Γλυκιά Ζωή - Τεύχος 134

Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

#134 ΤΕΥΧΟΣ 134

>>

AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// α τ τ τα ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ Λ ΝΙ ΛΟΥ 23 1 3 41 ΛΙΟΥΠΟΛ ΤΗΛ / FAX: 210- 2014 4 e-mail:

Σ

Π

Σ

α

ΠΑΡΑ

Σ ΠΙ

ΙΡ Σ ΙΣ

- 0 Σ

210 9 Ρ Σ ΟΣ Λ

9

-

210 9

9 3

ΑΠΠΑΣ

Π -

Σ

Α Ρ ΑΝ

Ο Ι

Ι Υ ΥΝΣ ΠΑΡΑ

Ο

Σ

-

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Σ

Ο Ι

Π

site: facebook: Π - ΠΟΣΣΑΣ ΙΑ ΕΚΔΟΤΡΙΑ: ΜΑΡΙΑ ΡΙΑΝ Α ΥΛΛΟΥ ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΡΙΑ: ΝΣ ΑΝ ΙΝΑ ΡΑΠ e-mail: 1

Ν

ΙΑΣΜΟΣ-

POINT

ρι

ROCHE ASCENSIA ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ ΛΙΛΛΥ ABBOTT ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ - ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΡΟΕΔΡΟΣ: ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΑΡΑΜΗΛΑΣ Σ Ν ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ Α’: ΓΚΟΛΦΩ ΓΕΜΙΣΤΟΥ Σ Α Σ Π Ν

02

- Μήνυµα Προέδρου

04

- Διεκδικούµε και πετυχαίνουµε

06

- Επίκαιρα - Ιατρικά

10

- Έρευνα για το διαβήτη

34

- Εκδηλώσεις Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

36

- Διατροφή

ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ Β’: ΠΟΛΥΞΕΝΗ ΤΟΡΟΥΝΟΓΛΟΥ Σ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: ΜΑΡΙΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ Σ Ν

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ

ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Β’: ΣΩΤΗΡΙΑ ΟΥΣΤΑΜΠΑΣΙΔΟΥ Σ Ν Π

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΑΣΚΗΤΗΣ ΘΑΝΟΣ -Σ Ο ΒΟΪΔΟΝΙΚΟΛΑΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ Α Ι Ο - ΡΛ ΛΑΖΑΝΑ ΓΕΩΡΓΙΑ Π ΓΙΑΜΑΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Π -Υ Ν Ι Α Ν Ι Α Π Π Σ ΓΚΙΚΑ ΕΛΙΝΑ Π ΛΑΘΟΥΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ ΧΑΡΗΣ Π Π Μ Υ Α Ν Α ΛΑΪ Ο Ν ΛΑΛΙΩΤΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΜΑΡΙΝΑ ΖΟΥΠΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Π Λ Π Α Α Ν Α Ι ΛΕΠΟΥΡΑΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ Π Ν Υ ΙΑ Α ΗΡΑΚΛΕΙΑΝΟΥ ΣΤΕΛΛΑ Π Π -

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΚΑΡΟΥΝΟΥ Σ Ν Μ Μ

Π Ν Π ΚΑΛΔΡΥΜΙΔΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ Π

ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΡΙΑ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΓΟΥΛΑ Σ Α Σ Π ΤΑΜΙΑΣ: ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΣΟΥΤΣΑΣ Σ ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Α’: ΜΑΡΙΑ ΣΓΟΥΡΟΥ Σ

ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΡΙΑ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: ΜΑΡΙΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ Σ Α Σ Π Ν ΜΕΛΟΣ: ΛΙΝΑ ΔΟΝΗ Σ

ΑΝ ΙΟ

ΠΑΝ Μ Α Α Π ΚΑΣΣΗ ΓΕΩΡΓΙΑ

ΑΙ Ι Ν Α ΑΛ ΑΝ ΡΑ ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Π

Ν Ν Α

ΠΝ Π

Π

Π Π

Μ Π ΜΕΛΙΔΩΝΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ Π

Π Υ

ΙΑΣ ΜΑΝΕΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

Ν ΑΝ ΙΟΥ Π ΜΠΕΝΡΟΥΜΠΗ ΜΑΡΙΑΝΝΑ Π

Ν Α ΠΟΛΥ ΛΙΝΙ #134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΝΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

ΜΟΥΣΛΕΧ ΤΖΑΝΤ Ι Σ ΑΠ ΜΠΟΥΣΜΠΟΥΛΑΣ ΣΤΑΥΡΟΣ Π ΣΥ Υ Ι Ν Ν Π ΜΥΛΩΝΑΚΗ ΘΕΟΧΑΡΟΥΛΑ Π Α Π Ν Ν ΑΝΙ Ν ΠΑΓΚΑΛΟΣ ΜΑΝΩΛΗΣ Π ΠΕΤΡΟΥ ΚΩΝ/ΝΟΣ Ο ΙΠΠΟ ΡΑ ΙΟ Α ΣΚΟΥΤΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Π

Α Π Ν

ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΙΟΣ Π Ν Ν Π ΤΕΝΤΟΛΟΥΡΗΣ ΝΙΚΟΣ Π Π

