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Contenido

28 Espectáculos

Entretenimiento

Alejandra Ambrosi La actriz trabaja con Rosy Orozco a través de la fundación Unidos contra la Trata, que recupera y reintegra a la sociedad a mujeres víctimas de explotación sexual.

Richard Glossip: Pena de muerte Investigation Discovery transmite este documental de seis entregas semanales, que llega a las pantallas los jueves a las 23:00 horas.

Exatlón Hoy llega a la TV este reality show que reúne a 24 deportistas (conocidos y desconocidos), quienes deberán librar pruebas de inteligencia, destreza y coraje, durante 10 semanas.

68 BELLEZA

Rosa En el mes de la lucha contra el cáncer de mama, varias marcas tomaron la iniciativa de lanzar productos rosa y con su venta, apoyar fundaciones que ayudan a mujeres con este mal.

Edith González

VIAJES

Las Vegas En la Ciudad del Pecado, la fiesta es interminable. A toda hora y en cualquier lugar, siempre habrá alguien con quien convivir. Y eso, nada ni nadie, lo podrá cambiar.

EN PORTADA

Fotografía: Óscar Ponce Edición de Moda y Styling: Rodrigo Alcántara y Denise Czonstkowsky Asistente de Moda: Zuhaila Allec Becaria de Moda: Andrea Vélez Maquillaje y peinado: Jorge Velázquez Locación: Restaurante KAYE

MODA

On October, We Wear Pink En este mes, el rosa es el color principal para apoyar y concientizar sobre el cáncer de mama, así como para combatirlo. Por esta razón, te mostramos seis looks TOTAL PINK.

Gadgets

A7 XL y A7 Alcatel presentó el A7 XL de doble cámara con una asombrosa pantalla de 6 pulgadas; y el potente A7 con una cámara de alta resolución y gran rendimiento multimedia.

Agradecemos al Restaurante KAYE por todas las atenciones brindadas durante la producción de esta portada. Total look: Salvatore Ferragamo Zapatos: Casadei

DEPORTES

Lewis Hamilton El corredor podría coronarse en el Gran Premio de EUA, cuando la máxima categoría del automovilismo llegue al Circuito de las Américas en Austin, Texas, este fin de semana.

Rumbo a Rusia 2018 A ocho meses de la edición XXI de la Copa del Mundo de Futbol, ya hay 23 equipos con boleto y faltan nueve selecciones que en noviembre pelearán su boleto en repechaje.

Dirección Editorial Director Comercial Claudia Contreras O. Carlos Ostos ccontreras@estilodf.tv costos@estilodf.tv Ext. 112 Dirección Creativa Mario Licona Gerentes Comerciales mlicona@estilodf.tv Leslly Novoa Diseño lnovoa@estilodf.tv Luis Velázquez Ext. 166 Roberto Luna Alberto Contreras Eugenia Pozas Quevedo epozas@estilodf.tv Coeditor Ext. 123 Mario Rojas mrojas@estilodf.tv Miguel Ángel Escalona Reporteros mescalona@estilodf.tv Soraya Villanueva Ext. 157 svillanueva@estilodf.tv Fernando Rivero frivero@estilodf.tv Mario Alberto Cabrera mcabrera@estilodf.tv Rocío Rangel rrangel@estilodf.tv Iván Gamaliel González igonzalez@estilodf.tv Correctores Antonio Real jreal@estilodf.tv Carolina Reyes creyes@estilodf.tv

Jahaira Morales jmorales@estilodf.tv Ext: 167 Francisco Parra fparra@estilodf.tv Ext: 127 Ejecutiva de Ventas Natllely Olvera nolvera@estilodf.tv Ext. 135

Gerente Colaboradores Comercial Digital Israel Téllez Olman Castro César Núñez cnunez@estilodf.tv Moda Ext. 168 Rodrigo Alcántara raguilar@estilodf.tv Cuentas Clave Denise Czonstkowsky Vanessa Chayo dzonstkowsky@estilodf.tv vchayo@estilodf.tv Sociales Regina Bautista Dirección de rbautista@estilodf.tv Roberto Medina Relaciones Públicas rmedina@estilodf.tv Michelle Becker mbecker@estilodf.tv Fotógrafos Ext. 121 Óscar Ponce Sandra Trejo Gerente de RP strejo@estilodf.tv Fabián Elizarrarás Sergio Ramírez felizarraras@estilodf.tv Lux Orozco lorozco@estilodf.tv Dirección Dirección de Administrativa Mercadotecnia Eduardo Pérez Ruth Leyva eperez@estilodf.tv rleyva@estilodf.tv Ext. 117

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Tiempo: Publicación Semanal, del 16 al 22 de Octubre de 2017. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col. Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

Entrevista

Total look: Raquel Orozco Zapatos: Jimmy Choo Accesorios: SwarovskiÂ

Entrevista

Edith González CELEBRA LA VIDA Soraya Villanueva “Yo no quiero hablar de cáncer, quiero hablar de vida”, dice Edith González, quien luego de haber padecido esa enfermedad en el ovario se encuentra en etapa de remisión. Con gran actitud y fortaleza, la actriz regresó a los escenarios con la obra Un día particular, donde da vida a Antonieta y actúa junto a Luis Felipe Tovar. En entrevista para EstiloDF, la actriz nos comparte cómo ha sido la identificación con su personaje. Con mirada honesta, reconoce haber enfrentado la enfermedad como si se tratara de una adversidad más en su vida, sin caer en la autocompasión y recibiendo las muestras de cariño como un renacer, que ahora la llevarán a escribir su experiencia en un libro y a crear una fundación de la cual aún planea sorpresas. Sus personajes favoritos, su fortaleza ante el cáncer, sus pasiones en la vida, los nuevos formatos televisivos, así como la chispa que la hizo iniciar una nueva etapa son algunos de los temas que conversamos con ella. ¿Cómo te sentó el regreso al escenario y el personaje de Antonieta? Cada día la amo más. Es un personaje entrañable y dulce, es una mujer casi analfabeta, como es el pueblo; sufre y vive estoicamente, muy como es el pueblo mexicano, donde ves gente que necesita tantas cosas, y ella es eso. Es una mujer que si se entera que hay una tragedia, ora por los otros, es totalmente desprendida de sí. Un día particular se basa en una película de 1977 (Una Giornata Particolare), ¿tuviste oportunidad de verla? ¿Cómo fue la construcción de tu personaje? No, porque empecé a verla y lo que hace Sophia Loren es totalmente opuesto a lo que yo hago. Yo presento a una mujer cansada de la cotidianidad y de ser madre de seis hijos. Quise mostrar a una mujer que a pesar de todas las adversidades, mantiene el espíritu alto, pues aun cuando tiene mucha familia, vive sola. Trabajar con Luis Felipe Tovar es maravilloso, es un gran compañero y ser humano. Estar con alguien que toca las sutilezas que no hemos tocado a lo largo de una obra tan corta, con dos personajes llenos de complejidad, no es fácil. ¿Hay algún punto de identificación con Antonieta? Me identifico mucho con ella porque a veces soy “mete patas” y digo cosas sin pensar. Básicamente, el momento más alto de la obra es cuando el personaje dice: ‘A una ignorante le puedes hacer lo que sea’, y esa frase para mí es contundente. Ahí es donde se me cierra la garganta porque vivimos en una sociedad donde no tuviste la oportunidad y si no estuviste con la gente apropiada desde la escuela, es muy difícil que asciendas, y eso me rompe el corazón. Viviste un año difícil al luchar contra el cáncer, ¿qué aprendizaje te dejó? No en el sentido que tú lo pones porque, la verdad, nunca la he pasado mal. Ha sido una época preciosa. Cómo valorar y devolver tanto cariño; era llegar al Salón Los Ángeles y ver banda de la colonia Guerrero con los que hice Aventurera y oír a “Salchichita” decirme: “Güerita, güerita, yo te estaba buscando, donde quiera que fuera, te quería ir a ver”; ¿cómo devuelves eso? No me la pasé mal, la pasé, en lo que cabe —porque tampoco soy masoquista y nadie quiere tener cáncer— me la pasé bonito.

Desde un principio decidí que me la iba a pasar bien y así fue. El cáncer no es cualquier enfermedad, ¿hubo un momento crítico en el proceso? No, no. Es bien frío, pero yo lo tomé así, dije: “va, con todo”. ¿Qué se necesita para salir adelante? Autocompasión no. Más bien, una palabra muy de moda: actitud. Ya está la enfermedad, entonces hay que abrazarla, hacerla tuya y darle la vuelta. ¿Qué les dirías a las mujeres que tienen cáncer, funciona tener una actitud positiva? No quiero hablar de cáncer, quiero hablar de vida, de qué tanto repercuten o no las cosas que son difíciles en la vida, porque no tiene que ver con una enfermedad sino con lo que te toca, y qué haces con eso, sea un cáncer o una crisis económica, esa es la importancia. Tomar un referente, como una enfermedad que suena a condena de muerte, es reducirlo a un solo hecho.

¿Qué le diría yo a una mujer ante una situación adversa? Que la abrace y vea dónde estuvo la falla; obviamente, en una enfermedad no se puede determinar de dónde viene la falla, pero vamos, qué puedes hacer para remediarlo. Lamentarte no sirve de nada. No te debes culpar, pero por supuesto hay que desahogarse, las mujeres somos así. Entonces, es pensar qué haces con una situación adversa: darle la vuelta, reír y desahogarte con las personas correctas porque hacerlo con los hijos no está chido. ¿Esa adversidad ha servido para darle una chispa a tu vida, emprender un nuevo inicio? Sí, tal vez. Es la primera vez que me ven como soy porque no me puedo inventar a partir de una situación, si yo no tenía esto dentro de mí, no hubiera salido de una adversidad. En las adversidades es cuando sale lo que realmente eres, y ésta es la primera vez que tengo la oportunidad de que la gente me vea tal como soy, y por supuesto, lo que eres se potencia. Fuiste parte de la campaña Ice Bucket Challenge que combate a la rosácea, una enfermedad degenerativa, ¿harías una iniciativa similar para apoyar a las mujeres con cáncer? Esa fue una campaña y ya terminó, por ahora no lo creo. Pero sí puedo tomar de esa iniciativa un punto y es que si sientes un dolor raro, no te tomes un medicamento, ve con el médico y si él no te entiende ve con otro; suena fácil decirlo porque hay gente que no tiene los recursos económicos, pero por favor en la medida de lo posible, hazlo. La mejor inversión es en la salud y si tenemos que hacer cola cinco meses en el Seguro Social, ni modo, y no nos mediquemos. Ese punto aplica siempre. Los mexicanos somos mucho de automedicarnos. Si tuvieras que voltear a ver los personajes que has realizado, ¿cuál ha sido el que más te ha hecho crecer actoralmente? Varios. Uno es Aventurera porque todo lo que vivimos se puede escribir en un libro, desde llegar a una plaza y que no estuviera el vestuario, y así teníamos la obligación de presentarnos. A esa obra le debo mucho de lo que vi y aprendí. Corazón salvaje fue un gran crecimiento, no sólo para quienes hicimos la telenovela, fue un parteaguas para la televisión mexicana. Quizá muchos no quisieron ver todo lo que significó el proyecto, pero el maquillaje, los vestuarios, las actuaciones, todo era muy medido y sutil, y será que por eso dio un giro, aunque lamentablemente no lo entendieron e hicieron las actuaciones más rimbombantes y el camino era eso, más natural. Justo el fin de semana vi Corazón salvaje y me invadió un baño de nostalgia, recordé las bonitas actuaciones. Hoy le tienen mucho miedo a las escenas largas que porque los millennials, pero cuando las cosas son buenas, la gente se engancha; que hay muchos cortos ahora, pues sí, pero yo lo veo en mi hija, cuando hay realmente algo bueno, se “clava”. ¿Te gustaría participar en alguno de los nuevos formatos televisivos? Las temáticas, sobre todo la cuestión del narco, se han sobreusado, pero claro que me gustaría y más si es un personaje bien construido que exponga las situaciones, quizás no crudamente pero con veracidad. La gente de hoy quiere escuchar la neta. ¿A quién admiras en el mundo de la actuación? Hay que hablar de los que son tus contemporáneos y son tu competencia. Me gusta mucho Lisa Owen, Luis Felipe Tovar, Polet

EN LUGAR DE AUTOCOMPADECERSE OPTA POR HACER FRENTE A LAS ADVERSIDADES 7

Hernández, Marcela Guirado, son chavas que traen todo; también me gusta mucho Minnie West. Además del ballet y la actuación, ¿qué otras pasiones tienes? En cuestión de ejercicio sólo son clases de ballet, y a veces, porque la actuación no me lo permite. Me gusta ir mucho al cine, pero no he asistido desde hace un año y he estado descubriendo nuevos directores gracias a Polet, una de mis niñas que amo, adoro y apapacho. Ahora soy amiga de una banda nueva de chavos y nos invitamos a salir y está cool, hay que estar vigente. Es lindo. Me gusta escuchar qué están haciendo los chavos, qué piensan porque traen un mundo en su cabeza. ¿Qué hay de tus gustos musicales? Ahí sí soy muy de mi hermano, me gustan mucho Mercedes Sosa y The Beatles. Al hablar de la música de ahorita, estoy totalmente de acuerdo con Aleks Syntek: la oferta musical es pobre. Leí una entrevista por ahí donde despedazaba la música de hoy. Los mensajes y lo que dicen son sexuales, pero los chavos traen mucho más en el fondo que sólo sexualidad. También creo que traen ganas de cosas más profundas, pero no se les está sabiendo alimentar eso. Me gusta mucho la música afroantillana, soy una negra metida en el cuerpo de una blanca, me encanta la percusión. ¿Qué proyectos vienen para ti? Vamos a abrir una fundación dándole un giro, queremos futurear. Creo que México merece un proyecto de aquí a 20 años y captar esta generación de niños, hacer algo con eso. No es respecto a educación, ni nada, ya lo verán. Le estamos dando vueltas porque pienso que merecemos un gran proyecto. Ya vendrán la televisión y el cine. La vida me puso en una situación y tú eliges: te castigas o te premias con lo que te pasa, yo me premié y me divierto; parte de esto es regresar lo que he sentido por toda la gente que me dice cosas bonitas. Hay un libro que se está escribiendo. ¿Cómo cierras el año? Trabajando y espero que para entonces la fundación ya ande, y todo lo que tengo en la cabeza lo pueda aterrizar. A veces ‘bajar’ las cosas sencillas es más difícil. Por fin ya estoy metiéndole al libro y pronto voy a arrancar con conferencias. También traigo en la cabeza una película de ciencia ficción.

Total look: Christian Dior

Entrevista

CUESTIÓN DE ESTILO Su lugar para estar… “Me gusta mi casa y mi coche, ja, ja, ja, en éste siempre traigo mi oficina, cama y todo. Y el lugar donde me conecto conmigo es en una clase de ballet”. Sus frases favoritas…“De noche lloras por el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas”, y aplica para todas las situaciones, y la otra es “siempre gástate la mitad de lo que ganas”.

Entrevista

Cáncer de Mama

Prevenir puede salvar tu vida Fundación Cimab Se ubica en Atlixco número 97, colonia Condesa. Además de que ofrecen apoyo emocional a las pacientes, se les brindan insumos, consultas con oncólogos, pelucas y cursos de maquillaje para que puedan sobrellevar la enfermedad con la mejor actitud.

Sabías que… Es necesario que te sometas a la autoexploración, luego a una exploración clínica y por último, a una mastografía para detectar oportunamente cualquier anomalía en tus senos.

