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CONTENIDO ESPECTÁCULOS 30

MODA 40

BELLEZA 36

Shine Bright Like a Diamond Esta tendencia viene con fuerza. Debes tener en tu clóset una o varias piezas metálicas para darle brillo a tu look

Tessa Ia La cantante revolucionará su estilo para incluir sintetizadores, nuevos instrumentos y algunos sonidos producidos por artefactos poco comunes en la música Aromas para tu boda La elección de la fragancia que usarás el gran día también es importante, por eso te presentamos una selección de nuestras favoritas

Fernando de la Mora Este miércoles 14 el intérprete brindará una función de la ópera Cavalleria Rusticana en la Sala Nezahualcóyotl del Centro Cultural Universitario

EN PORTADA

Macarena Achaga Fotografía: Óscar Ponce Edición de Moda y Styling: Rodrigo Alcántara y Denise Czonstkowsky Maquillaje: Ger Parra Peinado: Panqué Locación: Orgánico Hotel Boutique Camino Real Agradecemos a Orgánico Hotel Boutique Camino Real por todas las atenciones brindadas durante la producción de esta portada Vestido: Benito Santos Zapatos: Jimmy Choo para Gran Vía Anillo: Iconique Pulsera: Uterqüe Flores: El Jardín de Agatha

ENTRETENIMIENTO 34

VIAJES 64

Guardia-García Se trata del primer thriller policiaco que Canal Once coproduce junto con North Films y que se transmite los miércoles a las 23:00 horas

GADGETS 66 MI MIX 3 Xiamio acaba de presentar su último dispositivo estrella, el cual destaca por su panel posterior de cerámica curvada -que lo hace toda una obra de arte- y sus 10GB de memoria RAM

Dirección Editorial Gerentes Comerciales Claudia Contreras O. Leslly Novoa ccontreras@estilodf.tv lnovoa@estilodf.tv Ext. 166 Dirección Creativa Mario Licona Eugenia Pozas Quevedo mlicona@estilodf.tv epozas@estilodf.tv Diseño Ext. 123 Luis Velázquez Mauricio Rodríguez Miguel Ángel Escalona Roberto Luna mescalona@estilodf.tv Alberto Contreras Ext. 157 Coeditor Francisco Parra Mario Rojas fparra@estilodf.tv mrojas@estilodf.tv Ext: 127 Reporteros Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Soraya Villanueva svillanueva@estilodf.tv Fernando Rivero frivero@estilodf.tv Mario Alberto Cabrera mcabrera@estilodf.tv Iván Gamaliel González igonzalez@estilodf.tv

Ejecutiva de Ventas Natllely Olvera nolvera@estilodf.tv Ext. 135 Gerente Comercial Digital César Núñez cnunez@estilodf.tv Ext. 168

Corrector Antonio Real Cuentas Clave jreal@estilodf.tv Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Colaboradores Israel Téllez Dirección de Olman Castro Relaciones Públicas Moda Michelle Becker Rodrigo Alcántara mbecker@estilodf.tv raguilar@estilodf.tv Ext. 121 Denise Czonstkowsky dczonstkowsky@estilodf.tv Gerente de RP Mariana Dávila Sociales mdavila@estilodf.tv Regina Bautista rbautista@estilodf.tv Dirección Fotógrafos Administrativa Óscar Ponce Eduardo Pérez Sandra Trejo eperez@estilodf.tv strejo@estilodf.tv Sergio Ramírez Dirección de Mercadotecnia Ruth Leyva rleyva@estilodf.tv Ext. 117

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Romance sobre las olas La conexión que puedes lograr con tu pareja en un escenario espléndido para cultivar el amor puede ser la receta ideal para enamorarte aún más, por lo que Grand Hyatt es una gran opción

Tiempo: Publicación Semanal, del 12 al 18 de Noviembre de 2018. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col. Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

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ENTREVISTA

Macarena Achaga V

Soraya Villanueva estida de novia, Macarena Achaga irradia ternura, elegancia y frescura mientras estamos en un tranquilo lugar ubicado en la zona boscosa del Ajusco: Orgánico Hotel Boutique. Al aire libre, rodeada de neblina otoñal, Macarena confiesa que puede imaginar el día de su boda tal y como lo soñó en alguna ocasión, y aunque aún ve lejano el día, sabe que cupido puede hacer siempre de las suyas, y ella, dejarse llevar. Sin demasiadas pretensiones y con un look natural, donde pueda involucrarse al cien, es como Achaga imagina su boda, esa celebración mágica que de niña la hizo soñar con ser wedding planner, más que con el día que llegaría al altar. Romántica, soñadora y con gran sentido del humor, la argentina comparte con nosotros qué tan moderna o tradicionalista puede ser a la hora de tener que convertirse -en un futuro- en una novia, además de expresar cuáles son sus anhelos para el siguiente año y la canción que no debe faltar el día de su boda. ¿Qué es lo que más disfrutas en una boda? Para mí, cualquier motivo de celebración es mágico: la vida, el amor, los años, y con las bodas me pasa eso. Es la excusa perfecta para festejar algo que se tiene que cuidar y construir todos los días. Es un tema serio, pero en ese momento sólo existe el presente y el disfrute de todo lo que ha tomado llegar hasta allí, no puedo imaginármelo sin mucha música: en vivo, de festejo, romántica, melancólica… hay momentos para todo en las bodas, y eso es lo que más disfruto. Para ti, ¿qué hace especial este momento mágico de unión? La comunión. Me emociona mucho cuando se casan dos personas de universos diferentes. Me parece que cuando cuesta construir, uno lo valora más, en general, en la vida. El ritual de la comunión habla mucho de lo que implica romper las barreras, los estereotipos, las expectativas del resto, y construir tus propias reglas. De niña, ¿soñabas con casarte? ¡No estoy segura! Nunca me imaginé ese momento hasta que me empezaron a preguntar, y ahora aún no lo tengo predeterminado en la mente. De niña soñé con cantar en vivo, actuar y viajar mucho, y lo he cumplido. Entonces ahora que vivo situaciones que soñé, me animo a ampliar el sueño, y sueño también con tener mi propia familia. ¿Prefieres una boda tradicional o una moderna? ¡Vamos, que todavía me pienso lo de la boda, eh!, jajaja… No es una cuestión de ser rebelde. Una boda para mí es algo mucho más grande que una fiesta. Y por ende considero que a veces se da y otras veces no. Por lo mismo no es un motivo que me genere presión, y no necesito tenerla para sentirme realizada como mujer. Tampoco estoy peleada con la idea, pero si llega ese momento es porque se dieron muchas cosas antes y entonces feliz hago mi versión poco tradicional de festejar el amor.

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ENTREVISTA

CUESTIÓN DE ESTILO Básicos a la hora de vestir: “Unos jeans que queden perfectos. Las playeras blancas y negras, y los blazers de formas básicas, sobre todo si son de buenas marcas” Accesorios: “A lo mucho soy de un collar o anillo chiquito. También me gustan las pulseras o los aretes” Su debilidad: “Zapatos y bolsos” Su tip de belleza: “Ser natural” Diseñador favorito: “Oscar de la Renta y todo lo de Dolce&Gabbana”

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ENTREVISTA

Para mí, cualquier motivo de celebración es mágico: la vida, el amor, los años, y con las bodas me pasa eso. Es la excusa perfecta para festejar algo que se tiene que cuidar y construir todos los días”

¿Cuál es la primera preocupación que debe tener una novia y por qué no se debe afligir? Pienso que mi mayor preocupación serían los invitados, y obvio la música, jajaja, porque me parece que es algo tan íntimo y tan especial como la gente que debería asistir. A veces por querer cumplir con todo y todos, terminas olvidándote cuál es el objetivo puntual de la gran noche. No hay que preocuparse por el qué dirán. ¿Hasta dónde te involucrarías en los preparativos de tu boda? Jajaja, probablemente en absolutamente todo. Soy muy relajada, pero si decido involucrarme en una actividad, situación o preparativo, me gusta que todo esté perfecto, y ¡es un gran problema! porque entonces es difícil delegar. Pero me ocuparía hasta que llegue el momento y cuando esté ahí, que pase lo que tenga que pasar. ¿Qué emoción te genera vestirte de novia? Jajaja, ¡muchas emociones! Es gracioso, pero acabo de recordar que alrededor de los 15 años pensé en ser ¡wedding planner! Obvio, no sabía lo que decía, jajaja. Me parece lo más emotivo ver a alguien probarse vestidos de novia. Me hubiera encantado diseñarlos. Vestirme de novia me hace pensar que alguien está escogiendo su propio vestido mientras ve estas fotos; aunque me he vestido muchas veces de novia, nunca me he probado el que me imagino para mí, pero ese sí lo tengo en mi mente. Las nuevas generaciones están optando por no casarse, ¿crees que estén huyendo del compromiso? Sí, o porque somos más realistas. Uno ya no puede decir: “A tal edad voy a encontrar a mi compañero de vida” o “Me voy a casar antes de tal edad”, porque esto no es chamba de uno, el compromiso es de dos. Creo que esta generación entiende que casarse por casarse ya no va más. El matrimonio es una base para la familia y no creo que eso cambie con el tiempo, pero ya no es un requisito para ello, ni para ser feliz ni para muchos de los conceptos preexistentes que todavía afectaron a nuestros padres. Muchos somos hijos de papás divorciados que comparten juntos las fiestas, como yo, y eso también está bien. Le perdimos el miedo al fracaso porque sabemos que no hay tal cosa, entonces somos más libres al elegir.

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ENTREVISTA

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ENTREVISTA

Creo que esta generación entiende que casarse por casarse ya no va más. El matrimonio es una base para la familia y no creo que eso cambie con el tiempo, pero ya no es un requisito para ello, ni para ser feliz ni para muchos de los conceptos preexistentes que todavía afectaron a nuestros padres”

Traje: Benito Santos Tocado: Mariana Sánchez Navarro Zapatos: Jimmy Choo para Gran Vía Anillo: Iconique Flores: El Jardín de Agatha

¿Te agradaría retomar alguna de las tradiciones como usar algún viejo outfit, o eres más moderna? Me encantaría casarme haciendo un mix de tradiciones, de mi familia y de la de mi pareja, y las nuestras. Me emociona planear el ritual perfecto para mi unión con otra persona y que haya más tradiciones para que mis hijos puedan seguirlas. Creo que tiene que ver con que soy inmigrante y mis papás lo fueron también, como mis abuelos; sea como sea, tu familia es tu hogar, y tus tradiciones te dan raíces, no importa donde estés. Quiero darles a los que vengan después de mí, raíces fuertes donde siempre puedan volver. ¿Cómo te gustaría que fuera tu vestido de novia? No les puedo decir porque me gustaría que, si pasa, sea una sorpresa. Prometo mandarles una foto exclusiva si algún día lo uso, jajaja. A la hora de vestir como novia, ¿qué prefieres: zapatilla tradicional o moderna, accesorios o simpleza? Quiero usar tenis, la verdad. Soy de pocos accesorios, pero muchas flores. La idea de las argollas me parece bella y la mantendría sin duda porque representan el infinito, ya que el anillo es un círculo constante sin principio ni fin, como es para mí el amor incondicional. ¿Crees en las supersticiones que hay en torno a la boda? ¡Espero que no sean ciertas!, jajaja, porque con todas las veces que me vestí de novia hasta ahora, ya cargaría un par de vidas sin la mía propia. No me gustaría que me viera mi futuro esposo con mi vestido real antes del gran momento. ¿Has tenido un sueño donde tú estés vestida de novia, cómo fue? Sí, fue muy emotivo porque como no pienso a menudo en eso, creo que me impactó más verme así. Fue en la playa y estaba la gente importante de verdad. No creo que hubiera más de 50 personas y era a mi hora favorita del día, además se estaba poniendo el sol. Fue maravilloso.

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ENTREVISTA

¿Consideras que es importante ir de blanco o vestirías de otro color? Con todo y que no creo que uno debería limitarse a lo que es by the book, a mí sí me gustaría conservar eso. El blanco me hace pensar en la pureza y en los lienzos en blanco, en una nueva etapa que puedo trazar. Además, mi mamá y mi abuela se casaron de blanco y por eso me parece aún más bello. ¿ Cupido te ha robado el corazón en estas últimas semanas? Cupido hace conmigo lo que quiere, pero el amor nunca falta. ¿Qué es lo que no quieres para el día de tu boda y qué sí anhelas? No quiero ni frío ni mal tiempo. No soy muy alocada para la noche, pero ese día esperaría que sea una gran fiesta donde todos se la pasen tan bien como yo. Nada me pone más feliz que ver al resto disfrutar algo que hago u organizo. ¿Cantarías en tu boda o te gustaría algún show en especial? Jajaja, ¡obvio, cantaría en mi boda! Me puedo imaginar perfecto siendo la más cursi. ¡Oye, una vez se vale! ¿Qué canción no podría faltar en ese día tan especial? “La Macarena”, jajaja. ¿Cómo cierras el año? Feliz. Fue un año de batallas ganadas. Tengo todo lo que le puedo pedir a la vida y más; todo ha sido con mucho esfuerzo, dedicación y amor porque, permíteme decirte, nadie dijo que era fácil, pero nadie te avisa que va a ser tan difícil. No puedo más que dar gracias y devolverle un poco a la vida. ¿Qué esperas para 2019? No tengo expectativas, pero estoy llena de intenciones. Después de ahí, los tiempos del universo son perfectos. ¿Estás satisfecha con todo lo que has logrado? A veces soy demasiado dura conmigo misma y no me reconozco todo lo que tomó llegar hasta aquí, en todo sentido. Pero estoy más que satisfecha y tengo que ser agradecida también conmigo, con mis ganas, con mi cuerpo, por cargarme hasta aquí, por darme un refugio, por la resistencia, por la energía que a veces sale de abajo de las rocas. Por permitirme crecer todos los días y estar más cerca de ser la persona en la que quiero convertirme, valorando la que soy hoy, que fue la que algún día soñé ser.

Me encantaría casarme haciendo un mix de tradiciones, de mi familia y de la de mi pareja, y las nuestras. Me emociona planear el ritual perfecto para mi unión con otra persona y que haya más tradiciones para que mis hijos puedan seguirlas”

Total look: Benito Santos Tocado: Cristina Obregón Zapatos: Mëkuni Accesorios: Iconique Flores: El Jardín de Agatha

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Especial de Novias

Los diseñadores que las novias aman

Mario Alberto Cabrera or tratarse del elemento más esperado, llamativo y representativo de su boda, cualquier novia espera que su vestido sea sinónimo de belleza. Conscientes de su importancia, cada vez más mujeres optan por recurrir a los profesionales

Vera Wang La diseñadora neoyorquina de origen chino se ha afianzado como la más buscada por las celebridades y todas las novias que están dispuestas a desembolsar una considerable cantidad de dinero con tal de portar uno de sus exclusivos vestidos para el día de su boda. Luego de ser la editora de la revista de modas Vogue, Vera se unió a la marca Ralph Lauren como directora de diseño hasta instalar su propio taller en el Carlyle Hotel de Nueva York. Fue cuando lanzó su colección de vestidos de novia que alcanzó el reconocimiento mundial. Mariah Carey, Jennifer Lopez, Jessica Simpson, Avril Lavigne, Victoria Beckham, Jennifer Garner, Sharon Stone, Uma Thurman y Khloé y Kim Kardashian han sido algunas de las famosas que han usado sus creaciones que se caracterizan por transmitir sensualidad, romanticismo y vanguardia.

para ayudarles con tan relevante elección. Por su originalidad y buen gusto traducidos en alucinantes vestidos de novia, estos cinco diseñadores han conseguido posicionarse entre la élite mundial como los favoritos de las mujeres que están por subir al altar. ¡Conócelos!

