Wellnessresidenz Alpenrose ***** & Cocoon Alpine Boutiqe Lodge Verwoehnbegleiter

Zeit für

Alles für Ihr

Wohlbefinden

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Alpines Wohlbefinden

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Alpines Wohlbefinden

Schenke dir selbst

jeden Tag die schönsten Momente und bade Körper, Seele und Geist in innerer Harmonie.

Sarah Bernhardt

Wahrhaf t sinnlicher Genuss er war tet Sie in unseren Spa-L andschaf ten, die Entspannung für Körper, Geis t und Seele auf höchs tem Niveau bieten. L assen Sie sich ver wöhnen und überraschen von liebevollen Inszenierungen und einem Ambiente, bei dem zauberhaf te Fantasien Pate s tanden.

Da Schönheit immer ein Ausdruck innerer Ausgeglichenheit is t , sorgen wir in unserer Beaut y farm mit sanf ten Farben und Lichtef fek ten für Atmosphäre. Hochwer tige Produk te sowie raf f inier te Behandlungen und Massagen für Gesicht und Körper tun das Ihre dazu, nicht nur der Seele, sondern auch dem Körper zu mehr Balance zu verhelfen.

Dazu träg t auch unser Fit & Fun House bei, in dem Sie nicht nur unter fachkundiger Anleitung trainieren können, sondern auch die Lus t an der Bewegung (wieder) entdecken.

- H ä n d e & F ü ss e -

- G e si c h t -

Alpines Wohlbefinden

- Körper -

Z e i t f ü r Di c h

Inhalt 9

Mit der Kraft der Alpen – Balance Alpine 1000+

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Für perfekte Harmonie – Treatments nach Maria Galland Hochwertige Traubenwirkstoffe – Vinoble Cosmetics

Vegane Wirkstoffkosmetik – Age Attraction

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Apparative Kosmetik und Anti-Aging-Behandlungen

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Beauty-Extras

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Alpen-Ayurveda mit David & Vinod Batra

23 Massagen für Körper, Geist und Seele 29

Detox Alpine Healthcare®

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Gesundheits- und Schönheitsbäder

Private-Spa-Verwöhnmomente

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Wellness für die Sinne Verwöhnmomente für werdende Mütter Wellness für die jüngsten Gäste Fit, vital und aktiv Aktiv sein nach Herzenslust Wellness und Entspannung Spa-Etikette

#my alpine life balance

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my spa balance concept Wie die Natur in den Alpen immer nach Balance strebt, tun es auch wir Menschen.

Aber so verschieden die Bedürfnisse jeder einzelnen Person sind, so unterschiedlich sind auch die individuellen Vorstellungen von Gleichgewicht. Und natürlich auch die Wege dorthin. Hinzu kommt, dass sich Wünsche und Sehnsüchte immer wieder ändern. Zum Beispiel mit den Jahreszeiten, aufgrund aktueller Befindlichkeiten oder einfach aus einer spontanen Laune heraus. Deshalb ist es so wichtig, den eigenen Weg zum persönlichen Wohlbefinden zu gehen.

Aus allen diesen Gründen haben die Best Alpine Wellness Hotels ein Spa-Konzept mit der Kraft der Berge entwickelt, das Ihnen einerseits die Wahl lässt, andererseits den Weg weist. Mit Anwendungen und Packages verschiedener Art, die mit Symbolen – je nach Wirkung – gekennzeichnet sind. So etwa deutet die Welle auf eine Anwendung hin, die kühlt und befreit. Der Berg steht für eine aktivierende und befreiende Wirkung. Der Kreis wiederum ist ein Synonym für die Kombination von Sport und Spa zu jeder Jahreszeit. Weshalb unsere Einladung an Sie lautet: Wählen Sie aus!

kühlt & entspannt

detox

& energetisiert reinigt

& beruhigt

erdet & Zentriert sp orts &

alpine life bal ance

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Mit der ursprünglichen Kraft der Alpen M i t B a l a n c e A l p i n e 10 0 0 + b i e t e n I h n e n d i e B e s t A l p i n e We l l n e s s H o t e l s e i n e e x k l u s i v e Ko l l e k t i o n a n Produk ten, in der die ursprüngliche Kraf t der Alpen wirkt.

Gewonnen aus natürlichen Bergkräutern verbinden sie m o d e r n s t e W i s s e n s c h a f t m i t d e m W i s s e n d e r Tr a d i t i o n e l l e n Eu r o p ä i s c h e n M e d i z i n ( TE M ) z u r P r o d u k t i o n v o n K r ä u t e r e s s e n ze n a u f s p a g y r i s c h e r B a s i s . D a s E r ge b n i s s i n d w e r t v o l l e u n d e i n z i g a r t i ge Cr e m e s , Ö l e u n d L o t i o n e n z u r G e s i c h t s - u n d Kö r p e rb e h a n d l u n g , d i e I h r e H a u t t i e f g r e i f e n d v e r s o r ge n , i h r e S u b s t a n z wieder auf bauen und so Ihre individuelle Schönheit auf n a t ü r l i c h e We i s e z u m A u s d r u c k b r i n ge n .

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Das besondere Geheimnis der Produk te von Balance Alpine 10 0 0+ lieg t einerseit s in den ökologisch gezogenen Bergkräutern, andererseit s sind es die naturnahen Rezepturen und Hers tellungs ver fahren, in denen das Wissen der nahezu in Vergessenheit geratenen TEM s teck t.

Beide betrachten den Menschen ganzheitlich mit dem Ziel, die Selbs theilungskräf te sowohl auf körperlicher als auch geis tiger und seelischer Ebene zu s tärken und die Balance von Haut , Muskulatur und Seele her zus tellen – ganz nach dem Prinzip von Paracelsus.

Löwenzahn

Engelwurz

Löwenzahn wirkt kühlend, etwa bei Überanstrengungen der Muskulatur, und unterstützt die Heilung von Entzündungen. Er wirkt kühlend, beruhigend und ausleitend.

Engelwurz unterstützt die Regeneration und wirkt allgemein stärkend, kräftigend, aber auch harmonisierend. Sie steigert Energie und Vitalität.

Wilder Thymian

Schafgarbe

Thymian wärmt und beeinflusst das Atmungsund Gelenksystem intensiv. Er wirkt wärmend, aktivierend, erneuernd und anregend.

Schafgarbe ist bindegewebskräftigend, entlastet und stärkt die Venen.

Ebenso wirkt sie beruhigend, krampflösend, regulierend, ausgleichend und besänftigend.

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Durch die Essenz der alpinen Bergkräuter zum inneren Gleichgewicht E r f a h r e n S i e d i e R e V i t a lisi e r e n d e W i r k u n g e i n e r B a l a n c e - Alpi n e - 1 0 0 0 + - B e h a n d l u n g .

Gesicht Balance Alpine 1000+ Vitalkraft Reinigung, Peeling sowie spagyrisches Durchfeuchten der Haut. Anschließend: Harmonisierungsritual, Augenpflege, Hals-, Dekolleté- und Gesichtsmassage, Feuchtigkeitsmaske sowie Abschlusspflege.

50 min 80 min

€ 80,– € 110,–

Balance Alpine 1000+ Gedankenfreiheit Stoffwechseltypologie und aktueller Befindlichkeitszustand bestimmen die Massagetechnik für die Gesichts- und Kopfmassage. Sie führt zu tiefer Entspannung, innerer Beruhigung und Gedankenfreiheit.