Rocío Rangel l cáncer de mama sigue siendo la principal causa de mortalidad en las mujeres. Así que no te de pena, colócate frente al espejo y ¡autoexplórate! De esta manera se puede detectar oportunamente esta enfermedad y salvar tu vida. Es muy importante conocer los factores de riesgo que influyen en el desarrollo de este mal silencioso, que sufre una cada de ocho féminas en nuestro país y provoca la muerte de una de ellas cada dos horas. Ante esa situación, consultamos a Eliza Puente, directora de la Fundación Cimab, para saber las medidas de prevención y procedimientos más eficaces que diagnostican dicho padecimiento, así como los distintos tratamientos a los que son sometidas las pacientes, dependiendo la fase en la que se encuentra el tumor. “La autoexploración es una de las grandes armas que tenemos para detectar el cáncer a tiempo, tener un mejor diagnóstico y éxito en el tratamiento, pero ¿cómo hacer la autoexploración? Es bien importante conocer nuestro cuerpo para notar cualquier cambio con los dedos, ya que se puede localizar cualquier anomalía con la mano.

“Es muy fácil autoexplorarte, sólo tienes que deslizar tres dedos desde detrás de la oreja en movimientos circulares e irlos bajando porque el seno está lleno de ganglios. La mama es el órgano que implica y compromete todo el sistema de ganglios que está relacionado, inclusive levanta el seno, tócalo y párate frente al espejo, y toca toda la zona donde está la axila y pálpala”, afirmó Puente. Autoexplórate antes y después de tu ciclo menstrual De acuerdo con la especialista, es importante ver que la piel no tenga enrojecimientos, que los senos tengan extrañas formas o algún tipo de secreción o descamación en las areolas, pues si esto ocurre es necesario que consultes a tu ginecólogo y después a un oncólogo. “A veces ves un seno más caído que el otro, eso no quiere decir que tengas cáncer, pero ésta diferencia vale la pena que tu ginecólogo la revise y salgas de dudas. Cuando estés frente al espejo checa tus senos de costado y agáchate. También acostada puedes hacer la palpación porque el seno y la masa de la mama se mueven, y te permite tocar otros puntos que quizás parada no son accesibles. “En las areolas de repente se ven descamaciones o bultitos, pero si no estamos educadas a autoexplorarnos, el nódulo puede casi verse

y no lo notamos, eso ya habla de una detección tardía; el 90 % de los casos en México son detectados en etapas avanzadas. Eso implica un pronóstico muy diferente en relación a las posibilidades de curarse y un camino muy diferente y más tortuoso para andar en relación al tratamiento”, explicó. Además, Puente aclara que no necesariamente esta enfermedad es silenciosa, ya que las pacientes sufren dolor en alguna de sus fases, aunque generalmente tiene que ver con la localización. Y cuando los síntomas en general son evidentes visualmente, se puede decir que el tumor está en una etapa más avanzada. “De hecho por eso se recomienda que se haga la autoexploración del día 5 al 7 después que haya pasado tu periodo menstrual, pues baja la inflamación, incluso la puedes hacer antes, pero el chiste es que conozcamos el cuerpo y veas una diferencia. No te espantes, también puede ocurrir que hay mujeres muy sintomáticas, que antes o cuando estamos a la mitad de la ovulación también tenemos síntomas e inflamación en los senos”, agregó. Comienza a revisarte desde la adolescencia La directora de Cimab recomienda que desde esta etapa, las chicas adopten la

Cáncer de Mama autoexploración como parte de su estilo de vida para que aprendan a conocer su cuerpo y detecten cualquier anomalía de inmediato. “El hecho de que te sientas una bolita, no quiere decir que sea cáncer, pero hay que saber. Hemos sabido casos de adolescentes de 16 años que han desarrollado la enfermedad; no hay una edad determinada para padecerla. Lo que sí, es que cada vez tenemos conocimiento de que el cáncer de mama o seno aparece a más temprana edad. “No se sabe exactamente cuándo, ni a quien le puede dar un cáncer súper prematuro. Cuando te llega la menopausia y no tienes ciclos menstruales, pones un día al mes y te revisas, aquí importa más porque sube la estadística de incidencia pasando los 40, 45 años. Además, también 1 % de hombres padecen cáncer de mama, en sí es muy baja la incidencia, sólo uno o dos hombres han venido a Cimab y presentan similares anomalías a las de las mujeres en sus areolas”. Asimismo, explica que la autoexploración, la exploración clínica y la mastografía son los estudios más eficaces para diagnosticar oportunamente esta patología. “Otra medida de prevención tiene que ver con la exploración clínica después de los 25 años. Es necesario que vayas con tu doctor para que te revise y a partir de los 40 se sugiere la mastografía cada dos años. Hay quienes por antecedentes se la sacan cada año y no es una garantía. La detección temprana no baja el índice de cáncer, pero baja muchísimo la mortalidad porque se detecta tempranamente. “Y ésa es la gran diferencia porque la autoexploración, la exploración clínica y la mastografía son los estudios básicos de prevención. Sí la mastografía y la exploración clínica detectan alguna anomalía hay que ir al ultrasonido y de paso a la biopsia para

extraer lo que se haya detectado, estudiarlo y saber si es cáncer. Es un mito que las mujeres con senos más grandes sean más propensas a desarrollar este mal, nada que ver con el volumen, pues no hay un solo factor que sea absolutamente determinante.” Los tratamientos varían dependiendo la fase del tumor Eliza sostiene también que ya diagnosticado el cáncer, el oncólogo es quien determina el tratamiento al que se someterá a cada paciente para contrarrestar la enfermedad y lograr la remisión.

“Las pacientes que contraen la enfermedad no llevan un régimen alimenticio en especial y lo que sí vemos que es una constante, que le bajan a las grasas, a los lácteos y a la harina. Hay que tener cuidado con las terapias hormonales, así con la exposición de hormonas, pues es importante considerarlo y tener cuidado si tienes antecedentes porque hay otro factor que incide para el riesgo. El proceso de remisión es cuando las pacientes acaban sus tratamientos y cuando están medicamente curadas”.

Finalmente, Puente agregó que tanto la mastectomía como las quimioterapias y radioterapias se aplican de manera diferente a cada mujer y con la ayuda de algún cuidado paliativo, pueden sobrellevar con una mejor actitud dicha enfermedad. “Un cuidado paliativo ayuda mucho a las pacientes. Les recomiendo que acudan a la acupuntura, a la homeopatía y que practiquen yoga. Además, en Cimab les damos muchos consejos a través de las redes sociales, sobre tips de belleza, sexualidad y para que puedan llevar de la mejor manera el trayecto de la enfermedad”, concluyó (Fotos: Lux Orozco)

Cáncer de Mama

Un estilo de vida saludable vs. el cáncer de mama

Soraya Villanueva n los últimos años se ha estudiado cómo el estilo de vida influye en el desarrollo de cada persona, y sobre todo cuando se trata de cáncer de mama. Por ello, el doctor Alfonso Álvarez del Hospital General de zona 47, compartió algunos factores que pueden ayudar a mejorar y prevenir dicho padecimiento, o bien, pueden resultar contraproducentes e impactar directamente en nuestra salud.

¡Muévete!

Se dice que hacer ejercicio durante más de cuatro horas por semana, es decir, unos 45 minutos diarios, disminuye el riesgo de padecer cáncer de seno en un 30 a 40 %.

Lactancia y parto Hay quien asegura que amamantar disminuye el riesgo en un 4.3 %. “El porcentaje se aplica al lactar durante un año, aumentando a 7 % por cada nacimiento, asimismo el simple hecho de tener un hijo hace que la probabilidad se reduzca a un 50% en aquellas que tuvieron a su primogénito, obteniendo mejores resultados quienes lo tuvieron antes de los 20 años”.

“Por ejemplo, si una persona fuma cigarrillos, el cuerpo interpreta esta actitud como negativa; por el contrario, si hace ejercicio y duerme sus ocho horas se trata de una acción positiva, por ello es importante hacer hincapié en que existen estilos de vida que ponen en riesgo la salud y otros que no. “Incluso, hay acciones que ayudan a disminuir o contrarrestar el riesgo de padecer cáncer de mama, aunque no hay olvidar que un porcentaje de este tipo es hereditario”, expresó. Adoptar un estilo de vida saludable puede influir sobre el riesgo de desarrollar la enfermedad, afirma el doctor Álvarez. A continuación, mencionamos algunas de las actividades tanto positivas como negativas que se deben tomar en cuenta.

Kilitos de más

“La obesidad provoca diferentes problemas y pone en riesgo a las personas que tienen un aumento de peso”, subraya Alfonso, aunque deja claro que por el momento no se ha podido demostrar si bajar éste puede disminuir el riesgo.

Hormonas sintéticas

Además de estar relacionadas con otros padecimientos, el uso de píldoras anticonceptivas está asociado con el riesgo de aumentar el desarrollo de cáncer, “el efecto no siempre es al momento, incluso se puede disparar 10 años después de dejar las píldoras”. El poder de las emociones Por último, y la parte más importante, es el poder que las emociones tienen: “Lo mejor es reconocer lo que se está viviendo, aceptarlas, y sacarles provecho, esa es la principal clave para no enfermar. Está comprobado que la tristeza y el estrés enferman y hacen que el cáncer aumente o se desarrolle más fácilmente”.

Adiós al alcohol

Se ha demostrado que beberlo con frecuencia, así como el cigarro, aumenta el riesgo de padecer cáncer de seno. “Se toma como riesgo el tomar entre tres y cuatro tragos de alcohol por día, pues cada uno va haciendo que la probabilidad aumente”, recalcó el especialista.

Una buena nutrición Además de realizar actividades físicas y evitar ciertos productos como el cigarro, alcohol o anticonceptivos de ser posible, se recomienda llevar una alimentación sana en la que la fibra sea la protagonista: “Frutas, verduras, cereales así como vegetales se deben incluir para estimular las enzimas anticáncer, entre otras más. Actualmente, existen productos orgánicos que ayudan a prevenir la enfermedad como el té verde por ejemplo”, precisa.

Entrevista

Cáncer de Mama

La importancia del apoyo moral

Iván Gamaliel González a frase “Échale ganas” es sencilla de pronunciar, pero complicada de expresar cuando es para dar ánimos a una persona cuyo cuerpo tiene una enfermedad compleja: el cáncer. La familia, los amigos y esa persona encargada de acompañar a la paciente durante todo el tratamiento, juegan un papel importante: el sustento para salir de la enfermedad. Sin embargo, es una tarea más complicada de lo que parece. Se sabe que tener el espíritu enaltecido siempre será una herramienta de los seres humanos para hacerle frente a diversos conflictos, y éste no es la excepción. Este 19 de octubre se celebra el Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, creado para generar conciencia de la autoexploración y de esta manera, detectar cualquier anomalía en el cuerpo, pues de descubrirla a tiempo puede ser curable. En el marco de la fecha, hacemos una lista de recomendaciones para hacer menos pesado el duelo de quien la padece. Para abundar en el tema, consultamos a Isabelle Aloi-Timeus, fisioterapeuta especializada en oncología, y creadora de Salvati, una fundación encargada de mejorar la calidad de vida de las pacientes, promover la detección a tiempo y proveer de servicios médicos, físicos y psicológicos a los afectados por el cáncer de mama. La especialista, con más de 20 años de trayectoria, nos da algunas recomendaciones para ayudar a la afectada a mantener el ánimo arriba, pero destaca que las medidas pueden variar dependiendo de cada persona, sus reacciones y la respuesta de sus seres queridos.

Cáncer de Mama “Es muy fácil decir ‘hay que mantener una actitud positiva’ cuando te acaban de decir que tienes cáncer y la primera idea de los pacientes es ‘me voy a morir’. ¿Cómo llegamos a una actitud positiva?: hablando”, confirma. No guardar dolor Hacerse el fuerte frente al enfermo y fingir que todo está bien, no es una opción pues más bien podría transmitir indiferencia. “Se vale llorar con el paciente, no siempre debemos estar fuertes, se vale decir ‘yo también estoy preocupado, pero juntos vamos a salir adelante’, porque otra de las cosas que nos dicen los pacientes es ‘yo veo a todo mundo como si no pasara nada’. Los familiares tratan de transmitir seguridad, pero en realidad lo que hacen sentir es que ellos no lo entienden, eso es una situación compleja de pacientefamiliar porque cada uno piensa otra cosa”, confirma la especialista. Trabajo en equipo Antes de ofrecer ayuda, es necesario aprender a recibirla. Ningún ser humano nace capacitado para compartir el duelo que implica algún padecimiento, por esa razón, es recomendable recibir capacitación como persona allegada a un afectado. “El familiar más cercano (cuidador primario) juega un papel importantísimo. Las pacientes sin un apoyo, tienen una enfermedad más difícil. Esta persona les va a ayudar a sentir seguridad, que están acompañados, que hay alguien cercano con el dolor y la angustia de ellos, pero ese familiar necesita un apoyo emocional porque nadie está preparado para apoyar a alguien con cáncer”, dice.

El camino para conseguir salud emocional Se trata de un proceso complejo y puede variar dependiendo de cada paciente, su personalidad y de quienes la rodean, pero para llegar a ella hay una serie de aspectos que se deben de poner en práctica. “Tener conocimiento en la enfermedad, un tratamiento no sólo médico, sino de apoyo con fisioterapia, psicología, nutrición, imagen y sobre todo tener un poco la idea del camino que va a seguir, genera tranquilidad durante el tratamiento. “Lo ideal es llevarla a un grupo de apoyo donde tenga facilidad de hablar y diga lo que piensa lo antes posible”, confirma Isabelle. Aprender a escuchar Las palabras pueden ser un arma de doble filo si no se utilizan correctamente, por eso la especialista recomienda guardarlas. Estar en tratamiento puede generar estrés, malestar e incluso cambios físicos que generan irritación en el paciente, pero a la vez necesitará expresar su sentir. “El truco cuando no sabemos qué hacer, es quedarnos callados, que el paciente se sienta escuchado, decirle ‘cuéntame, ¿cómo te sientes?’ ‘¿Qué puedo hacer yo para ayudarte?’ porque escuchar es mejor que hablar, que sepan que ahí estamos, eso es algo que nos ayuda cuando no tenemos una preparación fuerte”, confirma. Sobre Salvati “Hace 20 años mi mamá murió de cáncer de mama y en ese momento decidí especializarme en rehabilitación físico-oncológica; soy fisioterapeuta y me di cuenta que no había oncología en México y era muy importante porque es diferente a la recuperación física. A lo largo de los años, me di cuenta que tampoco la fisioterapia era lo único que podía mejorar la calidad de vida y que tener un equipo multidisciplinario era indispensable para ofrecer apoyo emocional, nutricional, de fisioterapia y oncoimagen porque cuando una paciente se ve mejor, se siente bien”.

Cรกncer de Mama

Cáncer de Mama

Ø La piedra angular sigue siendo la detección oportuna. No sabemos a quién le va a dar cáncer de mama pero sí lo podemos detectar a tiempo.

Avances en cáncer de mama

Rodrigo Araiza P. l cáncer de mama es uno de los más estudiados a nivel mundial, sin embargo, aún falta mucho para erradicar el padecimiento y, sobre todo, para prevenirlo. En los países desarrollados, la sobrevivencia de un paciente con este mal es de hasta un 80 %, no obstante, en naciones en vías de desarrollo —como el caso de México— es de hasta 50 por ciento. Varios factores involucran el tema de cáncer de mama, uno de ellos es la investigación para desarrollar mejores métodos de diagnóstico y tratamiento. “En los últimos años ha habido un boom en la oncología de diversos tipos de medicamentos, incluyendo genéticos, inmunoterapia y los que van a determinado gen”, explica el doctor Carlos Alberto Domínguez Reyes, especialista en oncología de Doctoralia México y director médico de FUCAM. “Por ejemplo, nosotros tenemos varios tipos de terapia que llamamos terapias blanco, que no se dirigen a la quimioterapia; primero, de acuerdo con la biopsia del tumor, determinamos su biología para ver qué genes expresa, qué tumor expresaba hormonas, ver el índice de proliferación celular y ya con estos datos empezar a personalizar el tratamiento”, añade el especialista. Con este procedimiento, el médico oncólogo puede determinar el tratamiento necesario para cada paciente, incluso si el cáncer está en etapa temprana se pueden evitar algunos procesos abrasivos como la quimioterapia o radioterapia. “En las pacientes que expresan receptores positivos hay medicamentos que llamamos de terapia endócrina o inmunoterapia; si el tumor es temprano, no necesita quimioterapia o radioterapia, y la cirugía, sin duda, sigue siendo una piedra angular, incluso una pastilla que le bloquee las hormonas le puede salvar la vida, pues esto hace que le quitemos la forma de alimentarse de hormonas al tumor y ya no regrese”, apunta Domínguez Reyes. Otro tipo de terapia, explica el doctor Carlos Alberto, “es para los pacientes que son HER2 positivo, un factor de crecimiento epidérmico de tipo dos que se detectó que le da más agresividad a las pacientes; estos pacientes tenían mal pronóstico porque la quimioterapia no era suficiente para curarlas, pero a lo largo de los años salió un medicamento que sólo bloquea la señalización del HER2 positivo y lo hace que sea un tumor menos agresivo”.

