EstiloDF Brianda by EstiloDF

CONTENIDO

SHOWBIZ 10 Paty Cantú y Leo Rizzi De manera sutil y hasta con tintes poéticos, la mexicana y el español hablan de la muerte en “Malvas”, tema en el que unieron sus talentos

GRUPO EDITORIAL SIMJOR S.A. DE C.V.

Dirección Editorial Claudia Contreras O. ccontreras@estilodf.tv

MODA 12

Coeditor Mario Rojas mrojas@estilodf.tv Dirección de Arte Mario Licona mlicona@estilodf.tv Diseño Andrés Cervantes acervantes@estilodf.tv Reportero Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv

BRIANDA DEYANARA

Corrector Antonio Real jreal@estilodf.tv

EN PORTADA Fotografía: Serch Ramírez Styling: Joss Ortiz Terrones Asistente de Moda: Fabiola Rodríguez Peinado: Johan Acosta Maquillaje: Lalo Estrada Locación: La Sotomayor Agradecemos al restaurante La Sotomayor por todas las atenciones brindadas durante la producción de esta portada

ENTRETENIMIENTO 11

VIAJES 14

Fotógrafo Sergio Ramírez sramirez@estilodf.tv

Color of the Year El Peach Fuzz, un tono femenino que transmite suavidad y tranquilidad, será el color que estará en tendencia durante este 2024

Editores de moda Rafael Taracena rtaracena@estilodf.tv Joseline Ortiz Terrones jortiz@estilodf.tv

Gerentes Comerciales Miguel Ángel Escalona mescalona@estilodf.tv Ext. 108 Leslly Novoa lnovoa@estilodf.tv Ext. 107 Laura Espíndola lespindola@estilodf.tv Ext.116 Cuentas Clave Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Ext. 164 Dirección de RP Michelle Becker mbecker@estilodf.tv Ext.121 Gerente de RP y Alianzas Comerciales Mariana Dávila mdavila@estilodf.tv

Dirección Administrativa Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv Ext. 105

TECH 16

Utah En este destino turístico de Estados Unidos podrás disfrutar desde majestuosos parques nacionales hasta impresionantes montañas

Lalola Serie protagonizada por Bárbara de Regil en la que, con mucho humor, se reflexiona en torno a los estereotipos de género

Cardioneuroablación Con esta técnica para cauterizar los nervios del corazón se busca disminuir las enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en México

Tiempo: Publicación Semanal, del 05 al 11 de febrero de 2024. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Prolongación Paseo de la Reforma 621, Piso 10, Col. Paseo de las Lomas, C.P. 01330. Imprenta: LITOPROCESS, S.A. de C.V. Calzada San Francisco Cuautlalpan 102A, Col. San Francisco Cuautlalpan, municipio Naucalpan de Juárez, Estado de México, C.P. 53569. Tel.: 55 2122 5600. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11, Col. Del Valle, C.P. 03100, Tels.: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel.: 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos. Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor, S.A. de C.V. www.estilodf.tv

ENTREVISTA

Una gran parte de lo que ves (en redes sociales) no es real, hay Photoshop, mucho maquillaje, mucha producción; estás viendo una foto, no la vida de la persona”

ENTREVISTA

“Soy adicta al celular”

Brianda Deyanara

La influencer confiesa que ha intentado alejarse de su teléfono, pero le genera ansiedad; está trabajando para no depender tanto del aparato móvil

Rodrigo Araiza P. rróneamente se cree que juventud es sinónimo de falta de experiencia, sin embargo, hay quienes demuestran lo contrario, tal es el caso de Brianda Deyanara, una joven creadora de contenido e influencer que a sus 28 años sabe que los millones de seguidores que tiene merecen respeto. En contraste con otras figuras de las plataformas digitales, Brianda reconoce que lo que vemos en redes sociales no es real, la mayoría se empeña en mostrar lo lindo de la vida, pero pocos se atreven a ser transparentes. En este sentido, Deyanara siempre deja claro que no se debe “endiosar” a las celebridades de internet pues, como cualquier persona, tienen errores, defectos y malos momentos. A pesar de que su trabajo es a través de una pantalla, reconoce su adicción al celular y explica que aislarse del

mundo digital le genera ansiedad; no obstante, es una situación que busca revertir. Naciste en 1995, ¿te sientes joven o alguna vez has sentido que tienes más edad? Siento que los tiempos han cambiado; cuando pienso en mi mamá, a sus 30 años ya tenía varias bendiciones, la vida totalmente distinta. Pero los jóvenes cada vez nos damos más tiempo de disfrutar la vida, yo estoy viviendo una etapa bonita, increíble, no me amarro a nada, eso me ayuda a pasarla bien. Eres multifacética, pero ¿cómo defines tu actividad profesional? Sé perfectamente a qué me dedico: a medios digitales, redes sociales. Pero es una pregunta complicada porque, a pesar de que ya estamos entendiendo un poquito más, siempre existe la duda de si es o no un trabajo, pero realmente es una actividad 24/7, me encanta y me siento bendecida.

