Montreal Weekly Newspaper
Vol. 1060 2021. 03. 26 (금)
퀘벡주, 26일부터 체육관 다시 재개
골프 “개인레슨” 일본 동경 골프학교 졸업 JPTO, KPGA 다수 투어 경력. 책임지도 레슨상담문의
514.553.7800
이종호 투자 / 모기지 / 비지니스 월~수: 08:00~18:00 목~금: 08:00~20:00, 토: 09:00~16:00
거의 6개월 동안 몸을 가꿀 수 없었던 고객들 과 마찬가지로 퀘벡주 적색구역의 체육관은 이
트니스 부사장은 “전염병이 유행하기 전(약 650
그들은 제한된 수용 인원에도 불구하고 금요
명)보다 약 15% 더 많은 인력을 고용하게 될 것”
일에 많은 사람이 다시 돌아올 것이라고 확신하
이라고 말하며 “그들은 마스크가 착용 되었는지,
고 있지만, 체육관 소유자들은 주정부가 정한 건
사용 후 장비가 소독되었는지 확인하기 위해 고
강요건을 충족시키기 위해 몇 가지 추가적인 조
용될 것이다”라고 덧붙였다.
에너지카디오(Energie Cardio) 클레어 트렘
수익성은? 두 회사는 새로운 변종으로 인한 두려움과 코
블레이(Claire Tremblay) 사장은 “직원 재교육,
로나19 감염의 3차 웨이브를 잘 알고 있으며 더
신규 채용, 훈련 장비 정비, 접근 예약 관리, 예방
이상의 강제 폐쇄를 피하기를 희망하고 있다.
hancafriend@gmail.com
정비 등을 해야 했기 때문에 인력 측면에서도 많
몬트리올
은 작업이 있었다”고 설명했다.
(514)796-5533
레너드 보드리(Renaud Beaudry) 이코노피
전 형태로 돌아가기 위해 열심히 노력하고 있다.
처를 해야 할 것이다.
학생보험 여행자보험
치할 계획입니다.
트레이닝장 용량이 줄어들어 각 장소의 크기
주 전역에서 운영이 재개될 수 있지만, 수익성 은 아직 채산이 맞지 않는 것 같다. 에너지카디오 사장은 수익성 측면에 대한 질
에 맞게 조정된다. 퀘벡주 인구의 약 60%가 사는
문에 “처음에는 용량 감소 때문에 그렇지 않을
적색구역에서는 개인, 듀오 또는 가족 버블에 대
것”이라고 예상하며, “안전한 서비스를 제공하기
해서만 운동이 허용된다.
위해 많은 추가 비용이 듭니다. 12개월간의 회복
지금까지 운동광들은 에너지카디오가 이미
기간을 두고 있다.”라고 덧붙였다.
재개장할 수 있었던 퀘벡시티, Trois-Rivieres와
보드리 부사장은 지난 9월 강제휴업 때까지
Saguenay 지역에 매우 열광해왔다고 사장은 설
여름 동안 고객을 맞이하기 위해 6월에 100만 달
명했지만 26일부터 체인망에 있는 27개 업소 중
러를 연장했다고 말했다.
26개가 문을 열게 되어 최근 몇 주 동안 시행되 고 있는 모든 것에 대한 테스트가 될 것이다. 이는 이코노피트니스(Econofitness) 또한 비 슷한 상황이다. 이미 16개 지점을 다시 열었으며 26일부터 51개 지점을 다시 연다. 트래픽 관리를 위한 예약 시스템 외에도 회사 는 규정 준수를 위해 현장에 더 많은 직원을 배
만약 새로운 폐쇄가 없다면, 이코노피트니스 부사장은 회사가 정상 궤도에 오르기까지는 약 6 개월이 걸릴 것으로 보고 있다. 그는 “이 기간이 지나야만 Outaouais, Mauricie와 퀘벡시티 등 지역에서 확장 사업이 검토될 것”이라고 설명했다.
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Friday Mar 26, 2021
KOREAN / CORÉEN
코로나19 확산 방지 노력에 동참하세요 코로나바이러스 감염증(코로나19) 의 확산을 막기 위한 수칙:
관할 공중보건당국의 권고에 따르십시오.
눈, 코, 입을 만지지 마십시오.
비누와 물로 20초 이상 손을 자주 씻으십시오.
아픈 사람과의 밀접 접촉을 삼가십시오.
증상
기침이나 재채기를 할 때는 손이 아닌 옷소매로 가리십시오.
비누와 물이 없을 경우 알코올 성분의 손 세정제를 사용하십시오.
필수적이지 않은 외출은 삼가고, 외출이 필요한 경우 물리적 거리두기 (약 2m)를 실천하십시오.
증상이 있을 경우
코로나19의 증상은 가벼운 증상에서 심각한 증상까지 다양하며, 바이러스 노출 후 증상이 나타나기까지 최대 14일이 걸릴 수도 있습니다.
다른 사람에게 질병을 전파하지 않도록 자택에 머무르십시오.
노인 또는 기저질환이 있는 사람을 만나지 마십시오. 이들은 중증으로 발전할 위험이 높습니다.
의료전문가에게 미리 연락하여 방문 여부를 상담하거나, 관할 공중보건당국에 문의하십시오.
증상이 악화될 경우 담당 의료제공자 또는 공중보건당국에 즉시 연락하고, 지시에 따르십시오.
발열 (38ºC 이상)
기침
호흡곤란
코로나19에 대한 자세한 정보:
1-833-784-4397
canada.ca/coronavirus
캐나다 소식
Friday Mar 26, 2021
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퀘벡주 고등학생들 3월 29일부터 다시 학교로 돌아가…
주 전역에 큰 피해를 본 적색구역을 포함한 모든 지역의 퀘벡주의 고등학생들은 다음 주부 터 다시 정규 수업으로 돌아간다. 프랑수아 르고(François Legault) 퀘벡주 총 리는 지난 화요일 기자회견에서 코로나19 발병 률이 다소 정체되고 있기 때문에 주가 완화할 수 있는 두 가지 규칙 중 하나라고 말했다.
3월 29일부로 고등학교 9, 10, 11 학년 학생들은 하이브리드 시스템을 중단하며, 학생들은 다시 매일 학교 에 다니게 된다. 르고 주총리는 학교는 아이들이 매일매일 있어야 하는 곳이기 때문 에 이는 매우 멋진 소식이라고 전했 다. 호라시오 아루다(Horacio Arruda) 퀘벡주 공중보건국장은 학 교를 다시 여는 것은 항상 “위험”하 지만, 그 위험은 통제할 수 있다고 설 명했다. 특히 바이러스 변종과 함께 학교 를 기반으로 한 발발은 최근 몬트리 올 서부지역의 시범 프로젝트와 같 이 특이하고 논란이 많은 조처를 하 여 어린이의 부모를 예방접종 우선 순위를 끌어 올렸다. 아루다 공중보건국장은 “지금 재개장 위험을 감수하는 주된 이유는 청소년들의 정신건강 우 려와 가정에서 좋은 교육을 받을 수 없다는 사 실”이라고 설명했다. 또한 그는 학교에 있지 않으면 학년을 놓칠 수 있는 학생들도 있다고 덧붙였다. 주는 대부분의 노인정에서 예방접종을 마친
후 점심식사를 재개하고 있으며, 이렇게 되면 노 인정에서도 사회적 접촉이 많아질 것이라고 내 다보았다. 이 새로운 규정은 3월 24일부로 주민의 75% 가 백신 접종을 받은 모든 노인정에 적용될 것이 다. 퀘벡주 100만 명에게 예방접종 퀘벡주는 1차 접종을 기준으로 지난 화요일 100만 명 이상에 접종을 돌파하는 등 전반적으 로 예방접종이 급격히 증가했다. 르고 주총리는 이번 주 대규모 선적이 도착 한 것으로 보이며 주는 이번 주에 급증할 예정 이라고 설명했다. 퀘벡주는 앞으로 며칠 동안 우리는 하루에 50,000개의 백신을 투여할 것이라고 덧붙였다. 현재 몬트리올에서는 60세 이상의 사람들이 예약을 잡을 수 있다. 이것은 또한 주를 새로운 전환점으로 이끈다. 이것은 기본적인 건강 상태 를 가진 모든 연령대의 사람들이 다음에 자격이 주어질 것이며, 이는 주에서 이 그룹 내에서 누 가 가장 긴급하다고 생각되는지를 더 명확하게 배치해야 한다는 것을 의미한다. 아루다 공중보건국장은 공중보건국장은 “의 료 전문가 패널이 지난 월요일에 만났으며 최종 명단을 곧 발표할 것”이라고 언급했다. 다음 달부터 변종 바이러스가 기존 바이러스
를 넘어설 것으로 예상 퀘벡주는 미시간주(Michigan), 뉴저지주 (New Jersey), 브리티시컬럼비아주(British Columbia)를 포함한 다른 많은 관할 지역들보다 더 안정적이고 고무적인 숫자들을 보았지만, 변 종들이 원래의 바이러스를 능가하는 등 여전히 조심해야 할 필요가 있다. 현재 퀘벡주의 새로운 사례 중 약 30%가 변 종이며, “다음 달에는 대부분의 새로운 사례가 변종이 될 것”이라고 예상된다. 주총리는 또한 Outaouais와 Saguenay 지역 에 사는 사람들에게 ‘특별 경고’를 보내 이들의 사례가 증가하고 있으며, 규정 내에서 행동하고 다른 사람들을 방문하는 것을 피할 필요가 있다 고 강조했다. 아루다 공중보건국장은 이 두 지역은 상황이 호전되지 않으면 적색구역으로 재분류될 위험 이 있다고 말했다. 르고 주총리는 퀘벡주가 Outaouais 지역을 보호하기 위해 퀘벡주와 온타리오주 사이에 도 로 봉쇄나 검문소를 설치하는 것을 고려하고 있 지 않다고 말했다. 또한 주총리는는 온타리오주 가 현재 퀘벡주보다 훨씬 더 많은 수의 사례를 보유하고 있지만, 문제의 중심지는 오타와가 아 닌 토론토라고 언급했다.
퀘벡주, COVID-19 백신 접종을 위해 민간기업을 이용할 것
퀘벡주는 앞으로 몇 주 안에 민간기업들 의 도움을 받아 코로나19 예방접종을 가속화 할 계획이며, 보건복지부 장관은 주 전체 계 획을 전시 노력에 비유하고 있다.
크리스티안 두베 (Christian Dubé) 퀘벡주 보건복지부 장관은 지난 금요일 주정부가 충분한 공간과 자원을 가진 기업 을 예방접종 허브로 등록 할 것이라고 발표했다. 이 계획은 가능한 많은 사람에게 백신을 접종하 는 동시에 전염병의 최전 선에서 근로자들의 스트 레스를 없애는 것이다. 그는 “우리의 목표는 보건 네트워크를 지원하 는 것”이라며 “이제 모든 도움을 제공할 때가 됐다”라고 말했다. 주정부는 특히 민간기업이 제공하는 백신 접종자가 20~50곳을 추가로 물색하고 있으
며 회사들은 5월부터 8월까지 총 15,000명에 서 25,000명의 사람에게 백신을 접종해야 할 것이다. 가입하는 각 기업은 가족뿐만 아니라 인 근 기업의 직원과 근로자에게도 예방접종을 할 수 있게 된다. 대중들은 또한 그 장소에서 접종을 위해 예약할 수 있을 것이다. 두베 장관은 “우리는 오늘 아침 이곳에서, 그리고 앞으로 몇 주 동안 우리가 함께 겪고 있는 이 전쟁을 끝낼 기회가 있다”고 말했다. 이 프로그램은 60세 미만의 퀘벡 주민들 이 백신 접종을 받을 자격이 생기면 시작되 며, 장관은 기업들이 롤아웃에 참여할 것을 요청받았다며 4월 5일에 백신 허브에 관한 발표가 있을 계획이라고 설명했다. 이 계획에 따르면, 퀘벡주는 사람들이 예 방접종을 받을 수 있는 세 가지 종류(주가 설 치한 대규모 부지, 몬트리올 지역의 약국과
민간 기업)의 시설을 갖게 될 것이다. 대니얼 파레(Daniel Paré) 퀘벡주 백신 접 종 책임자는 지난 금요일 기자들에게 회사에 많은 직원을 보유한 민간기업들은 예방접종 이 꼭 필요하다고 강조했다. 그는 “간호사, 다른 의료 서비스 제공자에 관해 이야기하고 있으며, 보건 네트워크로서 우리는 이러한 사업과 제휴하여 기업에서 실 시될 백신 접종이 공공 부문과 같은 품질과 안전함을 보장하기 위한 올바른 교육, 올바른 역량을 갖추도록 할 것”이라고 말했다. 퀘벡주는 현재까지 87만 개 이상의 투약 량을 제공했으며 지난 금요일까지 백신 접종 등록은 65세 이상이면 누구나 가능하다. 주정부는 6월 24일까지 원하는 모든 성인 에게 1차 접종을 놓을 것을 약속했다.
