WomanPlus 034

รายปั ก ษ์ : ทุ ก วั น ที่ 1 และ 16 ของเดื อ น

ปีที่ 4 : 1-15 มิถุนายน 2552

Beauty & Health

WP World : แพร-พรรัมภา & มิ้ม-อัมราภัสร์ ปะทะ นก-อุษณีย์ บนเวที มิสโมบายไทยแลนด์ 2009

➑ Fashion Shopping : Spice Up!

➊● Beauty & Spa : เทคนิคดวงตาโฉบเฉี่ยวด้วยอายไลเนอร์ ➊➊ Beauty Recommend ➊➋ Health Story : จัดสุขภาพด้วย 3 ห้องฮวงจุ้ย ➊➍ Health Story : อย่ารีรอ เรื่องสุขภาพหน้าจอ

➏

Feature

➊➑ It’s Happened to be... 9 เรือ่ งดีๆ ผ่านครึง่ ปี ทีเ่ คยติดลบ

Lifestyle

➊➏ Talk to Her : คุยกับ ‘ทราย เจริญปุระ’ ผูห้ ญิงบนแผ่นฟิลม์ ➋● Smart Cooking by Mama

➋➋ Woman@Work : ฉัตรปวีณ์ ตรีชชั วาลวงศ์

สาวรุน่ ใหม่ หัวใจไอที + Work Smart : 8 ขัน้ ตอน ลาพักร้อนแบบ Chill Chill ➋➍ Woman on Top : มีเซ็กซ์อย่างฉลาดกันเถอะ

+ Ask Yourself : วิบากรักและการหักกรรม

➋➎ Relation Tip ➋➏ Horoscope

➋➐ Decorate ➋➒ Party Fever + Product News

➌● My Favorite

ณพอาภา เทวกุล ณ อยุธยา

สวั ส ดี ค่ ะ คุ ณ ผู้ อ่ า น ช่ ว งนี้ ฝ นตก

ค่ อ นข้ า งบ่ อ ย เป็ น แบบนี้ ป ระจำ สำหรับช่วงเข้าสู่ฤดูฝน ยิ่งในปีนี้มี ฝนตกมาเร็ ว กว่ า ทุ ก ปี ทั้ ง คลื่ น ลม

พายุเล็กๆ ทีพ่ ดั ผ่านมาก่อนถึงเทศกาล จริ ง เสี ย อี ก แล้ ว ไหนจะเป็ น พายุ การเมื อ งที่ ส่ ง ผลให้ ใ ครหลายคน เปียกฝนตามๆ กัน แน่นอนว่าคนทำงานหรือเจ้าของธุรกิ จ จะ

ไม่ ช อบพายุ ฝ นเหมื อ นที่ ก ำลั ง เผชิ ญ กั น อยู่ แ บบไม่ ทั น ตั้ ง ตั ว เพราะการจะประคองตัวให้ผ่านวิกฤติได้ก็ทำเอาเจ้าของธุ ร กิ จ เหนื่อยกายเหนื่อยใจอยู่ไม่น้อย แต่สิ่งดีๆ แวดล้อมรอบตัวก็ยัง พอมีเกิดขึน้ บ้างสำหรับคุณผูอ้ า่ นทัว่ ไปเป็นส่วนใหญ่ ไม่เชือ่ ลองมอง ย้อนกลับไปคิดตามในเรื่องสกู๊ปที่เราหยิบยกมานำเสนอ ทั้ง 9 เรื่องดีๆ ที่พอจะทำให้มนุษย์เงินเดือนพอมีกำลังใจในการใช้ชีวิต ให้ผ่านช่วงปีที่เศรษฐกิจติดลบไปได้ ทั้งโครงการเช็คช่วยชาติ

ที่ทำให้คนใกล้ตัวเริ่มมีรอยยิ้มขึ้นมาได้ หรือโครงการน้ำไฟใช้ฟรี ถ้าคุณรู้จักประหยัดและวางแผนการใช้ในบ้านให้ดีละก็ รับรองว่า ประหยัดได้เยอะทีเดียวค่ะ สำหรับเวลาว่างวันหยุด ถ้าคุณยังไม่คดิ จะไปใช้เงินช้อปปิง้ ทีไ่ หน ลองหันมาตกแต่งมุมห้องใหม่ในคอลัมน์ ทีว่ า่ ด้วยเรือ่ งสุขภาพกับการจัดฮวงจุย้ ของห้อง แต่ไม่ได้บอกว่าจัดห้อง ถูกต้องตามหลักแล้วจะไม่ปว่ ยตลอดไป อย่างน้อยก็เพือ่ ความสบายใจ และการกระตุน้ ให้คณ ุ หันมาใส่ใจสุขภาพ โดยเฉพาะในช่วงสภาวะ อากาศชืน้ และเย็นเช่นในระยะนีค้ ะ่

Where to Find

2 วิธี ที่จะได้อ่าน

WOMAN PLUS

1 2

มองหาตามสถานที่

ฮิปๆ และร้านชั้นนำ ต่างๆ ที่คุณ

ผู้หญิงชอบไปกัน

ถ้าอยากอ่านทุก ฉบับ ก็สมัครเป็น สมาชิก จ่ายแค่

ค่าจัดส่ง ปีละ 300 บาท เท่านั้น โทร. 02 241 8000 # ต่อฝ่ายสมาชิก : 644

WOMAN PLUS

พบนิตยสาร WOMAN PLUS ได้เป็นประจำที่ VIP Lounge การบินไทย ห้างสรรพสินค้า ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์, ศูนย์การค้า เซ็นทรัลพลาซา ทุกสาขาทั่วประเทศ-พรีเมียร์เลานจ์, Office Building : ออล ซีซั่น เพลส, อาคารสาทรซิตี้, อาคารสิรินรัตน์, เอ็มไพร์ ทาวเวอร์, สินธรธานี, CP ทาวเวอร์, อาคารมณียา, อาคารต้นสน, เอราวัณ กรุงเทพฯ, เพลินจิต เซ็นเตอร์, อาคาร 208, อาคารมโนรมย์, อาคารซิโน-ไทย, อาคารชาร์ตเตอร์, อาคารธนภูมิ, LakeRajada Office Complex, อาคารอโศก ทาวเวอร์

Shop & Restaurant : Chalachol Hair Studio ทุกสาขา, Moga International Tokyo เอ็มโพเรี่ยม-สยามพารากอน-อิเซตัน เซ็นทรัล เวิลด์, True Coffee, ร้านกาแฟ Starbucks ทุกสาขาทั่วประเทศ, Oishi Ramen, Mango Tango สยามสแควร์, พรเกษม คลินกิ ทุกสาขา,

นิติพล คลินิก ทุกสาขา, ราชเทวี คลินิก ทุกสาขา, แพน คลินิก ทุกสาขา, พฤกษา คลินิก, Au Bon Pain ทุกสาขา, Iberry Homemade

ทุกสาขา, Café De Tu ทุกสาขา, Mc Café ทุกสาขา, Ka-nom Fasion Bakery ทุกสาขา, In & Out เซ็นทรัลลาดพร้าว-เซ็นทรัลปิ่นเกล้า-

ซีคอนสแควร์, True Café, Loghome, Absolute Yoga สตูดโิ อทุกสาขา, Body Shape ทุกสาขา, Marie France ทุกสาขา, Fitness First ทุกสาขา, Bangkok Dance ทุกสาขา, สถาบันสอนภาษา เอ.ยู.เอ.

Showroom & Hotel : Toyota 100 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, Honda 80 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, เบนซ์ ทองหล่อ, โชว์รูม BMW, Index Living Mall ทุกสาขาทั่วกรุงเทพฯ, โรงแรมโซฟิเทล เซ็นทรัลแกรนด์, โรงแรมปทุมวัน ปริ๊นเซส, โรงแรมโนโวเทล ทุกสาขา

Other : โรงภาพยนตร์ในเครือเอเพ็ก สกาล่า-ลิโด้ สยามสแควร์, โรงพยาบาลชั้นนำหลายแห่ง

ผู้สถาปนา | บุรินทร์ วงศ์สงวน

บรรณาธิการบริหาร | ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต บรรณาธิการบทสัมภาษณ์ | พิมพ์พร พฤกษถานนท์

บรรณาธิการศิลปกรรม | ปรีชา สอวัฒนชาติ กองบรรณาธิการ | สุดารัตน์ ศิริเมือง

เลขากองบรรณาธิการ | จุฑามาศ กาญจนสิน ศิลปกรรม | ศุภฤกษ์ สมภมิตร, สิริลักษณ์ ฝากาทอง หัวหน้าฝ่ายภาพ | ดำรงฤทธิ์ สถิตดำรงธรรม ฝ่ายภาพ | กฤตพล วิทย์ว่องไว, วราวุธ อันศิริมงคล

กณวรรธน์ ใจพรหม กราฟิกดีไซน์ | ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ ศิลปกรรมโฆษณา | อรสา ปานเมือง พิสูจน์อักษร | เกศสุดา ยะแก้ว ผู้จัดการฝ่ายผลิต | อุดมทรัพย์ ก๋องชัย

บรรณาธิการผู้พิมพ์ผู้โฆษณา | สุพัตรา สุขสวัสดิ์ ผู้จัดการฝ่ายบุคคล | วัตสันต์ พงศ์วราภา ผู้จัดการทั่วไป | ภานุวัชร พงศ์วราภา รองผู้จัดการทั่วไป | วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ ผู้จัดการไอที และพัฒนาองค์กร | พีศิลป์ พงศ์วราภา เจ้าหน้าที่เว็บไซต์ | กมลพรรณ หงษ์ยนต์ ผู้อำนวยการ ฝ่ายโฆษณา / การตลาด | นิยารินทร์ ฐานุธรรมพงศ์ รองผูจ้ ดั การฝ่ายโฆษณา / การตลาด | มณฑกาล คงมัน่ ฝ่ายโฆษณา / การตลาด | อริสา ธีรวุฒธิ ร เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด | วัลลภา พูลเพิม่ ทรัพย์ ผูจ้ ดั การฝ่ายพัฒนาการตลาด | ลักคณา ทวีสขุ

ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายพัฒนาการตลาด | จริยาภรณ์ วงศ์สวัสดิ์ เลขานุการฝ่ายพัฒนาการตลาด | อิสราพร พลหาญ รักษาการ ผู้จัดการฝ่ายการเงินและบัญชี | ณิชาภา บุพภานนท์ สมุห์บัญชี | ธิรนันท์ เครือภูงา หัวหน้าพนักงานบัญชี | ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์ ฝ่ายบัญชี | กาญจนา สีนวล หัวหน้าธุรการ | สมศักดิ์ บุญเส็ง ฝ่ายสมาชิก | ณัฐณี กิ่งแก้ว แยกสี | บริษัท กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำกัด โทร. 0-2215-1588 พิมพ์ | บริษัท โอเอส พริ้นติ้ง เฮ้าส์ จำกัด โทร. 0-2434-6850-1 ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ | ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน | พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานนิตยสาร | ณิพรรณ กุลประสูตร สายงานการตลาด | ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร

ผู้ช่วยรองประธานกรรมการสายงานการตลาด | สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์ บรรณาธิการอำนวยการศิลปกรรม | ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการฝ่ายสร้างสรรค์ | นุวีร์ เลิศบรรณพงษ์

WOMAN PLUS

บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำกัด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี

เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300

โทรศัพท์ : 02 241 8000 แฟ็กซ์ : 02 241 2333

Website : http://www.womanplusonline.com E-Mail : womanplus@gmgroup.in.th

W O M A N PLUS IS PUBLISHED BY GM MULTIMEDIA PUBLIC COMPANY LIMITED OFFICE : 914 GM GROUP BLD., RAMA 5 RD., DUSIT.,

BANGKOK 10300 THAILAND

Website : http://www.gmgroup.in.th

TEL : (+ 662) 241 8000 FAX : (+ 662) 241 8008

*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย ห้ามนำไปเผยแพร่ซำ้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด

ยกเว้นได้รบั การยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย จำกัด (มหาชน)

True love is like ghosts, which everybody talks about and few have seen -- La Rochefoucauld --

แพร-พรรัมภา & มิ้ม-อัมราภัสร์

ปะทะ ‘นก-อุษณีย์’

Hair Combat!!!

บตกภาพแฟชั่นทรงผมเท่ๆ จากงาน บนเวที มิสโมบายไทยแลนด์ 2009 เก็Hairworld Fashion Week 2009 ซึ่งจัดขึ้นที่

ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ถือเป็นเวทีที่รวบรวม เหล่าบรรดาแฮร์สไตลิสต์มือหนึ่ง ของเมืองไทยและต่างประเทศมา แสดงฝีกรรไกรกันสนั่นแคตวอล์ก อาทิเช่น สมศักดิ์ ชลาชล, สมพร ธิ ร ิ น ทร์ , ทาดาชิ ฮาราดะ, ป็ อ ก เชลซี ฯลฯ โดยแต่ ล ะโชว์ ก ็ จ ะมี ทรงผมที่โดดเด่นเป็นเอกลักษณ์ เลิ ศ ไม่ เ ลิ ศ ขนาดไหน ดู จ าก บรรดานางแบบเหล่ า นี้ แ ล้ ว กินกันแทบไม่ลงเลยทีเดียว

ทำเอาเวทีงานแถลงข่าว ‘แบงคอก โมบาย โชว์ 2009 ครั้งที่ 9’ มหกรรม สุดยอดเทคโนโลยีโทรศัพท์มือถือจาก แบรนด์ชั้นนำ คับคั่งไปด้วยบรรดา หนุ่มน้อยหนุ่มใหญ่ที่พร้อมใจกันมา อัพเดทเทรนด์ไอทีและรอชมแฟชั่นโชว์ของสามสาวสุดฮอต นก–อุ ษ ณี ย ์ วั ฒ นะฐานะ มาประชั น ความเซ็ ก ซี ่ ก ั บ แพร–พรรั ม ภา สุ ข ได้ พ ึ ่ ง และ มิ ้ ม –อั ม ราภั ส ร์ จุ ล กะเศี ย น มิ ส โมบายไทยแลนด์ ปี 2001 และ 2007 พร้อมเปิดโฉมหน้า 32 สาว ผู้เข้ารอบ ‘มิสโมบายไทยแลนด์ 2009’ โดยในปีนี้ ตำแหน่ง ‘ขวัญใจสือ่ มวลชน’ ตกเป็นของกอล์ฟ-บุศริน หยกพรายพันธ์ ส่วนใครจะเป็นมิสโมบายไทยแลนด์ 2009 คงต้องลุ้นกันต่อไป

wp

world +

เรื่อง : iD11

หากใครที่ชื่นชอบงานภาพถ่าย คงพลาดไม่ได้สำหรับงานนิทรรศการภาพถ่าย Planet Ocean : Voyage to the Heart of the Marine Realm by Laurent Ballestaand Pierre Descamp ซึง่ เป็นงานจัดแสดงภาพถ่ายยิง่ ใหญ่ประจำปีของเซน ‘The Annual Bangkok Art & Photography Event 2009 by ZEN’ ร่วมกับสถานเอกอัครราชทูต ฝรัง่ เศสประจำประเทศไทย โดยนิทรรศการภาพถ่ายครัง้ นีเ้ ป็นภาพถ่ายธรรมชาติใต้ทะเลจากฝีมอื

ช่างภาพชื่อดังชาวฝรั่งเศส Laurent Ballesta ซึ่งภาพไฮไลท์ของงานจะเป็นภาพถ่ายที่มีความสวยงาม และหาชมได้ยาก มีทั้งหมด 88 ภาพ และเป็นการจัดแสดงครั้งแรกในประเทศไทย หากใครที่หลงใหล

ในศิลปะของการถ่ายภาพ นิทรรศการนี้จะจัดขึ้นในวันที่

5 มิถนุ ายน ไปจนถึงวันที่ 12 สิงหาคม ณ เซน เอาท์ดอร์ อารีนา่

ห้างสรรพสินค้าเซน และบริเวณรอบลานน้ำพุเซ็นทรัลเวิลด์ ตั้งแต่เวลา 10.00–22.00 น. (วันจันทร์-พฤหัสบดี) และ 10.00–23.00 น. (วันศุกร์-อาทิตย์)

เรื่อง : Jutamard

+ เชิญชมงานนิทรรศการ ภาพถ่าย Planet Ocean : Voyage to the Heart of the Marine Realm by Laurent Ballesta and Pierre Descamp โดย ห้างสรรพสินค้า ZEN ร่วมกับ สถานเอกอัครราชทูต ฝรั่งเศสประจำประเทศไทย จัดแสดงนิทรรศการ ภาพถ่ายธรรมชาติใต้ทะเล จากฝีมือช่างภาพชื่อดัง ชาวฝรั่งเศสนามว่า Laurent Ballesta โดยมี วัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนให้เกิดความ ตระหนักในคุณค่าของทรัพยากรธรรมชาติ และ

สิ่งแวดล้อม จะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 5 มิ.ย.-12 ส.ค. 52 ณ ZEN Outdoor Arena and Amphitheater Zone, CentralWorld

+ เมืองไทย Smile Together Concert กิจกรรมคอนเสิรต์ สำหรับสมาชิกเมืองไทย Smile Club เตรียมพบกับ ความสุ ข และความบั น เทิ ง ด้ ว ยบทเพลงที ่ ส ุ ด

แสนไพเราะจาก 2 สุดยอดศิลปิน ตุก๊ -วิยะดา โกมารกุล และ แอม-เสาวลักษณ์ ลีละบุตร ณ หอประชุม

เมืองไทยประกันชีวิต ในวันที่ 27 มิถุนายน 2552

ประตูเปิด 13.00 น. คอนเสิร์ตเริ่ม 14.00-17.00 น.

+ ร่วมสัมผัส บรรยากาศ ชิลๆ กัน อีกครั้งกับ หัวหินแจ๊ซ เฟสติวัล 2009 โดยครั้งนี้จะ จัดขึ้นเป็นปีที่ 8 และเพื่อยกย่องสดุดีใน

พระอัจฉริยภาพทางดนตรีของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว องค์อัครศิลปินที่ยิ่งใหญ่ของโลก และเพื่อ เฉลิ ม ฉลองครบรอบ 100 ปี หั ว หิ น ในคอนเซ็ ป ต์ ‘หัวหิน กรีน แจ๊ซ’ ซึ่งจะมีนักดนตรีแจ๊ซฝีมือดีจาก ทั่วโลก ทั้ง บราซิล อังกฤษ เดนมาร์ก ญี่ปุ่น อินโดนีเซีย มาเลเซีย ฟิลิปปินส์ และ ไทย มาขึ้นเวที เพียบ ในวันที่ 12-14 มิถุนายน นี้ ณ ริมชายหาดหัวหิน จ.ประจวบคีรีขันธ์

+ สัมผัสกับ บทเพลงคลาสสิก อันไพเราะ กับ ศิลปินสาว

มากด้วยคุณภาพ ซาร่าห์ ชาง

นักไวโอลินที่จัดว่า มีพรสวรรค์และ มีชื่อเสียงที่สุดใน วงการดนตรี

คลาสสิก เชิญคุณ มาร่วมฟังบทเพลงที่เธอตั้งใจบรรเลงให้ชาวไทยได้ ฟังกันอย่างเต็มที่ ในวันที่ 9 มิถุนายน 2552

เวลา 2 ทุ่มตรง ณ หอประชุมใหญ่ ศูนย์วัฒนธรรม แห่งประเทศไทย บัตรราคา 500/1,000/1,500/2,000 และ 2,500 บาท

fashion :

runway + เรื่อง : Prissilla

Body-painted

นางแบบสาวสุดเซ็กซี่ Juliet Johns กำลังโพสท่า อวดบอดี้เพ้นต์ศิลปะบนเรือนร่างอยู่หน้าตู้โชว์ของ ร้านอาหารมังสวิรัติ ‘tibits’ เพื่อเฉลิมฉลองสัปดาห์มังสวิรัติ แห่งชาติ ซึ่งจัดขึ้นที่ถนน Heddon Street ในกรุงลอนดอน ไอเดียนี้จะเรียกความน่าสนใจขนาดไหน วัดได้จากปฏิกิริยา ข อ ง บ ร ร ด า ช า ย ห นุ่ ม ที่ เดินผ่านก็แล้วกัน แทบจะ

ต้ อ งเหลี ย วหลั ง กั น มามอง เลยทีเดียว

Dog-O-Matic

หลายคนคงจะคุ้ น กั บ เครื่ อ งซั ก ผ้ า แบบหยอดเหรี ย ญ

กันมาบ้าง แต่สำหรับเครื่องอาบน้ำน้องหมาแบบหยอดเหรียญ นี่สิ คงไม่ค่อยได้เห็นกันบ่อยนัก ซึ่งเครื่องอาบน้ำน้องหมานี้ ถูกดัดแปลงมาจากเครื่องล้างรถ โดยจะ แปลงโฉมน้องหมาสุดสกปรกให้กลายเป็นน้องหมาขนฟูสุดน่ารักภายในเวลาครึ่งชั่วโมง ผลงาน สุดครีเอทนี้เป็นของ Romain Jarry ชาวฝรั่งเศส วัย 31 ปี ราคาในการใช้บริการ แต่ละครั้งจะขึ้นอยู่กับขนาดของน้องหมา ซึ่งขนาดเล็กสุดจะอยู่ที่ 19.7 ดอลลาร์ สหรั ฐ ฯ, 33.3 ดอลลาร์ ส หรั ฐ ฯ สำหรั บ ขนาดกลาง และ 47 ดอลลาร์ ส หรั ฐ ฯ สำหรับขนาดใหญ่ โดยเจ้าเครื่องนี้เริ่มให้บริการกันแล้วที่บ้านเกิดของเขาเอง St. Max ใกล้ๆ กับเมือง Nancy และจะขยายเข้าไปในพื้นที่ของเมืองผู้ดี ประเทศอังกฤษ ภายในปีหน้า

Marriage Hunting Bra

ไอเดียเก๋ไก๋นคี้ อื บรารุน่ ใหม่ของ Triumph International ชื่อ Konkatsu Bra แปลว่า Marriage Hunting Bra ได้ทำการ เปิ ด ตั ว ที ่ ก รุ ง โตเกี ย ว ประเทศญี ่ ป ุ ่ น โดยคุ ณ สมบั ต ิ

