God tid 2/2018

Svenska pensionärs­förbundets tidning Nr 2 ● 23.2.2018 Årgång 46

Rent ekonomiskt har Randi Brenden det väl förspänt. Foto: Sören Viktorsson.

Pension så in i Norden

Norska pensionärer har det bäst ställt i Norden. Även om alla inte har det lika bra som Randi Brenden är det värt att läsa hennes historia.

– Skatten är mycket låg så jag tjänar faktiskt bättre nu än de sista åren då jag var yrkesverksam, säger hon.

SIDAN 4

Posten växer inom hemtjänsten. Foto: Posten/ Imagokuva

Posten växer som hemtjänstföretag Posten räds inte nya marknader.

Postens hemtjänster är en allt synligare aktör inom omsorgen i Helsingfors. Sedan januari sköter Posten om den svenska hemvården på Drumsö.

SIDAN 11

Lasse Eriksson ser fram emot att bli pensionär.

Foto: Joakim Snickars.

– Jag skulle önska att äldreomsorgen får bättre rutiner för besöken hos tandhygienist, säger Kaj Finne i Vasa.

Markus West

Satsa på de äldres tandvård En äldre person är idag sällan tandlös. Det betyder inte att allt är frid och fröjd i munnen, snarare tvärtom. Behovet av att satsa på både förebyggande och akut tandvård bland de äldre ökar hela tiden, säger medicinalrådet Kaj Finne.

läs mer på sidan 8-9

Han ser fram emot att bli pensionär

– Jag ser fram mot att vara en aktiv pensionär. Jag deltar i ett par hundra möten per år. Jag skulle knappast kunna dra mig tillbaka helt och hållet och göra ingenting, säger Lasse Eriksson, kultursekreterare som står på tröskeln till att bli pensionär.

SIDAN 26

2 GOD TID

2/2018 ­­­ LEDARE

Kansli Pb 129, 00101 Helsingfors tfn 040 578 0415 kansliet@spfpension.fi www.spfpension.fi Besöksadress Annegatan 25 A, 3 våningen Besökstid vardagar kl. 10–14 Verksamhetsledare: Berit Dahlin tfn 040 578 0248 berit.dahlin@spfpension.fi Ombudsman för Nyland: Veronica Biaudet tfn 040 128 5911 veronica.biaudet@spfpension.fi IT-koordinator: Robert Riska tfn 040 578 3207 robert.riska@spfpension.fi SPF:s bankkonton: Aktia IBAN FI93 4055 1140 0011 77 Kansliet i Vasa Teräsgränd 3F, 65100 Vasa Ombudsman: Patrick Ragnäs tfn 040 578 8919 patrick.ragnas@spfpension.fi Kansliet i Åboland Strandvägen 30, 21600 Pagas Ombudsman för Åboland, Björneborg och Tammerfors: Mona Lehtonen tfn 040 5353 9905 mona.lehtonen@spfpension.fi Förbundstidningen

GOD TID

Ansvarig utgivare: Ole Norrback tfn 040 574 8829 ole.norrback@spfpension.fi Chefredaktör: Markus West SPF, Teräsgränd 3F, 65100 Vasa tfn 040 5784 8751 markus.west@spfpension.fi Prenumerationer, adressändringar: Åsa Danielsson tfn 040 578 3078 asa.danielsson@spfpension.fi Prenumerationspris 40 € Annonser: Jonny Åstrand Petalaxvägen 18, 66240 Petalax tfn 06-347 0608, fax 06-347 1018 gsm 0500-924 528 cjcenter@malax.fi

Rik och frisk eller fattig och sjuk?

Jag vill inte, jag vill inte

Rubriken låter cynisk, men har tyvärr täckning i verkligheten. Det finns ett tydligt samband mellan å ena sidan kort utbildning, små inkomster, sviktande hälsa och kortare livslängd och å andra sidan god utbildning, goda inkomster, god hälsa och längre livslängd. De här skillnaderna tycks dessutom gå i arv, vilket är emot principerna för vår nordiska välfärd Det finns ändå mycket att glädjas över när det gäller hälsan. Informationen om hur man äter hälsosamt har varit framgångsrik; mångsidigt och mera grönt. Vikten av motion för både kroppen och hjärnan är vi alla medvetna om, men lättjan vinner tyvärr ibland över förståndet. Vårdmetoderna har utvecklats enormt. Också livsavgörande ingrepp görs nu på dagtid, på kvällen åker vi i bästa fall hem med ett bättre hjärta. Vi är friska allt längre, och i medeltal lever vi nu mera än 20 år längre än man gjorde på 1940-talet. I alla grupper i samhället har medellivslängden ökat, men vi har inte lyckats eliminera de utbildnings- och utkomstrelaterade skillnaderna. Om måttet på civilisation är hur väl ett samhälle tar hand om de svaga, så har vi ett drygt jobb kvar.

Hälsoproblemen förändras över tid. Under medeltiden kunde upp till 80 procent av befolkningen lokalt dö av pest. Hårt kroppsligt arbete slet ut våra föräldrar, ofta i rätt tidig ålder. Sjukdomar som tuberkulos och polio är nästan helt eliminerade. Preventivt arbete och allmän vaccinering har betytt oerhört mycket för folkhälsan.

Vi har också lyckats skaffa oss nya plågor. Nu dör flera i vår värld av övervikt än av hunger! Kraven, inte bara i arbetslivet, har ökat mycket med mera stress som följd. När tidigare generationer slet på kroppens hälsa, så sliter vi nu på den mentala. Förr ignorerades eller doldes de mentala problem. Nu noteras de, vilket säkert bidragit till den statistiska ökningen, men antalet sjukdomsfall har också säkert ökat som en följd av vår livsföring.

Vårdmetoderna förändras, förnyas och förbättras i snabb takt. Med analys av generna går det att förutse sjukdomar vi kan drabbas av. Preventiva åtgärder kan hindra dem från att bryta ut och en tidig diagnos ger bättre vårdresultat.

Allt flera ”reservdelar” kan finnas i oss. Vi kan ha pacemaker, tandimplantat och nya knä- och höftleder, bara för att nämna några exempel. Organ som lungor, lever och hjärta kan vi få av andra, som inte behöver dem längre. Allt flera delar i oss kan ersättas. Också om etiken inom medicinen är på hög nivå, så behövs en ständig dialog kring gränserna för det godtagbara.

Användningen av konstgjord eller artificiell intelligens (AI) är en ännu större utmaning. Den är säkert användbar för tekniska lösningar, men datorer kan knappast lära sig äkta omtanke och känslor. Här om någonstans behövs tydliga etiska gränser. Datorer skall vara våra tjänare, inte våra herrar.

De gamla hederliga metoderna för god hälsa är ändå viktigast. Med daglig fysisk motion så långt krafterna räcker som promenader, simning, dans stärker vi musklerna och övar balanssinnet. Med daglig motion för hjärnan i form av läsning, korsord, sudoku, musik, teater upprätthåller vi intresset för omvärlden. Med dagliga sociala kontakter med vänner, barn och barnbarn och i våra och andra föreningar håller vi ensamheten på avstånd.

Sjukdomar och krämpor drabbar oss alla, men med egen aktivitet kan vi göra mycket för hälsan och för livskvaliteten. Så kan vi längre vara, om inte rikare, så friskare.

OLE NORRBACK

förbundsordförande

Tryckeri: Botnia Print, Karleby 2018 Redaktionsråd: Torbjörn Kevin ordförande, Anita Ismark, Bertel Widjeskog, Nina Weckström och Lena Selén.

Ett av regeringen Juha Sipiläs spetsprojekt är digitaliseringen av de offentliga tjänsterna. Finansministeriet har i en färsk rapport (det s.k. AUTA-projektet) tittat närmare på problematiken. Det är ur den jag lånat siffrorna ovan.

Det är bra att regeringen börjar få upp ögonen för det som pensionärsorganisationerna talat om länge. Några färdiga svar på hur en halv miljon äldre ska få ta del av de digitala tjänsterna erbjuder rapporten inte. Man talar om att bygga ut det digitala stödet, men glömmer dem som varken vill eller har råd att sköta sina ärenden digitalt.

Faktum är att om man är 85 år och aldrig använt en dator så ska det vara fullt tillåtet att säga: ”Nej, jag vill inte”.

Men också omvänt. En 92-årig rullstolsburen pensionär, som bor i Åbolands yttre skärgård, och som vill lära sig använda dator ska få göra det i sitt hem. Frågan är om Juha Sipilä ställer upp med ett tillräckligt stöd för att möta båda de här två pensionärernas behov?

MARKUS WEST

Annonspris: 1,40 €/spmm, 4-färg 1,90 €/spmm ISSN 0359-8969 Annonsfakturering: Svenska pensionärsförbundet Pb 129, 00101 Helsingfors fakturering@spfpension.fi

I Finland finns det 1,2 miljoner invånare som fyllt 65 år. En halv miljon av dem har aldrig använt internet.

En halv miljon är många människor, faktiskt fler än de som evakuerades från Karelen efter vinterkriget (430 000).

De evakuerade var inte osynliga. Det finländska samhällets alla tillgängliga resurser togs i anspråk för att omplacera dem. Att inte kunna använda internet kan inte jämföras med att förlora sitt hem, men det är likväl viktigt att vi synliggör de här människorna.

140 000 personer över 65 har så låg pension att de inte har råd att köpa en dator eller läsplatta. 300 000 personer över 75 år äger inte en dator och en halv miljon pensionärer saknar smarttelefon.

393 000 invånare har minnesstörningar som gör att de t.ex. har svårt att komma ihåg lösenord.

Det är de här som hamnar i kläm när det finländska samhället digitaliseras i snabb takt. Det är dessa medborgare som blir utan läkartid när hälsocentralens telefonväxel är blockerad och de själva saknar den kunskap som behövs för att boka en läkartid via nätet. Det är också de som betalar det högsta priset när bankerna stänger kassatjänsterna på ort efter ort.

PRESSKLIPP ”Pensjonistforbundet ble startet som en kamporganisasjon. All erfaring fra de siste årene viser med all tydelighet at det fortsatt er behov for en sterk kamporganisasjon som fremmer saker og peker på løsninger innenfor eldrepolitikken. Vi må være forberedt på politiske kamper og mye tautrekking. Derfor må vi i tiden fremover skolere oss og fylle på med enda mer faglig tyngde, ikke minst overfor de nærmere 12 000 tillitsvalgte som gjør en viktig jobb på alle nivåer i organisasjonen.”

JAN DAVIDSEN, PENSJONISTFORBUNDET

”I höstas tog jag initiativ till att träffa flera av de politiska ungdomsförbundens ordförande på en lunch. Vi hade massor av intressanta och spännande saker att diskutera. En stor fråga som vi har gemensam över generationsgränserna är just pensionssystemet. Det underfinansierade system vi har idag lägger också grund för kommande generationer av fattigpensionärer. ” EVA ERIKSSON ORDFÖRANDE, SPF SENIORERENA

”I vår kära stad (Mariehamn) finns det alltför många människor som har det ensamt. Ensamheten håller på att bli vår nya folksjukdom. Hur skall vi kunna råda bot på ensamheten i vårt trygga samhälle? Vi kan inte hjälpa alla, men alla kan hjälpa någon.

Ett slitet påstående, men ack så sant!”

KAJ-GUSTAV SANDHOLM I NYSET

GOD TID

Låt dig inspireras av förbundets motionskampanj i vår Ett av Svenska pensionärsförbundets mål är att inspirera pensionärerna att motionera och höstmötet beslöt därmed enhälligt i november att förbundet ordnar en motionskampanj och ett förbundsmästerskap i boule under året. Årets motionskampanj startar 1 mars och pågår ända till 31 maj. Man kan räkna alla former av motion till godo som till exempel promenader, stavgång, skidåkning, slalom, joggning, simning, vattenlöpning, vattengymnastik, cykling, motionscykling, bowling, boule, boccia, petanque, tennis, badminton, dans, gymnastik, konditionssal...

För varje 30 minuters prestation får man 1 poäng. Ju längre tid man motionerar desto fler poäng! Åldrande innebär att muskelstyrkan, rörelseförmågan, balansen och koordinationen förändras. Genom regelbunden motion och träning kan man behålla så mycket som möjligt av sin fysiska kapacitet. Fördelarna med motion är många, men en av de allra viktigaste är att motion ger kraft att orka i vardagen. Inaktivitet, stillasittande, påskyndar åldrandeprocessen, medan aktivitet gör att man åldras långsammare.

I detta nummer av tidningen finns en motionskupong som man antingen kan klippa ur eller kopiera. Kupongen kan också fås från förbundets kansli, kansliet@spfpension.fi, tfn 040 5780415

Nya telefonnummer till förbundet Svenska pensionärförbundets 020-nummer tas ur bruk den 1 mars i år. Förbundets led-ning och personal kan därefter nås enbart på de mobiltelefonnummer, som de i många år har använt.

Kansliets nya nummer är: 040 578 0415 Verskamhetsledare Berit Dahlin: 040 578 0248 Förbundsordförande Ole Norrback: 040 574 8829 Numren till övrig personal och God Tid hittar du i rutan längst till vänster på sidan 2.

KALLELSE TILL Svenska pensionärsförbundet satsar allt mer på motion i olika former. Bilden är från Gåkampen härom året. Foto: Markus West.

eller laddas ner från förbundets webbplats, www.spfpension.fi. Kupongen kan också hämtas direkt från förbundets kansli på Annegatan 25 A, vån 3 i Helsingfors.

Den ifyllda kupongen returneras per post till Svenska pensionärsförbundet, PB 129, 00101 Helsingfors eller sänds in per e-post, kansliet@spfpension.fi senast 8.6.

Bland alla som returnerat kupongen utlottas en kryssning för två personer på förbundets Seniorskepp som går av stapeln 5-7.11 samt tio motions- och häl-

soprodukter.

Namnen på de 20 mest aktiva motionärerna publiceras i God Tid nr 6.

Förbundets boulemästerskap kommer att ordnas 22.8 i Jakobstad på Segelsundsplanen. Som lokal värd för mästerskapen står Pensionärsklubben Milstolpen. Planeringen är i full gång och vi hoppas att så många föreningar som möjligt kommer att delta.

För närmare information kontakta verksamhetsledaren, berit.dahlin@spfpension.fi eller tfn 040 5780248.

BERIT DAHLIN verksamhetsledare

Månadens bild

Gun-Britt Gröning-Jäntti i Helsingfors har tagit bilden som God Tids redaktion valt till Månadens bild 2/2018.

Bilden är tagen vid Tölövikens strand i Helsingfors. I varje nummer av God Tid publicerar vi under 2018 en ny månadens bild. Skicka bilden i hög upplösning till markus.west@spfpension.fi.

2/2018 3

VÅRMÖTET 2018 Svenska pensionärsförbundet rf sammankallas till stadgeenligt vårmöte tisdag 24 april 2018 kl. 12.00, (lunchen inleds kl. 11.00) på restaurang Iris i Borgå.

På vårmötet behandlas följande ärenden enligt 10 § stadgarna: Vårmötet ska 1.

Välja ordförande och sekreterare för mötet 2.

Konstatera att mötet är stadgeenligt sammankallat 3.

Utse två protokolljusterare 4.

Välja två fullmaktsgranskare för att granska representanternas fullmakter och fastställa de representerade föreningarnas sammanlagda röstetal 5.

Behandla styrelsens berättelser och bokslutet för föregående kalenderår samt ta del av revisorns utlåtande 6.

Fastställa bokslutet samt behandla frågan om beviljande av ansvarsfrihet för styrelse och övriga redovisningsskyldiga 7.

Behandla övriga ärenden.

Enligt 11 § förbundets stadgar ska en medlemsförening, om den önskar att något ärende ska tas upp på vårmötet, inlämna en skriftlig motion i frågan till styrelsen senast den 28 februari.

Enligt förbundets stadgar har förbundets medlemsföreningar i enlighet med 13 § rätt att till förbundsmötet sända befullmäktigade representanter enligt följande: Medlemsföreningar med – högst 100 medlemmar har rätt att sända en (1) befullmäktigad representant, – 101–200 medlemmar har rätt att sända två (2) befullmäktigade representanter, – 201–400 medlemmar har rätt att sända tre (3) befullmäktigade representanter, – 401–600 medlemmar har rätt att sända fyra (4) befullmäktigade representanter, – 601–800 medlemmar har rätt att sända fem (5) befullmäktigade representanter och – medlemsföreningar med fler än 800 medlemmar har rätt att sända sex (6) befullmäktigade representanter.

Märk bilden ”Månadens bild”.

Uppge ditt, det vill säga fotografens namn och kontaktuppgifter. Skriv också en kort bildtext. Om det förekommer identifierbara personer på bilden ska de ha gett sitt lov till publicering.

Pensionärsförbundet kommer hösten 2018 att sammanställa en väggal-

manacka för 2019 med ett urval av de bästa bilderna. Välj därför en nytagen, liggande bild.

Månadens bild i God Tid 3/2018 ska vara redaktionen till handa senast fredagen den 16 mars.

Fortsätt skicka in era härliga vintervbilder!

Varje befullmäktigad representant har en röst. Om rösterna faller lika avgör vid val lotten, i annat fall mötesordförandes röst. Hedersmedlemmar har yttranderätt på förbundsmötet.

Antalet medlemmar fastställs per den 31 december 2017 och föreningens medlemsavgift betalas senast den 4 april 2018.

Föreningarna meddelar namnen på de befullmäktigade representanterna samt övriga deltagare senast den 4 april 2018 till förbundets kansli i Helsingfors, tfn 020 7288810 eller per e-post kansliet@spfpension.fi Priset för vårmötet är 30 euro per deltagare. SPF fakturerar föreningarna efter vårmötet.

Styrelsen

4 GOD TID

2/2018

Rent ekonomiskt har Randi Brenden det otroligt väl förspänt, även om prisnivån är hög i Norge.

Moro att vara pensionär i Norge Norskan Randi Brenden har en pension många finländare nog bara kan drömma om. – Visst finns även här fattigpensionärer. Men har man jobbat hela livet med god lön är Norge fantastiskt att vara pensionär i! förklarar hon.

Vi träffas nedanför kungliga slottet, välkänt från 17 maj-firandet då kungafamiljen vinkar från balkongen.

–Själv är jag inte alls rojalist, berättar Randi Brenden och tar oss till en närbelägen staty av författaren Jacobine Camilla Collett (1813-1895).

– Hon var en framstående feminist och gick över de gränser som fanns för den tidens kvinnor, vilket jag gillar.

Randi Brenden växte upp under enkla förhållanden i Trysil, nära svenska gränsen. Redan som förstaklassare visste hon att hon ville bli lärare.

– Jag och klasskamraten Anne kunde läsa redan vid skolstarten och fick till uppgift att rätta varandras texter. Det var frykteligt moro (jättekiva)!

Som 16-åring flyttade hon till

Oslo och kom att gå gymnasiet i samma klass som sedermera spiondömde Arne Treholt.

– I samband med affären publicerade en tidning vårt klassfoto och en klasskamrat som stod bredvid honom förklarade snabbt att placeringen var ett rent sammanträffande... (skratt).

Så följde lärarutbildning och tjänst på ett stort antal grundskolor. I Kristiansund, i nordvästra hörnet av landet, födde hon 1965 sonen Anders.

– Jag och min man, som också var lärare, flyttade sedan till Sotra utanför Bergen och där fick vi 1967 dottern Ragnfrid.

Efter en skilsmässa och i samband med att hon träffat en ny man flyttade så Randi Brenden 1976 från Telemark, sydväst om Oslo, till Horten, rakt söder om huvudstaden. Här föddes dottern Bodil 1979 och här bor Randi Brenden än idag.

NORSK PENSION I Norge består det lagstadgade pensionsskyddet av en allmän ålderspension (Folketrygden) och en arbetsmarknadsbaserad tjänstepension (AFP). Dessutom kan man ha ett privat pensionssparande.

2017 fanns det 912 000 ålderspensionärer i Norge. 2021 väntas de vara fler än en miljon.

I Norge kan man få ålderspension från 62 års ålder. För att ta ut ålderspension före 67 års ålder, måste den intjänade pensionen vara tillräckligt hög.

2016 fick en norsk man i genomsnitt 263 375 kronor (knappt 27000 euro) i ålderspension, medan en norsk kvinna fick 201 620 kronor (20500 euro) i pension.

Knappt 10 procent av norrmännen över 67 år lever i relativ fattigdom. Andelen fattiga äldre i Norge har minskat kraftigt ända sedan millennieskiftet.

– I Horten tjänstgjorde jag först på högstadiet och sedan på gymnasiet. Mina ämnen var norska och engelska.

– Lärarjobbet kunde vara tufft, men vad jag idag minns bäst är alla stimulerande samtal om litteratur med eleverna.

Som 66-åring tog Randi Brenden sin Mats ur skolan.

– Min man var då sedan en tid sjukpensionär och jag kände att ef-

ter 45 års undervisande fick det vara nog. Redan som 62-åring hade jag förresten gått ner 40 procent i arbetstid och börjat ta ut deltidspension.

Randi Brenden svarar gott mot finländarnas bild av hurtiga norrmän. Hon bär ryggsäck och oömma kläder och efter vår intervju ska denna alerta 75-åring ta tåget till Telemark för att umgås med barn och barnbarn.

– Norge är verkligen ett bra land för pensionärer. Jag får 50 procent rabatt på resan och som pensionär kostar det heller inget extra att köpa biljetten på tåget. Vi har även rabatter exempelvis på bio.

Rent ekonomiskt har Randi Brenden det otroligt väl förspänt, även om prisnivån är hög i Norge.

Hon får på årsbasis runt 430 000 norska kronor brutto i pension (omkring 48 000 euro).

– Skatten är mycket låg så jag tjänar faktiskt bättre nu än de sista åren då jag var yrkesverksam...!

Familjen och litteratur hör till Randi Brendens främsta intressen, Innan vi skiljs vid Oslo järnvägsstation talar hon också lyriskt om sin välskötta trädgård.

Om vi ses igen för ny intervju om ett par år, vad har du då hunnit göra?

– Da vil jeg ha flytt noen planter i hagen (Då kommer jag att ha flyttat på några plantor i trädgården)!

TEXT OCH FOTO: SÖREN VIKTORSSON

GOD TID

2/2018 5

Dags för nystart på förbundets webbplats Svenska pensionärsförbundet förnyar sin webbplats i slutet av februari. Som läsare behöver du inte göra någonting. Du hittar webbplatsen under samma adress som förr.

Adressen är: https:// spfpension.fi/

I smarttelefon.

Svenska pensionärsförbundets nya webbplats på dator.

– I arbetet med den nya webbplatsen har vi utgått från läsarnas behov och sorterat materialet så att också nya besökare ska hitta rätt så fort som möjligt, säger Markus West, chefredaktör på God Tid. Svenska pensionärsförbundets 77 medlemsföreningar har tillsammans mer än 20 000 personmedlemmar.

– Medlemmarna är webbplat-

sens största och viktigaste användargrupp. Det mesta av den information som förbundet riktar till personmedlemmarna finns behändigt i en blå box högt uppe på sidan.

En nyhet är det material som riktar sig till dig som just blivit eller är på väg att bli pensionär. Det materialet finns i den röda boxen. I den gula boxen samlar vi information som i första hand riktar sig till

dem som sitter i lokalföreningarnas styrelser eller förbundets olika förtroendeorgan.

God Tid, resorna och förbundets it-verksamhet är viktiga byggstenar på den nya webbplatsen.

För att läsa det senaste numret av God Tid som e-tidning krävs en särskild inloggningskod.

Förbundet strävar efter att webbplatsen ska vara uppdaterad

med viktiga nyheter som berör pensionärsförbundets medlemskår och som inte kan vänta på nästa nummer av God Tid. Den nya webbplatsen går lika bra att läsa på dator som på läsplatta och smarttelefon.

– Det här är viktigt. Vi märker att allt fler medlemmar är flitiga användare av både läsplatta och telefon. I själva verket har trafiken på

förbundets webbplats från en vanlig bordsdator stagnerat under fjolåret, säger Markus West.

Bilden överst på sidan är tagen av pensionerade VBL-fotografen Gunnar Bäckman på SPF Österbottens sommarfest i Åminne 2017.

Avsikten är att vinjettbilden ska bytas ut då och då för att spegla bredden i förbundets arbete.

IT-BITEN

Nätbankerna och kodapparna Trots att nätbankerna funnits sedan mitten av 1990-talet, har de alltid fungerat i stort sett på samma sätt. Man har använt så kallade nyckeltalskort med engångskoder för att garantera att bara man själv kommer åt sina uppgifter och konton. Nu håller det här på att förändras som följd av ett EUdirektiv om att de här engångskoderna inte får vara möjliga att kopiera.

