Γλυκιά Ζωή - Τεύχος 121

>> ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016 >> ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016 ΤΕΥΧΟΣ 121

ΤΕΥΧΟΣ 121

Χανιά

ΧΑΝΙΑ 2016

21-23/10/2016

N

W

S

E

#121 #121

∆ΙΕΚ∆ΙΚΟΥΜΕΚΑΙ ΔΙΕΚΔΙΚΟΎΜΕ ΚΑΙ ΠΕΤΥΧΑΙΝΟΥΜΕ ΠΕΤΥΧΑΊΝΟΥΜΕ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ∆ΙΑΒΗΤΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΑΙΔΊ ΠΑΙ∆ΙΚΑΙ ΚΑΙΕΦΗΒΕΊΑ ΕΦΗΒΕΙΑ

// Ταυτότητα-Περιεχόμενα ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 236, Τ.Κ. 163 41, ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΤΗΛ: 210-5201474, 210-9949831 FAX: 210-5201474, 210-5238967 e-mail: possasdia@yahoo.gr

possasdia@hotmail.com

possasdia@gmail.com site: www.glikos-planitis.gr facebook: "Γλυκός Πλανήτης - ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ" ΕΚΔΟΤΗΣ: ΜΑΡΙΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΡΙΝΗΣ e-mail: presskrin@yahoo.gr

Εκδίδεται από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη και διανέμεται ΔΩΡΕΑΝ με την ευγενή χορηγία των εταιριών:

WINMEDICA ASCENCIA DIABETES CARE - BAYER ΑΒΒΟΤΤ DIABETES CARE LIFESCAN JOHNSON & JOHNSON

ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΡΟΕΔΡΟΣ: ΔΑΡΑΜΗΛΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγ. Δημήτριος»

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ: ΜΑΡΙΑ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ: ΧΡΗΣΤΟΣ Λ. ΚΑΠΠΑΣ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Η «Γλυκιά Ζωή» είναι μια προσφορά αγάπης και φροντίδας που ξεκίνησε από το Σύλλογο Διαβητικών Πειραιά και Νησιών, προς τα άτομα με Διαβήτη, αλλά και για όσους ενδιαφέρονται για το Διαβήτη.

ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ-ΕΚΔΟΤΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ: POINT EΚΔΟΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ Σιβιτανίδου 6, 17676 Καλλιθέα, Τ: 210 9589775 F: 210 9589536 E: point@point.com.gr, U: www.point.com.gr

02

- Μήνυµα Προέδρου

04

- Μήνυµα Αρχισυντάκτη

06

- Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε

10

- Τα νέα της ΕΣΑΜΕΑ

11

- Ρεπορτάζ

13

- Επίκαιρα - Ιατρικά

22

- Έρευνα για το διαβήτη

24

- Εκδηλώσεις ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ

27

- Παιδί & Εφηβεία

31

- Εκδηλώσεις ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ & Συλλόγων

51

- Προσωπικές Ιστορίες

52

- Συνταγές

ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ Α΄: ΓΕΜΙΣΤΟΥ ΓΚΟΛΦΩ Σύλλογος Διαβητικών Πειραιά και Νήσων ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ Β’: ΣΓΟΥΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Σύλλογος Διαβητικών Κρήτης ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: ΤΣΟΥΤΣΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ένωση Διαβητικών Δράμας ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: ΣΩΤΗΡΊΑ ΟΥΣΤΑΜΠΑΣΊΔΟΥ Ένωση Διαβητικών Ν.Πιερίας ΤΑΜΙΑΣ: ΠΟΛΥΞΈΝΗ ΤΟΡΟΎΝΟΓΛΟΥ Ένωση Διαβητικών Δράμας ΟΡΓΑΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Α΄: ΔΟΝΗ ΛΙΝΑ Σύλλογος Διαβητικών «Δύναμη για Ζωή» Ν. Κιλκίς ΟΡΓΑΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Β’: ΆΝΝΑ-ΜΑΡΊΑ ΧΑΤΖΗΑΓΓΕΛΊΔΟΥ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγ. Δημήτριος» ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: ΤΡΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΜΑΡΙΑ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγ. Δημήτριος» ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: ΔΑΣΚΑΛΆΚΗ ΜΑΡΊΑ Σύλλογος Διαβητικών Πειραιά και Νήσων ΜΕΛΗ: ΑΘΑΝΑΣΊΑ ΚΑΡΟΎΝΟΥ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Μεσσηνίας

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΣΚΗΤΗΣ ΘΑΝΟΣ Ψυχίατρος-Σεξολόγος ΒΟΪΔΟΝΙΚΟΛΑΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ Οδοντίατρος - Χειρούργος - Ω.Ρ.Λ. ΓΙΑΜΑΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Ειδικός Παθολόγος - Υπεύθυνος Διαβητολογικού Ιατρείου Α’ Νοσοκομ. ΙΚΑ ΓΚΙΚΑ ΕΛΙΝΑ Δρ. Ψυχολογίας, Εκπαιδεύτρια Διαβήτη ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ ΧΑΡΗΣ Κλινικός Διαιτολόγος - Βιολόγος, Προϊστάμενος Διαιτολογικού τμήματος Γ.Ν.Α. «ΛΑΪΚΟ» ΖΟΥΠΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής Διαβητολογικού Ιατρείου Νοσοκομείου «ΥΓΕΙΑ» Αθήνα ΗΡΑΚΛΕΙΑΝΟΥ ΣΤΕΛΛΑ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Δ/ντρια Γ’ Παθολογικής Κλινικής Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟ» Πειραιά ΚΑΛΔΡΥΜΙΔΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ Παθολόγος Ενδοκρινολόγος, Δ/ντής Ενδοκρινολογικού Τμήματος Γ.Π.Α.Ν. «ΜΕΤΑΞΑ» Πειραιά ΚΑΣΣΗ ΓΕΩΡΓΙΑ Ενδοκρινολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Καθηγήτρια Πανεπιστημιακού Ερευνητικού Διαβητολογικού κέντρου PERUGIΑ Ιταλίας, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Ιατρείου Β’ Ενδοκρινολογικού, Γ.Ν.Α. «ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ» ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Γ.Ν. Ασκληπείου Βούλας

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ Χειρουργός Ουρολόγος Δ/ντής Ανδρολογικού Ινστιτούτου ΛΑΖΑΝΑ ΓΕΩΡΓΙΑ Ειδική Παθολόγος - Διαβητολόγος, Επιμελήτρια Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών. Συνεργάτης Heinrech - Heine Πανεπιστημίου Dusseldorf ΛΑΘΟΥΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Νομαρχιακή Μονάδα Υγείας Αθηνών ΛΑΛΙΩΤΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΜΑΡΙΝΑ Ψυχίατρος Λέκτορας Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθ. Αιγινήτειου Νοσοκ. Αθηνών ΛΈΠΟΥΡΑΣ ΑΝΤΏΝΙΟΣ Παθολόγος - Διαβητολόγος , Διευθυντής Παθολογικής Διαβητολογικής Κλινικής & Διαβητολογικού Κέντρου ΙΑΣΩ General ΜΑΝΕΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου του ΓΠΝΘ Παπαγεωργίου, Πρόεδρος της Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού Ελλάδος ΜΕΛΙΔΩΝΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟΥ» Πειραιά ΜΠΕΝΡΟΥΜΠΗ ΜΑΡΙΑΝΝΑ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθύντρια Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Ν. Αθηνών «ΠΟΛΥΚΛΙΝΙΚΗ»

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

ΜΟΥΣΛΕΧ ΤΖΑΝΤ Ενδοκρινολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ. ΜΠΟΥΣΜΠΟΥΛΑΣ ΣΤΑΥΡΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής ΕΣΥ, Υπεύθυνος Διαβητολογικού Ιατρείου Γ.Ν. Νίκαιας Πειραιά. ΜΥΛΩΝΑΚΗ ΘΕΟΧΑΡΟΥΛΑ Παθολόγος - Διαβητολόγος, Επιμ. Α΄της Β΄ Παθ. Κλιν. Ν.Γ.Ν. ΧΑΝΙΩΝ «Άγ. Γεώργιος» ΠΑΓΚΑΛΟΣ ΜΑΝΩΛΗΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη) ΠΕΤΡΟΥ ΚΩΝ/ΝΟΣ Χειρουργός Οφθαλμίατρος Επιμελητής Α΄Π.Γ.Ν. ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ Αθηνών ΣΚΟΥΤΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΙΟΣ Παθόλογος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Επιμελητής Γ.Ν. Νίκαιας Πειραιά ΤΕΝΤΟΛΟΥΡΗΣ ΝΙΚΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Επίκουρος Καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Α. «ΛΑΪΚΟ»

// 1

Μήνυμα Προέδρου //

Αγαπητές φίλες και φίλοι, Το καλοκαίρι έχει ήδη ξεκινήσει, φέρνοντας μαζί του σημαντικές συναντήσεις, ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις και δημιουργικές δραστηριότητες. Το τελευταίο διάστημα η Ομοσπονδία μας έδωσε δυναμικό παρόν στα δρώμενα που αφορούν το σακχαρώδη διαβήτη, τόσο σε επίπεδο επιστημονικό, όσο και κοινωνικό. Στις 10 Απριλίου 2016 η Ομοσπονδία μας συμμετείχε στην ενημερωτική Εκδήλωση για το κοινό που πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια διεξαγωγής του Προγράμματος Ενημέρωσης τόσο των Ιατρών και Επαγγελματιών Υγείας, όσο και του ευρύτερου κοινού, με τίτλο «Η ζωή με το Σακχαρώδη Διαβήτη 2016» η οποία διοργανώθηκε από το Εθνικό Κέντρο Έρευνας, Πρόληψης και Θεραπείας του Σακχαρώδη Διαβήτη και των Επιπλοκών του (Ε.ΚΕ.ΔΙ.) Στις 9 και 10 Μαΐου πραγματοποιήθηκε στο Ξενοδοχείο Caravel η διημερίδα που διοργάνωσε το Υπουργείο Υγείας για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας στην οποία έλαβαν μέρος διακεκριμένοι επιστήμονες, κυβερνητικά και πολιτικά πρόσωπα. Η Ομοσπονδία μας συμμετείχε στην ανωτέρω διημερίδα με την παρουσία του Προέδρου και της Υπεύθυνης Δημοσίων Σχέσεων. Επιπλέον, στις 13-19 Ιουνίου συμμετείχαμε στη 2η Πανευρωπαϊκή Εβδομάδα Ενημέρωσης (MedTech Week),

2 //

η οποία πραγματοποιήθηκε με την υποστήριξη του Συνδέσμου Επιχειρήσεων Ιατρικών και Βιοτεχνολογικών προϊόντων (ΣΕΙΒ) και στην οποία τονίστηκε η αξία της σύγχρονης ιατρικής τεχνολογίας και ο σημαντικός ρόλος που διαδραματίζει στη φροντίδα της υγείας, την υποστήριξη βιώσιμων συστημάτων Υγείας και την εθνική οικονομία. Περαιτέρω, η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ έλαβε μέρος στις Ημερίδες του Ελληνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγιών Πόλεων που πραγματοποιήθηκαν σε Τρίπολη, Πυλαία, Χαλκίδα, Άλιμο και Αιγάλεω, στην ολοκλήρωση του προγράμματος "Αποστολή Διαβήτης - Είσαι μέρος της λύσης - Γίνε μέλος της ομάδας" της εταιρίας ELPEN όπου από πέρσι είχαμε δώσει την αιγίδα μας, στη συνέντευξη τύπου και με την παραχώρηση της αιγίδας μας για το πρόγραμμα «Μετρήσεις Ζωής» που διοργάνωσε η εταιρεία NOVARTIS, καθώς και στη συνέντευξη τύπου για την κλινική έρευνα που πραγματοποίησε ο ΣΦΕΕ. Όλες οι ανωτέρω εκδηλώσεις, με λεπτομερή περιγραφή και πλούσιο φωτογραφικό υλικό βρίσκονται στις επόμενες σελίδες του περιοδικού μας. Τέλος, θα πρέπει να αναφέρουμε την επίσκεψη της Προέδρου και του Διοικητικού Συμβουλίου του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Διεθνούς Ομοσπονδίας για το Διαβήτη στην Αθήνα στις 4 Ιουνίου.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

Στη συνάντησή μας συζητήσαμε τις τρέχουσες εξελίξεις και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν στην Ελλάδα τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και παράλληλα απευθύναμε επίσημη πρόσκληση συμμετοχής στην εκδήλωση “Διαβητικό” Χωριό, που θα πραγματοποιηθεί στις 21-23 Οκτωβρίου 2016 στα Χανιά, την οποία αποδέχθηκαν με ιδιαίτερη χαρά και σε επιστολή τους μας ενημέρωσαν πως θα έχουμε την τιμή να μας επισκεφθεί η Πρόεδρος.

Φίλες και φίλοι, η Ομοσπονδία μας με τη συνεχή και δυναμική της παρουσία αποδεικνύει ότι έχει φωνή και ψυχή. Το έργο που προσπαθούμε να προσφέρουμε στο κοινωνικό σύνολο παρά τις οικονομικές και πρακτικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε συνεχίζεται...

Join us.... Φιλικά, Ο Πρόεδρος της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Χρήστος Δαραμήλας

ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ

Τώρα μπορείτε να είστε πολύ σίγουροι για τις μετρήσεις του σακχάρου

Σύστηµα Μέτρησης Γλυκόζης Αίµατος

ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ

Σφάλµα Γλυκόζης

σας!

Πριν την διόρθωση Hct

Μετά την διόρθωση Hct Αιµατοκρίτης%

Αιµατοκρίτης% 0

0

Ο µετρητής σακχάρου αίµατος On Call Vivid προσφέρει: • 100% ακρίβεια µετρήσεων • Προειδοποίηση για εµφάνιση κετονών • Αυτόµατη διόρθωση του αιµατοκρίτη

H αυτόµατη διόρθωση αιµατοκρίτη ελαχιστοποιεί το σφάλµα της µέτρησης της γλυκόζης για βέλτιστη ακρίβεια

Σκαρφιστήρες και βελόνες ινσουλίνης τύπου πέννας υψηλής τεχνολογίας Ποιότητα από την Σκανδιναβία

Συµβατότητα µε τις περισσότερες συσκευές και τις πένες ινσουλίνης που κυκλοφορούν στην αγορά.

Σκαρφιστήρες VITREX. Οι σκαρφιστήρες Vitrex των 30G είναι στείρες βελόνες τρυπήµατος υψηλών προδιαγραφών. Βελόνες Ινσουλίνης EasyDrip. Οι βελόνες ινσουλίνης τεχνολογίας λεπτού τοιχώµατος Easydrip είναι για συσκευές τύπου πέννας και διατίθενται σε δύο µεγέθη: • 30G x 5/16” - 0,3 x 8mm, (8mm/30G) • 32G x 5/32” - 0,23 x 4mm, (4mm/32G) που είναι κατάλληλες για παιδιά.

Approved by

Πληρεί τις τελευταίες προδιαγραφές ISO15197:2013

Η αξιόπιστη λύση για την υγεία σας Οιδίποδος 1-3 & Παράδροµος Αττικής Οδού 33-35, 15238 Χαλάνδρι Τηλ.: 2107488821, Fax: 2107488827, www.winmedica.gr • info@winmedica.gr

Μήνυμα // Μήνυμα Αρχισυντάκτη Αρχισυντάκτη //// Ταυτότητα-Περιεχόμενα Μήνυμα Προέδρου //

Γλυκοί μου αναγνώστες, Το καλοκαίρι μπήκε για τα καλά και όλοι εσείς οι χιλιάδες αναγνώστες βρίσκεστε σε κάποια παραλία και απολαμβάνεται τον ήλιο και τη θάλασσα. Έτσι, λοιπόν, η ομάδα της Γλυκιάς Ζωής προσπάθησε να δημιουργήσει ένα “δροσερό” τεύχος για να αποτελέσει τον καλύτερο φίλο των διακοπών σας.

Αξίζει να σημειωθεί, πως έγινε γνωστό, για πρώτη φορά, ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη στην Ελλάδα. Η προσπάθεια της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. κάλυψε ένα σημαντικό κενό του κράτους, που θα έπρεπε να γνωρίζει και να έχει δημιουργήσει μητρώο ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη.

Η απόλαυση των ξεχωριστών στιγμών που μας προσφέρει το καλοκαίρι συνοδεύονται από τη Γλυκιά Ζωή προκειμένου να μην ξεχνάτε τη ρυθμισούλα του Διαβήτη έτσι ώστε να ζείτε ξέγνοιαστοι.

Αμέσως μετά, μπορείτε να ενημερωθείτε για τις διευκρινίσεις του Υπουργού Υγείας για τις παροχές που αφορούν στους ανασφάλιστους.

Αναφέρομαι κυρίως, στους νεότερους φίλους καθώς η αποφόρτιση από τη σχολική χρονιά και τις αυξημένες υποχρεώσεις προκαλούν μια γενικότερη χαλάρωση. Η στήλη “Παιδί και Εφηβεία” αναλύει με τον πλέον κατάλληλο τρόπο πως ένα παιδί μπορεί να περάσει ξέγνοιαστα στην κατασκήνωση ή στο χωριό με το σάκχαρο απόλυτα ρυθμισμένο. Όσο για τους εφήβους, είναι γνωστό ότι το αίμα βράζει και αυτό είναι πολύ φυσικό, όμως θα ήθελα να διαβάσετε το κείμενο που αφορά τους εφήβους και το Διαβήτη. Αποκαλύπτει, πως ο έρωτας, το σεξ ...τα ωραιότερα συναισθήματα δεν πρέπει να εμποδίζονται απο το “γλυκό” σας φίλο και το κυριότερο ο Διαβήτης δεν πρέπει να αποτελεί κριτήριο για οποιαδήποτε επιλογή.

Στο δεύτερο μισό θα χαλαρώσετε με τις δεκάδες εκδηλώσεις των συλλόγων που πραγματοποιήθηκαν το τελευταίο δίμηνο. Η προσπάθεια των συλλόγων προκαλεί θετική εντύπωση καθώς το πλήθος των εκδηλώσεων είναι μεγάλο καθ΄όλη τη διάρκεια της χρονιάς.

Πριν σας ευχηθώ καλό καλοκαίρι, μεγάλη προσοχή στους δρόμους και να μην ξεχνάτε το αντηλιακό.

Καλό καλοκαίρι!

4 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

di

a b e t es

jo i

us agai

t ns

n

ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΩ∆Η ∆ΙΑΒΗΤΗ Οργάνωση Εκδήλωσης

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝ∆ΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ-ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩ∆Η ∆ΙΑΒΗΤΗ / Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.∆ΙΑ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ Ε.Σ.Α.µεΑ. - ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ IDF

Στοιχεία Επικοινωνίας: τηλ: 210 5201474 e-mail: possasdia@yahoo.gr

www.glikos-planitis.gr

www.premium-events.gr

ΕΚΠΑΙ∆ΕΥΤΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε //

{ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Στις 30.06.2016 η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.) απέστειλε επιστολή προς τον Πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ, κ. Σωτήρη Μπερσίμη, αναφορικά με το θέμα που έχει προκύψει με την αποζημίωση των αισθητήρων παρακολούθησης γλυκόζης και τη διακοπή παροχής ταινιών μέτρησης σακχάρου αίματος σε όσους χρησιμοποιούν το σύστημα παρακολούθησης γλυκόζης. Στην επιστολή της η Ομοσπονδία απαιτεί άμεσα τη διόρθωση της ανακοίνωσης προτείνοντας την τροποποίησή της ως εξής: «Αισθητήρες παρακολούθησης γλυκόζης που συνοδεύουν τη χρήση της αντλίας συνεχούς έγχυσης ινσουλίνης (από 2-5 τεμάχια μηνιαίως), 200 ταινίες μέτρησης γλυκόζης αίματος μηνιαίως και 200 σκαρφιστήρες μηνιαίως.». Παράλληλα, ζήτησε άμεσα συνάντηση με τον Πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ, προκειμένου να του εξηγήσει τον τρόπο λειτουργίας όλου αυτού του αναλώσιμου υλικού σε έναν άνθρωπο με σακχαρώδη διαβήτη.

Στις 13.06.2016 η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.) απέστειλε επιστολή στην Εθνική Συνομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία και Χρόνια Πάθηση (Ε.Σ.Α.μεΑ.), μετά από αίτημά της, όπου κατέγραφε όλα τα προβλήματα που αφορούν το χώρο του Σακχαρώδη Διαβήτη ανά Υπουργείο. Στην επιστολή η Ομοσπονδία κατέγραψε όλα τα προβλήματα που αφορούν το υπουργείο Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, το υπουργείο Εργασίας, το υπουργείο Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, το υπουργείο Οικονομίας, Υποδομών, Ναυτιλίας και Τουρισμού - Μεταφορές και Δίκτυα και το υπουργείο Οικονομικών. Παράλληλα κατέθεσε και τις προτάσεις της με στόχο την επίλυση των παραπάνω προβλημάτων.

Όλες τις επιστολές και τα δελτία τύπου της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., αλλά και όλες τις δράσεις της Ομοσπονδίας, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της: http://www.glikos-planitis.gr/ και στο facebook: https://www.facebook.com/glikosplanitis.

6 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε

Στις 13.06.2016 η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. απέστειλε δελτίο τύπου με τίτλο: «Πόσοι πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη στην Ελλάδα; - Για πρώτη φορά τα επίσημα στοιχεία». Σύμφωνα με το δελτίο τύπου της Ομοσπονδίας, στην Ελλάδα τα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, σύμφωνα με τα επίσημα δεδομένα, τα οποία, μετά από αίτημα της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., που απαντήθηκε από τον Πρόεδρο της Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης Κοινωνικής Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ), κ. Αναστάσιο Τάγαρη, στις 31.05.2016, όπως προκύπτουν από κωδικοποίηση ICD10, και έχοντας υπόψη ότι ο πληθυσμός της χώρας μας είναι 10.815.197, σύμφωνα με την απογραφή του 2011, ξεπερνούν το 11% του πληθυσμού.

Στις 31.05.2016 η Ομοσπονδία απέστειλε επιστολή προς όλους τους Συλλόγους της, προκειμένου να τους ενημερώσει για την απόφαση της Ειδικής Επιστημονικής Επιτροπής του Υπουργείου Εργασίας, σύμφωνα με την οποία παγιώνεται το ποσοστό αναπηρίας στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, υπάρχει δικαιότερη βαθμονόμηση στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, τοποθετούνται 20 ενδοκρινολόγοι και 20 παθολόγοι με εξειδίκευση στο σακχαρώδη διαβήτη στα Κέντρα Πιστοποίησης Αναπηρίας (Κ.Ε.Π.Α.) και καθιερώνεται εισηγητικός φάκελος στα Κ.Ε.Π.Α. με συγκεκριμένες ιατρικές και διαγνωστικές εξετάσεις.

Όλες τις επιστολές και τα δελτία τύπου της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., αλλά και όλες τις δράσεις της Ομοσπονδίας, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της: http://www.glikos-planitis.gr/ και στο facebook: https://www.facebook.com/glikosplanitis.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 7

Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε //

Στις 30.05.2016 η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. απέστειλε επιστολή προς τον Υπουργό Υγείας ζητώντας διευκρινίσεις σε σημαντικά ζητήματα που αφορούν την Κοινή Υπουργική Απόφαση με θέμα: «Ρυθμίσεις για τη διασφάλιση της πρόσβασης των ανασφάλιστων στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας» (ΦΕΚ Β’ 908/4.4.2016). Μεταξύ άλλων ζητούσε διευκρινίσεις για το αναλώσιμο υγειονομικό υλικό για το σακχαρώδη διαβήτη, καθώς στην ΚΥΑ δεν γίνεται ξεκάθαρο τι ισχύει για το συγκεκριμένο θέμα στην περίπτωση των ανασφάλιστων.

Η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. απέστειλε στις 23 και στις 30.05.2016 επιστολές προς τον Πρόεδρο του IDF, Dr Shaukat Sadikot, στην Πρόεδρο του IDF Ευρώπης, Pr Şehnaz Karadeniz και στο Μέλος του ΔΣ IDF Ευρώπης, κ. Κωνσταντίνο Μακρυλάκη, προκειμένου να παρεβρεθούν στην κορυφαία εκδήλωση της Ομοσπονδίας, το «Διαβητικό» Χωριό, το οποίο φέτος θα πραγματοποιηθεί από τις 21 – 23 Οκτωβρίου στα Χανιά.

Όλες τις επιστολές και τα δελτία τύπου της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., αλλά και όλες τις δράσεις της Ομοσπονδίας, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της: http://www.glikos-planitis.gr/ και στο facebook: https://www.facebook.com/glikosplanitis.

8 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε

Στις 19.05.2016 η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. απέστειλε επιστολή στην Ε.Σ.Α.μεΑ. και κατέθεσε τις προτάσεις – τροποποιήσεις που είναι αναγκαίες να ενταχθούν στο κείμενο της Ειδικής Επιστημονικής Επιτροπής και αφορούν στην τροποποίηση του Ε.Π.Π.Π.Α. για τα ποσοστά αναπηρίας στο Σακχαρώδη Διαβήτη. Στην επιστολή της η Ομοσπονδία διατύπωσε τις προτάσεις της σχετικά με τις εργαστηριακές εξετάσεις που πρέπει να καταθέτουν τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, τα ποσοστά αναπηρίας που πρέπει να λαμβάνουν τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, καθώς και στην περίπτωση εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σε παιδιά και το ποσοστό που αυτά πρέπει να λαμβάνουν.