25 min

Balance Alpine 1000+ Signature-Treatment

€ 45,–

Das Treatment beginnt mit einem entspannenden Kräuterfußbad. Danach wird Ihr Rücken mit einer warmen Kräuterstempelmassage gelockert.

Darauf folgen eine feuchtigkeitsspendende und glättende Handpackung sowie die Gesichtsbehandlung Balance Alpine 1000+ Vitalkraft.

Den Abschluss bilden eine Kopf- und Handmassage sowie eine Tagespflege.

110 min

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€ 165,–

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Einzigartige Philosophie der Schönheit Erleben Sie individuelle Schönheit mit den Ve r w ö h n - u n d P f l e ge t r e a t m e n t s v o n M a r i a G a l l a n d Pa r i s .

U n t e r s c h i e d l i c h s t e G e s i c h t s - u n d D e ko l l e t é b e h a n d l u n ge n ge h e n p r ä z i s e a u f I h r e W ü n s c h e u n d d i e B e d ü r f n i s s e Ihrer Haut ein. Zurück bleibt ein wunder volles Gefühl totaler E n t s p a n n u n g , p e r f e k t e r P f l e ge u n d a b s o l u t e n Wo h l b e f i n d e n s .

A l l e P r o d u k t e s i n d d e r m a t o l o g i s c h a u f W i r k s a m ke i t u n d

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Forschung und Innovation für perfekte Harmonie V O N E I NER E I N Z I G ART I G EN FRAU G E G R Ü NDET , S ET Z T M AR I A G A L L AND P AR I S HEUTE Ü B ER 5 0 J AHRE S P Ä TER I M M ER N O C H S TANDARD S I N DER W E L T DER S C H Ö NHE I T .

Gesicht Individuelle Pflege für Gesicht und Hals für Sie & Ihn

Soin Dermatologique

Reinigung, Peeling, Gesichtsmassage, Augen-

Haut von vier Hautproblemen: Bei Unreinheiten

brauen-Korrektur, Maske je nach Hauttyp.

oder Pigmentflecken bis hin zu Rötungen oder

80 min

Dieses fortschrittliche Pflegesystem befreit die

€ 95,–

ausgeprägter Trockenheit. Wirkt beruhigend und ausgleichend.

Soin Mille Lumière

80 min

€ 115,–

Die luxuriöse Gesichtsbehandlung gegen die Zeichen des Alters. Sie verleiht mit gleich zwei Masken eine unvergleichliche Ausstrahlung. Sie regeneriert, strafft und pflegt die Haut auf höchs-

Körper

tem Niveau mit einzigartigem Anti-Aging-Effekt.

Thalasso-Therapie

Die exklusive Behandlung ist ideal für die Haut

Effektive hochwertige Algenextrakte in Peeling

ab 40 mit höchsten Ansprüchen.

80 min

und Körperpackung wirken intensiv und ent-

€ 120,–

schlackend. Eine Abschlusspflege mit einem speziellen Algenöl glättet die Haut und strafft

Soin Thalasso

das Bindegewebe.

Diese erfrischende und belebende Algenmaske

50 min

spendet Ihrer Haut intensive Feuchtigkeit. Trocke-

mit entschlackendem Meersalzbad 90 min

ne Haut, die spannt und sich nach Feuchtigkeit

€ 85,– € 115,–

sehnt, profitiert von dieser nachhaltigen Versorgung mit hochkonzentrierter Feuchtigkeit ganz

Augen

besonders. Die Behandlung ist erfrischend und verleiht Ihrer Haut einen neuen Energiekick.

80 min

Augenmodellage

€ 115,–

Kühle, entschlackende Anti-Falten-Augenkonturen-Behandlung. Festigt und glättet feine

Soin Cocon

Linien und Falten.

Eine zarte Schaummaske umhüllt das Gesicht wie

25 min

ein Kokon und schenkt ein Gefühl tiefer Entspan-

in Kombination mit einer Gesichtsbehandlung

nung. Sie versorgt jeden Hauttyp bis in die tiefer gelegenen Schichten und hinterlässt sie glatt und straff.

80 min

€ 115,– 15

€ 45,– € 30,–

Die wunderbare Kraft der Trauben V i n o b l e i s t e i n e n a t u r i n s p i r i e r t e Ko s m e t i k , d i e a u f d i e K r a f t d e r Tr a u b e n s e t z t . I n j a h r e l a n ge r E n t w i c k l u n g s a r b e i t entstanden Produk te, in denen das wer t volle A n t i ox i d a n s O P C z u m Ei n s a t z ko m m t . D i e V i n o b l e P r o d u k t e e i g n e n s i c h h e r v o r r a g e n d d a f ü r, d e r g e s t r e s s t e n H a u t v o n Fr a u e n u n d M ä n n e r n a l l d a s z u z u f ü h r e n , w a s s i e z u r R e ge n e r a t i o n b r a u c h t . F ü r H a u t , d i e g e s u n d i s t ,

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Ganz im Zeichen der Natur – connect to nature, share skin happiness wi r k u n gsvoll e u n d wo h l t u e n d e K ö r p e r b e h a n d l u n g e n mi t h oc h w e r t ig e n N a t u r p r o d u k t e n r e g e n e r i e r e n d i e H a u t u n d so r g e n f ü r e i n s a m t ig - s e i d ig e s H a u t g e f ü h l .

Körper

Vinotherapie

Vinoble Vino Forming

Die moderne Vinotherapie beruht auf einer

Die Peelingmassage mit Body-Shape-Serum

tausendjährigen Tradition der therapeutischen

sowie die anschließende Körperpackung regen

Nutzung des Weinstocks und dessen Erzeugnis-

die Fettverbrennung intensiv an. Cellulite wird

sen. In ihrem Mittelpunkt steht das Entgiften,

gemildert, die Haut wirkt deutlich gestrafft.

55 min

Entschlacken, Entschleunigen, Energietanken

€ 85,–

und das Zu-sich-Finden.

Salz-Traubenkern-Ganzkörperpeeling

Bukett

Sanft reinigendes und pflegendes Peeling aus

Eine Massage in Verbindung mit einem reinigen-

Traubenkernen, Salz und kaltgepresstem Trauben-

den Körperpuder regt körpereigene Entgiftungs-

kernöl. Pflegt und durchblutet die Haut intensiv.

25 min

prozesse an. Warmes Traubenkernöl, versetzt

€ 45,–

mit den Wirkstoffen aus Ackerstiefmütterchen, Lavendel und Damaszenerrose, pflegt die Haut intensiv. Die abschließende Körperpackung in der Softpackliege entwässert und entschlackt den Körper.

• Ölmassage mit Körperpuder, Körperpackung in der Softpackliege 50 min

€ 79,–

Auslese Intensiv nährendes Öl, reinigendes Körperpuder und duftende Blütenessenzen begleiten Sie durch diese Anwendungsserie. Durch die Massage

Basischer Frischalgen-Cellulite-Wickel

gezielter Reflexpunkte lösen sich Stauungen im

Frischalgen zeigen den effektivsten Wirkungsgrad

Bindegewebe, der Lymphfluss wird angeregt und

bei Entschlackung und Cellulitebehandlungen.

der Körper entgiftet.

Naturreine Meeresalgen aktivieren den Zellstoff-

• Ölmassage mit Körperpuder, Faszienmassage,

wechsel und fördern die Ausscheidung. In Basen-

Reflexpunktmassage, Reinigung mit Körperpuder

wasser getränkte Bandagen bringen die Haut in

80 min

Balance.

