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Fitnesscheck
BASIC
Fahrrad- oder Laufband-Stufentest mit Laktatmessung Bestimmung und Zuordnung der individuellen Trainingsherzfrequenzbereiche
PROFESSIONAL
Fahrrad- oder Laufband-Stufentest mit Laktatmessung Bestimmung und Zuordnung der individuellen Trainingsherzfrequenzbereiche Individuelles Trainingsprogramm für mehrere Wochen Muskelfunktionsprüfung und kleine Laufstilanalyse
ADVANCED
Fahrrad- oder Laufband-Stufentest mit Laktatmessung Bestimmung und Zuordnung der individuellen Trainingsherzfrequenzbereiche Individuelles Trainingsprogramm für mehrere Wochen