Luto en el embarazo

Pautas a ser tomadas en cuenta en mujeres embarazadas cuando han sufrido una pérdida de un ser querido. (Alarcón, E; et. Al 2020). Las mujeres que están embarazadas o que han dado a luz recientemente y han sufrido una pérdida, posiblemente se sientan sobrepasadas por la situación, en la que, además, debe proteger y cuidar al bebé. En estos momentos, las emociones pueden intensificarse y prolongarse, esto puede afectar la salud de la madre y del bebé. Por tanto, se propone una serie de estrategias: Si lloras, no hay que sentirse culpable, la rabia, la tristeza son emociones válidas y necesarias, quizá sea el miedo que sale, es bueno que se deje fluir, llorar hará que se encuentre alivio, lo importante es que se maneje la intensidad de la emoción para no desbordarse en el estado de embarazo o lactancia, que se aprenda a regular para no transmitir la angustia al bebé.