SonntagsZeitung_2024-05-26

S ONNTAGS Z EITUNG

Die Grafschaft Bentheim am Wochenende

u n

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t L e i t e r d e r H a u p tr e d a k t i o n A u ß e n p o l i t i k u n d d a n n d e r g e s a m t e n I n n e nu n d A u ß e n p o l i t i k i m Z D F Z u s ä t z l i c h m o d e r i e r t e e r e i n e R e i h e v o n S e n d u n g e n : „ a u sl a n d s j o u r n a l “ , „ Z D F - S p e z i a l “ , „ P o l i t b a r o m e t e r “ , s o w i e Z D FW a h l s e n d u n g e n Z u m 1 J u l i 2 0 1 4 w e c h s e l t e T h e o K o l l a l s Z D F - S t u d i o l e i t e r n a c h P a r i s A m 1 M ä r z 2 0 1 9 ü b e r n

G r o ß e r A k t i o n s t a g a m

2 J u n i i m F a m i l i e n z o o

H ü p f b u r g e n , P o n y r e i

t r a d i t i o n e l l d e r g r o ß e K i n d e rf l o h m a r k t V o m E i n g a n g b i s z u m E r l e b n i s s p i e l p l a t z d e s T i e r p a r k s b i e t e n m e h r a l s 1 0 0 K i n d e r m i t i h r e n E l t e r n a b 9 U h r „ K i n d e r t r ö d e l z u m V e rk a u f a n D a s i c h d e r F l o hm a r k t a u f d e m G e l ä n d e d e s T i e r p a r k s b e f i n d e t , m u s s s e l b s t v e r s t ä n d l i c h d e r T i e rp a r k e i n t r i t t e n t r i c h t e t w e rd e n F ü r J a h r e s k a r t e n i n h a b e r i s t d i e V e r a n s t a l t u n g w i e i mm e r k o s t e n l o s z u b e s u c h e n A b e r e s g i b t a n d i e s e m T a g n o c h v i e l m e h r z u e r l e b e n i m Z o o a m H e s e p e r W e g W i e i m m e r a m K i n d e r t a g w e r d e n d i e M i t g l i e d e r d e s I m k e r v e re i n s d e r G r a f s c h a f t B e n t h e i m a m B i e n e n h a u s v o n 1 0 b i s 1 7 U h r i h r e A r b e i t v o r s t e l l e n I m M i t t e l p u n k t s t e h t n a t ü r l i c h d a s H a u p t p r o d u k t d e r I m k er e i , d e r H o n i g I m S c h a u -

D a s k r a n k e “

S c h l e u d e r r a u m a m B i e n e nh a u s k a n n d i e H o n i g p r o d u kt i o n a l l e n i n t e r e s s i e r t e n B e s uc h e r n l i v e g e z e i g t w e r d e n A u c h i n d i e s e m J a h r w i r d d e r K i n d e r t a g m i t d e r S t o f ft i e r k l i n i k g e k o p p e l t I n d e r T r e c k e r r e m i s e k ö n n e n K i n d e r v o n 1 0 b i s 1 7 U h r i h r e k l e in e n u n d g r

s d i e n s t e u n d H i l f s o rg a n i s a t i o n e n i h r e A r b e i t k i n d g e r e c h t v o r s t e l l e n , d a m i t d i e K i n d e r d i e s e a u f s p i e l e r is c h e A r t u n d W e i s e v e r s t e h e n A u c h d e r B e r e i c h d e r g r o ß e n u n t e r e n V e c h t e w i e s e i s t a n d i e s e m T a g m i t L e b e n g e f ü l l t : K e r z e n z i e h e n H ü p f b u r g e n f ü r k l e i n e u n d g r ö ß e r e K i n d e r u n d P o n y r e i t e n – h i e r k o m m t k e i n e L a n g e w e i l e a u f D e r F ö r d e r v e r e i n d e s T i e r p a r k s s o r g t i n d i e s e m J a h r w i e d e r m i t d e r b e l i e b t e n S c h o k ok u s s m a s c h i n e f ü r U n t e r h a lt u n g D i e V o r l e s e p a t e n d e r S t a d t b i b l i o t h e k N o r d h o r n s i n d e b e n f a l l s m i t v o n d e r P a r t i e u n d l e s e n i n d i e s e m