Ø En FUCAM tenemos mil pacientes con diagnóstico de cáncer al año, siete mil en tratamiento; estamos dando 68 mil consultas al año, realizamos 1, 600 cirugías, estamos tratando actualmente al 7% de la población mexicana con cáncer de mama.

En el caso de la quimioterapia, cuyas pacientes sometidas a este tratamiento llegan a presentar vómito y caída de pelo, entre otros efectos secundarios, ya se ha trabajado para disminuir las consecuencias de este tipo de tratamiento. Al respecto, el oncólogo de FUCAM describe: “Ya con los nuevos antieméticos la paciente no vomita y hay algunos que les quitan el dolor; sabemos que las pacientes toleran muy bien la quimioterapia, incluso se van a trabajar después de recibirla. Muchas mujeres no interrumpen sus actividades y antes eso era imposible, tenían que estar encamadas en su domicilio con tratamientos bastante agresivos”. Una de las terapias a las que son sometidas algunas pacientes es la radioterapia, que consiste en usar altas dosis de radiación para destruir las células cancerosas y reducir el tumor. A pesar de lo benéfico del tratamiento en la lucha contra el cáncer de mama, a veces resulta un poco agresivo con la piel u otros órganos de las pacientes, como el corazón y el pulmón. “En FUCAM tenemos un acelerador lineal de última generación, este tipo de equipos puede detallar milimétricamente adonde es necesaria la radiación, esto quiere decir que podemos radiar el sitio que nosotros queramos y meter nada o muy poca radiación al corazón o al pulmón, y la piel no se quema tanto, los tratamientos son menos agresivos y hay menos morbilidad o sea hay menos complicaciones”, acota el especialista. En tanto, el doctor Domínguez puntualiza: “Por lo regular, cuando una paciente con cáncer de mama recibe radiaciones pueden

ser hasta cinco semanas de tratamiento, pero cuando son tumores tempranos y hacemos cirugía congeladora de mama para quitar el tumor, metemos un aplicador conectado a un equipo de radioterapia y ahí con la paciente en el quirófano le damos una dosis de radiación equivalente a cinco semanas de tratamiento, entonces cuando la paciente despierta ya tiene el tratamiento de la mama completo, lo que quiere decir que ya está quitado el tumor y ya hay radiación”. Con lo anterior, dice el miembro de Doctoralia México, “nos ahorra costos porque en un evento que tenemos se puede dar toda la radioterapia, además tenemos pacientes que vienen de la sierra o de muy lejos y no pueden estar viniendo las cinco semanas, entonces tendríamos que quitar la mama porque toda cirugía conservadora de mama debe llevar radiación y si la paciente no puede venir a que se la demos, el tumor va a regresar”. Respecto a lo más nuevo y lo que viene en medicina oncológica, el doctor Carlos Alberto menciona: “Tenemos muchos marcadores en donde por genética se extraen muestras de sangre o de saliva y podemos determinar si hay probabilidades o riesgo de que la paciente esté mutada y tenga más posibilidades de cáncer hasta en un 80 o 90 por ciento. Y se ha descubierto que además de los genes VRC1 y VCR2 hay otros 29 que pueden tener implicación directa con cáncer de mama”. El oncólogo subraya: “Vamos hacia la medicina personalizada genéticamente, esto quiere decir que después de terminar el tratamiento de quimioterapia, extraemos muestras de sangre o de saliva de la paciente y codificamos los genes, damos otro ciclo de quimioterapia, volvemos a extraer muestras y a codificar esos genes. Si vemos que esos genes están mutando quiere decir que están creando resistencia y yo como médico puedo saber que necesito cambiar el medicamento antes de que clínicamente sepa que se está descontrolando una enfermedad”. A pesar de que México cuenta con tecnología de avanzada, el oncólogo explica: “Necesitamos más personal especializado, que los equipos de mastografía se revisen y verifiquen para que funcionen al cien por ciento, y lo más importante, que se hagan programas de mastografía, pero en donde se haga sea por personal experto, se localice a la paciente y se le dé el resultado, hay que cerrar el círculo”

Ø Si la enfermedad se detecta cuando está encapsulada, cuando no se palpa un tumor, podemos salvar a las mujeres con una eficacia de hasta el 98 por ciento. Aun cuando el tumor es invasor, y ya es palpable pero la paciente acude, tiene probabilidad de hasta el 70 u 80 por ciento.

Cรกncer de Mama

Cáncer de Mama

Las pelucas oncólogicas Datos para aportaciones Nombre cuenta: Fundación Teletón México, A.C. Banco: Banamex Sucursal: 384 Cuenta: 5917786 Referencia: PELUCAS36 Clabe Interbancaria: 002180038459177869

Fernando Rivero M.

no de los efectos secundarios más comunes provocados por la aplicación de quimioterapia en pacientes que padecen cáncer es la caída del pelo, tanto de la cabeza como del que crece en otras zonas del cuerpo (pestañas, cejas o vello púbico). Si bien es cierto que este tratamiento médico evita que las células cancerosas crezcan y se dividan en otras nuevas, también impacta en las células normales o sanas, como las de las paredes de la boca, del estómago y los folículos capilares. Es importante mencionar que no necesariamente todos los tratamientos de quimioterapia producen la caída del cabello y este efecto está en función del fármaco aplicado, de la dosis o cantidad y la frecuencia. La caída del cabello, sin duda, puede ser causa de depresión y angustia en los pacientes que luchan contra el cáncer, además de que también puede hacer que su ánimo decaiga e incluso contribuir a que se acentúen sus malestares. Por ello, una opción que ayuda a elevar la estima, principalmente de las mujeres que combaten esta enfermedad, son las pelucas oncológicas que cooperan a la normalización de su imagen, combatiendo directamente las alteraciones que su aspecto sufre durante el tratamiento. Mario Bejarano González, supervisor de la Fábrica de Pelucas Oncológicas Teletón, nos habla de cómo Fundación Teletón México A.C. apoya a elevar la estima de las pacientes a través de las pelucas de

pelo natural que se fabrican en la ciudad de Aguascalientes. “En 2009, Teletón empezó a apoyar la causa del cáncer después de varios años de trabajar en beneficio de niños con diferentes tipos de discapacidad, y lo hizo destinando parte de su fondo para la compra de aparatos médicos o para crear extensiones de algunos centros de oncología en hospitales que tienen esa especialidad, pero también se consideró el aspecto anímico de las pacientes que influye directamente en los tratamientos y en su efecto, por ello, se lanzó ese año la campaña Pelontón que tuvo como propósito juntar cabello para hacer pelucas oncológicas. Ese primer año se juntaron más de 14 mil trenzas que se mandaron a China para hacer las pelucas que se entregaron en algunos hospitales en México”, dice. El ejecutivo comenta que para el año siguiente, se llevó a cabo dicha campaña y se reunieron más de 40 mil trenzas. “Debido a la respuesta obtenida, se decidió empezar con el proyecto de la fábrica de pelucas, en la cual podíamos fabricarlas continuamente con el cabello que dona la gente, y finalmente en 2012 se inaugura la Fábrica de Pelucas Oncológicas Teletón en Aguascalientes, cuyo objetivo es devolver una sonrisa a niñas y jóvenes que combaten esta enfermedad, pues son nuestra prioridad; este sector es la razón de ser de este programa y una vez que hemos cubierto sus demandas entregamos pelucas a personas adultas”. Bejarano también comenta que hasta octubre de 2017, la Fábrica de Pelucas Oncológicas lleva casi nueve mil piezas entregadas y

menciona los requisitos que debe cumplir alguien que desee donar su cabello para que sea empleado en su confección. “Pertenecemos a Fundación Teletón y por eso hay quienes piensan que las pelucas están destinadas exclusivamente a los CRITS y no es así, cualquier persona puede solicitarlas. Hay dos maneras de ayudar: una, la donación de cabello que debe cumplir con ciertas características como medir 30 centímetros como mínimo, no debe estar decolorado, debe estar trenzado y debe estar sujeto de los dos lados para evitar que se desprenda en el traslado para la fábrica”. El cabello que haya sido teñido, explica Mario, “sí podemos aceptarlo mientras sea de un color oscuro, no así con las cabelleras que se han sometido a procesos de decoloración para rayos, mechas o alguna otra cuestión estética, porque estos tratamientos dejan más delgado el pelo y al momento de lavarlo y procesarlo se enreda más fácilmente”. Explica también por qué el cabello debe medir como mínimo 30 centímetros: “El largo requerido de 30 centímetros sirve para pelucas que dan largo a la barbilla o debajo de la oreja, una trenza de 15 centímetros, por ejemplo, va a tener muchos cabellos de diferentes largos y al final de ese total de cabello se terminará aprovechando un 40%, por eso se necesita una trenza de 30 centímetros. “Otra de las condiciones es que lo manden seco y limpio para evitar que se desarrolle algún hongo, aunque de todos modos aquí lo sometemos a un proceso de desinfección”.

Cáncer de Mama

Añade que otra manera de ayudar es a través de donativos económicos destinados para la confección de pelucas. “Teletón tiene más de 20 centros de rehabilitación y un hospital de oncología, cada centro y cada programa como éste debe buscar padrinos para poder operar. En nuestro caso necesitamos recursos para continuar dando estas pelucas, esto se hizo porque empezamos a recibir mucho cabello pero nos quedamos imposibilitados de comprar más gorros, que son la base de la peluca, o sin poder incorporar a más gente al área de tejido; al final del día no podemos hacer pelucas si no contamos con cabello y con donativos”. Mario informa que “estamos haciendo alrededor de 50 o 60 pelucas por quincena, unas 120 al mes y podríamos hacer más,

pero debido al presupuesto que manejamos y por los donativos económicos que recibimos, nos limitamos a esta cantidad. Cada peluca cuesta entre dos mil y 2, 500 pesos, considerando costos fijos. “Como fundación no hacemos venta, sólo pedimos donativos, no tenemos utilidades, por eso siempre invitamos a la gente a que colabore con nosotros para seguir con este programa que incluye en su equipo de trabajo a 18 tejedoras, que son quienes hacen el trabajo más complejo, pues tardan entre dos y tres días por peluca. “Los donativos se utilizan para cubrir los costos operativos, si sólo tuviéramos voluntarios no podríamos exigir que nos tuvieran 50 pelucas en determinado tiempo”, añade. De acuerdo con Mario, cuando las tejedoras entregan el trabajo

terminado, se vuelve a lavar y desinfectar el cabello para llegar al proceso de corte parejo, cuyo propósito es que la persona pueda darle un estilo más específico cuando así lo decida. “Si personalizáramos cada peluca se incrementaría el costo y no hubiéramos entregado esas nueve mil pelucas al día de hoy. Sin embargo, sí las damos con ciertas características que nos marcan al hacer la solicitud, pero siempre aclaramos que todo depende de la existencia que tenemos en el momento de la solicitud, porque para nosotros lo más importante es entregar lo más rápido posible para que se cumpla ese deseo de verse y sentirse mejor”. Por último, habló del proceso de solicitud que se debe hacer para recibir una peluca oncológica: “Se puede solicitar a través de

hospitales donde tenemos personal, ya sea de trabajo social o de voluntariado; con ellos se hace la petición, también por medio de una carta a la institución, a través de correo electrónico o bien por teléfono, y las entregamos con un instructivo, un portapelucas y shampoos de muestra para que se pueda hacer el aseo adecuado. Siguiendo estas recomendaciones, sabemos que hay personas que a dos años de haberla recibido aún la usan, todo depende de la frecuencia con la que la utilicen y el trato que le den. En promedio dura entre seis meses y un año. Buscamos que la peluca cumpla con el periodo del tratamiento de quimioterapia, que dura un año aproximadamente, aunque hay cánceres más agresivos que requieren tratamientos más largos hasta seis u ocho años con sus altas y sus bajas”.

Cรกncer de Mama

Cáncer de Mama

Apps contra el cáncer de mama Mario Alberto Cabrera Ya sea ayudando a identificar sus síntomas, poniendo al alcance información valiosa o con diferentes objetivos, las aplicaciones desarrolladas para dispositivos inteligentes se han convertido en un valioso aliado para todas las mujeres que han sido diagnosticadas con cáncer de mama.Gracias al constante avance de la tecnología, en la actualidad se cuenta con un amplio catálogo de ellas al alcance de todos. EstiloDF te trae un listado de las mejores apps que puedes encontrar para tu smartphone:

Contigo

Se trata de una aplicación creada para acompañar a mujeres con cáncer de mama desde el diagnóstico hasta el fin del tratamiento, pasando por las diferentes pruebas, los efectos secundarios, la dieta, las emociones, la sexualidad o el deporte. Todo ello expuesto de forma rigurosa y cuidando hasta el más mínimo detalle. Además, te presenta el testimonio de 16 mujeres que han superado esta enfermedad.

Cáncer de Mama

ModoRosa En 2013, Natalia Ortiz y Lina Hinestroza experimentaron de manera cercana lo que es vivir con cáncer de seno, por lo que entendieron y conocieron que todo en la vida tiene un para qué. Con el deseo de poner al servicio de los demás una plataforma que fomente una cultura de prevención y detección temprana del cáncer de seno, te recordará cuándo realizarte el autoexamen con un sistema de alertas, el cual cada mes, ocho días después del período menstrual, te recordará la fecha para examinarte. Para facilitar el proceso, cuenta con un método de aprendizaje que te guiará paso a paso con imágenes y un video ilustrativo para que aprendas cómo examinarte.

EmotionSpace

Porque sólo una mujer que tiene cáncer de mama es consciente de lo que es vivir con este padecimiento, esta app desarrollada por el laboratorio farmacéutico Pfizer está pensada para que las pacientes expresen sus sentimientos, externen sus malestar, pidan ayuda en caso de ser necesario y compartan su experiencia con otras mujeres. Bajo el lema “No tienes por qué reprimir nada”, te dará sugerencias que podrían ayudarte a que te encuentres mejor y pone a tu disposición una pantalla personalizable que puedes mostrar a los profesionales que intervienen en tu tratamiento contra el cáncer de mama, para que puedan ver cómo te encuentras anímicamente y actuar en consecuencia.

Diana

Desarrollada por el laboratorio Roche con el aval de la Federación Española de Cáncer de Mama, esta aplicación permite a las mujeres resolver sus inquietudes al ofrecerles información rigurosa sobre su enfermedad y brindarles herramientas para enfrentar los retos de la enfermedad. Pensada y diseñada por especialistas médicos y pacientes, ofrece la posibilidad de crear rutinas especiales para completar objetivos de hidratación, ejercicio, alimentación y descanso, revisar el estado anímico y gestionar tus citas médicas y personales con programar alertas para que la única preocupación de sus usuarias sea estar bien.

Your Man Reminder

Beyond the Shock Si aún persisten las dudas sobre qué es el cáncer de mama, Beyond The Shock es una completa guía en línea para entenderlo. Y es que la app creada por la National Breast Cancer Foundation, Inc. no sólo es una eficaz herramienta para quienes han sido diagnosticadas con él, también es un sitio para que todas las personas que tengan un ser querido con esta enfermedad comprendan su situación y una plataforma para que los médicos compartan información al respecto.

Prestar atención a las alertas del celular es algo que muchas veces queda de lado, pero esta aplicación está diseñada para que no pierdas detalle de tu dispositivo. Y es que, al igual que otras apps, ofrece un sistema de alertas para ayudarte a recordar tus exploraciones, tus visitas al doctor o la toma de tus medicamentos, pero con imágenes de atractivos hombres que harán que no vuelvas a perder de vista estas fechas tan importantes.

