우도 생

겼기 때문이다.

시스템 개발이 완료되면 피해자들은 인터

넷으로 피해 신청을 한 뒤 진행 상황을 확인

하고, 피해 결정이 나오면 집에서 바로 결정

문을 발급받을 수 있다.

전세사기 피해자를 결정하는 피해지원위

원회 회의 내용도 공개하기로 했다.

위원회가 대상·범위·내용을 정해 의결한

뒤 회의 내용을 공개할 수 있도록 위원회 규

정을 고쳤다.

또 부당한 부결 사례가 없도록 전세사기

피해 결정문 송달 때는 부결 사유, 이의제기 절차에 대한 안내를 강화하기로 했다. 이의신

청이 기각된 경우에는 사정 변경이 있을 때

이의 재신청을 허용한다.

박병석 국토부 전세사기피해지원단장은 " 앞으로도 신속하게 피해자를 결정하는 한편, 전세사기 피해자 지원 방안을 보완해나가겠

다"고 밝혔다.

◇ 다가구·근생빌라 사각지대 여전

전세사기 피해자 단체는 정부 보완책에 대

해 진전이 있다면서도 '여전히 언 발에 오줌 누는 식의 대책'이라고 평가했다.

특히, 전세사기 피해자를 위한 여러 금융

지원책이 발표됐지만 은행 창구까지 제대로

전파되지 않아 피해자들이 대출을 거절당하 거나 혼란을 겪는 점을 문제로 지적했다. 피해자가 기존에 전세자금 정책대출(버팀

목 대출)을 받은 경우 중복 보증 문제로 대환

대출 신청이 어렵고, 기존 전세대출의 20년

무이자 분할 상환을 지원하는 '특례채무조정' 은 경·공매가 완료된 이후에야 신청이 가능 한 점도 문제로 꼽았다.

전세사기·깡통전세 피해자 전국 대책위원 회는 입장문을 통해 "지역별로 거점 은행 창 구를 지정해 피해자들에게 일관되고 정확한 안내를 해야 한다"고 밝혔다.

국토부는 피해 지원 사각지대인 다가구· 근생 빌라 피해자에 대해선 인근 공공임대주 택에 들어갈 수 있도록 안내를 강화하겠다고 밝혔다.

'빌라왕' 김씨 피해자들은 정부가 사망한 임대인의 상속 채권자 전원을 위한 상속재산 관리인 선임을 지원해야 하는데, 피해자 스 스로 관리인을 선임하고 그 비용을 일부 지 원하겠다는 대책은 실익이 없다고 평가했다.

이철빈 피해자 대책위 공동위원장은 "정 부 대책대로라면 상속재산관리인 선임을 신 청하는 피해자 본인들의 문제만 해결되고, 내 용을 인지하지 못한 수많은 임차인의 문제는 방치된다"며 "주택도시보증공사(HUG) 등 공 적 기관에서 상속 문제 해결에 적극 나서야 한다"고 말했다. chopark@yna.co.kr

의학과 문학은 함께 갈 수 있을까 - 마종기 외 <의학과 문학>

식을 들었다. 그의 다른 소설들과 함께.

솔직히 나는 지금까지 앙드레 지드의 소

설을 읽어본 적이 없었다. 아니, 그 이전에 앙

드레 지드라는 작가 자체를 잘 몰랐다. 그의

삶이 어땠으며 작품 경향이 어떤지 전혀 몰

랐다. 거의 아무런 배경지식도 없는 상태에서

별 기대감 없이 『좁은 문』을 읽기 시작했다.

그리고 놀랐다.

제롬은 외사촌 누나인 알리사에게 사랑 을 느낀다. 누가복음 13장 24절의 말씀은 그 에게 정언과 같았다. "좁은 문으로 들어가기

를 힘쓰라." 제롬에게 있어 알리사는 힘겹지

만 어떻게든 그 안으로 들어가고자 노력해야 하는 좁은 문과 같은 존재였다.

제롬은 자신의 사랑을 적극적으로 표현 하는데…… 알리사는 제롬을 멀리하려 한다.

에 이 소설을 읽으라 했는지도 이해할 수 있 었다. 첫사랑의 격정이란 아마 제롬의 격정과

비슷할 테고, 첫사랑의 좌절도 아마 제롬의

좌절과 비슷할 테니까.

『전원교향곡』도 만만치 않은 소설이다.

목사는 우연히 제르트뤼드를 맡아 키우게 된

다. 그녀는 눈이 멀어 세상을 보지 못하는 데

다가 제대로 말도 할 줄 몰랐다. 목사는 그런

그녀를 헌신적으로 가르친다. 어느덧 그녀는

말도 예쁘게 하는 아름다운 숙녀가 되었다.

목사의 장남인 자크는 그녀를 열렬히 사랑하

고 있다. 그런데 목사는 가슴 한 켠에서 자신

이 그녀를 사랑하는 마음을 가지고 있다는

것을 알게 된다. 성경의 구절을 인용하며 자

신의 비도덕적인 사랑을 헌신적인 사랑으로

포장하려 들지만…… 제르트뤼드는 수술을

은 기독교에 충실함에도 위선적인 목사의 모 습을 보여준다. 그래서 앙드레 지드의 소설은 기독교적이면서 반기독교적이다.

작가 앙드레 지드

출판 민음사

발매 2015.07.31.

고등학교 때 국어 선생님이 세계문학사를

이야기하다가 앙드레 지드의 『좁은 문』만

큼은 꼭 읽어보라고 말하신 적이 있었다. 첫

사랑이 시작될 무렵이나 그 전에 읽으면 좋

은 소설일 거라면서. 이런저런 일이 겹치는

바람에 그동안 까먹고 있었는데 작년에 우연

히 민음사에서 『좁은 문』을 출간한다는 소

나의 사랑을 왜 받아주지 않는 거지, 하고 애 태우는 제롬. 슬프게도 알리사에게 있어 좁 은 문은 사랑이 아니라 신앙이었다. 제롬의 사랑과 알리사의 경건함은 쌍성처럼 비슷한 궤도를 돌지만 결코 만나지 못한다. 『좁은 문』은 제롬과 알리사가 가진 감정 의 일렁임을 고요하면서 격정적으로 보여준 다. 그것을 나는 정제된 격정이라고 말하고 싶다. 밖으로 비죽 튀어나오는 것 하나 없이 부드러운 격정. 국어선생님이 왜 첫사랑 전후

통해 눈을 뜨게 되고 목사의 얼굴 이면에 담

긴 추악함을 보게 된다. 그 순간에 쏟아져나 오는 격정이란, 이루 말할 수 없다.

