HACHEPOSITIVO 76/OCTUBRE 2022

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TU REVISTA DE SALUD... Y MUCHO MÁS

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NÚMERO 76 / OCTUBRE 2022

¿ESTAMOS PREPARADOS?

VIVIR 100 AÑOS

KARY MULLIS Y LA PCR TRATAMIENTOS DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA CICLOTERAPIA: (N)ICELAND POR QUÉ VACUNAR A NUESTROS PERROS DE LA RABIA LA VIRUELA DEL MONO EN NIÑOS RIOSECO RECIBE EL PREMIO HISPANIA NOSTRA ¡Y MUCHO MÁS! PLARES 10.000 EJEM R AUDITADA PO

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NÚMERO 76 / OCTUBRE 2022

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VIVIR 100 AÑOS Una de las primeras cuestiones que se nos puede pasar por la cabeza, ante el vertiginoso incremento de la esperanza de vida, es si estamos preparados para vivir 100 años. No solo desde el punto de vista físico, sino también desde el punto de vista psicológico, y si la sociedad tiene la capacidad de adaptarse a esta nueva realidad con la rapidez necesaria.

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KARY MULLIS Y LA PCR Es quizás el nobel más excéntrico y polémico de todos. De sus excentricidades podemos hablar de algunas curiosidades y anécdotas, como que era consumidor de los psicotrópicos que sintetizaba y que, según él, le ayudaron a concebir la PCR.

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POR QUÉ ELEGIR UN TRATAMIENTO DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA Incluso en parejas sin ninguna alteración en la función reproductiva, no siempre es posible conseguir el embarazo de forma natural. Cada persona o pareja que acude a un centro de Reproducción asistida, tiene un motivo único y diferente al de cualquier otro.

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CICLOTERAPIA: (N)ICELAND En esta remota isla de hielo y fuego en la que caballos y ovejas pastan sin perros pastores y las cárceles no tienen barrotes en sus ventanas, he pedaleado durante 3 semanas y 1.600 kms hasta rodearla por completo.

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QUÉ PASARÍA SI NO VACUNÁSEMOS A NUESTROS PERROS DE LA RABIA La rabia es una enfermedad infecciosa vírica que causa alrededor de 60.000 muertes cada año en el mundo. En la inmensa mayoría de los casos el perro es el animal que nos la transmite. Al tratarse de una zoonosis, la única opción de controlarlo es vacunar a nuestras mascotas. Protegiéndolas a ellas, nos protegemos nosotros.

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LA VIRUELA DEL MONO EN NIÑOS La viruela del mono causa fiebre, dolor de cabeza, mialgias, ganglios linfáticos inflamados y sarpullido. La erupción comienza como unas pequeñas marcas planas que se convierten en protuberancias y más tarde se llenan de líquido. Los casos en población pediátrica en el brote actual son de momento escasos

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MONASTERIO DE RIOSECO Gracias a un grupo de entusiastas voluntarios no solo se ha conseguido salvar un valioso recurso patrimonial, sino que también su esfuerzo está sirviendo para dinamizar social y culturalmente una comarca que sufre una imparable despoblación. Por algo el proyecto ha recibido el Premio Hispania Nostra 2022 en la categoría de “Conservación del Patrimonio como factor de desarrollo económico y social”.

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¿ESTAMOS PREPARADOS PARA VIVIR 100 AÑOS? La longevidad es una de las grandes revoluciones de la humanidad. En ocasiones, posiblemente no lo valoremos por falta de perspectiva, pero si alguien se siente mayor con sesenta o setenta años, basta decir que la esperanza de vida al nacer de un español a principios del siglo XX no excedía los 40 años y alcanzar esta franja de edad era una rareza en 1900. En aquellos tiempos, las causas de muerte más importante en los países desarrollados eran: tuberculosis, neumonía, diarrea y otras enfermedades infecciosas.

En la actualidad, la mayoría de ellas han dejado de ser un peligro y crece la esperanza de vida. Actualmente, y segín datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la esperanza de vida al nacer en España es de 82,8 años, 85,5 años en el caso de las mujeres y 80,1 años en el caso de los hombres, es decir, una media de 83 años y en este contexto, el colectivo de los centenarios sigue en ascenso.

Texto: Aránzazu Arnáiz Garitano Antropología Social y Cultural

¿ESTAMOS PREPARADOS PARA VIVIR 100 AÑOS?

La longevidad de las personas centenarias es materia de muchas investigaciones, como vamos a ver, que buscan las claves que nos ayudarían a alargar la vida y que no pueden explicarse simplemente por la mejora de la protección de la salud, que en general afecta a toda la población.

Empezaremos por definir que un centenario es una persona que ha alcanzado la edad de cien años y a partir de los 110 años hablamos de supercentenario. La prevalencia actual de estos dos colectivos está en aumento, como resultado del proceso de envejecimiento demográfico en la mayoría de países, tanto desarrollados como en vías de desarrollo.

Prácticamente en toda España se ha duplicado la población centenaria en la última década. En 2020 eran 17.308 las personas mayores de 100 años (más del doble que en el año 2000), de las cuales, el 80% son mujeres, según los datos del último padrón del Institu-

to Nacional de Estadística (INE). Así que vivir 100 años o más es cada vez más frecuente, pero en una sociedad de más de 47 millones de personas, esto resulta un porcentaje pequeño de la población, aún así, España se encuentra situada entre entre los países con mayor proporción de mayores de 100 años en función de sus habitantes.

Algunas familias tenemos el privilegio de contar con un miembro centenario, la mía está entre ellas gracias a la presencia de nuestro entrañable Aurelio nacido en 1922, cuando para situarnos, pocos años antes en el mundo había acabado la Primera Guerra Mundial y terminaba la epidemia de la llamada “gripe española” que había causado la muerte de entre 20 y 50 millones de personas alrededor del mundo. En España gobernaba la monarquía de Alfonso XIII, a la que siguieron la dictadura de Primo de Rivera, la República, la Guerra Civil, la dictadura franquista y finalmente la monarquía actual… ¡No está mal!

Si preguntáramos a Aurelio o a cualquier contemporáneo suyo el porqué de su ancianidad, cada uno contaría su historia: unos dirían que por comer tal o cual alimento, otros por lo que han trabajado, otros porque nunca han bebido o fumado y muchos dirían que no lo saben… ¡La vida!

¿CUÁNDO COMIENZA LA VEJEZ? Hace 20 años estaba puesto el límite -a efectos científicos y estudios de investigacióndel comienzo de la vejez a los 65 años, pero esto ya no se corresponde con la realidad, en la actualidad, se acepta que la frontera de la vejez está entre los 75 y 80 años y además los especialistas se inclinan a definir la vejez como un concepto dinámico más que una edad establecida.

Para definir la vejez, es primordial valorar la funcionalidad y el grado de mantenimiento de la salud, que marcarían la autonomía de cada persona para la vida diaria. Es evidente que muchos de nuestros mayores sufren problemas derivados de enfermedades crónicas y una mayor dependencia por distintas discapacidades, por no hablar de otros problemas de índole social como la soledad, la depresión, la discriminación o los prejuicios. Estas personas constituyen una población homogénea en complejidad, vulnerabilidad clínica, fragilidad, mortalidad, deterioro funcional, polifarmacia, pobre calidad de vida relacionada con la salud y frecuente situación de dependencia funcional y todo ello conlleva un elevado consumo de recursos sanitarios.

Teniendo en cuenta esta realidad, cabría preguntarse si está nuestro cuerpo preparado para vivir más de 100 años también desde el punto de vista de nuestra fisiología.

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En este contexto, ha surgido el concepto de “Healthspan” o esperanza de vida saludable, basado en la consideración de que los esfuerzos por alargar la vida a expensas de provocar una discapacidad física o psíquica severa son erróneos y, por el contrario, hay que centrarse en alargar la parte de la vida durante la cual somos capaces de mantener la autonomía, la independencia, la productividad y el bienestar.

Otro concepto novedoso es el de los “Centenarians Escapers”, personas que alcanzaron los 100 años de edad sin el diagnóstico de ninguna de las enfermedades comunes relacionadas con la edad, es decir, aquellos que han “escapado” de estas enfermedades crónicas y/o discapacidades y por lo tanto disfrutan de un envejecimiento exitoso. ¿Cómo lo consiguen?

Un interesante estudio publicado en 2020 ha querido conocer la respuesta y ha estudiado a estas personas de más de 100 años libres de enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, la depresión, el ictus… durante el periodo de 5 años que han durado las mediciones.

Los resultados son sorprendentes. Lo primero que descubrieron es que de los 292 centenarios que pasaron los filtros se concluyó que los “Centenarians Escapers” tenían más probabilidades de ser mujeres (74,7% en comparación con el 59,3% de ancianos, p<0,001). Los hombres parecen tener una mayor probabilidad de liberarse de enfermedades crónicas comunes si llegan a los 100 años, aunque la probabilidad de que esto suceda es menor que en las mujeres y establecieron asimismo que la tasa de mortalidad, que aumenta exponencialmente hasta los 80 años, experimenta a partir de esa edad una desaceleración y se acerca a una meseta de mortalidad a partir de los 105 años.

Se concluyó que: • Gracias a su genética, los centenarios tienen menos estrés oxidativo y una mejor función inmunitaria de sus linfocitos que las personas septuagenarias e incluso jóvenes. Esto contribuye a su longevidad extrema y a su gran calidad de vida.

• En este grupo selecto de la población, la aparición de la principales enfermedades asociadas al envejecimiento, tales como el cáncer y la patología cardiovascular, se retrasan o desaparecen.

Están en marcha nuevos estudios que forman parte del conjunto de investigaciones que pretenden determinar si realmente el ser humano puede seguir ampliando su expectativa de vida en condiciones saludables, o si biológicamente existe un límite a partir del cual, aunque existan condiciones materiales idóneas, el organismo humano sencillamente se detiene.

¿Qué dicen los expertos?

La ciencia sigue explorando en el secreto de la longevidad y las investigaciones siguen abiertas a nuevos hallazgos. En esa búsqueda, numerosos estudios tratan de identificar las claves que nos llevarán a vivir más años. Se han estudiado los factores genéticos, determinadas ubicaciones geográficas y las características del estilo de vida en un esfuerzo por identificar los posibles factores predisponentes de una longevidad excepcional.

Vivir cien años es un reto para la sociedad.

Una de las primeras cuestiones que se nos puede pasar por la cabeza ante este vertiginoso incremento de la esperanza de vida, es si estamos preparados para vivir 100 años. No solo desde el punto de vista físico, sino también desde el punto de vista psicológico, y si la sociedad tiene la capacidad de adaptarse a esta nueva realidad con la rapidez necesaria. Nos referimos a cuestiones de máxima importancia, como la relacionada con la sanidad o las pensiones.

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En ese punto, dicen los investigadores, las probabilidades de que alguien muera de un cumpleaños al siguiente son aproximadamente del 50 por ciento. Por eso aseguran que la longevidad continúa aumentando con el tiempo y que un límite de edad, si existe, todavía no se ha alcanzado.

Si bien hay evidencia que demuestra que una nutrición saludable y una vida activa son fundamentales a la hora de conseguir una buena calidad de vida, en este estudio estas variables no fueron estadísticamente significas. Sin embargo, la reducción de las tasas de tabaquismo y las tasas elevadas y constantes de participación social se asociaron con alcanzar un estatus de centenario libre de enfermedades crónicas comunes.

En definitiva, la expresión génica característica de los centenarios, junto a cambios epigenéticos asociados con el estilo de vida y costumbres saludables, contribuyen a su longevidad extrema, y lo que es más importante, a su gran calidad de vida.

Otras conclusiones interesantes del estudio de los “Centenarians Escapers” son que los centenarios como grupo padecen con menos frecuencia enfermedades físicas crónicas comunes y, en general, están más sanos. Solo el 10% de los centenarios que viven en la comunidad padecen diabetes y aproximadamente la mitad de los centenarios no padecen demencia. Se estima que 1 de cada 3 centenarios llegan a los 100 años sin enfermedades crónicas importantes, pero es cierto que la variación es grande y como hemos dicho antes, algunos centenarios tienen mala salud, dificultades de funcionamiento o discapacidad al alcanzar los 100 años.

Uno de estos estudios liderado por el Dr. José Viñas en el Instituto de Investigación Sanitaria INCLIVA, del Hospital Clínico de València, CIBER de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES) y la Universidad de València, que ha publicado The Journals of Gerontology concluye que los centenarios sobreexpresan microRNAs en comparación con septuagenarios y personas jóvenes, y éstos sirven para regular la expresión génica, lo que supone que los centenarios regulan su expresión génica de una forma más eficiente, contribuyendo a un mejor mantenimiento de la homeostasis, y por tanto a una resistencia al desarrollo de enfermedades.

SISTEMA DE ATENCIÓN Según otro estudio publicado en la revista Science, si se sobrevive a las edades de los 80-90 años y se sobrepasa los 105, es probable que se llegue a vivir 110 años, es decir, si se logra vivir 100 años la probabilidad de morir no aumenta al cumplir años. Este estudio se realizó con 4.000 personas con edades superiores a los 105 años. En esta investigación, los científicos establecieron una detallada base de datos, con la ayuda del Instituto Italiano de Estadística, de todas las personas del país que tuvieran más de 105 años entre 2009 y 2015.

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Podemos decir a partir de estas investigaciones, que los centenarios constituyen un selecto grupo de población, y suponen un modelo de envejecimiento saludable, en el que las principales enfermedades asociadas al envejecimiento, retrasan su aparición o no llegan a desarrollarse.

Parece que no existen fórmulas misteriosas ni pastillas mágicas que consigan alargar la vida de las personas. Los expertos en gerontología recuerdan que el elixir de la vida se consigue, básicamente, con la actividad física e intelectual. Explican que la longevidad de las personas viene determinada por la genética en tan solo un 30 % y que tiene muchísima más influencia (el 70 % restante) seguir un estilo de vida saludable a lo lago de los años. De nada sirve tener una buena genética si una persona no se cuida, si no lleva una dieta adecuada, si abusa del alcohol y del tabaco o es sedentaria

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Este año nuestro querido Aurelio soplará las 100 velas de su cumpleaños y me gustaría preguntarle si... ¿Alguna vez imaginó que viviría tanto?

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¿Cuántos de sus seres queridos han muerto?

Cuánto ha cambiado el mundo en los últimos 100 años?

Nos volveremos a preguntar por el secreto de su longevidad a lo que él responde que no lo hay, pero nos consta que ha sido un hombre con costumbres tranquilas y aficiones creativas, que vive de forma autónoma con algo de ayuda, seguramente una buena herencia genética, algo de sentido del humor y, sobre todo, el cariño de su familia, sus hijos, muchos sobrinos, 7 nietos y 1 precioso bisnieto, que son los que le dan sentido a todo. Y mientras él cuida de sus pájaros, en la consulta de Cardiología vigilan de cerca su marcapasos y para su sorpresa le vuelven a citar para el cambio de pila… en un año más!

Desde aquí le deseamos muchas felicidades y muchas pilas más.

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KARY MULLIS Y LA PCR RAMÓN BLANCO DE GRADO

Técnico Superior en Laboratorio de Diagnóstico Clínico en el Hospital Universitario de Burgos

¿QUIÉN ES KARY MULLIS? Kary Banks Mullis es quizás el nobel más excéntrico y polémico de todos. Nació en 1944 en Lenoir (Estados Unidos), se crió en Columbia (Carolina del Sur) y se licenció en química en el “Georgia Institute of Technology”. En 1966 se trasladó a California para estudiar bioquímica y en 1972 consiguió empleo como investigador en cardilogía pediátrica en Kansas. En el año 1979 volvió a California donde fue contratado por la empresa "Cetus Corporation" en la que desarrolló la técnica de la reacción en cadena de la polimerasa (PCR).

La idea de amplificar un fragmento de ADN millones de veces le vino un viernes de abril de 1983 mientras conducía su coche por una carretera de montaña que atraviesa un bosque de secuoyas del norte de California, como afirmaba en un artículo que él mismo escribió.

De sus excentricidades podemos hablar de algunas curiosidades y anécdotas, como que era consumidor de los psicotrópicos que sintetizaba, y que según él, le ayudaron a concebir la PCR. También afirmaba haber vivido un encuentro en el bosque con un mapache alienígena. Fundó una empresa, “Star Gener”, con el propósito de vender joyas con ADN amplificado de famosos, y durante el banquete de gala, tras ganar el premio Nobel, escandalizó a la familia real sueca al proponerles emparejar a la hija adolescente de éstos con su hijo a cambio de un tercio del reino.