Στις 19.05.2016 η Ομοσπονδία απέστειλε επιστολή στη Διοικήτρια του Νοσοκομείου Σπάρτης, κ. Ευδοξία Παπαγεωργίου, εκφράζοντας τις ευχαριστίες της, καθώς αντέδρασε άμεσα και με υπευθυνότητα στο θέμα που είχε δημιουργηθεί με την έλλειψη εξειδικευμένου στο σακχαρώδη διαβήτη ιατρού στο Νοσοκομείο. Την ίδια ημέρα απεστάλη και επιστολή στην Πρόεδρο του Συλλόγου Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Ν. Λακωνίας, κ. Δήμητρα Σκιαδά, προκειμένου να ενημερωθεί για την προσωρινή αντιμετώπιση του συγκεκριμένου προβλήματος. Πλέον στο Νοσοκομείο της Σπάρτης θα υπάρχει μία φορά την εβδομάδα ιατρός εξειδικευμένος στο σακχαρώδη διαβήτη. Επιπλέον η συνεργασία της κ. Παπαγεωργίου, της Ομοσπονδίας και της κ. Σκιαδά είναι στενή και στοχεύει στη δημιουργία διαβητολογικού ιατρείου στο Νοσοκομείου της Σπάρτης.

Στις 6.05.2016 η Ομοσπονδία απέστειλε συλλυπητήρια επιστολή προς την κ. Βασιλικού και τα μέλη του Δ.Σ. του Παγκυκλαδικού Συλλόγου «Γλυκιά Πορεία» για την απώλεια του Προέδρου του Συλλόγου, Αλέξανδρου Βασιλικού. Ο Αλέξανδρος Βασιλικός ήταν ένας εξαίρετος άνθρωπος, ο οποίος με ανιδιοτέλεια και σεμνότητα βοηθούσε όλους όσους είχαν την ανάγκη του. Το κενό που αφήνει πίσω του είναι δυσαναπλήρωτο.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 9

// Τα νέα της ΕΣΑΜΕΑ Επιστολή στον αναπληρωτή υπουργό Μεταναστευτικής Πολιτικής, αλλά και στο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο και στους Επιτρόπους Μετανάστευσης Δ. Αβραμόπουλο και Ανθρωπιστικής Βοήθειας και Διαχείρισης Κρίσεων Χρ. Στυλιανίδη, απέστειλε στις 24.06.2016 η Εθνική Συνομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία και Χρόνια Πάθηση (Ε.Σ.Α.με.Α.), στο πλαίσιο εκστρατείας του EDF, του οποίου είναι ιδρυτικό μέλος και κατέχει την προεδρία, για τις γυναίκες και τα κορίτσια πρόσφυγες. Το κρίσιμο θέμα του προσφυγικού θα συζητηθεί στη συνεδρίαση του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, 28 και 29 Ιουνίου, και είναι ζωτικής σημασίας να δοθεί ιδιαίτερο βάρος στην αντιμετώπιση των γυναικών και κοριτσιών προσφύγων. Ο πρόεδρος της Ε.Σ.Α.μεΑ., κ. Ιωάννης Βαρδακαστάνης, είχε δύο εξαιρετικά σημαντικές συναντήσεις στις 23.06.2016 στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο. Αρχικά συναντήθηκε με την επικεφαλής της πολιτικής ομάδας της Ευρωπαϊκής Αριστεράς, Gabi Zimmer, συνάντηση στην οποία παρευρέθηκε και η ευρωβουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ και αντιπρόεδρος του Disability Intergroup Κωνσταντίνκα Κούνεβα. Η κ. Zimmer δεσμεύτηκε να υποστηρίξει εμπράκτως τη σύγκληση της συνάντησης των Προέδρων των Πολιτικών Ομάδων καθώς και τη συνδιοργάνωση από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και το EDF του 4ου Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου Ατόμων με Αναπηρία. Η κ. Κούνεβα υποστήριξε επίσης ένθερμα τις θέσεις που ανέπτυξε ο κ. Βαρδακαστάνης. Στη συνέχεια ο πρόεδρος της Ε.Σ.Α.μεΑ. έγινε δεκτός από τον αντιπρόεδρο του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Δημήτρη Παπαδημούλη. Από κοινού συμφωνήθηκε να συμμετάσχει το EDF σε επόμενη συνεδρίαση της Ομάδας για ζητήματα ισότητας και διαφορετικότητας, της οποίας προεδρεύει ο κ. Παπαδημούλης, ώστε να εκθέσει συνολικά τις προτάσεις του για τα ζητήματα των ατόμων με αναπηρία. Ο πρόεδρος της Ε.Σ.Α.μεΑ., κ. Ιωάννης Βαρδακαστάνης, μίλησε στις 14.06.2016 στην Ολομέλεια της 9ης Διάσκεψης των κρατών μερών που έχουν υπογράψει τη Σύμβαση για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία στον ΟΗΕ, εκ μέρους του Ευρωπαϊκού Φόρουμ Ατόμων με Αναπηρία (EDF) και της Ευρωπαϊκής Οικονομικής και Κοινωνικής Επιτροπής. Παράλληλα πήρε μέρος και σε σειρά εκδηλώσεων που διοργανώθηκαν από την Ευρωπαϊκή Ένωση και τις μόνιμες αντιπροσωπίες κρατών μελών στον ΟΗΕ, ενώ συναντήθηκε και με τον αναπληρωτή επικεφαλή της Μόνιμης Αντιπροσωπείας της ΕΕ στον OΗΕ, Πρέσβη Ιωάννη Βραΐλα. Στις 15.06.2016 η Ε.Σ.Α.με.Α. απέστειλε στο υπουργείο Εσωτερικών, όπως είχε ζητηθεί σε σύσκεψη του υπουργείου, συγκεκριμένες προτάσεις για το προσφυγικό ζήτημα. Στις 02.06.2016 η Ε.Σ.Α.με.Α. απέστειλε επιστολή προς τον κ. Ε. Τσακαλώτο, υπουργό Οικονομικών, αναφορικά με το σοβαρό πρόβλημα που έχει δημιουργηθεί με το ακατάσχετο των τραπεζικών λογαριασμών με ποσά κάτω των 1.250€, στους οποίους κατατίθενται τα επιδόματα αναπηρίας. Για να πάψει δια παντός αυτή η κατάσταση η Ε.Σ.Α.με.Α. ζητά την έκδοση διευκρινιστικής εγκυκλίου από το Υπουργείο Οικονομίας που να χαρακτηρίζει ρητά και απόλυτα ως ακατάσχετους, ακόμα και αν δεν έχουν δηλωθεί, τους τραπεζικούς λογαριασμούς που έχουν υπόλοιπα κάτω των 1.250€ και στους οποίους κατατίθενται αναπηρικά επιδόματα.

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε, υπό την αιγίδα της Ε.Σ.Α.μεΑ. και του Δήμου Αθηναίων στις 5 – 6.06.2016 στο Γκάζι το 1ο Φεστιβάλ Φορέων Ειδικής Εκπαίδευσης, από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Συλλόγων Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού Ειδικής Αγωγής (ΠΟΣΕΕΠΕΑ), μαζί με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων Γονέων και Κηδεμόνων Ατόμων με Αναπηρία (ΠΟΣΓΚΑμεΑ), το Σύλλογο Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού Ειδικής Αγωγής Αττικής (ΣΕΕΠΕΑ ΑΤΤΙΚΗΣ), το Σύλλογο Αποφοίτων Τμημάτων Ειδικής Αγωγής (ΣΑΤΕΑ), την Ένωση Εκπαιδευτικών Λειτουργών Ειδικής Αγωγής (ΕΝΕΛΕΑ), μαζί με εκπροσώπους εκπαιδευτικών και συλλόγων Γονέων Σχολικών Μονάδων Ειδικής Εκπαίδευσης και με την «ΤΕΧΝΟΠΟΛΙΣ Α.Ε.». Το παρών έδωσαν πλήθος μαθητών, γονέων, εκπαιδευτικών, εκπροσώποι μονάδων ειδικής αγωγής και εκπαίδευσης, εκπρόσωποι των ΚΕΔΔΥ, Σχολικοί Σύμβουλοι, Ομοσπονδίες, συνδικαλιστικοί και επιστημονικοί φορείς, σύλλογοι, Ενώσεις Γονέων και Κηδεμόνων κ.α. Στις 23.05.2016 η Ε.Σ.Α.μεΑ. κατέθεσε με επιστολή της στον υπουργό Υγείας, κ. Ανδρέα Ξανθό, τις προτάσεις της επί του Σχεδίου Νόμου «Μεταρρύθμιση της Διοικητικής Οργάνωσης των Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας, Κέντρα Αναφοράς Σπανίων Παθήσεων και άλλες διατάξεις». Όπως επισημαίνει στην επιστολή της η Ε.Σ.Α.μεΑ., το συγκεκριμένο Σχέδιο Νόμου πρέπει να συνοδεύεται από Έκθεση Συμβατότητας με την Σύμβαση για τα Δικαιώματα των Ατόμων με Αναπηρία του ΟΗΕ μαζί με το Προαιρετικό Πρωτόκολλό της, δεδομένου ότι η χώρα μας έχει επικυρώσει την ανωτέρω σύμβαση με το νόμο 4074/2012 (ΦΕΚ 88 Α΄/11.04.2012). Στις 18.05.2016 ο Πρόεδρος της Ε.Σ.Α.μεΑ. παραβρέθηκε και μίλησε στην εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο ΚΕΑΤ με αφορμή την συμπλήρωση των 40 χρόνων από την εξέγερση των τυφλών. Στις 2 Μαΐου 1976, μια ομάδα ατόμων με αναπηρία όρασης καταλαμβάνουν τον Οίκο Τυφλών στην Καλλιθέα με σύνθημα «ψωμί, παιδεία και όχι επαιτεία», βάζοντας τις βάσεις για την αναγνώριση των ατόμων με αναπηρία ως φορείς δικαιωμάτων. Η κίνησή τους πήρε αμέσως διαστάσεις, μιλούν για το «Μάη των τυφλών», το BBC προβάλει τα αιτήματά τους, ενώ τους υποστηρίζουν και μεγάλα ονόματα της ευρωπαϊκής διανόησης. Χιλιάδες κόσμου πραγματοποίησαν διαμαρτυρία συμπαράστασης, η κινητοποίηση συνεχίστηκε με την κατάληψη του Δημαρχείου Αθηνών και με διαδηλώσεις έξω από την Αρχιεπισκοπή, που τότε ήταν υπεύθυνη για τον Οίκο Τυφλών, το σημερινό ΚΕΑΤ. Μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής της κατάληψης ήταν και ο σημερινός πρόεδρος της Ε.Σ.Α.μεΑ. Με δελτίο τύπου στις 13.05.2016 η Ε.Σ.Α.μεΑ. επιχειρεί να κάνει μία αποτίμηση σχετικά με τον ασφαλιστικό νόμο 4387/2016, επισημαίνοντας ότι η προσπάθεια δε σταματάει εδώ, αλλά συνεχίζεται μέσω της Επιτροπής που συστήνεται, όπως αναφέρεται στο άρθρο 11. Στις 04.05.2016 στάλθηκε στη Βουλή τροπολογία με όλες τις προτάσεις της Ε.Σ.Α.μεΑ. για το Ασφαλιστικό, όπως είχε υποσχεθεί ο πρόεδρος της Ε.Σ.Α.μεΑ. Ιωάννης Βαρδακαστάνης κατά την ομιλία του στην Επιτροπή στις 26 Απριλίου. Σύσσωμο το αναπηρικό κίνημα και οι φορείς του καλούσαν όλους τους βουλευτές να μη συμπράξουν στην κατακρεούργηση των αναπηρικών συντάξεων, να σεβαστούν τις προεκλογικές τους δεσμεύσεις και υποσχέσεις.

Όλες τις παραπάνω επιστολές και τα δελτία τύπου, αλλά και όλες τις δράσεις της ΕΣΑμεΑ μπορείτε να τα βρείτε στην ιστοσελίδα της: http://www.esamea.gr/.

10 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// Ρεπορτάζ

{

Διευκρινίσεις του Υπουργείου Υγείας για τις παροχές προς ανασφάλιστους

Διευκρινιστική εγκύκλιο εξέδωσε στις 31.05.2016 (Aρ. Πρωτ. Α3γ/Γ.Π.οικ.39364) το Υπουργείο Υγείας με θέμα: «Διευκρινίσεις σχετικά με τη διασφάλιση της πρόσβασης των ανασφάλιστων και των κοινωνικά ευάλωτων ομάδων στο δημόσιο σύστημα υγείας.». Με τη συγκεκριμένη εγκύκλιο διευκρινίστηκε το θέμα της παροχής αναλώσιμου υγειονομικού υλικού, θέμα το οποίο δεν ήταν επαρκώς ξεκάθαρο στην Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) που είχε εκδοθεί στις 4.4.2016. Σύμφωνα με την εγκύκλιο (περίπτωση 5), οι ανασφάλιστοι συμπολίτες μας δικαιούνται ό,τι και οι ασφαλισμένοι σύμφωνα με τα όσα ορίζονται στο άρθρο 9 και στο άρθρο 15 του Ενιαίου Κανονισμού Παροχών Υγείας (ΕΚΠΥ). Το αναλώσιμο υγειονομικό υλικό μπορούν να το προμηθεύονται μόνο από τα Νοσοκομεία. Σε περίπτωση που υπάρχει ανάγκη βοηθημάτων και υλικών, τα οποία δεν προβλέπονται στον ΕΚΠΥ, το Νοσοκομείο θα υποβάλλει τα δικαιολογητικά του ασθενούς (Αριθμός Μητρώου Κοινωνικής Ασφάλισης, φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας (εάν υπάρχει) ή Κάρτα Υγειονομικής Περίθαλψης Αλλοδαπού) στο Υπουργείο Υγείας μαζί με βεβαίω-

ση του θεράποντος ιατρού, υπογεγραμμένη από το Διευθυντή του αρμοδίου τμήματος όπως και από το Διευθυντή της ιατρικής υπηρεσίας του Νοσοκομείου. Κατόπιν σύμφωνης γνώμης του Κεντρικού Συμβουλίου Υγείας (ΚΕ.Σ.Υ.) θα εκδίδεται Απόφαση του Υπουργού Υγείας. Να υπενθυμίσουμε ότι με την κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) με θέμα: «Ρυθμίσεις για τη διασφάλιση της πρόσβασης των ανασφάλιστων στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας» (ΦΕΚ Β’ 908/4.04.2016) οι ανασφάλιστοι πολίτες μόνο με την επίδειξη του ΑΜΚΑ τους και χωρίς καμία άλλη διαδικασία δικαιούνται ισότιμης πρόσβασης στο δημόσιο σύστημα υγείας όπως και οι ασφαλισμένοι. Για την απαλλαγή από τη συμμετοχή στη φαρμακευτική δαπάνη είχαν εισαχθεί εισοδηματικά και κοινωνικά κριτήρια, ενώ για όσους ανασφάλιστους δεν εμπίπτουν σε αυτές τις κατηγορίες υποχρεούνται να πληρώνουν την ίδια συμμετοχή με τους ασφαλισμένους. Σύμφωνα και με τη διευκρινιστική εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας: «οι υπηρεσίες Πρόνοιας των Δήμων που ασκούν αρμοδιότητες κοινωνικής προστασίας εξετάζουν τις αιτήσεις για δωρεάν φαρμακευτική περίθαλψη που κατατίθεται από τους δικαιούχους της παρ.

2Β και 8 του άρθρου 6 της Κ.Υ.Α. και εκδίδουν για τους ανωτέρω αποφάσεις παροχής δωρεάν φαρμακευτικής περίθαλψης.». Ωστόσο λόγω αδυναμίας έγκαιρης προσαρμογής και προετοιμασίας των πληροφοριακών συστημάτων των συναρμόδιων υπηρεσιών, οι αναφερόμενες στο άρθρο 4 της ΚΥΑ προθεσμίες αναφορικά με τη συμμετοχή στη φαρμακευτική δαπάνη παρατείνονται έως 15.07.2016.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 11

Ρεπορτάζ //

{

Παγίωση του ποσοστού αναπηρίας στα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1

Τελειώνει πλέον η ταλαιπωρία των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, καθώς μετά την ομόφωνη απόφαση του Δ.Σ. της Ειδικής Επιστημονικής Επιτροπής του Υπουργείου Εργασίας παγιώνεται το ποσοστό αναπηρίας 50% στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, ο οποίος εντάσσεται στις χρόνιες και μη αναστρέψιμες παθήσεις. Η σχετική απόφαση της Επιτροπής αναμένεται να δημοσιευτεί στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως το Σεπτέμβριο. Πιο συγκεκριμένα η διάρκεια ισχύος του ποσοστού αναπηρίας για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, που εξετάζονται από τα κατά τόπους Κέντρα Πιστοποίησης Αναπηρίας (ΚΕΠΑ), θα είναι επ’ αόριστον, εκτός και αν επιδεινωθεί η κατάσταση της υγείας τους και εμφανι-

12 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

στεί επιπλοκή. Στην περίπτωση αυτή τους δίνεται η δυνατότητα να καταθέσουν εκ νέου αίτηση για αξιολόγηση ποσοστού από την Υγειονομική Επιτροπή των ΚΕΠΑ. Σε ό,τι αφορά τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, η βαθμονόμηση των ποσοστών έγινε με ορθό τρόπο, αλλά απέρριψαν το αίτημα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη σε ό,τι αφορά τα ινσουλινοθεραπευόμενα άτομα κάτω των 45 ετών. Το αίτημα της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για τα συγκεκριμένα άτομα ήταν ποσοστό αναπηρίας 40%, κάτι το οποίο δεν έγινε δεκτό. Αντ’ αυτού δόθηκε ποσοστό 30% ανεξαρτήτου ηλικίας. Επιπλέον δόθηκε λύση στην έλλειψη εξειδικευμένων στο σακχαρώδη διαβήτη ιατρών, παθολόγων και ενδοκρινολόγων, στις Υγειονομικές Επιτροπές των ΚΕΠΑ με την τοποθέτηση 20 ενδοκρινολόγων και 20 παθολόγων, οι οποίοι θα έχουν εξειδίκευση στο σακχαρώδη διαβήτη με στόχο την καλύτερη αξιολόγηση των αιτούντων για ποσοστό αναπηρίας. Τέλος, ο εισηγητικός φάκελος, ο οποίος κατατίθεται στα ΚΕΠΑ προκειμένου ένα άτομο με σακχαρώδη διαβήτη να εξεταστεί από την αρμόδια υγειονομική επιτροπή, θα περιλαμβάνει συγκεκριμένες ιατρικές και διαγνωστικές εξετάσεις ειδικές για το σακχαρώδη διαβήτη.

// Επίκαιρα - Ιατρικά Οι κυήσεις που περιπλέκονται με σακχαρώδη διαβήτη κυήσεως εμφανίζουν αυξημένα ποσοστά επιπλοκών στη μητέρα και στο παιδί. Αυξάνεται το ποσοστό καισαρικής τομής και της προεκλαμψίας, ενώ τα έμβρυα εμφανίζουν μεταξύ άλλων αυξημένο κίνδυνο μακροσωμίας (βάρος κυήματος μεγαλύτερου εκείνου που αντιστοιχεί στην ηλικία κύησης), περιγεννητικούς κινδύνους (τραύμα κατά τη γέννηση, δυστοκία των ώμων), αυξημένο κίνδυνο περιγεννητικής θνησιμότητας και αποβολών, νεογνική υπογλυκαιμία, υπερχολερυθριναιμία, πολυδράμνιο και προβλήματα από το αναπνευστικό. Οι γυναίκες με ιστορικό σακχαρώδη διαβήτη κυήσεως έχουν, επίσης, αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 στο μέλλον, ενώ και τα παιδιά που γεννήθηκαν από γυναίκες που εμφάνισαν διαβήτη κύησης έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν παχυσαρκία και σακχαρώδη διαβήτη στο μέλλον.

Γιούλη Αργυρακοπούλου

Ειδική Παθολόγος εξειδικευμένη στο Διαβήτη Κύησης και την Παχυσαρκία

Γίνεται αντιληπτό πως η εξέταση για την ανίχνευση σακχαρώδη διαβήτη κυήσεως είναι σημαντική προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος των επιπτώσεων για τη μητέρα αλλά και το παιδί. Εφόσον οι τιμές γλυκόζης στην αρχή της κυήσεως είναι εντός των φυσιολογικών ορίων, η έγκυος υποβάλλεται σε καμπύλη γλυκόζης (δοκιμασία ανοχής στη γλυκόζη) στην 24η – 28η εβδομάδα. Μετά τη διάγνωση του σακχαρώδη διαβήτη κυήσεως, καθίσταται απαραίτητη η στενή συνεργασία της ασθενούς με το γυναικολόγο και το διαβητολόγο με στόχο την επίτευξη και τη διατήρηση της ευγλυκαιμίας (φυσιολογικών τιμών σακχάρων προ και μετά των γευμάτων) σε όλη τη διάρκεια της κύησης και τον τοκετό, για να προληφθούν οι δυσμενείς επιπτώσεις στο έμβρυο. Η παρακολούθηση γυναικών με σακχαρώδη διαβήτη κύησης οφείλει να είναι συχνή (κάθε 1 – 2 εβδομάδες). Η αρχική προσέγγιση περιλαμβάνει τη διαιτητική παρέμβαση με τη χορήγηση διαιτολογίου (3 γεύματα και

3 γευματίδια και αποφυγή ευαπορρόφητων υδατανθράκων), την καθημερινή ήπια άσκηση (εφόσον αυτό είναι επιτρεπτό) και τη καθημερινή αυτομέτρηση των τιμών σακχάρου. Εάν δεν επιτευχθούν οι στόχοι, τότε πάντα σε συνδυασμό με τα προαναφερόμενα, αρχίζουμε θεραπεία με υποδόρια χορήγηση ινσουλίνης, καθώς η ινσουλίνη δεν περνά τον πλακούντα, οπότε και θεωρείται ασφαλής για το έμβρυο. Η θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη κυήσεως μειώνει τις μητρικές και νεογνικές επιπλοκές αλλά και τις επιπτώσεις στους απογόνους. Τέλος, είναι σημαντικό να σημειωθεί πως η παρουσία σακχαρώδη διαβήτη κυήσεως δεν αποτελεί από μόνη της ένδειξη για καισαρική τομή, ενώ συνήθως αυτή διακόπτεται μετά τον τοκετό. Μετά το πέρας της κυήσεως, είναι απαραίτητος ο επανέλεγχος με παρακολούθηση των σακχάρων αίματος για τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό με ελεύθερη δίαιτα. Ανάλογα με τις μετρήσεις καθορίζεται η περαιτέρω αντιμετώπιση και παρακολούθηση.

{

Σακχαρώδης Διαβήτης

Κυήσεως

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 13

Επίκαιρα - Ιατρικά // Ευάγγελος Φουστέρης M.D., Ph.D., Ειδικός Παθολόγος με μετεκπαίδευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Επιστημονικός Συνεργάτης Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Π. «ΤΖΑΝΕΙΟ»

} Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος διεξήχθη το ετήσιο συνέδριο της American Diabetes Association (A.D.A. – Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία) όπου 16.000 σύνεδροι από όλο τον κόσμο συγκεντρώθηκαν στη Νέα Ορλεάνη των Η.Π.Α. και παρακολούθησαν ό,τι νεότερο υπάρχει στην αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2 για το 2016.

14 //

Ό,τι νεότερο από το πρόσφατο συνέδριο της

American Diabetes Association στη Νέα Ορλεάνη των Η.Π.Α.

Ο προσανατολισμός του συνεδρίου φέτος ήταν προς την πλευρά της ευαισθητοποίησης πολιτών αλλά και κυβερνώντων για την αντιμετώπιση των επιδημικών διαστάσεων του διαβήτη παγκοσμίως. Τα δεδομένα είναι απογοητευτικά εφόσον 415 εκατομμύρια άτομα ζουν με σακχαρώδη διαβήτη στον πλανήτη με τα μισά από αυτά να μη γνωρίζουν ότι πάσχουν από τη νόσο. Αυτό είναι και από τα κύρια προβλήματα της ευαισθητοποίησης και επαγρύπνησης για το διαβήτη: είναι μια σιωπηλή νόσος (και αναφερόμαστε κυρίως στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2) που μπορεί να διαλάθει της διάγνωσης για πάρα πολλά χρόνια. Δεν είναι λίγες οι φορές που ένα άτομο μαθαίνει ότι έχει σακχαρώδη διαβήτη μέσω κάποιας επιπλοκής, όπως π.χ. ένα έμφραγμα του μυοκαρδίου. Ο πρόεδρος του συνεδρίου της A.D.A., θέλοντας να τονίσει το μέγεθος του προβλήματος και την ανισορροπία που υπάρ-

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

χει στην εξασφάλιση πόρων υγείας για την αντιμετώπιση του «τσουνάμι» του διαβήτη, παρουσίασε σημαντικά στοιχεία για τις Η.Π.Α. που αναδεικνύουν τις ανισορροπίες: για το 2015 29.1 εκατομμύρια πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, 14.5 εκατομμύρια από καρκίνο και 1.2 εκατομμύρια από H.I.V./A.I.D.S. Οι πόροι που δαπανήθηκαν αντίστοιχα ήταν 5.389 εκατομμύρια δολάρια για τον καρκίνο, 3.000 εκατομμύρια δολάρια για το H.I.V./A.I.D.S. και μόνο 1.010 εκατομμύρια δολάρια για την αντιμετώπιση του διαβήτη και των επιπλοκών του. Τονίζοντας αυτή την ανισορροπία, κάλεσε την πολιτεία να αυξήσει τον προϋπολογισμό για την αντιμετώπιση του διαβήτη, όχι μόνο ως προς τη χρόνια διαχείρισή του (νέα φάρμακα, αντλίες ινσουλίνης, τεχνητό πάγκρεας) αλλά και ως προς την οριστική ίασή του, μιας και πλέον έχουν γίνει σημαντικά βήματα και στο διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2.