Α ΝΑ

ΛΑΪ Ο

// 1

ή

α ρο ρο //

Αγαπητοί αναγνώστες, Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του οι Βουλευτικές εκλογές. Πολλές από τις διεκδικήσεις μας, δυστυχώς, έμειναν ανολοκλήρωτες και οι αλλαγές των προσώπων σε οργανισμούς και Κρατικούς φορείς δεν έχουν ολοκληρωθεί. Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, για ακόμη μια φορά, στάθηκε στο ύψος των περιστάσεων και πριν ακόμη γίνουν οι προγραμματικές δηλώσεις της Κυβέρνησης και των κομμάτων της αντιπολίτευσης, συγκέντρωσε τις αναγκαίες προτάσεις προς υλοποίηση, αλλά και κάθε άλλο ζήτημα που έχει προκύψει και ενημέρωσε ήδη τους αρμόδιους Υπουργούς και Υφυπουργούς ζητώντας ταυτόχρονα και την υλοποίηση συναντήσεων για περαιτέρω συζήτηση και διευκρινήσεις επί των θεμάτων. Το τελευταίο διάστημα και πριν ακόμη την προκήρυξη των βουλευτικών εκλογών η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ προχώρησε στην αποστολή πλήθους επιστολών με στόχο την επίλυση προβλημάτων. Οι επιστολές που στάλθηκαν στον ΕΟΠΥΥ, αφορούσαν την αναπροσαρμογή της τιμής αποζημίωσης των ταινιών μέτρησης κετόνης στο αίμα, πάγιο αίτημα της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ από το 2012, το οποίο εγκρίθηκε από το ΔΣ του ΕΟΠΥΥ και αναμένουμε την εφαρμογή του. Η παράνομη αναγραφή στις συνταγές με αναλώσιμα υγειονομικά υλικά για την «αποκλειστική χορήγηση από τα φαρμακεία», αλλά και η μη εφαρμογή του ΕΚΠΥ σε σχέση με το άρθρο 61 που απαγορεύει την οικονομική επιβάρυνση των ασθενών, όπως, για παράδειγμα, την επιβάρυνση στις ταινίες μέτρησης σακχάρου, αποτέλεσαν ένα ακόμη θέμα για το οποίο η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ ενημέρωσε τον ΕΟΠΥΥ. Όπως επίσης, και για τη μη εφαρμογή του ΕΚΠΥ σε σχέση με την αποζημίωση των συστημάτων συνεχούς καταγραφής γλυκόζης (CGM). Οι επιστολές που στάλθηκαν στον ΕΦΚΑ, αφορούσαν την εκ νέου τροποποίηση του ΕΠΠΠΑ σε συγκεκριμένα σημεία και περιπτώσεις, την απαράδεκτη συμπεριφορά ιατρών των Υγειονομικών Επιτροπών ΚΕΠΑ, αλλά και τα λανθασμένα αποτελέσματα που σε πολλές περιπτώσεις προέκυψαν.

2 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, με επιστολή της στο Υπουργείο Παιδείας, έθεσε ως κύριο αίτημα την αναδιαμόρφωση των δικαιολογητικών που ζητούνται για την τοποθέτηση των σχολικών νοσηλευτών ώστε να μη δυσκολεύουν ακόμη περισσότερο το έργο των γονιών. Ενώ, σε επιστολή της προς το Υπουργείο Εργασίας, απαίτησε τη νομοθέτηση της γνωμοδότησης του Νομικού Συμβουλίου του Κράτους σχετικά με τη συνέχιση της χορήγησης του προνοιακού επιδόματος σε όσους εργάζονται σε κοινωφελή προγράμματα εργασίας. Πολλά από τα παραπάνω υλοποιήθηκαν, όχι όμως όλα και παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στο μέσον του καλοκαιριού, οι προσπάθειές μας δεν σταματούν και θα μπορούσα να πω ότι εντείνονται. Ελπίζω και εύχομαι το φετινό καλοκαίρι να προσφέρει σε όλους στιγμές ηρεμίας, ευχάριστων οικογενειακών στιγμών και ξεκούρασης. Περισσότερες πληροφορίες για τη δράση και το έργο της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ μπορείτε να πάρετε από την ιστοσελίδα μας www.glikos-planitis.gr και με την εγγραφή σας στο newsletter να λαμβάνετε άμεσα ενημέρωση και πληροφορίες.

JOIN US AGAINST DIABETES Με φιλικούς χαιρετισμούς Ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ Χρήστος Δαραμήλας

Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

Το Σεπτέµβρη ξεκινάµε! Συνεργαζόµαστε µε σχολεία, συνδυάζουµε το παιχνίδι µε την ενηµέρωση και την εκπαίδευση και... σκοράρουµε για το καλό όλων! Μείνετε συντονισµένοι στο γλυκό πλανήτη για περισσότερες πληροφορίες. http://glikos-planitis.gr/ https://www.facebook.com/glikosplanitis/ https://www.youtube.com/channel/UCcs9UE2RG9g9oJ4Vz5SQTNw

Δι

ιο

αι τ α ο

//

▶ ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Πρόεδρος

ε εκτίμηση, ια το Δ.Σ. της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Η ενική ραμματέας

