EstiloDF Sandra Echeverría

Contenido Sandra Echeverría En Portada Dirección Editorial Director Comercial Claudia Contreras O. Carlos Ostos ccontreras@estilodf.tv costos@estilodf.tv Ext. 112 Dirección de Arte Mónica Segovia Ejecutivos de cuenta msegovia@estilodf.tv Miguel Sandi msandi@estilodf.tv Dirección Creativa Ext. 102

Fotógrafo: Óscar Ponce Styling: Daniela Rojas Asistente de moda: Denise Czonstkowsky Locación: Sud 777 Peinado: Itzel Pacheco Maquillaje: Beatriz Cisneros

Mario Licona Gerentes Comerciales mlicona@estilodf.tv Leslly Novoa lnovoa@estilodf.tv Diseño Ext. 166 Luis Velázquez Roberto Luna Eugenia Pozas Quevedo epozas@estilodf.tv Coeditor Ext. 123 Mario Rojas mrojas@estilodf.tv Miguel Ángel Escalona

Outfit Chamarra: Longchamp Camisa: MSGM, para Bloom Pantalón: Sfera Zapatos: Steve Madden Anillos: Cruz Polanco Aretes: Mina Ro Mina

Reporteros Mariana Rosas U. mariana@estilodf.tv Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Soraya Villanueva svillanueva@estilodf.tv

10 Adal Ramones

El conductor adelanta que retomará El show de Adal, pero ahora será todos los sábados y durará dos horas a partir de finales de febrero.

Isabel Burr

Entretenimiento 22 DIOS Inc.

Luego de más de dos años de haberse grabado, por fin llega a la señal de HBO esta serie de 12 capítulos que aborda el tema del fanatismo religioso.

Belleza Moda

18 Liasson Temps

L’Bel presenta en México la nueva edición de su clásico Liasson, un perfume fresco y de aroma floral que captura la elegancia de la mujer mexicana y rinde homenaje a su estilo propio.

Full Lash Bloom

Logra unas pestañas que atrapen miradas con esta mascara de Cover Girl; cuenta con un cepillo moldeado en forma de pétalo que alinea, peina y cubre cada pestaña.

Nayeli Peña npena@estilodf.tv Ext. 126

Carlos Mayorga cmayorga@estilodf.tv Corrector Ext. 155 Antonio Real jreal@estilodf.tv Ejecutiva de Ventas Natllely Olvera Colaborador nolvera@estilodf.tv Israel Téllez Ext. 135

Espectáculos

La actriz habla de su experiencia en Dios Inc., serie de HBO, donde da vida a Areta Pereyra, una chica temperamental que fue educada para tocar el piano.

mescalona@estilodf.tv Ext. 157

28 Ponchos

Una de las mejores opciones para lucir chic, pero sin sufrir con las bajas temperaturas que predominan en la Ciudad de México últimamente.

Subdirector Comercial Moda Digital Daniela Rojas Adrián Sotres drojas@estilodf.tv asotres@estilodf.tv Ext. 141 Sociales Regina Bautista Ejecutiva Comercial rbautista@estilodf.tv Digital Lillian Roman Fotógrafos lroman@estilodf.tv Óscar Ponce Ext. 167 José Luis González Víctor Manuel González Dirección de vgonzalez@estilodf.tv​ Relaciones Públicas Ext. 137 Inés Tattersfield Itattersfield@estilodf.tv Cuentas Clave Ext. 121 Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Gerente de RP Fabián Elizarraras Dirección de Felizarraras@estilodf.tv Mercadotecnia ​​Ruth Leyva Dirección rleyva@estilodf.tv​ Administrativa Ext. 117 Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Interés general Salud 20 Dormir bien y perder peso

Una dieta, por más eficaz que sea, debe complementarse con un ciclo de sueño completo que permita al cuerpo recuperar energía y generar los procesos químicos para perder peso.

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32 Un nuevo planeta

Después de quitar a Plutón de la lista de planetas, los astrónomos podrían haber encontrado ya al “sustituto”, pues tienen evidencias de uno un poco más pequeño que Neptuno.

Juguete didáctico

Una peculiar “oruga” será la responsable de inspirar a los más pequeños para ser los futuros programadores de México.

Tiempo: Publicación Semanal, del 01 al 07 de Febrero de 2016. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800-101.

Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col. Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www. conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

Entrevista Chamarra: Moschino, para Bloom Falda y crop top: TFA STORE, Arcos Bosques Zapatos: Giuseppe Zanotti Anillo: Cruz Polanco

Sandra EcheverrĂ­a Su hijo es su prioridad, pero no olvida su faceta profesional 4

Una mamá muy trabajadora

Entrevista

U

Mariana Rosas Ugalde na mujer decidida y que sabe lo que quiere, es la guapa Sandra Echeverría. Este 2016 ya se prepara para demostrar que está lista para crear sus propios proyectos y ser una excelente mamá.

A unos días de estrenar Busco novio para mi mujer, donde debuta como productora, sabe que, si te esfuerzas, los sueños se cumplen, y está ansiosa por levantar una vez más una cinta que aporte al cine mexicano.

Con una brillante sonrisa, característica de su personalidad, Sandra nos revela que se encuentra en una etapa nueva de su vida, en la cual descubrió un nuevo amor (maternal), su talento para la composición musical y su pasión por hacer proyectos únicos y vanguardistas. En entrevista con EstiloDF nos cuenta a detalle qué planes tiene en puerta para este 2016.

Comenzaste el año con el pie derecho con el estreno de la cinta El profeta, ¿cómo fue trabajar en esta película?

Trabajar con Salma Hayek fue lo máximo. La última vez que la vi fue hace cuatro o cinco años, cuando hicimos Salvajes, y estaba nerviosa de volverla a ver, pero me dio un abrazo con mucho cariño y amor. Me dio gusto verla tan humilde, tan linda y apasionada con su proyecto. Esta cinta la produjo ella y le costó mucho levantarla; uno pensaría que le sería muy fácil, pero no es así, fueron seis años para poder financiarla, y me encanta que haya pensado en mí; amo hacer doblaje de animación y pienso que éste es un proyecto especial porque no es sólo para niños, sino para adultos. Es una película que ha viajado a muchos festivales, incluido Cannes, y se traducirá en más de 20 idiomas. Para mí fue un honor ser parte de esto. ¿Cómo es tu relación con Salma?

Ella es muy linda, cuando la vi me preguntó cómo iba todo, y con muchas ganas de ayudarme para estar en otros proyectos; me pidió mis datos pensando en otros proyectos, y yo encantada de trabajar con ella como productora y yo como su actriz, esperemos que más adelante salgan cosas. ¿Planeas buscar más proyectos en Hollywood?

Llevo muchos años haciendo audiciones en Los Ángeles y en otros lados, me encantaría trabajar allá, pero tampoco quiero dejar mi país, me encanta trabajar en México, de hecho ya se va a estrenar mi primera película como productora y actriz, creo que es un momento en el que debo crear mi propia fuente de trabajo.

Lo que realmente busco son proyectos padres, interesantes, diferentes, que me muevan; no estoy casada con la idea de Hollywood, quiero trabajar donde sea que haya un buen proyecto.

Este año tu faceta como mamá estará llena de aprendizaje...

Mi experiencia como mamá ha sido lo máximo, es conocer un amor que no pensé que

Mi experiencia como mamá ha sido lo máximo, es conocer un amor que no pensé que se podía sentir en la vida”

se podía sentir en la vida; antes podía sentirme orgullosa de un proyecto o metas profesionales, pero tener un bebé y verlo sano y fuerte, es el orgullo más grande, a pesar de que es pesado por las desveladas, pero todo ha sido padrísimo, ver su transformación, lo que aprende y cómo me sonríe, estoy enamorada de mi bebé, lo veo hermoso. Pienso ponerlo siempre como prioridad, tendré que ser más selectiva con lo que escoja hacer; pienso trabajar menos, pero en cosas con más calidad para poder estar con mi bebé el mayor tiempo posible. ¿Descubriste cosas nuevas?

Lo más importante es conocer al bebé. Al principio para mí era súper importante apuntar todo, las horas en las que dormía y comía, eso me ha ayudado muchísimo; por todos lados te dan consejos y tips, pero a lo mejor no aplican a tu bebé, entonces hay que conocerlo para saber qué necesita. Leo ya tiene experiencia, tiene dos hijos más, entonces me ha ayudado mucho, es mejor que yo para arrullar y hacerlo dormir. ¿Cómo has logrado mantener tu figura?

La lactancia me ha ayudado porque no he podido hacer mucha dieta, la leche es lo mejor porque se te va la grasa y le das a tu bebé las defensas y proteínas para que esté lo más sano posible. Y hacer ejercicio, traté de ejercitarme hasta el último día de mi embarazo, de hecho el día que mi bebé estaba a punto de nacer, yo me encontraba en el gimnasio; después, por los horarios y desveladas, no tenía mucha energía para volver a hacer ejercicio, pero ahorita ya lo estoy retomando, me gusta mantenerme activa.

También estrenarás Busco novio para mi mujer…

Esta cinta es mi sueño hecho realidad, es mi primer proyecto como productora, nos ha costado mucho trabajo, ha habido muchos obstáculos, y ver que ya es una realidad, con pósters en los cines y una fecha de estreno, para mí es lo máximo. Estoy feliz con el resultado, pienso que la película quedó bastante bonita, es muy comercial y es comedia pura para que la gente se vaya a entretener y se pueda reír. La sinopsis es que soy esposa del personaje de Arath de la Torre y estoy en un punto de depresión, por lo cual me pongo muy pesada; tengo una personalidad complicada, de todo me quejo, estoy en pijama todo el día, no me arreglo, le fumo en la cara, hablo hasta por los codos, mi marido ya no me aguanta y quiere deshacerse de mí. Decide contratar un seductor profesional y a partir de eso empiezan a hacer una dinámica para deshacerse de su esposa. ¿Es ideal para los que viven en pareja?

Sí, tiene un buen mensaje. Hoy en día la gente no tiene paciencia y quiere tirar la toalla en la primera pelea, y es importante entender que como personas pasamos por diferentes circunstancias, es vital apoyar a la pareja y pasar esos momentos complicados. A veces pasa que lo que más te gustaba de la pareja, es lo que más te empieza a molestar después. ¿Alguna vez pasaste por un momento así?

No tanto. La película te hace reír de principio

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Entrevista a fin, pienso que hacen falta más cintas como ésta hoy en día, cuando escuchas puras noticias malas en la televisión.

Con Leo estoy muy feliz en el matrimonio, podría decir que estoy más feliz casada que cuando éramos novios. Siento que hacemos una mancuerna y un equipo padrísimo, nos apoyamos mucho el uno al otro, y ahora que somos papás nos divertimos el triple. ¿Cómo fue tu experiencia como productora?

