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Chegou a nova edição da Revista Terras de São José e com um tema pra lá de especial e esperada durante as últimas 17 edições da publicação do principal condomínio residencial do país.
O golfe, uma das modalidades esportivas mais clássicas que ganhou mais relevância no Brasil praticamente ao mesmo tempo em que as Terras foi implementada, sendo uma das primeiras infraestruturas esportivas construídas.
Eleito duas vezes um dos dez melhores campos de golfe do Brasil pela Golf Digest, o Terras de São José Golfe Clube é referência do esporte e além de estrutura e paisagem incomparáveis, o TSJGC tem um diferencial exclusivo, a única Jack Nicklaus Academy of Golf da América Latina.
Tivemos a oportunidade de conversar com inúmeros atletas amadores e profissionais que residem ou possuem casas de veraneio no condomínio sobre a importância do TSJGC, que foi o primeiro clube de golfe do Brasil a abrir as portas também para não sócios e ao longo dos anos, conquistou frequentadores assíduos e sediou torneios nacionais e internacionais.
Além da matéria especial de capa da edição, a publicação contempla conteúdos preparados com muito zelo para os moradores do condomínio que ganhou muitos novos residentes nos últimos meses devido a pandemia.
Apresentamos os principais lançamentos automotivos e também a matéria sobre o GP Brasil de Fórmula 1, sem contar as novidades do setor náutico, saúde, dicas de viagem e muito mais!
Ótima leitura!
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Gabriel Miloco Barbosa
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praia, piscina, saia e biquíni. Se essas palavras não te trazem um sentimento bom, pois você sofre com problemas de autoestima devido as varizes, eu tenho a solução para você.
Meu nome é Bruno Condolo e sou cirurgião vascular especializado no tratamento minimamente invasivo de varizes e vasinhos.
Todo o procedimento é realizado dentro do consultório e permite a paciente retornar imediatamente para casa após o termino, sem necessidade de repouso, sem dor, sem raqui anestesia e internação hospitalar
Realizo técnicas modernas (endolaser, espuma densa, laser transdérmico e escleroterapia ampliada) eleitas como “padrão ouro” no tratamento de varizes, amplamente utilizadas nos Estados Unidos e Europa.
Como funciona o processo?
Primeiro é necessário a paciente passar por uma consulta e nesse mesmo realizamos um exame chamado ultrassom doppler venoso das pernas para mapear a circulação venosa e identificar as veias que estão doentes, como as safenas, por exemplo.
Após essa etapa seguimos com o planejamento das varizes onde é feito uma diferenciação entre os 4 tipos de veias que podem apresentar problemas:
Vasinhos – Vasinhos – São aqueles vasos bem fininhos, de coloração avermelhada ou arroxeadas; Microvarizes – Normalmente não são visíveis ao olho nu, porém são responsáveis por nutrir os vasinhos;
Varizes – Varizes – São veias dilatadas e tortuosas que formam caroços nas pernas, trazem além do des-
conforto estético sintomas como dor, peso e cansaço nas pernas;
Safena – Safena – Cada paciente possui duas safenas em cada perna, e essa veia pode apresentar refluxo o que pode causar varizes, microvarizes e vasinhos.
Antigamente a única opção era a cirurgia convencional, onde a veia era retirada. Hoje é possível tratar a veia com laser dentro do consultório.
Atualmente, o padrão ouro no tratamento é a termoablação através do endolaser, procedimento moderno, seguro e confortável.
Cada paciente é única e o tratamento individualizado respeitando as características de cada um. Todos os tratamentos são feitos no consultório sob sedação leve, igual a feita na endoscopia, o que promove conforto durante o procedimento.
Vale ressaltar que o procedimento é de baixo risco sendo extremamente seguro.
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Uma das referências do segmento na região é a RBA Negócios
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Focada no mercado de luxo e alto padrão, a RBA tem como diferencial o acompanhamento integral de todas as etapas da negociação, desde a fase inicial de veiculação do imóvel, passando pelas visitas com corretores experientes e especializados, até a concretização final do negócio, com acompanhamento jurídico próprio na formalização de todas as tratativas negociais e contratuais.
Reta final das obras do Centro de Convivência 38
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Atleta ituano conquista posições no ranking mundial do tênis juvenil
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Torneio de Tênis
Eventos na região
Amodernização das Terras de São José não para. Sempre focado em proporcionar uma excepcional infraestrutura para que os residentes e visitantes possam obter a melhor qualidade de vida possível, a administração do principal condomínio do país está empenhada na finalização do Centro de Convivência ao lado do Restaurante Boulevard.
O novo e completo circuito de atrativos aos usuários, a região contempla o restaurante, centro de convivência, playground infantil e as quadras de beach tênis e vôlei de praia.
O local tem entrega oficial prevista até fim deste ano, com a mesma identidade visual implementada em todo o residencial sob a coordenação do arquiteto Cristiano Ribeiro.
O espaço contemplará o público infanto-juvenil, além de uma academia completa e vestiários modernos para também atender ao público do playground infantil. Aulas de pilates e tai chi chuan também estão previstas para o novo espaço.
O conceito das novas estruturas têm proporcionado uma nova visão do condomínio, cada vez mais moderna. A nova roupagem teve como start a construção do Restaurante Boulevard que marcou a nova era do condomínio sem perder a sua essência peculiar, com ambientes especiais e históricos como a capela.
O modelo foi aplicado em todos ambientes como a Sede do Tênis, uma das práticas esportivas mais valorizadas e de
destaque do residencial com mais de 20 quadras de saibro e também de piso rápido.
Outro espaço é o Centro Hípico que foi totalmente revitalizado com a reforma das instalações prediais como arquibancadas e áreas comuns, pistas principal e menor de provas, as baias entre outros espaços.
Além do Centro de Convivência, a gestão coordenada pelo síndico Arnaldo Spinardi projeta o início das obras da revitalização completa da Portaria Sul ainda em 2022, já aprovada na Assembleia e que vem sendo avaliada desde 2019 e posteriormente a revisão do complexo da portaria Norte.
A portaria prevê a melhora do atual e futuro fluxo de condôminos e visitantes que serão independentes, além de acesso de pedestres controlado, áreas de estacionamento (interno e externo) e via para eventual entrada de serviço para pequenos caminhões e vans.
E também estão em andamento todos os estudos técnicos para a migração de toda a rede elétrica e cabeamentos para a rede subterrânea, assim como toda a rede de água e esgoto, todas integradas e de fácil manutenção pelas equipes especializadas.
Concebido em 1975 e considerado o primeiro loteamento residencial urbano do Brasil, as Terras de São José dará mais um passo importante para a sua consolidação como referência no segmento residencial.
Localizado a aproximadamente 100km da capital, onde o casal e seus dois lhos residem, esse projeto surgiu com a intenção de se tornar um refúgio das urbanidades do dia-a-dia.
Com design contemporâneo, uso inteligente de materiais e enaltecimento da privacidade e da uidez no uso da casa, foram projetados 856 m2 de construção num lote com mais de 3000 m2 de área. Pensada de forma especial com foco nos momentos de lazer e de repouso dos proprietários e seus convidados.
Os ambientes foram pensados pelos arquitetos João Pedro Osório e Cauê Baldi (Sócios-Proprietários), e pela equipe de arquitetos que compõe a Sala 03 Arquitetura, de forma setorizada, de modo que a área íntima da família que separada da área destinada aos convidados, e as duas separadas dá área de serviços. Esses três volumes são unidos por uma espaçosa área social com pé direito alto e conceito aberto, voltada para uma grande piscina de quase 100 m2, que funciona como ponto central do projeto. Tudo, é claro, envolto de muita área verde.
A estética dos grandes volumes retangulares, revestidos com materiais que geram certa sensação de imponência, da maneira em que estão dispostos para quem externamente observa a casa, trouxe aos arquitetos e aos proprietários a memória quase que afetiva de uma das formas geométricas mais simples e conhecidas: o Quadrado, que acabou dando nome ao projeto.
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O golfe tem sua origem bastante especulada e, de certa forma, indefi nida, dependendo do historiador ou ponto de vista. A ideia mais provável é a de que sua criação tenha se dado pelos escoceses, que praticavam o golfe por volta de 1400. Em 1457, o Rei Jaime II proibiu a prática de golfe na Escócia, mas muitos deles continuaram a jogar em diferentes locais, fazendo buracos na terra e usando tacos de madeira. Dessa forma, tinham como objetivo introduzir as bolas, em cada cova, com o menor número de tacadas.
Ocampo de golfe mais antigo do mundo, o St Andrews, inaugurado no início do século XVI, está situado na Escócia. Além dele, o The Gentlemen Golfers of Leith foi o primeiro clube de golfe construído, em 1744, e realizava uma competição anual em que uma Taça de prata era disputada. A popularização do esporte começou a partir do século XVI, mesmo limitado às classes mais ricas. Em 1860, já era um jogo conhecido por todo o mundo.
Este esporte pode ser jogado individualmente ou em grupos de dois a quatro jogadores, e uma de suas curiosidades consiste no fato de que não se tem um “adversário” propriamente dito; o único adversário do golfista é o próprio campo. Cada um joga com o intuito de baixar a sua pontuação total no campo.
