Dirigir com sono é tão perigoso quanto dirigir sob efeito de álcool

Especialista em segurança viária alerta sobre cuidados para quem vai viajar

As principais regras para uma viagem sem acidentes de trânsito são usar os equipamentos de segurança, fazer a manutenção preventiva do veículo antes de pegar a estrada e, principalmente, só dirigir se estiver descansado e com o sono em dia. Pesquisa publicado em abril na revista ‘Nature and Science of Sleep’ revelou que a falta de sono tem um efeito similar ao do álcool no cérebro do motorista. Os riscos de dirigir can sado e com sono, diz o estudo, são os mesmos para quem dirige após consumir álcool. “Quando não dormimos o suficiente, temos dificuldade de concentração, cansaço, e uma percepção visual distorcida. Isso acontece por causa de uma falha de comunicação temporária entre os neurônios. E quando dirigimos nessas condições, aumentam os riscos de um sinistro de trânsito”, afirma o médico especialista em Medicina do Tráfego e diretor científico da Associação Mineira de Me -