Ο Σακχαρώδη Διαβήτης τύπου LADA ή ανθάνων Αυτοάνοσος Διαβήτης σε Ενήλικες ( – ), όπως είναι και ο επίσημος επιστημονικός όρος, είναι μια υποκατηγορία Διαβήτη τύπου 1. Σύμφωνα και με επιστημονική μελέτη που έχει δημοσιευτεί στο έγκριτο περιοδικό ρήστος αρα ήλας , την οποία και σας επισυνάπτουμε, αρία ριανταφύλλου πρόκειται για αυτοάνοσο Διαβήτη σε ενήλικες με αργή προοδευτική βλάβη κυττάρων . όγω της καθυστερημένης ανάπτυξής του, διαγιγνώσκεται αρχικά από τους γιατρούς λανθασμένα ως Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου . Αυτό το γεγονός δεν αναιρεί το ότι πρόκειται για μία μόνο υποπερίπτωση τηςΣακχαρώδη για μία Διαβήτη Π ΑΚΑΣ ΑΠΟΔΕΚΤ : γνωμάτευσης τύπου 1, δηλαδή για ένα αυτοάνοσο νόσημα σε διάρκεια ισχύοςτου έλος, στον ΕΠΠΠΑ δίνεται χρονική ενηλίκους. εωρούμε περιπτώσεις παράλογο Στις υπόλοιπες να χαρακτηρίζεται,, στην περίπτωση (β), Πόδι. εντελώς Διαβητικό το (β) ο Διαβήτης 1, ύπου Διαβήτη της θα ισχύος επιπλοκή στο Σακχαρώδη τύπου LADA ως Διαβήτης τύπου διάρκεια 2. Πώς,  Αναπληρώτρια Προ σταμένη της Διεύθυνσης Ιατρικής Αξιολ λοιπόν, γίνεται, σεε αυτές τις περιπτώσεις περιπτώσεις, η με επιπλοκές δεν ορίζεται χρονική Αξιολόγησης, αρία – ριστίνα του Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1 μετάβαση από την περίπτωση ΚΕΠΑ. (β), από τα που ο πάσχων θα χαρακτηρίζεται ως Σακχαρώδης Δ εοδωράκη του ποσοστού αναπηρίας Διαβήτης επαναπροσδιορισμού και γνωμάτευσης τύπου , σύμφωνα με τη γνωμοδότηση του ΕΣΥ, στην περίπτωση (α),  Πρόεδρος ΕΣΑμεΑ, κο Ιωάννης Ιωάννη αρδακαστάνης , δηλαδή ως Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1 Ποια επιτροπή ιατρών του ΕΠΑ θα αναλάβει  έλη ΔΣ ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ την ευθύνη ευθύν να χαρακτηρίσει ένα άτομο ως Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1,, από Σακχαρώδη  Φορείς – έλη ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ Διαβήτη ιαβήτη τύπου , 2. Π ΟΤΑΣΗ ΠΟΣΣΑΣΔ Α μόνο «με τιμές -πεπτιδίου νηστείας που (θα) είναι ενδεικτικές ινσουλινοπενίας και (θα) χρειά ονται εντατικοποιημένης θεραπείας με ινσουλίνη» αμία Αποτέλεσμα Οι πάσχοντες σθενείς με ΣΔ τύπου ερίπτωση • από Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου LADA δεν θα χαίρουν στην πραγματικότητα καμίας πρόνοιας τη). (γιαπροσκομίζει . ο νόμος .. Π. από την Πολιτεία, για την πιστοποίηση του Σακχαρώδη ο πάσχων, παρόλο που που ιατρών των θεραπόντων θα τους δίνει αυτό το δικαίωμα . ντατικοποίηση ινσουλινοθεραπείας Διαβήτη Για το λόγο αυτό για το Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου LADA θα πρέπει να ισχύσει ό,τι ΤΕΚΜΗ ΣΗ: ακριβώς ισχύει τα σοβαρά προβλήματα πρώτη στιγμή και για το Σακχαρώδη εντοπίσει μάλιστα, έχοντας Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, Διαβήτη τύπου 1από στηντην περίπτωση που αντιμετωπίζεται Τύπου Τύπ 2 που Διαβήτη Σακχαρώδη με των εντατικοποιημένο και στο Υπουργείο προτάσεις το ΕΣΥπου στο ίδιο ατόμων σχήμα ΕΠΠΠΑ, κατέθεσε Στην τουινσουλινοθεραπείας. και τιςμεαστοχίες περίπτωση αντιμετωπίζεται με από Στο νέο ΕΠΠΠΑ το ποσοστό αναπηρίας αδικαιολόγητα βασική κείμενα του ΕΠΠΠΑ και ινσουλίνη διορθωθούν ναΚΕΣ μεσεήμειώθηκε προκειμένου χωρίς τημελέτες, διεθνεί διεθνείς ινσουλινοθεραπείας, χορήγηση βασισμένες Ε αντιδιαβητικών δισκίων τα καικακώς για όσο διάστημα Πρωτ. βρίσκονται σε εντατικοποιημένο σχήμαισχύει αυτό μέχρι (Αρ. Διαβήτη από την άσκοπη Επιστημονική από Σακχαρώδη πάσχουν σχήμα να μεταπέσουν που πάσχου άνθρωποι οι Επιτροπή σε εντατικοποιημένο να προστατευτούν προς την Ειδική θεραπείας ινσουλίνη, να 50 σε 30 . Στην επιστολή μας νομοθετι επιβάρυνση, νομοθετικό τοοικονομική ικές οποίαμευποβάλλονται συμπεριλάβει άδικα καια χαρακτηρίζεται είχαμε ως . φθαλμολογ Σακχαρώδης συνημμένα, και από την αλλά οειδοπάθει ταλαιπωρία, Διαβήτης LADA , στην να υπάρχει καθορισμός και αλλίατύπου 6 /22.2.2016), την οποία σας αποστέλλουμε Αμερικής, α) παραγωγική αμφιβληστρ Πολιτείες συγκεκριμένου ποσοστού Ηνωμένες που λόγοθα ουσιαστικό λαμβάνουν οι πάσχοντες ερμανία, χωρίς / και να γίνεταιοξεπανε ανά τητα έταση πλαίσιο των κάτωθι χωρών: Ιταλία, τριετία. κές χώρες, ο β) οπτική ρόταση όπως και σε πολλές άλλες ευρωπα τη) (για εγάλη ρετανία. Στις χώρες αυτές, σώματος. ια γ) ωχροπάθεια οι Π. . Επιτροπή Ειδική Επιστημονική βλάβη ,ενός .......... προτάσειςτουαυτές τις μετέφεραν στην τις οργάνου Επιπλέον, ................... ιαβήτης χαρακτηρίζεται ως μία μόνιμη ................... σχήμα Σακχαρώδης Διαβήτης ................... εντατικοποιημένο σε Α με Αναπηρία, η οποία αποτελεί τον ΟΤΑΣΗ Ατόμων τύπου ΠΟΣΣΑΣΔ Συνολικό την Εθνική Συνομοσπονδία από μας, ρόσωποί Δ 4. Π εκπρόσωποί Διαβήτης παθήσεις τύπου 1, ΣΔ το λόγο αυτό,, ο Σακχαρώδης Δ μας Φορέα. Διαβήτης ο Σακχαρώδης / βλέπε οφθαλμικές ΣΣ Συνδικαλιστικό ριτοβάθμιο όπως ακριβώς οξ τητας κάτω από ινσουλινοθεραπείας αντιμετωπίζεται οπτικής ερμανία.Δ: Σακχαρώδης Διαβήτης τύπουΣε2 περίπτωση • στηερίπτωση παράδειγμα τη) ρόταση σε παιδιά (για παίρνοντας ποσοστό 50 , όπως για Π. . μας οι προτάσεις Εκ του αποτελέσματος, είναι εκάθαρο, πως και στις δυο περιπτώσεις ) συνολικό νόσος ( Σακχαρώδη στο νεφρική βαθμονόμηση ορθότερη Στο Διαβητική νέο κενό . ΕΠΠΠΑ έπεσαν στο υπάρχει τύχηνακαι πρέπει καμιά να υπ είχανθα δεν προστεθεί και μία περίπτωση, αυτήν της εμφάνισης το άσει όλων των παραπάνω, θα πρέπει καιτέταρτη ινσουλινοθεραπείας σχήμα ΣΔ του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου με εντατικοποιημένο σε παιδιά, κάτι πουΣΣπαγκοσμίως, Αθήνα, 14/6/2019 όπως και στη χώρα μας ιαβήτη τύπου που αντιμετωπίζεται παρατηρείται Διαβήτη ) και διαταραχές θα ότι (π.χ. αναφέρεται ενηλίκων νεαρών ση των και εφήβων των και περιπτώσεις μάλιστα στις άλλη, την Από λαμβάνει αυξανόμενες διαστάσεις. Σε αυτήν νεργό . την περίπτωση έλκος, παραμόρφω Αρ. Πρωτ.: 288 θα ποσοστό να επανέλθει στο (για έτη) Π. . πιστοποιημένη θεραπευτική αγωγή πρέπει να πρέπει και τηνπόδι . Διαβητικό ισχύουννα με το ιστορικό αρχικώς, ότιτεκμηριώνεται, και για τον τύπου Σακχαρώδη Διαβήτη. για μία μόνο τητας ασαφές τι σημαίνει η φράση: ικότητας της γνωμάτευσης εντελώς ισχύος Είναι λειτουργικό ινσουλινοθεραπείας. διάρκεια μα εντατικοποιημένης με σχήμα του Επιπλέον, στον ΕΠΠΠΑ δίνεται χρονική α Στην περίπτωση Πόδι. ινσουλινοθεραπείας 5. Διόρθωση σχήμα εντατικοποιημένης το Διαβητικό , πιστοποιημένη αγωγή του εισηγητικού θεραπευτική ακέλου για τομε αγγειακή νόσος,, νευροπάθει Διαβήτη ύπου Σακχαρώδη Παροχών Υγείας Ε ΚΑ, Διαβήτη τύπου 1 περιφερική επιπλοκή στο Σακ αρ δη Δι νόσος, σε εντατικοποιημένη οκεφαλαίων σταμένη Γενικής Διεύθυνσης είναιΠρο ποιος αναρωτιόμαστε Επιπρόσθετα, . Στεφανιαία περιπτώσεις. Προς: για νεοδιαγνωσμένες εφόσον μιλάμενου, 2, ινσουλινοθεραπευόμε βάσει των αντιστοίχων Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου γνωμάτευσης τηςθεραπευτική ι το ποσοστό ισχύος διάρκεια δημόσιου νοσοκομείου, ιατρός δη κ. Βαγιούλα Αγαδάκου θεράπων χρονική εισηγητικό Προστίθετα τη πιστοποιήσει φάκελο να ορίζεται θυνος υπεύθυνος για το δενΣτον Σακχαρώδη Διαβήτη αγωγή: τύπου 1οπαραμένει η εξής επισήμανση: συμπλήρωση της ινσουλινοθεραπεία, χωρίς επιπλοκές, ντισ ματα, από τα ΚΕΠΑ. των επιπλοκ ν η πλήρης -πεπτίδιο ή κάποιος αναπηριδιώτης αναπηρίας (μεέτεροςγλυκαγόνης) αφορά άτομα με ΣΔ με διάγνωση νται. ποσοστού ανάδειξη του την απαιτο για που μετά την και επαναπροσδιορισμού προ πόθεση ηλικία των παραίτητη ετ ν». Αυτό δημιουργεί ακόμη περισσότερες εργαστηριακ ν εξετάσεων παρερμηνείες ΣΔ και των του τοννόμου με έκθεσης για δίνεται η δυνατότητα επί Πίνακας αποδεκτών αποτέλεσμα πολλοί νεαρών ήβων εισηγητικής των εΕΠΑ περιπτώσε περιπτώσεις στιςτων Επίσης,, εκ ιατρών των να και μη των δέχονται ναενηλίκων γνωματεύσουν αν δεν Κοιν.: από δοκιμασία γλυκαγόνης. Δεν προσκομιστούν μετάότι c-πεπτίδιο ε έταση παρά απαραίτητα να διενεργείται αμ ιβολίας οι παραπάνωηεξετάσεις, το γεγονός έχει αλλάξει.

