Page 1

VOL.5 | NO.84 | JUNE 2012


Robinson throughout Thailand


ความฮอตของกระแส ‘กาก้า ฟีเวอร์’ ของคนกรุงเทพฯ เพิ่งจะจางลงไปได้ไม่ทันไร เดือนนี้มีอะไร สนุกๆ มาให้สาวๆ ได้ติดตามกันอีกแล้ว โดยเฉพาะสาวสปอร์ตี้คอกีฬาทั้งหลาย คงจะได้ตื่นเต้นกับ ฤดูกาลแข่งขันบอลยูโร 2012 ไปพร้อมๆ กับหวานใจของคุณเป็นแน่ และเชื่อว่าหลายคนน่าจะเป็น แฟนคลับของนักฟุตบอลสุดหล่อและกำลังเชียร์ติดหน้าจอกันตลอดทั้งเดือน ถ้าพูดความฮอตของ แต่ละกระแส มักจะมาพร้อมกับแฟชั่นเสมอ เช่น เมื่อตอนเลดี้ กาก้าเยือนเมืองไทยแฟชั่นแต่งตัว ตามอย่างสาวไอดอลก็มาแรงจัดเต็มทั้งเสื้อผ้าและทรงผม ส่วนเดือนนี้ใครคิดจะตามหวานใจไป

ดูบอล แล้วนึกอยากจะแปลงโฉมเป็นสาวสปอร์ตี้ลุค เราขอชวนคุณพลิกไปหาไอเดียแต่งตัวกันก่อน ได้ในคอลัมน์ Fashion และ Beauty ส่วนใครที่ไม่ชอบกีฬา แต่เป็นสาวปาร์ตี้ ก็น่าจะลองหาเวลาไป ปลดปล่อยความเครียด แดนซ์กันให้สุดเหวี่ยงกับ 2 คอนเสิร์ตใหม่ครั้งใหญ่ ดา เอ็นโดรฟิน

ซึ่งเธอบอกกับเราว่าครั้งนี้เธอเล่นอย่างสุดฝีมือจริงๆ และเดือนถัดไปก็ต่อกันด้วยคอนเสิร์ตของ

4 หนุ่มวง Tattoo Colour อยากรู้ว่าหนุ่มๆ วงนี้เขาเตรียมเสิร์ฟความมันของงานนี้อย่างไร

พลิกไปคอลัมน์สัมภาษณ์ประจำฉบับได้เลย แล้วคอยพบกับเราใหม่ในฉบับหน้า ต้อนรับหน้าฝน ด้วยเรื่องราวหลากหลาย ทั้งสุขภาพ ความงาม ช้อปปิ้ง ซึ่งสาวนักช้อปอย่างคุณไม่ควรพลาด Editor

เข้าสู่หน้าฝนอย่างเป็นทางการเสียที วันๆ สาวออฟฟิศอย่างเราก็นั่งเหี่ยวหน้าคอมพ์อยู่แล้ว ยิ่งเข้าฤดูฝนไม่ต้องออกไปไหนกัน พอดี กินๆ นั่งๆ ทั้งวัน ความอวบอั๋นก็ถามหา แต่วันนี้ WP มีตัวช่วย!!! เพียงคุณส่งปัญหาไขมันและส่วนเกินที่ต้องเผชิญอยู่ใน ตอนนี้มาที่ promotion@WomanPlusMagazine.com เพียง 1 ท่านที่ตอบคำถามโดนใจรับไปเลย Gift Voucher มูลค่า 8,000 บาท สำหรับทำทรีตเมนต์ ฟรี!!! กับ SparSha Slimming Center สถาบันลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน สถาบันที่เป็นหนึ่ง เรื่องการวางแผนรูปร่างและความงาม ด้วยประสบการณ์มากกว่า 20 ปี โดยมีสาขาทั้งหมดในประเทศไทยจำนวน 25 สาขา มั่นใจได้เลยว่าคุณจะมีรูปร่างที่ดีและเพอร์เฟ็กต์ รีบส่งคำตอบกันมาเยอะๆ ล่ะแล้วคุณจะต้องร้อง ว้าว!!!

บรรณาธิการบริหาร | ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต เลขากองบรรณาธิการ | สิรญ ิ า ใจบุญ นักเขียนสมทบ | อลิษา รุจวิ พิ ฒ ั น์, ภาวนา แก้วแสงธรรม, มาโนช สร้อยสิงห์ บรรณาธิการอำนวยการศิลปกรรม | ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการศิลปกรรม | ธนธร ชูสวุ รรณ ผูช้ ว่ ยบรรณาธิการศิลปกรรม | กมลศักดิ์ เสียงสนัน่ ศิลปกรรม | ปกรณ์ วงศ์กนั ยา พิสจู น์อกั ษร | วิกานดา ธรรมพากรณ์ ศิลปกรรมโฆษณา | กรรัตน์ งามประสิทธิ์ กราฟิกดีไซน์ | ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ

หัวหน้าฝ่ายภาพ | ดำรงฤทธิ์ สถิตดำรงธรรม ฝ่ายภาพ | สารินทร์ พรดอนก่อ ผูจ้ ดั การฝ่ายผลิต | อุดมทรัพย์ ก๋องชัย บรรณาธิการผูพ ้ มิ พ์ผโู้ ฆษณา | วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ ผูจ้ ดั การฝ่ายบุคคล | วัตสันต์ พงศ์วราภา ฝ่ายบุคคล | รุจพี ชั ร เครือภูงา ผูจ้ ดั การทัว่ ไป | ภานุวชั ร พงศ์วราภา ผูจ้ ดั การฝ่ายการเงิน | วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ ผูจ้ ดั การไอทีและพัฒนาองค์กร | พีศลิ ป์ พงศ์วราภา

ผูอ้ ำนวยการฝ่ายโฆษณา / การตลาด | อัญริยา มีเขตกิจ ผูจ้ ดั การฝ่ายโฆษณา / การตลาด | เอกรัตน์ ดวงประสาท ฝ่ายโฆษณา / การตลาด | สุกญ ั ญา แก้วชิงดวง, หทัยรัตน์ ดวงแก้ว เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด | เบญจพร เสนารัตน์

เลขานุการฝ่ายพัฒนาการตลาด | อิสราพร พลหาญ ผูจ้ ดั การฝ่ายบัญชี | ณิชาภา บุพภานนท์ สมุหบ์ ญ ั ชี | ธิรนันท์ เครือภูงา หัวหน้าพนักงานบัญชี | ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์ ฝ่ายบัญชี | ขนิษฐา รักษ์ศริ ิ ฝ่ายสมาชิก | ณัฐณี กิง่ แก้ว แยกสี | บริษทั กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำกัด โทร. 0-2215-1588 พิมพ์ | บริษทั โอเอส พริน้ ติง้ เฮ้าส์ จำกัด โทร. 0-2434-6850-1

ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ | ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน | พรจิตต์ พงศ์วราภา

สายงานนิตยสาร | ณิพรรณ กุลประสูตร

สายงานพัฒนาธุรกิจ | ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร สายงานการตลาด | สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์

W OM A N P LU S

บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำกัด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี

เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300

โทรศัพท์ : 0-2241-8000 แฟ็กซ์ : 0-2668-5911

2 วิธี ที่จะได้อ่าน WOMAN PLUS มองหาตามสถานที่ฮิพๆ

และร้านชั้นนำต่างๆ ที่คุณผู้หญิงชอบไปกัน

ถ้าอยากอ่านทุกฉบับ ก็สมัครเป็นสมาชิก จ่ายแค่ค่าจัดส่ง ปีละ 400 บาท เท่านั้น โทร. 0-2241-8000 # ต่อฝ่ายสมาชิก : 644

E-Mail : womanplus@gmgroup.in.th

Where to Find : WOMAN PLUS พบนิตยสาร WOMAN PLUS ได้เป็นประจำที่ VIP Lounge การบินไทย ห้างสรรพสินค้า ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์, ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา ทุกสาขาทั่วประเทศ-พรีเมียร์เลานจ์, Office Building : ออล ซีซั่น เพลส,

อาคารสาทรซิตี้, อาคารสิรินรัตน์, เอ็มไพร์ ทาวเวอร์, สินธรธานี, CP ทาวเวอร์, อาคารมณียา, อาคารต้นสน, เอราวัณ กรุงเทพฯ, เพลินจิต เซ็นเตอร์, อาคาร 208, อาคารมโนรมย์, อาคารซิโน-ไทย, อาคารชาร์ตเตอร์,

อาคารธนภูมิ, LakeRajada Office Complex, อาคารอโศก ทาวเวอร์ Shop & Restaurant : Chalachol Hair Studio ทุกสาขา, Moga International Tokyo เอ็มโพเรี่ยม-สยามพารากอน-อิเซตัน เซ็นทรัลเวิลด์, True Coffee, ร้านกาแฟ

Starbucks ทุกสาขาทั่วประเทศ, Oishi Ramen, Mango Tango สยามสแควร์, พรเกษม คลินิก ทุกสาขา, นิติพล คลินิก ทุกสาขา, ราชเทวี คลินิก ทุกสาขา, แพน คลินิก ทุกสาขา, พฤกษา คลินิก, Au Bon Pain ทุกสาขา, Iberry Homemade

ทุกสาขา, Café De Tu ทุกสาขา, Mc Café ทุกสาขา, Ka-nom Fasion Bakery ทุกสาขา, In & Out เซ็นทรัลลาดพร้าว-เซ็นทรัลปิ่นเกล้า-ซีคอนสแควร์, True Café, Loghome, Absolute Yoga สตูดิโอทุกสาขา, Body Shape ทุกสาขา,

Marie France ทุกสาขา, Fitness First ทุกสาขา, Bangkok Dance ทุกสาขา, สถาบันสอนภาษา เอ.ยู.เอ. Showroom & Hotel : Toyota 100 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, Honda 80 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, เบนซ์ทองหล่อ,

โชว์รูม BMW, Index Living Mall ทุกสาขาทั่วกรุงเทพฯ, โรงแรมโซฟิเทล เซ็นทรัลแกรนด์, โรงแรมปทุมวัน ปริ๊นเซส, โรงแรมโนโวเทล ทุกสาขา Other : โรงภาพยนตร์ในเครือเอเพ็ก สกาล่า-ลิโด้ สยามสแควร์, โรงพยาบาลชั้นนำหลายแห่ง

*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย ห้ามนำไปเผยแพร่ซำ้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด ยกเว้นได้รบั การยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย จำกัด (มหาชน)


7 t h

H E A V E N + เรื่อง : the deer hunter

เคลิ้ม :

คลั่งไคล้ :

การรอคอยจบลงแล้ว เมือ่ หนุม่ เซอร์เสียงเคลิบเคลิม้ Jason Mraz เคลียร์ควิ ทองให้แฟนคลับชาวไทยมาร่วมนัดเดทในคอนเสิรต์ เต็มรูปแบบล่าสุดของเขา ‘Tour is a four letter word live in Bangkok’ เตรียมเก็บบัตรไว้ให้ดี แล้วมาเจอตัวจริงเสียงจริง พร้อมกับแบนด์ของเขาแบบ เต็มรูปแบบได้ ในวันที่ 16 มิถนุ ายนนี้ ณ อิมแพ็ค อารีนา่ เมืองทองธานี ข้อมูลเพิม่ เติมคลิก www.bectero.com

แฟนบอลทัง้ หลายเตรียมเฮ ได้เลย เพราะช่วงเวลาแห่งความสุขของพวกคุณกำ�ลัง มาถึงแล้ว กับเทศกาลฟุตบอล ‘ยูโร 2012’ ครังั้ ที่ 14 ตัง้ แต่วนั ที่ 8 มิถนุ ายน-1 กรกฎาคม จัดโดย ยูฟา่ ส่วนประเทศทีจ่ ะเป็นเจ้าภาพรอบสุดท้าย คือ โปแลนด์ และยูเครน ส่งกำ�ลังแรงใจเชียร์ทมี โปรดได้หน้าจอทีวี หรือถ้าบินไปเชียร์ตดิ ขอบสนามได้กย็ ง่ิ ดีใหญ่

คัดนตรีนมศี :กั ดิคอนเสิ รต์ ของวง ศ์ รี ในชือ่

‘กาลครัง้ 2 Tattoo คันเว่อร์ คันเสิรต์ ’ ซึง่ สมอลล์รมู ตัง้ ใจให้ทกุ คน มาปลดปล่อยความคัน ทัง้ คันปากอยากร้อง คันเท้า อยากเต้น และคันไม้คนั มือ อยากเล่น เอาให้หายคันกัน ไปข้าง งานนีแ้ สง สี เสียง เต็มคันรถ ประชดประชันป๊อปคันเจอร์ พร้อมแขกรับเชิญมา ช่วยบรรเทาอาการคัน ซือ้ บัตรได้ทไ่ี ทยทิคเก็ตเมเจอร์ทกุ สาขา ระเบิดความคันใน วันที่ 14 กรกฎาคม ณ BCC Hall เซ็นทรัล ลาดพร้าว

ครื้นเครง :

คึความมั กคันคึกกคักแบบติ : ถ้าคุณยังจดจ�ำ ดเกาะของครัง้ ที่

แล้วได้ ครัง้ Chang Export เปิดประตู รับความมันอีกครัง้ ใน ‘Samed In Love Music Festival # 3’ ตอน โจรสลัด ลักสนุก เตรียมเก็บเสือ้ ผ้า ข้ามน�ำ้ ข้ามทะเลไปพบกับสมุนโจรสลัดตัวแสบ แต่รอ้ งเพลงเพราะได้ ในวันที่ 23 มิถนุ ายนนี้ ณ หาดทรายแก้ว เกาะเสม็ด ส�ำรองตัว๋ ติดเกาะได้ที่ ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ เจ้าเดิม

ทุม่ สุดตัวทัง้ กาย และใจ ให้กบั คอนเสิรต์ เดีย่ วครัง้ สำ�คัญ ของร็อคเกอร์สาวเสียงทรงพลัง ในชือ่ ‘Da Endorphine Magic of The Night Concert’ โดยสัง่ สม ประสบการณ์ 7 ปี ในการร้องเพลง มาสร้างคอนเสิรต์ ทีเ่ ผยตัวตนของเธอ ให้เห็นแบบจะจะ! ถ้ารักเธอจริง อย่าลืมไปร่วมสุข ร่วมสนุกกับเธอได้ ในวันที่ 23 มิถนุ ายน ณ อิมแพ็ค อารีนา่ เมืองทองธานี

เคียงคู่ : 30 มิถนุ ายนนี้ กาปฏิทนิ แล้วรีบ เคลียร์ควิ ล่วงหน้า พร้อมพาคนรักไป สูดไอรักแสนหวาน ในเทศกาลดนตรีแห่ง ความรัก ‘Over Love Music Festival 2012’ คุณจะได้ พบกับเหล่าพ่อสือ่ แม่สอ่ื คนดนตรีทจ่ี ะมาร้องเพลงรักสร้าง บรรยากาศให้แก่คณ ุ และคนข้างๆ เพือ่ ให้ชว่ งเวลาแห่ง ความสุขนีป้ ระทับตราอยูใ่ นความทรงจำ� ณ อาร์เดลเธิรด์ เพลส แกลเลอรี่ (ทองหล่อ ซอย 10)

คุ้มค่า :

ToB1 Hair Station ชวนเหล่าแฟชัน่ นิสต้าทีร่ กั ในการ เปลีย่ นลุค มาเสริมสิรมิ งคลด้วย ทรงผมเพิม่ ราศี กับ 6 ทำ�เนียบ นักพยากรณ์ พร้อมทอล์คโชว์ สุดเอ็กซ์คลูซฟี ใน ‘2B Happy ToB1 ความสุขสร้างได้แบบไม่ตนั กับคุณตัน ภาสกรนที’ ใน วันเสาร์ท่ี 21 กรกฎาคม ณ อักษราเธียเตอร์ สอบถามเพิม่ เติม ได้ท่ี ToB1 Hair Station ทุกสาขา


B E A U T Y

T I P S + H A I R

เรื่อง : Prisilla

HAIR

เร่าร้อนและเซ็กซี่สไตล์สาวละติน “ทรงผมเนี้ยบและโก้หรู ขัดกับความอ่อนหวานของ

สีผมในโทนชมพูได้อย่างลงตัว” เบลซ หรืออิสตรีแห่ง เสน่ห์ที่เย้ายวน จากเทรนด์ วิชั่น 2012 โดย เวลล่า

โปรเฟสชั่นแนลส์ กำหนดให้คาแร็กเตอร์นี้สะท้อนลักษณะ ของผู้หญิงที่มีความเป็นเฟมินีนสูง และมีบุคลิกที่เด่นชัด

รังสรรค์ลุคอันสวยงามน่าพิศวง ผ่านโทนสีชมพูสุดฮอต

และมีลอนผมชัดเจน กำหนดอัตลักษณ์ของผูห้ ญิงในฤดูใบไม้ผลิ/ ฤดูร้อนให้ดูเปล่งปลั่ง เย้ายวนใจ และโดดเด่น ภายใต้

คอลเลคชั่นที่นำเสนอลุคของสาวผมสั้นสุดร้อนแรงและ

สาวผมยาวทรงเสน่ห์ที่กำลังมาแรงในซีซั่นนี้ได้อย่างลงตัว

BEAUTY TIPS

รองพื้น

ให้ผิวเนียน ดุจแพรไหม

ผูห้ ญิงส่วนใหญ่ตอ้ งการรองพืน้ ทีเ่ หมาะสมกับสภาพอากาศร้อนชืน้ และสามารถปกปิดรูขุมขนที่มองเห็นชัดได้อย่างเนียนสนิท และ ติดทนนาน ไม่ลบเลือนระหว่างวัน แต่การเลือกรองพื้นที่ดีเท่านั้น ยั งไม่พอ ต้องมีเทคนิคในการทาและเกลี่ยที่ผิวหน้าด้วย

1. เกลี่ยให้ทั่วใบหน้า โดยลูบย้อนรูขุมขนขึ้นไป เริ่มจากแก้ม 2 ข้าง เน้นพิเศษบริเวณที่มีรูขุมขนกว้าง ทาจากกลางใบหน้าออกด้านข้าง

2. เกลี ่ ย รองพื ้ น เบาๆ ใช้ ร องพื ้ น ปริ ม าณที ่ ไ ม่ ม ากจนเกิ น ไป

โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา ปีกจมูก ไรผม กรอบหน้า ต้องเกลี่ยด้วย ใช้พัฟฟองน้ำจับจีบเป็นมุมเล็กๆ ลูบเบาๆ ไปตามแนวข้างปีกจมูก

3. ใช้ฟองน้ำด้านที่สะอาด ไม่ติดครีมรองพื้น เกลี่ยหน้าผากตาม แนวนอนแบบซิกแซก และเกลี่ยกรอบหน้าจากกลางออกด้านข้าง Silk F Pact UV แป้งผสมรองพืน้

Hot Item

by COFFRET D’OR

Silk F Liquid UV (Long keep) รองพืน้ มี 7 สี SPF24 / PA++

HOW TO

Perfect Hair by Perfect Tips ทางออกทุกปัญหาเพื่อผมสวย

Good

for HAIR

เชื่อไหมว่า คุณสามารถเซตผมให้ดูดีประหนึ่งเพิ่งออก มาจากซาลอนง่ า ยๆ ตั้ ง แต่ อ ยู่ บ้ า น เพี ย งเลื อ กใช้ ผลิตภัณฑ์ที่ดีมีคุณภาพ ยิ่งเมื่อคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ เกี่ ย วกั บ เส้ น ผมอย่ า งครบวงจร ตั้ ง แต่ ก ารทำความ สะอาด ดูแลบำรุง ตลอดจนจัดแต่งทรงผม อย่างตรงจุด รับรองว่าปัญหาหลายๆ อย่างเกีย่ วกับเส้นผมทีค่ ณ ุ กำลัง เผชิญอยู่ จะต้องถูกสลัดทิง้ ไปแน่นอน ทีนกี้ ย็ า่ งก้าวออก จากบ้านด้วยทรงผมเป๊ะ เหมือนมีชา่ งมืออาชีพส่วนตัว

- ลาที ผมชี้ฟู สาวไทยหลายคนประสบกับปัญหาผม แห้งชี้ฟู เนื่องจากมลภาวะ จึงต้องการการบำรุงเส้นผมที่ มากเป็นพิเศษ แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสม เข้มข้นจากวิตามิน H และซิลค์โปรตีน ทั้ง 2 สิ่งนี้จะช่วย ฟื้นฟูผมแห้งและช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นไม่ให้ผมชี้ฟู

- เพิ่มมิติให้ผมเปราะบาง หากเส้นผมที่เปราะบาง เป็นปมด้อยที่ทำให้ผมของคุณจัดทรงยาก จงอย่านิ่งนอนใจ เพราะนี่คือสัญญาณเตือนว่าผมต้องการการฟื้นบำรุงเป็น พิเศษ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีสารสำคัญอย่าง วิตามิน E

จะช่วยตรงเข้าบำรุงและเพิ่มสารอาหารจำเป็นให้แก่เส้นผม คืนสุขภาพดีให้ผมกลับมานุม่ สลวยมีชวี ติ ชีวาอีกครัง้

- ลดปัญหาผมหลุดร่วง หมดกังวลกับผมหลุดร่วง ด้ ว ยการใช้ ผ ลิ ต ภั ณ ฑ์ ท ี ่ ม ี ส ่ ว นผสมของอะมิ โ น วิ ต ามิ น

คอมเพล็ ก ซ์ มอบความชุ ่ ม ชื ่ น ให้ เ ส้ น ผมที ่ อ ่ อ นแอคื น สู ่

ความแข็งแกร่งอย่างล้ำลึกตั้งแต่โคนจดปลาย

- จัดผมอยู่ทรงนาน หลังจากที่ใส่ใจบำรุงเรียบร้อย แล้ว ก็ถึงเวลาเซตผมให้เป็นทรงต่างๆ ตามต้องการ เพิ่ม ความคงทนให้ ท รงสวยอยู ่ น านขึ ้ น ด้ ว ยการเลื อ กใช้ ผลิตภัณฑ์คงสภาพผมตามสไตล์ของคุณ ไม่ว่าจะเป็น มูส สเปรย์ หรือครีม หากอยากให้ทรงผมสวยควบคู่การบำรุง ไปด้วยก็เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของการบำรุงไปด้วย 1. เบน เอ็กซ์โฟลิยองท์ สำหรับหนังศีรษะมัน 990 บาท Kerastase

2. แชมพูออแกนิกส์ มีสารสกัดจากกล้วย 270 บาท Sensez 3. ผงแป้ง จัดแต่งทรงผม 635 บาท เทคนิ อาร์ต ซุปเปอร์ ดัสท์

