247#063

Editor’s note Football World Cup 2010 เกาะติดชิดขอบสนาม ตามไปลุน้ ฟุตบอลโลก ทักทายสวัสดีคุณผู้อ่าน 24-7 ฉบับนี้เป็นการรอคอย 4 ปีครั้งของใครหลายต่อหลายคน เราอยากเชิญคุณมานับถอยหลังพร้อมกัน เพราะอีก

ไม่กี่วัน บรรดาคอบอลที่เป็นแฟนพันธุ์แท้และแฟนใหม่ของศึกลูกหนังระดับโลกที่กำลังรอชมภาพการชิงแชมป์ของทีมฟุตบอลโปรด คงได้ลุ้นกัน สนุกอยู่หน้าทีวีจอยักษ์ในบ้านหรือจะเป็นตามร้านอาหารที่เขาเปิดบริการอาหารและความบันเทิง เสิร์ฟพร้อมการนัดดวลแข้งคู่สำคัญอยู่ทุก ค่ำคืน ทีมไหนเป็นทีมโปรดของใครก็ไม่ควรพลาดไปให้กำลังใจกัน ซึ่งแน่นอนฉบับนี้เพื่อไม่ให้หนุ่มสาวชาวเมืองต้องตกเทรนด์ และเพื่อเติมเต็ม ความบันเทิงให้สมองผ่อนคลายบ้าง หลังจากผ่านความเครียดเรื่องการบ้านการเมืองติดต่อกันมาหลายเดือน เรามาชวนคุณอัพเดทนัดสำคัญกับ ฟุตบอลโลก ปี 2010 ในคอลัมน์ SCOOP ประจำฉบับ และเกาะติดกับการอัพเดทร้านอาหารใหม่ๆ ใจกลางกรุง ที่มีทั้งส่วนลดพิเศษสำหรับผู้อ่าน และเป็นร้านที่ตั้งอยู่ในหลากหลายโลเกชั่นเพื่อตอบรับคุณผู้อ่านที่ต้องการแวะทานร้านอาหารใกล้ๆ บ้าน ในคอลัมน์ TASTE และสำหรับใครที่อยากเล่าเรื่องราวสนุกๆ ประสบการณ์การเชียร์บอลปีนี้ อย่าลืมเขียนอีเมล์ส่งมาคุยกันได้ตามที่อยู่ด้านล่าง เรามีของรางวัลพิเศษรอมอบให้คุณอยู่เหมือนเช่นเคย

Twenty-four Hours A Day, Seven Days A Week คณะบรรณาธิการ โตมร ศุขปรีชา เอกศาสตร์ สรรพช่าง ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต

บรรณาธิการ พีศิลป์ พงศ์วราภา กองบรรณาธิการ ธารนิธิ พยัคฆราชศักดิ์

บรรณาธิการอำนวยการศิลปกรรม ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการฝ่ายสร้างสรรค์ นุวีร์ เลิศบรรณพงษ์ บรรณาธิการศิลปกรรม ปรีชา สอวัฒนชาติ ศิลปกรรม สุรพงษ์ ข้อยุ่น, ศุภฤกษ์ สมภมิตร

ศิลปกรรมโฆษณา อรสา ปานเมือง กราฟิกดีไซน์ ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธุ์

พิสูจน์อักษร วิกานดา ธรรมพากรณ์ ผู้จัดการฝ่ายผลิต อุดมทรัพย์ ก๋องชัย

ผู้จัดการฝ่ายโฆษณา นวิยา เพ็ญศรี

ฝ่ายโฆษณา ฉัตรศรัณย์ ลีลากิตติโชค ชลาพร เพ็ญสว่างวัธน์

เลขานุการฝ่ายโฆษณา ศลิษฏา มีอยู่เต็ม

ผู้จัดการฝ่ายบุคคล วัตสันต์ พงศ์วราภา ฝ่ายบุคคล รุจีพัชร เครือภูงา ผู้จัดการทั่วไป ภานุวัชร พงศ์วราภา ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาการตลาด ลักคณา ทวีสุข เลขานุการฝ่ายพัฒนาการตลาด อิสราพร พลหาญ

หัวหน้าช่างภาพ ดำรงค์ฤทธิ์ สถิตดำรงธรรม

ฝ่ายภาพ กฤตพล วิทย์ว่องไว วราวุธ อันศิริมงคล กณวรรธน์ ใจพรหม ช่างภาพแฟชั่น วีรพงศ์ ชปารังษี

เจ้าหน้าที่เว็บไซต์ ดำรงพล อ้วนเจริญ

ผู้จัดการฝ่ายการเงิน วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ ผูจ้ ดั การฝ่ายบัญชี ณิชาภา บุพรานนท์ สมุห์บัญชี ธิรนันท์ เครือภูงา หัวหน้าฝ่ายบัญชี ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์ ฝ่ายบัญชี นุชนารถ ใจประสาท เตือนใจ พรหมจรรย์ จันจิรา แดงแท้

Editor

www.ed247@hotmail.co.th

รายปักษ์

C

ทุกวันที่ 16 และ 30 ของเดือน ปีที่ 3 : เล่มที่ 63 : 1-15 มิถนุ ายน 2553 Vol.3 No.63 1-15 June 2010

ntents

I Love City Life 4 Attraction | 6 Calendars | 10 Health :

สวยรูป จูบหอม กับสุขภาพฟัน, ดูแลสุขภาพท่ามกลางควันหลง

16 Scoop : FIFA World Cup 2010 Let’s get fun 27 Living : Rhythm of the Home in Rain 28 Social | 29 Escape : Belle Villa Resort เขาใหญ่

Trend & Taste

รางวัลผู้อ่านประจำฉบับ : ผลิตภัณฑ์ขัดผิวและบำรุงผิวจาก สูตรมะเฟืองและมะยม

มูลค่า 545 บาท จาก Sabai-arom

9 Pick & Chic : Sport Man | 13 Gadget : อัพเดทเทคโนโลยีทันสมัย 20 Entertainment : บันเทิงที่น่าสนใจ หนัง-เพลง-หนังสือ 22 Taste : กิ น -เที่ ย ว-ดื่ ม กั บ ร้ า นอาหารเก๋ ๆ สถานที่ฮิพๆ ในสไตล์ 24-7

People อุ่นเครื่องรับบอลโลก 2010

กั บหนุ่ม นัก เตะ ‘แทค-ภรันยู โรจนวุฒิธรรม’

30 24 Hours : บูม-อนวัช กิจเชวงกุล

หนุม่ น้อยหน้าใสลูกชายคนเก่งของ ดร.อรวรรณ กิจเชวงกุล 18 People :

3 วิธี ที่จะได้อ่าน

Magazine มองหาตามสถานที่

ฮิ พ ๆ และร้ า นชั้ น นำ ต่างๆ ทีค่ ณ ุ ชอบไปกัน

ถ้าอยากอ่านทุกฉบับ ก็สมัครเป็นสมาชิก จ่ายแค่คา่ จัดส่ง ปีละ 300 บาท เท่านั้น คลิกเข้าไปดูที่เว็บไซต์

www.247freemag.com

โทร. 0-2241-8000

# ต่อฝ่ายสมาชิก : 644

WHERE TO FIND 24 -7 Magazine พบกับนิตยสาร 24-7 ได้เป็นประจำที่ สนามบินสุวรรณภูม,ิ ท่าอากาศยานไทยจังหวัดเชียงใหม่, ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา, Starbucks, True Coffee, True Life Café,

Au Bon Pain, Café De Tu, Coffee World, Greyhound Café, Café Doi Tung, iberry Homemade, Ka-nom Fasion Bakery, Mc Donald, Mc Café, BIGknit,

ร้านกาแฟวาวี, TRUE Café, Hagendazz, พรเกษมคลินกิ , Chalachol Hair Studio, ธารธารา สปา โรงแรมปทุมวัน ปริน๊ เซส, Nibhana Spa The Natural Park, Devarana

Spa โรงแรมดุสิตธานี, The Oasis spa, Spa De Bangkok, Smooth D Skincare Clinic, Devarana Spa (ดุสิต รีสอร์ต หัวหิน), โรงภาพยนตร์ลิโด้, รัชดาเธียเตอร์

ดิ เอสพละนาด, โรงภาพยนตร์ House RCA, Absolute Yoga, Fitness First, Marie France, เดอะ รอยัล บางกอก สปอร์ต คลับ, Slide, Atrium Athletic Club, สปอร์ต ซิตี้ (2002), โรงแรมปทุมวัน ปริ๊นเซส, โรงแรมแลนด์มาร์ค, โรงแรมรอยัล เบญจา, JW Marriott Bangkok, โรงแรมดุสิต ธานี, โรงแรมอิมพีเรียล ควีนส์ปาร์ค, โรงแรม Siam@Siam, โรงแรมปาร์ค นายเลิศ, โรงแรมโซฟิเทล สีลม, โรงแรมโนโวเทล บางนา, Amari Orchid Resort & Tower, ดุสิต รีสอร์ต หัวหิน, Let’s Sea Hua Hin Al Fresco Resort, The Rock Hua Hin, บ้านกางมุ้ง, กบาลถมอ รีสอร์ท หัวหิน, Bari Lamai Resort, Lima Coco Resort, Goethe-Institut Bangkok, โรงเรียนวอลล์สตรีท

อินสติติวท์, สมาคมฝรั่งเศสกรุงเทพ, เดอะ บริติช เคาท์ซิน สยาม, Bangkok Dance, สยามดนตรี ยามาฮ่า, อาคารมณียาเซ็นเตอร์, เพลินจิต เซ็นเตอร์, All Season,

อาคารสินธร ทาวเวอร์ 1, เอ็มไพร์ ทาวเวอร์, อาคารสาธรซิต,ี้ อาคาร 208, Arawan Bangkok, อาคารสิรนิ รัตน์, เดอะ ฟิฟท์ ฟูด้ อเวนิว, Margo, The Manhattan Fish Market, Kalpapreuk on First Restaurant, Witch’s Travern, beWitching Taste, Loghome, Lemongrass Restaurant, นารายณ์ พิซเซอเรีย, มาบุญครอง เซ็นเตอร์, Boomerang, โรบินสันรัชดา, ร้านทาโรต์ทาวน์ ดอทคอม, Showroom Honda, Toyota, เบนซ์ทองหล่อ, S.E.C auto Sales ถนนพระราม 9, BMW : Autohaus Bavaria, ยนตรกิจ ออโต้

สำนักงาน 24-7 : บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำกัด (มหาชน) อาคาร GM Group 914 ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสติ กรุงเทพฯ 10300 โทรศัพท์ : 0-2241-8000 แฟกซ์ : 0-2241-8008 แฟกซ์ฝ่ายโฆษณา : 0-2241-5888 แฟกซ์กองบรรณาธิการ : 0-2241-2333 E-Mail : 247@247freemag.com บรรณาธิการ ผู้พิมพ์ผู้โฆษณา : พีศิลป์ พงศ์วราภา ประธานกรรมการบริหาร/กรรมการผู้จัดการ : ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน : พรจิตต์ พงศ์วราภา

สายงานนิตยสาร : ณิพรรณ กุลประสูตร

สายงานการตลาด : ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร

ผู้ช่วยรองประธานกรรมการสายงานการตลาด : สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์

GM MULTIMEDIA PUBLIC COMPANY LIMITED 24-7 OFFICE : GM GROUP BLDG., 914 RAMA 5 RD., DUSIT, BANGKOK 10300 THAILAND TEL. : (+66) 2241-8000 FAX : (+66) 2241-8008

www.gmgroup.in.th

CHAIRMAN/CEO : PAKORN Pongvarapa EXECUTIVE VICE PRESIDENT : PORNJITT Pongvarapa : Finance, NIPHAN Kulprasoot : Editorial, RITNARONG Kulprasoot : Marketing AVP MARKETING : SUEBWONG Kaewthipharat 24-7 GROUP EDITORS : TOMORN Sookprecha, EKASART Sappachang, THANIMTIP Pattamavipart EDITOR : PESILP Pongvarapa EXECUTIVE : PRATEEP Patchimtuck CREATIVE DIRECTOR : NUVEE Lertbunnapong ART DIRECTOR : PRECHA Sowattanachat ADVERTISING MANAGER : NAVIYA Pensri MARKETING DEVELOPMENT MANAGER : LUCKKANA Thaweesuk

The only thing in life achieved without effort is failure.

- - Anonymous - -

มีเพียงสิ่งเดียวในชีวิตที่จะสามารถพิชิตได้โดยไม่ต้องใช้ ความพยายามมากมายคือความล้มเหลว

= งานมหกรรมระดับโลก World Expo ซึง่ ปีนจี้ ดั ขึน้

ที่มหานครเซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน ถือเป็นงานมหกรรมโลก

ที่ยิ่งใหญ่ เ ป็ นอั นดั บ 3 รองจากการแข่ ง ขั น กี ฬ าโอลิ ม ปิ ก

และการแข่งขันฟุตบอลโลก

Attraction

------ Text : iD11

means that If a person finds an situation attractive, then he/ she/ it is considered enjoyable.

Parking Box ที่เห็นกันอยู่นี้ ไม่ใช่จิตรกรรมฝาผนังที่ไหน แต่หากเป็นไอเดีย สุ ด บรรเจิ ด ของดี ไ ซเนอร์ จ ากเยอรมนี Jakob Neb ที่ ไ ด้ ออกแบบที่จอดรถยุคใหม่สำหรับคนเมือง โดยลานจอดรถ ของเขาถูกดีไซน์ให้เรียงตามแนวตัง้ ซึง่ จะมีระบบคอมพิวเตอร์ มาช่วยในการคำนวณระยะห่างของรถแต่ละคัน และสามารถ บรรจุรถในช่องว่างที่พอดิบพอดี โดยไม่ชิดติดกันจนเกินไป

ไอเดียนี้ไม่ได้จำกัดเพียงแค่ทิศทางที่ขนานกับพื้นโลกเท่านั้น แต่หากสามารถปรับให้เฉียงขึ้นในมุมองศาทีต่ า่ งกันได้ โดยไม่ชนกันแม้แต่นดิ เดียว นับว่าเป็นไอเดียทีแ่ ปลกแหวกแนวเอามากๆ และใช้พนื้ ทีไ่ ด้อย่างคุม้ ค่าจริงๆ

Turkey:

New Look of News Boxes

The Morning Line Art structure รูปทรงแปลกตานี้มีชื่อว่า The Morning Line มีความสูง 8 เมตร และยาว 20 เมตร สร้างด้วย Blackcoated Aluminum 17 ตัน ออกแบบ โดย Matthew Ritchie ร่วมกับ ArandaLasch และ Arup AGU ซึ่งได้ใช้เวลาในการศึกษาวิจัยถึง 3 ปี เลยทีเดียวกว่าจะออกมาเป็นรูปเป็นร่างได้ขนาดนี้ ประติมากรรมชิ้นนี้ยังถือเป็นตัวแทนความสัมพันธ์ระหว่าง ศิลปะ สถาปัตยกรรม ดนตรี คณิตศาสตร์ จักรวาล และวิทยาศาสตร์ อีกทั้งยังเป็นเวทีกระจายเสียงให้แก่ ดนตรีร่วมสมัยอีกด้วย โดยจะมีลำโพงติดอยู่ถึง 50 ตัว และใช้ระบบคอมพิวเตอร์ในการควบคุมระบบเสียง ซึ่งได้รับการสนับสนุนจาก Music Research Center of York University ประติมากรรมสุดเก๋นี้จะจัด วางแสดงที่ Eminonu Square, Istanbul จนถึงวันที่ 19 กันยายนนี้เท่านั้น

Israel Pavilion

ในนิ ว ยอร์ ก เรามั ก จะพบเห็ น ตู้ รั บ หนั ง สื อ พิ ม พ์ หลากสีสันที่เก่าและถูกทิ้งอยู่ริมถนน ซึ่งหากมองกัน แบบผิวเผินก็จะพบว่ามันเป็นเพียงสิ่งไร้ค่าสิ่งหนึ่ง ที่รอเวลาถูกกำจัดทิ้ง แต่ Carlo Sampietro Art Director กลับไม่ได้คิดเช่นนั้น เขาหันมาชุบ ชี วิ ต

ให้ตู้เก่าๆ เหล่านี้กลับมามีชีวากันอีกครั้ง ด้วยการนำ ไปดั ด แปลงเป็ น อุ ป กรณ์ ต่ า งๆ ที่ มี ป ระโยชน์ แ ละ ใช้ ง านได้ อย่ า งเช่ น ทำเป็ น ตู้ ป ลาที่ ส ามารถเป็ น โคมไฟได้ในตัว หรือเป็นสวนเล็กๆ ที่ช่วยเพิ่มพื้นที่ สีเขียวให้กับห้องคุณ นับว่าเป็นไอเดียที่เวิร์ก สุ ด ๆ สำหรับสภาพสิ่งแวดล้อมในยุคปัจจุบันนี้จริงๆ เปิดตัวไปแล้วสำหรับ Shanghai World Expo 2010 ภายในงานนอกจากจะมีเทคโนโลยีทันสมัยที่แต่ละ ประเทศนำมาเสนอให้ตื่นตาตื่นใจแล้ว สถาปัตยกรรมของพาวิเลียนในแต่ละแห่งก็ไม่ได้น้อยหน้าไปกว่ากัน อย่างของประเทศอิสราเอล ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งพาวิเลียนที่สะดุดตาไม่น้อยเลยทีเดียว ด้วยแนวคิดของการ ออกแบบของ Haim Dotan Architects ให้มองดูคล้ายมือสองมือจับกันหรือเปลือกหอย โดยด้านหนึ่งทำมา จากหินแท้ๆ ในขณะที่อีกด้านทำจากกระจกใส ซึ่งดีไซน์นี้ได้เป็นสัญลักษณ์ของนวัตกรรมทางเทคโนโลยี

ในประเทศอิสราเอล เฉกเช่นเดียวกับการเป็นตัวแทนของมนุษย์กับธรรมชาติ พื้นดินกับท้องฟ้า และอดีตกับ อนาคต โดยพืน้ ทีภ่ ายในถูกแบ่งออกเป็น 3 ส่วนใหญ่ๆ คือ Whispering Garden, Hall of Light และ Hall of Innovation หากใครได้มีโอกาสแวะไปที่งาน ลองแวะไปสัมผัสความอลังการของพาวิเลียนนี้ รับรองไม่ผิดหวัง

Wood iPod .

ไอเดียเก๋ๆ ที่ 24-7 นำมาฝากกันฉบับนี้ เป็นผลงานของ Josh D ชาวออสเตรเลียน

ซึ่งได้ทำการดีไซน์เคสของ iPod ด้วยการใช้วัสดุจากธรรมชาติจริงๆ อย่างไม้ โดยใช้สกรูเป็น ตัวยึด และไม่ใช้กาวแม้แต่นิดเดียว นับว่าเป็นอีกหนึ่งไอเดียที่เก๋ไปอีกแบบ แถมยังได้

iPod ลุคใหม่ที่ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อมอีกด้วย n

Coffee Party @ Home

The Richman Toy ‘อ๊อดทะลุเป้า’

ร้านอามาตา ชีวา

สำหรั บ ใครที่ ห ลงใหลในกลิ่ น อาย หอมกรุ่น และหลงรักในการปรุงแต่ง รสนุม่ ละมุนลิน้ ของ ‘กาแฟ’ เครือ่ งดืม่ ยอดนิยม ห้ามพลาด! งาน Work Shop ‘Coffee Party @Home’ ที่ ร้ า น ‘อามาตา ชี ว า’ จั ด ขึ้ น เพื่ อ เอาใจคอกาแฟโดยเฉพาะ โดยในงานได้รงั สรรค์ บรรยากาศให้เรียบง่ายเป็นกันเอง ราวกับเป็น คนในครอบครัวเดียวกัน ขอแค่คุณพกพา ‘ตัว’ กับ ‘หัวใจ’ พร้อมเตรียมทุนในการอบรม 1,850 บาท เพียงเท่านี้ คุณก็จะได้รับสูตรเด็ดเคล็ดลับในการชงชา กาแฟ และเพลิดเพลินไปกับการคิดค้นเมนู อาหารว่างสุดพิเศษ เพื่องานปาร์ตี้ตามแบบฉบับของคุณ แถมยังได้ของกำนัลติดไม้ติดมือกลับบ้าน

ยิ่งไปกว่านั้น หากสมัครเป็นแพ็คคู่ ยังได้รับส่วนลด 10% อีกด้วย สนใจสอบถามรายละเอียด เพิ่มเติมได้ที่ 0-2617-9929 หรือ amatacheeva@gmail.com

อินดอร์ สเตเดียม หัวหมาก / 19.00 น.