อั น โดดเด่ น ของบรานี ้ คื อ การนั บถอยหลังสู่เดดไลน์ของ การแต่งงานซึ่งเซตโดยผู้สวมใส่ นอกจากนี้เมื่อใส่แหวนหมั้น ลงไประหว่างกึง่ กลางของบรา ก็จะมีเสียงเพลงเมโลดี้

The Wedding March ดังขึ้น

พร้อมกับขึ้นตัวหนังสือว่า ‘now hunting for a husband’ แหม...ช่างคิดนะ

Levi’s® opens up ®

‘501 May Day’

ลีวายส์เปิดปรากฏการณ์ ‘501® เมย์เดย์’ เผยลูกเล่นและ สีสันใหม่ของคอลเลกชั่น ‘ลีวายส์®501® ซัมเมอร์

คอลเลกชั่น’ ที่มีให้เลือกถึง 9 เฉดสี และสเปเชียล ลิมิเต็ด ‘ลีวายส์®501® อีโค่ ยีนส์’ ยีนส์รุ่นแรกที่ผลิต จากฝ้ายออร์แกนิกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ดีไซน์ขอบเอวต่ำกระชับรูปร่างตัง้ แต่สะโพกจนถึง ต้นขา ทุกการเคลื่อนไหวเต็มไปด้วยอิสระและ ความมั่ น ใจ โดดเด่ น ด้ ว ยลู ก เล่ น เทคนิ ค สี ทำให้เกิดการสะท้อนมิติสีแบบเข้มและอ่อน ในเวลาเดียวกัน และแตกต่างที่ป้ายแบรนด์

พื้นผ้าฝ้ายสีขาวสกรีนลายสีน้ำตาล และ

กรีนแท็พ สัญญาณบ่งบอกความเป็น

หนึ่งเดียวของลีวายส์® โดยมีกางเกงยีนส์

ลี ว ายส์ รุ่ น 501 ซึ่ ง เป็ น ไอคอนแฟชั่ น ยี น ส์ เ ป็ น ส่ ว นสำคั ญ ในการสื่ อ สาร โดยในประเทศไทยมี จ ำหน่ า ยเพี ย ง 574 ตัวเท่านั้น o

fashion :

shopping +

เรื่อง : Splendour Version

เสื้อกล้ามสีขาว จาก Sorbet ราคา 380 บาท หมวกปีกกว้างคาดผ้าลายดอกสีฟ้า จาก Cupcake ราคา 1,250 บาท จัมเปอร์ลายดอกสีฟ้า จาก Sorbet ราคา 3,850 บาท

นาฬิกา Irony the Chrono รุ่น Giant Shimmer จาก Swatch ราคาสอบถามที่ร้าน

นาฬิกา

Irony Nabab

รุ่น Hug in All

จาก Swatch

ราคาสอบถาม

ที่ร้าน

PLUS+ นาฬิกาสีสันสดใส

นาฬิกา Skin

รุ่น Over Charm

จาก Swatch ราคาสอบถาม

ที่ร้าน

กิ๊บคู่โบสีชมพูอ่อน จาก Cupcake

ราคา 390 บาท

ที่คาดผมมุกติดโบสีดำ จาก Cupcake ราคา 599 บาท

เดรสชีฟองลายจุด

สีขาวดำ จาก Sorbet ราคา 3,850 บาท

กระโปรงลายดอกสีชมพู จาก Sorbet ราคา 2,500 บาท

้ ี ์ น ร อ เม ั ม ซ ย ้ า ท ่ ง ส ุ ณ ค ั ว ต ใน ต อ ฮ ม กระตนุ้ ควา บั ลคุ หวานสดใส แต.่ ..สดุ แสน

ใหอ้ นิ กนั สดุ ๆ ก วา่ เดมิ กำไลคาดสีชมพู จาก Cocktail จะเปรยี้ วซา่ ยงิ่ ก ราคา 1,680 บาท

สถานที่จำหน่าย

Cocktail, Sorbet, Cupcake ซอยทองหล่อ 13 โทร. 0-2712-7955 Swatch ห้างสรรสินค้าชั้นนำทั่วไป โทร. 0-2610-0268

กิ๊บเดี่ยวโบสีชมพู จาก Cupcake ราคา 290 บาท

รองเท้าโบลูกไม้สีดำ จาก Cupcake ราคา 1,990 บาท รองเท้าพื้นชมพู รัดส้นสีขาว โบสีขาว จาก Cupcake

ราคา 1,990 บาท

Dermist pinky arbutin powder

เดอร์ มิ ส ท์ อาบู ติ น พาวเดอร์ แป้ ง ฝุ่ น เนื้ อ ละเอี ย ด มี ส่ ว นผสมของสาร Arbutin ซึ่งสกัดมาจากต้น Bearburry มีประสิทธิภาพทำให้ผิวผ่องใส ขาว ช่ ว ยลดความมั น บนใบหน้ า และ Titanium ช่ ว ยปกป้ อ งผิ ว จากแสงแดด วิ ธี ใ ช้ ลู บ ไล้ แ ป้ ง ฝุ่ น บนใบหน้ า เช้ า และก่ อ นนอน หรื อ บ่ อ ยเท่ า ที่ ต้ อ งการ บริษัท ไซแอนทีฟิค แคร์คอร์เปอร์เรชั่น จำกัด 26/26-1 ซ.ลาดพร้าว 122 (มหาดไทย) ถ.ลาดพร้าว แขวงวังทองหลาง เขตวังทองหลาง กทม. 10310

โทรศั พท์ 0-2934-3301-3 รับการตรวจผิวฟรี ได้ที่ เดอร์มิสท์ช็อป ชั้น 1 บิ๊กซี หัวหมาก

หาซื้อสินค้าเดอร์มิสท์ ได้ที่ เดอร์มิสท์ช็อปทั้ง 5 สาขา ชั้น 3 บิ๊กซีปากน้ำ บริเวณโรงภาพยนตร์ ชั้น 2 ห้างอิมพิเรียล เวิลด์ สำโรง บริเวณทางเข้าออกด้านหน้า ชั้น G บิ๊กซีบางพลี บริเวณซ้ายมือของโถงกลาง ทุกสาขามีพนักงานประจำ ชั้น 1 พันธ์ทิพย์งามวงศ์วาน ติดกับบันไดเลื่อนด้านซ้าย

beauty &

10 spa +

เรื่อง : Pitchy

MTI SIGN UP

โฉมใหม่เป็นสูตรน้ำ ใช้โทนสีเขียวเพื่อเป็นตัวแทนของสินค้าในการร่วม รณรงค์ลดภาวะโลกร้อน เข้ากับบุคลิกของผู้หญิงวัยทำงานอายุ 25-35 ปี

ใช้แต่งหน้าอย่างง่าย ๆ ล้างทำความสะอาดได้ง่าย ไม่ยุ่งยาก

ด้วยผลิตภัณฑ์สูตรน้ำ และมีส่วนประกอบของวิตามินซีและอีช่วยดูแลผิว ให้ชมุ่ ชืน้ กระจ่างใส สอบถามรายละเอียดเพิม่ เติมได้ท่ี โทร. 0-2693-2480

เทคนิคดวงตา โฉบเฉี่ยวด้วย

สีสันฤดูร้อน

อายไลเนอร์

เคลย์ เดอ โป โบเต้ แนะนำอายแชโดว์ ตลับเดียวหลายเฉดสี ราคา 2,700 บาท อายไลเนอร์แบบครีม ราคา 2,400 บาท บลัชออนเฉดน้ำตาลเบอร์ 5 ราคา 2,800 บาท ลิปสติกเนือ้ ดี ราคา 2,300 บาท และ Extra Silky Lipstick ราคา 2,100 บาท

ทุกชิ้นนอกจากจะแต่งหน้าได้สวยแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวหน้าให้นุ่มเนียนขึ้นด้วย

แบบที่ 1 ตาชัน้ เดียว

หรือตาสองชัน้ กระบอกตาลึก

ลากเส้นหนาเพือ่ เวลาลืมตาก็สามารถมอง เห็นเส้นขอบตา 1. วาดเส้นหนาโดยเคลือ่ นพูก่ นั ไปตามแนวขอบตาบน

ทีละน้อย จากหางตาเข้าไปหากึ่งกลางเปลือกตา และหัวตา เกลี่ยขอบของเส้นให้กลมกลืนพร้อมตวัด ปลายหางตาให้เฉียงขึ้นเล็กน้อย โดยใช้ด้านข้าง หรือปลายพู่กัน 2. ใช้พู่กันแต้มอายไลเนอร์อีกเล็กน้อย และวาดเส้น หางตาล่างเข้ามาหนึ่งในสาม แบบเดียวกับที่ทำกับ หนึ่งในสามของขอบตาบน

แบบที่ 2 ตาเล็ก

วาดเส้นหนาบริเวณหัวตาบน อย่าเชื่อมเส้นหาง ตาบน และล่างให้บรรจบกัน 1. วาดเส้นหนาโดยเคลื่อนพู่กันไปตามแนวขอบตาบน

ทีละน้อย จากหางตาเข้าไปหากึ่งกลางเปลือกตา และหัวตา วาดเส้นตรงหัวตาให้หนาเพื่อเวลาคุณ ลืมตาก็สามารถมองเห็นเส้นขอบตาอย่างชัดเจน เกลี่ยไล้เส้นบริเวณหางตาให้ออกไปด้านนอก 2. ใช้พกู่ นั แต้มอายไลเนอร์อกี เล็กน้อย และลงสีบริเวณ หางตาล่างกับกึ่งกลางขอบตาล่างอย่างเดียวกับ

ที่เขียนขอบตาบน ลากหางตาให้ยาวออกไปอีก แต่ อย่าให้บรรจบกับหางตาบน

แบบที่ 4 ตาบวม

วาดเส้นเหมือนกำลังวาดวงล้อมรูปดวงตา แล้วไล้เฉดอายแชโดว์สเี ข้มทับลงไป 1. วาดเส้นหนาโดยเคลื่อนพู่กันไปตามแนว ขอบตาบนทีละน้อย จากหางตาเข้าไปหา กึ ่ ง กลางเปลื อ กตา และหั ว ตา เกลี ่ ย ไล้

ขอบเส้นของแนวขอบตาบน กับหางตา ออกไปบางๆ ให้กลมกลืนโดยใช้ด้านข้าง หรือปลายพู่กัน 2. ไล้เฉดสี Eye Color Quad เป็นแนวกว้าง

ทับลงไปบนเส้นขอบตาบน ใช้ปลายพู่กัน แต้มอายไลเนอร์เพิม่ แล้ววาดตามความยาว ของแนวขอบตาล่างแบบเดียวกับขอบตาบน

PRINCESS

BEAUTY CENTER

ขอบคุณข้อมูลจาก เคลย์ เดอ โป โบเต้

แบบที่ 3 หางตาตก–ตาเฉียง

ลืมตาแล้วกำหนดจุดหางตาก่อนวาดเส้น (แต้ม หรือทำตำแหน่งจุดจบของหางตาเหนือเส้นแนว ระนาบทีล่ ากตรงออกมาจากหัวตา) 1. ลืมตา และแต้ม หรือทำตำแหน่งหางตาบนให้สงู กว่า ตำแหน่งหางตาจริงเพื่อจะช่วยทำให้หางตาที่ตกดู เฉียงขึ้น 2. วาดเส้นโดยลากพูก่ นั ทีละน้อยไปตามแนวขอบตาบน จากหางตาเข้าไปหากึ่งกลางดวงตา และหัวตา ค่อยๆ เกลีย่ ไล้ปลายหางตาให้เป็นแนวเฉียงขึน้ ออกไป (ระวังอย่าลากหางตาให้ยาวเป็นแนวดิ่งลงออกมา)

Special Promotion

รับ Gift Voucher Vaso Slim

มูลค่า 4,000 บาท ฟรี!

และ ลด 50% สำหรับการทำ

ทรีตเมนต์ครัง้ แรก ทัง้ หมดสำหรับ ท่านผูอ้ า่ น เพียงโทร.เข้ามาแจ้ง

ทีเ่ บอร์ 0-2934-4713

พบ Princess Beauty Center ได้ทั้ง 4 สาขา

ในกรุงเทพฯ

สาขาสยามสแควร์ : สยามสแควร์ ซ.1 โทร. 0-2253-3681-2 สาขาลาดพร้าว (Town in Town) : ซ.ลาดพร้าว 94 โทร. 0-2934-4713-6 สาขาสุขุมวิท 33 : อาคารนิวแลนด์ โทร. 0-2662-0843-4 สาขาเซ็นทรัล พระราม 2 : ชั้น 2 โซนพลาซา ติดกับธนาคารกสิกรไทย โทร. 0-2872-4364-5

Princess ศูนย์ความงามครบวงจรที่ให้บริการ ดูแลรักษา ฟื้นฟู รวมทั้งไขปัญหาเรื่องของ สุ ข ภาพและความงามของสุ ภ าพสตรี ท ี ่ ม ี ความแตกต่างจากองค์กรอื่น โดยใช้เครื่องมือ ทางการแพทย์ ท ี ่ ท ั น สมั ย ด้ ว ยเทคโนโลยี

สมัยใหม่ ควบคูไ่ ปกับเครือ่ งสำอางคุณภาพสูง ที่ได้รับมาตรฐานระดับสากล Princess ให้ความสำคัญในเรื่องของการ บริ ก ารที ่ เ ป็ น เลิ ศ และบุ ค ลากรที ่ ม ี ค วาม ชำนาญงาน โดยบริ ก ารแบ่ ง ออกเป็ น 4 แผนก คือ 1. หน้า อาทิ Life Max Treatment ช่ ว ยยกกระชั บ ลบริ ้ ว รอย ให้ ผ ิ ว ดู อ ่ อ นวั ย เพี ย งครั ้ ง แรกที ่ ท ำให้ ค วามรู ้ ส ึ ก ถึ ง การ เปลี ่ ย นแปลงทั น ที 2. แผนกตั ว อาทิ Chocolate Scurb เกล็ดช็อกโกแลตแท้จาก ฝรัง่ เศส ขัดผิวและกระชับผิวกายให้นวลเนียน ขาวใส 3. แผนกลดน้ำหนัก อาทิ Nano Pro 5 สลายไขมันอย่างรวดเร็ว ด้วยคลื่นแสงนาโน 4. ศูนย์ Anti-Aging เสริมสร้างสุขภาพและ ชะลอวัยด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ชั้นสูง เพื่อให้คุณเป็นผู้หญิงที่สวยใสจากภายในสู่ ภายนอกประดุจดั่งเจ้าหญิง o

11 beauty :

recommend +

เรื่อง : Pitchy

+ Euphoria Spring Temptation

ดีไซน์อันเป็นเอกลักษณ์ของขวดแก้วใส ตกแต่งด้วยดอกไม้ เบื้องหลังสีชมพูอ่อน แสดงถึงความเป็นผู้หญิง

ที่ชื่นชอบในความอ่อนหวาน แนวกลิ่นดอกไม้สุดเย้ายวน

ที่คุณสาวๆ จะต้องหลงใหล จาก Calvin Klein + Oligo Vitamin B21

มาสก์สำหรับพอกบำรุงผิวหน้าให้สาวรุน่ ได้มผี วิ หน้าเต่งตึง เนียนเรียบ สวยเหมือนผิววัยแรกสาว มาสก์ทใ่ี ช้นอกจากการบำรุงแล้ว ยังจะทำให้ผวิ คืนความสมดุล สะอาดสดชืน่ จาก ORLANE + ZIRH Clean หลอดนีช้ ว่ ยทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก ขจัดสิง่ สกปรกและความมัน แบบไม่ทำให้ผวิ หน้า แห้งจนเกินไป รวมไปถึงการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก เพื่อเผยผิวใหม่ที่แลดูเนียนนุ่ม

กว่าเดิม พร้อมกลิ่นเลมอนอ่อนๆ 125 มล. ราคา 550 บาท + ZIRH Rejuvenate

กระปุกนี้มี Ceramides ช่วยปฏิรูปเซลล์ผิว เพิ่มการเก็บรักษาความชุ่มชื้นใต้ผิว ช่วยปกป้องผิว

จากสภาพแวดล้อมที่สามารถทำให้เกิดริ้วรอย นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่น แก่ผิว ควรใช้ก่อนนอน และควรใช้หลังทำความสะอาดผิวหน้าด้วย CLEAN ขนาด 50 มล.

ราคา 2,250 บาท + EFFACLAR K / A.I

ลา โรช โพเซย์ ส่ ง สองตั ว ช่ ว ยทรงประสิ ท ธิ ภ าพในการ

ลดปัญหาสิวที่คุณกังวลใจ ลดการอุดตันของรูขุมขนภายใน

14 วัน ราคา 760 มาพร้อมกับครีมแต้มสิวที่มีส่วนผสมของ Niacinamide ช่วยแก้ปัญหาสิวตรงจุด ลดการสะสมของเชื้อ แบคทีเรีย ราคา 700 บาท นอกจากนี้ยังช่วยเร่งการผลัดเซลล์ ผิวเก่าได้อย่างดี ทำให้ผิวหน้าเนียนใสแบบไม่ระคายเคือง สอบถามเพิ่มเติมโทร. 0-2685-1200 + Normaderm Antiimperfection Hydrating Care

มอยส์ เ จอไรเซอร์ ส ำหรั บ ผิ ว มั น และผิ ว

มีแนวโน้มเป็นสิวง่ายตอนกลางวัน ด้วย นวัตกรรมทรงประสิทธิภาพ ช่วยให้ผิวสวย บริสุทธิ์ ดูเกลี้ยงเกลา พร้อมปลอบประโลม คืนความชุ่มชื้นให้ผิว ราคา 1,200 บาท

+ Fragrance B21

หอมด้วยกลิ่นเครื่องเทศและดอกไม้ จากธรรมชาติ ให้ความรู้สึกสดชื่น ทุกเช้าสำหรับหญิงสาวที่หลงใหล ความสดชืน่ มีชวี ติ ชีวา จาก ORLANE

+ Bloom

ยาทาเล็บสีสันสดสวยกว่า 80 เฉดสี และเนื้อสีที่มีให้เลือกมากมายไม่ว่า จะเป็นเนื้อชิมเมอร์, เนื้อกลิตเตอร์, เนื้อกลอสหรือเนื้อแมตต์ ขวดบรรจุ แก้วคุณภาพสูงที่บรรจงออกแบบมา ในสไตล์อิตาเลียน ขนแปรงอ่อนนุ่ม กว่า 300 เส้น (เมื่อเทียบกับปริมาณ โดยทั่วไปคือ 200 เส้นเท่านั้น) และ ยังประกอบขึ้นจากนวัตกรรม Chip Resistant ที่ช่วยให้การเกลี่ยของ

ยาทาเล็บเป็นไปอย่างง่ายดาย ราคา 590 บาท ชั้น 2 สยามเซ็นเตอร์ o

อย่ารีรอ

เรื่องสุขภาพหน้าจอ 12

health story

+

เรื่อง : LuckyAries

เคยอ่านพบในพระไตรปิฎกว่า แม้แต่เทวดา นางฟ้า ที่เสวยสุขในสวรรค์ ยังสามารถหมด อายุขัยได้ก่อนกำหนด เพราะเพลิดเพลินอยู่ในความสุขจนลืมรับประทานอาหารทิพย์ เรือ่ งนีผ้ ดุ ขึน้ มาแวบแรก เมือ่ ได้อา่ นข่าวทีม่ คี นไหลตายจากการนัง่ เล่นเกมหน้าคอมพิวเตอร์ ต่อเนื่องข้ามวันข้ามคืน เลยทำให้ฉุกคิดว่า ในชีวิตคนทำงานในปัจจุบันนั้น เราก็จำเป็น ต้องขลุกอยู่กับมันหลายพันชั่วโมงต่อปี อย่างนี้อาจมีโอกาสไหลตาย หรือเป็นโรคร้ายสะสม ดังนั้นสาวเวิร์กกิ้งทั้งหลาย

จึงไม่ควรนิ่งนอนใจ ก่อนที่คุณอาจจะนอนไม่กลับหลับไม่ตื่น จึงควรได้รู้ถึงผลกระทบ วิธีเซฟสุขภาพ จากจอคอมพ์และนี่คือข้อเท็จจริง