Många banker väljer nu att ersätta nyckeltalskorten med kodappar. För många bankkunder väcker det här frågor om vad för slags datorutrustning som krävs och oro för att det kanske försvårar användandet av nätbanken. Först ut att erbjuda en kodapp var Nordea och jag använder därför dem som exempel i att klargöra vissa frågor (kolla upp med din egen bank huruvida detaljerna som nämns här är exakt lika).

En vanlig missuppfattning gällande kodapparna är att man måste skaffa en smarttelefon för att kunna använda dem.

Om man har en pc (bärbar dator) behöver

man faktiskt en maskin till, men det kan vara smarttelefon eller pekdator (en svårare fråga är varför inte bara pc räcker och i framtiden tror jag det kan gå att ha sin kodapp på en pc).

Det som alla alltså inte verkar veta är att man lika väl kan ha kodappen på en pekdator. Dessutom kan man lätt tro att koderna måste komma från en annan maskin, men man kan faktiskt både använda nätbanken och ha kodappen på en och samma maskin (pekdator eller smarttelefon) och kan alltså sköta ärendet från början till slut inklusive koderna på den.

Två eller flera personer kan dessutom

använda samma pekdator eller smarttelefon så att var och en får sina egna koder från samma maskin och samma app.

Så man kanske klarar sig med mindre anskaffningar än man tror. Man behöver inte heller ha ett SIM-kort för att använda kodappen och faktiskt behöver kodappen inte internet överhuvudtaget för att fungera.

I korthet använder man nätbanken precis som förut i alla avseenden förutom då man tidigare ombetts skriva in en viss kod från nyckeltalskortet. Då man tagit i bruk kodappen blir man i det skedet istället ombedd av appen att skriva in sin egen statiska pinkod (vanligen fyra siffror). Själva koderna rör sig sedan i det dolda utan att man behöver bry sig om dem, det ända man behöver göra är att fylla i just pin-koden.

På basen av andra pensionärers erfarenheter kan jag rekommendera kodappen.

Men försök inte att ta den i bruk på egen hand, be om hjälp att få allting i gång och

rätt inställt. Banken är bäst lämpad att hjälpa med just det, var inte rädd att ihärdigt besöka dem och ringa och fråga tills allt fungerar och du är trygg i användningen.

För att känna dig trygg med datorn bör du använda den flitigt (och helst före du börjar med nätbanken). För många är t ex att se på tv-program och lyssna på radio via Yle Arenan ett bra sätt att öva sig. För att få hjälp med Arenan kan du lämpligen vända dig till en it-handledare i din egen förening, om du redan kan det är det värdefullt om du hjälper någon annan på traven och visar hur det fungerar!

ROBERT RISKA IT-koordinator

6 GOD TID

2/2018

Förbundet fick STEA-medel Social- och hälsovårdsministeriet delar ut 342 miljoner euro i understöd till 871 organisationer, bland dem Svenska pensionärsförbundet.

De pengar som delas ut är avkastningen från penningspel.

Social- och hälsovårdsministeriet beslutade om understöden den 25 januari i enlighet med Social- och hälsoorganisationernas understödscentrals (STEA) förslag.

Svenska pensionärsförbundet beviljas 314 000 euro för förbundets allmänna verksamhet och 90 000 euro för förbundets it-verksamhet. STEA är pensionärsförbundets största finansiär.

Av Veikkaus Ab:s avkastning an-

vänds 43 procent för främjande av hälsa och social välfärd.

Social- och hälsovårdsministeriet beviljar allmännyttiga organisationer och stiftelser understöd för verksamhet som har som mål att främja hälsa och social välfärd, förebygga uppkomsten av problem och hjälpa människor som hamnat i problemsituationer. Med understöden vill ministeriet uppmuntra organisationerna att utveckla nya verksamhetsformer och förbättra handlingsberedskapen.

Sammanlagt 1152 organisationer ansökte om understöd. Antalet olika objekt, projekt eller funktioner var 2441. De ansökta understöden uppgick till sammanlagt 469 miljoner euro.

Som jämförelse kan nämnas att ifjol beviljade social- och hälsovårdsministeriet 317,6 miljoner euro i understöd till 858 organisationer.

Fler avslag på sjukpension I fjol beviljades sjukpension på grundval av 70 procent av ansökningarna, medan 30 procent avslogs i fjol. Andelen avslag ökade med en dryg procentenhet från år 2016. Handläggningen av en ansökan om sjukpension tar två månader i genomsnitt.

Inom arbetspensionssystemet prövades 21 800 nya ansökningar om sjukpension år 2017. Pension beviljades på 15 300 (70 %) ansökningar, medan 6500 ansökningar (30 %) avslogs.

Andelen avslag var lika stor bland män och kvinnor. De flesta avslagen gällde ansökningar om pension på grund av psykisk ohälsa, sjukdomar i rörelseorganen och skador och förgiftningar.

Andelen avslag bland avgörandena ökade med en dryg procentenhet (1,4 %) från år 2016. Under tio år har andelen avslag ökat med ca nio procentenheter. Det har inte skett några ändringar i grunderna för beviljande av sjukpension under denna tid.

Antalet ansökningar om sjukpension har minskat betydligt på tio år. År 2007 kom det ännu in 29 600 ansökningar, nästan en tredjedel mer än i fjol. Under det gångna årtiondet har antalet varierat mellan 5800 och 6900.

Två av tre avgöranden träffades av arbetspensionsanstalterna inom den privata sektorn. Inom den offentliga sektorn var andelen avslag mindre, en knapp fjärdedel (23 %).

Arne Wirzenius har på Kotkanejdens pensionärers webbplats under rubriken Åldras tryggt skapat ett viktigt kunskapscentrum om hur man ska gå till väga för att få sin vilja respekterad också när man själv inte längre klarar av att kommunicera den.

Viktigt att vara förutseende

Vad betyder det att vara förutseende och när ska man ta sig an frågan Hur tryggar jag min vilja att bli respekterad? Kring detta tema har Svenska pensionärsförbundet ordnat några seminarier för föreningsaktiva. Det senaste hölls på Kåren i Åbo i början av februari.

Som experter hade man anlitat läkaren Robert Paul, juristen Rainer Lundqvist och pensionären Arno Wirzenius från Kotkanejdens pensionärer.

Om du hamnar i en situation där din egen handlingsförmåga har gått förlorad kan det vara svårt för vårdpersonal eller anhöriga att göra beslut angående dina ärenden.

För att underlätta deras arbete men främst för att trygga din egen vilja lönar det sig att vara förutseende.

De flesta känner till begreppet testamente. Då du skriver ett regelrätt testamente är det klart att det kommer att tillämpas. Men om du skriver ner din vårdvilja eller uppgör en intressebevakningsfullmakt är det inte alls säkert att de kommer till användning. Det beror helt på om en sådan situation uppstår.

Om du vill vara säker på att dina värderingar och din livskvalité respekteras lönar det sig att uppgö-

Spänst i benen – friluftskurs Friluftskurs 17-9.5.2018 på Lehmiranta Att röra sig i naturen utvecklar benstommen och karaktären! Dessutom är det uppfriskande och avslappnande. På kursen går vi igenom lämpliga rörelser för envar som man kan göra i naturen. Kursen lämpar sig för den som tidigare gått en Spänst i benenkurs och ger idéer till att ordna t.ex. en motionsdag i naturen.

Kursledare är Kitty Seppälä.

Tilläggsinformation och anmälningar till tfn 040 128 5911, veronica.biaudet@ spfpension.fi.

ra en intressebevakningsfullmakt.

Den har formella krav och ska gärna uppgöras tillsammans med en jurist. Först när behovet uppstår fastställs den hos magistraten.

Att skriva ner sin vårdvilja är inte lika formellt men ska gärna göras skriftligt. Den är en viljeyttring där du kan försäkra dig om att de beslut som fattas gällande din vård sker på ett sätt som respekterar de värderingar du har haft.

Hur kan en pensionär sätta in sig i dessa begrepp och komma underfund med sina egna behov?

Via pensionärsföreningarna kan man skaffa häftet Hur tryggar jag min vilja att bli respekterad som är utgiven av Alzheimer Centralförbundet. Svenska pensionärsförbundet har införskaffat ett antal böcker och man kan beställa dem från kansliet i Helsingfors. Boken finns också på webben och man kan läsa den där.

Många föreningar har haft experter på sina månadsmöten som berättar om hur man kan vara förutseende. Till exempel har Åbo Svenska Pensionärsklubb på sitt månadsmöte 2 mars detta tema.

Passa på när din förening tar upp

detta tema. Det lönar sig att vara förutseende.

MONA LEHTONEN, OMBUDSMAN

Källor: Pehr Lövs föreläsningsmaterial samt skriften Hur tryggar jag min vilja att bli respekterad.

ÅLDRAS TRYGGT: • Vem betalar dina räkningar och sköter andra angelägenheter om du inte längre själv klarar av det?

• Var och hur ska du vårdas i livets slutskede?

• Hur ska dina molntjänster, internetsidor (facebook osv.), din telefon och dator tömmas?

• Får din partner pengar från banken för mat och andra levnadskostnader om du själv dör?

Svaren på dessa och många fler frågor hittar du på Kotkanejdens pensionärers webbplats: https://kotka.spfpension.fi/ aldrastryggt/

GOD TID

Om barnvin med arsenik och stryknin Ingeborg berättar för Tölöwikens pensionärer om sin hälsa under åren.

Som sexåring blev hennes väldiga tonsiller bortopererade. Bedövningen skedde med eter, en tygtratt, som hon skulle blåsa i, lades över hennes huvud. Det luktade äckligt men verkade snabbt. Hon kunde inte sprattla för två stadiga sjuksköterskor höll stadigt i henne, den tidens barnvänlighet.

Veckan efter operationen skulle hon få bara buljong och annan vätskemat. Men också glass, som annars bara var festmat, varje dag.

Knäckebröd var strängt förbjudet.

Men maten smakade väldigt bra följande vecka.

Hon fick också stärkande medicin. Efterkrigstidens energidryck.

Det var apotekets egen blandning som läkaren ordinerade, vin med arsenik och stryknin. Drycken smakade hemskt. Hon sade åt sin mamma att pappa gömmer sin vinflaska men hennes vin är ju barn-

FPA:s kunder använder e-tjänster Närmare två av tre förmånsansökningar skickades till FPA via webben ifjol. FPA:s webbplats hade över 40 miljoner besök under året. År 2017 lämnades cirka 14,8 miljoner förmånsansökningar till FPA. Av ansökningarna lämnades 66 procent in via FPA:s e-tjänst.

Andelen ansökningar via webben har stigit redan under flera år. Man kan ansöka om FPA-förmåner via webben, på pappersblanketter och muntligt.

Av de enskilda förmånerna var föräldradagpenningarna en klar etta, mätt i antal elektroniska ansökningar. Av ansökningarna lämnades 89 procent in via FPA:s etjänst. Andelen webbansökningar om barnavårdsstöd och moderskapsunderstöd uppgick till 85 % och om studiestöd 83 %. Av de förmåner som ansöks ofta gjordes 59 % av ansökningarna om grundläggande utkomststöd och 76 % av ansökningarna om allmänt bostadsbidrag via e-tjänsten.

Andelen bilagor som skickades via webben ökade med närmare 20 procent.

De bilagor som behövs till ansökningarna kan lämnas in via FPA:s e-tjänst. En tydlig bild som tagits med en mobiltelefon duger bra som bilaga.

Förra året lämnades över 19 miljoner bilagor in till FPA. Av dessa skickades 53 % via webben. Året innan var andelen 45 %. Andelen bilagor som skickades via webben ökade alltså med 18 %. (FPA)

vin och behöver inte gömmas. Som vuxen ska hon aldrig dricka vin för det smakar så hemskt. Det kan nog hända att Ingeborg som vuxen smakade lite vin nån gång, smakade så att flaskan tömdes.

Flera av hennes klasskamrater fick tandprotes som konfirmationsgåva. Den vackra protesen stod i mitten av gåvobordet, mitt emellan guldarmbanden och gåvokorten.

Ingeborg fick ett presentkort till apoteket på sjuttioårsdagen. Bra för lite blå pastiller, sådana kan behövas när hon är på sin pumarunda.

Hon fick också fem flaskor rödvin, för det är ju hälsosamt att ta ett glas rödvin varje dag. Praktisk som Ingeborg är, tog hon hela veckans

dos på söndagen. Och visst kände hon sig riktigt frisk på tisdagen.

Hennes kusin hade mist ögat i en olycka. Han hade skaffat sig en uppsättning glasögon som han bytte på fredagkvällens veckofest. Ögonkulan blev rödare och rödare när timmarna gick, och vid midnatt bytte han till en kula med EUstjärnorna på blått botten. Stjärnorna blinkade som spanska julgranar.

Praktiskt med de små batterierna nuförtiden.

Ingeborg lever nuförtiden mycket hälsosamt och äter kaninmat fem gånger om dagen. Hermesetas undviker hon, för de som använder Hermesetas får ju vidsträckt midja. Drycken är vatten, även om vattenglaset ser ut som ett vodkaglas. Ingen får dofta på hennes vattenglas.

Kusinen hennes tycker mycket om frisk luft, det är ju hälsosamt.

Han kör dagligen runt tre trafikrondeller med bilfönstret öppet.

Vem blir Årets pensionär 2018?

Svenska pensionärsförbundet utser årligen Årets pensionär. I år är det God Tids läsare som har avgörandet i sin hand. Valet sker i två omgångar. Först nominerar medlemmar och föreningar sina kandidater, därefter väljer pensionärsförbundets styrelse ut de finalister som presenteras i God Tid. Vinnaren eller Årets pensionär utses i en läsaromröstning. Årets pensionär är en person som gjort betydande insatser för andra pensionärer och för samhället under sin tid som pensionär.

Skicka in ditt eller din förenings förslag med motiveringar till Svenska pensionärsförbundets kansli senast den 31 april 2018.

Personen behöver inte vara medlem i Svenska pensionärsförbundet.

I juni väljer Svenska pensionärsförbundets styrelse ut finalisterna.

Dessa presenteras i God Tid 5/2018 som utkommer den 31 augusti.

Vem som blir vald avgörs i en läsaromröstning. Årets pensionär presenteras på höstmötet i november 2018.

Till Årets pensionär 2017 utsågs Georg Hannus från Jakobstad.

Förslag på en person som skulle vara förtjänt av utmärkelsen skickas med motiveringar till Verksamhetsledare Berit Dahlin, Svenska pensionärsförbundet, PB 129, 00101 Helsingfors eller berit.dahlin@ spfpension.fi senast 31.4.2018.

Medlemsrekryteringstävling 2018 Medlemsrekryteringstävlingen genomförs enligt följande principer Föreningen får: ❍❍ 1 poäng för varje ny medlem. ❍❍ 1 poäng för varje 0,5 procents ökning av medlemsantalet.

Första pris är 500 euro, andra pris är 300 euro och

tredje pris är 200 euro.

2/2018 7

Kommande program 5.3 14.3 13.3 15.3 5.4 6.4 11.4 12.4 18.4 24.4 14-15.5 13-14.6 27.6 28.6 1.8 22.8 22.11

Bowlingturnering i Karleby SPF Östnylands vårmöte i Pernå Utbildningsdag om EU:s dataskyddsförordning i Karis Föreningsbokföring med Fortnox (SFV) Utbildningsdag för reseledare SPF Västnylands vårmöte i Lojo SPF Österbottens årsmöte i Oravais Åldras tryggt i Lemböte på Åland Frågesportsfinal på Kåren i Åbo Förbundets vårmöte i Borgå Kvarkens pensionärsparlament SPF deltar i AlandicaDebatt på Åland SPF Österbottens boulemästerskap i Jakobstad SPF Västnylands sommarfest i Dragsvik, Ekenäs SPF Österbottens sommardag Förbundets boulemästerskap i Jakobstad Förbundets höstmöte i Tammerfors

Kommande resor 1-7.3 6-8.4

Almuñécar (SPF Österbotten) Sound of Music, Stockholm

17.3-5.4

Almuñécar (SPF Österbotten)

9-11.4 19-24.4 25.6-2.7 19-27.9 1-8.10

Jazzkryssning Gardasjön Södra Norge (SPF Österbotten) Georgien Kroatien, Bosnien och Montenegro (SPF Österbotten) 5-7.11 Seniorskeppet 20.11-4.12 Teneriffa

PRENUMERERA PÅ GOD TID

It-verkstäder

i Helsingfors, Esbo och Vanda Besök våra drop-in-verkstäder där seniorer med lite mera erfarenhet ger stöd till dig som nyss börjat använda it, eller vill lära dig nytt.

Verkstäderna i Helsingfors är öppna – måndagen den 26 februari kl. 14 -17 – måndagen den 26 mars kl. 14 -17 – måndagen den 30 april kl. 14 -17 – måndagen den 28 maj kl. 14 -17 i Folkhälsans Seniorhus, Mannerheimvägen 97, Helsingfors.

Verkstäderna i Esbo är öppna – måndagen den 5 mars kl. 13:30 -15:30 – måndagen den 9 april kl. 13:30 -15:30 – måndagen den 7 maj kl. 13:30 -15:30 i Folkhälsanhuset i Esbo, Vindgränden 6, Esbo.

Verkstäderna i Vanda är öppna – tisdagen den 13 mars kl. 13 -16 – tisdagen den 10 april kl. 13 -16 – tisdagen den 8 maj kl. 13 -16 i Folkhälsanhuset i Vanda, Vallmovägen 28, Dickursby.

Ta med din bärbara dator, pekdator eller smarttelefon om du har en.

Verkstäderna arrangeras av SPFs it-verksamhet, Samrådet i SPF Helsingfors, Esbo svenska pensionärer rf och Vanda svenska pensionärer rf i samarbete med Folkhälsans Förbund.

8 GOD TID

HÄLSA

2/2018

Kaj Finne har länge önskat en tvättmaskin för tänderna. – Det skulle vara perfekt för ålderdomshemmen, säger han.

”Jag har sett implantatkronor stå för sig själva medan allt runt omkring dem är ruiner” En äldre person är idag sällan tandlös. Det betyder inte att allt är frid och fröjd i munnen. Behovet av att satsa på både förebyggande och akut tandvård bland de äldre ökar hela tiden.

Medicinalrådet Kaj Finne, 77, har en bredare och mångsidigare erfarenhet av hur det står till med finländarnas munhälsa än de flesta.

Trots att det är nästan 15 år sedan han pensionerades från tjänsten som övertandläkare vid Vasa centralsjukhus tar han fortfarande emot enstaka privatpatienter. Kaj Finne har en lång karriär som tandläkare och kirurg i Finland och Sverige bakom sig.

Det han sett i en del av sina patienters munnar vill vi nog inte se.

Kaj Finne blev färdig tandläkare 1964. Han började sin bana som privatpraktiserande tandläkare i hemstaden Vasa. På 1960-talet var munhälsan i Finland katastrofal.

– Vi levde i ett träsk av karies.

Det var inte alls ovanligt att man träffade unga människor som skulle ha tandproteser i konfirmationspresent, säger han.

1971 sålde Finne sin privatpraktik och flyttade till Sverige för att specialisera sig. Han arbetade vid

Umeå universitet och Bodens lasarett i många år. I grannlandet mötte han en helt annan värld. Folkhemmet gjorde gigantiska satsningar på att förbättra svenskarnas munhälsa, ett arbete som senare fick fungera som förebild för motsvarande arbete i Finland.

Men rötterna drog. 1983 flyttade han tillbaka till Finland. Igen mötte Finne en ny skön värld. Finland hade kommit i kapp. 1974 hade riksdagen godkänt folkhälsolagen och kommunerna gjorde stora satsningar på barns och ungas munhälsa. Fluortanterna informerade skolbarnen om hur de skulle sköta sina tänder och mödrarådgivningarna lärde de unga mammorna att ta hand om de minstas munhygien.

Tänderna och munhälsan förbättrades steg för steg. I början av 1990-talet hade unga vuxna så bra tänder att en del drog slutsatsen att det skulle behövas betydligt färre tandläkare i framtiden. Två tandläkarhögskolor lades ner.

Kaj Finne hörde till dem som ogillade de allt för snabba och långtgående slutsatserna.

– Jag sade redan då att det där kan inte vara bra. Vi har en åldrande befolkning som kommer att behöva allt mer tandvård.

Muntorrhet är roten till det onda Tack vare de förebyggande insatserna har många äldre idag tänderna kvar. Finlands tandläkarsällskap Apollonia publicerade 2015 en rapport om de äldres munhälsa. I den berättas att Finlands befolkning över 65 år 1980 hade en miljon egna tänder. När rapporten skrevs 2015 var motsvarande siffra 22 miljoner egna tänder.

En fantastisk resa, men också en resa som har sin baksida. Med tilltagande ålder drabbas många av muntorrhet.

Många mediciner ger muntorrhet som oönskad bieffekt.

– Vad är det första du gör när du känner dig torr i munnen? Jo, du dricker vatten, men om du inte tycker om vatten så väljer du kanske läsk istället. Det ger en enorm sockerpåverkan.

– Vi har två stora tandsjukdo-

mar; karies och tandlossning. Karies drabbar i första hand barn, men kommer tillbaka i en otäck form som heter rotkaries när man blir äldre.

Om rotkaries angriper tänderna gäller det att få stopp på sjukdomen i tid. Är flera tänder angripna blir det dyrt att åtgärda och prognosen för att vården ska lyckas är inte särskilt bra.

Friska åldringar klarar i allmänhet av att sköta sin munhygien. Det är först när finmotoriken försämras som problemen uppstår. Kaj Finne rekommenderar att äldre personer ska använda eltandborste. Det ger ett bättre slutresultat när händerna inte längre lyder. Minnessjukdomarna går också ut över munhygienen. Man glömmer helt enkelt bort att borsta tänderna.

Det att en dement person får plats på ett äldreboende är heller inte alltid en lösning på problemen med munhygienen.

– Jag har sett förfärliga exempel genom åren. Det handlar om gamla människor som blivit dementa och som tagits in på vårdinrättning. De enstaka implantatkronorna står för sig själva medan allt omkring dem är ruiner. Det här kan gå väldigt

fort, säger Kaj Finne.

Vårdpersonalen har en hög arbetsbelastning och då räcker tiden inte till för att sköta patienternas tänder. Alla vårdanställda inom äldreomsorgen har heller inte den kunskap som behövs för att göra det.

– Jag skulle önska att äldreomsorgen får bättre rutiner för besöken hos tandhygienist. Om det inte går att lösa med att åldringen besöker tandhygienisten kan tandhygienisten med jämna mellanrum besöka åldringen.

Kaj Finne har länge haft en tvättmaskin för munnen på sin önskelista.

– Det skulle vara perfekt för ålderdomshemmen och det skulle spara tid.

Dålig munhälsa kan drabba hjärtat Enligt Kaj Finne underskattar vi munhälsans betydelse för individens allmänna hälsotillstånd.

– Titta till exempel på sjukförsäkringen. Det tog väldigt länge innan vi fick en tandvårdsförsäk-

Fortsättning på följande sida

HÄLSA ring. Och under de senaste årens sparkampanjer har man tagit bort en stor del av ersättningarna.

Man har länge känt till att infektioner i tänderna kan vara farliga för patienter med konstgjord hjärtklaff eller ledprotes. Bakterier läcker via blodomloppet från munnen och sätter sig på hjärtklaffen eller ledprotesen med svåra infektioner som följd.

– De senaste åren har man också hittat ett klart samband mellan munhåleinfektioner och hjärtsjukdomar. Häromdagen läste jag att man har hittat parodontitbakterier som förorsakar tandlossning, i cancertumörer så kanske finns det ett samband även där.

lurar sockerfällor överallt.

Faran ligger i att man äter socker hela tiden.

– Om du tycker om socker så ät det i samband med måltiden. Ju äldre man blir dess viktigare är det att man äter gott, men tugga sedan gärna ett xylitoltuggummi efter måltiden.

Kaj Finne är väl medveten om att det finns pensionärer som lever på en knappt tilltagen garantipension och som tycker att de inte har råd gå till tandläkaren. Han uppmanar dem ändå att regelbundet gå till tandläkaren eller åtminstone till tandhygienist, vilket är nåTel. 06-224 3404 got billigare.

Pensionärerna har också möjligNärpes het att gå till den kommunala hälsovården, men inte ens det är gratis.

NÄRDENT

GOD TID

Wasa Teaters teaterpedagog erbjuder besök till seniorgrupper, ålderdomshem och boenden med hälsofrämjande teaterlek. På deltagarnas egna villkor erbjuds möjligheten att leva ut hela sitt register, skratta och ha roligt. Teaterlek för seniorer är bra för både kroppen och hjärnan.