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Friday Mar 26, 2021
캐나다 소식
인감증명서 발급위임장 및 주재국 공증인 공증문서 영사확인 절차변경 – 인감증명서 발급위임장 포함 인감증명 관련문서 영사확인 위해 공관 직접방문 필요 – 주재국 발행 공문서 및 공증인 공증문 서 등 영사확인 위해 캐나다 정부 또는 주정 부기관 확인 절차 선행 필수 – 2021년 4월 19일(월)부터 적용 주몬트리올대한민국총영사관은 대한민국 정부의 지침과 관계 법령에 따라 2021년 4월 19일(월)부터 인감증명서 발급 위임장 영사확 인 절차와 주재국 발행 공문서 및 공증문서 등의 영사확인 절차를 변경할 예정에 있음 ※ 영사확인 : ① 인감증명 발급위임장의 경우, 문서가 관련법령에 따라 공관을 거쳤 다는 사실을 확인 ② 공문서 또는 공증문서 의 경우, 당해 공무원 또는 공증인의 서명(직 인)을 확인하여 주는 절차 1. 인감증명서 발급위임장 등 인감증명 관 련문서 영사확인 절차 변경 O 민원인이 인감증명서 발급 위임장 등 인감증명 관련문서를 영사확인 받으려면, 공 관을 직접 방문하여 영사확인을 신청하고 자 필 서명하여야 함 – 이에 따르면 종래 민원인이 인감증명서 발급 위임장 등을 현지 공증인의 공증을 받 은 다음 공관으로 우편 접수하면 공관이 영 사 확인해 주던 방식이 더이상 통용되지 않 게 됨을 의미 – 이러한 변경은 인감증명서 발급 위임 장 등은 민원인의 재산권과 밀접한 관련
이 있는 문서인바, 재외공관이 직접 민원 인의 신분 및 위임사실을 엄격하게 확인할 필요가 있다는 우리 정부의 지침 에 따른 것임 – 주몬트리올총영사관 관할지 중 퀘벡주 거주자에 대해서는 4.19(월)부터 적용되고, 코로나19 방역조치로 인해 공관 직접 방문 이 현실적으로 어려운 대서양연안4개주(NB, PEI, NS, NL) 거주자에 대해서는 당분간 기 존 절차를 계속 적용하며 변경된 절차 적용 시기는 추후 별도 공지 예정 2. 주재국 발행 공문서 및 공증문서 영사 확인 절차 변경 O 민원인이 주재국 발행 공문서 및 공증인 의 공증문서를 영사확인 받으려면, 종래와는 달리 공관으로 영사확인 신청 전, 그 문서의 성립에 관한 진정성에 대해 캐나다 정부 또는 주정부기관의 확인을 우선적으로 받아야 함 ※ 주요사례 ① (주재국 발행 공문서) Criminal Record Check(CRC) 및 Vital Statistics 발 행, 출생・혼인․사망증명서 등 ② (주재국 공증인의 공증문서) 민원인이 주재국 공증인으로부터 공증을 받은 문서, 캐나다 대학교 Degree 등 학적서류에 대한 공증문서 등 – 문서 성립의 진정성에 대해 확인해 줄 캐나다 정부 또는 주정부기관에 대한 안내는 주몬트리올총영사관 홈페이지 공지사항을
참고 바람 – 이와 같은 절차변경은 캐나다와 같이 아포스티유 협약국가가 아닌 경우, 주재국 공 문서 또는 공증문서는 대한민국 공관의 영사 확인 이전에 그 문서 성립의 진정성을 확인하 기 위하여 주재국 정부의 확인을 선행적으로 받아야 한다는 대한민국 정부의 지침에 따른 것임 – 그러나, 변경될 절차에 따르면 캐나다 정부 또는 주정부기관의 확인에 상당한 시일 이 소요될 수 있으므로 공문서 및 공증문서 의 영사확인 신청을 준비하는 민원인들은 미 리 서둘러서 캐나다 정부 또는 주정부기관의 확인을 받아 둘 필요가 있음 O 물론 가장 많은 민원 중 하나인 위임장 은 종래처럼 민원인이 공관으로 직접 방문하 여 담당영사의 공증을 받을 수 있는 절차는 그대로 유지되기 때문에, 민원인이 공관을 방 문한다면 굳이 주재국 공증인의 공증과 캐나 다 정부 또는 주정부기관의 확인절차를 거칠 필요는 없음 – 그러나, 캐나다 시민권자의 위임장의 경우, 한국의 제출처에서 국내법령등에 따라 주재국 공증인의 공증을 받을 것을 요구하는 경우가 있기도 하므로 이와 관련 한국 제출 처에 문의할 필요가 있으며, 공증인의 공증 을 받아야 한다면 캐나다 정부 또는 주정부 기관의 확인 절차를 거쳐 영사확인을 신청할 수 있음
O 이와 함께 거주증명서/서명인증서/동일 인증명서 등은 영사관이 직접 공증해 주는 문서는 아니므로 주재국 공증인의 공증을 받 은 다음 캐나다 정부 또는 주정부기관의 확인 을 받아 영사확인을 신청하거나, 거주증명서 를 정부 기관으로부터 공문서로 발행받은 경 우 캐나다 정부 또는 주정부기관에 확인받은 뒤 영사확인을 신청해야 함도 유의할 필요 3. 변경될 절차는 2021년 4월 19일(월)부 터 적용 O 상기 변경될 절차는 2021년 4월 19일 (월)부터 적용 예정임 – 상기에 따라 공관을 반드시 방문하여 처리해야 할 민원을 우편으로 신청한 경우 4 월 19일(월) 이후 공관에 접수되면 처리할 수 없음에 반드시 유의해 주시기 바람 ※ 변경 절차의 개시 일자는 캐나다 지역 각 공관별로 상이할 수 있으므로 다른 공관 에서 신청할 경우 관할 공관 홈페이지를 참 고 바람. ※ 인감증명서 발급위임장 등 인감증명 관 련문서의 경우 대서양연안4개주 거주자에 대 해 서는 추후 별도로 공지될 때까지 우편 접 수 계속 O 자세한 사항과 문서 확인을 위한 캐나 다 정부 또는 주정부기관 안내는 주 몬트리올총영사관홈페이지를 통해 확인 해 볼 수 있음.
퀘벡주, 이전에 COVID-19 감염된 사람들에게 단일 백신 접종 권장 퀘벡주 공중보건국장은 지난 화요일 예상 치 못한 코로나19 관련 발표를 했으며, 퀘벡 주는 이전에 바이러스에 감염된 사람들에게 1차 백신 접종만을 권장하고 있다. 호라시오 아루다(Horacio Arruda) 퀘벡 주 공중보건국장이 발표한 이번 조치는 퀘벡 주가 프랑스 다음으로 세계에서 두 번째로 이 정책을 추진하는 관할구역이 되었다. 올겨울, 여러 연구에 따르면, 이전에 감 염된 사람에게는 1회 복용량만 있다면, 감 염되지 않은 사람이 접종받는 2회 복용량과 동일한 결과를 얻을 수 있다는 결과가 제기 되었다. 하지만, 대부분의 국가, 주, 준주들은 이 아이디어에 대해 조처를 하지 않았다.
아루다 공중보건국장이 화요일에 발표한 내용에 따르면 단량제 복용이 아픈 사람들에 게 얼마나 지속할지, 그리고 그 이전의 감염 이 어떻게 확인될지에 관한 것들이 아직 완 전히 명확하지는 않는 점을 들어 퀘벡주의 시 스템도 아직 불확실하다. 그는 “우리가 알고 있는 것은 이 질병과 관련된 면역력이 오래 지속하지 않는다는 것 이며 우리는 이전에 감염된 사람들을 포함한 2차 접종을 권장하는 이유”라고 설명했다. 하지만 이미 질병에 걸렸고 실험실에서 확 인한 결과, 3개월 후에 1차 접종을 받을 수 있으며 이것은 2차 접종과 같은 효과를 가져 올 것이다, “라고 덧붙였다. 이처럼 2차 접종 이 추가적인 보호를 제공하지 않으며, 더 많
은 부작용을 일으킬 수도 있기 때문에 2차 접종을 무조건 권장하지 않는 점을 예로 들 었다. 또한 그러한 경우에 2차 접종이 필요하 지 않다”라고 강조했다. 그는 1차 백신 접종을 3개월 동안 기다리 는 것을 언급했지만, 이 단일 선량이 더 오랜 기간 기다린 후에 만료될지는 명확하지 않았 다. 일부 연구는 코로나19 항체가 질병 후 몇 달 후에 급격히 감소하거나 사라진다고 발표 했다. 퀘벡주 보건당국은 아직 세부사항에 대한 해명 요청에 응하지 않았다. 퀘벡주에서는 1차 백신을 접종한 사람들 조차 2차 접종을 4개월 연기하기로 했기 때 문에 이 문제는 실질적으로 아직 시급한 것
은 아니다. 과학자들은 면역 체계가 바이러스에 대한 보호를 영구적으로 강화할 기회를 얻어야 하 기 때문에 감염된 사람들이 적어도 한 번의 복용량을 얻는 것이 중요하다는 데 동의하고 있다. 그러나 이번 겨울 일부 연구는 면역체계 가 이미 바이러스에 대항하는 항체를 자연적 으로 개발한 사람들에게 단 1회 복용량만이 “부스터” 주사 역할을 하여 2차 접종을 불필 요하게 만든다는 것을 시사했다. 303,000명 이상의 사람들이 감염된 퀘벡 주에서, 그 이동은 또한 많은 복용량을 자유 롭게 할 것이다.
캐나다 소식
Friday Mar 26, 2021
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교원협회, 학생들의 학교 복귀로 인한 3차 웨이브 경고
다음 주 고등학생들이 수업에 복귀함에 따라 교사를 비롯한 교직원을 대표하는 전교 조는 확산이 늘어날 것을 우려하며 주의 재 고를 촉구하고 있다. 프랑수아 르고(François Legault) 퀘벡주 총리는 지난 화요일 온라인 수업과 대면 수업 을 번갈아 가며 진행하는 방식인 하이브리드 모델을 통해 수업을 진행해 왔던 고등학교들 이 다시 학교로 복귀할 것이라고 발표했다. 그는 학교는 아이들이 계속 지내야 할 곳이 라고 하며 이는 매우 좋은 소식이라고 전했다.
하지만 모두가 이에 동 의하는 것은 아니다. 하이디 예트만(Heidi Yetman) 퀘벡주 교원협 회장(QPTA)은 “교사들 은 다시 한번 주정부에 의해 버림받았다고 느낀 다”라고 말했다.. 그는 이로 인해 더 많 은 사례 확산을 보게 될 것이며, 이로 인해 다시 수업이 늘어나고 학교들 이 폐쇄될 것 같다고 예 상하며, 이것은 학생들과 선생님들을 감염시킬 뿐 만 아니라, 가족 전체를 감염시킬 것으로 내다보았다. 또 다른 노조위원장은 예트먼 의 말을 되 뇌었다. 스테판 라폰테(Stéphane Lapointe) 사립 교육인연합회장(FPEP-CSQ)은 화요일 주정 부의 발표에 대해 “우리는 학생들을 수업에 복귀시키는 것에는 동의하지만 직원, 학생, 지 역 사회의 건강을 더 위험에 빠뜨리는 대가 를 치르지 않는다”라고 언급했다. 몬트리올 영어교육청(EMSB)의 마이클 코
헨(Michael Cohen) 대변인은 이 소식이 네트 워크 전체에 걸쳐 학교들에 충격으로 다가왔 다고 설명했다. 코헨 대변인은 교장들과 다른 행정부 위원 들이 다음 주 월요일을 위한 계획을 마련하기 위해 지난 수요일에 회의를 했다고 전했다. 또 한 고등학교는 규모와 구조가 다르고 각각의 필요한 요구사항이 있다”라고 덧붙였다. 그는 모든 것은 한꺼번에 적용되지는 않을 것이며, 월요일까지 다 준비할 수 있겠냐는 질문과 실현이 가능할까 하는 질문에 곧 주 정부로부터 학교들이 어떻게 진행할지에 대 한 더 나은, 더 선명한 그림을 얻을 수 있기를 바란다고 언급했다. 일반적으로 하루에 700명에서 800명 사 이의 새로운 확진자가 발생하고 있지만, 라폰 테 회장은는 곧 3차 웨이브가 뒤따를 수 있 다고 말했다. 그는 퀘벡주가 지금까지 3차 웨이브에 잘 저항한 것에 기뻐하고 있다고 전했지만, 오늘 발표와 함께 또 다른 자극제가 될 수 있는 점 을 분명히 했다. 주는 3월 22일 주내 전역에서 학생과 직 원들 사이에 2,116건의 코로나바이러스 활성 사례가 발생했다고 보고했다. 전체적으로 19.3%의 적극적 발생이 주내
전체 발생량 중 두 번째로 많은 교육 시설에 서 발생하고 있다. 코헨 대변인은 학교들이 올해 이 시점까지 잘 운영되고 있으며, 급격한 변화는 문제를 일으킬 수 있다고 설명하며 모든 것을 단기간 에 하루 동안 수업했던 것처럼 다시 정리하 는 것은 어려울 수 있다고 덧붙였다. 현재 몬트리올 영어교육청의 3개 고등학 교가 코로나19 감염을 인해 폐쇄되었다. 코헨 대변인은 이러한 학교들이 코로나19로 인해 문을 닫은 후에 다시 돌아와 온라인으로 수 업을 진행해야 할지 혹은 문을 열어야 할지 등에 대한 답을 찾아야 할 것이며, 이는 간단 하지 않은 문제이다. 학교에서의 증가 추세에 대한 변종 바이러스 코로나바이러스 변종의 사례는 최근 몇 주 동안 몇몇 몬트리올 학교에서 폐교를 야기 했고, 시는 일부 영향을 받은 학교의 학부모 와 직원들에게 백신 접종을 위한 시범 프로 그램을 시작하도록 했다. 영국과 남아프리카의 변종들은 12월 말에 처음 발견된 이후 이 주에서 꾸준히 증가하 고 있다. 르고 주정부에 따르면 변종들은 새로운 사례의 30%를 차지하고 있다.
퀘벡주, 다음 백신 예방접종을 위한 우선순위 여전히 고민중 퀘벡주는 전문가들을 중심으로 한 원탁회 의를 마친 후, 퀘벡주의 백신 우선순위와 관 련하여 어떤 건강 문제가 가장 시급하다고 판단될지에 대한 발표를 준비하고 있다. 호라시오 아루다(Horacio Arruda) 퀘벡 주 공중보건국장은 원탁회의는 모든 분야의 전문가들이 참여하는 회의이며, 전문가들은 퀘벡주가 우선순위를 정할 수 있도록 서로 회의하고 합의할 것이라고 발표했다. 명확한 규칙의 필요성 또한 임박했다. 주 정부는 지난 화요일 예방접종 캠페인에서 백 만 명을 돌파했으며, 이것은 이번 주 초에 몬 트리올에서 60세 이상의 사람들로 연령을 낮 추면서 또 하나의 이정표를 세웠다. 60세에 도달한다는 것은 퀘벡주가 다양한 기저 질환을 가진 사람들의 우선순위를 결정 하는 더 복잡하고 논란의 여지가 있는 영역 에 곧 들어가리라는 것을 의미합니다.