Monique Lhuillier Cuando planeaba su propia boda, Lhuillier descubrió que había una gran ausencia de vestidos de novia para mujeres sofisticadas que gustaban de siluetas más modernas y mantenerse a la vanguardia. Al darse cuenta que había un negocio potencial, en 1996 lanzó su primera colección de vestidos de novia causando sensación. A partir de entonces, la diseñadora de origen filipino se ha establecido como una de las más reconocidas a nivel mundial. Britney Spears, Carrie Underwood, Reese Witherspoon y Ashlee Simpson, entre otras celebridades, le han confiado la encomienda de crear sus vestidos.

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Especial de Novias

Giorgio Armani Aunque ha ganado reconocimiento mundial por marcar constantemente tendencia en cuanto a ropa para hombre se refiere, Giorgio Armani no tuvo problema para incursionar con creces en el rubro de los vestidos de novia. Y es que como todo lo que hace, las creaciones del diseñador italiano cuentan con un inconfundible toque sofisticado y elegante, motivo suficiente para que una enorme cantidad de mujeres haya recurrido a sus servicios para el día más importante de su vida. Algunas de las famosas que han usado sus diseños son Katie Holmes, Megan Fox y Charlene Wittstock, la princesa de Mónaco.

Marchesa Aunque no es muy común encontrar duplas de diseñadores exitosas, cuando el talento y genio de dos de ellos logra compaginar, el resultado puede ser sorprendente. Es el caso de Georgina Chapman y Keren Craig, quienes después de conocerse estudiando en 2001 decidieron unirse para años después crear Marchesa, una firma de alta línea establecida en Nueva York que ha ganado reconocimiento mundial gracias a su elegancia y distintivo toque femenino. Sus creaciones han sido usadas por decenas de famosas en los eventos más exclusivos e incluso muchas han optado por elegirlas para el día más importante de su vida, como fue el caso de Nicole Richie y Emily Blunt.

Benito Santos Por mucho, el diseñador favorito de las celebridades y socialités mexicanas. El tapatío ha ganado fama internacional por sus creaciones que desbordan elegancia, frescura y sensualidad. La originalidad que lo caracteriza ha llevado a Benito Santos a ser el acompañante perfecto para cualquier novia de nuestro país. Anahí, Ximena Navarrete, Aislinn Derbez, Geraldine Bazán, Bárbara Mori, Marimar Vega y Bárbara de Regil son sólo algunas de las famosas que conforman la larga lista de novias que han usado los diseños del mexicano.

GANA CON ESTILODF Y TRENDER

Trender (www.trendershoes.com) es una marca 100% mexicana que ofrece un estilo único inspirado en las tendencias actuales y a precios accesibles con diseños para cada momento, que van desde botas, flats, sandalias, tacones y tenis, hasta modelos más casuales y formales para hombres y mujeres. Para que los conozcas, EstiloDF y Trender tienen dos pares de zapatos (números 4 y 5); para tener uno, sólo contesta correctamente las preguntas y envía las respuestas a trivias@estilodf.tv junto con tu número de calzado, tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y Facebook. 1. ¿Cuántas boutiques tiene Trender en México? 2. ¿En qué ciudades tiene presencia Trender? 3. ¿De dónde es originaria la marca?

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Especial de Novias

Cómo organizar tu boda y ser feliz

rase Una Vez Eventos es un equipo de profesionales con 15 años de experiencia que realiza con cariño la organización y coaching de cualquier celebración, aportando las mejores ideas e inspiración para que disfrutes de esos momentos inolvidables e importantes en tu vida.

Para conocer un poco más de este mundo y en qué consiste tener una coaching en bodas, platicamos con Gabriela Mata, directora creativa de Érase Una Vez Eventos, quien nos explicó un poco más del trabajo que se realiza y cuya meta es hacer de tu evento una experiencia extraordinaria, llena de detalles distintivos para que el suceso sea irrepetible.

¿Te eligen o tú eliges? Es importante que la persona que te organiza tu enlace matrimonial tenga mucha afinidad contigo, de otra manera podría ser un desastre. Organizarlo va más allá de un trabajo, es ser parte de la realización de un sueño. Por lo tanto, ambos nos tenemos que elegir para poder realizar uno de los momentos más importantes de los novios. ¿Transformas o clonas? Cada boda es única, debemos crear y transformar espacios para contar parte de la historia de los novios. Cuidamos cada detalle, hacemos creaciones únicas. ¿Por qué las novias deben tener una coaching en bodas? Porque te ahorra mucho trabajo y estrés. Los cambios siempre son inquietantes, además organizar un casamiento siempre es complicado ya que lleva demasiados detalles, es entonces donde te apoyas de tu coaching, quien con su equipo hace el camino más ligero y sin complicaciones.

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Especial de Novias

¿Cuál es el sello que te caracteriza? Érase Una Vez Eventos es una firma en la cual su fortaleza es trabajar bodas desde cero, creamos ideas, las diseñamos y las hacemos realidad. Para nosotros sería muy aburrido hacer siempre lo mismo, además de que cada pareja es única y tiene una historia que contar. ¿Cuándo descubriste tu pasión por las bodas? Me encanta hacer locuras, crear eventos, ser parte de las bodas al punto donde casi lloras en el baile de los novios. Ser parte del inicio de una historia. ¿Qué viene en 2019? Fortalecernos como equipo. Tenemos gente muy talentosa que hace que este proyecto, que iniciamos Alexandro y yo, logre trascender y seguir creciendo, pero haciendo cosas diferentes para aquellos que quieran darnos la confianza de su boda.

¿Cuál es la diferencia entre una coaching en bodas y una coordinadora? La primera es la persona que lleva un proceso de entrenamiento y experiencia en la actividad que desarrolla; un coaching cuenta con la infraestructura y un equipo que respaldan la calidad de su trabajo. En Érase Una Vez Eventos contamos in house con el 80% de los servicios que se requieren en una boda, eso nos ayuda a tener un mayor control en el manejo de su producción, además de crear bodas únicas sin elevar los costos. ¿Cómo saber que elegiste a tu coaching ideal? Porque te sientes cómoda con ella, te entiende, incluso se vuelve tu amiga. ¿Cuál ha sido el reto más complicado que has tenido? Creo que lidiar con muchísimas opiniones y todas muy encontradas; en la realización de la boda es muy complicado. Tratar de ser el equilibrio en una boda es algo realmente difícil.

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Especial de Novias

Pajes, la parte tierna de la boda

Iván Gamaliel González l que dos personas unan sus vidas a través del matrimonio, por sí solo representa un momento de dulzura, amor y un ambiente de devoción; sin embargo, hay unos personajes que durante la ceremonia incrementan esa serie de sentimientos: los pajes, esos pequeños que acompañan a la novia en uno de los momentos más importantes del día. Se trata de un rol desempeñado por los consentidos del hogar, quienes se encargan de alzar la cola del vestido, en caso de que el diseño de éste lo contenga, o de arrojar rosas al mismo tiempo que el par de protagonistas de la noche llegan al altar. Este momento de la boda dota de inocencia la ceremonia y cada uno de ellos, con su carisma e ingenuidad, se apegan a realizar su rol o incluso generan algunas risas durante el evento al olvidar, como consecuencia de los nervios de la audiencia, cuál es el papel que deben desempeñar. Para este especial de novias hablaremos sobre el origen de esta costumbre, la evolución que ha tenido con el paso de las décadas, la importancia que ellos desempeñan en la celebración nupcial y también mencionamos algunas de las películas donde aparecen estos pequeños.

Origen Esta práctica nos remonta a la Edad Media, muchos siglos atrás, cuando estos personajes se encargaban de ayudar a la mujer a llegar al altar, los cuales, al acostumbrarse vestidos amplios y de mucho peso, representaban una pieza fundamental. Siglos atrás, un paje solía ser un niño o adolescente al servicio del rey principalmente en labores del hogar. Asimismo, la palabra se desprende de la etimología griega “paidíon”, la cual significa “niñito”.

¿Quiénes son?

Disyuntiva

La idea original es que los pajes tengan algún parentesco con la mujer, sin embargo, con el paso de las generaciones y de acuerdo con las costumbres de cada familia, éstos también pueden ser sobrinos, ahijados o cualquier infante querido por cualquiera de los dos.

En los últimos años se han popularizado las ceremonias nupciales en las que no se contemplan invitaciones para los más pequeños de la familia, sin embargo, pese a los gustos y temáticas que los celebrados quieran para su noche especial, los infantes son indispensables para dotar con su energía a la fiesta. Además, acompañar a la novia, dependiendo de la relación que tengan con los novios, en la mayoría de los casos les genera ilusión a los infantes.

Requisito: lucir espectacular Sea niño o niña, un paje, sin robar protagonismo, debe lucir espectacular, por lo que un buen traje aderezado con un zapato llamativo (en el caso de los varones) y un vestido que combine con el de la novia, acompañado con un accesorio de color diferente que contraste con la pieza principal (en las niñas), son piezas imperdibles.

Pajes icónicos del cine El padre de la novia: Este largometraje sin duda es una película que se debe ver en familia tanto antes como después de una boda; ahí aparece un pequeño paje de traje color negro, quien dota de ternura la historia cuando, para no olvidar su labor, se anota en la mano la forma en la que debe caminar rumbo al altar. Por siempre a tu lado: Estrenada en 2013, la historia muestra una serie de enredos que surgen con una boda donde una pequeña niña arroja pétalos de rosas por el mismo camino que la novia recorre. Tuscan wedding: Se trata de una película holandesa donde, al momento de consumar la celebración, los pajes no aparecen detrás de la novia, sin embargo, desde un segundo piso se encargan de arrojar rosas mientras la novia sale rumbo a su cita.

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Especial de Novias

Maquillaje y peinado

para ser la novia perfecta

na de las elecciones más difíciles, además del vestido, para el día de tu boda es seleccionar quién va encargarse del maquillaje y peinado. Sabemos que existen opciones infinitas, sin embargo, a continuación te presentamos algunos especialistas que te harán lucir única para ese día especial, así como tips que debes tomar en cuenta a la hora de decidir por uno u otro.

Jonathan Daniel Velázquez Con seis años de experiencia en el ámbito profesional en el ramo de la televisión, Jonathan es un gran maquillista y peinador que ha trabajado en empresas como Televisa, actualmente EstiloDF y casa productora Vaqueros de México. Entre las producciones en que ha participado destacan Nuestra Belleza México, Premios Telehit, Premios Bandamax, Premios TV y Novelas, así como videos musicales colaborando para Kaai, Bianca Marroquín, Miss Blanc, Mijares, Banda Limón, Edith Márquez y Margarita, entre otros. Al ser especialista en el tema de novias y fashion, Jonathan es capaz de crear miles de estilos de acuerdo con tu personalidad. Contacto: 553972 4499 Instagram: @daniel_velru instagram

Guillermo Medero

Con 12 años de trayectoria en el mundo del maquillaje, es una de las mejores opciones que encontrarás. El makeup artista, quien comenzó en M.A.C, el día de hoy se ha convertido en un gran artista que puede ayudarte a lucir espectacular, tomando en cuenta desde el lugar, pues no es lo mismo un maquillaje para una boda en el jardín con luz directa que en un salón y de noche. Además de tomar en cuenta detalles como el arreglo y todo en conjunto para resaltar los puntos fuertes de cada novia. Contacto: 551590 0827 Instagram: @negrito_makeup

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Especial de Novias Juan Pablo García Con 10 años de experiencia trabajando con novias, Juan Pablo es otro candidato para hacerte sentir única desde los preparativos hasta la fecha señalada, ayudándote con el estilismo, corte, peinado, maquillaje y retoque. Es un apasionado de las novias, y tanto él como sus colaboradores son especialistas en resaltar tu belleza. Ha trabajado con algunas celebridades como Olivia Peralta, Lucía Villalón, Riley Keough, Alejandra Molina, Alexandra Park y el actor William Moseley, sólo por nombrar algunas. Fue encargado del área de imagen de la segunda temporada del programa Cámbiame el look y ha participado en desfiles de diseñadores de la talla de Oscar de la Renta, Carolina Herrera y Louis Vuitton. Contacto: 553033 8399 Instagram @juanpandro

Ricardo Arafhad Mejía García Como asesor de imagen y con especialidad en peinado y maquillaje, así como ocho años de experiencias en el ramo y participaciones en el mundo de la moda y belleza (Google Fashion Week México, Nuestra Belleza México, MBFW), Ricardo es uno de los mejores para que logres un look único de acuerdo con tu estilo. Ha colaborado con artistas como Ximena Sariñana y Julieta Venegas, entre otras, durante la etapa en que trabajó con Televisa. Contacto: 553585 8198 Instagram: @arafhad_zrmx

GANA CON ESTILODF Y C&A

¿Cuál será tu aliado número uno en belleza? Además de buscar su experiencia, ver presupuestos y decidir qué trabajo te convence más, pide siempre una prueba de maquillaje, pues debes tomar en cuenta que el diseño y los acabados del maquillaje que lleves el día de tu boda te acompañarán de principio a fin y marcarán tu imagen en todas las fotos. Acepta todos los consejos y tips que te dé el maquillista, recuerda que él es el experto y conoce todos los tipos de rostro, ojos y lo mejor para cada uno de ellos. Si no te sientes cómoda con el resultado, hagan otra prueba y corrijan hasta obtener la imagen que esperas, y sobre todo no te quedes con ninguna duda, pregunta todo lo que necesites, desde tipo de maquillaje, calidad, alergias, tipo de piel, etcétera.

Para celebrar la próxima apertura de la Flagship Store de C&A en el Centro Histórico de la Ciudad de México: #CyAelcorazondelamoda, EstiloDF y C&A tienen tres gift cards para ti; si quieres una, sólo contesta correctamente las preguntas y envía las respuestas a trivias@estilodf.tv junto con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y Facebook. 1. ¿En cuántas ciudades tiene presencia C&A? 2. ¿Cuántos años cumple C&A en México en este 2018? 3. Menciona algún beneficio del algodón orgánico.

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Especial de Novias

Miedo

al compromiso

Rodrigo Araiza P. e dice que somos los hombres quienes huimos de un compromiso de pareja. Podemos salir con alguien, pero cuando se trata de formalizar, corremos. Para la maestra Annabel del Socorro, especialista en temas de pareja, el miedo al compromiso “no es exclusivo del género masculino, es un tema de parte de los dos, tanto de varones como de mujeres, aunque definitivamente es mucho más del lado de los hombres que no se quieren comprometer”. Eso, agrega, “tiene que ver con la forma en que somos educados, con la perspectiva de género. A los varones no los educan para tener familia ni para estar con una pareja, de hecho nuestra sociedad es antifamilia, se les educa para entrar a la sexualidad pronto, tener muchas parejas sexuales, porque eso es prueba de hombría”. Otro de los factores que frenan la decisión de un compromiso es el miedo al fracaso como pareja, ante un panorama actual donde los divorcios son cada vez más frecuentes. En ese sentido, Francisco Ochoa, experto en conducta humana con más de dos décadas de experiencia, apunta: “En los últimos 15 años ha aumentado la tasa de separaciones en un 136% y los matrimonios han disminuido 21.4% en el mismo lapso, lo cual nos revela que no es una situación exclusiva del género masculino, sino que en general para hombres y mujeres con el paso de los años; con el empoderamiento que han generado las circunstancias sociales y la economía, el matrimonio ya no es una opción”.