Teater i vården på deltagarnas villkor

City Dental

Kan man rentav säga att en äldre, dement patient var lyckligare lottade när de hade möjlighet att ta Hur borde vi lösa problemet med ut tandprotesen och ställa den i att äldre anser att de inte har råd JORMA ALATALO ett vattenglas? att gå till tandläkaren?

– Jo, om man inte längre har nå– Om du frågar mig, som i HAMMASTEKNIIKKA huOY Grönlundsgatan 8, den offentliga TANDTEKNIK AB Teater erbjuder gon glädje av att äta gott och tugga, vudsak jobbat inom Wasa Forskning, gjord av bl.a. KaTIMO NIEMINEN Ekenäs kvalitet och pålitlighet utan nöjer sig med välling. Men vi vården, så var det olyckligtHögsta att lägrolinska Institutet och Göteborgs besök till seniorgrupper, Karis Tand - Karjaan-Hammas med dagens metoder.

Tel. ga 040-703 2393 ska komma ihåg att implantat inte ansvaret för hela befolkningens universitet, tyder på att kulturella SPECIALTANDTEKNIKER äldreomsorgen ochGRÖNROOS aktiviteter har en positiv inverkan - Helproteser, påfyllningar, reparationer PIRKKO heller är bekymmersfria. Man kan munhälsa på hälsovårdscentraler- Alla förekommande arbeten inom ANN serviceboenden HAGLUND branschen nog få infektioner med dem också, na. Det ledde till att man -prioritepå hälsotillståndet och att lustfylld Betjäning på svenska KRISTINE MIKELSONE men man slipper karies. rade ner barnen. I min ideala värld Wasa Teater vill bredda sitt utbud hjärnträning är viktig för äldre perTANDKLINIK HARRI VAALAS, munkirurg skulleHAMMASKLINIKKA man styra över de flesta vux- av tjänster och erbjuder från och soner. Forskare Johanna Nordmyr Tuula Starck-Schreiber, Mottag. Rådhusgatan 21B, Vasa ”Ge dig tid” Köpmansg.

11, Karis, na till de privata tandklinikerna med våren 2018 en ny produkt för 019-231 och 033 Anna K. Forsman, som är en (06) 322och 6300 www.hammastekniikka.net Kaj Finne har inte ändrat rutiner ge dem en anständig tandvårdsför- seniorgrupper, ålderdomshem och del av referensgruppen för Teater i för hur han sköter sina tänder som säkring. Den offentliga tandvården boenden; Teater i vården. vården, har även forskat i hur man Tandproteser direktTeaterfrån pensionär, men å andra sidan vet skulle prioritera barn, utvecklings- pedagogerna besöker grupper med kan skydda och främja psykiskt välTandläkare han vad det är frågan om. Han re- störda, åldringar och cancerpatien- SPECIALTANDTEKNIKER hälsofrämjande teaterlek, på delta- befinnande bland äldre genom soHammaslääkäri framställning av nya kommenderar att man ska borsta ter, det vill säga grupper som aldrig •garnas egna villkor fårhelproteser de möjlighet ciala aktiviteter och social delakVERONICA LINDQVIST • påfyllningar och reparationer Närpesvägen 16 H tänderna grundligt minst en gång, kommer att behandlas bra på den att skratta och ha roligt. Teaterle- tighet.

(Mittistan) medan ni väntar 64200 Närpes gärna två per dag. privata sidan. ken utvecklar individens motoris• översyn av protes samt rådgivning gratis Tidsbokning – Jag träffar då och då sådana Kaj Finne säger att man defini- ka, kommunikativa och emotionel- Hur idén till Ajanvaraus Ring och beställ tid! Teater i vården uppstod som säger att de borstar tänderna tivt ser klasskillnader i folks mun. la förmåga. Teater i vården är särwww.citydental.fi 045-605 47 48 VASA, Handelsespl.

20 B. Tfn 06-312 5-6 gånger per dag, men de gör det – Vi var på väg bort från det, skilt viktig för människor för vilka 1233 Idén till produkten föddes när teaMALAX, Köpingsvägen 10. Tfn 06-347 8080 sällan grundligt. Ge dig tid, gå ige- men nu har det kommit tillbaka. kulturtjänster är svårtillgängliga el- terpedagogerna deltog i ett seminanom tänderna tand för tand trots ler begränsade. Beställaren har möj- rium kring drama för seniorer, därGUNILLA DAMÉN Tandläkare TEXT OCH FOTO: lighet att, i dialog med teaterpeda- ifrån utvecklades idén vidare. Teatt det tar 4-5 minuter.

019-241 2630 ULF BÄCKMAN Och använd fluortandkräm och JAN SAARELA MARKUS WEST gogen, innehållet enligt aterpedagogerna fick också en inTel. 019-342 770skräddarsygunilla.damen@jedaj.fi - Tand,protes, implantat Virkby tandläkarcentral tänk på vad du stoppar i dig. DetSkolv. 7, 66800 Oravais 050-3755 596 behov och önskemål. bjudan att delta med workshopar Rådhustorget, EKENÄS

✁

Munhygienist

Virkbyv. 18A10.

HAMMASTEKNIIKKA OY TANDTEKNIK AB TIMO NIEMINEN

Högsta kvalitet och pålitlighet med dagens metoder.

SPECIALTANDTEKNIKER - Helproteser, påfyllningar, reparationer - Alla förekommande arbeten inom branschen - Betjäning på svenska

Mottag. Rådhusgatan 21B, Vasa (06) 322 6300 www.hammastekniikka.net

City Dental

TANDKLINIK HAMMASKLINIKKA

Specialtandtekniker Dan Backlund

- Protesreparationer

TANDPROTESER

bör ses över och förnyas regelbundet för att undvika käkledsskador o. irriterat tandkött. GRATIS KONTROLL!

står till Er tjänst

tfn 723 5151

a

leend vackert

e!

Rosenlundsgatan 6, Jakobstad

Tandproteser direkt från

SPECIALTANDTEKNIKER

Tidsbokning Ajanvaraus

www.citydental.fi 045-605 47 48

Ring och beställ tid!

VASA, Handelsespl. 20 B. Tfn 06-312 1233 MALAX, Köpingsvägen 10. Tfn 06-347 8080

ULF BÄCKMAN

Tel. 019-342 770 Virkby tandläkarcentral Virkbyv. 18A10.

Tandläkare Tandtekniskt laboratorium Sirpa Laine Antti Pellinen Södermalmsgatan 2 (Gatuplan) Jakobstad.

Tfn 06-724 5582 Munhygienist Iida Finnilä

Tandklinik Hedman & Nygård

JORMA ALATALO

Grönlundsg. 8, Ekenäs Tel. 040-703 2393

Tandläkare JAN SAARELA

- Tand,protes, implantat Skolv. 7, 66800 Oravais 050-3755 596

Topeliusespl. 12B Nykarleby tfn. 06-722 0414

Vill du ha egna fasta tänder?

Tänder som tål att tugga med, som är lätta att sköta, som inte ger smärtor eller skavsår.

Tänder Du vågar skratta och le med. Tänder som fungerar som tänder ska. Om Du förlorar en eller flera tänder, eller vill att Din helprotes skall sitta bättre är implantatet en utmärkt lösning.

Behandlingen görs med implantatmetoden.

Vi har nu också tidsbeställning via nätet.

Fråga även efter blekningserbjudande!

Specialtandtekniker an ge en a man k Det bäst nniska är ett Hans Boström nnan mä

Tandläkare Hammaslääkäri Närpesvägen 16 H (Mittistan) 64200 Närpes

tandklinik - Nya helproteser SIRUDENT - Påfyllningar

Salutorget 2, Jakobstad Tfn. 06-724 5220

• framställning av nya helproteser • påfyllningar och reparationer medan ni väntar • översyn av protes samt rådgivning gratis VERONICA LINDQVIST

Specialtandtekniker Johan Svahn

under Armasfestivalveckan (som firar och uppmärksammar åldrandet) hösten 2017.

– Vi fortsatte arbetet med att utveckla produkten under hösten med att testa olika teater- och dramaövningar tillsammans med den tilltänkta målgruppen. Vi samlade ihop en referensgrupp bestående av sakkunniga inom området för att kunna utbyta kunskap, idéer och tankar kring utformningen av produkten. Vi har mycket att lära oss av varandra och samarbete är gynnsamt för att skapa en bra produkt, berättar teaterpedagogerna Nina Dahl-Tallgren och Sarah Bergkulla.

Teater i vården går att boka via försäljningschef Simon Ventus, simon.ventus@wasateater.fi 06 3209 316 eller teaterpedagog Nina DahlTallgren 050 300 7214, nina.dahltallgren@wasateater.fi.

Kvarnbacksgatan 5 68600 Jakobstad Tfn 06-723 6321

NobelBiocare

✁

Tandläkare Antti Räty Tandläkare Anna Egle Munhygienist Susanna Leino 019-241 2730 Stor Kyrkogatan 23, Ekenäs

2/2018 9

NÄRDENT Tel. 06-224 3404 Närpes

Karis Tand - Karjaan-Hammas PIRKKO GRÖNROOS ANN HAGLUND KRISTINE MIKELSONE HARRI VAALAS, munkirurg Tuula Starck-Schreiber, Munhygienist Köpmansg. 11, Karis, 019-231 033

Vi utför även vid behov övriga tandkirurgiska ingrepp, bentransplantat, kron- och broterapi, ortodontisk behandling (tandreglering) och estetisk tandbehandling (tandblekning). Även tandbehandling under narkos.

Vill du veta mer om Dina möjligheter att få egna fasta tänder?

Kontakta oss!

Tel. 06-312 7114 / 0400-669434 E-post christel.jafs@netikka.fi Vasaespl. 15A, Vasa Leg. tandläkare Christel Jåfs Leg. tandläkare, implantolog Alireza Hajitaheri

10 GOD TID

2/2018

HÄLSA KBF Medi Ab Oy Med.lic. Björn Forsén specialist i allmän medicin tel. 045 1080680, helst fredagar kl. 9-11.

Mottagning: Mittistan Närpesvägen 16, vån. III, Närpes epost: info@kbf.fi

www.kbf.fi Skolhusgatan 34, VASA, Koulukatu 34, VAASA

NY MED HÖRAPPARAT-KURS

Muskel-, led- och ryggbehandling

Individuella skoinlägg Beställ tid för fotanalys!

Naprapath DN Kjell Carlsson Sjögatan 37, Kristinestad 0400-868 556 kjell.carlsson@napra.inet.fi

Tidpunkt: 20-22.4.2018 Plats: Sjundeå bad, Sjundeå Pris: 60€ per person (inkl. kost, logi och program) Platser: 12 Målgrupp: Vuxna hörselskadade som är i kö för hörapparat eller funderar på möjligheten att skaffa en hörapparat Program: Vägledning bland hörapparater, hjälpmedel, förmåner och psykologiska aspekter Anmälning: kontakta kursplanerare Nora Strömman, tfn 09-663 392 eller 044 533 39 64 e-post: nora.stromman@horsel.fi Sista anmälningsdag: 28.3.2018 Svenska hörselförbundet rf Georgsgatan 18, 00120 Helsingfors www.horsel.fi

Saloviusvägen 3 (Kyrkslätts Köpcenter)

☎ 09-298 1927

www.fennooptiikka.fi

Massörsmottagning

★ ✰

SUNE EKSTRAND

★ ★✰ ★✰ ✰

Fagernäsvägen 289, 68570 LARSMO GSM 0400-162 994

Ögonläkare Insamlingstillstånd: RA/2016/952. Tillståndet är i kraft 1.1.2017-31.12.2018 i hela Finland med undantag av Åland

* Erkki Alho * Tarja Linnola * Jaakko Leinonen * Ville Karjalainen * Reijo Linnola * Pirkko Lumme

Tfn: 06-319 9700

Vasaesplanaden 14, Vasa

Spasemester på Härmä Spa

149 € /2 dygn/pers.

Enligt en enkätundersökning som Trafikskyddet nyligen gjorde har fyra av tio finländare halkat under den pågående eller förra vintern.

Majoriteten nämnde halt underlag som orsaken till att de halkat, men även brister i den egna beredskapen identifierades som bidragande orsaker.

Fyra av tio finländare berättade i en enkätundersökning som gjordes i december att de halkat så att de fallit.

Av dem som fallit berättade 27 procent att de gjort sig illa eller skadat sig till följd av halkningsolyckan. Var tionde tvingades även uppsöka läkare eller hälsovårdare på grund av sin fallolycka.

– Halka är något som gäller alla oavsett hur man tar sig fram. Var och en av oss är åtminstone ibland fotgängare under sina dagliga resor, om så bara för att röra sig mellan parkeringsplatsen och dörren hem. Att falla är inte heller något som bara drabbar äldre. De flesta fallolyckor sker bland människor i arbetsför ålder. De skador som uppstår till följd av fallolyckor är ofta mer allvarliga för äldre människor än för yngre”, konstaterar specialistsakkunniga Kaarina Tamminiemi vid SOSTE rf.

Semesterdagar för närståendevårdare och vårdtagare på Päiväkumpu badhotell i Karislojo 21–25.5 2018 Är du närståendevårdare? Vårdar du eller har du omsorg om någon närstående? Vill ni åka på semester tillsammans?

Svenska Semesterförbundet ordnar i samarbete med Folkhälsan fyra dygns semester som är anpassad för både närståendevårdare och vårdtagare.

Semestern riktar sig också till er som inte får stöd för närståendevård från kommunen. Vi erbjuder trevligt program och god mat i vacker omgivning.

Ansökan: Svenska semesterförbundet, c/o Folkhälsan Välfärd, Susanna Stenman, Raseborgsvägen 10, 10600 Ekenäs, tfn 0503047642. www.semester.fi (elektronisk blankett). Sista ansökningsdag är 30.3. 2018. Info och ansökningsblankett: www.folkhalsan.fi/semesterstod

• inkvartering i dubbelrum • 2 x frukost • 2 x lunch eller middag från buffébord • fri tillgång till spa och gym • inträde till restaurangdansen

Dagarna ordnas med stöd av STEA.

r n e r e! ä j t e Vi b svenska på

Mera information ger också: Folkhälsan i Åboland, Eva Björkqvist tfn 040 516 5679 Folkhälsan i Nyland, Jonna Skand tfn 046 810 5037 Folkhälsan i Österbotten, Pia Nabb tfn 050 542 8175

Tel. +46 390 41800

HÄRMÄ SPA

Fyra av tio har fallit av halka

Vaasantie 22, Ylihärmä Tfn (06) 483 1600 www.harmaspa.fi

HÄLSA

GOD TID

God ledfunktion med stöd av växter

ANNONS

Verksamma växtämnen Movizin Complex är ett nytt innovativt kosttillskott med tre aktiva växter som bidrar till att bibehålla ledernas naturliga rörlighet och smidighet.

Stela leder är ett vanligt bekymmer för många människor. Ämnen som finns naturligt i plantor, kan bidra till att du känner dig smidig och rörlig igen. Naturtabletter med extrakt från dessa nyttiga plantor är ett enkelt sätt att säkra sig en daglig tillförsel av ämnena.

A

tt det är nyttigt att äta det man odlar i trädgårdslandet vet de flesta av oss redan. Men att man kan utvinna aktiva ämnen från dessa plantor, som kan bidra till smidiga och rörliga leder är mindre känt. En produkt som är aktuell just nu är Movizin Complex.

Tusentals människor har redan upplevt hur växtämnena i Movizin Complex kan bidra till att bibehålla en god ledfunktion.

nypon. Tabletterna har dessutom berikats med mangan samt vitamin D och C. Härmed säkerställs att du får tillgång till just de naturliga byggstenar för broskvävnaden som är viktiga och borgar för en god ledfunktion.

2/2018 11

Dessa ämnen kan bidra till att du känner dig smidig och rörlig igen.

INGEFÄRA

Årets Produkt Trots att Movizin Complex är en relativt ny produkt i Finland, har den redan blivit mycket populär.

I Danmark, där Movizin Complex har funnits i flera år, utsågs den år 2013 till Årets Produkt.

Det är det högsta betyg ett kosttillskott kan få, och signalerar att Movizin Complex verkligen kan vara ett värdefullt tillskott för att understödja en god ledfunktion.

Ett gammalt kinesiskt talesätt lyder: ”Äter man ingefära varje dag får apotekaren dö av hunger”. Växten kan bidra till att bibehålla ledernas naturliga rörlighet och motverka stelhet.

Välkända för att bibehålla friska och naturligt rörliga leder.

Är du tveksam om naturprodukt med växtextrakt är något för dig? Movizin Complex är en mild och skonsam lösning där de aktiva ämnen tränger sig in och påverkar hela ditt system. Ämnena fördelas i hela kroppen och du får stöd just i de leder i kroppen som är stela. Nedan kan du läsa om några av de vanligaste svårigheterna man kan råka ut för med lederna och vad som även kan uppstå naturligt när du kommer upp i åren. Och du kan möta några av de personer som har gynnats av att ta ett dagligt tillskott Movizin med ingefära, boswellia och nypon.

De röda bären innehåller dessutom C-vitamin som bidrar till normal kollagenproduktion og därmed broskets normala funktion.

Plantor som gör nytta i lederna

Det var danska forskare som i mitten av 1980-talet upptäckte plantornas effekt på lederna. Deras studier visade att just ingefära, Boswellia och nypon kan bidra till Byggstenar för brosket att bibehålla bra leder till exemMovizin Complex utvinns ur pel i knän, höfter, axlar, rygg och plantorna ingefära, Boswellia och armbågar.

De fick stöd med sina ledbesvär

NYPON

BOSWELLIA

KNÄN

Har det blivit lite svårare för dig att gå uppför trappor? Kanske du inte heller kan promenera lika långt som du brukar? Nypon i Movizin understödjer starka leder.

HÄNDER & FINGRAR

Stela fingrar - särskilt när det är kallt - är ett naturligt ålderstecken. Ingefära har en effekt mot stelhet och Movizin Complex innehåller extrakt av ingefära svarande till 750 mg ingefära per dagsdos.

AXLAR

Axlarna är kanske människokroppens mest avancerade leder. De gör så vi kan röra armarna i stort sett i alla riktningar, men de är därmed också ett av de mest utsatta leden som slits naturligt med åldern. Ingefära kan motverka stela leder.

Kådan från detta träd har länge använts bland annat i Indien för att understödja ledernas naturliga rörlighet och smidighet.

HÖFTER

Höfterna är där de allra flesta får bekymmer när de kommer upp i åren.

Kanske är det för att lederna är med till att bära hela kroppens vikt. Boswellia bidrar till ledernas naturliga rörlighet och smidighet.

Prova Movizin Complex för halva priset!

BESTÄLL MED WELLVITAS LEVERANSSERVICE Just nu 14,95 € + Fraktkostnad 4,95 €

180 tabletter

Mikael

– Friluftsliv har alltid varit mitt stora intresse, men på en tur till de schweiziska alperna i 2011 fick jag besvär med mitt knä. Långa vandringar var det av allt att döma helt slut med.”

– Men en dag såg jag en annons om Movizin som verkade vara det helt rätta för mig. Efter en tid började växtextrakten att verka och i 2015 klarade mina leder det ultimata testet under en resa till Österrike. Knäna klarade alla lutningar utan att krångla det var rätt och slätt befriande.

Ulla

– Min man kom hem en dag med en burk Movizin... han hade besvär med sina knän när han spelade fotboll.

– Jag gick då och drogs med stelhet i mina händer och handleder, men jag som är den skeptiska av oss tänkte att tabletterna kunde han få behålla för sig själv. Men när det hade gått en tid såg jag ju hur örterna hade hjälpt honom. Så jag bestämde mig för att prova ändå – och jag blev definitivt inte besviken. Mina händer fungerar enbart perfekt idag.

Mona

– För tolv år sedan var jag tvungen att ge upp min livsmedelsbutik... Mina axlar orkade inte med de många och tunga lyften. Jag provade därefter olika jobb som jag inte heller kunde klara. När en väninna en dag gav mig ett paket Movizin – blev det en vändpunkt.

– Efter en tid började mina leder kännas smidigare, det var helt fantastiskt hur växterna fungerade. I dag har jag det så bra att jag de senaste tre åren har arbetat heltid på en bensinstation - helt utan problem.

Bengt

– Jag har haft ett hektiskt arbetsliv inom tv-produktion och är inte alls van vid att behöva sitta still.

Jag har många vänner som trivs med att läsa böcker eller sticka och det är trevligt. Men för mig är livskvalitet alltså beroende av att jag kan fortsätta att simma, cykla och segla. Jag köpte Movizin på grund av mina stela höfter och det är det bästa impulsköpet jag någonsin har gjort. I dag njuter jag varje segeltur på ett helt nytt sätt. Nu vet jag att jag inte bara kan ta det som en självklarhet.

Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

BESTÄLL REDAN IDAG! RING: 020 741 4220 mån–tors 8–16 fre 8–14.30 WEBB: www.wellvita.fi

Hirsalavägen 11 - 02420 Jorvas Ett kosttillskott är avsett att komplettera den vanliga kosten. En mängd riskfaktorer finns för den sjukdom som påståendet avser och en ändring av en av dessa risk faktorer kan, men behöver inte, ha en gynnsam effekt.

12 GOD TID

HÄLSA

2/2018

På Drumsö kommer hemvården på posten Posten räds inte att etablera sig på nya marknader.

Gräsklippandet är visserligen slutkört men i stället kommer Posten som en allt synligare aktör inom omsorgen i Helsingfors. Sedan januari sköter Posten om den svenska hemvården på Drumsö.

I ett litet anspråkslöst kontorsrum med ett enkelt skrivbord, ett par stolar och ett lysrör i taket ligger högkvarteret för den svenskspråkiga hemvården i en av Helsingfors mest svenska stadsdelar, Drumsö där omkring 14 procent har svenska som modersmål. För hela Helsingfors är talet 5,8 procent.

Och fast Drumsö anses vara barnfamiljernas förlovade område är andelen boende som fyllt 65 faktiskt uppe i nästan 19 procent och prognosen är att de äldre på Drumsö bara blir fler.

Det här anspråkslösa rummet gömmer sig bakom postsorteringssalen där man sorterar dagstidningar och veckotidningar, postkort från vänner på resa och riktiga handskrivna brev från äldre släktingar. Ja, och givetvis alla räkningar och reklamer som ska skickas hem till folk. All postgång har ännu inte digitaliserats.

– Vi kunde ha valt något annat ställe som högkvarter men arbetstiderna för hemvårdarna är i princip de samma som postiljonernas och postsorterarnas, mellan sju på morgonen och tio på kvällen. För hemvårdarna känns det tryggt att komma någonstans där det finns andra i stället för att gå till ett mörkt kontor som ekar av ödslighet, förklarar Carina Sundell som är serviceansvarig för Postens hemtjänster i Nyland.

Sundell har en bakgrund inom omsorger hos såväl Folkhälsan som HNS, det vill säga Helsingfors och Nylands sjukvårdsdistrikt. Hon har med andra ord jobbat mycket med att administrera omsorger och tjänster i hem.

Sundell ger Posten en eloge för synen på hemtjänsten. Enligt henne är Posten ingen typisk vårdorganisation som arbetar enligt tanken om att systemet ska fungera som det alltid gjort.

– Det var befriande att inse att det var möjligt att bygga upp ar-

Carina Sundell är chef och Markus Harhio en av flera behöriga sjukvårdare som arbetar med den svenskspråkiga hemtjänsten i Postens regi i Helsingfors. För kunden är det ingen skillnad i kostnaden för servicen.

betet med och praxis för omsorger från start, säger hon och får medhåll av en av hemvårdarna på Drumsö, sjukskötaren Markus Harhio som inflikar att jobbet på Posten har visat sig vara flexibelt och inte låst vid gamla strukturer.

Markus Harhio är sjukvårdare med examen från yrkeshögskolan Arcada och han visste redan under studietiden att hemvård och omsorger utanför sjukhusvärlden var hans grej.

När vi träffas en torsdagsförmiddag i det lilla rummet bakom stöket i postsorteringen har Harhio redan hunnit med sju kunder. Han har startat tidigt på morgonen, och efter varje besök har han skrivit rapport om nuläget.

– Vi uppdaterar direkt all information. Då finns den tillgänglig omedelbart. Ibland handlar hembesöket mest om morgonmål och medicinering, ibland varar besöket en och en halv timme. Vid behov kollar vi blodtryck och vikt och håller kontakt med läkare, säger han.

Målsättningen är att kunderna, det vill säga alla de boende som behöver hemtjänster av olika slag, ska

ha egenhemvårdare. Så bygger man upp en bra relation, och för båda parter blir umgänget naturligt och otvunget.

– Vi lägger upp arbetsschemat så att man anpassar hembesöken enligt kundernas behov. En del är uppe och pigga före åtta på morgonen, andra vill inte ha hembesök före tio. Genom att vara lyhörda kan vi bidra till en bättre vardag och det är jätteviktigt, säger Sundell.