앙드레 지드의 소설은 기독교적인 색채가

강하다. 성경의 구절이 수도 없이 인용되고 있으며 인물 대다수가 기독교 교리를 충실히 따르려고 한다. 그러나 기독교적이라고 기독 교를 긍정하고 있는 것은 아니다. 『좁은 문』

은 교리에 순응한 나머지 사랑하지 못하는 알리사의 모습을 보여주고 『전원교향곡』

어쩌면 이런 작품 성향이 그의 삶과 무관 하지 않다는 생각도 든다. 그는 성적으로 문 란한 생활을 유지했으면서도 정작 아내는 성 녀일 것이라 믿고 아내와 동침하지 않은 것 으로 유명하다. 모순된 삶. 자전적인 소설로 알려져있는 『배덕자』는 이를 구체적으로 보여준다. 미셸과 마르슬린은 사랑 없이 결 혼을 하고 이탈리아를 여행한다. 그러다 갑 자기 미셸이 병에 걸려버린다. 평소 종교적이 었던 마르슬린은 그를 극진히 돌봤고 미셸은 기적처럼 건강한 모습을 되찾는다. 그런데 얼 마 지나지 않아 마르슬린이 병에 걸려버린다. 미셸은 그가 받았던 사랑을 돌려주려고 하지 만 그리 열정적으로 하지는 않다. 그에게 있 어 중요한 것은 종교의 도덕이 아니라 생명력 가득히 약동하는 세상이었으니까.

『좁은 문』은 물론 『전원교향곡』, 『배 덕자』는 종교와 감정 사이의 모순에서 비롯 된 갈등의 격정을 순도 높게 표현한 소설이 다. 책을 내려놓았을 때 나는 자연스레 앙드 레 지드의 다른 소설을 검색할 수밖에 없었 다. 어찌 그러지 않을 수 있을까. 정제된 격정 에서 전율했는데.

수법에 당했다

동시 진행은 전셋값을 매매가 와 같거나, 심지어는 더 높게 받 아 매매가격을 충당하면서 단기 간에 주택 수십, 수백채를 사들 이는 수법이다.

국토교통부가 5일 발표한 '전

세사기피해자 결정·지원 현황'에

따르면 지난 6월 1일 전세사기

피해지원 특별법 시행 이후 넉 달간 피해지원위원회가 인정한

피해자는 총 6천63명이다.

신탁 사기를 당한 피해자는 443명(7.3%), 기타 사기 유형은 3천76명(50.7%)으로 분류 됐다.

피해자는 수도권에 66.4%가 집중됐다.

가장 피해자가 많은 지역은 인천으로 1천 540명의 피해 결정이 있었다. 이는 전체 피해 자의 25.4%를 차지한다.

부산에선 14%, 대전에선 7.4%의 피해자 가 나왔다.

1억원 초과∼2억원 이하는 30.7%, 2억 원 초과∼3억원 이하는 17.1%, 3억원 초과는 3%를 차지했다.

피해자 중 외국인도 108명(1.8%) 있었다.

피해 인정을 받은 이들 중 우선매수권을 양도한 뒤 공공임대 거주를 신청한 피해자는 82명이다.

긴급한 경·공매 유예 결정은 총 709건이 있었다.

(세종=연합뉴스) 박초롱 기자 = 전세사기

피해 인정을 받은 피해자의 42%는 무자본 갭투기와 동시 진행 수법에 당한 것으로 나 타났다.

피해 신청 안건의 85.5%가 가 결되고 9.4%(664건)는 부결됐으 며 5.1%(365건)는 적용 제외됐다.

무자본 갭투기 또는 동시진행 수법으로 전세사기를 당한 것으로 의심되는 피해자가 2천536명(41.8%)으로 가장 많았다.

피해자가 거주하는 주택은 주로 다세대 주택(32.2%), 오피스텔(26.2%), 아파트·연립 (21.8%), 다가구(11.3%)였다.

피해자는 20∼30대가 69.7%를 차지했다.

30대 48.2%, 20대 21.5%, 40대 17.0% 순 으로 비율이 높았다.

전세 보증금은 1억원 이하인 피해자가 49.3%였다.

국토부 관계자는 "경·공매가 유예되면서 아직까지 피해자의 주거 이전 실적은 적다"면 서 "향후 경·공매가 본격화되면 우선매수권, 공공임대주택 입주가 증가할 것으로 본다"고 밝혔다.

chopark@yna.co.kr

전세사기 피해자 42%는 갭투기·동시진행

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변비에도 좋답니다.

영양성분(1인분)은…

열량 203.8kcal, 탄수화물 22.6g, 단백질 5.2g, 지방 10.7g, 나트륨 140.5mg, 콜레스테롤 1.0mg, 포화지방산 1.4g이에요.

4Ts 와인식초 or (2Ts 라임즙 + 2Ts 식초)

2Ts 아가베 or 꿀 or 조청

2쪽 (1Ts) 다진 마늘

1/2ts 소금

1/8ts 후추

2Ts 페타치즈 or 고트 치즈 (옵션)

2-3Ts 해바라기씨 or 호박씨 or 아몬드 등 견과류 (옵션)

다 익힌 퀴노아는 넓은 볼에 넣고 드레싱의 2/3와 당근, 비트를 넣어 잘 섞은 후 냉장고에 20-30분 넣어 주세요. (드레싱을 버무린 퀴노아가 식으면서 더 맛있어져요.

비트는 외국에서는 익혀 먹는 경우도 많아요. 뜨거운 퀴노 아에 넣으면 살짝 부드러워져 좋아요.)

1cup (170g) 퀴노아

1 3/4cup (420ml) 물

1개 (200g) 중간 크기 비트

1/2개 (100g) 당근

3cup (100g) 루꼴라 (Arugula) or 시금치 or 양상추

1개 아보카도 (옵션)

3-4Ts 엑스트라 버진 올리브오일

당근과 비트는 가늘게 채를 썰어 주세요.