Ante dicho escenario, muchas parejas optan por la unión libre, no obstante, Annabel explica: “Hay cada vez más parejas jóvenes, entre los 20 o 30 años, que persiguen el tipo de relaciones donde estoy en ese momento contigo, pero no sé si más adelante lo estaré; si tú quieres tener una relación de unión libre, no hay por qué evitarlo, pero entonces que no tengan hijos porque lo que estamos viendo es que cada vez más hay unifamilias en donde solamente hay una cabeza de familia”. Tanto la unión libre como el matrimonio implican una convivencia, pero si se decide terminar con la relación, las consecuencias son distintas, pues el matrimonio por la vía legal deberá llevarse bajo otros términos que conllevan además de un desgaste emocional, uno económico, lo cual ahuyenta a las personas a contraer dicho compromiso. Para conformar una pareja y asumir un compromiso como tal, hay que tomar en cuenta diversos aspectos. Por ejemplo, Annabel, quien también es miembro de Doctoralia, comenta: “Las parejas nunca se sientan a platicar si quiero o no tener hijos, cómo le vamos a hacer con el dinero, si vamos a poder formar una asociación financiera, si vamos a tener un techo, o si quieren seguir estudiando. “Hay una serie de aspectos qué discutir antes de casarse o de formalizar una relación, y si no hablamos estas cosas y encontramos una solución satisfactoria, vamos a terminar en una separación o divorcio”. También es importante recalcar que el amor no es suficiente para el éxito de una relación. Ante esto, Francisco apunta: “La

fase de enamoramiento se centra mucho en apariencias; está establecido que el cerebro durante esta etapa está vinculado con la razón, que es el lóbulo frontal que se obstruye, en ese momento la emoción predomina”. En esto coincide Annabel: “Muchas personas creen que el amor es suficiente para mantener a una pareja unida, pero no es así, es un ingrediente importante de una relación, pero también le tenemos que meter cerebro y hechos reales”. Por otro lado, un aspecto que impide que una persona asuma un compromiso con su pareja son los cambios sociales, es decir, años atrás la familia era considerada como una institución y casi una obligación, pero en la actualidad es una opción más. “Socialmente nos inculcan el tema de la pareja y en especial a las mujeres, no nos dan muchas opciones, nos empujan a tener una familia; me parece importante, pero es válido tener otros proyectos de vida”. De esta manera, llamarle miedo al compromiso a unirse en pareja es muy osado, pues influyen diversos factores para que una persona tome la decisión de matrimoniarse o vivir en unión libre. Es el temor a fracasar lo que muchas veces nos detiene, el miedo a lo desconocido, a no saber qué sucederá en un futuro. Pero no todo está perdido, la vida está llena de decisiones, pero hay formas de tomarlas de la mejor manera y sin causar estragos a las personas que están a nuestro alrededor.

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Especial de Novias

Despedida de soltera con mucho estilo

Rocío Rangel stás a punto de casarte y no tienes ni idea de cómo organizar tu despedida de soltera? Despreocúpate, la empresa de animación y entretenimiento J&J Eventos Especiales te la arma muy a tu estilo para que sea inolvidable y súper divertida. Verás que no es necesario que te involucres en lo más mínimo, ya que el grupo de animadores y administradores del tiempo, dirigidos por la licenciada Jittsi Tovar, harán que tu fiesta sea entrañable para tus amigos y familiares. Así que decídete y elige los juegos o dinámicas con las que tus invitados se la pasarán increíble. “Somos una empresa de animación y entretenimiento que tiene 25 años en

el mercado organizando una variedad de fiestas de acuerdo con tus necesidades y presupuesto. Manejamos varios rubros y en el caso específico de las despedidas de soltera, les ofrecemos a las parejas o a las novias distintas opciones porque la gente tiene diferentes necesidades y formas de divertirse en sus eventos. La organizamos con un programa de juegos y la hacemos a partir de tres aspectos muy importantes: la cantidad de gente, las edades y si es mixta o no. “Con base en lo anterior se determinan las dinámicas o juegos que se realizarán, así como la logística para que todos puedan participar, para que la gente se sienta a gusto con actividades muy diferentes a las tradicionales que jugaron nuestras mamás y abuelitas”, explicó.

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Especial de Novias 100 SOLTERAS

KARAOKE

DIJERON

Si te fascina cantar, haz tu despedida en este estilo. Todos tus invitados la pasarán increíble, ya sea por sus interpretaciones de manera individual o con varios amigos. “Está asistido por una conductora y un grupo de animadoras para que todos se integren y participen sin que te obliguen. Les llevamos vestuario para que la gente se caracterice mientras canta en solitario o en grupo”.

Esta fiesta puede ser muy original y súper divertida si te fascinan los concursos, ya que retoma el formato del programa televisivo 100 Mexicanos Dijeron. “Aquí se retoma el programa de Marco Antonio Regil, pero lo transformamos completamente. Se monta un set, las barras con botones y lo que aparece en la pantalla no sólo son preguntas y respuestas, también retos, videos. Lo importante también es que en este juego no sólo estés como espectador, ya que todos los invitados participarán para que ninguno se aburra”.

LAS VEGAS CON CASINO

SÓLO PARA MUJERES

También puedes celebrar al estilo de Las Vegas, jugando con tus seres queridos en las distintas mesas de casino donde todos probarán su suerte. Y no podía faltar la cárcel para los tramposos, el registro civil y los spin shots, entre otras sorpresas. “Se montan unas mesas de casino, aquí los dealers llevan dinámicas de animación y te dan tu lote de billetes de fantasía para que te sientas en Las Vegas. Tenemos una cárcel para los tramposos y un registro civil donde casamos a unos con otros”.

Tus invitadas te lo agradecerán. Incluso puedes subir la temperatura si contratas a algún modelo profesional para que baile con todas. “Nosotros no trabajamos con strippers, sino con modelos profesionales, y si están a disponibilidad, los mandamos. Son hombres finos y los sacamos de una caja de regalos, pues la idea es hacer un evento divertido y no vulgar”.

MIXTA Y CON JUEGOS Puede ser también otra opción si deseas que tu despedida sea mixta y quieras invitar a tus amigas con sus parejas. “Esta fiesta la eligen las parejas o las novias que son muy modernas para que sus invitados se la pasen increíble con las divertidas dinámicas que los animadores realizan, pues la idea es que este evento sea único, el programa se adecue a tu personalidad y a la de tu grupo de amigos”.

BINGO

LA CEREZA

ELECTRÓNICO

DEL PASTEL

Tus invitados probarán su suerte y realizarán fantásticas actividades o concursos con el tema de despedida de soltera para crear un ambiente muy divertido. “Es otra opción divertida y diferente que integra a todos los invitados por más conservadores que sean. Te llevan al evento un tablero gigante y hay una conductora que va leyendo el Bingo, la gente tiene sus tableros profesionales, y lo interesante es que viene como uno normal con las iniciales de los novios. Se hace, además, una dinámica que tiene que ver con los novios y su historia de amor”.

Si buscas darle otra dimensión a tu evento, te ofrecen los servicios de divertidos personajes para que amenicen tu fiesta durante pequeños lapsos. “También ofrecemos otros servicios adicionales como una lectora de manos que va antes o después de que empiece tu evento. Lleva su bola de cristal y les vaticina el futuro a los invitados. Madame Amour te lee los caracoles y luego empieza a entrelazar a la gente que va a la fiesta y se hace muy gracioso saber que tienes un futuro con la o el de al lado. Hay una Doctora Corazón que hace juegos, y una pollita sexy divina que les enseña a bailar a tus invitadas, moverse sexy, todo en un tono divertido, sin caer en lo vulgar”.

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Menú vegano o vegetariano para tu boda

Soraya Villanueva a boda, más allá de una unión simbólica que celebra el amor entre dos personas, es un ritual donde los gustos de los novios son compartidos con todos los asistentes, pues cada detalle de este festejo nos habla de cómo es la pareja. Es el escenario perfecto para que los novios compartan lo que aman con sus invitados, desde sus colores favoritos en la mantelería hasta sus aficiones en los muñecos para el pastel de boda. Sabemos que últimamente lo veggie está en tendencia. Ya sea que tú o tu pareja, ambos o la mayoría de tus invitados sean parte del movimiento, a continuación te presentamos

algunos tips que debes tomar en cuenta para contar con un menú que no hará extrañar los ingredientes animales a nadie, complaciendo el paladar y las dietas de muchos, pues las bodas también son una experiencia culinaria para compartir con los seres queridos.

Ventajas

“Particularmente este tipo de platillos ofrece sabores y técnicas que explotan las propiedades de cada ingrediente. Además hay opciones veggies que cubren los valores nutricionales de la carne y los productos de origen animal, con el plus de beneficiar el funcionamiento del sistema digestivo”, señala Jessica Hernández, wedding planner.

Afirma que en realidad este tipo de alimentación es un estilo de vida y filosofía: “Es una manera de que alguien vegetariano transmita su forma de ver la vida en un momento muy importante. Incluso se pueden acompañar de una decoración ambiental muy ecológica, desde los manteles, sillas, mesas, invitaciones y todo lo demás para tener mayor coherencia”. Otra ventaja del menú vegetariano para boda es que puede ajustarse a cualquier presupuesto, ya que se aprovechan productos de temporada y locales cuyo costo de importación es menor. “Suelen ser platillos muy ligeros que los invitados los disfrutarán y no se sentirán pesados después de comer, lo que garantiza sentirse bien y más horas de baile”, añade Hernández.

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Opciones veganas

“La opción más atinada en una boda es que el menú sea principalmente vegetariano, así los estómagos pueden conectar de inmediato al tener una propuesta más completa. Pero si es el caso, también se puede realizar una vegana, aunque implica mayor gasto en la elaboración de los alimentos”, expresa Jessica. Para que el menú vegano sea balanceado, la especialista en planeación de bodas indica que se deben incluir valores nutricionales saludables. “La base de la dieta son los cereales, seguidos de frutas y verduras. Continúan en importancia las proteínas, grasas y aceites naturales, y por último, el calcio de las verduras de hoja verde y las algas”. Haciendo hincapié en el alto valor del hierro y vitamina C para tener la energía suficiente el resto del día, comparte: “La hora del día influye para determinar cuáles son las necesidades nutricionales que se deben cubrir; no es lo mismo una comida que una cena, el contenido nutricional cambia; incluso todo se puede completar con fruta y bocadillos”.

De la vista nace el amor

Otro de los factores que hay que tomar en cuenta a la hora de servir un menú vegano o vegetariano es la presentación. “La estética exquisita es primordial. Una boda gourmet siempre será más atractiva que un buffet. Incluso se puede optar por cocteles en modo miniatura con tonalidades radiantes, y tener bocadillos tanto salados como dulces. El objetivo de la boda vegana no es forzar a sus invitados a adoptar esta dieta, sino introducirlos en una nueva experiencia”, señala Jessica.

Parte del menú Dentro del menú, Jessica nos hace una lista de posibles platillos que conquistarán el paladar de cada uno de los comensales, logrando una experiencia única. - Entradas frías como sopas, pastas o bocadillos; zanahorias, pepino y espinacas son sólo algunos de los ingredientes que pueden servir como base para los entrantes - Canastos con tostadas o panes de cereales naturales, junto con aderezos hechos con verduras e incluso con toques de picante - Como botanas; se pueden servir frutas deshidratadas e incluso papas fritas - Ensaladas, sushi vegetariano, ceviche de frutas y verduras refrescarán cualquier boda - El postre vegetariano puede tener una base frutal e incluso floral; es recomendable colocar una mesa de tés y cafés orgánicos, además de aguas frescas y bebidas destiladas naturales

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Los análisis prenupciales y su importancia

Fernando Rivero M. os análisis prenupciales permiten conocer el estado de salud de las parejas que están a punto de contraer matrimonio civil, y aunque es un aspecto de suma importancia, se minimiza y más bien es visto como un mero requisito por cumplir. “Originalmente se solicitaba una biometría hemática, una telerradiografía de tórax y VDRL, grupo sanguíneo y factor RH. La biometría hemática sirve para determinar si hay alguna enfermedad en la sangre, ya sea algún proceso infeccioso, anemia o en algunos casos otras enfermedades más graves como la leucemia, por citar algún ejemplo. La telerradiografía de tórax se solicita para ver el estado de los pulmones, el tamaño del corazón y las grandes arterias, antiguamente estaba muy de moda la tuberculosis y este estudio permitía detectar lesiones pulmonares que estuvieran relacionadas con esta enfermedad, y VDRL, que es una prueba serológica que nos ayuda a determinar si la persona padece sífilis, enfermedad que provocaba lesiones en los bebés en gestación”, explica el doctor José Fidencio Honorio Ruiz León. “El grupo sanguíneo es la clasificación de la sangre con base en los antígenos, moléculas que se encuentran alrededor de los glóbulos rojos; éstos son diferentes en cada grupo sanguíneo y son los responsables de que un donante y un receptor sean compatibles en una transfusión de sangre; existen los tipos A, B, AB y O. “Por su parte, el factor RH puede ser positivo (+) o negativo (-); es una proteína heredada que se encuentra en la superficie de los glóbulos rojos: si la sangre la contiene, es Rh +; si carece de ella, es Rh -; el positivo es el grupo sanguíneo más frecuente. Es importante saberlo sobre todo en el caso de ciertas mujeres que son negativo, pues en el momento en el que se embarazan puede haber un rechazo entre su sangre y la del bebé si éste es Rh +; esto generalmente no sucede en el primer embarazo, y si se sabe que existe este tipo de incompatibilidad, después del parto se vacuna a la mamá para que en un segundo embarazo ya no haya una reacción que evite que termine la gestación”. El también especialista en medicina homeopática hace especial énfasis en el tema de la compatibilidad sanguínea que se determina con el tipo de sangre y el factor Rh; es este último el que puede causar algún problema en el embarazo, cuando la madre es negativo y el hijo positivo. “Esto provoca una especie de reacción alérgica entre ambos que afecta tanto a la madre como al bebé, que puede presentar ictericia fisiológica, trastorno sanguíneo que provoca una coloración amarilla en todo el cuerpo; en ocasiones, con terapia de sol es suficiente para restablecer su salud, y en otros casos más graves puede ser necesario cambiar toda la sangre del bebé para que éste se restablezca”.

