ALO 244

ESPECIAL DEL DÍA DE LA

Eventos

Publirreportajes

Entrevistas y más…

Cecilia Patrón Laviada

MAMÁ Y SERVIDORA 24/7

Boda Rossana Millet y Alejandro Calderón

Baby Shower de Ana

Gabriela Gasque Cáceres

Yucatán Fashion Show 2025

MADRE

Cecilia Patrón Laviada con su hija

María Sofía Paz

Patrón

Carta Editorial

A todos nuestros queridos lectores y clientes quienes forman parte de la familia CORME por 20 años a través de nuestra revista ALÓ! que ha formado parte de sus momentos más importantes, y la cual tienen en sus manos cada mes.

En esta nueva edición, ALÓ! tiene el privilegio de compartir la historia de Cecilia Patrón Laviada, actual alcaldesa de Mérida. Con generosidad, nos abre las puertas de su mundo más íntimo para revelarnos el delicado, pero poderoso equilibrio entre la maternidad y el liderazgo con el que guía a nuestra ciudad.

Este mes celebramos a las mamás con un corazón valiente y espíritu emprendedor. En nuestro Especial del Día de la Madre, reconocemos a quienes equilibran sueños, negocios y maternidad con amor y fuerza.

Conoce a mamás que inspiran como Karla Guevara de Oh My Look!, Adriana Cruz de Yes Visa, Georgina Gallareta de Volcán Agencia Alejandra Rivas de Enalma e Ileana Gallareta de iGlobU y BbBook Agenda para Mamás.

Además, disfruta en Yucatecos en la Cultura una entrevista con la escritora Erica Millet, en AconsejALÓ! un artículo honesto sobre “Lo que nadie te dijo de la maternidad” por la Psicóloga Rossana González, deliciosas recetas para celebrar junto con mamá en Desde la Cocina por la Chef Ceci Galván, una mirada profunda a la maternidad y el arte por Paulina Mérigo para IN, no te pierdas Actívate en Familia dónde PP Kids invitó

a Salomé Sansores "Chepita Kakatúa" e hija a participar en sus divertidas actividades.

Damos inicio a nuestras secciones con inspirALÓ!, dónde te compartimos la inspiradora historia de Mauricio Gamboa Molgora, quién a sus 27 años transformó una tragedia en un renacer.

En Beauty & Tips x Sociedad de Medicina Estética del Sureste, nuestros expertos comparten cada mes sus mejores consejos, recomendaciones y secretos para cuidar y realzar tu imagen. En esta edición, nos explican la diferencia clave entre cosmetólogos y médicos estéticos.

En Dog & Tips por Pili González Dog Trainer nos comparte "Perros de raza gigante: ¿Tu mejor opción?" En dónde nos platica de las consideraciones a tomar antes de adoptar un perro de este tamaño y así como las razas más populares.

Y para finalizar, te agradecemos por hacernos parte de la cobertura los mejores eventos de la ciudad, y a traves de nuestra "Guía de Ocio" te compartimos información relevante y recomendaciones de series, películas, playlists y libros.

ALÓ! MÉRIDA les agradece el apoyo que nos brindan como empresa yucateca, así como su preferencia, son nuestra mayor motivación para seguir adelante y ofrecerles un producto editorial de calidad.

DIRECTOR GENERAL

Roberto Cortés Mena

DIRECTORES DE GRUPO

Rodrigo Cortés Mena. Diego Cortés Mena Maricarmen Cortés Mena

DISEÑO GRÁFICO

Verónica Torre Menéndez.

REDES SOCIALES WEBMASTER

Jesús Torres

FOTOGRAFÍA

Pedro Hernández

EVENTOS

Fátima Montalvo merida@grupocorme.com

VENTAS

Leticia Trujillo letytrujilloc@gmail.com

Giselle Rangel Loya aloventasmid@gmail.com

LOGÍSTICA

José Cruz | Gilberto Paredes

ADMINISTRACIÓN Y COBRANZA

Samuel Basulto

SUGERENCIAS merida@grupocorme.com

Hoy ALÓ! es una revista mensual editada e impresa por Grupo CORME. RESERVA DE DERECHOS DE AUTOR 04-2008-100911413400-102 Prohibida su reproducción total o parcial del contenido editorial y publicitario que sea propiedad de esta casa editora. Domicilio de la publicación: Prolongación Paseo de Montejo No. 451 C.P. 97128, Mérida Yucatán. Tel: (999) 926 89 66, e-mail: merida@grupocorme.com; esta publicación es impresa por: IMPRESORA Y EDITORA XALCO S.A. DE C.V. www.grupocorme.com Tel. (55) 5784-6177 Distribuida por Grupo CORME.

Informes al:

Teléfono: 9268966 merida@grupocorme.com ventas: letytrujilloc@gmail.com aloventasmid@gmail.com

EN PORTADA | pag 10 Fotografía por Carlos Rubio

MAYO 2025

4 LOS EVENTOS

· Boda Rossana Millet López & Alejandro Calderón Buenfil

· Baby Shower Ana Gabriela

Gasque Cáceres

10 EN PORTADA

· Cecilia Patrón Laviada: Mamá y Servidora 24/7

14 Eventos

· Yucatán Fashion Show 2025

· Networking en Calleveinte

· Aniversario de Malena Peón

Fine Arts

· Inauguración Écuménica

Design Cuisine

· Inauguración Refacciones

Acquaroni

· Firma del Acta constitutiva de Copecio del Colegio Peninsular de Cirujanos de Columna

· Fiesta de Emplumados y Peludos

· Desayuno y Presentación de

Moders Mérida

33 ESPECIAL DEL DÍA DE LA MADRE

Mamás que inspiran

Georgina Gallareta

Adriana Cruz

Ileana Gallareta

Alejandra Rivas

Karla Sánchez

Yucatecos en la cultura

· Erica Millet

AconsejALÓ!

· Lo que nadie dijo de la maternidad x Psic. Rossana González Cervera

IN x Paulina Mérigo

· Las pinturas más memorables sobre madres en la Historia del Arte

Desde la Cocina x Chef Ceci Galván

· Tardes de té: sabores para consentirnos entre mujeres

Actívate en familia x PP Kids

56 Secciones ALÓ! inpirALÓ!

· Mauricio Gamboa Molgora

Beauty Tips x Sociedad de Médicos Estéticos del Sureste

· Diferencia clave entre Cosmetólogos y Médicos Esteticos

Dog & Tips x Pili Muñoz

Dog Trainer

· Perros Gigantes ¿Son la mejor opción para tu familia?

SIGUE NUESTRAS REDES

64 Guía de Ocio •

ROSSANA & ALEJANDRO LA BODA

ENLACE MILLET LÓPEZ - CALDERÓN BUENFIL

Rossana López Escoffié y Benjamín Millet Molina

Romina y Jimena Millet López

El pasado mes de abril, el bello ex Convento de San Francisco de Asís, en Umán, fue testigo de la unión matrimonial de Rossana Millet López y Alejandro Calderón Buenfil. En una emotiva ceremonia, rodeados del cariño de familiares y amigos, la pareja celebró el inicio de una nueva etapa en sus vidas.

Los padres de la novia, Benjamín Millet Molina y Rossana López Escoffié, así como los padres del novio, Jorge Antonio Calderón Barredo y Bertha Margarita Buenfil Niquete, compartieron con profunda emoción este significativo momento. Tras la ceremonia religiosa, los asistentes se trasladaron al encantador Salón de Máquinas de la Hacienda Hunxectamán, donde disfrutaron de un delicioso buffet de comida típica, preparado por Banquetes Camino, y de una exquisita mesa de postres ofrecida por Doña Teté, que deleitó a todos los presentes. ¡Felicidades a los recién casados por este hermoso comienzo!

Los novios acompañados de sus amigos

Alejandro Correa Cámara y Romina Millet López e hijos

Jimena Millet López e Iván González Basteris e hijos

Bertha Buenfil Niquete y Anabel Calderón Buenfil

Martha y Beatriz Millet Molina

Roberto Trad y Valentina Sauri

Adelante: Rossana López de Millet, Isabelina Rivas de Ibarra, Claudia Morales de Morales, Claudia Hernández de Briceño, Bertha Morales de Ibarra, Marlen Gary de Tió y Lety Trujillo de Rivas. Atrás: Benjamin Millet, Enrique Ibarra, Felipe Morales, Mario Briceño, Roberto Ibarra, Jorge Tió y Arturo Rivas

Renán Barrera Concha y Diana Castillo Laviada

Javier Medina Torre y Loreta Garza Ramos

Jurgen Eggers y Lilibeth Cámara Solís

Gabriela Casares Loret de Mola y Sergio Ochoa Tirado

Arturo Millet Molina y Concepción Reyes Ponce de Millet

ANA GABRIELA

El Baby Shower de GASQUE CÁCERES

Con gran cariño y entusiasmo, el pasado mes de abril un grupo de familiares y amigas se reunió para celebrar la dulce espera del pequeño Gabriel. En honor a Ana Gabriela Gasque Cáceres, futura mamá, se organizó una hermosa fiesta de maternidad que estuvo llena de momentos emotivos, sonrisas y buenos deseos.

La celebración fue un reflejo del amor y la alegría que rodean la próxima llegada de Gabriel, primer hijo de Ana Gabriela y su esposo Mauricio Medina Díaz. ¡Muchas felicidades a los futuros padres por esta nueva etapa llena de dicha y bendiciones!

Gabriela Cáceres Solís de Gasque, Ana Gabriela Gasque Cáceres de Medina y Alejandra Gasque Cáceres de Sauri

María Elena Díaz de Medina, la festejada y Gabriela Cáceres Solís de Gasque

Medina, Nidia Díaz Esquivel, Rosa Maria Díaz Esquivel, Leonor Elena Casares, Evangéline Rodríguez de Díaz e Ivonne Peniche de Gómez. Sentadas: María Elena Díaz de Medina y Míriam Bazan de Aristi

De pie: Ana Gabriela Vadillo Capetillo, Gabriela Cáceres Solis de Gasque, Betina Torres de Lezama y Diana Zapata Castaldi. Sentadas: Myriam Capetillo de Irigoyen, Rosalina Monreal de Alanis y Georgina Herrera de Farah

De Pie: Gloria Luz Torre de Medina, Lourdes Gasque de Karam, Alejandra Gasque Cáceres de Sauri y Luz Mercedes Tappan de Cáceres. Sentadas: Lina Gasque Góngora y Verónica Carrillo Gasque de Sánchez

Ancona, Sari Evia, Yoly Ruiz Evia y Yoly Evia de Ruiz

Sisy

Patricia Sauri Vivas y Gloria Vivas de Sauri

Lourdes

Lourdes Gasque de Karam, Ana Gabriela y Lourdes Karam

FOTOGRAFÍA Carlos Rubio

STYLING Pamela Gallegos

VIDEO Pedro Hernández

Material fotográfico cortesía del Ayuntamiento de Mérida

Cecilia Patrón Laviada

MAMÁ Y SERVIDORA 24/7

ESTA ENTREVISTA NO SOLO NOS PERMITE CONOCER A

FUNCIONARIA, SINO TAMBIÉN A LA MUJER, LA MADRE Y EL SER HUMANO QUE HAY DETRÁS DEL ESCRITORIO.

En esta edición especial de ALÓ!, nos adentramos en la vida de Cecilia Patrón Laviada, la actual alcaldesa de la ciudad de Mérida, quien nos abre las puertas de su mundo más íntimo para mostrarnos el delicado pero poderoso equilibrio entre ser madre y liderar con firmeza los destinos de una ciudad vibrante. Con una calidez que traspasa las palabras, Cecilia nos comparte cómo encuentra armonía entre las exigencias de la política y las dulzuras del hogar, revelando que detrás del cargo, hay una mujer profundamente comprometida con su familia, su comunidad y sus valores.

