EstiloDF Carlos Rivera

Contenido

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28 Entretenimiento

Espectáculos

Dirección Editorial Director Comercial Claudia Contreras O. Carlos Ostos ccontreras@estilodf.tv costos@estilodf.tv Ext. 112 Dirección Creativa Mario Licona Gerentes Comerciales mlicona@estilodf.tv Leslly Novoa lnovoa@estilodf.tv Diseño Ext. 166 Luis Velázquez Roberto Luna Eugenia Pozas Quevedo Alberto Contreras epozas@estilodf.tv Ext. 123

El Tri Miguel Ángel Mancera, Jefe de Gobierno de la Ciudad de México, anunció el lanzamiento de 10 millones de boletos del Sistema de Transporte Colectivo Metro en honor a esta banda por su 48 aniversario.

Ghost Hunters Los episodios de la onceava temporada de esta serie ya están en la pantalla, a través de la señal de Syfy, todos los martes a las 21:00 horas.

La magia de los 90 El concepto que incluye la participación de OV7, JNS (Jeans), Caló, The Sacados, Erick Rubín, Litzy y Aleks Syntek iniciará una gira en marzo próximo.

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BELLEZA

Burberry Festive Beauty Collection La nueva colección festiva de maquillaje y fragancias, cuenta con nuevas ediciones limitadas que incluyen: Nuevo Iluminador y Polvo para Ojos, Labios y Mejillas.

CARLOS RIVERA EN PORTADA Créditos: Carlos Rivera Fotografía: Óscar Ponce Edición de Moda y Styling: Daniela Rojas Coordinación de Moda: Denise Czonstkowsky Asistente de Moda: Rodrigo Alcántara Grooming: Enrique Torres Locación: Hotel Westin y Market Kitchen Agradecemos al Hotel Westin y a Market Kitchen por todas las atenciones brindadas durante la producción de esta portada.

Mad Love de Katy Perry Adictiva desde el inicio, esta juguetona fragancia sexy y frutal-floral, abre con la suculencia del Sorbete de Manzana y Fresa Mara de Bois, mezclados a la perfección con la frescura de la deliciosa Toronja Rosada.

30 MODA Rock your Holidays!

Te mostramos cómo inspirarte en los grandes destinos para pasar las fiestas y escoger las prendas clave para tu mapa de estilo.

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Suéter: El Ganso Chamarra: Zara Pantalón: Benetton Zapatos: Paruno Reloj: Sevenfriday

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GADGETS

GA700 Un modelo con una nueva y audaz silueta, ideal para despertar tu lado más intrépido.

Grandes botones laterales facilitan el acceso a las múltiples funciones del reloj.

24 SALUD Prepara tu piel para las posadas Llega la época de Navidad, de fiestas y reuniones en las que deseamos lucir perfect@s.

Por eso, les compartimos una lista de tratamientos para preparar la piel antes de un evento.

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VIAJES

Temporada de nieve en Arizona Si estás preparando tus vacaciones de invierno y tienes ganas de experimentar algo diferente, único, te recomendamos planear un viaje a la región norte del estado de Arizona.

Coeditor Miguel Ángel Escalona Mario Rojas mescalona@estilodf.tv mrojas@estilodf.tv Ext. 157 Reporteros Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Soraya Villanueva svillanueva@estilodf.tv Fernando Rivero frivero@estilodf.tv Mario Alberto Cabrera mcabrera@estilodf.tv Rocío Rangel rrangel@estilodf.tv Iván Gamaliel González igonzalez@estilodf.tv Correctores Antonio Real jreal@estilodf.tv Carolina Reyes creyes@estilodf.tv

Rodrigo Longo rlongo@estilodf.tv Ext: 126 Francisco Parra fparra@estilodf.tv Ext: 127 Ejecutiva de Ventas Natllely Olvera nolvera@estilodf.tv Ext. 135 Gerente Comercial Digital César Núñez cnunes@estilodf.tv Ext. 168

Gerente Comercial Colaboradores de Gobierno Israel Téllez Enrique Cáceres

Olman Castro ecaceres@estilodf.tv Ext: 167 Moda Daniela Rojas Cuentas Clave drojas@estilodf.tv Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Sociales Regina Bautista Dirección de rbautista@estilodf.tv Relaciones Públicas Roberto Medina Inés Tattersfield rmedina@estilodf.tv Itattersfield@estilodf.tv Ext. 121 Fotógrafos Óscar Ponce Gerente de RP Víctor Manuel González Fabián Elizarrarás vgonzalez@estilodf.tv​ felizarraras@estilodf.tv Sandra Trejo strejo@estilodf.tv Dirección Sergio Ramírez Administrativa Eduardo Pérez Dirección de eperez@estilodf.tv Mercadotecnia ​​Ruth Leyva rleyva@estilodf.tv​ Ext. 117

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Tiempo: Publicación Semanal, del 12 al 18 de Diciembre de 2016. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col. Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www. conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

Entrevista

CUESTIÓN DE ESTILO Tecnología: No soy de bajar aplicaciones, pero definitivamente no puedo vivir sin conexión.

Moda: Tengo un vínculo muy grande con la moda desde que estaba en España y empecé a trabajar con Adolfo Domínguez como imagen.

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Camisa, chaleco y saco: Tenkey Madrid Zapatos: Paruno

Entrevista

Carlos Rivera SU FE LO LLEVA AL ÉXITO

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Fernando Rivero M. an pasado 13 años desde que Carlos Rivera inició su carrera profesional. A lo largo de este tiempo ha alcanzado diversas metas, siempre con un mismo objetivo: consolidarse como uno de los cantantes más importantes del país.

EstiloDF platicó con Carlos acerca de los triunfos que obtuvo durante este 2016 y habló también de los desafíos que el año próximo trae para él, entre ellos, una ambiciosa gira por España y Sudamérica, además del lanzamiento de un disco en vivo, mismo que le habían pedido por mucho tiempo sus incondicionales Riveristas. ¿Alguna vez vislumbraste lo que estás viviendo?

Quienes nos dedicamos a esto siempre deseamos que pasen cosas en nuestras carreras, que se dé la oportunidad de hacer giras largas, dar conciertos en lugares como el Auditorio Nacional, internacionalizarse… siempre lo deseas, pero nunca sabes si va a suceder. Sí soñaba con lo que me pasa hoy, por eso lo disfruto tanto. Pasaron muchas cosas para llegar a esto, años de sacrificios, encuentros y desencuentros, y finalmente llegamos aquí, para contar una historia que vale la pena hasta ahora, porque aún le falta mucho por escribir pues todos los días me levanto con ganas de alcanzar nuevas metas. ¿Hay algo que todavía no ha llegado?

Si hasta ahora no se ha dado, estoy seguro que estoy en camino para alcanzarlo, sin duda. Uno de mis sueños era cantar en el Auditorio Nacional y ya voy por el tercer concierto.

Este año en especial trabajaste mucho en la internacionalización de tu carrera…

Así es, y en 2017 seguiré pues voy de nuevo a lugares como Argentina, visitaré ciudades a las que no fui la vez pasada; igual en España, también iré de nuevo a Chile, Ecuador, Colombia y Perú, a donde ya había ido a presentar el disco y a acompañar a Franco de Vita, hice promoción para que la gente me escuchara y muchas de esas pequeñas semillas que se quedaron ahí, ya empezaron a dar fruto. ¿Qué sientes al llegar a un escenario en el que no habías cantado?

Me toca el corazón, nunca olvido de dónde vengo y siempre que piso un lugar nuevo, ya sea en Europa o en Sudamérica, me acuerdo de mis inicios en Huamantla, Tlaxcala. Veo a parte de mi equipo que lleva trabajando conmigo 10 años, con ellos hice presentaciones en pueblitos recónditos y ahora, cuando me veo en lugares como el teatro Rex de Buenos Aires, los abrazo y les digo que hasta dónde llegamos juntos.

Uno de los escenarios con más significado para ti es el

del Auditorio Nacional, donde estarás nuevamente…

Nos vemos allá el 25 de marzo. Me dan muchos nervios a pesar de que ya es la tercera vez. Espero que el público nos quiera acompañar, me gusta estar en sintonía con otras almas que vibran en mi misma frecuencia, y que mi música signifique algo para ellos, hacer algo más que un concierto. ¿Qué novedades tendrás en esta nueva presentación?

Cambiaremos algunos detalles, habrá invitados nuevos y alguna canción extra, pero la producción es la que hicimos

con Jorge Ballina, el escenógrafo más importante de México, quien aceptó hacer para mí este concepto de producción con elementos teatrales.

Yo no tengo ni coristas, ni bailarinas, tengo artistas de teatro musical que fueron compañeras mías; son cantantes, bailarinas, actrices y hacen lo suyo: cantar, bailar y actuar durante todo el concierto. Es una producción gigantesca que ha valido la pena y que la gente ha aceptado muy bien.

Además viene una edición especial de tu disco Yo creo…

La sacamos a principios del año próximo, en febrero o marzo, trae temas inéditos nuevos y el DVD con ocho temas en acústico. Invité a Noel Schajris y a Fela Domínguez con quien hice no un dueto, sino un trío, y también hago un dueto con Abel Pintos, un artista argentino tremendo. ¿Y los planes de sacar un disco en vivo?

Estoy muy emocionado por ello, es la grabación del segundo concierto que di en el Auditorio Nacional, seguramente saldrá a mediados del año que viene.

Otro de los aciertos en tu carrera ha sido cantar con grandes figuras de la música, ¿tienes alguna colaboración pendiente?

He tenido la suerte de cantar con los artistas que escuchaba de niño, como Yuri con quien canté “Ya no vives en mí” para su Primera Fila. Esa canción la ponía y ponía en mi casa; con José Luis Rodríguez el Puma grabé “Agárrense de las manos”, la primera canción con la que pisé un escenario en un concurso de fonomímica de la escuela; tenía ocho años.

Con Charlie Zaa acabo de grabar la canción “Ódiame”, que también escuchaba siempre con mi mamá, y con Juan Gabriel canté en el Auditorio Nacional el tema “Padre, dame tu consejo”, fue mi canción favorita mucho tiempo.

Cuando iba en el coche con mi papá, le pedía que pusiera el casete con ese tema una y otra vez. ¿Fue especial cantar con Juan Gabriel? ¡Mucho! Cuando gente de su oficina me contactó para cantar con él, mandaron un par de canciones que no eran tan conocidas, pero sí muy rítmicas, y yo les mandé la contrapropuesta de cantar esa canción y a él le sorprendió mucho que yo la conociera. Cuando terminó el concierto, me preguntó qué sabía de la canción, pues casi nadie la conocía, y le dije que mi mamá la escuchaba cuando yo era niño y a mí me gustaba desde entonces. Se quedó pendiente hacer el videoclip, se canceló dos veces y, al final, ya no se pudo hacer. Eso lo lamento mucho, pero tengo la satisfacción de haber sido de los elegidos de cantar con él y tener ese recuerdo. Cuando me enteré que murió, no hice otra cosa más que escucharlo.

TERMINA UN AÑO DE MUCHO ÉXITO Y VISLUMBRA UN 2017 AÚN MEJOR 5

¿Esas colaboraciones musicales también han sido el inicio de relaciones personales?

Así es, me pasó con Franco de Vita a quien escuchaba por mis papás, y ahora verme cantando con él y además haberme convertido en su amigo es un gran privilegio, porque lo veo como mi maestro. Esas cosas me llenan mucho el corazón y me mantienen con los pies en el suelo. ¿Te consideras un tipo con suerte?

Hace unos días, cuando grababa precisamente la canción del Puma, pensaba que Dios ha sido muy bueno y grande conmigo, me ha permitido cumplir esos deseos, como cantar con quienes han sido personas admiradas por mí. De repente, me gusta hacer pausas en el camino para reflexionar sobre lo que estoy viviendo porque cobra más valor para mí cuando hay una conexión de lo que hago hoy, con mi pasado. ¿Eres muy religioso?