Inte första erövringen Postens hemtjänster på svenska på Drumsö är dock inte den första erövringen i Helsingfors. Sedan oktober har Posten hand om motsvarande verksamhet i Haga, Gamlas och Nordsjö samt hos strökunder i bland annat Hertonäs, Mosabacka och Bocksbacka.

Ursprunget ligger i Postens strävan att satsa på andra sektorer i takt med att de traditionella uppgifterna försvinner då digitaliseringen fortsätter.

Pilotprojektet var den omskrivna gräsklippartjänsten, som sedan lades ned. Men så köpte Posten ett

vårdleasingföretag och via det lade Posten sedan bästa offerten på hemvårdstjänster på svenska i Helsingfors. Det är alltså Helsingfors stad som köper tjänsten. För kunden är avgiften den samma oavsett vem som producerar.

Det är också Helsingfors stad som bestämmer vem som får tillgång till hemtjänster, och i dag gör man upp vårdplanen i samarbete med Postens vårdteam.

Men där Helsingfors stad har haft svårt att bygga upp ett fungerande system på svenska på grund av brist på behörig arbetskraft har Posten inte haft problem att rekrytera.

– Våra svenska team är ganska små och håller ihop. Man lär känna varandra och ringarna på vattnet i den finlandssvenska ankdammen når ut med signalen om att det här ett trevligt ställe att jobba på. Postens hemtjänst är inte heller inbyggd i en tungrodd byråkrati.

Men jag skulle också tro att själva varumärket Posten har en viss dragningskraft, det är udda och skoj att vara utbildad behörig hemvårdare och jobba på Posten, säger Carina

K om & pr öv a äv en d u!

Sundell och får medhåll av Markus Harhio.

– Jag brukar ringa på ytterdörren och säga, hej det är från hemtjänsten på Posten, säger Harhio och pekar glatt på sin t-tröja med vinjetten Posti.

TEXT OCH FOTO: NINA WECKSTRÖM

FOTNOT: Har du frågor rörande hemtjänster på Drumsö eller Haga, Gamlas och Nordsjö kan du kontakta Carina Sundell på 050 5233009 eller carina.sundell@posti.fi Helsingfors stad upprätthåller Seniorinfo som är kontakten med råd kring hemvårds-, omsorgs- och sociala tjänster. Är du ensam, behöver du hjälp, har du bekymmer med minnet eller ekonomin? Då kan svaret finnas hos Seniorinfo, tfn 09 310 44556, vardagar kl. 9-15 eller på seniori.info@hel.fi

På får du hälsa som håller livet ut med ekokvalitet!

Boka din festmiddag eller födelsedag hos oss.

Vi har plats för 40 personer.

Från vår butik får du allt i matväg! Tel. 723 1031.

Skutnäsg. 2, Jakobstad. Öppet mån-fre kl. 11-13.30

Gula fläcken – oumbärlig för synen.

Hjälp för ansträngda och åldrande ögon.

HÄLSA

Med stigande ålder kan halten lutein i gula fläcken reduceras.

GOD TID

Gula fläcken (makula)

2/2018 13

Gula fläcken – Hjälp för ansträngda och Hjälp för ansträngda ochGula fläcken oumbärlig för synen.

- oumbärlig för synen. åldrande ögon. åldrande ögon.

Ljus

En tablett Blue Eye Original ger en hög halt lutein och extrakt av svenska blåbär varje dag. Dessutom är Blue Eye Original rik på zink, vitamin A och vitamin B2 som är bra för synförmågan.

Lutein

Linsen

Lutein-rik del av ögat ger skärpan.

Med stigandeBlue ålderEye kan halten i gula fläcken reduceras. finns lutein att köpas i hälsokostbutiker, en

Med stigande kanblåbär halten i gula fläcken Gula fläcken är en liten del i näthindel från oss.

En tablett Blue Eyeapotek Originalsamt ger endirekt hög halt lutein och extraktålder av svenska varjelutein dag. nan som har en mycket stor betyDessutom är Blue Eye Original rik på zink, vitamin A och vitamin B2 som är bra för synförmågan. reduceras.

Blue Eye finns att köpas i hälsokostbutiker, en del apotek samt direkt från oss.

Gula fläcken (makula)

delse för vår synförmåga. Det är den som gör att vi både kan se skarpt och även urskilja detaljer. Vi är t ex helt beroende av gula fläckens funktion för att kunna läsa dagstidningen, se på TV och liknande. Åldersrelaterade förändringar av gula fläcken är den vanligaste orsaken till försämrad syn över 60 års ålder.

Ljus

En tablett Blue Eye Original ger en hög halt lutein och extrakt av svenska blåbär varje dag. Dessutom 25 MG 25 MG LUTEIN PER DAGSDOS är Blue Eye Original rik på zink, vitamin A och vitamin B2 som är bra för synförmågan.

PER DAGSDOS

Lutein Linsen

Lutein-rik del av ögat ger skärpan.

Blue Eye finns att köpas i hälsokostbutiker, enGula fläcken är en liten del i näthinnan som har en mycket stor betydelse är fläcken den som att videl både kan se skarpt och även Gula är gör en liten i näthindel apotek samt direkt från oss.Kosten påverkar för vår synförmåga. Det

urskilja t ex som helt har beroende av gula Man vet faktiskt inte vad som orsa- detaljer. Vi ärnan en mycket storfläckens bety- funktion för att kar de förändringar i gulakunna fläckenläsa dagstidningen, se på TV och liknande. Åldersrelaterade delse för vår synförmåga. Det är den som gör att vi ser sämre när vi blir förändringar av gula fläcken orsaken som görärattden vi vanligaste både kan se skarpttill försämrad syn äldre. Det finns tillstånd som måste över 60 års ålder. och även urskilja detaljer. Vi är t ex åtgärdas med läkemedel, men man har konstaterat att även kosten kan helt beroende av gula fläckens funkpåverka – brist på vissa näringsämKosten påverkar tion för att kunna läsa dagstidninnen påskyndar gula fläckens åldersMan vet faktiskt inte gen, vad som de förändringar i gula fläcken som se påorsakar TV och liknande. förändring. Bl a har man sett att brist gör att vi ser sämre när vi blir äldre.

Det tillstånd som måste åtgärdas Åldersrelaterade finnsförändringar DAGSDOS på vissa vitaminer ochPER antioxidanter med läkemedel, men man har konstaterat att även kosten kan påverka – av gula fläcken är den vanligaste påverkar gula fläcken negativt.

25 MG

LUTEIN

brist på vissa näringsämnen gula fläckens orsakenpåskyndar till försämrad syn överåldersförändring.

60 ålder.

Bl a har man sett att års brist på vissa vitaminer och antioxidanter påverkar Gula fläcken – rik på lutein gula fläcken negativt.

Lutein är ett ämne som finns bl a i gula och orangea grönsaker och i Gula fläcken – rik på lutein Kosten påverkar bladgrönsaker. Den gula fläcken är mycket rik på lutein, och Lutein man serär ett ämne som finns bl a i gula och orangea grönsaker och i Man vet faktiskt inte vad som orsakopplingen till lutein och bladgrönsaker. flera vikDen gula fläcken är mycket rik på lutein, och man ser kar de förändringar i gula fläcken anMarknadsförs av Elexir Pharma AB, Finland. Iskmovägen 114 B, 65760 Iskmo.tiga egenskaper hos ögat. Bland kopplingen till lutein och flera viktiga egenskaper hos ögat. Bland annat Marknadsförs av Elexir Pharma AB, Finland. Iskmovägen 114 B, 65760 Iskmo. som gör att vi ser sämre när vi blir nat har det en skyddande förmåga Konsumentkontakt: info@elexirpharma.fi, telefon 06-3436506 har det en skyddande förmåga mot skadligt ljus samtidigt som lutein Konsumentkontakt: info@elexirpharma.fi, telefon 06-3436506 mot skadligt ljus samtidigt som äldre. Det finns tillstånd som måste skyddar fria radikaler. Brist på lutein i gula fläcken anses cellerna mot fria ra- cellerna mot åtgärdas Glöm inte bort att kosttillskott inte bör användas som ett alternativ till en varierad kost.lutein Det skyddar är med läkemedel, men man Glöm inte bort att kosttillskott inte bör användas som ett alternativ till en varierad kost. Det dikaler.

Brist på lutein i gula fläcken kunna påverka det åldrande ögats förmåga attkosten se klart. viktigt med en balanserad kost och hälsosam livsstil. Blue Eye innehåller zink, vitamin A och har konstaterat att även kan är viktigt med en balanserad kost och hälsosam livsstil. Blue Eye innehåller zink, vitamin A anses kunna påverka det åldrande vitamin B2 som bidrar till normal synförmåga och vitamin B2 som bidrar till normal synförmåga påverka – brist på vissa näringsämögats förmåga att se klart.

Tel. 06-222 1110 2017-08-31 Fax 06-222 1599

MÅ-FRE 9-19, LÖ 9-14, SÖ 11-15 annons-p&j-fi-135x200+5.indd 1

Liljendal betjäningspunkt: MÅ - FRE 9-16 tfn. 040 754 3171

Strömfors Bruk

betjäningspunkt: MÅ-FRE 9-19, LÖ 9-14, SÖ 11-15 tfn.019-618 217

Apoteket i Kronohagen Elisabethsgatan 21, H:fors tel. 09-6120 760 www.kruununhaanapteekki.fi

Korsholms Apotek Centrumv. 2, Korsholm Tfn: 06-322 2941

Öppet Mån. - Fre. 9-18 Glöm inte bort att kosttillskott inte bör användas som ett alternativ Lör.

9-15till en varierad kost. Det är viktigt med en balanserad kost och hälsosam livsstil. Blue Eye innehåller zink, vitamin A och vitamin B2 som bidrar till normal synförmåga

Vänligt med yrkesskicklighet.

Välkommen !

Gula fläcken – rik på lutein Lutein är ett ämne som finns bl a i

Konsumentkontakt: info@elexirpharma.fi, telefon 06-3436506

Må-fre kl. 9-18, lö kl. 9-13 Vöråvägen 5, tfn. 384 3800

14:43:51

och19orangea och i SKARPANSVÄGENgula 24, TEL 655 / 19grönsaker 714, www.central-apoteket.ax

Marknadsförs av Elexir Pharma AB, Finland. Iskmovägen 114 B, 65760 Iskmo.

Rådhustorget, Ekenäs

nen påskyndar gula fläckens åldersförändring. Bl a har man sett att brist på vissa vitaminer och antioxidanter påverkar gula fläcken negativt.

Nagu Apotek Nauvon Apteekki (02)465 1414

Köpingsvägen 3, tel: 06 365 1209, må-fre 9-17, lö 9-13

Tfn: 019-241 1441 annons-p&j-fi-135x200+5.indd 1 Malax apoteks 100-års jubilemumsvecka 7.11-11.11.2016 Korpo Apotek 1916-2016 Måndag 7.11 kl 19-21 Föreläsning om sköldkörtelsjukdomar Apteekki – allmänläkare Ulla Slama, MalaxKorppoon Kyrkhem, Snickerivägen 2 (02)463 1366 Tisdag 8.11 kl 10-16 Produktdemonstration100 / Orion VIOravais FYLLER ÅR

bladgrönsaker. Den gula fläcken är mycket rik på lutein, och man ser kopplingen till lutein och flera viktiga egenskaper hos ögat. Bland annat har det en skyddande förmåga www.ekenasapotek.fi mot skadligt ljus samtidigt som lutein skyddar cellerna mot fria radikaler. Brist på lutein i gula fläcken VANHA anses APTEEKKI kunna påverka det åldrande GAMLA APOTEKET ögats förmåga att se klart.

Tenala apotek

PIDENSIMME AUKIOLOAIKOJA! VI FÖRLÄNGDE ÖPPETHÅLLNINGSTIDERNA! PALVELEMME / VI BETJÄNAR :

MA-PE / MÅN-FRE LA/LÖ

PÄIVYSTYSVIIKOT / JOURVECKOR: MA-PE / 2017-08-31 MÅN-FRE 14:43:51 8-22 LA/LÖ 9-22 SU/SÖ 10-22 www.vanha-apteekki.fi Vaasanpuistikko 13 Vasaesplanaden / 06 357 5300

kl 10-16 Biohit hälsotester och Apotek firar höst magtest, efterkeliaki) renoveringen! (bl.a. B12,i D-vitamin, Boka tid!

Onsdag 9.11

www.naguapotek.fi

Följklmed renoveringen påyrkesinstituts vår Facebook-sida.

10-15 Fotvårdsdag / Vasa elever tfn. 06-385 0048 Boka tid! www.oravaisapotek.fi

Torsdag 10.11 Fredag 11.11

kl 9-17

Kaffebjudning

Malax Apotek

Vi betjänar må-fr 9-18, lö 9-15 Köpingsvägen 3, tel: 06 365 1209, må-fre 9-17, lö 9-13 Köpingsvägen 3, tel. 06-365 1209, Fina erbjudanden hela veckan Tel. (06) 722 0009 Långbrogatan 15, Karleby, Malax apoteks 100-års jubilemumsvecka 7.11-11.11.2016 må-fre 8.30 - 18, lö 9-14 Sollefteågatan 8 tel 06- 824 1712 1916-2016 Måndag 7.11 kl 19-21 Föreläsning om sköldkörtelsjukdomar 66900 NYKARLEBY www.malaxapotek.fi

VI FYLLER 100 ÅR – allmänläkare Ulla Slama, Malax Kyrkhem, Snickerivägen 2

Tisdag 8.11

kl 10-16 Produktdemonstration / Orion

kl 10-16 Biohit hälsotester och firar höst magtest, efterkeliaki) renoveringen! (bl.a. B12,i D-vitamin, Boka tid!

Onsdag 9.11

Torsdag 10.11

Följklmed påyrkesinstituts vår Facebook-sida.

10-15 renoveringen Fotvårdsdag / Vasa elever Boka tid!

9-19 9-17

AVOINNA / ÖPPET

14 GOD TID

HÄLSA

2/2018

En käpp behöver inte vara svart eller grå, den kan vara blommig.

Ett vertikalt placerat handtag på osthyveln gör hyvlandet till en dans.

Rollatorn behöver inte var ful och klumpig.

”En käpp behöver inte vara svart eller grå” Stefan Jåfs, vd på Handitec, ett familjeföretag i Sundom som säljer, installerar och servar hjälpmedel gillar de äldre kunderna.

Det är en ny generation äldre som med växande självförtroende köper hjälpmedel. – En käpp behöver inte vara svart eller grå, den kan ha blommor på.

Stefan Jåfs började arbeta med hjälpmedel i mitten av 1980-talet, ett decennium senare blev han företagare. I början reparerade han elrullstolar och anpassade hjälpmedel åt handikappade.

– När jag började fanns det fem elrullstolar i Vasa och de var alla söndriga, säger han.

Resan därifrån har varit hisnande. Och den tar inte slut än. Den som är intresserad av framtidens hjälpmedel för äldre och handikappade ska ta sig en tjuvtitt i ett stridsflygplan. Där finns en del av svaren. År 2001 blev Stefan Jåfs återförsäljare av elrullstolar och mopeder.

Idag driver han ett mångsidigt serviceföretag, med egen butik och webbshop.

Hustrun Mia Jåfs sköter ruljansen i butiken medan Stefan fokuserar på att anpassa bilar och bostäder för handikappade.

Personlig service viktig Hjälpmedel för äldre och handikappade är en hårt konkurrensutsatt bransch. Ett fåtal småföretag tävlar med stora, internationella jättar.

–Som ett litet företag får vi satsa på att ge den personliga service som de stora inte klarar av.

–Många gånger är det kunderna som bestämmer sortimentet. Frågar de efter ett hjälpmedel som vi inte har i butiken så skaffar vi det.

Stefan Jåfs plockar fram något som vid en första anblick ser ut som ett armbandsur. I själva verket är det en klocka utrustad med GPS. En minnessjuk person kan tillsammans med sin vårdare eller en anhö-

Stefan Jåfs plockar fram något som ser ut som ett armbandsur. I själva verket är det en klocka utrustad med GPS som ökar friheten för en minnessjuk.

rig definiera en trygghetszon som hen får röra sig i, till exempel mellan hemmet och butiken.

Om användaren lämnar trygghetszonen skickas ett meddelande till hemvården som rycker ut. Tidigare förhindrade lagstiftningen användningen denna typ av GPSlarm.

Samma teknik har även placerats i en sula.

– Om den minnessjuke bara drar på sig skorna när han lämnar hemmet fungerar larmet.

Vertikalt skaft De flesta som tänker på hjälpmedel för äldre ser förmodligen en rollator eller en hörapparat framför sig.

Men det finns enkla, smarta hjälpmedel för åldrandets alla faser.

En frisk och aktiv pensionär som gillar uteliv kan ha stor glädje av ett par broddar under vinterpromenaden på isen.

När behoven ökar finns det hjälpmedel till allt ifrån att klä på

sig, äta, förflytta sig till att kommunicera med omvärlden. Tack vare hjälpmedel kan man fortsätta vara självständig i sin vardag.

– Det kommer massor med enkla saker som både du och jag kan ha glädje av. När en grupp femte klassister besökte oss frågade en pojke varför alla knivar inte har ett vertikalt skaft.

Som en stridspilot Tekniken i en elrullstol bestod på 1980-talet av analoga reläer. Nu är allt digitalt. En handikappad kan styra hela sitt hushåll med hjälp av elrullstolens joystick, om hen vill.

Vad blir nästa steg?

– Kanske en elrullstol som man styr med tanken. En stridspilot skulle störta om han försökte styra sitt plan med bara händerna. I själva verket styr de med hjälp av sensorer som sitter i synfältet på deras hjälm. Mycket av den teknik som vi drar nytta av när vi bygger hjälpmedel kommer från armén. I början är

priset för högt för att det ska kunna tillämpas på en elrullstol, men priset sjunker.

Bra inställning Stefan Jåfs gillar de äldre kunderna. De har en bra inställning. De vill inte vara samhället till last utan vill ofta betala sina hjälpmedel själv.

– Det kan komma in en 90-åring som inte längre får köra bil, men som vill ha en eldriven, trehjulig moped. Det känns fint att man tror på att man kan göra någonting av de år man har kvar fast man är 90 år.

Det är en ny generation äldre som med ett växande självförtroende köper hjälpmedel.

– Jag målade om en rollator åt en äldre dam för att den skulle gå ihop med hennes kappa.

När fritiden ökar förändras kundernas krav.

– För en handikappad är fritiden lika viktig som för alla andra. Om du har en rullstol som väger 150 kilogram kan du åka till butiken, men

det är svårare att åka på solsemester. En elrullstol som väger bara 26 kilogram och som går att fälla ihop ökar friheten enormt.

Den snabba tekniska utvecklingen ställer stora krav på dem som upphandlar hjälpmedel. En privatperson kan köpa den rullstol han vill, ett sjukvårdsdistrikt kan inte köpa en lätt, praktisk elrullstol för att den inte finns med på upphandlingslistan.

En del kommuner betalar 100 procent av kostnaderna för att handikappanpassa en bil eller en bostad. I grannkommunen delas kostnaderna kanske 50-50 mellan kommun och användare. Stefan Jåfs kallar systemet som orättvist.

– Reglerna borde se likadana ut i hela landet. Social- och hälsovårdsreformen kan i bästa fall reda upp det här, men det är ännu bara ett virrvarr.

TEXT OCH FOTO: MARKUS WEST

HÄLSA

GOD TID

Specialläkarmottagningar

MO MI TION SS IO & N

Rekreationsdagar för närståendevårdare

Undersökningar Recept Utlåtanden Operationer

Dagarna ordnas den 24–27.4 2018 i Herrgårdsbadet Kaisankoti som ligger i Esbo, norr om Bodom träsk.

Vi erbjuder samvaro och samtal med andra närståendevårdare, möjlighet att röra på sig i bassäng, i gymnastiksal och utomhus.

Oy KristinaMedi Ab - sakkunnig hälsovård & kirurgi Tilläggsinfo & tidsbeställningar vardagar kl. 9-16 tel. 06 -357 8700

Oy KristinaMedi Ab Lappfjärdsvägen 10 64100 Kristinestad

Vi är verksamma i f.d.

Bottenhavets sjukhus OP-lokaler Diabetes Fysioterapi Gastroenterologi Gynekologi Inremedicin Ortopedi Plastikkirurgi Psykologi Urologi Öron-, näs- & halssjukdomar

Kom med och förändra liv - steg för steg!

Deltagaravgiften är 95 € och i den ingår kost och logi i enkelrum.

www.kristinamedi.fi www.facebook.com/kristinamedi

Motionera ensam eller i grupp och samla in medel för att hjälpa utsatta människor till ett bättre liv.

Sista anmälningsdag är 21.3 och anmälningarna går till Jonna Skand, tfn 046 810 5037, jonna.skand@ folkhalsan.fi och Maria Hall-Pänttäjä, tfn 09 2340 2540, maria.hall-panttaja@evl.fi.

Välkommen till oss!

1. Remiss 2. Försäkring 3. Privat

Mer info hittar du på finskamissionssällskapet.fi/motionochmission

Arrangörer: Folkhälsans Förbund och Helsingfors kyrkliga samfällighet med stöd av STEA.

Vi svarar gärna på ev. tilläggsfrågor.

2/2018 15

Finland RA/2016/517, Åland ÅLR 2017/6120

Sakkunnig hälsovård & kirurgi snabbt, nära och enkelt!

Välkommen till Sundom Oy Martins Auto-Bilimport Västersvägen 5, 65410 Sundom Tel: +358 (0)44 357 1213 OSKARS KLOCKGJUTERI Vi gjuter bronsprodukter i sand

-Hus-, välling- och kyrkklockor -Minnesplattor och gravstensprydnader -Dörrklappar och - skyltar -Mortlar -Övrigt enligt önskemål

DAN BERGMANS BYGGSERVICE Bygger gammalt och nytt

(06) 357 1422

www.sundombilel.fi (06)320 9100

65410 Sundom Tfn 041 452 5254, 3571088

www.vaasanrakennuskorjaus.fi

Välkomna på besök

Lindman tel. 050-375 2951 Långängstået 5A, Sundom

Kontio

ARKITEKTUR - KONSTRUKTION Rådhusgatan 18B, Vasa Tel. 06-318 9400 www.polyplan.fi

Återförsäljare, info och videofilm

F:ma Y Rönnqvist Tfn 0500-369 399

Tekniskt försprång med M-TRONIC styrsystem på både motor- och röjsågar. Ingen shoke och inga justeringar.

Stihl MS 241 CM motorsåg • Volym 42,6 cm3 • 2,3 kW/3,1 hk • 4,5 kg

De populära Stihl röjsågarna

Erbj.

599 €

Magnesiumram, lång serviceintervall, utmärkt vibrationsdämpning och acceleration gör detta till dina drömsågar!

Stihl MS 261 CM • Volym 50,2 cm3 • 3,0 kW • 4,9 kg

Stihl MS 201 CM

699 €

• Volym 35,2 cm3 • 1,8 kW • 3,9 kg

Erbj.

699 € Industrivägen 1 66100 Malax

företagstjänster

Tel. 010-7788444 Fax 06-3654550

Tel. 010-778 8456

Teollisuustie 1 66100 Maalahti Tel. 010-7788444 Fax 06-3654550

Puh.010-778 8456

www.stromdahl.fi www.wtmalax.fi

www.stromdahl.fi

699 €

Stihl FS 410 CEK Erbj.

799 €

Erbj.

899 €

Finns även med Stihl FS 460 CEMK värmehandtag!

Erbj.

999 €

Stihl MS 170

Erbj.

Stihl MS 193 C-E

Erbj.

• Volym 30 cm3 • 4,1 kg • Volym 30 cm • 3,6 kg 3

SERVICE AV JOHN DEERE TRAKTORER & SKÖRDETRÖSKOR

199 € 399 €

tel. 06-318 2950 0500-364 688

www.marander.fi • email: marander@maskin.netikka.fi

Fråga efter paketpris.

SERVICE OCH RESERVDELAR TILL VALTRA TRAKTORER & SAMPOROSENLEW SKÖRDETRÖSKOR

Stihl FS 490 CEMK

Ultralätta motorsågar Världens lättaste proffssåg

ÄVEN BATTERIDRIVNA SÅGAR OCH RÖJSÅGAR FRÅN STIHL!

Cirkelv. 15, 65100 Vasa

Arbeta säkert och användarvänligt med STIHL skyddsutrustning!

Stihl FS 260 CE Erbj.

Varför pruta på säkerheten eller kvaliteten Nya modelle r!