Varios comentarios polémicos le han llevado a recibir varias críticas, que han hecho que en numerosas ocasiones se haya perdido la credibilidad de su ciencia; como cuando en 1994 participó en un congreso en Toledo donde afirmó que el VIH no era el causante del SIDA. A éste comentario se le suma su negacionismo del cambio climático y su creencia en la astrología.

Kary Mullis Foto: Erik Charlton / Wikipedia

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Mullis, que murió en el verano de 2019, se hubiera sentido asombrado de que su descubrimiento fuera una herramienta tan útil en la lucha contra la mayor pandemia de nuestra historia reciente, popularizándose en los últimos tiempos debido a que es la prueba de elección en el diagnóstico del COVID.

¿PERO QUÉ ES LA PCR? La PCR “Polymerase Chain Reaction” o (Reacción en Cadena de la Polimerasa) es una técnica que imita la replicación natural del ADN. Ésto permite la amplificación selectiva de una secuencia de ADN mediante la repetición de ciclos de síntesis. De este modo se consigue generar grandes cantidades de una secuencia de ADN partiendo de pequeñas cantidades del mismo.

La técnica de la PCR, usada en el ámbito sanitario, es realizada por los técnicos de laboratorio, que si bien incluye al COVID-19, se utiliza para otros numerosos diagnósticos de patógenos infecciosos en el laboratorio de microbiología; de mutaciones genéticas en el laboratorio de hematología, en los que se incluye la mutación 20210 del Factor II Protrombina, Factor V Leiden y el Jak2; de enfermedades genéticas en el laboratorio de biología molecular como son el estudio genético de la enfermedad celiaca (HLA-DQ A y HLA-DQ B), el genotipo de la Apo E y de la Alfa1 Antitripsina, el gen HFE de la Hemocromatosis y el estudio genético de la fibrosis quística entre otros.

La historia de la PCR comienza en 1971 donde nace, de la mano del bioquímico y biólogo molecular noruego Kjell Kleppe y sus colaboradores, la idea de producir muchas copias de una molécula específica de ADN mediante un proceso cíclico usando una enzima ADN polimerasa y oligonucleótidos que funcionarán como cebadores o “primers”. Pero no es hasta 1983 cuando la técnica de la Reacción en Cadena de la Polimerasa (PCR) es llevada a cabo por Kary Mullis, lo que le valió el Premio Nobel de Química justo una década después.

¿CÓMO SE REALIZA UNA PCR? Para empezar hay que extraer el ADN, proceso también llamado purificación, que consiste en una serie de pasos como son el lisado de las células en el que se libera el ADN y la posterior digestión de las proteínas asociadas a él mediante Proteinasa K. El ADN se purifica mediante la extracción con productos orgánicos de las proteínas contaminantes. Posteriormente, se realiza un lavado del ADN con acetato sódico, seguido de una precipitación del mismo y lavado posterior con etanol. Por último, se resuspende el precipitado de ADN en agua destilada obteniéndose el denominado eluído. Tras este proceso previo, en el que liberamos el ADN, se puede comenzar a realizar como tal la Reacción en Cadena de la Polimerasa (PCR): En primer lugar se mezcla, en las proporciones que dicte cada técnica, el eluído con la Taq Polimerasa (que es una polimerasa termoestable producida por la bacteria Thermus aquati-

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cus), los dNTP´s o nucleósidos trifosfato, que contienen una base nitrogenada, (Adenina, Guanina, Citosina y Timina), unida a un azúcar y a tres grupos fosfato; MgCl2 (como cofactor de la polimerasa); las sondas o “Probes” (que coinciden con una pieza específica del ADN molde); los cebadores o “Primers” (que son el punto de partida detectando secuencias específicas en el ADN y permiten que la polimerasa inicie la reacción) y agua destilada.

A continuación se introduce la mezcla en un termociclador y se calienta a una temperatura de 95ºC durante 5 minutos aproximadamente para que el ADN diana se desnaturalice y se separen sus cadenas. Seguidamente se enfría la mezcla a una temperatura comprendida entre 40-65ºC durante 30 segundos, para permitir que los cebadores o “primers” se fijen al extremo 3´ de cada cadena de ADN, es decir, se hibride. Tras ello la temperatura de la mezcla se eleva a 72ºC, de 2 a 5 minutos, para que actúe la polimerasa haciendo posible que ésta elongue los cebadores, posibilitando que se agreguen en sus extremos 3´, desoxinucleótidos complementarios a los que componen las cadenas molde de ADN, hasta alcanzar el extremo 5´ de cada una de éstas. Nuevamente, se incrementa la temperatura de la mezcla a 95ºC, pero ahora sólo 30 segundos, para empezar un nuevo ciclo de replicación de ADN. Los ciclos se

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repiten tantas veces como requiera la técnica, en concreto hasta alcanzar la amplificación deseada consiguiéndose millones de copias.

Una vez obtenido el ADN amplificado se detecta mediante diferentes técnicas, siendo las más utilizadas: la electroforesis en gel, la hibridación con sonda y la fluorescencia con SYBR Green I como fluoróforo o con sondas de hidrólisis (Taqman®).

En el caso de la PCR del COVID-19, al ser un virus ARN, se debe usar una enzima llamada transcriptasa inversa en el proceso para retrotranscribir una hebra del ARN en ADN complementario y poderse amplificar mediante una PCR tradicional.

La imaginación de un investigador dio como fruto el descubrimiento de una técnica revolucionaria que abrió un nuevo mundo de posibilidades en el diagnóstico clínico. A lo largo de los años han ido surgiendo variantes que la han perfeccionado, logrando acortamientos de tiempos, tan importante en la asistencia sanitaria, y nuevas aplicaciones como ha sido el reciente caso del COVID-19, que la ha popularizado, impulsando y aumentando su uso, poniendo en boca de todos una técnica, que únicamente era conocida en el ámbito científico, y ha hecho ver que la investigación es primordial en la defensa de la salud.

DR. FERNÁNDEZ CARRO Especialista en Reproducción Humana Asistida

POR QUÉ ELEGIR UN TRATAMIENTO DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA

Habitualmente los tratamientos de Reproducción asistida están recomendados en casos de infertilidad probada por múltiples causas que pueden suponer una dificultad para la gestación; en este caso estaríamos hablando de parejas heterosexuales que ya han intentado ser padres de forma natural y que después de un tiempo prudencial que puede variar entre 6 meses y 1 año no han conseguido embarazo.

Diversidad familiar. Cada vez más familias de mujeres sin pareja o lesbianas utilizan las técnicas de reproducción ya que en la mayoría de los casos se va a necesitar al menos una inseminación artificial con semen de donante aunque cada vez son más las parejas de mujeres que deciden recurrir al MÉTODO ROPA, un tratamiento de Reproducción asistida que consiste en quedarse embarazada con los óvulos de la pareja.

Hay que tener en cuenta que, incluso en parejas sin ninguna alteración en la función reproductiva, no siempre es posible conseguir el embarazo de forma natural. Pero la pareja heterosexual que acude a un especialista de fertilidad tras un año de sucesivos intentos sin lograr el embarazo, no es el único caso.

Cada persona o pareja que acude a un centro de Reproducción asistida, tiene un motivo único y diferente al de cualquier otro.

Mujeres con fallos ováricos. También podemos encontrar algunas mujeres o parejas postmenopáusicas o con fallo ovárico precoz, las cuales desean ser madres y no pueden realizarlo con sus propios óvulos. En estos casos, las mujeres solicitan ovocitos de donante a través de la ovodonación.

Aún así, las causas más comunes por las que mujeres y parejas acuden a una clínica de Reproducción asistida serían las siguientes: Razones sociales. La incorporación de la mujer al mundo laboral hace que la maternidad quede en un segundo plano después de conseguir cierta capacidad financiera o estabilidad laboral. Si tenemos en cuenta que a partir de los 35 años la fertilidad de la mujer comienza a descender, entenderemos que resulta muy difícil conseguir un embarazo de forma natural.

En estos casos, una de las técnicas más usadas es la preservación de fertilidad para evitar que el paso del tiempo acabe provocando una baja reservar ovárica que sería el principal motivo por el que las mujeres no consiguen embarazo. Esta técnica reproductiva es más usada por las mujeres jóvenes que tienen claro que quieren ser madre pero saben que no es el momento para quedarse embarazada.

Enfermos oncológicos. Antes de afrontar un tratamiento de quimioterapia, y de sufrir los daños que se pudieran producir derivados del tratamiento oncológico, los pacientes, hombres y mujeres, pueden congelar una muestra genética para una vez pasado el tratamiento médico, poder hacer uso de ese material genético libre de agresiones producidas por dicho tratamiento.

Aunque existen muchos motivos por los que acudir a una clínica de Reproducción asistida, todos tienen el mismo fin: conseguir tener un hijo, ya sea de forma natural o con ayuda médica, y que las probabilidades de embarazo aumenten.

Gracias a los avances en la ciencia, cada vez es más posible ayudar a mujeres o parejas infértiles, que años atrás no hubieran tenido ninguna oportunidad para ser padres. Hoy en día, gracias a los grandes avances en el campo de la Reproducción asistida, existen más y mejores soluciones para ayudar a estas personas a que puedan cumplir su sueño y eso es todo un orgullo para nosotros.

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CICLOTERAPIA

(N)ICELAND DAVID BLANCO PÉREZ

Enfermero de diàlisis en el HUBU y responsable de hospitalización del equipo START. www.elefermeroqueviajasinbotiquin.com

Glaciares y lagos ocupan un 15% del territorio de Islandia y entre ellos se encuentra el más extenso de toda Europa, el Vatnajökull, a cuyos pies me emocioné al contemplar a una pareja de focas nadando entre icebergs

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Islandia es un destino sorprendente. Es un país sin hormigas, McDonald’s, ni ejército; no en vano ocupa el primer lugar respecto al índice de paz global. La presencia policial es testimonial y lo cierto es que sus ciudadanos son tranquilos, reservados y respetuosos con la ley. Acuña moneda propia, la corona islandesa, y no pertenece a la Unión Europea aunque sí al espacio Schengen. El número de ovejas, que curiosamente siempre pacen en grupos de a tres, dobla al de habitantes, que es similar al censo de burgaleses. En verano apenas se pone el sol mientras que en invierno sólo gozan de 3 horas diarias de luz, lo que los convierte en los más ávidos lectores del mundo. Por cierto los escritores gozan de sueldos estatales. No resulta fácil adquirir tabaco ni alcohol de alta graduación.

La población local goza de altos estándares de calidad de vida situándose como la cuarta nación mundial en términos de IDH (Índice Desarrollo Humano). Personalmente me encanta su estilo de vida, austero y funcional, perfectamente visible en su manera de vestir (tan sólo descubrí a un señor trajeado y resultó ser un sastre al frente de su negocio) y en la austera decoración de sus viviendas, que en muchos casos más bien parecen módulos de bases científicas antárticas.

En esta remota isla de hielo y fuego en la que caballos y ovejas pastan sin perros pastores y las cárceles no tienen barrotes en sus ventanas, he pedaleado durante 3 semanas y 1.600 kms hasta rodearla por completo.

Así he descubierto su soberbia naturaleza.

Islandia cuenta con más de 200 volcanes, algunos activos como el Eyjafjallajökull, cuya erupción en 2010 obligó a cerrar el espacio aéreo norte europeo, y otros de cuento, como el Schnæfells, mencionado por Julio Verne en su novela “Viaje al centro de la tierra”. Glaciares y lagos ocupan un 15% de su territorio y entre ellos se encuentra el más extenso de toda Europa, el Vatnajökull, a cuyos pies me emocioné al contemplar a una pareja de focas nadando entre icebergs.

Cuenta con inmensas cascadas como Selfoss o Godafoss, que harán que las cascadas de Burgos te parezcan diminutas y verdes prados que proporcionan pastos para alimentar al ganado, ovejas y caballos de razas autóctonas aclimatadas al duro clima. La superficie cultivable es minúscula y recientemente se investiga la posibilidad de producir cosechas de fruta tropical en invernaderos ubicados sobre suelos volcánicos calefactados por geotermia.

Campos de lava y montañas de basalto conforman la mayor parte de la isla, dotándola de un aspecto “lunar”. Los yacimientos geotermales se suceden sin dar descanso a los asombrados ojos del viajero.

La otra cara de Islandia es su clima, cambiante y caprichoso. El cicloturista viaja a su merced, sin poder hacer planes, sin saber si a una mañana soleada le sucederá una tarde lluviosa o un temporal le obligará a echar pie a tierra. Experimenté en varias jornadas vientos huracanados superiores a 100 km/h que hacían muy difícil caminar empujando la bici, y totalmente imposible pedalear.

Aspecto económico. Islandia es el tercer país más caro del mundo, tras Suiza y Noruega, y es aquí cuando el cicloturismo destaca como opción económica. Un viaje típico de 10 días de duración comienza en 1500 €, mientras que el coste total de mi cicloviaje de 3 semanas, vuelos incluídos, fue de tan sólo 700€. Bien es cierto que no me quité el calzón largo en ningún momento, que dormí más noches de “campo” que de camping y que mi material de acampada me permite una autosuficiencia casi total.

Como siempre pueden leer los diarios de viajes, ver el itinerario y el álbum de fotos de éste y del resto de mis viajes en mi blog.

Nos vemos en el camino…

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Salidas de 7:00 a 22:20

Salidas de 7:00 a 22:20

7:00 |m 7:40 | 8:20 | 9:00 | 9:40 | 10:20 | 11:00 | 11:40 12:20 | 13:00m| 13:40 | 14:20 m | 15:00 | 15:40 | 16:20 | 17:00 17:40 | 18:20 | 19:00 | 19:40 | 20:20 | 21:00 | 21:40 | 22:20

Cada 40 min.

7:00 | 7:40 | 8:20 | 9:00 | 9:40 | 10:20 | 11:00 | 11:40 | 12:20 13:00 | 13:40 | 14:20 | 15:00 | 15:40 | 16:20 | 17:00 | 17:40 18:20 | 19:00 | 19:40 | 20:20 | 21:00 | 21:40 | 22:20 m

23:00, hasta Plaza España.

6:45, desde Reyes Católicos 7, hasta El Pilar.

23:00, hasta Vitoria 7.

Salidas de 8:20 a 22:20

Salidas de 9:00 a 22:20

Cada 40 min.

LABORABLES

HUBU

SÁBADOS

L NEA

HUBU

SÁBADOS

B

Alegre

22:00 | 22:40 7:15, hasta Vista Alegre y con parada en Salidas: Salidas deel8:40 22:40 8:00 a 22:40 23:10, hasta Reyes Católicos 7. Viernes HUBU.a23:10, hasta Plaza España. Salidas de 9:55 | 11:55 | 13:55 | 14:35 Cada 40 min.

Cada 40y sábados min. festivos: 23:30 desde Reyes Católicos 7 hasta Barrio Villalonquéjar.

15:15 | 17:15 | 18:35 | 21:15 | 22:35 Viajes especiales 8:40 | 9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00 8:00 | 8:40 | 9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 m Viernes y sábados festivos: Hospital 12:00 | 12:40 | 13:20 | 14:00 | 14:40 12:40 | 13:20 | 14:00 | 14:40 | 15:20 | 16:00 m| 19:20 | 20:00 m 23:50, hasta Plazade España.

Barrio Villalonquéjar Barrio de|Villalonquéjar Universitario 15:20 | 16:00 | 16:40 | 17:20 18:00 16:40 | 17:20 | 18:00 | 18:40 ITV | 20:40 | 21:20 20:40 18:40 | 19:20m| 20:00 ITV| 21:20 | 22:00 | 22:40 22:00 | 22:40 Villas del Arlanzón Villas del Arlanzón 7:15, hasta Vista Alegre y con parada en Albacastro Albacastro 23:10, hasta Reyes Católicos 7. Viernes el HUBU. 23:10, hasta Plaza España.

Albacastro - Penal y sábados festivos: 23:30 desde Reyes Ricardo Pérez - Penal Católicos 7 hasta Costa RicaBarrio 108Villalonquéjar.

Costa Rica 108 Salidas de 7:15 a 22:45 Salidas de 7:00 a 22:30 Costa Rica 68

HUBU

LaBarrio Ventilla Villalonquéjar

LÍNEA

Gran Teatro

Divino Valles

Castañares San Juan Bautista Costa Rica 69 Cada 30 min.Costa Rica - Iglesia Barrio Cada 30 min.