ENTREVISTA

Camisa y corbata: H&M Corset: Elvia Cruz Falda: Ángel Grave Aretes: Luisa Farah Botas: Aldo

Tener una voz en redes sociales te genera una responsabilidad, pero no de enseñanza, no somos ejemplo ni maestros”

¿Cómo ha sido evolucionar a la par de las plataformas digitales? Tuve varias referencias, tengo cinco amigos en redes sociales, ellos me apoyaron, recibí muchos consejos. Definitivamente estoy en las primeras generaciones y está padre, también tuve la oportunidad de entrar en esto cuando no estaba tan saturado, ahora cada vez es más complicado. Pero estoy feliz, estoy viviendo una etapa muy padre de las redes sociales; no sé cómo vayan a ser en el futuro, pero ahorita es divertido. ¿Te has sentido asfixiada al exponer tu vida a través de las redes? Sí, obvio. De por sí es complicado para una persona que no está expuesta a la gente, a las redes sociales, a opiniones, porque haces cosas y ya están opinando tus amiguitos de la escuela, tus compañeros del trabajo, tu familia, quienes te rodean. Vivir eso a una mayor potencia es muy difícil, aunque pienses: “No me importa lo que digan de mí”, pero somos seres humanos y sí te llega a afectar. Al final uno aprende a aceptarse, a quererse como es y dejas de darle importancia a los malos comentarios. ¿Llega el momento en que te deja de afectar? Siento que sí. No puedo generalizar, conozco personas a las que realmente no les importa ni les interesa, y otras a las que sí les afecta y la pasan muy mal. Depende de cada quien, yo soy de las más sensibles

ENTREVISTA

y sí me ha llegado a lastimar cuando me he visto expuesta, cuando me siento atacada o hay mucha gente opinando; luego es la frustración de querer hacerles entender, pero no puedes cambiar a cada persona que está detrás de la pantalla. ¿Qué representa tu inmenso número de seguidores? A veces los he llegado a normalizar, no voy a mentir, llega el punto en que solamente trabajas por más, pero cuando me pongo a pensar que tengo “n” cantidad de personas siguiéndome o interacciones en una foto, es más de la gente que cabe en un estadio. Verlo en persona es impactante, ver que esas cabecitas están detrás de la pantalla interactuando, viendo una foto, mandando un mensaje, si lo dimensionas parece una locura, es más que un simple número. ¿Eso despierta un sentido de responsabilidad? Sí, tener una voz en redes sociales te genera una responsabilidad, pero no de enseñanza, no somos ejemplo ni maestros. En mi caso, soy una persona totalmente normal detrás de las redes sociales que comparte su vida, sus errores, y he vivido cinco años de todo con mis seguidores, muchos de los cuales han aprendido a través de mí. Pero deben darse cuenta de que también soy un ser humano con defectos al cual no pueden endiosar o creer que es perfecto.

Look: H&M Aretes: Luisa Farah Sandalias: Aldo

ENTREVISTA

Soy muy cerrada, penosa, más de lo que pudieran pensar, y eso le sorprende mucho a la gente” 8

ENTREVISTA

En tus redes sociales muestras una vida color de rosa… Uno sube a su perfil la foto más increíble, el video más bonito; uno desea que su vida se vea bonita; uno quiere subir la foto en la que se vea mejor. Pero realmente es eso, subes algo en lo que te ves mejor, lo que les gusta a tus seguidores, pero es un porcentaje pequeño de ese viaje que estás viendo, de esa salida que estás viendo, es una partecita mínima. De alguna manera los influencers venden una vida aspiracional que puede generar inseguridades, ¿no? Sí, se ha intentado hacer más conciencia de esto: “Oye, lo que estás viendo en redes sociales no es real”. Una gran parte de lo que ves no es real, hay Photoshop, mucho maquillaje, mucha producción; estás viendo una foto, no la vida de la persona. ¿Te das tiempo para disfrutar de los momentos sin una pantalla de por medio? Siendo sincera, me cuesta mucho, me considero, y no estoy orgullosa de ello, una persona adicta a mi celular. Pero no soy la única, creo que somos una generación adicta al celular. El trabajo es una excusa, mi actividad implica estar en redes sociales, pero no es necesario estar ocho horas escroleando en Tiktok; sí se vuelve una adicción. ¿Tienes tus momentos de détox de redes sociales? Días, nunca, honestamente nunca he dejado el celular por días; mis momentos de détox son cuando me pongo a meditar, cuando me pongo a hacer otras cosas que me gustan. Trato de hacer conciencia y no usar tanto el teléfono, pero sí genera una ansiedad, es una adicción fuerte. ¿Te ha pasado que tienes un mal día, pero debes mostrar una buena cara? Sí, muchas veces. Últimamente me he dado la oportunidad de que si no me siento bien, me doy un espacio, ser más real conmigo, no forzar las cosas, no tienes por qué estar fingiendo o aparentar. ¿Te llevas bien con la soledad? Muchas personas me preguntan cómo es que siendo creadora de contenido soy tan introvertida; soy muy cerrada, penosa, más de lo que pudieran pensar, y eso le sorprende mucho a la gente. Para mí es completamente diferente interactuar con mis seguidores a través de la pantalla que socializar en persona, me cuesta mucho.

CUESTIÓN DE ESTILO ¿Qué inseguridades te detonaron las redes sociales?: “¿Le voy a caer bien?, ¿qué va opinar de mí?, un poquito de ansiedad” ¿Qué proyectos vienen para este 2024?: “Renovar y crecer mis redes sociales, seguir evolucionando en el mundo digital” ¿Cuál es tu temor más grande?: “Perder a alguno de mis familiares, y me da miedo subir a la montaña rusa”

Look: H&M Aretes: Luisa Farah Sandalias: Aldo

SHOWBIZ

Paty y Leo se ponen profundos

Eva Díaz Moreno ocas veces se toca el asunto de la muerte en temas musicales. Paty Cantú (PC) y Leo Rizzi (LR) lo hicieron en “Malvas”, una combinación del pop mexicano con el español que al final toca el corazón, y a ellos les resultó catártico. Cuéntenme de este tema que te pone la piel chinita… PC: Esta canción la compusimos juntos en octubre en un estudio de la Ciudad de México. Tiene algo mágico, de pronto una cosa llevó a la otra, hasta que terminamos en una temática poco común, que es la esperanza con un dejo de muerte. ¿Cómo es eso? PC: La canción toca un tema difícil, melancólico y a veces incómodo, que es el “cuando ya no estés”, pero la realidad es que un día ya no vamos a estar o hay alguien que ya no está. Lo bonito de “Malvas” es que no se centra en esa tristeza, sino en “te voy a recordar de esta forma, no me voy a olvidar de esto, llenaré el mundo de cosas que me recuerden a ti, voy a mantenerte vivo y al final habrá un reencuentro”, eso es lo que dice de forma resumida y poética. Lo padre es que la gente la escucha y nos está contestando, nos dice qué siente, nos cuenta sus recuerdos, y hasta fotos nos ha mandado.