Considero que soy espiritual. Mi cuestión de fe se basa en una conversación directa con Dios, me gusta mantener esa conexión porque va más allá de una religión y sí, me llena mucho, porque le digo que hasta dónde me ha llevado y le agradezco lo que recibo de Él. Me gusta tenerlo presente en mí, pocas veces lo cuento, pero sí me gusta compartir que tengo fe en algo, por eso este disco se llama Yo creo, porque habla de eso, de mi fe en Dios e invito a la gente a que crea en lo que quiera, porque estoy seguro que con el poder de la fe y con perseverancia, todo se puede conseguir.

Y también eres un hombre romántico…

Cuando me presentan como un cantante romántico digo que no lo soy; si lo fuera, no habría logrado lo que he hecho hasta ahora, porque al final, la música que hago no es sólo para parejas, hablo de un amor que puede entenderse hacia la familia, los padres, los hijos; si nada más cantara a las parejas sólo tendría trabajo los 14 de febrero, pero mi concepto es más profundo y he podido ver que cuando la gente es feliz, entiende lo que hago.

Sin embargo, mucha gente asocia tu música con el amor de pareja, exclusivamente…

Veo en la red muchos videos de gente en diferentes lugares, se casan con mis canciones y me parece que eso es rebasar lo romántico. Marjorie de Sousa subió imágenes del ultrasonido de su hija con la canción “Otras vidas” que yo interpreto o Alejandra Lazcano, que se acaba de casar, eligió ese mismo tema para bailar con su esposo en su fiesta. Ése es mi cometido, sino me sentiría un artista más del montón.

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Playera: Mango Saco: Benetton Chamarra: Zara

Entrevista

¿Está en tus planes retomar tu faceta actoral?

Hay muchas propuestas y a todas hemos dicho que no porque simplemente no tengo tiempo. Siempre he enfocado muy bien mi carrera, no he hecho cosas por hacerlas, de hecho me resistí a actuar en televisión por bastante tiempo, no estaba en mis planes, pero cuando me llegó El hotel de los secretos me gustó mucho y no me arrepiento de haber participado, me fascinó la experiencia y, por supuesto, lo quiero volver a hacer, pero ahora no hay manera. ¿Y en teatro?

También ha habido ofrecimientos, pero no puedo parar una gira y quedarme en la Ciudad de México para hacer una temporada. Tengo un disco que está en los primeros lugares de ventas en España y Argentina, conciertos en todo el continente, y si le doy el sí a una propuesta, paro todo este tren de la música. Quien me conoce sabe que la música es mi pasión y, tanto el teatro como la televisión, son carreras paralelas que hoy no es viable retomar, ni el año que entra, a menos que exista la posibilidad de hacer una participación especial, pero no más.

…me gusta estar en sintonía con otras almas que vibran en mi misma frecuencia, y que mi música signifique algo para ellos”

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Espectáculos

Mancera muestra su lado rockero

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Iván Gamaliel González iguel Ángel Mancera sacó su lado rockero. El Jefe de Gobierno de la Ciudad de México se dijo un fiel seguidor de Alejandro Lora y su banda.

“El Tri mueve a todas las clases sociales, a todos los niveles. ¿Quién no ha bailado o disfrutado con la de: ‘Ella existió sólo en un sueño, él es un poema que el poeta nunca escribió’…?”, dijo el mandatario capitalino, mientras entonaba la canción junto a Alex.

Esto sucedió en el Antiguo Palacio del Ayuntamiento durante el anuncio del lanzamiento de 10 millones de boletos del Sistema de Transporte Colectivo Metro, en honor a la banda por su 48 aniversario.

En tanto, con su característico sarcasmo, el intérprete de temas emblemáticos como:

“Oye cantinero”, “A.D.O.” o “Abuso de autoridad” comentó: “Es un honor, me embaraza el gusto y la emoción, es un orgasmo de felicidad que esto se haya dado. Cuando yo empecé a rocanrolear hace 48 años no dije: ‘Voy a festejar en 2016 con el boleto del Metro’, pero sí pasó”.

La emblemática frase ¡Qué viva el Rock and Roll!, el nombre de la banda y el rostro de Alex, son los elementos que conforman este boleto que, además de dar el acceso a los andenes de la limusina naranja, será un artículo importante para coleccionistas y seguidores de El Tri. Se trata de una iniciativa del gobierno capitalino para festejar, tanto a la agrupación como al tino que ha tenido el compositor de 64 años para crear empatía, asegura Miguel Ángel Mancera.

Las canciones de El Tri cobijan la historia, el pesar y los placeres mexicanos de más de cuatro décadas, por eso la Ciudad de México se ha sumado a las celebraciones por el 48 aniversario de la agrupación.

Con sus canciones de sátira, protesta y sobre la vida cotidiana, acompañadas de una guitarra blusera, El Tri se ha convertido en un icono del rock que, a pesar del transcurso de los años y utilizar los mismos chistes en sus presentaciones, no pasa de moda.

Las arrugas y la edad se reflejan en el rostro de Alex Lora, compositor y líder de la banda, pero su espíritu rocanrolero (que ha sido pieza clave de su éxito) aún sigue siendo eufórico, enérgico e innegablemente apasionado cuando habla de música, similar al que mostró en sus primeras tocadas.

Finalmente, Mancera anunció que se planea montar una exposición en alguna estación (sin especificar cuál) que recuerde la trayectoria de los compositores icónicos de México, en el que el nombre de Lora compartirá espacio con artistas de la talla de Armando Manzanero.

Rechaza la violencia Rocío Rangel Lucero Suárez seguirá con las historias con tintes de comedia, y ahora apostará por la telenovela Enamorándome de Ramón, la que tendrá como protagonistas a Esmeralda Pimentel y a José Ron. “Es una versión libre de la venezolana Tomasa Tequiero. Le tiro a que la historia atrape al público.

Siempre apuesto en lo que creo y no me gusta la violencia, ni las cosas de narcos. Mi apuesta en la vida es aportar para hacer un mundo mejor y sólo le hago caso a mi intuición, a lo que pienso que va a funcionar, y me ha resultado bien. Mi estilo es la comedia y Enamorándome de Ramón tendrá sus tintes de comedia ligera con Bárbara Torres y Pierre Ángelo”.

Lucero optó por nuevas caras del Centro de Educación Artística de Televisa (CEA) para sumarlos a su elenco, quienes estarán cobijados por grandes de la actuación.

“Me ha funcionado traer a chicos del CEA porque es gente que viene con muchas ganas y la hemos guiado por un buen camino. Muchos que han surgido de ahí, ahora son parte de mi elenco fuerte. Hay que generar nuevos talentos y darles la oportunidad para que se desarrollen”, dice.

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La historia de la telenovela gira en torno a una familia que se va de la Ciudad de México, sufre un accidente aéreo y muere. Sin embargo, le dejan a la nana un seguro de vida para sus hijas y a partir de ahí, todos se empiezan a pelear por el dinero.

José Ron no tenía previsto regresar a la pantalla chica, pero cuando conoció a su personaje, de inmediato lo aceptó.

“Es una bendición ser parte de esta maravillosa historia, estoy feliz y emocionado. El personaje es increíble, me sorprendió para bien cuando lo empecé a leer, no me lo esperaba”, afirma.

Por su parte, Esmeralda aceptó trabajar, una vez más, con Lucero, gracias a la complejidad de su rol estelar, pues con Fabiola deja atrás a la clásica protagonista que se la pasa sufriendo.

Enamorándome de Ramón constará de 102 horas al aire y se prevé que arranque en febrero próximo, el horario está por confirmar.

En la historia también participan Nuria Bages, Marisol del Olmo, Fabiola Guajardo, Arturo Carmona, Alfredo Gatica y Claudia Martín, entre otros.

Espectรกculos

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Espectáculos

La magia de los 90

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Rodrigo Araiza P. a nostalgia sigue haciendo de las suyas. Basta ver los reencuentros y reapariciones de artistas que hace algunas décadas triunfaron, pero después fueron opacados por los nuevos talentos.

Hoy, la moda se centra en lo pasado, en lo retro. Por ello, Ari Borovoy —de OV7— pensó en un show que juntara en un mismo escenario, algunos proyectos musicales que protagonizaron los noventa y el resultado es la gira 90s Pop Tour.

El concepto, que incluye la participación de OV7, JNS (Jeans), Caló, The Sacados, Erick Rubín, Litzy y Aleks Syntek, iniciará su gira en marzo próximo. Primero en Monterrey, el 24, en Guadalajara el 25, y el 31, la Arena Ciudad de México recibirá el show de casi cuatro horas en el que se interpretan alrededor de 40 canciones.

Ari Borovoy, precursor del 90s Pop Tour, declaró: “La idea nació hace un año cuando los OV7 y yo íbamos en la camioneta y platicamos sobre el tema, lo trabajamos y se sumaron poco a poco, cada uno de los artistas que participan. Cuando hablé con Erick me dijo que sí, que estaba para divertirse, él marcó la pauta y a partir de ahí se ha armado bien padre”.

Rubín dijo: “Desde que platiqué con Ari se me hizo interesante la idea porque no es sólo un espectáculo donde cada uno cantará sus canciones, sino que vamos a compartirlas y a jugar con ellas. Vamos a subirnos en este tren de los recuerdos y va a estar muy divertido”.

Darío Moscatelli, cabeza de The Sacados, agrupación argentina famosa por el éxito “Más de lo que te imaginas”, agradeció: “…Por traerme del túnel del tiempo, hace rato que no venía a México. Para mí es una satisfacción muy grande porque es un reencuentro con amigos y otros con los que no he tenido la oportunidad de trabajar, pero estoy feliz de participar”.

Maya Karuna, de Caló, mencionó: “La combinación va a estar interesante porque es rock, rap, pop, tenemos todos los estilos y ésa será la magia de este concierto”. A esto, Lydia acotó: “Es un concepto novedoso por la combinación de grupos coreográficos con artistas como Aleks Syntek o Erick Rubín. Eso arriba del escenario le va a dar una magia diferente”. (Foto: Víctor González)

Tan amigos como siempre Fernando Rivero M. En el Teatro Hidalgo, Juan Torres y Guillermo Wiechers asistieron juntos, por vez primera, a ver un musical hace dos décadas. Ahí mismo revelan por qué decidieron emprender caminos separados, luego de 11 años de producir juntos más de 20 puestas teatrales.

“En los últimos proyectos se dieron cambios agresivos en nuestras vidas, situaciones personales y profesionales fuertes. Luego de producir La fierecilla tomada, montaje del que nos sentimos orgullosos por haber sido valientes y luchar contra quienes querían que nos fuera mal, terminamos cansados; pensábamos hacer un break y se dio”, explica Juan Torres.

Y continúa Guillermo, el más formal de la dupla: “Durante la temporada de La fierecilla…, mis niveles de toxicidad alcanzaron el máximo límite, me saturé de la mala vibra de mucha gente de teatro porque no creían que nosotros produjéramos un musical de gran formato.

Guillermo pensó que su periodo en el show bussines había concluido: “Cuento con un título universitario y pensé incorporarme al mundo Godín, pero me habló Héctor Suárez para decirme que él y su hijo tenían una idea para mí. Reconocí con ellos que mi entusiasmo estaba extraviado, pero también pensé que Héctor, a los 77 años, me estaba proponiendo debutarlo como el estandopero de mayor edad en México y su hijo, hacerlo como director de escena. Era la oportunidad de tocar un género que no había hecho y hoy, este numerito que era para unas cuantas ciudades y semanas, ha crecido al grado de que estamos en la etapa de internacionalización y la posibilidad de convertirlo en una serie de televisión”.

Por su parte Juan Torres comenta lo que él vivió en paralelo: “Mucha gente pensó que nos habíamos peleado, pero somos amigos desde la prepa. Las mejores cosas que he pasado en teatro en mi vida como espectador, socio y fanático han sido con él. Como a Guillermo le está pasando con Los Locos Suárez, a mí con La jaula…, la planee para 100 funciones pero la misma obra no me ha dejado, ahí sigue, y el público aún tiene ganas de verla”.