SKIN CARE BLANCHIR SUPERIOR WHITE TOTALYZER 1,400 บาท โฟมล้าง หน้าทีม่ ฟ ี องหนานุม่ ช่วยขจัดเคราติน หรือเซลล์ผวิ เก่าให้หลุดออกอย่าง

อ่อนโยน กระตุน้ การไหลเวียนใต้ผวิ ด้วยการนวดทุกครัง้ ขณะล้างหน้า

ผิวสวยหน้าสะอาดใส

ปัญหาผิวที่สาวๆ ส่วนใหญ่กังวล คือความหมองคล้ำ

จุดด่างดำ ซึ่งใครจะรู้บ้างว่า การล้างหน้าให้ถูกวิธีนั้น

จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนที่ใต้ผิวหน้า นอกจากจะได้ผิวหน้า สะอาดใสปิ๊งแล้ว ยังช่วยให้ผิวนุ่มและขาวใสอีกด้วยค่ะ

- นวดหน้าตอนล้างก็สำคัญ เวลาล้างต้องค่อยๆ ลูบไล้ครีม หมุนมือคลึงเป็นวงกลมเป็นการช่วยกระตุ้นการไหลเวียน โลหิต

- ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ล้างออกง่ายด้วยน้ำเปล่า และไม่ ควรใช้น้ำที่เย็นจัดหรือร้อนจัดเกินไป

- หลังล้างหน้า ควรทาครีมบำรุงผิวตามทันที

- ถ้าแต่งหน้าหนา เวลาล้างเครื่องสำอางอาจต้องล้างซ้ำ ยิ่งถ้าคุณใช้เครื่องสำอางชนิดกันน้ำ อาจใช้สำลีเช็ดเบาๆ แทนการล้างหน้าซ้ำ ซึ่งจะดีกว่า

- คนผิวมันไม่ควรล้างหน้าบ่อย (ไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อวัน) เพราะถ้ายิ่งล้างหน้าก็จะยิ่งมัน

- คนผิวแห้งและบอบบางไม่ควรใช้ฟองน้ำทุกชนิดใน

การล้าง เพราะอาจทำให้ผิวช้ำ


B E A U T Y

T I P S + U P D AT E D

เรื่อง : Prisilla

Trend from New York City Fashion Week

MAKE UP

‘ตาเข้ม ขนตาหนา ริมฝีปากนู้ด’ ลุคการแต่งหน้าที่บ่งบอกถึงเทรนด์แฟชั่น ที่ทำให้สาวๆ ดูมีความมั่นใจ แกร่ง และ

เต็มเปี่ยมด้วยเสน่ห์ การแต่งหน้าของฤดูกาลนี้ Fall/Winter 2012 New York City Fashion Week เครื่องสำอางคลีนิกข์

จึงสร้างสรรค์สไตล์แบบทีเ่ น้นความคมชัด ทำให้ใบหน้า ดวงตา และโครงสร้างของใบหน้าดูโดดเด่น โหนกคิว้ มีมติ ทิ แ่ี ข็งแกร่ง ช่วยสร้างความโดดเด่นให้ดวงตา ขณะเดียวกันเส้นตรงก็ให้ลุคที่เฉียบคม ส่วนโหนกแก้มและโหนกคิ้วจะสร้างโครงของ

ใบหน้าโดยใช้แสงเงาในบริเวณต่างๆ และส่วนประกอบอืน่ ๆ ก็ยงั ช่วยเพิม่ ความเป็นผูห้ ญิง ด้วยรองพืน้ ทีบ่ างเบา กลมกลืน

กับผิว เปลือกตาสีนำ้ นม ขนตาดกหนา และริมฝีปากสีนดู้ แบบทีส่ าวๆ หลายคนนิยมกัน เพราะทำให้ดเู ป็นสาวสุขภาพดี ลุคแต่งหน้านีอ้ อกแบบโดย Jenna Menard Clinique Global Colour Artist เมคอัพอาร์ทสิ ต์แห่งนิวยอร์ก

CLINIC

ณัฐฐา คลินกิ

Hot Beauty Item เมย์เบลลีน วอเตอร์ ชายน์

เพียว ดรีมมี่ แท่งละ 199 บาท

‘เพราะความสวยมอบสิง่ ดีๆ ให้กบั คุณ’ สโลแกนของคลินิกแห่งนี้ว่าไว้อย่างนั้นค่ะ พญ.ณัฐฐาภณิตา รพีพงษ์พฒ ั นา หรือคุณ หมอโอ๋ ของสาวๆ ทีร่ กั สวยรักงามจะรูจ้ กั กัน เป็นอย่างดี ด้วยความสามารถของคุณหมอ กับวิทยาศาสตร์ทางการแพทย์สมัยใหม่และ ศิ ล ปะ ซึ ่ ง เธอนำมาดู แ ลรั ก ษาผิ ว พรรณ BEAUTY PRODUCTS ลูกค้าได้อย่างดีที่สุด โดยสามารถหยิบยื่น Mineral UV-Cut Powder ผิวใสอ่อนเยาว์และความงามที่เคยอยู่ในอุดมคติของสาวๆ ให้เกิด แป้งฝุน่ เนือ้ เบา มีคา่ SPF38 PA+++ ใช้ทาหลัง ขึ้นจริง นั่นก็เพราะคุณหมอได้ศึกษาเก็บเกี่ยวประสบการณ์ด้าน

รองพืน้ หรือเติมระหว่าง ผิวพรรณความงาม และ Facial Design มาโดยตรง ดังนัน้ หลักใน วันก็ได้ 650 บาท ALLIE การรักษาของคุณหมอจึงมาจากความเข้าใจพืน้ ฐานความรูท้ างการ กระเป๋าเครือ่ งสำอาง กระจกมาพร้อม แพทย์ และความเข้าใจพืน้ ฐานความต้องการด้านความสวยความ ลิปบาล์มและลิปกลอส จาก Anna Sui งามของผูห้ ญิง หรือกระทัง่ ความหล่อเนีย้ บอันเป็นสุดยอดปรารถนา ของผูช้ ายยุคนี้ แน่นอนว่าจุดเด่นของ ‘ณัฐฐา คลินกิ ’ (Natta Clinic) นอกจากประสบการณ์ของทีมแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญแล้ว ยังมี เครื่องมือที่ทันสมัยและเวชสำอางสูตรเฉพาะ เพื่อสร้างความพึง พอใจกับผูม้ าใช้บริการ โดยเฉพาะทีโ่ ด่งดังมากๆ ด้าน ‘การร้อยไหม’ ซึ่งคุณหมอสาวคนนี้ก็ยังเป็นผู้เชี่ยวชาญอันดับต้นๆ ที่คุณจะต้อง นึกถึง ใครกำลังมองหาคำตอบเรื่องผิวหน้า... ณัฐฐา คลินิก

เอสพลานาด-รัชดา ชัน้ M โทร. 0 2641 3074 โอเลย์ รีเจนเนอรีส

ริงเคิล รีแลกซ์ซงิ่ ครีม ช่วยลดเลือนริว้ รอย ราคา 999 บาท

นิญเุ กิรล์ พริตตีด้ อลส์ อายส์ มาสคาร่า สูตรพิเศษที่ เคลือบเส้น ขนตาเส้นต่อ เส้น ราคา 395 บาท

iloje Flobu Skin Cover แป้งเนือ้ ละเอียดผสม บีบคี รีมเนือ้ บางเบา

ใช้แทนรองพืน้ ได้

ราคา 1,250 บาท

VK Active White Minera Serum 1,950 บาท และ Milky Lotion ราคา 1,750 บาท

KATE CREAM CHEEK บลัชออนแบบ ครีม มีให้เลือก 4 สี ราคา 420 บาท


นพ.เศรษฐกานต์ อัตถากรพันธ์ ประธานกลุ่มพฤกษาคลินิก

หากเอ่ยถึงคลินกิ ความงามในประเทศไทยขณะนี้ แทบจะทุกแหล่งชุมชน ทุกห้างสรรพสินค้า มองไปทางไหนก็เห็นแต่คลินกิ ความงามมากเสีย จนนับแบรนด์กันไม่ไหว แต่มีอยู่เพียงหนึง่ แบรนด์ ที่โดดเด่นที่สุด ทั้งในแง่ของการดูแลรักษาด้วยนวัตกรรมที่ทันสมัยรวมไปถึงการบริการที่ ประทับใจตามแนวคิดของผู้ก่อตั้ง นพ.เศรษฐกานต์ อัตถากรพันธ์ ที่ต้องการให้ พฤกษาคลินกิ เป็นผู้น�ำในด้านนวัตกรรม เน้นผลลัพธ์ที่พึง พอใจ ปลอดภัย และราคาไม่แพง

+ ความสุขในการท�ำงานเป็นแพทย์ผเู้ ชีย่ วชาญด้านผิวหนังและความงาม

ต้องบอกว่า โรคทางด้านนีม้ นั ไม่มอี ะไรทีซ่ เี รียส มันอยูก่ บั ความสุขเป็นส่วนใหญ่ อยูก่ บั ความสวยงาม และ ก็สร้างความสุขให้กบั คนได้ และเราก็เป็นคนมี Service Mind พอสมควรเลยคิดว่าน่าจะท�ำตรงนีไ้ ด้ ความสุข ของเราในทุกวันก็คอื การได้เซอร์วสิ คน ได้เห็นคนมีความสุข การทีเ่ ขากลับมาใช้บริการ แล้วมาด้วยรอยยิม้ กลับมาด้วยผลทีพ่ งึ พอใจ

+ ชีวติ หลังเสือ้ กราวน์

ชีวติ อืน่ ๆ ผมก็คอ่ นข้างจะรีแลกซ์พอสมควร เมือ่ ก่อนเป็นคนชอบตีกอล์ฟมาก ชอบใช้ชวี ติ เอาท์ดอร์ แต่ตอนนี้ เปลีย่ น เพราะอายุเยอะขึน้ หน้าเป็นฝาเป็นกระได้ ก็ไปเล่นกีฬาอย่างอืน่ จักรยานเสือภูเขาบ้าง แล้วก็ไป ฟิตเนสทุกวัน ออกก�ำลังกายสม�ำ่ เสมอ แต่กไ็ ม่ลมื ดูแลตัวเอง พักผ่อนเยอะๆ แล้วก็เลเซอร์ ทีแ่ ฮปปีก้ ค็ อื นอกจากการได้ทำ� งานตรวจคนไข้แล้ว ยังได้ทำ� งานในแนวบริหารองค์กร ทีก่ ำ� ลังเติบโตอยู่ ได้ดกู ารเติบโต ขององค์กร มีเรือ่ งของมาร์เก็ตติง้ ของการจัดการเข้ามา

+ 20 ปี กับ 36 สาขา พฤกษาต่อจากนีจ้ ะเติบโตไปในทิศทางไหน

เรามีแพลนจะขยายสาขาเรือ่ ยๆ ตอนนีย้ งั โฟกัสอยูก่ รุงเทพฯ และปริมณฑล และก็ขยาย ไปสูห่ วั เมืองต่างจังหวัด ส่วนเรือ่ งเพือ่ นบ้าน คงต้องเตรียมความพร้อมอีกระยะหนึง่ คาดว่า เป็นปีหน้า ทีค่ าดไว้ก็ พม่า ลาว เขมร ก็มองอยู่ เพราะฐานลูกค้าเราเพิม่ ทุกวันอยูแ่ ล้ว การเปิดสาขาใหม่เพิ่มก็ได้ลูกค้าใหม่ เพราะเดิมเราได้ลูกค้าเพิ่มแบบปากต่อปาก แต่ ปัจจุบนั ก็มมี าร์เก็ตติง้ มาเสริม ประชาสัมพันธ์ให้คนรูจ้ กั มากขึน้ น่าจะได้ลกู ค้าใหม่ขยาย ตัวเร็วขึน้ กว่าเดิม

+ ปัจจุบนั ลูกค้าทีเ่ ดินเข้ามาใช้บริการทีพ่ ฤกษาคลินกิ ส่วนใหญ่เลือกใช้ บริการด้านไหนมากทีส่ ดุ

ทีพ่ ฤกษาคลินกิ เราดูแล 4 เรือ่ งด้วยกันคือ รับการรักษา แก้ไขปัญหา สิว ฝ้า กระ สองคือ เรือ่ งของการบ�ำรุงรักษาให้สขุ ภาพผิวดี เช่น การท�ำพวกเลเซอร์ ท�ำทรีตเมนต์ เรือ่ งทีส่ าม เน้นการรักษาเพิม่ เติม เป็นเรือ่ งของการปรับผิวให้เรียบ ปรับโครงหน้า ลดริว้ รอย เป็นเรือ่ ง ของโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ ร้อยไหม สุดท้ายเป็นเรือ่ งของการปรับเปลีย่ น ปรับลุคให้ดดู ขี นึ้ เช่น เลเซอร์กระชับสัดส่วนและรวมถึงการท�ำศัลยกรรมด้วย

+ นวัตกรรมล่าสุดของพฤกษาคลินกิ ในตอนนีค้ อื อะไร

ชื่อ : นพ.เศรษฐกานต์ อัตถากรพันธ์ การศึกษาและการอบรมเพิ่มเติม 1989-1990 : Dermatology Fellow, Lion-Suphannahong Dermatologic Clinic Certififificate in Trainer for Botox cosmetic technique, Allergan Certifificate in Thermage procedure Certifificate, Advanced Course, European Society for Cosmetic and Aesthetic Dermatology, Paris 2004 Certifificate in Lipodissolve injection, Austria 2005 Certifificate in Laser-Lypolysis, Italy 2006 สมาชิกสมาคม Member of American Academy of Dermatology Representatives Board of Network-Aesthetics Directorial Member of International Society of Lipolysistherapy (ISL)

จุดเด่นของเราทีแ่ ตกต่างจากทีอ่ นื่ ก็คอื การใช้เทคโนโลยีทางด้านเลเซอร์หลายๆ อย่างมา รวมกัน ท�ำให้เกิดผลอย่างรวดเร็ว เช่น เรือ่ งการกระชับตึง การลดเม็ดสี การลดริว้ รอย เราน�ำมารวมกันให้ได้ผลในครัง้ เดียว ให้ได้ผลอย่างรวดเร็ว จะเรียกว่า Make Over Laser หรือเลเซอร์ผสมผสาน นวัตกรรมต่างๆ เราน�ำมาจากเมืองนอก แต่ความช�ำนาญของ พฤกษาคลินกิ คือ เราสามารถเซตรูปแบบในการรักษาเพือ่ น�ำเทคโนโลยีทแี่ ตกต่างเข้ามา ใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวของคนไข้ เพือ่ ให้เกิดผลลัพธ์ทพี่ งึ พอใจ ปลอดภัย และราคาไม่แพง พูดง่ายคือ ได้ผลมากกว่าเดิมแต่คา่ ใช้จา่ ยน้อยลง

+ ค�ำแนะน�ำในการเลือกนวัตกรรมทีม่ มี ากมายในท้องตลาด

ก่อนทีจ่ ะมาคุยกับหมอ หาข้อมูลมาให้ดกี อ่ น ไม่วา่ จะเป็นข้อมูลของเทคโนโลยี หรือข้อมูล ความน่าเชือ่ ถือของแบรนด์ สถาบันทีเ่ ราจะไปรักษา ตามอินเตอร์เน็ตก็มี เว็บไซต์ทเี่ ข้าไปดูก็ ควรดูให้หลากหลาย และทีส่ ำ� คัญคือการหา Second Opinion ปรึกษาแพทย์หลายๆ คน เพือ่ จะได้นำ� ข้อมูลมาเปรียบเทียบ ไม่วา่ จะเป็นเรือ่ งของเลเซอร์หรือการฉีดสารอะไรต่างๆ

Attitude of Work ผมจะให้ความสำ�คัญกับคนรอบข้าง ทุกคนต้องอยู่อย่างมีความสุข ตั้งแต่ลูกค้า พนักงาน แพทย์ ทีมซัพพอร์ต หมายถึงมีรายได้ที่ดี กินอิ่ม นอนหลับ เพราะเราทำ�งาน เกี่ยวข้องกับความสุขของคน เพราะฉะนั้นบุคลากรเป็นเรื่องสำ�คัญอันดับหนึ่ง ความรู้และ เบื้องหลังของนวัตกรรมต่างๆ ที่เราทำ�ก็เป็นเรื่องสำ�คัญ มันเป็นเรื่องของความน่าเชื่อถือ อะไรที่เราทำ�ต้องเป็นของจริง มาร์เก็ตติ้งก็สำ�คัญแต่มันต้องภายใต้จริยธรรมและจรรยาบรรณ


FA S H I O N + L I F E S T Y L E

• เสื้อบรายีนส์ซิปหน้า จาก TOPSHOP บาท

890

เรื่อง : Por • หมวกสานสีขาวคาดริบบิ้นสีดำ จาก Emilio Pucci สอบถามราคาที่ร้าน • คลัตช์พลาสติกสีเหลืองเลมอน SUNNY HILLS ELLIE จาก Kate Spade สอบถามราคาที่ร้าน

• กระเป๋าสะพายเป้สกี รมท่า ฝากระเป๋าหนังสีน้ำตาล จาก Cole Haan บาท

12,900

• แว่นกันแดดกรอบลายกระ จาก MARC JACOBS บาท

16,000

• เสื้อสายเดี่ยวผ้าพลิ้วมัน ลายดอก กุหลาบ จาก Cherilon สอบถาม ราคาที่เคาน์เตอร์ขาย

อัพลุคให้เป็นสาวสดใสและทะมัดทะแมงกับเสือ้ ผ้าแบบสปอร์ตเกิรล์

ผ้ายืดสวมใส่สบายทีเ่ น้นสไตล์แคตชวลในทุกวันของคุณนอกจากจะดู

รีแล็กซ์เซ็กซีน่ ดิ ๆ ยังดูเฮลท์ตพี้ ร้อมลุยทุกสถานการณ์

• Riding pants สีนู้ด จาก Pa’vee บาท

650

• น้ำหอมกลิ่น Fruity floral รุ่น Cool water woman pure pacific จาก Davidoff บาท 100 ml.

3,200

• เซตยาทาเล็บสีสดใส จาก Kate Spade สอบถามราคาที่ร้าน • ชุดชั้นในกางเกงขาสั้นลายดอกกุหลาบ จาก Cherilon ราคา บาท

350

• นาฬิกาข้อมือสายซิลิโคน สีน้ำเงิน รุ่น CLOCKED VR030 จาก Converse บาท

3,850

• รองเท้าหนังผูกเชือกสีชมพูรุ่น Kody Oxford จาก Cole Haan บาท

6,900

12 12

WOMAN PLUS MAG. WOMAN PLUS M AG.

• เดรสแขนกุดผ้ากำมะหยี่สีส้มและดำ จาก Juicy Couture บาท

6,990

• ส้นสูงแพลตฟอร์ม หนังกลับสีดำพื้นชมพู จาก Celine สอบถาม ราคาที่ร้าน


FA S H I O N + U P D AT E

Mzuu

เครื่องประดับชิ้นใหม่จากนักแสดงสาว M y

เรื่อง : Porko

Girl

Park Di yeon นักแสดงสาวจากภาพยนตร์ชื่อดัง my girl จูงมือน้องสาว Park Minju ออกแบบเครือ่ งประดับ Fashion jewelry แบรนด์ใหม่ Mzuu รังสรรค์ในสไตล์เก๋ไก๋มากกว่า 2,000 แบบ รูปแบบที่หลากหลาย ไม่เหมือนใคร และดีไซน์ทันสมัยตามเทรนด์อยู่เสมอ เพียงแค่เปิดตัวครั้งแรกก็ฮิตติดกระแสเหล่านักร้องและเซเลบริตี้ทั้ง SNSD และ Jang Keun Suk นอกจากนี้ยังเอาใจคนรักสีสันและชอบความเปรี้ยวเก๋ แตกไลน์อีกแบรนด์ Rollipops ซึง่ ได้รบั แรงบันดาลใจจากรูปปาก และลูกอม ผสมผสานความเป็นป็อปอาร์ตและ fashion jewelry เข้าไว้ดว้ ยกัน ท�ำให้เกิดความสนุกในการสวมใส่ ทัง้ Mzuu และ Rollipops ยังถูกใช้เป็นเครือ่ งประดับเปิดตัวอัลบัม้ ใหม่ของวง T-ARA ถ้าสาวไทยอยากช้อป ไม่ตอ้ ง บินไกลไปถึงเกาหลี เพราะมีวางจ�ำหน่ายแล้วที่ร้าน The Adjective สาขาเซ็นทรัลเวิลด์ โทร. 0 2613 1532 และเซ็นทรัล พลาซา ลาดพร้าว โทร. 0 2937 2217

V O G U E Ey ewe a r S / S 2 0 1 2

C o nve r s e M i s s o n i

สาวแฟชั่นนิสต้าผู้รักความ ท้าทายและชอบค้นหาสิ่งแปลกใหม่ ไม่อาจปฏิเสธแว่นตาคอลเลคชั่นล่าสุด จาก Vogue เพราะน�ำเสนอสไตล์ทรงเสน่ห์ ผสานความสนุกสนานของแฟชั่น ในอดีตให้เข้ากับความมีชีวิตชีวาในปัจจุบัน ทรงกรอบของคอลเลคชั่นนี้เน้น ความเรียบง่าย เก๋ โก้หรู และความอ่อนหวานไว้ด้วยกัน การตกแต่งด้วย โลหะบริเวณขาพับแว่นที่ได้รับแรงบันดาลใจจากธรรมชาติให้มีลักษณะ คล้ายใบหญ้าเคลือบด้วยประกายคริสตัล ท�ำให้มีความคงทนน่าใช้ มีให้เลือกทั้งแว่นสายตาและแว่นกันแดดที่สามารถสั่งท�ำเลนส์สายตาได้ ถึง 85% ของผู้มีปัญหาด้านสายตา จะคาดผม ใส่กันแดดหรือเหน็บเสื้อ ความโก้เก๋ของ Vogue ก็ทำ� ให้คุณดูสะดุดตาได้