KYLARREPARATIONER FÖR ALLA FORDON FÖRSÄLJNING AV JAPA VEDMASKINER Bilsläpvagn- och båttrailerförsäljning STIHL-.404” RMHS MOTO-KEDJOR TILL ERBJ.PRIS

16 GOD TID

2/2018

Fel svar i semifinalen ANNONSERA I GOD TID

ALKOHOLBEROENDE ÄR EN SJUKDOM ALKOHOLISM ÄR INTE EN KONSEKVENS AV DRICKANDE. DRICKANDE ÄR EN KONSEKVENS AV ALKOHOLISM, SOM ÄR EN SJUKDOM. Alkohol är en kemisk substans som påverkar både sinnen och känslor.

Alkoholism är ett kemiskt beroende som uppkommer i det centrala nervsystemet och som påverkar den drabbade både fysiskt och psykiskt.

TERMEN ALKOHOLISM ÄR INTE NOG FÖR ATT BERÄTTA HELA SANNINGEN. Användningen av läkemedel som påverkar det centrala nervsystemet ökar hela tiden vid sidan av alkoholanvändningen, dvs. andelen blandmissbrukare ökar i förhållande till rena alkoholmissbrukare. Detta är anledningen till att vi inte enbart talar om alkoholism utan om rusmedelsmissbruk. Rusmedlet kan inte bytas ut till ett annat, eftersom redan ett milligram av något läkemedel som i huvudsak påverkar det centrala nervsystemet fungerar som drog för någon som är beroende. Detta leder oundvikligen till grundberoendet, dvs alkohol eller droger. Ca 10 % av användarna blir beroende av rusmedel.

EN PERSON SOM ÄR BEROENDE AV RUSMEDEL BEHÖVER VÅRD Enda alternativet för att tillfriskna är ett nyktert liv.

ÄR DU OROLIG FÖR DIN EGEN ELLER NÅGON AV DINA NÄRSTÅENDES SITUATION? TVEKA INTE ATT KONTAKTA OSS.

OBS! VÅRDEN GES PÅ FINSKA!

MINNESOTA-HOITO OY

24

Vasunmäentie 883, 62100 Lapua Tel. 06 433 0600 Dejour 0400 815 307

hoito

VÅRD SOM VERKLIGEN KAN BOTA ALKOHOLISM

Över 90%

BEHANDLINGSRESULTAT

ENDA I FINLAND • FRAMGÅNGSRIK BEHANDLING SEDAN 1993

info@minnesota-hoito.fi • www.minnesota-hoito.fi • www.facebook.com/Minnesota-Hoito

God Tid publicerar inte i detta nummer resultaten från semifinalerna i Svenska pensionärsförbundets Frågesport 2018.

Detta beror på ett fel som fanns i tävlingssvaren. Under Aktuellt fanns en tvåpoängsfråga som lydde: Vem är Högsta domstolens president?

Det rätta svaret är: Timo Esko (inte Pauliine Koskelo). I fem av sex semifinaler genomfördes frågesporten under premissen att Pauliine Koskelo var det korrekta svaret. Timo Esko utnämndes till HD:s president 2016. Hans företrädare var Koskelo.

Det betyder att förbundet måste stryka frågan med det felaktiga svaret och räkna om resultatet. Detta arbete var inte klart vid God Tids pressläggning.

Det slutgiltiga resultatet publiceras på förbundets webbplats så snart som möjligt. På webbplatsen ka ni också läsa frågorna och de rätta svaren.

Varför är en intressebevakningsfullmakt viktig?

Med en intressebevakningsfullmakt ger du fullmakt åt någon att sköta dina bankärenden eller andra ekonomiska frågor, då du inte längre är kapabel att sköta dina egna frågor på ett sakenligt sätt.

Man kan även ge fullmakt åt den som erhåller fullmakten att sälja fast egendom. Därför är det skäl att fundera hurudan fullmakt man skriver.

Det finns inte några färdiga blanketter att använda utan man bör tänka noggrant igenom för vilka ändamål fullmakten skall gälla och hur du skall formulera den.

Enligt min erfarenhet har sjukhusen ofta egna blanketter där läkaren uttryckligen uppger att personen ifråga inte längre är kapabel att sköta sina egna ekonomiska angelägenheter, exempelvis diagnos alzheimer kan leda till att läkaren anser att så är fallet.

Då bör fullmaktshavaren vända sig till magistraten på orten för att få fullmakten ikraft i praktiken. Åtminstone i Helsingfors kan man ringa till magistraten för att få ytterligare upplysningar om vad man skall göra i praktiken.

Till slut vill jag påminna att fullmakten bör bevittnas på samma sätt som ett testamente. Därför kan vittnena inte vara fullmaktsgivarens barn. De närmaste släktband som godkänns är kusiner eller andra mer avlägsna släktingar. Naturligtvis kan man använda andra personer än släktingar.

Dessutom är det skäl att

PETER FORSSTRÖM PENSIONERAD JURIST

Webbkurs i Västnyland Det är enkelt och roligt att skapa en hemsida. Har du viljan men inte riktigt kunskapen? Då har du hittat rätt.

God Tids chefredaktör Markus West lär ut några enkla knep om hur din förening kommer igång med sin webbplats. Den här kursen riktar sig i första hand till de föreningar som gjort litet eller ingenting med sin webbplats.

Målsättningen med kursen är att skriva och publicera den första texten på pensionärsföreningens webbplats. Är det här viktigt? Ja! När föreningen rekryterar nya medlemmar är den första personliga kontakten viktig. Den ensam räcker inte. När nyfikenheten är väckt vill många läsa vidare på webbplatsen (en del säger hemsidan) för att få svar på frågan:

”Jag låter inte medicinerna bromsa mitt liv”

komma ihåg att det är bra att namnge en andrahandsfullmäktig, dvs. om den egentliga fullmaktshavaren inte på grund av sjukdom eller motsvarande är kapabel att sköta uppgiften som finns skriven i fullmakten träder andrahands fullmäktige i stället för den ursprungliga fullmäktigen.

Det kan vara skäl att kontakta en jurist då fullmakten skrivs.

På Kotkapensionärernas hemsidor finns även mycken nyttig information.

Är det här någonting för mig?

Svenska pensionärsförbundet fortsätter med webbkurserna som hjälper din förening att komma igång med webbplatsen. Max två deltagare per förening.

Tidsåtgång: Cirka fem timmar (kl 1015).

Anmälan till Markus West senast tisdagen den 3 april Anmälan till markus. west@spfpension.fi. Max 15 deltagare per kurs. Förbundet bjuder på lunch under kursdagen.

Kurskalender: Onsdagen den 11 april i Tenala (Vesteråsa Germondbyvägen 10 10520 Tenala/Raseborg)

Seniornätverkets program i Helsingfors våren 2018 | Fritt inträde –

Anja är en dosdispenseringstjänst som apoteken erbjuder. Via Anja expedierar apoteken tabletter och kapslar som ska tas regelbundet, förpackade i engångsdoser som räcker för två veckor. I tjänsten ingår att apoteket kontrollerar medicineringen som helhet, vilket förbättrar patientsäkerheten. Be ditt närmaste apotek om mer information.

välkommen!

SeniorSyd:

to 8.3 kl. 14 på Villa Hagasund, Mannerheimvägen 13 b Kalevala på 45 minuter med Anders Larsson ti 17.4 kl. 14 på Nordhuset, Mosaiktorget 2 SeniorNord: Morjens Forsby – rör på dig och må bra ons 16.5 kl. 14, Forsby servicecentral, Kottbyvägen 11 SenioRöst:

FÖRDELAR:

• På varje påse står det tydligt bland annat vilket datum och vilken tid läkemedlet ska tas.

• Kunden får ett åskådligt medicineringskort över hela sin medicinering.

• Att använda maskinell dosdispensering är mer hygieniskt, effektivt och felfritt jämfört med att dosera läkemedlen för hand i en dosett.

• Dosdispenseringspåsen är enkel att öppna.

• Inga onödiga läkemedel som inte längre används samlas i hemmet.

• Dosdispenseringspåsen är även smidig att ha med på resan.

Anja finns redan på närmare 300 apotek. Hitta din närmaste Anja-apotek på

Utställningen Hundra år med råge

anja.fi

Arr. Seniornätverket i Helsingfors Program, samvaro och kaffeservering.

GOD TID

2/2018 17

Mitt liv i självständighetens ljus

F

yra av hans bröder låg däremot fyra år vid fronten. Den femte och äldsta brodern hade redan under Finlands tidiga självständighets år rest till Amerika, för att söka sig en utkomst, som på den tiden inte var så lätt vunnen på landet i fattiga Finland. Hans bröder kom alla med livet i behåll från kriget, två av dem med ena örats trumhinna spräckt på grund av de hårda stridernas granat- och artillerield vid frontlinjen. Dessa, mina två kära farbröder levde länge, långt över 90 års ålder. Så dramatiska berättelser om krigshändelser med livet som insats och mirakulös räddning blev vi brorssöner nog serverade... när vi nått mogen ålder. Det var verkligen hemska och blodiga historier vi fick höra. Vi lärde oss därför ganska tidigt förstå hur dyrköpt den finska självständigheten var. Med stor respekt deltog därför mina bröder och jag i veteranernas tillställningar eller följde med självständighetsfesterna i televisionen. Vid lämpligt tillfälle under självständighetsdagen brukade jag ringa mina farbröder och tacka dem än en gång för deras insats för vår egen och fosterlandets frihet.

Också två av mina morbröder hade tjänstgjort vid fronten som hästkarlar. Den äldre av dem hade varit med om när en granat träffade hästkärran, med påföljden att han fick åka hem med granatskärvor i hjärna och bröst. Han var en snäll och känslig man så han var rätt förtegen om sina krigsupplevelser. Han dog redan i sextioårsåldern, förmodligen på grund av inkapslade granatskärvor som börjat röra på sig i kroppen. Under min egen utbildningstid i reservofficersskolan i Fredrikshamn blev jag och alla andra därvarande aspiranter synnerligen väl informerade och drillade i konsten att på allvar sätta oss in s.k. ”tositilanne” (ett ”på riktigt läge”)med allt vad det innebar. Denna tuffa tre månaders tjänstgöring gav ytterligare förståelse för vad våra fäder och farbröder måste genomgå i kriget,

Bertel Widjeskog

M

in far föddes 1907. Han hade upplevt ryska tiden i Storfurstendömet Finland. Också påtagligt på nära håll. Hemma i österbottniska Kållby patrullerade ryska soldater. De rörde sig flitigt på vägarna och bekantade sig med omgivningen. Barnen upplevde dem som vänligt sinnade, eftersom de gärna bjöd barnen på choklad och majorka, såväl som lärde dem ett och annan ryskt uttryck. Det var även med en viss saknad man mindes bekantskapen, när detta vaktmanskap kommenderades hem före den ryska revolutionen.

Under min uppväxt i Jakobstad efter andra världskriget var det inte sällan som min far med synbar tillfredsställelse återkom till sina berättelser om de ryska soldaterna i Kållby. Speciellt förtjust var han att upprepa sina inlärda ryska fraser för oss småpojkar, som med stora ögon och spetsade öron lyssnade på den för oss så spännande språkmelodin. Förmodligen bidrog den positiva bekantskapen med ”Kållbyryssarna” till min fars beslutsamhet att inte delta i finskryska kriget på 40-talet. Han jobbade nämligen som arbetsledare i Wärtsiläs gjuteri på orten och fick tillstånd att övervaka fabrikens dåvarande produktion av bomber. En anslutning till hemvärnet blev också hans lott, men någon konkret användning för sitt gevär fick han aldrig.

Svenska pensionärsförbundets skrivartävling “Finland 100 år” avgjordes i november i fjol. Stina Särkkäs vinnande bidrag publicerades i God Tid 9/2017. Håkan Streng i Jakobstad belönades med tredje pris för sitt bidrag “Mitt liv i självständighetens ljus”. för att inte tala om ”fotfolket” därhemma som skulle slita för att överleva under de fyra - fem år som familjernas överhuvud var frånvarande i kriget. Min far, mor och mina två äldre bröder hade det också fattigt, men ändå ganska bra, eftersom ”Amerika-farbrodern” regelbundet skickade matpaket från landet, ”over there”. Som liten pilt fick också jag uppleva att paketen från honom kom i några års tid... en gång i månaden, tror jag visst...

V

id flere tillfällen under min långa artistbana har jag också blivit påmind om vår självständighets betydelse, när man engagerat mig både för uppträdanden på krigsveteranfester och vid inspelning av veteranernas sånger. Ur material om krigs – och självständighetstid har jag också plockat bitar för mitt sångskapande, sånger som jag framfört på veteranernas begäran vid olika tillställningar. I slutet av 80-talet fick jag en verklig ”närkontakt” med problem som man under det självständiga Finlands ungdomstidtid rent socialt kunde råka ut för, både på den finska och ryska sidan om gränsen. En kvinnlig fysiker och författare, med erfarenheter från krigstiden, tog kontakt med mig och ville jag skulle omarbeta hennes manus, ”Över alla gränser” till ett sångspel. Jag tände på idén och kontaktade Juthbacka Teater rf, Nykarleby som genast var med på noterna.

Jag hade spelat flere huvudroller på teaterns utescen under många somrar på 70-talet.

Nu hade man flyttat inomhus med sina produktioner, så den här pjäsen skulle sitta som hand i handsken på den gamla biografens scen vi jul- och nyårstiden 1987.

Författaren till pjäsen som var född år 1907, hade också upplevt nära kontakt med ryssar under sin barndomstid i Lovisa. Hon hade bara positiva minnen av de bekantskaperna. Och när hon under kriget som ung laboratoriesköterska tjänstgjorde på ett ryskt fångsjukhus i Tammerfors, blev hon också god bekant med många ryssar. En av dem var en i kriget tidigare svårt skadad,

rysk läkare, vars sätt att senare arbeta på fångsjukhuset imponerade stort på henne.

Hon började undra om han verkligen var en ryss, eftersom han till utseendet var så slående lik en finsk officer hon kände... Till saken hör att finska officerare före självständighetstiden hade utbildats i officersskolan i St. Petersburg. Den långa utbildningen där gav även de unga kadetterna möjligheter till intima bekantskaper med ryska flickor på ledig tid. Många av dem förlovade sig på ort och ställe men hann aldrig, med några få undantag, få med sig sina trolovade till Finland, när alla finska kadetter vid den ryska revolutionens utbrott hastigt blev tvungna att lämna landet.

En tid efter utväxlingen av fångar mellan Ryssland och Finland kom ett brev med ryska frimärken till vår laboratoriesköterska i Tammerfors. Det var från hennes gode vän, den ryska läkaren vid fångsjukhuset.

Han skrev att hans mor hade kunnat visa upp ett fotografi på hans hittills okände far. Den bilden föreställde den finska officeren som laboratoriesköterskan kände!

Detta inspirerade mottagaren av brevet, att som författare så småningom skriva manuset till skådespelet ”Över alla gränser”. Min dubbelroll som far och son i det skådespelet rörde mig djupt och gav mig samtidigt ett naturligt hållningssätt mot främlingar, en bättre förståelse för människan på andra sidan gränsen i öst. Min äldsta bror besökte en av teaterns föreställningar och förundrade sig storligen över min tolkning av dubbelrollen: ”Grät du faktiskt på riktigt?!”, frågade han efter föreställningen, med hänvisning till scenen där jag som fadern, den finska officeren blev upplyst om att den ryska läkaren på fångsjukhuset var hans ryska son, som till på köpet var förälskad i den sköterska som räddat livet på honom. Och hon var just samma officers dotter – kär i sin egen, ryska bror!!

D

ramatiken i pjäsen/sångspelet drog fulla hus i över tio föreställningar och framgången upprepades också följande år. Jag tror vi medver-

kande, såväl som den talrika publiken upplevde pjäsen som mycket angelägen. Enligt min mening pekade pjäsen framför allt på något som vi, i den självupptagna efterkrigsgenerationen håller på att tappa greppet om – familjegemenskapen, värmen och medmänskligheten. Och vi behövde få se, att tankar om det globala broderskapet också kan födas under krigstid, att fienden har ett mänskligt ansikte, att en främling inte behöver vara en främling... all vår självständighet till trots...

(Sång ur pjäsen/sångspelet, ”Över alla gränser”): Var börjar mitt fosterland? (Mistä alkaa synnyinmaa”, finsk översättare okänd, rysk originaltext: Mihail Matukovski, musik: Veniamin Basner, fri svensk övers: Ulf- Erik Qvickström, bearbetning: Håkan Streng) Ja, säg mig, var börjar mitt fosterland?

Från barndomens bilderbok väl?

Från värmen jag känt när jag liten var, i hemkretsen, torftig, men hel?

Från visan, kanhända, som sjöngs av mor, så mjuk, så fin och så tunn?

Ja, just såna visor som aldrig glöms bort, såsom stigen från stuga till brunn.

Ja, säg mig, var börjar mitt fosterland, på hembacken kanske, min vän, där stora björkar står susande kvar och ängarna böljar igen?

Vad var det som öppnade barndomens grind, mot världen och himmelens rand?

Var det vårens första och ljumma vind, över vägarnas slingrande band?

Var kan det väl börja, mitt fosterland?

Säg, var tar det vid och var slut?

Så mången har byggt det med säker hand, tills livs andens låga blåst ut...

Och mången har lämnat sin gård och grund, gått västerut med nytt hopp, ny tro.

De längtar väl hemåt igen, var stund, till landet där fäderna bor?

I

mitten på 2000-talet reste jag och min hustru med buss genom det Karelen som införlivats med Ryssland efter kriget. Den delen av vårt forna fosterland, i all sin underutveckling och misär, påminde oss åter om att vara tacksamma över dem som kämpat och gett sitt liv, för att vi andra finländare skulle få behålla resten av vårt kära land, den republik som de överlevande fäderna fick bygga upp tillsammans – i frihet under självständighetens flagga! På vår fortsatta färd med turistbåt längs Volgafloden fäste vi också uppmärksamhet vid det ryska folkets vänlighet mot främlingar.

Servicen ombord var alldeles utmärkt och atmosfären ombord andades välvilja och äkta omsorg. Kunskapen om Finland bland personalen stod dock inte på någon högre nivå. Och under en landstigning längs floden stötte vi på en rysk fotograf som nyfiket undrade varifrån vi var hemma: - Från Finland, fick han som svar. ”Vänta nu... det är visst området som hör till norra Ryssland”, funderade han på bruten engelska...

HÅKAN STRENG

Jakobstad

18 GOD TID

RESOR

2/2018

Sound of Music i Stockholm 6–8.4

Gardasjön med Venedig, Verona och Dolomiterna 19–25.4 Vi tillbringar underbara dagar vid Gardasjön där våren är som bäst; äter god mat och gör intressanta utflykter runtom i trakterna. Vi besöker Verona, Malcesine och Venedig. Området runt Gardasjön är speciellt härligt på våren och uppe i Dolomiterna hoppas vi att äppelträden står i blom.

Program 19.4 Kl. 8 avresa från Helsingfors med Finnair till Milano. Egen buss till Gardasjön och hotell Bisesti.

Välkomstmiddag på hotellet.

20.4 Utflykt med buss till Riva och därifrån med båt till Malcesine. Middag på trevligfamiljedriven trattoria.

21.4 Heldagstur till Dolomiterna med skidorten Madonna di Campiglio och ’äppeldalen’ Val di Non. Lunch i Madonna di Campiglio. Middag på hotellet.

22.4 Heldagsutflykt till Venedig med de mest kända sevärdheterna. Middag på hotellet.

23.4 Ledig dag för egna strövtåg, middag på egen hand.

24.4 Utflykt till Verona och vinprovning i Valpolicella.

Avslutningsmiddag på La Loggia Rambaldi i Bardolino.

25.4 Hemresa över Alperna till Műnchen varifrån Finnairs flyg avgår kl. 19.10. Ankomst till Helsingfors kl. 22.35.

Resans pris 1 435 €, tillägg för enkelrum 190 €.

I priset ingår: Flygresor, övernattning i dubbelrum med frukost, fem middagar, 1 lunch. utflykter enligt program, vinprovning, lokalguide i Verona, turistskatt i Garda, reseledare från SPF. Resenärs- och resgodsförsäkring ingår inte!

Anmälningar och förfrågningar: Resebyrå Ingves & Svanbäck, tfn 020 743 4520, info@ingsva.fi Se reseprogrammet på spfpension.fi/resor

Georgien 19–27.9 Georgien är ett litet land med en stor variation. Här finns grönskande trädgårdar, stora vindistrikt, det kala landskapet mot Kaukasus samt skogsklädda kullar.

Den vidunderliga naturen, de gästvänliga människorna, maten och vinet har gjort Georgien till ett allt mer populärt resmål.

Följ med på en intressant resa med SPF. Pris/person: 1 695 € i dubbelrum, tillägg för enkelrum 375 € I priset ingår flygresor, logi med frukost i standard dubbelrum på trevliga hotell, 7 luncher, 5 middagar, vinprovningar, måltidsdrycker, busstransporter, engelsktalande guide hela resan, inträden enligt programmet, 3 x vinprovning, reseledare från SPF. Tillkommer dricks till lokalguide och personal på restaurang/hotell, reseförsäkring.

Se hela reseprogrammet på spfpension.fi/resor eller kontakta Axtours.

Minst 25 deltagare krävs för att resan ordnas.

Anmälningar och förfrågningar: Axtours, tfn 018 51217, info@axtours.ax.

The Sound of Music är en sann berättelse om den glada, älskvärda och nyfikna guvernanten Maria som totalt förändrar livet för Georg von Trapp och hans sju barn genom att bland annat föra in musik och glädje i deras vardag igen. Musikalen utspelar sig i 1930-talets Österrike innan nazisternas intåg. Österrikiska Maria vill bli nunna men passar inte in i klosterlivet. Maria får därför uppdraget att vara guvernant till barnen von Trapp.

The Sound of Music är en glädjefylld kärlekshistoria, kantad av spänning och härlig musik. Se Sound of Music på Intiman i Stockholm i april.

Fredag 6.4. Start från Kiasma kl. 16 till Viking Terminalen i Helsingfors. Avgång kl. 17 med Mariella. Buffetmiddag kl. 18.

Lördag 7.4. Sjöfrukost. Ankomst kl. 10.00 till Stockholm.

Egen buss till centrum.

Musikalen Sound of Music på Intiman kl. 13. Efter teatern middag i Stockholm.

Avgång kl. 20 med Amorella till Åbo.

Söndag 8.4. Sjöfrukost kl. 6.30. Ankomst till Åbo kl. 7.35.

Egen buss still Helsingfors.

Pris: 325 € i dubbel A-hytt, enkelhytt 409 €.

I priset ingår: båtresor i A-hytter, buffetmiddag ombord, 2 x sjöfrukost, teaterbiljett och middag i Stockholm, reseledare och buss hela resan.

Anmälningar och närmare information: Catharina Hindrén, tfn 050 3281209, catharina@hindren.fi

Ruskaresa 11–17.9 Följ med på en härlig ruskaresa till Rovaniemi, Muonio, Kilpisjärvi och Kuusamo.

Dag 1 Avfärd från Västnyland via Helsingfors mot Uleåborg.

Matpaus i Pihtipudas, övernattning på hotell Scandic City.

Dag 2 Vi ger oss av mot Rovaniemi och besöker julgubbens by. Resan fortsätter mot Äkäslompolo och hotell Ylläshumina där vi bor tre nätter. Middag på hotellet.

Dag 3 Utflykter till Muonio och Kilpisjärvi. Middag på hotellet. Möjlighet till bastu.

Dag 4 Överraskningsprogram med vandring med guide.

Middag på hotellet.

Dag 5 Avfärd mot Kuusamo. Besök i den gamla träkyrkan i Sodankylä. Besök i Pentiks muséer i Posio. Övernattning och middag på Hotell Lappland i Kuusamo. Möjlighet till bastu.

Dag 6 Avfärd mot Jyväskylä förbi Kajana, Iisalmi och Kuopio. Övernattning i Jyväskylä. Middag på hotellet.

Dag 7 Avfärd mot Helsingfors och Västnyland med stopp för kaffe och mat under dagen.