노아는 체를 이용해 씻어주고 밑이 두꺼운 냄비에 물과 퀴 노아를 부어 센 불에서 중간중간 저어가며 죽을 끓이듯이 끓 여주세요. 끓기 시작한 후 5분 후에 중불로 낮추고 물을 다 흡수하고 기포가 생기면 뚜껑을 덮고 가장 낮은 불에서 2-3

냉장고에 넣은 동안 아보카도를 손질해서 1.5cm 정도로 깍둑썰기를 해 주세요. 냉장고에서 꺼낸 퀴노아에 루꼴라(시 금치, 양상추)와 해바라기씨(견과류), 아보카도, 나머지 드레 싱을 넣고 버무려 주세요.

준비된 그릇에 치즈를 살짝 뿌리고, 견과류를 조금 더 뿌 리면 완성입니다.

수저로 푹푹 퍼먹는 건강하고 날씬한 샐러드 (아보카도를 넣으시는 분은 올리브오일 양을 조금 적게 넣 으셔도 괜찮아요.)

한 사람당 한 그릇씩 식사를 대신할 수 있는 한 끼 식사가 가능한 샐러드입니다.

이렇게 한 그릇 듬뿍 먹는데 200kcal가 조금 넘으니 어찌 사랑 안 할 수 있겠어요. ㅎㅎ

30~40 대 젊은층 노리는‘대장암’.. 대부분 수술로 완치 가능

아지고 있는 상황이다.

국민건강보험공단은 50 세 이상에서 분별

잠혈검사로 대장암을 진단하고 있다. 잠혈검

사로 이상이 발생하면 바로 대장내시경 검사

로 암 여부에 대한 정확한 진단을 할 수 있다.

암 가족력이 있으면 젊은 나이 때부터 검진

이 필요하며 가능한 정기적인 대장내시경 검

사를 권고하고 있다. 대장은 크게 결장과 직장

으로 분류하는데 결장암 또는 직장암이라고

하는 것도 모두 이 대장암에 포함되어 있다.

초기 대장암은 증상이 없는 것이 특징으

로 눈에 띄지 않는 장출혈로 인해 빈혈과 어

지럼증이 생기며 식욕부진과 체중감소가 동

반될 수 있다. 암이 더 진행된 경우 복통과 변

이 가늘어 지거나 혈변이 발생한다. 항문 출 혈이 있을 경우, 단순 항문질환인지, 대장 종 양의 원인인지 꼭 진찰을 받아야 한다. 이런

대장암은 조기 증상이 거의 없더라도 50 세

이상 성인은 누구나 검진을 하는 것이 좋다.

대장암 진단 후에는 복부와 흉부 CT 로

암의 전이 여부를 확인하는 과정을 거치게

된다. CT 검사 결과에서 대장암의 절제 가능

여부를 확인하고 절제가 가능하다면 수술을 진행하게 된다. 추가로 직장암은 직장 MRI 검사가 필요한데 검사결과 직장암의 국소 진 행 정도를 확인하여 수술 전 항암 방사선 치 료가 필요한지를 판단하게 된다.

초기암은 내시경으로 절제가 가능할 수 있 지만 암이 대장의 점막하층을 침범했을 때에 는 수술적 치료가 필요하고 수술은 암 발생 부위인 대장 뿐 아니라 암의 이동 경로인 임 파절까지 완전 절제하는 방식으로 진행된다.

대장암은 초기 증상이 거의 없어서 치료가 늦어지면 회복이 힘든 치명적인 질병이다. 최

근 발병이 늘고 있는 30~40 대 젊은 층은 대

장암 정기 검진의 필요성을 잘 못 느껴 대장

암 예방과 대비가 상대적으로 소홀한 편이다. 세계보건기구(WHO)산하 국제 암 연구소

에 다르면 184 개 국 가운데 우리나라의 대

장암 발생률은 세계 1 위이다. 특히 국제 의

학 저널 랜싯의 논문에 따르면 우리나라 50

세 미만 젊은층 성인의 대장암 발병률이 인 구 10 만 명당 12.9% 로 세계에서 가장 높다.

젊은층은 육류와 인스턴트 가공식품을 많 이 섭취하는 세대로 암으로 발전하는 대장

용종과 염증성 장질환 등 대장질환 유병률이 증가하고 있는 추세다.

최근 미국은 검사 권고 나이를 45 세까지 낮추었다. 국내도 50 세 이하의 젊은 층부터 대장질환 검진을 시행해야 된다는 의견이 높

증상들은 상당히 대장암이 진행된 상황에만 나타난다.

40 세 이상 성인에게 배변 습관의 변화와 혈변, 빈혈이 발생한다면 병원 대장 검사를 꼭 받아야 한다. 또한 대장암은 증상이 잘 나 타나지 않아 대장내시경 등 조기 검사를 통 한 발견이 매우 중요하다.

암의 확진은 대장내시경 검사를 통한 조직

검사로 암세포를 발견해야 가능하다. 대부분

최근 수술적 치료는 모두 복강경으로 시 행해 상처의 크기도 작아졌고 통증도 많이 감소해 수술 다음 날부터 거동이 가능할 정 도로 회복이 빠르다. 대장암 대부분은 수술 적 치료로 완치가 가능하다. 수술적 치료가 불가능한 경우가 아니라면 의사와 상의 하에 반드시 수술적 치료를 하는 것이 재발률도 낮추고 완치 되는데 도움이 된다. ■ 도움말 : 에이치플러스 양지병원 손정 탁 외과 전문의

"오젬픽·삭센다 등 살 빼는 약, 위장질환 유발 위험 크다"

(서울=연합뉴스) 이주영 기자 = '오젬픽· 위고비·리벨서스·삭센다' 등 당뇨병 치료제로

개발된 후 비만치료제로 큰 인기를 끌고 있 는 약물들이 췌장염·장폐색·위 무력증 등 심

각한 위장질환 위험을 크게 높인다는 연구

결과가 나왔다.

캐나다 브리티시컬럼비아대 마야르 에트

미넌 교수와 모히트 소디 연구원(박사과정)은

6일 의학저널 '미국의학협회지'(JAMA)에서

비만 치료제인 '세마글루티드'·'리라글루티드'

와 췌장염·장폐색·위무력증 등 사이에 강한

연관성을 확인했다고 밝혔다.

