BLOQUE
¡Trato hecho!
EN ESTE BLOQUE DESCUBRIREMOS
4.1 El escudo de la calma
4.2 ¿Con gente o sin gente?
4.3 Pido lo que necesito
4.4 Podemos solucionarlo
4.5 Cumplimos lo prometido
4.6 ¿Qué me llevo?
El reloj de arena
4.1 El escudo de la calma
1 Yo me pregunto.
¿Te enfadas o entristeces cuando alguien te dice algo que no te gusta?
¿Cómo reaccionas?
2 Comparto con mi clase. Cuento «Mi calma me defiende».
• ¿Cómo ayuda el escudo al personaje?
• ¿Cómo se activa?
3 El escudo de la calma.
¡Completa tu herramienta de la Calma!
4 Tiempo para mí. ¿Qué valoras más para resolver conflictos?
Hablar y no escuchar.
Escuchar y no hablar.
Hablar y escuchar desde la calma.
5 Reflexiono. ¿Vas a utilizar tu escudo en el próximo conflicto? ¿Cómo vas a conseguir que funcione?
TERMÓMETRO DE BIENESTAR Hablamos
Las olas
4.2 ¿Con gente o sin gente?
1 Yo pienso.
¿Prefieres estar a solas o con gente?
¿Cómo te sientes cuando no quieren jugar contigo?
2 Si aterrizara en una isla desierta...
Expresar cómo nos sentimos y lo que necesitamos es importante.
3 Tiempo para mí. ¿Cómo te ves en tu grupo del colegio?
Me respetan
No me escuchan
Me siento miembro del grupo
Me gusta
Me siento importante
No me siento importante
Me divierto
Me gustaría que algunas cosas fueran diferentes
4 Reflexiono. ¿Podrías vivir sin nadie a tu alrededor?
TERMÓMETRO DE BIENESTAR
4.3 Pido lo que necesito
1 Yo pienso. Cuando me enfado con alguien y quiero arreglarlo…
Necesito
Siento ¡Lo expreso y trabajo para buscar la solución!
2 Mis necesidades son importantes.
La petición de
¡Gracias!
¡Por favor! Si no te importa... Te agradecería que... Firmado:
3 Reflexiono. ¿Eres capaz de contar lo que te sucede y lo que necesitas desde el respeto?
Hablamos
TERMÓMETRO DE BIENESTAR
4.4 Podemos solucionarlo
1 Yo pienso.
Cualidades para resolver un conflicto
2 Debatimos.
¿Qué sucede cuando las personas quieren cosas diferentes?
¿Cómo se puede encontrar una solución que funcione para todo el mundo?
Mis cualidades
3 Tenemos la solución.
4 Tiempo para mí. Cuando llegas a un acuerdo, debes...
5 Reflexiono. ¿Por qué es importante trabajar en equipo para buscar soluciones?
El susurro del viento
4.5 Cumplimos lo prometido
1 Yo pienso. Colorea los escalones que te llevarán a alcanzar compromisos y acuerdos.
Busca un beneficio para todas las personas.
Exprésate con respeto y pide respeto para ti.
Grita y enfádate.
Escucha y pide ser escuchado.
Confía en ti. ¡Tú puedes!
Tú, a lo tuyo.
Piensa antes de hablar y hacer.
Sé egoísta.
Sé paciente.
Sé responsable.
No escuches.
Piensa en tus emociones.
Cálmate y respira.
2 Tiempo para mí. Completa tu diario emocional.
3 Comparto con mi clase.
Mi compromiso para llegar a un acuerdo es
Un compromiso es el primer paso para alcanzar acuerdos y resolver conflictos.
4 Reflexiono. Dibuja tu cara al conseguir un acuerdo.
4.6 ¿Qué me llevo?
1 Me observo. Céntrate en el momento presente y completa el escáner corporal.
¿Qué siento? ¿Dónde lo siento? ¿Qué necesito?
2 Reflexiono.
¿Manejas los conflictos con calma?
¿Pides lo que necesitas?
¿Escuchas a los demás?
¿Alcanzas acuerdos?
3 Me lo llevo a casa. Reflexiona sobre tu manera de actuar para resolver conflictos en casa.
Conflicto
Tengo capacidad para expresarme SÍ NO
Tengo capacidad para escuchar SÍ NO
Mi nueva reacción ha sido
Acuerdo
Alegría
Delante
1 Conozco técnicas de atención plena.
2 Cuento cómo me siento.
3 Soy capaz de actuar desde la tranquilidad, utilizando mi escudo de la calma en los conflictos.
4 Identifico mis sentimientos cuando soy parte de un grupo de personas.
5 Soy capaz de expresar lo que necesito con amabilidad.
6 Sé escuchar y ponerme en el lugar de los demás.
7
Entiendo que los acuerdos se pactan entre ambas partes y que hay que respetarlos y cumplirlos.
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