Estilo DF África Zabala

Contenido

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Espectáculos

Entretenimiento

Nada personal Hoy se estrena la nueva versión de esta telenovela que hace 20 años marcó un hito en la televisión mexicana por ser el primer melodrama realizado por Argos y TV Azteca.

Dirección Editorial Director Comercial Claudia Contreras O. Carlos Ostos ccontreras@estilodf.tv costos@estilodf.tv Ext. 112 Dirección Creativa Mario Licona Gerentes Comerciales mlicona@estilodf.tv Leslly Novoa lnovoa@estilodf.tv Diseño Ext. 166 Luis Velázquez Roberto Luna Eugenia Pozas Quevedo Alberto Contreras epozas@estilodf.tv Ext. 123

Consuelo Duval Además de integrarse al elenco de la puesta en escena Hijas de su madre, está en espera del estreno de Duval de muchos, Consuelo de todos, emisión en la que será la anfitriona.

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BELLEZA

Sunkissed Clarins presenta su Colección Maquillaje Verano 2017, inspirada en esta estación bajo el sol tropical. Los estampados vegetales se combinan con una tonalidad luminosa anaranjada.

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MODA

Khaki is The New Black Los tonos terrestres, marrones, crudos y arena predominan esta temporada, no tengas miedo a un look monocromático y descubre cómo éstos son básicos.

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Reporteros Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Soraya Villanueva svillanueva@estilodf.tv Fernando Rivero frivero@estilodf.tv Mario Alberto Cabrera mcabrera@estilodf.tv Rocío Rangel rrangel@estilodf.tv Iván Gamaliel González igonzalez@estilodf.tv

VIAJES

Una escapada a Veracruz Es el destino ideal para disfrutar estos días de descanso y realizar actividades como deportes extremos, ecoturismo, visitar zonas arqueológicas o relajarte en la playa.

Correctores Antonio Real jreal@estilodf.tv Carolina Reyes creyes@estilodf.tv

EN PORTADA Fotografía: Óscar Ponce Edición de Moda y Styling: Daniela Rojas Coordinación de Moda: Denise Czonstkowsky Asistente de moda: Rodrigo Alcántara Colaboradora: Andrea Finkler Maquillaje: Gerardo Parra Peinado: Erick Moreno

Be Tempted Eau So Blush Una estimulante mezcla de toronja rosa, fusionada con jugosa naranja y grosella roja, complacen inmediatamente a los sentidos a través de cautivadoras notas.

Coeditor Miguel Ángel Escalona Mario Rojas mescalona@estilodf.tv mrojas@estilodf.tv Ext. 157

Beware The Slenderman Un documental original de HBO que explica cómo dos chicas planearon matar a su amiga, con el propósito de honrar a este enigmático personaje.

Vestido: Cinq a Sept, Para Dell’ Aqua Boutique Top a modo de torerita: Finders, Para Dell’ Aqua Boutique Sombrero: Duo de Mar Falda a modo de capote: Marcela Colokuris Zapatos: Steve Madden

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GADGETS

Moto 360 Sport Motorola lanzó su nuevo smartwatch diseñado para el deporte. Es a prueba de agua y polvo, cuenta con GPS integrado, con un sensor de ritmo cardiaco y memoria interna.

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DEPORTES

Ring and Rock StAAArs Este año, la empresa de lucha libre AAA celebra su 25 aniversario con una serie de eventos que pondrá a los aficionados de la especialidad al filo de la butaca.

Rodrigo Longo rlongo@estilodf.tv Ext: 126 Francisco Parra fparra@estilodf.tv Ext: 127 Ejecutiva de Ventas Natllely Olvera nolvera@estilodf.tv Ext. 135 Gerente Comercial Digital César Núñez cnunez@estilodf.tv Ext. 168

Gerente Comercial Colaboradores de Gobierno Israel Téllez Enrique Cáceres Olman Castro ecaceres@estilodf.tv Ext: 167 Moda Daniela Rojas Cuentas Clave drojas@estilodf.tv Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Sociales Regina Bautista Dirección de rbautista@estilodf.tv Relaciones Públicas Roberto Medina Michelle Becker rmedina@estilodf.tv mbecker@estilodf.tv Ext. 121 Fotógrafos Óscar Ponce Gerente de RP Sandra Trejo Fabián Elizarrarás strejo@estilodf.tv felizarraras@estilodf.tv Sergio Ramírez Dirección Dirección de Administrativa Mercadotecnia Eduardo Pérez ​​Ruth Leyva eperez@estilodf.tv rleyva@estilodf.tv​ Ext. 117

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Tiempo: Publicación Semanal, del 22 al 28 de Mayo de 2017. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800-101.

Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col. Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www. conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

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Entrevista

CUESTIÓN DE ESTILO ¿Cuál es tu comida favorita?: Las enchiladas que hace mi mamá. ¿Tu destino favorito para vacaciones?: Amo la playa, entonces cualquiera. ¿Qué no puede faltar en su clóset?: Las botas. ¿Qué debes llevar siempre en la bolsa?: Mi perfume. ¿Cantante o banda favorita?: Muse y Coldplay. ¿Tu película favorita? La francesa Amigos.

MORGANA, SU PERSONAJE EN LA DOBLE VIDA DE ESTELA CARRILLO, LE AYUDÓ A CUMPLIR VARIOS SUEÑOS Vestido a modo de blusa: Dell’ Aqua Boutique Falda: Marcela Colokuris Zapatos: Steve Madden

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Entrevista

África Zavala AUTÉNTICA BELLEZA MEXICANA

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Olman Castro

frica Zavala, quien dio vida a la sexy y calculadora Morgana en la telenovela La doble vida de Estela Carrillo, mientras platicamos sobre los estereotipos de belleza que nos suele “vender” la televisión, dice: “Soy una belleza mexicana y eso me encanta… Es algo que he explotado”.

En esta producción de Televisa, logró un sueño que tenía desde hace rato: “ser la mala”, pues siempre la habíamos visto de “buena”; incluso, reconoció que posar con poca ropa en una revista para caballeros fue con toda la intención de obtener un personaje así.

Morgana no sólo le sirvió a la actriz de 31 años para demostrar su destreza actoral y su lado más sensual, también la hizo afinar, cantar y acercarse al género de banda, por lo que no descarta una incursión de lleno en la música.

Sobre lo que significó Morgana, su próxima incursión en el cine, y hasta de su “corazón contento” (en el plano amoroso) conversamos con esta bella mujer que, entre frase y frase, nunca dejó de sonreír. ¿Ante qué exigencias te enfrentaste al dar vida a Morgana?

Este personaje no me lo ofrecieron, yo lo busqué. Llevaba mucho tiempo buscando uno así porque siempre me habían visto de “buena” y tenía ganas de hacer una villana, pero nadie me había dado la opción ni siquiera de hacer casting, entonces cuando Rosy (Ocampo, productora) me habló, le dije que me diera chance de hacer esa prueba y me preparé muchísimo para hacerla.

Al final, me dijo que confiaba en mí y me daría esa oportunidad. Estoy sumamente agradecida por ello. Para recrearlo vi series y películas para sacar ciertas cosas para el personaje, aunque estaba muy bien escrito.

Eso sí, trabajé mucho con la forma de caminar y mirar porque era muy seductora y sexy, y como que todo le valía. Me costó interpretarla porque es muy diferente a mí, fue un reto padrísimo. ¿Te costaron las escenas de canto?

Tomé clases porque mi voz es muy aguda y el personaje debía tener una voz grave y sexy. Trabajé duro con el maestro de canto y para ciertas canciones fue un trabajo bastante pesado. La gente me dice que cantar me sale muy fácil y lo hago bien, y yo les digo que ése es el trabajo del actor.

Además, estoy feliz porque el personaje fue odiado, amado, admirado… fue Trending topic varios días en Twitter, entonces estoy contenta y agradecida.

¿Habías tomado clases de canto antes?

Sí, pero muy poco, casi nada. Hasta que me dijeron de este personaje, me puse con todo en esta disciplina, y sigo hasta hoy porque considero que es indispensable. ¿Te gustaría incursionar de forma profesional en la música?

Ya he tenido acercamientos con gente de esta industria y la verdad no me molestaría porque desde chiquita me ha gustado cantar, yo era la típica que se ponía con el cepillo a cantar delante del espejo, pero fue un sueño que dejé. No sé qué pueda pasar ahora, pero hay pláticas; a lo mejor se podría dar más adelante, sobre todo porque los fans lo han pedido mucho. El video que hice lo han visto muchísimo, entonces nunca digas nunca. ¿Te gustaría ser parte del género banda o te interesa otro tipo de música?

Yo no era tan fan, pero mis hermanos sí y en sus coches siempre ponían este tipo de música, me gustaba una canción y la bajaba, entonces ya traía muchas así, pero ahora soy yo la que les muestra y pasa temas a ellos. Me declaro fan de verdad y es que el género es como muy sentido, como que te sale desde la entraña. Hay una África antes y otra después de esta novela.

Entonces te emociona el estar sobre un escenario ofreciendo un concierto... ¡Demasiado! Cuando estás en el teatro, acaba la función y te aplauden, pienso que no hay momento más bello para un actor que ése, porque te llena el alma. Y se me hace que lo vives todo el tiempo cuando cantas frente al público porque estás con tu gente compartiendo esa energía y buena vibra. Me encantaría hacer algo con La Original Banda el Limón o con Julión Álvarez.

Morgana también te exigió vestir ropa muy sexy, ¿qué tal esa parte?

Primero fue muy incómodo, la verdad, hasta que le agarré la maña, por ejemplo, los tacones, no sabes lo altos que eran y caminar como lo hacía ella, fue todo un logro; además, yo soy muy penosa y si me ven entrando a un lugar, nunca lo haría como Morgana, pero ya después me encantó todo lo que usaba, ya estaba muy metida en ella (risas). La disfruté sobremanera.

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Posaste para la portada de la revista H en una sesión muy sensual y nunca te habíamos visto así, ¿qué te motivó a hacerlo?

Fue parte de una estrategia porque dije “voy a hacer esa portada y sesión para cambiar la idea que tienen de mí, de la niña ‘buena’”. Buscaba que me dieran personajes de villana, quería demostrar que me podían ver de otra manera y eso me motivó. La verdad quedé muy contenta con el resultado, todo fue bastante cuidado y de buen gusto. A alguna gente sí le causó como un shock, pero a otra le encantó porque no se lo esperaba. Me dijeron, en la firma de la revista, que nunca habían visto un público lleno de señoras y niños que llegaron a que les autografiara la publicación. ¿Harías fotos más atrevidas?

No, no, no. Eso es lo máximo que haría. Más que eso, jamás en la vida. ¿Qué te comentó tu familia de las fotos?

Mis hermanos estaban atacados, de por sí ya los molestan mucho, (ja, ja, ja), imagínate luego de eso y de la telenovela. Mi mamá me dijo que uno de mis hermanos (tiene dos, una mayor y otro menor) entró a una tienda, agarró todas las revistas que había y las compró diciendo que para que nadie me viera. Son muy celosos pero en un sentido lindo, pero eso de que las comprara todas, me dio mucha risa.

Eres una mujer muy atractiva, pero podría decirse que no entras en ciertos parámetros de belleza que vemos casi siempre en TV...

Soy una belleza mexicana y eso me encanta, estoy orgullosa de serlo y a donde vaya, me gusta decirlo. Para otros lugares es muy llamativo como me ha pasado en Francia o Estados Unidos. Estoy contenta conmigo y agradecida, entonces todo lo que reflejas viene desde adentro porque debes sentirte segura con lo que eres. He tratado de explotar ese lado diferente y me gusta no ser tan parecida a las demás o ser el prototipo común. Me suelen decir que tengo una belleza exótica.

Este personaje no me lo ofrecieron, yo lo busqué.

Llevaba mucho tiempo buscando uno así porque siempre me habían visto de ‘buena’ y tenía ganas de hacer una villana”

Falda y Top: Marcela Colokuris Aretes: Uterqüe Zapatos: Steve Madden

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Entrevista

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Entrevista

¿Qué viene para ti en tu carrera?, ¿cine?

Cine es algo que he tratado de hacer desde hace tiempo, y ya casi lo logro, gracias a Dios. Estoy a nada de empezar a filmar una película como protagonista en Argentina, pero no puedo decir mucho al respecto, sólo que es un personaje muy difícil, vive cosas fuertes y le cambia la vida de un momento a otro. También tengo dos propuestas para televisión, pero todavía no cierro con ninguno, estoy en el proceso de decidir por cuál, pues uno va por el lado de la “mala” y el otro por el de la “buena”. Y tengo otra película en puerta.

Con una agenda así, ¿cuándo descansas, qué tanto valor le das a tu tiempo libre?

Es muy importante, claro, pero en este momento no va a haber chance porque también creo que debemos aprovechar las oportunidades cuando se dan, porque luego no hay trabajo y estás lamentándote en casa. Pero, ¿sabes?, esto para mí, más allá de un trabajo, es mi vida y me da alegría. Cuando lo hago soy la mujer más feliz del mundo, entonces es como estar de vacaciones. ¿Y el tiempo que le dedicas a tus seres queridos?