Espectáculos

En Las Malcriadas, la actriz da vida a Stephanie, una mujer sin carácter y cómplice de los delitos que comete su madre, Catalina (Rebecca Jones), en contra de las empleadas domésticas.

Un Bad Hombre a ritmo de reguetón 28

D Rocío Rangel

Hace conciencia sobre la trata de personas

esde hace cinco años, Alejandra Ambrosi ha trabajado incansablemente de la mano de Rosy Orozco a través de la fundación Unidos contra la trata, que recupera y reintegra a la sociedad a las mujeres víctimas de explotación sexual. Esta grave problemática se retrata justo ahora en la telenovela Las Malcriadas, donde la actriz interpreta a una mujer que forma parte de la red de abuso en contra de las empleadas domésticas. Como buena luchadora social, Alejandra sigue con la firme idea de plasmar estos actos indignos que privan de la libertad a miles de personas, en un documental que ya planea y cuyo objetivo es crear conciencia entre la gente. “Era necesario contarle al público una historia como Las Malcriadas que habla en torno al la explotación, el abuso y la trata de personas. En el caso de mi personaje, desarrollamos el abuso dentro del empleo del hogar. “También está la historia de la pareja gay que no puede tener hijos y, por otro lado, la necesidad de estas chicas que por trabajar terminan enredándose en un mundo muy cruel y oscuro. De igual manera se retrata el lado de los políticos que son capaces de hacer cualquier cosa. Yo soy otra ‘malcriada’ más porque soy berrinchuda, caprichosa y todo el tiempo estoy a expensas de lo que dice mi madre, soy parte de ese negocio oscuro y como hija de una criminal, sigues con el mismo patrón”. A partir de 2012, por medio de la fundación Unidos contra la trata, presidida por la activista social Rosy Orozco, Ambrosi se ha dado a la tarea de apoyar a la gente que sufre este tipo de abusos. “Vale la pena poner este tema sobre la mesa para crear conciencia entre la gente. Y qué mejor que por medio de la fundación Unidos contra la Trata, la cual apoyo desde hace cinco años y preside Rosy Orozco, quien lucha incansablemente contra esta problemática”. La actriz explica: “El abuso empieza desde lo más chiquito y es importante que el público identifique, y si está en una situación de gravedad, denuncie, hable y exprese lo que le pasa. Rosy y yo siempre estamos en contacto y desde que hice la serie Las trampas del deseo me involucré con este problema, pues también lo abordaba. “Desde hace cinco años cobré conciencia de la gravedad de este problema porque somos uno de los países con mayor trata de personas. No sabes cómo me aterra el tema. Desde entonces he apoyado a Rosy, y coincidentemente, ahora la producción de Las Malcriadas trabaja con ella”.

Rodrigo Araiza P. Su nombre es Carlos Figueroa pero se hace llamar Bad Hombre desde que Donald Trump se refirió así de los mexicanos. Y a modo de protesta usó este mote para su proyecto musical, con el que busca un lugar no sólo en la industria, sino en el gusto del público, algo que está logrando con su primer sencillo “Ponle loco”. “Ahorita tenemos un sencillo y estamos armando un disco, pero no sabemos muy bien la estrategia, probablemente tiremos otra canción más antes de lanzar el álbum; tenemos cinco temas grabados y estamos esperando dos más que hice con Randy de Molotov”, cuenta Bad Hombre. Su gusto por la música dice que casi es de cuna y recuerda que “desde que tengo uso de razón mi abuelo escuchaba mucho a Pedro Infante, Javier Solís y José Alfredo Jiménez, coleccionaba discos de acetato. Ya después, más grande, conocí a Michael Jackson y el acetato de Thriller me cambió”. Bad Hombre explica: “Siempre me ha gustado mucho el R&B, el pop, el soul, como Michael Jackson o Justin Timberlake, pero como tengo un rato en la música obviamente te alimentas de muchas cosas. Escuché reguetón cuando todavía no estaba este boom y empecé a meterme en ese estilo porque mucha gente lo menosprecia, pero es un género muy difícil, si no tienes sabor no lo puedes cantar ni escribir, ni nada”. Por eso, aunque la base de su música es el género urbano, también introduce elementos de otros géneros como el acordeón norteño, guitarrón de mariachi, hasta melodías pop. Todo esto acompaña letras que él mismo describe son de “amor, desamor, experiencias que he vivido; la música es un discurso y yo no necesito ser misógino”. Con los primeros pasos que Bad Hombre da en la música, busca sentar las bases de una larga trayectoria que lo lleve tan lejos como se pueda. “Me gustaría llegar a un montón de lugares, cantarle a mucha gente, sé que la fama va de la mano en esta carrera, pero para mí lo más importante es cantar, amo la música en todas sus formas”, acota el cantante mexicano. (Foto: Sandra Trejo)

Espectáculos

Exatlón, más allá de nuestros límites H Iván Gamaliel González oy llega a la televisión mexicana Exatlón, reality show que reúne a dos decenas de deportistas (conocidos y desconocidos) por más de 10 semanas en Las Terrenas de República Dominicana, quienes deberán librar pruebas de inteligencia, destreza y coraje, y demostrar ser los mejores tanto dentro como fuera de su especialidad. El clavadista Rommel Pacheco, el boxeador Jorge Travieso Arce, el futbolista Marco A. Pikolin y la gimnasta Ana Lago, entre otros, conforman el equipo de los héroes; en tanto, los contendientes son atletas ajenos a la fama. El analista deportivo, Antonio Rosique, se encargará de narrar las aventuras suscitadas en la isla del mar Caribe y para él, uno de los elementos diferenciadores de Exatlón radica en el hecho de que sus participantes sean deportistas, pues esto les da un pensamiento diferente para pelear con velocidad, resistencia y fuerza. “Todos están acostumbrados a competir para ganar y la mezcla es explosiva; tener a dos o tres líderes dentro de un mismo campamento puede ser positivo, pero a la vez puede hacer pedazos al grupo. Eso genera mucha curiosidad”, agrega. En el capítulo uno de este reality los participantes se enfrentarán por primera vez y estará en juego el confort del resto de la semana, pues el equipo ganador podrá dormir en una casa los siguientes siete días, mientras los perdedores estarán en casas de campaña y “haciendo fuego con sus propias manos”, dice Rosique. Aunado al espectáculo que implicará ver a destacados atletas fuera de su zona de confort, el público también podrá adquirir un aprendizaje, el cual radica en ganar motivación para ser competitivos y cumplir sus metas. “Les llenaremos los ojos de adrenalina, hazañas y grandes retos deportivos. Exatlón nos invitará a todos a ir más allá de nuestros propios límites, a darnos cuenta que con voluntad y un poco de entrenamiento podemos competir y encarar desafíos más grandes de los que imaginamos”, comenta el especialista. Exatlón se transmitirá de lunes a jueves y sábados a las 19:30 horas por Azteca 7. Reto El periodista Rosique también tendrá un reto: “Todos, cuando vamos a un reality de esta magnitud, nos enfrentamos a algo desconocido, debemos salir de nuestra zona de confort, vamos a vivir experiencias, me han platicado, que marcan vida; estaré lejos de un foro, y espero que esto me permita redescubrirme como narrador, periodista y tengo el reto de contar la historia al público mexicano”.

López Tarso está imparable

A sus 92 años, Ignacio López Tarso está, simplemente, imparable. Hace unas semanas inició temporada con la puesta en escena El padre, continúa en el montaje Aeroplanos y acaba de terminar el rodaje de la película Mi generación e igualmente hizo una actuación especial en la serie Aquí en la Tierra, en la que trabajó bajo la dirección de Gael García Bernal. “No siempre tengo tanta actividad, pero me encanta. Qué bueno tener una actividad así, es semejante a cuando te sirven una mesa donde hay sopas, pastas, carne y hasta los postres, una comida sustanciosa y muy apetecible, así veo yo el panorama reciente de mi trabajo, para mí es una fortuna, un gozo increíble estar en un escenario, llena totalmente mi vida”, comparte el actor. López Tarso expresó que aún con todo el trabajo que tiene no confunde los personajes que encarna. “Desde que era estudiante de primaria me gustaba mucho memorizar y lo hacía fácilmente. En la televisión me fue muy útil porque trabajé con directores que no te daban descanso en la época en que la televisión se hacía en vivo, no había video y me fue de mucha ayuda esa capacidad de memorización que mantengo. “Hoy, sé muy bien dónde está un personaje y dónde está el otro, y cuando voy a entrar a escena siempre rectifico mis textos; a veces el abanico de personajes es interesante y divertido, hacer cuatro o cinco al mismo tiempo te llena la imaginación de imágenes y eso es muy bueno”. De la relación de pareja que mantiene desde hace unos años comentó que ve con frecuencia a su novia, sin embargo, aclaró que no viven bajo el mismo techo. “Mi novia siempre está conmigo, nos vemos con la mayor frecuencia que podemos, vivimos cada quien en nuestra casa, no hemos pensado nunca en vivir juntos, eso es el fracaso del amor, esa vida diaria compartida eso no conduce al amor”. Por último, comentó que aunque no tienen planes de trabajo en el corto plazo, sí existe el compromiso de compartir el escenario teatral con su hijo Juan Ignacio Aranda. “Ya tenemos la obra, estamos a punto de la primera lectura, no la conozco aún, sé que es de un autor conocido y si la conozco no la recuerdo, y lo mejor es no hablar de eso por ahora”.

Espectáculos

Manigüis en…

La esquina incómoda

Olman Castro

l carismático —y rubio— personaje del actor Carlos Rangel (protagonista de la obra La estética del crimen), quien participa en el programa Farándula 40 y en noviembre estará en la antipastorela Jesús, María y José José, nos cuenta por qué teme que se acabe la manzanilla y cómo lo han confundido con varias famosas “güeras” del medio.

¿Sí estudiaste la prepa? Clararira que sí manigüis. Estudié la prepa porque siempre quise ser porrista del equipo de fut. ¿Tienes alguna manía? Sí, tengo la manía de negar mis manías cuando me preguntan si tengo alguna. ¿Qué dice tu estado de WhatsApp? Yo no tengo WhatsApp, yo tengo: “Qué patzó”. ¿Cuál es tu peor defecto? Ser tímido y sensual a la vez. ¿Cómo te gustaría morir? Asfixiado, pero de un abrazo de Zack Efron. ¿Qué es lo más cursi que has hecho por amor? Acurrucarme en el cine con mi acompañante y quedarme dormido, lo malo es que cuando desperté, la luz estaba encendida y yo estaba solo en la sala. Te conquistan con: ¿flores, chocolates o cervezas? Depende el chacal que me los regale, pero tengo cuidado cuando me regalan cervezas porque luego termino pagando la cuenta yo. ¿Cuál es la parte de tu cuerpo que menos te gusta y cuál la que más te piropean? La que más me a son los dedos de la mano cuando los trueno y digo:“Pobrecito, pobrecito”; y la que menos me gusta es mi corazón porque se entrega a la menor provocación. ¿Cuál ha sido el momento más incómodo que has vivido en la TV? Cuando me confundieron con Yuri y me pedían que cantara “La maldita primavera”. ¿Y te han confundido alguna vez con otra figura pública? Con Laura Bozo y me invitaban a bailar a una pollada, pero no quiero recordar eso. ¿Crees en el mal de ojo? Ay clararira que NO, aunque por las dudas, siempre traigo mi listón rojo amarrado a mi tobillo derecho, no vaya a ser la de malas, como soy rubio natural... ¿Cuál es el piropo más extraño que te han dicho? Que tengo el pelo tan bonito que hasta oscuro se me vería bien… Ush manigüis, ush. NUNCA ¡Yo nací rubio natural! ¿Y sí eres rubio natural? Clararira que sí, en mi pelo sólo uso agüita de manzanilla. ¡Pobrecito, pobrecito de ti si lo dudas! ¿Cuál es la pregunta más extraña que te ha hecho un reportero? Qué si yo era homosexual gay, hazme el favor, ¡pues en qué se basa! ¿Cuál es tu mayor temor? Que no cuidemos a la naturaleza porque que tal si luego ya no hay manzanilla , y ¿cómo me voy a poner mi agüita? ¿Qué es lo que no puedes parar de comer? Camote, es que siempre me distraigo mucho y se la pasan diciendome: ¡deja de comer camote! ¿Qué es lo que nunca publicarías en tus redes sociales? El nombre de mis “ex”, sobre todo porque no me acuerdo de todos y me daría pena omitir alguno. ¿Posarías desnudo? Clararira que NO, ya se murió Hugh Hefner, ya no va a hacer reventones en la mansión de Playboy, así que ya no vale la pena. ¿Has perdonado una infidelidad? Nunca, bueno eso creo. En realidad nunca me han sido infieles, todos los chacales que he conocido son rete fieles, siempre me lo juran.

Enfrentan su realidad con humor Rocío Rangel Las familias Barrio Bravo, Mejorada Lezama y Del Pedregal Barroso dejarán a un lado el nivel social al que pertenecen para retratar su realidad y vivir divertidas aventuras llenas de humor blanco a través de Tres familias, nueva telenovela cómica de TV Azteca, producida por Luis Guillermo Camacho y que a partir del 23 de octubre llegará a la pantalla chica por Azteca 13, en punto de las 19:30 horas. Sylvia Pasquel, Ingrid Martz, Carlos Espejel, Alma Cero, Ulises de la Torre e Isabel Martínez La Tarabilla, se suman a las filas de la televisora del Ajusco para ser parte de esta exitosa historia ecuatoriana, que ha sido todo un suceso en ese país desde 2014 y con la cual Joshua Mintz, director de contenidos de Azteca, pretende sacarles cientos de sonrisas al público mexicano. “Sin duda, esta historia hará reír a carcajadas al público por la gran dosis de humor súper blanco que maneja y lo puede reconocer cualquier miembro de la familia. Tenemos tres elencos con tres estados de estratos sociales diferentes y la mayoría son cómicos, aunque también le damos oportunidad a las nuevas generaciones para que se fogueen con los monstruos de la comedia. “Cada miembro de estas familias tiene su propia historia, pero se entrelaza con los integrantes de las otras. Al comienzo de la telenovela un hecho fortuito provoca que se conozcan y se desaten varios romances. En Ecuador ya van por la cuarta temporada y esperamos que en México sea también todo un éxito”, afirma el productor.

La versión ecuatoriana se adaptará a nuestra idiosincrasia y si la acepta el público, se verá la posibilidad de darle continuidad al guión de Cristian Cortez y Eddie González. “Estoy muy contenta de estar ahora en TV Azteca y ser parte de este nuevo proyecto que es familiar, completamente blanco. La verdad ya estamos cansados de ver tantas cosas violentas y es una buena oportunidad de llevar a la pantalla contenido fresco”, dice Sylvia Pasquel, quien interpreta a Frida. Hasta el momento se tienen aproximadamente 80 capítulos y “si el público nos acompaña, podríamos hablar de más temporadas porque los personajes se hacen entrañables y muchos se van a identificar con ellos”, dice Guillermo Camacho. Carlos Espejel manifestó su gusto por volver a trabajar en México: “Estoy feliz de regresar a trabajar a mi país y a una nueva casa, TV Azteca. Me da mucho gusto que en México ya se pueda trabajar donde uno quiera y dejar atrás el maldito veto que padecimos al dejar Televisa”. Finalmente, Ingrid Martz habla también sobre su cambio de televisora: “Estoy feliz con este cambio en mi vida porque tenía 20 años de ir al mismo lugar. Me siento muy acogida en TV Azteca y era tan bueno este proyecto que no podía decir que no”. (Fotos: Sandra Trejo)

La Cรกmara

Cuídate de La Cámara

El Gurú, cada vez más divertido

ara seguir dando los mejores consejos de moda a aquellas celebridades que pisan las alfombras de los grandes eventos, Edy Smol, el Gurú de la moda, llega con un capítulo más acompañado de su gran equipo —integrado por diferentes personalidades— para determinar cada semana, qué atuendos son los mejores y los peores. Hoy tendrá como invitados de lujo a la conductora Marion Lanz, la actriz Wendy González y el cantante Saak, quien presentará su más reciente sencillo que lleva por nombre “Una noche”. El programa promete una hora llena de diversión y entretenimiento con cada una de sus secciones.

