Guia Metro No. 346

CÓDICE

MAYA DE MÉXICO

Para darte gusto Del 7 al 13 de septiembre de 2018 / Año 08 / N° 346 Ciudad de México.

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TE PRESENTAMOS EL MANUSCRITO LEGIBLE MÁS ANTIGUO DE AMÉRICA PÁG. 2

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E L B Í E R C IN E T R IF JA IVOS T E J OB

LOGRAR A R A P E T N ONSCIE PÁG.8 Y 9 C B U S U T A PROGRAM QUE TE PROPONGAS TODO LO

LAS TRADICIONES DE LAS ABUELAS SIGUEN VIVAS

SOPA DE PASTA LLENA DE VERDURAS

EN ESTA HISTORIA DE VIDA DEMAC, ROSA FELIJOÓ RECUERDA LAS TRADICIONES DE LOS TIHUARÍS CONTADAS POR LA MÁS SABIA DE LA TRIBU: SU ABUELA PÁG. 7

CON ESTA RECETA DELICIOSA Y MUY NUTRITIVA RECORDARÁS TU INFANCIA COMO LO HACE EL CHEF PANCHO. PÁG. 6

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DEMAC SENTIDO COMÚN

CÓDICE MAYA DE MÉXICO, EL MANUSCRITO LEGIBLE MÁS ANTIGUO DE AMÉRICA le habían practicado diversos análisis acadé-

ral y a los especialistas, los resultados coin-

Un grupo interdisciplinario de investigadores micos y científicos, aún quedaban por resol- cidentes de los distintos campos del conociconfirmó la autenticidad del antes conocido ver algunas dudas y aspectos determinante miento que sitúan la época de manufactura como Códice Grolier sobre su materialidad y su contenido simbó- del Códice Maya de México, que ahora se de-

L

REDACCIÓN

uego de finalizar una serie de exhaustivos estudios y pruebas realizada por un grupo integral interdisciplinario de POR CÉSAR ÁLVARO MARTÍNEZ investigadores, que abordó sistemáticamente y bajo distintas disciplinas del DR. JOHN DOUILLARD conocimiento con el uso de la tecnología y de las técnicas más desarrolladas, el análisis sobre el caso Grolier, se concluyó que el ahora Códice Maya de México es legítimo y sobresale por ser el manuscrito mesoamericano legible más antiguo de América El antropólogo Diego Prieto Hernández, director general del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH), expuso que el antes conocido como Códice Grolier “es un documento prehispánico auténtico que nos remite LOCATEL al universo simbólico de la cultura maya, que 5658-1111 podría ser datado en el periodo postclásico PROTECCIÓN temprano”.

CIVIL Por lo tanto se incorporará al programa Me5683-2222 moria del Mundo, en virtud del nombramiento otorgado por la UNESCO, en 1977 a la ColecEMERGENCIAS MAYORES ción de Códices de la Biblioteca Nacional de 5683-2222 Antropología del INAH. Recordó que fue en octubre de 2016 cuanATENCIÓN A VICTIMAS do el INAH conformó un equipo integral entre DEL DELITO 01800 0074533 la comunidad científica con el propósito de efectuar un estudio exhaustivo del manusDENUNCIAS crito conocido hasta entonces como Códice POR CELULAR Grolier, ahora bajo el resguardo del Museo de 5533 Antropología.

“En virtud de que a pesar de que por años se @guiametromx Del 16 al 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 2

lico y ritual. nominará así, para el postclásico temprano, y “Las primas dudas que despertó la apa- lo confirman como el manuscrito americano rición del Códice en los años sesenta se de- más antiguo conocido como hasta ahora”. bieron al desconocimiento de su contexto de El proyecto integral multidisciplinario fue origen”. encabezado por el doctor A partir de 1971 cuando el documento fue José Enrique Ortiz Lanz, exhibido en el Club Grolier, de Nueva York, la coordinador nacional de polémica entre la comunidad se intensificó museos y exposiciones; debido a su apariencia y a la singularidad de Antonio Saborit, director su contenido que guarda, tanto por similitu- del Museo Nacional de Andes co0mo diferencias con los Códices Mayas tropología; Baltazar Brito de Dresden, Madrid y París, que son los có- Guadarrama, director de la dices prehispánicos reconocidos hasta ahora Biblioteca Nacional de Ancomo mayas. tropología e Historia, y So“Se trata de un documento de caracterís- fía Martínez del Campo, inticas únicas que hacen más compleja la dis- vestigadora del CNME. cusión”.

El doctor Baltazar Brito Durante los 45 años siguientes académi- Guadarrama y la investigacos de diversas disciplinas efectuaron múl- dora Martínez del campo extiples análisis al entonces Códice Grolier con pusieron que el resultados resultados positivos que esclarecieron algu- de la investigación ofrece nos cuestionamientos, pero otros quedaron una nueva lectura del consin resolver. tenido iconográfico ritual, Fue a partir de 2017, dentro del proyec- aporta fechas de rituales en to institucional de investigación del Códice los que pudo ser utilizado el Maya de México, ante Grolier, cuando espe- códice y confirma que el escialistas del INHA, la Universidad Nacional tilo del códice es original, un manuscrito único Autónoma de México y la Universidad de Co- de su época. lorado Boulder practicaron al documento los También establece un precedente para el estudios necesarios para despejar las dudas estudio del postclásico temprano que ha sido relacionadas con su materialidad y su conte- poco estudiado; brinda un conocimiento para nido ritual. considerarlo un bien arqueológico que le con“Es así como al concluir el proyecto, el INAH fiere un tratamiento especial de acuerdo a la se honra en dar a conocer, al público en gene- Ley, y ofrece un gran conocimientos para para Del 7 al 13 de septiembre de 2018 / Año 08 / N° 346

“Se trata de un documento de características únicas que hacen más compleja la discusión”.

