WF#064

แต่งสวยทุกช็อต พร้อมเดท หนุ่มฮอต ใน

Central Girls’ Nite Out

p.4

064

www.WomanPlusMagazine.com

VOL.4 | NO.64 | 1-15 NOVEMBER 2010

นาฬิกาแห่งชีวิตเริ่มที่ เลข 5! นาฬิกาเดินไปอย่างช้าๆ พร้อมๆ กับเวลาในชีวิตที่ใช้ไปเรื่อยๆ เวลาจึงเป็นสิ่ง มีคุณค่ามากสำหรับชีวิตเรา WOMAN PLUS เอง ก็ได้เติบโตและมีอายุครบ 5 ปีในเดือนนี้ เลข 5 จริงๆ แล้วมีความหมายดี เอาง่ายๆ คนหัวเราะก็จะ 5555! ใช่ ไ หมคะ เพราะฉะนั ้ น สำหรั บ เรา WOMAN PLUS

จึงถือว่านาฬิกาชีวิตของพวกเราก็เริ่มต้นที่เลข 5 ซึ่งเป็นเลขที่จะมามอบ

ความสุข หรืออย่างน้อยได้เป็นส่วนหนึ่งเล็กๆ ที่สร้างรอยยิ้มขึ้นในหัวใจให้กับ คุณผู้อ่าน แค่นี้พวกเราก็ดีใจแล้ว ในฉบับครบรอบ 5 ปี ของ WOMAN PLUS นี้ คอลัมน์ Modern Life จึงนำเสนอบทสัมภาษณ์สุดพิเศษ ‘The Best 5 Lives for Stylista’

หรือ ‘5 คำแนะนำล้ำเทรนด์ จากสุดยอด 5 กูรูของเมืองไทย’ แต่ละท่าน ที่เราได้รับเกี​ียรติสัมภาษณ์นี้ ถือได้ว่าเป็นสุดยอดกูรูผู้รู้ที่ประสบความสำเร็จ ในแขนงต่างๆ ของเมืองไทยที่ได้รับการยอมรับ ส่วนสาวไหนอ่าน WOMAN PLUS ฉบับนี้จบแล้ว อยากจะปวารณา ตัวเองเป็นสไตลิสต้าสุดชิก ก็ลองชวนก๊วนเพื่อนสาวไปแต่งหน้าสวยฟรีๆ

ที่เคาน์เตอร์เครื่องสำอาง และมาถ่ายรูปที่ซุ้ม Photo Funia ในวันศุกร์ที่ 5 และ 12 พฤศจิกายนนี้ ที่เซ็นทรัล ชิดลม เพราะที่นี่มีงาน Central Girls’ Nite Out ซึ่งมีกิจกรรม Photo Funia Contest สาวไหนแต่งสวยแล้วจี๊ดโดนใจ จะได้ไป ดินเนอร์กับหนุ่มในฝัน อย่าง หมาก-ปริญญ์ และมาริโอ้ พร้อมพบกับ Mini Concert จากโรส-ศิรินทิพย์ และเต้-วิทย์สรัช เห็นไหมคะว่า ถ้าเราพึงพอใจในสิ่งที่ตนเป็นและมีอยู่ รวมทั้งชื่นชม

กับสิ่งต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิตแม้เป็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน แค่นี้ก็ ทำให้คุณมีความสุขได้อย่างไม่น่าเชื่อแล้ว นั่นเป็นเพราะปุ๋ยที่ดีที่สุดสำหรับชีวิต คือ การใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาด นั่นเอง เพ็ญประภา วัฒนรัตน์ Editor-in-Chief editor@WomanPlusMagazine.com

WOMAN PLUS รวบรวมแหล่งรวมน้ำใจช่วยคนไทยผูป้ ระสบอุทกภัยไว้ที่ www.WomanPlusMagazine.com ยังไงช่วยกันคนละไม้คนละมือนะคะ

Free for U!! รับฟรี! กระเป๋าสวยสุดเก๋ ALDO Tote Bag มูลค่า 1,290 บาท

ง่ายๆ เพียงตอบคำถามเข้ามาว่า ‘Shop ที่แรกของ ALDO คือที่ไหน?’ โดยส่งอีเมล์มาที่ promotion@WomanPlus Magazine.com 8 ท่านแรกที่ตอบถูกเท่านั้น

ที่จะได้เป็นเจ้าของ

กระเป๋า ALDO Tote Bag

WOMAN PLUS เปิดโลกแห่งสไตล์ ร้ อ ยเสน่ ห์ ล วดลาย ฉบับสาวเมือง

ผู้สถาปนา บุรินทร์ วงศ์สงวน บรรณาธิการบริหาร เพ็ญประภา วัฒนรัตน์ กองบรรณาธิการ กุพชกา โกมลวิศิษฎ์วงศ์

พรรณวดี แดงรัศมีโสภณ บุษยมาส รักไทย เลขากองบรรณาธิการ พนิดา น้อยบัวทิพย์

บรรณาธิการศิลปกรรม ปรีชา สอวัฒนชาติ

ผู้ช่วยบรรณาธิการศิลปกรรม สุรพงษ์ ข้อยุ่น

ศิลปกรรม เขมชาติ จงจินารี

พิสูจน์อักษร วิกานดา ธรรมพากรณ์

หัวหน้าฝ่ายภาพ ดำรงฤทธิ์ สถิตดำรงธรรม

ฝ่ายภาพ สารินทร์ พรดอนก่อ

กราฟิกดีไซน์ ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ

ศิลปกรรมโฆษณา ศุภลักษณ์ อุตมะ

ผู้จัดการฝ่ายผลิต อุดมทรัพย์ ก๋องชัย

บรรณาธิการผู้พิมพ์ผู้โฆษณา สุพัตรา สุขสวัสดิ์

ผู้จัดการฝ่ายบุคคล วัตสันต์ พงศ์วราภา

ฝ่ายบุคคล รุจีพัชร เครือภูงา

ผู้จัดการทั่วไป ภานุวัชร พงศ์วราภา

ผู้จัดการฝ่ายการเงิน วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์

ผู้จัดการไอทีและพัฒนาองค์กร พีศิลป์ พงศ์วราภา

เจ้าหน้าที่เว็บไซต์ กมลพรรณ หงษ์ยนต์

ผู้อำนวยการฝ่ายโฆษณา / การตลาด อัญริยา มีเขตกิจ

ผู้จัดการฝ่ายโฆษณา / การตลาด นุจนารถ สินธนาภัทร

รองผู้จัดการฝ่ายโฆษณา / การตลาด ณัฐฌาน์ นุตตะรังค์

เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด วัลลภา พูลเพิ่มทรัพย์

ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาการตลาด ลักคณา ทวีสุข

เลขานุการฝ่ายพัฒนาการตลาด อิสราพร พลหาญ

ผู้จัดการฝ่ายบัญชี ณิชาภา บุพภานนท์

สมุห์บัญชี ธิรนันท์ เครือภูงา

หัวหน้าพนักงานบัญชี ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์

ฝ่ายบัญชี กาญจนา สีนวล

ฝ่ายสมาชิก ณัฐณี กิ่งแก้ว

แยกสี บริษัท กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำกัด โทร. 0-2215-1588

พิมพ์ บริษัท โอเอส พริ้นติ้ง เฮ้าส์ จำกัด

โทร. 0-2434-6850-1

2 วิธี ที่จะได้อ่าน WOMAN PLUS มองหาตามสถานที่ฮิพๆ

และร้านชั้นนำต่างๆ ที่คุณผู้หญิงชอบไปกัน

ถ้าอยากอ่านทุกฉบับ ก็สมัครเป็นสมาชิก จ่ายแค่ค่าจัดส่ง ปีละ 400 บาท เท่านั้น โทร. 0-2241-8000 # ต่อฝ่ายสมาชิก : 644

ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ | ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน | พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานนิตยสาร | ณิพรรณ กุลประสูตร สายงานการตลาด | ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร

ผู้ช่วยรองประธานกรรมการสายงานการตลาด | สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์ บรรณาธิการอำนวยการศิลปกรรม | ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการฝ่ายสร้างสรรค์ | นุวีร์ เลิศบรรณพงษ์

W O M A N P LU S

บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำกัด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี

เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300

โทรศัพท์ : 0-2241-8000 แฟ็กซ์ : 0-2668-5911

E-Mail : womanplus@gmgroup.in.th

W O MAN PLUS

IS PUBLISHED BY GM MULTIMEDIA PUBLIC COMPANY LIMITED OFFICE : 914 GM GROUP BLD., RAMA 5 RD., DUSIT.,

BANGKOK 10300 THAILAND

Website : http://www.WomanPlusMagazine.com

TEL : (+ 662) 241-8000 FAX : (+ 662) 241-8008

Where to Find : WOMAN PLUS

พบนิตยสาร WOMAN PLUS ได้เป็นประจำที่ VIP Lounge การบินไทย ห้างสรรพสินค้า ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์, ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา ทุกสาขาทั่วประเทศ-พรีเมียร์เลานจ์, Office Building : ออล ซีซั่น เพลส, อาคารสาทรซิตี้, อาคารสิรินรัตน์, เอ็มไพร์ ทาวเวอร์, สินธรธานี, CP ทาวเวอร์, อาคารมณียา, อาคารต้นสน, เอราวัณ กรุงเทพฯ, เพลินจิต เซ็นเตอร์, อาคาร 208, อาคารมโนรมย์, อาคารซิโน-ไทย, อาคารชาร์ตเตอร์, อาคาร ธนภูมิ, LakeRajada Office Complex, อาคารอโศก ทาวเวอร์ Shop & Restaurant : Chalachol Hair Studio ทุกสาขา, Moga International Tokyo เอ็มโพเรี่ยม-สยามพารากอน-อิเซตัน เซ็นทรัลเวิลด์, True Coffee, ร้านกาแฟ Starbucks ทุกสาขาทั่วประเทศ, Oishi Ramen, Mango Tango สยามสแควร์, พรเกษม คลินิก ทุกสาขา, นิติพล คลินิก ทุกสาขา, ราชเทวี คลินิก ทุกสาขา, แพน คลินิก ทุกสาขา, พฤกษา คลินิก, Au Bon Pain ทุกสาขา, Iberry Homemade ทุกสาขา, Café De Tu ทุกสาขา, Mc Café ทุกสาขา, Ka-nom Fasion Bakery ทุกสาขา, In & Out เซ็นทรัลลาดพร้าว-เซ็นทรัลปิน่ เกล้า-ซีคอนสแควร์, True Café, Loghome, Absolute Yoga สตูดโิ อทุกสาขา, Body Shape ทุกสาขา, Marie France ทุกสาขา, Fitness First ทุกสาขา, Bangkok Dance ทุกสาขา, สถาบันสอนภาษา เอ.ยู.เอ. Showroom & Hotel : Toyota 100 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, Honda 80 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, เบนซ์ทองหล่อ, โชว์รมู BMW, Index Living Mall ทุกสาขาทัว่ กรุงเทพฯ, โรงแรมโซฟิเทล เซ็นทรัลแกรนด์, โรงแรมปทุมวัน ปริน๊ เซส, โรงแรมโนโวเทล ทุกสาขา Other : โรงภาพยนตร์ในเครือเอเพ็ก สกาล่า-ลิโด้ สยามสแควร์, โรงพยาบาลชัน้ นำหลายแห่ง

*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย ห้ามนำไปเผยแพร่ซำ้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด ยกเว้นได้รบั การยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย จำกัด (มหาชน)

+ เรื่อง : เด็กซาระนัง

2

ตื่นตา

กับเรื่องราวของสัตว์โลกล้านปี ‘วอล์คกิ้ง วิธ ไดโนซอร์ส ดิ อารีนา สเป็คแท็คคูลา’ 17-21 พ.ย. อิมแพค อารีน่า เมืองทองธานี

จองบัตรที่ไทยทิคเก็ตเมเจอร์

ดูละครเวทีมีข้อคิดฝีมือนัก(เรียน)เศรษฐศาสตร์ ‘House บ้านนี้ดีอยู่แล้วซวย’

ณ หอประชุมศรีบูรพา มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ท่าพระจันทร์ 5-7 พ.ย. นี้ เวลา 19.00 น.

วันเสาร์-อาทิตย์ เพิ่มรอบ 13.00 น. สำรองที่นั่ง โทร. 081-821-5821

3

ชวน

4 ชม

Skyline : สงครามสกายไลน์ดูดโลก ภาพยนตร์แอ็คชั่นไซไฟฟอร์มยักษ์ เรื่องราว ของแสงประหลาดบนท้องฟ้าที่ส่องลงมา และลักพาตัวมนุษย์ทั้งโลกไป ผลงานของ ผู้ทำเอฟเฟ็กต์ Avatar 11 พ.ย. นี้

5

พบ

1

อ่าน

‘Sunshine in my heart ทะเลใจ ณ ปลายฟ้า’ - มารีอา

รักต้องลุ้นระหว่างหมอสาวหน้านิ่งกับ หนุ่มจอมวีน และ

‘What a girl wants เขาหรือใครที่ ใจเธอต้องการ’ - ช้องมาศ

เรื่องรักอบอุ่นใจของเด็กหญิงตัวกลม

ที่พยายามลดน้ำหนัก

เพื่อชายในฝัน โดยได้รับความ

ช่วยเหลือจากพีช่ ายข้างบ้าน ‘คนในฝัน’ กับ ‘คนที่ใช่’ เธอจะทำอย่างไร

เมือ่ เวลานัน้ มาถึง จากสำนักพิมพ์อรุณ

6 ซื้อ

การเดินทางแสนพิเศษที่พาพวกเรามาพบกัน ด้ ว ยความมหั ศ จรรย์ แห่ ง รอยยิ ้ ม กั บ สุ ด ยอด ศิ ล ปิ น ดา เอ็ น โดรฟิ น และป๊ อ บ แคลอรี ่

บลาห์ บลาห์ ในคอนเสิร์ต ‘Da Journey of Smile’ 13 พ.ย. นี้ ณ MCC Hall เดอะมอลล์ บางกะปิ สำหรับสมาชิกเมืองไทย Smile Club สอบถามเพิ่มเติมโทร 1766 (ในเวลาทำการ)

แพ็คเกจท่องเที่ยวต้อนรับฤดูหนาวใน ‘งานไทยเที่ยวไทย ครั้งที่ 20 และงานเที่ยวทั่วโลก 2010’ 4-7 พ.ย. นี้ เวลา 10.00-21.00 น. ณ อิมแพค อารีน่า เมืองทองธานี ฮอลล์ 3-4

งานเดียวครบทุกอย่างทั้งเฟอร์นิเจอร์ เครื่องใช้ไฟฟ้า สินค้าหัตถกรรม โซนเสื้อผ้าสำเร็จรูป เครื่องหนัง เครื่องประดับ โซนอาหาร

โซนผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม โซนแหล่งท่องเที่ยว ฯลฯ ในงาน ‘Furniture Fashion Food Festival 2010’ 20-28 พ.ย. ที่อิมแพค อารีน่า

เมืองทองธานี ฮอลล์ 1-8

7 ช้อป

บริษัท โตโยต้า มอเตอร์ ประเทศไทย จำกัด และมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี นำโดย

ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่อาวุโส คุณเอกชัย รัตนชัยวงศ์ และ ศ.ดร.ประสาท สืบค้า อธิการบดี นำคณะอาสาสมัครจากหลากหลายภาคส่วนกว่า 3,000 คน ร่วมปลูกป่านิเวศ ชุมชนด้วยกล้าไม้ท้องถิ่น 40 สายพันธุ์ จำนวนกว่า 50,000 ต้น การร่วมปลูกป่าครั้งนี้เพื่อ ช่วยดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในบรรยากาศได้เฉลี่ย 400 ตันต่อปี* บนพื้นที่กว่า 20 ไร่ ในกิจกรรม ‘อาสาสมัครรักษ์ป่า พัฒนาสิ่งแวดล้อม พร้อมใจเทิดไท้องค์ราชา ครั้งที่ 5’

ณ สวนพฤกษศาสตร์ ในเขตมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี เมื่อวันที่ 10 ตุลาคม 2553

ที่ผ่านมา

อาสาสมัครรักษ์ปา่ พัฒนาสิง่ แวดล้อม พร้อมใจเทิดไท้องค์ราชา ครัง้ ที่ 5 เกิดขึน้ จากความร่วมมือระหว่าง บริษทั โตโยต้า มอเตอร์ ประเทศไทย จำกัด และมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสรุ นารี

ภายใต้วตั ถุประสงค์

เพือ่ ถวายแด่องค์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยูห่ วั ตามแนวพระราชดำริ และเป็นการสนองพระราชเสาวนีย์ สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินนี าถ ในเรือ่ งการอนุรกั ษ์ปา่ และสิง่ แวดล้อม เพือ่ ร่วมสร้างจิตสำนึกให้ชมุ ชนเห็นความสำคัญของป่าและการอนุรกั ษ์สง่ิ แวดล้อม ให้ชมุ ชนและป่าอยูร่ ว่ มกันอย่างยัง่ ยืน เพือ่ อนุรกั ษ์พนั ธุ์ ไม้ทอ้ งถิน่ ภาคอีสาน ในการเป็นแหล่งเรียนรู้ เพือ่ เป็นหนึง่ ในแนวทางการลดผลกระทบจากภาวะโลกร้อน

การดำเนินกิจกรรมปลูกป่าในครั้งนี้ได้นำเอาองค์ความรู้ด้านการปลูกป่านิเวศ ตามแนวคิด ‘การปลูกป่านิเวศอย่างยัง่ ยืน’ และ เทคนิควิธกี ารปลูกป่าตามแนวคิดของ ศ.ดร.อาคิระ มิยาวากิ ซึ่งช่วยร่นระยะเวลาการเจริญเติบโตของป่านิเวศให้เร็วขึ้นนับสิบเท่า และสร้างระบบ นิเวศให้มีความสมบูรณ์ โดย ดร.สิรินทร์ แก้วละเอียด และ ดร.อนงค์ ชานะมูล ที่ปรึกษา ของโครงการฯ ให้เกียรติในการบรรยายและสาธิตวิธีการปลูกแก่กลุ่มนักศึกษาของมหาวิทยาลัย เทคโนโลยีสุรนารี ที่จะมาทำหน้าที่เป็นอาสาสมัครแกนนำ นอกจากนั้น ยังได้นำองค์ความรู้ และประสบการณ์ ทั้งด้านวิชาการและนักปฏิบัติร่วมกับชุมชน มาผนวกกันเพื่อให้มีการบริหาร จัดการและดูแลหลังจากการปลูก เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดที่จะทำให้ต้นกล้าเติบโตเป็น แหล่งเรียนรู้ป่านิเวศชุมชนต่อไป