Siempre, siempre tomo tiempo para mi gente. A mi mamá la veo todos los domingos y la acompaño a sus cosas, igual que a mis hermanos y amigos. Los llamo o mensajeo, suelo estar muy pendiente de la gente que quiero porque como dice mi signo, Leo, suelo ser muy sobreprotectora. ¿Y para la pareja?, ¿estás soltera? ¡Estoy de corazón contento! (ja, ja, ja) Una pareja demanda tiempo...

Claro, ocupa tiempo, pero todo lo hago. Creo que lo sé llevar bien, aunque cuando tienes menos es cuando más lo aprovechas.

Hay una África antes y otra después de esta novela”

Vestido: Milly, Para Dell’ Aqua Boutique Aretes: Zara Sombrero: Duo de Mar Zapatos: Steve Madden

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Entrevista

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Espectáculos

Reviven Nada personal

H Rocío Rangel

oy se estrena la nueva versión de Nada personal, telenovela que hace 20 años marcó un hito en la televisión mexicana por ser el primer melodrama realizado por Argos y la televisora del Ajusco, que abordó el acontecer político de esa época y evidenció el sistema corrupto de nuestra nación.

Juan Soler, quien interpretará a Raúl Rey, el personaje que en aquel entonces le dio vida Rogelio Guerra bajo el seudónimo de El Águila Real, comenta: “Nunca vi la versión original, no la conozco ni quise conocerla. Ésta es mi historia de Raúl Rey y no tiene nada que ver con la anterior. Además pasaron 20 años de una historia a otra, así que no hay que buscar modelos a seguir. Mi personaje

sólo da órdenes y es el actor intelectual de todos los grandes conflictos que se generan ahí dentro”.

El actor argentino precisa: “Es una historia nueva, pero definitivamente con muchos puntos de identificación con la versión anterior. No es una historia de demanda, ni reclamos en contra de la corrupción ni mucho menos, más bien todos esos ingredientes le dan el atractivo a esta historia”.

Esta nueva versión de Nada personal se transmitirá por Canal 13 a partir de las 21:00 horas.

En la producción de Fides Velasco, dice Juan Soler, se respira un ambiente de camaradería: “Los compañeros son divertidos, la verdad, me la paso increíble. Ahora que estoy en Azteca no veo diferencia de haber grabado en Televisa o Telemundo porque los equipos de trabajo van con el mismo objetivo, con la misma pauta y con la idea de cumplir los estándares de calidad”.

Hace seis años, Juan renunció a Televisa con la idea de darle una mejor calidad de vida a su familia en Argentina y después en Miami, donde finalmente radicaba hasta este momento.

A pesar de que en México la violencia e inseguridad aún persisten, el histrión decidió enfrentar otra vez esta problemática, con tal de sumarse a la nueva versión de la telenovela Nada personal.

“Estoy feliz de radicar otra vez en México para ser parte de este proyecto, y ya con el nervio de contar una gran historia, muy bien fotografiada y con un buen elenco. Extrañaba trabajar con mis compañeros mexicanos porque mi carrera la inicié aquí. El único reto que me implica día a día es sortear el tráfico de esta ciudad porque todo lo demás ha sido sensacional”.

Por el momento, la familia del actor continúa en Miami debido a los compromisos laborales de Maki, su esposa, pero la idea es establecerse aquí de manera definitiva.

“Sé que hoy, como en 2011, la inseguridad y la delincuencia están fuertes en México, pero ahora venimos con otra conciencia y lo vemos desde otra perspectiva.

Además, Estados Unidos te lo pintan hermoso pero no es tan lindo vivir en Miami, es aburridísimo, hay pros y contras, pero en lo personal no cambio por nada a mi México querido, pues ya son 25 años de haber vivido en este país, mi juventud adulta y productiva la disfruté aquí, y mis amigos están aquí”.

En cuanto finalice de grabar la telenovela Nada personal, Juan espera regresar a los escenarios de la mano de Héctor Suárez Gomís o en una producción de Rubén Lara.

Mexicano de talento internacional

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Fernando Rivero M.

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xitos es el título del disco más reciente del tenor mexicano Mauro Calderón, quien en su repertorio, además de arias de ópera, ha incluido grandes temas de la música mexicana del Siglo XX a los que con su voz les imprime un toque de evocación.

El tenor habla de su más reciente disco y del espectáculo Pópera con el que se presenta en diferentes escenarios del país: “Este disco es un compilado de temas que no están en mis otras grabaciones. Son 17 temas y lo defino como un crossover del clásico en pop que se creó cuando Los tres tenores (Luciano Pavarotti, José Carreras y Plácido Domingo) hacían esas galas en las que cantaban temas modernos con sus grandes voces, y después continuaron apoyando este género Pavarotti, Zucchero y Bocceli; ahí quedó abierto formalmente este mercado que yo ya venía trabajando desde antes”, comparte el intérprete de temas como “Funiculi Funicula”.

Calderón dice que el tenor Mario Lanza le inspiró en su carrera, pues solía escucharlo en su niñez: “Mezclaba clásico y pop desde hace mucho. Hoy, afortunadamente el mercado está ávido por escuchar fusiones, nuevas propuestas de música distinta, por eso en mi disco grabé temas que van desde ‘Imagine’, de Lennon; ‘We are the champions’, de Queen; o ‘Hijo de la luna’, de Mecano; el álbum sólo tiene un aria de ópera y hay hasta un soul americano de los 70 que se llama ‘You’ll Never Find Another Love Like Mine’”.

Acerca de Pópera el tenor dice: “Es un espectáculo clásicopop único en el que se fusionan estos géneros y hacemos un viaje a través de la música al recorrer periodos y géneros.

Obviamente, no puede faltar la música mexicana y me refiero

a la de principios del Siglo XX, de la que incluimos temas de María Greever, Jorge del Moral o Ignacio Fernández Esperón, Tata Nacho, personas que dejaron un legado interesante y que las nuevas generaciones no conocen”.

Mauro Calderón actuará el próximo 20 de mayo en el marco del Concurso Internacional de Vinos, en Ensenada, y en junio dará un par de funciones en Puebla. Fotos: Sandra Trejo

Espectáculos

Consuelo, más fuerte que nunca C

México, el sueño cumplido de Morat A Mario Alberto Cabrera unque soñaban con que sus canciones conquistaran a los mexicanos, los integrantes de Morat admiten que jamás imaginaron la respuesta que han tenido en tierras aztecas, donde con sólo un disco bajo el brazo se han dado el lujo de abarrotar el Teatro Metropólitan y el Plaza Condesa en dos ocasiones.

“México ha sido una experiencia difícil de digerir, pues es más grande de lo que alcanzamos a dimensionar, pero ha sido espectacular”, reconoce Simón Vargas, bajista de la agrupación.

“Después de vivir un año en España y tener tan buena respuesta allá, creíamos que no íbamos a experimentar algo similar, pero al estar aquí nos dimos cuenta de lo equivocados que estábamos”, añade.

Para el cuarteto, la buena respuesta es consecuencia de muchos factores, como el “empujón” que recibieron tras sus colaboraciones con Paulina Rubio y Alejandro Fernández; sin embargo, los cuatro coinciden en que ha sido la frescura de su propuesta lo que ha ayudado a posicionarlos.

“El apoyo de Paulina y Alejandro ha sido fundamental para lo que está pasando aquí”, considera Juan Pablo Villamil, quien se encarga del banjo y las voces.

“Pero creemos que a la gente le gusta nuestra propuesta porque se siente un tanto diferente, es decir, todos cantamos y hemos conformado un sonido un tanto peculiar gracias a los instrumentos que usamos”, agrega.

Si bien Eric Clapton y Dave Matthews Band se encuentran entre sus influencias, la banda de pop folk, que actualmente promociona Sobre el amor y sus efectos secundarios, considera que su intención nunca ha sido emular el sonido de otras agrupaciones.

Al contrario, para ellos siempre ha sido primordial que sus canciones suenen únicas y a su vez ayuden a saciar sus inquietudes creativas.

“Jamás nos planteamos a qué debíamos sonar. Me parece que esta mezcla es el resultado de que cada uno de nosotros venimos de géneros musicales muy diferentes”, menciona el baterista Martin Isaza.

A pesar de que su agenda los llevará nuevamente a visitar España, Morat enfoca sus energías en las siguientes presentaciones que tienen en diferentes ciudades del interior de la República y, por qué no, sumar suficientes adeptos para llegar al Auditorio Nacional.

“Cada vez que pasamos frente a él parece que nos perdemos en un trance imaginándonos ahí. Trabajaremos muy fuerte para que así sea”, concluye el guitarrista Juan Pablo Isaza.

Fernando Rivero M. onsuelo Duval vive una buena racha, pues además de integrarse al elenco de la puesta en escena Hijas de su madre para dar continuidad a la gira que dicha producción tiene por diversas ciudades del país, también está en espera del estreno de Duval de muchos, Consuelo de todos, emisión televisiva en la que será la anfitriona.

La actriz reveló que la obra es una de sus prioridades, “pero lo que me trae enferma y loca de gratitud es que ya está autorizado mi programa y voy al aire los miércoles a las 22:30 por Las Estrellas”.

Explicó que es un programa de comedia en el que “tres mujeres y tres hombres que empiezan como comediantes se van a dejar llevar por mí, yo llevo la batuta y les aseguro que entre ellos está la nueva camada de grandes comediantes, ya vi ahí al siguiente Eugenio Derbez y a la siguiente Consuelo Duval”.

Respecto a su salida de Televisa hace dos años, luego de 25 de trabajar continuamente para dicha televisora, precisa: “No se trata de haber hecho berrinche para volver y que me den un programa, simplemente no estaba en mi mejor momento. Se oye fuerte, pero de repente me quedé sin trabajo y también sin papá y sin esposo, que es mucho más fuerte aún. Por el trabajo no me preocupé tanto, sé hacerlo, sé desde lavar y planchar, y lo digo sin falsas vanidades, pero sin mi padre que fue mi guía, mi consejero de toda la vida, eso puso las cosas tantito más cabronas y en ese momento supe que Dios me mandó al área de crecimiento espiritual”.

De los amigos que estuvieron cerca de ella en esos momentos difíciles, respira profundo y dice, luego de imitar el sonido de un grillo (cri cri, cri cri): “Me enojé mucho, me preguntaba ¿dónde chingados están mis amigos? Y no, no estaban, no estuvieron, pero tampoco importó, me amigué conmigo y entendí que en el dolor se está casi siempre solo y no hay problema, pero ya todo eso quedó atrás, regreso con todo porque nadie más que Dios y yo sabemos lo que pasé, y con eso me quedo”.

Por último, comenta que llegar a los 50 es poco más o menos como lo visualizó: “Ya llegué a la mitad de mi vida, tengo 49 años y hasta hace poco tenía muchísimo miedo a la muerte, pero el amor de los demás me rescató de todo lo que viví en una temporada muy dura; la otra mitad la voy a vivir como se me pegue mi chingada gana, vengo muy fuerte. En un tiempo, las críticas me tumbaron porque para un actor es importante agradar y cuando no lo logras, te obstinas y quieres lograrlo ‘a huevo’. Hoy, las cosas ya no son así, ahora me vale lo que piensen, vivo para mí, a gusto y contenta”. (Foto: Sandra Trejo )

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Espectáculos

Se gradúa como consejera sentimental María José en…

La esquina incómoda Por Olman Castro

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a extrovertida cantante, quien acaba de retomar su carrera en solitario y se convirtió en la primera embajadora en México para la marca de brazaletes deportivos Fitbit, nos revela su amor de adolescente, por qué le cuesta tanto mantener perfecta su manicura y por qué le tiran tortas al escenario.

¿Cuántas veces al día te lavas los dientes?

La verdad, si estoy de gira, dos. En casa, tres. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste y por qué fue?

Hace unas dos semanas y fue de cansancio. ¿De chavita por cuál famoso morías?

Uy, me fascinaba el actor Corey Haim, que ya se murió. Tenía mis cuadernos forrados con sus pósters que salían en las revistas. ¿La canción más cursi que te sepas y que sea tu favorita?

“Te quiero tanto” de OV7, pero mi favorita cursi es “Porque el amor manda”. ¿Banda, reguetón o bachata?

Mmm… bachata.

Para ir a un concierto ¿Julión Álvarez o Espinoza Paz? Espinoza Paz. ¿Tienes alguna manía?

Sí, todo el tiempo me agarro las cejas, las uñas o los pellejitos de los dedos. ¿Cuál ha sido el momento más incómodo que has vivido en un concierto?

En el Palenque de Querétaro, el público estaba tan emocionado que me aventaba cosas, primero que la gorra, luego que la bufanda, los chones, pero uno me aventó su torta entonces ya no estuvo padre porque no sabía si reír de emoción o de ¡fuera! ¿Cuál ha sido la pregunta más extraña que te ha hecho un reportero?

