Guia da Mantiqueira - Edição 102 - Setembro 2021

ano 9 ed 102 setembro 2021

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GUIA

ano 9 edição 102 setembro 2021 cortesia

DA MANTIQUEIRA GuiadaMantiqueira

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Ong Fábrica de Sorrisos promove almoço beneficente: confira alguns momentos do evento realizado no bairro Pessegueiro.

Saiba como ter um currículo vencedor e encarar de frente o mercado de trabalho. As dicas são de Danilo Santana.

AQUI TEM

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A Primavera está chegando e a moda vem cheia de tendências inspiradoras e charmosas para você investir no visual.

Muitas novidades acontecendo em Itajubá! Confira os momentos registrados pela querida Samira Kallas.

MODA & ESTILO

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NEGÓCIOS

TOP SOCIAL

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Conversa Franca

“Itajubá ganhou meu coração” De sorriso fácil, espirituosa e multitarefas: confira nosso bate-papo com Myriam, sócia-proprietária da Lavanderia Martins & Souza

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Fotos: Renato Olivas

ymi, Myroca, Myruca...“Cada um me vê pelo filtro dos seus óculos!”. Dessa maneira despretenciosa, se apresenta a nossa entrevistada, querida amiga e parceira do GdM desde sempre: Myriam Lucia Martins de Souza. À frente da Lavanderia Martins & Souza, idealizada pelo patriarca da família, Sr. Lourival, Myriam se mudou com a família para Itajubá em fevereiro de 1982 e aqui escreveu a sua história, que agora ela compartinha conosco. Confira!

Myriam por Myriam “Estou Myriam, porque sei que sou mais do que isso. Durante essa minha existência! Mas, sou chamada por vários nomes: Mymi, Myroca, Myroca, Myruca... cada um me vê pelo filtro de seus óculos. Meu corpo está com 57 anos, porque meu espírito tem muito mais do que isso, mas ainda na escola da vida!

Quanto às raízes dessa minha existência agradeço a minha mãe Myrthes e ao meu pai Lourival por terem me dado a oportunidade de estar aqui e agora juntamente com meus irmãos de aventura, Myrna, Maury e Mayse. Digo aventura porque considero estar viva uma aventura a ser desbravada a cada dia! Grandes aprendizados!”

Mais itajubense

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“Nasci em Santos, mas sou mais Itajubense do que santista. Moro aqui desde fevereiro de 1982, há 39 anos!! Itajubá ganhou meu coração. É uma cidade que sabe receber pessoas de fora. Talvez por isso seja uma cidade universitária (grande dúvida, quem nasceu primeiro o ovo ou a galinha, rsrsrs). Quando estava para entrar na faculdade minha mãe resolveu se mudar de Santos. Não sabia exatamente para onde ir. Myrna, minha irmã, tinha estudado com uma amiga que era “filha de Itajubá”. Aí, meus pais resolveram vir passar uma semana, no mês de novembro de 1981, aqui para conhecer a cidade, já que essa colega da Myrna falava tão bem daqui. Realmente, na época, a cidade era referência em escolas, inclusive preparatórias para as universidades. Como era relativamente perto de Santos, dois meses depois, estávamos nos instalando aqui! Foi realmente radical essa mudança!”

Escolhas profissionais “Minha formação é diversificada... Passei por um custo técnico de Tradutor e Intérprete, depois fiz Análise de Sistemas em Santa Rita do Sapucaí. Foi nessa época que meus pais foram convidados para abrir a Lavanderia no 4º BECmb. Voltando aos estudos... Como não consigo parar de estudar, resolvi fazer Economia na FACESM, mas não acabei. Surgiu uma oportunidade de me mudar para Alfenas, onde cursei 1 ano de Psicologia. Voltando para Itajubá, abri outros negócios próprios, entre eles uma escola de informática no SESI/SIMMMEI, fechei um pouco antes da minha mãe falecer. Graças a Deus, tive a oportunidade de acompanhar esse período dela!Quem administrava a Lavanderia até então era meu pai que levou essa empresa com muito afinco, como se estivesse comandando os navios, já que a experiência dele é essa: Comandante da Marinha Mercante! Com o falecimento da minha mãe, tudo foi reestruturado, assim como a Lavanderia que ficou para eu administrar, desde 2008, com o auxílio do papai já que ninguém pode negar a experiência dele, né?!”