K l o s e t

ส่งต่อ “คำ�ว่า ให้...ไม่สิ้นสุด” ดีไซเนอร์เสื้อผ้าแบรนด์ดัง Kloset ร่วมส่งต่อ “ค�ำว่าให้...ไม่สิ้นสุด” ออกแบบลายผ้าสุดเก๋ มอบให้แก่มูลนิธิรามาธิบดีฯ น�ำ ไปผลิตเป็นเสื้อยืดและกระเป๋าในคอลเลคชั่นของ Kloset จัดจ�ำหน่ายหารายได้สมทบทุนโครงการเพื่อผู้ป่วยยากไร้ โดยมี ม ้ า ซึ่ ง เป็ น สั ญ ลั ก ษณ์ สื่ อ ถึ ง ความเข้ ม แข็ ง และ สวยงาม สวมใส่ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย เป็นลายสกรีนของ คอลเลคชั่นนี้ ผู้ที่สนใจซื้อสินค้าที่ระลึกหรือร่วมบริจาค สามารถติดต่อที่มูลนิธิรามาธิบดีฯ โรงพยาบาลรามาธิบดี หรือโทร. 0 2201 1111

x

สาวก Converse เตรียมพบกับความสนุก ครัง้ ใหญ่ จับ Chuck Taylor รุน่ คลาสสิก ที่ ทุ ก คนหลงใหลแปลงโฉมเสี ย ใหม่ ด้วยลวดลายซิกแซก เอกลักษณ์ของ Missoni สร้างสไตล์ชคิ จุดกระแสเทรนด์ Sneaker อีกครั้ง สวมสบายราคาน่า ลอง อยู่ที่ 6,000 กว่าบาทเท่านัน้ มีทงั้ สีสดใสและสีคลาสสิก โชว์เทคนิคการ ปักเดินเส้นลายตามสไตล์ Missoni ได้อย่างงดงาม

K AT E S PA D E H AT W I T H G L A S S E S ถ้าชอบใส่ทั้งหมวกและแว่นกันแดดไปเดินชิลรับแดด สาวๆ จะต้องหลงรักแอ็คเซสเซอรี่ชิ้นใหม่ของ KATE SPADE หมวกสานใบย่อมคาดทับด้วยแว่นกันแดดแบบ ผ้า ดูน่ารัก และสร้างอารมณ์ขันให้กับสาวๆ ที่ชอบ แต่งตัวสะดุดตา ในราคาประมาณ 2,600 บาท มี ให้เลือกทั้งสีแดงและสีด�ำ สามารถหยิบไปแมตช์กับ ชุดเดรสสบายๆ หรือขาสั้นง่ายๆ ช่วยอัพลุคให้คุณ ดูเพอร์เฟ็กต์ขึ้นได้

ปารีส-บอมเบย์ คอลเลคชั่น M E T I E R S D ’ A RT

ปี 2011/2012

นับตั้งแต่ปี 2002 เป็นต้นมา CHANEL ได้จัดงาน แฟชั่นโชว์ Méetiers d’Art ขึ้นเป็นประจำ�ทุกปีเพื่อ นำ�เสนอผลงานศิลปะชั้นเยี่ยมที่หาได้ยากยิ่ง ผลงานฝีมือชั้นครูนี้ประกอบด้วยงานเย็บปักถักร้อย งานเครื่องหนัง งานประดิษฐ์จากขนนก รวมถึง เครื่องประดับจากทองคำ�และเครื่องเงิน ซึ่งปีนี้ CHANEL พาเราโบยบินไปสู่ อินเดีย อาณาจักรที่แสนมั่งคั่ง จัดทำ�เวอร์ชั่นปารีเซียงแห่งอินเดียที่ไม่เคยมีมา ก่อน การตกแต่งอันประณีตด้วยไข่มุกที่ร้อยเรียง การใช้สีดำ�ตัดกับสีขาว และ เสื้อแจ๊คเก็ตผ้าทวีตที่ประดับลายเปีย และชุดเดรสผ้าทวีตปักทอง ลุคของแฟชั่น โชว์ชุดนี้จุดประกายสร้างสรรค์แนวคิดยุคใหม่ในการออกแบบเสื้อผ้าที่แสดงออก ทั้งความเป็นหญิงและความเป็นชายอยู่ในตัว ด้วยแรงบันดาลใจจากสไตล์ ‘มหาราชา’ ความงามเย้ายวนจากผ้าส่าหรี ได้เยื้องย่างออกจากพระราชวัง มหาราชาไปสู่เมืองต่างๆ ทั่วโลกที่ขานรับแฟชั่นอันงดงาม พบได้ที่บูติค CHANEL สยามพารากอน และดิ เอ็มโพเรียม

13

WOMAN PLUS MAG.


FA S H I O N + R E P O R T เรื่อง : Porko

14

WOMAN PLUS M AG.


ฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูร้อนปีนี้ Tory Burch ได้แรงบันดาลใจ เต็มๆ จากเมืองโดวิลล์ เมืองชายทะเลแสนสวยทาง ตะวันตกเฉียงเหนือของประเทศฝรั่งเศส ด้วยการ ผสมผสานอารมณ์ สวย เนี้ยบ กึ่งสปอร์ต เสื้อผ้า และเครื่องประดับแต่ละชิ้นจึงมีลูกเล่นความสั้นยาว และลายละเอียดที่แตกต่างกันทั้งในชุดเดรส เสื้อ กระโปรงสั้น และกางเกงสี่ส่วน ผสานกลิ่นอายแนว ย้อนยุคเล็กๆ หยิบแพตเทิร์นลวดลายเรโทร มาผสมผสานกับสีแมตช์ในแบบคอนทราสต์ มีการประดับตบแต่ง ด้วยการเย็บจับจีบ การปักผ้าที่ดูหวานเป็นพิเศษ สามารถใส่ได้ในทุกโอกาส ทั้งวันท�ำงาน ไปออกงานกลางวันและกลางคืน ในส่วนของ เครื่องประดับนัน้ เน้นเป็นลูกปัดหลากสีชิ้นใหญ่ สีที่ใช้ก็แน่นอนเป็นสีโทนชายทะเล เช่น สีน�้ำเงิน สีฟ้า สีเขียว สีส้ม สีแดง-ปะการัง สีเหลือง สีขาว และสีที่ขาดไม่ได้ก็คือลายทางสลับสีขาว-น�้ำเงิน

15

WOMAN PLUS MAG.


M O D E R N + L I F E

เรื่อง : อักษราภัค ภาพ : กฤตพล วิทย์ว่องไว

4 คนดนตรีกอดคอแท็กทีมกระโดดลงมาใน ถนนสายดนตรี ฟอร์มวงกันมาตั้งแต่สมัย เรียนมัธยมฯ ตระเวนแข่งขันร้องเพลงจนใน ทีส่ ดุ ได้เข้ามาเป็นศิลปินของค่าย สมอลล์รมู ตลอดระยะเวลา 7 ปีหลังจากผลิตอัลบัม้ ชุด แรก ความเชื่อที่พวกเขาทั้ง 4 ยังมีเหมือน เดิมก็คอื ‘เราเกาะเป็นกลุม่ กันแบบนีด้ ที สี่ ดุ ’ และอีกหนึ่งผลงานของการทำงานเป็นทีม กับคอนเสิรต์ ใหญ่ครัง้ ที่ 2 ทีก่ ำลังจะมีขนึ้ ใน วันที่ 14 กรกฎาคมนี้

+ อัลบัม ้ ชุดที่ 3 กับคอนเสิรต์ ครัง้ ที่ 2 ที่มาของคำว่า คันเสิร์ตก็คือ มาจากคำว่า คันเลอร์ มันเป็น เรื่องเสียงที่คล้องกัน เป็นความคันในแบบ คันปากอยากร้อง คันไม้คันมืออยากเล่น คันเท้าอยากเต้น คันอะไรก็ว่าไป

คันคันเป็นสัญลักษณ์ของความอยากมากๆ ก็เลยคันเวอร์ๆ พวกเราเห็นว่ามันก็ล่วงเลยมาหลายปีแล้วหลังจากคอนเสิร์ต แรก และแฟนคลับก็อยากให้เรามีคอนเสิร์ตสักที และก็จบ อัลบั้มชุด 3 เหมือนเป็นการฉลองปิดอัลบั้ม พอจบคอนเสิร์ต ครั้งนี้เราก็จะเตรียมทำอัลบั้มใหม่กัน

+ แท็กทีมพลังความมันทวีคณ ู อย่างที่รู้ว่าเราเป็นวงป๊อป ในคอนเสิร์ตครั้งนี้คุณจะได้เห็น เราเรียบเรียงเพลงใหม่ทั้งหมด และนอกจากเราสี่คนก็จะมี ทีมประสานเสียงแบบจริงจังเลย แล้วก็มีเครื่องสายมาช่วย เพิ่มอารมณ์ในเพลงช้า เรียกว่าเต็มสูบครับ และที่เต็มๆ กว่า นั้นคือ เราเล่น 30 เพลง 3 ชั่วโมงเต็มๆ เพลงของพวกเรามี ความมั น ในตั ว อยู ่ แ ล้ ว เพลงจั ง หวะเร็ ว ๆ ค่ อ นข้ า งเยอะ ฉะนั้นไม่ต้องห่วงงานนี้เต้นกันหัวฟัดหัวเหวี่ยงเหมือนเดิม และเรื่องโชว์ของเราคราวนี้ถ้าใครได้ฟังอัลบั้ม ‘ตรงแนวๆ’ แล้วแทร็กที่เป็นละครวิทยุ เราจะทำออกมาเป็นละครเวที

กำกับโดยดิมครับ

+ อยากแท็กทีมความมันต้องเตรียม ความพร้อม

บอกไว้เลยนะครับ พวกเรายังจะได้พัก แต่คนดูจะไม่ได้พักเลย ในระหว่างที่เราเปลี่ยนฉากจะมีศิลปินในค่ายมาให้ความ บันเทิงระหว่างที่พวกเราพัก อย่าคิดว่าจะไปห้องน้ำช่วงนี้ เพราะคุณจะพลาดเห็นอะไรดีๆ เพราะฉะนั้นเข้าห้องน้ำให้ เรียบร้อยก่อนเข้ามาดู ถ้าเป็นไปได้ก็ฟังเพลงของ Tattoo Colour ทั้ง 3 อัลบั้มไว้ เราเล่นครบเกือบทุกเพลงแน่นอนครับ ถ้าร้องตามได้จะยิ่งมันขึ้นไปอีก

พลังของการสร้างสรรค์เมือ่ มีมากกว่าหนึง่ ยิง่ สร้างปรากฏการณ์ได้ไวและทรงพลังกว่าหลายขุม ดูตวั อย่างจากภาพยนตร์ฟอร์มยักษ์ The Avenger ยังต้องรวมพลังฮีโร่พทิ กั ษ์โลกเลย แต่โลกเรา ยังไม่ตอ้ งพึง่ ฮีโร่เหล่านัน้ ทว่าเรามี 2 กลุม่ คนทีเ่ ลือกและรักการทำงานเป็นทีม มากกว่าโชว์เดีย่ ว เพราะพวกเขาเชือ่ ว่า ‘หลายหัวย่อมดีกว่าหัวเดียวแน่อยูแ่ ล้ว’

16

WOMAN PLUS MAG.

+ Tattoo ชวนคนดูมาคันกันเป็นทีม อยากให้ ต ิ ด ตามดู ค อนเสิ ร ์ ต ของพวกเราไม่ ว ่ า จะเป็ น คอนเสิร์ตใหญ่ที่กำลังจะมีขึ้น หรือว่าคอนเสิร์ตอื่นๆ ของเรา เราจะปรับปรุงโชว์ให้ดีขึ้น ความสนุกที่ผ่านๆ มามันจะสนุก มากขึ้นไปอีก ใครที่ไม่ได้มาดูคอนเสิร์ตเราอาจจะเสียดายไป ตลอด พวกเรา Tattoo Colour และสมอลล์รูม จะไม่ทำให้ ใครผิดหวัง เราเตรียมการไว้เยอะมาก สัญญาว่าจะให้คุ้มค่า บัตรและการรอคอย


เรื่อง : Mini Monster

S P E C I A L + R E P O R T

ใครที่มีโอกาสได้ไปดูคอนเสิร์ตครั้งนี้ต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า

ยิ่งใหญ่สมการรอคอยและอลังการสมกับเป็นตัวแม่จริงๆ ไล่เรียงกันตั้งแต่ ส่ ว นโปรดั ก ชั ่ น ต้ อ งยกให้ เ ป็ น คอนเสิ ร ์ ต ในสเตเดี ้ ย มที ่ แ สง สี เสี ย ง

ทันสมัยสมบูรณ์แบบที่สุด ใช้ลำโพงกว่า 300 ชุด เนรมิตเวทีให้ออกมาใน รูปแบบ 3D ทรงปราสาทขนาดยักษ์ 5 ชั้น เคลื่อนไหวได้ เชื่อหรือไม่ว่า กว่าจะประกอบปราสาทสุดอลังการขึ้นมาได้ต้องใช้ชิ้นส่วนกว่า 10,000 ชิ้น อุ ป กรณ์ ท ั ้ ง หมดถู ก ขนย้ า ยมาโดยเครื ่ อ งบิ น ขนสิ น ค้ า จำนวน 3 ลำ

ล่องทะเลมากับตูค้ อนเทนเนอร์อกี 23 ตู้ มาถึงเมืองไทยปุบ๊ ใช้เวลาเนรมิตทุกอย่างขึน้ มาภายใน 8 วัน ต่อกันด้วยเสื้อผ้าขอบอกว่า อลังการ พิสดาร และไม่ธรรมดาสักชุด นับรวมแล้ว 23 เพลงที่เธอ แสดงเปลี่ยนไป 15 ชุด ไม่แต่เฉพาะความตระการตาของเวที ชุด และโชว์ ตัวเธอเองก็โชว์พลังเสียงร้องสดต่อเนื่อง

23 เพลง แบบไม่มีพัก อย่างที่รู้ว่าเธอแอนตี้การลิปซิงค์มาก และไฮไลท์ที่เรียกเสียงกรี๊ดที่สุดสำหรับ คนไทยเห็นจะเป็นช่วงที่เธอบิดฮาร์เลย์ที่มีเปียโนติดมาด้วย พร้อมธงชาติไทยเสียบด้านหลัง ขณะ นั้นเองเธอก็เหลือบไปเห็นแฟนคลับสวมชฎาและขอยืมชฎามาสวมใส่ เมื่อใส่เสร็จแล้วก็ยกมือไหว้ ซึ่งเธอสวมไว้ตลอดที่โชว์เล่นเปียโนและร้องเพลงนี้ พร้อมกับกล่าวถึงความสำเร็จตลอดการทำงาน ของเธอ รวมถึงการถูกวิจารณ์ ถูกประท้วงจากหลายๆ ประเทศที่เธอเดินทางไปเปิดคอนเสิร์ต

แต่ประเทศไทยเป็นที่ที่เธอซาบซึ้งใจมากเพราะไม่มีการประท้วงและมารอต้อนรับเธอด้วยความ อบอุ่น ทำเอาเหล่า Little Monsters น้ำตาคลอกันทั่วสเตเดี้ยม เมื่อ 21 เพลงสิ้นสุดลง เสียงอังกอร์ ที่ดังสนั่นก็ทำให้เธอออกมาปิดท้ายคอนเสิร์ตด้วยการอังกอร์ในเพลง The Edge of Glory และ

Marry the Night ก่อนจะปิดฉากคอนเสิร์ตสุดประทับใจในค่ำคืนนั้น คงไม่มีคำบรรยายใดๆ ที่จะอธิบายปรากฏการณ์คอนเสิร์ตครั้งนี้ได้ แต่เชื่อว่าการมาทัวร์ คอนเสิร์ตในไทยครั้งนี้ คงจะสร้างความประทับใจให้กับเลดี้ กาก้าได้ไม่น้อย และหวังว่าเธอจะกลับ มาเปิดคอนเสิร์ตที่เมืองไทยอีก ใครที่พลาดครั้งนี้อาจจะมีลุ้นก็ได้

ทีส่ ดุ ของทีส่ ดุ ในงานคอนเสิรต์

ทีมงานคอนเสิร์ตเยอะที่สุด ว่ากันว่า เลดี้ กาก้า ใช้ทีมงานคนไทย 1,000 คน และทีมงานของเธอเองอีก 160 คน รอเข้าชมคอนเสิร์ตนานที่สุด ได้แก่ กลุ่ม Thailand loves

lady gaga มาตั้งเต็นท์รอที่ราชมังคลากีฬาสถานตั้งแต่วันที่

19 พ.ค. 55 สิรริ วมเวลาก็ 1 สัปดาห์และก็ถกู เลือกให้เป็นผูท้ ไี่ ด้กญ ุ แจ Monster pit key กุญแจที่เลดี้กาก้าจะมอบให้กับมือด้วยตัวเอง เหมือนกาก้าที่สุด โอม-วัรชญา พุกรอด หรือฉายา Shade of Gaga เธอคือคนที่กาก้าขอยืมชฎาไปใส่บนเวทีคอนเสิร์ตนั่นแหละ

แสง สี เสียงเพลงและเสียงกรีด๊ ทีด่ งั กระหึม่ ไปทัว่ ราชมังคลากีฬาสถาน เรื อ่ งที่ Little Monsters ต้องรูเ้ กีย่ วกับ Mother Monster

ของวันศุกร์ที่ 25 พฤษภาคม 2555 ต้องถูกบันทึกไว้ในประวัตศิ าสตร์ ชื่อนามสกุลจริงของ Lady Gaga คือ Stefani Joanne Angelina Germanotta นเจ้าของ 5 รางวัลแกรมมี่ และ 13 รางวัล MTV Music Award และรางวัลใหญ่ๆ อีกหลายสถาบัน งานคอนเสิ ร์ ต เพราะถื อ เป็ น คอนเสิ ร์ ต ที่ ใ หญ่ ที่ สุ ด ในรอบ 15 ปี เธอเป็ Lady Gaga เป็น 1 ใน 20 คนที่ได้รับเลือกให้ศึกษาต่อในมหาวิทยาลัย Tisch School of The Arts

ของไทยเลยก็ว่าได้ หลังจากสถิติเก่าเป็นของไมเคิล แจ็คสัน โดย ที่ New York แต่เธอเลือกที่จะหยุดเรียนแล้วหันมาเอาดีทางด้านดนตรี วงที่ชื่อ Stefani Germanotta Band หรือ (SGBand) เล่นในคลับหลายแห่งในนิวยอร์ก คอนเสิรต์ ในครัง้ นีม้ ผี เู้ ข้าชม 50,000 คน บัตรมีตงั้ แต่ราคา 1,500 บาท เธอเคยมี คงเห็นเธอโชว์การเล่นเปียโนบนเวทีกันแล้ว แน่ล่ะก็เธอเล่นเปียโนเป็น ไปจนถึง 7,000 บาท ทีน่ งั่ รอบอัฒจันทร์ถกู ขายหมดภายในไม่กชี่ วั่ โมง ตั้งแต่อายุ 4 ขวบ แต่งเพลงแรกด้วยเปียโนตอนอายุ 13 ปี ตอนอายุ 15 เธอเคยไปปรากฏตัวในซีรี่ส์ The Sopranos รับบทเล็กๆ

ประเทศไทยเป็นหนึ่งในประเทศที่อยู่ในลิสต์การทัวร์คอนเสิร์ตทั่วโลก The Born This Way Ball แต่ก็เป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำของเธอ โดยในเอเชียเปิดการแสดงที่ เกาหลีใต้ ฮ่องกง ญี่ปุ่น ฟิลิปปินส์ ไทย สิงคโปร์ หลังจากนั้นจะเดิน รอยสักทั้งหมด 6 แห่งในร่ายกายของเธออยู่ซีกซ้ายทั้งหมด ทางไปเปิดคอนเสิร์ตที่ประเทศนิวซีแลนด์ ออสเตรเลีย ก่อนจะสิ้นสุดการทัวร์คอนเสิร์ตที่ประเทศ ทีเ่ ธอเรียกแฟนคลับของเธอว่า Little Monsters มีที่มาจากรอยสักที่แขน อาร์เจนติน่าในวันที่ 17 พฤษภาคม 2555 ด้านซ้ายของเธอนั่นเอง เธอเคยให้สัมภาษณ์สื่อหนึ่งถึงการทัวร์คอนเสิร์ต The Born This Way Ball ครั้งนี้ว่า เป็นสไตล์

อย่าแปลกใจถ้าเห็นเธอถือถ้วยชาพร้อมจานรองออกสื่อบ่อยๆ

อิเล็กโทร-เมทัล ป๊อป-โอเปร่า บอกเล่าเรื่องราวของการเริ่มต้นและการถือกำเนิดอาณาจักร เพราะเธอบอกว่า ชอบดื่มชากับแม่ และมันให้ความรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน อัลบั้ม Born This Way ทำยอดขายมากกว่า 6 ล้านชุดทั่วโลก เดอะ คิงดอม ออฟ เฟม ซึ่งจะเล่าถึงเส้นทางชีวิตของพวกเราในอาณาจักรนี้ตั้งแต่เกิดจนถึงจากไป


S L E E P L E S S

+

I N

B A N G K O K

เรื่อง : ภาวนา แก้วแสงธรรม

แปลกแยก กับชีวติ

การเดินทางในชีวติ เป็นทัง้ ความท้าทายและภาระ ความน่าเบือ่ หน่าย และความมีชีวิตชีวา…ขึ้นอยู่กับว่าเราตอบตัวเองได้หรือไม่ว่า ต้องท�ำอย่างไรเราจึงจะมีชีวิตโดยไม่แปลกแยกกับชีวิตตัวเอง