นายเอกชัย รัตนชัยวงศ์ ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่ อาวุโส บริษัท โตโยต้า มอเตอร์ ประเทศไทย จำกัด กล่าวว่า “จากการดำเนินงานทีผ่ า่ นมานัน้ แต่ละโครงการ ประสบผลสำเร็จเป็นอย่างดี ซึ่งนอกเหนือจากการปลูก ป่าแล้ว เรายังได้ให้ความสนับสนุนและดูแลเรื่องการ จัดการระบบน้ำ การสำรวจอัตราการอยู่รอด การกำจัด วัชพืช การใส่ปุ๋ยชีวภาพ ซึ่งพบว่ากล้าไม้ที่ปลูกนั้น มี ความเติบโตเป็นอย่างดีและมีอัตราการอยู่รอดกว่า 95 เปอร์เซ็นต์ มีระบบนิเวศที่สมบูรณ์มากขึ้น และพร้อมที่ จะเป็นแหล่งเรียนรู้ทางนิเวศวิทยาให้กับผู้ที่สนใจต่อไป โดยโตโยต้าได้กำหนดเป้าหมายในการปลูกป่านิเวศให้ ครบจำนวน 1 ล้านต้น ภายในปี พ.ศ.2556 ซึ่ง ณ ปัจจุบันนี้ เราได้มีการร่วมกับผู้แทนจำหน่ายโตโยต้า บริษัทผู้ผลิตชิ้นส่วน และชุมชนในพื้นที่ต่างๆ ดำเนิน กิจกรรมปลูกป่านิเวศไปแล้วทั ้งสิ้นกว่า 600,000 ต้น เรายังมีความมุ่งมั่นในการดำเนินโครงการนี้อย่างต่อ เนื่องเพื่อให้บรรลุเป้าหมายดังกล่าว เพื่อเป็นการสร้าง ความสมบูรณ์ทางธรรมชาติ อันจะเป็นประโยชน์ต่อทุก คนอย่างยั่งยืนตลอดไป” ‘อนาคตสังคมไทย ความภูมิใจของเรา’

10

speak out

+

ทีเ่ ดียวทีค่ ำว่า ‘Success’

มาก่อน ‘Work’

คือในดิกชันนารีเท่านัน้

เรื่อง : เด็กซาระนัง

วินซ์ ลอมบาร์ดี

Vox-pop 5 สิ่ง ที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณคือ?

800

มาตรฐานโลกกำหนดไว้ว่า

ฝุ่นละอองแขวนลอยทั้งหมดไม่ควรเกิน

330 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร

แต่กรุงเทพฯ มีฝุ่นมากถึง

800 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร

72 36

‘ผู้ชายใจดี’

ลูกชาย : แม่ครับตอนที่อยู่กับพ่อบนรถเมล์เมื่อเช้านี้ พ่อบอกให้ผมสละที่นั่งให้ผู้หญิงคนหนึ่งครับ แม่ : ดีจ้ะลูก ลูกทำสิ่งที่ถูกต้องแล้ว ลูกชาย : แต่ตอนนั้นผมนั่งอยู่บนตักพ่อนะ แม่ : หนอย...ไอ้แก่ !!!

วัยรุ่นไทยมีมือถือใช้สูงสุดในเอเชีย ถึงร้อยละ 72 สูงกว่า

ค่าเฉลีย่ ในเอเชียทีม่ มี อื ถือร้อยละ 64

สุดยอดแบรนด์ที่ทรงคุณค่าที่สุด

ในโลกประจำปี 2010 คือ Coca-Cola, IBM และ Microsoft ตามลำดับ

ส่วนแบรนด์ที่เจริญเติบโต

เร็วมากที่สุด คือ Google มีมูลค่า

เพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 36

ฉลาดทำบุญ ด้วยจิตอาสา

1. กำลังใจ จากตัวเองและ

คนอื่น 2. คนที่เรารักและรัก เรา ไม่วา่ จะเป็นครอบครัว เพือ่ น คนรั ก ขาดแล้ ว เฉา เหงา

3. เงิ น แม้ จ ะไม่ ไ ด้ ซ ื ้ อ ได้

ทุกอย่าง แต่ก็ยังสำคัญติด อันดับอยู่ดี 4. หนังสือ อะไรก็ได้ขอให้ได้อ่าน

5. ผม เป็นคนรักผมมาก ถ้าไม่มผี มคงทำใจไม่ได้ สิรชิ า ปริสญ ั ญุตานนท์ อายุ 22 ปี นักศึกษา

1. พ่อแม่ เพราะถ้าไม่มีเขาก็ คงไม่มีเราในวันนี้ 2. ธรรมะ ช่วยจัดการจิตใจเราได้ดีที่สุด 3. เพือ่ น ไม่เน้นปริมาณ เน้น คุณภาพ 4. ความสงบ คือ ความสุ ข 5. หนั ง สื อ ชอบ อ่าน ไม่มีทีวีไม่เป็นไร ขอแค่มีหนังสือ ณัฐนรี ฐิตวิ ฒ ุ ม์

อายุ 38 ปี พนักงานบริษัทเอกชน

1. งานที ่ ม ั ่ น คง ก้ า วหน้ า

2. เงิน นำพาสิ่งที่ต้องการ

3. ครอบครั ว ความอบอุ ่ น และกำลั ง ใจเวลามี ป ั ญ หา 4. เพื่อน เป็นที่ปรึกษา สร้าง ความสนุ ก สนาน 5. แฟน เป็นที่ปรึกษา แก้ไขปัญหาที่เราแก้ไม่ได้ และ เป็นตู้ ATM ยามฉุกเฉิน สุภสั สร วังทนานนท์

อายุ 32 ปี เจ้าหน้าที่ฝา่ ยการตลาด

Share : Charity

ถ้าพูดถึง คำว่า ทำบุญ คุณนึกถึงอะไร? ใส่บาตร หรือถวายสังฆทาน ก้าวออกจากกรอบความคิดแบบเดิมๆ เพราะที่จริงแล้ว ‘การทำบุญ’ คือ การทำความดี

การทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ เพื่อกำจัดความเห็นแก่ตัว ความเห็นแก่ได้ออกไปจากจิตใจเราต่างหาก ตอนนี้เครือข่ายพุทธิกามีโครงการฉลาดทำบุญด้วยจิตอาสา ผ่านกิจกรรมบำเพ็ญประโยชน์หลากหลายรูปแบบ เช่น Volunteer to Share มาช่วยกันประชาสัมพันธ์ระดมของบริจาคช่วยเหลือผูข้ าดแคลนและยากไร้

อาสาสมัคร เพิม่ ความสุข ลดความทุกข์แก่ผู้ป่วยในโรงพยาบาล อาสาสมัครทำกิจกรรมร่วมกับเด็กออทิสติก/ผู้พิการ

ทางสายตา อาสาสมัครนวดเด็ก แบ่งปันความรัก ความอบอุน่ แก่เด็กด้อยโอกาส อาสาสมัครปลูกผักอินทรีย ์ บนดาดฟ้า อาสาเก็บขยะผักตบชวา อาสาทำผ้าพันคอให้เด็กและผู้สูงอายุภาคเหนือ

รวมถึงกิจกรรมอืน่ ๆ เพือ่ ส่งเสริมให้ทกุ คนได้ทำความดี เพราะความดีไม่มขี าย อยากได้ตอ้ งทำด้วยตัวเอง เครือข่ายพุทธิกาฯ

www.budnet.org โทรศัพท์ 0-2882-5043, 0-2882-4387

12

WP beauty tips

+ เรื่อง : CanDy

Beauty Guru

ที่สุดแห่งความงามบนเปลือกตา

โทนสีม่วง สวยทรงพลัง

สาวๆ ในเมืองหลายคนคงปฏิเสธไม่ ได้ที่จะแต่งแต้มสีสัน

ไปบนเปลือกตาของคุณก่อนออกจากบ้าน วันนี้ WP

มีเคล็ด(ไม่)ลับในการเลือกซื้ออายแชโดว์มาฝากกันค่ะ สาวๆ ควรตรวจสอบด้วยการทาลงบนหลังมือ

แล้วมองหาคุณสมบัตทิ ดี่ เี หล่านี ้

ติดผิวง่าย และดูเรียบเนียนเสมอกัน ไม่เกาะกัน

เป็นกระจุก หรือมีจดุ หรือริว้ รอยต่างๆ ให้เห็น ให้ความรูส้ กึ เนียนนุม่ ถ้าทาลงไปแล้วรูส้ กึ เป็น เม็ดหยาบๆ ไม่ควรเลือกค่ะ ไม่ฟงุ้ กระจาย เพราะอายแชโดว์นจ้ี ะไม่จบั ติดอยู ่ บนเปลือกตา

เทรนด์อายแชโดว์

ซี ซนั่ นีส้ อี ะไรมาแรงสุด

“เทรนด์สอี ายแชโดว์ซซี น่ั นี ้ คุณจักรราช ทิพย์บำรุง (เอก)

Make-up Artist จาก Christian Dior ที่ให้เหมาะกับฤดูกาลที่เริ่ม แปรเปลี่ยนเป็น Fall / Winter ต้องยกให้โทนสีมว่ งซึง่ เป็นสีทข่ี าดไม่ได้สำหรับแบรนด์

ดิออร์ และยังเป็นสีที่ใช้ได้ในทุกฤดูกาล โดยอายแชโดว์

สีม่วงพลัมจะให้ความรู้สึกอบอุ่นและดูทรงพลังสำหรับสาวที่ เตรียมออกงานปาร์ตี้ หรือจะเป็นสีม่วงอ่อนที่มีโทนสีสว่าง ออกใสๆ เหมาะกับแต่งหน้าที่ดูน่ารักแบบตุ๊กตาในลุค Baby Doll ซึ่งเราสามารถนำสีชมพูออ่ นใสมาเกลีย่ ให้เนียนไปกับ

สีมว่ ง ช่วยเพิ่มมิติให้เปลือกตาดูมีลูกเล่นน่าค้นหามากยิ่งขึ้น”

Limited Edition Smoldering Eye Palettes สี Classic Charcoal, Rich Plum จาก Bobbi Brown ราคาสอบถาม ได้ทเี่ คาน์เตอร์เครือ่ งสำอาง

Eye Shadow Palette

ในคอลเลคชัน่ Masquerade กับเฉดสีทสี่ ดุ แสน

จะเย้ายวน จาก smashbox

ราคา 2,200 บาท

Mystic Veil Eyeshadow Palette อายแชโดว์ พาเล็ต 4 สี สวยสุดโรแมนติกประกาย

ชิมเมอร์ จาก LANEíGE

ราคา 1,480 บาท

Mineralize Eye Shadow (DUO) พลังจากดาร์คเลดี้

ของดิสนีย์ ในคอลเลคชัน่

M.A.C Venomous Villains ราคา 950 บาท

หลากสรรพคุณจาก ‘ชาออสซี่’

แห่งเดียวในออสเตรเลีย ‘เพื่อผิวสะอาดใส สุขภาพดี’ หลายคนอาจสงสัยว่าจริงๆ แล้ว Tea Tree นัน้ คืออะไร?

ใช่ชาเขียวหรือไม่ และทำไมถึงเป็นส่วนผสมหลักสำคัญ ของผลิตภัณฑ์ทที รีทกุ ชนิด Tea Tree หรือ ชาออสซี่ คือพืชสมุนไพรมหัศจรรย์ ของประเทศออสเตรเลีย มีรปู ร่างหน้าตาคล้ายใบชา และมีกลิน่ หอมสดชืน่ ขนาดสูงประมาณ 1.5-2 เมตร เราจะนำ ส่วนต่างๆ ของต้น Tea Tree มาสกัด ทำให้ได้ Tea Tree Oil ซึ่งมีประสิทธิภาพสามารถยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย

ได้ดเี ยีย่ ม ตามหลักฐานทีป่ รากฏ ชาวอะบอริจนิ คือมนุษย์เผ่าพันธุแ์ รกทีพ่ บความลับของ Tea Tree พืชสมุนไพร มหัศจรรย์ โดยการนำใบของ Tea Tree มาบดขยีเ้ พือ่ รักษาแผลสด ป้องกันการติดเชือ้ ของไวรัสและแบคทีเรีย ไม่นานชื่อเสียงของ Tea Tree เริ่มโด่งดังไปทั่วโดยมี ดร.เออาร์ เพนโฟล์ด นักเคมีที่เก่งกาจ ทำการวิจัย

ถึงประโยชน์จากสารสกัด Tea Tree ทีช่ ว่ ยกำจัดเชือ้ จุลนิ ทรีย์ ทัง้ 3 ชนิด ทัง้ แบคทีเรีย ไวรัส และเชือ้ รา ทัง้ ยังปลอด

ผลข้างเคียงด้วยประสิทธิภาพของ Tea Tree ทำให้ชาวออสเตรเลียตื่นตาตื่นใจ พร้อมให้สมญานามว่า

‘A Medicine Chest in A Bottle’ (ตูย้ าทีบ่ รรจุอยูใ่ นเพียงขวดแก้ว) สารสกัดธรรมชาติ Tea Tree Oil จากต้นชาออสซี่ เป็นอีกหนึง่ ความมหัศจรรย์ทค่ี น้ พบได้แต่เฉพาะในประเทศ ออสเตรเลียเท่านัน้ Tea Tree Oil จึงเป็นส่วนผสมหลักทีส่ ำคัญของผลิตภัณฑ์ภายใต้แบรนด์ทที รี ทัง้ โฟมล้างหน้า

และครีมอาบน้ำ ซึ่งช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก และลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย อันเป็นสาเหตุ

ของการเกิดสิวอย่างได้ผล พร้อมปกป้องผิวจากมลภาวะ แดด และฝุน่ ควัน ช่วยให้ผวิ สะอาด กระจ่างใส

THE SECRET OF NATURE

ความลับหน้าใส...จากธรรมชาติ จากผลิตภัณฑ์ภายใต้แบรนด์ ทีทรี จึงนับได้ว่าเป็นความลับจากคุณค่าพืชสมุนไพรธรรมชาติที่เราได้คัดสรรและบอกต่อสิ่งดีๆ เพื่อให้กับคุณ

WP beauty : Skin Talk

+

13

สิวเสี้ยน รูขุมขนกว้าง หน้ามัน จะทำอย่างไรให้สิวเสี้ยนหายคะ มีตรงจมูกและคางเยอะมาก มีปัญหาหน้ามันและรูขุมขนกว้าง ด้วยค่ะ แนะนำตามนี้นะคะ • การทายากลุ ่ ม วิ ต ามิ น เอต่ อ เนื ่ อ ง ประมาณ 2 เดือน จะช่วยให้สวิ เสีย้ นค่อยๆ ลดลงได้คะ่ อาจต้องทำเลเซอร์กำจัดขน ร่วมด้วยเพราะที่จริงแล้วสิวเสี้ยนก็คือ ซากของเส้นขนที่อัดแน่นรวมกันอยู่ใน รูขมุ ขนนัน่ เอง ถ้าเรากำจัดเส้นขนออกได้ หมด สิวเสี้ยนก็จะหมดไปค่ะ

ต้องการรักษาหลุมสิว มีปัญหาเรื่องหลุมสิวที่แก้ม และข้างจมูกมีวิธีไหนรักษาได้บ้างคะ

• ส่ ว นรู ข ุ ม ขนกว้ า งแนะนำรั ก ษาด้ ว ย เลเซอร์ Fine Scan 1550, Fractional CO2, Carbon Peel ซึ่งจะทำให้รูขุมขน กระชับเล็กลงได้และทำให้ความมันบน ใบหน้าลดลงด้วย

วิธีการรักษาแผลเป็นหลุมสิวมีหลายวิธีค่ะ ได้แก่ • การเซาะพังผืดด้วยเข็ม Subcision เหมาะกับแผลเป็นหลุมลึก หลังทำจะทิ้ง รอยช้ำที่ผิวประมาณ 7 วัน • การใช้ลูกกลิ้งเข็ม Dermaroller/Microsubcision เหมาะสำหรับแผลเป็นหลุมสิว แบบตื้น หลังทำจะมีอาการบวมแดงประมาณ 1-7 วัน • การใช้ เ ลเซอร์ ก ระตุ ้ นคอลลาเจน เช่น eMax Polaris, Matrix IR, CoolTouch Laser, Fine Scan 1550 รักษาได้ทง้ั แผลเป็นหลุมสิวแบบตืน้ และลึก บางคนหลังทำอาจเกิดรอยแดงบนผิวอยู่ประมาณ 20 นาที • การใช้ Fractional Laser เช่น Fine Scan 1550, Fractional Scar เลเซอร์ทั้ง 2 ตัวนี้ อยู่ในกลุ่มเทคโนโลยีล่าสุดในการรักษาแผลเป็นหลุมที่เห็น ผลดีมาก และมีระยะเวลาบวมแดงหลังทำน้อยมาก โดยเฉพาะ Fine Scan 1550 สะเก็ดแผลจะเล็กมากจนแทบสังเกตไม่เห็น ระยะบวมแดงเพียงแค่ 20 นาที หรือ 2 วัน และสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ครั้งแรกๆ ที่ทำการรักษา

Fractional Laser

หลายคนคงเคยได้ยนิ คำว่า Fractional Laser กันมาแล้ว แต่อาจจะงงๆ อยูบ่ า้ ง เพราะ Fractional Laser ทีใ่ ช้กนั อยู่ ในปัจจุบันมีมากหลายชนิดแตกต่างกันไปตามชนิด ของพลังงาน เช่น ชือ่ ทางการค้า Fine Scan 1550 Fractional Scar eMatrix

