WomanPlus 051

ตระเวนชิมเมนูอร่อย รอบเกาะรัตนโกสินทร์

BEAUTY

DIRECTORY แค่โชว์ WOMAN PLUS

รับทันที!!

สิทธิพเิ ศษกว่าใคร

ร่วมสนับสนุนหญิงไทยในวันสตรีสากล

TheWoman

Power

VOL.4

|

1-15 MARCH 2010

เดือนนีเ้ ป็นเดือนพิเศษทีม่ วี นั สำคัญหลายอย่างด้วยกัน เริม่ ต้นเดือนเป็นวันเพือ่ นพ้องน้องพีใ่ นวงการข่าว หรือ

วันนักข่าว ตามมาด้วยวันสตรีสากล วันช้างไทย

และปลายเดือนเป็นวันกองทัพอากาศ หลายประเด็น ทีเ่ น้นให้ความสำคัญกับสิง่ ต่างๆ รอบตัว โดยเฉพาะ สิง่ หนึง่ ทีใ่ กล้ตวั สาว Plus ก็คอื วันสตรีสากล ทีผ่ หู้ ญิง ทุกคนทัว่ โลกจะได้รว่ มยินดีในความเป็นเพศหญิงทีม่ ี บทบาทในสังคมไม่แพ้ผชู้ าย และเพือ่ เป็นการร่วมเฉลิมฉลอง และรำลึกถึงการต่อสูใ้ ห้ได้มาซึง่ ความเสมอภาคระหว่าง หญิงชาย ความยุติธรรม การคุ้มครอง และพิทกั ษ์ สิทธิของสตรี WP ขอยกย่องความเก่งของหญิงไทย

ทีเ่ สียสละอุทศิ แรงกายแรงใจของตัวเองช่วยเหลือสังคม ไม่วา่ จะเป็นผูห้ ญิงเก่งในสาขาอาชีพอะไร เป็นทายาท

มหาเศรษฐีอย่างกระทิงแดง ที่ช่วยเหลือสังคมมามากมาย

สุทธิรตั น์ อยูว่ ทิ ยา กับโครงการ ‘เรารักษ์นำ้ ’ ทีไ่ ด้จบั มือกับมูลนิธิ โครงการหลวง เพือ่ สร้างอ่างเก็บน้ำให้กบั ประชาชนทีอ่ าศัยอยูบ่ นดอยสูง

ทางจังหวัดเชียงใหม่ และเชียงราย คุณหญิงฟิโนล่า จาฏามระ ‘ผูห้ ญิงหัวใจสีชมพู’ ผูไ้ ม่ได้หลงใหลใน

ยศศักดิ์ แต่ใช้เวลาทำงานเพื่อสังคมมาตลอด และอีกหลายๆ คนที่เป็นหญิงงามน้ำใจ

ที่เราอยากชวนคุณเปิดอ่านคอลัมน์ Feature พร้อมช่วยกัน

อย่างน้อยก็สนับสนุนด้วยใจให้เธอเหล่านัน้ ทำประโยชน์

เพือ่ สังคมในทุกโครงการของพวกเธอให้สำเร็จ และอย่ามัวรีรอ

ถ้าวันหนึง่ โอกาสทีจ่ ะทำดีในการช่วยเหลือซึง่ กันและกันจะเป็น ของคุณบ้างค่ะ

ผู้สถาปนา บุรินทร์ วงศ์สงวน บรรณาธิการบริหาร ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต

บรรณาธิการบทสัมภาษณ์ พิมพ์พร พฤกษถานนท์

กองบรรณาธิการ สุดารัตน์ ศิริเมือง

เลขากองบรรณาธิการ เก็จมณี สงคราม บรรณาธิการศิลปกรรม ปรีชา สอวัฒนชาติ

ผู้ช่วยบรรณาธิการศิลปกรรม สุรพงษ์ ข้อยุ่น

ศิลปกรรม เขมชาติ จงจินารี

พิสูจน์อักษร วิกานดา ธรรมพากรณ์

หัวหน้าฝ่ายภาพ ดำรงฤทธิ์ สถิตดำรงธรรม

ฝ่ายภาพ กฤตพล วิทย์ว่องไว, วราวุธ อันศิริมงคล,

กณวรรธน์ ใจพรหม

กราฟิกดีไซน์ ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ

ศิลปกรรมโฆษณา อรสา ปานเมือง เพียงคุณส่ง ผู้จัดการฝ่ายผลิต อุดมทรัพย์ ก๋องชัย ไปรษณียบัตร บรรณาธิการผู้พิมพ์ผู้โฆษณา สุพัตรา สุขสวัสดิ์ ที่อยู่ เบอร์โทร. ผู้จัดการฝ่ายบุคคล วัตสันต์ พงศ์วราภา

ฝ่ายบุคคล รุจีพัชร เครือภูงา พร้อมคำตอบ

ผู้จัดการทั่วไป ภานุวัชร พงศ์วราภา

ว่า GNC เป็น ผู้จัดการฝ่ายการเงิน วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์

ผลิตภัณฑ์จาก ผู้จัดการไอทีและพัฒนาองค์กร พีศิลป์ พงศ์วราภา ประเทศใด

เจ้าหน้าที่เว็บไซต์ กมลพรรณ หงษ์ยนต์ รับ GNC Softcap ผู้อำนวยการฝ่ายโฆษณา / การตลาด อัญริยา มีเขตกิจ

ผู้จัดการฝ่ายโฆษณา / การตลาด นุจนารถ สินธนาภัทร Fish Oil ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา 1 ชุ ด รองผู้จัดการฝ่ายโฆษณา / การตลาด ณัฐฌาน์ นุตตะรังค์

ราคา 1,000 บาท จำนวน 5 รางวัลค่ะ ฝ่ายโฆษณา / การตลาด ชณัฏฐะณิชา ภัทรวิไลจิตต์, ภัทร์สิริย์ พีระนันท์รังษี ➏ WP World ➑ WP Club ➊● Fashion :

เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด วัลลภา พูลเพิ่มทรัพย์ ‘เตรี ย มตั ว พบกั บ GNC ได้ ท

่ ี Trend & Trick : Sexy in Versace’s Spring ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาการตลาด ลักคณา ทวีสุข

Road Show Office Tour ครั้งที่ 1 ➊➋ Fashion : Accessories : Glamorous Metal

เลขานุการฝ่ายพัฒนาการตลาด อิสราพร พลหาญ ➊➍ Fashion : Match Your Style ➊➎ Hair : ทั่วกรุงเทพฯ เร็วๆ นี้’ รักษาการผู้จัดการฝ่ายบัญชี ณิชาภา บุพภานนท์

สมุห์บัญชี ธิรนันท์ เครือภูงา

Pixie Cut ➊➏ Beauty : Skin in Spring Sense

หัวหน้าพนักงานบัญชี ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์

➊➑ Beauty Directory ➋➎ Runway

ฝ่ายบัญชี กาญจนา สีนวล

ฝ่ายสมาชิก ณัฐณี กิ่งแก้ว ➋➋ :

แยกสี บริษัท กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำกัด

โทร. 0-2215-1588

พิมพ์ บริษัท โอเอส พริ้นติ้ง เฮ้าส์ จำกัด

โทร. 0-2434-6850-1 ➊➒ Relation Tips ➋● Health Story ➋➎ Where to Go ➋➑ Woman@Work : สุทศั นีย์ คุนผลิ น นักการตลาดสาวสวย

แห่ง GAP ➋➒ Career Tips ➌● Party Fever ➌➋ Horoscope ➌➍ He : เจมส์ แม๊กกี้ พระเอกมาดเข้ มแห่ง 9 วัด

Free

+ contents Beauty & Health

Feature Lifestyle

Woman Touch, Woman Plus ‘เธอ’ คือดอกไม้ของน้ำใจ

2 วิธี ที่จะได้อ่าน WOMAN PLUS มองหาตามสถานที่ฮิปๆ

และร้านชั้นนำต่างๆ ที่คุณผู้หญิงชอบไปกัน

ถ้าอยากอ่านทุกฉบับ ก็สมัครเป็นสมาชิก จ่ายแค่ค่าจัดส่ง ปีละ 300 บาท เท่านั้น โทร. 02 241 8000 # ต่อฝ่ายสมาชิก : 644

ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ | ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน | พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานนิตยสาร | ณิพรรณ กุลประสูตร สายงานการตลาด | ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร

ผู้ช่วยรองประธานกรรมการสายงานการตลาด | สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์ บรรณาธิการอำนวยการศิลปกรรม | ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการฝ่ายสร้างสรรค์ | นุวีร์ เลิศบรรณพงษ์

WOMAN PLUS

บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำกัด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี

เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300

โทรศัพท์ : 02 241 8000 แฟ็กซ์ : 02 241 2333

Website : http://www.womanplusonline.com E-Mail : womanplus@gmgroup.in.th

WOMAN PLUS

IS PUBLISHED BY GM MULTIMEDIA PUBLIC COMPANY LIMITED OFFICE : 914 GM GROUP BLD., RAMA 5 RD., DUSIT.,

BANGKOK 10300 THAILAND

Website : http://www.gmgroup.in.th

TEL : (+ 662) 241 8000 FAX : (+ 662) 241 8008

Where to Find : WOMAN PLUS

พบนิตยสาร WOMAN PLUS ได้เป็นประจำที่ VIP Lounge การบินไทย ห้างสรรพสินค้า ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์, ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา ทุกสาขาทั่วประเทศ-พรีเมียร์เลานจ์, Office Building : ออล ซีซั่น เพลส, อาคารสาทรซิตี้, อาคารสิรินรัตน์, เอ็มไพร์ ทาวเวอร์, สินธรธานี, CP ทาวเวอร์, อาคารมณียา, อาคารต้นสน, เอราวัณ กรุงเทพฯ, เพลินจิต เซ็นเตอร์, อาคาร 208, อาคารมโนรมย์, อาคารซิโน-ไทย, อาคารชาร์ตเตอร์, อาคาร ธนภูมิ, LakeRajada Office Complex, อาคารอโศก ทาวเวอร์ Shop & Restaurant : Chalachol Hair Studio ทุกสาขา, Moga International Tokyo เอ็มโพเรี่ยม-สยามพารากอน-อิเซตัน เซ็นทรัลเวิลด์, True Coffee, ร้านกาแฟ Starbucks ทุกสาขาทั่วประเทศ, Oishi Ramen, Mango Tango สยามสแควร์, พรเกษม คลินิก ทุกสาขา, นิติพล คลินิก ทุกสาขา, ราชเทวี คลินิก ทุกสาขา, แพน คลินิก ทุกสาขา, พฤกษา คลินิก, Au Bon Pain ทุกสาขา, Iberry Homemade ทุกสาขา, Café De Tu ทุกสาขา, Mc Café ทุกสาขา, Ka-nom Fasion Bakery ทุกสาขา, In & Out เซ็นทรัลลาดพร้าว-เซ็นทรัลปิ่นเกล้า-ซีคอนสแควร์, True Caf é, Loghome, Absolute Yoga สตูดิโอทุกสาขา, Body Shape ทุกสาขา, Marie France ทุกสาขา, Fitness First ทุกสาขา, Bangkok Dance ทุกสาขา, สถาบันสอนภาษา เอ.ยู.เอ. Showroom & Hotel : Toyota 100 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, Honda 80 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, เบนซ์ทองหล่อ, โชว์รมู BMW, Index Living Mall ทุกสาขาทัว่ กรุงเทพฯ, โรงแรมโซฟิเทล เซ็นทรัลแกรนด์, โรงแรมปทุมวัน ปริน๊ เซส, โรงแรมโนโวเทล ทุกสาขา Other : โรงภาพยนตร์ในเครือเอเพ็ก สกาล่า-ลิโด้ สยามสแควร์, โรงพยาบาล

*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย ห้ามนำไปเผยแพร่ซำ้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด ยกเว้นได้รบั การยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย จำกัด (มหาชน)

6

wp world

+

เรื่อง : iD11

F Fashion

Cool!!!

World Chocolate Wonderland

แฟล็กชิป สโตร์แห่งแรกในไทย

ขอบอกว่า ชุดที่นางแบบสวมใส่อยู่นี้มีบางส่วนหรือเกือบทั้งหมดทำมาจากช็อกโกแลต!!! แฟชั่นโชว์เหนือจินตนาการ

เซตนี้เป็นไฮไลท์ส่วนหนึ่งของงาน ‘World Chocolate Wonderland’ ซึ่งจัดขึ้นที่กรีฑาสถานแห่งชาติ หรือที่รู้จักกันดี

ในนาม Bird’s Nest กรุงปักกิ่ง นอกจากนี้ภายในงานยังมีรถที่ทำมาจากช็อกโกแลต และผลงานครีเอทต่างๆ ที่ทำมาจาก ช็อกโกแลตให้ได้ชมกันอีกมากมาย สาวกช็อกโกแลตเห็นทีงานนี้ห้ามพลาด!!!

Valentino Haute Couture Spring Summer 2010 Fashion Show

เอฟ แฟชั่น (F Fashion) เสื้อผ้าแบรนด์ดังจากประเทศฝรั่งเศส ได้เปิดช็อปแรก ในเมื อ งไทยขึ ้ น ที ่ ช ั ้ น 1 ศู น ย์ ก ารค้ า เซ็ น ทรั ล เวิ ล ด์ ภายในงานได้ จ ำลอง

เบื้องหลังแคตวอล์กให้ทุกคนได้สัมผัสกับโลกของแฟชั่นแบบใกล้ชิดในสไตล์ แฟชั่น ทีวี (FTV) นำเสนอคอลเลคชั่นล่าสุดด้วยการมิกซ์แอนด์แมตช์เสื้อผ้า และเครื่องประดับ โดย 5 แฟชั่นกูรูผู้คร่ำหวอดในแวดวงแฟชั่นของไทย ซึ่ง เสื้อผ้าของ F Fashion ได้แบ่งออกเป็น 5 ธีมด้วยกัน คือ Party ใช้คอลเลคชั่น Wild Glamorous เน้นการใช้ลายเสือและสีทอง Tailor Mix ชุดสำหรับงานกลางวัน เน้นการมิกซ์แอนด์แมตช์ ของเสื้อผ้าแต่ละชิ้น Punk Couture เสื้อผ้าสไตล์ ร็อคเท่ๆ มีกลิ่นอายของความเป็ น เฟมิ น ิ นในชุ ด F Sport สวมใส่ สบายๆ แฟชั่นที่เห็นอยู่นี้ เป็นผลงานสุดครีเอทของดีไซเนอร์ชาวอิตาเลียนที่ชื่อ Pier Paolo Piccioli และ Maria Grazia Chiuri เน้นสีชมพูและขาว และ Must Have ชุดที่ต้องมีติดไว้ในตู้เสื้อผ้า ทั้งนี้ภายใน ซึ่งดีไซน์ให้กับ Valentino โดยแฟชั่นเซตนี้เป็นส่วนหนึ่งของ Haute Couture Spring Summer 2010 จัดขึ้นที่กรุงปารีส งานยังมีเหล่าดารานางแบบมาร่วมงานกันอย่างคับคั่ง เห็นแต่ละชุดที่นำมาแสดงโชว์แล้วบอกได้คำเดียวว่า สุดยอด!!! จริงๆ

wp club

+

เรื่อง : สุกัญญา แก้วชิงดวง ภาพ : กฤตพล วิทย์ว่องไว

KTC แหล่งสร้างประสบการณ์ของ

text : Sukanya

8

โบว์-สภัทรา จันทรวงค์ WP ฉบับนี้ขอแนะนำให้รู้จักกับพนักงานสาว สุดสวย เธอทำงานตำแหน่ง Officer-HR ของ บริษัท KTC “โบว์ทำงานในแผนกรีครูสเราจะต้องรีครูส

พนักงาน สรรหาพนักงานในตำแหน่งต่างๆ ที่บริษัทต้องการ มีการออกสื่อให้กับทางสถาบันการศึกษาและก็เว็บไซต์ เหมือนการคัดคนเข้ามาทำงานส่วนหนึ่ง แล้วก็ทำรีพอร์ต เสนอเจ้านายว่าตอนนี้กำลังคนกับงานมีความเหมาะสม กันหรือไม่” นอกจากนี้ประสบการณ์ในสมัยเรียน

ยังเป็นสิ่งที่ช่วยสอนเรื่องการทำงานของเธออีกด้วย “โบว์เคยเป็นนักศึกษาฝึกงานของบริษัท KTC ในโครงการ Learn & Earn มาก่อน

จุดนั้นทำให้โบว์มีความรับผิดชอบ มากขึ้น สอนให้รู้จักการวางแผน อนาคต วางแผนชีวิต

อาจจะได้หลายๆ อย่าง อย่างที่ นักศึกษาคนอื่นไม่เคยได้

ซึ่งทำให้เรานำมาประยุกต์ใช้ ในการทำงานจริง

ทั้งในเรื่องรีครูสคน

การสัมภาษณ์คน ทั้งหมด คือการที่เราได้เป็น Learn & Earn ทั้งนั้นเลย”

และการใช้เวลาว่างของ สาวสวยผู้นี้คือ การเล่น บีบีกัน “จะมีไป ปาร์ต ี้กับเพื่อนๆ บ้าง ไปกินข้าว เพราะเพื่อน

ส่วนใหญ่ก็ยัง ติด ต่อ กันอยู่ และ ตอนนี้กำลังติดใจ บีบีกัน ที่บริษัทเคย พาไปเล่น เราเลย ติดใจเพราะมันท้าทาย

ดีค่ะ”

+ โนเกียเชิญผู้มีใจรักในงานแอพพลิเคชั่น ร่วมส่งผลงาน เข้ า ประกวดในงาน ‘Calling All Innovators 2010’ โดยมี แนวคิดแห่งการสร้างสรรค์ เพื่อนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของ ชีวิต ยึดแนวคิดการรักษาสิ่งแวดล้อม ให้ความรู้และมุ่งสร้าง ไลฟ์ ส ไตล์ แ นวสุ ข ภาพ ซึ ่ ง จะแบ่ ง การประกวดออกเป็ น 4 ประเภท ได้ แ ก่ Eco/Being Green, Productivity, Life Improvement, Entertainment นอกจากนี ้ ย ั ง จั บ มื อ กั บ Sesame Street เพื่อนำตัวการ์ตูนชื่อดังมาร่วมสร้างแอพพลิเคชั่นด้านการศึกษา ผู้ที่สนใจสามารถส่งผลงานเข้าประกวด ได้ที่ www.callingallinnovators.com ตั้งแต่วันที่ 1 กุมภาพันธ์ -18 พฤษภาคม 2553

+ เชิ ญ สั ม ผั ส เสี ย ง ดนตรี แ จ๊ ส สุ ด ไพเราะ

ในงาน BANGKOK JAZZ FESTIVAL ทุ ก ท่ า นจะ อิ่มเอมไปกับเพลงแจ๊ส ระดั บ นานาชาติ และ นั ก ดนตรี ร ะดั บ โลกทั ้ ง ไทยและเทศ อาทิ ติ๊ก ชิ โ ร่ , พั ด ชา และณั ฐ AF, จิรพรรณ อังศวานนท์, Randy Brecker / Bill Evans Soulbop Special with Guests, Steve Lukather, Robben Ford, Darryl Jones เป็ น ต้ น โดยงานจะจัดขึ้นที่เซ็นทรัลเวิลด์ สแควร์ ตั้งแต่วันที่ 9-14 มีนาคม 2553 ท่านที่สนใจสามารถหาซื้อบัตรได้ที่ไทยทิคเก็ต เมเจอร์ทุกสาขา

+ การท่องเที่ยวแห่ง ประเทศไทยจับมือกับ จังหวัดเพชรบุรี ค่ายนเรศวร ค่ า ยพระรามหก สมาคม กีฬาไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ และสมาคมนักบินว่าว ประเทศไทย จัดงานว่าวไทย และว่ า วนานาชาติ ค รั ้ ง ที ่

11 ขึ้น โดยภายในงานจะมี กิ จ กรรมต่ า งๆ มากมาย อาทิ การแสดงว่าวไทย 4 ภาค,

การแสดงว่ า วนานาชาติ , การแสดงว่ า วกลางคื น ใน ระดั บ นานาชาติ , สาธิ ต นิทรรศการว่าวไทย, สาธิต การแข่งขันว่าวจุฬาและปักเป้า, การแข่งขันและสาธิตว่าว ผาดโผน, การแสดงว่ า วจุ ฬ าส่ า ยเร็ ว , การแสดงว่ า วต่ อ สู ้ , การประกวดว่ า วแผง, การประดิ ษ ฐ์ ว ่ า วสร้ า งสรรค์ ,

การประกวดแผงว่าว, คลินิกและตลาดนัดว่าว, กิจกรรมด้าน ศิ ล ปะสำหรั บ เด็ ก และการออกร้ า นจำหน่ า ยอาหารและ หั ต ถกรรม ซึ ่ ง งานจะจั ด ขึ ้ น วั น ที ่ 13–14 มี น าคม 2553

เวลา 10.00-19.00 น. ณ ค่ า ยนเรศวร อำเภอชะอำ

จังหวัดเพชรบุรี

10

fashion : trend & trick

+ เรื่อง : Busakorn

Versace RTW Spring-Summer 2010 คือหนึ่งในคอลเลคชั่นของห้องเสื้อแบรนด์ดังที่ประกาศ