“Valores que nos unem” “Administrar um negócio familiar é administrar duas coisas: o negócio e a família (rsrsrs). Tenho uma vantagem, meus sócios não estão aqui em Itajubá... Estão espalhados pelo mundo. Estou à frente da Lavanderia porque ela está em Itajubá e eles não (rsrsrs). Se você reparar todos os quatro filhos têm Y nos nomes, todos temos as mesmas iniciais no nome completo, traduzindo isso para a família: temos valores que nos unem. Inclusive

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o fato de estarmos todos separados. Minha mãe falava que somos do mundo. Isso facilita a nossa integração. Outra coisa é definir qual é o real objetivo da Lavanderia: Para quê existe a lavanderia? Para ajudar pessoas nos seus afazeres diários? Fazer o bem aos familiares? Fazer o bem à comunidade? Fazer o bem aos funcionários?

Fazer o bem à ecologia? Esses são somente algumas das questões que me faço sempre.”

Terapias integrativas “Quando tratamos de terapias alternativas, trocamos uma coisa pela outra. Quando tratamos de terapias integrativas agregamos terapias. Na Universidade Holística do Brasil (UHB), em Maria da Fé, me tornei uma terapeuta holística. Como terapeuta, usamos várias técnicas para melhorar a qualidade de vida das pessoas que nos procuram. Entre as técnicas, está a Fitoterapia. A Aromaterapia está dentro dessa área. As plantas fazem milagres na nossa vida. Temos que lembrar que fazemos parte da natureza. Quanto mais nos aproximamos dela, mas saudáveis somos.”

doTERRA “O mercado de Aromaterapia no Brasil está crescendo, apesar de ser uma técnica milenar.

Os pré-históricos já usavam, percebe-se nos afrescos encontrados em cavernas. Há registros de óleos essenciais terem sido usados no Egito na época de Cleópatra. Tem passagens na Bíblia que falam de óleos essenciais. No Brasil, após a entrada da doTERRA, há três anos, está se falando muito mais a respeito. A doTERRA chegou até mim (rsrsrs). Minha mãe sempre nos tratou de forma natural: homeopatia, fitoterápicos e outras coisinhas mais. A gente sempre se identifica com algumas técnicas de terapias integrativas. Na época, eu estava procurando mais informações sobre essa técnica.

Como o universo nos dá respostas quando perguntamos direitinho, uma colega

“Empresa do 3º Milênio”

de UHB, Viviane Amaral, me convidou para um workshop em São Lourenço para conhecer esses óleos. De pronto aceitei! Foi quando saí de lá com uma caixa contendo 10 óleos essenciais. A farmacinha que resolve 85% dos ‘probleminhas’ domésticos. Entrei para conhecer e usar os óleos.

Sabe como é, mulher gosta de contar para os outros as coisas que funcionam conosco. Assim, eu comecei a falar para as outras pessoas como os óleos estavam melhorando a minha vida e de todos aqui de casa. Até dos meus cães. (Rsrsrs)”.

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Momentos em família: com o pai, sr. Lourival

“Como terapeuta holística, sei que os desafios físicos começam bem antes dos óleos essenciais. Podem começar energeticamente, emocionalmente até chegarem ao corpo físico.

Então, os benefícios vão desde físicos, emocionais, energéticos, estéticos e até financeiros. Pessoas equilibradas pensam em tudo, né?! As formas de utilização são basicamente: cheirar, passar e alguns, podemos até ingerir. Você sabia que podemos cozinhar com óleos essenciais? Minha primeira experiência com a culinária foi fazer um brigadeiro com Hortelã Pimenta. Ah! É muito importante dizer que eu só indico para consumo interno óleos da doTERRA. Eles têm um Certificado de Pureza Testada e Garantida (CPTG) e autorização da ANVISA para isso, e, mesmo assim, nem todos os óleos podem ser ingeridos. Quanto à aquisição dos óleos pode ser através de nós, Consultores de Bem Estar. Eu e minhas irmãs somos consultoras.