ขอขอบคุณข้อมูลจาก พฤกษาคลินิก สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Pruksa Call Center 0-2789-3001 www.pruksaclinic.com

พลังงาน Erbium 1550 CO2 Radio Frequency

Fractional Laser คือ การยิงแสงออกมาเป็นจุดโฟกัสเล็กๆ จำนวนมาก ระยะห่างระหว่างจุดน้อย เพื่อกระตุ้นให้เกิดการ เปลี่ยนแปลงในชั้นผิวหนังโดยไม่ต้องลอกผิวออกเป็นแผ่นๆ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นคือมีการสร้างเซลล์ผิวใหม่พร้อมๆ กับการสร้างคอลลาเจนใหม่ ผลที่ได้คือ ผิวเรียบเนียนนุ่มและใส ขึ้น แผลเป็นหลุมสิวเต็มตื้นขึ้น รูขุมขนกระชับเล็กลง

14

stylish

+

เรื่อง : CanDy

เดรสสีดำทองพิมพ์ลาย ผ้าซิลค์ผสมวูล จาก Alexander McQueen ดูราคา

เพิม่ เติมทาง www.alexandermcqueen.com

ค่ำคืนสุดหรูกับคู่เดทสุดฮอตที่สาวๆ อยากให้ เป็นคืนพิเศษที่ไม่มีวันลืม ต้องไม่ลืมชุดเดรส

สีดำขับผิวดูเซ็กซี่ แต่แค่ดำสนิทคงยังไม่หรูพอ ลองนำสีทองพร้อมลวดลายเข้ามามิกซ์ไว้

ด้วยกัน ลายพิมพ์จึงเป็นส่วนประกอบที่สำคัญ ในการดึงเอาจุดเด่นทรวดทรงของชุดเดรส

ให้ ดู โ ก้ ห รู ม ากยิ่ ง ขึ้ น เพิ่ ม ดี ก รี ค วามเท่ ด้ ว ย รองเท้าบูต๊ ปักหมุด และเข็มขัดทีเ่ พิม่ ความแกลม ก็พร้อมเดินสวยเริ่ดเฉิดฉายแล้วค่ะ รองเท้าปักหมุด จาก Nine West คอลเลคชั่น

The Clash

สอบถามราคา

ได้ที่ร้าน

กำไลข้อมือลายเรขาคณิตสีทอง

จาก ALDO รุ่น GALACTIC MINIMALISM สอบถามราคาได้ที่ร้าน

เข็มขัดหนังยืดสีดำ

หัวเข็มขัดสีทองแกลม จาก Raina ราคา 8,300 บาท (www.rainabelts.com)

กระเป๋าถือหนังแท้สีดำเงา จาก MANDARINA DUCK

รุ่น BOBOLI ราคา 4,400 บาท (วางขายที่ Siam Paragon The Emporium โทร. 0-2129-4436)

ต่างหูห่วงโลหะสีทอง

จาก CCSkye ดูราคาเพิ่มเติมทาง www.ccskye.com

Trend

of the Month แรงสุด-กับ-แดงสด

หากเดือนนี้สาวๆ ยังลังเลอยู่ว่าสีแดงใส่แล้วจะขึ้นไหม หยุดความ

คิดนั้นไว้แล้วรีบหยิบชุดสวยสีแดงมาสวมทันทีเพราะกำลังอินมากๆ ในตอนนี้กับความทรงพลังที่สะท้อนผ่านทางชุดเดรส หรือแจ๊คเก็ต

ที่ไม่ว่าใครพบเห็นก็ต้องชื่นชมในความงามและความมั่นใจ โดยการ เลือกควรเป็นสีแดงที่เข้ากับสีผิวเราอย่างคนผิวขาวให้ลองใส่เป็น

สีแดงเบอร์รี่ ที่ดูสว่างสดใสขับผิวให้ดูนวลเนียน ส่วนคนผิวแทน

ให้ใส่เป็นสีแดงเข้มที่จะช่วยให้เราดูเป็นคนเด็ดเดี่ยว คล่องตัวและ ฉลาดอีกด้วย 1. Valentino คอลเลคชั่น Fall 2010 บนรันเวย์ Paris Fashion Week 2. Givenchy คอลเลคชัน่ Fall 2010 บนรันเวย์ Paris Fashion Week 3. ฮอลลี่ อัมระนันทน์ 4. พิง้ กี-้ สาวิกา ไชยเดช

16

buzz

+ เรื่อง : Double D

ขุมพลังจาก ‘แท็บเลต’

Samsung Galaxy Tab

BlackBerry Playbook

“เราต้องการจะเริม่ ต้นปี 2010 ด้วยการแนะนำสินค้าทีม่ หัศจรรย์และปฏิวตั วิ งการ” ประโยคเด็ดของ Steve Jobs ยังคงดังสนั่นสะท้านวงการกับการกล่าวถึงกระแส ‘แท็บเลต’ (Tablet) คอมพิวเตอร์พกพาหน้าจอสัมผัสในชื่อ iPad โดยเทคโนโลยีตัวนี้ได้สร้าง

ปรากฏการณ์การเปลี่ยนถ่ายที่เกิดขึ้นทั่วโลก จากยุคของโทรศัพท์มือถือทั่วไปมาสู่ยุคแห่ง การสัมผัสอย่างแท้จริง และยังคงฮิตติดตลาดใหม่ที่ดูจะแรงถึงที่สุดในอีกปีสองปีข้างหน้า แม้ iPad จะเป็นต้นแบบของนวัตกรรมใหม่ แต่ด้วยตลาดที่ดูหอมหวานในการทำเงิน แบรนด์อื่นๆ จึงขอออกมาท้ารบ โดยเมื่อกลางปีที่ผ่านมาแบรนด์ Samsung เดินหน้า

นำทัพอย่างหาญกล้าเปิดตัว ‘แท็บเลต’ ในรูปทรงและรูปแบบที่ต่างจาก iPad เดิม ในชื่อ Samsung Galaxy Tab ซึ่งมีขนาดหน้าจอ 7 นิ้ว ดูกะทัดรัดและเบากว่า iPad และยังใช้ ระบบปฏิบัติการแอนดรอยด์ 2.2 รองรับ 3G และ Wi-Fi ซึ่งใช้โทรศัพท์ได้และมีกล้อง

ความละเอียดสูงด้วยในตัว นอกจากนีซ้ มั ซุง กาแล็คซีไ่ ด้เจรจาร่วมมือกับสือ่ สิง่ พิมพ์ในไทย ทั้งหมด 11 ราย เพื่อให้บริการการอ่านหนังสือพิมพ์อิเล็กทรอนิกส์เป็น e-Book รวมทั้งเป็น e-Magazine ที่อ่านผ่านแอพพลิเคชั่น Reader Hub ได้สุดยอด และอีกตัวที่เดินหน้าขับเคี่ยวกันมา คือแท็บเลตที่ชื่อ BlackBerry PlayBook

โดดเด่นในด้านรูปทรงที่เล็กกว่า บางกว่า เบากว่า และอาจจะโดนใจนักธุรกิจมากกว่า

ซึ่งจะออกมาให้ยลโฉมกันในต้นปี 2011 โดยมีขนาดหน้าจอ 7 นิ้ว หนา 0.4 นิ้ว และ

ทีน่ า่ ทึง่ มากกว่านัน้ คือกล้องหน้าความละเอียด 3 ล้านพิกเซล และกล้องหลัง 5 ล้านพิกเซล คุณภาพกล้องที่สูงจะมัดใจนักธุรกิจเพื่อประชุมทางไกลกันผ่าน Skype ได้หรือไม่

ต้องรอดูกัน แต่ ณ ตอนนี้ก็รู้แล้วว่าของดีไม่ได้มีแค่ชิ้นเดียว

Paris Fashion Week 2010

คูว่ วิ าห์นบั หมืน่ ฉลองรักวันมงคล 10/10/10 จะมีที่ไหนในโลกที่คงความยิ่งใหญ่ไว้ในทุกๆ กิจกรรมเหมือนเช่น ชาวจีน โดยในครั้งนี้ คู่รักชาวจีนมากกว่า 9,000 คู่ ต่างจูงมือกันมา จดทะเบียนสมรสกันตัง้ แต่เช้าตรูว่ นั ที่ 10/10/10 ทีส่ นามกีฬาแห่งชาติ

ปักกิ่ง หรือสนามกีฬารังนก (Bird’s Nest) เนื่องในวันที่ถือว่าเป็น มงคลฤกษ์ครองคู่ยืนยาวซึ่งมีครั้งเดียวในรอบศตวรรษ โดยชาวจีน

มีความเชื่อเรื่องตัวเลขที่มีความหมายสำคัญต่อชีวิตโดยเฉพาะ เลข 10 ในภาษาจี น กลางอ่ า นว่ า ‘ฉื อ ’ ความหมายว่ า ‘เต็ ม สมบูรณ์’ วันอาทิตย์ที่ 10 ตุลาคม 2010 (2553) จึงเป็นวันทองคำ ของอุตสาหกรรมจัดงานแต่งงาน ที่มาของงานนี้เป็นเรื่องที่ชาวจีน เชื่อกันว่าหากเราเริ่มต้นสร้างรากฐานไว้สมบูรณ์ตั้งแต่จุดเริ่มต้น นับเป็นความตั้งใจที่ดีงามและฤกษ์ที่ดีแม้ว่าความสัมพันธ์ใน อนาคตจะเป็นเรื่องที่ไม่มีใครคาดเดาได้ นอกจากวันดังกล่าวแล้ว แนวโน้ ม ของคู ่ ส มรสที ่ ข อจดทะเบี ย นสมรสในวั น ตั ว เลขมงคล

เพิ่มมากขึ้นทุกปีอีกด้วย

เหล่ า แฟชั ่ น ดี ไ ซเนอร์ เ ดิ น ทางมาพบกั น เพื่อโชว์งานระดับพรีเมียมที่สร้างสรรค์ สำหรับ Autumn/ Winter Fashion Collection ในงาน Paris Fashion Week โดยเฉพาะงานนี้เป็นเหมือนจุดเปลี่ยนครั้ง สำคัญที่ก้าวข้ามจากฤดูกาลหนึ่งเข้าสู่

ฤดูหนาวที่พร้อมให้ทุกคนรวมลูกเล่นที่อั้น ไว้มานานลงไป โดยเฉพาะอย่างยิง่ แบรนด์ Chanel, Alexander McQueen, Valentino และ Louis Vuitton ทีไ่ ด้รบั เสียงชืน่ ชมอย่าง เกรียวกราวที่นำเอาการมิกซ์แอนด์แมตช์ สร้างสมดุลระหว่าง Feminine (ความ

เป็นหญิง) ที่ชัดเจนและเจือปน Masculine (ความเป็นชาย) เข้าไว้ด้วยกัน พร้อมการ

นำเสนอความเรียบง่ายที่ใส่รายละเอียด ในการตัดเย็บไว้อย่างคมกริบผสมเอกลักษณ์

ของแต่ละแบรนด์เข้าไปอย่างชัดเจน และ สีที่มาแรงตอนนี้คงไม่พ้นสีแดงที่สะท้อน พลังในตัวผู้หญิงได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดยในงานนี้ยังมีเหล่าดารา เซเลบ

มามากมายอย่าง เคียร่า ไนท์รี่ ลิลี่ อาเรน และสาวนักแสดงเรื่อง ‘กอสสิบ เกิร์ล’

ครีเมนซ์ พอซี่ อีกด้วย

Valentino

Louis Vuitton

Chanel

Alexander McQueen

WP fashion spy

+

17

เรื่อง : Lanlana ภาพ : Sarin

ราเชล นักเรียนมัธยมศึกษาปลายจากปารีส เสื้อ : Topshop รองเท้าส้นสูง : Topshop เลกกิ้ง : AA แว่นกันแดด : Ray-Ban กระเป๋า : Primark แจ๊คเก็ต : New Look

นู-ธีรณี มุสิกไชย อายุ 25 ปี : ดีไซเนอร์ เสื้อ : IMP’ ADDICT ราคา 1,450 บาท กางเกง : IMP’ ADDICT ราคา 2,950 บาท กระเป๋า : Rouge Rouge ราคา 12,000 บาท แหวน : Kloset ราคา 3,200 บาท สร้อยข้อมือ : T’S ราคา 2,760 บาท สร้อยคอ : T’S ราคา 5,990 บาท นาฬิกา : Tendence ราคา 22,900 บาท

27/10/53 KB TN DU

18

modern life

+

เรื่อง : กุพชกา, พรรณวดี, บุษยมาส

เรียบเรียง : เพ็ญประภา

อนุชัย ศรีจรูญพู่ทอง

พลอย จริยะเวช

สุภี พงษ์พานิช

ภาพ : สารินทร์ พรดอนก่อ

The Best 5 Lives for Stylista

คำแนะนำล้ำเทรนด์ จากสุดยอด กูรูของเมืองไทย

หนุ่ ม สาวรุ่ น ใหม่ ที่ เ กิ ด ในยุ ค 80’s ในวั น นี้ มี ก ารศึ ก ษาดี อยู่ ใ นวั ย ทำงาน และมีศูนย์กลางการใช้ชีวิตอยู่ตามหัวเมืองใหญ่ สิ่งที่เป็น พิ ม พ์ เ ขี ย วเหมื อ นกั น ของคนเหล่ า นี้ ก็ คื อ ‘สไตล์ ’ เพราะฉะนั้ น

สไตลิสต้าไม่ได้ต้องการแค่เทรนด์อีกต่อไป หากแต่ล้ำหน้าและล้ำค่า กว่าเทรนด์คือ ‘ชีวิต’ สุดยอด 5 กูรูของเมืองไทยแขนงต่างๆ ที่แต่ละท่านได้รับการ โหวตจากผู้ อ่ า นของ WP มากที่ สุ ด ในแวดวงธุ ร กิ จ แฟชั่ น ดี ไ ซน์

การเงิน ไลฟ์สไตล์ การงาน และศิลปะ จะมาให้คำแนะนำที่จะช่วย เติมสีสันให้ชีวิตที่ต้องปรับตัวให้สอดคล้องกับเทรนด์การบริโภคของ คนรุ่นใหม่ ภายใต้บริบทที่เรียกว่า ‘ครีเอทีฟเทรนด์ พ่วงวัฒนธรรม’

แท้จริงของชีวิตมากขึ้น หลังจากการเผชิญหน้ากับเหตุการณ์ ความเปลี่ยนแปลงของโลก

ที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ฉะนั้นคนจะหันกลับมาใส่ใจเรื่องคุณภาพการใช้ชีวิต ดูแลสุขภาพ

กันอย่างเข้มข้น รวมทั้งจัดสมดุลร่างกาย จิตใจ การพักผ่อน ให้อยู่ในสัดส่วนที่พอเหมาะ

หันกลับไปสู่การบาลานซ์ชีวิตแบบ ‘Work-Life Balance’

-

พลอยเชื่อว่าผู้หญิงทุกคนมีรสนิยมในแบบของตนเอง ทุกคนมีสิทธิ อิสระเต็มที่ที่จะนิยม

ในรสใดๆ ก็ได้ ซึ่งในทัศนะของพลอยผู้หญิงที่มีรสนิยม คือ 1) ผู้หญิงที่พอใจและเข้าใจ

ในตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเองตามคำพูดของใคร 2) กล้าที่จะสนุกกับการทดลอง สัมผัสรสต่างๆ รวมทั้งรสที่เราไม่นิยม ในเมื่อรสนิยมมีมากมายหลากหลาย น่าจะดีกว่า

ถ้าเราจะทำความรู้จักกับรสที่ไม่เคยชิมบ้าง 3) ไม่แคร์ ไม่ใส่ใจว่าใครจะมองว่าเรามี รสนิยมหรือไม่ เพราะเรารู้อยู่แก่ใจว่ารสที่เรานิยม คือสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดี และมีความสุข

4) มั่นใจที่จะใช้ชีวิตแบบไม่รุ่มร้อน รู้จักเลือกรับรสต่างๆ มาปรับให้เข้ากับตัวเอง รวมทั้ง สร้างรสนิยมที่เหมาะกับชีวิต และ 5) ต้องเคารพในรสนิยมผู้อื่น เข้าใจในความต่าง

เรื่องรสนิยมไม่มีถูกผิด ที่สำคัญต้องไม่คิดจะเปลี่ยนรสใครให้มานิยมแบบเรา เพราะรสนิยม ไม่ใช่สารัตถะในชีวิต สำหรับพลอยมันคือสิ่งชุบชูใจให้ชีวิตมีความสุขค่ะ

The Socialite Stylista

ดีไซน์ความสนุกกับทุก ‘ไลฟ์สไตล์’

-

พลอย

จริยะเวช

นักเขียนสไตล์ Informative Entertaining นักแปล และนักออกแบบ

คอนเซ็ปต์ มีผลงานแปลหนังสือพ็อกเก็ตบุ๊คหลายเล่ม ที่สร้างชื่อเสียง มากก็คือ บริดเจ็ท โจนส์ ไดอารี่ ส่วนผลงานล่าสุด ‘I love Breakfast’

ก็สะท้อนมุมมองการใช้ชีวิตเก๋ๆ ในสไตล์สาวเมือง คุณพลอยได้รับการยอมรับในฐานะเป็น หนึ่งในสุดยอดกูรูทางด้านไลฟ์สไตล์ และเธอยังเป็น ‘Concept Designer’ ชั้นแนวหน้าของ เมืองไทยด้วย

• ไลฟ์สไตล์เทรนด์ปี 2011

ความเป็น Personalized หรือรูปแบบเฉพาะตัวสูง มีความหลากหลาย คือสิ่งที่คนในสังคม กำลังมองหา เนื่องจากผู้คนส่วนใหญ่เริ่มที่จะพยายามเข้าใจตัวตน และความต้องการที่

• ผู้หญิงกับการใช้ชีวิตหลุดกรอบ

ในปัจจุบันนี้ที่โลกได้เปิดกว้าง เราจะเห็นผู้หญิงหลากหลายสไตล์จนไม่สามารถจัดประเภท

