God Tid 9/2018

Svenska pensionärs­förbundets tidning Nr 9 ● 14.12.2018 Årgång 46

Hunden Lovi är i vanliga fall portförbjuden i julstugan, men när det drar ihop sig till julpyssel ska alla vara med. Lena, Elin och Bosse Andersson ställer i ordning Café Gamla Stans julstuga.

Vidar Lindqvist

Julpyssel hos familjen Andersson Julstugan hos familjen Andersson i Ekenäs är ett begrepp. I farstun hälsar Eija Porkkos mysiga tomtegubbar en välkommen.

Inne i julstugan serverar Lena och Bosse Andersson glögg och pepparkakor. Julstugan fungerar som en tomteverkstad för hela familjen. Man får mera ut av julen här, säger dottern Elin Andersson.

God Tid växer med ett nummer

Titti Sjöblom på Seniorskeppet

God Tid börjar komma ut med ett tionde nummer 2019. Det är ett djärvt, men logiskt steg. Både upplagan och annonsintäkterna har de senaste åren ökat.

Redaktionen tackar läsarna för det gångna året och önskar er God Jul och Gott Nytt År!

SIDAN 10

Titti Sjöblom delar intresset för Finland med sin mor Alice Babs.

Tillsammans med sin make Ehrling Eliasson har hon byggt upp en finstämd show med musik som både hon själv och mamma tyckte om. God Tid träffade paret på årets Seniorskepp.

SIDAN 4

Ehrling Eliasson och Titti Sjöblom.

läs mer på sidan 0

Gun är Årets pensionär Gun Forsman från Närpes är Årets pensionär 2018. Hon valdes till Årets pensionär i en medlemsomröstning.

SIDAN 6

2 GOD TID

9/2018 ­­­ LEDARE

Kansli Pb 129, 00101 Helsingfors tfn 040 578 0415 kansliet@spfpension.fi www.spfpension.fi Besöksadress Annegatan 25 A, 3 våningen Besökstid vardagar kl. 10–14 Verksamhetsledare: Berit Dahlin tfn 040 578 0248 berit.dahlin@spfpension.fi Ombudsman för Nyland: Veronica Biaudet tfn 040 128 5911 veronica.biaudet@spfpension.fi IT-koordinator: Robert Riska tfn 040 578 3207 robert.riska@spfpension.fi SPF:s bankkonton: Aktia IBAN FI93 4055 1140 0011 77 Kansliet i Vasa Hovrättsesplanaden 16, vån 6, 65100 Vasa Ombudsman: Patrick Ragnäs tfn 040 574 8919 patrick.ragnas@spfpension.fi Kansliet i Åboland Strandvägen 30, 21600 Pagas Ombudsman för Åboland, Björneborg och Tammerfors: Mona Lehtonen tfn 040 353 9905 mona.lehtonen@spfpension.fi Förbundstidningen

GOD TID

Ansvarig utgivare: Ole Norrback tfn 040 574 8829 ole.norrback@spfpension.fi Chefredaktör: Markus West Hovrättsesplanaden 16, vån 6, 65100 Vasa tfn 040 5748 751 markus.west@spfpension.fi Prenumerationer, adressändringar: Åsa Danielsson tfn 040 578 3078 asa.danielsson@spfpension.fi Prenumerationspris 40 € Annonser: Jonny Åstrand Petalaxvägen 18, 66240 Petalax tfn 06-347 0608, fax 06-347 1018 gsm 0500-924 528 cjcenter@malax.fi Annonspris: 1,40 €/spmm, 4-färg 1,90 €/spmm ISSN 0359-8969 Annonsfakturering: Svenska pensionärsförbundet Pb 129, 00101 Helsingfors fakturering@spfpension.fi Tryckeri: Botnia Print, Karleby 2018 Redaktionsråd: Torbjörn Kevin ordförande, Anita Ismark, Bertel Widjeskog, Nina Weckström och Lena Selén.

En annorlunda julbetraktelse Aldrig får man vara riktigt glad sade förra flickan, för på sommaren går åskan och på vintern är det läsförhör. Läsförhören, som bara vi äldre känner till, är ju avskaffade, men åskan går fortfarande. Är vi då mera riktigt glada idag, när den ena glädjedödaren inte mera finns? Kanske inte. Vi både hittar på nya och lyfter upp gamla glädjedödare. Hur bra vi än har det, tycks vi inte komma helt ut ur jämmerdalen. Julen är kristenhetens gladaste helg; vi firar ju vår Frälsares födelse. Det om något borde väl göra oss riktigt glada. I stället för att fokusera på julens egentliga budskap, skjuter vi det i bakgrunden. Vi stressar oss till utmattning med städning, köper nyttiga och onyttiga saker åt varandra, äter alltför mycket och försöker träffa vänner vi inte hunnit med under året. Förväntningarna och verkligheten ligger alltför ofta alltför långt ifrån varandra. Efter den långa helgen är många av oss helt utmattade. Så var det väl inte tänkt.

Många världsliga förändringar borde väl göra oss riktigt glada. Vi som levt länge har ett tidsperspektiv, som unga inte har. När vi jämför förr och nu, borde väl glädjeämnena stå på rad. Vi behöver inte bära in ved och elda i kakelugnen genast på morgonen för att hålla kylan ute. Vi behöver inte gå till brunnen efter vatten och värma det för att tvätta händerna och ansiktet. Hela kroppen tvättade vi i bastun, en gång i veckan, ”eller vid behov”. Vi behöver inte löpa till utedasset för att tömma tarm och blåsa. Vi behöver inte klippa ullen av fåren, karda, spinna och väva den till kläder. Vi behöver inte själva slakta hönan eller grisen för att få kött på bordet, inte heller fiska julgäddan, och vi behöver inte mjölka kon, kärna smöret eller ysta osten. Vi behöver inte sitta påpälsade men ändå frysande i släden till julottan. Vi behöver inte vara rädda för att få dödsbud från krigsfronten när någon i familjen eller i grannskapet stupat. Delar av den här verkligheten har många av oss pensionärer upplevt.

Knappast någon vill återvända till den. ”Inte blir man glad, och blir man så `hålls`(=förblir) man inte”, säger ett österbottniskt talesätt. Vi själva avgör ju om vi vill se glädjeämnena eller inte. Optimisten ser vattenglaset som halvfullt, pessimisten som halvtomt, och realisten som både - och. En flåshurtig optimism är till ingen nytta, men att söka glädjeämnena ger oss distans till svårigheterna.

Det goda samhället bygger på tillit. I de flesta internationella jämförelser ligger de nordiska länderna främst just därför. De är inte felfria, men de är goda för invånarna, inte bara för makthavarna. Tyvärr kan också det goda samhället erodera inifrån. Det är en paradox att trots allt mera information, utbildning och öppenhet, väljer allt flera att tro på det ytliga och på lögner och på inbillade hot. Om alltför många gör det, försvagas tilliten och det goda samhället tar skada. Det får inte ske!

Oberoende av kultur, språk, religion, nationalitet har alla mänskor en längtan efter trygghet, att bli sedda och respekterade. Alla vill leva i det goda samhället, men alltför många i vår värld har en mycket lång väg dit.

Det goda samhället vi lever i har vi pensionärer alla varit med om att bygga. ”Och Gud såg på allt han hade gjort, och se det var mycket gott.”

Så beskrivs Guds syn på skapelsen i Bibeln.

Utan alla jämförelser kan också vi vara nöjda med det vi tillsammans åstadkommit.

Den insikten bör väl rimligen kunna öka julglädjen.

Tio nummer God Tid öppnar i år julgubbens säck i förväg.

Nästa år kommer tidningen ut med tio nummer.

Genom att utöka utgivningen med ett nummer vill Svenska pensionärsförbundet ge tidningens läsare en ännu bättre service.

Det tionde numret ger oss möjlighet att krympa tidningens sommaruppehåll som nu känts onödigt långt.

Chefredaktören vill passa på att tacka läsarna för värdefull respons under året. Responsen kommer som telefonsamtal, e-postmeddelanden och handskrivna brev. Det handlar om både ris och ros. Så ska det också vara. Varje kontakt är lika värdefull. De hjälper redaktionen att fortsätta utveckla tidningen.

En tidning som inte lyssnar på sina läsare har snabbt förbrukat sitt förtroendekapital.

Efter tre år som redaktör på God Tid har jag lärt känna många av er. Jag hoppas att kretsen ska växa till sig ytterligare under 2019.

Samtidigt är jag medveten om att det är en stor utmaning att möta allas önskemål. God Tids yngsta läsare har inte ännu fyllt 60 år, de äldsta har redan passerat 100. Deras behov, drömmar och minnen ser väldigt olika ut.

God Tids uppgift är att försöka leverera en tidning som både 60-åringen och 100-åringen kan ha nytta och glädje av.

Alltid lyckas vi inte, men vi fortsätter försöka.

Papperstidningen är viktig för God Tids läsare. Det märks även i andra sammanhang. När jag i höst träffat pensionärer från Västnyland har många talat med saknad om den tid då lokaltidningen delades ut fem dagar i veckan.

Samtidigt finns det en växande skara pensionärer som redan blivit du med att läsa tidningen digitalt. Svenska pensionärsförbundet har i Österbotten inlett ett samarbete med HSS Media för att fler pensionärer ska få chansen att lära sig läsa morgontidningen digitalt. Det är ett välkommet initiativ från tidningsbranschen. Jag hoppas att vi får se liknande initiativ i södra Finland.

Bollen är i första hand hos tidningsägarna. En papperstidning är en kär, men numera ack så dyr vän. Nästan 400 euro för en årsprenumeration är en stor utgift om man har en pension som är mindre än 800 euro i månaden. Pensionärer med små inkomster har ofta delat tidning. Hittills genom att stoppa den i postlådan hos grannen när man själv läst färdigt.

En gemensam digital prenumeration för två pensionärshushåll vore en möjlig utväg. En pensionär som är en hejare på datorer och läsplattor kunde under ett år åta sig att lära en jämnårig vän, som inte hunnit lika långt, att läsa tidningen digitalt mot att de får köpa en gemensam årsprenumeration.

OLE NORRBACK

MARKUS WEST

förbundsordförande

chefredaktör

Svenska pensionärsförbundet önskar alla medlemmar och läsare

God Jul och Gott Nytt År!

I stället för att skicka julkort stöder vi Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland.

GOD TID

Stimulans i vardagen efterfrågas Förbundsstyrelsen beslöt i våras att göra en enkätundersökning till medlemsföreningarnas styrelser för att höra föreningarnas åsikter om förbundets verksamhet och organisation samt för att få förslag till hur förbundet kunde utvecklas i framtiden.

Resultatet var glädjande, hela 60 medlemsföreningar av förbundets 78 medlemsföreningar inkom med svar på enkäten. Frågorna handlade dels om verksamheten och dels om organisationen.

En av frågorna handlade om föreningarnas allmänna syn på förbundets verksamhet och många uppgav att förbundet har en mångsidig, utmärkt konsultativ och koordinerande verksamhet samt att förbundet lyssnar på fältet. Flera hade också svarat att förbundet förenar pensionärer från hela Svenskfinland och att förbundet är viktigt för alla med svenska som modersmål. Medlemstidningen God Tid och förbundets intressebevakning och påverkan nämndes som speciellt positiva saker!

Föreningarnas styrelser uppmanades också att komma med förslag till nya verksamhetsformer och bland förslagen nämns motionsverksamhet som bland annat golf, boule och bowling samt utbildningstillfällen om åldrande, hälsa, juridiska och ekonomiska frågor. Föreningarna efterlyser också material för medlemsrekryteringen, både tryckt och digitalt samt programbanker med föredragshållare, underhållare och författare. Därtill önskar föreningarna mera

samarbete med Västerbotten och överlag med Sverige samt även med Estland.

Andra verksamhetsformer som efterlyses är karaokemästerskap med uttagningstävlingar samt dansevenemang.

Förslagen till nya verksamhetsformer var många, och kreativa! Men framförallt utgör föreningarnas förslag en värdefull vägkost i planeringen av förbundets verksamhet eller som en förening skrev; ”Pensionärer behöver stimulans i vardagen och något att se fram emot!”

Föreningarna skulle också ta ställning till och rangordna förbundets tyngdpunktsområden trivsel och stimulans, pensionärer som resurs och intressebevakning. Intressebevakningen fick flest svar, tätt följd av trivsel och stimulans.

Följdfrågan handlade om vilka områden förbundet borde lyfta fram i kontakter med myndigheter, politiker och beslutsfattare. De flesta anser att pensioner, ekonomi och beskattning är det viktigaste och som följande nämns hälso- och sjukvård, äldreomsorg, rehabilitering och valfrihet. Digitaliseringen i samhället anser man också är ett viktigt område för förbundet att ta hand om.

Genomgående i svaren framkommer att förbundet har ett stort ansvar i bevakningen av de språkliga rättigheterna.

De preliminära resultaten från enkätundersökningen låg som grund för utarbetandet av förbundets verksamhetsplan för år 2019.

Resultaten presenterades på förbundets höstmöte 22.11.2018 i Tammerfors och kommer ytterligare att implemen-

teras i regionerna.

Beträffande önskemålen om fler utbildningstillfällen kan nämnas att Svenska pensionärsförbundet ordnar en syn- och hörseldag 30.1 i Åbo i samarbete med Förbundet Finlands Svenska Synskadade och Svenska hörselförbundet. Närmare info finns på sidan 7.

Den 8 februari ordnas ett halvdagsseminarium i Jakobstad kring trafiksäkerhet, körförmåga och åldrande i samarbete med Trafikskyddet. Närmare info sänds till föreningarna inom kort.

3-4 april ordnar förbundet i samarbete med Nykterhetsförbundet hälsa och trafik en föreläsning om äldre och alkohol under de svenskspråkiga drogförebyggande dagarna i Vasa.

Förbundets tredje PangSÅNGFest 15-17.2 i Esbo närmar sig med stormsteg. Kom gärna med och ta del av förbundets sångarglädje, antingen som kör eller enskild sångare! Närmare info, PangSÅNGFest-koordinator Kristina Heikel, kristina.heikel@spfpension.fi tfn 040 6357685 eller verksamhetsledaren, berit.dahlin@spfpension.fi tfn 040 5780248.

Vill också påminna alla föreningar att ansökningstiden för understöd från det så kallade Förbundspaketet och Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland pågår till och med 31.12.2018. För närmare information, kontakta undertecknad.

God Jul och Gott Nytt År!

BERIT DAHLIN verksamhetsledare

Månadens bild

9/2018 3

Svenska kulturfondens understöd till föreningarna

Svenska pensionärsförbundet har i år igen avtalat med Svenska kulturfonden om att pensionärsföreningarna ansöker om medel från Svenska kulturfonden genom förbundet, det så kallade Förbundspaketet.

Ansökningstiden är 1.11–31.12.2018 (frankeringsdatum gäller). Försenade ansökningar behandlas inte.

Ansökningsblanketten finns på förbundets hemsida, www.spfpension.fi/blanketter och kan också beställas från förbundets kansli, tfn 040-5780248.

Ansökan sänds till kansliet@spfpension.fi eller per post under adress Svenska pensionärsförbundet, PB 129, 00101 Helsingfors.

Vid fördelningen av bidragen prioriteras följande: - Hur arbetar föreningen med lokal påverkan?

- Hur arbetar föreningen med att säkra medlemmarnas behov av digital samhällsinformation?

För närmare information om understöden kontakta verksamhetsledare Berit Dahlin, e-post berit. dahlin@spfpension.fi eller tfn 040-5780248.

Ansökan om understöd från Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet Styrelsen för Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet har beslutat att tidpunkten för ansökan om understöd från Stiftelsen är 1.11– 31.12.2018 (frankeringsdatum gäller). Ändamålet för Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland är att verka för och förbättra samt understöda finlandssvenska pensionärers andliga och kroppsliga hälsa och livskvalitet samt trivsel i vardagen (Stiftelsens stadgar, 2 §).

Understödet beviljas för lokal och regional verksamhet inom ramen för Stiftelsens ändamål.

Denna gång prioriteras uppsökande verksamhet inom föreningen och föreningens verksamhetsområde samt skapande av guldkant i tillvaron för att motverka utanförskap och ensamhet.

Ansökningsblanketten finns på Stiftelsens hemsida www.spfstiftelsen.fi > Ansökningar och kan även beställas av Veronica Biaudet, tfn 040-1285911 eller per e-post stiftelseninfo@spfpension.fi Blanketten sänds till stiftelseninfo@spfpension. fi eller per post under adress Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet i Finland, PB 129, 00101 Helsingfors.

För närmare information kontakta ombudsman Berit Dahlin, tfn 040-5780248 eller e-post berit.dahlin@ spfpension.fi.

Enligt uppdrag BERIT DAHLIN

Anita Österberg i Hitis har tagit bilden som God Tids redaktion valt till Månadens bild 9/2018. Bilden visar utsikten mot Högholmen i Hitis kyrkoby. I varje nummer av God Tid har redaktionen under 2018 valt en månadens bild.

Redaktionen tackar för alla fina fotografier som ni sänt in. Några fotografer

har återkommit gång på gång. Fortsätt att fotografera även om ni inte har lyckats få bilden publicerad.

Att röra sig med kameran i naturen är en fritidssyssla som både kroppen och själen mår bra av. Dessutom kan man glädja andra med det som man lyckas fånga på bild.

I några pensionärsföreningar finns det aktiva fotoklubbar. Gå med i en av dem!

Svenska pensionärsförbundet har i höst sammanställt en väggalmanacka för 2019 med ett urval av de bästa bilderna. Den finns att köpa på förbundets kansli.

Ombudsman för Stiftelsen för svensk pensionärs­ verksamhet i Finland

4 GOD TID

9/2018

Titti Sjöblom fick publiken ”Mamma och pappa hade goda vänner i Hangö. Vi åkte med vår lilla båt över till Finland, via Åland, flera somrar. Jag har tre sånger som är representerade i sångboken för svenska skolbarn i Finland. Det tycker jag att är hedrande.”

TITTI SJÖBLOM

artist

Titti Sjöblom och Ehrling Eliasson bjöd på en härlig show med några av Alice Babs mest älskade sånger.

Det var Alice Babs som tog Titti Sjöblom in i musiken, men Titti bröt sig loss. När Titti Sjöblom inledde sin egen karriär som artist vill hon inte sjunga någonting som hade med mamma Alice att göra. Hon ville hitta sin egen musik.

Nu har hon hittat tillbaka till mammas musik. Tillsammans med maken, gitarristen Ehrling Eliasson har hon byggt upp ett härligt scenprogram med både barnvisor och jazz, musik som Alice Babs gillade.

God Tid träffade Titti Sjöblom och Ehrling Eliasson ombord på Seniorskeppet 2018.

Du gjorde din allra första skivinspelning innan du fyllde två år.

Var det hela tiden självklart att du skulle bli artist?

– När jag var liten ville jag alltid följa med mamma. Jag älskade att sjunga, men i 15-årsåldern ville jag pröva på allt annat. Allt sedan min första egna LP-skiva har jag sjungit hela tiden. På något sätt var det självklart att jag skulle hålla på med musik.

Men det kunde ha blivit annorlunda. Titti Sjöblom sökte sin egen väg.

– Jag läste på universitet. Jag ville bli lärare, jag ville bli designer, gick och tecknade, men jag insåg snabbt att jag inte ville leva utan musik.

Titti Sjöblom är major i reserven och någonting som man i Sverige

kallar fältartist.

– Sverige är unik med sina fältartister. På 1950-talet bildades massor av frivilligorganisationer i samarbete med försvarsmakten. Sverige har organiserat läkare, präster, postpersonal och fältartister.

Hennes mamma var också fältartist.

– Alice och Charlie Norman var här i Finland under kriget och sjöng för skadade soldater på fältsjukhusen. Alice tyckte mycket om det, säger Ehrling Eliasson, som också är fältartist.

Titti Sjöblom blev värvad av fältartisterna på 1970-talet.

– Jag var ordförande för fältartisterna i 15 år, fram till 2006. Då tyckte jag att de yngre artisterna fick ta över. Vi gjorde den sista utlandsmissionen 1995. Då var vi i Zagreb, Kroatien.

När förstod du att din mamma var en stor idol?

– För mig var hon världens bästa mamma. Inte förrän jag i tonåren fick mina egna idoler, som var The Beatles, så förstod jag hur stor mamma var och hur andra människor såg på henne. När Beatles var i Sverige 1964 och jag kom hem och berättade för mamma om hysterin så sade hon: ”Men jag hade också kravallstaket och tusentals människor omkring mig”.

Alice Babs stod för swingmusikens genombrott i Norden med ”Swing it magistern”. Man gjorde Babs-hattar och Babs-bakelser och i hela Norden ordnade man look a li-

ke-tävlingar. Unga kvinnor drömde om att se ut som Alice Babs.

Hur har ditt förhållande till Alice Babs musik förändrats efter hennes död?

– Egentligen inte. Jag fick ha mamma så länge. Hon blev 90 år.

Pappa gick bort två år tidigare. Man förstår ju att man inte kan ha dem för evigt.

När Titti Sjöblom inledde sin egen musikkarriär sjöng hon låtar av The Beatles och Elton John. När hon blev äldre ville hon sjunga musik som hon tyckte om, oavsett om det var musik som mamma sjungit eller inte.

– Mot slutet av mammas liv när Ehrling och jag turnerade i Spanien frågade mamma om hon fick vara med. Den allra sista sommaren som mamma turnerade var det bara tre personer på scen, det var mamma och jag och Ehrling, säger Titti.

– Snacka om familjeföreställning. Det var fantastiskt. Alice var en underbar, glad och positiv person. När vi tänker på henne i dag är det med ett leende på läpparna, säger Ehrling.

Alice Babs gjorde sina sista scenframträdanden 2004. Är det fortfarande lika roligt?

– Annars hade vi nog inte suttit här. Det fina är att vi är gifta sedan år 2000. Jag behöver inte komma hem och berätta för frun hur konserten var, säger Ehrling.

– När jag var i 20-årsåldern kunde jag tycka att det var jobbigt att bli jämförd med mamma, men nu

gör jag inte det längre. Nu känns det bara positivt att få tala om mamma och bli påmind om hur mycket hon betydde för många människor.

Ni uppträder med storband och stråkorkestrar, men också på tu man-hand med en gitarr. Vilket föredrar ni, det lilla eller det stora formatet?

– Allt. Det är det som är bra.

Jag har trivts med att jobba med stora symfoniorkestrar, men också i någon liten lokal. Vi har i 20 års tid uppträtt inom något som heter Kultur i vården, sjungit på barnsjukhus och på palliativa avdelningar (avdelningar som ger vård i livets slutskede). Inget jobb är mindre viktigt än det andra.

Ehrling är en mångsysslare som själv bygger sina gitarrer.

– Jo, jag har också byggt fågelholkar. Det är hål i dem med. Den gitarr jag ska använda på Seniorskeppet har jag byggt själv. Den gjorde jag hos en fantastisk gitarrbyggare som heter Mikael Sandén i Skåne. Den gitarren har jag gjort tusentals konserter med.

– Ehrling är så fantastisk med gitarr. Det händer att folk kommer fram och tycker att de hör både bas och trummor, men vi har inget förinspelat alls. Det är en akustisk gitarr. Mamma sade att Ehrling spelar gitarr som om det var ett piano, inflikar Titti.

Parets hem finns i Medelpad på Höga kusten. Ehrling Eliasson är förutom så mycket annat en duktig amatörmålare.

– Jag målar både marint och naturrealistiskt. Ett återkommande motiv är fåglar, örnar och älgar, men det har inte blivit många streck gjorda de senaste åren. Jag kan sakna att måla, men jag har ju det kvar.

Vilket är ert förhållande till Finland?

– Får jag säga först, säger Titti snabbt. Mamma och pappa hade goda vänner i Hangö. Vi åkte med vår lilla båt över till Finland, via Åland, flera somrar. Jag har tre sånger som är representerade i sångboken för svenska skolbarn i Finland. Det tycker jag att är hedrande.

Norrlänningar har lätt att smälta in i Finland.

– Jag var faktiskt på turné i norra Finland tillsammans med Barbara Helsingius och Helen Sjöholm, långt innan hon blev känd som Kristina i musikalen Kristina från Duvemåla. Barbara hade översatt finska visor till svenska. Vi sjöng i Kuusamo och Varkaus och flera andra ställen. Det var fantastiskt trevligt.

När intervjun är slut inflikar Titti Sjöblom att hennes mamma är gudmor till Silja Symphony. I familjearkivet finns det ett fotografi från 1991 där champagnen yr kring Alice Babs. Hon har just döpt fartyget på varvet i Åbo. Föräldrarnas guldbröllop firades många år senare ombord på färjan tillsammans med hela familjen.

TEXT OCH FOTO: MARKUS WEST

GOD TID

9/2018 5

med på mammas noter ❮ ❮ Susann Sonntag´s bjöd upp till dans i Atlantis Palace två kvällar i rad. ❮ Sylvia Rosqvist och Maj-Lis Granström tar ut dansstegen under en av flera sessioner med seniordans.

❮ ❮ Buffetmiddagen var en given höjdpunkt bägge dagarna. Maire Paavola och Georg Hannus, som utsågs till Årets pensionär i fjol, närmast kameran. ❮ Kristina Holmberg från Ekenäs och Bengt Andergård från Borgå tar för sig från buffébordet.

It-koordinator Robert Riska hjälper Ghita Sjöblom att få på sig IR-glasögonen.

Furorna och Gamelikören under ledning av Håkan Wikman bjöd resenärerna på en försmak av vad PangSÅNGFesten 2019 kommer att erbjuda.

Cirka femhundra pensionärer från alla Svenskfinlands hörn hade bordat Silja Symphony för två glada dagar till sjöss.

Ett seniorskepp vi sent ska glömma Svenska pensionärsförbundets Seniorkryssning 2018 var en glad seglats. I år möttes vi av ett lugnt hav, vilket gladde många resenärer. Däremot välkomnades de resenärer som valde att gå i land av ett grådaskigt Stockholm.

Men inte ens det sänkte humöret. De besökte Medlelhavsmuseet och Hallwyllska museet.

Dragplåster på årets Seniorkryssning var det folkkära artistparet Titti Sjöblom och Ehrling Eliasson (se separat intervju). De uppträdde med en rad av Alice Babs mest älskade sånger. En härlig show!

Ombord på båten erbjöds rese-

närerna ett omväxlande program med allt från körsång och seniordans till morgonandakt och en alldeles egen Svenska dagenfest.

Gun Svenlin och Regina Forsström bjöd upp till seniordans i fartygets konferensavdelning.

– Om ni hamnar i otakt, vänta en serie tills ni hinner i kapp.

Framåt, växelsteg, växelsteg, manade Gun Svenlin på dansarna. Efter några övningsomgångar löpte det riktigt bra.

Seniorskeppet gav också en försmak av vad PangSÅNGFesten 2019 erbjuder. Under ledning av Håkan Wikman fick körerna fle-

ra möjligheter att visa upp sig. Furornas flashmob, ett anmält framträdande, väckte uppmärksamhet.

Svenska pensionärsförbundets it-handledare har satt en ära i att introducera nya, spännande sätt att bekanta sig med de möjligheter som it-teknologin erbjuder. Denna gång guidade it-koordinator Robert Riska resenärerna i hur man bekantar sig med den virtuella verklighetens möjligheter.

– Oj, nej nu är jag i skogen. Jag skulle kunna sparka till dinosaurien, sade Ghita Sjöblom när hon testade VR-glasögonen.

Den hon ville sparka till var en

dinosaurie.

– Det var ruskigt, men kunde också ha varit en trevlig film, säger hon samtidigt som hon ger VRglasögonen vidare till följande testperson.

Eftersom årets Seniorkryssning inföll på Svenska dagen föll det sig naturligt att ordna en Svenska dagenfest ombord.

Festtalet, som finns i sin helhet på förbundet webbplats, hölls av förbundsordförande Ole Norrback. Han talade om vad vi som individer kan göra för att öka intresset för svenska språket i vårt land.

– Mycket. Handen på hjärtat,

hur många av oss ger våra finska vänner en möjlighet att tala svenska med oss? Varför övergår vi till finska genast en finskspråkig närmar sig?