การเล่นเกมคอมพิวเตอร์ ถ้าเล่นจนเกินขอบเขต เกินความพอดี อาจเป็นอย่างที่หนังสือพิมพ์ลงข่าวว่ามีนักศึกษา เล่นเกมจนช็อกตายหรือไหลตายคาร้านอินเตอร์เน็ต กลุ่มคนที่มีโอกาสพบปัญหาไหลตายในอนาคต คือ เด็กวัยรุ่นที่เล่นเกมโดยไม่นอนทั้งคืน หรือคนทำงานที่เสพข้อมูล ทางอินเตอร์เน็ตแบบหามรุ่งหามค่ำบ่อยๆ ในทางการแพทย์เชื่อว่ามันเป็นโรคทางพันธุกรรม และเกิดจากการขาดวิตามิน บางตัว และส่วนหนึง่ เกิดจากร่างกายทำงานหนักเกินจะรับไม่ไหว จากสถิตพิ บว่าคนในวัยกลางคนทีม่ พี ฤติกรรมเช่นนีม้ คี วามเสีย่ ง มากที่สุด การไหลตายหน้าจอคอมพิวเตอร์ เกิดด้วยสาเหตุรวมของการอดนอนมากๆ ขาดวิตามินบางตัวหรือสารอาหารบางตัว มีปัญหาโรคโดยไม่ทราบสาเหตุ ติดคอมพิวเตอร์คล้ายติดสิ่งเสพติดจนต้องเพิ่มขนาดปริมาณ เดี๋ยวอีก 10 นาทีจะนอน กลายเป็นตีสาม และ 6 โมงเช้าต้องตืน่ กลางวันต้องทำงาน ก็ดม่ื กาแฟไปมากๆ บางครัง้ ต้องใช้ยากระตุน้ ประสาทเพือ่ ไม่ให้งว่ ง ถ้ามีพฤติกรรมแบบนี้ คุณต้องคิดใหม่ทำใหม่ ด่วน!!!! ผลกระทบทางตรงของคอมพิวเตอร์ คือ ดวงตา อาจเกิดอาการเบลอๆ มองภาพไม่ชัดเจน ซึ่งเกิดชั่วคราว จากรังสีทแ่ี ผ่ออกจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ อาการทีเ่ กิดขึน้ จากการมองจอภาพเป็นเวลานานๆ นีเ้ รียกว่า Computer Vision Syndrome (CVS) และเมือ่ เราใช้คอมพิวเตอร์ไปนานๆ หรือเพ่งจอมากๆ จะทำให้รสู้ กึ ว่าปวดตา อาจทำให้สายตา มีปัญหา เช่น สายตาสั้น จึงควรพักสายตา เมื่อใช้มันจ้องหน้าจอนานๆ จนเริ่มปวดตาควรหยุด โดยละสายตามอง ทางอื่น หรือลุกขึ้นไปเพื่อผ่อนคลายก่อน แล้วจึงลงมานั่งทำงานต่อ อย่าฝืนมากเกินไปอาจจะเป็นผลเสียต่อตัวเอง เกิดอาการ Repetitive Strain Injury หรือ RSI ซึ่งสามารถเป็นได้กับทุกส่วนของร่างกายจากการนั่งทำงาน หน้าเครื่องคอมพิวเตอร์แบบไม่ถูกสุขลักษณะ ตั้งแต่แขน, ข้อมือ, ข้อนิ้ว, แผ่นหลัง, ต้นคอ, หัวไหล่ และสายตา เนือ่ งจากอวัยวะส่วนทีม่ ปี ญ ั หาถูกวางค้าง ถูกทิง้ น้ำหนัก หรือกดทับนานๆ จนอักเสบ หากปล่อยไว้นานๆ อาจต้องผ่าตัดเอ็น ปัจจุบันมีบริษัทที่ได้พยายามผลิตเครื่องป้องกันอันตรายจากคอมพิวเตอร์ที่มีผลต่อร่างกาย เช่น ทำให้เมาส์มีรูปทรง การใช้งานในแบบขนานเหมาะมือ ไม่เล็กหรือใหญ่จนเกินไป นอกจากนีย้ งั มีการคิดค้นเพือ่ สร้างโต๊ะวางคอมพิวเตอร์ และเก้าอีน้ ง่ั พิมพ์ให้เหมาะสมกับร่างกาย ของใหม่อาจจะมีราคาแพงกว่าของทัว่ ไป แต่กค็ มุ้ กว่าค่ารักษาพยาบาล และสุขภาพที่เสื่อมโทรม ในอเมริกาอาการของโรค RSI เป็นโรคที่เกิดจากการทำงานที่มีตัวเลขสูงเป็นอันดับหนึ่ง มีผู้ป่วยใหม่เพิ่มขึ้นในแต่ละปีประมาณ 300,000 คน อัตราการเจริญเติบโตเพิ่มสูงขึ้นในแต่ละปี ประมาณ 20% พนักงานต้องขาดงานโดยเฉลี่ย 30 วันทำงานต่อปี แม้ขณะนี้ RSI จะยัง ไม่ใช่ปญ ั หาของสังคมไทย แต่คาดว่าอนาคตอันใกล้ คนไทยจะมีเปอร์เซ็นต์จาก อาการเจ็บป่วยเมื่อใช้คอมพิวเตอร์นานๆ มากขึ้น เพระมีการใช้เทคโนโลยีที่ เพิ่มขึ้นจนน่ากลัวในทุกกลุ่มคน ระวังจะเป็น Qwerty Tummy โรคที่ตั้งชื่อตามตัวอักษร ชุดแรกบนแป้นคีย์บอร์ด ซึ่งอาจระบาดในที่ทำงานได้ หากว่า แป้นคีย์บอร์ดมีแบคทีเรีย สาเหตุเกิดจากอาหารเป็นพิษ โดยผู้ใช้รับประทานอาหารไปพร้อมกับใช้งานคียบ์ อร์ด การศึกษาแสดงว่าคียบ์ อร์ด เป็นแหล่งเพาะแบคทีเรียที่น่ากลัวด้วยคนทำงาน 1 ใน 10 ไม่เคย ทำความสะอาดคียบ์ อร์ด และ 20% ไม่เคยทำความสะอาดเมาส์ ขณะที่ 50% ไม่เคยทำความสะอาดคีย์บอร์ดภายในเวลาหนึ่งเดือน ดังนั้นจึง ควรทำความสะอาดคีย์บอร์ดเป็นประจำไม่ให้เป็นแหล่งสะสมของเชื้อ แบคทีเรีย ด้วยผ้าเนื้อนุ่มชุบน้ำหมาดๆ อย่างน้อยเดือนละครั้งเสมอ จัดระเบียบรัด (กุม) เพื่อระบบสุขภาพที่ดี ด้วยการสำรวจ ท่านัง่ เวลาทำงานของตัวเอง ควรนัง่ ตัวตรง ห่างจากจอคอมพิวเตอร์ ประมาณ 18-24 นิว้ เก้าอีท้ ด่ี คี วรจะมีลอ้ สามารถปรับพนักพิงได้ และต้องมี ทีว่ างแขน โต๊ะควรจะมีพน้ื ทีว่ า่ งสำหรับวางเครือ่ งมืออืน่ ๆ ในการทำงาน และ สุดท้ายทีอ่ ยากตระหนักกันให้มากคือ อันตรายคลืน่ ลูกใหม่ทม่ี าจากคลืน่ แม่เหล็กไฟฟ้าและหลอดภาพของจอคอมพิวเตอร์ เมื่อเราเปิดเครื่องใช้ก็จะมีรังสีแผ่ ออกมา จึงไม่ควรนัง่ ใกล้จอเกินไป โดยเฉพาะเวลาใช้แล็ปท็อปซึง่ ทำให้เราต้อง นั่งใกล้เครื่องมากกว่าพีซี ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้แผ่นป้องกันรังสี หรือเลือกใช้จอ คอมพิวเตอร์ทไ่ี ม่แผ่พลังรังสีไฟฟ้าออกมา แม้ราคาจะแพงกว่า แต่ปลอดภัยกว่า หากไม่ใช้เครื่องก็ควรปิด โดยเฉพาะคอมพิวเตอร์ที่ตั้งอยู่ในห้องนอน

เภทภัยที่น่ากลัวและอันตรายที่สุด มักมากับความเงียบในรูปแบบของความ เพลิดเพลิน ดังนัน้ สิง่ ทีด่ ที สี่ ดุ สำหรับใครไม่อยากมีอนั ตรายผ่อนส่ง คือการรู้จักสำรวจ ตัวเองเป็นระยะด้วยการตรวจสุขภาพ และใช้เวลากับทุกอย่างรอบตัวอย่างสมดุล โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกำจัดนิสัยเสียๆ จากความสุขที่ส่งผลต่อร่างกาย o

สะดุง้ ตืน่ บ่อยครัง้ เมือ่ ได้ยนิ เสียงผิดปกติใกล้ประตู ทำให้หงุดหงิด ฉุนเฉียวง่าย และรับฝุน่ ละอองอยูเ่ สมอ ควรหาบานพับลายสวยๆ มากั้นเอาไว้ และให้วางเตียงติดกับผนังห้องด้านตรงข้ามกับ 14 story ประตูห้องนอนหรือทแยงกับประตูห้องนอนเสมอ อย่าตั้งเตียง + ใต้คาน คานเป็นโครงสร้างที่มีแรงกดทับส่งผลกระทบต่ออวัยวะ

เรื่อง : LuckyAries ร่ า งกาย หากคานอยู ่ ต รงกั บ ส่ ว นท้ อ งอาจเป็ น โรคเกี ่ ย วกั บ

ช่องท้อง ในแง่วิทยาศาสตร์ เหล็กเส้นภายในคานสัมพันธ์กับ หลายสิ่งที่พิสูจน์ไม่ได้ ไม่ใช่คำยืนยันที่บอกว่าอะไร

เส้นแรงแม่เหล็กและแรงดึงดูดของโลก และผลจากแรงดึงนี้เอง ที่ทำให้ผู้นอนรู้สึกไม่สบายตัว มีจริง หรือไม่มีจริง เพราะบางทีอาจหมายถึง

ความเจริญที่ไม่เพียงพอของวิทยาศาสตร์ที่จะถอด

เปลี่ยนแปลงห้องครัว ควรตั้งในทิศตะวันออกที่กระตุ้น รหัสความนัยแห่งปรากฏการณ์ ธาตุไม้ (ทิศตะวันออก) เสริมธาตุไฟ ทำให้ผู้ปรุงอาหารได้รับแสงแดดอ่อนๆ มีจิตใจ สดชื่นแจ่มใส ไม่ควรทำครัวทางทิศเหนือเพราะ เป็นด้านทีจ่ ะปะทะกับลมแล้งในฤดูหนาวทำให้ ป่วยง่าย ห้องครัวไม่ควรเป็นที่แรกที่เปิด บ้านเข้ามาพบ เพราะห้องครัวแทนด้วยธาตุไฟ ถ้าอยู่ตำแหน่ง หน้าบ้านก็จะขัดขวางพลังชี่ดีๆ ที่เข้ามาสู่บ้าน ควันและละออง น้ำมันจะลอยไปจับผนังและเฟอร์นิเจอร์ทำให้บริเวณหน้าบ้าน ไม่สะอาด และเป็นแหล่งเพาะเชื้อ อย่าวางเตาใต้คาน เพราะ ทำให้พลังชี่จากคานกดทับลงมาบริเวณ เตา เกิดปัญหาสุขภาพ จัดห้องนอน ห้องนอนไม่ควรอยู่ทาง

ในช่องท้อง เช่น โรคกระเพาะ โรคลำไส้ คานยังเป็นที่สะสม ทิศตะวันตก เพราะรับแสงแดดช่วง คราบสกปรกจากการทำอาหาร ที่จะร่วงหล่นลงในภาชนะหุงต้ม เช่นเดียวกับหลักการจัดฮวงจุย้ เพือ่ สุขภาพ ทีด่ ู บ่ายเป็นระยะเวลานาน สะสมความ เป็ น ที ่ ม าของโรคภั ย ต่ า งๆ เตาต้ อ งอยู่ ใ นที่ ที่ ผู้ ป รุ ง อาหาร เป็นเรือ่ งเหนือธรรมชาติ แต่ให้ผลเปลีย่ นแปลง ร้อน ทำให้นอนไม่ค่อยสบาย หลับ สามารถมองเห็ น ผู้ เ ข้ า มาในครั ว ได้ ข ณะกำลั ง ทำงาน

ชีวิตใครหลายคน ทุกวันนี้แม้วิชาการกำลัง ไม่สนิทและเกิดอาการอ่อนเพลียได้ ถ้าหันหลังให้ประตูครัว ครอบครัวจะทะเลาะกัน ถ้าแม่ครัวมอง เป็นเพียงคำอธิบายเสริมบางส่วนของฮวงจุ้ย ประตู ห้ อ งนอนไม่ ค วรตรงกั บ ห้ อ งสุ ข า อาจ ไม่เห็นคนที่เข้ามา อาจตกใจจนทำให้การปรุงอาหารนั้นเสียรส แต่ก็มีน้ำหนักพอให้ศาสตร์นี้เป็นที่ยอมรับ ทำให้มีปญ ั หาสุขภาพเสือ่ มโทรม เจ็บออดๆ แอดๆ หรือเกิดอุบัติเหตุ อย่ า งกว้ า งขวางในหลายประเทศทั ่ ว โลก อยู่เสมอ เพราะห้องสุขาเต็มไปด้วยชี่อันชั่วร้าย โดยเฉพาะในแถบตะวันตก ที่เริ่มตระหนักถึง ซึ่งถ้าดูตามหลักวิทยาศาสตร์แล้ว น่าจะหมายถึง สร้างตำแหน่งห้องน้ำ ภูมิปัญญาตะวันออก เชื้อแบคทีเรียที่ก่อโรคต่างๆ ตลอดจนความชื้น ฮวงจุ้ยเป็นศาสตร์ที่ว่าด้วยเรื่องความ กลิ ่ น ไม่ พ ึ ง ประสงค์ ห้ อ งนอนไม่ ค วรอยู่ ใ กล้ ควรตั้งในทิศตะวันตก เพราะเป็นทิศที่ สัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับระบบนิเวศในระดับต่างๆ ทั้งระบบ ห้องครัว เพราะพลังชี่ที่ร้อนแรงจากห้องครัวจะ ได้ ร ั บ แสงแดดเป็ น เวลานาน ช่ ว ยลด นิเวศใหญ่ เช่น ปรากฏการณ์เหนือธรรมชาติ การเคลื่อนย้าย แผ่เข้ามากระทบกับสุขภาพของคนในห้องนอนได้ ความชื้น ยับยั้งแบคทีเรีย ซึ่งทำให้ไม่มี ตำแหน่งดาว และระบบนิเวศเล็กๆ เช่น สังคม ชุมชน บ้านเรือน ละอองคราบน้ำมันและกลิ่นของอาหารจะทำให้ ปัญหาสุขอนามัยตามมา ตำแหน่งไม่ควร ที่อยู่อาศัย ชาวจีนเชื่อกันมาตั้งแต่โบราณแล้วว่า อวัยวะต่างๆ ผู้นอนมีปัญหาสุขภาพ และอาจมีพาหะนำโรค อยู ่ ก ลางบ้ า นเพราะจะทำให้ อ ั บ โชค

จะทำงานได้ต้องมีพลังงาน เรียกว่า พลังชี่ ซึ่งเป็นอย่างเดียวกับ อย่าง หนู แมลงสาบ เตียงกับประตูห้องนอน โถสุขภัณฑ์ควรอยู่ในตำแหน่งหลบมุม มวลพลั ง ของโลกและจั ก รวาล อั น หมายถึ ง กระแสลม น้ ำ ไม่ควรอยู่ตรงกัน ตำแหน่งใกล้ประตูค่อนข้าง ไม่ควรอยูใ่ กล้กบั ประตูหอ้ งน้ำมากเกินไป เพราะกลิน่ ความอับชืน้ สนามแม่เหล็ก ดวงดาว พลังงานต่างๆ ทั้งที่มองเห็นและมอง วุ ่ น วาย มี ค นเปิ ด เข้ า เปิ ด ออกรบกวนการนอน และเชือ้ แบคทีเรียจะเล็ดลอดออกมาทางประตู โดยเฉพาะอย่างยิง่ ไม่เห็น การจะมีสุขภาพดีต้องได้รับพลังพลังชี่ที่เพียงพอและ ทำให้นอนหลับไม่เพียงพอ อาจเกิดอาการผวา ถ้าห้องสุขาอยูใ่ กล้กบั ห้องครัว จะไม่ถกู สุขอนามัยและไม่เจริญตา เมื่อมีคนเดินผ่าน วิธีแก้ง่ายๆ ควรหาบานพับมากั้น มีการหมุนเวียนที่ดี และนี่คือส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันที่คุณทำได้ การบิดองศาเตียงแค่นิดหน่อย บานเฟี้ยมหน้าห้องน้ำ หรือ เพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยและโชคลาภอันสมบูรณ์ ติดตั้งดวงไฟเพิ่มอีกดวง ดูเล็กน้อยเหลือเกิน เมื่อเทียบกับความ

เปลี่ยนแปลงที่ดีในชีวิต โดยเฉพาะสุขภาพ และถ้าคุณเป็น

อีกคนที่อยากสร้างความหวัง กำลังใจให้ตัวเอง และคนรอบข้าง จะลองทำฮวงจุ้ยที่บ้านบ้างก็ไม่มีใครว่างมงายหรอกค่ะ เพราะ ในชีวิตการทำอะไรมากย่อมดีกว่าทำน้อย

health

จัดสุขภาพด้วย

3 ห้องฮวงจุ้ย

Goodrich Global ลวดลายวอลเปเปอร์จากคอลเลกชั่น Eijffinger PIP นั้นนำเสนอสีสัน

ที่เน้นความแปลกใหม่และสะดุดตา เช่น สีแดงสดๆ สีเหลืองทอง

รวมไปถึงสีที่บ่งบอกความเป็นธรรมชาติ เช่น สีเขียวละมุน และสีเทาอ่อน โดยนักออกแบบยังใช้เทคนิคการ

ผสมผสานอย่างลงตัวของความมันเงาที่โดดเด่นและความด้านที่เรียบง่ายเพื่อสร้างสรรค์งานจากความคิดและ จินตนาการสู่ความงามของลวดลายหลากหลายบนวอลเปเปอร์ ไม่ว่าจะเป็นลายนกหรือลายผีเสื้อแนวคลาสสิก

ที่เพิ่มความสง่างามด้วยสีเงินหรือสีทอง หรือลายครอสติช (Cross Stitch) ที่ออกแนวหวาน รวมถึงวอลเปเปอร์ลายอื่น ในคอลเลกชัน่ Eijffinger PIP ซึง่ เน้นความน่าสนใจของการเล่าเรือ่ งราว ด้วยโปสการ์ด ภาพถ่าย หรือแม้กระทัง่ ของสะสม ทั้งหมดนี้ เพื่อช่วยเพิ่มชีวิตชีวาให้แก่บ้านของคุณ สามารถสัมผัสวอลเปเปอร์ลวดลายแปลกใหม่และแสดงถึง เอกลักษณ์เฉพาะแบบความเป็นคุณทีต่ า่ งกันได้ท่ี Goodrich Global เปิดทำการทุกวันบนถนนเอกมัย ติดต่อ 0-2381-7778 หรือ www.goodrichglobal.com o

• บทบาทล่าสุดในภาพยนตร์เรื่อง กระสือฟัดปอบ

ทรายเล่นเป็นกระสือค่ะ ซึ่งตัวทรายเองก็ห่างหายจากการเล่นหนังผีไปนานตั้งแต่นางนาก นอกนั้นก็คืออยู่ในหนังที่หน้าหนังดู เป็นหนังสยองขวัญแต่เราไม่ได้เป็นผีเอง กลัวคนจะลืมเหมือนกัน เพราะเราก็มาทางนีอ้ ยูแ่ ล้ว (หัวเราะ) อย่างตอนเล่นนางนาก ก็เป็นผีไทย คือเป็นตำนาน อย่างตอนนี้มาเป็นกระสือมันก็เป็นผีที่อยู่กับคนไทยมานานเหมือนกัน เพียงแต่เราเอามาเล่า

แบบทันสมัยขึ้น ไม่ได้เน้นว่าไล่จับกันเหมือนหนังผีสมัยก่อน แต่เรื่องนี้จะเป็นการเน้นในเรื่องของฝ่ายดีกับฝ่ายชั่วมาสู้กันค่ะ

• เป็นนางนากมาแล้ว ตอนนี้มาเป็นกระสือ ความยากง่ายต่างกันอย่างไรบ้างคะ

ปกติเวลาเล่นหนังทั่วไปคือเราจะขยับตัวได้ปกติ เดินได้ ยกมือได้ แต่คราวนี้มาเล่นเป็นกระสือ มันก็จะมีแต่หัวกับไส้

เพราะฉะนัน้ ตอนถ่ายก็ตอ้ งถ่ายแต่หน้า เราก็ตอ้ งแสดงอารมณ์ ความรูส้ กึ ต่างๆ ออกทางสีหน้าอย่างเดียวเลย แรกๆ จะเผลอบ้าง แต่หลังๆ ก็ชิน คือส่วนอื่นจะต้องอยู่นิ่งๆ แล้วการแสดงออกทางสีหน้าก็ใช่ว่าจะเล่นได้เยอะ ต้องให้มันพอดี เพราะทีม

กราฟิกเขาต้องมาใส่รายละเอียดทีหลังด้วย แรกๆ ทรายก็จะงงๆ นิดหน่อยว่าแค่ไหนดี ขยับแค่นี้ได้มั้ย สำหรับในส่วนของ ความน่ากลัว ด้วยรูปลักษณ์มันค่อนข้างเอื้ออยู่แล้วค่ะ แม้ว่าหน้าไม่ต้องเละแบบยุคเก่า แต่ก็มีไส้ และบรรยากาศก็จะช่วยให้ น่ากลัว แต่อย่างที่บอกว่าหนังให้แง่คิดในเรื่องอื่นๆ ด้วย ไม่ได้เน้นความน่ากลัวอย่างเดียวค่ะ

• ร่วมงานกับแนน ปรางวลัยเป็นอย่างไรบ้างคะ

สนิทกันอยู่แล้วค่ะ เพราะเคยทำงานด้วยกัน พอได้เล่นคู่กับแนนเลยสนุก ถึงแม้ในเรื่องจะตบตีกันตลอดเวลาก็ตาม (หัวเราะ) แต่พอได้ทำงานกับคนที่คุ้นเคยมันย่อมดีกว่าอยู่แล้ว ถึงในเรื่องไม่ถูกกัน แต่ตัวจริงไม่ได้มีปัญหาอะไร เวลาซ้อมคิวกันก็เลย จะสนุก เธออย่างนั้น ฉันจะอย่างนี้นะ ประมาณนั้นค่ะ

คุยกับ

‘ทราย เจริญปุรผูะ้ห’ ญิงบนแผ่นฟิล์ม

• คุณทรายคาดหวังให้คนชมภาพยนตร์ได้รับอะไรกลับไปบ้างคะ

หลักๆ เลยคืออยากให้ดูแล้วสนุกมากกว่า เพราะว่าหนังแนวนี้ก็หายไปนานแล้วเหมือนกัน คือเป็นผี ที่แบบดูแล้วเข้าใจเลย เก็ตเลย สนุกเลย ซึ่งในบ้านเรามันก็หายไปนานพอสมควร และทรายเชื่อว่า ยังไงคนไทยก็อินกับตำนานผีไทยมากกว่า ต่อให้ไปดูผีฝรั่ง หรือผีชาติอื่นๆ มา ลองได้ดูผีไทยบ้าง เรื่องราวคุ้นเคย ตำนานเก่าๆ มันก็จะทำให้เรารู้สึกอินได้ไม่ยาก

• เคยผ่านตำแหน่งนางเอกหนังผีร้อยล้านไปแล้ว กับเรื่องนี้คาดหวัง

ในด้านรายได้อย่างไรบ้างคะ

ไม่คาดหวังดีกว่าค่ะ ทรายไม่ค่อยคิดว่าเล่นแล้วมันจะเป็นอะไรยังไง เพราะเราไม่มีทางรู้