Una vez con Kabah, hace mucho, estábamos hablando de nuestros papás.

Algo dije yo de la mamá de Sergio que estaba en el cielo, y el reportero preguntó: “¿Es aeromoza?” Y nos atacamos de risa, obvio era que estaba fallecida la señora. ¿Cuál es la parte de tu cuerpo que menos te gusta?

Puede ser mi abdomen después del embarazo. ¿Cuál es tu peor defecto?

Es muy extraño porque puedo ser muy organizada en muchas cosas pero un relajo en otras. ¿Cuántas veces te han roto el corazón?

La verdad, la verdad, ninguna. Tal vez me quedé enganchada un poco con alguien que me haya terminado, pero corazón roto, no. ¿Cuál ha sido tu último momento “trágame tierra”?

Me he caído muchas veces delante de la gente y en el escenario, pero como soy muy relajada, entonces me vale. ¿Tres únicas cosas para llevarte a una isla desierta?

A mi hija, mi marido y mi almohada. ¿Te arrepientes de alguna canción que hayas grabado? ¡No, de ninguna! ¿Qué no puedes parar de comer?

Me encantan las palomitas. ¿Qué nunca publicarías en las redes sociales?

Mi cuerpo desnudo.

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Rocío Rangel Aunque Carmen Muñoz, titular del programa Enamorándonos de TV Azteca, está consciente de que no es especialista profesional en relaciones de pareja, sus años de experiencia y credibilidad como conductora de un programa donde se abordan estas problemáticas, la avalan para hablar al respecto.

“Gracias al público nos ha ido muy bien con el programa a pesar de que hemos tenido cambios de horario; empezamos en Canal 7 y ahora estamos en el 13, pero es increíble que a pesar de todo, la gente nos sigue. Hemos tenido altos niveles de audiencia”, dice la conductora.

El programa, precisa Carmen, “aborda casos reales con personas que buscan el amor, y no es fácil. La gente nos critica y dice que el programa está armado, pero no.

A veces los participantes deben esperar semanas para tener una oportunidad con el amoroso que les gusta. De verdad, tenemos lista de espera porque hay mucha gente en busca de una opción y ya depende de ellos que hagan clic y tengan compatibilidad”.

Pese a las críticas, Muñoz asegura que la producción de Magda Rodríguez ha hecho caso omiso al respecto y ha concretado el sueño de varias parejas con la organización de sus bodas. “Llevamos tres bodas formales y tres en camino, tenemos casi una por mes.

La misma producción se encarga de organizar la fiesta y buscar patrocinadores, algunos sólo se han casado por el civil y la última que tuvimos fue una ceremonia prehispánica”.

Desde que se ha vuelto toda una consejera sentimental, a Carmen se le ha despertado la inquietud de escribir alguna publicación sobre dicho tema para compartir su experiencia y las vivencias de varios de sus amigos y familiares, las cuales podrían ayudar a otras personas.

“Planeo escribir un libro al respecto porque también con Diálogos en confianza te vuelves especialista de tanto escuchar testimonios y de gente experta en el tema, incluso luego hay gente que llama y me dice: ‘Tengo problemas con mi pareja’ o ‘¿Qué me recomiendas?’, y trato de orientarlos. Siempre les digo que no soy la especialista o que tomen terapia de pareja, y no es por nada pero sí he salvado algunas parejas”.

La también consultora de imagen no sabe con qué editorial firmará, sin embargo, cuenta con las personas indicadas que la asesorarán para concretar dicho libro.

“La idea es compartir la experiencia obtenida en los programas que hago y sobre todo, hacer como una guía para quienes estén en busca del amor. Todavía no se me acerca alguna editorial, pero tengo a la gente que me puede ayudar para aterrizar la idea y plantear un objetivo, pero es un proceso tardado”.

Carmen dice para concluir: “Es increíble ver la necesidad que tiene la gente de estar en pareja y eso lo vivo de cerca también con mi programa de Canal 11, Diálogos en confianza; también es cierto que cuando tienes más edad te vuelves más exigente, ya no te convencen a la primera y el amor no se da tan rápido, antes debes salir, conocerse y buscar que haya compatibilidad”. (Foto: Sandra Trejo)

Carmen espera lanzarse también como empresaria con su propia línea de ropa.

Beauty and Style

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Cuídate de La Cámara

Hoy inicia la temporada 13

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dy Smol está listo para estrenar esta noche, la temporada 13 de Cuídate de La Cámara, que en esta ocasión, trae a su panel de coconductores a la guapa y carismática Raquel Bigorra.

Durante 60 minutos, el Gurú de la moda y su equipo de expertos y celebridades, integrado por: Aldo Rendón, Raquel Bessudo, Memo Martínez, Xuxu, Rubén Kuri, Kristal Cid, Celina del Villar y Raquel Bigorra, darán sus puntos de vista de los outfits que los famosos portan en las alfombras de los grandes eventos, tanto nacionales como internacionales.

Además, durante el programa habrá personalidades del mundo de la moda que compartirán sus gustos y nuevos proyectos.

Las secciones como “Antes y Después de la quincena”, “El Quirófano de Edy Smol”, “Guess the Celeb”, “Street Style” (donde Xuxu sale a las calles), “Style Nights”, “Godín Couture” y “Groovies to the movies”; “Odio el HD”, “Fashion Style”, “Charlas con café”, “History Flashback”, “De Hada a Madreada”, “De Galán a Galón” y “Trend Alert”, se harán presentes para robarnos carcajadas y darnos un grato momento.

Para esta nueva temporada, continúa la sección cultural “Charlas con café” de Círculo Sanborns, y esta noche será la escritora Mayi, quien nos platicará de su libro Mamá sólo hay una.

Mientras que en “History Flashback”, la sección estará dedicada a Sonia Rykiel. No te pierdas el estreno de esta nueva temporada donde los padrinos invitados son Los Hijos de Sánchez, Moisés Arizmendi, Pamela Jean y Juka. La cita es hoy a las 23:00 horas por Canal Sony.

Todos los miércoles 8:00 pm

RED CARPET

Christian Chávez

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Salma Hayek

Danna Paola

Vadhir Derbez

Eugenio Derbez

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Belleza

Sunkissed Clarins presenta su Colección Maquillaje Verano 2017, Sunkissed, inspirada en un verano bajo el sol tropical. Los tonos luminosos y llamativos realzan la belleza de la mujer y crean un maquillaje vitaminado.

Los estampados vegetales se combinan con una tonalidad luminosa anaranjada que llena de sol el rostro.

Este verano descubre nuevos horizontes. Opta por un maquillaje sencillo y a medida, ligero o sofisticado, según tus deseos. Ilumina la tez, juega con los colores, realza tu belleza.

Dior Addict Lip Tattoo

Tinte con color, efecto labios desnudos, confort y duración extrema. Es el primer tinte de Dior que ha venido a revolucionar nuestro ritual de maquillaje.

Gracias a sus 10 horas de duración, al confort de su fórmula y a su acabado “no transfer” sin efecto de materia, tan sólo unos segundos después de la aplicación, el color se fusiona con los labios como un “tatuaje”.

Be Tempted Eau So Blush DKNY Be Tempted Eau So Blush te invita a experimentar un lado más suave de la tentación con un aroma floral fresco, mezclado con toques de madera.

Una estimulante mezcla de toronja rosa, fusionada con jugosa naranja y grosella roja, complacen inmediatamente los sentidos a través de cautivadoras notas. Con un divertido encanto, peonias rosas florecen por medio de sensuales notas de jazmín y corazón de madera de cedro para una femenina, distintiva e inolvidable fragancia.

Vibrantes y adictivos duraznos seducen con frescura exótica, mientras que maderas cremosas y almizcle ofrecen luminosidad a la fragancia, envolviendo a la piel en absoluta comodidad.

Complace. Explora. Llénate de lujo con la nueva fragancia de DKNY Eau So Blush.

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Belleza

Lon G-Wear Waterproof Line R

Con la llegada del verano cálido, los días húmedos y las noches largas, Bobbi Brown Cosmetics presenta el nuevo Long-Wear Waterproof Liner, un delineador de alta pigmentación que es perfecto para logar una cobertura intensa y completamente opaca, que dura todo el día sin tener que retocarte.

El diseño retráctil te ayuda a lograr una aplicación ultraprecisa, ideal para cuando tienes prisa. Su fórmula contiene una cantidad específica de aceites que evitan que pierda color.

Long-Wear Waterproof Liner tiene un tono intenso que se deposita sobre el párpado sin correrse, con un solo trazo y de manera uniforme.

Un trazo es suficiente para rechazar el calor, la humedad, el sudor y cualquier otra cosa con la que te puedas enfrentar durante tu día.

Matte Shaker Este año, la saga continúa con Matte Shaker de Lancôme, un labial líquido en colores vibrantes, intensos, atrevidos y lo más divertido... mates.

Su emulsión innovadora hace que sea dos veces más fina e intensa que la de un lipstick convencional. Y en cuanto al aplicador cushion, se ha rediseñado para un uso más preciso y ofrece una experiencia verdaderamente sensual. ¿El resultado? Un statement en cuanto a labios. En cuestión de minutos, la fórmula de aceites hidratantes se absorbe para convertirse en un lipstick perfectamente mate, con un poder único de larga duración y una textura ligera.

ColorStay Crème Eye Shadow Revlon ColorStay Crème Eye Shadow es una majestuosa sombra de ojos en crema de larga duración, gracias a su increíble fórmula a prueba de agua que dura hasta 24 horas.

Además, cuenta con un pincel integrado en la tapa para una aplicación rápida, sencilla y a prueba de errores.

Palmer’s Skin Therapy Oil Rostro

Hair Touch-Up L’Oreál Professionel lanza un nuevo toque de color para aplicar desde casa: Hair Touch Up, el primer retocador profesional temporal en spray.

Actúa instantáneamente para cubrir raíces o canas antes de la visita al salón con resultados naturales, no mancha y se desvanece al lavar el pelo.

Para lograr el resultado deseado, sólo debes detectar la zona que quieres cubrir y rociar Hair Touch Up, luego usa el peine para desvanecerlo.

Cuenta con cinco tonos que se adaptan al color del cabello.

Tiene un esquema de color en 12 presentaciones para cada estilo y personalidad. Todas con finos pigmentos en polvo que ofrecen una aplicación suave y con color intenso.

Te vas a enamorar de su textura y pigmentación una vez que la hayas aplicado.

Rubor Mineral Giving Heart

Este 2017, la marca de cosméticos te invita a que te unas al cambio y adquieras este nuevo rubor de edición limitada, ya que con una parte de la venta de este producto, Mary Kay beneficiará a una organización dedicada a proteger a las mujeres contra la violencia familiar.

El programa Belleza que Cuenta de Mary Kay es un movimiento global que ayuda a enriquecer la vida de las mujeres y los niños que necesitan de nuestra ayuda.

Es un aceite de belleza multipropósito que reduce visiblemente las líneas finas y arrugas, manchas oscuras, tono desigual y piel envejecida.

Esta potente combinación de 10 óleos puros y preciosos, Manteca de Cacao, Retinol, Vitaminas C & E y nuestro exclusivo complejo Cetesomate-E hace que la piel se vea más joven, firme y luminosa.

Contiene una fórmula ligera y no grasosa, de rápida absorción. Además, añade un toque de rosa mosqueta para potenciar sus resultados.

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Salud

Una opción quirúrgica para curar la diabetes

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Fernando Rivero M

a prevalencia de la diabetes en la población de México es cada día más alta; es una de las tres primeras causas de defunción por enfermedad a nivel nacional junto con accidentes vasculares y cáncer.

Quienes viven con ella tienen un exceso de glucosa en su sangre —lo que se conoce como hiperglucemia— debido a que el páncreas no sintetiza la cantidad de insulina que su cuerpo requiere, pues la secreta con menor calidad y al no mantenerse un rango adecuado en sus niveles, la función de transportar la glucosa al interior de las células para que ésta se transforme en energía, y los músculos y tejidos funcionen de manera correcta, será inadecuada.

De acuerdo con datos proporcionados por el cirujano bariatra, Fernando Pérez Galaz, existen en nuestro país más de siete millones de personas con diabetes mellitus tipo II y el 80% de ellos está asociado al sobrepeso y la obesidad: “Un paciente con sobrepeso tiene más del doble de probabilidades de padecerla; uno con obesidad y factores de riesgo como hipertensión, colesterol y triglicéridos elevados, tiene hasta tres veces más probabilidades con respecto a las que tiene una persona con peso y porcentaje de grasa en parámetros normales. La obesidad afecta a diferentes órganos, provoca resistencia a la insulina, colesterol elevado, triglicéridos elevados e hipertensión.

“En nuestro país, la diabetes está asociada al sobrepeso y a la obesidad; las opciones que existen para su tratamiento consisten en medicamentos y cambios en el estilo de vida.