03 :

หลังจากคลอดผลงานมาแล้ว 2 อัลบัม้ ‘แดนสวรรค์คอยอยู’่ และ ‘ลำนำสะดิง้ เลิฟยู’ ก็ได้เวลาทีส่ าวก อ๊อด อ๊อด ได้เฮ!!! กับคอนเสิรต์ ใหญ่ เซอร์ไพรส์เพียบ ครัง้ แรกของ ‘เดอะ ริชแมน ทอย’ วงร็อคสุดฮอตไม่มใี ครเกินในชัว่ โมงนี้ ซึ่งทั้ง 4 หนุ่ม แอบกระซิบมาว่า ได้เตรียมเซอร์ไพรส์ไว้ให้แฟนๆ ได้ลุ้นเพียบ เตรียมตัวให้พร้อม แล้วพบกับ ความสนุ ก และความมั น ครบรสโดยเดอะ

ริชแมน ทอย ซื้อบัตรได้ที่ Thaiticketmajor ทุกสาขา สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ที่ www.thaiticketmajor.com หรือโทร. 0-2262-3456

The Greeks were the first to intercalate extra months into the

Calendars -------------

Text : Belle, Pimmy เชิญส่งกิจกรรมดีๆ

on a scientific basis.

เข้ามาได้ที่ calendar247@hotmail.com

04 :

‘Mini Garden 2010’ ลานกิจกรรมชั้น 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัล พระราม 3 เชิญสัมผัสบรรยากาศแบบธรรมชาติกับการจัดงานประกวดสวนถาดชิงเงินรางวัลมูลค่า กว่า 60,000 บาท เพื่อปลูกฝังความคิดด้านการอนุรักษ์ธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมให้กับเยาวชน ให้สนใจเรื่องศิลปะและความสวยงามของธรรมชาติ ภายในงานพบกับดอกไม้หลากหลายชนิด พร้อมเลือกซื้อ พันธุ์ไม้สวยงามร่วมชมต้นบอนไซแคระ ราคากว่า 3 ล้านบาท และนกแก้วพูดได้จากฝรั่งเศส

Italian Design Festival 2010 Crystal Design Center

สถานทู ต อิ ต าลี ร่ ว มกั บ คริ ส ตั ล ดี ไ ซน์ เซ็นเตอร์ จัดงานมหกรรมระดับนานาชาติ

‘อิตาเลียน ดีไซน์ เฟสติวัล 2010’ เพื่อฉลอง วันชาติอิตาลี และกระชับความสัมพันธ์ไทยอิตาลี ภายในงานพบกับการแสดงผลงาน ดีไซน์ที่ได้รับรางวัลกว่า 500 ชิ้นที่อิมพอร์ต จากอิ ต าลี เ ข้ า มาแสดงในเมื อ งไทยเป็ น ครั้งแรก พร้อมประวัติความเป็นมาของงาน ดีไซน์ที่ทำให้อิตาลีเป็นเมืองผู้นำด้านแฟชั่น ของโลกร่วมลิ้มลองอาหาร กาแฟ และไวน์ จากไร่องุ่นของเมืองดังในอิตาลี สัมผัสรถ สปอร์ตแบรนด์ดัง โปรแกรมการท่องเที่ยว และแนะแนวการศึกษาต่อ พร้อมกิจกรรม จากกูรูแขนงต่างๆ ที่มาสร้างสีสันแบบเต็มอิ่ม ร่วมสัมผัสกลิ่นไอ จากอิตาลีแท้ๆ ในงาน อิตาเลียน ดีไซน์ เฟสติวัล 2010 ระหว่างวันที่ 25 พฤษภาคม-25 มิถุนายน 2553 เวลา 11.00-21.00 น. ณ คริสตัล ดีไซน์ เซ็นเตอร์ บนถนนเอกมัย-รามอินทรา สอบถามเพิ่ม เติมโทร. 0-2101-5999

Tubes ‘Go Go Go’

.

ร้านกีฬาซูเปอร์สปอร์ต เอาใจนักจ๊อกกิ้ง ด้วย Tubes ‘Go Go Go’ จ า ก K - S w i s s ร อ ง เ ท้ า กี ฬ า

รู ป ลั ก ษ ณ์ ส ะ ดุ ด ต า ท น ท า น

น้ ำ ห นั ก เ บ า แ ถ ม ยั ง ช่ ว ย ใ ห้ สุ ข ภาพเท้ า ของผู้ ส วมใส่ ดี ขึ้ น

อีกด้วย พื้นรองเท้าออกแบบมา เป็ น พิ เ ศษเพื่ อ ลดแรงกระแทก มั่ น คงนุ่ ม สบายในทุ ก ย่ า งก้ า ว

มีจำหน่ายแล้วทีร่ า้ นซูเปอร์สปอร์ต ทุกสาขา ดูรายละเอียดได้ที่ www.supersports.co.th

Crocband Nation :

Limited Edition

ในภาวะทีก่ ระแสฟุตบอลโลกกำลังมาแรง Crocs แบรนด์

รองเท้าชั้นนำ ไม่รอช้า รีบคว้า ‘Crocband Nation’ ออกมาเผยโฉมสู่ ส ายตาธารกำนั ล เป็ น รุ่ น Limited Edition มีเพียง 1,100 คู่ 9 แบบ เท่านั้น! พร้อมให้คุณ จับจองเป็นเจ้าของแล้ววันนี้ที่ร้านซูเปอร์สปอร์ต ทั้ง 7 สาขา ในเครือเซ็นทรัล ดูรายละเอียดเพิ่มเติม ได้ที่ www.supersports.co.th

Runway -------- Text : sissy girl

Visit Korea Year 2010 And Charity Concert ธันเดอร์โดม เมืองทองธานี 05 :

ผนึ ก กำลั ง ซู เ ปอร์ ส ตาร์ บ อยแบนด์ แ ละเกิ ร์ ล กรุ๊ ป ชื่ อ ดั ง 6 ศิลปินจากประเทศเกาหลี 6 ได้แก่ บราวน์ อายด์ เกิรล์ ส, โฟกัส, ซียา่ , โนราโซ และอันอึนกยอง รวมทัง้ การแสดง ‘Jump Show’ บนเวทีคอนเสิร์ตการกุศล เหล่าบรรดาสาวกเคป๊อบห้ามพลาด เพราะ นอกจากจะเต็มอิ่มกับความมันสะใจทั้งร้อง เล่น เต้น และสีสันทาง ดนตรีหลากหลายรูปแบบ แถมยังได้ใกล้ชดิ กับศิลปินคนโปรด พร้อมทัง้ ได้อิ่มบุญที่จะนำเงินรายได้หลังหักค่าใช้จ่ายส่วนหนึ่งไปมอบให้กับ สถานสงเคราะห์เด็กพิการทางสมอง และปัญญา ‘บ้านราชาวดี’ อีกด้วย เตรียมตัวเป็นเจ้าของบัตรคอนเสิร์ตได้ที่ Thaiticketmajor ทุกสาขา สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ www.thaiticketmajor.com หรือโทร.

0-2262-3456 งานนี้ไม่มีบัตรฟรีแน่นอน

‘รวมมิตรภาพ’

หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร

10.00–21.00 น. ร่วมชมนิทรรศการรวบรวมผลงานภาพถ่าย ช่างภาพไทยจากสาขาต่างๆ กว่า 600 ผลงาน เนื่องในโอกาสครบรอบวาระ 50 ปี ของสมาคมถ่ า ยภาพแห่ ง ประเทศไทย

ในพระบรมราชูปถัมภ์ โดยเป็นผลงานตั้งแต่ ภาพถ่ า ยฝี พ ระหั ต ถ์ ใ นสมเด็ จ พระเทพฯ ศิลปินแห่งชาติ 6 ท่าน และศิลปินนักถ่ายภาพ ชั้ น นำของเมื อ งไทยรวมทั้ ง สิ้ น 154 คน นิทรรศการ เป็นการสำรวจและนำเสนอความเคลือ่ นไหวทีเ่ กิดขึน้ ในวงการภาพถ่าย ซึง่ แสดงถึงความหลากหลายในเชิง ความคิด เทคนิค และรูปแบบการนำเสนอ ที่กลืนอยู่ในสื่อและสังคมไทย สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ได้ที่โทร. 0-2214-6630-8

bossini ปรั บ โฉมโลโก้ ข องแบรนด์ บ อสสิ นี อ ย่ า ง เ ป็ น ท า ง ก า ร แ ล ะ อ ว ด โ ฉ ม คอลเลคชั่ น สปริ ง /ซั ม เมอร์ 2010 ด้วยเสื้อผ้าหลากสไตล์เอาใจทุกคนใน ครอบครัว ทั้งสุภาพสตรี, สุภาพบุรุษ และเด็ ก ลั ก ษณะของคอลเลคชั่ น นี้

จะเป็นเสื้อโปโลตัวยาว (Tunic Polo) ที่ ม า พ ร้ อ ม ภ า พ ก ร า ฟิ ก น่ า รั ก ๆ สีลกู กวาด เสือ้ เชิต้ แขนสัน้ และแขนยาว ลายตารางสีสดใสและกลุ่มสินค้า ที่เป็นผ้า Denim โดยมีทั้งเสื้อเชิ้ตผ้ายีนส์ตัวยาว

กางเกงยีนส์ที่เพิ่มความเก๋ไก๋ ด้วยลายกราฟิก หรือจะ

ดูแนวด้วยกางเกงผ้าสีสดใส สไตล์เกาหลี

Dog & Cat Supermodel Search II โรงพยาบาลสัตว์ทองหล่อ Pet Expo Thailand 2010 ร่ ว มกั บ โรงพยาบาลสั ต ว์ ทองหล่อ จัดกิจกรรม Dog & Cat Super Model Search II โครงการ ค้นหานายแบบ นางแบบน้องหมาและน้องแมวเพื่อเป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับศูนย์กายภาพสำหรับสัตว์ และถ่ายปฏิทินของ โรงพยาบาลสัตว์ทองหล่อ นอกจากต้องการสร้างสีสนั และสานความรัก ความผูกพันระหว่างสัตว์เลีย้ งและเจ้าของแล้ว ทางโครงการ ยังต้องการสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องโรคข้อกระดูก ข้อเสื่อมที่ปัจจุบันเกิดขึ้นในสัตว์จำนวนมาก ตลอดจนวิธีการรักษา

การป้องกัน การออกกำลังกาย และการให้อาหารที่ถูกวิธี โดยในขณะนี้กำลังเปิดรับสมัครไปจนถึงวันที่ 10 มิถุนายน 2553

และจะทำการคัดเลือกรอบแรกขึ้นตามสาขาต่างๆ ของโรงพยาบาลสัตว์ทองหล่อในวันที่ 13, 20, 27 มิถุนายน และ 3 กรกฎาคม 2553 และจะมีรอบชิงชนะเลิศในงาน Pet Expo Thailand 2010 วันที่ 25 กรกฎาคม 2553 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ผู้สนใจพาสุนัขและแมวเข้าสมัครได้ที่โรงพยาบาลสัตว์ ทองหล่อทุกสาขา และเว็บไซต์ www.thonglorpet.com และงาน Pet Expo Thailand

.

Esprit คอลเลคชั่นใหม่ต้อนรับสปริง/ ซั ม เ ม อ ร์ ด้ ว ย ชุ ด ส ำ ห รั บ วันสบายๆ โดยหยิบเสน่ห์ของ โบฮีเมียน มาเป็ น ธี ม หลั ก จึ ง ออกมาเป็นคอนเซ็ปต์ Blossom Marine ที่ เ น้ น ผ้ า ฝ้ า ยลาย ดอกไม้ แ ละลิ นิ น เนื้ อ บางเบา สำหรับคุณผู้ชาย คอลเลคชั่นนี้ แจ๊ ค เก็ ต หลากหลายแบบที่มา พร้อมกับคัตติ้งใหม่ มี เ สื้ อ ผ้ า ในแบบเรียบๆ ที่เหมาะกับทุก โอกาส ทุกสถานที่ ที่ออกแบบ ให้ดูเก่าในแบบของสไตล์วินเทจ

เสื้อกีฬาแขนสั้นสีขาว 1,290 บาท จาก Adidas กางเกงกีฬาขาสั้นสีขาว

490 บาท จาก Adidas หาซื้อได้ที่

Adidas Shop ทุกสาขา นาฬิการุ่น Cool กลไกควอทช์ ตัวเรือน

สเตนเลสสตีล กันน้ำ 100 เมตร

จาก Glam Rock ชั้น 3 ห้างเซ็นทรัล ชิดลม กล้อง Optio I10 ความละเอียดสูง

12 ล้านพิกเซล หน้าจอ 2.7 นิ้ว

10,990 บาท จาก Pentax Boutique Sneak Leather Silver รองเท้าผ้าใบ สำหรับสตรี 4,850 บาท จากคุชชี่ หาซื้อได้

ในห้างสรรพสินค้าเครือเซ็นทรัล ลูกฟุตบอลรุ่น โจ’บูลานี่ (รุ่นที่ใช้เตะรอบชิงฟุตบอลโลก 2010)

3,590 บาท จาก Adidas

Pick & Chic

“ Fashion is Attitude a certain femininity of being Sexy” - Irene Marie-resa

-------------

sy Text : Mis

รองเท้าไนกี้ รุ่น ฟรี รัน พลัส

3,300 บาท จาก ไนกี้ช็อป ทุกสาขา รองเท้ารุ่น พรีเดเตอร์ เอ็กซ์

สีดำ เหลือง 6,990 บาท จาก Adidas รองเท้ารุ่น พรีเดเตอร์ เอ็กซ์

สี น ้ ำ เงิ น แดง 6,990 บาท

จาก Adidas

นาฬิการุ่น Sportio แนวสปอร์ต

ระบบโครโนกราฟ กันน้ำได้ 100 เมตร 9,300 บาท จาก ellesse PUMA Slick นาฬิกาสปอร์ตสีสดใส

3,100 บาท หาซื้อได้ที่ห้างสรรพสินค้าทั่วไป

Good

Health

comes from smiling mind.

---------- Text : LK.

สวยรูป จูบหอม กับสุขภาพฟัน เชื่ อ ไหมว่ า ปากของคนเรา เป็ น อี ก หนึ่ ง แหล่ ง ที่ ส ะสม แบคที เ รี ย มากมายไม่ น้ อ ยหน้ า กับสถานที่ หรือสิ่งของที่เรารังเกียจ ที เ ดี ย ว หากรั ก ษาความสะอาด ไ ม่ ดี พ อ นอกเหนื อ จ ากค วาม ไม่สวยงาม เจริญตาเมื่อคุณยิงฟัน ยิ้มแล้ว บางคนยังเผลอปล่อยกลิ่น ออกมาทุ ก ครั้ ง ที่ พู ด จา เรื่ อ งลั บ คับปากแบบนี้ เป็นใครทีต่ อ้ งประสบ ก็คงพูดไม่ออกบอกไม่ถูกกันทั้งนั้น ทางที่ ดี ที่ สุ ด ก็ ค งต้ อ งป้ อ งกั น ไว้ ดีกว่าแก้ไข และวันนี้เราก็มีความรู้ วิ ธี ก า ร รั ก ษ า อ น า มั ย สุ ด ไ ฉ ไ ล มาฝากเพี ย บ รั บ รองว่ า อ่ า นแล้ ว ทำตามทั นที คุ ณ ก็ จะมั่ น ใจใน สุขภาพปากและฟันว่าสวยรูป จูบหอมอย่ างแน่ น อน

ทำไมแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ครั้งละนานๆ

ยังมีกลิ่นปาก กลิ่นปากเกิดจากเชื้อแบคทีเรียในช่องปากชนิดที่ไม่ใช้ ออกซิเจนผลิตก๊าซในกลุ่มซัลเฟอร์ออกมา และ 80% ของแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก ไม่ได้อยู่แค่ ที่ฟัน การแปรงเพียงอย่างเดียวจึงไม่เพียงพอ ควรบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากซึ่งเป็นของเหลวด้วย เพื่อการ ทำความสะอาดในส่วนที่แปรงสีฟันเข้าไปไม่ถึง นอกจากเสียบุคลิกภาพแล้ว แบคทีเรีย ที่ทำให้เกิดกลิ่นปากยังทำให้เกิด

ผลเสียต่อสุขภาพฟันอย่างไรบ้าง และเรามี วิธีเช็กกลิ่นปากได้อย่างไร วิธีการตรวจว่ามีกลิ่นปากจริงหรือไม่นั้น ทำได้โดย การสังเกตจากคนรอบข้าง หรือเอาช้อนมาขูดลิ้นแล้ว ทิ้งไว้ 5 วินาที จากนั้นนำมาดม หากพบว่ามีกลิ่นเหม็นก็แสดงว่า

มีกลิ่นปาก และไม่ควรเพิกเฉย เพราะแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นยัง ก่อปัญหาภายในช่องปากอีกมากมาย เช่น คราบพลัค คราบหินปูน ลามไปถึงปัญหาฟันผุ ปัญหาสุขภาพเหงือก และอื่นๆ อีกมากมาย ทางแก้และป้องกันปัญหาที่ดีคือการแปรงฟันให้สะอาดและ

ถูกวิธี จากนั้นบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก

หลังใช้

เพื่อความมั่นใจในความสะอาด และกลิ่นปาก เราควรแปรงฟัน

และเลือกน้ำยาบ้วนปาก อย่างไรให้เหมาะสม จากการศึกษาวิจัยพบว่า คนส่วนใหญ่ใช้เวลาแปรงฟัน เฉลี่ยแค่ 46 วินาที และมักไม่ใช้ไหมขัดฟัน จึงทำให้การดูแลอนามัยในช่องปากไม่สะอาดเต็มที่ ดังนั้นนอกจากต้องปรับเปลี่ยนวิธีการดูแลอนามัยในช่องปากแล้ว การเลือกใช้น้ำยาบ้วนปาก ที่ได้รับการรับรองถึงประสิทธิภาพ และ ความปลอดภัยจากสมาคมทันตแพทย์ชั้นนำ จะทำให้สุขภาพปากและฟันดีขึ้น และที่สำคัญ ได้มีการศึกษาพบว่า การใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นประจำ ไม่ทำให้ เสียสมดุลของเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก นับว่าเป็นผลดีกับผู้ใช้อีกด้วย การดูแลรักษา สุขภาพช่องปากควรประกอบด้วยการใช้ยาสีฟัน แปรงสีฟัน ไหมขัดฟัน และน้ำยา บ้วนปาก เพื่อช่วยปกป้องปัญหาสุขภาพช่องปากอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะ อย่างยิ่งการเลือกน้ำยาบ้วนปากที่ดีควรเลือกที่มีหลากหลายประสิทธิภาพคือ ลดการสะสมของแบคทีเรีย มีฟลูออไรด์ ช่วยป้องกันฟันผุ ช่วยปกป้องปัญหา

สุขภาพเหงือก เพื่อลมหายใจสดชื่นยาวนาน น้ำยาบ้วนปาก คอลเกต พลักซ์ คือน้ำยาบ้วนปากอันดับ 1 ที่ทันตแพทย์ ส่วนใหญ่แนะนำ เพราะให้การปกป้องกลิ่นปากได้ ยาวนาน 12 ชัว่ โมง และยังมอบการดูแลแบบครบสูตร ต่อ 10 ประการ ปัญหาสุขภาพปาก การบ้วนปาก

ด้วยน้ำยาบ้วนปากคอลเกต พลักซ์ จะช่วยทำความสะอาด ช่องปากในส่วนที่การแปรงฟันเข้าไม่ถึงเพราะสามารถลด แบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้สูงสุดถึง 58% นอกจากนี้ สารฟลูออไรด์ในน้ำยาบ้วนปากจะช่วยป้องกันฟันผุ และยังช่วย ป้องกันไม่ให้หินปูนเกาะฟัน เพราะทำให้คราบจุลินทรีย์อ่อนตัวลง จนสามารถใช้แปรงสีฟันแปรงออกได้ n

. 10

• สนับสนุนบทความโดย น้ำยาบ้วนปาก ‘คอลเกต พลักซ์’

ผลิตภัณฑ์อันดับหนึ่งที่ทันตแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำ

Good

Health

comes from smiling mind.