Ahora, la posibilidad de trabajar juntos se complica porque, gracias a su éxito, ambos tienen muchos proyectos, pero no cierran la puerta.

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Espectรกculos

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Espectáculos

José María Galeano en…

La esquina incómoda

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Por Olman Castro

l actor español, quien participó en Que te perdone Dios y ahora da vida al villano de La Doña (Telemundo), nos dice qué heredó de su madre y hubiese preferido no tener, además de confesarnos por qué lloró recientemente y por qué razón hacía “pecar” a sus seguidoras.

¿Quiénes son más divos: los actores o las actrices?

Tantito más las actrices. ¿Cuál es la parte de tu cuerpo que menos te gusta y cuál la que más te piropean?

Mis piernas las tengo flaquitas, las heredé de mi mamá. Y lo que más me piropean son los ojos. ¿Cuál ha sido el piropo más extraño que te han dicho?

Es más bien chistoso. Cuando estaba en Que te perdone Dios e interpretaba al Padre Tomás me decían por todos lados: “Padrecito, creo que viéndolo estoy cometiendo pegado, ¡por favor confiéseme!”.

Completa la frase: “Ser guapo...”

Como dice mi papá: “Ser guapo es ser guapo y de lo bonito no se come”. ¿Tienes algún problema con posar desnudo o grabar escenas sin ropa?

No lo tengo y nunca lo he tenido. ¿Qué no soportas de un colega tuyo cuando trabajas con él?

La impuntualidad. ¿Te han confundido alguna vez con otra celebridad?

Por redes sociales me dicen muchísimo que me parezco a Zac Efron, aunque yo no veo el parecido. ¿Qué no puedes parar de comer?

Jamón de pata negra español. ¿Cuál es tu guilty pleasure musical?

Romeo Santos. ¿Cuál ha sido la pregunta más «WTF» que te ha hecho la prensa?

La verdad, a veces me preguntan sobre temas personales y nada que ver, no tienen relación con mi trabajo, por eso no contesto. ¿Cuál ha sido tu último momento «trágame tierra»?

Tuve un parlamento muy largo en La Doña con muchos tecnicismos jurídicos y me atoré tantas veces… no diré cuántas porque me da pena, pero terminé sudando del estrés y la incomodidad. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste y por qué fue?

Fue con las imágenes que vi de la ciudad de Medellín, toda reunida homenajeando al Chapecoense luego del accidente aéreo. Me conmovió mucho.

Si pudieras elegir a una actriz de Hollywood para protagonizar una película, pero sólo para saber cómo besa, ¿quién sería?

Jessica Chastain.

Si hubieras nacido mujer, ¿cuál personaje famosa te hubiera gustado ser?

No sé si me hubiera gustado ser ella, por la vida tan compleja y atormentada que tuvo, pero siempre me ha fascinado mucho la figura de Frida Kahlo.

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María exporta su talento Rocío Rangel Tras el éxito que alcanzó en cartelera la puesta en escena El año de Ricardo, que protagoniza la actriz desde hace casi tres años, y donde da vida a Ricardo III de William Shakespeare, el próximo año planea montarla en Estados Unidos, gracias a la fuerte aceptación que ha tenido el guión de la dramaturga catalana Angélica Liddell y con el que hace una crítica reflexiva sobre la insana adicción al poder.

“Tenemos dos años de haberla estrenado y hace casi tres, empezamos el proyecto. Ha sido maravillosa; muchas veces siento como que ha ido muy rápido pero ha valido la pena tanto tiempo de concentración y de reflexión que le hemos invertido”, dice

la actriz.

Asegura que ha sido uno de sus más complejos retos profesionales: “Ha sido lo más difícil que he hecho hasta ahora como actriz, y también ha cambiado mi vida y la de mi esposo Alonso Barrera, quien dirigió la obra.

Creo que nadie me había exigido tanto como él y nunca había explorado mis capacidades físicas y emocionales como lo he hecho con este personaje”.

María Aura cree que este montaje marcará su carrera y, de ahora en adelante, elegirá proyectos con un alto grado de complejidad, luego de haber pasado la prueba con este clásico de William Shakespeare.

“Esta obra habla de política, de crítica social, de muchas ideas y

María Aura actúa en la serie 40 y 20 que se transmite por Blim y el Canal 2.

reflexión, pero lo importante es que conmueve. Pensamos que ya iba a terminar este proyecto en la Ciudad de México, pero siguen saliendo cosas y por lo pronto, vamos a hacer una temporada en Querétaro los fines de semana y la retomaremos para cerrar el ciclo”.

Además, planea exportarla: “Tenemos planes de llevarla a Estados Unidos. Con todo lo que está pasando con la llegada de Donald Trump, sería muy importante presentar una obra sobre el poder. La fecha está por definirse, pero será para el próximo año, en Chicago y Nueva York. La idea es que presentemos unas dos o tres funciones”, concluye. (Fotos: Cortesía de la actriz)

Espectรกculos

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Cuídate de La Cámara

Jeans se une al panel con el Gurú de la moda

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compañado de las guapas integrantes de la agrupación Jeans, Edy Smol estará aún más estricto que siempre con todas aquellas celebridades que desfilaron en las alfombras rojas de los mejores eventos.

Pasa una noche increíble con secciones como: “El quirófano de Edy Smol”, “Guess the celeb”, “Street Style”, “Style Nights”, “Godín Couture”, “Groovies to the movies”, “Odio el HD”, “Fashion Style”, y “De hada a madreada”, además de conocer las mejores recomendaciones desde Sears y Saks México para esta Navidad, de la mano de Jolette.

En el panel de expertos, el humor se hará presente ya que, como es habitual, estarán la bella Celina del Villar, el stylits Aldo Rendón, la elegante Raquel Bessudo, los simpáticos Apio Quijano y Memo Martínez, además de Xuxu.

En la sección cultural, Paulina Vieitez, desde España, platicará con el escritor Idelfonso Falcones, quien en “Charlas de Café con Sanborns” dará más detalles de su libro Los herederos de la Tierra. Mientras que Raquel nos llevará a dar un paseo por el pasado de la moda en “History Flashback”.

Si quieres saber de la moda qué te acomoda y quién fue la víctima de “El quirófano de Edy Smol”, no te pierdas este nuevo capítulo de Cuídate de La Cámara. La cita es hoy a las 23:00 horas por Canal Sony, el jueves a las 22:00 horas por E! Entertainment.

RED CARPET

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Carlos Rivera

Bárbara Islas

Esmeralda Pimentel

Karla Díaz Leal

Ari Borovoy

Cuídate de La Cámara

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Hot Spot New Look

EL SALÓN DE LA SEMANA essie te invita a conocer este espacio donde te consentirán desde las manos a los pies

Z

en Spa abre sus puertas en 2005 en la zona más Top de la Ciudad de México, brindando a sus clientas un concepto de spa para manos y pies exclusivo e innovador.

Zen Spa cuenta con seis sucursales, ubicadas en las mejores zonas de la ciudad, en donde te ofrecen lo mejor en manicure y pedicure, en todos los temas: clásico, permanente, spa, parafina, sales y toallas, aunque ésta última es su

especialidad. También te consienten con masajes, depilación y tratamientos capilares.

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TELÉFONO: 5292 0764

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Belleza

Burberry Festive Beauty Collection

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a casa británica presenta esta colección festiva de maquillaje y fragancias. Estas nuevas y limitadas ediciones, incluyen: Nuevo Iluminador y Polvo para Ojos, Labios y Mejillas, Nuevos tonos de Burberry Kisses, Burberry Kisses Gloss, Paleta para Ojos Completa de Edición Limitada y Esmaltes de Uñas con elegantes empaques dorados.

Así como una fragancia exclusiva: My Burberry Eau de Parfum con hojuelas de oro, misma que puede ser personalizada con tres iniciales en las tiendas Burberry y El Palacio de Hierro Polanco y Perisur.

Mad Love de Katy Perry Adictiva desde el inicio, esta juguetona fragancia sexy y frutal-floral, abre con la suculencia del Sorbete de Manzana y Fresa Mara de Bois, mezclados a la perfección con la frescura de la deliciosa Toronja Rosada. Notas medias de pétalos de Peonía, suave Jazmín bañado por el sol, y la hipnotizadora atracción de la Flor de Corazón Sangrante, cautivan los sentidos.

Una calidez indulgente se crea en el fondo con la seducción de la Madera de Coco, Almizcle y el siempre sensual Sándalo.

Se dice que la esencia de la flor de Corazón Sangrante purifica y fortalece el Chakra del Corazón, creando una actitud sincera, emociones calmantes y volver a invitar al espíritu del amor dentro del cuerpo y el alma.

El cristal fue basado en las clásicas botellas redondas de pociones y ha sido sumergido en el color favorito de Cupido, el rosa claro. La flecha del Dios del Amor está demostrada prominentemente en el liso cuello del frasco.

El frente de la botella tiene un sello en relieve con forma de corazón, inspirado por los sellos de cera usados clásicamente en las cartas de amor. La capa marmórea es el toque final. Y como todo amor, es única en su clase.

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HOLIDAY GIFT GIVING COLLECTION

Para las festividades, Bobbi Brown Cosmetics celebra la temporada con una colección editada de un lujo consentidor que incluye paletas para las mejillas, los ojos y los labios en tonos dorados, neutros y brillantes.

Simplemente perfecta para aquellos que quieren dar (o recibir) el regalo del glamour.

Bobbi también ofrece unos sets de viaje divinos de maquillaje y cuidado de la piel para estar preparada en cualquier ocasión.

Belleza

Be Delicious Crystallized, Fresh Blossom Crystallized

Dale un toque de brillo a tu temporada navideña o compártelo con alguien especial, con las nuevas, brillantes y reinventadas fragancias de Be Delicious y Fresh Blossom de DKNY. Con una nueva botella de vidrio facetado y de lujo, evoca prismas y ángulos esculpidos en su fino cristal; su distinguido diseño ofrece elegancia y estilo a cualquier mesa de tocador.

DKNY Be Delicious Crystallized exalta a la energía a través de su mezcla de crujiente manzana verde con crema de magnolia y reluciente Yuzu, con un toque de frescura de brisa de la ciudad. En su corazón se despliega,

floreciente, Muguet, rocío de lirio de agua y exuberante Nenúfar violeta para representar la sofisticación de la mujer moderna. Almizcle de piel, madera de sándalo y Amberwood moderna, cierran con un radiante encanto.

Mientras que DKNY Fresh Blossom Crystallized, mezcla jugosas frutas rojas y notas acuosas le añaden claridad. Toques de pétalos de agua rosas, Freesia rosa y néctar de Honeysuckle se reúnen en un refrescante ramo. La Frambuesa añade un adictivo dulzor, mientras que almizcle blanco y un envolvente sándalo, ofrecen un cálido y femenino optimismo.

BB Cream de Burt´s Bees

GALifornia El nuevo GALifornia, rubor oro-rosado luminoso, le da a las mejillas un toque de resplandor californiano. Es la perfecta combinación de rosa cálido y destellos de oro, para crear un look lleno de sol y diversión pura.

El empaque tiene un diseño inspirado en las chicas surfistas de California en los años 70, según explica Hannah Mallot, directora creativa en Benefit Cosmetics.

La superficie del rubor está grabada en relieve con un diseño solar y cuenta con el emblemático aroma GALifornia Dreamin’ con notas de toronja y vainilla.

Mascarillas cien por ciento vegetarianas Si bien es cierto que el smoothie de carbón y açaí te cuida por dentro, puede que necesites un poco de ayuda para que tu piel se vea igual de saludable.

Elaboradas con ingredientes cien por ciento veganos, las mascarillas de The Body Shop no contienen parabenos, parafinas, silicona, ni aceites minerales, tan sólo sus mejores recetas repletas de superalimentos como el Carbón del Himalaya o las Bayas de Açaí del Amazonas. Inspiradas en remedios de belleza tradicionales de todo el mundo, cada una contiene un poderoso ingrediente secreto que ofrece, desde una acción purificante a otra nutritiva para que tu piel se sienta tan bien como tu interior.

