Magazine n°40 du Golf Old Course

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É DI TO We are celebrating today the 40th issue with a new editorial line, breathing a new energy to the venerable and dynamic Old Course.

The format of this collector magazine is only the pretext to give more strength to our pursuit of good living. “If one does not know to which port one is sailing, no wind is favorable,” once said Seneca.

Determine a direction, set goals, and provide a meaning, that’s what is needed! Give a sense ! Give a sense in how to receive; with a new opening on the 18th hole and on the Club House, the remodeling of the pro shop, the renovation of the restaurant’s kitchens and the modernization of the courses’ tee boxes. Give a sense in how to transmit; with the construction of the Old Course Academy and its Pitch & Putt course named “The Little Prince”. Give even more sense with our willingness to live well and share prestigious and colorful events.This journey makes us even more.

COMME UN SOUFFLE NOUVEAU...

Nous célébrons aujourd’hui le 40ème numéro qui s’ouvre avec une nouvelle ligne éditoriale, insufflant une nouvelle énergie au vénérable et dynamique Old Course.

Le format de ce numéro collector n’est que le prétexte pour donner encore plus de force à notre quête du bien vivre. « Il n’y a point de vent favorable pour qui ne sait en quel port se rendre » disait Sénèque. Déterminer une direction, s’assigner un but, donner une signification, voilà ce qui est nécessaire. Donner du sens !

Donner du sens dans la façon de recevoir, avec l’ouverture nouvelle sur le 18° trou et le club-house, le réaménagement du pro shop, la rénovation des cuisines du restaurant ou encore la modernisation des tees de départ. Donner aussi du sens dans la manière de transmettre, avec la construction de l’Old Course Academy et son Pitch & Putt « Le Petit Prince ».

Donner encore du sens par la volonté de partager et de bien vivre des événements prestigieux et hauts en couleurs.

Voyage qui nous rend d’autant plus heureux que nous avons plaisir à progresser et que la destination vers laquelle nous allons est identifiée et qu’elle répond à nos aspirations les plus profondes. En effet, dans la Maison « Old Course », le bonheur se répand comme une onde de choc. Une nourriture essentielle à la culture de « notre jardin ».

La voie comptant plus que le but, ici, tout est donc prétexte, car le bonheur vient en cheminant.

Bonne lecture.

Jean-Stefan Camerini

Président du Old Course Golf

SOMMAIRE 18 octobre 2015

27e tax free 07

Privée

Oméga Golf Cup 12

Gastronomie 15

Roederer Golf Cup

8 novembre 2015

championnat du club Stableford individuel

25

Map Auto 35

Emera Golf Cup 43

MRE Golf Cup

12 décembre 2015

champions cup Scramble à 2

53

Loulou Cup One 60

20 décembre 2015

63

christmas cup

Bien-être La Vie en Rose

Dagobert / Scramble à 4

72

Conseil du pro Academy 78

École de Golf 82

Abonnements

29, 30 & 31 janvier

19e pro am old course

L'AGENDA

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13

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OMÉGA golf cup

Le mois de juin 2015 au Old Couse restera à n’en pas douter dans l’histoire du Old Course avec un calendrier sportif riche de 10 compétitions et 7 soirées de prestige. La célébrissime Omega Cup a ouvert le bal ce samedi 6 juin.

L’événement France du célèbre horloger suisse a permis aux célébrités et invités de la marque de jouer en scramble à 4 un parcours parfaitement préparé. Les 80 joueurs privilégiés ont eu le plaisir de partager quelques trous avec Gary Stal, dernier vainqueur du HSBC Championship d’Abu Dhabi. Le champion français a ensuite fait étalage de tout son talent lors d’un « clinic » sur la nouvelle Old Course Academy qui fut suivi d’une soirée de gala. /7

8/

OLD COURSE MAGAZINE

1/ Gary Stal et Andrea Le Moal - 2/ Gary joue le rôle du « Joker » au départ du 13 pour l’équipe d’Eric Roy - 3/ La famille Moraldo, Sandrine, William et Didier - 4/ Une édition limitée Sea Master Old Course créée pour l’événement - 5/ Gary Stal et Arnaud Michon, Directeur France Omega - 6/ Arnaud Michon et Gary Séal au cœur de la mêlée avec les anciens du RCT - 7/ En route vers la victoire /9

