WomanPlus 038

¥“ø“ß∑â “ æ‘

® Ÿ πå Intelligent Spa Program

æ≈‘°øóπô §◊π™’«µ‘ º‘«„Àâ§≥ ÿ ‰¥â¿“¬„π 1 ‡¥◊Õπ

§ÿ≥‡™◊ÕË „πæ≈—ß·Ààß°“√𫥉À¡? ·≈⫧ÿ≥‡™◊ÕË ‰À¡«à“º‘«®–¥’¢π÷È ‰¥â ¿“¬„π 4 —ª¥“Àå ¥â«¬ DARPHIN Intelligent Spa Program

‚ª√·°√¡°“√π«¥Àπâ“Õ—π™“≠©≈“¥ ∑’ Ë “¡“√∂ÕÕ°·∫∫°“√¥Ÿ·≈·≈–øóπô ¿“溑«Àπâ“ ¢Õߧÿ≥‰¥âÕ¬à“ßµ√ß®ÿ¥ ‚¥¬ºŸ‡â ™’¬Ë «™“≠¢Õߥ“ø“ß ¿“溑«¢Õߧÿ≥®–¥Ÿ¥¢’ π÷È Õ¬à“ß √Ÿ â °÷ ‰¥â∑π— ∑’¥«â ¬°“√π«¥Õ¬à“ßµàÕ‡π◊ÕË ßµ‘¥µàÕ°—π‡æ’¬ß 1§√—ßÈ / —ª¥“Àå ‚¥¬‡≈◊Õ° √√ ®“° 5 ‡¡πŸπ«¥∑’ Ë “¡“√∂µÕ∫ πÕߧ«“¡µâÕß°“√‡©æ“–∫ÿ§§≈‰¥âÕ¬à“ß·∑â®√‘ß ‘ßË ∑’§Ë ≥ ÿ ®–‰¥â√∫— §◊Õ... 纑«ÕàÕπ‡¬“«å √‘«È √Õ¬≈÷°¥Ÿµπ◊È ¢÷πÈ Õ¬à“ß√Ÿ â °÷ ‰¥âé 纑«√Ÿ â °÷ ·¢Áß·√ß√Õ¬·¥ß¥Ÿ≈¥≈ßé ç„∫Àπâ“¥Ÿ°√–™—∫ ‡ª≈àߪ≈—ßË ¢÷πÈ é

§ÿ≥ “¡“√∂‡ªìπ‡®â“¢Õߧ«“¡√Ÿâ ÷°·∫∫π’ȉ¥â ‡æ’¬ß Õ∫∂“¡√“¬≈–‡Õ’¬¥‡æ‘Ë¡‡µ‘¡∑’Ë¥“ø“ß∑ÿ° “¢“ ‡´Áπ∑√—≈ ∫“ßπ“ 02-745-6381 ‡¥Õ–¡Õ≈≈å ∫“ß°–ªî 02-704-7367 ‡´Áπ∑√—≈ ·®âß«—≤π– 02-835-3325 ‡¥Õ–¡Õ≈≈å ∫“ß·§ 02-803-8341 ¬“¡æ“√“°Õπ 02-610-7751

รายปั ก ษ์ : ทุ ก วั น ที่ 1 และ 16 ของเดื อ น

ปีที่ 4 : 1-15 สิงหาคม 2552

Beauty & Health

WP ฉบับนีข้ ออวยพรแด่คณ ุ ผูห้ ญิงทุกคนค่ะ แม้ผหู้ ญิง จะต่างคนต่างบุคลิก ต่างอาชีพ ต่างรสนิยม

ต่างความชอบ ต่างจิต ต่างใจ แต่มสี งิ่ หนึง่ ทีเ่ ธอทุกคน

ไม่แตกต่างกัน นั่นก็คือ สัญชาตญาณของการเป็น

เพศแม่ จากเด็กสาว เป็นหญิงสาว เป็นคุณแม่

เป็นคุณย่าหรือคุณยาย ค่อยๆ ไล่ลำดับสถานะขึ้นมา ทีละขั้น ช่วงเวลาแห่งวัยทำให้พวกเธอได้เข้าใจใน ประสบการณ์ ความรู้สึกที่แตกต่าง หากสถานะไหนที่ คุณยังไม่เคยผ่าน อาจจะสัมผัสไม่ได้ชัดเจน

ถึงความรู้สึกและประสบการณ์ตรงจุดนั้น แต่สำหรับ หญิงสาวคนเก่งทั้ง 5 ท่าน ที่ทีมงานเราได้เลือกมานี้ มองภายนอกต่างก็มบี คุ ลิกทีโ่ ดดเด่น สวยงามทัง้ หน้าตา รูปร่าง และชื่อเสียงในสังคม พวกเธอเคยเป็นเวิร์กกิ้ง

วูแมน และจนกระทั่งนาทีนี้พวกเธอก็ยังคงเป็นอยู่ ขณะเดียวกัน เธอก็ผ่านประสบการณ์ในฐานะของการ เป็นแม่มาแล้วด้วย การบริหารหน้าที่ในแต่ละบทบาท ให้ได้ดี ไม่มีขาดตกบกพร่องนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย

ซึง่ พวกเธอทัง้ หลายทำได้ดี เรามาติดตามอ่านเรือ่ งราว ของเธอทั้งห้ากันดีกว่า ในคอลัมน์ Feature ว่าด้วย เรื่อง Top 5 Working Mom และอย่าลืมวันแม่นี้

จัดเวลาไปอยู่ใกล้ชิดกับคุณแม่ของตัวเองด้วยนะคะ

WP World : Romantic Wedding

Fashion Trend & Trick : Always Jeans Fashion Mix & Match :

Borrow from Mama!! ➊● Beauty : หวาน เซ็กซี่ ดีที่สุด ➊➋ Health Story ➊➍ Hair : Wig in Trend ➏ ➑ ➒

Where to Find

Feature

➊➏ Top 5 Working Mom : 5 สุดยอดคุณแม่

Lifestyle

➋● Woman@Work :

ศิเรมอร ทองสิมา ความงามกับคุณหมอทันสมัย ➋➊ Career Tips : 4 วิธีทำงานกับคุณแม่ 4 แบบ ➋➋ Where to go :

ก๋วยเตี๋ยวสูตรคุณนายตุ๋ย,

เดอะ โคคูน แหล่งชิลเอาต์เอาใจวัยโจ๋ ➋➏ Idea@home : บ้านหวานผสานอารมณ์เท่ ➋➐ Party Fever + Product News ➋➑ Woman on Top :

ความสุขหฤหรรษ์ของสาวมีครรภ์

+ Health Tips :

10 สิง่ ต้องห้ามสำหรับหญิงมีครรภ์ ➋➒ Horoscope

➌● He : ต้องมนต์สะกด...กับหนุ่มเจ้าเสน่ห์

เวียร์-ศุกลวัฒน์ คณารศ

ผู้สถาปนา | บุรินทร์ วงศ์สงวน

บรรณาธิการบริหาร | ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต บรรณาธิการบทสัมภาษณ์ | พิมพ์พร พฤกษถานนท์

บรรณาธิการศิลปกรรม | ปรีชา สอวัฒนชาติ กองบรรณาธิการ | สุดารัตน์ ศิริเมือง

เลขากองบรรณาธิการ | จุฑามาศ กาญจนสิน ศิลปกรรม | ศุภฤกษ์ สมภมิตร, สิริลักษณ์ ฝากาทอง หัวหน้าฝ่ายภาพ | ดำรงฤทธิ์ สถิตดำรงธรรม ฝ่ายภาพ | กฤตพล วิทย์ว่องไว, วราวุธ อันศิริมงคล

กณวรรธน์ ใจพรหม กราฟิกดีไซน์ | ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ ศิลปกรรมโฆษณา | อรสา ปานเมือง พิสูจน์อักษร | เกศสุดา ยะแก้ว ผู้จัดการฝ่ายผลิต | อุดมทรัพย์ ก๋องชัย

บรรณาธิการผู้พิมพ์ผู้โฆษณา | สุพัตรา สุขสวัสดิ์ ผู้จัดการฝ่ายบุคคล | วัตสันต์ พงศ์วราภา ฝ่ายบุคคล | รุจพี ชั ร เครือภูงา ผูจ้ ดั การทัว่ ไป | ภานุวชั ร พงศ์วราภา ผูจ้ ดั การฝ่ายการเงิน | วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ ผูจ้ ดั การไอทีและพัฒนาองค์กร | พีศลิ ป์ พงศ์วราภา เจ้าหน้าทีเ่ ว็บไซต์ | กมลพรรณ หงษ์ยนต์ ผู้อำนวยการฝ่ายโฆษณา / การตลาด | อัญริยา มีเขตกิจ ผูจ้ ดั การฝ่ายโฆษณา / การตลาด |

นุจนารถ ชูชาติวงษากุล รองผูจ้ ดั การฝ่ายโฆษณา / การตลาด | ปาณิสรา ทวีผล ฝ่ายโฆษณา / การตลาด | วราพร สิทธิพรมงคล เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด | วัลลภา พูลเพิม่ ทรัพย์ ผูจ้ ดั การฝ่ายพัฒนาการตลาด | ลักคณา ทวีสุข ผู้ช่วยผู้จัดการ

ฝ่ายพัฒนาการตลาด | จริยาภรณ์ วงศ์สวัสดิ์ เลขานุการฝ่ายพัฒนาการตลาด | อิสราพร พลหาญ รักษาการผู้จัดการฝ่ายบัญชี |

ณิชาภา บุพภานนท์ สมุห์บัญชี | ธิรนันท์ เครือภูงา หัวหน้าพนักงานบัญชี | ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์ ฝ่ายบัญชี | กาญจนา สีนวล หัวหน้าธุรการ | สมศักดิ์ บุญเส็ง ฝ่ายสมาชิก | ณัฐณี กิ่งแก้ว แยกสี | บริษัท กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำกัด โทร. 0-2215-1588

พิมพ์ | บริษัท โอเอส พริ้นติ้ง เฮ้าส์ จำกัด โทร. 0-2434-6850-1

2 วิธี ที่จะได้อ่าน

WOMAN PLUS

1 2

WOMAN PLUS

พบนิตยสาร WOMAN PLUS ได้เป็นประจำที่ VIP Lounge การบินไทย ห้างสรรพสินค้า ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์, ศูนย์การค้า เซ็นทรัลพลาซา ทุกสาขาทั่วประเทศ-พรีเมียร์เลานจ์, Office Building : ออล ซีซั่น เพลส, อาคารสาทรซิตี้, อาคารสิรินรัตน์, เอ็มไพร์ ทาวเวอร์, สินธรธานี, CP ทาวเวอร์, อาคารมณียา, อาคารต้นสน, เอราวัณ กรุงเทพฯ, เพลินจิต เซ็นเตอร์, อาคาร 208, อาคารมโนรมย์, อาคารซิโน-ไทย, อาคารชาร์ตเตอร์, อาคารธนภูมิ, LakeRajada Office Complex, อาคารอโศก ทาวเวอร์

Shop & Restaurant : Chalachol Hair Studio ทุกสาขา, Moga International Tokyo เอ็มโพเรี่ยม-สยามพารากอน-อิเซตัน เซ็นทรัล เวิลด์, True Coffee, ร้านกาแฟ Starbucks ทุกสาขาทั่วประเทศ, Oishi Ramen, Mango Tango สยามสแควร์, พรเกษม คลินกิ ทุกสาขา,

นิติพล คลินิก ทุกสาขา, ราชเทวี คลินิก ทุกสาขา, แพน คลินิก ทุกสาขา, พฤกษา คลินิก, Au Bon Pain ทุกสาขา, Iberry Homemade

ทุกสาขา, Café De Tu ทุกสาขา, Mc Café ทุกสาขา, Ka-nom Fasion Bakery ทุกสาขา, In & Out เซ็นทรัลลาดพร้าว-เซ็นทรัลปิ่นเกล้า-

ซีคอนสแควร์, True Café, Loghome, Absolute Yoga สตูดโิ อทุกสาขา, Body Shape ทุกสาขา, Marie France ทุกสาขา, Fitness First ทุกสาขา, Bangkok Dance ทุกสาขา, สถาบันสอนภาษา เอ.ยู.เอ.

Showroom & Hotel : Toyota 100 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, Honda 80 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, เบนซ์ ทองหล่อ, โชว์รูม BMW, Index Living Mall ทุกสาขาทั่วกรุงเทพฯ, โรงแรมโซฟิเทล เซ็นทรัลแกรนด์, โรงแรมปทุมวัน ปริ๊นเซส, โรงแรมโนโวเทล ทุกสาขา

Other : โรงภาพยนตร์ในเครือเอเพ็ก สกาล่า-ลิโด้ สยามสแควร์, โรงพยาบาลชั้นนำหลายแห่ง

มองหาตามสถานที่

ฮิปๆ และร้านชั้นนำ ต่างๆ ที่คุณ

ผู้หญิงชอบไปกัน

ถ้าอยากอ่านทุก ฉบับ ก็สมัครเป็น สมาชิก จ่ายแค่

ค่าจัดส่ง ปีละ 300 บาท เท่านั้น โทร. 02 241 8000 # ต่อฝ่ายสมาชิก : 644

ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ | ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน | พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานนิตยสาร | ณิพรรณ กุลประสูตร สายงานการตลาด | ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร

ผู้ช่วยรองประธานกรรมการสายงานการตลาด | สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์ บรรณาธิการอำนวยการศิลปกรรม | ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการฝ่ายสร้างสรรค์ | นุวีร์ เลิศบรรณพงษ์

WOMAN PLUS

บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำกัด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี

เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300

โทรศัพท์ : 02 241 8000 แฟ็กซ์ : 02 241 2333

Website : http://www.womanplusonline.com E-Mail : womanplus@gmgroup.in.th

W O MAN PLUS IS PUBLISHED BY GM MULTIMEDIA PUBLIC COMPANY LIMITED OFFICE : 914 GM GROUP BLD., RAMA 5 RD., DUSIT.,

BANGKOK 10300 THAILAND

Website : http://www.gmgroup.in.th

TEL : (+ 662) 241 8000 FAX : (+ 662) 241 8008

*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย ห้ามนำไปเผยแพร่ซำ้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด

ยกเว้นได้รบั การยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย จำกัด (มหาชน)

wp world

6 +

เรื่อง : iD11

Image design competition CHINA

ภาพนางแบบสาวสวยที่ลงทุนแต่งหน้าแต่งตาเก๋ไก๋กันสุดฤทธิ์ เป็น ส่วนหนึ่งของงานประกวด Image Design ซึ่งจัดขึ้นที่ประเทศจีนเมื่อไม่นาน มานี้ โดยธีมหลักทีใ่ ช้ในการแข่งขันในครัง้ นีก้ ค็ อื เป็นมิตรต่อสิง่ แวดล้อม ซึง่ มี

ผู้สนใจเข้าร่วมประกวดกว่า 230 คน! ดูจากภาพที่เก็บตกจากขอบเวทีแล้ว น่าหนักใจแทนกรรมการซะจริงๆ เพราะแต่ละคนฝีมือกินกันไม่ลงเลยทีเดียว

The way to love anything is to realize that it might be lost.

-- G.K. Chesterton --

Romantic Wedding

wow!

JAPAN

ดูแล้วช่างน่าอิจฉาเจ้าสาวคนนี้จริงๆ ก็เจ้าบ่าว สุดหล่อแอนด์โรแมนติกคนนี้น่ะสิ เขาลงทุนจัด งานแต่งงานทีพ่ พิ ธิ ภัณฑ์สตั ว์นำ้ ในเมืองโยโกฮามา ประเทศญีป่ นุ่ โดยงานแต่งงานของคูบ่ า่ วสาวคูน่ ้ี นอกจากสถานทีท่ จ่ี ดั จะแปลกไม่เหมือนใครแล้ว ไอเดียในการจัดงานยังแอบเก๋อกี ด้วย เพราะเขา

ได้นำปลาโลมาและแมวน้ำมาจัดท่าทางให้เป็นทัง้ ประธานงานแต่งงาน และเพือ่ นเจ้าบ่าว-เจ้าสาวน่ะสิ แถมยังมีโชว์เด็ดๆ จากเหล่าบรรดาปลาโลมา ให้ดกู อ่ นงานเริม่ อีกด้วย แหม...นับว่าเป็นไอเดียทีเ่ ก๋กดู้ ไม่เบาเลยทีเดียว

Phuket International Fashion Week & Music Festival

นับว่าเป็นงานแฟชั่นโชว์อีกงานที่จัดขึ้นอย่างยิ่งใหญ่ โดยงานนี้มี runway วัตถุประสงค์เพื่อร่วมสานต่อโครงการไหมไทยสู่เส้นทางโลก

หนึง่ ในโครงการ Creative Thailand และยังเป็นการตอบสนองนโยบายของกรมทรัพย์สนิ ทางปัญญา + ที่จะคุ้มครองสินค้าทรัพย์สินทางปัญญา ตลอดจนส่งเสริมภูมิปัญญาไทย และยังเป็นการส่งเสริม เรื่อง : Charming TK อุตสาหกรรมการท่องเทีย่ วของจังหวัดภูเก็ตอีกด้วย งานนีแ้ บรนด์ระดับแถวหน้าก็ขนขบวนแฟชัน่

ผ้าไหมที่มีการออกแบบ ตัดเย็บอย่างประณีตมาโชว์ให้ชมกัน อาทิ Royal Thai Silk by PUVASA (ภูวษา), Royal Thai Silk by DUANRUNG (เดือนรุ่ง), Royal Thai Silk by Pouangthong (พวงทอง), DAKS, G2000, KEVEN, ENERGIE, FCUK, Miss Sixty, Singha Life, Elle, Phuket Mermaids, F Collection by FTV, Streamline, FOX และ Billabong เป็นต้น โดยมีบรรดาคนดังมาร่วม

แสดงแบบมากมาย

fashion : trend & trick

+

เรื่อง : LK13

ยี น ส์ ส ั ้ น กลั บ มา ครองใจสาวๆ แถว มาลิ บู อ ี ก ครั ้ ง

ในกลุ่มนี้มีเซเลบริตี้ หลายคนทั้ง AnnaLynne McCord, Jessica Stroup, and Jessica Lowndes และ Beyonce Knowles ต่างพร้อมใจกันใส่ ยีนส์สั้นแมตช์คู่กับ ชุ ด ว่ า ยน้ ำ ทู พ ี ช สีสันสดใส ซึ่ง แน่นอนว่าโทนสีที่กำลังมาแรง คือสีชมพูอมม่วง และลายแถบ ขาวดำ ขาวน้ ำ เงิ น ยิ ่ งได้ ส วม รองเท้ าแพลตฟอร์มส้นตันที่มี เชฟโค้งเว้าเก๋ไก๋ ก็ยิ่งสวยเริด

ไม่ว่าแฟชั่นจะก้าวไปข้างหน้า หรื อ ย้ อ นกลั บ ไปที่ เ ทรนด์ ทศวรรษที่เท่าไหร่ ด้วยอิมเมจ ของความทะมัดทะแมง และ เนื้ อ ผ้ า หนาให้ ค วามรู้ สึ ก ร่ ว ม สมัย ยีนส์จงึ ยังได้รบั ความนิยม เสมอ ไม่เคยตกเทรนด์ โดยเฉพาะ ในปีนี้ หลายแบรนด์เสือ้ ได้ผสาน ดีไซน์ในยุค 70, 80 นำเสนอ ใน Fall Ready to Wear 2009 นั่นทำให้กางเกงรัดรูปสารพั ด ขาทั้ ง เดฟ ม้ า และระฆั ง เริ่ ม กลั บ มาในมุ ม มองใหม่ ๆ และถ้ า จะถามว่ า แบบไหน แจ๋ ว จริ ง ก็ ค งต้ อ งดู เ อาจาก กระแสความนิ ย มของสาวๆ ดาวดังฮอลลีวู้ดนั่นแหละ

