从央视导演到澳洲地产人， 转型后的人生新剧本
“每一届奥运会对我来说都是一枚勋章。每一场赛 事的经历已经不仅是过去，也已经成为自己基因 里的故事。”
Kaka Gao回忆自己在央视体育频道工作的时光，如 此形容那段高密度、快节奏、总在现场第一线的 媒体生涯。从北京奥运、伦敦奥运会、世界杯到 “CCTV体坛风云人物”颁奖盛典、“姚明的故 事”纪录片……他参与的不只是体育报道和电视节 目，更是一次次对历史性时刻的记录。
十多年央视工作经历，从应届毕业生做到“CCTV 体坛风云人物”颁奖盛典的副总导演，而如今，
Kaka Gao远离镜头和赛场，日常的他可能在某处住 宅前给客户讲解、可能在办公室研究阿德的房地产 市场行情……身份变了，节奏变了，但那份对“人
与故事”的敏感却没有改变。曾经“沟通”是一种 内容创作，如今“沟通”成为他与客户之间的另一 种连接方式。
很多人不能理解从舒适圈出走的决心，但Kaka Gao 表示，从央视副导演到地产新人，就像从幕后走 到台前一样，虽然机会最初是偶然，但我会坚持选 择“深耕”。
壹本：能简单介绍一下你在央视的工作经历吗？当 时主要负责哪些节目或赛事？
Kaka Gao：我毕业于中国传媒大学，科班出身进
入央视，那一年恰逢北京奥运会之前，央视急需体 育电视人才，我们一届的同学很多都因“奥运梦 想”而来，留在了央视体育频道。后来参与了从北 京冬季、夏季奥运会、伦敦、里约奥运会、世界 杯“豪门盛宴”等多个大型体育赛事的前方报道 和节目制作。
除此之外我们还会做一些大型活动和特别节目，围 绕运动员人物故事的特别节目、专题报道等，比 较被大家熟知的比如一年一度的CCTV体坛风云人
物评选、为姚明退役策划的专题片报道《姚明的 故事》，CBA总决赛特别节目《决战》等，作为副 总导演，我主要负责节目内容的策划、现场采访 和团队管理。
虽然那段经历属于过去，但它像刻在基因里的故 事，对我职业素养和工作态度影响深远。
壹本：是什么契机让你决定离开央视，选择出国？
Kaka Gao：主要是家庭的因素。我们第一次来阿 德莱德旅游，就爱上了这个城市。这里的环境和生 活氛围和国内截然不同，我们全家都有一种耳目一 新的感觉，从那时候起就有一颗种子，种在了心 里。所以后来我们也让这颗种子生根发芽，来到 了阿德莱德。
壹本：为什么选择阿德莱德？
Kaka Gao：阿德莱德的生活节奏相对舒适，社区 环境和教育资源都适合家庭成长。更重要的是，这 里的多元文化让我感受到包容与接纳，给了我很 大的归属感。
壹本：从媒体尤其是国内最顶级的媒体到地产销售 的转型，这中间经历了怎样的思考和心理转变？
Kaka Gao：最初是机缘巧合，因朋友介绍认识了 凯德地产的Frank，他的专业度给了我很好的感受。
另一个原因是媒体行业受不同国家的多元化影响比 较大的，国内的媒体人在澳洲受限制比较多，发展 空间也比较小。
后来我看到Frank的公司在招聘，我就有些心动， 想尝试一下这个行业。因为我觉得做地产销售和以 前在媒体都非常强调“沟通”。Communication这 个英文单词很有意思，“沟通”和“传播”是同一 个词。可见做媒体记者和做销售挺有共通性的。
壹本：从体育媒体到地产销售，是一次非常大的职 业转型，最难的部分是什么？
Kaka Gao：对我来说，最大的转变就是从幕后走 到台前。以前在媒体行业，我是作为节目策划在幕 后操盘，关注内容的节奏和呈现方式。而做地产销 售，更像是电视台的主持人，必须把自己“放到镜 头前”，直面客户，靠个人的沟通、共情和判断力 建立信任。这种身份角色的切换，对我来说是一个 全新的挑战。
刚入行时，地产知识体系庞大，销售也有独特的 技巧和逻辑，我花了不少时间学习。幸运的是我
的老板在这方面给予我很多帮助和引导，也愿意 不断学习和交流，这种互相磨合的过程对我来说 非常重要。
此外，地产销售对时间管理的要求也非常高。不
像媒体有固定的deadline，地产的每个环节，从带 看、沟通、报价到成交都需要自己统筹安排，一 旦协调不好就容易混乱。我入行的前两个月基本
都在适应这种节奏，现在慢慢找到节奏，也越来 越从容了。
壹本：作为一名在海外的地产咨询销售，你觉得
过去来自媒体的工作经验和能力给你带来了哪些 帮助？
Kaka Gao：我在媒体行业多年积累下来的沟通和 应变能力，在地产销售中发挥了很大的作用。刚开 始做销售时我就发现，客户沟通、谈判协调，其实 和过去采访中与嘉宾建立连接、快速获取有效信息 的过程非常相似。尤其是现场采访常常节奏快、状
况多，需要你在高压下准确判断、灵活应对，这种 训练让我在地产交易中更能沉稳处理复杂局面。
地产销售的本质，是在买卖双方之间找到平衡点， 帮助他们达成共识。我很重视与客户的共情和预 期管理，这不仅能提升信任感，也有助于推动交易 落地。很多时候，买家和卖家自己都没完全理清自 己的需求，而我能通过引导性沟通，帮他们梳理 和表达出来。
这也是我观察到的一个行业差异：一个优秀的地产 顾问，往往不只是介绍房子，而是能在关键节点 用语言组织和情绪引导，推动双方达成共识。这 正是我从媒体行业作为一名资深记者和导演带来 的核心优势。
壹本：聊聊你的公司，当时为什么选择这家公司， 而没有加入本地其他连锁型的公司？
Kaka Gao：我之所以选择现在这家公司，一个最
直接的原因是老板给人的感觉非常真诚，第一次聊 天就能感受到他身上的那种信任感和务实态度。在 阿德莱德，华人地产中介不少，但像我们这样以普 通话和英语为主要语言，同时又有专业性和成长潜 力的华人自主品牌并不多。
我们的公司相对年轻，氛围很好，团队成员大多是 知识背景较强的年轻人，整体风格透明、积极，愿 意学习、愿意尝试。老板在行业里深耕十年，非常 看重团队文化，也很愿意给新人成长空间。我加入 的时候公司刚好在扩张阶段，目前团队有十多人， 还在持续招募新的销售伙伴，希望逐步建立更健 康、专业化的运营机制。
对于我来说，我能感受到这家公司未来的发展潜 力，也希望能和它一起成长，打造真正有品牌影响 力的华人地产机构。
壹本：在阿德有不少面向华人客户的地产中介公 司，凯德地产最大的竞争优势是什么？
Kaka Gao：我们最大优势在于它对华人市场的聚 焦与深入理解。我们能用客户最熟悉的语言和文化 语境进行交流，这在多元文化背景下是一种天然优 势。相比一些连锁型本地中介，我们更懂得华人客 户的关注点与决策习惯。
日常获客方面，我们会结合多种方式，包括客户推 荐、平台流量、本地社群，以及每位销售的个体的 落地推广网络。
我个人非常认同“主动出击”的理念，通过面对面 沟通建立信任，不断扩大自己的客户触点，这也是 我们公司整体倡导的一种客户经营方式。
壹本：在你个人的工作中，你觉得自己最大的竞争 优势是什么？
Kaka Gao：因为我的孩子在西南区上学，目前我 更多是聚焦和深耕西南区的市场，对这个区域的 市场也比较熟悉。
这一带是华人居住较集中的区域，例如Mitchell Park、Marion、South Plympton等，市场活跃度高。
此外，华人较为聚集的东区和东北区也是公司关注 的重点。从首次置业的年轻家庭到海外投资者，他 们关注的点不一样。
我会根据每位客户的实际需求，量身定制适合自身 的销售、购买方案。我的优势在于能比较快地与客 户建立信任，同时具有较强的共情能力。我很在意 和客户之间的交流质量，不仅满足他们“明面上的 需求”，还要帮助他们发掘那些可能连自己都没意 识到的深层诉求。