E a chegada do golfe ao Brasil também ocorreu de forma curiosa. No final do século XIX, engenheiros ingleses e escoceses que construíam a Estrada de Ferro Santos – Jundiaí, a São Paulo Railway, convenceram monges beneditinos a ceder parte do terreno do Mosteiro de São Bento para a construção do primeiro campo de golfe do país, na região atualmente situada entre a Estação da Luz e o rio Tietê.
A expansão da cidade em direção ao rio obrigou a transferência do campo, em 1901, para um local próximo à confluência das avenidas Paulista e Brigadeiro Luiz Antônio, local este, até hoje, denominado “Morro dos Ingleses”, devido aos tais “ingleses” que jogavam seu golfe ali. Fundou-se então o “São Paulo Country Club”, que teve o primeiro campeonato interno vencido por J. M. Stuart, em 1903.
Depois de nova transferência para o Jabaquara, o campo foi estabelecido definitivamente em 1915 num terreno cedido pela Light, na região de Santo Amaro, com o nome de São Paulo Golf Club. No mesmo ano surgiram mais dois campos, o Santana do Livramento Golf Club, no Rio Grande do Sul, e outro na cidade de São Vicente, no litoral de São Paulo, num terreno que foi entregue a Henrique Lisboa Wright para saldar uma dívida, posteriormente transformado num campo de nove buracos. Wright é avô de Jesse Rinehart Jr., que anos mais tarde seria um dos fundadores e primeiro presidente da Confederação Brasileira de Golfe. Em 1960, a ABG foi transferida para São Paulo, por ser o Estado com o maior número de campos. Nessa época, a ABG foi presidida por Júlio da Cruz Lima e cuidava da organização das equipes que representavam o país, além de conseguir importar tacos e bolas de golfe com isenção alfandegária, conforme a legislação vigente, para distribuição aos clubes filiados.
O Brasil tem mais de 30 mil golfistas, sendo que metade desses jogadores são estrangeiros ou descendentes diretos e passa por um período de expansão do esporte, graças ao desenvolvimento de novos projetos e ações de marketing que visam propagar o golfe em todo o país.
E a modalidade tem uma relação estreita e especial com a Terras de São José, um dos primeiros condomínios fechados do país construído pelo Grupo Sempar, capitaneada pelos empresários Jacob Federmann (in memoriam) e Rosaldo Malucelli.
Com um conceito premium, o condomínio teve seu patamar elevado com a construção do campo de golfe, uma das primeiras infraestruturas esportivas implementada juntamente com o campo de futebol, pista de kart (depois desativada com o crescimento do empreendimento) e as tradicionais quadras de tennis.
Eleito duas vezes um dos dez melhores campos de golfe do Brasil pela Golf Digest, o Terras de São José Golfe Clube é referência do esporte.
Além de estrutura e paisagem incomparáveis, o TSJGC tem um diferencial exclusivo, a única Jack Nicklaus Academy of Golf da América Latina.
Com o propósito de promover e incentivar a prática do esporte, o TSJGC foi o primeiro clube de golfe do Brasil a abrir as portas também para não sócios e ao longo dos anos, conquistou frequentadores assíduos e sediou torneios nacionais e internacionais.
Instrutores experientes, ótima localização e uma infraestrutura incomparável que busca estimular a permanência de jogadores e de visitantes.
Além do trajeto de 18 buracos, distribuídos por 650 mil m², o club-house conta com restaurante, bar, sauna e pro-shop. Há ainda a disponibilidade de uso do heliponto homologado no loteamento Terras de São José.
Presidente do Terras de São José Golfe Club, André Egoroff, define a prática da modalidade como desafiadora.
Praticante há 18 anos e como presidente há 16, André ressalta a importância da concentração para o esporte. “Cada buraco é um novo jogo e por isso é fundamental ter concentração em tempo integral, além estar 100% focado no jogo, pois pode mudar a história completa do dia”.
André comentou ainda que o clube segue com os investimentos constantes em equipamentos e infraestrutura para todos os jogadores e visitantes como a vista 100% panorâmica do restaurante.
E a jogadora há 14 anos, Dalila Macedo Costa, destaca a estrutura de excelência do campo. “São 18 buracos, sendo 4 pares 5, 4 pares 3 e 10 pares 4. São 36 na primeira volta e 36 na segunda volta, sendo de 72 tacadas. Em tese, espera-se que o profissional de golfe conclua os 18 buracos no par do campo que é 72”.
Vale ressaltar que o esporte conta com algumas modalidades como o Stroke Play, que é contabilizada todas as tacadas; Stable for, cada buraco tem um par e depende do HDCP da pessoa, pois cada buraco tem um stroke diferente do outro dependendo do grau de dificuldade, do 1 mais difícil ao 18 mais fácil, e assim sucessivamente; Scramble, que se joga em grupo e todos batem a primeira bola e o grupo vai na melhor bola e assim até o green; e o Best Ball, que se joga em duplas e conta-se o melhor resultado da dupla, sempre contando com o HDCP.
casa no condomínio Terras de São José, ele continuou a jogar pelo resto de sua vida nos dois campos. Eu tive um contato com o golfe um pouco mais tardio, meu pai, que também sempre jogou, me apresentou ao esporte quando eu ainda era criança, mas não desenvolvi um afeto muito grande inicialmente. Eu preferia jogar tênis e futebol. Aos 14 anos comecei a me interessar cada vez mais por golfe e percebi que é um esporte muito diferente do que havia imaginado”.
Ele ainda pontua a importância do esporte para o desenvolvimento pessoal. “Os desafios são incontáveis. É um jogo de superação e posso afirmar que é uma ótima escola para a vida. Para ter uma boa performance é necessário um nível de concentração muito alto, apenas um pensamento errado durante o swing pode resultar em uma bola muito distante do alvo. O esporte nos ensina a ter mais concentração, estratégia, tomada rápida de decisões, calma, paciência, respeito, etiqueta, etc”.
Morador das Terras de São José, Alexandre Fernandes relembra como começou a praticar a modalidade, sendo que hoje tem a companhia do filho Arthur. “Em 2019 fui convidado a jogar com um grupo de japoneses onde conheci o Pro Luis Meneses, que aceitou o desafio em me preparar em apenas uma semana para não fazer tão feio em campo. Desta data em diante não parei mais, pois virou paixão de toda família. meu filho Arthur Fernandes é um ‘viciado’ no esporte e o Terras virou nosso parque de diversão aos finais de semana”.
Christopher Pontifex é apaixonado pela modalidade e considera um dos principais campos do país. “Estou há 23 anos jogando no TSJGC e a cada ano o nosso campo tem melhorado ao ponto que hoje considero um dos 6 melhores campo no Brasil. Fora do campo no hole19 o convívio e a atmosfera são outros pontos maravilhosos”, completa o empresário.
O empresário Filipe Rossi relembra a sua iniciação no esporte, mais tardiamente, porém com a influência do avô e do pai. “Meu avô foi sócio do São Paulo Golf Club desde criança, e aproximadamente 45 anos atrás construiu uma
E completa “O Terras de São José Golfe Clube sempre foi muito especial para mim. Fui criado em Itu, e apesar de aos 10 anos de idade ter me mudado para São Paulo, eu sempre fazia questão de passar os fins de semana em minha casa no condomínio Terras. Tenho um afeto muito grande pelo campo, é um campo de par 72 muito desafiador, bem cuidado, e os funcionários são muito atenciosos. Além disso o campo tem um padrão de avaliação muito alto, foi eleito inúmeras vezes entre os top 10 melhores campos do Brasil”, completa Filipe Rossi.
Idealizadora da Taça Batom, que chega a sua 11ª edição com sucesso nacional, Stella Bihar relembra seu início no golfe ainda nos EUA onde residia. “Ao retornar ao Brasil procuramos um condomínio próximo de São Paulo com um campo de golfe e foi paixão à primeira vista. Estamos há 20 anos no condomínio e tenho muito amor pelo lugar e pela modalidade. Participava de todos os torneios no Brasil e no exterior, e no condomínio ajudava a organizar e fui criando experiência”.
Capitã do Terras de São José Golfe Club, uma espécie de ‘embaixadora’ da modalidade, Stella se tornou uma referência do esporte. “É um paraíso. O sonho de qualquer golfista é morar em um campo de golfe e por isso a Terras é especial. É
um esporte para a vida toda e não tem idade para praticar e que promove negócios e muitas amizades”, completa Stella.
Praticante da modalidade há mais de 50 anos, Yeda Coutinho iniciou sua trajetória no golfe, porém em São Vicente, litoral sul de São Paulo. “Fui convidada a participar há 40 anos da inauguração do campo de golfe das Terras e fi quei por 30 anos como capitã. Temos um grande número de jogadores e o clube é fi liado a federação e confederação da modalidade. É um dos melhores campos do país com uma estrutura impecável”.
Ela ainda completa que “Itu é a terra do Sol e gostosa o ano inteiro, o que facilita a prática da modalidade”.
Vale ressaltar que no Terras de São Jose Golfe Clube tem acesso a visitantes (não moradores). Os interessados, moradores ou não, podem se cadastrar e custear a taxa para jogar, sendo que os condôminos contam com benefícios.