// Επίκαιρα - Ιατρικά Πάμε, τώρα, στα highlights του συνεδρίου, όπου είχα τη χαρά να παρακολουθήσω ζωντανά την ανακοίνωση 2 σημαντικών μελετών που αφορούν σε δύο νέα φάρμακα που έχουν προστεθεί πρόσφατα στη θεραπευτική μας φαρέτρα για την αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2. Αρχικά, θα αναφερθώ στη μελέτη LEADER, μια διπλή τυφλή μελέτη με 9.340 ασθενείς με ΣΔ τύπου 2 και υψηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο, ασθενείς δηλαδή που είχαν ήδη περάσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό, ασθενείς που είχαν «μπαλονάκι» και stent στα στεφανιαία τους αγγεία ή bypass ή ασθενείς με στεφανιαία νόσο και καρδιακή ανεπάρκεια. Οι μισοί από τους συμμετέχοντες έλαβαν λιραγλουτίδη και οι υπόλοιποι εικονικό φάρμακο. Στο τέλος της μελέτης φάνηκε ότι οι ασθενείς που έλαβαν λιραγλουτίδη εμφάνισαν 22% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακού θανάτου, 12% μικρότερο κίνδυνο μη θανατηφόρου οξέος εμφράγματος του μυοκαρδίου, 11% μικρότερο κίνδυνο μη θανατηφόρου αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, 15% μείωση της ολικής θνησιμότητας και 14% μικρότερο κίνδυνο νοσηλείας για καρδιακή ανεπάρκεια. Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά, καθώς ένα φάρμακο που το χορηγούμε για τη ρύθμιση του ΣΔ τύπου 2 φαίνεται να έχει παράλληλα προστατευτικό ρόλο στο καρδιαγγειακό σύστημα των ασθενών. Από την ίδια μελέτη, παρατηρήθηκε απώλεια σωματικού βάρους 2.3 κιλών στην ομάδα που έλαβε λιραγλουτίδη, η τιμή της συστολικής αρτηριακής πίεσης ήταν χαμηλότερη κατά 1,2 mmHg στην ίδια ομάδα, ενώ όσον αφορά στην καρδιακή συχνότητα αυτή ήταν κατά 3 σφύξεις/λεπτό υψηλότερη στην ομάδα της λιραγλουτίδης. Η πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια της λιραγλουτίδης ήταν τα

γαστρεντερικά ενοχλήματα (τάση προς έμετο κ.λ.π.). Η επίπτωση παγκρεατίτιδας ήταν μη στατιστικά σημαντικά χαμηλότερη στην ομάδα της λιραγλουτίδης. Στο συνέδριο αυτό παρακολουθήσαμε τις μεταναλύσεις και επιπρόσθετα στοιχεία από τη μελέτη EMPA-REG που αφορά στην καρδιαγγειακή ασφάλεια της εμπαγλιφλοζίνης. Γνωρίζαμε ήδη από το Σεπτέμβριο του 2015 στο συνέδριο της European Association for the Study of Diabetes στη Στοκχόλμη ότι στη διπλή τυφλή τυχαιοποιημένη μελέτη EMPAREG συμμετείχαν 7.020 άτομα υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου (όπως στη μελέτη LEADER), όπου 2345 συμμετέχοντες έλαβαν εμπαγλιφλοζίνη στα 10 mg, 2342 εμπαγλιφλοζίνη στα 25 mg και 2333 εικονικό φάρμακο. Στο τέλος της μελέτης, οι ασθενείς που έλαβαν εμπαγλιφλοζίνη εμφάνισαν 38% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακού θανάτου, 32% μείωση της ολικής θνησιμότητας και 35% μικρότερο κίνδυνο νοσηλείας για καρδιακή ανεπάρκεια, αποτελέσματα ιδιαιτέρως εντυπωσιακά. Σε συνέχεια, λοιπόν, των ανωτέρω παρακολουθήσαμε στο A.D.A. 2016 περαιτέρω αναλύσεις κυρίως για τη νεφρική λειτουργία. Φάνηκε, λοιπόν, ότι οι ασθενείς που έλαβαν εμπαγλιφλοζίνη εμφάνισαν 39% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης ή επιδείνωσης της νεφρικής λειτουργίας, 46% μικρότερο κίνδυνο διπλασιασμού της κρεατινίνης, έναρξης εξωνεφρικής κάθαρσης ή θανάτου από νεφρική νόσο και 38% μικρότερο κίνδυνο εξέλιξης σε μακροαλβουμινουρία. Σημαντικό εύρημα ήταν, επίσης, η επιβράδυνση της εξέλιξης της χρόνιας νεφρικής νόσου (διαβητικής νεφροπάθειας) που παρατηρήθηκε στους ασθενείς που έλαβαν εμπαγλιφλοζίνη σε σχέση με το εικονικό φάρμακο.

Νέα φάρμακα, λοιπόν, στη διάθεσή μας για την αντιμετώπιση του σακχαρώδους διαβήτη, νέα φάρμακα που ρυθμίζουν με επιτυχία και ασφάλεια χωρίς κίνδυνο υπογλυκαιμίας το σάκχαρο του αίματος αλλά παράλληλα φαίνεται να προστατεύουν το καρδιαγγειακό σύστημα και, όσον αφορά ειδικά στην εμπαγλιφλοζίνη, και τη νεφρική λειτουργία. Από τις πολλές φαρμακευτικές επιλογές που έχουμε πλέον στη διάθεσή μας, οφείλουμε να επιλέγουμε αυτούς τους παράγοντες που ταιριάζουν στον καθένα ασθενή με σακχαρώδη διαβήτη, να κάνουμε το κοινώς λεγόμενο «εξατομικευμένη» θεραπεία, ήτοι αποτελεσματική ρύθμιση, μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου και καλή ποιότητα ζωής.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 15

Επίκαιρα - Ιατρικά //

{ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΑΣ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΟ ... ΚΑΙ Νικόλαος Π. Ματθαίου

Χειρουργός Οφθαλμίατρος Ειδικός στην παθολογία και χειρουργική του γλαυκώματος www.matheou.gr | info@matheou.gr

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μια ασθένεια που αποτρέπει το σώμα μας από το να χρησιμοποιεί κατάλληλα την ενέργεια από τα τρόφιμα που τρώμε. Για να χρησιμοποιηθεί αυτή η ενέργεια, χρειαζόμαστε μια φυσική ορμόνη που παράγεται από τα β κύτταρα του παγκρέατος, ενός οργάνου που βρίσκεται πίσω από το στομάχι μας. Αυτή η ορμόνη λέγεται ινσουλίνη και ο ρόλος της είναι να βοηθά τα κύτταρα να χρησιμοποιούν τα σάκχαρα που παίρνουμε με την τροφή μας και να τα μετατρέπουν σε ενέργεια για τις ανάγκες τους.

16 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

Ο διαβήτης εμφανίζεται: Είτε όταν το πάγκρεας παράγει λίγη ή καθόλου ινσουλίνη Είτε όταν το πάγκρεας παράγει την ινσουλίνη, αλλά αυτή δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Αυτό λέγεται αντίσταση στην ινσουλίνη. Ο Σακχαρώδης Διαβήτης έχει πάρει επιδημικές διαστάσεις στον ανεπτυγμένο κόσμο. Η καθιστική ζωή και η κακή διατροφή είναι μερικές από τις κύριες αιτίες αύξησης της συχνότητας της νόσου. Η πρώιμη διάγνωση, σωστή παρακολούθηση και θεραπεία είναι βασικές αρετές που θα πρέπει να έχει το άτομο με σακχαρώδη διαβήτη προκειμένου να μην έχει ποτέ προβλήματα και να κρατήσει μια καλή ποιότητα ζωής. Υπάρχουν δύο τύποι Σακχαρώδους Διαβήτη. Ο ινσουλνοεξαρτώμενος τύπου 1 στα παιδιά και στις νεότερες ηλικίες, καθώς και ο μη-ινσουλινοεξαρτώμενος τύπου 2, ο οποίος εμφανίζεται σε μεγαλύτερες ηλικίες. Και οι δύο τύποι μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στα μάτια. Αυτές οι βλάβες αποτελούν μία ομάδα νοσημάτων των ματιών μας που λέγεται Διαβητική Νόσος του Οφθαλμού.

// Επίκαιρα - Ιατρικά Η Διαβητική Νόσος του Οφθαλμού οδηγεί σε καταστροφή του ιστού του ματιού και απώλεια της οράσεως. Τα νοσήματα που περιλαμβάνει είναι:

1. Η Διαβητική Αμφιβληστροειδοπάθεια Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο Διαβήτης είναι αγγειακή νόσος, και όπως καταστρέφονται τα αγγεία σε όλο το σώμα μας, έτσι καταστρέφονται και στα μάτια μας. Το μάτι μάλιστα λέγεται και καθρέπτης του οργανισμού μας, διότι είναι το μόνο όργανο στο οποίο μπορούμε να δούμε τα αγγεία μας με γυμνό μάτι, και έτσι να αντιληφθούμε τις βλάβες που έχουν αυτά και στο υπόλοιπο σώμα. Η κακή ποιότητα των αγγείων οδηγεί σε διαρροή από τα τοιχώματά τους και αποφράξεις. Στα πρώιμα στάδια, οι αλλοιώσεις στα μάτια μας είναι μικροσκοπικές και δεν δίνουν συμπτώματα. Αργότερα εμφανίζονται οιδήματα και αιμορραγίες, τα οποία μειώνουν την όρασή μας. Σε άλλες περιπτώσεις δημιουργείται συσσώρευση υγρού στην ωχρά, με αποτέλεσμα να χάσουμε κεντρική όραση. Αυτό λέγεται διαβητική ωχροπάθεια.

Η όρασή μας στην περίπτωση της Διαβητικής Αμφιβληστροειδοπάθειας

2. Το Γλαύκωμα

Το γλαύκωμα είναι μία οπτική νευροπάθεια που καταστρέφει το οπτικό μας πεδίο, όπως το βλέπουμε στη φωτογραφία.

Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη μπορεί να πάσχουν από χρόνιο απλό γλαύκωμα, που έχουν κληρονομήσει όπως ο οποιοσδήποτε άλλος ασθενής. Αν συνυπάρχει και Διαβήτης, τότε οι βλάβες του γλαυκωματικού οπτικού νεύρου χειροτερεύουν. Οι αποφράξεις των αγγείων προκαλούν μειωμένη οξυγόνωση στο μάτι μας, που οδηγεί σε δημιουργία νέων αγγείων προκειμένου να φτάσει πιο πολύ οξυγόνο στους ιστούς. Δυστυχώς τα αγγεία αυτά διεισδύουν άναρχα και καταστρέφουν τους ιστούς, αιμορραγούν, ή και διεισδύουν στην περιοχή αποχέτευσης του υγρού που κυκλοφορεί στο μάτι, με αποτέλεσμα να ανεβαίνει η ενδοφθάλμια πίεση και να μας κάνουν έναν άλλο τύπο γλαυκώματος, το νεοαγγειακό γλαύκωμα, μία νόσο που οδηγεί σε σοβαρή και ραγδαία μείωση της όρασης.

3. Ο Καταρράκτης Έχει παρατηρηθεί επίσης ότι ο διαβήτης προάγει και την εμφάνιση και εξέλιξη του καταρράκτη, μία νόσο που θολώνει τον φακό του ματιού μας και μας θαμπώνει την όραση όπως το βλέπουμε στην φωτογραφία.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 17

Επίκαιρα - Ιατρικά //

Οφθαλμολογική εξέταση Μόλις γίνει η διάγνωση του διαβήτη, τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη πρέπει άμεσα να επισκεφτούν τον οφθαλμίατρο για πλήρη οφθαλμολογική εξέταση. Αυτή πρέπει να περιλαμβάνει μέτρηση της οπτικής οξύτητας, κλινική εξέταση στην σχισμοειδή λυχνία, τονομέτρηση και βυθοσκόπηση με μυδρίαση. Αν υπάρχει νεοαγγείωση ή ωχροπάθεια, τότε απαιτούνται και άλλες εξετάσεις όπως οπτική τομογραφία της ωχράς (OCT) και σε ορισμένες περιπτώσεις και φλουοραγγειογραφία. Αν υπάρχει αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση, τότε απαιτείται οπτικό πεδίο και οπτική τομογραφία του οπτικού νεύρου (OCT) για να διαπιστώσουμε τυχόν γλαυκωματικές βλάβες και να αρχίσουμε αντιγλαυκωματική θεραπεία.

Επαναληπτικές εξετάσεις

α

θυμ ά α ν ό κ ι τ ν

στε:

σας ξετάσεις ό ε ς έ ικ τ ρ ανα ληπ ν τα ιατ τε τις επ και το θεράπο γιατρό ε ν ά χ ν - Μη ίατρο σετε το οφ θα λ μ α ρωτή ν ε τ σ με τον ά μ η φο β ε. σας και ι απορίες έχετ φέρε,τ ό και ανα η ια σ α ρ ό σας γ αβολή ε τε οτε μετ ριν χάσ π π ή ε δ ίτ ια ε ο θ π - Ε λε γ χ ας την ο ιατρό σ γ ο τ σ ς. τε σημασία ή σας. σ ς α ή ρ ικ ό τ ν ω ζ ε σ τη ση είναι ον ται μ διάγνω λήματα ε λέγχ η ρ ή ο ρ γ γ ή ύν οβ - Η γρ ερα πρ αν τιμετωπιστο τ ό σ ισ ρ Τα πε σεις αν και ενέ / ή r e s la ηριατης αρτ , υ . ο α ρ ρ ά ο και γ ακ χ , καθώς ς του σ ς ο η χ ίν γ ρ ε ε λ τ έ ς χολησ ον - Κα λός ς και τη ατος μειώνει τ η σ ίε π μ ίσ κ ής ια ν δ του καπ ω ς από διακοπή ώλειας οράσε απ πάθεια. κίνδυνο τροειδο σ η λ ιβ αμφ βητική

μ Είναι σ η

Το άτομο με σακχαρώδη διαβήτη θα πρέπει να παρακολουθείται: -Ανά έτος αν έχει απούσα ή πρώιμη Διαβητική Αμφιβληστροειδοπάθεια -Ανά 3 μήνες αν εμφανίζει Διαβητική Ωχροπάθεια ή/ και νεοαγγείωση -Ανά 4 μήνες αν πάσχει από Γλαύκωμα -Ανά 6 μήνες αν έχει εμφανίσει Καταρράκτη

Θεραπεία Εάν η οφθαλμική ασθένεια του διαβήτη προχωρήσει, μπορεί να χρειαστούν και χειρουργικές επεμβάσεις προκειμένου να αποκαταστήσουμε την όραση ή να περισώσουμε ότι έχει απομείνει. Η θεραπεία της Διαβητικής Αμφιβληστροειδοπάθειας συνίσταται, κατά περίπτωση σε: 1. Laser, 2. ενδουαλοειδικές ενέσεις, δηλαδή εγχύσεις φαρμάκου μέσα στον οφθαλμό, 3. υαλοειδεκτομή, δηλαδή καθαρισμό του υαλοειδούς που γεμίζει την κοιλότητα του οφθαλμού. Η θεραπεία του Γλαυκώματος περιλαμβάνει κολλύρια, laser ή αντιγλαυκωματικές επεμβάσεις. Η διόρθωση του καταρράκτη γίνεται με χειρουργική αφαίρεση του φακού με φακοθρυψία, με υπερήχους ή σπανιότερα laser και αντικατάστασή του με τεχνητό ενδοφακό.

18 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

Στη Διαβητική νόσο του Οφθαλμού η σωστότερη διαχείριση είναι η πρόληψη παρά η θεραπεία. Καθώς ο διαβήτης είναι μια υφέρπουσα νόσος, η οποία απαιτεί μια προσεγμένη στάση ζωής, είναι πάρα πολύ σημαντικό τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη να μην αμελούν, διότι τα προβλήματα που θα δώσει ο διαβήτης τα δίνει πολύ ύπουλα μετά από χρόνια, καταστρέφοντας την ποιότητα ζωής τους.

// Επίκαιρα - Ιατρικά

43

o

Πανελλήνιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Σακχαρώδη Διαβήτη

{

Ζαδάλλα Μούσλεχ

Ενδοκρινολόγος, Πρόεδρος Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας – Πανελλήνιας Ένωσης Ενδοκρινολόγων

Στις 20 – 23 Απριλίου 2016 διεξήχθη στην Αθήνα το 43ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Σακχαρώδη Διαβήτη. Στο συνέδριο παρουσιάστηκαν όλες οι νεότερες θεραπευτικές και ερευνητικές εξελίξεις στην Ενδοκρινολογία και συζητήθηκαν επίσης θέματα που αφορούν την καθημερινή πρακτική της επιστήμης. Το συνέδριο στέφθηκε με μεγάλη επιτυχία καθώς το παρακολούθησαν συνολικά 935 Ιατροί, ο μεγαλύτερος αριθμός συμμετεχόντων σε Πανελλήνιο Ενδοκρινολογικό Συνέδριο. Η μεγάλη αυτή συμμετοχή από πλευράς ιατρών καταδεικνύει το ενδιαφέρον του ιατρικού κόσμου για την ενδοκρινολογία, αλλά ταυτόχρονα αναδεικνύει και τους πολυάριθμους τομείς μελέτης της ειδικότητας της ενδοκρινολογίας, μεταβολισμού και διαβήτη.

πολύ αξιόλογη πρωτοβουλία της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας, που θυμίζει το «Διαβητικό» Χωριό που πραγματοποιεί η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ τα τελευταία πέντε χρόνια. Το κοινό είχε δωρεάν πρόσβαση σε Ενδοκρινολόγους για ενημέρωση και δωρεάν εξετάσεις αναφορικά με θέματα που άπτονται του γνωστικού αντικειμένου της Ενδοκρινολογίας, όπως ο Διαβήτης, η Οστεοπόρωση, η Υπερλιπιδαιμία, η Υπογονιμότητα και οι Παθήσεις του Θυρεοειδούς. Συνολικά εξετάσθηκαν 1500 άτομα και ο βαθμός ικανοποίησης ήταν πολύ μεγάλος, όπως φάνηκε από τα ερωτηματολόγια αξιολόγησης. Στην ειδική αίθουσα όπου και πραγματοποιήθηκε το «Ενδοκρινολογικό Χωριό» εκτός από τους επαγγελ-

ματίες υγείας συμμετείχαν και εκπρόσωποι συλλόγων ασθενών, προκειμένου και αυτοί με τη σειρά τους να ενημερώνουν το κοινό. Η Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία, υποστηριχτής, συμπαραστάτης και συνοδοιπόρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.), παραχώρησε στην Ομοσπονδία δωρεάν περίπτερο, όπου και είχαν τη δυνατότητα να παρέχουν ενημερωτικό υλικό σε όσους επισκέφτηκαν το «Ενδοκρινολογικό Χωριό».

Στο συνέδριο παρουσιάσθηκαν πάνω από 150 προφορικές και ηλεκτρονικές ανακοινώσεις με τα αποτελέσματα ερευνητικών προγραμμάτων Ελλήνων ενδοκρινολόγων αλλά και άλλων επιστημόνων του τομέα βιοιατρικών επιστημών. Επιπλέον, 28 διεθνούς φήμης επιστήμονες τίμησαν με τη παρουσία τους το συνέδριο και μίλησαν για μία πληθώρα θεμάτων που άπτονται της ενδοκρινολογίας, του μεταβολισμού και του σακχαρώδη διαβήτη. Παράλληλα με τις εργασίες του Συνεδρίου, στα πλαίσια προσφοράς στο κοινωνικό σύνολο, λειτούργησε το «Ενδοκρινολογικό Χωριό». Πρόκειται μία

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 19

Επίκαιρα - Ιατρικά //

{

Οδηγίες προς άτομα με διαβήτη για γλυκές, ξεκούραστες καλοκαιρινές διακοπές Πηγή: www.zougla.gr

1

Να αποφεύγετε τη μεγάλης διάρκειας έκθεση στον ήλιο. Ιδίως αν κάνετε ινσουλίνη, γιατί επιτυγχάνεται γρηγορότερη απορρόφηση της ινσουλίνης και έτσι ξαφνικές, ανεξήγητες υπογλυκαιμίες μπορεί να συμβούν. Καλό είναι για το λόγο αυτό να φοράτε καπέλο. Ίσως καλύτερα να προγραμματίζετε το κολύμπι σας μέχρι τις 11.00 και μετά τις 16.00 το απόγευμα.

2

Αποφεύγετε να βάλετε τα πόδια σας μέσα στην καυτή άμμο. Μην περπατάτε χωρίς σανδάλια στην ακρογιαλιά, πάρτε μαζί σας τουλάχιστον δύο ζευγάρια άνετα παπούτσια περιπάτου και αρκετά ζευγάρια κάλτσες για να αλλάζετε. Μην κυκλοφορείτε με γυμνά πόδια σε αμμουδιές και άγνωστες ακρογιαλιές.

3

Μην ξεχνάτε το δεκατιανό σας προτού κολυμπήστε. Ένα φρούτο ή ένα μικρό σάντουιτς σας προστατεύει από ανεπιθύμητες υπογλυκαιμίες ενώ κολυμπάτε.

Συντονιστής Διευθυντής της Α’ Παθολογικής Κλινικής & Διαβητολογικού Κέντρου Τζανείου Νοσοκομείου Πειραιά και Πρόεδρος του Ελληνικού Κολλεγίου Μεταβολικών Νοσημάτων (Ε.ΚΟ.ΜΕ.Ν.)

φρούτα. Αντισταθείτε στον πειρασμό να τα δοκιμάσετε όλα από τον πρωινό μπουφέ του ξενοδοχείου!

4γ

Τα αναψυκτικά και κυρίως τα παγωμένα αποτελούν τη δροσερή νότα ζωής τους μήνες του καλοκαιριού. Μπορείτε χωρίς ιδιαίτερους περιορισμούς να πίνετε οποιοδήποτε light αναψυκτικό θέλετε. Όσον αφορά στους φυσικούς χυμούς, διαβάζετε στο περίβλημα την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Μη λησμονάτε ότι 10 με 15 gr υδατάνθρακες αντιστοιχούν με ένα ισοδύναμο φρούτου.

4δ

Η διασκέδαση των διακοπών πολλές φορές συνδυάζεται με κατανάλωση αλκοόλ. Μικρή κατανάλωση είναι επιτρεπτή. Η μεγάλη κατανάλωση είναι αφετηρία βραχυπρόθεσμων (κίνδυνος υπογλυκαιμίας) και μακροπρόθεσμων προβλημάτων (αύξη-

4α

Αποφεύγετε τα βαριά και μεγάλα σε ποσότητα φαγητά το καλοκαίρι. Προτιμάτε τα μικρά και συχνά γεύματα. Επιμένετε σε πράσινες σαλάτες, εύπεπτα ψάρια του αφρού, ψητά και ξηρά φαγητά. Καταναλώνετε τα επιτρεπόμενα από το διαιτολόγιό σας φρούτα, αλλά ξαναμελετήστε τις αντιστοιχίες φρούτων, προτού φύγετε για τις διακοπές σας.

4β

Προσοχή επίσης ιδιαίτερα στο πρωινό των διακοπών, το οποίο αρκεί να είναι άπαχο γάλα ή γιαούρτι με μαύρο ψωμί ή δημητριακά και

20 //

Ανδρέας Μελιδώνης

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

ση βάρους). Μπορείτε να πίνετε ποτά που αντιστοιχούν σε 20 – 25 γρ. οινόπνευμα ημερησίως σε 2 δόσεις κατανεμημένα. Προσοχή, λοιπόν, στα οινοπνευματώδη, ειδικά όσοι κάνετε ινσουλίνη και αν μάλιστα συνοδεύεται από έντονη άσκηση όπως είναι ο χορός, μην ξεχνάτε να τρώτε ενδιάμεσα ένα μικρό γεύμα υδατανθράκων (τοστ, χυμό, φρούτο ή κράκερς) για να αποφύγετε τις υπογλυκαιμίες. Και βέβαια μην οδηγείτε όταν έχετε πιει!

5

Να μην ξεχάσετε όταν φθάσετε στον τόπο του προορισμού σας, να φυλάξετε τις σύριγγες και την ινσουλίνη που δεν θα χρησιμοποιήσετε άμεσα, καθώς και την ένεση γλυκαγόνου στο ψυγείο. Η ινσουλίνη διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου για χρονική περίοδο 6 εβδομάδων χωρίς να υποστεί αλλοιώσεις. Οι ταινίες σακχάρου διατηρούνται σε θερμοκρασία 18ο έως 30ο C.

