Issuu

ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

ΤΕΥΧΟΣ 120

ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

ΔΙΕΚΔΙΚΟΎΜΕ ΚΑΙ ΠΕΤΥΧΑΊΝΟΥΜΕ

#120

ΠΑΙΔΊ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΊΑ

Σύστημα MiniMed™ 640G

Με τεχνολογία

OneTouch Verio® Με πολλές πληροφορίες

OneTouch Verio Flex™ Άμεσα

OneTouch Verio® IQ Έξυπνα

Έξυπνο Σύστημα για Καλύτερο Έλεγχο Medtronic Hellas SA Αγ. Βαρβάρας 5, 152 31 - Χαλάνδρι Αττικής www.medtronic.gr • www.medtronic-diabetes.gr Τηλ.: +30 210 6779099 • Φαξ: +30 210 6779399

// Ταυτότητα-Περιεχόμενα

Η «Γλυκιά Ζωή» είναι μια προσφορά αγάπης και φροντίδας που ξεκίνησε από το Σύλλογο Διαβητικών Πειραιά και Νησιών, προς τα άτομα με Διαβήτη, αλλά και για όσους ενδιαφέρονται για το Διαβήτη. Εκδίδεται από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη και διανέμεται ΔΩΡΕΑΝ με την ευγενή χορηγία των εταιριών:

WINMEDICA ASCENCIA DIABETES CARE - BAYER PHARMASERVE LILLY MENARINI ΑΒΒΟΤΤ DIABETES CARE LIFESCAN JOHNSON & JOHNSON MEDTRONIC HELLAS ΖΩΓΡΑΦΟΣ

ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΡΟΕΔΡΟΣ: ΔΑΡΑΜΗΛΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγ. Δημήτριος» ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ Α΄: ΓΕΜΙΣΤΟΥ ΓΚΟΛΦΩ Σύλλογος Διαβητικών Πειραιά και Νήσων ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ Β’: ΣΓΟΥΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Σύλλογος Διαβητικών Κρήτης ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: ΤΣΟΥΤΣΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ένωση Διαβητικών Δράμας ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: ΣΩΤΗΡΊΑ ΟΥΣΤΑΜΠΑΣΊΔΟΥ Ένωση Διαβητικών Ν.Πιερίας ΤΑΜΙΑΣ: ΠΟΛΥΞΈΝΗ ΤΟΡΟΎΝΟΓΛΟΥ Ένωση Διαβητικών Δράμας ΟΡΓΑΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Α΄: ΔΟΝΗ ΛΙΝΑ Σύλλογος Διαβητικών «Δύναμη για Ζωή» Ν. Κιλκίς ΟΡΓΑΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Β’: ΆΝΝΑ-ΜΑΡΊΑ ΧΑΤΖΗΑΓΓΕΛΊΔΟΥ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγ. Δημήτριος» ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: ΤΡΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΜΑΡΙΑ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγ. Δημήτριος» ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: ΔΑΣΚΑΛΆΚΗ ΜΑΡΊΑ Σύλλογος Διαβητικών Πειραιά και Νήσων ΜΕΛΗ: ΑΘΑΝΑΣΊΑ ΚΑΡΟΎΝΟΥ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Μεσσηνίας

ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ-ΕΚΔΟΤΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ: POINT EΚΔΟΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ Σιβιτανίδου 6, 17676 Καλλιθέα, Τ: 210 9589775 F: 210 9589536 E: point@point.com.gr, U: www.point.com.gr ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ: ΜΑΡΙΑ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ: ΧΡΗΣΤΟΣ Λ. ΚΑΠΠΑΣ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 236, Τ.Κ. 163 41, ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΤΗΛ: 210-5201474, 210-9949831 FAX: 210-5201474, 210-5238967 e-mail: possasdia@yahoo.gr possasdia@hotmail.com possasdia@gmail.com site: www.glikos-planitis.gr facebook: "Γλυκός Πλανήτης - Ποσσασδια" ΕΚΔΟΤΗΣ: ΜΑΡΙΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΡΙΝΗΣ e-mail: presskrin@yahoo.gr

- Μήνυµα Προέδρου

- Μήνυµα Αρχισυντάκτη

- Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε

- Τα νέα της ΕΣΑΜΕΑ

- Ρεπορτάζ

- Επίκαιρα - Ιατρικά

- Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 στα παιδιά και τους εφήβους: μια νέα πραγματικότητα - 21η χρονιά των Ημερίδων Μεταβολισμού του Ελληνικού Κολλεγίου Μεταβολικών Νοσημάτων σε συνεργασία με το Διαβητολογικό Κέντρο του Γ.Ν.Π. «Τζάνειο» - Νεότερα δεδομένα

- Ροφήματα, καφέ και Παχυσαρκία

- Έρευνα για το διαβήτη

- Προσωπικές Ιστορίες

- Παιδί & Εφηβεία

- Εκδηλώσεις ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ & Συλλόγων

- Συνταγές

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΣΚΗΤΗΣ ΘΑΝΟΣ Ψυχίατρος-Σεξολόγος ΒΟΪΔΟΝΙΚΟΛΑΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ Οδοντίατρος - Χειρούργος - Ω.Ρ.Λ. ΓΙΑΜΑΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Ειδικός Παθολόγος - Υπεύθυνος Διαβητολογικού Ιατρείου Α’ Νοσοκομ. ΙΚΑ ΓΚΙΚΑ ΕΛΙΝΑ Δρ. Ψυχολογίας, Εκπαιδεύτρια Διαβήτη ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ ΧΑΡΗΣ Κλινικός Διαιτολόγος - Βιολόγος, Προϊστάμενος Διαιτολογικού τμήματος Γ.Ν.Α. «ΛΑΪΚΟ» ΖΟΥΠΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής Διαβητολογικού Ιατρείου Νοσοκομείου «ΥΓΕΙΑ» Αθήνα ΗΡΑΚΛΕΙΑΝΟΥ ΣΤΕΛΛΑ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Δ/ντρια Γ’ Παθολογικής Κλινικής Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟ» Πειραιά ΚΑΛΔΡΥΜΙΔΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ Παθολόγος Ενδοκρινολόγος, Δ/ντής Ενδοκρινολογικού Τμήματος Γ.Π.Α.Ν. «ΜΕΤΑΞΑ» Πειραιά ΚΑΣΣΗ ΓΕΩΡΓΙΑ Ενδοκρινολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Καθηγήτρια Πανεπιστημιακού Ερευνητικού Διαβητολογικού κέντρου PERUGIΑ Ιταλίας, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Ιατρείου Β’ Ενδοκρινολογικού, Γ.Ν.Α. «ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ» ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Γ.Ν. Ασκληπείου Βούλας

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ Χειρουργός Ουρολόγος Δ/ντής Ανδρολογικού Ινστιτούτου ΛΑΖΑΝΑ ΓΕΩΡΓΙΑ Ειδική Παθολόγος - Διαβητολόγος, Επιμελήτρια Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών. Συνεργάτης Heinrech - Heine Πανεπιστημίου Dusseldorf ΛΑΘΟΥΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Νομαρχιακή Μονάδα Υγείας Αθηνών ΛΑΛΙΩΤΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΜΑΡΙΝΑ Ψυχίατρος Λέκτορας Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθ. Αιγινήτειου Νοσοκ. Αθηνών ΛΈΠΟΥΡΑΣ ΑΝΤΏΝΙΟΣ Παθολόγος - Διαβητολόγος , Διευθυντής Παθολογικής Διαβητολογικής Κλινικής & Διαβητολογικού Κέντρου ΙΑΣΩ General ΜΑΝΕΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου του ΓΠΝΘ Παπαγεωργίου, Πρόεδρος της Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού Ελλάδος ΜΕΛΙΔΩΝΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟΥ» Πειραιά ΜΠΕΝΡΟΥΜΠΗ ΜΑΡΙΑΝΝΑ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθύντρια Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Ν. Αθηνών «ΠΟΛΥΚΛΙΝΙΚΗ»

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

ΜΟΥΣΛΕΧ ΤΖΑΝΤ Ενδοκρινολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ. ΜΠΟΥΣΜΠΟΥΛΑΣ ΣΤΑΥΡΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής ΕΣΥ, Υπεύθυνος Διαβητολογικού Ιατρείου Γ.Ν. Νίκαιας Πειραιά. ΜΥΛΩΝΑΚΗ ΘΕΟΧΑΡΟΥΛΑ Παθολόγος - Διαβητολόγος, Επιμ. Α΄της Β΄ Παθ. Κλιν. Ν.Γ.Ν. ΧΑΝΙΩΝ «Άγ. Γεώργιος» ΠΑΓΚΑΛΟΣ ΜΑΝΩΛΗΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη) ΠΕΤΡΟΥ ΚΩΝ/ΝΟΣ Χειρουργός Οφθαλμίατρος Επιμελητής Α΄Π.Γ.Ν. ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ Αθηνών ΣΚΟΥΤΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΙΟΣ Παθόλογος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Επιμελητής Γ.Ν. Νίκαιας Πειραιά ΤΕΝΤΟΛΟΥΡΗΣ ΝΙΚΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Επίκουρος Καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Α. «ΛΑΪΚΟ»

// 1

Μήνυμα Προέδρου //

Αγαπητές αναγνώστριες και αναγνώστες, Η υγεία και ειδικά τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη βάλλονται συνεχώς. Οι άνθρωποι με σακχαρώδη διαβήτη απασχολούν σήμερα το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού και ειδικότερα στη χώρα μας σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Η.ΔΙ.Κ.Α., τα οποία πρώτη η Ομοσπονδία μας αιτήθηκε και έχει στην κατοχή της, ξεπερνούν τους 1.200.000 ανθρώπους, αγγίζοντας το 12% του πληθυσμού της χώρας μας. Το προηγούμενο διάστημα ψηφίστηκε ο νόμος που αφορά τους ανασφάλιστους συμπολίτες μας, σύμφωνα με τον οποίο το σύστημα καλύπτει μόνο φαρμακευτικά σκευάσματα (ινσουλίνη, δισκία) και όχι το αναλώσιμο υγειονομικό υλικό που έχουν ανάγκη οι πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη για την ορθή διαχείριση της πάθησής τους. Η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. κατόρθωσε με την υποστήριξη της Ε.Σ.Α.μεΑ. να ασκήσει πίεση στο Υπουργείο Υγείας, το οποίο εξέδωσε διευκρινιστική εγκύκλιο, σύμφωνα με την οποία καλύπτεται τελικά και το αναλώσιμο υγειονομικό υλικό. Η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. συμμετείχε στην Επιτροπή που όρισε η Ειδική Επιστημονική Επιτροπή του Υπουργείου Εργασίας και αφορούσε την αναδιάρθρωση των ποσοστών αναπηρίας αλλά και την ένταξη του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 στις χρόνιες και μη αναστρέψιμες παθήσεις. Μετά τις ομόφωνες επιστημονικές απόψεις της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρίας, της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρίας αλλά και της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρίας επετεύχθη η σταθεροποίηση του ποσοστού αναπηρίας στο Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1. Περαιτέρω, η πρόταση του Προέδρου της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας για την ένταξη του σακχαρώδη διαβήτη στις χρόνιες και μη αναστρέψιμες παθήσεις έγινε ομόφωνα αποδεκτή. Αντίστοιχα, τα ποσοστά για το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 διαφοροποιήθηκαν και βαθμονομήθηκαν ναι μεν ορθά, αλλά με μείωση του ποσοστού αναπηρίας των ινσουλινοθεραπευόμενων, παρά τις πιέσεις τις Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ και των Επιστημονικών Εταιριών προς την Ειδική Επιστημονική Επιτροπή. Η δημοσίευση του νέου Ενιαίου Πίνακα Προσδιορισμού Ποσοστών Αναπηρίας όπου

2 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

θα περιέχονται οι ανωτέρω τροποποιήσεις, όπως διαμορφώθηκαν και υπογράφηκαν από το σύνολο των μελών της Ειδικής Επιστημονικής Επιτροπής του Υπουργείου Εργασίας αναμένεται το Σεπτέμβριο. Για όλα τα παραπάνω, αλλά και πολλά άλλα ζητήματα που ανέκυψαν το τελευταίο διάστημα μπορείτε να ενημερωθείτε στις επόμενες σελίδες του περιοδικού, καθώς και στην ιστοσελίδα μας www.glikos-planitis.gr. Παράλληλα ήδη έχουν πραγματοποιηθεί οι απαραίτητες επαφές με τους τοπικούς φορείς της πόλης των Χανίων για τη διοργάνωση της εκδήλωσης «ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ στις 21 με 23 Οκτωβρίου. Νέες πληροφορίες θα λάβετε άμεσα από το επόμενο τεύχος της ΓΛΥΚΙΑΣ ΖΩΗΣ, από την ιστοσελίδα μας www.glikos-planitis.gr, αλλά και από τη σελίδα μας στο facebook: Γλυκός Πλανήτης – Ποσσασδια (www.facebook.com/glikosplanitis). Οι δράσεις μας παρά τη δύσκολη εποχή που διανύουμε όχι μόνο συνεχίζονται αλλά και εξελίσσονται. Η προσφορά και δημιουργικότητα της Ομοσπονδίας μας συνεχίζεται.

Join us…. Φιλικά, Ο Πρόεδρος της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Χρήστος Δαραμήλας

ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ

Τώρα μπορείτε να είστε πολύ σίγουροι για τις μετρήσεις του σακχάρου

Σύστηµα Μέτρησης Γλυκόζης Αίµατος

ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ

Σφάλµα Γλυκόζης

σας!

Πριν την διόρθωση Hct

Μετά την διόρθωση Hct Αιµατοκρίτης%

Αιµατοκρίτης% 0

Ο µετρητής σακχάρου αίµατος On Call Vivid προσφέρει: • 100% ακρίβεια µετρήσεων • Προειδοποίηση για εµφάνιση κετονών • Αυτόµατη διόρθωση του αιµατοκρίτη

H αυτόµατη διόρθωση αιµατοκρίτη ελαχιστοποιεί το σφάλµα της µέτρησης της γλυκόζης για βέλτιστη ακρίβεια

Σκαρφιστήρες και βελόνες ινσουλίνης τύπου πέννας υψηλής τεχνολογίας Ποιότητα από την Σκανδιναβία

Συµβατότητα µε τις περισσότερες συσκευές και τις πένες ινσουλίνης που κυκλοφορούν στην αγορά.

Σκαρφιστήρες VITREX. Οι σκαρφιστήρες Vitrex των 30G είναι στείρες βελόνες τρυπήµατος υψηλών προδιαγραφών. Βελόνες Ινσουλίνης EasyDrip. Οι βελόνες ινσουλίνης τεχνολογίας λεπτού τοιχώµατος Easydrip είναι για συσκευές τύπου πέννας και διατίθενται σε δύο µεγέθη: • 30G x 5/16” - 0,3 x 8mm, (8mm/30G) • 32G x 5/32” - 0,23 x 4mm, (4mm/32G) που είναι κατάλληλες για παιδιά.

Approved by

Πληρεί τις τελευταίες προδιαγραφές ISO15197:2013

Η αξιόπιστη λύση για την υγεία σας Οιδίποδος 1-3 & Παράδροµος Αττικής Οδού 33-35, 15238 Χαλάνδρι Τηλ.: 2107488821, Fax: 2107488827, www.winmedica.gr • info@winmedica.gr

Μήνυμα // Μήνυμα Αρχισυντάκτη Αρχισυντάκτη //// Μήνυμα Προέδρου

Φίλες και φίλοι και πάλι μαζί. Έχετε στα χέρια σας το νέο τεύχος της αγαπημένης "παρέας" μας. Φθάσαμε στο νούμερο 120 και συνεχίζουμε δυναμικά και αυτό το καλοκαίρι. Θέλω να ξεκινήσω με μία ευχή για όλα τα παιδιά που πέρασαν στη σχολή που επιθυμούσαν. Καλή αρχή, καλή δύναμη και να ζήσετε μια περίοδο της ζωής σας με ένταση και χαμόγελο διότι θα σας συνοδεύει σε όλη τη ζωή σας. Μην πτοείστε από την παρούσα κατάσταση στην χώρα μας, άλλωστε η μόνη ελπίδα να αλλάξει κάτι στην Ελλάδα, είναι η δική σας γενιά! Το καλοκαίρι ξεκίνησε και συνάμα οι εξορμήσεις στις παραλίες. Ο καλύτερος "φίλος", που πρέπει να βρίσκεται σε κάθε καλοκαιρινή τσάντα είναι η “Γλυκιά Ζωή”. Άλλο ένα τεύχος, με ιδιαίτερη φρεσκάδα και με θέματα για όλα τα γούστα. Το καλοκαίρι είναι η πιο αγαπημένη εποχή λόγω των διακοπών. Ήλιος, θάλασσα και χαλαρότητα είναι ότι ανυπομονούμε όλοι μας καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Το αγαπημένο περιοδικό μας, πέρα από καλή παρέα είναι και χρήσιμος οδηγός για όλα τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη. Θα διαβάσετε άρθρα με χρήσιμες συμβουλές για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη τους καλοκαιρινούς μήνες και κυρίως κατά τη διάρκεια των διακοπών. Σκοπός είναι, αυτές τις ημέρες ξεκούρασης να μη στερηθεί τίποτα κανείς. Το παιδί και η εφηβεία, αυτή η υπέροχη στήλη, δείχνει το δρόμο για την καλύτερη σχέση γονέα και παιδιού. Για πολλοστή φορά, θα σας προτρέψω όλοι να διαβάσετε κάθε σελίδα, κάθε ενότητα προσεκτικά.

4 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

Και κάτι ακόμα! Δώστε τη “Γλυκιά Ζωή” να τη διαβάσει άλλο ένα άτομο. Το περιοδικό μας είναι εξίσου ωφέλιμο για τα άτομα που δεν έχουν διαβήτη! Εύχομαι σε όλους σας καλό καλοκαίρι! ΥΓ. Η “Γλυκιά Ζωή” θα είναι μαζί σας με άλλο ένα τεύχος εντός του καλοκαιριού!

Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε //

{ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.) απέστειλε στις 28.04.2016 επιστολή στη διοικήτρια του Νοσοκομείου Σπάρτης με θέμα: «Αίτημα για δημιουργία διαβητολογικού ιατρείου στην Παθολογική Κλινική του Νοσοκομείου». Έπειτα από συνεχείς οχλήσεις από άτομα με σακχαρώδη διαβήτη του νομού Λακωνίας, καθώς και την ενημέρωση από τον εκεί τοπικό Σύλλογο Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Ν. Λακωνίας, μέλος της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., στο Νοσοκομείο Σπάρτης λειτουργεί Παθολογική Κλινική με δύο παθολόγους, εκ των οποίων ο ένας, παρά το γεγονός ότι δεν είναι αρμοδιότητά του, παρακολουθεί περιστασιακά ελάχιστα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη και κατόπιν ραντεβού. Με την επιστολή της η Ομοσπονδία επισημαίνει ότι είναι επιτακτική ανάγκη να δημιουργηθεί Διαβητολογικό Ιατρείο προκειμένου να παρακολουθούνται τα άτομα με ΣΔ του νομού.

Στις 26.04.2016 η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. απέστειλε επιστολή στον Υπουργό Υγείας με τις προτάσεις της επί της Κοινής Υπουργικής Απόφασης με θέμα: «Ρυθμίσεις για τη διασφάλιση της πρόσβασης των ανασφάλιστων στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας» (ΦΕΚ Β 908/4.4.2016), οι οποίες θα πρέπει να ενταχθούν στην ΚΥΑ με στόχο τη σωστή υποστήριξη των ανασφάλιστων πολιτών που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Στην επιστολή της η Ομοσπονδία επισημαίνει την ασάφεια που υπάρχει στην ΚΥΑ για το αναλώσιμο υγειονομικό υλικό, τα μέχρι τώρα βιβλιάρια της Πρόνοιας, καθώς επίσης και την επισήμανση ότι εντάσσονται στην ΚΥΑ άτομα με ποσοστό κάτω του 67% που ανήκουν στις 43 μη αναστρέψιμες παθήσεις και αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα οι ανασφάλιστοι που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη να μην έχουν τη δυνατότητα να καλυφθούν. Τέλος στην ΚΥΑ δεν υπάρχει καμία πρόβλεψη για όσους δεν υποβάλουν φορολογική δήλωση.

Όλες τις επιστολές και τα δελτία τύπου της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., αλλά και όλες τις δράσεις της Ομοσπονδίας, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της: http://www.glikos-planitis.gr/ και στο facebook: https://www.facebook.com/glikosplanitis.

6 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε

Στις 26.04.2016 η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. εξέδωσε δελτίο τύπου στο οποίο ενημέρωνε για το αποτέλεσμα της συνάντησης που είχαν μέλη του ΔΣ της Ομοσπονδίας με τον Αντιπρόεδρο του Ε.Ο.Π.Υ.Υ., κ. Τάκη Γεωργακόπουλο, παρουσία του Αντιπροέδρου της Ε.Σ.Α.μεΑ. και εκπροσώπου της στο ΔΣ του Ε.Ο.Π.Υ.Υ., κ. Γρηγόρη Λεοντόπουλου. Η Ομοσπονδία μετά από συνεχείς παρεμβάσεις τόσο στο Υπουργείο Υγείας όσο και στη διοίκηση του Ε.Ο.Π.Υ.Υ., συναντήθηκε με τον Αντιπρόεδρο του Οργανισμού, ο οποίος μας ενημέρωσε ότι άμεσα θα εκδοθεί διευκρινιστική ανακοίνωση του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. στην ιστοσελίδα για την αποζημίωση των καθετήρων γλυκόζης σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 που φέρουν αντλία συνεχούς έγχυσης ινσουλίνης, έως ότου εκδοθεί ο νέος Ενιαίος Κανονισμός Παροχών Υγείας (Ε.Κ.Π.Υ.).

Τις προτάσεις της για την Κοινή Υπουργική Απόφαση με θέμα: «Ρυθμίσεις για τη διασφάλιση της πρόσβασης των ανασφάλιστων στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας» (ΦΕΚ Β 908/4.4.2016) απέστειλε στις 13.04.2016 η Ομοσπονδία στην Ε.Σ.Α.μεΑ. και οι οποίες πρέπει να ενταχθούν στην ΚΥΑ προκειμένου να υπάρξει σωστή υποστήριξη των ανασφάλιστων πολιτών που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη.