Jo, säger vi, vi vet att det är fel. Varför envisas vi med att hålla på med det då, kan man undra. Det är ju inte olagligt att agera oförnuftigt, men det är bara så urbota dumt.

Vi förminskar oss själva när vi gör oss osynliga.

Utöver allt detta bjöd Seniorskeppet på intressanta föreläsningar om fetter och smaker från antikens Rom, shower och rofylld pausgymnastik med mera.

MARKUS WEST

6 GOD TID

9/2018

Gun Forsman är Årets pensionär 2018 Gun Forsman från Närpes har utsetts till Årets pensionär 2018. Hon valdes till Årets pensionär i en medlemsomröstning som genomfördes av God Tid. Hon fick 158 av 509 avgivna röster.

För de pensionärer som kommit i kontakt med Svenska pensionärsförbundet är Gun Forsman inget okänt ansikte. De som känner henne väl vet att hon är en kvinna med många järn i elden.

Fram tills årsskiftet är hon ordförande i Närpes Pensionärsförening, en av pensionärsförbundets största medlemsföreningar. Hon har varit politiskt aktiv i mer än två decennier och har inga planer på att sluta arbeta för de äldres bästa.

Gun Forman blomsterhyllades i samband med Svenska pensionärsförbundets höstmöte i Tammerfors i november.

–Det här känns trevligt. Det är annorlunda när medlemmarna fick välja. Tidigare var det ju förbundsstyrelsen som valde Årets pensionär, säger hon.

Gun Forsman tar ödmjukt emot utmärkelsen.

– Jag trodde inte att jag skulle ha en chans. Det finns så många som gör så mycket för pensionärerna och för de äldre.

Gun Forsman från Närpes valdes till Årets pensionär i en medlemsomröstning som ordnades av God Tid.

Gun nominerades av Närpes Pensionärsförening. På hemorten har utmärkelsen uppmärksammats av både lokaltidningen och När-TV. Gun Forman blev medlem i pensionärsföreningen på ett udda sätt. På 60-årsdagen uppvaktades hon av föreningens dåvarande ordförande med en inskrivningsblankett och ett presentkort som gällde

för det första årets medlemsavgift.

Det var bara att tacka och ta emot.

Också i dag är de yngsta medlemmarna i föreningen under 60 år.

Den äldsta är 104.

– De stora åldersskillnaderna är en utmaning. Det är viktigt att satsa på medlemsvård för de äldre medlemmarna, men samtidigt måste vi erbjuda någonting som känns lockande för de yngre medlemmarna.

Det går inte att arbeta längs samma spår år efter år.

Med avstamp i sin yrkeskarriär som sjuksköterska har Gun Forsman fortsatt att värna om de äldres välmående och fört deras talan i samhället. Hon tycker att det är viktigt att motverka deras ensamhet.

När julen står för dörren är det extra viktigt att komma ihåg de äld-

re som inte har ett tätt nätverk av anhöriga. Många äldre sitter ensamma hemma, men man kan också känna sig ensamma på ett pensionärshem.

Gun Forsman uppmanar alla som har möjlighet att ta hem sina äldre släktingar i julhelgen.

– Det är ett välkommet avbrott även om man bara får komma hem för några timmar på julaftonskväll.

Gun Forman anser att den snabba digitaliseringen av samhällets tjänster riskerar att öka den otrygghet och ensamhet som många äldre känner. Samtidigt är det viktigt att de äldre försöker pröva på att använda dator eller läsplatta. Allt fler samhällstjänster styrs till internet. Själv använder hon flitigt dator, men det var inte självklart att det skulle bli så.

–Vi som jobbade inom hemsjukvården var de sista som fick dator och oj så vi var rädda för dem.

När jag kommit över den första rädslan märkte jag snabbt vilket bra hjälpmedel datorn var. Även om Gun varvar ner kommer hon att sitta kvar i pensionärsföreningens styrelse, fungera som ordförande i Närpes äldreråd och behålla en del andra förtroendeuppdrag. Den tid som frigörs satsar hon på att ta hand om sin make och till att umgås med barnbarnet.

TEXT OCH FOTO: MARKUS WEST

Ole Norrback återvaldes till ordförande Svenska pensionärsförbundets höstmöte i Tammerfors återvalde Ole Norrback från Vasa till ordförande för 2019. Valet var enhälligt.

Pehr Löv (ersättare Carl-Gustav Molander) från Jakobstad valdes till ny medlem i förbundsstyrelsen för åren 2019-20. Dessutom återvaldes styrelsemedlemmarna Pia Berg Närpes (Börje Enlund), Birgitta Olsson Kotka (Eja Björkqvist), Eili Ervelä-Myréen Helsingfors (Marianne Lindberg) och Christjan Brander Iniö (Annika Loman).

Några andra kandidater stod inte till förfogande.

– Vi har försökt få med fler damer i förbundsstyrelsen, men med klent resultat. Vi ger ändå inte upp, sade valberedningens ordförande Magnus Diesen.

Det har under det senaste halvåret förts en diskussion om representativiteten i förbundets olika förtroendeorgan, mest har det handlat om kommittéerna. De tillsätts inte av förbundsmötet utan av styrelsen. Magnus Diesen tangerade även denna diskussion.

– Om ni önskar mer rotation på olika poster, gör då praktiska förslag som förbundsmötet och -styrelsen

Förbundsmötet i Tammerfors godkände med överväldigande majoritet styrelsens förslag om att höja medlemsavgiften med 3 euro.

kan ta ställning till, sade han. ”Närmare slutet än början” Förbundsordförande Ole Norrback tackade förbundsmötet för visat förtroende.

– Jag är helt medveten om att jag inte är älskad av alla, men jag försöker göra mitt jobb så gott jag kan. Det finns de som tycker att gubben kan sluta, till dem säger jag att slutet är närmare än början, sade Norrback.

Han tog också upp diskussionen om att tidsbegränsa vissa förtroendeuppdrag. Det finns både argument som talar för och de som talar mot en tidsbegränsning.

– Med en tidsgräns blir man be-

kvämt av med dem som man vill bli av med, men man blir också av med dem som man vill ha kvar.

Norrback understöder inte en tidsbegränsning. Ordförande väljs för ett år i taget. Förbundsmötet har all makt i världen att byta förbundsordförande om man inte är nöjd.

Tre euro Förbundsmötet beslöt i samband med att man fastställde budgeten för 2019 att höja medlemsavgiften med tre euro per person.

Medlemsavgiften stiger från 11 euro till 14 euro. Det är medlemsföreningarna som betalar in avgiften till förbundet. Höjningen av medlemsavgiften ökar förbundets

inkomster med 60.000 euro.

Vad får medlemmarna då för pengarna?

- Förbundet inleder rekryteringen av en person som ska sköta förbundets samhällspolitiska påverkan (+44.000 euro).

- God Tid börjar komma ut med ett tionde nummer per år (+10.000 euro).

- Förbundet ökar sin egenfinansiering av PangSÅNGFesten (+7000 euro).

- Förbundet anslår 5000 euro till det så kallade Förbundspaketet. Det möjliggör att 30.000 euro fördelas mellan de föreningar som ansökt om understöd senast den 31.12.2018.

Eja Björqvist från Norra Kyrkslätts pensionärsförening föreslog understödd av Tor Wernér från Karis Pensionärer att förbundsmötet inte skulle höja medlemsavgiften. Björkqvist hänvisade till att många pensionärer har små inkomster. Wernér i sin tur ansåg att förbundet kan samarbeta med Samarbetsförbundet kring funktionshinder Sams och Folktinget om man behöver hjälp med intressebevakningen.

Det hölls också en rad talturer till förmån för höjningen av medlemsavgiften.

– Borgå svenska pensionärsförening ställer sig positivt till förhöjningen med tre euro. Förbundets

egna intäkter är för små. Jag ser det också som realistiskt att inkomsterna från Stea på sikt kommer att minska, sade Björn Sundqvist från Borgå svenska pensionärsförening.

– Jag understöder höjningen.

Om förbundet ska anställa en intressebevakare är det bättre att vi höjer med tre euro på en gång, sade Gustav Rönnlöv från Pensionärsföreningen Nygammalt i Petalax.

Omröstningen som följde visade en sån överväldigande majoritet för höjningen att förbundsmötet ansåg att det inte behövdes en rösträkning.

Fråga om rättvisa Även nästa års frågesportsfinal väckte diskussion. Nisse Jansson från Österby pensionärer föreslog att de två åländska föreningarna plus föreningarna från Björneborg och Tammerfors bjuds in att delta i den åboländska semifinalen. Han menade att det är orättvist att de två åländska föreningarna får skicka ett lag till finalen.

I den därpå följande diskussionen handlade de flesta inläggen om att pensionärsförbundet hellre ska vara inkluderade än exkluderande.

I omröstningen segrade förbundsstyrelsens förslag om att bjuda in ett lag från Åland till finalen i Åbo den 4 april.

MARKUS WEST

GOD TID

Varning för falska fakturor Esbo svenska pensionärsförening fick nyligen en bluffaktura som var skickligt gjord. Föreningens ordförande Gustav Båsk vill nu varna andra föreningar. Fakturan var riktad till föreningens kassör och det såg ut som om det var föreningens ordförande som var avsändare.

– Hon reagerade på att summan var så stor (6 825 euro). Om den varit mindre kunde den ha slunkit igenom, säger Gustav Båsk.

Bluffakturan var skickligt gjord, men med ett fel. Gustav Båsks efternamn var stavat med a.

Summan i fakturan skulle betalas till en bank i Italien och gällde som betalning för en redesign av föreningens hemsida.

Gustav Båsk har polisanmält bluffakturan samt mejlat den italienska banken för att upplysa dem om att en av deras kontoinnehavare sysslar med bluffakturor.

– Det var inte alldeles lätt. Till slut hittade jag en e-postadress som gick till deras pressavdelning, säger han.

Gustav Båsk har föreläst om lurendrejerier som riktas mot äldre.

Då har han ofta använt material som svenska polisen publicerat i undervisningssyfte. Nästa gång har han pinfärskt eget material.

Lappträsk lade ner

Pensionärsträffen i Lappträsk har upplösts. Pensionärsträffen, som var en av förbundets minsta medlemsföreningar, har det senaste året sökt efter personer som skulle vara villiga att fortsätta driva verksamheten, men utan resultat.

Pensionärsträffen i Lappträsk hade 24 medlemmar när den upplöstes. Marita Johansson, som fungerat som kontaktperson i föreningen, berättar att en del av pensionärerna numera träffas inom ramen för församlingens verksamhet.

Den närmaste grannföreningen är Liljendal Pensionärer. Pensionärer som vill fortsatta att få God Tid kan skriva in sig i en grannförening.

VÅRMÖTET 2019

Medlemsrekryteringstävling 2019

Svenska pensionärsförbundet rf sammankallas till stadgeenligt vårmöte torsdagen den 25 april 2019 kl. 12.00, på restaurang Red & Green i Närpes.

Medlemsrekryteringstävlingen genomförs enligt följande principer.

Föreningen får: 1 poäng för varje ny medlem och 1 poäng för varje

KUNGÖRELSE TILL

På vårmötet behandlas följande ärenden enligt 10 § stadgarna: Vårmötet ska 1.

Välja ordförande och sekreterare för mötet 2.

Konstatera att mötet är stadgeenligt sammankallat 3.

Utse två protokolljusterare 4.

Välja två fullmaktsgranskare för att granska representanternas fullmakter och fastställa de representerade föreningarnas sammanlagda röstetal 5.

Behandla styrelsens berättelser och bokslutet för föregående kalenderår samt ta del av revisorns utlåtande 6.

Fastställa bokslutet samt behandla frågan om beviljande av ansvarsfrihet för styrelse och övriga redovisningsskyldiga 7.

Behandla övriga ärenden.

Enligt 11 § förbundets stadgar ska en medlemsförening, om den önskar att något ärende ska tas upp på vårmötet, inlämna en skriftlig motion i frågan till styrelsen senast den 28 februari.

Enligt förbundets stadgar har förbundets medlemsföreningar i enlighet med 13 § rätt att till förbundsmötet sända befullmäktigade representanter enligt följande: Medlemsföreningar med – högst 100 medlemmar har rätt att sända en (1) befullmäktigad representant, – 101–200 medlemmar har rätt att sända två (2) befullmäktigade representanter, – 201–400 medlemmar har rätt att sända tre (3) befullmäktigade representanter, – 401–600 medlemmar har rätt att sända fyra (4) befullmäktigade representanter, – 601–800 medlemmar har rätt att sända fem (5) befullmäktigade representanter och – medlemsföreningar med fler än 800 medlemmar har rätt att sända sex (6) befullmäktigade representanter.

Varje befullmäktigad representant har en röst. Om rösterna faller lika avgör vid val lotten, i annat fall mötesordförandes röst. Hedersmedlemmar har yttranderätt på förbundsmötet.

Antalet medlemmar fastställs per den 31 december 2018 och föreningens medlemsavgift betalas senast den 4 april 2019.

Föreningarna meddelar namnen på de befullmäktigade representanterna samt övriga deltagare senast den 4 april 2019 till förbundets kansli i Helsingfors, tfn 040-5780415 eller per e-post kansliet@spfpension.fi

0,5 procents ökning av medlemsantalet.

Första pris är 500 euro, andra pris är 300 euro och tredje pris är 200 euro.

It-verkstäder

i Helsingfors, Esbo och Vanda Besök våra drop-in-verkstäder där seniorer med lite mera erfarenhet ger stöd till dig som nyss börjat använda it, eller vill lära dig nytt.

Verkstäderna i Helsingfors är öppna – måndagen den 28 januari kl. 14 -17 – måndagen den 25 februari kl. 14 -17 – måndagen den 25 mars kl. 14 -17 – måndagen den 29 april kl. 14 -17 – måndagen den 27 maj kl. 14 -17 i Folkhälsanhuset, Mannerheimvägen 97, Helsingfors.

Verkstäderna i Esbo är öppna – måndagen den 4 februari kl. 13:30 -15:30 – måndagen den 4 mars kl. 13:30 -15:30 – måndagen den 8 april kl. 13:30 -15:30 – måndagen den 6 maj kl. 13:30 -15:30 i Folkhälsanhuset i Esbo, Vindgränden 6, Esbo.

Verkstäderna i Vanda är öppna – tisdagen den 12 februari kl. 13 -16 – tisdagen den 12 mars kl. 13 -16 – tisdagen den 9 april kl. 13 -16 – tisdagen den 14 maj kl. 13 -16 i Folkhälsanhuset i Vanda, Vallmovägen 28, Dickursby.

Ta med din bärbara dator, pekdator eller smarttelefon om du har en.

Verkstäderna arrangeras av SPFs it-verksamhet, Samrådet i SPF Helsingfors, Esbo svenska pensionärer rf och Vanda svenska pensionärer rf i samarbete med Folkhälsans Förbund.

Priset för vårmötet är 30 euro per deltagare. SPF fakturerar föreningarna efter mötet.

Hörseloch synkompassen 30.1 HÖRSEL- OCH SYNKOMPASSEN 30.1.2019 kl. 10-15 på Fresco Ravintolat Oy, Statens Ämbetshus, Självständighetsplan 2 i Åbo.

Styrelsen

på Fresco Ravintolat Oy, Statens Ämbetshus, Självständighetsplan 2 imed Åbo.

Kalibrera kompassen och kom på en resa med oss! Vad är nytt inom syn och hörsel och vad är på kommande? Vi gör oss redo för framtiden tillsammans!

Kalibrera kompassen och kom med på en resa med oss! Vad 10.00 – 10.15 syn och Inledande ord, Ole Norrback, för Svenska är nytt inom hörsel och vad ordförande är på kommande?

Vi pensionärsförbundet rf gör oss redo för framtiden - tillsammans!

10.15 – 11.00

Väggkalender 2019 Den finländska naturen har inspirerat Svenska pensionärsförbundets medlemmar när de med kameran i högsta hugg sökt sig ut för att fotografera. Deras fina bilder har under året publicerats i God Tid. Svenska pensionärsförbundets medlemmar kan köpa väggkalendern med de vackra bilderna för 10 euro (+ postkostnad).

Kansliet i Helsingfors tar emot beställningar, tfn 040-5783078 eller per e-post asa.danielsson@spfpension.fi

9/2018 7

Forskning inom hörseln: Jaakko Salonen, AUCS

11.00 – 11.45

Forskning inom syn 10.00 – 10.15 Inledande ord, Ole Norrback, ordförande för 11.45 – 12.45 Lunch

Svenska pensionärsförbundet rf – 13.15 Dick Lundmark, Kuulotekniikka: 10.15 12.45 – 11.00 Forskning inom hörseln:Framtiden Jaakkoinom Salonen, AUCS hörhjälpmedel 11.00 – 11.45 Forskning inom syn – 13.45 Framtiden inom hjälpmedel syn 11.45 13.15 – 12.45 Lunch – 14.10 Kaffe Lundmark, Kuulotekniikka: 12.4513.45 – 13.15 Dick

Framtiden 14.10 – 14.45 Underhållning inom hörhjälpmedel 13.15 14.45– 13.45 Framtiden inom hjälpmedel syn 15.00 Avslutning 13.45 – 14.10 Kaffe 14.10 Anmälningar – 14.45 till dagen Underhållning senast 10.1.2019 till ett av förbunden 14.45- 15.00 Avslutning Tina Dunderfelt, Förbundet Finlands Svenska Synskadade rf tina.dunderfelt@fss.fi, 09 6962 300

Anmälningar till dagen senast 10.1.2019 till: Berit Dahlin, Svenska pensionärsförbundet rf

Berit berit.dahlin@spfpension.fi, Dahlin, Svenska pensionärsförbundet rf berit.dahlin@ 040 57 80 248 spfpension.fi, 040 57 80 248 Strömman Svenska hörselförbundet rf själva för eventuella IngenNora deltagaravgift.

Deltagarna står nora.stromman@horsel.fi, 09 663 392 resekostnader.

Ingen deltagaravgift. Deltagarna står själva för eventuella resekostnader.

8 GOD TID

9/2018

Sömn, åldrande och sömnstörningar Då vi åldras brukar också vårt sovande förändras och väldigt många upplever att det blir svårare att somna, att sömnen bryts lättare än tidigare och att man inte alltid får den sömn man behöver. Trots sådana förändringar i sömnen upplever de flesta inte att de skulle vara särskilt trötta under dagen, vilket vore typiskt för den som lider av sömnlöshet.

Sömnen är inte ett statiskt tillstånd. Sömndjupet varierar enligt ett cykliskt mönster. Under natten genomgår vi i medeltal fem sömnscykler som börjar med att sömnen gradvis fördjupas för att sedan bli ytligare och övergå i s.k. REM- eller drömsömn. Efter REM-sömnen börjar följande cykel med att sömnen fördjupas igen. Uppvaknanden sker oftast mitt i REM-sömnen eller strax efter den. Också under helt normala förhållanden vaknar de flesta människor några gånger under natten.

Utöver att sömnen lättare bryts vid tilltagande ålder förkortas faserna av såväl REM-sömn som den djupaste sömnen. Sömnbehovet i sig förändras inte särskilt mycket med åldern men ett ökande antal nattliga uppvaknanden gör att den

Fråga doktorn Skicka frågorna till: Otto Lindberg, Eira Sjukhus, Skepparegatan 29, 00150 Helsingfors eller otto. lindberg@eiransairaala.fi.

Frågorna skall vara framme senast den 25 januari. tid vi måste vila för att få sömnbehovet tillfredsställt ökar.

Sömnlöshet har oftast många orsaker. Individuella anlag, fysiologiska och psykologiska faktorer samt åldern bestämmer om impulser från omgivning och livssituation förmår störa vår sömn märkbart. Hur vi bemöter förändringen i sömn med t.ex. tupplurar under dagen, tidigareläggning av sänggåendet eller oro för att sova dåligt bestämmer i mångt och mycket ifall en förändring i sömnen kommer att leda till långvarig och svårskött sömnlöshet.

Vid behandling av sömnlöshet är det viktigt att utesluta eller lindra sådana sjukdomar som kan inverka menligt på sömnen. Listan är lång och omfattar bland annat depression, ångeststörning, sömnapné,

oroliga ben, refluxsjukdom, astma, hjärtsvikt, överfunktion av sköldkörteln och olika smärttillstånd.

Medicinlistan bör också ses över eftersom många olika mediciner kan störa sömnen.

Mycket viktigt är att hålla det som kallas god sömnhygien d.v.s. att inte störa sömnen med fel sorts verksamhet eller omständigheter.

Rummet där vi sover skall vara mörkt, tyst och lagom svalt. Stora måltider sent på kvällen är inte bra för sömnen och de flesta sover bättre om de undviker kaffe och starkt te på kvällen. Likaså försämrar alkohol sömnens kvalitet. Klart ljus från tv, datorskärm eller pekplatta minskar vår egen melatoninproduktion och försvårar på det sättet insomnandet. Regelbunden motion är viktig men lika viktigt är att inte motionera strax innan man skall lägga sig. Psykisk spänning eller iver är också illa för sömnen oavsett om den föranletts av fiktion eller verklighet. Illa är också när man redan känner sig trött att dåsa av framför tv:n eller äta kvällssmörgåsar, mer som en slags ”tomgångshandling” än på grund av riktig hunger. Händer sådant är det ett tecken på att man gjort klokt

i att inleda kvällsbestyren mycket tidigare. Många upplever det nyttigare för sömnen att under timmen före sänggåendet lugnt men målmedvetet varva ned med ritualerna runt kvällsbestyren än att hastigt borsta tänderna, raskt byta till nattsärk, sen lägga sig och kvickt släcka lampan.

Det är inte ovanligt med svårigheter att somna om. Det beror på att sömncykeln stannar upp då tankeverksamheten rullar i gång. Vill sömnen inte komma igen inom tio, femton minuter lönar det sig att stiga upp dricka litet varmt vatten och läsa ett stycke av en lagom lugn och inte särskilt spännande bok. Efter en stund känner man sig trött och kan göra ett nytt försök med insomnandet.

Tyvärr förekommer sömnsvårigheter trots att alla upptänkliga orsaker noga eliminerats och trots att man bäddat för en god natt genom prima sömnhygien. Leder det till att man fungerar sämre under dagen kan man försöka med melatonin eller något av valerianapreparaten man kan köpa receptfritt på apoteken. Hjälper inte dessa kan man be om hjälp av sin läkare och eventuellt bli ordinerad receptbe-

lagd medicin för bättre sömn. Tyvärr är det lättare att skriva ut recept på sömnmedicin än att handleda en patient med sömnlöshet och detta leder till att sömnmedicinen ofta blir en lika central del i kvällsrutinerna som tandborstningen och att receptet som var avsett för tillfälligt bruk förnyas gång på gång.

Så skall det inte vara! Vid långvarigt bruk av sömnmedicin minskar medicinens effekt och det blir allt svårare att sova utan medicin. Av de flesta sömnmediciner finns mer än en fjärdedel av gårdagskvällens dos kvar i omlopp då vi lägger oss på kvällen. Det säger sig självt att sådant påverkar vår funktion under dygnets vakna timmar på ett menligt sätt. Sömnmedicin är ett fint hjälpmedel vid en tillfällig störning men personer som använder sömnmedicin regelbundet borde nog varje gång de förnyar sitt recept fråga doktorn om man inte på något sätt skulle kunna bli kvitt det långvariga bruket.

OTTO LINDBERG

Geriatriker

Julhälsningar från föreningarna God Jul & Gott Nytt År

God Jul & Gott Nytt År

God Jul & Gott Nytt År

önskar Norra Ålands Pensionärer r.f

önskar Korsnäsnejdens pensionärer

önskar Larsmo-Eugmo pensionärsförening r.f.

God Jul & Gott Nytt År

God Jul & Gott Nytt År

önskar Pensionärer I Östra Helsingfors r.f.

önskar Närpes pensionärsförening

Borgå svenska pensionärsförening önskar En God Jul och ett Gott Nytt År till alla God Tids läsare

Övermark Pensionärsförening önskar God Jul & Gott Nytt År

GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR tillönskas pensionärerna i hela Svensk-Finland Grankulla svenska pensionärer r.f.

God Jul och Gott Nytt År 2019 tillönskas våra medlemmar och samarbetspartners.

Korsholms pensionärsförening r.f

God Jul & Gott Nytt År

God Jul & Gott Nytt År

God Jul & Gott Nytt År

önskar Liljendal pensionärer

önskar Pyttis svenska pensionärsförening

önskar Malax Pensionärer r.f.

God Jul & Gott Nytt År

God Jul & Gott Nytt År

God Jul och Gott Nytt År till alla och envar!

önskar Pensionärsklubben i Kristinestad-Tjöck PIKT rf

önskar Lojo svenska seniorer r.f.

Karis Pensionärer rf

GOD TID

SPF beställde bättre taxiservice Svenska pensionärsförbundets kommitté för intressebevakning mötte FPA för att diskutera de erfarenheter och problem som förverkligandet av den nya taxilagen medfört. Den nya taxilagen trädde i kraft 1.7.2018. De stadganden som gäller ersättning för resor enligt sjukförsäkringslagen (1224/2004) har ändrats från 1.7.2018 i samband med att den nya taxilagen trädde i kraft.

Tidningspress och radio har under sommaren och hösten rapporterat om en del problematiska sjuktransporter i Nyland, Birkaland, Egentliga Tavastland, Österbotten med fler områden. I tidningarna i Österbotten har rapporterats om bl.a. Alf Bäckströms och Jonas Bagges otrevliga hemresor från sjukhuset efter operationer.

I besöket den 31 oktober på FPA deltog kommitténs ordförande Pehr Löv, medlemmarna Astrid Thors, Marianne Falck och verksamhetsledare Berit Dahlin. Från förbundsstyrelsen deltog Anita Ismark och Birgitta Olsson. Kommittén togs emot av direktör Mikael Forss och förmånschefen Susanna Bruun. Mötet på FPA var informativt. Kommittén beslöt att i tidningen God Tid redogöra för reformen. Vi konstaterade att endast genom att reagera på det som inte fungerar får man till stånd en förändring.

Reformens genomförande Direktör Mikael Forss och förmånschefen Susanna Bruun presenterade reformen. FPA:s uppgift är att verkställa den nya taxilagens bestämmelser som berör sjuktransporterna i praktiken. För att

Marianne Falck, Birgitta Olsson, Anita Ismark, Astrid Thors och Pehr Löv träffade FPA för att diskutera taxiservice.

Foto: Berit Dahlin.

få ersättning för en taxiresa till och från sjukhuset måste taxin beställas via en beställningscentral.

FPA har upphandlat taxibolag som ska sköta beställningscentralerna. I Österbotten sköts och styrs beställningscentralen av Vasa Ulataxi Ab. Om läkaren bedömer att en patient är i sådant skick att denna kan åka med bårtaxi så beställs en bårtaxi via beställningscentralen. I taxin kan det medfölja andra patienter. Om man är i sämre skick beställs en ambulans enligt läkarens bedömning.

Största skillnaden med det nya systemet är att resorna till och från sjukhuset ska beställas som separata transporter. Det vill säga att taxin som beställs för resan till sjukhu-

FAKTA – Hur ska jag beställa FPA-taxi? ● Alla taxiresor som FPA ersätter ska beställas via en beställningscentral som FPA har avtal med gällande direktersättningsförfarande. Med taxiresa avses en resa som görs med taxi, inva- eller bårtaxi eller med en minibuss som har kollektivtrafiktillstånd. ● Samtalet är avgiftsfritt. ● När man vet mottagningstiden ska man beställa resan föregående dag senast kl. 14.00. Även när man behöver en taxi omedelbart, ska taxin beställas inom eget områdes beställningscentral.