3. Π ΟΤΑΣΗ ΠΟΣΣΑΣΔ Α ΣΗ: ο νόμος σε αυτή, τη στιγμή που είναι η κατάσταση καταλαβαίνουμε για ποιο λόγο συνεχίζεταιΤΕΚΜΗ διάγνωσης αφενός Πίνακα του νέου Ενιαίου γιας τη σχετικά με την ηλικία έταση δεν αποτελεί οκριτήριο προτάσεις η συγκεκριμένη πως του μας για παραδεκτό LADA Τι ακριβώς την τροποποίηση επιστημονικά τύπου τροποποιήσεις επί ΕΠΠΠΑ είναι εεπιστημονικά διαχωρισμό σθενείς με ΣΔΟι εν Α για ενήλικες. τεκμηριωμένες, ερίπτωση • της ΠΟΣΣΑΣΔ ) και νεαρούς ΕΠΠΠΑ συνεχίζεται Προτάσεις δεν κοστίζουν Στο νέο σε εφήβους τύπου 1. Διαβήτη στο Σύστημα Θέμα: του Σακχαρώδη ΕΚ Β 5 7/31.12.201 διάγνωση ιατρούς( των Υγείας και στοχεύουν, κυρίως, στην εύρυθμη από τους και αφετέρου Αναπηρίας λειτουργία των ύ Ποσοστού που είναι αυτό θα κριθεί (πριν την εφηβεία) Πώς C-πεπτιδίου Προσδιορισμο που ΚΕΠΑ,αντισ τιμές απο καθώςματα, και στην παιδιά υγή τηςνηστείας ταλαιπωρίας των πασχόντων που ηλικία του ατόμου στις ενήλικες ηβεία ή νεαροί (α) ε ανάλογο φαινότυπο, θετικά ινσουλίνη με τηντοεπροσέρχονται θεραπείας πρινγια (IDF), τα α σε σχέση με την Διαβήτη Σακχαρώδη Επιτροπές Ομοσπονδίας Διεθνούς Α ιολόγησης εντατικοποιημένης τηςτων guidelines σημαίνεικαλούνται ύμφωνα με καιταστις Σύμφωνα πλείστες ονται σχήμα περιπτώσεων Ελευθερίου Βενιζέλου 236, 163 41-Ηλιούπολη, Τηλ. – Fax: 210-5201474, ει επιπλέον να αποδεί ουν με προβλήματ νόμου φανερό ενδεικτικές ινσουλινοπενίας και χρειά του email: possasdia@gmail.com να δημιουργήσ η ε ταση c-πεπτίδιο μετά από έχουν ότι περιττές ε οποία να γίνεται νσας ετάσεις, συνημμένα, ΚΕΠΑ, χωρίς αλλά παραθέτουμε καιταμεευεργετήματα οικονομική και ψυχολογική επιβάρυνση, τα αυτονόητα: τη , πλήρως ινσουλινοεξαρτ μενοι) μπορο ( χρόνια πιστοποίησης για το Σακχαρώδη Διαβήτη πάθησή τους γλυκαγόνης δεν αποτελεί ε έταση ε ετάζεται τύπου 1 σε δοκιμασία . όπως ακριβ ς τα άτομα με ΣΔ τ που μ με Σακχαρώδη Διαβήτη είναι, για C-πεπτιδίου τιμές και Αγαδάκου, Αμερικανικής κυρία της φυσιολογικές 1 του διαγνωστεί μελέτη αλλά επισ επιστημονική η έχει Αξιότιμη υποστηρίζει ματα, ίδιο ο 1. Τύπου αντισ κάποιος και σήμερα (β) ε ανάλογο φαινότυπο, θετικά δισκία),στοι γίνεται περιπτώσεις που Σωματείων – Συλλόγων στις αντιδιαβητικά χωρίς ( έχετε θέσει στον ΕΠΠΠΑ να (με ήΕταιρείας, περιοδικό έγκριτο Ευελπιστώντας που δημοσιεύτηκε ινσουλίνη ινσουλί στη θετική σας βασικήΔιαβητολογικής ανταπόκριση, μόνο που εσείς σας της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας στα προβλήματα που θερμά υπάρχει πιθανότητα εκ των προτέρων ομάδες και οποίο τις προτάσεις (το ευχαριστούμε νηστείας και οι οποίοι χρειά ονται παραμένουμεσυγκεκριμένο αναπηρίας καταθέσει, καθώς η τη να με Σας από τις ηλικιακές ποσοστό αποστέλλουμε συνημμένα. Σύμφωνα αναφέρονται επισυνάπτουμε σαςκάποια οποία οποία, επίσης, την πρέπει καιγια )σας 11, έχει δείξει που οποιαδήποτε λαμβάνουν στη: διάθεσή περαιτέρω πληροφορία ήετών ς, όπως(ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) διευκρίνιση. Ποιες εξετάσεις θα Διαβήτη Αναπηρίας (ΕΠΠΠΑ) χαρακτηρί ονται ως ΣΔ τ που LADA, τις περιπτώσει σχήμαη ινσουλινοθεραπείας δεν με Σακχαρώδη σε αυτές μετά ,από δοκιμασία γλυκαγόνης σε πλήρες ε έταση c-πεπτίδιο Ατόμων παράδειγμα μελέτη, – πεπτιδίου συγκεκριμένη Προσδιορισμού Ποσοστού αυτοί να μεταπέσουν να Ενιαίο cΠίνακα νοσηλείας αθώς ς την οεξέταση από τις διαθέτει πρέπει να καθοριστεί) και μέχριΕλευθερίου κρίνονται την έκθεση περιπτώσει αναθεωρημέν οποία είναι αναγκαίο στον παρόντος, γιαπολλές Βενιζέλου και του 236,(α) Τύπου 1, αλλά ούτε 163 Διαβήτη 41-Ηλιούπολη, σε υπάρχουν την πιστοποίηση μη κατηγορία Τηλ. – του για Fax: Σακχαρώδη 210-5201474, ζητούν email: possasdia@gmail.com /31.1 . και1 και τα υπόλοιπες εξετάσεις ), μετά το οποίο θα εμπίπτουν στηνχρησιμοποιείται / μετιςΦΕ ( οι ιατροί των ΕΠΑ υπό η τους που δημοσιεύτηκε πραγματικότητα, Διαβήτη. τριετία. κάποιο άλλο τύπο Σακχαρώδη Διαβήτη. , χωρίς καν να λαμβάνουν υγειονομικές επιτροπές των Π ανά άνθρωπος με Σακχαρώδη προσκομίζει οούν. με δοκιμασία γλυκαγόνης ν ιατρών πουδιαφοροποιηθ των θεραπόντω νος μπορεί να θέσει σε δοκιμασίαις γλυκαγόνης Επιπλέον, η ε έταση c-πεπτίδιο μετά απόγνωματεύσε να τίθεται ο συγκεκριμέ ΤΕΚΜΗ ΣΗ: Α: αυτή διαβήτη, καθώς η εξέταση απολύτως λόγος κίνδυνο την υγεία των ατόμων που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη α. Σ - ΠΑ ΑΤΗ ΗΣΕ Σ ΤΗΣ ΠΟΣΣΑΣΔ υπάρχει κανένας δεν προβλήματ ΟΤΑΣΕ Π ότι πλείστα μας, το που κυκλοφορεί στη χώρα Θεωρούμε πραγματοποιείται με τη χρήση σκευάσματος γλυκαγόνης ασα ής και δημιουργεί είναικαι οποίοςείναι ς, οΑυτός ένας από τους ΕΣΥ, χορήγηση. διαχωρισμό οποίο, όμως, δεν έχει ένδει η για ενδο λέβια η γνωμοδότηση του επακριβώς σε αυτήν possasdia@gmail.com email: μεταφερθεί που η ιατρική κοινότητα στέκεται απέναντι ο μοναδικός, αλλά όχι 210-5201474, κύριους – Fax:λόγους, εξετάσεων, όπως Τηλ.

