Rätt kläder för höstväder
Ledare 300000 människor, som i sitt liv - ofta vid ganska hög ålder - har tagit eiler tvingats ta ansvaret för en närstående, har ett jobb som går ut påfull beredskap och omsorg i förening med fysiskt tungt arbete 24 timmar i dygnet under sju dagar i veckan året runt! Såhär får det inte fortgå ViII ni göra de kandidater som ni har för avsikt att rösta in i er kommuns fullmäktigförsamling för de närmaste fyra åren uppmärksamma pådetta? Vi måste satsa på dem som gör allt för sin nästas bästa! skriver P-HNyman i ledaren. SIDAN2
När laursmo-Eugmo Pensionärsförening ordnar höstvandring tycks man klä sig både snyggt och förståndigt. läs om vandringen på sidan 6. Foto Helena Lillsunde
Man behöver inte Idä sig mörkt, murrigt och tråkigt bara fö r an man är pensionär. Det är fes t i lunen på den årliga basaren med mannekängu ppvisning i Åbo och man gläds över arr det 11n ns så elegam a, färgriktiga och praktiska Idäder för dem so m är äldre.
För Barbro Enckell-G rimm som är 13 1 cm lång och Srure Ericsson so m ärl 99 cm är det ime alltid Iän an hina färdiga Idäder. Vandra i skog och mark. Gymnastisera föne rna. Välj rän sko r i affären. Det är oågra av stegen tili friskare föne r.
Det heter ju arr det im e Rn ns dål igt väder, bara fel sortS Idäder. Men det gäller an Idä sig rätt när man går ut i kallare, regnigare och blåsigare väder, skriver Håkan Hellberg i sin hörna på sidan 15. Läs mera om kläder på sidorna 8-9.
Om närhet i mogen ålder Sexuallteten hnns med hela livet, men den tar olika utryck, oHka former. Det är aldrig fö r sent an lära sig någo t nyn - så länge man har lusten, sa sexologen Maj-Briht Bergström-Walan inför seminariet om närhet i mogen ålder på Folkhälsan i Helsingfors. Ä1dre har svån arr söka hjälp. Fördomarna är många. Sex efter sextio anses inte rumsrent. Kvinn an skä ll inte visa fö r mycket känslo r. Initi ativet ska ll fo rtfarande vara mannens. Sexterapi linos och kan vara tili god hjäl p. En etablerad upp fat rning bland femtio talets gynekologer var arr kvinnors sexuali tet upphörde efrer menopausen. Fakrum är att hormonföränd-
ringarna kan göra slemhinnorna runna och ro rra. Men det hnns hj älp för det mesta. Sjukdomar och handikapp kan också gö ra det svårt att genomföra samlag. Satsa på ömhet och närher. Rör vid varand ra. Krama varand ra. Äld re kan njuta mera. Vi har mera tid . Ta vara på Iyxen att ra njma, rådde Maj-Briht BergsrrömWalan. Seminariedeltagaroa fick också höra om inkootinens, prostatabesvär och kronisk smärra. Svenska pensio närsförbundet, pe nsionärsfören ingarna i H elsi ngfors och Fo lk hälsan hade ordnat seminariet i samarbete med Svenska srurliecentralen.
Sexualiteten finns med hela livet, men den tar olika utryck, olika former, säger sex· ologen Maj-Briht Bergström-Walan. Foto Ulf Wahlström
Gunvor Sandin, 61 år, fick en massiv hjärnblödning för sju år sedan.1december 1997 kroknade hon under överlånga arbetsdagar. -Idag är jag glad att jag blev sjuk. Det låter konstigt men det fick mej att värdesätta helt andra saker. Jag vet att jag klarar av det mesta i ett vanligt liv med bara en hand. En frisk hand. Det är klart att det finns perioder som är svåra. SIDAN 12
Jan-Erik Rudnäsi Kronoby är en engagerad man, bland annat i pensionärsrörelsen. Hans hobby är fattiggubbar. SIDAN6