Lightening beauty cream with vitamin B12

New

6?N/:K-+ ZE; ? LDR.Z3 ?R ; VITACREME B 12

1O_3G #L #J;OD A36D; G"Aþ/L;N3 4O X? A<K";OD A36D;GQ_3] W% 3 DL=D K.#L %JWG;W1B Aþ/L;N3 4O Aþ/L;N3 &O ¬×ÛÓÌ ö ÌÝÍàßÔÙ X?J ÀÁ¬ ö ÀÁ­ ±Ô×ßÐÝ 1O_= A; K31M"L3W8č_GZE 6NA.SDA L" =J# L"ZD W=ÿ<4W3O<3 G G33R ; 5 G" K3XD"X..

1O_1M= L<6NA[; ZE W N. AL;E;G" ?`M X?J<K" "WG ?K C- G"W3Q`G =ÿ;DO%;8Ě 1O_W5 3DO G"Aþ/L;N3 4O

---------- Text : Mr.Relax

สดๆ ร้ อ นๆ กั บ เหตุ ก ารณ์ เ ผายางที่ ก ระจายตาม จั งหวั ดต่ า งๆ ทั่ ว ประเทศ คงจะมี ค วั น หลงจากการเผา ที่ทำเอาหลายคนเครียดกังวลกับกลิ่นและภาพความทรงจำ ตอนนั้น แต่ความคาดไม่ถึงคือ เขม่าควันหลงที่ยังคงอยู่ในอากาศ เต็มไปด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ อันตรายที่คุณคาดไม่ถึง

ดูแลสุขภาพ

ท่ามกลางควันหลง อย่างที่รู้กันดีว่า กระบวนการเผาไหม้จะก่อให้เกิดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ คาร์บอนมอนนอกไซด์ และอุณหภูมิที่สูงขึ้น หากใครอยู่ในสถานที่เกิดเหตุ อาจถูกเปลวไฟลวกผิวหนังและอวัยวะภายนอกได้ การหายใจเอาอากาศและเขม่าที่เกิดจากกระบวนการเผาไหม้เข้าไปมากๆ ก๊าซและเขม่าบวกกับอากาศร้อน จะทำให้ขาดออกซิเจน หายใจไม่ออก และหมดสติในที่สุด โดยอาการจะเริ่มปรากฏตั้งแต่การรู้สึกมึนงง ปวดศีรษะ

คลื่นไส้ อาเจียน ไอ ได้ยินเสียงกรุ๊งกริ๊งในหู ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อทั้งตัว

แขนขาไม่มีแรง ง่วงนอน ต่อมาจะสะลึมสะลือรู้ตัวบ้างไม่รู้ตัวบ้างจนอาการ

ถึงขั้นหมดสติ ส่วนโรคต่างๆ ที่อาจเป็นคือ ภาวะปอดอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, กล่องเสียง-คอ-จมูก และไซนัสอักเสบ เขม่าและอากาศร้อนที่เข้าไปในทางเดิน หายใจ ยังอาจทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจแดง และบวม หากเยื่อบุบวมมากๆ อาจก่อให้เกิด การเผาอะไรก็ ต ามที่ ก ระทำใน ภาวะทางเดินหายใจอุดตัน คืออากาศที่หายใจ พื้นที่โล่งแจ้งจะทำให้ห มอกควัน เข้าไปไม่สามารถเดินทางไปถึงถุงลมในปอดได้ ของไฟแพร่ ก ระจายไปไกลนั บ และอากาศจากปอดไม่สามารถเดินทางออกมา เป็นสิบๆ กิโลเมตร และยิ่งพื้นที่ ยังจมูกได้ จะเกิดอาการแน่นอก อึดอัด หายใจ ส่ ว นใหญ่ ท างภาคเหนื อ อยู่ ใ น ไม่ออก และถึงแก่ชีวิตได้ในที่สุด หุบเขาทำให้เกิดสภาพอากาศปิด เมื่อเกิดภาวะหายใจไม่พอ จะต้องได้รับ ก็ ยิ่ ง เป็ น อั น ตรายหนั ก ต่ อ ผู้ อ ยู่ การใส่ท่อช่วยหายใจเข้าทางช่องปากผ่าน อาศัย จากรายงานจึงพบว่านอกจาก กล่ อ งเสี ย งไปยั ง หลอดลม เพื่ อ ทำให้ ท างเดิ น ผู้ อ ยู่ ใ น พื้ น ที่ จ ะ ป่ ว ย เ ป็ น โ ร ค หายใจโล่งพอที่จะนำอากาศไปแลกเปลี่ยนยัง ตาแดง โรคระบบทางเดินหายใจ ถุ ง ลมในปอด แต่ บ างครั้ ง อาการบวมของ

กันมากในแต่ละปีแล้ว ทีม่ แี นวโน้ม ทางเดินหายใจก็อาจจะเป็นมากจนไม่สามารถ น่ า กลั ว ก็ ไ ด้ แ ก่ ผู้ ที่ ป่ ว ยเป็ น โรค สอดท่อช่วยหายใจผ่านเข้าไปยังหลอดลมส่วนต้นได้ มะเร็งปอด จึงต้องใช้วธิ กี ารเจาะคอ (Tracheostomy) แทน จากนั้นให้ยาต่างๆ รวมทั้งสารน้ำ (IV Fluid) แก่ผู้ป่วย จนกระทั่งอาการดีขึ้น และอาการบวมต่างๆ ยุบตัวลง จึงจะสามารถถอดท่อ

ช่วยหายใจออกได้ (ใช้เวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์)

Did you know?

การดูแลตัวเองถ้าต้องอยูท่ า่ มกลางควันหลง 6?N/:K-+ Z3 ?R ; VITACREME B 12 1O_;O R-D;4K/N5 5 G"6NA#L =þ`A=G< G3AK< X?J?.W?QG3=þ`A=G<XE "AK< 1MZE 6NA8==- =J# L"ZDX?.SG G3W<LA 3<ýBJ0 X X: 3M@.N_ "L J- Tel. (02) 656-9227 www.comobeauty.com

ถ้าอยู่ในบริเวณที่มีควันไฟและหมอกควัน ให้ใช้หน้ากากอนามัยหรือผ้าที่ทำด้วยฝ้าย

พันไปมาหลายทบ คาดปากและจมูก ป้องกันควันไฟ และอาจพรมน้ำให้ผ้าเปียกพอหมาดๆ

เพื่อซับกรองก๊าซได้ดีขึ้น ควรเปลี่ยนใหม่ เมื่อผ้าที่ใช้คาดปากและจมูก หรือหน้ากากป้องกันที่ใช้นั้น

ถ้าสกปรกหรือเริ่มรู้สึกอึดอัดหายใจไม่สะดวก เนื่องจากมีเขม่าควันเกาะติดอยู่จำนวนมาก บริเวณที่อยู่อาศัย ถ้าไม่มีระบบระบายอากาศ ระบบปรับอากาศ ระบบกรองอากาศ

ต้องปิดหน้าต่างไม่ให้ควันเข้ามาในอาคาร และพยายามไล่ควันออกจากบ้านเรือน เช่น เป่าพัดลมไปใน

ทิศทางเดียวให้ควันดังกล่าวออกจากบ้านเรือนออกสู่ภายนอก แวะไปตรวจเช็กสุขภาพระบบทางเดินหายใจ กับแพทย์เพื่อความปลอดภัยและป้องกันก่อนเกิดโรคตามมา n

ขอบคุณข้อมูลจาก www.lifegazine.com

----------- Text : ศิริรัตน์ เนติดิลกภัทร์, pimmy

Gadget

โฉมใหม่ Nokia C3, C6 และ E5

โนเกียเปิดตัวโทรศัพท์มือถือรุ่นใหม่ล่าสุด อีก 3 รุ่น ได้แก่ Nokia C3, Nokia C6 และ Nokia E5 ซึ่ ง ถู ก ออกแบบขึ้ น เพื่ อ การใช้งานข้อความ และ เครือข่ายสังคมที่ดีขึ้น สำหรับ ผู้ ใ ช้ ง านที่ มี จ ำนวนมากขึ้ น เรื่อยๆ ในทั่วโลก สำหรับ Nokia C3 อุ ป กรณ์ สื่ อ สารรุ่ น แรกที่ น ำเอาคี ย์ บ อร์ ด QWERTY เต็มรูปแบบมาไว้บนแพลตฟอร์มยอดนิยม ที่ สุ ด ของโลก ซี รี่ ส์ 40 รวมทั้ ง เป็ น รุ่ น แรกที่ ใ ห้ เ ข้ า

ใช้ ง าน Facebook หรื อ Twitter จากหน้ า จอหลั ก โดยตรงเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังมีบริการ Ovi Mail และ Ovi Chat เพิ่มเข้ามาด้วย สำหรับ Nokia C6 เป็นซิมเบี้ยนสมาร์ทโฟนที่มาพร้อมหน้าจอสัมผัสขนาด 3.2 นิ้ว และคีย์บอร์ดสไลด์ หน้าจอขนาดใหญ่ที่เหมาะ กับการเข้าสู่โลกออนไลน์ ความเด่นของรุ่นนี้มีทั้งกล้อง ขนาด 5 ล้ า นเมกะพิ ก เซล Ovi Maps และ Ovi Store และ Nokia E5 สำหรับผู้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ทั้งการทำงานและชีวิตส่วนตัว ด้วยโปรแกรม การทำงานคุณภาพสู ง ทั้ ง ด้ า นธุร กิ จ และเครื อข่ า ย ส่วนตัว รวมถึงความบันเทิงอย่างครบวงจร พบโนเกี ย ทั้ ง สามรุ่ น ได้ แ ล้ ว วั น นี้ ที่ ช็ อ ปโนเกี ย และตัวแทนจำหน่ายทุกสาขา

LG

TM

STEAM INVERTER DIRECT DRIVE

จากนวัตกรรมใหม่ Steam Technology ของเครื่องซักผ้าเครื่องแรกในประเทศ จาก LG ทำให้ประสิทธิภาพเครื่องซักผ้าสามารถขจัดสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้ถึง 99.9% ระงับกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ถึง 98% อีกทั้งยังช่วยลดรอยยับ

และประหยัดพลังงานได้มาก

ยิ่งขึ้นถึง 35% อีกด้วย

Philips HQ916

ZENITH

CHRONOMASTER MOONPHASE LADY

Adidas

เผยโฉมเครื่ อ งบอกเวลาสุ ด คลาสสิ ก

ด้วยตัวเรือนสเตนเลสสตีล หรือทองคำ ชมพู ท รงกลม สวยล้ ำ ค่ า ด้ ว ยการ ประดั บ เพชรน้ ำ งาม โดดเด่ น ด้ ว ย

พืน้ หน้าปัดมุกสีขาว สลักลวดลายกิโยเช่ ไว้ อ ย่ า งประณี ต ทำงานด้ ว ยระบบ

ออโตเมติก ที่สามารถสำรองพลังงาน ได้ น านกว่ า 50 ชั่ ว โมง มี ร ะบบ กั น แ ส ง ส ะ ท้ อ น ทั้ ง ด้ า น ห น้ า แ ล ะ

ด้ า นหลั ง ด้ ว ยกระจกคริ ส ตั ล แซฟไฟร์ และกันน้ำได้ถึง 30 เมตร เข้าคู่กับ สายหนังจระเข้ขัดมันสีขาวในตัวเรือน

สเตนเลสสตีล และหนังจระเข้สีน้ำตาล ในตัวเรือนทองคำสีชมพู

เครื่องโกนหนวดไฟฟ้าหัวโกนคู่ที่มาพร้อม กับเทคโนโลยี Reflex Action ที่สามารถ โกนหนวดได้ อ ย่ า งอิ ส ระเข้ า กั บ รู ป หน้ า และลำคอ เพื่อให้มีใบหน้าที่เกลี้ยงเกลา สมบู ร ณ์ แ บบในทุ ก ๆ วั น โดดเด่ น ด้ ว ย

หั ว โกนคู่ ที่ มี ร ะบบใบมี ด แฝด ช่ ว ยดึ ง

เส้นหนวดขึน้ จากผิวหนังและตัดได้ลกึ ยิง่ ขึน้ ใบมีดลับคมในตัว จึงโกนได้แนบสนิท ไม่ตอ้ ง เปลีย่ นใบมีดบ่อย ทัง้ ยังมีชอ่ งเก็บเศษหนวด ให้สามารถใช้งานได้ทุกที่โดยไม่ทำให้เกิด ความสกปรก สำหรั บ ด้ า มจั บ ตั ว เครื่ อ ง

ถูกออกแบบมาให้มีรูปทรงเพรียวบาง ง่าย ต่ อ การจั บ และควบคุ ม ตั ว เครื่ อ งได้ ดี ยิ่ ง ขึ้ น ใช้ ง านสะดวกด้ ว ยตั ว เครื่ อ ง

กั น น้ ำ และสามารถถอดล้ า ง ทำความสะอาดได้

เปิดตัว ‘miCoach’ เทคโนโลยีโค้ชฝึกซ้อมส่วนตัวจากอาดิดาส แบรนด์กีฬาดังระดับโลก ไมโค้ช (miCoach) สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย และรักในการใส่ใจดูแลสุขภาพ ซึ่งเทคโนโลยีไมโค้ชถูกพัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกซ้อมวิ่งแบบอินเตอร์แอ็คทีฟ เพื่อช่วยสร้าง

แรงกระตุ้นและแรงบันดาลใจในการวิ่ง เพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง และบรรลุเป้าหมายการฝึกฝน มีสองแบบ ด้วยกันคือ ไมโค้ช เพเซอร์ (miCoach Pacer) อุปกรณ์ขนาดเล็ก น้ำหนักเบาที่สามารถให้คำแนะนำแก่ผู้ใช้ขณะออกกำลังกาย ด้วยเสียงผ่านทางหูฟัง หรือใช้ร่วมกับเครื่องเล่น MP3 ในระหว่างการวิ่งออกกำลังกายได้ เช่น

‘เพิ่มความเร็วขึ้นไปที่ระดับสีเขียว’ หรือ ‘ลดความเร็วลงไปที่ระดับสีฟ้า’ ซึ่งถือว่าเป็นคำแนะนำที่เหมาะสมอย่างมาก สำหรับผู้ที่ ออกกำลังกายอย่างจริงจัง และไมโค้ช โซน (miCoach Zone) เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความสะดวกในการใช้งาน

เพราะสามารถจับสวมเข้าที่ข้อมือ และเซตโปรแกรมที่ตัวเครื่องได้ทันที สามารถแสดงผลในรูปแบบสีของไฟที่หน้าปัด อ่านผลง่าย

แนะนำการฝึกซ้อมได้อย่างเที่ยงตรง แม่นยำ จากข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจผู้วิ่ง

สนใจเป็นเจ้าของได้แล้ววันนี้ที่อาดิดาสทุกสาขา

SAMSUNG VCC4550S31/XST

ด้ ว ยรู ป ลั ก ษณ์ แ ละสี น้ ำ เงิ น สดใส เป็ น การสร้ า ง สี สั น ในการทำความสะอาดบ้ า นให้ เ ป็ น เรื่ อ ง สนุ ก สนาน และยั ง มี ป ระสิ ท ธิ ภ าพการใช้ ง าน

ที่ง่ายกับระบบ ‘Twin Chamber’ แยกฝุ่นลดปัญหาฝุ่นเต็มเร็ว กล่องเก็บฝุ่น ทำความสะอาดง่าย มีระบบเตือนเมื่อฝุ่นเต็ม และให้มอเตอร์ทำงานได้อย่าง สม่ำเสมอ พร้อมแปรงดูดฝุ่น ‘2-Step Brush’ ที่ดูดฝุ่นได้ทั้งบนพื้นแข็งและ บนพรม สำหรับล้อยางถูกออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อป้องกันการเกิดรอยถลอก บนพื้นผิว แถมยังมีปุ่มเก็บสายไฟอัตโนมัติไม่ให้เกะกะอีกด้วย n

. 13

Good

Health ----------

comes from smiling mind. Text : LK.

เคล็ดลับเชียร์บอล

แบบเซฟสุขภาพ

ซัลโวสุขภาพ ด้วยฟุตบอลเกม แล้วฤดูกาลแข่งขันที่หลายคนรอคอยก็มาถึง นอกเหนือจากความสนุกสนานแล้ว สาระในเชิงสุขภาพของฟุตบอลยังมีอีกเพียบ ในปัจจุบันเกมการแข่งขันไม่ได้จำกัด กลุ่มผู้เล่นแค่ก๊วนหนุ่มๆ อีกแล้ว แต่ยังเป็นอีกหนึ่งเทรนด์ฮิตของสาวๆ ขาซ่าท้าดวลด้วย และนีค่ อื สาระดีๆ ทีเ่ รานำมาเป็นเกร็ดความรูใ้ นการทำซัลโวสุขภาพรับฟุตบอลโลก 2010

ประโยชน์สุขภาพจากฟุตบอลที่คุณไม่เคยรู้ เล่นฟุตบอล 15 นาที ลดพลังงาน สะสมได้ 200 กิโลแคลอรี FIFA ทดลองพบว่ า การเล่ น ฟุ ต บอลในร่ ม นาน 30 นาที 90 เปอร์ เ ซ็ น ต์ ข องการเล่ น (เท่ากับ 27 นาที ) ระดับ การทำงานของหัว ใจจะเพิ่ม ขึ้นถึง 70 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งมีผลต่อหัวใจ ปอด และการไหลเวียนโลหิต ดี พ อๆ กั บ การออกกำลั ง กายอื่ น ๆ ที่ ส ำคั ญ ไม่ ว่ า ใครจะเล่ น ตำแหน่งใด ทุกๆ 15 นาที สามารถใช้พลังงานออกไปประมาณ 110-200 กิโลแคลอรี ซึง่ ดีพอๆ กับการวิง่ จ๊อกกิง้ และการเล่นสกี และดีกว่าผู้ที่เล่นกีฬาเทนนิส เล่ น ฟุ ต บอลเยี ย วยา 5 โรคร้ า ย การเล่ น ฟุ ต บอล

มี ป ระโยชน์ ใ นการรั ก ษาโรคมากมาย เช่ น มี ห ลั ก ฐาน แน่ชัดว่า ผู้ป่ว ยโรคหื ด หอบจะดี ขึ้น ได้จ ากการออกกำลั งกาย โรคเบาหวานมี ผู้ ป่ ว ยจำนวนมากที่ ใ ช้ วิ ธี ก ารควบคุ ม อาหาร ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ระดับน้ำตาล ลงมาสู่ปกติ จนไม่ต้องฉีดยาอินซูลินหรือกินยาลดระดับน้ำตาล หรื อ ถ้ า ต้ อ งใช้ ก็ เ ป็ น จำนวนที่ น้ อ ยลง โรคความดั น โลหิ ต สู ง การออกกำลังกายจะช่วยให้หลอดเลือดแดงมีความยืดหยุ่นดีขึ้น ความดันโลหิตลดลงได้ โรคถุงลมโป่งพอง เหนื่อยง่าย การออก