Con FPS15, esta crema cumple con diferentes funciones: iluminar, reafirmar, emparejar, cubrir y suavizar; además, protege la piel al brindar el equilibrio perfecto entre maquillaje y humectación, para lucir siempre natural.

Esta nueva propuesta de la reconocida marca es elaborada con extracto de Noni y de un revitalizador del café y pigmentos minerales, lo que la hace un 98.9% natural.

Sus exclusivos ingredientes le permiten dar uniformidad y suavidad a la piel, con una cobertura ligera. Además, reafirma y oculta; ayuda a reducir visiblemente la apariencia de las líneas finas y las arrugas.

Adicional a estas propiedades, la nueva BB Cream de Burt’s Bees ofrece un estimulante cítrico proveniente de la flor Noni que permite lucir una piel fresca y renovada en cada aplicación.

Mascara Supra Volumen La sinergia perfecta entre el cepillo y la fórmula. Enriquecida con Carnauba y cera de Flor de Cassie, crea un instantáneo y espectacular efecto de volumen de larga duración.

La máscara, que forma parte de la Colección de Clarins para esta temporada, aumenta el volumen de las pestañas de + 17.6% después de cuatro semanas de uso.

Liptensity Lipstick Unos labios que conquistan y atrapan las miradas, son el resultado de usar el nuevo Liptensity Lipstick de Mac que va más allá de los límites del color.

Mac creó un espectro sin precedents: 24 tonalidades con intensidad de color extrema, usando su tecnología innovadora de pigmentos tetracromáticos de alta frecuencia.

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Belleza

Look impecable para ellos E

n un hombre, tener el cabello y la barba impecables es imprescindible. Y más ahora que los lugares especializados para ello se han puesto en tendencia. Simplemente, no hay excusa para no lucir un look perfecto.

Sin embargo, por falta de tiempo, muchas veces resulta imposible asistir a la barbería. Ante este problema, el estilista de Conair, Juan Aguilar Plata, nos ofreció una serie de pasos para lucir elegante sin tener que salir de casa. A continuación, te presentamos lo que indispensable para lograrlo.

PASO A PASO:

Lo que necesitas:

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* The Chopper by Conair * Spray de Argán * Peine y cepillo

Primero, inicia el corte con la cuchilla más grande; no olvides apoyarte con los peines que vienen en el estuche, éstos te ayudarán a crear el fade. Recuerda siempre ir de la nuca hacia arriba, de manera gradual.

Fotos: Sandra Trejo

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Recorta la parte de arriba para darle forma y obtener el look deseado.

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Finalmente, moldea y estiliza el corte peinándolo como acostumbres.

Después, delinea los contornos con la cuchilla fina (necesitarás cambiar la cuchilla).

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Para la barba: Si lo que quieres es desvanecerla y delinearla para obtener un look total, como el de Justin Bieber, podrás hacerlo con The Chopper by Conair. Finaliza con unas gotas de Argán para dar brillo y suavidad.

Belleza

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Salud

¿Qué es el linfedema?

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Fernando Rivero M. l edema (exceso de líquido) producido por una obstrucción en los canales linfáticos del organismo es lo que se conoce como linfedema. Ésta es una consecuencia que viven quienes han padecido cáncer de mama”, explica María Eugenia Ramos Rayón, licenciada en enfermería.

La también presidenta de la Asociación Linfática de México explica a fondo lo que es el linfedema, sus causas y el tratamiento a seguir para contrarrestar sus efectos: “Para detectar el cáncer de mama, o bien, para llevar a cabo el tratamiento contra esta enfermedad, es necesario extraer los nodos o ganglios linfáticos que tenemos en la axila, al quitar el tumor de la glándula mamaria. Para evitar la metástasis es imprescindible vaciar el contenido de la cavidad axilar donde están los ganglios; éstos depuran las impurezas que existen en la sangre y que no se pueden desechar a través de las venas”.

De acuerdo con la especialista, el sistema linfático es muy especializado y se encarga de absorber esas macromoléculas y proteínas. “El linfedema es la acumulación del líquido linfático en el brazo del lado donde se quitó la glándula mamaria, esto ocasiona un crecimiento impresionante que deforma la extremidad, además de dolor y adormecimiento”.

Una vez que se ha determinado este padecimiento, ¿cuáles son los pasos a seguir?

María Eugenia contesta: “Lo más apropiado es recomendar terapia descongestiva compleja que consta de cuatro partes. La primera es un drenaje linfático manual. Se hace hincapié en que no es un masaje, son caricias con el propósito de deshinchar el brazo; el punto siguiente, muy importante, es la higiene, así se evita cualquier infección. Posteriormente, es necesario hacer un vendaje multicapas que se aplica desde la punta de los dedos, hasta casi llegar a la axila para contener ese líquido y evitar que regrese durante la terapia. A lo largo de su vida, el paciente debe realizar una serie de ejercicios para evitar que el brazo vuelva a pegarse al tórax y mantener sanas sus articulaciones. Cuando terminamos esa fase intensiva, mandamos al paciente a vigilancia. Prosigue la etapa de mantenimiento: El paciente utiliza una prensa elástica desde que se levanta hasta que se va a dormir, para reeducar al sistema linfático”. ¿De qué manera se puede prevenir el linfedema?: “Acudiendo con un terapeuta calificado en este padecimiento, capacitado en la terapia que se requiere para que dé al paciente las indicaciones de sus ejercicios y así, ayudar a su rehabilitación, ya que después de la operación se cortan muchos nervios que estaban conectados con el movimiento, por lo que es difícil recuperar la movilidad. El uso de una prensa elástica es muy importante. A partir de la extirpación de los ganglios linfáticos existe un riesgo permanente, ya que éstos no se regeneran, entonces, la persona que se ha sometido a esta intervención se queda sin esos filtros”, añade la terapeuta.

La especialista en enfermería oncológica afirma que, tristemente, los médicos no le dan la debida importancia a este padecimiento: “Hay que imaginar lo que sucede cuando a una mujer —que somos quienes más sufrimos el cáncer de mama— le quitan un seno.

Hay una sensación de mutilación, además se requiere de una reconstrucción, que sería lo ideal. Después, tiene que pasar por tratamientos de quimio y radioterapia; ésta última, paradójicamente, aumenta el riesgo de sufrir linfedema, y todo esto no es justo para las mujeres porque se puede prevenir. Hay casos de pacientes que, por más de diez años, han cargado un brazo espantoso que les ha limitado su vida e incapacitado en su trabajo, y todo porque no les dan la información adecuada y de manera oportuna.

“Por ello, la Asociación Linfática de México está trabajando en difundir la información sobre este tema para su prevención y tratamiento. Para quien tenga interés o alguna duda, puede entrar a www.asociacionlinfaticademexico.org.mx”.

Antes de concluir su charla, María Eugenia Ramos Rayón dio un par de recomendaciones: “La higiene es muy importante. Es imperativo que las y los pacientes cuiden mucho no cortarse, no sufrir un golpe, no hacer esfuerzos para no generar hinchazón en el brazo, y que asistan con un terapeuta calificado en linfedema.

Los hay en toda en toda la República por parte de la Asociación Linfática de México”.

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Salud

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Salud

hablemos de bienestar Dr. Andrés Bello Margalef

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a llegó el mes de diciembre y con él, toda una sobrecarga de eventos: Comidas o cenas de trabajo, reuniones familiares o con amigos, fiestas, etc. Un sinfín de actos para los que siempre queremos estar perfect@s. Por eso, les comparto una lista de tratamientos para preparar la piel antes de festejar.

La belleza también empieza desde adentro

Días antes, procura hidratarte correctamente y no cometas excesos (evita los refrescos y las comidas muy grasosas). Aunque en poco tiempo no podemos hacer milagros, si te hidratas bien conseguirás que tu piel luzca radiante.

Haz del agua y las infusiones tus mejores aliados. Los tés (sobre todo el verde) y las infusiones son efectivos para luchar contra la retención de líquidos.

Tratamientos estéticos

Limpieza y faciales. Se debe incluir una limpieza facial para lograr una higiene completa, previa a la aplicación de cualquier tratamiento, ya que lograrás un mayor efecto. No olvides beber mucha agua y aplicar cremas hidratantes de día y noche (existen algunas especiales

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para la recuperación, así como sérums y antimanchas).

Peeling. Es una herramienta para eliminar las capas muertas de la piel. Aporta una mejoría en la dermis dañada por el sol y la resequedad; luminosidad y disminución de manchas y arrugas.

Los peelings pueden ser superficiales, medios o profundos. El tratamiento consiste en la aplicación de una sustancia química (ácido acetilsalicílico, ácido glicólico, ácido mandélico, entre otros) en la región a tratar.

Sin embargo, debemos realizarlo al menos una semana o dos antes del evento que tengamos, ya que los días posteriores a su aplicación se puede notar enrojecimiento y descamación de la piel, que se soluciona de manera progresiva.

Mesoterapia o microagujas. Forma parte de las técnicas de rejuvenecimiento facial y consiste en la infiltración de vitaminas y otras sustancias (ácido hialurónico, plasma rico en plaquetas) en las capas superficiales de la piel, a nivel facial, cervical o en la región del escote; aporta hidratación, tersura y luminosidad. Se puede usar como un tratamiento aislado o asociado a otros procedimientos.

Se realiza en la consulta, sin anestesia, mediante la infiltración del material con múltiples inyecciones muy finas. La recuperación es inmediata y se recomienda realizar varias veces al año para mejorar el aspecto de la piel.

Radiofrecuencia facial. Es un procedimiento indoloro que se utiliza para tratar la flacidez. Se le conoce como “el lifting sin cirugía”. Es un tratamiento estético no invasivo que consiste en la aplicación de ondas electromagnéticas sobre la piel, elevando, de manera controlada, la temperatura corporal; de esta manera, se induce el calentamiento de las capas de la dermis, favoreciendo la regeneración del colágeno. Esto genera cambios de forma gradual, como el rejuvenecimiento facial.

Al terminar el tratamiento se presenta un ligero enrojecimiento

o eritema que desaparece al poco tiempo. Son sesiones cortas y cómodas que se realizan sin anestesia. Existen varios tipos de radiofrecuencia: superficial, más profunda, y una invasiva con microelectrodos de oro.

Con una adecuada preparación y planeación, podemos vernos de lo mejor y también, contrarrestar los efectos de las desveladas y las parrandas.

Salud

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Entretenimiento

Ghost Hunters

Los Amigos Invisibles Fecha: 14 de diciembre Lugar: El Plaza Condesa

La nueva versión de Cazafantasmas ya está disponible en Blu-ray 3D, Blu-ray y DVD. Contiene escenas agregadas, incluyendo cuatro que fueron eliminadas, 11 alternativas, bloopers, comentarios de los creadores de la película, entre otros.

Si quieres ganarte uno de los tres Bluray que EstiloDF y Sony Pictures tienen para ti, envía un mail con el nombre de las protagonistas y el director del filme a trivias@estilodf.tv con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y Facebook.

Luego de haber resuelto un desafiante caso en una estación de trenes donde, aparentemente, penaban las almas de más de una veintena de personas que murieron en uno de los vagones a causa de una explosión, la TAPS se prepara para enfrentar sus siguientes peripecias, como niños en áticos, piratas paranormales, ángeles de la muerte y espíritus rebeldes, entre otros, para beneplácito de su audiencia.

Ghost Hunters se transmite todos los martes a las 21:00 horas por Syfy.

Florence: La mejor peor de todas Director: Stephen Frears Reparto: Meryl Streep, Hugh Grant y Simon Helberg Género: Comedia

Belleza Inesperada Director: David Frankel Reparto: Will Smith, Edward Norton y Keira Knightley Género: Drama

Televisión

música 28

Café Tacvba, Show con causa Fecha: 12 de diciembre Lugar: Lunario del Auditorio Nacional

De día, Jason Hawes y Grant Wilson son plomeros. En la noche es cuando dan rienda suelta a su intuición y se dedican a investigar cualquier aparición, fenómeno curioso y todo lo que tenga que ver con sitios y personas embrujadas.