DINOS CINCO COSAS POR LAS QUE TÚ CREES QUE MÉRIDA ES ÚNICA

1) El sentido de comunidad. Somos una ciudad que se construye y desarrolla en comunidad, que se comunica todos los días, que comparte y se conoce en cada calle, en cada colonia. Sabemos quiénes son nuestros vecinos, nuestros vecinos saben quiénes somos y entre todos nos cuidamos.

2) Nuestras costumbres y gustos particulares. Nos gusta tomar el fresco en la tarde, descansar meciéndonos en la hamaca, desayunar lechón o cochinita los domingos. Nos gusta el béisbol, los kibis y el pan francés recién horneado. Son los pequeños placeres que le ponen sabor a la vida.

3) La paz y tranquilidad en

nuestra vida cotidiana, es un gran valor que debemos cuidar. Lo veo en nuestros parques, es nuestras calles, la gente sale con alegría y sin miedo, la comunidad se apropia de los espacios públicos, los hace suyos y los llena de vida.

4) El aprecio por nuestra cultura y nuestra historia, que mantenemos vivas a través de nuestras tradiciones. El respeto a nuestros adultos mayores que son el vivo recuerdo de dónde venimos, aquí sabemos escucharlos, ellos siempre tienen la palabra adecuada a cuestiones difíciles de la vida.

5) Por supuesto nuestra cocina. Nos gusta cocinar, preparar y compartir, tenemos una íntima relación con la comida. No sé, por poner un ejemplo, si otra región tenga un platillo específi-

co para un día de la semana, como nuestro lunes de frijol con puerco.

¿CÓMO DEFINIRÍAS TU ESTILO DE GOBERNAR?

· Cercano, para escuchar y atender de primera mano las demandas de la gente. Todos los días hablo con ciudadanos y ciudadanas de todas las zonas de la ciudad, todos los días doy respuesta personalmente a alguna demanda, alguna gestión. La gente me conoce, sabe que puede decirme lo que sea y yo siempre intentaré dar respuesta a cualquier situación.

· Proactivo, en permanente movimiento. Hay que caminar, avanzar, hacer que las cosas pasen. Otra forma de describirlo sería inquieto, soy una mujer de acción, me gusta estar involucrada en todo lo relativo a nuestra ciudad, en cada área, en cada gestión.

· Responsable, porque soy muy cuidadosa del dinero de las y los meridanos. Siempre digo que cuido los recursos públicos como una buena madre cuida el dinero del hogar.

¿A QUÉ TE DEDICARÍAS SI NO FUERAS SERVIDORA PÚBLICA?

¡Algo que implicara ayudar a la gente! La palabra clave es servicio, hoy tengo el privilegio de participar en el servicio público, pero si no fuera así, estoy segura de que

"Cecilia Patrón Laviada gobierna con el corazón en la comunidad, con la fuerza de una madre que cuida lo que es de todos y con la convicción de que servir es transformar, todos los días, la vida de su gente."

Cecilia Patrón Laviada con su hija María Sofía Paz Patrón y su perrita Zuka

de alguna manera u otra me dedicaría a servir a la gente. Estoy convencida de que esa es mi vocación y hay tantas formas de hacerlo, desde cualquier trinchera.

¿TIENES ALGÚN REFERENTE, EJEMPLO A SEGUIR PARA LO QUE HACES DÍA A DÍA?

Como tengo una doble labor, te diría que mi mamá. Y más allá de ser mi madre, me inspiran todas las mujeres que como yo trabajan y se hacen cargo de los hijos. Cada una tenemos condiciones diferentes, para algunas es más fácil que para otras porque las economías son distintas. Pero por ello son un ejemplo cada una de las meridanas que día a día sostienen a la ciudad y a la familia. Lo digo con conocimiento de causa, las meridanas somos únicas a nivel nacional.

DICEN QUE SER MADRE TE CAMBIA EN MUCHOS SENTIDOS, ¿CÓMO ES TU CASO?

En todos. Mi hija está en una etapa de vida donde comienza a conocer y entender todo tipo de realidades, de entornos, le gusta acompañarme algunos días. Me impresiona la facilidad que tiene para ver al otro, para ser sensible, para escuchar, para en-

tusiasmarse con su comunidad y buscar participar de ella. María Sofía me ha obligado a adaptarme todos los días, hoy estamos en una etapa hermosa, en la que ella es más como una compañera con quien comparto momentos y emociones. Ella me orienta todos los días, es mi centro, mi fortaleza y lo más importante en mi vida.

¿CUÁLES

SON LOS OBJETIVOS

EN SU PRIMER AÑO AL FRENTE DEL AYUNTAMIENTO?

Que la ciudad funcione cada vez mejor. No parar, trabajar 24x7. Llegar a donde ningún gobierno había llegado y hacerlo bien, hacerlo de la mano de la gente y dando resultados tangibles todos los días.

PARA FINALIZAR, ¿ALGÚN MENSAJE

QUE QUIERAS COMPARTIR A LOS LECTORES?

Mérida es única y es de todos y cada uno de quienes la habitamos, Cuidémosla, caminemos juntos por nuestras calles, ocupemos nuestros espacios públicos y démosle el amor que nuestra chula Mérida nos brinda todos los días. Así, estoy convencida, nos mantendremos como una gran ciudad.

Sigue las Redes de Cecilia Patrón Laviada @ceciliapatronl

Disfrutan del YUCATÁN FASHION SHOW 2025

El Yucatán Fashion Show 2025, celebrado el 25 de marzo en la Casona 333, fue un evento internacional que fusionó moda, innovación y el legado cultural de Yucatán. Con la conducción de Gaby Crassus, reunió a reconocidos diseñadores como Pineda Covalín, Gustavo Pucheta y Fabián Paz con joyería Marino, Aldrin Ayuso y Mora Ruiz, quienes presentaron colecciones que destacaron la riqueza cultural, la sustentabilidad y la elegancia. Organizado por Ligia Aguayo, directora de Midwoman Fashion Magazine, el evento reafirmó su compromiso con el talento creativo y la identidad mexicana, posicionando a Yucatán como un referente internacional en moda y diseño.

Gustavo Pucheta y Fabian Paz de Atelier Pucheta-Paz

Gustavo Pucheta, Johnny Sigal, Esmeralda Ugalde, Ligia Aguayo, Fabiola Castillo, Luis Carlin, Pia Sanz, Gaby Crassus y Fabian Paz

Cristina Pineda de Pineda Covalin

Mora Ruiz de Mora de Mora

Aldrin Ayuso

Jessica Saade, Pilar Arcila, Ligia Aguayo, Zaira Marino, Alan Ibarra y Ana Yañez

Lisette Trepaud, Lucy Lara y Pilar Arcila

César Vázquez, Cristina Pineda y Laura

Naomí Peniche y Salvador Vitelli

Isla Ayza

Elizabeth Cole y Yadira Contreras Abril Ricalde

CONECTANDO TALENTO Y ESTILO

así se vivió el networking en Calleveinte

El pasado 10 de abril, Calleveinte abrió sus puertas a una comunidad poderosa: las mujeres emprendedoras de MEY – Mujeres Emprendedoras de Yucatán, en colaboración con FESTA. El showroom se transformó en un espacio de inspiración, conexión y diseño.

Más que un encuentro, fue una experiencia genuina. Mujeres líderes compartieron historias, proyectos y visión, fortaleciendo la red emprendedora local. Como parte de la dinámica, crearon un moodboard personalizado para imaginar el hogar de sus sueños, explorando estilo y emociones a través de texturas y colores.

La iniciativa fue impulsada por Fernanda Leiva, fundadora de MEY, y Ana Paola Torre, de Calleveinte, quienes crearon un ambiente donde las ideas fluyeron y las conexiones auténticas dieron forma al evento.

Porque cuando mujeres con propósito se reúnen, el diseño no solo transforma espacios… también construye comunidad.

Fernanda Leiva, fundadora de MEY con Ana Paola Torre, calleveinte.

Daniela Murguía, Rubí Barragán y Viví Torres

Mariana Rossell, Laura Bates, Paulina Rossell, Marcela Solis, Elodie Milanetto y Karime Chequer

Luisa Urrea y Rocío González

Gimena Pelosso, Ana Cecilia Alonzo y Ana Lomelí

Daleth Beltrán y Paulina Mérigo

Malena Peón Fine Arts celebra su aniversario con

HOMENAJE A HILMA KLINT

Malena Peón y expositores

El 25 de marzo, el Café Kuun Expreso del Hotel Fiesta Americana fue el escenario perfecto para el evento "Homenaje a Hilma Klint by Malena Peón", una exposición de arte conmemorativa por el XXV Aniversario de Malena Fine Arts. En esta ocasión, artistas como Amparo Salazar, Ashanti Rivadeneyra, Concepción Hernández y Sonia Moreno, entre otros, se unieron para presentar sus obras, rindiendo homenaje a la visionaria artista Hilma Klint. La exposición fue una celebración del arte contemporáneo y una reflexión sobre el legado de Klint, quien rompió barreras en el arte abstracto. El evento ofreció a los asistentes una experiencia única de creatividad y reflexión, fusionando la inspiración de Klint con el talento y la visión de los artistas participantes. El festejo por los 25 años de de Malena Peon Fine Arts no se detiene aquí. En junio celebraran en City32 la exposición de fin de curso y en septiembre Malena viajara a Taunton, Inglaterra a un festival de arte a exponer su obra.

José Martínez, Malena Peón, Fernando Casares Narváez, Fernando Casares Millet, Marcela Millet de Casares, Ale Casares Millet y Mariana Millet Espinosa

Margarita Peniche acompañada de su familia

Gabriela García Villajuana, Elemy Ewigwimnen y Ellen Schaeefer

Fernando Flores, Priscila Canto, Viridiana Tadeo, Leonardo Flores y Arely Castro

Sonia Moreno, Laura Gelavert, Dorotea Notes, Malena, Addy Cárdenas, Luz María Vázquez, Gabriela Miranda, Claudia Bojórquez, Guadalupe Rivera y Patricia Carranza

LLEGA A LA PENÍNSULA DE YUCATÁN

ÉCUME DESIGN CUISINE

UNA PROPUESTA GASTRONÓMICA ÚNICA DE INSPIRACIÓN FRANCESA

Mérida se convierte en el nuevo epicentro de la alta cocina con la llegada de Écume Design Cuisine, el restaurante que celebra la fusión entre la tradición culinaria de la costa oeste de Francia y los sabores auténticos de la región maya. Ubicado en el Hotel Las Brisas Mérida, sobre la emblemática Avenida Colón, este nuevo espacio gastronómico fue inaugurado con una velada especial que reunió a invitados del ámbito social, empresarial y cultural de la ciudad.

La propuesta está dirigida por el renombrado chef Sylvain Desbois, Maître Cuisinier de France y actual Chef Ejecutivo del prestigioso NIZUC Resort & Spa. Con más de dos décadas de experiencia en México, Desbois presenta en Écume una cocina creativa, sofisticada y profundamente arraigada en el respeto por los ingredientes locales. El menú ofrece desde entradas frescas hasta platillos de mar y tierra, como la Pinza de Cangrejo de Campeche, el Raviole de Camarón o los Camarones al Kari-Gosse, todo con un sello distintivo que equilibra lo clásico y lo contemporáneo.

Con un ambiente refinado, una terraza al aire libre y un diseño inspirado en la esencia del mar, Écume promete convertirse en un nuevo referente gastronómico del sureste mexicano. Más que un restaurante, se presenta como una experiencia sensorial que busca emocionar, sorprender y dejar una huella memorable en cada visita.