세마글루티드와 리라글루티드는 포만감

을 느끼게 하는 호르몬인 GLP-1(글루카곤

유사 펩티드-1)에 작용하는 약물로, 비만 치 료제인 오젬픽·위고비·리벨서스(세마글루티 드)와 삭센다(리라글루티드)의 성분이다.

GLP-1 작용제는 원래 제2형 당뇨병 치료

제로 개발됐지만 지난 10여년간 체중 감량제

로 큰 인기를 끌었다. 또 2021년에는 비만치

료제로 허가됐으며, 2022년 미국에서만 약 4 천만 건이 처방됐다.

연구팀은 이들 약물의 체중 감량 효능을

조사하는 무작위 임상 시험은 표본이 작고

추적 기간이 짧아 위장 장애 포착이 어려웠

다며 이 연구는 GLP-1 작용제를 사용한 비

당뇨병 환자의 위장관 부작용에 대한 첫 대 규모 연구라고 밝혔다.

에트미넌 교수는 "체중 감량을 위해 이들 약물을 사용한 일부 환자가 위 무력증과 메 스꺼움, 구토 등을 보고한 적이 있지만 이들 약물과 위장질환 간 연관성에 대한 대규모 역 학 연구 데이터는 없다"고 말했다.

연구팀은 2006~2020년 미국에서 세마글 루티드·리라글루티드를 처방받은 1천600만 명의 건강보험 청구 기록을 통해 이들 약물

과 췌장염·장폐색·위 무력증 간 연관성을 분 석하고 이를 다른 비만치료제 '부프로피온날트렉손'(콘트라브) 사용자와 비교했다.

그 결과 세마글루티드·리라글루티드 사용 자들은 콘트라브 사용자에 비해 심한 복통을

유발하고 경우에 따라 입원·수술이 필요한 췌장염 위험이 9.09배 높은 것으로 나타났다.

또 음식물이 소장·대장을 통과하지 못해

경련, 복부 팽만감, 메스꺼움, 구토 등을 일으

키는 장폐색 위험은 4.22배, 음식물이 위장에

서 소장으로 넘어가는 것을 방해해 구토, 메 스꺼움, 복통 등이 나타나는 위 무력증 위험 은 3.67배 높았다.

논문 제1 저자인 소디 연구원은 "이들 약 물은 인터넷에서 쉽게 주문할 수 있는 등 접

근성이 점점 높아지고 있다"며 "광범위한 사 용을 고려할 때 체중 감량을 위해 이런 약물 을 사용하려는 사람들은 부작용을 반드시 고

려해야 한다"고 말했다.

이어 "이들 약물의 부작용은 환자들이 알 아야 할 중요한 정보"라며 "규제기관과 제약 업체가 현재 제품의 경고 표시에 포함돼 있 지 않은 위 마비 등 위장질환 위험을 경고에 추가하기를 바란다"고 덧붙였다.

◆ 출처 : JAMA, Mohit Sodhi et al., 'Risk of Gastrointestinal Adverse Events and Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonists for Weight Loss', http://dx.doi. org/10.1001/jama.2023.19574

scitech@yna.co.kr

젤렌스키 "미국 지원 확신"…EU 외교수장도 "유럽, 미국 대체 불가"

(파리=연합뉴스) 송진원 특파원 = 볼로디

미르 젤렌스키 우크라이나 대통령은 5일(현 지시간) 우크라이나에 대한 서방의 지원이

끊길 경우 러시아가 5년 내 군사력을 재건해

다른 나라를 공격할 수 있다고 경고했다. 로이터, 블룸버그 통신에 따르면 젤렌스키 대통령은 이날 스페인 그라나다에서 열린 3 차 유럽정치공동체(EPC) 정상회의에서 이같

이 말하며 "미국과 유럽이 우크라이나와 함

께 할 것이라고 믿는다"고 말했다.

젤렌스키 대통령은 특히 미국 내 우크라

이나 지원에 대한 회의론이 거센 것과 관련

해 "저는 미국을 확신한다"며 "그들은 강력한

제도와 강력한 민주주의를 가진 강한 사람

들"이라고 믿음을 드러냈다.

미국 정치권에선 교착 상태에 빠진 우크

라이나 지원을 두고 회의론이 지속해서 거론

되고 있다.

특히 지난달 30일 의회를 가까스로 통과 한 임시 예산에는 하원 다수당인 공화당 의 원들의 이견 속에 우크라이나에 대한 지원액 이 포함되지 않았다.

이에 더해 임시 예산안 처리에 불만을 품 은 하원 공화당 강경파 주도로 공화당 소속 인 케빈 매카시 하원의장이 낙마하면서 공화

당이 극심한 내홍에 빠져 의회 승인을 통한

우크라이나 지원 전망은 더 불투명해졌다.

미국 내 이런 기류와 관련해 호세프 보렐 유럽연합(EU) 외교안보 고위 대표는 이날 기 자들에게 "우크라이나는 EU의 지원도 필요

하지만 미국의 지원도 필요하다"며 "유럽이 미국의 공백을 메울 수 있겠느냐. 확실히 유 럽은 미국을 대체할 수 없다"고 말했다.

유럽 지도자들은 서방의 지원 중단을 우 려하는 젤렌스키 대통령에게 지속적인 도움 을 주겠다는 뜻을 명확히 했다.

우르줄라 폰데어라이엔 EU 집행위원장은

EU가 2024년∼2027년 500억 유로(약 71조 원) 규모의 우크라이나 지원 패키지를 준비 중이라고 밝히며 우크라이나에 대한 미국의 지속적인 지원에 대해 "매우 확신한다"고 말 했다.

에마뉘엘 마크롱 프랑스 대통령 역시 "우 리 모두 유럽과 우리 대륙의 지속적인 평화

가능성에 관해 이야기하고 있다는 것을 알고 있다"며 우크라이나가 유럽의 지원을 계속 기 대할 수 있다고 말했다.

올라프 숄츠 독일 총리도 우크라이나에

패트리엇 방공 미사일 시스템을 추가 공급하 기 위해 노력하고 있다고 말했으며, 스페인은 우크라이나의 주요 곡물 수출 통로와 주요 인프라를 보호하기 위해 6대의 호크 방공 시 스템을 추가 제공하기로 약속한 것으로 알려 졌다.