Es importante conocer esto desde el momento en que se van a casar, y aunque en la actualidad muchas parejas ya no contraen matrimonio, deben hacerse los estudios antes de iniciar una relación formal en la que piensen formar una familia, para que no tengan sufrimientos innecesarios. Otros exámenes que no son requeridos en los estudios prenupciales, pero que muchos médicos ginecoobstetras sí solicitan son la prueba de detección del VIH, la del virus del papiloma humano (VPH), clamidia, Mycoplasma y hepatitis B o C. “El VIH es un virus que ataca al cuerpo y puede provocar sida; se transmite por mantener contacto sexual sin protección. El riesgo existe lo mismo al tener relaciones sexuales vaginales, anales u orales con una persona infectada a la que se le permite que su sangre, semen o secreciones ingresen a nuestro organismo. “El virus puede también entrar al cuerpo a través de laceraciones localizadas en la boca o de pequeñas fisuras anales o vaginales. Otra forma de contacto son las transfusiones de sangre, aunque en la actualidad los hospitales y bancos de sangre realizan análisis para detectar los anticuerpos del VIH, por lo que el riesgo es muy bajo. Igualmente el compartir agujas y jeringas para administrar alguna droga aumenta el riesgo de infección tanto del VIH como de otras enfermedades infecciosas como la hepatitis. Durante el embarazo, el parto o la lactancia, las madres infectadas pueden transmitir el virus a sus niños. Actualmente es posible que mujeres infectadas con VIH reduzcan de manera significativa el riesgo de contagio al someterse a un tratamiento durante el embarazo“, apunta el médico. Por último, el experto en salud da una breve reseña de esas otras enfermedades de las que su detección debiera estar incluida en los análisis prenupciales. “Clamidia es una infección bacteriana que se transmite por contacto sexual; el problema con ella es que no produce síntomas, por lo que es muy difícil detectarla. Mycoplasma es otra enfermedad de transmisión sexual que puede producir uretritis en hombres (infección bacteriana o viral que genera inflamación e irritación de la uretra), y cervicitis (inflamación constante del cuello del útero) y enfermedad inflamatoria pélvica en mujeres. La hepatitis B y C causan inflamación en el hígado; algunas causas de infección pueden ser por vía sexual, por sangre infectada que penetre a través de heridas o por el uso de agujas contaminadas con sangre. “La homeopatía es una alternativa médica que ayuda a mejorar el sistema inmunológico de nuestro organismo -dice el doctor Ruiz León, a quien se puede contactar en el 5677 3833-, y esto lo puede hacer el médico homeópata en conjunto con el gineco-obstetra; algunos de los padecimientos antes mencionados se pueden tratar antes del embarazo para evitar los riesgos de contraer estas enfermedades”.

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ESPECTÁCULOS

Fernando de la Mora se toca el corazón

Fernando Rivero M. ste miércoles 14 Fernando de la Mora brindará una función de la ópera Cavalleria Rusticana en la Sala Nezahualcóyotl del Centro Cultural Universitario. En poco más de 30 años de trayectoria, es la primera vez que el tenor interpreta esta ópera de un acto. El artista mexicano comenta que esta actuación la hará a beneficio de una causa noble. “Es un concierto a favor de la Fundación Comparte Vida que trabaja en la lucha contra la leucemia a través del Programa de Trasplante de Médula Ósea. Esa institución ha ayudado durante 20 años a una gran cantidad de niños”. Dice que para esta ocasión hará la Cavalleria Rusticana, una ópera de Pietro Mascagni: “Es fantástica, es una de las más representadas en el mundo y la han interpretado los tenores más famosos de la historia, desde Caruso hasta Pavarotti y Plácido Domingo, y yo no la he cantado nunca”. El tenor se hará acompañar por la Orquesta Sinfónica del Estado de México, dirigida por el maestro Rodrigo Macías. “Tengo un nervio y una energía maravillosos. Para mí es una gran oportunidad de avanzar y para acercar al público que no la conoce porque se trata de una historia corta y bonita, aparte se acaba en una hora y 10 minutos”. De la Mora hizo la invitación para ayudar tocándonos el corazón y poniéndonos en los zapatos de las familias que no tienen recursos para un trasplante de médula. “Cuesta una lana tremenda, por eso los boletos no son baratos, pero esta causa lo amerita, pues se trata de vidas de criaturitas hermosas que necesitan de nuestros recursos para seguir adelante, y cuando los ves sonriendo años después de su trasplante, la verdad es que todo vale la pena”, explica.

Tessa Ia desborda amor Iván Gamaliel González A sus 23 años y después de plasmar su propuesta musical en un primer disco, Tessa Ia revolucionará su estilo para incluir sintetizadores, nuevos instrumentos y algunos sonidos producidos por artefactos que por lo general no se usan en la música, como unas canicas en un bowl. No obstante, antes de dar el salto a esa nueva faceta presenta “Tú y yo”, una colaboración con Carla Morrison donde muestra parte de su evolución, pero sin alejarse de lo que presentó en Correspondencia, su anterior material. El tema surgió como una necesidad de hablar del amor en sus distintas facetas, no sólo el de pareja, y llegó a su mente 15 minutos después de abrazar a un amigo. “No hubo otra intención, pero la cantidad de amor que sentí me pareció digna de plasmarla. A veces nos da miedo entregarnos a emociones fuertes para que no se malinterprete; a mí me parece necesario diferenciar que hay muchos tipos de amor y todos son válidos, ninguno excluye al otro”. La canción es un adelanto de Breve, el EP que presentará a principios de 2019 y consta de cuatro canciones que abordan la importancia de valorar cada instante y detalle de la vida, por insignificante que parezca. Una habla sobre una relación con un profesor, la otra sobre el nerviosismo que surge cuando “el diablo te incita a car en la tentación” y otra más sobre la soledad. “Cada canción habla de momentos breves en la vida dignos de rescatarse, unos duran más que otros, pero no podemos dejar que esos instantes nos pasen de largo porque te hacen sentir y te emocionan”, describe. Tessa participa también en la cuarta temporada de Narcos, serie a la cual se suma con el objetivo de crear conciencia sobre la violencia que se vive en México.

La versatilidad de Palmeira Encarnar personajes completamente diferentes a ella y que, por naturaleza, la pongan a prueba, es uno de los placeres más grandes de Palmeira Cruz, quien se dice plena. La proyección de Rosario Tijeras 2, donde interpreta a una prostituta, y la grabación de Contracara, proyecto donde da vida a una joven universitaria que desea conquistar a su profesor, son dos de sus trabajos más recientes. “Me gusta la versatilidad; en la actuación tenemos la oportunidad de tener siempre un nuevo reto, interpretar historias y personajes totalmente distintos. A través de eso se pueden enviar mensajes a la gente, se les transmite algo nuevo y cada papel tiene sus propias luchas. De Venus me gusta que se supera como mujer, y de Rosita que tiene un ímpetu por descubrir nuevas cosas”, destaca. Rosario Tijeras 2 se transmite por Azteca 7 e incorporar a la actriz en una segunda temporada significó un desafío. Asimismo, para perfeccionar su personaje y generarle una reflexión a su público, Palmeira realizó una ardua investigación de campo y entrevistas a sexoservidoras. “Ella tenía muchos sueños e ilusiones, quería estudiar Medicina, pero termina con un grupo de chicas que se convierten en su familia; no se creía capaz de llegar más allá, pero gracias a la unión con estas mujeres encuentra una familia con la que se siente aceptada, valorada y Rosario Tijeras (Bárbara de Regil) la impulsa a ir más allá”, agrega. Palmeira considera que Rosario Tijeras 2 ha sido uno de los trabajos más destacados en su trayectoria. “Nos exigía mucha concentración, teníamos 10 escenas por día, hacíamos muchas tomas y teníamos que dar lo mismo o más en cada una de ellas”, precisa. (Iván Gamaliel González)

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ESPECTÁCULOS

FINLANDIA, U

Para escuchar y bailar

Mario Rojas R.

distintos sonidos”, refieren los dos músicos. no, Mauricio Candussi, es argentino, y el otro, Incluso, precisan, en sus viajes por distintos países les gusta Raphael Evangelista, es brasileño. conocer las tradiciones e instrumentos de cada región para, desEs decir, una mezcla un poco rara por la pués, incorporarlos a su música. fuerte rivalidad que tienen ambos países en En esta tarea llevan ya ocho años, los cuales “han sido intenel futbol. sos y muy productivos; llevamos cinco discos grabados, hemos Pero ellos, dicen con humor, solucionan eso muy fácil: evivisitado 19 países y tenemos muchos shows”. tan hablar del balompié. Su siguiente álbum saldrá en abril próximo y En lo que sí se entienden, y muy bien, es se referirá al tema de la migración. en el ámbito musical. “De hecho se va a llamar Migrantes, y el Tan es así que desde hace ocho años formatema lo vamos a abordar en todas sus formas. Es Álbumes ron el dúo Finlandia y con él han recorrido varias un asunto duro, y nosotros nos tomamos como * Nanhdara partes del mundo. ejemplo de migrantes permanentes y cómo eso * Mundo rural Su propuesta musical es la mezcla de ritmos influye en nuestra música”, dicen. folclóricos con programaciones electrónicas, y las Recuerdan que cuando empezaron su pro* Carnavales melodías son mayoritariamente instrumentales. yecto hace ocho años se sentían solos en el ámbi* Dale Pero, aclaran, “hay la falsa idea de que la to musical, pero hoy “ya es más común esta mez* Extensión música instrumental es sólo para escuchar, y cla de folclor con toques electrónicos. Incluso, la nuestra es también para bailar”. México tiene grandes exponentes en este género”. Mauricio se hace cargo del acordeón, los teclaEl dúo Finlandia recién realizó con mucho éxito dos y la programación, en tanto que Rafa pone su una gira por México, donde constataron que su proparte con el chelo. puesta le gustó mucho a la gente. “Nuestro objetivo es que la gente escuche otros ritmos “Esperamos volver pronto, quizá ya con nuestro nuevo disco. folclóricos, y no sólo los obvios. Venimos de dos países con Este país es muy musical y nos recibió con los brazos abiertos. mucha riqueza musical y queremos que el mayor número Disfrutaron mucho nuestra música, y nosotros conectamos muy de gente los conozca. Por eso nos gusta experimentar con bien con toda la gente”, concluyen. (Fotos: Sandra Trejo)

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Mónica Huarte en…

La esquina incómoda Olman Castro

a multifacética y simpática actriz, quien recientemente estrenó la obra Enfermos de amor en La Teatrería al lado de un elenco de lujo, nos revela su peor “oso amoroso” y su manera extrema de resolver su momento más incómodo sobre un escenario.

¿Te piensas perder a Ilza Ponko? Fernando Rivero M. Ilza Ponko, actriz y cantautora cubana-rusa, estrena el tema “Tú te lo pierdes”, donde la joven externa sus ideas y sentir como mujer joven. “Hablo de la perspectiva de la mujer moderna, que es más autónoma; de cierta manera hago referencia al tema ‘Penélope’ de Joan Manuel Serrat, que es un símbolo de espera, pero yo hablo de aquello que no quiero ser ni en esta canción ni en mi vida, incentivo a la gente a no esperar ni en lo profesional ni en lo personal, y buscar lo que sueña”. El tema está en plataformas digitales y fue producido por Carlos Rodgarman. La promoción de este sencillo es la primera parte de la incursión en la música de esta chica hija de padre cubano y madre rusa, pues ya grabó los 11 temas de lo que será su primer disco. “Llevo mucho trabajando en este proyecto, soy cantautora y compositora de 10 de los 11 temas, además hay un cover, ‘Alfonsina y el mar’; pensamos lanzar al menos tres sencillos y luego el disco completo”. La también actriz menciona que tardó años en encontrar el sonido que buscaba para cada tema. “El camino fue largo, todo un proceso; trabajé con varios productores con los que no me entendí y la verdad es que me tomó mi tiempo encontrar lo que buscaba, quería algo orgánico, hasta que coincidí con Carlos Rodgarman y decidimos grabar este disco casi en vivo”. Para Ilza Ponko es difícil describir el género en el que entra su propuesta musical: “Es una fusión, yo soy cubanarusa, he tenido la oportunidad de vivir tanto en Cuba como en Moscú y Los Ángeles, tengo muchas influencias que creo se reflejan en el álbum; por un lado melódicamente tengo esencia rusa, pero por otro uso el fraseo que quizás pueda remitir un poco a Cuba”. Ilza revela que residirá por tiempo indefinido en México, pues además de darse a conocer a través de su propuesta musical, también busca oportunidades como actriz luego de haber participado en la segunda temporada de La Piloto.

¿Qué es lo más cursi que has hecho por amor? Cuando cumplí dos años con un novio, en complicidad con sus padres le puse afuera de su casa una manta enorme con una foto nuestra y mensajes de “Te amo”. Todos sus vecinos la vieron, ¡qué oso! ¿Cuándo fue la última vez que lloraste y por qué? Hace poco al salir de terapia. ¡Lloré como nunca! ¿Cuál es tu guilty pleasure musical? A veces Gloria Trevi, ¡chin, perdón! ¿Cuál materia odiabas más en la escuela? Yo amaba matemáticas, que es la que casi todos odian, pero en mi caso era química. ¿En qué gastas más tu dinero? En libros, es lo que más compro. ¿Cuáles son las tres apps que más utilizas en tu teléfono? Instagram, una de meditación, que me encanta, y Sweat, que es para hacer ejercicios. ¿Qué es lo que nunca puede faltar en tu bolsa? Mi cartera y algo para hidratarme los labios. ¿A qué le tienes mayor temor en la vida? A no valorar o tener conciencia del regalo que es estar vivos. Cada día que despierto pienso que es un gran regalo poder tener un día más. ¿Perros o gatos? Perros, totalmente. ¿Cuál ha sido la pregunta más extraña que te ha hecho la prensa? Las que te hacen sobre cosas del amor, pero ya como demasiado indiscreto o hasta con cosas raras. Es incómodo porque son cosas muy tuyas. ¿Tu momento más incómodo sobre un escenario? En una obra debía sacar una botella de un refri y servir un vaso con agua para que se tomaran una pastilla, y eso era fundamental. Abrí el refri y no había botella, entonces salí del escenario y agarré agua de una pecera que estaba ahí; regresé y veía a mi compañera como diciéndole: “¡No te la tomes, por favor!”. ¿Cuál es tu peor defecto? Soy muy exigente conmigo misma. ¿Qué es lo último que haces todas las noches antes de dormir? Leer, me quedo casi dormida haciéndolo. A veces leo hasta tres libros a la vez, me gusta leer un poco de todos. ¿Qué es lo que no puedes parar de comer? Hay unos churritos de amaranto que son mi perdición. De chavita, ¿cuál famoso era tu amor platónico? Benny (Ibarra) de Timbiriche, ¡y hasta la fecha! ¿Te han confundido con otra figura pública? A veces me dicen que soy la Sarah Jessica Parker versión 4, jajaja. ¿Qué es lo peor de la fama? Debes tener la sabiduría de hasta dónde mostrarte porque muchos abren la puerta demasiado grande y mucha gente cree que tienen el derecho de meterse en tu vida privada.