Há benefícios financeiros na compra ou como consultora. Nos procurem para saber as vantagens.

Garanto que vão se surpreender com os benefícios da doTERRA. É uma empresa do 3º Milênio, ética, com valores, focada no ser humano, com remuneração baseada na meritocracia. Além de ser uma empresa preocupada com o mundo que irá deixar para as próximas gerações. Tenho aprendido muito com a doTERRA e aplicado na Lavanderia.”

Trabalho voluntário “Minha avó foi presidente das Voluntárias da Santa Casa de Santos. Já naquela época, havia um grupo de mulheres que trabalhavam como voluntárias no hospital para levantar recursos

Myriam e as irmãs Myrna e Mayse

para quem não tinha. Criamos em Itajubá um grupo chamado Anjos da Pá Virada, atuávamos no Hospital Escola, nos anos 2000. Desde então quis fazer a diferença na vida das pessoas. Minha mãe foi voluntária em uma entidade, em Santos, chamada Lar das Moças, onde ensinava pessoas a ler em braile. Outro exemplo em que me espelho é a minha irmã caçula, a Mayse, uma pessoa iluminada que tem me ensinado muito. Tem me mostrado que o mundo ao nosso redor pode ser melhor com pequenos atos de doação, seja de dinheiro, seja de comida, seja de um agasalho, seja somente de atenção. Ela tem um projeto que se chama Garagem da Alegria em Campinas, onde pessoas deixam doações e outras pegam para direcioná-las. Eu fiquei chocada quando ela me disse que as pessoas em situação de rua precisam de roupas íntimas. Eu nunca tinha pensado em nessa necessidade. Uma das donas da doTERRA, Emily Wright, fala sempre uma frase

que me toca muito: ‘Seja a resposta da oração de alguém’. Eu diria para as pessoas que querem ajudar, exatamente o que a frase da Emily fala.

Hoje em dia, eu não julgo mais para quem dou. Eu simplesmente dou.”

E o lazer?

“Essa pergunta me fazem sempre. A sabedoria está em fazer o que gosta, não esperar o final de semana para isso. Assim, você tem mais ânimo para acordar todos os dias. Tenho que confessar, no final do dia quero desligar porque ninguém é de ferro.”

LAVANDERIA MARTINS & SOUZA

Rua Vicente Sales Dias, 121, bairro Oriente Tel.: (35) 3621-1107 /lavanderiamartinsesouza

ML BEM ESTAR

(35) 99199-7033 /ml.bemestar

Aqui Tem

Fábrica de Sorrisos promove almoço beneficente

epois de tanto tempo, sem poder rever os amigos e parceiros, a ong Fábrica de Sorrisos realizou um almoço beneficente na sede da ong, no bairro Pessegueiro em Itajubá.

Mônica e Luis Leite, idealizadores da ong, receberam os visitantes em um domingo ensolarado, regado a música - o melhor da MPB com o músico Adilson Santos -, e com uma comida saborosa: macarrão na chapa e panqueca! Para fechar o dia com chave de ouro, foi realizado um bingo divertidissimo! Muitos ganhadores e muitos sorrisos!

A ONG Fábrica de Sorrisos desenvolve projetos nas comunidades rurais, atendendo crianças e idosos em Itajubá. Aceita doações de materiais: lixo reciclável, brinquedos, roupas, alimentos não perecíveis.

ONG FÁBRICA DE SORRISOS

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Tel.: 35 99767-6078 Para doações: PIX 21.314.827/0001-40 /fabricadesorrisosong

Fotos: Arquivo Pessoal

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Mônica, Luis e a família Fábrica de Sorrisos reunida em prol de um bem comum

Negócios

Segundo Mandamento para um currículo vencedor

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Olá querido leitor!