แดดตัวร้ายทำลายผิว

Oriental Princess

ครีมกันแดดสูตรพิเศษ SPF 50/ PA+++ เพื่อทุกสภาพผิวที่ต้อง ผจญกับแสงแดดเป็นประจำทุกวัน ราคา 625 บาท ที่บู๊ธ

โอเรียนทอล พริ้นเซส ทุกสาขา

. 14

กำลังกาย ช่วยให้การทำงานของระบบหัวใจ การไหลเวียน โลหิต และระบบการหายใจดีขึ้น และโรคไขมันในเลือดสูง การออกกำลั ง กายจะช่ ว ยลดปริ ม าณไขมั น ตั ว เลว (LDL) และเพิ่มปริมาณไขมันตัวดี (HDL) ให้มากขึ้น เล่นฟุตบอลป้องกันโรคกระดูกพรุน การออกกำลังกาย จะทำให้มีการยืดหดของกล้ามเนื้อ ต่างกับคนที่ไม่ค่อย มี ก ารเคลื่ อ นไหวร่ า งกาย อย่ า งเช่ น ผู้ ที่ เ ป็ น อั ม พาตซึ่ ง จะทำให้กระดูกบางลงเรื่อยๆ เล่นฟุตบอลป้องกันโรคหัวใจและสมองขาดเลือด เพราะหลอดเลื อ ดในผู้ ที่ อ อกกำลั ง กายจะมี ค วาม ยืดหยุ่นดี มีโอกาสเกิดหลอดเลือดแข็งตีบตันได้น้อย ไขมัน

ในเลือดก็ลดลงด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลอดเลือดแดงที่ไป เลี้ ย งหั ว ใจและสมองไม่ ตี บ ตั น โอกาสที่ จ ะเป็ น โรคหั ว ใจ ขาดเลื อ ด สมองขาดเลื อ ด หรื อ Stroke หรื อ การเกิ ด อัมพฤกษ์ อัมพาตทั้งหมดจะลดน้อยลง เล่นฟุตบอลป้องกันโรคความดันโลหิตสูง เพราะ หลอดเลือดแดงไม่ตีบตันง่าย ยืดหยุ่นได้ดี ไม่แข็งตัว ไปตามอายุที่มากขึ้น เวลาหัวใจเต้นบีบตัวส่งเลือดไปเลี้ยง

หากคุณไม่ได้เล่น แต่ชอบนัง่ เชียร์บอลจาก การถ่ายทอดสด การรู้จักรักษาสุขภาพก็เป็น อีกสิ่งสำคัญที่ควรต้องรู้และใส่ใจ เรามี 6 เคล็ดลับดีๆ มาฝาก ลดการดื่ ม การดื่ ม เบี ย ร์ หรื อ แอลกอฮอล์ น อกจากจะ ทำให้อ้วนฉุแล้ว ยังทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่สดชื่นเมื่อตื่นเช้า อีกด้วย ลดของกินเล่น การรับประทานมันฝรั่ง ป๊อปคอร์น และ ขนมทานเล่นประเภทสแน็ค เพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือด สาเหตุ สำคัญของหลอดเลือดหัวใจอุดตัน และสาเหตุของโรคอ้วน ดื่มน้ำเปล่ามากๆ การพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้ร่างกาย ขาดน้ำ การดื่มน้ำมากๆ จึงเป็นสิ่งที่ดี แถมช่วยป้องกันอาการ ร้อนในซึ่งเป็นปัญหาหลักของคนนอนดึก อย่าอั้นฉี่ การกลั้นปัสสาวะนานๆ เป็นหนึ่งในสาเหตุ สำคัญของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและนิ่ว อย่าแผดเสียงเชียร์ การตะโกนทำให้คุณเจ็บคอ เสียง แหบแห้ง ไปจนถึงมีอาการเส้นเสียงอักเสบ และยิ่งไม่แนะนำ สำหรับใครที่มีอาการโรคหัวใจ รับประทานอาหารเสริม วิตามิน หรือเครื่องดื่มผสมสาร ต้ า นอนุ มู ล อิ ส ระ กรดอะมิ โ น ช่ ว ยบำรุ ง ร่ า งกายและช่ ว ยเติ ม สารอาหารในส่วนที่ขาดพร่องในระหว่างอดหลับอดนอนได้ดี

ส่วนต่างๆ ก็จะไม่มแี รงต้านกลับมาก ซึง่ เป็นต้นเหตุของโรคความดัน โลหิตสูง เล่ น ฟุ ต บอลป้ อ งกั น โรคมะเร็ ง ลำไส้ ใ หญ่ แ ละเต้ า นม มีหลักฐานเชื่อได้ว่าในผู้ที่มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะพบสถิติการเกิดมะเร็งเหล่านี้น้อยกว่ากลุ่มผู้ไม่ออกกำลังกาย เล่นฟุตบอลป้องกันโรคซึมเศร้า อ่อนเพลียง่าย เพราะ กล้ า มเนื้ อ ที่ แ ข็ ง แรงขึ้ น จะทำให้ สุ ข ภาพกายโดยรวมดี ขึ้ น ออกกำลั ง กายมี ฮ อร์ โ มนหลั่ ง ออกมา ทำให้ ส มองปลอดโปร่ ง ร่างกายมีความสุขมากขึ้น เล่ น ฟุ ต บอลป้ อ งกั น โรคอ้ ว น การเล่ น ฟุ ต บอลจะทำให้ ไขมั น ส่ ว นเกิ น ลดลง การออกกำลั ง กายโดยใช้ ก ล้ า มเนื้ อ ส่วนต่างๆ ช่วยกำจัดไขมัน ออกจากส่วนเกินบริเวณรอบๆ เอว

ถ้าคุณชอบเชียร์บอล คงหลีกเลี่ยงไม่ ได้ที่จะเจอแสงแดด แม้แต่ ไฟฟ้าส่องสว่างในบ้านและร้านอาหาร ก็ทำลายผิวคุณได้

ดังนั้นผลิตภัณฑ์กันแดดที่ดีจะเป็นวิธีที่ช่วยปกป้องผิวคุณ

LAPEALLA Ultimate Sun Protect

โลชั่นกันแดด SPF 50 ช่วยปกป้องผิวจาก แสงแดดได้ถึง 50 เท่า เนื้อบางเบา

ปราศจากสารกันแดดชนิดเคมี และ

ปราศจากน้ำมัน จึงอ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว และไม่ทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน

ปกติ 1,500 บาท (ช่วงแนะนำ 1,000 บาท) จำหน่ายที่ www.lifegazine.com

L’oréal UV Perfect Mat

ครีมกันแดดสูตรใหม่ เหนือชั้นกว่าใน

การปกป้องผิวจากแสงแดด เพราะมีคุณสมบัติ สกัดกั้นการเกิดสิว และป้องกันความ

หมองคล้ำจากแสงแดด เหมาะกับผู้ที่มีผิวมัน ราคา 300 บาท

ซื้อได้ที่เคาน์เตอร์ของลอรีอัล ปารีส

ในห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป

La Roche-Posay

ยูวีเดีย เอ็กซ์แอล เอสพีเอฟ 50 เอ็กซ์ทรีม ฟลูอิด เนื้อบางเบา ปราศจากความมันวาว

และซึมซาบเร็ว ชุ่มชื่นเบาสบาย

สู่สภาพผิวด้วยสารสกัดจากน้ำแร่ ในราคาสุดคุ้มเพียง 1,100 บาท ณ บู๊ธ ลา โรช-โพเซย์

ทั่วประเทศ

Origins

A Perfect World SPF 35/

PA+++ ผลิตภัณฑ์กันแดด

ที่ผสมชาขาว สกัดจนเป็นโลชั่น เข้มข้น เกลี่ยง่าย ซึมสู่ผิวรวดเร็ว และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ

ปรับสีผิวให้กระจ่างใสขึ้นทันที ราคา 1,450 บาท

ที่บู๊ธออริจินส์ทุกสาขา n

ทุกๆ 4 ปี

เมื่อมหกรรมกีฬา อั น ดั บ หนึ่ ง อย่ า งฟุ ต บอลโลก

ได้ ห มุ น เวี ย นมาบรรจบ คอบอลทั้ ง

ขาประจำและขาจรเกื อ บ 100 เปอร์ เ ซ็ น ต์ ต่ า งก็ เ ฝ้ า

จับจ้องอยู่หน้าจอโทรทัศน์ทั่วทุกมุมโลก ในฐานะที่โชคยังมา

ไม่ถึงหรือสตางค์ ในกระเป๋ายังมี ไม่พร้อมที่จะชวนกันไปลุ้นถึงขอบสนาม 24-7 อยากชวนให้ คุ ณ ผู้ อ่ า นมาอุ่ น เครื่ อ งฟุ ต บอลโลก 2010

ผ่ า นตั ว หนั ง สื อ กั บ เราไปพลางๆ ก่ อ นที่ จ ะได้ พ บกั บ มหกรรมกี ฬ าอั น ดั บ หนึ่ ง ในอี ก

ไม่กี่วันข้างหน้าผ่านหน้าจอโทรทัศน์ด้วยกัน ประจำฉบับนี้ นอกจากบทวิเคราะห์วิจารณ์ขนาดย่อมแล้ว

เรายังอยากพาไปรู้จักกับว่าที่ซูเปอร์สตาร์ของ

ทั ว ร์ น าเมนต์ เ วิ ล ด์ คั พ 2010 ที่ แ อฟริ ก าใต้

พร้อมกับฟังทัศนะจากนักพากย์ฟุตบอลระดับ ‘ตัวพ่อ’ คือ ‘เอกราช

เก่งทุกทาง’ และ ‘ธีรพัฒน์ อัครเศรณี’ กรรมการเป่านกหวีดเขี่ยลูกแล้ว ณ บัดนี้...

Scoop ------ Text & Photo : Whildbird

ทีมนี้ ทีมไหน อยู่ในใจคุณ

24-7 ขอแบ่งทีมที่น่าจับตามอง ออกเป็น 3 กลุ่ม ซึ่งอาจจะ เป็นทีมที่คุณลุ้นอยู่ก็ได้

สำหรับทีมเต็งนั้น ถ้าพูดถึงทัวร์นาเมนต์ระดับฟุตบอลโลกแล้ว ทีมอย่าง บราซิลที่ไม่เคยพลาดการร่วมสังฆกรรมกับฟุตบอลโลกเลยสักครั้งเดียว แถมยังเป็นทีมที่คว้าแชมป์โลกมาสูงสุดถึง 5 สมัยก็สมควรอย่างยิ่ง

สำหรับการเป็นทีมเต็งอีกครั้ง ตามมาติดๆ กับอิตาลีแชมป์เก่าและมีดีกรีเป็นแชมป์โลก 4 สมัย ตามด้วยเยอรมนีที่มาผลงานต่างๆ ก่อนจะถึงบอลโลกทีไรมักจะไม่เป็น ที่น่าประทับใจ แต่เมื่อฟุตบอลโลกมาถึงเยอรมนีเหมือนได้ยาโด๊ปชั้นดีกลับกลาย เป็นทีมเต็งได้ทุกครั้ง ปัจจัยเช่นนี้ก็เหมือนกับอาร์เจนติน่าที่เกือบทุกครั้งแทบจะตกรอบคัดเลือกแบบอาจไม่ได้มา ฟุตบอลโลกแต่ก็มาได้ทุกครั้งแถมยังเข้ารอบลึกๆ อีกต่างหาก

ทีมเต็ง :

กลุ่มทีมสอดแทรกนี้ ยังไงต้องยกให้ทีมจากยุโรป ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นทีมที่คอบอลชาวไทย รู้จักมักคุ้นกันเป็นอย่างดี เนื่องด้วยทีมเหล่านี้อุดมไปด้วยซูเปอร์สตาร์ ‘ตัวพ่อ’ ในระดับค่าตัวที่มหาเศรษฐีเรียกพี่ อาทิ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ แห่งโปรตุเกส, เฟอร์นันโด ตอร์เรส จากสเปน, เวย์น รูนี่ย์ แห่งอังกฤษ หรือโรบิน ฟาน เพอร์ซี่ จากฮอลแลนด์ ซึ่งทั้ง 4 คนนี้อาจสามารถนำทีมของพวกเขา

ทีมสอดแทรก :

. 16

นั่นก็คือโปรตุเกส สเปน อังกฤษ และฮอลแลนด์ ผ่านเข้า สู่ ร อบลึ ก ๆ ตามติ ด บรรดาซู เ ปอร์ ส ตาร์ ใ นกลุ่ ม ที ม เต็ ง

เข้ารอบต่อไปไม่ว่าจะเป็นกาก้าแห่งบราซิล หรือลีโอเนล เมซซี่จากอาร์เจนติน่าก็ตาม

เอกราช เก่งทุกทาง : นักพากย์ฟตุ บอล และคอลัมนิสต์กฬ ี า

่มทีมม้ามืดนี้ 24-7 อยากให้แฟนๆ ของเรา ทีมม้ามืด : กลุ เฝ้าจับตาบรรดาทีมจากทวีปเจ้าภาพคือเหล่าทีม จากทวีปแอฟริกาใต้นั่นเอง อันประกอบไปด้วยเจ้าภาพแอฟริกาใต้ ซึ่งแม้จะไม่ค่อยมีซูเปอร์สตาร์ชื่อดัง แต่ด้วยความได้เปรียบไปชัยภูมิรวมถึงเสียงเชียร์ ก็ทำให้น่าจับตามองไม่น้อย ตามมาติดๆ กับไอเวอรี่โคสต์ ซึ่งนำทีม โดยดิ ดิ เ ยร์ ดร็ อ กบา, แคเมอรรู น นำโดย ซามูเอล เอโต้ และกานา นำโดยมิสชาเอล เอสเซียง รวมถึงต้องไม่ลืมไนจีเรียอีกทีมหนึ่ง สำหรับม้ามืดอืน่ ๆ ทีอ่ าจผ่านรอบแรกเข้าสูร่ อบลึกๆ ได้นนั้ 24-7 อยากให้จับตามองสหรัฐอเมริกา เม็กซิโก และเกาหลีใต้ รวมถึงเกาหลีเหนือที่น่าจะมีศักยภาพ ต่อกรกับทีมใหญ่ได้อย่างสนุก

ซูเปอร์สตาร์และดาวซัลโวในศึกลูกหนังครั้งล่าสุด

สำหรับซูเปอร์สตาร์และดาวซัลโวนัน้ หากเราจะฟันธงและแนะนำกันให้ลกึ สุดใจแล้ว ก็คงหนีไม่พ้นบรรดาดาวเตะแข้งทองตัวหลักๆ ที่แฟนบอลทั่วไปรู้จักดี ซึ่งถ้าว่ากันตามธรรมชาติแล้ว แต่ละทีมก็คงจะหนีไม่พ้นซูเปอร์สตาร์ดาวดวงเด่นทีมละคนหรือสองคน แต่จะมีพิเศษหน่อยก็ตรงที่ บางทีมอาจไม่มีซูเปอร์สตาร์เลยเนื่องจากระบบการเล่นจะเป็นในลักษณะของทีมเวิร์ก ซึ่งต้องถือว่า

นักเตะทุกคนคือซูเปอร์สตาร์อย่างเท่าเทียมกัน แต่หากจะให้แนะนำซูเปอร์สตาร์ตัวจริงเสียงจริงของทัวร์นาเมนต์ฟุตบอลโลก 2010 แล้ว 24-7 อยากให้แฟนๆ ของเราจับตาไปทีบ่ รรดาซูเปอร์สตาร์ทอี่ าจจะมีดถี งึ ขัน้ คัว่ ตำแหน่งดาวซัลโวหรือดาวยิงประตู สูงสุดไปครองควบคู่ไปด้วย ดังนั้นขอให้จับตานักเตะต่อไปนี้คือ ‘ลีโอเนล เมซซี่’ จากอาร์เจนติน่า ซึ่งมี แนวโน้มจะเป็นได้ทงั้ ซูเปอร์สตาร์และคว้ารองเท้าทองคำในฐานะนักเตะผูย้ งิ ประตูประจำมหกรรมฟุตบอลโลก 2010 มากที่สุด ตามมาติดๆ ด้วย ‘เฟอร์นันโด ตอร์เรส’ ของสเปน, ‘คริสเตียโน่ โรนัลโด้’ ของโปรตุเกส, ‘ริคาร์โด้ กาก้า’ ของบราซิล และ ‘เวย์น รูนี่ย์’ ของอังกฤษ ส่วนทีมใหญ่อย่างอิตาลีและเยอรมนี หรือฮอลแลนด์นั้นเข้าข่ายทีมออลสตาร์ที่นักเตะประสานใจ

เป็นหนึ่งเดียวด้วยทีมเวิร์กนั่นเอง อย่างไรก็ตามจากประสบการณ์การดูบอลของเรา 24-7 อยากให้แฟนๆ นิตยสารติดตามผลงานของ ทีมเล็กๆ หรือทีมระดับกลางๆ ที่มักสร้างความประหลาดใจให้เกิดขึ้นกับทัวร์นาเมนต์ระดับช้างเรียกพ่อ อย่างฟุตบอลโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับฟุตบอลโลก 2010 ที่ประเทศแอฟริกาใต้ครั้งนี้ ที่ 24-7 เราอยากให้จับตาดู ผลงานของทีมจากเกาหลี ทั้งเกาหลีใต้และเกาหลีเหนือ รวมถึงทีมจากยุโรปตะวันออกที่อาจกลายเป็น ม้ามืด หรือหนามยอกอกทีมใหญ่ๆ ได้ไม่อยากหากปัจจัยเอื้ออำนวย โดยเฉพาะทีมจากทวีปเจ้าภาพ ไม่ว่าจะเป็นไอเวอรี่โคสต์ กานา และแคเมอรูน ที่อุดมไปด้วย ซูเปอร์สตาร์ที่พร้อมแล้วที่จะสร้างความตื่นตาตื่นใจด้วยสีสันและฝีเท้าของเหล่านักเตะจากกาฬทวีปใน การพลิกล็อกโค่นทีมยักษ์ใหญ่ลงไปกองกับพื้นสนาม ซึ่งถ้าเป็นไปตามนี้แล้วละก็ ฟุตบอลโลก 2010 คงจะเป็นฟุตบอลโลกที่ดูสนุกไม่แพ้ ฟุตบอลโลกในอดีตที่ผ่านมาเลย

ธีรพัฒน์ อัครเศรณี : นักพากย์ฟตุ บอล และคอลัมนิสต์กฬ ี า • ดูบอลโลกครั้งแรกปีไหน • มนต์ขลังที่ว่าคืออะไร

ธีรพัฒน์ : ปี 1978 • ตอนนั้นเรียนอยู่ชั้นอะไร ธีรพัฒน์ : น่าจะเป็น ม.ต้นนะ พี่เป็น เด็กแก่แดด (หัวเราะ) ดูแล้วก็ประทับใจ

ถึ ง ขนาดหลงใหลฟุ ต บอลมาตลอด

ตอนนั้ น จำได้ แ ม่ น เลยว่ า นั่ ง ดู นั ด ชิ ง

บอลโลกปี 1978 ทีอ่ าร์เจนตินา่ เจ้าภาพ เจอฮอลแลนด์ ยุคมาริโอ้ เคมเปสเป็น

ซูเปอร์สตาร์ของอาร์เจนฯ • ผ่านมาถึงวันนี้ คิดว่ามนต์เสน่ห์ของฟุตบอลโลกจืดจางลงไหม ธีรพัฒน์ : มนต์ เ สน่ ห์ เ หรอ พี่ คิ ด ว่ า ไม่ น ะ โอเคว่ า ใน ความเป็ น จริ ง ก็ คื อ ฟุ ต บอลมั น เปลี่ ย นยุ ค มาจากยุ ค ก่ อ นคื อ ยุค 70’s, 80’s มาสู่ยุคฟุตบอลสมัยใหม่ยุค 90’s ยุค 2000 แล้วก็มาปัจจุบันก็คือ 2010 นี่พี่คิดว่ามนต์เสน่ห์มันไม่เปลี่ยน แม้ว่าคนดูจะเปลี่ยนรุ่นกันไปตามอายุ มีคนดูรุ่นใหม่เกิดขึ้นมา มากขึ้น แต่มนต์ขลังของทัวร์นาเมนต์ใหญ่ๆ อย่างฟุตบอลโลก ก็ยังคงจะมีอยู่