Ana Mary Irabien, Rous Borbón, Chef Sylvain Desbois y Gabriela Bermúdez

Lorena Laviada de Regil, Malena Patrón Vales y Ofelia Álvarez Cantarell

Klaus Cáceres y Adda Abraham

Donna Duncan y Guido Farina

Gabriela Gutiérrez, Lizzia Morales y Leticia Hernández

El Chef Sylvain Desbois ofreciendo unas palabras durante la inauguración

La cocina de Écume Design Cuisine preparando los platillos

REFACCIONES ACQUARONI

Inicia operaciones en México con sede en Mérida

Momento del corte de listón de Refacciones Acquaroni y su primera sucursal en México

Mérida fue sede de un evento histórico para el sector automotriz con la inauguración del primer centro de distribución en México de Refacciones Acquaroni, empresa con más de 67 años de trayectoria en Guatemala y Honduras. La ceremonia reunió a socios estratégicos, proveedores de Europa y Asia, y autoridades locales y diplomáticas, como el cónsul general de Guatemala en Cancún, Walther Noack.

Durante el evento, se destacó la propuesta de Acquaroni: ofrecer soluciones de alta calidad en motor, suspensión y frenos, con un servicio mayorista confiable y eficiente. Los asistentes recorrieron las modernas instalaciones, equipadas con tecnología de punta y procesos logísticos avanzados. La jornada cerró con una celebración que unió tradición y modernidad, en homenaje a la cultura yucateca.

Con esta apertura, la empresa refuerza su compromiso con la innovación, la generación de empleo y su visión de convertirse en un referente en el abastecimiento de refacciones automotrices en la península.

Directivos de Refacciones Acquaroni acompañados de socios y autoridades

Álvaro Stein Barillas, Ignacio Moreno Betanzo, Luis Verdugo Becerra y Jorge Luis Font Verdugo

Directivos de Refacciones Acquaroni e invitados

Katsunori Fujimoto y Sendjaja Soetanto

Carlos Corzo, Marco Rivera, Wilberth Díaz, Luis Verdugo y Andrés Verdugo

Roberto Vallado, Luis Méndez y Juliána García

Firma del Acta Constitutiva de Copecio del

COLEGIO PENINSULAR DE CIRUJANOS DE COLUMNA

El pasado 29 de marzo de 2025 se llevó a cabo un acontecimiento trascendental para la comunidad médica de la región en el Hotel Hilton Garden Inn Mérida: la firma del Acta Constitutiva de Copecio del Colegio Peninsular de Cirujanos de Columna. Este importante acto contó con la presencia de destacados especialistas médicos de los estados de Yucatán, Campeche y Quintana Roo; quienes se reunieron con el objetivo de consolidar una organización que promueva la excelencia profesional, el desarrollo académico y la colaboración entre cirujanos de columna en la península. La formación de este colegio representa un paso significativo hacia el fortalecimiento de la práctica médica especializada en la región.

Dr. Rodrigo Vargas Mena, Dr. Arturo Osornio León y Dr. Marvin Vargas Uh

Miembros del Colegio Peninsular de Cirujanos de Columna

Alberto Méndez Ancona y Ricardo Vargas Fernández

Dr. Alejandro Audiffred Mayoral

Dr. Ricardo Guillermo Yáñez

Dr. Armando Mantecon Domínguez

Dr. Rodrigo Vargas Mena

Dr. Carlos Aguilar Escalante

FIESTA DE EMPLUMADOS Y PELUDOS

A BENEFICIO DE PROJECTO SANTA MARÍA Y EVOUCIÓN ANIMAL

El pasado mes de marzo se celebró Peludos & Emplumado, un evento benéfico para recaudar fondos a favor de dos fundaciones dedicadas al rescate animal: Proyecto Santa María, que se especializa en la protección de aves, especialmente loros, y *Evolución Animal AC, que ofrece refugio a perros y gatos.

La noche estuvo llena de diversión, con deliciosa comida de Thculinario y Ferny¡ss Fiesta Desserts, y un ambiente musical creado por el Dúo Violinista Elyadian. Además, los asistentes disfrutaron de una increíble rifa y tuvieron la oportunidad de adquirir merchandising exclusivo de ambas fundaciones, contribuyendo directamente a la causa. Fue una velada memorable que unió a la comunidad en apoyo a los animales rescatados.

Laura Victoria Dïaz y SIlvia Cortés de Evolución Animal A.C con José Pierre Medina de Proyecto Santa María

Pierre Medina, Janine Trueva Palacios, María Campos Capetillo y Karla Hernández Sosa

Ana Margarita Rodríguez y Claudia Morales

Carlos Zaldivar, Jane Clarkson y Ricardo Lieja

Allison Zamora, Susana Nye, Diego Lorenzo, Sarah Couoh, Marco Avilés y Yaya Kennedy

Jeff Neville y Laura Diaz

MODERS MÉRIDA

REUNEN A MAMÁS EN DESAYUNO

El pasado 28 de marzo vivimos una experiencia única con el lanzamiento de MODERS Mérida, un foro innovador que está transformando la forma en que las mamás se conectan con sus hijos. Cinco Sentidos y Moders nos invitaron a un delicioso desayuno en Margo-Amalia, donde un grupo selecto de mamás compartimos ideas y nos emocionamos con todo lo que este foro tiene para ofrecer.

Posteriormente el 8 de abril se ofreció en la Universidad Marista una serie de conferencias con especialistas como Sissi Cancino, Julia Borbolla, Eduardo Calixto entre otros, en dónde tocaron temas sobre la maternidad y como comprender y conectar con los hijos de una manera efectiva.

Jorge Parra, Sissi Cancino y Karen Chaoul

Rebeca Azarcoya Barbachano y Josefina Peón Puerto

Lorena Gasque Mier y Terán de Peniche, Natalia Rivas Manzanero, Guillermina Sosa Martínez de Cortés y Paola Gasque Trava de Aguilar

Sissi Cancino y Marcela Achach

Lilibeth Lacarta, Karen Chaoul, Mariana Arroniz y Ana Baqueiro

Georgina Gallareta Ortega

Volcán Comunicación y Agencia 85

Por más de dos décadas, Geo Gallareta ha navegado el mundo de la publicidad con pasión, creatividad y una visión clara: ayudar a marcas a conectar desde la autenticidad. Desde Volcán Comunicación y Agencia 85, su talento ha impulsado negocios a crecer estratégicamente, combinando lo comercial con lo humano. Pero, entre campañas, alianzas y estrategias, hubo un momento que transformó su vida: convertirse en mamá.

Geo acompañada de su hijo Alberto Fajardo Gallareta

"La herencia que les dejamos a nuestros hijos no es cuánto trabajamos sino como brillamos y somos felices haciendo lo que amamos."

Geo

Gallareta Ortega

“Ser madre no es un límite para tu negocio, es una oportunidad de expansión”, afirma Geo con una sonrisa serena y poderosa. En su voz no hay duda: ser madre la ha hecho más fuerte, más capaz, más consciente de sus prioridades. Lejos de tener que elegir entre su faceta profesional y su vida familiar, Geo encontró un nuevo equilibrio, un punto de encuentro donde ambas se nutren mutuamente. “Las mujeres no tenemos que escoger. Cuando recalibras tus prioridades, sabes dónde poner tu tiempo para obtener mejores resultados”, dice con convicción.

Desde su empresa, Geo acompaña a otras marcas a florecer, no solo desde lo externo. Brindan un servicio integral que incluye relaciones públicas, creatividad y estrategia comercial, pero también asesoría interna para fortalecer equipos y procesos. Todo desde una filosofía centrada en crear experiencias auténticas que conecten con los valores de cada negocio.

Y mientras sus clientes crecen, también lo hace su corazón con Beto, su hijo, su cómplice, su mayor maestro. “Beto me regaló una versión más poderosa de mí misma”, cuenta emocionada. Él le enseñó a soltar el control, a priorizar lo importante, a no olvidar el asombro

por las cosas simples. Entre disfraces, canciones y bailes frente al espejo, Geo encuentra momentos de alegría pura que la reconectan con su esencia. “Me derrito todos los días con sus miradas”, confiesa.

En su crianza, Geo siembra valores como la empatía, la seguridad, el agradecimiento y la autenticidad. Cree firmemente en que los niños deben aprender a valorar lo que tienen, a respetar, y sobre todo, a confiar en sí mismos. Beto participa en las tareas del hogar, incluso tiene sus “chambitas” en el trabajo, aprendiendo desde pequeño la importancia de la disciplina y el trabajo en equipo.

Para Geo, crear un negocio que evolucione contigo es vital. “Haz que tu negocio esté alineado con tu yo de hoy, no con tus versiones anteriores”, aconseja. Ella cree que liderar implica integrar todos nuestros roles: el de madre, empresaria y mujer individual. Las decisiones estratégicas deben nacer desde el equilibrio, desde el respeto por nuestros propios tiempos.

El consejo más profundo que comparte es simple y poderoso: no hay fórmulas mágicas. La clave está en no compararse, en confiar en nuestro propio proce-

so, en tomar decisiones con seguridad y disfrutar el camino. Geo vive con la certeza de que la verdadera herencia para nuestros hijos no es cuánto trabajamos, sino cómo brillamos y somos felices haciendo lo que amamos.

Porque cuando una mujer se elige a sí misma, también está eligiendo ser la mejor versión para su familia, su negocio y su vida. ¿Y acaso no es eso el verdadero éxito?

@losvolcanicos Volcán Comunicación @agencia85mx Agencia85

De izquierda a derecha Like, Astro, Playa Viva, Nakuh, Molusk y Estación 47.

Adriana Cruz González

Yes to Mex & Yes Visas

Adriana Cruz González es mamá de dos encantadoras niñas: María Renata López Cruz, de 12 años, y Ana Valeria López Cruz, de 9. A la par de su papel como madre, también lidera dos importantes proyectos que combinan su visión estratégica con un profundo sentido de servicio: Yes to Mex y Yes Visas.

Adriana acompañada de sus hijas

María Renata y Ana Valeria

"Ser mamá me ha enseñado lo que significa entregarse al 100%, sin esperar nada a cambio y poniendo siempre el bienestar del otro por delante." Adriana Cruz González

YES TO MEX Y YES VISAS

Estos emprendimientos tienen como propósito acompañar a las personas en uno de los procesos más importantes de su vida: viajar o migrar. Con un enfoque profesional, empático y práctico, Adriana y su equipo brindan asesoría especializada para que sus clientes vivan una experiencia sencilla y libre de estrés.

“Nuestra misión es facilitar y agilizar el proceso de obtención de documentos migratorios y de viaje, brindando asesoría confiable, atención personalizada y un servicio eficiente, haciendo que la experiencia para nuestros clientes sea sencilla y libre de estrés.”

LA MATERNIDAD COMO UNA

LECCIÓN DE ENTREGA TOTAL

Al preguntarle cuál ha sido el mayor regalo que le han dado sus hijas, Adriana reflexiona con el corazón:

“Ser mamá me ha enseñado lo que significa entregarse al 100%, sin esperar nada a cambio y poniendo siempre el bienestar del otro por delante. Bien dicen que es más feliz quien da que quien recibe, y desde que soy mamá he entendido profundamente en qué consiste esa felicidad.”

En cuanto a valores, Adriana desea transmitir a sus hijas principios que las acompañen a lo largo de la vida: “Quiero que crezcan con integridad, caridad, fortaleza y determinación. Que siempre sepan que pueden lograr todo lo que se propongan si lo hacen desde el corazón y con disciplina.”

Como muchas mamás que trabajan, Adriana enfrenta el reto de equilibrar las múltiples áreas de su vida. “Intento aprovechar al máximo cada momento con mis hijas. Mi tiempo se divide entre ellas, mi esposo, mi vida personal, mi casa y, por supuesto, mi trabajo. Trato de dedicarles un tiempo individual a cada una: para conversar, jugar, hacer tareas, salir con sus amigas, compartir lo que les gusta o simplemente estar ahí, presentes, juntas.”