En la parte cultural, Paulina Vieitez nos presentará a la escritora Silvia Olmedo que hablará sobre su libro Sentimientos erróneos en la sección “Charlas con café” de Sanborns; mientras tanto, Raquel Bessudo nos traerá en “History Flashback” el Opening Ceremony entre otras sorpresas más. “El Quirófano de Edy Smol”, “Guess the Celeb”, “Street Style”, “Style Nights”, “Godín Couture”, “Groovies to the Movies”, “Odio el HD”, “Fashion Style”, “De Hada a Madreada”, “De Galán a Galón” y “Trend Alert” no faltarán para brindarnos momentos con mucho humor. Y si quieres conocer más de relojería y tendencias, no te pierdas el estreno de este capítulo, la cita es a las 23:00 horas por Canal Sony.

TODOS LOS MARTES 2:00 PM

RED CARPET

Lupita Jones

Reese Witherspoon

Arturo Carmona

Zac Posen

Marisol González

Cuídate de La Cámara

Belleza

Belleza en rosa

Belleza

El próximo 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, y varias marcas de belleza se unen a esta causa con el lanzamiento de productos en color rosa, cuya venta será destinada a ayudar a mujeres que padecen este mal. Además de apoyar esta lucha, no olvides que el principal objetivo es crear conciencia entre las mujeres sobre lo necesario que es revisarse para detectar de manera oportuna este padecimiento.

Belleza

a edad es sólo un número más, lo que en verdad buscamos todas las mujeres es lucir jóvenes y bellas todo el tiempo, por eso Regina Bautista, co conductora de EstiloDF News, nos compartió uno de sus secretos de belleza: el nuevo Revlon Youth FX, un revolucionario grupo de productos antienvejecimiento que te ayudará a lucir tan joven como te sientes, transformando dramáticamente el aspecto de las líneas de expresión y de las arrugas al instante. Y es que Revlon está adoptando un nuevo enfoque multifacético contra el envejecimiento para satisfacer las necesidades de casi el 80% de las mujeres que quieren sentirse y verse más jóvenes de su verdadera edad.

Fill + Blur Primer For Forehead Pre maquillaje, dirigido al área de la frente. Su brocha de precisión permite que la fórmula alcance las líneas más profundas

Ya que todas las líneas de expresión son diferentes, Revlon ha diseñado productos específicos que pueden ser utilizados en combinación o por separado en cada área desde la frente hasta el cuello. Esta nueva línea cuenta con cuatro productos innovadores, cada uno contiene potentes fórmulas desarrolladas con tecnología Fill + Blur (Rellena + Difumina) que están diseñadas no sólo para difuminar, sino para rellenar las líneas de expresión y disimular instantáneamente los signos visibles del envejecimiento.

Fill + Blur Foundation Base de maquillaje de alta cobertura que inmediatamente unifica el tono de la piel, las manchas de la edad y la ultra pigmentación sin apariencia grumosa

Fill + Blur Concealer Corrector para el área de los ojos. La fórmula humectante reduce los círculos oscuros y permite que el área de los ojos se vea más firme, gracias a su alta cobertura

Fill + Blur Primer For Face/Neck Pre maquillaje para rostro y cuello. Su aplicador en forma de gota funciona para difuminar líneas y arrugas grandes o pequeñas ya que facilita la aplicación del producto

Los productos que integran al sistema Youth Fx Rellena + Difumina son: Pre maquillaje para frente, Pre maquillaje para rostro y cuello, Corrector y Base de maquillaje. Después de la aplicación, las fórmulas rellenan las líneas de expresión visibles y crean una superficie lisa y uniforme, dejando tu piel con movilidad. La combinación única de la fórmula, suaviza y dispersa la luz, disimulando las líneas de expresión y haciéndolas menos visibles. El resultado, una piel que parece más joven en segundos.

Belleza

Salud

Ser mamá después del cáncer de mama, ¿es posible?

Fernando Rivero M l crecimiento descontrolado de las células mamarias como un resultado de mutaciones y que no es detectado a tiempo es conocido como cáncer de mama. Uno de los efectos secundarios de los tratamientos para contrarrestarlo, por ejemplo, genera infertilidad en el 80% de las pacientes, ya que como se sabe, los medicamentos no sólo destruyen a las células cancerosas, también dañan células y órganos sanos. “Los tratamientos oncológicos exitosos nos dan, regularmente, una nueva oportunidad de continuar, pero ¿existe la posibilidad de embarazo después del protocolo médico al que me sometí? Hasta un 70% de las jóvenes con cáncer de mama que fueron encuestadas para un artículo médico contestaron que sí les gustaría ser madres, que sí desearían tener hijos, desafortunadamente el 50% de estas pacientes no recibieron información sobre si existía alguna alternativa para preservar su fertilidad”, comenta la doctora Ashanti Aguilar. La coordinadora del Programa Preservación de la fertilidad en el Centro de Reproducción IECH Monterrey, habla de lo importante que resulta para cada paciente mantener un diálogo cercano y directo con el médico que puede darle la oportunidad de convertirse en mamá: “Decirles a las pacientes que se encuentran en estadíos tempranos de la enfermedad, que van

a tener buenos resultados en su tratamiento y que podemos preservar su fertilidad, les cambia mucho el panorama, les da una esperanza y una visión diferente acerca de su padecimiento. Hay que informar siempre a la paciente y a la familia sobre los tratamientos que estamos realizando, de cuánto es el tiempo de duración, de cuándo termina y en qué fecha podemos empezar a planear un embarazo, además de cuáles son los riesgos de haber padecido cáncer y estar embarazada, si el embarazo después del cáncer puede ser posible, vsi le va a causar alguna remisión de la enfermedad, todo esto se lo tenemos que aclarar y si existe o no recurrencia después de haber tenido cáncer”. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de preservación de la fertilidad?, de acuerdo con la experta, es el uso de métodos para proteger la fertilidad en una persona antes de que alguna influencia por la misma edad o por alguna otra causa (como fumar, radiación, quimioterapia, o algunas otras enfermedades), acelere la pérdida de los óvulos: “Esto se logra a través de dos procedimientos, la criopreservación que consiste en dar a la paciente medicamentos que van a aumentar la producción de óvulos, esto durante dos semanas, para después extraer estos óvulos y meterlos en un tanque de nitrógeno líquido para que permanezca 10 años en promedio y para poderlo fertilizar se desnitrifica y se transfiere para buscar un embarazo posterior

al tratamiento”, explica la doctora Aguilar. Acerca de la congelación o criopreservación del tejido ovárico comenta: “Se aplica cuando no se tiene tanto tiempo para someterse al procedimiento de preservación de la fertilidad que es más largo, entonces por medio de una laparoscopía obtenemos una parte del tejido ovárico, lo seccionamos y guardamos, cuando la paciente termina su tratamiento contra el cáncer se hace nuevamente una cirugía para implantar ese tejido en la paciente lo que va a activar su función hormonal hasta en un 50 o 60% con respecto al nivel que tenía anteriormente, además funciona hasta en un 95% de los casos”. De quiénes son candidatas a preservar su fertilidad, contesta la especialista: “Aquellas mujeres que se encuentran desde la prepubertad hasta los 38 años. Hasta ahora hablamos de cáncer de mama, pero de niñas con linfoma o leucemia también congelamos su tejido ovárico, la paciente más chica que hemos tenido es de 12 años. Para someterse a esta alternativa, lo óptimo es que no hayan recibido ningún tratamiento oncológico y que tengan una evaluación por parte de un médico especialista en medicina reproductiva, o con el oncólogo que es quien nos pude marcar la pauta de cuando iniciar”.

Ashanti Aguilar hace hincapié en que el diálogo entre médico y paciente es fundamental para llevar a cabo éste y cualquier tratamiento médico: “Es imprescindible transmitirle al paciente las realidades, tampoco vamos a generarle una expectativa que no se pueda realizar, muchas veces hablamos de que sus posibilidades son de un 38% y si después del tratamiento me quedara en cero, ese 38% representa una gran oportunidad. Además también es necesario comentar que no todo cáncer y su tratamiento afectan la capacidad de tener un hijo. Por último, comenta que la mejor opción para preservar la fertilidad depende de cada mujer y del tipo de tratamiento que va a recibir o que recibió, y de cuánto tiempo tiene para iniciar el procedimiento. Decir que cáncer no es sinónimo de muerte, muchos piensan que ya se van a morir y creo que muchas veces sobreestimamos el diagnóstico, pocas personas piensan qué es lo que pasará después del cáncer, y después de este proceso viene, entre otros muchos deseos, el de ser padres y es posible hacer realidad ese anhelo”.

Entretenimiento

Entretenimiento Música Lupita D’Alessio

Fecha: 17 de octubre Lugar: Auditorio Nacional

Helloween Pumpkins United Fecha: 21 de octubre Lugar: Arena Ciudad de México

Cine El poder de la ambición Director: Dean Devlin Reparto: Gerard Butler, Jim Sturgess y Abbie Cornish Género: Acción

El hombre detrás de la máscara Director: Gabriela Obregón Género: Documental

TELEVISIÓN Arma Mortal

Horario: Martes, 21:00 horas Canal: Warner Channel

La guerra y la paz Horario: Martes 22:00 horas Canal: Film & Arts

Richard Glossip: Pena de muerte E

Fernando Rivero M. l 7 de enero de 1997 fue asesinado Barry Van Treese en una de las habitaciones del motel Best Budget Inn, en Oklahoma. Dos décadas después, Richard Glossip y Justin Sneed permanecen recluidos y condenados por el homicidio de este hombre. Sneed, quien era el encargado del mantenimiento del motel, declaró que Glossip le ofreció 10 mil dólares para matar a Van Treese porque éste temía que lo corriera de su trabajo por haber cometido desfalcos financieros. Justin Sneed reconoció que mató a Van Treese golpeándolo con un bate de béisbol, sin embargo, logró negociar con la Corte y conseguir cadena perpetua a cambio de su testimonio, mientras que Glossip fue condenado a muerte a través de la inyección letal. Éste es uno de los casos más controversiales en Estados Unidos en cuanto a la aplicación de la justicia, ya que Glossip no es sólo un condenado más que espera la fecha de su ejecución, él se ha vuelto un referente ante la Corte sobre la legalidad de las inyecciones letales, incluso los defensores de la pena de muerte han pedido revisar su sentencia, pues

ésta se sustentó en un único testimonio: el del autor material del crimen, por lo que activistas de la talla de Susan Sarandon se han pronunciado abiertamente a favor de él, dándole su voto de confianza al abogar por su inocencia y hasta el papa Francisco ha pedido detener la ejecución a través del nuncio del Vaticano en Estados Unidos. Investigation Discovery transmite Richard Glossip: Pena de muerte, documental de seis entregas semanales, que llega a las pantallas los jueves a las 23:00 horas. En cada episodio se muestra a Richard Glossip y los momentos en los que ha tocado la muerte desde 1998, año en el que fue sentenciado por un crimen en el que jura no tener nada que ver. Luego de 19 años, la interrogante que sirve como línea conductora de esta producción es: ¿Ejecutará el estado de Oklahoma a un hombre inocente? Richard Glossip: Pena de muerte fue creada y dirigida por el reconocido cineasta Joe Berlinger, quien ha dedicado su carrera a exponer los abusos del sistema judicial penal estadounidense. Cada segundo cuenta mientras Glossip está sentado en el corredor de la muerte esperando su ejecución reprogramada para el próximo lunes 6 de noviembre.

Las cámaras de Berlinger atrapan, minuto a minuto, los detalles más significativos de este caso, siguiendo a Richard Glossip en su lucha por salvar su vida desde la diminuta celda subterránea en la que vive, al mismo tiempo que miles de personas a nivel global le brindan simpatía y respaldo. La serie documental incluye entrevistas con defensores de alto perfil como la propia ganadora del premio de la Academia de Hollywood, Susan Sarandon; el multimillonario emprendedor y activista social, Richard Branson, y Helen Prejean, autora y activista opositora a la pena de muerte. La serie es una exhaustiva y reveladora investigación del caso que incluye entrevistas exclusivas con Glossip y Sneed, así como la primera entrevista con los detectives que lideraron la investigación, además de los abogados de ambos lados del caso. Richard Glossip: Pena de muerte se transmite por ID los jueves a las 23:00 horas.

Entretenimiento

Moda

Renueva

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Moda

ON OCTOBER WE WEAR PINK

En este mes, el rosa es el color principal para apoyar y concientizar sobre el cáncer de mama, así como para combatirlo. Por esta razón, te mostramos seis looks TOTAL PINK para unirnos a esta causa donde, además de lucir fresca, mostrarás fuerza, unión e inspiración para pelear y prevenir esta enfermedad.

MIX PINK Top: Amalia Chamarra: Zara Pantalón: Abercrombie & Fitch Pulsera: Uno de 50 Bolsa: Bimba y Lola Zapatos: Bershka

Moda Suéter: Abercrombie & Fitch Pantalón: Topshop Abrigo: Stradivarius Mascada: Longchamp Bolsa: Bimba y Lola Botas: Zara

FALL/ WINTER PINK

SPORT PINK Sudadera: Express Chamarra: Zara Leggins: Bimba y Lola Bolsa: Chíim Gorra: Topshop Tenis: Bershka

Moda

CHIC PINK Vestido: Scotch & Soda Aretes: Zara Lentes: Via Vanilla Bolsa: ChĂim Pulsera: Bimba y Lola Zapatos: Topshop

Moda

CASUAL PINK Vestido: Bimba y Lola Chamarra: Abercrombie & Fitch Collar: Bimba y Lola Pulsera: Pandora Bolsa: Chíim Botas: Topshop

COOL PINK

Suéter: Abercrombie & Fitch Falda: Zara Pashmina: Express Pulsera: Uno de 50 Bolsa: Bimba y Lola Zapatos: Bimba y Lola

Hogar

Interés general

Las armas no detienen los crímenes, dice la ciencia

nvestigaciones científicas en Estados Unidos determinaron que contar con más armas no disminuye la posibilidad de ser víctima de un delito violento, sino todo lo contrario. En 2015, en el país del Norte, una de las naciones con más armas en manos de civiles (algo que la legislación de la mayoría de sus estados no hace tan complicado), existían 112.5 artefactos de este tipo por cada residente. Según estadísticas del FBI, en los estados con mayor presencia de armamento en manos

ciudadanos la cantidad de ataques con armas era 6.8 veces más numeroso que en los estados con bajo nivel de armamento. Si bien el número de crímenes violentos bajó en casi todos los países (incluyendo Estados Unidos), una investigación de la Universidad de Stanford determinó que poseer un arma no sólo no ofrece seguridad ante un delito, hace a la gente más propensa a darles un uso no relacionado con salvaguardar su seguridad.

EUA y Rusia construirán la primera estación lunar Ambos países han dejado atrás la rivalidad que protagonizaron, décadas atrás, por ver quién conquistaba el espacio y ahora trabajan juntos para crear la primera estación especial lunar, el paso previo a un proyecto de la NASA para enviar a los seres humanos a Marte. Y es que el plan de la NASA es crear una base cerca de la Luna desde la que sea posible enviar naves a Marte e incluso a otros planetas del espacio profundo. La nueva cooperación entre estas dos naciones estará orientada a la creación de estándares internacionales para construir la primera estación espacial lunar. La agencia espacial rusa Roscosmos anunció la firma de un acuerdo de cooperación astronáutica con la NASA con la intención de “desarrollar estándares técnicos internacionales para más tarde poder crear una estación espacial en la órbita de la Luna”. La NASA, por su parte, se ha mostrado ambiciosa al pensar en proyectos espaciales con posibles planes de colonización.