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 7

Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε //

Στις 6.04.2016 η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. απέστειλε δελτίο τύπου για την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, που γιορτάζεται στις 7 Απριλίου, και επικεντρώνεται φέτος στο Σακχαρώδη Διαβήτη, προσφέροντας έτσι μια μεγάλη ευκαιρία για πολιτική συζήτηση. Σύμφωνα με την 7η έκδοση του Diabetes Atlas της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη (IDF) υπολογίζεται, βάση δεδομένων άλλων χωρών παρόμοιου πληθυσμιακού μεγέθους με τη χώρα μας, ότι στην Ελλάδα περίπου το 10% του πληθυσμού ζουν με διαβήτη - 7,48% του ενήλικου πληθυσμού. Παράλληλα, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη, η Ελλάδα δαπάνησε, πέρυσι, 1,11 δισεκατομμύρια ευρώ - 8% του εθνικού προϋπολογισμού για την υγεία - για την αντιμετώπιση του διαβήτη.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου, και φέτος είναι επικεντρωμένη στο Σακχαρώδη Διαβήτη, η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. απέστειλε στις 5.04.2016 υπόμνημα προς την πολιτική ηγεσία της χώρας θέτοντας την ημέρα αυτή ως ευκαιρία για να υπάρξει πολιτική δράση για το διαβήτη. Στο πλαίσιο αυτό η Ομοσπονδία ζήτησε να γίνει και μία συνάντηση στη Βουλή, με σκοπό να ενημερωθούν οι βουλευτές για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, καθώς και για το έργο της Ομοσπονδίας.

8 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε

Επιστολή προς τη Γενική Δ/νση Φορολογικής Διοίκησης-Δ/νση Εφαρμογής Έμμεσης Φορολογίας απέστειλε στις 21.03.2016 η Ομοσπονδία ζητώντας διευκρινίσεις σχετικά με το συντελεστή στον οποίο υπάγονται τα αναλώσιμα της συσκευής έγχυσης ινσουλίνης (καθετήρες ινσουλίνης και καθετήρες γλυκόζης, δεξαμενές ινσουλίνης), μια και από το νόμο 4334 (ΦΕΚ Α’ 80/16.07.2015) αυτό δεν γίνεται σαφές.

Στις 11.03.2016 η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. απέστειλε εκ νέου δελτίο τύπου για το σοβαρό ζήτημα που προκύπτει σχετικά με την ποιότητα των ιατρικών εξετάσεων απαιτώντας την εξαίρεση του σακχαρώδη διαβήτη από το πλαφόν του ορίου συνταγογράφησης εξετάσεων από τους ειδικούς ιατρούς, καθώς και την εξασφάλιση της ποιότητας του αποτελέσματος των εργαστηριακών εξετάσεων. Η μείωση της τιμής των αντιδραστηρίων οδηγεί στη χρήση κατώτερων ποιοτικά υλικών με άμεση συνέπεια την εξαγωγή αναξιόπιστων αποτελεσμάτων, τα οποία δεν θα μπορούν να αξιολογηθούν από τον θεράποντα ιατρό. Σε συνδυασμό με την ανάρτηση από την ΗΔΙΚΑ του ορίου των συνταγογραφούμενων εργαστηριακών εξετάσεων ανά ειδικότητα γιατρού, αυτό σημαίνει ότι τα άτομα με διαβήτη θα εξαναγκάζονται να επισκέπτονται περισσότερους γιατρούς και περισσότερα μικροβιολογικά εργαστήρια προκειμένου να μπορούν να παρακολουθούν την πορεία της υγείας τους με τελικό αποτέλεσμα όχι μόνο την επιδείνωσή της, αλλά και την περαιτέρω οικονομική επιβάρυνσή τους.

Δελτίο τύπου για το πλαφόν που επιβλήθηκε στα όρια συνταγογράφησης εργαστηριακών εξετάσεων απέστειλε στις 10.03.2016 η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. απαιτώντας την αύξηση του αριθμού των εργαστηριακών εξετάσεων ή την εξαίρεση του σακχαρώδη διαβήτη από το πλαφόν του ορίου συνταγογράφησης εξετάσεων από τους ειδικούς ιατρούς. Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη θα πρέπει να πραγματοποιούν μία σειρά εργαστηριακών εξετάσεων ανά τακτά χρονικά διαστήματα, προκειμένου να παρακολουθούν την πορεία της υγείας τους. Απ’ όλα αυτά γίνεται φανερό ότι το νέο μέτρο θα λειτουργήσει περιοριστικά και το κάθε άτομο με σακχαρώδη διαβήτη, προκειμένου να καλύψει τις απαιτήσεις της πάθησης για έλεγχο, θα πρέπει να απευθύνεται σε παραπάνω από έναν γιατρούς με αποτέλεσμα την άνευ λόγου ταλαιπωρία του και οικονομική επιβάρυνσή του, χωρίς όμως κανένα περαιτέρω όφελος για το σύστημα υγείας.

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 9

Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε // Επιστολή προς τον Υπουργό Υγείας απέστειλε στις 10.03.2016 η Ομοσπονδία ζητώντας την αύξηση του αριθμού των εργαστηριακών εξετάσεων ή την εξαίρεση του σακχαρώδη διαβήτη από το πλαφόν του ορίου συνταγογράφησης εξετάσεων από τους ειδικούς ιατρούς. Σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα, για τη σωστή παρακολούθηση του σακχαρώδη διαβήτη ο κάθε πάσχων θα πρέπει σε τακτά χρονικά διαστήματα να ελέγχει: σάκχαρο, χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, LDL, HDL, γλυκοζυλιωμένη, ουρία, κρεατινίνη, αλβουμίνη αίματος και ούρων, γενική ούρων, τρανσαμινάσες (SGOT, SGPT). Τα συγκεκριμένα όρια που τέθηκαν σε εφαρμογή θα έχουν ως αποτέλεσμα την άνευ λόγου ταλαιπωρία των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη, καθώς και την οικονομική τους επιβάρυνση, χωρίς κανένα όφελος για το σύστημα υγείας. Το όφελος για το σύστημα υγείας θα προκύψει από τη σωστή παρακολούθηση της υγείας μέσω των απαραίτητων εξετάσεων για τα άτομα με διαβήτη που θα έχει ως αποτέλεσμα την καλύτερη διαχείριση της πάθησης και την πρόληψη των κοστοβόρων επιπλοκών της.

Την 1.03.2016 η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ απέστειλε επιστολή προς τον Υπουργό Υγείας εκφράζοντας τη βαθιά της αντίθεση για τη μη συμμετοχή της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία και Χρόνια Πάθηση (Ε.Σ.Α.μεΑ.) στην Επιτροπή Ελέγχου Προστασίας των Δικαιωμάτων των Ληπτών Υπηρεσιών Υγείας, η σύσταση της οποίας προβλέπεται από το άρθρο 59 του νόμου 4368/ΦΕΚ 21Α' – 21.01.2016.

10 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// Τα νέα της ΕΣΑΜΕΑ Στη Βουλή προσήλθε στις 26.04.2016 ο πρόεδρος της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρίες και Χρόνιες Παθήσεις, Ιωάννης Βαρδακαστάνης, ώστε να μιλήσει για τις προτάσεις και τις θέσεις του αναπηρικού κινήματος επί του νομοσχεδίου «Ενιαίο Σύστημα Κοινωνικής Ασφάλειας – Μεταρρύθμιση Ασφαλιστικού–συνταξιοδοτικού συστήματος - Ρυθμίσεις φορολογίας εισοδήματος και τυχερών παιγνίων». Νωρίτερα η Ε.Σ.Α.μεΑ. είχε αποστείλει αναλυτική επιστολή στους βουλευτές, ενώ την ίδια ημέρα κατέθεσε και τροπολογία επί του θέματος. Παρέμβαση στην Επιτροπή Μορφωτικών Υποθέσεων της Βουλής στη συζήτηση επί του νομοσχεδίου «Ρυθμίσεις για την έρευνα, θέματα Α/θμιας και Β/θμιας εκπαίδευσης, διάταξη για κριτήρια πρόσληψης αναπληρωτών», πραγματοποίησε στις 19.04.2016 η Ε.Σ.Α.μεΑ. παρουσιάζοντας τις θέσεις της για την εκπαίδευση των μαθητών με αναπηρία, σε ειδική και γενική εκπαίδευση. Συνάντηση με τον Αναπληρωτή Υπουργό Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης, κ. Χρ. Βερναρδάκη, είχαν στις 18.04.2016 αντιπροσωπεία της Ε.Σ.Α.μεΑ. Στη συνάντηση τέθηκαν τα κύρια θέματα και οι προτάσεις που στοχεύουν στην τροποποίηση-βελτίωση του ν. 2643/98, που προστατεύει τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία και χρόνιες παθήσεις στην εργασία. Στις 13.04.2016 με επιστολή της η Ε.Σ.Α.μεΑ. προς τον υπουργό Οικονομικών Ευ. Τσακαλώτο ζήτησε την άμεση παρέμβαση του Υπουργείου για το πρόβλημα που έχει προκύψει αναφορικά με τη δήλωση των επιδομάτων από άτομα με αναπηρία στη συμπλήρωση των φορολογικών τους δηλώσεων, ώστε να μη θιγούν κεκτημένα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία. Αντιπροσωπεία της Ε.Σ.Α.μεΑ. πραγματοποίησε στις 12.04.2016 συνάντηση με τον πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ Σ. Μπερσίμη, τον αντιπρόεδρο Τ. Γεωργακόπουλο και υπηρεσιακούς παράγοντες, για όλα τα θέματα που αφορούν την Αναπηρία. Στη συνάντηση τέθηκαν μεταξύ άλλων το θέμα του Ε.Κ.Π.Υ., η συμμετοχή των ασθενών στις εργαστηριακές εξετάσεις, τα χρήματα που οφείλει ο Ε.Ο.Π.Υ.Υ. από προηγούμενα έτη για θεραπευτικές πράξεις σε γονείς ατόμων με αναπηρία, αλλά και σε ΝΠΙΔ μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα, κ.α. Επιστολή στο Υπουργείο Παιδείας απέστειλε στις 12.04.2016 η Ε.Σ.Α.μεΑ. μετά τη νέα διάταξη για το προσωρινό σύστημα πρόσληψης των αναπληρωτών εκπαιδευτικών που δόθηκε στη δημοσιότητα. Όπως επισημαίνει η Ε.Σ.Α.μεΑ., το υπουργείο Παιδείας και για τα επόμενα χρόνια μονιμοποιεί τη χρήση αναπληρωτών εκπαιδευτικών στο χώρο της Ειδικής Εκπαίδευσης, ενώ τα κοινωνικά κριτήρια που τίθενται αφήνουν και πάλι έξω την πλειονότητα των εκπαιδευτικών με αναπηρία όπως συνέβη και τις προηγούμενες σχολικές χρονιές.

Επείγουσα επιστολή στον Πρωθυπουργό, Αλέξη Τσίπρα, απέστειλε στις 11.04.2016 η Ε.Σ.Α.μεΑ. δηλώνοντας ότι δεν θα ανεχθεί τα άτομα με αναπηρία να βρεθούν ανάμεσα στις συμπληγάδες πέτρες της διαπραγμάτευσης! Μετά τα δημοσιεύματα του τύπου περί περικοπής των αναπηρικών επιδομάτων, καθώς και αξιολογήσεις και μειώσεις δικαιούχων και ευθεία σύνδεσής τους με το ελάχιστo εγγυημένο εισόδημα, κάλεσε την κυβέρνηση να θυμηθεί τις δεσμεύσεις της και να προστατεύσει τα άτομα με αναπηρία και χρόνιες παθήσεις. Στις 6.4.2016 η Ε.Σ.Α.μεΑ. με δελτίο τύπου κάλεσε την κυβέρνηση να προστατεύσει τα προνοιακά επιδόματα χωρίς περιστροφές. Όπως επισήμανε η Ε.Σ.Α.μεΑ. τα επιδόματα αναπηρίας δίνονται για την αναπηρία κάποιου και είναι το μοναδικό βοήθημα του κράτους, που δεν προστατεύει με κανένα άλλο τρόπο ανθρώπους με βαριές αναπηρίες και χρόνιες παθήσεις, να αντιμετωπίσουν το πρόσθετο και μεγάλο κόστος που επιφέρει η αναπηρία τους. Επείγουσα επιστολή προς την Επιτροπή της Βουλής που επεξεργάζεται το νομοσχέδιο «Οργάνωση και λειτουργία Υπηρεσίας Ασύλου, Αρχής Προσφυγών, Υπηρεσίας Υποδοχής και Ταυτοποίησης κλπ.» απέστειλε στις 31.03.2016 η Ε.Σ.Α.μεΑ., ζητώντας από την Πολιτεία να μεριμνήσει για την προστασία των προσφύγων και μεταναστών με αναπηρία και χρόνιες παθήσεις και των οικογενειών τους, που αντιμετωπίζουν πολλαπλές διακρίσεις και γίνονται ακόμη ευκολότερα θύματα και έρμαια της φτώχειας, του κοινωνικού αποκλεισμού και των κυκλωμάτων που λυμαίνονται τους πρόσφυγες. Είχε προηγηθεί σειρά επαφών στις 22.03.2016 και 16.03.2016 του Προέδρου της Ε.Σ.Α.μεΑ. και του EDF (European Disability Forum) Ιωάννη Βαρδακαστάνη με τον Επίτροπο Μετανάστευσης της ΕΕ Δημήτρη Αβραμόπουλο. Ήδη στις 16.03.2016 η Ε.Σ.Α.μεΑ. απέστειλε επιστολή για το θέμα στον Έλληνα πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα, εκ μέρους του ελληνικού και του ευρωπαϊκού αναπηρικού κινήματος. Μετά από πιέσεις της Ε.Σ.Α.μεΑ., εκδόθηκε τελικά εγκύκλιος από το υπουργείο Εργασίας για τη γνωστοποίηση διατάξεων του άρθρου 55 του ν. 4369/2016, την παράταση δηλαδή στις αναπηρικές συντάξεις και στα επιδόματα των δικαιούχων που εκκρεμούν οι υποθέσεις στις υγειονομικές επιτροπές των ΚΕΠΑ. Το σχετικό δελτίο τύπου δημοσιεύτηκε στις 22.03.2016. Στις 7.03.2016 η Ε.Σ.Α.μεΑ. εξέδωσε δελτίο τύπου με αφορμή το πρόβλημα που είχε δημιουργηθεί στους συνταξιούχους με αναπηρία του Δημοσίου με το επίδομα Πρόνοιας και το επίδομα ανικανότητας (Λοχαγού), κατά πόσο δηλαδή πρέπει να λαμβάνουν και τα δύο. Μετά από πιέσεις και παρεμβάσεις της Ελληνικής Ομοσπονδίας Θαλασσαιμίας (ΕΟΘΑ), άλλων φορέων του χώρου και της Ε.Σ.Α.μεΑ. εκδόθηκε εγκύκλιος από τη γενική γραμματεία Πρόνοιας στην οποία ξεκαθαρίζεται ότι οι εν λόγω δικαιούχοι εξακολουθούν να δικαιούνται και το προνοιακό επίδομα.

Όλες τις παραπάνω επιστολές και τα δελτία τύπου, αλλά και όλες τις δράσεις της ΕΣΑμεΑ μπορείτε να τα βρείτε στην ιστοσελίδα της: http://www.esamea.gr/.

12 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// Ρεπορτάζ

{

Πόσοι πάσχουν

από Σακχαρώδη Διαβήτη στην Ελλάδα; Για πρώτη φορά τα επίσημα στοιχεία Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία πάθηση, η οποία, όπως επισημαίνει και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), έχει λάβει τα τελευταία χρόνια διαστάσεις πανδημίας, με τα ποσοστά των ανθρώπων με σακχαρώδη διαβήτη να αυξάνονται χρόνο με το χρόνο.

Μέσα σε 30 χρόνια οκταπλασιάστηκε ο αριθμός των πασχόντων από σακχαρώδη διαβήτη σε όλο τον κόσμο και από 50 εκατομμύρια που ήταν τη δεκαετία του 1980 έφθασαν, σύμφωνα με τα στοιχεία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Διαβήτη (IDF), τα 415 εκατομμύρια. Το 2040 αναμένεται να φτάσουν τα 642 εκατομμύρια, ενώ σε συνδυασμό με την παχυσαρκία, το ποσοστό αυτό μπορεί να εκτοξευτεί.

Πιο συγκεκριμένα, και σύμφωνα με την απαντητική επιστολή που έστειλε στην Ομοσπονδία ο Πρόεδρος της Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης Κοινωνικής Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ), κ. Αναστάσιος Τάγαρης, στις 31.05.2016, μετά από αίτημα της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στις 26.05.2016, όπως προκύπτουν από κωδικοποίηση ICD10, πάσχουν:

Για πρώτη φορά, μετά από ενέργειες της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ), επιτέλους υπάρχουν επίσημα στοιχεία για τον αριθμό των πασχόντων από σακχαρώδη διαβήτη στην Ελλάδα, οι οποίοι ξεπερνούν το 11% του πληθυσμού. Ποσοστό που εμφανίζεται αρκετά αυξημένο σε σχέση με τα στατιστικά δεδομένα, τα οποία χρησιμοποιούσαμε μέχρι σήμερα, ελλείψει επίσημων στοιχείων, και κυμαίνονταν περίπου στο 8 – 9% του πληθυσμού.

2. από Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 2: 992.259 άτομα και

1. από Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1: 188.076 άτομα,

3. από Σακχαρώδη Διαβήτη Κύησης: 7.035 άτομα. Επομένως το σύνολο των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη στη χώρα μας ανέρχεται σε 1.187.370 άτομα, στα οποία δεν μπορούν να προστεθούν 78.472 άτομα, εξαιτίας του γεγονότος ότι είναι ακαθόριστης μορφής διαβήτης ή άλλες μορφές διαβήτη, όπως προκύπτει από τα στοιχεία της Ηλεκτρονικής Συνταγογράφησης.

Η ενημέρωση, η ευαισθητοποίηση και η πρόληψη των πολιτών θα πρέπει να αποτελούν τους κυρίαρχους πυλώνες στη σχεδίαση των πολιτικών υγείας. Αυτό θα έχει ως συνέπεια την καθυστέρηση της εμφάνισης του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, την έγκαιρη διάγνωσή του, την αποφυγή των επικίνδυνων για τη ζωή του πάσχοντα επιπλοκών και ως συνέπεια των παραπάνω τη μείωση των δαπανών του δημόσιου συστήματος υγείας για το σακχαρώδη διαβήτη. Με βάση τα συγκεκριμένα πληθυσμιακά δεδομένα η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ αναμφισβήτητα πρέπει να αποτελεί τον επίσημο συνομιλητή της κάθε κυβέρνησης σε όσα θέματα αφορούν τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, καθώς εκπροσωπεί τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη στη χώρα μας και ένας από τους βασικούς της στόχους είναι η ανάδειξη και η προώθηση λύσεων στα προβλήματα της καθημερινότητάς τους με το Διαβήτη.

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 13

Επίκαιρα - Ιατρικά //

Ειδική Παθολόγος – Διαβητολόγος

{

Μαρία Γκιόκα

Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 στα παιδιά και τους εφήβους: μια νέα πραγματικότητα

Η συχνότητα του σακχαρώδους διαβήτη στην παιδική και εφηβική ηλικία αυξάνει παγκοσμίως. Πρόσφατα στοιχεία αποδεικνύουν ότι η παχυσαρκία προσβάλλει όλο και περισσότερους νέους και μάλιστα σε επιδημικές διαστάσεις, με μεγάλες συνέπειες τόσο στον τρόπο ζωής, όσο και στην κατάσταση της υγείας τους. Επομένως, είναι διεθνώς επιβεβλημένη η παρατήρηση ότι η σημαντική αύξηση της επίπτωσης της παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας επέφερε και μία σημαντική αύξηση της εκδήλωσης του Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 2 (ΣΔΤ2), μιας μορφής διαβήτη που παλαιότερα παρατηρούνταν κατεξοχήν σε ενηλίκους, σε νεαρότερες πλέον ηλικίες, ήδη από την εφηβεία. Πόσο σοβαρό πρόβλημα είναι ο ΣΔΤ2;

Έχει γίνει αποδεκτό πλέον, ότι ο ΣΔΤ2 συνδυάζεται με πρώιμη καρδιαγγειακή νόσο και κατά τη διάγνωση τα νεαρά άτομα παρουσιάζουν πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση μεταβολικού συνδρόμου (υπέρτασης, υπερλιπιδαιμίας, παχυσαρκίας, ΣΔΤ2) και χαμηλού βαθμού συστηματική φλεγμονή. Η γενετική προδιάθεση στην εμφάνιση του ΣΔΤ2 είναι αδιαφιλονίκητη και ένα καλό οικογενειακό ιστορικό ύπαρξης παχυσαρκίας και ΣΔΤ2 σε συγγενείς πρώτου και δεύτερου βαθμού αποτελεί απαραίτητο στοιχείο στην εκτίμηση ενός εφήβου με διαβητικές τιμές σακχάρου αίματος.

14 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

Ποιά η συχνότητα εμφάνισης ΣΔΤ2 στους εφήβους;

Από μελέτες στην Αμερική, όπου παρατηρείται γενικά μια αύξηση του διαβήτη τύπου 2 ανάμεσα στους εφήβους, έχει επισημανθεί ότι η συχνότητα ΣΔΤ2 παραμένει σχετικά μικρή στη λευκή φυλή, 5,6%, ενώ σημαντικά αυξημένη παρατηρείται σε εθνικές μειονότητες, όπως οι Americans Indians και Afro-Americαns (αγγίζοντας το 49% και 19% αντίστοιχα). Στην Ελλάδα πρέπει να σημειωθεί η ταχεία αύξηση της παχυσαρκίας και του τύπου 2 διαβήτη στα αγόρια της Κρήτης.

// Επίκαιρα - Ιατρικά Διάγνωση:

Σύμφωνα με την αμερικανική διαβητολογική εταιρία (ADA), ανιχνευτικό πρόγραμμα ύπαρξης ΣΔΤ2 στην εφηβική ηλικία πρέπει να προτείνεται σε κάθε υπέρβαρο/παχύσαρκο παιδί και έφηβο που πληροί δύο τουλάχιστον από τους παράγοντες κινδύνου όπως: Θετικό οικογενειακό ιστορικό ΣΔΤ2 Σημεία και ενδείξεις ινσουλινοαντίστασης, π.χ. ύπαρξη μελανίζουσας ακάνθωσης, ιστορικού συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών Εθνικότητα αυξημένου κινδύνου για εμφάνιση ΣΔΤ2 Το παραπάνω πρόγραμμα συνιστάται σε παιδιά και εφήβους άνω των 10 ετών, αρχικά ανά δύο χρόνια με προσδιορισμό γλυκόζης νηστείας και, όπου κρίνεται απαραίτητο, καμπύλη ανοχής γλυκόζης (OGTT), 1,76 γρ. γλυκόζης/γρ. βάρους σώματος). Όσον αφορά τον κίνδυνο εμφάνισης ΣΔΤ2 κατά την εφηβεία, μελέτες έχουν δείξει ότι παιδιά που έχουν γεννηθεί με χαμηλό βάρος γέννησης για τη διάρκεια κύησης καθώς και παιδιά που έχουν γεννηθεί με αυξημένο βάρος γέννησης για τη διάρκεια κύησης έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν ΣΔΤ2 κατά την εφηβική και νεαρή ενήλικο ζωή, από ότι παιδιά που έχουν γεννηθεί με φυσιολογικό βάρος για τη διάρκεια κύησης.