CASUAL

SMART

ยีนส์ที่มีความยาวเท่ากับเซตแรก หรือยีนส์ที่มีความยาว เสมอเข่า ยังสวยพอทีจ่ ะใส่ออกไปช้อปปิง้ หรือปาร์ตย้ี ามเย็น ได้ง่ายๆ ด้วยการสวมเข้าชุดกับเสื้อเนื้อบางที่มีรายละเอียด การตั ด เย็ บ แบบต่ า งๆ อี ก ด้ ว ย ใส่ คู ่ ก ั บ เชิ ้ ต

แขนยาวแต่งผ้าดำแบบ Rihanna / คูก่ บั เสือ้ เนือ้ บาง ขลิ บ จี บ แบบ Britney Spears / ใส่ แ มตช์ ก ั บ แจ๊คเก็ตดำ ทีเ่ ผยตัวในเป็นยืดคอกลมสีนำ้ เงินเข้ม แบบ Katie Holmes / หรือแมตช์กับคาร์ดิแกน

เสื้อทับลายแถบแบบ Mischa Barton ทั้งหมดจะ ดูดีมีราศีก็ต้องเลือกแบบให้เข้ากับรองเท้าส้นสูง รองเท้าสไตล์คัทชูให้ความรู้สึกเรียบเท่ แบบบู๊ต

ให้ความรู้สึกแบบป๊อปร็อค และแบบเส้นโปร่งให้ ความรู้สึกหรูหราอ่อนหวาน

ใน Fall 2009 RTW หลุยส์วติ ตอง นำเสนอแพนโทนสีเด่นๆ สำหรับฤดูกาลคือ ชมพู น้ำเงิน ม่วง และเขียวมะนาว ทั้งหมด ถู ก นำมาผสมแมตช์ ก ั บ สี ด ำ

ในอัตราส่วนหนึ่งต่อสี่ หรือสอง ต่อสาม และครึ่งต่อครึ่ง เช่น ใช้สีสดเพียงเล็กน้อยกับผ้าพื้น หรือผ้าลายโทนดำ และใช้สเี ทา เพียงเล็กน้อย ตกแต่งเพิ่มให้ดู นุ่มนวล แต่งสีแบบ A : ใช้สีน้ำเงินได้ สองแบบคือ ใช้สีน้ำเงิน 30% ใช้สีดำ 60% และใช้สีเทาเพียง 5-10% หรือใช้สีน้ำเงิน 60% ใช้สีดำ 30% และใช้สีเทาเพียง 5-10% แต่ ง สี แ บบ B : ใช้ ส ี ช มพู ไ ด้ สองแบบคื อ ใช้ ส ี ช มพู 30%

A ใช้สีดำ 60% และใช้สีเทาเพียง 5-10% หรื อ ใช้ ส ี ช มพู 60%

ใช้สีดำ 30% และใช้สีเทาเพียง 5-10% แต่งสีแบบ C : ใช้สีม่วงได้ B สองแบบคื อ ใช้ ส ี ม ่ ว ง 30%

ใช้สีดำ 60% และใช้สีเทาเพียง 5-10% หรื อ ใช้ ส ี ม ่ ว ง 60%

ใช้สีดำ 30% และใช้สีเทาเพียง 5-10% C

TIPS in trend

BROKEN CHIC ในวันธรรมดามันมีอะไรที่น่าสนใจมากกว่ายืดยีนส์ โดยเฉพาะถ้าคุณ อยากให้ลุคตัวเองเปลี่ยนไปสวยเซอร์แบบเจ็บๆ ก็ต้องเลือกสวมยีนส์

ที่มีร่องรอยถูกกรีดขาด Heidi Klum / Cameron Diaz แต่งแบบง่ายๆ กับรองเท้าสไตล์แตะหนีบ ส่วน Giesele Bunchen ซูเปอร์โมเดล

ขอบูติกนิดๆ ด้วยการเสริมผ้าคลุมไหล่สีเขียวเชอร์เบตมะนาว อีกสิ่งที่ กำลังอินในเทรนด์ Fall 2009

สวมชุดดำ แล้วใช้ผ้าคลุมไหล่ ผ้าพันคอ รองเท้า หรือเครื่องประดับในเฉดสี ชมพู ม่วง น้ำเงิน สีใด สีหนึ่งแต่งเสริมเข้าไป พยายามเลือกเครื่องประดับที่มี ดีไซน์เป็นคลื่น จีบระบายขลิบสี อย่างสร้อยคอดีไซน์ สอดสลับ หรือกระเป๋าถือแต่งขลิบในโทนสีอินเทรนด์

มาประกอบ แค่นคี้ ณ ุ ก็ได้ชอื่ ว่าแต่งตัวอินเทรนด์ ในแบบ Louis Vuitton

ใครว่าแต่งชุดนี้ แล้ว...แก่ คุณคิดผิด แล้วล่ะ เรายืนยันว่า ใส่แล้วสวยสุดๆ

สร้อยข้อมือสีเงิน จาก U la la

fashion : mix&match

must have

+

เรื่อง : Kathie ภาพ : Woody, กณวรรธณ์ ใจพรหม

BORROW เดรสสั้นวอลุ่มไหล่เดียว จั๊มพ์อก ราคา 1,890 บาท

จาก oneoneseven

เดรสสีดำ

แต่งลูกไม้สีครีม

ราคา 1,990 บาท จาก Morning

เดรสพองดูมีวอลุ่ม

แบบนี้ ขอแค่ Accessories

ชิ้นเด่น อย่างสร้อยข้อมือ

หรือกำไลก็พอ ถ้าอยากใส่

ต่างหูก็ขอเป็นแบบ

ติดหูดีที่สุด

รองเท้าหุ้มส้นเปิดหัว สีน้ำตาลเข้ม ราคา 1,180 บาท จาก Narisara

เดรสสีชมพูตัดสีขาวครีม ราคา 1,990 บาท

จาก Morning

เรียบ...ดูดี น่ามอง

ไม่จำเป็นต้องประโคม ใส่เครื่องประดับ มากมาย แค่มุกสักเส้น ก็สวยหวาน

เกินใคร

สีนี้ใส่แล้วขับผิวให้ดู

ผุดผ่อง อีกทัง้ กระโปรงไม่สน้ั ไม่ยาวเกินไป ปลายพลิ้วนิดๆ พอใส่คู่กับรองเท้าส้นสูง

คู่สวย...โอ้โห

ขาเรียวสวยขึ้นนะ

เดรสสีครีมดัดขอบสีดำ ราคา 1,690 บาท

จาก oneoneseven

From

เดือนสิงหาทีไร หลายคนคงกำลัง มองหาของขวั ญ ให้ คุ ณ แม่ กั น อยู่ แน่ น อน จริ ง ๆ แล้ ว แค่ เ ราทำตั ว เป็นลูกที่ดี น่ารักเหมือนเคยแล้ว ลองทำตาม WP ปักษ์นี้ ทีน่ ำแฟชัน่ สมั ย คุ ณ แม่ ยั ง สาวมาแต่ ง สวย

ให้ คุ ณ แม่ ชื่ น ใจ เชื่ อ เรารั บ รอง ถูกใจแน่นอน

เสื้อทรงนี้จะใส่กับกางเกง

ขายาวแบบนี้หรือกระโปรง ทรงดินสอก็งามทั้งคู่ แอบได้ ลุคคุณนายนิดๆ ถ้ากลัวจะดู มีอายุละก็ เลือกสีสดๆ ไปเลย หรือไม่ก็เอามาแมตช์กับ

ชิ้นล่างสีอ่อนก็ได้

เสื้อดีไซน์วินเทจสีม่วง ราคา 1,490 บาท

จาก Colourful

สกินนี่ยีนส์สีขาว

ราคา 550 บาท จาก WAKE สร้อยข้อมือมุก ราคา 129 บาท จาก Montip

กระเป๋าหนังสีดำ

ราคา 1,200 บาท

จาก GYPSO รองเท้าส้นสูงติดโบดำ ราคา 1,190 บาท จาก oneoneseven

รองเท้าส้นสูงสีชมพูแซม น้ำตาลเข้ม ราคา 1,190 บาท จาก oneoneseven สถานที่จัดจำหน่าย Morning สยามสแควร์ ซ.5 โทร. 087-691-1613 | Narisara ชั้น G เซ็นทรัลพลาซา แจ้งวัฒนะ | Montip ชั้น G เซ็นทรัลพลาซา แจ้งวัฒนะ www.montipshop.com oneoneseven ชั้น 1 โซน A เซ็นทรัลพลาซา แจ้งวัฒนะ โทร. 0-2101-0517 GYPSO สยามสแควร์ ซ.2 ( ใต้โรงภาพยนตร์ลิโด้ ) โทร. 0-2658-3825 Colourful ชั้น G เซ็นทรัลพลาซา แจ้งวัฒนะ | WAKE ชั้น 2 เซ็นทรัลพลาซา แจ้งวัฒนะ | D’ LACE ชั้น G เซ็นทรัลพลาซา แจ้งวัฒนะ โทร. 0-2101-0333 U la la สยามสแควร์ ซ.3 โทร. 081-311-6117

กระเป๋าหนังทรงเหลี่ยมสีขาว ราคา 850 บาท จาก D’ LACE

PRIMA GOLD and PRIMA DAIMOND

ร่วมสรรสร้างของขวัญเลอค่าเพื่อแม่....

Prima Gold ในคอลเลกชั่น ‘อัลลาแมนดา (Allamanda)’ โดยได้รับ

แรงบันดาลใจมาจากดอกบานบุรี ให้ความหมายถึงสตรีทมี่ คี วามอ่อนโยน ถือเป็น ชุดเครือ่ งประดับทีเ่ หมาะจะมอบเป็นของขวัญแทนใจแด่แม่คนสำคัญของเรา มีทงั้ สร้อยคอ สร้อยข้อมือ ต่างหู และแหวน Prima Daimon ในคอลเลกชั่น ‘คัทลียา (Cattleya) ราชินีแห่งดอกไม้’ สื่อถึง ความสง่างามและความรักที่บริสุทธิ์ ซึ่งสรรสร้างจากเพชรน้ำงามบริสุทธิ์ ประกอบ ด้วยจี้ทองคำขาวประดับเพชร ต่างหู และแหวน ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นได้รับการเจียระไนจากช่างผู้ชำนาญ ผ่านการออกแบบลวดลายอย่างพิถีพิถันจึงเกิด เป็นความอ่อนช้อย งดงาม และทรงคุณค่า เหมาะที่จะมอบเป็นของขวัญแทนใจแด่แม่ที่คุณเคารพรัก สามารถชมและสั่งจองผลิตภัณฑ์ได้ที่ร้านและเคาน์เตอร์พรีมาโกลด์ทุกสาขา ณ ห้างสรรพสินค้า

ชั้นนำทั่วประเทศ โทร. 0-2745-6111 ต่อ 123

10

beauty

+

เรื่อง : Pitchy

หวาน เซ็กซี่ ดีทสี่ ดุ

ฝนตกกระหน่ำบ่อยๆ ในช่วงนี้ สาวๆ อาจจะต้องเจอปัญหาแต่งหน้าออกจากบ้าน

ไม่ทันไร เดี๋ยวฝนก็จะมาพาเมกอัพสวยๆ ให้ได้เลอะเทอะ อดสวยกันพอดี

และถ้าเลือกเครื่องสำอางชนิดดีๆ แล้วยังไม่พอ แพ็คเกจจิ้งหวานๆ ที่เลือกใช้ก็บอก

อะไรบางอย่างเกี่ยวกับความเป็นตัวตนของหญิงสาวได้เหมือนกัน

5 วิธสี วยสูฝ้ นแบบสาว WP

1

บอกลาอายแชโดว์ที่ลบเลือน ถ้าอยากให้อายแชโดว์ชนิดผงหรือชนิดฝุ่นที่คุณ ใช้อยู่ สามารถทนน้ำฝนทนเหงื่อของคุณได้ละก็ ลองแต่งแต้มเปลือกตาแบบเปียกดูบ้างสิ โดยใช้ พู่กันจุ่มน้ำนิดหนึ่ง ไล้สีฝุ่นให้ทั่วปลายพู่กัน แล้วแตะพู่กัน

ที่มือเล็กน้อย จึงค่อยทาสีอายแชโดว์บนเปลือกตา ลุคที่ดู ธรรมชาติในหน้าฝน ใช้สีโทนน้ำตาลอ่อนไล้ทั่วเปลือกตา เน้นน้ำหนักสีที่บริเวณกระบอกตา และใช้น้ำตาลเข้มไล้แค่ หางตาเล็กน้อย จะได้รูปตาสวยชัดเจนขึ้น

recommend

อายแชโดว์แบบฝุ่นที่ให้สัมผัส ของเนือ้ อายแชโดว์ 3 แบบ

ทีแ่ ตกต่าง ไล่น้ำหนักสีที่ผสม ผสานกันอย่างลงตัวทุกมุมของ ดวงตา Majolica Majorca Majolook (Illuminator) ราคา 590 บาท

2

ขนตางอนเด้งทั้งวัน บางครั้งมาสคาร่าที่เราซื้อมาก็ไม่ได้เป็นวอเตอร์ ปรู ๊ ฟ อย่ า งใจเราต้ องการเลยว่ามั้ยคะ ตอนซื้อ อยากให้ ล องดู (ถ้ า ที ่ เ คาน์ เ ตอร์ ม ี ใ ห้ ดู เ นื ้ อ มาสคาร่ า ได้ )

ว่าเป็นมาสคาร่าชนิดกันน้ำ ปัดแล้วรู้สึกว่าน้ำหนักเบากับ ขนตาเราด้วย เวลาปัดอย่างน้อยต้อง 5 ครั้งขึ้นไป ถึงจะได้ ขนตาแบบเซ็กซี่ ส่วนตอนดัดขนตาให้ใช้ที่ดัดแบบไฟฟ้า หนีบเบาๆ (ที่ดัดแบบปกติถ้าคนดัดไม่เป็นก็จะยากอีกล่ะ) แค่นี้ขนตาของคุณก็จะงอนเด้งไปทั้งวัน

recommend

มาสคาร่าซีห่ วีรปู สีเ่ หลีย่ มจัตรุ สั ปัดง่าย เม็ดสีดำสนิท ช่วยให้ ขนตาแผ่ตัวหนา แต่ว่าใช้แล้วรู้สึกเบาเหมือนขนนก

Super Black Volume Up Mascara 1,250 บาท ANNA SUI

สวยแรกแย้ม ด้วยแก้มสีธรรมชาติ แก้ ม ของแต่ ล ะคนมี โ ครงหน้ า ที ่ ไ ม่ เ หมื อ นกั น

บางคนแก้ ม ยุ ้ ย อาจจะเห็ น

พวงแก้มง่ายหน่อยในการเกลี่ย ถ้ า เป็ น บลั ช แบบฝุ ่ น เวลาทา แก้ ม ให้ ใ ช้ พู ่ ก ั น ใหญ่ เ กลี ่ ย สี บลัชออน แล้วไล้บริเวณโหนก แก้ ม ขึ ้ น ไปถึ ง ช่ ว งแนวกกหู

หรื อ ถ้ า เป็ น แบบครี ม อาจจะ

ใช้ น ิ ้ ว นางแตะครี ม แล้ ว แต้ ม และเกลี ่ ย ด้ ว ยการแตะเบาๆ

ให้ ส ี บ ลั ช ออนกระจายทั ่ ว ผิ ว แบบนี้ง่ายและดูกลมกลืนดี

recommend พวงแก้มสีชมพูอมส้มบ่มแดด ลุคนีเ้ หมือนสาวสุขภาพดี ยังไงยังงั้น Creamy Cheek Color in Untamed ราคา 1,050 บาท ตลับนี้มีกระจกในตัว พกพาสะดวก ของ Smashbox

หอมฟุ้งด้วยกลิ่นสดชื่น อาจจะเป็นเพราะว่าหน้าฝนทำให้เสื้อผ้า ของคุ ณ มี ก ลิ ่ น อั บ เพราะความเปี ย กชื ้ น ของฝน ป้องกันไว้ก่อนด้วยทุกเช้าไม่ควร ลื ม ฉีดพรมน้ำหอมกลิ่นที่คุณชอบก่อนออกจากบ้าน ทุกครัง้ ตามจุดชีพจรสำคัญ เช่น ซอกคอหนังแนวหู ข้อมือ ทั้งสองข้าง และที่บริเวณเนินอกเล็กน้อย เน้นแนวกลิ่นที่ติด ทนนานหน่อย จะได้หอมมั่นใจตลอดทั้งวัน

HOT item!!