• Bürstenmassage, Ganzkörperpeeling, basische Ganzkörperwickel, Algenlotion und ozonisiertes Olivenöl 90 min € 149,–

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€ 105,–

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Luxus und Entspannung pur bis tief unter die Haut Gönnen Sie sich dieses wahre Hauterlebnis. Vitamine, H y a l u r o n u n d s p e z i f i s c h a b ge s t i m m t e W i r k s t o f f c o c k t a i l s w i r ke n t i e f u n t e r d i e H a u t u n d b a u e n s i e v o n i n n e n h e r a u s a u f.

D a s E r ge b n i s s i n d s i c h t b a r v e r s c h ö n e r t e H a u t b i l d e r.

G e n i e ß e n S i e d i e M e s o - Fa c i a l - B e h a n d l u n ge n u n d d i e l u x u r i ö s e W i r k s t o f f s e r i e d e r M ü n c h n e r Ko s m e t i k m a n u f a k t u r –

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hier bei uns.

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Anti-Aging-Behandlungen für einen frischeren und jüngeren Teint App a r a t iv e s a n f t e B e h a n d l u n gsm e t h o d e n v e r s t ä r k e n d i e j e w e ilig e W i r k u n g j e d e r G e sic h t sb e h a n d l u n g u n d m a c h e n S i e so z u e i n e m b e so n d e r e n Hig h lig h t .

Meso-Laser-Behandlung

Luxus-Liftingbehandlung mit Ultraschall

Die Haut wird mit einem speziellen Peeling vorbe-

Mittels sanfter Schallwellen werden Wirkstoffe

reitet. Danach werden je nach Hauttyp Wirkstoff-

tief in die Haut eingeschleust. Aktiviert die Ener-

ampullen und Hyaluron auf die Haut aufgetragen

gie in den Zellen und beschleunigt die bioche-

und eingearbeitet. Sanftes Laserlicht aktiviert

mische Zellzirkulation. Kombiniert mit hoch-

die exklusiven Wirkstoffe. Anschließend wird ein

konzentriertem Hyaluron ist diese Behandlung

hochwertiger Seren-Hyaluron-Cocktail in die

bestens geeignet, um Feuchtigkeit länger an-

Haut eingeschleust. Abschließende Pflege und

haltend in der Haut zu binden.

Tages-Make-up mit Mineralpuder.

1 Behandlung mit Ultraschall 20 min

Classic mit 3 Ampullen und 5 ml Hyaluron 50 min Deluxe mit 5 Ampullen und 15 ml Hyaluron und Gesichtsmassage mit Bio-Ölen 80 min Premium mit Fruchtsäure-Peeling, 5 Ampullen und 15 ml Hyaluron sowie Gesichts-, Hals- und Dekolletémassage mit Bio-Ölen 90 min

3 Behandlungen

€ 115,–

€ 60,– € 160,–

Aquapeelation

€ 145,–

Mit Vakuumtechnik und destilliertem Wasser wird die Haut gründlichst gereinigt. Verhornungen, Unreinheiten und Schuppen werden wirkungsvoll und sanft vom Gesicht entfernt. Die Haut kann besser

€ 155,–

atmen und ist bereit, intensiv versorgt zu werden.

Reinigung, Peeling, Aquapeelation, Maske, Gesichtsmassage und Abschlusspflege.

80 min

€ 145,–

Mikrodermabrasion für Sie & Ihn Mechanisches, effektives Peeling gegen Falten, Pigmentflecken, sonnengeschädigte Haut, Narben, Akne und großporige Haut. Mit feinen Kristallen werden die Verhornungen der Hautoberfläche kontrolliert abgetragen. Durch das leichte Ansaugen wird die Haut angeregt, neue Zellen zu bilden, und das Gewebe für das Einschleusen diverser Wirkstoffe für den weiteren Behandlungsschritt geöffnet.

Gesicht 55 min Gesicht, Hals und Dekolleté 80 min Spezialbehandlung mit Ultraschall 120 min

20

€ 135,– € 170,– € 210,–

Beauty-Extras f ü r e i n r u n d u m s t r a h l e n d e s A u ss e h e n

Hände und Füße Maniküre

€ 59,– + € 10,–

mit Lack mit French-Lack

+ € 15,–

mit Shellac

+ € 25,–

Maniküre de luxe

€ 69,–

Intensive Maniküre mit luxuriösen Pflegeprodukten, Handpeeling und Verwöhnmassage Paraffin-Pflegehandbad Spendet Feuchtigkeit und macht trockene Haut geschmeidig 30 min

€ 38,–

in Kombination mit Gesichtsbehandlung

€ 28,–

Augen

Handtreatment mit Masque Modelant Intensivpflege mit Peeling, Massage, Maske und Abschlusspflege 45 min

€ 45,–

in Kombination mit Gesichtsbehandlung

€ 35,–

Pediküre

€ 59,–

Pediküre de luxe

€ 69,–

Wimpern färben

€ 15,–

Augenbrauen färben

€ 7,–

Augenbrauen fassonieren

€ 8,–

Friseur Unsere Friseurin bietet Ihnen typgerechte Haarschnitte, Stylings und brillante Farben. Immer

Vitalisierendes Fußbad, Fuß- und Nagel-

dienstags und freitags von 13.30 Uhr bis 19.00 Uhr.

pflege, Peeling, Fußmassage

Terminvereinbarung in der Beautyfarm.

mit Lack + € 10,–

+ € 15,–

mit French-Lack

Permanent Make-up

mit Shellac + € 25,–

Depilation mit Warmwachs

Dezent und individuell setzt das Permanent

ab € 10,–

Make-up Ihre optischen Vorzüge in Szene, die

Schonende Haarentfernung (Gesicht, Wange,

Konturen Ihrer Augenbrauen, Lider und Lippen.

Kinn, Oberlippe, Achsel, Beine)

Vertrauen Sie unserer Expertin Martina

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Kretschmer.

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Termine jeden Mittwoch in unserer Spa-Beautyfarm oder nach Vereinbarung.

Tel. +43 5243 5293-609 21

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Wohltat für Körper und Seele G ö n n e n S i e sic h e i n e M a ss a g e f ü r K ö r p e r , G e is t u n d S e e l e . f ü h l e n S i e sic h g a n z h e i t lic h wo h l . wi r v e r h e l f e n I h n e n zu einem wunderbaren Körpergefühl.

Ganzkörpermassage

Alpenrose-Wellnessmassage

Verspannungen werden gelöst, der Stoffwechsel

Ganzkörpermassage in Kombination mit einer

angeregt und der Lymphfluss aktiviert.

Kopf-, Nacken- oder Fußreflexzonenmassage.

50 min

€ 72,–

80 min

Teilmassage 25 min 50 min mit Steinölfango 50 min mit Fußreflexzonenmassage

Intuitiv-Sensitiv-Massage

€ 45,– € 70,– € 75,–

Eine individuell auf Sie abgestimmte Massage, bei der wir gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingehen und verschiedene Massagetechniken kombinieren.

Rückenmassage

50 min

Löst Verspannungen und körperliche

80 min

Blockaden.

50 min

Durch den sanften Druck auf die Reflexzonen werden die zugehörigen Organe und Körperteile positiv beeinflusst.

Regenerierend und schmerzlindernd mit hoch-

25 min

konzentriertem Murmelöl. Bei chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates, Arthrose

50 min mit Fußbad

und Rheuma.