每位客户的背景和想法都不同。我会花时间去了解 他们的家庭结构、购房动机和情绪状态，力求把合 适的策略与房源精准匹配。在实际工作中，这种沟 通力和理解力，往往是客户最看重的，也是区分 “普通销售”和“值得信赖顾问”的关键。
举个例子：曾有一位海外卖家，去年他的房子在市 场上挂牌几个月未能售出。我通过电话与他反复 沟通，为他梳理策略，调整节奏，过程中也不断安 抚他情绪上的起伏，配合他对卖房过程中的相关需 求。房子上市后，本来我们制定的计划是进行拍
卖，但在第一次开放的第二位买家出价后，我改变 了策略，经过谈判和沟通，在短短一周内就通过定 向沟通成功成交，达到了房东预期的心理价格。房 子交割前后，不少行业内的朋友都不敢相信，纷纷 打电话来询问内幕消息。
这段经历让我更加坚定，地产销售其实也是一种 “专业的情感服务”，不仅是买卖，更是信任与
理解的累积。
壹本：经过这样的职业和人生转型，您最大的收获 和体会是什么？
Kaka Gao：一开始进入这个行业，其实是一个偶 然的机会，但真正让我留下来的，是逐渐体会到 “深耕”的价值。地产不是一个能短期见效的行 业，它需要沉得住气，有清晰的职业规划，更要愿 意脚踏实地、一点一点积累。
对我来说，这不只是一次职业转型，更是在人生阶 段上的一次重新出发。中年转行，意味着要放下过 往的光环和经验，从零开始，但也让我重新认识了 自己的韧性。我始终相信，只要持续学习、不断沉 淀，把客户服务好、把每一步做好，就一定能在这 个行业真正立住脚。
壹本：对于刚来或准备来澳洲的新移民，或正在经 历职业转型的人，您有什么建议？
Kaka Gao：我想送大家一句话：“弯腰做事，抬 头做人。”不管你从事哪个行业，刚到一个新的 环境里，一定要有放低姿态、从头学起的准备。
很多时候，我们需要“降维”去面对新的挑战， 先把基本功打扎实，把事情做到位，踏实肯干， 不急于求成。
但“弯腰做事”的同时，也别忘了“抬头做人”。 这代表着做人要有原则、有方向、有判断。我见 过很多人忙于低头赶路，却忘了抬头看清自己在 往哪走。
2025“中华曲艺海外行”阿德莱德站现场导演
特别是对于新移民来说，心态的调整和节奏的适应 远比我们想象得重要。愿意放下过去、重新出发的 人，往往能走得更远。
壹本：未来在澳洲的职业规划是什么？还会考虑回 归媒体或跨界吗？
Kaka Gao：目前我会聚焦于地产销售，扎根本地 市场，继续深耕专业和客户关系。
媒体和大型活动策划一直是我的兴趣和专长，去年 我参与了“中澳国际电影节”的一些策划和执行， 今年我在“中华曲艺海外行”阿德莱德站担任现场 导演。我会积极参与阿德莱德的大型活动以及体育 活动志愿服务。同时我也在思考如何推动中澳体育 产业交流，尝试跨界合作。希望未来能够在地产和 体育文化领域找到结合点，发挥我的多元优势。
从镜头背后到房产一线，Kaka Gao用实际行动诠释 了“走出舒适圈”并不意味着放弃过往，而是带 着过往经验的积累与思维方式，在新赛道上继续前 行。他从记录者变成了连接者，用另一种方式书写 人与人之间的故事。
转型未必惊天动地，但步步坚定。在阿德莱德这片 熟悉又陌生的土地上，他重新定义了自己的“职业 剧本”——内容变了，表达的初心却从未改变。
Kaka Gao 高级房产顾问 Senior Property Consultant
微信 4891855
电话 0422134218
（由kaka授权发布）
租赁危机愈演愈烈，
大批澳人花钱雇人看房！
最高$200/次
随着澳洲租房危机愈演愈烈，越来越多潜在租房 者开始雇人看房。
由于更多租房者面临租房压力，他们正在尝试更 多能让自己租到房的方法。
他们正在使用的平台之一是Airtasker，该平台6 月的租房看房任务需求同比增加166%。
Airtasker的首席执行官Tim Fung表示，这一
增长可能是因为更多租房者难以找到住处。
“现在租房变得十分困难，因为租房需求非常高。 如果你动作不够快，就可能错过。人们正变得越 来越聪明，思考如何比以前更快抓住这些机会。”
雇人看房的价格从40澳元到200澳元不等。
该平台允许用户在几分钟内发布任务，描述他们 需要完成的任务、时间和地点，有意愿接收任务
的人会询问价格。
Tenants Union of NSW的首席执行官Leo Patterson Ross表示，关于雇人看房有几个突出的 因素，首先是潜在看房数量与时间压力的双重影响。
“可能同时有多套房子在出租，当你在短时间内 寻找新住处时，应尽可能多的看房，并尽可能多 的提交申请。”
“对其他人来说，让别人帮忙看房可能可以帮助 发现问题，比如有清洁、物业管理背景的人，他 们可能会发现你发现不到的问题，这提供了一定 的额外服务。”
“还有一种人是，他们不在本地，可能要搬到新 城市，所以不值得为了可能没有结果的房子而来 回奔波。”
Patterson Ross表示，但雇人看房存在一定风险， “这不是一个受监管的行业，帮你看房的人实际 上不会收到任何规定的限制。”
“有些提供服务的人可能有一些你认为值得付费 的专业知识，而其他人则没有，无法为你提供想 要的信息或能力。”
“如果只是让一个人到场，那实际上可能不会为
找房过程增加任何价值。”
Patterson Ross还表示，随着时间的推移，在没 有相应执照和监管的情况下，双方还可能存在利 益冲突的风险。
这也影响了与中介建立关系的能力。
“申请过程中有很多相关因素，我们知道如果中 介对你有好感，他们可能会在其它申请中提供帮 助，让你在申请中抢得先机，或让你看到没有公 开广告的房源等等。”
Patterson Ross补充道，但雇人看房并不总是实 用的选择。
“总的来说，我们真的不希望继续人们这样做， 让拥有更多资源和支付能力的租房者更容易租到 房，因为从根本上来说，这是每个人都有的需求。”
“我们应该确保所有人都能相对容易的租到房， 所以这只会让人们的压力越来越大，要么提高租 金报价，要么雇人看房并获得机会——这表明租 赁行业在让人们找到住房上表现不佳。”
Fung解释道，使用Airtasker的用户可以根据评 价和评级系统选择执行任务的人，这将帮助用户 找到他们可以信任的人。
澳洲成关税战“少数幸存者”， 艾博年仍未与特朗普会面
遭质疑
《澳洲金融评论报》报道称，美国总统特朗普维持 对澳洲商品征收的基本10%进口关税不变，这一 决定令Albanese政府松了一口气。
但是，Albanese依然没能和特朗普进行面对面会 晤，这也让澳洲总理面临着越来越大的压力。
澳洲时间周五早晨，特朗普发布了一项行政令，更 新了4月初他在“解放日”宣布的、针对40多个 国家的互惠关税政策，但并未特别提及澳洲。
此次维持对澳洲关税不变的决定，紧随澳洲宣布解 除对美国牛肉进口的生物安全限制。
特朗普在“解放日”曾以牛肉问题为由对澳洲发起 贸易攻击，并将上周澳洲的决定归功于自己。
但澳洲政府表示，该决定与贸易战无关，是一项长 达十年的部门审查结果所促成的。
在4月的关税调整中，澳洲并未被单独列为重点 打击对象，而是适用于所有商品的最低10%关税。
尽管澳洲政府对此表示不满，但这一税率至少意味 着澳洲商品仍具一定的竞争优势。