Esta é uma série de matérias da revista Guia da Mantiqueira onde estamos apresentando a você os 10 mandamentos para elaborar um currículo ideal para ser aprovado em um processo seletivo. Esta é a terceira de 11 edições, onde nos aprofundaremos em todos os 10 mandamentos.

O primeiro mandamento foi “Coloque dados pessoais atualizados e garanta que estejam corretos”. Agora, vamos falar sobre: Seu objetivo profissional deve estar alinhado com suas experiências e com a vaga em questão.

Você sabia que, em média, um recrutador leva menos de 30 segundos para analisar o seu currículo? A busca pela eficácia e eficiência constante nas empresas obrigam os recrutadores a automatizarem ao máximo a busca por palavras chave e, assim, otimizarem seu tempo. E o primeiro campo analisado é o de Objetivos Profissionais.

Sem dúvida, esse é um dos campos mais importantes para a triagem do recrutador.

Ele fornece informações cruciais para entender se as expectativas do candidato estão alinhadas com a vaga. Aliás, este é um dos poucos campos em currículos online em que é possível redigir um pequeno texto com suas próprias palavras.

Segundo Rafael Souto, presidente da consultoria Produtive, essa análise inicial não costuma demorar mais do que 30 segundos. “É o suficiente

para ele montar a imagem da pessoa e decidir se vale a pena continuar a leitura”, diz. Por isso seja objetivo e escreva o cargo pretendido ou área de forma clara e consistente. Da mesma forma, não adianta escrever diversas áreas em seu objetivo se suas experiências anteriores foram de 15 anos em uma área diferente desta, por exemplo. Ou seja, se você trabalhou por 15 anos em logística, não será de grande ajuda em uma vaga de especialista em custos. Ademais, evite frases como “Agregar conhecimento, desenvolver habilidades e contribuir para o crescimento da empresa”. Elas não dizem muito. Seja preciso e foque, sempre que possível, nas informações disponíveis da vaga em questão, por exemplo: “Analista de Marketing Digital”, “Supervisor de Logística”.

Na próxima edição da revista Guia da Mantiqueira, vou abordar em detalhes sobre o terceiro dos 10 mandamentos para um currículo vencedor, para te ajudar a se preparar para concorrer às melhores vagas das empresas.

Encontro você!

Danilo Santana

é especialista em carreira, com Mestrado em Sistemas de informação, Graduação em Administração, Especialista em Gestão de Projetos, Black Belt, professor e empreendedor no setor de educação. Atuou mais de 15 anos em grandes e pequenas empresas, nos setores público e privado.

Psicopatas:

Variedades

Charmosos e Perigosos

Arquivo pessoal

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que é um psicopata? Em geral, é uma pessoa que tem comportamento antissocial, isto é, que causa danos a outras pessoas. Um psicopata é desprovido de sentimentos e emoções. A característica predominante é a frieza. Não costuma sentir culpa, arrependimento ou remorso.

Tipicamente, um psicopata é um aproveitador, um enganador, que usa as pessoas para explorálas emocional ou economicamente, ou tem prazer em abusar delas.

O psicopata não consegue controlar seus impulsos e visa a exercer poder sobre outras pessoas. Outra característica é a mentira, a dissimulação. É um sedutor, que fascina e encanta as pessoas para ganhar sua confiança, para tirar proveito.

O psicopata define-se por uma procura contínua por gratificação psicológica, sexual, ou para seus impulsos agressivos ou perversos. É incapaz de desenvolver empatia ou amizade autênticas. Seus atos abusivos e até criminosos costumam ser premeditados.

A psicopatia muitas vezes se manifesta ainda na infância, na forma de agressividade.

Crianças que manifestam crueldade gratuita,

principalmente em relação a animais, devem ser monitoradas para não se tornarem adultos criminosos.