En estos nuevos capítulos —como viene ocurriendo desde octubre de 2004—, enfrentarán a las presencias paranormales en distintos lugares, lo mismo en casas, oficinas, escuelas o sitios al aire libre.

Cine

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Fernando Rivero M. a están en la pantalla, los episodios de la onceava temporada a través de la señal de Syfy. Los fanáticos de este seriado están más que complacidos con las nuevas aventuras que se presentarán en el camino de Jason y su equipo de investigadores de actividades paranormales, TAPS (The Atlantic Paranormal Society), quienes buscan fantasmas y espectros por todo Estados Unidos.

GANA CON ESTILODF Y SONY PICTURES

Doctora juguetes y su hospital Horario: Lunes a viernes, 19:30 horas Canal: Disney Junior

Victoria’s Secret Fashion Show 2016 Horario: 16 de diciembre, 22:00 horas Canal: TNT HD

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Moda

Rock your Holidays!

Se acercan las vacaciones decembrinas y estamos listos para lucir nuestros mejores atuendos, pero, ¿no sabes cómo elegir el outfit idóneo para estas festividades? Aquí te mostramos cómo inspirarte en los grandes destinos para pasar las fiestas y escoger las prendas clave para tu mapa de estilo. Ya sea playa o ciudad, escoge un look original para el spot de tu elección, aprovechando las nuevas colecciones de primavera 2017.

SHANGHÁI

Playera y Chamarra: Benetton Jeans: Gucci Tenis y Mochila: Longchamp Lentes: Ermenegildo Zegna

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Moda

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Moda

Suéter: Benetton Chamarra: Hackett Jeans: Pull&Bear Tenis: Scalpers Maleta: Longchamp Lentes: Ermenegildo Zegna

NEW YORK

GANA CON ESTILODF Y TIMEX

El Timex Weekender es el más cómodo y versátil reloj para un estilo de vida muy cool.

La línea está diseñada con correas removibles (slip-thru) que puedes cambiar fácilmente en función de tu atuendo o estado de ánimo. EstiloDF y Timex tienen uno para ti. Si lo quieres, contesta las preguntas y envía las respuestas a trivias@ estilodf.tv con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y en Facebook.

1. ¿Cuándo y dónde se fundó Timex?

2. ¿De qué material son las correas reversibles de Timex Weekender?

3. Menciona dos características relevantes de este modelo.

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Moda

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Moda

CABO Playera: Balbรก Bermudas: Pull&Bear Tenis y mochila: Ermenegildo Zegna Lentes: Scalpers

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Moda

Moda

LAKE TAHOE Suéter: Benetton Chamarra: Ermenegildo Zegna Jeans: Saint Laurent Zapatos: Brantano Maleta: Longchamp

GANA CON ESTILODF Y BIZZARRO

Esta Navidad, Joyerías Bizzarro te invita a celebrar los momentos inolvidables de la vida, por medio de un diseño único y exclusivo de la marca. Para que comiences las celebraciones decembrinas, EstiloDF y Joyerías Bizzarro te consienten con un dije de plata con zirconias. Para ganarte uno, sólo contesta las preguntas y envía las respuestas a trivias@ estilodf.tv con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y en Facebook.

1. Menciona el link directo al blog inolvidable de Joyerías Bizzarro.

2. ¿En qué año nace la primera sucursal de Joyerías Bizzarro?

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Moda

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Hogar

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Hogar

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Interés general

Personas con ojos azules, más propensas al alcoholismo

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a gente con esta característica tiene mayores posibilidades de padecer alcoholismo que quienes tienen los ojos marrones, así lo asegura un reciente estudio de investigadores de la Universidad de Vermont.

De acuerdo con los expertos, el hallazgo no quiere decir que los ojos azules sean los causantes del alcoholismo, pero creen que hay una correlación, pese a que no proporciona ninguna ayuda diagnosticar esta enfermedad o comprender la genética detrás de ésta.

Tras analizar la información de más de 10 mil pacientes en Estados Unidos, se concluyó que los que tenían los ojos más claros padecían de alcoholismo más a menudo que aquellos con ojos oscuros.

Si bien todavía es complicado saber qué genes están conectados con determinadas enfermedades, es verdad que la dependencia al alcohol es estimulada por factores no genéticos como los entornos sociales, el estrés y el nivel de ingresos.

Trotar para evitar la resaca ¿Se te pasaron las copas una noche antes y ahora no aguantas la resaca? Antes de considerar algún remedio casero o llenar tu estómago con comida pesada, mejor ponte tus tenis y sal a trotar un rato para evitar los efectos de la fiesta.

De acuerdo con dos estudios realizados en Estados Unidos, la actividad física actúa positivamente sobre el cerebro cuando éste intenta recuperarse de los daños producidos por la ingesta de alcohol, específicamente sobre las mitocondrias.

En ambas investigaciones, se experimentó con ratones a los que se les suministró la sustancia.

Aquellos que además de ingerir alcohol, fueron sometidos a sesiones de ejercicio, no mostraron un deterioro cerebral, lo que sí ocurrió con sus contrapartes sedentarias que presentaron una disminución de neuronas.

Si bien es cierto que los ejercicios aeróbicos como trotar, andar en bici y nadar no evitan que el alcohol haga sus estragos, sí ayudan a estimular la producción de nuevas células del sistema nervioso.

Perros cuentan con memoria episódica como los humanos Al conjunto de recuerdos autobiográficos que asociamos a detalles contextuales y emocionales, como momentos específicos, lugares y demás, se le conoce como memoria episódica.

Especialistas habrían dicho que sólo algunos simios tendrían un nivel de autoconsciencia similar, pero ahora, un estudio publicado en la revista Current Biology asegura que los perros podrían tener una memoria muy similar a la de los humanos.

Tras un experimento, los expertos hallaron que un perro es capaz de recordar órdenes de los adiestradores, sin la necesidad explícita de retenerlas. Lo anterior demuestra que los perros pueden ser un buen modelo para estudiar la complejidad de la memoria episódica en el medio natural, porque esta especie tiene una ventaja evolutiva y de desarrollo al vivir con grupos humanos.

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InterĂŠs general

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Interés general

Irte a dormir enojado, perjudicial para la salud

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e acuerdo con un estudio científico, las personas que se van a dormir después de haber vivido una experiencia desagradable tienen mayores probabilidades de que ésta, se quede grabada en su memoria.

Investigadores de la University College London realizaron este experimento. En la prueba, analizaron la conducta de 73 candidatos, expuestos con cierta frecuencia, a una serie de imágenes desagradables, y que eran más propensos a cargar malos pensamientos incluso después de una buena noche de sueño.

En conclusión: Mientras más tardemos en borrar de la cabeza un pensamiento, situación o imagen negativa, hay mayores posibilidades de que nos siga acompañando después, ya que le damos tiempo al cerebro para que la grabe.

En cambio, cuando lo solucionamos inmediatamente y nos vamos a la cama sin ese malestar, nuestra memoria no tenderá a almacenarlo.

Descubren cómo eliminar fobias Aunque el miedo a diferentes objetos o situaciones está latente en todas las personas en diferentes escalas, en algunos casos es tanto, que puede llegar a alterar la calidad de vida.

Para ofrecer un remedio a esta situación, un grupo de neurocientíficos descubrió cómo eliminar las fobias de sus pacientes, mediante una combinación de inteligencia artificial y tecnología de escaneo cerebral.

El procedimiento llamado Neurofeedback decodificado, no requiere de ningún esfuerzo consciente del afectado para superar sus temores, ya que se basa en la identificación de patrones cerebrales relacionados con un cierto miedo, que luego se sobrescriben utilizando un sistema de recompensas.

Según los expertos, los miedos son removidos para siempre, luego del tratamiento, y esperan que la técnica pueda ayudar a tratar otras condiciones como el estrés postraumático.

Es posible sentir el dolor físico ajeno La tristeza, el enojo y la alegría son sentimientos por demás contagiosos, pero ¿sabías que también es posible llegar a sentir el dolor físico de otras personas?

Mediante un experimento, investigadores ingleses concluyeron que el dolor físico se manifiesta mediante el lenguaje no verbal, por lo que es posible percibir que una persona se encuentra en una situación de incomodidad. Entonces se manifiesta un fenómeno llamado Sinestesia del Toque Espejo, en el que las neuronas de la persona sana crean redes que copian las de otra persona. Es decir, si a alguien le duele el hombro izquierdo, el individuo capaz de sentir el dolor ajeno lo tendrá en el hombro derecho, producto de la sensación espejo. Quienes experimentan este fenómeno son considerados por la Psicología como altamente empáticos. Para algunos, sólo son pensamientos.

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InterĂŠs general

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Interés general

Campofrío llega a México Luis Fernandez-Cid (Embajador de España) en el reposo de nuestras bodegas donde adquiere los característicos aromas y matices del buen jamón. La permanencia en sal es mínima, lo que permite disfrutar aún más de un jamón ibérico bien curado. Al terminar este proceso, se selecciona cada jamón según estrictos criterios de textura, conformación y cala, que garantizan al usuario la mayor calidad de nuestros productos.

El Jamón Serrano Reserva es un símbolo dentro de la gastronomía española. Con una maduración superior a 11 meses, así como la materia prima seleccionada de origen español, garantiza toda su calidad y sabor.

Rebanado cuidadosamente y envasado al vacío para preservar todo su sabor, incluye un separador

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na tarde con amigos, una reunión familiar o una tarde en pareja, es el pretexto ideal para disfrutar de los productos Campofrío que le darán sabor a cada momento.

Campofrío, la marca española de charcutería con más renombre y prestigio en la Unión Europea, llega a México para sorprendernos con su exquisita variedad de productos madurados como: Jamón Ibérico de Bellota, Jamón Ibérico de Cebo, Jamón Serrano, Chorizo Español y Lomo, de origen cien por ciento españoles.

Este portafolio complementa la oferta de especialidades europeas de los productos delicatessen que actualmente ofrece Sigma Alimentos, pensado en los paladares más exigentes, dándoles la oportunidad de explorar nuevas experiencias de sabores y texturas.

El Jamón de Bellota Ibérico es el producto más exclusivo de Campofrío, un lujo gastronómico de máxima calidad. Procede de cerdos criados en libertad en las dehesas.

La bellota con la que se alimentan durante la época de la montanera y el ejercicio que realizan en plena naturaleza, les proporciona una rica infiltración de grasa entre sus fibras musculares, aportándoles un aroma y sabor únicos que les permite competir en cata ciega con las mejores piezas ibéricas de bellota.

El Jamón de Bellota Ibérico Campofrío, con un limitado número de unidades disponibles cada año, es una exquisitez destinada a los paladares más exigentes.

Otra deliciosa opción es el Jamón de Cebo Ibérico, elaborado en sus secaderos de Extremadura, una tierra con larga tradición y saber hacer en el mundo del jamón ibérico.

Se cura durante un largo proceso de más de 24 meses, los ocho últimos transcurren

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entre lonchas para facilitar su consumo. El sello de certificación ETG certifica la elaboración tradicional y con un proceso de maduración natural.

El Chorizo Reserva es uno de los productos más típicos de la gastronomía española. La materia prima seleccionada es de origen español y está adobada con pimentón que le da su color característico. Es rebanado cuidadosamente y envasado al vacío para preservar todo su sabor.

Lomo Reserva: La caña de lomo es la parte más noble del cerdo y uno de los productos más apreciados de la gastronomía española. La materia prima de origen español ha sido seleccionada y aderezada con ajo, pimentón y otras especias para conseguir ese sabor tan característico, siguiendo un proceso de elaboración tradicional y natural. Es rebanado cuidadosamente y envasado al vacío para preservar todo su sabor.

InterĂŠs general

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Letras

Para comer sanamente

El costo de ser mujer

Come grasa y adelgaza es un libro en el que encontrarás datos comprobables de varios alimentos que, muchas veces, se ha dicho no son buenos para la salud, y menos cuando haces una dieta para bajar de peso.