Crean microchips que funcionan como neuronas

Aunque el cerebro humano se utiliza para saber cómo funciona una máquina, lo cierto es que el funcionamiento de ambos es muy distinto. Sin embargo, esto podría cambiar gracias a los gigantescos pasos de la tecnología informática que ahora utiliza la luz para imitar la funcionalidad de la sinapsis de las neuronas, abriendo el camino para el hardware que combina la velocidad de los procesadores modernos con la eficiencia de la capacidad intelectual de un computador, es decir, el cerebro del futuro. Mientras que los ordenadores combinan impulsos eléctricos con diminutos interruptores de encendido y apagado para sus funciones, la química es la encargada de distribuir los impulsos a través de los canales que conocemos como sinapsis

(conexiones entre neuronas). Eso sí, la diferencia más considerable es sobre las capacidades de memoria y consumo de energía, ya que ningún hardware se acerca a la eficiencia y las capacidades de almacenamiento de un cerebro humano. Un equipo de investigadores ingleses y alemanes consiguió ir más allá al crear un circuito integrado fotónico que actúa como una sinapsis. La llamada ingeniería neuromórfica aspira a replicar esta forma de combinar el procesamiento y la memoria en un sistema, acercando aún más la biología y la inteligencia artificial, esto es, que los microprocesadores puedan ser configurados más como el cerebro humano que como chips informáticos tradicionales.

Interés general

Niños mexicanos con malos hábitos de consumo Con la finalidad de brindar orientación a la población para que mejore sus hábitos de consumo y de estilo de vida en diferentes etapas de su vida, Nestlé, en conjunto con la Universidad del Norte de Carolina y el Fondo Nestlé para la Nutrición publicó libro Qué y cómo comemos los mexicanos, estudios basados en información de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición. Entre los datos que revela se encontró que 17% de los niños entre 4 y 13 años de edad se saltan el desayuno, y que sólo el 5% de los niños en el mismo rango de edad consumen fruta al desayunar. Los autores recomiendan mejorar la calidad de la primera comida del día, incrementando especialmente el consumo de fibra a través de cereales integrales y fruta en la dieta de los niños, así como disminuir el consumo de azúcar. Pero no sólo en el desayuno hace falta mayor atención, pues se encontró que el 70% de los niños entre 9 y 13 años no come frutas todos los días. El libro también advierte que ya que los niños consumen la mayoría de sus comidas dentro de casa se debe poner especial atención en la alimentación de las nuevas generaciones que alarmantemente toman bebidas azucaradas y carbohidratos en altas cantidades.

Restos fecales en el 60% de los cepillos de dientes

ás del 60% de los cepillos de dientes de baños compartidos contiene materia fecal, de acuerdo con un reciente estudio de la Universidad de Quinnipiac en Hamden, Estados Unidos. “La principal preocupación no es la presencia de ésta en el cepillo de dientes, sino cuando un cepillo de dientes está contaminado con materia fecal de otra persona, éste contiene bacterias, virus o parásitos que no forman parte de la flora normal del individuo”, explica Lauren Aber, quien lideró el estudio publicado en la revista de la American Dental Association. El estudio reveló un alto porcentaje de contaminación de materia fecal en los cepillos de los usuarios, estuvieran o no tapados. Y es que aquellos que permanecen cubiertos eran más susceptibles de contener bacterias, ya que el recubrimiento alienta a las bacterias a propagarse con mayor facilidad. La Asociación Dental Americana recomienda no compartir el cepillo de dientes, no cubrirlos ni almacenarlos en recipientes cerrados y reemplazarlos cada tres meses.

¡La ternura llega en forma de perritos! ¿A tú pequeña le fascinan? Entonces los Chubby Puppies, la línea de cachorros coleccionables de Spin Master será su regalo ideal. Y es que estos juguetones perritos serán el delirio de los pequeños coleccionistas gracias a la extensa variedad de razas disponibles. Los niños podrán armar toda una familia con los Chubby Puppies Individuales con dos accesorios, los Chubby Puppies Amigos que son perritos y otras mascotas como ositos, gatitos o venaditos que contienen un accesorio; y los Mini Chubby Puppies, de tamaño miniatura empaquetados de tal forma que te sorprenderá descubrir su interior: son dos en un sólo paquete. Si lo que quieres es aumentar la diversión, entonces busca los coleccionables de la línea, como el Set Camper para ir de paseo, el Set Mini Casa Chubby Puppies que se vuelve 2 en 1 al darle la vuelta, el Set Mini Parque de Diversiones que incluye un trenecito para que aborden los cachorritos y una rueda de la fortuna; y por supuesto, los Vehículos Chubby Puppies en varios modelos para pasear a los cachorritos más pequeños.

Letras

Shelby Holmes es genial

Mario Alberto Cabrera a ausencia de personajes femeninos de gran carácter en los libros que leyó durante su juventud, motivaron a Elizabeth Eulberg a querer que éstos nunca fueran dejados de lado en sus obras. Por eso, cuando escribió Shelby Holmes es genial, novela con la que incursiona en la literatura infantil, la escritora concibió a su protagonista como una niña con argumentos de sobra para ser una auténtica heroína. “Me gusta mucho recurrir a este tipo de personajes que reflejen la fortaleza de las mujeres, algo que, sin duda, me hubiera gustado leer cuando era más joven”, menciona la estadounidense. “Hago esto en mis libros para adolescentes y se me ocurrió que sería buena idea hacerlo con las nuevas generaciones, así que cree a Shelby, quien es un ejemplo de que no hay que subestimar las capacidades y el intelecto de los niños”. El libro se enfoca en la pequeña Shelby, una niña que, pese a sus nueve años de edad y baja estatura, es una prominente detective que busca resolver la misteriosa desaparición del perro campeón del premio canino más importante de Nueva York. Si bien la pequeña investigadora está inspirada en el icónico personaje de Sir Arthur Conan Doyle, Sherlock Holmes, la autora asegura que su inspiración no vino de los libros sino de una adaptación más contemporánea del famoso detective. “Mis amigos me sugirieron echarle un vistazo a la serie de Sherlock Holmes protagonizada por Benedict

Cumberbatch; tras hacerlo, sólo me tomó unos minutos redescubrir lo asombroso y brillante que es este personaje”, recuerda. “Quedé cautivada por la interpretación de Benedict, quien le da un toque de niño malcriado a Sherlock. Precisamente fue esa actitud la que me inspiró a darle vida a esta niña detective”. La autora de libros como ¿Y si quedamos cómo amigos? o El club de los corazones solitarios admitió que escribir esta novela fue un reto que la desafió como escritora, primero para adaptarse a un nuevo lenguaje, y segundo, para lograr una sensación latente de misterio en cada capítulo. “Es divertido, pues se trata de una voz muy diferente que tuve que aprender a usar, con frases más cortas y no tan profundas como las que utilizo cuando escribo para adolescentes”, reconoce. “Cuando escribes para público de esta edad tienes que estar en constante movimiento, porque los chicos son una audiencia muy compleja, es difícil mantener su atención, pero creo que el gozo que provoca es muy particular y hasta un tanto adictivo”. Título: Shelby Holmes es genial Autor: Elizabeth Eulberg Editorial: Alfaguara Género: Novela

Pollito, chicken, gallina gen...

Título: Inglés en 5 minutos Editorial: Aguilar Género: Didáctico

Pepe Real ¿Estás planeando hacer un viaje de negocios o de placer a Estados Unidos, y de paso hacer amigos y hasta ligarte a un(a) gringo(a)?, pues el libro Inglés en 5 minutos será tu mejor aliado. No, no es broma. Las lecciones que ofrece este texto de editorial Aguilar te dan un amplio panorama sobre la vida cotidiana, la ciudadanía, residencia, servicios de salud, educación, cultura, gastronomía y festividades de Estados Unidos para abrirte camino durante tu estancia en aquel país. Eso sí, Inglés en 5 minutos debe convertirse en tu libro de cabecera antes y durante tu viaje si no quieres divagar en la Unión Americana y perder hasta la dignidad, más aún si no ‘mascas’ bien o ya se te olvidó el idioma de Shakespeare. Con estas sencillas lecciones podrás arreglártelas en cualquier situación, ya sea en el trabajo que realices en el gabacho, al ir de compras o al bar, preguntar por una dirección, ordenar en el restaurante, en tus visitas a museos o, como se mencionó antes, para ligar a una chica o chico con miras a mejorar la familia. Faltaba más. A este respecto, por favor no cometas el error de ligar en un bar con esta frase: “Would you give me your phone number? No, como buen latino debes ser directo, arrojado, y para ello una expresión recomendable (no, no viene incluida en el libro) sería la siguiente: “Sorry, but you owe me a drink because when I admired you, I dropped mine? (Perdona pero me debes una copa, porque cuando te miraba se me cayó la mía). Ya en confianza, por qué no lanzarle: “Take a ride on the wild side” (Demos una vuelta por el lado salvaje). Y para rematar: “I’ll bet you 10 dollars that you are going to say ‘no’ to me” (Te apuesto 10 dólares a que me vas a decir que no).

Historia de amor por excelencia

Título: Romeo y Julieta Autor: William Shakespeare Editorial: Buque de letras Género: Novela

Es un clásico de William Shakespeare, pero se trata de un romance envuelto en un mundo violento. Los dos jóvenes protagonistas se enamoran, pero sus familias, los Montague y los Capuleto, están en conflicto. La historia se desenvuelve en un ambiente donde permea la sangre y el rencor, en un entorno con olor a muerte. Por eso, el amor a primera vista entre Romeo y Julieta luce imposible de cristalizarse y la muerte de los amantes parece el único fin digno. Pese a todo, este amor imposible ambientado en un mundo extraordinario se ha convertido en la historia de amor por excelencia.

Yoga

yoga & health

Edna Monroy, Yoga & Health Coach

RESILIENCIA ¿Qué sientes cuando escuchas una alarma de coche, una ambulancia, una reproducción de la alarma sísmica? El corazón comienza a latir más fuerte, entras en pánico y no sabes cómo reaccionar. Y es que después del sismo del 19 de septiembre, es normal seguir con miedo. Necesitamos curarnos y sólo nosotros tenemos la medicina. Resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, fortaleciéndonos. Una persona resiliente aprende a reestructurar los recursos psicológicos en función de las nuevas circunstancias a las que nos estamos exponiendo y de nuestras necesidades. Con ello, no sólo nos podemos reponer mucho más fácil de las adversidades, sino que se utiliza esta situación para crecer y desarrollar su máximo potencial, sacando provecho de esto en vez de sentirse víctimas. Los resilientes saben que la situación terminará por pasar, sólo es necesario encontrar el camino más corto para llegar al aprendizaje. Por lo general, son personas felices que siempre llevan una sonrisa en la boca aun cuando se encuentran en un evento difícil, y en lugar de decir ¿por qué me pasó esto a mí?, se preguntan: ¿para qué me pasó esto a mí? Si te haces esta interrogante, seguro encontrarás respuestas muy distintas. Inténtalo. La pregunta en este momento seguro será: ¿y cómo podemos ser más resilientes? Esto no es algo con lo que se nace, se aprende en el camino y lo puedes lograr cambiando hábitos o creencias. A continuación, te doy unos tips para lograrlo: Ser consciente de tus potencialidades y limitaciones: Conocerte es el primer paso para saber cuáles son tus limitaciones, tus defectos, tus habilidades y fortalezas. De esta manera lograrás enfrentar las adversidades y los retos, y usar esto a tu favor. Así puedes trazar metas más objetivas que no sólo tienen en cuenta tus necesidades y sueños, también los recursos de los que dispones para conseguirlos. Ser creativo: Imagínate un jarrón que se cae y se rompe. Es evidente que aunque se pegue no volverá a ser el mismo. Lo mismo sucede contigo. No debes limitarte a intentar pegar el jarrón roto porque ya nunca a volverá a ser igual, al contrario, deberás crear un mosaico con los trozos rotos y transformar tu experiencia dolorosa en algo que te servirá para toda la vida, pues de lo malo siempre hay que sacar algo bueno. Confía en tus capacidades: Al saber cuáles son tus potencialidades y limitaciones, podrás confiar en lo que eres capaz de hacer, sin perder de vista tus objetivos y sintiéndote seguro de lo que puedes lograr. También debes reconocer la importancia del trabajo en equipo y no encerrarte en ti, ya que sabes cuándo es necesario pedir ayuda. Asume las dificultades como una oportunidad para aprender: A lo largo de la vida enfrentamos muchas situaciones dolorosas que nos desmotivan, pero debemos ser capaces de seguir adelante y sobrepasar esos limitantes. Necesitas asumir las crisis como una oportunidad para generar un cambio, para aprender y crecer. Estos momentos no serán eternos y tu futuro dependerá de la manera en la que reacciones. Cuando te enfrentes a una adversidad pregúntate: ¿qué puedo aprender de esto?

Practica el Mindfulness o conciencia plena: Debes adquirir el hábito de estar plenamente presente, de vivir en el aquí y ahora; aceptar lo que se te presenta. Ten claro que el pasado ya fue, y no debes sentir culpa por tus decisiones. En tanto, el futuro no debe causarte preocupaciones. Acepta las experiencias tal y como son e intenta sacarles el mayor provecho. Disfruta de los pequeños detalles y no pierdas tu capacidad para asombrarte ante la vida. Ve la vida con objetividad y optimismo: Sé muy objetivo, cuáles son tus potencialidades, los recursos que tienes a tu alcance y tus metas, eso no implica que no seas optimista. Al ser consciente de que nada es completamente positivo ni negativo, disfruta de los retos. Las personas resilientes desarrollan un optimismo realista (también llamado optimalismo) y están convencidas de que por muy oscura que se presente su jornada, el día siguiente puede ser mejor. Así que inténtalo.

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Rodéate de personas que tengan una actitud positiva: Cultiva tus amistades y júntate con personas que mantengan una actitud positiva ante la vida; evita a aquellos que son negativos y te roban energía. Esto te ayudará a crear una red de apoyo que te sostenga en los momentos más difíciles. No intentes controlar las situaciones: Una de las principales fuentes de tensiones y estrés es el deseo de querer controlar todos los aspectos de nuestra vida, sintiéndonos culpables e inseguros cuando no lo conseguimos. Es importante que aceptes que es imposible controlar todas las situaciones, debes aprender a lidiar con la incertidumbre y sentirte cómodo, aunque no tengas el control. Ser flexible ante los cambios: A pesar de que las personas resilientes tienen una autoimagen muy clara y saben perfectamente qué quieren lograr, también tienen la suficiente flexibilidad como para adaptar sus planes y cambiar sus metas cuando es necesario. Debes aprender a no cerrarte al cambio y siempre estar dispuesto a valorar diferentes alternativas, sin aferrarte obsesivamente a tus planes iniciales o a una única solución. Ser tenaz en tus propósitos: El hecho de que seas flexible no implica que renuncies a tus metas, al contrario, debes ser perseverante. No luches contra los molinos de viento, aprovecha el sentido de la corriente y fluye con ella. Mantente firme y lucha por lo que te propones. Afronta la adversidad con humor: Una de las características esenciales de las personas resilientes es su sentido del humor, son capaces de reírse de la adversidad y sacar una broma de sus desdichas. La risa debe de ser tu mejor aliada porque te ayudará a mantenerte optimista y, sobre todo, enfocarte en los aspectos positivos de las situaciones. Busca la ayuda de los demás y el apoyo social: Cuando pasas por un suceso potencialmente traumático, tu primer objetivo debe ser superarlo, para ello, debes ser consciente de la importancia del apoyo social y no dudes en buscar ayuda profesional cuando lo necesites. Como verás, no es tan difícil cambiar de perspectiva y ver las cosas desde otro punto de vista. Esto te ayudará a no solo cambiar tu forma de pensar, también para tu vida porque puedes aplicarlo en todas las situaciones. Lo único que necesitas son ganas de querer aprovechar lo bueno de lo malo.