Μελέτες επίσης έχουν καταδείξει ότι άτομα που έχουν ενδομήτρια εκτεθεί σε περιβάλλον διαβήτη της μητέρας τους ακόμη και απλής παχυσαρκίας της μητέρας, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν ΣΔΤ2. Η έγκαιρη διάγνωση και κατάλληλη αντιμετώπιση ενός παχύσαρκου παιδιού με σακχαρώδη διαβήτη είναι ουσιαστικής σημασίας για την καλή γλυκαιμική ρύθμιση και την αποφυγή μακροχρόνιων επιπλοκών.

Πρωταρχικός στόχος της θεραπευτικής αντιμετώπισης είναι η

Απώλεια βάρους και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας δηλαδή η αλλαγή των συνηθειών καθημερινής ζωής (Lifestyle Modification), ώστε να βελτιωθεί η ινσουλινοευαισθησία των περιφερικών οργάνων.

Η προσέγγιση και θεραπευτική αντιμετώπιση κάθε παιδιού με διαβήτη με συνοδό παχυσαρκία απαιτεί μια πολυεπιστημονική ομάδα διαβήτη αποτελούμενη από το διαβητολόγο, το διατροφολόγο και τον ψυχολόγο.

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 15

Επίκαιρα - Ιατρικά // Ευάγγελος Φουστέρης M.D., Ph.D., Ειδικός Παθολόγος με μετεκπαίδευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Επιστημονικός Συνεργάτης Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Π. «ΤΖΑΝΕΙΟ»

{

21η χρονιά των Ημερίδων Μεταβολισμού του Ελληνικού Κολλεγίου Μεταβολικών Νοσημάτων σε συνεργασία με το Διαβητολογικό Κέντρο του Γ.Ν.Π. «Τζάνειο» - Νεότερα δεδομένα

Άλλη μια χρονιά μαζί μας το Ελληνικό Κολλέγιο Μεταβολικών Νοσημάτων (Ε.ΚΟ.ΜΕ.Ν) σε συνεργασία με το Διαβητολογικό Κέντρο του Γ.Ν.Π. «Τζάνειο» με τις καθιερωμένες πια «Ημερίδες Μεταβολισμού», υπό την επίβλεψη και προεδρεία του αενάως επιστημονικά δραστήριου κ. Ανδρέα Μελιδώνη, συντονιστή διευθυντή της Α’ Παθολογικής Κλινικής και Διαβητολογικού Κέντρου του Γ.Ν.Π. «Τζάνειο» και προέδρου του Ε.ΚΟ.ΜΕ.Ν. Ο ετήσιος θεσμός που φέρνει κάθε χρόνο ό,τι νεότερο για τα μεταβολικά νοσήματα, σακχαρώδη διαβήτη, παχυσαρκία και συνοδές συννοσηρότητες. Η επιτυχία της διοργάνωσης επιβεβαιώθηκε με τη μεγάλη προσέλευση από ιατρούς, νοσηλευτές, φοιτητές και κοινωνικούς φορείς ενώ η υψηλή ποιότητα του προγράμματος επιβραβεύτηκε με τα γεμάτα αμφιθέατρα.

16 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

Εκτενείς και επιστημονικά άρτιες διαλέξεις γύρω από τα θέματα του μεταβολισμού αλλά ειδικότερα του σακχαρώδη διαβήτη και των επιπλοκών του κράτησαν την αμέριστη προσοχή του ακροατηρίου. Φυσικά, όπως αναμενόταν, κυρίαρχο θέμα πολλών εισηγήσεων η καρδιαγγειακή ασφάλεια των αντιδιαβητικών αγωγών, καθώς ολοένα και περισσότερα δεδομένα συσσωρεύονται. Υπό αυτό το πρίσμα, αξίζει να σημειώσουμε την καρδιαγγειακή ασφάλεια των νεότερων αγωγών του ινκρετινικού άξονα, των αναστολέων της DPP-4 και των αγωνιστών και αναλόγων του GLP-1. Η μελέτη TECOS (για τη σιταγλιπτίνη), η μελέτη EXAMINE (για την αλογλιπτίνη) και η μελέτη SAVOR-TIMI (για τη σαξαγλιπτίνη) έδειξαν ότι είναι φάρμακα ασφαλή για το καρδιαγγειακό σύστημα και δεν προκαλούν επιπλέον εμφράγματα και αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια όταν χορηγούνται σε άτομα πολύ υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου, όπως ασθενείς που έχουν ήδη περάσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό ή ασθενείς με στεφανιαία νόσο. Η παρατήρηση της αύξησης των νοσηλειών για καρδιακή ανεπάρκεια που παρατηρήθηκε για τη σαξαγλιπτίνη και αφορούσε μόνο άτομα με προϋπάρχουσα καρδιακή ανεπάρκεια δεν επιβεβαιώθηκε για την αλογλιπτίνη και τη σιταγλιπτίνη.

// Επίκαιρα - Ιατρικά Η άλλη μεγάλη ομάδα των αγωγών του ινκρετινικού άξονα αφορά στους αγωνιστές και ανάλογα του GLP-1. Γι’ αυτή την κατηγορία προς το παρόν έχουμε δεδομένα μόνο από τη μελέτη ELIXA για την καρδιαγγειακή ασφάλεια της λιξισενατίδης. Το φάρμακο συγκρίθηκε έναντι placebo σε ασθενείς μετά από οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, όπου απέδειξε την ασφάλειά του, μη προκαλώντας περισσότερα καρδιαγγειακά συμβάματα έναντι του placebo. Στο προσεχές συνέδριο της American Diabetes Association θα ανακοινωθούν τα αποτελέσματα της μελέτης LEADER για την καρδιαγγειακή ασφάλεια της λιραγλουτίδης, όπου σύμφωνα με το δελτίο τύπου της εταιρείας που το παράγει, αναμένεται να αναδειχθεί όχι μόνο η ασφάλεια αλλά και η καρδιαγγειακή προστασία της λιραγλουτίδης έναντι του placebo στα καρδιαγγειακά συμβάματα, δηλαδή λιγότερα εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια στους ασθενείς που έλαβαν λιραγλουτίδη. Ήδη από το Σεπτέμβριο του 2015 γνωρίζουμε τα θεαματικά αποτελέσματα της εμπαγλιφλοζίνης, ενός άλλου φαρμάκου για την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη που ανήκει στην κατηγορία των αναστολέων του SGLT-2 στο εγγύς εσπειραμένο του νεφρού. Η εμπαγλιφλοζίνη είναι επίσης ένα άλλο φάρμακο στη διαβητολογική μας φαρέτρα που απέδειξε όχι μόνο την ασφάλεια αλλά και την καρδιαγγειακή υπεροχή έναντι του placebo σε ιδιαίτερα καρδιαγγειακά επιβαρυμένους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Στις Ημερίδες Μεταβολισμού, όμως, ακούσαμε και ό,τι νεότερο όσον αφορά στην παχυσαρκία, τη μάστιγα της εποχής μας που έχει φτάσει σε επιπολασμό περίπου 2.5 δισεκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Η παχυσαρκία αποτελεί πολύ κρίσιμο μέγεθος υγείας γιατί είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την έκρηξη των περιπτώσεων σακχαρώδη διαβήτη παγκοσμίως αλλά και με πολλές άλλες παθήσεις όπως καρκίνος, καρδιαγγειακά, υπογονιμότητα, οστεοαρθριτιδα, κλπ. Η οικειοποίηση από τον καθένα μας ενός πιο υγιεινού προτύπου

διατροφής με λιγότερα επεξεργασμένα και βιομηχανοποιημένα προϊόντα και περισσότερο ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ψάρια και γαλακτοκομικά χαμηλά σε λιπαρά. Οι καθηγητές μας κ. Κατσιλάμπρος (μεταγευματικός δυμεταβολισμός) και κ. Χαλβατσιώτης (παθοφυσιολογία γήρατος) με τις πλήρως επικαιροποιημένες και τεκμηριωμένες εισηγήσεις τους εμπλούτισαν τις γνώσεις μας. Το βήμα Παθολογίας εφέτος ήταν στο πρώτο μέρος του αφιερωμένο στον ασθενή του τμήματος επειγόντων με εξαιρετικές και πρακτικές διαλέξεις από τους συναδέλφους του Γ.Ν.Π. «Τζάνειο» κ.κ. Κρανιδιώτη, Μαρίνη και Πατσουράκο, καθώς και της κ. Λιναρδάκη. Στο δεύτερο μέρος του βήματος Παθολογίας η κ. Στρουμπούλη και οι κ.κ. Μακρυγιάννης και Χρυσοχόου διαχειρίστηκαν με επιτυχία ιδιαίτερα ενδιαφέροντα θέματα, όπως περιφερική αγγειακή νόσος και χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια. Η παράλληλη συνεδρία για το νοσηλευτικό προσωπικό ήταν εφέτος αφιερωμένη κατά το ήμισυ στη Νοσηλευτική Φροντίδα, όπου οι κ.κ. Χατζοπούλου, Χαρχαρίδου, Παπαδοπούλου, Δεσύπρη και Νικολοπούλου έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό. Ακολούθως, αντίστοιχης ποιότητας παρουσιάσεις απολαύσαμε από τις κ.κ. Τσουροπλή, Μάρκου και Γιούρτα και από τον κ. Αραγιάννη. Σε ένα κατάμεστο αμφιθέατρο απολαύσαμε ακόμη μια φορά τη διάλεξη του προσκεκλημένου ομιλητή κ. Θάνου Ασκητή σχετικά με την επίδραση της οικονομικής κρίσης στις σχέσεις και τη σεξουαλικότητα. Για το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 είχαμε την τιμή να έχουμε προσκεκλημένη ομιλήτρια μια Ελληνίδα επιστήμονα που διαπρέπει στο εξωτερικό, τη δρ. Γεωργία Φουστέρη, που μας έδωσε με απλό και κατανοητό τρόπο ό,τι νεότερο υπάρχει αυτή τη στιγμή πάνω στην παθοφυσιολογία του σακχαρώδη διαβήτη και τις πιθανές θεραπευτικές παρεμβάσεις με την προοπτική της ίασης ή υποστροφής. Στη συνέχεια ο κ. Καμαράτος σε μια απολαυστική διάλεξη μας έδωσε τα τελευταία στοιχεία σχετικά με το βιονικό πάγκρεας και την πρακτική του

εφαρμογή. Το debate που ακολούθησε από την κ. Παπαζαφειροπούλου και τον κ. Κουτσοβασίλη ήταν εποικοδομητικό εφόσον ακούστηκαν όλα τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των τετραπλών αντιδιαβητικών αγωγών. Στο σημείο αυτό να επισημάνουμε τη σημαντικότατη συμβολή των κυρίων/ κυριών: Κατσή, Γιαννακοπούλου, Στεφανίδη, Χελιώτη, Βέρρα, Φουστέρη, Θεοδόση-Γεωργιλά, Μήτρου, Λούπα, Λιόση, Θωμάκου, Τρικκαλινού, Αγγελίδη και Γαβρά οι οποίοι ανέλυσαν με εύγλωττο τρόπο πραγματικά περιστατικά ασθενών με διάφορες πτυχές κάθε φορά μεταβολικών νοσημάτων και τον τρόπο προσέγγισης και αποτελεσματικής θεραπείας τους. Στις διαλέξεις λήξης των Ημερίδων Μεταβολισμού απολαύσαμε τους αγαπητούς μας καθηγητές κ. Κιόρτση (εντερικό μικροβίωμα και μεταβολικά νοσήματα) και κ. Δημητριάδη (νέες θεραπείες στο ΣΔ) σε μεστές και επιστημονικά τεκμηριωμένες εισηγήσεις. Επιστημονικά πλουσιότεροι, λοιπόν, μετά τη λήξη των Ημερίδων μεταβολισμού και ήδη ευελπιστούμε και αδημονούμε για την επόμενη χρονιά. Συγχαρητήρια πολλά στην οργανωτική επιτροπή για την αρτιότητα τόσο του προγράμματος όσο και για την ομαλή διεξαγωγή του συνεδρίου.

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 17

Επίκαιρα - Ιατρικά //

Χάρης Δημοσθενόπουλος

MMedSci.PhDc, Κλινικός Διαιτολόγος – Βιολόγος Προϊστάμενος Διαιτολογικού Τμήματος, Λαϊκό Νοσοκομείο Αθηνών

Για παράδειγμα, τα περισσότερα επιδημιολογικά στοιχεία υποδεικνύουν ότι τόσο το μαύρο όσο και το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο τόσο της στεφανιαίας νόσου όσο και του εγκεφαλικού επεισοδίου. Μικτά αποτελέσματα υπάρχουν επίσης σχετικά με τις επιδράσεις του καφέ και τη δράση του σε σχέση με την πρόληψη του διαβήτη, την υπερχοληστερολαιμία, την υπέρταση, ακόμα και με το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Ο καφές θεωρούνταν για πολλά χρόνια ένα ρόφημα που θεωρούνταν επιβαρυντικό για την υγεία. Τελευταίες έρευνες έδειξαν όμως ότι τελικά συμβάλλει στη βελτίωση της ανοχής στη γλυκόζη και ότι έχει η θετική επίδραση, λόγω της παρουσίας φαινολικών αντιοξειδωτικών συστατικών του στη μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο. Επίσης, η μέτρια κατανάλωση καφέ μπορεί ακόμη και να δρα προστατευτικά σε σχέση με τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2. Η κατανάλωση ροφημάτων καφέ (κυρίως καφέ φίλτρου, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και γάλακτος) έχει συσχετιστεί με τη μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη και την ανοχή στη γλυκόζη και για αυτό τα άτομα που πί-

Ο καφές, μαζί με το τσάϊ, αποτελούν τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως. Είναι και τα δύο ροφήματα που έχουν συσχετιστεί θετικά, αλλά και αρνητικά, με παράγοντες της υγείας μας όπως π.χ. με τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου (CVD).

18 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

}

Ροφήματα, καφέ και Παχυσαρκία

νουν καφέ μακροχρόνια, έχουν λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με άτομα που δεν πίνουν καφέ, δράση που οφείλεται στην παρουσία σημαντικών φυτοχημικών συστατικών (χλωρογενικό οξύ, τριγονελλίνη). Τα τελευταία χρόνια ο καφές άρχισε να εμπλουτίζεται με συστατικά όπως η ζάχαρη (σε μεγάλες συχνά ποσότητες), καραμέλα και κρέμα σαντιγύ, σιρόπια ενίσχυσης γεύσης και αρωμάτων, με αποτέλεσμα αυτά τα «ροφήματα καφέ» να παρέχουν περισσότερες θερμίδες και επιβαρυντικά λιπαρά και λιγότερο τα ευεργετικά συστατικά του καφέ. Μελέτες έδειξαν ότι υπάρχουν ροφήματα που περιέχουν ακόμα και 25 κουτάλια του γλυκού ζάχαρη! Έτσι, οι «καφέδες» αυτοί αποτελούν πλέον θερμιδικές βόμβες, που αν και προσφέρουν απόλαυση στους καταναλωτές τους, συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους και στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας, όταν η κατανάλωση είναι τακτική, και με αυτό τον τρόπο στην αύξηση, παρά στην πρόληψη, του διαβήτη τύπου 2. Για παράδειγμα, ένας «πλήρης» καφές με σιρόπι, ζάχαρη και σαντιγί μπορεί να φτάσει τις 560 θερμίδες, που αν και αποτελούν ενεργειακό φορτίο ενός μεγάλου γεύματος, παρόλα αυτά αποτελεί για πολλούς απλά έναν «καφέ»! Για αυτό και οι ίδιες οι αλυσίδες που παράγουν αυτά τα ροφήματα άρχισαν σταδιακά να περιορίζουν την περιεκτικότητα σε ζάχαρη αλλά και λιπαρά, αντικαθιστώντας τη ζάχαρη με ολιγοθερμιδικά υποκατάστατα όπως η στέβια, προσθέτοντας αποβουτυρωμένο ή ημιαποβουτυρωμένο γάλα ή γάλα σόγιας και προτείνοντας ροφήματα χωρίς σιρόπια ή σαντιγί.

Το δραστικό αδυνάτισμα

ΓλυκιάΖωή

#120

Έρευνα για το διαβήτη //

ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

Η Πανελλήνια Οµοσπονδία Σωµατείων - Συλλόγων Ατόµων µε Σακχαρώδη ∆ιαβήτη είναι µια οργάνωση µη κερδοσκοπικού χαρακτήρα. ΣΚΟΠΟΣ µας είναι η διασφάλιση των δικαιωµάτων των ατόµων µε Σ∆ και η ενηµέρωσή τους µέσω διαφόρων ηµερίδων, συνεδρίων και της «ΓΛΥΚΙΑΣ ΖΩΗΣ».

μειώνει κατά 90% τον κίνδυνο διαβήτη Όπως έδειξε, η απώλεια του 10% του αρχικού σωματικού βάρους μπορεί να μειώσει έως 90% τις πιθανότητες αναπτύξεως της νόσου. Η μελέτη, που αποκαλείται PREVIEW, διεξάγεται σε οκτώ χώρες του κόσμου, μεταξύ των οποίων συμπεριλαμβάνονται η Δανία, η Ολλανδία, η Βρετανία, η Βουλγαρία, η Γερμανία, η Αυστραλία και ο Καναδάς. Συνολικώς συμμετέχουν 2.500 εθελοντές όλων των ηλικιών που πάσχουν από προδιαβήτη, δηλαδή έχουν επίπεδα σακχάρου, όταν είναι νηστικοί, μεταξύ 100 και 125 mg/dl (το σάκχαρο είναι φυσιολογικό όταν είναι κάτω από 100 mg/dl το πρωί πριν το φαγητό, ενώ όταν είναι πάνω από 125 mg/dl τότε το άτομο πάσχει από διαβήτη). Οι εθελοντές ακολούθησαν επί οκτώ εβδομάδες ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής που τους παρείχε μόλις 800 θερμίδες την ημέρα, ενώ έκαναν υπό επίβλεψη συστηματική γυμναστική, με αποτέλεσμα να χάσουν κατά μέσο όρο το 10,8% του αρχικού σωματικού βάρους τους μέσα σε δύο μήνες. Οι εθελοντές έχουν τώρα χωρισθεί σε ομάδες και συνεχίζουν για δύο χρόνια διάφορα προγράμματα άσκησης και διατροφής, ώστε να εξεταστούν οι επιδράσεις της υψηλής και της χαμηλής έντασης γυμναστικής στον κίνδυνο διαβήτη, καθώς και οι επιδράσεις διαφόρων διαιτολογίων (π.χ. με πολλές ή λίγες πρωτεΐνες και με τρόφιμα με υψηλό ή χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη).

ο κα λύτεΗ αυστηρή δίαιτα είναι θεί ο κίνρος τρόπος για να μειω στους παδυνος τύπου 2 διαβήτη σύμφωνα με τη χύσαρκους αν θρώπους, με λέτη για την με γα λύτερη έως σήμερα πρόληψη της νόσου. http://ygeia.tanea.gr/

Το περιοδικό που κρατάτε στα χέρια σας διανέµεται δωρεάν στα µέλη των συλλόγων µας και όχι µόνο, χάρη στην ευγενική χορηγία των εταιρειών που διαφηµίζονται στις σελίδες του. Για την κάλυψη όµως των ετήσιων εξόδων αποστολής του περιοδικού µας στο σπίτι σας έχει ορισθεί η συµβολική ετήσια συνδροµή των 15,00 ΕΥΡΩ, µέσω λογαριασµού σε τράπεζα. Σε περίπτωση που κάποιος κάνει εγγραφή στη µέση ή προς το τέλος του τρέχοντος ηµερολογιακού έτους (και για να µην επιβαρύνεται µε ολόκληρο το ποσό) η συµβολική τιµή είναι 3 ευρώ ανα τεύχος.

Τράπεζα: Alpha Bank Αριθµός Λογαριασµού: 501002002005385 IBAN: GR5201405010501002002005385 Παρακαλείσθε θερµά µόλις καταβάλλετε το ποσό της συνδροµής σας να ενηµερώσετε τη Γραµµατεία της Οµοσπονδίας στο τηλέφωνο 210 5201474, κ. Κατερίνα Χαρίτου, καθηµερινά 10:00 - 14:00.

Αγαπητοί µας φίλοι, συνεργάτες και υποστηρικτές µπορείτε να ενηµερώνεστε για όλες τις εξελίξεις γύρω από το Σακχαρώδη ∆ιαβήτη και τα νέα της Οµοσπονδίας µέσω της ιστοσελίδας:

http://www.glikos-planitis.gr/ και µέσω Facebook (κάνοντας Like):

Γλυκός Πλανήτης - Ποσσασδια (https://www.facebook.com/glikosplanitis) Επικοινωνήστε µαζί µας στα e mail: posssasdia@yahoo.gr possasdia@hotmail.com possasdia@gmail.com

Έρευνα για το διαβήτη //

{

Η γκρινιάρα σύζυγος

προστατεύει

τον άντρα από το διαβήτη Ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Michigan στις Ηνωμένες Πολιτείες χρησιμοποίησαν στοιχεία από τη μελέτη National Social Life, Health and Ageing Project, εστιάζοντας σε στοιχεία για 1.228 έγγαμα άτομα. Οι συμμετέχοντες ήταν από 57 έως 87 ετών στην αρχή της μελέτης και 389 έπασχαν από διαβήτη κατά την ολοκλήρωσή της. Τα αποτελέσματα της έρευνας, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journals of Gerontology: Social Sciences, έδειξαν πως οι άντρες που έχουν γκρινιάρες συζύγους έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν διαβήτη ή στην περίπτωση που πάσχουν να έχουν καλύτερο έλεγχο της κατάστασής τους. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Επειδή οι γυναίκες που «παιδεύουν» τους συζύγους τους είναι πιθανότερο να ρυθμίζουν τις συμπεριφορές υγείας τους. Όπως εξηγούν οι ειδικοί στην έκθεση τους, «ο διαβήτης χρειάζεται τακτική παρακολούθηση και οι γυναίκες μπορεί να ωθούν τους συζύγους τους να είναι συνεπείς στον έλεγχο της νόσου, γινόμενες γκρινιάρες μεν αλλά ωφελώντας την υγείας τους». Βέβαια οι ερευνητές σημειώνουν ότι η γκρίνια έχει και την κακή πτυχή της καθώς μπορεί να προκαλέσει αψιμαχίες και συναισθηματικό στρες. Πάντως, σε ό,τι αφορά τις πιθανότητες των γυναικών να εκδηλώσουν διαβήτη, ο κίνδυνος μειωνόταν όταν εκείνες ζούσαν σε έναν ευτυχισμένο γάμο.

20 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

Σίγουρα όταν μιλάμε για έναν γάμο η γκρίνια είναι το τελευταίο συστατικό που πρέπει να υπάρχει ανάμεσα σε δυο ανθρώπους. Από την άλλη βέβαια, Αμερικανοί επιστήμονες βρήκαν πως η γκρίνια της συζύγου στον άντρα για τη διατροφή του και την υγεία του μπορεί να τον προστατέψει από διαβήτη.