Fue difícil, fueron seis años de muchos obstáculos, de levantar el financiamiento. Producir cine en México no es nada sencillo, pero es un trabajo al que hay que tenerle paciencia; a veces parecía pesadilla, pero finalmente se logró y es la muestra de que si eres perseverante, las cosas suceden. Sí me dan ganas de levantar otra película, pero con la conciencia de que me voy a tardar unos años en hacerlo. ¿Qué proyectos te gustaría producir?

No me caso con ningún género, busco un buen guión, ya sea comedia o drama, lo que sea, pero que tenga una historia que te amarre de principio a fin. También que los personajes sean diferentes, como actor es bueno variarle y no salir siempre de buena, por ejemplo. La actuación es para convertirte en cosas que no eres. ¿Hay algún personaje que te agradaría realizar?

Me encantaría hacer cualquier personaje en teatro musical, amo la música desde que tengo nueve años, y nunca se me ha presentado un proyecto que combine las dos cosas. ¿Te gustaría hacer algo más serio en el ámbito musical?

La verdad no, saqué dos sencillos el año pasado sólo en redes sociales, y aclaré que no era para cambiar mi carrera, no haré una gira y ese tipo de cosas, pero de tener mis canciones guardadas en mi computadora a poderlas compartir con la gente, prefiero compartirlas; también soy compositora y me gusta mucho colocar temas con otros cantantes, hay una canción mía en la película. Maite Perroni me grabó un tema y me gusta mucho hacer eso en mi tiempo libre. ¿De qué trata el tema que grabaste para la película?

Nada que ver conmigo, es un tema banda que necesitaban para un bar, y sale 15 segundos. ¿Tienes otros proyectos para este año?

Sí, me invitaron a hacer la animación de una película en Estados Unidos, es la primera vez que hago doblaje en una película americana en su versión original. Está increíble porque llegas al estudio, te ponen un dibujo del personaje que harás, se llama La vida secreta de las mascotas, y tienes la libertad de crear tu voz con el personaje. Los únicos latinos que estamos participando somos Jaime Camil y yo, la cinta se estrenará en julio, durante el verano.

Siempre nos gusta saber cómo es el estilo de los famosos, ¿cómo defines el tuyo?

Me gusta mucho el estilo bohemio, lo cómodo; eso de andar en tacones se ve precioso, pero no va conmigo, soy mucho de botitas, de alpargatas; amo los jeans de todos los colores y formas. Me encantan Uterqüe, Rapsodia, Cloe, Chanel; como cualquier mujer, me fascinan los zapatos y las bolsas.

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Entrevista Shorts: Dell’ Aqua Boutique T-shirt: Moschino, para Bloom Chaleco: Michael Kors Zapatos: Steve Madden Cuff: Jerarda Lake

CUESTIÓN DE ESTILO Platillo predilecto: Pan dulce y sushi Cantante favorito: Sting Frase: “No hay que tener miedo de soñar en grande” Color: Negro

Trabajar con Salma Hayek fue lo máximo. La última vez que la vi fue hace cuatro o cinco años, cuando hicimos Salvajes, y estaba nerviosa de volverla a ver, pero me dio un abrazo con mucho cariño y amor” 8

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Mando,

Espectáculos

romántico pero con ritmo

Iván Gamaliel González

Adal

supera su tristeza con trabajo

A

dal Ramones agradece a Dios que haya terminado 2015, año que, por mucho, denomina como uno de los más difíciles de su vida: “Ya quería que se acabara el año, la ausencia de mi mamá ha sido muy pesada.

A Dios gracias su proceso fue rápido, apenas tres meses, no me hubiera gustado que fuera una agonía larga. Sin embargo, pensaba que nos iba a durar muchos años más, aunque murió a los 80; como mi abuela vivió 99 años, creímos o tontamente nos hicimos a la idea de que podía durarnos más años”, compartió visiblemente conmovido.

Adal siente “un vacío tremendo”, pero la vida sigue y con ella los proyectos de trabajo que desde los primeros días del año no han parado. Uno de ellos, el que más atención le exige, es la planeación de su programa televisivo semanal.

“El año pasado hicimos El show de Adal, uno al mes, fue como un ejercicio de prueba y error, afortunadamente nos fue bien y ahora lo haremos todos los sábados de dos

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horas a partir de finales de febrero”, dice.

Mauricio Castillo y Regina Blandón lo acompañarán en esta emisión, y aunque planea llamar a más gente para integrarse al elenco, aún no decide quién más.

Luego de la salida de Freddy y Germán Ortega, la sección de comedia no tiene aún representante: “No afecta que ya no estén los Mascabrothers, pues lo que el público quiere es divertirse. Era muy complicado por sus tiempos y porque la empresa ya no los tenía contemplados, y ni modo, ya veremos quién ocupa su lugar”, comenta.

Adal también planea hacer teatro con Martha Higareda, a quien conoció durante el rodaje de No manches Frida. “Alejandro Gou y yo vamos a producir Sueños de un seductor, obra que hice hace algunos años. La vamos a reponer en junio, y sería la tercera ocasión que lo hacemos, llevamos más de 500 funciones desde que iniciamos.

Va nuevamente Juan Carlos Colombo en el personaje de Humphrey Bogart, y cuando Martha supo del proyecto me dijo que quería estar, vamos a ver si sus tiempos lo permiten”, precisa.

Sueños de un seductor se presentaría en teatro durante junio, julio y agosto, además de que el actor y conductor se integra al rodaje de una cinta con Lemon Films durante la primera semana de marzo.

Adal confiesa que se encuentra feliz con Karla, su novia, y aunque ella es 22 años menor, ya piensa en formalizar su relación

Foto: Sandra Trejo

Fernando Rivero M.

Amante de la música, el baile, la composición y el canto, Mando, originario de Monterrey, asegura haber encontrado su razón de ser: la buena vibra, el romanticismo y la música explosiva.

En su debut profesional demostró su lado sentimental a través de la balada y el pop. Ahora, a casi dos años de carrera ha evolucionado musicalmente y, sin alejarse del aspecto romántico tanto de la vida como de las relaciones de pareja, encuentra su verdadera pasión melódica: la fusión latina, un ritmo que él define como “un sonido más vivo”.

“Suéltate”, primer sencillo en el que se muestra como un cantante y bailarín de esta fusión latina, es el adelanto de esta nueva faceta, la cual dará paso a su segundo disco que planea lanzar en el transcurso de este 2016, con la producción de Cruz Martínez.

“Me cautivó el hecho de combinar poesía con ritmos y diferentes instrumentos, es algo que me llama la atención y me gusta escuchar, me hace muy feliz. Me ponen de buenas la música y componer”, dice Mando.

El romanticismo no únicamente se refleja en sus letras y las experiencias que lo motivan a escribir, también en cada aspecto de la elaboración de las canciones, desde la composición y la interpretación, hasta el show visual que ofrece en sus presentaciones en vivo.

“Es importante para un artista ser parte del proceso creativo de sus canciones porque al final del día, cuando tienes esa melodía enterrada en las venas, la gente siente esa energía; quiero demostrarle al público de lo que estoy hecho, que conozca al verdadero Mando”, explica el regiomontano.

Desde que inició su carrera, Mando se forjó la meta de llevar su música al extranjero, y gracias a esta nueva propuesta este mes de febrero llegará a tierras norteamericanas.

Apunta que la forma ideal para celebrar el Día del Amor y la Amistad sería trabajar en lo que más le apasiona: la música, y agradeciendo a sus fans por el apoyo a través de las redes sociales.

“Un artista puede tener mucho talento, escribir las mejores canciones, pero si no hay a quién cantarle, todo eso no vale nada; por eso siempre agradezco a mis fans”, concluye Mando.

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Espectáculos

Fernando Rivero M.

Mannino sabe el precio del éxito

Las cosas no siempre son como uno las sueña. Julio Mannino pensaba que al graduarse de la escuela del CEA las oportunidades de trabajo le iban a llover. Grande fue su desilusión al darse cuenta que no era así.

“Viví ocho meses robándome comida de los supermercados porque no tenía trabajo cuando salí del CEA. Sales y no hay chamba, piensas: ‘Salí bien, se van a pelear por mí’, y no es cierto, no tenía para pagar renta, pasé hambre, tres intentos de suicidio, fue muy difícil. Hoy, a 25 años de distancia, no sé dónde estoy ubicado en el medio, pero estoy contento porque vivo de lo que me gusta”, relata Mannino.

El actor agrega: “Aún creo que mi vocación es ésta: actuar. Estoy contento, en paz, tampoco ando haciendo fregaderas a mis compañeros; he hecho cosas importantes como Niña amada mía, La fea más bella, tres temporadas de una serie de televisión en Estados Unidos, pero no me mareo, con todo lo que me costó, lo que viví… tengo demasiado jale hacia abajo como para no elevarme”.

Hoy, ya como un actor reconocido en las pantallas mexicanas, Mannino enfrenta un nuevo reto con la telenovela Sueño de amor, producción de Juan Osorio.

“Mi personaje se llama Miguel y está casado con el papel que hace Beatriz Moreira; tiene dos hijas, Cristal y Salma. Es un chavo que defiende mucho la familia; a pesar del maltrato verbal que le da una de sus hijas, y de que su esposa no reacciona porque pretende mantener unida a la familia, es un personaje noble, con mucha paciencia y aguante ante las injusticias”.

Con las grabaciones en marcha, “aún no sabemos si se rebela, pero ya hubo algunas escenas en las que deja ver que sí tiene carácter”, adelanta Mannino, quien sabe por experiencia que nadie aguanta tanto y “eso es algo que me llama la atención, que aunque es un personaje ficticio, existe, y en la vida real hay muchos hombres maltratados como él”. La telenovela se estrenará pronto en Canal 2.

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E

n Dios Inc., serie que HBO transmite desde hace un par de semanas y aborda el tema de las mafias religiosas que viven gracias a la fe de otros, participa Isabel Burr, joven actriz que da vida a Areta Pereyra, una chica temperamental que fue educada para tocar el piano.

Isabel habla de la experiencia que tuvo con miembros de la iglesia de Cienciología cuando éstos la abordaron sorpresivamente en la calle diciéndole que contaba con poderes especiales: “Me pararon en la calle y me hicieron una especie de pruebas en las que miden la presión y la energía.

Con los aparentes resultados que obtuvieron intentaron convencerme de mil maneras para que me uniera a ellos”, recuerda la actriz.

Esta experiencia le sucedió en calles de Los Ángeles, ciudad en donde Isabel vivió por algún tiempo y donde, dice, abundan este tipo de personas que buscan adeptos para sus iglesias. “Al principio les daba el avión, pero confieso que a raíz de eso me he interesado en buscar información

La joven actriz se dio a conocer gracias a su interpretación de Adela Huerta, una chica rebelde y sin límites en la telenovela colombiana de MTV, Niñas mal

sobre este tema, qué es y de dónde viene”.