Pris: 665 € i dubbelrum, tillägg för enkelrum 120 €. I priset ingår logi, måltider enligt program, guide, inträden, egen buss och reseledare från SPF. Anmälningar och förfrågningar: Catharina Hindrén tfn 050 328 1209, catharina@hindren.fi

RESOR

GOD TID

2/2018 19

Kom med till nyrenoverade Tervis i Pärnu i Estland! Sparesor våren 2018:

Mars:

10 - 15.3 (6 dgr) Påsk: 29.3 - 2.4 (5 dgr) 29.3 - 4.4 (7 dgr)

April:

14 - 20.4 (7 dgr) - extra frivilligt hälsoprogram 14 - 24.4 (11 dgr) Info & bokning: 0443 13 14 15 20 - 24.4 (4,5 dgr) info@lindelltravel.fi - avfärd mitt på dagen www.lindelltravel.fi

RESOR 30.3–1.4 & 27–29.4

Tallinn

Spa Tervis (Pärnu)

18–24.3

Nordiska trädgårdar (Stockholm)

24–26.3 4–9.4

Vinresa till Toscana Mickes matresa till Frankrike

10–17.4

Blomsterresa till Holland

18–25.4

Franska rivieran

19–24.4 4–11.5

Österrike–Slovenien–Kroatien

15–22.5

Šibenik, Kroatien – härliga, lugna dagar vid Adriatiska havet

Detaljerad info om resorna: www.ingsva.fi

INGVES & SVANBÄCK

info@ingsva.fi 020 743 4520

20 GOD TID

2/2018

RESOR

Seniorskeppet 2018

Den 5–7 november kastar vi loss med Silja Serenade till Stockholm. Missa inte chansen att följa med på en kryssning fylld med underhållning, god mat, mångsidigt program och trevliga pensionärer.

Priser per person i dubbelhytt B-hytt 210 € Promenade-hytt 245 € Seaside-hytt 250 €

Detta ingår i priset: • Del i hytt • Välkomstdryck • Kaffebuffet, buffetmiddag med drycker samt frukost på båda resorna • Dans med Susann Sonntag’s • Ett mångsidigt program på konferensdäck

Bokningar och förfrågningar: Friman Resor, tfn 019 248 1090, info@frimanresor.fi

GOD TID

RESOR

Kroatien, Bosnien och Montenegro 1–8.10 Vi utforskar Mostar och Sarajevo i Bosnien. Vidare till Dubrovnik – Adriatiska havets pärla – utan tvekan en av världens vackraste städer! Vi gör också en dagsutflykt till Montenegro, landet med de bedövande vackra bergen som höjer sig över den vackra kusten där det turkosblå vattnet skimrar inbjudande. Med på resan har vi bosnienfödda finländaren Emina Arnautovic, som under resan kommer att ge oss intressanta berättelser om landet.

Efter ankomsten till Dubrovniks flygplats åker vi längs vackra vägar till Bosnien.

Under vistelsen i Mostar i Bosnien gör vi en dagsutflykt till huvudstaden Sarajevo. Vägen dit bjuder på många vackra vyer.

Under bussfärden från Mostar till Dubrovnik gör vi en båttur på floden Neretva.

Strax söder om Dubrovnik inkvarterar vi oss för fyra nätter på trevliga Villas Plat som ligger bra till på Dubrovniks riviera.Därifrån åker vi till den gamla och intressanta staden Dubrovnik.

Dubrovniks gamla stad har en självklar plats på Unescos världsarvslista och det är en ren njutning att strosa fram i sakta mak utmed huvudgatan, Stradun.

En heldagsutflykt till Montenegro ingår också i programmet.

Resedatum: 1-8.10.2018, måndag-

måndag, 8 dagar Resans pris: 1390 €/ person från Österbotten och 1290 €/ person från Helsingfors Enkelrumstillägg: 180 € Med på resan reseledare från SPF samt Emina Arnautovic, som berättar om Bosnien och livet där.

Flygresor Vasa-Helsingfors-Dubrovnik t/r inkl. flygskatt Rätt till ändringar i resans program eller pris förbehålls.

Ytterligare information om resan ges av Håkan Wikberg tfn 0503138158.

Anmälningar via webben osterbotten.

spfpension.fi/resor eller till SPF:s kansli i Österbotten, tfn 020 7288 818 eller e-post: spf.osterbotten@spfpension.fi På webben finns ytterligare en detaljerad resebroschyr.

Sista anm.dag 31.7.2018

SPF ÖSTERBOTTEN, RESEGRUPPEN

Överraskningarnas ö i Norge 25.6–2.7 Södra delen av Norge med Stavanger, Hardangervidda, Haugesund, Kristiansand och Jaeren. Denna del av Norge är mindre besökt men något utöver det vanliga. En vacker tid på året att resa pryds med fagra trädgårdar, privata och offentliga. En riktig rundresa med fjäll, fjordar, kuster och båtturer. Kuststäder vi sällan besöker. Vi besöker också: ”ön där regnbågen träffar jorden!”

Dag 2. Resan går vidare genom Sverige via Karlstad till historiskt intressanta Kongsberg i Norge, där vi övernattar.

Dag 3 börjar med en rundtur i Kongsberg. En innehållsrik resdag följer, där vi besöker Morgedal med olympiska elden, följer den karga södra sidan av Hardangervidda, klättrar ner till Röldal med stavkyrkan, följer fjordlandskapet ut till kusten.

Dag 4 åker vi från Haugesund till Stavanger och besöker Haraldshaugen innan vi styr ut på väg á la Norge: färja, öar på rad, tunnlar, broar. Söder om Stavanger ligger det säregna landskapet Jaeren.

Dag 5 besöker vi ön Sör-Hidle i Nordsjön med familjen Bryns livsverk, trädgården Flor og Fjaere. Vi guidas runt på ön av en medlem i familjen, och äter lunch på ”ön där regnbågen träffar jorden”.

Samrådets resor • Cats på Tammerfors teatern torsdagen den 22.3. 2018 Start kl. 9.30 (OBS!!!) vid Kiasma Pris: €110 (ingår biljett, buss, lunch och pausservering).

Anmälan tfn 050 3362692 eller annelisch@gmail.com (Anneli Schönberg) Betala resan inom januari Texten på betalningens meddelandefält ”Cats” • Operan Turandot (Puccini) i Olofsborg, Nyslott.

Onsdagen den 1-2.8.2018.

Fulltecknad. Reservlista på gång.

Start kl. 9 vid Kiasma Priset €350 (singelrum + €30) Ingår biljett, buss, två måltider, övernattning, frukost Betala inom januari.

Texten på betalningens meddelandefält ”Turandot” • Hamina Tattoo Marschshow med internationella aktörer Lördagen den 4.8.2018 Start kl. 9.00 vid Kiasma Pris: €90 (ingår buss, biljett, lunch) Anmälan tfn 050 3362692 eller annelisch@gmail.com (Anneli Schönberg) Bekräftelse för resan bör vara inne per den 22.1.2018. Efter det stiger biljettpriset.

Texten på betalningens meddelandefält ”Hamina”

SPA/HÄLSORESA PÄRNU TERVIS ESTLAND 29.4-5.5-2018 529 € BUSS-BÅT-HELPENSION LÄKARBESÖK6 DAGARS BEHANDLINGSPAKET (3 BEH. PER DAG)

RUTT: PARGAS-KIMITOEKENÄS O.S.V. TERVIS HAR SERVICE ÄVEN PÅ SVENSKA

Dag 1. Resan går med buss från Österbotten och med M/S Baltic Princess från Åbo till Stockholm.

FRÅGA MERA PÅ

PARTOURS 0440 524911 partours@parnet.fi

Dag 6 åker vi ner mot Norges sydspets och besöker Korsholms vänort Mandal. Här finns också Norges största träkyrka.

Hemresa. Följande dag åker vi mot Stockholm och väljer lite andra vägar och orter. Silja Lines färja Galaxy tar oss sedan på kvällen från Stockholm till Åbo och vidare med buss hemåt följande dag.

Resedatum: 25.6.-2.7.2018, måndagmåndag, 8 dagar Resans pris: 995 € / person vid minst 35 resenärer Enkelrumstillägg: 159 € Tillägg för enkelhytt ca 84 euro (Silja Line tur/retur) Med på resan reseledare från SPF Rätt till ändringar i resans program

eller pris förbehålls.

Ytterligare information om resan ges av Britta Andtfolk tfn 0451393210 eller Håkan Wikberg tfn 0503138158.

Anmälningar via webben osterbotten.spfpension.fi/resor eller till SPF:s kansli i Österbotten, tfn 020 7288 818 eller e-post: spf. osterbotten@spfpension.fi På webben finns ytterligare en detaljerad resebroschyr.

Sista anm.dag 20.4.2018

SPF ÖSTERBOTTEN, RESEGRUPPEN

2/2018 21

• Jane Eyre på Åbo svenska teater. Lördagen den 10.11.

2018 Start kl. 10 vid Kiasma Pris: €90 (ingår buss, biljett, lunch och pausservering) Anmälan tfn 050 3362692 eller annelisch@gmail.com (Anneli Schönberg) Texten på betalningens meddelandefält ”Jane” • Oberammergau – passionsspelen Intresseförfrågan för passionsspelen sommaren 2020.

Bokad speldag är söndagen den 7.6.2020. Start några dagar tidigare.

En veckas resa.

Priset ca €2000. Mer info senare.

Vid anmälan ange din e-postadress och telefonnummer.

Anmälan tfn 050 3362692 eller annelisch@gmail.com (Anneli Schönberg) Vid anmälan ange ditt namn och telefonnummer Betala in på Samrådets resekonto resans avgift med text på meddelandefältet som ovan angivits.

Samrådets resekontonummer är: FI17 4055 0011 7535 44

Tel. 09-221 4471 www.lundstrom.fi Turistbussar 16-50 pers.

Beställningstrafik

Ab J. Tidstrand Oy

Ingenjörsv. 4, 07900 Lovisa tel. 019-531 865,

tidstrand@tidstrand.fi www.tidstrand.fi

RESOR

4-8.4 8-14.4 22-28-4 13-19.5

Kulturresa, Antikens Rom &Ostia Fra Mare Spa, Hapsal Leros, vandringsresa Kultur- och naturresa till Apulien och Basilicata Sept Kulturresa till St Petersburg Juli Skärgårdsresa till Jurmo och Utö 13-17.7 Sommar- & operaresa till Läckö Slott 18-23.7 Dansbandsveckan i Malung 1-2.8 Hemlig resa 15-18.8 Bussresa till Östra Estland Sept.

Leros - essäresa Leros - matkulturresa Leros - höstresa Oktober Leros - vandringsresa 1-8.10 Höstresa till Cypern, Ayia Napa 2-5.12 Julmarknadsresa till Riga

frimanresor.fi Sandövägen 23,10900 Hangö

Tel Hangö 019 - 248 1004 Tel Ekenäs 019 - 248 1090 info@frimanresor.fi

22 GOD TID

2/2018

Våren med OT

Hälsoresor till Pärnu

Sköna och avkopplande dagar Spa Tervis. Bekväma restider.

Resor: 17-24.3, 15-21.4.

Weekend i Stockholm

Shopping och kultur i Stockholm. Bussen skjutsar också till Mall of Scandinavia.

Resa 20-22.4.

Komedin Macken

Almuñécar

Sköna dagar på Spanska solkusten. Möjlighet att delta i utflykter. Resa 6-21.4.

Barcelona, Andorra och Franska Rivieran

Storstaden Barcelona, furstendömet Andorra och Europas äldsta turistmål – Franska rivieran. Resa 10-17.4.

Holland

Vårens blomsterprakt i Holland med Amsterdam, Keukenhof och Den Haag.

Resa 26-30.4.

I mitten av England

Liverpool, Lake District och Yorkshire. En innehållsrik resa med härliga städer och historiska platser på den engelska landsbygden. Resa 2-9.5.

Skottland

Rundresa i historiens och romantikens land.

Resa 9-16.5.

Normandie – Paris

Normandie med invasionskusten, Bretagne, dagstur till Jersey och Paris.

Resa 21-27.5.

Hotellresor till Tallinn

Bekväma restider, shoppingtur i Tallinn. Tre centrumhotell att välja mellan.

Resor: 30.3-1.4, 28-30.4.

Riga

Fira valborg i vackra Riga.

Resa 27.4-1.5.

Türi blomstermarknad

Den stora blomstermarknaden i Estlands ”vårhuvudstad” Türi.

Resa 17-19.5.

Några av sommarens resor Skåne

Med Kalmar, Öland och två heldagsturer i Skåne och Österlen. Resa 6-12.6.

Bornholm med Köpenhamn

CHESS på Svenska Teatern 16–17.11 Efter Svenska Teaterns oförglömliga musikalsuccéer såsom Kristina från Duvemåla och MAMMA MIA kommer nu den tredje musikalen signerad av Benny Andersson och Björn Ulvaeus.

Rollen som Florence i Chess axlas av skådespelerskan och sångerskan Maria Ylipää (Kristina från Duvemåla, Wicked, Evita). De övriga tre huvudrollerna samt resten av ensemblen avslöjas på våren.

Fredag 16.11. Avfärd från Österbotten på fredag förmiddag. Vi anländer till huvudstaden på kvällen, incheckning på hotellet i centrala Helsingfors. Trevlig kväll i Helsingfors!

Lördag 17.11. Stor frukostbuffet på hotellet.

Ut på stan för det nöje man själv väljer! Kl. 14.00 sitter vi i bänken på Svenska Teatern.

Skön musik fångar vår uppmärksamhet och skådespelarna, handlingen och den vackra scenografin håller den till slut.

Vilken upplevelse!

Bussen väntar utanför teatern. Efter föreställningen styr vi hemåt.

Pris: 235 €/person i dubbelrum vid 40-45 personer i bussen Enkelrumstillägg: 43 € Middag på hotellet fredag kväll: 3 rätter 30 € beställes, när du bokar resan Tilläggsinformation: Håkan Wikberg tfn. 050 313 8158 I priset ingår: • Logi på Original Sokos Hotel Helsinki i centrala Helsingfors • Frukostbuffet på hotellet • Musikalbiljett, kategori A • Yrkeschaufför och reseledares tjänster • Bussresa Rätt till ändringar i pris och program förbehålles Anmälning redan i vår, senast 30.4.2018 via webben osterbotten.spfpension.fi/resor eller till SPF:s kansli i Österbotten, 020 7288 818 eller e-post: spf.osterbotten@ spfpension.fi

SPF ÖSTERBOTTEN, RESEGRUPPEN

Tre nätter och två heldagsturer på Bornholm och en natt i Köpenhamn. Resa 9-15.7.

Samsö

Den lilla ön Samsö mellan Jylland och Själland är ett Danmark i miniatyr.

Resa 30.6-6.7.

Gotland i sommarskrud

Tre nätter i rosornas och ruinernas stad Visby, utflykter söderut och norrut med besök på Fårö. Resa 13-18.7.

Geiranger – Trollstigen

Resan med Norges kanske mest kända naturupplevelser!

Resa 8-14.7.

Lofoten – öriket

2018

Din upplevelse. Vår passion.

Årets resekatalog har utkommit!

Beställ den om du inte fått den, så skickar vi den på posten!

Dessa och många fler resor på vår hemsida:

KKV 3603/00/MjMv, SMAL 21495

www.ot-resor.fi

06- 318 4000

Under ledning av pensionerade journalisten Dorrit Krook samlas en grupp amatörskribenter varannan vecka i Malmgårdens klubbutrymme i Ingå för att dela med sig av sina texter och lyssna till varandra.

Skrivargruppen är en av de aktiviteter som Ingå seniorer erbjuder sina medlemmar och gruppen har varit verksam i över fyra år. Den äldsta deltagaren är född 1930 och medelåldern i gruppen ligger kring 75 år. Deltagarantalet varierar från gång till gång mellan 5 och 10 personer och skribenternas bakgrund är brokig. I gruppen finns före detta jordbrukare, lärare, sjukskötare, kontorist, fysioterapeut, socialarbetare för att nu nämna några exempel.

Förutom gruppens ledare har ingen av deltagarna ett förflutet som yrkesskribent, men gemensamt för alla är ett livslångt intresse för litteratur och skrivande. Ett intresse som nu kan blomstra när alla i gruppen har uppnått pensionsåldern.

Någon kanske skriver fiktiva berättelser, en annan skriver poesi och en tredje föredrar vardagsrealistiska skildringar. Ibland visar det sig att en berättelse tar sina egna vägar och överraskar t.o.m skribenten. Många gånger har vi skrattat gott åt historier om egna och andras tillkortakommanden och den svarta humorn flödar.

Som en biprodukt av skrivandet får deltagarna sig tilldelade en dos social samvaro på köpet, något som blir viktigare ju äldre man blir.

I gruppen kan vi resa i det förflutna och ta del av

UPPSALA

Bästa bitar 3.5-5.5 och 9.8-11.8 To-Lö.. 235€

ESTLAND

Jänedan blommarkand 25.5-26.5 Fr-Lö 250€

ALPERNA

BODENSEE mm. 10.6-18.6 Sö-Må........ 1630€

SAVO + Kryssning på Saimen

18-20.7 och 1-3.8 On-Fr....................... 405€

LOFOTEN

18-25.8 Lö-Lö...................................... 1190€

ISLAND

Färöarna 30.8-10.9 To-Må................... 1980€

vill söka våra rötter, speciellt när arbetslivets hektiska tid är förbi och det blir tid för eftertanke.

Deltagarna får sig tilldelade förslag på olika teman, men många väljer att skriva om något som just för stunden känns aktuellt i det egna livet.

De litterära övningarna varvas med kaffe och något saltigt och sött och ibland blir det både påtår och tretår under de två timmarna som träffen tar. Frågesport kan bli aktuellt som utfyllnad de gånger deltagarna är färre eller om inspirationen någon gång skulle tryta. Vi har märkt att skrivandet går i trappsteg, ibland kan det behövas skapande pauser medan någon text mognar i det undermedvetna.

Deltagarna uppmärksammar och firar varandras bemärkelsedagar och eventuella publikationer och stöttar varandra i skrivandets vedermödor. Till gruppens oskrivna regler hör att det som vi delar med oss i gruppen också stannar där, om vi inte undantagsvis väljer att gå ut med någon text.

I december 2017 föreslog vår ledare Dorrit Krook att vi skulle göra något alldeles speciellt eftersom träffen inföll på Luciadagen. Lussekatter och pepparkakor var förstås självskrivna men nu fanns en chans att uppträda som Lucia och kanske förverkliga en länge närd dröm.

Birgitta Schulman 82 år var den som grep chansen och hon blev enhälligt utsedd till vår Lucia. Tärnor med glitter i håret och några tomtar med och utan skägg stämde upp i Luciasången till gitarrackompanjemang av Eivor Wasström.

Det är inte så viktigt vilken aktivitet man väljer att ägna sig åt under sina pensionärsdagar, oavsett om det är skrivande, boccia, frågesport, trädgårdsarbete, språkstudier eller t.ex. någon fysisk aktivitet så ger det vardagen en guldkant. Man gör det som faller sig naturligt och kanske det som tidigare intresserat men som man inte hunnit med. En regelbunden aktivitet ger vardagen en ryggrad och rutiner behövs, för det mår vi bevisligen bra av.

Tfn 02-421 269, 0400 323 488, 040 541 7033, 010 321 5100 Internet: www.launokorpi.com, e-mail: info@launokorpi.com

TEXT: ELISABETH LILJEQVIST FOTO: GUN-LIS HOLMBERG

Birgitta Schulman, 82, utsågs till skrivargruppens lucia.

berättelser om boende i andra kulturer och höra livfulla beskrivningar om resor till fjärran länder. Skrivandet kan ibland skildra en inre resa och också ha den funktionen att man får perspektiv på händelser som ligger långt tillbaka i tiden och när man väl har satt orden till pappers blir svåra minnen lättare att bearbeta.

Vi har också skrivit berättelser om närmiljön och den egna byn förr och nu och berättelserna är tänkta att bli ett andligt kapital för kommande generationer. Det är ju ofta så att man när man är mitt uppe i livet och har mycket att stå i, så glömmer man eller så kanske man inte anser sig ha tid att ställa frågor till den äldre generationen om det som var. Om ingenting finns nedtecknat är det svårt för barnbarn och barnbarnsbarn att veta vad far- och morföräldrarna har upplevt under sin livstid. Och framförallt är kommande generationer nyfikna på hur de äldre var som människor och hur vardagen har förändrats från generation till generation. Det är vanligt att vi i något skede

MED LAUNOKORPIS BUSSAR...

Resan med Norges kanske mest kända naturupplevelser!

Resa 27.7-2.8

RESOR

Ingå skrivargrupp firade sin lucia

HOLLAND

Tulpanresa 16.4-23.4 Må-Må............... 1050€

HAAPSAL

Laine-badhus 22.4-28.4 Sö-Sö.............. 470€

STOCKHOLM Mamma Mia -the party 27.4-29.4 Fr-Sö. fr. 295€

Res med oss till Malta under sommaren, avfärd varje vecka. Ännu finns det platser på Egypten 15 dagar och Egypten 8 dagar under våren.

Israel-Jordanien på hösten.

Kolla in alla resor www.kingtours.se eller beställ broschyrer. Tfn. 0400 438 854

J & M LAUNOKORPI OY

FÖRENINGSNYTT

GOD TID

2/2018 23

Nygammal ordförande i Österby

Borgå svenska pensionärsförenings styrelse 2018, fr.v.: Kerstin Blomqvist, Ingmar Karlsson(viceordf.), Ros-Mari Aarttila (kassör), Krister Blomander, Gunnel Majander, Eva Olkkonen (sekr.), Tua Lindberg-Selén, Gia Mellin-Kranck och Björn Sundqvist (ordf.).

Livlig vår för pensionärerna i Borgå

Teater, resor, samkväm och olika kurser är några av de aktiviteter som Borgå svenska pensionärsförening erbjuder sina över 1000 medlemmar i vår. Den nya styrelsen slog fast vårens program på årets första möte. Föreningen är den näststörsta av de finlandssvenska pensionärsföreningarna.

Samkvämen hålls varannan vecka i Svenska församlingshemmet och i vår blir det både frågesport, allsång och intressanta föredrag av bland annat Carola Ekrem

från Svenska litteratursällskapet som talar om ordspråk. ”Offentliga tjänster i livets olika tjänster” lärs ut av IT-koordinator Robert Riska från Svenska pensionärsförbundet.

Teaterresor ordnas till Fallåkern: ”Åttan”, Svenska teatern: ”En man som heter Ove ”. Lilla teatern: ”Sommarboken” och Raseborgs sommarteater : ”West Side Story”.

Sommarresan går den här gången till Riga. Juniresan är redan fullbokad och en ny resa är planerad i september. Också Helsingfors-

rundan och Hemliga resan finns på programmet, liksom också Hamina Tattoo. Också Ateneum finns på programmet: bröderna von Wrights konst skall beundras i februari.

Den populära smågruppsverksamheten fortsätter med bl.a. Korthajarna, Mysgympa, Samtalscafé, Vattengympa, Allsång och Bokcirkel.

TEXT: GIA MELLIN-KRANCK FOTO: CHRISTER JÄMSÉN

Stålyft till Bostället tack vare fondpengar Nyligen överlämnade Närpes pensionärsförening en stålyft till Bostället. Föreningen representerades av ordförande Gun Forsman och kassör Gustav Mannfolk.

Personalen hade bett om pensionärsföreningens hjälp för anskaffande av en dylik stålyft. Vart-

efter de boende blir äldre och svagare behövs hjälpmedel för att de ska kunna bo kvar på Bostället. De boendes medelålder är nu 88 år och två personer är över 100 år. Pensionärsföreningen själv har inte resurser för dessa hjälpinsatser, men tack vare Elsa och Axel Bergs fond kan

Ordförande Gun Forsman (t.h.) överlämnade stålyften till Camilla Ågren från Bostället.

man göra punktinsatser för de boende på Bostället och underlätta för personalen.

Elsa och Axel Berg testamenterade en stor del av sin egendom till Närpes Pensionärshem r.f att förvaltas som en fond. Enligt stadgarna bör ”fondens medel användas för att bidraga till mindre bemedlade svensktalande personers vistelse i pensionärshemmet”. Pensionärsföreningens styrelse förvaltar fonden och besluter om användningen av fonden och dess avkastning. Det är med varmt hjärta föreningen vill underlätta för personalen genom anskaffning av olika hjälpmedel, sade ordförande Gun Forsman. Tidigare har föreningen också anskaffat bl.a. en manoped till Bostället.

Tf. biträdande avdelningsskötare Camilla Ågren tillsammans med vårdarna Sandra Wester och Evelina Mannfolk uttryckte sin tacksamhet över den nyinköpta stålyften.

TEXT OCH FOTO: MÄRTA BACKLUND

Till Österby pensionärers sommarevenemang 2017 hörde hemliga resan. Att tiden går fort, det har vi alla märkt.

På septembermötet var det liv i luckan med 82 medlemmar. Tove Damén-Wikholm var inbjuden för att berätta om mat för pensionärer i Raseborg. På oktobermötet ställde 83 medlemmar upp och lyssnade på Malin Kurkisuo, som kommit från Rosk´n Roll för att berätta om avfallshantering.

Runt kaffekoppen på höstmötet i november samlades 67 medlemmar. Ordförande Svenna Ingelin hade undanbett sig återval och Nisse Jansson åtog sig att ånyo svinga ordförandeklubban. De övriga invalda i styrelsen är: Bror Bäckman, Ulf Fagerström (ny) Stina Högberg, Svenna Ingelin, Gun-Lis Lindholm (ny), Lars Lindqvist, Edgar Rehn (ny), Marja-Leena Wendelin (ny) och Gunilla Österholm.