UNA FIESTA INTERMINABLE Mario Rojas R. Con 25 años en la escena musical electrónica, Sussie 4 mantiene su vigencia gracias a que nunca baja los brazos. “La cantidad de música que hay es brutal, con sólo un clic tienes acceso a miles de propuestas. Por eso, el que Sussie 4, luego de tantos años, siga presente es maravilloso, la fiesta sigue, no termina nunca”, dice César Gudiño, quien hoy tiene a Ceci Torres en las vocales y las máquinas. Precisa que mantenerse durante un cuarto de siglo “es producto del trabajo y gracias a la historia que hemos construido”. Además colabora con distintos artistas de diferentes épocas con la intención de llegar a nuevos públicos. “Hemos hecho colaboraciones con gente que va desde Eugenia León hasta Zombies in Miami; las Denises de Belanova y de Hello Seahorse!, así como Aleks Syntek y Alfonso Pichardo de Moenia. Trabajamos con mucha gente todo el tiempo, eso ayuda a que nos mantengamos vigentes”. Sussie 4 se presentará este 10 de febrero en una más de las Vivo Sessions, alucinantes fiestas con grandes invitados. En esta ocasión el grupo tapatío compartirá escenario con Derrick McKenzie, Nortec y André VII, quienes pondrán el ambiente en Sala Urbana. “He participado en varias de esas fiestas, ninguna se parece a la otra, los lugares son distintos y las propuestas diferentes. En esta ocasión la particularidad es que será un escenario 360, circular, donde vamos a tener al público cerca de nosotros. Será una fiesta para recordar con un line up interesante para pasarla bien toda la noche”.

GANA CON

Si quieres acompañar a Sussie 4 en su presentación del próximo sábado en Sala Urbana, EstiloDF te invita. Tenemos cinco pases dobles para ti; para obtener uno, sólo debes mandar a ccontreras@estilodf.tv un correo con tus datos y una captura de pantalla donde se vea que nos sigues en nuestras redes sociales.

Es una caricia al corazón en un mundo caótico en el que se normaliza la violencia… LR: La verdad, sí te pone la piel chinita y te conecta con esa emoción de perder a alguien, que es un tabú, no queremos hablar de ello, pero Paty y yo encontramos ese punto medio de tocar el tema de la reencarnación, que te vas a convertir en esa Malva, y en este momento nos viene bien recordar y honrar a la gente cuando ya no está. Paty, ¿qué viste en Leo para decidir hacer un tema con él? PC: Trato de ser congruente en mi camino musical: cuando colaboro con alguien es porque me gusta lo que hace y pienso que puede sumar. Es el caso de Leo, me gusta su forma de interpretar y de componer. Nunca pido nada, pero en esta ocasión sí y, bueno, nos reunimos para componer y hablar de algo que ninguno de los dos había tocado. En general, las canciones no tocan el tema, eso fue positivo. Tuvimos muy buena química personal y artística. Leo, ¿cómo un chico de tu edad plasma un tema como este? LR: Me considero un poco filosofal, cuando me toca una temática así me abro pero, claro, en esta industria a veces da miedo tratar este tipo de temas porque quieres que todo mundo lo entienda; sin embargo, encontrarme con Paty, hablar de esto y compartirlo fue genial, es mi compañera en esta aventura.

ENTRETENIMIENTO LO NUEVO

Siempre el mismo día

Es la historia de Emma Morley y Dexter Mayhew, quienes conversan por primera vez la noche de su graduación, el 15 de julio de 1988. A la mañana siguiente, cada uno se va por su lado, pero esa fecha seguirá cruzando sus caminos durante años.

LALOLA

Rodrigo Araiza P. epensar los estereotipos de género a través de la comedia es necesario, sobre todo para que, a partir de un cambio en las narrativas de los contenidos, haya una reflexión al respecto. Y quizá sin querer, eso cuestiona Lalola, la nueva serie de ViX+ protagonizada por Bárbara de Regil. La emisión cuenta la historia de un hombre exitoso que piensa que puede usar a las mujeres para satisfacer su ego. Un día se despierta con cuerpo de mujer; trata de revertir el cambio y recuperar su cuerpo original, mientras intenta proteger su trabajo y la relación con su hija, madre y mejor amigo. En este nuevo reality, LaLola paga las consecuencias del machismo y debe volver a aprender de todo, desde caminar hasta abrirse paso en el empleo, pero más que nada el verdadero significado del amor. Para ahondar en este proyecto platicamos con Bárbara de Regil (BR) y Cynthia Klitbo (CK), actriz que también participa en la serie de comedia. ¿Qué las convenció para estar en este proyecto? BR: Los personajes, son muy divertidos. El reto de lograr interpretar a un hombre y hacer que no parezca chiste, eso me emocionó mucho. ¿Y quién te enseñó a ser hombre? BR: Tengo una masculinidad metidilla, pero no lo aprendí, como que cerraba los ojos y algo pasaba con mi cuerpo y me convertía en un hombre. ¿Creen que la comedia es el mejor vehículo para tratar temas relevantes? CK: Por supuesto, desde la época de los griegos, desde Molière, los reyes aguantaban cuando venían los arlequines, los comediantes; el mismo Shakespeare tiene comedias. No hay mejor manera que ir a ver un stand up que habla de cosas súper crudas. Si llego de manera agresiva y seria te pones a la defensiva, pero si llego con comedia te hago reír y te digo tus verdades, seguramente vas a estar más receptivo. ¿Se han sorprendido con actitudes machistas? BR: Sí, es una actitud machista y políticamente incorrecta. Antes de estar casada tuve tres noviecillos al mismo tiempo y hoy que estoy más madura pienso: “¿Por qué?”. Sí he sido machista. CK: Independientemente de eso, los machistas están hechos por el matriarcado, las mujeres somos las más misóginas y machistas, somos las que educamos a esos hombres así. Las