Costa Rica - Iglesia Barrio de Barrio de Villalonquéjar Rica 56| 10:00 | 10:30 | 11:00 7:15Villalonquéjar | 7:45 | 8:15 | 8:45 | 9:15Costa | 9:45 | 10:15 | 10:45 8:30 | 9:00 | 9:30 Rica 29 | 11:15 | 11:45 7:00 | 7:30 | 8:00 |Costa Villalonquéjar ITV 12:15 | 12:45 | 13:15 |ITV 13:45 | 14:15 | 14:45 | 15:15 | 15:45 | 16:15 11:30 | 12:00 | 12:30 | 13:00Rica | 13:3014 | 14:00 | 14:30 | 15:00 Costa

DOMINGOS Y FESTIVOS

DOMINGOS Y FESTIVOS

SÁBADOS

Costa Rica 9 Villas Arlanzón Villas 16:45del | 17:15Arlanzón | 17:45 | 18:15 | 18:45 | 19:45 | 20:15 | 20:45 15:30 | 16:00 | 16:30 | 17:00del |de 17:30 | 18:30 | 19:00 Fábrica la| 18:00 Moneda Fábrica de la| 19:15 Moneda Albacastro 17:44 a 23:15 21:15 | 21:45 | 22:15Casas |Albacastro 22:45 de la Moneda 20:00 | 20:30 | 21:00de| 21:30 | 22:00 | 22:30 Casas la Moneda San Juan 19:30 |Albacastro - Penaldel Aire Ricardo Pérez - Penal Farmacia in. del Aire Salidas deCosta 7:20 aFarmacia 22:40 Salidas de 7:20 a 108 22:00 Costa Rica Bautista Rica 108 Fuentecillas 17 m Fuentecillas 17 Cada 40 min.

Cada 40 min.

Costa Rica 68 de la Isla 20 Costa Rica 69 Paseo Paseo de la Isla 20 m Costa 7:20 | 8:00 | 8:40Rica | 9:20 |-10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00 | 12:40 7:20 | 8:00 | 8:40Rica | 9:20-|Iglesia 10:00 Costa Iglesia Paseo de |la10:40 Isla| 11:20 | 12:00 | 12:40 Paseo de la Isla Rica 56Castilla 13:20 | 14:00 | 14:40 | 15:20 | 16:00 | 17:20 | 18:00 13:20 |Costa 14:00 | 14:40 | 15:20 | 16:00 | 16:40 | 17:20 | 18:00 Plaza - Barrantes Costa Rica 29| 16:40- Isla 11:00 a 23:15 Plaza Castilla Costa Rica 14Besson 18:40 | 19:20 | 20:00 | 20:40 | 21:20 | 22:00 | 22:40 18:40 | 19:20 | 20:00 | 20:40 | 21:20 | 22:00 m Pte. Costa 9 in.

Pº delRica Empecinado Fábrica de la Moneda Pte. Sta. María Fábrica de la Moneda 22:40 hasta Plaza España.

Pte. Sta. María Casas de la Moneda N Vitoria 7 Casas de la Monedade Antón Soportales Farmacia del Aire Reyes Católicos 7 SalidasFarmacia de 8:00 a 22:40 Salidas de 8:40 a 22:00 del Airedel Cid 4 Avda.

Fuentecillas Reyes17Católicos 33 Cada 40 Fuentecillas min.

Cada 40 min.

17Mercado Plaza España Paseo de la Isla 20 49 | 13:20 | 14:00 m Paseo la|Isla 20 8:00 | 8:40 | 9:20 |de 10:00 10:40 | 11:20 | 12:00 | 10:00Reyes | 10:40 | Católicos Reyes Católicos 16| 12:40 | 13:20 8:40 | 9:20 Paseo de la Isla11:20 | 12:00 | 12:40 Reyes de la|Católicos Isla| 17:20 | 18:00 14:00 | 14:40Paseo | 15:20Reyes | 16:00 16:40 15:20 | 16:00 | 16:40Católicos | 17:20 | 18:0053 | 18:40 | 19:20 m m 40 | 18:40 m 14:40 |Plaza Castilla Juan de- Barrantes Padilla - Comisaría 19:20 | 20:00 | 21:20 |-22:00 | 22:40 20:00 | 20:40 | 21:20 | 22:00 Plaza Castilla Isla Juan| 20:40 de Padilla - Comisaría Pte. Besson Juan de Padilla - Centro de Salud PºPadilla del Empecinado m 7:20. 22:40 m Sta. hasta Plaza España.

Juan de - Centro de Salud Pte. María Juan de Padillla - Centro Cívico Sta.- María s Juan de Pte. Padilla Centro Cívico Vitoria 7San Juan de los Lagos Soportales de Antón S. Juan de los Lagos Católicos Pessac 7 Divino Reyes Avda. del Cid 4Valles Loudun Católicos 33 Hospital Divino Hospital Divino Valles Julián Islas Canarias - Fortunato HUBU Reyes Plaza España - Mercado Valles Reyes Católicos 49 Hospital Universitario Universitario HospitalHospital Universitario Hospital Universitario Reyes Católicos 16 ua Reyes Católicos 53 Condesa Mencía17108 Condesa Mencía17129 Islas Canarias Islas Canarias Reyes Católicos 40 HUBU Juan de Padilla Comisaría Condesa Mencía - Supermercado PozanosMencía 96 - Supermercado Condesa Mencía 93 Vista Juan deCondesa Juan de Padilla - Comisaría Padilla - Centro Condesa Mencía 150 Condesa Mencíade 165Salud Pozanos- Centro 50 Cívico Condesa - Iglesia Juan de Padilla - CentroMencía de Salud AlegreJuan de Padillla 30 Juan de Padilla -Condesa Centro Cívico Mencía 33 San JuanPozanos de los Lagos S. JuanCondesa de los Lagos Pessac Pozanos 2 Mencía 11 Loudun Avda. -del Cid 102 Julián Islas Canarias Fortunato LÍNEA Avda. del Cid 89 HUBU Hospital Universitario Hospital Avda. delUniversitario Cid 80 Avda. del Condesa Mencía 108Cid 67 CondesaAvda.

Mencía del129 Cid 36 Avda. del Cid 23 Condesa Mencía - Supermercado CondesaAvda.

Mencía Supermercado del- Cid 4 Vista Plaza España Mercado Condesa Mencía 150 Condesa Mencía 165 Soportales de Antón Alegre Avda. de la Paz 18 Vitoria 29 Avda. de la Paz 32 Vitoria-Hacienda Avda. Castilla y León 18 Vitoria 73-75 San Roque 2 Vitoria 109 Avda. Cons.-Deportiva Avda. Constitución 7 Avda. Constitución 16 11:00 | 11:30 | 12:00 Avda. Constitución 21 :30 | 16:00 | 16:30 Avda. Constitución 42 Avda. Constitución 27 0:00 | 20:30 | 21:00 N A Iglesia El Salvador Avda. Constitución 41

m

A

Cótar Villafría

HUBU

16 /

m

Salidas de 10:00 a 22:40

F. Politécnica F. Educación

El Pilar

Jacinto Benavente CCSalidas UBUde 9:40 a 22:40 F. Politécnica

Hospital del Rey Piscinas Amaro 13:00 | 13:20 | 13:40 | 14:00 | 14:20 | 14:40 | S. 15:00 | 15:20 12:40 | 13:00 | 13:20 | 13:40 | 14:00 | 14:20 | 14:40 | 15:00 | 15:20 Piscinas S. Amaro Paseo 15:40 | 16:00 | 16:20 | 16:40 | 17:00Comendadores | 17:20 | 17:40 | 18:00 15:40 | 16:00 | 16:20 | 16:40 | 17:00 | 17:20 | 17:40 | 18:00 | 18:20 Paseo 18:20 | 18:40 | 19:00 | 19:20 | 19:40 | 20:00 | 20:20 | 20:40 18:40 | 19:00 | 19:20 | 19:40 | 20:00Comendadores | 20:20 | 20:40 | 21:00 | 21:20 B. Obregón - Parralillos B. Obregón-Parralillos 21:00 | 21:20 | 21:40 |Monasterio 22:00 | 22:20 | 22:40 21:40 | 22:00 | 22:20 | 22:40 Las Huelgas Monasterio Las Huelgas Avda. Huelgas - R. Leonor 8:40 y 9:20.

8:20 y 9:00.

Avda. Huelgas - R. Leonor Avda. Huelgas - M. Pomar Avda. Huelgas - M. Pomar Avda. Huelgas - Q. Sierra Plaza Avda. Huelgas - Q. Sierra Plaza España - Glorieta Plaza España Glorieta Pº. -del Empecinado España Pte. Avda. de la Besson Paz 15 Avda. de laPte. PazSta. 18 María Pte. María Avda. de la Sta. Paz 41 Avda. de la Paz 32 Soportales de Antón Vitoria 7 - Comisaria m Avda. CyL del Cid 4 Avda. Castilla y Avda.

León 18 Plaza1 España - Mercado San Roque SanAvda.

Roquedel2 Cid 36 Avda. del Cid 723 Avda. Constitución Avda.138 del Cid 80 Vitoria Avda. del Cid 21 67 mm Avda. Constitución Avda. del Cid 102 Avda. del Cid 27 89 Apóstol Santiago 20 mAvda. Constitución 2 Pozanos - Maristas Apóstol SantiagoPozanos 37 41 m Avda. Constitución Pozanos 30 Pozanos - I. Baleares Apóstol Santiago 58 Derechos Humanos 36 Pozanos 50 Pozanos - Revenga Federico García Lorca 9 96 Ismael Luis Alberdi 7 Pozanos Hospital Universitario Glorieta Ismael G. Rámila Glorieta Ismael Islas G. Rámila Canarias 17 García Islas Canarias - Centro deportivo Condesa Mencía 108 Rámila m Condesa Mencía - Supermercado Vista Condesa Mencía 150

m Alegre

Viajes especiales Hasta Barrio Cótar miércoles y viernes

Condesa Mencía 129 Condesa Mencía - Supermercado Condesa Mencía 165

Cótar 10:00 y 13:00, hasta Gran Teatro solo miércoles y viernes.

m

N A

LÍNEA

Cada 60 min.

G m

8:00 | 9:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:00

8:30 | 9:30 | 10:30 | 11:30 | 12:30 | 13:30 | 14:30 | 15:30 | 16:30 17:30 | 18:30 | 19:30 | 20:30 | 21:30

Salidas de 8:00 a 22:00

Salidas de 8:30 a 22:30

Cada 120 min.

Cada 120 min.

8:00 | 10:00 | 12:00 | 14:00 | 16:00 | 18:00 | 20:00 | 22:00 Todos los viajes prolongan su recorrido hasta el Barrio de Cortes.

Plaza España - RRCC Vitoria 7 Madrid 4 Madrid 28 Pisones 28 Pisones 68 Parque Europa 9 Madrid 47 Cervantes 16 Cervantes 23 Calle m Duero Ángel García Bedoya Residencia Cortes

Plaza España

8:30 | 10:30 | 12:30 | 14:30 | 16:30 | 18:30 | 20:30 | 22:30 Todos los viajes inician su recorrido en el Barrio de Cortes.

Plaza España

m

C m

Plaza España - Mercado Avda. del Cid 4 Soportales de Antón S.Pablo 25 Madrid 27 Madrid 47 Parque Europa 9 Pisones 68 Pisones 28 LÍNEA Cervantes 12 Cervantes 22 N A Calle Duero m Calle Ebro Residencia Cortes N A

C

Residencia de Cortes Villímar

Salidas de 7:30 a 23:00

m

LABORABLES Y SÁBADOS DOMINGOS SÁBADOS

M

m M

Rosa de Lima

UBU

F. Politécnica

N A N A

LÍNEA N A N

Divino Valles

m

Salidas de 8:00 a 22:00

Cada 30 min.

7:20 y 7:40.

7:40, no entra en HUBU.

Salidas de 9:30 a 13:30 Salidas de 16:30 a 18:30

Cada 60 min.

Cada 60 min.

7:20.

8:05.

Salidas de 10:30 a 13:30 Salidas de 16:30 a 18:30

Salidas de 11:00 a 14:00

Cada 60 min.

Cada 60 min.

m

Salidas de 17:00 a 19:00

Cada 60 min.

10:30 | 11:30 | 12:30 | 13:30 | 16:30 | 17:30 | 18:30

11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00

7:20.

8:05.

Gamonal m

HUBU

Hospital Universitario

Vitoria 252 Vitoria 228 Vitoria 192 Vitoria 166 Vitoria 138 San Roque 2 Avda. Castilla y León 18 Avda. Cantabria 31 Avda. Cantabria 57 Avda. Cantabria 75 Avda. Cantabria 91 Hospital Universitario Hospital Divino Valles

G m

Descárgame en tu móv

LÍNEA M

Carretera De Ar Carretera de A S. Pedro y S. Fel S. Pedro y S. Fel S. Pedro y S. Fe San Ag Ma S. P Avda. Arla Avda. Arla Avda. Arlan Cr Co Piscinas El Polideportivo El Antonio G. Derechos Huma Derechos Hum Poza - Ca

C

Divino Valles Centro Histórico

Cada 60 min.

16:30.

N A

C-2

Plaza España Avda. de Avda. de Timote Bulevar - Las V Fue F. Blancas - C F. Blancas

C2

Viajes especiales

LÍNEA N A N A

C 2 Cada 30 min.

M

B V Plaza Mio Cid A

M Plaza Mio Cid

Salidas de 7:40 a 21:00

Cada 20 min.

7:40 | 8:00 | 8:20 | 8:40 | 9:00 | 9 10:40 | 11:00 | 11:20 | 11:40 | 12:00 Salidas de|7:30 21:3 13:40 | 14:00 | 14:20 14:40a| 15:0

Cada 60| min.

16:20 16:40 | 17:00 17:20 | 17:40 19:00 |7:30 19:20| 8:30 | 19:40 | 20:00 | 20: | 9:30 | 10:30 |1 15:30 |y16:30 7:00, 21:40 22:20.| 17:30 | 18:30

Divino Valles

12:15 | 12:45 | 13:15 | 13:45 | 14:15 | 14:45 | 15:15 | 15:45 | 16:15 16:45 | 17:15 | 17:45 | 18:15 | 18:45 | 19:15 | 19:45 | 20:15 | 20:45 21:15 | 21:45 | 22:15

M

Viajes especiales

Viajes especiales 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 20:30

12:15 | 12:45 | 13:15 | 13:45 | 14:15 | 14:45 | 15:15 | 15:45 | 16:15 16:45 | 17:15 | 17:45 | 18:15 | 18:45 | 19:15 | 19:45 | 20:15 | 20:45 21:15 | 21:45 | 22:15

Salidas de 11:00 a 14:00

11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 17:00

N A

Salidas de 8:30 a 12:30 Salidas de 16:30 a 20:30

Cada 30 min.

Cada 60 min.

Plaza España

m

Soportales de Antón

LÍNEA

Salidas de 9:15 a 22:15

9:15 | 10:15 | 11:15 | 12:15 | 13:15 | 14 19:15 | 20:15 | 21:15 | 22:15

Cada 60 min.

10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00

Vitoria 255 Vitoria-Real y Antigua Vitoria 175 Vitoria 157 Vitoria - Juan XXIII Vitoria - A.Ingenieros San Roque 1 Avda. CyL - Comisaria Avda. Cantabria 31 Avda. Cantabria 51 Avda. Cantabria 69 Pozanos 2 Viajes especiales Pozanos 30 Pozanos 50 Pozanos 96 Islas Canarias- Centro Deportivo Hospital Universitario Hospital Divino Valles

m

Cada 60 min.

Viajes especiales

Salidas de 10:00 a 14:00 Salidas de 17:00 a 19:00

9:30 | 10:30 | 11:30 | 12:30 | 13:30 | 16:30 | 17:30 | 18:30

L NEA

7:00 | 7:30 | 8:00 | 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 12:00 | 12:30 | 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 21:00 | 21:30 | 22:00 | 22:30

Salidas de 8:15 a 22:15

8:15 | 9:15 | 10:15 | 11:15 | 12:15 | 13: 18:15 | 19:15 | 20:15 | 21:15 | 22:15

Poza - In Poza Poza - Lópe Poza A. Martín Cobos - C A. Martín C Río Conde Luca Padre Co Estación Padre Co Conde Luc Conde Lucanor Conde Lucanor - E. S. Al Condesa Men ACondesa Mencía-Superm Condesa Men Hospital Unive

Cada 30 min.