อยู่แล้ว มันก็แล้วแต่คนดู ตัวทรายเองโฟกัสอยู่ที่การแสดงมากกว่า แต่ถ้าถามก็คือตั้งใจเล่น เหมือนกันหมด ผลจะออกมาอย่างไรก็ยอมรับในสิ่งนั้นค่ะ ซึ่งทุกวันนี้ภาพของนางนาก

ยังติดตาคนดูอยู่ตลอด เวลาไปไหนคนเข้ามาทักก็จะบอกว่า จำได้นะ น่ากลัวมากตอนนั้น คราวนี้กลับมาเล่นเป็นกระสือก็ย้ำภาพลักษณ์แบบนั้นอีกครั้งก็ดีค่ะ

• แล้วในส่วนผลงานอื่นๆ มีอะไรอีกบ้างคะ

ตอนนี้ก็ถ่ายนเรศวรอยู่ค่ะ แล้วเดี๋ยวจะมีอีกเรื่องหนึ่งเข้าฉายคือ The Sanctuary

สามพันโบก ซึ่งเป็นหนังบู๊ แอ็คชั่นค่ะ นอกเหนือจากนั้นทรายก็มีงานเขียนในมติชน และกำลังจะมีรวมเล่มออกมาค่ะ

• ในส่วนของการเป็นนักเขียน คุณทรายมีวิธีในการหาข้อมูล

มาเขียนยังไงคะ

ส่วนใหญ่จะเป็นสภาพแวดล้อมรอบตัวเราเองค่ะ เจออะไรน่าจับเป็นประเด็น

ก็นำมาเขียน มาบอกเล่าให้คนอ่านรับรู้ด้วย บางคนอาจจะแบบว่าเห็นแล้ว โทรศัพท์ไปเล่าให้เพื่อนฟัง ทรายก็ใช้การเขียนแทน บอกเล่าผ่านมุมมอง

ของเรา ส่วนใหญ่จะเป็นวิธีคิดมากกว่า คือมันก็ไม่ได้มีผิดถูก ไม่มีข้อกำหนด เพราะฉะนั้นข้อมูลต่างๆ ที่พบเห็น อันไหนน่าสนใจทรายก็จะหยิบมาบอก เล่ากันค่ะ

• อยู่วงการบันเทิงมานานกว่าสิบปีแล้ว มีวิธีดูแลตัวเองและ พัฒนาฝีมืออย่างไรบ้าง

ถ้าดูแลตัวเอง ทรายจะเน้นการนอนค่ะ (หัวเราะ) เพราะเราทำงาน

ไม่เหมือนคนอื่น เรื่องเวลาและการใช้ชีวิตส่วนตัวก็จะแตกต่างกันไป โดยเฉพาะการนอน บางครั้งถ่ายหนังข้ามวันข้ามคืน มีเวลาทรายก็ จะนอนให้มากทีส่ ดุ เพราะตอนนอนร่างกายก็เหมือนได้รบั การซ่อมแซม ตื่นมาหลังจากได้นอนเต็มอิ่ม เราก็จะทำงานได้เต็มที่ ส่วนเรื่อง การพัฒนาตัวเอง ทรายว่าตัวเองโตไปตามวัยมากกว่า เพราะคนเรา เมื่อมีประสบการณ์มากขึ้น อะไรมากขึ้น เราก็จะรู้ และทำงาน พลาดน้อยลง เคยทำงานแบบนี้มามันเป็นอะไรยังไง คือเอาสิ่ง ที่เรารู้จากประสบการณ์มาปรับใช้กับงานชิ้นต่อๆ ไป

• มีนกั แสดงรุน่ ใหม่จำนวนมากทีเ่ ข้ามาในวงการ แต่กอ็ ยูไ่ ด้ไม่นานนัก คุณทรายคิดว่าตัวเองพอจะแนะนำอะไรให้เด็กรุ่นใหม่ได้บ้างคะ ด้วยความที่วงการนี้มันเป็นอะไรที่ไม่แน่นอน จริงๆ แล้วอยากจะให้คิดว่า เมื่อคุณมี โอกาสก็ควรสนุกกับมันดีกว่า อย่าเพิ่งไปคิดว่าเล่นเรื่องนี้แล้วมันจะต้องดัง จะต้อง มีแฟนคลับ เราต้องซื่อสัตย์กับอาชีพตัวเองก่อนดีกว่า เพราะว่าต่อให้เราไม่ได้ ทำงานในวงการบันเทิงเราก็ตอ้ งทำอะไรสักอย่างอยูแ่ ล้วในชีวติ มนุษย์ทกุ คนมันต้อง ทำงาน แต่เมื่อเรามีโอกาสได้มาทำในตรงนี้ ในสิ่งที่คุณอยากทำหรือว่าอะไรก็ตาม สนุกกับมันด้วยดีกว่า แล้วก็ตั้งใจ คือรักงาน อย่ารักแต่ผลตอบแทนของมัน เพราะ ยังไงเราก็ไม่มีทางรู้อยู่แล้ว มันเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถกำหนดได้ว่าเราจะอยู่ได้นาน แค่ไหน ให้คนจำเราในแบบที่ดีไว้ดีกว่า เพราะว่าการกระทำของตัวคุณมันจะอยู่ไป อีกนาน นานกว่าที่คุณคิดแน่นอนค่ะ

• ตัวตนของทราย เจริญปุระ จริงๆ แล้วเป็นผู้หญิงยังไงคะ

เป็นคนเฉยๆ ค่ะ ทรายจะคุยเก่งเวลาอยู่ในกอง เพราะเป็นเหมือนการเปิดโหมด switch on เวลาทำงาน พออยู่ในกองทรายจะไม่ชอบนอน จะตื่นอยู่ตลอด เพราะมี ความรูส้ กึ ว่านอนแล้วมันต้องมาเริม่ กันใหม่ restart กันใหม่อกี รอบ ก็จะ alert ไว้เรือ่ ยๆ แต่ถ้าอยู่บ้านก็จะเฉยๆ เป็นคนแบบนิ่งๆ ชอบอ่านหนังสือ คนอื่นเขาจะนึกภาพ ทรายไม่ออกว่ามันนิ่งได้ด้วยเหรอวะ (หัวเราะ)

• มองอนาคตในวงการนี้ไว้อย่างไรบ้างคะ

จริงๆ แทบจะมองเดือนต่อเดือนเลยด้วยซ้ำ อย่างที่บอกว่าเรารู้อยู่แล้วตั้งแต่แรก

ว่ามันไม่แน่นอน อย่างทรายที่ได้เข้ามาทำงานก็รู้สึกมันเป็นโอกาสอยู่แล้ว ไม่เคย คิดว่าจะได้อยู่จนถึงวันนี้ นาทีนี้ ที่นั่งอยู่ตรงนี้ เพราะฉะนั้นทรายเลยรู้สึกว่า มันเป็น อะไรที่คาดหวังไกลไม่ได้เลยสำหรับวงการนี้ เราแค่ทำให้ดีที่สุดในช่วงสั้นๆ ที่ได้ ทำงานดีกว่าค่ะ

• มองในเรื่องของธุรกิจส่วนตัวบ้างหรือเปล่าคะ

ไม่เคยคิดในเรื่องการทำธุรกิจเลยนะ ตลกมั้ย (ยิ้ม) เพราะทรายรู้ตัวว่าไม่ถนัด

เป็นคนแบบว่าต้องไปติดต่อผู้คนด้วยตัวเองเยอะๆ ก็จะงงๆ นิดหน่อย หรืออาจจะ เป็นเพราะไม่ชินไม่เคยทำก็ได้มั้ง คือเราไม่เคยคิดไง ไม่เคยเห็นภาพตัวเองทำธุรกิจ อะไรอย่างนัน้ อาจจะโตมาในครอบครัวทีเ่ ป็นนักแสดงด้วย ก็เลยไม่ได้คดิ ว่าวันหนึง่ ทรายจะต้องทำธุรกิจส่วนตัว หรือมีธุรกิจของครอบครัวมาให้สืบทอดต่อ ทรายเลย ไม่รู้จะเริ่มยังไง เอาเป็นว่าตอนนี้ขอทำงานเป็นนักแสดงและเขียนคอลัมน์ไปก่อน เพราะสนุก และเป็นสิ่งที่ถนัดที่สุดในตอนนี้แล้วค่ะ

17

talk to her +

เรื่อง : พิมพ์พร เรื่อง : Woody

เจ้ า แม่ ห นังผีที่มีลุค เซอร์สุดๆ คนนี้

เธอกลับมาอาละวาด อีกครั้งบนแผ่นฟิล์ม กับบทของกระสือสาว

ผู้แสนดี ใน ‘กระสือ ฟัดปอบ’ หนังผีไทย

ที่ไม่เน้นความน่ากลัว แต่เน้นความน่ารัก

และเซ็กซีข่ องผีสองตัว

ทีไ่ ด้ ทราย เจริญปุระ มาเล่นเป็นกระสือ

และ แนน ปรางวลัย มาเล่นเป็นปอบสุดหวิว งานนี้แม้ไม่มีเงาของ ปอบสาวมาสร้างความ

ตืน่ เต้น แต่กไ็ ด้กระสือ ทรายมาช่วยเล่าถึง ความสนุก เสียงหัวเราะ ที่ ผู้ ช มจะได้ รั บ

นอกเหนือจากชีวิตที่

โลดแล่นบนแผ่นฟิล์ม ของเธอแล้ว WP

ยั ง ขออั พ เดทชี วิ ต

ด้านอื่นๆ ของเธอ พร้ อ มกั น ไปด้ ว ย

จ่ายน้อย…ได้มาก ด้วยเช็คสองพันบาท

18 woman feature

เพื ่ อ เพิ่มสภาพคล่ อ งในการดำเนิ น ชี ว ิ ต และ กระตุ ้ น การหมุ น เวี ย นเม็ ด เงิ น ของธุ ร กิ จ ใน

ประเทศ รัฐบาลได้ออกนโยบายแจกจ่ายเงินในรูปแบบ เช็คช่วยชาติ มูลค่าสองพันบาท ในเดือนเมษายน สิ่งที่ ดียิ่งกว่านั้นคือ การเพิ่มค่าเงินให้มีจำนวนมากกว่า ตัวเลขที่ระบุ บริษัท เอสแอนด์เอส เรสซิเดนเชียล

ในเครือทีซซี ี แคปปิตอล แลนด์ ได้ปรับเพิม่ โปรโมชัน่ ใหม่ เพื่อให้เหมาะสมกับกระแสสังคมในปัจจุบัน โดยเปิดตัว แคมเปญสนับสนุนเช็คช่วยชาติ 2,000 บาทของรัฐบาล

+

เรื่อง : LuckyAries

เรื่องดีๆ ผ่านครึ่งปี

ที่เคยติดลบ

ความหวังเกิดได้

ทั้ ง จากจุ ด มุ่ ง หมาย

สิ่งที่เราอยากให้เป็น

ในอนาคต และจากการรูจ้ กั หามุมมองด้านบวกในสิ่ง

ที่ติดลบกับปัจจุบัน

เพื่อประโลม เพิ่มพูนพลังใจ นี่คือ 9 เรื่องดีๆ ในครึ่งปี

ที่ติดลบ WP ขอชวนคุณ

มองมุมใหม่ ด้วยทัศนคติ บวก แล้วคุณจะพบ ความหวัง กำลังใจ

ในชีวิต

ที่มีมูลมากถึง 50,000 บาท เมื่อนำมาใช้ดาวน์ห้อง 21 ธุรกิจ ประกอบด้วย 7 บริษัทในเครือเซ็นทรัล, เมเจอร์ ซีเนเพล็กซ์ กรุ๊ป, ซี.พี.เฟรชมาร์ท, บิ๊กซี, แมคโดนัลด์, อิ น เด็ ก ซ์ ลิ ฟ วิ่งมอลล์ , กิ ฟ ฟารี น , บริ ษ ั ท ผู ้ จ ั ด งาน

แสดงสิ น ค้ า เวิล ด์แฟร์, คาร์ ฟู ร ์ , บริ ษ ั ท นานมี บ ุ ๊ ค ส์

บริษัทเมืองไทยประกันภัย, สมาคมโรงพยาบาลเอกชน, องค์การค้าของคุรุสภา, เคเอฟซี, พิซซ่าฮัท, บริษัท ส.ศิริแสง จำกัด, บริษัท ไดมอนด์ ไซน์ ฮอลิเดย์ จำกัด, บริษัท ไทยสกายลาร์ค จำกัด, เทสโก้ โลตัส, บริษัท ลีน่า คอร์ปอร์เรชั่น จำกัด และบริษัทเอเซีย ไวร์เลส คอมมิว-

นิเคชั่น จับมือกับภาครัฐ ด้วยการ เพิ่มมูลค่าเมื่อนำเช็คช่วยชาติมา ซื้อบริการ ผลิตภัณฑ์ ตามเงื่อนไข รายการ โดยเพิ่มมูลค่าด้วยส่วนลด พิเศษตั้งแต่ 200 บาท ถึง 10,000 บาท งานนี้นอกจากเช็คแล้ว ดูเหมือนทุกๆ คนก็ ต่างช่วยกันเองในแบบ Win Win คือภาคธุรกิจ ก็ได้เม็ดเงินเพิ่มขึ้น ประชาชนก็สามารถจับจ่าย ใช้สอยได้คุ้มค่า

ท่องเที่ยว…หรูหรา

ในราคาเบาๆ

ชาร์ตฟรี อาบฟรี

เวลามี เงินหายสักสามสี่พัน มันก็แค่เรื่องเล็ก แต่ในเวลาจน สตางค์ในกระเป๋าขาดไปแค่เฟื้องสลึง กลับทำให้ชีวิต

ลำบากได้สดุ ขัว้ ทีเดียว เรือ่ งนีส้ ะท้อนได้ดกี บั การต้องมีรายจ่าย ประจำในเวลาข้าวยากหมากแพง อย่าง ค่าน้ำ ค่าไฟฟ้า

โชคดีทข่ี องขวัญปีใหม่ทร่ี ฐั บาลจัดให้ยงั มีอยู่ นัน่ คือ การแจกจ่าย สาธารณูปโภคน้ำประปา ไฟฟ้า โดยไม่คดิ ค่าบริการสำหรับผูไ้ ม่มี รายได้ เราจึงไม่ถึงกับอัตคัดขัดสนหนักเท่าที่ควรจะต้องเป็น

นี่คืออีกสิ่งดีๆ ที่เงินภาษีอากรได้กลับมาตอบแทนในวัน

อันแร้นแค้น ทำให้การเป็นอยู่ หลับนอน สะดวกสบายกว่า ประชากรในหลายประเทศเพือ่ นบ้านทีก่ ำลังพัฒนา

และนีค่ อื สายรุง้ ในสายฝนทีห่ ล่อเลีย้ งชีวติ

ของใครหลายๆ คน

ก่ อ นหน้ า นี ้ ถ้ า ไม่ ใ ช่ ระดับผู้จัดการที่มีเงินเดือนสูง หรือ ใช้ เ งิ น ล่ ว งหน้ า ในเครดิ ต การ์ ด โอกาสจะยกครอบครั ว ไปเที ่ ย ว

ในสถานทีส่ วยงาม โรงแรม รีสอร์ต ระดับมากดาว ที่โอนเอียงความ สมบูรณ์แบบเพื่อกลุ่มนักเที่ยวชาว ต่างชาติ ก็คงจะมีโอกาสน้อยนิด แต่ ทุกอย่างเปลี่ยนไปแล้วในวันนี้ เพราะ การท่องเที่ยวที่เปลี่ยนนโยบายมาให้ความ สำคัญกับลูกค้าภายในประเทศ จากผลกระทบ เศรษฐกิ จ โลกตกต่ำ และการเมื อ งภายในที ่ ว ุ ่ น วาย

คุณสามารถเสพสุขความหรูหราในราคาเบาๆ ด้วยบริการ ที่ให้เกียรติคนในประเทศมากขึ้น และซื้อแพ็คเกจทัวร์ โปรโมชั่นเริดๆ แบบชนิดไม่ค่อยพบเห็นได้ในทุกจังหวัด ท่องเที่ยวติดอันดับ ทั้งดีลตรงกับโรงแรม รีสอร์ต หรือ ผ่านบริษัทนำเที่ยว

ของดีของไทยที่กลับมา

ยิ่งวิทยาศาสตร์เจริญมากขึ้นเท่าไหร่ ก็ยิ่งพบว่าธรรมชาติยิ่งทรงคุณค่ามากกว่านั้น ความรู้ในทุกวันนี้จึงกลายเป็นการถอดรหัส ธรรมชาติ และภูมิปัญญาพื้นบ้านจากตำรับสมุนไพร และยาโบราณ ที่เห็นได้ชัดคือ เครื่องสำอางในวงการความงาม

ที่พยายามวิจัยคิดค้นสูตรบำรุงจากพืชพันธุ์มากชนิด การใช้สเต็มเซลล์ในไม้ดึกดำบรรพ์ฟื้นฟูความอ่อนเยาว์และสุขภาพ รวมทั้ง กระแสยาจากตำราพระไตรปิฎก นั่นหมายความว่าเราเริ่มเรียนรู้ และตระหนักในการรักษาทรัพยากรธรรมชาติ และที่สำคัญ

กว่านั้น คือการแพทย์มีทางเลือกมากขึ้นหลายทาง ให้ทั้งประสิทธิภาพและราคาย่อมเยา แพทย์สมัยใหม่บางท่าน

สามารถหายจากมะเร็งขั้นสุดท้ายได้ด้วยระบบชีวจิต และบางท่านหายจากการดื่มน้ำเปล่าตามสูตรควบคู่ไปกับการกินผัก สมุนไพรในประเทศ และนี่ก็คืออีกหนึ่งความหวังในการเยียวยาสุขภาพของคุณด้วย

หันหน้าเข้าหา นำธรรมะมาเป็นที่พึ่ง

ไม่มีอะไรที่จะสอนและขัดเกลาคนเราได้ดีไปกว่าความทุกข์ และสิ่งที่ประโลมใจคือ ธรรมะ สกู๊ปข่าวจากโทรทัศน์หลายช่อง นำเสนอประเด็นของกลุ่มคนตกงานที่

หันหน้าเข้าวัด ศึกษาธรรมะ นั่งสมาธิวิปัสสนา หนึ่งในตัวแทนของคนเหล่านั้นรู้สึกว่าการเข้าหา ธรรมะ และใช้หลักความคิดของพระพุทธเจ้า ทำให้เธอหาความสุขได้ง่ายขึ้นกว่าสมัยที่มีเงินเดือนสูง บ้าน และรถเงินผ่อน เริ่มเข้าใจว่าความสุขของชีวิตก็คือการไม่ประมาท และอยู่กับความทุกข์ได้

ในแบบไม่ทุกข์มาก แนวคิดดังกล่าวยังสร้างกระแสตื่นตัวให้กับเยาวชน และผู้ปกครองที่เล็งเห็นถึง การฝึกปฏิบัติธรรม ส่งผลต่อเนื่องไปถึงวงการศึกษา หลายสถาบันใช้หลักวิธีคิดวิธีสอนแบบผนวก ธรรมะมากขึ้น รวมทั้งมีการจัดตั้งโรงเรียนแนวใหม่ที่ใช้หลักปริยัติต่างๆ มาเป็นแนวทาง สร้างสรรค์หลักสูตร นับเป็นอีกความน่าชื่นใจ เพราะโลกและประเทศในทุกวันนี้ ที่วุ่นวาย ล้วนเกิดจากระดับคุณธรรมตกต่ำ ดังนั้น ในอนาคตเราน่าจะมีสภาพสังคมที่สงบสุขมากขึ้น รวมทั้งอาจมีผู้นำประเทศใจซื่อมือสะอาด

ขนส่งสาธารณะแบบไม่คิดตังค์

ประชาชนยังได้ประโยชน์ในหลายๆ เรื่อง

ในด้านการคมนาคมของภาครัฐบาล ถึงแม้ หลายเสียงจะออกมาแสดงความคิดเห็นว่า

ในตอนแรกๆ ว่ า มี น ้ อ ยเกิ น ไป ทำแค่ เ พื ่ อ

สร้างภาพหรือเปล่า แต่ก็ยังมีการให้บริการ อย่างต่อเนื่อง ในส่วนของระบบขนส่งมวลชน กรุงเทพฯ ที่บริการรถเมล์ฟรีเพื่อประชาชน และระบบการรถไฟที่ให้บริการรถไฟฟรี

จากจังหวัดหนึ่งข้ามไปยังอีกจังหวัดหนึ่ง ซึ่งแม้จะมีเพียงไม่กี่จังหวัด ไม่กี่เส้นทาง แต่หากว่าใครเคยใช้บริการแล้ว ก็ถือว่าคุ้มค่า ดีกว่าไม่มี ฟรี! เอาซะเลย

แข็งแรงแบบยั่งยืน กำกวมกันมานานกับพระราชดำริ เศรษฐกิจแบบพอเพียง แต่ในตอนนี้หลายคนเริ่มรู้จักจากการสูญเสียสิ่งที่เกินจำเป็น

ทั้งบ้านหลังที่สาม รถยนต์คันที่สี่ หรือความสุขยามค่ำคืน จากสภาพจำยอมกลายเป็นการยอมรับ และค้นพบปรัชญาชีวิตที่ว่า ความสุขพึ่งตนเองแบบพอเพียงก็คือการใช้ชีวิตให้สมดุลกับความจำเป็น ความพึงพอใจ และสภาพการณ์รอบข้าง ดังนั้น

ในวิกฤตการณ์นี้ หลายครอบครัวจึงเริ่มให้คุณค่ากับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ละเลย โดยเฉพาะในด้านการดูแลจิตใจของตนเองและคนรอบข้าง คงไม่เกินไป ถ้าจะบอกว่า เมื่อสิ่งฟุ่มเฟือยถูกตัดลง การอยู่อย่างจำเป็นในแบบสมถะกำลังยกระดับสังคมในอนาคต ความหวังแห่งศูนย์รวมใจ เรารักในหลวง

อิสระสุขในความฝันเก่า

การศึกษาบ่อยครั้งก็ทำให้เราต้องมีชีวิตและประกอบอาชีพตาม ไม่ว่ากระแสการใส่เสื้อสีจะสร้างปรากฏการณ์อะไร ระบบ ลืมงานแห่งความฝัน เพราะการขาดความรู้และประสบการณ์ แต่คงไม่มีเสื้อไหนที่ทรงคุณค่าเท่าเสื้อทุกสีที่สกรีน