ฮิตมากเลยกับแฟชั่นขนตาเด้งๆ หลังจากที่ เคยลองขนตาปลอมกั น มาแล้ ว หลายแบบ หลายสไตล์ คราวนี้ ล องมาใช้ แ พขนตายาว

สี เ ข้ ม ที่ ก ลายเป็ น เครื่ อ งรางนำโชคแห่ ง ดวงตา สลั บ สี ฟ้ า ชมพู เขี ย วอ่ อ น และ เหลื อ ง แหม! สวยครบทุ ก สี แ บบนี้ ก็ เ สริ ม

recommend นอกจากขวดจะมีสีชมพู สวยน่าใช้แล้ว ยังให้

กลิ่นสดชื่นของดอกส้ม กับมะลิอ่อนๆ นิดๆ น้ำหอม Fuel for Life for Femme 75 ml. ราคา 2,400 บาท Diesel

5

ห น้ า ส ว ย ด้วยสีปาก ดิ น สอเขี ย น ขอบปากอาจ จะช่วยให้ลิปสติกที่ทายัง ดู ส ดสวยนั ่ น ก็ จ ริ ง แต่ เคล็ดลับการทาลิปสติก ที ่ ท ำให้ ห น้ า แลดู สดใสนั้น เลือกสีส้มอมชมพูแดงนิดๆ ระบายทั่ว ริมฝีปาก จากนั้นใช้ลิปกลอสสีใกล้เคียงกัน ทาทับอีกครั้ง สีลิปสติกจะได้ติดทนกว่า การไม่ทาลิปกลอสซะเลย หรือถ้าไม่มี ดินสอเขียนขอบปาก ใช้ครีม รองพื ้ น หรื อ คอนซี ล เลอร์ ท าบนริ ม ฝี ป าก บางๆ ก่อนทาลิปสติก ก็ช่วยให้สีลิปสติกติดทน

เหมือนกัน

recommend ลิปสติกโทนสีแดงชมพูสดเหมือน ทับทิม อัญมณีล้ำค่าของไทยเรา และ

มาพร้อมกับการบำรุงเรียวปากเพราะมีมอยส์เจอร์มากมายและ กั นแดดในระดั บ SPF15 Moisture Extreme Ruby Crush

ราคา 229 บาท Maybelline

BODY

RESULT

อายุ 30 ปี กลิ่นหอมหวานน่าใช้มาก เหมาะสำหรับผู้หญิง

อาชีพ :

พนักงานบริษัทเอกชน อย่างเราๆ

เนื้อครีมนุ่ม ลื่น เวลาทา แล้วรู้สึกเหมือนมีฟิล์มใสๆ เคลือบบำรุงผิวอยู่เลย

รู้สึกชอบมากค่ะ

อยากจะทดลองใช้ให้เยอะ

กว่านี้อีกสักหน่อย

อายุ 26 ปี อาชีพ :

เลขานุการ

กลิ่นหอมคล้ายดอกมะลิ แต่ก็ไม่ฉุนจนเกินไป

พอทาแล้วซึมซาบเร็ว

เนื้อครีม

ไม่เหนียวเหนอะหนะ

น่าสนใจ อยากลองใช้ค่ะ

อายุ 23 ปี อาชีพ :

ทำเว็บไซต์

หอมค่ะ แต่ตอนแรก

เนื้อครีมเข้มข้น แต่เวลา ชอบนะคะ

กลิ่นค่อนข้างฉุนนิดหนึ่ง ทาแล้วจะซึมซับได้เร็ว แต่ถ้ากลิ่นอ่อนลงอีกนิด สักพักกลิ่นก็จางลง มาก ไม่เหนียวเหนอะหนะ จะดีมากเลยค่ะ

ข้าว

GIRL GANG เดียร์

SCENT

โอปอล์

โหงวเฮ้ ง ได้ อี ก นะเนี่ ย วิ ธี ใ ช้ ก็ ง่ า ยแค่ ตั ด

ความยาวที่ ต้ อ งการแล้ ว ติ ด หรื อ อาจจะติ ด เฉพาะตรงหางตาก็ จ ะดู เ ปรี้ ย วไปอี ก แบบ

950 บาท จาก ชู อูเอมูระ

must have สำหรับใครที่มีผิวธรรมดา ผิวแพ้ ง่าย หรือแม้แต่สาวที่ชอบทำหน้า เครียดขึงอยู่บ่อยๆ บำรุงผิวหน้า ด้วยครีมเนื้อบางเบาตัวนี้ ‘อิทาง เซอลอง เจนเทิ ล เรเดี ย นซ์ อิมัลชั่น’ ลดความแห้งกร้านทำให้ ผิ ว รู ้ ส ึ ก ชุ ่ ม ชื ้ น ขึ ้ น พร้ อ มเติ ม ออกซิเจนให้ผิวด้วย Lupin Flower หลังล้างหน้าแล้ว ใช้ทาบางๆ ทั่ว ผิวหน้า แต่ถ้ารู้สึกตึงๆ ผิวอาจจะ ใช้คู่กับครีมบำรุงตัวอื่น หรือจะใช้ ทาบางๆ หลั ง การแต่ ง หน้ า ก็ ไ ด้ 1,460 บาท จาก NUXE Paris

TRY& TEST สาวออฟฟิศ 3 วัย 3 อาชีพ

ชวนกันทดลองครีมบำรุงผิวหน้าชนิดใหม่

ที่เหมาะกับสาวซึ่งรักธรรมชาติและต้องการใช้ครีม บำรุงผิวหน้าที่อ่อนโยนสำหรับทุกสภาพผิว

เรามาดูกันซิว่าพวกเธอให้คำนิยมความชอบและ ความน่าสนใจกันสักแค่ไหน คราวนี้พวกเธอ

เลือกทดลอง อิทางเซอลอง

เจนเทิล เรเดียนซ์ อิมัลชั่น กันค่ะ

12

health story

+

เรื่อง : แพทย์หญิงปิยะนุช รักพาณิชย์ สถาบันหัวใจเพอร์เฟคฮาร์ท โรงพยาบาลปิยะเวท

All about ใครชอบรับประทานเบอร์รี่กันหรือเปล่าค่ะ

ถ้าส่ายหน้ากันละก็ คงอาจจะต้องเปลี่ยนใจ ถ้าได้ รู้ว่าผลไม้จำพวกเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ร่างกายเรามากแค่ไหน

เบอร์รเี่ บอร์ร ี่

ผลไม้ในกลุ่มเบอร์รี่มีมากมาย เช่น บลูเบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่ แบล็คเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่ เป็นต้น สีจัดจ้านของผลไม้กลุ่มนี้ใช่ว่าจะดูเพียงน่ารัก น่ารับประทาน

แต่เปี่ยมไปด้วยคุณค่ามหาศาล เมื่อไม่กี่ปีมานี้มีการศึกษาวิจัย (ที่ถึงแม้ว่าจะทำ

ในสัตว์ทดลองก็ตามเถอะ) ที่พบว่าหนูที่เป็นมะเร็งช่องปาก, หลอดอาหาร

ลำไส้ใหญ่ ถ้ากินแบล็คราสป์เบอร์รี่เป็นประจำแล้วมะเร็งจะลดลงครึ่งหนึ่ง

เมื่อเทียบกับหนูที่ไม่ได้กินเบอร์รี่เป็นประจำ จริงๆ แล้วเริ่มมีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับเบอร์รี่และมะเร็ง

เกือบเมื่อ 30 ปีที่แล้วหลังจากที่นักวิทยาศาสตร์พบว่า กรดผลไม้ หลายชนิดที่มีฤทธิ์ยับยั้งเซลล์มะเร็งได้ และผลไม้จำพวก

เบอร์รี่มีกรดชนิดนี้อยู่มาก นอกเหนือไปจากฤทธิ์ต้าน

มะเร็ง เบอร์รี่ยังขึ้นชื่อว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตัวยงเลยทีเดียว และเบอร์รี่แต่ละชนิดก็จะมีฤทธิ์ต่างกัน

เล็กน้อยในด้านผลดีต่อสุขภาพ เช่น บลูเบอร์รี่จะเด่นด้านสุขภาพตา ช่วยป้องกันต้อกระจกหรือต้อหิน

ป้องกันการติดเชื้อของกระเพาะปัสสาวะ และอาจมีสรรพคุณช่วยลดน้ำตาลในเลือด

สตรอเบอร์รจ่ี ะเด่นด้านบำรุงและป้องกันระบบทางเดินอาหาร เป็นต้น แต่โดยรวมๆ สารต้านอนุมลู อิสระ

อันหลากหลายในเบอร์รี่จะมีส่วนช่วยในการเพิ่มการทำงานและลดการอักเสบของหลอดเลือดอันเป็น

สาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งโรคทางระบบประสาทและสมอง

มีงานศึกษาวิจัยเบื้องต้นเกี่ยวกับสตรอเบอร์รี่ว่าผลไม้ชนิดนี้อาจจะช่วยป้องกันโรค

อัลไซเมอร์หรือโรคที่เกี่ยวเนื่องกับความเสื่อมของระบบประสาทได้

ปลอดภัยหรือไม่ รับประทานอย่างไรดี

โดยทั่วไปแล้วการรับประทานผลไม้ จำพวกนี้เป็นอาหารตามปกติ

มักไม่ก่อให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพค่ะ แต่ก็มีข้อควรระวัง เช่น ถ้ารู้ว่าจะต้องผ่าตัดควรงดรับประทานบลูเบอร์รี่

2 สัปดาห์ เพราะบลูเบอร์รี่อาจจะมีผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ก่อนและหลังการผ่าตัดได้ นอกจากนี้ใบของเบอร์รี่ก็มีสรรพคุณเป็นยา

เช่น ใบของเรดราสป์เบอร์รี่อาจมีฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเพศหญิง ต้องระวังใน กรณีที่มีความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม, มะเร็งมดลูกและรังไข่ จะเลือกรับประทาน ผลไม้สด น้ำผลไม้ ผลไม้แช่แข็งหรือตากแห้งน้ำตาลจะเยอะน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นได้ ถ้าปรุงโดย ผ่านความร้อนสรรพคุณของฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระจะลดลงได้ สำหรับผู้ที่ไม่ชอบรับประทานผลไม้ ลองทำสตรอเบอร์รี่ มาการิต้า จิบสักดริ๊งค์

อาจจะเปลีย่ นใจก็ได้นะคะ

สตรอเบอร์รี่ มาการิตา้

• สตรอเบอร์รงี่ ามๆ 4 ลูก • น้ำมะนาว 1 ช็อต (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ) • น้ำเชือ่ ม 1/2 ช็อต (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ)

เอาทัง้ หมดปัน่ รวมกัน แล้วนำมาเชคอีกทีกบั น้ำแข็ง 2-3 ก้อน

ให้เย็นๆ เอาแก้วมาการิตา้ มาทามะนาวทีข่ อบปากแก้วแล้วคว่ำแก้ว ลงบนเกลือป่น ให้เกลือติดทีป่ ากแก้ว เทน้ำสตรอเบอร์รปี่ นั่ ทีเ่ ชคแล้ว ลงในแก้ว (เอาแต่นำ้ ไม่เอาน้ำแข็ง) เท่านีก้ ไ็ ด้เบอร์รแี่ สนอร่อยแล้วค่ะ

* *

คนที่เป็นเบาหวาน

ควรทำน้ำเชื่อมโดยใช้น้ำตาลเทียมแทน ควรดื่มเปล่าๆ โดยไม่เติมเกลือสำหรับผู้ที่มี

ความดันโลหิตสูง

14

hair

+

เรื่อง : Charming TK

Trend

ช่วงนี้ถือว่ากระแสเกาหลีกำลังมาแรงในหมู่สาวๆ บ้านเราไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็น เทรนด์แฟชั่น เครื่องสำอาง แอ็คเซสโซรี่ต่างๆ ตั้งแต่เส้นผมจรดปลายเท้า หรือ แม้แต่ทรงผมของสาวๆ แดนกิมจิ ที่สาวน้อยใหญ่ทั้งหลายในเมืองไทยกำลัง

เห่อกันอยู่ขณะนี้ ใครที่ไม่มีถือว่าตกเทรนด์กันเลยทีเดียว นั่นคือแฟชั่น ‘วิกผม’

ที่มีหลายแบบให้เลือก ทั้งแบบสั้นและยาว อีกทั้งยังมีแบบของสีผมและทรงผม

ให้เลือกกันหลายรูปแบบมาก WP ฉบับนี้จึงมีเทคนิค และวิ ธี ก ารเลื อ กวิ ก ให้ เ ข้ า กั บ รู ป หน้ า ที่ จ ะทำให้ ส าวๆ

ใส่แล้วมีความมั่นใจมากขึ้นค่ะ

• ใบหน้ารูปไข่

สาวใบหน้ารูปไข่เป็นอะไรทีเ่ พอร์เฟ็กต์ อยู่แล้วหาทรงผมเข้าได้ง่าย ไม่ว่า จะวิกทรงผมสั้น ยาว ดัด ฟู แค่ไหน ก็ใส่ได้หมด แต่ถ้าจะ ให้อินสุดๆ ต้องทรงบ๊อบสั้นเปิดหน้ากับหน้าม้าปัดข้างจะ ทำให้ลุคของคุณดูกระฉับกระเฉงขึ้นและดูสดใสตลอดเวลา ป หน้ า นี ้ จ ะมี ห น้ า ผาก • ใบหน้ารูปหัวใจ สาวรู ค่อ นข้ า งกว้ า ง โหนกแก้ ม สู ง ส่วนคางแคบ แต่ดวงตาของสาวหน้ารูปหัวใจ ถือว่าเป็นจุดเด่น มากทีส่ ดุ บนใบหน้า ทางทีด่ คี วรเบนความสนใจไปจากโหนกแก้ม โดยให้ใส่วกิ แบบผมยาวดัดลอนอ่อนๆ เพราะสามารถบดบัง ความสูงของโหนกแก้มได้และช่วยพรางตาให้ใบหน้าดูเรียว ขึน้ ได้อกี ด้วย ควรหลีกเลีย่ งทรงผมแบบผมตรงหน้าม้านะคะ เพราะจะเน้นจุดด้อยของเราให้ดูชัดเจนขึ้น าลูกแพร์จะตรง • ใบหน้ารูปลูกแพร์ สาวใบหน้ ข้ า มกั บ สาวใบหน้ า รู ป หัวใจค่ะ คือมีส่วนคางกว้าง หน้าผากแคบ ต้องการทรงผม ทีเ่ น้นความกว้างของช่วงหน้าผาก แนะนำวิกแบบผมบ๊อบสัน้ ตัดตรง จะช่วยให้ส่วนคางดูแคบลงได้ค่ะ จะให้เก๋ยิ่งขึ้นก็ เลือกวิกทรงบ๊อบเท ข้างหลังทุยหน่อย ก็เพิ่มความเฉี่ยว ได้ไม่น้อยทีเดียวค่ะ กทรงที่ไม่เพิ่ม • ใบหน้ากลม ควรหาวิ ความกว้างให้กบั ใบหน้าอีก ควรเป็นผมทรงตรง อย่าง ผมบ๊อบความยาวระดับคางเท่ากัน ก็ได้ หรือทรงที่เทหน่อยๆ ทิ้ง ปลายผมด้านหน้าให้ดูยาวกว่า ปกติหรือเป็นวิกผมยาวดัดลอน อ่อนๆ ตั้งแต่ช่วงปลายติ่งหูลงไป แต่ถ้าให้ปลอดภัยจริงๆ ต้องทรงผม WP tips ตรงยาวแสกกลางไปเลยดีกว่าค่ะ เวลาซักวิก ให้เอาแชมพู วิธดี แู ลวิกผมให้สวยงามไปตลอด •ละลายน้ ำแล้วเอาวิกลงไปแช่

ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นนำไปล้างน้ำเปล่าด้วยการแช่แล้วเอามือสางในน้ำ

ไปเลย เส้นผมจะไม่คอ่ ยพันกัน ถ้าอยากให้นมุ่ ขึน้ อีกก็นำไปแช่ครีมนวดผมแล้วล้าง อีกรอบ • ใช้ไดร์ปรับระดับให้เย็นเป่าให้แห้ง และใช้ผ้าขนหนูซับไปด้วย แนะนำว่าถ้าเป็นผ้าไนล่อนจะซับได้เร็วขึน้ และไม่ควรใช้ไดรฟ์เป่าร้อนนะคะ จะทำให้ เส้นผมหรือเส้นไหมเสียง่าย • นำมาจัดทรงด้วยการใช้หวีซี่ห่างๆ สาง หรือจะ เป็นหวีโคมที่มี ปุ ่ มตรงปลาย • เก็บ รั กษาด้วยการใส่ ซ อง ไม่ ค วรพั บ วิ ก

เพราะเวลาใส่จะทำให้เสียทรง แต่ถ้าจะให้ดีควรหาที่แขวนดีกว่าค่ะ

4 เทรนด์ผมสุดฮอต

เลื อ กเทรนด์ ผ มสุ ด ฮอตให้ เ ข้ า กั บ สไตล์ ข องคุ ณ

แล้วคุณจะเป็นดั่งสาวเซเลบริตี้ที่ดูดีไม่ตกยุค

อย่างแน่นอน กับการอัพเดทเทรนด์ผมทีม่ าแรงในปีนี้ 4 เทรนด์ของคนดังฮอลลีวดู้ ในคอนเซ็ปต์ ‘เวลล่า เพอร์ซันนอลไลซด์ 2009’ + พาสเทล เซอร์วิส ผมสั้นความยาวระดับบ่า ซอยไล่ระดับ ดูพลิ้วไหว มีขอบมุม

ที่โดดเด่น สีผมเป็นประกายสว่างในโทน ‘บลอนด์ แพลทินั่ม’ เซเลบริตี้ที่ดูดี

ในลุคนี้ ได้แก่ วิคตอเรีย เบคแฮม + เซ็นซูอัส เซอร์วิส ผมยาวสลวยปล่อยตามธรรมชาติ เน้นลอนคลื่นที่

นุ่มนวล โค้งมน เพิ่มเสน่ห์ให้ทรงผมด้วยประกายสีขิงโทนอุ่น ร้อนแรง และ ประกายสีเข้ม คนดังที่เจิดจรัสในลุคนี้ ได้แก่ เจนนิเฟอร์ การ์เนอร์ + คริสทัล กลอส เซอร์วิส ใช้เทคนิคการตัดแบบราวนด์แอนด์สแควร์ คัทส์ ผ่านการมิกซ์แอนด์แมตช์ของสองโทนสี เช่น ดำ-น้ำตาล, น้ำตาล-บลอนด์, หรือ

สีเข้มที่ผสมผสานกับไฮไลท์เฉดสีน้ำเงินเข้มจัดและสีม่วงแดง ดาราที่ดูดีในลุคนี้ คือ เคธี่ โฮล์ม + คัลเลอร์ แอคเซนท์ เซอร์วิส เทรนด์ผมที่เน้นความคิดสร้างสรรค์ ตามธรรมชาติ กับผมยาวซอยไล่เลเยอร์ให้เส้นผมมี ความแตกต่างกัน และทำให้ดูเด็กลงด้วยเทคนิค เน้นประกายสีผมแบบ 3 มิติ กับสีผมในโทน

สีเข้มที่คั่นด้วยไฮไลท์สะดุดตาอย่างประกาย น้ำเงินหรือสีม่วงแดงเข้ม เซเลบชื่อดังที่ฮอตใน ลุคนี้ คือ บียอนเซ่

16

feature

+

เรื่อง : กองบรรณาธิการ | ภาพ : กฤตพล วิทย์ว่องไว, พิชญุตม์ คชารักษ์

WORKING MOM

5 สุดยอดคุณแม่

เดือนสิงหาคมของทุกปี แน่นอนว่าลูกๆ ก็ ต้ อ งเริ่ ม ตระเตรี ย มหาสิ่ ง ของ หรื อ วางแผนว่ า ปี นี้ จ ะเซอร์ ไ พรส์ คุ ณ แม่ อ ย่ า งไรกั น ดี

ก็วันสำคั ญวัน หนึ่ ง ของปี อ ย่ า งวัน แม่ แ ห่ งชาติ ว นมา บรรจบทั้งที ลูกๆ หลายคนคงไม่พลาดที่จะบอก รักแม่ในแบบพิเศษ หรือทำสิ่งดีๆ มอบให้กับท่าน จริงมั้ยคะ และเพื่อเป็นการเอาใจคุณแม่ คุณลูก WP ฉบับนี้เลยขอพาไปพูดคุยกับยอดคุณแม่ 5 ท่านที่ เรียกได้ว่าเป็น Working Mom ของแท้ เพราะขนาด พวกเธอทำงาน (อย่างหนัก) ไปด้วย เลี้ยงลูกไปด้วย แต่ก็ยังสามารถบริหารเวลาให้กับทุกสิ่งรอบตัวได้เป็น อย่างดี พวกเธอเหล่านีจ้ ะมีเทคนิคอย่างไรกับการเลีย้ งดู แก้วตาดวงใจ ในขณะที่ยังต้องทำงานเพื่อครอบครัว ถ้าสาวพลัสพร้อมแล้วก็มารูจ้ กั พวกเธอกันเลยค่ะ

เมทิ น ี

กิง่ โพยม ชาร์พเพิรล์ “น้องสกายน่ารักค่ะ ไม่ค่อยงอแงเท่าไหร่ ถ้าเขาจะนอนก็ต้องนอนบนอก จะเป็นอกของคุณยาย

หรืออกของเกดเอง คือต้องอยู่กะเขาด้วยตลอด ไม่รู้ทำไม ส่วนตอนกลางคืน น้องจะตื่นทุกสองชั่วโมง

แล้วก็กินนม เขาจะตัวใหญ่หน่อย ตอนนี้สองเดือนแล้ว น้ำหนัก 6.6 กก. ยาว 62 ซม. ซึ่งตอนแรกเกิดหนัก 3.8 กก. ยาว 53 ซม.