การกลับมาอย่างสมศักดิ์ศรี และยังคงไว้ซึ่งเอกลักษณ์โดดเด่นคือ ลวดลายฉวัดเฉวียน รูปทรงเสื้อผ้า รัดรูป และความเปรี้ยวเฉี่ยวสไตล์โมเดิร์น เสื้อผ้าเซตนี้ยังได้รับแรงบันดาลใจจากสุดยอดงานดีไซน์ ในอดี ต ของตั ว เองในยุ ค 90’s ที่ น ำมาประยุ ก ต์ ด้ ว ยมุ ม มองใหม่ ๆ อี ก ด้ ว ย และนี่ คื อ มุ ม มองที่ เราสามารถนำมาประยุกต์ใช้กับการแต่งตัวสำหรับฤดูกาลนี้

Geometric & Baroque Prints

Perforated & Studded

+ สีโทนร้อนในแบบพาสเทลที่เบรกความเข้มข้นให้ดูสว่างนวล ไม่เพียงเป็นไอเดียหลักในคอลเลคชั่นนี้ แต่ยังมีการนำมาแมตช์ กันในแบบสามสี เช่น ใช้สีขาวงาช้างร่วมกับสีฟ้าสว่าง และส้ม หรือใช้สีขาวงาช้างร่วมกับสีเหลืองนวลและส้มพาสเทล หนึ่งในการตกแต่งเสื้อผ้าที่เป็นจุดเด่นคือการเจาะรู ตอกหมุด ลงบนชายเสื ้ อ หรื อ กระโปรง ในแบบกราฟิ ก สร้ า งความ น่าสนใจบนแบบชุดที่เรียบเท่

RTW Spring–Summer 2010 :

tips

ใครที่ชอบการแต่งตัวแบบ Versace นี่คือ in trend 5 ไอเดียก๊อบสไตล์หลักที่เราขอแนะนำ สวมเดรสสั้น หรือกระโปรงสั้นเหนือเข่าความยาวระดับ มินิสเกิร์ตกับรองเท้ าแพลตฟอร์ มส้ น สู ง ที่ มีพื้ น หน้ า หนา และส้นเพรียวบาง เลือกโทนสีกลางๆ อย่าง เบจ เทา หรือ ขาว เพื่อให้สามารถแต่งแมตช์ได้หลากหลายโอกาส

•

Metallic Embroideries

+ สีรองที่ถูกนำมาสร้างความโดดเด่นทั้งในแง่ของการแมตช์ เป็นชุด และเครื่องประดับคือโทนสีซิลเวอร์ กราไฟต์ ที่ให้ ประกายเงินวาว ซึ่งในคอลเลคชั่นนี้ Versace ได้นำชิ้นผ้ามา

ตัดต่อในแบบกราฟิกอย่างน่าสนใจ เช่น นำมาใช้เป็น

แถบตะเข็บข้างลำตัว หรือนำมาต่อในส่วนกลางของชุด ใช้เป็น กระโปรงสั้น และใช้ในการตัดแต่งลวดลาย เ ครื่ อ งประดั บ ที่ ต กแต่ ง ด้ ว ยการตอกหมุ ด เจาะรู •อย่ าใช้งกระเป๋ า เข็มขัด หรือรองเท้า เครื่องประดับ หรือสีสันโทนเหลืองเลมอน •กับ ชุแมตช์ ดที่สวมใส่ เช่น ใช้โทนสามสี เหลือง ขาว เทา,

เหลือง ขาว ฟ้า หรือขาว ม่วง เหลือง เลือกผ้าพิมพ์ลายคลาสสิกฉวัดเฉวียนแนวบาโร้ค มาเสริมการแต่งตัวให้ดูสนุกสนาน เช่น เลือกแมตช์ชุด กับผ้าโพกศีรษะลายบาโร้ค หรือใช้กระเป๋าพิมพ์ลายบาโร้ค เน้นเครื่องประดับในโทนสีเงิน ใครชอบแบบเรียบๆ

ก็อาจเลือกที่มีเนื้อเงินมันวาว หรือใครชอบแบบเฮฟวี่ขึ้น อีกหน่อย อาจใช้แบบที่มีการเสริมหมุด หรือแบบที่ปั๊ม ลายกราฟิกในแนวเรขาคณิตเข้าไปด้วยก็จะยิ่งสวยซ่ารับ เทรนด์ล่าสุด

• •

+ เอกลักษณ์สำคัญของ Versace ในทุกรุ่นคือการใช้ลวดลาย แปลกตาพิมพ์ลงบนผืนผ้า และในแฟชั่นเซตนี้ก็เช่นกัน

ลายรูปทรงเรขาคณิต โดยเฉพาะลายสามเหลี่ยม ลายวงกลม และลายบาโร้คทีด่ ดั แปลงมาจากลายคลาสสิก ได้ถกู นำมาปรับ เฉดโทนให้ดูนุ่มนวล แต่ยังคงไว้ซึ่งความน่าสนใจในรูปลักษณ์ และเมือ่ ทัง้ หมดถูกเซตให้อยูบ่ นฟอร์มของเสือ้ กระโปรง เดรสสัน้ รัดรูปที่มีความยาวระดับมินิสเกิร์ต จึงไม่เพียงสร้าง

ความปราดเปรียว แต่ยังสะท้อนความทันสมัยที่เป็นอิสระจาก รูปแบบย้อนยุคที่เคยฮิตมาในหลายปีก่อน

12

fashion : accessories

■

+

เข็มกลัด Pil 890 บาท

เรื่อง : Thanya ภาพ : Wooddy

■ สร้อยคอสีแดง Frank 1,950 บาท ■ กระเป๋า

Prinn by Odyssee

3,150 บาท

■ กระเป๋าสีเทา Doris Posey 550 บาท

■ กำไลสีขาว Frank 1,300 บาท

■ สร้อยคอโบดำ Frank 1,850 บาท

■ สร้อยคอสีเงินขาว Pil 1,050 บาท

GLAMOROUS

METAL

■

เข็มขัด Pil 1,590 บาท

สารพันเครื่องประดับกายที่แจ่มจรัสด้วยเนื้อโลหะ

ผสานความหรูของโทนสีเงินและทอง

■

■ กระเป๋าเล็ก Doris Posey

350 บาท

รองเท้า Doris Posey 1,250 บาท สถานที่จำหน่าย Prinn by Odyssee, Frank, Pil, Doris Posey ที่ Mob-f ชั้น 4 สยามเซ็นเตอร์

14

เดรสสั้นลาย พริ้นต์สีฟ้า

fashion : match your style

+

แว่นตากันแดด จาก Miss Sixty

เสื้อชีฟองสีดำ ระบายด้านหน้า 390 บาท kk room

เรื่อง : Miko

Set A

สร้อยข้อมือ จาก Miss Sixty กางเกงผ้ายีนส์ ฟอกสีฟ้า 490 บาท kk room

Set C ต่างหูรูปหัวใจ จาก Miss Sixty

รองเท้าส้นสูงหนังแท้ 4,490 บาท J Shoes กระเป๋าลายเสือ

รุ่น Q Tote สอบถาม ราคาที่ Tumi

รองเท้าส้นสูง รุ่น Soar 3,890 บาท J Shoes

Little Black Set B

Freshy Style Set D กระเป๋าสะพายสีดำ รุ่น Q Tote สอบถาม ราคาที่ Tumi

กางเกงขาบาน

สีขาวสุดเก๋

4,295 บาท Munchu’s

กางเกงขาสั้น

ลายน่ารัก

2,595 บาท Munchu’s

เสื้อกล้ามปักเลื่อม สีเงิน 2,595 บาท Munchu’s แว่นตากันแดด จาก Miss Sixty

เสื้อกล้ามสีขาว

2,395 บาท Munchu’s

รองเท้าส้นเตี้ย

ใส่สบาย 3,290 บาท J Shoes

รองเท้าส้นสูงสีดำ จาก Miss Sixty

เสือ้ คลุมสีโอลด์โรส 390 บาท kk room

สร้อยข้อมือมุก จาก Mikimoto

สร้อยคอสีเงิน

200 บาท kk room

สถานที่จำหน่าย • Tumi เกษร โทร. 0-2656-1221 • J Shoes สาขาเอ็มโพเรียม และสยามพารากอน โทร. 0-2745-8555

• Munchu’s สยามเซ็นเตอร์ โทร. 0-2658-1134

• Miss Sixty ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป • Mikimoto โทร. 0-2129-4444-5 • kk room โทร. 081-849-3449

hair

+

WP ฉบับนี้ ขออัพเดทแฟชั่นเทรนด์ผมและเทรนด์สีผม ประจำปี ค.ศ. 2010 เพื่อเอาใจสาวๆ ที่ชื่นชอบการทำผม เป็นพิเศษ กับเทรนด์ผมสั้นอย่าง Pixie Cut สั้นมากๆ แบบ Victoria Beckham ที่เป็นผู้นำแฟชั่นทรงนี้ และ

สีผมบลอนด์ Peroxide หรือแม้กระทั่งสีบลอนด์ทองแดง กำลังเป็นที่นิยมในซีซั่นนี้เอามากๆ

15

เรื่อง : Sukanya

แรงไม่มีตกกับเทรนด์ผมสั้น ยิ่งเป็นผมสั้นแบบ Pixie Cut รับรองว่าผมทรงนี้จะทำให้ คุณโดดเด่นกว่าคนอื่นแน่นอน ด้วยสไตล์ผมสั้นที่สั้นเหมือนเด็กผู้ชาย แต่เป็นสั้น

ที่เซ็กซี่ นุ่มนวล และผมก็ทิ้งลงมาอย่างเป็นธรรมชาติ เพียงแค่คุณเพิ่มวอลุ่มให้ผมดู มีน้ำหนัก เท่านี้คุณก็ดูโฉบเฉี่ยวแล้ว ดาราต่างประเทศหลายคนก็ทำทรงนี้กันทั้งนั้น อย่างสองสาวผู้นำแฟชั่นทรงผมทรงนี้คือ Victoria Beckham และ Katie Holmes

จากป๊อปสตาร์ พอซอยผมสั้นเธอกลายเป็นแม่สาวแฟชั่นนิสต้าเลย และผมสั้น

นี้แหละที่จะทำให้คุณดูเป็นสาวมั่นขึ้นมาในทันที

Pixie Cut ผมสีบลอนด์มาแรง แฟชั่นสีผมที่มาแรงในซีซั่นนี้ และกำลังเป็นที่นิยมมากๆ ต้องยกให้ เป็นสีบลอนด์ ไม่ว่าจะเป็นบลอนด์ Peroxide ที่ทำออกมาแล้วคุณจะดู เหมือนตุ๊กตาเลยก็ว่าได้ แต่สำหรับคนไทยที่มีโทนผมสีเข้มทำสีแนวนี้ อาจจะลำบากนิดนึง คุณลองหันมาทำสีบลอนด์ทองแดง ก็อินเทรนด์

ไม่แพ้กัน เวลาโดนแสงแดด สีผมก็จะดูโดดเด่นขึ้นมาทันที ถ้าคุณเป็น เจ้าแม่แฟชั่นตัวยง ห้ามพลาดกับเทรนด์นี้เป็นอันขาด

Stimuliste

สำหรับสาวๆ ทีช่ นื่ ชอบการทำสีผมเป็นชีวติ จิตใจ บ่อยครัง้ ทีม่ ปี ญ ั หาเรือ่ งผมร่วง หรือผมบางเนือ่ งมาจากการทำสีผมหลายครัง้ จนเกินไป ดังนัน้ จึงควรหาผลิตภัณฑ์ที่ ช่วยบำรุงรักษาเส้นผมโดยเฉพาะ เพื่อรักษาเส้นผมให้มีสุขภาพที่แข็งแรง Stimuliste จึงเป็นทรีตเมนต์ที่เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาผมร่วง อยู่ในรูปแบบสเปรย์ ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยแก้ไขปัญหาผมบางและผมร่วง ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต ตามธรรมชาติของเส้นผมเป็นอย่างดี ซึง่ ประกอบไปด้วยอะมิเน็กซิล, วิตามินพีพ,ี อาร์จนิ นี และกลูโค-ลิปดิ ทีจ่ ะทำให้เส้นผมมีสภาพแข็งแรงและหนาขึน้ เพียงแค่คุณใช้เป็นประจำหลังอาบน้ำ เพราะเนื้อผลิตภัณฑ์เป็นน้ำ จึงสามารถซึมซับเข้าสู่หนังศีรษะได้ง่าย ราคา 1,780 บาท จาก เคเรสตาส

must have

16

Beauty

+

เรื่อง : PITCHY, Sukanya

Laneige Sun Block

Oil Free

Skin sense

แสงแดดบ้ า นเราร้ อ นถึ ง ขั ้ น แสบผิ ว ขึ ้ น ทุ ก วั น ครีมกันแดดจึงเป็นสิ่งที่สาวๆ ไม่ควรลืมใช้ก่อน ออกนอกบ้าน LANEíGE ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

จากประเทศเกาหลี นำซั น บล็ อ ก ออยล์ ฟ รี

ที ่ ช ่ ว ยควบคุ ม ความมั น ส่ ว นเกิ น ให้ ผ ิ ว ได้ ด ้ ว ย ประสิ ท ธิ ภ าพของส่ ว นผสมนานาชนิ ด อาทิ ซี ล ิ ค อน โพลี เ มอร์ และมี ซ ิ ล ค์ ก ี ้ พาวเดอร์

ช่วยดูดซับความมัน ไม่ทำให้ผิวมันวาว สารสกัด จากกานพลู บรรเทาอาการอั ก เสบของผิ ว ปกป้องผิว และให้ความรู้สึกที่เย็นสบายสดชื่น ตลอดทัง้ วัน ราคา 1,300 บาท

Physiological Soothing Toner

LA ROCHE-POSAY ที่คุณชื่นชอบในส่วนผสม

ของน้ำแร่จากธรรมชาติ ถ้าได้น้ำแร่มาทำ

ความสะอาดผิวจะยิ่งสะอาดล้ำลึก โทนเนอร์สูตร อ่อนโยนช่วยปรับสภาพผิว ทำให้ผิวหน้า

ดูกระจ่างใสขึ้นทันตา เพราะทำจากส่วนผสมที่ อ่อนโยน สามารถทำความสะอาดได้อย่าง หมดจด และเพิ่มความชุ่มชื่นจนทำให้ผิวหน้า รู้สึกผ่อนคลาย ราคา 850 บาท

White Tree

ชาขาวที่คุณชอบดื่มวันนี้ถูกนำมาใช้ในครีมบำรุงผิวแล้ว THE FACE SHOP นำชาขาวมาผสมในครีมช่วยลบเลือน จุดด่างดำบนใบหน้า และให้สีผิวสวยอย่างสม่ำเสมอ กับ Vita Force Serum ที่มีส่วนผสมของสารสกัดวิตามิน Tree แบบบางเบาถึ ง 15% และ ให้การซึมซับอย่างรวดเร็ว ขนาด 35 ml ราคา 1,295 บาท และ

Vita Force Cream ครี ม บำรุ ง ผิ ว กลางคื น ที ่ ม ี ส ารสกั ด เข้ ม ข้ น จาก ต้น Sea Buckthorn ถึง 16% ช่วย ผลั ด เซลล์ ผ ิ ว เกิ ด ใหม่ อ ี ก ทั ้ ง ซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลายในยามที่ คุณหลับ ราคา 1,295 บาท

Time Zone Anti-Line

/ Wrinkle Eye Cream

Starting Over™ Age-erasing moisturizer with Mimosa

ถ้าหยุดเวลาให้ผิวอยู่คู่กับเราไปนานๆ ได้คงจะวิเศษไม่น้อย ลองผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าของ ORIGINS ที่จะช่วยลบเลือน

ริ้วรอยได้อย่างรวดเร็ว และส่วนผสมที่ใช้ก็มาจากธรรมชาติ นานาชนิดผสมผสานกับต้นมิโมซ่า ทำให้ผิวดูชุ่มชื่นแลดูมี

ชีวิตชีวา ราคา 2,500 บาท

ดวงตาเป็นจุดทีบ่ อบบาง ถ้าดูแลไม่ดอี าจจะมีรว้ิ รอย ได้ ง ่ า ยสุ ด ควรใช้ ค รี ม บำรุ ง ผิ ว รอบดวงตาทุ ก วั น

Estée Lauder นำเทคโนโลยีสุดพิเศษ 3 ประการ ได้แก่ Sirtuin EX–1 Technology / Tri-Hyaluronic Complex และ Biomimetic Barrier Complex

มาผสมผสานกั บ เนื ้ อ ครี ม ที ่ ม ี ค วามละเอี ย ดสู ง

เวลาใช้จะเกลี่ยผิวรอบดวงตาได้ง่าย ทำให้ผิวมี ความชุ่มชื่นอยู่เสมอ ราคา 2,000 บาท

Renewal Lash Serum

RMK Spring Modern Eyes อายแชโดว์สีสันสดสวย มีเอกลักษณ์และกลิ่นอาย ของความเป็ น โมเดิ ร ์ น อาร์ ต ในตลั บ มี 4 เฉดสี

ประกายชิมเมอร์ประกอบกับการไล่เฉดสีที่สวยงาม เหมาะสำหรับสาวมัน่ เป็นอย่างมาก ราคา 1,950 บาท จาก Seasonal Limited Edition

ขนตาก็ต้องการการบำรุงเหมือน ผิ ว เช่ น กั น L’OREAL PARIS

นำเซรั ่ ม บำรุ ง ขนตาสู ต รเข้ ม ข้ น

ที ่ ช ่ ว ยบำรุ ง ขนตาให้ แ ข็ ง แรง

ไม่หลุดร่วงง่าย และสร้างขนตา

ที ่ ห นา ยาวเป็ น แพ ปราศจาก ส่วนผสมของน้ำหอมโดยสิ้นเชิง จึ ง ไม่ ร ะคายเคื อ งกั บ คนที ่ ใ ส่

คอนแท็คเลนส์ ใช้เพียงวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น โดยปลายแปรง ด้ า นเรี ย วแต้ ม เนื ้ อ เซรั ่ ม บริ เ วณ แนวโคนขนตาเพื ่ อ ช่ ว ยกระตุ ้ น การทำงานของต่อมขนตา

ใช้ แ ปรงด้ า นที ่ เ ป็ น รู ป ช้ อ นปั ด เคลื อ บบำรุ ง ขนตาจากโคนเส้ น จดปลาย

hive : 3-STEP HAND SOLUTIONS ขอแนะนำผลิตภัณฑ์บำรุงมือ ทั้งขัด มาสก์ และบำรุงด้วย 3 ขั้นตอน เพื่อผิวที่อ่อนนุ่มน่าสัมผัส จาก SOLUTIONS Hive Solutions Refining Hand Scrub สูตรผสมพิเศษที่สามารถ ขัดลอกเซลล์ผิวอันแห้งกร้านบนมือได้อย่างดี โดยนวดเป็น วงกลม ใช้ปลายนิ้วนวดที่หลังมือ ฝ่ามือ และนิ้วมือ จากนั้นล้างออก ด้วยน้ำสะอาด สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง Hive Solutions Hand Treatment Masque

ทรีตเมนต์มาสก์พิเศษ ช่วยลบเลือนริ้วรอยและทำให้หลังมือ ตึงกระชับ โดยทาให้ทั่วมือ ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ควรมาสก์สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง Hive Solutions Hand Treatment Cream ครีมบำรุงมือ ช่วยทำให้ ผิวชุ่มชื่นและนุ่มขึ้น โดยใช้นวดมือเป็นประจำก่อนนอนทุกวัน

1

2 3

Love Your Lips ไม่ ไ ด้ เ ป็ น แค่ ล ิ ป สติ ก และลิ ป กลอสสี ช มพู สดใสทีเ่ อาไว้แต่งแต้มปากสวย Estée Lauder ยั ง ได้ อ อกแบบมาเอาใจสาวๆ โดยเฉพาะ

การดีไซน์ของรูปแท่งลิปสติก ที่มีเอกลักษณ์ สู ต รเนื ้ อ ครี ม ที ่ เ พิ ่ ม ความเงางาม ชุ ่ ม ชื ่ น

เรี ย วปาก ติ ด ทนนานตลอดทั ้ ง วั น ส่ ว น

ลิ ป กลอสให้ ค วามเบาสบายเรี ย วปาก

เนื้อบางเบา ประกายชิมเมอร์ ดูแล้วน่าจุมพิต เป็ น ที ่ ส ุ ด (ลิ ป สติ ก ราคา 850 บาท / ลิ ป

กลอส ราคา 800 บาท)

Za Skin Beauty Two-way Foundation แป้ ง ผสมรองพื ้ น สู ต รใหม่ ท ี ่ ม ี อ ณู แ ป้ ง

ขนาดเล็ก ช่วยปกปิดรูขุมขนที่เห็นชัด ให้ดู เรียบเนียน เนื้อบางเบาอย่างเป็นธรรมชาติ มาพร้ อ มส่ ว นผสมที ่ ม อบความชุ ่ ม ชื ่ น ให้

กั บ ผิ ว หน้ า ของคุ ณ อย่ า งเห็ น ได้ ช ั ด อาทิ

ไฮยาลูโรนิค เอซิด, วิตามิน, แร่ธาตุธรรมชาติ มีให้เลือก 8 เฉดสีตามสีผิวของแต่ละคน ตลับ แป้ง ราคา 140 บาท / แป้งรีฟิลพร้อมพัฟฟ์