// Έρευνα για το διαβήτη Διαθέσιμη και στην ελληνική αγορά είναι πλέον η νέα θεραπεία για το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, ένας συνδυασμός βασικής ινσουλίνης degludec και αναλόγου GLP-1 λιραγλουτίδης (IDegLira), που χορηγείται μια φορά ημερησίως, με μία μόνο ένεση, ανεξάρτητα από τα γεύματα.

Διαθέσιμη

και στην Ελλάδα

νέα θεραπεία

για το διαβήτη τύπου ΙΙ Πηγή: http://www.onmed.gr/

Στην Ελλάδα, σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 ξεπερνούν το 1.200.000 άτομα.

{

Η νέα θεραπεία προορίζεται για χρήση σε ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 που δεν ελέγχονται επαρκώς με από του στόματος θεραπείες μείωσης της γλυκόζης, όταν αυτές χορηγούνται ως θεραπεία ή σε συνδυασμό με βασική ινσουλίνη. Το πρόγραμμα κλινικών δοκιμών του συνδυασμού βασικής ινσουλίνης degludec και αναλόγου GLP-1 λιραγλουτίδης έδειξε ότι, στα άτομα με διαβήτη τύπου 2 που δεν ελέγχονται ικανοποιητικά με θεραπεία βασικής ινσουλίνης, η IDegLira συντέλεσε σε σημαντική μείωση της τιμής της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαρίνης (HbA1c) κατά 1,9% με μέση απώλεια βάρους 2,7 kg και με χαμηλό ποσοστό εμφάνισης υπογλυκαιμίας (χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα) συγκρίσιμο με εκείνο της θεραπείας με ινσουλίνη degludec. Επιπλέον, η IDegLira οδήγησε σε σημαντικά μεγαλύτερη μείωση της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης, με σημαντικά περισσότερους ασθενείς να πετυχαίνουν το γλυκαιμικό στόχο και με σημαντικά λιγότερες υπογλυκαιμίες, σε σύγκριση με την ινσουλίνη glargine U100 σε ασθενείς μη ελεγχόμενους με βασική ινσουλίνη που τυχαιοποιήθηκαν σε θεραπεία με IDegLira ή σε αύξηση της δόσης της βασικής ινσουλίνης τους (glargine U100). Ταυτόχρονα, οι ασθενείς υπό IDegLira έχασαν κατά μέσο όρο 1,4 Kg βάρους σώματος, έναντι αύξησης του βάρους τους κατά 1,8Kg με την ινσουλίνη glargine U100. Επειδή ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια εξελικτική νόσος, επιβάλει στα άτομα την έναρξη και στη συνέχεια την εντατικοποίηση της θεραπείας με ινσουλίνη για την επίτευξη ή τη διατήρηση των γλυκαιμικών στόχων με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, παρόλο που η θεραπεία με ινσουλίνη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική, τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 ενδέχεται να είναι απρόθυμα να εντατικοποιήσουν τη θεραπεία τους επειδή προτιμούν λιγότερες ενέσεις ή φοβούνται τις πιθανές παρενέργειες της αύξησης του βάρους και της υπογλυκαιμίας. Οι επιστήμονες εκτιμούν, λοιπόν, ότι η απλοποίηση του θεραπευτικού σχήματος του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 με την IDegLira αναμένεται να αυξήσει τη συμμόρφωση των ασθενών και να περιορίσει το ενδεχόμενο επιπλοκών της νόσου. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η συχνότερη μορφή διαβήτη στους ενήλικες. Η ασθένεια αποτελεί βασική αιτία τύφλωσης, νεφρικής ανεπάρκειας, οξέος καρδιακού ή εγκεφαλικού επεισοδίου, 20πλασιάζει τον κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων και σχετίζεται με επιπλοκές κατά τη διάρκεια της κύησης.

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 21

Έρευνα για το διαβήτη //

Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ

Η διατροφή που είναι φυτοφαγική μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2

{

Η φυτοφαγική διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο διαβήτη

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή διατροφής και επιδημιολογίας Φρανκ Χου της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό “PLoSMedicine”, ανέλυσαν στοιχεία για περισσότερους από 200.000 άνδρες και γυναίκες για πάνω από 20 έτη, συσχετίζοντας τις διατροφικές συνήθειές τους με την υγεία τους.

22 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

Διαπιστώθηκε ότι όσοι ακολουθούσαν πιστά μια φυτοφαγική διατροφή, αποφεύγοντας τα κρέατα και τα ζωικά προϊόντα, είχαν κατά μέσο όρο 20% μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σε σχέση με όσους δεν ήσαν φυτοφάγοι. Για τους φανατικούς φυτοφάγους η μείωση του κινδύνου έφθανε το 34%, ενώ για όσους έκαναν διατροφικούς συμβιβασμούς (καταναλώνοντας αναψυκτικά με ζάχαρη, όχι πλήρη δημητριακά, πατάτες κ.α.), η μέση μείωση του κινδύνου για διαβήτη ήταν 16%. Ακόμη και όσοι έκαναν μια μικρή μόνο μείωση στην κατανάλωση των ζωικών προϊόντων, από πέντε έως έξι μερίδες τη μέρα σε τέσσερις, εμφάνιζαν κάπως μικρότερο κίνδυνο διαβήτη. Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει τη φυτοφαγική διατροφή με τη βελτιωμένη υγεία, ενώ η νέα έρευνα είναι η πρώτη που εστιάζει στο διαβήτη, συγκρίνοντας τις επιπτώσεις της φυτοφαγίας με άλλα είδη διατροφής. Η φυτοφαγική διατροφή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες, ακόρεστα λιπαρά οξέα και ιχνοστοιχεία μετάλλων, πράγμα που, εκτός των άλλων, φαίνεται πως επιδρά θετικά και στις μικροβιακές κοινότητες του ανθρωπίνου εντέρου.

// Έρευνα για το διαβήτη Οι προοπτικές για ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 και καρδιοπάθεια μπορεί ενδεχομένως να είναι πιο ζοφερές σε σχέση με ότι πιστεύαμε μέχρι τώρα, αναφέρει νέα έρευνα. Ο ερευνητής Dr. William White, Καθηγητής στο University of Connecticut, δήλωσε ότι ο διαβήτης τύπου 2 που συνοδεύεται από οξύ στεφανιαίο σύνδρομο χρειάζεται πολύ περισσότερη προσοχή, ιδιαίτερα για να αποφευχθεί ακόμα ένα σημαντικό καρδιακό συμβάν. Η έρευνα, περιέλαβε περισσότερους από 5.300 ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2, από διάφορες χώρες. Όσοι εισήχθησαν στο νοσοκομείο για συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια είχαν 24% έως 28% πιθανότητες να πεθάνουν εντός 18 μηνών, πέντε φορές υψηλότερο ποσοστό να εμφανίσουν σημαντικό καρδιακό πρόβλημα όσοι δε νοσηλεύτηκαν. Ο κίνδυνος καρδιοπάθειας είναι 2 έως 3 φορές υψηλότερος σε ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2, σε σχέση με το γενικό πληθυσμό, σημείωσαν οι ερευνητές. Ο White δήλωσε ότι σε όλες τις μελλοντικές έρευνες για το διαβήτη τύπου 2 και την καρδιοπάθεια, το αποτέλεσμα της καρδιακής ανεπάρκειας θα πρέπει να λάβει την ίδια έκταση λεπτομερούς ελέγχου με το εγκεφαλικό επεισόδιο, την καρδιακή προσβολή και την ασταθή στηθάγχη. Η αιτία που η καρδιοπάθεια και ο διαβήτης τύπου 2 συνδέονται οφείλεται μερικώς στο ότι η παχυσαρκία και προβλήματα όπως η υπέρταση και η υψηλή χοληστερόλη συμβάλλουν στις δύο νόσους. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ανησυχίες ότι ορισμένα φάρμακα για τον έλεγχο του σακχάρου σε ανθρώπους με διαβήτη μπορεί επίσης ενδεχομένως να βλάψουν την καρδιά, σύμφωνα με τους ερευνητές. Η έρευνα παρουσιάστηκε στο συνέδριο American Diabetes Association (ADA) στη Νέα Ορλεάνη και δημοσιεύτηκε στη διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού Diabetes Care.

Διαβήτης τύπου 2 και καρδιοπάθεια: Επικίνδυνος συνδυασμός Πηγή: http://www.iatronet.gr/

{

Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο διαβήτης τύπου 2 που συνοδεύεται από οξύ στεφανιαίο σύνδρομο χρειάζεται πολύ περισσότερη προσοχή, ιδιαίτερα για να αποφευχθεί ακόμα ένα σημαντικό καρδιακό συμβάν.

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 23

Έρευνα //

Κατά μέσο όρο, το προσωπικό καθαρισμού σε ένα ξενοδοχείο ξοδεύει περίπου 30 λεπτά για κάθε δωμάτιο, δηλαδή περίπου 14 με 16 δωμάτια σε μια οκτάωρη βάρδια. Σε μια μελέτη που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο του Χιούστον, οι ερευνητές εντόπισαν 19 βακτήρια από δείγματα σε αντικείμενα που βρέθηκαν στα δωμάτια ξενοδοχείων. Ενώ η τουαλέτα και ο νεροχύτης αναμένεται να έχουν υψηλά επίπεδα βακτηρίων, οι ερευνητές βρήκαν επίσης υψηλά επίπεδα μόλυνσης σε πιο απρόσμενα αντικείμενα, όπως το τηλεχειριστήριο και ο διακόπτης για το φωτιστικό του κομοδίνου. Τα υψηλότερα επίπεδα μόλυνσης βρέθηκαν στο καλάθι καθαρισμού που χρησιμοποιεί το προσωπικό του ξενοδοχείου, συγκεκριμένα, στη σφουγγαρίστρα και τα σφουγγάρια/πανιά. Αυτό είναι ένα σημαντικό πρόβλημα, γιατί σημαίνει ότι τα βακτήρια μεταφέρονται από δωμάτιο σε δωμάτιο, σύμφωνα με τους ερευνητές. Τα χαμηλότερα επίπεδα βακτηρίων εντοπίστηκαν στο κεφαλάρι του κρεβατιού, στα κουρτινόξυλα και στη λαβή της πόρτας του μπάνιου. Το τηλέφωνο και το τηλεχειριστήριο είναι δύο από τα πιο επικίνδυνα αντικείμενα σε δωμάτια ξενοδοχείων, τα οποία σπανίως καθαρίζονται και “φιλοξενούν” κάθε είδους βακτήρια και ιούς. Επίσης, σημαντική εστία βακτηρίων είναι και η μοκέτα που έχουν τα περισσότερα δωμάτια ξενοδοχείων. Ένα γρήγορο πέρασμα με την ηλεκτρική σκούπα δεν κάνει τίποτα άλλο, από το να πάρει λίγη σκόνη και να “σκορπίσει” μικροσκοπικά ακάρεα και μύκητες. Είναι σώφρον να μην περπατάτε ξυπόλυτοι επάνω σε αυτές τις μοκέτες.

24 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

Διακοπές:

Οι κρυφοί κίνδυνοι υγείας σε ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα δωμάτια Πηγή: http://www.iatropedia.gr/

{

Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι αυτές τις ημέρες κάνουν κράτηση για τις καλοκαιρινές τους διακοπές σε κάποιο όμορφο μέρος. Αλλά πρέπει όλοι να έχουμε στο νου μας, ότι όσο και αν το προσωπικό ενός ξενοδοχείου προσπαθεί να διατηρήσει τα δωμάτια καθαρά, υπάρχουν ορισμένα σημεία που είναι οι πιο πιθανές εστίες μικροβίων και βακτηρίων.

Προσωπικές Ιστορίες //

Αλήθεια, πως πέρασαν 42 ολόκληρα χρόνια παρέα με το Διαβήτη; Πολλές φορές αναλογίζομαι τα χρόνια αυτά…. Άλλα δύσκολα, άλλα εύκολα και άλλα σωστά. Τα δύσκολα ήταν τα παιδικά με συνοδοιπόρο, ποιόν άλλον; Τη μαμά μου. Στην ηλικία των 9 ετών έπρεπε να δεχθώ μια πειθαρχία διατροφής, απαγορεύσεων και ενέσεων. Ένα «πρόσεχε» σε κάθε τι που έκανα. Ξαφνικά είχα μπει σε μία γυάλα με τη διάγνωση «ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ». Ένα ταμπού, με τα τότε δεδομένα της κοινωνίας, αλλά και τους ανημέρωτους γιατρούς, που έκαναν copy τη θεραπεία για όλους. Ήμουν «διαφορετική». Αργότερα, όταν μεγάλωσα και ανεξαρτητοποιήθηκα (περίπου 20 ετών) ήρθαν τα εύκολα χρόνια. Ήταν τα χρόνια της κραιπάλης, το να ξεφύγω από την κούραση του προγραμματισμού και του πρόσεχε. Όμως ευτυχώς είχα έναν φύλακα άγγελο (την αδερφή μου) που βάδιζε δίπλα μου καθώς και ανθρώπους που μ΄ αγαπούσαν. Έτσι βγήκα δυνατή, ψυχικά και σωματικά. Ακολούθησε η νηνεμία. Τα σωστά χρόνια. Η εκτόνωση τελείωσε! Με προσοχή στη διατροφή, με μετρήσεις και ενημέρωση, ήρθε το θαυματάκι της ζωής μου, η κόρη μου. Φόρεσα αντλία και είναι ο καλύτερος σύμμαχος στις μάχες μου… Παρακολούθησα (κάτι που κάνω ακόμη) τις ομάδες του συλλόγου «Άγιος Δημήτριος» και έμαθα ό,τι δεν είχα καταφέρει όλα αυτά τα χρόνια: να διαχειρίζομαι σωστά την πάθησή μου. Στο Διαβήτη δεν υπάρχουν πολλές μέρες ίδιες. Πάντα σου επιφυλάσσει εκπλήξεις για να είσαι σε επαγρύπνηση! Ο θείος μου έλεγε ότι αυτός που ξέρει το πρόβλημα της υγείας του είναι σε καλύτερη θέση (γιατί ξέρει πως να το αντιμετωπίσει) από αυτόν που δεν το γνωρίζει. Τελικά δεν είμαι «διαφορετική». Είμαι ίδια με αυτούς τους ανθρώπους που φροντίζουν καθημερινά για την υγεία τους. ΑΡΕΤΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΟΥ

26 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις // Παιδί & Συλλόγων Εφηβεία

Ελίνα Γκίκα Γράφει η Διδάκτωρ θεραπεύτρια, χο Ψυ Κλινική Ψυχολόγος, ιδεύτρια Διαβήτη, Εκπα Ψυχικής Υπεύθυνη τμήματος ΗΤΕΡΑ" "Μ ή ινικ Κλ ική Γεν Υγείας

ΣΥΑΓΞΚΥΡΓΟΟΝΥΕΩΣΝΕΚΙΣΑΙ

ΜΕΤ ΠΑΙΔΙΩΝ/ΕΦΗΒΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 1 ΓΙΑΤΙ; ΚΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΤΙΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ; Είναι κοινός τόπος εδώ και πολλές δεκαετίες ότι η οικογένεια και ο τρόπος ανατροφής επηρεάζει και επηρεάζεται από την ύπαρξη του διαβήτη. Ο ρόλος των γονέων είναι πολύ δύσκολος, η ρύθμιση του διαβήτη σε κάθε ηλικία χρήζει και διαφορετικής αντιμετώπισης. Η συμπεριφορά του παιδιού είναι αποτέλεσμα των αλληλένδετων συνεπειών του τρόπου ανατροφής, των εξωτερικών επιρροών και του ευρύτερου (γενικότερου) πλαισίου που ζει η οικογένεια.

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 27

Εκδηλώσεις Συλλόγων Παιδί & Εφηβεία // //

Στις οικογένειες με παιδιά με διαβήτη τύπου 1, ανεξάρτητα από το θεραπευτικό σχήμα το οποίο ακολουθείται, η συμπεριφορά των γονιών όσο και η συμπεριφορά των παιδιών και των εφήβων εστιάζεται αναπόφευκτα στη θεραπεία του διαβήτη. Η συμπεριφορά των γονιών επηρεάζει και διαμορφώνει τη σχέση των παιδιών και των εφήβων με το διαβήτη τους.

.......

Όσο η θεραπεία του διαβήτη εμφανίζεται απαιτητική και πολύπλοκη με καινούρια τεχνολογικά μέσα, οι προσδοκίες των γονιών αλλά και των παιδιών να ανταπεξέλθουν σε μια καλή ρύθμιση όσο το δυνατόν «τελειότερη», το γεγονός αυτό έχει και τις επιπτώσεις του στη σχέση τους!!! Ο συχνότερος λόγος σύγκρουσης μεταξύ γονέων και παιδιών ή εφήβων με διαβήτη είναι ο γλυκαιμικός έλεγχος.

Η επιστήμη της παιδοψυχολογίας υποστηρίζει τη σημασία των ακόλουθων τριών παραγόντων στην ανατροφή των παιδιών και των εφήβων:

1. Του ελέγχου 2. Της ανάμειξης 3. Του συναισθήματος (έκφραση τρυφερότητας, στοργής) Είναι ξεκάθαρο ότι τα παιδιά χρειάζονται και τους τρεις παράγοντες όσο αναπτύσσονται. Είναι σημαντικό όμως οι γονείς να προσαρμόζουν αυτούς τους παράγοντες ανάλογα με την ηλικία των παιδιών. Τα παιδιά χρειάζονται συνεχώς τη γονική στοργή και ανάμειξη αλλά λιγότερο τον έλεγχο όσο μεγαλώνουν (εφηβεία). Ο ψυχολόγος Roberts αναφέρει σε αποτελέσματα ερευνών ότι συνήθως οι γονείς, όσο μεγαλώνει το παιδί τους, η ανάμειξη και οι εκδηλώσεις στοργής μειώνονται αλλά αυξάνει ο έλεγχος. Ο έλεγχος στην εφηβεία και συγκεκριμένα ο έλεγχος του διαβήτη επιφέρει αντιδραστικές συμπεριφορές των εφήβων. Οι γονείς πολλές φορές απογοητευμένοι από τον έλεγχο τιμωρούν τους εφήβους. «Είχες 300 γι’ αυτό δεν θα βγεις έξω». Η κλινική εμπειρία δείχνει ότι τα παι-

28 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

Το ερώτημα που τίθεται δεν είναι «πόση συμμετοχή έχει ο γονιός στη ρύθμιση του διαβήτη» αλλά «ο τρόπος που συμμετέχει και επεμβαίνει και πως το εκλαμβάνει το παιδί». Όταν η συμπεριφορά των γονιών αναφορικά με τη ρύθμιση των ορίων και τη συμμετοχή στη ρύθμιση του διαβήτη συνοδεύεται από ζεστασιά, ενθάρρυνση, κατανόηση, φαίνεται ότι τα παιδιά νιώθουν υποστηρικτικά και λιγότερο αγχωτικά.

διά με διαβήτη ήδη νιώθουν «τιμωρημένα» από την ύπαρξη του διαβήτη στη ζωή τους, συνεπώς οποιαδήποτε τιμωρία αναφορικά με το διαβήτη τους θα δημιουργήσει συναισθήματα μνησικακίας, πικρίας, θυμού και άρνησης συνεργασίας. Συμπεριφορές που έχουν αυτοκαταστροφικό χαρακτήρα αναφορικά με τη ρύθμιση του διαβήτη. Οι γονείς θα πρέπει να θέτουν τα όρια σύμφωνα με τους κανόνες και τις αρχές της οικογένειας, για παράδειγμα «δεν θα βγεις έξω γιατί έχεις εξαντλήσει τις εξόδους της εβδομάδας, είτε γιατί δεν είσαι συνεπής στις μαθησιακές σου υποχρεώσεις». Η γονική στρατηγική συμπεριφορά αναφορικά πάντα με τη ρύθμιση του διαβήτη θα πρέπει να περιέχει: γονική τρυφερότητα, υποδειγματική γονική συμπεριφορά, λεκτικούς επαίνους και θετική ενίσχυση.

// Εκδηλώσεις // Παιδί & Συλλόγων Εφηβεία Υπάρχουν τέσσερα ΜΟΝΤΕΛΑ ΓΟΝΙΚΗΣ ΑΝΑΤΡΟΦΗΣ: 1. Απολυταρχική/Δεσποτική ανατροφή (επίκεντρο γονέας/υψηλές απαιτήσεις) 2. Αυταρχική ανατροφή (επίκεντρο παιδί/υψηλές απαιτήσεις) 3. Ανεκτική ανατροφή (επίκεντρο παιδί/χαμηλές απαιτήσεις) 4. Απορριπτική ανατροφή (επίκεντρο γονέας/χαμηλές απαιτήσεις) Οι γονείς για τους οποίους το επίκεντρο είναι το παιδί εστιάζουν στις ανάγκες του παιδιού. Για παράδειγμα, αν μια μητέρα με επίκεντρο το παιδί είχε μια άσχημη μέρα στην εργασία της και το παιδί της ρύθμισε επιτυχώς το διαβήτη του με χαμηλά σάκχαρα, θα εστίαζε στο να επιβραβεύσει και να ενισχύσει θετικά τη συμπεριφορά του παιδιού της παρά την άσχημη μέρα της. Αντίθετα μια μητέρα με επίκεντρο τον γονέα θα είχε αγνοήσει ή επιπλήξει το παιδί για τέτοια ασήμαντα, εύκολα θέματα. Το επίπεδο των γονικών αξιώσεων σχετίζεται με τις προσδοκίες που έχουν οι γονείς από το παιδί τους. Οι γονείς που έχουν υψηλές απαιτήσεις έχουν και υψηλές προσδοκίες από τα παιδιά τους και συχνά τα παροτρύνουν και τα εμψυχώνουν σε θετικές συμπεριφορές. Οι συγκεκριμένοι γονείς μπορούν να θέσουν όρια και να τιμωρήσουν μια λανθασμένη συμπεριφορά. Στην περίπτωση του διαβήτη, οι γονείς με υψηλές απαιτήσεις ενθαρρύνουν τα παιδιά να αναλάβουν την ευθύνη του διαβήτη που αντιστοιχεί στην ηλικία τους. Τα παιδιά με αυταρχικούς γονείς τείνουν να είναι πιο ώριμα, με καλύτερη συμπεριφορά, καλύτερη ενσωμάτωση ηθικών κανόνων, λιγότερο επιθετικά, με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Οι γονείς συχνά ρωτούν πως μπορούν να συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης του παιδιού τους. Σύμφωνα με την επιστήμη της Ψυχολογίας και τον Robert Brooks: Οι γονείς θα πρέπει να θυμούνται ότι η αυτοεκτίμηση των παιδιών τους ενισχύεται από τη συναισθηματική «ζεστασιά» και την τρυφερότητά τους απέναντι στα παιδιά τους.

.......