PARA MARATONEAR

Curb your enthusiasm

Protagonizada por Larry David, la serie muestra cómo los detalles aparentemente insignificantes de la vida cotidiana de una persona pueden generar una secuencia catastrófica de acontecimientos. Disponible en HBO y HBO Max.

FLASHBACK mujeres somos educadoras de los machos, claro que las mujeres tenemos actitudes machistas. ¿Cómo podemos hacer un ejercicio real de empatía entre hombres y mujeres? BR: Trabajando la palabra empatía; como te gustaría ser tratado, así trata a los demás; lo que das es exactamente lo que vas a recibir. CK: Es una cuestión de aprendizaje y experiencia, aprende 20 veces hasta que decides hacerlo; estamos en una generación bastante abierta, yo aprendo a través de mi hija que tiene 17 años, quien a veces es más madura que yo. ¿Qué exigencias impuestas a las mujeres por la sociedad quisieran cambiar? BR: De pronto, porque eres mujer, lavar los trastes. En la serie se habla de ejemplos de machismo: mientras la mujer está lavando, cargando al niño, el hombre está viendo la televisión, porque ya trabajó en la mañana. CK: El cambio de roles, por ejemplo, yo traigo el dinero a la casa, pero por qué tú no vas por el niño a la escuela, por qué no te haces cargo del súper. Hoy en día es imprescindible que los dos trabajen, tenemos que ser un equipo.

Incendios

Antes de ser uno de los grandes del cine taquillero, Denis Villeneuve fue nominado al Oscar a Mejor Película Extranjera con Incendios, un thriller visceral que sigue las imborrables cicatrices de la guerra. Disponible en MUBI.

MODA

Color of the Year

Una vez más Pantone nos sorprende con el color que estará en tendencia este 2024. El Peach Fuzz, un tono muy femenino que transmite suavidad y tranquilidad, reinará en las diferentes pasarelas y el street style de todo el mundo.

Top: Aje Saco: Sleeper Pantalón: Liska Bolsa: 0711 Zapatos: Le Silla

Top: Miu Miu Gabardina: Matériel Falda: Cinq A Sept Lentes: Rag & Bone Zapatos: Gianvito Rossi

MODA

Camisa: Casablanca Chamarra: Givenchy Short: La Seine & Moi Reloj: Zadig & Voltaire Zapatos: Casadei

Vestido: Lapointe Gabardina: Temperley London Anillo: Jamie Wolf Bolsa: Chanel Zapatos: Sophia Webster

¿PUEDES CREER

VIAJES

UTA

CONOCE UNO DE LOS LU QUE DEFINITIVAMENT

tah es conocido por su hermoso paisaje natural y sus áreas desérticas. Es uno de los lugares de EUA que no puedes dejar de visitar. Podrás disfrutar desde majestuosos parques nacionales hasta impresionantes montañas. Este estado ofrece una amplia gama de actividades al aire libre. El Parque Nacional Bryce Canyon es uno de los más impresionantes de Utah, famoso por sus icónicas formaciones rocosas conocidas como hoodoos. Estas estructuras únicas y coloridas, compuestas por capas de rocas, se han formado a lo largo de millones de años debido a la erosión y a la acción del clima. ¿Qué son los hoodoos y por qué se llaman así? Los hoodoos son formaciones rocosas únicas y distintivas que se encuentran en el Parque Nacional Bryce Canyon. También conocidos como tiendas de campaña o chimeneas de hadas, los hoodoos tienen una variedad de formas y tamaños, y a

R QUE ESTO ES

AH?

VIAJES

UGARES MÁS ICÓNICOS TE QUERRÁS VISITAR

menudo se asemejan a pilares, torres o incluso goblins. La erosión continua y los cambios en las condiciones climáticas dan forma a los hoodoos a lo largo del tiempo, creando paisajes espectaculares y únicos. El parque ofrece una gran cantidad de senderos para explorar y disfrutar de las vistas panorámicas que, estamos seguros, te enamorarán. Uno de los senderos más visitados y que no te puedes perder es el de Rim Trail. Ahí tendrás impresionantes vistas al cañón y a los hoodoos. Otro sendero que es un must en este parque es el Queen’s Garden Trail, donde podrás descender al fondo del cañón para vivir una experiencia única. El Parque Nacional Bryce Canyon es un lugar imperdible en el que podrás disfrutar de la belleza natural y la increíble geología. Es el destino perfecto para los amantes de la naturaleza, los excursionistas y aquellos que buscan una experiencia inolvidable en el suroeste de EUA.

TECH APP DE LA SEMANA

Si este año estás procesando una ruptura o quieres abrirte al amor, la app Headspace tiene una meditación ideal para ti. Busca sesiones enriquecedoras como Redefinir la soledad, Amabilidad amorosa y Relaciones para inspirar las afirmaciones y exhalar la ansiedad.