OLD COURSE MAGAZINE

1/ L’équipe d’Omega avec Gary Stal lors de son clinic sur l’Academy Old Course - 2/ Démonstration de haut niveau sur le practice de l’Academy - 3/ Le golf, une histoire d'amitié - 4/ Anthony Picard, la famille Fernandes Miguel, Cataneo et Bruno accompagnés des Miss Omega - 5/ Petite pause pour Gary Stal et l’équipe des skieurs composée d’Alain Cecchini, Christophe Saioni, Paul Raybaud et Yves Dimier - 6/ Hélène Deprez-Lassale, Manager en Marketing et Communication,

Mette Nielsen, Retail Manager Omega France, Aurélie Ferré, Responsable Customer Service et Stéphanie Borgeaud, Directrice boutique Omega Cannes.

OLD COURSE MAGAZINE

résultats 13e OMEGA Golf Cup 6 JUIN 2015

Résultats brut e

1 : F ORGUES William MORALDO William MORALDO Sandrine MORALDO Didier

Résultats net : 51pts

e

57pts

e

55pts

e

54pts

1 : PICARD

Anthony FERNANDES Miguel FERNANDES Bruno FERNANDES Caetano ONNY Gildas 2 :B RAIMONDI Vincent PINNA Christophe BATTESTI Loic

Pierre-Charles 3 : QUINTAINE GIRAUD Olivier ROBERT Laurent BAKALIAN Jordan

/ 11

OLD COURSE MAGAZINE

CARPACCIO DE LANGOUSTINES à LA MANGUE (recette pour 4 personnes)

Ingrédients

préparation

3 langoustines (environ 10/15 par personne) 30 gr de caviar

Pour la vinaigrette, mixer les mangues afin de réaliser une purée. Y ajouter le vinaigre, l’huile d’olive, le sel, le poivre et mixer le tout.

Préparer la décoration en réalisant des pickles d’oignons.

Préparer des copeaux d’asperges et de betteraves à la mandoline. Réservez.

VINAIGRETTE 2 mangues 10 cl vinaigre balsamique blanc Huile d’olive Sel, poivre DÉCORATION 1 oignon rouge 4 asperges Betteraves Fleurs de bourrache et géranium

Découper des carrés de feuille rhodoïd (15x15).

Décortiquer les langoustines et les placer entre deux feuilles. Taper dessous avec un tape chef et faire en sorte que l’ensemble reste rond. Mettre en cellule de congélation 5 minutes. Sortir le carpaccio du congélateur (taillé à l’emporte-pièce) et le mettre sur assiette.

Assaisonner avec la vinaigrette de mangue.

Disposer les éléments de décoration et le caviar.

Hostellerie les Gorges de Pennafort

R25 - 83830 Callas Philippe Da Silva

12 /

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1

e

ROEDERER golf cup

Diana Luna et Victor Dubuisson au Old Course pour la 1ère Roederer Golf Cup. Partenaire historique du Old Course, la maison « Louis Roederer » a organisé ce lundi 8 juin son 1er événement de golf. 90 célébrités et invités de la marque française ont eu le plaisir de se retrouver au Old Course pour faire de cette compétition un grand succès. A noter la présence exceptionnelle des deux Ambassadeurs du Old Course Diana Luna et Victor Dubuisson.

Aidés par les nombreuses dégustations des vins du Domaine d’Ott et des Champagnes Roederer, les joueurs ont réussi de belles performances.

L’ensemble des invités ont eu le privilège de se retrouver lors d’une soirée de gala qui s’est terminée par une interview de M. Nelson Monfort qui s’est fait un malin plaisir de recueillir les impressions du capitaine de l’équipe lauréate, Alain Boghossian. / 15

OLD COURSE MAGAZINE

1/ L’équipe de William Forgues, Nelson Monfort, Jacques Dechoux et Philippe Candeloro - 2/ Diana Luna, ambassadrice du Old Course, Frédéric Rouzaud propriétaire de la Maison Roederer, J-Christophe Rault - 3/ Nos ambassadeurs Victor et Diana, entourés des participants - 4/ Drive réussi pour Frédéric Dehu 5/ Séance d’autographes pour Christophe Pinna - 6/ Pause champagne pour l’équipe de J-Charles Orioli, Eric Duquenne, Yulia Kupreeva et Christophe Pinna

accompagnés de J-Stéfan Camerini et de la Team Roederer

16 /

OLD COURSE MAGAZINE

1/ On trinque à la santé de tous les joueurs avant le départ - 2/ Diana Luna au départ du 1 - 3/ Alain Boghossian, porte-drapeau de la maison Roederer 4/ La Pink Team composée de Jérome Alonzo, J-Jacques Vernhet, Christophe Perraud et Raff Schouten - 5/ Tous aux couleurs de Roederer - 6/ Dédicace de