โตไวมากค่ะ” เธอเริ่มต้นบทสนทนาด้วยสีหน้ายิ้มแย้มเมื่อเล่าถึงเรื่องลูกชาย พร้อมบอกเล่าถึงที่มาของชื่อลูก “สกาย แปลว่าท้องฟ้า แล้วกิ่งโพยม โพยม ก็แปลว่าท้องฟ้า และคุณพ่อของเขาเป็นลูกครึ่งผสมสกอตแลนด์ ซึ่งมีเกาะสกายอยู่ใกล้ๆ กับสกอตแลนด์เหมือนกัน ก็เลยคิดว่าน่าจะเหมาะ แล้วเป็นชื่อที่ทุกคนก็ชอบ” ซึ่งหลังจากได้ทำหน้าที่ในฐานะคุณแม่แล้ว เธอได้เห็น

ความเปลีย่ นแปลงของตัวเองอย่างชัดเจน จาก Working Woman กลายมาเป็นคุณแม่ทท่ี มุ่ เททุกอย่างเพือ่ ลูก “ตัง้ แต่คลอดน้อง เกดไม่ซเี รียส กับชีวิตเท่าไหร่แล้ว คือก่อนมีน้อง เกดจะมุ่งมั่นทำงานเยอะมาก แต่พอสกายเกิด เรารู้สึกว่าโลกข้างนอกไม่มีเลย จะอยู่กับลูก ไปไหน

ก็เอาลูกไปด้วย หรือถ้ามีงาน เกดก็จะเลือกพาน้องสกายไปด้วย เพราะเราติดเขามาก เรียกว่าเป็นห่วง ไม่อยากให้คลาดสายตา แล้วไม่มี ความรู้สึกว่าฉันต้องรีบผอม คือเราอยากบำรุงตัวเองเพื่อให้นมลูก นี่ก็กะจะให้นมน้องถึงสักตอนเข้าเรียนมหาวิทยาลัยเลย (หัวเราะ)

ก็จริงๆ คิดว่า 9 เดือน หรือ 1 ปี อยากให้นมเขานานๆ ค่ะ” นางแบบสาวเล่าแบบติดอารมณ์ขัน สำหรับการเปลี่ยนแปลงของความคิด และชีวิตสำหรับคนเป็นแม่แล้ว ลูกเกดได้เรียนรูอ้ ะไรมากมายจากความหมายของคำว่าแม่ “ตอนที่เราเป็นลูก เราก็บอกรักแม่ แต่ยังไม่ appreciate อะไรเท่าไหร่ แต่พอตอนนี้ยิ่งคลอดลูกเองด้วย ยิ่งรู้สึกว่า โอ้โห! แม่รักเรามาก จริงๆ นะ เราเป็นแม่ แม้แต่ยุงก็ไม่ให้มากัดลูกเลย แม่เราก็เหมือนกัน จะต้องปกป้องเราทุกอย่าง ซึ่งก็ได้รู้ตอนเป็นแม่นี่แหละ

รู้สึกรักคุณแม่มากขึ้นเยอะเลยค่ะ “สำหรับเกด นิยามคำว่า แม่ คือ เป็นคนที่ทุกคนควรจะยกย่อง การเป็นแม่เป็นความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่มากๆ เราเป็นส่วนหนึ่งที่ให้ชีวิตเขา และเมื่อเขามาแล้ว เราก็ต้องดูแล เทคแคร์ จะรู้สึกว่ารักเขาจังเลย ทุกสิ่งทุกอย่างคือเขาเลย แต่ความรักที่เรามีให้ลูกนี้ ก็อย่าลืมว่าเรา

ต้องหันกลับไปให้กับแม่ ให้สามี ให้กับคนรอบข้างเราด้วย สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเกดคือครอบครัว แล้วตอนนี้พอมีลูกแล้ว ก็รู้สึกว่า

ทุกอย่างลงตัว เพอร์เฟ็กต์ไปหมด เพราะฉะนั้นคนที่ค้นหาความอบอุ่น พอคุณมีลูกแล้ว คุณจะเติมเต็ม จะเป็นความรู้สึกที่ดีมากๆ

และเกดก็ตั้งใจว่าจะเลี้ยงน้องให้เป็นคนดี แข็งแรง และให้เขาเข้าใจคนอื่น ให้รักคนอื่น รักโลกใบนี้ อย่าเห็นแก่ตัวค่ะ” และนี่คือความรู้สึก ที่สัมผัสได้ในวันที่เป็นแม่ สำหรับนางแบบชื่อดังของไทยคนนี้ ลูกเกด เมทินี

ห่างหายไปจากวงการสักระยะหนึ่งแล้ว

เพราะหันมารับบทบาทคุณแม่มือใหม่ สำหรับ ลูกเกด-เมทินี กิ่งโพยม ชาร์พเพิร์ล

นางแบบสาวแสนสวย อัธยาศัยดี ที่ครั้งหนึ่ง การทำงานคือชีวิตของเธอเลยทีเดียว

แต่หลังจากคลอดน้องสกาย ลูกชายสุดทีร่ กั ได้ สองเดือน วันนีล้ กู เกดจึงต้องหันมารับงาน

เป็นคุณแม่มอื ใหม่ที่กำลังชื่นชมและมีความสุข เป็นที่สุดกับการทำงานชิ้นนี ้

สุพชิ ญา สุรคุปต์ ผู้หญิงเก่งคนนี้จัดได้ว่าเป็นคุณแม่ยุคใหม่อย่างแท้จริง เพราะนอกจากการทำงาน อย่างหนักในตำแหน่ง Director of Social Affairs & Publicity

ของบริษัท เซ็นทรัลพัฒนา จำกัด (มหาชน) (CPN) แล้ว ตั๊กตู๋-สุพิชญา สุรคุปต์

ยังต้องรับบทบาทเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว หรือ Single Mom ของน้องเมลิซ่า

(วัย 12 ขวบ) และน้องมาร์ค (วัย 8 ขวบ) อีกด้วย ดังนัน้ ไม่เพียงหน้าทีก่ ารงานทีเ่ ธอต้องทำ และรับผิดชอบอย่างดีทสี่ ดุ การเลีย้ งดูลกู ทัง้ 2 คนเพียงลำพังก็ต้องใช้ความกล้าหาญ

และการเสียสละไม่น้อยเช่นกัน “ดิฉันทำงานในตำแหน่งนี้จะต้องพบปะผู้คนเป็นส่วนใหญ่ เพื่อติดต่อประสานงานกับ สถานทูตประเทศต่างๆ แล้วนำเอาวัฒนธรรมของแต่ละประเทศที่น่าสนใจมาจัดแสดง

ในศูนย์ของเรา ทำให้ดิฉันต้องทุ่มเทเวลาให้กับการทำงานค่อนข้างมาก อย่างเวลาที่มี ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเปิดที่ไหน เราก็ต้องมีอีเวนท์เกิดขึ้น ดิฉันก็จะเดินทางไปดูแลงาน อย่างใกล้ชิด ซึ่งต้องใช้เวลาค่อนข้างมากในการไปทำงาน โดยเฉพาะศูนย์ที่เปิดใน

ต่างจังหวั ด ดั ง นั ้ น เรื ่ อ งของงานและครอบครั ว ในบางครั ้ ง จึ งต้ อ งนำมารวมกั น บ้ า ง

อย่างเวลาไปเปิดงานหรือไปรับเสด็จฯ หากตรงกับวันหยุดของลูกๆ ก็จะพาเขาไปด้วย ตัวเรา ทำงานไป ลูกๆ ก็อาจจะเดินเล่นในศูนย์รอคุณแม่ไป โชคดีที่มีพี่เลี้ยงคอยดูแล เราก็วางใจ ตรงนี้ได้ค่ะ” ด้วยความที่เธอเป็น Single Mom การทำหน้าที่เป็นทั้งพ่อและแม่ให้กับลูกๆ ทั้ง 2 คน จึงเป็นสิ่งสำคัญ และเธอก็เลือกที่จะใช้การพูดคุย ทำความเข้าใจและร่วมกิจกรรมกับ

ลูกบ่อยๆ เป็นแนวทางหลักในการเลี้ยงดูเด็กๆ “การเป็น Single Mom สิ่งที่ยากคือการ

หาเวลาอยู ่ ก ั บ เขาให้ ม ากที ่ ส ุ ด ให้ เ ขารู ้ ส ึ ก ว่ า ไม่ ไ ด้ ข าดอะไรไป เวลาที ่ ต ้ อ งไปดู งาน

หลายครั้งดิฉันก็จะพาเมลิซ่า และมาร์คนั่งรถไปด้วย อย่างน้อยจะได้มีเวลาพูดคุยกัน

ในรถ ดิฉนั อยากใช้เวลาในการพูดคุยกับลูกให้มากทีส่ ดุ อย่างสิง่ ทีอ่ ยากรูม้ ากคือ เพือ่ นสนิท เขาชื่ออะไร เป็นคนอย่างไร หากเด็กๆ อยากนอนค้างกับเพื่อน ดิฉันก็จะเลือกให้เขา

พาเพื่อนมาค้างที่บ้าน อย่างน้อยให้อยู่ในสายตา เพื่อจะได้เรียนรู้เพื่อนลูกด้วยว่าเขา

เป็นคนอย่างไร นอกจากนี้น้องเมลิซ่าเขาเป็นนักกีฬาไอซ์สเกตด้วย เวลาเขาไปแข่งที่

ต่างประเทศ ดิฉันก็จะเดินทางไปด้วยทุกครั้ง เพราะดิฉัน มองว่ากิจกรรมทีล่ กู ชอบ หากเราได้มโี อกาสทำร่วมกับเขา ก็จะเป็นการสร้างความสัมพันธ์ทด่ี ี หรือกับน้องมาร์คเรา ก็ชอบเล่นซ่อนหา หรือดูหนังด้วยกันบ่อยๆ”

นอกจากความใส่ใจในเรื่องของกิจกรรมและเพื่อนๆ ของลูกแล้ว เธอยังเลือกที่จะให้ญาติผู้ใหญ่เป็นเสมือน

เบ้าหลอมที่ดีสำหรับเด็กๆ อีกด้วย เพราะทุกวันหยุดเธอจะ พาลูกๆ ไปเยี่ยมคุณตาคุณยาย ซึ่งพักอยู่ชานเมือง โดยมี จุดประสงค์หลักในการปลูกฝังให้เด็กๆ มีความอ่อนโยน โอบอ้อมอารี และมีมารยาท รวมไปถึงเธอยังอยากให้ลกู ได้มี โอกาสสัมผัสวิถีชีวิตธรรมชาติ เพื่อให้เห็นอีกด้านที่ตรงกัน ข้ามกับวัตถุนยิ มอีกด้วย “สำหรับเสาร์อาทิตย์ เราก็จะพากันไปหาคุณตา คุณยาย ที่นนทบุรีค่ะ เพราะเวลาเขาใช้ชีวิตในเมือง เขาจะต้องเดินห้างกับคุณแม่

แต่พอไปหาคุณยายเขาก็จะได้เดินตลาดปากเกร็ด ดิฉันอยากให้เขาได้เห็นชีวิต อี ก แบบหนึ ่ ง บ้ า ง ได้ รู ้ จ ั ก การทำบุ ญ ปล่ อ ยชี ว ิ ต สั ต ว์ ให้ รู ้ ว ่ า ทุ ก ชี ว ิ ต มี ค ่ า

เด็กสมัยใหม่อยู่กับเพื่อนเยอะเกินไป ซึ่งเราควรปลูกฝังสิ่งดีๆ ให้กับเขาตั้งแต่ เขายังเด็ก เพราะเด็กๆ สอนง่าย แค่ใช้การพูดคุย เข้าใจ และรับฟัง พยายาม เป็นเพื่อนกับเขาให้มากที่สุด เพื่อให้เขาไว้วางใจ ที่สำคัญผู้หญิงหลายคนที่ต้อง เลี้ยงลูกคนเดียว ดิฉันว่าการมีสติเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเราต้องเข้มแข็ง อดทน เพื่อลูกค่ะ”

ศรัยฉัตร จีระแพทย์

จัดเป็นคุณแม่ที่ขยันออกงานเสียจริงๆ สำหรับสาวสวยลูกหนึ่งคนนี้ หนิง-ศรัยฉัตร

จีระแพทย์ เธอมีลูกสาววัย 1 ขวบ 9 เดือน ที่กำลังซน น่ารัก ในขณะเดียวกันสาวน้อย

ก็เริ่มเรียนรู้แล้วว่า คุณแม่ของเธอ เป็น Working Woman ขนาดไหน เพราะขณะที่เธอ กำลังทำงานพิธีกรอยู่บนเวทีงานอีเวนท์ต่างๆ นั้น น้องเบลล่า ลูกน้อยของเธอก็อยู่ข้างๆ เป็น กำลังใจสำคัญให้กับเธอด้วยในทุกครั้ง “น้องเบลล่าอายุ 1 ขวบ 9 เดือนแล้วค่ะ เขาเป็นเด็กที่อารมณ์ดี ไม่งอแง

เข้ากับคนอืน่ ได้งา่ ย ปรับตัวเร็ว เวลาพาไปไหนมาไหนด้วยก็สบายเลย เขาจะไม่งอแง และเข้าใจแล้วว่าคุณแม่ไปทำงาน เพราะว่าหนิงพยายามปรับไลฟ์สไตล์ของเขา ให้เข้ากับตัวหนิง เพราะหนิงอยากให้เขาเข้าใจว่าหนิงทำงานอะไร ซึ่งทุกวันนี้เขา

ก็เริม่ อยากเป็นพิธกี รเหมือนคุณแม่แล้วค่ะ เพราะจะชอบเอาไมค์ไปจ่อปากคนอืน่ ๆ แล้วถามว่าชื่ออะไร (หัวเราะ)” หนิงเริ่มต้นเล่าให้ฟังถึงสาวน้อยน่ารักที่เป็นเหมือน แก้วตาดวงใจของเธอ แต่ใช่ว่าเธอจะไม่หนักใจเสียเลยกับการเลี้ยงลูกวัยนี้ เพราะเมื่อน้องเบลล่าเริ่ม พูดได้ เธอก็เริ่มที่จะปฏิเสธสิ่งต่างๆ หนิงจึงต้องใช้ความเข้าใจเด็กในวัยนี้เพิ่ม

มากขึ้น ซึ่งเธอก็มองว่าการได้เห็นพัฒนาการใหม่ของลูกในทุกวัน คือการเรียนรู้

สิ่งใหม่ๆ ในชีวิต “เมื่อก่อนตอนเขายังไม่พูด เราก็อยากให้เขาพูดเร็วๆ แต่พอเขา พูดได้แล้ว เขาก็เริ่มจะปฏิเสธเป็นแล้ว ไม่เอา ไม่กิน ไม่ไป ไม่ชอบ เขาเริ่มเป็น

ตัวของตัวเอง แล้วเขาจะเริ่มรู้ว่าถ้าร้องไห้จะสามารถต่อรองอะไรๆ ได้มากขึ้น ซึ่ง คนเป็นแม่ก็ต้องใช้ศิลปะ ในการเลี้ยงลูกพอสมควรกับเด็กวัยนี้ เราต้องมีไหวพริบ ในการเบี่ยงเบนความสนใจของเขาอยู่ตลอดเวลา ต้องมีความคิดสร้างสรรค์ในการโน้มน้าวลูก ของเราได้ อาจดูเหมือนยาก แต่หนิงมองว่า เป็ น งานที ่ ส นุ ก เพราะเราจะได้ พ บกั บ ประสบการณ์แปลกใหม่ในทุกวัน หนิงว่า

เราต้องพยายามเข้าใจธรรมชาติของมนุษย์ ให้มากค่ะ” และนอกจากงานสนุกของเธอคือ การได้เลี้ยงลูกแล้ว งานอื่นๆ ของเธอ ไม่ว่าจะเป็นพิธีกร MC งานอีเวนท์ คอลั ม นิ ส ต์ น ิ ต ยสารบั น ทึ ก คุ ณ แม่ และการเป็ น เจ้ า ของธุ ร กิ จ เสื ้ อ ผ้ า

คนท้อง Charlotte’s Maternity เธอก็ มีความตั้งใจในการทำหน้าที่อย่าง

ดีที่สุด ไม่แพ้การเลี้ยงน้องเบลล่า เพราะเธอบอกว่าหนิง-ศรัยฉัตรเป็น คนที่เ สพติ ด งาน “เพื ่ อ นเคยบอก หนิงว่า ถ้าหนิงไม่ได้ทำงานจะป่วย ทันที เพราะหนิงเป็นคนทีช่ อบทำงาน มากๆ ถึงแม้ว่าตอนนี้จะมีลูกแล้ว แต่หนิงก็ไม่ได้เปลี่ยนอะไรในชีวิต มาก ยังคงทำงานเหมือนเดิม และ พยายามทำให้ ลู ก เข้ า ใจว่ า เรา ทำงานไปเพื่ออะไร ทุกวันนี้เบลล่าเข้าใจและไม่งอแง เวลาเราไม่อยู่กับเขา เขาจะรู้ว่าแม่แค่ไปทำงาน เดี๋ยว ก็กลับมา กับสามีพี่โบ๊ท (จามร จีระแพทย์) เขาก็เป็น คุ ณ พ่ อ ที ่ ท ำงานเหมื อ นกั น แต่ เ ราจะหาเวลาทำ กิจกรรมกับลูกอยู่เสมอ อย่างทุกเช้าและก่อนนอน

เราจะต้องช่วยกันอาบน้ำให้กับเบลล่า พาเขาไปเรียน ดนตรี ศิลปะ คือทุ่มเทเวลา และความรัก ความอบอุ่น ให้กับเขาอย่างเต็มที่ เพราะจากการศึกษา พบว่าเด็ก 1-3 ปีจะเป็นช่วงที่สมองเขาทำงานดีที่สุด เราสองคน เลยตั้งใจว่าจะเป็นครูคนแรกให้กับลูก” แน่นอนว่า ทุกวันนี้ชีวิตของหนิง ศรัยฉัตรถือว่าลงตัวที่สุด เธอ บอกว่า ลูกเข้ามาเติมเต็มครอบครัวให้สมบูรณ์แบบ อย่างแท้จริง และคำว่าแม่สำหรับเธอมีความหมาย พิ เ ศษขึ ้ น อี ก เป็ น ร้ อ ยเท่ า เมื ่ อ เธอได้ เ ข้ า ใจแล้ ว ว่ า

ความรัก ความเสียสละเพื่อลูกนั้นยิ่งใหญ่เพียงใด

โม้ น า-วิ ภ าวี คอมั น ตร์ สาวไฮโซ

หน้าหวาน ที่ตอนนี้กำลังรับบทบาท คุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งจะมีน้องฝาแฝด ชาย-หญิงตัวเล็กๆ ‘ธิ’ และ ‘ดา’ ไป เมื่อไม่นาน ก่อนหน้าที่เธอจะเข้ามา รับหน้าที่ที่สำคัญในชีวิตของผู้หญิง เธอเป็นผู้จัดการอยู่ที่ Community Mall ย่านบางนา-สุวรรณภูมิ ภายใต้ ชื่อ B Boulevard Lifestyle Mall

แต่ เ มื่ อ มี บ ทบาทเพิ่ ม ขึ้ น มาอี ก หนึ่ ง บทบาททีต่ อ้ งดูแลลูกเล็กๆ ถึงสองคน พร้ อ มกั น เธอก็ ทุ่ ม สุ ด ตั ว สุ ด ความ สามารถไม่ แ พ้ ง านบริ ห ารของเธอ เลยทีเดียว

วิภาวี คอมันตร์

“ตอนนี้โม้นาหยุดไปทำงานชั่วคราวค่ะ เพราะต้องการให้เวลาลูกๆ ทั้งสองคนตลอด 24 ชม. คืองานที่ทำไม่จำเป็นต้องเข้าทุกวัน เราสามารถทำงานที่บ้านได้