然而本周早些时候，特朗普曾暗示将把最低关税上
调至15%至20%，高于4月实施的10%。
“我们将为基本上整个世界设定一个关税标准，如 果他们想与美国开展贸易，就必须支付这个税率。”
当被问及具体税率时，特朗普回应称：“我认为 会在15%到20%之间，很可能就是这两个数字 之一。”
不过，在周五早晨发布的行政命令中，特朗普决定 对未被单独加税的国家维持10%的基础关税。
行政命令中写道：“本税率将适用于在本命令发布 7天后东部夏令时间凌晨12:01之后进入消费市 场或从仓库提取用于消费的商品。”
Albanese政府宣称，前美国总统特朗普决定维持 对澳洲进口商品10%的基础关税不变，是其外交 努力的成果，并表示下一步将致力于推动彻底取消 这一关税。
贸易部长Don Farrell表示，政府在面对关税问题 时保持冷静，并未采取报复性关税措施，因此成功 避免了基础关税被提高至20%的最坏情况。
“我们认为，这证明了我们在与贸易伙伴进行冷静、 理性的谈判中所采取的策略是正确的。在任何阶段，
我们都没有对美国商品加征关税。在我们的贸易关 系中，美国依然占有显著优势。”
Farrell还表示，Albanese政府将巴勒斯坦承认 问题以及关税问题视作两个独立议题。
他在周五早晨与美国贸易代表Howard Lutnick 通话时，没有提及巴勒斯坦或其他第三方问题。
《澳洲金融评论报》报道称，澳洲是美国少数几个 既存在贸易顺差、又签署自由贸易协定的国家之一。
《澳洲金融评论报》报道称，Albanese一直面临 着巨大的压力，质疑他仍未与特朗普会面的声音越 来越大，人们期盼着总理能够为澳洲争取有利的关 税条件。
如果基础税率上调，外界对Albanese未能促成澳 美领导人会面的批评将进一步加剧。
与此同时，美国仍对钢铁和铝产品征收50%关税， 且威胁对药品征收高达200%的关税。
就在特朗普威胁要惩罚加拿大承认巴勒斯坦国地位 的一天后，加拿大的进口商品关税被从25%上调 至35%。
而越南方面，4月曾被征收46%关税，如今税率 已下调至20%。
此外，美国还将对来自泰国和柬埔寨的进口商品征 收19%的新关税，对台湾征收20%，对瑞士商品 征收高达39%的高额关税。
1年超1300人丧命！澳道路 死亡人数创15年新高，
国家道路安全战略被批失败
最新数据显示，在截至2025年6月的12个月内， 澳洲道路死亡人数升至15年新高。
澳洲汽车协会（AAA）表示，这进一步证明了 National Road Safety Strategy的失败。
AAA的Benchmarking the Progress of the National Road Safety Strategy (2021-30)报
告显示，在截至6月30日的一年内，有1329 人在澳洲道路丧命，没有任何州或领地实现了到 2030年将死亡人数减半的目标。
事实上，这项由所有澳洲政府于2021年同意的 战略，非但没有将道路死亡人数减半，反而在之 后的4年里导致道路死亡人数增加21.1%。
在截至2025年6月的一年，道路死亡人数增加 了3.3%，至自2010年来任何截至6月期间的最 高水平。
AAA的Michael Bradley表示：“我们的 National Road Safety Strategy显然没有按计划 发挥作用，政府不能指望通过继续采用同样失败
的方法来获得更好的结果。”
与此同时，澳许多州和领地通过提高罚款金额从 超速摄像头罚款中获得创纪录的收入，但AAA的 Benchmarking Report指出，几乎所有州和领 地过去12个月的道路死亡人数都有所增加（南澳 和北领地除外）。
报告显示，截至6月的一年内有192名行人死 亡——比2024年6月的167人增加了15%， 38名骑行者死亡（增加了11.8%），摩托车骑 手的死亡人数下降了5.4%至264人。北领地每 10万居民中的死亡率最高，为19.1，其次是塔 州（8.3）、西澳（6.1）、昆州（5.3）、南澳（4.4）、 新州和维州（4.2）以及首领地（1.7）。
福利领取者注意！澳洲银行 向弱势群体退还天价费用，
总额破$9300万
据澳洲九号台新闻7月29日报道，在企业监管 机构最新的调查之后，主要银行将向被收取过高 费用的低收入客户退还超过9300万澳元。
澳洲证券和投资委员会（ASIC）今天将宣布，大 约77万名有资格享受较低银行费用的低收入客户 将获得6000万澳元的退款。
这一举措是ASIC推动主要银行向领取 Centrelink补助金和其他政府优惠的民众退还各 种账户费用的最新进展。
这意味着，在ASIC最新的银行费用审查之后， 向最无力承担高额费用的人群收取高额费用的银 行将退还超过9300万澳元。
ASIC主席Joe Longo表示：“尽管银行在我们监 管期间取得了一些改进，显然仍有大量工作要做。”
“不应等到ASIC审查之后才退还9300万澳元 或促使银行评估其流程，以确保公众对它们的信 任和期望是合理的。”
ASIC先前的银行费用报告发现，银行将至少200 万依赖Centrelink补助的低收入澳洲人保留在高 费用账户中。
在最新的报告中，监管机构扩大了审查范围，涵
盖更多银行，发现支付过高费用的低收入澳洲人 数量更多，尤其是原住民消费者。
ASIC专员Alan Kirkland表示：“我们最新的 工作使银行退款的总额几乎增加到9300万澳元， 并将超过100万名客户转入低费用账户，为他们 每年预计节省5000万澳元的费用。”
被审查的21家银行在产品和流程上各不相同，银 行的应对措施也有所不同。ASIC初始报告中提到 的四家银行中，有三家——澳新银行、西太平洋 银行以及Bendigo与Adelaide 银行——现已承 诺向更广泛的高费用账户低收入客户群体退还银 行费用。
现在，在监管机构最新的审查之后，超过92万名 低收入客户将获得总计超过9300万澳元的退款。
澳联储下周或再降息，利率
有望降至3.6%！但分析师警 告：降息周期恐已接近尾声
《澳洲金融评论报》报道，据经济学家和分析人 士预测，澳联储最快将在下周释放信号，表明其 降息周期即将接近尾声，这一举动可能会打压市 场对进一步大幅降息的预期。当前，各国央行正 面临特朗普政府关税政策所带来的影响。
市场普遍预计，澳联储将在8月12日结束的为期 两天的会议上，把现金利率下调25个基点，降至 3.6%。之所以预期会降息，是因为澳联储偏好的 核心通胀指标在截至6月的12个月里仅为2.7%， 呈现出持续回落的趋势。
由于澳洲的通胀下降速度慢于其他国家，澳联储 在降息方面显得相对滞后。这也是其直到今年才 开始下调借贷成本，并且至今仅降息两次的原因 之一。
曾任澳联储高管、现任Challenger首席经济学家
的Jonathan Kearns表示，考虑到经济前景趋 于乐观，他预计澳联储将在8月和11月各降息 一次，并保持谨慎态度。
“澳联储会非常小心，因为他们正逐步接近一个 ‘中性利率’的水平，所以不太可能大幅降息，” 他说，并指出劳动力市场依然强劲，“我们更有 可能在今年看到两次降息，而不是市场此前预期 的三次。”
上个月，澳联储维持基准利率不变，出乎市场和 经济学家的意料，其理由是需要更多数据支撑才 会采取行动。当时，《澳洲金融评论报》对经济 学家的调查显示，绝大多数人都预计会降息。然而， 上周发布的低于预期的通胀数据让降息的可能性 再次回升。