• ดูบอลโลกครั้งแรกปีไหน

เอกราช : ปี 1978 ที่อาร์เจนติน่าเป็นเจ้าภาพ และก็เป็นแชมป์โลกด้วย • ตอนนั้นอยู่ชั้นอะไร เอกราช : ยังเป็นเด็กนักเรียนอยู่ เนื่องจากเป็น บอลโลกซึง่ จัดทีอ่ เมริกาใต้ เวลาของการถ่ายทอดสด มาที่บ้านเรามันจะโหดสำหรับนักเรียนอย่างพี่มาก ถ้าจำไม่ผิดก็ตีสามตีสี่ บางคู่ต่อเวลาพิเศษ จนถึง ยิงจุดโทษนี่ไปดูได้ที่โรงอาหารโรงเรียนเกือบเคารพ ธงชาติแปดโมงเช้าเลย • บรรยากาศตอนนั้นเป็นไงบ้าง เอกราช : โอ้โห เป็นบอลโลกทีส่ กปรกมาก (หัวเราะ) ปี นั้ น ได้ ดู นั ด ชิ ง ที่ อ าร์ เ จนติ น่ า ชนะฮอลแลนด์ ไ ป 3 ประตูต่อ 1 ดูแล้วก็เอ๊ะทำไมบรรยากาศมันสกปรกจัง คือมันมีการโปรยเศษกระดาษสี ฟ้า-ขาวซึ่งเป็นสีเสื้อทีมชาติอาร์เจนติน่าลงมาในสนาม สนามมันเลยดูสกปรก เหมือนมีเศษขยะมากมายเวลาเราดูไกลๆ แต่ก็เป็นบอลโลกปีที่ดูสนุกและมีสีสัน ที่สุดเท่าที่ดูมา • คิดว่าสีสันอย่างนั้นหรือความขลังของฟุตบอลโลกลดลง

หรือเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับยุคปัจจุบัน เอกราช : บรรยากาศอาจจะเปลี่ ย นไปมาก แต่ ค วามขลั ง พี่ ว่ า ไม่ ล ดนะ เพราะความขลังมันอยู่ที่รูปแบบของเกม ความขลังอยู่ที่ตัวนักเตะ ถ้าความขลัง ของฟุตบอลโลกหมายถึงเกมรุกหรือเกมเปิดแลกกันแบบสะใจคนดู ยุคนี้ก็ยังมี

ให้เห็นนะ แถมยุคนี้มีจุดเด่นตรงที่แท็คติกเกมรับที่เน้นเป็นพิเศษ • บอลโลก 2010 จะมีทั้งความสวยงามและประสิทธิภาพควบคู่กัน เอกราช : ใช่ แฟนบอลรุ่นเก่าอาจบอกว่า ฟุตบอลสมัยใหม่มีแต่รูปแบบหรือ เล่นฟุตบอลตามสูตรดูแล้วน่าเบื่อ แต่พี่คิดว่าไม่ใช่อย่างนั้น • ปัจจุบันคำว่าศิลปินลูกหนังกับคำว่าพ่อค้าแข้ง อย่างไหนมีมากกว่ากัน เอกราช : ก็มีนะ ศิลปินลูกหนังในความเข้าใจของพี่ก็คือนักฟุตบอลที่เล่นแบบ ตามใจตัวเอง นักบอลที่สร้างสรรค์ผลงานในสนามอย่างสวยงาม ถามว่ามีไหมก็มี อยู่นะ แม้ว่ายุคนี้จะเป็นยุคทุนนิยมที่ใครๆ ก็มุ่งหวังไปที่รายได้ โอเคล่ะว่านักเตะ ส่วนใหญ่ก็เป็นพ่อค้าแข้ง แต่พี่คิดว่าพวกศิลปินลูกหนังก็ยังมีอยู่ อย่างลีโอเนล เมซซี่ หรือกรุน ของอาร์เจนติน่า อะไรพวกนี้ก็ถือว่าเป็นศิลปินลูกหนังได้ • ถ้าจะให้ฟันธงทีมที่ผ่านเข้ารอบ 2 หรือรอบ 16 ทีมสุดท้าย เอกราช : เอางั้นเลยเหรอ รอบ 2 พี่มานั่งคำนวณแล้วไม่อยากฟันธงมาก เอาเป็นว่าอยากจะให้แฟนๆ 24-7 ติดตามไปรอบลึกๆ นะ พีจ่ ะพูดภาพรวมก็แล้วกัน เริ่มที่รอบ 2 อิตาลีอาจจะเจอแคเมอรูน และสเปนน่าจะเจอไอเวอรี่โคสต์ ซึ่งทั้ง 2 คู่นี้ไม่แน่นะ มันอาจจะมีพลิกล็อกได้... ส่วนรอบต่อไปคือรอบ 8 ทีมเราอาจจะได้เห็นบิ๊กแมตช์หลายคู่ อาจจะได้ดู ฮอลแลนด์เจอบราซิล อาจจะได้ดูฝรั่งเศสเจออังกฤษ อาจจะได้ดูอาร์เจนติน่า พบเยอรมนี อาจจะได้ดูอิตาลีเจอสเปน ซึ่งพี่คิดว่ารอบ 8 ทีมครั้งนี้คือไฮไลท์ ของฟุตบอลโลก 2010 เลยก็ว่าได้... รอบรองชนะเลิศพี่คิดเล่นๆ ว่าบราซิลอาจจะเจอกับอังกฤษ และ อาร์เจนติน่าอาจจะเจอกับสเปนนะ แล้วถ้าเส้นทางเป็นแบบนี้ มันก็มี สิทธิที่คนดูอย่างเราๆ จะได้ชมการถ่ายทอดสดคู่ชิงในฝัน คือบราซิลเจอ กับสเปน พี่ว่าอย่างนี้นะ

ธีรพัฒน์ : คื อ ทุ ก ยุ ค อ่ ะ นะ ฟุ ต บอลโลก มันจะมีเหตุการณ์ประหลาดๆ เช่น ทีมเต็ง ตกรอบ ทีมอ่อนพลิกล็อกเข้ารอบลึกๆ แต่ อย่างไรก็ดี ด้วยความทีฟ่ ตุ บอลโลกมาตรฐาน มั น สู ง มั น ก็ เ ลยไม่ เ หมื อ นฟุ ต บอลลี ก หรื อ ฟุตบอลถ้วยภายในแต่ละประเทศ หรือฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติ ของทวีปต่างๆ แม้ว่าจะทวีปยุโรปก็ดีที่ทีมอ่อนสามารถเป็น แชมป์ได้ แต่กับฟุตบอลโลกมันไม่ใช่ • มันมีเรื่องโชคมาประกอบ ธีรพัฒน์ : ใช่ มันมีองค์ประกอบมากมายที่สามารถเป็นปัจจัย เปลี่ยนแปลงอะไรได้ตลอด อย่างตัวเจ็บ ตัวแบน หรือบางที ซู เ ปอร์ ส ตาร์ ใ นแต่ ล ะครั้ ง ก็ ไ ม่ รู้ ว่ า โผล่ ม าได้ ยั ง ไง อย่ า งแกรี่ ลินเิ กอร์นนั่ ก็อยูก่ โ็ ผล่มาเป็นดาวซัลโวฟุตบอลโลก 1986 ทัง้ ที่ปีนั้น ดีเอโก้ มาราโดน่าน่าจะได้รองเท้าทองคำมากกว่าลินเิ กอร์ นีม่ อง ในแง่ของความเป็นดารา แต่ลนิ เิ กอร์สอยรางวัลดาวซัลโวสูงสุด ไปเฉยเลย หรืออย่างปี 1990 ที่ซัลวัลตอเร่ สคิลลาชี่ หรือ เจ้าโตโต้ นี่ก็โผล่มาจากไหนไม่รู้ดับรัศมีโรแบร์โต้ บัคโจ้สุดหล่อ ว่าที่ซูเปอร์สตาร์ไปเฉยเลยอะไรอย่างนี ้

• ทีนอี้ ยากให้ฟนั ธงลงไปเลยว่ารอบ 2 จะมีทมี อะไรเข้าไปบ้าง

ธีรพัฒน์ : รอบ 16 ทีมสุดท้าย ผมคิดว่าฝรัง่ เศสน่าจะเจอกับกรีซ อังกฤษเจอกับกาน่า ฮอลแลนด์เจอกับสโลวาเกีย และก็บราซิลเจอ กับชิลี ตามมาด้วยอาร์เจนติน่าเจอกับแอฟริกาใต้เจ้าภาพ เยอรมนี เจอกับสโลวีเนีย อิตาลีเจอแคเมอรูน และสเปนเจอกับโปรตุเกส • ทีนี้ก็มาถึงรอบน็อกเอาต์รอบ 8 ทีมสุดท้าย ธีรพัฒน์ : กรีซอาจน็อกฝรัง่ เศสเข้ามาเจออังกฤษ อิตาลีเจอสเปน ฮอลแลนด์เจอกับบราซิล และก็อาร์เจนติน่ากับเยอรมนี คราวนี้

ก็ผ่านไปถึงรอบตัดเชือกก็น่าจะเป็นอังกฤษ ซึ่งน่าจะผ่านกรีซมาได้ ไม่ยากมาเจอกับบราซิลที่อัดฮอลแลนด์ร่วงไป อีกคู่หนึ่งฟันธงว่าให้ อิตาลีที่เก๋ากว่าจะผ่านไปรอพบกับเยอรมนี ทีนี้คู่ชิงที่จะเจอกัน

ผมยกให้เป็นคู่ระหว่างบราซิลกับอิตาลีครับ n 17

.

Insects have served as a food source for

People

for thousands of years.

-------------

Text : pimmy, Photo : Krittapol Wichwongwai, W.Ansirimongkol

• ขอบคุณเสือ้ ผ้ากีฬาจาก Adidas

. 18

ก ล โ ล อ บ ั บ ร ง ่ ื อ ร อนุ่ เค กับหนุม่ นักเตะ

แทค-ภรันยู โรจนวุฒธิ รรม

นอกจากจะทำอาชีพที่รัก ได้ครบทุกแขนงแล้ว

ไม่ ว่ า จะเป็ น นั ก แสดง นั ก ร้ อ ง นายแบบ พิธกี ร หนุม่ คนนี้

แทค-ภรันยู โรจนวุฒิธรรม

ยังได้มโี อกาสทำกิจกรรมยามว่าง ทีร่ กั มากๆ และยังต่อยอดเป็น งานที่หาเงินได้อีกด้วย อย่างการ เล่นฟุตบอล แม้เขาจะไม่ใช่

นักฟุตบอลมืออาชีพ แต่เพราะ ความรัก และความสามารถทีม่ ี ในด้านนี้ทำให้เขา และเพื่อนๆ

ในทีมได้มโี อกาสไปเล่นโชว์

ตามงานต่างๆ อยูเ่ สมอ

24-7 ฉบับเอาใจคอบอล FIFA

World Cup 2010 เล่ ม นี้

เลยไม่ อ ยากพลาดที่ จ ะพาคุ ณ

ไปสูโ่ ลกลูกหนังของหนุม่ หล่อ มาดกวนคนนี้ มาดูสวิ า่ ชีวติ เขา ผูกพันกับลูกหนังกลมๆ นี้

ได้ อ ย่ า งไร และเขาเตรี ย มตั ว อย่างไรต่อเกมการแข่งขัน

ที่กำลังจะระเบิดแข้งเร็วๆ นี้ พร้อมแล้วก็วอร์มอัพกัน

เลยดีกว่า

|

แรงบันดาลใจกับกีฬาทีร่ กั

ผมชอบฟุตบอลมาตั้งแต่ประมาณ 5-6 ขวบแล้วครับ เพราะคุณพ่อเป็นนักฟุตบอลอยู่ที่จังหวัดเชียงใหม่ ทุกทีที่เขาไปเล่นก็จะพาเราไปนั่งขอบสนามด้วยตลอด เราก็ซึมซับทุกอย่างมาตั้งแต่เด็กๆ แต่คุณพ่อผมก็ให้เล่น ทุกอย่างนะครับ ไม่ได้ให้เล่นเฉพาะกีฬาฟุตบอล บาสเกตบอล ว่ายน้ำ เล่นทุกอย่าง แต่ฟตุ บอลเป็นสิง่ ทีเ่ ราถนัดทีส่ ดุ

|

สไตล์การเตะแบบแทค!

แทคเป็นคนวิง่ เร็วมากกว่า เรียกว่าเป็นตัวจีด้ ๆ ของทีมก็แล้วกันครับ ผมไม่ได้มเี ทคนิคอะไรพิเศษ แต่จะมีสไตล์ เป็นคนว่องไวหน่อย วิ่งเร็ว เป็นตัวยิงบ้าง ส่งบ้าง แล้วแต่ความเหมาะสม แล้วก็สถานการณ์ของเกมครับ พีๆ่ ในทีมทีเ่ ล่นด้วยกันบ่อยๆ และไปแข่งด้วยกันบ้างจะมีพโี่ ก้-บีมกิ ซ์, พีป่ ราโมท แสงศร, พีน่ วิ -พงศกร แล้วก็ พี่ออย-ธนาครับ ซึ่งทุกคนก็จะมีสไตล์การเล่นที่ต่างกันไป แต่รวมๆ แล้วเราก็เล่นเพื่อความสนุกสนานมากกว่า ได้ออกกำลังกายด้วยครับ

|

แมตช์สำคัญ สุดประทับใจ

เยอะมากๆ ครับ สำหรับแมตช์ใหญ่ๆ ที่ไปเล่น อย่างงานช่อง 3 ก็สนุกมาก คนเยอะ เราก็ตื่นเต้น แต่ก็ได้

กระชับมิตรกับพวกพี่ในช่อง ก็สนุก มันส์ เล่นกันจริงจังดี ส่วนที่อื่นๆ เวลาเราไปเล่นตามต่างจังหวัดก็สนุกครับ อย่างเดือนนีก้ เ็ ข้าสูบ่ อลโลกเต็มตัวแล้ว ผมกับทีมก็คงเดินสายไปเตะตามต่างจังหวัด ก็ตอ้ งฟิตร่างกายให้พร้อมครับ

|

นักฟุตบอลในตำนาน

ผมมีนกั ฟุตบอลทีช่ อบเยอะเลยครับ อย่างพีต่ กุ๊ -ปิยะพงศ์ จำได้เลยว่า สมัยก่อนเวลาพีต่ กุ๊ ไปเล่นทีไ่ หนสนามนัน้ แตก โดยเฉพาะสนามศุภฯ (หัวเราะ) แตกประจำ เขาเล่นเก่งมากๆ อีกคนทีช่ อบคือพีซ่ โิ ก้ เกียรติศกั ดิ์ คนนีก้ เ็ ล่น เก่งมากๆ เท่สดุ ๆ ช่วงหนึง่ ทีมชาติไทยเจ๋งสุด มีตวั แรงๆ หลายคนทัง้ พีซ่ โิ ก้, พีต่ ะวัน ยังจำได้เลยมีอยูป่ หี นึง่ มีซเี กมส์ ทีเ่ ชียงใหม่ แทคก็ตามไปดู ผมยังเอาเสือ้ ไปให้พๆี่ เขาเซ็นเลยครับ คือชอบมาก ประทับใจและชืน่ ชมสุดๆ

|

แฟนพันธุแ์ ท้ ‘สิงโตน้ำเงินคราม’

ผมเป็นแฟนบอลเชลซีครับ โดยเฉพาะปีนกี้ ไ็ ด้แชมป์พรีเมียร์ลกี อีกแล้ว (หัวเราะ) ฟอร์มดีจริงๆ มีความสุขมาก ผมว่าบอลอังกฤษสนุกนะ เล่นกันเร็วๆ มีนกั บอลเก่งๆ เยอะ ตัวแรงๆ เต็มไปหมด ใครมาค้าแข้งทีน่ ไี่ ด้คอื เจ๋งมาก บอกไม่ถกู นะว่าทำไมถึงชอบเชลซี อาจจะเพราะรวมดาราไว้เยอะ แล้วก็เล่นสนุก ผมก็ชอบแซวๆ แฟนบอลทีมอืน่ บ่อยๆ เวลาทีมเราชนะ แต่ถา้ แพ้กจ็ อ๋ ยๆ เงียบๆ ไป แต่สว่ นใหญ่กไ็ ม่คอ่ ยได้จอ๋ ยหรอกครับ เพราะไม่คอ่ ยแพ้ (ยิม้ )

|

เตรียมต้อนรับ ‘FIFA World Cup 2010’

น่าตืน่ เต้นมากๆ กับมหกรรมกีฬาระดับโลกขนาดนี้ ก็ตนื่ เต้นครับ สำหรับคอบอลอย่างผม ซึง่ ชีวติ ทุกวันแทบจะ ผูกติดกับกีฬาชนิดนีม้ ากๆ อยูแ่ ล้ว ผมว่าบอลโลกมีเสน่หท์ แี่ ตกต่างกับพรีเมียร์ลกี นะ คือใน 1 ปีเราดูพรีเมียร์ลกี ได้ ทัง้ ฤดูกาลเลย บอลยูโรก็ 2 ปีครัง้ แต่บอลโลกเราต้องรอถึง 4 ปีเพือ่ จะได้ดทู มี ชาติแข่งกัน แล้วในระหว่าง 4 ปี ที่แต่ละประเทศเตรียมตัวมันก็น่าสนใจมาก แต่ละทีมจะโชว์ฟอร์มว่าสุดยอดแค่ไหน การเก็บตัวที่เข้มข้น เพราะ บอลโลกคือกีฬาทีท่ วั่ โลกจับจ้อง เรียกว่าเป็นกีฬาหยุดโลกได้เลย โดยเฉพาะแมตช์โดนๆ ทีมเต็งๆ แข่งกัน รับรอง เมืองร้างแน่ๆ เพราะทุกคนก็อยากจะดูมนั มีความสนุก และได้ดคู วามพร้อม การเตรียมตัวของแต่ละทีม รวมถึงนักเตะก็จะพร้อมใจกันโชว์ความสามารถ เพราะช่วงบอลโลก สโมสรต่างๆ ก็จะมาหานักเตะใหม่ๆ ฟอร์ม บอลไทยไปบอลโลก

ดีๆ กันจากงานนี้ ซึง่ ก็นา่ ภูมใิ จนะ ทีม่ นี กั เตะเอเชียหลายคนโดดเด่นจากบอลโลก จนได้ไปเตะในสโมสรยุโรป

|

ทีมเต็งในสายตาคนรักฟุตบอล

ต้องบอกก่อนเลยว่าทีมทีผ่ มเชียร์แน่นอนต้องเป็นอังกฤษ แล้วอังกฤษปีนกี้ ฟ็ อร์มดีมาก ข่าวหลายสำนัก ก็เขียนเชียร์กันอยู่ แต่ถ้าทีมเต็งที่น่าจะเข้ารอบหลังๆ แน่นอน ผมเต็งไว้ที่สามทีมหลักๆ เลยคือ อังกฤษ, บราซิล, สเปน แล้วเยอรมนี หรือไม่กอ็ าร์เจนตินา่ แต่กอ็ ย่าลืมพวกม้ามืดต่างๆ เพราะหลายทีม แม้ไม่เคยอยู่ ในสายตาแต่กส็ ร้างความฮือฮามาแล้ว ผมว่าคงต้องดูรอบแรกๆ ว่าทีมไหนจะโชว์ฟอร์มได้นา่ สนใจกว่ากัน ตอนนัน้ น่าจะดูออกได้วา่ ทีมไหนจะเข้าถึงรอบท้ายๆ

|

ปรับตัวให้เข้ากับเทศกาลบอลโลก

ตอนนี้หลายคนก็เตรียมตัวเตรียมใจกันแล้วนะครับ ผมก็อยากฝากเกี่ยวกับเรื่องของเวลา วันที่ 11 มิถนุ ายนจะเริม่ แมตช์แรกกันแล้ว ต้องคอยเช็กเวลาให้ดๆี กันนะครับ จะมี 6 โมงเย็นบ้าง สามทุม่ บ้าง หรือ ไม่ก็ตี 1 ใครที่มีหน้าที่ความรับผิดชอบอะไรก็อย่าให้เสียงานนะครับ ควรจัดลำดับความสำคัญให้ดี คุณไม่ จำเป็นต้องดูทกุ แมตช์หรอก ทีมไหนไม่ได้ชอบมากก็รอดูตอนเขาเอาเทปมาฉายก็ได้ครับ จะได้มเี วลาพักผ่อน หรือไม่กต็ ามจากข่าวสารตามทีวกี ไ็ ด้ พักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิง่ สำคัญครับ ผมเห็นช่วงบอลโลกทีไร หลายคน

ทรุดโทรมกันทุกที ดูแลสุขภาพกันเยอะๆ จะได้ดบู อลให้สนุกครับ

|

สิง่ ทีค่ นไทยจะได้จากการดูบอลโลก

24 hrs.