암 환자와 다운증후군 환자 등 상당수가 주내에 백신을 허용해 달라고 애원해온 의사 나 가족을 두고 있다. 일단 60세 이상부터 백신을 접종하면, 순 서는 세 그룹으로 나뉘는데, 모두 60세 미만 이지만 연령별로 정의되지 않은 세 그룹으로 나뉩니다. 첫째, 60세 미만의 성인은 만성 질환이나 코로나19 합병증의 위험을 증가시키는 건강 문제가 있는 경우 자격이 주어진다. 그 후 60세 미만의 성인들은 이런 종류의 건강 문제가 없지만, 필수적인 서비스를 제공 하고 대중들과 접촉하는 사람들이 온다. 여기 에는 교사, 계산원 및 직업별로 정의된 많은 다른 그룹이 포함될 수 있습니다. 마지막 그룹인 10개의 우선순위 그룹 중 10번째 그룹은 60세 미만의 나머지 성인 그 룹이다.
그러나 이 세 계층 내에서 이루어질 수 있 는 많은 차이점이 있다. 아루다 공중보건국장 은 “주에서는 의료 전문가 그룹을 소집해 근 본적인 질환이 있는 그룹 내 순서를 결정했 다”라고 말했다. 예를 들어, 그는 “모든 종류의 암이 아니 다”라고 언급하며 “이미 화학요법을 받고 협 력했다면 이에 해당하지 않으며, 이 사람들은 다른 암 환자들과 같은 위험을 가지고 있지 않다”라고 설명했다. 주는 “임상사들에게 우리가 어떤 기준을 사용할지 알려달라”고 당부했다. 아루다 공중보건국장은 “이 단체는 월요 일에 만났으며 주정부는 최종명단을 “조만 간” 발표할 것”이라고 말했다. 그는 그것이 사용한 논리는 단순히 어떤 집단이 바이러스로 인한 심각한 합병증의 위 험에 가장 많이 노출되는지에 대한 것이라고
덧붙였다. 그는 입원과 질병으로 죽는 사람들을 예 방하고 싶다고 강조했다. 또한 백신 공급에 따라 자격을 얻기 위해 올라오는 단체들이 서로 매우 가까운 곳에서 예방접종을 하거나 심지어 겹치는 결과를 초 래할 수도 있다고 말했다. 주는 앞서 이 계층 내에서 누가 1순위인지 를 명확히 하기 위해 주로 직업별로 정의된 9 순위 그룹도 개편할 계획이라고 밝힌 바 있다. 프랑수아 르고(François Legault) 퀘벡주 총리도 지난 월요일 언론을 통해, 그 주는 앞 서 대량 백신 접종이 시작되었던 몬트리올을 따라잡기 위해 계속해서 노인들에게 예방접 종을 해야 한다고 상기시켰다. 보건당국은 이것이 몬트리올의 후속 단체 로의 이동을 지연시키는 것을 의미할 수 있는 지에 대한 질문에 아직 대답하지 않았다.
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Friday Mar 26, 2021
광고
C O R É E N / KO R E A N
마스크나 얼굴 가리개를 안전하게 사용하는 방법 해야 할 것 타인을 보호하기 위해 비의료용 마스크 또는 얼굴 가리개를 착용할 것
마스크는 촘촘히 짜인 두 겹 이상의 천으로 만들어졌을 것
마스크에 찢어진 곳이나 구멍이 있는지 확인할 것
마스크나 얼굴 가리개는 깨끗하고 잘 마른 상태일 것
마스크나 얼굴 가리개를 만지기 전후에 손을 씻거나 알코올 성분의 손 세정제를 사용할 것
마스크를 쓰거나 벗을 때 고리나 끈을 이용할 것
코와 입이 빈틈없이 막히도록 할 것
마스크가 젖거나 더러워지면 교체하거나 세탁할 것
마스크를 다시 사용하는 경우 뜨거운 비눗물로 세탁하고 완전히 말린 후 착용할 것
재사용 가능한 마스크는 다시 사용할 때까지 깨끗한 종이 봉투에 보관할 것
자신이 해야 할 일을 하십 시오.
타인과 2m의 거리를 유지할 수 없는 경우 상대방을 보호하기 위해 비의료용 마스크나 얼굴 가리개를 착용하십시오.
다음의 경우 비의료용 마스크 착용을 권하지 않습니다. ¼ 질병이나 장애로 인해 마스크를 쓰거나 벗는 데 어려움이 있는 사람
¼ 호흡이 곤란한 사람 ¼ 2세 이하 어린이
자신이 해야 할 일을 하십시오.
어떤 사람은 마스크나 얼굴 가리개를 착용할 수 없는 경우도 있으므로 항상 친절한 모습을 보이십시오.
세탁이 불가능한 마스크는 사용 후 비닐 봉지가 씌워진 쓰레기통에 버릴 것
À ÉVITER 하지 말아야 할 것 젖거나, 더럽거나, 훼손된 마스크는 다시 사용하지 말 것
느슨한 마스크는 착용하지 말것
마스크를 착용한 상태에서 마스크를 만지지 말 것
다른 사람과 말을 할 때 마스크를 벗지 말 것
마스크를 턱이나 목에 걸치지 말것
마스크를 다른 사람과 함께 사용하지 말 것
사용한 마스크를 다른 사람의 손이 닿는 곳에 두지 말 것
비의료용 마스크나 얼굴 가리개 착용만으로 코로나19의 확산을 막을 수는 없습니다. 손을 자주 씻고, 물리적 거리두기를 실천하며, 몸이 아픈 경우 집에 머물러야 합니다.
SK IMMIGRATION & LAW 칼럼
Friday Mar 26, 2021
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캐나다 영주권 기회 샅샅이 찾아보기-1 노바스코샤 캐나다는 주 정부마다 다양한 이민 프로 그램을 운영하고 있어 본인에게 적합한 프로 그램을 찾기가 어렵다고 느껴질 수 있습니다. 노바스코샤, 뉴 브런즈윅, PEI와 같은 동부 연안 아틀란틱 주는 AIPP 프로그램이 빠르 게 영주권을 받을 수 있는 프로그램으로 잘 알려져 있지만, 사실 그 외에도 다양한 프로 그램이 있다는 것을 아는 사람은 많지 않습 니다. 우선 이번 주부터 다양한 아틀란틱 주 의 일반 주정부 영주권 프로그램에 대해 알 아보겠습니다. NSNP (Nova Scotia Nominee Program) 는 현재 8개의 하위 카테고리가 있습니다. ▶노바스코샤 Labour Market Priorities: Express Entry 지원자 중에서 노바스코샤 필요 인력을 선발하는 방식으로 주정부는 특 정 직업군에 속한 대상자에게 초청장을 발급 합니다. 초청을 받으면 30일 내 주정부 웹사 이트에서 신청서를 제출하고, 주정부는 연방 Express Entry 카테고리 자격을 만족하는 지 여부를 심사한 뒤 노미니를 주어 연방 수 속을 하도록 합니다. 해당 직업군으로 최근 2021년 1월 Other Financial Officer (NOC 1114)를 선발한 적이 있고, 2020년 12월 노 바스코샤 정규직 잡오퍼를 받은 후보자, 2020년 10월에는 Media Developer (NOC 2174), 9월 Motor Vehicle Body Repairers (NOC 7322)를 선발한 바 있습니다. 다만 특 정 직업군에 한정되며, 이 직업은 주정부 필 요에 따라 매번 바뀐다는 것이 단점입니다. ▶Labour Market Priorities for Physicians: NOC 3222, 3112에 해당하는
의사 자격 소지자들을 위한 프로그램입니다. 노바스코샤 의료 당국으로부터 2년간 노바 스코샤에서 근무를 하겠다는 고용계약이 조 건인 프로그램으로 연방 Express Entry를 통해 노바스코샤 초청장을 받아야 합니다. ▶Physician Stream: Labour Market Priorities for Physician가 의사를 위한 Express Entry 프로그램이라면 Physician 카테고리는 의사들을 위한 일반 주정부 이민 입니다. NOC 3111, 3112에 해당하는 의사들 에게 노바스코샤 의료 당국이 잡오퍼를 주고 이민을 도와주어 노바스코샤 의사를 유치하 기 위한 프로그램입니다. ▶노바스코샤 사업 이민: 점수제의 고득 점자 추첨 방식으로, 조건은 21세 이상의 나이, 60만불 이상 자산, 15만불 이상 사업 투자, 3년 이상 사업 경력 혹은 5년 이상 관리자 경력, CLB 5 이상 영어 점수를 요 구합니다. ▶International Graduate Entrepreneur: 노바스코샤 졸업생 사업 이 민 카테고리 역시 일반 사업 이민처럼 점수 제 방식입니다. 자격 조건은 1년 이상 그리 고 현재 운영 중인 노바스코샤 사업 경력, 2년 이상의 노바스코샤의 학위나 졸업장, CLB 7이상의 영어 점수입니다. 이 프로그램 은 사업 이민 카테고리임에도 불구하고 자 산증명이 없기 때문에 비교적 젊은 벤처 사 업가에게 적합하다고 할 수 있습니다. ▶Skilled Worker 프로그램: 노바스코샤 고용주로부터 풀타임 정규직 잡오퍼, 1년 이 상의 숙련직 경력 (비숙련직은 잡오퍼를 준
고용주를 통한 6개월 경력), 21~ 55세 사이 의 나이, 고졸 이상의 학력, 잡오퍼에 해당하 는 자격 요건 갖추어야 하고 숙련직은 CLB 5, 비숙련직은 CLB 4의 영어 성적이 필요합 니다. 단, 잡오퍼를 주는 고용주는 LMIA 심 사를 통과하거나 리쿠르팅을 통하여 노동 부 족이 있다는 점을 증명해야 합니다. ▶Occupation in Demand: 노바스코샤 주 정부에서 급히 필요한 비숙련직 인력에 게 영주권의 기회를 주는 프로그램입니다. 노동 시장의 상황에 따라서 해당 직업군들 은 계속 변화하고 있으며, 현재는 간호조무 사에 속하는 NOC 3413과 트럭운전사 NOC 7511를 모집 중에 있습니다. 이 프로그램은 In Demand 직군으로 고용주의 정규직 잡 오퍼를 받는다면 신청 가능합니다. 자격은 1 년 이상의 관련 경력, 21~ 55세의 나이, 고 등학교 졸업 이상의 학력과 CLB 4의 영어 성적입니다. ▶ 노바스코샤 경력 이민, Nova Scotia Experience (Express Entry): Express Entry에 등록한 후보자 중에서 CEC를 만족 하는 사람 중 캐나다 경력이 노바스코샤 경 력 1년을 가진 경우입니다. Express Entry 프로필이 등록된 21~ 55세의 나이, 노바스 코샤에서 1년 경력, 고등학교 졸업 이상의 학 력, 직업 레벨에 따른 합당한 영어 성적 CLB 5 혹은 CLB 7 이상이 요구됩니다. 살펴본 것처럼 노바스코샤 경력 이민을 제외한 카테고리는 특정 직업군에 한정되고, 가능한 직업군이 수시로 변경되는 점을 주의 해야 합니다. 한편 노바스코샤의 의료 분야
안녕하세요. 엠브이아이피 여행사입니다. 코로나 사태로 인해 항공사 스케줄이 취소되고 변동되는 상 황이 지속되며 많은 분들이 불편을 겪고 계십니다. 저희 여행 사는 이런 상황에서도 항상 손님 입장에서 문제를 해결 하려 고 최대한 노력하고 있습니다. 언제든지 연락 주시면 성심 성 의껏 상담해 드립니다. 특히 요즘 한국행 비행기 가격과 스케 줄이 수시로 업데이트 되고 있으니 여행사로 문의 주세요. 출발전에 여행사에서 온 전화나 이메일을 반드시 확인 하 시고, 스케줄 변동사항 있는지 여행사나 항공사에 문의해 주세요.
전화 상담: 514-564-5258 / 카톡 아이디: MVIPTOUR (주중 오전 10:00~오후 5:00: 상담 가능시간)
는 다른 주와 달리 외국인의 의대 지원을 허 락할 정도로 수요 대비 공급이 부족한 상황 으로 영주권의 기회가 더 열려 있습니다. 따 라서 의료 분야 종사자, 해외에서 의대를 다 니다가 캐나다 의대에 편입하거나 영주권 을 받기 전에 먼저 캐나다 의대에 지원하기 를 희망한다면 노바스코샤가 유리할 것입니 다. 사업 이민의 경우, 일반 주정부 사업 이 민은 자격 요건이 점점 까다로워지고 혜택 이 줄어드는 반면, International Graduate Entrepreneur 프로그램은 노바스코샤 내 대 학 졸업자가 소자본으로도 취업이 아닌 창업 을 통해 지역 경제에 이바지하고 고용 창출 을 할 수 있도록 유도하고 있습니다. Skilled Worker 프로그램은 관련 경력이 있는 경우 노바스코샤 잡오퍼를 받으면 해외에서도 지 원이 가능하다는 장점이 있지만, 상대적인 고 득점을 통해 초청장을 받아야만 신청 가능한 것이 단점입니다. 나머지 카테고리와 달리 노바스코샤 경력 이민은 포지션 제한이 없어 대부분의 이민 희망자들이 노려볼 수 있겠습니다. 이는 연방 Express Entry- CEC 대상자 중노바스코샤 에서 근무 경력이 있는 경우 주정부 가산점 을 받아 빠르게 영주권 수속을 마무리하도록 돕고 있습니다. NOC 레벨 B 이상 숙련직으로 노바스코샤에서 1년 간 경력을 쌓고 CLB5 점의 영어 성적을 받는다면 주정부 Express Entry를 통하여 쉽고 빠르게 영주권 취득이 가능하니, 결국 많은 사람들로부터 높은 인기 를 받고 있는 것입니다.