Stina Högberg fortsätter som vice ordförande, Nisse Jansson fortsätter som sekreterare vid sidan av ordförandeskapet och Gunilla Österholm fortsätter som kassör.

Till programgruppen valdes Christian Eklund, Ulf Fagerström, Stina Högberg och MarjaLeena Wendelin. Rainer Björklöf fortsätter att leda bowlingen, Rune Gustafsson leder naturgruppen och Ulf Fagerström frågesporten. Anita Guttesen och Gunilla Österholm sköter om lotteriverksamheten och Gittan Bäckman är reseledare.

Vi har haft två frågesporter inom SPF Västnyland under hösten. Den första arrangerade Tenala-Bromarf pensionärer på Fylgia med Carita Aminoff som frågeledare. Av våra två lag tog det ena laget en andra plats och det andra laget en femte plats. Ingå Seniorer arrangerade den andra tävlingen och vårt andra

lag överraskade och tog segern före Sjundeå pensionärer. Vårt första lag kom på tredje plats.

Julfesten med 93 deltagare hölls den 14 december på Hotel Sea Front.

Vi hedrade 100-åriga Finland med att högtidligt inleda festen med Vårt land. Julmaten smakade oss väl och till kaffet serverades fylld kaka i form av Finlands blåvita flagga. Ekenäs lucia med tärnor var självskrivna gäster och lyste upp tillvaron för oss alla. Ett fint jullotteri hör alltid till. Egil Johansson vann två huvudvinster!

Gunilla och Gittan berättade tio saker i en jämförelse av utvecklingen i Finland under 100 år, saker man normalt inte tänker så mycket på. Till slut avtackade Nisse Jansson Svenna Ingelin för sina år som ordförande och överräckte en delikatesskorg. Festen avslutades med Gläns över sjö och strand.

Styrelsens konstituerande möte hölls den 3 januari och första månadsmötet med 93 medlemmar den 10 januari. Månadsmötet inleddes med en minnesstund för de under 2017 avlidna medlemmarna. Margareta Puiras var inbjuden gäst.

Förutom alla månadsmöten under vårterminen ser vi fram emot Edith Piafs “Jag ångrar ingenting” på Åbo Svenska Teater i februari, och Fallåkers “Åttan” har vi inplanerat i mars. Den 20 mars har vi inbjudit Ekenäs Pensionärsförening till trivseldag på Hotel Sea Front.

Spa-resa till Estland blir det den 16 april och med en hemlig vårlunchresa den 22 maj avslutar vi vårterminen. Hemliga resan ordnas den 24 juli och då strålar vi samman igen.

Vi önskar er alla ett gott och aktivt pensionärsår!

Gunilla och Gittan gör 100-års jämförelser.

TEXT: GITTAN BÄCKMAN FOTO: SVENNA INGELIN.

24 GOD TID

FÖRENINGSNYTT

2/2018

Intensiv höst i Tenala-Bromarf

För Tenala-Bromarf pensionärer var slutet av fjolåret livligt med Hangöresa, besök av Antikrundan och sedan en traditionell julfest.

Den 30 november besökte 40 pensionärer Frontmuseet i Lappvik där Martina Lindberg berättade om deras utställning. Vi fortsatte resan till Genencor i Hangö där vi guidades omkring i fabriken och blev bjudna på lunch. I bussen kunde vi konstatera att vi inte visste något om fabriken men efter besöket var vi mycket klokare och tackade fabrikschefen Stefan Ekbom för en mycket intressant eftermiddag.

I december hade vi den stora äran att få besök av Antikrundan med Bernt Morelius och Maria Ekman-Kolari som värderade våra dyrgripar. Vi fyllde församlingshemmet nästan till sista plats och flera bord fick bäras fram för att alla föremål skulle få plats. Mycket fick vi veta om de otaliga föremålen. Dyrgripen denna gång var en stor vällingklocka som Bernt Morelius värderade till cirka 2000 euro.

Julfest firades 14 decem-

och Lars Nyberg som är nyvalda och Georg Ranta och Anita Sannholm som återvaldes. Som ersättare fortsätter Per-Olof Hindersson och Sven Lindholm.

Som värdinna fortsätter Anita Sannholm.

Värdinnegruppen i Tenala består av Lolan Holmberg, Gunn-Maj Lindholm, Benita Rehn, Gunnel Selenius och Yvonne Wikström och i Bromarv Inga-Lill Lundström, Georg Ranta, MajBritt Ranta och Disa Söderström.

Teater- och resekommitten leds av Stig Nyberg med Kira Forsström som ersättare.

Till lotterikommitten återvaldes Göta Malmberg och som ny valdes Gunnel Holmström.

Leif Lindholm fortsätter leda Boccia och som verksamhetsgranskare fortsätter Guy och Laila Himmelroos och till deras suppleanter valdes Bernhard Lundström och Berit Nylund.

Else-Maj Lindholm, Göta Malmberg och Berit Randström, som lämnar styrelsen, samt Birgitta Nyberg, som lämnar värdinnegruppen, uppvaktades med var sin blombukett.

ber med julmiddag, lucia och julgubbe. Patricia Korenius med döttrar sjöng för oss och Henrik Holmberg stod för musiken till dansen.

I januari firade vi födelsedagsfest med inbjudna jubilarer som fyllt under fjolåret. De uppvaktades med var sin ros. Kyrkoherde Anders Lindström medverkade vid ljuständningen då våra tankar gick till de medlemmar som lämnat oss det senaste året.

Patricia Korenius sjöng

för oss till ackompanjemang av Sofia Lindroos på piano.

Vi fick också höra Olli Kipinoinen på dragspel.

Nya styrelsen Styrelsen konstituerade sig på det första styrelsemötet i år.

Nya styrelsen består av Stig Nyberg ordförande, Klas Kevin viceordförande, Kira Forsström sekreterare och Solveig Lindholm kassör samt medlemmarna Gunnel Holmström, Ove Lundqvist

TEXT OCH FOTO: KIRA FORSSTRÖM

Olympias mannekänger

Föreningen höll årsmöte den 1 februai 2018 och efter mötet uppträdde styrelsen i dessa munderingar. Från vänster Ebba Holmberg, Anna-Lisa Juselius i baddräkt, Barbro Pietiäinen i nattlinne med nattmössa, Maj-Karin Brotherus, Gunnevi Wiik och Christina Lindqvist i nattskjorta. Kläderna tillhör Ebba Holmberg. Foto: Anita Lindroos.

Smedjegatan 13, 00150 Helsingfors

Välkommen till Tenala TORSDAGAR i Tenala församlingshem (i regel varje vecka)

• Öppet hus kl. 10 -12; umgänge, kaffe • Sopplunch kl. 11; 4 €/person • Matbankens matutdelning kl. 14 -15 EKENÄSNEJDENS SVENSKA FÖRSAMLING¤

NORDSTRÖMS MÅL&BYGGTJÄNST Leif Nordström Tel.0400 485826 10520 Tenala

Fullständig begravningsservice sedan 1912 KARIS

Köpmansg. 18, 044 509 1817

HANGÖ

Bulevarden 9, 044 509 1819

EKENÄS

Gustav Wasas g. 14, 044 509 1818

INGÅ, SJUNDEÅ

044 509 1817

D E J O U R 24 h 0400 473 391

● Brödbutik ●

Á la carte

ÖPPET

● Morgonmål & lunchbuffé ● Närproducerade varor VARDAGAR LÖRDAGAR SÖNDAGAR

(019) 232 330 wiboxbageri.fi

s TAXI

5.

8.

12.

- 19.

- 19.

- 19.

Mekanikervägen 4 10600 Horsbäck

ELOF´

Elof Lindholm 0400-201 904 EKENÄS 1-8 personer 24h

Vi betjänar: Må - Fr 10.00 - 17.00 (019) 245 0535

Tfn. 0400-477 007, 019-2450 564 email: bygg.gronroos@brev.fi

Allt för hus och stugA! Värmepumpar  Jordvärme  VVS arbeten  Byggnadsarbeten Övriga service- och installationsarbeten

Ingvalsbyvägen 457, 10520 Tenala ✆ 0400 906333 ✉ daniel@shnylund.fi

Puh/Tel. 010 219 5450, 0400 310 547

LÄSARBREV

Så hade hon bestämt sig.

Hon hade ätit den sista biten mat, nu var det slut. Så mager som hon var kunde det inte dröja längre än högst en vecka, det hade hon räknat ut. En vecka, det skulle hon nog stå ut med, nu då hon såg slutet, nu då hon visste.

Smärtan sköljde över henne, steg som kokande mjölk, bubblade över och skuffade in henne i det välsignade mörkret. Mörkret var hennes vän, hennes bundsförvant, det var detta mörker hon väntade på, mörkret hon inte mera skulle väckas ur. Men inte ännu, ännu klättrade hon mödosamtupp för medvetandets hala stege, ovilligt, ville tillbaka in i mörkret. Omilda händer med gummihandskar vände henne på sida, en kall sträv trasa torkade hennes tunna, fnasiga rygg. Hon hörde någon som sade ”skynda på nu Sanna, så tar vi gubben Andersson med samma så hinner vi på kaffe före ronden.

Jag vill nog fan int’ bli såhär gammal, det är ju äckligt.”

Sara rös där hon låg. Varför lät de henne inte vara ifred? Varför måste de torka hennes rygg så omilt?

Pixabay

Eutanasi

”Nej”, skrek hon ”nej, nej nej,” men inget ljud hördes. Här skulle räddas liv till varje pris. Förstod de inte att detta inte var att rädda liv, detta var att förlänga döden?

Hon önskade att någon ville smörja den med en doftande salva, någon med mjuka händer. Hon hade nog försökt men alltid fått samma svar, ”Vet du om vi skulle smörja alla gamla ryggar här så skulle vi nog inte hinna med annat. Sen när praktikanterna kommer, fråga dem.” men det blev nu aldrig av.

Så vände de henne tillbaka på rygg, den ena sköterskan drog ett hastigt tag med kammen genom hennes tunna hår, det luggade. Sen

sköljde smärtan bort kammens hårdhet, denna gång utan att det efterlängtade mörkret kom, bara smärtan, outhärdlig, obeskrivlig.

Hon gnydde svagt där hon låg, men det var det ingen som brydde sig om.

Varför fick hon inte dö?

Till vilken nytta hade hon i god tid gjort upp ett vårdtestamente? Varför behandlade de henne som ett barn?

Var fanns nu hennes självbestämmanderätt?

Ett långt, rikt liv hade hon bakom sig. Arbetat hade

hon, betalat skatt, röstat, bestämt över många arbetstagare, över barnen, över sitt eget liv. Barn, barnbarn ja till och med ett barnbarnsbarn hade hon. Inga slangar, inga mediciner, bara smärtstillande, hade hon skrivit, sagt, bett om, tiggt. Till vilken nytta?

Exitus medlem hade hon varit i åratal. Skrivit långa artiklar om människans rätt till sin egen död. Hållit föredrag, talat i media. Vad hjälpte det henne nu när någon doktor tyckte att hon väl kunde leva någon månad till. Vad visste de om smärta? Vad visste de om någonting, hon ville ju bara dö.

Ville inte att barnen skulle se henne såhär, minnas henne såhär, eller barnbarnen!

Deras glada, roliga mommo, hon med alla sagorna. Hon med vinden full av utklädningskläder, hon som ordnade maskerader varje midsommar. Hon hade förbjudit sina barn att ta med barnbarnen, men de kom ändå, hon kunde se rädslan, obehaget i deras ögon där de stod handfallna vid sänggaveln.

Fan ta hela etablissemanget. Men nu var det bestämt, inte äta mera. Inte

GOD TID

en bit, inte en droppe. En gång hade hon läst en berättelse om indianstammar där gamla indianer vandrade ensamma till någon favorit plats där de satte sig ner och med sin viljestyrka långsamt stängde av sina kroppsfunktioner tills de dog. Tänk att kunna göra så! Då hade hon redan förra våren slagit sig ner vid den stora tallen, den närmast havet, just där hon året innan strött ut askan av Bertil, Bertil ja 65 år hade de varit gifta, tackochlov behövde han inte bevittna hennes förnedring.

Dag ett var det ingen som lade märke till att hon inte åt.

Dag två sade någon ”aj aj har maten inte smakat lilla frun i dag?”

Dag tre hade hon förstånd att röra om i maten så den såg äten ut, brödet gömde hon i bordslådan, men hon var för svag för att stiga upp och hälla ut mjölken.

Dag fyra höll det efterlängtade mörkret henne innesluten största delen av dygnet.

Dag fem vaknade hon av att någon satte in en kanyl i hennes hand och hon hörde röster ”...och näringslösning,

2/2018 25

kolla upp ...” ”Nej”, skrek hon ”nej, nej nej,” men inget ljud hördes.

Här skulle räddas liv till varje pris. Förstod de inte att detta inte var att rädda liv, detta var att förlänga döden?

När mörkret följande gång gläntade på draperiet, samlade hon hela sin viljestyrka, och med en kraft som förvånade henne själv lyckades hon dra ut kanylen.

På morgonnatten visste hon att, nu äntligen. Mörkret som närmade sig var tätare, tjockare varmare än de tidigare månadernas mörker.

Detta mörker var välsignat, det kände hon. Så när vågen av smärta kom rullande, vältrande tog hon emot den med glädje för bakom vågkammen såg hon det slutliga mörkret.

CI AHLQVIST

Hautaustoimisto - Begravningsbyrå

Z

Lindqvist

✆ (019) 532 710 Päivystys/Dejour 24h hautaustoimisto.lindqvist@sulo.fi www.hautaustoimistolindqvist.fi

Tipsa

GOD TID

Ring: 040 5748751 Mejla: markus.west@spfpension.fi

Tillämpning av uttalad vårdvilja

Dag 1

Vi hjälper dig i livets alla skeden! * Gåvobrev * Testamenten * Arvskiften

* Äktenskapsförord * Bouppteckningar * Rättegångar mm.

Gratis telefonrådgivning till SPF:s medlemmar dagligen mellan 11-12

Vicehäradshövding Filip Markelin Brändövägen 4, gatunivå, 00570 Helsingfors Tel. 0400-464899, www.perhejuridiikka.fi

Öppning av parlamentet

Regionordförande Anita Ismark Distriktsordförande Ingemar Sandström

Valfrihet i äldreomsorgen

Heidi Bengts, specialist i onkologi och palliativ medicin

Testamenten och uppgörande av intressebevaknings-/framtidsfullmakt

Kvalitet i äldreomsorgen

Karl-Wilhelm Lindgren, jurist, Ålandsbanken Viola Boström, lektor vid Juridiska institutionen, Umeå Universitet

Kvällsmiddag

Föreningar från Finland och Sverige presenterar sin verksamhet

Esko Aho Executive in Residence – Aalto universitetet

Susanne Rolfner Suvanto Omvårdnadsinstitutet i Sverige

Dag 2 Pensionärernas intressebevakning

Pehr Löv, ordförande för SPF:s kommitté för intressebevakning och påverkan

Z

Kuningattarenkatu 17, Loviisa Drottninggatan 17, Lovisa

Föreningspresentationer

Presentation av PIO

Ole Norrback, förbundsordförande SPF

Guidad rundtur till Kvarkens världsarv

Ytterligare info samt anmälan publiceras närmare evenemanget.

26 GOD TID

2/2018

I början av året har Lasse Eriksson återigen stått på revyscenen i Böle efter en paus på nio år. Det har varit som att återvända till rötterna, säger han.

Kulturprofilen: ”Det går inte att bara ligga med fjärrkontrollen i handen” Den garvade dialektrockaren och revyräven Lasse Eriksson har för avsikt att lämna arbetslivet under första halvan av 2019. Han ser fram mot ett aktivt pensionärsliv samtidigt som han tycker att det ska bli skönt med större valfrihet i tillvaron.

Genom att på humoristiskt vis stöpa om välkända rockklassiker i närpesisk form blev Lasse Eriksson och parhästen Anders Teir kända figurer i Österbottens och Svenskfinlands musikvärld på 1980-talet.

Lasse Eriksson har också medverkat i ett 30-tal revyer i Närpes och Böle under årens lopp. I vinter gjorde han comeback i samband med att det var jämna trettio år sedan Böle Uf gjorde entré i den österbottniska revyvärlden.

God Tids reporter träffade Lasse när det vankades kvällsrepetitioner med endast två dagar kvar till premiären för jubileumsrevyn ”Best före 2018”.

– Vi har övat så gott som varje kväll på sistone. Igår höll vi på ända

till 23.30-tiden. Det är första gången på nio år som jag spelar revy i Böle. Det känns som att återvända till rötterna.

Att kombinera kulturella uttryck och humor är ett viktigt livselixir och en källa till inre tillfredsställelse för Lasse Eriksson.

– Att få göra det som man tycker om är verkligen ett privilegium.

Det är något som är väldigt viktigt för det egna välmåendet, framhåller Lasse som också värnar om dialekterna som en starkt identitetsskapande faktor i en alltmer globaliserad värld med blixtsnabbt informationsflöde.

– Humor är ett viktigt och hälsosamt inslag i tillvaron. Att ständigt gå runt och ta allting gravallvarligt gör ingenting bättre. Man tar via medierna jämt och ständigt

del av så mycket av det elände och lidande som finns i världen.

– Vi som bor i den här delen av världen har det överlag mycket bra. Det är en riktig guldkust minst sagt. Men det hör ju till att människor klagar över olika saker, fortsätter Lasse.

Gillar Solsidan Vid sidan av den egna humorproduktionen konsumerar Lasse gärna olika typer av humor på sin fritid.

– Jag tycker om att se på roliga filmer och serier såsom Mr Bean och Solsidan. Jag uppskattar olika typer av humor - underfundig humor, direkt humor men också mörk och torr brittisk humor a’ la Monty Python. En svensk komikerfavorit är skådespelaren Lennart Jähkel som bland annat medverkat i fil-

”Jag ser fram mot att vara en aktiv pensionär. Jag deltar i ett par hundra möten per år. Jag skulle knappast kunna dra mig tillbaka helt och hållet och göra ingenting.”

LASSE ERIKSSON

men Jägarna. Han har en tilltalande norrländsk humor.

– Som motvikt till det humoristiska ser jag gärna allvarliga filmer och drama ibland, tillägger Lasse i nästa ögonblick.

Kultursekreterare i över 40 år Den 1 januari 1977 tillträdde den då 21-årige Lasse Eriksson som kultursekreterare i Närpes. När vi skriver 2018 är han inne på inte mindre än det 42:a året på sin post.

Att Lasse har träffat rätt i sitt yrkesval behöver man knappast ifrågasätta.

– I tiderna kändes det här uppdraget nästan som ett prästerligt kall. Det handlar om att ansvara för ett otroligt stort omfång av aktiviteter. Man blir delaktig i en massa olika projekt inom till exempel musik, revy och teater. Att planera olika evenemang såsom Tomatkarnevalen hör också till uppgifterna.

– Sedan finns det ju förstås också en del rutinmässigt och adminstrativt pappersarbete att utföra, säger Lasse när vi kikar in i hans arbetsrum i Närpes stadshus.

Någon gång under första halvan av 2019 kommer Lasse Eriksson som fyller 63 år i sommar att ansluta sig till pensionärernas nöjda skara.

Det är något som han inte verkar bäva för särskilt mycket.

– Jag ser fram mot att vara en aktiv pensionär. Jag deltar i ett par hundra möten per år. Jag skulle knappast kunna dra mig tillbaka helt och hållet och göra ingenting.

– Det går inte att ligga med fjärrkontrollen i handen hela tiden.

Men visst sitter det också bra med lite av den biten ibland…..

Friheten att kunna välja och vraka mera i tillvaron är det som Lasse Eriksson verkligen fram mot. Han siktar bland annat på att ägna sig åt olika musik- och teaterprojekt i sin hembygd.

Kan vi kanske förvänta oss några fler inspelningar i dialektrockens tecken framöver?

– Det är inte omöjligt. Men först måste vi gå i pension. Min långvariga kollega Anders Teir som är en dag yngre än jag är också på väg att bli pensionär småningom. Vi har en del idéer på lager. Men att få någonting uträttat tar nuförtiden längre än tidigare, skrattar Lasse Eriksson.

TEXT OCH FOTO: JOAKIM SNICKARS

GOD TID

2/2018 27

Välkommen till Närpes Vi kÜper grÜnsaker frün växthus och friland.

Wilsons taxi o buss

tel: 0500- 368839 040- 5865815

Niclas Sigg 050 435 9471 www.kustensgronsaker.fi

1-50 pers. inva och bĂĽrtransporter.

Thomasfolks Trädgürdsodling tel. 0400-361 594

BjĂśrkbloms

- Blommor

Taxi & Buss

- Binderier

1-8 inva, 1-19, 1-25 pers.

- Minnesstenar

0400-260622 TĂśjby

Nu ocksü luftvärmepumpar frün oss!

- Avfallshantering - BrunnstÜmningar - Spolning o. filmning av rÜr - Uthyrning av bytesflakar o. flyttbara wc:n - Dricksvattentransporter -Frakttjänster, Styckegodskranar

- Begravningstjänst

Av Tukes godkänd luftvärmepumpsinstallatÜr

Elinstallationer och elplaneringar till ditt hem, din sommarstuga eller till industrin? â—?

Datanätsinstallationer? �

Larm och PLC-styrningar? â—?

Växthusbelysning? � Servicearbeten pü elinstallationer och till industrin? �

Elmaterial? Kan kĂśpas frĂĽn vĂĽrt lager! â—?

Tveka inte att ta kontakt, fĂśr som kund hos oss kan du vara fĂśrvissad om att vi gĂśr vĂĽrt yttersta fĂśr att just du ska vara nĂśjd.

Oy Närpes Renhüllning Ab NR-Trans Ehrsvägen 11, 64230 Närpes

Närpes Tel. 06-224 3221

Tfn. 06-2242494 Dejour 24h: 0500-562664 email: info@narpesrenhallning.fi

KONTAKTA DĂ… OSS!

Tegelbruksvägen 4b Tfn: 06-2241110 64200 Närpes info@electroteam.fi

Jonas Krook 050-5392585 Bengt-Erik Ă–sterberg 0400-451615 Roland StorttĂĽg 045 - 51758141 www.electroteam.fi

Uljensvägen 165A, 64220 Yttermark www.syosticktjanst.fi 050-537 0203

VĂ„LKOMMEN TILL NĂ„RPES SIMHALL !

Simhallens normala Üppethüllningstider är Mündag –torsdag kl 16:00-21:00 Fredag kl 15.00-21.00 LÜrdag – sÜndag kl 11:00-16:00 Drop In ordnas ocksü , se simhallens hemsida

Ă„t god lunch!

GlĂśm inte bort att bekanta er med vĂĽra kurser i vattengymnastik.

Kurser hülls även dagtid.

Fritidsnämnden i Närpes Simhallsvägen 3, 64200 Närpes.

Tel: 040-1600698 Email: simhallen@narpes.fi

Njut av vĂĽra smakrika

LUNCHER

agerÜ Folkpark F ll ti en m m o Välk Sea Side och restaurang

kl 11-14 varje vardag Dagens lunch 10,50 ₏ Pensionärer 8,50 ₏

Närpesvägen 8, Närpes

Bordsbokning 06-8238 400 Närpesvägen 16, Närpes

www.fagero.fi • Tel. Sea Side 040-6874106

www.hotelredgreen.fi

WIKMANS AUTOSERVICE Bilglas • Bildemontering • • Bilmülning • Plütarbete • • Biluthyrning •

•

Bilbärgning 24 h

•

Tel. 0500 660 835

Tel. +358 (0)6 2242487 • wikman@tawi.fi • Nixvägen 31, 64230 Närpes st

Bilverkstad * Service & reparationer * Krockskadereparationer * Feldiagnoser * FÜr alla bilmärken

INGVES TAXI • INVA-TAXI OCH PERSONBILSTAXI ingsva.ďŹ /taxi

Tel. 0400 261 058

Oljebyte och spolning av automatväxellüdor med ATF spolmaskin

BĂ…RTRANSPORT RULLSTOLAR

Biltvätt

AutoForum • tel 06-224 1877, Östralinjen 7, 64200 Närpes www.autoforum.fi I CafÊ I Mü - Fre 7:30 - 17:00

28 GOD TID

2/2018

Välkommen till Närpes

PensionärsfÜrbundets motionskampanj kÜr igüng!

Svenska pensionärsfÜrbundet ordnar en motionskampanj fÜr sina medlemmar under tiden 1.3-31.5

Närpes fÜrsamling www.narpesforsamling.fi

VĂ„LKOMMEN! LUNCH MĂ…-FR kl. 11-14 A LA CARTE fredagar kl. 17-21 SĂ–NDAGSLUNCH kl.11.30-15.00 11.30-16 kl.