กับโลกลูกหนัง

ในแบบแทค

นอกจากความสนุกแล้ว ผมอยากให้เราได้เห็นความเป็นมืออาชีพของเขาด้วย เทคนิคการเล่นต่างๆ โดยเฉพาะนักฟุตบอลบ้านเรา ลองศึกษาดูวา่ เขาเล่นอย่างไร ถึงได้ไปไกลกันขนาดนัน้ สิง่ ต่อมาคือ อยากให้เรียนรูเ้ รือ่ งน้ำใจนักกีฬาครับ แพ้ชนะไม่สำคัญเท่ากับการเล่นแล้วกระแทกกัน มีการบาดเจ็บแล้วเรา

รู้ จัก ขอโทษ ยอมรั บ สิ่ ง ที่ ผิ ด พลาด อย่ า พาล อย่า หาเรื่ อ งกั น ในสนาม และคงฝากเรื่อ งของการพนัน

ไม่ มี ใ ครร่ ำ รวยจากการพนั น หรอกครั บ หลายคนเตรี ย มตั ว กั น เต็ ม ที่ ใ นเรื่ อ งนี้ แต่ ก็ อ ยากเตื อ นว่ า

มีสติให้มากๆ นะครับ n

ได้จริงเหรอ?

ทำไมคนไทยจะไปไม่ได้

ผมคิดว่านะ เพียงแต่

มันต้องมีความพร้อมมากกว่านี้

เมืองนอกเขาปั้นนักบอลกันตั้งแต่ เด็กๆ เลย 10-11 ขวบก็เตะบอลแล้ว แล้วเขาดูแลหลายอย่างทัง้ อาหาร

การกิน คุณภาพชีวติ การศึกษา อย่าง ในอังกฤษ เขาพาเด็กทีจ่ ะปัน้ เข้าเรียน ในหลักสูตรของเขาเลย ไม่ได้เรียน เหมือนเด็กทัว่ ไป มาใช้ชวี ติ กันใน สโมสร เรียนรูส้ งิ่ ต่างๆ ไปพร้อมๆ กับ การเติบโตด้านฟุตบอล ดังนัน้ ถ้าเรา อยากไปบอลโลก มันต้องมีหน่วยงาน ทีเ่ กีย่ วข้องมาดูแลอย่างจริงจัง

เริ่มตั้งแต่การปลูกฝังเรื่องการออก กำลังกายกันเลยดีกว่า คนไทย

เล่นกีฬากันค่อนข้างน้อย อาจเพราะ บ้านเราอากาศร้อน เล่นแป๊บๆ ก็เหนือ่ ย แต่กอ็ ยากให้คดิ ว่า การออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่ดีทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังมีโอกาสทำให้เราพัฒนาตัวเอง

จนกลายเป็นอาชีพได้อกี ด้วย

ชี วิ ต ผมค่ อ นข้ า งผู ก พั น กั บ บอลครับ คือตื่นเช้ามา

อย่ า งแรกที่ ต้ อ งทำคื อ เช็ ก

ผลบอลทั้งเปิดอินเตอร์เน็ต

ดูข่าว ไม่ว่าจะเป็นบอล

ถ้วยไหน ผมดูหมด ประมาณ 10.30-11 โมง ตื่นมาต้องหา ข้อมูลเรื่องบอลก่อนเลยครับ แล้วทุกวันพุธประมาณ 21.00 น. ผมก็จะมีนัดไปเตะบอล กับเพื่อนๆ ในทีมที่สนาม หญ้าเทียมย่านเหม่งจ๋ายครับ พอช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ก็ฟิต ร่างกายเลยครับ เตรียมตัว

ดูบอล เดี๋ยวนี้จะมีบอลแทบ ทุกชั่วโมง ผมจะแบ่งเวลา ค่ อ นข้ า งชั ด เจนว่ า คื น ไหนมี บอลกี่โมง ผมก็จะต้องเตรียม พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่งั้น ร่ า งกายเพลี ย ครั บ ต่ อ ไปมี บอลโลกกินเวลาเป็นเดือนเลย ก็คงต้องจัดตารางชีวิต

ให้ดีขึ้น เพราะผมก็อยากดูให้ ครบทุกแมตช์ แต่ถ้าไม่ได้

ก็ไม่เป็นไร เพราะยังไง ร่างกายก็สำคัญ รับประทาน อาหารดีๆ พักผ่อนเยอะๆ

จะได้ดูบอลสนุกครับ

. 19

Sports played professionally are

Entertainment SEX AND THE CITY 2 Director : Michael Patrick King Michael Patrick King Candace Bushnell Genre : Drama | Romance See more Cast : Sarah Jessica Parker / Kim Cattrall / Kristin Davis / Cynthia Nixon Writers :

-------------

Text : Sirirat and Wipavee

พบกั บ การกลั บ มาของภาพยนตร์ โ รแมนติ ก เบาสมองที่ เ คย สร้างปรากฏการณ์ทำเงินถล่มทลายในภาคแรก ครั้งนี้แก๊งสาว แสบยังมาพร้อมกับความเปรี้ยว ร้อนแรง และโฉบเฉี่ยวเช่นเดิม เหตุการณ์ในภาคนี้เกิดขึ้นหลังภาคแรก 2 ปี ที่การใช้ชีวิตคู่ ของแครี่ (แซร่าห์ เจสซิกา ปาร์คเกอร์) และมิสเตอร์บิ๊ก (คริส นอร์ธ) ไม่ได้ซาบซ่านเหมือนแต่ก่อน จึงต้องเร่งเติมรัก ให้กลับมาอย่างเร่งด่วน ส่วนซาแมนธา (คิม แคททรอล)

ที่เริ่มแก่ขึ้น ก็ต้องหาทางแอ๊บแบ๊วให้ตัวเองดูเด็กลง ทั้งยังคง หาหนุม่ ๆ มาขึน้ เตียงให้มากขึน้ ด้านมิแรนด้า (ซินเธีย นิกซ์สนั ) ก็พยายามไม่คาดหวังอะไรกับลูกมากนักเพื่อผ่อนคลายตัวเอง ขณะที่ชาร์ล็อต (คริสติน เดวิส) หลังจากมีลูกก็ต้องรับมือกับ ภาระหน้าที่ในการเป็นแม่อย่างหนักหน่วง ความอลเวงทั้งหมด กับแก๊งสาวสุดซ่าจะเป็นอย่างไร ต้องติดตามกัน

THE A-TEAM Director : Joe Carnahan Writers : Brian Bloom Michael Brandt Genre : Action | Adventure Cast : Liam Neeson / Bradley Cooper /

THE GHOST WRITER

Cast :

Director : Roman Polanski Writers : Robert Harris Robert Harris Genre : Drama | Mystery | Thriller

เตรียมตัวมันไปกับภาพยนตร์แอ็คชั่นฟอร์มยักษ์สุดระห่ำย้อนยุค 80’ จากซีรี่ส์ ทางโทรทัศน์เรื่องดัง โดยฝีมือการกำกับของโจ คานาฮาน ที่คาดว่าจะสร้าง

รายได้อย่างมหาศาลในปีนี้ ซึ่งเป็นเรื่องราวของทหารผ่านศึกอิรักกลุ่ม ‘เอ-ทีม’ ที่ต้องกู้ชื่อเสียงกลับมา จากการที่รัฐบาลสหรัฐกำลังสงสัยว่าพวกเขาเกี่ยวข้องกับ การก่ อ อาชญากรรมร้ า ยแรง แต่ ที่ จ ริ ง แล้ ว พวกเขาเป็ น เพี ย งแพะรั บ บาป

ในคดีนี้ แล้วท้ายที่สุดกลุ่มก่อการร้ายจะเป็นใคร และพวกเขาจะสามารถทวง ความยุติธรรมกลับคืนมาได้หรือไม่ ต้องติดตามชม

Pierce Brosnan / Ewan McGregor / Kim Cattrall

ภาพยนตร์การเมืองแนว Thriller จากผู้กำกับในตำนานอย่าง Roman Polanski เจ้าของผลงานภาพยนตร์ดังเรื่อง Rosemary’s Baby และ The Pianist ที่ยังอยู่ในใจของใครหลายคน The Ghost Writer อิงมาจากชีวประวัติของ Adam Lang (Pierce Brosnan) อดีตนายกรัฐมนตรีประเทศอังกฤษ โดยเนื้อหาจะกล่าวถึง The Ghost (Ewan MaGregor) นักเขียนเงาผู้ประสบความสำเร็จที่มาเขียนชีวประวัติแทนนักเขียนคนก่อนที่ตายไป เขาจึงตัดสินใจหอบ

งานเขียนมาที่คฤหาสน์ริมทะเลนอกสหรัฐ เพื่อเริ่มค้นหาข้อมูล หลังจากที่ Lang ถูกสงสัยว่าเป็นผู้ก่อการร้าย และถูกนำ ตัวไปให้ CIA สอบสวน จนกระทั่งถูกนักข่าวและผู้ประท้วงต่อต้าน แต่แล้ว The Ghost ก็บังเอิญได้พบกับเรื่องอันน่า พิศวงของนักเขียนคนก่อนที่เชื่อมโยงไปถึง Lang และหน่วยงาน CIA ซึ่งคือสาเหตุการตายของนักเขียนคนก่อน และนี่คือ ปริศนาอันน่าระทึกขวัญ และการเมืองอันหลอกลวงและทรยศที่น่าค้นหา

Jessica Biel

Alexandra Burke

Overcome Alexandra Burke เรียกได้ว่าเป็นผู้ประกวดที่โดดเด่นมากๆ ในเวที XFactor ปี 2008 แต่ ล ะสั ป ดาห์ เ ธอค่ อ ยๆ ใช้ เ สี ย งอั น ทรงพลั ง บวก บุคลิกขี้เล่นชนะใจชาวอังกฤษ และเอาชนะ 4 หนุ่ม JLS ได้ในที่สุด เรียกว่าเป็นสาวที่ครบเครื่อง ทั้งสวย เก่ง เสียงดีจน Beyonce ที่เคย ร้องเพลงด้วยกันถึงกับต้องเอ่ยปากชมว่านี่คือดาวดวงใหม่ที่น่าจับตามอง และในปี 2010 เธอก็ ไ ม่ ท ำให้ ใ ครผิ ด หวั ง เมื่ อ ออกผลงานชุ ด แรก Overcome ที่มีซิงเกิลแรก Bad Boy ที่มี Flo Rida แร๊ปเปอร์ยอดนิยม มาร่วมแจม ความร้อนแรงของ Bad Boy โกยคะแนนนิยมอย่างสูงจนดันเพลงขึ้นถึงอันดับ 1 UK Chart นอกเหนือจากนี้ ในอัลบั้มยังบรรจุเพลงเด่นๆ โดยโปรดิวเซอร์คนเดียวกับที่ทำให้ Lady Gaga, Cathy Perry, Jay Sean กลายเป็นไอคอนแห่งยุค

The Priests

Harmony The Priests วงคลาสสิกป๊อปจากไอร์แลนด์เหนือ ที่มีนักร้องเป็น 3 สาธุคุณ Eugene O’Hagan, สาธุคุณ Martin O’Hagan และสาธุคุณ David Delargy ด้วยน้ำเสียงอันไพเราะบวกกับบทเพลงที่เป็นส่วนผสม ของบทสวดและเพลงร่วมสมัย ทำให้ทริโอนักบวชทั้งสามมีผู้ชื่นชมเป็น จำนวนมากจน Sony Music ได้ เ ซ็ น สั ญ ญา โดยอั ล บั้ ม แรกมี เ พลง ป๊อปร่วมสมัยโดย U2, Dido และ Manic Street Preacher อัลบั้ม ‘The Priests’ ได้รับการบันทึกใน the Guinness World Record ในฐานะที่เป็นอัลบั้มจากศิลปินเพลงคลาสสิกที่ขายได้เร็วที่สุดในอังกฤษ (Fastest-selling UK debut for a classical act) และยังได้รับรางวัล แพลทินัมในอังกฤษ ไอร์แลนด์ สวีเดน นอร์เวย์ และได้รับแผ่นเสียงทองคำใน นิวซีแลนด์ แคนาดา และสเปน อีกด้วย แล้วพวกเขากลับมาอีกครั้งกับอัลบั้มที่ 2 ‘Harmony’ ที่ยังคงเอกลักษณ์ความไพเราะเหมือนใน อัลบั้มแรก โดยทีมโปรดักชั่นชุดเดิม มีเพลงเพราะมากมายอย่าง ‘Amazing Grace’ ‘Silent Night’ และ ‘You’ll Never Walk Alone’ เพลงประจำตัวของ The Kop หงส์แดง ลิเวอร์พูล

music

is a diverse and predominantly Caribbean rhythm that is popular in many Latin countries.

-------------

Text : LK

JOHN MAYER

BATTLE STUDIES John Mayer ขึ้ น ชื่ อ เรื่ อ งฝี มื อ กี ต าร์

ขั้นเทพ พร้อมการออกแบบเมโลดี้และ เนื้อร้องที่ชวนทึ่ง ทำให้จอห์นได้รับการ ยอมรับนับถือจากวงการดนตรี นอกจาก คำวิจารณ์ที่ดีแล้ว จอห์นยังมีแฟนเพลง ทั่ ว โลกทั้ ง นั ก ฟั ง เพลงและนั ก ดนตรี

ด้ ว ยกั น จนทั้ ง 3 อั ล บั้ ม ของเขาได้ รั บ รางวัลแพลทินัมหลายรางวั ล และกว่ า 13 ล้านก๊อบปี้ทั่วโลก เขานับเป็นนักร้อง มือกีตาร์ที่โดดเด่นที่สุดในรุ่นเดียวกัน จนได้รับฉายาจากนิตยสาร Rolling Stone ว่าเป็น ‘Living Guitar Legend’ เจ้าของ 7 รางวัลแกรมมี่ ที่มีเพลงฮิตอย่าง No Such Thing, Your Body Is A Wonderland, Gravity, Waiting On The World To Change และสำหรับ อั ล บั้ ม ชุ ด ที่ 4 Battle Studies ที่ ใ ช้ เ วลาอั ด กว่ า 6 เดื อ น ก็ ไ ม่ ไ ด้ ท ำให้ ใ คร

ผิ ด หวั ง เพราะแค่ เ ปิ ด ตั ว ด้ ว ยซิ ง เกิ ล แรก ‘Who Says’ ก็ น ำอั ล บั้ ม ขึ้ น ถึ ง

อันดับ 1 Billboard Top 200 Album Chart แทบจะในทันที นอกเหนือจาก เพลงนำ ยังมีอีกมากมายที่น่าฟัง อย่าง เพลงเมโลดี้สวยอย่าง Heartbreak Warfare, Assassin, War Of My Life ที่ได้ Tom Petty, Fleetwood Mac และ Neil Young เป็นแรงบันดาลใจ และ Half Of My Heart ที่ได้สาวฮอต Taylor Swift มาร่วมงาน

ปริศนาในเดือนดับ

-------------

Text : Yamin

แดน บราวน์ เขียน / นารดา แปล 465 บาท การกลั บ มาอี ก ครั้ ง ในอาชี พ ‘ปล้ น เซี ย น พนั น ในลาสเวกั ส ’ ของ แคสซี แบล็ ค สาวสวยในรถพอร์ ช ที่ เ คยติ ด คุ ก มาถึ ง

6 เดื อ น แต่ แ ล้ ว แผนการที่ สุ ด แสนจะ

เพอร์ เ ฟ็ ก ต์ ก็ ก ลั บ ผิ ด พลาด เมื่ อ เธอถู ก ตามล่าจาก ‘คนแก้ปัญหา’ ผู้มีภารกิจฆ่า ทุกคนที่รู้เกี่ยวกับงานนี้ แต่ยังมีความลับ ที่ ถู ก ซ่ อ นไว้ ร ะหว่ า งเธอและชายผู้ นี้ ว่ า

แท้ที่จริงใครเป็นคนว่าจ้าง เพราะอะไร เธอจึงยอมเสี่ยงชีวิตอีกครั้ง และสุดท้าย ทำไมทุกอย่างต้องวนกลับมาที่ดวงจันทร์...

กับคืนเดือนดับอีก

จีนบำบัด

ฉวีวงศ์ อัศวเสนา แปล 195 บาท เป็นที่ทราบกันดีหลายชั่วอายุคนแล้วว่า ศาสตร์ทางการแพทย์ของ จีนนั้นได้รับการยอมรับในเรื่องของการเยียวยารักษาและช่วยต่อ ลมหายใจให้กับผู้ป่วยได้อย่างชะงัดนัก ซึ่งไม่เพียงแต่จะใช้กับผู้ที่ กำลังเจ็บไข้ได้ป่วยอยู่เท่านั้น ทว่าในทุกจังหวะของชีวิต วิถีแบบ ‘จีนบำบัด’ ก็ยังช่วยให้คุณดูแลตัวเองเพื่อให้ห่างไกลจากโรคร้าย และมี สุ ข ภาพที่ ส มบู ร ณ์ ไ ปได้ อ ย่ า งยื น ยาว หนั ง สื อ เล่ ม นี้ ถู ก

เรียบเรียงขึ้นจากผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนตะวันออกโดยตรง จึงเป็นคู่มืออีกเล่มหนึ่งของคนรักสุขภาพ เสมือนมีแพทย์แผนจีน อยู่ประจำบ้านเลยทีเดียว

มะรุมต้านมะเร็ง

วนิดา คุ้มอนุวงศ์ 159 บาท มหัศจรรย์แห่งพืชผักสวนครัวนานาชนิดที่ช่วยชีวิตมนุษย์ ยั ง คงมี ใ ห้ เ ห็ น อย่ า งต่ อ เนื่ อ ง ไม่ เ ว้ น แม้ ก ระทั่ ง ‘มะรุ ม ’

ผักพื้นบ้านไทยที่แสนจะธรรมดา ทว่ากลับมีคุณประโยชน์ มหาศาลในการช่วยต้านโรคมฤตยูอย่าง ‘มะเร็ง’ โดยอยู่ ในรู ป ของการปรุ ง เป็ น อาหาร นอกจากคุ ณ จะได้ รั บ ประทานความอร่อยแล้ว ยังได้รับประทานยาต้านโรคร้าย ที่ อุ ด มไปด้ ว ยคุ ณ ค่ า ทางโภชนาการเข้ า สู่ ร่ า งกายด้ ว ย

ซึง่ ผูเ้ ขียนการันตีทกุ สูตรลับความอร่อยจากเสน่หป์ ลายจวัก ของตั ว เอง ด้ ว ยความรั ก และห่ ว งใยในสุ ข ภาพของคุ ณ

ผู้อ่านอย่างแท้จริง

เขตปลอดกอสซิป

(The No-Gossip Zone) Sam Chapman เขียน / ปัญญา ชีวิน แปล 150 บาท เมื่อเสียงนินทากลายเป็นพิษ ถึงเวลาที่ต้องขจัด

ให้หมดไป ทางออกของปัญหาโลกแตกนี้คือการ สร้างเขตปลอดเสียงนินทา และพัฒนาการสื่อสาร ที่ จ ริ ง ใจขึ้ น เมื่ อ แซม แชปแมน นำหลั ก การนี้

ไปใช้ ใ นบริ ษั ท ก็ ป ระสบความสำเร็ จ อย่ า งมาก พนั ก งานได้ รั บ เกี ย รติ จ ากทุ ก คนในบริ ษั ท

จึ ง อยากร่ ว มงานไปนานๆ ส่ ว นลู ก ค้ า ก็ ไ ด้ รั บ

ความจริงใจและบริการเป็นอย่างดี นำมา ซึ่งความภักดีและผลกำไรในระยะยาว

โดยทั้งหมดเป็นเพียงกลยุทธ์ง่ายๆ แต่ทำได้จริงเพื่อเปลี่ยนบริษัทให้ดีขึ้น n

try to

(good)

taste...

