CONFIRA DICAS DE EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA

SOZINHO OU COM OS FILHOS

Após o fechamento das academias por conta do coronavírus muita gente ficou sem ter onde se exercitar.

Para quem não quer ficar no sedentarismo durante a quarentena, o professor João Cavallotti, o Boca, montou uma série de exercícios que podem ser realizados em casa.