75 min mit Fußbad, Leberwickel, Bauchmassage

€ 75,–

Speziell für gestresste Menschen. Wirkt besonders im Schulter-, Nacken- und Kopfbereich.

Erfrischende Massage mit kraftvollen Auszügen

Die Muskulatur wird gelockert, Verspannungen

handverlesener Bergarnikablüten. Bei Müdigkeit,

werden gelöst und neue Energien freigesetzt.

leichten Zerrungen, akuten Beschwerden, nach

50 min

Wanderungen.

€ 75,–

€ 78,–

Wirbelsäulentherapie nach Dorn & Breuss

Alpa-Classica-Entspannungsmassage

Schmerzen und Funktionsstörungen der Wirbel-

Entspannend und nervenberuhigend mit wohl-

säule werden oft durch Fehlstellung oder Blocka-

tuendem Johanniskrautöl. Bei Schlafstörungen,

den der Wirbel verursacht. Auf schonende Weise

Stress, Erschöpfungen, Nervenleiden, Unruhe.

50 min

€ 45,– € 75,– € 95,–

Kopf-frei-Entspannungsmassage

Alpa-Classica-Sportmassage

50 min

€ 75,– € 98,–

Fußreflexzonenmassage

€ 75,–

Alpa-Classica-Kurmassage

50 min

€ 98,–

werden die Wirbelkörper in ihre anatomisch

€ 75,–

richtige Lage gebracht.

50 min

23

€ 78,–

Massagetherapie Balance Alpine 1000+ Genussgipfel

Wave-Motion – schwebende Entspannung

Individuelle auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte

Wasser. Die Behandlungstechnik mit leichten

Typenbestimmung. Bei dieser Ganzkörpermas-

Dehnungen auf dieser einmaligen Liege er-

sage werden spezielle wärmende oder kühlende

möglicht es, sich im dreidimensionalen Raum wie

Massageöle in Verbindung mit spagyrischen

schwerelos zu bewegen. Diese führen innerhalb

Essenzen verwendet.

kürzester Zeit in Kombination mit sanften Dreh-

80 min

Schweben und schwingen wie im warmen

€ 98,–

und Schwingimpulsen zu einer tiefen Entspannung, die zugleich mobilisierend und vitalisierend auf den ganzen Körper wirkt. Spüren Sie im

Balance Alpine 1000+ Faszination Bewegung

Anschluss das Gefühl von Schwerelosigkeit auf

Aus der Kombination der Faszientherapie mit

der einzigartigen Soundmotion-Liege. Dank der

weiteren spezifischen Techniken werden Verspan-

Musik auf dem Soundgenius fühlt sich der müde,

nungen und Verklebungen der Muskulatur und

abgespannte Körper durch die Tiefenentspan-

Gewebestrukturen gelöst.

nung locker und voller Energie. Wissenschaftlich

80 min

nachgewiesener direkter Stressabbau.

€ 105,–

75 min

Osteopathische Anwendung

Ohrkerzenbehandlung

Manuelle Therapie zur Aktivierung der Selbst-

Traditionelles indianisches Entspannungszere-

heilungskräfte durch das Beheben von Spannun-

moniell, das die Durchblutung im Ohr verbessert.

gen und Blockaden in Muskeln, Organen und

Wirkt befreiend auf den Hals-, Nasen- und Ohren-

Gelenken.

50 min

€ 120,–

bereich. Auch für Kinder geeignet.

€ 105,–

25 min

24

€ 30,–

Massagen aus aller Welt

Entschlackungsmassagen

Shiatsu – Harmonie im Energiefluss

Lymphdrainage

Die japanische Shiatsumassage harmonisiert

Entschlackend, entstauend, entwässernd. Eine

durch Druck auf die Akupunkturpunkte den

sanfte, harmonisierende Massageform, bei der

Energiefluss des Körpers.

Schwellungen abgebaut werden und der Ent-

50 min

€ 75,–

giftungsprozess im Körper unterstützt wird.

50 min

Seifenschaummassage

75 min

Die Behandlung beginnt mit dem Aufwärmen im Kräuterdampfbad. Anschließend sanftes Peeling

Entsäuerungsmassage

und herrlich duftende Seifenschaummassage auf

Eine wirkungsvolle Möglichkeit, um Säuren und

der warmen Steinliege. Zum Abschluss erhalten

Schlacken aus dem Gewebe zu lösen, es zu

Sie eine pflegende Einölung.

75 min

straffen und zu festigen.

€ 89,–

50 min 80 min mit Basenbad

La-Stone-Massage Ganzheitliche energetische Behandlung mit

€ 75,– € 98,–

Pulsations-Schröpftherapie

heißen Lava- und gekühlten Marmorsteinen.

Die Lymphzirkulation und der Stoffwechsel

Durch die wechselnde Anwendung der Steine

werden angeregt und es folgt eine bessere

regen wir die Durchblutung und den Lymphfluss

Schlackenausscheidung. Muskeln werden ent-

an. Verspannungen werden gelöst, das Energie-

spannt, Verklebungen gelöst und das Gewebe

system aufgeladen.

75 min

€ 75,– € 95,–

gelockert. Wir empfehlen Ihnen nach der

€ 98,–

Behandlung ein Basenbad mit Peeling.

50 min

Nuad Phaen Boran (Thai-Yoga-Massage)

80 min mit Basenbad

Traditionelle Thai-Yoga-Massage, die mit ver-

€ 75,– € 98,–

schiedenen Druck- und Dehntechniken den Ener-

Salz auf meiner Haut

giefluss im Körper erhöht und sich auf seine

Eine Kombination aus Ganzkörper-Natursalz-

Beweglichkeit positiv auswirkt.

peeling und Salzsteinmassage. Wirkt entschleu-

80 min

nigend, reinigend, pflegend, energetisierend

€ 98,–

und remineralisierend.

Lomi Lomi Nui

70 min

Beruhigende hawaiianische Musik, warmes

100 min de luxe mit entspannendem Fußbad, Salzpeeling, Kräuterdampfbad, Propolis-Salzsteinmassage, Nachruhen

Kokosöl und immer wieder großflächige fließende Berührungen – sanft, drückend, streichend, dehnend – tragen dazu bei, dass Körper und Seele sich entspannen und frei werden.

90 min mit einem Therapeuten 70 min synchron mit zwei Therapeuten

€ 135,– € 190,–

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€ 98,– € 135,–

Ay u rv e da

Im Einklang mit sich selbst

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Der Weg zur ganzheitlichen Gesundheit V e r sc h i e d e n e M a ss a g e n u n d r e i n ig u n gs t e c h n ik e n z u r H a r mo n isi e r u n g vo n K ö r p e r u n d G e is t .

Abhyanga Ganzkörpermassage Der gesamte Körper wird in gleichmäßigem Rhythmus mit individuell auf Sie abgestimmten Heilölen eingesalbt. Streichungen und Kreisungen über besondere Vitalpunkte (Marma-Massage) bringen die Körperenergien wieder zum Fließen.

75 min

€ 115,–

Padabhyanga Fuß- und Beinmassage Füße, Unterschenkel und Knie werden mit feinen Bewegungen massiert, gedehnt und mit eigens dafür zubereiteten Heilölen eingesalbt.

Entspannt und erfrischt zugleich.

50 min

Alpen-Ayurveda-Wochen

€ 82,–

mit V inod und David Batr a

Mukabhyanga

Die Einheit von Körper, Geist und Seele ist die

Schulter-, Nacken- und Kopfmassage

Voraussetzung für ein gesundes, erfülltes Leben.