J a h r i n d e r g u t e n S t u b e u n s er e s V e c h t e h o f s d e n K i n d e r n u n d d e r e n E l t e r n G e s c h i c h t e n v o r K i n d e r f l o h m a r k t u n d S t o f f t i e r k l i n i k i m T i e r p a r k

R a d t o u r i n d a s M ü n s t e r l a n d G

T u S G i l

u s i h r e n ä c h s t e „ F i e t s e n t o u r f ü r j ed e r m a n n “ ; s i e f ü h r t i n d a s M ü n s t e r l a n d T r e f f p u n k t i s t

s a u e n f ü h r t d i e R o u t e n a c h W a r e n d o r f

V H S - V o r t r a g m i t B r i g i t t a B o l t e a m 2 8 M a i G I L D E H A U S A m S o n n t a g 2 6

D i e S t a d t d e s P f e r d e s ; d i e K r e i s s t a d t d e s K r e i s e s W a r e nd o r f m i t i h r e n c i r c a 3 8 0 0 0 E i n w o h n e r n i s t ü b e r r e g i o n a l b e k a n n t d u r c h d i e j ä h r l i c h e n H e n g s t p a r a d e n d e s N o r dr h e i n - W e s t f ä l i s c h e n L a n d g es t ü t s “ D o r t i s t e i n e l ä n g e r e P a u s e g e p l a n t D a n a c h f ü h r t d e r W e g z ur ü c k d u r c h d a s l ä n d l i c h e M ü n s t e r l a n d Ü b e r F r e c k e nh o r s t u n d E v e r s w i n k e l g e h t d e r W e g z u r ü c k n a c h T e l g t e D i e S t r e c k e n l ä n g e b e t r ä g t c i r c a 5 5 K i l o m e t e r ; u n t e r w e g s w e r d e n w i r r e g e l m ä ß i g e P a us e n e i n l e g e n ; e i n e V e r e i n s z ug e h ö r i g k e i t i m T u S G i l d e h a u s i s t n i c h t e r f o r

M i t M i n i m a l i s m u s a u f d e m W e g z u m G l ü c k

i s t f ü r s i e e i n W e g E i n W e g z u w e n i g e r A b l e nk u n g , z u m e h r R u h e , z u m e h r F o k u s a u f s i c h s e l b s t u n d d i e M e n s c h e n i m n a h e n U m f e l d E i n W e g d e r b e w u s s t e n A u se i n a n d e r s e t z u n g m i t B e s i t z u n d K o n s u m S i e b e r i c h t e t a n d i e s e m A b e n d v o n v e r s c h i ed e n s t e n K o n z e p t e n , w i e M in i m a l i s m u s a u s s e h e n u n d z u e i n e m e n t s c h l e u n i g t e n A l l t a g f ü h r e n k a n n O h n e a m E n d e e i n e s t e r i l w e i ß e W o h n u n g z u h a b e n u n d m a x i m a l 1 0 0 D i ng e z u b e s i t z e n S i e z e i g t M ö gl i c h k e i t e n a u f , w i e m a n S c h r i t t f ü r S c h r i t t z u b e w u s st e r , f r e i w i l l i g e r E i n f a c h h e i t f i n d e n k a n n I n f o r m a t i o n u n d A n m e ld u n g : V o l k s h o c h s c h u l e G r a fs c h a f t B e n t h e i m , B e r n h a r dN i e h u e s - S t r a ß e 4 9 T e l e f o n 0 5 9 2 1 8 3 6 5 0 o d e r i m I n t e

„ H a n d w e r k i s t e i n e H e r z e n s a n g e l e g e n h e i t “

I m R a h m e n d e r P r o j e k t e n t w i c k l u n g s c h a f f t d i e G B ü t e r B a u u n t e r n e h m e n G m b H z u k u n f t s f ä h i g e L e b e n s r ä u m e