블룸버그 통신은 러시아가 올겨울 우크라 이나의 에너지 시설을 겨냥해 새로운 공습에 나설 수 있다며 우크라이나에 도전 과제가 쌓이고 있다고 진단했다. 우크라이나의 부패 사례가 동맹국들 사이에 우려를 낳고 있다는 점도 짚었다.

우크라이나는 러시아와의 전쟁에 필요한

서방의 지원을 받고 EU 가입 목표를 달성하

기 위해 부패와의 전쟁을 선언했으나 전쟁이

길어지면서 구호물자 배분이나 징병·조달 등

에서 각종 비리 사건이 터졌다. 이에 젤렌스

키 대통령은 지난달 국방부 장·차관 등을 전

격 경질했다.

이날 한자리에 모인 EPC는 러시아의 우크

라이나 침공 이후 러시아를 고립시키고 범유

럽 차원의 정치적 통합을 가속하기 위해 지

난해 10월 출범했다.

EPC에는 유럽연합(EU) 27개 회원국과 비

회원 20개국 등 47개국이 참여한다. 샤를 미

셸 EU 정상회의 상임의장, 폰데어라이엔 집

행위원장, 로베르타 메촐라 유럽의회 의장도

참석한다.

지난해 10월과 올해 6월에 이어 이번 스

페인 회의가 세 번째다.

이날 회의에 최근 나고르노-카라바흐 지

역에서 아르메니아계 자치 세력과 무력 충돌

을 빚은 아제르바이잔의 일함 알리예프 대통

령은 참석하지 않았다.

이 때문에 미셸 의장이 이날 분쟁 지역의

평화 정착 방안을 논의하기 위해 그라나다에

서 열려고 계획한 5자(아제르바이잔, 아르메 니아, 프랑스, 독일, EU 정상) 정상회담은 무 산됐다.

미셸 의장은 "우리는 외교와 정치적 대화 를 믿는다"며 양국 정상들을 10월 말 브뤼셀 에 초청했다고 밝혔다. 그는 아제르바이잔이

EU의 중재 회의에 참여할 것이라고 말했다

며 양측이 브뤼셀 회담에 참석할 것으로 기 대한다고 덧붙였다.

이날 정상회담에서 지도자들은 아르메니 아에 대한 지원도 약속했다.

폰데어라이엔 집행위원장은 나고르노-카 라바흐 지역에서 아르메니아로 피난 온 사람 들을 돕기 위해 이미 발표한 520만 유로(한 화 약 74억원)에 더해 525만 유로(약 74억 7 천만원)의 긴급 지원을 추가 제공할 것이라고 밝혔다.

미셸 의장과 마크롱 대통령, 숄츠 총리도 니콜 파시냔 아르메니아 총리를 만난 뒤 아르 메니아의 독립, 주권, 영토 보전, 국경 불가침 에 대한 변함없는 지지를 선언했다.

EPC 정상회담과 별개로 유럽의회는 이날 아제르바이잔의 무력 침공은 "인종 청소"라 고 비난하고, 이번 사태에 책임 있는 아제르 바이잔 관리들에게 제재를 가할 것을 촉구하 는 결의안을 통과시켰다.

그러나 러시아의 우크라이나 침공 이후 EU에 석유·가스 공급책 역할을 하는 아제르 바이잔에 대한 구체적 제재 방안에 대해선 EU 국가 간 합의가 이뤄지지 않은 것으로 알 려졌다. san@yna.co.kr

'분명한 대가' 미국의 엄중 경고에도 "북한, 러에 대포 이전 시작"

전했다.

북한의 무기 지원은 지난달 러시아 모스 크바에서 열린 북러 정상회담의 결과로 보 인다.

당시 블라디미르 푸틴 러시아 대통령은 김

정은 국무위원장과 군사 협력을 논의했다고

시사했는데 그 협력이 이번 주 형태를 갖춰

가는 것으로 보인다고 CBS뉴스는 분석했다.

미국 국방부는 CBS뉴스 보도에 대한 확

인을 요청한 연합뉴스에 국방부 대변인과 부

대변인의 과거 발언 외에 추가할 내용이 없다

고 답했다.

그동안 국방부를 비롯한 바이든 행정부

당국자들은 북러가 무기 거래를 할 경우 유

돼 파장이 예상된다.

미국 정부는 우크라이나 전황과 관련해 북한의 무기 지원 동향을 예의주시해왔다.

올해 1월에는 북한이 러시아 용병회사 바 그너그룹에 무기를 제공한 증거라며 위성 사 진을 전격 공개했는데 이처럼 향후 북한과 러시아의 무기 거래 증거를 제시하고 국제사 회의 비난 여론을 결집할 수 있다는 관측도 나온다.

(워싱턴=연합뉴스) 김동현 특파원 = 북한 이 러시아에 대포를 이전하기 시작했다고 미 국 CBS뉴스가 익명의 미국 정부 당국자를 인용해 5일(현지시간) 보도했다.

이번 무기 이전이 새로운 장기 공급의 일 부인지, 더 제한적인 규모의 선적인지는 아 직 분명하지 않으며 북한이 반대급부로 무 엇을 받는지도 확실하지 않다고 CBS뉴스는

엔 안전보장이사회 제재 위반이라고 지적하 면서 북한이 "분명한 대가"를 치르게 할 것이 라고 경고해왔다.

따라서 보도 내용이 사실로 확인될 경우 북한이 그동안 미국의 경고를 아랑곳하지 않 고 러시아의 우크라이나 침공을 지원하는 게

북러 무기 거래와 직접적인 관련이 있는 지는 알 수 없지만 조 바이든 대통령은 이날 국가안보팀의 우크라이나 브리핑을 받는 자 리에서 "우리는 우크라이나, 이란, 북한, 그리 고 인도태평양 전역에서 안정을 계속 촉진하 는 문제를 논의할 것"이라고 말했다. bluekey@yna.co.kr

(서울=연합뉴스) 황철환 기자 = 인도 내

시크교도들을 지원하던 캐나다 국적 분리주

의 활동가가 피살된 사건과 관련한 인도와 캐나다의 외교갈등이 증폭되고 있다.