SI ENTRAS A GUÍAME

Soriana, a 2 años de comFord lo vuelve hacer, cambia planes para su mo- prar rival, pendiente de arrojar buenos números delo Focus en EUA Amazon con oferta de alimentos trae a México batalla con grandes minoristas

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SENTIDO COMÚN NEGOCIOS, ECONOMÍA, MERCADOS

Honda perderá 450 mdd por la inundación de planta en Celaya

El presidente electo reiteró su plan de dejar la decisión de cómo resolver la saturación aérea de la ciudad más importante del país en manos de una “consulta popular”.

P

SENTIDO COMÚN

CÉSAR E. PÉREZ

ara quienes esperaban que el presidente electo, Andrés Manuel López Obrador, delineara de forma más clara hace unos días su plan para resolver el problema de la saturación de la terminal aérea de Ciudad de México, la conferencia de prensa que dio sobre ese asunto resultó decepcionante.

El análisis que presentó su equipo de trabajo sobre las dos propuestas que el presidente electo considera que pueden incrementar el número de operaciones aéreas en la capital del país para detonar una mayor llegada de turistas, hombres y mujeres de negocios y carga al país, dejó más dudas que respuestas.

Si bien el dictamen de las dos opciones mencionó las ventajas y desventajas de cada una, no ofreció, incluso para algunos de los simpatizantes del futuro presidente del país, suficiente información para poder valorarlas bien, más cuando López Obrador reiteró en esa conferencia su plan de dejar la decisión de cómo resolver la saturación aérea de la ciudad más importante del país en manos de una “consulta popular”.

Para algunos, una lectura cuidadosa del dictamen parecería incluso indicar que lo que verdaderamente preguntará en la consulta el presidente electo para resolver la saturación aérea de la capital es, más que nada, un sí o no a la terminal aérea que actualmente edifica la administración del presidente Enrique Peña Nieto en terrenos federales que se ubican en lo que fue el lago de Texcoco --seco desde hace cerca de 100 años.

Esto es así porque no es claro que sea viable la otra opción que propuso López Obrador

NUEVO AEROPUERTO CON CRÍTICAS HASTA DE LOS ALIADOS DE LÓPEZ OBRADOR en su campaña electoral y que consiste en mantener el aeropuerto actual y transformar con dos pistas para la aviación comercial, la terminal militar aérea de Santa Lucía al noroeste de la capital del país.

En el dictamen, el equipo de trabajo de López Obrador dijo que esa opción requiere aún de más estudios, luego que un prestigiado organismo internacional, The MITRE Corporation, rechazó la viabilidad de esa propuesta.

Frente a este rechazo, los expertos del presidente electo dijeron que tendrían entonces que realizar más estudios, con un costo de entre 150 y 300 millones de pesos (7.9 y 15.8 millones de dólares), para asegurar que esta alternativa pudiera materializarse.

La duda de la viabilidad de la operación conjunta de los dos aeropuertos hace pensar a muchos que la consulta que planean realizar los miembros del futuro gobierno será así más para determinar si los consultados están a favor o en contra del nuevo aeropuerto en Texcoco, ya que la otra opción está en dudas.

Así, si el gobierno de López Obrador se

inclina por las dos terminales, con los respaldos de los estudios extra en aeronáutica que planean hacer, es muy probable que no pueda superar el problema actual de incrementar los aterrizajes y despejes en el Valle de México.

Tampoco es claro si esa consulta será nacional, regional o local, pero el presidente electo adelantó que todo aquel que quiera participar podrá hacerlo.

Hasta ahora, la idea de frenar la construcción de la nueva terminal aérea en el oriente del Valle de México para proceder a explorar la opción de modificar la base militar de Santa Lucía como un segundo aeropuerto de la capital del país no parece tener el apoyo suficiente de los ciudadanos.

De acuerdo con una encuesta, 56% de las personas consultadas se pronunció a favor del proyecto aeronáutico nuevo en Texcoco, mientras que 28% prefirió cancelarlo para proceder a construir la nueva terminal en Santa Lucía, que operaría simultáneamente con el actual Aeropuerto Internacional Benito Juárez de la capital. Otro 16% no se pronunció al respecto.

Honda Motor, una de las principales automotrices japonesas, estima pérdidas de 450 millones de dólares por las inundaciones que aquejaron a su planta de Celaya en junio y que la llevaron a suspender su producción de automóviles hasta el mes de noviembre, reportó Expansión.

La estimación de este costo considera inversiones en trabajos de recuperación y las pérdidas de ventas de los modelos Fit y HR-V que comercializa principalmente en Estados Unidos, dijo Honda al medio.

Honda suspendió el 28 de junio las operaciones de su planta de Celaya tras el desbordamiento del río Laja, luego de fuertes lluvias.

A los pocos días, el 9 de julio, reinició las operaciones de su planta de transmisiones, pero no así la producción de motores ni el armado de los vehículos.

Durante el mes de julio, los empleados de Honda se dieron a la tarea de revisar las instalaciones, equipos, herramientas y sistemas para determinar los daños y reparaciones necesarias para reanudar la operación.