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캐나다 소식
Friday Mar 26, 2021
퀘벡주,‘새로운 경제’에 관한 몇가지 예산안 발표 적어도 퀘벡주의 마지막 예산 이후 많은 일 이 일어났다. 1년이 지난 지금 에릭 지라드(Eric Girard) 퀘벡주 재무부 장관이 목요일 발표한 올해 예산안에서 몇 차례 반복된 표현인 “새로 운 경제”에 진입했다. 새로운 경제는 당신이 정확히 무엇을 의미하 느냐에 따라 나쁘고 좋은 것일 수 있다. 지라드 장관은 기자의 질문에 “나에게는 ‘위 기는 기회’라고 말했다. 그는 주에서 원격의료와 노인 요양 강화와 같은 분야에서 약진해 왔으며, 그러한 변화 중 일부를 계속할 것이라고 설명했다. 하지만, 이러한 밝은 날임에도 불구하고, 퀘 벡주의 새로운 경제 또한 작년보다 더 침울하 다. 2020년에 거의 18%의 실업률을 기록한 후, 그것은 향후 6년 동안 적자를 예상했고, 5년 안 에 예산을 균형 있게 조정하도록 요구하는 법 을 중단해야 했다. 퀘벡주가 예산 균형을 맞추지 못한 것은 7년 만에 처음입니다. 지라드 장관은 코로나19가 퀘 벡주에 총 300억 달러의 비용이 들 것으로 추 정했다. 그는 “주는 그해 말까지 완전고용 상태로 2022년 경기가 다시 회복될 것으로 예상하지 만, 이는 여전히 ‘유행성 예산'”이라고 직설적으 로 말했으며, 여전히 퀘벡주는 대유행 상태이고 제2차 세계대전 이후 최악의 불경기에 처해 있 다고 언급했다. 예산안에는 학생 지원, 기업 세금 감면 등 일 부 피해 복구와 인프라 프로젝트를 비롯한 기타 지출을 지원하기 위한 대책들로 가득 차 있다. 이 기금들이 어디서 나올지는 다소 불확실 하며, 주정부는 이번 주 초에 약속한 대로 세금 을 인상하지 않았다. 대신에, 그것의 추정치는 경제가 회복되는 데 크게 의존하고 있다. 그것은 또한 퀘벡주 창
고에 있는 외국 상품에 대한 세금을 징수하는 새로운 계획을 하고 있으며, 연방정부의 의료 이전이 증가하기를 바라는 더 큰 바람을 가지 고 있다. 하지만 이러한 조치들은 둘 다 연방정부에 달려있고 연방정부가 건강 이양 문제에 동의할 것이라는 조짐은 거의 없다. 새로운 의료 서비스 퀘벡주의 의료서비스는 지난해의 막대한 지 출 외에도 5년간 103억 달러라는 엄청난 현금 증대를 계획하고 있다. 그중 많은 부분이 노인들에 대해 보살핌을 보다 영구적인 방법으로 개선하는 데 사용될 것이다. 주는 예산 문서에서 “어쨌든 이것이 필요했 다”고 지적하며 코로나19가 이것을 가속해주었 고 2030년까지 퀘벡주 인구의 4분의 1이 65세 이상이 될 것이다. 이 분야에 대한 지출은 다음과 같습니다. - 공중요양시설에 더 많은 직원 및 간호사 를 고용하기 위한 22억 달러 - 각 공공 장기요양시설에 대한 관리자 고 용을 위한 5억 3,300만 달러 - 4년 동안 7억 5,000만 달러를 들여 공공 가정 지원 서비스 확대 - 노인주거의 대대적인 보수공사 - 4년간 9천 500만 달러(약 9천 5백만 원) 의 비공식 간병인을 위한 추가 비용 주가 인력 유지에 나서는 등 전반적인 건강 관리 인력도 많은 관심을 받고 있다. 여기에는 대유행 기간 훈련을 받은 수천 명 의 새로운 질서 유지군이 3개의 대규모 협력단 체를 포함하는데, 이들은 보너스를 약속받았으 며 이제 갑자기 중단되기보다는 점차 감소하는 것을 보게 될 것이다. - 10,000명의 신규직원을 위한 18억 달러
KELLS
ACADEMY
Experience Excellence Extraordinary Kells Academy, 6865 De maisonneuve West, Montreal, Quebec. H4B 1T1 / www.kells.ca
- 정규직으로 전환을 위한 12억 달러 퀘벡주는 또한 “디지털 전환 가속화”를 포함 한 일선 서비스에 대한 접근을 개선하기 위해 5 억 달러를 지출하고 있으며 정신 건강 서비스에 2억 8천 8백만 달러를 지출하고 있다. 학생들을 위한 현금 지급 및 학업 지원 중고등학교 이후의 학생들은 대출에 대해 휴식을 취하고, 1년 무이자, 금년도 학기당 100 달러를 받게 될 것이다. 지라드 장관은 “모든 젊은이가 자신의 잠재 력에 도달할 수 있도록 하기 위해 15억 달러를 교육비로 지출하는 또 다른 대규모 계획의 일 환”이라고 말했다. 학생들이 다시 책을 읽도록 유도하는 것은 작년의 피해를 고치는 것이 아니라 경제 회복 에 대한 퀘벡주의 더 큰 희망에 관한 것이라고 말했으며, 교육은 퀘벡주의 경제적 잠재력을 증 가시키는 것의 일부이고, 이것은 매우 중요한 일이라고 강조했다. 어린 학생들을 위한 지출도 있다. - 과외를 위한 1억 7,000만 달러 - 스포츠에 대한 접근성을 높이기 위해 125 달러 - 특수 수업을 위한 9,300만 달러 - 학교 인프라 관련 8,000만 달러 실업자를 포함한 기업 및 근로자 소니아 르벨(Sonia LeBel) 재정위원회 위원 장은 “재택근무는 이곳에 머물러야 한다”라며 “이를 통해 더욱 다양한 지역에 업무를 확산시 킬 수 있는 능력을 포함한 새로운 지평을 열 것” 이라고 말했다. 주는 이번 주 초에 발표된 주-연방 프로그 램의 일부인 초고속 인터넷과 2018년 캠페인 플랫폼의 일부인 13억 달러를 투입할 예정이다. 또 다른 5억은 그 지역 전체의 경제 개발에 투입되고 있다.
또한, 지라드 장관은 노동력에서 중퇴하는 사람들의 대규모 이동을 포함하여, 유망한 변화 들이 많이 있다. 이를 뒤집기 위해 주가 나서야 할 것”이라고 덧붙였다. 전체적으로 4억 4,400만 달러는 이민자들을 노동력에 통합하기 위해 2억 4,600만 달러를 투입하는 것을 포함하여 그 노력을 향해 가고 있다. 그러나 중소기업 소유주들에게 가장 큰 뉴 스 중 일부는 구시대적인 세금 감면 형태로 다 가왔다: 세율은 상반기 동안 4%에서 3.2 %로 떨어질 것이며, 연간 소득으로 온타리오주와 일 치한다. 다른 부문도 활기를 띠고 있다. 주목할 만한 질문: 가정폭력과 적정주택 (AFFORDABLE HOUSING) 지라드 장관와 르벨 위원장은 최근 퀘벡주에 서 발생한 가정폭력의 확산을 막기 위한 자금지 원과 관련해 지난 7주 동안 7건의 여성 살해 사 건을 포함해 여러 가지 질문에 직면했다. 목요일 발표된 예산안에는 가정폭력에 직면 한 여성들을 위한 쉼터 공간을 추가하는 데 5년 동안 2,250만 달러만이 포함되어 있었다. 이러한 움직임은 연대퀘벡당(Quebec Solidaire) 마논 마세(Manon Massé) 공동대표 등 일부 야당 정치인들의 비난을 받았다. 그녀는 “우리는 인구의 절반에 대해 이야기 하고 있다며, 주정부가 인터넷 확장을 위해 10 억 달러를 투입할 수 있었다면, 여성에게는 그 이상의 것을 투입할 수 있었을 것이라고 확신한 다”라고 언급했다. 사회주택은 또한 5,500채의 신규 주택에 4 억8,800만 달러를 지원했다. 하지만, 그중 일부 는 이미 지정되었고, 새로운 금액은 2억 5,000 만 달러이다.
김광오의 한방
Friday Mar 26, 2021
➒
856 - 암의 전이와 재발 억제
암 환자의 가장 문제가 되는 것은 역시 전 이재발이다. 이는 암으로 진단받게 되면 결국 에는 전이재발로 사망하게 되기 때문이다. 최근 한 한의대 연구 보고에 따르면 368 명의 말기암환자의 사망원인을 분석해본 결 과 전이에 의한 사망률이 97.28%라고 하였 다. 그 중 폐전이가 23.37%로 가장 많았고 뇌, 간, 골 전이 순이었으며 2개 장기 이상 전
이된 비율도 20.38% 나 되었다고 한다. 이 와 같은 여러 장기에 동시 다발적으로 전이 하면 사망률이 증가하 는 것으로 나타났다고 한다. 전이란 수술, 방사 선치료, 항암치료 등 각종 치료를 다 받고 양호한 결과로 지내다 가도 얼마 후 암이 처 음 발생한 부위에서 여러 경로를 거쳐 먼 곳에까지 옮겨가 새 로운 암을 만드는 것을 말한다. 재발이란 수 술 항암치료 혹은 방사선 치료 후 완전히 치 료되었다고 판정을 받은 후 얼마 지나지 않아 다시 그 주위에 암이 새로 생기는 것을 말한 다. 암에 있어서의 대부분의 재발된 경우에서 는 수술이 깨끗하게 되지 못하여 남아있었던 부분이나 방사선을 쬐인 부위나 항암치료 후
숨어있던 암 세포가 성장조건이 적합해지면 다시 그 부위에서 성장하게 된다. 재발과 전이는 아직까지 명확한 원인을 찾 아내지 못하고 있지만 모두 일련의 복잡한 과정과 병의 국소 혹은 전신적 상태와 밀접 하다는 것은 두말할 필요가 없다. 따라서 수 술이나 화학요법 혹은 방사선치료 이후 완치 라고 보이는 정도의 치료가 됐다고 해도 재발 과 전이를 최대한 방지하기 위하여 아직까지 알려져 있는 모든 암의 생물학적 특성을 파 악하여 암에는 불리하고 정상세포에는 유리 한 몸의 환경을 만들어 나가는데 적어도 3-5 년간은 최선의 노력을 기울여야 한다. 한방에서는 암 치료에 있어서 암 유발에 가장 큰 영향을 미치는 몸의 면역기능을 강 화하는 예방의학적 질병관에 입각하여 보이 지 않는 암세포에 대한 관리를 하게 된다. 수술이 곤란하고 화학요법과 방사선요법 만으로 치료해야 할 경우에는 부작용 방지와 체력회복을 목적으로 한방치료를 적극적으 로 병용하는 것이 전체적인 차원에서 항암효 과를 상승시키는 방법이다. 이는 한방치료를
통해 부작용 감소와 면역기능 회복을 촉진함 으로 항암치료를 잘 받을 수 있도록 해서 전 체적으로는 치료효과를 높일 수 있기 때문이 다. 항암 화학요법의 효과가 낮은 암 혹은 고 령 환자의 경우에는 항암작용이 있는 한방약 물을 활용해보는 것도 하나의 선택이 될 수 있다. 말기 암에는 한방치료를 주체로 한 치료 가 생존기간을 연장하거나 생활의 질을 개선 하는데 도움이 된다. 암세포의 증식을 억제하 고 면역력을 충분히 활성화시킨다면 암과 공 존하면서 경우에 따라서는 암의 축소도 기대 할 수 있다. 한방 전이억제 치료법은 암을 만 성질환으로 취급하는 치료법이다. 또한 이 치 료법은 암과 무모한 싸움으로 밤을 지새워왔 던 기존치료와 비교하여 무엇보다도 환자위 주의 치료인 것이다. 암 치료중에는 건강을 유지하기 위해서 균형잡인 식사를 통해 영양소의 균형을 유지 하는 것이 중요하다. 식품 각각에 합유된 영 양소를 골구루 섭취하기 위해서는 전문가의 식사 지침을 따르도록한다.
퀘벡주정부와 연방정부, 초고속 인터넷 확장을 위해 약 8억 달러 투자
쥐스탱 트뤼도(Justin Trudeau) 캐나다 총리는 지난주에 이어 이번 주 월요일에도 프 랑수아 르고(François Legault) 퀘벡주 총 리와 함께 퀘벡주의 초고속 인터넷 접근성을 높이기 위한 공동 기금 지원을 발표했다. 지난주 만나기 전에 트뤼도 총리와 르고 주총리는 거의 1년 만에 만난 것이었으며, 트 뤼도 총리는 주와 준주에 조건 없이 의료비 를 지원을 확대해야 한다는 요구에 앞장서고 있다고 말했다.
그러나 그들이 2022년 9 월까지 15만 명에 가까운 퀘벡주 가정에 초고속 인터 넷을 제공하기 위한 8억 2 천 630만 달러의 자금을 지 원했다고 발표하자, 트뤼도 총리는 퀘벡주의 지도력을 환영했고, 르고 주총리는 오타와가 “융통성”을 칭찬 했다. 두 사람의 우호적인 말이 관계 개선의 신호냐는 질문에 르고 주총리는 “그렇기를 바란다”라고 답했다. 트뤼도 총리는 연방정부와 싸워서 자신들 의 지역을 옹호하는 것을 중심으로 하는 것 이 다른 주와 준주들의 오랜 전통임에도 불 구하고 많은 공통점이 있으며, 이 대유행을 통해 자신들이 겪은 것 중 하나는 시민들이 그들의 다양한 정부 질서가 함께 일하기를 바라는 것이라고 덧붙였다.