영국 일간 파이낸셜타임스(FT)는 관련 사 정에 밝은 소식통을 인용, 인도 정부가 자국 에 주재 중인 캐나다 외교관 40명가량을 이

달 10일까지 본국에 송환할 것을 요구했다고 3일(현지시간) 보도했다.

총 62명인 인도 주재 캐나다 외교관 중 41 명을 돌려보내라고 통보했다는 것이다. 인도 정부는 기한 내에 본국으로 귀환하지 않은 캐나다 외교관은 면책특권을 상실할 것이라 고 밝히기도 했다고 한다.

이러한 보도와 관련해 캐나다 외교부와

인도 정부 모두 언급을 거부했다.

앞서 인도 정부는 캐나다와 자국이 서로

상대국에 주재시키는 외교관의 수와 직급을

동등한 수준으로 맞추길 바란다는 입장을 밝

힌 바 있다.

캐나다는 인도계 국민의 수가 180만명이

넘어 현지 공관에서 처리해야 할 업무가 많

다는 이유로 자국에 주재하는 인도 외교관보

다 훨씬 많은 수를 뉴델리에 파견해 왔다.

인도와 캐나다는 지난달 18일 쥐스탱 트

뤼도 캐나다 총리가 인도 정부요원이 인도계 캐나다 시민을 살해했다고 공개적으로 비판 한 것을 시작으로 관계가 급격히 악화했다.

캐나다 브리티시컬럼비아주(州)에서는 올 해 6월 한 시크교 사원 주차장에서 시크교 분리주의 지도자 하디프 싱 니자르가 괴한의 총격에 사망하는 사건이 있었는데 그 배후에 인도 정부가 있다는 게 캐나다 정부의 주장 이다.

니자르는 인도 북부 펀자브 지역을 분리해 시크교 국가 '칼리스탄'을 세우자는 분리주의

운동을 이끌면서 비공식적 주민투표를 조직

하던 중 공격받은 것으로 알려졌다.

인도 정부는 2020년 그를 테러범으로 분 류해 수배해 오긴 했으나, 그의 피살이 인도 정부요원에 의한 것이라는 트뤼도 총리의 주 장은 사실무근이라는 입장이다.

인도는 오히려 캐나다 측이 자국에 본부 를 둔 여러 시크교도 분리주의 운동단체들이 선을 넘는 활동을 하는데도 소극적인 태도로 일관해 왔다며 불만을 토로하고 있다.

테러 등 범죄혐의가 있는 이들 단체 회원 들을 추방해달라는 인도 측의 거듭된 요청에 도 캐나다 정부가 아무런 조처를 하지 않았 다는 것이다.

다만, 일각에선 니자르 외에도 해외에서 활동 중인 시크교 분리주의 활동가 3명이 올 해 들어 잇따라 의문사했다는 점을 들어 실 제로 인도 정보기관이 '위험분자'로 간주한 인사들을 제거하고 있다는 주장도 이어졌다. 캐나다내 시크교도의 수는 77만명으로 캐나다 전체 인구의 2%에 해당한다. hwangch@yna.co.kr

"인도, '외교마찰' 캐나다에 외교관 41명 송환 요구"

직각 어깨 + 여리여리한 팔 + 섹시한 뒷태를 위한 하루 10분 상체 토닝 운동

일반적으로 남성에 비해 여성분들이 하체에 비해 상체 근

력이 약한 경우가 많은데요, 이런 근력의 차이는 체형의 차

이, 불균형을 가져오기도 합니다. 즉 상대적으로 빈약한 상체

로 인해 얼굴이 더 커보이거나 하체가 두꺼워보이는 경우도

많구요, 등과 코어의 근력이 부족하면 허리통증을 유발하기

도 하고, 자세도 바르지 못한 경우가 상당히 많습니다. 그래서

오늘은 누구나 따라할 수 있는 간단한 상체 근력 운동 루틴

을 소개해드릴 테니 집에 물통이나 덤벨이 있다면 같은 무게

의 것으로 2개 준비해 함께 따라해보시기 바랍니다. 만약 도

구가 준비되지 않았다면 맨몸운동으로 대체하셔도 좋습니다.

제 유튜브 채널 ‘요가읽어주는 여자 hayeon’에서 (DAY17)

살빠지는 요가 | 서서하는 10분 상체.. 편을 찾아 따라하시면

땀도 나고 개운하게 운동하실 수 있을 거예요.

1. Standing Twist Knee Crunch – 팔 + 복근 운동

2. Triceps Extension + Pulse – 삼두근 운동 (팔뚝살 제거)

1단계 가벼운 덤벨을 들고, 혹은 주먹을 쥐고 한팔을 천정 으로 다른 팔은 바깥으로 뻗어줍니다.

2단계 위로 뻗었던 팔을 구부려 팔꿈치와 반대쪽 무릎을 터치합니다.

3단계 같은 동작을 30초 반복하고 반대 방향도 같은 방법 으로 진행합니다.

4단계 중간에 힘들면 무게를 놓고 운동해 주셔도 돼요. TIP! 위 옆으로 팔 뻗을 때 어깨가 으쓱 올라가지 않도록 주의해주세요.

1단계 고관절부터 접어 상체를 내리고 허리를 곧게 펴줍 니다.

2단계 두 팔을 뒤로 뻗고 손바닥을 천정을 향해 최대치까 지 올려줍니다.

3단계 팔을 제외한 상하체를 최대한 고정시키고 팔을 중 앙으로 조이며 업다운을 반복해주세요.

TIP! 등이 굽지 않도록 가슴을 앞으로 보내고 엉덩이는 뒤 로 보내고 복부를 끌어당겨 코어를 안정화시킵니다.

–영상을 참고해 8가지 동작을 두세트 반복, 10분 운동을 주 3회 이상 꾸준히 따라하시면 칼로리 소모와 근력 향상 효 과를 거두실 수 있을 거예요!

송선생과 함께하는 라이브 ZOOM요가&필라테스

***ZOOM요가&필라테스 클래스의 장점***

다른 사람 눈치 보지 않고 편하게 운동 가능

1. 최소한의 시간 투자로 단기간’체중감량’은 물론 근력 향상, 유연성 강화, 체형 교정, 스트레스해소, 우울증 개선의 효과

2. 꾸준한 개인 회원관리로 지속적으로 생활속 운동루 틴을 이어가도록 지도

3. 강사로부터실시간 ‘자세교정’ (1:1 개인레슨과 그룹수 업 모두 가능)

4. 첫 수업 체험 전, 선생님과의 전화상담을 통해 구체적 인 개인의 목표와 NEED 전달, 학생 만족도 극대화

‘기적의 다이어트 요가와 필라테스’ 수업 참여를 원하시 는 분들은, 카톡아이디 yogafulnesslife 나 이메일 connect@ yogafulness.life 로 신청해주세요.

