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Todo lo que siempre has querido está al otro lado del miedo.

-George Addair.

Algunos tips QUE PUEDES APLICAR EN TU LUGAR DE TRABAJO
APAGALALUZCUANDOVAYASAL BAÑO,CUANDOSALGASDETUOFICINA YCUANDOVAYASAALMORZAR.
TOMATEELTIEMPODEAPAGARLOS
APARÁTOSELÉCTRICOSCUANDO TERMINESTUJORNADALABORAL, NOLOSDEJESENSTANDBY.
SI VES LUCES PRENDIDAS EN LOS PASILLOS, SALAS DE REUNIONES, CAPACITACIONES U OFICINAS, Y NO ESTÁN SIENDO UTILIZADAS, APÁGALAS.


¿Cómo podemos ayudar?
El cuidado del medio ambiente es responsabilidad de todos. Pequeñas acciones pueden marcar la diferencia en la preservación de nuestro planeta y garantizar un futuro sostenible para las próximas generaciones.
Reduce el consumo de agua y energía.
Plantaárbolesycuidadelasáreasverdes.
Utiliza prendas de segunda mano o dona la que ya no uses y que esté en buen estado
Consume productos locales y de temporada.
Utiliza medios de transporte sostenibles, como bicicletas..
Evitautilizarplásticosdeunsolouso yoptaporalternativasreutilizables.
Reciclayseparalosresiduosenorgánicoseinorgánicos.

Haz ejercicio físico
-Mejora la Salud Física
-Salud mental
-Las relaciones interpersonales
Pruebas de salud
Detección temprana de enfermedades
Consultas médicas gratuitas
Ministerio de Salud Pública (MSP)
-Llamar a la línea gratuita 171 para agendar citas médicas.
-Utilizar la página web www.citas.med.ec o la aplicación móvil SaludEc.
-Salud mental y bienestar emocional
-Salud sexual y reproductiva.
-Vacunación y prevención de enfermedades infecciosas.
-Nutrición y actividad física.



09 DE MARZO






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LEOPOLDO PARDO
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