En el año 2012, la Organización Mundial de la Salud, junto con la Asociación Americana de Diabetes y la Asociación Americana de Endocrinología incluyen dentro del tratamiento, la opción quirúrgica que se llama Cirugía metabólica, que consiste en alterar el aparato gastrointestinal para lograr un impacto metabólico. Lo que provocamos con esta intervención es que el intestino genere nuevamente hormonas que pidan al páncreas que aumente la secreción de insulina, por lo tanto, los pacientes que se someten a este tipo de tratamientos tienen una posibilidad de recuperación que va del 65 al 85%, y esto a su vez, les da la oportunidad de dejar de tomar hipoglucemiantes orales o bien, medicamentos”, explica el experto.

De si esta opción quirúrgica puede ser tomada por cualquier paciente diabético, el también cirujano laparoscópico dice: “Los candidatos son gente que tiene entre dos y cinco años de diagnosticados con diabetes tipo II, asociada a sobrepeso y obesidad, que son los que no requieren insulina.

“La cirugía no es magia, es un tratamiento que requiere básicamente de un cambio en el estilo de vida y por supuesto, que se complementa en gran medida con la alimentación.

Se trata de dos intervenciones quirúrgicas en el tubo digestivo, las dos aprobadas a nivel mundial; la primera se llama gastrectomía vertical y la otra es una derivación. El nombre común es banda gástrica y bypass gástrico, respectivamente, cada una se hace en el paciente dependiendo de la masa corporal y de su tipo de condiciones metabólicas”.

Pero, una vez que se ha determinado que una persona es candidata a alguna de estas cirugías, ¿qué pasos debe seguir? “El proceso se basa en una valoración integral que consiste en toda una programación antes de la intervención para saber exactamente qué tipo de diabetes tiene y establecer qué pronóstico de curación existe. Se requiere una valoración con médicos como el endocrinólogo, nutriólogo, internista, cardiólogo, anestesiólogo y psicólogo.

“Una vez que se cuenta con estas opiniones, el paciente entra en un programa de varias semanas en el que se hacen pruebas de laboratorio, además de la preparación física y psicológica para la intervención hasta que se establece fecha para el tratamiento quirúrgico que dura entre una y dos horas, requiere de uno a dos días de hospitalización, para luego irse a casa con una serie de cuidados, ya que se presenta un periodo de adaptación del cuerpo, desde la cirugía hasta que empiezan a tener una dieta prácticamente normal, que va de tres semanas a tres meses”, añade el también catedrático.

Por último, Fernando Pérez Galaz (www.drperezgalaz.com) habla de los cambios que el paciente nota después de haberse sometido a esta opción para tratar su diabetes: “Empiezan a sentir la parte metabólica de la cirugía a la semana de haberse operado, es decir, que empiezan también a tener un control de su glucosa sin necesidad de tomar medicamentos hasta en el 80% de los casos, y las consecuencias inmediatas son mejor capacidad cardiopulmonar, mejor nivel de energía y en términos generales, mucho mayor vitalidad, además de que también duermen mejor”.

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Salud

hablemos de bienestar Dr. Andrés Bello Margalef

Labios perfectos

Es una de las zonas más sensuales en una mujer y realza la sonrisa. ¿Quién no se acuerda de los labios de Ana Colchero o ha soñado con la boca de Angelina Jolie o de Scarlett Johansson, y si son más contemporáneos, la de alguna Kardashian?

Sabemos que tener una boca perfecta viene en gran parte por la genética. Pero con las nuevas tendencias en tratamientos podemos ayudar en su cuidado o transformación, dependiendo de la necesidad, los gustos y las características de los labios de cada quien.

Tratamientos para embellecer los labios No sólo la edad es uno de los factores que hacen que éstos pierdan tersura y volumen,el estado de hidratación es uno muy importante. A pesar de ello, y de la importancia que decimos darle a tener una boca bonita, apenas les prestamos atención y cuidados específicos antes de ver su declive.

Prevenir su envejecimiento parte de algo tan sencillo como es hidratarlos diariamente, al igual que hacemos con el rostro y el cuerpo. Hay productos específicos, pero también funciona aplicar sobre ellos la crema hidratante facial que utilicemos.

También es clave exfoliar los labios (y su contorno) de forma periódica. De esta forma, las células muertas desaparecerán y los productos que apliquemos funcionarán mejor.

En esta área tan delicada y que determina tanto la expresión y armonía de la cara, es recomendable hacerse tratamientos estéticos poco a poco. Los cambios drásticos sobre unos labios y su contorno que están mal, se notan mucho y finalmente, el resultado no es natural. Por eso, lo mejor es empezar con tratamientos no invasivos como el láser, técnica que funciona muy bien cuando aparece el conocido y temido “código de barras”.

Aumento de labios y su contorno Cuando el problema se agudiza y los tratamientos estéticos no consiguen el resultado deseado, es hora de continuar con un tratamiento médico. Se puede empezar con microinyecciones en zonas concretas. Por ejemplo: levantar las comisuras o potenciar la zona central o Arco de Cupido, pero si el problema es de volumen, la mejor de las soluciones es el aumento de labios y su contorno a través de la aplicación con relleno de ácido hialurónico.

Como todo, siempre les recomiendo no usar productos permanentes a menos que sea grasa autóloga, aunque no tanto para los labios, ya que la grasa inyectada se comporta como la del cuerpo, esto significa que responde a los cambios de peso.

Lo más importante es conocer las relaciones de armonía estética que deben tener las partes de la cara, en relación con su tamaño. Los labios de una actriz, influencer o socialité son adecuados a la estructura de esa persona, y no necesariamente para alguien más.

Entretenimiento

Beware The Slenderman

Samo “Eterno Tour” Fecha: 25 de mayo Lugar: Lunario del Auditorio Nacional

Piratas del Caribe: La venganza de Salazar Director: Joachim Rønning, Espen Sandberg Reparto: Johnny Depp, Javier Bardem, Orlando Bloom y Geoffrey Rush Género: Aventura-Fantasía

¡Huye!

Director: Jordan Peele Reparto: Daniel Kaluuya, Bradley Whitford y Allison Williams Género: Terror

Televisión

Música 20

Gilberto Santa Rosa Fecha: 24 y 26 de mayo Lugar: Teatro Metropólitan

enigmático personaje.

Al mismo tiempo, Beware The Slenderman hace un recorrido a lo largo de 16 meses partiendo desde el momento en que se comete la agresión, haciendo énfasis en la manera en cómo un mito urbano puede anidarse y crecer en la mente de los jóvenes hasta conducirlos a practicar actos inconcebibles.

Irene Taylor Brodsky es la directora de esta producción de dos horas de duración, en la que se exponen los perfiles de las personalidades de Anissa y Morgan, quienes llegaron al punto de no distinguir lo que era verdad y la fantasía en torno a este personaje. Por ello, también habla de lo peligroso que resulta que las mentes en proceso de desarrollo estén en contacto con ciertas ideas, expuestas a través de la red internet y de igual manera ofrece un panorama de las familias de las agresoras y de la culpabilidad con la que viven, mientras que la familia de Payton Bella Leutner opta por no participar, aunque se sabe que poco a poco la joven se va recuperando.

Pronto, Morgan y Anissa serán juzgadas acusadas de intento de asesinato en primer grado y aunque sus respectivas defensas apelaron para que fueran tratadas y por ende sentenciadas como menores, la premeditación de los hechos fue el elemento que el juez del caso tomó en cuenta para que ambas fueran enjuiciadas como adultas.

Beware The Slenderman se transmite hoy, lunes 22 de mayo, a las 22:00 horas a través de la señal de HBO y también estará disponible para los suscriptores en HBO GO y en HBO On Demand.

Cine

T

odo comenzó en 2009, cuando el foro Something Awful convocó a los internautas a un concurso de imágenes trabajadas con Photoshop que representaran algo paranormal Victor Surge es el nombre del usuario que ideó a Slenderman, un hombre alto, delgado, vestido con traje oscuro y aunque carecía de rostro, se sabía que vigilaba puntualmente a los niños. Con estos elementos, día a día, el personaje fue dotándose de personalidad y de repente ya contaba hasta con un pasado, además de ciertas características físicas tan singulares y fantásticas como los tentáculos en su espalda, entre otras, que la gente le dio.

Pronto, Slenderman se convirtió en un ente fascinante para muchos y su fama se extendió más allá del foro donde nació, haciéndose presente lo mismo como protagonista de videojuegos o en YouTube, donde se podían apreciar avistamientos captados en videos caseros compartidos por usuarios de esta red social.

Fue el sábado 31 de mayo de 2014, cuando en una zona boscosa de Waukesha, Wisconsin, fue hallada una chica, que presumiblemente había sido abandonada ahí para morir a causa de las múltiples heridas que tenía en su cuerpo.

Pronto se supo que se trataba de Payton Bella Leutner y las principales sospechosas de esta agresión eran sus amigas Morgan Geyser y Anissa Weier, ambas de 12 años de edad, la misma que tenía la víctima en el momento de la agresión.

Beware The Slenderman es un documental original que HBO estrena hoy lunes 22 de mayo a las 22:00 horas, y que explica cómo estas dos chicas planearon matar a su, hasta entonces, amiga con el propósito de honrar a este

Pijama Party Horario: Sábados, 17:00 horas Canal: Disney Channel

Wild Frank: Ante los ojos del león Horario: Viernes, 23:00 horas Canal: Animal Planet

Moda

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Moda

LAS CORREAS Mร S COOL DE LA PRIMAVERA Crea un look ideal para esta temporada, con la nueva colecciรณn primavera- verano de Mercado Libre

Brazalete cobra Bomberg

www.mercadolibre.com.mx/moda/

Reloj Daniel Wellington Classic Cambridge

Sandalias Calvin Klein Colton

Mochila Herschel Little America Navy Tirantes Rich Marbert con detalle en piel

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Slip On Capa De Ozono

Moda

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Moda

KHAKI IS THE NEW BLACK Los tonos tierra, crudos, marrones y arena predominan esta temporada, no tengas miedo a un look monocromático y descubre cómo éstos son un básico como lo es el negro. No dudes en usarlo en versiones distintas e inclusive, agregar colores como el mostaza, el vino y el verde militar.

Camiseta: Bershka Chamarra: Zara Pantalón: Pull&Bear Lentes: Thom Browne Zapatos: Saint Laurent

CAMEL 24

MINERAL

Moda Camiseta: Bershka Chamarra: Zara Pantalรณn: Pull&Bear Mochila: Filson Zapatos: Timberland

Camisa: Suitsupply Saco: Massimo Alba Pantalรณn: Etro Portadocumentos: Comme des Garรงons Zapatos: Brantano

MUD

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Moda Camiseta: Theory Chamarra: Forever 21 Pantalรณn: Suitsupply Fullard: Begg&Co Zapatos: H&M

RAW

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Moda

Camiseta: H&M Chamarra: Bershka Pantalón: Pull&Bear Mochila: Brooks England Zapatos: Oliver Spencer

GANA CON ESTILODF Y BOLSAS SUNDAR

SAND

Para seguir celebrando a mamá, EstiloDF y Sundar tienen un par de bolsas Luz, ésta además de ser innovadora en su diseño, es bastante amplia, se cierra con un imán para que nada se salga y asas intercambiables para personalizarla al estilo de cada mujer.

Si quieres una, sólo tienes que contestar correctamente las siguientes preguntas y enviar las respuestas a trivias@estilodf.tv, con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Facebook y en Twitter.

1. ¿Quiénes son las creadoras de las Bolsas Sundar?

2. ¿Cuál es la página web de Sundar?

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Hogar

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Hogar

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Interés general

Habitaciones para cada estado de ánimo

U

Soraya Villanueva bicado en la colonia Roma, Casa Ignacia es un nuevo espacio para quienes buscan descanso e intimidad. Esta Guest House de alto nivel tiene la particularidad de poseer cinco habitaciones que ofrecen distintas sensaciones, gracias a que cada una está diseñada con diferentes colores desde las paredes y la alfombra, hasta la cobija y todos los mínimos detalles como los adornos.

“El color de cada habitación nos remite a un estado de ánimo. Es bien sabido que el color verde nos da un estado de bienestar distinto al rosa o al amarillo. La intención es despertar en el huésped diferentes sensaciones y que pueda experimentarlas cada que venga en un cuarto distinto o en el que mejor se sienta”, explicó Andrés Gutiérrez, interiorista del lugar.

Cuenta con una estancia refinada y de gran confort; cada rincón, desde sus áreas comunes hasta la cocina, esconde en sus paredes sabor e historia gracias a la mujer por la cual así se

Escribe sin manos en Facebook 30

llama. “Se respetó el nombre de la casa debido a que Doña Ignacia fue la primera ama de llaves.

Con el pasar de los años, los dueños fueron distintos, pero ella siempre permaneció hasta el último día de su vida”, agregó Andrés.

Un plus de esta casa de huéspedes (ubicada en Jalapa 208, Roma Norte) es su sistema de paneles solares que brindan energía a cada dormitorio. Ya sea para pernoctar, despejarte de un día del estrés de la ciudad o simplemente, para pasar un rato contigo, su sistema black out te permite aislar cualquier rayo de sol si así lo deseas.