송하연, 요가티처/요가풀니스라이프 대표

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류현진, MLB 잔류 희망설 '솔솔'…내년에도 빅리그서 뛰나

2020시즌을 앞두고 토론

토와 4년 총액 8천만 달러에

계약했던 류현진은 토론토의 탈락으로 공식적으로 '자유의 몸'이 됐다.

류현진이 이제 선택할 수 있는 길은 크게 두 가지다.

최상의 시나리오는 다가올 스토브리그에서 또 다른 메이

저리그 구단과 계약을 체결하

는 것이다.

킨 점이 고무적이다.

두 번째 길은 원소속팀 한화 이글스로 복

귀하는 것이다.

2013년 로스앤젤레스 다저스와 계약할

당시 포스팅 시스템(비공개 경쟁입찰)으로

MLB에 진출했던 그는 KBO리그에 복귀하면

한화로 돌아와야 한다.

류현진은 재활에 한창이던 올 초 한 매체

와 인터뷰에서 "잘 던질 수 있을 때 한화로

복귀하고 싶다"고 밝힌 바 있다.

류현진은 아직 공식적으로 향후 계획에

온 지 얼마 되지 않은 시점에서도 선발 투수 로 충분히 가치가 있다는 걸 보여줬다.

퀄리티스타트(선발 6이닝 이상 3자책점 이 내)가 한 차례밖에 없긴 해도, 최근 메이저리 그는 선발 투수의 소화 이닝이 줄어가는 추 세다.

올겨울 제대로 몸을 만들고 내년 시즌을 대비하면 3∼4선발로 손색없다는 평가다.

시장의 요구와 선수 본인의 의지가 더해지 면 내년에도 메이저리그에서 뛰는 류현진의 모습을 볼 수 있을 가능성이 크다.

(서울=연합뉴스) 이대호 기자 = 5일(한국 시간) 토론토 블루제이스가 미국 메이저리그 (MLB) 아메리칸리그 와일드카드 시리즈에 서 탈락하면서 류현진(36·토론토)의 파란만

장했던 2023시즌도 끝났다.

류현진을 와일드카드 출전 명단에서 제외 했던 토론토는 이날 미네소타 트윈스와 와일 드카드 2차전에서 0-2로 패해 시리즈 2연패 로 시즌을 마감했다.

류현진은 이를 위해 팔꿈 치 인대 접합(토미 존) 수술 을 받고 피나는 노력으로 재 활을 마친 끝에 올해 8월 메이저리그 마운드 에 복귀했다.

복귀 후에는 아직 완전히 구속을 회복하 지 못한 가운데서도 정교한 제구력과 경기 운영 능력으로 11경기 3승 3패 평균자책점 3.46을 거둬 경쟁력을 입증했다.

무엇보다 한 번도 부상 때문에 선발 로테 이션을 거르는 일 없이 꼬박꼬박 마운드를 지

수도쿠

게임 방법 : 3X3까지 각각 가로, 세로 줄에 번호가 한번씩만 들어 가야 합니다. <레벨 -최상>

대해 밝힌 적은 없다.

하지만 류현진의 속내를 짐작할 수 있는

이야기가 현지에서 나왔다.

캐나다 스포츠 매체 '스포츠넷' 벤 니컬 슨-스미스 기자는 5일 자신의 엑스(트위터)

에 "류현진은 메이저리그 팀과 계약하고 싶

다는 의사를 밝혔다"고 적었다.

현지에서는 류현진이 1∼2년은 더 메이저 리그에서 선발 투수로 활약할 수 있다는 전

망이 나온다.

이번 시즌 류현진은 재활을 마치고 돌아

원소속팀 한화도 류현진 복귀 가능성을

놓고 다각도로 검토 중이다.

그러나 현실적으로 빅리그 잔류 의지를 보 인 류현진을 곧바로 영입하기는 쉽지 않다.

야구계에서는 2025년 개장 예정인 한화의 신구장인 '베이스볼 드림파크' 완공에 맞춰 류현진 복귀를 추진할 것이라는 이야기가 나 온다.

4bun@yna.co.kr

세리머니하다 우승 놓친 롤러

최선을 다하지 않았던 저의 행동에 진 심으로 후회하며 반성하고 있다"라며 "항상 끝까지 최선을 다하는 선수가 되 도록 노력하겠다"고 덧붙였다.

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(항저우=연합뉴스) 김경윤 기자 = 2022 항저우 아시안게임에서 이른 세리머니로 금 메달을 놓친 롤러스케이트 정철원(안동시청)

이 소셜미디어(SNS)를 통해 동료들과 팬들에

게 사과했다.

정철원은 5일 자신의 인스타그램 계정을

통해 "아시안게임 단체전 결승에서 선수로서

하지 말아야 할 경솔한 행동을 했다"며 "함께

경기했던 선수들과 많은 팬께 진심으로 사과 드린다. 죄송하다"고 밝혔다.

그는 "국가를 대표하는 선수로서 끝까지

정철원은 지난 2일 중국 저장성 항 저우 첸탕 롤러스포츠 센터에서 열린 대회 3,000m 계주 결승에서 마지막 주자로 나와 결승선을 앞두고 두 팔을 번쩍 들어 올리는 세리머니를 해 대만 에 역전 우승을 허용했다. 한국은 대만에 0.01초 차로 뒤지며 은메달을 획득했고, 정철원과 동료 최 인호(논산시청)는 병역특례 혜택도 놓쳤다.

아시안게임에 출전한 한국 선수가 사과문 을 올린 건 처음이 아니다.