เราล้วนพยายามท�ำให้ชีวิตดูมีอะไรขึ้นมา เพื่อถมทับความกว้างใหญ่ ไพศาลของพืน้ ทีใ่ นหัวใจ ความรูส้ กึ อยากมีตวั ตน อยากเป็นทีร่ กั อยากพิชติ โลก อยากเห็นสังคมดีขึ้น เรื่องราวต่างๆ หมุนเวียนเข้ามา ทั้งอารมณ์และ ประสบการณ์ท�ำให้คนเรามีรูปแบบชีวิตที่ต่างกัน ฉันเคยมองดูชีวิตของ บางคนและนึกในใจว่า ฉันมีชวี ติ แบบเขาไม่ได้ และมองดูชวี ติ ของบางคน และ นึกในใจว่าฉันต้องมีชีวิตแบบนัน้ ให้ได้ การออกแบบชีวิตน�ำมาซึ่งการหาวิธีที่จะท�ำให้จิตใจอยู่กับร่องกับรอย ตอนนีฉ้ นั รู้แล้วว่า เรามีวิธีการใช้ชีวิตอยู่สองอย่างคือ ใช้ชีวิตเหมือนล่องลอย ในความฝัน และใช้ชีวิตในโลกของความเป็นจริง..... ครั้งล่าสุดที่เจอแม่ แม่ถามฉันด้วยน�้ำเสียงราบเรียบว่า “ท�ำไมลูก ถึงรับทุกอย่างในชีวิตไม่ได้ แม่รับได้ทั้งนั้น ไม่ว่าจะสุขหรือทุกข์ แม่ก็ รับได้เท่านัน้ มันไม่มีอะไรมากไปกว่านี้หรอก” เมื่อเรารับได้ทุกอย่าง เราก็จะอยู่ในภาวะผ่อนคลายจากความทุกข์ และสุขอย่างมีรสชาติ นีค่ ือจุดเริ่มต้นของการเลิกแปลกแยกกับชีวิตตัวเอง หรือเปล่า พั ก นี้ ฉั น คิ ด ถึ ง เรื่ อ งนี้ บ ่ อ ย คิ ด ถึ ง ความแปลกแยกที่ ท� ำ ให้ เ ราไม่ สามารถไปได้ ไ กลกว่ า นี้ และมี ชี วิ ต แบบคนล่ อ งลอยอยู ่ ใ นความฝั น โลกกลายเป็นทัศนียภาพแปลกตา และการใช้ชีวิตก็เป็นเรื่องเหน็ดเหนื่อย เกินไป เวลาที่ ฉัน ฟุ ้ ง ซ่ า นมากๆ และมี ค� ำ ถามกั บ ชี วิ ต ตั ว เองเต็ ม ไปหมด ฉันจะออกเดิ น ไปเรื่ อ ยๆ พิ ธี ก รรมศั ก ดิ์ สิ ท ธิ์ ข องฉัน เริ่ ม ต้ นที่ ก ารทาครี ม กันแดด ใส่เสื้อผ้าที่สบายที่สุด รองเท้าแตะเพื่อให้ตีนได้สัมผัสฝุ่น ฉันจะ พยายามไม่ใส่แว่นกันแดด เพราะอยากเห็นสีของโลกตามความเป็นจริง ฉันจะเดิน เดิน เดิน ราวกับมันเป็นภารกิจสุดท้ายของชีวิต ฉันมองเห็น สีหน้าผู้คนที่มีทั้งความสุขและความทุกข์ ฉันมองเห็นชีวิตตัวเองผ่านชีวิต คนอื่น เมื่อนัน้ จิตใจฉันจะผ่อนและคลายลง เบาขึ้น โปร่งขึ้น ฉันเดิน เดิน เดิน เหนื่อยก็ขึ้นรถเมล์สายไหนก็ได้ ที่ไปที่ไหนก็ได้ และลงเมื่อไหร่ก็ได้ ฉันจะลงจากรถเมล์เมื่อฉันอยากเดินอีกครั้ง เดิน เดิน เดิน ฉันอยากจะเดิน ไปจนตกขอบโลก ไปยังดินแดนที่กวีไม่อ่อนไหวเกินไป...โลกแห่งความเป็น จริงเหล่านีจ้ ะค่อยๆ ฉุดฉันขึ้นจากโลกแห่งความฝัน ฉันจะค่อยๆ คลายความ แปลกแยกในชีวิตตัวเองลง มันไม่หายไปหรอก เพียงแต่มันคลายลงเท่านัน้ และมันจะกลับมาอีกครั้ง เมื่อฉันเดินทางไปยังโลกที่กวียังคงอ่อนไหว พี่นกั เขียนที่ฉนั รักคนหนึง่ บอกฉันว่า บ่อยครั้งที่เขาเหน็ดเหนื่อยเกินไป กับความอ่อนไหวของตัวเอง เหน็ดเหนือ่ ยทีค่ วามเศร้าของเขาสามารถบรรยาย ออกมาได้อย่างไพเราะเกินเหตุ เหน็ดเหนื่อยกับการมีคำ� ถามเชิงจิตวิญญาณ ไปหมด เขาอยากจะอยู่ในโลกที่ไม่ต้องมีคำ� อธิบายมากนัก ไม่ต้องมีพระเจ้า และซาตาน เมื่อนัน้ แหละที่เขาจะเลิกแปลกแยกกับชีวิตตัวเอง บางทีฉนั จะถามแม่ว่า แม่เคยรู้สึกอ่อนไหวกับเรื่องไหนบ้าง หรือแม่ “รับได้ทั้งนัน้ ” วันหนึง่ ฉันจะชวนแม่ไปเดินเล่นสักครั้ง หวังว่าถนนเส้นนัน้ จะไม่หนาวหรือร้อนเกินไปนัก

18

WOMAN PLUS M AG.


H E +

นันทวิทย์ เผ่ามหานาคะ

เรื่อง : อักษราภัค

หนุม่ ผูห้ ลงใหลความเร็ว และรักความเนิบช้า ในเวลาเดียวกัน

นิสิต มศว รู้จักเขาในฐานะอาจารย์ประจ�ำภาควิชา แนะแนวและจิตวิทยาการศึกษา คณะศึกษาศาสตร์ แต่เหล่าคนรักรถ Ducati เขาคือ Instructor ผู้เชี่ยวชาญในการฝึกสอนการขับขี่และการใช้รถ Ducati และด�ำรงต�ำแหน่งผู้อ�ำนวยการฝ่ายการตลาด ให้กับ บริษัท ดูคาติสติ จ�ำกัด

+ สร้างคนมีคณ ุ ภาพคืนสูส่ งั คม

เดิมทีดว้ ยมุมมองของนักธุรกิจอยากเปิดโรงเรียนอนุบาล และชอบทางด้านจิตวิทยาเป็นทุนเดิม คิดว่าสิง่ ทีย่ าก ทีส่ ดุ คือการท�ำงานกับคน จึงเลือกเรียนจิตวิทยาเพือ่ ไปบริหารคน แต่พอเรียนจบปริญญาโท มุมมองก็เปลีย่ นไป ตัดสินใจเรียนต่อเอก ด้านนีต้ อ่ และเปลีย่ นมาเป็นอาจารย์สอนจิตวิทยาแทน ตอนนัน้ คิดว่าเราควรคืนอะไรให้กบั สังคมบ้าง นัน่ ก็คอื การสร้างคน ไปๆ มาๆ ก็เป็นอาจารย์เข้าปีที่ 7 แล้ว

+ Instructor ขวัญใจชาว Ducati

เป็นอีกพาร์ตที่เราหลงใหล เคยเป็นนักแข่งรถแต่ตอนนี้วางมือแล้ว พออยู่วงการมานานก็อยากพัฒนาตัวเอง พอมีโอกาสก็ลองไปเทรนด์ดู อยากรู้ว่าตัวเองจะไปได้ถึงแค่ไหน ได้ไปเทรนด์กับ Instructor ที่อิตาลีโดยตรง กลายเป็นว่าเราไปได้ถึงระดับ Racing 2 ซึ่งเป็นระดับที่สามารถถ่ายทอดให้กับผู้อื่นได้ เรียกว่าเป็นคนไทย คนแรกทีจ่ บในระดับนี้ เป็นระดับทีส่ ามารถให้ความรูก้ บั ผูข้ บั ขีไ่ ด้อย่างถูกต้อง เพราะคนทีข่ บั Ducati ขับด้วย Passion ล้วน เราต้องสอนให้เขาขับถูกวิธี การควบคุมเครือ่ งจักรทีพ่ าคุณทะลุความเร็ว 300 กิโลเมตรต่อชัว่ โมง ไม่ใช่เรื่องง่าย เราจึงต้องเน้นการสอนทักษะขับขี่อย่างถูกต้องและปลอดภัย ไม่ใช่แต่เฉพาะกับผู้ใช้แต่ต้องให้ ปลอดภัยกับผูท้ ใี่ ช้ถนนร่วมกับเราด้วย

+ แตะเบรคให้กบั ชีวติ บ้างในบางเวลา

จริงๆ ผมค่อนข้างใช้ชวี ติ เงียบๆ ค่อนข้างจะเก็บตัวมาก ซือ้ ทีไ่ ว้ทตี่ า่ งจังหวัด ถ้ามีเวลาก็จะไปปลูกต้นไม้ เงียบๆ ไม่สงุ สิงกับใคร เป็นคนทีค่ อ่ นข้างเอ็กซ์สตรีมมากระหว่างบวกกับลบ ท�ำสวน ปลูกข้าว เลีย้ งควาย ขีค่ วายอยู่ บ้านนอก จะชอบเข้าวัดบ่อยมาก ชอบไปวัดต่างจังหวัด เรารูส้ กึ ว่า ทุกคนต้องผ่านช่วงเวลาทีเ่ ลวร้ายในชีวติ นะ วันหนึง่ ไปไหว้พระแล้วรู้สกึ ว่า ท�ำไมคนเรามีเรื่องร้อนใจต้องหาพระเป็นที่แรก ท�ำไมเราเอาเรื่องไม่ดีไปฝากพระไว้ เรามีความสุข อยากเอาความสุขเราไปแบ่งพระบ้าง และทุกครัง้ ทีเ่ ราสบตากับพระประธานเราจะรูส้ กึ อิม่ ใจ

+ ผูห้ ญิงทีใ่ ช่ ‘ฉลาด เข้าใจ และติดดิน’

อันดับแรกเลยผมคิดว่า ผมชอบผูห้ ญิงฉลาด เพราะในความฉลาดเขาจะรูจ้ กั วิธอี ยูก่ บั เรา เข้ากับเรา เขาจะรูจ้ กั วิธไี ว้ใจ รูว้ า่ ชีวติ เราเป็นอย่างไร ยอมรับในส่วนทีเ่ ราเป็น และสองคือความเข้าใจ และสุดท้ายเลยคือ ด้วยความทีเ่ ราใช้ชวี ติ ง่ายแต่เราก็มบี ทบาทหน้าทีห่ ลายอย่าง ถึงเวลาสุดท้ายแล้ว สูงสุดคืน สูส่ ามัญ ฉะนัน้ ใช้ชวี ติ แบบติดดิน ไม่ตอ้ งไปยึดติดกับกระแสสังคม ไม่ตอ้ งไปตามกระแส เป็นตัวของตัวเอง และถ้าผูห้ ญิงมี 3 สิง่ เขาจะดูมเี สน่ห์ เขาจะน่ารักในตัวเขา และเราจะอยู่กบั เขาไปทุกวันโดย ไม่มเี บือ่

More About Him : กลุ่มคนรัก Ducati ต่างรู้ดีว่าเขาคือ Collector ตัวยง Ducati Limited Edition ส่วนใหญ่อยู่ในมือเขานี่แหละ

ชื่อ : นันทวิทย์ เผ่ามหานาคะ (เปี๊ยก) การศึกษา : ปริญญาโท จิตวิทยาการศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ปริญญาเอก จิตวิทยาการให้คำ�ปรึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ปัจจุบัน : อาจารย์ประจำ� คณะศึกษาศาสตร์ ประจำ�ภาควิชาแนะแนว และจิตวิทยาการศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ และอาจารย์พิเศษให้กับ มหาวิทยาลัยชั้นนำ� Instructor ด้านการขับขี่ รถ Ducati

19

WOMAN PLUS MAG.


W O M A N

+

O N T O P

เรื่อง : Lisa

รสสัมผัสแห่งรัก

TEST OF SEX อย่าห่วงแต่ทว่ งท่า บางครัง้ ลีลาก็ไม่ส�ำ คัญเท่าสัมผัสทัง้ 4 ทีเ่ ป็น ส่วนประกอบให้เซ็กซ์ระหว่างคุณกับเขาเพอร์เฟ็กต์ยง่ิ ขึน้

รูป : รูปที่ว่าหาใช่เรือนร่างสุดเซ็กซี่หรือ ก�ำย�ำล�ำไปด้วยซิกแพ็ค แต่เป็นการใช้ สายตาอันเย้ายวนและบ่งบอกถึงความ เสน่หาของคุณผ่านสายตา ตรงไปยังเรือนร่างของคู่ ให้เขารู้สึกว่า คุณพึงใจในตัวเขาแค่ไหน อย่าท�ำเป็น เล่นไป การถูกเล้าโลมด้วยสายตาบางครั้งก็ท�ำเอา จินตนาการกระเจิดกระเจิงได้ รส : ที่เกิดจากการสัมผัสลิ้น ไม่ว่าจะ เป็นการบรรจงจูบของคุณไปที่ริมฝีปาก หรือเรือนร่างของเขา รวมไปถึงน้องน้อย มีความส�ำคัญไม่แพ้ท่วงท่าสุดเร่าร้อน บางคนถึงกับ ติดใจในรสสัมผัสนี้ แต่อย่าลืมว่า ปากของเรานัน้ สกปรกกว่าอวัยวะส่วนนัน้ เสียอีก ก่อนจะปล่อย รสสัมผัสนี้ อย่าลืมแปรงฟันบ้วนปากให้เรียบร้อย เดี๋ยวจะกลายเป็นหมดอารมณ์รักแทน กลิ่น : อันนี้ส�ำคัญที่สุดเลยก็ว่าได้ กลิ่นกายของคุณและกลิ่นกายของเขามีผล ต่อการกระตุ้นความรู้สึกของฝ่ายตรงข้าม บางกลิ่นยังช่วยให้เกิดความผ่อนคลายได้ กลิ่นที่ ได้รับเมื่อแรกสัมผัสครั้งแรก จะช่วยย�้ำเตือนความ ทรงจ�ำได้เป็นอย่างดี ดังนัน้ ถ้าไม่อยากให้เขารู้สึกว่า ได้กลิ่นนี้เมื่อไรก็หมดอารมณ์ จงดูแลเอาใจใส่ กลิ่นกาย กลิ่นปาก และกลิ่นน�้ำหอมของคุณให้ดี เสียง : เรื่องเสียงขณะร่วมรักเป็นเรื่องที่ ต้องหาจุดพึงพอใจระหว่างคู่ บางคู่อาจ รู้สึกหมดอารมณ์เวลาอีกฝ่ายส่งเสียงร้อง จนเกินพอดี (คือมันฟังดูเหมือนคุณก�ำลังแกล้งถึง จุดสุดยอด) แต่บางคู่เสียงกระสันจะยิ่งเพิ่มสีสันและ ความเร้าใจให้กับกิจกรรมรักของพวกคุณ ทางที่ดี ลองโรยหินถามทางดูก่อนว่าคู่ของคุณอยากได้เลเวล เสียงระดับไหนจะได้ไม่หมดอารมณ์กันกลางทาง

เรื่อง : Lisa

อังค์กณ ู ฑ์ ธนาทรัพย์เจริญ

20

WOMAN PLUS M AG.

อัทธ์ พระเอกหน้าใหม่จาก หนังรักโรแมนติกเรือ่ ง ‘ชอบกด Like ใช่ กด Love’ ขอเปิดโปงความรูส้ กึ ของ หนุม่ ๆ กับพฤติกรรม บางอย่างของเหล่าเลดีท้ ่ี พวกเขาแอบเม้าท์ลบั หลัง Q : คำ�สารภาพความรูส้ กึ เมือ่ เห็นผูห้ ญิงใช้เวลา เตรียมตัวเป็นอาทิตย์ๆ เวลาไปออกงานแค่ไม่กช่ี ว่ั โมง A : การเตรียมตัวมันก็ดคี รับ แต่ถา้ มันเยอะไปนิดมันก็ชกั ไม่โอเคแล้ว ยิง่ บางคนเตรียมตัว เพราะคิดว่า ฉันจะต้องเด่นทีส่ ดุ ฉันจะแพ้ใครไม่ได้ อันนีผ้ มว่า เกินไป เวลาไปงานนะครับ แต่งให้สวยในแบบของคุณ ไม่จ�ำ เป็นต้องแต่งเวอร์เพือ่ เดินเข้างานแล้วให้คนมอง

แต่งให้พอดีแล้วเดินเข้างานอย่าง มัน่ ใจก็สวยแล้วครับ Q : จริงใจหรือไก่กาดูยงั ไงจ๊ะ พ่อคุณ A : ดูวา่ เขาเปิดใจกับคุณแค่ไหน ถ้าจริงใจเขาจะเต็มที่ ยอมให้ ผูห้ ญิงเข้ามายุง่ เรือ่ งส่วนตัว หรือแชร์กจิ กรรมของเขากับคุณ แต่ถา้ ไม่ ผูห้ ญิงจะไม่สามารถ เข้ามายุง่ เรือ่ งส่วนตัวได้เลย ไม่บอกว่าไปไหนทำ�อะไร หรือ ถ้าโทรไปแล้วเขาไม่รบั บ่อยๆ อันนีก้ เ็ ข้าข่าย คือถ้าจริงใจ ถ้าว่างปุบ๊ จะโทรกลับทันที Q : เรือ่ งอะไรเอ่ยทีพ ่ วกผูช้ าย ชอบเม้าท์แฟนตัวเอง A : น่าจะเป็นเรือ่ งเอาแต่ใจ หรืองงว่า อยูๆ่ โกรธอะไร ผูช้ ายจะไม่เข้าใจว่าพวกเราทำ�ไร ผิดตอนไหน พวกผูช้ ายก็จะมา

เล่าให้กนั ฟัง ว่าเจอแฟนเหวีย่ ง ใส่บา้ ง บางทีงอนแบบไร้สาเหตุ บ้าง อยากบอกว่าจริงๆ ผูช้ าย เป็นคนโง่ครับ เราไม่รเู้ รือ่ ง เรามาจากดาวคนละดวง เราไม่เข้าใจกันหรอก Q : สวยขนาดไหนแต่ถา้ ทำ� พฤติกรรมเยีย่ งนีห้ มดเสน่ห์ ทันที A : อวดฉลาดครับ เรือ่ งทีไ่ ม่รู้ แล้วทำ�เป็นว่าเรารู้ ผมว่าไม่รู้ ก็บอกไม่รกู้ ไ็ ด้ เพราะคนเรา ไม่สามารถจะฉลาดหรือรูไ้ ด้ ทุกเรือ่ ง มันไม่ได้สร้างความ ประทับใจให้กบั เราเลยนะครับ แต่ถา้ คุณกล้าบอกตรงๆ ว่าอันนี้ คือสิง่ ทีค่ ณ ุ ไม่รู้ มันดูจริงใจกว่า การทำ�แบบนัน้ มันดูพยายาม จะฉลาดและดูไม่มเี สน่หเ์ อา ซะเลยครับ


S H E + เรื่อง : อักษราภัค

ปลายเดือนนี้ ดา เอ็นโดรฟิน ก�ำลังจะมีคอนเสิร์ตใหญ่เต็มรูปแบบครั้งแรก ในชีวิต หลังผ่านการเก็บแต้มประสบการณ์บนเวทีคอนเสิร์ตกับศิลปินระดับ แถวหน้าของเมืองไทยมาตลอด 7 ปี แฟนเพลงจะได้เห็นความ มหัศจรรย์ขนาดไหนในค�่ำคืนสุดพิเศษของเธอ WP คงบอกเล่า ได้ไม่ดีเท่า คนที่มีตั๋วอยู่ในมือและ พร้อมจะไปร่วมสัมผัสเวทมนต์ ในค�่ำคืนสุดพิเศษนัน้ ด้วยกัน

Magic of The Night + ท�ำไมต้อง ‘Magic of The Night มหัศจรรย์แห่งค�ำ่ คืนพิเศษ’

ค�ำว่า Magic มันเหมือนดนตรี เวลาคนได้ยนิ ดนตรีไม่วา่ จะเป็นเพลงเศร้า สนุก ร็อค มันก็เหมือน มนต์สะกดท�ำให้คนคล้อยตามได้เช่นกัน แต่ความสนุกยังไม่หมด เราก็เอาค�ำว่า Magic มาเล่นอีก มันไปในเรือ่ งแสงก็ได้ เรือ่ งเสือ้ ผ้าก็ได้ เรือ่ งมูด้ และก็ธมี ของคอนเสิรต์ ก็ได้ Magic มันเอาไปปัน้ เป็น รูปร่างอะไรก็ได้ แล้วมันท�ำให้รสู้ กึ ว่า เพลงกับความมีมนต์เสน่หม์ นั เข้ากันได้ดี

+ ความแตกต่างของคอนเสิรต์ ครัง้ นีก้ บั ครัง้ ทีผ่ า่ นๆ มา

คอนเสิรต์ ครัง้ นีม้ นั เป็นตัวเราชัดเจนขึน้ คอนเสิรต์ อืน่ ๆ ทีผ่ า่ นมา เราต้องไปแชร์รว่ มกับคนอืน่ พอไปแชร์กบั คนอืน่ ท�ำให้เรารูว้ า่ เราถนัดอะไรไม่ถนัดอะไร เราชอบอะไรไม่ชอบอะไร พอคราวนีค้ อนเสิรต์ เดีย่ วมันไม่กลัว ทีจ่ ะท�ำอะไร แขกรับเชิญก็เลือกเอง ซีนเพลงก็เลือกเอง เสือ้ ผ้าก็ไปนัง่ หาในอินเตอร์เน็ต ท�ำให้เรารูส้ กึ ว่า คอนเสิรต์ ครัง้ นีม้ าจากตัวเราจริงๆ เราไม่เคอะเขินทีจ่ ะท�ำอะไรออกมา ไม่เหมือนตอนเด็กๆ หัวปักหัวป�ำร้อง เพลงอย่างเดียวไม่สนใจเรือ่ งอะไร

+ ความรัก ณ ปัจจุบนั ในแบบฉบับของดา เอ็นโดรฟิน

เรามองแฟนเหมือนเพือ่ น บางคนจะบอกว่า “ท�ำไมไม่เลือกแฟนดังๆ หล่อๆ รวยๆ” แล้วท�ำไมเราเลือก เพือ่ นไม่เห็นต้องเลือกเพือ่ นหล่อๆ สวยๆ ดังๆ มีชอื่ มีอำ� นาจ จริงๆ แฟนคือเพือ่ นของเรา คือเพือ่ นที่ ใกล้ชดิ เรามากทีส่ ดุ แล้วเราก็รกั คนทีข่ า้ งในเหมือนเวลาเราเลือกคบเพือ่ น คุยเรือ่ งเดียวกัน เทีย่ วที่ เดียวกัน นิสยั เหมือนกัน เพือ่ นกัน แบ่งปัน ปรับทุกข์ ให้ความสุขซึง่ กันและกันก็คอื เพือ่ น ตอนเด็กๆ เรามักหมกมุน่ ว่า “มึงต้องรักกู กูตอ้ งรักมึง” ความรักมักเป็นประเด็นแรกของการด�ำเนินชีวติ ในวัยรุน่ แต่พอโต การเข้าใจเป็นอันดับแรกทีม่ าก่อนเรือ่ งความรักอีกด้วยซ�ำ้ พอเข้าใจกันปุบ๊ ความรักมันมาเอง

+ ‘ถ้าความรักสร้างโลก’ แล้วความรักสร้างอะไรให้กบั ชีวติ ดา

ความรักส�ำหรับดา ครอบครัวจะต้องสบายและมีความสุขก่อน และเราถึงจะเป็นคนทีส่ องทีม่ ี ความสุข ดาโตมาในแฟลตต�ำรวจ พอเรามีเงินทีไ่ ด้จากการทัวร์คอนเสิรต์ ดาซือ้ บ้าน รถ ทีด่ นิ อาคารพาณิชย์ให้ทบี่ า้ น พอทีบ่ า้ นเราสบายแล้ว ต่อไปนีก้ ถ็ งึ คิวเรา จริงๆ แล้วความรักของเราคือ หนึง่ เรามี งานทีด่ ี ครอบครัวเราสบายแล้ว แล้วถ้าเกิดเรามีแฟนทีเ่ รารักและเรามีความรัก โมเมนต์ ทีม่ นั มีความสุขก็คอื การได้มสี เปซแค่กนิ ข้าว ดูหนัง ชีวติ มนุษย์ไม่ตอ้ งการอะไร มากมาย แม้แต่คนทีท่ ำ� งาน 8 โมงเช้า เลิก 6 โมงเย็น แล้วไปกินดินเนอร์อร่อยๆ สักมือ้ กับกลุม่ เพือ่ น 50th Toyota Presents DA Endorphine Magic of The Night Concert จะมีขึ้นในวันเสาร์ที่ 23 มิถุนายน 2555 รอบ 19.00 น. อิมแพ็ค อารีน่า เมืองทองธานี ซื้อบัตรได้ที่ Thaiticketmajor ทุกสาขา

21

WOMAN PLUS MAG.