La protagonista de Niñas mal, precisa: “De repente te llaman o te jalan y no te dejan ir. Cuando me abordaron me dejé, me hicieron mis pruebas y me dijeron que tenía algo que se les hacía especial.

En ese momento sólo sabía que Tom Cruise practicaba esa religión”, platica amenamente Isabel, quien también comenta que desde entonces le gusta investigar sobre temas relacionados con la fe.

“Desde entonces indagar fue un gran puente para entender la historia y mi personaje, además de que me hicieron crecer espiritualmente porque confieso que estaba en un limbo de fe”, continúa la joven, quien además reconoce a este personaje como el más demandante que ha tenido, pues además de aprender piano se empapó en temas de política y religión.

A manera de conclusión comenta que le parece muy acertado que series televisivas toquen este tipo de temas, pues el formato es muy atractivo para un buen número de televidentes de todas las edades.

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Cuídate de La Cámara

CUÍDATE DE LA CÁMARA

C

El Gurú de la moda te hará pasar una noche de diversión y glamour

on un panel de grandes invitados, conformado por Vanessa Claudio, Florencia de Saracho, Mariana Braun, Andrea Guerrero y Paulina Ricardi, el Gurú de la moda, Edy Smol, trae lo mejor de las tendencias esta noche en su décimo primera emisión.

Con sus secciones divertidas como From Trendy to Tremendy o El quirófano de Edy

Smol, el fashionista te hará pasar una gran noche al tratar de adivinar qué celebridad se esconde detrás del rostro pixeleado; además verás cómo el HD no le favorece nada a Lupita Nyong’u, y a Sofía Vergara la podrás conocer con su mejor y peor cara en Antes y después de la quincena.

Si quieres saber qué leer y qué comer, no te pierdas Charlas con café de Círculo Sanborns y la recomendación de @ComensalEnDF, seguro salivarás al mirar la oferta gastronómica que éste presentará.

En la red carpet, Xuxú sorprenderá a los famosos que desfilan por las alfombras de los grandes eventos, mismos que serán criticados por el equipo de casa conformado por Aldo Rendón, Celina del Villar, Raquel Bessudo, Apio Quijano y Daniela Magún.

Las tendencias y lo mejor en moda llegarán con la sección Fashion Style, que en esta ocasión estará a cargo de Balenciaga y Valentino Boutique desde Saks y Sears México.

Si quieres saber de la moda lo que te acomoda y conocer lo que sucede en el Street Style, no te pierdas este nuevo capítulo hoy a las 23:00 horas por Canal Sony.

EL ESTILO DE LAS CELEBRIDADES

Diana Bracho

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Regina Blandón

Gwyneth Paltrow

Katy Perry

Hot Spot New Look

EL SALÓN DE LA SEMANA: L’Oréal Professionnel presenta este salón que ofrece servicios y productos de calidad

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Salud

Cuando dormir

significa mucho más que descansar

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Fernando Rivero M. ajar de peso es un concepto que nos remite a la actividad física. Muchas veces nos sometemos a un régimen alimenticio que nos restringe los platillos y alimentos que acostumbramos consumir cotidianamente. Sin embargo, una dieta, por más eficaz que sea, debe complementarse con un ciclo de sueño completo, mismo que permite que el cuerpo recupere energía y genere los procesos químicos necesarios para perder grasa.

El doctor Manuel Alejandro Coello nos habla de la relación que existe entre dormir bien y bajar de peso.

“Se han hecho muchos estudios al respecto, tan sólo en 2006 participaron en uno más de 68 mil mujeres. En éste se observó que quienes dormían sólo cinco horas, comían un aproximado de 300 calorías más de lo normal y las que descansaban siete horas no lo hacían. Esta ingesta extra es bastante si estamos hablando de que el promedio de

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una dieta está entre las mil 800 y las dos mil calorías al día”, explica el médico con especialidad bariatría.

“Una persona tiene que dormir alrededor de siete horas diarias porque los sueños profundos se dan cada noventa minutos y necesitamos un aproximado de cinco sueños por etapa para realmente descansar. Si reducimos el tiempo, no vamos a tener un descanso adecuado y nuestros niveles hormonales van a estar alterados, lo que resultará en consumir una mayor cantidad de calorías y obviamente vamos a incrementar el peso”, menciona.

Sobre las hormonas que genera nuestro organismo y que actúan al momento de descansar, el médico apunta: “Cuando no dormimos bien, la ghrelina, una de las hormonas que genera nuestro cuerpo, hace que aumente el apetito por lo que despertaremos con una buena cantidad de hambre”. ¿Cómo saber cuando nuestro ciclo de sueño está completado? Cuando no necesitamos despertar con una alarma y lo hacemos solos a cierta hora, a partir de ese momento hay que contar siete u ocho horas antes como momento idóneo para acostarnos.

Pero el dormir bien no es sinónimo de pérdida de peso si no se tiene un régimen equilibrado, por lo que él afirma: “Es necesario llevar a cabo una dieta normoproteica con una adecuada cantidad de proteínas, hidratos de carbono y grasa para que el paciente baje de peso en el día y cuando duerma.

“Con un sistema de esta naturaleza es posible perder de siete a 10 kilos por mes, pues va a experimentar una mayor sensación de saciedad y no va a tener el conocido rebote que se da porque no hay una cantidad adecuada de proteínas en la ingesta”, recalca el bariatra.

Para conocer más sobre este método, ingresa a www.ysonut.com en donde se explican a detalle los beneficios de la relación entre dormir, llevar una dieta adecuada y bajar de peso.

Salud

hablemos de bienestar ​​

Dr. Andrés Bello Margalef

​Botox más que un tratamiento estético

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ara la mayoría de las personas, hablar de Botox o Toxina botulínica es sinónimo de tratamiento estético, pero como lo platicábamos la semana pasada, el principio del Botox fue para tratar los espasmos musculares en los pacientes con parálisis cerebral infantil. Desde ahí su uso se ha aprovechado por varias ramas de la

medicina.

La más popular es en cirugía plástica, pero también la aplicamos para tratar problemas de sudoración excesiva o hiperhidrosis (como la conocemos en el idioma de los médicos), generalmente en axilas, palmas de las manos y plantas de los pies. En ocasiones puede darse en otras zonas del cuerpo como la cabeza y el rostro.

En este caso, el Botox es la única solución no quirúrgica para eliminar el exceso de actividad de las glándulas sudoríparas de manera temporal y segura, para reducir significativamente el sudor en la zona tratada.

Se ha demostrado científicamente que cerca de 90% de los pacientes suda mucho menos o nada después de la aplicación.

Al igual que el empleo de Botox para arrugas faciales, la aplicación en la zona a tratar se realiza mediante microinyecciones con agujas muy finas, con poco dolor y sin requerir de anestesia local. Con este tratamiento el paciente puede obtener resultados de cuatro meses a un año, con promedio en la zona de axilas de siete meses.

Existe una prueba que se puede aplicar para identificar las zonas de mayor producción de sudor, sobre todo utilizada en la región axilar, para poder maximizar el tratamiento. Es la prueba de almidón-yodo.

Este procedimiento consiste en aplicar una solución con 2% de yodo sobre el área a estudiar y dejar secar.

Después se aplica polvo de almidón sobre la misma área, cuando el sudor comienza a emerger a la superficie de la piel; el yodo, de color natural café claro, se torna morado oscuro debido a la combinación de éste con el almidón, dejando así una huella que posteriormente es analizada con técnicas de fotografía digital que permiten medir la densidad por área.

A la hora de la aplicación se pueden llevar

20 minutos o un poco más en caso de realizar la prueba. Y pueden regresar a sus actividades diarias sin requerir algún cuidado en especial, únicamente teniendo precaución de no exponerse a zonas calientes como sauna, vapor o jacuzzi dos horas después del tratamiento.

Por tratarse de inyecciones con aguja, existe el riesgo de presentar moretones (hematomas) que se absorben a los pocos días, así como dolor leve en el sitio de la inyección.

Los efectos del tratamiento pueden empezar a aparecer unas 48 horas después de la aplicación, pero al igual que en la cara, tardamos hasta siete días en ver el resultado final.

Existen otros padecimientos que se pueden tratar con Botox, como los temblores finos en la enfermedad de Parkinson; contracturas musculares crónicas que ocasionan dolor intenso; incontinencia urinaria, sobre todo en pacientes mayores a 50 años, y para controlar el hambre por medio de inyecciones en la pared del estómago, a través de la endoscopía.

Otro padecimiento que se beneficia mucho de su aplicación es en el tratamiento de dolores de cabeza intensos y migraña, sobre todo en situaciones que se desencadenan por estrés crónico.

Pero es muy importante que acudan a su médico de confianza si están interesados en alguno de los tratamientos. O no duden en contactarme con dudas y comentarios que tengan, así como peticiones de temas que les gustaría que abordemos. ¡Nos vemos la semana que entra!

Más información: (55) 8582-6694.

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Entretenimiento

Música

DIOS Inc.

Pink Martini Fecha: 4 de febrero Lugar: El Plaza Condesa Emmanuel y Mijares Fecha: 6 de febrero Lugar: Auditorio Nacional

Cine DIOS Inc. se transmite todos los domingos a las 22:00 horas por HBO. Después de su estreno estará disponible en HBO GO y HBO On Demand

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Fernando Rivero M.

lo que querían hablar. De ahí pasaron unos dos años escribiendo las historias y personajes que conforman toda la trama”, apuntó el ejecutivo.

“Nosotros no hablamos de ninguna religión en particular, mostramos el fanatismo que se presenta hasta en el futbol, pues el tema es la explotación de la fe para beneficio de unos cuantos”, recalcó Rafael, quien protagoniza este serial que está en las pantallas desde el pasado 24 de enero y en el que también actúan Luis Arrieta, Carlos Torres Torrija y Rocío Verdejo en los personajes centrales.

uego de más de dos años de haberse grabado, por fin llegó DIOS Inc. a la señal de HBO, una serie de 12 capítulos que aborda el tema del fanatismo religioso y de cómo un grupo de mentes hábiles se aprovecha de la fe para lucrar y disfrutar al máximo de los beneficios que les deja el que otros sigan una nueva doctrina.

Detalles de producción

• Fueron dos años los que el grupo de escritores tardaron en escribir la trama • El rodaje duró 19 semanas, casi cinco meses • Un aproximado de 230 personas conformaron el equipo de producción • Cuenta con locaciones en el Desierto de Mexicali, Baja California, el Centro Histórico de la Ciudad de México, las colonias Del Valle y Roma, así como Xochimilco

Todo inicia luego de que Salvador Pereyra regresa a México tras de haber descubierto en Medio Oriente la tumba de Marduk, quien fue el creador del concepto de Dios. Salvador se internó en el desierto africano durante años, dando seguimiento a su investigación y dejando de lado su vida personal (su esposa e hija).