7

Αν ταξιδεύετε σε κράτος του εξωτερικού που έχει διαφορά ώρας σε σχέση με την Ελλάδα μεγαλύτερη των 2 ωρών, θα χρειαστεί να κάνετε κάποια αναπροσαρμογή στη δόση της ινσουλίνης σας. Κουβεντιάστε το με τον γιατρό σας προτού αναχωρήσετε. Μάθετε στη χώρα που είστε τις απαραίτητες φράσεις, όπως π.χ. είμαι άτομο με διαβήτη, χρειάζομαι βοήθεια, που θα τις χρειαστείτε σε περίπτωση ανάγκης.

8

Ενημερωθείτε για την ύπαρξη νοσοκομείου ή κέντρου υγείας, κοντά στον τόπο διαμονής σας. Χρήσιμο είναι να έχετε μαζί σας το τηλέφωνο του γιατρού σας. Μην ξεχάσετε το ημερολόγιο αυτοελέγχου για να μπορείτε να διατηρείτε και στις διακοπές σας την επαφή με τον έλεγχο του διαβήτη σας.

9

Φροντίστε και οργανώστε την προσωπική σας λίστα ταξιδιού πριν αναχωρήσετε. Προμηθευθείτε τις απαραίτητες ταινίες για τη μέτρηση σακχάρου από αίμα ή στα ούρα, για όσο καιρό υπολογίζετε να απουσιάσετε. Αν μετράτε το σάκχαρο στο αίμα, μη λησμονήστε τη συσκευή μέτρησης σακχάρου αίματος. Θα είναι ένας καλός σύντροφος και μια συσκευή προστασίας και ασφάλειας στις διακοπές σας.

10

Εφοδιαστείτε με τις απαραίτητες σύριγγες, βελόνες ινσουλίνης ή πένες. Την ένεση γλυκαγόνου. Τα αντιδιαβητικά σας δισκία, εάν κάνετε αγωγή με δισκία. Επίσης, τα φάρμακα που αφορούν σε τυχόν επιπλοκές του διαβήτη.

Ακολουθώντας όλα τα παραπάνω οι καλοκαιρινές σας διακοπές θα είναι σίγουρα γλυκές και ξεκούραστες!

ΓλυκιάΖωή

#121

6

Περπατάτε όσον το δυνατόν περισσότερο. Αν ταξιδεύετε με λεωφορείο ή με το αυτοκίνητό σας, κάνετε μικρούς περιπάτους κατά τη διάρκεια των στάσεων. Έχετε μαζί σας κάτι πρόχειρο για φαγητό στην περίπτωση που τα γεύματα καθυστερήσουν. Αν ταξιδεύετε με αεροπλάνο, ειδοποιήστε εγκαίρως -κατά το κλείσιμο του εισιτηρίου- την αεροπορική εταιρεία, εάν επιθυμείτε να σας σερβίρουν κάποιο ειδικό γεύμα για άτομα με διαβήτη. Εάν δεν θέλετε να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, προνοείστε να έχετε πάρει κάτι μαζί σας. Ο ξηρός αέρας κατά τη διάρκεια της πτήσης είναι ένα μικρό πρόβλημα. Για το λόγο αυτό πίνετε αρκετή ποσότητα υγρών, όσο βρίσκεστε μέσα στο αεροπλάνο. Ένα ποτήρι νερό τουλάχιστον για κάθε ώρα πτήσης.

ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

Η Πανελλήνια Οµοσπονδία Σωµατείων - Συλλόγων Ατόµων µε Σακχαρώδη ∆ιαβήτη είναι µια οργάνωση µη κερδοσκοπικού χαρακτήρα. ΣΚΟΠΟΣ µας είναι η διασφάλιση των δικαιωµάτων των ατόµων µε Σ∆ και η ενηµέρωσή τους µέσω διαφόρων ηµερίδων, συνεδρίων και της «ΓΛΥΚΙΑΣ ΖΩΗΣ».

Το περιοδικό που κρατάτε στα χέρια σας διανέµεται δωρεάν στα µέλη των συλλόγων µας και όχι µόνο, χάρη στην ευγενική χορηγία των εταιρειών που διαφηµίζονται στις σελίδες του. Για την κάλυψη όµως των ετήσιων εξόδων αποστολής του περιοδικού µας στο σπίτι σας έχει ορισθεί η συµβολική ετήσια συνδροµή των 15,00 ΕΥΡΩ, µέσω λογαριασµού σε τράπεζα. Σε περίπτωση που κάποιος κάνει εγγραφή στη µέση ή προς το τέλος του τρέχοντος ηµερολογιακού έτους (και για να µην επιβαρύνεται µε ολόκληρο το ποσό) η συµβολική τιµή είναι 3 ευρώ ανα τεύχος.

Τράπεζα: Alpha Bank Αριθµός Λογαριασµού: 501002002005385 IBAN: GR5201405010501002002005385 Παρακαλείσθε θερµά µόλις καταβάλλετε το ποσό της συνδροµής σας να ενηµερώσετε τη Γραµµατεία της Οµοσπονδίας στο τηλέφωνο 210 5201474, κ. Κατερίνα Χαρίτου, καθηµερινά 10:00 - 14:00.

Αγαπητοί µας φίλοι, συνεργάτες και υποστηρικτές µπορείτε να ενηµερώνεστε για όλες τις εξελίξεις γύρω από το Σακχαρώδη ∆ιαβήτη και τα νέα της Οµοσπονδίας µέσω της ιστοσελίδας:

http://www.glikos-planitis.gr/ και µέσω Facebook (κάνοντας Like):

Γλυκός Πλανήτης - Ποσσασδια (https://www.facebook.com/glikosplanitis) Επικοινωνήστε µαζί µας στα e mail: posssasdia@yahoo.gr possasdia@hotmail.com possasdia@gmail.com

Έρευνα για το διαβήτη //

{

Οι φυτικές ίνες ασπίδα προστασίας έναντι των χρόνιων παθήσεων Πηγή: http://health.in.gr

Σίδνεϊ, Αυστραλία

Η κατανάλωση άφθονων φρούτων και προϊόντων ολικής άλεσης, με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερα χρόνια χωρίς να εκδηλώσετε χρόνιες παθήσεις, υποστηρίζουν αυστραλοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journals of Gerontology Series A: Biological Science and Medical Science.

22 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση περίπου 1.600 άτομα, 49 ετών και άνω, που δεν είχαν ιστορικό καρκίνο, εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής νόσου για μια δεκαετία. Επίσης, συγκέντρωσαν πληροφορίες για τη διατροφή τους, με έμφαση την πρόσληψη των φυτικών ινών. Στο τέλος της μελέτης, περίπου 250 άτομα είχαν επιτύχει τη λεγόμενη «επιτυχή γήρανση» δηλαδή δεν είχαν νοσήσει από καρκίνο και καρδιαγγειακή νόσο, ενώ επίσης δεν έπασχαν από κατάθλιψη, αναπηρία, γνωστική εξασθένηση, διαβήτη ή άλλο πρόβλημα υγείας. Τα άτομα με την υψηλότερη πρόσληψη φυτικών ινών είχαν 79% περισσότερες πιθανότητες να γεράσουν υγιώς, συγκριτικά με τους συμμετέχοντες που κατανάλωναν την ελάχιστη ποσότητα. «Εικάζουμε ότι οι φυτικές ίνες μπορεί να μειώνουν τη φλεγμονή στο σώμα, σημαντικός παράγοντας για πολλές ασθένειες, και άρα μπορεί να έχει προστατευτική επίδραση στην υγεία και στη θωράκισή της από διάφορα νοσήματα» εξηγεί ο Δρ Μπαμινι Γκοπιναθ, συγγραφέας της μελέτης. Αξίζει να σημειωθεί ότι δύο ακόμη μελέτες που δημοσιεύθηκαν στα επιστημονικά έντυπα Circulation και The BMJ, συνδέουν τα τρόφιμα ολικής άλεσης, που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, με μικρότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και καρκίνου.

// Έρευνα

{ Γκέτεμποργκ, Σουηδία Τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα χρησιμοποιούν συχνά εφαρμογές (apps) των έξυπνων συσκευών στην προσπάθεια τους να χάσουν βάρος. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια Ευρωπαϊκή Σύνοδο για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας (Γκέτεμποργκ, Σουηδία, 1-4 Ιουνίου), μόνο το 0,5% των apps που εντοπίστηκαν και αξιολογήθηκαν είχαν αναπτυχθεί από κάποιο πανεπιστήμιο ή αναγνωρισμένο επιστημονικό φορέα. Επίσης, δεν υπάρχουν δημοσιευμένα στοιχεία για την αποτελεσματικότητά τους ως προς την απώλεια βάρους ή την πρόληψη της πρόσληψης κιλών. Τα περιττά κιλά και η παχυσαρκία είναι μια πραγματική πρόκληση για τη διεθνή επιστημονική κοινότητα και τους φορείς δημόσιας υγείας, καθώς εξελίσσονται σε μάστιγα. Στην αναζήτηση οικονομικά προσοδοφόρων λύσεων, η τεχνολογία της κινητής τηλεφωνίας και των έξυπνων συσκευών προτάσσεται ως μια μοντέρνα προσέγγιση ειδικά όταν πρόκειται για νεαρά άτομα, που είναι πιο ευάλωτα στους διατροφικούς πειρασμούς. Η Δρ Χαρούλα Νικολάου, από το Καθολικό Πανεπιστήμιο της Λουβέν στο Βέλγιο και ο καθηγητής Μάικ Λιν, από το Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης, εντόπισαν apps για τη διαχείριση του σωματικού βάρους, μέσω των Apple iTunes App-store και Google Play Store σε ΗΠΑ, Μ. Βρετανία και Σιγκαπούρη με βάση λέξεις-κλειδιά, όπως «βάρος», «διαχείριση βάρους» και «θερμίδες». Στόχος ήταν να βρουν σχετικές εφαρμογές και την τιμή τους, τη συχνότητα που τις κατέβαζαν οι χρήστες, την αξιολόγησή τους από το κοινό και άλλες λεπτομέρειες για τους κατασκευαστές.

Ευρωπαϊκή Σύνοδος για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας

Χωρίς επιστημονική τεκμηρίωση τα apps που υπόσχονται απώλεια βάρους Πηγή: health.in.gr

Εν τέλει εντόπισαν συνολικά 3.013 apps που αντιστοιχούσαν και 666.169.136 «κατεβάσματα». Το Google Play Store είχε 2.196 εφαρμογές (δωρεάν το 82%) και το Apple iTunes 817 (δωρεάν το 43%). Το Google Play Store είχε σχεδόν διπλάσια αναλογία εφαρμογών για ελεύθερο κατέβασμα συγκριτικά με το Apple iTunes. Το περιεχόμενο των εφαρμογών αφορούσε κυρίως το σωματικό βάρος, τη γυμναστική και την πρόσληψη θερμίδων, ως προς την καταγραφή και παρακολούθηση. «Εξ όσων παρατηρήσαμε, καμιά από τις εφαρμογές αυτές δεν είχε αναπτυχθεί από πιστοποιημένο φορέα ή πανεπιστήμιο. Επίσης, δεν βρήκαμε δημοσιευμένα στοιχεία για την αποτελεσματικότητά τους ως προς τη διαχείριση του βάρους ή την πρόληψη της πρόσληψης κιλών» ανέφεραν οι ερευνητές. Και πρόσθεσαν ότι «η παχυσαρκία επηρεάζει, σήμερα, το 40% των ανθρώπων έως 65 ετών. Μπορεί να προληφθεί μόνο με αποτελεσματικές παρεμβάσεις για αλλαγή της διατροφής και του τρόπου ζωής στο 90% των νεαρών ατόμων, που δεν είναι παχύσαρκα. Οι εφαρμογές για τη διαχείριση του βάρους είναι όντως δημοφιλείς. Προσφέρουν μια μεγάλη ευκαιρία για αποτελεσματικό έλεγχο του βάρους, αλλά προς το παρόν δεν έχουν πιστοποιημένο περιεχόμενο ή αποδείξεις αποτελεσματικότητας. Πάντως, η μετεξέλιξη ήδη αποτελεσματικών, επαγγελματικά σχεδιασμένων προγραμμάτων διαχείρισης βάρους σε apps θα μπορούσε να διασφαλίσει την ποιότητά τους, καθώς και την καλύτερη χρήση και αξιολόγησή τους σε κλινικό και κοινωνικό επίπεδο».

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 23

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Διημερίδα του Υπουργείου Υγείας για την ΠΦΥ με τη συμμετοχή του Πρωθυπουργού Στις 9 και 10 Μαΐου 2016 πραγματοποιήθηκε η Διημερίδα του Υπουργείου Υγείας για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας (ΠΦΥ) με τη συμμετοχή του Πρωθυπουργού, κ. Aλέξη Τσίπρα, στο Ξενοδοχείο Divani Caravel. Στη διημερίδα προσκαλέστηκε και συμμετείχε η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ), εκπροσωπούμενη από τον Πρόεδρό της, κ. Χρήστο Δαραμήλα, και την Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων, κ. Μαρία Τριανταφύλλου. Στην Τελετή Έναρξης της Διημερίδας χαιρέτισαν και μίλησαν ο Πρωθυπουργός, Αλέξης Τσίπρας, ο Υπουργός Υγείας, Ανδρέας Ξανθός, ο Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης, Γιάννης Δραγασάκης και η Regional Director του περιφερειακού γραφείου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) στην Ευρώπη, Dr Zsuzsanna Jakab. Το παρών έδωσε σύσσωμη η ηγεσία του Υπουργείου Υγείας, ο Υφυπουργός παρά τω Πρωθυπουργό, Τέρενς Κουίκ, η Υφυπουργός Εργασίας, Θεανώ Φωτίου, αλλά και ο πρόεδρος της Ένωσης Κεντρώων, Βασίλης Λεβέντης.

24 //

Τόσο ο Πρωθυπουργός όσο και ο Υπουργός Υγείας χαρακτήρισαν τη διημερίδα την εκκίνηση της προσπάθειας για τομές στην ΠΦΥ, ανοίγοντας τη δημόσια διαβούλευση για τις αλλαγές. Ο Πρωθυπουργός μάλιστα έκανε λόγο για αναγκαία μεταρρυθμιστική προσπάθεια στο χώρο της Υγείας, χαρακτηρίζοντας θετική τη συμβολή του ΠΟΥ. Ο Υπουργός Υγείας έκανε λόγο για επανεκκίνηση της νέας ΠΦΥ εντός του 2016, με την ολοκλήρωσή της βέβαια να χρειάζεται μια δεκαετία. Τη διαπίστωση ότι σε μια περίοδο αυξημένων αναγκών παρατηρείται συρρίκνωση των δυνατοτήτων έκα-

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

νε ο κ. Δραγασάκης, διευκρινίζοντας πως οι δαπάνες μειώθηκαν πάνω από 40%. Και σημείωσε ότι γενική επιλογή της κυβέρνησης είναι να βγούμε από την κρίση ενισχύοντας και όχι υποσκάπτοντας τη δημοκρατία και το κοινωνικό κράτος. Από την πλευρά της η Dr Zsuzsanna Jakab, τόνισε ότι η ΠΦΥ πρέπει να συνδέεται με τους άλλους τομείς της Υγείας, όπως με τον εκσυγχρονισμό των νοσοκομείων. Προσέφερε, μάλιστα, την πλήρη στήριξη του Οργανισμού, με παροχή τεχνογνωσίας.

// Εκδηλώσεις Συλλόγων

{

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Ιατρικής Τεχνολογίας (MedTechWeek)

Στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Ιατρικής Τεχνολογίας (MedTechWeek), έλαβε χώρα η Διάλεξη που διοργανώθηκε από το Σύνδεσμο Επιχειρήσεων Ιατρικών & Βιοτεχνολογικών προϊόντων (ΣΕΙΒ) με κύριο ομιλητή τον κ. Ιωάννη Υφαντόπουλο, Καθηγητή Οικονομικών Υγείας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Η διάλεξη πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 15 Ιουνίου στην Αίθουσα «Ερμής» του Εμπορικού και Βιομηχανικού Επιμελητηρίου Αθηνών, στην οποία είχε προσκληθεί να συμμετάσχει και η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, εκπροσωπούμενη από την Α’ Αντιπρόεδρο, κ. Γκόλφω Γεμιστού, και την Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων, κ. Μαρία Τριανταφύλλου. Ο κ. Υφαντόπουλος κατά τη διάρκεια της ομιλίας του επισήμανε ότι η παρατεταμένη ύφεση και η αβεβαιότητα στη χώρα μας έχουν προκαλέσει την κατάρρευση των επενδύσεων από το 25,7% του ΑΕΠ το 2007, στο 10% το 2015, ενώ εκτιμάται ότι η χώρα μας χρειάζεται πάνω από 100 δισ. ευρώ επενδύσεις για να επανέλθει σε θετική αναπτυξιακή πορεία και πρόσθεσε ότι «τα οικονομικά

«Η ζωή με το Σακχαρώδη Διαβήτη 2016» Την ευκαιρία να ενημερωθούν για όλες τις νεότερες εξελίξεις γύρω από την παγκόσμια «μάστιγα» του Σακχαρώδη Διαβήτη είχαν αφενός οι κάτοικοι της Φθιώτιδας στις 9 και 10 Απριλίου 2016, στο ξενοδοχείο Galini Wellness Spa & Resort Hotel στα Καμένα Βούρλα και αφετέρου οι κάτοικοι της Μεσσηνίας στο ξενοδοχείο Filoxenia στην Καλαμάτα, στις 14 και 15 Μαΐου 2016. Οι δράσεις αυτές εντάσσονται στο πλαίσιο διεξαγωγής του Προγράμματος Ενημέρωσης τόσο των Ιατρών και Επαγ-

της Υγείας και η αξιολόγηση της ιατρικής τεχνολογίας προσφέρουν το μεθοδολογικό πλαίσιο για τη διαμόρφωση ορθολογικής αναπτυξιακής πολιτικής στον Τομέα της Υγείας». Στην εκδήλωση μάλιστα τιμήθηκε η εταιρεία «Παπαποστόλου», η οποία εδρεύει στη Θεσσαλονίκη και έχει ήδη ξεπεράσει τα 100 χρόνια συνεχούς λειτουργίας από το 1914.

γελματιών Υγείας, όσο και του ευρύτερου κοινού, με τίτλο «Η ζωή με το Σακχαρώδη Διαβήτη 2016». Το Πρόγραμμα διοργανώθηκε από το Εθνικό Κέντρο Έρευνας, Πρόληψης και Θεραπείας του Σακχαρώδη Διαβήτη και των Επιπλοκών του (Ε.ΚΕ.ΔΙ.), σε συνεργασία με την Ελληνική Ακαδημία Ιατρικής Επιμόρφωσης (Ε.Α.Ι.Ε.), την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Επιστημών και Τεχνών (European Academy of Sciences and Arts – E.A.S.A.), το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Υγείας της E.A.S.A. (E.I.H.), τους κατά τόπους Ιατρικούς Συλλόγους, τα κατά τόπους Εξωτερικά Διαβητολογικά Ιατρεία και Διαβητολογικά Κέντρα, την Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ και την ΕΛ.Ο.ΔΙ. Την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη εκπροσώπησε και στις δύο εκδηλώσεις η κ. Αθανασία Καρούνου, μέλος του ΔΣ, πρώην Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ καθώς και μέλος του ΔΣ του ΕΚΕΔΙ. Κατά τη διάρκεια των Ημερίδων, οι διακεκριμένοι ειδικοί που συμμετείχαν ενημέρωσαν τον τοπικό πληθυσμό για όλα τα νεότερα δεδομένα γύρω από την πρόληψη και αποτελεσματική αντιμετώπιση της καλπάζουσας «επιδημίας» του Σακχαρώδη Διαβήτη, δίνοντας το μήνυμα αισιοδοξίας που προκύπτει από τη μάχη για την αντιμετώπισή του. Στις εκδηλώσεις για το κοινό προσκλήθηκαν και συμμετείχαν αντίστοιχα μέλη των Συλλόγων της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ και συγκεκριμένα του Φθιωτικού Συλλόγου Διαβητικών και Φίλων «Γλυκιά Ρούμελη» και του Συλλόγου Διαβητικών Ν. Μεσσηνίας «Γλυκιά Μεσσηνία».

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 25

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

{

Συμμετοχή του Προέδρου της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ

συνέντευξη τύπου για το πρόγραμμα «Μετρήσεις Ζωής» στη

Στη συνέντευξη τύπου, που πραγματοποιήθηκε για το πρόγραμμα «Μετρήσεις Ζωής» συμμετείχε ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας, κ. Χρήστος Δαραμήλας. Οι «Μετρήσεις Ζωής» τελούν υπό την αιγίδα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) και του Ελληνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγιών Πόλεων (ΕΔΔΥΠΠΥ) και υλοποιούνται για δεύτερη συνεχή χρονιά από την εταιρεία Novartis. Η συνέντευξη τύπου πραγματοποιήθηκε στις 9 Μαΐου 2016 στην Αίγλη Ζαππείου και μίλησαν, εκτός από τον κ. Δαραμήλα, ο Πρόεδρος του ΕΔΔΥΠΠΥ και της ΚΕΔΕ και Δήμαρχος Αμαρουσίου, κ. Γεώργιος Πατούλης, και ο Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος της Novartis Hellas, κ. Riccardo Canevari.

ετών, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.». Συνέχισε λέγοντας ότι αποτελεί ιδιαίτερη χαρά για την Ομοσπονδία η στήριξη αυτής της προσπάθειας, καθώς η φιλοσοφία του συγκεκριμένου προγράμματος ταυτίζεται με τους στόχους της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

Στην ομιλία του ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας τόνισε ότι: «Η σωστή πρόληψη και η ενημέρωση όλων των ατόμων για το σακχαρώδη διαβήτη και τις δυνητικές επιπλοκές του αποτελούν βασικούς στόχους της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη. Ο ετήσιος τακτικός έλεγχος, ο οποίος αποτελεί τη βάση της ορθής πρόληψης, θα πρέπει να ξεκινά από την ηλικία των 35

Οι «Μετρήσεις Ζωής» θα πραγματοποιηθούν με τη στήριξη των Δήμων Δράμας, Ξάνθης, Ρεθύμνου, Κορινθίων και Θερμαϊκού και των αντίστοιχων τοπικών ιατρικών συλλόγων και περιλαμβάνουν εξετάσεις όπως σπιρομέτρηση, οφθαλμολογικό έλεγχο, μέτρηση γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (ΗbΑ1c), έλεγχο αρτηριακής πίεσης και εξέταση σπίλων.

26 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

Από την πλευρά του ο κ. Πατούλης επισήμανε ότι με τη συγκεκριμένη δράση δίνεται η δυνατότητα σε συμπολίτες μας να εξεταστούν και να προλάβουν σοβαρά νοσήματα. Ο κ.

Canevari, αναφερόμενος στο πρόγραμμα, τόνισε ότι πρόθεση της εταιρείας είναι να συμβάλλει στη διάδοση της πρόληψης και να βοηθήσει έμπρακτα όπου υπάρχει ανάγκη, πάντα με υψηλό επίπεδο υπευθυνότητας και ακεραιότητας.

// Εκδηλώσεις // Παιδί & Συλλόγων Εφηβεία

Ελίνα Γκίκα Γράφει η Διδάκτωρ θεραπεύτρια, χο Ψυ ς, Κλινική Ψυχολόγο ιδεύτρια Διαβήτη, Εκπα Ψυχικής Υπεύθυνη τμήματος ΗΤΕΡΑ" "Μ ή ινικ Κλ ική Γεν Υγείας

ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΑΚΙ

ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΜΑΣ Χμμ… το καλοκαιράκι έχει ήδη φτάσει και μας περιμένει για να το απολαύσουμε! Ο ήλιος, η θάλασσα, το βουνό, τα σπορ και φυσικά οι καινούριοι φίλοι που θα κάνουμε. Και όλα αυτά φυσικά πάντα παρέα με το διαβήτη μας.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 27

Εκδηλώσεις Συλλόγων Παιδί & Εφηβεία // //

ε Τι θα πρέπει να προσέξουμ για να είμασ τε καλά και να τα… μα χή τυ α α οι π ά κ ε μ ου ύγ οφ π α άλ λες ση του χρόνου παίρνει Καταρχήν επειδή η αίσθη ζουν, , οι βιορυθμοί μας αλ λά διαστάσεις το κα λοκαίρι λύ α και ξυπνάμε επίσης πο κοιμόμαστε πολύ αργότερ υμε τα μήπως πρέπει να αλ λάξο αργότερα, να σκεφτούμε ήσεις τό σημαίνει αρκετές μετρ ωράρια των ενέσεων. Αυ τον γιατρό μας. και φυσικά συζήτηση με αρλά και γεύματα περιέ χουν Επίσης κάποια παγωτά αλ αυτό άνθρακες!!! Για τον λόγο κετούς κρυμμένους υδατ τικά ότι τρώμε. υπολογίζουμε πιο προσεκ

Ν α θ υ μ ό μ ασ τε τη φίλη μ ας την ινσου τις πένες ινσ λίνη. Φυλάμ ουλίνης σ τη ε σ κιά και σε πε παραμένουμ ρίπτωση που ε πολ λές ώρ ες σ την παρ ζουμε να έ χο α λία, φρον τί υμε παγοκύσ τες κον τά το Το κα λοκαίρ υς. ι έ χουμε πο λύ περισσότε ρο χρόνο, τα ρο ε λεύθεπαιχ νίδια σ τη θά λασσα, τα σπορ, το ποδ θα λάσσια ήλατο και γε νικά οι αθλη ριότητες πολ τι κέ ς δρασ τηλές φορές δ εν έ χουν τε θυμόμασ τε λειωμό!!! Να να έ χουμε μ αζί μας κάπ λες ή ταμπλέ οιες καραμέτες γλυκόζης γιατί ο χυμός μαζί μας το χε που έ χουμε ιμώνα τώρα το κα λοκαίρι και δεν πίνετα ζε σ ταίνεται ι ζεσ τός από τους περισσό λους μας. Ο τερους φίκανόνας Νο 1 λοιπόν παρ με πάν τα ένα α μ έ νει, έ χουν γρήγορο υ δατάνθρακα τις υπογλυκα μαζί μας για ιμίες!

ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΚΑΙ ΞΑΝΑΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ

Η ρύθμιση του διαβήτη είναι δυνατό να αποτελέσει μια πρόκληση και μπορεί να σε αποθαρρύνει, εάν οι τιμές σακχάρου εξακολουθούν να είναι αυξημένες ή να μειώνονται ανεξήγητα, παρά τις προσπάθειες που κάνεις. Είναι σημαντικό να μην παραιτείσαι εύκολα και να συνεχίζεις την προσπάθεια έως ότου βρεθεί η καλύτερη λύση, μέσα από αρκετές δυσκολίες, αλλαγές στη δοσολογία, αλλά και μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή.

28 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

Δες το σαν ένα παιχνίδι κυνηγιού τιμών, όποια τιμή ξεφεύγει τη διορθώνεις. Δεν χρειάζεται να θυμώνεις με τον εαυτό σου, όταν δεν τα καταφέρνεις. Καλό είναι να είσαι ρεαλιστής όταν θέτεις στόχους για το διαβήτη και τα επίπεδα σακχάρου σου. Κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά και γι ‘αυτό η αντιμετώπιση μπορεί να ποικίλλει.

// Εκδηλώσεις // Παιδί & Συλλόγων Εφηβεία

Καλό καλοκαίρι με όμορφες στιγμές !!!

Μερικοί άνθρωποι έχουν την τάση να έχουν περισσότερο σταθερά επίπεδα σακχάρου σε σχέση με άλλους. Ορισμένα παιδιά αναστατώνονται με τιμές σακχάρου, για τις οποίες κάποιοι άλλοι θα έκαναν προσπάθειες για να τις έχουν.

Σκέψου ότι δεν είναι θέμα ανταγωνισμού Γι ‘αυτό, αρχικά είναι σημαντικό να είσαι ήρεμος/η και να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου. Μπορεί βέβαια περιστασιακά να αδρανείς, να

παραμελείς τη ρύθμιση, αλλά είναι σημαντικό να δεις τι μπορείς να κάνεις για να διορθώσεις την κατάσταση. Εάν ξεφύγεις προσωρινά, δεν τελείωσαν όλα. Μπορείς να ξεκινήσεις ξανά εάν προσπαθήσεις. Θυμήσου ότι κανείς δεν είναι δυνατό να έχει συνεχώς μια τέλεια τιμή σακχάρου αίματος και ότι είναι φυσιολογικό να υπάρχουν διακυμάνσεις, απλά αξίζει να προσπαθείς να είναι όσο το δυνατόν λιγότερες και μικρότερες. Τέλος σε όλους όσους κάνουν καινούριους φίλους το καλοκαίρι μιλάμε και ενημερώνουμε για το διαβήτη για να μπουν και εκείνη στην οικογένειά μας, της γνώσης και της ενημέρωσης στη χώρα του διαβήτη.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 29

Παιδί & Εφηβεία //

ύριες γνωριμίες με ινο κα τις εί νο ευ ι άκ ιρ Το κα λοκα ς φι λίες και για τους μειε ύρ ινο κα τις , υς κο λι μή συνο λο φύλ λο. Θα πρέάλ το με ς ει έσ σχ τις υς γα λύτερο ήτης είναι πάντα μαζί μας αβ δι ο ι ότ ε στ μα μό θυ να πει ται αν θα είναι μια τά αρ εξ υς ιο ίδ υς το άς και από εμ επαρέα. Θυμήσου να ενημ η στ ρε σά δυ ή η στ ρι χά ευ διαβήτη σου με τους το α γι ις σε τή ζη συ να ι ρώσεις κα ι η σημαίνει επικοινωνώ κα έσ Σχ τ. ερ φλ τα ι κα υς λο φί σμό και ει λικρίνεια. βα σε με λο άλ ν το με αι μοιράζομ εμπόδιο σε

ελεί κανένα Ο διαβήτης δεν αποτ ι τον χειρίζεσαι σωστά κα ν το ν εά η έσ σχ α μί κα φροντίζεις.

Ο ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΟ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΣΗΣ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΔΙΑΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΧΕΣΗ. ΟΥΤΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΟΥΤΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΟΥΤΕ ΜΕ ΤΑ ΦΛΕΡΤ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΕΡΩΤΙΚΟΥΣ ΣΥΝΤΡΟΦΟΥΣ. Ο ΚΑΘΕ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΠΡΩΤΙΣΤΩΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΖΗΤΗΜΑ.

30 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων

{

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

«Κλινική Έρευνα: Πρόοδος στην πράξη, δικαίωμα στη ζωή, φωνή στους ασθενείς»

Μ

ε αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κλινικών Μελετών πραγματοποιήθηκε στις 18 Μαΐου ενημερωτική συνάντηση του Συνδέσμου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) με τίτλο: «Κλινική Έρευνα: Πρόοδος στην πράξη, δικαίωμα στη ζωή, φωνή στους ασθενείς», στην οποία μίλησε ο Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ). Στην εκδήλωση μίλησαν επίσης οι κ.κ. Κατερίνα Αντωνίου, Πρόεδρος του ΕΟΦ, Ιωάννα Διαμαντοπούλου, Υποδιοικήτρια 1ης Υ.ΠΕ. Αττικής, Καίτη Αποστολίδου, Πρόεδρος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκινοπαθών, Μαριάννα Λάμπρου, Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Σπανίων Παθήσεων, Αθανάσιος-Μελέτιος Δημόπουλος, Καθηγητής Ιατρικής, Πρύτανης Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Πρόεδρος Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Μιχάλης Καραμούζης, Καθηγητής Βιοχημικής Ογκολογίας, Μέλος της Εθνικής Επιτροπής Δεοντολογίας και Δρ. Χάρης Λαμπρόπουλος, Μέλος ΔΣ ΕΒΕΑ, Γενικός Γραμματέας Φαρμακευτικού Φόρουμ ΕΒΕΑ - EPhForT. Ο Πρόεδρος ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ μίλησε για την προσωπική του

{

Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) στην Αθήνα

Στην Αθήνα βρέθηκαν η Πρόεδρος, Professor Şehnaz Karadeniz, και τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Διαβήτη Ευρώπης (International Diabetes Federation Europe - IDF Europe), όπου πραγματοποίησαν στις 4 Ιουνίου 2016, την τακτική γενική συνέλευσή τους. Στη συνέχεια παρέθεσαν γεύμα, στο οποίο συμμετείχε και ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Χρήστος Δαραμήλας, ο οποίος είχε την ευκαιρία να μιλήσει με την Πρόεδρο και τα μέλη του ΔΣ

εμπειρία και τη συμμετοχή του στις κλινικές μελέτες με διττό ρόλο και ως ασθενής και ως ερευνητής, αναδεικνύοντας τη σπουδαιότητά τους αλλά και το ρόλο των φαρμακευτικών εταιριών για την ανάπτυξή τους. Υπογράμμισε ταυτόχρονα τις υψηλές προδιαγραφές ασφάλειας που τηρούνται για τη διεξαγωγή τους στη χώρα μας και τόνισε ότι ήταν μια θετική εμπειρία για τον ίδιο. Στην Ημερίδα τονίστηκε από όλους τους εκπροσώπους ασθενών η σημασία της Κλινικής Έρευνας για την πρόσβαση σε καινοτόμα φάρμακα, την αύξηση του προσδόκιμου ζωής και τη μείωση των ποσοστών θνησιμότητας. Επιπλέον επισημάνθηκε από τους ομιλητές η σημασία της κλινικής έρευνας όχι μόνο για το κοινωνικό κράτος, αλλά και την οικονομία της χώρας, καθώς δημιουργεί καλά αμειβόμενες θέσεις εργασίας, απασχολώντας εξειδικευμένο επιστημονικό ανθρώπινο δυναμικό υψηλής εκπαίδευσης, χωρίς καμία επιβάρυνση για την Ελληνική Πολιτεία. Τέλος, έγινε φανερό ότι οι διαδικασίες αυτές θα πρέπει να απλουστευτούν, αλλά θα πρέπει παράλληλα να τηρούνται και όλες οι προϋποθέσεις που ορίζονται από την ερευνητική ομάδα προκειμένου να έχουμε αξιόπιστες κλινικές έρευνες. της IDF Ευρώπης για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη στην Ελλάδα, καθώς και για τη μεγάλη εκδήλωση της Ομοσπονδίας, το «Διαβητικό» Χωριό, το οποίο θα πραγματοποιηθεί από τις 21 – 23 Οκτωβρίου 2016 στα Χανιά. Η Ομοσπονδία είχε ήδη αποστείλει επιστολή στην Πρόεδρο της IDF Ευρώπης προκειμένου να παραβρεθεί και να μιλήσει στην Τελετή Έναρξης του «Διαβητικού» Χωριού, την οποία και έκανε αποδεκτή. Στο γεύμα συμμετείχαν εκτός από τα μέλη του ΔΣ της IDF Ευρώπης και τον Πρόεδρο της Ομοσπονδίας, η κ. Ανδριανή Βαζαίου, ως εκπρόσωπος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, ο κ. Αντώνης Μαυρίδης, εκπροσωπώντας τον Παγκύπριο Διαβητικό Σύνδεσμο, καθώς και οι υπάλληλοι του γραφείου της IDF Ευρώπης, κ.κ. Lala Rabemananjara και Stella de Sabata. Στο γεύμα αναφέρθηκε και το εκπαιδευτικό πρόγραμμα το οποίο θα πραγματοποιηθεί στην Κύπρο και αφορά στην εκπαίδευση εκπαιδευτικών πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης για το σακχαρώδη διαβήτη. Μετά από παρότρυνση της IDF, ως εκπαιδευτής για την υλοποίηση αυτής της δράσης προτάθηκε ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Δαραμήλας, πρόταση την οποία και έκανε με ιδιαίτερη χαρά αποδεκτή. Το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί σε περισσότερα από 700 σχολεία και θα ξεκινήσει το Νοέμβριο του 2016.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 31

Εκδηλώσεις Συλλόγων //

{

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 2: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζω

Σειρά ενημερωτικών ημερίδων σε πέντε δήμους σε όλη την Ελλάδα για το Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 με θέμα: «Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 2: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζω» υλοποίησε το Ελληνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων σε συνεργασία με τους Δήμους Τρίπολης, Χαλκίδας, Πυλαίας, Αιγάλεω και Αλίμου. Η συγκεκριμένη δράση τέθηκε υπό την αιγίδα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Διαβήτη (ΕΛΟΔΙ).

Δήμος Τρίπολης Την Τετάρτη 1 Ιουνίου 2016 πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική εκδήλωση στο ΚΑΠΗ του Δήμου Τρίπολης. Στην εκδήλωση την Ομοσπονδία εκπροσώπησε η κ. Αθανασία Καρούνου, Μέλος Δ.Σ., πρώην Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ). Τη συζήτηση συντόνισε ο Αντιδήμαρχος Πρόνοιας – Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Παιδείας, Πολιτισμού και Τουριστικής Ανάπτυξης Δήμου Τρίπολης, κ. Σπύρος Βρέντας, ο οποίος αναφέρθηκε στη σημασία της σωστής ενημέρωσης των πολιτών για την προστασία της υγείας τους από σοβαρά νοσήματα όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2. Η κ. Καρούνου, μετέφερε στο κοινό την προσωπική της εμπειρία, τονίζοντας τη σημασία της σωστής ενημέρωσης και της προσφυγής στο γιατρό για την έγκαιρη διάγνωση και έναρξη θεραπείας, ώστε να εξασφαλίζεται μια φυσιολογική ζωή για το άτομο με σακχαρώδη διαβήτη. Παρουσίασε ακόμη τους σκοπούς και τις δράσεις της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, καθώς και τις προσπάθειες που καταβάλει ο φορέας για τα δικαιώματα, τη βελτίωση της θέσης και της ποιότητας ζωής των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη.

32 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

Στο πάνελ συμμετείχαν επίσης η κ. Μαρία Χωριανοπούλου, Ειδική Παθολόγος – Διαβητολόγος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, και ο κ. Νίκος Τεντολούρης, Πρόεδρος της Ελληνικής Ομοσπονδίας για το Διαβήτη, Αναπληρωτής Καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, Α΄ Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική και Ειδική Νοσολογία & Διαβητολογικό Κέντρο, Γ.Ν.Α. Λαϊκό. Στην ομιλία της η κ. Χωραινοπούλου αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στην περιγραφή, τα συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης της νόσου του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2, καθώς και στους παράγοντες κινδύνου που την προκαλούν. Ο κ. Τεντολούρης κατά την ομιλία του επισήμανε τους καρδιαγγειακούς κινδύνους που εγκυμονεί ο Σακχαρώδης Διαβήτης και έδωσε πολύτιμες συμβουλές καθημερινής πρακτικής για την προστασία των ατόμων με διαβήτη από σοβαρές βλάβες όπως π.χ. το διαβητικό πόδι. Ακολούθησε ενδιαφέρουσα συζήτηση όπου το κοινό είχε την ευκαιρία να θέσει τα ερωτήματά του στους ομιλητές, ενώ στο πλαίσιο της εκδήλωσης πραγματοποιήθηκαν δωρεάν εξετάσεις για σακχαρώδη διαβήτη (μετρήσεις γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης) για όσους παραβρέθηκαν.

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Δήμος Χαλκιδέων Στις 7 Ιουνίου 2016 η ενημερωτική εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο Γ' ΚΑΠΗ του Δήμου Χαλκιδέων, όπου εκπροσώπησε την Ομοσπονδία η κ. Μαρία Τριανταφύλλου, Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ. Τη συζήτηση συντόνισε η Πρόεδρος του Δημοτικού Οργανισμού Παιδείας, Προστασίας και Αλληλεγγύης Χαλκίδας (ΔΟΠΠΑΧ), κ. Κατερίνα Κυριάκου. Η κ. Κυριάκου καλωσόρισε και ευχαρίστησε τους Δημότες για την τόσο μεγάλη ανταπόκριση και μετέφερε τους χαιρετισμούς του Δημάρχου κ. Χρήστου Παγώνη, ενώ στο πάνελ συμμετείχε και η κ. Ευανθία Παπαγεωργίου, Γενική Ιατρός.

Στην ομιλία της η κ. Τριανταφύλλου αναφερόμενη στην προσωπική της ιστορία ως ασθενής, περιέγραψε τα προβλήματα στη ζωή ενός ατόμου με διαβήτη, χαρακτηρίζοντας «βαρύ φορτίο» την αντιμετώπιση της ασθένειας, ιδίως όταν λόγω ελλιπούς ενημέρωσης και εκπαίδευσης, ο ασθενής καταβάλλεται από φόβο για τη νόσο και τις επιπλοκές της. Επιπλέον μίλησε για τις προσπάθειες της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, η οποία με τις δράσεις που αναπτύσσει, αλλά και τις παρεμβάσεις της στην Πολιτεία και τους αρμόδιους φορείς, επιδιώκει τη διατήρηση της ποιότητας ζωής των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη και τη βελτίωση της πρόσβασής τους στη σύγχρονη ιατροφαρμακευτική περίθαλψη.

Στην ομιλία της η κ. Παπαγεωργίου περιέγραψε αναλυτικά την κλινική εικόνα και τα συμπτώματα του ατόμου με διαβήτη. Η ομιλήτρια τόνισε ότι συχνά δεν υπάρχουν πρώιμα συμπτώματα, έτσι η διάγνωση του διαβήτη γίνεται αρκετά χρόνια μετά την έναρξή του. Γι’ αυτό το λόγο, επιβάλλεται ο προσυμπτωματικός έλεγχος, για την έγκαιρη διάγνωση της νόσου και την έναρξη της κατάλληλης θεραπείας. Τέλος, το κοινό είχε την ευκαιρία να υποβάλει ερωτήσεις και να συζητήσει με τις δύο ομιλήτριες, ενώ πραγματοποιήθηκαν σε όλους όσους το επιθυμούσαν δωρεάν εξετάσεις για σακχαρώδη διαβήτη (μετρήσεις γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης).

Δήμος Πυλαίας Θεσσαλονίκης Στις 8 Ιουνίου 2016 η ενημερωτική εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο Β’ ΚΑΠΗ Πυλαίας, όπου εκπροσώπησε την Ομοσπονδία ο κ. Χρήστος Δαραμήλας, Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ. Τη συζήτηση συντόνισε ο Δρ Ηρακλής Τιτόπουλος, Ειδικός Πνευμονολόγος, Πρόεδρος Κέντρου Κοινωνικής Προστασίας, Αλληλεγγύης και Παιδείας Δήμου Πυλαίας Χορτιάτη, Μέλος Δ.Σ. ΕΔΔΥΠΠΥ. Τους θερμούς χαιρετισμούς και τις ευχαριστίες του δημάρχου Ιγνάτιου Καϊτεζίδη προς όλους τους παραβρισκόμενους και τους συντελεστές της

ημερίδας μετέφερε η Αντιδήμαρχος Απασχόλησης, Κοινωνικής Προστασίας, Παιδείας και Υγείας, κ. Ελένη Γιαννούδη. Στην Ημερίδα παραβρέθηκαν ο Πρόεδρος των ΚΑΠΗ του Δήμου Πυλαίας-Χορτιάτη, κ. Ηλίας Λυρούδης, φοιτητές από το δημόσιο ΙΕΚ Πυλαίας-Χορτιάτη, επαγγελματίες υγείας και μεγάλος αριθμός δημοτών και μελών των ΚΑΠΗ του Δήμου. Ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, Βιολόγος MSc, Εκπαίδευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη, κ. Χρήστος Δαραμήλας περιέγραψε την Ομοσπονδία και τις δράσεις της, που ως

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 33

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

στόχο έχει την όσο το δυνατόν καλύτερη ενημέρωση και εκπαίδευση των ασθενών και του κοινού, για την πρόληψη και αντιμετώπιση της νόσου, αλλά και για την καταπολέμηση του διαρκούς φόβου των επιπλοκών που διακατέχει τους ασθενείς. Η Ειδική Παθολόγος – Διαβητολόγος, Επιστημονική Συνεργάτης της Β΄ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής Νοσοκομείου «ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ» Θεσσαλονίκης, Διδάκτωρ Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, κ. Νίκη Κατσίκη, ανέφερε ότι ο σακχαρώδης διαβήτης είναι συχνό μεταβολικό νόσημα, επισημαίνοντας ότι ένας στους τρεις ασθενείς είναι αδιάγνωστοι. Στη συνέχεια, ο Παθολόγος – Διαβητολόγος, Αναπληρωτής Καθηγητής ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης, κ. Κυριάκος Καζάκος, εστίασε στις επιπλοκές και τη θεραπεία του σακχαρώ-

Δήμος Αιγάλεω

34 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

δη διαβήτη σημειώνοντας ότι σακχαρώδης διαβήτης είναι η πρώτη αιτία τύφλωσης στο δυτικό κόσμο, η πρώτη αιτία νεφρικής ανεπάρκειας και μη τραυματικού ακρωτηριασμού, καθώς και η κύρια αιτία εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου. Τέλος, την ανάγκη για περισσότερη πληροφόρηση, τόσο των ασθενών όσο και του ευρύτερου κοινού, καθώς και τη σπουδαιότητα της υλοποίησης παρόμοιων προσπαθειών, επισήμανε το Μέλος ΔΣ της Ελληνικής Ομοσπονδίας για το Διαβήτη και Αντιπρόεδρος της Ένωσης Γονέων Παιδιών και Νέων με Σακχαρώδη Διαβήτη, κ. Αριστείδης Ράπτης. Οι εργασίες ολοκληρώθηκαν με ερωτήσεις από το κοινό προς τους ομιλητές, ενώ όσοι το επιθυμούσαν είχαν την ευκαιρία να εξεταστούν δωρεάν με μέτρηση γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης.

Στις 8 Ιουνίου 2016 πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική εκδήλωση στο Γ' ΚΑΠΗ Αιγάλεω, όπου εκπροσώπησαν την Ομοσπονδία η κ. Μαρία Τριανταφύλλου, Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων και η κ. Μαρία Δασκαλάκη, Αναπληρώτρια Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων. Στο πάνελ συμμετείχαν επίσης ο κ. Αναστάσιος Μπονιάκος, Ενδοκρινολόγος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών και ο κ. Νικόλαος Τεντολούρης, Πρόεδρος της Ελληνικής Ομοσπονδίας για το Διαβήτη, Αναπληρωτής Καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, Α΄ Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική και Ειδική Νοσολογία & Διαβητολογικό Κέντρο, Γ.Ν.Α. Λαϊκό. Τη συζήτηση συντόνισε η κ. Κυπαρισσένια Σαμαρά, Διευθύντρια Κοινωνικής Προστασίας (Επισκέπτρια Υγείας) Δήμου Αιγάλεω. Την ημερίδα τίμησαν με την παρουσία τους και χαιρέτισαν ο Δήμαρχος Αιγάλεω κ. Δημήτρης Μπίρμπας, ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής κ. Στέλιος Βασιλειάδης, ο κ. Ευθύμιος Ζάχαρης, Δημοτικός Σύμβουλος και Εκπρόσωπος του Δήμου στο ΕΔΔΥΠΠΥ, η Γενική Γραμματέας του Δήμου κ. Αγγελική Βλάχου, η εκπρόσωπος των μελών του Γ΄ ΚΑΠΗ κ. Αιμιλία Ντεβέ, καθώς και πλήθος κόσμου. Στην ομιλία της η κ. Τριανταφύλλου αναφέρθηκε στα καθημερινά προβλήματα των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη, τόσο λόγω της ίδιας της ασθένειας και των επιπλοκών της, όσο και λόγω των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν σε ό,τι αφορά στην πρόσβαση στην ιατροφαρμακευτική περί-

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Δήμος Αλίμου Στις 10 Ιουνίου 2016 πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική εκδήλωση στο Α’ ΚΑΠΗ του Δήμου Αλίμου, όπου εκπροσώπησε την Ομοσπονδία η κ. Γκόλφω Γεμιστού, Α’ Αντιπρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) και Πρόεδρος του Συλλόγου Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων. Στην Ημερίδα παραβρέθηκε και η Αναπληρώτρια Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων της Ομοσπονδίας, κ. Μαρία Δασκαλάκη.

θαλψη. Περιέγραψε τους σκοπούς και τις δράσεις της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, η οποία στοχεύει στην αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη, αλλά και στην προάσπιση των δικαιωμάτων τους. Στην ομιλία του ο κ. Μπονιάκος παρουσίασε αναλυτικά το τι είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης, πώς διαγιγνώσκεται, ποιοι είναι οι διαθέσιμοι τρόποι θεραπείας, αλλά και τι πρέπει να προσέχει ένα άτομο με σακχαρώδη διαβήτη στην καθημερινότητά του. Ο κ. Τεντολούρης κατά την ομιλία του παρουσίασε τους σκοπούς της Ελληνικής Ομοσπονδίας για το Διαβήτη και εστίασε στο σωστό τρόπο περιποίησης αλλά και προστασίας των ποδιών των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη με τη χρήση κατάλληλων υποδημάτων και σκευασμάτων, σύμφωνα πάντα με την καθοδήγηση του ιατρού. Μετά το πέρας των ομιλιών ακολούθησαν ερωτήσεις από το κοινό προς τους ομιλητές, ενώ όσοι το επιθυμούσαν είχαν την ευκαιρία να εξεταστούν δωρεάν με μέτρηση γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης.