Cómo cauterizar

los nervios del corazón

as enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en México y en el mundo. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares cobran más de 17 millones de vidas al año, y se estima que esta cifra aumentará a 23.6 millones en 2030, según la Organización Mundial de la Salud. Problemas tan graves como un infarto de miocardio, que puede provocar la muerte súbita a través de una arritmia, o incluso desmayos constantes sin motivo aparente, deben ser tratados y monitoreados por un especialista. Según el doctor Miguel Valderrábano, cardiólogo y jefe de la División de Electrofisiología Cardiaca del Hospital Houston Methodist, hay pacientes que se desmayan por varias causas, pero la más común es por problemas del corazón. El desmayo por motivos cardiacos puede deberse a una activación específica de ciertos nervios que hacen que el corazón funcione lentamente. Los cardiólogos tienen técnicas para “buscar dónde están esos nervios y cauterizarlos para que no se activen y los pacientes puedan evitar esas pausas que hacen que el corazón vaya muy lento”, explicó Valderrábano. Esta técnica de cauterizar los nervios del corazón se conoce como cardioneuroablación. “El corazón trasplantado no tiene las conexiones habituales con

el cerebro que posee un corazón normal; por lo tanto, no se sabía si estos nervios podrían activarse en el corazón trasplantado, y eso es lo que demostramos en nuestro trabajo”, apuntó el especialista. Añadió que “el corazón está conectado al cerebro, lo que significa que, por ejemplo, cuando estás nervioso se acelera debido a situaciones estresantes. A veces estos nervios se activan demasiado rápido y con demasiada fuerza, lo que provoca que este órgano se detenga y el paciente se desmaye. No es una situación que ponga en peligro la vida, pero es importante hacer un seguimiento”. El tratamiento tradicional cuando una persona se desmaya porque el corazón se detiene siempre ha sido un marcapasos, un procedimiento sin grandes complicaciones ni riesgos, pero la batería debe cambiarse cada 10 años. Esto requiere que el paciente se someta a cirugías y tenga cables dentro del corazón de por vida. El doctor Valderrábano comentó que las personas con corazón trasplantado deben evitar los marcapasos “porque son pacientes inmunocomprometidos que toman medicamentos para evitar el rechazo inmunológico”. Los candidatos para la cardioneuroablación incluyen pacientes trasplantados que presentan desmayos inexplicables relacionados con la activación anormal de los nervios que residen en el corazón.

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LETRAS

Sácale jugo a tu imagen

y disfruta la vida Mario Rojas R. a adolescencia es una época de búsqueda de identidad y pertenencia, es la etapa de la formación de la personalidad futura. Y uno de los aspectos más significativos de esta construcción es encontrar el estilo propio a través de la ropa y la forma de vestirse. Aunque pareciera una superficialidad, es muy importante porque los adolescentes encuentran en las prendas y las modas un estímulo para generar confianza y seguridad en sí mismos, sin importar su estrato social o entidad cultural. Gisela Méndez, experta en imagen personal con 26 años de experiencia, comparte en La mejor versión de ti. Adolescentes todos sus conocimientos para que los chavos puedan descubrir, aprender y sacar el máximo potencial de su apariencia física. Es un libro-guía para los jóvenes que están en busca de su identidad, ¿cierto? Es una guía, pero también es un libro que acompaña a los jóvenes a conocerse; mi intención es que lo vean como un espacio seguro donde pueden explorar con conocimiento, sobre todo de la mano de alguien que tiene 26 años de trabajo en la imagen. Lo primero es encontrar un lenguaje con el que ellos se identifiquen, que les sea asequible y atractivo, por eso lo escribí, sin demérito de la profundidad, de la manera más sencilla posible, además se acompaña de ilustraciones muy atractivas. Es una guía que no he visto en otros libros, aquí les hablo a los chavos sobre las emociones de manera franca. Abordas muchos aspectos, uno muy importante es la vestimenta… Me gusta que hables del guardarropa porque muchas veces cuando nos referimos al tema piensan que somos personas sin cultura o triviales, y en el libro se darán cuenta de que está lleno de referencias culturales, nos remontamos a otras épocas para ver cómo se vestían; la moda es un acto cultural. Por otro lado, con todo lo que usamos generamos códigos de comunicación: si utilizas la mejor prenda en determinado momento tendrás éxito y vas a sentirte bien. Eso es lo que busco, que los chicos refuercen su autoestima. ¿Cuál es el secreto para lucir bien? La clave para lucir siempre bien está en ti mismo, sólo debes aprender a reconocer tu estilo, explotar al máximo tus fortalezas y dejar salir a la persona irresistible que llevas dentro. No importa cómo sea tu cuerpo o tu rostro, a qué te dediques, qué clase de presupuesto tengas ni cómo ocupes tu tiempo libre, aquí te doy tips para explorar tu personalidad y tu estilo; guías para resaltar tu figura y tus rasgos; información para tu arreglo y tus compras; consejos para cuidar tu piel, tu cabello y tus instrumentos de maquillaje; en fin, es un manual ilustrado y completísimo para lucir al máximo lo que tienes. Pero no se trata sólo de la vestimenta… Abordo varios temas, por ejemplo, ofrezco sugerencias sobre higiene y salud personal; el tipo de vestimenta que se debe usar en eventos formales, informales, en la escuela y en cualquier ocasión, incluyendo las redes sociales; también hay tips de maquillaje y de cuidado personal. Hablo del tema de las operaciones estéticas y de los tatuajes. Al final destaco la importancia de quererse a sí mismo, desarrollar buenas relaciones con la familia, amigos y con cualquier persona, porque todo forma parte de la imagen que se proyecta. La intención es darles seguridad a los jóvenes… Mi objetivo es que cuando lean el libro les sirva para no tomar decisiones apresuradas con su imagen, desde aprender a decir no, distinguir las red flags, como cuando un novio te dice “no te pongas eso” o alguien te está llame y llame hasta agobiarte; es decir, busco que los chavos aprendan de su imagen y le saquen mucho jugo, pero sobre todo que se diviertan, que vean la vida gozosa, y usen todos los recursos que tienen en su cuerpo para sentirse bien y crear la mejor versión de ellos.