Su hallazgo podría cambiar significativamente la historia, sin embargo, al regresar se encuentra con que alguien plagió su investigación y junto con Dante, un joven que rápidamente se hace su aliado, desenmascararán a la persona que está detrás de todo.

Rafael Sánchez Navarro da vida a este doctor en Filosofía que, tal y como lo hace el Chivo, protagonista de una de las historias de Amores perros, un buen día regresa a su lugar de origen para reencontrarse con su pasado.

“Es una gran satisfacción y gratitud ser

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ESTILODf y universal Pictures parte de este equipo de trabajo. Sentí una gran responsabilidad cuando llegó a mí este personaje que es apasionante”, expresó el histrión al hablar de este proyecto que por fin llegará al público.

“Son 12 capítulos que cuentan una historia inteligente, osada, con momentos de humor muy acertados y su toque de acción y pasión.

El origen de Dios y el fanatismo son grandes temas que generan controversia. Estoy mucho orgulloso de tener este trabajo terminado después de un buen tiempo”, agregó.

Luis Peraza, presidente de Networks para HBO Latin America, habló de cómo nació la idea de arrancar con esta producción, la tercera que el canal realiza en México: “Sergio Sánchez nos buscó hace cuatro años con un grupo de escritores para presentarnos su propuesta que estaba bastante clara, sabían de

Ya está disponible en DVD y Blu-Ray la cinta Shaun el cordero. Para que no te la pierdas, EstiloDF y Universal Pictures te regalan uno de los tres DVDs que tenemos para ti. Para ganarte uno sólo envía un mail a trivias@estilodf.tv con tus datos, el nombre del director del filme y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y Facebook.

Creed. La leyenda de Rocky Director: Ryan Coogler Género: Drama Reparto: Sylvester Stallone, Michael B. Jordan, Tessa Thompson

Cuando cae la nieve Director: Shamim Sarif Género: Drama Reparto: Rebecca Ferguson, Charles Dance, Antje Traue

Televisión The X-Files Fecha: Lunes, 23:00 horas Canal: Fox Solo contra el mundo Fecha: Jueves, 22:00 horas Canal: NatGeo

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Moda

El blog de Fer Aragonés faragones@estilodf.tv

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ensé que iba a ser “grande” el día que me salieran canas; oh, gran equivocación. La verdad dejé de ser joven gracias a Justin Bieber, mientras mi pelo conserva sus tonos intactos.

Todo en mi vida iba bien hasta que en una reunión mi amiga Pambo (o Pamela) intentó hacerme reír comparando su pelo con el de Bieber. Yo, persona tecnológicamente discapacitada/atorada en los 90, pensaba que el sujeto seguía siendo un pre-puberto con pelo de honguito (o algún tipo de cepa fúngica). Me reí muchísimo por compromiso. No entendía el chiste.

La mañana siguiente me recibió de brazos abiertos: el departamento tenía un insoportable olor a fiesta (el nivel en que eso te molesta es otro indicador de edad) y tras la puerta una vocecita diciendo: “Vengo por mi coche, soy Pamela (o Pambo)”.

Comenzó el día pese a mi poca voluntad de salir de la cama. A los siete litros de café más o menos, Alejandra/Pamela/Pambo (sus tres nombres reales) volvió a mencionar a Justin.

No pude más, y pues Google. Entonces veo el video de “What do You Mean” y... “¿WHAT DO YOU MEAN?”. Este tipo ya no tiene pelo de fungi, posee un abdomen ganador y está lleno de tatuajes. ¡Hola!

Una semana entera me pasé perdiendo el tiempo como idiota entre la búsqueda infructuosa de una cana y las canciones de JB. Esto aparentemente es la Bieber Fever. Qué o-s-o.

No me apena el hecho de emocionarme poquito cuando lo veo sin camisa, ni me causa problema bailar “Love Yourself” escondida en mi vestidor, me avergüenza enterarme de la existencia de este vato a los 30, eso me convierte oficialmente en “mujer más adulta” o “Tía”.

Envejecer por una cana me parecía una idea más digna. Ah, por cierto, Pambo sí tiene pelo de Justin. Poquito...

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Moda

Un traje que te haga lucir casual, es el look que te hará ver encantador. Te proponemos un outfit POLO CLUB y un reloj BULOVA

Con un vestido NIKKI ITALY, unos zapatos STEVE MADDEN, complementados con un clutch DANJEAN y la nueva fragancia MY NEW YORK de DKNY, lograrás lucir adorable

Es momento de que sorprendas a tu gran amor con un look espectacular que le recuerde cuánto lo amas.

CHRIS HEMSWORTH Y ELSA PATAKY te proponen para este día tan especial el mejor estilo, ya sea para una cena romántica o para un paseo por el parque.

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Moda Logra que tu ropa hable por ti con este look de vestido estampado con corazones FUKKA, un reloj BULOVA y esta fragancia NINA by NINA RICCI Aunque tu look sea urbano, dale un toque con detalles en tus prendas. Te presentamos esta sudadera JEANIOUS, unos jeans LEE COOPER, un reloj BULOVA y botas CATERPILLAR

El estilo en rojo te quedar谩 muy bien. Coordina una camisa MANCHESTER con jeans PIEL DE TORO, unos CONVERSE blancos y un reloj NAUTICA

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Viste con el color de la pasi贸n utilizando este jumpsuit FERRIANO, stilettos DIEGO TORREBLANCA, brazalete CALVIN KLEIN y la nueva fragancia MY BURBERRY

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Moda

Viste con Estilo esta temporada, donde la mayor incógnita es el clima

Abrigos

Serán tus mejores aliados; combínalos con cualquier prenda y lucirás con mucho Estilo Chiara Ferragni

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Abrigo: Zara Tenis: Adidas Camiseta: H&M Pantalón: Mango Aretes: Paula Mendoza Bolsa: Valentino

Moda En estas fechas vivimos una variedad de climas en los que es difícil descifrar cuál es la mejor opción de vestimenta, por ello te recomendamos que al salir de casa tomes en cuenta estos looks

Botines: Alexander Wang Pashmina: Burberry Bolsa: Gucci Top: H&M Abrigo: Massimo Dutti Pantalón: Theory

Botines Los botines son atemporales, cubren tus pies del frío y lucen igual de bien con un pantalón que con una falda. Juega con ellos y se volverán tus mejores aliados 29

Moda

Ponchos Los ponchos o suĂŠteres abiertos son prendas ideales para combinar con blusas o camisetas ligeras.

EncuĂŠntralos con patrones divertidos para lograr un look atractivo

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Poncho: H&M PantalĂłn: Massimo Dutti Sombrero: Rag & Bone Lentes: Ray-Ban Zapatos: Vince Camuto Camisa: Zara

Moda

Vestido: Bimba y Lola Bolsa: Céline Cinturón: Moschino Zapatos: Stuart Weitzman Camisa: Violeta by Mango

Vestidos

Úsalos con una camisa debajo, les darás un giro increíble. Además de esta tendencia, si el día es muy frío, no tengas miedo y agrega un par de medias

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Interés general

Ellas necesitan

más horas de sueño Si eres mujer y te cuesta horrores despertarte y pararte de la cama, ahora puedes justificarte en la ciencia, ya que algunos estudios han indicado que las féminas deben dormir más que los hombres.

“De hecho, las mujeres necesitan 20 minutos más de descanso que el hombre promedio, y esto es porque ellas tienen un cerebro con multitareas”, aseguró Jim Horne, director del Centro de Investigación del Sueño de la Universidad de Loughborough (Gran Bretaña).

Horne explicó que una de las principales funciones del sueño es permitir que el cerebro se recupere y se repare a sí mismo. Durante el sueño profundo, la corteza (parte del cerebro responsable de la memoria, pensamiento y lenguaje) se desengancha de los sentidos y entra en modo de recuperación.

“Las mujeres tienden a realizar varias tareas, por lo que usan más de su cerebro, en comparación con los hombres; debido a eso su necesidad de sueño es mayor.

“Pero también un hombre que tiene un trabajo complejo, donde involucra una gran cantidad de toma de decisiones y de pensamiento lateral, necesitará dormir más que los demás, aunque probablemente no tanto como una mujer”, comentó Horne.

Esto se debe a que el cerebro de las mujeres se conecta de manera diferente al de los hombres y es más complejo, por lo que su necesidad de sueño será ligeramente mayor. El promedio es de 20 minutos más, pero algunas pueden necesitar un poco más o menos que esto.

Otro estudio realizado en Estados Unidos, en 2013, examinó a 210 hombres y mujeres de mediana edad, y encontró que ellas sufrieron mayores problemas de salud por falta de sueño que ellos, especialmente en niveles de estrés, depresión e ira.

U

na peculiar “oruga” será la responsable de inspirar a los más pequeños para ser los futuros programadores de México, ya que el último trimestre de este año llegará a nuestro país este juguete que ha desarrollado la firma Fisher-Price.

Esta “oruga” fomenta la experimentación en los pequeños en edad preescolar, mientras desarrolla habilidades de programación, secuencia y

pensamiento crítico.

Los niños pueden organizar los segmentos de la “oruga” en un sinfín de combinaciones para echar a andar el juego: hacia adelante, izquierda, derecha o, incluso, esperar un par de segundos antes de moverse otra vez. Los pequeños pueden configurar los segmentos de tal manera que el juguete puede llegar a las metas que ellos marcaron en la habitación.

Cuando los niños conectan los segmentos para hacer que el juguete se ponga en movimiento, ¡eso es secuencia! Cuando se dan cuenta que una secuencia guiará a la “oruga” para llegar a un objetivo, ¡eso es programación y resolución de problemas!

Una aplicación móvil maximizará el aprendizaje y diversión con este nuevo juguete mediante la suma de desafíos para reforzar el aprendizaje explícito como el conteo y el seguimiento de patrones.

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Esas historias clásicas que crecimos escuchando por las noches de boca de nuestros papás o abuelos son muchos más antiguas de lo que creemos. Los cuentos de hadas no se remontan a la época de los hermanos Grimm, sino más bien a la Edad del Bronce. Así lo afirma un estudio reciente elaborado por Jamie Tehrani, de la Universidad de Durham (Inglaterra), y Sara Graça da Silva, de la Nueva Universidad de Lisboa (Portugal), quienes analizaron 275 relatos basados en la magia (de una base de datos que incluye 2 mil tipos distintos de cuentos).

“Estas historias son mucho más antiguas que la primera evidencia literaria de ellas.

Cuando los lingüistas estudiamos la evolución de una lengua, recorremos la estructura gramatical y fonética a lo largo del tiempo. Lo que nos interesaba era hacer algo similar con elementos culturales”, comentó Tehrani.