La compañía ha dicho que a pesar de esta situación, no realizará recortes de personal, reorientando temporalmente las labores de sus trabajadores a la recuperación de las instalaciones.

México punta de lanza para producir autos sin desperdicio de agua SENTIDO COMÚN

Audi, la empresa de alta gama de Volkswagen Group, dijo que es la primera automotriz en su ramo que logra producir unidades sin desperdiciar agua, gracias a un nuevo sistema de tratamiento instalado en su planta de San José Chiapa, en el estado de Puebla.

El novedoso sistema recolecta en su totalidad el agua utilizada en los diversos procesos de armado de automóviles, para recibir posteriormente varios tratamientos que le permiten ser reutilizada en la misma producción, así como en el Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 4

riego de las áreas verdes del centro, dijo la automotriz, en un comunicado.

“Estamos persiguiendo la visión de producir automóviles en todos nuestros sitios completamente con emisiones de CO2 neutrales y libre de aguas residuales. Hemos alcanzado un hito importante en este sentido en nuestra planta de San José Chiapa", dijo Peter Kössler, miembro del Consejo de Administración de Producción y Logística de Audi, en el comunicado. “Con el nuevo método de reprocesamiento, también estamos haciendo una contribución significativa para combatir

la escasez de agua en México”.

Mediante esta medida, Audi ahorra 100 mil metros cúbicos de agua al año, el equivalente a una cuarta parte de los requerimientos totales de su centro de producción mexicano que inició operaciones en 2016.

Hace unos días, salió a la luz pública el conflicto que mantenía Volkswagen México, empresa hermana de Audi, con pobladores y ejidatarios del estado de Puebla, por el uso de cañones antigranizo, debido a que éstos generaban una supuesta dispersión de las lluvias.

Del 7 al 13 de septiembre de 2018 / Año 08 / N° 346

¿SABES CÓMO COMER

ESAYUTENER UNA D A A TENER O AYUD NO COMPLET EL TODO EL DÍA. ARA R ENERGÍA P A SE INGIERE LA MAYO A ÍN M DE ESTA FOR CALORÍAS Y PROTE AS DE TARE CANTIDAD ARÁ EN LAS DIFERENTES EQUIA QUE SE UTILIZ POR OTRO LADO, AYUDA ON .

C S O N M QUE HAGA STRA ALIMENTACIÓ IR E U IR N ADQU LIBRAR EZAREMOS A LO CUAL EMP SALUDABLES. HÁBITOS

DE LA MANERA CORRECTA?

T

DR. JOHN DOUILLARD

al vez lo has estado haciendo mal todo este tiempo Me gustaría hacerte una pregunta, ¿sabes cómo comer de la manera correcta?

La respuesta la tiene el Dr. John Douillard, quien nos explica para Guía Metro, que independientemente de una dieta saludable hay situaciones como el sentarse o alejarse de distractores que nos permiten disfrutar, digerir y lograr beneficios de nuestros alimentos.

En tiempos en los que el trabajo, las prisas y el estrés parecen estar siempre presentes, el deleite de comer ha pasado a un término muy parecido a llenar el tanque de gasolina de un auto, sólo recargar y seguir el camino. Sin embargo, volver a situaciones muy sencillas, prácticas y comunes pueden ofrecernos no sólo que disfrutemos mejor de nuestra comida, sino también aportarnos beneficios para nuestra salud.

De acuerdo al Dr. John Douillard, autor de varios libros de salud nutricional, muchos de sus pacientes al ser sometidos a tratamientos relajantes para superar problemas digestivos, la mejor ayuda que recibieron fue el aprender a comer de una manera tranquila y correcta.

“Al final de su tratamiento, siempre hacía la misma pregunta: ¿qué fue lo más importante que aprendiste aquí esta semana? Siempre esperaba que me dijeran que se enamoraron de los masajes, de los tratamientos o del yoga, pero lo único que escuché una y otra vez (y recuerdo, que eran en su mayoría pacientes de cáncer) era que, podían sentarse, relajarse, detenerse, y realmente disfrutar del

proceso de comer”, comenta el especialista.

Y todo parte del sistema nervioso parasimpático, el cual, al verse libre de distractores como estar checando el teléfono celular, ver televisión y hasta comer de pie, se ve afectado en su funcionamiento; es por ello que sentarse de una manera relajada permite que los sentidos huelan, prueben y experimenten la comida, todos vinculados a iniciar el proceso digestivo.

Incluso el simple hecho de masticar implica beneficios para disfrutar y digerir de manera correcta nuestros alimentos.

“Mientras que la masticación es bien conocida por sus beneficios en la digestión, pocos se dan cuenta de que masticar los alimentos en realidad ayuda a aliviar el estrés, mejorar el estado de ánimo y mejorar la función cognitiva y la atención. El proceso de masticación parece relajar el sistema nervioso mediante la activación de una respuesta parasimpática, que es lo que activa el proceso digestivo”, reconoce el Dr. Douillard.

ASÍ QUE YA SABES, HAY QUE COMER SENTADO, RELAJADO Y MASTICAR BIEN.

Del 7 al 13 de septiembre de 2018 / Año 08 / N° 346

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hNeCf HO C PA

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CHEF PANCHO

@ElChefPancho

a sopa de pasta es típica en cualquier casa mexicana, el caldito de tomate con la pasta, cuando yo era niño, aunque no me gustaba la sopa , me encantaba que hicieran sopa de pasta porque la pasta era en forma de letras.