Mit sanften Streichungen, gezielter Vitalpunkt-

Sie zu bewahren ist eine Lebensaufgabe. Lassen

massage sowie mit individuell ausgewähltem Öl

Sie sich von unseren Ayurveda-Meistern Vinod

wird der Geist (Vata) beruhigt. Stressbedingte

und David Batra in diese hohe Kunst einführen.

Verspannungen an Nacken und Schulter werden

Nach einem umfangreichen Erstgespräch und

spürbar gelöst.

50 min

einer Typenanalyse wird ein auf Sie zugeschnitte-

€ 82,–

nes Ayurveda-Programm zusammengestellt.

Shirodhara

Gerne informieren Sie unsere Mitarbeiter über die Spezialwochen.

Stirnölguss – tiefe Entspannung Ein kostbarer warmer Ölstrahl auf der Stirn beruhigt Geist und Seele. Speziell für stress-

Detailliertes Programm zum Downloaden auf unserer Homepage unter www.alpenrose.at

geplagte Kopfmenschen die ideale Tiefenentspannung fürs Nervensystem.

50 min 90 min mit Abhyanga

€ 82,– € 135,–

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Detox

Positive Effekte ✽ Gewichtsreduktion ✽ Abbau von Schadstoffen ✽ Anregung des Stoffwechsels, sowohl über

die Muskeln als auch über den Darm

✽ Verbesserung des Hautbildes ✽ Steigert das Wohlbefinden ✽ Geeignet zur Gesundheitsprävention ✽ Wirkt als Fastenkur lebensverlängernd

(wiss. erwiesen)

28

Detox Alpine Healthcare® S i e f ü h l e n sic h mü d e , sc h l a pp u n d a u sg e l a u g t ?

M i t u n s e r e m D e t o x - Alpi n e - H e a l t h c a r e ® - P r og r a mm g e wi n n e n S i e L e b e n s q u a li t ä t , G e s u n d h e i t u n d a llg e m e i n e s W o h lb e f i n d e n .

Ein freier Geist und ein gesunder Körper.

Schlank, vital und schön

Das sind die Voraussetzungen für ein

Alpine-Healthcare® -Basisleistungen +

zufriedenes, glückliches Leben. Dazu gehört,

• 1x Detox-Basenkörperpackung in der Softpackliege

sich körperlich und geistig von Altlasten zu befreien. Unser Detox-Alpine-Healthcare® Programm bereitet Ihnen den Weg zu einer

• 1x Detox-Fußreflexzonenmassage mit Leberwickel und Bauchmassage

neuen Lebenseinstellung. Für mehr Ausge-

• 1 EH Personal Training

glichenheit, mentale und körperliche Stärke

• 1x basische Gesichtsbehandlung Balance Alpine 1000+ 80 min

und eine bessere Lebensqualität.

• 1x Detox-Körperbehandlung mit Peeling und Algenpackung 90 min

Das Basisprogramm beinhaltet reinigende und

• 1x Essenz-Aromawickel

gesundheitsfördernde Leistungen, individuell

€ 475,–

Paketpreis exkl. Aufenthalt

dazu wählen Sie aus einem unserer 2 Zusatzpakete Ihren Favoriten. Ganzjährig buchbar.

alle PAKETE ENTHALTEN FOLGENDE Alpine-Healthcare® BASISLEISTUNGEN

Entschlacken und entgiften Alpine-Healthcare® -Basisleistungen + • 1x Detox-Basenkörperpackung in der Softpackliege

✽ Erstgespräch zur optimalen

• 1x Detox-Fußreflexzonenmassage mit Leberwickel und Bauchmassage

Einteilung Ihres Detox-Programms ✽ Teilnahme am betreuten

• 1 EH Personal Training

Bewegungsprogramm

• 1x Detox-Entsäuerungsmassage mit Basenbad 110 min

✽ Abschlussgespräch mit Detox-Coach,

Tipps und Empfehlungen für zu Hause 25 min ✽ unterstützende Detox-Energie-Trinkkur

• 1x Detox-Pulsationstherapie mit Basenbad 90 min

✽ Teilnahme an verschiedenen

• 1x Detox-Massage – Tiefenreinigung 80 min

Gesundheitsvorträgen

€ 475,–

Paketpreis exkl. Aufenthalt

✽ Detox-Alpine-Healthcare® -Cuisine

tg

if ten • E

n

in

nen • den

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gie ge w

Kö

er

rper e n

im Rahmen unserer Verwöhnpension

Wohlfühlbäder

Unsere Bäder sind ein Erlebnis für sich.

Entspannen. Sich wohlfühlen.

Tief durchatmen. Die Kraft der Elemente und der Natur spüren. Die fantasievoll gestalteten Räumlichkeiten, die exotischen Düfte, untermalende Entspannungsmusik, streichelzarte Massagen und wohltuende Wärme machen Ihre Wohlfühlbehandlung zu einer Reise der Sinne. Lassen Sie sich fallen und gönnen Sie sich einen stillen Moment absoluter Zufriedenheit!

30

Gesundheits- und Schönheitsbäder B a d e n v e r bi n d e t K ö r p e r p f l e g e mi t s e e lisc h e m u n d kö r p e r lic h e m W o h lb e f i n d e n .

Bad in der Softpackliege

Wohlfühlbäder

Die Softpackliege ermöglicht ein fast schwere-

Tiroler Steinölbad

loses Liegen, dadurch ist völlige Entspannung

Mit erfrischendem Tonic für Muskulatur und

vorprogrammiert. Vor der Packung genießen

Gelenke.

Sie ein Basenbad mit Peeling, die Haut wird

20 min

dadurch optimal auf die nachfolgende Pflegepackung vorbereitet.

Steinöl-Vitalbad

Vanille-Kokos-Traum nach Ligne St. Barth

Aromaölbad mit Sahne

20 min

20 min

Reines Kokosnussöl und pflegende VanilleBodycream verwöhnen die Haut mit wertvollen

€ 30,–

Entschlackend, stoffwechselanregend und

€ 55,–

pflegend.

20 min

Nachtkerzenölpackung Für sensible, trockene Haut, gut geeignet

€ 35,–

Alpienne – Pur-Spa-Schaumbäder

bei Neurodermitis oder Schuppenflechte.

Sensitiv – Ringelblume mit Melisse und

€ 55,–

45 min

€ 30,–

Basenbad mit Peeling

Nährstoffen.

45 min

€ 30,–

wilder Malve beruhigt stark belastete Haut und bringt sie in Balance.

Basen-Entschlackungspackung

Entspannend – Gebirgshonig mit Zirbe und

Die Selbstfettung der Haut wird angeregt und die

Königskerze pflegt die Haut und versorgt sie

Haut wird traumhaft weich. Empfehlenswert zum

intensiv mit Feuchtigkeit.

Entschlacken und Klären bei Hautunreinheiten.

Belebend – Heublume mit Löwenzahn und Brennnessel versorgt vor allem reifere,

€ 55,–

45 min

stressanfällige Haut mit Feuchtigkeit und

Algenpackung

neuer Vitalität.

entgiftend und entschlackend

20 min je

€ 55,–

45 min

Blue-Dream-Massagebad 250 Düsen, die nach den Reflexzonen des Körpers

U n s e r Ti p p

angeordnet sind, lockern Verspannungen, Stress

Kombinieren Sie unsere Wohlfühlbäder mit einer entspannenden Massage. in Kombination mit einer Teilmassage 25 min

€ 30,–

wird abgebaut. Sinnliche Badezusätze regen zum Träumen an und verwöhnen Ihre Haut.