8:00 | 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 12:30 | 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 20:30 | 21:00 | 21:30 | 22:00

Soportales de Antón LÍNEA Concordia 5 Avellanos 2 San Gil 5 N A N A San Francisco 8 En horario de tarde, la ruta desde los Soportales de San Francisco 29 Antón se desvía por Delicias hasta San Francisco 8.

GranSalidas Teatro Derechos Debido al acto público de carácter militar que se Villatoro Diego Laínez 11 Plaza España de 10:00 a 23:00 Salidas de 9:30 a 22:30 Avda. del Cid 80 realiza todos los primeros viernes de mes en la Plaza Humanos Cada 30 min.

Cada 30 min. de Alonso Martínez, el recorrido de las 12:30 de Avda. del Cid 102 día sea 13:40 desviará por la calle Salidasdicho de 7:00 Salidas deDelicias 14:40 ahacia 20:40San Salidas de 7:20San a 14:00 Salidas | 10:30a |22:45 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30 | 13:00 | 13:30 Salidas 9:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30 | 13:00 | 13:30 Francisco 161de 15:00 a 21:00 Salidas10:00 de 7:45 de| 10:00 7:30 a| 10:30 22:30 la ruta habitual de las tardes. Cada 40 min.

14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 | 16:30 | 17:00 | 17:30 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 | 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 40 min.realizando Cada 40 min.

Cada137 40 min.

San Francisco m14:00 N A Cada Francisco, Cada 18:00 30 min.

30 min. | 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 | 21:00 | 21:30 Cada18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 | 21:00 | 21:30 | 22:00 | 22:30 Felipe de| 10:40 Abajo 33| 12:00 | 12:40 7:00 | 7:40 | 8:20 | de 9:009:30 | 9:40a 12:30 | 10:20 | 11:00 | 11:40de | 12:20 7:20 | 8:00 | 8:40 | 9:20 | 10:00 | 11:20 Salidas Salidas 16:30 a 20:30 7:45 | 8:1522:00 | 8:45| 22:30 | 9:15 | |9:45 | 10:15 | 10:45 | 11:15 | 11:45 | 12:15 7:30 | 8:00 | 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 23:00 Felipe de Abajo 13:00 | 13:40 | 14:40 | 15:20 | 16:00 | 16:40 | 17:20 | 18:00 | 15:40 | 16:20 | 17:00 3| 17:40 | 18:20 | 19:00 Cada 30 min.

Cada 30 min. 13:20 | 14:00 | 15:00San 12:45 | 13:15 | 13:45 | 14:15 | 14:45 | 15:15 | 15:45 | 16:15 | 16:45 12:30 | 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 | 16:30 Esteban Arco 18:40 | 19:20 | 20:00 | 20:40 19:40 | 20:20 | 21:00 17:15 | 17:45 | 18:15 | 18:45 | 19:15 | 19:45 | 20:15 | 20:45 | 21:15 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 | 21:00 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30 | 16:30 | 17:00 San Esteban Iglesia Plaza 21:40 y17:30 22:20.| 18:00 Todos| 18:30 los viajes entran al Divino Valles.

22:00 y 22:40. 8:00, 15:00 y 22:00 entran en Divino Valles.

21:45 | 22:15 | 22:45 Plaza España - Glorieta 21:30 | 22:00 | 22:30 Plaza España - Glorieta | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 Doña Jimena España Reyes Católicos 33 Reyes Católicos 16 Santa Águeda - Arco tarde, la ruta desde Soportales Salidas de 9:45 a 22:45 Salidas de 9:30 a 22:30 SalidasEndehorario 10:00de a 14:00 Salidas delos 17:00 a 23:00de Salidas de 10:20 a 14:20 Salidas de 17:20 a 22:20 se desvía por Delicias San Francisco 8. Cada 60 min.

Santa Águeda 1960 min.

Cada 30 min. Reyes Católicos 40 Cada 30 min. Reyes Católicos 49 Cada Antón 60 min.

Cadahasta 60 min.

Cada Barrantes 2 Reyes Católicos 53 E.G.Q. - Universidad 9:45 | 10:15 | 10:45 | 11:15 | 11:45 | 12:15 | 12:45 | 13:15 | 13:45 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30 | 13:00 | 13:30 10:00 | 11:00 | 12: 00 | 13:00 | 14:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 10:20 | 11:20 | 12:20 | 13:20 | 14:20 | 17:20 | 18:20 | 19:20 | 20:20 Paseo de los Cubos E.G.Q. 14:15 | 14:45 | 15:15 | 15:45 | 16:15 | 16:45 | 17:15 | 17:45 | 18:15 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00-|Universidad 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 20:00 | 21:00 | 22:00 21:20 | 22:20 E.G.Q.Colegio Paseo de la Isla E.G.Q. - Colegio 18:45 | 19:15 | 19:45 | 20:15 | 20:45 | 21:15 | 21:45 | 22:15 | 22:45 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 | 21:00 | 21:30 | 22:00 | 22:30 7:15. Todos los viajes entran al Divino Valles.

7:30. 23:10 solo los sábados.

Plaza Castilla - Isla Avda. Castilla y León 38 Avda. Castilla y León 38 23:00 solo los sábados, no entra al Divino Valles.

Pº del Empecinado Avda. Castilla y León 48 Vicente Aleixandre 2 Pte. Sta. María Gran Averroes Conservatorio Gran Teatro GranSevero TeatroOchoa 53 Soportales de Antón Plaza Teatro Plaza España - RRCC Plaza España - Mercado Averroes Vitoria - Hacienda Avda. Arlanzón 19 - CEIS Severo Ochoa 59 España Avda. del Cid 23 Avda. del Cid 36 JuanArlanzón de Ayolas38 - Colegio 2 deBª Mayo - Colegio Avda.

Inmaculada m Avda. del Cid 67 Avda. del Cid 80 JuanTaborín de Ayolas - Colegio Gabriel Avda. Arlanzón -Juan Cruz mdeRojaAyolas 14 Avda. del Cid 89 Avda. del Cid 102 Juan de Ayolas 14 FFCC LÍNEAN Piscinas El Plantío Piscinas ElE.Plantío S. Alvarado 17 Avda. Cantabria 91 m Derechos Rosa de Avda. Cantabria 58 E.S. de Alvarado 13 Polideportivo El Plantío Polideportivo ElPoza Plantío - Instituto Hospital Divino Valles Lima PozaG.- Instituto Hospital DivinoHumanos Valles Antonio Martín Antonio G. Martín Centro Comercial Poza - Asilo Poza -Humanos Asilo Alfoz de Bricia-Centro Comercial Derechos 36 Alfoz de Bricia-Centro Comercial Derechos Humanos 35 Rodó Poza - López Derechos Poza 75 Barrio de Villatoro Derechos Humanos 16 Derechos Humanos Villatoro HUBUBarrio de Villatoro Carretera Poza15- IglesiaHumanos Poza 91 Hospital Universitario de Arcos Alcalde Martín Cobos - Colegio A. Martín Cobos 11 Alcalde Martín Cobos 11 m A. Martín Cobos - Colegio Salidas de 7:15 a 22:15 Salidas de 7:15 a 22:15 Río Viejo 2 N A Río Viejo 19 Cada 30 min.

Cada 30 min.

Río Viejo 40 Río Viejo 65 Villímar 7:15 | 7:45 | 8:15 | 8:45 | 9:15 | 9:45 | 10:15 | 10:45 | 11:15 | 11:45 7:15 | 7:45 | 8:15 | 8:45 | 9:15 | 9:45 | 10:15 | 10:45 | 11:15 | 11:45 Cada 30 min.

7:30 | 8:00 | 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 12:00 | 12:30 | 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 16:00 | 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 20:00 | 20:30 | 21:00 | 21:30 | 22:00 | 22:30 | 23:00

Cada 30 min.

Salidas de 8:00 a 22:30

Cada 30 min.

Cada 60 min.

Salidas de 7:15 a 22:15

C-1

8:00 | 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 12:30 | 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 20:30 | 21:00 | 21:30 | 22:00

Cada 60 min.

C

7:15 | 7:45 | 8:15 | 8:45 | 9:15 | 9:45 12:15 | 12:45 | 13:15 | 13:45 | 14:15 | 16:45 | 17:15 | 17:45 | 18:15 | 18:45 21:15 | 21:45 | 22:15

N A

Estación de Tren Río Viejo 40 Río Viejo 2 Poza - Iglesia Poza - López Rodo Poza - Asilo Poza - Insituto Poza 18 Poza - Candelas Vitoria 182 Vitoria - Santiago Vitoria.Bª Militar Vitoria - Cruz Roja Avda. Arlanzón 38 m Arlanzón 19 Avda.

Avda. Arlanzón 4 Pte. Sta. María Pº. del Empecinado Pte. Malatos Piscinas S. Amaro Hospital del Rey Villadiego 19

Hospital Universitario

Gamonal

(Por Polígono Docente) Salidas de 7:00 a 22:30

13:05 | 14:05 | 14:35 | 15:05 | 20:05 | 21:05

FFCC

HUBU

Viajes especiales

Salidas de 8:30 a 21:30

Cada 60 min.

N A N A

m

A

LABORABLES

LABORABLES Y SÁB. DOMINGOS Y FESTIVOS

L NEA

Residencia de Cortes

Salidas de 8:00 a 22:00

C m

m LÍNEA m Viajes especiales LÍNEA m m m N A El Pilar UBU Vista Alegre Plaza España Campus San Amaro Ismael García Rámila Salidas de 7:20 a 22:40 Salidas de 7:20 a 22:00 N A Cada 40 min. m Cada 40 min.

Salidas de 7:20 a 22:40 Salidas de 7:20 a 22:40 7:20 | 8:00 | 8:40 | 9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00 | 12:40 m7:20 | 8:00 | 8:40 | 9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00 | 12:40 Cada 20 min.

Cada 20 min.

Cada 20 min.

Cada 20 min.

Campus A10:00 F. Educación Hospital del Rey | 10:20 | 10:40 | 11:00 | 11:20 | 11:40 | 12:00 | 12:20 | 12:40 m 9:40 Amaro | 10:00 | 10:20 | 10:40 | 11:00 | 11:20 | 11:40 | 12:00 | 12:20 San

N A

N A Parque Europa

N A

Variable.

C

G m

A A

Plaza España

N A

13:20 | 14:00 | 14:40 | 15:20 | 16:00 | 16:40 | 17:20 | 18:00 13:20 | 14:00 | 14:40 | 15:20 | 16:00 | 16:40 | 17:20 | 18:00 7:20 | 7:4018:40 | 8:00| |19:20 8:20 || 20:00 8:40 | 9:00 | 9:20 | 9:40 | 10:00 7:20 | 7:40 | 8:00 | 8:20| 20:00 | 8:40||20:40 9:00 | |9:20 | 10:00 | 10:20 | 20:40 | 21:20 | 22:00 | 22:40 18:40 | 19:20 21:20| 9:40 | 22:00 10:20 | 10:40 | 11:00 | 11:20 | 11:40 | 12:00 | 12:20 | 12:40 | 13:00 10:40 | 11:00 | 11:20 | 11:40 | 12:00 | 12:20 | 12:40 | 13:00 | 13:20 7:00, desde Reyes Católicos 7 hasta El Pilar. 22:40, 13:20 | 13:40 | 14:00 | 14:20 | 14:40 | 15:00 | 15:20 | 15:40 13:40 | 14:00 | 14:20 | 14:40 | 15:00los| 15:20 16:20 hasta Vitoria 7. Todos viajes| 15:40 pasan| 16:00 por el| HUBU. 16:00 | 16:20 | 16:40 | 17:00 | 17:20 | 17:40 | 18:00 | 18:20 16:40 | 17:00 | 17:20 | 17:40 | 18:00 | 18:20 | 18:40 | 19:00 | 19:20 18:40 | 19:00 | 19:20 | 19:40 |m 20:00 | 20:20 | 20:40 | 21:00 19:40 | 20:00 | 20:20 | 20:40 | 21:00 | 21:20 | 21:40 | 22:00 21:20 | 21:40 | 22:00 | 22:20 | 22:40 22:20 | 22:40 Rosalía de Castro Rosalía de Castro

Gran Teatro Vitoria - Hacienda Vitoria 73-75 Vitoria 109 Vitoria - A. Ingenieros Vitoria - Juan XXIII Vitoria 157 Vitoria 175 Vitoria - Real y Antigua Vitoria 255 Vitoria - Intendencia Vitoria - A. Martín Cobos A. Martín Cobos - Padre Arregui 30 de enero Mujer Trabajadora Aeródromo Aduana Barriada Moisés Buenos Aires N Barrio de Cótar Barrio de Villafría

V m

Viajes especiales

Viajes especiales

LABORABLES LECTIVOS

DOMINGOS Y FESTIVOS

Cada 120 min.

23:00, hasta Vitoria 255, no entra en Barrio San Cristóbal.

Cada 30 min.

(recorr do común con L-22)

Estación de Tren Río Viejo 65 Río Viejo 19 Poza 91 Poza 75 Poza - Asilo Poza - Instituto Vitoria 249 Vitoria 157 Vitoria 141 Vitoria 109 Vitoria 73-75 Vitoria - Hacienda Vitoria 29 Vitoria 7 Pte. Sta. María Pte. Besson Pte. Malatos Piscinas S. Amaro Hospital del Rey F. Humanidades F. Politécnica

10:00 | 12:00 | 14:00 | 16:00 | 18:00 | 20:00 | 22:00

22:45 a través de la línea 10.

Salidas de 9:30 a 12:30 S

9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:3

Carretera de Arcos

Mde 13:05 a 20:05 Salidas

Variable.

Salidas de 10:00 a 22:00

Cada 120 min.

En horario de tarde, la ruta de Antón se desvía por Delicias h Debido al acto público de car realiza todos los primeros vie de Alonso Martínez, el recorr dicho día se desviará por la ca Francisco, realizando la ruta

De Hu

F. Politécnica

Salidas de 7:20 a 15:50

7:00 y 8:00. 23:00, hasta Vitoria 255, no entra en Barrio San Cristóbal.

9:30 | 11:30 | 13:30 | 15:30 | 17:30 | 19:30 | 21:30

A

Cada 60 min.

C

N A

UBU LÍNEA CIRCULAR

7:20 | 7:50 | 8:25 | 8:50| 9:20 | 14:50 | 15:20 | 15:50

8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 20:00 | 21:00 | 22:00

Salidas de 9:30 a 21:30

Gran Teatro Avda. Arlanzón 19 Avda. Arlanzón 38 Vitoria - Cruz Roja Vitoria - Bda. Militar Vitoria 138 Vitoria 166 Vitoria 192 Vitoria 228 Vitoria 252 Vitoria - Intendencia A. Martín Cobos - Padre Arregui Vitoria - A. Martín Cobos 30 de enero Mujer Trabajadora Aeródromo Aduana Barriada Moisés Mercado Frutas Juan Alcedo de la Rocha Barrio de Villafría A

CC

LABORABLES Y SÁBADOS

r, por San Juan 5 y 0:15.

Cada 30 min.

M

Cada 30 min.

N A

N A

Rosa de Lima

Salidas de 8:30 a 15:00 Salidas de 16:00 a 22:00

Cada 60 min.

6:30 y 7:30. 22:45 a través de la línea 10.

7:00 | 7:20 | 7:40 | 8:00 | 8:20 | 8:40 | 9:00 | 9:20 | 9:40 10:00 | 10:20 | 10:40 | 11:00 | 11:20 | 11:40 | 12:00 | 12:20 12:40 | 13:00 | 13:20 | 13:40 | 14:00 | 14:20 | 14:40 | 15:00 15:20 | 15:40 | 16:00 | 16:20 | 16:40 | 17:00 | 17:20 | 17:40 18:00 | 18:20 | 18:40 | 19:00 | 19:20 | 19:40 | 20:00 | 20:20 20:40 | 21:00 | 21:20 | 21:40 | 22:00 | 22:20 | 22:40

23:00, hasta Plaza España.

Cada 40 min.

Cada 30 min.

m

FFCC

7:00 | 7:30 | 8:00 | 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 12:00 | 12:30 | 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 21:00 | 21:30 | 22:00

Salidas de 8:00 a 15:30 Salidas de 16:30 a 21:30

Villímar

Salidas de 8:30 a 12:30 S

8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:3 20:30

En horario de tarde, la ruta de Antón se desvía por Delicias h

LÍNEA

23:00, hasta Vitoria 255, no entra en Barrio San Cristóbal.