Para ello examinaron la relación entre los cuentos populares, los idiomas de diferentes regiones y cómo aquellos se habían compartido entre pueblos vecinos. Eso les dejó con 76 relatos a los que era posible darles una fecha de nacimiento, al menos aproximada.

Las conclusiones del trabajo apuntan a que el cuento popular más antiguo sería El herrero y el diablo, cuyo nacimiento se puede relacionar con las lenguas protoindoeuropeas, 6 mil años atrás, mientras que La Bella y la Bestia tendría entre 3 mil y 4 mil años de existencia.

Interés general

Descubren cómo la cocaína “conquista” al cerebro

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os cocainómanos podrían tener dificultades para controlar su adicción por culpa de un circuito neuronal que ha sido descubierto hasta ahora gracias a las investigaciones de un grupo de científicos de la Universidad de Cambridge que realizaron un estudio en ratas, cuyos hallazgos serán relevantes para los seres humanos.

Trabajos previos habían mostrado que cuando se permitía a estos animales acceder voluntariamente a la cocaína, la actividad relacionada con el aumento de dopamina, producto de la droga, tenía lugar en un área del cerebro conocida como nucleus accumbens.

Sin embargo, cuando se administraba cocaína a las ratas por un largo periodo, esta actividad se transfería al estriado dorsolateral (clave en los hábitos), lo que sugiere que las ratas perdían el control y desarrollaban una respuesta adictiva.

Los mecanismos cerebrales que equilibran los hábitos con los comportamientos voluntarios implican a la corteza prefrontal (área del cerebro que dirige nuestro comportamiento). La exposición crónica a las drogas altera la corteza prefrontal, pero también un área del cerebro llamada amígdala basolateral, asociada al vínculo entre estímulo y emoción que almacena los recuerdos placenteros ligados a la cocaína; pero la corteza prefrontal manipula esta información y ayuda al individuo a decidir si tomar o no la droga.

El nuevo estudio con las ratas revela que existe un atajo cerebral que liga los impulsos voluntarios con los hábitos. Ese circuito une a la amígdala basolateral con el estriado dorsolateral y se “salta” el paso por la corteza prefrontal. Esto significa que un adicto puede no ser consciente de su deseo de consumir la droga.

Hallan evidencias de nuevo planeta

ASÍ COMO COMES, DUERMES

¿Te ha pasado que luego de una copiosa cena no puedes conciliar el sueño fácilmente o, peor aún, tienes pesadillas y te levantas al día siguiente cansado? Es más que evidente que tu dieta (o la falta de ella) influye en tu forma de dormir.

Según un estudio de científicos estadounidenses, comer poca fibra y abusar de las grasas saturadas y los azúcares afecta la calidad del descanso nocturno.

La investigación, realizada con datos de 25 hombres y mujeres encuestados con una media de 35 años y peso normal, indica que las personas que ingieren más fibra, sus etapas de sueño profundo y reparador duran más, contrario a aquellas que comen más grasas saturadas.

Además se halló que un gran consumo de azúcar se asocia con una mayor probabilidad de tener repetidos despertares durante la noche.

Marie-Pierre St-Onge, autora principal del trabajo y profesora en el Instituto de Nutrición Humana del Centro Médico de la Universidad de Columbia (EU), afirma que su experimento deja claro que “el tipo de dieta influye en el sueño; un solo día con un bajo consumo de fibra y un exceso de grasas podría bastar para afectar los parámetros de descanso de una jornada”.

La investigación demostró cómo los participantes que comían los menús preparados por un nutricionista (bajos en grasas y ricos en proteínas) conciliaban el sueño con más facilidad (en 17 minutos), en comparación con los que elegían sus alimentos, a quienes les tomaba alrededor de 30 minutos.

Este hallazgo tiene grandes implicaciones para la salud dado que se ha constatado el importante papel que tiene el sueño en problemas crónicos como la hipertensión, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

Después de haber quitado a Plutón de la lista de planetas, los astrónomos podrían haber encontrado ya al “sustituto”, pues tienen evidencias de un planeta un poco más pequeño que Neptuno, el cual aparentemente se habría formado durante los primeros pasos de nuestro Sistema Solar, pero habría sido expulsado de la región de formación planetaria, y en el presente tendría una órbita elíptica extremadamente distante. Ésta es la afirmación más sólida en los últimos siglos en lo que a la búsqueda del planeta X se refiere, y ha sido puesta sobre la mesa por Konstantin Batygin y Mike Brown, del Instituto Tecnológico de California (EU).

Ellos afirman su existencia a partir de la presencia de una formación de seis objetos más allá de la órbita de Neptuno que “sufrirían” la influencia de este gigante. Así, del mismo modo que se predijo la existencia de Neptuno basándose en su influencia sobre Urano, se puede suponer la presencia del planeta X. Si Neptuno se encuentra a unas 30 unidades astronómicas (AU, la distancia entre el Sol y la Tierra, unos 150 millones de kilómetros), el planeta X estaría entre 20 y 40 veces más lejos.

Las pruebas exhibidas por ambos investigadores parecen muy sólidas, pero ellos mismos confirman que “hasta no verlo, nadie nos creerá”. Por esta razón comenzarán a utilizar el Telescopio Subaru, en Hawai, y afirman que se tardarán unos cinco años en rastrear toda la zona en la que podría moverse el planeta X.

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Sociales

Onésimo Cepeda y Diego Fernández de Ceballos

Tarde de celebración

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ara celebrar 84 años de edad y 15 desde la ordenación episcopal del arzobispo Antonio Chedraoui Tannous, se llevó a cabo un magno evento, en el cual se dieron cita algunos de los más importantes líderes de opinión de nuestro país. El día comenzó con una misa oficiada por el arzobispo en la Catedral de San Pedro y San Pablo, en el Estado de México, en la cual otorgó reconocimientos a los empresarios Olegario Vázquez Raña, Juan Francisco Ealy y Jacobo Dib, entre otros.

Juan Luis, Juan Francisco y María Teresa Ealy

El arzobispo Antonio Chedraoui festeja 84 años durante su tradicional comida de cumpleaños en Bosque Real

Isabel y Daniel Goñi

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Arzobispo Antonio Chedraoui

Posteriormente la celebración continuó con una comida en el Club Bosque Real, donde el festejado aprovechó la oportunidad para dar unas palabras que invitaban a los presentes a apegarse a los valores humanos, la misericordia y la paz.

Eruviel Ávila, Manuel Velasco, José Antonio Meade, Alfredo del Mazo, Onésimo Cepeda, Carlos Hank y Daniel Goñi, fueron algunas de las personalidades que se dieron cita para asistir al concurrido evento, el cual se ha convertido en una de las fechas más esperadas en las agenda sociales del año.

Sociales

Cecilia Moctezuma

Esteban Moctezuma

Eruviel ÁAvila Villegas

Verónica del Castillo y Paty Salinas

Carlos Hank Rhon y Olegario Vázquez Raña

Agustín Basave y Alfredo del Mazo

Daniel Karam Toumeh

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Sociales

Alexander Golovín y Paty Salinas

Ambra, Elías y Ambra Salomón

Juan Carlos Foncerrada y Patricia Mercado

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Rogelio Cárdenas y Perla Ealy

Elías Jr. y Elías Chedraui

José Antonio Meade

Javier y Luzma Moctezuma con Linita y Lina Cima

Sociales

IT’S MY PARTY

Michelle Sandler, Fer Espíritu y Yael Sandler

Fer Espíritu y Diego Bringas

Fer Espíritu celebra su cumpleaños durante una reunión petite comité

L Jenny Bleizefer, Pamela Castro y Fernando Legaspi

Tom Peralta, Rebeca Velázquez, Gustavo Anaya, Sara Zetune y Adan Dorenbaum

a diseñadora de trajes de baño y blogger Fer Espíritu celebró su cumpleaños número 23 durante una reunión en la que estuvo acompañada de sus amigos más cercanos y su novio, Diego Bringas. Yael y Michelle Sandler, Tom Peralta y Carlos Ballesteros, fueron algunos de los personajes que se dieron cita para festejar junto a la cumpleañera, quien eligió un outfit de la diseñadora mexicana Alexia Ulibarri para lucir en su gran día. La noche culminó con un grupo de mariachis, quienes interpretaron varios clásicos, los cuales fueron coreados por los invitados hasta la madrugada.

Sergio Bringas, Rodrigo Pando y Poncho Cervantes

Clementina Faralli y Edwin Moreno

Carlos Ballesteros y Constanza Conde

Sociales

Los highlights de la semana

ESTILODf y fine art landscapes

¡Felicidades a los cumpleañeros de febrero!

2: Lorenzo Ruiz

Emilio Behar es actualmente uno de los fotógrafos mexicanos más top de la industria; junto a su socio Moisés Levy fundó la Galería Fine Art Landscapes en Paseo Interlomas. Estos masters de la lente capturan en fotografías acrílicas distintos escenarios, estructuras y paisajes naturales. ¿Eres amante del arte y la fotografía? Participa en la siguiente trivia.

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EstiloDF y Fine Art Landscapes te regalan una de las icónicas piezas de la colección de Emilio Behar, llamada “Brooklyn Bridge”. Para participar sólo contesta las tres preguntas siguientes y manda tus respuestas acompañadas de tus datos y screenshots que muestren que nos sigues en Twitter y Facebook, a trivias@estilodf.tv 1. ¿Cuál es la nacionalidad de Emilio Behar?

2. ¿Cuál es el nombre de la fotografía?

3. ¿En qué ciudad del mundo se encuentra el Puente de Brooklyn?

2: Pablo Cruz 3: Therese Gotlib 6: Santiago Vértiz

Letras

Nadie les pidió perdón

H CRÓNICA

oy estás, mañana no estás.

El fenómeno de la desaparición forzada de personas en nuestro país va en incremento, y prácticamente todos podemos ser víctimas de esta terrible práctica.

En Nadie les pidió perdón, Daniela Rea narra la historia de una mujer que sobrevivió al martirio del Ejército, de una empleada de limpieza que luchó por la libertad de su esposo acusado de terrorista, de madres que confrontan a los secuestradores de sus familias y les ofrecen perdón a cambio de una pista sobre su paradero.

La periodista investiga, entrevista, reconstruye y nos cuenta el horror de una tragedia como la sucedida en la discoteca News Divine, el dolor de las madres que imploran por justicia; también nos narra el caso de un ex guerrillero que sólo buscaba justicia, y a cambio recibió tortura.

Son historias duras, terribles, pero al mismo tiempo conmovedoras, aleccionadoras, en las cuales subyace un verdad: la razón de ser de un Estado es brindarles protección a sus ciudadanos, y el Estado mexicano no sólo no cumple con esta sentencia, sino que la corrompe al ser él quien desaparece y tortura a su gente.