Para comprobar las características de los componentes nutritivos de estos alimentos, el médico Mark Hyman se ha dado la tarea de investigarlos y a partir de sus resultados, crear una dieta balanceada.

Mark es un médico e investigador reconocido internacionalmente, además de ser fundador y director médico de The Ultrawellness Center.

Siempre se ha preocupado por su salud; adoptó las dietas de moda y pensó que eliminar las grasas lo llevaría a tener un buen cuerpo, esbelto. Esto funcionó por algún tiempo, pero después, como sucede al dejar las grasas, surge el rebote.

Por ello, cambió al vegetarianismo. Comer sólo verduras te ayuda siempre porque tienen muchas vitaminas, pero dejar todas las proteínas afecta a nuestra calidad de vida.

Creó La dieta de los 21 días, o mejor conocida como pegana, la cual es una mezcla de la comida vegana y de paleo (es decir, una dieta alta en grasas, proteínas, baja en carbohidratos y poco glicémica), y es la mejor combinación para estar en forma y tener todos los nutrientes necesarios para estar saludable.

Quién pensaría que comiendo grasa se puede adelgazar, pero está comprobado que ésta aporta mayor energía que los carbohidratos. Obviamente, no cualquier grasa es sana.

En este libro encontrarás los alimentos saludables y las grasas que te ayudarán a bajar y equilibrar tu peso de forma segura, además de recetas fáciles que transformarán tu vida a un estilo saludable.

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on base en testimonios, diarios, investigaciones históricas, fotografías y todo cuanto caía en su mano, Victoria Dana nos entrega A donde tú vayas, iré, un fascinante relato que se ubica en la línea de novelas como El callejón de los milagros, El niño de arena o Cometas en el cielo. Todos ellos aportan al entendimiento del Medio Oriente, de la vida cotidiana de aquellas sociedades.

El relato se ubica en Siria, en 1912, y nos cuenta, a través de la historia de Latife, cómo una familia a pesar de ser parte de la opulenta comunidad judía, se ve condenada a la miseria y el ostracismo porque la madre jamás pudo concebir un hijo varón. Entonces, como hoy, ser mujer en Siria era una tragedia. No se cubrían el rostro, pero para su protección era mejor no salir de casa.

“En esa época, las mujeres no salían no porque no se les permitiera, sino por cuestiones de seguridad. Creo que esa costumbre tiene mucho que ver con la cultura de Medio Oriente. A las mujeres se les escogía esposo, no había nadie que defendiera sus derechos, si al marido le gustaba golpearlas, pues era muy su gusto; estaban totalmente desprotegidas”, dice la autora.

La guerra que se sucede por aquellos años fue terrible, pero, como en otras partes del mundo, en Siria propició también cambios sociales que derivaron en el reconocimiento de la mujer. Una novela que te atrapa por su fácil lectura, su apasionante historia y su lenguaje claro y directo.

Libro: La espía Autor: Pablo Coelho Género: Novela Editorial: Grijalbo

Mítica heroína

Título: A donde tú vayas, iré Autora: Victoria Dana Género: Novela Editorial: Lumen

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Margaretha Geertruida Zelle, mejor conocida como Mata Hari, fue una bella y sensual bailarina y actriz que fue acusada de espionaje y condenada a muerte hace casi cien años.

La interesante historia de esta cortesana la recupera Paulo Coelho en su libro La espía, y con su característico estilo, nos ofrece una apasionante historia.

Cuenta la historia que Mata Hari era una bailarina que impresionaba y deleitaba al público durante la Primera Guerra Mundial, y se convirtió en confidente de algunos de los hombres más poderosos y ricos de la época.

Además, se atrevió a liberarse de las costumbres provincianas y moralinas de principios del siglo XX, pero finalmente, lo pagó con su vida.

Mientras esperaba el momento de su ejecución en una prisión de París, una de sus últimas peticiones fue que le dieran una pluma y papel para escribir algunas cartas.

Sensual, fuerte y contradictoria, Mata Hari se ha convertido en un icono por enfrentarse a los cánones de su época y luchar por ser una mujer independiente y libre en un mundo convulso.

La exótica Java, el efervescente París de la Belle Époque y el Berlín de la Primera Guerra Mundial son los escenarios en los que esta mujer indomable, defendió sus sueños haciendo de las palabras que de pequeña le repetía su madre, su bandera: “Hasta los árboles más altos proceden de semillas pequeñas”.

Título: Come grasa y adelgaza Autor: Mark Hyman Género: Salud Editorial: Grijalbo

Yoga

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RelojerĂ­a

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Sociales

Viviana Corcuera

Pixie Devlyn

Ellas al mando Viviana Corcuera descubre lo más in en relojería de lujo

Ana Luisa Lerdo de Tejada

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Brenda Jaet y Jorge Rios

Sociales

Sara Galindo

Claudia Marcuccetti

Erika Henkel

Lourdes Salazar

Alejandro Castillo

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l salón privado del restaurante Cipriani fue la sede elegida por Salvatore Ferragamo para presentar su última creación de alta relojería: el Cuore Christmas Edition. La marca italiana organizó un íntimo brunch con algunas de las filántropas, socialités, empresarias, fashionistas y profesionistas más destacadas de nuestro país, quienes arribaron a las dos de la tarde. Paulina Díaz Ordaz, Viviana Corcuera, Sara Galindo, Erika Henkel, Ana Luisa Landucci y Pixie Devlyn, fueron algunas de las afortunadas que recibieron la invitación para formar parte del gran lanzamiento. Cabe recalcar que cada una de ellas se llevó a casa el nuevo modelo para estrenarlo en estas épocas decembrinas. Las presentes degustaron algunas de las creaciones insignia del hot spot como: tagliolini al horno con jamón cocido, pollo cacciatore, cheese cake y tiramisú, acompañados de bellini’s. Alejandro Castillo, Director General de Timex México, también se sumó al happening. Sin duda alguna, uno de los eventos más exclusivos de la temporada.

Raquel Juan Marcos

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Sociales

Brenda Monrroy y Alejandro Ribadeneira

Fernanda Espíritu

Tania Ladeiro y Rodrigo Alpízar celebran un año más con un super birthday bash!

¡Éstas son las mañanitas!

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Fernanda Espíritu

Sandro Tartari con Bertha y Lorenzo Vianello

Sociales

Cristian Zelada, Macarena Rodríguez, Mary González y Javier Betancourt

Daniel Guaida

Daniel Laguna y Gracia Reyes

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na de nuestras it couples consentidas, Tania Ladeiro y Rodrigo Alpízar, celebró un año más con una super party acompañados de familiares, compañeros de trabajo y los amigos más queridos, en el piso 51 de la Torre Mayor. “Me la pasé increíble en esta fiesta de cumpleaños por muchas razones, pero la principal es por estar rodeada de ¡tanto amor! Gracias infinitas por acompañarnos EstiloDF”, nos comentó la cumpleañera. Uno de los highlights de la noche fue la sorpresa que preparó Tania para su prometido: un increíble video con fotografías que narró los momentos más felices de su relación. La velada estuvo amenizada por el grupo musical del Barezzito, quienes pusieron a todos a bailar con sus originales covers de éxitos de los 70, 80 y actuales. Después de apagar las velas y partir el emblemático pastel, comenzó la fiesta que culminó cerca de las cuatro de la mañana. Sin duda alguna, fue una noche llena de amor, buenos deseos y el mejor ambiente. ¡Qué cumplan muchísimos más!

Gabriel Kimbrell y Heidy Esquinca

Anuar Duclaud y Luis de la Torre

Jonathan Uitron y Gala Lezama

Paty Duclaud y Aída Valle

Verónica Bejar y Daniel Serti

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Sociales

Rafa Picard City ready

y sus mejores looks decembrinos

Urban Style

La moda es importante para expresarte con el mundo y con la gente: Cada prenda es única y proyecta un mensaje diferente”

Influencing style…

Sin duda alguna, Rafa Picard es uno de los publirrelacionistas, socialités y blogger con más estilo de la capital.

En esta ocasión, Rafa —quien recientemente lanzó su nuevo sitio web: www.rafapicard.com— nos contó todo sobre sus próximos proyectos y sus tips para lograr el look ideal.

“Mi estilo es un reflejo directo de mí, tanto de mi estado de ánimo y personalidad. Es una forma de expresarme y ver la vida”, comentó el influencer, quien afirma que los jeans, pantalones de vestir negros, pañuelos, accesorios, zapatos, calcetines, camisas y sacos, son las piezas clave que no pueden faltar en su guardarropa.

Sus favoritos Ciudad del mundo: París y México App: Instagram Guilty pleasure: “Podría comer mole todo el día, soy fan” Accesorio: Celular

Su tip:

Business casual

“Sean versátiles a la hora de elegir cada prenda del outfit, combinen todo tipo de texturas y colores.

No creo que haya prendas definidas para ocasiones en especial: una camisa puede combinar con pants y una chamarra puede ser para el gimnasio”.

Winter time

Fotos: Sandra Trejo

On my back

Shiny feet Una backpack negra será tu mejor aliada para cargar documentos y artículos indispensables para el día a día con muchísimo estilo.

Rafa optó por una Monster Backpack 2017 de Fendi Men.

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Los tonos metálicos vienen con todo en esta temporada. Al igual que Rafa, opta por unos sneakers plateados que sean cómodos y le den un punch extra a tu atuendo. Los suyos son de Zara Homme.

La tendencia layering es una de las más utilizadas en época de frío. Lógrala mezclando piezas de distintos materiales como algodón, mezclilla, piel y punto, entre otros.

Tip: Un suéter de cuello de tortuga negro es un básico que nunca pasará de moda.

Redes sociales Instagram: @RafaPicard Blog: www.rafapicard.com

Sociales

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Sociales

Los highlights de la semana arla Bello, K ! t h ig n l l a y Part n Treviño, ia il L , r e r r e F s André Paola Becker, Nicole Mettey, Alcocer y s o b o C a n ia r d A derá, fueron p m a C a r d n a j e Al s capitalinos algunos de lo una merecida que se dieron e ello puerto d escapada al b a ser parte de Acapulco, par ppenings más a h s o l e d o n u invierno: el divertidos del al Trópico. Se Festival Music de impacto. n o r a s a p a l e ve qu

La que está co la guapísim n todo es a Ana Gir au Después d e haber ga lt. nado el certamen Miss Méxic o, ahora se e ncuentra en Washin gton D. C. participand op próxima M ara ser la iss deseamos to Mundo. Le da la suer te mundo, yo u can do it del !

e l coctel d a e o b a c a Se llevó ión de la iniciativ c inaugura Mx, en la que e No Nam n destacados ro s participa en distintas arte es exponent itectura, moda, u como arq y pintura. El a fotografí evó a cabo en el ll s evento se ayo, con postale am Museo T s por personajes do da interveni Chaparro, Alfre o , como Ald rancisco Pardo F o Arnaud, armona y Pier rC Salvado , entre otros. lis Demiche er top! up ¡Estuvo s

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Llegó una de las celebraciones más esperadas por todos los cinéfilos en nuestro país: los Premios Fénix 2016. Sin duda alguna, el color negro fue la tendencia más fuerte de la red carpet, por donde desfilaron personalidades como: Chantal Torres, Paulina Madrazo, Carolina Herrera de Báez, Lety Sahagún, Ana Serradilla y Luis Gerardo Méndez. ¡Todos se veían espectaculares!

¡Muchas felicidades a los cumpleañeros de esta semana!

12: Jorge Villalobos 14: Natalia Andrade 17: Camila Solórzano 17: Karla Farfán Instagram: @_ItsMeMario

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Yoga

yoga & health

Edna Monroy, Yoga & Health Coach

Come sano aún en las posadas

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e acerca la época del año en donde todo es paz, armonía. Convives con tus amigos y tu familia en las posadas, y tenemos algunos días para descansar. Pero también comemos más, le damos vacaciones a nuestro ejercicio diario y terminamos subiendo algunos kilos.