当前金融市场对下周降息的预期高达98%，并预 计到明年初还将有两次降息。
不过，越来越多的分析师与经济学家认为，未来 的降息次数可能会少于市场预期。这种态度的转 变可能会在澳联储下周公布的货币政策声明中有 所体现，尽管根据上月公布的数据，6月的失业 率高于预期。
Barrenjoey首席利率策略师Andrew Lilley表示， 他对失业率数据并不特别担心，因为这并未导致 明显的裁员。“即便劳动力市场略有松动，但只 要没有出现大范围的失业，澳联储对此将毫不在 意，而目前的情况正是如此。”
相比之下，美国的就业市场正面临明显下行。上 周五公布的数据表明，7月的新增就业人数远低 于预期，同时此前的数据也被大幅下修。
这份令人沮丧的报告引发了市场对美国经济可能陷
入衰退的担忧，交易员大幅提高了对美联储最早在 9月降息的押注。当前市场对9月降息的预期已升 至96%，而在就业数据公布前还不到50%。
前瞻预测释放信号
澳洲联邦银行（CBA）的经济学家也认为，尽管 国内通胀数据趋于温和，澳联储在下周的政策会 议上仍将保持谨慎态度，并打消市场对连续降息 的期待。
CBA经济学家Lucinda Jerogin表示：“只有在 经济数据，特别是劳动力市场出现实质性恶化、 失业率明显上升的情况下，9月29日至30日的 会议才有可能被视为‘有实质性行动’的会议。”
该行预计澳联储将在下周和11月各降息一次。
这种谨慎立场也将体现在8月12日发布的季度 经济预测中，该预测将与政策声明一同公布。
澳联储将在其中使用市场定价来更新其对经济增 长、失业率和消费者物价指数等关键指标的预期。
不过，若以当前市场预计的三次降息为基础，澳 联储的预测很可能会显示通胀仍高于其2%至3% 的目标区间中值（2.5%）。
Barrenjoey的Lilley表示，他预计通胀预测值将 在2.6%或2.7%之间。他认为，这样的水平意 味着市场目前对降息的预期可能过于激进。
通常情况下，降低借贷成本旨在刺激消费支出， 而这通常会推高通胀水平。
怎样吃才能“躲过” 澳洲三大死因？
这13点要记牢
我们能做些什么来预防澳洲主要的死亡原因—— 心脏病、中风和痴呆症？答案是：饮食。
更健康的饮食（例如多吃蔬菜、水果、坚果和一 些低脂乳制品）可以像药物一样有效地降低高血 压——而控制血压有助于降低这三种疾病的风险。
至于癌症，据澳洲癌症委员会统计，每年有7000 个新增病例与蔬果和膳食纤维摄入不足，以及红 肉摄入过多有关。
减少食用高度加工食品同样明智，越来越多的研
究表明，这类食品最好不要出现在购物车里—— 一项对4.5万人进行的研究发现，高度加工食品 的摄入量与心脏病和中风风险增加有关。
这正是Bondi全科医生Daria Fielder致力于引 导患者改善饮食习惯的原因。
她说，在诊室里，很多对话都会转向关于食物的 话题，有时是关于碳水化合物——这是她的患者 最困惑的营养话题之一，而更多时候是关于减重。
那么，她希望她的患者在超市购物车里放些什么
食物呢？《Good Food》陪同她一起逛超市找到 了答案。
增加蔬菜摄入
我们从水果和蔬菜区开始——她自己五口之家的 大部分食材都来自这里，使她成为仅占7%的、 摄入足够蔬菜的澳洲人之一。
“给餐食添加更多蔬菜很容易——只需要蒸几分
钟，再加点橄榄油和柠檬汁，或者炒一炒。也可 以生吃做沙拉——甚至不需要烹调，”她一边挥 舞着一颗甜菜根一边说，
“你只需把它擦成丝，加点调料就可以吃了。”
捣碎牛油果
每周Daria Fielder的购物车里大约会放六个牛 油果——她说，这比黄油或人造黄油更适合涂在 面包或吐司上，因为牛油果富含健康脂肪（和橄 榄油一样都含有单不饱和脂肪）和其他营养素， 无论是早餐、午餐还是晚餐都很适合。同时，它 们还有助于维持健康的胆固醇水平。
摄入维 C 好处多
她喜欢摄入富含维生素C的水果，如柑橘类和奇 异果。“人们认为感冒时才需要补充维生素C—— 但真正重要的是持续稳定地摄取维生素C。”
多吃橙子还有助于保护视力——Westmead Institute of Medical Research的一项研究发现， 定期食用橙子可降低患年龄相关性黄斑变性（澳 洲导致严重视力丧失的首要原因）的风险。
她指出，水果也是比饼干更好的零食选择——她 指着一包Anzac饼干说，这种饼干每100克含糖 34克，而香蕉每100克只含糖12克，同时还能 提供有益心脏健康的镁等营养素。
购买瘦肉（少即是多）
在摆满即食餐的冷藏柜前，Dr Fielder绕过了一 份售价6澳元的单人份意大利肉酱面，直奔生鲜 肉类区，在那里，8澳元可以买到500克优质牛 肉碎。
“如果在肉酱中加入蔬菜，这半公斤瘦肉可以做 出三至四份意大利肉酱面，所以自己做更划算。
选择最瘦的肉类——虽然价格更贵，但只需用少 量：你并不需要在盘子里放一块300克的肉。”
她补充说，意大利肉酱面也是“添加额外蔬菜” 的好载体。
“我参加心脏病学会议时，经常会讨论减少肉类 摄入、增加鱼类和植物性食物的好处，但很多人 不知道如何做出以蔬菜为主的餐点——将蔬菜加 入意大利面酱就是一个简单的方法，”她说。
挑选正确的碳水化合物
“有些病人不确定如何识别健康的碳水化合 物——甚至不确定是否应该吃谷物，”她说。“吃 意大利面没问题——但最好控制在较小的分量。”
她建议摄入多种不同的全谷物，如荞麦、藜麦和 碾碎小麦（burghul）。
这些都是增加膳食纤维的好方式。根据世界卫生 组织的最新报告，每日摄入25至29克纤维的人， 其死亡率比摄入最少的人减少15%至30%。
如果没有时间做饭，burghul是个好选择——只 需快速浸泡一下，就可以做tabbouleh沙拉。
其他富含纤维的好选择还包括全麦蒸粗麦粉、大
麦和freekeh（青麦）。
别买午餐盒零食棒
午餐盒零食棒正在促销——但Daria Fielder并 不买账。
她指出，与其给孩子吃像LCM棒（Split Stix Yoghurty棒含有膨化米、酸奶味复合物、糖、植 物油、奶粉、酸奶粉、乳化剂、食用酸、果糖粉 和氢化大豆油）这样的产品，
不如给他们带一个奇异果和一片奶酪，这两样食 物提供了真正有营养的成分。
“加工的含糖零食只会让孩子的味觉习惯更偏向 甜食和加工食品，”她指出，“最好的午餐盒内 容就是用全麦面包做的三明治或卷饼，再加上一 些水果和蔬菜——小番茄、小胡萝卜和小黄瓜都 方便携带和食用。”
选择全麦面包
关于面包，她说，孩子只吃白面包是个误区—— 从一开始就给他们吃全麦面包，他们就会习惯这
种口味。
全麦有助于降低胆固醇风险，并与心脏病风险降 低有关——但她建议查看包装上的营养成分表， 选择膳食纤维含量高（每份3克以上）、盐分较 低（每100克低于400毫克）的品牌。
在俄罗斯长大的Dr Fielder还是黑麦面包的粉 丝——这是一种抗性淀粉的良好来源，是维持肠 道健康的重要纤维，并可能降低结肠癌风险。
用坚果酱代替 Nutella
但别在全麦吐司上涂Nutella。它的含糖量超过 50%，被她否决。她说，用杏仁酱或由杏仁、 腰果和巴西坚果混合制成的坚果酱替代要好得 多——每天吃坚果与较低的心脏病风险相关。