ได้เหมือนในอดีตทีผ่ า่ นมา เพราะผูห้ ญิงมีทางเลือก และมีเสรีการใช้ชวี ติ มากขึน้ ในหลายๆ ด้าน มีความเป็นตัวของตัวเองสูง และกล้าที่จะแสดงตัวตนที่แท้จริงออกมา ทุกคนกล้าที่จะใช้ชีวิต กล้าที่จะแสดงออก แม้แต่ในละครยังต้องมีการปรับเปลี่ยนคาแร็กเตอร์ของผู้หญิงให้เข้ากับ ยุคสมัยของผู้หญิงหลากหลายสายพันธุ์ที่มีรสนิยมแบบ Personalized และสนุกกับการใช้ชีวิต หลุดกรอบที่แตกต่างจากคนอื่น

• 5 สิ่งของผู้หญิงที่มีรสนิยม

‘ไลฟ์สไตล์’ ในแบบของ ‘คุณพลอย จริยะเวช’ :

“มีความสุขกับสิ่งใกล้ตัว รู้จักเปิดรับ และสนุกกับการใช้ไลฟ์สไตล์ให้ครบทุกด้าน”

ภาณุ อิงคะวัต

หนูดี-วนิษา เรซ ภาพ : สารินทร์ พรดอนก่อ ภาพ : พิชญุตม์ คชารักษ์

-

Artist in Photo

คิดต่าง อย่างมีสไตล์

-

-

อนุชัย

ศรีจรูญพู่ทอง

เมื่อปี 2005 คุณอนุชยั ศรีจรูญพูท่ อง เคยได้ ร ั บ การจั ด อั น ดั บ จากนิ ต ยสาร Archive ซึ่งเป็นนิตยสารโฆษณาที่ได้รับ ความเชื ่ อ ถื อ มากที ่ ส ุ ด ในโลกให้ เ ป็ น

ช่างภาพที่มีคะแนนสะสมเป็นอันดับ 1 ของโลก นั่นเป็นเพราะว่าเขา

กล้าคิดกล้าลงมือทำสิง่ ทีแ่ ตกต่างจากคนอืน่ คิดต่างอย่างไรให้นำเทรนด์ ลองดูแนวคิดของช่างภาพโฆษณามือทองคนนี้

Creative Director Greyhound

อี ก ต่ อ ไป เมื ่ อ คุ ณ ภาณุ อิ ง คะวั ต

ผู้เริ่มต้นการทำงานในวงการโฆษณา ตำแหน่ ง Art Director ออกมาปฏิ ว ั ต ิ ม ุ ม มองของคนทั ่ ว ไปให้ ม อง

มุมแฟชั่นเป็นเรื่องสนุก เข้าได้กับทุกไลฟ์สไตล์ของคนเมือง ตรงกับ

คอนเซ็ปต์ครบรอบ 30 ปี Greyhound ในชื่อ ‘BASIC with a TWIST’

บิดมุมมองความเรียบง่าย เพิ่มลูกเล่นด้วยดีไซน์

อาจเพราะเราไม่ได้ถูกสอนให้คิด จึงมีแต่งานเลียนแบบ มีไม่กี่คนที่

แตกต่าง จนวันหนึ่งเราคิดว่า แล้วคนแรกที่คิดงานนี้ เขาจะเลียนแบบ ใคร เราก็เลยคิดอยากเป็นแบบอย่างที่แตกต่าง ทุกอย่างเป็นงานศิลปะ ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ แล้วเราก็ไม่ใช่คนตัดสินว่าสิ่งที่เราคิดมันจะ โอเคหรือเปล่า สังคมต่างหากที่เป็นคนตัดสิน มันแล้วแต่จังหวะและ เวลาด้วย ไอเดียที่เราคิดว่าแปลกวันนี้มันอาจจะยังไม่โดนใจคนอื่นๆ

แต่เมื่อถึงจุดๆ หนึ่ง มันก็อาจจะอินเทรนด์ขึ้นมา คนจะสนใจเทคโนโลยีมากขึ้น ดังนั้นเราต้องรู้จักใช้เทคโนโลยีให้เป็น รู้จักคิดต่อยอด อย่างการถ่ายรูปเทคโนโลยีก็ช่วยอำนวยความสะดวก

ให้เรามากจนไม่ได้พัฒนาทักษะ หลายคนใช้แต่โหมดสำเร็จรูปที่มีมาให้ ไม่ได้ใส่ความคิดลงไปในงาน ไม่ว่าเทคโนโลยีจะล้ำแค่ไหนเราก็ต้อง ควบคุมด้วยสมองของเราอยู่ดี เพราะฉะนั้นทางที่ดีเราควรเริ่มจาก

พื้นฐานก่อนจะใช้โหมดสำเร็จรูปที่มีอยู่ก็ต้องเข้าใจโหมดแมนวลด้วย ส่วนเทรนด์ด้านงานศิลปะ คนจะเข้าใจศิลปะมากขึ้น เพราะกระแส สังคมมันเป็นอย่างนั้น

• ผู้หญิงยุคนี ้

ผู้หญิงยุคนี้ฉลาด เป็นผู้นำมากขึ้น ผมว่าปกติผู้หญิงมีรูปเป็นทรัพย์

อยู่แล้ว แต่เดี๋ยวนี้ยิ่งให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์ภายนอกสิ่งเป็นมายา นิยมทำศัลยกรรมกัน จนลืมเรื่องของจิตใจ จริงๆ แล้วความสวยที่ไม่ ต้องปรุงแต่งมากมันจะอยู่ได้นานกว่า ถ้าอยากให้เกิดสิ่งใหม่ล้ำเทรนด์ คุณอนุชยั ศรีจรูญพูท่ อง แนะนำว่า คนไทยต้อง ‘หัดคิดให้แตกต่าง และทำให้ถูกที่ถูกเวลา’

บิดมุมมอง สะท้อนตัวตน

‘Greyhound’ คำนี ้ ไ ม่ ไ ด้ ห มายถึ ง

ภาณุ อิงคะวัต แบรนด์ แ ฟชั ่ น เมื อ งไทยอั น ดั บ ต้ น ๆ

• คนสร้างภาพล้ำเทรนด์

• มองผ่านเลนส์ เทรนด์ปี 2011

Fashion Designer Urbanism -

• ทิศทางของโลก 2011 กับวิถีแห่งแฟชั่นและสไตล์

คอลเลคชัน่ Autumn / Winter 2010 บนความคิด ‘ศิลปะเปรียบ เสมือนยา’ ชมผลงานในงาน

ครบรอบ 30 ปี Greyhound

วันที่ 27 ตุลาคม-5 พฤศจิกายนนี้ ทีห่ อศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพฯ

คนและโลกกำลังเผชิญปัญหา ทัง้ ทางเศรษฐกิจ ซ้ำยังชอกช้ำจากภัยพิบตั ิ ต่างๆ และปัญหาโลกร้อนรุมเร้า ดูเหมือนประชากรโลกจะหันมาให้ความ สนใจกับโลกและธรรมชาติมากขึน้ ซึง่ ส่งให้เทรนด์ทางดีไซน์ไม่วา่ Interior, Architect, Fashion กำลังย้อนกลับสู่ความเป็นเบสิก ความเป็น Localize Craft และความเป็นธรรมชาติ โดยความเป็นแฟชัน่ จะต้องผสมกระแสโลก รวมเข้ากับจุดยืนในสไตล์ของตนเอง

• รสนิยมสะท้อนบนแฟชั่นของผู้หญิง

เทรนด์ แ ฟชั ่ น ผู ้ ห ญิ ง ยุ ค นี ้ ดู เ หมื อ นจะแตกย่ อ ยเป็ น หลายทิ ศ ทางขึ ้ น

โดยใครชอบสไตล์ไหนก็เป็นสาวกกันไป มีทั้งที่เป็น Feminine หวาน

น่ารัก หรือกลับไปเป็นเทรนด์ของ 80’s ที่เป็น Unisex มากขึ้น

• 5 สิ่งที่ Stylista ขาดไม่ได้

ความเปิดกว้างรับในสิ่งใหม่ๆ ความมั่นใจ รสนิยม ความเป็นตัวของตัวเอง และการรู้จักกาลเทศะ

• 5 สิ่งที่ขาดไม่ได้ใน Fashion ปี 2011

รองเท้าหนังดิบ กระเป๋าเป้หนังทำมือ กางเกง Chino ผ้า Twill เก๋าทรง Baggy เสื้อยืดตัวหลวม แพตเทิร์นแปลกๆ แขนยาวถึงศอก และ Dress Maxi ยาวกรอมเท้า

• 5 ความสวยที่หาซื้อไม่ได้ตามศูนย์การค้า

การศึกษาและความใฝ่รู้ ความภูมิใจในตัวตนของตัวเอง ความภูมิใจและความเคารพในวัฒนธรรมและรากเหง้า ของตัวเอง ความเคารพในสังคมและคนรอบข้าง ความมีน้ำใจ และความอ่อนน้อมถ่อมตน นิยามคำว่า ‘ที่สุดของแฟชั่น’ ในแบบของคุณภาณุ : “ความพอดี ลงตัวในรูปแบบของคนใส่ ที่สะท้อน ความเป็นตัวตนของเขา รสนิยม และความทันสมัย”

20

ผลงานออกแบบ Collection พิเศษ

ของ พลอย จริยะเวช

modern life

ผลงานภาพถ่าย FedEx ที่ได้รับรางวัล ‘โกลด์’ จากคานส์ ของ อนุชัย ศรีจรูญพู่ทอง

แว่นตากันแดดสุดเก๋ ยี่ห้อ Emporio Armani ของ หนูดี-วนิษา เรซ

Entertainment Banking Woman -

‘I love Breakfast’ พ็อกเก็ตบุ๊คมื้อเช้า แสนอร่อยของ พลอย จริยะเวช

Lady Head

Forward - -

-

บริหารเงินอย่างฉลาดในมาดผูห้ ญิงยุคใหม่

สุภี พงษ์พานิช

ผู้อำนวยการฝ่ายโฆษณาและส่งเสริม การขาย ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) (SCB) หรื อ ที ่ ท ุ ก คนในแวดวงการเงิ น และสั ง คม รู ้ จ ั ก กั น

ในชื่อของ ‘พี่เป็ด’ ผู้หญิงเก่งที่มีมนุษยสัมพันธ์สูง ความเป็นคนจริงใจ และมีจิตวิทยา

ในการบริหารคนและงานได้อย่างชาญฉลาด ทำให้เรื่องการเงินที่คนทั่วไปมองว่าเป็น เรื่องยาก กลายเป็นเรื่อง ‘Entertainment’ ไปได้ง่ายๆ ในแบบฉบับของผู้หญิงสไตล์ SCB

• เทคโนโลยีนำเทรนด์

ปี 2011 ไลฟ์สไตล์ของคนจะเกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีมากขึ้น อย่าง SCB ก็จะใช้เทคโนโลยี เข้ามาช่วยอำนวยความสะดวกให้ลูกค้าทุกทาง เช่น Easy Net บริการใหม่ที่ให้ลูกค้าทำ ธุรกรรมทางการเงินไม่ว่าจะเป็นเช็กยอดเงิน โอนเงิน หรือชำระค่าสินค้าและบริการผ่าน ระบบอินเตอร์เน็ตได้ตลอด โดยไม่จำเป็นต้องไปธนาคาร Easy Phone บริการธนาคาร ทางโทรศัพท์ ให้ลูกค้าทำธุรกรรมการเงินผ่านโทรศัพท์อัตโนมัติ เพียงติดต่อ Call Center ตลอด 24 ชั่วโมง

• บริหารเงินอย่างผู้หญิงฉลาด

เป็นธรรมดาที่ผู้หญิงจะชอบช้อปปิ้ง ดังนั้นเราต้องรู้จักวางแผนการใช้เงิน ถ้าใครต้องการ คำปรึกษาอย่างมืออาชีพก็มาที่ SCB ได้ พนักงานของธนาคารจะแนะนำรูปแบบการออม ให้เหมาะกับรายรับรายจ่ายและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน ส่วนใหญ่เราจะให้คำแนะนำ และข้อมูลที่ถูกต้อง น่าเชื่อถือ เพื่อให้ลูกค้าตัดสินใจ โดยไม่ได้บังคับลูกค้า ลูกค้าก็จะ

ให้ความไว้วางใจกับธนาคารไทยพาณิชย์ และบอกต่อจนกลายเป็นความเชื่อมั่นจาก

รุ่นสู่รุ่น

• ชนะใจคนด้วยใจจริง

ความสำเร็ จ ของ SCB คื อ ‘ความสุ ข ของลู ก ค้ า ’ SCB เป็ น ธนาคารแห่ ง แรกของ

ประเทศไทย ซึ่งเราอยู่คู่คนไทยมานานถึง 103 ปีแล้ว นั่นหมายถึง ความผูกพันและ ความไว้ ว างใจที ่ ค นไทยมอบให้ ก ั บ SCB มี อ ยู ่ อ ย่ า งต่ อ เนื ่ อ งเสมอมา เราสั ่ ง สม ประสบการณ์ ใ นการบริ ห ารงานทางด้ า นการเงิ น และการให้ บ ริ ก ารลู ก ค้ า เรามี ม าก

เพราะฉะนั้นลูกค้าจึงยังคงผูกพันและใช้บริการกับ SCB จากรุ่นสู่รุ่นจนถึงทุกวันนี้ กุญแจ แห่ ง ความสำเร็ จ ง่ า ยๆ ที ่ SCB ใช้ ก ็ ค ื อ เราเน้ น การให้ บ ริ ก ารกั บ ลู ก ค้ า ด้ ว ย

‘ความจริงใจ’ และ ‘บริการที่เกินความคาดหมาย’ ลูกค้าจึงเกิดความประทับใจ และคิด เสมือนหนึ่งว่าเราเป็นครอบครัวเดียวกันกับเขา คุณเป็ด-สุภี พงษ์พานิช ให้ข้อคิดในการบริหารจัดการเงินว่า

“ไม่สำคัญว่าจะมีรายรับเท่าไหร่ แต่สำคัญว่าเหลือเก็บเท่าไหร่”

พลังบวกในตัวตน ‘คนอัจฉริยะ’

หนูดี-

วนิษา เรซ

ประธานกรรมการ บริษัท อัจฉริยะสร้างได้ จำกัด สาวเก่งนักบริหาร

ผู้เชี่ยวชาญ และที่ปรึกษาด้านอัจฉริยภาพ มีดีกรีปริญญาโทเกียรตินิยม ด้านวิทยาการทางสมอง มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด สหรัฐอเมริกา ในฐานะ ของผู้หญิงเก่ง ฉลาด สมาร์ท สง่างาม ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความคิด และ ความอัจฉริยะทางสมอง กับการพิชิตเงินล้านที่ 15 รายการ ‘อัจฉริยะข้ามคืน’ ผู้นำเสนอแนวคิด ‘คนทั่วไปก็สร้าง และฝึกฝนให้เป็นอัจฉริยะได้เช่นกัน’

• ‘อัจฉริยะ’ ที่ใครๆ ก็เป็นได้

หนูดีเชื่อว่าความรู้เกิดจากการฟัง ยิ่งเราฟังมากเท่าไร เราก็จะฉลาดมากขึ้น แต่ถ้าเลือกที่จะอยู่ใน ห้องเรียนฟังอาจารย์แล้วจบแค่นั้น มันก็จะหยุดแค่นั้น เพราะ ‘ความฉลาด ความอัจฉริยะ’ ขึ้นอยู่ กับการแสวงหาของตนเองโดยไม่รอให้ใครมาป้อน หรือบอกให้ทำ ต้องรู้จักคิดสร้างสรรค์ และตื่นตัว อยู่เสมอ ซึ่งความฉลาดนี้ไม่ได้วัดกันที่ไอคิวเสมอไป หากแต่ความฉลาดมีหลายด้าน อย่างเช่น หญิงชาวเวียดนามที่สามารถคิดและเอาชีวิตรอดจากสงครามออกมาได้อย่างปลอดภัย นั่นก็แสดง

ให้เห็นถึงอัจฉริยภาพในด้านการเข้าใจตนเอง และความสามารถในการเอาตัวรอดได้สูง รวมทั้งยัง ให้กำลังใจตัวเองได้ดีอีกด้วย

• ศิลปะแห่งความจำ

‘ทักษะความจำ’ และ ‘ความคิดสร้างสรรค์’ เป็นสิ่งที่เชื่อมโยงซึ่งกันและกัน เปรียบได้กับผ้าผืนใหญ่ ที่เป็นเหมือนกับพื้นฐานความจำเดิมในสมองที่เรามีอยู่แล้ว และเส้นด้ายเป็นความจำใหม่ที่กำลัง

จะถูกบันทึกไว้ในสมอง หากเรามีความจำเดิมเก็บไว้มาก การจะนำด้ายเส้นใหม่ร้อยเรียงเข้าไปบน ผ้าผืนใหญ่ก็จะง่ายขึ้น เช่นเดียวกับการสะสมคลังภาพของความจำไว้ในสมอง ก็จะทำให้เรา สร้างสรรค์งานชิ้นใหม่ๆ ได้ง่ายขึ้น เพราะมีวัตถุดิบที่จะนำมาผสมผสานจนตกผลึกออกมาเป็นผล งานที่มีคุณภาพ

• สู่การเป็น ‘Smart Woman’ ในยุค 2011

ความจริงแล้วผู้หญิงเก่งมีมาทุกยุคทุกสมัย เพียงแต่โอกาสของแต่ละสังคมที่ไม่เท่ากัน ทำให้

การแสดงออกของผู้หญิงถูกปิดกั้นไว้ ถ้าโอกาสทางสังคมเปิดกว้างเราจะมองเห็นผู้หญิงเก่งเพิ่มขึ้น อีกมากบนโลกใบนี้ และสิ่งสำคัญที่จะบ่งบอกถึง ความเป็นผู้หญิงเก่งแบบคนรุ่นใหม่ที่ประสบ ความสำเร็จในชีวิตคือ ผู้หญิงที่มีความคิดอิสระ สามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง บนพื้นฐาน แห่งการเคารพผู้อื่น มีความพยายามที่จะเรียนรู้ และรับผิดชอบกับการตัดสินใจที่ผิดพลาด