두 지도자는 초고속 인터넷 접근성이 그 어느 때보다 중요해지고 있다고 설명했다. 총 리는 고속 인터넷은 물이나 전기와 마찬가지 로 사람의 삶에 기본적인 유틸리티가 되고 있으며, 사람들은 데이터에 접근할 필요가 있 다고 말했다. 각 정부 차원의 절반을 지원받는 이 새로 운 자금은 통신사에 보조금을 지급하는 데 사용될 것이다. 이 회사들은 2022년 가을까지 특정 지역 의 모든 가구를 초고속 인터넷에 연결하고 퀘벡주 사람들이 대도시에서 지불하는 것과 동일한 요금을 주민들에게 부과해야 할 것이다. 이미 수익성이 좋은 통신회사에 수억 달 러를 주기로 한 결정에 대해, 르고 주정부는 주정부가 인구 밀도가 낮은 시골 지역의 주 택 연결 비용을 그들에게 보상하고 있다고 말했다. 주총리는 그것은 정상이며, 손실을 보고 서비스를 제공하도록 강요할 수는 없다고 답
FRANÇOIS WANG ACQUISITION FRANCHISE DEVELOPMENT
했다. 몬트리올에 본사를 둔 비디오트론 (Videotron)과 코지코(Cogeco)는 각각 2억 달러 이상의 보조금을 받게 될 것이며 각각 3만 5천 가구 이상을 초고속 인터넷에 연결 할 것으로 예상된다. 벨(Bell)은 1억 6천 1백 5십만 달러를 받게 될 것이며 거의 3만 1천 가구가 연결될 것으로 예상되며, 엑스플로넷 (Xplornet), 소겔(Sogetel), 텔러스(Telus) 등 다른 대규모 참가자도 포함된다. 르고 주총리는 주내 3만 6천여 가구가 초 고속 인터넷 접속이 불가능하고 접속 동의 대상도 아니라고 밝혔다. 그는 그 가구들이 2022년 9월까지 연결될 것이라는 희망을 여 전히 가지고 있다고 말했 트뤼도 총리는 연방정부가 2030년까지 모 든 캐나다 주민이 초고속 인터넷에 연결하는 것을 목표로 하고 있다고 밝혔다.
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한국 소식
Friday Mar 26, 2021
북 1년 만에 탄도미사일 발사, 위험한 도발 즉각 중단해야 왔다. 트럼프 행정부 때는 이 전략이 상당 히 주효했던 것도 사실이다. 북한은 이번에 도 며칠 전 미사일 발사에서 한 걸음 더 나 아가면서 도발 수위를 높이고 있다. 하지만 이 같은 북한의 도발이 악수가 될 가능성이 높다. 바이든 행정부는 북한에 대해 부정적 인식을 가졌지만 최근엔 트럼프 대북정책의 긍정적인 부분은 계승하고 발전시키겠다는 태도로 바뀌었다고 한다. 대화를 통한 속내 파악이 절실한 때에 미사일을 쏘아 대면 원 래 가졌던 부정적인 인식으로 되돌아갈 수 밖에 없다. 북한은 이제 한국이나 미국에 새 정부가 등장하면 ‘전략적 도발’을 통해 양보를 얻어 내겠다는 낡은 생각을 뜯어고쳐야 한다. 바 이든 행정부는 원칙적인 대북 외교를 펼치겠 다고 공언했다. 만약 북한이 ICBM 발사까지 감행하면 북미 외교는 끝장이 날 것이다. 우 를 위반하는 것에 대해 엄중히 항의하고 비
반 혐의로 체포해 미국에 인도하자 말레이시
일 2발을 발사했다. 지난해 3월 이후 약 1년
난한다”고 밝혔다. 북한의 미사일 발사는 스
아와 외교 관계 단절이라는 극단적인 조치를
만의 이번 미사일 발사는 유엔 안보리 결의
스로가 세계 평화의 걸림돌임을 입증하는 자
취하기까지 했다. 유럽연합(EU)의 인권 제재
위반에 해당된다. 지난 21일 순항미사일 발사
해 행위다.
에 대해서는 비참한 결과를 면치 못할 것이
북한이 25일 동해상으로 단거리 탄도미사
로 저강도 시위를 시작하더니, 불과 나흘 만
오로지 중국과 밀착하려는 북한의 최근
라는 날 선 반응을 보였다. 갈수록 세계와 고
에 압박 행보의 수위를 크게 끌어올린 모양
움직임은 여러모로 심상찮았다. 북한 김여정
립되면서 주민들은 경제적 고통을 호소하고
새다. 정부는 국가안전보장회의(NSC) 긴급회
노동당 부부장은 규모가 크게 축소되어 치른
있다. 무기 성능만 개선해서 대체 뭘 하겠다
의를 열어 미국의 대북정책 검토가 진행되는
한·미연합훈련마저 비난했고, 최선희 외무성
는 것인가.
가운데 미사일 발사가 이루어진 점에 대해
제1부상은 ‘적대 정책 철회’를 촉구하는 대
돌이켜 보면 북한은 미국의 새 행정부 임
깊은 우려를 표명했다. 일본의 스가 총리도
미 담화를 내놓았다. 말레이시아 당국이 한
기 초반에 매번 미사일 도발이나 핵실험 등
“평화 및 안전을 위협하고, 유엔 안보리 결의
북한인 사업가를 자금세탁과 유엔 제재 위
마치 길들이려는 듯한 무력 도발을 반복해
리 입장에서도 그 여파가 고스란히 한반도 로 밀려오게 되는 상황이 우려스럽다. 다음 주 한·미·일 안보실장 대화가 예정된 상태에 서 대미 압박 차원에서 고려한 수단이었겠지 만, 그것도 정도껏 해야 효과가 있는 법이다. 북한은 위험한 도발을 중단하고 대화의 테이 블에 나서야 한다. 한반도를 위태롭게 만드는 일을 더 이상 하지 말라. 부산일보
한 권의 책
Friday Mar 26, 2021
19세기 영국을 향한 신랄한 풍자 찰스 디킨스의 <올리버 트위스트>
작가 찰스 디킨스 출판 민음사
발매 2018.04.13. 그런 책이 있다. 유명세에 비해 적절한 번 역본이 없는 책. 내게는 『올리버 트위스트』 가 그랬다. 중학교 2학년 때부터 읽어야지 읽 어야지 수차례 다짐했지만, 대부분 청소년용 다이제스트판이었던 탓에 쭉 미룰 수밖에 없 었다. 다행히도 2018년에 민음사에서 괜찮은 번역본이 나왔고, 본과 2학년 때 여름방학을 틈타 비로소 읽을 수 있었다. 구빈원에서 태어난 올리버는 죽을 더 달 라고 요구했다가 쫓겨나고 만다. 우여곡절 끝 에 그는 페이긴이 이끄는 범죄집단에 들어 가게 되고, 낸시를 비롯하여 수많은 사람들 을 만나게 된다. 악행을 강요하는 세계 속에 서 올리버는 어떻게든 선한 의지를 유지하고 자 노력하는데……. 『올리버 트위스트』는 사실 오늘날의 관점으로 볼 때 명작으로 부
르기 어려운 소설이다. 우선 매사에 소극적인 올리버는 그닥 매력적인 인물이 아니다. 어째 서 사람들이 그에게 이렇게 호의적일까 신기 할 정도로 말이다. 또 우연적인 요소가 너무 많다. 권선징악을 목표로 하는 대부분의 소설 이 그렇듯 『올리버 트위스트』 역시 억지에 가까운 서사를 통해 올리버에게 부귀를 약속 하려 한다. 그런데 놀랍게도 『올리버 트위스트』는 발표 당시 사람들의 절대적인 지지를 얻었 다. 어째서일까. 아무래도 19세기 영국을 향 한 신랄한 풍자 때문이 아닐까 싶다. 실제로 소설에서 가장 재밌는 부분은 올리버가 등장 하는 부분이 아니라 올리버 이외의 사람들이 등장하는 부분이다. 그러니까, 범블이 등장 하는 23장처럼 우스꽝스럽게 기득권의 모순 적인 언행을 보여주는 부분 말이다.
디킨스는 가장 높은 곳에 위치한 사람들 을 최대한 우습게 그려내려 했다. 당대의 상 류층은 적자생존의 논리로 구빈법을 제정하 는 등 자신의 존재적 우월성을 의심하지 않 았다. 하지만 그것은 항상 노동 계층과 부대 끼려 했던 디킨스에게 허위에 불과했다. 그에 게 있어 진정으로 인간적인 생활은 가장 낮 은 곳에 위치한 사람들에게서나 발견되는 것 이었다. 『올리버 트위스트』가 다소 미흡한 서사 를 보여주고 있는데도 지금까지 널리 사랑받 을 수 있었던 까닭은 바로 거기에 있을 것이 다. 날카로운 풍자와 따스한 애정. 찰스 디킨 스의 묘비명에는 이렇게 적혀 있다고 한다. " 그는 가난하고 고통받는 박해받는 자들의 지 지자였으며 그의 죽음으로 세상은 영국의 가 장 훌륭한 작가 중 하나를 잃었다." 동감한다.
‘성추행 프레임’재점화에… 난감한 여, 일사불란한 야 대로 커진 상황이다. 불똥은 부산시장 선거에도 튀 었다. 오거돈 전 시장의 성추행 사 건을 변호하는 정재성 변호사가
발단이 됐다. 임 전 실장은 지난 23일부터 박
부산시민 앞에 석고대죄하고 사과하길 바란 다”고 촉구했다. 또 국민의힘 부산선거대책위원회는 오 전
민주당 김영춘 후보의 선대위원장
시장의 재판 연기 경위 등을 조사하는 ‘오거
직을 맡은 사실이 뒤늦게 공론화
돈 재판 농단 조사단’을 구성하기도 했다.
되면서다. 특히 성추행 피해자인
4·7 부산·서울시장 재보궐 선거를 촉발한
직에서 물러날 것을 촉구한다. 김영춘 후보는
중앙당 공동 선거대책위원장인 주호영 원
A 씨가 최근 오 전 시장 측의 요청
내대표도 이날 여권을 겨냥해 “지금도 (오거
으로 재판이 연기된 것과 관련해
돈·박원순 피해자에 대한) 2차 가해가 이어
정 변호사를 향해 “본인이 이 사
지는 상황”이라며 “이번 선거는 민주당 전임
건을 수임하는 것 자체만으로 정
시장들의 성범죄로 생긴 선거에서 민주당을
쟁의 빌미가 된다는 것을 모르느
심판하는 게 본질”이라고 가세했다.
냐”며 “오거돈의 공직선거법 위반
논란이 커지자 정 변호사는 최근 선대위
혐의는 모두 무혐의 결론이 났다
원장직에서 물러난 것으로 전해졌다. 김 후보
는데, 그렇다면 당신은 오거돈의
캠프의 남영희 대변인은 이날 “(정 변호사의
성범죄를 변호하는 건가”라고 직
사퇴로) 논란을 정리했으면 한다”며 “박 후보
격하면서 논란이 커졌다.
측에서 계속 이런 이야기들을 수면 위로 올
당장 국민의힘이 총공세에 나
리는 것이 오히려 2차 가해”라고 맞섰다.
‘성추행’ 사건이 막판 선거 쟁점으로 재부상
전 시장과 그의 서울시정을 높게 평가하는
섰다. 국민의힘 부산 지역 의원들은 25일 국
하면서 여권이 당혹스러워하는 분위기다.
글을 연이어 올리고 있다. ‘2차 가해’ 논란이
회 소통관에서 기자회견을 열어 “오 전 시장
사무소에서 ‘여성 2000인 김영춘 부산시장
커지자 더불어민주당 박영선 서울시장 후보
의 변호인이 김영춘 후보 선대위원장직을 맡
후보 지지선언’ 행사를 가졌다.
와 이낙연 상임선대위원장까지 나서 “신중했
은 것은 피해자에 대한 2차 가해다. 이것이
으면 한다”며 만류했지만 이미 파장은 커질
김 후보가 말한 피해자 중심주의인가”라며
아이러니하게도 불씨는 여권 내부에서 발 화됐다. 서울시장의 경우, 임종석 전 대통령 비서실장의 박원순 전 서울시장 옹호 발언이
“정재성 변호사가 (김영춘 캠프) 선대위원장
이와 관련, 김 후보 측은 이날 오후 선거
부산일보
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요리
Friday Mar 26, 2021
버섯 커틀렛, 이래도 버섯을 안 먹어?
"엄마, 이게 무슨 고기야?" 닭고기지? ㅎㅎㅎ 오늘은 누구나 좋아하는 버섯요리 소개할게요. 바로바로 버섯 커틀렛 버섯을 싫어하는 아이도 고기인 줄 알고 잘 먹는 ㅎㅎ (저희 동네에서 버섯 안 먹는 많은 아이들이 버섯인지 모 르고 아주 잘 먹는답니다.^^) 오래전에 소개한 적이 있었는데, 약간 수정해서 다시 만들 었어요. 어제 소개한 쉑쉑의 쉬룸버거와 비슷한 느낌인데 더 비슷 하게 하려면 겉에 빵가루를 입혀서 구워주시면 돼요. 전 빵가 루 줄여야 해서 이렇게 만들었답니다. (그랬더니, 약간 전 같아 보이는 아쉬움이 있네요. ㅠㅠ) (보통 채식주의자를 위한 버섯 버거는 포타벨라로 만들어요.) 쫄깃한 맛이 일품인 버섯은 변비에 탁월한 효과를 가지고 있으며, 위장 장애, 여드름 등을 예방해요. 또한 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 고지혈증, 동맥경화, 당뇨 등의 성인병 예방 에 아주 좋은 식품이에요. 머리카락과 손톱 건강, 구내염을 예 방하며, 지방이 쌓이는 것을 방지해 다이어트에 좋고, 비타민 B2와 칼슘 흡수를 도우며 우울증을 예방하는 비타민D가 풍 부한 식품이에요. 영양성분(1인분 기준-2조각)은… 열량 280.6kcal, 탄수화물 18.3g, 단백질 16.5g, 지방 16.2g, 나트륨 652.4mg, 콜레스테롤 155.6mg, 포화지방산 5.5g이에요.