Victor Dubuisson sur le drapeau Roederer

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OLD COURSE MAGAZINE

1/ La bonne humeur au rendez-vous - 2/ Victor Dubuisson entouré de Nelson Monfort et Philippe Candeloro - 3/ Victor Bensimon et Jean-Stéfan Camerini 4/ Jérôme Alonso et Jessica Croft entourés de Mr et Mme Boisseau - 5/ Frédéric Rouzaud reçoit le maillot signé du RCT par J-Charles Orioli 6/ Olivier Giraud et Raff Schouten 18 /

OLD COURSE MAGAZINE

1/ Flacon d’exception, le jéroboam de Cristal dans son écrin de joaillier - 2/ Philippe Candeloro auprès des Miss Roederer - 3/ La magnifique table de remise des prix - 4/ Hélène et Yiulia - 5/ Diana, radieuse - 6/ Cheers ! / 19

OLD COURSE MAGAZINE

1/ Bertrand Schmitt, chef du Old Course félicité par Nelson Monfort - 2/ Victor et Diana récompensés par M. Frédric Rouzaud - 3/ L’équipe du Victor Dubuisson, grand vainqueur de cette journée, remet ses lots à l’équipe suivante composée d’Alain Boghossian, Bruno Nasica, Eric Roy et Jordan Bakalian - 4/ Jean-Stéfan Camerini, Frederic Rouzaud et Olivier Assire, Directeur Commercial France - 5/ Olivier Assire et ses collaborateurs - 6/ Eric Duquesnes, Joran Bakalian, J-Stéfan Camerini, Michel le Moal - 7/ Les sportifs étaient au rendez-vous lors de cette 1ère édition 20 /

OLD COURSE MAGAZINE

résultats 1e ROEDERER Golf Cup 8 JUIN 2015

Résultats brut

Résultats net :

e

48pts

1 : FORGUES

William MONFORT Nelson DECHOUX Jacques CANDELORO Philippe

e

47pts

2 :O RIOLI Jean-Charles PINNA Christophe KUPREEVA Yulia DUQUESNE Eric

e

46pts

3 : DA EIRA Denis GIRARD Olivier DHO Wilfrid MANENTI Antonio

1 :B OGHOSSIAN Alain NASICA Bruno ROY Eric BAKALIAN Jordan

Pierre Charles 2 : QUINTAINE GIRAUD Olivier DEHU Frederic ROBERT Laurent

Stéphane 3 : LAUREYS JAECK Jean BOUCTON Hervé CAQUINEAU Jérome

e

53pts

e

52pts

e

52pts

/ 21

2

e

MAP AUTO golf cup

Les années se suivent et se ressemblent pour la MAPAUTO Golf Cup. Pour la 4ème année consécutive, Jordan et Harold Bakalian ont connu un grand succès pour leur « événement golf » devenu incontournable sur la Côte d’Azur avec pas moins de 200 participants. La célèbre concession automobile varoise a réussi l’incroyable pari d’organiser deux départs en shot gun dans la même journée. Et cela deux jours d’affilée sur deux parcours différents, le Golf Old Course le vendredi 12 juin et le samedi 13 juin à Valescure.

De nombreuses personnalités ont répondu présentes à l’instar de Dany Boon, David Ginola, Alain Boghossian, ou encore l’actuel numéro un Français français Victor Dubuisson.

L’ensemble des joueurs se sont retrouvés pour la traditionnelle soirée de clôture organisée sur le Domaine varois des Clos des Roses.