INGREDIENTES: •5 jitomates medianos •1/4 de una cebolla chica •2 dientes de ajo •1/2 cucharadita de sal •1 cucharada de aceite •4-6 tazas de agua •3 zanahorias grandes peladas y en cuadritos •11/2 taza de chícharos congelados •1/4 de taza de pasta de letras •1 ramita de cilantro •1 1/2 tazas de garbanzo cocido •3 tazas de kale lavada y en trozos

Lo máximo era s formar palabra con ella.

PREPARACIÓN: •Licúa el jitomate, la cebolla y el ajo junto con la sal.

•En una olla pon la cucharada de aceite cuando esté calientita vacía la mezcla de tomate y déjala que hierva un rato.

•Cuando cambie de color a un rojo fuerte, ponle 4 tazas de agua, las zanahorias, los chícharos, la ramita de cilantro y la pasta.

•Cuando esté cocida la pasta, ponle los garbanzos y las hojas de kale.

•Pruébala de sal y checa si necesita mas agua.

•Sirve con jugo de limón.

SOPA DE PASTA

LLENA

Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 6

DE

VERDURAS Del 7 al 13 de septiembre de 2018 / Año 08 / N° 346

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COLLARES DE CUENTAS GORDAS DE PLATA

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Adaptación: Ariella Aureli, colaboradora DEMAC. Historia original de Rosa Feijoó Andrade, publicada virtualmente por DEMAC, México, 2015, disponible en: http://demac.org.mx/acervo/ collares-de-cuentas-gordas-deplata/

GÁQUNIERAESTGEANLAOR ESTE

SI TE ORREO A MANDA UN C LIBRO, SÓLO GUIAMETRO.MX EDITORIAL@ TE GUSTÓ DE Y DINOS QUÉ IA DEMAC. ESTA HISTOR

Las tradiciones se mantiennen vivas al recordar las historias de la abuela

M

ROSA FEIJOÓ ANDRADE

i abuela, la más sabia de la tribu, nos contaba nuestra historia, la de los Tihuarís habitantes del desierto. Era bella, altísima y delgada, de piel morena dorada que, junto con sus enormes ojos claros, el pelo blanquísimo y el precioso traje bordado la hacían verse imponente, fantástica, como salida de un sueño. Su ropaje era blanco, como corresponde a las mujeres mayores que saben cosas de antaño, de esta vida, de las otras. El nuestro, desde niñas hasta adultas era rojo, que se iba adornando con collares de cuentas gordas de plata.

Nos contaba el origen de la vida, cómo vivieron los primeros hombres, de dónde habíamos salido nosotros, los Tihuarís, uno de los pocos grupos que aún permanecen intactos en un sistema equilibrado, donde ni hombres ni mujeres dominan, se reparte el trabajo por igual y se sigue adorando a la Madre Tierra. Hombres y mujeres en pequeños grupos caminaban de un continente a otro, hasta que terminaron poblándolos. Su única preocupación era buscar resguardo cuando llovía, conseguir alimento, buscar donde dormir y

correr y correr cuando la tierra temblaba o se enojaba sacando fuego de su interior.

Esa tierra, buena y atemorizante a la vez, siempre se renueva, al igual que las mujeres que sangran cada 28 días y cuyos cuerpos cambian en los embarazos, dan vida a preciosos bebés y cuyos pechos rebosan leche para alimentarlos.

Así compararon a la tierra con una enorme mujer.

Alguien debió tomar un puño de lodo, amasarlo y formar una bolita o un tubito, como cuando los niños toman plastilina en sus manos. No es difícil imaginar que alguna mujer o niña hiciera una figura femenina, de caderas anchas y pechos grandes. Así se hicieron las primeras representaciones de la Diosa, madre y protectora como nosotras. Desde entonces, en todas las casas se ponía una de esas figuras en un lugar especial, y se le hacían ofrendas. Y Ella, la Diosa, estuvo protegiendo y acompañando a los seres humanos durante siglos, en los que las mujeres eran muy importantes.

También tenían sus propios ritos, de acuerdo con cada acontecimiento importante de su vida. El primero era cuando una empezaba a sangrar y su cuerpo comenza-

ba a estar listo para reproducirse. Se hacía una ceremonia a la que la niña invitaba a sus amigas. Primero formaban un círculo aquellas que todavía no menstruaban; en el centro se colocaba la festejada desnuda y sus amigas iban untándole tierra con agua, que simbolizaba la madurez. Otro círculo de mujeres que ya menstruaban: ellas la bañaban cuidadosamente con agua de flores y yerbas olorosas, la vestían con un traje nuevo y le ponían flores en el pelo. Su madre proclamaba: “Saliste de mí, te alimenté con mis pechos. Ahora ya eres madura y estás lista para ser madre. ¡Yo te bendigo para que seas una mujer fértil!

Acepta este collar como recuerdo de este día especial”. Entonces empezaba la fiesta, con cantos, bailes y deliciosos dulces preparados por las mujeres sabias, aquéllas que ya no menstruaban.

El segundo collar se recibía al momento de casarse, después habría uno por cada hijo, y el último cuando se dejaba de sangrar, porque ahí empezaba una nueva vida de sabiduría y de enseñanza.

Mi abuela tenía muchos collares de cuentas gordas de plata y muchos recuerdos, pero el más importante - decía - había sido el primero.