No nos ponemos a pensar en todo el trabajo que le invertimos a nuestro cuerpo desde enero (si es que cumplimos nuestro propósito de ejercitarnos y comer sano) y ahora, en unos cuantos días, lo tiramos a la basura. Por eso, te voy a dar unos tips muy simples que, si los aplicas, no subirás esos cuatro kilitos en estas posadas y en Navidad.

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No te saltes ninguna comida: Hazlas ligeras (frutas, ensaladas, jugos) de manera que se compensen los excesos.

No desayunar es un error. Se deben realizar entre cuatro o cinco comidas al día. Come despacio, mastica bien los alimentos y disfrútalos.

Sigue con tu rutina de ejercicio: No la dejes porque tienes compromisos. Recuerda que es cuando más empeño debemos de ponerle a quemar calorías, ya que las comidas navideñas están llenas de ellas.

Ponte Fit por TDN de lunes a viernes a las 10 am horas

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Elige bien tus eventos: Todos los días tendrás posadas, cenas. Evita ir a todas, ya que estarás propenso a pecar. Hay ocasiones en las que tenemos que sacrificar algo para lograr un objetivo, entonces evita las celebraciones en las que tengas que dejar de lado tu rutina de ejercicio.

Cena antes: Si tienes una posada, es mejor que llegues un poco tarde por haber cenado en tu casa, que en el lugar donde servirán comida con grasa y calorías. Aunque es deliciosa, piensa en los logros de todo un año, eso te ayudará a tener fuerza de voluntad.

Lleva comida saludable: Puedes ser el encargado de llevar a la posada alimentos sanos, desde una ensalada, verduras con chilito, algo que sepas que puedes comer en cualquier momento para no ir por la comida grasosa.

Cuidado con el alcohol: Contiene calorías y azúcares que se verán reflejados como llantitas en la cintura. Ten cuidado con la cantidad que consumas y la frecuencia. Evita tomar en todos los eventos. Si lo haces, ingiere un vaso de agua por cada vaso de tu bebida alcohólica.

Elige lo más saludable: Si no puedes cenar antes de tu posada, entonces escoge lo más sano. Consume verduras, ensa-

Búscame como EdnaMonroy en:

lada y, si puedes, repite para saciar tu apetito. De los platos fuertes, disfruta los que menos ingredientes tengan, menos salsas o aderezos.

8. Tómate tu tiempo: Siempre recomiendo hacer Mindful Eating, comer despacio, dándole la atención a tu bocado; desde los colores, a qué huele, a qué sabe, cómo se siente al tacto. Esto te hará ser consciente de lo que te metes a la boca y te llenarás más rápido, que si comes mientras estás platicando y no te diste cuenta cuándo terminaste tu plato.

9. Balancea: Si sabes que en la noche vas a cenar pesado, entonces desayuna y come muy ligero. Se trata de equilibrar lo que ingerimos durante el día.

10. Postres: Si se te antoja uno, no le digas que no. Puedes darte tu lujo, siempre teniendo claras tus metas, y siendo consciente que de vez en cuando, se vale. Recuerda que con una mordida de postre puedes saciar tu antojo de azúcar, no tienes que terminártelo.

Espero que te sirvan estos consejos para comer lo más saludable durante estas fechas en las que todo se nos antoja. No seas drástico contigo, siempre debes tener un balance en tu vida y en tu alimentación.

Así que, ¡Feliz Guadalupe-Reyes!

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Deportes

Luz verde a la Liga Femenil de Futbol

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asta hace algunos años, hablar de un proyecto así en México era algo utópico, pero el género ha ganado terreno poco a poco y en septiembre del próximo año, la Liga MX y cada uno de sus equipos se engalanarán con el talento de decenas de mujeres en la cancha.

La semana pasada, Enrique Bonilla, presidente de la Liga MX, anunció este proyecto que involucrará a más de 300 mujeres que serán seleccionadas a partir de los requerimientos de la FIFA, en el transcurso del primer semestre del próximo año.

El directivo notificó que ésta será una oportunidad para que las mexicanas saquen su competitividad, pues para la primera edición del torneo, no habrá espacio para las futbolistas extranjeras.

Cada equipo deberá contar con 21 jugadoras, dos de ellas arqueras, cuatro de la categoría Sub 17 (nacidas en el año 2000), dos de categoría libre y el resto, Sub 23 (1994).

El año pasado, se lanzó el primer proyecto mexicano que incluía a mujeres en el balompié en un par de categorías: niñas de 13 y 16. Ahora se dio un paso adelante que le permitirá a las participantes portar una de las 18 camisetas que pertenecen a la Liga MX.

Giovani la arma en grande en la MLS

A un año de haberse incorporado en la alineación de Los Ángeles Galaxy, el mexicano Giovani Dos Santos ya brilla en territorio norteamericano. Además de su destacada participación en lo que va de su segunda temporada, fue mencionado en el Once Ideal de la Major League Soccer (MLS) Un total de 14 anotaciones y una docena de asistencias para gol durante 28 partidos, son los números que le facilitaron al futbolista de 27 años, aparecer entre los 11 futbolistas más destacados de aquella liga de Estados Unidos.

El español David Villa (New York City), el argentino Ignacio Piatti (Montreal Impact), el inglés Bradley Wright-Philips (New York Red Bulls) y el italiano Sebastian Giovinco (Toronto), son algunos de los jugadores que acompañan al atacante nacional en esta codiciada lista.

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El Once Ideal es un reconocimiento a los futbolistas más destacados de la temporada, está a cargo de la prensa estadounidense y de los directivos de cada uno de los equipos de la MLS, que en esta ocasión, señalaron a un representante mexicano.

Para ponerse en forma Realizar ejercicio de manera natural, entrenar con tu propio peso y prevenir lesiones provocadas por la mala utilización de aparatos, es lo que ofrece AquaForza, una alternativa de acondicionamiento físico que pretende cautivar a los mexicanos afines, o no, al deporte.

Se trata de una tabla denominada AquaMat que flota sobre el agua (de alguna playa o alberca), soporta el movimiento y el peso de una persona que durante una hora (más 10 minutos de entrenamiento) y una una serie de actividades, prometen ponerte

en forma y cuidar tu salud.

Tener un control pulmonar, mejorar la circulación sanguínea, el ritmo cardiaco, aumentar la masa muscular y la resistencia, son algunos de los aspectos que se trabajan con esta alternativa de ejercicio que asegura utilizar una propuesta.

ForzaFit es el nombre que tiene su serie de ejercicios, sin embargo, no son los mismos para cada persona; hay cinco públicos a los que se enfoca: para los más exigentes en cuanto a frecuencia cardiaca; los amantes del yoga; para quienes buscan incrementar la masa muscular; para los adultos mayores y para los pequeños del hogar.

En su llegada a México, AquaForza se realiza en Marina ChacChi, en la zona hotelera de Cancún, pero tiene planes de crecer y llevar esta especialidad a diversos puntos de este país.

Deportes

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Deportes

Con el título mundial en la mira Barcelona en pro de los niños Más de 25 millones de seguidores y ser el segundo país, después de Indonesia, en el que radican la mayor cantidad de aficionados al Barcelona FC, son las cifras de aquel club en México, un elogio que el cuadro catalán planea saldar con FutbolNet, un programa que transmite valores positivos y, próximamente, llegará a la CDMX. Se trata de un esquema dirigido a niños de entre 8 y 16 años que promueve el respeto, trabajo en equipo, ambición y humildad a través, tanto del futbol como del diálogo, una iniciativa que ha

cautivado a más de 450 mil infantes.

Si bien el futbol representa una contienda entre varios equipos para obtener un título, también es el reflejo del trabajo en equipo, un aspecto que promueve a través de la fundación del conjunto azulgrana.

“Net es ‘limpio’ en catalán y es una metodología específica, es una intervención social, no son cuestiones técnicas del deporte sino que se basa en tres tiempos: en el primero, se discuten los valores, en el segundo, se juega y en el tercero se reflexiona”, expresó María Valles, directora de la fundación FCB.

Traer esta iniciativa a México surgió, luego de concretar la asociación con Scotiabank; misma que facilitará la presencia del club en este país y en los próximos meses se anunciará dónde se impartirá esta alternativa de jugar futbol.

No obstante, a pesar de que la alianza fortalecerá relaciones entre el equipo catalán y el territorio azteca, el Barcelona —aunque en 2017 saldrá de gira por diversos países del Viejo Continente y de Norteamérica—, no tiene planes para traer un juego a México.

Mexicanos en la Champions Hace cuatro meses, Misael Rodríguez consiguió una presea (bronce) durante la justa veraniega de Río 2016, y ahora se ha forjado la meta de convertirse en campeón del mundo, pues dejará el boxeo olímpico para subir a los encordados de manera profesional.

Ringstar Sports es la promotora con la que el mexicano, de tan sólo 22 años de edad, ha firmado contrato para enfrentarse a oponentes que le permitan crecer y sacar a relucir su poderío, pero ya no como amateur, sino en las grandes ligas.

“Después de tanto pensarlo, tomé una decisión complicada pero también importante para mi futuro… decidí dar el salto al profesionalismo e ir por otras metas, ser campeón del mundo y seguir brindándole alegrías a México”, expresó el púgil oriundo de Chihuahua luego de dar el anuncio.

En agosto pasado, cuando la delegación mexicana padecía una sequía de preseas en Juegos Olímpicos, Chino Rodríguez, como también es conocido, fue el encargado de abrir el marcador de medallas, un aspecto que lo puso en la mira de todo el país.

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Luego de seis jornadas cardiacas en las que la crema y la nata del futbol europeo, se disputó el pase a los octavos de final de la Champions League. Entre los 16 equipos clasificados, cinco mexicanos estarán presentes en la siguiente etapa del certamen que se celebrará a mediados de febrero.

Héctor Herrera, Miguel Layún y Jesús Tecatito Corona, quienes juegan para el Porto; Raúl Jiménez con el Benfica y Javier Chicharito Hernández con el Bayer Leverkusen, son el grupo de representantes aztecas que pasaron a la siguiente fase del torneo.

Arsenal, Atlético de Madrid, Barcelona, Juventus, Leicester, Real Madrid y Sevilla son algunos de los 16 equipos que también darán vida a los octavos de final de la Champions League. El 14 y 15 de febrero, así como el 21 y 22 del mismo mes, se realizarán los partidos de ida y vuelta, respectivamente, de la siguiente fecha en busca de la Orejona.

Los directivos del torneo se reunieron en Nyon, Suiza, para realizar el sorteo que definirá el futuro de estos equipos.

Deportes

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Motor

V8, 6.2 litros 420 caballos

Es perfecto para cargar y remolcar cosas de trabajo o recreaciรณn

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Motor

Como debe ser, toda su estética es en color negro

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Por: @RodrigoFischer de #Rin18 efinitivamente, no podíamos dejar pasar el año sin hablar de esta pickup, por última vez. Sobre todo, cuando se trata de un ejemplar tan exclusivo dentro de la gama. Ésta es una edición especial de la famosa Cheyenne, que como su nombre lo sugiere, incluye acentos estéticos en color negro como la parrilla, los rines, etc.

El motor es, nada menos que un V8 de 6.2 litros, que puede entregar 420 caballos y 460 torques (libras pie) a las cuatro ruedas, por medio de su sistema de tracción integral y caja de ocho velocidades.

Al tratarse de una pickup grande, lo suyo no es sólo tener una gran capacidad de carga (767 kilogramos), también puede remolcar hasta 4, 200 kilogramos.

Esto es posible gracias a la suspensión Z71, muy buena también para el off road.

En cuanto a infoentretenimiento, la Cheyenne presume uno de los mejores sistemas que hay: MyLink de GM. Con éste, no sólo se tiene lo básico, como entrada auxiliar, Bluetooth, lector de CD, radio AM/FM, también posee los aclamados Android Auto y Apple CarPlay, bocinas Bose y hasta reproductor de Blu-ray.

En su interior, los asientos están forrados en piel y los delanteros son calefactables.

Gracias a su tamaño, pueden viajar cómodamente hasta cinco pasajeros, sin importar lo largo que pueda ser el viaje.