ราคา 349 บาท

Clinique Happy in Bloom

Smashbox Fusion Soft Light

น้ ำ หอมกลิ ่ น ใหม่ ท ี ่ ม ี ค วามหอมของกลิ ่ น ดอกไม้ และได้ความสดชื่นเหมือนบรรยากาศ ยามเช้าของฤดูใบไม้ผลิ ประกอบด้วยกลิ่น ค็ อ กเทลผลไม้ เ ย็ น ฉ่ ำ ได้ แ ก่ กลิ ่ น Watery Green, Muguet, White Freesia และ Mimosa ทำให้รสู้ กึ ถึงความอ่อนโยนของหญิงสาว บรรจุ อยูใ่ นขวดแก้วใสตกแต่งด้วยดอกไม้บานสะพรัง่ สี ช มพู แ ละสี ส ้ ม ขนาด 30 ml 1,250 บาท ขนาด 50 ml 1,950 บาท จาก CLINIQUE

บรอนเซอร์เนื้อเนียนนุ่ม มีประกายระยิบระยับ สีชมพูแสนสดใส สามารถเติมแต่งพวงแก้ม ขมับ จมูก และลำคอ ทำให้ใบหน้าของคุณดู เปล่ ง ประกาย ใช้ อ อกงานตอนกลางคื น

ก็สะดุดใจ ทาตอนกลางวันก็สะดุดตาหนุ่มๆ ไม่ เ บาเลยที เ ดี ย ว วิ ธ ี ก ารทาควรใช้ แ ปรง

ปั ด วนเพื ่ อ ผสมแป้ ง ทุ ก เฉดเข้ า ด้ ว ยกั น

ก่อนไล้ทั่วโหนกแก้ม หากต้องการเพิ่มความ กระจ่างใสให้ดวงตา ใช้สีเฉดอ่อนสุดแต่งแต้ม ที่หัวตา สันจมูก และเหนือโหนกคิ้ว

(limited edition)

AMERICAN NOMAD ผิวสีแทนมหาเสน่ห์ ซัมเมอร์นี้ เครื่องสำอาง M.A.C ชวนสาวๆ เตรียมตัวให้พร้อมกับเทรนด์ผิวสีแทนในแบบแมทท์ ลุคสุขภาพผิวดี ที่จะทำให้คุณดูเจิดจรัส เท่มีมาดดีเหมือนนักกีฬา เพียงแค่เลือกใช้เมคอัพ

ทาเปลือกตาด้วยสีน้ำตาลอ่อนให้กลมกลืนกับสีผิว ปัดพวงแก้มเป็นสีน้ำตาลอ่อนอมส้ม เติมริมฝีปากด้วยลิปกลอสสีลูกพีช เป็นลุคที่ดูสุขภาพดี สวยสมวัย บ่งบอกถึงความสบายผ่อนคลายในช่วง

ฤดูร้อนนี้เอามากๆ สไตล์การแต่งหน้าสวยทั้ง 6 แบบใครคิดว่าแบบไหนเหมาะกับตัวเองละก็ อย่ารอช้า รีบไปลองแต่งกันได้เลย

ครีมน้ำมันนวดลดเซลลูไลท์

สูตรนี้เป็นสมุนไพร คุณก็ทำเองได้ที่บ้าน ง่ายนิดเดียว ส่วนผสมที่ใช้ รากชะเอมบดละเอียดหรือผงชะเอมสำเร็จรูปก็ได้ 1 ช้อนชา ครีมน้ำมัน ที่ปั่นรวมกันแล้ว โดยทำจากน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันเมล็ดทานตะวัน 1/4 ถ้วย เนยสดรสจืด 1/4 ถ้วย ไข่ขาว 1-2 ฟอง การบูรผง 1 ช้อนชา วิธีทำก็คือ นำสองอย่างคือ ครีมน้ำมันเนย มาปั่นรวมกับชะเอมจนได้ครีม ข้นๆ แล้วก็ทำความสะอาดผิวบริเวณที่ต้องการนวดด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ ซับแห้ง หมาดๆ ลูบครีมสมุนไพรบนผิวเบาๆ ประมาณ 10 นาที แล้วใช้พลาสติกใส หรือฟิล์มถนอมอาหารพันบริเวณที่ต้องการให้เรียบแน่น ทิ้งไว้ 15-30 นาที ล้ า งครี ม ออก ทำต่ อ เนื ่ อ งอย่ า งน้ อ ยอาทิ ต ย์ ล ะ 1-2 ครั ้ ง ช่ ว ยลดปั ญ หา

ผิวเปลือกส้ม ทำให้ผิวขาวนุ่มด้วยค่ะ

แค่โชว์หนังสือ WOMAN PLUS ก็รบั ทันที

18

สิทธิพเิ ศษกว่าใคร!!

beauty directory

+

แนะนำร้านและส่วนลดได้ที่ bdirectory@gmail.com เรื่อง : Pitchy

Aster Spring

สำหรับสาวผิวแห้งขาดความชุ่มชื่น ที่ต้องการให้ผิวชุ่มฉ่ำ อิ่มเอิบ และเรียบเนียนกระชับอย่างเห็นได้ชัดทันที

หลังทำต้องลอง Utra Liminous Skin Glow Treatment เริ่มจากใช้ Gamma-PGA ซีรั่มที่สกัดจากถั่วนัตโตะของญี่ปุ่น มีคุณสมบัติช่วยให้ความชุ่มชื่นผิวได้ดีกว่าไฮยาลูโลนิคแอเซคถึง 10 เท่า ช่วยเติมและเก็บกักความชุ่มชื่น ฟื้นฟู

การสร้างคอลลาเจนให้ผิว และใช้เครื่อง UMO Facial SPA System ทำให้น้ำและ ซีรั่มนัตโตะ แตกโมเลกุลอนุภาคจิ๋วขนาด Nano Mist เข้าสู่ผิวอย่างล้ำลึก และ

+ ส่วนลดพิเศษ

ตามด้วยเครื่อง IsoLifing เป็นคลื่นไฟฟ้าต่ำและน้ำในชั้นผิว กระตุ้นเซลล์ผิวเปิดออก สำหรับผู้อ่าน

ชั่วคราวด้วยความรู้สึกอุ่นนิดๆ เพื่อให้ครีมนวดหน้าเกิดการแตกตัวเข้าสู่ผิวได้ล้ำลึก ซื้อโปรแกรมใด 3 ครั้ง ใช้เวลา 90 นาทีผิวสวยพร้อม สนนราคา 5,900 บาท/ครั้ง นอกจากนี้ยังมีโปรแกรม

ฟรี 1 ครั้ง หรือเลือกรับ ฟรี Personalized ที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูผิวหมองคล้ำเพิ่มการขัดผิวด้วยผงคริสตัลอย่าง Absolute Treatment มูลค่า Refining Complexion Treatment และโปรแกรม Tri-power Intensive Brightening

ที ่สามารถช่วยในเรื่องผิวหย่อนคล้อยให้กระชับขึ้นแบบเร่งด่วน สนใจแวะไปได้ทั้ง

บาท สาขาสยามดิ สคัฟเวอรี่ ชั้น 2 ศูนย์การค้าเกษร ชั้น L ไลฟ์เซ็นเตอร์ คิวเฮ้าส์ลุมพินี จำนวน 3 ครั้ง ชั้น 1 และดิ เอสพลานาด รัชดา ชั้น M หรือโทร. 0-2658-0212-3 หมดเขต 31 มี.ค. 53

2,100

ร้านความงามนี้นำเข้า ผ ล ิ ต ภ ั ณ ฑ ์ ดู แ ล

ผิวพรรณยีห่ อ้ Naree’s Natural และเครื ่ อ ง สำอางยี่ห้อ Naree’s Collection ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ Organic แท้ 100% จากประเทศออสเตรเลีย และได้รับการรับรองมาตรฐานสากลจาก OFC (Organic Food Chain) และ USDA (United States Department of Agriculture Standards) ว่ามีความปลอดภัยไร้สารเคมี โดยการันตีตั้งแต่ การปลูกพืชที่จะนำมาใช้ในส่วนผสมด้วยระบบออร์แกนิก การควบคุม การผลิต รวมถึงการแพ็คเกจจิ้ง สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย และผิว

ที่บอบบางในระยะพักฟื้นก็ยังปลอดภัย มีสองสาขา สยามดิสคัฟเวอรี่ ชัน้ 2 (ข้างร้านภูฟา้ ) 0-2658-0279 และสาขา Bangkok Mediplex ชัน้ G (สถานีรถไฟฟ้าเอกมัย) 0-2712-3798

AUSSHOP

+ ส่วนลดพิเศษสำหรับผู้อ่าน

15%

ลด

เฉพาะสินค้า Naree’s Natural (NN) และ Naree’s Collection (NC) หมดเขต 30 มิ.ย. 53

The Bulakorn Spa & Massage

+ ส่วนลดพิเศษสำหรับผู้อ่าน

30%

ลด สำหรับ

ทุกโปรแกรมการนวด

สปาแห่งนีใ้ ห้คณ ุ ได้เพลิดเพลินกับวิวสวยๆ ของกรุงเทพฯ และ บริการผิวสวยผ่อนคลายให้คุณด้วยผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทย ทุกผลิตภัณฑ์ผ่านการปลูกด้วยวิธีการที่เป็นธรรมชาติและปลอดสารเคมี มีให้ เลื อ กถึ ง 3 แบบ คื อ บุ ล ากร สปา, สครั บ บอดี ้ ท รี ต เมนต์ หรื อ สปาพี ล ลิ ่ ง

บอดีท้ รีตเมนต์ เพือ่ ให้เหมาะกับแต่ละสภาพผิว ใช้เวลาการนวด 3 ชัว่ โมง ราคา 4,000 บาท โปรแกรมฮาร์โนนี่ สปา สำหรับผิวทุกชนิด ใช้เวลา 4 ชัว่ โมง เริม่ ด้วย การขั ด ผิ ว ตั ว , ขั ด ผิ ว หน้ า และสปาผม สุ ด ท้ า ยผ่ อ นคลายด้ ว ยการนวดเท้ า ในราคา 5,000 บาท และวันเดย์สปา เริ่มด้วยการสครับขัดผิว ต่อด้วยสตรีมกับ จากุซซี่ เพื่อให้ระบบน้ำทำการนวดผิวที่เพิ่งถูกขัดใหม่ๆ ให้ได้รับความสะอาด

เต็มที่ จากนัน้ เชิญคุณทานอาหารมือ้ เทีย่ ง ทีห่ อ้ งอาหารคาเฟ่ เดอ นีมส์ แล้วกลับ ขึ้นไปสปาต่อด้วยการขัดผิดหน้า และสปาผม ด้วยน้ำมันมะพร้าว สูตรพิเศษ สุดท้ายดูแลเล็บและผมให้สวยก่อนกลับบ้าน ใช้เวลา 6-8 ชัว่ โมง ราคา 8,000 บาท โรงแรม Grand Sukhumvit โทร. 0-2207-9999

Honeypot Wax Boutique ร้านสีชมพูสดใสให้บริการ WAX กำจัดขนแบบเต็มรูปแบบเริ่มตั้งแต่ ใบหน้าจดปลายเท้า และมีบริการทำเล็บ เพ้นต์เล็บ มือและเท้าเสริมความมัน่ ใจ ให้ลูกค้า ในส่วนของการแวกซ์และอุปกรณ์ที่ใช้แวกซ์ ร้านนี้การันตีว่าใช้วัตถุดิบ เนื้อครีมชนิดพิเศษ ทำให้อ่อนโยนและปลอดภัยต่อผิวพรรณ แม้ในจุดที่ซ่อนเร้น และได้รับการอนุญาตจดทะเบียนอย่างถูกต้องกับคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) นอกจากนี้ Honeypot Wax Boutique ยังได้นำสินค้าและแฟรนไชส์จาก สิงคโปร์ โดยเสนอโปรแกรมนางเอกเป็น Brazillian Wax ซึ่งได้รับรางวัลมาแล้ว + ส่วนลดพิเศษสำหรับผู้อ่าน มากมายจากสื ่ อ แฟชั ่ น ที ่ ส ิ ง คโปร์

สำหรับที่กรุงเทพฯ คุณสามารถพบกับ ลด สำหรับทุก Honeypot Wax ได้ที่ชั้น 2 Forum Zone โปรแกรม หมดเขต 31 มี.ค. 53 ห้างเซ็นทรัลเวิลด์

10%

1SPGFTTJPOBM %BUJOH *OUSPEVDUJPO 4FSWJDF relation tips

+

19

เรื่อง : Busakorn

จับตาย...เชือ้ สายเลสเบีย้ นในตัวเอง ผู้ชายแท้มีโอกาสน้อยที่จะกลายเป็นพวกรักร่วมเพศ แต่ในผู้หญิงนั้นต่างกัน เพราะความสุขที่เกิดขึ้นทางใจ มากกว่าการสัมผัส หรือเซ็กซ์ ทำให้สาวหลายๆ คนเบีย่ งเบนได้งา่ ยกว่า และนีค่ อื ความจริงทีถ่ กู เปิดเผย และ สามารถอธิบายได้ดว้ ยทฤษฎี เกย์ 6 ขัน้ ซึง่ จะนำคุณสูก่ ารค้นพบความสุข Dr.Vivienne Cass นักจิตวิทยาและนักบำบัดด้านเพศที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางได้สร้างแบบ ‘จำลองหกขั้น’ เพื่อใช้ อธิบายการเปลี่ยนแปลงหรือพัฒนาการของคนๆ หนึ่งในการ ‘ยอมรับ’ หรือ ‘ปฏิเสธตัวเอง’ ในฐานะชายรักชาย หรือหญิงรักหญิง และนี่คือ 6 ขั้นตอน ที่อาจเปลี่ยนชีวิตคุณ ขั้นการค้นหาอันสับสน (Identity Confusion) คือการถามตัวเอง คุณเองก็อาจเคยถามตัวเองมาแล้ว แต่ พอถามไปถามมาก็อาจหยุดคิด หรือไม่กล้าตั้งคำถามอีก บางคนถึงกับปฏิเสธไปทันทีด้วยความคลุมเครือ ทั้งที่จริงไม่ใช่ เรื่องแปลกที่เราจะเกิดความสงสัยในตัวเอง แต่ที่แปลกกว่าคือการไม่ยอมรับ หรือไม่กล้าหาความจริง เพราะนั่นอาจ

มากกว่าความกลัวแต่คือการได้แตะแผ่วๆ กับตัวตนที่ซุกซ่อน ถ้าคุณเคยตั้งคำถามแบบนี้ แล้วไม่อยากคิดต่อ มันต้องมีอะไร

น่าสนใจแน่นอน แต่ก่อนจะด่วนสรุป ลองอ่านข้อถัดไปก่อน ขั้นเปรียบเทียบ (Identity Comparison) จากขัน้ แรก ถ้าคำถามทีไ่ ม่ได้คำตอบนัน้ ยังกวนใจ จนหมกมุน่ หรือสร้างแรงกดดัน มันจะเริ่มทำให้คุณขาดความมั่นใจมากขึ้นเรื่อยๆ จนกลายเป็นคนชอบสังเกตชาวบ้านไปโดย

ไม่รู้ตัว นอกจากจะหนีความอยากรู้ในขั้นที่หนึ่งไม่ได้แล้ว คุณกลับถามตัวเองบ่อยขึ้น แถมคอยเปรียบเทียบตัวเองกับ คนอื่นๆ เสมอ จนบางทีก็อาจถึงขั้นแอบปล่อยใจลองรักสักครั้งกับเพื่อนสาว และถ้าคุณได้ลองทำแล้วแอบพึงใจ นั่นอาจจะ

หมายถึงการเป็นสาวสองรสนิยม คือหญิงก็ได้ชายก็ดี ขั้นนี้อาจไม่รุนแรงมาก ถ้าไม่มีการโหยหา แต่ก็ไม่รังเกียจ และยังมี

ความสุขดีกับเพศตรงข้าม ขั้นอดรนทนยาก (Identity Tolerance) สองขั้นแรกยังถือว่าไม่ชัดเจน แต่ถ้าความรู้สึกของคุณมาสู่

ระดับนี้ นั่นหมายความว่าคุณกำลังค้นพบความเบี่ยงเบนของตัวเองที่มีผลต่อความสัมพันธ์แล้ว เพราะจิตใจเริ่ม โหยหา และพอจะรับได้กับการเปิดเผยแบบวับๆ แวมๆ คุณจะเริ่มต้องการการสปาร์ค หรือตอบสนองที่มากขึ้น จนแทบไม่มีความสุขกับแฟนหนุ่ม เริ่มสนใจสาวกลุ่มเฉพาะทางมากขึ้น และอยากเข้าไปเป็นสมาชิก ขั้นเอาไงเอากัน (Identity Acceptance) นี่คือการยืนยันที่ชัดเจนว่าคุณเป็นหนึ่งในรักร่วมเพศอย่างเต็มตัว เต็มใจ สิ่งที่น่าสังเกตคือ คุณเริ่มเปิดและขยายโลกทัศน์ของตัวเองมากยิ่งขึ้น เริ่มเบาใจ กังวลใจน้อยลง และมองชีวิต แบบนี้เป็นเรื่องปกติ และเริ่มผสานไลฟ์สไตล์ที่เคยเป็นเข้ากับรูปแบบรสนิยมทางเพศ เริ่มเปิดเผยความลับกับ

เพื่อนสนิท และในที่สุดกับเพื่อนบางคนที่ทำงาน แต่อาจจะหยุดไว้เท่านั้น และพอใจกับการไม่หลีกหนีความจริง แต่ก็ไม่เปิดเผย แบบป่าวประกาศ ขั้นยืดอกปกป้องเพศ (Identity Pride) ในขั้นนี้คุณจะเริ่มขยายกลุ่มเพื่อนออกไปเรื่อยๆ เริ่มตั้งคำถาม

เกี่ยวกับตัวตนไปเรื่อยๆ เริ่มคิดว่า อะไรคือสิทธิ และอะไรคือเสียสิทธิ เริ่มเกิดความรู้สึกเหมือนถูกกระทำ อยากจะต่อสู้ ปกป้องตัวเอง และไม่สนว่าชายหญิงทั่วไปจะคิดยังไง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตระหนักว่าตราบใดที่โลกในแบบของคุณ ไม่ได้สร้างปัญหาสังคม คุณอาจกลายเป็นหนึ่งในพวกรณรงค์เรียกร้องสิทธิอันชอบธรรม ขั้นกลับสู่ความปกติ (Identity Synthesis) การค้นหาจุดยืนของคุณยังคงดำเนินจากขั้นที่ห้ามาเรื่อยๆ จนถึงระดับหก ที่เริ่มเกิดเป็นความมั่นคงทางจิตใจ คุณจะเริ่มรู้สึกไม่จำเป็นต้องแบ่งมิติของโลกอีกต่อไป คุณจะ กลับมาใช้ชีวิตอย่างเป็นสุขเหมือนการค้นพบความเป็นเลสเบี้ยนในตัวเอง เป็นแค่เพิ่งรู้ว่าที่แก้มก้นข้างซ้ายมีไฝเล็กๆ และมีความสุขได้เหมือนคนทั่วไป ไม่ต่างจากก่อนจะเข้าสู่ชีวิตในขั้นที่หนึ่งด้วยซ้ำ และนี่คือขั้นของการกลับสู่สามัญ

นี่คือความโชคดีของใครก็ตามที่ได้อ่านแล้วพบขั้นของตัวเอง ทั้งหมดนี้ไม่เพียงจะทำให้คุณได้รู้จักพัฒนาการ ความลื่นไหลของตัวคุณ แต่ยังชี้นำอนาคตเพื่อกลับสู่ความปกติสุขในชีวิตอีกด้วย เพราะประเด็นสำคัญคือ การรูจ้ กั และปล่อยวางให้ชวี ติ ดำเนินไปถึงความสิน้ สุดแห่งการค้นหาอันเป็นทุกข์

%FTUJOZ JO ZPVS IBOE

¸ À s ª «£·­À ¥h² µ§ ´ ²£ ³ ²

­ ¸ ³Ã«iÄ¡h¡Àµ §¥²Ã hÄ«¡ Á¥° i² ²£À µ¢È § ± «£·­ ¹ ¸¢ ² ­´ À ­£lÀ Ç Ä¡hà hªÄ ¥l ­ ¸ Á¥i§ µÄÈ « µ È °ª²¡²£ ° ¹ i « i²Ã«¡hÆ µ È ¸ ­¢² °£¹ i ± §± µÄÉ ¡h ­i £­Â ° ²Ã«i ³ ² §²¡£± ¡²«² ¸ ­µ Á¥i§Ã«i WhoisMatch Á ° ³À ·­È ²¢«£·­« ´ µ È ¸ £­ ­¢ i§¢ ± É ­ µ¡È µ £°ª´ ´ ² À£´¡È ² ± ª±¡ ²© lÀ ·­È À Ç £°§± ´ ­ ¸ ± ª££ª¡² ´ µÈ £ ± §²¡ i­ ²£ ­ ¸ µªÈ ¸ Á¥° £§ ª­ §²¡ ¹ i­ ­ i­¡¹¥ª¡² ´ À ·­È ëi ¸ À ­ ¸ Ä i ­¢h² ª ¸ Á¥° ¥­ ±¢