Duerme entre confortables almohadas y al despertar, disfruta de un delicioso desayuno que puedes tomar en la terraza, el comedor o en tu cama. Ya sea unos chilaquiles o tamal, además de opciones para vegetarianos o lo que el chef haya elaborado. Cada alimento te ayudará a seguir con un gran estado de ánimo y estar en sintonía con tu habitación, dependiendo de la tonalidad que hayas elegido.

Desde su creación, esta red social se ha caracterizado por estar a la vanguardia.

Sin embargo, su reciente anuncio es de otro planeta, pues la compañía trabaja en un proyecto que permitirá a sus usuarios escribir sin necesidad de usar las manos.

Building 8, subdivisión de investigación de la empresa, está trabajando para desarrollar un sistema que permita escribir 100 palabras por minuto en una computadora, con tan sólo pensar aquello que queremos decir.

Esta tecnología funciona mediante el uso de sensores que conectan el centro del habla del cerebro, mismos que enviarán las señales a la computadora, lo que sería hasta cinco veces más rápido que la manera tradicional de escribir.

Aunque se espera que esta innovadora forma de escritura llegue hasta dentro de dos años, los investigadores anunciaron que ya es posible emplear ondas cerebrales para escribir a ocho palabras por minuto.

Interés general

¿Arsénico en el arroz?

Al tratarse de un alimento de fácil acceso, es uno de los básicos en la dieta de la mitad de la población mundial. Es por ello, que el reciente anuncio de un grupo de especialistas sobre las altas cantidades de arsénico inorgánico, un veneno sumamente nocivo para la salud, ha causado alarma en todo el mundo.

Si bien es preocupante, esto no es una noticia nueva, pues es conocido que el arsénico inorgánico se encuentra en estado natural en los subterráneos de muchos países y puede contaminar el agua que tomamos y los alimentos que son cultivados por irrigación, como este grano.

Al poseer hasta más de diez veces más de arsénico que cualquier otro cereal, los expertos proponen que la gente sea más consciente en la manera de consumirlo. Tras analizar varias técnicas, la mejor parecería ser dejarlo remojando durante la noche anterior de la cocción, para luego cocinarlo con la proporción agua y arroz de 5 a 1.

Adiós a la calvicie y a las canas Si bien su intención era estudiar a fondo una enfermedad genética, científicos podrían haber descubierto de forma involuntaria, una opción para las canas y la calvicie.

Miembros del Centro Integral de Cáncer Harold C. Simmons en Texas se encontraban investigando un trastorno llamado Neurofibromatosis tipo 1 (NF1), una condición genética por la que los tumores crecen en los nervios, pero lo que encontraron fueron los procesos responsables de la pérdida del cabello y el envejecimiento.

El descubrimiento, que fue publicado en la revista especializada Genes and Development, podría ser el primer paso para el desarrollo de nuevas terapias para la calvicie y el envejecimiento del cabello, dos signos de la edad con los que miles de personas han batallado desde hace mucho tiempo.

La marihuana podría revertir el envejecimiento del cerebro Aunque el abuso de Tetrahidrocannabinol (THC), principal ingrediente psicoactivo de la marihuana, deteriora la memoria y el aprendizaje en animales jóvenes, las dosis pequeñas y regulares de este extracto podrían mejorar el rendimiento de los ancianos.

Después de obtener buenos resultados en experimentos con ratones (quienes presentaron una notoria y duradera mejora en el rendimiento cognitivo), especialistas de la Universidad de Bonn, en Alemania, aspiran a desarrollar un tratamiento que mejore la función cerebral en personas de la tercera edad con padecimientos mentales.

De encontrar resultados satisfactorios en los próximos estudios clínicos que están por realizar, el equipo espera poder rejuvenecer el cerebro y otorgarle a las personas entre cinco y 10 años de vida sin la necesidad de cuidados extra.

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Letras

Transformación y música que baila con las palabras

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Carolina Reyes Martínez scucho “Good morning, hypocrite” de Electric President. Una ligera calma me invade, sin embargo, cuando llego al capítulo 10, el ambiente se torna más nostálgico con la voz de Cesaria Évora. Y es que este libro, El encuentro de los peces koi, de Jessica Iskander, tiene muchas sorpresas, auditivas y emocionales. En entrevista, ella nos revela un poco más sobre el proceso creativo de su obra.

“La historia llegó a mi mente y más o menos estaba trazada, pero mis personajes fueron escribiéndola: yo no empecé la novela con los peces koi; Mariano, uno de los protagonistas, ve a estos peces y así investigo la leyenda sobre ellos. Ésta significa transformación, y ése es el tema central. Me pareció una coincidencia mágica”.

Y precisamente una de las coincidencias, o mejor dicho, intuición, de encuentros con personas que han cambiado su vida, es su esposo: “Haberme encontrado con este hombre tan maravilloso me inspiró a escribir sobre el amor, porque el amor no es cursi es real, es bruto. No es de color de rosa, tiene muchos matices, es fuerte, y bueno, esa intuición, esa magia, se refleja en esta historia de Mariano y Mila”.

Al comentario de que no hay un verdadera transformación que no venga de uno, la autora afirma: “Totalmente, viajar a tu interior y confrontarte; en ese momento ves quién eres y comienza ese cambio: te aceptas. Yo creo que todos buscamos esa libertad, y en esta nueva era estamos comenzando a tener relaciones bien diferentes. Es lo que quiero transmitir en este libro: cómo nos podemos relacionar siendo individuales y desde ahí, compartir, que ésa sea nuestra plataforma. Lo que esta novela quiere hacer es literatura pero esconde realización personal. La ficción llega a ser sanadora.

Y deja un mensaje a los lectores de EstiloDF: “Con esta novela quise regalar una introspección, además el interés por las artes; es un libro muy activo porque tiene una playlist; tiene inquietudes con escenas muy poéticas. El libro es muy cinematográfico, la música baila con las palabras, se acompaña muy rico con la literatura. Mi única corriente espiritual es el amor, no creo en ningún dogma, en ninguna religión. Es el amor. Me entregué al escribirlo desde el interior, sané, y ahora estoy lista para el exterior”, finaliza.

Título: El encuentro de los peces koi Autora: Jessica Iskander Editorial: SUMA Género: Narrativa romántica

Tips para lograr el éxito

Una mirada diferente Alicia R. Rodríguez La Bestia, el tren que transporta migrantes, es el escenario ideal para una nueva versión del cuento de hadas de La Bella y la Bestia, donde Benito Taibo recrea la expulsión de quienes buscan mejores oportunidades de vida y la convierte en un cuento real y actual.

Anabella y la Bestia es su propuesta y junto a Laura Gallego y Javier Ruescas, con sus propias historias, dan vida a la tríada de Por una rosa.

En la oferta literaria de Taibo, Anabella se aventura a un viaje peligroso y desde su natal Honduras realiza la migración para ir en busca de La Bestia, el convoy que la llevará a cumplir con los sueños de su madre y así, tener una posibilidad de vida con mejores oportunidades.

Ella enfrentará los sinsabores que da tratar de lograr el sueño americano al atravesar en el Tren de la muerte, La Bestia, que recorre México, 2, 600 km, donde la selva, la oscuridad, los agentes de Migración mexicana, los maras y el hambre son algunas de las “pequeñas incomodidades” de este viaje.

Por una rosa también da lugar a una mirada futurista. En Al cruzar el jardín, de Javier Ruescas, la ficción es la propuesta de esta historia, donde los robots quieren tomar el poder y los humanos no tienen cabida, han

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decidido su exterminio; Fiara, el androide, se introduce en el jardín del príncipe humano, quien ha vivido en soledad por mucho tiempo con el miedo a los monstruos de los que en muchas ocasiones le habló su padre, ahora sin saberlo, tiene a uno de ellos dentro del castillo.

Laura Gallego inicia la trilogía con El zorro y la bestia. En este cuento la magia, la nostalgia y la sencillez hacen lo suyo y envuelven la historia delicadamente.

El zorro Ren, personaje principal, con astucia se introduce en el castillo del príncipe y husmea por los rincones; su misión es descubrir los secretos que entrañan el hechizo de éste y así poder ayudarlo.

Los secretos son muchos y Ren hace su trabajo en una conversación poco usual: un monstruo-príncipe y él, un zorro que puede convertirse en humano si así lo quiere, es un ancestro. De la plática no obtiene suficiente información y sale en busca de las respuestas que no serán tan fácilmente reveladas.

Laura Gallego, Benito Taibo y Javier Ruescas en Por una rosa ofrecen su propia versión del clásico La Bella y la Bestia con historias diferentes, que sin duda. tienen de fondo el amor y la búsqueda de los sueños.

Título: Por una rosa Autores: Laura Gallego, Benito Taibo y Javier Ruescas Editorial: Montena Género: Cuento

En 2013, Sir Alex Ferguson se retiró del futbol luego de una trayectoria de 38 años. Dejó un palmarés impresionante: ganó 49 títulos que lo convirtieron en el entrenador más ganador de la historia del balompié mundial.

El escocés, que estuvo al frente del Manchester United durante 27 años, es uno de los técnicos más admirados de todos los tiempos y su experiencia es invaluable no sólo en el campo del futbol, sino en otros ámbitos donde se pueden aplicar sus estrategias, experiencias y conocimientos.

Una de las claves de su éxito es su particular estilo de liderazgo, palabra que da título a este libro de Michael Moritz, periodista que muestra los aspectos que condujeron al éxito a Sir Alex: disciplina, trabajo en equipo, motivación, manejo del fracaso, comunicación entre el líder y el equipo, la construcción de equipos y la capacidad de delegar.

Sin duda, es un libro interesante y una guía inspiradora para demostrar que hasta lo imposible es posible.

Título: Liderazgo Autor: Michael Moritz Editorial: Roca Editorial Género: Superación personal

Letras

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Eventos

El yogurt y sus efectos benéficos para la salud

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Rodrigo Araiza P. l yogurt es un alimento que ha existido en la dieta de la humanidad desde hace varios siglos, sin embargo, los beneficios de su consumo son poco conocidos.

Por ello el doctor André Marette, Director Científico del Instituto de Nutrición y Alimentos Funcionales de la Universidad de Laval, en colaboración con sus colegas Éliane Picard-Deland y Melissa Anne Fernandez, realizaron una minuciosa investigación que plasmaron en el libro Yogurt: Roles in Nutrition and Impacts on Health.

Previo a la presentación del libro por parte del doctor Marette, el doctor Armando Roberto Tovar Palacio, presidente del Instituto Danone de México, dijo que “el trabajo que han hecho es espectacular; realmente en este libro se presentan aspectos históricos, aspectos básicos de

los mecanismos a través de los cuales el yogurt puede traer efectos benéficos para la salud, guías alimentarias de su consumo, aspectos nutriológicos, epidemiológicos, y particularmente se hace un énfasis en los beneficios del consumo del yogurt”.

Entre otros aspectos, los autores revisaron la evidencia actual que relaciona el consumo de yogurt con la salud cardiometabólica y otras condiciones de salud, incluyendo algunos beneficios como la digestión de la lactosa, su prometedor papel en la prevención del control del peso y la diabetes tipo 2, y su posible impacto en factores de riesgo

cardiometabólicos.

Al respecto, el doctor André Marette explicó que “he estado interesado en el yogurt desde hace muchos años, de hecho por eso realicé esta investigación”. Agregó que el material que presentó es de tipo científico, puesto que todo está basado en evidencia.

“La ciencia es sobre evidencia, y si quieres decirle a la gente que el yogurt le hace bien a su salud, lo teníamos que

Salud y nutrición

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Soraya Villanueva ecientemente, el Instituto Danone y otras organizaciones realizaron el Tercer Simposium: Iniciativa para una Dieta Correcta: Efectos del Yoghurt en la Salud, en el que participaron diferentes ponentes.

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Dennis Savaiano

“Intolerancia a la lactosa: Percepciones, manejo y realidades científicas”, fue la ponencia principal a cargo del Doctor Denis Savaiano, profesor en Nutrición en la Universidad de Purdue, Estados Unidos, en la que se consideró que la lactosa está sobrediagnosticada y que ha adquirido más relevancia a nivel comercial que clínico.

Refiriéndose a que un 70 y 75 % de la población tiene una mala absorción a la lactosa y que únicamente un 3 % sufre de intolerancia.

“ E l verdadero problema de la intolerancia es una mala digestión de muchos.

Y la realidad es que éstos se autodiagnostican sin estudios médicos.

Las personas con intolerancia a la lactosa pueden obtener nutrientes a través del consumo del yoghurt gracias a su proceso de fermentación y contenido de lactobacilos

comprobar con evidencia científica de estudios médicos, entre otros; es importante para convencer a los médicos y a la gente, porque la gente está leyendo más, leen la información que publicamos”, añadió el doctor Marette.