Ésta es la historia de Rosa¿cuál es la tuya? Escríbenos a demac@demac.org.mx Del 7 al 13 de septiembre de 2018 / Año 08 / N° 346

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LA INCREÍBLE H MAGIA

POR CÉSAR ÁLVARO MARTÍNEZ

oy en Guía Metro vengo a hablarte de fijarte objetivos en la vida ¿Por qué? En los últimos tiempos y a través de diferentes personas no dejo de oír unas palabras que resuenan en mi cabeza. Retumban con dureza una y otra vez… Y se podrían resumir en: “¡Olvídate de todo y fluye! ¡Lo que tiene que venir vendrá!”

Y sinceramente, no puedo estar más de acuerdo pero… ¡También muy en desacuerdo!

de en

FIJARTE OBJETIVOS

LA VIDA

“El universo solo conspirará a tu favor si saltas de la cama cada día a comerte el mundo”.

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/Guiametro

ME EXPLICO:

Creo que el fondo de la frase es fundamental para transitar por la vida sin estrés, pero todos necesitamos objetivos personales. Podemos establecer objetivos como por ejemplo quitar de nuestra cabeza agobios y de esta forma permitirnos ser nosotros mismos. Agarrarnos a la frase de fluir no puede servir como agarradera para dejarnos llevar… a ninguna parte. Debemos aprendrer a utilizar nuestra inteligencia emocional para crear nuevos hábitos que nos ayuden a alcanzar lo que queremos ¿no crees?

Y esto es lo muchas que le ocurre a edan esqu personas, que se na providencia perando a la divi ran completamen de las cosas y pa quizás que desde ndo te su vida espera cosas. a resolverles las ngas ahí arriba vengan po e lo te insto a qu an de Y créeme, por el pl tu s idad, que cree que y rumbo a tu felic ha s… as objetivo ng po le e qu , vida les? ¡Los en la vida ¿Cuá tener objetivos os! Si el nt pó ! ¡Pero que te de la gana es y aventurarlic queremos ser fe ta corta vida es es r vi vi nos en que salgamos de sario nece Del 7 al 13 de septiembre de 2018 / Año 08 / N° nco346 nuestra zona de . fort

¿CÓMO FORMULAR OBJETIVOS DE VIDA? Si me permites darte un consejo divide tu objetivo en pequeñas etapas, eso hará que vayas obteniendo recompensas cada poco tiempo, es decir que cada poco tiempo subas un peldaño en tu escalera hacia el cielo. Con pequeñas metas, estrategia y un objetivo ambicioso, nuestro nivel de satisfacción será elevado. Y además conseguiremos que la decepción no aflore pues aunque no lleguemos al final de la escalera que nos hemos fijado, habremos llegado muy alto. O inculso quizás habremos llegado a conseguir nuestros objetivos en la vida.

Antes te he dicho, cuando te he pedido que recordases esos momentos en los que ibas tras un sueño, y qué me daba igual que hubieras conseguido el sueño o no… ¿Por qué? Pues porque la vida es aprendizaje y absolutamente todos los mortales que habitamos este planeta y todos los que pasaron por aquí antes, creo que todos hemos fracasado en algún momento en nuestros objetivos… lo que hay que hacer es aprender de ellos e intentar mejorar en nuestro próximo intento al mismo o a otro objetivo. Así de sencillo y así de difícil.

Lo importante es que seas consciente de lo que ocurrió y le pongas remedio, y no me vale lo de que el hombre es el único animal que tropieza en la misma piedra… ¡barremos el sendero y la ponemos lejos de nuestro camino!

Para afianzar la consecución de objetivos es necesario en muchos casos crear nuevos hábitos, eliminar algunos y modificar otros.

¿QUÉ TE PARECE SI PONES TU OBJETIVOS EN LA VIDA POR ESCRITO? Hay que definir objetivos. Y hacerlo por escrito es una manera de conectar tus hemisferios cerebrales, unir cuerpo y alma en un único equipo para ir a por tu meta. Es levantar acta de tus pensamientos, crearas tu estrategia y la interiorizarás de una forma mucho más efectiva. ¿Sabes cual es el secreto de los que logran transformar sus sueños en realidad? No tienen miedo de proclamar su objetivo a los cuatro vientos, o al menos de confesarlo a sus seres queridos más próximos. ¡Da igual lo que piense la gente! ¡Es tu felicidad!

Si realizas todos estos pasos, lograrás hacer realidad un gran principio de la mente que afirma que la energía va adonde va el pensamiento. Y es este momento, y no antes, cuando te tienes que dejar fluir.

En este momento, tu mente estará inundada de ganas de vivir, tu mirada tendrá un brillo especial y habrás creado una realidad de ilusión, optimismo y alegría.

Y esa es la magia de la vida ¿No crees? ¡Que tengas un día excelente! ¡ Y a por tus objetivos en la vida! ¡Haz tu plan de vida!

Una última pregunta ¿Cuáles son tus objetivos en la vida? ¿Los gritas al viento?