Τη συζήτηση συντόνισε ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικών Υπηρεσιών Δήμου Αλίμου κ. Δημήτριος Δημάκης, ενώ στο πάνελ συμμετείχαν επίσης η κ. Ουρανία Ζαχαροπούλου, Παθολόγος - Διαβητολόγος, Διευθύντρια Διεύθυνσης Κοινωνικής Αντίληψης Δήμου Αλίμου, Επιστημονικός Συνεργάτης Διαβητικού Τμήματος Λαϊκού Νοσοκομείου και ο κ. Δημήτριος Χιώτης, Παιδίατρος - Ενδοκρινολόγος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής Παιδοενδοκρινολογικής Κλινικής της Ευρωκλινικής Παίδων. Στην Ημερίδα παραβρέθηκαν η Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Αλίμου και μέλος του Δ.Σ. του Διαδημοτικού Δικτύου κ. Παναγιώτα Προυντζοπούλου, η Αντιδήμαρχος κ. Αναστασία Σιδηροπούλου και οι κ.κ. Πρόεδροι των ΚΑΠΗ του Αλίμου. Στην ομιλία της η κ. Γεμιστού μετέφερε το χαιρετισμό του Προέδρου της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Χρήστου Δαραμήλα, και ευχαρίστησε όλους τους παραβρισκόμενους και συντελεστές της ημερίδας. Αναφέρθηκε στις καθημερινές δυσκολίες των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη και των οικογενειών τους, στην προσπάθειά τους για αξιοπρεπή διαβίωση, ενώ χαρακτήρισε «κλειδί» την εκπαίδευση στο άτομο με διαβήτη. Με γνώμονα την ενημέρωση και εκπαίδευση η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ διοργανώνει εκδηλώσεις που εστιάζουν στην ενημέρωση – γνώση – εκπαίδευση – πρόληψη, ως απάντηση στην επιδημία του Διαβήτη. Στην ομιλία του η κ. Ζαχαροπούλου κάνοντας μία σύντομη ιστορική αναδρομή τόνισε ότι η ρύθμιση του διαβήτη εξακολουθεί και σήμερα να αποτελεί παγκόσμια ανάγκη, καθώς κάθε 10 δευτερόλεπτα τρία άτομα εμφανίζουν διαβήτη, ενώ κάθε 6 δευτερόλεπτα ένας ασθενής πεθαίνει από επιπλοκές που σχετίζονται με τη νόσο. Ανέφερε ακόμη ότι είναι πολύ σημαντικό οι ασθενείς να προσεγγίζουν τους Συλλόγους Ασθενών της περιοχής τους και να δραστηριοποιούνται μέσα από αυτούς, καθώς έτσι ενημερώνονται και εκπαιδεύονται διαρκώς, με αποτέλεσμα την καλύτερη διαχείριση της πάθησής τους. Από την πλευρά του ο κ. Χιώτης παρουσίασε αναλυτικά τόσο το Διαβήτη τύπου 1, όσο και το Διαβήτη τύπου 2 και παρέθεσε σημαντικές πληροφορίες για τη συχνότητα, τους παράγοντες κινδύνου εμφάνισης, καθώς και τα συμπτώματα της νόσου, που θα πρέπει να μας προβληματίσουν ώστε άμεσα να επισκεφθούμε το γιατρό μας. Η ημερίδα ολοκληρώθηκε με ερωτήσεις και ενδιαφέρουσα συζήτηση ανάμεσα στο κοινό και τους ομιλητές. Επίσης, όσοι το επιθυμούσαν, είχαν την ευκαιρία να εξεταστούν δωρεάν με μέτρηση γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 35

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Αποσ τολή

"Διαβήτης" Αποστολή "Διαβήτης": Σέρρες, Σιάκκας

Είσαι μέρος

της ΛΎΣΗΣ. Γίνε μέλος της

Αποστολή "Διαβήτης": Ρόδος, Γεωργαλής

ΟΜΆΔΑΣ!

Με τελευταίο σταθμό την Αθήνα στις 30 Μαΐου 2016 ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα «Αποστολή “Διαβήτης”. Είσαι μέρος της λύσης. Γίνε μέλος της Ομάδας!», το οποίο τελούσε υπό την Αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας, Έρευνας & Θρησκευμάτων, της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη και διοργανώθηκε από την Άγονη Γραμμή Γόνιμη με την ευγενική υποστήριξη της εταιρείας ELPEN.

Αποστολή "Διαβήτης": Χιος, Μερούσης

Η πανελλήνια εκστρατεία ταξίδεψε σε 10 περιοχές της Ελλάδας με αρχηγούς της Αποστολής σπουδαίους Έλληνες αθλητές, οι οποίοι αφιλοκερδώς στήριξαν την όλη προσπάθεια: ο Αλέξανδρος Νικολαΐδης στη Θεσσαλονίκη, ο Νίκος Ρουμελιώτης στην Πάτρα, ο Κώστας Γκατσιούδης στην Αλεξανδρούπολη, ο Ανδρέας Ζήσιμος στο Ρέθυμνο Κρήτης, ο Γιώργος Σιάκκας στις Σέρρες, η Ανθή Καραγιάννη στην Καβάλα, οι Νίκος Μαλλής και Γιώργος Ξύδας στη Λέσβο, ο Γιάννης Γεωργαλλής στη Ρόδο, ο Χριστόφορος Μερούσης στη Χίο. Όλοι μαζί δημιούργησαν την Εθνική Ομάδα Διαβήτη για να «κερδίσουμε» όλοι μαζί το Διαβήτη. Οι αθλητές προσκάλεσαν τα παιδιά να γίνουν μέλη της Ομάδας «Διαβήτης», να ασχοληθούν με το αγαπημένο τους άθλημα, να αγαπήσουν τη σωστή διατροφή και να αποκομίσουν όλα τα θετικά που προ-

36 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

Αποστολή "Διαβήτης": Λέσβος, Μάλλης & Ξιδάς

Αποστολή "Διαβήτης": Καβάλα, Καραγιάννη

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Αποστολή "Διαβήτης": Αθήνα, Παπαλουκάς

Αποστολή "Διαβήτης": Θεσσαλονίκη, Νικολαΐδης

σφέρει η άθληση και η ισορροπημένη διατροφή για την υγεία τους αλλά και την προσωπικότητά τους. Παράλληλα και με στόχο να ενισχυθεί η κατανόηση των παιδιών για τη σημασία της διατήρησης του φυσιολογικού βάρους, μέσω της άσκησης και της καλής διατροφής για τη διαχείριση του Διαβήτη, κατά τη διάρκεια του προγράμματος, πραγματοποιήθηκε ένα βιωματικό εκπαιδευτικό παιχνίδι, «Ανακαλύπτω τους θησαυρούς της καλής υγείας. Άσκηση και υγιεινή διατροφή», ειδικά σχεδιασμένο από τους Playroom, με την επιστημονική αρωγή της ΕΔΕ. Μέσα από την τέχνη και το παιχνίδι, τα παιδιά έμαθαν πως λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα, πως εμφανίζεται ο Διαβήτης και με ποιους τρόπους μπορούμε να προστατεύσουμε τον οργανισμό μας από σοβαρές ασθένειες που σχετίζονται με τη διατροφή και την έλλειψη άσκησης. Τα παιδιά ως Ομάδα, με τις πληροφορίες που συνέλεξαν, φιλοτέχνησαν τον δικό τους υγιή ανθρώπινο οργανισμό. Στη διάρκεια της εκστρατείας παραδόθηκε στα παιδιά αθλητικός εξοπλισμός, ο οποίος ζητήθηκε από τα κατά τόπους σχολεία.

Αποστολή "Διαβήτης": Πάτρα, Ρουμελιώτης

Αποστολή "Διαβήτης": Αλεξανδρούπολη, Γατσιούδης

Αποστολή "Διαβήτης": Κρήτη, Ζήσιμος

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 37

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ

Συμμετοχή του Συλλόγου στο DX2 – Lisbon Το DX2-Lisbon, ένα workshop με διεθνείς συμμετοχές συνάντησης bloggers με Διαβήτη, από την Πορτογαλία, την Πολωνία και την Ελλάδα πραγματοποιήθηκε στη Λισσαβόνα στις 16-1718/6/2016. Στα πλαίσια αυτής της συνάντησης από την Ελλάδα προσκλήθηκαν και πήραν μέρος η Πρόεδρος του Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών, κ. Σπυριδούλα Λάγιου και η κ. Μαρία Κατσικαδάκου από το Glykouli.gr. Ήταν μια εξαιρετική ευκαιρία για την ανταλλαγή απόψεων στις νέες τεχνολογίες και την αυτοδιαχείριση του Διαβήτη, την ανταλλαγή προσωπικών εμπειριών για τη ζωή μας με το Διαβήτη, αλλά και την ανταλλαγή εμπειριών σε σχέση με τη δραστηριότητά μας στο διαδίκτυο. Στη συνάντηση αυτή το επιστημονικό μέρος καλύφθηκε από ειδικούς

υγείας και ψυχολόγο, που από την κάθε εισήγηση προέκυπταν ομάδες εργασίας με ιδιαίτερα σημαντικά θέματα. Τον πρώτο ρόλο φυσικά είχε η παρουσία του νέου μετρητή γλυκόζης της εταιρείας ΑΒΒΟΤΤ – FreeStyle Libre και όλοι οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να τον δοκιμάσουν. Επισκεφθήκαμε τον APDP, τον παλαιότερο οργανισμό για το διαβήτη στον κόσμο, ένα από τα εννέα Παγκόσμια Κέντρα θεραπευτικής εκπαίδευσης για το Διαβήτη που συνεργάζεται με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Είχαμε τη χαρά να ξεναγηθούμε στις εγκαταστάσεις του, να γνωρίσουμε τον τρόπο εργασίας και τη σημαντική βοήθεια που προσφέρουν στους ανθρώπους με Διαβήτη, αλλά είχαμε και την ευκαιρία να ξεναγηθούμε σε ένα εντυπωσιακό μουσείο για το Διαβήτη, που βρίσκεται μέσα στον APDP.

Επισκεφθήκαμε και το εκπαιδευτικό κέντρο Διαβήτη, όπου εκεί εκπαιδεύονται και παίρνουν εξειδίκευση Ιατροί, Νοσηλευτές/τριες, Διατροφολόγοι, κλπ., ακόμα και άτομα με Διαβήτη που θέλουν να γίνουν εκπαιδευτές, εφόσον όμως συμμετέχουν σε Συλλόγους –Σωματεία Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη. Επίσης εκεί εκπαιδεύονται και άνθρωποι με διαβήτη στη σωστή διατροφή. Μέσα στις εγκαταστάσεις αυτού του κέντρου πήραμε μέρος σε ένα διαγωνισμό για τη δημιουργία ενός «Διαβητικού» πιάτου με τις οδηγίες του Damian Kordas, νικητή του πολωνικού Master Chef 2015 και άτομο με Διαβήτη περίπου 16 χρόνια. Η διοργάνωση ήταν τέλεια, η φιλοξενία υπέροχη και το σημαντικότερο, περιμένουμε αυτές οι διοργανώσεις να συνεχιστούν, γιατί έτσι μας δίνετε η ευκαιρία να γνωρίζουμε ανθρώπους με διαβήτη από άλλες χώρες με διαφορετικές κουλτούρες και ίσως όλοι μαζί να καταφέρουμε να συμβάλλουμε στην καλύτερη ποιότητα ζωής με διαβήτη και γιατί όχι, να βοηθήσουμε να βρεθεί γρήγορα ίαση για το διαβήτη. Θέλοντας να ευχαριστήσω όλους όσους δούλεψαν για τη διοργάνωση αυτή δίνοντάς μας τα κίνητρα και τις γνώσεις, την ευκαιρία να γνωρίσουμε ανθρώπους και να ανταλλάξουμε εμπειρίες, την πρόσβαση στις νέες τεχνολογίες, τους αναφέρω ονομαστικά:

Mitosz Brzezinski – Psychologist, Writer Ana Cristina Paiva – Healthcare professional Dulce do ‘O – Healthcare professional Sylwia Borowska – Kurek – Country Manager ADC Poland Paolo Sousa – Country Manager ADC Portugal Paulina Dabrowska – Koskot – Direct to Customer Product Manager Monika Skomorowska – Kowaiczyk – Digital Marketing Manager Ana Doria – Product Specialist David Candelas – Sales and Marketing Assistant Nόνη Κόφα – Biologist, MBA, Group Product Manager Abbott Diabetes Care-Greece Δημήτρης Κωνσταντινόπουλος – Product Manager Abbott Diabetes Care-Greece Και φυσικά μην ξεχάσω τους νέους γλυκούς μας φίλους: Karolina Grodzka, Jan Urbanowicz, Karolina Klewaniec, Weronika Kowalska, Adrianna Maciejczyk, Angelina Ziembinska, Whola Galla, Raquel Silva, Fernanto Santos, Sergio Moreira, Alexandra Martins Costa. Σπυριδούλα Λάγιου, Πρόεδρος του Συλλόγου

38 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων

{

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ

Καλοκαιρινό πάρτι στα γραφεία του Συλλόγου

Η σεζόν που πέρασε ήταν μια αρκετά δύσκολη περίοδος για όλους μας, ο Σύλλογός μας μπορούμε να πούμε ότι πέτυχε και αγωνίστηκε για τους στόχους που είχε ορίσει, ίσως όχι όπως ακριβώς θα επιθυμούσαμε, όμως καταβάλαμε κάθε δυνατή προσπάθεια. Για τη χρονιά που πέρασε θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε με πολύ σεβασμό και εκτίμηση όλους όσους μας στήριξαν και μας συμπαραστάθηκαν στο δύσκολο έργο μας. Το καλοκαίρι έφτασε και ο Σύλλογός μας σταματά τις δραστηριότητές του για να μπορέσει να κάνει τα πλάνα του για την επόμενη χρονιά που θα είναι εξίσου σημαντική και δύσκολη και θα προσπαθήσει να κάνει δραστηριότητες χρήσιμες και ωφέλιμες, για τα μέλη μας και για την κοινότητα των ανθρώπων με Σακχαρώδη Διαβήτη. Και μια και μιλήσαμε για το καλοκαίρι, τι θα λέγατε για ένα πάρτι; Στις 4 Ιουνίου 2016, ημέρα Σάββατο στα γραφεία του Συλλόγου μας, Αγ. Βασιλείου 1 – ΝΕΑ ΙΩΝΙΑ, στις 17:30 το απόγευμα, μαζευτήκαμε πολλά μέλη για να απολαύσουμε ένα δροσιστικό ποτό και όχι μόνο, να ευχηθούμε από κοντά ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ και να δώσουμε ραντεβού για το Σεπτέμβρη. Η ζέστη όμως αφόρητη και έτσι λοιπόν αποφασίσαμε να μεταφερθούμε στον προαύλιο χώρο του Γραφείου μας με όμορφη μουσική, δροσερά ποτά, προσφορά της εταιρείας Green Cola και με τις υπέροχες γλυκές γεύσεις χωρίς ενοχές από το Ζαχαροπλαστείο ΦΥΣΙΣ. Ευχαριστούμε θερμά τους χορηγούς μας που με την ευγενική προσφορά τους με τα υπέροχα προϊόντα τους και τις υπηρεσίες τους, συνέβαλλαν στην πραγματοποίηση αυτής της συνάντησης, τους κκ: Ιωάννη Νταλιάνη Ζαχαροπλαστείο ΦΥΣΙΣ

Γεώργιο Τσουράπα Green Cola Hellas SA ΦΥΣΙΣ

Ιωάννη Βαμβακάρη για την αποστολή δωρεάν ενημερωτικών μηνυμάτων στα μέλη μας από την εταιρεία VOICELAND.

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «ΆΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ»

Εκπαιδευτικά Μαθήματα Μετά από τόσα χρόνια επιτυχίας, καθώς και μεγάλης συμμετοχής των μελών του Συλλόγου Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος» στα εκπαιδευτικά μαθήματα, τα οποία υλοποιούνταν μέχρι πέρσι και με τη στήριξη της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.ΔΙΑ.), ο Σύλλογος αποφάσισε να πραγματοποιηθούν ξανά φέτος, μετά από απαίτηση πολλών μελών του Συλλόγου μας, παλαιών και νέων. Η πρώτη συνάντηση των εκπαιδευτικών μαθημάτων για τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 πραγματοποιήθηκε στις 4 Απριλίου και τύπου 1 στις 6 Απρι-

λίου, στα γραφεία του Συλλόγου στην οδό Φραγκίνη 7 στον 8ο όροφο. Η συμμετοχή και φέτος ήταν πολύ μεγάλη από ανθρώπους κάθε ηλικίας, οι οποίοι προσήλθαν στα εκπαιδευτικά μαθήματα με ενθουσιασμό και μεγάλο ενδιαφέρον. Στις 7 και 15 Ιουνίου ήταν οι τελευταίες συναντήσεις μας πριν φύγουμε για καλοκαιρινές διακοπές και δώσαμε ξανά ραντεβού στις 14 Σεπτεμβρίου για τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 και 21 Σεπτεμβρίου για τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1.

Καλό καλοκαίρι. Εις το επανιδείν!

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 39

Εκδηλώσεις Συλλόγων //

Βέροια ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «ΆΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ»

Ετήσια εκδρομή του Συλλόγου στη Βέροια Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος» όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος πραγματοποίησε την ετήσια εκδρομή του την Κυριακή 5 Ιουνίου 2016 με προορισμό το Νομό Ημαθίας. Το ραντεβού δόθηκε στις 8 το πρωί στο άγαλμα του Βενιζέλου στην πλατεία Αριστοτέλους. Μικροί και μεγάλοι με χαμόγελα και καλή διάθεση επιβιβάστηκαν στα λεωφορεία για να ξεκινήσουμε. Πρώτη στάση η Ιερά Μονή του Τιμίου Προδρόμου Βεροίας, η οποία βρίσκεται στους πρόποδες των Πιερίων Ορέων δίπλα στον ποταμό Αλιάκμονα και 20 χιλιόμετρα από την πόλη της Βέροιας. Είναι μια ιστορική Μονή, η οποία φημολογείται ότι υπάρχει σαν Ιερά Σκήτη από τον 9ο – 10ο αιώνα. Σαν Μονή λειτούργησε τον 14ο αιώνα, από όπου πέρασαν μεγάλοι Άγιοι της Ορθοδοξίας. Σήμερα λειτουργεί ως Ανδρώα και εγκαταβιώνουν τρεις Μοναχοί. Αφού θαυμάσαμε το χώρο και τη θέα από τη μονή, αναχωρήσαμε για τη Βεργίνα, κωμόπολη του Νομού Ημαθίας, η οποία βρίσκεται στη θέση των αρχαίων Αιγών και ήταν η πρωτεύουσα της αρχαίας Μακεδονίας. Απολαύσαμε το καφεδάκι μας, περπατήσαμε λίγο στην περιοχή και επιστρέψαμε στα λεωφορεία για να συνεχίσουμε την εκδρομή μας στο άλσος του Αγίου Νικολάου στη Νάουσα. Φτάνοντας εκεί κατά τη 13:00, περιπλανηθήκαμε στον επίγειο αυτό παράδεισο με τα υπεραιωνόβια πλατάνια, τις πηγές του ποταμού Αράπιτσα, τη μικρή τεχνητή λίμνη με πέστροφες και πάπιες και την ομώνυμη εκκλησία του Αγίου Νικολάου. Επίσης δεν έλειπαν οι παιδικές χαρές, διάφορες αθλητικές εγκαταστάσεις, μαγαζιά με τοπικά προϊόντα και σουβενίρ, καταλύματα, εστιατόρια και οι καφετέριες. Γύρω στις 16:00, έχοντας φάει και διασκεδάσει με την ψυχή μας, αναχωρούμε για τη Βέροια και την πλατεία Ελιάς για έναν καφέ και ένα απολαυστικό κομμάτι ραβανί, για το οποίο φημίζεται η πόλη αυτή. Επιστρέψαμε στη Θεσσαλονίκη περίπου στις 19:30 γεμάτοι ικανοποίηση και ευχαρίστηση για όσα είδαμε και ζήσαμε εκείνη την ημέρα. Ευχαριστούμε θερμά όλα τα μέλη του Συλλόγου που συμμετείχαν στην εκδρομή και ανυπομονούμε για την επόμενη.

40 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «ΆΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ»

{

Εκστρατεία πρόληψης – ενημέρωσης – ευαισθητοποίησης για το Σακχαρώδη Διαβήτη

Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος» πήρε την πρωτοβουλία και ξεκίνησε μια εκστρατεία πρόληψης – ενημέρωσης – ευαισθητοποίησης για το Σακχαρώδη Διαβήτη κάνοντας δωρεάν μετρήσεις σε συνεργασία με τους Δήμους της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας. Κάθε Σαββατοκύριακο του Ιουνίου από τις 10:00 το πρωί έως τη 13:00 το μεσημέρι είναι στημένο ένα ειδικά διαμορφωμένο περίπτερο στην πλατεία του Δήμου που συμμετέχει στην εκστρατεία μας, η οποία έχει ήδη πραγματοποιηθεί στο Δήμο Κορδελιού - Ευόσμου, στο Δήμο

Καλαμαριάς και στο Δήμο Πυλαίας – Χορτιάτη. Εθελοντές, μέλη του Συλλόγου και εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό βρισκόταν εκεί με καλή διάθεση, ενημερώνοντας τους περαστικούς, μοιράζοντας ενημερωτικό υλικό και κάνοντας μετρήσεις σακχάρου σε όσους το επιθυμούσαν. Η προέλευση του κόσμου κάθε ηλικίας ήταν ικανοποιητική και η ανταπόκρισή τους στη δράση αυτή ήταν θετική και έδειξαν μεγάλο ενδιαφέρον. Οι μετρήσεις έγιναν και σε άτομα που δεν είχαν σακχαρώδη διαβήτη, ενώ σημειώθηκαν περιστατικά με υψηλές τιμές σακχάρου, τα οποία και

παραπέμφθηκαν σε εξειδικευμένους ιατρούς για περαιτέρω εξετάσεις. Σε όλη αυτή την εκστρατεία έχουμε υποστηρικτές τις εταιρίες WINMEDICA, MED TRUST, UroCare, Roche, οι οποίες χορήγησαν δωρεάν τα αναλώσιμα υλικά που χρειάστηκαν για τις μετρήσεις. Η δράση μας θα συνεχιστεί μέχρι τα μέσα Νοεμβρίου και σειρά έχουν ο Δήμος Νεαπόλεως – Συκεών, ο Δήμος Θεσσαλονίκης και οι Δημοτικές Κοινότητες του Δήμου Θεσσαλονίκης.

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΚΙΛΚΙΣ «ΔΥΝΑΜΗ ΓΙΑ ΖΩΗ»

{

Δωρεάν μετρήσεις σακχάρου στο Πολύπετρο Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Κιλκίς «Δύναμη για Ζωή» πραγματοποίησε δωρεάν μετρήσεις Σακχάρου στις 24.05.2016 στο Πολύπετρο του Δήμου Παιονίας από τις 8:00 πμ έως και τις 13:30 μμ. Οι μετρήσεις υλοποιήθηκαν με τη συνεργασία του «Βοήθεια στο Σπίτι» της Δημοτικής Ενότητας Ευρωπού. Παρών σε όλη τη διάρκεια των μετρήσεων, καθώς και της ενημέρωσης των κατοίκων του Πολύπετρου ήταν η Αντιδήμαρχος του Δήμου Παιονίας, κ. Σούλα Παπαδοπούλου. Οι μετρήσεις πραγματοποιήθηκαν στο ιατρείο με τη βοήθεια

της νοσηλεύτριας κ. Ξανθίππης Νικήτας και της κοινωνικής λειτουργού, κ. Μαρίας Γιλτίδου. Ευχαριστούμε θερμά το Δήμο Παιονίας και ιδιαίτερα την Αντιδήμαρχο, κ. Παπαδοπούλου, για την αμέριστη βοήθεια και υποστήριξη, τη νοσηλεύτρια, κ. Νικήτα, και την κοινωνική λειτουργό, κ. Γιλτίδου, από το πρόγραμμα «Βοήθεια στο Σπίτι» για τη στήριξή τους, καθώς και όλους όσοι συνέβαλαν στην υλοποίηση της συγκεκριμένης δράσης.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 41

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ «ΖΩΗ ΓΛΥΚΙΑ»

1

ο Φεστιβάλ Υγείας

O Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη «ΖΩΗ ΓΛΥΚΙΑ» συμμετείχε στο 1ο ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΥΓΕΙΑΣ που διοργανώθηκε στην Πάτρα την Κυριακή 5 Ιουνίου 2016 από τις 09:00 π.μ έως τις 10:00 μ.μ στην περιοχή της ΠΛΑΖ ΕΟΤ ΠΑΤΡΑΣ υπό τη στήριξη της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδος και των Συλλόγων ΕΛΕΑΝΑ – ΕΕΑΣΚΠ – ΑγκαλιάΖΩ. Ο Σύλλογός μας σε συνεργασία με την εταιρεία Roche έκανε δωρεάν μετρήσεις σακχάρου από τις 10:00 έως τη 13:00 και από τις 17:00 έως τις 19:00, ενώ παρείχε πληροφορίες για το σακχαρώδη διαβήτη. Κατά τη διάρκεια του Φεστιβάλ υπήρχαν: • Ενημερωτικά περίπτερα από συλλόγους της περιοχής του Ν. Αχαΐας • Δωροεκθέσεις - Bazzar των συνδιοργανωτών • Διάφορα ψυχαγωγικά δρώμενα • Αθλήματα, όπως αγώνες μπάσκετ, βόλεϊ, σκάκι, τάβλι, άλλα επιτραπέζια παιχνίδια • Καραγκιόζης Το Φεστιβάλ πλαισιώθηκε από το Χορευτικό και Καλλιτεχνικό Τμήμα του Δήμου Πατρέων, καθώς και την ορχήστρα του Δήμου Πατρέων. Η εκδήλωση έγινε με τη συνεργασία της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας και τελούσε υπό την αιγίδα του Δήμου Πατρέων.