Por lo tanto, este libro es un recurso clave para los científicos en nutrición, investigadores de productos lácteos, nutriólogos, profesionales de la salud e instituciones educativas que buscan vanguardia en la revisión de la evidencia científica sobre el papel del yogurt en la nutrición y la salud.

Durante la presentación del libro, que se realizó en el restaurante Casa Club del Académico, el doctor Marette enfatizó en la importancia de dar a conocer el material entre los especialistas de la salud y el público en general, pues existe cierta incredulidad sobre los beneficios de este fermentado de la leche. (Fotos Sandra Trejo)

Armando Roberto Tovar Palacio, Melissa Anne Fernández y Angelo Tremblay

que ayudan a digerirla. La enzima llamada lactasa es la que ayuda al ser humano a digerir el azúcar natural de la leche, y cuando no está, hay una alteración fisiológica en el proceso de absorción. Es normal que en ocasiones haya malestares pasajeros cuando se ingieren productos con lactosa, pero no siempre significa que se trata de intolerancia”, explicó el doctor Savaino, quien durante más de 30 años ha realizado estudios sobre la digestión de la lactosa.

Además, durante la charla también indicó que los principales síntomas de la intolerancia son el dolor abdominal, gases e inflamación, mismos que dan señales a partir de los cinco y siete años edad.

“Si hay síntomas, lo mejor es acudir al médico para realmente tener un diagnóstico acertado, porque es bien sabido que el consumir productos deslactosados sin que sea necesario hace que se pueda desarrollar realmente una intolerancia”, agregó.

Dentro de los temas que también se desarrollaron en este Tercer Simposium, fueron “La intolerancia a la lactosa en niños mexicanos”, “Yoghurt, control del apetito y estabilidad del peso corporal”, así como “La regulación de glucosa y yoghurt”, entre otros más a cargo de diferentes especialistas.

Cabe resaltar que la finalidad de realizar este evento es promover la salud de la población al difundir el conocimiento de la nutrición en la salud.

Los mexicanos somos Cielito de Corazón

Eventos

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esde hace siete años, Cielito Querido Café habla de forma única y con una esencia 100% mexicana a todos los amantes de esta bebida, conectando con ellos día a día, la alegría y tradición de ser mexicano.

Con la misma autenticidad y esencia, ahora con una dosis de color y toque divertido, presenta su nueva campaña #CielitoDeCorazón.

Con el objetivo de reforzar que nuestras tradiciones están más vivas que nunca, renueva los colores de los vasos y apuesta por una comunicación divertida e irreverente, para animar a todos a probar productos exclusivos de Cielito Querido Café como Horchata, Café de Olla, Concha Querida y Panqué de elote, entre otros.

Es un cambio en su imagen, servicio y experiencia a partir de maravillosos aromas y sabores, inspirados en las características de la gastronomía mexicana y de objetos únicos.

Buscan enaltecer la cocina mexicana El Portón inauguró un nuevo concepto que busca promover, salvaguardar y enaltecer la genuina cocina mexicana, reconocida como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la Unesco.

La nueva etapa de El Portón inicia con la apertura del primer restaurante con la nueva imagen y menú, ubicado en Vía Vallejo, más la remodelación de, al menos, 10 restaurantes icónicos durante el segundo semestre de este año.

La nueva experiencia de El Portón tuvo un proceso de transformación de 18 meses. El cambio en 67 restaurantes de 21 estados de la República Mexicana, se llevará a cabo de manera gradual durante los próximos 36 meses.

“México necesita cadenas que promuevan la riqueza culinaria de nuestro país.

La nueva experiencia de El Portón aparece en el momento oportuno en el que todos tenemos que contribuir al rescate, salvaguarda y promoción de nuestro valioso patrimonio gastronómico”, señaló la doctora Gloria López, fundadora y presidenta del Conservatorio de la Cultura Gastronómica Mexicana.

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Sociales

UNA FIESTA LLENA DE ESTILO

Duce María fue nombrada por EstiloDF como la Celebridad con mayor Influencia Digital del Año

#EstiloDFenTendencia La platafoma digital de EstiloDF celebra un año más con invitados especiales y el mejor ambiente

Brandon Peniche y Kristal Cid

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Juan Diego Covarrubias y Edna Monroy

Cayetano Arámburo y Alicia Jaziz

Sociales

Regina Blandón

Carmen Aub

Cecilia Galliano

Susana González

El LOVE, ubicado en Campos Elíseos, Polanco, fue la sede elegida para llevar a cabo la gran fiesta para conmemorar un año más de éxito rotundo para la plataforma digital de EstiloDF. La noche comenzó con la llegada de los famosos y el inicio de la esperada black carpet. Regina Bautista estuvo presente en la alfombra cubriendo el minute by minute, entrevistando a celebridades como Susana González, Manuel Medrano, Olivia Peralta, Bárbara Islas, Pedro Prieto, Cecilia Galliano, Regina Blandón, entre otros.

Como era de esperarse, la cobertura en tiempo real estuvo con todo en las redes sociales, el hashtag oficial de la noche fue #EstiloDFEnTendencia, el cual llegó a ser Trending topic.

Luisa Fernanda Islas, Maria Paula Aguirre

Jorge Esperón

Regina Bautista

Xuxu

Fernando Alonso y Mariana Seoane

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Sociales Los invitados fueron recibidos por el jetta FEST a la entrada del recinto

José Eduardo Derbez y Bárbara Escalante

Cabe subrayar que el sitio web del Semanario de Moda en México, www.estilodf.tv, cuenta con más de 5 millones de visitas totales y cerca de un millón 840 mil usuarios, colocándose como el medio de estilo de vida líder en digital.

Por si fuera poco, las redes sociales de EstiloDF superan los 3.5 millones de usuarios, siendo Facebook la que cuenta con mayor interacción.

Una vez que los socialités, influencers, bloggers, celebrities y amigos de EstiloDF, ya se encontraban en el recinto, la fiesta comenzó. El conductor de EstiloDF News, Max Villegas, subió al pódium para dar unas palabras de bienvenida, además de presentar uno de los casos de éxito con mayor viralización de los últimos meses: Abraza México, video que busca concientizar a la población y fomentar la solidaridad entre los mexicanos.

Chantal Trujillo

Christopher Basteris

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Mauricio Serrano

Christian Chávez

Susana Chapa, Zuraby Aguilar y Selene Velarde

Sociales

Heidy Esquinca

Bettina Guisa

#40AñosGolf

uno de los momentos más esperados de la noche fue la develación del volkswagen golf fest Max Villegas

Yael Sandler

Brenda Zambrano

Annie Catalán

Ximena Romo

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Sociales

Montserrat Murillo

Una de las sorpresas de la noche fue la primera presentación pública del nuevo video que pronto se volverá un hit en redes titulado #ManejaTuVida, que tiene como voceros a destacadas celebridades.

“Es un orgullo ser parte de la familia de EstiloDF, he visto la evolución y me encanta lo que hacemos.

Sobre todo, promover campañas de responsabilidad social. Creo que eso es fundamental”, comentó Max Villegas.

Posteriormente, llegó el momento de darle la bienvenida a Dulce María, quien recibió el premio a la Influencer del Año, por los millones de impactos que genera en sus redes sociales. Ésta es la primera vez que EstiloDF otorga esta presea, la cual fue diseñada por Mauricio Serrano.

Xuzzi

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Nuria Díaz-Masó

Sociales

Brandon Peniche

Pedro Prieto

Para terminar con la presentación, Max agradeció a Volkswagen, uno de los patrocinadores del happening, que en el marco de las celebraciones por los 40 años del Golf, presentaron la nueva versión Fest Macarena Hoffmann

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Sociales

Bacardi se unió como patrocinador de esta inolvidable noche, sirviendo los mejores drinks, los cuales mantuvieron a celebrities y bloggers en el mejor ambiente Bárbara Islas

Pía Sanz

Tamires Cervi, Gleice Goes, Joyce Winter y Valeria Arrizon

Luis Caballero, Karime Pindter y Jawy Méndez

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Ra Colmenero

Ruy Senderos

Sociales Grey Goose consintió a los invitados con lo más destacado en coctelería.

Los presentes pidieron distintos drinks, los cuales se volvieron el centro de atención. ¡Uno de los favoritos de la noche!

Sophia Ramos y Raúl Compean

Natalia Téllez

La fiesta estuvo al tope, los invitados disfrutaron al máximo de la noche y bailaron al ritmo de los últimos hits musicales. Sin duda alguna, ¡una noche impresionante!

Mayra Urquídes, Regina Bautista, Jorge Esperón, Pablo Rojo, Eduardo Chabat y Mónica Loza

Alexia Araiza y Rafa Picard

Nuria Diosdado y José Manuel Romero

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Sociales

Urban Style

Sociales

Los mejores looks del Aniversario Digital de EstiloDF

VIPs only…

Sin duda alguna, el Aniversario Digital de EstiloDF es uno de los eventos más esperados por todos los fashionistas del país.

Actores, cantantes, bloggers, conductores, influencers y socialités demuestran que son todos unos expertos en cuestión de moda y estilo.

En esta ocasión, te presentamos a los caballeros mejor vestidos que engalanaron la black carpet de esta gran fiesta.

Summer ready!

Inspírate en los colores del look de Lucas Bernabé, éstos son ideales para la temporada de verano. Un buen blazer color azul te sacará de cualquier apuro y será tu mejor compañero para las épocas de calor.

Max Villegas

Manuel Medrano

Pedro Prieto

Estilo: Gentleman

Estilo: Rocker

Estilo: Moderno

Todoterreno El outfit de Rafael Nieves es ideal para los amantes de la aventura y la adrenalina.

Rockea con unas botas, skinny jeans y una bomber jacket. ¡Te verás increíble!

Monocromático

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Ruy Senderos

Axel Muñiz

Mario Sandoval

Estilo: Casual

Estilo: Cocktail

Estilo: Relaxed

El denim-on-denim (mezclilla sobre mezclilla) es una de las tendencias más fuertes para las épocas de calor.

Al igual que Christian Chávez, opta por unos jeans y camisa en el mismo tono y sé el más cool del lugar.

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Sociales

Los highlights de la semana Bride-to-be! La e conductora d gger, lo televisión y b , organizó s Chantal Torre lebrar ce un viaje para e soltera su despedida d más íntima. optó por La fashionista da de a viajar acompañ onas a rs dos de las pe re: sus uie las que más q lle y e hermanos Mich inámico d Miguel. El trío ta de s recorrió la co saron a p Los Cabos. ¡La ! impresionante

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Los que están de lo más contentos son nuestros queridos Diego Cuaik y Lorenza Bernot. La parejaza se encuentra oficialmente esperando a su primer bebé. La noticia la compartió Francisco, hermano de Lorenza, quién posteó en Instagram esta foto con el tierno mensaje: “Voy a ser tío”. ¡Muchísimas felicidades!

¡Muchas felicidades a los cumpleañeros de esta semana!

23: Hernán Junco 25: Rebecca Garrido 27: Karina Torres 28: Simón Abraham Instagram: @_ItsMeMario

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Regalos

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Regalos

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Deportes

Ring and Rock StAAArs

Checo está en plan grande A un año de haber quedado en tercer lugar en Mónaco, esta semana Checo Pérez, el piloto que representa a la bandera mexicana en la máxima categoría del automovilismo, regresa a aquella zona del Viejo Continente en busca de repetir e incluso, mejorar, la hazaña.

En el GP de España, el tapatío concluyó en cuarta posición y sumó una docena de puntos que lo colocan como séptimo de la tabla, tan sólo a un punto debajo de Max Verstappen y más de 15 por encima de Felipe Massa o Carlos Sainz Jr., ambos dentro del top 10.

La racha de Sergio viene desde el GP 2016 de Alemania. Desde entonces no ha dejado de acumular unidades y espera seguir haciéndolo en las 15 fechas restantes del GP. Este jueves, el asfalto de Mónaco, un circuito de 3.3 kilómetros y 19 curvas, recibirá a las dos decenas pilotos para realizar las primeras dos carreras de práctica, el sábado se realizará la tercera y la clasificación, mientras que el domingo se desarrollará el GP de 78 vueltas.

E

Iván Gamaliel González ste año, la empresa de lucha libre AAA celebra su 25 aniversario con una serie de eventos que pondrá a los aficionados de la especialidad al filo de la butaca: Triplemanía XXV y la sexta edición de Ring and Rock StAAArs, son dos de ellos.

En ambos, Psycho Clown y Dr. Wagner Jr., dos personajes con un amplio palmarés y una enemistad que promete dar de qué hablar en los siguientes meses, serán los protagonistas del encordado.

Antes del magno evento del 26 de agosto, ambos luchadores viajarán al Hard Rock Hotel de Riviera Maya para realizar entrenamientos públicos, para que la gente conozca el esfuerzo que hay detrás de un duelo a tres caídas.