Σε ήρεμες καταστάσεις, οι έφηβοι μπορούν να σκέπτονται σχεδόν τόσο καλά όσο και οι ενήλικες. Όμως Νευρολόγοι, Παιδίατροι και Ψυχολόγοι έπειτα από έρευνες συγκλίνουν στη διαπίστωση ότι ο εφηβικός εγκέφαλος δεν είναι ακόμη ώριμος στις ηλικίες της εφηβείας γεγονός που εξηγεί την «ακαταλαβίστικη» πολλές φορές συμπεριφορά τους. Η εγκεφαλική ωρίμανση ολοκληρώνεται περίπου στα 20 έτη. Οι εικόνες της μαγνητικής τομογραφίας (MRIs) απεικονίζουν ότι ένα από τα τελευταία μέρη του εγκεφάλου που ωριμάζουν είναι ο προμετωπιαίος φλοιός, το μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την ικανότητα της κρίσης, συλλογισμού, αυτοελέγχου. Ο προμετωπιαίος φλοιός είναι υπεύθυνος για τη λήψη αποφάσεων, την οριοθέτηση ανεξέλεγκτων επιθυμιών και ρίσκων, θέματα «καυτά» στην ηλικία της εφηβείας. Έτσι λοιπόν εξηγούνται και όλες οι παράξενες, ακραίες και πολλές φορές εκρηκτικές συμπεριφορές των εφήβων. Στα πλαίσια της Διαμόρφωσης της Ταυτότητας ο έφηβος διαπραγματεύεται νοητικά αλλά και συναισθηματικά τις έννοιες της αυτό-αξίας, της εικόνας σώματος, εικόνας εαυτού, διαπροσωπικές σχέσεις, σεξουαλική κατεύθυνση, ιδανικά. Ο έφηβος δίνει τον αγώνα του για να ανταπεξέλθει στις αυξανόμενες ενήλικες απαιτήσεις ψάχνοντας να βρει τον εαυτό του.

Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν να αναπτυχθεί και να ενδυναμωθεί η αυτοεκτίμηση παρέχοντας πέντε ευκαιρίες: 1. αυξάνοντας και συμβάλλοντας στην υπευθυνότητα, 2. παρέχοντας ευκαιρίες για επιλογές και λύσεις προβλημάτων, 3. προσφέροντας ενθάρρυνση και θετική ανατροφοδότηση, 4. θεσπίζοντας αυτό-πειθαρχία και δημιουργώντας οικογενειακές κατευθυντήριες γραμμές και τις επιπτώσεις τους (όρια), 5. βοηθώντας τα παιδιά να συμφιλιώνονται (αισθάνονται καλά) με τα λάθη τους και τις αποτυχίες τους. #120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 29

Παιδί & Εφηβεία //

Η σ υμβ ο υλή γ ι α τ ο υ ς σγυμοπενριφε οίρςά: του παιδιού Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΘΥΜΟΥΝΤΑΙ ΟΤΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΚΥΡΙΩΣ ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ ΣΤΑ ΠΛΑΙΣΙΑ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ ΕΧΟΥΝ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΝΑ ΚΟΥΡΑΣΤΟΥΝ ΨΥΧΙΚΑ – ΝΑ ΘΥΜΩΣΟΥΝ … Η ΣΥΜΦΙΛΙΩΣΗ ΘΕΛΕΙ ΧΡΟΝΟ… ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΓΝΩΣΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗΣ ΑΝΩΡΙΜΟΤΗΤΑΣ ΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΤΗΣ ΕΦΗΒΕΙΑΣ. ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΟΥΣ ΑΚΟΥΜΕ …

'Οταν η λεύει και δεν σας σας δυσκο ικοινωνήσε τε μπορείτε να επ ιώθε τε ότι έ χε τε νο ι κα υ το ζί α μ ε προσπάθεια , εξαν τλήσει κάθ ήθεια και αναζητείσ τε βο ό. ε κάποιον ειδικ απευθυνθείτε σ

Το κλειδί της γονικής επιτυχίας αναφορικά με τις συγκρούσεις με τα παιδιά και αργότερα με τους εφήβους με διαβήτη: Το επιτακτικό γονικό μοντέλο ανατροφής το οποίο εξισορροπεί την αυτονομία με την απαιτούμενη επίβλεψη, αποφεύγει τις υπερβολικές απαιτήσεις. Με σκοπό να καλλιεργήσουν στα παιδιά και τους εφήβους την αντίληψη ότι:

Ο ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΟ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΣΗΣ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΔΙΑΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΧΕΣΗ, ΟΥΤΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΟΥΤΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΟΥΤΕ ΜΕ ΤΑ ΦΛΕΡΤ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΕΡΩΤΙΚΟΥΣ ΣΥΝΤΡΟΦΟΥΣ. Ο ΚΑΘΕ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΠΡΩΤΙΣΤΩΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΖΗΤΗΜΑ.

30 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Στις 6 Μαΐου 2016 πραγματοποιήθηκε συνάντηση του εκπροσώπου της Ειδικής Επιστημονικής Επιτροπής του ν.4331/2015, ΦΕΚ 69/2-7-2015 άρθρο 4 του Υπουργείου Εργασίας, κ. Κώστα Κυριακόπουλου, ο οποίος ορίστηκε ως υπεύθυνος από την Επιτροπή για το θέμα του σακχαρώδη διαβήτη, με σκοπό τη συζήτηση των ποσοστών αναπηρίας που δίνονται στο ΣΔ, καθώς και την εξέταση του αιτήματος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη για την ένταξή του στη λίστα των 43 παθήσεων μόνιμης και μη αναστρέψιμης αναπηρίας. Στην Ειδική Επιστημονική Επιτροπή συμμετέχει ως εκπρόσωπος της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία και Χρόνια Πάθηση (Ε.Σ.Α.μεΑ.) ο κ. Χρήστος Νάστας, Γενικός Γραμματέας της Ε.Σ.Α.μεΑ. Στη συνεδρίαση εκλήθη και συμμετείχε η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ διά του Προέδρου της, κ. Χρήστου Δαραμήλα. Στη συνεδρίαση επίσης συμμετείχαν για να τοποθετηθούν επί του θέματος η Ελληνι-

κή Διαβητολογική Εταιρεία, εκπροσωπούμενη από τον Πρόεδρό της κ. Νικόλαο Παπάνα και τον Αντιπρόεδρο κ. Λεωνίδα Λαναρά, η Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία – Πανελλήνια Ένωση Ενδοκρινολόγων, εκπροσωπούμενη από τον Πρόεδρό της κ. Ζαδάλλα Μούσλεχ, η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία, εκπροσωπούμενη από τον Πρόεδρό της κ. Στέφανο Μιχαλάκο, και η Γνωμοδοτική Επιτροπή για το Σακχαρώδη Διαβήτη του Υπουργείου Υγείας, εκπροσωπούμενη από τον Πρόεδρό της κ. Σταύρο Παππά. Ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας εξέθεσε τις απόψεις και τις προτάσεις της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ σε ότι αφορά το ποσοστό του σακχαρώδη διαβήτη, καθώς επίσης και την αναγκαιότητα ένταξης αυτού στη λίστα των 43 παθήσεων μόνιμης και μη αναστρέψιμης αναπηρίας. Είχε προηγηθεί και η επιστολή της Ομοσπονδίας στις 22 Φεβρουαρίου 2016 με Αρ. Πρωτ. 68, όπου μεταξύ άλλων υπήρχε και το αντίστοιχο νομοθετικό πλαίσιο σε Ιταλία, Γερμανία, Γαλλία,

{

Πρόσκληση και παρουσία της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στην Ειδική Επιστημονική Επιτροπή

Ηνωμένο Βασίλειο και Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής. Οι Πρόεδροι και των τριών επιστημονικών εταιρειών, όπως επίσης και ο Πρόεδρος της Γνωμοδοτικής Επιτροπής για το Σακχαρώδη Διαβήτη τάχθηκαν υπέρ της παγίωσης και διατήρησης του ποσοστού αναπηρίας του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 στο 50% και παράλληλα της ένταξής του στις 43 παθήσεις μόνιμης και μη αναστρέψιμης αναπηρίας, μια και μιλάμε για μία χρόνια πάθηση, η οποία δεν μπορεί να θεραπευτεί και η όποια εξέλιξή της μπορεί να είναι μόνο επιβαρυντική για την υγεία του πάσχοντα. Η τελική απόφαση της Ειδικής Επιστημονικής Επιτροπής αναμένεται στη προγραμματισμένη συνεδρίασή της στις 24 Μαΐου 2016, όπου και θα παρθεί η τελική απόφαση, για την οποία θα ενημερωθείτε άμεσα μέσα από το site της Ομοσπονδίας, http://www. glikos-planitis.gr.

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 31

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Συμμετοχή της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στο 43ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Σακχαρώδη Διαβήτη Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη συμμετείχε στο 43ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Παχυσαρκίας, το οποίο διοργάνωσε η Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία – Πανελλήνια Ένωση Ενδοκρινολόγων και πραγματοποιήθηκε από τις 21 – 23 Απριλίου στο ξενοδοχείο Divani Caravel, με χαιρετισμό και τοποθέτηση του Προέδρου της, κ. Χρήστου Δαραμήλα, στην τελετή έναρξης. Στο χαιρετισμό του ο Πρόεδρος επισήμανε ότι: «Στη χώρα μας σήμερα ένας στους δέκα Έλληνες πολίτες, ήτοι ένα εκατομμύριο άτομα, πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη, ενώ σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία στο 25% των ελληνικών νοικοκυριών υπάρχει ένα άτομο με Σακχαρώδη Διαβήτη. Την ίδια στιγμή στοιχεία από Υπηρεσίες Υγείας και Πρόνοιας σε όλη την Ελλάδα αποδεικνύουν τη συνεχιζόμενη δραματική αύξηση του αριθμού ατόμων που εμφανίζουν Σ.Δ., πάθηση, η οποία έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής των πα-

{

σχόντων και συνακόλουθα στην κοινωνία και την οικονομία.». Οι βασικοί στόχοι της Ομοσπονδίας είναι η κοινωνικο-συνδικαλιστική εκπροσώπηση των μελών της, η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των εκατοντάδων χιλιάδων πολιτών με Σακχαρώδη Διαβήτη στη χώρα μας, η βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων με Σ.Δ., η αναβάθμιση των παρεχομένων ιατρικών υπηρεσιών καθώς και η πρόληψη των σοβαρών επιπλοκών και των κινδύνων που διατρέχουν οι αδιάγνωστοι συμπολίτες μας. Στα πλαίσια επίτευξης των στόχων της Ομοσπονδίας, πραγματοποιείται και φέτος για 6η συνεχή χρονιά το «Διαβητικό» Χωριό στα Χανιά στις 21 με 23 Οκτωβρίου, καθώς επίσης και το εκπαιδευτικό πρόγραμμα για το σακχαρώδη διαβήτη, το οποίο ξεκίνησε με την Επιστημονική Υποστήριξη και Επιμέλεια της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρίας – Πανελλήνιας Ένωσης Ενδοκρινολόγων και συνεχίζεται με τεράστια επιτυχία.

Ημερίδα στην Κύπρο με τη συμμετοχή των μελών του ΔΣ της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ

την Κύπρο παραβρέθηκε σχεδόν σύσσωμο το ΔΣ της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη μετά από πρόσκληση της Προέδρου του αδελφοποιημένου Συνδέσμου Ατόμων με Διαβήτη Κύπρου, κ. Κωνσταντίνας Κωνσταντινίδου.

32 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

Η Ημερίδα με θέμα «Σακχαρώδης Διαβήτης – Οι ανάγκες των ασθενών και οι σύγχρονες θεραπευτικές προκλήσεις» έλαβε χώρα στις 16 Απριλίου 2016 στην Αίθουσα Εκδηλώσεων του Δημαρχείου Λεμεσού. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας με τη συνεργασία της Επιτροπής Κοινω-

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Κοπή Στα πλαίσια του συνεδρίου πραγματοποιήθηκε και το «Ενδοκρινολογικό Χωριό», στο οποίο πραγματοποιούνταν ενημέρωση και εξέταση σακχαρώδη διαβήτη, θυρεοειδή, οστεοπόρωσης, παχυσαρκίας, υψηλής χοληστερίνης και ορμονικών διαταραχών. Στο χώρο του «Ενδοκρινολογικού Χωριού» η Ομοσπονδία διέθετε σταντ, όπου με τη βοήθεια μελών του Συλλόγου Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων, μοίραζε στους επισκέπτες ενημερωτικό υλικό, το περιοδικό της Ομοσπονδίας και ενημέρωνε από την πλευρά του το κοινό για το σακχαρώδη διαβήτη. Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ θα ήθελε να ευχαριστήσει θερμά τον Πρόεδρο της ΕΕΕ – ΠΕΕ, κ. Ζαδάλλα Μούσλεχ, και τα μέλη του ΔΣ για την πρόσκληση και τη δωρεάν διάθεση του σταντ, καθώς και το Σύλλογο Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων για την αμέριστη βοήθεια και υποστήριξή τους καθ’ όλη τη διάρκεια του τριήμερου συνεδρίου.

νικής Πρόνοιας και Υγείας του Δήμου Λεμεσού και την επιστημονική υποστήριξη των εταιρειών Ενδοκρινολογίας και Διαβητολογίας Κύπρου. Την Εκδήλωση χαιρέτισε ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Χρήστος Δαραμήλας. Στην Ημερίδα συζητήθηκαν τα νεότερα δεδομένα στην αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2, ο

πρωτοχρονιάτικης πίτας Στις 4 Μαρτίου 2016 η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη, μετά την ολοκλήρωση της 1ης τακτικής Συνεδρίασης του Διοικητικού Συμβουλίου για το έτος 2016, έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίτα της. Προηγήθηκε ο απολογισμός της προηγούμενης χρονιάς και τέθηκαν οι στόχοι για το 2016. Τις ευχές του για μία γόνιμη και δημιουργική χρονιά εξέφρασε ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας, κ. Χρήστος Δαραμήλας, ο οποίος ευχήθηκε τη χρονιά που τώρα ανοίγεται μόλις μπροστά μας να επιτευχθούν όλοι οι στόχοι και οι διεκδικήσεις της Ομοσπονδίας προς όφελος όλων των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη. Μεγάλη τυχερή ήταν η κ. Μαρία Δασκαλάκη, Αναπληρώτρια Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ. Όλα τα μέλη της εξέφρασαν τις ευχές τους για κάθε επιτυχία σε προσωπικό και συλλογικό επίπεδο.

ρόλος της διατροφής, ο τρόπος πρόληψης και σωστής αντιμετώπισης της υπογλυκαιμίας, καθώς και η συνύπαρξη του διαβήτη με την οστεοπόρωση. Ο Πρόεδρος και τα μέλη του ΔΣ της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ ευχαριστούν θερμά τον Σύνδεσμο Ατόμων με Διαβήτη Κύπρου για την πρόσκληση, καθώς και τη φιλοξενία τους.

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 33

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Όχι άλλους ακρωτηριασμούς! Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη συμμετείχε στην ενημερωτική – εκπαιδευτική εκδήλωση που διοργάνωσε το Αγγειολογικό Ιατρείο της Γ’ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου «Η ΣΩΤΗΡΙΑ» στις 20 Απριλίου 2016 με ομιλία του Προέδρου της, κ. Χρήστου Δαραμήλα με θέμα: «Ο Ασθενής με Σακχαρώδη Διαβήτη: Επιδημιολογικά στοιχεία και προβληματισμοί». Στην ομιλία του ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας ανέφερε ότι το διαβητικό πόδι αποτελεί τη δεύτερη σε συχνότητα εμφάνισης επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη μετά τα καρδιαγγειακά. Οι άνθρωποι με διαβήτη αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο του ακρωτηριασμού σε ποσοστό μεγαλύτερο κατά 25 φορές απ’ ότι σε ανθρώπους χωρίς διαβήτη. «Η συχνότητα εμφάνισης της περιφερικής νευροπάθειας κάτω άκρων στην Ελλάδα καθιστά απαραίτητη τη δημιουργία ενός μηχανισμού πρόληψης, αλλά και αποκατάστασης με σκοπό την αποφυγή της έσχατης λύσης του ακρωτηριασμού», ανέφερε χαρακτηριστικά ο κ. Δαραμήλας. Η Ομοσπονδία μας έθεσε για πρώτη

φορά ως φλέγον ζήτημα το θέμα του διαβητικού ποδιού, το 2005 και από τότε επιδιώκει με συνεχείς παρεμβάσεις στους αρμόδιους κρατικούς φορείς, τη λήψη συγκεκριμένων μέτρων για τη μείωση του ανυπολόγιστου οικονομικού και κοινωνικού κόστους που επιφέρει αυτή η επιπλοκή στη χώρα μας. Προς αυτή την κατεύθυνση απαιτείται μία στρατηγική που να περιλαμβάνει την πολυπαραγοντική θεραπεία των ελκών των ποδιών, την εκπαίδευση των πασχόντων και του απασχολούμενου προσωπικού, την πρόληψη και τη διάγνωση των ατόμων υψηλού κινδύνου. Με αυτή τη στρατηγική έχει αποδειχθεί εμπράκτως σε άλλες χώρες ότι οι ακρωτηριασμοί μπορούν να μειωθούν σε ποσοστό 85%. Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν από το ΔΣ της Ομοσπονδίας η κ. Γκόλφω Γεμιστού, Α’ Αντιπρόεδρος, και η κ. Μαρία Δασκαλάκη, Αναπληρώτρια Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων. Η εκδήλωση διοργανώθηκε στα πλαίσια της Παγκό-

σμιας Ημέρας Περιφερικής Αρτηριακής Νόσου με θέμα ΟΧΙ άλλους ακρωτηριασμούς, η οποία έχει θεσπιστεί πριν από τρία χρόνια από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Την εκδήλωση στήριξε η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ και πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με τον Ευρωπαϊκό Αγγειολογικό Σύλλογο, την Ελληνική Λεμφολογική Εταιρεία και την Εταιρεία Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού.

Εκδήλωση του Ελληνο-αμερικάνικου Εμπορικού Επιμελητηρίου για τον ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό και τις διαγνωστικές εξετάσεις Στις 18 Απριλίου 2016 η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη συμμετείχε στη συνάντηση διαλόγου μεταξύ των εκπροσώπων των Συλλόγων Ασθενών με τους εκπροσώπους της Επιτροπής Ιατροτεχνολογικού Εξοπλισμού και Διαγνωστικών του Ελληνο-Αμερικανικού Εμπορικού Επιμελητηρίου. Στη συνάντηση παραβρέθηκαν εκ μέρους των συλλόγων των ασθενών οι κ.κ. Γρηγόρης Λεοντόπουλος, Γενικός Γραμματέας του Πανελλήνιου Συλλόγου Νεφροπαθών, Δημήτρης Μαγγίνας, Πρόεδρος του Πανελλήνιου Συλλόγου Μεταμοσχευμένων Καρδιάς-Πνεύμονα «Συνεχίζω», Μαρία Τριανταφύλλου, Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη, Νίκος Τεντολούρης, Πρόεδρος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Διαβήτη μα-

34 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

ζί με το Γενικό Γραμματέα Δημήτρη Συκιώτη και Μαρία Τρυφωνίδου, Πρόεδρος του Συλλόγου Γονέων Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια «Η Φλόγα». Στη συνάντηση τέθηκαν από όλους τους εκπροσώπους φορέων ασθενών σημαντικά και καίρια ζητήματα. Η κ. Τριανταφύλλου αναφέρθηκε στο θέμα της αξιολόγησης των τεχνολογιών και υλικών υγείας, όπως είναι οι μετρητές σακχάρου, επισημαίνοντας τις παρεμβάσεις και τη συνεργασία της Ομοσπονδίας με τον ΕΟΠΥΥ και το ΕΚΑΠΤΥ, προκειμένου να βρεθεί λύση για το συγκεκριμένο θέμα. Επιπλέον έκανε λόγο για την υποστελέχωση των νοσοκομείων και ειδικά των ιατρείων διαβητικού ποδιού, καθώς επίσης και για την ενίσχυση της πολιτικής πρόληψης στο σακχαρώδη διαβήτη, κάτι το οποίο θα οδηγούσε και σε εξοικονόμηση πόρων.

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ

Βραβεύσεις Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών Οι εκπαιδευτικές ημερίδες του Συλλόγου μας ήταν και θα είναι πάντα η αιτία για ενημέρωση και εκπαίδευση, αλλά φέτος η εκπαιδευτική ημερίδα της 28/2/2016 ήταν και αφορμή για απόδοση ευγνωμοσύνης και τιμής κατά κύριο λόγο. Όσοι βρεθήκαμε στην ημερίδα αυτή το σίγουρο είναι ότι μας συνδέει κάτι κοινό. Το ενδιαφέρον για τη ζωή μας, για το διαβήτη μας, για τη σωστή ενημέρωση και εκπαίδευσή μας.

Και αυτό είναι πολιτισμός! Γιατί όλοι μας είμαστε άνθρωποι με ευαισθησίες και όνειρα.

Και ζώντας σε ένα κοινωνικό-πολιτικό περιβάλλον που καταρρέει γύρω μας, μόνο ο πολιτισμός μπορεί και πρέπει να μείνει αλώβητος, ώστε να μας βοηθήσει να αντέξουμε… Γιατί πολιτισμός σημαίνει κάθε τι που κάνει ο άνθρωπος για να βελτιώσει και να «χρωματίσει» τη ζωή του, γιατί πολιτισμός σημαίνει ευγνωμοσύνη, σεβασμός και τιμή πρώτα στον εαυτό μας και μετά σε ανθρώπους που μας στηρίζουν, μας νιώθουν και μας προσφέρουν πράγματα ανεκτίμητα. Έτσι λοιπόν το ΔΣ του Συλλόγου μας αυτό αποφάσισε να το κάνει πράξη. Επ’ ευκαιρία της Εκπαιδευτικής Ημερίδας, που οι γνώσεις μας εμπλουτίστηκαν από τις πολύ ενδιαφέρουσες ομιλίες, η ημερίδα αυτή ξεκίνησε με την απόδοση ευγνωμοσύνης και τιμής, βραβεύοντας δύο σημαντικούς φίλους, ανθρώπους και επιστήμονες στο χώρο του Σακχαρώδη Διαβήτη.

ΒΡΑΒΕΙΟ 1ο

Απονομή τιμητικής πλακέτας στο ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΤΟΥ Γ.Ν.Α. «ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ» στη μνήμη του Δρ. Χάρη Βασιλόπουλου. Για την προσφορά του στην εκπαίδευση των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη. Για τον επιστήμονα, για τον άνθρωπο. Την τιμητική πλακέτα παρέλαβε η κ. Βάνια Βλασοπούλου, Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος, Δ/ντρια Ε.Σ.Υ, Ενδοκρινολογικό Τμήμα, Διαβητολογικό Κέντρο του ΓΝΑ ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ.