€ 68,–

20 min in Kombination mit einer Teilmassage 25 min

31

€ 35,– € 72,–

Private-Spa-Verwöhnmomente Di e W e ll n e ssb e h a n d l u n g wi r d z u e i n e r Z e r e mo n i e d e s G lücks u n d z u e i n e m F e s t d e r S i n n e .

La Luna – im Rhythmus des Mondes

Körper-Revitalisierung

Im Schwebesitzen lassen Sie sich während der

Erleben Sie die Naturkraft edler alpiner Essenzen.

Teezeremonie bei einer entspannenden Fuß- und

Die Behandlung beginnt mit der Balance-

Beinmassage auf diese Inszenierung einstimmen.

Alpine-1000+-Genussgipfel-Ganzkörpermassage

Nach dem Warm-up in der Kristallsauna mit

80 min. Danach genießen Sie die wohltuende

hinterleuchteten Edelsteinen werden Sie mit

Wirkung der Sound-Motion-Liege 30 min.

einem Körperpeeling und einer individuell auf

Singleanwendung 110 min

Sie abgestimmten Wellnessmassage verwöhnt.

Paaranwendung 110 min

Über der Massageliege leuchtet Ihr persönliches Sternzeichen, mehr als 3.000 Lichtpunkte der

Rosen auf der Alm – ein Fest für zwei

Milchstraße glitzern am Himmel. Nun wartet die

Blütenduft, Kerzenschein, ein kuscheliges

„Boffi-Sandstein-Monolith-Wanne“ mit pflegen-

Himmelbett. Sie fühlen sich wie in einer roman-

dem Badezusatz. Dazu reichen wir fruchtige

tischen Almhütte – nur Sie zwei im Romantik-

Köstlichkeiten. Im Finale versinken Sie schwere-

Badl. Verwöhnen Sie sich gegenseitig mit einem

los im vorgewärmten Wasserbett und träumen

hochwertigen Aqua-Peeling-Salz. Prickelnd und

bei einem „Mondwasser“ von dem soeben Erlebten.

Singleanwendung 120 min

Paaranwendung 120 min

€ 120,– € 210,–

süß – das sind auch unsere kleinen kulinarischen Verwöhnhäppchen, die süße Versuchung und

€ 170,– € 230,–

das prickelnde Glas Prosecco.

€ 95,–

80 min

Roses for you – ein Ritual mit der Königin der Blumen Verwöhnritual, das alle Sinne anspricht und das seelische Wohlbefinden steigert. Sie beginnen Ihre Stunden zu zweit mit einem entspannenden Rosenblüten-Fußbad. Dazu reichen wir Rosenlimonade und frische Früchte. Danach verwöhnen wir Sie mit einer ayurvedischen Garshan-Seidenhandschuh-Massage, die für seidig weiche Haut sorgt. Anschließend folgt der gemeinsame private Saunagang, der Sie auf die wohltuende Rosenöl-Aromamassage einstimmt. Die reichhaltige Pflegepackung sorgt für ein samtiges Gefühl auf der Haut. Süße hausgemachte Verführungen laden zum abschließenden Nachruhen im kuscheligen Wasserbett ein.

Paaranwendung 120 min

32

€ 230,–

Wellness für die Sinne L a ss e n S i e sic h mi t wo h l t u e n d e n W e ll n e ss a n w e n d u n g e n v e r wö h n e n , e g a l ob a ll e i n e , mi t I h r e m P a r t n e r o d e r Ihrer besten Freundin.

Chillout nach Ligne St. Barth Diese einzigartige Körperbehandlung mit speziellen, sich selbst erwärmenden Venusmuscheln und kalt gepresstem Avocadoöl löst sanft Verspannungen, wirkt stresslindernd, regt den Gewebestoffwechsel sowie den Lymphfluss an, fördert die Durchblutung und versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit. Die angenehme Temperatur der Muscheln in Kombination mit ausstreichenden Bewegungen, manuellen Massagegriffen und dem zarten Duft des wertvollen Öls entführt Sie von Kopf bis Fuß in eine Welt der Tiefenentspannung.

Singleanwendung 90 min

Paaranwendung 90 min

€ 155,– € 195,–

Vinoble Nobel – Natur pur Diese exklusive Vinoble-Behandlung startet mit einem herrlichen Ganzkörperpeeling, das die Haut weich und geschmeidig macht. Anschließend ge-

Mit der Energie des Weines

nießen Sie ein warmes, besonders pflegendes

Das Ritual beginnt mit einem belebenden Fußguss

Vinoble-Barrique-Weinbad. Dazu reichen wir ein

mit kühlem Wein und einem warmen Barrique-

Glas duftenden Wein. Abgerundet wird diese Be-

Fußbad. Dazu reichen wir ein Glas Weißwein

handlung mit einer speziellen Traubenkernöl-

und eine süße Verführung. Das anschließende

Ganzkörpermassage von Vinoble.

Paaranwendung 110 min Singleanwendung 90 min

Peeling aus Salz und kaltgepresstem Traubenkernöl

€ 155,– € 220,–

versorgt die Haut mit pflegenden Wirkstoffen, die in der privaten Sauna nachwirken. Danach laden wir zur absoluten Tiefenentspannung auf unserer

Berggeflüster – das Alpenritual

Sound-Motion-Liege. Eine spezielle Klangkomposi-

Die Behandlung beginnt mit einem Honig-Berg-

tion bringt die Liege zum Vibrieren, Ihr Körper floa-

kristallsalzpeeling, das seine Wirkung im Kräuter-

tet mit den Schallwellen. Eine Gesichtsmassage und

dampfbad voll entfaltet. Anschließend betten wir

-maske runden dieses Wohlfühlerlebnis ab. Beim

Sie in der Softpackliege auf weiches, duftendes

Nachruhen im Wasserbett mit kleiner kulinarischer

Bergheu, wo Sie sanft ins Reich der Schwerelosig-

Überraschung geben Sie Ihren Träumen Raum.

keit gleiten. Genießen Sie zum Abschluss eine

Paaranwendung 120 min

men Kräutern und wertvollen Ölen.

90 min

Singleanwendung 120 min

entspannende Kräuterstempelmassage mit war-

€ 125,– 33

€ 170,– € 230,–

m

vo

3. bis z u

m

8

t . M ona

Verwöhnmomente für werdende Mütter Ganzkörpermassage * Verspannungen, Stress und Hektik wird

Schwangerschaftszeremonie für „3“*

entgegengewirkt und der beanspruchte

Erleben Sie Babymoon pur und genießen Sie

Rücken, müde Beine oder Arme werden

die wundervollen Momente der Schwanger-

wieder leicht und locker.

schaft gemeinsam als Paar. Die Zeremonie

50 min Rücken, Arme, Beine 80 min inkl. Gesichtsmassage

€ 72,– € 98,–

beginnt mit einem entspannenden Fußbad (Geranie, Sandelholz und Bergamotte). Anschließend genießt die werdende Mama eine

Entstauende Beinbehandlung

spezielle Wohlfühlmassage und der werdende

Diese entstauende Bein- und Fußmassage

Papa eine Ganzkörpermassage. Die entspan-

bringt Abhilfe bei schweren Beinen und

nende Zeremonie wird mit einer Nachruhe-

müden Füßen in der Schwangerschaft.

zeit auf dem Wasserbett abgerundet.