Sobre el mayor desafío de ser mamá y emprendedora, Adriana lo expresa con honestidad: “El reto más grande es conmigo misma: confiar en que lo que hago, lo hago bien. Evitar sentir culpa por las cosas que no puedo hacer, y entender que esta dualidad entre ser mamá y tener un trabajo se puede complementar si aprendemos a distribuir

bien el tiempo. Así es posible obtener lo mejor de ambos mundos.”

Para finalizar Adriana ofrece un consejo desde el corazón para otras mamás que igual que ellas dirigen un emprendimiento: “Querida mamá emprendedora: ¡no tengas miedo! Como dice el dicho: ‘A life lived in fear is a life half lived’. Confía en ti, sigue adelante y no mires atrás. Todo se acomoda.”

Oficinas Mérida Calle 19 No. 227 x calle 13, Fraccionamiento Montejo, Mérida, Yucatán, C.P. 97127 (Frente al Gimnasio Polifuncional, por las vías del tren) Oficinas Ciudad de México Av. Moliere 310, Polanco, Delegación Miguel Hidalgo, C.P. 11550

Teléfono fijo: +52 999 688 9595 | WhatsApp: +52 56 3953 1007 | Correo electrónico:info@yestomex.com @yesvisas yesvisas

Ileana Gallareta Ortega

iGlobU & BbBook

Ileana Gallareta Ortega es mamá de dos maravillosos hijos: Jimena Oramas Gallareta, de 11 años, y Andrés Oramas Gallareta, de 8. Además de desempeñar con amor su rol como madre, también lidera dos emprendimientos que reflejan su creatividad, sensibilidad y compromiso: iGlobU y BbBook – La agenda de mamá.

Ileana acompañada de sus hijos Jimena y Andrés

"Mis hijos son el mayor regalo de mi vida. Ser madre siempre fue mi mayor sueño, y aho ra que los tengo, no pasa un solo día sin que agradezca a Dios por haberme bende cido con su presen cia." Ileana Gallareta Ortega

IGLOBU – “DILO CON GLOBOS”

La misión de iGlobU es clara: llevar detalles personalizados que toquen el corazón de quien los recibe. A través de originales bouquets de globos, Ileana y su equipo celebran momentos especiales todos los días de la semana, con servicio de entrega a domicilio para facilitar la vida de sus clientes.

BBBOOK – LA AGENDA DE MAMÁ

Este segundo proyecto nació del deseo de acompañar a otras mujeres durante una de las etapas más significativas de su vida: el embarazo. BbBook es una agenda especialmente diseñada para futuras mamás. Ofrece consejos, información útil sobre los cambios en el cuerpo de la mujer y el desarrollo del bebé, además de ser una herramienta práctica para registrar citas, eventos y recuerdos importantes.

EL RETO DE SER MAMÁ Y EMPRENDEDORA

Cuando le preguntamos sobre sus hijos, Ileana comparte con emoción: “Mis hijos son el mayor regalo de mi vida. Ser madre siempre fue mi mayor sueño, y ahora que los tengo, no pasa un solo día sin que agradezca a Dios por haberme bendecido con su presencia. Me han enseñado lo que es luchar constantemente para superar las adversidades y el verdadero significado del amor incondicional.”

Transmitir valores sólidos es, para ella, la base de la educación. Enseñarles el valor de la unión familiar, la humildad, la gratitud y el servicio a los demás es parte de su día a día como mamá. Busca que aprendan a perdonar, a ser bondadosos, a ser resilientes y a enfrentar la vida con una actitud positiva. Para Ileana, las mamás de hoy viven en

una época de inmediatez, carreras, clases... y el “tiempo de calidad” con los hijos no necesariamente implica pasar horas haciendo mil actividades.

“Mis hijos y yo disfrutamos mucho una tarde en el parque, salir por un helado o ir a la biciruta. Son actividades simples, libres de pantallas y, de preferencia, al aire libre... espacios que me permiten comunicarme con ellos y conectar emocionalmente.”

Al hablar sobre su mayor reto como mamá y emprendedora, Ileana comenta que es el hecho de ser multitask. “Las mamás no paramos, y cada vez los compromisos, las clases y el tráfico son más demandantes. Para mí, el mayor reto al que me enfrento hoy en día es mantenerme emocionalmente fuerte para poder trabajar y, al mismo tiempo, darles a mis hijos el ejemplo de autosuficiencia, independencia, y enseñarles a esforzarse, aprender cosas nuevas y luchar por sus sueños para salir adelante por sí mismos.”

Para finalizar, nos comparte un valioso consejo para otras mamás emprendedoras: “¡Nunca se rindan! No caigan en la zona de confort. Sean un ejemplo integral: como madres, pero también como mujeres. Sean congruentes entre lo que piensan, dicen y hacen. Busquen siempre ser mejores personas, y reflejen esos valores en sus negocios.”

@iligallareta @iGlobUmid @bbbookmx

Alejandra Rivas Escalante ENALMA

Breathe & Release

Alejandra Rivas Escalante, mamá de Emilio Abreu Rivas y socia fundadora de Enalma, ha encontrado en la maternidad y el emprendimiento un camino profundo de autodescubrimiento. Su historia es una de esas que abrazan el corazón, porque nace desde el amor y el deseo genuino de vivir con conciencia.

Alejandra acompañada de su hijo Emilio Abreu RIvas

DONDE EL ALMA RESPIRA

Enalma, estudio de Yoga & Meditación no es solo un espacio físico, es una invitación al alma. "Lo creamos para que al cruzar la puerta sientas calma, puedas respirar, escucharte y reconectar contigo", nos cuenta Alejandra. A través del movimiento consciente, busca que cada persona honre su cuerpo y abrace su proceso con amor. "Enalma es todo eso y mucho más", afirma con una sonrisa que se siente incluso sin verla.

MAMÁ, EMPRENDEDORA Y MUJER

Y en medio de este viaje, llegó Emilio, su hijo, su gran maestro. “Ni con dos años cumplidos y ya me ha enseñado tanto. Me recuerda todos los días que la vida está en las pequeñas cosas: una risa, una mirada, un bocado compartido”, confiesa. Gracias a él, ha aprendido a mirar su cuerpo con otros ojos, con gratitud y asombro. "La maternidad me ha dado la oportunidad más grande: conocerme y aceptarme en todas mis versiones."

Alejandra quiere que Emilio crezca rodeado de valores sólidos y amorosos. Le enseña con el ejemplo a amar profundamente: a sí mismo, a los demás y a Dios. "Quiero que viva con empatía, que respete siempre, incluso a quienes piensen distinto. El respeto construye puentes, y la gratitud, creo yo, hace el mundo más bonito y más amable."

Organiza sus días para que las mañanas sean de trabajo y las tardes de aventuras con su pequeño compañero. "Me acompaña a todos lados: al súper, a hacer pendientes, a los parques de Mérida… Le encanta el agua, así que bañarlo es siempre una fiesta. Disfruto mucho darle de cenar, ver cómo saborea cada bocado es todo un ritual."

Pero ser mamá y emprendedora tiene sus retos, sobre todo en un mundo hiperconectado. “Desconectarme del trabajo cuando estoy en casa es un desafío. Aún no he logrado apagar todas las notificaciones, ¡no he desbloqueado ese nivel!”, dice entre risas. Y aunque es un aprendizaje constante, Alejandra sabe que vale la pena por todo lo que ha construido. A otras mamás emprendedoras, les

"La maternidad me ha dado la oportunidad más grande: conocerme y aceptarme en todas mis versiones". Alejandra RIvas

da un consejo lleno de cariño y sabiduría: “Tengan una agenda y valórenla. Así como das prioridad a una reunión, dale tiempo a tu descanso, a lo que te recarga. Encuentra tu ‘salvavidas’: puede ser una ducha, un paseo, una canción… lo que te ayude a volver a ti. Porque para cuidar y crear, primero hay que estar bien con una misma.”

PLAZA KURA

C. 10 C.22 entre 25 y 23, Montebello, 97113 Mérida, Yuc. @enalma.mx Enalma www.enalma.x

Karla Sánchez Guevara

Karla acompañada de su hija Vika Lastra

"No sabía que podía amar tanto. Mi hija es mi paz, mi regalo de vida y mi motivación para ser un mejor ejemplo." Karla Sánchez Guevara

En OH MY LOOK

Beauty Center, Karla Sánchez Guevara ha construido más que un espacio de belleza: ha creado un refugio para consentirse, reconectar y alimentar el autoestima. Su misión es clara y poderosa: hacer sentir a las personas más seguras de sí mismas, realzando su belleza con sutileza, sin perder naturalidad y brindarles un momento de paz dentro del caos diario.

Pero su mayor proyecto, sin duda, se llama Vika. Convertirse en mamá le mostró un amor desconocido:

"No sabía que podía amar tanto. Ella es su paz, su regalo de vida y su motivación para ser un mejor ejemplo."

Karla busca sembrar en su hija valores que trasciendan en el tiempo: firmeza en sus convicciones, nobleza de corazón, la independencia con propósito, y la importancia de formar un hogar con amor y equilibrio.

¿Su fórmula para el tiempo de calidad?

Conversaciones profundas, ambas aman jugar tenis y

realizar actividades al aire libre que les permite salir de lo cotidiano. Para ella, compartir desde la risa hasta los pensamientos más sinceros es lo que fortalece su vínculo.

¿Su reto más grande como mamá y emprendedora?

Es equilibrar los momentos de distancia, pasar el mayor tiempo posible cuando se en encuentra en la ciudad ya que Karla suele viajar constantemente dentro y fuera del país para dar o tomar actualizaciones. Aunque sabe que Vika está en las mejores manos, se extrañan demasiado.

¿Un consejo para otras mamás emprendedoras?

“Para nuestros hijos somos un ejemplo de lo que es luchar por un sueño, aunque a veces siento culpa por no estar todo el tiempo en casa... los sacrificios valen la pena, Vika está orgullosa de su mamá. Cuando se expresa de mí con esa carita de gusto… me llena el alma.”

Av. Cámara de Comercio núm. 115, Fracc. Montecristo Tel. 9993 615996

@ohmylook.beautycenter

Oh My Look Beauty Center

YUCATECOS EN LA CULTURA

Erica Millet

Literatura como herramienta de visibilización y cambio social

Nacida en Mérida, Yucatán en 1973, Erica Millet representa una voz fundamental en el panorama cultural de la región. Esta periodista, escritora y gestora cultural ha construido una trayectoria que entrelaza su pasión por las letras con el compromiso de visibilizar problemáticas complejas que las mujeres enfrentan todos los días.

Licenciada en Periodismo por el Instituto de Estudios de la Comunicación de Yucatán y con una maestría en Relaciones Públicas y Publicidad por la universidad Anáhuac Mayab, Millet ha ocupado diversos cargos públicos relacionados con la comunicación, la cultura y las artes. Su faceta como editorialista del Diario de Yucatán y docente universitaria complementa su labor como escritora y gestora cultural independiente.

Madre de cuatro mujeres, a quienes considera sus "más grandes maestras", Millet también ha cultivado otras facetas artísticas. Durante su juventud formó parte del ballet de cámara de la maestra Bertha de la Peña y destacó como intérprete de música popular, afición que mantiene hasta hoy.

Su camino literario, aunque interrumpido durante años por circunstancias personales, encontró un punto de inflexión durante la pandemia. En 2020 escribió su primer relato, "Con tal de que te vayas", publicado posteriormente en Relatos sobre madres imperfectas (Libros del Marqués, 2024). Este regreso a la escritura fue seguido por la fundación del Colectivo Literario Uayé junto al escritor Adolfo Calderón, espacio que coordina desde hace casi cuatro años.