/ 25

OLD COURSE MAGAZINE

1/ La bonne humeur matinale au rdv - 2/ Les frères Bakalian, Jordan et Harold entourés de Dany Boon, David Ginola, Victor Dubuisson et Jean-Stéfan Camerini 3/ Ovation pour Jordan et Harold de la part des participants - 4/ Bruno Saby, David Ginola et Christian Lopez - 5/ De nombreux sportifs présents pour cette

belle journée

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OLD COURSE MAGAZINE

1/ Moment de détente pour David Ginola et Dany Boon - 2/ Florent Rivere et Romain Savignol - 3/ Alain Boghossian et Thierry Zwahlen - 4/ Interview de Victor Dubuisson par Marc Maury sous le regard d’Harold Bakalian - 5/ Victor Dubuisson, William Forgues, Richard, Frédéric Dehu, Jean-Christophe Versier et Dany Boon 6/ Philippe Marmayou, Fabien Garidel, Christian Massa et Raf Schouten 28 /

OLD COURSE MAGAZINE

1/ L'équipe d'Emmanuelle Champion, Christian Pricco, Christophe Peyrot et Lenny Jechoux - 2/ Dans la joie et la bonne humeur - 3/ De nombreux spectateurs au départ du 1 - 4/ Aux couleurs de Range Rover - 5/ Un petit remontant pour David Ginola et Dany Boon - 6/ Jordan et Harold Bakalian mis à l’honneur par Marc Maury et Jean-Stéfan Camerini / 29

OLD COURSE MAGAZINE

1/ Claude Bracciali, Charles Bertoni et Jean-Charles Orioli - 2/ L’élégance au rendez vous - 3/ Le Clos des Roses - 4/ Les sourires du Clos des Roses 5/ Antoine Kambouaré et Alain Boghossian - 6/ Les « stars » au rendez-vous lors de la soirée au Clos des Roses

30 /

OLD COURSE MAGAZINE

1/ Une chanteuse d'exception - 2/ L’équipe de Léonard Francois, Jean-Stéfan Camerini, Victor Dubuisson et Dany Boon recompensée par Jordan et Harold Bakalian 3/ M. et Mme Boghossian, M. et Mme Roy - 4/ Eric Duquenne, fondateur et Président de l’Association Les balles blanches, lors de la vente aux enchères 5/ Remise des prix par Jordan Bakalian - 6/ Dany Boon et David Ginola en compagnie des hôtesses du Clos des Roses / 31

32 /

/ 33

mmicallef.com/shop

2

e

EMERA golf cup

Le Golf Old Course a eu le plaisir d’organiser dimanche 14 juin un nouvel événement de prestige lors de la 2ème EMERA Golf Cup. Pas moins de 100 joueurs invités par le groupe EMERA et la famille Cheton ont eu le privilège de jouer cet événement exceptionnel qui s’est terminé par une soirée de gala aux accents brésiliens.

La formule du scramble à 2 a permis à deux jeunes espoirs de la Old Course Academy de se distinguer. / 35

36 /

OLD COURSE MAGAZINE

1/ La famille Cheton, organisatrice du tournoi - 2/ Vincent Gilly, Gérard Sanial, Edouard et Théodore Chrétien - 3/ Les Spice Girls du Old Course 4/ Michael Belcacemi - 5/ En pleine concentration sur les greens - 6/ Jean-Christophe Versier, Joris Berlingeri, Jean-Dominique Camerini et Nicolas Broca / 37

OLD COURSE MAGAZINE

1/ Joueurs aux couleurs d’Emera, prêts pour le départ - 2/ Natacha Freneaux, responsable événementiel Groupe Emera et Claude Cheton, Président Emera 3/ Laurent Cheton, Directeur commercial Groupe Emera - 4/ Braaaaasil ! - 5/ Sacha et Stephen Rifflart 38 /

OLD COURSE MAGAZINE

résultats 2e EMERA Golf Cup 14 JUIN 2015

Résultats brut

Résultats net :

e

1 Série de 0 à 6 : 1er brut : BERLINGERI Joris VERSIER Jean-Christophe 2ème brut : VALLIN Paul VANDERMANDER Jacques 3ème brut : ROL Peter et Steve

e

45pts

41pts 39pts

e

2 Série de 7 à 15 : 1er brut : ZWAHLEN Thierry & Catherine 2ème brut : LEVET Christiane LEROY Sophie 3ème brut : BOZON Philippe & Thimothée

1 Série de 0 à 6 : 1er net : BERTI Matthieu CHARCHAUDE David 2ème net : LAURENT Guy GLIMMERHOLM Martin 3èm net : SNIAL Gerard GILLY Vincent

47pts

44pts

44pts

e

39pts

37pts 36pts

2 Série de 7 à 15 : 1er net : MOULINAS Luc DONAT Rose 2ème net : RAYMONDI Vincent CASIMIR Raphaël 3èm net : RIGAUD David CASUBOLO Sébastien

46pts

45pts

43pts

/ 39

1

e

MRE golf cup

La société Monégasque MRE a réussi le difficile pari d’inscrire son 1er événement golfique dans la lignée des compétitions de prestige du Old Course.