Telefonnummer till beställningscentralen: ● Österbotten 0800 99 000 ● Mellersta och Norra Österbotten 0800 93152 (svenska) 0800 93150 (finska). ● I Nyland 0800 96140 (svenska) 0800 96130 (finska). ● I Egentliga Finland 0800 130002 (svenska) 0800 130001 (finska). ● Kunden kan på samma gång beställa alla de resor som kunden känner till för 14 dygn framåt. ● Kunden betalar en självriskandel på 25 euro för resan. Det lönar sig att via de regionala numren beställa resor som underskrider självrisken, eftersom de automatiskt kommer att räknas in i

set kan inte längre stanna och vänta på kunder för återresan. Väntekörningarna är borta. Detta har lett till en sådan olägenhet att taxibilar empelvis från Jakobstad kan köra en patient till sjukhuset i Vasa, men kör med tom bil tillbaka då taxichauffören inte får vänta på sin patient och om hen inte har fått någon annan patient att köra hem till Jakobstad. I Österbotten finns det tillräckligt många taxibilar som kör FPA:s taxiresor. På annat håll i landet har man haft svårigheter att få tag i taxibilar för att köra alla FPAersatta skjutsar. I Nyland har avtalet med serviceproducenten Helsingin-Uudenmaan Taksit sagts upp och en ny upphandling pågår med preciserade krav med vilka man vill

årssjälvrisken. När årssjälvrisken på 300 euro har överskridits ersätter FPA resorna i sin helhet under resten av året. ● Tur- och returresan kan beställas på samma gång, om man på förhand vet när man får åka hem. Men man kan får en annan chaufför för hemresan. ● Tur- och returresorna ska beställas separat om man inte på förhand vet när man får åka hem. Det här innebär att taxin som har beställts för ditresan inte längre får stanna och vänta på kunden för återresan. När återresan har beställts minst en timme före avhämtning, behöver klienten inte vara beredd att vänta extra på grund av samordning av transport av annan patient. ● En klient kan inte längre önska sig en taxi från hemkommunen för sin återresa från hälsovården emedan taxibilarnas stationeringsplats har slopats från 1.7.2018 ● Om en kund inte beställer taxi via en beställningscentral som FPA har avtal med får kunden inte ersättning för resan.

stärka kundens ställning. Producenten ska i framtiden skaffa fram en ersättande taxi åt kunden om en beställd resa inte kan ordnas i tid.

Rapportera problemen FPA har avtal med 11 serviceproducenter i 17 landskap. Under tiden 1.7.2018-30.9.2018 har i hela landet gjorts 772.000 av FPA ersatta resor. Av de beställda resorna har man enligt uppgift från serviceproducenterna kunnat förverkliga 99-100 procent. Verksamheten har från första början varit oklanderligt skött inom 10 områden. Inom sju områden har verksamheten noggrant följts upp och FPA har delat ut sanktioner till en del av serviceproducenterna.

FAKTA – Vart ska jag vända mig om jag vill rapportera problem? ● Kundrespons kan man ge per telefon i beställningstelefonen till beställningscentralen eller till serviceproducentens internet-sidor, som finns på adressen https://www.kela.fi/web/sv/sa-harbestaller-du-taxi ● FPA följer upp servicens kvalitet i varje landskap och hur klienternas rättigheter förverkligas under hela upphandlingsperioden. FPA förutsätter även att beställningscentralen följer upp kvaliteten på den service man förmedlar och omedelbart korrigerar möjliga störningar i servicens kvalitet eller

FAKTA – Kvalitetskrav Serviceproducenten försäkrar sig om att chaufförerna iakttar följande krav i samband med direktersättningsförfarandet: 1. Chauffören kan inte vägra att sköta en taxiskjuts utan motiverad orsak.

2. Chauffören uppför sig sakligt och hövligt mot klienten och tar hänsyn till klientens specialbehov.

9/2018 9

På FPA önskar man att de personer som har haft negativa erfarenheter skulle rapportera det till FPA direkt. De största problemen ligger hos de beställningscentraler med vilka FPA ingått avtal om direktersättningsförfarande. Beställningscentralerna ansvarar för alla arrangemang i samband med transporterna. De tar emot kundens beställningar, samordnar resor, sköter betalningsrörelsen och övriga tjänster kring transporterna.

Det har varit svårt att i hela landet hitta centraler som uppfyller de av FPA ställda kriterierna. Det är tydligt att problemen är olika i olika delar av landet.

I Egentliga Tavastland och Birkaland har telefonköerna varit längre än vad som förutsätts i avtal (1:20 minuter är månadens medeltal). Kötiderna har dock märkbart minskat de senaste veckorna.

FPA:s förfrågan till kommunikationsministeriet om att fortsätta med det gamla beprövade systemet mottogs med kalla handen.

– Bland annat möjligheten att få ersättning för väntetiden så att samma taxi kan användas för återresan fick avslag. Det skulle ha ökat tryggheten och minskat belastningen på miljön, säger Pehr Löv.

ANITA ISMARK

Källor: FPA:s hemsida https://www.fpa.fi Förmånschefen Susanna Bruuns föreläsning 31.10.2018 FPA Tidningsartiklar i Vbl, ÖT, Sydin,ÖN Sjukförsäkringslagen 1224/2004 jämte ändringar från 1.7.2018.

tillgänglighet.

Man kan också kontakta vårdinrättningarna via telefon eller per e-post.

Kontakta FPA på följande sätt: ● Ge kundrespons via FPA:s responsblankett som finns på FPA:s hemsida. ● Sända post till FPA, adresserna finns på FPA:s hemsida och här i God Tid: Postadresserna är: Södra försäkringsdistriktet och Åland FPA, PB 10, 00056 FPA Mellersta och Västra försäkringsdistriktet FPA, PB 30, 33056 FPA ● Sänd e-post till info@kela.fi ● Ring till kundtelefonen, numren finns på FPA:s hemsida.

3.

Chauffören iakttar tystnadsplikt för att trygga klientens privatliv.

4. Chauffören måste försäkra sig om att klienten kommer tryggt till bilen och från bilen och erbjuda åt klienten hjälp vid behov. Vid behov måste klienten följas hem och till vårdinrättningens inre utrymmen eller hämtas från vårdinrättningens väntrum.

5. Chaufförens klädsel bör vara saklig.

10 GOD TID

HELGLÄSNING

9/2018

På Café Gamla Stan får man ut mer av Bakom ett plank i hörnet av Bastugatan och Linvävargatan i Ekenäs ruvar Lena och Bosse Anderssons caféstuga. Varje år i december slår de upp portarna till Café Gamla Stans traditionella julstuga.

God Tid hälsade på hos Anderssons.

Julstugan, eller torpet, som de också kallar den byggdes på 1700-talet. Huset har använts som både bostad och gästrum innan det blev sommarcafé och julstuga. Under de blankslitna golvplankorna finns en rymlig källare. Det är där som Lena och Bosse Andersson lagrar sin goda äppelmust.

Lena Andersson, som alltid bott i husen vid Bastugatan, berättar att hennes morfars moster Elin, skötte henne i torpet när hon var liten.

Café Gamla Stan, som nästa sommar fyller 25 år, är ett begrepp bland cafévänner i Finland. Det är känt för trädgårdskonserterna, för farmor Ennis citronkaka, för Bosses senap och för Lenas jordgubbstårta med mera. Det senaste tillskottet är Elins veganska morotskaka.

Familjen Andersson har målmedvetet byggt upp ett café som man gärna återvänder till.

När Lena Andersson i slutet av augusti stänger för sommarsäsongen är det både en och annan som ställer sig samma fråga som Rumpnissarna i Ronja rövardotter: Varför då då?

De skulle bara veta. När caféet stängs vidtar förberedelserna för julstugan.

– Caféflickorna har så roligt åt mig när jag i augusti börjar tänka bort sommaren, säger Lena. Äpplen ska plockas, skivas och torkas. De äpplen som inte blir äppelcrunch i den hemlagade mysslin blir istället äppelmust. På gården växer sex olika äppelsorter. Bosse kokar gelé av vinbär, lingon och rönnbär. Pricken över i:et är Bosses senap.

Populärt sommarkafé Bosse Andersson, är för äldre radiolyssnare en välbekant röst. I sju år var han värd för Radio Vegas populära program Café Svenskfinland. I vinter har han varit pensionerad i 12 år, men skrattar gott när jag kallar honom pensionär.

– Jag gick från Café Svenskfinland till Café Gamla Stan. Om man har varit travhäst i hela sitt liv så är nog gungstolen rätt långt borta, säger han.

Om somrarna är Bosse värd för caféets tisdagskonserter, som samlar populära vissångare från Finland och Sverige. Tisdagskonserterna har funnits med i bilden nästan sedan starten 1995.

– På 1990-talet var det ute att

Julstugans veranda är tomtarnas viste.

Gelé och pepparkakor i julförpackning.

sjunga visor, men vi gjorde folk medvetna om visornas betydelse.

Folks nyfikenhet vaknade. Det kom människor från både Åbo och Helsingfors. Nu talar man om oss som ett viscafé.

– Egentligen finns det för få tisdagar på sommaren. Jag tvingas backa artister och körer som inte ryms med i programmet.

I februari står Café Gamla stan i samarbete med Friman Resor värd för en midvinterkryssning till Stockholm. I programtablån finns bland annat artisterna Heléne Nyberg, Riko Eklundh, Maria och Tomas Höglund, Bo Sundström samt döttrarna Frida och Elin Andersson.

Mammas gata Lena Andersson är ekenäsbo i själ

och hjärta. Hennes farfar köpte huset vid Bastugatan på auktion och i familjen berättas det att han ropade in huset utan att farmor ens visste om det.

– Jag har alltid bott här. 1992 tog vi över hemgården och renoverade den i två år, berättar hon.

Idag bor det tre generationer i huset, förutom Lena och Bosse Anderson även hennes föräldrar och yngsta dottern Elin.

Lena och Bosse träffades sommaren 1977. Han och brodern Uffe Andersson medverkade i Raseborgs sommarteaters En midsommarnatts dröm. I flera år pendlade paret mellan Ekenäs och Lovisa.

Bosse i en Ford Capri och Lena i en Volkswagen bubbla, som hon har kvar och som familjen låtit renovera. Bosse jobbade då som journalist

Elin Andersson är en julvarelse som trivs i Julstugan.

på lokaltidningen Östra Nyland.

Lena öppnade caféet för att kunna vara mera hemma när barnen var små. Det som började med några cafébord i trädgården har undan för undan vuxit och blivit till en livsstil för hela familjen. Även om alla familjemedlemmar bidrar till caférörelsen på något sätt så är det Lena som håller i trådarna.

– Jag samarbetar bra med mamma, exemplifierar Lena. Jag skivar äpplena och hon trär upp dem på käppar för att torkas.

Musikalisk familj Familjen Andersson är en musikalisk familj. Tre av döttrarna uppträder varje sommar på viskonserterna i den egna trädgården. Mest känd är Frida Andersson, som bor i Stockholm, och som gjort karriär

som vissångare.

Elin Andersson är fysioterapeuten och bor kvar i kvarteret vid Bastugatan. I somras tog hon till och med ledigt från jobbet på sjukhuset för att kunna arbeta i kaféet.

Också i advent kommer vi att hitta henne i Julstugan.

– Jag är uppväxt på caféet. Mamma började med caféet när hon väntade mig. För mig har det varit normalt att alltid ha människor runt mig, säger Elin.

Julstugan såg hon särskilt fram emot när hon var barn.

– Det var ljuvligt att komma hem efter skoldagen. Julstugan har fungerat som en tomteverkstad för hela familjen. Vi har hjälpts åt att pynta, målat tändsticksstugor och hämtat gran i skogen. Man får mera ut av julen på det här viset, säger

HELGLÄSNING

GOD TID

9/2018 11

julen Gustav Wasas gata 7, 10600 Raseborg, tfn. 0440 511 000

Strandvägen 16 Skogsby (Raseborg) tfn. 045-328 3185 www.villakosthall.com

Välkommen

till Ekenäsnejdens svenska församlings julsångsevenemang!

PRENUMERERA PÅ GOD TID

JULSTUGA

Alla Dagar kl 11-19

Hantverk, hembakt, glögg, Bastugatan 5, Ekenäs tomtar, kaffe, m.m.

019-241 5656,äppelmust 050-556 1665 Massor av julklappstips!

Trubadurer juni-juli-augusti alla tisdagar kl. 14, 16 och 18 Välkommen!

5, Ekenäs Se, Bastug. www.cafegamlastan.fi

019-241 56 56, 050-556 1665 www.cafegamlastan.fi God Jul & Gott Nytt År

Elin.

Julstugan i Café Gamla Stan är öppen fram till den 23 december.

TEXT: MARKUS WEST FOTO: VIDAR LINDQVIST

Tenala kyrka 18.12 kl. 19 Ekenäs kyrka 19.12 kl. 19 Skogby/Furuborg 23.12 kl. 16

Välkomna till Hangöfronten!

Här försvarades Finland under kriget 1940–1941.

Vi skräddarsyr besök för er grupp, t.ex. krigshistoria och ärtsoppa därtill. Tag kontakt för mera information!

www.frontmuseum.fi

Trädgårdscafé mitt i idyllen Alla dagar 1.12-23.12 maj-augusti 11-19

Snappertuna kyrka 16.12 kl. 16

Bromarvs kyrka 30.12 kl. 17 - Kollekt -

12 GOD TID

9/2018

HELGLÄSNING

God Jul Och Gott Nytt År Larsmo Kommun Tel. 06-785 7111

Ab J. Tidstrand Oy www.tidstrand.fi

Petalax Hembygdsförening www.bykiston.fi

Lovisa Stad www.lovisa.fi

Korsnäs Kommun www.korsnas.fi

Charterbus

R. Lundström Tfn. 09-221 4471 www.lundstrom.fi

Grankulla Stad

Lappfjärds Blomster- och Begravningsservice

Nagu Apotek Nauvon Apteekki (02)465 1414 Korpo Apotek Korppoon Apteekki (02)463 1366

Ytteresse UF

06-222 2345, Lappfjärd 040-143 2250, Kristinestad

www.grankulla.fi

www.kyrkpressen.fi

Apoteket vid Rådhustorget i Ekenäs Tel. 019-241 1441

Korsholms Kommun www.korsholm.fi tel. 06-327 7111

JURIDISK BYRÅ B-E WICKHOLM KB Tel. 040-505 6507

Juridisk Byrå Bexar Tel. 06-357 6420

www.resmedgoran.com

Stenhuggeri www.fagero.fi UNIK FINLANDSSVENSK KRYSSNING Levander

PARADISISKA SEYCHELLERNA tel. 09-387 6284

Majatalo Box Bed & 3 – 11 Breakfast Värdshus

NOVEMBER 2017 Traktormuseet ombord på bekväma M/Y Pegasus

www.boxvardshus.fi Vi gör strandhugg på natursköna öar, vandrar med lokala guider som inviger oss i naturens hemligheter och simmar i den azurblå oceanen. Vi besöker några av världens bästa stränder, grillar i havsbrynet och bekantar oss med Seychellernas undervattensvärld när vi snorklar i de grunda lagunerna. Vi www.vora.fi / 382 1111 börjar vår kryssning på Mahe och tar oss vidare till bl a Praslin, St. Anne Island, Curieuse, Aride och La Digue. Finlandssvensk reseledning.

Möjlighet till förlängning på Mahe.

Malax Kommun

Pedersöre Pris Kommun från 3995 €

www.kristinestad.fi

www.malax.fi

Lolas Service Catering & Taxi Lolas Service Tilauksesta / Beställning Catering & Taxi Tilauksesta / Beställning 23390 Iniö

Tel. 785 0111 050-5662832 För mer information om reseprogram, bokningsvillkor och kostnader, se www.axtours.ax www.pedersore.fi

23390 Iniö lolas.service@hotmail.com 050-5662832 lolas.service@hotmail.com Axtours.ax Ab | Storgatan 14 | Tel: +358 18 512 17 | groups@axtours.ax

www.geritrim.fi Advokatbyrå – Asianajotoimisto

Kristinestads stad

i Nagu

Rehn & Co Ab Attorneys-at-law www.rehnco.com

Houtskär Skärgårdsmuseum Tack för det gångna året!

GOD TID

HELGLÄSNING

9/2018 13

Julshower kröner Gubbrockarnas jubileumsår Det som började med en MI-kurs i Vasa för 20 år sedan har med tiden utvecklats till en stabil institution.

Det rockiga storbandet Gubbrockarna fortsätter oförtrutet att tolka nostalgiframkallande hits från gångna decennier.

Strax innan lunchtid på självständighetsdagen är musikanterna i Gubbrockarna samlade till generalrepetition på Ritz i Vasa inför gruppens tre julkonserter 7-8 december.

På plats finns också ett gäng glada aktörer från gruppen Ritz Lindy Hoppers med uppgift att bidra med dansnummer under julshowen ”Rocking Around The Christmas Tree”.

– Det är tredje året i rad som vi ger julshower på Ritz. Tillställningarna har tenderat att vara populära, säger Gubbrockarnas kapellmästare Roffe Sahlström.

– Repertoaren under julkonserterna består av både amerikanska julsånger och traditionella rocklåtar från 1960-talet. I sammanhanget finns också en julkalender med 24 luckor. Till varje lucka är en sång anknuten, berättar CarlGustav ”KG” Wigren, ordförande för Gubbrockarna.

Historien om Gubbrockarna startade för jämna 20 år sedan då den rutinerade Vasamusikern Krister Kulju tog initiativet till en MIkurs i Vasa.

Resultatet av MI-kursen blev ett slags retroorienterad musikalisk folkrörelse som slog rot i Vasatrakten. Det bildades en förening och Gubbrockarna har i tiderna kal�-

Gubbrockarna ställde till med julshow på Ritz i Vasa för tredje året i rad. (Foto: Johan Hagström)

lats för ”världens största rockband”.

Den tvåspråkiga gruppen har genom åren haft ett 50-tal medlemmar. Som mest har 30 personer stått på scenen samtidigt.

Den numera bortgångne Krister Kulju stod i spetsen som entusiastisk bandledare fram till 2014.

Gubbrockarna har visat sig vara ett fungerande och långsiktigt koncept. Vilken är egentligen hemligheten bakom det hela?

– Helt enkelt för att publiken

känner igen sig i musiken som vi spelar. Många åhörare känner dessutom oss personligen, säger KG Wigren som har varit med sedan starten 1998.

– Folk tilltalas av att våra shower är medryckande. Samtidigt är tröskeln för att vilja gå med i det här bandet inte så hög. Därmed inte sagt att vi inte ställer några krav på aspiranter, säger Roffe Sahlström som själv anslöt sig till Gubbrockarna 2000.

I slutet av 2018 har Gubbrockarna 19 scenaktörer i åldern 22-70.

Cirka en tredjedel av medlemmarna är pensionärer.

Roffe Sahlström säger att gruppen kan tänka sig att ta emot nya medlemmar även om man inte söker aktivt för närvarande.

Jubileumsåret 2018 till ära har Gubbrockarna satt upp showen ”Twenty years of rock and roll” på finska stadsteatern i Vasa. Året kommer att avrundas med

en speciell nyårsresa till varmare breddgrader.

– Till nyår åker 12-13 medlemmar från bandet ner till Florida. Vi har bjudits in av lokala finländska föreningar och vi ska göra sammanlagt fyra spelningar. Repertoarmässigt kommer vi att köra en blandning av materialet från jubileumsshowen på stadsteatern och julshowerna, säger KG Wigren.

God Jul Och Gott Nytt År Juristbyrå

Jarno Niemi Monica Baarman-Henriksson

Karperö Uf

www.niemico.fi

www.carpella.fi

NIEMI & CO

Esbobygdens ungdomsförbund/ Finns sommarteater www.ebuf.org

Misskärrsvägen 23, Tenala

Larsmo Filialapotek Kackurvägen 1 Tel. (06) 723 4199

DANS

Ekologiskt kött1441 direkt från grillen.

Tel. 019-241 Buffet & ölförsäljning.

www.torparrian.com

www.hagaro.net

Rådhusgatan 11 68600 JAKOBSTAD tel. (06) 789 9000

Som m dan arens ser !

27.5 20-24 Gents Claes Lövgrens www.torparrian.com frfr7.6 21-01 fr 10.6 20-01 Tommys lö 22.6 21-01 Midsommardans med Gigi & Kajo lö 25.6 20-01 Midsommardans med Gigi & Kajo frfr19.7 1.7 21-01 21-01 Elisa’s Face-84, tjejband från Sverige lö 23.7 21-01 Scotts to 25.7 20-24 Matz Bladhs to 28.7 20-24 Matz Bladhs fr 16.8 21-01 Fernandoz fr 12.8 21-01 Streaplers

Apoteket vid Rådhustorget i Ekenäs

Hagaro Pensionärshem i Norra Haga, Helsingfors

Patte Sjöblom

JOAKIM SNICKARS

www.pasendo.fi

FISKARS ANTIKDAGAR 6.–9.7.2017 4-7.7-2019 10–1 7

VÄLKOMNA

God jul och Gott nytt år!

Biskopsgatan 17, Åbo | www.sibeliusmuseum.fi

www.restaurantgh.fi

14 GOD TID

HELGLÄSNING

9/2018

Söker du ett naturskönt boende

25

med tillgång till allsidig service, utförd av kompetent personal?

jubile umså r!

STOR EFTERFRÅGAN PÅ HYRESLÄGENHETER

1000-tals nöjda kunder kan inte ha fel!

Vi står till Er tjänst under hela hyrestiden.

16 lägenheter omfattande 37 kvm, 2 lägenheter 54 resp. 56 kvm.

God Jul & Gott Nytt År

PÖRTOMREVYN 2019

God Jul och Gott Nytt År!

BOKA ETT EGET KABINETT FÖR KONFERENSER OCH LUNCHMÖTEN HOS OSS!

Tryggare kan ingen vara Vill du stöda finlandssvenskt kyrkligt arbete − ta kontakt.

"SMART eller TRAMS" FÖRESTÄLLNINGAR:

BOKNING:

Lördag 5.1 Lördag 12.1 Söndag 13.1

kl. 19 Premiär! kl. 19 kl. 17

tfn 0400 377 503 / Pörtom uf ti,to kl. 18–21 eller direkt på internet www.portomuf.fi

Fredag 18.1 Lördag 19.1 Söndag 20.1

kl. 19 kl. 19 kl. 17

Fredag Lördag Lördag Söndag

25.1 26.1 26.1 27.1

kl. 19 kl. 14 Textad! kl. 19 kl. 17 Textad!

Lördag

2.2

kl. 19

PRISER:

Betala gärna med kort

17 €/vuxen 15 €/pers. (grupper över 12 pers.)

12 €/barn i lågstadieåldern Famnbarn gratis.

I biljettpriset ingår kaffe med dopp och ett snärtigt programblad.

I salen finns även hörselslinga.

I SAMARBETE MED NÄRPES VUXENINSTITUT

Husmanskost gjord från grunden.

Med kärlek och omtanke

Fylgia i Vasa rf www.fylgia.fi

Tfn. 09-612 615 40, 050-356 24 75 Tfn. 050-356 2475 Mannerheimvägen A 9, 00100 Helsingfors Sandvikskajen 13,16 00180 Helsingfors

God vård på svenska

Bertahemmet ligger i det trevliga Södra Haga i Helsingfors med goda förbindelser till centrum. Vi har hyreslägenheter, servicesedelmöjlighet och privat omvårdnad med helpension i eget rum.

Vänligen kontakta vår föreståndare Carola Hultin tfn 09-477 4720 eller carola.hultin@bertahemmet.com Besök vår hemsida www.bertahemmet.com

Gott Nytt År!

För närmare info, tag kontakt:

Jasmine Wikman, föreståndare Hedbo Seniorboende, Jerikovägen 1, Sandsund Tel: 06-723 1855 68600 JAKOBSTAD

Oy N&N Locus Ab Aff [A] Smedsgatan 13, 00150 Helsingfors tel. (09) 17 17 44, fax. (09) 17 00 45 locus@locus.fi, www.locus.fi

Bertahemmet erbjuder helpension med trygg och sakkunnig omvårdnad på ålderns höst.

God Jul

Hugo och Maria Winbergs stiftelse önskar alla en Fridfull Jul och ett Lyckosamt Gott Nytt År.

Vi bygger nytt och hösten 2019 kan vi erbjuda 41 nya hyreslägenheter för seniorer i Esbo.

För närmare information: www. winbergs.fi

Leschehemmet

Ett svenskspråkigt servicehem, i havsnära jugendmiljö, i södra Helsingfors

Vi hjälper dig i livets alla skeden! * Gåvobrev * Testamenten * Arvskiften

* Äktenskapsförord * Bouppteckningar * Rättegångar mm.

Gratis telefonrådgivning till SPF:s medlemmar dagligen mellan 11-12

Vicehäradshövding Filip Markelin Brändövägen 4, gatunivå, 00570 Helsingfors Tel. 0400-464899, www.perhejuridiikka.fi

Vi tackar alla våra kunder och samarbetspartner och Önskar God Jul och Gott Nytt År!

Hemmet erbjuder boende medlediga utbildad Leschehemmet har förtryggt tillfället några rum och svenskspråkig personal dygnet runt.

Husets egna miljön är hemlik.

Hemmet erbjuder tryggt boende med utbildad svenskspråkig dygnet kockar tillreder god mat. Vipersonal erbjuder även runt. sjukKosthållet förestås av en egenfysioterapi, matglad kock. skötartjänster, husläkare, frisör och Vi erbjuder även sjukskötartjänster, läkarmottagning, fotvård samt mångsidiga aktiviteter. För kortare fysioterapi, frisör och fotvård samt olika aktiviteter. perioder intervallvård.

För kortareerbjuds perioder erbjuds intervallvård.

Kontakta föreståndare Carin Stenvall

Kontakta föreståndare för mera information, 040-134 9970 för mera information, tfn 09 631 110, 040 582God 8442Jul carin.stenvall@ leschehemmet.org e-post: info@leschehemmet.org Och adress: Villagatan 3, 00150 Helsingfors Gott Nytt År! hemsida: www.leschehemmet.org

Bo hemma på Folkhälsan Hos oss kan du bo som hemma också när hälsan sätter stopp för att bo ensam. Du får just den hjälp du behöver när du behöver den. Kontakta oss gärna, så berättar vi mer.

Kunde man tänka sig en mera inbjudande idyll att tillbringa sin ålderdom i, knappast.

Mera information om Hedvig Sofiahemmet får du av hemmets föreståndare Johanna Börman-Långström eller disponent Björn Sundqvist (tel 0400 444 393)

God Jul & Gott Nytt År!

Blomsterfonden, Helsingfors ..............................044 333 1628 Brummerska hemmet, Helsingfors ...................040 749 4194 Kristinagården, Helsingfors .................................050 575 88 99 Seniorhemmet, Helsingfors .................................050 400 2078 Silviahemmet, Helsingfors....................................044 722 4567 Grupphem, Vanda.....................................................050 330 5237 Villa Rosa, Raseborg.................................................044 788 6041 Gemenskapsboende i Seniora, Raseborg ....044 788 6041 Gemenskapsboende i Åbo...................... 044 788 6312 Förutom enheter med vård och omsorg dygnet runt har vi lägenheter där du kan bo självständigt.

www.folkhalsan.fi/bo

God Jul & Gott Nytt År

HELGLÄSNING

GOD TID

9/2018 15

Slopa november Tölöwikens pensionärers några medlemmar möts på ett kafé. De diskuterar att sluta vrida klockorna i mars och oktober. Alla anser att det är onödigt. Herbert tycker att klockvridandet är vidrigt och klockorna slits ju med det eviga vridandet.

Lådorna är åländska och finlandssvenska traditioner, de finns inte på svenska julbordet, berättar kändiskocken Michael Björklund.

Traditionellt, men utan gädda på Mickes julbord – Jag anser att man ska ta till de klassiska råvarorna och satsa på den närliggande maten, säger kändiskocken Michael “Micke” Björklund när God Tid träffar honom hemma i restaurangen Smakbyn i Sund på Åland.

Han är känd från tv. Det är ingen överdrift att använda det epitetet när man talar om stjärnkocken Micke Björklund, hemma från Saltvik på Åland. Han har varit med i program som Strömsö, olika kocktävlingar och många andra sammanhang.

På senare år har han i samarbete med skribenten Linda Forth givit ut kokböcker eller snarare matböcker med olika teman.

Den senaste är “Mickes Vilda” som i ord och bild tar fasta på den matråvara i köttväg som jakten på bland annat älg och sjöfågel ger.