500g 버섯 아무거나 (양송이, 새송이, 포타벨라 등) 4개 계란 1ts 소금 1/8ts 후추 4Ts 다진 파 180g (1 1/2cup) 치즈 (모짜렐라 or 체다 or 몬테리 잭 등) 110g (1 1/2cup) 빵가루 2-3Ts 식용유
이제 빵가루를 넣고 치댄 다음 골프공 사이즈 정도로 한 덩이씩 떼어내어 손바닥에 놓고 동그랗게 만든 후 살살 손바 닥으로 던져가며 지름 8-9cm, 두께 1-1.5cm 정도로 모양을 만들어 주세요. 빵가루를 추가해서 버섯 패티의 겉에 묻히면 더 바삭하고 맛있어 보이는데, 저희 집에 요즘 다이어트 하는 사람들이 있 어서 탄수화물 살짝 줄였답니다.^^ (다이어트 필요 없으신 분은 빵가루 묻히시는 것 원추! 아 니면, 버섯 꼭 짜서 반죽에 빵가루 덜 넣고 겉에 묻혀 주셔도 좋아요.)
준비하신 버섯은 잘게 다져 주던지 푸드 프로세서에 넣어 휘리릭 갈아 주신 후 손으로 꼭 짜주세요. (버섯 국물은 버리지 마시고 된장찌개 등에 육수로 쓰시면 좋아요.^^) (그리고 버섯은 여러 종류를 섞는 게 좀 더 맛이 좋아요. 향이 강하지 않은 버섯은 아무거나 되지만 말린 버섯은 안된 답니다.^^)
믹싱볼에 계란과 소금 후추를 넣고 다진 파와 치즈, 버섯 을 넣어 잘 섞어주세요. (치즈는 체다만 넣으시면 짜요. 조금 덜 짠 모짜렐라 등과 섞어주시면 좋아요.)
중불로 예열한 프라이팬에 1Ts의 오일을 붓고, 2분 정도 후에 기름이 사방으로 번지면 패티를 놓고 노릇노릇해 질 때 까지 8분 정도 구운 후, 뒤집어서 다시 구워 꺼내 주세요. 겉에 빵가루를 무쳤다면 다시 새로운 패티를 넣을 때 키친 타월로 팬을 깨끗이 닦아 낸 후, 1Ts의 기름을 두르고 또 노 릇노릇 구워 주시면 돼요. (자주 뒤집어주면 기름만 많이 먹어서 맛이 없으니 밑이 노릇하게 구워지면 뒤집어 주세요.^^) (커틀렛은 고기를 기름에 굽거나 튀기는 음식이라서 오늘 은 오븐 안 쓰고 구웠답니다. 좀 더 체중조절하시는 분은 오 븐으로요~~~^^) 따듯할 때 야채와 곁들여 드시면 사랑스러운 메뉴 버섯 커 틀릿이랍니다.^^ 혹시 치즈를 줄이셔야 하는 분이시라면 쌀가루나 밀가루 타 피오카 가루를 넣고 소금을 살짝 첨가하셔서 만들어 보세요.
건강
Friday Mar 26, 2021
혈압에 따라 운동방법 다르다 압을 낮춰 심장마비, 뇌졸중, 심혈관 질환으로 인한 사망 위험을 줄일 수 있다”고 말했다. 논문에서는 혈압 수치를 바탕으로 고혈압,
쿼트, 푸쉬업 등이 있다. 정상의 혈압이면 악력기 등 정적 저항운동 혈압이 정상인 사람(130/84 mmHg 미
고-정상 혈압, 정상혈압 세 그룹으로 나누어
만)은 정적 저항운동(isometric resistance
각 그룹에속하는 사람들이 혈압 수치를 낮추
training)이 가장 효과적이다. 이는 정적인
는 데 어떤 운동이 가장 효과가 있는지 소개
근육의 수축을 이용한 근력운동으로 악력기
했다.
운동 등이 있다. 혈압은 정상이지만 고혈압
고혈압이면 달리기 등 유산소 운동
발병 위험이 높은 사람들은 정상 혈압을 유
이에 따르면 먼저, 고혈압인 사람(혈압
지하는 것이 중요하다.
140/90 mmHg 이상)에게는 유산소운동이
한센 교수에 따르면 비만이 수년 간 지속
가장 효과적이다. 걷기, 달리기, 자전거 타기,
된 사람, 자신은 건강하지만 부모가 고혈압이
수영 등이 적합하다. 한센 교수에 따르면 고
있는 사람, 임신 중 혈압이 높았던 사람(임신
혈압이 있는 사람의 경우, 유산소운동을 통
성 고혈압)이 고혈압에 걸릴 위험이 높다. 이
해 혈압을 내리는 효과는 혈압약을 한 번 복
사람들은 운동을 통해 고혈압 발병을 지연시
용하는 것과 같거나 조금 더 높다고 한다.
키거나 예방할 수 있다.
높지만 정상 범위면 스쿼트 등 동적 저항 운동
중요한 것은 운동의 효과를 보려면 규칙 적으로 해야 한다는 것이다. 한센 교수는 “대
운동으로 혈압을 낮출 수 있다는 것은 이
Journal of Preventive Cardiology)’에 개인
미 널리 알려진 사실이다. 하지만 지금까지의
의 현재 혈압 수치에 따라 혈압을 낮추는 데
(130-139/85-89 mmHg)에게는 동적 저항
약과 비슷하게 그 효과가 24간 정도 지속된
권고사항은 개개인의 혈압 수치를 고려하지
가장 효과적인 운동이 무엇인지 분석한 내용
운동(dynamic resistance training)이 가장
다”며 “가능한 매일 운동하는 것이 가장 좋
않은 채, 주로 얼만큼 운동을 해야 하는지에
의 논문이 게재돼 눈길을 끈다.
효과적이다. 동적 저항운동이란 큰 근육들을
다”고 말했다.
초점이 맞춰져 있었다. 최근 유럽심장학회 ESC에서 발간하는 학술지 ‘유럽 예방 심장학 저널(European
혈압 수치가 고-정상 범위에 있는 사람
제1저자인 스위스 바젤대학교 헤너 한센
6개 이상 사용하는 근력운동으로, 골격근을
교수는 “이번에 나온 권고사항의 목표는 주로
수축시켜 움직임을 만들어낸다. 중량운동, 스
부분의 경우, 운동으로 혈압을 낮추는 것은
코메디닷컴
혈압을 낮추는 데 있다”며 “궁극적으로는 혈
물 적게 마셨더니 극심한 통증.. 알고보니 신장결석
갑작스럽게 등이나 옆구리에 심한 통증을 호소하는 사람들이 있다. 이들은 “태어나서 이런 통증은 처음”이라며 극한의 아픔을 느낀 다. 도대체 어떤 병일까? 바로 신장 결석이다. 말 그대로 콩팥 안에 돌이 생기는 병이다. 소 변 안에 들어있는 물질들이 단단해져 결정을 이뤄 마치 돌과 같은 형태를 이룬 것이다. 여
러 증상과 콩팥 관련 합병증을 일으키는 질 환이다. ◆ 등이나 옆구리의 통증, 혈뇨, 탁뇨… 신장결석과 관련된 증상은 결석의 크기나 위치, 감염 여부에 따라 달라질 수 있다. 질병 관리청 자료에 따르면 신장결석에서 흔히 발 생하는 증상들은 다음과 같다. 먼저 갑작스 런 등이나 옆구리의 통증이다. 매우 심한 통 증으로 많은 사람들이 생애 최악의 통증 중 하나라고 말한다. 통증은 악화, 호전을 반복하 며 한 번 발생 시 20∼60분간 지속되기도 한 다. 혈뇨도 주요 증상이다. 눈으로 확인 가능 한 혈뇨가 있는 반면 현미경으로만 확인할 수 있는 경우도 있다. 또 탁뇨, 메스꺼움과 구토, 발열과 오한이 생길 수도 있다. ◆ 나이 들면 물 섭취에 신경이 덜 쓰이는 데… 물을 충분히 마시지 않으면 쉽게 신장결석 이 생길 수 있다. 몸 안에 수분이 모자라면 소
변이 농축되고, 그 결과 신장결석을 만들 수 있는 여러 물질들의 농도가 증가하게 된다. 특 히 땀을 흘려 수분 소실이 많은 경우 적절한 수분 보충이 없으면 신장결석 위험이 커진다. 우리 몸이 갈증을 느끼면 이미 늦은 것이다. 하루에 8잔 정도 개인의 몸 상태에 맞게 적절 한 물을 마셔야 한다. 특히 나이가 들면 갈증 신호가 늦게 와 물 섭취에 소홀할 수 있다. 신장결석이 의심되면 소변을 볼 때 그 색 깔이 무색에 가깝도록 묽은 소변을 보도록 하 루 10잔 정도 충분하게 물을 마시는 것이 좋 다. 짙은 소변은 충분한 수분을 섭취하지 않 았음을 의미한다. 물이 가장 좋지만 그 외 레 몬에이드를 한 잔씩 마시는 것이 도움이 된다. 레몬, 오렌지 쥬스도 비슷한 효과를 낸다. 이 런 쥬스들을 마시면 몸에서 구연산이 증가해 결석 생성을 예방하는 것으로 알려져 있다. ◆ 신장 손상-감염 위험… 유전성 조심 신장결석으로 소변의 흐름이 막히면 정체
된 소변으로 인해 압력이 증가해 통증 뿐 아 니라 신장 손상, 출혈과 감염을 유발할 수 있 다. 이 결석은 신장에서 만들어져 요관을 따 라 이동해 크기가 작을 때는 소변으로 빠져 나간다. 하지만 큰 결석은 콩팥, 요관, 방광 및 요도와 같이 비뇨기계에서 여러 문제를 일으 킬 수 있다. 가족 중에 신장결석 경험이 있다면 본인도 신장결석 확률이 높아진다. 수분 섭취에 게을 리 하면서 단백질이 풍부한 고기나 짠 음식, 저칼슘 음식을 즐기면 신장결석의 가능성이 증가한다. 긴 시간 자리에 누워 있거나 의자 에 앉아서만 생활하는 사람도 신장결석이 쉽 게 발생할 수 있다. 이러한 운동 부족은 뼈에 서 칼슘이 분비되어 콩팥에 모이는 결과를 초 래해 부분적으로 신장결석을 유발할 수 있다. 코메디닷컴
Friday Mar 26, 2021
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Friday Mar 26, 2021
Friday Mar 26, 2021
국제 소식
중국 H&M 보이콧 본격화…나이키, 아디다스도 지목
강제 노동, 종교 차별의 이유로 신장(新 疆) 위구르자치구에서 생산된 면화를 사지 않겠다고 밝힌 H&M을 향한 중국의 보이콧 움직임이 격화되는 양상이다. 24일 중앙CCTV신문(央视新闻) 등 현지 매체에 따르면, 스웨덴계 글로벌 스파 브랜드 H&M은 이날 성명을 통해 “신장 위구르자치
구 소수민족의 강제 노동과 종교 차별 의혹 을 포함한 민간 사회단체의 보고서 및 매체 보도에 깊은 관심을 갖고 있다”며 “H&M은 중국 신장에 위치한 의류 제조 공장과 협력 하지 않고 있으며 이 지역에서 생산되는 제품 과 원자재를 구매하지 않고 있다”고 밝혔다. 성명이 발표되자 중국 전역은 분노했다.