À« ¸ ¥ µÈª¡² ´ À¥·­ £´ ²£ ± À£² i­¡¹¥ªh§ ±§Á¥°£¹ h²¢ ­ ¸ ¹ À Ç Ä§iÀ s §²¡¥± ­¢h² µªÈ ¸ ²£ ± À¥·­ ª¡² ´ ­ À£²¡µ ·É ² ²£¨¶ ©² ²£ ³ ² Á¥° µ§ ´ §²¡À s ­¢¹ h µÈ µ ª¡² ´ µ È ´ h­¡²¡µ §²¡ £i­¡Á¥° ± É Ã £´ µ È ° «² ± À ·­È ë¡h ¡µ ²£ £§ £°§± ª´ ¡² ´ h­ À h ± £ £° ² µ­È ¢¹ h £°§± ´ ²£ ³ ² ¶ È Á h ­ §h² ° ¥­ ±¢ §h² ¸ Ä¡h£ ¹i ± ²¡ ± «£·­À§Ç Ä l«² ¹ h ²£ µ È Á ­· È Æ µ¡È ­µ ¢¹ h ²£ ± ª´ à µ È ° ¹Àh ± É Æ «£·­Ä¡h ¶É ­¢¹ h ± ¸ À­ Á¥° ¸ ª²¡²£ ­ ¹£ ¹ h²¢Á¥° ­ ¸¢Â £¨± l ­h ²£ ± ª´ à §h² °Ä À ­«£·­Ä¡h ¡µ £´ ²£À ´¡È À ´¡­¢h² ­· È À ´¡È ëi £µ §i ¢ À h µ È £¶ ©² i² §²¡£± ²£Á h ±§ Á¥° ²£ ± ² ¸ ¥´ ²

Call Us Now! )FBE 0GGJDF "MM 4FBTPOT 1MBDF BOE )PUMJOF SE 'M . 5IBJ 5PXFS "MM 4FBTPOT 1MBDF

XXX XIPJTNBUDI DPN

20

health story

+

เรื่อง : พญ.ปิยะนุช รักพาณิชย์

หวานเป็นลม...ขมเป็นยา

3

มีไหม...น้ำตาลดีๆ

น้ำตาลที่มากับผลิตผลตามธรรมชาติ เช่น น้ำตาลฟรุกโตสที่มากับผลไม้ หรือน้ำตาล แล็กโทสที่มากับผลิตภัณฑ์นม พวกนี้เป็นแหล่งน้ำตาลธรรมชาติที่มีอยู่ในอาหาร

ผู ้ ท ี ่ ร ั บ ประทานก็ จ ะได้ ป ระโยชน์ จ ากผลิ ต ผลตามธรรมชาติ น ั ้ น นอกเหนื อ ไปจากตั ว น้ ำ ตาลเอง

ซึ่งโดยปกติ ธรรมชาติก็จะจัดสรรมาอย่างพอเหมาะ แต่น้ำตาลที่เติมลงไปเพิ่มเติมนี่สิ เป็นตัวปัญหา ที่มีแต่โทษต่อร่างกาย โดยมิได้มีประโยชน์เพิ่มเติมแต่อย่างใด

สำหรับตัวหมอเอง...เป็นคนติดหวาน จะให้หยุดความหวานเสียเลยก็ไม่ง่ายนัก เลยใช้วิธี เดินสายกลางค่อยๆ ปรับตัวเองให้ชินกับความ หวานน้อยลงไปเรื่อยๆ เช่น ค่อยๆ ปรับเติมน้ำตาล ในกาแฟ 2 ช้อน เป็น 1 ช้อนครึ่ง และปัจจุบัน เหลือไม่ถึงช้อนชา ตั้งใจจะให้เหลือ 1/2 ช้อนชา รวมทั้งรับประทานขนม เป็นคำ ไม่ใช่เป็นถ้วยหรือเป็นชิ้นใหญ่ เติมน้ำตาลในอาหารต่างๆ ลดลง และ ใช้ความหวานจากธรรมชาติปรุงแทน เช่น ผลไม้ที่มีรสหวาน และลดการปรุงเพิ่มเติมบนโต๊ะ เช่น เวลารับประทานก๋วยเตี๋ยว ลดการดื่มน้ำอัดลมหรือน้ำหวาน เรียกว่านานๆ ถึงจะดื่มสักครั้ง

หวานเป็นลม ขมเป็นยา...บรรพบุรุษไทยเปรียบเปรยไว้ว่า แม้รสชาติหวานจะน่าติดใจแต่ก็อาจจะนำมาซึ่งโทษ และภัยสารพัด ในขณะที่รสชาติขม เช่น บอระเพ็ด แม้รสชาติจะไม่น่าพิสมัยในเบื้องต้น แต่ก็นำมาซึ่ง ประโยชน์ต่อสุขภาพ เปรียบเสมือนคำชมหวานหูมักไร้สาระทำให้ลืมตัวขาดสติ แต่คำติซึ่งมักจะไม่ค่อยจะ ไพเราะเสนาะหูในเบื้องต้น มักเป็นประโยชน์ทำให้ได้คิด การรับประทานหวาน...อีกนัยหนึ่งคือรับประทานน้ำตาลมากเกินไปก็ให้เกิดโรค

ที่เนื่องมาจากความอ้วนทั้งหลายแหล่ ไม่ว่าจะเป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง กลุม่ อาการผิดปกติทางเมตาบอลิซม่ึ โรคข้อ มะเร็งบางชนิด และอืน่ ๆ อีกมากมาย

1

หวานแค่ไหน...ถึงจะพอเหมาะ

หวานเกินไป..ใช่จะดี หวานน้อยไปก็พานจะทำให้คนบางคนรับประทาน

อาหารไม่อร่อยลิ้นเอาเสียเลย ถ้าเช่นนั้น อะไรเล่าคือทางสายกลาง?

สมาคมโรคหัวใจของประเทศสหรัฐอเมริกาได้ให้ความสำคัญกับ เรื่องของความหวานหรือน้ำตาล (แสดงว่ากินหวานมากเกินไป...ส่งผลต่อหัวใจ

ได้เช่นกัน) และได้แนะนำไว้ว่า สำหรับคุณผู้หญิงควรจำกัดการบริโภคน้ำตาล

ให้ไม่เกินวันละ 25 กรัม (หรือประมาณ 6 ช้อนชา) ในขณะที่คุณผู้ชายรับประทาน

ได้มากกว่านิดหน่อยคือไม่เกิน 37.5 กรัมต่อวัน (หรือประมาณ 9 ช้อนชา)

2

เรื่องจริง....ในชีวิตประจำวัน

อ่านดูแล้วอาจจะรู้สึกประหลาดใจว่า.....ทำไมให้รับประทานน้ำตาล ได้เยอะขนาดนั้นในวันหนึ่งๆ จริงๆ แล้วคนอเมริกันส่วนใหญ่

รับประทานเกิน (คนไทย หมอหาสถิติไม่เจอ แต่ถ้าดำรงชีวิตแบบประเทศทาง ตะวันตก หรือรับประทานขนม แม้จะเป็นขนมไทยเป็นประจำ ก็คงไม่แตกต่างกัน เท่าไร) แค่น้ำอัดลม 1 กระป๋องจะมีน้ำตาลอยู่ประมาณ 30 กรัม

หรือ 7 ช้อนชา ซึ่งก็เกินไปสำหรับปริมาณน้ำตาลที่แนะนำให้คุณผู้หญิง

รับประทานในแต่ละวัน

4

ลองดู วิ ธี ง่ า ยๆ...

ให้หวานลดลง

5

น้ำตาลเทียม...ทางเลือกหรือ...ทางไม่ควรเลือก

ถึงแม้ว่ายังไม่มีข้อสรุปชัดเจนว่าน้ำตาลเทียมซึ่งเป็นสารสังเคราะห์เป็นอันตรายต่อ สุขภาพหรือไม่ แต่ทางการแพทย์เองก็มิได้สนับสนุนให้มีการใช้น้ำตาลเทียมเป็นกิจวัตร โดยไม่จำเป็น สำหรับความเห็นส่วนตัวของหมอ อะไรที่เป็นธรรมชาติน่าจะดีกว่าสารสังเคราะห์ ลองปรับความหวานลดลงแบบธรรมชาติ โดยลด/เลิกการรับประทาน

หรือเติมน้ำตาล และหันมาใช้ความหวานจากผัก ผลไม้แทน ที่สำคัญบริโภค

ในปริมาณพอเหมาะจะดีกว่า หวานจะได้ไม่เป็นลมไงค่ะ

22

feature

+

เรื่อง : หอมปรางค์

เธอ ‘ ’ คือดอกไม้ของน้ำใจ วันสตรีสากล (International Women Day) ซึ่งตรงกับวันที่ 8 มี.ค. ของทุกปี คืออีกวันทีผ่ หู้ ญิงทัว่ โลก ไม่วา่ จะเชือ้ ชาติ ศาสนา และอาชีพใด ต่ า งรำลึ ก ถึ ง ด้ ว ยความซาบซึ้ ง เพราะนี่ คื อ วั น ประกาศความเท่ า เที ย มกั น

ในสังคม ที่พวกเราได้ต่อสู้ และเรียกร้องจากบุรุษเพศมายาวนานกว่า 220 ปี และได้รับการสนับสนุนจากองค์การสหประชาชาติสถาปนาเป็นวันสำคัญใน ปี พ.ศ.2500 ผ่านมาจนถึงปัจจุบัน ความเสมอภาคนี่เองที่ทำให้อีกกว่า 53 ปี ถัดมา โลกเต็มไปด้วยผู้หญิงเก่งและแกร่งมากมาย ที่มีบทบาทสำคัญในการ ขับเคลื่อนทุกแวดวงในสังคม และการยอมรับในความสามารถ และการให้ เกี ย รติ โ ดยไม่ แ บ่ ง แยกในวั น นี้ ได้ ท ำให้ นิ ย ามของคำว่ า ‘พลั ง ของผู้ ห ญิ ง ’ เปลี่ยนมุมมองไป เพราะมันไม่ได้หมายความถึงการร้องขอความช่วยเหลือ หรือเรียกร้องความยุติธรรมจากใครๆ อีกต่อไป แต่ได้กลายเป็นการตอบแทน สังคมด้วยคุณค่าของน้ำใจ

เช่นเดียวกับผู้หญิงเก่ง 4 คนที่เรานำเสนอเหล่านี้ ที่ต่างคนต่างระดมศรัทธา และแรงกาย

สร้างสรรค์สิ่งดีๆ ในแบบคนละไม้คนละมือ แม้ว่าจะไม่ได้รวมทีมทำงานอย่างเดียวกัน แต่ก็เรียกได้

เต็มปากว่าพวกเธอต่างมีจุดหมายเดียวกันนั่นคือปณิธานในการช่วยเหลือสังคม และนี่คือ

ส่วนเล็กๆ ที่รวมกันเป็นภาพใหญ่ของพลังผู้หญิงที่ WOMAN PLUS ขอร่วมสนับสนุน

คุณหญิงฟิโนล่า จาฏามระ ผูห้ ญิงหัวใจสีชมพู “เพราะโรคมะเร็งถือเป็นศัตรูร้ายหมายเลข 1 ของผู้หญิง ทั่วโลกโดยเฉพาะผู้หญิงไทยในแต่ละปีต้องจบชีวิตลง เพราะโรคมะเร็งเต้านมเป็นจำนวนมาก”

นี ่ จ ึ ง เป็ น เหตุ ผ ลหลั ก ที ่ ท ำให้ ค ุ ณ หญิ ง ฟิ โ นล่ า จาฏามระ

สตรีชาวอเมริกันที่หัวใจถูกฉาบทาไปด้วยสีชมพูอันเป็นสีที่

ทั่วโลกใช้ในการรณรงค์เรื่องมะเร็งเต้านมตัดสินใจมาใช้ชีวิตคู่ อยู่ที่เมืองไทยอย่างถาวรเพื่ออุทิศแรงกายและแรงใจทั้งชีวิต ด้วยการเป็นที่พึ่งให้กับสตรีในชุมชนแออัดขาดแคลนทุนทรัพย์

คนงามใจงาม ทิพยนิภา (ไกรฤกษ์) สมะลาภา “หากย้ อ นไปเมื่ อ หลายปี ก่ อ นหลายคนคงได้ ฮื อ ฮากั บ

พ็ อ กเก็ ต บุ๊ ค เล่ ม หนึ่ ง ที่ ถ่ า ยทอดชี วิ ต ของสาวไฮโซ

ผู้ เ พรี ย บพร้ อ มไปเสี ย ทุ ก อย่ า งไม่ ว่ า จะเป็ น ฐานะ หรื อ

ชาติ ต ระกู ล ที่ ต้ อ งทนทุ ก ข์ ท รมานกั บ โรคมะเร็ ง

ต่ อ มน้ ำ เหลื อ งแต่ ด้ ว ยพลั ง จิ ต ที่ แ ข็ ง แรงและกำลั ง ใจ

จากตั ว เธอเองและคนรอบข้ า งจึ ง ทำให้ เ ธอเผชิ ญ ชี วิ ต

และผ่านโรคร้ายนั้นมาได้”

หญิงสาวที่ว่านั้นก็คือ หนูแดง-ทิพยนิภา (ไกรฤกษ์) สมะลาภา ลูกสาวคนโตของอดีตปลัดกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา

ผู ้ เ ป็ น อดี ต เอกอั ค รราชทู ต ด้ ว ย ศั ก ดิ ์ ท ิ พ ย์ ไกรฤกษ์ กั บ ม.ร.ว.เบญจาภา (จักรพันธุ์) ไกรฤกษ์ ธิดาพระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าจักรพันธ์เพ็ญศิริ ซึ่งในช่วงชีวิตของเธอได้พานพบ กับเหตุการณ์ร้ายๆ มานานัปการแต่เธอก็ผ่านมาได้จนทำให้ ชีวิตของเธอเต็มเปี่ยมไปด้วยความเข้าอกเข้าใจในชีวิต ยอมรับ สิง่ ทีเ่ กิดขึน้ ไม่วา่ จะเป็นวิกฤติใด ในท่ามกลางความทุกข์อนั เป็น ธรรมดาโลก และพร้อมยืนหยัดต่อสู้กับโชคชะตาทุกรูปแบบ ด้วยเพราะความเข้าใจชีวิตอย่างถ่องแท้วันนี้เธอจึงหันมา เปิดบริษัท real-I-zation พร้อมกับเปิดเว็บไซต์ www.real-Ization.com เพื่อรับฟังปัญหาของผู้ที่ปัญหาต่างๆ ในชีวิต พร้อม กับป้อนคำถามให้คนเหล่านั้นได้มีความกระจ่างในประเด็นที่ เผชิญอยู่ พบกับแสงสว่างและความสงบในจิตใจในที่สุด “เมื่อ 2 ปีที่ผ่านมาหนูแดงได้ตามสามีไปอยู่ที่ประเทศ ออสเตรเลีย และระหว่างนั้นหนูแดงก็เลยไปเรียนทางด้าน จิ ต วิ ท ยาเพิ ่ ม เติ ม เพราะตั ว เองรู ้ ส นใจทางด้ า นนี ้ อ ยู ่ แ ล้ ว ประกอบกั บ ชี ว ิ ต ของเราเองก็ ไ ด้ ผ ่ า นเหตุ ก ารณ์ ท ี ่ ก ระทบ

ที่ป่วยเป็นมะเร็งเต้านมให้ได้รับการรักษาและมีคุณภาพชีวิต

ที่ดีขึ้น รวมไปถึงการให้ความรู้กับผู้หญิงเกี่ยวกับโรคมะเร็ง

เต้านมเพื่อไม่ให้โรคร้ายชนิดนี้เข้ามาเบียดบังชีวิตผู้หญิงอีก

ต่อไป คุณหญิงฟิโนล่า จาฏามระ ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ศูนย์ สิริกิติ์บรมราชินีนาถ ศูนย์มะเร็งเต้านม เล่าถึงจุดเริ่มต้นที่ ทำให้เธอสนใจในเรื่องการรณรงค์โรคมะเร็งเต้านมว่า เกิดจาก การที่เธอและสามี (นพ.กฤษณ์ จาฏามระ) เป็นผู้ก่อตั้งศูนย์ สิรกิ ติ บ์ิ รมราชินนี าถฯ เพราะศูนย์แห่งนีต้ ง้ั ขึน้ ตามพระราชปณิธาน กระเทือนทางจิตใจมาอย่างมากมาย เราเห็นความไม่แน่นอน ของชีวิตเมื่อได้เรียนด้านจิตวิทยาการปรึกษา (Counseling)

ก็พบว่าเรามีความกลัวต่อชีวิตน้อยลง และมีความสุขกับชีวิต มากขึ้น พอกลับมาที่เมืองไทยเราก็เลยเปิดบริษัทนี้ขึ้นเมื่อ ปลายปีที่ผ่านมา เพราะจะได้เป็นอีกที่พึ่งหนึ่งของผู้ที่มีความ อึดอัดคับข้องใจ มีความไม่สบายใจให้เขาได้มีที่ระบายและ สามารถมองเห็นความจริงอย่างชัดเจน สามารถตัดสินใจใน เรื่องราวต่างๆ ได้ด้วยตัวเอง” หนูแดงเล่าถึงจุดเริ่มต้นในการ รับเป็นที่ปรึกษาปัญหาชีวิต หนู แ ดงเล่ า ถึ ง ความรู ้ ส ึ ก ที ่ ไ ด้ ช ่ ว ยเหลื อ คนให้ พ ้ น จาก

ความทุกข์ว่า “ทุกครั้งที่เราเห็นคนกำลังมีความไม่สบายใจ และเราสามารถช่วยเขาแบ่งเบาทุกข์ได้ก็ทำให้รู้สึกอิ่มใจมาก ที่สุด เพราะการที่เรานั่งฟังเขาพูดอย่างใส่ใจพร้อมเป็นผู้นำพา ความเข้าใจในเรื่องราวต่างๆ และทำให้เขารู้สึกดีหลังจากที่คุย กั บ เราแล้ ว ก็ เ ท่ า กั บ ว่ า เราได้ เ ห็ น รอยยิ ้ ม ของเพื ่ อ นมนุ ษ ย์

เพิ่มขึ้นอีกหนึ่งรอยยิ้ม” ไม่เพียงแต่เปิดบริษัทรับปรึกษาปัญหาชีวิตเท่านั้นตอนนี้ คุณหนูแดงก็กำลังขะมักเขม้นกับการเตรียมเปิด ‘ค่ายสติ’ สำหรับเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษาในกรุงเทพฯ เพื่อส่งเสริม ให้เด็กกลุ่มนี้มีสติปัญญารู้ตัว และมีสติพิจารณาสิ่งต่างๆ

รอบตัวอย่างรู้เท่าทันอีกด้วย “หนูแดงมองไปที่กลุ่มเด็กๆ ที่มีโอกาสสูงสำหรับการที่จะ ถูกล่อลวงไปทำสิ่งต่างๆ หรือหลงเมาไปกับอบายมุขรอบตัว อันเนื่องมาจากปัญหาครอบครัว หรือพ่อแม่ไม่ค่อยมีเวลาให้ เท่าที่ควร โครงการนี้ใช้หลักธรรมะมายึดเหนี่ยวจิตใจให้เขา

มีสติ รู้เท่าทันสิ่งต่างๆ และการอยู่ด้วยกันในค่ายนี้ อยู่ด้วยกัน ด้วยรักและเมตตาต่อกัน” ทุกโครงการที่ทำสิ่งหนึ่งที่หนูแดงอยากเห็นเป็นรูปธรรม มากที่สุดกลับไม่ใช่การได้เม็ดเงินเป็นค่าตอบแทน แต่หนูแดง อยากเห็นคนในสังคมอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข และสามารถ ใช้สติปัญญาฝ่าฟันกับปัญหาต่างๆ ที่ถาโถมเข้ามาในชีวิตให้ ผ่านพ้นไปได้ด้วยดี”

ของสมเด็ จ พระนางเจ้ า ฯ พระบรมราชิ น ี น าถ ที ่ ม ี พ ระราช ประสงค์ ใ ห้ เ ป็ น ที ่ ‘พึ ่ ง พิ ง ของผู ้ ห ญิ ง ’ ซึ ่ ง คุ ณ หญิ ง มองว่ า

โรคมะเร็งเต้านมนั้นคร่าชีวิตผู้หญิงไทยและผู้หญิงทั่วโลกต่อปี เป็ น จำนวนมากโดยเฉพาะผู ้ ห ญิ ง ที ่ อ ยู ่ ใ นชุ ม ชนแออั ด

และขาดแคลนทุนทรัพย์ในการรักษา “เรามุ ่ ง เน้ น การดู แ ลไปที ่ ผู ้ ห ญิ ง ในชุ ม ชนแออั ด