Del 7 al 13 de septiembre de 2018 / Año 08 / N° 346

TE PI D CICIO O QUE HA G MOR REFRESC AS UN EJ IA ¿Re ERAND O cu nes en las q erdas aqu LA ME-

ellas o ue te p person cas us a tiste? l? ¿Qué pas iste un obje ioó t T cada i ómate tu ti ? ¿Cómo te ivo sennstant empo e que y visu sueño al co q lle, vie ue querías c rrías tras a iza quel ndo qu umplir ,c escuch é a los so es lo que te on detarededo nidos q ocurrí a r forma , aquella can ue tenías a t … r parte u alción qu en aqu e empe de la b an e z es lo q da sonora d l momento p ó a arte ue sen e tu vid tías? ¿ a Cómo … y ¿qué t e sentía Da igu s? guiste al que me digas hacer que co no, lo realida ns q d cómo ue quiero e aquél sueñ ete sen s que oo tí de la c r ama c as… ¿A qu ecuerdes on ilus é salt ñanas ab ? ió ¿ Perc ¿Y a qué te n todas las as nias o ibías l matr a muy d istinta realidad de a mirada? ? En d una fo era alu efi rm c Todo e inante cómo nitiva… ¿A a so ocu q t e rría pu sentías? ué es:

PODE QUE MOS DEC F I OBJE IJAR UN R T SONA IVO PER MAN L ES LA E EFIC RA MÁS A GRAMZ, DE PRO CON AR EL SU S B UNA CIENTE. E S SALV UERTE D S E O TO IN CONDUC D BLE P ISPENSATIRT ARA SEN E VIV O.

O ALT , S Á O M ETIV NDO EL OBJ PUES A U C IJES JOR, LO TE F O ME ERECE lo H s MUC DA SE M merece lie I e t t V ú n i TU R… ¡T nte sé tiO e e j J b m ME Simple a ese o a re a r! mejo y da form al azar! C oa p e d t a a gen dejes n lida par eó n o vo, ¡n trategia s mejor ma ns a o l e c una ar a el de ta forma ia g c s der lleible y de e amino ha o, t c s c l ra po ás que e aro y dire ro l r u i c segu tivo sea menos d il? c je llo el ob e no por e sería fá e u aunq dijo qu n va¿Quié s que us e e r c t que lezcas les lo b n Tú va ndo esta o harás e l a , e u a ns C les. os de vid en que tie ev g u i objet n de la ima pieza a q ya m ó e i e c d e es fun or lo qu más d ca! p de ti, n poquito lores ¡Nun y o a u rerte , no te dev el objetiv ue n o q e m , mis ízate allí todo lo llí! e l a Visua a ahora d o llegues t d u n r disf ener cua t vas a @guiametromx

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ENTRETÉNTE

SOPA DE LETRAS DE:

ESPACIO EXTERIOR

SOLO PARA REIR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUIAMETRO, SELECCIONO PARA TI.

SUDOKU

Completa todas las filas, columnas y secciones de 3x3 casillas con números del 1 al 9 sin que se repitan en cada una de éstas.

Del 16/Guiametro al 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 10

ENCUENTRA LAS

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DIFERENCIAS

Del 7 al 13 de septiembre de 2018 / Año 08 / N° 346

¿PIERDE O GANA?

OSORIO DEJÓ AL TRI POR UNA SELECCIÓN DE MENOS VALOR ECONÓMICO

UZ R C E P O L E N PE RIZ ACT

la en ctriz españo la a ra e m ri p rtió en la e reparto gracias a 009 se convi d •En el año 2 scar como mejor actriz por Woody Allen.3 Ó ida l e ig ir u tercer conseguir Cristina Barcelona d mio BAFTA, s el y k re p ic l V e s la á u c m lí e e p ad io d elícula ganó Globos de Oro y al Prem p ta s e n o C 4 s ominada a lo Goya, y fue n ctores.

A Sindicato de

J

REDACCIÓN

uan Carlos Osorio descartó renovar con México y, aunque aspiraba primero a dirigir a Colombia, su destino será Paraguay, la que comandará en Copa América, pero en la que le resultará mucho más complicado clasificar al Mundial.

Esa será una de las varias diferencias entre lo que el colombiano dejó ir con el Tri y lo que ahora le representa un reto en guaraní. Porque más allá del distinto nivel de competencia, en cuanto a plantel también hay contrastes.

Siempre esperanzado en contar con jugadores que tengan roce en el Viejo Continente, Osorio tuvo con México a una Selección que llegó a Rusia 2018 con 11 “europeos”.

Sin embargo, Paraguay lleva dos Mundiales sin clasificar y en su última convocatoria solo hubo cuatro jugadores que militan en el balompié europeo, mientras que su figura más cotizada, Miguel Almi-

rón (10 millones de euros), juega en la MLS. De acuerdo a cifras de Transfermarkt, el combinado guaraní ronda los 55 millones de euros, muy lejos de los 109 del Tricolor, cuya máxima joya es el Chucky Lozano, valuado en 30 millones de euros.

Si de Ligas y baraja de candidatos se trata, Osorio pasará de seguir la mexicana, de 18 equipos, a la paraguaya, que apenas cuenta con 12, por lo que tendrá menos clubes para echar mano.

Osorio llegará a un futbol que ha dejado de ser protagonista en Sudamérica y que le costará trabajo dejar en el olvido a veteranos como Roque Santa Cruz, Paulo da Silva, Nelson Haedo Valdez, Darío Verón o el Tacuara Cardozo.

Ahora sus pilares deberán ser elementos como el mencionado Almirón, Fabián Balbuena (West Ham), Junior Alonso (Celta de Vigo), Óscar Romero (Shanghai Shenhua), Antonio Sanabria (Betis) o Gustavo Gómez (Palmeiras).

Paraguay ni siquiera tendrá actividad en esta Fecha FIFA, por lo que tampoco tendrá mucho para moverse en el Ranking del organismo mundial, que lo ubica en la posición 30, 14 lugares más abajo que el Tricolor.

El colombiano podría debutar hasta octubre, para luego dirigir la Copa América de Brasil 2019, donde no estará México, para luego intentar llevarlos a su primer Mundial desde Sudáfrica 2010.