Some books are to be

Taste

. others to be swallowed, and some few to be chewed and digested.

S&P

--------------

Text : pimmy / Photo :Kritthapol Wichwongwai

ชื่อนี้มีแต่ของอร่อย นิยามของ S&P ที่เราต่างก็รู้กันดีว่าจริงแค่ไหน กับเมนูแสนอร่อย มากมาย ทั้งอาหารและเบเกอร์รี่ วันนี้ 247 เลยขอแวะมาเที่ยวเล่นที่สาขาคริสตัล พาร์ค ย่านลาดพร้าว ที่ว่ากันว่า สไตล์การตกแต่งนั้นสวยงาม น่ารื่นรมย์ไม่น้อย ภายในร้าน

ถูกเนรมิตให้เป็นสไตล์ Contemporary ที่มีทั้งความเรียบหรู และมีเอกลักษณ์ที่ชัดเจน

ด้วยโทนสีสว่างมองดูแล้วสบายตา บรรยากาศภายในร้านโล่ง โปร่งสบาย ช่วยทำให้ลูกค้า รู้สึกเป็นกันเองมากขึ้น S&P สาขาคริสตัล พาร์ค มีทั้งโซนที่นั่งด้านใน และด้านนอก

เมื่อไหร่อากาศดีๆเราก็จะเห็นลูกค้าเลือกนั่งด้านนอกเพื่อสัมผัสบรรยกาศสบายๆ หรือ

จะเลือกนั่งทานอาหารด้านในก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจไม่น้อย สำหรั บ กลุ่ ม ลู ก ค้ า ของร้ า น S&P สาขานี้ จ ะเป็ น กลุ่ ม ครอบครั ว คนรุ่ น ใหม่ และ

คนทำงาน ที่มักจะเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพ เพราะการดูแลตัวเองเป็นหัวใจสำคัญของ การใช้ชีวิตของคนยุคนี้เลยทีเดียว S&P ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องของการนำวัตถุดิบที่มีคุณภาพมา ปรุ ง อาหารอยู่ แ ล้ ว จึ ง ไม่ พ ลาดที่ จ ะคั ด สรรเมนู พิ เ ศษเพื่ อ คนรั ก สุ ข ภาพโดยเฉพาะ

ยกตั ว อย่ า งเช่ น ข้ า วกล้ อ งงอก กั บ การนำมาผสมผสานจนกลายเป็ น เมนู พิ เ ศษอย่ า ง

ข้าวกล้องงอกเขียวหวานปลาแซลมอน รวมไปถึงเมนูรสอร่อยอย่าง ปลาทอดสามรส, ปลาหมึกทอดพริกเกลือ, ขาหมูทอดซาวเคร้าท์ และดืม่ ด่ำกับกาแฟหอมกรุน่ รสชาติกลมกล่อม อย่างบลูคัพ ทานคู่กับเค้กเชอร์รี่ครัมเบิ้ล รสหวานซ่อนเปรี้ยว แวะมาชิมรสชาติที่มี เอกลักษณ์ กับความอร่อยที่คุ้นเคยกันได้แล้ววันนี้ที่ S&P สาขาคริสตัล พาร์ค

Recommended!

Well-known for its premium-quality extensive menu, as well as cakes, desserts, ice-creams and beverages, S&P’s at Crystal Park in Lat Phrao area caters the essence of healthy living to the modern families and office workers. The restaurant boasts a lovely, contemporary atmosphere with a relaxing outdoor zone for good weather days.

Location : Crystal Park, Room 101, Lat Phrao Tel. 0-2515-0784-85

. 22

> ปลาทอดสามรส > ขาหมูทอดซาวเคร้าท์

> ปลาหมึกทอดพริกเกลือ > สปาเกตตีคาโบนาร่า > ข้าวกล้องงอกเขียวหวานปลาแซลมอน > เค้กเชอร์รี่ครัมเบิ้ล n

S&P สาขาคริสตัล พาร์ค ห้อง 101 ชั้น 1 ลาดพร้าว กรุงเทพฯ

สอบถามเพิ่มเติมโทร. 0-2515-0784-85

The Bar

--------------

Text : iD11 / Photo : Krittapol Wichwongwai

ค่ำคืนนี้หากได้เสียงดนตรีเพราะๆ มาขับกล่อมท่ามกลาง บรรยากาศชิ ล ๆ พร้ อ มจิ บ เครื่ อ งดื่ ม รสเยี่ ย ม คงจะเป็ น ค่ำคืนที่วิเศษไม่น้อยเลยทีเดียว ว่าแล้ว 24-7 ขอแนะนำ The Bar บาร์ ที่ ต อบรั บ ทุ ก ความต้ อ งการของคุ ณ ด้ ว ย บรรยากาศการตกแต่ ง ที่ ป รั บ โฉมใหม่ ใ นลุ ค สดใสและ

ชิ ก กว่ า เดิ ม พร้ อ มเสี ย งเพลงของวงดนตรี มื อ อาชี พ จาก ฟิลิปปินส์มาช่วยขับกล่อมให้คุณได้รู้สึกผ่อนคลายจากความ เมื่อยล้า เพื่อเตรียมพร้อมกับการสัมผัสสีสันยามราตรีได้ดี

ทีเดียว ในส่วนของเครื่องดื่มมีหลากหลายเมนูให้เลือกดริ๊งค์ กันตามใจชอบ อีกทั้งยังมีอาหารทานเล่นกรุบกริบที่ปรุง จากเชฟมืออาชีพมาช่วย เพิ่ ม รสชาติ ค วามสนุ ก ใน Wow!!! ส่วนลด 10%

ค่ำคืนนี้ของคุณไม่ให้เหงา เฉพาะอาหาร เมื่อชำระผ่านบัตรเครดิต UOB วันนี้ถึง 31 สิงหาคม 2553 เปล่าเปลี่ยวอีกต่อไป The Bar ชั้น Lobby โรงแรมโนโวเทล บางนา เปิด 07.00-01.00 น. โทร. 0-2366-0505 ต่อ 1440, 1441 Don’t Miss! > บลูมาการิต้า

> คามิกาเซ่ ฮูราฮูก > เยลโร้ เบิร์ด ค็อกเทล > สะเต๊ะไก่ > ซูชิ

> ปอเปี๊ยะทอด > ค็อกเทลกุ้ง

n

Novotel Bangna’s brand new bar ‘The Bar’ offers you the ideal place for a private rendezvous where you can unwind and relax in the comfort of the hotel’s lobby lounge with your favorite wine, cocktail, liqueur and light snacks. Enjoy late evening live music from the professional band from the Philippines. Location : Lobby Lounge, Novotel Bangna Tel. 0-2366-0505 ext. 1440, 1441 Opening hours : 07.00-01.00 hrs.

The House

หากใครแวะมาที่เมืองวัฒนธรรมอย่างเชียงใหม่ แล้วกำลัง สอดส่ อ งสายตามองหาร้ า นดี ไ ซน์ กิ๊ บ เก๋ บ รรยากาศดี ๆ

ลองแวะมาที่ The House ดูสิ บ้านอบอุ่นหลังนี้เปิดประตู ต้ อ นรั บ คุ ณ ทุ ก วั น ด้ ว ยสไตล์ ก ารตกแต่ ง แบบย้ อ นยุ ค

โดดเด่นด้วยเฟอร์นิเจอร์สีเข้ม พร้อมลวดลายวอลเปเปอร์ ของห้ อ งสมุ ด ที่ น ำเข้ า มาจากอั ง กฤษ ก็ ยิ่ ง ช่ ว ยขั บ ให้ อารมณ์ ข องบ้ า นหลั ง นี้ ดู ลึ ก ลั บ น่ า ค้ น หายิ่ ง ขึ้ น เหมาะสำหรั บ คนที่ ช อบความเป็ น ส่ ว นตั ว สุ ด ๆ

ถั ด ไปใกล้ ๆ กั น เป็ น ร้ า น Ginger & Kafe

ร้านน่ ารักบรรยากาศอบอุ่น ตกแต่งด้วยสไตล์ French Bistro Style เด่นสะดุดตาด้วยโซฟา ลวดลายหวานกุ๊ ก กิ๊ ก น่ า รั ก พร้ อ มอาหารเสิ ร์ ฟ แบบ Asian Colonial Style คือมีทั้งอาหารไทย

และอาหารยุโรปรสชาติดั้งเดิมไว้ให้ได้ลองชิมกัน เหมาะ สำหรับมื้อดินเนอร์สุดแหว๋วกับหวานใจเป็นที่สุด

--------------

Text : iD11 / Photo : W. Ansirimongkol

Don’t Miss!

> Thai Set Platter ประกอบด้วยปอเปี๊ยะกุ้ง ไก่ผัดเม็ดมะม่วง

ผัดผักรวม และข้าวผัดปู > เมี่ยงคำ > Pan-Fried Sea Bass > ข้าวผัดอินโดนีเซีย

Wow!!! ส่วนลด 10%

เฉพาะอาหาร เมื่อชำระผ่านบัตรเครดิต UOB วันนี้ถึง 31 สิงหาคม 2553

The House 199 ถ.มูลเมือง ใกล้ตลาดสมเพชร

เปิด 06.00-24.00 น., Ginger & Kafe เปิด 10.00-24.00 น.

Ginger Shop เปิด 10.30-22.30 น. โทร. 053-419-011, 089-755-1395 n

The House-a lifestyle compound in the historic town of Chiang Mai with a restaurant of the same name, sophisticatedly decorated with vintage furniture and English library wallpapers opens its welcoming doors for those seeking for private dining. Next door is Ginger & Kafe-an eclectic, casual bistro where you can enjoy Asian colonial style food on the terrace or in the privacy of charming mini marquees.

Location : Moon Muang Road, Chiang Mai Tel. 053-419-011

Opening hours : The House 06.00-24.00 hrs., Ginger & Kafe 10.00-24.00 hrs., Ginger Shop 10.30-22.30 hrs.

PH1b Coffee Bar --------------

Text : iD11 / Photo : W. Ansirimongkol

ร้านกาแฟน่านั่งบรรยากาศดีร้านนี้ มีแรงบันดาลใจจากการที่เจ้าของร้านได้เคยไปเรียน

อยู่ที่ซานฟรานซิสโก แล้วมีจุดนัดพบสำหรับเพื่อนๆ ให้ได้มาจอยกันนั่นก็คือห้องของ

ตัวเองที่ชื่อ Penthouse 1b เมื่อกลับมาอยู่ที่เมืองไทยจึงอยากจะมีร้านไว้สำหรับให้คนที่มี ความชอบเหมือนกันมาแฮงค์เอาต์ร่วมกัน จึงเกิดเป็นร้าน PH1b ขึ้น สำหรับในส่วนของ การแต่ ง ร้ า นออกแนวลอฟท์ เด่ น ด้ ว ยเฟอร์ นิ เ จอร์ เ ก๋ ๆ และมี ก ลิ่ น อายของความเป็ น อเมริกันผสมอยู่ด้วยจากของสะสมของเจ้าของร้าน อย่างหมวกฟุตบอล ภาพเพนต์ติดผนัง ที่ลงมือวาดกันเอง และของที่ระลึกจากอเมริกา สำหรับเมนูเด่นที่ไม่ควรพลาดคงจะหนี

ไม่พน้ เครือ่ งรสเยีย่ ม อย่าง มอคค่า คาปูชโิ น่ คุกกีแ้ อนด์ครีมเฟรปเป้ และไวท์ชอ็ กคาราเมล เฟรปเป้ ร้อนๆ อย่างนี้ถ้าได้แวะมาที่ PH1b รับรองจะเย็นขึ้นทันใจเลยเชียวล่ะ

Don’t Miss! คาปูชิโน่ > โกโก้ > Freeze Banana Matcha > Chinese Plum Soda > Tokyo Trio

> Strawberry Bitter Sweet Budget : 100-200 บาท

PH1b-such an odd name comes from Penthouse 1b, a meeting place where a tight-knit group of friends gathered back in their school years in San Francisco. The loft style coffee bar brings back memoirs from America with the owner’s collectibles and souvenirs. Don’t miss Caramel White Choc, Cookie & Cream Frappe, Freeze Banana Matcha and Hot Cappuccino.

Location : Soi Phahonyothin 11 Tel. 081-173-2600 Opening hours : Monday-Saturday 11.00-22.00 hrs., Sunday 11.00-19.00 hrs.

n

PH1b Coffee Bar ซ.พหลโยธิน 11 โทร. 081-173-2600 เปิดจันทร์-เสาร์ 11.00-22.00 น. อาทิตย์ 11.00-19.00 น.

Basilico Pizzeria --------------

Text : iD11 / Photo : W. Ansirimongkol

ใครที่เคยติดใจรสชาติของอาหารอิตาเลียนที่ร้าน Basillico Pizzeria สุขุมวิท 33 และ สุขุมวิท 20 มาแล้ว เห็นทีคงต้องรีบมาอัพเดทความอร่อยกันอีกที่สาขาพหลโยธิน 7

โดยด่วน บรรยากาศภายในร้านดูอบอุ่น สบายๆ แบบยุโรป เข้ากันได้ดีกับสไตล์การ ตกแต่งร้านแบบอิตาเลียน โดดเด่นด้วยผ้าปูลายหมากรุกเขียวอ่อน-ขาว ที่สื่อถึงชื่อร้าน ที่มาจากคำว่า Basil ได้อย่างกลมกลืน และ Open Kitchen ที่เปิดให้เห็นการทำพิซซ่า กันสดๆ แบบใกล้ชิด ในส่วนของเมนูเด่นคงจะหนีไม่พ้นพิซซ่า เพราะพิซซ่าที่นี่จะมีความ พิเศษตรงที่แป้งบางกรอบ สม่ำเสมอทั่วทั้งแผ่น เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่เตาซึ่งถูกดีไซน์

มาเป็นพิเศษ คือ ฐานสามารถหมุนได้ ทำให้อบพิซซ่าได้เร็วและสามารถควบคุมคุณภาพ ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังมีเมนูอิตาเลียนอื่นๆ ให้ได้ลองอย่างเมนูพาสต้าหน้าต่างๆ ที่มี เส้นเหนียวนุ่ม หอม อร่อย รสชาติโดนใจคออิตาเลียนโดยเฉพาะ

n

Basillico Pizzeria ซ.พหลโยธิน 7 (ซอยอารีย์) โทร. 0-2619-8188

With unique Italian style of decoration that goes well with light green checkered table clothes, Basilico Pizzeria serves the reputable thin crispy pizza as well as other finest authentic Italian cuisines. The highlight is the open pizza oven that allows guests to enjoy extraordinary food in a homey European atmosphere.

Location : Phahonyothin 7 (Soi Ari) Tel. 0-2619-8188

Don’t Miss!

Salsiccia E Funghi Saltati in Padella (เพิ่มผัก Rocket) > Linguine Con Gamberoni Di Fiume > Erotica Pizza > Chocolate Souffle Budget : 400–800 บาท

Gastro Pubs

Café Carp

---------------- Text : iD11 / Photo : Krittapol Wichwongwai

Don’t Miss! ร้านไอเดียเก๋นี้ถูกใจสำหรับคนรักปลาและเสียงเพลงเลยทีเดียว ด้วยความรัก ที่มีต่อปลาคาร์พประกอบกับต้องการแหล่งแฮงค์เอาต์เอาไว้สำหรับให้ได้นั่งรอ จึงจุดประกายให้เกิดเป็นร้าน Café Carp ขึ้นเพื่อตอบโจทย์สำหรับคนรัก

ปลาคาร์พโดยเฉพาะ ในส่วนของพื้นที่ภายในร้านถูกแบ่งออกเป็น 2 ส่วน หลักๆ คือ ร้านอาหารกึ่งผับและฟาร์มปลาคาร์พ โดยร้านอาหารจะถูก ตกแต่งในสไตล์เรโทร โดดเด่นด้วยการนำของสะสมของเจ้าของร้านที่เก็บมา นานนับปีนำมาประดับตกแต่ง ได้อารมณ์ยุค 60-70 ดีทีเดียว ในส่วนของอาหาร เน้นอาหารไทยรสจัด เมนูขึ้นชื่อที่ไม่ควรพลาดคือปลาหมึกแดดเดียวที่ขอบอกว่าอร่อย กรุ บ กรอบสุ ด ๆ อี ก ทั้ ง ยั ง มี เ สี ย งเพลงชิ ล ๆ แนวบอสซ่ า และแจ๊ ส มาช่ ว ยขั บ กล่ อ ม

เพิ่มอรรถรส แต่ถ้าหากใครนึกสนุกขึ้นมา บริเวณด้านในยังมีโต๊ะพูลเอาไว้ให้ประลอง ฝีมือกันอีกด้วย n Café Carp 58/3 หมู่ 2 ต.บางพลับ อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี โทร. 0-2195-4211,

081-427-4424 เปิด 12.00-24.00 น.

> แกงเขียวหวานโรตีไก่ > ปลาหมึกแดดเดียว > ลาบหมูทอด > ชาเขียว > คาปูชิโน > คามิคาเซ่ > มาการิต้า

Café Carp is an ideally unique hang out place for carp and music lovers. The retro restaurant/pub serves spicy Thai cuisine to excite the taste buds and plays live jazz music to soothe the minds. You can also spend half a day observing colorful carps at the carp farm section or mingle at the pool table area.

Location : 58/3 Bang Plub, Pakkred, Nonthaburi Tel. 0-2195-4211, 081-427-4424 Open daily: 12.00-24.00 hrs.

Sleepless Garden ---------------- Text : iD11 / Photo : W.Ansirimongkol

ด้ ว ยคอนเซ็ ป ต์ เ ก๋ ไ ก๋ ย กสนามหญ้ า มาไว้ ใ นบ้ า น ก็ ท ำให้ ร้ า นนี้ ดู เ ด่ น สะดุ ด ตาเป็ น

อย่างมาก เพราะทันทีทคี่ ณ ุ ไปถึงร้าน Sleepless Garden จะต้องสะดุดตากับสนามหญ้า น่ารักๆ ที่บริเวณหน้าบ้านเสียก่อน แต่ความโดดเด่นไม่ได้มีแค่นั้น เพราะถ้าหากคุณ เดินเข้าไปในร้านอีกนิดก็จะพบกับบรรยากาศสบายๆ ท่ามกลางกลิน่ อายของยุค 60-70 ตกแต่งด้วยเฟอร์นเิ จอร์สไตล์เรโทร ให้อารมณ์ชลิ ๆ ไปอีกแบบ ถัดเข้าไปอีกนิดจะเป็น สนามหญ้าเทียมปรุกระจกโปร่งรอบด้าน มี Bean Bag ไว้คอยบริการให้ได้นงั่ เม้าท์กนั เพลินๆ ในส่วนของอาหารเน้นรสชาติจัดจ้านยิ่งกินกับเครื่องดื่มรสเยี่ยมอย่างเบียร์ เบลเยียมรสชาติระดับโลกทีน่ ำเข้ามาแล้ว ก็ยงิ่ เพิม่ อรรถรสได้ดสี ดุ ๆ เรียกได้วา่ ร้านทีไ่ ม่ เคยหลับร้านนีเ้ หมาะสำหรับคนทีช่ อบลองรสชาติของความแปลกใหม่ซะจริงๆ n Sleepless Garden 32 แยก 4 พระราม 9 ซอย 49 ร้านอยูซ่ า้ ยมือตรงข้ามกับ Don’t Miss!