41 στο νέο ΕΠΠΠΑ έχει εφόσοντην την αποζημίωση των Ελευθερίου Βενιζέλου 236, 163 41-Ηλιούπολη, λόγους ευθύνη για από αι επιπλέον, να αναλάβει τον τη δοκιμασία και σε πολλές περιπτώσεις δεν επιθυμεί Π ΟΤΑΣΗ ΠΟΣΣΑΣΔ Α η διενέργεια εξέτασης 1. ΕΟΠΥΥ ΕΣΥ δεν έχει ζητήσει αμφιβολίας για ποιο λόγο το anti-IA και/ή επί ευνόητους. (ινσουλινοε αρτ μενος) ματα anti-GAD και δης Διαβήτης ύπου είναι τα αυτό-αντισώ ερίπτωση . Σακ αρ » • γλυκαγόνης»; στην με δοκιμασία τη πλέον από τον ΕΠΠΠΑ για την ζητούνται που πεπτιδίου μέχρι και Επισημαίνουμε, επίσης, ότι όλες οι ε ετάσεις -πεπτιδίου με την έκθεση νοσηλείας, τ που τεκμηρι νεται την περιπτώσεις ζητούνται από τον ΕΟΠΥΥ και σε αρκετές του σακχαρ δη διαβήτη εκείνους που τον εργαστηριακό έλεγχο, απόκτηση ποσοστού αναπηρίας από τα ΚΕΠΑ, πρέπει να αποζημιώνονταιεξετάσεις απότα εξετάσεις, μολονότι Η παρξη κλινικά συμπτ ματα, απουσία Επιτροπές και ιδιαίτερα ιστορικό,τους στααι στις προαναφερθείσες να έχουν πρόσβαση πάσχοντες να μην επιβαρύνονται οικονομικά οι πάσχοντεςΟιπροκειμένου ή χαμηλό σωματικό βάρος, θα καταγράφεταιν το που προσέρχοντ οποία οικονομικά φαινότυπο (φυσιολογικό τους πάσχοντες , μελανί ουσα από πάθησή τους. νται καιή επιβαρύνου τη χρόνια σήμερα ευεργετήματα που έχει θεσπίσει ο νομοθέτης για μη κετοξέωσης και το (πχ υπέρταση, δυσλιπιδαιμία εμφάνιση ετών, δεν αποζημιώνο με αντίσταση στην ινσουλίνη ι τιμές των αυτοαντισωμάτων και του Cν πάσχουν από πολλών συμβατ ευρημάτων ). Διαβήτη σε ΣΔ τ που σ μφωνα με τις ακχαρώδη Διαβήτη. για τις από Σακχαρώδη οποία παραπέμπουν πρ της έναρξης και ακάνθωση, τα αρκετή, σε κάθε περίπτωση, σε περίπτωση η 41-Ηλιούπολη, Τηλ. – Fax: 210-5201474, email: possasdia@gmail.com δεν είναι αξιολογο νται μόνο νόμος και Ελευθερίου Βενιζέλου 236, 163 41 νοσηλεία στο νοσοκομείο, λόγο νηστείας ένος ποιο απαιτείται για πεπτιδίου δεν τροποποιημ που ο λ λοιπόν, περίπτωση (ιστορικό, κλινικά όπως προβλέπει οδηγίες. Σεκαι Αναρωτιόμαστε, γνωματεύσεις διεθνείς επιστημονικές με όλα τα παραπάνω ε ετάσεις τεκμαίρεται –πεπτιδίου νηστείας, οι υπόλοιπες υπόψητου ιπαρξη Επιτροπές η ε έταση σακχαρ δη διαβήτη την έκθεση νοσηλείας». με όχι λαμβάνοντα και δεν λόγο έλεγχο, το φαινότυπο), gmail.com επιπλέον για ποιο εργαστηριακό 4, email: possasdia@ συμπτ ματα, – Fax: 210-520147 41-Ηλιούπολη, Τηλ.