“Tengo 17 años de profesional en este deporte, muchos sacrificios, pero aquí está El Totalmente Payaso en el ring, me voy a ir a concentrar a ese hotel y quiero que vean que no es nada fácil un mano a mano como el de este 26 de agosto, es un rival fuerte pero vengo con todo a derrotar a un grande para hacer historia internacional”, dice Psycho.

Posteriormente, el 23 de septiembre regresarán a la Riviera Maya con Ring and Rock StAAArs, un espectáculo aderezado con la ausencia de la máscara de quien resulte perdedor en Triplemanía XXV. Este segundo evento es organizado por Hard Rock Hotel para sus huéspedes, quienes tendrán la oportunidad de convivir con luchadores de AAA en clases de la especialidad del cuadrilátero, partidos de voleibol, pool party’s y demás actividades.

A cuatro meses de realizarse, tanto enmascarados como organizadores, ya calientan los ánimos de una serie de encuentros que prometen ser cardiacos. La cartelera completa se dará a conocer en las siguientes semanas.

“En este tipo de eventos todo el talento quiere ir, lo difícil para nosotros como comité organizador es decidir quién va; está considerado talento extranjero. En Hard Rock hay gente de otros países así que haremos una combinación de luchadores mexicanos e internacionales”, precisó Alejandro Montes, VP de Mercadotecnia de AAA.

El complicado regreso de Sharapova

Luego de 15 meses de ausencia, a finales de abril, la tenista Maria Sharapova regresó para demostrar que a pesar de estar fuera de competencia, no se desprendió de los entrenamientos, sin embargo, por cuestiones físicas y reglamentarias, su retorno no ha sido sencillo.

El pasado martes, Sharapova se despidió del Masters 1000 de Roma debido a una lesión muscular que le impidió concluir el partido ante la croata Mirjana Lučić-Baroni, y lamentablemente, la rusa se ausentará de Roland Garros por falta de invitación.

Tras la suspensión adjudicada el año pasado por consumir sustancias prohibidas, Sharapova debido a la inactividad, se trasladó del top 10 a la posición 211 del ranking de la WTA, razón por la cual la única forma de participar en el torneo francés era por wildcard.

En Roland Garros, ella presume de un par de campeonatos, cifra que por ahora no podrá incrementar.

“Ninguna palabra, juego o acción me parará nunca para alcanzar mis propios sueños y yo tengo muchos”, expresó la tenista de 30 años a través de su cuenta de Twitter, luego de darse a conocer que no estará en Francia del 28 de mayo al 11 de junio.

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El Tri va por todo A

principios de junio, la Selección Mexicana de Futbol continuará su camino a Rusia 2018 con las fechas cinco y seis del hexagonal final, no sin antes tener un par de choques de preparación donde pondrá a prueba sus mejores armas.

Croacia e Irlanda, el 27 de mayo y el 1 de junio, respectivamente (ambos en territorio norteamericano) son el par de juegos con los que Juan Carlos Osorio probará a sus 32 elementos para, posteriormente, decidir cuál será el 11 inicial en los partidos decisivos.

Guillermo Ochoa, Diego Reyes, Javier Hernández, Oribe Peralta, Raúl Jiménez, Carlos Vela y Jonathan Dos Santos son algunos de los jugadores convocados.

Los días 8 y 11 de junio, México tendrá dos juegos eliminatorios contra Honduras y Estados Unidos. De obtener estos triunfos, aseguraría su boleto para el Mundial de Rusia 2018.

De lograr ese objetivo, sería un gran aliciente para sus siguientes compromisos: la Copa Confederaciones y la Copa Oro. Ambos juegos eliminatorios se celebrarán en el Estadio Azteca, por lo que no suena descabellado que el tricolor, con el apoyo de sus seguidores, alcance la meta planteada.

Deportes

Regla 9/9 En busca de un mayor equilibrio en el futbol mexicano en cuanto a jugadores nacionales y extranjeros que participan en nuestra liga, el torneo Apertura 2017 pondrá en vigor la regla 9/9 con la cual, todos los equipos se verán obligados a registrar el mismo número de elementos locales y foráneos.

En el torneo aún en cuso se registraron 201 jugadores extranjeros repartidos en los 18 equipos, 28 más que en el último del 2016, una cifra récord que habla del interés de los directivos por llamar a jugadores de otras partes del orbe.

Lo anterior fue arduamente criticado por jugadores y especialistas, pues de esa manera se ponía en desventaja al deportista nacido en tierra azteca, al tener menores oportunidades de desarrollo aun en su propio país.

Desde mediados del año pasado, Enrique Bonilla habló acerca de la posibilidad de modificar la regla 10/8 para próximos torneos, y será en los meses por venir cuando el lineamiento se altere a favor —o igualdad— de los futbolistas de casa.

Nacho Ambriz regresa al terruño Después de década y media de ausencia, Ignacio Ambriz regresará al Necaxa, equipo que lo vio nacer y concluir su carrera como futbolista, y donde ahora regresa como entrenador.

Más de una década y 282 partidos vistiendo la misma camiseta, son los números que convirtieron al ahora timonel de 52 años, en una figura del equipo. Ésta será la cuarta etapa de Nacho en el club, las primeras tres fueron como jugador.

Hace dos décadas, Ambriz fue pieza clave para la obtención de tres títulos (uno en Copa MX y dos en la liga de Primera División), y próximamente, buscará repetir la hazaña pero al mando de los futbolistas.

“Me llena de alegría regresar al Club que me dio la posibilidad de jugar al futbol, donde pude lograr campeonatos y hoy, me da la posibilidad de volver a vestir estos colores”, expresó el ex entrenador del conjunto azulcrema y el Querétaro a través de un comunicado.

En el torneo de Clausura 2017, el conjunto de los Rayos únicamente acumuló 21 puntos con cinco juegos ganados y seis perdidos, cifras que buscarán mejorar con la llegada del ex futbolista capitalino.

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Yoga

yoga & health

Edna Monroy, Yoga & Health Coach

Los chakras

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N

uestro cuerpo está constituido por lo físico, lo que vemos, como la piel, los órganos, huesos, tejidos, músculos, etc. Pero también por energía a través de los chakras.

La palabra “chakra” viene del sánscrito y significa “rueda”, es como un remolino en donde la materia y la conciencia se encuentran. Esta energía, a la cual se le llama Prana, es la fuerza vital de la vida que nos mantiene en equilibrio cuando los chakras funcionan correctamente.

En el cuerpo existen siete y son los transmisores de energía; tienen correlación con el centro de la médula espinal y en los plexos nerviosos del cuerpo humano. En el plano físico funcionan a través de las glándulas endocrinas que afectan el funcionamiento corporal, el balance mental y la integridad emocional.

Se sitúan desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla y todos influyen no sólo en nuestros órganos, sino también en nuestras emociones.

Cada órgano, glándula y sistema del cuerpo está conectado con uno y tiene un color de vibración. Ahora veamos cada uno de ellos: Chakra base o Muladhara: Se encuentra en la base de la columna vertebral, justo debajo de los genitales y su color es rojo. Su elemento es la Tierra ya que nos conecta a ella.

Es el chakra que nos da arraigo, el de la seguridad, nuestros patrones, hábitos, identidad.

Si está en balance, nos sentimos estables confiados, seguros, con energía y fortaleza interna. Si está en desbalance, nos sentimos perdidos, desorientados; te sientes víctima de la situación. Es el soporte físico del cuerpo: las piernas, los pies, los huesos en general.

Chakra Esplénico o Svadhisthana: Se encuentra ubicado dos dedos por debajo del ombligo y rige la zona sacra, de los órganos genitales. Tiene un color naranja e influencia en el sistema nervioso, controlando la temperatura del cuerpo. Su elemento es el Agua.

Es el chakra del deseo y la sexualidad. Si está en armonía eres abierto con los demás, aceptas el fluir natural de la vida y las emociones, reconoces y expresas tu poder creativo. Si está en desequilibrio podemos tener negación al placer, miedo al cambio, culpa, emociones muy fuertes, pierdes la inspiración. Gobierna los órganos sexuales, el intestino grueso, la vejiga.

Chakra Plexo Solar o Manipura: Se encuentra situado a la altura del ombligo y su color es amarillo. Da dominio al subconsciente e ilumina la mente. También da cordura, enciende iniciativas y talentos; desarrolla en alto grado la prudencia, logras lo que te propones, te respetas y respetas a los demás. Eres afectivo con las acciones que realizas. Si el chakra está en desbalance y no procesa la energía, la persona se siente confusa, no sabe qué pensar sobre ella y experimenta ansiedad. Gobierna las glándulas suprarrenales, los riñones, la vesícula, el abdomen y el estómago, el hígado y el bazo.

Chakra del Corazón o Anahata: Se sitúa en el corazón con un color verde, el cual refleja los sentimientos más profundos como la compasión, el amor sin egoísmo, la trascendencia y el discernimiento. Sientes conexión con el mundo que te rodea, quieres ayudar a los demás, perdonas. Otorga la sabiduría, la estabilidad, la perseverancia, la paciencia y el equilibrio mental ante el sufrimiento o el placer. Si está desbalanceado, da sensación de vacío, el ser se vuelve prejuicioso. Gobierna el timo, el diafragma, los pulmones, el corazón y el sistema circulatorio. Si no está en armonía, no somos capaces de recibir amor, somos codependientes, celosos, te cuesta perdonar.

Chakra Laríngeo o Vishuddha: Está en la garganta y es de color azul. Tiene que ver con la comunicación, el lenguaje, la expresión, el oído y la telepatía. Gobierna la tiroides, los aparatos bronquial y vocal, los pulmones, el canal alimenticio y el oído interno. Cuando está en balance podemos seguir nuestros sueños, tenemos elección y fuerza de voluntad, cuestionas tus ideas y puntos de vista, te das a entender con claridad y usas tu expresión.

Cuando está en desbalance, nos da miedo hablar, somos tímidos y no sabemos definir nuestros sentimientos. Si lo tenemos en exceso, podemos hablar con chisme, manipular a los demás, no hay comunicación entre tu mente, corazón y cuerpo.

Tercer Ojo o Ajna: Se localiza en el entrecejo con un color índigo y pertenece al mundo espiritual. Es en el que encontramos la autorrealización. Gobierna el cerebro, el sistema nervioso, la glándula pineal, la pituitaria, los ojos, oídos y nariz. Cuando está en balance estamos más abiertos a aprender de las experiencias, autoevaluación, inteligencia emocional; estamos más receptivos en todos los sentidos, comprendes muchas cosas de manera intuitiva. Si no está en armonía, basas tu vida en la razón y el intelecto, puedes llegar a ser un arrogante intelectual.

Chakra Coronario o Sahasrara: Se encuentra en la coronilla y para activarlo debemos de hacer un trabajo espiritual consciente. Vibra con muchísima rapidez, es la conexión con lo más sutil de la realidad, la comunicación espiritual, el Samadhi. Su color es blanco o violeta, el pensamiento puro. Gobierna el sistema esquelético, el muscular y la piel.

Cuando está en balance tenemos la capacidad de confiar en la vida, tenemos fe, somos generosos, tenemos valores y ética. Cuando está en desequilibrio sufrimos depresión, agotamiento, estamos apáticos, materialistas, nos sentimos confusos.

Hay algunas posturas de yoga y terapias para lograr el balance perfecto entre estos siete puntos de energía que tenemos. El próximo lunes, no te pierdas algunas posturas de yoga para balancearlos y lograr una perfecta armonía entre tu mente y cuerpo.

No te pierdas Miércoles Fitness con EstiloDF en su página de Facebook e Instagram.

Clases de yoga: Power Yoga en Agoralucis, martes y jueves 7:00 a 8:00 a.m.

Clases de yoga en AgoraLucis: Martes y jueves de 7:00 a 8:00 a.m. Ponte Fit por TDN de lunes a viernes a las 10 am horas Búscame como EdnaMonroy en:

Letras

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Motor

L4, 2.0L turbo 231 caballos Desde: $630,900

Ese 2.0 litros turbo adora las aceleraciones

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Motor

El sonido de su escape es extraordinario

H

@RodrigoFischer de #Rin18 ace algunos años nunca hubiera pensado en un convertible (a excepción de algunos superautos), si quisiera uno efectivo dinámicamente hablando. Sin embargo, este MINI me ha hecho cambiar radicalmente de opinión. ¿No me crees? Entiendo. Pero, ¿qué opinas si te digo que éste puede acelerar de 0 a 100 km/h en 6.5 segundos y seguir hasta los 244 km/h? Estoy seguro que ya vas siguiendo mi idea y eso es sólo el principio.

Es común que me pregunten cómo debe sentirse una dirección. Un muy buen ejemplo está en este John Cooper Works, pues el radio de giro es corto, la conexión entre volante y dirección es directa y sobre todo, te transmite mucho en

general, mientras conduces en una curva.

Por supuesto que el chasis ayuda mucho a lograr lo anterior.

Además, cuenta con un motor de cuatro cilindros con turbo que puede entregar 231 caballos y 236 libras pie a las ruedas traseras, por medio de una caja automática de seis velocidades.