지난 달 25일엔 테니스 간판 권순우(당진 시청)가 남자 단식 2회전에서 태국 선수에게 패배한 뒤 라켓을 땅에 내리치는 등 비신사적 인 행동을 한 뒤 자필 사과문을 쓰기도 했다. cycle@yna.co.kr

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정철원, SNS에 사과 "경솔했다"

(부산=연합뉴스) 이영재 오보람 기자 = " 한국 영화의 가장 큰 경쟁력은 자유일 겁니 다. 소재가 넓고, 창작의 자유도 많은 점을 높 이 사요. 가끔은 '이런 이야기까지 다룰 수 있 어?'라고 생각하기도 하죠."

홍콩의 톱스타 저우룬파(주윤발·67)는 5 일 부산 해운대구 KNN 시어터에서 열린 기 자회견에서 이렇게 말하며 한국 영화를 높이 평가했다.

저우룬파는 제28회 부산국제영화제에 참 석 중이다. 그는 전날 영화제 개막식에서 호 스트인 배우 송강호로부터 올해의 아시아영 화인상을 받았다.

한국 영화의 자유를 높이 산 저우룬파는

홍콩 영화에 대해선 "지금은 규제가 많아 제 작자들에게 어려운 상황"이라고 우려했다. 그

러면서도 "홍콩의 영혼을 담은 영화를 만들 기 위해 최선을 다할 것이고, 그것이 우리의 목표"라고 강조했다.

그는 홍콩 영화의 황금기가 지나가고 한

국 영화가 떠오른 데 대해서도 "한 지역이 정 체돼 있을 때 다른 지역이 일어나 더 멀리까 지 나아가는 건 좋은 일"이라며 "한국 영화의 부상은 매우 고무적"이라고 말했다.

저우룬파는 한국과 인연이 깊다. 1989년

출시된 탄산음료 '밀키스' 광고에 출연했던 그 는 한국 TV 광고에 처음으로 출연한 외국 연 예인이기도 하다.

그는 "부산이 너무 아름다워 이틀 연속으 로 아침 달리기를 했다"며 "사람들이 반갑게

맞아줘 기분이 좋았다"고 말했다. 한국 음식

도 좋아한다는 그는 "좀 있다가 낙지를 먹으

러 갈 것"이라며 웃었다.

또 "(과거 한국을 방문했을 때) 서울 남대

문시장에서 번데기를 파는 곳이 있었는데 너

무 맛있어 밤마다 사 먹으러 갔다"고 회고하

기도 했다.

올해 67세인 저우룬파는 "영화가 없으면 저우룬파도 없다"며 영화에 대한 깊은 애정 을 드러냈다.

그는 "홍콩의 작은 어촌에서 태어나 열 살 에 도시로 나갔고, 열여덟에 연기자의 길을

걷기 시작했다"며 "공부를 많이 못 했기 때문 에 영화를 찍으면서 많은 것을 배웠다"고 털 어놨다.

또 "태어남이 있으면 죽음도 있는 법"이라

며 "얼굴에 주름이 생겨도 별로 신경 쓰지 않

는다. 어떤 감독이 찾아와 노인 역할을 하라

고 하면 기꺼이 할 것"이라고 말했다.

그는 "'현재에 살라'는 말을 좋아한다. 모

든 순간 바로 앞에 있는 사람에게 최선을 다

해야 한다"고 말하기도 했다.

2018년 전 재산을 기부하겠다는 뜻을 밝

혀 미담의 주인공이 됐던 그는 "어차피 이 세

상에 올 때 아무것도 안 가져와 세상을 떠날

때 아무것도 안 가져가도 상관없다"며 "하루 에 밥 두 그릇이면 충분하다"고 했다.

그는 "지금 이곳에서 저는 배우고 여러분 은 기자지만, 이곳을 벗어나면 다 똑같다. 저 를 슈퍼스타로 보고 '아우라'가 있다고 할 수 있지만, 저는 지극히 평범한 사람"이라며 겸 양을 보이기도 했다.

저우룬파는 '지난 7월 와병설이 돌았는 데 건강 상태는 좋은가'라는 질문엔 "아프 다는 게 아니라 죽었다는 가짜뉴스가 돌더 라"며 웃었다. 이어 "(가짜뉴스는) 매일 같 이 일어나는 일이라 전혀 신경 쓰지 않는 다"고 답했다.

가짜뉴스를 불식하기라도 하듯 하프마라 톤을 뛸 계획이라고 말하기도 했다. 그는 "내 일 오전에도 부산에서 10㎞를 뛰어보려고 한 다. 뛰다가 죽을지도 모르지만, 죽는다면 가 짜뉴스도 안 나오지 않겠나"라며 웃었다.

육십갑자를 기준으로 한 바퀴 돌고 7년이 지나 일곱 살이나 마찬가지라는 그는 "지금 은 영화인이라기보다는 마라토너다. 두 번째 인생 60년은 마라톤을 할 것"이라며 마라톤 에 대한 애정도 과시했다.

스스로 대표작으로 생각하는 작품 3개를 꼽아달라는 요청엔 '영웅본색'(1986), '첩혈쌍 웅'(1989), '와호장룡'(2000)을 제시했다.

저우룬파는 이날 많이 웃었고, 잦은 농담 으로 웃음을 불러일으켰다.

그는 과거 맡았던 배역 가운데 가장 본인 과 닮은 건 무엇이냐는 질문엔 "제 매니저는 아내인데 제 배역에도 관심을 갖지만, (수입 으로) 얼마나 버는지에 더 관심이 많다"며 동 문서답했다.

기자회견을 마친 그는 즉석에서 기자들이 배경에 나오도록 셀카를 찍고 무선 파일 공 유 기능인 '에어드롭'으로 사진을 공유하기도 했다.

저우룬파는 홍콩 영화의 전성기를 이끌고 홍콩 누아르를 세계적인 장르로 만든 주역으 로, 액션뿐 아니라 멜로, 코미디, 사극 등 장 르를 넘나들며 연기를 펼쳤다. 그의 출연작은 1976년 데뷔 이후 100여편에 달한다. 신의와 덕망의 이미지를 가진 그는 '큰형'이라는 애 칭으로 통한다.

이번 영화제에선 그의 연기를 조명하는 특별 기획 프로그램 '주윤발의 영웅본색'도 마련됐다. 홍콩 누아르의 원조로 꼽히는 대표 작 '영웅본색'과 '와호장룡', 신작 '원 모어 찬 스'를 상영한다. ljglory@yna.co.kr

주윤발 "창작의 자유, 한국 영화의 가장 큰 경쟁력"