“Son historias a las que las une el hecho de que todos sus protagonistas son víctimas y sufrieron lo indecible. Las crónicas surgen porque me di cuenta que aunque se supone que estamos protegidos por el Estado, no es así, y es a partir de gente que ha sido torturada, sometida por interés del Estado, como surge el libro.

Este texto es para darles voz a todos esos

engaños y crueldades”, expresa la autora.

Desazón, orfandad, angustia, compasión, miedo y amor, son algunos de los sentimientos que subyacen en estas líneas.

“Se describe la crueldad, pero también el amor que las víctimas poseen. Lo que quiero es dar a notar cómo el Estado lastima y corrompe a la sociedad, y ésta resiste el dolor. Lo más difícil al escribir este libro fue escuchar a cada persona y estar dispuesta a sumergirme en tanto dolor; se debe estar preparada emocionalmente, pues son historias llenas de rabia”, agrega.

En Nadie les pidió perdón aparece otra realidad que duele: actualmente es imposible distinguir entre el poder del gobierno y el de los criminales, la frontera entre unos y otros se diluye.

Leyendas de todo México

Reina de corazones

LEYENDA Estas leyendas son más que simples relatos: son nuestros deseos, anhelos, temores, ideales y sueños, nuestra arraigada sabiduría mexicana.

Maravilla, magia, tradición y cierto toque de realidad son los ingredientes de esta recopilación de las leyendas del territorio nacional. Sin duda se trata de la antología más completa publicada hasta hoy.

De sur a norte, de este a oeste, Leyendas de todo México recoge de cada rincón las historias que perduran en la memoria de cada habitante: seres míticos, personajes, calles, costumbres y tradiciones.

CUENTO No todo cuento de hadas tiene un final feliz. Ésta es la historia de una princesa que se convirtió en villana.

Dinah, la Princesa de Corazones, ha sido humillada durante años por su padre. Conforme se acerca la fecha de su coronación como reina, una serie de sospechosos y sangrientos eventos recorren los pasillos del País de las Maravillas.

Dinah tendrá que desentrañar los más oscuros secretos del palacio antes de perder literalmente la cabeza a manos de un enemigo astuto y sin rostro.

Un amor floreciente. La traición de un padre. Un reino con un negro secreto.

La historia del otro lado del espejo que nunca quisieron contarte.

El maravilloso y trágico arte de morir de amor NOVELA Las vidas de Valentina, Cayetano, Nicolás y Balbina están intrínsecamente conectadas por energías fuera del control terrenal, energías que son manejadas por Algo lejano a la naturaleza mortal, que no se pueden tocar, oler, oír, probar y, mucho menos, ver.

Con rutinas tan incompatibles, lugares tan distantes, diferentes épocas, realidades tan diversas, estos cuatro personajes viven bajo los dictámenes de un Plan Supremo, aunque se trate de seres intelectual y espiritualmente superiores al promedio de la población.

En su libro El maravilloso y trágico arte de

morir de amor, la escritora Gisela Leal afirma que todo lo que sucede en la vida se debe a un orden inherente basado en un Plan Supremo que trabaja en sincronía perfecta con el universo, y jamás será comprendido ni descifrado por quienes dependen de él, porque la manera, las razones y las causas del porqué son las cosas así y no de otra manera, no siguen ningún patrón o fórmula que pueda tener una lógica humana.

Y es que, dice Gisela Leal, “cada mínimo detalle, cada supuesta casualidad, cada característica sin importancia aparente, es parte de ese Plan Supremo; la suerte no existe: todos los objetos, los humanos, los

tiempos y espacios, todos y cada uno de los elementos que participan en cualquier suceso, juegan un papel en ese plan divino”.

Y precisamente ese plan estipula que Valentina, Cayetano, Nicolás y Balbina sean quienes formen parte de la historia de amor –con sus infaltables dosis de desengaños– que se desprende de la segunda novela de la regiomontana Gisela Leal, quien a los 24 años escribió El club de los abandonados (2012), convirtiéndose así en la autora más joven publicada por el sello Alfaguara.

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Óptica y Estilo

E K s p d

Las gafas de sol son un accesorio atemporal, de ahí que las marcas de lujo creen piezas icónicas que se pueden coleccionar; un ejemplo de ello son estos BURBERRY

Las gafas de sol BVLGARI son elegantes y distinguidas; otorgan un toque de exclusividad para aquellos clientes más exigentes que buscan una gran calidad en accesorios de lujo.

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TORY BURCH es una marca estadounidense con una sensibilidad clásica que se distingue por su estética global y ecléctica. La colección de gafas ofrece un detalle elegante para cada estilo y necesidad.

Óptica y Estilo

Gafas de sol VERSACE con detalles de estoperoles para chicas rebeldes.

El estilo de MICHAEL KORS se presenta en su colección eyewear polarizada con armazón dorado.

El estilo de EMPORIO ARMANI significa una elegancia y exclusividad reflejadas en líneas y formas esenciales, caracterizadas por la extrema atención a los detalles y los acabados.

PRADA propone el estilo y funcionalidad que una marca de tradición puede otorgar.

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Deportes Pronósticos En todo deporte, el resultado puede cambiar en cuestión de segundo gracias a un acierto o a un descuido del equipo contrario, y el futbol americano no es la excepción.

La NFL se ha convertido en una de las ligas de mayor prestigio y con gran número de seguidores. Los conocedores nos dieron su pronóstico de lo que podría suceder en el Super Bowl 50.

Inés Sainz: “Panteras no tiene nada que perder; van a salir con todo porque estar aquí ya es una ganancia increíble, y por eso son más peligrosos; no es el caso de Peyton, que tiene mucha presión porque la gente espera mucho de él. Las Panteras han jugado con irreverencia, valientes y han demostrado que merecen este lugar.

Serán un rival muy complicado”.

Super

Broncos de Denver contra Panteras de Carolina

Patty López de la Cerda: “Soy aficionada de los Broncos, pero será un partido muy complicado porque Carolina viene enrachado, con una gran ofensiva y con Cam Newton, que seguramente será el MVP este año. Pero si algo tiene Denver, es una gran defensiva y un quarterback experimentado como Peyton Manning, así que podría dar la sorpresa, aunque honestamente no va a ser nada fácil. Veremos qué pesa más, si la experiencia de Manning o los súper poderes de Newton”.

Karen Manzano: “Mis favoritos son las Panteras porque tienen la mejor ofensiva y marca de 17-1, y eso definitivamente será factor decisivo. El hambre de ganar del joven Newton lo llevará a ganar el SB; a Manning le pesará la estafeta porque Cam será (aunque ya es) una leyenda en NFL”.

Luis García: “No soy especialista, me gusta el deporte, así que mi pronóstico va desde el aficionado de sofá y el lugar del villamelón: No sé quién va a ganar, me gustaría que triunfaran los Broncos de Denver porque así se retiraría Peyton Manning con otro SB. Creo en estas historias románticas donde los grandes deportistas deben culminar sus carreras en la elite, y quisiera que este gran jugador termine levantando otra vez el Vince Lombardi”.

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TRANSMISIÓN

Evento: Super Bowl 50 Canal: Azteca 13 Horario: 17:00 horas Elenco de Azteca Deportes: Enrique Garay, Inés Sainz, Joaquín Castillo, Eduardo Ruiz y Pablo Rubens

Deportes

Bowl de oro

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Iván Gamaliel González a cuenta regresiva para gozar la máxima fiesta de la NFL, el Super Bowl, evento deportivo capaz de paralizar a millones de aficionados al futbol americano en todo el orbe, está en marcha.

El próximo domingo, en el Levi’s Stadium, en Santa Clara, California, se realizará la edición 50 de esta justa que protagonizarán los Broncos de Denver y las Panteras de Carolina.

Denver derrotó 20 a 18 a los Patriotas

El juego dorado

Cincuenta años se dice fácil, pero no es así.

El Súper Tazón está de fiesta, pues este 2016 cumple cinco décadas de cardiacos encuentros, de premiar al mejor equipo de la temporada de la NFL y por supuesto de fomentar el amor por el futbol americano.

“El hecho de que sean 50 años habla de la credibilidad de la liga y de la competencia; desde que yo empecé a ir, hace aproximadamente 14 años hasta ahora, ha cambiado mucho, si de por sí ya era grandísimo, ahora es enorme. El Super Bowl es un evento que por cultura general la gente debe de ver”, precisa Inés Sainz, especialista y aficionada de este deporte.

Medio tiempo

de Nueva Inglaterra, en tanto que Carolina aplastó la ilusión de los Cardenales de Arizona con un marcador de 49 a 15 para obtener su pase al juego definitivo.

Así las cosas, el Super Bowl de oro enfrentará a la experiencia de Peyton Manning y los Broncos ante el hambre de triunfo de Cam Newton y las Panteras.

En el terreno de juego todo puede pasar, sin embargo, las estadísticas pueden ayudar a un entendimiento de lo que pudiera suceder este 7 de febrero. Por eso consultamos la opinión de algunos especialistas y aficionados a este deporte para saber qué factores pueden influir para que uno de los dos contendientes se convierta en campeón.

“Por el momento que atraviesan ambos equipos, esta final es la combinación perfecta. Posiblemente no la que tenga más fanáticos en este momento, pero así se siembran aficionados, ganando partidos como éstos. Hoy no hay duda que Nueva Inglaterra es inferior a Denver, y tampoco que Carolina ha sido el gran equipo esta temporada”,

explica Enrique Garay, comentarista de TV Azteca.

Con el partido de este domingo Denver ligará su octavo SB y las Panteras su segundo. Aparentemente la experiencia está del lado de Denver, el de mayores posibilidades de alcanzar la victoria.

Sin embargo, sólo dos ocasiones se han coronado, y figuras como Von Miller, DeMarcus Ware y Aqib Talib no han participado en el gran juego.

“Poner a Denver como el experimentado en el SB tampoco sería el caso, aunque indudablemente tienen más que las Panteras”, precisa Garay.

Año con año los quarterbacks se llevan el papel protagónico, y en esta ocasión Peyton Manning, de 39 años, y Cam Newton, de 26, serán los encargados de liderar a sus equipos con la idea de llevarse a casa el codiciado trofeo Vince Lombardi. Ya veremos si triunfa el legado de Manning o el anhelo de triunfo de Newton.

“Hay casi 14 años de diferencia, hablamos de que Peyton ya estaba en la NFL cuando Cam apenas cursaba la primaria; es el futuro de la liga contra una leyenda, y ahí tengo duda. La historia dice que debemos guiarnos por Manning, pero Newton está jugando increíble, es un quarterback que difícilmente arriesga el físico y, sin embargo, mueve las

cadenas. La cuestión es si la presión no va a acabar con él”, apunta Enrique.

El analista destaca que una de las características de la NFL es que los quarterbacks sean las figuras de atracción, pero quienes detonan el movimiento del marcador son las defensas de cada equipo, lo cual se confirma con las finales de conferencia pasadas.