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ENTRETENIMIENTO

MÚSICA Los Daniels Universo Paraíso Fecha: 16 de noviembre Lugar: Sala Puebla

Corona Capital

Guardia-García G

Fernando Rivero M. uardia-García es el primer thriller policiaco que Canal Once coproduce junto con North Films y que se transmite los miércoles a las 23:00 horas. La historia, cuya idea original, guión y dirección es de Javier Solórzano Casarín, gira en torno a Guardia, un detective reconocido por su intuición en la resolución de casos criminales; éste es interpretado por Rafael Sánchez Navarro, y García, a quien encarna Kristyan Ferrer, un talentoso estudiante de Ciencia Forense que es obligado a trabajar con quien ha sido su inspiración durante mucho tiempo; los dos conforman una mancuerna efectiva para capturar a ciertos criminales. En Guardia-García, serial de ocho episodios de ficción, más dos en formato documental, también actúan Tatiana del Real, Ximena Ayala, Eligio Meléndez, Ignacio Guadalupe, Mario Corona, Fernando Álvarez y Mauro Ramírez. “La serie va de García, personaje que hace Rafael Sánchez Navarro, un detective viejo que está pasando a la parte cansada de la profesión, y por el otro lado está Jonás García, la nueva generación, personaje interpretado por Kristyan Ferrer. Dicha dupla es un acercamiento a la vieja y a la nueva escuela en el mundo de la criminología; esa es nuestra línea narrativa, el encuentro de estas dos maneras de ver un mismo tema”, explica Ximena Ayala acerca de la historia en la que interpreta a una refinada maestra y mujer de negocios. “Jonás García es un chico que estudia la carrera de Ciencia Forense y es invitado por el dueño del despacho donde trabaja Guardia a ser la mano derecha de él, lo que provoca un choque generacional. Para preparar mi interpretación leí un par de libros que me recomendó Javier, pero sobre cualquier cosa traté de serle fiel a lo que estaba en el papel para reflejar esa irreverencia que es algo que puede definir a mi personaje, que además tiene un arco dramático muy importante para luego empezar a tener conciencia de lo que se está enfrentando, porque por un lado es el mejor alumno de Ciencia Forense, pero no es consciente del universo al que se está integrando y de lo peligroso que puede ser esto”, dice por su parte Kristyan Ferrer acerca de su personaje y de lo que hizo para realizar una interpretación fiel a lo que el escritor planteó en el guión.

Tatiana del Real, quien da vida a Diana, habla también de su personaje y de por qué cree que este serial va a gustar a la audiencia televisiva: “La historia es muy bonita justo porque muestra la muerte desde otro aspecto y creo que eso es muy interesante, además de que rompe con los clichés clásicos que se encuentran en una serie. Mi personaje es de Culiacán, Sinaloa; ella llega a la Ciudad de México a estudiar criminología y se encuentra ahí con el personaje de García, con el que estudia y con quien se complementa. Al conocer a Martina se pregunta: Si esta mujer ha sobrevivido en un mundo de machismo, ¿por qué ella no? Diana la admira y quiere ser como ella”. “Yo hago el personaje de Martina Velasco -comparte Ximena Ayala-, soy doctora en criminología, escritora y empresaria que va a abrir un nuevo despacho de investigación; es también maestra de estos dos muchachos, Diana y Jonás, dos jóvenes que justo están entrando a esta profesión; mi personaje marca la presencia de las mujeres dentro del mundo de la criminología en el que predominantemente ocupan los lugares de poder los hombres. Martina es una mujer con muy buen gusto, le gusta tener el control en cada situación, es capaz de hacer todo por ganar lo que quiere, no es una villana propiamente porque todos los personajes no son de un solo color, ya que son un retrato de la complejidad humana”. Guardia-García es una serie de ocho episodios de ficción que son dirigidos en su totalidad por Javier Solórzano Casarín. Acerca de esta dinámica de trabajo que se separa de la tradicional en la producción de seriales en donde un director dirige dos o tres episodios de una temporada, los actores opinan: “A mí sí me gusta que haya una cabeza lineal porque todos los capítulos se desfragmentan por locaciones, por tiempo, y uno como actor va descubriendo y se va sorprendiendo de cosas que el mismo personaje da, entonces el tener a un solo director que las descubre contigo te da continuidad y confianza para proponer cosas”, explica Ximena, y agrega Tatiana del Real: “Quién mejor para llevar a cabo este proyecto de principio a fin que no sea su creador, no hay mejor persona que nos pudiera dirigir”. La serie se transmite los miércoles a las 23:00 horas por Canal Once.

Fechas: 17 y 18 de noviembre Lugar: Autódromo Hermanos Rodríguez

Cine El gran asalto Director: York Shackleton Reparto: Nicolas Cage, Michael Rainey Jr. y Sophie Skelton Género: Acción

Loca por el trabajo Reparto: Bárbara de Regil, Adriana Barraza Director: Luis Eduardo Reyes Género: Comedia

TELEVISIÓN Look de fiesta-México Horario: Viernes, 19:30 horas Canal: Más Chic

Hawaii 5-0 Horario: Viernes, 22:00 horas Canal: AX

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BELLEZA

La fragancia ideal para

el día de tu boda

in duda el día de tu boda está entre los más importante de tu vida, así que además de elegir el vestido y traje perfectos, el banquete y demás detalles, también debes escoger con cuidado la fragancia que usarás, ya que será parte de ese gran momento. Te enlistamos algunas de nuestras favoritas para ayudarte a elegir la ideal para ti.

Carolina Herrera Good Girl

Fiorentina VIII

Dolce Garden Eau de Parfum

ELLAS Tiffany & Co. Eau de Parfum

MK Sexy Amber

Elie Saab Girl of Now Shine

TOUS Oh!

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BELLEZA Coach for Men

Luck

300 km/h

Jimmy Choo Man Blue

Azzaro Wanted by Night

ELLOS

Uomo Signature Salvatore Ferragamo

Perry Ellis

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SALUD

Mitos y realidades de usar insulina M

Fernando Rivero M. antener la glucosa en sangre bajo control requiere de monitoreos frecuentes, alimentación balanceada, actividad física, tratamiento y seguimiento médico, pues cada individuo debe tener un protocolo personalizado. Está demostrado por diversos estudios que las aplicaciones de insulina son el tratamiento óptimo para el control y cuidado de la diabetes, sin embargo, en torno a esta alternativa médica existen muchos mitos que retrasan y, en muchos casos, evitan su aplicación en personas que viven con diabetes, lo que propicia la aparición de cuadros que agravan la salud y restan calidad de vida al paciente. “El verdadero terror debería ser hacia las complicaciones de una diabetes mal controlada, no hacia el tratamiento con insulina, el cual es totalmente recomendado y necesario para mantener la enfermedad bajo control y así evitar pérdida de la vista, fallas en el riñón, amputaciones, retinopatías, pie diabético, entre otras problemáticas. Debemos tener presente que la diabetes es una enfermedad crónica degenerativa, es decir, no tiene cura y no se detiene, por ello la importancia de evitar o retrasar lo más posible los estragos que este padecimiento pueda causar en nuestro cuerpo y así mantener una buena calidad de vida”, apunta Arlette Ramírez, educadora en diabetes de BD Ultra Fine. Con el objetivo de esclarecer algunos mitos que rodean a la insulina y así evitar la desinformación, la experta explica: Aplicarse insulina provoca ceguera. Falso. Sin tratamiento oportuno, la diabetes se descontrolará y esto sí puede provocar ceguera, ya que los vasos sanguíneos de la retina se pueden dañar por los niveles altos de glucosa en la sangre, provocando retinopatía diabética, afectando así la visión, riesgo que se reduce hasta en un 76% con tratamientos de insulina. ¿Estoy a punto de morir si me prescriben insulina? Falso. Para los pacientes con diabetes tipo 1, desde el momento del diagnóstico se indica la terapia con insulina, ya que el páncreas deja de producir la insulina necesaria para vivir. Para los pacientes con diabetes tipo 2, no significa que su enfermedad esté peor y la persona esté grave, quiere decir que el páncreas no produce la cantidad suficiente de insulina o que no la puede aprovechar de manera adecuada, por ello es posible que en algún momento del tratamiento se les indique insulina

como herramienta que ayudará a mejorar el control de la diabetes y estabilidad a su salud. La insulina se inyecta como cualquier otro medicamento. Falso. Se requiere de una técnica de inyección que va a permitir optimizar los resultados del tratamiento y alcanzar el objetivo deseado en el control de la diabetes; para lograr esto se deben utilizar los dispositivos y herramientas indicadas para que la experiencia sea más cómoda y eficaz. Los expertos recomiendan usar agujas de seis milímetros ultra finas, las más cortas que existen, pues el propósito es que penetre sólo hasta el tejido subcutáneo, evitando llegar al músculo. Existen también dispositivos más modernos tipo pluma, con agujas BD Ultra Fine más cortas, de tan sólo cuatro milímetros, lo que se traduce en menor dolor y molestia al momento de la inserción de la aguja en la piel. La insulina genera adicción. Falso, ya que es una hormona, igual que la que el cuerpo produce de manera natural. Se debe reponer por medios externos cuando el páncreas no la genera o no la utiliza adecuadamente para poder vivir y funcionar al igual que una persona que no tiene diabetes, por ello es imposible que genere una adicción. Me debo inyectar insulina sólo cuando me siento mal. Falso. Nunca se debe interrumpir o suspender el tratamiento con insulina sin la supervisión del médico tratante. Sólo ellos pueden indicar la dosis y la frecuencia de su administración. Si el paciente se siente bien es porque la insulina está logrando su objetivo y se debe continuar con su administración para mantener esa estabilidad. Calidad de vida Con lo anterior podemos darnos una idea acerca del impacto y la prevalencia de esta enfermedad en la época actual. Existen muchas formas de lograr una gran calidad de vida aun viviendo con ella. Uno de los puntos más importantes para conseguirlo es empoderarse de la enfermedad, y eso se consigue entendiéndola con ayuda de los expertos y dejando atrás los mitos que la envuelven. La información de fuentes dudosas puede resultar gravemente contraproducente. Con disciplina, educación y constancia, la inyección de insulina será parte de la rutina diaria sin mayor complicación. En combinación con una alimentación adecuada y activación física regular, se disfrutarán los beneficios en la salud de manera notable.

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MODA

sta tendencia viene con fuerza. Debes tener en tu clóset una o varias piezas metálicas para darle brillo a tu look. Aprovecha estas combinaciones que puedes usar para cualquier ocasión. ¡Atrévete!

SHINE BRIGHT

Saco: Zara Pantalón: Zara Aretes: Zara Bolsa: Gucci Zapatos: Aldo

LIKE A DIAMOND DRESS

SUIT

Vestido: Uterqüe Mascada: Bershka Aretes: Zara Bolsa: Tom Ford Zapatos: Aldo

Playera: Prada Falda: Bershka Abrigo: Moschino TV H&M Aretes: Uterqüe Botas: Aldo

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MODA

SKIRT

PANTS

Blusa: Christopher Kane Pantalón: Bershka Pulsera: Calvin Klein Bolsa: Bottega Veneta Botas: Aldo

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HOGAR

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HOGAR

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INTERÉS GENERAL

Éstas son las razones por las que nos cuesta tanto llenar la alcancía

i crees que sólo a ti se te complica ahorrar, Fintonic, la app que te ayuda a ahorrar, se dio cuenta de que más de 50% de los mexicanos llega “tablas” a la nómina, por lo que ahora te comparte algunas razones por las que a todos se nos dificulta tanto llenar la alcancía. Presta atención y corrígelos. No sabes adónde se va tu dinero. Es el principal rival de tu ahorro y será el primer paso para cambiar. Visualizar en qué gastas el dinero y no depender de tu memoria de Dory es más sencillo si te ayudas con una app que registre tus datos y los categorice. No te pones límites. Esa filosofía es buena para tus sueños, pero no para tus gastos. Establece un presupuesto semanal o mensual, y respétalo. Visualizar en qué gastas te ayudará a armarlo y evitará que llegues a final de mes arrastrándote. No estableces metas. Se ahorra para un objetivo, así sea acumular dinero y sentirte bien. Si no trazas metas específicas, no tendrás motivación para ahorrar. No ganas suficiente para ahorrar. ¡Nunca ganarás suficiente! Ahorrar es una práctica necesaria que no depende de tu ingreso, sino principalmente de tus egresos. Así que no más excusas, reacomoda tus gastos y comenzarás a ahorrar. No lo conviertes en prioridad. De acuerdo, ahorrar suena aburrido, pero si tienes metas atractivas te emocionará ver crecer el monto en tu cochinito. Dale importancia, separa el dinero apenas te depositen y trabaja el resto de la quincena con lo que sobre. No vives según tus posibilidades. No te engañes ni trates de llevar un ritmo de vida que no puedes cubrir. Todos queremos el plan de teléfono con más datos; movernos siempre en taxi; comer fuera a diario y el cafecito cool cada tarde. Ajústate, identifica dónde están tus gastos superfluos y ahorra. No separas necesidades de deseos. Necesitas cortarte el pelo, pero deseas ir al lugar más costoso por la fama del peluquero. Necesitas tenis, pero deseas los que usa tu atleta favorito. Al final, si mezclas deseos con necesidades ganarán tus deseos y perderán tus finanzas personales. No te gusta pensar a largo plazo. Bravo por el pensamiento de que la vida es hoy, pero el mañana dependerá de las buenas decisiones del presente. Ahorrar para el retiro o para una casa es necesario, sin importar lo que pienses de las convenciones sociales. No te gustan las restricciones. Quizás ahorrar tu dinero te haga sentir que estás en un tipo de dieta financiera, con prohibiciones y restricciones que odias, pero sabes qué: ¡ya no estás en la prepa! Deja la rebeldía adolescente, ten disciplina y date cuenta de que te beneficiará. No sabes cómo empezar a ahorrar. No tienes que saber, sólo tienes que quererlo. Sigue las recomendaciones anteriores y luego decide si quieres ahorrar con una alcancía en casa o con una cuenta bancaria.

Más de 3 millones de dólares por el 911 de serie más caro de la historia Sólo 10 minutos y 37 ofertas fueron necesarias para que el premio mayor de los coleccionistas de Porsche encontrara un nuevo hogar: el 911 Turbo Classic Series se reunió con su nuevo dueño en el Porsche Experience Center de Atlanta como parte de la Subasta 70 Aniversario de Porsche 2018 organizada por la casa RM Sotheby’s. Este automóvil, basado en una carrocería original del modelo 993, fue subastado por 3 millones 125 mil dólares. La pieza única creada por Porsche Classic ya es considerada un artículo de colección muy solicitado. El ingreso neto de 2 millones 950 mil dólares será destinado a la Fundación Ferry Porsche, entidad sin ánimo de lucro que fue creada el año pasado para conmemorar los 70 Años de Autos Deportivos Porsche. Porsche Classic también diseñó dos piezas originales inspiradas en el Proyecto Oro como un regalo especial para todos los propietarios de modelos 993.

¿Ver películas de horror para quemar calorías? De acuerdo con una investigación de la Universidad de Westminster, ver películas de terror quema tantas calorías que podría ayudarte a perder peso. Según el estudio, sentarse a ver una cinta de 90 minutos de este tipo de género puede dar como resultado que un espectador queme un promedio de 113 calorías. Los investigadores pidieron a más de una docena de personas que vieran 10 películas de terror mientras se monitoreaban sus ritmos cardiacos junto con la ingesta de oxígeno y la producción de dióxido de carbono. Los largometrajes de terror están pensados para mantener la tensión del espectador. Cuando se produce el susto, en el pico de máxima tensión de una determinada escena, los ritmos cardiacos se disparan, el estómago se contrae y comenzamos a sudar. Esto es lo que propicia la quema de calorías. El Resplandor, Tiburón, El Exorcista, Alien, Saw, Pesadilla en la Calle del Infierno, Actividad Paranormal y La Bruja de Blair son algunas de las cintas con las que más calorías se queman.