Fü r G e r r i t B ü t e r u n d M i k e R u p p e l t i s t d a s H a n d w e r k i n d e r G r a fs c h a f t B e n t h e i m e i n e „ H e r z e n s a n g e l e g e n h e i t “ D i e b e i d e n G e s c h ä f t s f ü h r e r d e r G B ü t e r B a u u n t e r n e h m e n G m b H a u s R i n g e s i n d f e s t m i t d e r G r a f s c h a f t v e r b u n d e n F ü r s i e h a t l a n g j ä h r i g e Z us a m m e n a r b e i t m i t q u a l i f i z i e r -

e n u n d r e g i o n a l e n P a r t n e r n T r a d i t i o n U n d d i e s e p f l e g t

D i e G r ü n d u n g g e h t i n d a s J a h r 1 9 3 4 z u r ü c k , 1 9 9 2 ü b e rn a h m G e r r i t B ü t e r d a s d am a l s k l e i n e B a u g e s c h ä f t G e -

m e i n s a m m i t s e i n e r F r a u D i t a f ü h r t e e r d e n B e t r i e b z u e in e m l e i s t u n g s f ä h i g e n U n t e r -

n e h m e n , d a s e r b i s h e u t e a l s F a m i l i e n u n t e r n e h m e n l e i t e t S e i t 2 0 1 9 u n t e r s t ü t z t d e r D ip l o m - I n g e n i e u r M i k e R u p p e l t d i e G e s c h ä f t s f ü h r u n g D i e G B ü t e r B a u u n t e r n e hm e n G m b H s t e h t f ü r e r s t k l a ss i g e H a n d w e r k s k u n s t , T r a d i t io n s o w i e I n n o v a t i o n u n d h a t s i c h a l s U m s e t z e r v o n s t ä d t eb a u l i c h u n d a r c h i t e k t o n i s c h a n s p r u c h s v o l l e n O b j e k t e n ü b e r r e g i o n a l e t a b l i e r t D i e 1 0 0 M i t a r b e i t e n d e n l e b e n d a s H a n d w e r k G e m e i n s a m a r b e it e n s i e H a n d i n H a n d , w a s a u c h d a s M o t t o v e r m i t t e l t : „ s o w i r d g e b a u t ! “ D i e s e d r e i W ö r t e r s t e h e n f ü r I n n o v a t i -

w u s s t e n

c h h a l t

E n t w i c kl u n g d e r U m w e l t b e i V o n d e r P r o j e k t e n t w i c k l u n g ü b e r d i e K o o r d i n i e r u n g d e s B a u a b l a uf e s b i s h i n z u r S t e

o n s g e i s t , Q u a l i t ä t , Z u v e r l ä s s i gk e i t u n d V e r t r a u e n M i t d e r E n t w i c k l u n g u n d d e r R e a l i s i e r u n g v o n i n d i v id u e l l e n G e b ä u d e n t r ä g t d a s B a u u n t e r n e h m e n z u e i n e r v e r a n t w o r t u

i n

„ K o n n e x I n “ I n 1 8 M o n a t e n s o l l d a s V i e r - S t e rn e - H o t e l s a m t h o c h w e r t i g e r G a s t r o n o m i

e r t i g s e i n

n t w i c k e l t u n d r e a l i s i e r t v o n d e r G B ü t e r B a u u n t e r n e hm e n G m b H

n e n t w i c k e l t U n t e r a n d e r e m a u c h d e r „ W o h n p a r k a n d e r K a n a l a ll e e “ – e i n e s d e r g r ö ß t e n u n d b e k a n n t e s t e n W o h n b a u p r oj e k t e i n d e r G r a f s c h a f t B e n th e i m N a c h e i n e r i n t e n s i v e n P l a n u n g s p h a s e e r r i c h t e t e d i e G B ü t e r B a u u n t e r n e h m e n G m b H a u f e i n e m r u n d 5 0 0 0 0 Q u a d r a t m e t e r g r oß e n G r u n d s t ü c k s ü d l i c h d e s N o r d h o r n - A l m e l o - K a n a l s e i n k o m p l e t t e s W o h n q u a r t i e r I n d r e i j ä h r i g e r B a u z e i t e n t s t a nd e n a u f d e n e h e m a l i g e n N IN O - F l ä c h e n i n N o r d h o r n b i s E n d e 2 0 2 2 i n s g e s a m t 1 9 6 W o h n e i n h e i t e n i n k l u s i v e I nf r a s t r u k t u r f ü r V e r - u n d E n ts o r g u n g A u c h b e i v e r s c h i e d e n e n H o t e l b a u p r o j e k t e n i s t d i e G B ü t e r B a u u n t e r n e h m e n G m b H a