“Del 100% de jugadas que se realizaron este año, casi 65% fueron jugadas de pase, pero qué contradictorio que en una liga de quarterbacks las defensas manden, porque siempre que se enfrenta un gran ataque contra una gran defensa, normalmente gana la defensa. Pienso que tenemos una liga de quarterbacks en la que en los juegos grandes, las defensas prevalecen”, apunta.

Millones de personas en todo el mundo siguen de cerca las transmisiones del Super Bowl, por ello los grandes artistas buscan ser quienes protagonicen el espectáculo de medio tiempo. Michael Jackson, U2, The Who, Bruce Springsteen y recientemente Katy Perry, son algunas de las figuras que han ofrecido su show durante el descanso del encuentro.

Para la edición 50 de esta fiesta, la banda británica Coldplay, acompañada de la cantante y bailarina norteamericana Beyoncé, serán los encargados de deleitar al público.

“Los shows de medio tiempo son la cerecita del pastel, es increíble cómo hacen un montaje y desmontaje de manera espectacular, y pese a que ya son estrellas consagradas, nadie podría decirle no al SB”, apunta Inés Sainz, quien por 14 ocasiones consecutivas ha apreciado este espectáculo a nivel de cancha.

Carrera NFL en México

Pese a que la NFL radica en el país vecino, la afición nacional ha demostrado ser fiel seguidora de esta liga. Para encender la emoción y al mismo tiempo fomentar un hábito deportivo en la vida de los mexicanos, por segunda ocasión llega a la capital mexicana la NFL Fan Race.

Dicho evento se realizará en la modalidad de 10 km este domingo en punto de las 7:00 horas. La ruta pasará por Paseo de la Reforma y el Bosque de Chapultepec, tomando como meta y salida la Torre Mayor.

Se espera una participación de alrededor de 7 mil 500 personas, entre hombres y mujeres.

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Deportes

Juego de Estrellas de la NBA

MARTÍN FUENTES, un hombre de retos

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Iván Gamaliel González un año de haber llegado a la Pirelli World Challenge -una categoría de automovilismo GTA en donde corren pilotos experimentados y ex conductores de Fórmula 1-, haber explorado sus desconocidos circuitos a bordo del Ferrari 488 GTB y conseguir el tercer lugar de la temporada, ahora Martín Fuentes pretende dar lo mejor de sí para este 2016.

Cuando Martín llegó a esta categoría, en marzo pasado, se propuso estar en el top 10, sin embargo, se dio cuenta que podía aspirar a más y quiso subir a lo más alto del podio, pero por desafortunados errores y parpadeos indebidos únicamente alcanzó el tercer lugar.

“La expectativa es para arriba, sólo faltan dos peldaños, trataremos de manejar con más habilidad porque tuvimos mala suerte en algunas carreras, pero este 2016 vamos a dar todo para que Ferrari continúe creyendo en el talento mexicano”, expresa el piloto.

El pasado fin de semana, con la representación de la escudería Corsa, Martín Fuentes se enfrentó al Rolex 24, en Daytona, primer reto del año. Con ello se prepara para el inicio de su segunda temporada en el Campeonato Mundial de la GTA, la cual comienza en marzo.

“El reto siempre motiva, el objetivo de pelear nuevamente, la prueba, el esfuerzo, la competencia; nunca me han gustado las cosas fáciles, y menos ahora que estamos en un campeonato donde arrancan 40 autos y buscamos el mismo segundo todas las vueltas.

Me llena de emoción demostrar en EU y a Ferrari que los latinos tenemos muy buen nivel”, concluye.

Velásquez vs Werdum, encuentro frustrado Por segunda ocasión la riña entre Caín Velásquez y Fabricio Werdum se frustró debido a lesiones durante entrenamientos tanto del norteamericano como del brasileño, por lo cual ni uno ni otro estelarizarán la noche de UFC 196, como se había anunciado hace meses.

En dicha contienda se expondría el título de Werdum, el cual lo acredita como campeón del mundo en la categoría de peso pesado. Sin embargo, pese a que ambos peleadores de MMA ya no estarán presentes, el show debe continuar.

Johny Hendricks y Stephen Thompson serán los encargados de asombrar al público la noche de este sábado 6 con el encuentro principal, mientras que Roy Nelson ante Jared Rosholt, y Ovince Saint frente a Rafael Cavalcante, forman parte del cartel que deleitará al público en el MGM Grand Garden de Las Vegas.

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En honor a las memorables jugadas en el transcurso de la temporada, la NBA realizará la edición 65 del Juego de Estrellas, partido en el que, con ayuda de la afición, se elijen a las más destacadas figuras de la liga y se reúnen en una sola cancha.

Kobe Bryant, de los Lakers; Russell Westbrook, representando a Oklahoma, y LeBron James, de Cleveland, son algunas de las figuras que en ocasiones anteriores han participado en esta justa y se espera que ahora vuelvan a brillar.

Gregg Popovich, entrenador de los Spurs de San Antonio, será el encargado de liderar la Conferencia del Oeste, con lo cual acumulará cuatro All-Stars en su carrera de cuatro décadas de entrenador en la NBA. La cita para el juego dorado de la liga norteamericana será el próximo domingo 14 en el Air Canada Centre, recinto que tendrá el honor de albergar el primer Juego de Estrellas de la NBA que se celebrará fuera de tierras estadounidenses.

Las actividades en torno a esta justa darán inicio desde el viernes 12 con algunas series de partidos de futuras promesas del deporte y profesionales.

Yoga

yoga & health

Edna Monroy, Yoga & Health Coach

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C

uando llego a un restaurante y pido una deliciosa ensalada, lo más común que escucho es “¿estás a dieta?”. Mi respuesta es “sí”, porque todos estamos a dieta, la diferencia es que hay dietas sanas, y otras que no lo son.

Por si no lo sabían, DIETA proviene del griego “dayta”, que significa “régimen de vida”. Todos estamos en un régimen de vida, de alimentación, sólo que algunos prefieren hamburguesas, tacos y frituras, y otros preferimos cosas sanas, verdes y frescas. Tener un estilo de vida saludable no sólo ayuda a tener un balance en tu cuerpo y peso, también tu mente se mantiene en equilibrio.

Estamos acostumbrados a comer alimentos procesados que son eso: ingredientes artificiales, químicos, aditivos, que contienen azúcares, sodio y más ingredientes que no benefician a nuestro cuerpo, ya que éstos sufren un cambio en su composición nutricional al pasar de ser productos frescos y naturales a alimentos procesados, los cuales ya no tienen los mismos beneficios y aparte contienen más calorías.

Aquí te van algunas recomendaciones de por qué debes comer saludable y fresco: 1. Te sentirás físicamente con más energía y más activo. Es durante la digestión que se realiza la absorción o el transporte de los nutrientes alimenticios hacia los tejidos, que le brindan al organismo la energía que necesita para llevar a cabo todas sus funciones.

2. Menos enfermedades, ya que mantienes tu sistema inmune fuerte y tendrás menos gripes, resfriados o cualquier otra enfermedad viral.

3. Te ayuda a no subir de peso, y es que no estás consumiendo grasas, sodio, ni azúcares malos. Con la comida saludable tienes todos los nutrientes que tu cuerpo necesita para mantener un peso ideal.

Y si sigues los siguientes tips que nos compartió la Nutrióloga, Health Coach y Detox Specialist de Health On Paulina, te aseguro que tendrás una vida más larga y saludable. * ¡Muévete! Mantente activo; una manera de encontrar el equilibrio integral es haciendo ejercicio todos los días. Cuando

Beneficios de comer sano haces ejercicio te cuidas más y quemas calorías, aparte de que te sientes mucho mejor. * Intenta comer más despacio. A esto se le llama mindful eating; debes concentrarte en el sabor, la textura, el olor... * Elige alimentos ricos en fibra como manzana, pera, zanahoria, brócoli, palomitas de maíz, pan Ezequiel, tostadas de maíz horneadas, entre otros. * Consume verduras todos los días en cada tiempo de comida. * NO comas viendo la televisión o trabajando en la computadora, pues perderás la atención de lo que estás consumiendo, y la saciedad llegará mucho más tarde de lo esperado. * Aprende a escuchar tu cuerpo. Empieza a distinguir entre el hambre y los antojos. * Reconoce las verdaderas señales del hambre. Muchas veces confundimos la sed con el hambre; hidrátate constantemente. * Cuando comas, elige alimentos primero por #salud, luego por #imagen y por último por #antojo.

Vida Zen estreno lunes por http://www.unotv.com/videoblogs/estilo-de-vida/vida-zen/ y lunes 8:00 horas por Claro Sports.

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Motor

Por: @RodrigoFischer de #Rin18

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ué gran experiencia pude vivir gracias a Yamaha, que organizó el lanzamiento de YXZ1000R en Valle de Bravo.

A diferencia de otras dentro de su segmento, ésta cuenta con una transmisión manual secuencial de 5 relaciones, acoplada a un motor de 3 cilindros en línea que puede subir hasta las 10,500 rpm.

Por si fuera poco, cuenta con 2 diferenciales independientes, lo que garantiza una máxima adherencia cuando conducimos en modo 4WD sobre diferentes superficies.

Según la marca, el hecho de contar con la transmisión de embrague, en lugar de una continuamente variable (CVT), reduce la pérdida de energía por rozamiento entre 15 a 20%.

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Motor

998 cc Desde $410,000

En la suspensión podemos encontrar amortiguadores Fox Shox Racing con precarga que da al conjunto un recorrido de hasta 415 mm.

Regresando al tema de la experiencia, me encantó el carácter de su motor. Gracias a sus pistones con más diámetro que carrera y a su transmisión secuencial, la YXZ1000R parece un shifter para el off-road. Para esta side by side no es un problema ir drifteando todo el tiempo.

Sin duda es uno de esos juguetes que mientras están estacionados están “pensando” el modo de matarte, y justo por ello se ha ganado un espacio en mi lista de deseos.

Aunque de momento no hay planes de introducir una versión para 4 ocupantes, me parece que no es necesario. Así tal cual, la sentí muy ágil y eso es algo que se agradece mucho.

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Viajes

el diamante resplandeciente de Puerto Rico

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ás que una isla estrella, Puerto Rico es un archipiélago de enigmáticos lugares que te invitan a disfrutar de sus alrededores y a descansar en sus bellas playas e islas.

A varios kilómetros de la costa este se encuentran los pueblos de Vieques y Culebra, ambos con atracciones turísticas de clase mundial.

La Isla de Culebra se encuentra a 17 millas al este de la península de Puerto Rico y a nueve millas al norte de Vieques; es conocida por sus playas de fina arena blanca y sus espectaculares arrecifes. Es el diamante resplandeciente de Puerto Rico; magnífico destino para la práctica de buceo en donde puedes contemplar las diferentes especies de peces y arrecifes de coral.