H E A LT H + เรื่อง : mini

TRICK

สะอาดเกินไปใช่ว่าจะดี การใช้นำ� ยาฆ่าเชื้อโรคที่รุนแรงในการ ล้างห้องน�ำ้ ถูพื้น หรืออะไรก็ตามแต่ อาจส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และน�ำ้ ยา ที่แรงเกินไปจะท�ำให้เป็นโรคภูมิแพ้มากขึ้น เนื่องจากภูมิต้านทานโรคของร่างกายจะไวกับ สิ่งแปลกปลอม การใช้นำ�้ ยาฆ่าเชื้อบ่อยๆ เชื้อแบคทีเรียจะเคยชินกับน�้ำยา ก็เหมือนกับที่ ร่างกายเราดื้อยาปฏิชีวนะนัน่ เอง การท�ำ ความสะอาดพื้นและสิ่งสกปรกใช้เพียง ผงซักฟอกก็เพียงพอ หากจะท�ำความสะอาดในห้องครัวหรือห้องน�้ำก็เลือกใช้น�้ำส้มสายชู ผสมน�ำ้ ในอัตราส่วน (น�ำ้ ส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน�้ำ 1 ลิตร) ก็เพียงพอแล้ว HEALTH

โปรตีนปราบไขมัน

ในที่สุดนักวิจัยศูนย์โรคเบาหวานซานฟรานซิสโกของสหรัฐก็ท�ำเอา สาวๆ เริ่มหันมาเลิฟโปรตีนกันเป็นแถว จากการค้นพบต้นตอของโปรตีน PRDM16 ซึ่งเป็นโปรตีนที่จะช่วยแปลงไขมันสีขาวให้กลายเป็นไขมัน สีน�้ำตาลได้ เนื่องจากไขมันสีขาวถือเป็นแหล่งสะสมพลังงาน แต่ไขมัน สีนำ�้ ตาลท�ำหน้าที่สร้างความร้อนเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นผ่านกระบวนการเผาผลาญไขมัน บิงโก!! ถ้าเปลี่ยนจากสีขาวเป็นสีนำ�้ ตาลได้แสดงว่าจะท�ำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญ มากขึ้นนัน่ เอง นอกจากนีท้ ีมวิจัยของสถาบันเมตาบอลิก มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ของอังกฤษ ยังพบโปรตีน BMP8B มีบทบาทในการกระตุ้นระบบเมตาบอลิกพิเศษในสมอง และเนื้อเยื่อ ท�ำให้เซลล์ไขมันตอบสนองการเผาผลาญ ได้ดีขึ้น อ่านมาถึงตรงนี้หลายคนคงสงสัยว่า แล้ว PRDM16 และ BMP8B คืออะไร อันนัน้ เป็นศัพท์ของ นักวิจัยเขา ส่วนเราๆ ก็สนใจแค่ว่าจะเลือกบริโภคแหล่ง โปรตีนอย่างเนื้อสัตว์ นม ไข่ ถั่วเหลือง กันอย่างไร ให้ได้ครบถ้วนทุกวันก็พอ DIET

ผม...ก็ต้องการอาหารดีๆ เช่นกัน อย่าคิดว่าแค่สระผมลงครีมนวดจะเพียงพอ ส�ำหรับการดูแลเส้นผม โดยเฉพาะผมแห้งเสีย และถูกท�ำลาย ยิ่งต้องการการดูแลอย่างลึกซึ้ง นอกจากการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ สามารถแก้ปัญหาผมแห้งเสียได้อย่างตรงจุดแล้ว อาหารก็มีส่วนส�ำคัญในการดูแลและบ�ำรุงเส้นผมจาก ภายใน มาดู 3 สุดยอดอาหารบ�ำรุงผมสวยที่คุณต้องไม่พลาด • ไข่แดง อุดมไปด้วย Biotin หรือ Co-Enzyme R เมื่อท�ำงานร่วมกับวิตามินบีรวม จะช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตอย่างแข็งแรง ไม่ฉกี ขาดง่าย • เนื้อปลาแซลมอนและทูน่า อุดมไปด้วย Omega-3 ช่วยบ�ำรุงเส้นผมและ หนังศีรษะ พร้อมทั้งป้องกันผมแห้งเสีย • หอยนางรม อุดมไปด้วยวิตามินสังกะสี Zinc Vitamin จะช่วยให้รากผม ยึดแน่นและแข็งแรง เส้นผมไม่เปราะหรือหักง่าย

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก Schwarzkopf

HEALTH TIP

ลดหวาน เลี่ยงเค็ม ลดโรค หยิบยกผลส�ำรวจสุขภาพคนไทยระหว่างปี 2551-2555 เกี่ยวกับ สุขภาพการกินอาหารเด่นหวาน จัดเค็ม พบว่าผู้หญิงเจอ ภาวะอ้วนเพิ่มขึ้นจาก 34.4% เป็น 40.7% ในขณะที่ผู้ชายเพิ่ม จาก 22.5% เป็น 28.4% และยังมีรายงานพบผู้ป่วยเข้ารับการ รักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นเป็น 4 เท่าในรอบ 10 ปี ผู้เสียชีวิตด้วยโรคเบาหวานสูงถึง 7,019 คน ตัวเลขดังกล่าวก�ำลัง บอกเราว่ามีกลุ่มผู้บริโภคที่บริโภคอาหารแบบขาดสมดุลกับร่างกาย คือ บริโภคมาก ออกก�ำลังกายน้อย บวกกับภาวะเครียด ยิ่งท�ำให้ โรคร้ายมาเคาะประตูไวขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ชอบกินหวานจัด เค็มจัด ยิ่งเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง รวมไปถึงโรคไต บรรดาอาหารจานด่วน หรืออาหารที่ต้องปรุงเพิ่ม มักเป็นความเคยชินที่เราจะต้องปรุงเพิ่ม ถ้าที่ดีลดๆ ลงมาหน่อย กินอาหารที่มีรสไม่จัดมาก รวมไปถึงการเลือกกินผลไม้แบบไม่ต้องจิ้ม พริกเกลือเหล่านีจ้ ะช่วยลดโรคร้ายเข้าสู่ร่างกายได้อีกทาง

22

WOMAN PLUS M AG.

เลือกบ�ำบัดความเครียดด้วยวิธีง่ายๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ Vuudh Prunus Aromatic Warmer ที่ได้ความหอมจากเซรามิกคุณภาพสูง ใช้ระบบท�ำความร้อนไฟฟ้าที่ ออกแบบมาเพื่อการใช้งานด้วยอุณหภูมิต�่ำ ให้กลิ่นหอมกระจายอย่างปลอดภัย เพียงเสียบเข้ากับปลั๊กไฟ ใช้คู่กับ Vuudh Aromatic Ingot มีให้เลือกถึง 7 กลิ่น ได้แก่ มะลิ ตะไคร้และลาเวนเดอร์ ดอกจ�ำปี ดอกบัวและดอกหอมหมื่นลี้ ดอกส้มและมะลิ หญ้าตัดสด ไม้จันทน์และดอกส้ม แวะไปเลือกซื้อได้ที่ร้าน HARN ทุกสาขา หรือโทร. 0 2664 8009

กลิ่นบำ�บัดความเครียด


H E A LT H + เรื่อง : mini

กลิ่นปากคือ สัญญาณเตือนภัย! หากไม่อยากให้กลิ่นปากสร้างปัญหาบดบังรอยยิ้มและเสน่ห์ บนใบหน้า แนะน�ำให้ใช้จมูกสัมผัสกลิ่นปากของตัวเองบ่อยๆ เพื่อเป็นการตรวจเช็กสุขภาพร่างกาย เพราะกลิ่นปากบอกอะไรได้ มากกว่าที่คุณคิด ไม่ว่าจะเป็น มีปัญหาในช่องปาก เช่น ลิ้นเป็นฝ้า ร่องเหงือกอักเสบ โรคปริทันต์ แผลในช่องปาก ฟันผุ ฟันคุด ฟันซ้อนเก ฟันปลอม ฯลฯ เหล่านี้ ล้วนเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก ได้หมด ทานของผลิตกลิ่น เช่น เครื่องดื่ม แอลกอฮอล์ กระเทียม เครื่องเทศ หัวหอม รวมถึงการสูบบุหรี่ ป่วยที่ระบบภายใน เช่น โรคระบบทางเดินหายใจ โรคระบบทางเดินอาหาร โรคตับ โรคไต โรคเบาหวาน ฯลฯ ดังนัน้ อย่าขี้เกียจในการตรวจเช็กสุขภาพ เพราะร่างกาย ไม่มีส�ำรองขาย ต้องดูแลให้ดีที่สุด

ดื่มกาแฟถูกถ้วย ช่วยลดอ้วน

สาวๆ หลายคนนิยมดื่มกาแฟ เพราะนอกจากจะเป็นเครื่องดื่ม ช่วยกระตุ้นความกระปรี้กระเปร่าแล้ว กาแฟยังบ่งบอกรสนิยมของ ผู้ดื่มว่าเป็นคนทันสมัย เป็นเวิร์คกิ้งวูแมน แต่ถ้าสักแต่ว่าดื่มกาแฟ ของแถมที่ตามมาอาจเป็นไขมันส่วนเกิน ไม่ก็โรคมะเร็ง ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณไม่เคยต้องการ เราจึงนำ�วิธีการเลือกดื่มกาแฟให้ไม่อ้วน และลดมะเร็งมาฝาก อันดับแรก แน่นอน คุณคงคิดว่า ‘กาแฟดำ�’ เป็นตัวเลือกทีด่ ี แต่มนั ไม่ดแี น่สำ�หรับผูป้ ว่ ยโรคหัวใจ ดังนัน้ กาแฟปรุงสำ�เร็จ จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก โดยต้องเป็นเมล็ดกาแฟสดที่ไม่ผ่านการคั่ว และควรหัดสังเกตส่วนประกอบบนฉลาก ต้องมีใยอาหาร และสารสกัดถั่วขาว เพราะช่วยลดไขมันสะสมในร่างกายได้ อีกทั้งสารคลอโรเจนิก แอซิด ในเมล็ดกาแฟสด ยังเป็นสารต้าน อนุมูลอิสระที่ช่วยลดโอกาสเกิดมะเร็งได้อีกทอดหนึ่ง ข้อมูลจากหนังสือพิมพ์เดลินวิ ส์

ข้อมูลจาก never-age.com

BOOK

ฮวงจุ้ยดี งานนี้มีแต่รุ่ง

เพราะชีวิตคนท�ำงานเป็นชีวิต ที่ต้องพึ่งพาอาศัยคนรอบข้าง มากมาย บ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์ ดีน�ำไปสู่ความส�ำเร็จ อาจเป็น เรื่องที่ส�ำคัญกว่าการสร้างผลงาน ด้วยซ�้ำไป นี่อาจเป็นความจริง ส�ำหรับคนท�ำงานหลายคน หาก ใครรู้ว่าตัวเองท�ำงานเก่ง แต่กลับ โดดเดี่ยวในที่ท�ำงาน เจ้านาย ไม่ปลื้ม อย่าเพิ่งถอดใจ เพราะ ฮวงจุ้ยช่วยคุณได้ ราคา 99 บาท โดย อ.ทศพร ศรีตุลา

MUSIC

B O O K + M O V I E + M U S I C

‘หยุดบอกเลิกกันเสียที-นิวจิ๋ว’

Club Friday Based On True Story By เอิ้น พิยะดา อัลบั้มที่อัดแน่นไปด้วยประสบการณ์จริงจากเรื่องราวความรักที่ได้รับ การออกอากาศในรายการ ‘คลับ ฟรายเดย์’ ของคลื่นเขียวใจดี กรีนเวฟ 106.5 FM โดยมี ดีเจฉอด และดีเจอ้อย นัง่ ประจ�ำการเป็นที่ ปรึกษาความรักให้แก่ทุกหัวใจ หลายเรื่องที่สะเทือนอารมณ์ได้ถูก คัดเลือกให้มาท�ำเป็นอัลบั้มเพลง เขียนค�ำร้องโดย เอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ นักแต่งเพลงคนเก่ง อีกทั้งทุกมิวสิกวิดีโอที่ถูกปล่อยออกมาสู่สายตา ประชาชน สามารถทลายน�ำ้ ตาให้คนดูได้จำ� นวนไม่น้อย อย่างเช่น เพลงและเอ็มวีตัวล่าสุด ‘หยุดบอกเลิกกันเสียที’ ถ่ายทอดโดย นิว-จิ๋ว ลองฟังแล้วคุณจะซึ้ง!

MOVIE

24

WOMAN PLUS M AG.

What to expect When you’re expecting เรียกได้ว่าเอาตัวแม่ของวงการมารวมตัวกัน อย่างครบเซต ไม่ว่าจะเป็น คาเมรอน ดิแอซ, เจนนิเฟอร์ โลเปซ, บรูค๊ ลิน เด็กเกอร์, แอนนา เคนดริก และเอลิซาเบธ แบงก์, มาสวมบทบาทตัวแทนผู้หญิงในหลากหลาย สถานะ หน้าที่ และอารมณ์ความรู้สึก แต่สิ่งที่แทบทุกตัวละครต้องเผชิญและรับรู้ ร่วมกัน คือสถานภาพของความเป็น ‘แม่’ เชื่อว่าผลงานภาพยนตร์เรื่องนี้อาจแทงจึ้ก เข้าสู่หัวใจของสตรีเพศหลายๆ คน สัมผัส ด้วยตาและหัวใจของคุณเองได้


เรื่อง : The Deer Hunter

W P + C H I L L

O U T

NATURAL & CHEERFUL DINING

Chocolate Ville ภายใต้บรรยากาศ

ที ่ จ ำลองเมื อ งน่ า รั ก ๆ แต่ แ สน

คลาสสิกสไตล์ยโุ รปคันทรี ในคอนเซ็ปต์ ‘Dining in the Park’ มีสิ่งก่อสร้าง หลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น ประภาคาร สถานีรถไฟ ปั๊มน้ำมัน และท่าเรือ ดึงดูดบรรดานักชิมให้พาครอบครัว เพื่อนฝูง และ คนรู้ใจ มาแวะพักท้อง พร้อมกับถ่ายรูปวิวสวยๆ เหมือนได้ไป เที่ยวรีสอร์ทดังตามต่างจังหวัดเลยทีเดียว The Food : สวนอาหารแห่งนี้มีอาหารให้เลือกทานครบรส แทบทุกมุมโลก ทั้งไทย เยอรมัน อิตาเลียน ฯลฯ พรั่งพร้อมทั้ง คาวหวาน แต่ที่แนะให้ต้องลองชิมให้ได้ คือ พิซซ่าแฮมและเห็ด เด็ดตรงที่แป้งบางกรอบ เพราะใช้วัตถุดิบคุณภาพสูง หากรัก สุขภาพหน่อย ‘สลัดไก่เทริยากิ’ น่าจะถูกปาก คุ ณ อย่ า งยิ ่ ง เป็ น การผสมศาสตร์ ก ารทำ อาหารแบบ อี ส ท์ มี ท เวสต์ เข้ า ด้ ว ยกั น

ผลคือรสชาติความอร่อยที่ลืมไม่ลง หากสั่ง เครื ่ อ งดื ่ ม หนั ก ๆ ก็ ไ ม่ ค วรลื ม เมนู ‘ขาหมู เยอรมั น ทอด’ มาเป็ น กั บ แกล้ ม เสี ย หน่ อ ย เพราะเขาไม่ ไ ด้ เ สิ ร ์ ฟ แต่ ต ั ว ขาหมู ธ รรมดา

หากแต่ ม ี ข ้ า วเหนี ย วข้ า วกล้ อ งและน้ ำ จิ ้ ม

ซี ฟู ้ ด กั บ น้ ำ จิ ้ ม แจ่ ว พ่ ว งมาด้ ว ย สุ ด ท้ า ยคื อ

ไก่ อ บชี ส เสิ ร ์ ฟ พร้ อ มพาสต้ า ผั ด ครี ม ซอส

คนที่รักอาหารยุโรป ต้องพลีใจให้ The Dessert : ดั บ คาวกั น นิ ด ด้ ว ยของ หวานรสเลิ ศ นานาเมนู โดยเฉพาะ Honey Toat นุ่มละมุนลิ้น กลมกล่อมเต็มรสชาติ The Drink : จั ด เต็ ม ความสดชื ่ น ด้ ว ย สตรอเบอร์ ร ี ่ โ ซดา เปรี้ยว หวาน ซาบซ่าถึงใจ นอกจากนี้ยังมีเครื่องดื่มไวน์ระดับ พรี เ มี ย มสั ญ ชาติ ย ุ โ รปอี ก หลากหลายยี ่ ห ้ อ พร้ อ มกั บ เบี ย ร์ Weihenstephaner เบียร์รุ่นเก๋าจากเมืองมิวนิค ประเทศเยอรมนี ไว้คอยบริการนักดื่มผู้มากรสนิยมด้วย The Location : Chocolate Vill ตั ้ ง อยู ่ ร ิ ม ถนนเกษตรฯ-

นวมิ น ทร์ กม.11 เปิ ด บริ ก ารทุ ก วั น เวลา 16.00-24.00 น.

สำรองที ่ น ั ่ ง และสอบถามข้ อ มู ล ที ่ โทร. 08 3077 3738,

08 1921 2016 หรือ facebook.com/chocolateville The Décor :


L I F E S T Y L E + T R AV E L เรื่อง : มาโนช สร้อยสิงห์ ภาพ : มล.กัลยกร เกษมศรี

ขอยอมไปลงทีส่ นามบินจังหวัดกระบีโ่ ดยมีรถตูข้ องโรงแรมไปรับดีกว่า เพราะว่าอยากจะเดินทางด้วยสายการบินบางกอกแอร์เวย์ เหมือนจะอ้อมไปนิด แต่กไ็ ม่ได้ ทำให้ทริปท่องทะเลตรังในครัง้ นีเ้ สียเวลาไปมากมาย เพราะยังไงๆ ก็ตอ้ งขอนอนพักผ่อนหย่อนใจ ท่ามกลางบรรยากาศสบายๆ ของโรงแรมอนันตรา สิเกา รีสอร์ท แอนด์ สปา ริมหาดปากเมง สักหนึง่ คืนเสียก่อน เรือ่ งท่องทะเล...เช้าวันใหม่คอ่ ยว่ากัน

เกาะกระดาน

เกาะเชือก

เกาะมุก

เดือนทีเ่ หมาะแก่การไปเทีย่ วทริปนีค้ อื

ธ.ค.-พ.ค. แล้วช่วงทีด่ ที สี่ ดุ ของการเข้าชม

ถ้ ำมรกตคือเวลา 10.00-14.00 น.

Special Thanks!

สายการบินบางกอกแอร์เวย์ โทร. 1771 โรงแรมอนันตรา สิเกา รีสอร์ท แอนด์ สปา

โทร. 0 7520 5888, 0 2365 7500 (สนง.กรุงเทพฯ) บริษทั ลิบงการท่องเทีย่ ว จำกัด โทร. 0 7521 4676

26

WOMAN PLUS MAG.