Recepten för hur viltet tillagas på smakligast möjliga sätt är många.

Micke har som vanligt många järn – bokstavligen – i elden och undervisar nu även på Axxell, yrkeshögskolan i Karis. Han kallar sig inte direkt lärare men är med och försöker få folk att blir intresserade av arbete inom restaurangbranschen. Folk som arbetar inom kök och servering är en bristvara i dag.

– Maten och dess kvalitet blir lidande av detta. Den nya räddningen här är invandringen eftersom många invandrare börjar jobba med mat och restaurangverk-

samhet.

Vi träffar Björklund då han kommit hem för att jobba på hemmaplan. Det är måndag förmiddag och förberedelserna för lunchen är i full gång i köket till Mickes restaurang Smakbyn som ligger naturskönt invid medeltida Kastelholms slott i Sund på Åland.

Micke själv håller på och fyller folieformar med olika lådor till julen som ska in i ugnen och gräddas för att sedan bland annat föras ut i handeln och säljas.

Redaktören placeras på en hög pall med kaffemugg framför sig vid köksbänken och där pratar vi.

Micke Björklund har drivit restaurangen under sex års tid, öppnade i november 2012.

–Julbord har vi haft alla år sedan starten, säger Micke. Han til�lägger att han som kock och matlagare brinner för det traditionella julbordet.

– Vi använder klassiska råvaror och satsar på närlagad maten.

Micke Björklund förklarar att ett traditionellt julbord innehåller 200 olika komponenter från sill till dessertens kola och konfekt.

Smakbyn satsade i början på att

ha julgädda enligt gammal åländsk skärgårdstradition.

– Nu har vi lämnat bort gäddan.

Istället satsar vi på lutfisk serverad direkt på tallrik med knaperstekt bacon, ärter och kryddpeppar till.

Bacon passar ypperligt till lutfisken.

När Micke funderar över vad som är viktigt på julbordet och absolut inte får saknas har de olika lådorna, potatislåda, kålrotslåda och morotslåda hög prioritet. Lådorna är åländska och finlandssvenska traditioner, de finns inte på svenska julbordet.

– Jag har ursprungligen lärt mig laga lådor av min mor Ritva. Skinkan är mycket viktig liksom korv, köttbullar och slaktgryn som hör till den varma delen av bordet. Här på Smakbyn använder vi min svärmors senap som är speciallagad enligt recept för just vår restaurang, säger han.

När han jämför med Sverige är alltså lådorna borta där. Istället finns det mera revbensspjäll, rödkål och även rökt ål. Janssons frestelse är en rätt från Sverige som även slagit igenom stort på våra julbord.

– Vi har väl en mix, har tagit med det godaste från båda håll.

Han konstaterar att det inte finns någon tradition med julbord i finska Finland.

Micke Björklund säger att om matgästen på bästa sätt ska ta till

sig julbordet borde det ätas under två dagar. Alltså hälften ena dagen och den andra hälften nästa. Bara den kalla delen med olika fiskinläggningar, rökt fisk av skilda slag och kötträtter är ju en måltid i sig.

Men det är sällan någon som har tid att gå till julbordet två dagar i rad.

Han tillägger att traditionell risgrynsgröt ingår i den varma delen och är mycket populär.

Vilka är då folks favoriträtter?

– Helt klart potatislådan och skinkan. Det går åt allra mest, slår Micke fast utan att tveka.

Normala sittningen för att aväta julbordet är 2,5 timmar.

– Rekordet är en man som åt julbordet på 20 minuter, men han hade verkligen bråttom!

Vi konstaterar att det inte alls kan vara bra för kroppen att vräka i sig maten så snabbt.

Smakbyn brukar ha ett snitt på 200 gäster per sittning vid julbordet.

Det börjar serveras 29 november och håller på fram till 21 december.

– Den som vill kan också förbeställa julmat härifrån hem till julen. Passar bra för den som är ensam eller inte är matlagare själv säger Micke Björklund och fortsätter fylla folier med läckra lådor.

TEXT OCH FOTO: JAN-ERIK BERGLUND

Men om man väl börjar ska EUkommissionen inte lämna kalenderändringarna på hälft. Månaden november borde också slopas. Det är vått, blåsigt, regnar småspik, älgarna springer framför bilen och lillajulsfirandet tar på hälsan. Dessutom är höstmötena tråkiga när man ska välja styrelser, fastställa budgeter och dricka ljummet kaffe utan konjak.

Valfrid håller med Herbert. Den mörka tiden är hemsk, inga norrsken syns när det är mulet och det är ensamt när grannarna är på Kanarieöarna. Och bilen borde dammsugas före vintern men det är kallt ute och fingrarna stelnar.

Adolf säger att höstflunsan kommer, reumatismen ger sig till känna, stormen fäller ruttna björkar på sommarstugans ellinje och frysens älgkött blir kompost.

Men Sofia säger att november är en härlig månad. Man kommer genomblöt och halvdöd hem från begravningsplanen, gör en het glögg med bruna pepparkakor, mögelost och alla andra tillbehör, tittar ut genom fönstret på ovädret och drar ned gardinen. Sedan tänder man en brasa i ugnen, gör en glögg till och minns sommarens heta solskensdagar.

När brasan har brunnit ut kryper man in under täcket och påtar på varandra.

Nytt namn i Lovisa Lovisa församlings pensionärer har bytt namn till Svenska församlingspensionärerna i Lovisa r.f. Namnbytet hänger samman med att Lovisa församling byter namn vid årsskiftet.

Lovisa svenska församling byter den 1 januari 2019 namn till Agricola svenska församling. De tidigare självständiga församlingarna Lovisa svenska församling, Pernå församling, Lappträsk svenska församling, Liljendals församling och Strömfors församling bildar då en gemensam församling.

16 GOD TID

HELGLÄSNING

9/2018

God Jul och Gott Nytt År!

BILDERBOK FÖR DE YNGSTA (OCH DE ÄLDSTA)!

En besynnerlig historia om tant Klara och Nalle Ur 50-talssamlingen Dansa, min visa! av Jeanna Oterdahl – en spännande saga på rim, för barn i åldrarna ca 3-5. Finurliga tuschteckningar av Karin Holmström ger också mycket att samtala kring.

22 s., ill.; efterskrift av Birgitta Maria Storgårds.

ISBN 978-952-93-9290-2 (inb.)

www.aminnefolkpark.fi

Blomsters Möbler

Möbelrestaurering med gamla metoder Sätt dina gamla möbler i skick med varsam hand Babsi Blomster, Artesan Hannus, Esbo Tel. 0400 128 864

Kultur för alla på Kimitoön Sagalunds museum

Säljs i bokhandlarna i Finland och Sverige, samt hos: Firma B. M. Storgårds, Prosaik +358405926728, bm.storgards@karis.nu https://www.facebook.com/bmstorgards/ Pris: ca14,90€ (142,00 SEK)

02 421738

Vi blir det vi ser Kortprosa av Birgitta Maria Storgårds ”Det är en blandning av prosa och poesi. Pärmen i grönt, ’livets och växandets färg’ av Jenny Öhman ger en försmak av innehållet. Jag uppskattar det korta konceptet ...”

Dalsbruks Bruksmuseum Björkboda låsmuseum 040 7219535

www.sagalund.fi

B. AHLNÄS, HEMBYGDEN

”Inget ämne är för stort eller för litet.”

M. LILJA-SVENSSON, TIDNINGEN KULTUREN

155 s., danskt band. Ca 20 € (185 SEK) ISBN 978-91-87949-48-7 Firma B. M. Storgårds, Prosaik bm.storgards@karis.nu 040-5926728 www.ordvisor.se

Välkommen till Uffes i Purmo!

TÄ N K PÅ VA D D U ÄT E R !

Det har betydelse hur maten vi äter produceras. Atria erbjuder alltid inhemskt kött och även gårdsmärkta produkter. Ät gott och må gott!

GOD JUL

Till fest & vardag » » » » » » » » »

smakliga luncher varje vardag 11-13 à la carte restaurang för 100 personer catering, allt från större fester till hemmamiddagar smörgåstårtor söta tårtor café & kiosk lösglass goda pizzor grillmat Foto: Cata Portin

Teater Viirus föreställning Chelsea Hotel på Österbotten-turné God Jul och Gott Nytt År!

Vi har öppet 7 dagar i veckan tfn 727 2255 Purmovägen 471, Purmo www.uffes.fi

Fridfull helg.

Larsmo 23.1 kl. 18.00 Gourmetkafé Manna Pedersöre 25.1 kl.19.30 Purmogården Vasa 26.1 kl. 20.00 Ritz

www.viirus.fi

TILL JULENS FESTMÅLTID FÄRDIG DIREKT FRÅN PAKETET

Hautaustoimisto - Begravningsbyrå

Z

Lindqvist

Z

Kuningattarenkatu 17, Loviisa Drottninggatan 17, Lovisa ✆ (019) 532 710 Päivystys/Dejour 24h hautaustoimisto.lindqvist@sulo.fi www.hautaustoimistolindqvist.fi

www.oravaisrokeri.fi

Saloviusvägen 3 (Kyrkslätts Köpcenter)

☎ 09-298 1927

www.fennooptiikka.fi

HELGLÄSNING

GOD TID

9/2018 17

Smakupplevelser med ost Då man talar om smakupplevelser med ost tänker man närmast på ost och vin, två livsmedel som, rätt kombinerade, kan ge ljuva smakupplevelser. Det ökade utbudet av ost har lett till att ost alltmer används i maträtter, varvid osten även utvecklats i en ”vinvänligare” riktning. I smakavseende är ost och vin vänner. Man kan fråga sig om det överhuvudtaget finns två livsmedel, som går lika bra ihop. Samtidigt har osten endel andra smakpar, varvid ostens smak och arom ofta paras ihop med bröd, kex, pepparkakor olika frukter, bär och sylter. ”Osten får vinet att sjunga” Det franska uttrycket ”Osten får vinet att sjunga”, med andra ord ostens förmåga att ”ackompanjera” vinet och föra fram dess ”musikalitet” eller dess bästa sidor, används för att locka fram smakupplevelser. Ofta kommer upplevelserna överraskande, på ett behagligt sätt. Även helt motsatta överraskningar är möjliga, osten kan vara bittert aromatisk, ha en sur eller jäst smak, vara alltför salt eller så har den parats ihop med ”fel” vin. Det finns även en annan fransk skola, som säger att ”Vinet får osten att sjunga”. I expertkretsar vinner det förstnämnda uttrycket, eftersom det har en vetenskaplig grund: Ost innehåller mjukt smakande proteiner, som med en len känsla lägger sig på tungan, medan vin innehåller tanniner med sträv smak. Proteinerna på tungan binder tanninerna så att vinet känns mindre strävt.

Riktgivande regler Liksom för andra mat- och dryckeskombinationer finns det vissa grundregler för ost-vin: Med milda ostar passar milda eller lätta, tor�ra eller halvtorra viner. Ostar med kraftigare smak och arom, salthalt eller högre fetthalt fordrar fylligare och sötare viner.

I motsats till vad man allmänt ansett lämpar sig vitviner med de flesta ostar. Ostar med litet kraftigare smak fordrar vanligen ett fylligare rödvin men även halvtorrt eller i ektunnor mognat torrt vitvin passar med osten. För blåmögelost anser många att sött vitvin är det bästa. Klassiska exempel är roquefortosten (blåmögelost) och sött Sauternes vitvin, liksom även söta dessertvin som till exempel österrikiska Lenz Moser Prestige Trockenbeerenausleese eller motsvarande Kracher österrikiskt Prädikatswein och Muscat- och Madeiraviner. Kraftigt mognade hårdostar och getostar går utmärkt ihop med söta viner. Brieostar av komjölk och getmjölk går även bra med ett Sauvingnon Blanc vitvin, se bild.

Man bör observera, att smaken hos det fylligaste rödvinet kan raderas ut av en kraftig blåmögelost.

Den som gillar rödvin kan då välja ett starkare vin, till exempel portvin, även det en klassisk partner till mögelosten. En stark pepparost, el-

Ostbricka med viner: På brickan fr. kl. 9: en vitmögelost (Valma brie), en mognad gräddost (Stormskärs), en långtidslagrad cheddar (Juhla), en svartstämplad emmentaler (Porlammi), en kittost (Kellarimestarin Juusto) och en blåmögelost (Aura Gold). Viner: fr.h.: Molina, vitvin från Chile, som passar till vitmögelosten, och gräddosten. Till de två följande ostarna Amarone, som är ett fylligt rödvin och till kitt- och blåmögelosten Torres Floralis Moscatel Oro, som är ett sött starkvin (15%), i en flaska med vacker dekor, från Spanien. Denna ostbricka passar utmärkt till julbordet. Vinerna kan man variera och kombinera med övriga rätter.

Getost i varma smörgåsar och vin: Osten är Juustoporttis Chévre, skuren i skivor på Vaasan Oy:s Taika, tunt flerkornsrostbröd, som värms i mikro- eller vanlig ugn. Vinet är ett fynd till getost, Torres Santa Digna, Sauvignon Blanc vitvin, som vunnit titeln ”The Most Admired Wine Brand” 2017.

Ostbricka med kupa: Denna ostbricka med kupa har jag redan använt i över 20 år. Den har varit till ovärderlig nytta vid ostoch vinprovningar, såväl hemma som vid olika tillställningar.

Den är även en god hjälp utgående från sentensen ”avsluta alltid måltiden med en bit ost”, genom att osten är tandvänlig och återställer ph-balansen i munnen. På ostbrickan syns två av mina bästa bruksostar, t.h. Åländsk ost från Herrgården / Ahvenanmaan Kartanojuusto 650 g och t.v.Polar Täyteläinen (Fyllig) 700 g. I mitten två mögelostar jag även gett höga poäng, i förgrunden Saint Agur, en av de bästa franska blåmögelostarna och bakom brieosten Sainte Maure Président, gjord på getmjölk, här med förpackningen på.

ler en stark getost, kan fordra en likör som smakpar.

Den kanske viktigaste regeln är, att man alltid kan diskutera smakfrågor men man kan inte råka i strid om dem. Var och en har sitt eget smaksinne. Därför är de exempel som här framförs endast riktgivande. Ingen kan säga vad som är rätt eller fel. Vid smakprovningar är det medelpoängen som avgör, vilka smakpar som anses vara bäst.

Exempel på smakpar: I sin ostbok om ”finländska ostdelikatesser” räknar Riitta Pojanluoma upp ett antal smakpar på basen av de många ostrecept som finns i boken. Här nämns några av dessa smakpar och några andra, som används på ostbrickor. Dessa smakpar kan givetvis kombineras med lämpliga viner, äppel-, päronsafter och cider och numera även med alkoholfria viner, om man föredrar alkoholfritt. ● Färskost och stjälkselleri, varvid osten spritsas på färska, möra

Unik ostkupa av kristallglas: I mitt hem användes på 1930-talet en ostkupa av kristallglas. Den användes vid större helger, och speciellt kommer jag ihåg att den fanns på julbordet. Under övriga tider och ännu idag är två kupor prydnadsföremål på skänkskåpen i ”salen”. I kupan var emmentalosten den enda osten, eftersom den dominerade i östra Nyland under många årtionden. Mjölkproducenterna var stora konsumenter och kunde beställa osten, som kallades ”heimost”, från mejeriet. Jag rekommenderar de SPF:s medlemmar som kan tänkas ha ostkupor av kristallglas i sina hem att ta dem i bruk på julbordet 2018.

bitar av sellerin. ● Uppvärmt ostbröd och färska hjortron eller hjortronsylt. ● Gratinerad, stekt salladsost och körsbärssås. ● Vitmögelost av komjölk och nektarin eller ingefära-äppelkompott. ● Brieost eller chévre av getmjölk och flytande honung eller färska jordgubbar. ● Uppvärmd brieost av getmjölk och kinuskisås. ● Mogen gräddost (Kastelholm, Stormskär, Prostens eller Ritari) och hallonsylt. Om gräddosten rökts används björnbärssylt. ● Appenzeller, schweizisk eller en inhemsk motsvarighet, som heter Vilho, och hallonsylt, som även används med svartstämplad emmental. ● Getcheddarosten Waldemar (Kolatun Juustola) och fikonsylt, sött vitvin, portvin eller fylligt strävt rödvin. ● Blåmögelost (Aura, Castello,

Peltola Blue) och mogna päron + pepparkakor. Som dryck kan även användas inhemska söta bär- och äppelviner samt mörkt öl (t.ex.

Malmgårds Dinkel eller tjeckiska Kozel) ● Mogen Blåmögelost (Aura Gold, Saint Agur, Regina Blue) och färska dadlar, fikon, plommon eller fikonsylt + pepparkakor. Dadlarna kan skäras upp och fyllas med ost. ● Med Aura Gold fyllda plättar och äppel-portvinskompott. ● Gruyère, Getost Gruyère eller Parmesan och havtornsparfait eller fikonsylt.

Vilka ostar skall man då ha på en ostbricka?

Till morgonmålet har man ofta bara en såkallad bruksost, som kan vara en mild, hård eller halvhård ost (edam, gouda eller gräddost). Väljer man en ostbricka kan man ha med 1-3 ostar, bruksosten, en mild färskost eller en vitmögelost, och en kraftigare hårdost (emmental, ap-

penzeller eller gruyére).

På kvällen kan man på ostbrickan ha 3-6 ostar, hårdostar och delikatessostar med kraftigare smak, till exempel en vitmögelost, en mognad gräddost, en svartstämplad emmental, en getcheddar, en blåmögelost eller en stark färskost (Viola). Till ostbrickan hör även päron i stänger, fikon, dadlar, vattenmelon i bitar, färsk gurka i stänger, sylter som ovan mm.

Har man en större ostbricka med kupa kan man på förhand bita upp ostarna i stängar eller tärningar och placera dem på brickan i en sådan ordning att man börjar med den mildaste osten och sedan fortsätter medsols med övriga ostar. Mellan ostarna kan man placera olika smakpar. Kupan har den fördelen att den utestänger doft från kraftigt mognade ostar. Lycka till med nya smakupplevelser!

TEXT OCH FOTO: BENGT WALLÉN

18 GOD TID

9/2018

GOD TID

9/2018 19

IT-BITEN

Nyår – en tid för nya vardagsutmaningar Vid nyår gör många nyårslöften, som man sedan förverkligar med mer eller mindre framgång. Tricket är väl närmast att göra löftena så realistiska och med så låg tröskel så att löftet går att hålla.

Här följer ett förslag till nyårslöfte: pröva på en ny teknisk lösning per månad! Varje månad väljer du en teknisk grej, en app, en pryl eller egenskap som du prövar på i en månad. Kanske inte varje dag och kanske inte resten av livet, men försök under en månad bekanta dig med något nytt. Pröva inte bara en gång utan under en månads tid. Alla gånger är det inte en bra lösning som gör ditt liv bättre, men varje gång är det en erfarenhet och en utmaning i vardagen! Även om jag inte skriver i kolumnen varje månad så skall jag i alla fall försöka komma med förslag och information om nya tekniska grejer att pröva på. Antar du utmaningen!?

Obemannade kassor blir den första utmaningen, har du redan prövat en sådan? Så gott som varje matbutik har infört åtminstone någon självbetjäningskassa. Utan att gå in i diskussionen om självbetjäningskassorna är ett sätt att spara pengar eller göra betjäningen mer opersonlig, men kassorna finns så varför inte pröva hur det fungerar?

Många tycker dessutom det är lite roligt att själv få ”pipa” uppköpen genom maskinen, tydligt se priset på varje vara och kunna packa sakerna i egen takt.

Självbetjäningskassorna har alltid en anställd som finns på plats för att hjälpa och övervaka kassorna. Var inte rädd för att fråga hjälp, de hjälper dig gärna. Känner du dig osäker kan du gå direkt fram och förklara att detta är första gången du använder kassorna och vill gärna få lite hjälp. Tyvärr är inte alla företagens kassor helt identiska, men inom en kedja kan man räkna med att de alla fungerar ganska lika. Överlag kan man säga att processen går till på följande sätt, du går fram och klickar på skärmen för att starta, du får oftast också välja språk. Skärmen instruerar dig också med text, ibland ljud, vad du skall göra till näst. Då du kommit igång gäller

det att ”pipa” alla produkter du har i korgen, antingen med en ”pistol” som du riktar mot produktens streckkod och klämmer på avtryckaren, eller så behöver du bara föra produkten förbi avläsaren på bordet maskinen piper. Samtidigt syns produkten på skärmen med priset och den hittills sammanräknade summan. Var noga med att föra igenom alla produkter, även om det är flera av samma.

Vissa kassor har en inbyggd våg som väger produkterna före och efter, för att försäkra sig om att du inte för något förbi utan att avläsa det i kassan. Kolla också att eventuella rabatter registreras, t.ex. ”sista försäljningsdagen” produkter med -30% kanske inte registreras automatiskt och då behöver du be personalen om hjälp. Produkter som har åldersgräns, främst då alkoholprodukter och tobaksprodukter (inkl tändstickor och tändare) kräver också att personalen kvitterar köpet. Det här är inget att vara orolig över, systemet är byggt så att dessa saker skall granskas för alla.

Till sist gäller det att betala, du klickar på maskinen för att gå över till betalning och själva betalningen sker på samma sätt som vid en vanlig kassa. Med begränsningen att endast kortbetalning fungerar.

Då betalningen är gjord får du ett kvitto

och kan packa dina inköp, om du inte redan gjort det.

I själva verket är inte självbetjäningskassorna någon ny grej i Finland. IKEA hämtade de första självbetjäningskassorna till Finland redan för tio år sedan. I Sverige har de kommit ännu längre, där kan du få en ”pistol” med dig då du går in i butiken och piper av produkterna då du lägger dem i din kasse och då du är klar behöver du bara lägga ifrån dig pistolen och betala.

Som ett sista tips, självbetjäningskassorna är inte så effektiva om du storhandlar.

Men med mindre uppköp i en korg så går det smidigt och är roligt att själv ta hand om kassaprocessen.

Jag hoppas ni antar utmaningen och prövar på nya tekniska grejer under nästa år, börja med något smått, som att handla i självbetjäningskassorna.

God jul & Gott Nytt År önskar,

ERIC JANSSON frilansskribent

Personliga resor från oss!

Följande resor: ✪ Forever Young –kabaret i Tallinn 9-10.2.2019 ✪ Paris 17-20.4.2019 ✪ The Simon & Garfunkel story 23-26.11.2019 Mera information om resorna på våra förnyade hemsidor!

Även på kommande:

✪ Herrgårdar i Estland juni 2019 ✪ Gdansk 12-16.8.2019

”Jag låter inte medicinerna bromsa mitt liv”

Resefönster Ab/Matkahaukka KARIS Köpmansgatan 4, tel. +358 19 278 2800 • karis@matkahaukka.com • http://karjaa.matkahaukka.com

Anja är en dosdispenseringstjänst som apoteken erbjuder. Via Anja expedierar apoteken tabletter och kapslar som ska tas regelbundet, förpackade i engångsdoser som räcker för två veckor. I tjänsten ingår att apoteket kontrollerar medicineringen som helhet, vilket förbättrar patientsäkerheten. Be ditt närmaste apotek om mer information.

FÖRDELAR:

• På varje påse står det tydligt bland annat vilket datum och vilken tid läkemedlet ska tas.

• Kunden får ett åskådligt medicineringskort över hela sin medicinering.

• Att använda maskinell dosdispensering är mer hygieniskt, effektivt och felfritt jämfört med att dosera läkemedlen för hand i en dosett.

• Dosdispenseringspåsen är enkel att öppna.

• Inga onödiga läkemedel som inte längre används samlas i hemmet.

• Dosdispenseringspåsen är även smidig att ha med på resan.

Anja finns redan på närmare 300 apotek. Hitta din närmaste Anja-apotek på

anja.fi

20 GOD TID

9/2018

Lillian, 100 år: Seniordansen håller mig igång Lillian Kavanne i Grankulla fyllde 100 år i slutet av november. God Tid mötte en pigg jubilar, som understryker betydelsen av regelbunden motion. ”Far, jag kan inte få upp min kokosnöt, inte med hammare eller tång ...”

Så inleds sången om kokosnöten som Povel Ramel beklagar sig över på olika finurliga sätt. I festsalen på Villa Junghans blir låten uppgraderad av dragspelsmusik och flinka fötter som trummar fram rytmen: ett, två, tre, fyra sidsteg, ett, två tre, fyra sidsteg, vänd om, sväng tillbaka, sidsteg och klapp! Dussinet damer i olika åldrar svänger, knixar, vandrar i ring - tar ett felsteg men hoppar raskt in i rytmen igen. Klapp, klapp.

Det är torsdag förmiddag och seniordans på Villa Junghans i Grankulla.

En av damerna i ringen är Lillian Kavanne, 100 år den 26 november. Hon har dansat seniordans i tjugo års tid och kan stegen till de flesta av danserna. Seniordans är inte bara rörelse och rytm, dansen ger också deltagarna ett fysiskt och psykiskt välmående i vardagen.

Det är glad och rytmisk motion eller friskvård när den är som bäst.

– Jag har alltid rört på mig mycket, säger Lillian Kavanne, promenerat och sysslat med gymnastik, tidigare också yoga. Nu är det seniordans förutom morgongymnastik som är min regelbundet återkommande motion.

– Det är viktigt att hålla benen i skick, därför gör jag uppmjukningsrörelser, bland annat tänjer och sparkar med benen i luften. Då

SENIORDANS l Seniordans är en dans för alla åldrar. Ensam, ung eller gammal, man eller kvinna. Det är lätt att känna gemenskap i gruppen och i dansen. l Seniordans dansas på samma sätt överallt i världen. l Danserna består av nationella och internationella danser, gammeldans, salongsdans, folkdans, squaredance och linedance.

– Jag har alltid rört på mig mycket, säger Lillian Kavanne, 100-åringen som fortsätter att dansa Seniordans. Lilliann längst till höger i bild.

undviker man lårbensbrott, höftoperationer och andra benskador som lätt kan komma med åren.

Ännu i 80-årsåldern tyckte jag om att åka skidor.

För att vara en nybliven hundra-

”Det är viktigt att hålla benen i skick, därför gör jag uppmjukningsrörelser, bland annat tänjer och sparkar med benen i luften. Då undviker man lårbensbrott.”

åring är Lillian ovanligt vig i kroppen. Hon sätter sig utan besvär i soffan med benen uppdragna under hakan och armarna runt knäna.

– Jag har fått vara frisk i hela mitt liv, säger hon. Men det var naturligtvis andra tider under kriget. Då var jag lotta och stationerad utanför Karis som utgjorde en del av Hangöfronten. Vi bodde i tält och hade bland annat till uppgift att hålla utkik efter krigsflygplan.

– Jag gifte mig senare och flyttade till Helsingfors. Där var det känslan av otrygghet under bombardemangen som man minns starkast.

Det känns bra att ha levat ett långt liv men vad det beror på vet Lillian inte.

– Min syn har blivit dålig och minnet har blivit sämre, men i övrigt är det inget större fel på mig.

Ibland känns det tråkigt och ensamt när jag inte kan handarbeta eller läsa tidningen, men det finns så mycket annat att var nöjd över, säger hon.

De närmast anhöriga är i 65- och 70-årsåldern, barnbarnen är fyra till antalet och dessutom finns det ett barnbarnsbarn.

– Jag kan fortfarande laga mat, men behöver inte göra det eftersom min duktiga svärdotter lagar åt mig.

Mitt hundraårskalas ordnade hon också väldigt fint på Villa Breda.

TEXT: EVA WÖRLUND FOTO: ANDERS SVARTBÄCK

DEBATT:

Gör slut på åldersdiskrimineringen Nästan alla 1,5 miljoner pensionstagare i Finland har en låg inkomst.

Hälften måste klara sig med en pension som understiger 1.434 euro i månaden. Idag finns 1,3 miljoner personer som får ålderspension.

Av dem lever 470.000 under den av EU bestämda fattigdomsgränsen 1200 euro/månad, de flesta är kvinnor. Ett ännu större antal kämpar nära fattigdomsgränsen och det ofördelaktiga indexet gör att allt fler hamnar under gränsen. 90 procent av pensionärerna har en bruttoinkomst som understiger 2.500 euro per månad.