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O atleta de 16 anos Eduardo Gilioti Valentin, que em julho deste ano conquistou seu 1º ponto no ITF International Tennis Federation, garantiu mais 16,5 pontos neste mês de agosto e subiu 500 posições no Ranking Mundial do Tênis Juvenil.
O atleta participou de importantes torneios nacionais e internacionais, dentre os quais destaca o Banana Bowl, Brasil Junior's Cup (antiga COPA GERDAU), Roland Garros Wild Card, campeonatos Sulamericanos (COSAT) como no Paraguai e ITFs de Londrina, Curitiba e Serra Negra, se posicionando como o nº 1 do Ranking Estadual pela FPT (Federação Paulista de Tênis) aos 12 anos e o 5º do Ranking Nacional pela CBT (Confederação Brasileira de Tênis), aos 16 anos.
Para custear os treinos e viagens, Dudu conta com o apoio fi nanceiro de algumas empresas ituanas, tais como, Acciaio Construções Metálicas, Ituana Moto Náutica Yamaha, Let's Eat Hamburgueria, Esquadriplus Esquadrias, Giacom Distribuidora, 5005 Imóveis, Incargel Indústria Cerâmica, Idéia Engenharia, Porcher do Brasil, Colégio
Cidade de Itu - Anglo, Fernandes & Nadalucci Advogados, Hiraço Telhas, Eclipse Sport E CS/ADK TENNIS, que estampam as camisetas que ele usa pelos jogos no Brasil e exterior. Sem esse apoio não seria possível continuar no esporte, por isso ressalta a importância de sempre agradecer e prestigiar quem acredita e investe no seu talento.
Confira o bate-papo com o atleta que reside e treina em período integral em Itu, sendo que ainda este ano deve participar de campeonatos internacionais, tais como Orange Bowl, Eddie Herr entre outros ITFs.
Como surgiu o seu interesse pelo esporte e o que te motiva diariamente a prática da modalidade?
Meu interesse pelo tênis começou quando meu pai me levava para assistir os campeonatos que disputava por volta dos 5 anos. A partir dos 7 anos comecei a fazer aulas com professor. Hoje o que mais me motiva é o meu sonho de ser um tenista profissional, trabalho diariamente neste processo para que um dia isso possa acontecer!
Inicialmente como um esporte e agora como uma carreira. Como tem sido essa transição e mudança de mindset para um jovem?
A transição a princípio foi bem leve por ter sido algo que veio de mim, nunca forçado, comecei a ver que amava estar nas quadras e competindo, assim começou a mudar minha forma de ver o esporte como uma carreira.
Qual a importância de condomínios como a Terras de São José ter uma estrutura completa para a prática da modalidade em alta performance?
O sonho de qualquer tenista é ter um lugar próximo
para jogar/treinar. Isso, com certeza, é uma facilidade no dia a dia. Com uma quadra perto, acabamos encontrando um tempo para jogar tênis e manter o condicionamento físico independentemente do nível e idade. Viver em um condomínio como o Terra de São José que tem 14 quadras de saibro e 4 rápidas é garantia aos apreciadores do jogo que seus treinos nunca serão interrompidos.
Quando foi a sua primeira competição e como foi esta experiência?
Disputei meu primeiro campeonato aos 8 anos e foi incrível. Adorei a adrenalina do jogo. Mesmo não tendo vencido, a experiência me fez perceber que era isso que eu queria fazer. Não vejo sentido em treinar e não competir.
Qual é seu ídolo na modalidade e por quê?
Meu ídolo é o tenista Rafael Nadal pela sua garra e determinação. Talento, dedicação e humildade definem o campeão mundial de tênis e faz um exemplo a ser seguido.
Como viu recentemente a ascensão da Bia Haddad na modalidade e como isso é importante para o incentivo ao esporte e desenvolvimento no país?
O tênis feminino brasileiro vive uma grande fase com a presença de Bia Haddad, Luisa Stefani, Laura Pigossi e Carol Meligeni nos torneios ao redor do mundo. Bia Haddad ocupa atualmente a 15ª colocação do ranking mundial, o melhor resultado individual de uma mulher brasileira na história do tênis, tendo um papel fundamental na modalidade, criando mais visibilidade para as novas atletas do tênis.
Quem tiver interesse em apoiar o atleta, pode entrar em contato através do e-mail do seu pai Fábio Valentinfabiorv76@hotmail.com ou pelo WhatsApp 11 99638 3759 para receber o material informativo e ajudar o atleta a levar o nome de Itu/SP para o mundo todo.
Os treinamentos personalizados via aplicativo facilitam
desestimulando-as rapidamente. O acompanhamento de um profissional capacitado e com um programa personalizado é essencial; por isso, a profissional de Educação Física e Fisioterapeuta Stephanie Riche criou seu próprio método, após anos de estudos e com a ajuda da tecnologia, para te ajudar a manter as atividades sempre em dia!
Oi sou Stephanie Riche, especialista em fisiologia do exercício e treinamento.
Muita gente me pergunta sobre treinar online. Será que isso adianta mesmo, dá resultado? Resolvi explicar direitinho sobre esse formato, pra você escolher o que é melhor para você.
Porque o importante é treinar.
Atuando na área desde 2004, Stephanie coleciona certificações, e entre as mais importantes estão a pós-graduação e o título de especialização em Fisiologia e Treinamento. “O programa de treinamento leva em conta a rotina e estilo de go prazo. É realizado um acompanhamento constante, com avaliações físicas periódicas e ajustes no programa quando
Ela ainda completa que os exercícios físicos podem ser incorporados no dia a dia e proporcionam uma melhora substancial na qualidade de vida. “O exercício treina todo o nosso organismo e, para aumentar a carga e o tempo da modalidade, é preciso planejamento. Por isso, vale lembrar
O Método Stephanie Riche, desenvolvido após mais de grama de exercícios baseado nos objetivos particulares do
litando treinos em casa ou na academia, moldando-se ao estilo de vida de cada aluno. As planilhas de exercícios são criadas, supervisionadas e atualizadas no aplicativo “Treino” pela equipe treinada e supervisionada pela própria Stephanie, e cada aluno possui um perfil personalizado. Não existem treinos padrões!
Então, para quem é o formato online?
- Para quem tá buscando manter a saúde em dia
- Para quem quer emagrecer e definir o corpo
- Para quem quer ganhar condicionamento físico
- Para quem quer se preparar para competições esportivas
Com o método, é possível escolher a quantidade mensal de aulas ao vivo, por chamada de vídeo, e avaliações periódicas, além de direcionar os objetivos para a prática de modalidades esportivas, quando necessário, como beach tennis, golfe, tênis, futebol - e até mesmo corrida pelas trilhas das Terras.
- Esse formato é muuuuito legal para quem tem pouco tempo para sair e treinar fora (tenho várias alunas com essa rotina)
- Para quem viaja muito, mas não quer parar de treinar
- Para quem mora em lugar pequeno
- As gestantes adoram, as puérperas precisam, porque não dá pra ficar longe do bebê por muito tempo
O Método Stephanie Riche é indicado para alunos iniciantes ou não, de todas as idades. Pessoas que possuem doenças crônicas, limitações ou deficiências físicas também podem fazer o treinamento, porque passam por uma avaliação detalhada e seguem uma rotina supervisionada e coerente com as necessidades, através de exercícios cuidadosamente selecionados pela equipe.
- E funciona muito bem para idosos e pessoas com deficiência, que já foram avaliadas detalhadamente por um especialista.
Agora, você não tem mais desculpas para não começar a treinar e obter resultados!
Método Stephanie Riche
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Você tem dificuldade em manter uma rotina de exercícios? No Método Stephanie Riche, você conta com uma equipe que te acompanha de maneira virtual, por meio de um aplicativo super completo e muito fácil de usar! Agora também realizamos atendimento presencial para alunos do Condomínio Terras de São José.
O primeiro passo é a realização do diagnóstico, que será a base para definição dos procedimentos e exercícios. Depois planejamos o treino e as orientações para aplicá-lo de forma certa.
Dentro do aplicativo Treino cada aluno tem um perfil específico, direcionado e focado em seus objetivos. Todas as planilhas são criadas, supervisionadas e atualizadas por lá.
A prática de atividades físicas se faz muito necessária após a infecção por Covid-19. Adaptamos treinos essenciais para alunos que estão passando por esse período de recuperação!
Confira nosso site!
Durante o treino você é acompanhado ao vivo para o desenvolvimento correto dos movimentos. Conforme sua evolução, periodicamente avaliamos os resultados e a necessidade de alterações e adaptações.
Além disso, você pode tirar suas dúvidas com os profissionais sempre que necessário.
De fácil acesso e usabilidade, os treinos pelo aplicativo são iniciados após avaliação física e funcional em aula online, para apresentação dos movimentos e estudo de rotinas.
Por estas razões, o app Treino pode ser utilizado inclusive por alunos que nunca treinaram antes e de todas as idades.
devem ser negligenciados quando pensamos em saúde mental.
A boa notícia é que se um ambiente adverso pode nos adoecer, boas experiências podem ser um caminho para saúde. As mudanças, muitas vezes, são transgeracionais e resultado de interações complexas, ainda pouco compreendidas. Cito o exemplo da relação entre mãe e bebê.