ΒΡΑΒΕΙΟ 2ο

Απονομή τιμητικής πλακέτας στην κ. Μαριέττα Μιχαήλ, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.med.sc στη Δημόσια Υγεία, Ιατρική Σχολή Λάρισας, που για δεύτερη συνεχή χρονιά ακούραστα καλύπτει τις ομάδες εκπαίδευσης του Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών. Ως δείγμα ευγνωμοσύνης για τη σπουδαία προσφορά της στις εκπαιδευτικές ομάδες του Συλλόγου μας, ιδιαίτερα αυτούς τους δύσκολους οικονομικά καιρούς που περνάμε. Σπυριδούλα Λάγιου, Πρόεδρος του Συλλόγου

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 35

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ

{

Εκπαιδευτική Ημερίδα του Συλλόγου

Στις 28/2/2016 στο Ξενοδοχείο Stratos Vassilikos στην Αθήνα πραγματοποιήθηκε Εκπαιδευτική Ημερίδα του Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών.

Σκοπός της Ημερίδας ήταν η ενημέρωση και εκπαίδευση των ανθρώπων με Σακχαρώδη Διαβήτη, ώστε να μπορούν με τις Γνώσεις να διαχειρίζονται καλύτερα τη ζωή τους παρέα με το Διαβήτη. Η Ημερίδα ξεκίνησε με χαιρετισμό της Προέδρου του Συλλόγου, κ. Σπυριδούλας Λάγιου, η οποία αναφέρθηκε στο έργο, τις δράσεις, αλλά και στα προβλήματα των ανθρώπων με ΣΔ και ακολούθησε το πρόγραμμα της Ημερίδας. • «Ακρίβεια και Αξιοπιστία των Συστημάτων Αυτομέτρησης» Πως και γιατί πρέπει να γνωρίζουμε πως θα επιλέγουμε αξιόπιστους μετρητές σακχάρου στο αίμα, θέμα που ανέπτυξε ο κ. Αθανάσιος Αντύπας, Marketing Manager Ascensia Diabetes Care Ελλάς ΑΕ. • «Η θέση της τεχνολογίας στη διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη» Το θέμα αυτό ανέπτυξε η κ. Τζούλυ Ζιώγα, Marketing Manager Johnson&Johnson Hellas, και αφορούσε στη σωστή λειτουργία και τις δυνατότητες που παρέχουν οι νέοι μετρητές και η τεχνολογία στους ανθρώπους με ΣΔ, για μια πιο ασφαλέστερη ζωή μαζί με το Διαβήτη. • «Έχω Διαβήτη! Κινδυνεύουν τα πόδια μου; Τι Πρέπει να ξέρω; Τι μπορώ να κάνω;» Η Δρ. Μαριάννα Μπενρουμπή, Διευθύντρια ΕΣΥ, Διαβητολογικό Κέντρο Γ.Ν.Α. Ευαγγελισμός, Οφθαλμιατρείο Πολυκλινικής, ανέπτυξε το συγκεκριμένο θέμα. Ο ΣΔ είναι μια πολυπαραγοντική νόσος και αν δεν τον προσέξουμε σωστά, επιφέρει διάφορες επώδυνες επιπλοκές. Μια από τις επιπλοκές αυτές είναι και το Διαβητικό Πόδι. • «Εξελίξεις στο χώρο του Διαβήτη – Νέες Ινσουλίνες – Αντλίες» Ο κ. Πέτρος Θωμάκος, Παθολόγος – Διαβητολόγος, Διαβητολογικό Κέντρο ΔΘΚΑ «Υγεία», μας ενημέρωσε για τα νεώτερα στο ΣΔ. Οι πληροφορίες που μας μετέφερε ήταν αρκετά αισιόδοξες, αφού ο ΣΔ αποτελεί μάστιγα του αιώνα και αναπτύσσεται ραγδαία, ιδιαίτερα στα παιδιά.

36 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

• «Μύθοι και αλήθειες για τις γλυκαντικές ουσίες» Το θέμα ανέπτυξε απλά και κατανοητά η κ. Μαριέτα Μιχαήλ, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.med.sc στη Δημόσια Υγεία, Ιατρική Σχολή ΣΔ Λάρισας. • «Διαβητικό πόδι: κατάλληλα υποδήματα για τους ανθρώπους με Σακχαρώδη Διαβήτη» Ένα σημαντικό κεφάλαιο που μας ανέπτυξε η κ. Κατερίνα Καψιμάνη, Χημικός, εξειδικευμένη στην ορθοτεχνική υποστήριξη του ποδιού. Η επιλογή του σωστού υποδήματος για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, όταν μας εμφανιστεί η επιπλοκή, είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για την αντιμετώπιση και γιατί όχι και τη θεραπεία της. • «Τα δικαιώματα των ασθενών χρονίως πασχόντων» Μέσα σε αυτές τις αντίξοες συνθήκες που ζούμε, με αυτή την οικονομική κατοχή που βιώνουμε, ο χώρος της Υγείας να σχοινοβατεί και τα δικαιώματα των χρονίως πασχόντων να κινδυνεύουν, η κ. Ελένη Μπαρμπαλιά, Επιστημονική Συνεργάτης της Ε.Σ.Α.μεΑ., αναφέρθηκε στα δικαιώματα των ανθρώπων με Διαβήτη που ισχύουν τώρα και για τα δικαιώματα που παλεύουμε, προκειμένου να έχουμε μια καλή ποιότητα ζωής. Αναπτύχθηκε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση μεταξύ των ομιλητών και των παρευρισκομένων μελών μας, δόθηκαν απαντήσεις, τέθηκαν και λύθηκαν πολλές απορίες και διαπιστώθηκε η ανάγκη για τη σωστή ενημέρωση, ακόμα και για τα πιο απλά πράγματα που συναντάμε στην καθημερινότητά μας με το Σακχαρώδη Διαβήτη. Διαπιστώθηκε όμως και η ανάγκη συμπαράστασης στους Συλλόγους Ασθενών, ώστε η φωνή μας και τα δίκαια αιτήματά μας να έχουν ανταπόκριση. Το ΔΣ του Συλλόγου μας εκφράζει ευχαριστίες στους εξαίρετους ομιλητές ιατρούς και ειδικούς συνεργάτες που πλαισίωσαν την εκπαιδευτική μας ημερίδα καθώς επίσης ευχαριστεί θερμά όλες τις εταιρείες: Abbott Laboratories Hellas SA, Ascensia Diabetes Care Ελλάς ΑΕ, Βιοιατρική, Johnson&Johnson Hellas ΑΕΒΕ, Libytec Φαρμακευτική ΑΕ, Medtronic, MedTrust Hellas, Menarini Diagnostics SA, Roche Diagnostics Hellas ΑΕ, ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ ΛΙΛΛΥ ΑΕΒΕ για τη στήριξη και την ευγενική τους χορηγία, χάρη των οποίων πραγματοποιήθηκε αυτή η σημαντική Ημερίδα, και όλους τους παρευρισκομένους που στήριξαν με την παρουσία τους την εκδήλωση. Σπυριδούλα Λάγιου, Πρόεδρος του Συλλόγου

// Εκδηλώσεις Συλλόγων

{

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ

Γενική Συνέλευση, Αρχαιρεσίες και κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας

{

Στις 28 Φεβρουαρίου 2016 στο Ξενοδοχείο STRATOS VASILIKOS, πραγματοποιήθηκε στις 10:00 πμ η ετήσια Γενική Συνέλευση και οι αρχαιρεσίες του ΣΥΝΕΔ, καθώς και η κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας. Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών της Γενικής Συνέλευσης, σύμφωνα με τα άρθρα του καταστατικού και μετά την ανάγνωση και την έγκριση από τα μέλη της ΓΣ των: Απολογισμού – Ισολογισμού – Έγκριση Οικονομικού Απολογισμού από την Πρόεδρο της ΕΕ – Απαλλαγή του ΔΣ από την ευθύνη των πεπραγμένων και αποφάσεών του απέναντι στο Σύλλογο και τέλος την εκλογή της Εφορευτικής Επιτροπής, ξεκίνησαν οι διαδικασίες των αρχαιρεσιών. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ψηφοφορίας και μετά από συγκρότηση σε σώμα, το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών είναι: Σπυριδούλα Λάγιου ΠΡΟΕΔΡΟΣ Γεράσιμος Σταυρίδης ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ Μαριέττα Κανάκη ΓΕΝ.ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Ελπίδα Βαμβακάρη ΤΑΜΙΑΣ Δημήτρης Παπαγεωργίου ΕΦΟΡΟΣ Δέσποινα Πατιού ΜΕΛΟΣ Α Κωνσταντούλα Μπούρου ΜΕΛΟΣ Β Εξελεγκτική Επιτροπή: Θέμης – Άγγελος Στάγιας Βασίλειος Τζελέπης Ελένη Μπαρμπαλιά

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΜΕΛΟΣ

Ευχόμαστε καλή δύναμη στο έργο μας και καλωσορίζουμε τα νέα μέλη. Γεράσιμος Σταυρίδης, Αντιπρόεδρος του Συλλόγου #120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 37

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΕΝΩΣΗ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΠΙΕΡΙΑΣ

Αποκριάτικη εκδήλωση αγάπης

μια ύπουλη και επικίνδυνη νόσος που προκαλεί σοβαρά προβλήματα σε ζωτικά όργανα του σώματος, ενώ, αν δεν ελεγχθεί, μπορεί να έχει επιγια τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη κίνδυνες συνέπειες για την υγεία. Επιπλέον, διανεμήθηκαν και 1.000 φυλλάδια Εκδήλωση αγάπης και κοινωνικής στήριξης που εκτύπωσε η Ένωση Διαβητικών τα οποία περιείχαν προσωπικές ιστορίες από «γλυκούληδες». σε άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη Πρόκειται για ιστορίες ανθρώπων που πάσχουν διαβήτη, ιδιαίτερα όμως για μικρά παιδιά από Σακχαρώδη Διαβήτη, αλλά που έμαθαν να που αντιμετωπίζουν αυτή την πάθηση συμβιώνουν μ’ αυτό το πρόβλημα, να το αντιαπό πολύ μικρή ηλικία, πραγματοποιήθηκε μετωπίζουν με θάρρος και να βλέπουν τη στην πλατεία Ελευθερίας, στην Κατερίνη, ζωή με αισιοδοξία και δύναμη. Αυτές οι μιτη Δευτέρα 7 Μαρτίου 2016. κρές ιστορίες παρέχουν ουσιαστική στήριξη σε άτομα με Σακχαρώδη ΔιαβήΤην εκδήλωση, που κράτησε πέντε ώρες και που λόγω των ημερών είτη, ώστε να μη νιώθουν μειονεκτικά χε έντονο αποκριάτικο χρώμα, οργάνωσε η Ένωση Διαβητικών Ν. Πιερίας σε απέναντι σε άλλους συνανθρώσυνεργασία με το Δήμο Κατερίνης, τον Ιατρικό Σύλλογο Πιερίας, την Πρωτοπους τους που είναι υγιείς. βάθμια Εκπαίδευση και το Τμήμα Αισθητικής του ΕΠΑΛ με την παρουσία σπουδαστριών του που συμμετείχαν ως εθελόντριες. Κοντά τους βρέθηκαν και πολλές εθεΣυμμετοχή λόντριες - εθελοντές, καλλιτέχνες, αλλά και φαρμακευτικές εταιρίες καθώς και τοπικές πολλών επιχειρήσεις που συμμετείχαν με την προσφορά τους και τις χορηγίες τους. εθελοντών Με το σύνθημα: «Ντυνόμαστε γλυκούληδες, στηρίζουμε τα άτομα με σακχαεθελοντριών ρώδη διαβήτη και σπάμε το ταμπού! Η αποδοχή είναι ο τρόπος για να γίνουμε φίλοι με το Διαβήτη και να τον διαχειριστούμε σωστά», η Ένωση Διαβητικών Την εκδήλωση στήριΝ. Πιερίας απηύθυνε μέσα από την εκδήλωση κάλεσμα αγάπης σε άτομα που «συμβιώξαν και προσέφεραν δωνουν» με το σακχαρώδη διαβήτη και παράλληλα έκανε ένα ακόμη άνοιγμα στην τοπική ρεάν τις υπηρεσίες τους το κοινωνία ενημερώνοντας τους πολίτες για την πάθηση αυτή. Τμήμα Αισθητικής του 1ου Στην αποκριάτικη αυτή γιορτή δόθηκε η δυνατότητα για χαρά, καλλιτεχνική δηΕΠΑΛ Κατερίνης, το μουσιμιουργία και διασκέδαση όχι μόνο σε μέλη αλλά και σε φίλους της Ένωσης Διαβηκό σχήμα «Animus Band» με τικών καθώς και σε αλληλέγγυους πολίτες, ιδιαίτερα όμως σε μικρά παιδιά που τον καλλιτέχνη Κώστα Ζούναπό πολύ νωρίς μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν με υπομονή, θάρρος και δύναμη ζουρα και την παρέα του, καθώς το σακχαρώδη διαβήτη. και η «Πεπίτα Κλόουν». ΕθελοντιΩς προς την ψυχαγωγία, το Τμήμα Αισθητικής του ΕΠΑΛ Κατερίνης έκανε face κές υπηρεσίες προσέφεραν επίpainting σε μικρούς και μεγάλους, οι «Animus Band» ήταν στην καλλιτεχνική κάσης στελέχη και μέλη της Ένωσης λυψη της γιορτής, ενώ η εμψυχώτρια «Πεπίτα η Κλόουν» (Διονυσία ΟυσταμπαΔιαβητικών Πιερίας, η Σοφία Νάσίδου) προσέφερε αποκριάτικη διασκέδαση σε μικρά παιδιά που είναι μέλη ή φίτσιου, νοσηλεύτρια, η «Κουζίνα Αλλοι και συμπαραστάτες της Ένωσης Διαβητικών Πιερίας. ληλεγγύης», η δασκάλα ζωγραφιΣυμμετείχαν 200 περίπου μαθήτριες και μαθητές μαζί με εκπαιδευτικούς τους κής Αικατερίνη Βαρβούτη, η διορκαι συγκεκριμένα, περίπου 100 παιδιά από το Δημοτικό Σχολείο Κ. Μηλιάς Δ. Καγανώτρια εκδηλώσεων Δέσποινα τερίνης αλλά και περίπου 100 ακόμη παιδιά από το 19ο Δημοτικό Σχολείο ΚατεBarbarellahall που στην εκδήλωρίνης. Έτσι, κορίτσια και αγόρια με Σακχαρώδη Διαβήτη είχαν την ευκαιρία, μαζί με ση μοίρασε μπαλόνια στα παιφίλους και συμπολίτες, να ζωγραφίσουν, να χορέψουν, να τραγουδήσουν, να δοκιδιά, μια εθελόντρια, μητέρα μάσουν εδέσματα, να διασκεδάσουν. παιδιού από το 19ο Δημοτικό Κατερίνης, που παραΜετρήσεις σακχάρου σε 500 μικρούς και μεγάλους σκεύασε κουλουράκια με το σχήμα του διαβήτη τα Παράλληλα με την προσφορά ψυχαγωγίας, μικροί και μεγάλοι, είτε μέλη της Ένωσης οποία και προσφέρθηΔιαβητικών, είτε φίλοι, είτε ακόμη και περαστικοί, είχαν τη δυνατότητα να κάνουν μετρήσεις καν στα παιδιά, αλσακχάρου, διαδικασία που ήταν προσφορά της φαρμακευτικής εταιρίας Roche Diagnostics λά και πολλές άλ(Hellas) A.E. Στήριξη αυτής της διαδικασίας, με προσφορά σε βελονάκια για στυλό αλλά και λες εθελόντριες και σκαρφιστήρες, παρείχε η εταιρία ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ ΛΙΛΛΥ. εθελοντές που έθεΣυνολικά έγιναν περί τις 500 μετρήσεις και μάλιστα, σε κάποιες περιπτώσεις ανιχνεύτηκαν σαν τον εαυτό τους πολύ υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα κάποιων συμπολιτών μας, γι' αυτό και τους συστήθηκε στη διάθεση των προσοχή αλλά και επίσκεψη στον επιβλέποντα ιατρό τους, επειδή ο σακχαρώδης διαβήτης είναι

38 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΕΝΩΣΗ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΠΙΕΡΙΑΣ

διοργανωτών για την επιτυχία της εκδήλωσης, με σκοπό να δώσουν χαρά, ιδιαίτερα στους μικρούς φίλους. Η Ένωση Διαβητικών Πιερίας, επιδιώκοντας να τιμήσει όλες τις εθελόντριες και όλους τους εθελοντές, τους απένειμε «Δίπλωμα – Τιμητική Διάκριση» ευχαριστώντας τους για τη χαρά που προσέφεραν σε μικρούς και μεγάλους. Ακόμη, στις εθελόντριες και τους εθελοντές δόθηκαν και καρφίτσες με το «σήμα του Διαβήτη», που ήταν προσφορά από τη φαρμακευτική εταιρία NOVO.

Παρουσίες Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν μέλη του Δ.Σ. της Ένωσης Διαβητικών Πιερίας και συγκεκριμένα η Πρόεδρος και εκπρόσωπος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.Δ.Ι.Α), Σωτηρία Ουσταμπασίδου, η Αντιπρόεδρος Κική Καμανατζή, ο Γραμματέας Νίκος Κουκιώτης, η Ταμίας Μαρία Χατζημωϋσιάδου, η τ. Αντιπρόεδρος Φεβρωνία Λιβανίδου. Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν επίσης ο κ. Ιωάννης Παπουλίδης, ο Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Πιερίας, κ. Ηρακλής Τσανικίδης, ο οποίος είναι Παθολόγος – Διαβητολόγος, η Εντεταλμένη Σύμβουλος του Δ. Κατερίνης, κ. Πιπίτσα Μακρίδου – Παρτσαλίδου, η οποία εκπροσώπησε το Δήμαρχο Σάββα Χιονίδη και μετέφερε τους χαιρετισμούς του στην εκδήλωση, εκπρόσωποι της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Πιερίας, η δασκάλα χορού «zumba» - Instructor Zumba, Ελισσάβετ Κερασίδου, πολλές εθελόντριες και εθελοντές καθώς και πάρα πολύς κόσμος.

Χορηγοί Η Ένωση Διαβητικών Ν. Πιερίας θα ήθελε να ευχαριστήσει θερμά όλους όσους στήριξαν την εκδήλωση, καθώς η συμβολή τους ήταν καθοριστική για την πραγματοποίησή της: Roche Diagnostics (Hellas) A.E., Φαρμασέρβ Λίλλυ, Novo Nordisk, GA Nails Anagnostopoulou, Ζαχαροπλαστείο «Τάκης», Κωνσταντινίδης Τάσος - Επιδιορθώσεις, Patisserie de Beaute, Παντοπωλείο της Φύσης, Λουκάνικα «Αδάμος», Κοινωνική Κουζίνα Αλληλεγγύης, Bella Italia, Rockabilly, Γανόδερμα, Celso Espresso Wine Bar, Chillbox, Illy Street Café, Βιβλιοχαρτοπωλείο «Περδίκης» και Χειροποίητο Κόσμημα «Χρύσα». Επιπλέον, θα ήθελε να ευχαριστήσει από καρδιάς την εταιρεία Vegas Cosmetics και ιδιαίτερα τον κ. Ole Kliengebiel, ο οποίος παρέστη και στην εκδήλωση, για τα καλλυντικά προϊόντα μεγάλης αξίας τα οποία προσέφεραν στην Ένωση Διαβητικών Πιερίας με σκοπό, αφενός μεν την ενίσχυση του συλλόγου, αφετέρου δε τη δυνατότητα εξασφάλισης προϊόντων σε πολίτες με ελάχιστες οικονομικές δυνατότητες.

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 39

Εκδηλώσεις Συλλόγων // // Εκδηλώσεις Συλλόγων ΕΝΩΣΗ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΠΙΕΡΙΑΣ

Υπαίθριο Παζάρι για τη δημιουργία βιβλιοθήκης στο 19ο Δημοτικό Κατερίνης Με σκοπό τη δημιουργία σχολικής βιβλιοθήκης, διοργάνωσε ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων του 19ου Δημοτικού Σχολείου Κατερίνης το 2ο Υπαίθριο Παζάρι του, την Παρασκευή 8/4/2016 στην πλατεία Ελευθερίας στην Κατερίνη. Την προσπάθεια του Συλλόγου Γονέων & Κηδεμόνων 19ου Δημοτικού και Νηπιαγωγείου Κατερίνης συνέδραμαν ως συνδιοργανωτές της εκδήλωσης, το 2ο ΕΠΑΛ Κατερίνης - τμήμα ΟΜ.Ε.Κ.ΕΝ, ο Σύλλογος Προστασίας Παιδιών «Βενιαμίν», το Διαβαλκανικό Ινστιτούτο για Εκπαιδευτική και Οικονομική Ανάπτυξη, ο Σύλλογος Εικαστικών Καλλιτεχνών Πιερίας, η Κοινωνική Κουζίνα Αλληλεγγύης, η Οικολογική ομάδα «Μητέρα Γη», η Πρωτοβουλία του Πέλεκα, η Ένωση Συγγραφέων Κατερίνης, καθώς επίσης και η Ένωση Διαβητικών Ν. Πιερίας. Το παζάρι λειτούργησε όλη την ημέρα, από τις 9.00 το πρωί έως τις 9.00 το βράδυ και η ανταπόκριση των συμπολιτών για συλλογή αντικειμένων ήταν συγκινητική ενώ τις δικές τους προσφορές έκαναν τα καταστήματα «The Craft of Raven», το «Μαγικό Ραβδί» και η «Ρεζέρβα». Επιπλέον, έντονο ήταν και το ενδιαφέρον των περαστικών για αγορά πασχαλινών λαμπάδων που κατασκεύασαν μέλη του σχολείου, παιδιά, γονείς αλλά και εκπαιδευτικοί, ενδιαφέρον όμως υπήρχε και για αγορά ενδυμάτων, σκευών και συσκευών, παιχνιδιών και στολιδιών καθώς και άλλων χρηστικών αντικειμένων. Πάντως, τα παιδιά κάποιων γονέων του σχολείου που παραβρέθηκαν στο μεγαλύτερο διάστημα της εκδήλωσης, έδωσαν ένα ευχάριστο και δημιουργικό «παρών» όχι μόνο με τις παρουσίες τους, τις φωνούλες και τα παιχνίδια τους, αλλά και με τις ζωγραφικές τους δημιουργίες οι οποίες εντυπωσίασαν αρκετούς περαστικούς. Σύμφωνα με τους διοργανωτές, «με τα έσοδα από το παζάρι θα μπορέσουμε να τοποθετήσουμε δάπεδο φιλικό για τη χρήση της βιβλιοθήκης από τα παιδιά μας, θα βάλουμε βιβλιοθήκες και βιβλία. Θα δημιουργήσουμε «γωνιές» στις οποίες τα παιδιά του σχολείου θα μπορούν να πραγματοποιούν εργασίες και αναγνώσεις». Όσο για την επαναχρησιμοποίηση των χρηστικών αντικειμένων που προσφέρθηκαν έναντι συμβολικού τιμήματος, οι διοργανωτές επισημαίνουν ότι «πλήθος αντικειμένων που σπαταλήθηκε τόση ενέργεια και πρώτες ύλες για την κατασκευή τους και βρίσκονταν σε αχρηστία έως τώρα, θα γίνουν και πάλι χρήσιμα. Όποιος τα αποκτά, συμβάλλει στη μη παραγωγή νέων προϊόντων. Να μην ξεχνάμε ότι ήδη το οικολογικό μας αποτύπωμα είναι μεγάλο λόγω της ολοένα και μεγαλύτερης κατανάλωσης ενέργειας.