236, 163 41 Ελευθερίου Βενιζέλου ail.com email: possasdia@gm , Τηλ. – Fax: 210-5201474, 236, 163 41-Ηλιούπολη Βενιζέλου Ελευθερίου

Σε καταγγελία των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι πάσχοντες από Σακχαρώδη Διαβήτη κατά την κρίση τους από τις Υγειονομικές Επιτροπές των ΚΕΠΑ (Αρ. Πρωτ.: 227/9.5.2019) προχώρησε η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ). Η Ομοσπονδία, μάλιστα, έχοντας λάβει γνώση ενός περιστατικού ανάρμοστης συμπεριφοράς απέναντι σε άτομο με Σακχαρώδη Διαβήτη κατά την εξέτασή του από τους ιατρούς της Επιτροπής των ΚΕΠΑ προέβη επίσης σε καταγγελία του στην Προϊσταμένη Γενικής Διεύθυνσης Παροχών Υγείας ΕΦΚΑ, κ. Βαγιούλα Αγαδάκου (Αρ. Πρωτ.: 232/14.5.2019). Αναμένουμε το αποτέλεσμα της διαδικασίας από τις υπηρεσίες του ΕΦΚΑ. Παράλληλα, η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ απέστειλε, για ακόμη μία φορά, τις προτάσεις της για τροποποιήσεις επί του νέου Ενιαίου Πίνακα Προσδιορισμού Ποσοστού Αναπηρίας (ΦΕΚ Β’ 5987/31.12.2018), αυτήν τη φορά στον ΕΦΚΑ (Αρ. Πρωτ.: 288/14.6.2019), με την προσδοκία να ξεκινήσει η διαδικασία τροποποίησης και να ενταχθούν οι προτάσεις της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στον ΕΠΠΠΑ.

Π ΑΚΑΣ ΑΠΟΔΕΚΤ

:

 έλος ΔΣ του ΕΟΠΥΥ, Αντιπρόεδ  Πρόεδρος ΕΣΑμεΑ, κ. Ιωάννης ρος ΕΣΑμεΑ, κ. ρηγόριος εοντόπουλος  αρδακαστάνης έλη ΔΣ ΠΟΣΣΑΣΔ ΙΑ  Φορείς – έλη ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ

Τους προβληματισμούς της για τον τρόπο με τον οποίο θα κατανεμηθεί η ετήσια αύξηση των 50 εκατομμυρίων ευρώ στον προϋπολογισμό του ΕΟΠΥΥ για το 2019 εξέφρασε η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ σε επιστολή που έστειλε στον Υπουργό Υγείας, τον Αναπληρωτή Υπουργό Υγείας, τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του ΕΟΠΥΥ (Αρ. Πρωτ.: 297/20.6.2019 – Αρ. Πρωτ.: 298/20.6.2019). Στην επιστολή της η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ εκφράζει την πλήρη αντίθεσή της στην απόφαση του ΔΣ του ΕΟΠΥΥ για μετακίνηση του κονδυλίου που προοριζόταν για την προληπτική οδοντιατρική περίθαλψη και τη χρησιμοποίησή του για την αύξηση του προϋπολογισμού για τις διαγνωστικές εξετάσεις. Παράλληλα, χαρακτηρίζει απαράδεκτο το γεγονός πως ακόμα και σήμερα ο ΕΚΠΥ, ο οποίος θα έπρεπε να έχει μπει σε πλήρη ισχύ από τη στιγμή της δημοσίευσής του, 1η Νοεμβρίου 2018, δεν εφαρμόζεται παρά τη νομοθέτηση και αποκατάσταση μίας πληθώρας ζητημάτων που εκκρεμούσαν, αλλά αντίθετα, όπως επισημαίνει η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, δημιουργεί και νέα σοβαρά ζητήματα! Για το θέμα, η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ εξέδωσε και δελτίο Τύπου. Επιπλέον, η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ με επιστολή της προς τον Αναπληρωτή Υπουργό Υγείας, κ. Παύλο Πολάκη (Αρ. Πρωτ.: 271/5.6.2019) ζητά να δημοσιευτεί σε ΦΕΚ η απόφαση του ΔΣ του ΕΟΠΥΥ για την αύξηση της τιμής αποζημίωσης των ταινιών μέτρησης κετόνης στο αίμα, από 8,90€ που είναι σήμερα στα 19,50€, και να μη γίνει αποδεκτή η εισήγηση του Αντιπροέδρου του Οργανισμού για μείωση της τιμής τους από 8,90€ στα 3,90€. Τελικά, η εισήγηση του Αντιπροέδρου του ΕΟΠΥΥ για μείωση της τιμής των ταινιών μέτρησης κετόνης στο αίμα δεν έγινε αποδεκτή και αναμένουμε τη δημοσίευση της απόφασης του ΔΣ του ΕΟΠΥΥ σε ΦΕΚ, ώστε να μπει σε εφαρμογή από το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγοράφησης. Ως παράνομη κατήγγειλε την απόφαση του ΕΟΠΥΥ για αποκλειστική διάθεση του αναλώσιμου διαβητολογικού υλικού από τα φαρμακεία η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ (Αρ. Πρωτ.: 250/28.5.2019), απόφαση που μπήκε σε εφαρμογή στις 23 Μαΐου 2019. Επικαλούμενη τη σχετική νομοθεσία, η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ επισήμανε ότι η διάθεση του αναλώσιμου υγειονομικού υλικού μέσω και άλλων παρόχων, με τους οποίους έχει συνάψει σύμβαση ο ΕΟΠΥΥ, δεν αντιβαίνει στη νομοθεσία, ενώ ενημέρωσε για ακόμη μία φορά τη Διοίκηση του Οργανισμού για τα φαινόμενα παράνομης συμμετοχής που ζητούνται από μερίδα των φαρμακοποιών. Τελικά, η απόφαση αυτή αποσύρθηκε και ο ΕΟΠΥΥ προσέφυγε στο Νομικό Συμβούλιο του Κράτους, ώστε να γνωμοδοτήσει για το θέμα.