ทำให้ไม่กล้าเริ่มต้น และแม้ในขณะที่รายได้ และตำแหน่งมั่นคง ใครหลายคน

คำว่า เรารักในหลวง และเรารักประเทศไทย ท่ามกลางความ ก็ขาดความกระตือรือร้น หรือกลัวที่จะเสี่ยงออกมาทำในสิ่งที่ใจเรียกร้อง ทั้งๆ ที่ แปลกแยกทางความคิด หลายคนที่อยู่คนละขั้วเริ่มถอยออกมา กำลังเป็นทุกข์กับสิ่งที่หาเลี้ยงชีพ ความจริงก็คือในโลกนี้ไม่มีอาชีพไหนที่มั่นคง จากจุดเดิม และมองภาพรวมของประเทศมากขึ้น โดยเฉพาะการ ร้อยเปอร์เซ็นต์ โดยเฉพาะในคนทำงานที่ไม่มีความสุขและพรสวรรค์ ดังนั้น

ตระหนักในพระมหากรุณาธิคุณแห่งองค์พระประมุขศูนย์รวมใจ ประชาชน ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดเจนคือ การสนับสนุนของกลุ่มคน เมื่อถึงเวลาของการลดพนักงาน พวกเขาจึงได้รับจดหมายเลิกจ้าง พร้อมเงิน ชดเชยสำหรับตั้งต้นชีวิตใหม่ ในขณะที่กำลังกังวลใจกับอนาคต มีไม่น้อยที่ ในชุมชนพันทิพ ที่ขึ้นกระทู้แนะนำ และชักชวนกันสวมเสื้อเรารัก เริ่มตั้งคำถามกับตัวเอง เริ่มเรียนรู้ และสร้างอาชีพใหม่จากความฝันเก่าที่ ในหลวง และประเทศไทย กระแสดังกล่าวกลับมาฮอตอีกครัง้ ลืมเลือน พร้อมกันนั้นพวกเขาก็พบว่า นี่คือสิ่งที่เป็นทั้งคุณค่า ความ ด้วยความภาคภูมิใจ จากการได้เห็นชาวต่างชาติในหลาย มั่นคง และความสุข ที่ได้รับการเติมเต็ม ทั้งหมดน่าจะสรุปได้ตรงกับ ประเทศ ยังชืน่ ชมและสวมใส่เสือ้ ตราสัญลักษณ์ ตัวอย่างเช่น คำว่า โอกาสในวิกฤติ ในซีรี่ส์เรื่อง Hero Sp ทาคุยะ นักแสดงนำ

ใส่เสื้อเรารักประเทศไทย นักร้องเกาหลีวง

2 PM ใส่ Wristband เรารักในหลวงขึ้นเวที คอนเสิ ร ์ ต ในประเทศของ

ตั ว เองกั นทั ้ งวง ในซี รี ่ ส ์ ฮ ิ ต Shibatora นั ก แสดงใส่ เสื ้ อ

เรารักในหลวงเข้ากล้องถ่ายทำ หนึ ่ ง ในนั ้ น ยั ง รวมนั ก ร้ อ ง

นักแสดงขวัญใจญี่ปุ่น นาโอฮิโตะ ฟูจิกิ ด้วย

ศักยภาพของความคิด คำสุนทรพจน์ และนโยบายที่สร้างความหวังในสถานการณ์ตกต่ำของ บารัค โอบามา คือสิ่งที่ทำให้เขาชนะใจชาวอเมริกัน ยิ่งไปกว่านั้น การสร้างสรรค์สัมพันธภาพ ชดเชยความผิดพลาดทางการทหารในอดีต กำลังเปลี่ยนแปลงความโดดเดี่ยวของประเทศ

ไปสู่สันติ และมิตรภาพ ศักยภาพของความคิดในเชิงบวก ช่วยให้พ้นหายนะได้เสมอ นีค่ อื สิง่ ทีเ่ ราน่าจะทำ เริม่ ต้นจากคิดและศรัทธาในมุมมองบวกๆ ส่วนตัวของการช่วยเหลือตัวเอง

แล้วแพร่ขยายเป็นพลังบวกแห่งมวลชน ขับเคลื่อนประเทศสู่อนาคตที่สดใส

ทั้งหมดไม่ง่าย

แต่ไม่ยาก

ถ้าคุณยังรัก

ตัวเอง

และประเทศชาติ

20

SmartCooking by

+

เรื่อง : จารุวรรณ บุญวิวัฒนา

ภาพ : กฤตพล วิทย์ว่องไว

มาม่า ขีเ้ มาทูนา่ พริกแห้ง

ส่วนประกอบ

WP ฉบับนี้ ขอนำเสนอเมนูแบบครบเครื่อง ถึงรสเข้ม กลมกล่อมของมาม่ารสผัดขี้เมา กับ ‘มาม่าขี้เมาทูน่าพริกแห้ง’ ด้วยสูตรง่ายๆ ที่คุณก็สามารถทำได้เองที่บ้าน พร้อมเคล็ดลับ ความอร่อยบวกกับคุณค่าอาหารดีๆ ที่ได้รับ แถมยังใช้ เวลาไม่นานอีกด้วย รับรองว่าทำเสร็จสรรพ เรียบร้อยแล้ว หน้าตาของเมนูนี้

สีสันจัดจ้านโดนใจ

อย่างแน่นอน มาม่ารสผัดขี้เมา ทูน่าในน้ำเกลือ พริกแห้งทอด หอม กระเทียมสับ โหระพา ใครที่มีสูตรเด็ดและเคล็ดลับของความอร่อย สามารถสร้างสรรค์มาม่าจานอร่อย

ด้วยงบประมาณไม่เกิน

25 บาท ส่งสูตรและ วิธีทำมาที่

บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำกัด (มหาชน)

914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5

แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300

โทร. 0-2241-8000 *** เพื่อรับของที่ระลึกจากมาม่า ขอสูตรเพิ่มเติมได้ที่

วิธีทำ

1 ซอง 80 กรัม 7-8 เม็ด

รวม

6 15 1 1 1

บาท

บาท

บาท

บาท

บาท

24.00 บาท

+ ตั้งน้ำจนเดือด จากนั้นลวกเส้นมาม่า เมื่อสุก นำผึ่งตะแกรงไว้ + นำกระทะมาตั้งไฟ ใส่น้ำมันลงไปนิดหน่อย พอน้ำมันร้อนก็ใส่ พริกแห้งที่เตรียมไว้ลงทอด พอหอม กรอบ ก็นำขึ้นผึ่งตะแกรงไว้ + แล้วเอาน้ำมันทอดพริกที่เหลือในกระทะตั้งไฟต่อ นำกระเทียม หอมสับมาผัดให้หอม ตามด้วยทูน่า ผงปรุงรสมาม่าผัดขี้เมา

ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน เสร็จแล้วตักใส่จาน โรยด้วยพริกแห้งทอด

ที่เตรียมไว้ เพิ่มใบโหระพาเสียบแต่งหน้าเพื่อเพิ่มความสวยงาม + ทูน่า : มีโปรตีนสูง ไขมัน คอเลสเตอรอลต่ำ มีกรดไขมัน

ไม่อิ่มตัวที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ คือ โอเมก้า 3 ช่วยบำรุง สมอง ป้องกันโรคหัวใจ ป้องกันไขมันอุดตันหลอดเลือด เหมาะกับการควบคุมน้ำหนัก + กระเทียม : ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด + หอมแดง : ช่วยรักษาเกี่ยวกับระบบทางเดิน หายใจ ลดอาการคัดจมูก + ใบโหระพา : ทำให้ ขั บ ถ่ า ย สะดวก ท้องไม่ผูก ป้องกันมะเร็ง ลำไส้ใหญ่ โรคริดสีดวงทวาร

โรคหัวใจขาดเลือด โรคเบาหวาน

work smart

22

+

woman

เรื่อง : LuckyAries

@work

+

เรื่อง : พิมพ์พร | ภาพ : Woody

ลาพักร้อนแบบ

Chill Chill

ซี - ฉั ต รปวี ณ์ ตรี ชั ช วาลวงศ์ เธอเป็ น

คนช่างพูดช่างคุย โดยเฉพาะเรื่องของ เทคโนโลยีที่บ่งชี้ถึงความทันสมัยของโลก ใบนี้ จึงไม่น่าแปลกที่เธอเข้ามาทำหน้าที่ เป็นพิธีกรของรายการ 168 ชั่วโมง

ช่วง CEE IT ซึ่งเน้นการพูดคุยเรื่องความ ก้าวหน้าของเทคโนโลยี รวมถึงการที่เธอ เป็นเจ้าของเว็บไซต์ www.dailygizmo.tv และการเป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ให้กับ MOF โครงการดีๆ กับการสร้างเพื่อนบน อิ น เตอร์ เ น็ ต ผ่ า นทางเว็ บ ไซต์ www.googalz.com อีกด้วย และทัง้ หมดนี้ ไม่ได้เป็นงานทั้งหมดที่เธอรับผิดชอบ แต่ ยั ง มี ง านด้ า นไอที อี ก มากมายที่ เ ธอ สนใจและทำมันอย่างจริงจัง มารู้จักเธอ แล้วจะรู้ว่า สาวน้อยคนนี้มีความสามารถ มากมายเพียงใด

ได้มีการทำสำรวจเรื่องการลาพักร้อนของประเทศต่างๆ 49 ประเทศ พบว่าบริษัทใหญ่ๆ ในสหรัฐอเมริกา มักจะให้พนักงานลาพักร้อนได้ ปีละ 15 วัน ออสเตรเลีย อิตาลี ลัตเวีย และญี่ปุ่น จะให้พนักงานลาพักร้อน ได้ 20 วัน ส่วนกลุ่มประเทศก้าวหน้าอย่างสวีเดนหรือกรีก พนักงานได้พักกัน 25 วัน ประเทศลิทัวเนียให้ลาพักได้ 28 วัน ส่วนชาวฟินแลนด์และฝรั่งเศสพัก ปีละ 30 วัน ประเทศเหล่านี้ล้วนเป็นประเทศที่จัดอยู่ในกลุ่มเศรษฐกิจพัฒนา สหรัฐอเมริกา มีวันหยุดพักร้อนน้อยที่สุด พูดอีกนัยก็คือมีจำนวนชั่วโมง ทำงานมากที่สุด แต่ก็ไม่รอดพ้นปัญหาการเงินการงาน โดยเฉพาะในสถานการณ์เศรษฐกิจถดถอยทั่วโลก

ฉัตรปวีณ์ ตรีชชั วาลวงศ์ สาวรุน่ ใหม่ หัวใจไอที

• ผลงานในปัจจุบนั

ซีมีรายการ 168 ชั่วโมงทุกวันพุธ 00.00-00.30 ค่ะ ช่วง CEE IT เป็นเรือ่ งเกีย่ วกับเทคโนโลยี ซึง่ ซีจะหา เนื้อหาเกี่ยวกับเทคโนโลยี แต่ไม่ใช่ในเชิงให้ความรู้ อย่างเดียวนะคะ เราเน้นไปทีก่ ารสร้างแรงบันดาลใจ ให้กบั คนดูดว้ ยค่ะ โดยเฉพาะน้องๆ เยาวชน บางคน มีพรสวรรค์อยู่แล้ว แต่ขาดแรงบันดาลใจ รายการ เราอยากจะให้สิ่งนี้ เพื่อพัฒนาตัวเขาและสังคม ต่อไปค่ะ นอกจากนี้ซีก็มีรายการอร่อยดีเซ้งลี้ฮ้อ, Cyber City, ดีเจคลื่นวิทยุ 106 FM รวมถึงเว็บไซต์ ของซีเอง www.dailygizmo.tv ซึ่งเป็นเว็บที่นำเสนอ gadget น่าสนใจ แปลกๆ ใหม่ๆ รวมทั้งการเป็น แบรนด์แอมบาสเดอร์ให้กบั โครงการ MOF (Ministry of Friends) เป็นโครงการที่แนะนำในเรื่องของการ สร้างเพือ่ นบนอินเตอร์เน็ต ซึง่ ซีกข็ อฝากเพือ่ นๆแวะ ไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.googalz.com ด้วยค่ะ

เสน่หข์ องงานไอที •ซีชอบความแปลกใหม่ คะ่ เวลามีอะไรใหม่ๆ เกิดขึน้

บนโลกใบนี้ ซีจะรูส้ กึ ว่ามันน่าตืน่ ตาตืน่ ใจและน่าทึง่ แต่สิ่งที่ยิ่งกว่านั้นคือ การได้หยิบจับเทคโนโลยี เหล่ า นั ้ น มาใช้ ใ ห้ เ ป็ น ประโยชน์ เพราะว่ า สิ ่ ง ประดิษฐ์เหล่านี้สร้างขึ้นมาเพื่อให้มนุษย์เรามีชีวิตที่ ดีขึ้น การคิดค้น พัฒนาสิ่งประดิษฐ์ เป็นความ สามารถของมนุษย์ทบ่ี ง่ บอกว่าเราเหนือกว่าสัตว์โลก ทัว่ ไปค่ะ

ฉัตรปวีณ์ ตรีชัชวาลวงศ์ อายุ 25 ปี

คงไม่ผดิ ถ้าจะสรุปเอาว่า ชัว่ โมงทำงานทีม่ ากมาย บางครัง้ กลับ ไม่มีผลเท่าประสิทธิภาพการทำงาน และประสิทธิภาพการ ทำงานย่อมต้องมาจากความรูค้ วามสามารถ สุขภาพกาย และ สุขภาพจิตทีส่ มบูรณ์ของบุคลากร การพักร้อนจึงเป็นส่วนหนึง่ ทีเ่ สริมปัจจัยความพร้อม ให้คนทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และความคิดสร้างสรรค์ ดังนัน้ ถ้าวันนีค้ ณ ุ รูส้ กึ อ่อนล้า เหนือ่ ย หรือความคิดตีบตัน บางทีอาจถึงเวลาแล้วทีจ่ ะ ต้องแพ็คกระเป๋าไปหาทีช่ ลิ ๆ สักสามสีว่ นั และนีค่ อื 8 คำแนะนำในการลาพัก สำรวจวันพักร้อนด้วยการสอบถามกันส่วนตัวในแผนกของคุณว่าในช่วงที่ ต้องการหยุดนัน้ ตรงกับใครบ้าง และหากพบว่ามีการลาพักในช่วงคาบเกีย่ วกัน ก็ควรพิจารณาว่า เขาทำงานในหน้าที่เดียวกับคุณไหม หากขาดไปพร้อมกันสองคน จะมีผลกระทบต่อคนที่อยู่ในแผนกเดียวกันที่มาทำงานในช่วงนั้นไหม ถ้าเป็นไปได้ก็ อาจคุยกับเพื่อนร่วมงาน เพื่อหาวันพักที่ไม่ตรงกัน การเสนอที่จะเลื่อนวันขึ้นมา หรือ ยาวออกไป เพือ่ ให้เขาได้วนั ทีต่ อ้ งการ อาจทำให้คณ ุ เซ็งนิดหน่อย แต่คมุ้ ค่ากับการซือ้ ใจ เพื่อนเลยทีเดียว ที่สำคัญ การขออนุมัติวันจากเจ้านายก็มีโอกาสไฟเขียวมากกว่า ชิงดวงกันลา อย่าแสดงอาการกระดี๊กระด๊ามากจนออกนอกหน้า เอาแค่พองามก็พอ มิฉะนัน้ คุณอาจถูกส่งสายตาพิฆาต และมีบรรยากาศมาคุวนเวียนอยูร่ อบตัว ด้วยความหมัน่ ไส้ของเพือ่ นๆ หรือเจ้านายได้ อย่าหักโหมทำงานเกินเวลามากเสียจนไม่มีเวลาเตรียมความพร้อมในการ พักผ่อน ควรแบ่งเวลาว่างไปวางแผน และจัดข้าวของที่จะนำไปเที่ยวด้วย ทางลัดทีล่ ดความยุง่ ยากได้ดที ส่ี ดุ คือ การปรึกษากับบริษทั นำเทีย่ ว โดยบอกบรรยากาศ และรูปแบบการท่องเที่ยวให้ครบครัน ที่เหลือก็ปล่อยให้เขาเป็นธุระให้เสร็จสรรพ ทัง้ เทีย่ วบิน โรงแรม และบริการรถเช่า ถ้าคุณคิดจะวางแผนการเทีย่ วแบบ Idea Can Do คือตะลุยเองไม่ผา่ นบริษทั นำเที่ยว ก็ควรตรวจสอบข้อมูลรายละเอียดต่างๆ นอกเวลางาน ช่วงพัก กลางวัน หรือในวันว่าง จะดีที่สุด ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมทั้งหมดในเวลางาน เพือ่ รักษาจรรยาบรรณและภาพลักษณ์ทด่ี ตี อ่ เพือ่ นร่วมงานและเจ้านาย เขียนรายการงานหรือภาระต่างๆ ทีต่ อ้ งทำก่อนไปพักร้อนเป็นข้อๆ เพือ่ ทีค่ ณ ุ จะได้แน่ใจว่าไม่ขาดตกบกพร่องในหน้าที่ ไม่สร้างความยุง่ ยากให้เพือ่ นร่วมงาน และเจ้านาย จากนั้นทำมันให้ครบตามรายการ วิธีนี้นอกจากจะช่วยลดความยุ่งยาก หรือดินพอกหางหมูเมือ่ กลับมาทำงานแล้ว ยังลดความเครียดความกังวลระหว่างทีค่ ณ ุ นัง่ จิบมาการิตา้ ริมชายหาดได้อกี ด้วย มอบหมายถ่ายโอนความรับผิดชอบกับเพื่อนร่วมงานที่จะเข้ามารับช่วงด้วย การพูดคุยในรายละเอียดต่างๆ รวมทั้งจัดเตรียมเอกสารที่จำเป็นทั้งหมดใส่ ไฟล์ หรือโฟลเดอร์ให้ครบครัน สะดวกในการค้นหา จากนัน้ ติดต่อประสานไปยังลูกค้า หรือผู้ติดต่องานนอกองค์กรเพื่อบอกกล่าวอีกครั้งให้ชัดเจน ก่อนการส่งอีเมล์แจ้ง รายละเอียด ส่งเมล์บอกทุกคนทีร่ ว่ มงานถึงกำหนดการพักร้อน ระบุวนั ทีห่ ยุด วันกลับมา ทำงาน และบุ ค คลที ่ จ ะรั บ ช่ ว งงานในระหว่ า งที ่ พ ั ก ผ่ อ น พร้ อ มอี เ มล์ หมายเลขโทรศัพท์ที่ติดต่อ ส่งข้อความทั้งหมดสองระยะ คือสองอาทิตย์ และหนึ่ง อาทิตย์กอ่ นกำหนดการ ลดความกังวลใจด้วยการ shut down ตัวเองจากงาน โดยไม่พยายามนำ โน้ตบุ๊ค หรือใช้อินเตอร์เน็ตเช็กข้อความใดๆ เพราะคุณได้เตรียมการทั้ง เอกสารและบุคคลมาอย่างถ้วนถีร่ อบคอบก่อนมาแล้ว ก็ตอ้ งกองทุกอย่างไว้ทบ่ี า้ นก่อน กลับมาค่อยว่ากันใหม่ คิดเสียว่านีก่ เ็ ป็นส่วนหนึง่ ของงานเหมือนกัน คือการชาร์จแบตฯ ให้ตวั เอง เพือ่ ให้มสี ขุ ภาพกายและสุขภาพจิตทีด่ ี รีเฟรชในการกลับมาลุยงาน

1

2

มสี องด้าน •ทุกสิเทคโนโลยี ่งทุกอย่างย่อมมีสองด้านเสมอ เรื่องของเทคโนโลยีก็เช่นกันค่ะ

เทคโนโลยีสามารถให้ประโยชน์กับคนที่ใช้งานเป็น แต่สำหรับบางคน เลือกใช้ไปในทางที่ไม่ดี อย่างที่เราเห็นในข่าวอยู่บ่อยๆ เพราะฉะนั้นเรา คงห้ามเขาไม่ได้ แต่อยากให้คนใช้รู้จักคิดให้มาก ใช้งานอย่างมีสติ

โดยเฉพาะน้องๆ อยากให้เลือกใช้เทคโนโลยีเพื่อพัฒนาตัวเองมากกว่า คนเรามีเวลา 24 ชัว่ โมงเท่ากัน อย่าไปเสียเวลากับสิง่ ทีไ่ ร้ประโยชน์เลยค่ะ

ว่ างไว้ •จริงๆอนาคตที แล้วซีอยากเป็นเจ้าของรายการโทรทัศน์คะ่ ซึง่ ตอนนีก้ ใ็ กล้แล้วค่ะ

เพราะเราโชคดีที่เริ่มต้นจากการเป็นคนเขียนเนื้อหาเอง ทำให้เรามี โอกาสในการพัฒนางานของตัวเองได้เร็วขึ้น อย่างทุกวันนี้เวลาทำงาน พิธีกรต่างๆ ซีสามารถหาข้อมูล มาพูดเพิ่มเติมจากสิ่งที่เราได้รับ มาในตอนแรกได้ เพื่อให้ผู้ฟัง

ผู ้ ช มได้ ร ั บ ความรู ้ เ พิ ่ ม เติ ม ได้ ซีคิดว่าการทำตัวเป็นน้ำที่ไม่ เพราะฉะนัน้ ซีคาดหวังว่าอนาคต เต็มแก้วอยูเ่ สมอ เป็นสิง่ ทีด่ คี ะ่ เมื ่ อ ตั ว เองมี ป ระสบการณ์ เพราะการเป็นน้ำไม่เต็มแก้ว มากขึ้นจะสามารถทำรายการที่ เราจะเปิดโอกาสให้กับตัวเอง เป็นแนวทางของตัวเองได้อย่าง ในการทีจ่ ะรับข้อมูล ความรู้ ชัดเจนขึ้น ทุกวันนี้ก็พยายาม ต่างๆ ได้เสมอ บางคนชอบ ทำงานทุ ก อย่ า งที ่ ม ี อ ยู ่ ใ ห้ คิดว่าตัวเองเก่งทีส่ ดุ ดีทสี่ ดุ สมบูรณ์แบบที่สุด เพราะถือว่า สวยที่ สุ ด เราก็ จ ะพอใจอยู่

เป็ น การฝึ ก ฝนตั ว เองให้ เ ก่ ง แค่นั้น ไม่มีทางได้สิ่งที่ดีกว่า ขึ้นค่ะ o และจะไม่มีวันฉลาดขึ้นไปกว่า เดิมเลยค่ะ

การศึกษา: ปริญญาตรี นิเทศศาสตร์บัณฑิต จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (เกียรตินยิ มอันดับ 2) ตำแหน่ง: พิธีกรรายการ 168 ชั่วโมง (ช่วง CEE IT), พิธีกรรายการ Cyber City, DJ คลื่นลูกใหม่ 106 FM, พิธีกรรายการอร่อยดีเซ้งลี้ฮ้อ, แบรนด์แอมบาสเดอร์โครงการ MOF และเจ้าของเว็บไซต์ www.dailygizmo.tv

3 4 5 6 7 8

ในสถิติการลาพักร้อน ยังให้มุมมองที่น่าสนใจว่า จำนวนวันพักผ่อน ไม่สำคัญ เท่าปริมาตรความสุขที่ได้รับจากการผ่อนคลาย สิ่งสำคัญจึงไม่ใช่ เท่าไหร่วัน ที่จะลาพักร้อน แต่คือ จะทำวันพักร้อนอย่างไรให้มีความสุขแบบไม่จำกัด เพื่อรีเฟรชตัวเอง อ่านถึงตอนนี้ นึกออกแล้วหรือยังว่าคุณมีไอเดียอะไร

หลายคนคงจะเคยคุน้ หูกบั แบรนด์ดงั ๆ อย่าง FCUK Fragrance, Hello Kitty Perfume หรือ CONDENSE ORLANE, ZIRH หรือแบรนด์นอ้ งใหม่ลา่ สุดอย่าง NUXE กันมาบ้าง ซึ่งเบื้องหลังการผลักดันให้ชื่อแบรนด์ต่างๆ เหล่านีใ้ ห้กลายเป็นทีร่ จู้ กั กันในวงกว้างคงจะหนีไม่พน้ การประชาสัมพันธ์ ซึ่งถือเป็นฟันเฟืองชิ้นหนึ่ง

ที่มีความสำคัญไม่แพ้ชิ้นส่วนไหนๆ เลยทีเดียว งานทางด้านประชาสัมพันธ์แบรนด์เหล่านี้อยู่ภายใต้การดูแลของคุณพฤฒินัย หมื่นแก้ว ผู้จัดการฝ่ายประชาสัมพันธ์ บริษัท Pure Beauté จำกัด

เขาเป็นหนุ่มรุ่นใหม่ไฟแรงที่ชื่นชอบงานทางด้านประชาสัมพันธ์ ประกอบกับ มีใจรักในงานด้านนี้เป็นทุนเดิม จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมทุกๆ งานที่เขาทำ

มักจะออกมาดีและโดดเด่น!