BIENVENIDA

Juan Carlos Osorio comienza una nueva etapa profesional como entrenador de la Selección de Paraguay y uno de los más grandes símbolos del futbol de ese país, José Luis Chilavert, le dio la bienvenida.

"Querido Juan Carlos Osorio. No hagas caso a empresarios mediocres que viven y deben dineros a muchos futbolistas, le espera una ardua tarea para recuperar la identidad del futbol de Py. Saludos Py es su tierra", redactó.

ATLAS ELIGE A GUILLERMO HOYOS COMO NUEVO DT REDACCIÓN

El pasado barcelonista de Rafael Márquez ya se siente en el Atlas, pues el exdefensa y ahora presidente deportivo eligió al argentino Ángel Guillermo Hoyos como nuevo entrenador, a falta de que este martes se cierre el acuerdo para ser anunciado de manera oficial.

Hoyos es un viejo conocido de Márquez, ya que trabajó varios años en las Fuerzas Básicas del Barcelona, tras lo cual inició su carrera como director técnico en Ligas como la griega, boliviana, argentina o chilena. En esta últi-

ma hace unos meses fue despedido de la U de Chile por su mal paso en Copa Libertadores.

Pero el entrenador no llegará solo a la Madriguera, sino con el delantero chileno Mauricio Pinilla, según confirmaron a Mediotiempo fuentes cercanas a ambas negociaciones, las cuales se encuentran en la fase de ultimar detalles.

Hoyos conoce a Pinilla porque fue su delantero en la U de Chile. El atacante tiene experiencia en clubes europeos como Celta de Vigo, Sporting de Lisboa, Racing de Santander, Palermo, Génova

Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 12

y Atalanta, más allá de que creció su fama en el Mundial del 2014, cuando un tiro suyo al travesaño casi significa el triunfo de Chile sobre Brasil en Octavos, jugada que se tatuó en la espalda.

El ariete tiene 34 años, pero reforzar la delantera es la prioridad para los Zorros, que suman apenas un gol en ocho partidos, situación que les tiene en el último lugar de la Tabla del Apertura 2018 con 2 empates y 6 derrotas, razón por la que este lunes fue destituido Gerardo Espinoza como director técnico Del 7 al 13 de septiembre de 2018 / Año 08 / N° 346

¡NO R! PERDE EXPOSICIONES ES TE LO PUED

ARMA ¡NO R! PELÍCULAS PERDE ES TE LO PUED

EL PLAN

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NT S CUE Y EN MEJORE LOS IBROS L

HACIA LA LIBERTAD

REPARTO: Maryam Touzani, Arieh Worthalter, Amine Ennaji DIRECTOR: Nabil Ayouch PAÍS: Francia SINOPSIS: Casablanca, Marruecos: vibrante y dura, atractiva pero implacable. Cuatro almas en busca de la verdad, treinta años después de que un maestro apasionado en las montañas del Atlas quedara en silencio... A través del eco de sus sueños rotos, las desilusiones de los cuatro personajes encarnan las chispas que encenderán la ciudad en llamas.

NO SABES LO QUE ME CUESTA ESCRIBIR DE ESTO

IÓN RECOMENDAC O

GUIAMETR

WHITNEY

DIRECTOR: Kevin Macdonald PAÍS: Reino Unido SINOPSIS: Whitney Houston rompió récords en la industria musical.

Con más de 200 millones de álbums vendidos alrededor del mundo, Whitney ha sido la única artista en la historia en tener siete sencillos consecutivos en el #1. Participó también en varias películas taquilleras antes de que su brillante carrera fuera marcada por el camino del escándalo y mal comportamiento, muriendo a los 48 años de edad. Este documental es un retrato íntimo e inquebrantable sobre Whitney y su familia.

LA SIRENITA

REPARTO: Poppy Drayton, Gina Gershon, William Moseley, Shirley MacLaine DIRECTOR: Chris Bouchard PAÍS: Estados Unidos SINOPSIS: Cam, un joven periodista y su sobrina, Elle, emprenden un viaje para investigar la noticia de un circo que dice contar con el acto de una sirena real. Cam y Elle conocen a la bella y encantadora criatura marina, quien, por culpa de un hechizo, tiene que permanecer en el circo hasta encontrar el amor verdadero.

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@guiametromx

AUTOR: OLIVIA RUEDA EDITORIAL: BLACKIE BOOKS Antes de empezar a leer este libro tienes que saber una cosa: es el libro más difícil de escribir que habrás leído jamás. Porque quien lo escribe no sabe escribir. ¿Cuánto has tardado en leer esta frase? ¿Un segundo? ¿Me-

nos? Pues yo la he tenido que reescribir diez veces. Puede que incluso más. Hace siete años tuve un ataque de epilepsia. Los médicos descubrieron que estaba provocado por una malformación en mi cerebro. Una

LIBROS

CUANDO FUIMOS PERIPATÉTICOS LA NOVELA DE MERLÍ

AUTOR: HÉCTOR LOZANO EDITORIAL: PLANETA Bruno Bergeron tuvo una adolescencia difícil que todavía se complicó más cuando vio entrar a su padre en clase con su mochila de profesor y gritando: «¡Me llamo Merlí y quiero que se empapen de filosofía!». Al cabo de los años, recuerda los cursos de bachillerato que disfrutó con sus compañeros de clase, «los peripatéticos» para que su hermana Mina sienta cerca la figura del padre que nunca llegó a conocer.