Παρ όλα αυτά, διαπιστώνουμε με λύπη μας πως προτίθεστε την πολυπόθητη ετήσια αύξηση των εκατομμυρίων του ου προ πολογισμού του ΕΟΠΥΥ, την οποία ανακοίνωσε ο Αναπληρωτής Υπουργός Υγείας, με εφαρμογή από το έτος 1 , να την μετακινήσετε και να την χρησιμοποιήσετε στην αύξηση του προ πολογισμού των διαγνωστικών εξετάσεων, όπως ακριβώς πράξατε και τον Οκτώβριο του 1 . Αποδεικνύεται τελικά, κάτι το οποίο είναι ευρέως αποδεκτό, ότι υπάρχουν αρκετές κατηγορίες στο νέο ΕΚΠΥ, όπως είναι οι διαγνωστικές ε ετάσεις, το αναλώσιμο διαβητολογικό υλικό, η έντα η νέων τεχνολογιών, για τις οποίες ο προβλεπόμενος προ πολογισμός είναι ελλειμματικός και η συνέπεια της κατάστασης αυτής θα είναι η μη καθολική ε αρμογή του ΕΚΠΥ. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα οι πάσχοντες από Σακχαρώδη Διαβήτη, και όχι μόνο, να συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν σειρά ζητημάτων και να τους στερούνται θεσμοθετημένα, βάσει του ΕΚΠΥ, δικαιώματα για την αντιμετώπιση της χρόνιας πάθησής τους, αλλά και των επιπλοκών αυτής, όπως είναι και η συχνή αυτή επιπλοκή του Σακχαρώδη Διαβήτη, η περιοδοντική νόσος. Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, μάλιστα, ήταν ο πρώτος, και όπως αποδεικνύεται, ο μοναδικός φορέας που επανειλημμένα τα τελευταία χρόνια διεκδικούσε με παρεμβάσεις της την αύξηση του προ πολογισμού του ΕΟΠΥΥ, με τεκμηριωμένες προτάσεις για την κατανομή του. Αθήνα, 20/6/201 9 Δυστυχώς για όλους εμάς και για τη συντριπτική Προς: -Υπουργό Αρ. Πρωτ.:πλειοψη Υγείας, κ. Ανδρέα ία των ανθρώπων με Σακχαρώδη ανθό Διαβήτη, που εκπροσωπούμε, δεν εισακουστήκαμε -Αναπληρωτή ποτέ μέχρι σήμερα στο Υπουργό Υγείας, ζήτημα και τα αποτελέσματα κ. Παύλο -Πρόεδρο ΕΟΠΥΥ, συγκεκριμένο ποτελέσματα αποδεικνύουν το δίκαιο του αιτήματός μας κ. Βασίλειο Πλαγιανά Πολάκη -Αντιπρόεδρο κο του ΕΟΠΥΥ, Ο κ. νέος Παναγιώ Ε ΠΥ,τη οΓεωργακό οποίος θα πρέπει να ομολογήσουμε, πως χάρη σε συντονισμένες πουλο προσπάθειες, επιλύει, στη θεωρία, θέματα Κοιν.: Πίνακας που εκκρεμούσαν για χρόνια, εξαιτίας των αποδεκτών σπασμωδικών σας ενεργειών, όχι μόνο δεν εφαρμόζεται, , αλλά δημιουργεί και επιπρόσθετα σοβαρά ζητήματα σε όλους τους πάσχοντες, στερώντας το δικαίωμά τους στην Υγεία Θέμα: Απαράδε λοι εμείς στην ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, εκπροσωπώντας τη συντριπτική πλειο ηφία των ανθρώπων με κτη η από αση Σακχαρώδη για Διαβήτη μετακίνηστη οδοντιατρική μας, απαιτούμε να μπει σε πλήρη ε αρμογή ση χώρα του κονδυλίο περίθαλψ ο νέος ΕΚΠΥ και η ηθεί να αυ υ από για οτους προ πολογισμός διαγνωστικές του ΕΟΠΥΥ τηντιςπροληπτι σε όλες πάσχοντε από κατηγορίες, ε ετάσεις! κή όπου υπάρχει ανάγκη με Σακχαρώ ρεαλιστικά κριτήρια και όχις μέσω δη Διαβήτη πρόσκαιρης μεταφοράς στις των χρημάτων από τη μία κατηγορία στην άλλη.