เกาะม้า+ปลาการ์ตนู

เก้าโมงเช้า! ท่าเรือปากเมงคลาคล่ำไปด้วยนักท่องเทีย่ วและเรือโดยสารสองชัน้ ทีม่ าจอดรอรับกันอย่างเป็นระบบ เพือ่ ให้ชาวเราได้เดินขึน้ เรืออย่างเป็นระเบียบไม่ เบียดเสียดกันไปมา...ดูดมี ากๆ เอ๊! หรืออาจเป็นเพราะว่าคุณประทีป นายกสมาคม ธุรกิจการท่องเที่ยวจังหวัดตรังและเจ้าของลิบงการท่องเที่ยว มาอำนวยความ สะดวกให้พวกเราด้วยตนเองเป็นพิเศษโดยเฉพาะหรือเปล่า (ฮา) เชื่อไหมว่า

เรือก็เยอะ คนก็แยะ แต่แค่ชว่ั พริบตาเดียวต่างก็ทยอยออกสูท่ อ้ งทะเลกันอย่างต่อเนือ่ ง คนขีเ้ มา (เรือ) อย่างเราเลยรอดจากอาการมึนเพราะเรือโคลงเคลง หนึง่ ชัว่ โมงต่อมา หลังจากต่างคนต่างกวาดสายตาชมวิวทิวทัศน์ระหว่างทาง พอประมาณ เรือของเราและลำอืน่ ๆ อีกกว่า 5 ลำ ก็มาถึงจุดหมายแทบจะพร้อมๆ กัน ชุลมุนเล็กน้อย เพราะจุดหมายแรกของทุกคนคือ ‘เกาะมุก’ แหล่งมุดตามกันเป็น สาย เพือ่ เข้าไปสู่ ‘ถ้ำมรกต’ ขอบอกไว้เลยว่า เส้นทางการลอยคอตามกันเข้าไปจะ มืดมาก ต้องจับยึดกันดีๆ และอย่าเผลอเกาะโขดหินเป็นอันขาดถ้าไม่อยากโดน เพรียงบาดโดยไม่รู้ตัว ผ่านไปสักหนึ่งหอบเหนื่อยเมื่อยขาจากการถีบน้ำพยุงตัว

ทุกคนก็มาถึงโถงของหาดทรายขนาดมินิ ที่มีต้นไม้ใหญ่พอประมาณ อาจจะต้อง แย่ ง กั น นั ่ ง แช่ แ ล้ ว กวั ก น้ ำ ใส่ ต ั ว เล่ น หรื อ หาพื ้ น ที ่ น อนหงายลอยตั ว นิ ่ ง ๆ

มองท้องฟ้ากันสักหน่อย เพราะคนเยอะมาก ทำไงได้ อยากมาเทีย่ วช่วงไฮ (ซีซน่ั )

ก็ตอ้ งทำใจเน้อ ‘เกาะกระดาน’ เกาะที่สวยที่สุดของทะเลตรัง เป็นจุดหมายที่สองต่อจาก

ถ้ำมรกต มองปุ๊บรู้ปั๊บเลยว่า ทำไมทางจังหวัดจึงเลือกที่นี่เป็นสถานที่จัดงานวิวาห์

ใต้สมุทรอันโด่งดัง เพราะชายหาดพรมด้วยทรายเม็ดขาวทีใ่ ห้ความรูส้ กึ นุม่ สบายเท้ามาก ยามย่างเดิน อีกทัง้ ท้องทะเลยังสะอาดใสจนมองเห็นแนวปะการังทีท่ อดยาวอยูใ่ ต้นำ้ สำหรับคนทีช่ อบสนอร์เกิล เกาะนีย้ งั มีจดุ ดำน้ำตืน้ อยูห่ ลายแห่งให้ได้ชน่ื มืน่ กับฝูงปลา น้อยใหญ่ เรียกว่าต่อให้มาพร้อมๆ กันหลายคณะทัวร์กไ็ ม่ดำชนกันมัว่ แน่นอน หลั ง จากอิ ่ ม ตา อิ ่ ม ใจ และอิ ่ ม ท้ อ งจากมื ้ อ กลางวั น บนเรื อ ที ่ จ อดเที ย บ

ณ เกาะกระดานแล้ว เราก็มาถึงจุดชมปะการังเจ็ดสีและฝูงปลาหลากหลายสายพันธุ์ ณ ‘เกาะเชือก’ ซึง่ ต้องบอกว่าบรรยากาศและอารมณ์ในการรืน่ รมย์ชมวิวใต้นำ้ ก็ไม่ ได้แตกต่างกันมากจากจุดหมายสุดท้าย ถึงแม้ว่า ‘เกาะม้า’ อาจจะมีครอบครัว ปลาการ์ตนู อาศัยอยูท่ า่ มกลางดงดอกไม้ทะเลมากกว่าสักหน่อยก็ตามที สำหรับเรา ในฐานะนักเขียน ขอเหมารวมไปเลยว่าสองเกาะนี้มีค่าเท่ากับหนึ่ง (ฮา) เลยขอ ลอยคอเล่นเพลินๆ กลางทะเลซ๊า แต่สำหรับช่างภาพ (มล.กัลยกร) เธอดำผุดดำว่าย ถ่ายรูปอย่างเมามัน เพราะเธอบอกว่า ต่างจุดหมายก็ตา่ งอารมณ์...ลึกซึง้ จริงๆ แต่ก็ ดีนะ เพราะในที่สุดทำให้เราๆ ท่านๆ ได้เห็นภาพสวยๆ ของบรรยากาศใต้น้ำ มากมายหลากหลายรูปเพิม่ ขึน้ สีโ่ มงเย็นชาวเราก็กลับมาถึงท่าเรือปากเมงโดยสวัสดิภาพ พร้อมความรูส้ กึ มึน จากอาการเมาเรือเล็กน้อย พอถึงโรงแรมเลยต้องพึ่งกลิ่นหอมๆ ของน้ำมันหอม ระเหยทีก่ รุน่ ขึน้ มาขณะเธอราปิสฝีมอื เยีย่ มนวดคลึงกล้ามเนือ้ ให้ผอ่ นคลาย ภายใต้ บรรยากาศอันน่าภิรมย์ของสปา ก่อนนอนหลับสบาย...ยาวทัง้ คืน


เรื่อง : The Deer Hunter

W P + C H I L L

Light Meal - Like Meal ทุกมุมมองของร้านนี้เกิดจากการนำ 2 ขั้ว

คือ Vanilla หรือความหวานนุ่มนวลแบบผู้หญิง มาบาลานซ์ กับ Orange ความเปรี้ยวสนุกสนานแบบผู้ชาย ได้อย่าง ลงตัว เห็นได้จากสีโทนอุ่นยวนตาที่ใช้ในร้าน ตลอดจน เฟอร์นิเจอร์ไม้ และเหล็ก ที่มีความดิบ เปลือย หากแต่ซ่อน เร้นความหรูและความหวาน ทั้งหมดนี้ช่วยเสริมให้ร้าน Vanilla Orange ดูสะดุดตาและน่าคบหาด้วยประการทั้งปวง The Dessert : สิ่งที่ต้องชิมให้ ได้เมื่อมาถึงที่นี่คือ บรรดาเมนู เบเกอรี่โฮมเมด รับประกันความ ติดใจ หากโปรดวิปครีม แนะให้สง่ั ‘Banoffee Pie’ จะพบความสุข ของวิปครีมที่แทบละลายในปาก ยิ่งค้นให้ลึกจะเจอ พาย ซึ่งเป็น ขุมทรัพย์ความอร่อย แต่ถ้าชอบ ช็อกโกแลต ‘Chocolate Lava’ คือเมนูที่ห้ามพลาด The Drink : หากชอบดื ่ ม กาแฟ แต่ ไ ม่ ช อบทานรสขม ‘Caramel Macchiato’ กลิ่นหอมกรุ่นน่าจะเหมาะกับคุณ

แต่ถ้าอยากลิ้มรสความเปรี้ยวซ่าอมหวาน ‘Strawberry Italian Soda’ ถู ก ใจแน่ น อน อี ก แก้ ว ที ่ อ ยากให้ ล องคื อ

‘Ice Greentea Frapuchino’ ชาเขียวละมุนลิ้นเกินห้ามใจ The Location : ชั้น 2 The Nine ถนนพระราม 9

เปิ ด วั น จั น ทร์ 18.00-23.00 น. และวั น อั ง คาร-อาทิ ต ย์

11.00-23.00 น. โทร. 0 2716 7958 The Décor :

O U T

:)

Vanilla Orange Sweets & Snacks Cafe

STI Coffee

มนต์เสน่ห์แห่งอาระเบียน

คอกาแฟทั ้ ง หลายที ่ ช ื ่ น ชอบการ

ตระเวนชิมร้านกาแฟ แนะนำให้เปิดประสบการณ์ ใหม่ไปกับรสชาติกาแฟแบบอาหรับ ณ ร้าน STI Coffee ร้านกาแฟอาหรับสาขาแรกและสาขาเดียวใน ประเทศไทย เมื ่ อ มาถึ ง ร้ า น คุ ณ จะสั ม ผั ส ได้ ถ ึ ง บรรยากาศความอบอุ่นแบบดินแดนตะวันออกกลาง ทั้งข้าวของเครื่องใช้ และเสียงเพลงอาหรับ เหมาะกับ การมานั ่ ง พั ก ผ่ อ น ขณะเดี ย วกั น ก็ ไ ด้ เ รี ย นรู ้ วัฒนธรรมอาระเบียนไปในตัว The Drink : สำหรับคนที่รัก ความเข้มในการดื่มกาแฟ เชิญ ชวนให้ลองลิ้ม ‘กาแฟอาหรับ’ เป็นเมล็ดกาแฟจากตุรกี แนะ ทริ ค ว่ า ให้ สู ด กลิ ่ น ก่ อ นดื ่ ม

คุณจะได้กลิ่นของเครื่องเทศพื้นเมืองอาหรับ สูตรแท้ จะมีเฉพาะกาแฟร้อน และจะไม่ใส่นม อีกหนึง่ เครือ่ งดืม่ ยอดนิยมคือ ‘ชาอาหรับ’ เป็นชาร้อนที่มีส่วนผสม ของชาอินเดีย และชาศรีลังกา มีกลิ่นเครื่องเทศ หอมๆ ทานคูก่ บั บิสกิต และขนมอาหรับรูปแบบต่างๆ จะเข้ากันเป็นอย่างดี The Location : ชั้น 1 The Nine ถนนพระราม 9 เปิดบริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง

โทร. 0 2183 6731 หรือ 08 8660 6661 The Décor :

04/01/54

WF079003BL

81x81 27-12-54

NG


£­¢¢´É ¡ ”­Ä¡i

เรือ่ งเล่าจากสวนดอกไม้ วันทีธ่ รรมชาติสอนใจ ให้ได้เรียนรูช้ วี ติ

เจ้าดอกโมกยิ้มยั่วที่เห็นฉันแปลกใจกับแถวของมัน มันบอกว่า จำไว้นะว่า เธอยังรู้ไม่หมดทุกเรื่อง มีเรื่องอีกเยอะที่เธอยังไม่รู้ โมกนัน้ ไม่ได้มแี ต่โมกลา และไม่ได้มเี พิม่ แค่โมกป่าแปลกหน้าต้นนัน้ แต่ยังมีโมกซ้อน โมกหลวง โมกมัน โมกสิรินธร เห็นมะอีกหลาย โมก รู้อ๊ะป่าวบางทีสิ่งที่เรารู้ เรารู้ไม่ทั่ว บางทีเรารู้แต่เรื่องที่เรา อยากรู้ หรือเชื่อแต่สิ่งที่เราอยากเชื่อ บางทีเราไม่รู้ว่าเราไม่รู้ เลยทำให้แก้ปัญหาไม่ได้ จะดีมากถ้าเรารู้ว่าเราไม่รู้อะไร มันจะ ทำให้เราถามไถ่และมีพัฒนาการ ต้นโมกเตือนว่า บางทีมีอีกโลก หนึ่งซ่อนอยู่ อย่าได้คิดว่าเรารู้อะไรหมดแล้ว เพราะจริงๆ แล้ว สิ่งที่เรารู้นั้นยังน้อยนิด และถ้าเป็นเรื่องคนอื่น อย่าคิดว่าเรา รู้ดีแล้วจะแก้ปัญหาของเขาได้ หรือจะไปวิจารณ์ตัดสินเขาได้ เพราะยั ง มี เ งื่ อ นไขที่ แ วดล้ อ มตั ว เขาอี ก มากมายหลายเรื่ อ งที่ เราไม่รู้และเขาต้องตัดสินใจทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวเขา ในเวลา และสถานการณ์นั้นๆ บางทีถ้าเราไปยืนอยู่ในจุดของเขาจริงๆ เราอาจจะต้องตัดสินใจเหมือนเขาก็ได้ เหมือนอย่างที่ต้นโมก ตั ด สิ น ใจว่ า จะออกดอกคว่ ำ หน้ า ลงมาคุ ย กั บ ดิ น ก็ ด อกไม้ ที่ เงยหน้าเพ้อกับฟ้ามีเยอะแล้วไง

กรรมโบราณ จากหนังสือ ‘ช้อปปิง้ บุญ’ หน้า 103

(จากหนังสือ ‘รอยยิม้ ดอกไม้’ หน้า 39-49)

”±È‡ ª²¢™É ³ Ä«¥

เล่าเรือ่ งราวประสบการณ์ ชีวติ ปัญหา และการแก้ไข ให้ชวี ติ มีความสุขได้ในทีส่ ดุ

ª´È‡ ”µ ”µ يµ §´•

เผยมุมมองด้านดีทมี่ อี ยูใ่ น ทุกปัญหาพร้อมภาพสวนสวย ทุกหน้าเพ่อื่ ให้เหมือน อ่านหนังสือในสวน

Ši ­ ››ty ‡ š¸  

˜££¡°À­À‚™

˜££¡°‹± ™À”¢l

˜££¡°Áž¥—´ ™±È ¡

เล่าเรือ่ งชาดกจากพระสูตร ด้วยภาษาของ พ.ศ. นี ้ ให้คณุ ได้เพลิดเพลิน พร้อมเรียนรูก้ ฎแห่งกรรม

รวมรวบข้อธรรมทีต่ อ้ งทำ มาประดับไว้ในชีวติ ประจำวัน พร้อมภาพสวยงาม ทีค่ ดั สรรมาประดับตลอดเล่ม

หนังสือธรรมะสัน้ อ่านง่าย เล่าเรือ่ งบุญทีอ่ ยูใ่ กล้ตวั ในชีวติ ประจำวัน จะได้รบี ช็อป มาใส่กระเป๋าเก็บบุญ

ในวันหนึง่ เราต้องพบหลายเหตุการณ์ ในเหตุการณ์หนึง่ มี 2 ความคิด ทางโลกพบทุกข์ ทางธรรมพบสุข ลองดูตวั อย่างสนุกสนานจากเล่มนี ้

„§²¡ª¸ ‚

หนังสือรวมภาพทิวทัศน์ สวยงามตลอดเล่ม พร้อมคำคมจากนักปราชญ์ หลายยุค มาให้กำลังใจ

˜££¡°£­š­‡ÄŸ

ล้อมวงกันเข้ามาแล้วเล่าเรือ่ ง เชิงเปรียบเทียบให้เห็นซึง่ สัจธรรม เพือ่ ปรับไปใช้กบั ชีวติ ปัจจุบนั ได้เป็นอย่างดี

ªµŠ‹¶®œkµ¥Ä¨lªª´œœ¸˜Ì µ¤¦lµœ®œ´Š­º°´œÌ œ¶š´ªË Ǟ ‹´—‹¶®œkµ¥Å—¥Ž¸Ã°Ê— ®¦º°­°™µ¤Ç—lš¸Ë  fµ¥¦·„µ¦­¤µ·„ 3/31/12 4:03:23 PM

พิณอัปสร วางพวงมาลัยบนจานเชิงแล้วตั้งที่หน้าหิ้งพระ ถัดจากนี้เหลือเพียงการจัดแจกัน ดอกไม้ เพื่อวางสองข้างขององค์พระพุทธรูป พรุ่งนี้บริษัทนิมนต์พระมาเทศน์ที่ห้อง จริยธรรมเพื่อแสดงธรรมให้พนักงานฟัง พิณอัปสรนั่งพับเพียบบนพื้นเวที เธอเริ่มพับกลีบดอกบัว กิ่งแก้วตามมานั่งลงข้างๆ ช่วยพับด้วย “คุณป้าขา เค้าว่าธรรมะทำให้คนเฉื่อย เพราะว่าอะไรๆ ก็ยกให้กรรมหมด จริงหรือเปล่าคะ” พิณอัปสรหัวเราะเบาๆ มองกิ่งแก้วด้วยแววตาเอ็นดู “ไม่จริงเลยจ้ะ แต่คนเรามักจะพูดแต่ว่ากรรม ความจริงมีทั้งกรรมดีกรรมชั่ว ศาสนาพุทธสอนเรื่องกรรม และการมีชาติก่อนชาตินี้ชาติหน้า กรรมดีกรรมชั่วเราสร้างเอง และรับผลเอง ไม่ใช่ใครทำ” “กรรมชาติก่อนให้ผลมาชาตินี้จริงหรือคะคุณป้า” กิ่งแก้วถาม “ใช่จ้ะ กรรมดีเหมือนเรามีตู้เย็น เราเก็บผลไม้ไว้ พอมาชาตินี้เราก็เปิดตู้เย็นเอาผลไม้ มากิน และชาตินี้เราก็ทำดี คือหาผลไม้ใหม่ใส่ตู้เย็นด้วย” “ถ้าเป็นหนังนี่เหมือนใส่ไทม์แมชชีนมาเลยนะคะ” กิ่งแก้วหัวเราะ พิณอัปสรหัวเราะ ตามเบาๆ “ใช่ ส่วนกรรมชั่ว ก็เหมือนถังขยะ มันใส่ไทม์แมชชีนมาด้วยเหมือนกัน ขยะแต่ละชิ้นใน ถัง ก็คอยจะลอยมาโดนเรา หลบไม่ได้ ตรงนี้แหละ ที่ชาตินี้เราก็ต้องขวนขวายหาเสื้อมาใส่ คลุมไม่ให้เปื้อน ขวนขวายหาน้ำมาไว้ล้างตัว และรีบขุดหลุมใหญ่ๆ เพื่อฝังขยะพวกนี้ให้มัน ไม่ตามเราต่อไป เห็นไหมคะว่าการยอมรับกรรมยิ่งทำให้ขวนขวายมาก ไม่เฉื่อยหรอกจ้ะ” กิ่งแก้ว ยกนิ้วชี้ขึ้นจิ้มๆ ในอากาศ “และเราต้องไม่สร้างขยะใหม่ใส่ในถังด้วย ใช่ไหมคะ” พิณอัปสรพยักหน้า “แล้วแต่ละอย่างที่คุณป้าว่ามา หมายถึงอะไรบ้างคะ” “เอาเสื้อมาคลุม ก็คือการยอมรับว่าเรามีกรรมนั้นๆ ยังไงมันก็ต้องมาโดนตัวเรา การยอมรับทำให้เราสงบ มีสติได้ ไม่ฟุ้งซ่าน หรือโกรธเกลียดอะไรต่างๆ เสื้อคลุมเป็นการ รักษาใจให้อยู่รอดได้ ไม่เศร้าหมอง การหาน้ำมาล้าง ก็คือทำความดี ทำบุญมากๆ ล้างสิ่ง สกปรกออกไป ส่วนการขุดหลุมฝังขยะ ก็คือการให้อภัย การอโหสิกรรม กับคนหรืออะไร ต่างๆ ที่ผูกพันมีเวรมีกรรมกันมา ให้เลิกแล้วต่อกัน บางทีผูกพันกันมาหลายชาติก็มีนะ” “โอ้โฮ กรรมโบราณ” กิ่งแก้วหัวเราะอีก “ให้อภัยแล้วจะจบกันหรือคะ คุณป้าขา” “ก็เหมือนกิ่งแก้วโกรธกับใคร เขามาขอโทษ เราก็ให้อภัย ความผิดใจก็หมดไปจากใจ ของทั้งสองฝ่าย” “ถ้าเขาไม่มาขอโทษล่ะคะ” “ไม่ขอโทษก็ให้อภัย เพราะเขายิ่งน่าสงสารไปใหญ่ ที่เป็นคนขอโทษใครไม่เป็น แต่นั่นก็เป็นปัญหาของเขาเอง ปัญหาของเราคือเราจะดูแลจิตใจของเราให้สงบ และ มีความสุขได้อย่างไร เราจะทำอะไรดีๆ ให้ตัวเองได้บ้าง โดยที่ไม่เบียดเบียนใคร” กิ่งแก้วหัวเราะ “เหมือนยกซูเปอร์มาร์เก็ตไปชาติหน้าเลยใช่ไหมคะ คุณป้า”


W P + C H I L L

O U T

Sweets For Your Sweetie by Anchor

Something Sweet

สตรอเบอร์รี่ มิลค์เค้ก

เพียงก้าวแรกจากประตูทางเข้าร้านคุณก็จะ สัมผัสได้ถึงอารมณ์สดชื่น ด้วยความร่มรื่นของบรรดาต้นไม้ หลากหลายชนิดที่ตกแต่งอยู่ทางด้านหน้าร้าน ซึ่งมีพื้นที่ให้ นัง่ เล่นเพลินๆ ใจ หรือถ้าชอบความเย็นหน่อย ก็ก้าวเข้ามานัง่ ภายในห้องแอร์ เอกเขนกอยู่ท่ามกลางโซฟาตัวเขื่องมากมาย ที่มีให้เลือกหลากหลายสไตล์และหลายมุมในร้าน เคล้าคลอ ความรื่นรมย์อีกนิดด้วยเสียงดนตรีที่มีเอกลักษณ์ ฟังแล้วรู้สึก สบายๆ เปิดกล่อมให้ฟังกันทั้งวัน นอกจากนี้ยังมีบริการห้อง ส่วนตัวบนชั้นสองของทางร้านส�ำหรับกลุ่มที่อยากจะมานัง่ คุย กันแบบส่วนตัวท่ามกลางการตกแต่งเหมือนนัง่ ทานอยู่ในห้อง รับแขกสวยๆ ในบ้าน The Bakery : ต้องยอมรับว่ากลิ่นหอมอบอวลของขนมนานา ชนิด ท�ำให้รสู้ กึ อยากชิมเค้กทัง้ หมดเลยทีเดียว ทีน่ โี่ ดดเด่นเรือ่ ง ความหลากหลายของเบเกอรี่ ซึ่งมีให้เลือกไม่ตำ�่ กว่า 50 ชนิด ทั้งแบบเค้กไม่ต้องแช่เย็นและแบบแช่เย็น ราคาเค้กประมาณ ชิ้นละ 115-135 บาท โดยเฉพาะนางเอกประจ�ำร้านอย่างเมนู สตรอเบอร์รมี่ ลิ ค์เค้ก ซึง่ ขายดีทสี่ ดุ ส่วนอีกเมนูทคี่ ะแนนน�ำไม่แพ้ กันก็คอื ไวท์สตรอเบอร์รชี่ สี เค้ก ทัง้ สองชนิดนีจ้ ะหอมกลิน่ ครีมนม สด หวานก�ำลังดี และสตรอเบอร์รี่วานิลาช็อกโกแลต เมนูน้อง ใหม่ ราคาชิ้นละ 125 บาท ความอร่อยของ 3 รสชาติที่นำ� มา ผสมกันได้อย่างลงตัวทัง้ วานิลลา ช็อกโกแลต และสตรอเบอร์รี่ The Drink : ที่ร้านนี้มีเครื่องดื่มหลากหลายให้เลือกทั้งแบบร้อนและเย็น ถ้าคุณเป็นคอกาแฟ จะดื่มด�่ ำความหอมของกาแฟแก้ว โปรดไปพร้อมๆ กับความอร่อยแบบนุ่มๆ ละมุนลิ้นของเนื้อเค้กแบบต่างๆ ที่คุณชอบ และถ้าคุณเป็นคนชอบความเย็นฉ�ำ่ ของ รสชาติแบบเปรี้ยวๆ หวานๆ คงต้องลองชิมเครื่องดื่มปั่นแบบเฟลปเป้ต่างๆ อาทิ นูเทียราเฟลปเป้ ได้รสช็อกโกแลตหวานมัน หรือจะดื่มด�่ำความซาบซ่าของเลมอนบลูฮาวาย แก้วนีท้ ี่ใครๆ ก็โปรดปราน The Location : Something Sweet สาทรซอย 8 โทร. 0 2235 4834, 0 2667 0099 เปิดบริการ 10.00-22.00 น. ทุกวัน ความอร่อยของเค้กโฮมเมดทั้ง 4 สาขา ที่คุณสามารถเลือกชิมได้ตามสถานที่สะดวกใกล้ๆ ตัว ได้แก่ สาทร อโศก เซ็นทรัลเวิลด์ และเซ็นทรัล ลาดพร้าว มีบริการดิลิเวอรี่ด้วย ค่าส่งขึ้นอยู่กับระยะทาง The Décor :