42 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

Ο σκοπός του Φεστιβάλ ήταν η ευαισθητοποίηση και η δραστηριοποίηση των πολιτών σε θέματα που άπτονται της υγείας, της αντιμετώπισης χρόνιων παθήσεων καθώς και της πρόληψης. Όλα τα δρώμενα του φεστιβάλ συνετέλεσαν στην καλλιέργεια πνεύματος ενότητας και αλληλεγγύης και θέτουν την Υγεία στη βάση μιας κοινωνίας ενεργών πολιτών. Ο Περιφερειάρχης κ. Απόστολος Κατσιφάρας και ο Αντιπεριφερειάρχης Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας και Οργανωτικός Γραμματέας της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία κ. Αντώνης Χαροκόπος επισκέφθηκαν το ενημερωτικό περίπτερό μας και μας διαβεβαίωσαν ότι είναι δίπλα μας σε οποιαδήποτε προσπάθεια κάνουμε για την ενημέρωση και την πρόληψη του Σακχαρώδη Διαβήτη. Με εκτίμηση, για το ΔΣ του Συλλόγου, ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΓΟΥΛΑ ΠΡΟΕΔΡΟΣ

ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΚΗΣ ΓΕΝ.ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΑΤΡΑΣ «ΖΩΗ ΓΛΥΚΙΑ»

{

Συμμετοχή του Συλλόγου στο επιμορφωτικό σεμινάριο με θέμα:

«Μάθε να ζεις με το Διαβήτη»

Το περιοδικό «Σύμβουλος Υγείας», όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος διοργάνωσε στην πόλη της Πάτρας το επιμορφωτικό σεμινάριο με θέμα: «Μάθε να ζεις με το Διαβήτη». Το σεμινάριο πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 9 Απριλίου 2016 στο ξενοδοχείο Patra Palace και ώρα 19:00, με πρωτοβουλία του περιοδικού και την ευγενική χορηγία της Accensia Diabetes Care, αλλά συμμετείχε και ενεργά ο Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πάτρας «ΖΩΗ ΓΛΥΚΙΑ». Οι ομιλητές ήταν τρεις διακεκριμένοι επιστήμονες της αχαϊκής πρωτεύουσας, οι οποίοι και πέρυσι στήριξαν την προσπάθεια του περιοδικού για γνώση και ενημέρωση στο θέμα του σακχαρώδη διαβήτη. Ο ιατρός Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος, κ. Αθανάσιος Τσεκούρας, ο Χειρούργος Οφθαλμίατρος, κ. Ιωάννης Λεπίδας, και η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, κ. Ηρώ Κόττικα, έδωσαν τις πολύτιμες συμβουλές τους.

Το σεμινάριο ξεκίνησε με ένα χαιρετισμό από την κ. Βασιλική Γούλα, Πρόεδρο του Συλλόγου «ΖΩΗ ΓΛΥΚΙΑ», η οποία ευχαρίστησε το περιοδικό για την όμορφη εκδήλωση και τόνισε ότι: «Παρά τις αντίξοες συνθήκες που συνεχίζουν να μας πλήττουν, εμείς ως Σύλλογος προσπαθούμε και επιμένουμε στις συνεργασίες, που σκοπό έχουν την ενημέρωση και την πρόληψη γύρω από το Σακχαρώδη Διαβήτη, που μας αφορούν άμεσα». Όλα κύλησαν όπως είχαν προγραμματιστεί, οι ομιλίες κέρδισαν την προσοχή των συμμετεχόντων και προκάλεσαν διάθεση ερωτήσεων. Η βραδιά έκλεισε με ένα ελαφρύ γεύμα και πολλά δώρα προς τους παρευρισκόμενους.

Εβδομάδα κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ευαισθητοποίησης

«Αρκεί μια πράξη από τον καθένα μας και ο κόσμος θα γίνει καλύτερος για όλους». Με αυτό το σύνθημα η εφημερίδα «ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ» σε συνεργασία με την ΙΝΤΕRAMERICAN διοργάνωσαν και φέτος για τέταρτη συνεχή χρονιά την Εβδομάδα Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ευαισθητοποίησης από τις 23 Απριλίου. Η όλη διοργάνωση πραγματοποιήθηκε με τη στήριξη της Εθνικής Τράπεζας, των καταστημάτων Coffee Island και τη συμμετοχή του τηλεοπτικού σταθμού «ΣΚΑΙ». Καθ’ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας υλοποιήθηκαν δράσεις που στόχο είχαν την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των πολιτών για ζητήματα υγείας και πρόληψης, περιβάλλοντος και αλληλεγγύης. Ο Σύλλογός μας συμμετείχε με ειδικό περίπτερο στις 20 και 21 Απριλίου από τις 10:00 π.μ. έως τις 14:00 μ.μ. στην πλατεία Αγίου Γεωργίου. Από το πρωί μέχρι και το μεσημέρι ενημερώναμε τους περαστικούς για το σακχαρώδη διαβήτη, ενώ παράλληλα κάναμε και δωρεάν μετρήσεις σακχάρου!! Ευχαριστούμε την εφημερίδα «ΠΕΛΛΟΠΟΝΗΣΟΣ» για την τιμή που μας έκανε ώστε να μπορούμε να συμμετέχουμε και εμείς! Με εκτίμηση, για το ΔΣ του Συλλόγου, ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΓΟΥΛΑ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΚΗΣ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΓΕΝ.ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

Με εκτίμηση, για το ΔΣ του Συλλόγου, ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΓΟΥΛΑ ΠΡΟΕΔΡΟΣ

ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΚΗΣ ΓΕΝ.ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 43

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΑΤΡΑΣ «ΖΩΗ ΓΛΥΚΙΑ»

{

Κοπή

πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συλλόγου

Μέσα σε μια ιδιαίτερα αισιόδοξη και χαρούμενη ατμόσφαιρα, παρουσία δεκάδων μελών και φίλων, πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Κυριακής 21 Φεβρουαρίου 2016, η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συλλόγου Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πάτρας «ΖΩΗ ΓΛΥΚΙΑ» στην αίθουσα δεξιώσεων ΣΕΜΕΛΗ στην Πλατεία Γεωργίου. Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου αισθάνεται την υποχρέωση να ευχαριστήσει θερμά για την παρουσία τους τον εκπρόσωπο του Μητροπολίτη Πατρών, Αρχιμανδρίτη πατέρα Θεόκλητο, την εκπρόσωπο του Τμήματος Νοσηλευτικής του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, κ. Αγγελική Γιαννακοπούλου, την Πρόεδρο και τα μέλη του συλλόγου «Άλμα Ζωής», κ. Λιολιώ Κολυπέρα και τον Πρόεδρο του Πολιτιστικού Συλλόγου «Παρασκευή», Τάσο Μυλωνά. Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου μας θέλοντας να δείξει ότι ο διαβήτης δεν είναι εμπόδιο σε τίποτα, επαίνεσε δύο νέα παιδιά μέλη του Συλλόγου που έκαναν σύμμαχο το διαβήτη και διακρίθηκαν το καθένα στον τομέα του. Ο λόγος για την Άλκηστις Βρακατσέλη, η οποία είναι μία από τις επιτυχόντες στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών και για τον Χρήστο Κριλή, ο οποίος εκπροσώπησε μαζί με συμμαθητές του την Ελλάδα στην Ολυμπιάδα Εκπαιδευτικής Ρομποτικής και Επιστήμης στο Κατάρ, όπως επίσης ήταν και αυτός που διακρίθηκε για τους αγώνες freeruning parkur στη Σαντορίνη. Στη συνέχεια δόθηκαν και κάποιοι μικροί έπαινοι σε όλα τα μικρά παιδάκια με σακχαρώδη διαβήτη για την προσπάθεια που κάνουν κάθε μέρα να έχουν τον έλεγχο του διαβήτη τους. Η Πρόεδρος κ. Βασιλική Γούλα κλείνοντας είπε την εξής ευχή: «Θα ευχηθώ σε όλους σας 1 ευχή και όχι 1000. Για μένα, το 1 συμβολίζει την Υγεία. Τα 3 μηδενικά είναι φήμη, δόξα, πλούτος και γι’ αυτό είναι μηδενικά. Επομένως, θα μείνω στη μια ευχή: Υγεία για όλους εσάς και τις οικογένειές σας.». Επιπλέον, ευχαριστούμε το μέλος μας κ. Χρήστο Γιαννίκα για την προσφορά της πίτας και τον κ. Γιάννη Σταυρόπουλο για τη διάθεση της αίθουσας, τον Ηλία Μπράβο και την

44 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

Άντα για την όμορφη μουσική βραδιά που μας προσέφεραν, όλα τα καταστήματα και όλους τους ιδιώτες – χορηγούς μας, οι οποίοι μας παρείχαν τα δώρα που κληρώθηκαν κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης και φυσικά όλα τα μέλη και τους φίλους του Συλλόγου που μας τίμησαν με την παρουσία τους. Η Πρόεδρος και το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου εύχονται το 2016 να φέρει σε όλους Υγεία και Δύναμη!!! Με εκτίμηση, για το ΔΣ του Συλλόγου, ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΓΟΥΛΑ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΚΗΣ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΓΕΝ.ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

// Εκδηλώσεις Συλλόγων

ΕΠΊΣΚΕΨΗ ΣΤΟ

Οχυρό Λίσσε στο Νευροκόπι

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΔΡΑΜΑΣ

Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας έχοντας ως πυξίδα την Ενημέρωση για το Σακχαρώδη Διαβήτη, επισκέφτηκε στις 10.05.2016 το Οχυρό, το οποίο βρίσκεται στο Τοπικό Διαμέρισμα του Δήμου Νευροκοπίου. Η οχυρωματική γραμμή Μεταξά, που έλαβε το όνομά της από το σχεδιαστή και δημιουργό της, τον τότε πρωθυπουργό και υπουργό Εθνικής Άμυνας της Ελλάδας Ιωάννη Μεταξά, και στην οποία συμπεριλαμβάνεται και το οχυρό Λίσσε, αποτελούνταν κυρίως από υπόγειες σήραγγες που περιελάμβαναν επιμέρους επίγεια οχυρά συγκροτήματα, με παρατηρητήρια, πυροβολεία και πολυβολεία κ.λπ. καθώς και μία τεράστια ανάπτυξη αντιαρματικών τάφρων, ζωνών αντιαρματικών σιδηροπηγμάτων και σκυροδέματος σε διπλές και τριπλές γραμμές ανάσχεσης, που στο σύνολό του για την εποχή του και με τα τότε ελληνικά δεδομένα αποτέλεσε ένα τιτάνιο έργο. Η Γραμμή Μεταξά περιελάμβανε, εκτός από το οχυρό Λίσσε, ακόμη 20 Οχυρά και εκτεινόταν από την Ανατολική Μακεδονία (όρος Μπέλες) μέχρι την Κομοτηνή καλύπτοντας τμηματικά μία ζώνη μήκους περίπου 300 χλμ., χωρίς να περιλαμβάνονται σ’ αυτήν οι επεκτάσεις αντιαρμα-

τικών ζωνών και άλλων συμπληρωματικών οχυρώσεων που έφθαναν μέχρι τον ποταμό Έβρο. Το Οχυρό Λίσσε, κατασκευάστηκε μέσα στο λόφο που υψώνεται στην πεδιάδα του Νευροκοπίου και βρίσκεται στα ανατολικά του χωριού Οχυρό. Η δύναμη του Οχυρού Λίσσε αποτελούνταν από 12 αξιωματικούς και 457 οπλίτες. Λόγω της απαραίτητης μυστικότητας και της ανάγκης για καμουφλάζ, οι εγκαταστάσεις του Οχυρού είναι δυσδιάκριτες από την εξωτερική πλευρά και η πρόσβαση σε αρκετές από τις εισόδους του είναι δύσκολη. Επισκέψιμη είναι μόνο μια Χελώνη (ομάδα στοών). Η επίσκεψη μας στο χωριό Οχυρό ήταν πολύ εγκάρδια από τους μόνιμους 480 κατοίκους. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ενημέρωσης οι παρευρισκόμενοι άκουγαν με προσοχή την ενημέρωση που τους κάναμε, ενώ αρκετοί συμμετείχαν με ερωτήσεις. Μαζί με το Σύλλογο ακολουθεί και η Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Νευροκοπίου, η Κοινωνική Λειτουργός και η υπηρεσία του προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι». Μετά το πέρας της ενημέρωσης ακολούθησαν μετρήσεις σακχάρου αίματος σε όλους τους κατοίκους από τους Νοσηλευτές του Συλλόγου.

Η δυναμική του έργου του Συλλόγου, που είναι οι ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ – ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΕΣ ΕΞΟΡΜΗΣΕΙΣ, αποφέρουν καρπούς!! Φιλικά, Πόλυ Τορούνογλου, Πρόεδρος του Συλλόγου

Μετρήσεις σακχάρου

Η Πρόεδρος, Π. Τορούνογλου με μέλη του Δ.Σ. & της Κοινωνικής Υπηρεσίας Νευροκοπίου

Συμμετοχή του Συλλόγου σε εκδήλωση Στις 7 Μαΐου 2016 η εταιρεία Οriflame διοργάνωσε event με την παρουσία του Συλλόγου Διαβητικών Ν. Δράμας, που αφορούσε τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη. Η εκδήλωση ήταν ευχάριστη, ενώ παραβρέθηκαν πολλές κυρίες και κύριοι. Στην όμορφη αυτή εκδήλωση είχαμε τη

χαρά να γνωρίσουμε αρκετούς συνεργάτες και τον Δ/ντα Σύμβουλο κ. Κωνσταντίνο Μαρινάκη της Εταιρείας Oriflame. Η Πρόεδρος, Πόλυ Τορούνογλου, και τα μέλη του Δ/κού Συμβουλίου του Συλλόγου Διαβητικών Ν. Δράμας ευχαριστούμε τον κ. Κωνσταντίνο Μαρινάκη και την Εταιρεία Οriflame.

Η Πρόεδρος, Π. Τορούνογλου και μέλη του Δ.Σ. μαζί με τον Δ/ντα Σύμβουλο της εταιρίας Oriflame κ. Κ. Μαρινάκη

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 45

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΔΡΑΜΑΣ

Τέντα μετρήσεων

Πάρκο του Διαβήτη

Τμήμα Σχολής Χορού Β. Ακκασσιάδου

Η Πρόεδρος, Π.Τορούνογλου, και μέλη του ΔΣ με τους γιατρούς κ.κ.Τιμοσίδη και Τσούτσα

Μετρήσεις σακχάρου αίματος

Κοινό που παρακολουθεί

Η Πρόεδρος, Π.Τορούνογλου, και μέλη του ΔΣ με εθελοντές

Πανελλήνια Ημέρα κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας στο πλαίσιο της Πανελλήνιας Ημέρας κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη, στις 29.05.2016 από τις 9:00 πμ έως και τις 14:00 μμ, πραγματοποίησε στο «ΠΑΡΚΟ του ΔΙΑΒΗΤΗ» ένα ξεχωριστό event, που είχε ως σκοπό την Ενημέρωση για το Διαβήτη με Θέμα: «ΒΑΔΙΖΩ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΜΟΥ» Το πρόγραμμα ξεκίνησε με μετρήσεις σακχάρου αίματος από τις 9 το πρωί και μέχρι τη λήξη του προγράμματος. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ξεχωριστής αυτής εκδήλωσης είχαμε μαζί μας γιατρούς που ενημέρωναν τους παρευρισκόμενους, άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και όχι μόνο. Ευχαριστούμε τους γιατρούς μας που για άλλη μια φορά στο κάλεσμα του Συλλόγου μας ήταν κοντά μας: τους κ.κ. Μιχάλη Τιμοσίδη, Παθολόγο – Διαβητολόγο, και Γεώργιο Τσούτσα, Ειδικευόμενο Ιατρό, άμισθο επιστημονικό συνεργάτη Α’ ΠΡΠ Κλινικής «ΑΧΕΠΑ», Υποψήφιο Διδάκτωρ ΑΠΘ και Γενικό Γραμματέα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων –

Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ). Την εκδήλωση πλαισίωναν τα παιδιά της Σχολής Μπαλέτου Βίκυ Ακκασιάδου με ρυθμούς χορευτικούς και zumba, όπως και βηματισμό που κάναμε όλοι οι παρευρισκόμενοι. Η πρόεδρος και το Δ.Σ του Συλλόγου ευχαριστούμε θερμά όσους συνέβαλαν να πραγματοποιηθεί η εκδήλωση, τους γιατρούς, την προϊσταμένη και τις Νοσηλεύτριες του Ερυθρού Σταυρού και τους Νοσηλευτές του Συλλόγου. Δυναμικά συνεχίζει ο Σύλλογός μας τις ΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ!!! Φιλικά, Πόλυ Τορούνογλου, Πρόεδρος του Συλλόγου

Εξόρμηση του Συλλόγου στο Βώλακα Άποψη του Βώλακα

Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας επισκέφτηκε στις 14.05.2016 το Τοπικό Διαμέρισμα του Δήμου Νευροκοπίου, το Βώλακα. Ο Βώλακας είναι χτισμένος σε υψόμετρο 830 μέτρων, απέχει 33 χιλ. από τη Δράμα, πάνω στο δρόμο για το Χιονοδρομικό Κέντρο του Φαλακρού. Το γεωγραφικό τοπίο του Βώλακα έχει την ιδιαιτερότητα να είναι μέσα στην κοιλάδα της Οροσειράς του Ορβήλου και του όρους Φαλακρού, με 800 μόνιμους κατοίκους, όπως μας δήλωσε ο Πρόεδρος, κ. Πασχάλης Μπόϊκος, οι οποίοι ασχολούνται

46 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

στα λατομεία μαρμάρου. Στο Βώλακα υπάρχει και τουριστική ανάπτυξη, όπως και στη γύρω περιοχή. Οι κάτοικοι μας περίμεναν, όπως και σε κάθε τοπικό Διαμέρισμα που πηγαίνουμε, εγκάρδια. Η ενημέρωσή μας στο Βώλακα διήρκησε πολύ ώρα με ερωτήσεις των παρευρισκομένων. Με λύπη μου αναφέρω ότι δεν γνώριζαν τίποτε για το Διαβήτη πλην ελαχίστων ούτε καν ως άκουσμα της λέξης «σάκχαρο». Το παράδοξο θα ήταν κατά τη μέτρηση σακχάρου που ακολούθησε στο τέλος, να μην βρίσκαμε υψηλά σάκχαρα χωρίς να το γνωρίζουν. Οι ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΕΣ – ΕΞΟΡΜΗΣΕΙΣ του Συλλόγου μας έχουν ως στόχο την ενημέρωση και βελτίωση για την καλή ρύθμιση του σακχάρου και την ενημέρωση όλων των πολιτών για το Σακχαρώδη Διαβήτη. ΔΥΝΑΜΙΚΑ ΠΑΝΤΑ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΡΑΞΗ ΤΗ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΣ!!! Φιλικά, Πόλυ Τορούνογλου, Πρόεδρος του Συλλόγου

// ΕκδηλώσειςΣΣυλλόγων // Εκδηλώσεις υλλόγων ΈΝΩΣΗ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΠΙΕΡΙΑΣ

{

Ενημέρωση από την Πρόεδρο, Π.Τορούνογλου

Κόσμος που παρακολουθεί

Μετρήσεις

13ος Olympus Marathon

25-26-27 Ιουνίου 2016

Η Ένωση Διαβητικών Ν. Πιερίας πήρε μέρος στο 13ο Olympus Marathon 2016, στο οποίο η Πρόεδρος του Συλλόγου μας Σωτηρία Ουσταμπασίδου και η Ευαγγελία Μόσχου, μέλος του Δ.Σ. του Συλλόγου, έτρεξαν στα Ολύμπια Μονοπάτια το Σάββατο 25-6-2016 δίνοντας ένα ηχηρό μήνυμα στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη. Χαρήκαμε που γνωρίσαμε από κοντά το Δημήτρη Θεοδωρακάκο και το Νίκο Λαμπρούλη ο οποίος είναι υπόδειγμα αθλητή με σακχαρώδη διαβήτη, καθώς επίσης και τον Αλέξανδρο Χριστοδούλου, ακόμη ένα υπόδειγμα αθλητή με διαβήτη, ο οποίος έτρεξε τα Ολύμπια Μονοπάτια, και είναι πρεσβευτής του «Run to change diabetes» και τριαθλητής. Το Δ.Σ. της Ένωσης Διαβητικών Ν. Πιερίας θα συνεχίσει να δίνει τέτοια μηνύματα προκειμένου να στηρίξει και να παρακινεί τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη να είναι κοντά στον αθλητισμό για να αλλάξει το διαβήτη. Και τις δύο ημέρες στο περίπτερο βρίσκονταν και βοηθούσαν εθελοντικά μέλη και μη της Ένωσης. Κοντά μας ήταν οι κ.κ. Ραφαήλ Παπαδόπουλος, Φόνυ Ηλβανίδου, Χατζημωυσιάδου, Μαρία Γιουμίδου, ταμίας μας, Νίκος Κουκιώτης, γραμματέας μας. Επίσης το περίπτερό μας επισκέφτηκαν από όλη την Ελλάδα αλλά και το εξωτερικό και μας στήριξαν φορώντας τα καπελάκια μας και τα μπλουζάκια μας και άτομα που δεν είχαν σακχαρώδη διαβήτη. Τους ευχαριστούμε όλους θερμά. Ευχαριστούμε επίσης τον κ. Άρη Νίκα, ο οποίος στηρίζει την Ένωση Διαβητικών Ν. Πιερίας, την Ευαγγελία Δέδογλου που μας δρόσιζε κατά τη διάρκεια των δύο αυτών ημερών και πάντα μας στηρίζει, τους κ.κ. Θεόδωρος Παυλίδη και Νικόλαο Μυστακίδη, οι οποίοι μας επισκέφθηκαν στην εν λόγω εκδήλωση και φυσικά όλους εσάς που μας στηρίζετε.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 47

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΕΝΩΣΗ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΠΙΕΡΙΑΣ

{

Διαβήτης και Στεφανιαία - Διαβήτης και καλοκαίρι

Ενημερωτική εκδήλωση διοργάνωσε η Ένωση Διαβητικών Πιερίας την Κυριακή 29 Μαΐου, στα Γραφεία της Ένωσης με την παρουσία αρκετών μελών με θέμα: «Διαβήτης και Στεφανιαία - Διαβήτης και καλοκαίρι». Στην εκδήλωση μίλησαν ο κ. Ηρακλής Τσανικίδης, Παθολόγος – Διαβητολόγος και Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Πιερίας, καθώς και ο κ. Ιωάννης Μποστανίτης, Καρδιολόγος του Νοσοκομείου Κατερίνης. Οι δύο επιστήμονες επισήμαναν ότι η μεσογειακή διατροφή, η καθημερινή άσκηση και παράλληλα η ισορροπημένη ζωή, η ζωή δηλαδή με μέτρο, η ζωή με αποφυγή καταχρήσεων σε αλκοόλ κλπ, καθώς επίσης και με αποφυγή τού ενεργητικού αλλά και του παθητικού καπνίσματος προλαμβάνουν πολλές ασθένειες. Στην ομιλία του ο κ. Μποστανίτης τόνισε το γεγονός ότι ο σακχαρώδης διαβήτης λαμβάνει τα τελευταία χρόνια διαστάσεις επιδημίας. Συγκεκριμένα, όπως είπε, σύμφωνα με υπάρχουσες μελέτες προβλέπεται ότι το 2035 θα υπάρχει παγκοσμίως μια αύξηση στην επίπτωση του Διαβήτη κατά 55%. Η αύξηση στην Ευρώπη αναμένεται να αγγίξει ποσοστό 23% και στην Αφρική 110%. Υπογράμμισε μάλιστα ότι οι μισοί από εκείνους στους οποίους εμφανίζεται η νόσος, αγνοούν την ύπαρξή της, δεν γνωρίζουν δηλαδή ότι πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Ανέφερε ακόμη ότι οκτώ στα δέκα άτομα με διαβήτη πεθαίνουν από καρδιαγγειακή νόσο, δηλαδή από προβλήματα που προκαλούνται στην καρδιά και στα αγγεία, διότι ο διαβήτης προκαλεί αύξηση της καρδιακής νοσηρότητας και των εγκεφαλικών. Γι αυτό, συνιστάται διακοπή τού καπνίσματος τόσο του ενεργητικού όσο και του παθητικού, μεσογειακή διατροφή και συγχρόνως καθημερινή άσκηση. Το βάδισμα, ως καθημερινή άσκηση, βοηθά όχι μόνο τα άτομα με διαβήτη αλλά και εκείνους που επιδιώκουν, μέσα από την υγιεινή διατροφή και την άσκηση, να έχουν ευεξία και να παραμένουν υγιείς. Ωστόσο, όπως ανέφερε στην ομιλία του ο κ. Τσανικίδης, τα άτομα με διαβήτη που έχουν προβλήματα με τη μέση και τις αρ-