En 2022, su talento fue reconocido con el Premio Nacional del Cuento Beatriz Espejo, galardón que le proporcionó la confianza necesaria para continuar su camino como escritora en un entorno que muchas veces desanima los esfuerzos creativos, especialmente los femeninos.

Su obra más reciente, No me fui, sigo en casa (Esdrújula, 2025), es una crónica que aborda un caso violencia vicaria, aquella que se ejerce hacia una mujer a través de sus hijos.

El texto tiene también mucho de mi historia personal —explica Erica—, porque lo sentía un acto solidario; al hacerlo acompañaba la historia de la protagonista, una mujer que un día retornó a su casa para encontrarla vacía.

Esta crónica es, además de denuncia, una invitación a la empatía, al entendimiento profundo de una violencia aún poco reconocida por las autoridades. La autora gradece a David Loría y José Antonio Bolio el trabajo y esmero que, desde la casa editorial Esdrújula, pusieron en la edición y diseño del libro.

Por supuesto que a Adele le agradeceré siempre la valentía de habernos confiado su historia para poder contarla —enfatiza.

Millet considera que las mujeres yucatecas han tenido un rol fundamental en el ámbito cultural, aunque poco reconocido y visibilizado. Desde su posición, trabaja para dar luz al trabajo de otras creadoras y recuperar espacios tradicionalmente dominados por hombres. Su escritura se convierte así en una herramienta para alzar la voz contra los diferentes tipos de violencia que padecen las mujeres en diversos contextos y realidades.

Entre sus referentes literarios destacan figuras como Rosa Montero, Leila Guerriero, Samantha Schweblin, además de las mexicanas Cristina Rivera Garza y Brenda Navarro, entre

· IG @georginapreciat

La mejor forma de motivar a otros a leer es contagiar entusiasmo por los libros a través de la comunicación y el ejemplo, por eso, la labor que realizan los mediadores de lectura como agentes difusores es tan importante. otras, aunque quien más ha impactado su carrera es su editor, el doctor David Loría Araujo. Con él ha afinado su estilo, pulido textos y encontrado lecturas que detonan su creatividad.

Para Erica, el compromiso con la literatura va más allá de la escritura individual: es también una labor pedagógica y co-

munitaria. Insiste en la importancia de crear estrategias estatales sólidas para fomentar la lectura y la creación literaria.

La mejor forma de motivar a otros a leer es contagiar con el ejemplo el entusiasmo por los libros —dice, convencida de que los mediadores de lectura y los espacios culturales realizan una labor urgente y vital.

A través de sus múltiples facetas — madre, autora, docente, promotora cultural— Erica Millet encarna una voz firme, sensible y profundamente conectada con su tiempo. Una voz que no solo escribe historias: las vive, las comparte y las transforma en puentes de comprensión.

+INFO Erica Millet Corona @ericamillet

FOTOGRAFÍAS POR GEORGINA

PRECIAT

Lo que nadie te dijo sobre

la maternidad

Con el paso de la historia, la maternidad ha sido un tema muy juzgado por la sociedad, en el que la mayoría de la responsabilidad sobre cae en la mujer, sin tomar en cuenta todos los posibles panoramas que podrían existir para que esta suceda de una manera más amable y transitable.

Muchos hablan de lo romántico y bonito que puede llegar a ser el hecho de ser madre, y claro que si es muy bello. En mi experiencia, ser mamá, es algo que no cambiaría, sin embargo hoy veo mi maternidad de una manera más consciente; entendiendo todos los retos que esto implica. Y por retos, hablo de todas aquellas cosas que suceden y nadie nos cuenta, y hasta que lo vivimos, cuando el cúmulo de emociones y pensamientos se nos viene encima. Esa parte, que incluso para algunas personas, podría ser un tabú hablarlas por temor a ser juzgadas e incomprendidas.

A menudo, la sociedad impone estándares y expectativas sobre las mujeres, lo que puede generar estrés, ansiedad y mucha frustración. “¿Para cuándo el bebé?” “Ya no estás tan joven para seguir esperando”, son co-

sas que comúnmente podemos escuchar de las personas que nos rodean y que hablan sin conocer las razones que te orillan a no tener hijos en este momento. Opinan sin saber que has intentado quedar embarazada desde hace más de dos años con mucha ilusión, que te has sometido a estudios y tratamientos dolorosos, invasivos y sobre todo agotadores; tanto física como emocionalmente, o peor aún, si logras embarazarte pero has tenido pérdidas perinatales. Estos son temas que muy difícilmente se hablan con la gente, ya que incluso, hasta para una misma puede resultar muy doloroso comprender.

La pérdida de un embarazo, el nacimiento de un bebé prematuro o con problemas de salud, o la dificultad para concebir pueden ser experiencias dolorosas y difíciles de externar. Tampoco nos cuentan el reto que implica estar embarazada, que si bien,

x Psicóloga Rossana González Cervera

a muchas les va de maravilla con los síntomas y hasta el “glow” que muchos les ven, a otras les cuesta más, ya que físicamente se sienten y vuelven disfuncionales, ya sea por náuseas, vómitos y dolores de cabeza, hasta llegar a casos más graves como la preeclampsia, diabetes gestacional, anemia, entre otros. A esto, hay que sumarle las cantidades exageradas de hormonas que se producen en esta etapa, provocando cambios de humor en los que la mujer puede experimentar emociones intensas como la irritabilidad, ansiedad, depresión y la sensación de sentirse incomprendida. Hablando de cambios físicos, el cuerpo de la mujer sufre cambios impresionantes, desde la elasticidad que puede llegar a tener nuestra piel, lo resistentes que son nuestros huesos y órganos, hasta la capacidad para lograr darle un lugar seguro a nuestro pequeño bebé y que cuente con todo lo necesario para que viva y crezca de la manera más sana. Y al mismo tiempo, pensar que quizá cuando el bebé ya no esté en nuestra pancita, nuestro cuerpo no será el mismo de antes otra vez… Vaya pensamientos exigentes que podemos llegar a tener con nosotras mismas, esa lucha mental y emocional de querer volver a sentirnos al cien lo más rápido posible.

Y, ¿qué pasa después del parto? Llegó el momento más deseado, al fin conocerás a esa personita a la cual cuidaste dentro de ti con tanto amor e ilusión. Ahora el desafío es diferente, nos toca presentarnos y aprender a descifrar a nuestro pequeño ser humano, a identificar y cubrir todas sus necesidades con la carga de la responsabilidad que esto implica: mantenerlo con vida. Esos momentos que nos llenan de nervios, desesperación, cansancio, paciencia; y la falta de ella, que nos hacen preguntarnos: “¿Lo estaré haciendo bien?” Al mismo tiempo en el cual descifras a un ser humano, tratas de descubrir a la mamá que hay en ti, a aprender a escuchar tu intuición, a discernir entre lo que debes y no debes.

Hoy en día, a las mamás se les exige que hagan de todo: la tarea escolar, que cocine bien, que apapache, que esté bien presentada, que pueda con todo, que sea una supermamá. Muchas sí lo somos, pero todas en diferentes formas y de distintas maneras, y también se vale que de repente, no quieras ser la supermamá y estés agotada.

Es importante que sepas que todo lo que has sentido o pensado, lo ha experimentado otra mujer a parte de ti, que es válido, aceptable y comprensible y no te hace menos, al

contrario, te ayuda a conocerte mejor con una consciencia y responsabilidad mayor de lo que representa la maternidad.

Lo que no te dicen de la maternidad es que vas a conocer a una nueva persona, y esa persona eres tú.

Psic. Rossana González Cervera Psicóloga Clínica, Tanatóloga y Psicoterapeuta Humanista

Cel: 9991-295140 psic.rossana.glezc @ gmail.com @psic_rossanagonzalez

Desde las vírgenes renacentistas hasta las madres voluminosas de Botero y las madres guerreras del arte contemporáneo, la maternidad ha sido musa, lienzo y mensaje. En este recorrido, veremos cómo los artistas han retratado ese vínculo único entre madre e hijo con pinceladas de amor, devoción… ¡y a veces también de drama!

DEL RENACIMIENTO AL ROMANTICISMO: ¡AVE MARÍA Y BROCHAZOS MATERNALES!

La Virgen y el Niño (RAPHAEL, 1505)

Rafael no solo pintaba angelitos bien peinados, también inmortalizó a la mamá más famosa del mundo: la Virgen María. En esta obra, la ternura se convierte en religión. Nada de poses incómodas, esta madre parece decir: “ Sí, soy madre del hijo de dios, pero igual lo arrullo como cualquier mamá terrenal”

Madonna del Prato (RAPHAEL, 1506)

Otro “Rafa-momento”. Esta vez, en un campo florido, María se relaja mientras vigila a Jesús y a Juanito Bautista jugando como si fueran primos en una reunión familiar. Más humana que divina, más madre que santa.

Madonna Litta (LEONARDO DA VINCI, 1490)

Sí, el genio de los inventos también se tomó un momento para retratar la lactancia divina. Esta pintura muestra a la Virgen amamantando a Jesús, porque hasta los salvadores del mundo necesitan leche materna. ¡Leonardo, moderno antes de tiempo!

La Madre (JEAN-BAPTISTE GREUZE, 1750)

Greuze dijo: “¿Y si pintamos los sentimientos… pero al estilo Rococó?” Y lo logró. Aquí vemos una madre con

mirada de novela turca abrazando a su hijo. Drama, ternura y moños. Mucho moño.

ENTRE PINCELES Y PAÑALES: EL SIGLO XX ENTRA A ESCENA

La Madre (PABLO PICASSO, 1901)

En su período azul, Picasso decidió que la maternidad también podía ser melancólica. Una madre abrazando a su hijo en un ambiente frío, casi congelado emocionalmente. Aquí no hay sonrisas, solo un lazo profundo, casi desgarrador. Y azul. Todo azul.

La Leche Materna (MARY CASSATT, 1890)

Cassatt nos regala un instante de pura cotidianidad: una madre amamantando. Sin dorados, sin halos, sin drama. Solo amor y un bebé satisfecho. Impresionismo del bueno: suave, íntimo, con olor a bebé. Madre e hijo

(FERNANDO BOTERO, 2003)

Botero lo hizo de nuevo. Mamá e hijo se ven redonditos, mulliditos, como si fueran hechos de pan recién horneado. En su estilo único, la maternidad se vuelve monumental, cálida, y... ¡muy abrazable!

ARTE CONTEMPORÁNEO: MAMÁS CON VOZ PROPIA Maternidad

(KERRY JAMES MARSHALL, 1997) Marshall no se anduvo con vueltas.

Su madre es fuerte, negra, orgullosa, una mujer que sostiene su cultura y a su hijo con la misma firmeza. Colores potentes y mirada directa. Nada de estereotipos: aquí hay poder materno real. Madre e hijo (ALICE NEEL, 1969)

Sin filtros ni retoques, Neel nos muestra una maternidad sin maquillaje. Emoción cruda y colores vivos, como si dijera: “Ser mamá es intenso, pero hermoso”. Y sí, se nota.

Maternidad (FRIDA KAHLO, 1949) Frida, siempre Frida. En esta obra, se autorretrata con un niño que no tuvo. La maternidad en su caso es símbolo de deseo, pérdida y resiliencia. Fuerte, conmovedora, completamente Frida.

Madre (MARLENE DUMAS, 2002)

Aquí, el amor materno no es solo dulzura. Es también fusión, confusión, renuncia. Dumas pinta emociones tan intensas que uno se queda mirando la obra como si fuera un espejo.

OBRAS MEXICANAS REFERENTES A LA MATERINIDAD

MI NACIMIENTO – FRIDA KAHLO (1932)

Una obra potente, fuerte y… sí, algo perturbadora. Frida se representa a sí misma naciendo, mientras su madre yace sin rostro. La Virgen de Guadalupe aparece en la cabecera. Es una imagen que habla de vida, muerte y renacimiento, todo junto. La maternidad aquí no es dulce, es visceral.