‘หอมนุ่มครีมนม กลมกล่อมเนื้อเค้กสปันจ์’

เ ป ็ น บ ท ส รุ ป ข อ ง เ ม นู พิ เ ศ ษ ที่ ข า ย ดี ประจ� ำ ร้านนี้ โดยสูตรเด็ดเคล็ดลับนัน้ จะอยู่ที่ ครีมนม ซึ่งทางร้านเฉลยว่าต้องเป็นวิปปิ้ง ครี ม อย่ า งดี เ ท่ า นั้ น ถึ ง จะให้ ร สชาติ แ ละ ความหอมที่ลงตัวแบบนี้ และวิธีท�ำนั้นก็ไม่ ยากเลย เริ่มจากสัดส่วนที่ทางร้านใช้ คือ มี วิปปิง้ ครีม Anchor ท�ำจากนมโคแท้ 100% ปริมาณ 400 กรัม และน�้ำตาลไอซิ่ง 60 กรั ม น� ำ มาตี เ ข้ า ด้ ว ยกั น จนครี ม ตั้ ง ยอด เวลาตี นั้ น ต้ อ งท� ำ ให้ วิ ป ปิ ้ ง ครี ม Anchor มี อุ ณ หภู มิ เ ย็ น (ถึ ง จะตี ตั้ ง ยอดได้ เ ร็ ว ) ตีวิปปิ้งครีม Anchor ในอ่างผสมด้วยเครื่อง ขณะเดียวกันก็ค่อยๆ เติมน�้ำตาลไอซิ่งลง ทีละนิดจนหมด พอครีมเริ่มตั้งยอดได้พอดี แล้ว ก็น�ำมาสอดไส้ตัวเค้ก โดยใช้เค้กสปันจ์ วานิลลา สตรอเบอร์รสี่ ด แบบสไลด์ และแบบ เต็มลูก ตกแต่งหน้าตา ให้สวยงาม หรือจะเพิ่ม ความอร่ อ ยด้ ว ยการ สั่งทานคู่กับเครื่องดื่ม โปรดปรานของคุณ ก็ สามารถอร่ อ ยได้ ทั้ ง แบบร้อนและเย็น


W P + W H AT

,

S

O N + P A R T I E S

เรื่อง : The Deer Hunter

Bangkok’s Biggest Wine Festival

+ มหกรรมไวน์ครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในเมืองไทย โดยนำไวน์

parties

จากทัว่ ทุกมุมโลกอิมพอร์ตมาให้นกั ชิมไวน์ทกุ ท่านได้ลม้ิ ลอง ทัง้ ยังมีกรู ไู วน์เป็นผูค้ ดั สรรไวน์คณ ุ ภาพเยีย่ มในงานนีก้ บั มือ เพื่อรสนิยมในการจิบไวน์ที่ไม่ซ้ำ ทานพร้อมบุฟเฟ่ต์อาหาร นานาชาติจากร้านอาหารชือ่ ดัง งานนีม้ เี ซเลบริตห้ี น้าคุน้ เข้า ร่วมงานกันอย่างคับคัง่

Fat Live Friday Night

+ ครบทุกอารมณ์ ทัง้ สุข เศร้า เหงา กับเรือ่ งราวทีเ่ รียงร้อย

ในแบบฉบับของ Friday วงดนตรีอนิ ดีใ้ นดวงใจของแฟนแฟต โดยในคอนเสิรต์ นี้ หมีบอย หนึง่ หลับ และอับดุล ขับกล่อม ชั่วโมงต้องมนต์ให้คนทั้งธันเดอร์โดมตกหลุมรักพวกเขาซ้ำ แล้วซ้ำเล่า ทัง้ ยังเชิญแขกคนสนิท อย่าง โป้ โยคีเพลย์บอย, ก้อ และเจอรี่ P.O.P มาร่วมสร้างสีสนั บนเวทีอกี ด้วย

SPY Songkran Splash

+ ควันหลงความสนุกยังคงไม่จาง กับปาร์ต้ี SPY Songkran

Moms, Munchkins and Monsters : Pop & Lolli

+ Moms, Munchkins and Monsters โชว์รมู ของแต่งบ้าน

Splash ความสุขสุดชุ่มฉ่ำที่จัดเต็มดีกรีความสนุกแบบสุด เหวีย่ งโดยศิลปินชือ่ ดัง มาระเบิดความมันท่ามกลางสายน้ำ ให้ชาว SPY ได้คลายร้อนกันแบบสบายตัวและสบายใจ

เมกา ซีนีเพล็กซ์

+ เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ กรุ๊ป เปิดตัวแบรนด์ใหม่ ‘เมกา

ซีนเี พล็กซ์ บางนา’ อาณาจักรแห่งความบันเทิงรูปแบบใหม่ ประกอบไปด้วย 15 โรงภาพยนตร์ดิจิตอลสมบูรณ์แบบ

แห่งแรกในเมืองไทย ลานโบว์ลิ่ง 24 เลน ไอซ์สเกตขนาด ใหญ่ 1,000 ตร.ม. และ K Arena คาราโอเกะ 25 ห้อง ตกแต่ง

ด้วยแนวคิด Pixel & Dot Dot Dot เน้นความล้ำเลิศแบบ

ยุคดิจติ อลแท้ๆ

น้องใหม่ที่โดดเด้งไม่ซ้ำใคร จัดการแถลงข่าวพร้อมเปิดตัว โปรดักท์เบอร์แรก เป็นสติก๊ เกอร์ตดิ ผนัง Pop & Lolli นำเข้า จากสหรัฐอเมริกา ให้คุณสร้างจินตนาการอันไม่รู้จบบนฝา ผนัง สนใจสัง่ ซือ้ ได้ทาง www.mmmamamia.com หรือโทร. 08 2449 9339 และ 0 2249 5043

Joico

+ บริษัท ออร่า ซาลอน โปรเฟสชั่นนอล โปรดักส์ จำกัด

เมืองไทย Smile Camp VIII

: Genius Camp

+ เมืองไทยประกันชีวิตจัดกิจกรรมเอาใจคุณหนูสมาชิก เมืองไทย Smile Kids Club ด้วยกิจกรรมสร้างทักษะการเรียนรู้ ‘เมืองไทย Smile Camp VIII : Genius Camp’ ให้นอ้ งๆ เปิด ประสบการณ์ ก ารเรี ย นรู ้ น อกห้ อ งเรี ย นอย่ า งอบอุ ่ น ณ โรงแรมเนเชอรัล ปาร์ค รีสอร์ท หาดจอมเทียน พัทยา

30

WOMAN PLUS MAG.

ผู้แทนจำหน่ายผลิตภัณฑ์ผมจอยโก้ (Joico) จัดกิจกรรม โชว์ เ ทรนด์ ผ มล่ า สุ ด ATLAS สกั ด แนวคิ ด จากแฟชั ่ น

ทรงผม ขนบธรรมเนียมในการแต่งกายของสตรีทั่วโลกมา

ดี ไ ซน์ ใ ห้ ส าวกแฟชั ่ น นำเทรนด์ ผ มนี ้ ไ ปใช้ ใ ห้ เ หมาะกั บ

ทุ ก สถานการณ์ โดยได้ ส ไตลิ ส ต์ ฝ ี ม ื อ ดี Kim Judkins

Bonadio มาโชว์เทคนิคการซอยและทำสี พร้อมแฟชั่นโชว์

ทรงผมและเสื้อผ้าจาก f fashion อลังการ

ซื้อแพ็คที่สองไข่ไก่ โอเมก้า พลัส

ในราคา 50% ซีพี จัดจำหน่ายไข่ไก่สด ซีพี โอเมก้า พลัส ทีอ่ ดุ ม ไปด้วยคุณประโยชน์ 3 ประการ ได้แก่ โอเมก้า

3 ซีลเี นียม และวิตามินอี โดยคัดสรรจากสายพันธุ์ ไก่ไข่ที่แข็งแรง มีคุณภาพ ปราศจากโรค เพื่อสิ่ง

ที ่ ด ี ส ำหรั บ ผู ้ บ ริ โ ภค และในเดื อ นมิ ถ ุ น ายนนี ้

พบกั บ โปรโมชั ่ น ซื ้ อ แพ็ ค ที ่ ส องในราคา 50%

ในห้างสรรพสินค้าชัน้ นำและซีพเี ฟรชมาร์ท


G A D G E T + B U Z Z

❷ SwiMP3 2G

เรื่อง : The Deer Hunter

Pool Exercise Glider

❹ iHome NB639 Fitness

Striiv Smart

❶ Virtual Mountain Bike Racing Simulator

Garmin Approach S3

1. Virtual Mountain Bike Racing Simulator จักรยานเสือภูเขาภายในบ้าน ที่ให้อารมณ์เหมือนปั่นขึ้นภูเขานอกบ้านจริงๆ โดยมีหน้าจอแสดงผลเป็นโปรแกรมเหมือนเรากำลังเล่นเกมปั่นจักรยานอยู่ หาซื้อได้ แล้วที่ www.hammacher.com ราคาประมาณ 7,000 เหรียญสหรัฐฯ 2. SwiMP3 2G เอ็นเตอร์เทนเมนต์ทางเสียงเพลงที่สร้างมาเพื่อคนที่ชอบกีฬาทางน้ำทั้งหลาย เพราะมันสามารถกันน้ำได้ ผลิตจากวัสดุ คุณภาพที่รับรองว่าให้เสียงในน้ำได้แจ่มไม่ต่างจากบนบก จำหน่ายในราคาราว 160 เหรียญสหรัฐฯ สรรพคุณเพิ่มเติมคลิก www.finisinc.com 3. Pool Exercise Glider เอาใจคนรักสายน้ำกันต่อ ด้วยเครื่องออก กำลังกายในน้ำ เหมาะสำหรับตั้งในสระว่ายน้ำที่ลึกไม่ต่ำกว่า 3 ฟุต รับรองว่าถ้าทำทุกวันคุณจะมีหุ่นเฟิร์มกว่าคนที่ใช้เครื่องออกกำลังกายบนบกเสียอีก ซื้อผ่าน www.hammacher.com ในราคา

1,400 เหรียญสหรัฐฯ 4. iHome NB639 Fitness เฮดโฟนที่จะช่วยให้ความเพลิดเพลินระหว่างที่สาวๆ กำลังเผาผลาญไขมันในฟิตเนส พร้อมฟังก์ชันจับจังหวะการเต้นของหัวใจ และบอกจำนวนแคลอรี่ที่เผา ผลาญไปในแต่ละวัน ราคาประมาณ 100 เหรียญสหรัฐฯ รายละเอียดคลิก ihomeaudiointl.com 5. Garmin Approach S3 นาฬิกา GPS ระบบทัชสกรีน ที่จะเข้ามาเป็นบัดดี้ใหม่ให้กับโปรสาว มีระบบตรวจสอบ ทิศทางเพื่อช่วยคุณพัตต์และสวิงได้อย่างแม่นยำ ราคาขายอยู่ที่ 350 เหรียญสหรัฐฯ ติดตามข้อมูล www.garmin.com 6. Striiv Smart อุปกรณ์ที่ช่วยทำให้การออกกำลังกายสนุกและท้าทายมากขึ้น เพราะมัน บอกข้อมูลในขณะออกกำลัง ทั้งเดิน วิ่ง หรือแม้แต่ปีนป่าย มีขนาดกะทัดรัด พกพาง่าย ราคาประมาณ 100 เหรียญสหรัฐฯ สนใจคลิก www.striiv.com

APP. RELEASE!!

Checkers

เกมหมากฮอสสุ ด คลาสสิ ก ยั ง คงเป็ น เกมที่เล่นสนุกไม่รู้เบื่อ เพราะท้าทายสติ ปัญญาหลักแหลมของคุณและคู่แข่งให้ ห้ำหั่นกันแบบผู้มีไหวพริบปฏิภาณ และเพื่อให้เข้ากับ ยุคสมัย กระดานหมากฮอสก็ถูกบรรจุเข้าไปอยู่บนหน้า จอสมาร์ ท โฟนเรี ย บร้ อ ยแล้ ว ด้ ว ยภาพกราฟิ ก สี ส ั น

คมชัด รับกับจอประสาทตา มีลำดับความยากง่ายเอา Line Camera ไว้ท้าทายความสามารถ และมีโปรแกรมแนะนำการเดิน หนุ ่ ม สาวสมั ย ใหม่ ท ี ่ ค รอบครองสมาร์ ท โฟนระบบ ios หมากสำหรับมือใหม่ให้ก้าวขึ้นไปเป็นเซียน ทดลองเล่น และ android คงจะยิ ้ ม ร่ า ที ่ ท างผู ้ พ ั ฒ นาแอพฯ Line ได้แล้วในระบบ ios ดาวน์โหลดได้ที่ App Store ได้เปิดตัวแอพฯ ถ่ายรูปและแต่งรูปเวอร์ชน่ั คิกขุ พร้อมลูกเล่น สุดเก๋ ให้คณ ุ แต่งภาพได้ลา้ นแปดตามชอบ โดยมีคาแร็กเตอร์ ยอดนิยมของ Line เป็นจุดขาย ไม่เพียงแค่นั้น คุณยัง สามารถแชร์ภาพดังกล่าวให้ไปโชว์หราบนหน้าโซเชียล

เน็ตเวิรค์ ได้อย่างง่ายดาย การันตีความฮิตด้วยยอดดาวน์โหลด ใน Google Play แตะ 1 ล้าน ภายใน 3 วัน ทั้งยังไปถล่ม บัลลังก์ชาร์ตแอพฯ หมวดถ่ายภาพในหลายๆ ประเทศด้วย สามารถดาวน์ โ หลดมาใช้ ง านได้ แ ล้ ว ที ่ Google Play

(สำหรับแอนดรอยด์) และ App Store (สำหรับ ios)

HAPPENING !

โอเด็ต นิวลุค!

ใครได้เห็นเป็นต้องตะลึง เมือ่ จูๆ่ นางแบบสาว โอเด็ต เฮนเรียต แจ็คโคมิน ก็ลุก ขึ้นมาสกินเฮดเป็นอีโล้น ซ่าไปแล้วอีกคน หลังจาก ที่ก่อนหน้านี้เคยไว้ผมยาว สลวยถึงกลางหลัง ซึ่งเธอ ให้ เ หตุ ผ ลเกี ่ ย วกั บ การ เปลี่ยนลุคครั้งยิ่งใหญ่นี้ว่า ก็ เ พราะอากาศมั น ร้ อ น เหลือเกิน ผมทรงนี้ก็ดูจะ คลายร้อนได้สบายสุด ไม่ยุ่งยากในการเซตทรง พร้อมทั้ง ยืนยัน นั่งยัน นอนยัน ว่าไม่ได้ทำเพราะประชดรักอย่าง แน่นอน และไม่เป็นอุปสรรคในการทำงาน เพราะเมื่อเธอ สวมวิก เธอก็สามารถโพสต์ท่าสยายผมทรงต่างๆ ได้อย่างมั่นใจเช่นกัน

31

WOMAN PLUS MAG.


คําพยากรณ์

H O R O S C O P E + เรื่อง : ธันยมัย ธำรงพุทธิกุล (Princess of Fengshui & Stella Encoder นักแปลดาว : ดูดวง วางฮวงจุ้ย จากการถอดรหัสชีวิต พร้อมเทคนิคกระตุ้นพลังงานแห่งโชค

จากดวงดาวประจำตัวคุณ) www.tanyamai.com

ราศีพฤษภ (TAURUS)

ราศีเมษ (ARIES) 21 มี.ค. - 20 เม.ย.

ทั่ ว ไป เหมือนกับจะมีงานสังสรรค์ มีเรื่องให้พบ

ปะผู้คนมากมาย สิ่งที่ต้องระวังเรื่องคำพูดให้มาก เพราะอาจทำให้เกิดศัตรู หรือมีเรื่องผิดใจได้ง่าย การงาน ดูแล้วค่อนข้างจุกจิก มีเนื้องานที่จะต้อง ลงรายละเอียดค่อนข้างมาก เรื่องการประชุมหา

ข้อตกลงต่อรองมีเด่น หากได้ทำงานในที่ไกล หรือประสานงานกับแดนไกลจะมีโชค ความรัก ในช่วงนี้ดูดีทีเดียวค่ะ และอาจได้ท่องเที่ยวเดินทางร่วมกันบ่อย ช่วงปลาย เดือนจะมีข่าวที่น่ายินดีเกี่ยวกับความรัก คนโสดจะได้ปิ๊งรัก พบกันในงานสังสรรค์ ล่ะ การเงิน จ่ายอีลุ่ยฉุยแฉกเลยเชียวค่ะ มีแต่เรื่องให้ต้องจ่ายในเรื่องไม่เป็นเรื่อง ทั้งนั้นเลย พอเข้าช่วงปลายเดือน จะโล่งหน่อย และจะมีโชคจากคนในครอบครัว สุขภาพ ระวังเกี่ยวกับเรื่องทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ อาการเกี่ยวกับเรื่องปวดเมื่อย และเรื่องเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ช่วงปลายเดือน โรคกระเพาะอาจถามหา เอาได้ค่ะ Tips เสริมโชคด้านการงานให้รุ่งโรจน์ ให้คุณหมั่นแต่งตัว หรือหาเครื่อง ประดับสีฟ้า และสีน้ำเงินมาใส่บ่อยๆ ค่ะ

ราศีกรกฎ (CANCER) 22 มิ.ย. - 22 ก.ค.

21 เม.ย. - 21 พ.ค.

ราศีตุลย์ (LIBRA)

23 ก.ย. - 23 ต.ค.

ทั่วไป ดาวเรื่องการเบาะแว้ง การมีปัญหากับ ญาติสนิท ไม่ก็เพื่อนบ้านใกล้เคียงมีเด่นเลยค่ะ ระวังจะมีเรื่องวิวาทกันได้ล่ะค่ะ ใจเย็นหน่อย

จะได้ ต กลงกั น รู ้ เ รื ่ อ ง การงาน ดาวเกี ่ ย วกั บ หน้าที่การงาน ดูจะเดินอ่อนแรงลง ข้อแรกหมายถึง ไม่ค่อยมีอะไรหวือหวาสัก

เท่าไหร่ ข้อสองหมายถึง ช่วงนี้แอบเกเรไม่ค่อยเอาใจใส่ เอาเวลาไปยุ่งกับเรื่องอื่น เยอะไปนิด ความรัก อาจจะมีเรื่องให้งอน และแอบประชดคุณแฟนด้วยการไปทำ

อะไรแสบๆ ได้ล่ะ เรื่องของเรื่องคือคุณหมั่นไส้คำพูด หรือวิธีการพูดการสื่อของเค้า คุณก็เลยออกอาการประชดซะงั้น การเงิน ดูคล่องตัวดี และจะมีโชคค่ะ เหมือนมี งานเสริม ธุรกิจเสริมที่จะทำให้คุณมีเงินใช้คล่องตัวพอสมควร ช่วงปลายเดือนจะมี โชคจากผู้หญิงสวยๆ ใกล้ตัวล่ะ สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับช่องคลอด อาการอักเสบ หรือติดเชื้อในร่มผ้าอีกแล้วค่ะ และต้องระวังเรื่องของอาการอักเสบต่างๆ ที่อาจจะ ทำให้เป็นฝี เป็นหนองเอาไว้ด้วยนะคะ Tips กระตุ้นโชคเกี่ยวกับการเงินให้ยิ่ง รุ่งโรจน์ ช่วงเดือนนี้ต้องบำรุงมือ และเล็บให้สวยงาม เล็บสีน้ำเงิน จะส่งโชคด้าน การเงินให้ได้อย่างดี หากไม่กล้าทาสีนี้ ก็หาสร้อยข้อมือสีน้ำเงินมาใส่ก็ได้ค่ะ

ราศีสงิ ห์ (LEO) 23 ก.ค. - 23 ส.ค.

ทั่ ว ไป ระวั ง เรื ่ อ งการไปยุ ่ ง กั บ เรื ่ อ งของคนอื ่ น

แล้วมันทำให้คุณดูแย่เอาได้เลยทีเดียว เหมือนจะมี ปัญหา เพราะช่วยคนอื่น จนตัวเองต้องเสื่อมเสีย เสียหน้า เสียชื่อยังไงก็ไม่รู้ การงาน ในช่วงนี้หาก ได้ทำงานที่เกี่ยวกับต่างแดน หรือต้องประสานงาน ในที่ไกลๆ ดูจะส่งโชค หากไม่ใช่ ก็หมายถึงความ เหนื่อยยาก และให้ระวังโดนตำหนิจากผู้ใหญ่ให้มากเลยค่ะ ความรัก ดาวเดินสวย และดูดีค่ะ เหมือนจะมีจังหวะแห่งโชค หรือมีเรื่องดีๆ เกิดขึ้น คนโสดได้สละโสด

คนที่มีคู่ อาจจะมีข่าวที่น่ายินดีในเร็ววัน การเงิน ช่วงต้นเดือน ดูจะคล่องดีทีเดียวค่ะ ค่าใช้จ่ายเรื่องการตกแต่ง หรือเกี่ยวกับเรื่องยวดยานพาหนะจะมีเด่น ช่วงปลาย เดือน อาจได้รับเงินแบบฟลุคๆ ด้วยล่ะ สุขภาพ ต้องระวังเรื่องเกี่ยวกับช่องท้อง และเรื่องของหลังให้มากเลยค่ะ เหมือนเส้นจะพลิก เพราะไปยก หรือไปทำอะไร ผิดท่า ผิดแบบเอาได้ Tips กระตุ้นดาวแห่งโชคเรื่องความรัก ให้คุณลองหาดอก กุหลาบ หรือทิวลิป จัดวางไว้ในทิศตะวันตกเฉียงเหนือในช่วงเดือนนี้ค่ะ จะได้มีรักที่ สดใส ซาบซ่าน

ราศีพิจิก (SCORPIO) 24 ต.ค. - 22 พ.ย.