40 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

Σύμφωνα με την έκθεση «Ζωντανός Πλανήτης 2008» της WWF, η ανθρωπότητα κατανάλωνε (έως τότε) περίπου 30% παραπάνω πόρους από όσους μπορούσε ετησίως να αναπληρώνει ο πλανήτης. Το οφείλουμε στις επόμενες γενιές, στα παιδιά μας και στη γη, να κάνουμε οικονομία φυσικών πόρων. Με την επαναχρησιμοποίηση και αξιοποίηση μειώνουμε το χώρο των χωματερών και των αποβλήτων από την παραγωγή τους». Οι διοργανωτές ευχαριστούν όλους τους φορείς που είχαν τη χαρά να συνεργαστούν μαζί τους στο πλαίσιο προσπάθειας για δημιουργία βιβλιοθήκης στο 19ο Δημοτικό Σχολείο. Όπως οι ίδιοι αναφέρουν σε ανακοίνωσή τους, «Αξίζει να σημειωθεί ότι το αποτέλεσμα αυτής της δράσης είναι πολύπλευρο. Τα υπαίθρια παζάρια συμβάλλουν στην επικοινωνία και αλληλοβοήθεια. Συνάνθρωποί μας που αδυνατούν να αγοράσουν κάποιο αντικείμενο που χρειάζονται, έχουν την ευκαιρία να το αποκτήσουν σε συμβολικές τιμές. Το δικό μας υπαίθριο παζάρι μάς δίνει τη μεγάλη ικανοποίηση της συνεργασίας με όλους τους συνανθρώπους μας που είχαν τη διάθεση να προσφέρουν, αλλά και τα σχολεία, τους φορείς και τους συλλόγους που αφιερώνουν εθελοντικά το χρόνο τους για ένα κοινό και δημιουργικό σκοπό!».

// ΕκδηλώσειςΣΣυλλόγων // Εκδηλώσεις υλλόγων ΕΝΩΣΗ ΓΟΝΕΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΕΦΗΒΩΝ Ν. ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ

«Δωρεάν μετρήσεις και πασχαλινό παζάρι» Στις 19 και 20 Απριλίου 2016 η Ένωση Γονέων Διαβητικών Παιδιών και Εφήβων Ν. Μαγνησίας στα πλαίσια του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας που φέτος ήταν αφιερωμένη στην πρόληψη και αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη έκανε δωρεάν μετρήσεις σακχάρου στους πολίτες του Βόλου. Μπροστά από το προαύλιο της εκκλησίας του Αγ. Νικολάου στην οδό Ερμού οι περαστικοί είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν από τα μέλη του Δ.Σ για την πρόληψη και αντιμετώπιση του διαβήτη. Παράλληλα η Ένωσή μας διοργάνωσε πασχαλινό παζάρι με πολύ μεγάλη επιτυχία αν και είναι η πρώτη φορά που κάνουμε τέτοια εκδήλωση. Οι πολίτες του Βόλου με τις αγορές τους στήριξαν την Ένωσή μας και μας έδωσαν θάρρος και δύναμη να συνεχίσουμε τον αγώνα μας. Ως Πρόεδρος της Ένωσης ευχαριστώ θερμά τα μέλη του Δ.Σ και ιδιαίτερα την κ. Βάνα Μπλάνα για τα υπέροχα εκθέματα που με τόση αγάπη και μεράκι έφτιαξε. Χορηγοί της εκδήλωσής μας ήταν οι εταιρείες Bayer και Johnson&Johnson, τις οποίες ευχαριστούμε θερμά. Τέλος, θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε το Δήμο Βόλου, την

εκκλησία Αγ. Νικολάου και όσους βοήθησαν να πραγματοποιηθεί αυτή η όμορφη εκδήλωση. Αρίστη Αριστείδου, Πρόεδρος της Ένωσης

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΝΕΑΝΙΚΟ ΔΙΑΒΗΤΗ Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ «ΓΛΥΚΙΑ ΑΓΚΑΛΙΑ»

{

Εκπαιδευτικά σεμινάρια με θέμα τη διατροφή

Ο Σύλλογος Ατόμων με Νεανικό Διαβήτη Ν. Καβάλας «ΓΛΥΚΙΑ ΑΓΚΑΛΙΑ» στα πλαίσια των δράσεών του για την ενημέρωση και εκπαίδευση των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη πραγματοποίησε στις 03/04/2016 εκπαιδευτικό σεμινάριο με θέματα διατροφής. Η επιμόρφωση – εκπαίδευση των συμμετεχόντων έγινε με την ευγενική συμμετοχή των Διαιτολόγων – Διατροφολόγων κ.κ. Άννας Πολυμέρου - Σχοινάκη και Βασιλικής Λαζαρίδου. Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου αναλύθηκαν θέματα που αφορούν τη σωστή διατροφή των ατόμων με διαβήτη, καθώς επίσης δόθηκαν απαντήσεις σε καθημερινά διατροφικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που ζουν με σακχαρώδη διαβήτη. Δεν πρέπει να παραλειφθεί επίσης το πολύ σημαντικό

κομμάτι της συζήτησης και ανταλλαγής απόψεων των εκπαιδευόμενων. Κάθε τέτοια προσπάθεια έχει ως βασικό στόχο τη σωστή ενημέρωση και συνεχή εκπαίδευση που θα βοηθήσει τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και τις οικογένειές τους να έχουν μια καλή ποιότητα ζωής και υγείας.

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 41

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ ΚΡΗΤΗΣ

Ημερίδα στο Ρέθυμνο

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης και τα προβλήματα που συνήθως τον ακολουθούν χρειάζονται έξυπνες στρατηγικές, σωστή χρήση φαρμάκων και συγχρόνων τεχνολογικών εφαρμογών, προκειμένου να κτίσουν τείχη προστασίας για τον άνθρωπο που πάσχει και να του εξασφαλίσουν μια καλύτερη ζωή με υγεία και ποιότητα. Έχοντας κατά κύριο λόγο και σκοπό την ενημέρωση ο Σύλλογος Διαβητικών Κρήτης διοργάνωσε στις 13/4/2016 ενημερωτική Ημερίδα στο ενοριακό κέντρο του Αγίου Γεωργίου στο Ρέθυμνο με θέμα «Σακχαρώδης Διαβήτης – Νεότερα δεδομένα». Καλεσμένοι ομιλητές ήταν: 1. Βαλεντίνα Πέτκοβα, Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος, με θέμα: «Σακχαρώδης Διαβήτης και επιπλοκές». Σύντομα και με πολύ κατανοητό λόγο για το κοινό που ήταν άτομα μεγάλης ηλικίας εξήγησε τι είναι ο Σ.Δ. και πως με σωστή θεραπεία και προσπάθεια του ιδίου του πάσχοντα μπορούμε να αποφύγουμε τις επιπλοκές. 2. Γεώργιος Στεφανάκης, Καρδιολόγος και Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Ρεθύμνου με θέμα: «Καρδιοαγγειακή νήσος στους Διαβητικούς». Με τον ίδιο απλό και κατανοητό τρόπο ο κ. Στεφανάκης τόνισε πως η σωστή παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερίνης με τη σωστή διατροφή και άσκηση είναι το Α και Ω για την καλή λειτουργία της καρδιάς και την αποφυγή των επιπλοκών. 3. Μαρία Βαρδουλάκη, Ψυχολόγος του Κέντρου Ψυχικής Υγείας Ρεθύμνου με θέμα: «Επιπτώσεις του Διαβήτη στη

42 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

ψυχική υγεία». Η καλή ψυχολογική κατάσταση τόνισε ότι είναι ένας από τους σημαντικότερους λόγους που συμβάλουν στο να διατηρείται το άτομο με διαβήτη σε φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου. Μετά το τέλος των ομιλιών ακολούθησαν ερωτήσεις από τους παρευρισκόμενους με τους ιατρούς και δόθηκαν χρήσιμες λύσεις και απαντήσεις. Την εκδήλωση τίμησε με την παρουσία του ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας κ. Χρήστος Δαραμήλας, ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Ρεθύμνου, κ. Γρηγόριος Τσιωπίκος, και εκ μέρους του Μητροπολίτη Ρεθύμνου χαιρετισμούς έδωσε ο Αντιπρόεδρος του Συλλόγου π. Εμμανουήλ Κυριαννάκης. Η εκδήλωση έκλεισε με το χαιρετισμό και τις ευχαριστίες της Προέδρου, κ. Μαρίας Σγουρού, προς τους προσκεκλημένους ομιλητές για τις πολύτιμες γνώσεις που μας μετέφεραν. Επίσης ευχαρίστησε τον Πρόεδρο της Ομοσπονδίας για την παρουσία του στην εκδήλωση που στη σύντομη αναφορά του παρότρυνε τα μέλη να αγκαλιάσουν και να στηρίξουν τις δράσεις του Συλλόγου. Ο Σύλλογος θα ήθελε να ευχαριστήσει την κοινωνική λειτουργό κ. Ελευθερία Βελονάκη από το ΚΑΠΗ Μυλοπόταμου που ανέλαβε την ενημέρωση των μελών του Δήμου, τον Ξυλόφουρνο «ΠΡΙΝΑΡΗ» για τη δωρεά των αρτοσκευασμάτων, το ΔΣ του ενοριακού κέντρου Αγίου Γεωργίου για την παραχώρηση της αίθουσας και βέβαια τη χορηγό φαρμακευτική εταιρία Καραμπίνης MEDIC AL για τις μετρήσεις πιέσεως και σακχάρου που έκαναν στους παρευρισκόμενους. Στους δύσκολους καιρούς που διανύουμε το Άγιο Φως ας μας φωτίσει στην ψυχή, την καρδιά και το μυαλό! Καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα σε όλους με αγάπη και ειρήνη! Μαρία Σγουρού, Πρόεδρος του Συλλόγου

// Εκδηλώσεις Συλλόγων

{

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΔΡΑΜΑΣ

Let’s do it Greece

Let’s do it Drama Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας συμμετείχε σε μια ξεχωριστή εκδήλωση του Δήμου Δράμας την Κυριακή 17 Απριλίου 2016:

“Let’s do it Greece” “Let’s do it Drama” Με σύνθημα «Μια Ανάσα για τη Δράμα», στο πλαίσιο της δράσης Let’sdoitGreece 2016 και της παγκόσμιας εκστρατείας Let’sdoitWorld, ο Δήμος Δράμας σε συνεργασία με τους τοπικούς φορείς, συλλόγους, οργανώσεις και πολίτες – εθελοντές πραγματοποίησε δράσεις καθαριότητας, εξωραϊσμού και ευπρεπισμού της πόλης και των δημοτικών και τοπικών κοινοτήτων, βελτιώνοντας άμεσα και ποιοτικά την εικόνα τους. Στο πλαίσιο αυτών των δράσεων, όλοι οι φορείς του νομού Δράμας μαζί με την κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου σε μια εορταστική ατμόσφαιρα ξεχυθήκαμε σε όλα τα σημεία του δήμου και του νομού της Δράμας για καλλωπισμό και καθαριότητα. Ο Σύλλογος Διαβητικών Δράμας ανέλαβε να καθαρίσει και να εξωραΐσει το Πάρκο του Διαβήτη, στη διασταύρωση των οδών Φιλίππου και Χελμού, βάζοντας με τον τρόπο αυτό το δικό του λιθαράκι στη ποιοτική βελτίωση και αναβάθμιση της καθημερινότητάς μας στην πόλη της Δράμας.

Εξωραϊσμός στο Πάρκο του Διαβήτη

Φιλικά, Πόλυ Τορούνογλου Πρόεδρος του Συλλόγου Εξωραϊσμός στο Πάρκο του Διαβήτη

Η Πρόεδρος, Π. Τορουνόγλου, και τα μέλη του Δ.Σ. του Συλλόγου

Η Πρόεδρος του Συλλόγου, Π. Τορουνόγλου και κοινωνικοί λειτουργοί της κοινωνικής υπηρεσίας Δ. Δράμας

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 43

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΔΡΑΜΑΣ

{

Αποκριές, μάσκες, σερπαντίνες, κομφετί!!! Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας στις συγκυρίες των καιρών που βιώνουμε και για την καλύτερη ανάταση της ψυχικής υγείας των μελών του διοργάνωσε την Τσικνοπέμπτη εκδρομή στον Άγιο Τρύφωνα. Η ομώνυμη τοποθεσία της περιοχής με τα αμπέλια και το εκκλησάκι στο ύψωμα να μας θυμίζει ότι η περιοχή με τους αμπελώνες πρόσφερε και προσφέρει χαρά, γαλήνη, παιχνίδι και ξεκούραση. Μια εκδρομή που δεν χρειάστηκε να φύγουμε από την πόλη μας, την όμορφη Δράμα, συγκεντρωθήκαμε στον Άγιο Τρύφωνα όπως παλιά με το φαγητό μας μικροί και μεγάλοι για να μυρίσουμε τη γη, τις αμυγδαλιές, τα δένδρα που άρχισαν να σκάνε τα μπουμπουκάκια στα κλαδιά. Μια μέρα γεμάτη από χαρά, τραγούδι, ξεγνοιασιά, γιατί μετά το ξεφάντωμα ξέρουμε τι μας περιμένει!!! Δεν θα μας πάρουν όμως το γέλιο της χαράς και την αισιοδοξία!! Εμείς θα συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε με περισσότερη δύναμη και πείσμα! Φιλικά, Πόλυ Τορούνογλου Πρόεδρος του Συλλόγου

Αρχαιρεσίες και ανάδειξη νέου

διοικητικού συμβουλίου

Μέλη του Συλλόγου μπροστά στην εκκλησία

Μέλη του Συλλόγου στον Αγ. Τρύφωνα

Μέλη του Συλλόγου στο χορό

Στις 20 Μαρτίου 2016 ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας προέβη σε αρχαιρεσίες για την ανάδειξη του νέου Διοικητικού Συμβουλίου. Από τις αρχαιρεσίες αναδείχτηκε η κατωτέρω σύνθεση του Δ.Σ του Συλλόγου:

Πρόεδρος Πόλυ Τορούνογλου, υλος, Αν τιπρόεδρος Κυριάκος Παπαδόπο ου, Γεν. Γραμματέας Καλλιόπη Ατματζίδ λίδης, Ταμίας Ανασ τάσιος Γεωρογ ης, Ελένη ΤαχτσίΛεωνίδας Ιορδανίδ τσας, Μέ λη δου, Γεώργιος Τσού

Για τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου του Συλλόγου Διαβητικών Ν. Δράμας Πόλυ Τορούνογλου, Πρόεδρος του Συλλόγου

44 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΔΡΑΜΑΣ

Εκπαιδευτικές Εξορμήσεις στο Δ. Νευροκοπίου

Εκδήλωση στο Καλαμπάκι Μεγάλη επιτυχία σημείωσε η εκδήλωση στο Καλαμπάκι Δράμας την Παρασκευή 11 Μαρτίου 2016. Το Σύλλογο Διαβητικών επισκέφτηκε η Πρόεδρος και μέλη του Δ.Σ του Φιλανθρωπικού Συλλόγου Καλαμπακίου Δράμας «Άγιος Βασίλειος» και ζητήθηκε από την Πρόεδρο του Συλλόγου, κ. Πόλυ Τορούνογλου, να διοργανώσουν ενημερωτική εκδήλωση για το Σακχαρώδη Διαβήτη. Η πρόεδρος και το Δ.Σ του Συλλόγου ανταποκρίθηκαν άμεσα, ώστε να πραγματοποιηθεί η εκδήλωση με θέμα «Σακχαρώδης Διαβήτης - Νεώτερα Δεδομένα», με ομιλητή γιατρό τον Παθολόγο – Διαβητολόγο, κ. Μιχάλη Τιμοσίδη. Η αίθουσα ήταν κατάμεστη από τον κόσμο και με πολύ χαρά μας δέχθηκαν στο χώρο του ΚΑΠΗ Καλαμπακίου. Άλλωστε μας δένουν δεσμοί με τους κατοίκους της περιοχής. Η ομιλία πραγματοποιήθηκε με τρόπο πολύ κατανοητό προς το κοινό που στο τέλος απηύθυναν και ερωτήσεις στο γιατρό. Η πρόεδρος του Συλλόγου, κ. Πολύ Τορούνογλου, στο χαιρετισμό της προς το κοινό ανέφερε τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν όλα τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και η αναφορά της ήταν προς πάσα κατεύθυνση!!! Πόλυ Τορούνογλου Πρόεδρος του Συλλόγου

Ημερίδα στο Καλαμπάκι

Μέλη Δ.Σ. των Συλλόγων

Η Πρόεδρος και ο Αντιπρόεδρος του Συλλόγου, Π.Τόρουνογλου και Κ. Παπαδόπουλος, με την Πρόεδρο του Φιλανθρωπικού Συλλόγου, Τ. Χοροζοπούλου

Η Πρόεδρος, Π.Τόρουνογλου, με το γιατρό Μιχ. Τιμοσίδη

Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας βρίσκεται πάντα στις επάλξεις των καιρών για την προστασία, την ενημέρωση και εκπαίδευση των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη και όλων των πολιτών. Στις 10 Απριλίου 2016 και ώρα 11:30 πμ επισκέφτηκε το Δήμο Νευροκοπίου για ενημέρωση των κατοίκων, με θέμα «Σακχαρώδης Διαβήτης – Νεότερα δεδομένα». Ομιλητής γιατρός ο κ. Γιώργος Τσούτσας, Ειδικευόμενος Ιατρός, άμισθος επιστημονικός συνεργάτης Α’ ΠΡΠ Κλινικής «ΑΧΕΠΑ», Υποψήφιος Διδάκτωρ ΑΠΘ και Γενικός Γραμματέας της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ). Το Νευροκόπι βρίσκεται βορειοδυτικά του Νομού της Δράμας, συνορεύει με τη Βουλγαρία και, με υψόμετρο 700 μέτρων, περιβάλλεται από την οροσειρά Ορβήλου Φαλακρού και όρος Μαυροβουνίου. Σχηματίζεται από μια μεγάλη Λεκάνη (Λεκανοπέδιο Νευροκοπίου) και έχει δύο Τεχνητές Λίμνες από όπου αρδεύεται όλο το Λεκανοπέδιο. Ο δήμος Νευροκοπίου είναι ο μεγαλύτερος σε έκταση δήμος της Ελλάδας και αποτελείται από 17 Τοπικά Διαμερίσματα. Έχει συνολικό πληθυσμό 7.860 κατοίκους (απογρ. 2011) και η έδρα του είναι το Κάτω Νευροκόπι. Φιλικά, Πόλυ Τορούνογλου Πρόεδρος του Συλλόγου Η Πρόεδρος, Πόλυ Τορούνογλου με τον γιατρό, Γεώργιο Τσού τσα

Με τρήσεις σακ χάρου από εθε λον τές νοσηλευτές του Συλ λόγου

Μετρήσεις σακχάρου από εθελοντές νοσηλευτές του Συλλόγου

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 45

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΕΙΡΑΙΑ ΚΑΙ ΝΗΣΩΝ

Ο Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων

στις Ημερίδες Μεταβολισμού Με δικό του περίπτερο στο φιλόξενο χώρο της Αίγλης Ζαππείου ο Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων πλαισίωσε και παρακολούθησε τις Ημερίδες Μεταβολισμού, που πραγματοποιήθηκαν με ιδιαίτερη επιτυχία για 21η χρονιά, χάρη στη συνεργασία του Ελληνικού Κολλεγίου Μεταβολικών Νοσημάτων και του Διαβητολογικού Κέντρου του Τζανείου Νοσοκομείου Πειραιά. Μέσα από το περίπτερο, το οποίο παραχωρήθηκε ευγενικά από το Διευθυντή της Οργανωτικής Επιτροπής κ. Αντρέα Μελιδώνη, το Δ.Σ. του Συλλόγου συνομίλησε με τους καλεσμένους, ενημέρωσε για το έργο και τις δράσεις του Συλλόγου, διένειμε ενημερωτικό υλικό και το περιοδικό «Γλυκιά Ζωή» που εκδίδει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σ.Δ., της οποίας ο Σύλλογος του Πειραιά αποτελεί ιδρυτικό και ενεργό μέλος. Σε εξαιρετικό κλίμα, εν μέσω των εργασιών του Συνεδρίου, πραγματοποιήθηκε και η τελετή έναρξης. Εκλεκτοί προσκεκλημένοι, επιστήμονες και εκπρόσωποι θεσμικών φορέων απηύθυναν χαιρετισμό και ευχήθηκαν ο επιτυχημένος αυτός θεσμός να έχει συνέχεια και διάρκεια μέσα στο χρόνο. Ανάμεσά τους και ο κ. Νίκος Παπάνας, Πρόεδρος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, ο κ. Χρήστος Δαραμήλας, Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη και η Πρόεδρος του Συλλόγου μας, κ. Γκόλφω Γεμιστού, η οποία μεταξύ των άλλων ανέφερε τα εξής:

46 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

«Κύριε Μελιδώνη, Είναι ιδιαίτερη η τιμή και η χαρά που βρίσκομαι σήμερα εδώ, ανάμεσά σας και σας ευχαριστώ θερμά για την τιμητική πρόσκληση. Ο Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων και το Διαβητολογικό Κέντρο του Τζανείου Νοσοκομείου συνεργάζονται άριστα από ετών και η συνεργασία αυτή αποτελεί για εμάς, πέρα από χαρά, κορυφαία ανάγκη και υποχρέωση, αφού ο διαβήτης μας είναι ένα σύνδρομο μεταβολικών διαταραχών και σύνθετων μηχανισμών, που απασχολούν την καθημερινότητά μας και απαιτούν εξειδικευμένες γνώσεις για τη διαχείρισή τους. Η γνώση δεν είναι στάσιμη λίμνη. Είναι μια ταραγμένη θάλασσα που απαιτεί γνώση και επικαιροποίηση. Προς την επικαιροποίηση αυτή στοχεύουν οι Ημερίδες Μεταβολισμού, που οργανώνονται και πραγματοποιούνται με ιδιαίτερη επιτυχία και έχουν δυο στόχους: Αφενός να εμπλουτίσετε και να μεταδώσετε τις γνώσεις σας και αφετέρου μέσα από αυτές να βοηθήσετε όλους εμάς τους πάσχοντες! Το Δ.Σ. του Συλλόγου και εγώ προσωπικά, κ. Μελιδώνη, σας συγχαίρουμε για τη σημαντική αυτή προσπάθεια και σας ευχόμαστε από καρδιάς κάθε επιτυχία!»