เพราะเมื่อไรที่ล้มลงต้องรู้จักที่จะลุกขึ้น และก้าวต่อไปอย่างมีศักยภาพบนเส้นทางข้างหน้า ‘อัจฉริยะสร้างได้’ ของ ‘หนูดี วนิษา’ :

“คนอัจฉริยะ คือ คนที่มีศักยภาพทางสมอง และสามารถใช้พลังของสมองของตนเอง

ออกมาได้อย่างเต็มที่”

01

health

+

HEALTH UPDATE

สุดยอด ‘ราชินีผลไม้’ ขึ้นชื่อว่าเป็นสุดยอดของผลไม้ไทยทั้งที จะมีดีแค่ความอร่อย ก็คงไม่ได้ ...ล่าสุด ศูนย์วจิ ยั และพัฒนามังคุดไทย นำทีมโดย ศ.ดร.พิเชษฐ์ วิริยะจิตรา หัวหน้าคณะนักวิจัย ใช้เวลายาวนาน กว่า 32 ปีจนค้นพบว่า ‘มังคุด’ เป็นผลไม้ทเ่ี ต็มไปด้วย คุณประโยชน์ทด่ี ตี อ่ สุขภาพ โดยสามารถปรับระดับภูมคิ มุ้ กัน ในร่างกายให้มคี วามสมดุล ช่วยป้องกันโรคต่างๆ อาทิ เบาหวาน ข้อเข่าเสื่อม ความดันโลหิต และยังเพิ่มการหลั่งของ เม็ดเลือดขาว เพือ่ ต่อสูก้ บั สิง่ แปลกปลอมจำพวกไวรัส

เชือ้ รา แบคทีเรีย และเซลล์ทก่ี อ่ ให้เกิดโรคมะเร็งเข้าสูร่ า่ งกาย แถมยังมีประสิทธิภาพลดอาการปวดได้มากกว่าแอสไพรินถึง 3 เท่า

DIET

ไวน์แดงลดน้ำหนัก นักวิจัยกรุงปารีส The Centre National de la Recherche Scientifique ค้นพบสารชนิดหนึง่ ทีซ่ อ่ นตัวอยูใ่ น ‘ไวน์แดง’ ซึง่ มี คุณสมบัติช่วยลดน้ำหนักได้ เรียกว่า ‘เรสเวอราโทรล’ โดยจะ พบมากบนเปลือกองุน่ พันธุม์ สั คาดีนทีใ่ ช้ผลิตไวน์แดง เห็นทีงานนี้บรรดาสาวนักปาร์ตี้ทั้งหลายคงต้องร้องเฮ แต่ก็อย่าลืมว่า การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มาก เกินไป ย่อมมีผลเสียตามมาอย่างแน่นอน ฉะนั้นคุณสาวๆ

ก็ควรดืม่ ในปริมาณทีพ่ อเหมาะ และจำไว้วา่ ‘เมาไม่ขบั ’ นะคะ

04

เรื่อง : Opal

อีสซีเทเวล

ถุงปัสสาวะ ทางเลือกใหม่ เพื่อสุขภาพ

02

โทรศัพท์สกปรกที่สุด!! ไม่น่าเชื่อว่าอุปกรณ์ใกล้ตัว หรือสิ่งของที่เราใช้กันเป็นประจำทุกวัน

จะเป็นแหล่งสะสมชั้นดีของเชื้อโรคที่ทำให้เราเจ็บป่วยได้ง่ายๆ

จากสถิตทิ ผ่ี า่ นมาพบว่าโต๊ะทำงานทีเ่ ราใช้กนั อยูท่ กุ วันมีความสกปรก มากกว่าทีน่ ง่ั ชักโครกถึง 400 เท่า (โทรศัพท์มอื ถือ 18 เท่า) สำหรับ ‘โทรศัพท์’ บนโต๊ะทำงานติดอันดับหนึ่งเรื่องความสกปรก เพราะมี

เชือ้ โรคสะสมมากถึง 21,000 ตัวต่อตารางนิว้ ตามมาติดๆ ด้วย ‘คีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์’ ซึ่งจากการสำรวจพบว่า โต๊ะทำงานของคุณ สาวๆ มักจะมีเชือ้ โรคสะสมมากกว่าของผูช้ ายถึง 2 เท่า สาเหตุจาก ลักษณะนิสัยของคุณผู้หญิงที่ชอบนั่งกินขนมบนโต๊ะทำงานนั่นเอง

รู้แบบนี้แล้ว อย่าลืมทำความสะอาดโต๊ะทำงานของคุณอย่างน้อย อาทิตย์ละหนึง่ ครัง้ ด้วยน้ำยาทำความสะอาด หรือแอลกอฮอล์

เพือ่ สุขภาพทีด่ ขี องตัวคุณเอง

21

ถุงปัสสาวะ อีสซีเทเวล ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ ช่วยให้การปัสสาวะของคุณเป็นเรื่องง่ายในทุกที่ ทุกสถานการณ์ สะดวก พกง่าย สะอาด ไร้กลิ่น ด้วยคุณสมบัติพิเศษ เม็ดโพลีเมอร์พลังดูดซับสูง จึงรองรับปัสสาวะได้มากถึง 3-5 ครั้ง

หรือจนกว่าจะเต็ม พร้อมซิปล็อกปากถุง ไร้กลิ่น

03

TOOL

AROMA

Eastern Promise Therapy ศาสตร์แห่งการบำบัดจากโลกตะวันออกที่ช่วยให้คุณสาวๆ ได้คลายความตึงเครียด และความเมื่อยล้าจากการทำงาน ด้วยการยืดเส้น บิด และกดจุด ด้วยวิธีการแบบโยคะ

ผสมผสานการนวดแผนไทยโบราณ เพื่อให้คุณผ่อนคลาย กล้ามเนื้อไปพร้อมๆ กับการยืดหยุ่นร่างกายในทุกสัดส่วน ซึง่ นอกจากจะบำบัดร่างกายแล้ว ยังเพิม่ การบำบัดทางด้าน จิตใจด้วยศาสตร์การบำบัดแบบอายุรเวทต้นตำรับจาก ประเทศอิ น เดี ย โดยใช้ น ้ ำ มั น หอมระเหยที ่ ม ี ผ สมของ สมุนไพร เรียกว่าเป็นศาสตร์แห่งการบำบัดที่ช่วยปรับ

พลังงานในร่างกายให้สมดุลได้อย่างลงตัว

ใช้ได้ทุกเพศทุกวัย สามารถใช้ได้ทันทีไม่ต้อง

กลั ้ น ปัส สาวะ ซึ่ง อาจเป็ น อั น ตรายต่ อ ร่ า งกาย และเป็นสาเหตุทำให้เกิดปัสสาวะขัด ปวดแสบ ขณะปัสสาวะ ปัสสาวะกะปริดกะปรอย และ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ รวมถึงโรคแทรกซ้อน อาทิ ไตวายเฉียบพลัน โรคโลหิตติดเชื้อ และ

เป็นพิษ โดย 70% ของผู้ที่เคยเกิดภาวะติดเชื้อ

มาแล้ว จะกลับมาเป็นได้อีก เพื่อสุขภาพ

และสุขอนามัยที่ดีสำหรับคุณ

มีจำหน่ายแล้ววันนี้ที่ร้านค้า และซูเปอร์มาร์เก็ต ทั่วไป หรือโทร. 0-2620-0333

22

health

+

เรื่อง : Opal

คุณรู้

เรื่องรอบตัว แค่ไหน ขณะทีค่ ณ ุ กำลังจูงเจ้าตูบเดินเล่นอยู่ ทันใดนัน้ ก็มี สุนขั เจ้าถิน่ วิง่ ปรีเ่ ข้ามากัดเจ้าตูบของคุณ

การต่อสูร้ ะหว่างสองโฮ่งจึงเกิดขึน้ คุณจะทำอย่างไร ก. ยกขาหลังเจ้าตูบขึน้ ให้พน้ พืน้ ข. หากิง่ ไม้แถวนัน้ ตีสนุ ขั เจ้าถิน่ ค. สาดน้ำใส่ทง้ั สองตัว เฉลย ตอบ ข้อ ก. ยกขาหลังของสุนัขยกขึ้น เพราะวิธีนี้

จะปลอดภัยกว่า อย่าสาดน้ำใส่สุนัขที่กำลังกัดกัน เพราะจะ ทำให้สุนัขตกใจและก้าวร้าวขึ้น และก็อย่าตี เพราะ

ถ้าตีฝ่ายหนึ่ง อีกฝ่ายหนึ่งจะได้จังหวะเข้าทำร้ายมากขึ้น

Healthy Eyes by

Bilberry บิลเบอร์รี่กับสุขภาพดวงตา

การนำผลบิลเบอร์รม่ี าใช้ประโยชน์ทางด้านสุขภาพมีมาตัง้ แต่สมัยสงครามโลกครัง้ ที่ 2 หลังจากนักบิน ทหารอากาศของสหราชอาณาจักร สังเกตว่าเมือ่ รับประทานแยมบิลเบอร์ร่ี หรือผลบิลเบอร์รส่ี กุ ก่อนทำการบินในเวลากลางคืน ทำให้ความสามารถในการมองเห็นในเวลากลางคืนดีขึ้น และทำให้อาการเมือ่ ยล้าของตาเมือ่ ต้องใช้สายตานานๆ น้อยลง

หลังจากนั้นจึงได้มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับบิลเบอร์รี่กันมากขึ้น โดยเฉพาะ ประโยชน์ของบิลเบอร์รต่ี อ่ สุขภาพดวงตา ซึง่ พบว่าบิลเบอร์รอ่ี ดุ มไปด้วยกลุม่ ของสาร สีนำ้ เงินอมม่วงทีม่ ชี อ่ื ว่า แอนโธไซยาโนไซด์ มีคณ ุ สมบัตเิ ป็นสารต้านอนุมลู อิสระทีด่ มี าก และมีส่วนสำคัญที่ใช้บำรุงสุขภาพดวงตา ช่วยให้การมองเห็นในที่มืดดีขึ้น

นับว่าเป็นผลดีต่อผู้ที่เป็นโรคตามัวตอนกลางคืน นอกจากนี้ยังช่วยป้องกัน

จอประสาทตาจากการถูกทำลายโดยกระบวนการออกซิเดชัน่ ทีเ่ กิดขึน้ ภายในร่างกาย ช่วยลด อนุมูลอิสระในจอตา และช่วยสร้างโรดอพซิน สารสีที่พบในจอรับภาพในดวงตา ดังนั้นจึงมีการใช้

บิลเบอร์รี่เพื่อป้องกันอาการเสื่อมที่เกิดกับดวงตา เช่น ต้อกระจก และโรคจอประสาทตาเสื่อม เป็นต้น

บิลเบอร์รี่กับความแข็งแรงของหลอดเลือด

บิลเบอร์รี่ยังสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับหลอดเลือด และลดโอกาสการเกิดสภาวะหลอดเลือดแข็ง ช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น ช่วยลดภาวะหรืออาการปวดจากเส้นเลือดขอด รวมถึงการไหลเวียนของ เลือดในเส้นเลือดฝอยในตา ซึ่งให้ผลดีในผู้ป่วยเบาหวาน เพราะโรคเบาหวานร่วมกับการมีความดันโลหิต สูงจะทำให้เกิดการทำลายหลอดเลือดในตาทำให้เลือดไปเลี้ยงไม่เพียงพอ เกิดโรคแทรกซ้อนทางตาได้ง่าย

ปัจจุบนั บิลเบอร์รไ่ี ด้ถกู นำมาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากมายหลายยีห่ อ้ ซึง่ เคล็ดลับในการเลือกซือ้ ที่สำคัญก็คือควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตจากสารสกัดบิลเบอร์รี่ที่มีการควบคุมมาตรฐาน

(Standardized Extract) เพือ่ จะได้ประโยชน์สงู สุดจากคุณค่าธรรมชาติในสารสกัดบิลเบอร์ร่ี

สนับสนุนข้อมูลโดย : ผลิตภัณท์เสริมอาหาร โทร. 0-2660-8900 www.gnc.co.th

หยุดทำร้ายผิว

งดตามใจปาก พญ.อรพรรณ

เตชฤทธิ พิ ทั ก ษ์

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท ได้บอกถึงวิธีการดูแลผิวแบบง่ายๆ ด้วยการเลือก กินอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิว “ถ้ า อยากมี ผ ิ ว สวย อย่า ลืมให้ ค วามสำคั ญ กั บ เรื ่ อ ง อาหารที่เรารับประทานเข้าไป โดยเฉพาะอาหารประเภท แป้ง ถือเป็นตัวการร้ายที่จะทำให้เราอ้วนขึ้น และยังมี

ผิ ว หมอง หยาบกระด้ า ง ฉะนั ้ น ควรเลื อ กรั บ ประทาน

ข้าวกล้องที่มีส่วนประกอบของแป้งต่ำ สำหรับผักผลไม้

ก็ควรเลือกที่มันยังสดอยู่ เพราะถ้ายิ่งเก็บไว้นานวิตามิน

ในผักผลไม้ก็จะยิ่งลดน้อยลง ที่สำคัญควรเลือกกินผักผลไม้ ที่มีสีต่างๆ เช่น ม่วง ส้ม เหลือง เพราะมีตัวต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินที่มีประโยชน์ต่อผิวค่ะ”

24

special interview

+

เรื่อง : Smile Club ภาพ : Krittapol

วชิรพล เขมนิพฐิ พนธ์ พร้อม

‘เพิม่ รอยยิม้ ’

ทัว่ เมืองไทย

บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด เน้นกลยุทธ์ ทีม่ ากกว่าการบริการหลังการขาย จนได้ชอื่ ว่าเป็น บริษัทประกันชีวิตที่ให้ความสำคัญกับการบริการ และดู แ ลลู ก ค้ า เป็ น ที่ สุ ด ด้ ว ยการยึ ด แนวทาง

ในการสร้างการบริการทีแ่ ตกต่างและทีจ่ บั ต้องได้ นับเป็นบริษัทประกันชีวิตที่เป็นต้นตำรับในการ พั ฒ นารู ป แบบของการบริ ห ารความสั ม พั น ธ์ ลูกค้าที่ชัดเจน จริงจัง และต่อเนื่อง

บริการเพิม่ รอยยิม้ เป็นบริการเสริมพิเศษ ที่เราคิดขึ้นมาเพื่อตอบโจทย์ของคำว่าศูนย์บริการลูกค้า สบายๆ เป็นกันเอง ให้ลกู ค้าสามารถจับต้องได้จริง มาวันนี้ ‘เมืองไทยประกันชีวิต’ ยังคงมุ่งเน้น การสร้างสรรค์นวัตกรรมการบริการใหม่ๆ ด้วย ความคิ ด ริ เ ริ่ ม สร้ า งสรรค์ ใ นแบบฉบั บ ของ

คนหัวคิดทันสมัย เพื่อสร้างความสุขและเพิ่ม รอยยิ้ ม ให้ กั บ ลู ก ค้ า หั ว เรื อ ใหญ่ ค นสำคั ญ

อี ก คนที่ อ ยู่ เ บื้ อ งหลั ง คอยผลั ก ดั น สร้ า งสรรค์ การบริการที่แตกต่างของเมืองไทยประกันชีวิต ให้เป็นที่รู้จักก็คือ ผู้ชายที่มาพร้อมกับรอยยิ้ม คนนี้ ‘คุณวชิรพล เขมนิพฐิ พนธ์’ ผูช้ ว่ ยกรรมการ ผู้ จั ด การ สายงานบริ ก าร บริ ษั ท เมื อ งไทย ประกันชีวิต จำกัด

+ บทบาทความรับผิดชอบ

ปัจจุบนั ดูแลส่วนงานด้านบริการทีเ่ รียกว่าจุด Touch Point ทั้งหมด เช่น Inbound และ Outbound, Social Network, ศูนย์บริการลูกค้าและสาขาทั่วประเทศ รวมถึงงานด้าน การบริ ห ารความสั ม พั น ธ์ ลู ก ค้ า ที ่ รู ้ จ ั ก กั น ในนามของ ‘เมืองไทย Smile Club’

+ เหลียวหลังแลหน้า เมืองไทย Smile Club

สำหรับเมืองไทย Smile Club นั้น ปีนี้ก้าวสู่ปีที่ 7 แล้ว

ที่ทำหน้าที่สร้างความสุขและรอยยิ้ม ผ่านบัตรเมืองไทย Smile Club ด้วยกิจกรรมความสุขและสิทธิประโยชน์ มากมายที่ถูกจัดขึ้นอย่างต่อเนื่อง คงเป็นเครื่องยืนยันได้ เป็นอย่างดีถงึ ความตัง้ ใจจริงในการสร้างรูปแบบการบริหาร ความสัมพันธ์ลูกค้าในแบบฉบับของเราเอง โดยเน้น ความคิดสร้างสรรค์ ที่สอดคล้องกับ DNA ขององค์กร

คือ เราเป็นแบรนด์ของความสุขและรอยยิ้ม ดังนั้นทุก กิจกรรมที่ทำขึ้นต้องไม่ขัดแย้งกับบุคลิกของเราด้วย

ทีส่ ำคัญลูกค้าต้องสัมผัสได้จริง เราจะไม่หยุดนิง่ ทีจ่ ะเป็น ผู้นำในการค้นหาสิ่งใหม่ๆ มามอบความสุขให้กับลูกค้า เพราะการเน้นกลยุทธ์ด้านการบริหารความสัมพันธ์ของ ลูกค้าถือเป็นนโยบายหลักที่กำหนดขึ้นจากความตั้งใจ ของ คุณสาระ ล่ำซำ ตั้งแต่ท่านเข้ามารับตำแหน่ง กรรมการผู ้ จ ั ด การ ที ่ ต ั ้ ง ใจสร้ า งขึ ้ น มาพร้ อ มกั บ การ