120 joueurs ont eu le privilège de participer à cette journée d’exception organisée par Luc Moulinas et Fabien Muller.

Quelques jours après la venue de Dany Boon, Alain Boghossian et Victor Dubuisson, ce sont David Ginola et Christophe Pinna qui ont répondu à l’appel du 18 Juin.

Les nombreuses personnalités et invités du partenaire ont eu le plaisir de se retrouver lors d’une soirée de gala présidée par Franck Muller et qui a réuni plus de 200 personnes. / 43

OLD COURSE MAGAZINE

1/ Un départ dans la bonne humeur - 2/ Christophe Pinna - 3/ Franck Muller et J-Stéfan - 4/ De nombreux participants ont répondu à l’appel du 18 juin 5/ L’équipe de 3.2.1 Immo, supporters de l’équipe MRE - 6/ David Ginola, concentré

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OLD COURSE MAGAZINE

1/ Aux couleurs de MRE - 2/ Match au sommet entre l’équipe de Fabien Muller et Luc Moulinas - 3/ La croisière s’amuse - 4/ Des lauréats généreusement récompensés - 5/ Andréa Ginola au driving - 6/ Free hugs

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OLD COURSE MAGAZINE

1/ Une première bougie pour MRE… - 2/ L'équipe de Pierre Lebrun - 3/ L’équipe de Fabien Muller lauréate - 4/ Tout sourire jusqu'au bout de la nuit 5/ Les vainqueurs des concours de Drive et de Précision

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OLD COURSE MAGAZINE

résultats 1e MRE Golf Cup 18 JUIN 2015

Résultats brut

Résultats net :

e

1 Série de 0 à 6 : 1er brut : BERLINGERI Joris BRACCIALI Claude 2ème brut : SOLLBERGER Christian ZWAHLEN Thierry 3ème brut : ELBAZ Jonathan BAILLEUX Serge 2ème série de 7 à 15 : 1er brut : CAMERINI Jean-Stéfan BAKALIAN Jordan 2ème brut : LEBRUN Pierre

AUBERT Jean-Christophe 3ème brut : VELASQUEZ Loic MULLER Fabien

e

44pts

40pts

39pts

39pts

35pts

33pts

1 Série de 0 à 6 : 1er net : MORALDO William MORALDO Sandrine 2ème brut : VERSIER J-Christophe SANGLIER Antoine 3ème brut : MATHIEU Christian BERRY Bernard 2ème série de 7 à 15 : 1er brut : BONNY Gildas PINNA Christophe 2ème brut : FOLCHERIS Rodolphe BEVANSON Benjamin 3ème brut : GIRIBALDI Gilles CANNET Pierre

44pts

43pts

41pts

52pts

41pts

40pts / 49

E R

Louis Sorridente

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1

e

LOULOU cup one

Soirée blanche au Old Course pour la 1ère Loulou Cup. Quelques heures avant l'arrivée de l'Eté et la traditionnelle Fête de la Musique, le Golf Old Course et Louis Sorridente ont pris un peu d'avance en organisant un événement prestigieux qui s'est terminé par une soirée blanche. 80 golfeurs et amis du célèbre architecte Louis Sorridente ont eu le privilège de participer à la 1ère édition de la Loulou Cup. L’ensemble des lauréats ont été récompensés lors de la soirée blanche qui a réuni pas moins de 200 personnes. / 53

OLD COURSE MAGAZINE

1/ Paul Renaudot, Clément Rafaelli, Alix Gervaise et Tom Calvet - 2/ Louis, Marie et Jean-Stéfan - 3/ Loulou et ses drôles de dames - 4/6/ Louis et Marie au driving 5/ Marie et Paul Noiray - 7/ Sacha et Josselin en pleine réflexion - 8/ Pause photo pour Marie, Stéphanie, Louis et Christopher