Dato curioso: Esta pintura mezcla elementos del surrealismo con la imaginería religiosa mexicana. Frida le dio a la maternidad una dimensión tan personal que hasta da escalofríos.

LA MADRE CAMPESINA– ALFREDO RAMOS MARTÍNEZ (CA. 1930S)

Martínez, considerado el padre del muralismo moderno mexicano, retrató a muchas madres indígenas y campesinas en sus obras. “La madre campesina” muestra a una mujer fuerte, con rostro sereno y cargando a su bebé. Es una exaltación de la maternidad como parte de la tierra y del trabajo.

DATO CURIOSO: Ramos Martínez usaba colores terrosos y trazos suaves, fusionando modernidad y tradición. Para él, la madre era símbolo de resistencia y raíz.

MATERNIDAD INDÍGENA –DIEGO RIVERA (VARIAS OBRAS)

Rivera retrató muchas veces a madres indígenas con sus hijos, casi siempre en actitud protectora o de trabajo conjunto. Su estilo monumental y su mensaje social hacían de la madre una figura clave en la construcción de la identidad nacional.

DATO CURIOSO: En muchos murales de Rivera, las madres aparecen como símbolos de fertilidad, continuidad y revolución. Son poderosas, no pasivas.

MATERNIDAD – MARÍA IZQUIERDO (1940S)

Izquierdo, una de las grandes olvidadas del arte mexicano (pero una joya total), hizo varias obras donde la madre es central. En “Maternidad”, muestra a una madre indígena con un niño en brazos, con colores cálidos y un aire íntimo y sereno.

DATO CURIOSO: María Izquierdo fue la primera mujer mexicana en exponer su obra en Estados Unidos. Sus

SOBRE PAULINA MÉRIGO

Publirrelacionista enfocada en el sector de lujo.

Soy Licenciada en Relaciones Internacionales, egresada de la Universidad Iberoamericana en la CDMX. Estudié en Parsons School en Nueva York, y con un internship en Víctor Alfaro Studio NY.

DATOS CURIOSOS

• Chris Ofili usó brillantina y pintura acrílica en MAMA para darle poder mágico a su madre musa.

• Yayoi Kusama pintó madres con puntos infinitos… porque el amor de mamá es infinito (y un poco psicodélico).

• Sophie Calle amamantó frente a una cámara y lo convirtió en arte. ¿Tabú? ¿Ternura? ¿Performance?

mujeres, especialmente las madres, siempre están llenas de dignidad y fuerza.

MADRE CON NIÑO – DAVID ALFARO SIQUEIROS

En su estilo expresionista, casi escultórico, Siqueiros también representó a madres mexicanas. En esta obra en particular, la madre aparece con rostro firme, sosteniendo a su hijo en un entorno dramático. Más que ternura, transmite lucha y coraje.

DATO CURIOSO: Siqueiros fue un artista comprometido con la revolución. Para él, la maternidad era parte de la historia del pueblo.

MADRE TIERRA– RUFINO TAMAYO

Aunque Tamayo no representa la maternidad de forma literal, muchas de sus obras tienen un aire simbólico de lo maternal, como la conexión con la tierra, la creación y el origen. “Madre Tierra” es más un homenaje a la fertilidad y la vida que al acto de ser madre en sí.

DATO CURIOSO: Tamayo usaba colores vibrantes y símbolos prehispánicos, y sus obras muchas veces son una fusión entre lo humano y lo cósmico.

MATERNIDAD – FANNY RABEL

Rabel, discípula de Diego Rivera, tuvo una sensibilidad especial para el tema de la mujer y la maternidad. En su obra “Maternidad”, se ve a una madre cargando a su bebé en una escena íntima y amorosa, pero también con un aire de nostalgia.

DATO CURIOSO: Rabel fue una de las primeras artistas feministas mexicanas en usar el arte para hablar de temas como la maternidad, el cuerpo y la identidad femenina.

¿PARA TI, CUAL ES LA PINTURA QUE REFLEJA MÁS LA FIGURA MATERNA?

Yucatán me ha dado la oportunidad de desarrollarme en los rubros que más me gustan; el arte y la moda, organizando subastas, ventas privadas y eventos.

Me encanta el poder contribuir y apoyar distintas marcas mexicanas y emergentes en nuestra ciudad en redes sociales. Ha sido un orgullo trabajar y colaborar con las más reconocidas y exclusivas marcas como: Ultrafemme, Irori, Fendi, Adolfo Domínguez,

Dupuis, Prada, Porfirio’s, Longchamp, Montblanc, entre otras.

Me interesa conocer y aprender de todo, cultura, viajes, arte, mercadotecnia, negocios, e innovación. Son temas que leía y quería trasmitirlo, por eso decidí empezar a escribir.

Contacto:

www.relacionespublicasmx.com paulina@relacionespublicasmx.com

Tardes de té: sabores para consentirnos entre mujeres

Hay algo especial en el mes de mayo. Tal vez sea por las flores que nos rodean o por la emoción de celebrar y agradecer a las mujeres que forman parte de nuestra vida. Este mes, te invito a organizar una tarde de té — un espacio íntimo, femenino y lleno de sabor.

Ya sea con tu mamá, tus hermanas, tus

hijas o tus amigas, estas recetas están pensadas para disfrutarse en compañía, entre pláticas, risas y sorbos de té. Desde un pastel de yogurt y frambuesa hasta unos scones de pistache y chabacano, aquí encontrarás inspiración para crear tu propia celebración.

Con cariño, Chef Ceci Galván

Las imágenes utilizadas son propiedad de sus respectivos autores y se emplean únicamente con fines ilustrativos. No se reclama ningún derecho sobre ellas.

SOBRE LA CHEF CECILIA GALVÁN

Para mí, recibir en casa y tocar el alma a través de mi cocina es lo que me hace feliz. Soy originaria de la CDMX y desde hace ya varios años que soy yucateca de corazón. A partir del momento en que puse el primer pie en Yucatán, me enamoré del Estado y sobretodo de su gente. He tenido la enorme fortuna de recorrer casi todos sus municipios y en cada paso que he dado, me convenzo cada día más que no existe un mejor lugar para vivir. ¡Soy muy afortunada!

Mi vida profesional ha sido muy versátil. Los viajes y la gastronomía son mi pasión, para mí no existe el uno sin el otro, cada lugar es único y si ponemos

atención, cada rincón nos ofrece experiencias dignas de mantener vivas en el corazón. Cursé el Diplomado en Servicios de Hospitalidad en el ESDAI (Escuela Superior de Administración de Instituciones de la Universidad Panamericana) y la Licenciatura en Gastronomía Ejecutiva, de la cual egresé de la Universidad Cocina + Arte.

Soy amante del movimiento “Comfort Food”, comida reconfortante, el cual en palabras de uno de sus principales exponentes, el chef británico Jamie Oliver, se trata de “un festín de recuerdos nostálgicos y tradiciones para que al comensal se le dibuje una enorme sonrisa cuando los deguste”, y cada vez que desarrollo o cocino alguna receta,

lo realizo pensando en esa expresión de felicidad, nostalgia o consuelo para quien pensé o cociné cada plato.

Te invito a coleccionar cada una de las recetas de esta sección, “Desde la Cocina”. Dales un toque único cada vez que consientas a través de tu cocina.

@cecigalvancomfortfood mail: cecigalvanvjr@gmail.com

Atención al lector acerca de las recetas de esta sección, talleres y clases de cocina e información como presentadora oficial Thermomix al: 999 1298149

Mantequilla cítrica con eneldo y flor de sal

Porciones: 1 cilindro | Tiempo activo 5 min | Tiempo Total 50 min

Ingredientes

• 250 g de mantequilla sin sal a temperatura ambiente

• 1 cda de eneldo fresco finamente picado

• 1 cdta de ralladura de limón amarillo

• 1 cda de jugo de limón amarillo

• 1/2 cdta de sal fina

• Flor de sal al gusto, para terminar

Paso a paso

Paso 1: Coloca la mantequilla en un bowl y mezcla con el eneldo, la ralladura, el jugo de limón y la sal fina hasta que se integren completamente.

Paso 2: Coloca la mezcla sobre un rectángulo de film transparente y forma un cilindro. Envuelve bien, cerrando los extremos.

Paso 3: Refrigera al menos 45 minutos o hasta que esté firme. Antes de servir, espolvorea con un toque de flor de sal.

TIP: Puedes hacer pequeñas quenelles (formas ovaladas) con dos cucharas y servir sobre crackers, pan de masa madre o verduras al vapor. También va increíble sobre un filete caliente recién salido del grill.

Orange Curd con agua de azahar

Porciones: 1 frasco | Tiempo activo 15 min | Tiempo Total 1 hra

Ingredientes

• 200 g de azúcar

• Ralladura de 1 naranja

• 150 ml de jugo de naranja natural colado

• 3 huevos

• 100 g de mantequilla sin sal

• 1/2 cdta de agua de azahar o al gusto

Paso a paso

Paso 1: Coloca el azúcar y la ralladura de naranja en una cacerola pequeña. Añade el jugo de naranja, los huevos ligeramente batidos y la mantequilla en cubos.

Paso 2: Lleva a fuego muy bajo y cocina moviendo constantemente con batidor de globo hasta que espese (unos 10–15 minutos). No debe hervir.

Paso 3: Cuando esté espeso, retira del fuego, agrega el agua de azahar y mezcla.

Paso 4: Vierte en un frasco limpio, deja enfriar y refrigera hasta servir.

TIP: Sirve con scones o como relleno de tartaletas.

Sandwichitos de pepino y eneldo

Porciones: 16 sandwiches mini

Tiempo activo 15 min | Tiempo Total 15 min

Ingredientes

• 8 rebanadas de pan blanco de caja, sin orillas

• 3 cdas de mantequilla a temperatura ambiente

• 1 cda de albahaca fresca finamente picada

• 1 cdta de ralladura de limón

• 1 pepino con cáscara, en rodajas delgadas

• Gotitas de jugo de limón al gusto

• Sal y pimienta al gusto

Paso a paso

Paso 1: Mezcla la mantequilla con la albahaca fresca y la ralladura de limón.

Paso 2: Unta generosamente las rebanadas de pan con la mantequilla preparada.

Paso 3: Coloca las rodajas de pepino sobre la mitad de las rebanadas. Rocía con gotitas de limón, sal y pimienta.

Paso 4: Cubre con las rebanadas restantes y corta en cuatro partes para formar mini sándwiches.

TIP: Puedes sustituir la albahaca por menta fresca o cebollín, o utilizar la mantequilla cítrica con eneldo.

Tea Cake de yogurt y frambuesa

Porciones: 8 porciones

Tiempo activo 10 min | Tiempo Total 1 hra

Ingredientes

• 115 g de mantequilla sin sal derretida

• 1 taza de harina de trigo

• 1 taza de harina integral

• 1 cdta de polvo para hornear

• 1/2 cdta de bicarbonato de sodio

• 1/4 cdta de sal

• 2 huevos

• 1 1/2 tazas de azúcar mascabado

• 1/2 cdta de ralladura de limón

• 1 taza de yogurt natural

• 2 tazas de frambuesas frescas o congeladas (sin descongelar)

• C/S mantequilla y harina para el molde

Paso a paso

Paso 1: Precalienta el horno a 180°C. Engrasa y enharina un molde rectangular.

Paso 2: Mezcla en un bowl los ingredientes secos: harinas, polvo para hornear, bicarbonato y sal.

Paso 3: Bate los huevos con el azúcar hasta que estén claros. Incorpora la mantequilla derretida y la ralladura de limón.