No trabalho, o psicopata prejudica os colegas pela difamação e é inescrupuloso para obter vantagens para si. Por experiência própria, afirmo que ter um psicopata como chefe pode ser um terror permanente.

As causas da psicopatia são controvertidas: há uma teoria que vê a origem na genética e outra que interpreta a causa como estando na criação da pessoa no meio familiar e social e na forma como ela é educada na tenra idade.

A frequência de incidência da psicopatia na sociedade humana é estimada em 4% da população, não havendo variações entre as culturas ocidental e oriental. A má notícia é que a psicopatia em adultos é considerada não tratável e aparece como a causa de +/- 25% das condenações penais nas sociedades ocidentais.

BEN FRANZ - PSICANÁLISE

Rua Sebastião Pereira Leite, 72, bairro Morro Chic Itajubá (MG) | Tel.: 35 99734-5432 www.benfranzpsicanalise.com.br www.benfranz.psc.br

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Sábado Musical

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Giro Por Aí

Som ao vivo com Adilson Duká e Gil Gutta movimenta a Praça Theodomiro Santiago e o comércio local aos sábados

Cantina Tati, o Churras Vadinho, o Café do Vadinho, as sorveterias Salutti e A Deliciosa se uniram em prol da revitalização cultural da Praça Theodomiro Santiago, no centro de Itajubá (MG). A praça central já recebeu diversas intervenções culturais e artísticas, sendo palco para projetos como o Festival Integrado de Cultura e Arte (FICA), nos anos de 2011 até 2015, entre outros.

Por meio de uma parceria, convidaram os músicos Adilson Duká e Gil Gutta para se apresentarem aos sábados, das 11h às 15h. Os artistas abraçaram a ideia e vêm entretendo, desde o início de agosto, os frequentadores fiéis da praça Theodomiro Santiago e do calçadão, e os turistas que já sabem que local é uma referência para a cidade.

Movimentar artisticamente um espaço de referência na cidade, como a praça central, faz com que as pessoas permaneçam mais tempo no local saboreando as delícias gastronômicas oferecidas pelos restaurantes e bares, além de favorecerem o comércio local, enquanto ouvem boa música.

Ganha o comerciante, ganham as pessoas, ganha a cidade.

A dupla formada pelo compositor e cantor, Adilson Duká, e o percussionista Gil Guta, possui repertório eclético, da Bossa Nova ao Forró, além de MPB e Pop Rock nacional. Eles também se apresentam em bares e restaurante de Itajubá e da região. No dia 10 de setembro, eles estarão fazendo um som no Deck Only Brasil, restaurante localizado no Parque da Cidade, em Itajubá.

Prestigie!

Arquivo Pessoal

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Moda & Estilo

Primavera-verão 2022 A poucos dias da estação mais florida do ano, já começamos a conferir as novidades que estarão na vitrines e nas ruas fazendo as pessoas, aparentemente, mais felizes!

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Imagens de Internet

home office compulsório, em função da pandemia, mudou nosso jeito de nos relacionar com o guarda-roupa.

Saltos altos e roupas justas ou estruturadas deram lugar a sapatos flats e peças oversized com texturas macias que proporcionam mais conforto e por esta razão conhecidas como roupas de ficar em casa, também chamadas de loungewear.

Essa busca pelo conforto deixou de ser algo momentânea para se tornar uma tendência que ficará. Neste momento de flexibilização do distanciamento social, as roupas comfy ganham as ruas e adaptações até para ambientes que requerem mais formalidade, como o corporativo.

Com a população parcialmente vacinada, vem a esperança de dias melhores e a necessidade de extravasar essa sensação em imagem. É a moda dopamina (referência ao neurotransmissor que atua no humor) presente em cores e estampas.

E como tendências são inspiradas em comportamento e buscam referências no passado, muitas novidades de agora remetem à controversa moda dos anos 1990.

Veja algumas das principais apostas para os próximos meses:

Cores:

Paletas vibrantes e otimistas. Segundo a WGSN, a autoridade global em previsão de tendências, o rosa será a principal cor do ano.