Los miércoles y viernes la salida desde Villafría se adelanta 5 minutos en los viajes 10:00 y 13:00.

8:00 | 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 12:30 | 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:30 17:30 | 18:30 | 19:30 | 20:30 | 21:30

m m

N A

Cada 30 min.

L NEA

LABORABLES

LÍNEA

DOMINGOS Y FESTIVOS

m

Salidas de 7:00 a 21:30

m

Cada 20 min.

7:00 | 7:20 | 7:40 | 8:00 | 8:20 | 8:40 | 9:00 | 9:20 | 9:40 10:00 | 10:20 | 10:40 | 11:00 | 11:20 | 11:40 | 12:00 | 12:20 12:40 | 13:00 | 13:20 | 13:40 | 14:00 | 14:20 | 14:40 | 15:00 15:20 | 15:40 | 16:00 | 16:20 m | 16:40 | 17:00 | 17:20 | 17:40 18:00 | 18:20 | 18:40 | 19:00 | 19:20 | 19:40 | 20:00 | 20:20 m 20:40 | 21:00 | 21:20 | 21:40 | 22:00 | 22:20 | 22:40

Cada 40 min.

Rosalía de Castro de |Castro 8:20 | 9:00 | 9:40 | 10:20 | 11:00 | 11:40 | 12:20 | 13:00 | 11:40 | 12:20 13:00 | 13:40 9:00 | 9:40 | 10:20 | 11:00Rosalía de Arcos N A 13:40 F. Politécnica Jacinto | 17:00 |Benavente 17:40 | 18:20 | 19:00 | 14:20 | 15:00 | 15:40 | 16:20 | 17:00 | 17:40 | 18:20 14:20 | 15:00 | 15:40 | 16:20 Educación 19:40 | 20:20 | 21:00 | 21:40 | 22:20 19:00 | 19:40 | 20:20 | 21:00 | 21:40F.| 22:20 F. Politécnica Barrio San Juan Vista Juan deEspaña.

Austria 18 F. Educación 7:15, hasta HUBU. 23:00, hasta Plaza 8:00, con parada en el HUBU. 23:00, hasta Plaza España.

Villalonquéjar BautistaHUBU AlegreLÍNEA Claustrillas 3 - F. Económicas Viajes especiales m Camino Villargamar B. Obregón Hasta Barrio Villalonquéjar Claustrillas 3 - F. Económicas Salidas: Salidas deHospital 6:50 a 22:30 Salidas de 7:10 a 22:30 Rosalía de Castro Con parada en HUBU Obregón El Pilar Universitario RosalíaB.de Castro - Parralillos N A 7:25 | 8:05 | 8:25 | 9:25 Cada 20 min.

Cada 20 min.N A F. Politécnica 10:25 | 11:25 | 12:25 | 13:25 JacintoMonasterio BenaventeLas Huelgas 6:50 | 7:10 | 7:30 | 7:50 | 8:10 | 8:30 | 8:50 7:10 | 7:30 | 7:50 | 8:10 | 8:30 | 8:50 UBU 14:25 | 15:25 | 16:25 | 17:25 F. Educación Avda. Huelgas - R.Leonor F. Politécnica 9:10 | 9:30 | 9:50 | 10:10 | 10:30 | 10:50 | 11:10 9:10 | 9:30 | 9:50 | 10:10 | 10:30 | 10:50 Campus N Barrio18:25 | 19:25 | 20:25 | 21:25 San Juan Vista11:10 | 11:30 | 11:50 | 12:10 | 12:30 | 12:50 Juan de Austria 18 G. de | 11:50 | 12:10 | 12:30 | 12:50 | 13:10 11:30 F. EducaciónIzán 9 - C. Cívico San Amaro 22:25 Villalonquéjar Bautista Alegre13:10 | 13:30 | 13:50 | 14:10 | 14:30 13:30 | 13:50 | 14:10 | 14:30 | 14:50 | 15:10 5 Claustrillas 3 - F. Económicas CaminoCaleruega Villargamar Viernes 23:50 hasta Plaza 15:30 | 15:50 | 16:10 | 16:30 | 16:50 | 17:10 14:50 | 15:10 | 15:30 | 15:50 | 16:10 Antigua B. Obregón - Parralillos Claustrillas 3 - Estación F. Económicas Salidas: España.

Salidas de17:30 6:50| a17:50 22:30 Salidas de 7:10|a16:50 22:30| 17:10 | 17:30 | 17:50 | 18:10 | 18:30 | 18:50 | 19:10 16:30 Pte. Besson Monasterio Las Huelgas B. Obregón - Parralillos 7:25 | 8:05 | 8:25 | 9:25 | 21:10 2018:10 | 18:30 | 18:50 | 19:10 | 19:30 Cada 2019:30 min.| 19:50 | 20:10 | 20:30 | 20:50 Cada min.

Pte. Sta. 10:25 | 11:25 | 12:25 | 13:25 Monasterio LasMaría Huelgas 21:30 | 21:50 | 22:10 | 22:30 19:50 | 20:10 | 20:30 | 20:50 | 21:10 Avda. Huelgas - R.Leonor 6:50 | 7:10 | 7:30 | 7:50 | 8:10 | 8:30 | 8:50 7:10 | 7:30 | 7:50 | 8:10 | 8:30 | 8:50 14:25 | 15:25 | 16:25 | 17:25 21:30 | 21:50 | 22:10 | 22:30 Vitoria 7- R.Leonor Avda. Huelgas G. de Izán 9 - C. Cívico lunes a jueves: hasta Plaza9:10 | 9:30 | 9:50 | 10:10 | 10:30 | 10:50 | 9:50 | 10:10 | 10:3023:10, | 10:50 | 11:10 9:10 | 9:30 De 18:25 | 19:25 | 20:25 | 21:25 Reyes Católicos España. lunes a| 12:10 viernes: 6:30,| 12:50 desde Plaza G. de Izán 9 - C. Cívico 7 | 12:10 | 12:30 | 12:50 | 13:10 | 12:30 11:30 | 11:50 11:10 | 11:30De| 11:50 Caleruega 5 22:25 Juan| 14:30 Bautista. De lunes a Reyes Católicos 33 | 13:50a San | 14:10 13:30 | 13:50 | 14:10 | 14:30 | 14:50 | 15:10 13:10 | 13:30España Caleruega Antigua Estación viernes: 23:10, hasta Reyes Católicos 7. m5 Católicos 49 Viernes 23:50 hasta Plaza | 15:3023:30 | 15:50 15:30 | 15:50 | 16:10 | 16:30 | 16:50 | 17:10 14:50 | 15:10 AntiguaReyes Estación Viernes: desde| 16:10 Reyes Católicos 7 Pº. del Empecinado AEspaña. | 17:30 | 17:50 17:30 | 17:50 | 18:10 | 18:30 | 18:50 | 19:10 16:30 | 16:50 hasta| 17:10 Barrio Villalonquéjar.

Reyes Católicos 53 Pte. Besson Pte. Sta. María 19:30 | 19:50 | 20:10 | 20:30 | 20:50 | 21:10 18:10 | 18:30 | 18:50 | 19:10 | 19:30 J. Padilla Pte. Sta. María - Comisaría | 22:10de | 22:30 | 20:30de| 7:20 20:50a 22:40 | 21:10 21:30 | 21:50 19:50 | 20:10 Salidas: Salidas 8:00 a 22:40 Salidas Soportales de Antón | 22:10 21:30 | 21:50 VitoriaJ.7Padilla - C. de Salud 7:55 | 9:55 | 11:55 | 13:55 min.

Cada 40| 22:30 min.

Avda. del Cid 4 De lunes aCada jueves:40 23:10, hasta Plaza J. Padilla -7C.Cívico 14:35 | 15:15 | 17:15 | 18:35 España. | 21:15 m mReyes Católicos De lunes a7:20 viernes: 6:30,| 8:40 desde Plaza| 10:00 | 10:40 8:00 | 08:40 | 09:20 | 10:00 | 10:40 | 8:00 09:20 Plaza España - Mercado 22:35 | 23:45 Severo Ochoa Bautista.

De|lunes Reyes Católicos 33 9 | 12:00 | 12:40 13:20 a| 14:00 11:20 | 12:00 | 12:40 | 13:20 | 14:00 España a San 11:20Juan Reyes Católicos 16 viernes: 23:10, hasta Reyes Católicos 7.

23:50 hasta Plaza España.

Vicente Aleixandre 19 14:40 | 15:20 | 16:00 | 16:40 | 17:20 | 18:00 14:40 | 15:20 | 16:00 | 16:40 | 17:20 Reyes Católicos 49 Viernes: 23:30 desde Reyes Católicos 7 Reyes Católicos 40 | 18:40 | 19:20 | 20:00 | 20:40 18:40 | 19:20 | 20:00 | 20:40 | 21:20 hasta Barrio 18:00 Islas Canarias Villalonquéjar.

Reyes Católicos 53 - Fortunato Julián 22:00 | 22:40 21:20 | 22:00 | 22:40 | 23:10 J. Padilla Comisaría Hospital Universitario m J. Padilla - Comisaría Salidas: Salidas de6:45, 8:00 a 22:40 Salidas de 7:20 a 22:40 J. Padilla - C. de Salud 6:30 y 7:00, desde Plaza España a San Condesa Mencía 129 desde San Juan Bautista a Plaza m mJ. Padilla - C. de Salud 7:55 | 9:55 | 11:55 | 13:55 Bautista. 23:30 desde Reyes Cada 40España. min. 7:15, hasta Vista Alegre y conCada 40Juan min.

J. Padilla - C.Cívico Condesa Mencía - Supermercado J. Padilla - C.Cívico 14:35 | 15:15 | 17:15 | 18:35 | 21:15 Católicos 7 hasta Barrio Villalonquéjar. parada en el HUBU. 23:10, hasta Plaza 8:00 | 08:40 | 09:20 | 10:00 | 10:40 7:20 | 8:00 | 8:40 - 09:20 | 10:00 | 10:40 Avda. Castilla y León 38 España.

22:35 | 23:45 SeveroCondesa Ochoa 9 Mencía 165 11:20 | 12:00 | 12:40 | 13:20 | 14:00 11:20 | 12:00 | 12:40 | 13:20 | 14:00 Avda.

Castilla y León 48 23:50 hasta Plaza España.

Vicente Aleixandre 19 14:40 | 15:20Salidas | 16:00 de | 16:40 | 18:00 14:40 | 15:20 | 16:00 Salidas: 8:40| 17:20 a 22:40 Salidas de| 16:40 8:00 a| 17:20 22:40 Islas Canarias - Francia m40| 20:40 | 19:20 18:40 | 19:20Cada | 20:00 18:00 | 18:40 Islas Canarias - Fortunato Julián 9:55 | 11:55 | 13:55 | 14:35 min.| 21:20 Cada 40| 20:00 min. | 20:40 m m 21:20 | 22:00 | 22:40 | 23:10 Hospital Universitario | 22:35| 22:40 15:15 | 17:15 | 18:35 | 21:15 22:00 Hospital Universitario HUBU 8:40 | 9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00 8:00 | 8:40 | 9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 Condesa Mencía 108 6:30 y 7:00, desde Plaza España a San Condesa Mencía 129 6:45, desde San Juan Bautista a Plaza Viernes y sábados festivos: 12:00 | 12:40 | 13:20 | 14:00 | 14:40 12:40 | 13:20 | 14:00 | 14:40 | 15:20 | 16:00 N A Juan Bautista.

23:30 desde Reyes España.

7:15, hasta Vista Alegre y con 23:50, hasta Plaza España.

Condesa Mencía - Supermercado Condesa Mencía - Supermercado 16:40 | 17:20 | 18:00 16:40 | 17:20 | 18:00 | 18:40 | 19:20 | 20:00 Católicos 715:20 hasta| 16:00 Barrio| Villalonquéjar. parada en el HUBU. 23:10, hasta Plaza Vista 18:40 | 19:20 | 20:00 | 20:40 | 21:20 Condesa Mencía 150 Condesa Mencía 165 España. 20:40 | 21:20 | 22:00 | 22:40

LABORABLES

m

Salidas de 7:30 a 21:30 7:30 | 8:00 | 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 12:00 | 12:30 | 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 16:00 | 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 20:00 | 20:30 | 21:00 | 21:30 6:30. 22:45 a través de la línea 10.

Salidas de 7:00 a 22:40

C

N

Villafría

Cada 30 min.

A

Plaza España - Glorieta Reyes Católicos 33 Reyes Católicos 49 Reyes Católicos 53 E.G.Q. - Universidad E.G.Q. - Colegio Avda. Castilla y León 38 Vicente Aleixandre 2 Severo Ochoa 53 Severo Ochoa 59 Bª Inmaculada Juan de Ayolas - Colegio Juan de Ayolas 14 E.S. de Alvarado 13 Poza - Instituto Poza - Asilo Poza 75 Poza 91 A. Martín Cobos 11 A. Martín Cobos - Colegio Río Viejo 19 Río Viejo 65

N A

Gran Teatro

N A

UBU

LÍNEA

10:00 y 13:00, hasta Gran Teatro solo miércoles y viernes.

miércoles y viernes

Plaza España

Plaza España - Glorieta Reyes Católicos 16 Reyes Católicos 40 E.G.Q. - Universidad E.G.Q.- Colegio Avda. Castilla y León 38 Avda. Castilla y León 48 Averroes - Conservatorio Averroes - CEIS Juan de Ayolas - Colegio Juan deM Ayolas 14 E. S. Alvarado 17 Poza - Instituto M - Asilo Poza Poza - López Rodó Poza - Iglesia Alcalde Martín Cobos - Colegio Alcalde Martín Cobos 11 Río Viejo 2 Río Viejo 40

L NEA

N AN A

CCótar A

especiales N A Viajes Hasta Barrio Cótar

N A

C

m

N A

Cada 30 min.

9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30 | 13:00 | 13:30 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 | 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 | 21:00 | 21:30 | 22:00 | 22:30

DOMINGOS Y FESTIVOS

L NEA

V m

Vista Alegre

Cada 30 min.

10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30 | 13:00 | 13:30 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 | 16:30 | 17:00 | 17:30 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 | 21:00 | 21:30 22:00 | 22:30 | 23:00

TODOS LOS DÍAS

FFCC

8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30 Tren| 16:30 | 17:00 13:00Rosa | 13:30 | 14:00 | 14:30Estación | 15:00 | 15:30de| 16:00 Padre Conde 26 | 21:00 | 21:30 17:30 | 19:30 | 20:00 | 20:30 de| 18:00 Lima| 18:30 | 19:00Centro de Salud J.L. Santamaría 22:00 | 22:30 Conde Lucanor 7:15, hasta el HUBU. 23:00, hasta Plaza España.- E. S. Alvarado

A

Salidas de 9:30 a 22:30

LABORABLES

C2

Cada 30 min.

B

C

Salidas de 10:00 a 23:00

LABORABLES

LABORABLES Y SÁBADOS

Cada 30 min.

8:15 | 8:45 | 9:15 | 9:45 | 10:15 | 10:45 | 11:15 | 11:45 | 12:15 Estación de Tren 12:45 13:15 | 13:45 | 14:15 | 14:50 | 15:15 | 15:45 | 16:15 | 16:45 Padre Conde 17:15 | 17:45 | 18:15 | 18:45 | 19:15 | 19:45 | 20:15 | 20:45 |27 21:15 Conde Lucanor 41 21:50 | 22:15 Conde Lucanor - Parque 22:45, desde FFCC hasta Vitoria 7.

Lucanor - E.deS.Arcos.

Alvarado 8:05, desdeConde HUBU hasta Carretera

C

7:00 | 7:30 | 8:00 | 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 12:00 | 12:30 | 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 21:00 | 21:30 | 22:00 | 22:30

LABORABLES

B

N

Cada 30 min.

7:30 | 8:00 | 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 12:00 | 12:30 | 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 16:00 | 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 20:00 | 20:30 | 21:00 | 21:30 | 22:00 | 22:30 | 23:00

Soportales de A

N A

SÁBADOS

N A

Condesa Mencía 150 Condesa Mencía 165 Condesa Mencía Supermercado Condesa Mencía - Supermercado Condesa Mencía 108 FFCC Condesa Mencía 129 Estación de Tren Estación de Tren Islas Canarias 17 Rosa HUBU Padre Conde Hospital Universitario Padre Conde 27 26 Hospital Universitario Islas Canarias 17 de Lima Conde Lucanor 41 Centro de Salud J.L. Santamaría Pozanos 50 Condesa Mencía 93 Conde Lucanor - Parque Conde Lucanor - E. S. Alvarado Pozanos 30 Condesa Mencía - Iglesia Conde Lucanor - E. S. Alvarado CondesaPozanos Mencía2150 Mencía 33 m CondesaCondesa Mencía 165 CondesaAvda.