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I m A p r i l 2 0 2 4 f e i e r t e d i e G B ü t e r B a u u n t e r n e h m e n G m b H 9 0 - j ä h r i g e s F i r m e n j u b i l ä u m

R ü c k g r a t d e r G e s e l l s c h a f t

I n d e r G r a f s c h a f t g i b t e s h u nd e r t e H a n d w e r k s u n t e r n e hm e n D o c h d i e G B ü t e r B a uu n t e r n e h m e n G m b H s t i c h t h e r a u s A l l e s w i r d a u s e i n e r H a n d p r o d u z i e r t H a u s i n t e r n e f f e k t i v g e p l a n t , q u a l i t a t i v g eb a u t , v e r a n t w o r t u n g s b ew u s s t v e r t r i e b e n u n d a l l e s e i n f a c h k o m m u n i z i e r t D e r K u n d e s t e h t z u j e d e r z e i t i m V o r d e r g r u n d u n d e r h ä l t d u r c h d i e j a h r z e n h n t e l a n g e E r f a h r u n g s e i n W u n s c h e rg e b n i s Z u d e m b i e t e n s i e e i n f l e x i b l e s L e i s t u n g s p o r t f o l i o v o n P l a n u n g s l e i s t u n g e n ü b e r v o l l s t ä n d i g e P r o j e k t e n t w i c kl u n g e n , v o n d e r B o d e n p l a t t e b i s z u m s c h l ü s s e l f e r t i g e n B a u o d e r v o n d e r S c h e u n e b i s z u r Q u a r t i e r s e n t w i c k l u n g E s t r i f f t M e n s c h a u f M e n s c h E i n A u s t a u s c h a u f A u g e n h ö h e s o w i e e i n f a i r e r u n d r e s p e k tv o l l e r U m g a n g s t e h e n b e i d e r G B ü t e r B a u u n t e r n e h m e n G m b H a n e r s t e r S t e l l e S o w i r d g e b a u t ! “ – d i e s e s M o t t o m a c h t a u s d e m H a n d w e r k e in e H e i m a t W a r u m i s t e s a l s o s o w i c ht i g , d a s s d a s H a n d w e r k b es t e h e n b l e i b t ? D i e s e B r a n c h e b a u t , s c h ü t z t , b e w e g t , m od e r n i s i e r t , e r f i n d e t u n d v e rb i n d e t D i e s e V i e l s e i t i g k e i t g i b t e s i n k a u m e i n e r a n d e r e n B r a n c h e D a s H a n d w e r k f ö rd e r t z u d e m d i e W i r t s c h a f t i n d e r g e s a m t e n B u n d e s r e p ub l i k u n d s c h a f f t v i e l e u n t e rs c h i e d l i c h e A r b e i t s p l ä t z e A u c h h a t

Weil‘s um mehr als Geld geht!

Seit 155 Jahren unterstützt die Kreissparkasse Nordhorn die Menschen in der Grafschaft Bentheim.

Gute Beratung auf Augenhöhe mit ihren Kunden vor Ort und faire Finanzdienstleistungen sind für die Kreissparkasse Grafschaft Bentheim zu Nordhorn seit 1869 selbstverständlich und maßgebend.

Im Mittelpunkt steht dabei die individuelle Beratung in den modernen BeratungsCentern der gesamten Grafschaft. Das persönliche Gespräch bei weitreichenden Entscheidungen wie dem Bau oder Kauf eines Hauses oder der eigenen Altersvorsorge ist und bleibt der Kern ihres Handelns.