23

man@work +

เรื่อง : iD11 | ภาพ : กฤตพล วิทย์ว่องไว

พฤฒินยั หมืน่ แก้ว

ทุ่มสุดตัวกับงานประชาสัมพันธ์

+ งานนีท้ ำด้วยใจรัก

ผมเป็น PR Manager อยู่ที่บริษัท Pure Beauté จำกัด จะดูแลงานด้านประชาสัมพันธ์ และสื่อสาร Brand ทั้งหมดของบริษัท

ก็มีน้ำหอม สกินแคร์ดูแลผิวของผู้ชายและผู้หญิง ซึ่งแบรนด์ส่วนใหญ่จะเป็นแบรนด์นำเข้ามาจากฝรั่งเศส แต่จะมีบางแบรนด์

ที่มาจากอเมริกา ถึงแม้งานจะเครียด แต่ด้วยความชอบส่วนตัวที่เป็นคนรักน้ำหอมและสกินแคร์อยู่แล้ว จึงทำให้ผมมีความสุข ในการทำงานทุกๆ วัน

+ งานประชาสัมพันธ์มอี ะไรมากกว่าทีค่ ดิ

หลายคนบอกว่างานนีไ้ ม่เห็นจะยากเลย ก็แค่แต่งตัวดีๆ ดูแลตัวเองดีๆ แล้วก็ออกไปงาน ก็จบ แต่ถา้ เราได้มโี อกาสมาสัมผัส

กับงานจริงๆ แล้ว จะรู้ว่างานประชาสัมพันธ์เป็นงานที่หนักและเหนื่อยมาก ไม่ใช่แค่แต่งตัวดีๆ ไปออกงาน แต่เราต้องทำ ทุกกระบวนการของงานประชาสัมพันธ์แล้วก็สื่อสารแบรนด์ทั้งหมดจริงๆ ตั้งแต่ต้นจนจบ จากใหญ่มาหาเล็ก

+ เสน่หข์ องงาน

ผมว่าเสน่ห์ของมันคือการได้เจอคน ได้รู้จักเพื่อนใหม่ ทำให้เราได้ประสบการณ์ใหม่ๆ จากมุมมองของหลายๆ คน

ซึ่งคนเหล่านี้มักจะมีมุมน่าสนใจซ่อนอยู่ เราสามารถเอามาปรับและประยุกต์ใช้กับตัวเราได้ ไม่ว่าจะเป็นชีวิตส่วนตัว

หรือการทำงาน ที่สำคัญงานนี้เป็นงานที่จะต้องอัพเดทตัวเองตลอดเวลา จะต้องตื่นตัวอยู่เสมอ หยุดไม่ได้ ต้องเกาะติดเทรนด์ ตลอด ทั้งนี้ทั้งนั้นการอินเทรนด์หรือตามกระแสไม่ได้หมายความว่าจะต้องใช้ของแพงหรือยี่ห้อแบรนด์เนมเท่านั้น

แต่ขึ้นอยู่กับว่าเรารู้จักนำมาปรับใช้และ mix & match ให้เหมาะกับสไตล์ของตัวเองหรือเปล่า นอกจากนี้เวลาออกงานเราต้องดู ว่างานนั้นภายใต้แบรนด์อะไร และสินค้าของใคร ซึ่งเราควรจะต้องแต่งตัวให้แมตช์กับสินค้านั้นๆ ซึ่งจุดนี้ก็ถือว่า

เป็นหน้าเป็นตาของแบรนด์เราด้วย

+ สไตล์การแต่งตัวของหนุม่ นักพีอาร์

ถ้ามาทำงาน ปกติผมจะชอบใส่เสื้อเชิ้ตกับกางเกงสแล็คขาเดฟ และรองเท้าหนัง แต่ถ้าวันไหนไม่ต้องเจอ ลูกค้า ก็จะแต่งตัวง่ายๆ อย่างเสื้อโปโล กางเกงยีนส์ทรงเดฟ กับรองเท้าหนังหรือรองเท้าผ้าใบ พร้อมลุยงาน

ในออฟฟิศ แต่ถา้ วันไหนต้องออกไปเจอสือ่ ตามงานอีเวนท์ตา่ งๆ ก็จะแต่งตัวคล้ายกับไปทำงานแต่จะออก ทางการขึน้ มาหน่อย อาจจะมี Accessory ต่างๆ อย่างแหวนหรือสร้อยเพิม่ เข้ามา แต่ถา้ ไปเจอผูใ้ หญ่กจ็ ะมีสทู หรือแจ๊คเก็ตสักตัวเตรียมไปด้วย

+ มีวธิ ดี แู ลตัวเองอย่างไร

ผมจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวตัวเอง แต่ก็ดูโจทย์พื้นฐานว่าผิวเราเป็นอย่างไร ผิวแห้ง ผิวมัน หรือ

ผิวผสม ถ้าเรามีปัญหาที่โดดออกมาอย่างสิวหรือริ้วรอย ก็จะหาผลิตภัทฑ์ที่มาตอบโจทย์เฉพาะจุดเหล่านี้ สำหรับตัวผมเองเป็นคนผิวมัน ก็จะหาผลิตภัณฑ์สำหรับคนผิวมันใช้ควบคู่กับลดริ้วรอย และที่สำคัญขั้นตอน การทำความสะอาดผิวนั้นเป็นสิ่งที่ละเลยไม่ได้ ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ

+ ฝากถึงน้องๆ นักประชาสัมพันธ์รนุ่ ใหม่

สำหรับน้องๆ ที่จบใหม่ ผมก็อยากจะให้ถามตัวเองว่าพร้อมที่จะวางแผนคิดวิเคราะห์ และพบปะผู้คนมั้ย ด้วยเนื้องานมันบังคับให้ เราต้องคิดตลอดเวลา และอย่าเป็นคนเก็บตัว ต้องเอาตัวเองไปพบปะผู้คนใหม่ๆ และสิ่งที่สำคัญคือ ต้องเป็นคนเปิดใจ อย่าอคติ หรือเอาตัวเองเป็นใหญ่ ต้อง open กับคนทุกแบบจริงๆ ถ้าหากคิดจะเข้ามาเป็นนักประชาสัมพันธ์เพื่อแต่งตัว แต่งหน้าสวยๆ ได้ใส่เสื้อผ้า หรือฉีดน้ำหอมดีๆ ผมถือว่าคุณคิดผิดแล้ว อย่าคิดว่าเป็นนักประชาสัมพันธ์แล้วสบาย มันมีอะไรมากกว่านั้น

ask

สมัยนีร้ หู้ น้าไม่รใู้ จ เพราะถึงแม้จะระมัดระวังตัวด้วยการมี เซ็กซ์อย่างปลอดภัยแล้วก็ยงั ไม่เพียงพอ ยังต้องมีเซ็กซ์ อย่างฉลาดอีกด้วย อย่าปล่อยให้อารมณ์หนื่ ขึน้ หน้า

จนพลาดพลัง้ ติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แล้วต้องมา นัง่ เขกหัวตัวเองทีหลังนะคะ การมีเซ็กซ์อย่างฉลาดมิใช่แค่การ ป้องกันทางกาย แต่ยังต้องป้องกันทาง อารมณ์และความรูส้ กึ อีกด้วย ความรัก กับเซ็กซ์สามารถลดไอคิวของคนได้อย่างเหลือเชือ่ จากที่ เคยฉลาดระดับสมองเพชร ก็กลายเป็นเด็กงอแงเอาแต่ใจ ดังนัน้ ขอให้ใช้สามัญสำนึกและเซลล์สมองทุกเซลล์ทมี่ อี ยู่ ต่อสูแ้ ละฝืนความต้องการผิดๆ เอาไว้ให้ได้คะ่

มีเซ็กซ์อย่างฉลาด

กันเถอะ อย่าปากสว่าง

24

woman

on top +

สมัยนี้ไม่เพียงผู้ชายที่เที่ยวไปคุยถึงประสบการณ์ ทางเพศอันโชกโชนของตัวเอง ผู ้ ห ญิ ง ยุ ค นี ้ ก ็ แ รงไม่ แ พ้ ก ั น ค่ ะ บางคนมี ก ารเก็ บ สกอร์ แข่งกันด้วยนะ ขอแนะนำว่าถึงอย่างไรเราก็เป็นผู้หญิง เรื่องแบบนี้มีแต่เสียหายมากกว่า ผู้ชาย ถึงแม้เราจะเป็นเสือหิวชอบกินผู้ชายเป็นข้าวต้มรอบดึก ก็อย่าเที่ยวเอาไปพูดเลย ถ้าไม่อยากให้คนอีกค่อนเมืองรู้ถึงพฤติกรรมเปรี้ยวซ่าของเรา

เรื่อง : ตะละแม่วีนัส

ซื่อสัตย์

ผลเสียที่ตามมาจากการนอกใจไม่ซื่อสัตย์กับคนรักมีมากมาย อย่าริลองเล่น

ถ้าไม่อยากเดือดร้อนทีหลัง เฮ้อ...ข้อนี้เป็นปัญหาโลกแตกจริงๆ เอาเป็นว่าไม่ว่า จะเป็นมือที่สามด้วยความเต็มใจหรือไม่เต็มใจ หรือถูกหลอก

ให้เป็นมือที่สามก็ตาม ยังไงๆ เราก็ยังไม่พ้นเป็นคนผิดอยู่ดี

อย่ามีเซ็กซ์ตอนจิตตก

บางคนตัดสินใจมีเซ็กซ์ตอนที่อารมณ์ตกต่ำถึงขีดสุด ผิดหวัง อกหัก จนตรอก หรืออะไรก็แล้วแต่ที่มันดูอับจนหนทาง หรือประชดชีวิต รับรองว่าเราจะเสียใจทีหลังที่หลวมตัวไปทำแบบนั้น

สมัยศตวรรษที่ 18

ในหมูช่ นชัน้ สูงของอิตาลี

เป็นเรือ่ งปกติทผี่ หู้ ญิงแต่งงานแล้ว

จะจ้างชายคนสนิท

มาเป็นทัง้ เพือ่ นและคูน่ อน

อย่าเป็นมือที่สาม

ตั้งกฎ

ควรตัง้ กฎเอาไว้ และทำความเข้าใจกับคูข่ าให้ชดั เจนว่า อะไรควรทำอะไรไม่ควรทำ และสิง่ ทีเ่ ราคาดหวังอยากให้ทำ ตกลงกันให้ดีก่อนที่เสื้อผ้าหลุดออกจากตัว จะได้ไม่รู้สึกว่าถูกปฏิเสธหากทำอะไรไม่ถูกใจกันแล้วเกิดอาการต่อต้าน

รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร

ควรแน่ใจว่าตัวเองต้องการอะไร เพราะผู้ชายมักเหมาเอาว่า ‘ไม่’ หรือ ‘อาจจะ’ หมายความว่า ‘ใช่’ เวลาที่ เขากดดันเราหรือกรอกเหล้าจนเราเมาได้ที่ นอกจากนั้นยังมีผู้ชายอีกมากมายที่มีความเชื่อว่า “ตอนแรกผู้หญิงก็ปฏิเสธ

ทัง้ นัน้ แหละ” ...ได้ยนิ แบบนีแ้ ล้วปรีด๊ จริงๆ เลยเชียว ไม่รจู้ ะตบสัง่ สอนผูช้ ายประเภทนีห้ รือผูห้ ญิงงีเ่ ง่าทีผ่ ชู้ ายพวกนีอ้ อกเดทด้วย

อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนใจ ถ้ารู้สึกว่ามีอะไรไม่ชอบมาพากลหรือรู้สึกไม่ค่อยดี เราสามารถเปลี่ยนใจได้ค่ะ

อย่าเขินอายหรือหวาดกลัว หรือขี้ขลาดเสียจนไม่กล้าหยุดสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น

หรือสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกอึดอัดไม่สบายใจ ดีกว่าปล่อยเลยตามเลย

แล้วมานั่งเซ็งทีหลังว่า รู้งี้ รีบชิ่งตั้งแต่แรกก็ดี ไม่น่าปล่อยให้เลยเถิด

ขนาดนั้น...เฮ้อ o

yourself +

เรื่อง : LuckyAries

วิบากรักและการหักกรรม

หลายคนเฝ้าแต่ถามตัวเองว่าทำไมถึงเป็นทุกข์

น้อยคนจะถอดรหัสถึงความรู้สึกผูกพันได้ว่า มีที่มาที่ไปของ การสมหวัง หรือการสูญเสียอย่างไร

กรรม คือสิ่งกำหนด วิบาก ผลที่ตามมาเสมอ และนี่คือ

ส่วนหนึ่งของความเข้าใจทางพุทธศาสนา

อันน่าค้นหา จากมุมมอง ดังตฤณ นักเขียน นักปฏิบัติธรรม

ที่ WP หยิบยกมาฝาก รู้ไหมว่าคู่แท้ไม่มีจริง คำว่า ‘คู่แท้ ไม่มีจริงตามกฎแห่ง ธรรมชาติ ‘ทุกสิ่งต้องเปลี่ยนแปลงไป’ เพราะคนเราทำบุญ ทำบาปสลับกันได้ ไม่มใี ครทำบุญทำบาปร่วมกันอย่างใดอย่างหนึ่งได้ ตลอดไป จึงมีแต่คู่บุญซึ่งหมายถึงคู่ที่ร่วมทำบุญกันมามากกว่าร่วม ทำบาป ส่วนคู่บาปก็อาจหมายถึง คู่ที่ร่วมทำบาปกันมากกว่าร่วมทำบุญ ถ้าต้องตาเมื่อเห็น ถ้าเย็นใจเมื่อใกล้ อันนั้นก็เป็นคะแนนทางความรู้สึก ด้านดีชน้ั แรก ต่อเมือ่ มีความผูกพันผ่านเหตุการณ์ดรี า้ ย หรือทีเ่ รียกง่ายๆ ว่าร่วมทุกข์ร่วมสุขด้วยกัน ตรงนั้นค่อยเป็นคะแนนสะสมในชั้นต่อๆ มา กระทั่งปักใจเชื่อได้ว่าเป็นคู่บุญกันจริงๆ ต้ น เหตุ แ ห่ ง กรรมลิ ขิ ต ความรั ก พระพุ ท ธองค์ ต รั ส ว่ า ความรักนั้นเกิดขึ้นด้วยเหตุ 2 ประการ ประการแรกคือ เพราะอยู่ร่วมกันในอดีตชาติ ประการที่สองคือ เกื้อกูลกันในปัจจุบัน เหมือนดอกบัวที่เกิดเพราะอาศัยเหตุ 2 ประการคือ น้ำและเปลือกตม ขาดอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้ ถ้าเคยเป็นคู่ผัวตัวเมียมาแต่ปางก่อน ก็อาจ ทำให้รักตั้งแต่แรกพบ ส่วนจะรักแท้แน่นอน ยั่งยืนแค่ไหน ก็ขึ้นอยู่กับ วิธีอยู่ร่วมกันในปัจจุบัน กรรมเป็นเรื่องซับซ้อน ถ้ารู้ว่าลำดับการให้ผลของกรรมเป็น อย่างไร ก็จะรู้ว่าเรามีแม่เหล็กดึงดูดคู่กรรมติดตัว ที่เห็นง่ายคือ ถ้าเราพูดกับใครบ่อยๆ ก็จะเหมือนมีสายใยโยงกับคนนั้น สายใยที่รู้สึก ได้ด้วยใจนั้นแหละ จะกระตุกให้เราคิดถึงเขาบ่อยๆ นั่นแหละที่เรียกความ ผูกพัน สายใยเชื่อมโยงระหว่างจิตต่อจิต จะมีลักษณะฝังลงในส่วนลึก หยัง่ รากความสัมพันธ์ได้ถงึ ส่วนไร้สำนึก ชนิดติดจิตติดวิญญาณข้ามภพ ข้ามชาติได้ ในแง่ของความจำเมื่อพบกันอีกก็จะมีสัญญาณในจิต กระตุ้นให้ตื่นตัวรับรู้ มีสายใยเชื่อมติดกันทันที จึงเหมือนคุ้นเคยกันใน ทางใดทางหนึ่ง อะไรคือมายาแห่งความรัก เราจะเลือกแฟนแบบไหนก็ตาม รู้ไว้ว่ากำลังเลือกใจตัวเองด้วย เขาเป็นแบบไหน ใจก็จะค่อยๆ เป็นแบบนัน้ ถ้าเขาเอาแต่สนุก ใจก็อยากเอาแต่สนุกด้วย ถ้าเขาฉาบฉวย ใจก็ฉาบฉวยตาม คู่ที่เราเลือกจะมีส่วนทำให้กรรมทางความคิด คำพูด และการกระทำต่างๆ ของเราเปลี่ยนแปลง เราโหยหาความรักมาทั้งชีวิต แทบอยากตายเมือ่ ไม่เจอความรัก หรืออยากตายเมือ่ ผิดหวังในรัก แท้จริง แล้วเป็นแค่อารมณ์หลอกตัวเอง คนเรามีแต่รกั ตัวเอง เรียกร้องเอาอะไร เข้าตัวเอง ความดื้อเพราะมีราคะกล้า น่ากลัวยิ่งกว่าดื้อเพราะมีทิฐิแรง บางคนจริงจังรอรักแท้จนแก่กไ็ ม่เจอ บางคนเจอใครทีน่ กึ ว่าใช่กร็ บี จัดงาน แต่งงานอย่างรีบด่วน เพือ่ พบว่าคูแ่ ต่งกลายเป็นคูเ่ วร นำมาร่วมชายคากัน ศีล เคล็ดครองรักให้มั่นคง แม้คู่ที่มีความคิดอ่านดี อยากทำ ชีวิตให้มีสุข อยู่ร่วมกันอย่างปรองดอง เรียกว่าเสพสุขในการอยู่ ร่วมระดับของบุญ ยังอาจมีความเคลือบแคลงระแวงใจ มีสิทธิ์นอกใจกัน ตลอดเวลา คู่รักส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยรู้จัก ‘ความไว้เนื้อเชื่อใจกัน’ ความรักไม่มีผิดไม่มีถูกตรงที่หวังครอบครอง หวังเป็นอิสระต่อกัน หรือ เปลี่ยนใจไปหาคนอื่น แต่จะเริ่มเป็นบาปหรือเป็นบุญตอนที่เลือกจะมี ความสัมพันธ์แบบไหนกับใครและอย่างไร บาปจะเกิดความผิดพลาดและ มลทินติดตัวจะมีตอ่ เมือ่ เราไปยุง่ กับคนมีเจ้าของ บุญจะเกิดความถูกต้อง และราศีสง่าจะมีเมื่อเราคบกับคนดี มีธรรมะ จะทุกข์หรือจะสุข ย่อมมีเกิดขึ้น เปลี่ยนแปลง และหมดหายได้ ความรักคือหมวดหนึง่ ในกฎธรรมชาตินี้ สิง่ สำคัญจึงไม่ใช่การยึดยือ้ หรือผลักไส แต่คือการทำความเข้าใจ ยอมรับ และปล่อยให้มัน ดำเนินไปอย่างไม่กระวนกระวาย o

1SPGFTTJPOBM %BUJOH *OUSPEVDUJPO 4FSWJDF

อย่าดูถูกตัวเอง

สิ่งแรกที่คุณควรกระทำก็คือการไม่ดูถูก ตัวเอง อย่าประเมินตัวเองต่ำเด็ดขาด ถึงแม้ว่าเรา จะไม่เริ่ดเหมือนคนอื่น แต่การมองและเห็นคุณค่า ในตัวเองเป็นสิ่งที ่ ดี เพราะถ้า คุ ณคิ ดว่า ตั วเอง