Ju äldre man blir desto fattigare blir man. Inför pensioneringen utgick man ursprungligen från att pensionen skulle utgöra minst 60 procent av den införtjänade medellönen. Omedelbart efter pensio-

neringen minskar inkomsten. Pensionernas köpkraft minskar jämfört med lönerna, en minskning som på grund av det brutna indexet fortgår till livets slut.

serna går i pension. Man ville hålla tillbaka pensionsutgifterna och öka medlen i pensionsfonderna. Pensionsfondernas värde översteg 200 miljarder euro år 2017.

Arbetspensionsindexet För att bibehålla värdet på arbetspensionen användes i början löneindexet, som år 1977 ändrades till halvvägsindexet. År 1995 började man använda det brutna indexet som till sin natur är prisorienterat (80 procent enligt prisutvecklingen och 20 procent enligt löneutvecklingen), vilket gjort att pensionens köpkraft inte bibehållits vid stigande levnadsstandard.

Då man år 1995 godkände det brutna indexet var man orolig för att medlen i pensionsfonderna inte skulle räcka till då de stora årsklas-

Större än statsbudgeten Medlen i fonderna är nästan fyra gånger större än statsbudgeten. Av medlen i fonderna har 150 miljarder euro placerats utomlands, eftersom pengarna ”inte ryms” i Finland. Pensionsfondernas medelavkastning under åren 1998-2017 var 5,8 procent. Fonderna växer årligen med 8-12 miljarder euro. Vid årsskiftet 2018 höjdes pensionerna med 0,55 procent, vilket ökade pensionsutgifterna med 150 miljoner euro. Samtidigt, år 2017, var fondernas placeringsvinst 7,4 procent.

Fonderna växte med 14.100 miljo-

ner euro.

Då man år 1977 övergick till halvvägsindexet och år 1995 till det brutna indexet försämrade riksdagen medvetet pensionärernas köpkraft. Här började ålderspensionärernas fattigdomsspiral. Medborgarinitiativet 2016, som rörde ett återinförande av löneindexet – där man ville att pensionerna skulle växa i samma utsträckning som lönerna – fick 84 820 underskrifter, åstadkom inte en ändring i lagstiftningen.

let höja pensionerna. Pensionsfonderna är till för pensionärerna. En höjning av pensionerna skulle vara kostnadseffektiv. Här behövs inga skattemedel. Tvärtom skulle en högre pensionstrygghet öka skatteinkomsterna.

Det behövs 50.000 undertecknare för att medborgarinitiativet skall behandlas i riksdagen. Den här gången tror vi att de flesta i Finlands riksdag kommer att stöda initiativet.

Det nya medborgarinitiativet Detta nya medborgarinitiativ syftar till att återinföra det halvvägsindex som gällde åren 1977-95. Medborgarinitiativet har tagits av Finlands Seniorrörelse där undertecknad är styrelsemedlem. Nu är det dags att dämpa fondernas tillväxt och istäl-

Leif Jansson Äldrerådet i Mariehamn Styrelsemedlem i Finlands Seniorrörelse Kaj-Gustav Sandholm Mariehamns Pensionärsförening

GOD TID

Ta hjälp av maskros & kronärtskocka och få en välmående mage i balans

9/2018 21

ANNONS

Ballongmage, uppblåsthet?

Så här lättnar du dina magebesvär!

KÄNNER DU IGEN DETTA?

På morgonen är magen platt och du mår bra, men när du äter svullnar magen och känslan av uppsvälldhet blir mer och mer påtaglig under dagens lopp. Naturprodukten Macoform kan ge dig smidig hjälp mot uppsvälldhet, krånglande ojämn mage och matsmältning

Undvik gaser i magen och känslan av uppsvälldhet.

Den naturbaserade produkten Macoform innehåller maskros och kronärtskocka som har en dokumenterad effekt beträffande matsmältningen. Växterna hjälper dig att få ordning på magen.

M

agen är detsamma för din kropp som motorn är för din bil. Vi fyller på bränsle i form av mat och genom matsmältningen levererar mag- och tarmsystemet den energi som håller kroppen igång. Det hela börjar så att säga med magen.

Socker och godis Om vi följer tallriksmodellen så mår magen bra. Men oft a är vi inte snälla mot den. Stress, fet mat, för lite fibrer, för lite motion eller kanske lite för mycket av livets goda i form av socker, godis och alkohol.

Alla dessa faktorer kan påverka din mage och magen kan kanske behöva lite hjälp på vägen från ämnen som kan bevara en god balans.

Kosttillskottet Macoform från Wellvita är en ny produkt i Finland som är baserad på extrakt från växterna maskros och kronärtskocka, två växter som har visat sig ha en rad nyttiga effekter när det gäller underhåll och fi ntrimning av magen.

Gaser i magen Det fi nns ca 100 billioner bakterier i kroppens mag- och tarmsystem...

Eller över tiotusen gånger fler till antalet än det fi nns människor på jorden.

Det låter kanske lite våldsamt, men är helt naturligt och det är faktiskt bäst att ha så många av dessa mikroskopiska gäster som möjligt. De flesta av bakterierna

hjälper nämligen till att bryta ner och smälta maten så vi kan uppta energi och byggstenar till kroppen.

En av biprodukterna från bakteriernas arbete i tarmen är gaser.

Om aktiviteten i tarmsystemet inte är optimal kan gaserna hopa sig och medföra svullenhet som ger en obehaglig känsla.

Då är det bra att veta att vissa växtämnen kan underlätta matsmältningen. Macoforms innehåll av kronärtskocka hjälper den normala transporten i tarmkanalerna medan kosttillskottets innehåll av maskros samtidigt understödjer tarmfloran och den fysiologiska

Macoform: Minskar gaser i magen.

Skapar balans i tarmfloran Motverkar uppsvälldhet Stimulerar fettnedbrytningen Ger välbefinnande i magen

pH-balansen i magen och medverkar till ditt välmående under matsmältningen.

Inte bara bra för magen Växterna är inte bara den svullna magens vän. Maskros hjälper också din kropp att upprätthålla normala blod fettnivåer och kronärtskocka kan även bidra till att upprätthålla en normal leverfunktion och främja viktminskning.

Med en Macoform-tablett dagligen får du och din mage ett extrakt av hög kvalitet, fylld med allt det nyttiga från maskros och kronärtskocka.

Beställ för halva priset!

Beställ Macoform som leveransservice

Just nu

14,95 €

+fraktkostnad 4,95 € (60 tabletter)

RING: 0800 152 525 Mån–tors 8–16, fre 8–14.30 Samtaler är gratis!

Webb: www.wellvita.fi Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

ANETTE ADAMSEN:

”Jag slapp min svullna mage!”

D

et kändes många gånger som om jag gick runt med en fotboll i magen.

Den kunde bli så svullen att jag såg gravid ut! berättar Anette och fortsätter: – Jag minns tydligt de många åren då jag arbetade som ledare i en livsmedelsaffär. Den trötthet som följde med min svullna mage kom ofta över mig, men på grund av arbetet kunde jag ju inte bara lägga mig och vila. Ibland bråkade min mage så väldigt att jag nästan inte stod ut att vara i min egen kropp, berättar Anette som sadlade om från den stressfyllda ledarrollen och blev psykoterapeut med eget företag istället.

Stressnivån sjönk – Jag kunde själv bestämma mina arbetstider och stressnivån sjönk snabbt, men ballongmagen fanns kvar.

– Jag var tvungen att köpa mina byxor en storlek större än jag normalt passar annars kunde jag inte vara i dem senare på dagen, förklarar Anette.

– Magen hindrade mig också från att delta i olika tillställningar eftersom jag ofta saknade energi när arbetsdagen var över. Min uppsvällda mage hindrade mig helt enkelt, berättar Anette.

affären när jag äntligen följde min mammas råd och beställde Macoform-tabletterna på Wellvita. Det visade sig vara den helt rätta lösningen. Extraktet av maskros och kronärtskocka hjälpte mig verkligen. Uppsvälldheten minskade och Macoform har nu varit en fast del av mina morgonrutiner under de senaste åren, berättar Anette och fortsätter: – Nu är jag faktisk inte alls orolig över min mage längre. Den är numera en helt naturlig del av mig som inte hindrar mig från att delta i sociala aktiviteter, – Om jag kan bidra till att andra får stöd med deras besvärliga magar så har jag uppnått vad jag ville genom att berätta min historia, avslutar Anette med ett leende.

Tar Macoform varje dag Hirsalavägen 11 02420 Jorvas

– Jag hade i stort sett provat allt från ”Jag tar inte längre hänsyn till vad vanliga huskurer till diverse projag äter. Nu klarar min mage av det dukter från den lokala hälsokost- mesta”, säger Anette.

22 GOD TID

RESOR

9/2018

RESOR

3-5.2 Café Gamla Stans midvinterkryssning till Stockholm med konserter och allsångsprogram med Frida Andersson, Bo Sundström, Heléne Nyberg och Thomas Enroth, Maria och Tomas Höglund, Riko Eklund, Henrik Wikström, Lasse von Hertzen, Elin och Bosse Andersson.

Fascinerande Malta 5–12.5.2019

Shoppingresa till Pärnu Sicilien Blomstermarknad i Türi Hamburg - Lübeck - Rostock Mallorca

frimanresor.fi Sandövägen 23,10900 Hangö

Kom med och upplev våren på den soliga ön Malta.

Under resan upplever vi den maltesiska kulturen, känner historiens vingslag och njuter av kulinariska lokala maträtter.

På Malta finns riddarstäder och stenålderstempel, slingrande smala gator i städerna och byar med ståtliga katedraler och vackra barockpalats. Vi bor i St Julian’s på strandhotell Cavalieri.

Plock ur programmet Utflykter till huvudsstaden Valletta, den gamla huvudstaden Mdina, staden Rabat, fiskebyn Wied-iz-Zurrieq och den blå grottan, fiskeorten Marsaxlokk, ön Gozo, byn Mosta samt besök på vingård mm.

Hela reseprogrammet finns på spfpension.fi, programmet kan även beställas från researrangören.

27-28.4 4-11.5 18.5 13-16.6 24.9-1.10

Tel Hangö 019 - 248 1004 Tel Ekenäs 019 - 248 1090 info@frimanresor.fi

Egypten nio dagar (Kairo och kryssning på Nilen), pris fr. 1490€ avfärd 9.2, 16.3, 6.4 Inkl. alla utfärder, flyg, hotell, helpension, guide, svensk reseledare om gruppen är 10 delt.

samt reseledare från SPF. Minimiantal deltagare 20 personer Anmälningar och förfrågningar: Axtours tfn 018-528063, groups@axtours.ax

Pris: 1 545 € i dubbelrum, tillägg för enkelrum 345 €. Tillägg för havsutsikt 105 €.

I priset ingår: flygresor, logi med frukost, 4 x lunch och middag med vin, vatten och kaffe, vinprovning med tilltugg, utfärder och inträden enligt program, transfer, lokalguide

Det heliga landet för oss som går lite långsammare 2-9.4, pris fr. 1490 € Inkl. alla utfärder, flyg, hotell, halvpension, guide, reseledare Påskresa till Armenien och Georgien, 18 – 29.4.2019, pris fr. 1890€ Inkl. alla utfärder, flyg, hotell, helpension, guide, reseledare

Tfn: 0400 438854 (kl. 12-13), info@kingtours.fi eller på hemsidan www.kingtours.se.

Sol- och vårveckor på Stena i Äkäslompolo Välkommen till Fjällgården Stena! Veckorna 8–16 erbjuder vi inkvartering i 1–4 personers rum. I priset ingår

morgonmål, lunchpaket, middag och bastu. Ylläsområdets vidsträckta spårnät startar strax bakom knuten.

Prisuppgifter och bokningar: tobi@stena.net 0500 5122 09 www.stena.net

RUNDRESOR PÅ SVENSKA

Franska Rivieran 11–16.4.2019 fr. 1145 €

Så som i Himmelen 8–10.2 i Stockholm Den omtyckta filmen Så som i Himmelen sätts i höst upp som musikal på Oscarsteaterns scen. Musiken är skriven av Kay och Carin Pollak samt Fredrik Kämpe.

Den vackra Gabriellas sång kommer också att finnas med i teaterversionen.

Som Gabriella ses Malena Ernman, i de överiga rollerna bl.a. Philip Jalmelid, Björn Kjellman/Morgan Alling, Anders Ekborg, Sara Jangfeldt och Christopher Wollter.

8.2.

Avfärd kl. 17.30 med Viking Mariella från Helsingfors. Middag i Buffetrestaurangen.h 9.2. Ankomst till Stockholm kl. 10. Musikalen Så som i himmelen kl. 15 . Avfärd kl. 20 med Viking Amorella till Åbo. Middag i Food Garden.

10.2. Ankomst till Åbo kl. 7.35. Buss till Helsingfors.

Pris: 360 € i dubbelhytt. Tillägg för enkelhytt 65 €.

I priset ingår plats i dubbelhytt, 2 x middag, 2 x sjöfrukost, teaterbiljett och egen buss hela resan.

OBS! Ingen reseförsäkring ingår.

Anmälningar och förfrågningar Catharina Hindrén, tfn 050 3281209, catharina@hindren.fi

►Skottland

22–29.4 • fr.

1560 €

Slott, sjöar och whisky, härlig rundresa!

►Holland 23–30.4 • fr. 1210 € Tulpanprakt i Keukenhof. Bo i Volendam. ►Strada del Prosecco 8.5–13.5 • fr. 1295 € Fina utflykter med lätt bubblande tema. ►Vandra i Piemonte 11–18.6 • fr. 1495 € Med vinfestival och utsökta middagar. ►Sagostaden Krakow i Polen 25–30.7 ►Krakow och Wroclaw, Polen 1–6.8 ►Ryssland – Baltikum – Polen 28.8–4.9

Presentkortskampanj till 21.12!

Betala 200 € och få ett presentkort värt 250 € RESEBYRÅ INGVES & SVANBÄCK

www.ingsva.fi • info@ingsva.fi • 020 743 4520

RESOR

GOD TID

9/2018 23

SPF-MEDLEMSFÖRMÅNER

Slovenien 9–14.9.2019 Slovenien bjuder på sköna landskap. Inklämt mellan Kroatien och Österrike ligger det lilla landet Slovenien, en dold pärla. Här finns förtrollande alplandskap, kristallklara sjöar, sluttningar med vinodlingar och förtjusande små byar.

Dag 1. Avfärd med Finnair från Helsingfors till Ljubljana.

Inkvartering på Hotel Park – Urban & Green i dubbelrum Superior. Välkomstdrink och middag på hotellet.

Dag 2. Guidning i Ljubljana och bergbana till Ljubljana slott.

Lunch på restaurang och middag på hotellet.

Dag 3. Utflykt till Bled och Bohinj. Middag på typisk slovensk restaurang med musikunderhållning.

Dag 4. Utflykt till vinområdet Jeruzalem. Middag på hotellet.

Dag 5. Avfärd mot kuststäderna Portoroz och Piran.

Inkvartering på Grand Hotel Portoroz Superior. Middag på hotellet.

Dag 6. Egen tid i Portoroz. Tidig middag på Gasthof nära flygplatsen. Finnairs kvällsflyg till Helsingfors.

Pris: 1 350 €/person i dubbelrum (35 deltagare). Tillägg för enkelrum 190 €.

I priset ingår: flygresor, busstransporter, 5 hotellnätter med frukost. 6 middagar med måltidsdryck, 1 lunch, inträde och bergbana till slottet i Ljubljana, inträde till Lipica, Båtfärd på Bledsjön med inträde till kyrkan, vinprovning, lokalguide dag 2, 3 och 4.

Reseledare från SPF är med på resan.

I priset ingår inte resenärs- och resgodsförsäkring.

Giltigt pass behövs. Passet bör vara i kraft 3 månader efter resans slut.

Rätt till ändringar i resans program eller pris förbehålls.

Anmälningar och förfrågningar: Ingves & Svanbäck tfn 020 743 4520 eller info@ingsva.fi

Tallink Silja och Club One erbjuder dig chansen att bli Club One-medlem kostnadsfritt, direkt på stamgästprogrammets mellersta Silver-nivå.

Till förmånerna på Silvernivån hör bl.a. t.o.m. 20 % grundrabatt på vissa av våra normalprissatta produkter.

Närmare information om stamgästprogrammet och förmånerna på www. clubone.fi Bli Club One-medlem nu på adressen www.clubone. fi/erikoisliittyminen Anslut med förbundets avtalsförmånsnummer 59829.

Ifall du redan är Club Onemedlem så fortsätter ditt nuvarande stamgästnummer att gälla. Om du är medlem på Bronze-nivå

så flyttar vi upp dig till Silver-nivå. Meddela ändå ditt stamgästnummer, att du är medlem i Svenska pensionärsförbundet och avtalsförmånsnummer till adressen erikoisliittymiset@ tallinksilja.com så registrerar vi dig som avtalsförmånskund och skickar dig ett Silver-kort ifall det behövs. Vänligen observera att förmånen är personlig och kan användas bara en gång. Silver-nivån gäller 12 månader, mer information om nivåkriterier www.clubone.fi.

Prisuppgifter och bokningar: Tfn 0600 152 68, mån–fre 8–21, lör 9–18, sön 10–18 (1,74 €/besvarat samtal + alltid lna/msa). www.clubone.fi Rätt till ändringar förbehålls.

De Röda båtarna erbjuder uppiggning till både vardag och fest. Förmånerna är avsedda för SPF-medlemmarnas fritidsresor och gäller t.o.m. 23.12.2018. Hjärtligt välkommen!

Helsingfors–Stockholmkryssning med Viking Gabriella och Mariella.

Rabatt upp till 20 % på dagens ordinarie kryssningspris. Produkt FKKRY Dygnskryssning från Åbo till Stockholm Viking Amorella kl. 8.45, Viking Grace kl. 20.55 Rabatt upp till 10 % på dagens ordinarie pris.

Produkt FKKRY Dagskryssning från Helsingfors till Tallinn

Viking XPRS. Rabatt upp till 10 % på dagens ordinarie kryssningspris. Produkt FKKRYP Alla reguljärresor rabatt upp till 10-20% på dagens ordinarie pris (FVRES).

Gäller även bilplatser.

Kampanj värdekupongerbjudande från Helsingfors rabatt upp till 50%. Se alla medlemsförmåner och boka via: www.vikingline.fi/formaner/ spf Tilläggsinformation: vikingline.fi eller tfn 0600 41577 (1,75 €/ besvarat samtal + lna/msa).

Begränsat antal platser.

Med förbehåll för ändringar.

God Jul och Gott Nytt År!

Norrgårds Busstrafik, ett företag som kör linje och beställningstrafik.

Ta kontakt för en offert!

045-124 7300 info@nbtrafik.fi nbtrafik.fi

Färdiga resepaket för grupper

”Fantomen på operan” på Nationaloperan! 4-5.1 Chess - i februari och mars Naturskönhet i Slovenien och Kroatien 15-22.4 Blomsterön i Norge - juli och september Tag kontakt!

Info & bokning: 0443 13 14 15 info@lindelltravel.fi www.lindelltravel.fi

24 GOD TID

9/2018

RESOR

Wien och litet Bratislava 20–24.5

Almuñécar 21.2–9.3 och 9–30.3 Almuñécar ligger 75 kilometer öster om Malaga. Här bor vi på 4-stjärniga hotellet Bahia Almuñécar. Klimatet i februari, mars och april är behagligt för oss nordbor och hotellets uppvärmda pool lockar till bad. Vi tar del av intressant historia och kultur, åker på spännande dagsturer, blir serverade god mat och rycks med i eldig Flamencodans.

Kom med på vår resa till Wien, musikens huvudstad, där vi en kväll går på wienerkonsert i självaste Wiener Musikverein. Stadsrundtur, de monumentala byggnaderna från kejsartiden, besök på slottet Schönbrunn, Stefansdomen, Strauss, Sachertårta på Hotel Sachers café, en glad kväll med mat, vin och ”Schrammelmusik” i Wiens egen vinby Grinzing är några måsten, när man besöker Wien.

Under resan har vi reserverat en hel dag, då man har möjlighet att på egen hand göra Wien genom att besöka Strauss i Stadsparken, njuta av stadens kafékultur, besöka några av de fantastiska museerna eller den världsberömda Spanska ridskolan, åka Fiaker eller shoppa på Kärntnerstrasse, eller kanske bara njuta av stämningen i staden.

Donau flyter genom staden och en dag gör vi en utfärd med båt på floden för att under en lokalguides ledning bekanta oss med grannlandet Slovakiens huvudstad Bratislava. På

eftermiddagen återvänder vi landvägen till Wien med buss.

Under vår sista resdag tar vi bussen och gör ett besök i det vackra, gröna och besjungna Wienerwald med Mayerling och klostret Heiligenkreuz. Innan vi åker ut till Wiens flygplats Schwechat för vår hemresa, hinner vi med en gemensam lunch i byn Gumpoldkirchen mitt ute på vinfälten.

• 4 frukost, 3 lunch och 4 middag, turistbuss under hela vistelsen, lokalguides tjänster och inträden enligt programmet, guidade stadsrundturer i Wien och Bratislava, konsertbiljett och båtresa Wien – Bratislava på Donau • Med på resan reseledare från SPF • Rätt till ändringar i resans program eller pris förbehålles Anmäl dig före 15.3.2019!

• Resedatum: 20-24.5.2019, måndagfredag, 5 dagar • Resans pris: från Vasa 1390 €/person vid 40-45 resenärer, 1420 € vid 30 resenärer från Helsingfors 1290 €/ person vid 40-45 resenärer, 1320 € vid 30 resenärer • Enkelrumstillägg 156 € (begränsat antal) • Busstransport mot en avgift till och från flygfältet i Vasa • Flygresa med Finnair Vasa/Helsingfors – Wien t/r • Vi bor på bra hotell, Arcotel Wimberger****

Ytterligare information om resan ges av Håkan Wikberg tfn 050 313 8158.

Anmälningar via webben osterbotten. spfpension.fi/resor eller till SPF:s kansli i Österbotten, tfn 0405748919 eller e-post: spf.osterbotten@spfpension.fi På webben finns ytterligare en detaljerad resebroschyr.

SPF ÖSTERBOTTEN, RESEGRUPPEN

I priset ingår:

Passionsspelen i Oberammergau 2020 SPF Österbotten anordnar en resa till passionsspelen i Oberammergau 2020. Pesten 1632-1633 fick byborna i Oberammergau att lova att vart tionde år uppföra Kristi lidandes historia, blott Herren skonade dem från farsoten. Så skedde och 1634 gavs det första passionsspelet.

Från 1680 förlades spelen till varje jämnt avslutat decennium, en ordning som sedan endast frångåtts undantagsvis av tvingande skäl som krig, förbud och liknande. 1934 ägde ett jubileumsspel rum och 2020-års spel blir nummer 42.

Uppförandet ägde till en början rum under pingsten, numera spelar man från maj till oktober. I början var kyrkogården skådeplats och arrangemangen primitiva. Den första verkliga passionsspelsteatern invigdes 1820. Den var uppförd enligt traditionell grundplan, i huvudsak bibehållen i den nuvarande 1890 uppförda teatern. Hela orten är engagerad i skådespelet som lockar besökare från hela världen.

Resan till Tyskland sker med flyg tur/ retur och landtransporterna på resmålet sköts med Oravais Trafiks buss. Som inledning/avslutning på vår resa får vi bekanta oss med det sydvästra hörnet av Tyskland och Alsace i Frankrike.

I priset ingår: • Flyg från Helsingfors med Norwegian tur/retur • Busstransport från/till flygfältet i Malaga (80 km) • Del i dubbelrum på hotellet - Frukost- och middags buffé alla dagar på orten • Stadsvandring med guidning dag 2 + infoväska • Dagsutflykt (Ut i det blå) ca 5 timmar • Ett överraskningsprogram!

• Reseledarnas service • 2 resväskor á 20 kg per resenär på flyget + 10 kg handbagage Reseledare från SPF-Österbotten är med under hela resan.

Göran Sundqvist, reseledare och guide i Spanien Resa 1, 17 dagar, 21.2 - 9.3.2019. Pris 1140 euro, del i dubbelrum. Enkelrumstillägg 288€. Tre platser kvar.

Resa 2, 22 dagar, 9.3 - 30.3.2019. Pris 1285 euro, del i dubbelrum. Enkelrumstillägg 378€. SLUTSÅLD! Anmälningar till väntelista.

Gemensam transport ordnas för resorna från Österbotten för vilket tillkommer busskostnaden.

Tilläggsuppgifter fås av Patrick Ragnäs tfn 040-5748919.

Bokningar per telefon 040-5748919 via webben osterbotten. spfpension.fi/resor per e-post: spf.osterbotten@ spfpension.fi Mer info på osterbotten. spfpension.fi/resor/

SPF ÖSTERBOTTEN, RESEGRUPPEN

Spa-resa till Pärnu 13–19.1 Varma famnen i januari på Tervis! Hälso- och rekreationsresa till mångsidiga Pärnu 13-19.1.2019.

Behandlingar, program, musik, utflykter, samvaro.

Svensktalande lokalguide och läkare, reseledare, buss med.

Pris per vuxen i dubbelrum från Österbotten 395 € från Helsingfors 380 € Enkelrumstillägg 90 € Tillägg för helpension 48 €

Resedatum: Månadsskiftet augustiseptember 2020. Vi har biljetter till passionsspelen fredag 4.9. Exakta datum vet vi ett år före resan, då flygen blir bokningsbara.

Resans planerade längd: 7 nätter/8 dagar.

Anmälningar via webben osterbotten. spfpension.fi/resor eller till SPF:s kansli i Österbotten, tfn. 0405748919 eller e-post: spf.osterbotten@spfpension.fi Tag vara på möjligheten och följ med oss på en oförglömlig upplevelse till Oberammergau 2020!

Det lönar sig att boka redan nu. Vi har ett begränsat antal platser.

Resans pris: ca 2100 € p.p. i dubbelrum med halvpension. Exakt pris vet vi först då flygen blir bekräftade.

Reseledare från SPF medföljer.

Rätt till ändringar i resans program och pris förbehålls.

Ytterligare information om resan ges av Håkan Wikberg tfn. 0503138158.

SPF ÖSTERBOTTEN, RESEGRUPPEN

I priset ingår: ● Färjeresor med Eckeröline ● Logi sex nätter i tvåbäddsrum på Tervis ● 15 behandlingar, läkarbesök ● Badanläggning, bastur och gym ● Halvpension: 6 frukost, 5 lunch eller middag ● Guidad stadsrundtur, tur på landsbygden, extra shoppingtur enligt önskemål ● Svensk/finsktalande lokalguide ● Bussresa i helturistbussmed yrkeschaufförs tjänster Ytterligare information om resan ges av Britta Andtfolk tfn. 045-1393210.

Mer information finns också på osterbotten.spfpension.fi/resor/ Bokningar (endast till väntelista) via webben: osterbotten.

SPF ÖSTERBOTTEN, spfpension.fi/resor per e-post: spf.

RESEGRUPPEN osterbotten@ spfpension.fi per telefon: 0405748919

RESOR

GOD TID

Torsdagen den 18 oktober 2018 steg 46 förväntansfulla seniorer på bussen i Lojo för en färd till okänd ort. Sist av alla hoppade den fenomenala och allvetande Lojoguiden Torsti Salonen på bussen. Det bådade för en intressant dag. Vi körde Ring 3, och Torsti försökte inbilla oss att vi var på väg till Helsingfors, vilket vi nog ansåg att var en bluff. Det är inte så roligt att åka motorväg, så han föreslog att vi skulle ta en annan väg. Chauffören följde smidigt körinstruktionerna.

Vi kom till Helsinge, där vi fick höra att Kungsvägen från Åbo till Viborg gått genom kyrkobyn. Runt gråstenskyrkan S:t Lars finns många gamla bostadshus.

Vi fortsatte med att i mån av möjlighet följa Kungsvägen österut. Vägen användes redan på 1300-talet av kungar och deras kurirer. På många orter finns spår av den gamla väglinjen kvar. Så uppstod bebyggelse utmed färdvägarna, främst herrgårdar och bondgårdar samt gästgiverier och krogar.

