Rakasta itseäsi estoitta

PARAS MAHDOLLINEN MINÄ!

Miten voisin pitää itsestäni huolta häiden lähestyessä? Entä jos tekisinkin pysyviä muutoksia reippaasti ennen hääpäivää ja aloittaisin näin ihan uuden ihanamman elämän?

TEKSTI TANJA HAKALA KUVAT UNSPLASH

Aamut voisi opetella aloittamaan meditoimisella tai luonnossa hiljentymisellä.

Suuret ja rajut vaatimusten teot vievät yleensä stressiin sekä kehon että mielen.

Lue lisää ja ota talteen hääviikon supervinkki Häät-lehdestä 2/2021