รี แ บรนด์ ข องเมื อ งไทยประกั น ชี ว ิ ต เมื ่ อ 8 ปี ท ี ่ แ ล้ ว

ที ่ ต ้ อ งการให้ แ บรนด์ ข องบริ ษ ั ท เป็ น แบรนด์ ท ี ่ ม ี ช ี ว ิ ต

เราอยากให้ลกู ค้าของเรานอกเหนือจากความอุน่ ใจในความ

คุม้ ครองทีไ่ ด้รบั แล้ว ยังมีความสุขและรอยยิม้ เสมอ

+ “สังคมเรา ออนไลน์แล้ว”

เป็ น ข้ อ ความที ่ อ ยู ่ ในสปอตโฆษณาที ว ี ข องเมื อ งไทยประกั น ชี ว ิ ต ครั บ

เพือ่ แนะนำให้ทกุ คนรูจ้ กั กับอีกหนึง่ ช่องทางทีเ่ ราใช้ในการ สร้างสังคมแห่งรอยยิ้มผ่าน Social Network หรือสังคม ออนไลน์ทง้ั Facebook และ Twitter โดยเข้าไปพูดคุยกับ ‘น้องรักษ์ยิ้ม’ มาสคอตน่ารักๆ เรายินดีต้อนรับทุกท่าน

ทัง้ ทีเ่ ป็นลูกค้าและยังไม่ได้เป็นลูกค้าครับ เราวางคอนเซ็ปต์ ไว้ว่าจะเป็นสังคมที่พูดถึงแต่สิ่งดีๆ ที่จะทำให้ทุกคนมี ความสุขและรอยยิ้ม และเป็นอีกช่องทางในการสื่อสาร กับสมาชิกเมืองไทย Smile Club และลูกค้า ที่สำคัญ

ท่านที่เข้ามาพูดคุยและร่วมสนุกเป็นเพื่อนกับน้องรักษ์ยิ้ม อาจโชคดีได้เข้าร่วมกิจกรรมกับเมืองไทย Smile Club ฟรี ผมว่ า เทคโนโลยี ใ หม่ ๆ มี ค วามสำคั ญ มากขึ ้ น เรื ่ อ ยๆ ลูกค้าเมืองไทยประกันชีวิตมีหลากหลายกลุม่ เทคโนโลยี เหล่ า นี ้ ส ามารถช่ ว ยตอบสนองลู ก ค้ า ที ่ ม ี ไ ลฟ์ ส ไตล์

แตกต่างกัน ทีท่ ำให้เราใกล้ชดิ กันมากขึน้

+ พลิกโฉมศูนย์บริการลูกค้า

เมืองไทยประกันชีวติ

“สบายๆ เป็นกันเอง” เป็นสิ่งที่เราอยากให้เกิดขึ้นกับ ความรูส้ กึ ของลูกค้าทุกครัง้ ทีเ่ ข้ามาใช้บริการทีศ่ นู ย์บริการ ลูกค้าทั่วประเทศของเรา เพราะผมเชื่อว่านี่คือ เสน่ห์ของ การบริการของคนไทย ช่วง 2-3 ปีมานี้เราใช้เวลาในการ

เตรี ย มตั ว ที ่ จ ะสร้ า งบุ ค ลิ ก เฉพาะของการบริ ก ารของ

เมื อ งไทยประกั น ชี ว ิ ต ทั ้ ง การวางคอนเซ็ ป ต์ ก ารปรั บ

ภาพลักษณ์ใหม่ของสาขาและศูนย์บริการลูกค้ากว่า 100 แห่งให้ดสู ดใส การพัฒนาทีมงานทัว่ ประเทศให้ตอบโจทย์ คาแร็กเตอร์ของแบรนด์เพื่อส่งต่อการบริการไปยังลูกค้า ให้ลกู ค้ารับรูไ้ ด้ถงึ ความสุข ความเป็นกันเอง และรอยยิม้ ปรับแต่งให้เข้าถึงลูกค้าแต่ละพืน้ ที่

+ บริการเพิม่ รอยยิม้

เพื่อสร้างความเป็นกันเองกับลูกค้าให้สมกับศูนย์บริการ ลูกค้าสบายๆ เป็นกันเอง เราได้พฒ ั นาบริการเสริมพิเศษ

สำหรับต้อนรับลูกค้าที่เข้าใช้บริการที่ศูนย์บริการลูกค้า ของเราทั่วประเทศ โดยเราใช้ชื่อว่า ‘บริการเพิ่มรอยยิ้ม’ ซึ่งเริ่มเปิดให้บริการแล้ว จะเป็นอีกบริการที่สร้างความ สัมพันธ์ที่ดีกับลูกค้า ทำให้ลกู ค้ารู้สึกถึงความเป็นกันเอง เพราะเราให้ ค วามสนใจในทุ ก เรื ่ อ งราวที ่ ลู ก ค้ า สนใจ สามารถคุยกับเราได้ทุกเรื่องไม่ใช่เฉพาะเรื่องของการ ประกันชีวิตเท่านั้น หากเป็นเรื่องที่ลูกค้าสนใจ เรื่องที่ สงสัย ทีมงานของเราก็จะประสานงานช่วยหาข้อมูลให้ เช่น สอบถามข้อมูลการท่องเที่ยว ผลการออกสลาก

กิ น แบ่ ง รั ฐบาล ราคาทองคำ ราคาพื ช ผลการเกษตร

รวมถึ ง ข้ อ มู ล ละครเรื ่ อ งโปรด หนั ง ที ่ อ ยากดู เพลงที ่

อยากฟัง ก็ไปคุยหรือสอบถามข้อมูลกันได้ ที่สำคัญ เนื่องจากเราเป็นบริษัทประกันชีวิต ความห่วงใยในชีวิต และสุขภาพของลูกค้าจึงเป็นสิ่งที่เราตระหนักอยู่เสมอ

ดังนั้น ‘บริการเพิ่มรอยยิ้ม’ ยังช่วยเป็นที่ปรึกษาด้าน สุขภาพให้กับลูกค้าได้ด้วย บริษัทจะมีคุณหมอที่คอยให้ คำปรึกษาทางโทรศัพท์ โดยเจ้าหน้าที่ของเราจะช่วย ประสานงานให้พูดคุยโดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ จะเห็นว่า ‘บริการเพิ่มรอยยิ้ม’ เป็นบริการที่ปรับแต่งไปตามความ สนใจของลูกค้า ทำให้ลดช่องว่างระหว่างผูใ้ ห้บริการและ ลู ก ค้ า และทำให้ เ รารู ้ จ ั ก กั น มากยิ ่ ง ขึ ้ น เราอยากให้

ศูนย์บริการลูกค้าเมืองไทยประกันชีวติ เป็นทีท่ ล่ี กู ค้านึกถึง ไม่ ว ่ า จะไปที ่ ไ หน หากต้ อ งการให้ เ ราหาข้ อ มู ล หรื อ ประสานงานเรื่องอะไร ก็แวะเข้าไปที่ศูนย์บริการลูกค้า ของเรา เพราะตอนนีเ้ รามีศนู ย์บริการลูกค้าอยูท่ กุ จังหวัด ทัว่ ประเทศเลยครับ

+ พลิกภาพสาขาเดิมๆ ของประกันชีวติ

เราหวั ง ว่ า คอนเซ็ ป ต์ ข องศู น ย์ บ ริ ก ารลู ก ค้ า สบายๆ

เป็นกันเอง หรือบริการ ‘เพิม่ รอยยิม้ ’ จะช่วยให้ความรูส้ กึ ของทุกคนที่เคยมองภาพของสาขาบริษัทประกันชีวิต เปลีย่ นไป เพราะแต่กอ่ นถ้าพูดถึงสาขาของบริษทั ประกัน ชีวติ ทัว่ ไป คนฟังจะรูส้ กึ ว่าไม่นา่ เข้าไปใช้บริการ ไม่จำเป็น คงไม่อยากเข้าไป บางคนอาจจะบอกว่าน่ากลัว แต่ด้วย รูปแบบของการบริการของเมืองไทยประกันชีวิตในวันนี้ รวมถึงสีสันของสาขาที่สดใส ถ้าลูกค้าของเมืองไทย ประกันชีวิตเดินเข้าไปในสาขา ก็ไม่ได้แค่ไปชำระเบี้ย ประกัน ไปเคลมสินไหม หรือไปทำธุรกรรมทางการเงิน เท่านั้น แต่อาจเดินเข้าไปใช้บริการในเรื่องที่ลูกค้าสนใจ กับ ‘บริการเพิ่มรอยยิ้ม’ หรือเข้าไปสอบถามและสมัคร เข้าร่วมกิจกรรมกับเมืองไทย Smile Club ก็ได้ครับ

26

special interview

+

เรื่อง : Panda KK. ภาพ : Sarin

ความเรียบง่าย

ที่ไม่ธรรมดา + จุดเริ่มต้น

สาวเก่งนักเดินทางกับความเชื่อ ที่ ว่ า ‘การเดิ น ทางจะช่ ว ยเปิด โลกทรรศน์ และมุมมองความคิด ให้กว้างขึน้ ’ ซึง่ จากความเชือ่ นีเ้ อง ได้ ก ลายมาเป็ น จุ ด เริ่ ม ต้ น ของ แรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์ เสื้ อ ผ้ า คุ ณ ภาพสำหรั บ ผู้ ห ญิ ง โดยเฉพาะ ภายใต้แบรนด์ทชี่ อื่ ว่า ‘Begins’ ของผู้หญิงเวิร์กกิ้ง

วูแมนผู้รับบทบาทหน้าที่สำคัญ เป็น Sales Director คนนี้ ‘ศิรมิ า คอนเนลูฟ’

เชื่อได้เลยว่า กว่า 90% ของผู้หญิง มักจะเสียเวลาร่วมชั่วโมงไปกับการเลือกเสื้อผ้า ทุกๆ เช้า ใช้เวลาถอดเข้าถอดออกอยู่หลายรอบกว่าจะได้ชุดที่ถูกใจ พวกเรา 3

พี่น้องเลยได้ไอเดียขึ้นมาว่า จะดีกว่าไหมถ้าคุณผู้หญิงมีเสื้อผ้าที่สามารถเลือกหยิบ มาสวมใส่ได้ง่ายๆ แต่ยังคงไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนเอาไว้ ซึ่งสุดท้ายก็ได้ออกมาเป็น เสื้อผ้าแบรนด์ ‘Begins’

+ The Simply Beautiful

ยุ ค สมั ย นี ้ เ ราจะเห็ น ว่ า ผู ้ ห ญิ ง มั ก ต้ อ งการอะไรที ่ ง ่ า ยๆ ลดความเป็ น พิ ธ ี ร ี ต อง เนื่องจากชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป ในปัจจุบัน เวลาจึงกลายเป็นปัจจัยหลักที่ผู้คน

ส่วนมากคำนึง โดยเฉพาะผู้หญิงที่ต้องพยายามบริหารทั้งชีวิตการทำงาน และ

ส่วนตัวให้ลงตัวได้มากที่สุด ดังนั้นการที่คุณผู้หญิงมีเสื้อผ้าที่เนื้อผ้าสวมใส่สบาย จึงเป็นการตอบโจทย์ได้ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงค่ะ เพราะช่วยให้ขั้นตอนของการ

ตัดสินใจเลือกเสื้อผ้าง่าย และรวดเร็วขึ้นกว่าเดิม แถมยังตอบสนองไลฟ์สไตล์ที่

แตกต่างกันของผู้หญิง ตามคอนเซ็ปต์ที่ว่า ‘The Simply Beautiful’ เรียบง่าย แต่มี สไตล์ที่ไม่เหมือนใคร

+ เอกลักษณ์ที่โดดเด่น

Begins เป็นเสื้อผ้าที่เน้นความเรียบง่าย ใช้โทนสีสบายตา ไม่ฉูดฉาด หรือดูหวือหวา จนเกินไป มีเอกลักษณ์โดดเด่นที่คุณภาพของเนื้อผ้า และวัสดุ รายละเอียดต่างๆ ที่ ประกอบอยู่บนเสื้อแต่ละตัว จึงไม่น่าแปลกที่เสื้อผ้าของ Begins จะมีความน่าสนใจ จนดึงดูดสายตาของคุณผู้หญิงให้หยุดมอง และอยากได้ครอบครองเป็นเจ้าของ

ซึ่งสามารถพบ Begins ได้เร็วๆ นี้ ที่ห้างเซ็นทรัล บางนา, ปิ่นเกล้า, โรบินสัน เชียงใหม่, ภูเก็ต, อุดรธานี, ศรีราชา, แฟชั่นไอส์แลนด์ และจุดโปรโมชั่นของสยาม พารากอน, เอ็มโพเรียมค่ะ

+ สมดุลชีวิต และการทำงาน

สิ่งสำคัญของการทำงานไม่ได้อยู่ที่คำว่า ‘ประสบความสำเร็จ’ เพียงอย่างเดียว เราต้องรู้จักความสมดุลของการทำงาน และการดำเนินชีวิตในแบบค่อยเป็นค่อยไป และสร้างสัมพันธภาพที่ดีกับผู้ร่วมงาน เพื่อให้เกิดบรรยากาศการทำงานแบบ ‘เพื่อนร่วมงาน’ มากกว่าความเป็นเจ้านายกับลูกน้อง ที่สำคัญไม่ว่าจะทำอะไร ก็ตามขอให้เกิดจากความรัก และความเชื่อมั่น เพราะเมื่อไหร่ที่คนเราทำงานที่เกิด จากสองสิ่งนี้ เราจะมีพลังที่ไม่มีวันหมดไปจากภายใน

28

WP what’s on

+

เรื่อง : Kupchaka

We love Thailand by Orient Thai

มนัสนันท์ ตันติประสงค์ชัย ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท โอเรียนท์ไทย แอร์ไลน์ จำกัด

แกนนำสำคัญในกิจกรรมรักเมืองไทย ‘โครงการ Orient Thai, We love Thailand’ กิจกรรมที่ สะท้อนถึงคุณค่าของความเป็นไทย ทัง้ วัฒนธรรม ศาสนา และประเพณี จับมือร่วมกับศิลปิน แป้ง-ภัทรีดา ประสานทอง และมูลนิธกิ ระจกเงา จัดกิจกรรมภาพวาดด้วยแนวคิด ‘Typically Thai-ไทยแท้ๆ’ สร้างสรรค์งานศิลปะลงบนแผ่นโปสการ์ด และแก้วน้ำ เพือ่ นำรายได้ทง้ั หมดโดย ไม่หกั ค่าใช้จา่ ย สมทบในกองทุนวัฒนธรรมของมูลนิธกิ ระจกเงา เพือ่ สนับสนุนอุปกรณ์ดนตรี และชุดการแสดงแห่งวัฒนธรรมท้องถิน่ ต่อไป

สีสันใหม่จากลอนดอน

วันดี วีระรัตนมณี และเบญจวรรณ นิลจันทร์ รองประธานบริหาร บริษทั บริลเลีย่ น คอสเมติคส์ จำกัด

จัดงานเปิดตัวเมกอัพแบรนด์ใหม่ล่าสุด ‘New CID Cosmetics’ เครื่องสำอางที่เน้นนวัตกรรมเพื่อให้ผู้หญิงสามารถแต่งหน้า สวยด้วยตนเองได้ทุกวันโดยไม่ต้องวิ่งตามแฟชั่น ซึ่งภายในงานได้รับเกียรติจาก มร.รูเพิร์ท คิงส์ตัน ครีเอทีฟ ไดเร็กเตอร์ ของนิว ซีไอดี คอสเมติคส์ ที่บินตรงจากอังกฤษ เพื่อมาให้คำแนะนำการแต่งหน้าแบบง่ายๆ โดยมีสาวสวยคนดัง

รวมทั้งเมกอัพอาร์ติสต์ชื่อดังของไทยมาร่วมงานกันอย่างคับคั่ง ณ ห้องมณฑาทิพย์ โรงแรมโฟร์ ซีซั่น

The Secret of Garnier ความขาวที่วัดได้

แพรว จิตะพันธ์กุล ผู้จัดการฝ่ายการตลาดการ์นิเย่ ลงทุนปิดลาน CDS กลางห้างสรรพสินค้า เซ็นทรัล ลาดพร้าว จัดงาน ‘The Secret of Garnier’ เปิดตัวทีส่ ดุ ของนวัตกรรมล้ำหน้าจากธรรมชาติ ทีเ่ หนือกว่าทุกบทพิสจู น์เพือ่ ผิวกระจ่างใส กับการ์นเิ ย่ ไลท์ ครีม เอสพีเอฟ 17 / พีเอ++ ครีมบำรุงผิว

เดอะ พิซซ่า คอมปะนี ปรับโฉมเปลี่ยนดี ไซน์

หน้าสูตรใหม่ และการ์นิเย่ บอดี้ไลท์ เอ็กซ์ตร้า โลชั่นบำรุงผิวกายสูตรใหม่ ซึ่งสามารถพิสูจน์

ผิวขาวกระจ่างใส และจุดด่างดำทีล่ ดเลือนลองวัดได้ใน 2 สัปดาห์ ด้วยตัวคุณเอง งานนีไ้ ด้พระเอก

คิวทองอย่างป้อง-ณวัฒน์ กุลรัตนรักษ์ และพรีเซ็นเตอร์สาวสวย แอฟ-ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ

มาช่วยกันทาโลชัน่ ให้กบั สาวๆ ทีเ่ รียกเสียงกรีด๊ ได้อย่างคับคัง่

เอาใจลูกค้าคนรักพิซซ่ากับการปรับโฉมดีไซน์การตกแต่งร้านทั้ง 8 สาขาในรูปแบบใหม่สไตล์อติ าเลีย่ น ด้วยผนังอิฐสีนำ้ ตาล พร้อมป้ายไฟ อาหารอิตาเลี่ยนน่ารับประทานที่เป็นเมนูยอดนิยมของร้านเดอะ พิซซ่า คอมปะนี ‘พิซซ่า พาสต้า ข้าวอบสไตล์อิตาเลี่ยน และสลัดผัก