Ett uppehåll gjordes vid Sibbo gamla kyrka S:t Sigfrid. Kyrkan är uppförd på 1400-talet och väl bevarad.

Det treskeppiga kyrkorummet täcks av enkla kryssvalv och stjärnvalv. Valven är dekorerade med medeltida målningar och symbo-

Strömfors bruk, som nuförtiden erbjuder avkoppling i en vacker och historiskt intressant miljö invid Kymmene älvs strand, har museer och hantverksbutiker.

ler. Golvet är av sten. Kyrkan är inte uppvärmd och förrättningar sker enbart under sommarmånaderna. Färden gick vidare genom Hindhår till Borgå. Vid Kungsporten steg vi av bussen och gick till fots över bron. Så var det dags för lekamlig spis och be-

sök i godisbutiken.

Tidsresan gick vidare i Östra Nyland. Vi passerade Forsby ett brukssamhälle med träindustri. I Pernå finns de största godsen såsom Sarvlax och Malmgård.

I Pernå föddes Mikael Agricola. På hans forna hemgård

i Torsby finns en minnessten.

På kyrkbacken står en minnesstod.

Vi anlände till Lovisa, staden vid Lappträsk ås utlopp i Finska viken. Svartholms fästning fångade vårt intresse. Österut skyddades staden förr av bastionerna Ungern och Rosen. Lovisa är idag en betydande hamnstad.

Vid ankomsten till Strömfors bruk tänkte vi att detta är resans slutmål. Friherre Johan Creutz grundade 1695 den första stångjärnssmedjan på orten. Bruket lades ner 1950, men bruksmiljön lever kvar. Uppe på en kulle står Strömfors vackra åttkantiga kyrka. I början var kyrkan svart som tjära men målades i slutet av 1800-talet vit. Interiören är också ljus. Altartavlan “Uppståndelsen” är målad av den då unga konstnären Helene Schjerfbeck.

Efter kaffe med dopp i den gamla kvarnen väntade ännu en överraskning. Vi åkte några kilometer österut till Abborfors, och passerade den forna gränsen mellan Sverige och Ryssland under åren 1743-1809.

Hemresan gick snabbt.

Vi hade haft en upplevelserik dag.

TEXT: VIVA HOLM FOTO: ROLF GRANDELL

Samrådets resor

Res på svenska med OT Våren 2019 Almuñécar

Sköna dagar på Spanska solkusten. Möjlighet att delta i utflykter. Resor 16.3-6.4. (22 dagar), 16.3-13.4. (29 dagar), 30.3-13.4. (15 dagar).

• La Bohème av Giacomo Puccini i Tammerfors-huset La Bohème hör till världens populäraste operor. Fin musik. I Tammerfors har den spelats senast 1978.

Typiskt hoppfullt bitterljuv kärlek i ystra svängar tills sanningen om livets skörhet vänder på glädjen. lördagen den 16.2.2019 Start kl. 10.30 vid Kiasma.

(Obs!! klockslaget) Pris: €130 (ingår buss, biljett, lunch och pausservering).

• Främlingen (Spelats tidigare under namnet Kom igen, Charlie), en bejublad Broadway-pjäs nu på Åbo Svenska teater torsdagen den 21.3.2019 Start kl. 10.00 vid Kiasma Pris: €85 (Ingår buss, biljett, lunch och pausservering) • La Scala operan från Milano gästspelar med Rövarna ”I masnadieri” i Nyslott onsdagen den 17–18.7.2019.

Start kl. 9.00 vid Kiasma Pris: €350. Inkvartering på hotell i St. Mickel.

Några biljetter kvar.

• Ringaren av Notre Dame, musical, Tampereen teatteri torsdagen den 3.10.2019 Start kl. 10.00 vid Kiasma Pris: € 120.

Information och anmälan tfn 050 3362692 eller annelisch@gmail.com (Anneli Schönberg) Samrådets resekontonummer är: FI17 4055 0011 7535 44 Ange vilken resa avses.

Hälsoresor till Pärnu

Sköna och avkopplande dagar Spa Tervis. Bekväma restider.

Resor: 27.1-2.2., 23-27.2. (kort resa), 23.2-2.3., 16-23.3.

Hotellresor till Tallinn

Bekväma restider, shoppingtur i Tallinn. Logi på Original Sokos Hotel Viru.

Resor: 25-27.2. (sportlovet), 19-21.4., lång resa 17-21.4. (påsken).

Påsken i Riga

Påskresa till vackra Riga.

Resa 17-21.4.

New Yorks bästa

Följ med på en unik resa till New York. Vi ser det mesta av det bästa i staden som aldrig sover. Resa 26.3-1.4.2019

Gardasjön

Norditaliens vackra turkosa juvel. Resa 10-16.4.2019

Påsk(liljor) i Holland

Liljor och tulpaner – resan som hör våren till. Amsterdam, Keukenhof och Den Haag.

Flyg tur/retur till Amsterdam.

Resa 18-22.4.2019

Spaniens hjärta

Tre nätter i Spaniens huvudstad Madrid, två nätter i La Rioja. Vingårdar och kultur.

Möjlighet till besök i Guggenheim-museet i Bilbao.

Resa 1-7.4.2019

England-Wales

Wales, Liverpool och Yorkshire. En innehållsrik resa med härliga städer och historiska platser på den engelska landsbygden.

Resa 24.4-1.5.2019

Medelhavskryssning All inclusive kryssning i västra Medelhavet med Costa Diadema. Hamndagar i bl.a.

Marseille, Barcelona, Palma de Mallorca och Palermo.

Resa 3-11.5.2019

Skottland

Rundresa i historiens och romantikens land.

Resa 3-9.5.2019

NormandieBretagne-Paris

Normandie med Invasionskusten, Bretagne, dagstur till Jersey och två nätter i Paris.

Resa 15-21.5.2019

Tel. 09-221 4471 www.lundstrom.fi Turistbussar 16-50 pers.

Paris – Moseldalen

Våren i Paris och de vackra dalgångarna i Moseldalen.

Förmånlig shopping i Lübeck.

Resa 20-26.5.2019

Skåne

Beställningstrafik

Med Kalmar, Öland och två heldagsturer i Skåne och Österlen. Resa 5-11.6.

Ab J. Tidstrand Oy

Ingenjörsv. 4, 07900 Lovisa tel. 019-531 865,

Dessa och många fler resor på vår hemsida: www.oravaistrafik.fi

tidstrand@tidstrand.fi www.tidstrand.fi

SPA/HÄLSORESA PÄRNU TERVIS ESTLAND

17.2-23.2-2019 529€ BUSS-BÅT-HELPENSION LÄKARBESÖK6 DAGARS BEHANDLINGSPAKET (3 BEH. PER DAG)

RUTT: PARGAS-KIMITOEKENÄS O.S.V. TERVIS HAR SERVICE ÄVEN PÅ SVENSKA

FRÅGA MERA PÅ

PARTOURS 0440 524911 partours@parnet.fi God Jul och Gott Nytt År!

KKV 3603/00/MjMv, SMAL 21495

Lojo seniorer på Kungsvägen

9/2018 25

06- 318 4000

26 GOD TID

FÖRENINGSNYTT

9/2018

Tre dagar med spänst i benen Vi var ett tjugotal pensionärer från hela Svenskfinland, i åldern 60-83 år, som deltog i den tre dagar långa kursen “Spänst i benen” i Lehmiranta i maj.

Vädret var underbart och kursdeltagarna var trevliga människor.

Målsättningen, att få spänst i benen, nåddes via friluftsmotion.

Det var en upplevelse att få njuta av naturens uppvaknande och själv på samma sätt vakna till insikter om sin egen kropp och vad den behöver.

Alla övningar genomfördes efter egen förmåga, med målsättning att förbättra sin egen kondition och rörlighet. Dessutom fick vi veta hur hjärnan utvecklas under respektive aktiviteter.

Vi lärde känna varandra genom och under olika lekar. Någons personliga problem kunde leda till nya övningar som gav nya insikter och kunskap. Det gjorde att gruppen utvecklades till en sammansvetsad grupp som hade en öppenhet i diskussioner och som dessutom kunde diskutera känsliga saker.

Ett exempel var när vi pratade om hjärnan.

Då var den en av deltagarna som hade deltagit i en kurs i motion för hjärnan och så kom det sig att även vi satt och motionerade våra hjärnor.

Vi kunde alla konstatera att det var rätt svårt att utföra även enkla rörelser och övningar, och att hjärnan fordrar träning som allt annat.

Tidigt varje morgon hade alla

FPA-taxi bekymrar i Ingå

Kursledaren Kitty Seppälä instruerar gruppen inför dagens träningspass.

möjligheter att ta ett dopp i den kyliga sjön, eller i den uppvärmda poolen inomhus. Den som ville kunde också delta i en halvtimmes uppvärmning med Tai Chi ute i det fria. En fin början på dagen som gjorde alla pigga.

Vi arbetade i grupp med att öva vår balans. Gruppvis gjorde vi statyer med balans som arbetsnamn, statyn bestod av gruppen. Här var det fantasi som behövdes. Den ena abstrakta mänskliga statyn efter den andra konstruerades under tillrop och skratt.

För att få kontakt med naturen via alla våra sinnen, gick vi en dag

och satte oss vid stranden. Vi slöt ögonen och aktiverade vår känsel, hörsel samt doft. Vilken upplevelse att känna vinden smeka ansikte.

Höra flygande svalor kvittra, lommen som skrek och vattnet som kluckade. Känna doften av torkande mylla blandat med förmultnande blad. Övningen tränar hjärnan att koppla samman olika delar samt ger en ny positiv känsla i kropp och själ.

Efter aktiva dagar med mycket fysiska övningar fordras det att vi också tänjer och sträcker på oss.

Otroligt vad vi har många muskler som flertal av oss inte hade känt till.

Vi lärde oss till exempel att sträcka på tre olika muskler i vaden och en muskel vid skenbenet. Vi kunde konstatera att vi har många muskler som vi måste sträcka på för att få en större rörlighet.

Själv har jag deltagit i flera liknande kurser med olika teman, och jag hoppas att många fler får möjligheten att delta i kurser som ger spänst i benen. Ett stort tack till till Kitty Seppälä, vår kursledare. Det var du, som med din entusiasm, gjorde att kursen blev så lyckad.

TEXT OCH FOTO: OLOF BERGQVIST

Pensionärer i Larsmo fyllde 40 år Den 20 oktober samlades 164 medlemmar till jubileumsfest i Cronhjelmskolan i Larsmo.

Våra spelmän för dagen, Ole Vikström och Mia Willnäs spelade några låtar på dragspel före själva jubileet började. Sedan spelade de även till tre allsånger som var inlagda i programmet!

Ordförande Inga Lund önskade alla inbjudna gäster och medlemmar hjärtligt välkomna. Det blev uppvaktning av våra 15 jubilarer varav nio närvarande. Detta sker en gång på våren och en gång på hösten.

Filip Vikström sjöng två musikallåtar. Den ena från Kristina från Duvemåla och den andra från My Fair Lady. Han ackompanjerades på piano av Richard Mitts.

Kommunens hälsning framfördes av Ulf Stenman.

Festlunchen sköttes av personal från Pavis och detta med ett utmärkt betyg!

Leif Grankulla, känd från bl.a.

Larsmo kultur- och hembygdsförening höll festtalet. Hans rubrik var: ”Val”. Våra val i livet. Pest eller kolera, vi kan inte välja våra sjukdomar. Vi kan inte själv välja släkt.

Döm inte en främlings val, förrän du gått en mil i hen`s skor. På

164 medlemmar hade hörsammat inbjudan till Larsmo-Eugmo pensionärers jubileumsfest i Cronhjelmskolan i Larsmo.

30-talet var det många som valde att emigrera till Amerika där de grundade en stad, med val från hembygden så blev namnet Larsmount, där de arbetade som fiskare och hamnarbetare.

De som stannade i hemlandet gjorde också ett val. De försvarade sin integritet: ett fritt Larsmo och ett fritt Finland.

Nu följde två sånger av Filip Vikström och Richard Mitts. Ut mot ett hav... från Kristina från Duvemåla och Björn Ulvaeus och Benny Anderssons Jag Hör...

Pensionärsförbundets hälsning framfördes av Ole Norrback, han hänvisade också till ”val”.

Vilka val skall vi göra, åt dem som kommer efter oss? Framtiden, Larsmo ökar i den yngre ändan, lika är det med pensionärerna om man räknar från pensionstidens början.

Ensamheten ökar: det behövs olika sammankomster.

Pensionärerna skall behandlas rättvist!

Så var det dags för Projektkören, under ledning av Mary Frantz med bland annat en italiensk visa.

Efter detta följde kaffe och pannacotta.

Regionens hälsning framfördes av Anita Ismark Hon berättade om vad som är ”på gång”. Intressebevakning, vägnätet, taxiskjutsar, boule, pidro, resor m.m.

Det fina jubileet avslutades traditionsenligt med Modersmålets sång.

Larsmo När-v filmade hela Jubileumsfesten, som säkert visas senare i höst.

TEXT OCH FOTO: OLE WÄRNMAN

Ingå Seniorer rf´s första månadsträff i höst hölls den 17 september med program om Zacharias Topelius. Rolf Sonntag, Camilla Sonntag-Backman och Robert Backman framförde ett omväxlande program om skalden i ord och toner, med solosång, allsång och berättande om Topelius långa och produktiva liv. Flera än 70 medlemmar lyssnade till Sven Sids information om pjäsen ”Mannerheim mannen och myten” som vi såg den 25 november på Tryckeriteatern i Karis. Följande teaterbesök är Åbo Svenska Teater den 9 februari och pjäsen Jane Eyre.

Den 15 oktober samlades vi åter till månadsträff. Som gäster hade vi kommundirektören Robert Nyman och äldrerådets ordförande Roger Biström.

Efter ordförande Kaj Sjöbloms välkomstord och information om kommande teaterbesök och övrigt program var det kommundirektörens tur. Han började med att krama Babben Backman som var rektor samtidigt som Robert Nyman var bildningschef i kommunen och han konstaterade att det är åtta år sedan han lämnade sin tjänst i Ingå och flyttade till Raseborg. Någonting bör han ha gjort bra eftersom han nu blev vald till kommundirektör i Ingå. Som målsättning har Robert att arbeta för kommunens och invånarnas välmående. Utmaningen är att vi har för få som jobbar och snart blir alla de stora årsklasserna pensionerade.

Robert hade frågor för framtiden. Vad kommer att hända? Finns det bilar som man får köra om 20 år eller är man enbart passagerare? Hör Facebook och Twitter till det förgångna? Han konstaterade att det är första gången som han som kommundirektör träffar så här många Ingåbor på en gång.

Medlemmarna framförde att taxiresornas tillgänglighet idag är ett stort problem. Väntetiderna är långa och osäkra, det är svårt att få kontakt via beställnings-numrorna, anropstaxin, färdtjänst och FPAresorna. Sällan har man en person som i andra ändan talar svenska.

Beslöts att kommunen ordnar en information med oss kring dessa frågor. Före det samlar vi in fakta om hur knepigt det kan vara att få en taxi som kommer på rätt tid.

Uppgifterna sänds till Disa Flythström. Därefter tar Robert Nyman uppgifterna till kommunen och reder upp frågor angående de olika taxiresorna.

Efter kaffepausen informerade Roger Biström om äldrerådets sammansättning, uppgifter och verksamhet. Äldrerådet som påverkningsorgan deltar i diskussioner och uttalar sig i frågor som berör den äldre befolkningen i kommunen.

KAJ SJÖBLOM

FÖRENINGSNYTT

GOD TID

9/2018 27

Välbesökt höstmöte i Kaskö

Utanför Amiralitetskyrkan står statyn av ”gubben Rosenbom”. Han är klädd i den dräkt som under 1700-talets mitt bars av båtsmän i Blekinge. Här är han omgiven av resenärer från Malax och Petalax.

Pensionärsföreningen Nygammals resor 2018 Vår första resa startade den 7 juni, en hemlig endagsresa.

I fullsatt buss med Peter Söderqvist som chaufför och guide tog vi sikte på Härmänmaa. Vår första paus gjorde vi vid krigsmuseet i Kortesjärvi. Vi fick se material som använts under kriget och höra hur finska soldater via Sverige tog sig till Tyskland för att utbildas till jägare.

Från Kortesjärvi fortsatte vi resan till Kivitippu vid Lappajärvi och vidare längs krokiga vägar mot Nykarleby. Där mötte vi Bo Kronqvist som guidade oss runt i staden, för att till slut visa oss Topelius barndoms hem Kuddnäs.

Stort tack till Bo Kronqvist som med humor guidade oss. En uppskattad resa.

Vår andra resa, en resa för de pensionärer som varken vill eller kan sitta i bussen en hel dag, gick till Pörtom, Övermark och Närpes.

Turen startade från Petalax vid lunchtid den 26 juni. Peder Teir fungerade som omtyckt reseguide.

Han hade väldigt bra lokalkännedom. Industrier, växthus, kyrkstallar och minneslunden hann vi se under dagen. Stort tack till Peder Teir för guidningen.

Mot södra Sverige Vår tredje resa ordnades gemensamt av Pensionärsföreningen Nygammal i Petalax och MalaxKorsnäs hjärtförening. Oravais Trafik stod som arrangör med Jan-Ole Vägar som chaufför och Kristina Bosson som guide.

Färden gick till Sverige i medlet av augusti. Få av oss hade besökt sydöstra Sverige och Skåne tidigare. Sju dagar i buss, skulle vi klara det? Vi var lite tveksamma, men det gick alldeles utmärkt tack vare ett super gäng, bra arrangemang och en otro-

lig guide.

Vi startade vår resa den 13 augusti från Petalax via Villa Tallbo i Raumo och Åbo till Stockholm.

Fyrtio glada resenärer hade tagit plats i bussen. Färden gick i sångens och historiernas tecken.

Vår guide Kristina Bosson sällade sig till sällskapet i Södertälje innan vi fortsatte söderut via Norrköping och Söderköping. Vårt första egentliga stopp skedde vid Dödarhultarns museum i Oskarshamn. Vi guidades av två mycket entusiastiska guider som berättade om Dödarhultarns liv och leverne.

Där finns mer än 200 snidade träfigurer och mycket mer.

Lokaltidningen intervjuade I Oskarshamn blev vi även intervjuade av lokaltidningen, som ville visa att det finns svenskspråkiga i Finland som vill turista i södra Sverige.

Vi övernattade i Kalmar.

Följande dag gjorde vi en tripp till Öland, först besökte vi det karga landskapet Alvaret innan vi kom fram till fyren Långe Jan. Sen besökte vi det lummiga Solliden där kungafamiljen vistas sommartid.

Under vår resa söderut berättade vår guide om freden vid Brömsebro. Den slöts mellan Sverige och Danmark 1645.

Vi övernattade vid havet i Simrishamn. De följande dagarna gjorde vi utstickare på Österlen. Vi besökte bl.a. ett spettekaksbageri i Sjöbo där vi fick smaka på de goda spettekakorna.

Vi besökte Johannamuseet i Skurup. Ägaren Bengt Almquist guidade oss runt i museet. I museet finns bland annat en av Europas första elbilar. Slottsfrun Marie von Arnold tog emot oss på Jordberga gård i Trelleborg och berättade om

slottets anor. Ett fint ställe!

Drejare Peter Nilsson i Nyhamnsläge visade oss drejningens ädla konst. I Karlskrona såg vi en kyrka med en stor ”fattiggubbe”.

Också i Karlskrona mötte vi lokaltidningens reporter.

Besök i Kullabygden Resan gick genom många städer i södra Sverige bl.a. Ystad och Malmö. Och som kronan på verket såg vi Öresundsbron. Som avslutning på vårt besök i Skåne åt vi en god middag med spettekaka som efterrätt på Spångens Gästgivargård.

Innan hemfärden besökte vi Kullabygden med en mycket fin natur. Vi körde genom Mölle till Kullaberg med Nordens ljusstarkaste fyr. Utsikten var underbar med utsikt över tre hav.

Vår hemfärd gick längs Vänern, förbi polkagrisarnas Gränna till Stockholm och Viking lines Amorella.

Vår helt igenom underbara resa beror i första hand på ett bra arrangemang, vår säkra chaufför och en mycket kunnig guide. Men även resenärerna bidrog till en lyckad resa genom att bjuda på sig själva. Stort Tack till Lili-Ann Brolund som höll i trådarna.

Denna resa kan rekommenderas för andra resesugna föreningar. Sju dagar gick för fort.

TEXT OCH FOTO: GUSTAV RÖNNLÖV

God Tid rättar Lasse Eriksson möte med Agnetha Fältskog skedde vid Fagerö folkpark i Rangsby, inte vid Rörgrund som det felaktigt stod att läsa i God Tid 8/2018.

SPF Österbottens höstmötet i Kaskö den 7 november 2018 lockade 78 delegater av 80 möjliga från alla 26 medlemsföreningar. De välkomnades till Kaskö av kanslirådet och skeppsredaren Petter Johan Bladh (1746-1816) spelad av Carl-Gustaf Mangs i Bladhska gården. Petter Johan Bladh lät bygga gården i två våningar år 1788. 1819 inköptes gården av Kaskö stad att användas som rådsturätt och kyrka. I dag är Bladhska gården ett kulturhus. För mötets musikaliska inslag med fiolspel, sång och dragspel stod systrarna Sonja, Ros-Marie och Stina som kallar sig Ö-spel.

Vid höstmötet återvaldes Anita Ismark till ordförande för år 2019.

Följande personer valdes för dem som var i tur att avgå till regionstyrelsen för mandattiden 2019-2020: Sture Häggblom (ersättare Christer Bogren), Helena Andtbacka (Inga Lund) och PerErik Lindgren (Ulla GrönwallStreng).

Till verksamhetsgranskare återvaldes Peter Sahlsten med Gustav Mannfolk som ersättare. Stig Östdahl (ny), Gunilla Borgar (ny) och Carl-Gustav Mangs (ny) valdes till valberedningsutskottet för år 2019.

Till sammankallare utsågs Stig Östdahl.

Mötet fastställde verksamhetsplan och budget för 2019. Medlemsvärvningen kommer att intensifieras för att nå målet 10.000 medlemmar. Ombudsman Patrick Ragnäs besöker samtliga föreningar där man går igenom en lokal plan för medlemsvärvningen. Det största evenemanget som arrangeras nästa år blir Kvarkens pensio-

Petter Johan Bladh (1746-1816) gestaltad av Carl-Gustaf Mangs hälsade välkommen till Kaskö.

närsparlament i Umeå 16-17 maj.

Pensionärsparlamentet ordnas av SPF Seniorerna Västerbottens distrikt i samarbete med SPF Österbotten r.f.

Avslutningsvis gav Hans Franz, som är styrelseordförande för Vasa sjukvårdsdistrikt, dagsaktuell information om social- och hälsovårdsreformen och den österbottniska välfärdsmodellen. Samma eftermiddag som höstmötet pågick hade riksdagens social- och hälsovårdsutskott fått sitt utlåtande om landskaps- och vårdreformens lagar klart. Det går nu vidare till grundlagsutskottet för behandling.

ANITA ISMARK

Äldreombudsman i Österbotten!

Svenska Pensionärsförbundet i Österbotten efterlyser inrättandet av en regional ”äldreombudsman” för Österbotten. De äldres position i samhället behöver bevakas och förstärkas även på regional nivå. Vårdreformen som sannolikt på något sätt avancerar behöver få tydligare fokus på frågor som berör omsorgen om de äldre.

Svenska Pensionärsförbundet i Österbotten med närmare 10.000 medlemmar anser att vi också har rätt till en god vård på vårt eget modersmål. Vi anser att Vasa centralsjukhus ska ha fulljour och att kretssjukhusen som Jakobstads sjukhus ska få ha kvar dagkirurgin. Ett lika ogenomtänkt beslut anser vi är att förbjuda anestesi på de mindre sjukhusen. Utan narkosläkare drabbas många verksamhetsområden inom sjukvården. Det är slöse-

ri med resurser att avveckla en välfungerande verksamhet. Det man åstadkommer är en försämring av patientsäkerheten på landsbygden.

Vi pensionärer måste förena våra krafter och kämpa för ett jämlikare samhälle som inkluderar oss alla oberoende av om vi är gamla eller unga, oberoende av språktillhörighet, partitillhörighet eller ursprung.

Vi behöver kloka företrädare som lyssnar på folket i kommuner, landskap, i riksdag och regering. Vi behöver en äldreombudsman som bevakar att äldre människor får en fullgod offentlig service och som ingriper när uppenbara missförhållanden uppdagas!

Uttalande från SPF Österbottens höstmöte 7.11.2018.

SVENSKA PENSIONÄRSFÖRBUNDET I ÖSTERBOTTEN R.F.

28 GOD TID

FÖRENINGSNYTT

9/2018

Lyckad nordisk dansträff i Lojo

– Välkomna till Kisakallio i Lojo.

Välkomna till den nionde Nordiska träffen i seniordans. Jag är glad och stolt över att få stå här och föra vidare seniordanstraditionerna till er alla. De nordiska träffarna startade 1994 i Käringsund på Åland med deltagare från Danmark, Sverige, Norge och Finland. Det är glädjande att se några i salen som var med när det begav sig, säger Gun Svenlin, ordförande i FSDF när hon hälsade seniordansare från hela Norden välkomna till Lojo i juni.

Seniordansen kom till Finland för 40 år sedan tack vare Margareta Grigorkoff och Ilse Tutt. Då exploderade efterfrågan på ledare och dansarna var lika vilda över seniordans då som de är i dag när zumban kom. Seniordansen blev de äldres egen motionsform och har behållit sin popularitet medan modedanserna kommer och går.

– Jag behöver inte räkna upp nyttigheterna med seniordansen.

Vi vet och ser och upplever dem hela tiden i våra grupper. Yess!

Dansveckan fungerade som en port till sommaren och en inspirationsvecka för seniordansen.

Vi fick en underbar vecka tillsammans. Vädergudarna var helt på vår sida. Programmet löpte på som vi hade planerat. Danserna som lärdes ut var trevliga och intressanta, relativt enkla och musiken tilltalande. Årets nordiska träffmaterial blir mycket användbart i grupperna.

Deltagarna bjöds på en kvällsutfärd till Lojo centrum och kunde

Återval i Liljendal pensionärer

Den nordiska seniordansträffen i Lojo lockade många finländska seniordansledare. Foto: Mainospalvelu Kristasta Oy.

där ströva fritt eller delta i utfärden till Tytyri gruvan. Nere i gruvan åt man en uppskattad middag. Vi som valde att stanna på Kisakallio ställde till med Mölkky-turnering och det blev matcher på ”blodigt” allvar.

Dagsutflykten gick till Fiskars hantverkarby. Vi fick guidning i historien på området och kunde sen på egen hand utforska caféerna och butikerna.

Avslutningskvällens middag och fest hölls i Strandmagasinet vid sjöstranden. Middagen var utsökt och ljudvolymen hög när alla pratade

samtidigt med sina bordsgrannar.

Sånggruppen Dolly Pops blev en given succé. Deras sång och låtval passade oss perfekt.

En vecka går så fort och det kändes vemodigt som alltid att säga tack och på återseende om tre år i Danmark, som nästa gång är värd för NT-kongressen.

17-18 november samlades 30 dansledare i Arbetets Vänners festsal i Helsingfors för att ta del av materialet från Nordisk Träff 2018.

Vi dansade alla danser och övade danssteg och figurer och turer. Nu

är vi fyllda av iver att ta danserna ut till våra seniordansgrupper och vi hoppas på att ni låter er inspireras av oss.

Låt mej ge er ett gott råd. Internationell seniordans är förebyggande äldrevård. Det är minnesstimulerande – träning för knopp och kropp. Bjud in oss att inspirera era medlemmar till den här sortens motion. Ordna dansgrupper i era föreningar och dansa minst 1 gång per vecka.

Ny kör i Kyrkslätt Måndagen den 19 november, mitt på dagen, var det ovanligt mycket trafik i Masaby i Kyrkslätt. Den ena bilen efter den andra svängde in på Masaby kyrkas parkeringsplats.