Título: La mejor versión de ti. Adolescentes Autora: Gisela Méndez Editorial: Océano Páginas: 177

MOTOR Gasolina 2 litros 150 caballos Desde $341,900

@gabrielrg16_ de #Rin18mx ntre tantas pruebas de manejo a veces es un poco complejo encontrar un auto que te agrade de punta a punta, con el cual estés satisfecho con la suspensión, comodidad en el habitáculo, seguridad, entre otros. Y no es que sean malos, simplemente a unos les falta y a otros les sobra. Desde mi punto de vista, el KIA K3 es uno de los coches para uso diario que me han dejado esta sensación, ya que tiene un equilibrio en todo aspecto. Hace unos meses realicé la prueba de manejo del K3 sedán; en esa ocasión me tocó manejar la versión hatchback, que ha comenzado a producirse en tierras mexicanas. Respecto a las motorizaciones, conservan las mismas dos variantes del sedán: motor 1.6 litros que entrega hasta 121 caballos, acoplado a una transmisión automática o manual de 6 velocidades, y motor 2 litros que desarrolla hasta 150 caballos, acoplado únicamente a una transmisión automática de 6 velocidades. Al inicio mencioné que no había algo que me disgustara de este hatchback, pero sí lo hay: que en la versión GT-Line, que porta el motor 2 litros, únicamente es de transmisión automática. No es algo que lo descarte como un buen auto, ya que tiene

cambios al volante y son de bastante ayuda para rebases en carretera o para un manejo más dinámico; sin embargo, una transmisión manual le hubiera caído muy bien para un mayor desempeño. Otra de las características que más me gustan de este auto es la suspensión. Después de manejarlo por una carretera sinuosa y con daños en el pavimento, se siente cómo hace su trabajo en la absorción de las imperfecciones, es decir, no pierde estabilidad, mantiene un paso constante, además de no sentir mucho movimiento en el habitáculo. En rectas que van de subida, el motor hace un buen trabajo: puedes mantener una velocidad constante sin necesidad de ir en los carriles de baja, o sea, no lo sientes forzado; esto es un buen punto para el consumo de combustible. Otro punto favorable es el espacio interior gracias a que ahora tiene mayores dimensiones: pueden viajar los cinco pasajeros sin necesidad de ir muy juntos, esto sin sacrificar la cajuela, la más grande de su segmento. En conclusión, desde mi punto de vista es uno de los autos de uso diario que cumplen mejor su propósito.

ARIES ARIES ARIES 21 de mar./20 de abr. 21 dede mar./20 ARIES ARIES 21 mar./20de deabr. abr. 21 de mar./20 mar./20 de abr. ARIES 21 de de abr. ARIES 21 de 21 de mar./20 mar./20 de de abr. abr. ARIES 21 de mar./20 abr. 21 de mar./20 dedeabr. ARIES

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BRIOCHE AL VAPOR 22 de dic./20 de ene.

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Es el mejor momento para hacer cambios. La energía del universo se alineó perfectamente para que cumplas tus objetivos. TAURO

TAURO TAURO

TAURO 21 de abr./20 de may. 21 dede abr./20 TAURO TAURO 21 abr./20de demay. may. 21 de abr./20 abr./20 de may. TAURO 21 de de may. TAURO 21 de 21 de abr./20 abr./20 de de may. may. TAURO abr./20dedemay. may. 2121dedeabr./20 TAURO abr./20dedemay. may. 2121dedeabr./20

Se vislumbran reuniones y encuentros que te traerán gratas sorpresas. Si estás soltero, podrías conocer a tu alma gemela.

GÉMINIS GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. 21 dede may./20 GÉMINIS GÉMINIS 21 may./20de dejun. jun. 21 de may./20 may./20 de jun. GÉMINIS 21 de de jun. GÉMINIS 21 de 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS may./20dedejun. jun. 2121dedemay./20 GÉMINIS may./20dedejun. jun. 2121dedemay./20

45 g

TAURO 15 g TAURO TAURO 21 de abr./20 de may. 21 dede abr./20 TAURO TAURO 21 abr./20de demay. may. 2 21 de abr./20 abr./20 de may. TAURO 21 de de may. TAURO 21 de 21 de abr./20 abr./20 de de may. may. TAURO abr./20 may. 2121dede250 abr./20 TAURO gdedemay. abr./20dedemay. may. 2121dedeabr./20

20 g 50 g 1/2 cda

leche levaduraLEO fresca LEO LEO 23 de jul./22 de ago. 23 dede jul./22 LEO LEO 23 jul./22de deago. ago. huevos medianos 23 de jul./22 jul./22 de ago. LEO 23 de de ago. LEO 23 de 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO 23dedejul./22 jul./22dedeago. ago. 23 harina LEO jul./22dedeago. ago. 2323dedejul./22 azúcar mantequilla sal

GÉMINIS GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. 21 dede may./20 GÉMINIS GÉMINIS 21 may./20de dejun. jun. 21 de may./20 may./20 de jun. GÉMINIS 21 de de jun. GÉMINIS 21 de 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS may./20dedejun. jun. GÉMINIS 2121dedemay./20 21 de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun.