Lo mejor es que con tal capacidad de carga y remolque, es posible transportar todo el equipo recreativo con nosotros: ATVS, karts, waverunners, kayaks, botes, etc.

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Viajes

¡Temporada de nieve en Arizona!

L a Navidad ideal está enmarcada por bellos paisajes nevados en compañía de los seres queridos, ya sea la familia, la pareja o los amigos. Así que si estás preparando tus vacaciones de invierno y tienes ganas de experimentar algo diferente, único, te recomendamos planear un viaje a la región norte del estado de Arizona.

El mágico paisaje del desierto se extiende hasta las cimas de las montañas que lo rodean, desplegando un panorama nevado que roba el aliento, en un destino que comúnmente está relacionado con un clima soleado y con altas temperaturas.

Lo mejor es que en esta región del estado, la temporada baja es durante el otoño y el invierno, por lo que puedes disfrutar de unas vacaciones inolvidables, sin los tumultos de la gente, típicos de la época.

Además de disfrutar de los paisajes alpinos, se pueden realizar largas caminatas para admirar la vida silvestre o practicar diversos deportes en la nieve.

Arizona tiene tres estaciones de esquí: Arizona Snowbowl en Flagstaff; Mt. Lemmon Ski Valley, ubicado a una hora de Tucson; y Sunrise Park Resort, en Greer.

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La temporada de esquí comenzó en noviembre en el Arizona Snowbowl de Flagstaff y durante este año, este centro inaugura su elevador de alta velocidad: El Canyon Express, nombrado así porque se podrá ver el Gran Cañón mientras se sube la montaña, en tan sólo seis minutos.

Por su parte, el Sunrise Park Resort cuenta con cámaras de video que transmiten en vivo y permiten dar seguimiento a los niveles de la nieve, la temperatura, la apertura de sus atracciones e incluso, se pueden avistar nidos de águila. Visita la sección de “Live Cameras” en su página.

Además, puedes encontrar paquetes que incluyen dos pasajes para la centenaria línea de trenes Grand Canyon Railway, así como un show de vaqueros, que se lleva a cabo todas las mañanas, antes de que el tren salga de Williams.

También se puede disfrutar de las vistas nevadas del South Rim del Gran Cañón, desde Mather Point y hasta el Canyon View o explorar los misterios del Canyon de Chelly en la Nación Navajo, sitios que durante esta temporada reciben a pocos turistas, a tal grado que llegarás a sentir como si Arizona fuera un destino privado para ti y para tu familia.

Viajes

En invierno, las tarifas para alojarte dentro del Monumento Nacional del Canyon de Chelly bajan hasta en un 40% y, en muchas ocasiones, incluyen el desayuno y las excursiones al cañón.

Además de disfrutar de la parte nevada de Arizona, en otras ciudades también se realizan diversos eventos. Puedes asistir a un desfile de botes iluminados en Tempe; a una muestra de árboles navideños y de villas hechas con galletas de jengibre en Prescott, o ver caer a una bota vaquera iluminada durante el conteo de fin de año en Flagstaff.

También puedes vivir la mágica experiencia de subirte al Expreso Polar y desayunar con Santa en la estación de trenes de Williams.

Así que no lo pienses más: Prepárate para maravillarte y disfruta de éstas y otras experiencias inolvidables en el estado del Gran Cañón.

(Fotos: Cortesía Arizona Office of Tourism)

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Gadgets

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APP DE LA SEMANA…

GA700

a marca G-SHOCK anuncia el lanzamiento del GA700, un modelo con una nueva y audaz silueta, ideal para despertar tu lado más intrépido. La caja del reloj está equipada con un botón frontal que controla una superiluminación LED que ofrece una lectura perfecta bajo cualquier circunstancia. Grandes botones laterales facilitan el acceso a las múltiples funciones, mientras que las manecillas 3D completan su aspecto vigoroso por su robusto diseño que parece esculpido en metal. Cuenta con toda la tecnología de G-SHOCK, como resistencia al agua hasta 200 m, a los impactos, 31 husos horarios, cuatro alarmas diarias, cronómetro, temporizador y formato de 12/24 horas, todo en una caja de 53.4 milímetros.

¿Estás cansado del mal servicio que ofrecen algunas aerolíneas y que no hagan caso a tus quejas o sugerencias? No te preocupes más, AirHelp te puede sacar de cualquier apuro e incluso, te permite reclamar algún tipo de indemnización de la compañía aérea en el momento en que sufras algún percance. Puedes utilizarla desde su app o si lo prefieres por medio de la página web. Sólo introduce tus datos personales, los del vuelo y de inmediato inicia sus comprobaciones con la aerolínea responsable.

¿SABÍAS QUÉ…?

SPECTACLES

GULULU ¿Te preocupa que tu hijo no beba agua natural? No sufras más. De ahora en adelante, tu pequeño se mantendrá hidratado con la botella inteligente Gululu, que incluye una app para que los padres lleven un control respecto al agua que ingieren sus hijos. Tiene un diseño novedoso con personajes animados, mismos que ayudan a los pequeños a cumplir sus objetivos por medio de un juego de recompensa en torno a su mascota virtual (que crece mientras ellos se hidratan) y que se mueve en un mundo submarino, en el que vas descubriendo divertidas aventuras.

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Si eres un usuario cautivo de la red social Snapchat, no te puedes perder las nuevas gafas que sacó al mercado bajo el nombre de Spectacles. Incluyen una cámara integrada que te permite grabar snaps de 10 segundos. Se utilizan a través de la popular app de contenido volátil y, a diferencia de otros lentes de sol, su diseño está supercool y ofrece una extensa gama de colores. Puedes tomar selfies sólo con tocar la patilla de las gafas.

Ya hay un colchón inteligente conocido como Smarttress, que detecta la actividad sexual gracias a los sensores ultrasónicos que se ubican en su interior. Y en caso de que tu pareja te sea infiel, te envía de inmediato un aviso a tu móvil a través de una app mientras te encuentras fuera de casa, así como cada uno de los movimientos, frecuencias e intensidad del gadget en función.

SELFIE BOTTLE Como parte de su festival Summer Lover, recientemente efectuado en Israel, la empresa refresquera más grande de prestigio internacional, lanzó al mercado la primera botella que hace fotos cuando ingieres la bebida y trae un puerto USB de carga. La cámara fotográfica está integrada en la base del envase. Además, incluye una función que te ayuda a compartir las imágenes a través de las redes sociales de Facebook, Instagram y Snapchat.

¿POR QUÉ SON PELIGROSAS LAS HOVERBOARD?

Aunque estas patinetas eléctricas se han puesto muy de moda, no dejan de ser peligrosas ya que los niños que aún no han aprendido a dominarlas han sufrido severos daños en las extremidades, y no se diga en la columna vertebral. De acuerdo con los especialistas, este artículo puede provocar incendios debido a sus puertos de carga sin resistencia o simplemente, explotar a causa de otros problemas. Inclusive, en distintos países las han prohibido en las calles por los accidentes constantes de los principiantes.

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Pasatiempos

HORÓSCOPOS

Galletas de jengibre y canela 200 g 1 cdta 1 cdta 1 cdta 100 g 15 g

Arkano Ezael©

www.ezaeltarot.com

AR

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ARIES

21 de mar./20 de abr.

Es tiempo de preguntarte y revisar cualquier regla, restricción o creencia limitante que te hayas puesto a ti o a la situación actual. Esto podrá liberarte de cualquier bloqueo anterior para poder manifestar tus sueños. Trata de ser menos cabeza dura.

harina integral jengibre en polvo canela en polvo bicarbonato sirope de agave aceite de oliva extra virgen

TAURO

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21 de abr./20 de may.

Son días maravillosos para ti, Tauro, pues estás teniendo éxito como nunca lo imaginaste. Cualquier aventura que emprendas será bendecida con abundancia y éxito. Serán días muy creativos. En lo personal se augura una nueva pareja o el compromiso formal de boda.

GÉMINIS

21 de may./20 de jun.

En un bowl mezcla la harina, el bicarbonato y las especias; añade el sirope de agave y el aceite. Amasa a mano hasta conseguir una consistencia similar a la plastilina. Estira la masa con un rodillo y haz unas bolitas; puedes darles forma con la ayuda de un vaso o un aplanador. Lo mejor es estirar la pasta y con un cortador, moldearlas. En una charola y sobre un papel vegetal, coloca las galletas. Hornea a 180º C durante 10 minutos, aproximadamente. Al final, decora con azúcar glas en el color que desees y de acuerdo a la figura elegida.

El amor está en el aire, Géminis, y una nueva y maravillosa persona podría entrar en tu vida. Esto podría indicar el inicio de un nuevo romance o la renovación de los votos de tu relación actual. Excelente tiempo para la compra de una nueva casa o mudanza.

CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

Es el tiempo para cerrar ciclos y darle paso a lo nuevo, no hay ningún beneficio en quedarte en la situación actual que no te hace sentir completo. Suelta y libera lo más rápido posible, sé amable contigo en este periodo de transición y enfrenta tus miedos.

LEO

23 de jul./22 de ago.

Brillarás más que nunca, como estás acostumbrado a hacerlo, pues serás reconocido por tu liderazgo, esfuerzo y carisma. Se anunciarán ascensos o aumentos de sueldo ganados por justicia, gracias a tu disciplina, orden y estructura. Tu estabilidad laboral no está en juego.

Café con naranja

VIRGO

23 de ago./22 de sept.

El fin de año se acerca y es la oportunidad de poder expresar la tristeza o dolor profundo que tengas en el corazón, tras la careta de fortaleza que usas. Toma tu tiempo para sanar, haz un proceso de détox para elevar tu nivel vibracional y trabaja el perdón.

LIBRA 1.5 oz café expreso 1/2 oz sirope de naranja o miel de naranja 1/2 oz zumo de naranja dulce 1 cdta azúcar Nata

Canela molida

Chocolate rallado

Piel de naranja tostada

Elabora el expreso y agrega el azúcar, disuelve y reserva. En un vaso chico coloca en el siguiente orden: la miel de naranja, el café expreso, el zumo de naranja y la nata. Incorporar el mix de polvos (la canela, el chocolate) así como la piel de naranja tostada. Sirve y decora con un trozo de naranja, sujetada en una ramita de canela o con un trozo de chocolate.

8 diferencias

23 de sept./22 de oct.

Gracias a tu profesionalismo y responsabilidad, la fortuna te sonreirá con tiempo de éxitos en todo lo que emprendas, especialmente en el trabajo y los negocios.

No dudes en aceptar las oportunidades que se te ofrezcan.

Aprovecha el toque de Midas y comparte la abundancia.

ESCORPIÓN

23 de oct./22 de nov.

Te urge buscar un balance entre tu trabajo y tu vida personal. No es momento para tomar decisiones impulsivas, por el contrario, toma el camino de la moderación. Tendrás mejores resultados si evalúas el escenario y cambias de estrategia.

SAGITARIO

23 de nov./21 de dic.

¡Feliz cumpleaños, Sagitario! El aura de tu retorno solar aún deja una estela que traerá abundancia y estabilidad material. Buen momento para invertir en bienes raíces o cerrar buenos tratos de negocios. Recuerda compartir tu abundancia con los que menos tienen.

CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

Una situación significativa requerirá de toda tu atención y esfuerzo. El tiempo será un factor limitante y decisivo, pero trata de no tomar decisiones apresuradas. Piensa las cosas cuidadosamente. En lo personal, la pasión del amor está por encenderse de nuevo.

ACUARIO

21 de ene./19 de feb.

Trata de disfrutar los pequeños detalles de la vida como si fueran las más grandes victorias o lujos. Será un buen momento para iniciar tu negocio con gran éxito. Querrás estar solo en un tiempo de introspección necesario. Ocupa herramientas como de meditación o yoga.

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

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TA

Estarás con el corazón más abierto que nunca para recibir las más altas energías de amor divino por lo que si estás en una relación, ésta tomará un nivel más de compromiso.

Querrás ser “la mamá de los pollitos” y cuidar de los demás como si fueran tus hijos.

GÉ

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