Beneficios de la Quinua

Tiene más proteína que cualquier otro cereal, y se consideran de alto valor biológico , ya que contienen todos los aminoácidos esenciales para el ser humano.

Contiene carbohidratos complejos, que mantienen los niveles de energía durante más tiempo

Repleta de vitaminas del tipo B, C, E, así como tiamina, rivoflamina y niacina

Tiene poder antiedad, gracias a dos potentes antioxidantes: la quercetina y el kaemferol.

Es ideal para veganos, debido a sus proteínas vegetales es una muy buena opción para este tipo de dieta

Rica en fibra y minerales, 15g por cada 100g.

Tiene un alto contenido de calcio, contribuye a evitar la descalcificación de los dientes y huesos.

Gracias a su aporte de fibra es ideal para diabéticos y personas que quieran perder peso.

Benefits of Quinoa

It has more protein than any other cereal, and is considered of high biological value, since it contains all the essential amino acids for human beings.

Contains complex carbohydrates, which maintain energy levels for a longer period of time.

Full of vitamins B, C, E, as well as thiamine, riboflamine and niacin.

It has anti-aging properties, thanks to two powerful antioxidants: quercetin and kaemferol.

It is ideal for vegans, due to its vegetable proteins it is a very good option for this type of diet.

Rich in fiber and minerals, 15g per 100g.

It has a high calcium content, which helps prevent the decalcification of teeth and bones.

Thanks to its fiber content, it is ideal for diabetics and people who want to lose weight.