Residence 49 เปิด 11.00-02.00 น. โทร. 086-626-6410 > หมูสะดิ้ง > ข้าวผัดทะเลเดือด > เกี๊ยวห่อชีส > เบคอนเห็ดเข็มทอง Sleepless Garden stands out with a verdant lawn that welcomes guests to the 60’s-70’s atmosphere. Among chic, retro style furniture, guests can sink into bean bag chairs and just relax. Fans of Belgian beers will be delighted to find the famous Hoegaarden as well as other Belgian goodies here.

Location : Rama IX Soi 49 Tel. 086-626-6410 Open daily : 11.00-2.00 hrs.

TF062002WA 82x82 07-05-53

Living

[livving] adjective Definition: alive: having life, not dead or nonexistent

สี เ ขี ย ว น้ำตาล เป็น สองโทนหลั กที่นิ ยมในทุ ก วงการศิลปะออกแบบ โดยเฉพาะความคลาสสิก

ที่มักจะกลายเป็นสองสีหลักในฤดูฝน

อันหม่นมัว ใครที่รังเกียจความชื้นแฉะ แต่ก็ไม่รู้ ว่าจะนั่งแหมะอยู่กับบ้านด้วยความสุนทรีอันใด ลองหาวิธีมีความสุขกับการจัดบ้านใหม่ดีไหม และนี่คือตัวอย่างง่ายๆ ที่คุณสามารถทำเองได้ ทันที กับการใช้สีสันของใบไม้ และพื้นผิว ธรรมชาติ มาเสริมจังหวะความสวยงามน่ารืน่ รมย์ รับรองว่า Jazzy สุดๆ

Rhythm of the Home in Rain --------------

Text : LK / ขอบคุณภาพ : นิตยสาร Home & decor ถ่ายโดย ยงยุทธ์ น้อมกลาง

Case Study ฉบับนีเ้ ป็นทาวน์โฮมของ อารียา โมวา เกษตร-นวมินทร์ ซึง่

ตกแต่งแบบโมเดิร์นทรอปิคอล ตั้งแต่สถาปัตยกรรมภายนอก ที่เน้นรูปทรง เรียบง่ายทันสมัย เสริมด้วยโครงเหล็กดัด และวัสดุไม้ธรรมชาติในบริเวณของ หน้าต่าง ระแนง และชายคา เพือ่ ความเป็นธรรมชาติ และช่วยกรองแสงแดด การตกแต่งภายในใช้โทนสีดำเพียงเล็กน้อย ผสมกับโทนสีหลักคือน้ำตาล ครีม จากวัสดุไม้มากำหนดอารมณ์อบอุ่นให้กับมุมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นมุม

นั่งเล่นที่มีชุดเก้าอี้ไม้สไตล์เรโทร ผสมผสานกับโซฟาสีกรมท่าขนาด 2 ที่นั่ง

เพิ่ ม ความเท่ ด้ ว ยงานดี ไ ซน์ เ จาะช่ อ งผนั ง ปู น โล่ ง ให้ เ ป็ น ชั้ น วางของบุ ผิ ว ไม้

ต่อเนื่องกับมุมรับประทานอาหารที่อยู่ถัดมา ที่มีโต๊ะหินกับเก้าอี้ไม้วางติดกับ เคาน์เตอร์แพนทรีที่เป็นฉากกั้นสัดส่วนของห้องครัวด้านใน สลับกับกระจกใส ที่ น ำบรรยากาศสวนสดชื่ น ภายนอกเข้ า มาเติ ม เต็ ม ความสดใสภายใน

อี ก ไอเดี ย เก๋ ข องมุ ม นี้ คื อ การออกแบบเคาน์ เ ตอร์ โ ปร่ ง สำหรั บ วางอุ ป กรณ์

เครือ่ งครัวครบชุด พร้อมเตาปรุงอาหารและอ่างล้างจาน รวมถึงการเติมชัน้ วาง ของติดผนังสำหรับเก็บถ้วยชามและภาชนะต่างๆ แบบไม่อบั ทึบ ชั้น 2 พื้นที่ของห้องนอนใหญ่ ชั้น 3 พื้นที่นั่งเล่น ทำกิจกรรมส่วนตัว และห้องน้ำ ล้วนตกแต่งด้วยแนว Modern Tropical เช่นกัน คือเน้นการใช้ เฟอร์นิเจอร์สีเอิร์ธโทนจากวัสดุธรรมชาติ สร้างอารมณ์อบอุ่น แทรกด้วย กระจกเงาและกระจกใสบุ ผ นั ง เพื่ อ ขยายมุ ม มองให้ ก ว้ า งขวาง และนำ บรรยากาศ ต้นไม้ ท้องฟ้า โดยรอบตัวบ้านมาเป็นส่วนหนึ่งในการตกแต่ง เหมือนวอลเปเปอร์ธรรมชาติ เคล็ ด ลั บ สำคั ญ ที่ ล ดความเรี ย บนิ่ ง และความแข็ ง ของโครงสร้ า งสไตล์ โมเดิร์น คือการใช้ Props หรือของตกแต่งจากวัสดุ หรือแรงบันดาลใจใน ธรรมชาติ ซึ่งมีลูกเล่น รายละเอียดทั้งรูปทรง และสีสันในแนวเรโทร และ

แนวประยุกต์มาหยอดในมุมต่างๆ เช่น การดีไซน์แสงธรรมชาติภายนอก

ผ่านหน้าต่างกระจกผสมกับแสงไฟทีเ่ พดาน เพิม่ น้ำหนักและมิตใิ ห้หอ้ งสวยเด้ง การใช้โคมไฟ โทรศัพท์ นาฬิกา สไตล์เรโทร ประดับในชั้นวางของ โต๊ะ-

หัวเตียง Coffee Table เพือ่ แทรกสีสนั รูปทรงทีห่ ลากหลายจนกลายเป็นเสน่ห์ ของบ้ า น รวมทั้ ง การใช้ โ ครงเหล็ ก โปร่ ง บิ ล ท์ อิ น ร่ ว มกั บ ศิ ล ปะเหล็ ก ดั ด

ที่มีความพลิ้วไหว ใช้ชั้นไม้ทรงโปร่งเพื่อจัดวางกระถางต้นไม้ทั้งภายนอกและ ในบ้าน คือไอเดียง่ายๆ ทีน่ า่ เลียนแบบ โดยเฉพาะสำหรับใครทีม่ พี นื้ ทีบ่ า้ นจำกัด ลองจัดลองแต่งไปแบบชิลๆ เดีย๋ วก็ได้ฟลิ ลิง่ ความสวยในแบบคุณเอง n

. 27

Society WHAT :

of Friends, designation of a body of Christians more commonly know as Quaker.

---------

Text : Mr.relax

Discover the Sensational Power of Pro-Keratin

ลอรีอัล ปารีส เปิดตัว เอกซ์เซลเล้นซ์ ครีมสูตร โปร-เคราติน ครีมเปลี่ยนสีผมที่ยิ่งทำผมยิ่งแข็งแรง และ

ดูอ่อนเยาว์ขึ้น บรรยากาศภายในห้องขาวสะอาดตา ตัดกับชุดสีแดงสดของสาวๆ ที่มาร่วมอัพเดทเทคโนโลยี ใหม่ของการทำสีผม ภายในงานมีมุมตรวจสภาพเส้นผมโดยผู้เชี่ยวชาญ พรีเซ็นเตอร์สาวสวยมาร่วมพูดคุยเกี่ยว กับความประทับใจในการเปลี่ยนสีผม ณ Conservatory ชั้น 7 โรงแรมแลนด์มาร์ค กรุงเทพฯ

WHAT :

MINI GYMKHANA 2010 : The Celebrity Battle

สมปราชญ์ โบสุวรรณ แห่ง บริษัท มิลเลนเนียม ออโต้ จำกัด ผู้แทนจำหน่ายรถยนต์ ‘มินิ’ ชวนดารามากมายมาลงสนามประชันฝีมือแข่งรถ ปิดท้ายงานด้วยการประชันคอนเสิร์ตสุดมัน ระหว่างเจ้าพ่อขาแร็พ ‘โจอี้ บอย’ กับ ‘สินเจริญ บราเธอร์’ พร้อมเผยโฉมรถยนต์มินิ

รุ่น ‘เรซซิ่งอิดิชั่น’ ซึ่งเป็นรถที่ตกแต่งพิเศษเพื่องานนี้โดยเฉพาะ สนามวันเดอร์เวิลด์ ดริฟท์

เซอคิท ถนนรามอินทรา กม.8

WHAT :

WHAT :

Za TRUE WHITE

‘Za TRUE WHITE Day Protector’ ครีมบำรุงผิวผสมสาร กันแดดเนื้อบางเบา ปรับสีผิวหมองคล้ำและแห้งกร้าน

เหมาะกับการใช้เป็นขั้นตอนแรกของการเมคอัพ ราคา 320 บาท

และ ‘Za TRUE WHITE Power Block UV’

ครีมกันแดดสำหรับผิวที่ต้องการการปกป้องจากแสงแดดมากเป็น พิเศษ 380 บาท เนื้อครีมเข้มข้น แต่บางเบา สูตรกันน้ำ n

อาคาเดเมียร์ อิตาเลียนา โรงเรียนสอนออกแบบนานาชาติ ของอิตาลี เปิดตัวแคมปัสในเมือง ไทยกว่ า 3 ปี จนได้ นั ก ศึ ก ษา

รุ่นแรกที่พร้อมจัดงานโชว์เสื้อผ้า ฝีมอื มากไอเดียปีนปี้ แี รก ในคอนเซ็ปต์ Fashion & Music และ Design Exhibition งานนี้ ไ ด้ น ายแบบและนางแบบ

มืออาชีพมาร่วมโชว์มากมาย ณ ดิ เอท ทองหล่อ

WHAT :

Blueberri GPS Navigator

LADY 350 ถูกออกแบบมาเพือ่ คุณผูห้ ญิงโดยเฉพาะ ตัวเครือ่ งมีขนาดเล็กและเพรียวบาง ทีส่ ดุ ไม่เกิน 1 ซม. พร้อม Light Censor ช่วยปรับความสว่างของหน้าจออัตโนมัติ หน่วย ความจำในตัว 2GB ระบบจ่ายไฟแบบ External Battery สามารถเปลีย่ นมาใช้ Battery ของมือถือแทนได้เมือ่ แบตเตอรีห่ มด ทำให้คณ ุ สามารถใช้งาน LADY350 ไปได้นานจน หมดวัน โดยไม่ตอ้ งหาทีช่ าร์จใหม่ ลูกค้าสัมพันธ์ โทร. 0-2730-0022

Escape from the lone liness which afflicts most men and women throughout the greater part of their lives.

-------- Text : iD11 / Photo : W.Ansirimongkol

ถ้าคุณไปเขาใหญ่ แล้วกำลัง แวะหาที่พักอยู่ละก็ ลองมา พั ก เอนกายผ่ อ นคลายใน ธรรมชาติ รี ส อร์ ต ที่ เ งี ย บสงบกั บ เบลล์ วิลลา รีสอร์ท ความสุนทรีที่ถูกออกแบบ ให้สวยงามอย่างลงตัวบนเชิงเขา ท่ามกลาง เสน่ ห์ ข องผื น น้ ำ สั ม ผั ส กั บ ธรรมชาติ แ ละ การพักผ่อนอย่างแท้จริง ด้วยบรรยากาศ

ที่ เ งี ย บสงบเป็ น ส่ ว นตั ว และเลื อ กที่ พั ก

ในแบบต่ า งๆ ที่ จั ด เตรี ย มไว้ ร องรั บ และ อำนวยความสะดวกให้ทงั้ คุณและครอบครัว

Belle Villa Resort เขาใหญ่

ความสุนทรีที่ถูกออกแบบให้สวยงามอย่างลงตัวบนเชิงเขา ท่ามกลางเสน่ห์ของผืนป่าและธรรมชาติ คุณจะได้ สัมผัสกับธรรมชาติและการพักผ่อนอย่างแท้จริง ด้วยบรรยากาศที่สงบเงียบเป็นส่วนตัว และความผ่อนคลาย เหมือนอยูก่ บั บ้าน มีสระว่ายน้ำกว้างใหญ่ บรรยากาศเต็มไปด้วยความเป็น Villa หรือ Resort ส่วนตัว มีหอ้ งพัก เกือบ 50 ห้อง ทุกห้องมีระเบียงส่วนตัวทีม่ องเห็นวิวทิวทัศน์ได้อย่างสบาย ในส่วนของสไตล์การตกแต่งที่นี่เน้นไปในแบบร่วมสมัย โดดเด่นด้วยงานไม้สีน้ำตาลเข้ม ให้ความรู้สึกอบอุ่น สบายๆ มีให้เลือก 2 แบบ 2 สไตล์ดว้ ยกันคือ Deluxe Room ห้องทีใ่ ห้คณ ุ ได้สมั ผัสกับบรรยากาศในแบบของ

ป่าเมืองร้อน และ Superior Deluxe Room ห้องทีใ่ ห้คณ ุ ได้สดู กลิน่ อายของขุนเขาและธรรมชาติเขียวๆ ในแบบ 360 องศากันเต็มๆ นอกจากนี้ แต่ละห้องยังมีเครือ่ งอำนวยความสะดวกอย่างครบครัน ช่วยให้การพักผ่อนในครัง้ นี้ ของคุณสุดวิเศษอย่าบอกใคร สำหรับในส่วนของการจัดสัมมนาที่ เบลล์ วิลล่า เขาใหญ่ รีสอร์ท นีก้ ม็ หี อ้ งประชุมทีร่ องรับขนาด 150 ทีน่ งั่ และมีห้องอาหาร The Terrace ที่กว้างขวางเพื่อรองรับกลุ่มประชุมสัมมนาทั่วไป ซึ่งนอกจากที่เขาใหญ่แล้ว

Belle Villa ยังมีให้บริการคุณอีก 2 ที่ ทั้งที่เชียงใหม่ และปาย ซึ่งแน่นอนว่าทุกที่คุณจะสามารถสัมผัส

ความสุขของการพักผ่อนได้อย่างจริง n

Wow!!

หากใครติดใจในบรรยากาศสไตล์รีสอร์ตของที่นี่ ขอบอกว่าเค้ามีโซน Real Estate ไว้สำหรับขาย

ด้วยนะ โดยเป็นสไตล์บ้านพักตากอากาศ ให้คุณได้ฟีลรีแล็กซ์ๆ ราวกับอยู่ในรีสอร์ตทั้งปีเลยทีเดียว

Belle Villa Resort Khaoyai

225 หมู่ 16 ต.หมูสี ปากช่อง นครราชสีมา

โทร. (044) 297-600 หรือคลิกที่

HYPERLINK : http://www.bellevillaresort.com

24 Hours

-------------

Text : iD11 / Photo : W.Ansirimongkol

อนวัช กิจเชวงกุล

ต้องขอบอกว่าหนุ่มน้อยหน้าใสลูกชายคนเก่งของ ดร.อรวรรณ

กิจเชวงกุล เจ้าของธุรกิจ Holistic Medical Spa ชื่อดัง บูม-อนวัช กิจเชวงกุล คนนี้ เป็นคนที่พูดน้อยและขี้อายเอามากๆ แต่ภายใต้ บุคลิกนิง่ ๆ เงียบๆ ของเขานัน้ กลับมีมมุ มองและแนวคิดทีน่ า่ สนใจอยูไ่ ม่นอ้ ย เรามาทำความรู้จักกับตัวตนของเขาและร่วมเอนจอยกับชีวิตใน 1 วัน ของหนุ่มน้อยอนาคตผู้กำกับภาพยนตร์คนนี้กันดีกว่า

8.00-10.00 ช่วงนี้จะเป็นช่วงที่ปิดเทอมอยู่ เลยตื่นสาย

หน่อยครับ หลังจากตื่นแล้วก็จะชอบออกกำลังกาย ส่วนมากจะชอบวิ่งครับ ก็วิ่งที่เครื่องวิ่ง

ในบ้านนี่แหละ จะวิ่งอยู่ประมาณ 1 ชม. หลังจากนั้นก็อาบน้ำ ทานข้าวตามปกติ

11.00-13.30

ช่วงนี้จะเป็นเวลาของการซ้อมเปียโน ผมเริ่มเล่นเปียโน

มาตั้งแต่อายุ 8 ขวบแล้ว แต่หยุดไปประมาณ 3 ปี

ช่วงมัธยมปลายเพื่อเตรียมตัวสอบเอ็นทรานซ์ ตอนนี้เลย กลับมาเรียนต่อ เพราะชอบ แนวที่ผมเล่นจะเป็น

แนวคลาสสิก ถ้ามีโอกาสก็อยากจะเป็นครูสอนเปียโนด้วย

16.00-22.00

ว่างๆ ผมจะชอบไปเล่นบาสเกตบอลกับเพื่อนๆ ช่วงเย็นๆ แบบนี้ ก็เล่นกันจนถึง 22.00 น. เลย จากนั้นก็ไป

ทานข้าว แฮงค์เอาต์กันนิดหน่อย แล้วค่อยกลับบ้าน

23.00-24.00

ผมจะติดเกมคอมพิวเตอร์มาก จะชอบเล่นก่อนนอนเป็นประจำ ยิ่งช่วงนี้ปิดเทอมด้วยแล้ว จะมีเวลาว่างเล่นเยอะหน่อย แต่ก็ไม่ได้เล่นนานมากนะ เพราะคุณแม่จะเป็นห่วงไม่อยาก ให้

ผมติดเกมจนเกินไปครับ n ขอบคุณสถานที่ : Dr.Orawan Holistic Institute

สาขา The Grass ทองหล่อ 12

More about Me My lifestyle : เรื่อยๆ ชิลๆ ไม่ชอบอยู่ในกรอบที่มา กำหนดให้เราต้องทำอะไรตามตารางเวลา ชอบทำตามใจ

ตัวเองมากกว่า แต่ต้องไม่เดือดร้อนคนอื่น

My style : สำหรับสไตล์การแต่งตัวของผม จะเป็นไปในแบบสบายๆ กางเกงขาเดฟ-เสื้อเชิ้ต แค่นี้ก็ออกจากบ้านได้แล้ว

My plan : ในอนาคตผมอยากเป็นผู้กำกับภาพยนตร์ครับ ตอนนี้ก็กำลังเรียนต่อ

ทางด้าน Film Production ที่มหาวิทยาลัยมหิดลอินเตอร์อยู่ หากมีโอกาสได้กำกับภาพยนตร์

สั ก เรื่ อ ง ผมอยากจะลองกำกั บ แนวดราม่ า เพราะชอบดู

มาตั้งแต่เด็กแล้ว เรื่องที่ผมชอบก็จะมี Forest Gump

และ Lost in Translation นอกจากนี้ ก็ ดู ล ะครเพลงด้ ว ย

ชอบตรงที่ทำนองมันเพราะดี Mom & Me : “ผมกับคุณแม่ดูเหมือนจะเป็นคู่กัดกันซะมากกว่า แต่ท่าน ก็ได้ให้แนวคิดในการดำเนินชีวิตดีๆ กับผม ท่านจะสอนผม

ในเรื่องการตรงต่อเวลาและการคบเพื่อน สไตล์การสอนของ ท่านจะเน้นให้เราเรียนรู้ด้วยตัวเองมากกว่า พยายามให้เรา ได้เห็นอะไรมากที่สุด เพราะหลังจากนั้นจะทำให้เราสามารถ เลือกสิ่งที่ดีให้กับตัวเองได้”