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Eventos

Casa Samsung, un mundo de posibilidades

David Solís, Gina Lozada,Hervé Baurez, Joaquín Colino

Mario Alberto Cabrera uncional, eficaz y visualmente estético, así es como Samsung considera que debe ser un hogar inteligente. Con el propósito de plasmar su visión sobre el mismo, la marca presentó Casa Samsung, un lugar donde estos tres elementos se combinan para ofrecer un mundo de posibilidades a sus consumidores. Ubicada en Ignacia Guest House, en la colonia Roma, la muestra abre sus puertas durante todo octubre para albergar en un ambiente real, la amplia variedad de electrodomésticos de primera línea que compone el catálogo de la empresa surcoreana y que pueden ser encontrados en cada rincón de la casa. “Para nosotros es muy importante mostrarle a la gente nuestros productos en un ambiente natural, salirnos de una exhibición tradicional en puntos de ventas, exposiciones, ferias o shows y demostrar que a nivel tecnología y propuesta de diseño

somos líderes”, mencionó en entrevista Hervé Baurez, Director de Mercadotecnia para la división Consumer Electronics en Samsung Electronics México. Conscientes de que cada hogar es diferente y único, Samsung hace especial énfasis en la adaptabilidad de sus productos, los cuales son fabricados pensando enteramente en satisfacer las necesidades específicas y gustos de sus clientes. “Siempre que se desarrolla un nuevo producto se piensa en replicar situaciones reales de la vida, desde cómo meter una televisión en un habitación sin importar su tamaño, de qué manera el centro de lavado puede ser más funcional o cómo nuestro robot aspiradora sea efectivo sin importar el tipo de piso en el que se encuentre”, agrega el directivo. “Además, queremos que la gente sepa que la propuesta de Samsung va más allá de ofrecer tecnología de alta calidad, pues conjuga también estilo de vida para todo el mundo y todos los presupuestos”.

Como ha sido prioridad durante el último año, Samsung hace especial hincapié en la relación entre tecnología y diseño. “Somos líderes en tecnología, pero también sabemos que ésta debe tener una razón de ser, una funcionalidad y que no debe ser antiestética, al contrario, estamos enfocados en explorar todas nuestras opciones pensando que todos los espacios de la casa deben verse elegantes y presentables”. Si bien muchos de los electrodomésticos que adornaron Casa Ignacia ya eran conocidos desde hace unos meses, como el reluciente televisor The Frame, la marca presentó tres nuevos productos en exclusiva: su nuevo centro de lavado Samsung FlexWash (que destaca por su flexibilidad para adaptarse a los estilos de vida modernos), su nueva gama de aspiradoras para el hogar (que incluyen a la poderosa POWERStick y la aspiradora robot inteligente POWERbot) y el Monitor Curvo CHG90 de 49”, diseñado para brindar una experiencia inmersiva sin igual. (Fotos: Sandra Trejo)

Eventos

Sociales

Fernando González y Margie Feldmar

Classic & timeless Luisa Fernanda Islas y Gerardo Bautista

Andrea Artigas

Invitados VIP se reúnen para conocer la nueva fragancia de Tiffany & Co.

Luisa Cárdenas y Fernanda Millán

Alba Vázquez y Mariana Islas

Raquel Ortigoza

Sociales

Paola Würtz y Ana Victoria Canovas

Alan Salomón

a pop-up store de Tiffany & Co. en el Palacio de Hierro Polanco, fue la sede elegida para llevar a cabo el coctel de presentación oficial de la primera fragancia producida por la reconocida casa de joyería estadounidense. Más de 100 invitados especiales, entre socialités, fashionistas y bloggers como Gaby Gómez, Nuria Díaz Masó, Luisa Cárdenas, Inés Abouchard, Lorenza Lazo, Venus Fabbricatore, Valeria Sicilia, Valeria Gutiérrez, Paola Würzt y Raquel Ortigoza, se dieron cita para ser parte del esperado happening. Sin duda alguna, uno de los highlights más destacados de la noche fue la participación del DJ Alan Salomón, quien amenizó a la perfección el evento con sus beats musicales electrónicos con toques de éxitos mundiales de la década de los 90. Cabe destacar que la nueva fragancia tiene notas de mandarina verde, flor de iris, almizcles suaves y pachuli, entre muchos más.

Anna Sofía Racansky

Valeria Sicilia, Valeria Gutiérrez y Adriana Lizárraga

Lorenza Lazo

Jorge Ríos y Shahpary Pulido

Alejandro Gordillo y Lulú Pantoja

Inés Abouchard

Sociales

Trench trend

Urban Style

@oh_Antonio

Isaac Likes

@IsaacLikes_

@AriTinajero

Ari Tinajero

@MarcelFLoruss

Marcel Floruss

Al igual que Marcel Floruss, anímate a utilizar un trench en colores un poco menos convencionales como el rojo, el vino, el gris y el azul claro. Son perfectos para lugares donde el verano es un poco más frío.

Anthony Urbano

@IamGalla

Adam Gallagher

La pieza clave de la temporada

POP of color

It’s all in the detail… Los trench coats siempre se verán elevados junto a los accesorios correctos. Un portafolio neutro con zapatos formales y pantalón de vestir con la bastilla a la vista, le darán el toque chic que lo hará perfecto para cualquier ocasión.

Joey London

@JoeyLondonStyle

Juan Pablo Jim @Jimness

BRIAN SACAWA

@HeSpokeStyle

Shoe game on point

Monochrome monkstrap

Chelsea style

Los zapatos de doble correa (monkstraps) son el complemento ideal para agregarle el toque de sofisticación a cualquier tipo de look. Éstos se ven elevados con un trench coat de la misma gama de colores.

Los botines chelsea regresan con más fuerza que nunca para el otoño. Este tipo de calzado siempre luce más al ser combinados con jeans entubados. TIP: Opta por comprarlos en colores neutros: beige, café, azul marino y negro, así podrás usarlos año con año.

Print al cuadrado Amamos los trajes de dos piezas con saco cruzado y estampados a cuadros, además de ser la combinación ideal entre formal y casual, estos son perfectos para lucir cualquier tipo de abrigo.

Sociales

Los highlights de la semana fter! Happily ever a os Martinique rid Nuestros que arrido, dieron G Acha y Carlos de amigos y os el “sí” rodead ercanos con c familiares más ar boda en l una espectacu n Miguel de a un viñedo en S los momentos e Allende. Uno d la ceremonia de más emotivos anuel, el m fue cuando Em ia, llevó a su v padre de la no hija al altar. eño! u ¡Estuvo de ens ¡Enhorabu ena La it coup ! le por la gua conformada pís Álvarez-P ima Vanessa ela empresario yo y el E acaba de stefano Conde, recibir a s u primogénit o, baby Es tefa La pareja anunció la no. llegada de la en redes so cigüeña cia supuesto, lo les y por s amor por mensajes de pa y familiar rte de amigos es, esperar. ¡Q no se hicieron ué emoción !

t! l momen lex Valladares u f i t u a e A B Huber y equeña Raquel m a i r i M p e lujo. on a su bautizar no de padrinos d s a los o de la ma esto, nos referim jaza e u Por sup pequeña, la par rrete a tíos de la por Ximena Nav formada esario Juan r y el emp lladares. a mpartió Carlos V losa madrina co su n l La orgu a del momento e z esta fota Instagram. de 60cuenta

¡Qué emoción! Andy Benavides, una de nuestras fashion bloggers consentidas, se encuentra en espera de su segundo baby. La popular regiomontana dio el aviso oficial mediante su cuenta de Instagram donde confesó que aunque ni ella, ni su adorado esposo Tavo Leal, saben aún el sexo del bebé, están de lo más felices de que su familia —actualmente conformada por la pareja y su primogénita baby Andy—, crezca. ¡Muchísimas felicidades!

¡Muchas felicidades a los cumpleañeros de esta semana!

16 Rodolfo B ello 17 Alfonso Parra 20 Paulina Occelli 20 Ricardo Tishman

Sociales

LÃnea Blanca

Deportes

Corro x México Con los objetivos de promover el deporte y a la vez ayudar a los afectados por el sismo del pasado 19 de septiembre, el domingo 5 de noviembre se llevará a cabo en la capital mexicana Corro x México, un evento para recaudar fondos y ayudar a la reconstrucción de este país. Para poder participar, los atletas deberán hacer una aportación desde los 500 hasta mil pesos (de acuerdo a su consideración), misma cantidad que la fundación Telmex-Telcel, hasta el 7 de octubre, multiplicó por cinco. Para recabar mayor apoyo y participantes, el certamen contará con las modalidades de 10 y 3 kilómetros. La primera será carrera y comenzará a las 7:00, mientras la segunda será caminata e iniciará a las 8:15 horas. Los únicos requisitos para ser partícipe del primero será tener por lo menos 16 años; por su parte, el compromiso menor no tendrá mínimo de edad. El tiempo límite será de hora y media, y 45 minutos, respectivamente. Ambos eventos, con diferentes rutas, utilizarán el Ángel de la Independencia como punto de partida y de llegada.

Hamilton va por la corona

ewis Hamilton podría consagrarse en el Gran Premio de Estados Unidos cuando la máxima categoría del automovilismo llegue al Circuito de las Américas en Austin, Texas este fin de semana. El piloto británico tiene una ventaja de 59 puntos sobre Sebastian Vettel, su máximo perseguidor, y de darse una combinación de resultados, Hamilton podría levantar la corona por cuarta vez en su carrera (ya lo hizo en 2008, 2014 y 2015). En 2015, a falta de tres compromisos, llegó a territorio mexicano como campeón del mundo y con la diferencia de puntos que existe hoy entre el piloto de Mercedes y el de Ferrari, no sería una

idea tan descabellada repetir la historia en este 2017. “No podía imaginar que llegaría a disponer de esta ventaja porque a lo largo de todo el año Sebastian Vettel se mostró como un adversario muy fuerte. Se lo debo todo al equipo. Son meticulosos, perfeccionistas en todo lo que hacen. La fiabilidad explica estos resultados”, dijo Lewis luego de triunfar en Suzuka, Japón. El compromiso de este fin de semana será cobijado por el Circuito de las Américas en Austin, Texas, donde desde 2012 los pilotos se miden al desafío de 56 vueltas de 5,513 kilómetros, 20 curvas y un par de rectas donde alcanzan altas velocidades.

Temporada regular de NBA Este martes, en punto de las 19:00 horas, iniciará la temporada regular de la NBA y el duelo entre Celtics de Boston y Cavaliers de Cleveland será el encargado de calentar los ánimos de un prometedor calendario. Para el inicio de hostilidades ambos conjuntos llegarán con hambre de triunfo, pues el primero de los mencionados no se presenta en una final desde 2010 y hace una década que no se corona campeón, en tanto que los Cavs, aunque en la campaña 2015-2016 se coronaron sobre Golden State Warriors, este año cayeron ante el mismo equipo en la final. Es decir, ambos desean iniciar con el pie derecho la temporada para alcanzar los

objetivos que se marcaron para este año. Warriors ante Houston Rockets será el segundo partido de esta temporada, el cual se llevará dos horas y media después del anterior. Toronto Raptors ante Chicago Bulls, Los Ángeles Lakers contra Clippers (de la misma ciudad) y San Antonio Spurs frente a Minnesota Timberwolves, son algunos de los duelos a realizarse en los siguientes días. Como parte de esta temporada, el 7 y 9 de diciembre la NBA ofrecerá un par de juegos en la Arena Ciudad de México, donde Nets de Brooklyn enfrentarán a Oklahoma Thunders y Miami Heat, respectivamente.

Deportes

Rumbo a Rusia 2018 A

ocho meses de que se realice la edición XXI de la Copa del Mundo de Futbol, ya hay 23 equipos con boleto para Rusia 2018. Faltan nueve selecciones que deberán obtener su boleto en el repechaje a celebrarse en noviembre. Para ir encendiendo los ánimos rumbo a Rusia 2018, les presentamos un balance de lo que hasta ahora nos prepara la fiesta a celebrarse del 14 de junio al 15 de julio del siguiente año.

Sorteo El futuro de los equipos con acceso a la Copa del Mundo 2018 se conocerá el próximo 1 de diciembre en el Palacio Estatal del Kremlin, Moscú, cuando se realice el sorteo final para definir los enfrentamientos en fase de grupos de los participantes. México, al haber caído ante Honduras en el último compromiso del hexagonal final, no se colocó en las primeras siete posiciones del ranking de la FIFA, lo cual lo ubica en el

Bombo dos para dicho sorteo. Con esto evita enfrentarse a potencias como el anfitrión, Alemania, Argentina o Brasil. España, Inglaterra y Uruguay, son algunos de los equipos integrados en el bombo de México, a quienes el combinado de Juan Carlos Osorio podría enfrentarse en el primer filtro del certamen.

Debutantes

Figuras

Islandia: Luego de 21 ediciones del Mundial, en Rusia 2018 aparecerá por primera vez. Se trata del país más pequeño (con una población de aproximadamente 334 mil habitantes) en participar en la máxima justa del balompié. Panamá: Luego de vencer de manera agónica y polémica (con un gol fantasma) a Costa Rica, el club caribeño ganó, por vez primera en su historia, el boleto para un Mundial de Futbol.

Lionel Messi (Argentina) Cristiano Ronaldo (Portugal) Luis Suárez (Uruguay) Neymar Jr. (Brasil) Thomas Müller (Alemania)

Ausentes Favoritos Brasil: Sólo se ausentó en Uruguay 1930, la primera edición, pero cuenta con cinco campeonatos y en dos ocasiones, además, ha sido finalista. Alemania: No sólo su historia, sino su actualidad, hacen favorito al equipo germano. La nación bávara terminó la etapa de clasificación con marca perfecta: 10 triunfos en 10 juegos. Argentina: Aunque su etapa clasificatoria fue de lástima y sólo clasificó al Mundial en el último juego, tienen un gran equipo comandado por Leo Messi, quien si se conecta con sus demás compañeros, será un rival temible.

El clásico mexicano

Holanda: Sorpresivamente, la llamada Naranja Mecánica, con todo y su estrella Arjen Robben, no estará presente en la máxima justa del balompié mundial. Se va a extrañar al equipo campeón de Europa en 1988 y tres veces subcampeón mundial (1974, 1978 y 2010). Estados Unidos: Contra todo pronóstico, el campeón de la Concacaf se quedó fuera del Mundial Rusia 2018 al perder en el último partido clasificatorio contra Trinidad y Tobago. El ciclo que inició con Jürgen Klinsman como entrenador y terminó con Bruce Arena, fue un fracaso total. Chile: El bicampeón de América no consiguió su boleto para Rusia 2018. La generación dorada del cuadro andino, con Alexis Sánchez y Arturo Vidal al frente, fracasó estrepitosamente durante las eliminatorias.

El martes y miércoles se llevará a cabo la Jornada 10 del torneo de Apertura 2017 de la Liga MX, pendiente como consecuencia del sismo del 19 de septiembre, y el clásico nacional será el platillo principal de la serie de partidos. En esta ocasión, ambos equipos llegarán con presentes completamente opuestos, pues el conjunto de Coapa desde el inicio de actividades se ha mantenido en las primeras posiciones, mientras el Rebaño Sagrado ha tenido un paso muy irregular que lo tiene fuera de las posiciones para acceder a la Liguilla. Por si fuera poco, los rojiblancos tendrán la desventaja de jugar como visitante. La cita para este compromiso entre América y Chivas es el próximo miércoles18 en punto de las 21:00 horas en el Estadio Azteca. Pachuca frente a Toluca, Santos vs Necaxa, Pumas ante León y Querétaro contra Cruz Azul, son algunos de los partidos pendientes que se realizarán a cuatro semanas de llegar a la liguilla.

Motor

La letra â€œRâ€? en el nombre de algunos modelos de Volkswagen, significa que estos autos pueden considerarse de culto, sobre todo, para un puĂąado de conocedores.

L4, 2.0L turbo 290 caballos Desde: $674, 900

Tiene cuatro modos de manejo, uno es el Race

Motor

@RodrigoFischer de #Rin18 esde el punto de vista de la marca alemana, este Golf ofrece uno de los mejores desempeños en general, aunado a una excelente calidad de acabados, ensambles, materiales y la practicidad necesaria para el día a día. Se trata de un auto en el que las tareas cotidianas como dejar a los niños a la escuela, ir

de viaje, etc. conviven perfectamente con un gran desempeño en circuito y además, tiene una imagen discreta. Reunir todas las cualidades antes mencionadas en un solo paquete es, sin duda, meritorio. Tuvimos la oportunidad de manejarlo en circuito durante todo un día y, honestamente, al final de la jornada, no podíamos quitar una gran sonrisa del rostro.