48 //

θρώσεις τους, επιβάλλεται, αντί για βάδισμα, να κάνουν κολύμπι, χειμώνα – καλοκαίρι. Ζήτησε όμως, προτού μπει κανείς στη θάλασσα, να μετρήσει το σάκχαρό του, καθώς επίσης θα ήταν καλό, όταν κάποιος επισκέπτεται μια ακτή για να κάνει μπάνιο, να μην πηγαίνει μόνος αλλά με άλλους. Στην Ημερίδα δόθηκαν και χρήσιμες συμβουλές για όλους μας για την περίοδο του καλοκαιριού. Δεν θα πρέπει να περπατάμε στην αμμουδιά με γυμνά πόδια, προκειμένου να προστατευτούμε από τραυματισμούς. Επιπλέον, σε περίπτωση που διανύσουμε μεγάλη απόσταση, θα πρέπει πάντα να μετράμε το σάκχαρό μας, να μην οδηγούμε ποτέ νηστικοί, να κάνουμε ενδιάμεσες στάσεις, αν η απόσταση είναι αρκετά μεγάλη, ενώ εάν νιώσουμε αδιαθεσία, που μπορεί να είναι π.χ. μια υπογλυκαιμία, τότε να σταματήσουμε το όχημά μας στην άκρη του δρόμου και να δούμε τι συμβαίνει, μετρώντας το σάκχαρό μας. Αν το ταξίδι γίνεται με αεροπλάνο, θα πρέπει να έχουμε στη χειραποσκευή μας ινσουλίνες. Σε ότι αφορά τη μεταφορά φαρμάκων, αυτά θα πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό μέρος, να μην εκτίθενται σε υψηλές θερμοκρασίες, ούτε όμως σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, διότι η δράση τους αποδυναμώνεται ή και καταστρέφεται. Για να προληφθούν τέτοιου είδους καταστάσεις, καλό θα είναι να μελετώνται οι οδηγίες χρήσης που βρίσκονται σε κάθε συσκευασία φαρμάκου. Μετά από κάθε εισήγηση ακολούθησαν ερωτήσεις προς τους δυο γιατρούς, οι οποίοι έδωσαν και τις δέουσες απαντήσεις, ενώ με το πέρας της εκδήλωσης τα μέλη της Διοίκησης της Ένωσης Διαβητικών επεφύλαξαν μια έκπληξη στην Πρόεδρο της Ένωσης, Σωτηρία Ουσταμπασίδου. Ήταν μια τούρτα με κεράκι, καθώς τις προηγούμενες ημέρες είχε τα γενέθλιά της. Η κ. Ουσταμπασίδου συγκινημένη εξέφρασε τις ευχαριστίες της για την αγάπη των μελών της Διοίκησης καθώς και για την αγάπη των μελών της Ένωσης, ευχήθηκε δε σε όλους να έχουν υγεία και δύναμη.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΈΝΩΣΗ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΠΙΕΡΙΑΣ

Διαβήτης { ΟδενΣακχαρώδης μπορεί να σταματήσει τη ζωή μας! Στο «3ο Almira Τρίαθλον», που πραγματοποιήθηκε στην Παραλία Κατερίνης το σαββατοκύριακο 14 και 15 Μαΐου 2016, συμμετείχε η Ένωση Διαβητικών Ν. Πιερίας με στόχο να περάσει το μήνυμα ότι: «Ο σακχαρώδης διαβήτης δεν μπορεί να σταθεί εμπόδιο για άθληση ή ακόμη και για πρωταθλητισμό, όταν ξέρουμε πώς να τον διαχειριστούμε», όπως χαρακτηριστικά ανέφερε η Πρόεδρος της Ένωσης, κ. Σωτηρία Ουσταμπασίδου. Το «3ο Almira Τρίαθλον», από πλευράς διοργάνωσης, προσέλκυσε 900 περίπου θεατές που παρακολούθησαν τους αγώνες, όπου έγινε θεαματική εκκίνηση με χρωματιστά πυροτεχνήματα, με παιδικούς αγώνες, με παράλληλες εκδηλώσεις, με zumba dancers και με εκπληκτική διάχυση ενέργειας, με επιστημονική ημερίδα όπου έλαβαν μέρος τέσσερις διακεκριμένοι ομιλητές, με τεχνικό συνέδριο, με Pasta party κ.ά. Συγκεκριμένα, από το Σάββατο 14 Μαΐου από τις 12.00 το μεσημέρι μέχρι τις 5.00 το απόγευμα, αλλά και την Κυριακή 15 Μαΐου από τις 7.00 το πρωί έως τις 6.00 το απόγευμα, η Ένωση Διαβητικών Πιερίας πραγματοποίησε εκστρατεία ενημέρωσης δίνοντας πληροφορίες για την καλύτερη ρύθμιση και διαχείριση του Σακχαρώδη Διαβήτη, έτσι ώστε να αποφεύγονται οι επιπλοκές στο μέλλον. «Τρέχουμε για να αλλάξουμε το διαβήτη μας», ήταν το βασικό μήνυμα της Ένωσης, όπως επίσης, δόθηκε και ένα ακόμη μήνυμα ότι «άθληση, σωστή διατροφή και διαβήτης πάνε μαζί». Ενημερωτικά φυλλάδια και περιοδικά διανεμήθηκαν στο κοινό, δόθηκε η δυνατότητα για δωρεάν μετρήσεις σε όσες και σε όσους ήθελαν να μετρήσουν

τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Κι ακόμη, καπελάκια καθώς και μπλουζάκια αγόρασαν οι αθλητές του τριάθλου αλλά και πολλοί που παραβρέθηκαν στο χώρο προκειμένου να ενισχύσουν την Ένωση Διαβητικών. Επιπλέον, η Ελισάβετ Κερασίδου, instructor της zumba, με 55 παιδάκια από το 19ο Δημοτικό Σχολείο Κατερίνης, το Δημοτικό Σχολείο Κάτω Μηλιάς αλλά και παιδιά από το Δημοτικό Σχολείο Αιγινίου, χόρεψαν zumba για την Ένωση Διαβητικών, παράλληλα όμως έδιναν και θάρρος στους τριαθλητές που αγωνίζονταν. Στη συνέχεια, άλλες δύο ομάδες χόρεψαν για τον ίδιο σκοπό. Τέλος, πραγματοποιήθηκε και ένας μικρός παιδικός αγώνας ο οποίος έδωσε ιδιαίτερη χαρά στους γονείς που ήταν εκεί μαζί με τα παιδιά τους. Ο Διευθυντής της οργάνωσης των αγώνων, κ. Ιορδάνης Παπαδόπουλος, έδωσε την ευκαιρία στην Πρόεδρο της Ένωσης Διαβητικών Ν. Πιερίας, κ. Σωτηρία Ουσταμπασίδου, να πει και δυο λόγια για την Ένωση και για τους σκοπούς της. Η Πρόεδρος, αφού ευχαρίστησε για την όλη διοργάνωση και για τη στήριξη όλων

όσοι είναι δίπλα στην Ένωση, τόνισε πόσο σημαντικό είναι αυτό που γίνεται στο σύλλογο σε σχέση με το κομμάτι της εκπαίδευσης των ατόμων που αντιμετωπίζουν σακχαρώδη διαβήτη. Αναφέρθηκε επίσης στην αποστολή που έχει ο σύλλογος καθώς και στους διάφορους τρόπους βοήθειας σε άτομα με διαβήτη, γι’ αυτό και κάλεσε τα άτομα αυτά να είναι κοντά σε τέτοιες δράσεις, όπως αυτή του τριάθλου, είτε ως αθλητές, είτε ως θεατές. Στη φετινή διοργάνωση η Ένωση Διαβητικών έκανε και τις απονομές των μεταλλίων στους αθλητές, ενώ ο Διευθυντής της οργάνωσης των αγώνων, κ. Ιορδάνης Παπαδόπουλος, ανακοίνωσε ότι θα ξαναγίνει τέτοια κίνηση στήριξης της Ένωσης και στο επόμενο τρίαθλο και πως θα είναι δίπλα στα παιδιά που καθημερινά αγωνίζονται αντιμετωπίζοντας το σακχαρώδη διαβήτη. Ο αγώνας αυτός δεν ήταν μόνο μια επιτυχία οργανωτική και αγωνιστική, ήταν και μια επιτυχία κοινωνική αφού οι εκατοντάδες αθλητές έτρεξαν για τα παιδιά που αντιμετωπίζουν σακχαρώδη διαβήτη.

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 49

Εκδηλώσεις Συλλόγων // // Εκδηλώσεις Συλλόγων

Ετήσια εκδρομή ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΕΙΡΑΙΑ ΚΑΙ ΝΗΣΩΝ

στη Δημητσάνα και στη Βυτίνα

Ο Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων, το Σάββατο 28 Μαΐου 2016, πραγματοποίησε την ετήσια εκδρομή του με προορισμό τη Δημητσάνα και τη Βυτίνα. Τέσσερα εκδρομικά λεωφορεία, στις 8:00 πμ, μπροστά στην πλατεία του Δημοτικού Θεάτρου στον Πειραιά, γέμισαν από τα μέλη του Συλλόγου μας, που πιστά στο ραντεβού τους, έλαβαν μέρος στην ετήσια εκδρομή μας. Ο Σακχαρώδης Διαβήτης, το κοινό μας σημείο, μας δίνει την ευκαιρία να μαζευτούμε όλοι μαζί, να γνωριστούμε μεταξύ μας, να ανταλλάξουμε εμπειρίες και να περάσουμε όμορφα, αφήνοντας πίσω τη συνηθισμένη καθημερινότητά μας. Αυτός είναι ο σκοπός της εκδρομής που διοργανώνει κάθε Μάιο ο Σύλλογός μας. Πρώτος προορισμός μας η όμορφη και ιστορική κωμόπολη της Δημητσάνας, αμφιθεατρικά χτισμένη πάνω σε δύο αντικριστούς λόφους, πάνω από το φαράγγι του Λούσιου ποταμού. Το φυσικό κάλλος, η αρχιτεκτονική ιδιαιτερότητα, η πέτρα και τα νερά καθώς και η ιστορία της αρχαίας, βυζαντινής και νεώτερης Ελλάδας, καθιστούν τη Δημητσάνα μαγικό προορισμό. Είναι

50 //

ολόκληρη ένα ζωντανό μουσείο ιστορίας, με τα παλαιά μοναστήρια της, τα βυζαντινά και εκκλησιαστικά ιερά κειμήλιά της, τη Βιβλιοθήκη της με σπάνια συγγράμματα και κώδικες από τον 17ο αιώνα, τις αρχαιολογικές και λαογραφικές συλλογές της και τους μπαρουτόμυλους. Στη Δημητσάνα επισκεφθήκαμε και το, μοναδικό στην Ελλάδα, υπαίθριο μουσείο υδροκίνησης. Εδώ βρίσκονται οι πηγές του Άη Γιάννη που δίνουν όλο το χρόνο άφθονο νερό. Αυτά τα νερά, οι πηγές και τα κεφαλάρια μαζί με τους καταρράκτες της περιοχής έδιναν ζωή σε νεροτριβές, αλευρόμυλους, βυρσοδεψία και μπαρουτόμυλους. Κατά την επανάσταση του 1821 παράγονταν εδώ τεράστιες ποσότητες από μπαρούτι και πυρίτιδα που προορίζονταν για τον αγώνα. Κατά την επίσκεψή μας στους χώρους του μουσείου είδαμε από κοντά σε λειτουργία έναν αλευρόμυλο, ένα βυρσοδεψίο, ένα ρακοκάζα-

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

νο και ένα μπαρουτόμυλο. Η εκδρομή εξελίσσεται. Το μεσημέρι έχει φτάσει και οι όμορφες ταβέρνες της Δημητσάνας γεμίζουν με τα μέλη μας, που απολαμβάνουν τα μεζεδάκια και το κρασάκι τους, με χαμόγελα και ευχές. Επόμενος σταθμός μας, η Βυτίνα, ένα από τα αξιολογότερα ορεινά θέρετρα της Πελοποννήσου. Σε μια κατάφυτη περιοχή από πεύκα, έλατα και καστανιές, απολαύσαμε τον απογευματινό μας καφέ. Στην κεντρική πλατεία της κωμόπολης, επισκεφθήκαμε τον Ιερό Ναό του Αγ. Τρύφωνα, ο οποίος οικοδομήθηκε το 1846 και το Λαογραφικό Μουσείο. Στη συνέχεια, σαν μια μεγάλη οικογένεια, κουβαλώντας όμορφες εικόνες και παραστάσεις πήραμε το δρόμο της επιστροφής πλημμυρισμένοι από υπέροχα συναισθήματα και εντυπώσεις. Η πρόεδρος, κ. Γκόλφω Γεμιστού, και το Δ.Σ του Συλλόγου, ευχαριστούν θερμά τα μέλη τους, για την προσέλευσή τους στην ετήσια εκδρομή και εύχονται σε όλους: ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ! Ραντεβού το Σεπτέμβριο με νέες δραστηριότητες.

// Προσωπικές Ιστορίες

Αγαπημένοι μου γλυκούληδες!!! Ονομάζομαι Μαγδαληνή Γιουμίδου και είμαι 22 ετών. Η ιστορία μου ξεκινάει μερικά χρόνια πριν (7 για την ακρίβεια), όταν ένα ξημέρωμα του Ιούνη έκανα παρέα με την τουαλέτα του σπιτιού μου και 3 λίτρα νερό. Οι δυο αυτές ενέργειες ήταν ασυνήθιστες για μένα, καθώς ούτε πολύ φίλος του νερού ήμουν αλλά και το άνετο κρεβάτι μου δε θυσίαζα για κανένα λόγο. Καθώς με υποδέχτηκε το πρωί, ζήτησα απο τη μητέρα μου να μου μετρήσει το σάκχαρο μου και της αφηγήθηκα το βραδινό μου ξενύχτι. Σίγουρα θα αναρωτηθείτε πως πήγε το μυαλό μου στο σάκχαρο. Εδώ θα ήθελα να προσθέσω ότι αρκετά χρόνια πριν η μικρότερη αδελφή μου εμφάνισε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 σε ηλικία 3,5 ετών έχοντας τα ίδια συμπτώματα. Οπότε ήμασταν όλοι υποψιασμένοι. Πρώτη μέτρηση 250 σάκχαρο. Ο μπαμπάς ανησυχία, η μαμά δάκρυα, κατευθείαν στο γιατρό. Μετά από διάφορες εξετάσεις τσουπ και η πιστοποίηση. Όσο το έβλεπα στην αδελφή μου σκεπτόμουν πως δεν είναι τίποτα. Σε εμένα βουνό. Επισκέψεις σε γιατρούς, επιτροπές και πάλι σε γιατρούς. Σκαμπανεβάσματα τόσο στις τιμές του σακχάρου όσο και στην ψυχολογία. Με τα πολλά και τα λίγα ήταν κάτι που έπρεπε να δεχτώ και τολμώ να πω ότι ακόμη και σήμερα πιάνω τον εαυτό μου να σκέπτεται πόσο καλά θα ήμουν αν δεν είχα διαβήτη και πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή μου. Ίσως να μου άξιζε. Ίσως να μην ήμουν καλός άνθρωπος. Ίσως.... ίσως.... ίσως.... Τελικά αυτό που συμπέρανα ήταν ο λόγος για τον οποίο εμείς διαλεχτήκαμε να γίνουμε πιο γλυκοί απο τους άλλους. Μπορούμε να το αντέξουμε. Μπορούμε να ζήσουμε με αυτό. Μας κάνει πιο δυνατούς απέναντι στις διάφορες καταστάσεις που πρέπει να αντιμετωπίζουμε καθημερινά. Πάνω από όλα όμως μας μαθαίνει να φροντίζουμε, να σεβόμαστε και να εκτιμούμε τον ίδιο μας τον εαυτό.

Με αγαπώ.... θα με προσέχω.... Μαγδαληνή Γιουμίδου

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

// 51

// Διατροφή

ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΜΕ ΚΑΠΑΡΗ ΚΑΙ ΤΥΡΙ

appetizer

Συνταγή του Σεφ E. Botrini

Εκτέλεση

Σε μια μπασίνα βάζουμε την τυροκαυτερή, το δυόσμο, το μαϊντανό και την κάπαρη ψιλοκομμένη. Ανακατεύουμε πολύ καλά ώστε να αναμειχθούν τα υλικά και βάζουμε το μείγμα σε ένα κορνέ. Πλένουμε τις πιπεριές και βγάζουμε μόνο το κοτσάνι ώστε να κάνουμε στην πιπεριά μια τρύπα. Τις γεμίζουμε με το μείγμα και τις τοποθετούμε σε ένα ταψί. Τις περιλούζουμε με το λευκό κρασί, το ζωμό κότας, το σκόρδο και το ελαιόλαδο. Τις βάζουμε στο φούρνο και τις ψήνουμε στους 180°C για 3-4 λεπτά. Πριν ψηθούν τις πασπαλίζουμε με τη φρυγανιά και τις αφήνουμε να πάρουν χρώμα.

Υλικά

ατο πράσινες κέρ • 4 πιπεριές σί λευκό • 25 γρ. κρα ός κότας • 80 γρ. ζωμ αρη • 30 γρ. κάπ ροκαυτερή • 130 γρ. τυ νός • 1 γρ. μαϊντα ος ψιλοκομμέν ένος ος ψιλοκομμ μ σ ό υ δ . ρ γ •1 σκόρδο • 1 σκελίδα ιόλαδο • 20 γρ. ελα γανιά • 20 γρ. φρυ

Οι πιπεριές αφ θονούν το καλ οκαίρι και μπορούμε να τις γευτούμε με διάφορους τρόπ ους. Όλων τω ν ειδών τις πιπεριές μπ ορούμε να τις κομμάτια και κ όψουμε να τις βάλουμ ε στο φούρνο Έτσι γίνονται με λάδι. σαν τηγανητέ ς. Μπορούμε φυλάξουμε στη να τι ς ν κατάψυξη γι α το χειμώνα τις χρησιμοποι και να ήσουμε σε διάφ ορες σάλτσες. βάζουμε κατευ Τις θείαν σε κατσ αρόλα με σάλ νεράκι και μπ τσα, αχαρικά της αρ εσκείας μας κ η σάλτσα είνα αι ι έτοιμη και π εντανόστιμη! Διατροφικά στοιχεία και συμβουλές από τη Διαιτολόγο - Διατροφολόγο

Βασιλική Λαζαρίδου

Συμβουλή Δια ιτολόγου:

Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 γραμμάρια: Ενέργεια Υδατάνθρακες Λίπη Πρωτεΐνες Φυτικές Ίνες

203 kcal 9.4 γρ.

16.9 γρ.

2,8 γρ.

1.2 γρ.

2

άτομα

Δοκιμάσ τε ε ούρτι! Τώ πίσης τις πιπεριές ρα το κα λ κ οκαίρι είν αι με γιασισ τικό κ αι α πολ λά θρ ι ευκολοχώνευτο έ να δροεπτικά συ γεύ μ α μ ε σ τατικά!

Τις συνταγές του Σεφ μπορείτε να απολαύσετε στο εστιατόριό του «Botrini's Restaurant Athens», Βασιλέως Γεωργίου Β’ 24Β, Χαλάνδρι, Αθήνα. Τηλ: 210 6857323-4

52 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

tÚ{h Ú hÚylr ֧ lrhÚ ֦ u|hÚkltÚÔ~uptÚ p|y Ó|h h Ú hÚ{zh {֦Ú p|y Ó|h hÚ upÚk hiÐ nÚlÑth

cÖ n}rsnpÍf cÖ sznsnpÍf cÖ n{ snpÍfÖ cÖ lps s‫ם‬Íf cÖ szni ~Íf cÖ ‫פ‬ql lÖ‫ף‬pjql cÖ ‫ף‬zo lÖ‫ף‬pf l cÖ ‫ף‬yo l cÖÄyrlzÍf cÖ yÏzj fÖg‫ע‬psn cÖ s ‫ם‬Ïqj Ö ÖÖÖiÐp‫ם‬f s cÖ phÌÖjys‫פ‬zo lÖ ÖÖÖyzlhÏr cÖ n{l ‫ ע‬j cÖ npszs ‫ם‬Ïqj cÖ lp‫ ף‬l fÖiÐp‫ם‬f s cÖ srs{Ð|fzs Ö

ØØØØØØØØ ØØØØØØØØ sØgsgispqÏlk kØ |‫ל‬zt gØgz‫ם‬Øgo ‫ל‬Ø gØ o‫ץ‬z Ñ‫ץ‬g gØ tsØkgo ‫ם‬Ø g Ø kz |t spsÎ kØ ‫ץ‬kØ tØi g q‫ם‬Ø g Ø i gØÒ{ki~tØ g|~gqÑjmØ j ghÎ m Ø

Διατροφή // // Διατροφή

ΛΑΒΡΑΚΙ PAPIGIOT Συνταγή του Σεφ E. Botrini

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε τα καρότα και τα κόβουμε με το μαντολίνο σε λεπτές λωρίδες (julien). Το ίδιο κάνουμε και με τα κολοκύθια. Κόβουμε δύο λαδόκολλες σε τετράγωνο σχήμα 20Χ20 εκ. και τοποθετούμε το ψάρι επάνω αφού το έχουμε αλατοπιπερώσει. Βάζουμε τα λαχανικά σε μια μπασίνα, ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, βασιλικό, θυμάρι, άνηθο, μαϊντανό και ρίγανη και τα τοποθετούμε επάνω στο ψάρι. Ρίχνουμε λίγο λευκό κρασί, το ξύσμα και το χυμό λεμονιού και λίγο ελαιόλαδο και κλείνουμε με την άλλη λαδόκολλα γυρίζοντας τις άκρες της και πατώντας τες πολύ καλά ώστε να μη φύγουν τα υγρά.

ναι Το λαβράκι εί ένα ι αφρόψαρο κα ερα ότ από τα γνωστ ληνικών ψάρια των ελ τητο. ιαίτερα περιζή θαλασσών, ιδ ι στα εκλεκτά Συγκαταλέγετα ρκα του είναι ψάρια και η σά άτη και λευκή. απαλή, ντελικ γειρευτεί με Μπορεί να μα άρα, ους, πχ. στη σχ πολλούς τρόπ ά. φούρνο, κ. στον ατμό, στο

Υλικά

• 150 γρ. φιλέτο λαβράκι • 15 γρ. καρότο • 15 γρ. κολοκύθι • 0.5 γρ. άνηθο • 1 γρ. μαϊντανό • 1 γρ. φρέσκια ρί γανη • 0.5 γρ. θυμάρι • 3 φύλλα φρέσκ ο βασιλικό

• 15 γρ. λευκό κρ ασί • ξύσμα από λεμό νι • 10 γρ. χυμό λεμό νι • 40 γρ. ελαιόλαδ ο • αλάτι • πιπέρι

ιτροολφιόγκήουαξ:ία. Σε 100 γρ. ή ηλΔια μβριουμελυψ Συ δι ή ατ χρειάζ εται ο αι ψά

Το λαβράκι είν βιταμίνης D που μονοαμισή ποσότητα η υ πο ρί πε ι χε ριέχει ποσότητα υπάρ νή βάση και πε ρι τες της με τη θη σό κα πο σε μειώνουν τις οργανισμός α οί οπ τα ν έω ν οξ τες της «καλής κόρεστων λιπαρώ νουν τις ποσότη ξά αυ ι κα » ης ίν «κακής χοληστερ στο αίμα. χοληστερίνης»

2

άτομα

Διατροφικά στοιχεία και συμβουλές από τη Διαιτολόγο - Διατροφολόγο

Βασιλική Λαζαρίδου

Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 γραμμάρια: Ενέργεια Υδατάνθρακες Λίπη Πρωτεΐνες Φυτικές Ίνες

229 kcal 1.2 γρ.

17.7 γρ.

15.1 γρ.

0.5 γρ.

Τις συνταγές του Σεφ μπορείτε να απολαύσετε στο εστιατόριό του «Botrini's Restaurant Athens», Βασιλέως Γεωργίου Β’ 24Β, Χαλάνδρι, Αθήνα. Τηλ: 210 6857323-4

54 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016

ΛΑΜΙΑ

Φθιωτικός Σύλλογος ∆ιαβητικών & Φίλων "Η Γλυκιά Ρούµελη" Ροζάκη - Αγγελή 42 / ΤΚ 35100 Τηλ. 22310 44673

ΠΑΤΡΑ

Σωµατείο Ατόµων µε Σακχαρώδη ∆ιαβήτη Πάτρας «Ζωή Γλυκιά» Ακτή ∆υµαίων 5 / Τ.Κ. 26222 Τηλ: 2610 362127

ΣΠΑΡΤΗ

Σύλλογος Ατόµων µε Σακχαρώδη ∆ιαβήτη Ν. Λακωνίας Μαγούλα Σπάρτης 83Β'/ Τ.Κ. 23100 Τηλ: 6974 997 080

// // Διατροφή Διατροφή

Για τους περισσότερους ένα ποτήρι στιγμιαίου κρύου καφέ, γνωστού σε όλους μας ως "φραπέ", σημαίνει δροσιά και τόνωση. Αυτό που δεν γνωρίζουν όμως οι περισσότεροι είναι το καλό που κάνει στον οργανισμό μας.

{

Τα οφέλη του κρύου στιγμιαίου καφέ

Η προστατευτική δράση του φραπέ οφείλεται κατά κύριο λόγο στα αντιοξειδωτικά που περιέχει. Οι πολυφαινόλες είναι τα κύρια αντιοξειδωτικά του καφέ, αφού έχει περίπου 2 φορές μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες από το μαύρο τσάι, σύμφωνα με το Journal of Agricultural and Food Chemistry. Πρόσφατη έρευνα, και μάλιστα στον ελληνικό πληθυσμό, κατέρριψε ολοκληρωτικά το μύθο ότι ο φραπέ είναι «βαρύς» καφές για το στομάχι. Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών έδειξε ότι η κατανάλωση φραπέ δεν συνδέεται με κανένα δυσάρεστο συναίσθημα για το στομάχι ή άλλες ψυχολογικές παραμέτρους. Έτσι, φαίνεται ότι σε υγιή άτομα ο φραπέ δεν προκαλεί δυσάρεστα γαστρεντερικά συμπτώματα. Ο φραπέ είναι το ιδανικό τονωτικό. Περιέχει μέτρια δόση καφεΐνης, απαραίτητη για την πνευματική τόνωση που αποζητάμε. Ένα ποτήρι φραπέ περιέχει λιγότερη καφεΐνη από έναν καφέ φίλτρου ο οποίος ίσως τελικά να μην είναι τόσο ελαφρύς όσο νομίζουμε!

56 //

#121 | ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2016