VIOLETAS EN LA VENTANA UN RELATO SOBRE LOS MISTERIOS DEL MÁS ALLÁ

AUTOR: VERA MARINZECK EDITORIAL: DIANA Patrícia murió a los 19 años de manera tranquila. Ahora su espíritu cuenta lo que es la desencarnación, develando así los misterios que se encuentran más allá de la muerte.

Este libro, escrito por la médium Vera Marinzeck, quien además es tía de Patrícia, nos traslada por los lugares y seres que encontró Patrícia en el Plano Espiritual. El mensaje de este libro nos lleva a entender cómo es la vida en el más allá y cómo los espíritus se relacionan con los vivos.

LAS CHICAS RUDAS DEL PASADO 52 MUJERES INOLVIDABLES QUE CAMBIARON EL MUNDO

AUTOR: MACKENZI LEE EDITORIAL: DIANA Estos 52 relatos de mujeres, cuentan cómo desafiaron los roles de género e impactaron directamente en la historia de la humanidad, ya sea con sus descubrimientos, su trabajo o su astucia. Con un tono lleno de humor, y casi como un cuento, Mackenzi Lee nos detalla la vida de estas chicas rudas, mujeres que rompieron con los moldes tradicionales de su tiempo para facilitar el camino a las generaciones modernas.

¿POR QUÉ NUESTRA RECLACIÓN NO FUNCIONA SI NOS QUEREMOS TANTO?

AUTOR: RICARDO CARIAGA EDITORIAL: DIANA Este libro es el relato de esa búsqueda, del largo camino de reflexión que el autor hizo para dar con lo que, en definitiva, salvaría su relación.

Desde su propia experiencia personal, lecturas, los casos de los cientos de pacientes a los que atiende en su centro Vivir en Pareja, Cariaga da con un relato que, con humor y sabiduría, sin duda ayudará a todos aquellos que quieran mantener la llama encendida y ser felices en su relación de pareja.

LEONORA CARRINGTON, CUENTOS MÁGICOS

Para cerrar los festejos por el centenario de la artista, se organizó esta muestra, conformada por ocho salas que tienen más de 200 obras de la artista, entre las que hay pinturas, dibujos, máscaras, esculturas, fotografías, documentos, libros y hasta objetos personales de Leonora, que vienen de distintos museos internacionales.

CUÁNDO: Del 21 de abril al 23 DE septiembre de 2018 DÓNDE: MUSEO DE ARTE MODERNO (MAM) METRO: AUDITORIO

NAHUI OLIN: LA MIRADA INFINITA

Estudio claro y puntual de la vida y obra de la artista María del Carmen Mondragón Valseca (1893 – 1978), mujer vanguardista que durante la primera mitad del siglo XX experimentó en una gran variedad de géneros artísticos como la poesía, la literatura, el performance, la música y, especialmente, en la pintura.

CUÁNDO: DEL 15 DE JUNIO AL 09 DE SEPTIEMBRE DÓNDE: MUSEO NACIONAL DE ARTE (MUNAL) METRO ALLENDE, HIDALGO Y BELLAS ARTES

VATICANO: DE SAN PEDRO A FRANCISCO

Recorrido que transita por dos mil años de arte e historia de la cristiandad, ligada a las civilizaciones y a las culturas del mundo. La curaduría de la exposición estuvo a cargo de Bárbara Jatta, Alessandra Rodolfo y Pietro Zander, expertos italianos. Por parte de México, de los miembros de la Comisión Museológica y Museográfica con Miguel Ángel Fernández y José Enrique Ortiz Lanz, bajo la coordinación de Bertha Cea Echenique.

CUÁNDO: Del 20 de JUNIO al 28 de OCTUBRE de 2018 DÓNDE: ANTIGUO COLEGIO DE SAN ILDEFONSO METRO: ZÓCALO

Del 7 al 13 de septiembre de 2018 / Año 08 / N° 346

ARIES TAURO

A quien de ajeno se viste, bien pronto lo desvisten. No quedes bien con el trabajo que no te ha costado ningún esfuerzo.

GÉMINIS

Mucho ayuda el que poco estorba. Lo mejor es alejarte de líos ajenos, no tienes porque pasar cosas que no debes.

CÁNCER

Después de metido nada de lo prometido. Sigue buscando más logros y que no te distraiga un solo triunfo.

LEO

Bien se está el pie en la pierna. No cambies las cosas de lugar que luego te meterás en algún lío.

VIRGO

Más vale un amigo que 100 parientes. Los amigos siempre sabrán como animarte para salir avante.

LIBRA

Hombre precavido vale por dos. Cuidar hasta el último detalle habla bien de ti, pero tampoco exageres.

Ojos que no ven, corazón que no siente. Difícil decisión el encontrarte con alguien para verse a escondidas, piénsalo.

El que se excusa, se acusa. Deja los pretextos de lado que lo único que estás haciendo es echarte de cabeza.

Predicar en el desierto, sermón perdido. Acércate a aquellas personas que saben escuchar y dar un buen consejo.

ACUARIO

CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIÓN

El que hace un cesto hace cientos. Ten cuidado con esa persona que te hace daño, ya que podría volver a molestarte.

Cada uno cuenta de la feria como le va en ella.

Deja la mala vibra y mejor ponte a pensar en lo positivo de la vida.

PISCIS

HORÓSCOPOS

HORÓSCOPOS

A lo escrito me remito. Mide bien tus palabras que se quedan grabadas en la memoria de los que te quieren.

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