Paso 4: Agrega los ingredientes secos en tres tandas, alternando con el yogurt. Integra sin sobrebatir.

Paso 5: Incorpora las frambuesas con una espátula. Vierte la mezcla en el molde y hornea de 50 a 60 minutos o hasta que el palillo salga limpio.

Paso 6: Deja enfriar sobre una rejilla antes de desmoldar y cortar.

TIP: También queda delicioso con zarzamoras o moras azules.

Scones de pistache y chabacano

Porciones: 4 | Tiempo activo: 15 min | Tiempo Total: 30 min

Ingredientes

• 250 g de harina de trigo

• 65 g de azúcar

• 1 cda de polvo para hornear

• 1/2 cdta de sal

• 1/4 cdta de canela

• 85 g de mantequilla fría en cubos

• 100 g de orejones de chabacano picados

• 50 g de pistaches picados (sin sal)

• 160 ml de crema para batir

• 1 cda de crema extra para barnizar

• 1 cda de azúcar para espolvorear

Paso a paso

Paso 1: Precalienta el horno a 200°C. Hidrata los chabacanos en agua caliente por 10 minutos, escurre y seca.

Paso 2: Mezcla en un bowl la harina, azúcar, polvo para hornear, sal y canela. Agrega la mantequilla fría y mezcla con los dedos hasta formar una textura arenosa.

Paso 3: Agrega el chabacano y el pistache. Incorpora la crema poco a poco hasta formar una masa suave.

Paso 4: Extiende la masa en una superficie ligeramente enharinada y forma un círculo. Corta en 8 triángulos..

Paso 5: Coloca en una charola, barniza con crema y espolvorea azúcar. Hornea de 15 a 18 minutos o hasta que estén dorados.

TIPS Sírvelos con mermelada de durazno o con el orange curd para un toque extra especial.

¡Bienvenidos a una nueva edición de Actívate en Familia por PP Kids! Esta vez traemos un montón de actividades divertidas para moverte, reír y disfrutar desde casa, en familia o con tus amigos. Y lo mejor de todo: en esta edición contamos con la participación especial de la querida cómica regional Salomé Sansores López, mejor conocida como "Chepita Kakatúa", quien junto a su hija Emilia Sosa

• Material: huevitos de Pascua colocados en forma de letra “U”.

• Ejercicios: Cada participante se coloca dentro de la “U” formada por los huevitos. Desde ahí, harán el ejercicio "adentro y afuera" (pasos rápidos dentro y fuera del espacio).

Haz 3 series de 8 repeticiones cada una. ¡Rápido, pero con estilo!

• Estiramientos: al terminar, estira todo el cuerpo, especialmente piernas y pies, que son los que más trabajaron.a

Calentamiento Activo

#2 Huevos divertidos –¡A ponerse fuertes!

• Material: 15 huevitos de Pascua y 3 recipientes.

• Ejercicios: Toca hacer sentadillas... pero con un toque divertido. Cada vez que bajes, recoge un huevito y al subir, llévalo al recipiente. Repite esto hasta juntar todos. Haz 3 series de 10 repeticiones, con 20 segundos de descanso entre cada una. Y no hagas trampa, un huevo por sentadilla.

• Estiramientos: al terminar, mueve brazos, piernas y espalda. El cuerpo lo agradecerá.

• Material: 15 huevitos de Pascua.

• Ejercicios: ¿Quién puede mover más rápido los huevi tos? El juego consiste en llevar uno por uno hasta un punto determinado. Solo puedes cargar un huevo por viaje. Gana quien logre trasladar más huevos.

• Material: 1 lona con perforaciones y va rios huevitos de pascua

• Ejercicios: ¿Listos para el gran reto? Aquí tienes una lona con números y huevitos de Pascua. Tu misión: encestar la mayor cantidad de huevos en la zona con

Cupón: 5% de descuento.

Escribe al instagram @ppkidsteam y etiqueta la publicación y menciona que nos viste en ALÓ! Mérida y te llevas un descuento para tu próximo evento.

PPKIDS TEAM Party Entertaiment Service

¡Somos un grupo de animación y entretenimiento con 10 años de experiencia dedicados a crear momentos maravillosos en los niños! La misión de PPkids Team es contribuir a que cada niño regrese a casa sintiéndose mejor luego de jugar, estar activo y haberse divertido, esto lo logramos a través de nuestros valores: la calidez humana de los ani-

madores, la seguridad en las actividades y la pasión que le ponemos en cada juego.

¡Que cada juego, cada gesto y cada sonrisa que realices con tu hijo sea desde el fondo de tu corazón!

Contacto: PPkids team @ppkidsteam Celular: 9991895066

Reto en familia ¡Tiro al blanco!

#3 Relevo de huevos –

Mauricio Gamboa Molgora FE, LUCHA Y SUEÑOS EN MOVIMIENTO

A sus 27 años, Mauricio Gamboa Molgora representa un testimonio de fortaleza, fe y esperanza. Su vida dio un giro inesperado hace tres años, tras un accidente que le provocó una discapacidad física. Sin embargo, lejos de rendirse, ha convertido ese desafío en una oportunidad para renacer.

Apoyado en su pasión por la música, el fútbol, el amor de su familia y su profunda fe en Dios, Mauricio ha encontrado la fuerza para seguir adelante y luchar por sus sueños.

“Desde un inicio me rehusé a aceptar el diagnóstico médico”, cuenta. Esa obstinación se convirtió en su mayor aliada para mantenerse firme en las terapias, sin saber que tiempo después serían clave para recuperar su motivación. “La música siempre ha sido un canal para liberar emociones, hoy es una pasión que me ayuda a mantenerme positivo”, dice. Y el fút-

bol, además de conexión con otros, le ha dado amistades que comparten su intensidad y amor por la vida.

En su camino, la espiritualidad ha sido una fuente de energía inagotable. “Aunque a veces mi fe flaquea, siempre llega una palabra de Dios que me da fuerza mental para seguir”, asegura. Pero su sanación va más allá de lo físico: “Dios me ha sanado en lo espiritual, y eso me ha convertido en una mejor versión de mí”. Mauricio tiene claro que su condición no lo define. Al contrario, quiere que su historia inspire a quienes atraviesan momentos difíciles. “Cuando uno

siente que no puede más, tener fe en Dios es fundamental. Si solo confías en ti mismo, llegará un momento en el que no te alcance. Por eso invito a todos a fortalecer su vida espiritual, a no rendirse, incluso en los días más oscuros”.

Hoy, su mayor esperanza está puesta en una cirugía de estimulación epidural, un procedimiento que podría ayudarlo a recuperar gran parte de su movilidad. “Al principio tenía dudas, pero un joven que pasó por lo mismo me compartió su experiencia y eso me dio total confianza”, explica. Saber que esta opción es real le

“Cuando uno siente que no puede más, tener fe en

Dios es fundamental. Si solo confías en ti mismo, llegará un momento en el que no te alcance. Por eso invito a todos a fortalecer su vida espiritual, a no rendirse, incluso en los días más oscuros”

devolvió la ilusión: la posibilidad de recuperar su independencia, moverse sin ayuda y volver a ser ese joven libre que iba adonde el viento lo llevara.

Se ha preparado intensamente, tanto física como mentalmente.

“Durante este último año he trabajado mucho en mi mente, en recuperar mi seguridad. Sé que esta cirugía es el paso que necesito para volver a soñar con una vida plena”.

A lo largo de este camino, el apoyo de su familia y de la comunidad ha sido vital. “Ver cómo la gente se une a mi causa es un motor que me impulsa a seguir. Me anima saber que mi historia inspira a otros. Es como un ciclo: yo motivo a las personas y ellas me devuelven esa fuerza con su apoyo. Eso me llena de resiliencia y alegría”.

Compartir su historia no solo ha sido un acto de valentía, sino también un llamado a la reflexión. Mauricio quiere invitar a las personas a mirar la vida desde otro ángulo.

“Espero que mi experiencia les ayude a hacer un ‘reseteo mental’.

A veces nos quejamos por cosas superficiales, cuando lo más importante es encontrar propósito y plenitud en lo profundo, en lo que realmente permanece”

“Me emociona ver cómo tantas personas se han sumado a mi causa. A veces no lo creo, pero lo recibo con mucho cariño y lo trans-

formo en fuerza para no rendirme jamás”.

¿Quieres ayudar a Mauricio a alcanzar su meta? Puedes seguir su historia, compartir su mensaje y apoyarlo en redes sociales: Mau Gamboa @mau_gamboa

Para contribuir y donar

Banco: Santander

Clabe: 014910260285817552

Número de tarjeta: 5579 0900 4344 4364

Cada gesto cuenta. Ayudemos a Mauricio a volver a caminar hacia sus sueños.

Bienvenidos a Beauty&Tips En esta sección, profesionales de la medicina estética compartirán cada mes sus mejores consejos, recomendaciones y secretos para cuidar y mejorar tu imagen. Nos enorgullece contar con un equipo de especialistas de primer nivel, comprometidos con tu bienestar y belleza. Cada uno de nuestros expertos aporta su conocimiento en áreas como rejuvenecimiento facial, cuidado de la piel, tratamientos corporales y mucho más.

Dr. Juan Abad Cardeña

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Más allá de la belleza Diferencias clave entre Cosmetólogos y Médicos Estéticos

Cosmetología

La búsqueda de la belleza y el cuidado personal ha llevado a muchas personas a explorar diversas opciones en el ámbito de la estética. En este contexto, dos figuras destacan: los cosmetólogos y los médicos estéticos. Estos profesionales desempeñan roles distintos en el cuidado de la piel y la estética. A continuación, exploraremos las principales diferencias entre ambos.

LMedicina Estética

a principal diferencia entre un cosmetólogo y un médico estético radica en su formación académica, el alcance de su práctica y los tratamientos que están autorizados a realizar.

Los cosmetólogos son profesionales no médicos especializados en tratamientos estéticos superficiales, como limpiezas faciales, depilación y masajes. No están capacitados ni autorizados para utilizar agujas, recetar medicamentos o realizar procedimientos invasivos.

Por lo tanto, no pueden —y no deben— aplicar toxina botulínica (botox), rellenos dérmicos u otros inyectables, ya que carecen de la preparación médica y certificación necesaria.

En cambio, el médico estético es, ante todo, un profesional de la salud con título en medicina, especializado en procedimientos médicos no quirúrgicos y mínimamente invasivos. Entre estos se incluyen la aplicación de botox, rellenos, tratamientos con láser, mesoterapia, entre otros. Está debidamente capacitado y cuenta con estudios que lo avalan. Sin embargo, no posee la certificación requerida para realizar cirugías plásticas, ya que esta corresponde a una especialidad médica distinta.

Formación y certificación

Una de las diferencias más significativas radica en la educación y la capacitación. Los cosmetólogos, suelen completar un programa de formación que incluye

cursos sobre cuidado de la piel, maquillaje, depilación y tratamientos faciales. Estos programas suelen durar entre 6 meses y 2 años, tras los cuales obtienen una licencia para ejercer.

Por otro lado, los médicos estéticos son profesionales de la salud, que han recibido formación adicional en procedimientos estéticos. Esta capacitación incluye técnicas avanzadas como inyecciones de botox, rellenos dérmicos y tratamientos láser. Su formación médica les permite abordar no solo los aspectos estéticos, sino también los problemas de salud que pueden afectar la piel.

Alcance de los tratamientos

Los cosmetólogos están capacitados para ofrecer una variedad de servicios que mejoran la apariencia de la piel, como limpieza facial, exfoliación, y tratamientos de hidratación. Sin embargo, su ámbito de acción se limita a técnicas no invasivas y tratamientos superficiales. Esto significa que pueden ayudar a mantener una piel saludable y radiante, pero no pueden realizar procedimientos que alteren la estructura de la piel.