ทั่วกรุงเทพฯ จำนวน 20 ชุมชน ซึ่งทุกครั้งก่อนที่เราจะส่ง

เจ้าหน้าที่ไปให้ความรู้กับประชาชนนั้น ดิฉันจะลงไปตรวจสอบ พืน้ ทีใ่ นชุมชนแออัดก่อน 1 วันเพือ่ เข้าไปพูดคุยกับชาวบ้าน และ ในวันรุ่งขึ้นก็จะส่งทีมเจ้าหน้าที่จากทางสถาบันไปให้ความรู้ และตรวจผู ้ ท ี ่ อ ยู ่ ใ นกลุ ่ ม เสี ่ ย ง ซึ ่ ง ถ้ า ตรวจพบว่ า ใครเป็ น

โรคมะเร็ง โดยทางสถาบันจะเป็นผูร้ บั ผิดชอบในการดำเนินการ รับผิดชอบเงินค่ารักษาพยาบาลให้ทั้งหมด” คุ ณ หญิ ง เล่ า ว่ า บางชุ ม ชนที ่ เ ธอลงไปสำรวจและให้

ความรู ้ ก ั บ ประชาชนนั ้ น มี ส ภาพความเป็ น อยู ่ แ ออั ด และ แร้ น แค้ น มาก บางครั ้ ง ต้ อ งอาศั ย การเดิ น เท้ า ผ่ า นคลองที ่

คละคลุ้งไปด้วยกลิ่นน้ำเน่า หรือเข้าไปในชุมชนที่มีผู้ค้ายา ชุกชุมแต่ด้วยจิตอันบริสุทธิ์และความตั้งใจจริงที่จะช่วยเหลือ

ผู้หญิงที่กำลังทุกข์ทรมานจากโรคร้ายความหวาดกลัวทั้งหมด ก็จบสิ้นลง “ชุมชนบางแห่งที่เราเข้าไปนั้นก็น่ากลัวมาก มีครั้งหนึ่ง

ไปเจอกลุ่มคนที่กำลังเสพยาอยู่ พอเขาเห็นเราเดินมาก็มอง หน้าเราด้วยสีหน้าแปลกๆ ตอนนั้นรู้สึกกลัวมากแต่เราคิดว่า เรามาดีไม่ได้มาทำร้ายใครแต่เรามาช่วยคนต่างหาก สุดท้าย คนกลุ่มนั้นก็ไม่ทำอะไรเรา ความสุขที่สุดในชีวิตของดิฉันคือการได้เห็นรอยยิ้มของ

ผู้หญิงทุกคนที่ไม่ต้องกลัวกับภัยร้ายของโรคมะเร็งเต้านม เพราะทุ ก วั น นี ้ ด ิ ฉ ั น และสามี ท ำงานอยู ่ ท ี ่ ส ถาบั น เราไม่ ร ั บ

เงินเดือนแม้แต่บาทเดียว เพราะฉะนั้นสิ่งที่เป็นผลตอบแทนที่

คุ้มค่าที่สุดสำหรับดิฉันคือการได้เห็นผู้หญิงทุกคนมีสภาพชีวิต ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น” นีจ่ งึ เป็นอีกด้านหนึง่ ของผูห้ ญิงเก่งทีไ่ ม่ได้เพียงแต่มรี ปู กาย

ที่งดงามเท่านั้นแต่พวกเธอทุกคนยังมีน้ำใจอันงดงาม พร้อมส่ง มอบความรักและความปรารถนาดีให้สังคมอยู่เสมอ Photo : MA Trusler

ชนัญชิตา เจริญศิริ ผู้พิพากษาสาวหัวใจแกร่ง ไม่ได้เพียงแค่มีรูปโฉมงดงามเท่านั้น แต่ กุ้ง-ชนัญชิตา เจริญศิริ สาวสวยมากความสามารถลูกสาวคนเดียวของ วัลลภ เจริญศิริ และพนอ เจริญศิริ ผู้ช่วยผู้ว่าการ (บริหาร) การประปานครหลวง ที่ปัจจุบันนี้เธอได้ครอง บัลลังก์นั่งเป็นผู้พิพากษาศาลแขวงพระนครเหนือ

ที่พิจารณาทั้งคดีแพ่งและอาญาอีกด้วย

แต่ใครเลยจะรู้ว่าผู้พิพากษาสาวคนนี้ ตลอด 1 ปีเต็มที่ผ่านมา เธอได้ไปใช้ชีวิตอยู่ในตำแหน่งผู้พิพากษาใน จ.ยะลา พื้นที่ที่ เต็มไปด้วยความเสีย่ งในชีวติ และทรัพย์สนิ มาแล้ว โดยหญิงสาว ให้เหตุผลที่เธอเลือกที่จะไปทำหน้าที่เป็นผู้พิพากษาที่นั่นว่า “ด้วยความที่ครอบครัวเป็นทหารกันเกือบหมดไม่ว่าจะ เป็นคุณลุง คุณอา มันเลยทำให้เราซึมซับการปฏิบัติหน้าที่ อย่างเต็มความสามารถไม่หวั่นแม้ต้องเผชิญกับอันตรายต่างๆ และอีกประการหนึ่งสมัยเรียนมหาวิทยาลัยตั้งแต่วินาทีแรกที่ เรียนคณะนิติศาสตร์มันได้กลายเป็นแรงบันดาลใจให้เราอยาก เป็นผู้พิพากษาที่ทำหน้าที่พิทักษ์ความถูกต้องให้คงอยู่ในสังคม โดยทำงานอยู ่ ภ ายในพระปรมาภิ ไ ธยของพระบาทสมเด็ จ พระเจ้าอยู่หัว ประกอบกับมีญาติผู้ใหญ่ทางฝ่ายคุณแม่เป็น อดีตประธานศาลฎีกา ซึ่งกุ้งรู้สึกชื่นชมในความสามารถและ ยกให้ท่านเป็นต้นแบบที่อยากจะดำเนินรอยตาม ดังนั้นกุ้งจึง ไม่ลังเลที่จะก้าวเข้ามาในเส้นทางสายนี้” สำหรับลูกคุณหนูสาวไฮโซอย่างกุ้งที่ต้องไปใช้ชีวิตอยู่ใน 3 จั ง หวั ด ชายแดนภาคใต้ พ ื ้ น ที ่ ท ี ่ ม ี ค วามแตกต่ า งกั น ทาง

เชื้อชาติและศาสนานั้น แต่ก็ไม่ได้ทำให้หญิงสาวรู้สึกท้อใจ

ในการปฏิ บ ั ต ิ ห น้ า ที ่ ถ ึ ง แม้ บ างครั ้ ง อาจต้ อ งปรั บ เปลี ่ ย น

ไลฟ์สไตล์ส่วนตัวอย่างมากโขก็ตามแต่เธอก็ระลึกอยู่ในใจ

บนเส้นทางแห่งการ... คืนกำไรสู่สงั คม สุทธิรัตน์ อยู่วิทยา

อยู่ในกรุงเทพฯ เราสามารถเดินช้อปปิ้งในห้างสรรพสินค้า หรือ ไปดูหนังได้ตามใจชอบ แต่อยู่ที่นั่นไม่สามารถทำได้ ไม่ว่าเรา จะไปไหนมาไหนต้องมีตำรวจตระเวนชายแดนคอยประกบเพื่อ รักษาความปลอดภัยให้ 1 นาย และไม่สามารถออกไปไหนมา ไหนตามใจชอบได้เหมือนเมื่อก่อน แต่ครั้นพอเราปรับตัวได้

ทุกอย่างก็ผ่านไปได้ด้วยดี” “วั น แรกที ่ น ั ่ ง บั ล ลั ง ก์ ค นอื ่ น อาจจะคิ ด ว่ า ต้ อ งตื ่ น เต้ น

ซึ่งนั่นก็ใช่ส่วนหนึ่ง แต่ความรู้สึกจริงๆ คงเป็นความภาคภูมิใจ ที่ในที่สุดเราสามารถเดินทางมาถึงจุดหมายปลายทางตามที่ ตั้งใจไว้แล้วมากกว่า และในฐานะผู้พิพากษาสิ่งที่สำคัญที่สุด คือจะต้องวางตัวเป็นกลางอยู่เสมอ และต้องระลึกอยู่ทุกขณะ ว่าเป็นการทำงานในพระปรมาภิไธยของพระมหากษัตริย์ และ เป็นงานที่มีผลกระทบต่อสิทธิเสรีภาพของประชาชน ดังนั้น

ในการพิจารณาสำนวนคดีจึงยิ่งต้องใช้ความละเอียดรอบคอบ อย่างมาก”

เสมอว่า “ต้องตั้งใจปฏิบัติหน้าที่อย่างดีที่สุดเพื่อที่จะอำนวย ความยุติธรรมแก่ประชาชนอย่างแท้จริง” “การทำงานในพื้นที่ 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้ย่อมต่าง กับการทำงานในกรุงเทพฯ แน่นอนเพราะที่นั่นมีความขัดแย้ง กันในหลายๆ เรื่อง บางครั้งการตัดสินพิจารณาคดีอาจไม่ถูกใจ ฝ่ายตรงข้ามแต่เราก็ต้องทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด สิ่งหนึ่ง

ในชีวิตที่เปลี่ยนไปอย่างมากเวลาไปใช้ชีวิตอยู่ที่นั่นคือ จากที่

ความโด่งดังของแบรนด์ ‘RED BULL’ หรือ ‘กระทิงแดง’ ที่กระฉ่อนไปทั่วโลก ทั้งในยุโรปและเอเชีย ช่างดูเป็น ภาพที่ตัดกันของ ‘ตุ๊กตา-สุทธิรัตน์ อยู่วิทยา’ หญิงแกร่ง แห่งค่ายกระทิงแดงทายาทของ โกเหลียว-เฉลียว

อยู่วิทยา ที่นิตยสารฟอร์บ ได้จัดให้เขาเป็นมหาเศรษฐี อันดับ 1 ของเมืองไทย ซึ่งเธอเก็บตัวอยู่อย่างเงียบเชียบ อยู่ในอาณาจักร 200 ไร่ที่บางบอนมีคนรู้จักอยู่ในวง แคบๆ เท่านั้น

อีกสิ่งหนึ่งที่เธอทำอย่างเงียบๆ อีกเช่นกันคือการเข้าไปช่วย กิจกรรมสังคมอยู่เนืองๆ ซึ่งตุ๊กตาย้อนถึงจุดเริ่มต้นที่ทำให้เธอ หันมาทุ่มเทการทำกิจกรรมเพื่อสังคมว่า ทุกๆ วันจะมีจดหมาย เป็นพันๆ ฉบับที่เขียนเข้ามายังบริษัท เพื่อขอความช่วยเหลือ มีทั้งนักเรียนนักศึกษาที่ขอทุนไปทำกิจกรรมต่างๆ แต่เธอไป สะดุ ด กั บ จดหมายฉบั บ หนึ ่ ง ที ่ น ั ก ศึ ก ษามหาวิ ท ยาลั ย ธรรมศาสตร์ได้เขียนมาขอทุนเพื่อทำโครงการ ‘สานก๋วยด้วย

ใจโดม’ เพื ่ อ ไปช่ ว ยสร้ า งอาคารเรี ย นให้ ก ั บ เด็ ก นั ก เรี ย นที ่ จังหวัดน่าน อันเป็นท้องถิ่นทุรกันดาร เธอจึงมอบเงินสนับสนุน ให้เด็กกลุ่มนี้ไปทำกิจกรรม ไม่เพียงแต่จะให้เงินสนับสนุนโครงการ ‘สานก๋วยด้วย

ใจโดม’ แต่ตุ๊กตากลับทำมากกว่านั้น คือเข้าไปมีส่วนร่วม

ในการสร้างอาคารหลังนี้ตั้งแต่เริ่มต้นจนเสร็จ ซึ่งใช้เวลา 15 วันเต็ม ช่วงแรกของการเข้ามาทำกิจกรรมเพื่อสังคมนั้น ตุ๊กตา ให้ ค วามสำคั ญ กั บ เรื ่ อ งการศึ ก ษาโดยตั ้ ง เป็ น ‘โครงการ กระดานดำ’ ได้ระยะหนึ่ง หลังจากนั้นจึงหันมาทำโครงการ ‘เรารักษ์น้ำ’ ที่ได้จับมือกับมูลนิธิโครงการหลวง เพื่อสร้าง

อ่างเก็บน้ำให้กับประชาชนที่อาศัยอยู่บนดอยสูงทางจังหวัด เชี ย งใหม่ และเชี ย งราย จำนวน 80 อ่ า ง เพื ่ อ ถวายเป็ น

พระราชกุศลเนื่องในโอกาสที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว

ทรงครองสิริราชสมบัติครบ 60 ปี ในปี 2549 ตุ๊กตาเล่าว่า โครงการนี้สืบเนื่องมาจากการที่เธอมีโอกาส ไปสัมผัสกับชาวบ้านในท้องถิ่นห่างไกลเมื่อครั้งที่ไปร่วมกับ

ค่ายกระดานดำ ซึ่งชาวบ้านส่วนใหญ่ขาดแคลนน้ำในการ อุปโภคและบริโภค จึงอยากจะทำโครงการทีเ่ กีย่ วกับน้ำ โดยเธอ จะใช้เวลาส่วนหนึ่งขับรถด้วยตัวเองลุยเข้าไปถึงชุมชนที่กันดาร เพื่อสำรวจความคืบหน้าของโครงการอยู่เสมอ “ความรู้สึกของตาทั้งหมดหลังจากได้ทำกิจกรรมต่างๆ เพื่อสังคม ทำให้เรารู้สึกมีความสุข ถึงแม้ว่าจะเหนื่อยมาก เพราะต้ อ งลงไปคลุ ก คลี และไปร่ ว มวงทำงานด้ ว ยทุ ก ครั ้ ง

แต่ผลตอบแทนที่ได้รับคุ้มค่าคือเราได้เดินตามรอยเท้าของพ่อ

ที่อยากจะเห็นทุกคนมีชีวิตที่อยู่ดีกินดีไปพร้อมๆ กับความ สุขใจของชาวบ้านก็เพียงพอแล้ว” หญิงสาวกล่าวปิดท้าย

การสนทนา

where to go

+

Spring/

25

runway เรื่อง : Pitchy

+

Summer 2010

เฟนดิเปิดปีใหม่ด้วยคอลเลคชั่นสปริงซัมเมอร์ 2010 เล่นสีสันของ แร่ธาตุและอัญมณี เช่น สีเทาชอล์ก สีน้ำตาลเม็ดทราย สีเขียว ของหยก โดยขับให้ดูเด่นขึ้นด้วยเฉดสีสดอย่างสีเหลืองซีทรีน

สีแดงก่ำ สีน้ำตาลอ่อน และสีฟ้าใสของอความารีน มีรายละเอียด ของการปล่อยขอบแบบดิบๆ และผ้าลูกไม้ที่ตั้งใจทำให้ลุ่ยอย่างมี ศิลป์ ใช้ผ้าลินิน ผ้าลูกไม้หลุดลุ่ย ผ้า Tulle โปร่ง ผ้าไหมฟอกและ ผ้าไหมเจอร์ซี่เนื้อดีถูกตัดเย็บด้วยฝีมือแสนประณีต

Chiromed

ถ้าคุณกำลังมีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับปวดหลัง ปวดคอ ปวดหัว เนื่องจากความเครียด ตึงเครียด

ที่แนวกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกเคลื่อน ปวดตามแขน-ขาหรือปวดหลังลงขา กระดูกคด และ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ลองแวะไปปรึกษาคลินิกชั้นนำที่เชี่ยวชาญด้าน ‘ศาสตร์การจัด กระดูกแบบผสมผสาน’ และ ‘เวชศาสตร์ฟน้ื ฟู’ ของเมืองไทย ทีน่ บ่ี ริการดูแลรักษาด้านสุขภาพด้วย ไคโรแพรคติก ศาสตร์อีกสาขาหนึ่งของวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่คำนึงถึงความสมบูรณ์ของ

กระดูกสันหลัง โดยเน้นความสัมพันธ์ระหว่างโครงสร้าง (กระดูกสันหลัง) และระบบของร่างกาย

ที ่ เ ชื ่ อ มโยงกั น มี เ ครื ่ อ งมื อ ทางการแพทย์ แ ละเครื ่ อ งมื อ เพิ ่ ม สมรรถภาพร่ า งกายที ่ ท ั น สมั ย

ได้ประสิทธิภาพมาตรฐานสากล คุณจะได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญอย่างใกล้ชิด เพื่อความ ปลอดภัยสูงสุดของผู้ใช้บริการ ในบรรยากาศที่ผ่อนคลายและเป็นส่วนตัว และที่นี่จะเป็นจุดเริ่มต้น ของสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก และนำไปสู่สุขภาพที่ดีอย่างแท้จริง

ชิมเมนูเด็ด 5 ชาติทโี่ นโวเทล สยามสแควร์

โรงแรมโนโวเทล กรุ ง เทพ สยามสแควร์ แหล่ ง รวมอาหารอร่ อ ยหลากหลายแบบ บรรเลง

ความอร่อยโดยเชฟนานาชาติมือหนึ่ง และระหว่าง 11-19 มีนาคมนี้ จะนำเมนูอาหารเลิศรส อร่อยถูกปากนักชิม กับเทศกาลอาหารท็อปฮิตจาก 5 ครัวนานาชาติ ทีท่ กุ คนจะกล่าวขานในย่าน สยามสแควร์ โดยนำความอร่อยตามแบบฉบับของแต่ละประเภทเลือกมาเป็นพิเศษเฉพาะ เทศกาลนี้ ได้แก่ อาหารไทย จีน ฝรั่งเศส อินเดีย และญี่ปุ่น ครั้งนี้เป็นโอกาสอันดีที่พ่อครัว

มือหนึ่งทั้ง 5 สัญชาติจะจับมือกันปรุงอาหารจานเด็ดมาให้ทุกท่านได้อร่อยกันอย่างจุใจ เชฟฝีมือดีทั้ง 5 ท่านที่คุณเคยติดใจในรสชาติการปรุงของเขามาแล้ว ไม่ว่าจะเป็น เชฟสุบิน เชาว์เลอเลิศ-หัวหน้าพ่อครัวใหญ่ ผู้ดูแลด้านอาหารแห่งห้องอาหารนานาชาติ เดอะสแควร์

คุณเอริค เบริโก หัวหน้าพ่อครัวใหญ่และผู้จัดการประจำเลอโนท ประเทศไทย กับอาหารจานเด็ด ในสไตล์ฝรั่งเศส เชฟยูทากะ ซูซูกิ แห่งห้องอาหารญี่ปุ่น ‘ฮากิ’ โรงแรมโซฟิเทลเซ็นทาราแกรนด์ กรุงเทพฯ ผูเ้ ชีย่ วชาญในการทำซูชริ สเลิศ ส่วนอีกท่านหนึง่ คือ เชฟชาน คัม ฟาย แห่งห้องอาหารจีน ลก หว่า ฮิน โรงแรมโนโวเทล กรุงเทพ สยามสแควร์ และเชฟจากัท บาฮาเดอร์ ซาฮานี

จากห้องอาหารนานาชาติ เดอะสแควร์ โรงแรมโนโวเทล กรุงเทพ สยามสแควร์ ผูม้ คี วามเชีย่ วชาญ ทั้งอาหารอินเดียและเนปาล + ไม่ควรพลาด แวะไปชิมอาหารในเทศกาลนี้ ช่วงบุฟเฟ่ตม์ อื้ ค่ำเพียง

ท่านละ 888 บาท ++ สำหรับผูใ้ หญ่ และ 444 บาท ++ สำหรับเด็ก นอกจากนีย้ งั จะได้จบิ เครือ่ งดืม่ ประจำแต่ละชาติในราคาพิเศษ อย่างเช่น ไวน์จากฝรัง่ เศส อินเดีย จีน หรือ สาเกจากญี่ปุ่น และน้ำสมุนไพรจากไทย นอกจากอาหารชั้นเลิศและเครื่องดื่มชั้นดีแล้ว ยังจะได้เพลิดเพลินกับการแสดงทีห่ มุนเวียนมาให้ชมทุกคืน และร่วมลุน้ ตัว๋ เครือ่ งบิน

ไปกลับกรุงเทพฯ-โตเกียว, ปารีส, ปักกิ่ง, อัครา (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง) 2 ที่นั่งฟรี สอบถามรายละเอียดเพิม่ เติมได้ทฝี่ า่ ยสือ่ สารการตลาด โทร. 0-2209-8888

26

where to go

+

เรื่อง : Mr. Relax

ภาพ : กฤตพล วิทย์ว่องไว

นอกจากจะได้ชมบรรยากาศกลิ่นอายของความเจริญ จากแหล่งอารยธรรมกลางเมืองแล้ว การเดินเที่ยวรอบ เกาะรัตนโกสินทร์ยังมีความอร่อยจากหลากหลายร้าน ในบริเวณนั้นให้ได้ลิ้มลองกันอีกด้วย

ขอบคุณ : ข้อมูลจากเมืองไทย สไมล์คลับ

หน้าพระลาน

อีกหนึ่งร้านเก่าแก่บนถนนหน้าพระลาน ตรงข้ามกับรั้ววัดพระแก้วสีขาวสูงสง่า มื้อกลางวันส่วนใหญ่จะมานั่งรับประทานอาหารจานหลัก แต่สำหรับมื้อเย็น