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OLD COURSE MAGAZINE

1/ Magnifique drive de Cédric Francisco - 2/ Marie et les "tontons flingueurs" - 3/ Yes ! - 4/ Aïe, putt loupé - 5/ Clément à l'adresse - 6/ Francklin Loufrani

et Cédric Francisco concentrés

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OLD COURSE MAGAZINE

1/ Soirée blanche pour la 1ère édition de la Loulou Cup - 3/ Sylvie et Alain - 4/ Ouverture du bal par Marie et Louis - 5/ Jean-Stéfan Camerini, Jean-Pierre Rouvet et Luc Moulinas - 6/ Un club collector en bois by Victor Dubuisson

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OLD COURSE MAGAZINE

1/3/4/ Moments entre amis pour Marie et Louis - 2/ Edith, Claude, Mireille et Antoine - 5/ Marie et Louis félicités par Jean-Stéfan pour cette belle première édition 6/ L’équipe de Louis Sorridente - 7/ Duo de choc avec Daisy et Richard

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OLD COURSE MAGAZINE

1/2/5/7/ Soirée blanche au rythme « jazzy » - 3/ En famille - 3/ La jeunesse à l’honneur avec Sacha et Josselin 6/ Thierry et Catherine Zwahlen récompensés par Marie et Louis / 59

OLD COURSE MAGAZINE

MAL DE DOS LOMBALGIES DU GOLFEUR

Le golf est un sport merveilleux, aussi bien pour le corps et l’esprit, c’est un fait !

Bien qu’il soit généralement considéré comme étant une activité sans danger, il peut cependant être particulièrement dommageable pour la colonne vertébrale, causant souvent des problèmes au niveau du dos dans la région lombaire (les muscles lombaires se situent dans la région des reins).

Le swing de golf nécessite la participation de 80 à 90 % de la masse musculaire lombaire. L’hyper sollicitation de cette partie du corps souvent liée à l’insuffisance de condition physique explique cette souffrance. Les pathologies dorsales sont micro-traumatiques : c’est la répétition des swings avec des contraintes en compression, inclinaison latérale et rotation à grande vitesse qui est responsable.

On ne peut pas dire que le golf en lui-même est responsable de pathologies lombaires, mais il met en évidence un certain nombre de problèmes déjà existants.

La cause est pour la plupart du temps liée à une mauvaise posture ou à des clubs inadaptés.

Cela étant, il faut également une bonne sangle abdominale pour un maintien général. Nous avons déjà abordé cette partie dans un précédent numéro : « Le gainage, un outil indispensable à la préparation physique du golfeur ».

Les exercices de golf doivent être conçus d’une part pour améliorer la flexibilité et d’autre part pour renforcer les muscles. Si vous mettez trop l’accent sur la flexibilité, vos muscles seront détendus mais vulnérables aux blessures. Si vous mettez davantage l’accent sur la force, votre flexibilité en souffrira et votre élan se fera en tension.

Au-delà des exercices d’échauffement nécessaires avant de jouer, je vous conseille les deux exercices ci-dessous, que vous pouvez faire tranquillement chez vous.

LES CONSEILS

du coach

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Exercice 1 : Position de Superman

Cet exercice permet de renforcer la masse musculaire lombaire.

Position de départ : Allongé sur le ventre, bras tendus devant soi et jambes tendues.

Exécution de l’exercice : Soulevez un bras du sol et sa jambe opposée.

Entraînement : Rester une trentaine de secondes dans cette position et inverser la position. Vous pouvez rallonger le temps de travail et le nombre de répétitions.

Exercice 2 : Détendre les lombaires

Cet exercice permet d’améliorer la flexibilité et de détendre les muscles lombaires Position de départ : Allongé sur le dos. Les jambes à 90° degrés. On place 2 balles de tennis sous les lombaires.

La pression constante de la balle de tennis détendra les muscles en douceur.

Exécution de l’exercice : Vous n’avez rien à faire, juste vous détendre. Pour cela, respirez profondément, regardez les oiseaux ou lisez votre journal.

Entraînement : Restez entre 5 et 10 minutes dans cette position. Levez-vous doucement.