ทั่ ว ไป ไม่รู้เป็นไง ช่วงนี้เหมือนจะมีเรื่อง จุกจิกกวนใจเพราะคำพูดคนอยู่เรื่อยเลย เชียว คุณอาจจะมีเรื่องให้ไปตั้งวงเม้าท์กับ ใครเข้าให้ ต้องระวังเรื่องการแสดงความคิด เห็ น นะคะ อาจทำให้ ม ี ค นแอบเคื อ ง

การงาน ช่วงนี้ดูดีค่ะ เหมือนกับต้องทำงานที่รับผิดชอบเกี่ยวกับเรื่องความละเอียด ความรอบคอบ หรื อ เรื ่ อ งตั ว เลขเงิ น ๆ ทองๆ เนี ่ ย แหละ เล่ น เอามึ น เลยเชี ย ว

ความรัก อืม.. จริงๆ มันก็ไม่แย่นะคะ แต่อาจจะมีเรื่องโต้วาทีกันแบบแรงๆ ไปนิด ประมาณว่ า แฟนคุ ณ คิ ด แปลก และดื ้ อ ไปหน่ อ ย น่ า ปวดหั ว กั บ คนดื ้ อ จริ ง ๆ เล้ย..ยยยย การเงิน ช่วงนี้เริ่มมีความคล่องอีกครั้งแล้วค่ะ ดาวที่บ่งบอกถึงความ มานะ ความขยัน จะส่งผลทางสภาพคล่องทางการเงินที่ดีๆ ให้กับคุณ หากเป็นงาน ขาย งานกินค่านายหน้า จะมียอดเงินสะพัดดีเชียว สุขภาพ ในช่วงนี้ดูแข็งแรงดีค่ะ ไม่มีอะไรให้น่าเป็นห่วง ดังนั้น เรื่องสุขภาพตามราศี ที่ควรใส่ใจดูแล ก็คงเป็นเรื่อง การขับถ่าย และเรื่องเกี่ยวกับลำไส้นั่นแหละค่ะ Tips เสริมโชคที่ดีเกี่ยวกับเรื่องงาน เรื ่ อ งเงิ น ให้ ค ุ ณ หาม้ า ท่ ว งท่ า สง่ า งามมาวางไว้ ท ี ่ ท ิ ศ ตะวั น ตกของห้ อ งทำงาน

เพื่อเป็นสื่อสัญลักษณ์เรียกงาน เรียกเงินที่ดีๆ มาสู่ตัวคุณค่ะ

ราศีมังกร (CAPRICORN)

ทั่วไป อะไรที่คุณคิด คาด หรือหวังไว้ในช่วงนี้ มันดูจะคลาดเคลื่อนไปซะหมดเลย ไม่ค่อยจะ ราบรื่นอย่างที่คุณคิดมากนัก เลยต้องเหนื่อยใจ กับการรอคอย การงาน จุกจิก ยุ่ง และรู้สึก หงุดหงิดซะเหลือเกิน มีแต่งานที่ต้องแก้ปัญหา เฉพาะหน้าเข้ามาให้ทำเต็มไปหมด แต่ขา่ วดี คือคุณจะทำออกมาได้ดี หากคุณเอ่ยปาก ยื่นข้อเสนอ หรือร้องขอ ดูจะได้รับการตอบรับที่ดีค่ะ ความรัก จะมีเรื่องให้รู้สึก น้อยใจ และเสียใจกับคนรักล่ะค่ะ ประมาณว่าเค้ามักจะใช้อารมณ์กับคุณบ่อย

คุณเลยรู้สึกว่าทำไมต้องมาลงที่คุณ มันเลยทำให้แอบเสียใจน่ะสิ การเงิน ดาวเรื่อง การเงินเดินไม่ค่อยสวยค่ะ และอาจจะมีเรื่องให้ผิดใจเรื่องเงินๆ ทองๆ กับคนใกล้ตัว หรือเพื่อนได้ด้วย หากเป็นไปได้ ไม่ควรให้ใครยืมเงิน ไม่ควรให้ความช่วยเหลือใคร เรื่องนี้เด็ดขาด สุขภาพ เด่นไปในเรื่องของภูมิแพ้ หวัด และเรื่องเกี่ยวกับผิวหนัง

เลยค่ ะ ช่ ว งนี ้ อ าจต้ อ งระวั ง บาดแผลจากของมี ค มเป็ น พิ เ ศษ และอาจมี เ รื ่ อ ง

ให้ผ่าตัดเล็กเป็นได้ Tips กำจัดดาวอุปสรรค ให้คุณทำบุญเกี่ยวกับคนตายบ่อยๆ หน่อย และให้คุณหมั่นบริจาคเสื้อผ้า หรือโละเสื้อผ้าเก่าๆ ทิ้ง ดาวอุปสรรคจะได้

ถูกกำจัดออกไปนั่นเองค่ะ

22 พ.ค. - 21 มิ.ย.

ทัว่ ไป ในช่วงนีจ้ ะมีเรือ่ งน่ายินดี หรือมีขา่ วดีเกีย่ วกับ มิตรสหายคนสนิท ญาติสนิท หรือคนใกล้ชดิ ทีท่ ำให้ คุณแฮปปีต้ ามไปด้วย สิง่ ทีต่ อ้ งระวังคือ เหมือนจะมี คนนิ น ทาคุ ณ ในเรื ่ อ งการใช้ อ ารมณ์ แ บบแปลกๆ

ของคุณอยูน่ ะ การงาน ระวังจะมีปญ ั หากับหุน้ ส่วน หรือคนทีค่ ณ ุ จะร่วมทำอะไรด้วย นะคะ เหมือนจะมีความขัดแย้งอันรุนแรงเกิดขึ้นได้ล่ะ คุยกันดีๆ ล่ะ อย่าใช้อารมณ์ ช่วงนีย้ ง่ิ เหวีย่ งง่ายอยูซ่ ะด้วย ความรัก ดาวไม่นา่ รักเดินเข้ามาหาแบบเต็มๆ หมายถึง เรือ่ งวิวาท ขัดแย้ง การเลิกลา หรือมีความเข้าใจผิดอย่างรุนแรงจะเกิดขึน้ ล่ะค่ะ ต้องใจ เย็นๆ นะ การเงิน ในช่วงนีด้ นู ง่ิ มาก คือได้แค่เงินเดือน หรือเงินประจำนัน่ แหละค่ะ

จะใช้ จะจ่ายอะไร ดูเหมือนจะไม่คอ่ ยคล่องมากนัก ถามถึงโชคพอมี ลองออกปากกับ คนในครอบครัวดูสิ สุขภาพ อาการแน่น จุกอก มีอาการเสียดท้องเป็นของแถม

ช่วงปลายเดือนเรือ่ งเกีย่ วกับกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อนอาจเล่นงานได้คะ่ ส่วนเรือ่ งอืน่ ก็ปวดเมือ่ ยเหมือนเคย Tips ในช่วงนีค้ วรแต่งหน้าโทนอ่อน ปากสีพชี จะช่วยทำให้คณ ุ ดูเป็นมิตร มีความสดใส และดูเป็นมิตรกับผูค้ นมากขึน้ ส่วนสีเสือ้ ผ้า คือสีเขียวอ่อน และสีฟา้ อ่อนๆ จะช่วยเชือ้ เชิญโชคแห่งความเป็นมิตรมาให้คะ่ (VIRGO)

ราศีกนั ย์

24 ส.ค. - 22 ก.ย.

ทั่วไป ไม่รู้เป็นอะไรช่วงนี้เหมือนบ้านมันร้อน อยู่ไม่ค่อยติด อยู่บ้านทีไรของขึ้นทุกที มักจะมี เรื่องให้อารมณ์เสีย ไม่ก็มีคนในบ้านทำให้คุณ อารมณ์ ไ ม่ ค ่ อ ยดี อ ยู ่ บ ่ อ ยเลยเชี ย ว มั น เลย ทำให้ช่วงนี้ไปโน่นมานี่บ่อยๆ การงาน ในช่วง นี้เรื่องการประสานงานมีเด่น เหมือนต้องคอยทำงานท่ามกลางความขัดแย้งของใคร ต่อใครมากมาย คุณเลยต้องรับหน้าที่เป็นแม่แรงช่วยให้เรื่องมันดำเนินได้ซะงั้น ความรัก ดาวความรักดูดีค่ะ มันเหมือนกับว่าจะมีเรื่องให้สดชื่นล่ะ เหมือนกับคน รักเก่า หรือความรู้สึกที่ดีๆ เก่าๆ จะถูกรื้อฟื้น ทำให้มีอะไรที่ดีๆ เกิดขึ้นให้หัวใจ

ชุ่มฉ่ำได้บ้าง การเงิน ในช่วงปลายเดือนจะมีโชคจากการเดินทาง ไม่ก็ได้โชคเป็น ตั๋วเดินทางเป็นได้ รายจ่ายเกี่ยวกับการซ่อมของเสีย มีเด่น หลายคนอาจอยากทวง หนี้ แต่เหมือนจะยังนิ่งอยู่เลยค่ะ สุขภาพ ต้องระวังเรื่องเกี่ยวกับอาการปวดเกร็งใน ช่องท้องค่ะ เหมือนช่วงนี้มันไม่ค่อยย่อยยังไงก็ไม่รู้ กินอะไรก็ปวดท้องซะทุกที

Tips เสริมโชคด้านความรักให้ลงตัว ช่วงนี้ต้องหมั่นปัดขนตาให้ดูงอนงาม ลิปสติก สีชมพู และสีนู้ด จะช่วยส่งพลังแห่งรักที่ดีๆ มาให้ค่ะ

ราศีธนู (SAGITTARIUS)

23 พ.ย. - 21 ธ.ค.

ทั่ ว ไป ระวั ง จะเกิ ด เรื ่ อ งเดื อ ดร้ อ น เพราะ

ฟังความข้างเดียว เหมือนจะมีคนรอบตัวคุณ มาส่งข่าว หรือบอกอะไรที่ผิดๆ ให้กับตัวคุณ

ดังนัน้ ก่อนจะตัดสินใจ และลงมือทำอะไรต้อง แน่ใจว่ารู้ความจริงแล้วแน่ๆ ซะก่อนนะคะ การงาน ช่วงนีม้ แี ต่เรือ่ งให้รสู้ กึ มึนๆ มีคนทะเลาะวุน่ วายกันรอบตัวไปหมด แถมจะเจอ ปัญหาแบ่งพรรคแบ่งพวกให้คอยปวดหัวอีกต่างหาก หากคุณทำงานทีเ่ กีย่ วกับการเดิน ทางท่องเที่ยว ดูจะส่งผลดีค่ะ ความรัก ดาวเรื่องความหงุดหงิด ผันผวนทำงานเด่น อาจจะตัดสินใจอะไรโดยใช้อารมณ์ แล้วทำให้คุณรู้สึกกับสิ่งที่คุณได้ทำลงไปได้ล่ะ

ต้องระวังมีปญ ั หาเพราะความวูว่ ามของตัวคุณเองให้มาก การเงิน ดาวเรือ่ งการเงินดูดี ขึน้ ค่ะ เหมือนจะมีความหวัง หรือข่าวดีเกีย่ วกับโชคลาภมาสูต่ วั คุณ หากเดินทางไกล ต่างแดนจะมีโชครอคุณอยูท่ น่ี น่ั ส่วนเรือ่ งการทวงเงิน หรือการได้หนีส้ นิ เก่าๆ คือ ก็พอมี โชคอยูเ่ หมือนกันค่ะ สุขภาพ เรือ่ งทรวงอก อาการแน่นหน้าอก มีเรือ่ งเหน็บ หรือเส้น พลิกบริเวณสะโพก เอว และต้นขาทีอ่ าจจะเล่นงานเอาได้ แถมด้วยปัญหาเรือ่ งการพักผ่อน หลับนอนค่ะ Tips สะท้อนดาวร้ายเรือ่ งความเบาะแว้ง ให้คณ ุ หาขนนกยูงหกก้านมา วางไว้ที่ทิศเหนือของห้องทำงาน ส่วนโทนสีในการแต่งหน้าช่วงนี้ ลองหาอายแชโดว์

สีมว่ งอ่อน มาทาบ่อยๆ เพราะจะส่งโชคทีด่ ที ง้ั เรือ่ งงาน เรือ่ งอำนาจ และเรือ่ งเงินมาให้

ราศีมีน (PISCES)

ราศีกุมภ์ (AQUARIUS)

22 ธ.ค. - 20 ม.ค.

ราศีเมถุน (GEMINI)

ทัว่ ไป จะมีเรือ่ งทีต่ อ้ งให้ปรับความเข้าใจ หรือทำความ เข้าใจอะไรกับใครสักคนล่ะค่ะ เหนื่อยเชียว เพราะ เหมือนแนวคิด หรือทัศนคติมันต่างกันลิบเลยเชียว การงาน ในช่วงนี้จะดูลั้นลา หรรษาดีเชียวค่ะ เพราะ เหมือนอะไรๆ มันจะเข้ารูปเข้ารอยดี ในช่วงนี้มีอะไร ต้องแชร์ หรือต้องทำเป็นทีมค่ะ จะได้ฉลุย ช่วงปลายเดือนอาจต้องเหนื่อยเรื่องการ ประชุมหารือ ความรัก หากมีปัญหาอะไร มันจะเป็นช่วงที่คลี่คลาย และมีคนที่จะ เข้ามาช่วยสร้างความเข้าใจให้เกิดขึ้นกับคุณทั้งคู่ ช่วงนี้คงต้องวิ่งเข้าหาผู้ใหญ่ให้ ท่านช่วยชี้แนะแหละ การเงิน ดาวยูเรนัสยังคงทำงานเด่นนะคะ เหมือนกับวิ่งหมุน เงินกันให้ควั่กเลย คงต้องประหยัด และหักห้ามใจให้มากหน่อยแล้วล่ะ สำหรับใคร ที่ทำธุรกิจไอที เหมือนเงินจะคล่องมากเลย สุ ข ภาพ ดาวเรื่องของปวดเมื่อย

เหน็บชาตะคริว และเรื่องเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจทำงานเด่น แถมด้วยเรื่อง ความอ้วน น้ำหนักตัวที่เพิ่มพรวด Tips เร่งโชคเกี่ยวกับเรื่องการงาน เน้นการบำรุง ดูแลเส้นผม และหนังศีรษะ ส่วนสีที่จะช่วยส่งโชคให้คุณได้ดีคือสีเขียว และสีเทาค่ะ

ทั่วไป จะมีเรื่องที่ทำให้คุณเคยหงุดหงิดใจ มันโผล่ มาทำให้คุณอดที่อารมณ์เสียไม่ได้ล่ะ งานนี้เหมือน จะเหวี ่ ย งหนั ก และช่ ว งนี ้ อ าจได้ ข ่ า วเรื ่ อ งการ

ผ่าตัด การรักษาตัวที่สำคัญของญาติใกล้ชิดล่ะค่ะ

การงาน อื ้ ม หื ม ... อะไรมั น จะยุ ่ ง กั น ขนาดนี ้ เหมื อ นกั บ คุ ณ ต้ อ งงั ด พลั ง ใจ พลั ง กายแทบทุ ก อย่ า งออกมาใช้ ก ั บ งานที ่ ไ ด้ ร ั บ

มอบหมาย อาจมีเรื่องให้ขุ่นเคืองใจเพื่อนร่วมงาน ประมาณว่า ไม่ทำงานแล้วเอามา โยนให้น่ะสิ ความรัก ช่วงนี้จะต้องฟังความต่อกันให้ดีๆ เหมือนจะมีการยั่วยุจาก คนอื่น แล้วทำให้คุณทั้งคู่ผิดใจกันได้ ดาวในช่วงนี้เหมือนจะมีเรื่องให้ตึงๆ ใส่กัน

อยู่นะ การเงิน ดาวพฤหัสเดินเข้ามาเยือน หมายถึงโชค ความสำเร็จ หรือการได้รับ โชคในสิ่งที่อดทนเฝ้ารอมาสักระยะล่ะค่ะ ช่วงปลายเดือน เงินจะคล่องมากเลยเชียว สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับอุบัติเหตุ เจ็บเนื้อเจ็บตัว เลือดตกยางออก และการบาดเจ็บ จากของร้ อ นฟื น ไฟ ให้ ร ะวั ง เป็ น พิ เ ศษเลยค่ ะ นอกนั ้ น ก็ เ รื ่ อ งระบบการย่ อ ย

เหมือนเคย Tips สะท้อนดาวแห่งความวุ่นวายในเรื่องการงาน ให้คุณหาเพชร คริสตัลสีเขียวมาวางไว้ที่ทิศตะวันออกของโต๊ะทำงาน และช่วงนี้ให้หาจี้ หรือต่างหู รูปดาวมาใส่ให้เกิดความเจิดจรัสในหน้าที่การงานค่ะ

สําหรับวันที่ 1-30 มิ.ย. 55

21 ม.ค. - 18 ก.พ.

ทั่วไป ช่วงนี้เหมือนจะมีเรื่องให้ต้องเสียกับเรื่องไม่ เป็นเรื่องค่ะ ต้องระวังจะเสื่อมเสียชื่อ หรือโดนป้าย ความผิดอะไรให้ได้ วางตัวให้ดี อย่าสงสารใครให้ มากนัก เพราะอาจโดนทำร้ายเพราะความใจอ่อน ของคุณนั่นแหละค่ะ การงาน หากทำธุรกิจส่วนตัว ดูเหมือนจะดีค่ะ แต่อาจมีเรื่อง งอนๆ หรือเรื่องไม่พอใจหุ้นส่วนอยู่บ้าง ประมาณว่าเค้าไม่ค่อยจะเออออตามคุณ คุณเลยงอน ส่วนคนที่ทำงานประจำ จะยุ่งๆ และจุกจิกพอขำๆ ค่ะ ความรั ก

ดูดีเชียวค่ะ หากมีคู่อยู่ก็จะดูหวานแหวว เอาใจใส่ต่อกันดี ไม่ว่าคุณจะดื้อ จะงอแง ยังไง ก็เหมือนจะยอมคุณอยู่เรื่อย ส่วนคนโสด ช่วงปลายเดือน จะมีเรื่องให้ตื่นเต้น ยินดีเกี่ยวกับความรักล่ะค่ะ การเงิน ดาวเรื่องการลงทุนมีเด่น อาจได้ใช้เงินเพื่อการ ลงทุน ดาวดียังเดินต่อเนื่องนั่นหมายถึงเรื่องของการคืนทุน การได้กำไรงาม น่าจะมี อยู่เด่นเลยค่ะ ค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับเรื่องบ้าน การตกแต่งมีเด่น สุขภาพ ต้องระวังเรื่อง กระเพาะปัสสาวะให้มากสักหน่อย อย่ากลั้นปัสสาวะเชียวล่ะ ในช่วงปลายเดือน อาจโดนโรคกระเพาะอาหาร หรือกรดไหลย้อนเล่นงานได้ค่ะ Tips เสริมโชคด้าน ความรักให้หาผีเสื้อ และนก มาวางไว้ที่ทิศตะวันตกเฉียงใต้ของห้องนอน และเครื่อง ประดับที่จะช่วยเรื่องรักแท้คืออะเมทิสต์ กับมูนสโตนค่ะ

19 ก.พ. - 20 มี.ค.

ทั่ ว ไป จะมี เ รื ่ อ งให้ ป วดหั ว วุ ่ น วายใจเพราะคน

ใกล้ชิด หรือญาติสนิทค่ะ ปกติคุณเป็นคนไม่ค่อย ชอบความวุ่นวาย แต่เหมือนช่วงนี้ จะวุ่นๆ เพราะคน รอบตัวยังไงก็ไม่รู้ การงาน มีจังหวะและโอกาสที่ดีๆ

ที่จะได้สร้างทั้งชื่อเสียง และเรื่องเงินเลยค่ะ และ

เร็วๆ นี้อาจได้มีโอกาสร่วมงานกับคนที่มีเครื่องแบบ หรือหน่วยงานเกี่ยวกับรัฐที่จะ เอื้อโชคกับคุณได้มาก ความรัก ดาวความรักดูดีค่ะ หากมีปัญหาก็จะได้รับการ คลี่คลาย ดาวเกี่ยวกับเรื่องการพูดคุย ตกลง หรือหารือกันมีเด่น ส่วนเรื่องที่อาจ ทำให้หนักใจ คือญาติไม่ปลื้มแฟนคุณสักเท่าไหร่ล่ะ การเงิน เด่นไปในเรื่องของ

รายจ่าย เรื่องที่ต้องควักเงิน ออกเงินแทนคนอื่นก็มีเด่นเชียวค่ะ เหมือนออกแทน

ไปแล้ว ก็แกล้งทำลืมไม่คืนซะงั้น ต้องออกปากค่ะ เค้าถึงจะยอมควักคืนมาให้

สุขภาพ ช่วงนี้อาจมีอาการหน้ามืดเล่นงานได้ค่ะ น่าจะเกิดจากเรื่องของระบบเลือด

หรือความดันล่ะ ลองเช็กดูหน่อยนะคะ ช่วงปลายเดือนเรื่องเกี่ยวกับผิวหนัง ผดผื่น อาจเล่นงานเอาได้ Tips เสริมโชคเกี่ยวกับเรื่องการงาน ลองไปไหว้ขอพรด้าน

ความสำเร็จกับกรมหลวงชุมพรดูนะคะ และช่วงนี้ให้ทำไฮไลท์ หรือไม่ก็เซตผมให้ดู ได้รูปสวยสดใส การงานจะได้รุ่งโรจน์ค่ะ


คุณสามารถดาวน์ โหลด

นิตยสารในเครือ GM Group

อาทิ GM, GM Watch, GM Car, 247 City Magazine ในรูปแบบ Interactive ได้แล้วที่

วิธีการดาวน์ โหลดผ่าน App Store

1. เข้าไปใน App Store แล้ว Search ค�ำว่า GM Magazine HD / 2. เลือกที่ Install Application GM Magazine HD / 3. เมื่อดาวน์โหลดเรียบร้อยแล้ว เลือกที่ App GM Magazine HD เพื่อท�ำการ Subscribe เเละเลือกระยะเวลาที่ต้องการในการสมัครสมาชิก / 4. หลังจากนั้นให้ท�ำการ Confirm และกรอก Password ของ Apple Account / 5. เมื่อ Subscribe เสร็จเรียบร้อยกดไปที่ Library

เลือก GM Magazine HD เล่มต่างๆ แล้วกด Buy เล่มที่ต้องการ


B E Y O N D + T H E

B E A U T Y

เรื่อง : Lisa

“ You don’ t love a woman because she is beautiful, She is beautiful because you love her”

“คุณไม่ได้ตกหลุมรักผูห้ ญิง

เพราะเธอสวยหรอกนะ

แต่พวกเธอสวยเพราะความรัก

ทีค่ ณ ุ มีตอ่ เธอต่างหาก” Unknow

34

WOMAN PLUS M AG.

“ I think happiness is what makes you pretty.

Period. Happy people are beautiful. They become like a mirror and they reflect that happiness.”

Drew Barrymore

“ฉันคิดว่าความสุขทำให้ทกุ คนดูสวย

พวกเขาจะเป็นเหมือนกระจกสะท้อน

ความสุขนัน้ ออกมา”


WF#084  

WF#084 free magazine in Thailand

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you