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INTERÉS GENERAL

El poder de los zapatos rojos

artes de zapatos rojos es uno de los siete principios que conforman Red Shoe Movement, la campaña que nació en Estados Unidos y que hace una invitación semanal no sólo a ir con zapatos, corbatas y medias rojas al trabajo para demostrar el apoyo al crecimiento profesional de la mujer. “Es una invitación a conversar sobre cómo juntos podemos cambiar la cultura de nuestras organizaciones y de la sociedad misma para permitir que la mujer llegue tan lejos como quiera. Eso es mucho más efectivo que sólo hablar del tema una vez al año en el Día Internacional de la Mujer, se trata de que sea una acción diaria”, expresó Mariela Dabbah, CEO del Movimiento. Entre las actividades que se realizan para promover el movimiento están algunas conferencias para empleados y empresas como Coca-Cola, Procter, Microsoft, Novartis, entre otras. Usando además el hashtag y de esa manera dar a conocer la iniciativa. “Se trata de enseñar y aprender unas de otras todo el tiempo, y que los hombres también se involucren. Muchas veces cuesta ponerse en el rol de otra persona, pero es poco a poco, todos están invitados a sumergirse en este movimiento, así que la próxima vez que vean el hashtag #RedShoeTuesday lo mejor que pueden hacer es irse sumando a la iniciativa y que la voz se vaya corriendo. Queremos lograr que la mujer sea vista igual que un hombre, cada vez vemos a más mujeres en puestos corporativos”, concluyó. Cabe señalar que otra de las funciones de esta campaña es estimular conversaciones críticas y que lleva al auto empoderamiento al invitar a los participantes de sus eventos a que aprecien lo que cada uno tiene para ofrecer.

Guerras por agua, un conflicto no tan lejano Para la Organización de las Naciones Unidas la ineficaz gestión de los recursos hídricos incrementa el riesgo de intensificar las disputas entre comunidades y sectores, además de aumentar las tensiones entre las naciones. Hace poco, el secretario general de la ONU, António Guterres, advirtió que para el año 2050 la demanda mundial de agua dulce crecerá en más del 40% y por lo menos una cuarta parte de la población mundial vivirá en países con una “falta crónica o recurrente” de agua limpia. Si los patrones actuales de consumo continúan sin disminuir, dos tercios de la población mundial se enfrentarían a la escasez de agua como una realidad diaria para 2025. Actualmente ya hay más de 800 millones de personas que carecen de acceso a agua potable, y más de 2 mil 500 millones que no cuentan con sanidad básica. Por esta razón las tensiones por el acceso al agua ya están aumentando en todas las regiones.

El estrés reduce el tamaño del cerebro Aquellas personas que padecen estrés tienen elevadas concentraciones de cortisol en sangre, una situación que de persistir puede provocar la reducción del cerebro y un peor desempeño cognitivo. El estrés provoca la segregación de una hormona, el cortisol, que hace que el organismo se mantenga alerta y pueda solventar la crisis que lo ha provocado. Los niveles de esta hormona descienden después del episodio estresante, pero si esas situaciones de miedo, agobio o peligro se dan de manera muy habitual, los niveles de cortisol en sangre permanecen elevados, lo que puede provocar dolores de cabeza, ansiedad, depresión, insomnio, reducción de la masa cerebral y pérdida de memoria. Lo anterior es la conclusión del trabajo de un grupo de investigadores de la University of Texas Health Science Center de San Antonio tras analizar los datos cognitivos de más de 2 mil personas de 48.5 años de edad media que no presentaban ningún síntoma de demencia y que fueron sometidas a pruebas cognitivas de razonamiento abstracto, memoria, percepción visual, función ejecutiva y atención.

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CUÍDATE DE LA CÁMARA

Alfredo Adame en el estudio

ara hablar de su regreso a la pantalla, el actor Alfredo Adame estará esta noche acompañando al Gurú de la Moda, Edy Smol, junto con La Divaza, el youtuber que ha causado sensación en redes por su gran sentido del humor e imitaciones. A este panel se sumará Shanik Berman, conductora y periodista showbiz, para inyectar su carisma a una emisión más de Cuídate de La Cámara, junto al panel de casa. Las mejores tendencias para verse bien no faltarán en “Fashion on Set”, que te muestra cómo lucir en todo momento. En la sección cultural “Charlas con Café” de Círculo Sanborns, Paulina Vieitez nos llevará a conocer a Juan Gedovius, el ilustrador del libro Peter Pan, quien nos compartirá el proceso que siguió en este libro y los retos que enfrentó. En las secciones “Street Style”, Xuxu nos dejará saber qué tanto corazón y gusto a la hora de vestir tienen los Godínez. El equipo de casa y Edy Smol te harán pasar una hora increíble con cada una de sus divertidas secciones como “El Quirófano de Edy Smol”, “Odio el HD”, “De Hada a Madreada”, así como un vistazo a la red carpet donde los famosos son puestos en jaque y no escapan del ojo crítico. La historia de Cinépolis, tendencias de invierno y mucho más te esperan esta noche en este nuevo capítulo. La cita es a las 23:00 horas por Canal Sony.

RED CARPET

Juanchi Torre

Dulce María

Kalimba

Uriel del Toro

TODOS LOS MIÉRCOLES 2:00 PM

Chema Torre

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EVENTOS

#InspiredbyCadillac

Daniel Habif

Tania Vázquez

12 48

Roger González

Eleazar Gómez

Elizabeth Álvarez

Eduardo Derbez y Bárbara Escalante

Carlos Lang, Fer Altúzar, Rodrigo Roji, Didier Morales, Paula Rojo y Diego Ibáñez

Fernando Rivero M. n el evento denominado House, Cadillac dio a conocer el lanzamiento más importante de la temporada: La nueva Cadillac XT4, dentro del concepto de campaña #InspiredbyCadillac. “Estamos de manteles largos con Cadillac, una de nuestras marcas en General Motors, porque festejamos la entrada de Inspired by Cadillac, una nueva campaña publicitaria que viene a reflejar todo lo que es Cadillac y lo que la marca ha inspirado en el arte, el cine, la música; estamos hablando de más de 17 mil películas, más de 16 mil piezas de arte y más de 3 mil canciones ligadas a Cadillac; eso habla de que es un verdadero referente, pocas marcas automotrices pueden decir que han inspirado tanto. “Entonces festejamos el lanzamiento de esta campaña que traemos para México y también presentamos la nueva Cadillac XT4, que va direccionada a un segmento de camionetas pequeñas, pero de mucho lujo, con todo el sello Cadillac, y qué mejor lugar que aquí en una fiesta como ésta que convocó a un target mucho más joven al que tenemos por cometido enseñarles lo que es Cadillac”, dijo para EstiloDF Adrián Enciso, Director de Publicidad para General Motors de México. Por su parte, Teresa Cid, Directora de Comunicación de General Motors de México, comentó: “Para Cadillac, nuestra marca de lujo, esta noche es muy importante, pues presentamos Cadillac XT4, con la que estamos entrando a un segmento muy importante para nosotros en el que no teníamos presencia; este vehículo está diseñado justo para ir por ese público más joven, pues tiene todo el confort, tecnología, diseño y prestaciones en el motor que sabemos van a atrapar a los clientes cuando se suban a ella y la conozcan, además de la conectividad, pues se convierte en un hotspot de

WiFi que permite conectar hasta siete dispositivos al vehículo. Innovar puede sonar a cliché, sin embargo, Cadillac se caracteriza por estar creando nuevas tecnologías que van a la vanguardia en la industria automotriz”. La fiesta, que tuvo lugar al poniente de la ciudad, arrancó con la participación de Daniel Habif, quien dio una plática motivacional en la que habló a los presentes acerca de la felicidad. Y el momento cumbre de la noche inició cuando artistas del Cirque du Soleil realizaron el número Dandy Punk que dio lugar a la presentación de Cadillac XT4. “Queremos aprovechar esta oportunidad para empezar a hablarle a la gente joven. Tenemos vehículos dentro de los segmentos de lujo con todas las comodidades y el sello Cadillac con tecnología y conectividad. Con la Cadillac XT4 estamos viendo al futuro; Cadillac tiene en el mercado más de 100 años y queremos que dure al menos 100 años más, por ello ponemos al servicio del usuario todo el diseño y tecnología de nuestros autos en el mercado mexicano, creemos que es una apuesta interesante, tenemos el producto para respaldar la demanda, y las credenciales de la marca para hacerlo. Vamos por hacer las cosas diferentes, de eso se trata la vida”, dijo Adrián Enciso. Posterior a esto se dejaron escuchar las mezclas de Sharam Jay que inundaron el lugar y prendieron a la concurrencia que, con su ánimo, dejó en claro que el evento fue un éxito: “El concepto giró en torno a inspirar; Cadillac ha inspirado a cientos de artistas, compositores, pintores, es decir, que el evento está muy ligado al arte; por ello, por un lado tuvimos a varios DJs, uno de talla internacional, y también contamos con la presencia del Cirque du Soleil, que nos acompañó a la develación de la camioneta. Todo estuvo pensado en la gente joven a la que le gusta el estilo”, añadió Teresa Cid.

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EVENTOS

Jorge Esperón, Edy Smol y Simón Mercado

Edy Smol comparte su experiencia con universitarios

Soraya Villanueva a sexta edición del Bazar Ibero se engalanó con la presencia de Edy Smol, el reconocido conductor de Cuídate de La Cámara, quien compartió interesantes consejos de emprendimiento e invitó a los presentes a luchar por hacer realidad sus sueños. Ante un amplio grupo de estudiantes y profesores de la Universidad Iberoamericana, así como algunos invitados especiales, El Gurú de la Moda compartió algunos tips básicos para tener éxito en el mundo de los negocios y además los exhortó a ser felices. “Las cosas se hicieron para usarse y la gente se hizo para amarse, no uses a la gente y no ames a la cosas”, compartió Edy ante el auditorio que lo escuchó con atención, y explicó que es su frase favorita, por lo que la incluirá en su libro que publicará en 2019. El CEO de Saks Fifth Avenue y Director Comercial de Sears y Sanborns, invitó a todos los asistentes a perder el miedo como primer paso antes de emprender cualquier proyecto y luego recomendó tener conocimientos de finanzas para poder alcanzar el éxito. “Sí, cumplan sus sueños, pero si realmente quieren hacer empresa, hacer industria, concéntrense en la parte financiera, porque ese es un punto que se le está yendo a muchos emprendedores”, explicó el experto en moda y negocios. Asimismo, comentó que otra de las estrategias que les ayudará a crear un proyecto exitoso es preocuparse por llegar a los jóvenes, pues “si conquistas a los millennials y a la generación Z, ya la hiciste, llevas muchos kilómetros adelantados en tu negocio”. Otro punto destacable que compartió El Gurú de la Moda durante su participación es que las tiendas físicas deben entrar en el mundo digital para tener éxito.

Edy Smol

Mercedes Palomar y Michelle Vieth

“Con el lector de iris podrás entrar a una tienda e inmediatamente la cámara te reconocerá y hará que le llegue en un mensaje al vendedor para indicarle en qué área estás y todo tu perfil. Va a decirle: ‘Acaba de llegar Michelle Vieth -por mencionar un ejemplo-, está paseando por perfumería y la última compra que hizo fue un Carolina Herrera 212’, entonces el vendedor se va a acercar y decirle: ‘La última vez te llevaste este perfume, ahora te ofrezco el 212 VIP con regalo’, y ella lo va a querer. Hay una diferencia porque te conocen y saben lo que quieres, como consumidor te sientes apachado y empiezas una relación personal de la mano de la tecnología. Es aprovechar la tecnología y potencializarla para relaciones personales”, explicó. En la conferencia, que fue ampliamente aplaudida por los presentes, estuvieron presentes personalidades como Raquel Bessudo, Michelle Vieth, Kristal Cid y Chantal Torres, así como Jorge Esperón, CEO de EstiloDF, y Simón Mercado, Director de Operaciones en EstiloDF. (Fotos: Virginia Reyes)

Kristal Cid

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EVENTOS

Las cosas se hicieron para usarse y la gente se hizo para amarse, no uses a la gente y no ames a la cosas”

Raquel Bessudo, Frey Brachman y Greta Santiel

Carolina Higareda, María Conde y Ximena Chávez

Chantal Torres y Greta Carus

Arancha Sepeda, Claudia Colín y Vivian Stred

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SOCIALES

BRIDE TO BE MICHELLE SALAS CONOCE LAS NUEVAS PROPUESTAS Y TENDENCIAS EN NOVIAS

in duda uno de los momentos más especiales es elegir el vestido de novia, es por eso que fuimos parte de la presentación de la nueva colección 2019 de AIRE Barcelona. La firma española apuesta en esta edición por diseños ligeros sutilmente elaborados con tejidos vaporosos que evocan al más puro romanticismo, además de tener distintas opciones para todos los gustos y cuerpos. Durante el happening también presentaron la colección de fiesta en donde el uso de monos, capas, transparencias, escotes en “v” y mangas con volantes fueron los protagonistas. Las invitadas conocieron antes que nadie los pormenores y tuvieron una master class impartida por la stylist Gina Ortega, quien les explicó cuál es el vestido ideal de acuerdo con su figura. Champagne, postres y una rica candy bar fueron parte de los treats ofrecidos. Por allá anduvieron Majo López, Valentina Ochoa, Valeria Gutiérrez, Fernanda Suárez, Renata Valdez, Paola Gutiérrez y Daniela Said, entre otras, quienes aprovecharon para conocer a Michelle Salas, invitada especial. Sin duda compartieron una tarde llena de estilo, moda y tips de belleza.

Michelle Salas

Majo López y Valentina Ochoa

Gina Ortega

María Gallegos y Miriam Alvarado

Daniela Amezcua

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SOCIALES

Fernanda Suárez, Renata Valdez y Paola Gutiérrez

Ana Amezcua

La firma española apuesta en esta edición por diseños ligeros sutilmente elaborados con tejidos vaporosos que evocan al más puro romanticismo Patricia y Daniela Said

Daniela y Regina Velasco

Valeria Gutiérrez

Valeria Sicilia

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SOCIALES

¡ESTO ES TRENDY! SOFÍA ASPE Y ZAIRA ZEPEDA FUSIONAN ESTILO, MODA E INTERIORISMO

eneral Prim fue el venue para llevar a cabo la presentación de la nueva colección de Local Trendy -empresa especializada en renta y ambientación de eventos sociales y corporativos-, que fue intervenido por el mobiliario y accesorios 2019. Con la idea de llevar algo más cool a los eventos, el interiorismo y la decoración se han vuelto un hit, es por eso que varias celebridades, brides to be y socialités se dieron cita para conocer lo más top de la siguiente temporada. Durante el happening platicamos con Zaira Zepeda -directora creativa-, quien nos platicó sobre las dos colecciones que se presentaron.

Sofía Aspe y Zaira Zepeda

Paola Wong

Florencia de Saracho

Ana Novelo y Fernanda Curi

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SOCIALES

“Las nuevas líneas Rich Pigments y Mustard Rose contienen una mezcla de colores, formas y texturas como eje de inspiración; se basan en crear un espacio retro glamuroso. La colaboración de varios artistas especializados formó parte del evento y en conjunto lograron crear una experiencia única, comenzando con la contribución en el curado de las líneas por parte de Sofía Aspe Interiorismo, quien es conocida por tener uno de los despachos de referencia en el interiorismo contemporáneo en México”, resaltó. Todas las invitadas disfrutaron de un rico brunch, en donde se vieron circular canapés, frutas y jugos del día. Por allá nos encontramos a Jimena Gallego, Shahpary Pulido, Grettell Valdez, Florencia de Saracho, Paola Moreno, Jessica Ralda, Marcela García, Wendy Crespi y Karla Mayer, entre otras. Y para finalizar, mimosas y un taller impartido por el equipo de Pink Magnolia con la participación de Paola Wong, quien enseñó a crear una lámpara retro inspirada en la nueva colección de Local Trendy, todo esto acompañado de buena música a cargo de la DJ Xóchitl Luján. ¡Estuvo cool!