A começar pela gestação, a saúde mental da mãe durante o pré-natal não é secundária: um transtorno mental materno não tratado é fisicamente mais nocivo ao bebê do que o uso de uma medicação bem indicada.
Não é algo abstrato, impalpável. Depois do nascimento, a qualidade do vínculo mãe/cuidador - bebê é fundamental. A gente só aprende a ser humano com outro ser humano. Filhos de mães deprimidas, que não tiveram suas necessidades relacionais supridas por outros cuidadores, têm impactos muito negativos no seu desenvolvimento.
Transcrevo um trecho do livro de Rosa Montero: “Apenas nos nascimentos e nas mortes é que saímos do tempo [e euacrescentaria,naspandemias] . A Terra também detém sua rotação, e as trivialidades em que desperdiçamos as horas caem no chão.
Quando uma criança nasce ou uma pessoa morre, o presente se parte ao meio e nos permite espiar por um instante pela fresta da verdade – monumental, ardente, impassível. Nunca nos sentimos tão autênticos quanto ao beirarmos essas fronteiras biológicas: temos a clara consciência de estarmos vivendo algo grandioso”.
De uma hora para outra, nos vimos em uma pandemia mundial. O remédio – isolamento social – foi difícil de engolir. Experimentamos nossos medos mais primitivos e sofremos diante de tanta fragilidade. [Luto, fujo ou congelo?]
Na psiquiatria contemporânea, abandonamos o dualismo cartesiano e assumimos que a relação corpo-mente é monista. Em outras palavras, é produto da interação entre nossa base biológica e tudo que vivemos.
É de dentro para fora e de fora para dentro, ao mesmo tempo. Hoje sabemos que as experiências vividas podem mudar a forma como expressamos nossos genes. “Fica na carne”. O DNA continua o mesmo, mas na prática é como se não fosse. Fato é que nenhum dos aspectos, nem o biológico nem o ambiental,
Dada a importância dos relacionamentos em nosso sucesso evolutivo, não é de se surpreender que vínculos íntimos e com conexão promovam saúde. O que nos une é mais do que o que nos separa. Quando falamos em vínculos, falamos também em comunicação e linguagem. A linguagem nos dá permissão para expressar o que sentimos e, dessa forma, sentir.
As emoções ensinam muito sobre nós, mas seguimos sem prestar muita atenção. Somos muitas vezes meros expectadores do que sentimos, vamos só até a página dois.
Aí entra o papel das psicoterapias, o que Freud denominou “cura pela fala”.
Desde então este campo vem se aprimorando. Seu uso na prática clínica tem sido amplamente validado por evidências científicas. Elas promovem experiências emocionais criteriosamente planejadas – mesmo que pareça que você “só está tendo alguém para te ouvir”.
Estamos sempre apreendendo só uma parte da história, mas na relação com o outro é possível ver mais longe.
Ana Laura Palma FedermannDa Vinci Medicina Integrada - Itu/SP: (11) 9.4779-5010
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Mercado náutico brasileiro supera crise global causada pelo coronavírus e faturou R$ 2 bilhões somente no ano passado, afirmam os dados da Associação Brasileira dos Construtores de Barcos e seus Implementos, a ACOBAR. E o setor promete crescer 20% esse ano gerando filas para a compra de iates.
Este crescimento de novas pessoas ingressando no mercado náutico foi percebido também pelo estaleiro nacional Triton Yachts, que estará presente na próxima edição do São Paulo Boat Show. No primeiro semestre deste ano, a Triton registrou aumento de 30% na procura por embarcações de entrada, entre 30 a 37 pés.
A empresa percebeu que a pandemia transformou o comportamento do consumidor, pois as pessoas começaram a buscar no mar uma forma para reunir amigos e familiares de maneira divertida e segura.
De olho na expansão do mercado brasileiro, fabricantes internacionais, passam a construir suas embarcações no Brasil, têm trazido seus modelos ao país na chance de atrair compradores ou quem sabe até investidores, já que por aqui o mercado de aluguel de barcos também é atraente.
A Acobar pontua que atualmente cerca de 1 milhão de embarcações navegam em águas brasileiras. Barcos menores de até 26 pés são os preferidos dos brasileiros e ocupam 75 % da frota nacional.
Segundo Márcio Ishihara, especialista em mercado náutico e diretor do Bombarco, um dos principais canais de negócios náuticos do Brasil, em 2021 aumentou em 20% a comercialização de embarcações de até 26 pés. Para o especialista, o Brasil caminha para alcançar os Estados Unidos, principal mercado náutico do mundo, onde 95% da frota de barcos são de pequeno porte, conforme dados da National Marine Manufacturers Association (NNMA).
E neste mês aconteceu a edição da São Paulo Boat Show. Celebrando a marca de 25 anos, o maior salão náutico indoor da América Latina — que acontece ininterruptamente desde 1998 - considerada uma das melhores edições de todos os tempos.
Nesta emblemática edição são esperados mais de 100 expositores, distribuídos por uma área climatizada de 90 mil m², com dezenas de novidades em lanchas, veleiros, jets, infláveis, motores, equipamentos, acessórios e serviços, além de atra-
ções como destinos náuticos, palestras e objetos de luxo. Se nas edições de 2020 e de 2021, durante o período crítico da pandemia, o salão náutico paulista já teve um bom número de expositores, agora em 2022 estar no São Paulo Boat Show virou o objetivo número um para a maior parte das empresas do universo náutico.
Com grande adesão das principais marcas do mercado nacional e internacional, o salão náutico é uma oportunidade única para os visitantes explorarem produtos, conhecerem lançamentos, comparar marcas e fechar negócio com vantagens especiais.
No ano passado, o São Paulo Boat Show movimentou mais de R$ 300 milhões em negócios com a comercialização de 320 embarcações, equipamentos e serviços durante os seis dias de exposição.
Realizado no Clube Naval Charitas, em Niterói (RJ), em agosto, a VelaShow chegou à sua segunda edição com muitas expectativas no meio náutico. Durante os três dias de exposição, o VelaShow recebeu milhares de pessoas, entre comerciantes, lojistas, velejadores e fãs do esporte, superando as expectativas iniciais de organizadores e expositores em número de presentes e negócios gerados.
Os principais players da cadeia produtiva de vela, náutica, turismo e serviços mostraram suas novidades nos mais de 40 estandes com uma grande variedade de produtos. O evento tem como propósito proporcionar aos expositores e visitantes um encontro de tendências, inovações e tudo aquilo que o setor da vela náutica tem de melhor em produtos, serviços e treinamentos para velejadores apaixonados pelo mar.
Diante do sucesso, a organização do VelaShow já confirmou a terceira edição em 2023, com local ainda indefinido. ”Foram três anos de espera e ansiedade que valeram a pena. Nossas expectativas foram superadas em 2022, atingimos os nossos objetivos levando uma exposição de qualidade a todos os presentes!”, celebra Edilberto Almeida, organizador do VelaShow.
“Recebemos sondagens de cidades do norte, nordeste e sudeste para receber a feira ano que vem. Em breve definiremos todos os detalhes, mas a edição 2023 está confirmada”.
Edilberto Almeida revela ainda que grande parte dos expositores presentes nesta edição já garantiu a presença no VelaShow 2023, mesmo sem saber onde o evento será realizado. Fato que
revela a satisfação das marcas presentes com a exposição.
”Nós gostamos muito do evento aqui no Charitas, que nos acolheu muito bem depois de dois anos praticamente sem contato com o público. Foi bastante proveitoso, encontramos muitos clientes, estaleiros e amigos. Tivemos, surpreendentemente, mais negócios do que eu esperava. Para nós foi altamente positivo e muito gratificante, valeu a pena. Agora estamos nos preparando para o próximo VelaShow”, conta Walter Michel, representante da North Sails.
Para os apaixonados pelo mundo da vela – sejam velejadores, empresários ou entusiastas de esportes impulsionados pelo vento , visitar uma feira de negócios exclusiva é a maneira ideal de conhecer novidades e encontrar profissionais e representantes tanto de empresas novas quanto tradicionais do mercado.
Isso porque o ambiente do VelaShow está sendo construído para facilitar conversas e trocas de ideias com empreendedores experientes e inovadores que, durante os três dias de evento, exibirão, com exclusividade, seus lançamentos em produtos e serviços.
A Cardoso Almeida realiza eventos nacionais e internacionais há mais de 15 anos, como a ExpoElevador – hoje a maior feira de negócios do setor da indústria de elevadores e escadas rolantes na América Latina, a FeiMóbili – Feira Nacional da Indústria Moveleira, a Lift Road Show – Feira Itinerante do Setor de Elevadores e a ExpoPredialTec, feira voltada para o segmento de automação residencial e predial.
e acessível a todos. Na Fotografia, por exemplo, a imagem vai muito além do que o momento de sua captação e se torna fantástica quando se revela no papel. Há que se ter um olhar apurado, entendendo a sua essência e como ela será exposta. Aliar tecnologia, aumentando a longevidade de uma bela imagem, é um dos diferenciais do desenvolvimento de meu trabalho”.