Activa la levadura con la leche y con un poco de azúcar. Déjala

ACUARIO reposar por 10 minutos hasta que saque espuma. Mezcla en un bowl ESCORPIÓN ACUARIO ESCORPIÓN ACUARIO ESCORPIÓN 21 de ene./19 feb. 21 dede ene./19 dede feb. 23 de oct./22 de nov. 23 dede oct./22 dede nov. ACUARIO ACUARIO ESCORPIÓN ESCORPIÓN 21 ene./19 feb. los huevos, sal de yde levadura ya activada. Amasa. 23 oct./22 nov. harina, azúcar, 21 de ene./19 ene./19 dela feb. 23 de oct./22 de nov. nov. ACUARIO 21 de feb. ESCORPIÓN ACUARIO 23 de oct./22 de ESCORPIÓN 21 de 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb. 23 de 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. ACUARIO ESCORPIÓN ene./19dedefeb. feb. 23de deoct./22 oct./22dede nov. 2121dede ene./19 23 nov. Integra la mantequilla ACUARIO en cuadritos y amasa de nuevo hasta obtener ESCORPIÓN

VIRGO VIRGO

VIRGO 23 de ago./22 de sept. 23 dede ago./22 VIRGO VIRGO 23 ago./22de desept. sept. 23 de ago./22 ago./22 de sept. VIRGO 23 de de sept. VIRGO 23 de 23 de ago./22 ago./22 de de sept. sept. VIRGO 23 de ago./22 sept. VIRGO 23 de ago./22 dedesept. 23 de ago./22 de sept. 23 de ago./22 de sept.

oct./22dedenov. nov. 2323dedeoct./22

ene./19dedefeb. feb. 2121dedeene./19

SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. 23 dede nov./21 SAGITARIO SAGITARIO 23 nov./21de dedic. dic. 23 de nov./21 nov./21 de dic. SAGITARIO 23 de de dic. SAGITARIO 23 de 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23dedenov./21 nov./21dededic. dic. SAGITARIO 23 23 de nov./21 de dic. 23 de nov./21 de dic.

PISCIS 20 de feb./20 de mar. 20 dede feb./20 PISCIS PISCIS 20 feb./20de demar. mar. 20 de feb./20 feb./20 de mar. PISCIS 20 de de mar. PISCIS 20 de 20 de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS 20 de feb./20 mar. 20 de feb./20 dedemar. PISCIS feb./20dedemar. mar. 2020dedefeb./20

21 de ene./19 de feb. una consistencia uniforme. Deja reposar hasta que doble su tamaño (aproximadamente 2 horas). Engrasa un molde para pastel y coloca la masa. Mete al horno de combinación Panasonic DS58 por 25 minutos en función vapor. Al concluir este tiempo, deja 10 minutos más en vapor SAGITARIO dorador. Deja reposarPISCIS y que se enfríe antes de partirlo. SAGITARIO

PISCIS

Para cuidar mejor tu salud debes hacer cambios en tu régimen alimenticio. Opta por comer más frutas, verduras y alimentos orgánicos. CÁNCER

CÁNCER

CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 dede jun./22 CÁNCER CÁNCER 21 jun./22de dejul. jul. 21 de jun./22 jun./22 de jul. CÁNCER 21 de de jul. CÁNCER 21 de 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER jun./22dedejul. jul. 2121dedejun./22 CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 de jun./22 de jul.

No te dejes llevar por las emociones. Sólo tú sabes cuáles son tus verdaderos deseos, no permitas que nada te impida cumplirlos.

LEO LEO LEO 23 de jul./22 de ago. 23 dede jul./22 LEO LEO 23 jul./22de deago. ago. 23 de jul./22 jul./22 de ago. LEO 23 de de ago. LEO 23 de 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO 23dedejul./22 jul./22dedeago. ago. 23 LEO 23 de jul./22 de ago. 23 de jul./22 de ago.

El universo está respondiendo a tus deseos de tener un trabajo que te haga sentir satisfecho. Mantén pensamientos positivos.

VIRGO VIRGO VIRGO 23 de ago./22 de sept. 23 dede ago./22 VIRGO VIRGO 23 ago./22de desept. sept. 23 de ago./22 ago./22 de sept. VIRGO 23 de de sept. VIRGO 23 de 23 de ago./22 ago./22 de de sept. sept. VIRGO 23 de ago./22 sept. VIRGO 23 de ago./22 dedesept. 23 de ago./22 de sept.

de creencias ago./22 de sept.y valores, Mantente firme en 23 tus sólo di sí cuando realmente quieras. Evita comprometer tu esencia.

la respuesta que te mandará el universo. Se te presentarán oportunidades para reducir tus deudas.

ESCORPIÓN ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. 23 dede oct./22 ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 oct./22de denov. nov. 23 de oct./22 oct./22 de nov. ESCORPIÓN 23 de de nov. ESCORPIÓN 23 de 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. ESCORPIÓN 23dedeoct./22 oct./22dedenov. nov. 23 ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov.

23 desanando oct./22 de nov. En estos días estarás viejos lazos emocionales. En cuanto sueltes la ira y la culpa, te sentirás renovado.

SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. 23 dede nov./21 SAGITARIO SAGITARIO 23 nov./21de dedic. dic. 23 de nov./21 nov./21 de dic. SAGITARIO 23 de de dic. SAGITARIO 23 de 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23 de nov./21 dic. 23 de nov./21 dededic. SAGITARIO

nov./21 dic.conexión En estos días tendrás una fuerte 2323dede nov./21 dededic. con los niños cercanos a tu vida, como tus hijos, sobrinos o tu niño interno.

CAPRICORNIO CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. 22 dede dic./20 CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 dic./20de deene. ene. 22 de dic./20 dic./20 de ene. CAPRICORNIO 22 de de ene. CAPRICORNIO 22 de 22 de dic./20 dic./20 de de ene. ene. CAPRICORNIO 22 dic./20 ene. 22 dededic./20 dedeene. CAPRICORNIO Es momento de verte en el espejo y aceptarte dic./20dedeene. ene. 2222dededic./20

22 de dic./20 de ene. tal cual eres. Permite que tu verdadero yo brille. Ánimo, vas por buen camino.