เพื่อสุขภาพ’ ทำให้บรรยากาศดูอบอุ่น และสบายตามากขึ้นด้วยไฟ

สีเหลือง เสมือนอยูก่ ลางใจเมืองของประเทศอิตาลี รวมทัง้ อุปกรณ์ตา่ งๆ ก็เป็นสไตล์อิตาเลี่ยนแท้ๆ เช่นกัน

Seiko Criteria Limited Edition 2010

KMA Fairy Beauty Eye

สร้างเสน่หด์ วงตาของคุณให้สวยโดดเด่นด้วย ‘KMA Fairy Beauty Eye’

อายแชโดว์รูปแบบใหม่ ผสาน 3 เนื้อสีในตลับเดียว มีให้เลือก 4 เฉดสี สีเทาฟ้า, สีส้ม น้ำตาล, สีนำ้ ตาลเขียว และโทนสีมว่ ง บรรจุในตลับเก๋ดไี ซน์พเิ ศษเป็นมิตรกับ

สิ่งแวดล้อม ราคา 490 บาท วางจำหน่ายแล้วที่เคาน์เตอร์เครื่องสำอาง KMA,

ห้างสรรพสินค้าชัน้ นำ และ Cosmetics Shop ทัว่ ประเทศ

สาวเวิร์กกิ้งวูแมนทั้งหลายต้องไม่พลาดรีบคว้า มาเป็นเจ้าของ ‘ไซโก ไครทีเรีย ลิมเิ ต็ด เอดิชน่ั 2010’ นาฬิกาแนวสปอร์ตที่ออกแบบดีไซน์มา เป็นพิเศษ พร้อมด้วยฟังก์ชันสุดทันสมัยอย่าง โครโนกราฟ Criteria Lady ที่มีจำนวนจำกัดใน ประเทศไทยเพียง 700 เรือนเท่านัน้ ทีจ่ ะบ่งบอก ความเป็นตัวตนอันเป็นเอกลักษณ์ของคุณด้วย หมายเลขประจำตัวเครื่องบนฝาหลัง ร่วมสัมผัส

ความเอ็กซ์คลูซีฟได้แล้ววันนี้ที่เคาน์เตอร์ไซโก ภายในห้างสรรพสินค้าชัน้ นำ หรือร้านค้าตัวแทน จำหน่ายทั่วประเทศ

WP chill out

+

เรื่อง : Strawberry ภาพ : Sarin Porndonko

Blue Velvet ตำนานรักอมตะสุดคลาสสิก

ร้านอาหารทีส่ ร้างความแปลกตาด้วยการออกแบบทีโ่ ดดเด่นไม่เหมือนใคร

ภายนอกดูคล้ายกับปราสาทในเทพนิยาย ส่วนภายในจะเป็นผนังปูนเปลือย ตกแต่งด้วย โคมไฟแชนเดอร์เลีย และกระจกหน้าต่างหลากสี ให้อารมณ์เสมือนโบสถ์ยุโรป

ที่เจ้าของร้านได้ไอเดียมาจากละครโศกนาฏกรรมที่โด่งดัง ‘Romeo and Juliet’ บวกกับ

คอนเซ็ปต์ตามชื่อร้าน ‘Blue Velvet’ จึงเลือกใช้โซฟาที่นั่งเป็นกำมะหยี่สีน้ำเงิน

แถมยังเพิ่มลูกเล่นด้วยพื้นที่ชั้น 2 สำหรับจัดงานปาร์ตี้รวมตัวกับแก๊งเพื่อนได้อย่างเต็มที่ The Food : เรียกว่าไอเดียบรรเจิดตั้งแต่การตกแต่งร้าน มาจนถึงคอนเซ็ปต์ของอาหาร รูปแบบฟิวชั่นที่รวมความเป็นตะวันตก และตะวันออกเข้าด้วยกัน แต่ที่ส่งกลิ่นชวนหิว

มาแต่ไกลก็คือ หอยเชลล์อบชีส ที่ซ่อนผักโขมแก้เลี่ยนไว้ข้างใน และข้าวเหนียวห่อหมู ทีจ่ ดั มาแบบพอดีคำ ตามด้วยไฮไลท์ความอร่อยของข้าวสตูลน้ิ วัว รสชาติเข้มข้น ทีต่ อ้ งกิน พร้อมกับข้าวสวยร้อนๆ The Drink : มาแฮงค์เอาต์กับเพื่อนๆ ทั้งที จะขาดเครื่องดื่มเพิ่มรสชาติความสนุก

ก็คงไม่ได้ โดยเฉพาะแก้วนี้ Baby Face ค็อกเทลซิกเนเจอร์ที่คุณไม่ควรพลาด หรือจะเป็น เครื่องดื่มน้ำสีฟ้ารสเบาๆ อย่าง Baby Blue Blyzz The Location : ซ.ทองหล่อ 5 สุขม ุ วิท 55 วัฒนา เปิดบริการทุกวัน เวลา 18.00-01.00 น.

โทร. 0-2392-1769 The Décor :

ทันทีที่ขึ้นมาสัมผัสกับบรรยากาศของ Red Sky จะเหมือนกับ

ตกอยู่ในมนต์สะกดด้วยความงามของทิวทัศน์บนตึกระฟ้ากลางเมืองที่มีเพียง กระจกใสบางๆ กั้นอยู่เท่านั้น ซึ่งนอกจากความโรแมนติกของบรรยากาศแล้ว เสียงเพลงของเปียโนจากนักร้องเพลงแจ๊สคุณภาพ ยิ่งทำให้ค่ำคืนนี้กลายเป็น คืนสุดโรแมนติกที่น่าประทับใจ The Food : ใช่ว่าจะมีดีแค่ทัศนียภาพที่สวยงามเท่านั้น อาหารของ Red Sky

ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่สามารถดึงดูดบรรดานักชิมทั้งหลายให้เดินเข้ามาลิ้มลอง ความอร่อยของอาหารสไตล์ตะวันตก ที่ปรุงแต่งมาอย่างพิถีพิถัน เปรียบเสมือน งานศิลปะชิ้นหนึ่ง เริ่มจาก Pan Fried Sarlat Foie Gras ตับห่านทอดกินคู่กับ Candied Carrots ต่อด้วยเมนู Chef’s Speacial ที่ห้ามพลาดเด็ดขาด The Red Sky Seafood Tower เพราะเป็นเมนูที่รวบรวมความอร่อยจากทั่วทุกมุมโลก อาทิ หอยนางรมจากฝรั่งเศส กุ้งลอบสเตอร์จากแคนาดา เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มทั้ง 6 แบบ ก่อนจะปิดท้ายด้วยเมนูของหวานสุดพิเศษอย่าง Classic Tiramisu The Drink : เพื่อให้เข้ากับบรรยากาศโรแมนติกบนตึกสูงที่มองเห็นได้ 360 องศากลางกรุงแบบนี้ WP แนะนำให้คุณสาวๆ สั่งเครื่องดื่มค็อกเทลสักแก้ว

เพื่อเพิ่มดีกรีอุณหภูมิความโรแมนติกของค่ำคืนนี้ให้ยาวนานยิ่งขึ้น The Location : ชั้น 55 โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ เซ็นทรัลเวิลด์ เปิดทุกวัน

เวลา 18.00-01.00 น. โทร. 0-2100-1234 ต่อ 11 The Décor :

Red Sky ความสง่างาม

ระดับเวิลด์คลาส

WF055003K 82x82 08-05-53

29

Ambience Air-Sound-Temperature

The Décor : ร้านอาหารน้องใหม่ที่รอให้คุณไปสัมผัสกับรูป รส กลิ่น เสียงของร้าน

Ambience ภายใต้แนวคิด Air-Sound-Temperature เริ่มจากสไตล์การตกแต่งที่มิกซ์ แอนด์ แ มตช์ เ ฟอร์ น ิ เ จอร์ ห ลากหลายรู ป แบบไว้ ด ้ ว ยกั น ตามรสนิ ย มความชอบ

ทีต่ า่ งกัน แต่ให้อารมณ์ความรูส้ กึ ถึงกลิน่ อายของความเป็นเรโทร โดยเฉพาะลายเพนต์

เก๋ๆ ที่ดึงดูดสายตาได้อย่างดี ภายใต้บรรยากาศชิลๆ ของเสียงเพลงเบาๆ เปรียบได้ กับสาวเมืองที่มีสไตล์เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว The Food : เพื่อให้ได้สัมผัสครบทุกรสชาติ ต้องไม่ลืมลิ้มลองความอร่อยของอาหาร แนวฟิวชัน่ ไทย-ฝรัง่ ทีเ่ ข้ากันได้อย่างลงตัว และไม่ใช่ความอร่อยเท่านัน้ อาหารทุกจาน ยั ง มี ด ี ไ ซน์ ท ี ่ ไ ม่ เ หมื อ นใครอย่ า ง ลาบปลาแซลมอน ที ่ เ สิ ร ์ ฟ ในกระทงทองแบบ

พอดีคำ นาโช่สองสี ที่มีเคล็ดลับความอร่อยที่น้ำจิ้มมายองเนส ปลาหมึกแย่งกันหยิบ ที่แค่ชื่อก็ชวนให้ท้องร้องได้แล้ว ส่วนรสชาติไม่ต้องพูดถึง รับรองว่าต้องขอสั่งเพิ่ม

อีกจานแน่นอน และข้าวผัดน้ำพริกหนุ่มหมูทอดกรอบ เมนูบ้านๆ แต่ความอร่อย

ระดับอินเตอร์ The Dessert : เติ ม เต็ ม อรรถรสของอาหารมื ้ อ นี ้ ด ้ ว ยของหวานสไตล์ ฝ รั ่ ง เศส

Sweet French Crepes ที่คุณสามารถเลือกได้ตามความชอบ มีทั้งช็อกโกแลต กล้วย

สตรอเบอร์รี่ แอปเปิ้ล และคาราเมล เป็นต้น The Location : ซ.ทวีสข ุ สุขมุ วิท 31 เขตวัฒนา เวลา 18.00-01.00 น. (ปิดทุกวัน

จันทร์) โทร. 0-2259-9869, 081-848-1982

32

horoscope

+

เรื่อง : คุณธันยมัย ธำรงพุทธิกุล (Princess of Fengshui & Stella Encoder นักแปลดาว : ดูดวง วางฮวงจุ้ย จากการถอดรหัสชีวิต พร้อมเทคนิคกระตุ้นพลังงานแห่งโชคจากดวงดาวประจำตัวคุณ) www.tanyamai.com

ราศีเมษ (ARIES) 21 มี.ค. - 20 เม.ย.

ทัว่ ไป มีเหตุให้ต้องกังวลใจเกี่ยวกับ เรือ่ งความสัมพันธ์หรือปัญหาเบาะแว้ง ของคนในครอบครัว การงาน เด่นไป ในเรื ่ อ งของความเหนื ่ อ ยเกี ่ ย วกั บ เรื ่ อ งการประชุ ม และการจั ด สรร ตัวเลข แต่ก็ทำออกมาได้ดีกว่าที่คาด ค่ะ ความรัก หากเป็นรักที่อยู่ไกลกัน จะได้มีโอกาสเดินทางมาเจอกัน ส่วนรักที่อยู่ใกล้กัน ต้องระวังเรื่องคำพูดที่อาจทำให้คนรักอยาก เหินห่าง การเงิน จะคิดไม่ตก มีเรื่องจะให้ต้องใช้เงินในสิ่งที่ไม่จำเป็น เลยต้องคิดมาก ว่าจะซื้อดีรึป่าว เพราะใจลึกๆ อยากได้น่ะสิ สุขภาพ เรื่องอาการเหน็บชา หน้ามืด ปวดหัวได้บ่อย และเรื่องเกี่ยวกับ

ผิวหนังค่ะ Tips กระตุ้นดาวดีเรื่องความรัก ด้วยการไปกราบไหว้

ขอพรกับองค์เจ้าแม่กวนอิมนะคะ

ราศีกรกฎ (CANCER)

22 มิ.ย. - 22 ก.ค.

ทัว่ ไป หนักอกหนักใจ เพราะคำพูด ของคนอื่น จะรู้สึกน้อยใจว่าทำไม เราทำดีขนาดนี้แล้ว ยังมาว่าเราอีก นิ่งๆ และใจเย็นไว้ ที่สำคัญอย่าคิด มากนะคะ การงาน ค่อนข้างเหนื่อย กับความรับผิดชอบที่ได้รับเพิ่มมา ต้องจัดทีม หรือเซตระบบให้รองรับกับเนื้องานที่งอกขึ้น ความรัก ดูดี นะคะ มีดาวศุกร์มาหนุนในเรือนความรัก อาจได้ข่าวดีเรื่องแต่งงาน หมั้นหมาย คนโสดก็จะได้พบรัก การเงิน ไม่รู้ว่าจะมีงานสังสรรค์

ของคนในครอบครัวรึป่าว ช่วงนี้ต้องจ่ายเงินค่าอาหารการกิน หรือ เกี่ยวกับเรื่องในบ้านเยอะกว่าที่เคย สุขภาพ ระบบทางเดินหายใจ ภูมิ แ พ้ และมีเกณฑ์อ ุบ ัติเ หตุค ่ ะ Tips เติ มโชคด้ า นการเงิ น ด้ ว ย กระเป๋าเงิน หรือกระเป๋าสะพายสีม่วง หรือสีชมพูโทนพาสเทลค่ะ

ราศีตุลย์

(LIBRA) 23

ก.ย. - 23 ต.ค.

ทัว่ ไป ระวังเรื่องการคบคนให้มากค่ะ ช่วงนี้จะมีคนเข้ามามากมาย มีพวก ชอบเอาเปรียบปะปนเข้ามามากอยูน่ ะ ต้องระวัง!! การงาน อยากเปลี่ยน งาน หรื อ ทำอะไรใหม่ ๆ แต่ จ ั ง หวะ และโอกาสยั ง ไม่ ค ่ อ ยเอื ้ อ

ต้องอดทนอีกนิด ความรัก คนรักทำตัวเป็นลูกแหง่บ้างรึป่าว ช่วงนี้ เหมือนเค้าติดที่บ้าน หรือวุ่นวายกับคนอื่น มากกว่าที่จะมาสนใจคุณ น่ะสิ การเงิน ต้องจ่ายเงินสิ้นเปลืองกว่าที่คิด มีเรื่องให้ต้องซื้อของ

อยู่ตลอด แต่ข่าวดี คือหมุนทันค่ะ สุขภาพ เกี่ยวกับเรื่องของระบบ การย่อย ช่วงนี้จะปวดเกร็งในช่องท้อง และลำไส้บ่อย Tips เติมโชค ด้านหน้าที่การงาน ด้วยพลังสีแห่งธาตุทอง เสื้อผ้า เครื่องประดับ

เน้นที่มีเนื้อกลิตเตอร์ และมีความมันวาว

ราศีมังกร (CAPRICORN) 22

ธ.ค. - 20 ม.ค.

ทัว่ ไป มีเรื่องที่น่ายินดีเกิดขึ้นมากมาย คนรู้จัก คนคุ้นเคยเก่าๆ มาเยี่ยมเยียน หรือมีข่าวดีมาบอก การงาน ค่อนข้าง ลงตั ว ค่ ะ เนื ้ อ งานจุ ก จิ ก หน่ อ ย สิ ่ ง ที ่

ต้ อ งระวั ง คื อ การเถี ย งกั บ เจ้ า นาย

อาจทำให้เค้าแอบแกล้งเอาได้นะ ความรัก ทำไมดูจืด และดูไม่ค่อย เหมือนคู่รักเลยคะเนี่ย ต้องกล้าที่จะแสดง และพูดให้เค้ารู้นะ ว่าคุณ แคร์เค้าแค่ไหน แค่การกระทำอย่างเดียว บางครั้งมันไม่พอ การเงิน เดินทางแล้วจะมีลาภ ต้องเดินทางค่ะ และจะมีโชคจากคนที่เด็กกว่า สุขภาพ อาการไอ เจ็บคอ และระคายคอได้บ่อย ต้องรักษาสุขภาพ เกี่ยวกับช่องคอให้มากๆ Tips อย่าปล่อยให้คิ้วโล้น โกร๋นเด็ดขาด เพราะการแต่งคิ้วให้ได้รูป เรียงตัวสวยงาม จะช่วยกระตุ้นชี่แห่งโชค

ให้กับคุณได้อย่างยอดเยี่ยม

คําพยากรณ์สําหรับวันที่ 1-15 พ.ย. 53 ราศีพฤษภ (TAURUS)

21 เม.ย. - 21 พ.ค.

ทั่วไป ระวังเรื่องการโกหก สร้างเรื่อง ของคนรอบตัว ที่คุณจะดันเผลอไปเชื่อ จะทำให้ ค ุ ณ ต้ อ งมี ป ั ญ หากั บ คน

รอบข้าง การงาน ดาวพุธเด่น ฉะนั้น งานที่ข้องเกี่ยวกับการขาย การต้องใช้ วาทศิลป์ในการทำงานจะดี พูดได้เงิน พูดได้ผลงาน ความรัก ว้าว!! ใครที่แห้งเหี่ยว ความรักเฉา มีเกณฑ์ที่ จะได้เจอคนที่ถูกใจ แต่อาจต้องฝ่าด่านญาติของคนรักนิดนึง การเงิน จะมีโชคจากเพื่อน หรือคนรู้จักเก่าๆ มีดาวดีเกี่ยวกับเรื่องการทวงหนี้ ถึ ง จะได้ ไ ม่ ม าก แต่ ก ็ ไ ด้ ค ่ ะ สุขภาพ อาการปวดหลั ง ปวดไขข้ อ

และเรื่องเกี่ยวกับอาการปวดเมื่อยทั้งหลาย เล่นงานได้บ่อย Tips

เร่งโชคด้วยการหาจี้ห้อยคอ หรือเครื่องประดับที่เป็นรูปดอกลีลาวดี

สีขาวมาสวมใส่ติดตัวอยู่เสมอ

ราศีสิงห์ (LEO)

23 ก.ค. - 23 ส.ค.