En contraste, los médicos estéticos tienen la capacidad de realizar intervenciones más invasivas y técnicas que requieren un conocimiento profundo de la anatomía y la fisiología. Pueden llevar a cabo tratamientos de toxina toxina botulismo a , rinomodelacion. y procedimientos láser que implican un riesgo mayor y requieren un seguimiento médico.

Enfoque y Filosofía

El enfoque de los cosmetólogos tiende a ser holístico y centrado en el bienestar del cliente. Se enfocan en la salud de la piel y en brindar una experiencia relajante y rejuvenecedora. Su objetivo es mejorar la apariencia a través de tratamientos que fomenten la autoestima y el bienestar.

Por su parte, los médicos estéticos suelen tener un enfoque más clínico y técnico Su objetivo es proporcionar resultados visibles y efectivos, a menudo utilizando tecnología avanzada y procedimientos médicos. Esto puede incluir una evaluación más profunda de las condiciones de la piel y la salud general del paciente.

Regulaciones y Responsabilidades

Legales

Los cosmetólogos operan bajo regulaciones que varían según el país o estado,

Ejemplo de tratamientos estéticos realizados por Cosmetólogos, como diseño de cejas y faciales entre otros de sus servicios.

Ejemplo de tratamientos estéticos realizados por Médicos Estéticos, como aplicación de inyectables y procedimientos láser

pero generalmente están más restringidos en cuanto a los tratamientos que pueden ofrecer. En cambio, los médicos estéticos están sujetos a un conjunto más riguroso de regulaciones y responsabilidades legales debido a los riesgos asociados con sus procedimientos.

Tanto los cosmetólogos como los médicos estéticos desempeñan roles cruciales en el mundo de la belleza y el bienestar. La elección entre uno u otro dependerá de las nece -

sidades individuales de cada persona. Mientras que los cosmetólogos ofrecen un enfoque accesible y relajante para el cuidado de la piel, los médicos estéticos proporcionan soluciones más avanzadas y efectivas para aquellos que buscan cambios más significativos en su apariencia. Conocer estas diferencias puede ayudar a los consumidores a tomar decisiones informadas sobre su cuidado estético.

"Los contenidos aquí compartidos son meramente informativos y no reflejan necesariamente nuestra opinión"

Perros gigantes ¿Son la

mejor

opción para tu familia?

Consideraciones principales y razas

En la edición pasada ha blamos acerca de perros pequeños; sus caracte rísticas principales, los motivos por los cuales son populares, los cuidados que deben tener y algunas de las razas que pertenecen a este grupo. Hoy hablaremos de su contraparte, los perros gigantes.

Los perros gigantes conforman algunas de las razas más trabajadoras y reconocibles, son imponentes y llaman mucho la atención por lo que son muy populares. Aunque su belleza es innegable, tener un perro gigante conlleva muchas responsabilidades. A continuación te explico algunas consideraciones que debes de tener antes de agregar un perro gigante a tu familia

COSTO.- Los perros gigantes suelen ser costosos de mantener. La comida, medicamentos y otros suministros para perros de razas grandes suelen ser más caros que los de los perros más pequeños. También suelen ser más costosos los servicios de pensión, cirugías, incluso su entrenamien-

ENTRENAMIENTO.- Aunque todos los perros necesitan entrenamiento, es especialmente esencial para las razas gigantes. Los malos comportamientos que la gente podría pensar que son "lindos" cuando ocurren con perros pequeños, como saltar sobre las personas o tirar de la correa, no son tan adorables (incluso pueden ser peligrosos) cuando tu perro es un gigante.

Tip.- Estos perros pesarán más que un adulto promedio, por lo que es importante comenzar a entrenar a los perros gigantes cuando son cachorros muy jóvenes. El entrenamiento siempre debe ser divertido y positivo.

ESPACIO.- Cuanto más grande sea el pe-

rro, más grande debe ser todo, incluidos los juguetes, los cuencos y las camas. Si bien algunos perros gigantes pueden vivir en espacios pequeños (si su rutina es la adecuada), es necesario tener suficiente espacio para las cosas que necesitan. No olvides que no todos los lugares son aptos para perros gigantes. Muchos apartamentos, restaurantes y hoteles tienen límites de acceso basados en el peso del perro, obviamente las razas gigantes superan esos límites.

MADURACIÓN.- Los perros gigantes maduran lentamente tanto mental como físicamente. Es difícil verlos como cachorros cuando son tan grandes, pero merecen la misma paciencia y tolerancia que un cachorro de raza mediana o pequeña.

SALUD Y ESPERANZA DE VIDA.- Los perros gigantes suelen vivir menos años que los perros de raza mediana y pequeña. En promedio comparten su vida con nosotros por únicamente 9 años a diferencia de otras mascotas que viven aprox. 14 años. Algunos problemas de salud comunes suelen estar relacionados con articulaciones, el corazón, las infeccione, el estómago y el cáncer.

TIP.- Las articulaciones de los perros gigantes jóvenes pueden lesionarse fácilmente, por lo que es importante tener mucho cuidado con el ejercicio.

Ya que describimos algunas consideraciones importantes antes de elegir un perro gigante como parte de nuestra familia, a

Mastín Italiano o Cane Corso

Terranova, chihuhua y Gran Danés

Lobero Irlandés

Este perro gigante es conocido como el perro más alto. Esta raza ganó popularidad por primera vez en el siglo XV gracias a su trabajo para controlar la población de lobos en Irlanda. Pesan más de 55 kilos y miden 86 cm hasta la altura del hombro.

DATO CURIOSO: Entre los admiradores de esta raza se pueden nombrar a la reina Ana Bolena y el cantante Sting.

Boyero de Berna

Con su distintivo pelaje color blanco, café y negro; el Boyero de Berna es una de las razas gigantes más populares. Se desarrollan bien en climas fríos y fueron desarrollados como perros de tiro y acarreo en granjas de Suiza. Conocidos por su temperamento afable, los Boyeros de Berna son populares compañeros gigantes y perros de familia.

Gran danés

Una de las razas gigantes más recono-

De izquierda a derecha Perros raza Lobero irlandés, Boyero de Berna y Mastin italiano

cibles, el Gran Danés fue desarrollado como guardián y para cazar jabalíes. Esta raza gigante es tranquila, lo que los convierte en populares compañeros. Los Gran Danés son muy amigables y extrovertidos pero también pueden ser nerviosos si no son adecuadamente socializados. Uno de los exponentes más populares de esta raza es Scooby Doo. DATO CURIOSO: A pesar de su tamaño, el Gran Danés es considerado un perro “velcro”, adjetivo con el que se describe a los perros que disfrutan estar pegados a sus humanos.

Mastín Italiano o Cane Corso

El Cane Corso es un perro alerta e intimidante, una raza fuerte y leal. Se cree que sus ancestros se remontan a los perros guardianes de los antiguos griegos. Es fundamental iniciar el entrenamiento (enfocado a socialización) desde los tres primeros meses de vida ya que suelen ser perros con tendencias cautelosas y protectoras.

Terranova

Este poderoso perro de trabajo fue desarrollado para ayudar a los pescado-

SOBRE PILI GONZÁLEZ

Bióloga y Dog Trainer con Maestría en Ciencias Humanas Caninas.

¡Hola! Soy Pili González, educadora canina con experiencia en perros de terapia, de asistencia, cachorros,modificaciones de conducta y otras áreas de entrenamiento canino. Creo

res a sacar redes de aguas heladas y a realizar rescates acuáticos. La raza tiene patas palmeadas y un pelaje exterior repelente al agua. Además de su enorme tamaño, el Terranova es conocido por su dulzura y facilidad de adiestramiento.

DATO CURIOSO: Actualmente se utilizan en rescates acuáticos en todo el mundo y también es una raza que se utiliza para ser entrenada para ser perros de terapia para diversas poblaciones con discapacidad.

Ya que sabes un poco más acerca de los perros gigantes y conoces algunas razas podrás tomar una decisión más acertada de cuál es la elección adecuada para tu familia. Si hay una raza en específico que te interesa no olvides investigar más a fondo sus necesidades (requisitos de aseo, enfermedades potenciales, personalidad, nivel de actividad de la raza) y asegúrate de que el criadero es responsable antes de formalizar el compromiso.

Si los perros gigantes no son para ti, no hay problema, tomate tu tiempo para descubrir qué tipo de perro va más con tu familia. Te garantizo será la mejor decisión.

firmemente en educar a nuestros perros sin el uso de collares de castigo o golpes, ya que mi metodología se basa completamente en ciencias, utilizando técnicas de refuerzo positivo.

En esta sección llamada Dog & Tips te daré sugerencias para evitar problemas de

comportamiento o resolver los ya existentes para ayudar a tu amigo de 4 patas. También te ayudaré a fortalecer el vínculo con tu perro para que sea más sano, feliz y equilibrado

Contacto

@piligonzalezdogtrainer

Pili González Dog Trainer

Descubre lo más nuevo en Mérida

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¡Todo en una guía pensada para mantenerte al día!

En esta historia, Patricia (Buenfil), una mujer en pleno duelo por la pérdida de su esposo, acepta la invitación de su hija Marina (Michelle Renaud), una joven y exitosa creadora de contenido, para mudarse con ella y su peculiar roomie (Nicolasa Ortiz Monasterio). Lo que comienza como un intento de acercamiento entre madre e hija, pronto se convierte en un viaje inesperado de autodescubrimiento. Animada por Marina a hacer una lista de cosas que nunca se

STREAMING

LAS MADRES DE LOS PINGÜINOS (NETFLIX)

La serie gira en torno a Kama, una reconocida y aguerrida boxeadora de MMA cuya vida da un giro inesperado cuando su hijo, Jasiek, es diagnosticado con autismo. Este acontecimiento la enfrenta a sus propias vulnerabilidades y la lleva a reconocer la importancia de contar con apoyo para salir adelante.

A lo largo de sus seis episodios, la historia retrata con sensibilidad los desafíos cotidianos que enfrentan las familias —en especial las madres— en su lucha por ofrecer a sus hijas e hijos una educación inclusiva, comprensiva y de calidad.

atrevió a intentar, Patricia se lanza a vivir nuevas experiencias que la ayudarán a reconstruirse, mientras ambas descubren facetas desconocidas de la otra.

Bajo la dirección de Bonnie Cartas, Mamá reinventada es una reflexión conmovedora sobre los vínculos familiares, la reinvención personal y los desafíos de ser madre —e hija— en tiempos de cambios acelerados.

EN CONCIERTO

NATALIA LAFOURCADE (FORO GNP-17 DE MAYO)

NATALIA LAFOURCADE SE PRESENTARÁ EN MÉRIDAEL SÁBA-

DO 17 DE MAYO DE 2025 A LAS 20:30 HORAS EN EL FORO GNP SEGUROS.

Este concierto forma parte de su "Cancionera Tour", donde la cantautora mexicana revisita sus grandes éxitos y presenta nuevas composiciones en un formato íntimo y especial.

¡No te pierdas la oportunidad de disfrutar de la música de Natalia Lafourcade en vivo en Mérida!

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A través de su propio embarazo, Rea explora cómo la maternidad se ve afectada por el contexto social y político, particularmente en un país como México, donde las mujeres enfrentan desigualdades y violencia estructural. La autora entrelaza su historia personal con una reflexión sobre el cuerpo, el amor, el duelo y la resistencia, ofreciendo una mirada cruda y honesta sobre lo que significa ser madre en un entorno lleno de desafíos. "Fruto" es una obra profunda que invita a pensar sobre los lazos entre la maternidad y las realidades sociales que afectan a las mujeres.

Disponible en Librerías

LA RECONOCIDA ACTRIZ ERIKA BUENFIL REGRESA A LA PANTALLA CON UNA COMEDIA EMOTIVA QUE ABORDA LA MATERNIDAD