El motor tiene muchos tamaños pero es muy progresivo y la transmisión muy obediente a la hora de exigirle. La suspensión es muy efectiva en circuito y en general, confortable. Asimismo, los frenos cumplen más de lo esperado. Sí, muchos fanáticos de este auto y de la letra “R”, seguramente extrañarán que Volkswagen no ofrezca detalles opcionales que sí

están disponibles en Europa como mejores frenos, un sistema de escape más sofisticado e incluso detalles extra en el interior. Sin embargo, la configuración de este vehículo destaca por ser equilibrada en tantos sentidos, que debe ser tomado con mucho respeto donde sea que encontremos alguna de las pocas unidades que llegarán a México. Luego no digas que no te lo dijimos…

Puede acelerar de 0 a 100 km/h en 4.7 segundos

Viajes

Las Vegas, fiesta sin fin E

Mario Rojas R. n Las Vegas, la fiesta es interminable, es parte de su esencia. A toda hora y en cualquier lugar, siempre habrá alguien con quien convivir. Y eso, nada ni nadie podrán cambiarlo… Nunca. Es más, dicen que cuando todo se oscurece, Las Vegas brilla. Y sí, en la Ciudad del Pecado las luces jamás se apagan como tampoco el ánimo de la gente. Bajo ninguna circunstancia. Los casinos, corazón de este lugar, están en todos lados como una permanente tentación a desafiar a la suerte; las luces multicolores que adornan avenidas y negocios son una continua invitación a celebrar; la música que se escucha por las calles —blues, jazz, rock, pop— contagian de alegría, y la gente, con su inquebrantable espíritu de fiesta, son el marco ideal para gozar al máximo esta mítica ciudad. Aquí, la belleza es grandilocuente. Sus legendarios hoteles (Caesars Palace, Bellagio, MGM, Mandalay Bay, Planet Hollywood, Palladium) son impresionantes construcciones que sorprenden por su magnificencia.

Recorrer cada uno de ellos es sumergirse en un mundo particular, recreado a partir de elementos de la realidad en diferentes partes del mundo. Por eso, Las Vegas es uno de los destinos más cosmopolita que podamos encontrar en cualquier parte del mundo. Recorrer sus calles, sus casinos, disfrutar de su gastronomía, de sus múltiples atractivos es una experiencia única, irrepetible. Con sabor a México Este destino es uno de los favoritos de los mexicanos. Y, desde hace muchos años, se ha vuelto una tradición celebrar aquí el Grito de Independencia. De esa manera, cuando llega el 15-16 de septiembre miles de connacionales invaden la ciudad. Por Las Vegas Strip deambulan miles de compatriotas que, orgullosos, presumen su origen: se enfundan en banderas tricolores, portan sus enormes sombreros y hacen sonar las matracas o silbatos que anuncian la fiesta.

Para todos los gustos En Las Vegas es imposible pasársela mal. Todos los días a todas horas, hay espectáculos para satisfacer hasta el gusto más exigente. Además, aparte de la infinidad de artistas que se presentan noche tras noche en alguno de los hoteles de la ciudad, hay diversidad de espectáculos: Circo 1903, Blue Man Group, UFC 219, Harlem Globetrotters…Y también hay atractivos como el High Roller, los viajes en helicóptero, SlotZilla… Las Vegas es fiesta continua, incesante, una celebración sin fin. Ésa es su esencia y así seguirá siempre.

Viajes

El Potrillo, orgullo nacionalista Con la interpretación de temas emblemáticos para nuestro país como “Guadalajara” y “México lindo y querido”, el mariachi lo acompaña. El Potrillo se ha vestido de charro. Miles de serpentinas y una lluvia de confeti tricolor llenan el T-Mobile Arena. Alejandro Fernández grita a voz en cuello: “¡Viva México!”, y las más de 22 mil personas que atiborran el foro le hacen segunda. Inevitablemente, la piel se pone chinita, máxime cuando Alejandro toma una bandera nacional y la ondea. El orgullo de ser mexicano en su máxima expresión. La fiesta continúa y los miles de connacionales disfrutan la velada.

JLo, energía y sensualidad Jennifer Lopez es una diva. Y a sus 48 años, luce espectacular. Ella lo sabe y le saca jugo. En las presentaciones que ofrece como parte de su residencia en The Axis del Planet Hollywood, ofrece un espectáculo pleno de energía y sensualidad. A la par que interpreta sus temas clásicos, baila frenéticamente, seduce con sus movimientos de cadera y luce su impactante anatomía con los distintos vestuarios que utiliza durante su actuación. Elegante y glamurosa o desenfadada, JLo enamora siempre a su audiencia.

Enrique Iglesias, cercanía El cantante español sabe cómo conquistar a su audiencia. Está consciente de que gran parte de los asistentes al The Colosseum del Caesars Palace desea tocarlo, sentirlo cerca, y él accede gustoso. Por eso, mientras canta, saluda, reparte abrazos y besos, se toma selfies y fascina a sus seguidores. Su concierto es de apenas hora y media, pero pone a bailar a la gente. No les da ni un momento de respiro y los contagia con su ritmo.

Gadgets

A7 XL y A7 Alcatel amplió su serie de smartphones Premium asequibles A7 con dos nuevos modelos: el smartphone de doble cámara A7 XL, con una asombrosa pantalla de 6 pulgadas, y el potente smartphone A7 con una cámara de alta resolución y gran rendimiento multimedia. El A7 XL incorpora un diseño sofisticado de metal puro con un increíble efecto cepillado que destaca su calidad de fabricación Premium. Posee una espaciosa pantalla IPS FHD de 6 pulgadas totalmente laminada, con una relación de aspecto 16:9, resolución de píxeles de 1920 x 1080 y Arc Glass 2.5D con un borde curvo y elegante para un mejor agarre y sensación al tacto. Tiene una delgada estructura de 8.65 mm y pesa sólo 175 gramos, lo que lo ubica entre los más livianos del segmento. Una característica clave del Alcatel A7 XL es su tecnología de doble cámara para garantizar una increíble calidad de imagen y detalles sorprendentes con vívidos colores. Equipado con un potente procesador MediaTek de ocho núcleos y compatible con conectividad 4G LTE Cat4, Alcatel A7 XL brinda una increíble experiencia de entretenimiento en su generosa pantalla FHD. También ofrece tecnología de reconocimiento de huella digital para configurar accesos rápidos hasta un máximo de cinco apps diferentes, incluyendo un modo privado en el que los usuarios pueden proteger fotos y aplicaciones confidenciales.

Acelerando el cambio a un futuro basado en la inteligencia artificial (IA), A7 XL integra Google Assistant. El asistente virtual de IA con activación por voz encuentra información y brinda servicios personalizados, como hacer una reserva en un restaurante o enviar un mensaje. Mientras que el diseño refinado de Alcatel A7 presenta una sorprendente cubierta con texturas y efecto de giro 3D. Equipado con una pantalla superbrillante de 5.5” y una gama de acabados Premium, el A7 es un teléfono elegante con aspecto moderno. A7 incorpora una increíble cámara trasera de 16 MP con amplia apertura f/2.0 y enfoque automático ultrarrápido por detección de fase (PDAF) que garantiza que los usuarios siempre capturen fotos claras. También tiene una nítida cámara frontal de 8 MP, ideal para selfies y videollamadas. Alcatel A7 permite a los usuarios acceder a las más rápidas velocidades de banda ancha móvil, ya que admite conectividad 4G LTE hasta Cat6. Además, pueden disfrutar de un rápido rendimiento para tareas múltiples o juegos con su procesador de ocho núcleos, 32 GB de ROM y 3 GB de RAM, para obtener una experiencia multimedia eficiente.

¿Te interesa saber sobre algún padecimiento? La nueva app 1DOC3 te puede aclarar todas las dudas que tengas respecto a una enfermedad, así como sus síntomas. Todos los cuestionamientos son atendidos al instante por un grupo de médicos calificados y sin pagar un solo centavo por la consulta. De acuerdo con su creador, Javier Cardona, esta aplicación ha facilitado a más de 400 millones de personas, el acceso a información médica de calidad a través de tu móvil.

¿NECESITAS CAMBIAR LAS CUCHILLAS AL VASO DE TU LICUADORA? Cuando empieces a ver que a éste se le sale el agua, quizás sea porque las cuchillas deben cambiarse, ya que se desgasta el buje donde gira el eje y los líquidos se derraman. Así que cada vez que laves tu licuadora, agrégale unas gotitas de aceite de cocina a la cuchilla, ya que de lo contrario producirá oxido y arruinará las aspas.

EFFIE

POWERBANKS STAR WARS La empresa Ginga, reconocida por sus productos innovadores y vanguardistas en el mercado de accesorios para audio y telefonía, dio a conocer sus baterías externas con diseño exclusivo inspirado en Star Wars. Sus diseños fueron realizados en color negro para destacar la silueta de Darth Vader y otro en color blanco con la imagen de un Stormtropper, de la película de Lucasfilm Ltd. Además, tienen una forma rectangular con un tamaño de bolsillo para que los puedas llevar a cualquier parte y brindan una carga de 3, 600 amperes (mAh).

APP DE LA SEMANA…

MARIO + RABBIDS KINGDOM BATTLE El videojuego que combina a los personajes más icónicos de Nintendo (Mario, Peach, Yoshi y Luigi), con los irreverentes Rabbids de Ubisoft, saldrá a la venta en enero próximo. Este gameplay presenta combate, acertijos y exploración a lo largo de un espinoso y desordenado Reino Champiñón. Mientras que los jugadores formarán un equipo con tres héroes de un roster de ocho personajes diferentes y una colección de más de 250 armas únicas con distintas características a lo largo de niveles especialmente diseñados.

Si eres de las que odian planchar tu ropa, no te preocupes más, pues en breve saldrá al mercado la novedosa Effie con la que tus prendas quedarán alisadas en cuestión de minutos. Este gadget fue fabricado en plástico y es una especie de armario, en cuyo interior se encuentran 12 perchas ajustables de acuerdo a la talla que requieras, además de un receptáculo para que lo rellenes con agua y el dispositivo pueda generar vapor. Por medio de un brazo que sube y baja aplicando el calor, la máquina se encarga de ir planchando las prendas que coloques en sus perchas.

¿SABÍAS QUE…? Ahora podrás eliminar cualquier olor de tu ropa con la nueva Panasonic Nanoe X, sin necesidad de que la metas a la lavadora. Esta percha inteligente es ideal para cuando vayas de viaje o la tengas simplemente en tu oficina, pues te ayudará a deshacerte de las partículas que hacen que huela mal con su sistema que desodoriza las prendas. Funciona por medio de iones para absorber la humedad del aire, entre 5 y 7 horas. Incluso, si eres alérgico, te ayuda a quitar las partículas de polen.

Gadgets

Pasatiempos

HORÓSCOPOS

Capirotada

Arkano Ezael©

www.ezaeltarot.com

21 d

ARIES

21 de mar./20 de abr.

Buenas noticias de dinero por cuestiones de trabajo o estudio. Se resuelve a tu favor esa selección o la beca que estabas esperando para estudiar fuera de la ciudad o el extranjero. Si estás trabajando, se auguran viajes de negocios. Llega una ayuda inesperada.

TA 4 1/2 2 3 200 g 1taza 1taza 1/2 taza

TAURO

bolillos del día anterior barrita de mantequilla conos de piloncillo rajas de canela queso canasto rallado cacahuates pelados nuez picada pasitas

Recibes esa llamada o e-mail que esperabas de ese trabajo al que aplicaste. También se resuelve a favor un trámite legal aplazado, o de visa y pasaporte. Recibes noticias del extranjero que te ponen muy contento. Buena semana para hacer propuestas en tu oficina.

GÉMINIS

21 de may./20 de jun.

Estarás con la sensibilidad a flor de piel, así que pon atención a las señales que los ángeles te envían a través de sueños, monedas, plumas de ave, patrones repetitivos de números o imágenes. Si algo no te “late”, hazle caso a tu intuición y mejor pega la vuelta.

Rebana los bolillos, úntales mantequilla por ambos lados, colócalos en una charola para horno sin engrasar. Hornea durante 10 minutos a 180 °C o hasta que doren (o fríelos en una sartén con recubrimiento antiadherente). Calienta tres tazas de agua con el piloncillo y la canela; cuando hierva, pon la tapa y cocina hasta que el piloncillo se disuelva y se forme una miel. Engrasa una cacerola con mantequilla, acomoda una capa de pan, báñala con la miel y encima distribuye los cacahuates, las nueces y las pasas. Repite las capas y al final espolvorea el queso (procura que el pan quede bien mojado con la miel).

CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

Esta semana no tendrás mucho tiempo libre, pues todo se te va juntar. Aquello que habías pospuesto no lo podrás hacer más y tendrás que afrontar la situación de una vez por todas. Recuerda que el que a dos amos atiende, con uno queda mal.

LEO

23 de jul./22 de ago.

Sidra caliente con naranja

Has tenido que librar fuertes batallas en los últimos días, así que ahora trata de darte un tiempo para ti. No tomes decisiones apresuradas y piensa bien ates de decir la última palabra. Si te es posible, tómate un par de días de vacaciones para poder recargar la pila.

VIRGO

23 de ago./22 de sept.

Semana de éxito en todo lo que hagas. Aprovecha la buena racha para poder sentar bases para el futuro. Se resuelven a favor asuntos legales y se aspectan reconciliaciones amorosas o compromisos de matrimonio. Si estás soltero, brillarás como nunca.

LIBRA 1lt 1 4 2 cdtas 1/2 cdta

sidra de manzana saborizante para agua sabor naranja ramas de canela clavos (especia) enteros nuez moscada en polvo

23 de sept./22 de oct.

Atiende todas las citas, eventos, fiestas y reuniones a los que te inviten, pues harás nuevos amigos y hasta un posible nuevo amor a primera vista. Se aspecta la resolución de conflictos, entrevistas de trabajo, firmas de contratos y sociedades de negocio.

ESCORPIÓN

23 de oct./22 de nov.

Trata de ser sensible ante el dolor y las necesidades de los demás, pues alguien cercano a ti te pedirá ayuda. En el trabajo tendrás que poner toda tu creatividad para encontrar nuevos procesos o ideas.

Coloca todos los ingredientes en una olla grande. Cocínalos a fuego bajo durante 20 minutos o hasta que esté bien caliente, revolviendo de vez en cuando, sin dejar hervir. Retira la canela y los clavos de olor. Sirve caliente.

LABERINTO

SAGITARIO

23 de nov./21 de dic.

Estos días las cosas no saldrán como esperabas. Ten la humildad de admitir tus errores y equivocaciones. Aprende lo que puedas de esta experiencia y deja atrás la culpa o el enojo. Trata de verte y también a los demás a través de los ojos de Dios y sus ángeles.

CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

Todo lo que emprendas o inicies esta semana rendirá grandes frutos. La fortuna está de tu lado, así que juégale a la lotería al 1, 6 o 15. Se materializa un sueño anhelado, como el empleo que querías o la beca en el extranjero. Buenas noticias si quieres embarazarte.

ACUARIO

21 de ene./19 de feb.

Ten cuidado con el ego y el miedo, pues podrían paralizarte e impedirte seguir avanzando. Confía en ti y no caigas en el autosabotaje. Recuerda ser siempre tú, pues quien se enamore de ti, te querrá tal cual eres. Sal de tu zona de confort y arriésgate.

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

Buenas noticias en lo económico. Si habías batallado con las finanzas, se reactiva el flujo financiero, pues te llega dinero que no esperabas o firmas un nuevo contrato de trabajo, un ascenso o un bono. Si habías querido iniciar tu propio negocio, hazlo esta semana.

21 d

21 de abr./20 de may.

GÉ

21 d