Shahpary Pulido y Marimar Turati

Marcela Garcia y Wendy Crespi

Grettell Valdez, Jimena Gallego y Jessica Cagigal

Paulette Puerner

Paola Moreno y Jessica Ralda

Karla Mayer

“Las nuevas líneas contienen una mezcla de colores, formas y texturas como eje de inspiración; se basan en crear un espacio retro glamuroso”

Paola Gervitz

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SOCIALES

Los highlights de la semana Los que celebraron su eron segundo aniversario fu nuestros queridos Peniche. Kristal Cid y Brandon e, Brandon Con un tierno mensaj is: le declaró su amor a Kr ante tú, “Mi esposa tú, mi am o lo da, la compañera que tod con mi mundo tú”, junto e se ven más esta instapic en la qu a. La it couple enamorados que nunc ertirse está a semanas de conv . Cheers! en papás de #BabyA

Happy birthd ay! La talento sa diseñadora V ero Díaz estu vo súper apapachada, y no es para menos, pues celebró un año más d e vida en compañía de familiares y amigos. Carlos, su es poso, la cons intió al máximo en conjunto con su pequeño hijo . La partida d e pastel no pudo falta r y por supue sto una rica cena en su natal M érida. ¡Felices 32!

¡Orgullo mexicano! Les contamos que hace unos días el CEO de destinos y experiencias Xcaret, el arquitecto Marcos Constandse, fue reconocido en Londres con el galardón a Mejor CEO en la Industria Hotelera Sustentable por parte de la revista European CEO por el Hotel Xcaret México, a tan sólo un año de abrir sus puertas. “Para la empresa es un gran honor porque además es un reconocimiento en hospitalidad sustentable. La sostenibilidad forma parte del ADN de nuestra empresa”, afirmó Constandse. Con el reciente nombramiento, el Hotel Xcaret México se une a la lista de Mejores Lugares del Mundo para Hospedarse de TIME Magazine. Además se anunció que para diciembre de 2019 será la apertura del segundo hotel que llevará por nombre La Casa de la Playa by Xcaret; sin duda será otro de los destinos imperdibles de la Riviera Maya. Estaremos muy pendientes sobre este nuevo hotspot.

¡Felicidades a los cumpleañeros de esta semana! 12: Harold Murray

eño pequ , la n u á r hí a hab ndo por a la í d n e “U ie í corr itad d mini m e mí y la m so es lo d ”, o. E mitad e am e feliz u t q n e a n lm perso hace rea a Velasco e nn m que o Iva onvertirá m o c í c s fue a tió que se r a de su comp á al lado mano. am Sá en m artín se M o r d adora o de habe a su ñ n a a r mos A un espe a y anda s o m d s a e s ca stro a. L génit y nue primo itaciones lic eos. mil fe s des e r 56 o j me

13: Tania Ladeiro 15: Jessica Bajos 16: Juan Carlos Asturiano

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LETRAS

Camino a la plenitud Pese a que la felicidad es un anhelo para muchos, ¿cuántos realmente nos comprometernos con abrazarla? Esa interrogante fue lo que motivó a la maestra Nicole Fuentes, consultora en psicología positiva, a escribir Felicidad en el trayecto. 8 Rutas, un libro que traduce los resultados de complejos estudios científicos alrededor de la felicidad, en estrategias sencillas y eficaces. “Los seres humanos somos bastante contradictorios, pues siempre decimos que uno de nuestros propósitos en la vida es ser felices, pero no necesariamente nos detenemos a pensar qué nos hace sentir así”, menciona en entrevista. “A veces la felicidad radica simplemente en darse cuenta que ya tenemos todo lo necesario para alcanzar la plenitud. Este libro está hecho para que abramos los ojos y sepamos que con pequeñas acciones podemos abrazar la felicidad”. Si bien considera que la fórmula de la felicidad no es igual para todos, la intención de Fuentes es que a través de ocho rutas que propone, en las que profundiza sobre valores como la gratitud y la generosidad, cada quien vaya encontrando la mejor forma de sentirse en armonía consigo mismo. “Habrá quienes piensen que ya son felices y no necesiten un libro como éste, sin embargo, somos seres humanos en proceso y siempre podemos estar un poco mejor”, opina. “Hay que entender que la felicidad no se trata de algo fijo. A veces estamos más plenos que otros días, y siempre es importante tener herramientas de las cuales echar mano para asimilar esto”. Consciente de que para alcanzar la felicidad se requiere de trabajo y dedicación, la escritora guía a sus lectores mediante diferentes lecciones para transitar por el camino del bienestar emocional. “Estamos acostumbrados a vivir atrapados en la trampa del ¿cuándo voy a ser feliz? y en ese sentido parece que tenemos que conseguir algo”, menciona. “Tenemos que aprender a ser felices en el día a día y no estar esperando alcanzar cierta meta o llegar a un lugar en específico”. (Mario Alberto Cabrera)

Pasos hacia el éxito

Título: Mentalidad de tiburón. Las 13 leyes Autor: Manuel Sotomayor Landecho Editorial: Multilibros Género: Desarrollo humano

Mario Alberto Cabrera ara Manuel Sotomayor Landecho, la única diferencia entre quienes han dejado huella a lo largo de la historia y cualquier persona es la mentalidad pues, considera, “todos tenemos el potencial para alcanzar el éxito”. En su libro Mentalidad de tiburón. Las 13 leyes, el ex nadador de alto rendimiento lleva a los lectores, mediante un sistema de diversas recomendaciones, a conocerse y a fortalecer la confianza en sí mismos para conseguir sus metas. “Todos tenemos iguales capacidades, sin embargo, es común que perdamos de vista ese potencial que habita dentro de nosotros”, menciona. “Mi intención es que quienes lean el libro aprendan primero a conocerse y venzan esos miedos y esa desidia que muchas veces nos deja en el camino”. Autoconfianza, fortaleza, planteamiento de metas, respeto a sí mismo y autocontrol son algunas de las 13 leyes que

Sotomayor Landecho propone como parte de un sistema diseñado por él, en el que irá guiando paso a paso a quienes aspiren a consolidar sus objetivos. “Me gusta hacer una analogía con el tiburón blanco debido a esa necesidad natural por siempre estar en movimiento, una cualidad que aspiro compartir mediante este sistema que a me llevó a cambiar mi vida”, dice. “Si sigues cada uno de estos pasos vas a lograr lo que quieras, pero hay que admitir que no se trata de algo sencillo, pues abrazar una nueva mentalidad es complejo, pero no imposible”. En sus páginas, el ex nadador ahonda en las hazañas de Leonardo Da Vinci, Mozart, Steve Jobs y Michael Jordan, entre otros. Sin embargo, también recurre a situaciones cotidianas para que los lectores se sientan identificados. “Abordar cosas del día a día ayuda a la gente a reforzar esta idea de que labrar el camino al éxito no se trata de grandes acciones, sino de identificar aquello que obstaculiza nuestros planes y de recomponer el camino”, concluye.

Título: Felicidad en el trayecto. 8 Rutas Autora: Nicole Fuentes K. Editorial: Urano Género: Desarrollo humano

Djokovic va por la sexta

esde ayer domingo y hasta el próximo 18 de noviembre, los mejores exponentes del deporte blanco varonil estarán en territorio británico durante las finales de la Asociación de Tenistas Profesionales, certamen donde Novak Djokovic será una de las principales estrellas. El serbio ha llegado a dicho compromiso de fin de temporada en 11 ocasiones, en cuatro de las cuales se ha coronado ante figuras como David Ferrer (quien también forma parte del cartel de la edición 2018) y Rafael Nadal (quien en esta ocasión, por una lesión, se ausentará pese a estar en el segundo lugar). Además de sumar un título más a su palmarés, el tenista de 31 años buscará cerrar con broche de oro una temporada importante para su carrera en cuestión de crecimiento; a diferencia de 2017, cuando concluyó en la posición 12, para este último mes recuperó la cima de la clasificación, peldaño que perdió en 2016. Alexander Zverev, Marin Cilic, John Isner (los tres en el mismo grupo que Djokovic), Kevin Anderson, Dominic Thiem y Kei Nishikori son el resto de los jugadores que dan vida a la parte individual del compromiso. La categoría de dobles será protagonizada por Oliver Marach y Mate Pavic, la pareja mejor sembrada para esta ocasión, y Juan Sebastián Cabal con Robert Farah, por mencionar dos de las ocho parejas.

Maratón de oro

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DEPORTES

A principios de año los organizadores del Maratón de la Ciudad de México se propusieron organizar un evento deportivo impecable y de calidad con el objetivo de atraer a decenas de corredores profesionales, miles de apasionados del deporte y de esta manera conseguir la etiqueta oro de la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo. A mediados de la semana pasada la IAAF (por sus siglas en inglés) anunció que después de 36 ediciones (de las cuales en dos fue bronce y en 2017 obtuvo la plata) dejó de ser una ilusión y se sumó a la élite de los mejores compromisos de atletismo pactados a 42.195 kilómetros. Este logro se obtuvo gracias a las más de 38 mil personas que participaron en el evento el pasado 26 de agosto en la capital azteca, a la coordinación entre cada uno de los eslabones de la organización y a la participación de atletas de al menos cinco países diferentes (hombres y mujeres). Alemania, Japón, China, Singapur, Francia, Italia, Estados Unidos e Inglaterra son algunos de los países donde también se realiza una justa de atletismo de esta categoría. No obstante, el compromiso anual de la capital azteca no logró su objetivo de alcanzar la perfección a consecuencia de algunos participantes que trataron de burlar el recorrido. Sin embargo, pese a ese mal paso, México se colocó en la novena posición de justas de la categoría donde sus participantes llegan a la meta.

LMB promueve el talento azteca A mediados de la semana pasada se llevó a cabo la Asamblea de Presidentes de la Liga Mexicana de Béisbol (LMB). En dicha reunión, celebrada en Morelia, se acordó impulsar al talento mexicano con mayor fogueo en la cancha. De acuerdo con un comunicado publicado por el organismo, para la temporada 2019 del rey de los deportes los clubes mexicanos se limitarán a tener seis jugadores extranjeros. A principios de 2018 se propuso que los equipos tuvieran siete peloteros nacidos fuera de México con el propósito de mejorar el espectáculo; ahora apuestan por talento local.

Asimismo, en dicha plática Pericos de Puebla y Bravos de León, de la zona sur, así como Algodoneros de Unión Laguna y Rieleros de Aguascalientes, de la parte norte, pidieron permiso para ausentarse en la campaña siguiente, por lo que ésta se jugara únicamente con una docena de equipos. De acuerdo con el texto compartido por la LMB, el objetivo es “fortalecer” la liga, y los cuatro equipos regresarán para 2020. Asimismo, se anunció que el calendario de actividades será de abril a septiembre, y no de marzo a octubre, como sucedió en este 2018.

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DEPORTES

Rodrigo

busca el pentacampeonato

Mario Rojas R. odrigo Romeh es tetracampeón mundial fitness y el próximo 17 de noviembre viajará a Las Vegas con la firme intención de obtener su quinta corona de la especialidad. El deportista ha ganado un par de veces cada categoría: Men Physics y Super Model, y ahora va de nueva cuenta a competir en esta última. “Vamos a ganar, esa es la idea; no es presunción, pero el enfoque que siempre le doy es ir por el triunfo, no sólo a competir, esa es la actitud”, dice con plena seguridad. Desde hace cuatro meses su preparación ha sido intensa, con entrenamientos dos veces al día de dos horas y media cada sesión. “Aquí triunfa el que tiene más constancia en sus entrenamientos y en su dieta. Hay que ser muy estrictos porque el campeonato lo obtiene la persona que esté más enfocada en su objetivo y mejor preparada”. Sus principales contendientes, comenta, son el suizocoreano Nicolas Young, quien además es el campeón vigente, además de dos coreanos y un colombiano. “Se califican diferentes formas. Por ejemplo, Sport Model no llegamos a ser el culturista como tal, pues se busca la estética corporal, que todo se vea simétrico y lindo, como un auténtico modelo deportivo; la que sí entra como culturismo es Men Physics, lo que se busca es la simetría perfecta del hombre: deben coincidir los hombros con las piernas y una cintura pequeña, una X; entre más tengas una estructura en X, tienes un cuerpo más simétrico”.

Cultura del deporte Pero más allá de la competencia, a Rodrigo le interesa promover una auténtica cultura del deporte en nuestro país. En México, sostiene, “no hay tanta cultura del deporte y no se tiene la perspectiva de que nuestro país puede sacar atletas de esta índole, la idea es esa, cambiar la mentalidad”. Ciertamente, precisa, el fitness se puso de moda en México desde hace unos años, lo cual se refleja en el hecho de que somos el país número uno con gimnasios por metro cuadrado. Pero paradójicamente también somos el país número dos en obesidad y uno en obesidad infantil. “Mucha gente cree que ir al gimnasio ya te permite después irte a comer unos tacos, y no tiene nada que ver. El cambio corporal radica 70% en la alimentación y sólo 15% el ejercicio; el otro 15% es el descanso. No basta con sólo hacer ejercicio para tener una situación más saludable, es necesario tener buenos hábitos alimenticios”. Y no tienes que matarte de hambre para tener una dieta balanceada. De hecho, ofrece cinco tips muy sencillos que, si los implementas en tu vida diaria, harán un gran cambio: eliminar refrescos y tomar agua; utilizar aceite de oliva, de coco o de aguacate; sustituir las harinas blancas por las integrales; quitar la sal refinada por la del Himalaya, sal de mar, y eliminar los azúcares por edulcorantes o miel. “Con esos cinco pasos tu cuerpo tendrá un cambio radical”, sostiene Romeh, y precisa: “Una dieta no tiene que ser insípida, podemos meterle muchos elementos y tener una nutrición bien equilibrada”. Con más de 12 años entrenando su cuerpo, cinco de ellos de manera profesional, y sobre todo una mentalidad ganadora, Rodrigo va por una corona más.

Premio Nacional del Deporte La semana pasada, después de una sesión de votación en las instalaciones de la Conade, el organismo dio a conocer la lista de las ocho personalidades que este año enaltecieron el deporte a nivel nacional, y en la parte superior de ella, en la categoría de Deporte No Profesional, aparece el nombre de Alegna González. Apenas alcanzando las dos décadas de vida, la marchista se hizo acreedora a dicho nombramiento gracias a la presea dorada obtenida a mediados de año en el Mundial Sub 20 de la especialidad (en la división de 10 km) realizado en Finlandia; con ello, más allá del metal, se convirtió en la primera mexicana en subir al podio en esta competición. “Mi entrenador y yo nos esforzamos bastante, él me apoyó mucho y supo llevarme muy bien para hacer el mejor trabajo”, señaló la chihuahuense a través de un comunicado, enfatizando la labor de Ignacio Zamudio Cruz, también galardonado con el Premio Nacional del Deporte. Asimismo, habló de sus objetivos para el futuro: “Este premio es una motivación extra para mí porque termino mi etapa juvenil, y en la mayor quiero seguir con la cosecha de logros como hasta ahora”. El segundo nombramiento del listado es para la categoría de Deporte Profesional, el cual fue para el tapatío de 28 años Saúl Álvarez, a quien le bastó el haber derrocado a Gennady Golovkin en un segundo y polémico combate realizado el pasado 15 de septiembre. El halterista José de Jesús Castillo (en la modalidad de Paralímpico), con 18 años de trayectoria, y la capitalina de 36 años Samantha Terán Quintanilla, por su actuación y trayectoria destacada en squash, fueron también parte de los atletas reconocidos que recibirán su galardón a principios del siguiente año.