* VĂ…RD OCH OMSORG * HEMSJUKVĂ…RD * AVLASTNING FĂ–R NĂ„RSTĂ…ENDEVĂ…RDARE * PALLIATIV VĂ…RD * KONSULTTJĂ„NSTER

Kom ihĂĽg hushĂĽllsavdraget -50% TA KONTAKT!

CATERING BESTÄLLNINGAR ONEIL´S

Vüra tjänster:

Vi finns tillgängliga veckans alla dagar!

KITCHEN

Mikaela Wikman 050 3482 890 Sofia Ek 040 5422 283

Simhallsvägen 1, Närpes tel. 06 2241933, Lotten 0409605028 www.oneils.fi info@oneils.fi

STRANDBERG PRODUKT AB Bygger & renoverar Tel. 0400-569424 Närpes BokfÜringsbyrü

Jan-Erik Nyberg 050-3495412

✄

OK

80x25

mĂĽ

Mars

kemtvätt Även s vattenarbet r, de ä HÜgback Industriv. 12 l k tvätt skar Mü-fre 9-17 Tfn 224 2626 -hand kor mattvättProducerat el. 050 364 3636 & -s av mästare Välkommen!

Kristinestadsvägen 375, 64200 Närpes tel. 020 1160 600

37x50

• kemtvätt • mattvätt • vattenÄven tvätt s arbet Välkommen!

Alla former av motion räknas, till exempel: ✊ Promenader ✊ StavgĂĽng ✊ SkidlĂśpning ✊ Joggning ✊ Simning ✊ VattenlĂśpning ✊ Vattengymnastik ✊ Cykling ✊ Motionscykling ✊ Boule, boccia, petanque ✊ Dans ✊ Gymnastik ✊ Konditionssal FĂśr varje 30 minuters prestation fĂĽr man 1 poäng.

Klipp ur kupongen ur God Tid eller ladda ner den frĂĽn fĂśrbundets webbplats, spfpension.fi. Kupongen kan ocksĂĽ fĂĽs frĂĽn fĂśrbundets kansli, kansliet@spfpension.fi eller tfn 040 5780415.

Returnera den ifyllda blanketten till Svenska pensionärsfÜrbundet, PB 129, 00101 Helsingfors senast den 8 juni.

Bland alla som returnerat blanketten utlottas en kryssning fÜr tvü personer pü SPF:s Seniorskepp 2018 samt tio motions- och hälsoprodukter.

Namnen pü de 20 mest aktiva motionärerna publiceras i God Tid nr 6.

FÜr närmare information kontakta verksamhetsledare Berit Dahlin, berit.dahlin@ spfpension.fi, tfn 040 5780248.

r, kläde kar s -hand kor & -s

HĂśgback Industriv. 12 MĂĽ-fre 9-17 Tfn 224 2626 el. 050 364 3636

Danskväll 14.3 kl 18-22 pü AV med Jonas Näslunds duo EntrÊ 15 ₏, inkluderar servering FÜljande dans 18.4 med Jonas Näslunds duo.

ArrangÜr: Samrüdet i SPF Helsingfors och SPF Mellannyland Danskvällen stÜds av: Arbetets Vänner och Konstsamfundet.

Plats: Arbetets Vänner, Annegatan 26, Helsingfors

Kom med och dansađ?…Ą

ti

ons

1

to

2

fre

3

lĂś

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

39

30

31

April

sĂś

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

30

Maj

Poäng totalt: ___________

Namn: ______________________________ Tfn: ________ Epost:___________________________________________ Skriv ut, fyll i och skicka in senast 8.6 till SPF, PB 129, 00101 Helsingfors

GOD TID

Signaler med Gitta Hallakorpi Omslaget med näckrosor (Nostalgia Lumpeet av Timo Laitala), vackra att se på men ack så förrädiska att plocka, symboliserar innehållet i Gitta Hallakorpis noveller med titeln Oss emellan. Novellerna är som signaler eller väckarklockor som får läsarna att lystra till.

Hur ofta har man inte undrat vad som döljer sig bakom en människa man träffar i butiken eller i folkvimlet på gatan? Vad finns bakom fasaden och vilka är signalerna? Den jovialiska och extroverta människan är kanske en psykopat. Förtvivlan kan vara ett uttryck för kärlekslöshet och ett rop på hjälp. Men att räcka ut handen kan föra dig ner i djupet - som när du plockar de vita näckrosorna och båten kantrar. Var finns räddningen för den som inte kan simma? Och vilka hemligheter bär den introverta människan på? Vilka skelett finns i dina och dina medmänniskors garderober?

Det är tankar som snärjer och fascinerar mig vid läsningen av Oss emellan där det genomgående temat är dualismen mellan det onda och det goda med humoristiska och burleska inslag. Den inledande novellen handlar om ”döstädning” eller ”dödstädning” fokuserande på en komplicerad mor -dotter relation.

Redan där öppnar sig boken för nästa novell om att bli friställd från jobbet, eftersom man inte längre klarar av den nya tekniken. Vad händer i den yttersta desperationen

när ens manlighet sätts på prov? Låter man sig snärjas in i lockfågelns fälla och hur känns det att än en gång bli avpolletterad?

Hur greppar man ”efterkrankhetens blekhet” efter ett delirium där man tror sig bli dissekerad på obducentens bord?

Mycket av handlingen utspelas i kännspaka miljöer i Helsingfors. Det är tians spårvagn. Skickligt anpassar Gitta Hallakorpi språket efter karaktärerna med en blandning av högsvenska och dialektala uttryck och ibland en kakofoni av svenska och finska.

Oss emellan bjuder på en intressant läsupplevelse. Det jag saknar i boken är en innehållsförteckning.

BENITA AHLNÄS

Hallakorpi, Gitta: Oss emellan Litorale 2017

2/2018 29

EYRE J

A N E

KOTIOPETTAJATTAREN ROMAANI

MOD. INTUITION. GNISTA.

PREMIÄR 13.9.2018

BILJETTERNA TILL SALU NU! 02-277 73 77

FAMILJELÖRDAG – KATTMYSTERIET

17.4, 14.4, 21,4 & 5.5 KL 13.00

SPELPERIOD: 19.1–3.3.2018 STORA SCENEN EN TRAGIKOMEDI OM VÄLFÄRDSSAMHÄLLETS VARDAGSHJÄLTAR, UTAN VILKA HJULEN SLUTAR SNURRA

B I LJE

T TSL 7 AP R ÄP P IL

WASA TEATERS BILJETTKASSA SANDÖGATAN 7 | 06-3209330 | ÖPPEN TI–LÖ KL 12-14.30 & 15-17 BILJETTER OCKSÅ FRÅN NETTICKET.FI | WWW.WASATEATER.FI

30 GOD TID

2/2018

Mystiska profilen

Jonas Näslunds duo bjuder upp till dans

Vem döljer sig bakom vår mystiska profil? En finländsk kändis, en utländsk statschef, en levande eller död person? En serie skapad av Anders Palm.

Alla visste hur det skulle gå i valet.

Al Landon var den givne segraren.

Den sittande presidenten Franklin D Roosevelt ansågs inte ha en chans.

Roosevelt hade slagit in på fel väg. Han var för kontroversiell.

Han hade slösat bort en massa skattepengar till ingen nytta, utan att lyckas få bukt med den stora depressionen.

Det största och mest ansedda opinionsinstitutet hette Literary Digest. Enligt deras undersökningar skulle Landon besegra Roosevelt med 56 procent mot 44.

Det lät mycket övertygande. Literary Digest brukade få rätt. Deras förutsägelser hade slagit in under alla de fem tidigare valen, oftast bara med en felmarginal på bara någon procent.

Det var bara en person som tyckte annorlunda. Det var vår Profil.

Han hette George.

Vår Profil förutspådde att Roosevelt skulle vinna en jordskredsseger!

Han blev utskrattad. Flera experter ifrågasatte om George var riktigt klok.

Literary Digest hade enorma resurser. George satt och kurade på ett futtigt litet kontor. Han hade nyss gett sig i branschen. Hur i all sin dar kunde han inbilla sig att han skulle kunna ge en bättre förutsägelse av valutgången än Literary Digest och de andra stora opinionsinstituten.

Skrattar bäst som skrattar sist.

Det blev vår Profil som fick rätt.

Den stackars Al Landon tog bara hem två stater. Alla de övriga gick till Roosevelt, som alltså vann den jordskredsseger i det amerikanska

presidentvalet 1936 som George förutsagt.

Georges framgång hade en enkel förklaring. Han träffade rätt därför att han hittat på ett nytt och effektivare sätt att göra opinionsundersökningar.

Literary Digest tillämpade en mycket enkel men dyr metod. Man skickade ut massor med frågeformulär till miljontals hushåll. Sedan prickade folk för sin kandidat, Landon eller Roosevelt, och returnerade formulären.

George förstod att detta var fullständigt fel. Det spelade ingen roll om Literary Digest fick in miljontals svar. George insåg att företaget använde sig av fel metod och därför också skulle få ett felaktigt svar.

Literary Digest satsade på olika massutskick. Deras frågeformulär sändes ut till alla som stod i telefonkatalogen eller som fanns med i bilregistret. Det blev många tiotals miljoner människor.

Men det fanns också många miljoner röstberättigade som inte hade någon telefon eller någon bil.

Bland dem var det många som stödde Roosevelt. Den gruppen fick Literary Digest aldrig kontakt med.

Vår Profil var mycket klokare.

Han vände sig bara till 2000 personer för att höra hur de tänkte rösta. Dessa valde han ut slumpvis bland alla röstberättigade i hela USA, oberoende av klasstillhörighet, ras, religion eller andra begränsningar. Detta visade sig vara det rätta greppet. George gjorde succé med sin metod. Förutsägelsen av det amerikanska presidentvalet 1936 blev hans definitiva genombrott som opinions- och marknadsundersökare.

Vinn en bok Jag tror att mystiska profilen i God Tid nr 2/2018 är: .....................................................................................................

Ditt namn: ..................................................................................

Adress: ........................................................................................ ..................................................................................................... ....................................................................

God Tids redaktion vill ha ditt svar senast 16 mars.

Adressen är Svenska pensionärsförbundet, Pb 129, 00101 Helsingfors. Märk kuvertet med ”Mystiska profilen”. Du kan också svara per e-post till adressen tavlingssvar@ spfpension.fi. De tre först öppnade rätta svaren belönas med ett bokpris. De tre lyckliga vinnarna får denna gång Staffan Bruuns bok ”Så formades Finland”.

George kom från ett mycket enkelt hem. Hans pappa var bonde. Vår Profil slog in på en annan bana. Han studerade på universitetet i Iowa och valde sedan att bli journalist.

Vår Profil var också mycket intresserad av statistik. Det ledde till att han sadlade om och började ägna sig åt att göra marknadsundersökningar. År 1933 fick han erbjudande om att bli marknadschef för ett företag i New York. George tackade ja och flyttade dit. År 1935 grundade George ett eget litet opinion- och marknadsinstitut. Sedan vet vi hur det gick.

Valet 1936 gjorde honom berömd.

Alla ville ha hans tjänster. Vår Profils företag växte så det knakade.

Pengarna strömmade in och George blev rik som ett troll.

George tjänade aldrig särskilt mycket på sina valundersökningar.

Dessa var bara god reklam men gick oftast med förlust. De stora pengarna kom i stället från olika kommersiella företag som ville veta vad folk tyckte om deras tjänster eller produkter.

Framgången gav vår Profil ett problem. Han kunde själv aldrig delta i något val. För om han talade om vem han tänkte rösta på skulle det kunna påverka valet. Och om han inte talade om det, skulle många intervjuoffer inte heller se någon anledning att svara.

Vår Profil hade ett mycket speciellt efternamn. Det namnet lever kvar i det företag han grundade och har blivit en synonym för de opinionsundersökningar som i dag betyder så mycket inom politik och näringsliv.

Vem var han?

Rätt svar: Bashar al-Assad Rätt svar på persongåtan i Mystiska profilen 1/2018 är Bashar alAssad. 98 personer hade skickat in rätt svar. Vinnarna av bokpriset är: Margareta Sirviö, Grankulla, Olof Sundberg, Borgå och Marit Brumen, Kronoby.

Bashar al-Assad, Syriens nuvarande president, föddes i Damaskus den 11 september 1965. Utbildade sig till ögonläkare 1982-88. Vald till president i Syrien 2000. Omvald 2007. Har har nu använt brutala metoder för att krossa oppositionen i landet.

Han har dansbandsmusiken i blodet, Jonas Näslund, och det av bästa rikssvenska märke som går så väl hem hos finlandssvensk danspublik. Tillsammans med Christian ”Popp” Gustafsson bjuder han på svängig dansmusik under namnet Jonas Näslunds duo. Den 14 mars och den 18 april dansas det på AV i Helsingfors.

Näslund är Borgåbo sedan 2014, en viss flicka i Jackarby fick honom att stanna i Finland för gott. Han föddes i Uppsala 1972, pappan var sångare och Jonas startade i unga år på blockflöjt och trummor tills sången och gitarren tog över. Han spelade länge i populära Mats Bergmans, senare i banden Jive och Cavalkad. Han har skrivit ett tjugotal låtar, Min egen ängel låg på Svensktoppen en tid.

Jonas Näslund uppträder på egen hand som trubadur och underhållare, utöver danssamarbetet med Popp Gustafsson. Steelartisten Christian Popp Gustafsson har bland annat sedan 2011 spelat i legendariska Country Express som firade 40 år på jubileumsturné 2014.

Duon står för musiken på AV,

Christian Popp Gustafsson och Jonas Näslund har erövrat AV-publiken som Jonas Näslunds duo.

Annegatan 26, då Samrådet i SPF Helsingfors ordnar Danskväll onsdag 14 mars och onsdag 18 april klockan 18-22. Danslystna från när och fjärran är välkomna. I kaféet kan man umgås mellan varven, med förfriskningar och tilltugg.

Inträdet 15 euro inkluderar en del bespisning.

MAJ-BRITT PARO

Seniorträff, promenader och dans med Samrådet i Helsingfors Seniorträff på Café Esplanad, Norra esplanadgatan 37, klockan 14 den första tisdagen varje månad.

Tisdagen den 6 mars uppträder trubaduren Nikolai Kovanko med ”Visor om människor och djur”.

Den 3 april gästas Seniorträff av Benita Ahlnäs och Karin Salenius. Benita har skrivit boken Diakonissan Karin – mitt i människovimlet.

Första maj är en tisdag och därför ordnas Seniorträffen först den 8 maj. Då är förhoppningsvis Kaj Kunnas hemma i Finland och kan gästa träffen.

Samvaropromenad ordnas den

andra och fjärde fredagen varje månad. Startplatsen meddelas i Hbl-agendans Föreningar samma veckas måndag samt i fredagens evenemangskalender i radio Vega.

SUDOKU

Lösningen finns på motstående sida.

3

9 5

Danskväll på AV, Annegatan 26, klockan 18-22. Onsdag 14 mars med Jonas Näslunds duo och onsdag 18 april med Jonas Näslunds duo. Kafé med förfriskningar och tilltugg.

Under hösten bjuds traditionellt på Oktoberseminarium under de äldres vecka och på Svenska dagen den 6 november firas Svensk festdag på G18. (MBP)

5

6

3

6 7 9 1 2 5 2 7 8 3 7 3 5 8 1 2 1 7 5

GOD TID KÅSERIET

2/2018 31

Flytta till landet!

Den gällande myten som upprepas som ett mantra är att vi äldre och äldre äldre vill bo hemma (= ursprungligt hem) så länge som möjligt. Det tror jag att vi alla instämmer i – visst vill jag bo hemma. Men vad betyder ”så länge som möjligt” och vem tolkar det?

Lagen slår entydigt fast att det gör myndigheterna. Din egen eller dina anhörigas uppfattning avgör inte enligt motiveringarna i den lagproposition, som i äldreomsorgslagen avskaffade begreppet ”ett värdigt liv”. Varför så – svaret är enkelt: kostnaderna. Av de olika vårdformer man talar om är närståendevården den billigaste, sedan regelbunden hemvård och därefter effektiverat serviceboende.

Dyrast för samhället – nästan fyra gånger dyrare än närståendevården i snitt – är boende på vårdhem. Vi skall inte ens inbilla oss att mantrat kommer att förändras. Vi blir antalsmässigt hela tiden fler som behöver hjälp och iskall matematik verkar gälla.

Alltså måste vi själva ta oss en funderare. Hur vill du/jag ha det när vi inte mera orkar lämna hemmets trygga väggar utan får ty oss till två hembesök per dag. Om du kan påverka var vill du då bo?

A

Hundminnen

ugustikvällen var mörk och varm, taxarna hade varit ovanligt länge ute på sina kvällsbestyr och jag tog ficklampan och gick en runda till rastgården, till bastun och ett varv runt huset – inga hundar. Inte ett ljud, doften av perenner kom ifrån granntomten där de blommade, kanske i år för sista gången.

Det skulle byggas ett hus där rakt över blomståndet.

Gick in och tog hundarnas koppel, en tröja över axlarna och stövlar på bara fötter, det skulle kanske bli en längre vandring i byn och möjligen också i skogen innan vi fann varandra. Kitty och Lina, mor och dotter, fick ibland en längtan efter mer spännande omgivningar än stugan med vildvuxen trädgård och en rastgård, där de snällt fick hållas ibland, i synnerhet om vi fick gäster.

Taxar är, som många känner till, en sort med eget huvud. Enligt boken av Malcolm Wallerstedt är taxen ”en hund, som saknar sinne för proportioner och i regel varje begrepp om sin egen begränsning.” Medan jag vandrade längs byvägen och småningom lämnade den sista belysningen bakom mig, tänkte jag på hundarnas senaste bravad; de passade på när vi en dag fick oväntade gäster och då var taxarna mycket välkomnande och alla skulle få klappa om dem innan det dukades till kaffe på verandan. Vid sådana

tillfällen brukade hundarna sitta tysta som möss och granska varje kakbit som försvann i andra munnar än deras egna, men ibland lyckades de fånga någon smula från de rikes bord.

Denna gång tiggde de inte och jag noterade det och tänkte att kanske en viss uppfostran ändå har fastnat i deras envisa huvuden?

M

en de hade inte tänkt på uppfostran, de hade en plan, och de hade snart försvunnit från platsen vid kaffebordet. Långt senare, när de återvände slokörade och med pälsarna fulla av barr och spindelväv, hade jag hunnit bli riktigt orolig men hade inte hjärta att gräla utan gav dem mat och putsade deras päls och lockiga öron.

Vem vet, kanske de hade använt samma taktik denna gång, när ingen hade hållit dem under uppsikt? Efter en sväng upp förbi ungdomsgården gick jag igen längs byvägen och hörde plötsligt avlägset hundskall! Taxar har några gener som gör dem till jakthundar och då har de ett speciellt skall, ståndskallet, som jag nu i skymningen hörde allt närmare på höger sida av vägen. Skogsbranten jag tog mig in i var snårig och mörk, min bleka ficklampa hjälpte inte mycket, men uppåt skulle jag mot skallet. Naturligtvis slocknade lampan och där

GOD TID utkommer nästa gång den 29 mars. Material till nummer 3/2018 bör finnas på redaktionen senast den 9 mars. Vi tar gärna emot redaktionellt bidrag från pensionärsföreningar och enskilda. Icke-beställt material honoreras ej.

Utgivn. Deadline God Tid Nr 3 29.3 9.3 Svenska pensionärsförbundet Teräsgränd 3F Nr 4 27.4 6.4 65100 Vasa Nr 5 8.6 18.5 markus.west@spfpension.fi Tfn 020 72 888 80 Nr 6 31.8 10.8 Nr 7

28.9

7.9

stod jag i augustimörkret, endast himlen var litet ljusare än den täta granskogen omkring mig.

Jag ropade på hundarna, min röst lät darrig och hes och jag kände mig verkligt ensam och lite rädd. Försökte ta mig uppför skogsbacken men törnade emot buskar och trädstammar och stannade villrådig, när jag hörde ett knakande och ett brak och upphetsade skall från taxarna!

Något kom rakt emot mig enligt ljudet, något stort och ännu mörkare än granarna, strök tätt förbi mig och försvann neråt vägen – och jag hade rört vid den!

Det måste ha varit en älg som trängde sig förbi med taxarna i hasorna! Inte en tjur, men kanske en ko? Jag blev darrig i benen och damp ner i mossan, fick taxarna lugnade men kände deras hjärtan picka mot mina händer, i samma takt som mitt eget.

V

i tog oss småningom ner till vägen, hundarna med hängande tungor och med ännu något av jaktens tjusning lysande under ögonbrynen. Trots att jag grälade på dem ända tills vi var hemma kände jag en viss beundran; de hade ställt en älg första gången i livet, det var mig de var besvikna på, utan bössa och jaktlicens som jag var.

Dessutom hade älgjakten ännu inte inletts …

DORRIT KROOK

SUDOKULÖSNING 3

2

4

7

5

1

6

8

9

5

8

7

6

9

4

2

3

1

1

9

6

3

8

2

5

4

7

8

5

3

4

1

6

7

9

2

4

7

1

9

2

3

8

5

6

9

6

2

5

7

8

4

1

3

6

1

9

2

4

5

3

7

8

7

3

5

8

6

9

1

2

4

2

4

8

1

3

7

9

6

5

För egen del har jag en helt klar åsikt. Jag vill inte bli gammal och hjälplös i ett höghus i Helsingfors. Men säger du kanske – det är ju nära till service, rikt kulturutbud och läkartjänster – går inte flyttningsvågen för äldre personer i detta nu från glesbygd till tätort? Kanske – men vad gör jag med all service och allt liv och rörelse om jag inte kan komma ut? Personligen prioriterar jag en tillvaro i marknivå under förutsättningar att jag där kan köpa tjänster som mat, städning osv. Om servicen därtill kan ske på svenska så är det jättefint. En miljö där man – ifall jag virrar omkring – vänligt styr mig i rätt riktning – hem.

Jag har gjort slag i saken och struntat i den allmänna trenden. Jag har skaffat mig ett litet egnahemhus i centrum av ett litet bysamhälle, Bromarf, där jag de facto från tidigare också har ett sommarställe.

Ett hus – inte långt borta utan inom ett litet egnahemshusområde, ett hus – i ett plan utan trösklar, anslutet till kommunalteknik och med eluppvärmning, bastu, dusch och optisk fiberanslutning. När vi inte längre orkar pendla mellan Helsingfors och Bromarf så flyttar vi dit. Samhällets service flyttar ju till nätet så därifrån har jag lika lätt att kommunicera med hälsovårdspersonal och andra, som instängd i höghusbostaden. Vad är då nackdelen? Jo, givetvis att om man måste kalla på ambulans så tar det längre tid att köra till sjukhuset och det finns inget apotek bakom hörnet. Sant, men det gäller ju också om du tillbringar din sommar på landet.

Fundera alltså – finns alternativet för dig att som äldre flytta till en mindre by? Tillsammans kan vi skapa en efterfrågan på bland annat hemservice – en efterfrågan, som kan generera lokala arbetsplatser. Vi kan njuta av såväl natur som boende till kostnader som är betydligt lägre än i huvudstadsregionen. Kommunerna har ju tillsvidare inte sett oss som attraktiva skattebetalare utan snarare som ett kostnadshål men om social- och hälsovårdsreformen blir verklighet så ändras nog tonen i skällan. Då är det landskapet som tar hand om kostnaderna och vi kan ses som hur bra kommunala skattebetalare som helst.

Min helt personliga åsikt är att om du har möjlighet så flytta från tätorterna på din ålders höst – gör det. Inte ut i skogen eller den avlägset belägna sommarstugan – NEJ – utan till de små bysamhällena, som har butik, utbyggd kommunalteknik och fiberanslutning. Låt dina barn stressa i tätorterna. De hinner tyvärr ändå inte hälsa på dig fast de bor i samma storstad. Arbetslivets takt suger musten ur dem. Ditt hem kan bli en plats också för dem att stressa ner samt att skicka barnen till far-/morföräldrarna i ett naturnära område.

CHRISTEL VON MARTENS

32 GOD TID

2/2018

Lösningen postas till SPF senast den 16 mars.

Adressen är Svenska pensionärsförbundet, Pb 129, 00101 Helsingfors. Märk kuvertet med ”kryss”. Skicka inga andra meddelanden i samma kuvert som krysset. Bokpris.

Namn: ...........................................................................................

Adress: ............................................................................................ .........................................................................................................

Vinnare i krysset i nr 1/2018

Monica Östman Maxmo, Greta Weckström Närpes, Marianne Sand Kalax, Maj-Britt Lindström Ingå och Christer Höglund Oravais.

Vi fick in 328 krysslösningar, grattis till alla vinnare!