Especialista em fotografia conceitual e autoral, sempre com uma história exclusiva por trás de cada clique, Patrícia também tem uma parceria especial com o artista plástico Jeffer Zion, unindo seus registros fotográficos à delicadeza e sofisticação da pintura na mesma imagem.
Abusca pelo bem-estar e contato com a natureza se tornou uma prioridade para inúmeras famílias recém chegada da capital paulista, principalmente em virtude da pandemia que assolou o mundo desde 2020. Porém, tudo indica que essa tendência se manterá, pois a tranquilidade, o espaço e o conforto, aliados à exclusividade da vida no interior, cativaram esse novo público de alto padrão.
Um bom exemplo disso é o boom imobiliário visto em condomínios de alto padrão em todo o interior de São Paulo, como nas Terras de São José, referência de condomínio premium.
E para proporcionar esse ambiente ainda mais acolhedor, a busca por peças únicas na decoração também ganhou novo status, valorizando o trabalho impecável da fotógrafa e empresária Patrícia Ottoni, que coordena a Ottoni Galeria.
A proposta da Ottoni Galeria reforça a ideia de que a imagem impressa em papel pode trazer um universo subjetivo ou simplesmente o registro do que vemos, podendo eternizar essa fatia do tempo!
A exclusividade das imagens e a qualidade do material apresentado ao cliente são diferenciais. “As imagens são de alta qualidade, podendo ser transformadas em peças gigantescas, como também menores. Dessa forma, temos a possibilidade de formatar a fotografia em qualquer tamanho, de acordo com a necessidade do cliente. Trabalhamos com tiragens limitadas e com certificações onde o selo acompanha a imagem garantindo a autenticidade.
Ottoni Galeria
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“Hoje posso dizer que a Fotografia é um projeto de vida. Sempre acreditei que a arte deve ser amplamente divulgada
após 6 horas do procedimento, não havendo assim necessidade de internação hospitalar. Dr. Luiz ressalta ainda outros benefícios do método: “Por tratar-se de técnica minimamente invasiva, não há cortes ou necessidade de curativos, e a rotina normal pode ser retomada em dois ou três dias”.
“Outros benefícios da perda de peso proporcionadas pela gastroplastia endoscópica têm relação direta com o ganho em saúde, como a redução da hipertensão arterial, melhora nos níveis de colesterol, redução na incidência de problemas respiratórios, melhora do nível glicêmico, contribuição no tratamento da depressão”, lembra o médico.
A sutura tem aprovação da ANVISA desde 2015, e recentemente foi recomendada pelo FDA – órgão equivalente à ANVISA nos Estados Unidos da América, como método de escolha para tratamento de obesidade leve.
5
anos após realizar a primeira gastroplastia endoscópica do interior do Brasil – os outros poucos casos realizados haviam acontecido em São Paulo e Rio de Janeiro, o médico Luiz Henrique Mestieri – endoscopista da Clínica Mestieri, nos conta um pouco mais sobre o método, suas indicações, benefícios e resultados.
A gastroplastia endoscópica, procedimento que reduz o tamanho do estômago de maneira minimamente invasiva, através da endoscopia, ou seja, sem cortes, já não é novidade para o Dr. Mestieri, que foi a França, junto com os primeiros médicos brasileiros – aprender o procedimento.
Após esse período executando o método, Dr. Mestieri tece seus comentários. São diversos os benefícios da gastroplastia endoscópica – ou Endossutura gástrica (ESG) para os pacientes. Primeiro, pode ser realizada naqueles pacientes portadores de obesidade leve, que não são candidatos a cirurgias bariátricas tradicionais. Segundo a gastroplastia endoscópica tem recuperação rápida – o paciente tem alta
Além de reduzir o estômago através de uma costura interna, a gastroplastia aumenta o tempo de esvaziamento do estômago, favorecendo a saciedade. Desse modo – explica o médico endoscopista – temos menos vontade de comer. A gastroplastia endoscópica consegue assim levar a uma perda de até metade do excesso de peso, colocando-se então como uma ótima opção no tratamento da obesidade, sendo o método que mais respeita e conserva a fisiologia natural do estômago.
Clínica Mestieri
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www.clinicamestieri.com.br clinicamestieri
Temos os seguintes tipos de LARC
- Dispositivo intrauterino (DIU) de cobre;
- Dispositivo intrauterino (DIU) de cobre e prata;
- Sistema intrauterino (SIU) com hormônio (progesterona);
- Implante hormonal subdérmico (também de progesterona).
O DIU e o SIU são pequenos dispositivos (3-4 cm de comprimento) inseridos dentro da cavidade uterina e as principais diferenças entre eles são:
• Tempo de utilização: 5 ou 10 anos para o DIU de cobre e 5 anos para o DIU de prata e SIU medicado com hormônio.
• Ciclo menstrual: a usuária do DIU de cobre geralmente mantém seu ciclo menstrual regular (mensal) enquanto que com o SIU há uma possibilidade alta de não menstruar durante o tempo de utilização do método.
• Custo: o custo inicial do SIU medicado com hormônio é geralmente maior que o do DIU de cobre, porém, eventuais benefícios secundários como ausência da menstruação e cólicas associadas podem compensar ou suplantar esta diferença inicial.
LARC é uma sigla em inglês para "Long-acting reversible contraceptives", o que em tradução livre significa "Métodos Contraceptivos Reversíveis de Longa Duração".
Estes têm sido muito valorizados e utilizados por mulheres de todo o mundo devido à sua facilidade de utilização (não requer uma rotina de uso diária/semanal/mensal), alta eficácia (>99%) na prevenção da gestação não planejada (lembrando que nenhum método é 100% eficaz) e longa duração de uso. Podem ser utilizados por mulheres de todas as idades, sendo excelente para adolescentes devido à praticidade e tempo de duração.
Já o Implante Contraceptivo Subdérmico é um pequeno tubo alongado de cerca de 4cm inserido logo abaixo da pele, geralmente na face interna do braço. O fato dele ser superficial permite, na maior das vezes, a própria paciente sentir a sua presença no local ao palpar com os dedos. A duração do modelo atualmente disponível comercialmente no Brasil é de 3 anos. O custo inicial se assemelha ao do SIU medicado com hormônio e há também a possibilidade de a paciente ficar sem menstruar durante o tempo de utilização do método. Consulte seu ginecologista para ver qual método será mais indicado para você.
Em nosso consultório dispomos de todos os métodos e utilizamos anestesia local para inserção dos mesmos.
Dra. Maria Beatriz Pedroso de Arruda
Ginecologia e Obstetrícia
(11) 2429-8600 | (11) 2429-8700 | (11) 9.4078-5657
Avenida Plaza 6, Conjunto 406, Jardim Paraíso
(Edifício Campus Office) – Itu/SP drabeatriz
Projeto: Uffizi Arquitetura
Fotos: Renato Nishimura
Projeto: Sala 03 Arquitetura
Fotos: Favaro Jr.
Depois de anunciar um investimento de R$ 7 bilhões, a Volkswagen confirmou o lançamento do Polo Track 2023.
Ele merece destaque por ferramentas tecnológicas que emitem menos gases poluentes. O modelo chega este ano, após o lançamento do novo Polo.
O novo HRV 2023 vai bater de frente com modelos como Toyota Corolla Cross e o Jeep Compass, embora continue dentro do segmento de compactos. A apresentação do modelo aconteceu já no primeiro semestre de 2022.
A previsão é que o novo Mustang 2023 seja lançado em março de 2023. A maior novidade será a tração nas quatro rodas.
A expectativa é que o lançamento do novo Toyota aconteça no final do ano. A fabricação deve acontecer no Brasil, mais precisamente em Sorocaba. O investimento no modelo Yaris Cross 2023 será pesado e ele vem muitas novidades.
Entre os elétricos o i4 será um dos destaques. Desde o início do ano a marca confirmou o lançamento do sedã elétrico de luxo para o país. Os números impressionam: com potência combinada de 544 cv e torque imediato que pode chegar a 795 Nm (com a função Sport Boost ativada), o BMW i4 M50 acelera de 0 a 100km/h em apenas 3,9 segundos e tem autonomia de até 510 quilômetros.
Como já mencionamos, o Toyota Corolla Cross 2023 está entre os carros mais aguardados para este ano. A princípio, o carro terá uma versão híbrida com motor de 1.8 de ciclo Atkinson e 101 cv. Além disso, apresenta integração do câmbio CVT, com mais de 72 cavalos. Portanto, a potência combinada é de 122 cv.
O Q5 híbrido irá concorrer num segmento dominado pelo Volvo XC60, que inclusive ganhou novas baterias para encarar os novos rivais. A Audi ganha mais um reforço para disputar no mercado dos eletrificados. O Audi Q5 55 TFSI e-quattro é lançado nas versões Performance, Performance Black, Sportback Performance e Soortback Performance Black.
A nova configuração se junta agora aos modelos 1500 Rebel, 2500 e 3500. Seu porte maior e o motor V8 aspirado a gasolina são pontos que devem ser os diferenciais com maior apelo. A Ram espera posicionar a Classic 2023 como opção para os compradores de picapes médias em versões topo de linha. São rivais como Toyota Hilux, Chevrolet S10, VW Amarok e demais picapes médias.