Además de la pequeña ciudad Dewey y un aeropuerto, Culebra está compuesto básicamente de montañas, playas y casas privadas. Sin grandes complejos hoteleros, centros de diversión o el tráfico de la capital, Culebra es un edén tranquilo para los turistas que buscan algo diferente.

Una de las principales razones por las cuales Culebra es visitada, es para tomar un descanso y despejarse del ajetreo diario de la ciudad. Si eso no es suficiente para ti, este lugar tiene muchas actividades que ofrecer.

Si decides aventurarte a conocer este bello destino, no te puedes perder: Playa Flamenco. Es una de las más hermosas de Puerto Rico. Está cubierta de arena blanca y enmarcada por montañas verdes. Todo amante del sol viene a esta gran playa por su tranquilo ambiente, que invita a olvidarse de los problemas y disfrutar de sus aguas con diferentes tonos de turquesa. Discovery Channel la llamó la segunda playa más hermosa del mundo, y TripAdvisor una de las cinco mejores en la Tierra.

Reserva Natural Canal Luis Peña. Es considerado un tesoro caribeño por su gran riqueza biológica. Está compuesta por unas 636 hectáreas de zona marítima

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terrestre, en la que habitan más de 800 especies de fauna y flora marina.

Isla Culebrita. Es un pequeño islote cerca de Culebra.

Cuenta con hermosas playas, una piscina natural de agua salada y extensos senderos que conducen al antiguo faro, única estructura hecha por el hombre en Culebrita.

Si has pensado tomar un tiempo para ti en el que puedas desconectarte del mundo exterior y olvidarte del estrés citadino, Puerto Rico es el sitio perfecto que debes visitar, especialmente la Isla de Culebra, en donde podrás disfrutar del clima y los maravillosos paisajes de este increíble lugar.

Gadgets

Huawei Watch Jewel Con las mismas increíbles especificaciones del Huawei Watch, el clásico modelo de Huawei Watch Jewel está inspirado en la manufactura de los relojes suizos con cristal de zafiro resistente a las rayaduras y revistiendo por completo los 44 mm de cubierta. Cuenta con acero inoxidable forjado en frío y está bañado en oro rosa. Tiene Android Wear compatible con Android e iOS. Además, el Huawei Watch muestra alertas para llamadas, mensajería de texto e instantánea y correos electrónicos. El reloj dispone de conectividad Bluetooth para el uso de audífonos sin cables, permitiendo escuchar música mientras se realiza una rutina de ejercicio, con comandos de voz capaces de controlar las canciones y la navegación. Incluye un sensor para el monitoreo del corazón y un sensor 6-Axis motion que permite rastrear actividades, incluyendo caminar, correr y escalar una montaña.

Xperia Z5 Premium Sony hace oficial la llegada de su teléfono de alta gama Xperia Z5, el primero con pantalla Triluminos 4K de 5.5” (el mismo tamaño de un iPhone 5s Plus). Disponible en colores cromo, negro y oro, su diseño es delgado con acabados brillantes, placa resistente al agua y efecto de espejo grabado. No tendrás que preocuparte por la seguridad de tus archivos, pues cuenta con un sensor de huella digital integrado en el botón de encendido para desbloquear el equipo de manera más rápida.

Su batería te dará hasta dos días de duración y tiene una memoria expandible de hasta 200 GB.

Regulador R2CU-AVR 1008 CDP (Chicago Digital Power) sabe lo importante que es mantener tus dispositivos conectados y creó un nuevo Regulador de voltaje automático: R2CU-AVR 1008, el cual te dará una mejor protección contra las bajas y altas tensiones. Cuenta con cuatro puertos USB y puedes conectar tres smartphones y una tablet sin preocuparte.

Mouse inalámbrico TZ15MW TechZone lanzó su nueva línea de mouse TZ15MW que, además de tener un diseño ergonómico, es ligero e inalámbrico. Su funcionamiento es vía USB, además podrás combinarlo con tu estilo, pues está disponible en colores neutros como negro y gris, o atrevidos como rojo, rosa y azul. El dispositivo, compatible con PC y MAC, permite su manejo para diestros y zurdos.

Razer Blade Stealth El mundo virtual cada vez tiene más dispositivos que ayudan a los gamers a tener un mejor campo de juego, por ello Razer anunció la Razer Blade Stealth Ultrabook, la cual asombrará a cada jugador, pues cuenta con un procesador Intel Core i7, una pantalla táctil 4K de 12.5” que también es Ultra HD. La notebook ofrece la opción de lograr un rendimiento al nivel de las computadoras de escritorio con la ayuda del Razer Core vía Thunderbolt 3. Su diseño es delgado y elegante con un acabado laminado CNC de aluminio aeronáutico y, gracias a su tecnología PCIe SSD, brinda velocidades hasta tres veces más rápidas que las unidades de estado sólido tradicionales.

DJM-900NXS2 y CDJ-2000NXS2 La mejor herramienta para los amantes de la música electrónica es su mezcladora, por ello Pioneer DJ, experto en dispositivos para DJ’s profesionales, lanzó la dupla formada por el reproductor CDJ-2000NXS2 y la mezcladora DJM-900NXS2. El primero es un innovador reproductor digital multiformato que cuenta con una tarjeta de sonido de 96 kHz/24-bit, para lograr una reproducción de audio de alta resolución y soporte para archivos de audio FLAC/ALAC; su pantalla LCD es de 8” de alta resolución. Por su parte, la mezcladora cuenta con un procesador de 64 bits y sus controles tienen mayor sensibilidad, un equipo que cualquier realizador de sonidos desearía tener.

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HORÓSCOPOS

Pasatiempos

Arkano Ezael©

www.ezaeltarot.com

AR

Tamales de coco con piña

21 de

ARIES

21 de mar./20 de abr.

Estarás con la sensibilidad a flor de piel, pues los efectos de la luna llena en Leo y la sombra de mercurio te pondrán algo inquieto durante estos días. Lo positivo es que tu intuición y tu lado psíquico estarán muy despiertos. Número de la suerte: 18

TAURO

Recuerda que todo lo que pase por tu mente pasará en tu vida, así que no inviertas energía y tiempo en pensamientos negativos. Mientras más brío pongas en aquello que no tienes o que no quieres, atraerás más de eso. Número de la suerte: 5

GÉMINIS

21 de may./20 de jun.

Mezcla en un tazón la piña con el coco. Bate la mantequilla hasta que esponje, añade la harina cuando esté blanca y bate más. Agrega la infusión de canela, el resto de la harina, el agua poco a poco y sigue batiendo. Integra azúcar y el polvo para hornear; revuelve hasta que los ingredientes se unan completamente. Distribuye cuidadosamente la masa sobre las hojas, puedes hacerlo con la ayuda de una cuchara sopera para extender la masa; pon un poco del relleno en el centro (piña y coco). Dobla cada extremo de la hoja hacia adentro y luego la punta. En una vaporera coloca las hojas al fondo y luego acomoda los tamales dentro. Déjalos alrededor de una hora y media o revisa los tamales hasta que la hoja se despegue fácilmente.

La influencia de la luna llena en Tauro y la sombra de mercurio retrógrado podrán hacerte sentir acorralado o atrapado. Revisa si este sentimiento tiene un origen de falta de confianza en ti mismo. Número de la suerte: 8

CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

Los ángeles quieren que sepas durante esta semana que han escuchado tus plegarias y oraciones, sabiendo cuáles son tus carencias. Si te mantienes positivo y las entregas a Dios y a los ángeles, éstas se solucionarán de forma milagrosa.

Número de la suerte: 1

LEO

23 de jul./22 de ago.

Es el momento de dejar atrás los miedos, abrir las alas y volar, pues los ángeles han escuchado tus rezos y te enviarán la solución a tus problemas a través de la inspiración que te traerá nuevas ideas durante estos días. Número de la suerte: 1

VIRGO

23 de ago./22 de sept.

En esta semana se ve muy favorable la generación de proyectos creativos, así que ten por seguro que todo lo que siembres te generará una cosecha abundante. Ábrete al flujo que el universo tiene para ti y comparte las riquezas. Número de la suerte: 3

Chocolate caliente con naranja

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LIBRA

23 de sept./22 de oct.

La influencia de la primera luna llena en Aries sigue reflejándose en la necesidad de hacer una detox de cuerpo y mente. Será muy positivo buscar ayuda profesional, así como una dieta de desintoxicación a través de la ingesta de agua.

Número de la suerte: 4

ESCORPIÓN

23 de oct./22 de nov.

La idea de un negocio en donde seas tu propio jefe te estará dando vueltas en la cabeza como una alternativa de independencia laboral o libertad económica. Escucha tu intuición y recuerda que Dios nos dio libre albedrío. Número de la suerte: 5

leche azúcar piel de una naranja chocolate

En una cacerola a fuego medio vierte leche, azúcar y ralladura de naranja. En un recipiente parte el chocolate en trozos pequeños. Cuando la leche esté caliente, pero aún sin hervir, retírala de la lumbre e incorpórala junto al chocolate y revuelve hasta que se derrita. Sirve la mezcla caliente en un vaso o taza. Puedes agregar crema batida y espolvorear ralladura de naranja.

21 de

21 de abr./20 de may.

1 lata piña en almíbar en trozos 150 g coco rallado 300 g mantequilla 500 g harina nixtamal 1/2 taza infusión canela 1/2 taza agua 1 cda. polvo hornear 1 paquete hojas de maíz para tamal, remojadas azúcar

1 1/2 tazas 1 cda.

30 g

TA

SAGITARIO

23 de nov./21 de dic.

En esta semana, los proyectos laborales que estaban estancados comenzarán a moverse con rapidez, sin embargo, la sombra de mercurio retrógrado requerirá de tu decisión e inteligencia para resolver los problemas de forma creativa.

Número de la suerte: 11

CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

Encuentra las 10 diferencias

La justicia estará de tu lado trayendo el balance y la resolución de los conflictos que te aquejan. Tus ángeles guardianes están contigo y nunca te dejan, sin embargo, si ellos no te juzgan por tus equivocaciones, ¿por qué lo haces tú tan duramente? Número de la suerte: 8

ACUARIO

21 de ene./19 de feb.

¡Feliz cumpleaños! Tendrás que hacer un fuerte ejercicio interno de liberación y perdón. Vienen cierres de ciclos con el fin de alguna relación amorosa o de trabajo. Los ángeles te incitan a soltar el enojo y perdonar. Número de la suerte: 10

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

El amor está en el aire y bajo el influjo de la luna llena en Leo estarás más emocional o romántico que de costumbre.

Recibirás invitaciones a eventos sociales que no debes de rechazar, pues te esperan encuentros fortuitos muy favorables. Número de la suerte: 6

GÉ

21 de