Seguida por amarelo manga, amarelo manteiga, verde oliva e atlantic blue. Também terão destaques o laranja, lilás, tons neon e dourado.

Tecidos: Crochê, moletinho e transparentes.

Estampas: Listras coloridas, xadrez Vichy, folhagens e cow print.

Roupas:

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Manga bufante (continua), cintura baixa, pantalona denin molinho (conhecida como jeans), blusa lenço, bata, bermudas, bermuda ciclista, conjuntinho de bermuda e blazer.

Sapatos:

Chinelo plataforma, papete, tamanco e salto bloco.

Acessórios:

Lenços e bandanas. Colares de pedras naturais. Colares e pulseiras neon. Bolsas grandes.

Máscaras:

Necessárias, vão completar o look com cores e estampas coordenadas e apliques.

E você, já aderiu ou vai aderir a alguma dessas promessas para a moda primavera-verão? Caso tenha alguma dúvida sobre como usar essas tendências, é só escrever que eu responde na próxima edição do Guia da Mantiqueira. Até lá.

Por KÁTIA GOMES Jornalista, pós-graduada em cenografia e figurino e com especialização em consultoria de imagem para o varejo. /refinariadeestilo /refinariadeideias

Informativo Jurídico

Advocacia Preventiva:

uma estratégia inteligente e econômica

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Confira os benefícios de um apoio jurídico em sua empresa

sabido que a prevenção se comporta de forma muito melhor do que a manutenção, e isso se aplica a qualquer área profissional, inclusive na advocacia.

Ocorre que a figura do advogado é lembrada muitas vezes apenas nos momentos em que o problema já foi judicializado, acarretando em custos muito mais elevados do que se os serviços advocatícios fossem contratados de forma preliminar, sem contar todo o desgaste psicológico decorrente de uma demanda judicial. É aí que a advocacia preventiva entre em cena.

O que é advocacia preventiva?

A advocacia preventiva consiste na contratação de um escritório especializado para prestar serviços de forma contínua para toda e qualquer questão jurídica relacionada ao dia a dia da empresa.

Organizações de qualquer ramo ou porte

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Uma das principais finalidades da advocacia preventiva é oferecer segurança jurídica à organização para que os empreendedores e gestores possam focar no crescimento do negócio.

Banco de Imagens - Canva

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devem lidar com temas ligados à lei na sua rotina e o apoio de um especialista será um grande diferencial para o sucesso empresarial.

Isso se aplica na elaboração de contratos com fornecedores, na contratação ou demissão de colaboradores, na restituição ou pagamento de impostos, na alteração o quadro de sócios ou ao negociar com o Poder Público e muitas outras situações que podem ocorrer.

Arquivo Pessoal

Por meio da advocacia preventiva, uma empresa conta com um suporte jurídico necessário para desenvolver suas atividades, além de evitar problemas, esse tipo de serviço ajuda o gestor a criar boas práticas dentro do negócio, minimizando a ocorrência de processos judiciais ou administrativos contra a empresa. Por fim, o processo de tomada de decisões se tornará muito mais acertado com o auxílio da advocacia preventiva, já que você saberá os impactos legais de cada medida que pode ser tomada.

Quais são as vantagens de contar com uma advocacia preventiva?

A empresa que conta com o suporte da advocacia preventiva, consegue usufruir de uma série de vantagens. Algumas delas são:

Minimização dos riscos jurídicos Uma das principais finalidades da advocacia preventiva é oferecer segurança jurídica à organização para que os empreendedores e gestores possam focar no crescimento do negócio.

Dessa forma, acompanhando frequentemente os contratos, questões trabalhistas,administrativas,

societárias, assegurando que a empresa siga as normas e consiga evitar possíveis ações judiciais por parte dos funcionários, problemas com fornecedores, nulidade de negócios fechados com parceiros importantes,

Prevenção de Litígios Os advogados conseguem encontrar os pontos que precisam ser aprimorados, potenciais riscos e demais questões que podem provocar litígios. Além disso, diante de reclamações que afetem a empresa, a assessoria poderá avaliar se houve alguma falha, indicar ações para resolver o problema de maneira extrajudicial e fazer acordos, se for o caso.