“选择只由坚果制成、无添加剂的坚果酱。如果 你对比Nutella这种甜酱和普通杏仁酱，根本没 有可比性——杏仁酱的蛋白质含量是Nutella的 三倍以上，而Nutella的含糖量则是杏仁酱的10 倍左右。”
摄入燕麦
在早餐食品区，还有更多有益心脏健康的食物——
燕麦片含有β-葡聚糖，这是一种有助于维持健康 胆固醇水平的纤维，Fielder表示。
“我最常被问到的问题之一是‘我该给孩子吃什 么早餐？’，而普通燕麦片是不会出错的选择—— 尤其是在许多早餐谷物都高糖的情况下。
你可以在前一晚用浆果浸泡燕麦，第二天早上就 能吃，或者用水或牛奶煮一下，加些水果。
但要选传统燕麦而非速食燕麦——传统燕麦消化 更慢，让人更有饱腹感。”
在早餐区谨慎选择
穿梭于早餐食品区时需要格外小心。包装正面 的宣传常常让高糖产品看起来很健康——比如 Nesquik谷物，它宣称富含全谷物、铁、钙和锌， “有助于儿童正常生长发育”，但其含糖量却接 近30%。
“你需要翻到包装背面，查看营养信息表和配料 清单——不要只看前面的营销宣传，”Fielder说， “要找纤维最多、糖分最少的产品。”
“而且并没有规定早餐必须来自谷物盒。煎一个
鸡蛋只需三分钟，或者吃全麦面包配牛油果或坚 果酱都很方便。
你也可以做一个快速奶昔——只需几秒钟就能把 菠菜、水果、坚果或种子和水或牛奶混合搅拌—— 这比市售蛋白饮料或早餐饮品要好得多。”
选择无添加酸奶和 Kefir
在乳制品区，她选择天然酸奶和无添加糖的 Kefir，因为它们含糖量较低。
“如果你想要更丰富的口味，可以加些浆果或其 他水果——孩子们如果从小吃无添加酸奶，就会 习惯这种味道，”她说。
（如果你喜欢有味酸奶，可选择含糖量较低的品 牌——根据西澳和维州癌症委员会联合推出的 Live Lighter倡议，每100克含糖5至15克的 酸奶可以接受，但最好避免含糖量超过每100克 15克的产品。）
Kefir对很多人来说可能是新奇事物，但对在俄罗 斯长大的Fielder来说，这种发酵乳制品是饮食
中的常见部分——而且是维持肠道健康的好方式。
“它比大多数商用益生菌饮品更好，”她说。
多吃豆类（它们对你有益）
扁豆和其他豆类也是值得加入购物清单的肠道友 好食物——它们有助于肠道益菌的生长。
所有扁豆都不错，但红扁豆煮得最快（15至20 分钟）。Fielder会将它们加入汤中，或将沥干的 罐装黑豆拌入沙拉。
“它们是植物蛋白的绝佳来源，也是减少肉类摄 入的简单方式。”
购买坚果，而不是薯片
坚果也提供植物蛋白（可加入炒菜、沙拉和谷物 类菜肴），同时富含纤维，以及一种名为精氨酸 的氨基酸——人体可将其转化为一氧化氮，有助 于维持血管健康。
“生的、不加盐的坚果比饼干、松饼或薯片好太 多，”Fielder补充道，“最好随身带一些——健
康饮食很多时候靠的就是提前规划和准备。”
购物车里装什么食物，就能反映出你的饮食状态。
“很多病人在改变饮食方式后会对我说：‘一开 始我并不想这样做——但现在我感觉好多了。’”
用饮食改善健康
悉尼大学的营养与肥胖研究专家、医学副教授
Michael Skilton表示，全科医生应该更多地帮 助人们改善饮食，而不仅仅是开药。
“肥胖引发的健康问题如此之多，如果我们能让 人们吃得更健康，就能在预防心脏病、糖尿病、 癌症和关节炎方面发挥巨大作用——医生们需要 参与进来，”他说。
“食物即药物”的理念正在美国获得越来越多的 关注，目前已有至少10所医学院开设了烹饪医学 课程。
在纽约，当地卫生机构正帮助患有糖尿病、高 胆固醇和高血压的患者转向全食、以植物为基 础的饮食方式来改善病情，而University of California的一项计划则为慢性病患者每天提供 三顿健康餐，以观察这样的饮食是否能减少再入 院率。
在澳洲，也有一些举措致力于帮助全科医生更好 地了解营养及其对健康的影响。
Monash大学的“Food as Medicine”就是其中 之一——这是一个开放的免费在线课程。“这个 课程适合所有对营养感兴趣的人，尤其是医疗专 业人员——缺乏信心是医生无法帮助病人改善饮 食的一个障碍，”
课程开发者之一、营养、营养学与食品系高级讲 师Simone Gibson说。
“医学课程通常几乎不教授营养知识，而这门课 有助于填补这一空白。”
买房难上加难！澳房价与收 入比飙至近14倍，创历史 新高，专家：还会更糟
澳洲房价已飙升至平均年薪的近14倍，创历史新 高，而在100年前刚开始追踪这两项数据时，仅 为3倍左右。
根据最新的纵向数据显示，这一比例也从1975 年的4.5倍升至2000年的6.5倍和2015年的 9倍，再到如今的13.9倍。
即使将房价与家庭可支配收入中位数进行比较， 也几乎看不到缓解的迹象。1981年首次收集这些
数据时，房价是家庭可支配收入中位数的3倍， 现在是8倍。
负责这项研究的AMP首席经济学家Shane Oliver表示，这些结果令人深感不安。
“情况很糟糕，我们虽然有所抱怨，但情况只会 越来越糟。”
“房价与工资和收入的比例现在都处于创纪录水
平，虽然去年有所下降，但现在又开始反弹。”
“部分州正在拉低这一比例，如维州和塔州，但 其他州则在推高比例。现在全澳房价都在上涨， 比例可能会进一步上升。"
“唯一能够买得起房的是那些换房者，他们可以 利用现有房屋的净值来购买另一套房子。情况已 经变得越来越困难。”
Loan Market Unlimited的董事、抵押贷款经纪 人Alex Lambros表示，尽管利率下调，但他还 是经常看到许多有希望的买家因为无法借到足够 的资金来弥补房价与收入之间的差距而错失机会。
“因此，我们看到更多人重新定义他们想要的房 产，而不是退出市场，这是一种期望调整。”
“他们可能会购买公寓而非独立屋，或搬到离城 市更远的地方，在那里他们能买得起房并享受到 更高的性价比。”
一项类似的房价收入比中位数研究——
Demographia International Housing Affordability报告显示，悉尼房价现在是家庭收 入中位数的13.8倍，使其成为所分析城市中第二 难负担的城市，仅次于香港。墨尔本的比例为9.7 倍，属于“完全无法负担”。
Oliver表示，导致工资收入与房价间差距不断扩 大的主要驱动因素是供需关系。在过去一个季度， 所有城市的房价都在上涨，主要是因为利率下调 以及进一步降息的期望提振了买家信心。
此外，还存在慢性住房短缺问题，缺口约为20万 套，甚至可能达到30万套。
“随着时间的推移，工资将越来越难跟上房价上 涨的步伐。虽然利率下调将使人们能借到更多钱， 但现在的利率下降趋势不会像疫情期间那样，当 时的利率降至3%、2%，甚至低至0.1%。”
“因此，随着更多人竞争有限数量的房产，价格 将继续上涨。房价收入比上涨的唯一阻碍将是当 人们无法再获得所需资金时，但我们不知道这种 情况会在哪里结束。”
澳洲护照申请将迎重大变革！
据澳洲九号台新闻8月5日报道，澳洲旅行者很 快就能在不用跑邮局的情况下申请或更新护照了。
一名邮局内部人士向2GB电台的Ben Fordham Live节目证实，护照申请流程即将迎来重大变革。
目前，成人护照的申请或更新需要前往邮局办理。
但外交贸易部表示，他们正在开发完全数字化的 选项。
Fordham从一名听众那里得到消息。