25 min

80 min

€ 40,–

€ 175,–

Kopf-frei-Entspannungsmassage*

Lymphdrainage

Sanfte Nacken-, Kopf- & Gesichtsmassage.

Entschlackend, entstauend, entwässernd.

50 min

50 min

€ 78,–

* Die Massagen werden individuell in Rücken- oder Seitenlage oder teils im Sitzen durchgeführt.

34

€ 75,–

Wellness für die jüngsten Gäste mä r c h e n h a f t e u n d cool e B e a u t y p r og r a mm e , d i e sp e zi e ll a u f d i e B e d ü r f n iss e vo n K i n d e r n u n d J u g e n d lic h e n z u g e sc h n i t t e n si n d .

Die Haut von Kindern ist besonders zart und

Coole Pause für coole Typen

empfindlich. Sie muss vor Umwelteinflüssen

Für Väter und Söhne

geschützt und gestärkt werden, um lange Zeit

Schön locker bleiben heißt es für Vatis und ihre

gesund und frisch zu bleiben. Und genau wie die

Söhne: Im Dampfbad wird die Muskulatur gelo-

Haut von Erwachsenen ist sie dabei sehr emp-

ckert. Anschließend lässt sich der Große mit einer

fänglich für sanfte, wohltuende Berührungen.

Klangschalenmassage verwöhnen. Junior genießt die Seifenschaummassage. Jetzt wartet die Bade-

Unsere Beautyangebote für Kids und Teens

wanne mit einem prickelnden Bad auf die zwei

gelten bis zum vollendeten 14. Lebensjahr.

coolen Typen.

€ 75,–

75 min

Schneewittchen Speziell für die junge Haut Auf die Bedürfnisse der jungen Haut abgestimmte Gesichtsbehandlung: Reinigung, Tonic, Tiefenreinigung, Maske je nach Hauttyp sowie Nägel lackieren.

45 min

€ 45,–

Froschkönig Füße, Kopf und Körper Wohlfühlmassage mit Fußreflex- und feiner Kopfmassage.

€ 45,–

s

& Te e

s

Ki

d

n

45 min

Mmmmh, das duftet

b

is

Eine „dufte“ Sache für kleine Mädchen und Jungs.

Nach dem zarten Milchbad werden sie in eine

Südsee-Paradies

süße Schokoladenpackung gehüllt.

Für Muttis und Töchter

45 min

e

Schokoprinzessin & Schokoprinz

€ 55,–

14 Jah

r

Sanft und duftend: Papayapeeling für den ganzen Körper in der Dampfdusche. Vanilleschaum-

Hänsel-&-Gretel-Wohlfühlmassage

Traum: Beide tauchen ab im köstlich schäumen-

Das tut gut

den Vanillebad. Zart und süß: Zum Abschluss

Wohlfühlbehandlung für die jüngsten Gäste mit

gibt es noch eine Körperpflege vom Feinsten mit

dem natürlichen Baby- und Kinderöl, das be-

Vanille-Bodylotion. Für die Tochter halten wir

sonders beruhigende Wirkstoffe enthält.

ein kleines Geschenk bereit.

25 min

€ 38,–

50 min

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€ 69,–

Fi t & F u n H o u s e

Unser Fitnessstudio bietet auf 450 m2 und zwei Etagen ideale Trainingsbedingungen mit Topgeräten. Das Team steht Ihnen ganztägig mit Rat und Tat zur Seite und sorgt mit einem täglichen, gut dosierten Aktiv- und Entspannungsprogramm für Motivation.

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Fit, vital und aktiv O b sc h w e i S S t r e ib e n d e s T r a i n i n g o d e r a k t iv e r A u sgl e ic h : Ei n B e s u c h i n u n s e r e m Fi t n e ssb e r e ic h wi r d g a r a n t i e r t z u m spo r t lic h e n V e r g n üg e n .

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für Sie idealen Übungen kennen und vermeiden

bzw. alle, die ihr Leistungspotenzial überprüfen

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Mit Ihrem persönlichen Trainer lernen Sie die

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(30 min), Herz-Kreislauf-Training, Auswertung,

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und der Alarmschmerz hört auf.

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Begeben Sie sich in die staatlich geprüften Hände unseres Rückenschullehrers. Er weiß, wie man Rückenbeschwerden aller Art sanft und wirksam kuriert, und gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Rücken schonen und stärken können.

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Aktiv sein nach Herzenslust G e s u n d e s W o h lb e f i n d e n u n d kö r p e r lic h e Fi t n e ss – z u d i e s e n T h e m e n bi e t e t I h n e n D e r Alpi n e K r a f t pl a t z m e h r m a ls jä h r lic h sp e zi e ll e A n g e bo t e .

Vertrauen Sie unserem Fit & Fun Team. Diplomierte Wellness- und FitnesstrainerInnen sowie FreizeitbetreuerInnen sorgen für ein professionelles Aktiv- und Entspannungsprogramm.

Indoor und outdoor, Sommer wie Winter. Eines der vielen Kraftplatz-Extras ohne Aufpreis, zu dem wir Sie einladen. Denn Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit sind uns ein Anliegen.

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09.00 bis 10.00

ab 09.00

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

A q uagymnastik

Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body-Fit, Muskelkräftigung

MORGENEINHEIT

Yoga-Sonnengruß, Pilates, Fit in den Morgen, Morgengymnastik, Yoga Flow, Fit mit dem Pezziball, Fit mit dem Theraband, Qigong, Meditation, Kinesis® -Einführung, Stretch & Relax, Gleichgewichtstraining, Morgenlauf

OUTDOORPROGR AMM

Geführte Wanderungen im Karwendel & Rofan, Nordic Walking, Power Walking, Mountainbiketouren

V O R M I T TA G S E I N H E I T

11.00 bis 12.00

Step Aerobic, Tramp Cross Jump, Bauch Beine Po, TRX Suspension Training, Yoga, Powerzirkel, Mini Bands, Tabata, Fitnessboxen, Rückenfit, Faszientraining, Medizinball-Workout, HIT

15.00 bis 16.00

Step Aerobic, Tramp Cross Jump, Bauch Beine Po, TRX Suspension Training, Yoga, Powerzirkel, Mini Bands, Tabata, Fitnessboxen, Rückenfit, Faszientraining, Medizinball-Workout, HIT

16.30 bis 17.30

N A C H M I T TA G S P R O G R A M M

ABENDEINHEIT

Stretch & Relax, Pranayama, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Mentale Entspannung, Körperreise, Phantasiereise, Yoga, Pilates, Kinesis® -Einführung, Power-Plate-Einführung, Qigong, Gesunde Füße, Yoga Balance, Gleichgewichtstraining, Autogenes Training, Lockern & Lösen, Meditation

Gerne informieren wir Sie über spezielle Meditations- und Entspannungswochen.

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W o h l f ü h lw e lt e n

Unsere Spa- & Erholungslandschaft bietet auf 8.500 m2 exklusive Pool- und Wasserwelten, unzählige Sauniervarianten, Aufgüsse, die überraschen, Ruheoasen für jeden Geschmack. Die Großzügigkeit der Wellness- und SPA-Oasen begeistert und verwöhnt mit Raum für Individualität.

Einzigartig, nur für Sie und Ihr Wohlbefinden.

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Wellness & Entspannung E n t sc h l e u n ig e n u n d A u f t a n k e n . R u h e u n d G e bo r g e n h e i t .

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Saunadörfl

Wasserwelten

✽ Kräuteralm-Erlebnissaunahaus

✽ Quellengarten-Badelandschaft mit

– Eventsauna 85 °C

✽ 23 m Sportbecken und

– täglich geführte Saunazeremonien mit unseren Saunameistern

✽ Kräuter-Soledampfbad 45 °C

Innen- und Außenbecken 30/34 °C 10 m Außenbecken 32 °C (ab 18 Jahre)

✽ Outdoor-Sole-Whirlpool 34 °C

✽ Holzblocksauna 75 °C

im Residenzgarten (Familiensauna)

Familienwasser-Erlebniswelt ✽ Babypool 35 °C

Saunawelten im Vitaltempel

✽ Jugendpool 31 °C mit Chillbereich, 110 m langer

✽ Klassische Dampfbäder 47 °C

✽ Caldarium 50 °C

Reifenrutsche und vielen Wasserattraktionen

Infrarotliegen & -kabinen

✽ Laconium 45 °C

✽ im Vitaltempel, in der Kräuteralm

✽ Biosauna 70 °C

✽ Zirbenholzsauna 80 °C ✽ Tepidarium mit warmen Steinliegen

und im Alpenrose-Spa’s

Paradiesische Gärten

✽ Solegrotte im Tiroler Fels 34 °C

✽ 2 Badeteiche mit kuscheligen

Alpenrose-SPA’s

Liegen und lauschigen Plätzen

✽ separater Familienbereich

✽ Panoramasauna „Himmelreich“ 75 °C

Fit & Fun House Unsere Ruheräume

✽ lichtdurchflutetes Fitnessstudio

✽ Stille Alm – mit gewärmten

Technogym-Geräten

Wasserbetten und Heuduft

auf 450 m² und zwei Etagen mit neuesten

✽ Stille Hochalm zum Träumen

✽ Power Plate, Kinesis® – Trainieren in 3D

✽ Kuschelige Ruhebereiche in der

✽ täglich betreutes Sport- und

Holzblocksauna und Kräuteralm

Bewegungsprogramm in- & outdoor

✽ Ruhebereich „Schlafmütze“

✽ Rückenschule

✽ 200 m2 Multisporthalle im Cocoon 4. UG

mit Panoramablick im Alpenrose-Spa’s

41

Spa-Etikette Ihr Termin

Entspannte Einstimmung

Bei Ihren Behandlungen geht es nur um Sie. Sie

Stimmen Sie sich bereits vor Ihrer Behandlung

stehen im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit un-

mit einem Besuch unserer Entspannungsoase

serer Verwöhnspezialisten. Damit wir Ihre

ein. Eine wohlige Dusche oder ein Saunabesuch

Terminwünsche erfüllen können, empfehlen wir

bereiten Sie optimal auf die Behandlung vor.

Ihnen, Ihre Anwendungen rechtzeitig – am besten

Bitte erscheinen Sie etwa 10 Minuten vor dem

bereits mit der Zimmerreservierung – zu buchen.

Behandlungstermin an der Vital- oder Beautyrezeption bzw. im Fit & Fun House. Wir bitten

Eine Behandlung ganz nach Ihren Wünschen

um Verständnis, dass ein verspätetes Eintreffen

Sprechen Sie mit unseren ausgebildeten Thera-

aus Rücksicht auf die nachfolgenden Gäste zu

peutInnen über Ihre Wünsche und gesundheitli-

einer Verminderung Ihrer Behandlungszeit

che Aspekte, die zu beachten sind. Mit den Infor-

führen kann.

mationen über eventuelle Beeinträchtigungen, Allergien, Medikamenteneinnahme oder

Wenn etwas dazwischenkommt

Schwangerschaft können wir gemeinsam Ihr opti-

Wir bitten um Verständnis, dass wir bei kurz-

males Verwöhnprogramm zusammenstellen.

fristiger Stornierung Ihrer Behandlung 50 % des Preises verrechnen müssen. Bis zu 12

Ihre VerwöhnspezialistInnen

Stunden vorher ist die Stornierung kostenlos.

Natürlich bleibt es ganz Ihnen überlassen, ob Sie lieber von einer Therapeutin oder einem Thera-

Großzügigkeit ist Trumpf

peuten behandelt werden. Bitte teilen Sie uns

Wir haben darauf geachtet, dass genügend

Ihre Wahl im Zuge der Buchung mit. Wir werden

Liegen und Ruheplätze für unsere Gäste

unser Bestes tun, um Ihre Wünsche zu erfüllen.

vorhanden sind. Deshalb bitten wir Sie, auf das Reservieren von Liegen zu verzichten.

Rundum ungestört Sie suchen Erholung für Körper, Geist und Seele.

Ihre Wertgegenstände …

Diese Atmosphäre der Ruhe und Entspannung

… sind am besten im Zimmersafe aufbewahrt.

sollte nicht durch laute Gespräche sowie Mobiltele-

Wir können keine Verantwortung für verloren-

fone gestört werden. Aus diesem Grund bitten wir

gegangene Wertgegenstände übernehmen.

unsere Gäste, das Telefonieren auf die Bereiche außerhalb von Vitaltempel und Haus der Sinne zu

Für die kleinen Gäste

verlegen. Aus Rücksicht auf andere Gäste ist der

Gerne können Sie mit Ihren Kindern die Holz-

Spa-Bereich Nichtraucherzone. Aus hygienischen

blocksauna im Residenzgarten und natürlich das

Gründen ist vom Mitnehmen von Getränken und

Schwimmbad benützen. Ansonsten bitten wir

Speisen im Spa-Bereich abzusehen.

Sie höflich zu berücksichtigen, dass Kinder unter 14 Jahren keinen Zutritt zu Saunalandschaft

U n s e r Ti p p

sowie Ruhebereichen haben.

Genießen Sie unsere spezielle Auswahl an

Angebote und Preise gültig ab 08/2020

Kräutertees, Wasser und Trockenfrüchten, die in der Spa- und Badelandschaft zur Verfügung stehen.

42

W ir sind f ü r S ie da !

Vitaltempel: 9.00 – 19.00 Uhr Terminvereinbarung von 9.00 – 19.00 Uhr Tel. +43 5243 5293-606, vitaltempel@alpenrose.at Beautyfarm: 9.00 – 19.00 Uhr Terminvereinbarung von 9.00 – 19.00 Uhr Tel. +43 5243 5293-609, beautyfarm@alpenrose.at Fit & Fun House: 7.45 – 19.00 Uhr Tel. +43 5243 5293-650, fitandfun@alpenrose.at Friseur: DI und FR 13.30 – 19.00 Uhr Terminvereinbarung von 9.00 – 19.00 Uhr Tel. +43 5243 5293-609, beautyfarm@alpenrose.at

Konzept & Design: Anita Posselt Werbeagentur. Fotos: Johannes Felsch, Die Bildartisten, Best Alpine Wellness Hotels, Thomas Haberland, Maria Galland, Vinoble Cosmetics, Shutterstock. Druck: Alpina Druck.

Alle Informationen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt zusammengetragen, jedoch kann für den Inhalt und die Richtigkeit aller Angaben keine Gewähr übernommen werden. Bei allen Bezeichnungen, die auf Personen bezogen sind, betrifft die gewählte Formulierung Personen beiderlei Geschlechts. Änderungen, Satz- und Druckfehler vorbehalten.

anitaposselt.at

Der Alpine Kraftplatz, Mühltalweg 10, 6212 Maurach am Achensee, Austria T +43 (0) 5243 5293-0, info@alpenrose.at, www.alpenrose.at