โดยใช้ช่องทางอื่นในการทำงาน เพราะโม้นาจะติดต่องานหรือ conference กับลูกน้องที่ออฟฟิศกันทางโทรศัพท์ อีกทั้งยังมีกล้องวงจรปิดด้วย ทำให้เราสามารถ ดูสถานการณ์โดยรอบได้โดยไม่ต้องเดินทางไปทำงานเอง” เธอเริ่มเล่าให้ฟังถึงบทบาทของคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งจะได้รับมาเมื่อไม่นาน “ช่วงนี้เวลาส่วนใหญ่

จะหมดไปกับลูกๆ เพราะลูกยังต้องการนมแม่อยู่ ซึ่งโม้นาเองจะให้นมทุกๆ 3 ชม. เพราะฉะนั้นหากเราไม่ต้องเดินทางไปทำงานเอง ก็จะช่วยประหยัดเวลาตรงนี้ ไปได้มากเลยค่ะ” นับว่าเป็นไอเดียที่ไม่เลวสำหรับคุณแม่ยุคไซเบอร์นี้ และด้วยความที่เธอยังอยู่ในช่วงให้นมลูกอยู่ เธอจึงให้ความสำคัญกับอารมณ์และจิตใจของตัวเอง

เป็นอย่างมาก “คุณยายของโม้นาได้แนะนำไม่ให้โม้นาเครียดมาก เพราะเดี๋ยวจะไม่มีนมให้ลูกเพียงพอ ซึ่งช่วงนี้หากมีเคสที่จะต้องลงไปดูเอง โม้นาจะมีคนที่ ไว้ใจได้มาช่วยแบ่งเบาภาระตรงนี้ คล้ายๆ กับเราถ่ายโอนงานไปให้เขาช่วยดูแลชั่วคราว” นอกจากเธอจะเลี่ยงไม่ให้เกิดความเครียดจากการทำงานแล้ว เธอยัง มีเคล็ดลับคลายเครียดที่เกิดจากลูกๆ ฝาแฝดของเธอเองอีกด้วย “การที่เราจะต้องอยู่กับเด็กๆ ตลอดทั้งวัน มันก็ต้องมีเครียดกันบ้าง ซึ่งตรงนี้คุณแม่ของโม้นาเองจะเข้ามาช่วย ดูแลเด็กๆ ให้ ทำให้เราได้ออกไปทำอะไรให้หายเครียดบ้าง อาจจะออกไปเปลี่ยนบรรยากาศข้างนอกบ้านสักพัก เหมือนเราไปชาร์จแบตฯ แล้วกลับมาใหม่ นอกจากนี้โม้นา

ก็ต้องพยายามนอนให้เพียงพอด้วย เพราะถ้านอนไม่พอ ก็ไม่มีนมให้ลูก จุดโฟกัสของเราในตอนนี้คือให้นมลูกนานที่สุดเท่าที่จะทำได้” ฟังดูเธอทุ่มเทให้กับบทบาทใหม่ที่ได้รับในครั้งนี้เป็นอย่างมาก ซึ่งตัวเธอเองก็ยอมรับว่าพอมีลูกแล้วทำให้เธอได้เรียนรู้อะไรมากขึ้น “แต่ก่อนเราแต่งงานกัน ก็มีแค่เรา กับสามี ชีวิตคู่ก็ไม่ได้สวีทหวานแหววอะไรมาก ต่างคนต่างก็มีสังคมเป็นของตัวเอง คุยกันเฉพาะเรื่องที่มีความสนใจร่วมกัน แต่พอมีลูกแล้ว topic ทุกอย่างที่เรา คุยมันจะลิงค์ถึงลูก เหมือนลูกเป็นสื่อกลางระหว่างเราสองคน ความสัมพันธ์ก็จะลึกซึ้งขึ้นระดับหนึ่ง และการมีลูกทำให้เราเข้าใจโลกมากขึ้น

รู้สึกเป็นผู้ใหญ่ขึ้น เพราะเราต้องทำตัวเองให้เป็นแบบอย่าง ก่อนจะทำอะไรต้องคิดให้มาก ทุกสเต็ปต้องมีการวางแผน เพราะทุกอย่าง

ที่เราทำคืออนาคตของลูกค่ะ”

วิลาสินี พรประเสริฐถาวร

ต้องยอมรับว่า หญิงนักธุรกิจ

มากความสามารถ วิลาสินี พรประเสริฐถาวร คนนี้เป็น Working Mom

ตัวจริงเลยทีเดียว เพราะนอกจากเธอจะมีหน้าที่ความรับผิดชอบมากมาย ไม่วา่ จะเป็น Executive Director บริษทั บลู สปอร์ต จำกัด และต้องดูแล ธุรกิจของตัวเองที่ชื่อ Karafun Music Hunt แล้ว เธอยังมีอีกหนึ่งบทบาท

ที่มคี วามสำคัญไม่แพ้กัน นั่นก็คือ คุณแม่ที่ต้องดูแลลูกชายถึงสองคน น้องสเปนและน้องเจแปน ซึ่งตอนนี้กำลังอยู่ในวัยกำลังเรียนและกำลังซน เลยทีเดียว เธอสามารถแบ่งเวลาในการทำงานและดูแลลูกๆ ได้อย่างเหมาะสม โดยเธอเลือกให้ครอบครัวมีความสำคัญมาก่อนเป็นอันดับหนึ่ง

“หลักๆ เลย ติ๊กจะให้เวลากับครอบครัวก่อน เพราะสำหรับติ๊กแล้วครอบครัวสำคัญที่สุด ถ้าเป็นวันหยุดหรือวันว่างที่ลูกจะต้อง อยู่บ้าน ก็จะใช้เวลาอยู่กับเขา ซึ่งตอนนี้ลูกๆ ทั้งสองคนก็ไปโรงเรียนแล้ว ฉะนั้นช่วงวันธรรมดา จันทร์–ศุกร์ ติ๊กก็สามารถ

ไปทำงานได้ตามปกติ อีกอย่างงานที่ทำอยู่ตอนนี้ก็เป็นบริษัทของตัวเองไม่ได้ fix เวลาเข้า-ออกตายตัว บางทีเข้าไปเช็กงาน ประชุมเสร็จก็กลับบ้านได้แล้วค่ะ” นับได้ว่าเธอสามารถแบ่งเวลาทำงานและเวลาให้กับครอบครัวได้อย่างลงตัวเลยทีเดียว ทำให้เธอสามารถทุ่มเทเวลาดูแลลูกๆ ได้อย่างเต็มที่ “ตัง้ แต่นอ้ งเกิด ติก๊ จะเลีย้ งแบบให้ใกล้เคียงกับวิธธี รรมชาติทส่ี ดุ คือไม่ตามใจมาก ยิง่ เป็นเด็กผูช้ ายด้วยแล้ว ติก๊ ก็อยากจะ ให้เขาลุยๆ และรู้จักช่วยเหลือตัวเอง อีกอย่างติ๊กจะปลูกฝังให้ลูกรู้จักรับผิดชอบต่อหน้าที่ที่ตัวเองมีอยู่ ตอนนี้ยังเป็นเด็ก ก็ต้อง มีหน้าที่เรียนหนังสือ เรียนไม่เก่งไม่เป็นไร แต่ขอให้มีความตั้งใจ พอโตขึ้น เรียนจบ ก็ออกมาทำงาน นอกจากนี้ ติ๊กยังเน้นให้ เขาประหยัดและเห็นคุณค่าของเงินด้วยค่ะ” เห็นเข้มงวดกับลูกชายทั้งสองคนขนาดนี้ คุณแม่คนเก่งมีวิธีวางแผนอนาคตให้กับ ลูกๆ อย่างไรบ้าง “การวางแผนในวัยนี้ เขาอยู่ในวัยเรียน ก็จะพยายามดูแลเขาให้มากที่สุด เสริมสร้างพัฒนาการอย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านนิทาน ซึ่งจริงๆ ติ๊กจะอ่านนิทานให้เขาฟังตั้งแต่เขายังไม่รู้เรื่องเลยค่ะ ตอนกลางวันหรือก่อนนอนก็จะ

เปิดเพลงให้ฟัง เพราะติ๊กอยากให้เขาเป็นเด็กที่มีอะไรดีๆ รู้จักปรับตัวเข้ากับคนอื่นได้ และอยู่ร่วมกับสังคมได้อย่างมีความสุข” นอกจากเธอจะทุม่ เทเวลาส่วนใหญ่ไปกับการดูแลลูกๆ แล้ว เธอก็ยงั มีเวลาพอทีจ่ ะดูแลตัวเองให้ดดู อี กี ด้วย เพราะเธอเชือ่ ว่า หากคุณแม่มสี ขุ ภาพจิตทีด่ แี ล้ว ลูกๆ ก็จะมีสขุ ภาพจิตทีด่ ตี ามไปด้วย “ติก๊ คิดว่า หากเราจัดสรรเวลาให้ดๆี แล้ว การงานของเรา ก็จะไม่เสีย ครอบครัวของเราก็จะไม่เสีย และไลฟ์สไตล์ส่วนตัวของเราก็ไม่จำเป็นจะต้องปรับเปลี่ยนอะไรมาก เราสามารถมี เวลาส่วนตัวให้กับตัวเองได้ อย่างไปดูหนังกับเพื่อนๆ หรือไปทำกิจกรรมที่มันรีแล็กซ์ๆ คลายความเครียด เพราะติ๊กยังเชื่อว่า แม่และลูกบางทีก็สื่อถึงกันได้ ถ้าคุณแม่เครียด คุณลูกก็พลอยเครียดไปด้วย ซึ่งไม่เป็นผลดีเลยค่ะ”

20

woman@work

+

เรื่อง : พิมพ์พร / ภาพ : Woody

พญ.ศิเรมอร ทองสิมา หรือคุณหมอกระตา นอกจากเธอจะเป็นคนคุยเก่ง และน่ารักแล้ว คุณหมอคนนี้ยังมีความตั้งใจที่อยากจะให้ผู้อื่นมีผิวพรรณที่ เนียนใสสวยงามได้ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยอย่างเลเซอร์อีกด้วย ในช่วงที่เธอเรียนจบใหม่ๆ และได้พบผู้ป่วยที่มีปัญหาด้านผิวพรรณที่ร้ายแรง ทำให้เธอมีความสนใจในโรค เหล่านั้น พร้อมกันนี้คุณหมอกระตาเองก็มีจิตใจที่มุ่งมั่นอยากช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีปัญหาด้านนี้อย่างจริงจัง เธอจึงเลือกที่จะเดินทางไปศึกษาต่อด้านผิวพรรณที่สหรัฐอเมริกา ทุกวันนี้คุณหมอกระตานับได้ว่าเป็น แพทย์หญิงที่มีแนวทางการรักษาที่ทันสมัย และได้รับการยอมรับจากผู้ป่วยจำนวนมาก มารู้จักกับผู้หญิง

ตัวเล็กๆ แต่มากความสามารถคนนี้กันดีกว่าค่ะ

จุดเริ่มต้น

ตอนเด็กๆ จะรูส้ กึ ว่าถ้าไม่สบาย คุณหมอจะช่วยเราได้ ตัวหมอก็เลยรูส้ กึ ศรัทธาในอาชีพนีม้ ากๆ จนกระทัง่ วัน หนึ่งคุณพ่อคุณแม่เห็นเรามีความสนใจในด้านนี้จึงได้สนับสนุนให้เรียนอย่างเต็มที่ค่ะ สำหรับความสนใจใน เรื่องของผิวหนังก็เป็นช่วงที่ต้องเลือกเรียนเฉพาะทาง แต่ในช่วง 6 ปีแรกหมอจะเรียนทุกแผนกเหมือนกัน หมด เพียงแต่ว่าด้านผิวหนังจะได้เรียนแค่ประมาณ เดือนหนึ่งเท่านั้น จนวันหนึ่งได้ออกไปปฏิบัติงานแล้ว ได้เจอกับคนไข้ที่มีปัญหาด้านผิวพรรณที่ร้ายแรงมาก

SIREMON ศิเรมอร ทองสิมา

ความงามกับคุณหมอทันสมัย เราก็ตกใจ แล้วก็อยากจะช่วยเหลือมากๆ ประกอบกับว่า ตัวเราเป็นคนชอบความ สวยความงามอยู่แล้ว เลยคิดว่าควรเลือกที่จะเรียนในสิง่ ทีเ่ รารักและมีความสนใจ ดีกว่า หมอก็เลยเลือกทีจ่ ะไปศึกษาต่อด้านผิวหนังค่ะ

ความสวยช่วยสร้างความมั่นใจ

โดยส่วนตัวเองก็เป็นคนชอบเรื่องสวยงามอยู่แล้ว ได้ทำงานตรงนี้ชีวิตก็มีความสุข มาก และหมอก็ทำให้คนอื่นมีความสุขด้วย เพราะเราทำให้เขาดูดีขึ้น สวยขึ้น หล่อขึ้น แต่ไม่ได้หมายความว่าผิดธรรมชาตินะคะ คือให้เขาดูดีในแบบของเขา เพื่อให้สภาพจิตใจเขาดีขึ้น ถ้ากายดี ใจก็ดี ถ้าใจดี กายก็ดี ยิ่งตอนนี้คุณหมอมี เครื่องมือชนิดใหม่ที่สามารถทำให้ผิวพรรณของผู้ที่มีปัญหาดีขึ้นได้อย่างเครื่อง เลเซอร์ Fraxel ค่ะ ซึ่งเครื่องมือชนิดนี้ก็ได้รับความนิยมจากคนรุ่นใหม่จำนวนมาก เพราะช่วยสร้างความมั่นใจให้กับเขาได้มากขึ้น

เทคโนโลยีกับความงาม

สำหรับเครื่องมือด้านความงาม จริงๆ แล้วในเมืองไทยเข้ามาได้หลายปีแล้ว เหมือนกัน แต่ปจั จุบนั นีจ้ ะมีเครือ่ งมือรุน่ ใหม่ทท่ี างโรงพยาบาลนครธนเพิง่ นำเข้ามา ชื่อ Fraxel ค่ะ เป็นเครื่องมือรักษาในเรื่องฝ้า หลุม สิว ผิวไม่สม่ำเสมอ รวมถึง

รูขุมขนกว้าง หลักการง่ายๆ คือผลัดผิวเก่าออกอย่างอ่อนโยน และกระตุ้นให้ ร่างกายสร้างเซลล์ใหม่มาแทน แต่จะใช้วิธีการที่อ่อนโยน ไม่ทำให้เกิดแผลเหมือน เครื่องรุ่นเก่าๆ ไม่ต้องกังวลเรื่องติดเชื้อด้วยค่ะ ตอนนี้เปิดตัวมาได้พักหนึ่งแล้ว คนไข้ก็ประทับใจค่ะ เพราะทำแล้วเห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรก

ผู้หญิงยุคใหม่กับการดูแลผิวพรรณ

ผู้หญิงยุคใหม่ หมอเชื่อว่าดูแลตัวเองกันได้ค่อนข้างดีอยู่แล้ว เพราะมีผลิตภัณฑ์ มากมายให้เลือกใช้ ส่วนเรื่องของการแต่งหน้าก็อยากแนะนำเพิ่มเติมในเรื่องของ การทำความสะอาดผิวหน้า ก่อนล้างหน้า เพราะสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ เป็นสาเหตุ สำคัญที่ทำให้ผิวเรามีปัญหาได้ค่ะ นอกจากนี้ก็เรื่องของครีมกันแดด จำเป็นมากๆ นะคะ เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อน แดดแรงมากๆ ปัญหาสิว ฝ้า กระ เกิดได้ เพราะแสงแดด รวมถึงอาจลุกลามกลายเป็นมะเร็งได้เลยด้วยซ้ำ และหากว่า

พบเจอปัญหาอะไรก็ตามเกี่ยวกับผิวพรรณ อย่าซื้อยามาทาหรือรับประทานเอง ปรึกษาแพทย์ผเู้ ชีย่ วชาญจะดีทส่ี ดุ ค่ะ

profille ศิเรมอร ทองสิมา การศึกษา : คณะแพทยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล,

Master of Science Dermatology, Boston University USA, ประกาศนียบัตรด้านเลเซอร์ผิวหนัง, Harvard University USA ตำแหน่ง : แพทย์เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังและเลเซอร์ โรงพยาบาลนครธน

21

career tips เรื่อง : LK13

ทำงานกั บ คุ ณ แม่ เ จ้ า อารมณ์ คุ ณ แม่21 +่ยนใจ ประเภทนี้อารมณ์แปรปรวนง่เรืาย่อง :เปลี Prissilla เปลี่ยนไอเดียฉับไว การทำงานที่เซฟที่สุดคือการ ใช้ความใจเย็นอดทนพูดคุยกับท่านอย่างชัดเจน และสรุปประเด็นงานต่างๆ เป็นลายลักษณ์อักษร ได้ ย ิ ่ ง ดี พร้ อ มทั ้ ง ต้ อ งเน้ น ย้ ำ ว่ า เมื ่ อ ตกลงกั น เรี ย บร้ อ ยแล้ ว จะไม่ เ ปลี ่ ย นใจ แต่ อ ย่ า งไรก็ ต ้ อ ง เตรียมใจไว้บ้างสำหรับการเปลี่ยนแปลง ซึ่งคุณ อาจเอาข้อตกลงเดิมเป็นจุดยืน แต่เพิ่มรายละเอียด เล็กๆ น้อยๆ ตามใจท่านบ้าง ทำงานกั บ คุ ณ แม่ ส มบู ร ณ์ แ บบ คุ ณ แม่ ประเภทนี้ต้องการรู ้ ท ุ ก ขั ้ น ตอนการทำงาน ตั้งแต่แนวคิด ไปจนถึงวิธีทำ และการประมวลผล ดังนั้นการทำงานจึงต้องทำการบ้านมาดี มีการจัด เรี ย งข้ อ มู ล การนำเสนออย่ า งเป็ น ระบบ และมี แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถืออ้างอิงสนับสนุน เตรียมใจ ไว้เลยว่า ในความพร้อมทั้งหมดที่ควรจัดสรรมา ท่านจะหาช่องโหว่ให้กลับไปแก้ไขได้เสมอ ดังนั้น อย่ า คิ ด ว่ า มัน จะง่ายแค่ เ ทคเดี ย วผ่ า น แทนที ่ จ ะ ต่อต้าน หันมายอมรับและซึมซับดีกว่า เพราะนี่ คือคุณแม่ต้นแบบที่น่าลอกเลียน fashion : trend & trick

+

4 วิธที ำงานกับคุณแม่ 4 แบบ จะมากจะน้อยปัญหาระหว่างลูกสาวกับคุณแม่ย่อมมีเกิดขึ้นเสมอ โดยเฉพาะเมื่อต้องจับคู่ ทำงานด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นแบบถาวร หรือเฉพาะกิจ เพราะหลายครั้งการสำคัญ

ในความเป็นแม่แบบ Because I said so คำสั่งคือประกาศิตนั้น ไม่ง่ายสำหรับลูกสาวอย่าง เราเลย และนี่คือ 4 ทิปส์รับมือ 4 สไตล์คุณแม่