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΎΛΛΟΓΟΣ ΑΤΌΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΏΔΗ ΔΙΑΒΉΤΗ ΠΕΙΡΑΙΆ ΚΑΙ ΝΉΣΩΝ

Με πολύ ενδιαφέρουσας ομιλίες και παρουσιάσεις από εκλεκτούς επιστήμονες ολοκληρώθηκαν και οι φετινές Ημερίδες Μεταβολισμού. Με μια γλυκιά επίγευση και με πολλή αισιοδοξία τις αποχαιρετίσαμε και φέτος! Αισιοδοξία που πηγάζει αφενός από τα θετικά που επιφυλάσσει το άμεσο μέλλον για το διαβήτη μας, χάρη στην εξέλιξη της επιστήμης και της τεχνολογίας και αφετέρου από την πεποίθηση πως με τη σύμπνοια και την άριστη συνεργασία ανάμεσα στην επιστημονική κοινότητα και σε εμάς, τους πάσχοντες, το αύριό μας θα είναι καλύτερο από το σήμερα! Ευχαριστούμε από καρδιάς τον Πρόεδρο της Οργανωτικής Επιτροπής, κ. Αντρέα Μελιδώνη για τη φιλοξενία! Γκόλφω Γεμιστού, Πρόεδρος του Συλλόγου

Γενική Συνέλευση και Αρχαιρεσίες Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων κάλεσε τα μέλη του, την Κυριακή 21 Φεβρουαρίου 2016 στον Πειραϊκό Σύνδεσμο στον Πειραιά, σε Γενική Συνέλευση και Εκλογές για ανάδειξη νέου Διοικητικού Συμβουλίου, Ελεγκτικής Επιτροπής και Εκπροσώπων για την Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. και για την Ε.Σ.Α.μεΑ. Μετά τη διαδικασία της Γενικής Συνέλευσης, δηλαδή την έκθεση των πεπραγμένων του απερχόμενου Δ.Σ., τον οικονομικό απολογισμό και την έκθεση της Ελεγκτικής Επιτροπής, εξελέγη η Εφορευτική Επιτροπή, η οποία ανέλαβε με την παράλληλη παρουσία του δικηγόρου κ. Κων/νου Τζιμέα τη διαδικασία της ψηφοφορίας. Η σύσταση του νέου Διοικητικού Συμβουλίου του Συλλόγου και της Ελεγκτικής Επιτροπής, όπως προέκυψε από την εκλογική διαδικασία, είναι:

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΟΥ ΓΚΟΛΦΩ ΣΤ ΜΙ ΓΕ ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ ΧΡΟΝΗ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ Γ.ΓΡΑΜΜΑΤΕΑ Σ ΣΚ ΔΑ ΑΛ ΑΚΗ ΜΑΡΙΑ ΑΝ.ΓΡΑΜΜΑΤΕ ΑΣ Η ΥΤ ΚΟ ΣΟΛΙΑΚΟΥ ΕΛΕΝ ΤΑΜΙΑΣ Σ ΝΑ ΑΡΜΕ ΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟ Ν ΕΩ ΕΣ ΥΠΕΥΘ. ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧ ΣΩ ΓΑΝΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΒΑ ΜΕ ΛΗ ΧΑ ΣΙΩΤΟΥ ΒΟΥΛ Α ΜΠΙΜΠΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΚΟΛΑΟΣ ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙ αι: Ελεγκ τική Επιτροπή είν Η ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ ΕΛΕΝ ΓΙΑ ΒΑ ΕΗ ΔΕΡΕΜΠ ΖΕΠΠΟΥ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου ευχαριστεί θερμά όλους όσους πρόσφεραν εθελοντικά τη βοήθειά τους, καθώς και τα μέλη του Συλλόγου μας, που για μία ακόμη φορά ανταποκρίθηκαν θετικά στο κάλεσμά μας και πλαισίωσαν δυναμικά τη διεξαγωγή της Γενικής Συνέλευσης και της εκλογικής διαδικασίας. Για το ΔΣ Μαρία Δασκαλάκη, Γεν. Γραμματέας

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 47

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΕΙΡΑΙΑ ΚΑΙ ΝΗΣΩΝ

{

«Αγαπάμε τον εαυτό μας Φροντίζουμε τα πόδια μας στο Διαβήτη»

Εκπαιδευτική-Μουσική Εκδήλωση για το Διαβήτη

Στο όμορφο νησί της Σαλαμίνας, την Κυριακή 10 Απριλίου, στην κατάμεστη αίθουσα του κτήματος LEO, πραγματοποιήθηκε με την επιστημονική επιμέλεια του Δρ. Ιωάννη Ντούπη, με τη μουσική επιμέλεια της Julie Massino και με την αιγίδα του Συλλόγου Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων Εκπαιδευτική – Μουσική Εκδήλωση για το Σακχαρώδη Διαβήτη με τίτλο:

«Αγαπάμε τον εαυτό μας – Φροντίζουμε τα πόδια μας στο Διαβήτη».

Η προσέλευση του κόσμου ήταν μεγάλη, όπως και το ενδιαφέρον του για ενημέρωση και περισσότερη γνώση στο θέμα του Σακχαρώδη Διαβήτη και στα προβλήματα της καθημερινότητάς του. Μέσα σε ένα ιδιαίτερα ζεστό και φιλικό κλίμα ο Δρ. Ιωάννης Ντούπης, Παθολόγος με εξειδίκευση στο Σ.Δ., Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής του Διαβητολογικού Ιατρείου του Ναυτικού Νοσοκομείου Σαλαμίνας, αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στην αξία της επιμόρφωσης των ατόμων με Σ.Δ. και επεσήμανε τη σημαντική συμβολή της στην πρόληψη των επιπλοκών του Διαβήτη. Αφού ανέλυσε συνοπτικά το θέμα του Διαβήτη, αναφέρθηκε εκτενώς και με μεγάλη σαφήνεια στον έλεγχο και τη φροντίδα των ποδιών στα άτομα με Διαβήτη, έτσι ώστε να απομακρύνουμε τον κίνδυνο της εμφάνισης επιπλοκών και πιο συγκεκριμένα του διαβητικού ποδιού! Μια δυσάρεστη επιπλοκή, που μπορεί όμως να προληφθεί, αρκεί να ακολουθούμε κάποιους κανόνες, όπως αυστηρή ρύθμιση του σακχάρου, καθημερινή εξέταση των ποδιών, καθημερινή καθαριότητα, κατάλληλα υποδήματα και κάλτσες. Με την καθημερινή φροντίδα, ανέφερε

48 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΕΙΡΑΙΑ ΚΑΙ ΝΗΣΩΝ

συμπερασματικά ο κ. Ντούπης, με την καλή ρύθμιση του σακχάρου μας και με τον τακτικό έλεγχο από το γιατρό μας, όλοι εμείς οι άνθρωποι με διαβήτη θα οδηγούμε με ασφάλεια τα βήματά μας για πολλά – πολλά χρόνια και δεν θα επιτρέψουμε στο διαβήτη μας να φτάσει ποτέ …..στα άκρα!!! Το δεύτερο μέρος της εκδήλωσης ανέλαβε η μοναδική Julie Massino και μας ταξίδεψε μελωδικά με την υπέροχη φωνή της! Ιδιαίτερη αίσθηση προκάλεσε το τραγούδι της: «It’s not taboo», μέσα από το οποίο η Julie έστειλε ένα σπουδαίο μήνυμα! Ένα μήνυμα που στηρίζει με πάθος και η ίδια μέσα από την προσωπική της εμπειρία με το Διαβήτη και μας βρίσκει όλους σύμφωνους:

Ο Διαβήτης δεν είναι ταμπού! Αποδέκτες του μηνύματος όλοι εμείς οι άνθρωποι με Διαβήτη και όχι μόνο! Την ανεπανάληπτη Julie συνόδεψαν: ο Μαυρίκιος Μαυρικίου, ο Αλέξης Δερμιτζάκης και οι “The music makers”: Νίκος Παπουτσάς (Μπάσο), Βαγγέλης Παπαχρηστόπουλος (Ντραμς) και Φοίβος (Σαξόφωνο). Με όμορφες μελωδίες, υπέροχα τραγούδια, με κέφι, ζωντάνια και χορό συνεχίστηκε και ολοκληρώθηκε η όμορφη αυτή βραδιά. Ήταν μια ξεχωριστή εκδήλωση! Πολύ διαφορετική και εμείς χαρήκαμε πολύ που συμμετείχαμε σε αυτή. Την απολαύσαμε, όπως και όλοι οι καλεσμένοι! Ο απόηχος εξαιρετικός! Οι γνώσεις και τα μηνύματα που πήραμε όλοι εμείς οι άνθρωποι με Σ.Δ. τυπώθηκαν στην ψυχή και στο μυαλό μας και είμαστε σίγουροι πως θα συμβάλλουν σοβαρά και θα σηκώσουν πιο ψηλά τον τοίχο προστασίας και πρόληψης που χτίζουμε καθημερινά, κατά του Διαβήτη, όλοι εμείς! Ευχαριστούμε τον εξαίρετο ομιλητή μας, το Δρ. Ιωάννη Ντούπη για τις πολύτιμες γνώσεις που μας προσέφερε, τη μοναδική Julie Massino για τη σημαντική συμβολή της και το θετικό παράδειγμα που δίνει σε όλους μας, καθώς και όλους όσους συνέβαλαν στην πραγματοποίηση της εκδήλωσης και τέλος τα μέλη του Συλλόγου μας, στη Σαλαμίνα, που για ακόμη μια φορά ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμά μας και πλαισίωσαν δυναμικά την εκδήλωση. Η όμορφη αυτή εκδήλωση πραγματοποιήθηκε χάρη στην ευγενική χορηγία της εταιρείας LIBYTEC, στην οποία εκφράζουμε τις πιο ειλικρινείς μας ευχαριστίες. Στην εκδήλωση παραβρέθηκε και η εταιρεία Abbott και την ευχαριστούμε επίσης για την παρουσία της. Γκόλφω Γεμιστού, Πρόεδρος του Συλλόγου

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

// 49

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «ΆΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ»

{

11ος Διεθνής Μαραθώνιος «Μέγας Αλέξανδρος»

50 //

Την Κυριακή 3 Απριλίου 2016 ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Αγ. Δημήτριος» συμμετείχε στο μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός στη Βόρεια Ελλάδα, στον 11ο Διεθνή Μαραθώνιο «Μέγας Αλέξανδρος». Η συμμετοχή έσπασε κάθε ρεκόρ, καθώς προσήλθαν και συμμετείχαν πάνω από 20.000 άνθρωποι, από 51 χώρες, κάθε ηλικίας και επιπέδου φυσικής κατάστασης. Ανάμεσά τους πήραν μέρος και πρωταθλητές, Ολυμπιονίκες, άνθρωποι της τέχνης και του πολιτισμού, στέλνοντας μήνυμα άθλησης και υγείας. Ο Μαραθώνιος, ο οποίος από το 2006 ενώνει την Πέλλα με τη Θεσσαλονίκη, αποτελεί ιστορικό θεσμό και μεταφέρει πολλαπλά μηνύματα σε ολόκληρο τον κόσμο. Με τον τρόπο αυτό η διαδρομή, εκτός από αθλητικό, αποκτά κοινωνικό, πολιτιστικό, περιβαλλοντικό, τουριστικό, επιστημονικό και ιστορικό χαρακτήρα. Ο φετινός μαραθώνιος ήταν αφιερωμένος στο σπουδαίο αθλητή Στέλιο Κυριακίδη.

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

Ο Σύλλογός μας στην πρώτη του κιόλας παρουσία συγκέντρωσε 75 συμμετέχοντες, οι οποίοι έτρεξαν με χαρά και διάθεση τη διαδρομή «Δρόμος Υγείας και Δυναμικού Βαδίσματος» 5 χλμ. Την προσπάθειά αυτή αγκάλιασε η φαρμακευτική εταιρεία Novo Nordisc, η οποία κάλυψε τα έξοδα συμμετοχής μας. Τα μέλη μας και οι φίλοι του Συλλόγου κατάφεραν να τερματίσουν κάτω απο τις καλύτερες καιρικές συνθήκες, ο καθένας ακολουθώντας το δικό του ρυθμό. Η διαδρομή που ακολουθήσαμε ξεκινούσε από το Δημαρχιακό Μέγαρο Θεσσαλονίκης, περιελάμβανε τις οδούς Λεωφόρο Βασ. Γεωργίου, Ανδρόνικου, Τσιμισκή, Πολυτεχνείου, Καρατάσου, Λεωφ. Κουντουριώτη, Λεωφ. Νίκης και ως τέρμα είχε την Παραλία Θεσσαλονίκης – Λεωφ. Μεγάλου Αλεξάνδρου στο ύψος του Αγάλματος του Μεγ. Αλεξάνδρου. Ήταν μεγάλη μας χαρά που συμμετείχαμε σε αυτήν τη σπουδαία από κάθε άποψη αθλητική γιορτή και ανυπομονούμε για την επόμενη.

a b e t es

jo i

us agai

t ns

ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΩ∆Η ∆ΙΑΒΗΤΗ Οργάνωση Εκδήλωσης

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝ∆ΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ-ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩ∆Η ∆ΙΑΒΗΤΗ / Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.∆ΙΑ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ Ε.Σ.Α.µεΑ. - ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ IDF

Στοιχεία Επικοινωνίας: τηλ: 210 5201474 e-mail: possasdia@yahoo.gr

www.glikos-planitis.gr

www.premium-events.gr

ΕΚΠΑΙ∆ΕΥΤΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

// Διατροφή

ΠΑΤΑΤΕΣ ΒΑΒΥ

potatos

Συνταγή του Σεφ E. Botrini

Υλικά

ς baby • 12 πατάτε ς • ζωμό κότα

Εκτέλεση

Σε μια βαθιά κατσαρόλα βράζουμε τις πατάτες al dente σε ελαφρύ ζωμό αλατισμένο. Τις κρυώνουμε και αποθηκεύουμε στο ψυγείο. Λίγο πριν τις σερβίρουμε, τις σπάμε πατώντας τες και τις τηγανίζουμε σε δυνατή φριτέζα στους 180°C μέχρι να πάρουν χρώμα. Αλατίζουμε και σερβίρουμε.

Μαγειρεύοντας με τον τρόπο αυτό τις πατάτες μας, δεν χρειάζεται να τις ψήσουμε για ώρα στο λάδι και να επιβαρυνθούμε με επιπλέον λιπαρά. Συνοδεύουν εξαίσια πολλά πιάτα με κρέας, πουλερικά και ψάρι.

Διατροφικά στοιχεία και συμβουλές από τη Διαιτολόγο - Διατροφολόγο

: φη γν ου ό ολ ιτ ια Δ ή λ ου β ορ μ όμ υ ΣΟι πατάτες baby εκτός από άττηο μας, πε-

Βασιλική Λαζαρίδου

Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 γραμμάρια: Ενέργεια Υδατάνθρακες Λίπη Πρωτεΐνες Φυτικές Ίνες

86 kcal 19 γρ. 0,1 γρ. 1,7 γρ. 1,8 γρ.

ρίζουν στο πι εικόνα που χα ταμίνη C , βιταμίνες του βι ριέχουν κά λιο, Β (φολικό οξύ, βιοτίνη ος ατ γμ λέ μπ α την κα λή συ απαραίτητα γι κ.ά.), στοι χεία μας υγεία.

άτομα

Τις συνταγές του Σεφ μπορείτε να απολαύσετε στο εστιατόριό του «Botrini's Restaurant Athens», Βασιλέως Γεωργίου Β’ 24Β, Χαλάνδρι, Αθήνα. Τηλ: 210 6857323-4

52 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

Διατροφή // // Διατροφή

TAGLIATA AL FUGI

Συνταγή του Σεφ E. Botrini

Εκτέλεση

Ζεστένουμε καλά ένα τηγάνι, ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο, αλατοπιπερώνουμε το φιλέτο και το σοτάρουμε ώστε να πάρει λίγο χρώμα από όλες τις πλευρές. Προσθέτουμε μια σκελίδα σκόρδο, μια τούφα δεντρολίβανο, μαργαρίνη και περιλούζουμε (arose) το φιλέτο για δυο λεπτά περίπου. Αποσύρουμε από το τηγάνι και συνεχίζουμε το ψήσιμό του στο φούρνο μέχρι το βαθμό ψησίματος που επιθυμούμε. Πετάμε το βούτυρο από το τηγάνι και ρίχνουμε τα μανιτάρια, αφού πρώτα τα έχουμε κόψει και καθαρίσει. Σοτάρουμε σε δυνατή φωτιά, αλατοπιπερώνουμε και μόλις πάρουν χρώμα, σβήνουμε με το κονιάκ, αφήνουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ (ρεντουκσιόν) και ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος. Αφήνουμε να δέσει και προσθέτουμε αλάτι ή πιπέρι, εάν χρειαστεί, και το μαϊντανό.

ολποόγλλουά :και διαφορετιλήμή Δσαιαλάιτ Συλέμτοβου τα με με ω και ω-6 λι-

ω-3 Συνοδέψτε το φι ύς καρπούς. Τα ι ρίξτε μέσα ξηρο ή» χοληστερίκα ακ κά «κ νι ν χα τη λα υν κά ρπών μειώνο κα ν ρώ ξη νδυασμό θρεν συ τω ό παρά οξέα ένα εξαιρε τικ υν νο κά το λέ φι νη και μαζί με το ών. ικ ατ στ συ ν ώ ικ πτ

άτομα

Αν θέλουμε να μειώσουμε τα αγής, λιπαρά της συντ μπορούμε να τί με γιαούρτι αν χρησιμοποιήσου ή κτος. Η συνταγ για κρέμα γάλα ίδιο νόστιμη κι μας θα γίνει το σει τα λιπαρά! ας έχουμε μειώ

Υλικά

• 70 γρ ανάμεικτ α μανιτά • 10 γρ κ ρια ονιάκ • 220 γρ μοσχαρίσ ιο φιλέτο • 1 σκελ ίδα σκόρ δο • 1 τούφ α δεντρο λ ίβανο • 120 γρ κρέμα γά λακτος li • Αλάτι ght • Πιπέρι • 40 γρ ε λαιόλαδ ο • 1 γρ μα ϊντανό • 40 γρ μ αργαρίνη

Διατροφικά στοιχεία και συμβουλές από τη Διαιτολόγο - Διατροφολόγο

Βασιλική Λαζαρίδου

Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 γραμμάρια: Ενέργεια Υδατάνθρακες Λίπη Πρωτεΐνες Φυτικές Ίνες

353 kcal 4 γρ. 26 γρ. 13 γρ. 0 γρ.

54 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

ΛΑΜΙΑ

Φθιωτικός Σύλλογος ∆ιαβητικών & Φίλων "Η Γλυκιά Ρούµελη" Ροζάκη - Αγγελή 42 / ΤΚ 35100 Τηλ. 22310 44673

ΠΑΤΡΑ

Σωµατείο Ατόµων µε Σακχαρώδη ∆ιαβήτη Πάτρας «Ζωή Γλυκιά» Ακτή ∆υµαίων 5 / Τ.Κ. 26222 Τηλ: 2610 362127

ΣΠΑΡΤΗ

Σύλλογος Ατόµων µε Σακχαρώδη ∆ιαβήτη Ν. Λακωνίας Μαγούλα Σπάρτης 83Β'/ Τ.Κ. 23100 Τηλ: 6974 997 080

// Διατροφή

Ένα πλαστικό μπουκάλι στο ψυγείο για να έχουμε κρύο νερό είναι κύριο μέλημά μας ειδικά το καλοκαίρι. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να αποφεύγουμε, όπως αναφέρει το iatropedia.gr, εκτός και αν είμαστε έτοιμοι να πάρουμε το ρίσκο που εμπεριέχεται στην επαναλαμβανόμενη χρήση ενός πλαστικού μπουκαλιού.

{

Γεμίζετε πολλές φορές το ίδιο πλαστικό μπουκάλι; Δείτε τους κινδύνους

Ανάπτυξη βακτηρίων

Τα πλαστικά μπουκάλια νερού είναι συχνά δύσκολο να καθαριστούν. Αυτό μπορεί να τα κάνει ιδανικές εστίες για την ανάπτυξη βακτηρίων. Ερευνητές από τo πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια υποστηρίζουν ότι τα βακτήρια συχνά “ευδοκιμούν” στις πλαστικές φιάλες. Επίσης, οι μικροβιολόγοι επισημαίνουν ότι τα πλαστικά μπουκάλια νερού μπορούν να μεταδώσουν επικίνδυνες ασθένειες, όπως οι εντερικοί ιοί.

Διαρροές χημικών ουσιών

Τα πλαστικά μπουκάλια μπορεί να διαρρεύσουν χημικές ουσίες στο περιεχόμενό τους, όταν επαναχρησιμοποιούνται, ειδικά αν καθαρίζονται σε ένα περιβάλλον υψηλής θερμότητας, όπως το πλυντήριο πιάτων. Τα περισσότερα πλαστικά μπουκάλια νερού που έχουν επάνω την ένδειξη “1” σημαίνει ότι είναι κατασκευασμένα από τερεφθαλικό πολυαιθυλένιο, το οποίο, σύμφωνα με το πανεπιστήμιο του Χάρ-

56 //

#120 | ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

βαρντ, μπορεί να περιέχει αντιμόνιο, μια χημική ουσία που προκαλεί καρκίνο. Οι πλαστικές φιάλες που έχουν την ένδειξη “3”, είναι κατασκευασμένες από πολυβινυλοχλωρίδιο. Οι φιάλες αυτές περιέχουν φθαλικές ενώσεις, οι οποίες μπορεί να συνδέονται με αναπαραγωγικά προβλήματα υγείας.

Περιβαλλοντολογικοί λόγοι

Αν και πολλοί άνθρωποι επαναχρησιμοποιούν τα πλαστικά μπουκάλια νερό για να “εκμεταλλευτούν” όσο πιο πολύ γίνεται το δοχείο και για να περιορίσουν με τον τρόπο τους τα απορρίμματα και τη συμφόρηση στους χώρους υγειονομικής ταφής, ωστόσο αυτό μπορεί να είναι αντιπαραγωγικό. Η πράξη του πλυσίματος του πλαστικού μπουκαλιού για να το ξαναχρησιμοποιήσετε καταναλώνει άλλους φυσικούς πόρους και περνάει τις χημικές ουσίες από το σαπούνι και το απορρυπαντικό στον υδροφόρο ορίζοντα.

Σύστημα MiniMed™ 640G

Με τεχνολογία

OneTouch Verio® Με πολλές πληροφορίες

OneTouch Verio Flex™ Άμεσα

OneTouch Verio® IQ Έξυπνα

ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

ΤΕΥΧΟΣ 120

ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016

ΔΙΕΚΔΙΚΟΎΜΕ ΚΑΙ ΠΕΤΥΧΑΊΝΟΥΜΕ

#120

ΠΑΙΔΊ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΊΑ