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™Terceira Idade

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NOVEMBRO/2009 - ANO 6 - Nº 67

Academia vira point da terceira idade Idosos trocam o controle remoto pelos pesinhos da musculação. Página 5

™meio ambiente

Coleta de lixo cresce, mas... ... o destino ainda não é o adequado. Página 3

™

Mulher...

Suco de Verão Os sucos são bem vindos a qualquer hora do dia, principalmente com o sol escaldante do verão. Página 4

™E mais... Dicas culturais Página 6

Dia e noite Página 7

Orlando Morando O Deputado conquista mais delegados para o Rudge Ramos e região. Última página

Eu tive um sonho, vou te contar... Eu me atirava do oitavo andar! Não, brincadeira, era só pra terminar o verso! Um dia eu tive um sonho em que o mundo era bem melhor do que é. As pessoas tinham intensa vontade de viver e ser felizes. Elas até faziam de tudo para que a felicidade fosse mais duradoura e partilhada. As pessoas se amavam umas as outras e amavam a si próprias. Ah, que belo sonho! No meu sonho não tinha lugar... para tristezas e outras coisas que enfeiam o mundo, para a violência que mata a seiva da existência, para a prostituição infantil que desonra a pureza do ser na sua essência, para o egoísmo que desmente o sentido da comunhão entre as pessoas, para o desemprego que transforma homens e mulheres em seres de segunda... No meu sonho não se derrubava helicóptero, e nem tinham policiais mortos e feridos, ônibus e carros incendiados, disparos de fuzis... Nesse sonho a não existia a brutalidade da desigualdade, da pobreza e da violência, cotidianas. Não falo da violência dos pobres, que são principalmente honrados tra-

balhadores, mas da pobreza e da desigualdade. A pobreza é violenta e mata silenciosamente pela fome, pela desnutrição, pela ausência de cuidados básicos. Mas é necessário reforçar que a desigualdade é a fonte de alimentação do caldo de violência que agride o país, como uma epidemia. Os pobres são as primeiras vítimas da violência. A desigualdade lhes impõe uma situação de desamparo tamanho que, para além da violência latente na condição de carência confrontada com o esbanjamento de recursos dos mais ricos e poderosos, ficam sem a defesa, impotentes contra a violência do seu dia-a-dia. Na periferia dominada por redes criminosas, famílias inteiras convivem com o risco de desconstituição, ameaças de morte de crianças e adolescentes, restrições no direito de ir e vir, parentes desaparecidos. Eu sonhei que a segurança, como bem público, estava garantida a todos os cidadãos. Portanto, os pobres tinham esse direito, dentre outros tantos tão elementares para a constituição da cidadania.

Em entrevista Dr. Dib fala da sua bandeira em defesa da saúde pública

Sonhei que nas estatísticas oficiais, milhares de jovens (todos pobres) não foram mortos por policiais e nem por traficantes Também sonhei que uma grande interferência dos governos brasileiros na economia, baixara a carga tributária e que a sociedade era intolerante com a corrupção, e que aconteceu uma profunda e vigorosa reforma no sistema penal e controle era mais rigoroso na execução penal. Sonhei com as oportunidades de trabalho digno e educação profissionalizante de qualidade para todos. E estava vencido o desafio de recuperar a vida como valor central de todas as nossas relações sociais. Resumo do meu sonho: O combate à violência estava pautado nos princípios de um grande projeto nacional de igualdade de condições e oportunidades, de modo a garantir que a segurança seja, de fato, pública e que acordados daríamos sempre o nosso valioso voto de confiança para homens sérios, honestos e que administrassem para todos. Eu tive um sonho... Acordei vivo e com medo de não mais sonhar! (Gonçalo Pavanello)

leia na página 5


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UTILIDADE PÚBLICA

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VENDEDORES AUTÔNOMOS Não exigismo experiência. Trabalhe nas horas vagas e perto de casa em tempo integral ou parcial.

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3315-9333 5090-9000 2445-2945 4351.6540 4332.9605 2829.5049 e 2829.5144 4367 0062 4368 1010 193 4331.4200 4126.9800 4125 4111 199 4368 2032 4368 5454 134 0800 7723 633 0800 1117 18 0800 197 878 4330.4248 0800 7272 196 0800 7240 555 4362 2741 0800 192 280 4330.1455 4330.4527 4123.1033 3083-1300 4125 4173 190 197 4123.2889 4348-1000 4366 7000 132 4366 1700 4368 1222 4128.7700 2761.6903 4124 7757 3866.1100 195 192 4365.3349 4330.2889


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EDITORIAL

Exemplos criativos Cada vez com mais intensidade, a reciclagem avança como opção econômica – possibilitando, especialmente, uma maior gama de oportunidades de renda para as camadas menos favorecidas. Nesse processo natural está faltando uma maior atenção dos poderes públicos, no sentido de auxiliar os mais carentes a encontrarem formas de ampliarem seus ganhos e as condições de trabalho.A cada evento capaz de multiplicar o consumo de bebidas enlatadas, um exército de catadores age com redobrada eficiência. Como seria possível contribuir com esse rudimentar processo econômico (sem gerar mais problemas, nem criar novos tributos contra os que quase nada têm)? Latas metálicas são Gonçalo Pavanello apenas uma das muitas opções de se gerar renda com a reciclagem. Mas muitas outras idéias surgem, sempre procurando adequar esse trabalho às novas necessidades industriais e, de quebra, respondendo a parte das demandas por menos poluição. No Rio de Janeiro, além das escolas de samba, brilham iniciativas como a Cooperativa Disque Óleo Vegetal. Idéia simples e prática, baseia-se nas oportunidades de reaproveitamento industrial dos óleos de cozinha. Numa ponta estão incontáveis litros de óleo usados nas casas e empresas de alimentação; noutra ponta estão as fábricas de sabão e biodiesel. Nesse meio-de-campo entrou a criatividade carioca, reunindo centenas de pessoas para um trabalho comunitário que neste fevereiro de 2008, depois de três anos de funcionamento, contabiliza o recolhimento de cerca de 170 mil litros de óleo por mês.Segundo os diretores da cooperativa, o apurado médio por recolhedor de óleo é de R$ 700,00 (mas são registrados casos de renda individual de até R$ 2 mil).Um belo exemplo num País carente de novas oportunidades de emprego e renda. Por que não investir em lições como esta?

“Quando a última árvore for cortada, o último rio envenenado, e o último peixe morto, descobriremos que não podemos comer dinheiro...” Frase de um chefe índio norte-americano.

DIRETORES: REGINA PERES regina.a.peres@uol.com.br GONÇALO PAVANELLO gpavanello@uol.com.br Rua da Represa, 141 - CJ 24 A - 09641-030 Rudge Ramos - SBC - Fones: 4368-4722 / 3424-2066 jornal.intervalo@uol.com.br DISTRIBUIÇÃO GRATUITA EM SÃO BERNARDO DO CAMPO NOS BAIRROS RUDGE RAMOS - PAULICÉIA - TABOÃO TIRAGEM DESTA EDIÇÃO: 10 mil exemplares O conteúdo dos anúncios e os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores.

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Pipa... na linha do perigo Estão chegando as férias é tempo de diversão. Sem as aulas, as crianças têm mais tempo para ficar ao ar livre, correr e brincar. E um dos mais divertidos e acessíveis brinquedos são as pipas. Coloridas, elas chamam a atenção de todos. Mas por incrível que pareça esse inocente brinquedo pode se tornar uma arma mortal.

As companhias de energia elétrica de todo o país registram anualmente aumento de acidentes envolvendo pipas. O uso do cerol na linha torna a situação ainda mais perigosa. Ele pode cortar a camada de borracha dos cabos e expor os fios criando uma transferência de energia. Só neste ano, em São

Paulo, pessoas já morreram eletrocutadas por causa de acidentes com pipa. Seja por utilizar materiais condutores na construção do brinquedo, seja por tentar imprudentemente retirar as pipas que ficaram enroladas nos cabos de energia. Um acidente elétrico pode deixar seqüelas como queimaduras, amputação

de membros e até causar a morte. Nos meses de férias, os chamados para restabelecer a eletricidade nos bairros aumenta 13% só por causa delas. Assim, para que as férias não fiquem sem luz ou brincadeira vale o aviso: pipa sim, mas longe da rede elétrica! Por Mayra Peres

Coleta de lixo cresce, mas destino dos resíduos ainda é problema Segundo estudo, pouco mais da metade de resíduos sólidos urbanos tiveram destinação adequada em 2008 Apesar do crescimento em 2008 da coleta dos resíduos sólidos urbanos (RSU) no Brasil, quase a metade do lixo diário ainda tem destino inadequado, revela o estudo Panorama dos Resíduos Sólidos no Brasil, divulgado pela Associação Brasileira de Empresas de Limpeza Pública e Resíduos Especiais (Abrelpe). De acordo com o documento, apenas 55% das 149,1 mil toneladas de resíduos sólidos urbanos recolhidas diariamente tiveram destinação adequada no ano passado. O restante, ou foi para os lixões ou para os aterros não licenciados. O estudo mostra ainda um crescimento de 5,9% em relação a 2007 na quantidade de lixo urbano recolhido no país, em 2008. “Neste mercado de meio ambiente, o que chamamos de destino correto são as centrais de tratamento de resíduos, conhecidos como aterros sanitários licenciados, que são preparados para receber os resíduos, sem contaminar o meio ambiente e o lençol freático”, disse João Carlos David, presidente da Abrelpe, em entrevista à Agência Brasil. O destino do lixo hospitalar é mais um grave problema citado pelo documento da Abrelpe. Das 210 mil toneladas coletadas no

ano passado, cerca de 80% não tiveram tratamento adequado, segundo Carlos David. “A gente só tratou adequadamente 23%, ou seja, o resíduo hospitalar, além de ser um problema para o meio ambiente, também é um problema de saúde pública porque ele acaba sendo transmissor de várias

doenças”, afirmou. O tratamento correto para os resíduos hospitalares, segundo explicou o presidente da Abrelpe, é realizado por meio de três diferentes tecnologias: a desativação eletrotérmica, micro-ondas e autoclave. Em alguns casos, pode também ocorrer a incineração antes

deles serem levados levados para os aterros sanitários. Para Carlos David, a responsabilidade sobre a destinação do lixo no país não ser apenas do poder público. Ela deve envolver também a sociedade. “A população consegue contribuir fazendo a sua parte, consumindo adequadamente e com consciência, sabendo separar os resíduos, não misturando os resíduos orgânicos, ou seja, não misturando a sobra de alimentos com resíduos potencialmente recicláveis como plásticos, vidros, papéis e latas”, disse. O estudo revela ainda o crescimento da coleta seletiva. Ela já é feita em 56% dos 5.565 municípios brasileiros, e o da reciclagem de latas de alumínio, onde o Brasil aparece na liderança mundial, com 96,5% do total de latas comercializadas no país, em 2007, oriundas da reciclagem. FONTE: AGÊNCIA BRASIL


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Cozinha & Cia

Ser mulher pra sempre As mulheres, ao longo da história da humanidade, tiveram que lutar muito para ocupar o espaço que lhes é legítimo. No Brasil, foram muitos anos para ter direito a voto e voz. A partir das décadas de 60 e 70, desenvolveu-se mais fortemente um processo de libertação, especialmente através de movimentos feministas liderados por guerreiras mulheres. Quando olhamos para o passado, identificamos que foram grandes as conquistas, mas ainda hoje acontece uma luta contínua por parte das mulheres para serem respeitadas e reconhecidas no seu direito de existir. Assumir que somos proprietárias de nossos pensamentos, de

nosso corpo, de nossos afetos, de nossa sexualidade, de nossas escolhas, não tem sido fácil, porque, também, a maioria das mulheres não se apropriou de si mesma. Profissionalmente, parece viável, até por conta das demandas da sobrevivência, que exigem a participação de todos. A maior dificuldade parece ser no campo das relações afetivas com os homens. Freqüentemente, evidenciam-se sinais da cultura machista, alimentada pelas próprias mulheres, seja pelo desejo de agradar os homens, seja por se deixar fisgar pela sedução, ou, quem sabe, pela insegurança de exercer e dar conta da autonomia nas relações interdependentes.

Receita de Suco de Verão PREPARO DA RECEITA Pique 2 cenouras médias limpas e descascadas e coloque no liquidificador. Junte 400 ml de suco de manga e bata por 1 minuto, ou até ficar homogêneo. Espalhe a mistura em uma fôrma e leve ao congelador por 3 horas; ou até congelar. Em seguida, retire a mistura, raspe com a ajuda de uma colher e distribua em 4 copos. À parte, bata bem no liquidificador 800 ml de suco de laranja com 4 colheres (sopa) de farelo de aveia. Despeje nos copos e, se preferir, decore com a cenoura ralada.

Garanta bronzeado

INGREDIENTES

Rico em betacaroteno, o suco de verão pode ajudar a bronzear a pele de forma muito saudável. Tome, no mínimo, 2 copos deste suco por dia durante os 7 dias que antecederem a exposição ao sol.

• 800 ml de suco de laranja • 4 colheres (sopa) de farelo de aveia • 400 ml de suco de manga • 2 cenouras médias

FONTE: REVISTA ÁGUA NA BOCA

Dicas

&

Elimine o mofo Nada mais desagradável que uma parede “decorada” com manchas de mofo. Se você tem este problema, siga a receita: dissolva água sanitária em água, na proporção um por um, e esfregue com cuidado o local afetado. Se for preciso repita mais de uma vez.

Azeite econômico Se você gosta de azeite de oliva mas não gosta do preço, pode deixar o óleo comum com um gostinho parecido. Coloque num vidro algumas azeitonas pretas e cubra-as com óleo de cozinha que você usa normalmente. Tampe bem o vidro e dei-

TRUQUES

Frituras

xe repousar por alguns dias. Você poderá usar esse óleo para temperar saladas.

Antes de fritar filés à milanesa, deixe tudo pronto e coloque na geladeira por 15 minutos. Desse modo o empanado de ovo e farinha de rosca não vão se desprender dos bifes. Não esquecer de deixar o óleo bem quente, para não en-charcar, procedimento que deve-se obedecer a qualquer tipo de fritura.

Cozinhar legumes Quando for usar legumes que estiverem guardados na geladeira, deixe-os voltar à temperatura ambiente antes de levá-los ao fogo. Cozinham mais depressa e mantêm todo o sabor. Para deixá-los mais soltinhos e coloridos, dê-lhes um banho de água fria assim que os escorrer depois do cozimento.

Salsa e cebolinha Uma dica para con-serválas por mais tempo: antes de guardar na geladeira, queime, na chama do fogão, as extremi-

Vinho faz milagres dades on-de elas foram arrancadas. Isso lhes dará vida mais lon-ga. Também durarão muito mais se forem logo picadas e gardadas em um vidro bem fechado, na geladeira.

Tenha sempre uma garrafa de vinho branco em sua cozinha. A bebida é ótima para neutralizar a acidez das frutas, tornando-as ainda mais gostosas para rechear seus pratos. Experimente!

Bolo de Chocolate Delicioso Ingredientes: 1 copo de iogurte natural (200g) 1 copo de óleo (use o copo de iogurte vazio para medir) 1 e ½ copo de açúcar (use o copo de iogurte) 3 copos de farinha de trigo (use o copo de iogurte) 1 copo de maisena (use o copo de iogurte) 1 copo de achocolatado em pó (use o copo de iogurte) 3 ovos 1 colher (sopa) rasa de fermento em pó margarina e farinha de trigo para untar Raspas de chocolate branco e preto para decorar Recheio e Cobertura 2 colheres (sopa) de maisena 1 lata de leite (use a lata de leite condensado vazia para medir) 1 lata de leite condensado 250g de chocolate branco picado 1 lata de creme de leite gelado sem soro Modo de fazer: Bata no liquidificador o iogurte, o óleo, o açúcar, a farinha, a maisena, o achocolatado e os ovos. Adicione o fermento e misture delicadamente com uma colher. Despeje em uma fôrma de 26 cm de diâmetro untada e enfarinhada e leve ao forno médio, preaquecido, por 35 minutos ou até que ao enfiar um palito, ele saia limpo. Deixe esfriar e desenforme. Em uma panela, dissolva o amido de milho no leite, adicione o leite condensado e leve ao fogo baixo, mexendo até engrossar. Retire do fogo e misture com o chocolate branco e o creme de leite, mexendo até dissolver por completo. Transfira para uma vasilha e bata por 5 minutos na batedeira ou até obter um creme liso e aerado. Corte o bolo ao meio, recheie com 1/ 3 do creme e cubra com o restante. Decore com raspas de chocolate e sirva em temperatura ambiente ou gelado.

DICAS ÚTEIS SOBRE BOLOS Para os bolos e os biscoitos ficarem mais saborosos, acrescente sempre à massa algumas gotas de essência de baunilha ou suco de limão. Ao retirar o bolo do forno, cubra-o imediatamente com um pano seco, Isso evitará que ele tome vento e conseqüentemente murche. O bolo velho pode ficar novo, se mergulhado em leite frio e assado em forno médio. Para mantê-lo bom por mais tempo, é só embrulhar com toalha úmida e guardar em lugar fresco. Para evitar que a massa de bolo derrame da forma quando crescer, você deve colocar um fio de macarrão daquele grosso, furadinho, na mistura. Assim o vapor pode sair e a massa não ultrapassa a forma. Para evitar manchinhas brancas em bolos de chocolate, salpique a assadeira untada com chocolate em pó em vez de farinha de trigo, antes de colocar a massa para assar.

A fim de evitar que o bolo se esfarele ao ser cortado, proceda à operação com uma faca afiada aquecida em água fervente. Você pode substituir o leite por leite talhado quando preparar o creme de maizena para rechear bolos, tortas, etc. Você não desperdiça o leite e fica muito gostoso. É fácil cortar um bolo ao meio, use fio dental, ele é mais higiênico do que linha de costura, e não arrebenta. Segure firme as pontas da linha, uma em cada mão, e passe pelo bolo. Assim ele fica dividido uniformemente. Não tem fermento para colocar no bolo? A solução é usar 1/2 colher de sopa de Sal de Fruta (equivale a uma de fermento). Quer saber se o fermento para bolo está bom? Coloque água quente num copo e acrescente uma colher de chá de fermento. Se a água borbulhar bastante, o fermento está ok.


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Academia vira point da terceira idade Idosos trocam o controle remoto pelos pesinhos da musculação. A ideia de que a terceira idade só combina com tricô e controle remoto está mais para desenho animado e filme antigo do que para a realidade. Movimentos difíceis, pernas fracas e dificuldade em carregar peso ficaram para trás e não fazem mais parte do cotidiano de quem passou dos 60 anos. Prova disso é a nova aula criada pela academia Bio Ritmo. A Bio Master é uma aula especial para terceira idade, voltada para pessoas com mais de 60 anos. Ela é especialmente voltada aos idosos, que contam com aulas bem motivantes, afirma Julia Michelin, professora da equipe de apoio da Bio Ritmo. O programa é divido em aulas aeróbicas, de musculação e ginástica e respeita

as limitações de cada aluno. O programa completo inclui aulas três vezes por semana, com 1h30 cada uma. Esteiras, bicicletas, aparelhos elípticos e de musculação integram o treino, além das aulas em grupo. São cinco alunos por professor, o que torna o programa individualizado , diz a especialista. As aulas são reservadas para o público da terceira idade, mas pessoas que apresentam limitações de movimento também podem participar. A idéia inicial do programa é atender pessoas acima de 60 anos, mas também abrimos vagas para pessoas abaixo dessa faixa, mas que apresentem problemas de saúde e necessitem de um atendimento especial , ressalta a professora.

ções apontadas nas avaliações. Além disso, o aluno terá durante todo o tempo um professor para ajudá-lo e orientá-lo, evitando os exageros, diz.

Juliana Michelin explica que as avaliações médicas e físicas, realizadas semestralmente, ajudam a formar os grupos e determinar

o programa de treino. O programa é individualizado. Cada um terá seu treino de musculação de acordo com suas capacidades e limita-

Objetivo das aulas A principal diferença do programa em relação aos treinos convencionais está ligada ao principal objetivo, que foge da conquista de um corpo sarado. As aulas voltadas para os idosos buscam desenvolver a autonomia para suas atividades diárias, melhorando todas as suas capacidades e, com isso, a autoestima, importantíssima para lidar bem com envelhecimento , diz a especialista. De acordo coma professora a qualidade é a palavra-chave dessa nova modalidade. Os alunos que se

matriculam nessas aulas podem esperar muita qualidade, seja em relação aos serviços apresentados pelo programa, pelos resultados e até mesmo para suas atividades do dia-a-dia. Contra-indicação Como o programa respeita as limitações de saúde e física, ele não possui contra-indicação. Mas é preciso uma autorização médica para ingressar nas aulas. A maioria dos alunos precisam realizar alguns exames antes de embarcar no programa. Mas tudo isso fica a critério do médico. Ele é responsável em apresentar as patologias, limitações e dificuldades , diz Juliana Michelin, professora da Bio Ritmo. Fonte: Minha Vida

Entrevista...

Dib quer ser candidato com a bandeira em defesa da saúde pública Qual foi o momento mais feliz da sua vida? Sem duvida nenhuma foi o nascimento de meu dois filhos, Murilo e Aline e agora dos netos, nada se compara a esta sensação de se eternizar através da família. O que a política representa na sua vida? Confesso que não é tudo pra mim do ponto de vista profissional sempre senti mais realização pessoal como médico cardiologista. Sinto que sou um médico político, ou seja, estou político mas sempre serei médico. Não a sensação melhor do que salvar uma vida, eu diria que é melhor do que ganhar uma eleição. Por que o senhor saiu do PSB e foi para o PSDB? Por razão de coerência, sou grato ao PSB fiz grandes amigos no partido mas tinha e tenho um alinhamento político com o governador Serra, com o ex-governador Geraldo Alckmin e com o secretário Aloísio Nunes. Assim considero que a minha saída do PSB foi no sentido de não atrapalhar este partido que tinha planos de apoiar no primeiro ou no segundo turno a candidatura do PT. O senhor saiu da prefeitura de São Bernardo com a missão cumprida? Não, pretendia fazer mais

o povo precisa e merece que a gente faça mais por ele. O fato é que as vezes as condições não proporcionam mecanismos para realizar tudo que desejamos. Mas deixamos um grande legado de obras especialmente na área da saúde e da educação.

O homem que encontramos para realizar essa entrevista continua transmitindo carinho e acolhimento. O médico Dib nunca desconsiderou que de fato a sua paixão é a medicina, assim a política apenas foi um instrumento para realização de centenas de obras em favor do povo de São Bernardo. Nesta entrevista Dib fala com o coração e de coração de temas como a medicina, a família os amigos e é claro a política.

Por que o senhor pretende ser deputado federal? Na altura dos acontecimentos na minha vida, não sou candidato por vaidade pessoal.Tenho um projeto de fazer no Congresso Nacional uma grande frente em favorda saúde publica. Senti como prefeito a falta de uma bancada de deputados e senadores que defendam bandeiras e verbas para a saúde publica.Esta inclusive é umas das razões apoio Serra que no meu modo de entender foi o melhor ministro da saúde na história desse país. Quais os projetos na área da saúde que o senhor entende que deve ser implantado em todo o Brasil? A AMA (Atendimento Médico Ambulatorial) implantado pelo Governador Serra é um exemplo de políticas públicas implementadas em São Paulo que poderia ser utilizada em todo Brasil. Quais serão as suas dobradas para deputado estadual?

É natural que alinhamento sejam dentro nacional do da coligação PSB com o PT PSDB – DEM, não se reproassim os candiduz na cidadatos da região de. a deputado esO senhor já tadual serão pensou em potencialmente algum mominhas dobramento em das. deixar a políComo será o tica? posicionamenConfesso que to da bancada sim, o desdo PSB de São gaste é granWILLIAM DIB Bernardo em de e as vezes relação ao Goa gente não verno Mariconsegue implementar tudo nho? que sonha. Pensei varias veEntendo que a bancada do zes em voltar para meu conPSB foi eleita com base em sultório médico, salvar vidas um projeto diferente do atume da grande satisfação pesal prefeito, entretanto torsoal. Acontece que pertenço ço pela cidade e acredito a um grupo político que me que o que for bom para o acolhe como líder, assim tepovo de São Bernardo deve nho responsabilidades com ser aprovado. Ocorre que esta gente. muita coisa que foi em voA candidatura a prefeito tação na câmara municipal em 2012 está nos seus era inconstitucional. O que planos? acredito que não vai aconNão é o momento para falar tecer é a bancada apoiar um de candidatura em 2012, governo sem dialogo, com sou précandidato a depua decisão tomada de cima tado federal e quero lutar para baixo, até por que o

pela saúde publica, assim, o projeto de prefeitura passará por uma discussão com o grupo. Candidatos a presidente: Serra ou Aécio, a governador: Alckmin ou Aloísio Nunes? Sem duvida Serra, pela experiência, por tudo que fez pela saúde e pela vida publica irretocável ou seja é a vez de Serra. Quanto ao governo do estado tenho dois grandes amigos e acaba sendo difícil de escolher diante de dois nomes de alto gabarito.O fato é que quem o PSDB indicar irei trabalhar incessantemente. Como o Sr avalia os dez meses de governo Luiz Marinho? Entendo que o governo Marinho foi eleito dentro de uma proposta de mudança, pelo menos era o que informavam na ocasião da campanha.O fato é que verificou se uma instabilidade política em relação ao legislativo bem como já no início governo diversas mudanças no primeiro escalão. Assim, de fato não vi até agora implementado a forma de governo petista, continuam culpando administrações anteriores sem realizar obras ou ações de impacto. Todavia torço para que o governo de São Bernardo dê certo porque se for mal quem paga o preço é a população.

Qual a sua avaliação do quadro eleitoral de São Bernardo do Campo para as próximas eleições? Acredito que São Bernardo tem potencial para eleger dois deputados federais erepetir a eleição de três estaduais. Qual sua avaliação sobre o sistema SUS de atendimento na saúde e como deputado federal o que faria para aprimorar? Eu diria que é o sistema de atendimento na saúde pública mais complexo e democrático do mundo. Por ser universal na forma do atendimento propõe atender de procedimentos de baixa complexidade a altíssimacomplexidade gratuitamente. Desta forma temos que estudar o modelo adotado, e apontar outras formas de financiamento para sustentar esse sistema. É certo que o SUS em um país com muita miséria como o Brasil é fundamental e vamos trabalhar para aperfeiçoar o sistema. O que falta para o político e o homem DIB? Para o político, ver este país com justiça social e a possibilidade de que todos possam a ter acesso a saúde pública com qualidade. Já para o homem DIB após ter filhos e netos ter a possibilidade de ter bisnetos e conviver harmonicamente com a família e amigos.


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Teatro... MÃOS AO ALTO, SP! 15 domingo 18h Comédia ao estilo nonsense, que conta três histórias apresentadas de forma não cronológica. Suspense, caminhos cruzados, histórias contrapostas e coincidências aparentemente impossíveis fazem o final deste espetáculo surpreendente! Texto: Paulo Goulart. Direção e adaptação: Fernando Ceylão. Com Rosi Campos, Adriana Alves, Renato Scarpin, Cléber Tolini, Nellise Minelli e Júlio César Moraez. (80 min, 12 anos). Teatro Lauro Gomes - Rua Helena Jacquey, 171 Rudge Ramos - Fone: 4368-3483 R$40,00 (inteira), R$30,00 (antecipado até um dia antes do espetáculo) e R$15,00 (idosos e estudantes).

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CENA ABERTA PARQUE SALVADOR ARENA Av. Caminho do Mar, 2980 - Rudge Ramos - F. 4368-1246 Mostra que reúne grande parte da produção teatral da cidade numa programação intensa. Serão apresentados 25 espetáculos (12 infantis e 13 adultos). Veja a programção completa no site:www.saobernardo.sp.gov.br/cultura. Dia 22 domingo 11h SOB A LUZ DO LUAR... Encontro de quatro amigos que brincando encontram a Lua e presenciam, a partir do desaparecimento de uma estrela cadente, o surgimento de vários personagens do nosso folclore. Com a Cia. Panacéia de Artes. (40 min, livre). 15h A MOÇA QUE CASOU COM O DIABO História de uma jovem que está doida para casar e, num ato desesperado, diz que se casa nem que seja com o Diabo. Diante disso, o próprio aparece e realiza o seu desejo. Sua paixão, vida e desventuras são contadas com muita alegria e lirismo. Com Cia. As Marias. (50 min, livre). 16h A AVE DOURADA Espetáculo de bonecos que trata de um ser fantástico que tem a difícil missão de mostrar para as pessoas o quanto é importante cuidar do meio ambiente, não jogar lixo pelas ruas, reciclar e respeitar os animais. Com Cia. Soma Teatral. (40 min, livre).

Dia 29 domingo 11h PINGO PINGADO, PAPEL PINTADO O senso crítico de Carminha, menina que adora desenhar, faz com que ela jogue seus desenhos no lixo antes de terminá-los. Um rádio tagarela, um auto-falante mudo, além de uma Canguru que quer fazer uma plástica na barriga, compõem essa história que propõe uma reflexão sobre os nossos conceitos e preconceitos. Com Cia. Artehúmus. (45 min, livre).

15h JOGOS AYURCA Um jogo onde você pede, torce, vota... E os palhaços atletas criam, subvertem, cantam e acima de tudo, improvisam. Um palhaço-comentarista, que diz tudo, menos o que interessa. Aqui, você ajuda a criar o espetáculo. Diversão garantida e muito, mas muito bom humor. Com Os Pândegos. (70 min, livre).

NYL MEMORIE’S GROUP - TRIBUTO AOS ANOS 60 Dia 7 sábado 20h Dia 8 domingo 20h Grande passeio musical onde serão celebradas as inesquecíveis canções do fim dos anos 50 e da gloriosa e revolucionária década de 60. Com a Banda Memorie’s. Duração: 165 min. Recomendação etária: livre. Teatro Lauro Gomes. R$15,00 (inteira) e R$ 7,50 (estudantes e idosos).

RODA DE VIOLA 14 sábado 16h Apresentações do melhor da música caipira, causos, cantigas e violas com duplas e grupos da cidade e convidados. Coordenação de Leandro Abreu. (120 min, livre). Parque Engenheiro Salvador Arena. GRÁTIS. DEU JAZZ NO SAMBA 14 sábado 21h Lançamento do segundo álbum da cantora paulistana Patty Ascher, que apresenta composições de sua autoria e de Marcos Pontes, num repertório que conta com bossa nova, jazz e latin jazz. (75 min, 14 anos). Teatro Lauro Gomes. R$20,00 (inteira) e R$10,00 (estudantes e idosos).

A Ave Dourada, espetáculo de bonecos que fala sobre o respeito ao meio ambiente.

LIVRO...

Cinema Infantil... Dia 8 - domingo – 15h (livre) - GRÁTIS Teatro Elis Regina - Av. João Firmino, 900 Bairro Assunção - Fone: 4351-3479 Série da MultiRio (Empresa Municipal de Multimeios/RJ) que apresenta curtas-metragens nacionais, cujos temas abordam nossos contos folclóricos. O Boto (11 min): Caso de amor entre uma moça e um golfinho que, para se aproximar dela, transforma-se em um charmoso rapaz. Iara (11 min): O jovem Pedro foge para um recanto de paz e beleza em plena mata. Ao ouvir um canto mágico, encontra Iara, a mãe-d’água.

Matinta Perera (13 min): No interior do Brasil, a lenda diz que Matinta Perera passa por um vilarejo. Se ela não encontra oferendas, algo trágico pode acontecer. Uma menina e seu gato acabam, por acaso, descobrindo os mistérios desta bruxa. O Curupira (11 min): História vivida em uma noite de lua cheia no coração da floresta. Algumas pessoas dizem que é lenda, mas outras falam que realmente aconteceu.

Lua Nova – Ed. Especial – Acompanha Pôster frente/verso de 42x59,4 cm. Para Bella Swan, há uma coisa mais importante do que a própria vida: Edward Cullen. Mas estar apaixonada por um vampiro é ainda mais perigoso do que ela poderia ter imaginado. Edward já resgatara Bella das garras de um mostro cruel, mas agora, quando o relacionamento ousado do casal ameaça tudo o que lhes é próximo e querido, eles percebem que seus problemas podem estar apenas começando... Legiões de leitores que ficaram em transe com o best-seller “Crepúsculo” estão ávidos pela seqüência da história de amor de Bella e Edward. Em “Lua nova”, Stephenie Meyer nos dá outra combinação irresistível de romance e suspense

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Música... MÚSICA NO PARQUE SALVADOR ARENA Av. Caminho do Mar, 2980 - Rudge Ramos - F. 4368-1246 Dia 21, sábado, a partir das 14h 11h SOLANO TRINDADE POCKET SHOW Espetáculo permeado pela mistura rítmica que retrata toda nossa brasilidade e ancestralidade africana. Neste pocket show, temos como fio condutor a questão da criança/adolescente e a ampliação dos conceitos de cidadania e direitos humanos como questão inerente à vivência pacífica e respeitosa entre todas e todos que compõem a sociedade (30 min, livre). 15h ZEQUINHA BARBOSA Com um repertório formado por gêneros como o lundu, maxixe, tangos brasileiro, choro-samba e bossanova, o violonista pretende realizar uma homenagem aos grandes compositores negros da música popular brasileira.

17h HOMENAGEM A JACKSON DO PANDEIRO Espetáculo musical do grupo Maurício Sandália & Cia Corisco de Coco e Rojão que comemora os 90 anos de nascimento de Jackson do Pandeiro – um dos artistas mais importantes da cultura popular brasileira.

V Fórum de Capoeira e Cidadania e II Festival de Capoeira Inclusiva 13 sexta 19h30 (Auditório Sigma) 14 sábado 10h (Ginásio do Complexo Esportivo) O tema apresentado será: Capoeira: mitos e fatos. Realização do Núcleo de Formação Cidadã da Universidade Metodista de São Paulo em parceria com a Prefeitura Municipal de São Bernardo do Campo. GRÁTIS. Universidade Metodista de São Paulo - Rua Alfeu Tavares, 149 – Rudge Ramos. Informações: 4366-5968.

.. .. Biblioteca... .. VERISSIMO .. ÉRICO Rua Jacob do Bandolim, 81 .. Paulicéia - F. 4178-6648 .. CINEMA E LITERATURA 6 sexta 14h .. Dia Filme: Um certo Capitão Ro.. drigo. Coordenação : Prof. Henrique da Costa .. Francisco (Núcleo de Formação Cidadã .. da Universidade Metodista de .. São Paulo). E ENCANTOS .. CONTOS Dias 12 e 26 quinta 14h30 .. Livro: A maior boca do munAutora: Lucia Pimentel .. do. Goes. Laurinha é uma menina perguntadeira. Mas, des.. muito ta vez, ela é que vai ter de bus.. car a resposta para uma per.. gunta difícil, feita pela vovó. DE LEITURA .. RODA Dias 3 e 17 terça 10h .. Livros: A Primavera da lagare Eugênio, O Gênio (Ruth .. taRocha). Realização: Grupo da Paulicéia – com .. Mediadores Cristiane Paulichi e Cristina .. Haydn. .. TAHAN .. MALBA Rua Helena Jacquey, 208 .. Rudge Ramos - F. 4368-1010 .. SARAU VALEU ZUMBI 28 sábado 13h .. Dia O sarau abordará a vivência .. afro-brasileira com poemas de autoria e de autores negros .. sua contemporâneos. No início uma pequena exposi.. haverá ção sobre a lei 10.639 que ins.. titui o ensino da cultura afronas escolas publicas .. brasileira e particulares. Coordenação: de Souza, escritor, pro.. Tico dutor cultural e MC. .. E ENCANTOS .. CONTOS Dias12 e 24 - 10h e 14h O baú das Histórias. .. Titulo: Autor: Gail E. Haley. Uma len.. da africana onde um contador histórias conta como os ho.. de mens e animais, pequenos e frágeis podem superar e vencer grandes dificuldades.

com um toque sobrenatural. Apaixonante e cheia de reviravoltas surpreendentes, essa saga de amor e vampiros segue rumo à imortalidade literária.

CD... Michael Jackson - This is it – CD duplo A trilha sonora será dividida em 2 CDs. O disco um inclui os originais do álbum de alguns dos maiores sucessos de Michael, como “Billie Jean,” “Smooth Criminal,” ”Human Nature” e “Thriller”, na mesma ordem em que aparecem no longa. O disco fecha com duas versões de “This Is It”, música jamais lançada, a original e uma versão orquestrada,com backing vocal dos irmãos de Michael, The Jacksons. O disco dois oferece aos fãs a oportunidade rara de ouvir as primeiras versões demos de clássicos como “She’s Out Of My Life,” “Wanna Be Startin’,” “Somethin’,” e “Beat It.” O disco dois tam-

bém contém um recém-descoberto poema falado por Michael chamado “Planet Earth. This Is It também inclui um livreto comemorativo com 36 páginas de fotos exclusivas de Michael em seu último ensaio.

DVD... Oswaldo Montenegro Em show gravado no Citybank Hall, em São Paulo, Oswaldo Montenegro, prestes a completar 30 anos de carreira, mostra que continua com todo o gás. É a partir dessa grande apresentação, aclamada pelo público presente, que Oswaldo lança o segundo DVD de sua carreira, que leva o nome de uma das canções do repertório: “Quebra-Cabeça”. Recheado de grandes sucessos, a obra tem tudo para agradar os fãs do cantor.

FILME... O solista Drama baseado em fatos reais sobre o redentor poder da música. Na história, o jornalista Steve Lopez (Robert Downey Jr.) descobre por acaso a existência de Nathaniel Anthony Ayers (Jamie Foxx), um ex-estudante da universidade Julliard e prodígio em música clássica, que agora se vê na condição de sem-teto e passa os dias tocando violino e violoncelo nas ruas de Los Angeles. Um talento nato, seu sonho é um dia tocar no Walt Disney Music Hall. Enquanto o jornalista Lopez faz de tudo para ajudar o jovem músico a reencontrar seu caminho, nasce entre eles uma bela amizade que transformará completamente suas vidas.


SBC, NOVEMBRO 2009

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................... ................... RUDGE RAMOS

BAR CENTRAL - Av. Kennedy, 180 Jd. do Mar - SBC - F. 4125-8089.

KALIFA’S - Rua Helena Jacquey 149 - Rudge Ramos - SBC - Ligue Grátis 0800 019-1121.

BERLIN - Av. Kennedy, 510 - Jd. do Mar - SBC - F. 4125-6054.

BIG BOX. Av. Caminho do Mar, 3344 box 31 - F. 4368-0660

CALANGO BAR - Av. Caminho do Mar, 2913 - Rudge Ramos - SBC F. 4365-3656.

CASA AMARELA BAR E RESTAURANTE - Av. São João Batista, 209 - F. 4362-1500

LIVERPOOL CHOPP E SANDUICHES - Av. Kennedy, 819 - Jd. do Mar - SBC - F. 4123-4929 . Michael Jackson´s

Besouro

EXTRA ANCHIETA Via Anchieta, km 15,5 - Tel.: 4362-4706 Ingresso de R$ 1,00 a R$16,00

Alô, Alô Terezinha

Distrito 9

12 Anos 12h20 - 14h20 - 16h20

14 Anos 12h40 - 17h10 - 21h25

Bastardos Inglórios

Fama

18 Anos 18h15 - 21h15

12 anos 12h15 - 14h35 - 16h45 19h10 - 21h30

Besouro 14 Anos 12h10 - 14h25 - 16h40 19h - 21h10

Código De Conduta 16 Anos - Dublado 11h20 - 13h30 - 15h40 17h50 - 20h00 - 22h10

Jogos Mortais VI 18 Anos 13h20 - 15h35 - 17h40 19h40 - 21h40

Matadores de Vampiras Lésbicas 14 Anos 15h - 19h30

Michael Jackson´s This Is It Livre 12h25 - 14h45 - 17h15 19h35 - 22h00

Os Fantasmas de Scrooge Livre - Dublado 13h10 A - 15h20 - 17h30 19h45 - 21h50

Substituto Tá Chovendo Hamburguer

14 Anos 12h50 - 14h50 - 16h50 18h50 - 20h50

METRÓPOLE Praça Samuel Sabatini, 200 - Tel.: 5053-6937 Ingresso de R$ 9,00 a R$13,00

Besouro

PHARELO BAR - Av. Kennedy, 304 Jd. do Mar - SBC - F. 4330-8411. MIRO PETISCARIA - Rua Senador César Vergueiro, 52 - Rudge Ramos - SBC - F. 4362-4537. VERA CRUZ - Av. Índico, 980 - d. do Mar - SBC - F. 4125-8066.

COMIDAS VARIADAS RESTAURANTE IMPÉRIO DA GULA - R.Garcia Lorca,301 – loja 26ª – Paulicéia – S B C - F. 43652611 MAIS SABOR - Av.caminho do mar, 2262 –Rudge Ramos – S.B.C - F. 4178-6809 COSTELA E CIA - Rua Sapucaí, 40 (trav. rua Sen. Vergueiro) Vila Vivaldi - SBC - F. 4368-4738. VARUNA COSTELARIA - Rua Lídia Tomé, 36 - Rudge Ramos - SBC - F. 4362-3451. MAIS SABOR - Av.caminho do Mar, 2262 –Rudge Ramos – S.B.C - F. 4178-6809. BUTEKO DO HOMERINHO II Rua Martins, 319 - Paulicéia - S.B.C - F. 4178-7541 QUINTA DA BACALHOA - Av Taboão, 4300, Taboão - S.B.C. - F. 4178-2216

14 Anos - Dublado 13h - 15h - 17h - 19h - 21h

GRAN SAPORE BR BRASIL R Alfred Jurzykowski 562 - S.B.C.

Jogos Mortais

JAPONESA

18 anos - Legendado 13h30 - 15h30 - 17h30 19h30 - 21h30

SUGOI SUSHI - Rua Continental, 372 - Vila Margarida - SBC - F. 41247002.

Tá Chovendo Hamburguer

CHINESA

Livre - Dublado 18h20 - 20h20

RESTAURANTE KIRIN - Av. Lucas Nogueira Garcez, 575 - Centro SBC - F. 4123-3233.

Up-Altas Aventuras Livre - Dublado 14h - 16h1

Jogos Mortais

Os horários e a programação são fornecidos pelas distribuidoras de filmes. O Jornal Dmais não se responsabiliza por mudanças de última hora.

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DOCE FRUTA - Rua Harmonia, 87 - tel. 4368 2320

Espaço para os amantes da culinária Com perfil diferenciado, o Espaço Tomazoni “Sabor & Saber”, vem se destacando na educação gastronômica, há 29 anos, no ABC. Além de formar profissionais na área, a escola também proporciona cursos para casais e separados no preparo de refeições diárias ou que precisam aprender a se alimentar adequadamente. A escola proporciona espaço para os apaixonados pela culinária, que gostam de se atualizar e que sabem, que por meio dos alimentos, pode-se viver muito melhor. A escola possui cursos diversificados, como de especialização em gastronomia, cozinha básica, avançado e cozinha internacional. Conta também com a participação de grandes chefs nacionais e internacionais. O público é variado, dos sete aos 90 anos, mães, pais, executivos, autônomos, entre outros. O Espaço Tomazoni “Sabor & Saber” também realiza eventos fechados e personalizados para empresas e o “Chef por um dia”, quando você traz seus convidados e desenvolve um cardápio préagendado na cozinha da escola para ser servido. Isto acontece em chás de cozinha, aniversários e outras comemorações. Tomazoni também presta Consultoria para empresas, na criação de receitas e testes de produtos. A escola tem em seu comando a professora e culinarista premiada Ana Maria Ruiz Tomazoni, que realizou cursos no exterior. Há mais de 25 anos apresenta receitas nos mais variados canais de TV.

FABULOSO MEGA LANCHES Av. Lucas Nogueira Garcêz, 791 F. 4121 3050 GOYOO - Chinesa & Japonesa Av. Dr. Washington Luiz, 331 - F. 4362-5511 JC FOOD’S - Av. Bispo César D’Acorso Filho, 248 - F. 4365-1611 KILOART Comidas Caseiras. Av. Senador Vergueiro, 3852 - F. 43680980 MISTER MOSTARDA - Rua Juquiá, 15 - F. 4367-5554 PALÁCIO DO PASTEL - Rua Maurício Jacquey, 98 - F. 4365-1663 ROSBIF - Rotisserie & Restaurante. Rua Helena Jacquey, 100 F. 4367-3417 VILA DA GULA - Casa dos Assados - Rua Afonsina, 204 - F. 43654105

Serviço: Av. Senador Flaquer, 534 – Vila Euclides, S.B.C., tel. 4121-5315. Funciona das 8h às 18h, sendo que de terça, quarta e quinta-feira, fica aberto até 22h. www.anatomazoni.com.br

RUDGE RAMOS DON GIOVANI - Restaurante e Pizzaria - Av. Dr. Rudge Ramos, 546 – Rudge Ramos – S.B.C. - F. 43689638

PORTUGUESA BACALHAU E VINHO VERDE Rua Padre Lustosa, 374 - Centro SBC - F. 4123-5651.

INTERNACIONAL GIRAMUNDO - Rua Olegário Herculano, 235 - Vila Dayse - SBC - F. 4123-3343.

CHURRASCARIA ANCHIETA GRILL - Rua Garcia Lorca, 301 - Extra Anchieta - F. 41771226 Especialidades: Carnes nobres, Saladas, Pratos quentes VARANDÃO CHURRASCARIA Rua São José, 50 - Paulicéia - SBC - F. 4178-9024. TENDAL GRILL Av.Doutor Rudge Ramos, 455 – Rudge Ramos – S.B.C. - F. 43685395

BOLICHE EXTRA ANCHIETA R.Garcia Lorca, 301 – loja 39 – V.Mussolini – SBC - 4365-1615

SNOOKER Estrela do Rudge - Av. Caminho do Mar, 2885 - tel. 4367-1813 FRAMPE Bar e Bilhar - Av. Min. Oswaldo Aranha, 302 - tel. 34127811 MIRA Americam Bar & Snooker - Av. Senador Vergueiro, 4738 POTIGUAR Bar e Snooker - Rua Jacquey, 38 - tel. 4368-7188 SNOOKER SARAU - Travessa Daré, 35 - tel. 4362-2181 Unibier Snooker Bar - Av. Dr. Rudge Ramos, 1622 - tel. 4177-1776

F&M PIZZARIA - Rua 25 de Março, 193 - Rudge Ramos - SBC - F. 4367-3539. GIRADINO - Av. Caminho do Mar 3348 - Rudge Ramos - S.B.C. F. 4368-7779 MONTINI - Dr. Rudge Ramos, 293, Rudge Ramos - F. 4368-2333

PAULICÉIA VENEZA - Rua Miragaia, 06 – Paulicéia - SBC - F. 4178-9408 / 43615377. www.pizzariaveneza.com.br VÍDEO E PIZZA 3 EM 1 - Rua Francisco Alves, 1134/1142 - Paulicéia SBC - F. 4178-1950 ou 4361-8838

TABOÃO FORNALHA0 - Av. do Taboão 2383 Taboão - S.B.C. F. 4173-1083

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SBC, NOVEMBRO 2009

MinhaCidade

Deputado estadual Orlando Morando conquista em audiência novos delegados para Rudge Ramos e região

Orlando Morando, Minami e o palestrante Dr. Lair Ribeiro

Orlando Morando prestigia evento realizado pelo vereador Minami

O Deputado Orlando Morando em reunião com a delegada Dra. Elaine Maria Biasoli Pacheco, mais segurança para Rudge Ramos gam na delegacia não tem nenhum Morando organizou esta reunião Ocorreu no último dia 19, na delegado de plantão para atendepara pedir junto com os moradoDelegacia Seccional de São Bernarlos. res e vereadores o aumento dos do do Campo uma reunião feita a A delegada Dra. Elaine Maria delegados no 2° DP do Rudge pedido do deputado estadual OrBiasoli Pacheco, disse que este Ramos e da região. A reclamação lando Morando com a delegada pessoal já está em treinamento, dos moradores e comerciantes é Dra. Elaine Maria Biasoli Pacheco. estagiando no 1° DP. Também fade que a segurança precisa ser reAlém deles, também estavam prelou que no dia 06 de novembro o forçada e de que precisam de mais sentes o vereador Hiroyuki Minaestágio deles terminam e com isso delegados para cobrir os plantões mi; o vereador Ary de Oliveira e ocuparão os seus lugares no 2° de 24 horas das delegacias, poralguns moradores e comerciantes DP do Rudge Ramos e da região. que tem dia que quando eles chede São Bernardo do Campo. O deputado estadual Orlando

Emenda do deputado estadual Orlando Morando beneficia CAMP de São Bernardo do Campo de 100 mil reais A assinatura para a compra de de convênio desum veículo. A tinado para o emenda é de auCAMP– Centro de toria do deputaFormação e Intedo estadual Orgração Social, de lando Morando. São Bernardo do Essa é a primeira Campo, acontevez que um depuceu em 17 de tado estadual outbro. Estavam manda uma presentes o deemenda parlaputado estadual mentar para a Orlando Moran- Orlando e Francisco Pessoa entidade. do; o presidente do CAMP, FranO deputado estadual Orlando cisco de Assis Pessoa Filho; memMorando foi recebido com festa bros da diretoria do Rotary de São pela diretoria e pelos alunos do Bernardo do Campo; o governaCAMP. Em seu discurso, o deputador do distrito 4420 do Rotary, do agradeceu todo o carinho reRoberto Luiz Barroso Filho; os pais cebido e disse que ficou muito feliz e os alunos do CAMP. em poder ajudar uma entidade tão A emenda destinada é no valor

importante, séria e competente como o CAMP. E que tem certeza que este veículo será muito útil para todos, facilitando a locomoção dos alunos.

Aconteceu na Câmara Municipal de São Bernardo do Campo o 68° Fórum – Qualidade de vida para um envelhecimento saudável. Entre os presentes estavam o deputado estadual Orlando Morando; o vereador Minami; o palestrante do dia, Dr. Lair Ribeiro; entre outros. Com mais de 500 pessoas da terceira idade presentes na Câmara Municipal, o tema da palestra ministrada pelo Dr. Lair Ribeiro foi “envelhecer sem ficar velho – a ciência da saúde”, onde ele deu dicas de uma vida e de hábitos mais saudáveis. Entre as dicas estão: dormir melhor e completamente no escuro; beber muita água, de preferência com um ph alto; to- Dr. Lair Ribeiro mar muita água de coco; substituir o óleo de cozinha (soja, milho, entre outros) por óleo de coco, azeite de oliva ou banha de porco; entre outras. Para o deputado estadual Orlando Morando eventos deste tipo organizado pelo vereador Minami são importantes, pois trazem informação e conscientização para a população sobre os temas tratados.

Jornal Intervalo  

Circula nos Bairros: Rudge Ramos, Paulicéia e Taboão em São Bernardo do Campo

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