El interior ofrece una experiencia como pocas en la industria, combina luces, sonidos y texturas, es más, hasta tiene un pececito al que le encanta andar de malas.

Eso sí, si como yo eres fan del Android Auto o Apple CarPlay, en este MINI los extrañarás.

Regresando a su principal atributo, se trata de un convertible. En ese sentido, pocas carrocerías otorgan una experiencia tan especial y única en toda la industria automotriz, como la de disfrutar la vista, el aire y el sol que la que este MINI ofrece.

Este convertible es una joya

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Viajes

Una escapada a Veracruz S

i deseas vivir una experiencia inolvidable y conocer parte de la historia de México, el estado de Veracruz es el destino ideal para disfrutar estos días de descanso y realizar actividades como deportes extremos, ecoturismo, visitar zonas arqueológicas o simplemente, relajarte en la playa.

Veracruz es un estado privilegiado. Ofrece al visitante maravillarse con su vasta geografía y bellos paisajes naturales, formados por volcanes como el Cofre de Perote y el Pico de Orizaba; playas como las de Tuxpan, o ríos como el Pánuco y el Papaloapan.

El Centro te cautivará con sus calles y edificios coloniales; construcciones históricas y militares como el Fuerte De San Juan de Ulúa o el Baluarte de Santiago.

Recorre el museo Histórico Naval o pasea tranquilamente por la Plaza de Armas y disfruta de una caminata por el malecón. Déjate llevar al ritmo de los danzones y sones, deleita tu oído con música de la marimba y degusta el delicioso sabor del café veracruzano.

La visita obligada es al Acuario de Veracruz, en este icónico recinto podrás admirar delfines, tiburones y pingüinos, sorpréndete con su gran pecera con más de un millón de litros de agua salada que muestra las especies típicas que se encuentran en el ecosistema de esta importante región.

Si te encanta la gastronomía del mar, entonces debes de probar los deliciosos platillos que ofrece este estado como el arroz a la tumbada, una exquisita mezcla de este grano con condimentos, cebolla y mariscos, o un suculento pescado a la veracruzana: huachinango dorado con mantequilla bañado en salsa de jitomate y acompañado de aceitunas, alcaparras, chile morrón y especias, sin duda, uno de sus platillos más reconocidos.

En zonas cercanas al municipio de Xalapa puedes practicar actividades deportivas como triatlones, golf, ciclismo turístico y de montaña, motociclismo como enduro o motocross, off road, descenso en kayak, carreras a campo traviesa y pesca.

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Viajes

La región de los Tuxtlas se caracteriza por tener más de 50 opciones de ecoturismo, aquí, los amantes de la naturaleza pueden realizar caminatas para observar aves como tucanes, pericos y demás especies, así como acampar en plena selva del cerro El Marinero.

En la zona norte del Golfo de México se ubica la región Totonacapan, que muestra las tradiciones que se han heredado desde la época prehispánica y de la llegada de los españoles en la colonización con su zona arqueológica de El Tajín, construida en honor al Dios del trueno, de los huracanes y de los vientos.

En la ciudad de Papantla puedes ver el espectáculo de sus voladores, que representan a los hombres-pájaro en un ritual que combina danza, equilibrio y honor. En Papantla también puedes admirar la Iglesia de Nuestra Señora de la Asunción que data de la época franciscana en el año 1700. Esta hermosa construcción destaca por el detalle de sus cenefas de madera decoradas con motivos de las plantas de vainilla y el símbolo de Nahui-Ollin, el Quinto sol de la cosmogonía náhuatl.

Visita Cempoala, ubicada en el municipio Úrsulo Galván en donde estuvo presente Hernán Cortés en la batalla contra Pánfilo de Narváez. Esta zona arqueológica posee un templo rodeado de murallas, una pirámide y otros edificios como El Pimiento, decorado con figuras de cráneos humanos y el Templo de las Caritas, compuesto en pequeñas calaveras de barro.

Disfruta de un emocionante fin de semana largo en Veracruz. Los Hoteles City Express se encuentran cerca de ti en este bello estado, son cinco, y te ofrecen todo lo que importa para vivir al máximo tu estancia.

Recuerda que City Express te ofrece el City Trip para que aproveches la cobertura que tiene la cadena en 63 estados de la República Mexicana, y diseñes a tu gusto tus propias rutas de acuerdo a tus preferencias de viaje y a la vocación turística de cada destino, que puede ser colonial, gastronómico, arqueológico, cultural, naturaleza, ciudad y playa.

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Gadgets

APP DE LA SEMANA…

MOTO 360 SPORT

Si estás tratando de decorar tu hogar o simplemente quieres cambiar de lugar algunos muebles, la app Magic Plan puede ser tu mejor aliada, ya que te permite realizar la medición, el dibujo y la publicación de un plano interactivo, mediante fotografías que debes capturar con la cámara de tu móvil o tableta. Por si eso fuera poco, también tiene la capacidad de agregar todo tipo de anotaciones, atributos y objetos al plano de tu casa o proyecto que tengas en mente.

¿Te fascinan los relojes inteligentes? No te puedes quedar atrás, pues la compañía Motorola lanzó su nuevo smartwatch diseñado para el deporte. Es a prueba de agua y polvo (Certificación IP67). Con GPS integrado, sensor de ritmo cardiaco y memoria interna, la cual te permite descargar música para que la disfrutes con unos audífonos Bluetooth y sin necesidad de que utilices el smartphone. Incluye las aplicaciones más populares para entrenar como Fitbit, MapMyRun, Under Armour Record y Strava, entre otras.

ADIÓS AL ÓXIDO EN EL CONTACTO DE TUS BATERÍAS SULFATADAS

XIAOMI MIJIA ¿Estás cansada de los amantes de lo ajeno? Despreocúpate porque ya salió a la venta la nueva cámara de vigilancia por Wi-Fi llamada Xiaomi Mijia. Posee un sensor óptico de resolución 1080p y un ángulo de imagen de 130º para que no se escape ningún detalle de lo que ocurre en tu hogar, gracias al soporte de visión nocturna con un rango de visión por infrarrojos de hasta 10 metros y a su sensor de proximidad que tiene un alcance de hasta 15 m.

GANA CON ESTILODF Y GINGA

XPERIA EAR XEA10

¿Necesitas manos libres? La marca Sony dio a conocer su nuevo gadget que se coloca en el oído y funge a la vez como asistente personal, ya que facilita la lectura de correos o mensajes. Incluso puede hacer un resumen de noticias del día, clima o cualquier aplicación que le quieras habilitar.

Además te notifica tus llamadas perdidas y si lo deseas te ayuda a devolverlas, así como a crear eventos para la agenda y controlar la música de tu dispositivo. Y si eres un tanto olvidadiza, puede localizar tu móvil con sólo pedírselo, haciéndolo vibrar y sonar.

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Siempre pensando en ti, EstiloDF y Ginga tienen tres bocinas inalámbricas resistentes al agua y a las caídas, y forman parte de su nueva familia de productos URBAN. Si quieres ganarte una de ellas, sólo debes contestar correctamente las siguientes preguntas y enviar las respuestas a trivias@estilodf.tv, junto con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Facebook y en Twitter.

1. ¿A qué línea de productos de Ginga pertenece esta bocina?

2. Menciona dos productos más que Ginga comercialice.

Es muy común que las pilas se oxiden si duran mucho tiempo dentro de algún aparato electrónico. Si deseas limpiar estos contactos, necesitas un cepillo de dientes en desuso, un poco de bicarbonato de sodio y agua destilada. Primero, retira las baterías evitando tocarlas con las manos.

En un recipiente agrega una cucharadita de bicarbonato y agrega un poco de agua destilada, forma una pasta y frota con ella los contactos. Después de unos minutos, retírala con un trapito y al poco tiempo verás que quedarán limpios.

¿SABÍAS QUe…?

Ya puedes ver si los huevos que consumes están viejos o caducados. Todo gracias al nuevo dispositivo Quirky Egg Minder, una bandeja alimentada por pilas AA que mantiene un registro de cuántos huevos tiene, así como las fechas de caducidad de éstos, basándose en el día en el que llegaron a la bandeja y cuánto tiempo se estableció el período de frescura a través de la aplicación que lo acompaña llamada Quirky Wink. Los espacios donde se coloca cada huevo están equipados con un sensor y un pequeño LED.

Gadgets

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Pasatiempos

HORÓSCOPOS Arkano Ezael©

Tostadas de pulpo adobado

www.ezaeltarot.com

AR

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ARIES

21 de mar./20 de abr.

Si sientes que haces mucho y no obtienes nada o que las recompensas son pocas, no te preocupes; sé que sientes que el dinero se te va como agua o no encuentras el trabajo que quieres, pero esto será temporal. La semilla ya ha sido plantada y el que persevera, alcanza.

TAURO

TA

21 d

21 de abr./20 de may.

2 tzas 3 cdas 1 tza 1 cda 1 cda 7 cdas 2 pizcas 1 pza 1/2 tza 1 tza 1/2 tza 6 pzas

No tendrás nada de qué preocuparte esta semana, ya que serán días de seguridad financiera y emocional. Trata de darle más tiempo a tu pareja e hijos, pues recuerda que no todo en la vida es trabajo, hay magia y hermosura hasta en los más mínimos detalles.

pulpo cocido y cortado en cubos aceite de oliva puré de tomate paprika ajo finamente picado Salsa Huichol Picante sal aguacate mayonesa lechuga fileteada arúgula tostadas

GÉMINIS

21 de may./20 de jun.

No porque las cosas no sucedan cuando uno quiere, significa que no pasarán. Trata de lograr un balance entre tu vida personal y la profesional. En el trabajo trata de delegar más. Recuerda que los tiempos de Dios son perfectos y que todo sucede por algo.

CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

En un bowl mezcla el pulpo, el aceite, el puré de tomate, la paprika, el ajo y la Salsa Huichol Picante. Agrega sal al gusto. En una sartén a fuego alto, sella el pulpo durante cinco minutos y reserva. Monta la tostada, comienza por untar mayonesa, aguacate, lechuga y sobre esos ingredientes, sirve dos cucharadas de pulpo adobado.

Smoothie de lechuga y manzana

Buenas noticias en el área del dinero llegarán a ti con el cierre de un prometedor negocio, la firma de un contrato o un nuevo empleo, que debes aceptar. Es momento de tomar acción en esa idea creativa que traes en la mente. Te llega un dinero que no tenías contemplado.

LEO

23 de jul./22 de ago.

Muchos cambios durante esta semana te traerán el movimiento positivo y desbloqueo a los asuntos que te preocupaban. Pide ayuda al Arcángel Miguel para que estos cambios sean con gracia y facilidad. Buena suerte para los juegos de azar.

VIRGO

23 de ago./22 de sept.

Ideas brillantes llegan a ti y se concluyen proyectos de forma exitosa. Ten confianza en ti y no te preocupes por lo que dicen los demás por envidia. Tu carisma y esfuerzo te llevarán a la cima del éxito y el reconocimiento público.

LIBRA

23 de sept./22 de oct.

2 2 2 tzas 1/2 tza 2 tzas

1 tza 4 cdtas

plátanos congelados en trozos manzanas descorazonadas en trozos lechuga almendra yogurt griego natural hielo almendra fileteada tostada

Licua todos los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea. Sirve en un vaso y decora con las almendras fileteadas.

Serán días muy pesados para ti, con jornadas extras de trabajo o de plano tendrás que dobletear. Acepta la ayuda de los demás y no seas orgulloso. Recuerda alimentarte bien y tomarte unas vitaminas para que no te desbalances pues podrías caer enfermo por estrés.

ESCORPIÓN

23 de oct./22 de nov.

Estos días estarás en un gran dilema donde la vida te forzará a tomar una decisión importante de una vez por todas. Sin duda, tendrás que sacar a relucir tus habilidades multitask. Trata de ver las cosas por el lado amable.

SAGITARIO

23 de nov./21 de dic.

Tu familia será definitivamente tu roca y soporte durante esta semana, así que acepta la ayuda que te ofrezca.

No te preocupes que Dios proveerá y se solucionarán tus preocupaciones materiales. Si estás casado, pronto agrandarán la familia.

CAPRICORNIO

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SUDOKU

22 de dic./20 de ene.

No te preocupes, estos días quedarán atrás los bloqueos y retrasos a tus planes. Tendrás noticias y respuestas que tanto estabas esperando, ya sea de trabajo o de la beca de estudios. Pasarán muchas cosas, pero todas serán muy positivas.

ACUARIO

21 de ene./19 de feb.

La vida es mágica y estás listo para manifestar tus sueños y anhelos. Las puertas se te abrirán para nuevos proyectos y aquellos recursos que necesitabas te serán proporcionados.

Confía en tu poder.

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

El amor está en el aire: tendrás encuentros fortuitos de los que saldrán nuevos amigos y posibles romances. Si tienes pareja, es buen momento para llevar tu relación al siguiente nivel. Se auguran reconciliaciones y resolución positiva de conflictos.

GÉ

21 d