ทั่ ว ไป ระวั ง เรื ่ อ งคำพู ด คำจา การ

ตกปากรับคำของคุณให้ดี อาจทำให้ คุ ณ เหนื ่ อ ยหนั ก ได้ เรื ่ อ งของเรื ่ อ ง

คุณมักจะหน้าใหญ่ ไม่คอ่ ยปฏิเสธใคร น่ะสิ การงาน มีทั้งงานได้เงิน และ งานไม่ได้เงินค่ะ แต่ต้องอดทนทำไป เพราะต้องหวังผลในระยะยาว ช่วงนี้เลยดูเหนื่อย และกดดันสำหรับคุณสักหน่อย ความรัก อาจมี เรื่องให้ต้องเถียงกันในเรื่องไม่เป็นเรื่อง คุณเหนื่อยและเครียด พอมา คุยกับคนรัก ก็พานจะเหวี่ยงเค้าไปซะทุกเรื่อง แต่เค้าก็ดูชอบขัดโน่น ขัดนี่มากอยู่เหมือนกันนะ การเงิน จะได้รับเงินค้างเก่าๆ ที่เค้าติดคุณ เอาไว้ งานที่ทำไว้เค้ายังไม่จ่ายสตางค์ ก็จะได้เข้ามา การหมุนเงิน

ยังเด่น แต่กผ็ า่ นไปได้แบบฉิวเฉียดค่ะ สุขภาพ เอ!! ทำไมช่วงนีม้ ปี ญ ั หา กับเรื่องในร่มผ้า หรืออาการผื่นคัน อักเสบบ่อยจังเลย แถมด้วย อาการปวดหลังเล่นงานได้บ่อย Tips ไปถวายเทียนแดงหนึ่งคู่ เพื่อ ช่วยเติมเต็มความรุ่งโรจน์ และความราบรื่นให้กับหน้าที่การงานค่ะ

ราศีพิจิก (SCORPIO) 24

ต.ค. - 22 พ.ย.

ทั่ ว ไป ต้ อ งระวั ง เรื ่ อ งคำพู ด หรื อ ความช่างติของคุณนะคะ บางทีอาจ แอบไปคอมเมนต์อะไรใครโดยทีไ่ ม่คดิ จะทำให้คนหมั่นไส้เอาได้ การงาน เหนื่อยแต่ก็ดีค่ะ อาจจะเพิ่งผ่านการ ประชุมสรุปผลงานครั้งสำคัญ ที่ต้องมีเนื้องานมาทำต่อเนื่อง ต้อง เหนื่อยกันอีกระลอก ความรัก คนรักดูดื้อ ขี้งอน ชอบทำตัวแปลกๆ และชอบหาเรื่องให้โมโหอยู่บ่อยๆ การเงิน ดาวร้ายเรื่องการเงิน

กำลังจะเคลื่อนออก ช่วงนี้ยังคงหมุนหนัก จะมีโชคจากของสวยงาม สุขภาพ อาจมีเรื่องให้ต้องผ่าตัดเล็ก สุขภาพที่เกี่ยวกับการเสียเลือด มีเด่น Tips เติมโชคด้านการเงิน และสุขภาพ ด้วยการหาต้นตะบอง เพชร หรือภาพดอกตะบองเพชรมาประดับไว้ที่ทิศตะวันตกเฉียงใต้ ของห้องนั่งเล่น

ราศีกุมภ์ (AQUARIUS) 21

ม.ค. - 18 ก.พ.

ทั่ ว ไป เพื ่ อ นรั ก หั ก เหลี ่ ย มโหด

ต้องระวังให้มากค่ะ อย่าได้คิดว่า คุณรู้จักเพื่อนของคุณดีพอ อะไรที่ เก็ บ งำเป็ น ความลั บ ได้ ก็ เ ก็ บ ซะ

จะได้ไม่เสียความรูส้ กึ กับเพือ่ นใกล้ตวั การงาน ยั ง มี อ ะไรที ่ ดู ไ ม่ ค ่ อ ย ชัดเจน ยังคงต้องเหนื่อยกับการเหวี่ยงพบคน ประชุม เพื่อสานต่อ

เนื้องานกันให้วุ่น ความรัก เอ!! ทำไมดูมีพิษยังไงก็ไม่รู้ เหมือนจะ โดนหาเรื่อง มีเรื่องต้องเหนื่อยใจกับคนรักไม่เว้นแต่ละวัน คนรักเก่า จะสร้ า งปั ญ หาให้ ร ั ก การเงิ น เด่ น ไปในเรื ่ อ งของการลงทุ น ค่ ะ

อย่าลงให้มากกว่าที่จำเป็น ช่วงนี้การเงินยังหมุนเวียนได้ดี สุขภาพ ผิวหนัง อาการแพ้คัน และผดผื่นเล่นงานได้ง่าย และเรื่องเกี่ยวกับ ความดันค่ะ Tips สีม่วง คือสีสร้างชี่แห่งโชคของคุณ ทาอายแชโดว์ หรือหาเสื้อผ้าโทนสีนี้มาสวมใส่ จะช่วงเร่งโชคในด้านต่างๆ ได้ค่ะ

ราศีเมถุน (GEMINI) 22

พ.ค. - 21 มิ.ย.

ทั่ ว ไป ดาวแห่ ง การเปลี ่ ย นแปลง โยกย้ายมีเด่น ไม่ว่าจะย้ายงาน หรือ ย้ายที่อยู่ หรือเปลี่ยนรถใหม่ จะนำ โชคมาให้นะคะ การงาน เหมือนกับ จะต้องเริ่มทำอะไรใหม่ๆ ที่ต้องเร่ง สร้างผลงาน ช่วงนี้เลยต้องเหนื่อย

ในการตระเตรียมเนื้องาน ความรัก มีเหตุให้ต้องห่าง เค้าจะโกหกให้ คุณจับผิดได้มากมาย คุณระอากับความรู้สึกเดิมๆ เลยต้องห่างกัน น่ะสิ การเงิน ระวังเรื่องให้เพื่อน หรือคนใกล้ชิดยืมเงิน จะไม่ได้คืน ช่วงนีม้ เี หตุจะต้องควักเงินช่วยคนในครอบครัว สุขภาพ เรือ่ งเกีย่ วกับ เหน็บชา ตะคริว และเรื่องเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะจะเล่นงานได้ บ่อยค่ะ Tips เติมโชคแห่งการงาน ด้วยการสวมใส่อัญมณีที่ชื่อ อะเมทิสต์ หากเป็นแหวน หรือสร้อยข้อมือ ให้สวมไว้ที่มือซ้ายนะคะ

ราศีกันย์ (VIRGO)

24 ส.ค. - 22 ก.ย.

ทั่ ว ไป เพื ่ อ น หรื อ คนรู ้ จ ั ก ใกล้ ช ิ ด

จะมี เ รื ่ อ งเดื อ ดร้ อ นเข้ า มาขอ

คำปรึ ก ษาให้ ต ้ อ งช่ ว ย ระวั ง เรื ่ อ ง

การออกหน้า ออกตัวนะคะ อย่าทุ่ม ทั้งหมด ให้เค้าได้ช่วยเหลือตัวเอง บ้าง การงาน เด่นไปในเรื่องของความวุ่นวายค่ะ สารพัดจะยุ่ง งานที่ เกี่ยวกับการต่างประเทศจะให้โชค ความรัก อาจมีปัญหาขัดใจ หรือ รู้สึกไม่ค่อยสบายใจเกี่ยวกับคำพูด หรือความกดดันที่ได้รับจากญาติ ของแฟนบ้าง แต่แฟนคุณจะช่วยปกป้องให้เรื่องราวมันผ่านไปได้ ด้วยดี การเงิน มันมีเงินที่จะได้มาอยู่แล้วแหละ แต่ปากหนักไม่กล้า เอ่ยทวง มันก็เลยยังไม่ได้ มีเกณฑ์ใช้เงินเพื่อการท่องเที่ยวเดินทาง ค่ะ สุขภาพ อาการเจ็บคอ หวัดลงคอ และการติดเชื้อไวรัสค่ะ Tips หมั่นเขียนขอบตาด้วยอายไลเนอร์ด้านบน ส่วนด้านล่างให้เขียน

มาแค่ครึ่งตา จะช่วยเติมโชคเกี่ยวกับเรื่องความสัมพันธ์ได้ค่ะ

ราศีธนู (SAGITTARIUS) 23 พ.ย. - 21 ธ.ค.

ทั่วไป มีเรื่องให้ผิดหวังบ่อยๆ เกิด เรื่องพลิกล็อกไม่คาดฝัน แถมมีเรื่อง ให้ต้องเดินทางแบบปุบปับฉับพลัน การงาน คนในหน่ ว ยงาน หรื อ

เพื่อนร่วมงาน อาจทำให้งานสะดุด

เขาเหมือนไม่เข้าใจเนื้องานอย่างถ่องแท้ ทำให้งานต่างๆ ต้องมานั่ง แก้กันให้วุ่น ความรัก อาจมีใครคนใหม่เข้ามาทำให้หัวใจว้าวุ่น อยากที่จะลองคบหา แต่รักเดิมก็ยังอยู่ มันเลยทำให้ต้องมีรักซ้ำซ้อน น่ะสิ การเงิน ว้าว!! เร็วๆ นี้จะมีเงินใหญ่ ไหลมาเข้ามือนะคะ

แถมมักจะมีเงินยิบเงินย่อยไหลเข้ามาเนืองๆ ทำให้การเงินดูคล่อง เชี ย วล่ ะ สุขภาพ เรื ่ อ งของการนอนหลั บ พั ก ผ่ อ นค่ ะ เหมื อ นจะ

นอนน้อย และก็มีเรื่องเกี่ยวกับอาการเหน็บชาเล่นงานได้บ้าง Tips เติมโชคด้านการงาน ด้วยการทำบุญกับคนป่วย ซื้อยา บริจาคยา หรือทำบุญเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ

ราศีมีน (PISCES) 19 ก.พ. - 20 มี.ค.

ทัว่ ไป ช่วงนี้มีแต่เรื่องเพื่อน และเรื่อง ญาติ จะต้องเดินทางพบปะสังสรรค์ กันบ่อยกว่าที่เคย การงาน มีโปรเจ็กต์ งานใหญ่ ๆ เข้ า มาให้ ม ี โ อกาสได้

หยิบทำนะ แต่เหมือนมันยังติดขัด ไม่ ค ่ อ ยคล่ อ งยั ง ไงพิ ก ล ความรั ก อาจมีเรื่องที่ทำให้รู้สึกน้อยใจอย่างแรง คำพูดของเค้าที่หลุดมา

แต่ละคำ ดูจะเชือดเฉือนแทงใจคุณไม่น้อย การเงิน มีลาภจาก

ญาติ ส นิ ท หรื อ คนใกล้ ช ิ ด มี เ กณฑ์ ต ้ อ งจั บ จ่ า ยเพื ่ อ การตกแต่ ง

ที่อยู่อาศัย สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับช่องคอ และเรื่องอาการบาดเจ็บ จากการออกกำลังกาย เส้นสายปวดเมื่อย และอักเสบค่ะ Tips

เติมบารมีบุญให้กับตัวเอง ด้วยการสวดมนต์ และนั่งสมาธิให้บ่อย กว่าที่เคย ผลบุญจะส่งให้งานราบรื่น และมีรักที่แข็งแรงค่ะ

eating out

+

เรื่อง : iD11 ภาพ : กฤตพล วิทย์ว่องไว

ถ้าพูดถึงอาหารมังสวิรัติ หลายคนคงจะนึกภาพเป็นอาหารเพื่อสุขภาพมากๆ และดูไม่ ค่อยน่าทานสักเท่าไหร่ แต่สำหรับที่ร้าน Spa Foods แห่งนี้ ขอบอกให้คุณรีบลบภาพเหล่า

นั้นออกไปเสียโดยเร็ว เพราะเมนูอาหารของที่นี่ ทั้งหน้าตาและรสชาติอร่อยไม่น้อยหน้าเมนู อาหารที่เราเห็นกันโดยทั่วไปเลยล่ะ เพราะมีการนำถั่วเหลืองที่เป็นแหล่งโปรตีนมาใช้แทน เนื้อสัตว์ ทำให้อาหารดูน่ารับประทานยิ่งขึ้น และเปี่ยมไปด้วยประโยชน์ทางโภชนาการอย่าง ครบถ้วน ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพที่ยังตัดใจไม่ขาดจากเนื้อสัตว์เลย จริงๆ

ร้าน Spa Foods สาขากระท่อมมังสวิรัติแห่งนี้จะมีความพิเศษกว่าสาขาอื่นๆ ตรงที่ นอกจากจะมีเมนูไทยๆ ไว้ให้เลือกชิมกันอย่างจุใจแล้ว ยังมีเมนูสไตล์ยุโรปรอนำมาเสิร์ฟคุณ อีกด้วย เมนูอาหารที่ขึ้นชื่อ คงจะหนีไม่พ้น สปาเกตตีคาโบนาร่า เป็ดอบซอสส้ม หมูสะเต๊ะ ไก่สะเต๊ะ และซุปกั้งลุยสวน ซึ่งนอกจากที่นี่จะเป็นกระท่อมมังสวิรัติให้คุณได้เข้ามาแวะชิม เมนูเพื่อสุขภาพที่หลากหลายแล้ว ทางร้านยังมีผลิตภัณฑ์ภายใต้แบรนด์ Spa Foods ไว้ สำหรับคนที่อยากกลับไปปรุงอาหารมังสวิรัติกินเองที่บ้านอีกด้วย ทั้งอกไก่ เป็ดปักกิ่ง เนื้อ แกะ กุ้งประเภทต่างๆ หมูสามชั้น เบคอน ไส้กรอก ปลาหิมะ ฯลฯ ก็มีให้เลือกช้อปกันอย่าง จุใจกว่า 50 ผลิตภัณฑ์

ตอกย้ำความอร่อย...ตอกย้ำด้วยคาร์เนชัน ขอแนะนำเมนูพิเศษอย่าง ซุปกัง้ ลุยสวน ที่มี การนำเอาโปรตีนจากถั่วเหลืองมาใช้แทนเนื้อสัตว์ที่มีอยู่ทั้งหมด ทำให้ได้หน้าตาที่ออกมาดู น่าทานและอัดแน่นไปด้วยสารอาหารอย่างครบถ้วน วิธีทำก็ไม่ยาก เริ่มจากหั่นปลาหมึก (ทำจากถั่วเหลือง) กุ้งวัง (ทำจากถั่วเหลือง) หัวหอมใหญ่ มะเขือเทศ เป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า เล็กๆ สับขึ้นฉ่ายหยาบๆ เตรียมไว้ จากนั้นนำปลาหมึก กุ้ง หัวหอมใหญ่ มะเขือเทศ ขึ้นฉ่าย ผัดกับเนยให้สุกนิ่ม เติมน้ำซุป เพิ่มความหอมมันด้วยนมข้นจืดคาร์เนชัน ปรุงรสด้วยเกลือ นมสด ซีอิ๊วขาว ซอสมะเขือเทศ เคี่ยวให้เข้าเนื้อ เพียงแค่นี้คุณก็ได้ซุปกั้งลุยสวนที่อร่อยเด็ด และดีต่อสุขภาพ o

ซุปกั้งลุยสวน

เคล็ดลับสำคัญในการทำ ซุปกัง้ ลุยสวน ให้อร่อยอยู่ที่การ เลือกใช้วัตถุดิบที่ดีมีคุณภาพมาแทนเนื้อสัตว์อย่าง กุ้งวัง สปาฟู้ดส์ เพราะทำมาจากโปรตีนถั่วเหลืองคุณภาพสูง ที่มี รสชาติเหนียวนุ่ม และกลมกล่อม แถมยังใช้ นมข้นจืดทีด่ ี ต่ อ สุ ข ภาพเพราะไม่ มี ค อเลสเตอรอล อย่ า งนมข้ นจื ด

คาร์เนชันมาเพิ่มความหอมมัน ยิ่งทำให้ซุปถ้วยนี้อร่อย กลมกล่อมถูกใจ ทั้งรสชาติและความสวยงามของอาหาร และรับรองว่า ถูกปากคนรักสุขภาพไม่แพ้ซุปกั้งของจริง อย่างแน่นอน

ร้านอาหาร เปิดบริการ

สถานที่

Spa Foods จันทร์-ศุกร์ 11.30-14.30 น. และ 17.30-21.30 น. เสาร์-อาทิตย์ 11.30-21.30 น.

41/19 (ซ.16/21) โชคชัยร่วมมิตร ถ.วิภาวดีรังสิต โทร. 0-2691-5083

Wow!!! สำหรับผูอ้ า่ น WP เพียงโชว์แมกกาซีน รับั ส่วนลด 10% (เฉพาะอาหาร) ถึง 16 พฤศจิกายน 2553 ติดตามเมนูคาร์เนชันเพิ่มเติมได้ที่ www.FNThaiDairies.com

33

34

beyond the beauty

+

เรื่อง : เพ็ญประภา วัฒนรัตน์

‘ปล่อยตัวเต้นรำ

ให้สนุกสนาน เหมือนไม่มีใครจ้อง และจงรัก

เหมือนว่ามัน

จะไม่นำ

ความเจ็บปวด

มาให้’

‘Dance like nobody’s watching,

and love like it’s never gonna hurt.’

อารยธรรมการร่ายรำของหญิงสาว เปรียบได้ดั่งบทกวีอันศักดิ์สิทธิ์ โดยการเคลื่อนไหวแต่ละลีลา เป็นเสมือนคำที่ขีดเส้นใต้ไว้ด้วยดนตรี ผ้าคลุมของผู้หญิง

ในดินแดนอาหรับและเมดิเตอร์เรเนียน จะผูกพันกับความศักดิ์สิทธิ์ ตำนานการใช้ผ้าคลุมประกอบการระบำที่โด่งดังที่สุด ก็คือ การเต้นรำด้วยผ้าเจ็ดผืน

ของนางซาโลมที่บันทึกไว้ในคัมภีร์ไบเบิล เพื่อสร้างบรรยากาศลึกลับและอารมณ์พลิ้วไหว