ก็ จ ะมี ว ั ย รุ ่ น นั ก ศึ ก ษาและคนทำงานมาผ่ อ นคลายอารมณ์ แ บบชิ ล ๆ กั น

ที่ร้าน สังสรรค์ปาร์ตี้ดื่มกินกันสนุกสนาน เมนูแนะนำ : ข้าวหน้าหมูทอดทงคัทสึ, ข้าวหน้าปลาทอดพริกไทยอ่อน, บะหมี่ไก่ผัดน้ำพริกเผายอดผัก, ยำหน้าพระลาน, กาแฟปั่นไอศกรีมมอคค่า ราคาเฉลี่ย/หัว : 100-200 บาท วันเวลาทำการ : วันจันทร์-เสาร์ เวลา 10.00-22.30 น. วันอาทิตย์ เวลา 10.30-18.00 น. wow!!! สิทธิพิเศษ ลด 5-10% การเดินทาง :

อยู่บริเวณถนนหน้าพระลาน เฉพาะค่าอาหาร เมื่อโชว์บัตร

เมืองไทย สไมล์คลับ ทุกประเภท ที่ตั้ง : เลขที่ 18 ถ.หน้าพระลาน แขวงพระบรมมหาราชวัง

วันนี้-31 มีนาคม 2553 เขตพระนคร กรุงเทพฯ 10200 เบอร์โทรศัพท์ : 0-2221-2312

สาขาเคี ย งท่ า น้ ำ ข้ า งธรรมศาสตร์ โทร. 0-2224-7799, 0-2221-2108

ครัวนพรัตน์

ร้านอาหารไทยเก่าแก่ประจำถนนพระอาทิตย์ ที่เปิดมาถึง 28 ปี โ ดยรสชาติ อ าหารของที ่ น ี ่ จ ะเน้ น รสจั ด บริ เ วณ

ด้านหน้าและภายในร้านเปิดโล่ง ตกแต่งสไตล์เรียบง่าย เมนูแนะนำ : แกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย, น้ำพริก

ลงเรือ, ปลาย่าง, ปูเค็มทรงเครื่อง, ปีกไก่ยัดไส้, น้ำพริก ปลาทู, ต้มส้มปลากระบอก, ข้าวตังหน้าตั้ง, ปอเปี๊ยะ ราคาเฉลี่ย/หัว : 50-100 บาท วันเวลาทำการ : 10.30-14.30 น. และ 17.30-21.30 น. การเดินทาง : จากสนามหลวง ผ่านมหาวิทยาลัย ธรรมศาสตร์ (ท่าพระจันทร์) ลอดใต้สะพานพระปิ่นเกล้า เข้าถนนพระอาทิตย์ ตรงไปจะเห็นร้านครัวนพรัตน์

อยู่ตรงข้ามป้อมพระสุเมรุ บนถนนพระอาทิตย์ สถานที่จอดรถ : บริเวณหน้าร้าน wow!!! สิทธิพิเศษ ลด 10% ที่ตั้ง : เลขที่ 130-132 เมื่อโชว์บัตร เมืองไทย สไมล์คลับ (ตรงป้อมพระสุเมรุ) ทุกประเภท วันนี้-31 ธันวาคม ถ.พระอาทิตย์

2553 แขวงชนะสงคราม กรุงเทพฯ 10200 เบอร์โทรศัพท์ : 0-2281-7576

The Empress Restaurant ห้องอาหารจีนของโรงแรมรอยัล ปริ๊นเซส หลานหลวง ภายในร้านตกแต่งอย่างหรูหรา ประดับด้วยดอกไม้ กระถางต้นไม้ตามขอบระเบียงเหล็กที่กั้นระหว่างโต๊ะ ดูเป็นสัดส่วน เน้นโคมไฟที่ใช้ประดับที่เสาและด้านบน เพดาน เหมาะสำหรับการสังสรรค์และช่วงเวลาพิเศษของคุณและคนรัก เมนูแนะนำ : ครีมสลัดเงาะทองคำในรังนก, เต้าหู้เศรษฐี, มะระนิลผัดหอยเชลล์ออสเตรเลีย,

ขนมเปี๊ยะจักรพรรดิ์ไส้ต่างๆ, ติ่มซำ ราคาเฉลี่ย/หัว : 300-500 บาท วันเวลาทำการ : เปิดบริการทุกวัน เวลา 11.00-14.30 น. และ 18.00-22.00 น. การเดินทาง : จากถนนหลานหลวง ผ่านสะพานขาวมาประมาณ 200 เมตร สังเกตป้ายสำนักงานเขตป้อมปราบศัตรูพ่าย เลี้ยวขวาเข้าซอยประมาณ wow!!! สิทธิพิเศษลด 10% 50 เมตร จะเห็นโรงแรมรอยัล ปริน๊ เซส หลานหลวง กรุงเทพฯ อยูท่ างด้าน เมื่อโชว์บัตร เมืองไทย

สไมล์คลับ ทุกประเภท วันนี้-31 ซ้ายมือ ส่วนห้องอาหารจีน ดิเอมเพรส ตัง้ อยูบ่ ริเวณชัน้ 1 ของโรงแรมรอยัล มีนาคม 2553 ปริน๊ เซส หลานหลวง กรุงเทพฯ

ที่ตั้ง : เลขที่ 269 ชั้น 1 โรงแรมรอยัล ปริ๊นเซส หลานหลวง ถ.หลานหลวง แขวงวัดโสมนัส กรุงเทพฯ เบอร์โทรศัพท์ : 0-2281-3088 ต่อ 147 เบอร์โทรสาร : 0-2280-1314

ช.ประทุมทอง

ร้านอาหารกลิ่นอายของวันวาน ในอาคาร ตึกแถวโบราณขนาดเล็กกะทัดรัด อยู่ตรง ด้านหน้ารัว้ วัดพระแก้ว ภายในทาสีเหลือง สดใส เพดานสูงช่วยให้บรรยากาศภายใน ดูโปร่ง โล่ง ร้านจะเปิดแอร์ตอนกลางวัน พอตกเย็ น จะเปิ ด ประตู ห น้ า ร้ า นออก

ให้นั่งกันแบบรับลมชมธรรมชาติ เมนูแนะนำ :

ต้ม ยำ 18 มงกุ ฎ , ห่ อ หมกโบราณ ราคาเฉลี่ย/หัว : 100-200 บาท วันเวลาทำการ : เปิดบริการทุกวัน เวลา 08.00-24.00 น. การเดินทาง :

จากถนนหน้าพระลาน จะเห็นร้านอยูต่ ดิ กับทีท่ ำการไปรษณียส์ าขาหน้าพระลาน ที่ตั้ง : เลขที่ 11 ถ.หน้าพระลาน แขวงพระบรมมหาราชวัง

เขตพระนคร กรุงเทพฯ 10200 เบอร์โทรศัพท์ : 0-2221-3556 สาขาปิ่นเกล้า โทร. 0-2883-1717 สถานที่จอดรถ : บริเวณริมถนนหน้าร้าน ช.ประทุมทอง (หลัง 19.00 น.)

wow!!!

สิทธิพิเศษลด 5%

สำหรับสมาชิกบัตร สไมล์คลับ ลด 10% สำหรับบัตร Platinum ลด 15% สำหรับบัตร Prestige วันนี้-31 ธันวาคม 2553

เฌอแตม พอเพียง ฟูด้ เฮ้าส์

บริเวณแยกศิริราช ถนนอรุณอมรินทร์ ร้านอาหารบรรยากาศโล่งสบาย เน้นขายอาหารญี่ปุ่นเป็นเมนูหลัก นอกจากนี้ก็ยังมีอาหารจีน สเต๊ก

และอาหารไทยอีกนับร้อยเมนู ไว้เป็นตัวเลือกให้ลิ้มลองอาหารทุกจาน รสชาติถูกปาก ราคาแสนประหยัด ชั้นบนมีสถานที่ประชุม จัดเลี้ยง คาราโอเกะทั้งห้องรวมและส่วนตัว รองรับ 10-80 ท่าน เมนูแนะนำ : ราดหน้าซีฟู้ดฮ่องกง, น้ำพริกลงเรือ, สลัดผลไม้กุ้งกรอบ, ต้มแซบกระดูกอ่อน, กาแฟสด, ไอศกรีม ราคาเฉลี่ย/หัว : 100-300 บาท วันเวลาทำการ :

เปิดบริการทุกวัน เวลา 11.00-24.00 น. wow!!! สิทธิพิเศษ การเดินทาง : จากสนามหลวงข้ามสะพาน ลด 5% เฉพาะค่ า อาหาร พระปิน่ เกล้า เลีย้ วซ้ายทีแ่ ยกอรุณอมรินทร์ เมื่อโชว์บัตร เมืองไทย ขึ้นสะพานข้ามคลองบางกอกน้อย

สไมล์ ค ลั บ ทุ ก ประเภท วั น นี ้ - 30 กั น ยายน 2553 ถึงสี่แยกโรงพยาบาลศิริราช

ตรงไปนิดเดียวก็จะเห็นร้านอยู่ด้านขวา ที่ตั้ง : 835/1-5 ถนนอรุณอมรินทร์ แขวง ศิรริ าช เขตบางกอกน้อย กรุงเทพฯ 10700 เบอร์โทรศัพท์ : 0-2866-2411

กินเทีย่ วทัว่ ไทย กับเมืองไทยประกันชีวติ ตอน อรุณรุง่ ทีก่ รุงเทพฯ Pocket Book กินเที่ยวทั่วไทย กับ เมืองไทยประกันชีวิต ตอน อรุณรุ่ง ที่กรุงเทพฯ รวมข้อมูลกินเที่ยว แบบชิลล์ๆ ลัดเลาะรอบเกาะ รัตนโกสินทร์ ที่จะทำให้

คุณหลงรักความเรียบง่าย

ของเมืองหลวงแห่งนี้ อย่างคาดไม่ถึง เพียงใช้คะแนนสะสม 20 คะแนน สามารถ แลกได้ 1 ท่านต่อ 1 เล่ม ตั้งแต่วันนี้ จนกว่าของจะหมด ที่บริษัทเมืองไทยประกันชีวิต สำนักงานใหญ่ รวมทั้ง สาขาในกรุงเทพฯและปริมณฑล สอบถามรายละเอียด เพิ่มเติมโทร 1766 เมืองไทย Smile ทุกวันจันทร์-ศุกร์ ตัง้ แต่ เวลา 8.00-20.00 น. วันเสาร์-อาทิตย์

และวันหยุดนักขัตฤกษ์ ตั้งแต่เวลา 9.00-17.00 น. หรือ www.muangthai.co.th

28

woman@work

+

เรื่อง : พิมพ์พร ภาพ :

กฤตพล วิทย์ว่องไว

อุ้ย-สุทัศนีย์ คุนผลิน สาวคนดังกับบทบาทที่คุ้นเคยกันดี อย่างการทำงานด้านการเมือง ซึ่งเธอเคย ดำรงตำแหน่งผู้ช่วยทางด้านนิติบัญญัติให้กับวุฒิสมาชิกคนหนึ่งของพรรคเดโมแครต หรือจะเป็น

งานด้านแฟชั่นที่ครั้งหนึ่งเธอเคยเป็น PR Marketing Executive ให้กับ Christian Dior

และวันนี้กับบทบาทล่าสุดที่เธอเพิ่งเริ่มต้นได้ไม่นานนัก แต่เธอก็ทุ่มเท ตั้งใจไม่น้อยกับการนำเข้า GAP แบรนด์เสือ้ ผ้าจากฝัง่ อเมริกาทีค่ นไทยรูจ้ กั กัน และจะเปิดตัวครัง้ แรกในเมืองไทยช่วงเดือนมีนาคมนี้

เราเลยอยากชวนสาวพลัสมารูจ้ กั กับคอลเลคชัน่ ล่าสุดจาก GAP ผ่าน Marketing Manager

คนสวยคนนี้ หากพร้อมแล้วก็ตามมาเลยค่ะ

สุทศั นีย์ คุนผลิน

นักการตลาดสาวสวยแห่ง •

ครั้งแรกกับ GAP > BANGKOK

•

GAP ในอเมริกา

•

Collection ล่าสุดจาก GAP

•

ความยากง่ายในการทำงาน

•

รักในงาน เทคนิคนักการตลาดด้านแฟชั่น

ตอนนี้อุ้ยเป็น Marketing Manager ของ GAP ในเครือไมเนอร์ค่ะ ซึ่งเป็นแบรนด์ของอเมริกัน และจะนำเข้า มาเปิดที่เมืองไทยในวันที่ 5 มีนาคมนี้ค่ะ และวันที่ 6 มีนาคมก็จะเปิดให้ลูกค้าเข้าค่ะ

ช็อปแรกที่จะเปิดคือที่เซ็นทรัลเวิลด์ค่ะ และจะเปิดเพิ่มเติมที่สยามพารากอน และเซ็นทรัล ลาดพร้าวค่ะ ซึ่งเรานำเสื้อผ้าเข้ามาครบทุกรายการเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นผู้ชาย ผู้หญิง เด็ก หรือแม้แต่ทารก

เพราะฉะนั้นใครที่รอคอย GAP อยู่ก็เตรียมตัวได้เลยค่ะ

จริงๆ แล้ว GAP ไม่ใช่เสื้อผ้าแบรนด์แฟชั่นสำหรับคนอเมริกันนะคะ แต่มันเป็นเสื้อผ้าที่ใช้ได้ในทุกวันของ ชีวิตมากกว่า เพราะเสื้อผ้า GAP จะมีสไตล์ค่อนข้างเรียบ แต่เราสามารถนำไปมิกซ์กับตัวอื่นๆ ที่มีได้

ซึ่งก็จะทำให้เกิดเป็นแฟชั่นหลายรูปแบบ มีสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ ไม่ว่าคุณจะแต่งตัวไปเดท หรือจะแค่ ไปซื้อของหน้าบ้าน คุณก็สามารถใส่เสื้อผ้าของ GAP ได้ค่ะ และสิ่งสำคัญอีกอย่างเลยคือ เรื่องของ คุณภาพเนื้อผ้า ซึ่งค่อนข้างดี อย่างที่ทราบว่าคนอเมริกันจะไม่นิยมซักผ้าด้วยมือ ดังนั้นเสื้อผ้าของ GAP เมื่อผ่านเครื่องซักผ้า ทั้งการรีด การอบ ก็จะไม่มีการหดตัว หรือย้วย ไม่เป็นทรง และไม่มีทางเป็นขุย แน่ๆ ค่ะ คนอเมริกันจึงค่อนข้างนิยมในแบรนด์นี้ เพราะใส่ง่าย และใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันค่ะ

สำหรับคอลเลคชั่นที่จะนำเข้ามาเปิดตัวในเมืองไทยเป็น Spring 2 คือฤดูใบไม้ผลิตอน 2

เพราะว่าด้วยความที่เราเปิดร้านในช่วงมีนาคม คอลเลคชั่นเลยจะค่อนข้างคาบเกี่ยวกันนิดหน่อย

แต่อยากให้เห็นคอลเลคชั่น Summer มากๆ น่ารักเชียว มีกลิ่นอายของชนบทนิดๆ แต่มีเสน่ห์มาก

มีสไตล์ที่ชัดเจน สำหรับวันที่ 8 มีนาคมเราจะมีอีเวนท์ เปิดตัวคอลเลคชั่น Denim เป็นกางเกงยีนส์ ซึ่ง GAP เปิดมาตั้งแต่ปี 1969 เริ่มต้นมาจากขายกางเกงยีนส์ก่อนเลย เจ้าของร้านเคยค้นหา

กางเกงยีนส์ที่พอเหมาะ เพื่อให้ใส่ได้กับทุกรูปร่าง ทำให้มีกางเกงยีนส์ในสต็อกมากถึง 4 ตัน เพราะฉะนั้น GAP จะมีความเชี่ยวชาญและรู้จริงมากๆ ในเรื่องของกางเกงยีนส์ โดยเฉพาะเนื้อ ผ้าที่นุ่ม ใส่สบาย แต่ก็ฟิตเข้ารูปสวยมากๆ ค่ะ

อุ้ยไม่ค่อยหนักใจนะคะ สำหรับการทำให้ GAP ติดตลาดในเมืองไทย เพราะแบรนด์นี้

เมื่อสัก 15-16 ปีก่อน จะค่อนข้างดังมากๆ ในบ้านเรา หากนึกถึงเสื้อผ้าคุณภาพดี

เนื้อผ้านุ่มๆ ใส่สบายๆ คนส่วนใหญ่จะนึกถึง GAP อยู่แล้ว ซึ่งการที่อุ้ยเข้ามาทำหน้าที่ Marketing Manager ของ GAP เลยคิดว่าน่าจะลองดู ทำอย่างไรให้ GAP กลับมา

อีกครั้ง คนที่เคยเป็นแฟนเสื้อผ้าแบรนด์นี้อาจจะหลงลืมกันไปบ้าง อุ้ยก็มีหน้าที่ สร้างความจดจำอีกครั้ง และทำให้ GAP เข้ามาอยู่ในใจคนไทยอีกครั้งหนึ่งค่ะ

การเป็นนักการตลาดที่ดี อุ้ยว่ามันเป็นสิ่งที่ท้าทายมากค่ะ อย่างที่ทราบกันดีว่า แบรนด์ในเมืองไทยค่อนข้างที่จะเยอะ ดีไซเนอร์ไทยก็เก่ง การทำงานตรงนี้

ไม่ยากค่ะ แค่อาศัยใจรัก และต้องรู้จักค้นคว้า อัพเดทตัวเองเสมอๆ

สำหรับเรื่องแฟชั่นในเมืองไทย อุ้ยว่าคนไทยแต่งตัวกันเก่งขึ้นมาก มีสถิติ บอกว่า ผู้หญิงทำงานทุกวันนี้จะเสียเงินจากการแต่งตัวประมาณ 60-70% จากเงินเดือน แต่สำหรับอุ้ยมองว่า บางคนอาจจะเกิน 100% ด้วยซ้ำค่ะ (หัวเราะ) ซึ่งเรื่องพวกนี้ นักการตลาดที่ดีต้องศึกษาให้มากๆ ค่ะ

career tips

+

29

เรื่อง : Busakorn

ห้องประชุมคือแหล่งรวม บุคคลระดับสำคัญมากมาย ทั้งในระดับผู้บริหาร หั ว หน้ า ดำเนิ น การ

เพื่อนร่วมงาน และลูกน้อง จึงนับเป็นโอกาสสำคัญ ที่คุณสามารถสร้าง ความเชื่อมั่น และวิสัยทัศน์ได้ อย่างรวดเร็ว และนีค่ อื เทคนิคการเข้าร่วมประชุม ที่จะทำให้คุณ

ได้ รับ การไว้ วางใจ อย่างไม่ยากเย็น

4 เทคนิคพลิกวิกฤติ...การประชุม

ทำความเข้าใจกับจุดประสงค์การประชุม การประชุมมีจุดประสงค์แตกต่างกันตามประเด็น เช่น การประกาศ นโยบายวาระต่างๆ ที่ต้องการความร่วมมือในการรับทราบและปฏิบัติ การชี้แจงเงื่อนไข และการระดมความคิดเห็น เพื่อการแก้ปัญหา หรือพัฒนาการทำงาน ซึ่งในประเด็นหลังนี้ย่อมต้องการความร่วมมือมากเป็นพิเศษจากผู้เข้าร่วม เมื่อตระหนักในจุดประสงค์ที่แตกต่างกันดีแล้ว การร่วมมือโดยวางอคติ และแสดงความคิดเห็นโดยมีผลประโยชน์ส่วนรวมเป็น

ที่ตั้งจึงเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นคุณจึงควรวางตัวตนและทัศนคติให้เป็นกลาง และนำเสนอ หรือคัดค้านเมื่อที่ประชุมต้องการอย่างมี ความเป็นกลาง

1

คิดนอกรอบอย่างครอบคลุม คิดก่อนพูดเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรคิดนำเสนอไอเดีย หรือแสดงการคัดค้าน

ที่น่าสนใจในมุมมองต่างมุมที่ตกหล่น เมื่อคุณเกิดประเด็นในการคิดแล้ว ลองทบทวนให้รอบคอบในใจก่อนยกมือ แสดงทัศนะ เริ่มตั้งแต่เหตุผลประกอบประเด็น ไปจนถึงการเรียบเรียงความคิดในใจออกมาเป็นคำพูดที่อ่อนโยน แต่ตรงเป้า และการลำดับการพูดให้มีขั้นตอนอย่างกระชับ และเข้าใจง่าย สิ่งเหล่านี้ ไม่ใช่จะเกิดขึ้นได้อย่างมี ประสิทธิภาพในเวลาฉับพลัน ถ้าขาดการฝึกฝน ดังนั้นควรลองจัดรูปแบบความคิด และการลำดับการถ่ายทอดกับเรื่องง่ายๆ

ในชีวิตประจำวันก่อน เช่น การเล่าเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตประจำวันกับเพื่อนร่วมงาน และลองสังเกตว่าคุณอ่อนด้อยในข้อไหน ก็ให้ค่อยๆ แก้ไข อีกวิธีที่ดีคือการเขียนลงในกระดาษ