ทำงานกั บ คุ ณ แม่ ขี้ บ่ น คุ ณ แม่ ป ระเภทนี ้ ไม่มีอะไร เพียงแต่จะพูดบ่นเรื่องนั้นเรื่องนี้ อยู่ตลอดเวลา อย่าพยายามโต้เถียง หรือบอกให้ หยุ ด เพราะไม่ ส ำเร็ จ ดั ง นั ้ น แทนที ่ จ ะเปลี ่ ย น พฤติกรรมเคยชินของท่าน หันมาปรับตัวเองให้ฟัง แล้ววางเฉยไปเลยดีกว่า ข้อสำคัญคือคุณต้องมีสติ และอีคิวมากๆ และรับฟังไปแบบชิลๆ ทำงานกับคุณแม่ช่างห่วง คุณแม่ประเภทนี้ ชอบคิดว่าลูกยังเด็กเสมอ ดังนั้นจึงคอยคิด คอยห่วงนั่นนี่อยู่เสมอ อย่าเข้าใจว่าเป็นการจับผิด เพียงแต่มันเป็นรูปแบบหนึ่งของการแสดงความรัก แทนที ่ จ ะมองในด้ า นลบ หั น มามองในมุ ม บวก ดีกว่าว่ามีท่านเป็นสิ่งช่วยเตือนความจำ คอยตรวจ เช็กรายละเอียดต่างๆ

Master Mom, Master Me

ต้ นแบบแห่งสุภาพสตรีหมายเลข 1 Michelle Obama เติบโตในครอบครัวที่อบอุ่นด้วยความรักและกำลังใจจากพ่อแม่ Marian Robinson แม่ของเธอ ทำงานหลักเป็นแม่บ้าน และนั่นทำให้เธอสามารถดูแลลูกๆ ได้ใกล้ชิด สนิทสนม ในการสัมภาษณ์ร่วมกันครั้งแรก ของคู่แม่-ลูกสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งคนปัจจุบันของสหรัฐอเมริกา ลงนิตยสาร Essence Magazine เมื่อเร็วๆ นี้ Mrs.Obama เปิดเผยว่า พื้นฐานครอบครัวที่ดีในอดีตคือพื้นฐานความสำเร็จยิ่งใหญ่ในวันนี้ เธอกล้าทำปณิธาน

สุดสูงอย่างมั่นใจ เพราะรู้…ไม่ว่าจะทำมันสำเร็จหรือไม่ แม่และครอบครัวจะอยู่กับเธอเสมอ ความรู้สึกนี้คือความ ปลอดภัยที่รองรับทุกความเสี่ยงในชีวิตของเธอ และเธอก็ทำ สิ่งนี้กับครอบครัวและลูกๆ ของตัวเองด้วย แหล่งข่าวใกล้ชิด เปิดเผยว่า ในช่วงหาเสียงเพื่อชนะการเลือกตั้งประธานาธิบดี มิเชลและบารัค โอบามา มักจะมีปากเสียงกันเนืองๆ มันไม่ใช่ ประเด็นของความขัดแย้งทางการเมือง หรือมือที่สามแต่อย่าง ใด เพราะเธอวี้ดสามีที่เอาแต่ให้ความสำคัญกับงานจนละเลย ช่วงเวลาของลูกๆ และครอบครัวต่างหาก สายข่าวเดิมยัง กระซิบเพิม่ เติมว่า แม้ในฐานะ First Lady ทีม่ หี น้าทีร่ บั ผิดชอบ ล้นมือในปัจจุบัน Mrs. Obama ผู้เฉิดฉายก็ยังปลีกตัวถึงขนาด จับเครื่องบินส่วนตัวข้ามเมืองเสมอๆ เพื่อจะกลับมาส่งลูกๆ เข้านอนด้วยตัวเอง ไม่เกินจริงนัก ถ้าจะยกย่องเธอว่าเป็น ฐานสำคัญแห่งความสำเร็จของสามี และนี่คือรูปธรรมอันชัดเจนของคำ Wind beneath my wings หรือสำนวนไทยกินใจที่ว่า “ถึงชายได้กวัดแกว่ง แผลงจากอาสน์ ซึ่งอำนาจกำแหงแรงยิ่งกว่า อันมือไกวเปลไซร้ แต่ไรมา คือหัตถาครองพิภพ จบสากล”

22

where to go

+

เรื่อง : Mr.Relax | ภาพ : กณวรรธน์ ใจพรหม

Chaho

ใครที่ชอบดื่มชา ไม่ควรพลาดแวะไปที่ร้าน Chaho ชาโฮ ที่นี่จะมีชาเขียวรสชาติพิเศษนำมาปรุงเป็นเครื่องดื่มหลากหลายแบบ ทั้งร้อน เย็น และปั่น เสิร์ฟคุณด้วยชาแบบต้นตำรับพร้อมขนมของว่างเป็นเซตก็มี

ให้เลือก สนนราคา 70 บาทขึ้นไป ส่วนของขนมขึ้นชื่อที่เป็นโมจิไส้ชาเขียว

ไส้ถว่ั แดง ไส้ตา่ งๆ สนนราคาชิน้ ละ 20 บาทเท่านัน้ หากคุณหิวทีน่ ย่ี งั มีแซนด์วชิ แบบกินง่ายๆ สะดวก รวดเร็วไว้คอยบริการอีกด้วย ส่วนของการตกแต่ง บรรยากาศยังออกแบบให้มีกลิ่นอายญี่ปุ่นนิดๆ สนใจแวะไปที่ชั้น 3 โซนเดอะ โคคูน สยามพารากอน

Chaho : 3 floor, Siam Paragon

ice glace

ice glace : 3 floor, Siam Paragon Budget : 50 Baht/person

น้ำแข็งใสแบบไม่ธรรมดา แบรนด์น้องใหม่ของ Mr.Shake เปิดแล้วที่บนชั้น 3 ของสยามพารากอน ในโซนที่เรียกว่า เดอะ โคคูน (The Cocoon) เป็นจุดนัดพบของวัยรุน่ ทัง้ หลาย จะได้มานั่งกินดื่ม ทำรายงาน เล่นอินเตอร์เน็ตกันได้ใน เวลาว่าง ร้านนี้เสิร์ฟความอร่อยเย็นสดชื่นด้วยรสชาติของ น้ำแข็งไสเกล็ดหิมะ ราดนมและน้ำผลไม้แท้สกัดเข้มข้น พร้อมท็อปปิ้งหน้าผลไม้สดหลากชนิดให้เลือก

24

where to go

+

เรื่อง : Mr.Relax ภาพ : กฤตพล วิทย์ว่องไว

Nuan Prang’s Noodle

Bar and Grill

ร้านก๋วยเตี๋ยวสูตรคุณยายในบรรยากาศทันสมัย

ที่ เมเจอร์ อเวนิว รัชโยธิน การตกแต่งร้านโทนสีน้ำตาล

ที่แลดูเรียบสวย จัดโต๊ะที่นั่งบริการลูกค้าทั้งด้านใน

และด้านนอก

Nuan Prang’s Noodle Bar and Grill Tel. 0-2930-2185 Service : 11.00 a.m.-9.30 p.m.

Budget : 150 Bath/person

24

นวลปรางค์ นู้ดเดิ้ล บาร์ แอนด์ กริลล์ บริหารร้านโดยดาราคนสวยและเก่ง อย่าง นวลปรางค์ ตรีชิต ซึ่งเธอบอกว่ามีสูตรก๋วยเตี๋ยวรสเด็ดประจำครอบครัว สูตรของคุณยาย ที่ทำให้ใครกินก็ได้รับคำชมมาตลอด เลยตัดสินใจเปิดร้านนี้ ยิ่งถ้าคุณเป็นพวก มีท เลิฟเวอร์ ชอบกินเนื้อวัวอยู่แล้วยิ่งต้องลองก๋วยเตี๋ยว เนื้อไทยเฟรนช์อย่างดีของที่นี่ หอมและนุ่มเนื้ออย่าบอกใคร แต่ถ้ากินเนื้อไม่ได้ ก็ยังมีเมนูอร่อยอย่างอื่นอีกเยอะ เช่น ก๋วยเตี๋ยวไก่ป้าปุ๊ เป็นก๋วยเตี๋ยวแห้งสูตร พิเศษ สปาเกตตีเชียงราย สปาเกตตีผัดไส้อั่วและน้ำพริกหนุ่มเมนูเส้นฝรั่งแต่ รสจัด ข้าวผัดปลาทูทอดแล้วคลุกเคล้ากับข้าว กลิ่นหอมอร่อย อ้อ...จานเด็ดที่ ไม่ควรพลาดสั่งกินเล่นแชร์กันกับเพื่อนก็ได้คือ ผัดขนมผักกาด ที่ทำแป้ง ผักกาดเองได้นิ่มและน่ากินไม่เหมือนร้านไหนๆ เช่นเดียวกับลูกชิ้นปิ้งราดน้ำจิ้ม รสเด็ด เปรี้ยวหวานกำลังดี ทุกเมนูได้ปรุงสุกใหม่จากในครัวดีไซน์แบบครัวเปิด ให้คุณได้เห็นว่าปรุงอาหารอย่างสะอาดขนาดไหน เชฟทุกคนนอกจากจะใส่ชุด และหมวกเชฟแล้วยังมีผ้าคาดปาก เพื่อความอนามัยของลูกค้า ส่วนเครื่องดื่ม ที่นิยมสั่งเป็นชาเย็นโบราณแก้วโต สนนราคา 50 บาทต่อแก้ว อาหารเครื่องดื่ม ทุกจานร้านนี้เสิร์ฟไซส์ใหญ่ให้คุณอิ่มแบบจุใจ น่าไปลอง!

7 คืนความสุข ที่สมุย หรือพงัน

news

+

ห้องพักสุดพิเศษวันแม่

วันแม่นี้พาคุณแม่ไปพัทยา หาก จองห้องพักซูพเี รีย (อาคารการ์เด้นวิง) 3 วัน 2 คืน รวมอาหารเช้า รับส่วนลด 1,000 บาทต่อห้องต่อคืน เมื่อใช้ บริ ก ารศิ ว ะราสปา อาหาร และ เครื่องดื่ม (ยกเว้นห้องอาหารและ บาร์มันตรา และไม่สามารถแลก เป็นเงินสดได้) เลือ่ นเวลาเช็กเอาต์ได้ ถึงบ่ายสอง ฟรีเตียงเสริมสำหรับ เด็กอายุไม่เกิน 12 ปี (1 เตียงต่อ ห้อง) วันนี้ถึง 31 ตุลาคม 2552

ในราคา 5,399 บาท โทร. 038-418418 หรือ www.amari.com

แพ็คเกจนวดอโรมา 60 นาที

ชวนคุ ณแม่ไ ปพั กผ่ อนหั ว หิ น แล้ ว นวดที ่ น ี ่ จะมี บ ริ ก ารเสิ ร ์ ฟ น้ ำ ชายามบ่ าย

การนวดก็จะเน้นการคลายกล้ามเนื้อ ความปวดเมื่อย รวมถึงการกระตุ้นระบบ การย่อยอาหาร แถมรับฟรี มาสาจ ออยล์ ให้ได้นำกลับบ้าน โดยสามารถเลือก ได้จากน้ำมันนวดสามแบบ ส่วนในระหว่างที่คุณแม่เข้ารับบริการ ทางรีสอร์ต มอบคอร์สสอนทำพิซซ่าให้คุณลูกฟรี โดยไม่คิดค่าใช้จ่ายใดๆ พร้อมกับมอบ

สปาร์ ค ลิ ่ ง ไวน์ ฟรี ห นึ ่ ง แก้ ว สำหรั บ คุ ณ แม่ ด ้ ว ย ตลอดเดื อ นสิ ง หาคมนี ้

โทร. 032-520-250 หรืออีเมล huahin@anantara.com เว็บไซต์ www.anantara.com

ตั ้ ง แต่ 1 กั น ยายน ถึ ง 31 ตุ ล าคม

ถ้าอยากเที่ยวทะเลใต้ลองไปสมุยหรือ เกาะใกล้ ๆ อย่ า งพงั น ดู ส ิ ที ่ บ ุ ณ ฑรี ก ์

สปารีสอร์ทและวิลลา สมุย กับที่ เซ็นทารา ปาริ ญ ารี ส อร์ ท และวิ ล ลา เกาะพงั น

เสนอแพ็คเกจ 7 คืนสุดคุ้มแถมนวดใน

สปา 1 ท่านต่อ 1 ห้อง พร้อมอาหารค่ำ สุดหรู 2 ท่าน สนนราคาตลอดอาทิตย์ ประมาณสองถึ ง สามหมื ่ น กว่ า บาท สนใจโทร. 0-2101-1234 ต่อ 1

ลุ้นเที่ยวปักกิ่ง

แวะซื้อขนมเบเกอรี่ครบทุก 300 บาทที่ ร้านขนมลาบริยอช เดอะเดลี่ รับคูปอง 1 ใบส่ ง ชิ ง โชค ตั ๋ ว เครื ่ อ งบิ น ไป-กลั บ กรุงเทพฯ–ปักกิ่ง 2 ที่นั่ง พร้อมที่พัก

2 คืนที่โนโวเทล เบจิง พีซ วันนี้ถึง 24 ธันวาคม หรือโทร. 0-2209-8888 โรงแรม โนโวเทล สยามสแควร์

เคพีเอ็น อวอร์ด 2010

เส้นทางสู่ดวงดาวอีกเวทีหนึ่งของ น้องๆ เพื่อนๆ อายุ 17-28 ปี เป็น

การประกวดร้ อ งเพลงชิ ง ถ้ ว ย พระราชทานชิงชนะเลิศ ปี 2553 ค้นหานักร้องคุณภาพตัวจริง ปีนี้ม ี รูปแบบใหม่น่าติดตาม สำหรับการ เป็นนักร้องชนะเลิศคนที่ 27 ของเวที เคพีเอ็น น้องคนไหนสนใจสมัครดู รายละเอียดที่ www.kpnaward.com วันนี้ถึง 31 สิงหาคม

The Royal Project 40 @ CentralWorld

‘มูลนิธิโครงการหลวง’ ร่วมกับ ‘ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์’ ชวนคุณเที่ยว งาน ‘The Royal Project 40 @ CentralWorld’ หนึ่งในโครงการตามแนว

พระราชดำริ ข องในหลวง ซึ ่ ง ในปี น ี ้ พ ิ เ ศษตรงที ่ ไ ด้ ร วมผลิ ต ภั ณ ฑ์ จ าก

โครงการหลวงกว่า 3,000 รายการบนพื้นที่กว่า 5,000 ตร.ม. มาให้เลือกเป็น ของขวั ญ วั น แม่ ชมความสวยงามของ ‘ทุ ่ ง ดอกไฮเดรนเยี ย สี ฟ ้ า ’

ตระการตาครั้งแรกใจกลางกรุงเทพฯ 10-16 สิงหาคม 2552 (ตลอดระยะ เวลา 7 วัน) ณ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์

26

idea@home

+

เรื่อง : ณัฐนพิน วีระวัฒน์ ภาพ : บุษกร เบญจกุล ออกแบบ-ตกแต่ง : บริษัท ฆราปนิก จำกัดโดย คุณสมุทรขจี เกตุบรรลุ และ ม.ล.สุพัฒรี ระพีพัฒน์และ ม.ล.สุพัฒรี ระพีพัฒน์

➋

➊

บ้านหวานผสานอารมณ์เท่

➍

➎ ➏

เมื่อมองอย่างผิวเผิน บ้านหลังสวยโทนสีขาว ชมพู และไลท์ติ้งสำหรับเพิ่มองศาอุ่นๆ ทำให้คาดเดาได้ ว่าผู้เป็นเจ้าของบ้านอาจจะเป็นผู้หญิง และนั่นไม่ใช่ ใครอื่นไกล คือสาวหวานตัวจริงอย่าง คุณแหม่มภัทรานิษฐ์ โพธิ์ทอง ซึ ่ ง ตั ้ ง ใจมอบโจทย์ ใ ห้ ก ั บ มัณฑนากรออกแบบและตกแต่งภายในเน้นสีขาว และกระจกใสเป็นหลัก รวมทั้งหันมาใช้เฟอร์นิเจอร์ สี ด ำ แดง ทอง และเงิ น บนลวดลายแบบวิ น เทจ

โดยเฉพาะยังให้ความสำคัญกับการแยกสัดส่วนของ พื้นที่อย่างชัดเจน ซึ่งจะเห็นได้จากห้องรับแขกที่แบ่ง จากห้องนัง่ เล่นด้วยฉากกัน้ กระจกบานใส สำหรับเพิม่ ความโปร่ง โล่ง แก่บรรยากาศภายในบ้านได้อย่างดี ในขณะเดียวกันเมือ่ คำนึงถึงผูใ้ ช้เวลาส่วนใหญ่ ในบ้านเป็นลูกชายสุดรักทัง้ สองคน ดังนัน้ การตกแต่ง จึงแอบผสานความเท่ดว้ ยของกระจุกกระจิกโทนสีเทา ดำ ที่จะมีให้เห็นตามมุมต่างๆ ทั่วบ้าน และเมื่อไรที่ รู้สึกอยากผ่อนคลาย สามารถเริ่มได้ง่ายเพียงผลัก หน้าต่างกระจกใสออกสักบานหรือเดินเข้าสู่บริเวณ สวน ซึ่ง จัดวางไว้ อ ย่ า งประณี ต ที ่ พร้ อ มต้ อ นรั บ

ทุกคนในครอบครัว บรรยาย

ใต้ ภ าพ

1. เติมหมอนอิงสีดำใบขนาดกลางบนโซฟาแบบบิลท์อินสีแดงสด ช่วยลดดีกรีที่ร้อนแรงแต่เพิ่มความเท่กับมุมรับประทานอาหารได้ 2. อีกหนึง่ ไอเดียสวยและหรูหราจากปิดทอง ซึง่ สร้างความแปลกตา และหัวเตียงอย่างไม่เหมือนใคร 3. เชื่อมโยงระหว่างสวนโล่งเตียนกับพื้นที่ส่วนนั่งเล่นให้เข้ากัน

ได้ง่าย ด้วยทางเดินที่ปูด้วยไม้ระแนงสีเข้ม 4. เปลี่ยนผนังเป็นมุมใช้สอยที่ได้ประโยชน์มากขึ้น เมื่อบิลท์อิน เป็นตู้เก็บของที่รับกับลุคโมเดิร์นของบ้าน 5. เปิดมุมส่วนตัวภายในห้องน้ำให้โล่งกว้างกว่าทีเ่ ป็น ด้วยกระจกใส บานใหญ่ และเฟอร์นิเจอร์โทนสีขาวล้วน 6. ปรับขนาดห้องให้กว้างขึ้น ด้วยการเปลี่ยนผนังทึบเป็นกระจกใส ที่สามารถเข้ากับเฟอร์นิเจอร์สไตล์หวานได้ดี

party fever

+

27

เรื่อง : Jutamard

World Cultural Sweets

ทู ล กระหม่ อ มหญิ ง อุ บ ลรั ต นราชกั ญ ญา สิ ริ วั ฒ นาพรรณวดี เสด็ จ เป็ น องค์ ป ระธานเปิ ด งาน ‘World Cultural Sweets’ เทศกาลขนมนานาชาติ โดยภายในงานมีการสร้างประวัติศาสตร์การทำโดนัทสัญลักษณ์

สีธงชาติไทยขนาดใหญ่ที่สุดในโลก เส้นผ่าศูนย์กลาง 7.2 เมตร นับว่าเป็นการทำลายสถิติโลก และบันทึกลง Believe it or not ของสถาบัน Ripley’s ณ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา แจ้งวัฒนะ

เมืองไทยประกันชีวติ จัดกิจกรรม เมืองไทย

Smile Together Concert เมื อ งไทยประกั น ชี วิ ต มอบความสุ ข ให้ ส มาชิ ก เมื อ งไทย Smile Club

ด้ ว ยคอนเสิ ร์ ต สุ ด วิ เ ศษ ‘Smile Together Concert’ คอนเสิ ร ์ ต สบายๆ

กับสองสาวอารมณ์ดี ตุ๊ก-วิยะดา โกมารกุล และ แอม-เสาวลักษณ์ ลีละบุตร

ที่ควงคู่มาโชว์พลังเสียงคุณภาพผ่านบทเพลงอันเป็นเอกลักษณ์แบบไม่มีลิมิต

ขนเพลงฮิตมาสร้างสีสันได้อย่างครบรส ณ หอประชุมเมืองไทยประกันชีวิต

เชอรีล่อน จัดงาน ‘Walk with Cherilon’