En ny kör samlades till sin första övning.

Och vilket startskott den nya kören fick! Omkring 20 sångare mötte upp för att grunda den nya kören som Norra Kyrkslätts Pensionärsförening tagit initiativ till. Från intet skapades en kör som vid första övningen sjöng i stämmor och bekantade sig med en omväxlande och utmanande repertoar. Musik

som körens dirigent Håkan Wikman plockat fram. Kören kommer nu att öva varannan måndag i Masaby och målet är att delta i PangSÅNGFesten i Esbo i februari 2019.

Kören behöver nu ett namn, ett fyndigt, träffande och belysande namn. En namntävling finns nu öppen för alla på körens hemsida.

Fritt fram för vem som helst att delta. Alla insända förslag beaktas och tävlingen är öppen fram till julafton 2018. Kom med och ge kören en julklapp, ett namn! Mer info på www.norrakyrkslatt.spfpension.fi HÅKAN WIKMAN

Festingarna i Nagu, på bilden samlade med lite Korpoförstärkning, inför seniordansuppträdandet i samband med den årliga potatisfesten på torget i Nagu.

Dansarna hade alla gammeldags klädsel utstyrda med “gamla utgrodda potisskruttor”, se kavaljerernas mössor och damernas halsband.

Av danserna som uppfördes kan nämnas den välbekanta melodin “Vem kan segla förutan vind”, där publiken fick både sjunga och också dansa med.

TEXT OCH FOTO: MAJ-BRITT FRIMAN

Festliga festingar.

STURE ANDERSSON

GUN SVENLIN ordförande FSDF rf

Festingarna höjde stämningen på potatisfesten Kören fick sin administrativa start den 29 oktober 2018. Från vänster Anja Sandberg, Håkan Wikman, Frej Nyholm, Satu Ylönen och Ulf Kjerin.

Liljendal pensionärer har hållit sitt höstmöte. Verksamhetsplanen, medlemsavgiften på 20 euro och budgeten för 2019 godkändes.

De styrelsemedlemmar som stod i tur att avgå återvaldes, likaså ordförande Sture Andersson.

Styrelsen för 2018 är följande: Birgit Andersson, Britta Heino, Kurt Hommas, Yvette Lindroos, Yngve Nygård, Gunbritt Olin, Kristina Salonen, Sune Sjögård samt ersättarna Kristina Lindfors och Ull-Britt Mårtenson.

Verksamhetsgranskarna Svante Kiljander och Hans Widell samt ersättarna Hjördis Mårtenson och May Haajanen återvaldes.

Som representant till Östra distriktets styrelse återvaldes Yngve Nygård och till ersättare Sture Andersson.

Efter höstmötet bjöd Desiré Strömberg på bygdemål och allsång.

Vandrarna vid sjön Tenan.

Vandrarna i Liljendal I Liljendal motioneras det varje måndagseftermiddag. Det är gruppen ”måndagsvandrarna” som hör till Liljendal pensionärsförening.

Ledare är Alf Sjögård. Vi är cirka 15 personer som vandrar på olika platser i bygden och vi går några kilometer varje gång. Vi brukar också vandra i grannsocknarna.

Vi börjar tidigt på hösten och håller på tills våren då vi tar sommarpaus. Vi besökte senast natursköna Tenan som är en liten rund djup sjö mitt i skogen mellan bergen. Intill sjön finns en kåta där vi grillade korv och drack kaffe. För det mest dricker vi kaffe efteråt på Café Lilja. Den sociala samvaron är viktig! Före jul äter vi gott på Café Lilja och på våren blir det utfärd med buss till något trevligt besöksmål.

TEXT OCH FOTO: BRITTA HEINO

FÖRENINGSNYTT

GOD TID

9/2018 29

Vaktombyte hos Ekenäs Pensionärer

Ulla-May Pärus och Eva Backlund avtackade Lappfjärds pensionärsklubbs mångåriga ordförande Carita Björne (t.h.).

Carita Björne avtackades Vid vårmötet i mars meddelade ordförande Carita Björne att hon inte kommer att ställa sig till förfogande när ordförande för år 2019 skall utses.

Då tillsattes en valberedningsgrupp med uppgift att bland medlemmarna söka fram en efterträdare till Carita som har suttit vid rodret i sju år.

På höstmötet den 22 oktober av-

tackades hon med en present från medlemmarna och en nyskriven dikt. Gåvan överräcktes av UllaMay Pärus och Eva Backlund läste sin dikt.

Till Carita.

Du är Pensionärsklubben personifierad, blev medlem innan Du blev pensionerad.

I sju långa år har du hållit i rodret,

suttit med klubban i ändan av bordet.

Du har skött och ordnat och haft kontroll på möten, föreläsare och bocciaboll.

Vi riktar ett tack, ett varmt och stort för allt du som ordförande för klubben har gjort!

Till ny ordförande valdes enhälligt Britt-Marie Teir.

EVA BACKLUND

Ordförandebyte i Närpes Närpes pensionärsförening höll stadgeenligt höstmöte tisdagen den 30 oktober på stationshuset i Finby.

30 personer hade mött upp.

Mötet inleddes med stadgeenliga förhandlingar. Stefan Mannsén valdes till mötesordförande och Siv Aro till sekreterare. Medlemsavgiften fastställdes till 18 euro av vilket 14 euro går till förbundet och 4 euro lämnar hos den egna föreningen. Förbundet motiverar sin höjning med att de kommer att satsa mera på intressebevakningen för de äldre.

Verksamhetsplanen godkändes med vanliga återkommande aktiviteter. Nytt för år 2019 är att föreningen fyller 60 år och kommer att ge ut en historik och fira med en jubileumsfest. Budgeten hade uppgjorts med ett beräknat medlemsantal på 1100 och medlemsavgiften på 18 euro. Därtill sökes bidrag från olika organisationer för att finansiera verksamheten.

Det uppgjorda budgetförslaget godkändes i oförändrad form.

Valberedningen hade haft ett styvt jobb att göra upp förslag till nya förtroendevalda i föreningens styrelse. Gun Forsman hade bestämt undanbett sig återval som ordförande. Höstmötet beslöt välja Märta Backlund som ordförande för år 2019. Styrelsen består av 8 medlemmar och 4 ersättare, vilka väljs för två år åt gången och hälften avgår turvis. Till ordinarie med-

Gun Forsman (t.v.) överlämnade ordförandeklubban i Närpes pensionärsförening till Märta Backlund.

lemmar för 2019 - 2020 valdes Gun Forsman, Roger Nordberg, Gustav Mannfolk och Henrik Rönnqvist.

Nya ersättare för 2019-2020 blev Britta Malm och Peter Andersén.

Eftersom Märta Backlund valts till ordförande valdes Helena Böling till ordinarie medlem för återstående mandatperiod 2019.

Sven Backman hade önskat avgå och i hans ställe invaldes Pirkko Hagman till ersättare för den återstående mandatperioden 2019.

Verksamhetsgranskare för år 2019 blev Peter Snickars som ordinarie och Mats Wikman som ersättare.

Till valberedning för år 2019 valdes Matti Uusimäki som ordförande och till medlemmar Sture Häggblom, Christine Rosenback, Henrik Rönnqvist och Gunn-Britt

Lindqvist.

Helge Stenback och Sven Söderlund underhöll med sång och musik. Efter kaffepausen fick vi följa Christian Nylund som i ord och bild berättade om en safariresa till Tanzania. Han beskrev sig själv som en ”lat pensionär” från Vasa som trivs med livet. Han har gjort flera safariresor och det kändes som om vi fick åka snålskjuts med honom bland ett 20-tal olika vilda djur. Det ena djuret var vackrare än det andra och en del farligare än andra. Det är inte säkert att det största djuret är farligast, det visade sig att malariamyggan var farligast. Det är fråga om så vilda och farliga djur att det kändes tryggt att få sitta och se dem på vita duken.

TEXT: MÄRTA BACKLUND FOTO: SVEN BACKLUND

Över etthundra medlemmar av Ekenäs Pensionärers närmare sexhundra samlades till höstmöte den 2 november på Uncan. På föredragningslistan fanns en ovanlig fråga, byte av ordförande.

Mötet inleddes med ett besök av Sven Sid, regissör för pjäsen Mannerheim - mannen och myten på Tryckeriteatern i Karis. Trots att endast några timmar återstod till premiären samma kväll lyckades Sven Sid skaka av sig nervositeten och introducera pjäsen på ett lockande sätt. Intresset var stort, Ekenäs Pensionärer har redan en teaterresa till Mannerheim inbokad den 11 november.

Efter Mannerheim fortsatte höstmötet med mindre krigiska tongångar. Föreningens ordförande Catharina Hindrén önskade avgå efter sex år vid rodret. Hon var också Ekenäs Pensionärers första kvinnliga ordförande.Till ny ordförande utsågs enhälligt majoren i.a. Ingmar Asplund. Han träder till den 1 januari inkommande år.

Ekenäs Pensionärers styrelsemedlemmar är sex stycken med två suppleanter. Hälften avgår varje år.

Eller återväljs som det i år var fallet.

Isa Forsbäck, Maria Rosenius och Bror Westerholm med suppleanten Björn G. Öhman var i tur att avgå.

Och blev samtliga återvalda. Ett år kvar har Gun -May Aura, Cia Borgman, Karin Söderqvist och suppleanten Sven Sahlberg.

Verksamhetsgranskaren Georg Lindroth med Marcus Lindqvist som suppleant blev båda återvalda.

Därefter var det dags för val av medlemmar till de viktiga kommit-

Ingmar Asplund valdes till ordförande för Ekenäs Pensionärer.

téerna.

Catharina Hindrén arbetar vidare inom resekommittén. I lotterikommittén drygar Birgitta Kumén och Anneli Sandbacka ut föreningens kassa genom fyra lotterier per år.

I programkommittén ersattes Ingmar Asplund av Vivika Elgh.

Helmer Barman, Cia Borgman, Torbjörn Forsbäck och Malou Ilmoni fortsätter.

Kaffekommittén förgyller föreningens månadsmöten med kaffe och kaffebröd. Gunilla Barman, Brita Bäcklund, Christina Karlsson, Harriet Karlsson, Birgitta Werner, Marjatta Ojala och Solveig Skinnars delar på arbetet.

Och i valberedningen har Ingmar Aura, Dorita Flinck och Catharina Holmström ibland ett drygt arbete att hitta ersättare till styrelse- eller kommittémedlemmar som önskar avgå.

ISA FORSBÄCK

Vårsäsong med Seniorträff, simning, promenad och dans Samrådet i SPF Helsingfors önskar sina elva medlemsföreningar – Arkadia, Ettan, Gamla Kvarnen, Olympia, föreningarna på Drumsö, i Eira, Kronohagen-Skatudden, Munksnejden och östra Helsingfors samt Hufvudstadsbladets och Hankens seniorer – en god och glad jul! Tack för en givande gemenskap under 2018!

Seniorträff på Café Esplanad inleder vårsäsongen 2019 tisdagen den 8 januari klockan 14. Gäst är Niclas Erlin som berättar om glans oh vardag på Raseborgs slott. Sedan träffar seniorerna varandra och intressanta gäster den första tisdagen varje månad fram till sommaren.

Samsim med kaféträff på badinrättningen Allas invid Salutorget

ordnas den tredje måndagen varje månad. Sista simningen för i år är måndagen den 17 december klockan 10.

Samvaropromenaderna fortsätter den andra och fjärde fredagen varje månad klockan 13. Startplatsen meddelas i spalten Föreningar i Hbl på måndagen samma vecka, fredagens evenemangskalender i radio Vega och på www.seniorer.fi.

Danskväll på AV, Annegatan 26, arrangeras fyra gånger under våren klockan 18-22: onsdagen den 16 januari med Jonas Näslunds duo, den 13 februari med Lovisabandet UniSet, som då tar avsked av danspubliken, den 13 mars med Jonas Näslunds duo och den 10 april med Henry´s One Man Band. (MBP)

30 GOD TID

9/2018

Den idylliska trähusstaden Kristinestad har varit Dennis Rundts hemstad i elva och ett halvt år. Här leder samhällspåverkaren Rundt ett medborgarforum med avsikt att utveckla närdemokratin.

Dennis Rundt tillbaka med annorlunda emigrantdrama Med färska romanen ”My Darling Dolly” gör Dennis Rundt ett slags comeback på den finlandssvenska litterära arenan. Vägen till det färdiga resultatet har varit lång och krokig, berättar författaren.

Den tidiga eftermiddagen i Kristinestad under Svenska dagen 2018 är en gråmulen men mild historia.

Tillsammans med intervjuobjektet Dennis Rundt bänkar sig God Tids reporter i en komfortabel kafésoffa med en ambition att sätta fokus på Rundts nya utgåva ”My Darling Dolly” som landade på marknaden i slutet av oktober.

Tre centrala personer i den aktuella romanen är Dennis Rundts egna morföräldrar Ester och Carl Julius samt mamman Dolly (egentligen Dolores). Deras upplevelser och utmaningar som USA-invandrare i början av förra århundradet skildras inlevelsefullt.

Tidsmässigt tar författaren avstamp från tidigt 1900-tal och spänner därefter över många decennierpraktiskt taget ända fram till nutiden.

Våren 1912 har Vasaflickan Ester en andraklassbiljett till mytomspunna Titanic i sin hand. Huru-

vida Ester verkligen reser med det olycksdrabbade passagerarfartyget eller inte är någonting som läsaren själv får ta reda på, säger Dennis Rundt.

– Familjen splittras i varje fall i samband med den stora och världsomfattande ekonomiska depression som bryter ut i början av 1930-talet.

– Förutom på amerikansk mark utspelar sig den här romanen även i olika delar Finland såsom Vasa, Jakobstad och Helsingfors, fortsätter Rundt som har gått in för att använda autentiska namn i sitt drama. ”Har haft romanen i tankarna länge” Dennis Rundt säger att ”My Darling Dolly” är ett koncept som han har haft i huvudet väldigt länge.

– Under min uppväxt fick jag höra olika slags historier om den vederbörande USA-vistelsen inom familjen. Jag har alltså haft gott om material i bagaget. Men att skapa en

sammanhängande berättelse kring det hela har ändå visat sig vara svårt i praktiken.

– Det har krävts mycket eftertanke och en vilja att ta sig över ett slags tröskel. Jag har fått kämpa mycket för att få ihop romanpaketet.

– Jag har inte varit nöjd och har därför tagit om skrivarbetet fyra gånger under processens gång. Jag har också gjort en del tidskrävande efterforskningar inför skrivandet, berättar Rundt.

Det kändes som att skriva i ett tomrum I slutet av 1990-talet och början av 2000-talet hade Dennis Rundt en produktiv litterär period när han gav ut en trilogi bestående av ”Sterbhuset” (1998), ”Korthuset” (2000) och ”Glädjehuset” (2003).

I sina böcker ringade Rundt in diverse politiska och religiösa väckelserörelser i det sena 1800-talets och tidiga 1900-talets Österbotten.

– Efter 2003 hann jag inte ägna mig åt romanskrivandet i lika hög grad. Jag fortsatte jobba som Vblchefredaktör tills jag gick i pensi-

on 2008.

– Efter att de stora finlandssvenska förlagen fusionerades kändes det som att skriva i ett tomrum.

Stämningen var annorlunda jämfört med tiden före samgången.

Vi författare framstod som både övergivna och överflödiga, tillägger Rundt.

Kan vi förvänta oss fler böcker från din penna efter höstens comeback?

– Visst innebär utgivningen av den nya romanen en kick. Jag har redan ett nytt projekt i tankarna.

På nolltid ramlade nästa berättelse in i mitt medvetande nyligen. Vad det handlar om tänker jag definitivt inte avslöja, säger Rundt.

Trivs utmärkt som aktiv pensionär i Kristinestad Efter 35 år i Vasabladets tjänst, varav elva år som chefredaktör, trivs Dennis Rundt fint i Kristinestad som blev hans nya hemstad våren 2007.

Som aktiv pensionär har Rundt bildat ett eget företag. Han fokuserar bland annat på närdemokratiprojekt i Kristinestad och ett huvudmål är att öka medborgarnas

samhälleliga deltagande kommunal toppstyrning till trots.

– Jag kommer inte att sluta skriva. Men jag skriver inte heller lika frenetiskt som under den yrkesaktiva tiden. Då hade jag ett jämnt flyt, säger han.

Vilken är den mest brännande samhällsfrågan i Kristinestad?

– Själva överlevnaden. Det gäller att kunna hejda den pågående befolkningsminskningen och på så vis säkra det skattemässiga underlaget.

Enligt Dennis Rundt saknas det inte utvecklingspotential i dagens Kristinestad.

– Besöksnäringen kunde tveklöst stärkas med anledning av den kulturella och historiska trähusmiljön i staden. Den mångsidiga företagsamheten på den omgivande landsbygden är en annan styrka.

– Ett minus i Kristinestad är de dåliga förbindelserna och långa avstånd till flyg- och tågtrafik. Staden är alltför beroende av busstrafiken och det är inte bra, säger Dennis, Rundt.

TEXT OCH FOTO: JOAKIM SNICKARS

GOD TID

9/2018 31

Riko Eklundh satte farmor Ammis minnen mellan pärmar

Stämningsfull kryssning

Trogna radiolyssnare minns säkert serien Flickan skall uppleva historia, där skådespelaren Riko Eklundh läser sin farmor ”Ammis” minnen från ett färgrikt liv under början av 1900-talet. Serien premiärsändes som Sommarberättelse vid sekelskiftet. Den gavs i repris 2018, nu utökad med fyra nya delar, Hungervalsen, om en dramatisk tid i revolutionens Petrograd.

De åboländska pensionärerna har fördelen att varje år få delta i en trevlig och stämningsfull julkryssning. Traditionellt är det Åbo Svenska Pensionärsklubb som håller i trådarna. Så även denna gång då Carita Isaksson skött koordineringen. Ett stort tack framfördes till henne under kryssningen och det gör vi också nu efteråt.

Det var cirka 240 deltagare som äntrade m/s Grace på måndagskvällen och lika många som landsteg i Åbo kvällen därpå. På programmet fanns fri samvaro men också en julfest i konferensutrymmet. Det mest väntade programmet på festen var Benny Törnroos uppträdande. Han visade filmer om Georg Malmsten och framförde också själv många av mästarens verk så-

BOKHYLLAN Nu finns hela serien också inom pärmar, en rikt illustrerad bok om ett liv där flickan Kerstin Furuhjelm och Kerstin som ung fru Eklundh tillsammans med sin Lasse minsann fick ”uppleva historia” på mycket nära håll.

En kulturskatt Kerstin Eklundh, född 1891, skrev på 1960-talet ned sina minnen, främst för barn och barnbarn. Den kulturskatten tog den historieintresserade sonsonen Riko itu med femton år efter Ammis död 1984, ”tagen av farmors språkkänsla och sinne för detaljer”. I Radioteaterns regi spelades

sedan följetongen in, med kommentarer av Riko själv kring hans egna minnen av en älskad farmor och hemmiljön i Noux.

Det var modern Anna Furuhjelms paroll att ”flickan skall uppleva historia”. I Kerstins berättelse löper ödesmättade händelser i Finlands historia parallellt med det privata, allt från barndomen som kommendörsdotter i Uleåborg, via förryskningsåren, mordet på Bobrikov, världskrigets utbrott, ryska revolutionen och självständighetsförklaringen fram till inbördeskriget, då Kerstin två dagar efter krigsutbrottet i januari 1918, mitt under skottlossning i ett jäsande Helsingfors, gif-

ter sig med ”ingenjören från Kirgisstäppen” vid Kaspiska havet. ”Mörk dröm, ljus lycka” Kerstins egen berättelse slutar där hon och Lasse efter bröllopet åker till revolutionens Ryssland. Vid nyår 2018 ärver Riko Eklundh en låda med brev och papper där han på trettio handskrivna sidor hittar Ammis anteckningar om månader av hunger i Petrograd och den efterlängtade återkomsten till det fria Finland. Nu föds fortsättningen Hungervalsen som utmynnar i Kerstins innerliga ord: ”Hade allt varit en dröm, en mörk dröm, blandad med personlig ljus och varm lycka!”

Bruden Kerstin den 31 januari 1918.

Kerstins minnen kompletteras i boken av Rikos egna ungdomsminnen av sin farmor varvade med funderingar i nutid kring händelser och platser som på olika sätt associerar till farmor. ”Vilken glädje jag känner över att Ammi skrev ner sina minnen och att hon gjorde det så bra”, avslutar Riko.

som Hangövalsen där publiken sjöng med.

Kryssningens koncept går ut på att de deltagande föreningarna bidrar med program och vi fick höra Inga-Lill Karlsson från Åbo, Pentti Friberg från Dragsfjärd och Mikael Reuter från Pargas framföra några texter. De samlade Kimitoöns pensionärer hade ett uppskattat stiligt luciatåg. Jan Törnqvist från Houtskär framförde många låtar varav den lokala sången om nypotatisodlaren var en succé.

Nästa kryssning är redan bokad så alla åboländska pensionärer har något att se fram emot inför år 2019.

Naturligtvis kan också andra komma med. Ju fler vi är tillsammans ju gladare vi bli.

MONA LEHTONEN ombudsman

MAJ-BRITT PARO

RIKO EKLUNDH Flickan skall uppleva historia.

Kerstin Eklundh f. Furuhjelms memoarer 1891-1918.

ISBN 978-952-94-0803-0

Allt ljus på Sigrid Schauman Sigrid Schauman har i höst aktualiserats i en uttömmande biografi ”Med palett och penna” – den första i sitt slag – av konstkritikern och frilansjournalisten Camilla Granbacka. Med detta välmatade, över 260 sidor, och rikt illustrerade verk har författaren överträffat sig själv.

Fem år tog det för henne att skriva biografin, baserande sig på arkivmateriel som framgår ur den omfattande källförteckningen. Det är brev, målningar, skisser, recensioner, artiklar, fotografier, böcker och intervjuer bland annat med konstnärsprofessorn Åke Hellman.

BOKHYLLAN Boken är kronologiskt uppbyggd utgående ifrån barndomen. Som moderlös 8-åring fick Sigrid Schauman ett hem hos sin mormor Fredrika Schauman, änka efter Borgåbiskopen Frans Ludvig Schauman.

Barndomshemmet fanns i ”Slottet” vid Ågatan, känt som kejsaren Alexander

I: s bostad under lantdagen i Borgå 1809.

Ungdoms- och studietiden och kärleken och moderskapet och om hur det var att vara gravid utan stöd ger nycklarna till konstnärens inre rum. Tyngdpunkterna finns ändå i kapitlen om Sigrid Schauman som aktivt utövande konstnär och konstkritiker. Intressant är att hon höll sin första separata utställning vid fyllda 86 år, och att hon förblev trogen sin personliga stil och färgskala, framför allt grönt. ”Med palett och penna” är en läsupplevelse inte bara för den konstintresserade

SIGRID SCHAUMAN l Född 24.12.1877 i Ryssland. l Död 22.2.1979 i Helsingfors. l Konstnär och konstkritiker. l Konststudier i Helsingfors, Köpenhamn och Paris. l Hörde till Prisma-gruppen l Skrivit en biografi 1964, över sin bror Eugen Schauman. l Retrospektiv minnesutställning 1977 i Amos Andersons museum i Helsingfors. l Konstkritiker över 30 år, främst i Svenska Pressen och Nya Pressen. Över 70 år aktiv konstnär.

utan också för en bredare läsekrets. Camilla Granberg har ett journalistiskt grepp på texten som också består av anekdoter som belyser Sigrid Schaumans högst egenartade personlighet.

Jag tvekar inte att kalla ”Med palett och penna” för ett mästerverk. Pärmbilden är ett porträtt på den 29-åriga Sigrid Schauman ur Svenska litteratursällskapets arkiv.

Biografin kan med fördel kombineras med ett besök på utställningen ”Sigrid Schau-

man – Konst som gestaltad känsla” som pågår på Villa Gyllenberg i Helsingfors fram till den 20 mars 2019.

BENITA AHLNÄS

GRANBACKA, CAMILLA Sigrid Schauman, Med palett och penna Svenska folkskolans vänner 2018

Kimitoöns pensionärer hade ett uppskattat stiligt luciatåg.

Många använder it inom ESP Studerande Oskar Mansner (Novia) har gjort en förtjänstfull undersökning av det digitala användandet inom ESP. Han har besökt alla klubbar och fått deltagarna att svara på en enkät.

Jag tackar alla 263 personer som bidragit till undersökningen. Det är fint att 78 procent av svaranden uppger sig använda någon form av digital apparat (dator, pekplatta, smarttelefon). Användarna finns i alla ålderskategorier ända upp till över 90 år. Samma ålderskategorier finns för dem som inte använder något. Kanske kan vi tolka svaren så att från 80 år uppåt finns det flera som inte använder. Det finns flera förklaringar varför man inte använder. T.ex. inget intresse, ”för gammal”, fysiska be-

gränsningar, för invecklat.

De som använder digitala apparater, använder dem till många olika saker. Här är de viktigaste: e-post, banktjänster, hälsovårdstjänster, informationssökning, läsa tidning.

Det behövs hjälp för att få apparaterna att fungera. Vi ser att barn, barnbarn, familj och släkt är de viktigaste hjälparna. Även vänner och ithjälp nämns.

Hur vill då våra medlemmar få information om klubbverksamheter. De viktigaste: papper, e-post, hemsida, God Tid och evenemax (HBL). Jag tror att det är viktigt att vi i ESP använder flera olika kanaler för att förmedla information.

GUSTAV BÅSK

32 GOD TID

9/2018

Mystiska profilen Vem dÜljer sig bakom vür mystiska profil? En finländsk kändis, en utländsk statschef, en levande eller dÜd person? En serie skapad av Anders Palm.

Vür Profil befann sig pü flykt. Han reste med falskt pass. Om hans fiender fütt tag pü honom skulle de säkert ha gjort processen kort med honom.

Revolutionen hängde i luften.

Vür Profil hette Emil. Han hade med sig ett dokument som intygade att han var �handelsman�. Som sällskap hade han en Üverste som hette Walter Holmberg. De ükte tüg och delade sovkupÊ.

TĂĽget gjorde uppehĂĽll i en stad.

Tre ryska soldater steg pĂĽ tĂĽget. De slet upp dĂśrren till vĂĽr Profils sovkupĂŠ.

Emil frügade vad de ville. Dumt nog talade han ryska. Soldaterna blev misstänksamma. De beordrade vür Profil att stiga av tüget.

Emil klädde pü sig och gjorde sig beredd att fÜlja med dem. Han trodde att det var ute med honom.

Just dü kom en ung järnvägstjänsteman güende genom vagnen.

Han hade sin tjänstemÜssa pü huvudet. Vür Profil süg honom som ett räddande halmstrü och bad honom om hjälp.

Den unge mannen tvekade inte.

Han ingrep mycket bestämt. VarfÜr brükade de med den gamle herrn?

Hans pass var ju i ordning.

Soldaterna bĂśrjade tveka. PlĂśtsligt ljĂśd lokets ĂĽngvissla. TĂĽget satte sig i rĂśrelse. De tre ryska soldaterna gav upp och hoppade av vagnen.

Vür Profil kom frün ett litet land i norra Europa. Han hade klarat sig frün att bli häktad och kanske till och med avrättad – nügot som skulle visa sig fü stor betydelse fÜr landets framtid.

Det var inte fÜrsta güngen som Emil rükade i dÜdsfara. Drygt tio ür tidigare hade han varit nära att frysa ihjäl bland de hÜga bergen i

Naratmasivet i Asien.

Han fÜrsÜkte att ta sig Üver ett hÜgt pass. Men det blev svürt. Hästarna sjÜnk ner i snÜn. Vür Profil bildade fÜrtrupp fÜr expeditionen tillsammans en fÜljeslagare. De nüdde upp till passet. Dü slog vädret om. Det blüste upp till storm. Emil orkade inte fortsätta. Han svepte in sig i sin regnkappa, lade sig pü marken och somnade.