Avaliando o mercado, a especialista explica que o período pandêmico proporcionou um aumento significativo na procura e também efetivação de negócios, tanto na esfera de venda quanto de locação de imóveis, com o auxílio fundamental da tecnologia.
Passado o período mais crítico, o segmento se estabilizou. “Atualmente, no mercado de luxo, houve uma estabilização dos valores praticados na venda de imóveis novos e nos segmentos de locação e temporada os valores se ajustaram a patamares intermediários entre os praticados no período pré pandemia e o fim do isolamento”.
E o perfil do cliente também se alterou. “O consumidor desesperado por sair da metrópole, disposto a investir qualquer quantia para isso, deu lugar a um cliente consciente que projeta antecipadamente todos os benefícios que a família e ele mesmo terão na escolha e que concretiza o negócio com consciência”.
Conheci e me apaixonei pela profissão de corretor de imóveis. Como em tudo que fiz, fui estudar e me preparar para poder dar o melhor atendimento, fiz cursos de marketing, corretagem internacional e o curso de avaliador”.
É desta forma que a empresária Adriana Cinelly ingressou no mercado imobiliário e se tornou uma das referências no segmento no interior paulista, que se transformou o desejo dos clientes da capital em virtude da pandemia que assolou o mundo.
Perita avaliadora, o que qualifica a profissional para emitir Parecer Técnico de Avaliação Mercadológica (PTAM), Adriana relembra sua trajetória profissional.
“A partir dos 15 anos, assim que construímos a casa no condomínio Terras de São José, passei a entrar em todas as obras, conhecendo os materiais de acabamentos e plantas. Trabalhei na área financeira, tive negócios próprios, e em 2007, uma amiga, sócia de uma construtora e também corretora precisando de ajuda para atender clientes, me convidou a entrar na atividade e não sai mais”.
Ela destaca que o foco da Excellence Brokers é conectar clientes especiais a imóveis únicos. “O cliente de alto padrão quer ser atendidos por um profissional competente e que passe confiança e segurança, que conheça o mercado que atua, que esteja preparado e compartilhe conhecimento”.
Pensando a médio prazo, a visão da empresária é de cautela, porém otimista, incentivando a compra de uma segunda moradia com uma demanda consciente. “Hoje colocamos esforços para que o cliente de curta temporada tenha momentos incríveis em nossas casas, pois sabemos que após a experiência ele será um grande e potencial cliente para compra”.
“Para o longo prazo, considerando a expectativa de baixa da Sellic para os próximos anos, o país estabilizado e o mercado internacional sem sobressaltos desafiadores, mantenho a expectativa de mercado equilibrado, com demanda moderada em todos os segmentos. É preciso investir com consciência escolhendo com todo cuidado a cidade e o condomínio em que será feito o aporte, para garantir a velocidade de venda no futuro e, portanto, selecionar o expert imobiliário que irá acompanhar o processo é fundamental”.
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Conheci e me apaixonei pela imóveis. Como em tudo que rar para poder dar o melhor marketing, corretagem internacional É desta forma que a empresária no mercado imobiliário e se tornou segmento no interior paulista, que dos clientes da capital em virtude o mundo.
Perita avaliadora, o que qualifica Parecer Técnico de Avaliação Mercadológica relembra sua trajetória profissional.
“A partir dos 15 anos, assim que domínio Terras de São José, passei conhecendo os materiais de acabamentos na área financeira, tive negócios próprios, ga, sócia de uma construtora e também ajuda para atender clientes, me convidou e não sai mais”.
Adriana Cinelly | Excellence Brokers
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Oe-tron é o primeiro modelo totalmente elétrico a ser produzido em série pela Audi. Um SUV de grande porte com silhueta expressiva, capaz de oferecer autonomia de alto nível para uso no dia a Impressiona por sua elegância esportiva. O design atlético da soleira torna visível a instalação da bateria e cria um centro ótico de gravidade. Na frente o destaque é a grade single-frame octogonal tradicional no novo design da marca. Na traseira, a linha do teto ligeiramente inclinada dá um sinal inconfundível de que o carro é um Sportback. Equipado com dois motores elétricos, silenciosos e de emissões neutras de CO₂, ele é capaz de produzir 300kW (equivalente a 408 cavalos) e sua autonomia é de até 436 quilômetros (WLTP*). * World Harmonised Light Vehicle Test Procedure.
O Audi e-tron é equipado com dois motores elétricos que rapidamente permite acelerar o SUV de 0 a 100 km/h em 5,7s, tornando a performance no momento de arranque equi-
valente a de um esportivo. O novo sistema elétrico quattro proporciona uma tração e dinâmica otimizadas em todas as situações, ou seja, perfeito para o dia a dia e extremamente seguro e ágil em off-road. O sistema quattro é acionado automaticamente sempre que necessário, distribuindo o torque conforme a situação e tornando a condução prazerosa em qualquer terreno.
No e-tron, a Audi introduz uma nova geração do sistema quattro: tração integral elétrica.
O novo sistema regula de forma contínua e totalmente variável a distribuição ideal do torque entre os dois eixos, em milésimos de segundo. Esta distribuição também acontece de forma preventiva, evitando que o carro derrape em pisos escorregadios ou em curvas em alta velocidade.
Um fator chave para o caráter esportivo e excelente dinâmica transversal é a posição baixa e central na qual os componentes estão instalados. O sistema de bateria de alta tensão
está perfeitamente adaptado às dimensões do Audi e-tron e está localizado entre os eixos, na forma de um largo e plano bloco sob o habitáculo. Isso faz com que o centro de gravidade do Audi e-tron seja semelhante ao de um sedan. A distribuição da carga entre os eixos é perfeitamente equilibrada em praticamente 50:50.
A longa autonomia deve-se principalmente ao inovador sistema de recuperação, que é responsável por até 30% do seu valor total. E, em mais de 90% do tempo, o Audi e-tron a recupera apenas por meio dos motores elétricos. Em combinação com um novo conceito de atuação eletro-hidráulico que a Audi utiliza, sendo a primeira montadora a fazê-lo num veículo de produção em série com propulsão elétrica.
Vários sistemas de assistência tornam a condução ainda mais prazerosa. O assistente de eficiência, por exemplo, com dicas preditivas no Audi Virtual Cockpit Plus e recuperação automática, ajuda a dirigir de modo mais econômico. Por trás de todos os sistemas de assistência está o controlador central de assistência ao condutor, que calcula de modo contínuo um modelo preciso das condições ao redor.
Mais informações podem ser obtidas no Instagram @audicentersorocaba do grupo @grupoabraoreze.
Residência Pindaibeiras por Pablo Lanza Arquitetura
Projeto Executivo, Matéria Prima, Industrialização e Montagem realizadas pela ACCIAIO CONSTRUÇÕES METÁLICAS.
A ACCIAIO atuando desde 1994 construiu mais de 450 obras pelo Brasil, sendo Edifícios de Múltiplos Andares, Indústrias/Agronegócio, Portos, Aeroportos, dentre as quais 72 Residências nas seguintes localidades: Fernando de Noronha, Ilhabela, Guarujá, Maresias, Ubatuba, Campos do Jordão, São Francisco Xavier, Jambeiro, São José dos Campos, Gonçalves/MG, São Paulo (Jardins, Jardim Europa, Jardim América, Jardim Paulistano, Ibirapuera, Morumbi), Aldeia da Serra, Barueri (Alphaville, Tamboré, Genesis), Araçatuba, Atibaia, Pedreira, Jaguariúna, Vinhedo, Itupeva, Campinas, Porto Feliz, Salto e na cidade de Itu, na maioria dos Condomínios de alto padrão.
AComissão de Fórmula 1 da FIA anunciou a realização de três corridas Sprint na temporada de 2022, nos mesmos moldes do ano passado, mas com nova pontuação. A FIA escolheu os GPs da Emília-Romagna (realizado em abril), Áustria (julho) e São Paulo (11 a 13 de novembro) para sediarem as corridas curtas, no sábado.
“Para nós, do GP de São Paulo de Fórmula 1, a confirmação da Sprint pelo segundo ano consecutivo é um atestado de que conseguimos realizar um excelente trabalho no ano passado. A Sprint valoriza ainda mais a prova de Interlagos'”, diz Alan Adler, CEO do GP São Paulo.
Este ano, os oito primeiros colocados da Sprint serão bonificados com pontos. Oito pontos para o primeiro, sete para o segundo, e assim por diante até o oitavo lugar, que receberá um ponto. No ano passado, quando a Sprint foi oficializada pela primeira vez, apenas os três primeiros colocados somavam pontos.
Das três Sprints de 2021, chamadas de Sprint Qualifying–Silverstone, Monza e Interlagos – apenas a etapa brasileira permaneceu nesta temporada. Os dirigentes internacionais reconheceram que a prova de Interlagos, que terminou com a vitória de Valtteri Bottas, foi a melhor das três.
O regulamento é o mesmo do ano anterior. Na sexta-feira, o segundo treino será de classificação para a Sprint. Para efeito de estatística, o pole position será considerado o mais rápido na sexta e não o vencedor da Sprint. No sábado, os pilotos disputam a corrida curta cujo resultado final, além da pontuação, estabelecerá o grid de largada para o Grande Prêmio, no domingo.