โดยมี รศ. นพ.เทอดชัย ชีวะเกตุ เลขาธิการมูลนิธิขาเทียม ในสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี ให้เกียรติเป็น ประธานเปิดงาน นิทรรศการ ‘ถุงน่องของ ช้าง’ พร้อมจัดแสดงขาเทียมช้างอันแรกของ ‘ถุงน่องของช้าง’ โลกและเรื่องราวของช้างน้อยโม่ชะ

ลูกช้างพิการขาขาดจากการเหยียบถูกกับระเบิด โดยเชอรีล่อนได้เข้าไปมีส่วนร่วมกับมูลนิธิขาเทียมฯ ในการพัฒนาและ ผลิตถุงน่องขนาดพิเศษ สำหรับใช้เป็นวัสดุผลิตขาเทียมช้าง ณ ศูนย์การค้า

กาดสวนแก้ว จังหวัดเชียงใหม่

เชอรีลอ่ นจัดนิทรรศการ

ดีแทค สนับสนุนสภากาชาดไทย

นายพี ร ะพงษ์ กลิ่ น ละออ ผู้ อ ำนวยการสำนั ก งาน สำนึกรักบ้านเกิดในโครงการทำดีทุกวันจากดีแทค ทำพิธีมอบเต็นท์ผ้าใบจำนวน 76 หลัง ให้กับ นายแผน วรรณเมธี เลขาธิการสภากาชาดไทย เพื่อเป็นส่วนหนึ่งใน การสนั บ สนุ น และอำนวยความสะดวกพร้ อ มเสริ ม ประสิทธิภาพในการปฏิบัติงานของเจ้าหน้าที่สภากาชาด

ผลสำเร็จโครงการนำร่องฯ

ร้ อ ยตรี ดร.ประพาส ลิ ม ปะพั น ธุ์ ผู้ ช่ ว ยรั ฐ มนตรี ว่ า การกระทรวงพลั ง งาน นายวิ ร ั ช

กาญจนพิบูลย์ รองผู้ว่าการกิจการสังคมและสิ่งแวดล้อม กฟผ. ผู้ประกอบการภาคธุรกิจ

ภาคอุ ต สาหกรรม และภาคการเงิ น แถลงผลสำเร็จโครงการนำร่องบริษัทจัดการพลังงาน

ณ ห้องประชุมใหญ่ โรงงานบริษัท กรุงเทพโปรดิ๊วส จำกัด (มหาชน) อ.แก่งคอย จ.สุพรรณบุรี

product news

+

เรื่อง : Jutamard

มอบนาฬิกาเป็น ของขวัญให้คุณแม่ วั น แม่ ที่ ก ำลั ง จะมาถึ ง นี้ Swatch เอาใจคุ ณ ลู ก ด้ ว ยการออกคอลเลกชั่ น ใหม่ Mother’s Day 2009 Love Tag YLS159 ในเทศกาลวันแม่ โดยเฉพาะกับ นาฬิ ก าเรื อ นสวย ส า ย สี ข า ว พ ร้ อ ม ฉ ลุ ล า ย ด อ ก ไ ม้

ดู ส วยหวาน เหมาะสำหรั บ ความรักบริสุทธิ์ที่ลูก มี แ ต่ คุ ณ แม่ โ ดยเฉพราะ หรื อ สาวที่ มี บุ ค ลิ ก

นุ่มนวลอ่อนหวาน จะนำมาสวมเป็นอีกหนึ่งใน เครื่องประดับก็เหมาะสมเช่นกัน หาซื้อได้แล้วที่ เคาน์เตอร์ Swatch ตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำ ทั่วไป

ฟาง-พิชญา

นำทีมดารา

เปิดแคมเปญ

‘นะมาชะ

รักแพนด้า’ ผลิตภัณฑ์น้ำชาเขียว ‘นะมาชะ’ ชวนเหล่า ดาราร่วมเปิดแคมเปญ การกุศล ‘นะมาชะรัก แพนด้า’ โดยมอบเงิน 1 บาทต่อยอดซื้อนะมาชะ 1 ขวด เพื่ อ มอบให้ ก องทุ น หมี แ พนด้ า ตลอด ระยะเวลา 2 เดือน เริ่มตั้งแต่วันนี้-31 สิงหาคม 2552 ณ สยามสแควร์ ซอย 4

28

woman on top

+

ความสุขหฤหรรษ์

เรื่อง : LK13

ของสาวมีครรภ์

“งดบริการความเสียวชั่วคราว” ถึงไม่ได้มีป้ายแปะที่สามเหลี่ยมเบอร์มิวดา แต่ คุณแม่ทงั้ ป้ายแดงและป้ายดำหลายคนต่างก็ใช้นโยบายนีก้ นั ถ้วนหน้า เมือ่ คุณพ่อ มีอารมณ์ซุกซน การห้ามมีเซ็กซ์ระหว่างตั้งครรภ์คือความเชื่อที่ผิดถนัด “ดิฉันจะร่วมรักกับสามีได้มากและบ่อยเท่าที่เคยทำได้ไหมคะ” กลายเป็น หนึง่ ในข้อสงสัยทีอ่ ยากรูแ้ ต่ไม่อยากถามของสาวๆ มากมาย หลายคนไม่กล้าซัก สูตินารีแพทย์มากกว่าคำปรึกษาเรื่องสุขภาพ เพราะอายที่จะถูกเข้าใจว่าเป็น พวกคลั่งเซ็กซ์ และเพราะคิดเอาเอง หรือได้รับการถ่ายทอดกันจากรุ่นสู่รุ่น ภรรยาบางคนทำตัวประหนึ่งสิ่งต้องห้ามของสามี ใครที่ใจกว้างหน่อยก็ออก สัมปทานความเสียวแบบเฉพาะกิจให้คณ ุ ชายไปซือ้ กินนอกบ้านได้เป็นครัง้ คราว ซึ่งล่อแหลมกับการถูกนอกใจและอาจบานปลายเป็นสันดานใหม่ที่ไม่ไฉไล เหมือนโปรโมชั่นโทรศัพท์ ก่อนที่ความเชื่อผิดจะก่อวิกฤติให้ชีวิตคู่ เรามา

ตามล่าหาความจริงกันดีกว่า

มีครรภ์ก็หฤหรรษ์ได้เหมือนเดิม

ความจริงก็คือลูกที่อยู่ในท้องมีระบบกันกระแทกที่ดีเยี่ยมครับ และโอกาส ได้รบั อันตรายน้อยมาก ทารกคล้ายกับก้อนหินทีอ่ ยูใ่ นลูกโป่งใส่นำ้ แล้วยัด ใส่เข้าไปในขวดที่มีฝาปิดแข็งแรง เวลามีเซ็กซ์ ท่อนลำของสามีอย่างมาก ก็จะไปโดนแค่บริเวณปากขวดเท่านั้น ไม่มีทางไปโดนตัวลูก ไม่มีข้อมูล ทางการแพทย์รายงานถึงผลกระทบของจังหวะถึงจุดสุดยอดที่มีการเกร็ง กล้ามเนื้อ และมดลูกหดตัว คุณจึงสามารถ Rock & Roll กันได้สบาย

หายห่วงว่าเด็กจะหัวโน ดั้งหัก หน้ายุบ รศ. นพ.วิทยา ถิฐาพันธ์ ภาควิชา สูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ยืนยันว่าขณะ ตั้งครรภ์คุณแม่สามารถมีเซ็กซ์ได้ตามปกติ และสามารถมีได้ตั้งแต่เริ่ม

ตัง้ ครรภ์ไปจนกระทัง่ ใกล้คลอดทีเดียว จะมีแค่บางช่วงทีค่ วรลดการมีเซ็กซ์ ลงบ้าง เช่น ตอนตั้งครรภ์ใหม่ๆ เพราะส่วนมากมักมีอาการแพ้ท้อง

เวียนศีรษะ อ่อนเพลียง่าย ใครมีในช่วงนี้อาจน็อกเอาต์ก่อนเข้าวิน แต่ก็ใช่ ว่าจะไม่มขี อ้ ยกเว้นซะทีเดียว ควรงดในคุณแม่บางคนทีเ่ คยแท้งบุตรหรือเคย คลอดก่อนกำหนดมาก่อน เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาเดิม คุณแม่ที่มีรก เกาะต่ำก็ควรละด้วยเช่นกัน เพราะการสอดใส่อาจไปกระตุน้ ให้เลือดออกได้

ชะลาล่า…ท่าไหนดี

ในช่วงท้องอ่อนๆ จะมีเซ็กซ์กันท่าไหนได้หมด แต่เมื่อท้องแก่ขึ้นควรเลือก ท่าทีเ่ สีย่ งน้อยลง แนะนำทุกท่าทีผ่ หู้ ญิงอยูข่ า้ งบน ข้อสำคัญอย่าให้กระทบกระเทือนทีห่ น้าท้องเป็นใช้ได้ ท่าทีไ่ ม่ควรทำเด็ดขาด คือท่าทีผ่ ชู้ ายต้องนอน

health tips

+

เรื่อง : iD11

10 สิง่ ต้องห้าม

สำหรับหญิงมีครรภ์

สำหรับผูห้ ญิงทีก่ ำลังจะเป็นคุณแม่มกั จะ ต้ อ งเข้ ม งวดกั บ สุ ข อนามั ย เป็ น พิ เ ศษ เ พ ร า ะ เ ป็ น ช่ ว ง ที่ ร่ า ง ก า ย เ กิ ด ก า ร เปลี่ ย นแปลงหลายอย่ า ง เนื่ อ งจาก ฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลีย่ นแปลง ดังนัน้ การดูแลรักษาสุขภาพร่างกายและ จิ ต ใจของหญิ ง ในช่ ว งนี้ จึ ง เป็ น สิ่ ง ที่ ไ ม่ ควรละเลยและมองข้ า ม ว่ า แล้ ว WP

ขอแนะนำ 10 สิ่งต้องห้ามสำหรับหญิง

มีครรภ์มาฝากว่าทีค่ ณ ุ แม่มอื ใหม่กนั

1. ห้ามคลุกคลีกับคนที่เป็นโรคติดต่อ หรือสัตว์ทกี่ ำลังเจ็บป่วย 2. ห้ามฉีดวัคซีนหรือกินยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ 3. ห้ามอาบน้ำร้อนจัดในอ่างหรืออบซาวน่า 4. ห้ามการฉายรังสีเอกซเรย์ 5. ห้ามอยูใ่ นทีอ่ บั หรืออากาศถ่ายเทไม่สะดวก ี ษิ ภายในบ้าน เช่น ยากันยุงหรือน้ำยาล้างห้องน้ำ 6. ห้ามใช้สารเคมีทมี่ พ 7. ห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และกาเฟอีน และ ห้ามสูบบุหรี่หรือใกล้ชิดกับคนที่สูบบุหรี่ รวมถึงห้ามกินอาหารรสจัด อาหารดิบๆ สุกๆ หรือของหมักดอง 8. ห้ามทำกิจกรรมทีก่ อ่ ให้เกิดความเครียดได้งา่ ย 9. ห้ามออกกำลังกายอย่างหักโหมก่อนเข้านอน ควรทำอะไรที่เบาๆ และผ่อนคลายแทน 10. ห้ามมีเพศสัมพันธ์ในช่วง 1 เดือนสุดท้ายก่อนคลอด หรือหากใคร เคยแท้งมาก่อน ควรงดเว้นการมีเพศสัมพันธ์ในระยะ 3 เดือนแรกของ การตัง้ ครรภ์

กดทับหน้าท้อง เพราะคุณแม่จะหายใจไม่ออก ใครไม่อยากคิ ด จะลองใช้ 5 ท่ า ที ่ น ำมาฝาก

ก็ซาบซ่านร่านเริงชนิด อย. (อาหย่อย) รับประกันทันที • หงส์ร่อนมังกรผงาด ด้วยท่า 69 ชายหญิงนอนตะแคงกลับหัวกลับหาง ดื่มด่ำกำซ่าด้วยลิ้น

ออรัล นอกจากใช้ปากแล้วยังใช้มือเป็นตัวช่วยได้ด้วย • ดิบเถื่อนสไตล์จำเลยรัก ด้วยท่าโก้งโค้ง ผู้หญิงคุกเข่าคลานสี่ขา มือทั้งสองยันพื้นค้ำลำตัว ผูช้ ายคุกเข่ากางขาอยูร่ ะหว่างสองขาของผูห้ ญิง ใช้สองแขนโอบรัดเอวผูห้ ญิง แล้วสอดใส่จากข้างหลัง เพิ่ม ความเร่าร้อนโดยให้ผู้ชายใช้มือข้างหนึ่งจับมือทั้งสองของผู้หญิงชูขึ้น ส่วนอีกข้างคลึงเคล้นส่วนสัด • โอ๊ยโอย! ด้วยท่าสี่ตำลึงปาดพันชั่ง ท่านี้ช่วยผ่อนหนักเป็นเบาสำหรับผู้หญิงที่ไม่อาจทนรับการ กระแทกแรงๆ นอนตะแคงหน้าเข้าหากัน ผู้ชายยกเรียวขาผู้หญิงขึ้นแล้วสอดใส่ ร่างกายส่วนบน

มีอิสระในการจูบลูบไล้ • แนบบน นาบล่าง ด้วยท่าหันหน้าประสานงา หันหน้าเข้าหากัน ผูช้ ายจะนัง่ เป็นฐาน ผูห้ ญิงนัง่ ทับ สองแขนโอบกอด สองขาไขว้เกี่ยวรัดกัน ท่านี้ผู้หญิงควบคุมจังหวะเสียว สามารถจูบแลกลิ้นในวินาที เดียวกับการโยกคลึง • สำรวจสวรรค์ด้วยท่าคุณนาย บ้านไร่ ผู้ชายนอนหงาย

ผู้หญิงหันหลังแล้วนั่งคร่อมลง ผู้หญิงสามารถ A la carte

เลือกได้ว่าจะยอมรับ

การสอดลึกสุดใจ

ได้หลากระดับ ระหว่าง ทำหน้าที่ควบม้าหนุ่ม ให้เขาดึงมือทั้งสองจาก ด้านหลัง เพื่อเพิ่ม

แรงลาก และใช้อาวุธ

ที่สอดใส่

กวาดหาจุดกำหนัด

ที่ซ่อนเร้น

คําพยากรณ์สาํ หรับวันที่ 1-15 ส.ค. 52 ราศีเมษ (ARIES)

21 มี.ค. - 20 เม.ย. ช่ ว งนี ้ ท ำอะไรก็ ต ้ อ งระมั ด ระวั ง เรื ่ อ ง อารมณ์วู่วามให้มากๆ ทำให้คนรอบ ข้างเริ่มเบื่อๆ เอาได้ การงาน ระวังเรื่องความบกพร่อง หน่อยค่ะ มีเกณฑ์ที่จะโดนตำหนิ หรือโดนบ่นอย่างแรง เอาได้ เนื้องานใหม่ๆ ที่จะได้รับมอบหมาย สร้างความ อึดอัดใจไม่นอ้ ย ความรัก ก็ดคี ะ่ แต่อย่าทำตัวให้ดอ้ื นัก เพราะอาจทำให้เขาเริ่มที่จะหาเพื่อนต่างเพศ และเป็น ที่มาของปัญหารักสามเส้าเอาได้ การเงิน จัดอยู่ใน เกณฑ์ที่ดี แต่ก็มีเหตุให้ต้องจับจ่ายเกี่ยวกับการตกแต่ง การซ่อมบำรุง และซองงานบุญต่างๆ ค่ะ สุขภาพ ทีเ่ ห็น เด่นเลยก็เป็นเรื่องเกี่ยวกับทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ และ เรือ่ งเกีย่ วกับเส้นสายปวดเมือ่ ยเล่นงานได้บอ่ ยๆ ค่ะ

ราศีกรกฎ (CANCER)

22 มิ.ย. - 22 ก.ค. จะได้รบั ข่าวดีของคนใกล้ชดิ เพือ่ นสนิท ในส่วนที่ต้องควบคุมหน่อย ก็เป็นเรื่อง ของอารมณ์ ดูขึ้นๆ ลงๆ แปรปรวนบ่อยจัง การงาน อาจมีเกณฑ์ได้หางานใหม่ สัมภาษณ์งาน หรือถูกเรียกตัว ให้ ไ ปช่ ว ยงานในหน่ ว ยงานอื ่ น อึ ด อั ด ใจพอสมควร เพราะคุณยังรูส้ กึ เกรงใจเจ้านายคนเก่า ความรัก อาจมี เรื่องให้ต้องผิดใจกัน เกี่ยวกับการฟังความของคุณ นั่นแหละ ฟังไม่ทันจบก็ด่วนสรุป การเงิน เรื่องการ ติดตามทวงหนีส้ นิ มีแนวโน้มเป็นบวกดีคะ่ อาจได้รบั เงิน พิเศษจากการเก็งกำไรเล็กๆ น้อยๆ ในเรื่องของค่าเงิน ทองคำ และน้ำมัน สุขภาพ เกีย่ วกับเรือ่ งช่องท้อง ระบบ การย่อย และเรื่องกรดไหลย้อน อาจจะเรอแบบแสบๆ ลำคอ มีของเหลวเปรีย้ วๆ ในช่องคอได้บอ่ ยค่ะ

ราศีตลุ (LIBRA)

23 ก.ย. - 23 ต.ค. ช่วงนี้จะทำอะไรก็มักจะมีคนคอย สนับสนุน หรือไม่ก็ได้เป็นแม่งาน ช่วยเหลือคนรอบข้างบ่อยๆ การงาน อาจจะมีเรื่องให้ หงุดหงิดใจบ่อยๆ เกี่ยวกับบริษัทคู่ค้า ที่มักจะเปลี่ยน โน่ น เปลี ่ ย นนี ่ ต ลอดเวลา ทำให้ ค ุ ณ ต้ อ งมานั ่ ง แก้ ไ ข เนื้องานซ้ำซาก ความรัก จัดว่าดีค่ะ คุณเข้ากับคน ทางบ้านเขาได้ ช่วงนี้อาจมีความรู้สึกระแวงเหล่าบรรดา เพื่อนสาวของเขาหน่อย ดูติดแฟนคุณเกินเพื่อนยังไง พิกล การเงิน มีโชคก้อนใหญ่ค่ะ เกี่ยวกับค่านายหน้า ค่าคอมมิชชั่น สุขภาพ เกี่ยวกับระบบต่อมน้ำเหลือง ต่างๆ อาจทำให้ผิวหนังอักเสบได้ง่าย หรือมีเกณฑ์ที่จะ เป็นฝี เป็นหนองได้งา่ ยนัน่ แหละค่ะ

ราศีพฤษภ (TAURUS)