2

ยืดอกพกความมั่นใจ ไม่จำเป็นว่าความคิดที่ดีจะได้รับความเห็นชอบเสมอไป หรือความคิดที่ไม่ได้ความจะถูกตัด ออกจากวาระการประชุม เพราะฉะนั้นคุณจึงต้องมั่นใจในการนำเสนอประเด็น อย่าวอกแวก วิธีง่ายๆ ในการทำใจ ที่ดีคือคิดเสียว่า คุณมีเจตนาที่ดีในการคิด และคุณกำลังทำหน้าที่ในการนำเสนอในฐานะส่วนหนึ่งขององค์ประชุม ดังนั้นเมื่อสิ่งที่นำเสนอไม่ได้รับความสนใจ หรือถูกคัดค้านอย่างมากมายทั้งด้วยบุคคลที่มีเหตุผล และใครบางคน

ที่มีอคติ หรือใช้น้ำเสียง คำพูดไม่เหมาะสม ก็อย่าได้หวั่นไหว หรือมีโทสะ หันมาใช้สติคิดและหาเหตุผลอันสมควรมาปกป้อง

มุมมองของคุณให้มากที่สุด และถ้ามันยังไม่ได้รับความเห็นชอบ ก็ควรยอมรับอย่างสุขุม และก้าวไปข้างหน้า คือปล่อยวาง ความขัดแย้ง หันมาสนใจในวาระ หรือความคิดเห็นประเด็นอื่นๆ แทน

3

ไม่หวั่นไหวในข้อโต้แย้ง การปล่อยวาง หรือความเงียบที่เกิดในระหว่างการประชุม ไม่ได้สะท้อนว่าคุณเป็นคนโง่ หรือไร้ความสามารถจนน่าเยาะหยัน แม้จะมีใครที่ไม่ชอบหน้า ทำให้คุณคิดฝังใจแบบนั้นก็ตาม อย่าปล่อยให้ตัวเอง ขาดความเชื่อมั่น หรือเสียสมดุลทางความคิด แทนที่จะท้อใจ ควรคิดในมุมมองบวกว่าคุณได้ทำหน้าที่ในฐานะ พนักงานที่ดี ได้แสดงความคิดเห็นเพื่อส่วนรวม และได้ทำทุกอย่างด้วยเหตุผลที่ไม่มีอคติมาอย่างเต็มศักยภาพแล้ว และยังมีความภาคภูมิใจที่จะทำเช่นเดียวกันนี้เสมอในทุกวาระการประชุม เพื่อขัดเกลาสิ่งที่ลงมติในที่ประชุมให้สมบูรณ์แบบ ข้อโต้แย้งนำมาซึ่งเหตุผลอันบริสุทธิ์ในผลงาน การคัดค้านนำมาซึ่งความสนับสนุนที่หนักแน่น และนี่คือสิ่งตรงกัน ข้ามที่ส่งเสริมกันและกันที่ขาดไม่ได้ และมันคือหัวใจของการประชุมที่คุณควรเปิดใจยอมรับเพื่อผลักดันตัวเองขึ้นสู่ อีกระดับของความสำเร็จ

4

1 ตำแหน่ง

ใครที่รู้ตัวว่ามีฝีมือทางด้านกราฟิกดีไซน์ อย่ามัวแต่เก็บไว้คนเดียว มาทำให้คนอื่นได้รู้ ถึงความสามารถของคุณกันดีกว่ามั้ย ด้วยการมาร่วมงานกับเราดูสิ

เอ้า...ถ้าใครสนใจ

+ ใช้ Indesign คล่องแคล่ว + แอ็คทีฟสุดๆ (ทั้งกายและใจ)

ติดต่อมาที่ 0-2241-8000 ต่อ 241, 244 จันทร์-ศุกร์ 10.00-19.00 น.

30

party fever

+ เรื่อง : Ketmanee S.

‘F FASHION’ ฉลองเปิดช็อปแห่งแรกในเมืองไทย

เสื้อผ้าแบรนด์ดังจากประเทศฝรั่งเศส จัดงานฉลองการเปิดช็อปแห่งแรกในเมืองไทย ณ ชั้น 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัล เวิลด์ มีทั้งดาราและนางแบบรับเชิญร่วมงานอย่างคับคั่ง ภายในงานได้จำลองเบื้องหลัง แคทวอล์กให้ทุกท่านได้สัมผัสกับโลกของแฟชั่นแบบใกล้ชิดในสไตล์ แฟชั่น ทีวี ที่นำเสนอ

คอลเลคชั่นล่าสุดด้วยการ Mix & Match เสื้อผ้าและเครื่องประดับ โดย 5 แฟชั่นกูรู ผู้คร่ำหวอดในแวดวงแฟชั่น

ของไทย ร่วมกันออกแบบเสื้อผ้าให้แก่นางแบบดังและเซเลบริตี้รับเชิญ

เปิดตัวโครงการ ‘TIFA : TAWANA Hotel Management Career’

บั ณ ฑิ ต ย์ ศรี พ ุ ท ธางกู ร ผู ้ ต รวจราชการกระทรวงศึ ก ษาธิ ก าร ให้เกียรติเป็นประธานเปิดตัว ‘โครงการ TIFA : TAWANA Hotel Management Career’ หลักสูตรการศึกษาแนวใหม่ ที่จัดขึ้นโดย โรงเรียนธุรกิจการอาหารไทยและนานาชาติ (TIFA) โรงแรมตวันนา และวิทยาลัยเทคโนโลยีสยาม เพื่อยกระดับมาตรฐานวิชาชีพ อาชีวศึกษาสาขาการโรงแรมสู่ระดับสากล พร้อมแนะนำเส้นทางสู่ ความสำเร็จในธุรกิจด้านบริการ เพื่อคนหนุ่มสาวยุคใหม่ที่ห้อง คริสตัลบอลรูม โรงแรมตวันนา ถ.สุรวงศ์ Snowy Ice ไอศกรีมปุยหิมะ สัญชาติไต้หวัน เป็นการรวมตัวของนักธุรกิจรุ่นใหม่,

เหล่าศิลปินดารา และเซเลบริตี้แถวหน้า จับมือกันเปิดธุรกิจนี้ เพื่อมุ่งเจาะตลาดธุรกิจการขายแฟรนไชส์ในเมืองไทย เริ่มเปิดให้บริการที่สยามพารากอนแหล่งรวมของวัยรุ่น คนอินเทรนด์ เอาใจหนุ่ม-สาวที่รักสุขภาพแต่ชื่นชอบความ หวานเย็นของไอศกรีมปุยหิมะ มีส่วนผสมของวัตถุดิบจากธรรมชาติ 100% และทุกรสชาติของ Snowy Ice ได้ผ่าน การรับรองจาก อย. สามารถอัพเดทความอร่อยกับ Snowy Ice ได้แล้ววันนี้ คลิกเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.snowyice.com

‘SNOWY ICE’ มาถึงเมืองไทยแล้ว วันนี!้ !

แพนคลินิกแบ่งปันความสุขสู่เด็กกำพร้า

กว่า 1,700 คน ณ วัดสระแก้ว จ.อ่างทอง

Clinique Happy Day คลีนกิ ข์และเดอะมอลล์ กรุป๊ ร่วมสร้างสรรค์กจิ กรรมเพือ่ สังคม สร้างรอยยิม้ ...

แบ่งปันความสุข พร้อมมอบทุนการศึกษาให้กบั เด็กๆ ทีอ่ ยูภ่ ายใต้การดูแลของ มูลนิธิศุภมิตแห่งประเทศไทย เพื่อนำไปพัฒนาด้านการศึกษาและคุณภาพ ชีวติ ให้แก่อนาคตของชาติ เหล่าบรรดาดารานักแสดงมากมายเข้าร่วมเติมเต็ม ความสุขให้กับน้องๆ พร้อมกิจกรรมต่างๆ ที่สร้างรอยยิ้มและความสนุกสนาน ให้กับน้องอย่างเต็มอิ่ม ณ ห้างสรรพสินค้า เอ็มโพเรียม

ผู ้ บ ริ ห ารและพนั ก งานจากแพนคลิ น ิ ก โดย ตุ ณ -พั ท นิ ล

เหลืองไพฑูรย์ กรรมการผูจ้ ดั การร่วมทำบุญแก่เด็กกำพร้า วัดสระแก้ว จ.อ่างทอง และได้มอบปัจจัย 240,000 บาท และข้าวสารอาหารแห้ง อุปกรณ์การศึกษา รวมกว่า 350,000 บาท โดยมีหลวงพ่อ ดร.

พระอาจารย์ ไพเราะ ฐิตสีไล (กฤษณาวดี) เจ้าอาวาสเป็นผูร้ บั มอบ เมื่อเร็วๆ นี้

ไทยออร์คดิ ทัวร์ จับมือ AITO เปิดตลาด

ท่องเทีย่ วอิหร่าน-ไทย โฟกัสทัวร์

วัฒนธรรมไทย-อิหร่าน คาดทำรายได้

กว่า 67 ล้านบาท

ไทยออร์คิดทัวร์ จับมือกับ Azadi International Tourism Organization เอเยนซีท่องเที่ยวที่ใหญ่ที่สุดใน ประเทศอิหร่าน ลงนามในความ ร่วมมือธุรกิจการท่องเทีย่ วระหว่าง ประเทศอิ ห ร่ า น-ไทย และการ โปรโมตท่ อ งเที ่ ย วระหว่ า ง 2 ประเทศ โดยเน้นที่การท่องเที่ยว เชิงวัฒนธรรมและโบราณสถาน คาดว่าจะมีรายได้ไม่ต่ำกว่า 67 ล้านบาท ภายในปี 2553 นี้

it & me

+

31

เรื่อง : Sukanya

1

สดใสสะดุดตากับนาฬิกา

Vabene รุ่น Sole ต้อนรับลมหนาวกับนาฬิกาสีฟ้าสดใส คอลเลคชั่นใหม่สุดฮอตที่เอาใจคุณสาวๆ เป็นพิเศษ ให้คุณใส่ไปอวดใครต่อใครด้วยตัวเรือนเป็นพลาสติกเวลาใส่จึงเบาสบาย หน้าปัดเป็นวงกลม ประดับด้วยคริสตัลสีฟา้ และสีขาว เก๋ไก๋ทส่ี ายข้อมือสามารถถอดเปลีย่ นสี ให้คณ ุ Mix & Match ตามสไตล์การแต่งตัวของคุณได้อย่างสนุกสนาน วางจำหน่ายแล้ววันนี้ที่ชั้น 2 Central World โซน C ชั้น 3 Central Chidlom ชั้น 1 Central Ladpraw และชั้น 4 Zen

4 Blackberry

Curve 8520 รุ่นพิเศษสีขาว

2

เปิดประสบการณ์ไปกับ

NOKIA 900

เปิดประสบการณ์ใหม่สุดยอดบนมือถือกับ NOKIA 900 ที่มีความใกล้เคียงกับคอมพิวเตอร์หรือ โน้ตบุ๊ค เพราะการทำงานบนระบบปฏิบัติการ Maemo เวอร์ชั่น 5 มีความเร็วของ 3G ถึง 10 Mbps คุณจะสามารถเล่นอินเตอร์เน็ตได้เหมือนคอมพิวเตอร์พซี ี ผสานกับเทคโนโลยีบราวเซอร์ จาก Mozilla มาพร้อมซอฟต์แวร์ที่เปิดรองรับคนรักแอพพลิเคชั่นอย่างเต็มอิ่มด้วยระบบ Adobe Flash 9.4 บนหน้าจอขนาดใหญ่ 3.5 นิ้ว พร้อมระบบสัมผัสแบบ Resistive และคีย์บอร์ดเต็ม รูปแบบ ผู้ที่รักในการท่องโลกอินเตอร์เน็ตไม่ควรพลาด

3 Swatch

รุ่น

ดีแทคสร้างปรากฏการณ์ครั้งสำคัญในวงการโทรศัพท์มือถืออีกครั้ง กับการเปิดตัว Blackberry Curve 8520 สีขาว หวังเอาใจสาวๆ ที่ชื่นชอบ และหลงรักการพูดคุยเป็นชีวิตจิตใจ ด้วยรูป ลักษณ์ใหม่ที่สะดุดตา ขาวสะอาดเพียบพร้อมด้วยอุปกรณ์อำนวยความสะดวกครบครัน

ตัวเครื่องทำด้วยพลาสติกและยางทำให้มีน้ำหนักเบา พกพาง่าย มาพร้อมปุ่มกด Navigation

ที่เรียกว่า Track pad ซึ่งเป็นระบบสัมผัส พิเศษสุดกับมีเดีย คีย์ (Media Keys) ที่จะช่วยให้ผู้ใช้ งานสามารถควบคุมการใช้งานในด้านเพลง และวิดีโอตามต้องการ กล้องมีความละเอียดสูง ถึง 2 ล้านพิกเซล อีกทั้งยังรองรับ Wi-Fi เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ใช้ในเรื่องการหา ข้อมูล และค้นหาสิ่งต่างๆ บนอินเตอร์เน็ตไร้สายได้อย่างรวดเร็ว และไม่มีขีดจำจัด ไม่อยาก ตกเทรนด์ แวะไปสัมผัสได้แล้วที่ศูนย์ดีแทคทุกสาขา

5

The Blessing Sing [GR 152]

บางเฉียบไปกับ...โน้ตบุ๊ค

เทศกาลตรุษจีนปีนี้ ไม่มีตกเทรนด์กับนาฬิการุ่น The Blessing Sing [GR 152] โดยการนำสีสัน มาผสมผสานกับความเชื่อในเรื่องโชคลาง ด้วยรูปแบบนาฬิกา Gent ตัวเรือนพลาสติก

มาพร้อมหน้าปัดสีทอง ตรงกลางมีอักษรภาษาจีนอ่านว่า ‘หู่’ ที่แปลว่า ‘เสือ’ เข็มนาฬิกาเป็น สีชมพู ส่วนตัวเรือนเป็นกรอบพลาสติกสีแดง สายนาฬิกาเป็นซิลิโคนมีทั้งหมด 4 สี ได้แก่

สีเหลือง, สีฟ้า, สีชมพู และสีดำ ที่มาพร้อมกล่องบรรจุภัณฑ์พิเศษ ด้วยตุ๊กตาเสือผลิตจากผ้า กำมะหยี่ลวดลายสีสันสดใส คาดด้วยนาฬิกา Swatch ในราคาเพียง 2,500 บาท สนใจ สามารถจับจองเป็นเจ้าของได้ที่ร้าน Swatch ปิ่นเกล้า, ลาดพร้าว, เซ็นทรัลเวิลด์, เกษร, สยามเซ็นเตอร์ และห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป หรือสอบถามที่เบอร์ 0-2610-0268

สาวๆ เห็นเป็นต้องสะดุดตา เพราะมีความโดดเด่นไม่ซ้ำใคร กับรูปลักษณ์ที่สะท้อนนิยามของ ความแข็งแกร่งบนความทันสมัย ด้วยพื้นผิวแบบ Metallic Hairline สีบรอนซ์เงินของตัวเครื่อง ผสมกับดีไซน์ที่บางเฉียบเพียง 1 นิ้ว ทั้งยังน้ำหนักเบาไม่ถึง 2 กิโลกรัม หน้าจอขนาด 14 นิ้ว HDD 500 GB ที่มาประสานกับชิพเซตใหม่ล่าสุดจาก Intel แบบ CULV ที่จะช่วยให้คุณ ประหยัดพลังงานได้มากกว่า ทำให้การทำงานของเครื่องมีความรวดเร็วมากขึ้นถึง 33%

มาพร้อมแบตเตอรี่ที่ใช้ได้สูงสุดถึง 12 ชั่วโมง ทำให้คุณสนุกกับการใช้งานโน๊ตบุ๊คอย่างมี ประสิทธิภาพ สาวๆ คนใดสนใจสามารถหาซื้อได้ที่ตัวแทนจำหน่ายอัสซุสชั้นนำ หรือสอบถาม รายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ASUS Call Center 0-2679-8367-71

Asus Ul Series รุ่น Ul80vt

32

horoscope

+

คําพยากรณ์สําหรับวันที่ 1-15 มี.ค. 53

เรื่อง : ธันยมัย - ผู้เชี่ยวชาญทางด้านศาสตร์การพยากรณ์แห่งดวงดาว www.tanyamai.com

ราศีเมษ (ARIES) 21 มี.ค. - 20 เม.ย.

จะได้ รับข่าวดีจากคนที ่อ ยู่ แดนไกล หรือต่างแดนในเร็วๆ นี้ บริวาร และ ลูกน้องจะมีเรื่องที่ทำให้ต้องอึดอัดใจ เป็นกังวล การงาน สำหรับความคิด ที่อยากจะปรับเปลี่ยน หรือโยกย้าย ยังดูไม่ค่อยสดใส มีเรื่องที่ทำให้รู้สึก ผิดหวังซ้ำซาก ความรัก อาจมีเรื่องที่ทำให้รู้สึกอยากเปลี่ยนแฟน หรือ หยุดความสัมพันธ์ มีเกณฑ์ที่จะกลับไปคบกับคนรักเก่าๆ หรือไม่ก็ได้ แฟนใหม่ที่อายุน้อยกว่า การเงิน ดูมีความคล่องมากขึ้น มีรายจ่าย เกี่ยวกับเรื่องการซื้อของใช้ไฮเทคชิ้นใหม่ งานที่ข้องเกี่ยวกับยวดยาน การเดิ น ทาง ทำรายได้ ง ามๆ ให้ สุ ข ภาพ เรื ่ อ งเกี ่ ย วกั บ ช่ อ งท้ อ ง กระเพาะอาหาร และอาการแน่นหน้าอก หรือมีอาการเจ็บบริเวณทรวง อกบ่อยๆ

ราศีพฤษภ (TAURUS) 21 เม.ย. - 21 พ.ค.

มีโชคเกี่ยวกับการเดินทาง เด่นมากใน เรื่องของการเดินทางต่างประเทศ จะ ได้ข่าวการเจ็บป่วยของญาติสนิทใกล้ ชิด การงาน อาจได้รับมอบหมายให้ ต้องช่วยงานที่พิเศษนอกเหนือจากงาน เดิ ม ๆ ทำให้ รู ้ ส ึ ก ว่ า ไม่ ย ุ ต ิ ธ รรม แต่ อยากให้คุณอดทน เพราะถือเป็นการสร้างโพรไฟล์ดีๆ ให้กับตัวคุณนะ ความรัก โดยรวมก็จัดว่าดีค่ะ แต่อาจจะต้องเหนื่อยใจกับรักที่ต้อง ปิดบัง หรือไม่สามารถบอกความจริงให้คนทางบ้านรับรู้ ประมาณว่าที่ บ้านไม่ค่อยปลื้ม การเงิน โอกาสในการหารายได้พิเศษมีเด่น อาจได้รับ การชักชวนให้ได้ทำธุรกิจเสริม ไม่อยากให้คุณปฏิเสธซะทีเดียว ลองทำดู เงินตามมาแน่ๆ ค่ะ สุขภาพ อาการปวดต่างๆ เล่นงานได้บ่อย ไล่ตั้งแต่ ปวดหลัง ปวดข้อ ยันไปเรื่องปวดหัวกันเลยทีเดียว

ราศีกรกฎ (CANCER)

22 มิ.ย. - 22 ก.ค.

มีความกดดัน และอึดอัดใจมากพอตัว แต่เกิดจากการกดดันตัวเองซะมากกว่า เรื่องที่ควรปล่อยวาง คุณก็ไม่ปล่อย เลย ต้องมานั่งเหนื่อยใจเป็นประจำ การงาน การประชุ ม อะไรที ่ ส ำคั ญ ๆ จะเข้ า มา ประลองความสามารถของคุณ เตรียมความพร้อมเอาไว้ให้ดี จะได้รับ งานที่ทำให้คุณดูอัพเกรดมากยิ่งขึ้น แต่ก็เล่นเอาเหนื่อยเหมือนกัน ความรัก คนรักคุณเค้าก็ใจดีซะจัง ไม่ว่าคุณจะงอนเท่าไหร่ เค้าก็ยัง ตามงอนง้อได้ตลอด แต่ต้องระวัง อย่างอนเกินงาม อาจทำให้เค้าเริ่มติด เพื่อน หรือหาอย่างอื่นทำแก้เซ็ง แทนที่จะมานั่งเอาใจคนขี้งอนนะคะ การเงิน อาจได้ใช้เงินเพื่อให้รางวัลกับตัวเองบ้าง การใช้เงินเพื่อการ ท่องเที่ยว การเดินทางเด่น ไปซะหน่อยก็ดีค่ะ ซื้อความสุขให้ตัวเองบ้าง สุขภาพ ระวังเรื่องของการติดเชื้อต่างๆ เรื่องเกี่ยวกับอาการไข้ ตัวร้อน และมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัวได้บ่อย

ราศีสิงห์ (LEO) 23 ก.ค. - 23 ส.ค.