중국 신장에서 생산된 면화는 보이콧하면 서 중국인들의 주머니는 털어간다는 이유다. CCTV신문은 평론을 통해 H&M은 중국에 사실 확인도, 신장 현지 조사도 제대로 하지 않고 한쪽 말만 듣고 그릇된 행동을 하고 있 다고 지적했다. 그러면서 “중국을 색안경 끼고 바라보며 막무가내 결정을 내린 점은 H&M의 실책”이 라며 “반중 세력에 영합해 정의의 영웅 역할 을 하다 중국 소비자들을 적대시하고 결국 중국 시장의 버림을 받게 될 것”이라고 원색 적으로 비난했다. 비난 여론이 확산되자 중국 3대 전자상거 래 플랫폼 타오바오(淘宝), 징동(京东), 핀둬 둬(拼多多)를 비롯한 다수 플랫폼에서 H&M 과 관련된 모든 제품이 삭제됐다. 샤오미, 화 웨이, 비보(vivo), 텐센트 등 다수 모바일 앱 스토어에서도 H&M몰 앱이 사라졌다. 앞서 H&M과 비즈니스 파트너였던 황쉬안(黄轩), 빅토리아는 서둘러 현재는 H&M과 협력 관 계가 아니라는 성명을 발표했다. 나이키, 아디다스 등 대형 의류 브랜드도 안심할 수 없는 상황이다. 25일 환구망(环球
网)은 H&M 외에도 나이키, 아디다스, 버버 리, 뉴발란스 등도 최근 2년새 신장 면화의 불매 발언을 했다고 보도했다. 이들 기업은 지속 가능한 코튼 생산을 위해 발의된 스위 스 본사 협회 BCI(Better Cotton Initiative) 회원이다. 앞서 BCI는 지난해 10월 “중국 신장 위구 르자치구에서 지속되고 있는 강제 노동과 기 타 인권 침해 행위, 농장에서 지속적으로 증 대되고 있는 강제 노동 위험 때문에 경영 환 경이 유지되기 어렵다”며 “이 지역의 생산력 구축, 데이터 검사 및 보고서 등 모든 현지 활동을 즉각 중단할 것”이라고 밝힌 바 있다. 후시진(胡锡进) 환구시보 편집장은 25일 자신의 웨이보(微博) 계정에 “H&M, 나이키 명성은 중국 시장에서 큰 타격을 입었다”며 “그들의 결정이 주동적이든 피동적이든 중국 소비자들이 움직일 수밖에 없는 행동을 했 다”고 비판했다. 상하이저널
국제 비즈니스 업계, 강도 높은 방역 정책에 불만 쏟아내
최근 헬스클럽 관련 코비드19 집단 감염 사태 이후 고소득 외국인 커뮤니티에서 불만 의 목소리가 높아졌다. 이들은 사회적 거리두 기 조치 완화에 대한 구체적인 로드맵을 제 시할 것을 촉구했다. 업계에 따르면, 백신 접종을 시행하고 있 는 많은 해외 도시들이 사회적 거리두기 조
치를 점진적으로 완화하고 있는 가운데 홍콩 은 여전히 강도 높은 방지 조치를 유지하고 있어 업계의 불만이 높은 것으로 나타났다. 홍콩은 확진자 수와 코비드19 사망자 수가 비교적 적음에도 불구하고 엄격한 여행 제한 조치에 대해서도 불만이 제기되어왔다. 지난 19일(금) 매튜 청(Matthew Cheung)
정무사관과 소피아 챈(Sophia Chan) 식품위 생국 장관이 여러 해외 상공회의소 관계자들 과 만남의 자리를 가졌다. 한 회의 참석자에 따르면, 정부와 상공회의소 간의 지침과 로드 맵 설정에 의견이 일치되지 못했다고 밝혔다. 또 다른 참석자는 정부가 제공하는 정보가 너무 제한적이라서 국제 비즈니스 업계의 불 만이 높다고 밝혔다. 특히 업계는 명확한 지 침과 일부 사회적 거리두기 조치 완화를 촉 구했으며, 지금과 같이 강도 높은 코비드19 확산 방지 조치가 장기화된다면 홍콩은 인재 유출을 면치 못할 것이라고 경고했다. 금융가 및 외국인 커뮤니티는 이미 정치적 불확실성이 높은 가운데 홍콩 정부의 강도 높 은 방역 조치가 인재 유치와 확보에 어려움을 초래할 것이며 장기적으로 금융 허브로서의 홍콩 지위를 잃을 수 있다고 경고했다. 정부 대변인은 이번 해외 상공회의소와의 회의에 대해서 “양측의 솔직한 이해관계를 교환할 수 있던 자리였다”고만 말할 뿐 구체 적인 입장을 밝히지 않았다. 최근 외국인들이 주로 이용하는 사이잉푼
의 한 헬스클럽에서 코비드19 집단 감염이 발생하면서 지금까지 최소 141명의 확진자가 발생했다. 홍콩 당국은 고소득 외국인이 주 로 거주하는 센트럴, 미드레벨 지역 일부 건 물들을 봉쇄해 게릴라식 전수검사를 진행했 고, 골드만삭스, 모건스탠리, HSBC 등 금융계 와 유명 법률 사무소 직원들이 의무 검사 명 단에 포함되었다. 국제학교 최소 7곳 이상이 등교 수업이 전면 중단되었고, 일부 국제학교 어린 학생들이 밀접 접촉자로 분류된 부모와 함께 병원이나 정부 격리 시설로 보내졌다. 한편 어린이들의 시설 격리에 대하여 정 부는 담요, 색칠 공책 등 어린이와 부모가 요 구하는 필요한 물건들을 모두 제공되었다면 서 정부의 코비드19 방역 정책에 대한 오해 라는 입장을 밝혔다. 또한 사회적 거리두기 완화에 대하여도 많은 홍콩 보건 전문가들은 집단 면역이 최소 50%에 도달해야만 일부 조치를 완화될 수 있다며 시민들의 백신 접 종을 장려하고 있다. 위클리 홍콩 세계한인언론인협회
국제 소식
Friday Mar 26, 2021
고학력 인재 유출로 홍콩 인력난 우려 홍콩 최대 청년 단체가 실시한 최신 설문 조사에서 35세 미만 청년 4명 중 1명이 향후 홍콩을 떠나 다른 곳에서 일할 계획이 있는 것으로 조사돼, 홍콩이 인재 유출 현상이 가 속화돼 심각한 인력난에 직면할 것으로 우려 된다. 홍콩청년협회(Hong Kong Federation of Youth Groups) 산하의 유스 아이디어스 (Youth IDEAS)는 지난 1월 16일~2월 2일 기 간 34세 미만의 학사 또는 석사 학위를 가진 사람 1,135명을 대상으로 온라인 설문조사 를 실시했다. 응답자들은 금융 서비스, 관광, 무역 및 물류, 전문가 서비스 등 홍콩 주요 산 업을 포함해 기술정보, 환경, 혁신기술, 문화 예술 등 다양한 산업에서 종사하는 청년들이 다. 응답자 중 약 3분의 2는 월 소득 2만 홍콩 달러 이상이었으며 14.8%가 월 소득 4만 홍 콩달러 이상이었다. 전체 응답자 중 24.2%가 향후 5년 이내 에 해외 취업을 할 계획이며, 영국, 호주, 뉴 질랜드, 유럽, 미국 등이 주요 취업 선호 국가
로 나타났다. 해외 취업 계획이 있다고 답변 한 응답자 중 15.8%는 해외 취업 이후 다시 홍콩에 돌아오지 않을 것이라고 답변했으며, 56.8%는 특정 조건이 부합했을 때 다시 홍콩 에 돌아오는 것을 고려해볼 것이라고 답변했 다. 여기에는 매력적인 경력 개발 기회 및 급 여 수준, 개인의 자유 보호 강화, 사회 및 정 치 안정화, 해외 국적 또는 영주권 취득 등이 포함됐다. 해외 취업을 원하는 주요 이유는 일과 삶 의 균형(41.5%), 이민 계획(36.7%), 사회 및 정치적 안정성(34.9%) 등이 꼽혔다. 한편 5년 후에 여전히 홍콩에서 계속 일 할 것이라고 답변한 응답자는 67.2%로, 이들 이 홍콩에 남는 주요 이유는 가족(71.3%), 익 숙한 환경(39.4%), 해외 취업을 위한 조건 부 족(32.9%) 등으로 꼽혔다. 지난 2019년 노동복지부가 발표한 2027 년 인력 전망 보고서에서도 홍콩은 2027년 까지 노동시장 인력이 최소 16만9,700명이 부족할 것이며, 그 중 대학교를 졸업한 숙련
된 인력 3만5,600명이 부족할 것이라고 분석 했다. 이러한 가운데 지난해 홍콩 국가보안법 시행에 맞서 영국, 캐나다 등 해외 국가들이 홍콩인들에 대한 이민 정책을 완화해 많은 전문가들이 향후 홍콩이 겪을 인재난을 우려 하고 있다. 설문조사를 담당한 토니 라우(Tony Lau) 는 홍콩 고학력 인재의 유출 현상이 향후 홍 콩 노동 시장을 더욱 위축시킬 것이라며 홍 콩은 이러한 사태에 대비해야 해야 한다고 강조했다. 그는 “홍콩은 해외에 나가 있는 홍 콩 인재들이 다시 홍콩에 돌아올 수 있도록 장려해야 하며, 적극적으로 해외 인재들을 홍콩에 유치해 손실된 현지 인재를 채울 수 있어야 한다”고 말했다. 홍콩청년협회의 에이미 유엔(Amy Yuen) 연구원은 잠재적 고학력 인재 유출을 방지하 기 위한 정부는 즉각적인 조치를 취해야 한 다고 촉구했다. 그는 “해외에 소재하고 있는 홍콩 무역 사무소들은 지속적으로 해외에서 일하고 있는 홍콩 청년들과 소통해 다시 홍
콩에 돌아와 일을 할 수 있도록 장려해야 한 다. 또한 정부는 해외에서 학업을 마친 사람 또는 일하던 사람이 다시 홍콩에 돌아와 일 을 할 때, 이에 대한 보상적 지원 정책을 제공 해 이들을 유인해야 한다”고 밝혔다. 예컨대, 해외 대학 졸업생들에게 홍콩에서 인턴을 할 수 있는 취업 기회를 마련한다거나 자격 요 건에 부합하는 홍콩 취업자에게 일정 금액의 숙소 지원금을 지원하는 등 여러 가지 유인 책이 필요하다고 덧붙였다. 더 나아가 홍콩 현지 기업들은 재택 근무 를 허용하는 등 기업 문화에도 변화가 필요 하다고 촉구했다. 에이미 유엔 연구원은 “아 직도 많은 홍콩 회사들은 정시 출퇴근 등 전 통적 기업 문화를 고수하고 있다. 만약 홍콩 회사들이 변화하지 않는다면 해외 인재들이 홍콩을 찾지 않을 것이다”고 지적했다. 위클리 홍콩 세계한인언론인협회
화장실 청소부서 보스톤 최초의 흑인 시장 된 킴 제니
킴 제니 보스톤 시의회 의장(55)이 24일 보스톤 시장으로 취임하면서 보스톤 최초의 여성 시장이자 최초의 흑인 시장이라는 타이 틀을 역사에 새겼다. 흑인 밀집거주지역인 락스베리 거주자이며 보스톤 시의회 의장을 역임했던 제니 시장은 마티 월시 시장이 바이든 행정부 노동부 장관 으로 취임하면서 시장직을 물려 받았다. 수요일 취임식에서 제니 시장은 “내 삶은 직전 시장이었던 그(월시)와 완전히 다르다”
며 자신의 삶을 형성했던 경험들을 털어놨다. 1970년대 흑백분리정책 철폐로 폭력이 난무 했던 시절 백인 거주지역이었던 찰스타운으 로 버스를 타고 다녔던 경험, 틴에이저 시절 딸을 출산했으며, 생활을 위해 스미스칼리지 화장실 청소도 했다. 최초의 흑인 시장 후보 였던 멜킹을 위해 자원봉사를 했었다. 제니시장의 경험에서 우러나온 취임연설 의 일관된 주제는 평등이었다. 가장 시급한 코로나바이러스의 극복에 있어서도 제니 시
장은 팬데믹이 기존의 불평등을 심화시켰다 고 지적했다. 따라서 첫째로 가장 많은 확진 자가 발생한 소수민족 밀집 거주지역에 더 많 은 백신 접근이 가능하도록 시 공무원들에게 지시할 것이라고 밝혔다. 전 교육 운동가였던 제니 시장은 교육은 “개인적인” 문제라며 수많은 학생들이 팬데 믹으로 기회를 박탈당했으며 자신들의 잠재 력을 제대로 펼칠 수 없을 만큼 학업 성취에 있어 격차를 보이고 있다고 지적했다. 현재 보스톤 학군은 전면 대면 수업을 연기한 상 태다. 제시 시장은 또한 흑인생명도소중하다 (BLM)는 운동으로 촉발된 경찰 개혁에 대 해서도 어떻게 추진해 나갈 것인지 결정해야 한다. 그는 계속해서 경찰 개혁을 멈추지 않 을 것이라고 밝혔다. 이외에도 시와 계약하는 업체들 중 여성 및 유색인종 업체가 거의 절대적으로 적다는 점도 분명하게 해결해야 하는 문제로 꼽힌다. 제니 시장은 소수민족 계약업체 불평등 연 구결과를 “결코 받아들일 수 없는 사태”라고 말하고 시 계약의 다양화를 현실화시킬 것이
라고 강조했다. 이날 시장 취임식에는 첫 흑인 여성 매사 추세츠 연방 하원인 아이아나 프레슬리 의원 이 참석해 킴 제니의 시장 취임을 축하했다. 그는 “제니 시장은 공감과 어떤 가족과 개 인도 결코 소홀하지 않겠다는 확신을 가지고 이번 위기를 대면해 나갈 것이며 더욱 공정하 고 평등한 미래의 초석을 다질 것”이라고 격 려했다. 주 하원 의원 러셀 홈즈는 제니 시장의 취 임은 향후 많은 분야에서 소수민족 진출의 문을 열어 놓을 것이라고 밝혔다. 제니 시장은 올해 말 다음 시장이 당선, 취 임할 때까지 임기를 수행한다. 현재 제니 시 장은 시장 출마 의사를 밝히지 않았지만 만 약 출마한다면 과거 자신의 시의회 동료들과 경쟁해야 한다. 현재 출마를 선언한 후보는 미셸 우, 앤드 레아 캠벨, 애니사 에사비 조지 시의원, 존 배 로스 보스톤 경제개발위원장, 그리고 존 산티 아고 주 하원의원 등이다. 보스톤코리아
요가
Friday Mar 26, 2021
스트레스 확~ 풀어주는 전신요가 여러분, 우리가 거의 매일 받는 스트레스가 머리 뿐만이
깨가 들썩이지 않도록 바닥쪽으로 내려줍니다.
나라 우리 몸 안에도 같이 쌓인다는 것 아시나요? 안녕하세요. 요가강사 유튜버 송하연입니다. 흔히들 ‘가슴이 답답하다’라는 표현들 많이 하죠, 가슴안 에 돌덩이처럼 큰 것이 들어가 있는 것처럼 뭔가가 꽉 막힌 것 같고, 소화도 잘 안되고 호흡도 가빠지는 경험 있으실 거 에요. 스트레스를 받을때마다 발생되는 특정한 호르몬이 우 리 몸의 신경계를 흥분시키고 에너지의 흐름을 방해하는데 요, 때문에 피로감이 높아지고 힘이 없고 무기력해지게 되는 거죠. 그래서 이번주는 만병의 근원이라 불리는 스트레스를 줄이고 온몸에 좋은 에너지를 가져다 주는 요가동작을 소개 해드리고자 합니다. 최근 제 유튜브영상에서 STRESS RELIEF영상을 찾아 해보시면 쉽게 따라하실 수 있습니다. (유튜브 검색창에서, YOGA SONG – HAYEON 을 검색, 구독과 알림 설정도 함 께 해주시면 매주 업데이트 되는 요가 & 필라테스 영상을 받 아보실 수 있습니다.) 첫번째 동작은 소고양이자세(CAT COW) 변형자세입니다.