21 เม.ย. - 21 พ.ค. มีเรื่องให้อึดอัดใจเกี่ยวกับญาติผู้ใหญ่ ใกล้ชิดอีกแล้วค่ะ ระวังมีปัญหากับแม่ หรือญาติผใู้ หญ่ทเ่ี ป็นหญิง การงาน เรือ่ ยๆ ค่ะ แต่ดาว แห่งความกดดัน หรืออุปสรรคก็ยงั เล่นงานอยู่ อาจส่งผล ให้ได้รับแรงกดดันอันหนักหน่วงเกี่ยวกับหน้าที่การงาน ความรัก จะมีการเดินทางร่วมกันค่ะ และอาจได้พบเจอ ญาติผู้ใหญ่ของอีกฝ่าย แม่เขาช่างหวงลูกชายเหลือเกิน การเงิน มีเรื่องที่จะต้องทำให้ได้เสียเงินเกี่ยวกับเรื่อง สิ้นเปลือง การซื้อของตามเพื่อน เล่นเอาต้องกู้หนี้ยืมสิน กันเลยล่ะ สุขภาพ เกี่ยวกับไขข้อ ปวดเมื่อย และการมี ไข้สงู อาจปวดหัว เมือ่ ยเนือ้ เมือ่ ยตัวบ่อยขึน้ ค่ะ

ราศีสิงห์ (LEO)

23 ก.ค. - 23 ส.ค. ดวงเกี่ยวกับเรื่องการเดินทางระยะ ใกล้ เ ด่ น ค่ ะ ได้ เ จอคนที ่ จ ะช่ ว ย สนั บ สนุ น โอกาสดี ๆ ด้ า นธุ ร กิ จ การงานให้ ก ั บ คุ ณ การงาน ดีคะ่ โดยเฉพาะงานทีต่ อ้ งทำกับคนต่างชาติ จะ นำพาความรุ่งโรจน์เข้ามาให้ จะได้รับการชักชวนให้ร่วม ลงทุน ความรัก เรื่อยๆ ค่ะ ปัญหาที่เกิดขึ้นก็มักจะมา จากอาการเอาแต่ใจเกินงาม และชอบเอาชนะมากเกินไป ของคุณนั่นแหละ การเงิน ช่วงนี้หาเงินเก่ง และก็ยังคง ใช้เก่งเหมือนเคย ซือ้ ของเยอะแยะมากมาย และหมดไป มากเป็นพิเศษกับของแบรนด์เนมที่ชอบสะสม สุขภาพ เรื่องปวดเมื่อย โดยเฉพาะบริเวณเอวและหลัง ต้องระวัง ท่วงท่าในการออกกำลังกายให้มาก อาจทำให้กล้ามเนื้อ อักเสบ หรือเส้นพลิกเอาได้

ราศีพจิ กิ (SCORPIO)

24 ต.ค. - 22 พ.ย. ในช่วงนีห้ ากเดินทางได้บอ่ ยๆ อยาก ให้เดินทางนะคะ อย่าพยายามอยู่ กับที่ เพราะมีดาวร้ายทีท่ ำให้เหนือ่ ยใจเล็งอยู่ ส่งผลให้มี อุปสรรคกับสิง่ ทีจ่ ะตัดสินใจทำ การงาน จัดว่าดีคะ่ งาน ที่ต้องใช้ความคิด ใช้มันสมอง หรือใช้ไอเดีย จะสร้าง ผลงานให้กับคุณ ความรัก จะมีการเปลี่ยนแปลงด้าน ความรักที่มีแนวโน้มสดใส เรื่องที่ทำให้เหนื่อยใจก็เป็น เรื ่ อ งนิ ส ั ย จอมบงการของคนรั ก นั ่ น แหละ การเงิ น มีเกณฑ์ที่จะทำเงินก้อนงามๆ ได้จากของเก่า ที่ดิน หรือ งานการซ่อมบำรุง แต่เรือ่ งการจับจ่ายก็เด่นไม่แพ้กนั ต้อง รอบคอบ และประหยัดให้มากขึน้ อีกหน่อย สุขภาพ เป็น เกีย่ วกับเรือ่ งเครียด อาจส่งผลถึงเครียดลงกระเพาะได้คะ่

ราศีมงั กร (CAPRICORN)

22 ธ.ค. - 20 ม.ค. จะได้รับข่าวดีกับเรื่องที่รอคอย มีโชคจากการเดินทาง และมีโอกาส ที่จะได้เจอเพื่อนมิตรเก่าๆ การงาน จะได้รับมอบหมาย งานชิ้นสำคัญ หรือได้รับโอกาสที่ได้ทำงานที่ดี มีหน้า มีตามากขึ้น งานนี้ก็มีคนแอบอิจฉา หมั่นไส้อยู่ไม่น้อย ความรัก อาจจะเพิ่งเจ็บช้ำหัวใจมา หรือเพิ่งเลิกรากับ รักเก่าๆ แต่ก็มีรักใหม่เดินเข้ามาทักทายด้วยเหมือนกัน จะเจอกั น จากหน้ า ที ่ ก ารงานค่ ะ การเงิ น มี โ ชคอยู ่ เหมือนกันนะคะ เป็นโชคด้านการเงินที่ได้มาจากเพื่อน มิตรเก่าๆ ลูกหนีเ้ ก่าๆ และมีโชคเกีย่ วกับทีอ่ ยูอ่ าศัย และ ยวดยานอีกด้วยล่ะ สุขภาพ ระวังเรือ่ งอาการเหม่อลอย ให้มากๆ หน่อยนะคะ อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุ บาดแผล และเจ็บตัวเอาได้

ราศีกุมภ์

(AQUARIUS)

21 ม.ค. - 18 ก.พ. มีเกณฑ์ที่จะได้เดินทางไกล หรือ เดินทางต่างแดน ระวังเรื่องของหาย หรือการโดนขโมย ทรัพย์สินเอาไว้ด้วย การงาน การติดต่อ ประสานงาน ต่างๆ ดูราบรืน่ ขึน้ ค่ะ จะได้รบั โอกาสทีด่ ๆี มีคนคอยช่วย ผลักดันให้งานราบรื่นขึ้น แต่จะมีเนื้องานที่ต้องอาศัย เส้นสาย เพือ่ ความสำเร็จมากพอควร ความรัก มีเรือ่ งที่ ทำให้ตอ้ งระหองระแหง ก็พฤติกรรมของพ่อตัวดีนน่ั แหละ ดูไม่ค่อยจะน่ารัก ไม่ค่อยรับผิดชอบ การเงิน มีเกณฑ์ที่ จะต้องจับจ่ายเรื่องของเสีย งานซ่อมแซมของชิ้นใหญ่ใน บ้าน สุขภาพ ใครทีช่ อบกินของหวาน ต้องลดๆ ลงหน่อย เพราะน้ำตาลในเลือดอาจสูงขึ้นได้ ผิวหนังเป็นผดผื่น และแพ้งา่ ย รวมถึงเรือ่ งปวดน่องและเข่าด้วยค่ะ

horoscope

+ เรื่อง : ธันยมัย - ผู้เชี่ยวชาญทางด้านศาสตร์

29

การพยากรณ์แห่งดวงดาว www.tanyamai.com

ราศีเมถุน (GEMINI)

22 พ.ค. - 21 มิ.ย. ญาติพี่น้อง หรือเพื่อนสนิทใกล้ชิด มีเรือ่ งเข้ามาขอความช่วยเหลือ อาจ ได้ข่าวอาการเจ็บป่วยญาติผ้ใู หญ่ใกล้ตัว การงาน อาจ ได้รับมอบหมายให้เดินทางปุบปับ รับงานแทนเพื่อน ร่วมงาน เหนื่อยหน่อย แต่คุณจะโชว์ผลงานออกมาได้ดี พอสมควรค่ะ ความรัก คุณอาจรู้สึกเหนื่อยใจกับความ เจ้ากีเ้ จ้าการของเขามากหน่อย คุณเองก็ดอ้ื และชอบขัด ทำให้มีปัญหาง้องแง้งกันได้บ่อยขึ้น การเงิน จะได้ลาภ จากคนที่มีใหญ่โตกว่า หรือมีอายุมากกว่าค่ะ แต่ต้อง ระวังเรือ่ งการลงทุน การเก็งกำไรทีอ่ าจจะมีภาวะขาดทุน หรือกำไรน้อย สุขภาพ เรือ่ งภูมแิ พ้กำเริบ หายใจติดขัด และอาการเหน็บชาบริเวณแขน และมือค่ะ

ราศีกันย์ (VIRGO)

24 ส.ค. - 22 ก.ย. การเดิ น ทางเด่ น ค่ ะ มี โ ปรเจ็ ก ต์ เกี่ยวกับเดินทางระยะใกล้ หรือไม่ก็ คนทางบ้านคิดถึง การงาน เรือ่ งข่าวช็อกๆ เกีย่ วกับการ งานเด่นค่ะ อาจได้รับข่าวที่ทำให้รู้สึกไม่ค่อยดีนักเกี่ยว กับความมัน่ คงทางการงานของคุณ ความรัก มีเกณฑ์ท่ี จะได้พบรักใหม่ แต่กย็ งั เป็นรักทีอ่ รี งุ ตุงนังอยูน่ ะ เหมือน กับคนที่เข้ามาเขายังโสดไม่สนิท ทำให้มีเรื่องต้องลังเล อยู่พอตัว การเงิน ไม่ถึงกับขัดสน แถมยังมีโปรเจ็กต์ที่ จะได้ควักเงินมาใช้เรื่องการเดินทางท่องเที่ยวต่างแดน สุขภาพ เรื่องกระเพาะอาหารค่ะ ปวดท้องได้บ่อย ต้อง หมั ่ น กิ น อาหารให้ ต รงเวลา และอย่ า กิ น ของรสจั ด มากเกินไปนะคะ

ราศีธนู (SAGITTARIUS)

23 พ.ย. - 21 ธ.ค. ใครที่กำลังรอลุ้นข่าวดี ก็จะได้รับ ข่าวที่ทำให้หัวใจสดชื่นในเร็วๆ นี้ การงาน เป็นช่วงแห่งการแสดงผลงาน หรือการโชว์ ความสามารถของคุณ งานนี้อาจได้รับข่าวดีเกี่ยวกับ เรื่องการปรับเปลี่ยนตำแหน่งที่ดูดีขึ้นอีกด้วย ความรัก มีเรื่องการเป่าหูที่อาจทำให้คุณกับคนรักผิดใจกันได้ การเงิน มีโปรเจ็กต์การลงทุนที่จะต้องให้ได้หาเงินก้อน มาลงทุนเพือ่ เก็งกำไร แนวโน้มเป็นบวกค่ะ แต่กต็ อ้ งระวัง เรือ่ งสัญญา และข้อผูกมัดต่างๆ ให้มาก รอบคอบไว้กอ่ น เป็นดีค่ะ สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับช่องท้องค่ะ อาจมีลม หรือกรดในกระเพาะบ่อยขึ้น และก็เรื่องเกี่ยวกับอาการ นอนไม่คอ่ ยหลับค่ะ

ราศีมีน (PISCES)

19 ก.พ. - 20 มี.ค. จะมีเรื่องให้ต้องเหนื่อยใจเกี่ยวกับ การตามใช้ ห นี ้ ใ ห้ ค นในบ้ า นค่ ะ การงาน หากใครที่กำลังถูกเรียกสัมภาษณ์ หรือถูก ทาบทามให้ได้ไปทำงานในที่ใหม่ๆ ต้องเตรียมตัวให้ดีๆ นะคะ งานนีม้ เี รือ่ งเหนือความคาดหมาย ความรัก อาจ มีเกณฑ์ได้พบรักใหม่ ได้คนรักทีอ่ ายุนอ้ ยกว่า งานนีก้ เ็ ล่น เอาเหนื่อยกับการปรับตัว และความคิดที่ดูจะอยู่กัน คนละขั้วซะเหลือเกิน การเงิน มีโชคจากหญิงใกล้ตัว หรือคนคุ้นเคยที่เป็นหญิง จะได้รับการชักชวนให้ร่วมเก็ง กำไรเกี่ยวกับการค้าของเขา ประมาณว่าต้องการระดม ทุน หรือต้องการหุน้ เพิม่ สุขภาพ เกีย่ วกับเส้นเลือดฝอย ในร่างกายค่ะ เลือดกำเดาไหลได้บ่อย และมีอาการ จุกเสียด แน่นหน้าอกได้บอ่ ยๆ

30

he

+

ผลงานล่าสุดของพระเอกหน้าหวาน ตอนนี้ผมมาเป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับซันซิลครับ ซึ่งเป็นแคมเปญใหม่ล่าสุด ผมทำ หน้าที่คล้ายๆ เป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ของซันซิล คอนเซ็ปต์จะมีอยู่ว่า ผมอยาก แนะนำให้ผู้หญิงลองมาใช้แชมพูที่จะทำให้ผมนุ่มลื่น น่าสัมผัส ชวนให้สะกดใจ หนุม่ ๆ ประมาณนัน้ (ยิม้ ) ซึง่ ก็ถอื ว่าเป็นงานทีส่ นุกดีครับ ตืน่ เต้นเหมือนกัน เพราะ ผมเป็นผู้ชาย แต่มาเป็นพรีเซ็นเตอร์ผลิตภัณฑ์ของผู้หญิง แต่ก็เข้าใจคอนเซ็ปต์ว่า อยากให้ผหู้ ญิงใช้แล้วผูช้ ายอย่างเราเหมือนต้องมนต์สะกด ผมว่าก็ดนี ะครับ ทำให้ ผมได้รจู้ กั ผูห้ ญิงในอีกแง่มมุ หนึง่ ส่วนผลงานอืน่ ๆ ตอนนีผ้ มก็มลี ะครทีเ่ ตรียมออนแอร์ 2 เรื่องครับ คือ วงเวียนหัวใจ และพระจันทร์ลายพยัคฆ์ เป็นอีกหนึ่งหนุ่มที่ฮอตมากในช่วง 2-3 ปีหลังมานี้ n จากหนุ่มขอนแก่น สู่พระเอกซูเปอร์สตาร์ ผมถือว่าโชคดีที่สามารถเข้าวงการได้ไม่ยากนัก เหมือนได้ โดยเฉพาะแฟนละครคงคุ้นหน้าคุ้นตาหนุ่มน้อย

รับโอกาสที่ดีจากพี่เอ ซึ่งเป็นผู้จัดการของพี่ป๋อ-ณัฐวุฒิ,

หน้าคม เข้ม ที่มาพร้อมรอยยิ้มหวานๆ แต่แฝงเสน่ห์เอาไว้ พี่อั้ม-พัชราภา พอดีเขาเป็นเพื่อนกับคนรู้จักผมที่ขอนแก่น อย่างเต็มเปี่ยมคนนี้ เวียร์-ศุกลวัฒน์ คณารศ

แล้ ว เขาเห็ น รู ป ผมจากมื อ ถื อ เพื ่ อ น เขาก็ เ ลยบิ น มา จากเด็กหนุ่มนักศึกษาที่ได้รับโอกาสดีๆ โดยที่ไม่ต้องไปแข่ง ขอนแก่นเลย เพื่อเจอผม ตอนนั้นผมยังเรียนวิศวะปี 2

ประกวดกับใคร วันหนึ่งเขาก็ก้าวเข้ามานั่งในหัวใจคน

อยู่เลยครับ ซึ่งก็ถือว่าเป็นประสบการณ์แปลกใหม่สำหรับ กว่าครึ่งประเทศ ด้วยฝีมือด้านการแสดงที่น่าทึ่ง ชีวติ เพราะผมก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะมาเป็นดารา ผมไม่ได้ ซูเปอร์สตาร์ดวงนีจ้ งึ จัดได้วา่ เป็นดาวดวงเล็กๆ ทีแ่ ม้จะเพิง่ ประกวด ไม่ได้มีการถ่ายแบบมาก่อน แต่ผมได้รับโอกาส

กำเนิดใหม่ แต่ก็เปล่งแสงได้ไกล และสวยงามไม่น้อย ที่ดีก็เลยคว้าไว้ ซึ่งก็คิดว่าไม่ผิดหวังครับ สำหรับวันนี้ที่ ก้าวมาถึงจุดนี้ได้ก็ถือว่าโชคดี และประสบการณ์ในวงการ WP ชวนคุณมาสัมผัสตัวตนหนุ่มหล่อคนนี้กันดีกว่าค่ะ บันเทิงก็สอนให้ผมเติบโตขึน้ ได้ทำงานทีห่ ลากหลาย ไม่ได้ แค่แสดงละครอย่างเดียว ผมได้รู้จักคนเยอะ เรียนรู้การ ปรับตัวให้เข้ากับคนอืน่ มองโลกในมุมทีแ่ ตกต่างไป ทีส่ ำคัญ ผมสามารถทำงานหาเงินเองได้ ไม่ต้องรบกวนพ่อแม่ เก็บเงินได้มากขึ้น ทุกอย่าง ที่เข้ามาในชีวิตไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่ดีและร้าย ผมมองว่ามันเป็นประสบการณ์สอน

ตัวผมได้เป็นอย่างดีเลยครับ n แฟนคลับ คนรักเวียร์ ผมว่าการมีคนรักเราถือเป็นเรือ่ งทีด่ มี ากๆ สำหรับชีวติ คนคนหนึง่ แฟนคลับของผม ก็นบั ว่าเหนียวแน่นมาก ทุกคนจะคอยถามไถ่ เป็นห่วงข่าว คอยแก้ขา่ วให้ เหมือนจะ ปกป้องเราทุกอย่าง แล้วเวลาเราไปไหนก็เข้ามาทักทาย มันเป็นความรูส้ กึ ดีๆ ทีเ่ รา ถ่ายทอดให้แก่กนั ตัง้ แต่วนั แรกจนถึงวันนีก้ ม็ แี ต่เพิม่ ขึน้ ทุกวันๆ ขอบคุณมากครับ n อนาคตสำหรับวงการบันเทิง ตอนนี้ผมยังมองในเรื่องของการแสดงอยู่ครับ เพราะคิดว่ายังมีอีกหลายบทบาทที่ เรายังไม่เคยได้ลองเล่นเลย แต่สำหรับอนาคตทีไ่ กลออกไป ผมอาจจะอยูเ่ บือ้ งหลัง หรือไม่ก็เบนเข็มไปทำอย่างอื่น ซึ่งอันนี้คงอยู่ที่โอกาสอีกที หากมีอะไรเข้ามาแล้ว น่าสนใจ เหมือนตอนทีผ่ มจะเข้าวงการ มีโอกาสดีๆ เข้ามา ผมก็คงคว้าไว้ แต่อนั นัน้ เป็นเรือ่ งอนาคตทีผ่ มก็ยงั ไม่รู้ เรียกว่าทุกวันนีท้ ำงานทุกชิน้ ให้ดที ส่ี ดุ ก่อนดีกว่าครับ n สาวแบบไหน ในหัวใจ ‘เวียร์’ นอกจากหน้าตาแล้วผมมองว่านิสัยที่เข้ากับเราได้ คงเป็นเรื่องสำคัญเหมือนกัน ผมไม่ชอบคนจู้จี้ ขี้บ่น คือรับตัวเราได้ และรู้จักที่จะพูดคุยด้วยเหตุผล และตอนนี้ ผมคงมองผู้หญิงเพิ่มขึ้นอีกอย่างหนึ่ง นั่นคือเส้นผม เพราะผมรู้สึกว่าผู้หญิงที่

รู้จักดูแลผมตัวเองให้สวย นุ่มลื่น ก็น่าจะเป็นคนที่รักตัวเอง และรู้จักที่จะดูแล

คนอื่นด้วยครับ o n

เรื่อง : พิมพ์พร ภาพ : วีรพงศ์ ชปารังษี

ต้องมนต์สะกด...กับหนุม่ เจ้าเสน่ห์

เวียร์-ศุกลวัฒน์ คณารศ

profile เวียร์-ศุกลวัฒน์ คณารศ อายุ 24 ปี การศึกษา : มหาวิทยาลัยขอนแก่น คณะวิศวกรรมโยธา ผลงาน : ละครทางสถานีโทรทัศน์ช่อง 7, นายแบบโฆษณา, พรีเซ็นเตอร์แชมพู ซันซิล