ด้อยค่า ต้อยต่ำ มันจะเป็นการบัน่ ทอนความเชือ่ มัน่ อย่างร้ายแรงที่สุด

พร้อมรับความเสี่ยง

เมื ่ อ คิ ด จะมี ค วามรั ก คุ ณ ก็ ต ้ อ งกล้ า

ที่จะเสี่ยง ลองเปิดใจมองโลกให้กว้างขึ้น ออกไป เปิดหูเปิดตานอกบ้าน สร้างสีสันให้กับชีวิตโดย การลองทำอะไรทีไ่ ม่เคยทำ ไปร้านอาหารทีไ่ ม่เคยไป รู ้ จ ั ก เพื ่ อ นใหม่ และอย่ า ลื ม รอยยิ ้ ม ที ่ แ สดง

ความจริงใจ ถือว่าเป็นประตูแห่งการสร้างความ สัมพันธ์ในเบื้องต้น

สร้างมนุษยสัมพันธ์

ทำตั ว ของคุ ณ ให้ ม ี เ สน่ ห ์ โ ดยการมี มนุษยสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง พูดจาดี เพราะ คนที่จะดึง ดูดใจคนอื่นนั้น โดยมากจะไม่ใช่คนที่ วางเฉยหากเป็นคน มีมนุษยสัมพันธ์ดีหาโอกาส คุยกับคนใกล้เคี ยง ก่ อนแล้ วกระจายไปยังคน

รอบข้าง ยิ่งคุณผูกมิตรกับคนทั่วไป มากขึ้นเท่าไหร่เสน่ห์ในตัวคุณก็จะยิ่ง เพิ่มมากขึ้นเท่านั้นแต่ที่ควรระวังคือ อย่าพูดมากเกินไปจนคู่สนทนาเกิด ความรำคาญ

สง่างามด้วยความมั่นใจ

วางท่วงท่า ให้ดูสง่างาม มั่นใจ เพื่อสร้าง ความดูดีให้กับตัวเอง คุณอาจเคยเห็นคนที่มอง รวมๆ แล้วดูดมี เี สน่หก์ ว่าคนสวยทัว่ ไป แค่มมี นั สมอง ที่ฉลาดปราดเปรื่อง หน้าตาที่เข้าท่าให้ดูสง่ามั่นใจ ดูแล ผิวพรรณให้สะอาดสะอ้านแต่งเนื้อแต่งตัว

ให้เหมาะ กับโอกาสและสถานที่ ผลกระทบจาก สายตาคนภายนอกก็ จ ะส่ ง ผลให้ ค วามเชื ่ อ มั ่ น

ในตัวคุณเพิ่มมากขึ้น

แสดงความจริงใจ

หมั่นชมผู้อื่นด้วยความจริงใจ และควร แสดงความจริงใจออกมาอย่างเปิดเผย รู้จักพูด โดยใช้ ค ำพู ด ให้ เ หมาะสมกั บ เวลาและโอกาส เพราะในที่สุดคำชมนั้นจะหวนกลับมาหาคุณเอง ในเมื่อคุณเห็นความดีงามในตัวผู้อื่นเขาก็เลี่ยง

ไม่ได้ที่จะต้องชมเชยคุณเช่นกันถือเป็นการเพิ่ม ความมั่นใจให้กับคุณอีกต่างหาก

ล้างความจำ

ความทรงจำอั น เลวร้ า ยจากเหตุ ก ารณ์ เก่าๆ ในเรื่องของความรักไม่สมหวังที่ผ่านมา หรือ เรือ่ งราวอกหักรักคุดของคนรอบข้าง คุณควรทีจ่ ะลืม และอย่าไปนึกถึงมัน คุณควรอยู่กับวันนี้และปล่อย ให้เวลาพาเราไป ถือว่าประสบการณ์ที่ผ่านมาเราก็ นำมาย้ำเตือนไม่ให้เกิดขึ้นอีก และทำวันข้างหน้า ให้ดีที่สุด นึกเสียว่าเรากำลังเรียนรู้โลกทั้งสองด้าน

มี ท ั ้ ง ดี แ ละไม่ ด ี อ ย่ า ไปเก็ บ ความทรงจำในอดี ต

มาคิดให้ขุ่น มัวเสียความมั่นใจไปเปล่าๆ o

25

relation tip +

เรื่อง : Prissilla

ควรรู ้ ก่อนที่จะมี

รัก

%FTUJOZ JO ZPVS IBOE ¸ À s ª «£·­À ¥h² µ§ ´ ²£ ³ ² ­ ¸ ³Ã«iÄ¡h¡µ

À§¥²Ã hÄ«¡ Á¥° i² ²£À µ¢È § ± «£·­ ¹ ¸¢ ² ­´ À ­£lÀ Ç Ä¡hà hªÄ ¥l ­ ¸ Á¥i§ µÄÈ « µ È °ª²¡²£ ° ¹ i « i²Ã«¡hÆ µ È ¸ ­¢² ° £¹ i ± §± µÄÉ ¡h ­i £­Â ° ²Ã«i ³ ² §²¡£± ¡²«² ¸ ­µ Á¥i§Ã«i 8IPJT.BUDI Á ° ³À ·­È ²¢«£·­« ´ µ È ¸ £­ ­¢ i§¢ ± É ­ µÈ ¡µ £°ª´ ´ ² À£´¡È ² ± ª±¡ ²© lÀ ·­È À Ç £°§± ´ ­ ¸ ± ª££ ª¡² ´ µ È £ ± §²¡ i­ ²£ ­ ¸ µªÈ ¸ Á¥° £§ ª­ §²¡ ¹ i­ ­ i­¡¹¥ª¡² ´ À ·­È ëi ¸ À ­ ¸ Ä i­¢h² ª ¸ Á¥° ¥­ ±¢

À« ¸ ¥ µÈª¡² ´ À¥·­ £´ ²£ ± À£² i­¡¹¥ªh§ ±§Á¥°£¹ h²¢ ­ ¸ ¹ À Ç Ä§iÀ s §²¡¥± ­¢h² µªÈ ¸ ²£ ± À¥·­ ª¡² ´ ­ À£²¡µ ·É ² ²£¨¶ ©² ²£ ³ ² Á¥° µ§ ´ §²¡À s ­¢¹ h µÈ µ ª¡² ´ µ È ´ h­¡²¡µ §²¡ £i­¡Á¥° ± É Ã £´ µ È ° «² ± À ·­È ë¡h ¡µ ²£ £§ £°§± ª´ ¡² ´ h­ À h ± £ £° ² µ­È ¢¹ h £°§± ´ ²£ ³ ² ¶ È Á h ­ §h² ° ¥­ ±¢ §h² ²£ µ È ¸ Ä¡h£ ¹i ± ²¡ ± «£·­À§Ç Ä l«² ¹ h Á ­· È Æ µ¡È ­µ ¢¹ h ²£ ± ª´ à µ È ° ¹Àh ± É Æ «£·­Ä¡h ¶É ­¢¹ h ± ¸ À­ Á¥° ¸ ª²¡²£ ­ ¹£ ¹ h²¢Á¥° ­ ¸¢Â £¨± l ­h ²£ ± ª´ à §h² °Ä À ­«£·­Ä¡h ¡µ £´ ²£À ´¡È À ´¡­¢h² ­· È À ´¡È ëi £µ §i ¢ À h µ È £¶ ©² i² §²¡£± ²£Á h ±§ Á¥° ²£ ± ² ¸ ¥´ ²

Call Us Now! )FBE 0GGJDF "MM 4FBTPOT 1MBDF BOE )PUMJOF SE 'M . 5IBJ 5PXFS "MM 4FBTPOT 1MBDF

XXX XIPJTNBUDI DPN

26 horoscope+

เรื่อง : ธันยมัย - ผู้เชี่ยวชาญทางด้านศาสตร์

การพยากรณ์แห่งดวงดาว E-mail : katekate007@hotmail.com

www.tanyamai.com

คําพยากรณ์สําหรับวันที่ 1-15 มิ.ย. 52

ราศีเมษ (ARIES) 21 มี.ค. - 20 เม.ย.

เพือ่ นเก่าๆ จะแวะเวียนเข้ามา แต่สง่ิ ทีต่ ามมา พานจะมีเรือ่ งเดือดร้อน หรือถูกร้องขอให้ชว่ ยเหลือแบบแปลกๆ ซะงัน้ การงาน จัดว่า ดีนะคะ โปรเจ็กต์งาน หรือการเตรียมงานต่างๆ ทำได้ดี เรือ่ งการเล็งหางานใหม่ หรือการเปลีย่ นงาน ย้ายแผนก ดูไม่คอ่ ยจะสดใส อย่างทีห่ วัง ความรัก ก็จดั ว่าดีอกี นัน่ แหละค่ะ แต่ตอ้ งบอกคนรักให้ระวังเรือ่ งการวางตัว หรือชอบทำอะไรแบบขีแ้ อ็คหน่อยนะ มัน จะทำให้ญาติผู้ใหญ่ของคุณเขาเกิดอาการหมั่นไส้เอาได้ การเงิน ก็จัดว่าดีค่ะ แต่จะมีการใช้เงินเด่นเหมือนกัน เป็นเกี่ยวกับเรื่อง การเดินทาง การท่องเทีย่ ว หรือการซือ้ ของทีเ่ กีย่ วกับการสือ่ สารน่ะค่ะ สุขภาพ เรือ่ งเกีย่ วกับกระดูก ไขข้อต่างๆ ในร่างกาย ปวดบวม ได้บอ่ ย และก็ระวังเรือ่ งเครียดลงกระเพาะหน่อยๆ ก็ดนี ะคะ

ราศีพฤษภ (TAURUS) 21 เม.ย. - 21 พ.ค.

ราศีเมถุน (GEMINI)

22 พ.ค. - 21 มิ.ย. ดาวเกี่ยวกับการเดินทางเด่นค่ะ เป็นการเดินทาง ระยะใกล้ การงาน มีเรื่องเหนื่อยใจนิดหน่อยกับ พฤติกรรมของเพื่อนร่วมงาน ช่วงนี้ชอบทำอะไร ข้ามหน้าข้ามตา เผลอๆ ก็ดนั โยนงานเน่าๆ มาให้เรา ทำซะงั้น ความรัก คนรักคุณเขามีเรื่องปิดบังคุณ อยูน่ ะคะ แต่นา่ จะเป็นเรือ่ งเกีย่ วกับการใช้เงินน่ะค่ะ ดูๆ เหมือนกับว่าใช้เงินเกินงบประมาณที่เซตกัน เอาไว้ การเงิน ก็ไม่แย่นะคะ แต่จะมีเรื่องการให้ ความช่วยเหลือทางการเงินเกี่ยวกับคนใกล้ตัวจะ เด่น และมีเกณฑ์ที่จะต้องจับจ่ายเงินเพื่อความ สวยงามเด่นเชียวค่ะ สุขภาพ ส่วนใหญ่ก็เรื่อง ปวดเมือ่ ย และตะคริวกินเหมือนเคย และอาจจะได้รบั ข่าวคนใกล้ชดิ เจ็บป่วย หรือผ่าตัดด้วยล่ะ

22 มิ.ย. - 22 ก.ค. ชีวิตช่วงนี้ระวังเรื่องคดีความ การฟ้องร้อง หรือ ปัญหาเกีย่ วกับเรือ่ งตัวเลข การงาน ก็ดคี ะ่ เหนือ่ ย แต่ดี มีเนือ้ งานบางชิน้ ทีจ่ ะได้รบั มอบหมายโดยตรง จากนายใหญ่ งานนีไ้ ด้สร้างผลงานเต็มๆ ความรัก ดีค่ะ แต่จะมีเรื่องให้ต้องอารมณ์เสียใส่กันบ่อยๆ เตื อ นเอาไว้ น ะคะ อย่ า ได้ ใ ห้ เ งิ น ใครเพราะจะ เป็นการจุดประเด็นของการมีเรือ่ งเบาะแว้งในชีวติ คู่ ได้ การเงิน คุณก็จะมีโชคจากการเดินทาง การ เจรจา ฉะนั้นใครที่ทำงานเกี่ยวข้องกับเรื่องค้าขาย โดยตรง สภาพคล่องทางการเงินมีสูงมากๆ จะมี โชคจากการติดตามทวงถามด้วยล่ะ สุขภาพ ช่วงนี้ ต้องดูแลเรื่องช่องคลอด มีภาวะเสี่ยงในการติดเชื้อ เกิดจากความอับชืน้ ทำให้เจ็บ และคันได้บอ่ ย

ราศีสิงห์ (LEO)

23 ก.ค. - 23 ส.ค. จะต้องมีเดินทางเพื่อการเจรจา การพูดคุยเกี่ยวกับการ ทำธุรกิจใหม่ๆ และช่วงนีเ้ หมือนกับว่าสนแต่งานจนไม่ได้ ไปเยี่ยมคุณพ่อคุณแม่ ว่างๆ ก็กดโทรศัพท์ไปจ๊ะจ๋ากับ พวกท่านหน่อยก็ดีนะ การงาน มีเรื่องให้ต้องยุ่งวุ่นวาย ไปหมด งานก็ยุ่ง มีสารพัดโปรเจ็กต์ผ่านเข้ามาให้รู้สึก ต้องทำ มีโอกาสทีจ่ ะได้ทำงานใหม่ๆ งานทีท่ า้ ทายเพียบ ความรัก ค่อนข้างสดชืน่ ดีคะ่ และดาวเกีย่ วกับเรือ่ งบุตร การตั้งครรภ์ หรือการหมั้นหมายแต่งงานก็เด่นมากด้วย มีกิจกรรมให้ต้องทำร่วมกันเพื่อพัฒนาความรักอีกเพียบ การเงิน คล่องปรือ๋ แต่กม็ รี ายจ่ายเหนือความคาดหมาย เข้ามาเพียบ การใช้เงินเพื่อสร้างชื่อ หรือรักษาความ หน้าใหญ่มีเข้ามาตลอดเวลา สุขภาพ เรื่องปวดเมื่อย โดยเฉพาะเส้นแถวๆ บ่า ช่วงไหล่ จะเล่นงานคุณได้ บ่อยๆ และก็เรือ่ งอาการปวดหัวจีด๊ ๆ บ่อยขึน้

ราศีกันย์ (VIRGO)

24 ส.ค. - 22 ก.ย. มีเรื่องเครียดๆ ถาโถมกันเข้ามาให้เหนื่อยใจไม่เว้น แต่ละวัน คุณต้องยืดหยุน่ และปล่อยวางบ้างนะคะ การงาน มีเกณฑ์ทจ่ี ะได้เดินทางไกล หรือได้รบั การ ติดต่อจากหน่วยงานข้ามชาติค่ะ แนวโน้มดีด้วย เพียงแต่จะทำให้รู้สึกปุบปับไปหน่อย ตั้งตัวไม่ค่อย จะทั น งานล้ น มื อ ดี ค ่ ะ ความรั ก เหนื ่ อ ยค่ ะ เหมือนกับว่าคุณทั้งคู่พยายามที่จะปรับเปลี่ยนเพื่อ ให้มันดีขึ้น แต่มันกลับฝืนความรู้สึกมากเกินไป ทำให้ทุกข์มากกว่าที่จะสุขซะงั้น การเงิน ถือว่า ทรงๆ ค่ะ กระตุ้นโชคทางการเงินของคุณด้วยการ ซื้อของให้คุณพ่อคุณแม่ดูนะคะ สุขภาพ เรื่องการ ย่อยอาหาร ดูไม่คอ่ ยจะดีนกั ช่วงนีท้ อ้ งอืด ท้องเฟ้อ หรือแน่นท้องได้บอ่ ย และก็เรือ่ งเกีย่ วกับอาการเจ็บคอ เล่นงานได้เป็นระยะๆ

ราศีตลุ (LIBRA)

23 ก.ย. - 23 ต.ค. จะมีเรือ่ งถูกขอให้ออกปากรับรอง แต่งานนีค้ ณ ุ ต้อง ดูเงื่อนไขที่เขามาขอความช่วยเหลือให้ดีๆ เพราะ อาจทำให้ตกทีน่ ง่ั ลำบากเอาได้ การงาน ต้องระวัง เรือ่ งความสะเพร่า ความเผอเรอกันให้มากๆ หน่อย ตรวจทานเนื้องานให้รอบคอบอีกครั้งก่อนการส่ง รายงานนะคะ ความรัก ก็จัดว่าดีและเป็นโอกาส ทำคะแนนที่จะได้รับความเอ็นดูจากผู้ใหญ่อีกฝ่าย การเงิ น มิ ว ายมี เ รื ่ อ งให้ ต ้ อ งเสี ย เงิ น อี ก จนได้ การจับจ่ายเพื่อบริวาร บุตร หรือเพื่อนสนิทเด่น และมี โ อกาสถู ก โกงสู ง ต้ อ งระวั ง ตั ว สุ ข ภาพ โรคหวัดค่ะ และก็เรือ่ งเกีย่ วกับระบบของเหลวต่างๆ ในร่างกาย ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ หรือเรือ่ งเกีย่ วกับ ระบบเลือด เลือดข้นเลือดจางน่ะค่ะ

ราศีพิจิก

ราศีธนู (SAGITTARIUS) 23 พ.ย. - 21 ธ.ค.

ราศีมงั กร (CAPRICORN) 22 ธ.ค. - 20 ม.ค.

อะไรหลายๆ อย่างเริ่มจะเข้าที่เข้าทาง และก็มีแนวโน้ม ชีวิตที่สดใส จะมีญาติใกล้ชิดหรือคุณพ่อคุณแม่เดินทาง ไกลมา แต่ก็มีการพูดพาดพิงถึงเราในทางที่ไม่น่าปลื้ม สักเท่าไหร่ การงาน ได้รับแรงกดดันจากผู้เป็นนาย แต่ คุณก็จะฝ่าฟัน และสร้างผลงานได้เป็นที่น่าปลื้มแน่ๆ ความรัก ช่วงนี้มีเรื่องให้ต้องพูดคุยเพื่อปรับทุกข์กัน บ่อยๆ หรือไม่ก็มีภาวะที่อยากจะถอยกันคนละก้าว ยุติ สัมพันธ์สักระยะ การเงิน ดีค่ะ แต่อย่าใช้จ่ายเกินตัว ฉะนั้นวางแผนเกี่ยวกับเรื่องการจับจ่ายให้รอบคอบขึ้น อีกหน่อย แต่โดยรวมยังมีเงินให้ใช้คล่องมือพอสมควร สุ ข ภาพ เรื ่ อ งเกี ่ ย วกั บ ลำคออั ก เสบ ทอมซิ ล หรื อ ไทรอยด์กำเริบจะเด่น มีเกณฑ์เกี่ยวกับเรื่องการผ่า การเจาะ หรือการผ่าตัดเล็กเสียด้วย

(SCORPIO) 24 ต.ค. - 22 พ.ย. ปัญหาของตัวคุณน่ะไม่เท่าไหร่ แต่เรื่องของญาติผู้ใหญ่ ใกล้ชิดจะมีให้เราต้องเข้าไปช่วยสะสาง และก็เป็นเรื่อง เงินๆ ทองๆ นั่นแหละ การงาน เป็นช่วงเวลาแห่งการ ประกาศความมีศกั ยภาพ หากได้รบั มอบหมายอะไรก็ให้ อาสาเข้าทำเสียนะคะ เพราะงานนี้ได้เฮแน่ๆ ความรัก คนรักหรือคู่รักของคุณ เขามีบารมีที่จะช่วยส่งเสริมโชค ด้านต่างๆ ให้กับคุณได้ ชวนกันไปทำบุญ และถวาย น้ำมันตะเกียงร่วมกันเพื่อสร้างบารมีดูนะคะ การเงิน คุณมีเงินเข้ามือมามากพอที่จะใช้สะสางหนี้บัตรเครดิต ต่างๆ ได้ การเงินจัดว่าดีคะ่ ยังคงมีสภาพคล่อง สุขภาพ ช่วงนี้ปวดหัวบ่อยจัง เหมือนกับจะเป็นไมเกรน ฉะนั้น ต้องพักผ่อนให้เพียงพอ และระวังการใช้สายตาเอาไว้ ด้วย เพราะจะทำให้ปวดหัว ปวดเส้นสมองบ่อยได้คะ่

ราศีกุมภ์ (AQUARIUS) 21 ม.ค. - 18 ก.พ.

