Henko: Cuaderno 2 - Bloque 2 ¡Yo soy así!

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¡Yo soy así! 2

BLOQUE

¿Te gusta lo que ves cuando te miras al espejo?

EN ESTE BLOQUE DESCUBRIREMOS

2.1 Así soy yo

2.2 Me acepto y me quiero

2.3 Cadena de cualidades

2.4 Háblate bonito

2.5 ¿Qué me llevo?

Meditación en movimiento

2.1 Así soy yo

1 Yo me pregunto. ¿Qué tres cualidades te gustaría tener?

2 Tiempo para mí. Escribe tu ficha.

Nombre:

Nací en:

Asignatura favorita:

Película:

Color de ojos:

Deporte:

3 Comparto con mi clase. Habla con tres compis sobre sus fichas.

¿Han escrito lo mismo que tú? SÍ NO

4 Reflexiono.

¿Qué te hace diferente al resto de la clase? ¿Cómo te hace sentir?

TERMÓMETRO DE BIENESTAR

Los dedos mágicos

2.2 Me acepto y me quiero

1 Cuento. Tote va al colegio.

2 Tiempo para mí. Dibújate tal y como eres.

¿Qué es lo que más te gusta de ti?

¿Y lo que menos?

3 Comparto con mi clase. Completa.

Me llamo .................................................................................................................................................... y me gusta como soy. Soy

4 Reflexiono.

Rodea qué te ha parecido compartir lo que te gusta de ti.

2.3 Cadena de cualidades

1 Tiempo para mí.

Piensa qué puedes aportar tú a la clase.

2 Cadena de cualidades.

En la dinámica, las cualidades que has escrito en las tiras de papel son: Frase motivadora

Yo puedo aportar

Yo puedo aportar

3 Comparto con mi clase.

De las cualidades que hay escritas en la cadena de clase, escribe cinco que te gusten.

4 Reflexiono.

¿Cuál de mis cualidades quiero desarrollar más? TERMÓMETRO DE BIENESTAR

Masaje

2.4 Háblate bonito

1 Cuento. No creas que no puedes.

2 Comparto con mi clase.

Mensajes que nos ayudan

3 Tiempo para mí.

Me gustaría, pero me da miedo:

Mensajes que nos limitan

Me gustaría, pero me da vergüenza:

4 Reflexiono.

¿Cómo te sientes cuando quieres hacer algo pero tienes miedo?

¿Qué le vas a decir a tu cerebro la próxima vez?

TERMÓMETRO

Escáner corporal

2.5 ¿Qué me llevo?

1 Me observo. Céntrate en el momento presente y completa el escáner corporal.

¿Qué siento?

¿Dónde lo siento? ¿Qué necesito?

Alegría Enfado Hablar Intranquilidad Tristeza Apoyo

Hacer algo diferente

2 Reflexiono.

• He descubierto de mí que

Me propongo como reto

3 Debatimos.

• Del dibujo que hice en la página 15, cambiaría

4 Me lo llevo a casa. Haz en familia una cadena de cualidades y ponedla en un lugar visible.

Delante Detrás

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Sé cómo relajarme.

2 Sé las cosas que me gustan y las que no me gustan.

3 Me valoro y me quiero.

4 Respeto que todos y todas somos diferentes.

5 Conozco mis logros.

6 Intento superar mis miedos.

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