Christophe Pinna www.christophe-pinna.com

Je vous conseille de faire ces deux exercices régulièrement. Ils peuvent être faits à différents moments de la journée et en fonction de votre activité. En effet, l’exercice de renforcement des lombaires peut se faire lors d’une séance de préparation physique, lors de votre footing matinal, etc. La séance d’étirement, quant à elle, peut se faire à la fin de votre séance de sport, le soir en regardant la télévision…

Quoi qu’il en soit, si vous voulez continuer de pratiquer longtemps le golf sans souffrir de votre dos, il est nécessaire de le renforcer et de maintenir sa flexibilité.

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LA VIE en rose

OLD COURSE MAGAZINE

N5 °

Point d'orgue d'un premier semestre 2015 au Old Course d'exception marqué par 20 événements de prestige, la "Vie en Rose n°5" a connu un nouveau succès record avec la réception de 650 personnes. Devenue l'une des célèbres soirées estivales de la Côte d'Azur, la fête anniversaire des 125 ans a permis au Old Course d'accueillir de nombreuses personnalités, l'ensemble de ses partenaires ainsi que de nombreux habitués sur son parcours et au Club House transformés en Dancefloor à ciel ouvert.

Fort de ses 125 ans, le Club a tourné ce samedi 4 juillet une nouvelle page de sa longue histoire.

" 650 personnes voient

la Vie en Rose au Old Course"

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OLD COURSE MAGAZINE

1/ Prêts pour la Vie en Rose n°5 - 2/ David Ginola une nouvelle fois présent - 3/ Gilda Bonny, Jordan Bakalian et Jean-Stéfan - 4/ La bonne humeur au rendez-vous 5/ Mathieu Demystère 7/ Hélène et les drôles de dames

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OLD COURSE MAGAZINE

1/ Envolée pour Julien Dethève et son épouse - 2/ La Vie en Rose pour MRE - 3/ La Russie à l'honneur - 4/ L’incontournable selfie - 5/ Patrick Viera, José Bray et Jean-Stéfan - 6/ La team de Roger Partners - 7/ La jeunesse au rendez vous / 65

OLD COURSE MAGAZINE

1/ La team Nice-Matin - 2/ Le Château Reillanne, fidèle partenaire de la Vie en Rose - 3/ Olivier Giaretto et Lionel Escoffier - 4/5/ Oh les filles, oh les filles 6/ La Maison Ferret - 7/ Danse endiablée d’Eric Buiron

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OLD COURSE MAGAZINE

1/ M. et Mme Gerber et M. et Mme Alorent - 2/3/4/ La fièvre du samedi soir - 5/ Cathy et Jean-Christophe - 6/ David Ginola et Christopher pour la Tombola - 7/ La team de Louis Sorridente

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OLD COURSE MAGAZINE

1/ Daisy, la coyotte girl du Old Course - 2/ Selfie Time - 3/4/5/7/ L’élégance au rendez-vous - 6/ Patrick Viera, David Ginola, Norman et Jean-Stéfan

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OLD COURSE MAGAZINE

1/7/ Jusqu’au bout de la nuit - 2/3/4/5/6/ Avec EMOA, Billecart-Salmon, Ferret et Mapauto, le Old Course voit la Vie en Rose

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VOICI LE BOIS NON METAL. Avec une construction « multi-matériaux » et en utilisant une couronne en Carbone ultralight ainsi qu’une coque très fine en Titanium, nous sommes maintenant capable d’abaisser plus que jamais le centre de gravité Bas et en Avant, ou il est le plus utile, et de développer efficacement le révolutionnaire T-Track System.

Cette combinaison apporte plus de distance et de contrôle que jamais auparavant.

© 2015 Taylor Made Golf Company Limited. #1 Driver in Golf claim based on combined 2014 wins and usage on the PGA, European, Japan Golf, Web.com, Champions and LPGA Tours, as reported by the Darrell Survey Co. and Sports Marketing Surveys, Inc.

OLD COURSE MAGAZINE

LES CONSEILS

du pro LE PUTT Notre Academy vient d’ouvrir son nouveau putting green de 1000 m2. Profitons-en pour travailler ce compartiment du jeu qui est le plus important mais hélas le plus négligé. On parle beaucoup de feeling au putting, mais vous devez néanmoins avoir une technique au même titre que votre swing.