Dessa forma, a empresa executará a suas atividades com muito mais tranquilidade e com conhecimento dos caminhos que tomará.

Por DOUGLAS WILLIAM PINTO Advogado, pós-graduado em Direito Empresarial. Atua em consultoria jurídica empresarial com ênfase em advocacia contato.advcw@gmail.com

Top Social

Destaques do Mês Muitas novidades acontecendo na nossa Itajubá! Confira!

A jovem e bela escritora Kátia Duarte, após muito planejar a publicação do seu livro, conseguiu realizar esse sonho. Quem a conhece sabe o tamanho do seu coração e suas infinitas qualidades: além de escritora é atriz, comediante e encanta por onde passa com seu bom humor.

Na foto, ao lado da melhor amiga, Cris Brito, que foi homenagem pela escritora com uma bela dedicatória. Desejamos sucesso sempre.

Chegou a hora de apagar as velhinhas do Poderoso Chefinho Zein, tema escolhido pela mamãe Sanaa, e o papai Peris, para celebrar o primeiro ano de vida do aniversariante. O buffet foi assinado pela avó materna do poderosinho, que não poupou as delícias árabes, arrancando elogios dos convidados. Zein curtiu sua festa e trocou seu look de poderosinho por um jeans estiloso. Deus te abençõe com muito amor.

Imagens: Arquivo Pessoal

A doce e encantadora Regiane Izabel Vilas Boas, mãe da aniversariante, uma semana antes do aniversário da debutante resolveu celebrar a data com a família e algumas amigas, e quem ganhou o primeiro pedaço do bolo foi o pai Júlio Cesar da Silva. Uma festa pequena mas toda cheia de glamour e com direito a uma linda homenagem preparada para mãe. A estudante, sonha em ser uma famosa maquiadora, dom que já tem e ama.

A itajubense Maria José Ferrer Ferreira é conhecida como ‘Musa’ no tênis de mesa e abrilhanta como árbitra brasileira. Participou das Olimpíadas de Athenas, Pequim e está na Paraolimpíadas de Tóquio. Como atleta, se tornou referência aos 13 anos quando recebeu seu primeiro troféu. Hoje, aos 67 anos, tem um museu particular. Desejamos boa sorte e que esse talento continue sempre iluminando seu caminho.

Por SAMIRA KALLAS,

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colunista social, pessoa super de bem com a vida e proprietária da loja Mimos Presentes Inesquecíveis, em Itajubá (MG) /mimospresentesinesqueciveis

Sabor da Terra

Smoothie Refrescante

Feito com óleo essencial doTERRA Brasil Wild Orange

Imagens de Internet

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s óleos essenciais doTERRA® são utilizados em Aromaterapia e têm funções variadas, beneficiando o corpo e as nossas emoções.

Por serem 100% puros - possuem Certificado de Pureza Testada e Garantida (CPTG) e são autorizados pela ANVISA -, alguns óleos podem ser utilizados para ingestão e são perfeitos para dar um toque especial na culinária.

O óleo doTERRA® Brasil Wild Orange (Aroma Natural de Laranja Selvagem) traz a quantidade perfeita de entusiasmo brilhante a esta receita saborosa e refrescante de smoothie. Desfrute em um copão ou com frutas frescas como smoothie na tigela para o café da manhã.

Ingredientes

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5 gotas de doTERRA® Brasil Wild Orange (Aroma Natural de Laranja Selvagem) 1 xícara de morangos congelados 1 xícara de manga congelada 1½ xícara de suco de abacaxi

Preparo Misture todos os ingredientes no liquidificador.

Sirva e saboreie!

Para adquitir os óleos essenciais doTERRA®entre em contato pelo Whats App: (35) 99221-7048 (35) 99199-7033 Fonte: www.doterra.com.br

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