该听众在Port Stephens的一家邮局网点被告知， 100%在线办理流程很快就会推出。
澳洲邮政授权经营者Angela Cramp告诉 Fordham，这一数字化选项“已经酝酿了一段时间”。
Cramp说道：“我认为如果他们有足够的能力，
两年前就应该推出了。现在很多更新都是在线办理 的，除非有些人不会操作或者没有孙子孙女帮忙。”
“完整的在线申请据说还需要6到12个月的时 间，但最终必将成为现实。”
澳洲护照可以在线更新，但如果要申请新护照， 仍需要亲自到邮局递交申请。
Cramp解释说，目前很少有护照更新是完全在线 完成的。
她说：“大多数人还是希望来邮局确保他们的护照 申请得到妥善递交，我们会为他们检查所有文件。”
外交贸易部告诉Fordham，一旦在线工具推出， 澳人仍可以选择前往澳洲邮政网点申请护照。
澳洲邮政拒绝对即将到来的变化发表评论。
壹本日报|
一名女性当场死亡！Hectorville车 祸肇事者被捕；Ethelton爆炸事故 男子入院；南澳知名音乐节将于十
月回归
Hectorville车祸肇事者被捕
一名21岁的Hectorville男子因涉嫌在阿德莱德 东北部造成一起致命车祸而被警方逮捕。
该事故发生在上周，地点位于Kmart门前，导致 一名女性当场死亡。警方表示，肇事车辆为一辆白 色斯巴鲁WRX，疑似超速驾驶并失控撞上路边另 一车辆。调查发现，该男子驾照状态不合法，事发 后未在第一时间报警，而是在事发数日后才被找到。
警方目前对其提起多项指控，包括危险驾驶导致死 亡，预审将于近期举行。
Ethelton爆炸事故男子入院
Ethelton发生一起摩托车事故引发爆炸事件，导 致一名男子被送往医院接受治疗。
事故发生在凌晨时分，摩托车撞上了四辆停放的车 辆，引发剧烈爆炸，邻近居民紧急撤离。消防员迅
速到场控制火势，并封锁事故区域。伤者目前情况 稳定，但事故引发公众对城市基础设施安全的担忧。
警方正在调查事故是否涉及机械故障或人为操作失 误，呼吁市民提高交通安全意识。
南澳知名音乐节将于十月回归
南澳知名音乐节Harvest Rock将在2025年10 月再次举办，仅一年多前它曾因运营问题被取消。
该节日最初于2022年和2023年在阿德莱德成功 举行，吸引大量观众。然而，2024年因“经济挑 战和成本压力”被迫中止。如今，主办方宣布将在 10月19日至20日回归维多利亚公园，并计划吸 引更多国际艺人参演。主办单位Secret Sounds 表示，重启此节日不仅是对阿德莱德音乐爱好者的 回馈，也是在助力南澳的文化复苏。
票价与阵容将在未来几周公布，政府也可能提供支 持以确保活动顺利进行。
南澳内陆遭冰雹覆盖如雪景
近日，一场罕见的强烈冰雹袭击了南澳内陆地区，
包括安达穆卡（Andamooka）和弗林德斯山脉 （Flinders Ranges），当地宛如被厚雪覆盖的冬 季仙境。
气象局表示，冷锋经过时引发强对流天气，造成大 面积冰雹覆盖地面。一些目击者称这是“终生仅见” 的景象，当地居民也纷纷拍照留念。尽管景色壮观， 但此天气也对交通和农作物造成一定影响，尤其是 牧场动物短时间内失去觅食能力。
气象局提醒类似天气未来几天可能再次出现。
皇家阿德莱德展票价大涨
2025年南澳皇家阿德莱德展门票价格引发争议， 家庭套票价格较去年上涨达25%，从原本的80 澳元涨至100澳元。
主办方表示涨价是因运营成本上升及通胀压力所 致，包括租赁、保险和人力等费用的显著增加。尽 管如此，他们承诺将提供更多免费娱乐项目和儿童 体验，以提升整体价值。不少家庭表示担忧，这将 增加出行负担。
南澳反对党呼吁政府干预，确保展会对所有市民依
旧可负担。
Hobart监狱获评澳洲最佳景点
位于塔斯马尼亚的Hobart Convict Penitentiary 在TripAdvisor“旅行者之选奖”中被评为全澳第 一大景点。
这座始建于19世纪的历史监狱曾是殖民地时期关 押罪犯的重要设施，如今已成为文化旅游热点。
游客可参与“幽灵之旅”、“刑场体验”等互动项 目，了解澳洲早期惩罚制度与建筑历史。
TripAdvisor用户称其“教育性与娱乐性兼备”， 并表扬导览人员专业生动的讲解方式。此荣誉也带 动霍巴特整体旅游业增长。
奥运会场馆可能无法完工
一份新的报告显示，昆士兰州建筑业的生产力大幅 下降，如果不进行重大改革，项目成本将会飙升。
一份重要的新报告显示，除非昆士兰州提高低迷 的生产力并永久取消有争议的“最佳实践行业条 件” ，否则昆士兰州的奥运会场馆将面临无法完 工的风险。
昆士兰生产力委员会发布的建筑业中期报告发现， 自 2018 年（即实施 BPIC 的年份）以来，建筑 业生产率下降了 9％。如今的生产率仅比199495年高出5%。
一男子因暴力袭击女友被判刑
一名男子等同伴离开房间后，将女友逼到角落，反 复殴打她，并在她流血哭泣时自拍。
上周二，Uvindu Pansuja Samarasi Jayasekara 在汤斯维尔地方法院度过了他的 25 岁生日，因为他对交往两年的伴侣进行了暴力攻击， 然后在她流血哭泣时与她自拍合影。
警方检察官Lescha Lawson告诉法庭， Jayasekara 于 2021 年开始与这名女子约会。
壹本日报|
Bordertown小镇住宅惊现双尸；阿 德西区男子头部遭刺伤；男子跌落 山谷救援出动直升机
Bordertown小镇住宅惊现双尸 南澳警方正在调查一起发生在Bordertown小镇 的可疑死亡事件。
周日早上，两人在一处住宅内被发现死亡。警方 是在接到公众报警后赶到现场，确认一对年约50 多岁的男女已经死亡。由于死亡原因可疑，警方 已封锁现场并展开全面调查。验尸结果将进一步 确认死因。
目前暂无关于嫌疑人或案件动机的公开信息，警
方呼吁知情者提供线索。
阿德西区男子头部遭刺伤
阿德莱德西部Lockleys区周日晚间发生一起严重 袭击事件，一名47岁男子在住宅内头部被刺伤。
警方接报后赶到现场，并将伤者紧急送医。现场 被封锁以进行取证调查，目前尚未确认袭击者身 份或事件背景。
警方称受害者伤势严重但稳定，调查仍在进行中。
男子跌落山谷救援出动直升机
周日，一名男子在南澳Cobbler Creek休闲公园 徒步时不慎从高处跌落数米，受伤严重。
急救部门调动MedSTAR直升机将其紧急送往皇 家阿德莱德医院。伤者情况尚未公布。事故原因 可能与山地湿滑有关。
救援人员提醒游客注意安全，避免独自探险。
Oprah Winfrey十年来首次来澳
美国著名脱口秀主持人Oprah Winfrey将于今年 年底重返澳大利亚，这是她十年来首次访问，包 括将前往阿德莱德等地。
此次巡回活动主题为“奥普拉谈人生”，由《澳 大利亚女性周刊》主办，预计将吸引大量粉丝与
媒体关注。
Oprah表示，她希望此次之行能与澳洲观众深入 交流，分享人生智慧与个人故事。
Barossa严重车祸男子重伤
周日傍晚，南澳Barossa地区发生一起严重车祸， 一名男子因车辆失控撞树而被困车中。
紧急救援人员赶到后实施破拆救援，将其送往医 院。警方称，事故发生在Angaston附近路段， 具体原因尚在调查中。
事发路段临时封闭，警方呼吁目击者提供信息。
南岸自行车道被批混乱不堪
维多利亚州墨尔本Southbank地区的自行车道