เหมื อ นมี ค นที ่ เ ค้ า คิ ด ถึ ง คุ ณ อยู ่ น ะ อยากจะเจอ หรือได้รบั การติดต่อจากคุณ หากใครที่ไม่ได้อยู่กับคุณพ่อคุณแม่ ลองหาเวลาไปเยี ่ ย มไปทั ก ทายท่ า น บ้าง การงาน จะได้รับข่าวดีเกี่ยวกับ หน้าที่การงาน ค่อยถอนหายใจได้หน่อย หลังจากที่รอมานาน เริ่มจะมี เค้าลางที่จะได้ลงมือทำแบบจริงๆ จังๆ สักที มีเกณฑ์ได้ร่วมงาน หรือ ทำงานกับคนต่างแดน ความรัก เป็นช่วงที่ดีนะคะ หากอยากที่จะทำ คะแนนเอาใจคุ ณ พ่ อ คุ ณ แม่ ข องคุ ณ แฟน ดาวแห่ ง การเปิ ด ใจ

การยอมรับมีเด่น อาจมีเรือ่ งให้หงึ หวงกันบ้างตามประสา ก็คณ ุ น่ะขีห้ งึ ใช่ยอ่ ย การเงิน เรื่องการหมุนเงินมีเด่นจัง เหมือนมีรายจ่ายเข้าแถวรอเป็น

หางว่าว ช่วงนี้เลยต้องเร่งทำทุกอย่างเพื่อให้มีเงินมาให้ใช้ได้มากพอกับ ค่าใช้จ่าย สุขภาพ เกี่ยวกับเรื่องเส้นสาย อาการปวดเมื่อย ระวังเรื่อง อาการอักเสบของข้อเข่า อาจมีสาเหตุมาจากน้ำหนักตัวทีเ่ พิม่ ขึน้ ก็เป็นได้

ราศีตลุ (LIBRA) 23 ก.ย. - 23 ต.ค.

ช่วงนี้จะมีเรื่องวุ่นวายพอสมควร ได้รับ มอบหมายให้เป็ นแม่ง านอะไรหลายๆ อย่าง เล่นเอาชีวิตดูอีรุงตุงนังชอบกล การงาน งานในน่ะไม่เท่าไหร่ แต่งาน นอกเนี่ยสิเด่นเชียว ในเรื่องการทำงานที่ ต้องหาลำไพ่พิเศษจะมีติดต่อเข้ามามากมาย ต้องจัดระเบียบงานในให้ ดีๆ อาจโดนตำหนิเอาได้นะ ความรัก เหนื่อยใจกับความจู้จี้ของคนรัก หน่อยๆ ค่ะ ดูจะใส่ใจรายละเอียดมากเกินไปจนจะกลายเป็นพ่อเราอยู่ แล้ว เอาน่าเค้าสนใจดีกว่าเค้าทอดทิ้งนะคะ การเงิน เรื่องค่าใช้จ่าย ฟุ่มเฟือยยังคงเด่น ประมาณว่าจ่ายตามกระแส ใครมีอะไรคุณก็ต้องมี ด้วยประมาณนั้นเลย แต่โชคดีตรงที่คุณยังหมุนได้สบาย สุขภาพ เรื่อง เกี่ยวกับเส้นสาย เส้นเอ็น และเรื่องเกี่ยวกับปอดและระบบทางเดิน หายใจจะเล่นงานได้บ่อยๆ ค่ะ

ราศีพจิ กิ (SCORPIO) 24 ต.ค. - 22 พ.ย.

ใครที่อยากมีโชคฟังทางนี้ ช่วงนี้ดาว มงคลกำลังเดินเข้ามาเยือน เทคนิค กระตุ้นดาวดีอย่างง่าย คือเอาใจพ่อแม่ ทำดีกับท่านเยอะๆ แล้วจะมีเรื่องน่า ยินดีตามมาอีกเพียบ การงาน ถึงจะดู หนัก แต่คุณก็ผ่านมันได้สบาย หนักกว่านี้ก็เจอมาแล้ว เหนื่อยอีกหน่อย ตรงที่ต้องเอางานของลูกน้อง หรือเพื่อนร่วมงานมาช่วย แต่ก็ไม่เหลือบ่า กว่าแรงนักหรอกน่า ความรัก หากคนรักของคุณเค้าดูดื้อดึง และดูเอา แต่ใจมากๆ ก่อนหน้านี้ ช่วงนี้เป็นเวลาที่ดีที่คุณจะเอาน้ำเย็นเข้าไป เยียวยา มีเกณฑ์ที่จะได้เดินทางไกลท่องเที่ยวร่วมกันด้วยล่ะ การเงิน ถึงแม้จะมีค่าใช้จ่ายมาก แต่ก็ยังหมุนไหวค่ะ ระวังเรื่องการผิดนัดชำระ การจ่ายหนี้บัตรต่างๆ ช้ากว่าที่กำหนด มันเลยทำให้คุณต้องเสียค่าปรับ กันอ่วมเลยล่ะ สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ หรือเรื่อง เกี่ยวกับไตจะเด่น อย่ากลั้นปัสสาวะ หรือทานวิตามินบำรุงเกินความ จำเป็น อาจทำให้กรวยไตอักเสบได้นะคะ

ราศีมงั กร

ราศีกุมภ์

22 ธ.ค. - 20 ม.ค.

21 ม.ค. - 18 ก.พ.

(CAPRICORN)

มีโอกาสดีๆ ที่จะได้รู้จักเพื่อนคนใหม่ หรือมีสังคมใหม่ๆ ที่เอื้อต่อเรื่องธุรกิจ จะมี เ รื ่ อ งเครี ย ดๆ เกี ่ ย วกั บ เพื ่ อ นคน สนิ ท ที ่ ค ุ ณ อยากจะเข้ า ไปช่ ว ยเหลื อ การงาน ช่วงนี้มักจะได้รับมอบหมายงานพิเศษบ่อยๆ คือคุณเจ้านาย เค้าเห็นคุณมีความรับผิดชอบดี เลยมักจะเรียกใช้คุณอยู่เสมอ ความรัก ดูห่างเหิน หรือมีเรื่องจำต้องพลัดพราก มีเรื่องที่จะทำให้ผิดใจกันค่อน ข้างบ่อย ความรักเลยดูไม่ค่อยสดใสมากนักค่ะ การเงิน ถือว่าอยู่ใน เกณฑ์ที่ใช้ได้ค่ะ ไม่คล่องปรื๋อ แต่ก็ไม่ติดขัด ค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับที่อยู่ อาศัยมีเด่น สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับหลอดลม หลอดอาหาร ต้องระวัง เรื่องการสำลักอาหารที่จะทำให้เกิดการอักเสบของช่องคอ

(AQUARIUS)

การเดินทางระยะใกล้ๆ จะเด่น อยู่ติด บ้านไม่ค่อยได้ ใจก็อยากอยู่นะ แต่มัก จะมีเรือ่ งให้ตอ้ งสตาร์ทรถออกจากบ้าน ซะทุกที การงาน น่าจะมีขา่ วดี หรือได้ รับการสนับสนุนทีด่ ๆี จากคนทีม่ อี ำนาจงานเหนือกว่า มีเกณฑ์ทจ่ี ะได้รจู้ กั คนใหญ่คนโต ทีเ่ อือ้ ต่อผลประโยชน์ดา้ นหน้าทีก่ ารงาน ความรัก ช่วงนีค้ น รักดูดื้อๆ หรือชอบทำตัวต่อต้านอีกแล้วล่ะ ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยใจพอ สมควร อาจมีเรือ่ งให้งอนกันเกีย่ วกับเรือ่ งเงินๆ ทองๆ ด้วยนะคะ หากจะ ทำธุรกิจร่วมกัน ให้รออีกสักพักจะดีกว่า การเงิน มีเกณฑ์จะต้องให้ความ ช่วยเหลือด้านการเงินกับคนใกล้ชดิ แต่กไ็ ม่ได้หนักหนา เรือ่ งรายรับ หรือ รายได้ทม่ี าจากค่านายหน้า จะทำเด่น อาจมีโชคด้านการขายบ้าน ขายที่ หรือการกินค่านายหน้าเรื่องค่าเช่า สุขภาพ ไม่ค่อยมีอะไรให้น่าหนักใจ หลีกเลีย่ งการออกไปทีโ่ ล่งตอนกลางคืน เพราะอาจทำให้ตดิ เชือ้ ไข้จากยุง กัน หรือมีผดผืน่ ทีร่ กั ษายากจากการถูกมด แมลง และยุงทำร้ายนะคะ

ราศีเมถุน (GEMINI) 22 พ.ค. - 21 มิ.ย.

ใครที่เล็งๆ ในเรื่องของการลงทุน หรือ ทำธุรกิจใหม่ๆ อยากให้ดูให้ดีๆ เพราะ อาจมีเกณฑ์ที่ถูกเอารัดเอาเปรียบจาก หุ้นส่วนเอาได้ การงาน อาจมีการปรับ เปลี่ยนบุคคล หรือรูปแบบการทำงาน เล็กน้อย ค่อนข้างทำให้คุณหงุดหงิดใจ บ้าง ลองปรับตัวและมุมมองสักนิด ทุกอย่างจะผ่านไปได้เองแหละค่ะ ความรัก หากมีเรื่องหมางใจ ไม่ค่อยเข้าใจกันในก่อนหน้านี้ มีแววที่จะ ได้คืนดี ได้ปรับความเข้าใจกัน และมีเกณฑ์ที่จะได้เดินทางท่องเที่ยว ร่วมกันสูง การเงิน ดูทรงๆ ค่ะ หนักไปในเรื่องของการใช้เงินเพื่อลงทุน การลงเงินเพื่อต่อยอด ต้องจัดระเบียบให้ไม่มากเกินตัว เพราะอาจทำให้ การเงินตึงๆ เอาได้ สุขภาพ อาการเหน็บชา ตะคริว และเรื่องเกี่ยวกับเส้น สายในร่างกายยังเล่นงานได้ง่าย ปวดเอวได้บ่อย ระวังเรื่องการทาน

วิตามินที่มากไป อาจทำให้กรวยไตอักเสบเอาได้

ราศีกันย์ (VIRGO) 24 ส.ค. - 22 ก.ย.

ช่วงนี้อะไรๆ รอบๆ ตัวก็ดูจะน่าเบื่อไป ซะหมด มองไปทางไหน ก็ไม่ค่อยจะมี เรื่องให้รู้สึกสดชื่นเอาซะเลย ลองปล่อย วางดูบ้างจะได้สบายใจขึ้น การงาน ว้าว!! มีแนวโน้มได้ขา่ วดี ยังไม่ทนั ตัง้ ตัว ก็มีเรื่องที่ทำให้หัวใจเต้นตูมตามเอาได้ ได้รับการติดต่อ หรือได้เปลี่ยน รูปแบบในการทำงานที่ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น ความรัก ต้องรักษา เส้นแบ่งเรื่องสิทธิส่วนบุคคลอีกหน่อย เพราะการที่คุณเข้าไปจู้จี้กับเรื่อง ส่วนตัวเค้ามากเกินไป อาจสร้างความอึดอัดให้กับเค้าได้ค่ะ มันเลย ทำให้ความสัมพันธ์คืบหน้าช้ายังไงล่ะ การเงิน เรื่องที่จะใช้เงินเพื่อ

ตัวเองช่วงนี้ไม่ค่อยจะมีนักหรอกค่ะ แต่ของคนรอบตัวจะเด่น และอาจมี แนวโน้มทีจ่ ะต้องจับจ่ายเกีย่ วกับเรือ่ งการศึกษา การเรียนต่อ หรือค่าใช้จา่ ย เกี่ยวกับเรื่องการลงคอร์สเรียนเด่นค่ะ สุขภาพ โดยของตัวคุณเอง ก็น่า จะเป็นเกี่ยวกับเรื่องเครื่องในนั่นแหละค่ะ ช่องท้องระบบการย่อย แต่กไ็ ม่ ได้หนักหนาอะไร แต่ข่าวเรื่องการเจ็บป่วยของคนใกล้ชิด น่าจะทำให้ หนักใจมากกว่า

ราศีธนู

(SAGITTARIUS) 23 พ.ย. - 21 ธ.ค.

ช่วงนี้เรื่องเกี่ยวกับเครือญาติ คนสนิท เพื่อนสนิท หรือคนในครอบครัวทำงาน เด่น มีเกณฑ์ได้รับข่าวที่น่ายินดีจาก คนใกล้ชิด การงาน ค่อนข้างดีค่ะ แต่ ไหงคุณกลับรู้สึกไม่ค่อยแฮปปี้ก็ไม่รู้ เหมือนกับคาดหวังไว้มากกว่านี้ ทั้ง ที่จริงมันก็ไม่ได้ดูแย่กว่าของคนอื่นนะ เอาเป็นว่า บางทีมันก็อาจมีหลุด บ้าง แต่โดยรวม ผลงานยังเจ๋งอยู่ค่ะ ความรัก ว้าว!! ดาวความรักเดิน เข้ามาเยือนเต็มๆ คนที่มีคู่อาจได้จัดงานแต่ง งานหมั้นเร็วๆ นี้ คนโสดก็ มี เ กณฑ์ ท ี ่ จ ะได้ พ บรั ก การเงิ น ถื อ ว่ า ลงตั ว และยั ง คงจั ด ระเบี ย บ ทางการเงินได้ดี มีโชคที่เกี่ยวกับที่ดิน อัญมณี หรือการค้าขายเกี่ยวกับ ของเก่าค่ะ สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับเส้นสาย อาการปวดเมื่อยเล่นงานได้ เป็นระยะๆ ระวังเรื่องการยกของหนัก ที่จะทำให้เกิดอาการเส้นพลิก หรือเอวเคล็ดเอาได้

ราศีมีน (PISCES) 19 ก.พ. - 20 มี.ค.

เรื ่ อ งการทำธุ ร กิ จ ร่ ว มกั บ คนใน ครอบครัว มีเด่น จริงๆ มันน่าจะไปได้ สวย แต่ไหงมักมีเรื่องขัดแย้ง ข้อตกลง ที่ไม่ค่อยจะลงตัวเกิดขึ้นอยู่บ่อยๆ ต่าง คนต่างจะยึดความคิดของตัวเองเป็น ใหญ่น่ะค่ะ การงาน ต้องเร่งเรื่องการประชาสัมพันธ์ หรือการป่าว ประกาศให้รู้ว่าคุณทำอะไรหน่อยแล้วล่ะ เพราะคุณน่ะเจ๋ง แต่ปัญหาคือ ไม่ค่อยมีคนรู้ว่าคุณทำอะไรได้บ้าง มันเลยทำให้ต้องทำงานที่ไม่ใช่ตัว คุณน่ะสิ ความรัก มีเกณฑ์ที่จะต้องวุ่นวาย มีเรื่องให้ต้องยุ่งๆ กับเรื่อง ของอดีตคนรัก เค้าจะกลับเข้ามาพัวพัน ทำให้เรื่องมันดูอีรุงตุงนัง ชอบกล การเงิน การใช้เงินเพื่อการลงทุนเด่น และอาจมีเกณฑ์ต้องพึ่ง การกู้เงินล่ะ แต่ก็น่าจะผ่าน และมีแววหมุนไปได้ตลอดรอดฝั่งแน่ๆ ค่ะ สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับไขมัน คอเลสเตอรอลจะเด่น ต้องควบคุมเกี่ยวกับ เรื่องอาหารการกินที่ทาน และก็ระวังเรื่องเกี่ยวกับช่องคอ เจ็บคอ มี เสมหะมากเป็นพิเศษ

34

he

+

เรื่อง : iD11 ภาพ : กณวรรธน์ ใจพรหม

หล่อเข้ม สะกดใจมากๆ สำหรับหนุม่ ลูกครึง่ สกอต-ไทยคนนี้ เจมส์ แม๊กกี้ เขาแจ้งเกิดจากภาพยนตร์ เรือ่ งความจำสัน้ แต่รกั ฉันยาว และตอนนีก้ ลับมาตอกย้ำความแรงกันอีกครัง้ กับภาพยนตร์ใหม่ แห่งค่าย Oriental Eyes เรือ่ ง 9 วัด หนังผีแนวระทึกขวัญ คูก่ บั นางเอกมาดเท่ นุน่ -ศิรพันธ์

นับว่าเป็นการประชันบทบาททีท่ า้ ทายความสามารถสำหรับนักแสดงหน้าใหม่ไม่นอ้ ยเลยทีเดียว ทัง้ หล่อ เก่ง และเท่ขนาดนี้ มีหรือที่ WP จะพลาดทีจ่ ะมาแนะนำให้สาวพลัสได้รจู้ กั กัน

n

‘ณัฐ’ บทที่ท้าความสามารถ

สำหรับใน 9 วัดนี้ ผมรับบทเป็นณัฐ คาแร็กเตอร์ก็จะเป็นหนุ่มเด็กแนว สมัยใหม่ ทำงานเป็นกราฟิกดีไซเนอร์ นิสัยส่วนตัวจะเป็นคนที่ไม่ค่อย เชื่อในอะไรง่ายๆ เห็นบทตอนแรกรู้สึกตื่นเต้น อยากเล่นมาก บทมัน

ยากดี เพราะตัวละครณัฐเนี่ย อารมณ์เค้าจะเริ่มจาก 10 พอหนังจบปุ๊บ เป็น 0 เลย กราฟลงอย่างเดียว บุคลิกทุกอย่าง ต้องเปลี่ยน ถือว่าน่าท้าทายดีครับ

n

ณัฐ vs เจมส์

สำหรับณัฐกับเจมส์ก็มีทั้งความคล้ายและความต่าง กั น นะ ความคล้ า ยก็ ค ื อ มี ค วามมั ่ น ใจ และชอบ กราฟิกเหมือนกัน สำหรับความต่าง ต่างกันเยอะมาก คื อ ณั ฐ เค้ า ชอบเล่ น มุ ก คุ ย เก่ ง ไม่ ข ี ้ อ าย

มีเพื่อนเยอะ และเป็นเซ็นเตอร์ในกลุ่มเพื่อนๆ เลย แต่สำหรับตัวเจมส์

จะขี้อาย เพื่อนน้อย ไม่ค่อยเที่ยว ชอบอยู่คนเดียว และมีโลกส่วนตัวสูง

ได้อะไรจาก 9 วัด

n

แต่ละคนจะได้ไม่เหมือนกัน สำหรับผมจะได้ความรู้เยอะขึ้นในด้าน ศาสนา เพราะส่ ว นตั ว แล้ ว ผมไม่ ไ ด้ น ั บ ถื อ อะไรเลย อยู ่ ส ายกลาง

มาตลอด พ่อเป็นพุทธ แม่เป็นคริสต์ ทำให้เราได้ความรู้มาอย่างละนิด ละหน่อย บางคนอาจจะคิดว่าแค่เข้าหาธรรมะก็พอ แต่จริงๆ ผมว่า

ทุกอย่างอยู่ในใจ ถ้าเราทำดี บุญก็เกิดเอง อย่างการไหว้พระ 9 วัด

บางคนอาจจะมองว่าเป็นแค่การไหว้ แต่จริงๆ แล้วมันไม่ใช่แค่การไหว้ ซึ่งหนังเรื่องนี้อยากจะให้ทุกคนที่มาดูเข้าใจในทิศทางที่ถูกต้องเกี่ยวกับ ศาสนาพุทธครับ

n

รักในแบบของเจมส์

ทุกคนต้องมีความรัก สำหรับผมก็มีคนที่คบๆ อยู่ เป็นผู้หญิงคนหนึ่ง

ที่รู้จักกันมาตั้งแต่เด็ก เกิดโรงพยาบาลเดียวกันด้วย เราคบกันแบบชิลๆ มากเลย อย่างน้อยเรามีคนคุยแล้วเข้าใจตัวเรา รู้จักนิสัยเรา ถ้าเป็น

คนที่ใช่แล้วทุกอย่างก็จะโปรฯ ไปเอง อย่าไปฝืนเดี๋ยวมันจะเจ็บเปล่าๆ การคบกันผมว่ามันเป็นเรื่องละเอียดอ่อน เราต้องใช้ความรู้ที่เราได้

เรียนรู้มาจากความผิดพลาดนำมาจูนในการดำเนินชีวิตคู่ของเราให้ดีขึ้น ผมมองว่ า การคบกั น แบบจริ ง จั ง นั ้ น มั น เป็ น เรื ่ อ งที ่ ย ากนะ บางครั ้ ง

มันอาจจะไปในทิศทางที่เราไม่ต้องการ เพราะฉะนั้นเราต้องค่อยคุยกัน ถ้าขาดการสื่อสารแล้ว มันก็จะจบลงไม่ดีเท่าไหร่

n

หนุ่มช่างเซอร์ไพรส์

ผมเป็นคนอบอุ่น ขี้เขิน และโรแมนติก ชอบทำ เซอร์ไพรส์แฟนบ่อยๆ อย่างวันเกิดแฟน เราก็ไม่บอกว่า เราจะให้อะไร แต่จะขับรถพาไปหัวหิน ไปชม บรรยากาศสวยๆ สบายๆ บางทีสิ่งที่ผมทำมันอาจจะ เล็กๆ น้อยๆ อย่างบางครั้งผมซื้อดอกไม้ไปให้เค้า

แค่ดอกสองดอกนะ ซ่อนเอาไว้ พอเค้าเปิดประตูมาเห็น

เค้าก็จะดีใจ แม้ว่ามันจะเป็นอะไรที่ซ้ำๆ แต่ก็ทำให้

เค้ายิ้มได้ ผมก็มีความสุขแล้ว

เจมส์ แม๊กกี ้

พระเอกมาดเข้ม

แห่ง 9 วัด

ชื่อ : เจมส์ แม๊กกี้ การศึกษา : Bachelor of Design majoring in Product Design, Raffles Design Institute (Bangkok) ผลงานที่ผ่านมา : มิวสิกวิดีโอของบัวชมพู ฟอร์ด, โฆษณา อีซูซุ, คิวส์เพรส, ภาพยนตร์เรื่อง ความจำสั้น แต่รักฉันยาว