การเดินทางไกลเด่นมากค่ะ เป็นเรื่องการเดินทาง ระหว่างประเทศ ซึ่งเป็นการเดินทางที่มีโชคอีกด้วย การงาน หนักไปในเรื่องของการประชุม เนื้องานก็ หนักไปในทางการสะสาง การแก้ไขปัญหาอันเกิด จากความบกพร่องของคนในหน่วยงาน ความรัก มีเรือ่ งตึงๆ กันพอสมควร ความขีโ้ มโหและเอาแต่ใจ ของแฟนคุณ ทางที่ดีอย่าไปแรงใส่กัน มองข้าม ข้ อ เสี ย อี ก สั ก หน่ อ ย ความสั ม พั น ธ์ จ ะได้ ด ี ข ึ ้ น การเงิน การทำธุรกิจเด่นดีค่ะ แต่ยังอยู่ในช่วงคิด วางโปรเจ็ ก ต์ ยั ง ไม่ ถ ึ ง ขั ้ น ลงมื อ หรื อ เก็ บ เกี ่ ย ว สุขภาพ ไม่มีอะไรแย่เลย แถมยังมีดาวแห่งโชค เสียด้วย แปลว่าอาจมีการตั้งครรภ์ นอกนั้นก็ระวัง เรือ่ งความซุม่ ซ่ามทีจ่ ะทำให้ผวิ หนังฟกช้ำเป็นแผล

จะได้รับข่าวดีจากคนที่อยู่ต่างแดนค่ะ อาจจะได้ลาภหรือได้รับเรื่องน่ายินดีอย่างใดอย่างหนึ่ง ระวังเรื่องการลงทุน หรือการติดต่อทำธุรกิจกับคู่ค้ารายใหม่ๆ ดูไม่โปร่งใสยังไงชอบกล การงาน โดยรวมก็ดีค่ะ แต่ติดอยู่ตรงที่ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ช่วงนี้จะหยิบทำอะไร เป็นต้องมีเสียงนินทามา กระเด็นเข้าหูทุกที และเหมือนกับจะมีศัตรูทางด้านการงานเด่น ระวังเรื่องการถูกหักหลังหรือถูก แอบแทงข้างหลังเอาไว้บา้ ง ความรัก ดูสดใสลัน้ ลา หากมีโอกาสหาทริปเดินทางร่วมกันดู เพราะ จะเป็นการเติมเต็มพลังงานความรักได้อย่างดีเยีย่ ม การเงิน จะมีโปรเจ็กต์ทต่ี อ้ งใช้เงินพอสมควร เป็นเกี่ยวกับการปรับปรุง การต่อเติม หรือการขยับขยายอะไรสักอย่างให้ดีขึ้น สุขภาพ เรื่อง ความดันจะเล่นงานเอาได้ และก็ระวังการมีบาดแผลเน่าเปือ่ ย เรือ้ รัง รักษาหายช้าเอาไว้ดว้ ย

ราศีมีน (PISCES)

ราศีกรกฎ (CANCER)

มีเรื่องให้รู้สึกตึงๆ เหมือนกันนะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ หุ้นส่วน หรือเพื่อนร่วมการค้า ไม่ค่อยจะช่วยงาน กันเท่าทีค่ วร การงาน ก็ดคี ะ่ เหนือ่ ย และค่อนข้าง กดดันบ้างพอขำๆ การประสานงานต่างๆ ดูดี และ ได้รบั ความร่วมมือพอสมควร ความรัก ดี ดี และก็ ดีคะ่ มีใครจะแต่งงาน หรือประกาศสละโสดกันบ้าง หรือเปล่าคะเนี่ย มีข่าวดีรออยู่แน่ๆ ค่ะ สำหรับ คนโสด จะพบรั ก หรื อ ได้ เ จอคู ่ จ ากสถานที ่ ท ำ กิจกรรม หรือทีอ่ อกกำลังกาย การเงิน คล่องดีคะ่ การเก็งกำไร หรือซื้อขายอสังหาริมทรัพย์ก็เด่น สุขภาพ เรือ่ งเกีย่ วกับทางเดินหายใจเด่นมากๆ ค่ะ ต้องระวังเรื่องภูมิแพ้ แพ้อากาศ หรือเรื่องเกี่ยวกับ ปอดให้มากๆ นะคะ

19 ก.พ. - 20 มี.ค. ดาวเกี่ยวกับเรื่องมิตรภาพทำงานเด่นดีค่ะ คุณจะได้มีโอกาสที่มีเพื่อนใหม่ๆ และเป็นคนที่จะ สามารถเอือ้ เรือ่ งการทำธุรกิจต่อกันได้ในภายหน้า การงาน ดูอดึ อัดคับข้องใจ จะมีการติดต่อ หรือชักชวนให้เปลี่ยนงาน แต่ก็ไม่ค่อยจะสดใสอย่างที่หวังนัก ความรัก เอ!! คุณกับเขาน่ะ ไม่เท่าไหร่ค่ะ แต่จะต้องมีเรื่องหมางใจกัน ก็เพราะญาติ หรือคนสนิทฝั่งเขาน่ะค่ะ มาปั่น มากวนให้ต้องเกิดความคลางแคลงใจต่อกันซะงั้น การเงิน ก็ถือว่าดีนะคะ ส่วนใหญ่ก็ได้ จับจ่ายเพื่อตัวเองบ้าง และก็มีการใช้เงินเพื่อการเรียน การศึกษาเด่นอีกด้วย สุขภาพ เรื่อง เกีย่ วกับอาการไอ เจ็บคอ ลำคออักเสบ อาจเล่นงานเอาได้คะ่ ดืม่ น้ำอุน่ และดูแลความอบอุน่ ของร่างกายให้มากขึน้ อีกหน่อยนะคะ

decorate 27 +

เรื่อง : ศ.ศรทัตต์ | ภาพ : วิภาวดี พิสุทธิ์สิริอภิญญา ออกแบบ-ตกแต่ง : ชวลิต ชววรรณ สถานที่ : อรุณเรสซิเดนท์ 36-38 ซอยประตูนกยูง ถนนมหาราช ท่าเตียน

โทร. 0-2221-9158 -9

ความสุข ริมเจ้าพระยา ไลฟ์สไตล์สำหรับคนเทรนดี้

ในปั จ จุ บั น นิ ย มใช้ วั น หยุ ด สุ ด สั ป ดาห์ หรือวันว่าง หาฮิปโฮเทลเล็กๆ ในกรุงเทพฯ ที่ตกแต่งอย่างมีสไตล์ มีบรรยากาศ สงบสะดวกสบาย และมีความเป็นส่วนตัว เป็นที่สำหรับพักผ่อนโดยไม่ต้อง

เหนื่อยกับการเดินทางไปรีสอร์ตไกลๆ และอรุณเรสซิเดนท์ ก็เป็นอีกสถานทีห่ นึง่ ที่โดนใจทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ

1

2

บรรยายภาพ

3

1 สวนสวยนำทางไปสู่ The Deck ร้านอาหารสไตล์ฝรั่งเศส และฟิวชัน่ มีผคู้ นมาจับจองมุมโรแมนติกจนเต็มทุกวัน 2 บรรยากาศภายในห้องอ่านหนังสือ มีหนังสือให้เลือกยืม มากมาย พร้อมบริการอินเตอร์เน็ตความเร็วสูง 3 บรรยากาศของห้องประชุมเล็กๆ ที่สามารถปรับเป็นห้อง จัดปาร์ตี้เฉพาะกลุ่ม อยู่บนดาดฟ้าชั้นบนสุดทำให้ได้เห็น วิวแม่น้ำเจ้าพระยาเป็นมุมกว้าง 4 เก้าอี้สีแดง มุมสดใสมุมหนึ่งภายในห้องพัก 5 ภายในห้องน้ำพื้นกรุด้วยกระเบื้องลายกระสีน้ำตาล-เทา เข้ากับโมเสกลายเดียวกันที่เคาน์เตอร์สุขภัณฑ์ 6 เส้นทางสัญจรภายในอรุณเรสซิเดนท์ ซึ่งมีบรรยากาศ ภายในอบอุ่นเหมือนอยู่บ้าน 7 บรรยากาศน่ารักๆ เป็นกันเองราวกับมาบ้านเพื่อน

ที่บริเวณโถงต้อนรับด้านล่าง

4 5

อาคารโบราณหลังสุดท้ายซอยประตูนกยูง ถนนมหาราช ท่าเตียน ถูกรีโนเวท ใหม่เป็นฮิปโฮเทลริมแม่น้ำเจ้าพระยา ตกแต่งแบบเอเชี่ยนสไตล์ มีภาพประดับ เป็นวิถีชีวิตของสถานที่และผู้คนในแถบเซาท์อีสต์เอเชีย มีจุดเด่นอยู่ที่ห้องพัก ทุกห้องเห็นวิวพระปรางค์วดั อรุณ ซึง่ อยูฝ่ ง่ั ตรงข้าม นอกจากมีหอ้ งพักทีไ่ ม่ซำ้ แบบ ให้เลือกแล้ว ยังมีบริการห้องอ่านหนังสือพร้อมอินเตอร์เน็ตความเร็วสูง ห้องประชุมขนาดย่อม ที่สามารถจัดปาร์ตี้เฉพาะกลุ่ม, The Deck ร้านอาหารสไตล์ฝรั่งเศสและฟิวชั่น, AMOROSA ผับ สไตล์อิตาเลียนริมเจ้าพระยา และยังมี อรุณแกลเลอรี่ ที่มีทั้งงานศิลปะ เฟอร์นิเจอร์ดีไซน์ พิเศษ ของตกแต่งบ้าน และเครื่องประดับให้เลือกซื้อเป็นของฝาก หากต้องการใช้วันสุดสัปดาห์หรือวันว่างสำหรับพักผ่อนค้นหาความเป็นตัวตน อย่างสงบ ลองมาพักที่อรุณเรสซิเดนท์ รับรองได้ว่านอกจะได้พักเพื่อผ่อนคลายอย่าง เต็มทีแ่ ล้ว ยังจะได้คน้ พบความสวยงามในมุมเมืองทีค่ นทัง้ โลกต่างหลงใหลอีกด้วย o

6

7

party fever

29 +

เรื่อง : Jutamard

GRAND OPENING

MTI SHOP

เปิดตัวศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา ชลบุร ี

ไลฟ์สไตล์ช้อปปิ้งคอมเพล็กซ์ทันสมัยที่สุดของภาคตะวันออก

บริ ษั ท เมคอั พ เทคนิ ค อิ น เตอร์ เนชั่ น แนล จำกั ด ผู ้ จ ำหน่ า ย

เครื่องสำอาง MTI และโรงเรียนสอน ศิ ล ปะการแต่ ง หน้ า MTI จั ด งาน GRAND OPENING MTI SHOP โดย ภายในงานมีการเปิดตัวพรีเซ็นเตอร์ MTI TIMELESS ULTIMATE CAKE นวลปรางค์ ตรีชิต คาร่า พลสิทธิ์ และทั ศ น์ ส รวง วรกุ ล รวมถึ ง กิจกรรม ASK MTI และการมอบเงิน บริจาคแก่สมาคมนักข่าวบันเทิง ณ MTI SHOP ชั ้ น 2 ศู น ย์ ก ารค้ า เซ็นทรัลพลาซา แจ้งวัฒนะ

บริษัท เซ็นทรัลพัฒนา จำกัด (มหาชน) หรือ ซีพีเอ็น โดย คุณกอบชัย จิราธิวัฒน์ กรรมการผู้จัดการใหญ่ ได้ จ ั ด งานแถลงข่ า วเปิ ด ‘ศู น ย์ ก ารค้ า เซ็ น ทรั ล พลาซา ชลบุรี’ ไลฟ์สไตล์ช้อปปิ้งคอมเพล็กซ์ที่ทันสมัยและครบครัน ที่สุดของภาคตะวันออก โดยมีพันธมิตรหลักมารวมพลัง ประกาศความพร้อมคับคั่งทั้งจากห้างสรรพสินค้าไม่ว่าจะ เป็น Robinson, Tops market, Power Buy, B2S, Super Sports, โรงภาพยนตร์ SF Cinema City เป็นต้น ภายในงาน มีเซเลบริตี้เข้าร่วมแสดงความยินดีอย่างคับคั่ง

เมืองไทยประกันชีวิต

มอบความสุขและรอยยิ้ม

รับงานมหกรรมการเงินครั้งที่ 9

ฯพณฯ อภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ นายกรัฐมนตรี นายประดิษฐ์ ภัทรประสิทธิ์ และนพ.พฤฒิชยั ดำรงรัตน์ รมช.กระทรวงการคลัง พร้อมด้วยนายสันติ วิริยะรังสฤษฎ์ ประธานจัดงาน มหกรรม การเงินครั้งที่ 9 ร่วมเปิดพื้นที่แห่งความสุขและรอยยิ้มของคน หัวคิดทันสมัย บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด โดยมี

นายสาระ ล่ำซำ กรรมการผู้จัดการ ให้การต้อนรับ พร้อมเปิดตัว 6 กรมธรรม์ใหม่ภายใต้แนว ความคิด ‘คุ้มครองที่มั่นคงและคุ้มค่า ลงทุน ออมทรัพย์รับชีวิตที่สบายกว่ากับ เมืองไทยประกัน ชีวิต’ ภายในงานเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ ความสุข และรอยยิ้มของผู้ที่มาร่วมงาน พร้อมชมมินิ คอนเสิร์ตของเหล่าดาราและศิลปินชื่อดัง ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ เมื่อเร็วๆ นี้

ตระการตากับผลงาน

คลืน่ ลูกใหม่ ในงาน ‘เซเว่น ซิน’ ฯพณฯ อิ ญ าซิ โ อ ดิ ป าเช่ เอกอั ค รราชทู ต อิ ต าลี ประจำ ประเทศไทย ให้ เ กี ย รติ เ ป็ น ประธานเปิ ด งาน ‘เซเว่ น ซิ น ’ นิทรรศการแสดงศิลปนิพนธ์ประจำปี 2552 ของนักศึกษาหลักสูตร นานาชาติ สาขาการออกแบบแฟชั่นและสาขาการออกแบบตกแต่ง ภายในและออกแบบผลิตภัณฑ์ จัดโดยสถาบันออกแบบนานาชาติ ชนาพั ฒ น์ ร ่ ว มกั บ บริ ษ ั ท สิ ง ห์ คอร์ เ ปอเรชั ่ น จำกั ด และ สยามเซ็นเตอร์ สยามดิสคัฟเวอรี่ พร้อมชมผลงานกว่า 80 ชุด

ณ แกรนด์ฮอลล์ ชั้น 1 สยามดิสคัฟเวอรี่

เคลล็อกซีเรียล

เอาใจแฟนทรานส์ฟอร์เมอร์ 2 เคลล็อกซีเรียลกลับมาอีกครั้งกับ อภิมหาภาพยนตร์แห่งปี ทรานส์ ฟอร์เมอร์ 2 พร้อมของแถม สุดเท่ หน้ากากพายุหมุน พลั ง ทรานส์ ฟ อร์ เ มอร์ ด่วนมิถุนายนศกนี้เท่านัน้ หาซื้อได้ตามร้านค้า และ ซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วประเทศ o

Product news เรื่อง : Jutamard

+

30

my

favorite

n

+

เรื่อง : สุดารัตน์, ตวงพร แสนเสนาะ

ภาพ : กณวรรธน์ ใจพรหม, ณัชชา เฉลิมรัตน์

n

n

ความรักในอาชีพ

n

ณพอาภา เทวกุล ณ อยุธยา

หรือ ยุ้ย นักร้องสาวเสียงใสจาก ค่ า ย RS ด้ ว ยความสามารถที่

หลากหลายของเธอ ทั้ ง การ

ร้องเพลง เล่นดนตรี ล่าสุดเธอยังได้มีส่วนร่วมในการออกไอเดียและแต่ง

เพลงในอัลบั้มชุดสองของเธอเอง กับอัลบั้ม ‘Love-i-View’ แม้เธอจะมี

ผลงานให้เราเห็นออกมามากมาย แต่ผลงานที่เธอภูมิใจมากที่สุด คือการได้ เป็นผู้ออกแบบสติ๊กเกอร์ ‘เรารักในหลวง’ วันนี้มาเคาะประตูห้อง เพื่อดูของ สะสมต่างๆ ของเธอ

หนังสือเล่มโปรด

ชอบอ่านหนังสือตั้งแต่เด็กๆ ประเภทที่ชอบมากที ่ ส ุ ด

จะเป็นพวก Pocket Book อย่างของพี่หนูดี-วนิซา เรซ หรือ หนังสือที่เป็นมุมมองแบบ Positive Thinking เป็นจิตวิทยา อย่างที่วัยรุ่นชอบอ่านกัน มันทำให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น

เล่มล่าสุดที่ซื้อมาก็คือ ‘เปลี่ยนตัวเองใหม่ใน 5 นาที’

นอกนั้นก็จะเป็นหนังสือคู่มือการเขียนเพลงค่ะ n

แนวเพลงที่ชอบ

ชอบฟังเพลงสบายๆ Easy Listening ยุ้ยจะซื้อพวกซีดีเพลงมาเก็บ สะสมไว้เรื่อยๆ ทั้งไทยสากล แล้วก็ฝรั่ง จะมีนักร้องซึ่งถือ เป็นต้นแบบเลยคือ Joanna Wong

เป็นนักร้องชาวไต้หวัน อายุ 19 ปีเอง

เขาเก่งมาก เป็นนักร้องแนว Easy Listening เป็น Positive Thinking และก็ เล่นกีตาร์คล้ายๆ เราด้วย n

My Sponge bob

n

เป็นตุ๊กตาที่ชอบมาก เริ่มสะสมเพราะรู้สึกว่ามันน่ารัก ดูสดใส อารมณ์ดี ยิ้มแย้มตลอดเวลา มีความกวน แก่น บุคลิกคล้ายเรา ยุ้ยสะสมไว้เยอะมาก มีทั้งสติ๊กเกอร์ สมุด พวงกุญแจ เวลาเจอ

อันทีถ่ กู ใจก็จะซือ้ มา อย่างบางตัวก็จะหายากมาก ตัวที่ใส่ชุดฮาวาย

เป็นตัวที่รักที่สุด น้องที่รู้จักรู้ว่าเราชอบ

เลยซื้อมาให้ n

ยางลบสุดหวง

ของสะสมชิ ้ น เอกเลย เนื ่ อ งจากยุ ้ ย

เป็นคนชอบทานขนม แล้วชอบเก็บอะไร กระจุกกระจิก เลยซื้อมาเก็บสะสมเป็น ยางลบ มีทั้งรูปขนม สเต๊ก เค้ก เบเกอรี่ ซูชิ เฟรนซ์ฟราย บะหมี่ ข้าวหน้ากุ้ง เทมปุ ร ะ ชาเขี ย ว ฯลฯ ตอนนี ้ ม ี

ของทุ ก ชาติ แ ล้ ว ขาดชาติ ไ ทย

อย่างเดียว ยุ้ยจะซื้ออยู่เรื่อยๆ แต่ ว่าต้องตัดใจซื้อ เพราะมันแพงมาก n

หลงใหลเครื่องดนตรี

นอกจากยุ้ยจะชอบเล่นดนตรี ทั้งเปียโน และกีตาร์แล้ว ยังชอบสะสมของกระจุกกระจิกที่เกี่ยวกับดนตรีด้วย ถ้ า เห็ น อะไรที ่ เ กี ่ ย วกั บ ของพวกนี ้ ก ็ จ ะซื ้ อ มา เช่ น

พวงกุญแจหรือสร้อยรูปกุญแจซอล Magnet เวลาเพือ่ นๆ หรือคุณพ่อคุณ แม่ ไ ปเที ่ ย วแล้ วเจอของพวกนี ้ ก ็ จะ

ซื้อมาฝาก เพราะเขารู้ว่าเราชอบสะสม ยุ้ยก็รู้สึกว่า ดนตรีมนั บ่งบอกถึงความเป็นตัวเรา แล้วก็เป็นสิง่ ทีเ่ รา

รักมากที่สุดด้วย

ประเทศในฝัน

นิวซีแลนด์ เพราะคุณแม่ส่งไปเรียน ซัมเมอร์ตง้ั แต่เด็กๆ คืออายุประมาณ 14 ก็ไปมา 5 ครั้ง ทุกช่วงซัมเมอร์ เป็นประเทศที่รักอันดับสองรองจาก ไทยเลย เพราะประเทศเขาเงียบสงบ มีแต่ธรรมชาติ ยุ้ยเป็นคนไม่ชอบ ชี ว ิ ต แสงสี ชอบชี ว ิ ต สบายๆ เป็ น ธรรมชาติ

นักร้องเป็นอาชีพที่ใฝ่ฝัน ที่บ้านยุ้ยทั้ง คุณแม่และคุณตาจะเล่นดนตรีเป็นงาน อดิเรก การได้ฟงั เสียงเปียโนตัง้ แต่เด็กๆ ทำให้ยุ้ยชอบเล่นดนตรีด้วย พอเล่น ดนตรี ไ ด้ แ ล้ ว รู ้ ส ึ ก ว่ า มั น ขาดคนร้ อ ง

เลยมาร้องเองด้วย ยุ้ยคิดว่า ดนตรีเป็น สิ่งที่มอบความสุข เป็นเครื่องบำบัด จิตใจ มาถึงวันนี้ยุ้ยมีโอกาสได้มาเป็น นักร้อง ก็อยากทีจ่ ะใช้สง่ิ นีม้ อบความสุข ให้กับทุกคน

ณพอาภา เทวกุล ณ อยุธยา การศึกษา : ปริญญาตรี เกียรตินยิ มอันดับ 1 คณะมนุษยศาสตร์ ภาควิชาศิลปะนิเทศ สาขาวิชาเอกดนตรีตะวันตก เอกขับร้อง (Voice) มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ เกียรติประวัติ : เยาวชนดีเด่นแห่งชาติ

ปี 2551 สาขาสือ่ มวลชนเพือ่ เด็กและเยาวชน ที่ป้องกันปัญหาสังคม ผลงาน : งานเพลงอัลบั้มแรกเมื่อปี 2550

ในชื่ออัลบั้ม ‘Yui ยุ้ย-ณพอาภา’ และในปี 2551 อัลบั้ม ‘Love-i-View’ (เลิฟ-ไอ-วิว)

หนังในดวงใจ

Toy Story ชอบมาก เป็ น หนั ง ที ่

ผูกเรื่องดี ดูกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ มีความสุข กับการดูหนังเรือ่ งนีต้ ลอด เป็นหนังที่ เกี ่ ย วกั บ คำว่ า มิ ต รภาพ ความรั ก และความผูกพันระหว่างเพื่อน และ ยุ้ยประทับใจตัว buzz light year

ทีเ่ ป็นตำรวจอวกาศ นับเป็นตัวการ์ตนู ตัวโปรดของยุ้ยเลยค่ะ

กล้องถ่ายรูปใช้งาน

ชอบถ่ายรูปมาก จะพกกล้อง ดิจิตอลติดตัวตลอด เพราะ รู้สึกว่ามันเป็นเครื่องบันทึก ความทรงจำของเรา กล้ อง โพลาลอยด์เอาไว้ถ่ายเวลามี ปาร์ ต ี ้ ก ั บ เพื ่ อ น อี ก ตั ว คื อ กล้อง LOMO เอาไว้ถ่าย กับเพื่อนเล่นๆ เวลาไป ทะเล

n

สีส้มสดใส

ของใช้ ต ่ า งๆ ของยุ ้ ย ทั ้ ง กระเป๋า สมุด นาฬิกา จะเป็น สีส้มหมด รวมทั้งห้องนอน ด้ ว ย ยุ ้ ย ชอบสี ส ้ ม มาก

มั น อยู ่ ต รงกลางระหว่ า ง ความเรี ย บง่ า ยกั บ ความ

สุดยอด ออกแนวสนุกสนาน ซุกซน เป็นสีที่ทำให้ตื่นตัว ตลอดเวลา o