Es geht um die Menschen in der Region mit ihren finanziellen, aber auch darüber hinausgehenden persönlichen Anliegen. Ganz besonders unterstützt die Sparkasse ehrenamtliches Engagement. Es liegt in der DNA des Kreditinstituts, gemeinnützige Vorhaben zu unterstützen, damit sie in der Grafschaft dauerhaft wirken.

Norbert Jörgens, Vorstandsvorsitzender der Kreissparkasse Grafschaft Bentheim zu Nordhorn, über das Engagement der Sparkasse:

Was meint die Sparkasse genau mit dem Slogan „Weil’s um mehr als Geld geht!“? Wie zeigt sich das den Grafschaftern?

Uns liegen die Menschen in der Region und die Grafschaft selbst sehr am Herzen. Es geht uns um den Zusammenhalt in der Gesellschaft, um Vertrauen und Zuverlässigkeit. Die Gemeinschaft kann dann wachsen, wenn gemeinnützige Projekte erfolgreich umgesetzt werden.

Hier kommt unsere Sparkasse ins Spiel. Wir wollen mit unserem Engagement in der Grafschaft vieles möglich machen. Ein Schwerpunkt ist auch die Unterstützung von Kindern und Jugendlichen in der Grafschaft, damit sie sich später gewinnbringend für die Gemeinschaft einsetzen. Es geht uns um Fragen der Umweltbildung, um die musikalische Ausbildung und generell um die Förderung von Talenten.

Über welche Wege unterstützt die Sparkasse?

Allen voran ist unsere Grafschafter Sparkassenstiftung

zu nennen. Sie unterstützt Projekte, bei denen eine große Gemeinschaft profitiert. Die Stiftung will so die Attraktivität und Lebensqualität in der Grafschaft erhöhen.

Die Bereiche Bildung und Wissenschaft, Kunst und Kultur sowie Natur- und Umweltschutz bilden die Schwerpunkte. Die Plattdeutsche Sprache sehen wir als wichtiges Kulturgut unserer Region an, die es zu erhalten gilt. Aufbereitungen und Dokumentationen zur Geschichte unserer Grafschaft halten wir für wichtig, damit sie der Nachwelt erhalten bleiben.

Erfährt auch der Sport eine besondere Berücksichtigung?

1997 hat der damalige Sparkassenvorstand Johann Spering unsere systematische Sportförderung eingeführt. Wir fördern insbesondere den Nachwuchs- und Breitensport.

Sehr viele Sportlerinnen und Sportler werden durch unsere Sparkasse unterstützt. Wenn sie sich gut entwickeln, profitieren sie eventu-

ell auch später von unserer Spitzensportförderung.

Hinzu kommt seit 2008 die Trikotförderung: Eine große Vielzahl an Teams, insbesondere im Jugendbereich, wurden bereits mit Sparkassen-Trikots ausgestattet –und es kommen stetig neue hinzu.

Das hört sich nach einem weitreichenden finanziellen Engagement an.

Unsere Sparkasse stellt der Grafschafter Sparkassenstiftung Jahr für Jahr mindestens 150.000 Euro zur Verfügung, um gemeinnützige Projekte zu unterstützen.

Hinzu kommen die Förderungen im Sportbereich (mehr als 100.000 Euro) und die weiteren Unterstützungen für das Ehrenamt vor Ort, sodass wir allein im vergangenen Jahr mit etwa 350.000 Euro unterstützen konnten.

Wieso ist Ehrenamt aus Ihrer Sicht so wichtig?

Meiner Meinung nach ist das ehrenamtliche Engagement notwendig für das Gelingen unserer sozialen

Marktwirtschaft. Ohne Ehrenamt funktioniert unsere Gesellschaft nicht.

Die kulturelle Vielfalt oder das große sportliche Angebot in unserer Grafschaft basieren auf dem Ehrenamt.

Die Grafschafter Nachrichten feiern vom 31. Mai bis 2. Juni 2024 mit dem „Festival am Wasser“ ihr 150-jähriges Bestehen. Neben den Grafschafter Unternehmen „Büter“ und „Naber“ ist die Kreissparkasse Grafschaft Bentheim zu Nordhorn Hauptsponsor der Großveranstaltung. Am Samstagabend (1. Juni 2024, 17.45 Uhr) wird Norbert Jörgens über das Förderengagement der Sparkasse mit ffnModerator Axel Einemann sprechen.