因设计混乱和缺乏清晰标识，被市民批为“事故 等待发生”。
该路段人车混行，常有行人、自行车和滑板车争道， 引发频繁冲突。专家指出，现有基础设施远不能 满足交通需求，建议市政尽快进行整改。
市议会表示将就此展开调查和社区咨询。
一名年轻男子因汽车撞树身亡
周六晚上，布里斯班北部一辆汽车撞上一棵树， 导致一名乘客死亡，当地居民描述了惨痛的场景。
周六晚，布里斯班北部发生一起惨烈车祸，一辆 汽车撞上树木，被撞成两半，导致一名男子死亡， 另一名男子头部受伤。事故发生在晚上 10 点 30 分左右，地点是 Northgate 的 Earnshaw 路， 汽车的一半在前草坪上着火，居民们赶紧灭火。
该乘客是一名 20 多岁的男子，当场死亡。
教师遭跟踪狂攻击
一名老师被两名男子跟踪，他们在她家门外监视 她并向她的孩子发出死亡威胁，她严厉批评昆士 兰警方结案的决定。
昆士兰州一名教师讲述了她被两名男子跟踪的可 怕经历，其中包括她的儿子和女儿收到死亡威胁、 被留下宗教和性暗示的字条，以及被人在她家外 面监视。
与此同时，女性权益倡导者透露，昆士兰州报告 的跟踪事件自 2019 年以来增加了一倍。
45 岁的昆士兰东南部教师Roanna 开始收到“令 人毛骨悚然”的手写便条。
“我开始以为这些字条是学校里的孩子发来 的……内容很奇怪，比如‘嘿，姐姐，我们可以 一起出去玩吗？’然后他们开始谈论性，比如‘我 可以到你床上睡吗？’”Roanna说。
壹本日报|
短租成幌子：阿德莱德“快闪妓院” 乱象；阿德莱德老人辅助倒车时被 拖致死；南澳家暴信息披露计划揭 示600多名惯犯
短租成幌子：阿德莱德“快闪妓院”乱象
南澳Strata社区协会（SCA）警示，阿德莱德逾 8000套短租公寓正被“快闪妓院”与犯罪团伙利 用，通过在线广告和社交软件招揽嫖客，并频繁更 换房源逃避监管。
一起案例中，不法分子强行撬开消防逃生门供嫖客 进出；另有尼日利亚团伙租用短租单位潜入长住户 住所实施抢劫。一份由147名居民提交的州议会 调查意见书中，多位长住户反映噪音、暴力、身份
不明住客及公共安全风险。
Airbnb、SCA和地方政府协会等建议推行全州统 一的短租登记制度，并配套行为准则，但反对过度 限额和额外税费。检讨报告预计年内提交。
阿德莱德老人辅助倒车时被拖致死 7月29日，69岁的Alfredo Camerlengo与 80岁的老友Pasquale Marro相约品酒后回到 Campbelltown。
事发时，Marro下车提供引导，Camerlengo倒 车时未察觉好友位置，将车尾挂车撞及并碾压马 罗。急救人员赶赴现场后，Marro当场死亡。 Camerlengo已对“因不慎使用车辆致人死亡”罪 名认罪。
法庭听取了他深切悔恨的陈词，以及Marro家属 对Camerlengo宽容同情的声明。案件将于本月 稍后进行量刑审理。
南澳家暴信息披露计划揭示600多名惯犯 据南澳警方和法院最新数据显示，自2018年底实 施的“家庭暴力信息披露计划”（DVDS）共受理 3000余起申请，其中约130人因曾侵害四名或 以上伴侣而被标注为高危对象。
数据还显示，600多名男性因身体或言语虐待、 反复违反干预令，成为所谓“惯犯”——其中一人 一年内多次违反干预令超过40次，约115人至 少五次违反。计划启动至今，共有63起紧急会面， 为处于“迫切风险”中的潜在受害者提供法律和心 理支持。
前治安法官指出，约一半被还押候审者因违反干预 令入狱，凸显现有惩戒措施难以遏制重复施暴。
悉尼重雾致悉阿航班五次取消
2025年8月5日清晨，悉尼突发浓雾，能见度骤 降，导致至少五班往返悉尼—阿德莱德的航班被迫 取消。
其中6:25的捷星航班最先“搁浅”，10:55和 11:20的维珍与捷星航班也相继被叫停；一班清晨 6:00的澳航航班因飞机未能及时到港而延误。阿 德莱德机场发言人表示，天气状况或将持续影响全 天航班，建议旅客及时联系航空公司确认最新动态。
至8:30，已有两班澳航航班起飞，但其他航班仍 有残余延误。
Edithburgh Tidal Pool因藻华长期关闭
Yorke Peninsula的Edithburgh Tidal Pool近 日因海藻暴发及暴风潮产生的大量碎石与漂流物， 无限期闭池。
当地海洋科学家警告，水中毒素已导致多名游客 出现不适，重建环境平衡或需3至5年。高温与 河流洪水携带的过量营养盐为赤潮提供温床，目 前南澳海岸多处出现死鲨、死海豚等浮尸，生态 损失严重。
委员会正持续监测毒素水平，并为泳池安全重开制 定评估方案。商户与社区虽支持封闭以保安全，但 担忧若持续至旺季将重创旅游业。
Newcastle郊区14岁少女遭刺身亡
8月4日晚约22:20，新南威尔士州Newcastle郊 区Edgeworth的Euston Close发生致命刺事件。
一名14岁女童被刺中躯干，当场紧急救治后送医 仍抢救无效死亡。另一名与其相识的13岁少女当 场被警方逮捕，现正配合调查。警方在现场查获作 案厨房刀具，将送实验室检验。
案件由州犯罪指挥部凶杀组协助深入侦查，呼吁目 击者或知情人士联系Crime Stoppers提供线索。
首席执行官因伪造文件被罚款
昆士兰一家顶级铸造企业的首席执行官因伪造和泄 露与房地产有关的文件而被罚款。
伊普斯威奇 White Industries 首席执行官
Michael John Shelford上周在地方法院承认一 项伪造证券罪和一项泄露有价证券、保险单、遗嘱 文书或注册文件的罪名。
White工业公司及其所有者 White家族均未因此 事受到任何不当行为的指控。
在平静水域的划船存在风险
一份海上安全报告发现，船员们正在冒不必要的风 险，即使在理想天气条件下的平静水域也发生了数 十起事故。
根据昆士兰州政府的报告，尽管海面平静、天气晴 朗、微风， Moreton Bay在 2024 年仍然是昆士 兰州发生严重海上事故最频繁的区域之一。
上周提交给议会的《昆士兰州 2024 年海上事故报 告》发现，约三分之一的船只事故（即去年 312 起事故中的 93 起）发生在平静的水域和良好的条 件下。全州共有 8 人因海上事故死亡，45 人住院，
57 人受伤，其中许多事故发生在白天，水面平静， 天空晴朗。
壹本日报|
法律漏洞致恋童癖者提前出狱；臭 名昭著的“桶中尸体案”主犯寻求 假释；志愿服务传奇人物英年早逝
法律漏洞致恋童癖者提前出狱
南澳男子Mike Worsman近日抨击法律漏洞，称 一名曾性侵儿童的罪犯被允许提前出狱并自行前往 堪培拉出庭，过程无任何警察陪同，危及公众安全。
该罪犯原被判9年，因技术性问题被提前释放， 并需前往首都地区处理未完结案件。Worsman认 为，这种安排严重缺乏监管责任，对受害人及其家 属构成二次伤害。
他呼吁州际司法系统加强合作，填补漏洞，确保类
似事件不再发生。南澳司法部门尚未对此做出正式 回应。
臭名昭著的“桶中尸体案”主犯寻求假释
臭名昭著的“Snowtown桶中尸体案”凶手之一 James Spyridon Vlassakis正寻求假释，引发受 害者家属强烈反对。
Vlassakis曾协助其继父John Bunting杀害至 少四人，并协助处理尸体。他于2001年被判无 期徒刑，最低服刑26年。目前，假释听证计划于