Mencía Supermercado Cantabria 69 Condesa Mencía 11 Condesa Mencía - Supermercado CondesaAvda.

Mencía 108 51 Cantabria Avda. Cantabria 75 Condesa Mencía 129 Islas Canarias 17 Avda. Cantabria 57 HUBU Reyes Católicos 40 Hospital Universitario m HospitalReyes Universitario Reyes Católicos 53 Islas Canarias 17 Católicos 16 PozanosPlaza 50 España - Mercado Católicos 49 CondesaReyes Mencía 93 Pozanos 30 del Cid 4 Reyes Católicos 33 Condesa Mencía - Iglesia m Avda.

PozanosSoportales 2 Reyes Católicos 7 m Condesa Mencía 33 de Antón 7 Avda. Cantabria 69 Condesa Mencía 11Vitoria m S. Pablo 25 Avda. Cantabria Avda. Cantabria 75Madrid 4 Madrid 2751 m Católicos Madrid 28 Avda. Cantabria 57 Reyes 40 San Agustín 9 San Agustín Reyes Católicos 53 Parque Reyes Católicos S. Pedro y16S. Felices 19 Pedro y S.49Felices 2 ReyesS.Católicos Plaza España - Mercado S. Pedro y S. Felices 33 Pedro y S.33 Felices 26 ReyesS.Católicos Avda. del 4 y S. Felices 55 S. Cid Pedro S. Pedro y S. Felices 52m Reyes Católicos 7 Soportales de Antón Carretera de Arcos 41 Carretera de Arcos 40 Vitoria 7 25 CarreteraS. PabloCarretera de Arcos 110 Carretera de Arcos 110 Madrid 4 de ArcosMadrid 27 Madrid 28 San Agustín 9 San Agustín Parque S. Pedro y S. Felices 19 S. Pedro y S. Felices 2 S. Pedro y S. Felices 33 S. Pedro y S. Felices 26 Viajes especiales S. Pedro y S. Felices 55 S. Pedro y S. Felices 52 LÍNEA HUBU Carretera de Arcos 41 Hasta Barrio Villalonquéjar Carretera de Arcos 40 Hospital Carretera Con parada en Carretera de Arcos 110 Carretera deHUBU Arcos 110 Universitario

p

HUBU

Cada 30 min.

7:15 | 7:50 | 8:15 | 8:45 |de 9:158:15 | 9:45a |22:15 10:15 | 10:45 | 11:15 | 11:45 7:30 | 8:00Salidas | 8:30 9:30 |a10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 m| 9:00 Salidas de|8:30 22:30 12:15 | 12:45 |Cada 13:15 | 13:45 | 14:15 | 14:50 | 15:15 | 15:45 | 16:15 12:30 | 13:00 | 13:3030 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 | 16:30 30 min.

Cada min.

16:45 | 17:15 | 17:45 | 18:15 | 18:45 | 19:15 | 19:45 | 20:15 | 20:45 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 | 21:00 8:15 | 8:45 | 9:15 | 9:45 | 10:15 | 10:45 | 11:15 | 11:45 | 12:15 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30 m 21:30 | 22:008:30| 22:30 21:15 | 21:50 | 22:15 12:45 13:15 | 13:45 | 14:15 | 14:50 | 15:15 | 15:45 | 16:15 | 16:45 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 | 16:30 | 17:00 m| 21:15 7:15, desde17:15 Reyes Católicos 7 hasta Carretera Arcos.

7:15, hasta17:30 el HUBU. 23:00, hasta Plaza España. | 17:45 | 18:15 | 18:45 | 19:15 | 19:45 |de 20:15 | 20:45 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 | 21:00 | 21:30 22:45, desde hasta Vitoria 7.

21:50FFCC | 22:15 22:00 | 22:30 7:15, hasta el HUBU. 23:00, hasta Plaza España.

Salidas de22:45, 8:15 desde a 22:15FFCC hasta Vitoria 7.

Salidas de 8:30 a 22:30 8:05, desde HUBU hasta Carretera de Arcos.

DOMINGOS Y FESTIVOS

LABORABLES Y SÁBADOS

Cada 30 min.

C-2

Cada 30 min.

Viajes especiales

N A

5:30 y 6:30, desde Gam Ind.dede7:20 Villalonquéjar Salidas a 22:40 (M por San Juan Bau CadaBricia), 40 min.

7:20 | 8:00 | 8:40 | 9:20 | 10:00 | 1 13:20 | 14:00 | 14:40 | 15:20 | 16:0 Pl 18:40 | 19:20 | 20:00 | 20:40 | 21:2

Pte

DOMINGOS Y FESTIVOS

N A

Salidas de 7:30 a 22:30

Reyes Católicos 7 hasta Carretera de Arcos.

7:15, hasta el HUBU. 23:00, hasta Plaza España. m de7:15, Salidas 7:15desde a 22:15 Salidas de 7:30 a 22:30 22:45, desde FFCC hasta Vitoria 7.

N A

DOMINGOS Y FESTIVOS

Salidas de 7:15 aUniversitario 22:15

L NEA

B

LABORABLES LECTIVOS

LÍNEA

m N A UBU Cada 30 min.

Cada 30 min. m 7:15 | 7:50 | 8:15 | 8:45 | 9:15 | 9:45 | 10:15 | 10:45 | 11:15 m | 11:45 7:30 | 8:00 | 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 | 11:30 | 12:00 12:30 | 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 | 16:30 FFCC 12:15 | 12:45 | 13:15 | 13:45 | 14:15 | 14:50 | 15:15 | 15:45 | 16:15 Carretera | 17:15 | 17:45 | 18:15 | 18:45 | 19:15 | 19:45 | 20:15 | 20:45 17:00 | 17:30 |m 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 | 21:00 Rosa de16:45 Lima de Arcos 21:15 | 21:50 | 22:15 21:30 | 22:00 | 22:30 m

m

m m m

N A N A

Condesa Mencía 93 Pozanos 50 Condesa Mencía - Iglesia Pozanos 30 Condesa Mencía 33 Divino Hospital Divino Valles Hospital Divino 2Valles Pozanos Condesa Mencía 11 Valles Hospital Universitario Hospital Universitario Avda. del Cid 102 Avda. del Cid 89 Islas Canarias Islas Canarias 17 Cid 67 HUBU Avda. del17Cid 80 Avda. del Pozanos 96 del Cid 36 Condesa Mencía 93 Cid 23 Avda.

Avda. del Pozanos 50 del Cid 4 Avda.

CondesaPlaza Mencía Iglesia España - Mercado Pozanos 30 Soportales de Antón Condesa Mencía Avda. de33 la Paz 18 Pozanos 2 29 Vitoria CondesaAvda.

Mencía 11 Paz 32 de la Avda. del Cid 102 Vitoria-Hacienda Avda.Castilla del Cid 89 Avda. y León 18 Avda. del Cid 80 Vitoria 73-75 Avda. del Cid San67Roque 2 Avda. del Cid 36 Vitoria 109 Avda.

Cid 23 Avda. del Cons.-Deportiva Avda. del CidConstitución 4 Avda.

7 Plaza España Avda.- Mercado Constitución 16 Soportales de Antón Avda.

Constitución 21 Avda. deConstitución la Paz 18 42 Avda.

VitoriaAvda.

29 Constitución 27 Avda. de la PazEl32 Iglesia Salvador Vitoria-Hacienda Avda. Constitución 41 Avda. Castilla y León 18 Polideportivo C. Serna 73-75 C. Serna m m VitoriaPolideportivo San Roque 2 - Lora Ctra.

Logroño VitoriaCtra.

109 Logroño - Lora Avda. Cons.-Deportiva Barrio de la Ventilla 7 Barrio de la Ventilla La VentillaAvda. Constitución Avda. Ctra.

Constitución Logroño 16 - Meseta Avda.m Constitución Ctra. Logroño21- Meseta Avda. Constitución 42El Soto Avda. Constitución 27 El Soto Iglesia El Salvador 41 Barrio de Castañares Barrio de Castañares CastañaresAvda. Constitución Polideportivo C. Serna Polideportivo C. Serna m Ctra. Logroño - Lora Ctra. Logroño - Lora Barrio de la Ventilla Barrio de la Ventilla La Ventilla m Ctra. Logroño - Meseta Ctra. Logroño - Meseta N El Soto El Soto m Barrio de Castañares Castañares Barrio de Castañares

Campus San Amaro

LABORABLES

P HUBU pHospital

Carretera de Arcos

Divino Hospital Divino Hospital Divino Valles 8:00 | 8:40 | 9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00Valles | 12:40 | 13:20 8:40 | 9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00 | 12:40 | 13:20 | 14:00 Valles 14:00 | 14:40 | 15:20 | 16:00 | 16:40Universitario | 17:20 | 18:00 | 18:40 14:40 | 15:20 | 16:00 | 16:40 | 17:20 | 18:00Universitario | 18:40 | 19:20 Hospital Hospital HUBU20:00 19:20 | 20:00 | 20:40 | 21:20 | 22:00 | 20:40 | 21:20 | 22:00Islas Canarias 17 Islas| 22:40 Canarias 17 HUBU 7:20. 22:40 hasta Plaza España.

Pozanos 96

Rosalía de Castro Jacinto Benavente F. Politécnica Educación mF.Hospital del Rey Piscinas S. Amaro Paseo Comendadores mB. Obregón-Parralillos Monasterio Las Huelgas Avda. Huelgas - R. Leonor Avda. Huelgas - M. Pomar Avda. Huelgas - Q. Sierra Pte. Besson Pte. Sta. María Vitoria 7 Plaza España - Mercado Avda. del Cid 23 Avda. del Cid 67 Avda. del Cid 89 Pozanos - Maristas Pozanos - I. Baleares Pozanos - Revenga Hospital Universitario Islas Canarias - Centro deportivo Condesa Mencía 129 N AN Condesa Mencía - Supermercado Condesa Mencía 165

SÁBADOS

m

Cada 40 min.

LABORABLES

FFCC

Rosa de Lima Viajes especiales

Cada 40 min.

UBU

DOMINGOS Y FESTIVOS

Universitario

7:20. 22:40 hasta Plaza España.

Salidas de 8:40 a 22:00

Salidas de 8:00 a 22:40

Rosalía de Castro F. Politécnica F. Educación Hospital del Rey Piscinas S. Amaro Paseo Comendadores B. Obregón - Parralillos Monasterio Las Huelgas Avda. Huelgas - R. Leonor Avda. Huelgas - M. Pomar Avda. Huelgas - Q. Sierra Pº. del Empecinado Pte. Sta. María Soportales de Antón Avda. del Cid 4 Avda. del Cid 36 Avda. del Cid 80 Avda. del Cid 102 Pozanos 2 Pozanos 30 Pozanos 50 Pozanos 96 Islas Canarias 17 Condesa Mencía 108 ACondesa Mencía - Supermercado Condesa Mencía 150

SÁBADOS

p

DOMINGOS Y FESTIVOS

LÍNEAS DE TRANSPORTE L NEA URBANO DE BURGOS B CON DESTINO AL HUBU Y DIVINO VALLES

40 |min.

40 min.

7:20 | 8:00 |Cada 8:40 | 9:20 10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00 | 12:40 7:20 | 8:00Cada | 8:40 | 9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00 | 12:40 m 8:00 | 8:40| 15:20 | 9:20||16:00 10:00||16:40 10:40||17:20 11:20| 18:00 12:00 | 12:40 | 13:20 8:40| 14:40 | 9:20||15:20 10:00| |16:00 10:40| |16:40 11:20 | 17:20 12:00||18:00 12:40 | 13:20 | 14:00 13:20 | 14:00 | 14:40 13:20 | 14:00 14:00 | 14:40 | 15:20| 21:20 | 16:00| 22:00 | 16:40| 22:40 | 17:20 | 18:00 | 18:4018:40 | 19:20 14:40 | 15:20| 20:40 | 16:00| 21:20 | 16:40| 22:00 | 17:20 | 18:00 | 18:40 | 19:20 18:40 | 19:20 | 20:00 | 20:40 | 20:00 19:20 | 20:00 | 20:40 | 21:20 | 22:00 | 22:40 20:00 | 20:40 | 21:20 | 22:00 22:40 hasta Plaza España.

Salidas de 7:30 a 23:00

m Salidas de 7:00 a 22:30

(Por Polígono Docente)

Red de l neas de Transporte Urbano de Burgos El Pilar

LABORABLES Y SÁB.

DOMINGOS Y FESTIVOS

Cada 14 min.

Villímar

LABORABLES Y SÁBADOS

Avenida

q

Avda. Arlanzón Avda. Arlanzón Arlanzón SalidasArlanzón de 11:04 a 23:20 Salidas de 7:54 a 11:00Vitoria Salidas 29 de 11:00 a 23:15 Avda.

19 Vitoria - Hacienda CadaArlanzón 8 min. 38 Cada 14 min.

Cada 8 min.

Avda.

Vitoria 73-75 Vitoria - Cruz Roja 23:30, 0:00 y 0:30.

23:45 y 0:15.

Vitoria 109 Vitoria - Bda.Militar Vitoria - A.Ingenieros Vitoria 138 Vitoria - Juan XXIII Avenida Avda. Arlanzón Avda. Arlanzón Vitoria 166 Vitoria 157 Arlanzón Vitoria 29 Avda. ArlanzónVitoria 19 192 Vitoria 175 Vitoria -Vitoria Hacienda Avda. ArlanzónVitoria 38 228 - Real y Antigua Vitoria 73-75 Vitoria - Cruz Roja Vitoria 252 Vitoria 255 GamonalVitoria 109 Vitoria - Bda.Militar Vitoria - A.Ingenieros Vitoria 138 Vitoria - Juan XXIII m Vitoria 157 Vitoria 166 Vitoria 192 Vitoria 175 Viajes especiales LÍNEA Vitoria 228HUBU Vitoria - Real y Antigua Vitoria 252Hospital Gamonal Vitoria 255

Salidas de 8:14 a 11:04

Cada 40 min.

7:20 | 8:00 | 8:40 | 9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00 | 12:40 13:20 | 14:00 | 14:40 | 15:20 | 16:00 | 16:40 | 17:20 | 18:00 18:40 | 19:20 | 20:00 | 20:40 | 21:20 | 22:00 7:00, desde Reyes Católicos 7 hasta El Pilar. 22:40, hasta Vitoria 7. Todos los viajes pasan por el HUBU.

LABORABLES

Cada 7 min.

Salidas de 7:20 a 22:00

Cada 40 min.

7:20 | 8:00 | 8:40 | 9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00 | 12:40 13:20 | 14:00 | 14:40 | 15:20 | 16:00 | 16:40 | 17:20 | 18:00 18:40 | 19:20 | 20:00 | 20:40 | 21:20 | 22:00 | 22:40

DOMINGOS Y FESTIVOS

V

Cada 8 min.

23:45 y 0:15.

6:30, 23:45 y 0:15.

N A Salidas de 7:20 a 22:40

Cada 30 min.40 min.

Cada

7:15 | 7:45 | 8:15 | 8:45 | 9:15 | 9:45 | 10:15 | 10:45 | 11:15 | 11:45 7:00 | 7:30 | 8:00 | 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00 7:20 | 8:00 | 8:40 | 9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00 | 12:40 7:20 | 8:00 | 8:40 | 9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00 | 12:40 12:15 | 12:45 | 13:15 | 13:45 | 14:15 | 14:45 | 15:15 | 15:45 | 16:15 11:30 | 12:00 | 12:30 | 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 13:20 | 14:00 | 14:40 | 15:20 | 16:00 | 16:40 | 17:20 | 18:00 13:20 | 14:00 | 14:40 | 15:20 | 16:00 | 16:40 | 17:20 | 18:00 16:45 | 17:15 | 17:45 | 18:15 | 18:45 | 19:15 | 19:45 | 20:15 | 20:45 15:30 | 16:00 | 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 18:40 | 19:20 | 20:00 | 20:40 | 21:20 | 22:00 | 22:40 18:40 | 19:20 | 20:00 | 20:40 | 21:20 | 22:00 21:15 | 21:45 | 22:15 | 22:45 19:30 | 20:00 | 20:30 | 21:00 | 21:30 | 22:00 | 22:30 22:40 hasta Plaza España. m de 7:20 a 22:40 Salidas Salidas de 7:20 a 22:00 Salidas Cada 40Salidas Cada 40 min.de 8:40 a 22:00 mmin. dem8:00 a 22:40

Plaza España

DOMINGOS

B

6:10 hasta el Pol. Ind. Gamonal.