STEP 3. 이번엔 숨을 들이마시며 가슴을 앞으로 보내고 복부를 바 닥으로 보냅니다 (고양이자세), STEP 4. 오른손도 동일한 방법으로 스트레치 해줍니다. 두번째는 코브라(COBRA) 자세입니다.
라이브 ZOOM 무료 체험 온라인 클래스 현재 온라인 라이브 ZOOM요가&필라테스 수업을 진행하 고 있습니다. 요가와 운동을 매우 쉽고 재미있게 배울 수 있는 기회이니 1회 무료체험을 원하시는 분은, 카톡아이디 yogafulnesslife 으로 본인 이메일 주소와 함께 신청해주세요. 송하연, 요가티처/요가풀니스라이프 (Yogafulness Life) 대표 유튜브검색창에 ‘YOGA SONG-HAYEON’ 유튜브채널 바로가기: http://bit.ly/SubscribeToYogasong 페이스북 바로가기: @yogafulnesslifemtl 카카오톡아이디: yogafulnesslife 이메일 주소: connect@yogafulness.life 홈페이지 www.yogafulness.life
STEP 1. 테이블 자세에서 왼손을 바깥쪽으로 돌려 손가락을 무릎 이 있는 쪽으로 보내 손목스트레칭을 해주세요. STEP 2. 그 상태에서 천천히 숨을 내쉬며 사진처럼 등을 동그랗게 만듭니다 (소자세) POINT! 배꼽을 등쪽으로 당기고 목을 가슴쪽으로 보내며 몸의 뒷 면을 늘려주세요
STEP 1. 앞의 소고양이 자세가 끝나면 천천히 복부를 바닥에 대고 누워줍니다. STEP 2. 손으로 가슴옆 바닥을 밀며 천천히 가슴을 들어 앞면을 시원하게 열어줍니다. POINT! 이때 팔꿈치는 양옆으로 너무 벌어지지 않게 주의하고, 어
연예 / 스포츠 소식 • 스도쿠
Friday Mar 26, 2021
김하성·양현종 빅리그 진입 기대감‘업’ 기 만에 시범경기 4번째 안 타를 친 김하성은 타율을 0.125(32타수 4안타)로 높 였다. 김하성의 안타는 모두 단타로, 호쾌한 장타는 아직 나오지 않았다. 김하성은 벤치를 덥히다 가 유격수 페르난도 타티스 주니어가 왼쪽 어깨에 불편 함을 호소하자 3회초 수비 때 그를 대신해 경기에 나섰 다. 공수교대 후 3번 타자로 타석에 들어서 우익수 뜬공으로 물러난 김하 성은 6회에는 삼진으로 물러났다. 김하성은 8회 세 번째 타석에서야 침묵을 깼다. 무사 1루에서 깨끗한 좌전 안타를 날려 득점 기회를 만든 뒤 대주자에게 1루를 물려 주고 더그아웃으로 들어왔다. 김하성이 놓은 찬스는 그러나 후속 타자 의 병살타로 득점으로 이어지진 못했다. 경기 는 샌디에이고의 5-4 승리로 끝났다 제이스 팅글러 샌디에이고 감독은 "김하
올해 처음 미국 프로야구 메이저리그 (MLB)에 처음 도전하는 김하성과 양현종 두 코리안 신입생이 빅리그 기대감을 높이고 있 다. 김하성은 4경기만에 안타를 신고했고, 양 현종은 선발투수 출전을 예고했다. 김하성은 24일(한국시간) 미국 애리조나 주 피오리아의 피오리아 스포츠콤플렉스에 서 열린 신시내티 레즈와의 미국프로야구 (MLB) 시범경기에 교체 출전해 3타수 1안타 를 치고 삼진 1개를 기록했다. 지난 17일 시카고 화이트삭스전 이래 4경
성에게는 타석에서 적응할 시간이 필요하다" 며 "전혀 걱정할 필요가 없다"고 평가했다. 팅 글러 감독은 "김하성은 공을 보고, 타격 밸런 스를 잡는 등 현재 자신이 해야 할 일을 충실 하게 하고 있다"고 설명했다. MLB닷컴도 "김하성이 타석에서 부진하 긴 하지만, 개막 로스터(26명) 진입에는 문제 가 없을 것이다"라고 예상하며 "샌디에이고 구단과 감독은 한국에서 뛰어난 활약을 한 김하성이 곧 메이저리그에서도 적응할 것으 로 확신한다"고 전했다. 팅글러 감독은 이날 MLB닷컴 등 현지 취 재진과 인터뷰에서 "(김하성의 시범경기 타 율이 낮긴 하지만)우리는 전혀 당황하지 않 는다. 김하성은 공을 보고, 타격 밸런스를 잡 는 등 현재 자신이 해야 할 일을 충실하게 하 고 있다"며 "그에게는 새로운 리그에 적응할 시간이 필요하고, 김하성은 잘 적응하고 있 다"고 말했다. 한편 텍사스 레인저스의 양현종도 드디어 선발로 마운드에 오른다. 텍사스 구단은 25 일 미국 애리조나주 굿이어의 굿이어볼파크
'헤이나래' 박나래, 성희롱 논란…제작진 사과
수도쿠 게임 방법 : 3X3까지 각각 가로, 세로 줄에 번호가 한번씩만 들어 가야 합니다. <레벨 - 중>
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에서 열리는 신시내티 레즈와의 시범경기에 양현종이 선발 등판한다고 예고했다. 텍사스와 스플릿 계약(메이저리그와 마이 너리그에 있을 때 각각 연봉이 다른 계약)을 하고 초청 선수 신분으로 스프링캠프에 합류 한 양현종은 구원으로만 3경기에 등판했다가 네 번째 만에 드디어 선발의 기회를 잡았다. 스프링캠프에서 생존해 빅리거 승격에 도전 하는 양현종에겐 절대 놓칠 수 없는 찬스다. 양현종은 시범경기에서 1세이브, 평균자 책점 3.00을 기록 중이다. 8일 로스앤젤레스 다저스, 14일 밀워키 브루어스, 20일 다저스 와의 경기에 등판했고, 나올 때마다 1이닝씩 투구 이닝을 늘려 총 6이닝을 던졌다. 특히 20일 경기에선 3이닝 동안 삼진 4개 를 솎아내며 3피안타 1실점으로 호투해 크리 스 우드워드 텍사스 감독에게 강렬한 인상을 남겼다. 멀티 이닝을 던질 수 있는 투수로서의 능력을 검증한 양현종은 이번에는 선발 투수 로서 경기를 풀어가는 실력을 검증받는다. 부산일보
웹예능 '헤이나래'에 출연하는 개그우먼 박나래가 남성 성희롱 의혹으로 거센 비판을 받자 제작진 측이 사과했다. '헤이나래' 제작진은 공식 유튜브 채널 스 튜디오 와플(STUDIO WAFFLE) 커뮤니티 게시판을 통해 "2회 영상 관련해 구독자들에 게 실망감을 안긴 점 진심으로 사과한다. 구 독자들이 주신 의견을 겸허히 받아들여 2회 영상은 재검토 예정"이라고 밝혔다. 제작진은 "앞으로 공개될 영상 역시 제작 에 주의하도록 하겠다. 제작진 과한 연출과
보험없이 떠나는 여행 위험한 모험이아닐까요?
캐릭터 설정으로 출연자들 에게 피해를 끼친 점에 대해 서도 송구스러운 마음이다. 다시 한번 '헤이나래'를 시청 해주시는 모든 분에게 사과 한다"고 전했다. 지난 23일 게재된 '헤이 나래 EP.2'에서 박나래는 ' 암스트롱맨'이라고 소개한 인형을 두고 "너무 뒤가 T 아니냐" "너무 Y다" "아 그 것까지 있는 줄 알았지" 등 발언을 이어갔다. 뿐만 아니라 박나래는 암스 트롱맨이 입고 있는 속옷을 내렸고 제작진은 이를 모자이크 처리하며 'K-조신'이라는 자 막을 넣기도 했다. 결국 제작진은 뒤늦게 사태 파악하고 해 당 영상을 비공개 처리하고 공개 사과했다. '헤이나래'는 어른들의 개그여신 박나래와 어린이 대통령 헤이지니(본명 강혜진)가 만 들어가는 동심 강제 주입 리얼리티 예능이다. 부산일보
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Friday Mar 26, 2021
연예 / 스포츠 소식
SBS, '조선구마사' 방송취소 공식 발표… 제작사 입장은 아직
SBS가 역사왜곡 논란으로 국민적 공분을 일으킨 월화 드라마 '조선구마사'의 방송 취 소를 결정했다는 공식입장을 밝혔다. 26일 오전 SBS는 공식입장을 내고 "SBS 는 이번 사태의 심각성을 깊이 인식하여 '조 선구마사' 방영권 구매 계약을 해지하고 방송 을 취소하기로 결정했다"고 전했다. SBS는 "본 드라마의 방영권료 대부분을 이미 선지급한 상황이고, 제작사는 80% 촬 영을 마친 상황"이라며 "이로 인한 방송사와
제작사의 경제적 손실과 편성 공 백 등이 우려 되는 상황이지만, SBS는 지상파 방송사로서의 무 거운 책임감을 느끼며 방송 취소 를 결정하였음을 알려드린다"고 설명했다. 이로 인해 조선구마사는 방송 첫 주 만에 SBS에서는 더 이상 볼 수 없게 됐다. 다만 제작사인 YG스튜디오 플렉스, 크레이브웍스, 롯데컬쳐 웍스의 입장은 아직 나오지 않 았다. 촬영이 80% 이상 진행됐 고 촬영분이 폐기되지는 않은 탓에 제작사가 OTT 서비스 등 다른 플랫폼이나 해외 등을 통해 드라마를 공개할 여지는 남아있다. 앞서 조선구마사는 지난 22일 1회 방송부 터 중국풍 소품을 대거 사용해 역사 왜곡이 라는 지적을 받았다. 누리꾼들은 방송 중 충 녕대군이 구마 사제인 요한 신부(달시 파켓) 에게 음식을 대접하는 장면에서 월병과 오리 알 등 중국풍 소품이 등장한다는 점을 문제 삼았다.
특히 태종이 아버지 태조의 환시를 보고 백성을 학살하거나 충녕대군이 구마 사제와 역관에게 무시당하는 등 설정은 심각한 역사 왜곡이라는 지적이 나왔다. 드라마에 삽입된 OST 역시 중국 전통 현악기인 고쟁으로 연 주한 음악으로 알려졌다. 또 박계옥 작가는 전작인 '철인왕후'에서 도 조선왕조실록을 '한낱 지라시'라고 하는 대사 등으로 역사 왜곡 논란을 일으킨 바 있 어 비판에 불을 지폈다. 연출을 맡은 신경숙 PD 역시 '육룡이 나르샤'에서 유사한 논란으 로 비판을 받았다. 논란이 거세지자 SBS와 제작사 등은 공식 사과문을 내며 수습에 나섰으나 시청자들은 인터넷 커뮤니티와 SBS 홈페이지, 청와대 국 민청원 등 다각도를 통해 항의를 이어갔다. 일부 시청자는 드라마에 광고를 한 기업 등의 명단을 공유하며 불매 운동 조짐을 보 였고, 이에 대다수 기업들이 제작 지원과 광 고를 줄줄이 철회하면서 방송이 사실상 불가 한 상태가 됐다. 부산일보
10년 만의 '요코하마 참사' 한일전 0-3 완패…벤투호 '치욕'
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2021년 03월 25일 목요일 기준가
역대 80번째 한일전에서 한국 축구가 '요 코하마 참사'를 당했다. 10년 전 삿포로 참사 에 이은 또 한번의 대굴욕이다. 파울루 벤투 감독이 이끄는 축구대표팀은 25일 일본 요코하마의 닛산 스타디움에서 열
린 일본 국가대표팀과의 친선경기에서 0-3 으로 완패했다. 전반 초반에만 2골을 내주 고 90분 내내 끌려다닌 우리 대표팀은 빌드 업 부재에 유효 슈팅 1개에 그쳤고, 후반에도 분위기 반전에 실패하며 2011년 삿포로 참사
(0-3패)에 이어 10년 만에 또다시 '3골차 영 패'라는 치욕적인 패배를 당했다. 이날 경기에서 한국은 전반 16분 수비진 의 실수를 놓치지 않은 일본의 오사코 유야 가 감각적인 오른발 뒤꿈치 패스를 연결했고, 마침 쇄도하던 야미네 미키가 이를 강력한 오른발 슈팅으로 조현우 골키퍼를 뚫어내며 첫 골을 뽑아냈다. 좀처럼 하프라인을 넘어 상대 진영으로 넘어가지 못하던 한국은 전반 27분 일본에 역습을 허용하면서 가마다 다이 치에게 추가골을 내주고 말았다. 벤투 감독은 후반 시작과 함께 조현우 골 키퍼 대신 김승규를 투입하고, 이강인·나상 호 자리에 이정협·정우영(프라이부르크)를 투입하면서 반격을 기대했지만 실익이 없었 다. 오히려 후반 37분 코너킥 상황에서 엔도 와타루의 헤더에 세번째 실점을 내주며 이날 승부를 완전히 내주고 말았다. 후반 39분이 되서야 이동준(울산)이 겨우 첫 유효슈팅을 기록했을 뿐 경기에 미치는 영향은 미미했다. 부산일보
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Friday Mar 26, 2021
Friday Mar 26, 2021
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