Mitt i natten väcktes han av en kalmuck frün huvudstyrkan som blivit oroligt. Kalmucken hade en kanna te och lite ved med sig. Det gav värme. Utan kalmuckens hjälp hade vür Profil antagligen frusit ihjäl.

Vür Profil hade en ganska speciell bakgrund. Han var en societetspojke och kom frün en välbeställd släkt. Men han fick en otrygg barndom. Hans pappa gjorde konkurs och flydde till Frankrike. Hans mamma dog tidigt. En morbror fick rycka in och ta hand om Emil, som dü var i 15-ürsüldern.

Det kan vara svürt att välja yrke.

Men vür Profil hade inte nügra problem i det här avseendet. Han valde att bli militär.

Eftersom han sĂĽg mycket bra ut fanns det naturligtvis mĂĽnga kvinnor som blev intresserade av honom. Emil fastnade fĂśr en rik generalsdotter som hette Anastasia.

De gifte sig 1892 och fick tvü dÜttrar tillsammans. Men det blev inte nügot lyckligt äktenskap. De gled ifrün varandra. År 1903 var skilsmässan ett faktum.

Däremot gick det bättre fÜr vür Profil yrkesmässigt. Under kriget mot Japan blev han Üverste. År 1911 utnämndes han till generalmajor.

Under det fÜrsta världskriget blev han divisionschef 1915 och kürchef

Vinn en bok Jag tror att mystiska profilen i God Tid nr 9/2018 är: .....................................................................................................

Ditt namn: ..................................................................................

Adress: ........................................................................................ .....................................................................................................

God Tids redaktion vill ha ditt svar senast en 11 januari Adressen är Svenska pensionärsfÜrbundet, Pb 129, 00101 Helsingfors. Märk kuvertet med �Mystiska profilen�. Du kan ocksü svara per e-post till adressen tavlingssvar@ spfpension.fi. De tre fÜrst Üppnade rätta svaren belÜnas med ett bokpris. De tre lyckliga vinnarna für denna güng Riko Eklundhs bok Flickan skall uppleva historia.

och genrallĂśjtnant 1917.

Sedan ütervände han till sitt hemland. Där gjorde han ocksü en enastüende karriär under fyra krig och avancerade till och med till fältmarskalk! Han dog 1951.

Men nu har han blivit aktuell igen. Det beror pĂĽ att de ryska myndigheterna nyligen beslĂśt sig fĂśr att hylla honom med en minnestavla!

Den sattes upp pü väggen till Chevaliergardets kasern i St Petersburg, där Emil tjänstgjort i bÜrjan av sin karriär.

MĂĽnga blev fĂśrvĂĽnade. VĂĽr Profil fick en stor, fin minnestavla av metall som var drygt en meter hĂśg och cirka en meter bred. Tavlan visar honom i full uniform med en orden pĂĽ brĂśstet och en sabel vid sidan.

Den 16 juni 2016 var allting klart. DĂĽ invigdes tavlan med en hĂśgtidlig ceremoni av den ryske kulturministern Vladimir Medinskij och Kremls dĂĽvarande kabinettschef Sergej Ivanov.

Men alla blev inte glada. Stalinisterna protesterade hÜgljutt. Nügra av dem fÜrsÜkte hugga sÜnder minnestavlan med en yxa. Andra kastade rÜd färg pü den. De hÜll vür Profil medskyldig till �Leningrads belägring� under det andra världskriget, dü Üver 600000 människor dog av svält i staden som i dag heter St Petersburg.

Vür Profil tjänstgjorde i den ryska armÊn i nästan 30 ür. Men han tjänstgjorde ocksü i den finska armÊn nästan lika länge. Det var därfÜr det blev ett südant brük om hans minnestavla.

Efter nĂĽgra mĂĽnader tvingades myndigheterna ta bort den.

Vem var han?

Rätt svar: Kung Salomo

Rätt svar pü persongütan i Mystiska profilen 8/2018 är kung Salomo. 101 personer hade skickat in rätt svar. Vinnarna av bokpriset är: Gretel Fyrqvist Lojo, Inger Maris Närpes och Sven Johansson Karis.

Kung Salomo. Biblisk gestalt.

Det är mycket osäkert om han funnits i verkligheten. Var eventuellt kung i Israel 970 – 930 f Kr. Byggde Jerusalems tempel (enligt bibeln).

MĂśtte drottningen av Saba (ocksĂĽ enligt bibeln).

Danskväll 16.1 kl 18-22 pü AV med Jonas Näslunds duo EntrÊ 15 ₏, inkluderar servering ArrangÜr: Samrüdet i SPF Helsingfors och SPF Mellannyland Plats: Arbetets Vänner, Annegatan 26, Helsingfors

Kom med och dansa� Pensionärer ställde ut pü AV Femton pensionärer i Helsingfors ställde ut pü AV i november 2018.

Vernissage hĂślls den 19.11.2018 i AV:s galleri vid Annegatan.

Vernissagen Ăśppnades av Konstklubben AV:s nya ordfĂśranden Ylva Freudenthal. Konstnär Hanna Uggla hade varit kursledare fĂśr gruppen under hĂśsten. Hon är en inspirerande lärare som fick oss att mĂĽla akvareller efter dikter. Det blev bl.a. “Jag sitter källanâ€? och “Sven Duvaâ€? som akvarell.

Gäster som besÜkte vernissagen tyckte att gruppen utvecklats väldigt fint under de 8 üren som man jobbat ihop. Gruppens konstnärliga koordinator Inge Martonen hade lett upphängningen och den blev väldigt harmonisk.

May Lund som besĂśkte vernissagen berättade att hon inte besĂśkt AV sen 50-talet. DĂĽ uppträdde hon som barn pĂĽ en pjäs där hon var “blĂĽklockaâ€?. Hon var imponerad av verken pĂĽ utställningen. (K-K T)

SUDOKU

LÜsningen finns pü nästa uppslag.

8 7 3 9

7 8 9 4 1 3 4 8 5 3 6 3 5 8 7 9 6 5 1 6

GOD TID

”Så fick jag hjälp till mina krångliga knän”

9/2018 33

ANNONS

6 vanligaste tecken på åldring av lederna

Långpromenader och cykelturer är inte ett problem längre för 63-åriga Conny.

Har du ett eller era av dessa typer av åldersrelaterade ledbesvär? Movizin Complex innehåller växtextrakt som ger dig naturlig stöd. Våra tusentals nöjda kunder vet redan det.

63-åriga Conny fick svårigheter med sina knän efter många år med stående arbete. Hon sökte efter en lösning och hittade kosttillskottet Movizin Complex med ingefära, nypon och Boswellia. Nu känner hon sig återigen pigg och rörlig.

F

ör cirka 3 år sedan började jag känna mig stel, berättar Conny Lyngholm.

–Jag vet inte om det är ärftligt eller varför jag började få svårigheter med mina knän. Jag har inte haft ett jobb som har varit speciellt påfrestande för mina knän, men jag har alltid stått på jobbet och det kanske har spelat en roll.

Efter en period då det var som allra sämst, var jag helt enkelt tvungen att göra något, säger Conny.

Oroade sig för framtiden Conny är utbildad husmor och massör, men jobbar numera enbart som massör.

– Jag oroade mig mer och mer och undrade om det skulle bli värre med åldern. Det kändes otroligt jobbigt, men jag vägrade acceptera läget och bestämde mig för att söka naturlig hjälp istället.

Med tanke på Connys utbildning och sysselsättning vet hon mycket

väl att både kost och träning har in- menderar alla som önskar hjälp till flytande på hennes leder, men som sina leder att prova, säger Conny hon säger: med övertygelse.

– Att känna så här i knäna går inte! Då får man göra vad man kan för att hjälpa sina leder.

– Jag fick reda på Movizin Complex genom min svärdotter som rekommenderade mig att prova. Det är jag så glad och tacksam för nu, berättar Conny.

En vardag utan obehag – Movizin Complex fungerar perfekt för mig och nu kan jag gå ner på mina knän igen när jag grejar i trädgården eller städar i mitt hem.

Långpromenader och cykelturer är inte heller ett problem längre.

– Vi har just återvänt hem från Grekland där vi bodde på toppen av en brant backe och det var hur lätt som helst att gå upp och ner där också.

Conny är utbildad husmor och mas– Jag är jättenöjd med mina sör, men jobbar numera enbart som Movizin Complex och jag rekom- massör.

VERKSAMMA VÄXTÄMNEN I MOVIZIN COMPLEX

1. KNÄN

2. RYGG

Knän känns lite stela och det har blivit lite svårare för dig att gå upp- och nedför trappor? Nypon i Movizin stöttar en normal kollagenproduktion som har betydelse för broskets normala funktion.

Du upplever trötthet och stelhet i ryggen vid stillasittande arbete under en längre tid. Ryggraden är i grunden en lång kedja av leder och vi är beroende av att de fortsätter att vara smidiga.

3. NACKEN

4. AXLAR

Är nacken ofta stel och kan du inte vända huvudet åt alla håll?

Nackstelhet kan sprida sig till axlar, armar, och i vissa fall ända till fingrarna.

Axlarna känns stela när du rör armarna åt olika håll. Axlarna är kanske människokroppens mest avancerade leder. Ingefära kan motverka stela leder.

5. HÖFTER

6. FINGRAR

Du upplever att det är svårare att resa sig upp från fåtöljen Höftlederna hjälper att bära hela kroppens vikt. Boswellia bidrar till ledernas naturliga rörlighet och smidighet.

Du känner stelhet i fingrarna, särskilt på morgonen och när vädret håller på att försämras.

Ingefära i Movizin kan understötta normal rörlighet.

Beställ Movizin Complex till halva priset!

Beställ Movizin Complex med Wellvitas leveransservice, så får du första förpackningen till halva priset!

14,95

Nu endast € + fraktkostnad 4,95 € (180 tabletter)

BESTÄLL NU:

INGEFÄRA

Ingefära kan bidra till att bibehålla ledernas naturliga rörlighet och motverka stelhet.

Välkända för att bibehålla friska och naturligt rörliga leder.

NYPON

De röda bären är gynnsamma för ledfunktionen och bidrar till ledernas styrka. Nypon innehåller dessutom C-vitamin som bidrar till normal kollagenproduktion og därmed broskets normala funktion.

BOSWELLIA

Kådan från detta träd har länge använts bland annat i Indien för att understödja ledernas naturliga rörlighet och smidighet.

RING: 0800 152 525 Må-To 8-16, Fre 8-14.30 Samtalet är gratis! www.wellvita.fi Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

Hirsalavägen 11 02420 Jorvas

Ett kosttillskott är avsett att komplettera den vanliga kosten. En mängd riskfaktorer finns för den sjukdom som påståendet avser och en ändring av en av dessa riskfaktorer kan, men behöver inte, ha en gynnsam effekt.

34 GOD TID

9/2018 SIFFERPUSSEL

HAL FIRRE

BALJA

YNGEL

YRAR SLÖAR MED AV

LÄTTLÄST

PROGRAM PÅ SMARTTELEFON

TOR OCH ODEN

ÄR GÅGATOR

TITAN KORT

DARRTRÄD

KALIUMJODID

PLATS FÖR ORAMO, SARASTE

SINGULARIS

500 M I KINA

BLÅSA

SIMORGAN EKIPAGE FRUN BLEV SALTSTOD

UW

9/2018 AYERS ROCK SUCKULENT

KUNGSFISK

JULSÅNG AV Z. TOPELIUS

SILKESTYG

VANDRA ÄTER EJ ANIMALISKT

KLAVERTRAMP SLUTAR I DIKE?

MICKEL

HÅRT VATTEN

VÄRK STRÖM GER NYTT

OVÄNTADE

SCARF

KONFESSION GRÅKALL

VEM FÖRR

PIGG

VÄRPER STOR PIPPI PÅTAGLIGT

SPÖMÖ

GULDFLOD

GATT

BELEVAD

ÄR GOLDEN GATE

SOLGUD GRAFIKSTANDARD

FLORIDA

SPELAS UNDER TAK

BOR I KEMIN

RIKTNING

WEBBPLATS

KADAVER

BÖLA GILLAR YLLE

OTILLRÄCKLIG KOST ÄR TALLRIK OERFAREN

DET VAR VÄRST!

DRYCK

BEDRAGEN

KNIVIG

STÖD- HEXAEDER GRUPP

FILAMENT

.........................................................................................................

FRISTAD FÖR PEDAGOGER

STORT I IDENSALMI

ÖRINGAR

RULLAR PÅ TUNGAN

Adress: ............................................................................................

RITA

HELIG VÄTSKA HAN STYR

UTOMJORDING

IVÄG!

HEDNISK KULTPLATS

ROMDRINK MED TAI

SOLVARV

REP

RONDÖR

FRAMTILL PÅ HUND

SILVER SOM GRÄS

URAN KORT

MITT I MAGMAN

KATOLSK PRÄST

SAMSTÄMMIG

FLIT STADSDEL I HELSINGFORS

HADEL TON TRE

LYFTER OCH FORMAR

BÖNFALLA

ÄLSKADE CAMILLA KONST I ROM

A

S

T

A

T

DIMMIG

F

KONSTRIKTNING

Ä

N

D

A

R

J

HÅLLER HÅRET TORRT

A

B

A

D M

JÄTTEKRASSLIG

A

BESJÖNG SJÖBERG

Ö

BÄR BÄR OCH BARR

U

E

M

DEN BEHANDLAS I DETTA NUMMER

N

SAKNAD

I

F

T

A

A

D

N

INTILLLIGGANDE

L

MISSAR I BLADET

A

N G

R

Ä

N

S

A

N

D

E

IMITERA

A

P

O

N

"FJUTTSPARKA" REMMARE

A

K

G

EMEDAN

T

Y

SVÄNG MATTERHORN

G

I

R

VIKT KORT BESTRIDA

BOSTAD

GÖRS PÅ REA?

SOLDATÄMNE UTFORMAT

T

Å

A

DEL TVÅ

N

T

ÄR LÄKEMEDEL

O

E

N

O

L

R

GIBBON

L

A

R

TIDSPERIOD

E

R

U

P

P

E

GIGA

G

TRÄFLISA TRINDSKALLE

A

T

O

R

P

E

D

GÖR MYGGOR

T

R

U

I

N

STAD I LIGURIEN

G

UNDER-

MITTGÅNG EMOT HÖGSV KVARTER

P

S

D

E

L

V

I

N

U

A

GRUS

MED GRÅT I BIBELN

E R

SKÅDESPEL

D

R

A

T

A

N

D

A G

GRÄS

H K

A M

TEXILHANTVERK

R

N

M

A

S

S

BORE I ELLER ILMATAR

B O N

N

R

Y

T

JOD I KEMIN

A

SLAGBOM

N

K Ö

V

I

I

P

O

L

M

FIN HÅRVÄXT

HÖGT VÄRDERAD

LITET PRICKAS

D

P

F

A

HÖJA

KLITT

O

R

T

A

S

I FÖRENINGSNAMN ITU

R

B

N

L

A Ö

F

N

E

A

O

N D

O

E

P

FÖRFÖRST STÄRKER OCH SIST SUPERAVKOK LATIV

LITEN I OST

N

A

T

Ö

E

T OS I NORGE

I

D O

S

OLÅST

A

R

K

D

K

B

O

S

E

BOR I NØRREBRO

R M

I

T

VÄLLUKT

S

O

MITT I FLINTEN

O N

A

S

MITT I GROTTA

R

R

R

S

I

E

A

SÄLLSYNT

I

M O

S P

FLOCKAR

V

F

T

YOKO

S

R

S

SARKASM

E

A

R O

A

I

SPÖMÖ

V

K

R

R

FYLLIGHET

D

A

SIKTAR PÅ SKROVMÅL

BILD I RELIEF

DRIVER MISSIL

R

B

I

R

R

ACKOMPÅ PANBENEN JERA

E

ILLGÄRNING SKRIK

O

U

POLERA

D

N

ÄR HELIXAR

K

I

UPPSYN

VINVETENSKAP

VAR MARTIN BECK

H

FÖRE VARMRÄTT

STURE SOM STYRDE

HÖRS UV

A

FÖRMÅ SIG TILL

FJÄDERBOLLSSPEL

MATAR SOLDAT LILLES TIDNING PARTIELLT

LITEN VIKT

I

TVEKSAMT JA

TERMINAL SAIJONMAA

RUNDFRÅGA

SPFPROJEKT

B

UW

8/2018

ORDKLASS

Ä

EU PÅ FRANSKA

DEM KAN MAN POCHERA

L

H

A

NÄSTA

FORMELLT DU

10000 STEG OSANNING

SKALL GARANTIPENSION GE

Namn: ...........................................................................................

AKTERSEGEL

SES MED VERKAN

PASSAGE MITT I KYRKAN

Lösningen postas till SPF senast den 11 januari.

Adressen är Svenska pensionärsförbundet, Pb 129, 00101 Helsingfors. Märk kuvertet med ”kryss”. Skicka inga andra meddelanden i samma kuvert som krysset. Bokpris.

KISSEMISS

SKYDD

TILLVERKAR CHEVY

KÄNNETECKNAR INFLATION

"FUSKHÅR"

FRID

TUTINGEN MILITÄRPOLIS

RIKTNING HELAN GÅR

DRAGKAMP

STARTPLATS

KAN VINDEN VARA

O G

I

REDE

B

O

P

Å

N

POTTA

T

S

POET ELIOT

N A

RHODE ISLAND

T

R

E

B

A

T

I

K

K

O

R

T

PRESUMERA

N

S

SES I ROM

M

LÅG STÄMMA

K

A

I

Ö

R

B

Ä

N

K

A

R

T

E

S

L

A N

SMÅVÄXT SLUMMER

M A N

I

ARBETSBORD FRANSKTYSK TVKANAL

S

JAPANSK SPETS

A

NYHETSBYRÅ GJORDE TUPP

VIRKE

L

L

A

P

G O

R

SÅRVÄTSKA

SKYDD

L

TIO PÅ MILEN

PARTI I ALGERIET

K M

Vinnare i krysset i nr 8/2018 Peter Nordman Pörtom, Marianne Storgård Närpes, Michael Creutz Helsingfors, Sinikka Hauki Tammerfors och Iris Sandström Paipis.

Vi fick in 304 krysslösningar, grattis till alla vinnare!

GOD TID

9/2018 35

Julstämning i ett fotografi

KÅSERIET

Livets små förtretligheter Till livets små förtretligheter hör att man många jular drabbats av anfall av huslighet. Det skulle vara hemlagat för hela slanten och hemlagat blev det hundraprocentigt. Att det sedan hos omgivnigen fanns olika åsikter om resultatet är en helt annan historia.

Osaltat är bäst!

Till jul ska det serveras skinka, det är alla överens om.

Att man sedan råkar vinna en skinka på ett skinklotteri är ju som en dröm, skinkor är ganska dyra. Tyvärr var min skinka osaltad och väldigt stor. Att få en skinka så där i naturtillstånd kändes lite kusligt men jag grep mig raskt verket an. Inhandlade en stor plastbunke och lusläste gamla kokböcker. Det hela verkade väldigt enkelt, vatten, salt, salpeter och lite socker. På någon sida stod också något om att spruta in saker i skinkan men det lät för komplicerat. Skinkan åkte i saltlaken och visade sig vara förfärligt stor, det blev trångt i bunken. Det krävdes ganska mycket styrka för att få skinkan att hållas i saltlaken, vid ett obevakat ögonblick dök den upp på nytt. Vi hade ett litet ställningskrig, skinkan och jag. Tyvärr avgick skinkan med segern, en vacker morgon var det fullt av gråa prickar i saltlaken. Prickarna växte och blev små öar.

– Det ser ut som mögel, sade svärmor som var en rutinerad skinksaltare, det går nog inte att äta den här skinkan!

Och vad gör man med en enorm skinka som man inte kan äta! Dränker, styckar, matar vilda djur? För saltigt för vilda djur, alltså blev det styckning med hjälp av cirkelsågen. Lika bra att bli av med eländet, skulle knappast ha gått in i ugnen ... Äldsta sonens försök att bränna hemma slutade också med mögel, kanske något i generna ...

En annan jul skulle det göras hemlagad leverpaté. Lite snaskigt var det med den råa levern men som hundägare står man pall för det mesta. Lever och

späck blev blandat och finfördelat och skulle stå och dra i fyra timmar. Vår hund satt nedanför arbetsbordet och dreglade. I rummet intill spelade yngsta sonen trummor så hela huset skakade. Av vibrationerna flyttade sig hela bunken med leversmet närmare och närmare kanten tills allt till sist brakade i golvet.

Hunden trodde att julaftonen hade kommit och slickade glatt i sig. Tyvärr räckte inte kapaciteten till för mattan ... rekommenderar inte heller vår hund när det gäller golvtvätt.

Julbak ger julefrid – eller?

Varje husmor bör kunna baka, det var en regel åtminstone förr i tiden. Så jag beslöt mig för att förgylla julen med ett stort bak av saffransbröd. Blandade, knådade, lät jäsa och började jobba med degen. Det blev lussekatter enligt alla konstens regler. Och sedan var det dags för jäsning nummer 2. Ingenting hände.

Väntan blev lång. Kanske det jäser i ugnen? Ingenting hände annat än att de små saffransbröden fortsatte att vara lika små och dessutom blev stenhårda.

Sönerna, tre till antalet, provsmakade och den äldsta kommenterade: – Det här blir prima projektiler! För om vi ska äta dem behöver vi hammare och såg!

Idén med projektiler slog rot hos de två yngre och när jag lämnade köket för att ringa upp min mor och beklaga mig startade kriget. De små knallhårda saffransbröden yrde runt hela köket, det small i väggar och fönster. Ibland hördes en och annan svordom när någon blev träffad. Och under bordet satt hunden och såg deprimerad ut, godbitarna på golvet gick inte att äta. Summan av kardemumman, jag har aldrig bakat saffransbröd efter det här och mina söner har heller aldrig önskat att jag skulle göra det. Förstår inte varför man ska konkurrera med bagerierna, de ska ju också leva ... God Jul! ISA FORSBÄCK

GOD TID utkommer nästa gång den 25 januari. Textmaterial till nummer 1/2019 bör finnas på redaktionen senast den 4 januari.

Vi tar gärna emot redaktionellt bidrag från pensionärsföreningar och enskilda. Icke-beställt material honoreras ej.

Utgivn. Deadline God Tid Nr 1 25.1 4.1 Svenska pensionärsförbundet Hovrättsesplanaden 16 Nr 2 22.2 2.2 65100 Vasa Nr 3 29.3 8.3 markus.west@spfpension.fi Tfn 040 5748751 Nr 4 3.5 12.4 Nr 5

7.6

17.5

SUDOKULÖSNING 6

4

9

2

1

5

3

7

8

5

3

7

8

6

9

4

1

2

8

2

1

7

3

4

9

6

5

7

1

8

9

4

6

2

5

3

4

9

6

3

5

2

7

8

1

3

5

2

1

7

8

6

4

9

1

7

5

6

2

3

8

9

4

9

6

3

4

8

1

5

2

7

2

8

4

5

9

7

1

3

6

Vi tjuvstartade med att tända julljus, hämta in julgran och julpynt i Korsnäs prästgårdsmuseum redan i oktober. Innan jag avslöjar hemligheten, ska jag berätta för er om kyrkan och prästgårdsmuseet.

Korsnäs nuvarande kyrka är uppförd enligt ritningar av den berömda arkitekten Carl Ludvig Engel som också ritat domkyrkan i Helsingfors. Kyrkan är en korskyrka i trä och byggdes år 1831.

Samma år inleddes byggandet av Korsnäs prästgård som blev färdig 1832. Prästgården byggdes i enlighet med den så kallade herrgårdsplanen. Det var ett storartat arbete av folket i bygden att ro iland flera dyra och tunga byggnadsprojekt på bara några få år. Prästgården fungerade som kyrkoherdens bostad ända fram till 1976. År 1982 invigdes den gamla prästgården till ett Prästgårdsmuseum.

Det var på intiativ av bland andra bankdirektör Levi Ulfvens, professor Harald Teir, många aktiva korsnäsbor och arEmilia Lindell kitekt Panu Kaila från museiverket. Panu Kaila skrapade fram alla olika tapeter som hade använts i prästgården.Tapeterna i salen har nytryckts efter dem som fanns i rummet på 1890-talet. Den nytryckta tapeten går nu under namnet Korsnästapeten. Prästgårdsmuseet med sin inredning och ursprungliga kakelugnar speglar ett dåtida prästhem och visar hur en österbottnisk prästfamilj bodde och levde i slutet av 1800-talet.

På vinden finns ett skolmuseum som belyser den undervisning på mellanskolenivå som kyrkoherden Sigurd Öhrnberg bedrev 1928-1932. Det berättas att alla hans elever lyckades bli antagna till gymnasiet i Kristinestad och att de alla blev studenter.

På museiområdet finns även en landbondestuga som numera är ett hembygdsmuseum med en permanent utställning av Korsnäströjor och textilier och en utställning om säljakten.

På lilla jul lönar det sig att vika in till landbondestugan. Då får man smaka på den goda korngrynsgröten och risgrynsgröten som varje år kokas här. Gröten avnjuts vid den öppna spisen där elden sprakar och värmer skönt i storstugan. Värmen och gröten ger oss alla stora och små besökare en riktigt mysig julkänsla.

Så till hemligheten – Korsnäs Lionsklubb gör varje år ett julkort med motiv från orten. I år då det inte har varit någon snö på marken kom Emilia Lindell på idén att fotografera inne i Prästgårdsmuséet. Emilia lyckades fånga julstämningen i sitt fotografi! Det blev ett härligt julmotiv från salongen. Man kan riktigt föreställa sig att prosten har lämnat kvar sina glasögon på Luthers postilla.

Han sitter i sitt arbetsrum med halvslutna ögon och gungar på sin stol. Han mediterar över söndagens bibeltexter och över sin predikan som han ska hålla för församlingsborna.

Inför jul känns viljan extra stark att göra något gott för medmänniskorna. Åtminstone för mig. Kanske du också känner det så? Då kan du och jag på var sitt håll besöka någon bekant som behöver en pratstund eller varför inte en promenad några kvarter. Kanske vi den här julen kan ställa upp med en matkasse till insamlingen av mathjälp eller bjuda in någon till vårt gemensamma julfirande.

Jag bjuder gärna in till Lions traditionella julkonsert med sång och musik den 15 december kl 19 i Korsnäs kyrka. Då får vi också sjunga kända julpsalmer i den stämningsfulla och nyrenoverade kyrkan. Det blir lätt att instämma i orden i Zacharias Topelius julpsalm, ”Giv mig ej glans, ej guld, ej prakt i signad juletid. Giv mig Guds ära, änglavakt och över jorden frid. Giv mig en fest som gläder mest den konung jag har bett till gäst. Giv mig ej glans, ej guld, ej prakt, giv mig en änglavakt.”

Jag får önska er alla en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År!

ANITA ISMARK

36 GOD TID

9/2018

JOSEPH STEIN

SHELDON HARNICK

JERRY BOCK

SPELMAN PÅ TAKET AV

E N

A V

TEXT AV

V Ä R L D E N S

M E S T

S P E L A D E

MUSIK AV

M U S I K A L E R

PREMIÄR: 21.9.2019

BILJETTER UTE NU!

100-ÅRSJUBILEUMSFÖRESTÄLLNING I NYRENOVERAT TEATERHUS! REGI MARKUS VIRTA ORIGINALPRODUKTION: NEW YORK STAGE REGISSERAD OCH KOREOGRAFERAD AV JEROME ROBBINS PRODUCERAD AV HAROLD PRINCE

Baserad på berättelser av Sholem Aleichem, med specialtillstånd av Arnold Perl Presenteras i samarbete med Music Theatre International (Europe)

BILJETTKASSAN PÅ RITZ KYRKOESPLANADEN 22 | 06-3209330 | ÖPPEN TI–LÖ KL 12-14.30 & 15-17 BILJETTER OCKSÅ FRÅN NETTICKET.FI | WWW.WASATEATER.FI

GE EN UPPLEVELSE I JULKLAPP, GE ETT PRESENTKORT TILL WASA TEATER!

Med ett presentkort till Wasa Teater får man uppleva valfri föreställning i ett nyrenoverat teaterhus – en lokal upplevelse i världsklass!