6:45, 23:30, 0:00 y 0:30.

Vista Alegre

Campus San Amaro

N A

SÁBADOS, DOMINGOS Y FESTIVOS

Cada 8 min.

23:30, 0:00 y 0:30.Cada 7 min.

Cada 30Cada min.40 min.

UBU

S

q

d

19:30 | 20:00 | 20:30 | 21:00 | 21:30 | 22:00 | 22:30 Salidas de 7:00 a 22:30 Salidas de 7:20 a 22:00

N A

LÍNEA

m

N A

7:00 | 7:30 | 8:00 | 8:30 | 9:00 | 9:30 | 10:00 | 10:30 | 11:00

LABORABLES Y SÁB.

SÁBADOS

V

P

21:15 | 21:45 | 22:15 | 22:45 Salidas de 7:15 a 22:45 Salidas m de 7:20 a 22:40

m

LÍNEA

m

N A

LABORABLES LECTIVOS

Cada 7 min.

6:30, 23:45 y 0:15.

6:45, 0:00 y 0:30.

6:10 hasta el Pol.23:30, Ind. Gamonal.

5:30 y 6:30 hasta el Pol. Ind. Villalonquéjar, por San Juan 6:45, 23:30, 0:00 y 0:30.

Bautista y Villagonzalo Arenas. 6:30, 23:45 y 0:15.

Salidas de 8:14 a 11:04 Salidas de 11:04 a 23:20 Salidas de 7:54 a 11:00 Salidas de 11:00 a 23:15 min. Salidas deCada min. Salidas deCada Salidas deCada 7:15 a 14 18:00 18:008a min.

23:20 Salidas deCada 7:00 a1417:44 17:448amin.

23:15 DOMINGOS Y FESTIVOS

Cada 7 min.

6:10 hasta el Pol. Ind. Gamonal.

7:15 | 7:45 | 8:15 | 8:45 | 9:15 | 9:45 | 10:15 | 10:45 | 11:15 | 11:45

m

Viajes especiales

12:15 | 12:45 | 13:15 | 13:45 | 14:15 | 14:45 | 15:15 | 15:45 | 16:15 11:30 | 12:00 | 12:30 | 13:00 | 13:30 | 14:00 | 14:30 | 15:00 N A El Pilar Divino Castañares 16:45Valles | 17:15 | 17:45 | 18:15 | 18:45 | 19:15 | 19:45 | 20:15 | 20:45 15:30 | 16:00 | 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00

Salidas de 17:44 a 23:15

Cada 7 min.

LÍNEA

Salidas de 7:00 a 22:30

La Ventilla Cada 30 min.

Cada 30 Universitario min.

N A

LABORABLES

m

Salidas deHospital 7:15 a 22:45

N A

N AN A

DOMINGOS Y FESTIVOS

A

g

LABORABLES

5:30 y 6:30 hasta el Pol. Ind. Villalonquéjar, por San Juan

LABORABLES

SÁBADOS

V

N A

Bautista y Villagonzalo Arenas. 6:30, 23:45 y 0:15.

Gamonal

Salidas de 18:00 a 23:20 Salidas de 7:00 a 17:44 Cada 7 min. Salidas deCada min.

7:008a 23:15

Castañares

Viajes especiales

SÁBADOS

LABORABLES

6:10 hasta el Pol. Ind. Gamonal.

Salidas de 7:15 a 18:00 min.

Salidas deCada 7:15 a823:20

Divino Valles HUBU

LÍNEA

m

Cada 7 min.

N AN A

N A

SÁBADOS

Salidas de 7:00 a 23:15

Cada 7 min.

LÍNEA

DOMINGOS Y FESTIVOS

Salidas de 7:15 a 23:20

SÁBADOS

Gamonal

6:45, 23:30, 0:00 y 0:30.

Avenida Arlanzón LABORABLES

m

Avenida Arlanzón

Viajes especiales

La Ventilla

Universitario

N A

DOMINGOS Y FESTIVOS

N mA

UBU

mViajes especiales m HUBU m Hospital

LÍNEA

Viajes especiales

N A

A

Salidas de 9:20 a 22:40 P

Cada 40 min.

Martínez de

9:20 | 10:00 | 10:40 | 11:20 | 12:00 Paseo d 15:20 | 16:00 | 16:40 | 17:20 | 18:0 Francisco 20:40 | 21:20 | 22:00 | 22:40

Francisco Francisco Plaza M Francisco Pte. Sta Ctra. Quintanadueñas-C Pte. B M.Plaza Cuesta Urría--Bar Alf Castilla Paseo de Centro Francisco Sali C. de Treviño - M. de C San Zado Rotonda C Francisco En Francisco EnziL Rotonda Francisco RotondaEnzi Val Oscar Romero - As Villagonz Oscar Rom Rotonda MarianaCast Pin Mariana Rotonda M.Pin de Rotonda M.La Francisco Sal Roton Rosa Se López Barrio de Vill

Viajes especiales

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@lopezcorcuera / 17

QUÉ PASARÍA SI NO VACUNÁSEMOS A NUESTROS PERROS DE LA RABIA

JUAN E. ECHEVARRÍA MAYO

Investigador científico del Centro Nacional de Microbiología, Instituto de Salud Carlos III

La rabia nos suena a enfermedad de otros tiempos, como la peste o la lepra. Sin embargo, en España todo propietario de un perro, gato o hurón tiene la obligación de tenerlos vacunados frente a la rabia. ¿Es realmente necesario? La noticia reciente de cinco casos de rabia canina en Melilla en el intervalo de unos pocos meses puede darnos algunas claves para dar respuesta a esta pregunta.

UNA ZOONOSIS VÍRICA LETAL… PERO PREVENIBLE La rabia es una enfermedad infecciosa vírica que causa alrededor de 60.000 muertes cada año en el mundo. En la inmensa mayoría de los casos el perro es el animal que nos la transmite. Una vez que se manifiestan los síntomas no existe posibilidad de tratamiento efectivo, siendo la muerte un desenlace inevitable. La buena noticia es que nunca se ha demostrado la transmisión de la rabia entre personas.

Por fortuna, tanto el tratamiento con vacuna y gammaglobulina en los días siguientes a la exposición al animal infectado (profilaxis posexposición), como la vacunación preventiva (profilaxis preexposición) previenen el contagio con total y absoluta efectividad.

Sin embargo, al tratarse de una zoonosis, la única opción de controlarlo es vacunar a nuestras mascotas. Protegiéndolas a ellas, nos protegemos nosotros. Al fin y al cabo, la salud humana, animal y ambiental son una sola salud. ¿Cómo puede ser entonces que una enfermedad para la que disponemos de una vacuna efectiva desde hace 136 años mate anualmente a 60.000 personas? Pues porque la mayoría de sus víctimas viven en zonas rurales de países económicamente muy desfavorecidos y no tienen acceso al tratamiento. Por eso la rabia se incluye en la lista de la OMS de enfermedades tropicales desatendidas.

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EL PROBLEMA DE LA RABIA IMPORTADA A principios del siglo XX toda Europa era endémica para rabia canina. Gracias al control poblacional de perros vagabundos y a la vacunación de mascotas fue eliminándose de todo el continente de manera paulatina, en lo que supone una gran epopeya de la salud pública.

España lo hizo en 1965, aunque en 1975 se declaró un brote en la provincia de Málaga que no pudo ser sofocado hasta 1978. Desde entonces estamos libres de rabia canina.

Sin embargo, en los años 40 del siglo XX se inició en el este del continente una epizootia (epidemia en animales) en zorros que fue extendiéndose como una mancha de aceite hasta alcanzar el sur de Francia. Unas exitosas campañas con vacunas orales dispuestas en cebos lograron que la rabia vulpina esté hoy día prácticamente eliminada de la Unión Euro-

pea, aunque sigue siendo altamente endémica en los países fronterizos del este. La rabia vulpina nunca llegó a España gracias, pues, al esfuerzo de nuestros vecinos.

La situación es bien diferente al sur, ya que todo el norte de África es altamente endémico. Ceuta y Melilla tienen fronteras terrestres con Marruecos y es muy difícil, por no decir imposible, evitar el paso de perros infectados, que son detectados de cuando en cuando por el sistema de vigilancia. La vacunación antirrábica, que está subvencionada en ambas ciudades, y el exhaustivo control de perros sin dueño evitan que los casos importados deriven en brotes epizoóticos y permiten que estas ciudades se mantengan como territorios libres de rabia.

Tenemos, además, evidencias del paso a través de nuestras fronteras marítimas de varios perros infectados, que fueron recogidos por turistas en Marruecos y ocultados en las aduanas, para atravesar en coche la península y acabar en Francia, donde desarrollaron los síntomas causando alertas epidemiológicas.

En junio del año 2013 un perro con un comportamiento inusualmente agresivo mordía a varias personas en la ciudad de Toledo causando heridas graves a un niño. Los análisis revelaron que el animal estaba infectado por virus de la rabia y la investigación subsiguiente concluyó que los dueños, residentes en España, habían viajado con el perro a Marruecos meses atrás sin cumplir todos los requisitos exigibles, resultando infectado durante la estancia.

A su regreso, lograron ocultarlo e introducirlo ilegalmente causando el primer caso de rabia en la península en 35 años y una alarma que se prolongó durante seis meses causando grave quebranto económico. La cobertura vacunal existente en el territorio afectado y

las rápidas medidas de vigilancia y control implementadas permitieron que no se declarase ningún otro caso animal ni que tuviésemos que lamentar víctimas humanas.

¿Y SI NO VACUNAMOS A MUESTRAS MASCOTAS CONTRA LA RABIA? Mantener un buen sistema de control fronterizo resulta básico para protegernos del riesgo de reintroducción de la rabia. Sin embargo, no puede ser infalible y debemos establecer líneas adicionales de defensa. Eso implica contar con un sistema de vigilancia y control epidemiológico eficiente. Pero también un buen nivel de inmunidad en nuestras mascotas obtenido a través de la vacunación universal, que evite que un caso importado se pueda propagar de manera incontrolada.

En ese escenario (un caso de rabia importado), las primeras víctimas serían los perros que entrasen en contacto con el caso importado y detrás vendríamos nosotros. Vacunarles es la única manera de protegerlos a ellos y a nosotros mismos de una enfermedad absolutamente letal de la que solo nos pudimos librar tras décadas de lucha, pero que seguimos teniendo a nuestras puertas.

Sin embargo, la solución definitiva a este problema solo nos va a poder venir del nuevo foro internacional Unidos Contra la Rabia, que agrupa a la OMS, OIE y FAO bajo el propósito de que no haya ningún caso de rabia humana transmitida por perros en 2030. El control de las enfermedades infecciosas solo puede entenderse de forma global y conseguirse a través de políticas de cooperación.

La rabia es una enfermedad infecciosa vírica que causa alrededor de 60.000 muertes cada año en el mundo. En la inmensa mayoría de los casos el perro es el animal que nos la transmite.

Al tratarse de una zoonosis, la única opción de controlarlo es vacunar a nuestras mascotas.

Protegiéndolas a ellas, nos protegemos nosotros.

¿Les suena esto de algo?

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LA VIRUELA DEL MONO EN NIÑOS JUAN ARNÁEZ SOLÍS

Neonatólogo. Hospital Universitario de Burgos Director Fundación NeNe (www.neurologianeonatal.org)

¿QUÉ ES LA VIRUELA DEL MONO? La viruela del mono es una enfermedad causada por el virus de la viruela del mono.

Recibió su nombre cuando se descubrió en monos de laboratorio en el año 1958. Este virus es similar al que causa la viruela, pero es menos contagioso y generalmente causa una enfermedad más leve.

El primer caso declarado en humanos fue en 1970 en la Republica Democrática del Congo en un niño de 9 años en una zona en la que la viruela se había erradicado en 1968. Desde entonces, la mayoría de los casos se han

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notificado en zonas rurales tropicales de la cuenca del Congo, sobre todo en la República Democrática del Congo y cada vez más casos en toda África central y occidental.

En Mayo de este año 2022, Reino Unido informó de la identificación de dos casos humanos de viruela del mono sin antecedente reciente de viaje ni contacto con un caso previo importado. A partir de entonces se han ido notificando nuevos casos en diferentes países, principalmente de Europa y de América.

En la actualidad, España es el país europeo con más casos confirmados (6.459 casos a fecha de 26 de agosto de 2022). Más del 99 % de los casos notificados en Europa se han dado en varones. El principal mecanismo de transmisión es a través de contacto físico muy estrecho y especialmente a través de contacto sexual.

¿CÓMO SE PROPAGA LA VIRUELA DEL MONO?

Los casos en población pediátrica en el brote actual son de momento escasos (menos del 0,2 % del total de casos notificados en Europa). Los casos de viruela del mono descritos en niños en brotes fuera de África han sido en general menos frecuentes que en adultos. Sin embargo, se ha descrito un mayor riesgo de hospitalización y de ingreso en unidades de cuidados intensivos de los pacientes pediátricos, a pesar de lo cual el pronóstico final fue bueno. En los niños se ha observado un mayor número de lesiones que en adultos (> 100), lo cual confiere mayor gravedad, y sobre todo mayor riesgo de sobreinfecciones bacterianas que puedan complicar el caso.

• tener contacto con sangre, fluidos corporales (como durante el contacto sexual) o a través del fluido de las ampollas

¿CUÁLES SON LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA VIRUELA DEL MONO? La viruela del mono causa fiebre, dolor de cabeza, mialgias, ganglios linfáticos inflamados y sarpullido. La erupción comienza como unas pequeñas marcas planas que se convierten en protuberancias y más tarde se llenan de líquido. Algunas personas desarrollan manchas que parecen granos o ampollas antes de tener otros síntomas. Las protuberancias forman una costra y se caen a medida que sanan. La erupción puede ser dolorosa o provocar picazón. Por lo general, las personas se sienten mejor al cabo de 2 a 4 semanas.

Desde el punto de vista del diagnóstico diferencial, la viruela del mono en edad pediátrica debe diferenciarse de la varicela, y también del herpes zóster, infección por enterovirus y molluscum contagiosum. Clásicamente las lesiones de la varicela del mono se encuentran en el mismo estadio de maduración (no en el 100% de los casos), mientras que la varicela tiene lesiones en diferentes estadios. La varicela es centrípeta y empieza en el tronco y se distribuye periféricamente mientras que las lesiones de varicela del mono se inician en las extremidades (cara, y miembros afectando palmas y plantas) y se diseminan centralmente. El rash asociado a enterovirus, en especial la enfermedad de mano, boca y pie es también de localización periférica.

El virus de la viruela del mono se puede propagar a partir del contacto cercano con personas o animales infectados.

Alguien puede infectarse al:

• compartir ropa de cama u otros artículos contaminados con el virus • respirar el virus Los síntomas pueden aparecer de 5 a 21 días después de haberse expuesto al virus.

¿SE PUEDE PREVENIR Y TRATAR LA VIRUELA DEL MONO? Existen vacunas frente a esta enfermedad, pero aún no están autorizadas para su uso en niños, embarazadas ni mujeres lactantes. Sin embargo, no se contraindica en estas poblaciones y se ha utilizado en los brotes ocurridos en el Reino Unido.

En los casos de niños, gestantes y pacientes inmunocomprometidos expuestos a un caso de viruela del mono hay que considerar que estos grupos tienen un riesgo especial para presentar formas más graves y complicaciones, por lo que deben ser evaluados de forma individual para su posible vacunación según los casos.

Los casos en población pediátrica en el brote actual son de momento escasos (menos del 0,2 % del total de casos notificados en Europa).

Los casos de viruela del mono descritos en niños en brotes fuera de África han sido en general menos frecuentes que en adultos.

Los tratamientos antivirales específicos tienen disponibilidad limitada, escasa experiencia clínica y en algunos casos se trata de indicaciones fuera de guía y con riesgo de efectos adversos específicos. Por este motivo, se reservarán para pacientes con determinadas condiciones de riesgo específicas y se administrarán en régimen de hospitalización.