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MOTOR

El sistema de info-entretenimiento es uno de los más completos y amigables gracias al pad giratorio donde puedes consultar datos del auto y controlar el sistema de audio

V6, 2.9L turbo 505 caballos Desde $1,850,000

RodrigoFischer18 de #Rin18 onstruido sobre la plataforma de su hermano Giulia, el Stelvio Quadrifoglio ha conseguido el récord del SUV mas rápido de Nürburgring con un tiempo de 07:51.7. Su corazón es un V6 bi-turbo de 2.9 litros con 505 caballos y 443 libras-pie. El tiempo de aceleración de 0 a 100 km es de 3.6 segundos y la frenada la hace en 36.5 metros gracias al sistema Brembo Hi Performance que incluye pinzas con 6 pistones en el eje delantero y 4 en el trasero. La transmisión es automática de 8 velocidades y cuenta con tracción integral en las 4 ruedas, además de 4 diferentes tipos de manejo (Efficiency, Dynamic, Natural, y Race). Los ingenieros italianos le han puesto mucho detalle, logrando una distribución de peso perfecta de 50/50. Esto es gracias al uso de la fibra de carbono en diferentes elementos como el eje de la transmisión, y aluminio en motor, suspensión, cofre y puertas. En lo que respecta a su diseño, no cabe la

menor duda de que ha sido concebido con el ADN de Alfa Romeo desarrollado a lo largo de sus 100 años de historia. En sus formas agresivas, pero armónicas, se muestran líneas poderosas y a la vez elegantes, inspiradas en la sinuosa carretera Stelvio de la cordillera Ortles-Cevedale, al noreste de Italia. En este mismo sitio se corre la carrera ciclista Giro de Italia. En el interior destaca su diseño ergonómico y llamativo por la combinación de acabados rojo y negro en piel y Alcántara, además del uso de fibra de carbono en el tablero, consola central y la parte trasera de los asientos. El sistema de info-entretenimiento es uno de los más completos y amigables gracias al pad giratorio donde puedes consultar datos del auto y controlar el sistema de audio con bocinas Harman/ Kardon. También puedes manipular el sistema de navegación 3D y la conexión con tu teléfono mediante Apple CarPlay y Android Auto. Como dato extra, este SUV es uno de los más seguros. Cuenta con 8 bolsas de aire, y en las pruebas de Euro NCAP obtuvo 5 estrellas. Además viene con 7 sistemas de asistencia en seguridad.

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VIAJES

ROMANCE SOBRE LA S OLA S

asta con imaginar la luna inmensa bañando con su luz un paradisiaco destino mientras disfrutas de una cena romántica en tu luna de miel o, ¿por qué no?, de la boda de tus sueños. En definitiva, la conexión que puedes lograr con tu pareja en un escenario espléndido para cultivar el amor puede ser la receta perfecta para enamorarte aún más, por eso los Grand Hyatt en Brasil, México y Bogotá han creado diferentes experiencias icónicas que facilitan la opción de vivir y celebrar momentos extraordinarios que ayudarán a que las parejas de recién casados regresen a casa más enamorados que nunca. En el elegante Grand Hyatt Sao Paulo puedes celebrar tu noche de bodas en una suite Grand, Diplomática o Presidencial, acompañada de una botella de champán Veuve Clicquot, flores de la estación y chocolates para consentir al paladar, un afrodisiaco por naturaleza. Además del desayuno incluido tendrás una tarifa especial para vivir un masaje en pareja en el lujoso Amanary Spa.

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VIAJES

A unos pasos de la Quinta Avenida, Grand Hyatt Playa del Carmen ofrece un paraíso para celebrar el amor frente al Mar Caribe en la Riviera Maya. En el Cenote Spa disfruta de la experiencia Journey of Love que incluye un ritual de pies, masaje de cuerpo completo y mascarilla hidratante, además podrás vivir lo más romántico de la vinoterapia en parejas con una amenidad sorpresa al final. Qué mejor que fortalecer su unión estando uno con el otro en completa relajación en el famoso corazón del Cenote Spa. Ubicado en la capital de Colombia, revive el amor en el nuevo Grand Hyatt Bogotá a través del Love Ritual. Consiste en una cena romántica en el restaurante Ushin Japanese & Grill, seguido de una sesión de masaje en Zaitania Spa, circuito de Hidroterapia, piscina, jacuzzi, sauna seco y sala de vapor para consentirte en armonía y en conexión con tu pareja. Para terminar, brinden con una botella de vino espumoso y despierten con desayuno traído a la habitación, todo pensado para que tú y tu pareja no se separen ni un momento. Ya sea que decidas visitar Sao Paulo, Playa del Carmen o Bogotá para tu luna de miel inspirado por la “Luna de octubre”, todos los hoteles Grand Hyatt alrededor del mundo son ideales para vivir momentos grandiosos y memorables con la persona de tus sueños.

APP DE LA SEMANA

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GADGETS

MI MIX 3

Ganar premios respondiendo trivias en vivo desde tu smatphone ahora es posible. Órale es la primera app que promueve una convivencia familiar o con amigos, y te permite ganar premios como boletos o artículos físicos de acuerdo con los puntos acumulados. Una vez descargada la app recibes una notificación cuando el juego va a empezar; te llegarán preguntas de opción múltiple y tienes 10 segundos para responder. Al final gana el que tenga más de 12 respuestas correctas. Cabe señalar que también hay trivias tematizadas para una mayor diversión.

on un respaldo de cerámica en tres colores y un innovador deslizador magnético que permite desbloquear el teléfono para responder tus llamadas e iniciar cualquier otra función, Xiamio acaba de presentar su último dispositivo estrella: Mi MIX 3, que destaca por su panel posterior de cerámica curvada -que lo hace toda una obra de arte- y sus 10GB de memoria RAM. Su cámara doble trasera cuenta con grabación de video en 4K y en cámara lenta a 960 cuadros por segundo, mientras que el módulo frontal tiene una cámara de 24MP + 2MP y un sensor principal Sony IMX576. Puede capturar más detalles que nunca gracias a su tecnología Super Pixel, que combina la información de cuatro píxeles en uno de 1.8 µm. En cuanto a sus características físicas, el nuevo Mi MIX 3 tiene una pantalla AMHD de Samsung AMOLED FHD+ de 2340 por 1080 píxeles de 6.39 pulgadas con una relación de aspecto de 19.5:9. Sus bordes se han reducido si se le compara con su predecesor, logrando así una relación pantalla-cuerpo de 93.4%. Está disponible en tres colores: verde jade, azul zafiro y negro onyx. Y por primera vez tiene un botón dedicado a la IA en el lado izquierdo del teléfono. Los usuarios pueden activar el asistente de voz Xiao.

EL DIFERENCIADOR DEL IPHONE XR

NOTION Al salir de casa todos pensamos: “¿Habré dejado la estufa encendida?”. Para evitar esa angustia existe Notion, un sistema de sensores capaz de detectar la temperatura de tu hogar. Las alarmas saltan en caso de que haya un incendio, un escape de agua, una ventana o una puerta que se abre. El gadget con forma de pastilla intenta tener controlado el movimiento y estado de la zona donde lo coloquemos. Cuando sucede algo fuera de lo normal envía un aviso directamente a nuestro smartphone.

AUDÍFONOS GINGA CHROME Con un espíritu ultra moderno, vanguardista y con gran dinamismo llega la nueva colección de accesorios Ginga Chrome reflejada en sus nuevos audífonos 100% inalámbricos con acabado en tonos metálicos en cualquiera de sus tres versiones: rojo, plata y azul. Gracias a su tecnología Bluetooth 4.2 se vinculan a dispositivos móviles como smartphones y tablets, así como laptops, equipos de audio y más, hasta con un rango de distancia de 10 metros. Además de que puedes responder llamadas, así como controlar el volumen, reproducir, avanzar, regresar y pausar, todo desde uno de los auriculares. Por su batería recargable de 200 mAh que da un periodo de vida de hasta 12 horas, estos audífonos ergonómicos se convierten en los compañeros ideales para tus actividades al aire libre, durante viajes o el entrenamiento en el gimnasio.

Con la salida de más modelos al mercado de los iPhones, seguramente te has preguntado qué diferencias y mejoras tiene cada uno. El nuevo iPhone XR mantiene muchas de las especificaciones y características del iPhone XS y XS Max, pero es mucho más barato; tiene pantalla LCD en vez de OLED y no tiene 3D Touch.

¿SABÍAS QUE…?

BEBEDERO TECNOLÓGICO Mantener bien hidratado a nuestro mejor amigo ahora es posible con este bebedero que mantiene en perfecto estado el agua. Cuenta con una capacidad de dos litros de agua, la cual se mantendrá en constante flujo como si se tratara de una fuente. Está integrado con sensores y filtros necesarios para detectar la cantidad y calidad de agua y así poder notificar vía Wi-Fi si se necesita rellenar o si hay que cambiar el agua o el filtro, a través de su aplicación para smartphone.

Dejar cargando tu celular durante toda la noche no genera problema alguno. Actualmente los celulares son inteligentes, así que cuando la carga está completa, de manera automática corta la energía con el fin de protegerlo de una sobrecarga. Para evitar que el calor aumente la temperatura de la batería y se oxide el celular, acortando directamente el periodo de vida de la batería, lo mejor es hacerlo sin ninguna funda protectora.

HORÓSCOPOS

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PASATIEMPOS

Arkano Ezael©

www.ezaeltarot.com

21 de

ARIES

Papas y tiritas de pescado

21 de mar./20 de abr.

Vas con todo esta semana. Los bloqueos quedarán atrás y nuevas oportunidades y proyectos, especialmente de trabajo, darán un vuelco a tu vida. Recibes la confirmación de ese empleo esperado o una beca de estudio de posgrado. Semana ideal si quieres embarazarte.

TAURO

Vas por el camino correcto, avanzando a pasos firmes. Esta semana estará llena de encuentros y reuniones, de los cuales salen desde nuevas amistades hasta nuevos negocios. En la pareja, tu relación da un paso más hacia la formalización.

21 de may./20 de jun.

filete de robalo papas harina huevos leche entera pan molido avena cruda orégano molido pimentón pimienta perejil salsa catsup mayonesa light limón Knorr Suiza Caldo de Pollo

Esta semana tendrás que cultivar la paciencia. Recuerda que no porque las cosas no se den cuando quieres, no significa que no se vayan a dar. Los tiempos de Dios son perfectos. En el trabajo tendrás que aprender a delegar responsabilidades y trabajar en equipo.

Corta las papas en lunas, de manera que queden largas y no muy gruesas. Reserva en agua con sal. Corta el pescado en tiras del mismo tamaño que las papas. Bate el huevo con la leche. Mezcla el pan molido con la avena molida, Knorr Suiza Caldo de Pollo granulado, orégano molido, la cucharadita de pimentón y la pimienta. Pasa los pescados por la harina, luego por el huevo y por el pan molido, ayudándote con los dedos para que se pegue bien. Retira el agua de las papas y pásalas por la mezcla de pan molido. Coloca todo en una charola de horno cubierta con papel antiadherente. Rocía con aceite en aerosol y lleva al horno precalentado a 180 °C. Deja de 10 a 15 minutos hasta que las papas y el pescado estén cocidos. Si es necesario, rocía de vez en cuando con más aceite para que no se sequen. Mezcla la catsup con la mayonesa y el jugo de limón. Salpica las papas y los pescados con perejil picado y sirve en una cubetita acompañados de la salsa.

Smoothie de melón y sandía 2 tazas 1 taza 1 taza 1/2 taza 1/2 taza

sandía sin semillas (pelada y en cubos) melón verde (pelado y en cubos) melón chino (pelado y en cubos) cubos de hielo refresco sabor lima-limón

Coloca la sandía, melón verde, melón chino y hielo en el vaso de una licuadora. Agrega el refresco y licua hasta tener una mezcla suave.

CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

Esta semana sentirás que vas contra la corriente, pero sólo es una ilusión el sentirte atrapado. La raíz está en tu falta de confianza en ti mismo que te impide dar el siguiente paso. Trabaja en tu autoconfianza y autoestima, así podrás enfrentar cualquier adversidad.

LEO

23 de jul./22 de ago.

Esta semana por fin las cosas comienzan a tener una mejor perspectiva. Lo más difícil ya quedó atrás y se augura la solución a una situación muy difícil o conflictiva. Acepta si esa relación ya terminó. Más vale cortar por lo sano. No eres árbol para quedarte fijo en un lugar.

VIRGO

23 de ago./22 de sept.

La lucha aún no termina, así que no te rindas y valora cada uno de tus avances como un gran éxito. Ya sea que estés atravesando por una enfermedad o cualquier otra adversidad, ten el coraje y cree en ti mismo. Aprende a decir que no.

LIBRA

23 de sept./22 de oct.

El amor está en el aire. Esta semana traerás un charming irresistible, así que no dudes en ir a las reuniones o fiestas que te inviten, ya que un nuevo romance está en puerta. También podrían surgir reconciliaciones, aunque recuerda que segundas partes nunca fueron buenas.

ESCORPIÓN

23 de oct./22 de nov.

Con el inicio de un nuevo ciclo de vida, comienzas a ver las cosas desde otra perspectiva. Si hay algún bloqueo, no te preocupes, ya que éste será temporal. Logras cerrar ciclos del pasado que restringían tu avance en el presente.

SAGITARIO

23 de nov./21 de dic.

La suerte estará de tu lado, así que aprovecha la buena racha que el cambio en tu destino te traerá, pues de pronto todo aquello que estaba bloqueado comenzará a caminar. Ahora te toca estar arriba. No te olvides de los que están abajo y comparte tu buena fortuna.

CAPRICORNIO

Sudoku

22 de dic./20 de ene.

El corazón será el centro de tu atención durante esta semana, ya que estarás más emocional y romántico que nunca. Tendrás invitaciones a eventos sociales, las cuales debes aceptar, pues recuerda que no todo es trabajo. Podría surgir un nuevo romance.

ACUARIO

21 de ene./19 de feb.

La justicia está de tu lado, así que en estos días se resolverán a tu favor conflictos que te estresaban. Buena semana para la firma de documentos importantes como contratos y testamentos. Recuerda ser justo en tus decisiones y hacer siempre lo que es correcto.

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

Traes muchas cosas en mente y demasiadas responsabilidades sobre tus hombros. Recuerda que al que dos amos sirve, con uno queda mal. Tendrás que asumir una decisión importante. No tomes la vida tan en serio, recuerda que es un juego y hay que aprender a jugarlo.

21 de

21 de abr./20 de may.

GÉMINIS

500 g 4 1/4 taza 2 2 cdas 1/2 taza 1/2 taza 1 cdita 1 cdita 1 cdita 3 cdas 1/2 taza 1/2 taza 1 1 cda

GÉ

21 de