ACUARIO ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. 21 dede ene./19 ACUARIO ACUARIO 21 ene./19de defeb. feb. 21 de ene./19 ene./19 de feb. ACUARIO 21 de de feb. ACUARIO 21 de 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb. ACUARIO ene./19dedefeb. feb. 2121dedeene./19 ACUARIO

deene./19 ene./19 feb. 2121de dedefeb. ¡La fortuna está de tu lado! Los ángeles han escuchado tus oraciones y trabajan en ello. Dedica tiempo de calidad a tus seres queridos.

PISCIS PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. 20 dede feb./20 PISCIS PISCIS 20 feb./20de demar. mar. 20 de feb./20 feb./20 de mar. PISCIS 20 de de mar. PISCIS 20 de 20 de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS 20dedefeb./20 feb./20dedemar. mar. 20 PISCIS feb./20dedemar. mar. 2020dedefeb./20

20 de feb./20 de mar. Abraza el cambio, no te quedes enganchado a viejas energías de decepción, tristeza o ira. Se vislumbra un viaje corto.

TAURO TAURO TAURO 21 de abr./20 de may. 21 dede abr./20 TAURO TAURO 21 abr./20de demay. may. 21 de abr./20 abr./20 de may. TAURO 21 de de may. TAURO 21 de 21 de abr./20 abr./20 de de may. may. TAURO abr./20dedemay. may. 2121dedeabr./20 TAURO

CÁNCER CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 dede jun./22 CÁNCER CÁNCER 21 jun./22de dejul. jul. 21 de jun./22 jun./22 de jul. CÁNCER 21 de de jul. CÁNCER 21 de 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER 21 de jun./22 jul. CÁNCER 21 de jun./22 dedejul. 21 de jun./22 de jul.

ESCORPIÓN ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. 23 dede oct./22 ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 oct./22de denov. nov. 23 de oct./22 oct./22 de nov. ESCORPIÓN 23 de de nov. ESCORPIÓN 23 de 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. ESCORPIÓN 23 de oct./22 denov. nov. ESCORPIÓN 23 de oct./22 de GANA CON 23 de oct./22 de nov.

PISCIS PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. 20 dede feb./20 PISCIS PISCIS 20 feb./20de demar. mar. 20 de feb./20 feb./20 de mar. PISCIS 20 de de mar. PISCIS 20 de 20 de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS 20 de feb./20 mar. PISCIS 20 de feb./20 dedemar. 20 de feb./20 de mar.

mar./20dedeabr. abr. 2121dedemar./20

21 de abr./20 de may. 21 de abr./20 de may.

21 de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun.

21 de jun./22 de jul.

jul./22dedeago. ago. 2323dedejul./22

23 de ago./22 de sept. 23 de ago./22 de sept.

23 de sept./22 de oct. 23 de sept./22 de oct.

23 de oct./22 de nov.

nov./21dededic. dic. 2323dedenov./21

22 de dic./20 de ene. 22 de dic./20 de ene.

21 de ene./19 de feb. 21 de ene./19 de feb.

20 de feb./20 de mar.

LIBRA ARIES LIBRA ARIES LIBRA ARIES 23 de sept./22 de oct. 21 de mar./20 de abr. 23 dede sept./22 21 dede mar./20 LIBRA ARIES LIBRA ARIES 23 sept./22de deoct. oct. 21 mar./20de deabr. abr. 23 de sept./22 sept./22 de oct. 21 de mar./20 mar./20 de abr. LIBRA ARIES 23 de de oct. 21 de de abr. LIBRA ARIES 23 de 21 de de 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. 21 de mar./20 mar./20 de abr. abr. con nuestra persona LIBRA ARIES Con Movistar sí somos los que amamos hablar por horas 23 de sept./22 oct. 21 de mar./20 de abr. 23 de sept./22 dedeoct. 21 de mar./20 de abr. LIBRA ARIES sept./22dedeoct. oct. mar./20dedeabr. abr. 2323dedesept./22 2121dedemar./20 favorita, ¡y los que dedicamos canciones! Así es, con Movistar permítete sentir y expresar ese amor y esa cercanía con los que más quieres, por eso EstiloDF y Movistar tienen unos divertidos kits para ti; si quieres ganarte uno, sólo tienes que enviarnos un mail a ccontreras@estilodf.tv con tus datos y un screenshot donde ESCORPIÓN se vea que nos sigues en redes sociales. TAURO TAURO ESCORPIÓN ESCORPIÓN 21TAURO de abr./20 de may. 21 dedeabr./20 TAURO TAURO 21 abr./20de demay. may. 21 de abr./20 abr./20 de may. TAURO 21 de de may. TAURO 21 de 21 de abr./20 abr./20 de de may. may. TAURO abr./20dedemay. may. 2121dedeabr./20 TAURO abr./20dedemay. may. 2121dedeabr./20

23 de oct./22 de nov. 23 dede oct./22 ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 oct./22de denov. nov. 23 de oct./22 oct./22 de nov. ESCORPIÓN 23 de de nov. ESCORPIÓN 23 de 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. ESCORPIÓN 23dedeoct./22 oct./22dedenov. nov. 23 ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. 23 de oct./22 de nov.

21 de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun.

21 de jun./22 de jul.

23 de jul./22 de ago.

23 de nov./21 de dic. 23 de nov./21 de dic.

SUDOKU

22 de dic./20 de ene. 22 de dic./20 de ene.

21 de ene./19 de feb.