Mas información en: https://www.sanidad.gob.es/profesionales/ saludPublica/ccayes/aler tasActual/aler taMonkeypox/docs/Manejo_pediatrico.pdf

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PLANO/DIRECTORIO DEL HOSPITAL UNIVERSITARIO DE BURGOS

1 SALÓN DE ACTOS 0 INFORMACIÓN CITACIONES -1 ZONA COMERCIAL RESTAURANTE SALA EXPOSICIONES

1 ALERGIA 0 UROLOGÍA ENDOSCOPIAS NEUMOLOGÍA P. FUNCIONALES -1 DIGESTIVO

7 TRAUMATOLOGÍA 6 CIRUGÍA PLÁSTICA 5 CIRUGÍA GENERAL 4 CIRUGÍA VASCULAR 3 CARDIOLOGÍA

1 CIRUGÍA 0 OFTALMOLOGÍA -1 OTORRINO PEDIATRÍA CIRUGÍA PEDIÁTRICA LACTANCIA

1 NEUROFISIOLOGÍA UNIDAD DEL SUEÑO 0 ADMISIÓN CITACIONES -1 OBSTETRICIA ECÓGRAFO TOCOLOGÍA

1 BANCO SANGRE LABORATORIOS EXTRACCIONES TRANSFUSIONES 0 INVESTIGACIÓN BANCO HUESOS

6 UROLOGÍA NEFROLOGÍA 5 NEUROLOGÍA ICTUS 4 NEUROCIRUGÍA OFTALMOLOGÍA 3 M. INTERNA HEMATOLOGÍA 1 HEMATOLOGÍA LABORATORIOS ANÁLISIS CLÍNICOS 0 ESTERILIZACIÓN -1 FARMACIA

1 LABORATORIOS MICROBIOLOGÍA 0 ANAT. PATOLÓGICA -1 FARMACIA AUTOPSIAS -2 RADIOTERAPIA

1 LABORATORIOS MICROBIOLOGÍA 0 ANAT. PATOLÓGICA -1 FARMACIA AUTOPSIAS -2 RADIOTERAPIA

BLOQUE ADMINISTRATIVO

ENTRADA VESTÍBULO

ENTRADA NIVEL -1

ENTRADAS REHABILITACIÓN

BT-A

0 H. DÍA POLIVALENTE UCA C. INSUF.CARDIACA -1 H. DE DÍA ONCOLOGÍA -2 H. DE DÍA C. OFTALMOLOGÍA

BT-C

BT-B

BT-D

BT-E

PARADA BUS

PLANTA -1

BT-A 22 /

1 ENDOCRINO/DIETIST. PSIQUIATRÍA U. MAMA NEFROLOGÍA 0 REUMATOLOGÍA NEUROLOGÍA -1 CARDIOLOGÍA GINECOLOGÍA

7 GINECOLOGÍA 6 OTORRINO 5 PSIQUIATRÍA URTA 4 PEDIATRÍA 3 OBSTETRICIA

ENTRADA APARCAMIENTO NORTE

CONSULTAS BLOQUES TÉCNICOS

CONSULTAS

7 SAA DE JUNTAS BIBLIOTECA 6 INTERVENCIÓN CONTROL FINANCIERO DIRECCIÓN 5 PERSONAL AS. JURÍDICA CONTABILIDAD ANALÍTICA MANTENIMIENTO CONTRATACIÓN FACTURACIÓN 4 PERSONAL DESP. ASISTENCIALES 3 DESP. ASISTENCIALES 2 CONCESIONARIA 1 DOCENCIA 0 RIESGOS LABORALES ATENCIÓN PACIENTE

VESTÍBULO

1 DERMATOLOGÍA MEDICINA INTERNA DIABETOLOGÍA UNIDAD DOLOR 0 TRAUMA-YESOS ANESTESIA NEUMOLOGÍA BRONCOSCOPIAS

BLOQUE ADMINISTRATIVO

HOSPITALIZACIÓN

7 MEDICINA INTERNA 6 ENDOCRINO 5 NEUMOLOGÍA 4 DIGESTIVO 3 ONCOLOGÍA

BT-F

BT-G

URGENCIAS APARCAMIENTO SUR

0 H. DE DÍA QUIRÚRGICO -1 H. DÍA HEMATOLOGÍA DIETÉTICA PEDIÁTRICA C. NUTRICIÓN -2 MEDICINA NUCLEAR BT-B

0 QUIRÓFANOS -1 UCI 1 UCI 2 -2 RADIOLOGÍA ECÓGRAFOS RESONANCIAS VASCULAR BT-C

0 REANIMACIÓN POSTQUIRÚRGICA URPA -1 UCI CORONARIAS UCI HEMODINÁMICA -2 RADIOLOGÍA ESCANER / TAC BT-D

0 QUIRÓFANOS -1 OBSTETRICIA PARITORIOS ANESTESIA -2 URGENCIAS ADMISIÓN

BT-E

0 QUIRÓFANOS -1 NEONATOS UCI PEDIÁTRICA -2 URGENCIAS CAMAS

0 MÉDICOS GUARDIA -1 U. DIÁLISIS -2 REHABILITACIÓN

BT-F

BT-G

RIOSECO EN MI MEMORIA ENRIQUE DEL RIVERO Fotógrafo y escritor

Una nublada tarde otoñal de hace 40 años tuve muy primer contacto con el monasterio de Rioseco. El impacto que me causó su contemplación sigue muy vivo en mi memoria. Recuerdo la emoción de abrirme paso entre la espesa vegetación que protegía el lugar hasta conseguir entrar en su iglesia. El templo, que aún no había pasado por las manos de los saqueadores, seguía manteniendo su sobria elegancia cisterciense gracias a que había servido de parroquia hasta unos años antes. El resto de las edificaciones si que estaban dejadas de la mano de Dios, algo que era muy evidente al asomarse al esqueleto del claustro herreriano, abrazado por la hiedra y con los árboles buscando el cielo entre las descarnadas bóvedas de sus cuatro crujías.

Pero tuvieron que pasar muchos años hasta que un grupo de entusiastas convirtieron a Rioseco en un catalizador para Las Merindades. Gracias a ellos no solo se ha conseguido salvar un valioso recurso patrimonial, sino que también su voluntarioso esfuerzo está sirviendo para dinamizar social y culturalmente una comarca que sufre la imparable despoblación del mundo rural. Por algo el proyecto ha recibido el Premio Hispania Nostra 2022 en la categoría de “Conservación del Patrimonio como factor de desarrollo económico y social”.

Volví muchas veces a Rioseco para tener el dudoso honor de documentar fotográficamente su progresiva depredación. Lo que sí me llena de ‘orgullo y satisfacción’ es el haber publicado en 1989, en Diario 16 de Burgos, el primer articulo periodístico en el que se hablaba de Rioseco y su lamentable estado de conservación.

MÁS INFORMACIÓN EN :

Enhorabuena a todos los implicados.

monasterioderioseco.com viverioseco.es burgossinirmaslejos.com

El cole de los pijamas

Trabajos realizados por alumnos del Aula de Pediatría del HUBU

Martín 6 años

Zara 7 años

Mateo 5 años

Laura Sofía 13 años

SUDOKU MUY FÁCIL

SUDOKU FÁCIL

SUDOKU MEDIO

SUDOKU FÁCIL

SUDOKU MEDIO

SUDOKU DIFICIL

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SIEMPRE HAY UN RATO PARA LEER

LOS PECADOS DE NUESTROS PADRES Asa Larsson Al patólogo forense Lars Pohjanen le quedan pocas semanas de vida cuando le pide a Rebecka Martinsson que investigue un asesinato ocurrido hace nada menos que sesenta años. El cadáver del padre de un famoso boxeador que desapareció en 1962 sin dejar rastro es descubierto ahora en el congelador de un alcohólico hallado muerto. Sus pesquisas le llevarán hasta el “Rey del Arándano Rojo”, el que fuera capo del crimen organizado en la región durante décadas.

Asa Larsson, una de las autoras de novela negra más reconocidas por los lectores de todo el mundo, regresa a la ficción con una novela de una fuerza y una tensión implacables, por la que ha recibido el Premio a la mejor novela de suspense de Adlibris, el Premio a la mejor novela policiaca de los Storytel Awards y, por tercera vez en su exitosa carrera, el Premio a la mejor novela negra del año de la Academia Sueca.

LA FAMILIA Sara Mesa «¡En esta familia no hay secretos!», proclama al inicio de este libro Damián, el padre, un hombre de ideas e ideales fijos obsesionado con la rectitud y la pedagogía. Pero esa casa sin secretos está en realidad llena de grietas. Formada por dos niñas, dos niños, una madre y un padre, esta familia en apariencia normal, de clase trabajadora y llena de buenas intenciones, es la protagonista de una novela coral que abarca varias décadas y en cuyas historias laten el deseo de libertad y la crítica a los pilares que tradicionalmente han sostenido, y todavía sostienen en gran medida, la institución familiar: autoritarismo y obediencia, vergüenza y silencio.

Sara Mesa vuelve a demostrar que posee un ojo clínico para desnudar comportamientos humanos, detectar heridas latentes y retratar en toda su complejidad la fragilidad, las contradicciones y las flaquezas que nos conforman.

TOSTONAZO Santiago Lorenzo Nuestro protagonista es un tipo sin oficio ni beneficio que se ve, de repente, trabajando como becario en el rodaje de una película en Madrid. Para olvidarse de la capital, se ve obligado a aceptar un trabajo en un lugar aparentemente peor: una ciudad de provincias, de esas de las que se dice que están muertas y en las que parece que nunca pasa nada.

Sin embargo, allí es donde él descubre la amistad, la alegría de ser y la vida vivible.

‘Tostonazo’ es una novela luminosa que habla de las sombras de este país. Una historia política y tierna. Sobre buscarse la vida y encontrar el brillo, lejos de los focos y de los cretinos. Leerla es rebelarse contra lo que toca y desenmascarar a los malos como lo que son, aunque ellos no lo sospechen: un aburrimiento.

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NOVELA HISTÓRICA

¡FERNÁN GONZÁLEZ! EL HOMBRE QUE FORJÓ CASTILLA José Ángel Mañas La Esfera de los libros José Ángel Mañas, el de las Historias del Kronen, tiene nueva novela en las librerías, y es una novela con exclamaciones a los lados, ¡FERNÁN GONZÁLEZ!, en la estela de ¡PELAYO! su muy exitosa novela anterior.

Fernán González, enfrascado en sus pensamientos, se preguntaba por qué le seguían sus hombres. Los más veteranos lo habían secundado en mil batallas, lo habían acompañado en incursiones contra los musulmanes para expandir el territorio castellano al sur del Duero, en un juego constante de avances y repliegues a costa de la muerte de muchos compañeros. Habían visto al conde victorioso en Simancas y humillado por el rey de León. Y pese a tantas vicisitudes, pese a tantos altos y bajos, los foramontanos seguían confiando en él. Las gentes de la belicosa Castilla le guardaban una lealtad inquebrantable.

Fernán González es un personaje que a todos los castellanos nos suena y sin embargo es a la vez un gran desconocido. Encima está la ciencia ficción del poema que le ensalza, escrito tres siglos después. Mañas del cantar recupera el episodio de leyenda del caballo y el azor que el rey de León, Sancho el Graso, quiso comprarle.

Esta es la novela de Fernán González, el conde de las manos fuertes, el hombre que forjó la Castilla del siglo X, un momento de la historia en el que se dan los balbuceos de la lengua castellana y se vislumbra cierto carácter democrático en unos hombres libres.

Durante la comida con que se agasajó a los huéspedes, Muniadona contó con orgullo cómo, de niño, Fernando, en una de sus escapadas, encontró en la frondosa cuenca del río Arlanza la entrada de una gruta escondida por la maleza.

Dentro se topó con un hombre santo, un eremita ciego que, al saber quién era, le cogió el brazo con fuerza y anunció proféticamente: «Tú serás el gobernante más importante de estas tierras, y los castellanos cantarán algún día tu gesta…».

INFANTIL Y JUVENIL

CÓMIC

EL LIBRO DE LOS ÁRBOLES Nathalie Tordjman Julien Norwood Isabelle Simler

MIES Agustín Ferrer Casas

¡Descubre los secretos de los árboles! ¿Cómo crecen? ¿Para qué sirven sus raíces? ¿Cómo se alimentan? ¿De verdad todos los árboles tienen flores? ¿Cómo se defienden? ¿Se comunican entre ellos? ¿Qué es la fotosíntesis? ¿Puede un árbol vivir más de mil años? ¿Qué animales les ayudan? ¿Cuáles son sus superpoderes?

Ya vivas en el campo o en la ciudad, seguro que ves más de un árbol desde tu ventana. ¿Te gustaría conocer el mundo misterioso que esconden tras su tranquila apariencia?

Acompáñanos en este viaje repleto de descubrimientos para saberlo todo de estos grandes desconocidos: sus increíbles peculiaridades, la extraordinaria red de vida que despliegan bajo tierra y en la superficie, quiénes son sus amigos y quiénes sus enemigos… En estas páginas, con un montón de preciosas y detalladas ilustraciones, descubrirás todos los secretos de unos auténticos superhéroes.

PUNK 57 Penelope Douglas Mi profesora creyó que Ryen era un chico, la suya que Misha era nombre de chica y las dos, completamente equivocadas, nos juntaron para ser amigos por correspondencia. A nosotros no nos costó mucho darnos cuenta del error, pero antes ya habíamos discutido sobre cualquier tema posible: ¿la mejor pizza de la ciudad? ¿iPhone o Android? ¿Es Eminem el mejor rapero de todos los tiempos?

Y ese fue el principio de todo. Esos fuimos nosotros los siguientes siete años.

Grafito Editorial En el transcurso del vuelo a Berlín Occidental para acudir a la colocación de la primera piedra de la Galería Nacional, el famoso arquitecto Mies van der Rohe hace balance de su azarosa vida con su nieto, el también arquitecto Dirk Lohan. Recuerdos de las épocas más convulsas del siglo XX en los que se mezclan proyectos, clientes, socios, adversarios, amigos, amantes… En definitiva, una intensa vida marcada por la ambición por construir. Pero sobre todos ellos, la memoria nítida de un hecho que no puede olvidar y que siempre ha mantenido en secreto.

Mies Van der Rohe dirigió la vanguardista escuela Bauhaus hasta su cierre tras la llegada de los nazis al poder. Un viaje a través de los momentos más importantes de la historia del Siglo XX, desde el punto de vista de un arquitecto genial.

Prologado por Norman Foster, este álbum gustará tanto a profesionales de la arquitectura como a todos aquellos que desean acercarse a la historia de la arquitectura moderna a través de un medio tan rico y visual como es la novela gráfica.

TU RECETA

Arroz con conejo y níscalos Con la llegada del otoño llega también la esperada temporada de setas. Los níscalos destacan como una de las setas más populares y demandadas de nuestro país y también de las más agradecidas en la cocina.

Os proponemos esta receta sabrosa, reconfortante y nutritiva de ‘arroz con conejo y níscalos’ que puedes preparar de manera sencilla y rápida.

Ingredientes (4 comensales) a320 g de arroz redondo a800 ml de agua a4 cuartos de conejo a200 g de níscalos aMedia cebolla grande a4 dientes de ajo a2 tomates grandes maduros a1 guindilla seca apimienta negra recién molida apimentón dulce acúrcuma atomillo aaceite y sal.

Preparación En una cazuela amplia dorar a fuego fuerte el conejo salpimentado al gusto, para que se tueste sin que se haga por dentro y dándole vueltas para que se haga de forma homogénea.

Retira el conejo, añade un poco más de aceite si fuera necesario y pocha lentamente la cebolla y los ajos enteros. Cuando esté pochada, incorpora los tomates previamente rallados, salpimenta al gusto, añade tomillo al gusto y deja reducir dos o tres minutos a fuego medio.

Antes de que se quede sin agua del tomate, añade el arroz y los níscalos troceados, sube el fuego y tuesta sin dejar de remover hasta que el grano de arroz empiece a transparentar.

Finalmente añade el agua, el pimentón, la cúrcuma y sal al gusto, reincorpora el conejo y lleva a ebullición tapando la paella. Cuando rompa a hervir, baja el fuego al mínimo y deja cocer unos 15 minutos o hasta que el arroz tenga el punto que te gusta. Mientras cuece el arroz deja la tapa sin encajar para que salga el vapor y una vez que apagues el fuego dejalo reposar cinco minutos antes de servir.

Sirve el arroz con conejo y níscalos recién hecho, decora con una ramita de tomillo fresco y...

...¡buen provecho!

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