Norbert Jörgens

Vorstandsvorsitzender, Kreissparkasse Grafschaft Bentheim zu Nordhorn

f a l l s a m

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Z u b e h ö r f ü r d i e p e r f e k t e K ü c h e

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d e s i g n , d i e A r m a t u r m i t C o l dS t a r t - T e c h n o l o g i e o d e r d a s L u f t k a n a l s y s t e m m i t s t r öm u n g s o p t i m i e r t e r L u f t f ü hr u n g – I n n o v a t i o n e n k ö n n e n u n d s o l l e n d a b e i h e l f e n , w e r t v o l l e R e s s o u r c e n e i n z us p a r e n V o n e i n e r g e s u n d e n R a u ml u f t b e i m K o c h e n p r o f i t i e r e n a u ß e r d e n M e n s c h e n a u c h d i e M ö b e l u n d d i e g e s a m t e A u s s t a t t u n g K ü c h e n l ü f t u n g st e c h n i k v o n N a b e r i s t e n e rg i e e f f i z i e n t u n d s o r g t f ü r e in e n b e s o n d e r s l e i s e n B e t r i e b d e r D u n s t a b z u g s h a u b e D a s n e u e n t w i c k e l t e L u f t k a n a l s y st e m l ä s s t s i c h s e h r e i n f a c h o h n e H i l f s m i t t e l u n d o h n e K l e b e b a n d l u f t d i c h t m o n t i er e n u n d v e r l e g e n L i c h t s z e n a r i e n f ü r m e h r W o h l b e f i n d e n U n a b h ä n g i g v o n s e i n e r G r öß e k a n n d e r F u n k t i o n s r a u m K ü c h e i n

n g u n d f ü h r e n z u e i n e r h o h e n K u n d e n z uf r i e d e n h e i t Z u g u n s t e n d e s U m w e l t s c h u t z e s w i r d V e r p ac k u n g s m a t e r i a l n i c h t n a c h S t a n d a r d m a ß e n e i n g e s e t z t , s o n d e r n g e n a u p a s s e n d z ug e s c h n i t t e n E n t s p r e c h e n d g e r i n g i s t d e r B e d a r f a n F ü l lm a t e r i a l A u f n a b e r c o m b i e t e t d a s i n N o r d h o r n u n d i n d e r R e g i o n f e s t v e r w u r z e l t e U n t e r n e hm e n j e d e M e n g e I n s p i r a t i on e n f ü r d i e p e

E m l i c h h e i m e r S e n i o r e n b e s u c h e n F i r m e n

B e g l e i t h u n d e p r ü f u n g

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NORDHORN. Die Diagnose kam völlig unerwartet, als sich Uwe Schneider aus Wattenheim in der Pfalz 2013 für eine Operation einem Bluttest unterziehen musste. Dabei fielen seine deutlich erhöhten Blutzuckerwerte auf. Der Besuch beim Spezialisten brachte dann Gewissheit – er leidet an Diabetes mellitus Typ 2, so wie viele andere. Auf 8,7 Millionen Betroffene schätzt der Deutsche Gesundheitsbericht Diabetes (2023) die Zahl der Fälle von Diabetes mellitus Typ 2 im Jahr 2022. Symptome spürt Uwe Schneider bis heute nicht, aber genau das sei das Tückische, wie er erklärt. Man fühlt sich zwar gesund, aber die Erkrankung kann sich schleichend auf die Sehkraft, auf Organe und Füße auswirken – bis hin zu lebensgefährlichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und schweren Nierenschäden. Besonders kämpft Uwe mit seinem Körpergewicht und seiner täglichen Ernährung. Gerade dies fällt vielen Betroffenen im Alltag langfristig schwer. Umso wichtiger ist gezielte und begleitende Unterstützung. Hierfür steht Menschen mit Diabetes Typ 2 beispielsweise mit der App glucura ab sofort eine innovative digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zur Verfügung, die auf Re-