E a expectativa é que o público no GP de São Paulo de 2022 seja um novo recorde de Interlagos, que no ano passado já havia registrado a maior marca do circuito em três dias de evento (181.711 pessoas).
AFórmula 1 comemora 50 anos no Brasil. A organização do GP São Paulo de Fórmula 1 e a agência allnft{lab} lançam em setembro uma coleção com 5050 NFTs exclusivos com uma série de benefícios físicos e digitais. A venda teve início dia 10 de setembro, e o comprador receberá o NFT de um piloto e um carro estilizado de Fórmula 1 com o número 50, em referência aos 50 anos, no fundo. Será uma coleção comemorativa, limitada, feita pensando nos fãs da maior categoria do automobilismo mundial. A comercialização será através do site nft. f1saopaulo.com.br. Já a revenda será realizada na OpenSea, o maior marketplace de NFTs do mundo.
NFT – non-fungible tokens – é um ativo que garante a posse de um bem exclusivo que nenhuma outra pessoa possui. É utilizado, entre outros, para obras de arte também chamadas de cripto-arte. A tecnologia digital blockchain, onde se cria o ativo, assegura sua autenticidade. Ele é único. No primeiro dos cinco lotes cada NFT custará U$ 70 (cerca de R$ 360 no câmbio de hoje), mais taxas. A partir do segundo lote haverá um acréscimo de U$ 50 por lote (cerca de R$ 255 no câmbio de hoje).
"O resultado desse trabalho de quatro meses, com uma equipe de 16 profissionais, me deixou muito orgulhoso. Com essa coleção de NFTs exclusivos vamos colocar o GP São Paulo de F1 e toda sua comunidade na web 3", diz Marcos Fortes, CEO da allnft{lab}.
O GP São Paulo de Fórmula 1 possui um grande leque de
fãs em todo o Brasil. A ideia de lançar os NFTs é uma forma de estreitar os laços com os entusiastas do evento.
Os 5050 Generative Drivers do Grande Prêmio de São Paulo de F1 possibilitarão ao comprador uma série de bonificações. Os proprietários desses NFTs (holders) serão contemplados com benefícios exclusivos, físicos e digitais, que serão revelados ao longo da jornada, que começa agora e irá até agosto de 2023. A quantidade de NFTs por lote é limitada e a compra fica sujeita à disponibilidade.
Para promover interações e discussões sobre o tema, a allnft{lab} abriu a comunidade Brazilian Grand Prix: The 50 Years no “Discord” - ferramenta gratuita de conversação através de voz, texto ou vídeo. Já é possível fazer parte da comunidade e o acesso é através do link nft.f1saopaulo.com.br/invite. As novidades e benefícios que serão oferecidos aos holders também serão divulgados na comunidade.
Da coleção de 5050 NFTs, 50 serão presenteados a personalidades que fizeram parte da história da F1 no Brasil, incluindo pilotos que se consagraram campeões em Interlagos, que receberão o acesso ao seu NFT no autódromo durante o GP deste ano.
Formula 1 Heineken Grande Prêmio de São Paulo 2022
Datas: 11, 12 e 13 de novembro
Local: Autódromo de Interlagos - São Paulo
Site oficial: www.f1saopaulo.com.br
Trabalhamos na execução de projetos paisagísticos em residências, condomínios, empresas e espaços públicos e privados. Contamos com uma ampla variedade de espécies vegetais, gramas e plantas ornamentais, além de elementos essenciais para o seu projeto, como terra, pedras, pedriscos, adubos minerais, vasos entre outros. Um dos nossos diferenciais está na venda e plantio de árvores de grande porte, sendo a empresa mais eficiente da região a possuir essas mudas. Também oferecemos uma extensa variedade de espécies frutíferas, trepadeiras, arbustos, suculentas e flores. Nossa equipe especializada está pronta para orientá-lo com as melhores opções em plantas e adornos, facilitando a execução do seu projeto do começo ao fim.
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Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza, em território nacional, o Setembro Amarelo®. O dia 10 deste mês de setembro é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a iniciativa acontece durante todo o ano. Atualmente, o Setembro Amarelo® é a maior campanha antiestigma do mundo! Neste ano, o lema é “A vida é a melhor escolha!” e diversas ações já estão sendo desenvolvidas.
O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e gera grandes prejuízos à sociedade. De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde - OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, pois com isso, estima-se mais de 01 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14
mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.
Embora os números estejam diminuindo em todo o mundo, os países das Américas vão na contramão dessa tendência, com índices que não param de aumentar, segundo a OMS. Sabe-se que praticamente 100% de todos os casos de suicídio estavam relacionados às doenças mentais, principalmente não diagnosticadas ou tratadas incorretamente. Dessa forma, a maioria dos casos poderia ter sido evitada se esses pacientes tivessem acesso ao tratamento psiquiátrico e informações de qualidade.
O suicídio é um importante problema de saúde pública, com impactos na sociedade como um todo. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde - OMS, todos os anos, mais pessoas morrem como resultado de suicídio do que HIV, malária ou câncer de mama - ou guerras e homicídios.
Entre os jovens de 15 a 29 anos, o suicídio foi a quarta causa e morte depois de acidentes no trânsito, tuberculose e violência interpessoal. Trata-se de um fenômeno complexo, que pode afetar indivíduos de diferentes origens, sexos, culturas, classes sociais e idades.
-média renda (7,1% por 100 mil).
Saúde
As taxas variam entre países, regiões e entre homens e mulheres. No Brasil, 12,6% por cada 100 mil homens em comparação com 5,4% por cada 100 mil mulheres, morrem devido ao suicídio. As taxas entre os homens são geralmente mais altas em países de alta renda (16,6% por 100 mil). Para as mulheres, as taxas de suicídio mais altas são encontradas em países de baixa -
Mundialmente, a taxa de suicídio está diminuindo, com a taxa global diminuindo de 36%, diminuições variando de 17% na região do Mediterrâneo Oriental a 47% na região europeia e 49% no Pacífico Ocidental. Mas na Região das Américas, as taxas aumentaram 17% no mesmo período entre 2000 e 2019.
Embora alguns países tenham colocado a prevenção do suicídio no topo de suas agendas, muitos permanecem não comprometidos. Atualmente, apenas 38 países são conhecidos por terem uma estratégia nacional de prevenção do suicídio.
pandemia da Covid-19 ainda aflige o país e com uma população com idade mais avançada nas Terras de São José, a administração em parceria com o Ambulatório Médico “Rodrigo Aliperti Casmamie”, gerenciado pela Medical Vip, dos médicos Dr. Marcos Chaves e Dr. João Queda, promoveu a vacinação contra a Influenza (vacina da gripe) para atender os moradores.
DO AMBULATÓRIO “RODRIGO ALIPERTI CASMAMIE”
De acordo com o levantamento realizado pela administração, a equipe do Ambulatório ministrou aproximadamente 265 doses de vacinas contra a gripe (vacina quadrivalente - cepas 2021) e contra a pneumonia (vacina pneumo 13), em parceria com a Clínica de Vacinação Vacivitta.
Pensando sempre em proporcionar tranquilidade aos praticantes, a Terras de São José também conta com a estrutura completa do Ambulatório Médico “Rodrigo Aliperti Casmamie”, inclusive agora com uma Ambulância UTI.
Desde 2016, o Ambulatório Médico “Rodrigo Aliperti Casmamie” proporciona aos moradores e colaboradores todo o suporte médico, sob a coordenação da Medical Vip, dos médicos Dr. Marcos Chaves e Dr. João Queda.
Vale ressaltar que o Programa Nacional de Imunização – PNI prossegue em todo o país e teve início em junho a terceira fase da vacinação, direcionada para pessoas portadoras de doenças crônicas não transmissíveis e outras condições clínicas especiais, pessoas com deficiência permanente, forças de segurança, caminhoneiros, trabalhadores de transporte (de acordo com o Ministério da Saúde, motoristas de Uber não estão incluídos), funcionários do sistema prisional, adolescentes sob medidas socioeducativas e população privada de liberdade.
Em Itu, a vacina contra a gripe está sendo aplicada em todas as UBS (Unidades Básicas de Saúde) de Itu, exceto nos CAEC (do Centro
O espaço médico conta com sala de admissão com infraestrutura semelhante a uma UTI, com cardioversor, desfibrilador, foco cirúrgico, equipamento de assistência ventilatória, eletrocardiograma, monitores multiparamétricos, rede de oxigênio e ar comprimido, materiais para sutura e curativos, kits de imobilização, medicações orais e injetáveis de pronto-socorro e UTI. Caso necessário, o Ambulatório tem à disposição uma ambulância UTI preparada para a remoção do paciente para uma unidade hospitalar.