Il existe une multitude de putter mais pour chacun d’entre eux vous devez positionner votre putter bien à plat comme sur la première photo en cherchant à avoir vos yeux en aplomb de la balle (cela vous permettra de mieux visualiser la ligne de putt). Sur la deuxième photo vos yeux sont en arrière et votre putter est sur le talon. Pour la troisième photo, on est avec un putter sur la pointe et les yeux, eux, sont devant la balle.

Thomas Vander Clock 06 20 42 18 44

Nous allons voir les putts à moins de 2 mètres. Pour commencer, il est important que vous placiez une ligne sur votre balle afin de vous aider à mieux vous aligner.

Vous pouvez vous servir d’une règle de putting ou d’une baguette d’alignement pour réaliser l’exercice. Alignez la règle en direction du trou sans oublier la ligne de la balle. Nous allons chercher lors de la prise d’élan à démarrer intérieur tout en longeant le sol.

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OLD COURSE MAGAZINE

"Alignez la règle en direction du trou sans oublier la ligne de la balle."

Il est important de chercher à finir en gardant le putter droit (face du club au trou).

Vous pouvez chercher à garder votre épaule droite en retrait, cela nous aidera à maintenir notre face de club droite.

Je vous invite à vous entraîner sur notre putting green.

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“ Une installation de qualité du débutant au joueur confirmé.”

le petit prince

• 9 trous pitch&putt • par 27 • 558 m • ouvert aux débutants

green-fee journée

30€

carnet de 10 gf carnet de 20 gf

200€ 300€

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le practice

• 26 postes couverts • 10 greens cibles • 1 putting green de 1200 m2 • 1200 m2 de green d'approches • 5 enseignants diplômés d'état • cactus club house

membre practice

200€

50 jetons accès aux installations et au putting green / 77

OLD COURSE MAGAZINE

L'école

DE GOLF

"Une nouvelle saison golfique commence avec toujours cette même envie d’apporter le meilleur enseignement à votre enfant" L’Academy du Old Course voit encore plus loin cette année.

Des évaluations auront lieu chaque mois sur les parcours adaptés (compétition de classement).

En plus d’un nouveau practice, nous proposons un parcours Pitch and Putt de 9 trous entre 40 et 90 mètres, une zone d’entraînement avec un bunker et un green d’approche de 1000 m2 ainsi qu’une préparation physique validée par les standards de la Fédération Française de Golf.

La préparation physique aura pour objectif d’optimiser le potentiel physique des sportifs dont nous avons la charge et de prévenir les blessures. Elle aura lieu une fois par semaine, sous la coupe de notre équipe d’enseignants diplômés à cet effet.

Souhaitant améliorer sans cesse la qualité de l’enseignement, nous vous proposons cette année un nouveau programme réparti sur 11 groupes de 7 golfeurs maximum. Les inscriptions sont aujourd'hui clôturées, l'Academy ne voulant pas surcharger les groupes afin de préserver la qualité de l'enseignement.

Quand nous évoquons le terme préparation physique, nous parlons de « proprioception ». L’Academy pourra également compter sur l’un de ses Ambassadeurs, le Coach physique, Christophe Pinna, qui nous fera l’honneur de venir les encadrer ponctuellement dans l’année.

Tout au long de l’année, nous nous attacherons à évaluer, consolider, voir à créer les bases (fondamentaux) à travers des ateliers pédagogiques qui permettront aux élèves de progresser dans les meilleures conditions.

Nos jeunes golfeurs auront la chance de bénéficier des conseils et de l’expérience de nos deux ambassadeurs (Diana Luna et Victor Dubuisson), qui leur feront le privilège d’intervenir ponctuellement au cours de l’année.

• Grip / Posture /Alignement.

• Règles.

• Mise en situation sur le parcours.

• Parcours à thème.

Thomas Vander Clock Directeur de l’enseignement

MERCREDI

PLANNING 2015-2016 14H

15H30

15H30

17H

Groupe 1 (elite)* Groupe 2 (espoir)* Groupe 3

Groupe 4

Groupe 5

Groupe 6

Groupe 7 (baby)

Groupe 8

SAMEDI

10H30

12H Groupe 1 (elite) Groupe 9 Groupe 10 Groupe 2 Groupe 11

*PRÉPARATION PHYSIQUE DE 17H À 17H30 78 /

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practice Accès aux installations de l'Academy et au Putting green

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