Um sein Gewicht zu halten, muss Uwe Schneider genau auf seine Ernährung achten – eine clevere App kann dabei unterstützen. Foto: djd-k/www.perfood.de

zept erhältlich ist. Im Rahmen des Programms konnte Uwe Schneider zehn Kilo abnehmen und seine Blutzuckerwerte so senken, dass sie dem Normbereich entsprechen. Die App startet mit einer kontinuierlichen Glukosemessung mithilfe eines Sensors, den Betroffene bis zu zwei Wochen lang tragen. Basierend auf den Glukosewerten gibt glucura schließlich personalisierte Ernährungsempfehlungen und Rezepte, da viele Menschen unterschiedlich auf bestimmte Essensgewohnheiten und Lebensmittel reagieren. Nutzerinnen und Nutzer

erhalten auf sie zugeschnittene Tipps und Anleitungen, die zu ihrem Alltag passen. Dabei werden sie beim Erreichen ihrer Ernährungs- und Bewegungsziele Schritt für Schritt an die Hand genommen. Dass die Blutzuckerwerte dadurch ebenso effektiv sinken können wie das Körpergewicht, konnte in einer klinischen Studie nachgewiesen werden. Für Uwe Schneider hat dies gut funktioniert und er nutzt die App weiterhin: „Nach zehn Jahren mit Diabetes habe ich mit glucura endlich etwas gefunden, was mir nachhaltig hilft.“

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Darum ist der Blick auf die Reifen wichtig

Reifendruck , P rofiltiefe und den allgem einen Zustand kontrollieren

Bevor Autofahrer in den Urlaub star ten, sollten sie sich die Reifen ihres Fahrzeuges anschauen Dazu gehör t es, Reifendruck, Profiltiefe und den allgemeinen Zustand der Reifen zu kontrollieren, rät Christian Koch von der Prüforganisation Dekra Denn während einer Urlaubsreise ist das Auto meist voll beladen Hinzu kommen sommerliche Hitze und lange Fahr tzeiten - da stehen die Reifen oft unter einem erhöhten Stress Damit sie dieser Belastung gewachsen sind, sei die Kontrolle wichtig Sonst könne es zu Reifenausfällen kommen die nicht selten in schweren Unfällen enden, berichtet Koch

Reifendruck an Beladung anpassen

Hat der Reifen zu wenig Druck, gehen Autofahrer auf

längeren Fahr ten das Risiko ein, dass sich ein Reifen durch die entstehende Überhitzung auflöst – und idas ist bereits bei 0,4 bar zu wenig der Fall

Autofahrer sollten den Druck also prüfen und anpassen, am besten am kalten Reifen entsprechend den Herstellerangaben und passend zum Beladungszustand

Auch die Profiltiefe sollte man kontrollieren Die ist in Deutschland gesetzlich geregelt und muss mindestens 1,6 Millimeter betragen Damit der Reifen auch bei Näs-

se guten Grip hat empfiehlt der Sachverständige mindestens drei Millimeter mehr Tipp: Die Reifen sollte man vor langen Fahr ten auch auf Beulen, Risse, eingefahrene

Fremdkörper sowie ein einseitig abgefahrenes Profil untersuchen

Alter der Reifen im Blick haben

Autofahrer sollten auch darauf achten, dass die Reifen nicht zu überalter t sind Das gilt insbesondere für Fahrzeuge, die man nicht regelmäßig fähr t, sondern eher saisonal - zum Beispiel Wohnmobile, Wohnwagen oder Anhänger Ab etwa sieben Jahren sei eine Prüfung vom Fachmann ratsam Sind Reifen über zehn Jahre alt, sollte man sie nicht mehr fahren Übrigens: Im Sommer können Winterreifen den Bremsweg erhöhen, außerdem den Verschleiß und den Kraftstof fverbrauch Daher sind sie vor allem für Touren in südliche Länder nicht geeignet

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Gerade vor Urlaubsfahr ten sollten Profiltiefe, aber auch Reifendruck kontrollier t werden Foto dpa

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