2025年举行。受害者家属批评Vlassakis虽认罪， 但其行为极其残忍，不应获得自由。
该案件曾震惊澳大利亚社会，被称为该国最严重的 连环杀人案之一。
志愿服务传奇人物英年早逝
南澳体育界为失去一位杰出志愿者Peter “Chimpy” Reichstein而哀悼。
他因长期服务多个社区体育俱乐部而被誉为志愿服 务的“传奇人物”。Reichstein于39岁时不幸去世， 死因暂未公布。他曾担任多家足球、橄榄球和板球 俱乐部的管理员、教练与赛事组织者，对年轻运动 员尤其关怀。
多家俱乐部在社交媒体上发表悼词，称他是社区的 支柱，他的去世是“无法弥补的损失”。家属呼吁 公众铭记他对社区的热忱与奉献。
男子离世后Semaphore蒸汽火车咖啡厅关闭
阿德莱德Semaphore海滨的知名咖啡厅 Arnold’s Steam Train Kiosk在一名男子于店
内去世后被迫关闭。
据称，这位年约60岁的男子于7月31日下午倒 在咖啡厅内，急救人员赶到现场，但男子不幸身亡。
事件被认为是非可疑死亡，警方未展开刑事调查。
店主兼前铁路工人Andrew Arnold表示，对这位 常客的突然离世感到震惊与悲伤，并决定暂时关闭 咖啡厅以尊重其家人情绪。
该咖啡厅以其复古火车头外观及亲切服务闻名，是 当地居民和游客喜爱的聚会场所。目前尚未公布咖 啡厅何时重新营业。
港口阿德莱德物流中心高价售出 位于南澳Port Adelaide的一个关键物流配送中心 近日以超过1900万澳元的价格出售给Centuria 基金。
该中心占地1.95公顷，是多租户设施，租户包括 知名物流公司，如Toll和Australia Post。该交 易突显出工业地产在高利率环境下仍具投资吸引 力。Centuria Industrial REIT的执行董事表示， 该资产符合其战略目标，即在主要城市的物流枢 纽投资。
专家认为，尽管经济不确定性加剧，但工业地产依 然是南澳商业地产市场中的“明星资产”。
Koala航空拟挑战澳洲航空巨头
新创立的Koala Airlines正计划在由Qantas和 Virgin主导的航空市场中立足。
尽管当前市场竞争激烈、经济压力加大，该公司依 然计划于2026年前推出首航，目标是连接偏远地 区与主要城市。Koala Airlines强调其以乘客体验 为核心，将提供价格合理且具本地特色的航班服务。 公司创始人称，澳洲航空市场亟需新玩家打破现有 寡头格局。
业内人士对此持谨慎乐观态度，认为虽然挑战大， 但市场确实存在未被满足的需求。
南部发生惨烈翻车事故，男子不幸身亡
布里斯班东南部发生车祸，一名男子因驾驶的汽车 多次翻滚而死亡，一条主要道路双向封闭。
布里斯班南部发生一起可怕的单车翻车事故，导
致一名男子死亡，一条主要道路双向封闭。下午 2 点 20 分左右，紧急救援人员接到报告称，伯班克 Marawah 街附近的 Mount Cotton 路发生单车 翻车事故。
警方称，这名 49 岁的男子是车内唯一乘客，当场 死亡。
母亲因偷窃性玩具被判入狱
一名八个孩子的母亲在午夜偷窃性玩具，并在长达 一年的犯罪狂欢中使用假钱，将被判入狱至少四年。
一名八个孩子的母亲承认了令人震惊的 85 项指 控，包括午夜偷窃性玩具和使用伪造的 100 澳元 钞票，她将至少被关押到 2028 年 5 月。Brooke Lynn McAvoy’s 长达一年的犯罪狂潮于 7 月 28 日在Cleveland地方法院宣判，地方法官 Deborah Vasta谴责她“故意、持续和自私”的 犯罪行为。
治安法官Vasta说：“当她半夜跑到性用品商店 偷东西时，真的很难说‘她是一位尽职的母亲，把 孩子放在第一位’。”
壹本日报|
南澳Kuitpo森林严重车祸酿伤亡； 住宅街惊现子弹孔,南澳警方调查； 4周大婴儿骨折，父母被控虐待
南澳Kuitpo森林严重车祸酿伤亡 南澳Kuitpo森林近日发生一起严重车祸，警方重 大事故调查组已赶赴现场。
事故发生于周三下午约2点30分，地点位于 Brookman和Coles交界附近的Brookman路。
一名32岁男子驾驶的车辆在弯道失控撞上树木， 伤势严重，被空运至皇家阿德莱德医院，现情况
危急。警方暂未公布其身份，事故造成道路封闭 数小时。
警方呼吁目击者提供线索，以协助调查事故原因。
住宅街惊现子弹孔,南澳警方调查
南澳Naracoorte一处住宅区街道上的一辆汽车被 发现车窗有明显子弹孔，警方正就此展开刑事调查。
该事件发生于周一晚上，车辆停放在私人住宅前， 无人员伤亡。目前警方尚未确定是否有枪击事件发 生，但证实弹孔为火器所致。
当地居民对此表示震惊和担忧，警方已加强该地区 巡逻，并呼吁任何知情者尽快提供线索以协助破案。
4周大婴儿骨折 父母被控虐待 一对居住在阿德莱德北部的父母因涉嫌严重忽视和 虐待4周大的婴儿被正式起诉。
警方在接到医院通报后介入调查，发现婴儿身上多 处骨折。这对33岁男子与34岁女子目前被控以 虐待与忽视儿童罪，已于地方法院过堂，获准保释 但须遵守严格条件。儿童保护部门已介入，婴儿被 安置在安全场所。
案件将在后续听证中进一步审理。
蓝绿藻爆发致狗中毒 老人忧心
南澳Port Elliot一名祖父近日警告公众，称当地
湖泊中的蓝绿藻毒素可能危及宠物健康。
他的宠物狗饮用Watson Gap湖水后出现剧烈呕
吐、失去意识等中毒症状，经兽医诊断为疑似藻毒 中毒。该湖泊位于热门旅游区域，但目前无明显警 告标识。南澳环境保护局随后采样调查，确认水中 存在蓝绿藻群聚现象。
专家提醒公众，避免宠物接触颜色偏绿或有泡沫的 水体，以免中毒。
Golden Grove将建新医疗中心
Golden Grove地区或将迎来一家新建医疗中心， 开发商已向市议会递交提案。
新中心位于The Golden Way与North East Road交界地段，拟设有多个全科与专科诊室、影 像检查室及药房，旨在缓解当地医疗资源紧张状况。 项目若获批准，将于未来数月内动工。
当地居民普遍表示欢迎，称将减少前往市中心看诊 的时间，但也有人担心交通压力增加。
维州16岁少女意外中枪身亡
维多利亚州Seaford发生一起枪击悲剧，16岁少 女Kiki Utkovic在一起意外事件中被自制枪支射 中后身亡。
据警方调查，事发当晚多人聚集在住宅中，该枪支 疑似未经许可私制，少女是在操作过程中误伤自己。 紧急服务人员虽迅速赶到并将她送医，但最终不治。
警方强调自制枪械的危险性，呼吁公众切勿非法持 有或制造枪支，并将继续追查枪械来源与制造者。
昆州爆发数十年来最大规模抗议
这是昆士兰州历史上规模最大的罢工之一，当天城 市街道被封锁，超过 4000 名教师参与其中。
昆士兰州教育工作者的统一战线从南岸游行到议会
大厦，高呼“公立学校，公立学校”和“Crisafulli， 给我们全额工资”，继续为争取更好的工资和条件 而斗争。
经过整个上午的全州罢工，集会于下午 1 点左右 结束。
高速公路因火灾而受到影响
一场失控的大规模草地大火烧毁了Toowoomba 以北约 100 英亩的土地，浓烟滚滚，蔓延到新英 格兰高速公路。
火灾于周三中午在与Dukes Road交叉口附近发 生，目前火势已失控。
昆士兰消防局发言人表示，有四名消防员到达现场。
火灾附近有几座建筑物，但并未受到直接威胁。