Paralelamente à vacinação contra a gripe, a Prefeitura de Itu, por meio de sua Secretaria de Saúde, segue normalmente com a campanha de imunização ao Coronavírus. Entretanto, quem já tomou a vacina contra a covid-19 deve aguardar pelo menos 14 dias para poder tomar contra a gripe. Caso ainda não tenha tomado, mas está próximo, é importante que dê preferência para a vacina contra a covid-19. Depois de 14 dias, poderá receber a vacina contra a gripe. Além da campanha de vacinação, o Ambulatório Médico “Rodrigo Aliperti Casmamie” proporciona aos moradores e colaboradores todo o suporte médico desde 2016, sendo que durante a pandemia o espaço passou a ter funcionamento diferenciado aos finais de semana.
Para mais informações, os moradores devem contatar a equipe do ambulatório pelos telefones (11)4025-9230, (11) 4025-9227 e (11) 94701-4814. O Ambulatório Médico “Rodrigo Aliperti Casmamie” está localizado na Alameda Carolina, 552, Terras de São José I.
Para quem ainda não conhece, o ambulatório conta com sala de admissão com infraestrutura semelhante a uma UTI, com cardioversor, desfibrilador, foco cirúrgico, equipamento de assistência ventilatória, eletrocardiograma, monitores multiparamétricos, rede de oxigênio e ar comprimido, materiais para sutura e curativos, kits de imobilização, medicações orais e injetáveis de pronto-socorro e UTI. Caso necessário, o Ambulatório tem à disposição uma ambulância UTI preparada para a remoção do paciente para uma unidade hospitalar.
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“Todas as etapas de construção do projeto passam pela minha avaliação”, explica Amanda, formada em Arquitetura e Urbanismo, que tem por característica o detalhamento de todos os itens, sempre com a proposta de um atendimento personalizado.
O processo criativo aborda profundamente desde o briefing até cada detalhamento para que o projeto executado fique idêntico ao estudo, além da possibilidade da realização de projetos online, consultorias e acompanhamentos da obra.
Comandado pela arquiteta Amanda Matarazzo, com graduação pela Universidade de Sorocaba. O escritório criado em 2014, inicialmente apenas voltado para projetos de decoração, atualmente é especializado nos segmentos de Arquitetura residencial, comercial e corporativo.
Com uma equipe altamente especializada com a capacidade de construir sonhos ao transformar os ambientes, o escritório atua desde o desenvolvimento de projetos, passando pelo acompanhamento da obra até chegar na decoração, que são executados no interior e em todo o estado de São Paulo.
Os projetos possuem uma linguagem clean, atemporal e contemporânea, e toda a equipe está sempre em busca de soluções inovadoras, para satisfazer os desejos e metas dos clientes.
Amanda Matarazzo – Arquitetura de Interiores
(15) 9.9135-3338
Rua Barão de Piratininga, 106 - Jardim Faculdade Sorocaba/SP
www.amandamatarazzo.com
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Tóquio é uma das prefeituras do Japão e está localizada na maior ilha do arquipélago, Honshu. A região metropolitana de Tóquio conta hoje com 37 milhões de habitantes, o que a transforma na mais populosa do mundo. É também densamente povoada, com mais de 6 mil pessoas compartilhando o mesmo quilômetro quadrado. Após um intenso período de reformas e modernização, Tóquio é hoje o principal centro econômico e cultural do Japão. Abriga, além disso, a sede do governo do país.
Oferece lições para cidades em desenvolvimento em outros lugares. Em 1950, 30% da população mundial era urbana; em 2050, 68% serão. Muito do crescimento restante ocorrerá em megacidades de mais de 10 milhões na Ásia e na África. Existem 33 dessas cidades agora; em 2030, haverá 43. Enquanto
Tóquio se debate com o que fazer quando as cidades envelhecem e encolhem, também pode servir como um estudo de caso para outras cidades ricas.
Um sucesso foi o transporte público. Após a restauração de Meiji, o governo colocou ferrovias à frente das estradas, expandindo as redes pela cidade e depois no subsolo. Mesmo com as grandes empresas americanas construindo sedes em subúrbios, no Japão elas se agruparam em torno de centros de transporte, incentivando o uso de trens e metrôs.
Em torno desses centros cresceram bairros densos e de uso misto. Esse foi o “fracasso” do planejamento. Após a guerra, os planejadores da cidade tentaram impor o zoneamento como no Ocidente, como fizeram após o Grande Terremoto de Kanto em 1923. Mas os recursos do governo eram muito limitados
e o crescimento de Tóquio muito rápido para controlar o processo. Em vez disso, o Japão desenvolveu códigos de zoneamento flexíveis, que permitem praticamente qualquer coisa a ser construída, em vez de prescrever o que é permitido.
Os estudiosos encontram evidências de que, à medida que Tóquio cresceu, os bairros se desenvolveram gradualmente e se tornaram mais iguais, em vez de estratificados. Em um estudo, Benjamin Bansal, um pesquisador independente baseado em Bangkok, mostra que as diferenças no espaço vital per capita e outros indicadores entre os 23 bairros centrais da cidade diminuíram durante o rápido crescimento de Tóquio de 1955 a 1975. Ativistas no Ocidente também observam que Tóquio evitou as crises imobiliárias de muitos países ricos; alguns acham que o zoneamento permissivo fez uma grande diferença.
Esse período representa a intensa modernização e industrialização de Tóquio e do Japão como um todo, fato que transformou definitivamente o país em um dos mais desenvolvidos do mundo. Após o fim da Era Meiji em 1912, a cidade de Tóquio passou por um período marcado por destruições ocasionadas por fatores naturais e pelos conflitos da Segunda Guerra Mundial, conseguindo se reerguer algum tempo depois. Ainda assim, sua economia foi duramente afetada no pós-guerra e experimentou um período de estagnação.
Cabe ressaltar o fato de a prefeitura e a cidade de Tóquio terem se fundido na década de 1940, transformando-se em uma única área extensa que chamamos de Região Metropolitana de Tóquio. Com a recuperação que se seguiu a partir, principalmente, de meados da década de 1960, a cidade se tornou uma das mais dinâmicas e modernas do Japão e de todo o mundo. Tóquio é hoje referência em diversos setores, como de infraestrutura de transporte, financeiro, tecnológico e cultural.
O que antes eram problemas agora parecem virtudes. Tóquio ainda está crescendo, mas também está envelhecendo e sua população deve diminuir após 2025.
A fundação de Tóquio se deu no ano de 1457, por meio da construção do Castelo de Edo. Esse foi o nome recebido pela cidade e mantido até meados do século XIX, quando teve início no Japão a Era Meiji. Assim, em 1868, a então cidade de Edo se tornou Tóquio, a mais nova capital do país. À época, já se destacava em termos populacionais, reunindo aproximadamente dois milhões de habitantes.
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Torneio de tênis realizado em julho no complexo da TSJ com a participação de inúmeros tenistas, sendo encerrado com uma confraternização na área social da modalidade e a premiação dos campeões e vice. Confira como foi!
SIMPLES PRINCIPIANTE:
Vice. André Scalet
Campeão. Rodrigo Della pace.
SIMPLES INTER C:
Vice. Fernando Laselva
Campeão. Arthur Recio
SIMPLES INTER B:
Vice. Rafael Pontifex
Campeão. Diego Muritiba
SIMPLES INTER A:
Vice. Beto Wright
Campeão. Matheus Guarnieri
SIMPLES SÊNIOR:
Vice. Massaru
Campeão. Luis Passarelli
DUPLAS INTER B:
Vice. D. Muritiba/ J. Generali
Campeão. Carlos R./ Gustavo P.
DUPLAS INTER A:
Vice. Alex M./ Gustavo E.
Campeão. Beto W./ Aris
DUPLAS MISTAS:
Vice. Nathalia/Carlão
Campeão. Katia A. Magalhães
DUPLAS SÊNIOR:
Vice. Massaru/Zé Elias
Campeão. B. Müller/Bonilha
DUPLAS FEMININAS:
Vice. Cláudia/Fernanda
Campeã. Nathalia/Kátia
CARNES
11 97206-4118
Os melhores cortes bovinos, suínos e aves; frios, peixes, massas e mercearia em geral
Linha Angus: Picanha, Chorizo, Prime Ribs, Assado de Tira e Raquete (Shoulder)
Picanha Maturada Estância 92
Linguiças Artesanais: Cuiabana (recheada com queijo de coalho), Tomate Seco (recheada com tomate seco, rúcula e provolone), Pimentinha (linguiça na com pimenta calabresa), Caipira (receita do Vô) e as tradicionais da casa
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O dueto de maior sucesso da música romântica, Air Supply está de volta ao Brasil em outubro com a turnê “The Lost in Love Experience”. Como parte da turnê mundial, o Air Supply se apresentará dia 13 em Recife (Classic Hall), dia 15 no Rio de Janeiro (Vivo Rio), dia 16 em São Paulo (Espaço Unimed) e no dia 18 em Curitiba (Teatro Guaíra).
Depois de uma turnê consagrada no México comSOLD OUT no Auditório Nacional para mais de 10.000 pessoas, Daniel Boaventura realiza a sua Tour 2022 pelo Brasil.
Manter-se por 43 anos na ativa com grande sucesso e realizando turnês pelos quatro cantos do mundo não é coisa para qualquer um. Trata-se de uma façanha da qual Richard Clayderman pode se orgulhar. Considerado o pianista de maior sucesso no mundo, ele retorna ao Brasil em, e se apresenta em Outubro de 2022.