Αξιότιμοι κύριοι

Υπουργοί, αξιότιμε Παραμένουμε κύριε Πρόεδρε, στη διάθεσή για οποιαδήποτε πληροφορία ή διευκρίνιση. αξιότιμε σας κύριε Αντιπρόε Ενημερωθήκαμε δρε, από τον εκπρόσω Συνομοσπονδίας πό μας στο ΔΣ ε εκτίμηση, των Ατόμων με Αναπηρία (ΕΣΑμεΑ) του ΕΟΠΥΥ τα θέματα της Αντιπρόε ια και δρο της Εθνικής το Δ.Σ. της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. ημερήσιας διάταξης , κ. ρηγόριο Ιουνίου εοντόπουλο, πως του Δ.Σ. Πρόεδρος 1 , είναι του ΕΟΠΥ ΕΟΠΥΥ που θα ένα απόΗ ενική ραμματέας οδοντιατρική περίθαλ «η μετακίνηση του κονδυλίο συνεδριάσει σήμερα, υ που προοριζό διαγνωστικές εξετάσεις η και η χρησιμοποίησή του ταν για την προληπτι για την αύξηση ». κή του προ πολογισμ ού για τις εκ ράζουμε την ΕλευθερίΣας ου Βενιζέλου πλήρη αντίθεσή μας τις πολιτικές του 236, 163 41-Ηλιού σας δηλώνουμε ράβε – ήλωνε πολη, Τηλ. –και ρήστος αρα ήλας Fax: πως δεν θα αποδεχτο που προτίθεσ 474, email: τε να210-5201 ε αρμόσετε ύμε αρία ριανταφύλλου possasdia@gmail.c , σε βάρος της Υγείας εωρούμε απαράδε μας.om κτο το γεγονός έχει μπει σε πως ακόμα και πλήρη ισχύ από σήμερα ο Ε ΠΥ, τη στιγμή της εφαρμόζεται ο οποίος θα παρά τη νομοθέτη δημοσίευσής του, 1η οεμβρίου έπρεπε να εκκρεμούσαν, ση και αποκατάσ αλλά αντίθετα 1 , δεν ταση μίας δημιουργεί και νέα σοβαρά ζητήματα πληθώρας ζητημάτων που Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) από Συλλόγων 41-Ηλιούπολη, Ελευθερίου Βενιζέλου τον Οκτώβριο Τηλ. – Fax: 210-5201474, email: possasdia@gmail.com του 1 επανειλη 236, Π163Ατόμων διεκδικεί όλες με Σακχαρώδ ΑΚΑΣ ΑΠΟΔΕ εκείνες μμένα έχει παρέμβει ΚΤ : η Διαβήτη Σακχαρώδη Διαβήτη, τις απαιτούμενες παροχές που θα συμβάλλο με προτάσεις της και στην αποτελεσ επίπονων και ματική αντιμετώ θ υν στην πρόλη Αντιπρόεδρος κοστοβόρων επιπλοκώ πισ πισή του η του επιπλοκ ν του, και κυρίως ΕΟΠΥΥ Υγείας. , Παναγιώτης στην πρόλη τόσο για τους Διευθυ ντής Αναπλη η των εωργακόπουλ πάσχοντε ς, όσο και για ρωτή  ωτή ος έλος ΔΣ Σύστημα ού ΕΟΠΥΥ και το Υπουργ  Προ σταμέν Αντιπρόεδρος Υγείας, κ. ρήστος Σακελλ ία από αυτές τις επιπλοκές, ΕΣΑμεΑ, κ. η αρίου πρόλη η και τη ιδιαίτερα συνηθισμ ρηγόριος Ιατροτεχνολογ μήματος Σχεδιασμού θεραπευτική αντιμετώ ένη, είναι εοντόπουλος η περιοδονικών, Υγειονομικού Παροχών, οστολό πιση της οποίας  Πρόεδρ τική νόσος, γησης – ιμολόγ ος ΕΣΑμεΑ για υπάρχει πρόβλε κ. Ιωάννης τηνΥλικού και ΣΕΔ, κ.  η στο ,νέο ησης έλη ΔΣ ΠΟΣΣΑ Ελευθερίου Βενιζέλου Ε ΠΥ. αρδακαστάνης αρία Πανου ΣΔΙΑ σοπούλου  Φορείς 236, 163 41-Ηλιού 41 – έλη ΠΟΣΣΑ πολη, Τηλ. – Fax: ΣΔΙΑ 210-5201 η τιμή 474, του εν email: λόγωpossasdia προ όντος ανταποκρίνετ @gmail.c αι στην πραγματική από τα φαρμακεία. om τιμή του, το οποίο διατίθεται

στόσο, η απόφαση αυτή του ΔΣ του ΕΟΠΥΥ δεν όπως και τόσα χρόνια, έχει ακόμη νομοθετηθεί, να συνεχίσουν να με αποτέλεσμα, αποτέλεσμα επιβαρύνονται οικονομικά Σακχαρώδη Διαβήτη, με χρηματικά ποσά οι πάσχοντες από που ξεπερνούν τα 1 ΕΟΠΥΥ, κ. Παναγιώτης €/κουτί. Ο Αντιπρόεδρος εωργακόπουλος, με του συνεχείς παρεμβάσεις της τιμής των ταινιών του, προτείνει τη αυτών και συγκρίνοντας ανόμοια περίπου στα 3, €/κουτί, κάνοντας άνοντας απλά μία μαθηματικήμείωση προ όντα μεταξύ τους, πράξη σακχάρου στο αίμα με δηλαδή ποσότητα ποσότητα ταινιών μέτρησης ταινιών μέτρησης κετόνης στο αίμα.

Πάγιο αίτημα της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ από το 11, όπως της τιμής ώστε να προαναφέραμε, ήταν μπει επιτέλους ένα η αναδιαμόρφωση τέλος στην οικονομική ζήτημα το οποίο θέταμε επιβάρυνση των πασχόντων, επανειλημμένα με επιστολές στο Υπουργείο Υγείας. Συνημμένα σας επισυνάπτου τόσο στη Διοίκηση του ΕΟΠΥΥ, όσο και μας. με ενδεικτικά κάποιες από τις επιστολές Η πρόταση του Αντιπροέδρου του ΕΟΠΥΥ, η οποία βασίζεται, θα δημιουργήσε δεν γνωρίζουμε σε ποια Αθήνα, 5/6/2019 ι ακόμη μεγαλύτερο στοιχεία ακριβώς Διαβήτη, οι οποίοι δεν πρόβλημα στους ανθρώπους Αρ. Πρωτ.: θα μπορούν να προμηθευτού 271 με Σακχαρώδη δεν καταβάλλουν σχεδόν ν τις ταινίες μέτρησης Προς: Αναπληρωτή Υπουργό εξολοκλήρου το ποσό κετόνης στο αίμα αν Υγείας, της αξίας του προ όντος στο φαρμακείο. κ. Παύλο Πολάκη ια το λόγο αυτό σας επισυνάπτουμε τις επιστημονικέ οποίο ένα άτομο με ς μελέτες που ορίζουν Σακχαρώδη Διαβήτη το λόγο για τον πρέπει επιπλέον για ποιο λόγο ει μέτρηση κετόνης Κοιν.: Πίνακας αποδεκτών η μέτρηση κετόνης πρέπει να κάνει και πότε, και να γίνεται στο αίμα κι όχι στα ούρα. Α ιότιμε κύριε Υπουργέ, Θέμα: Τιμή αποζημίωσης ταινιών Σε περίπτωση που γίνει αποδεκτή η πρόταση του Αντιπροέδρο μέτρησης ΕΟΠΥΥ κετόνης έχει απο στο αίμα ασίσει υ, παρόλο που το ΔΣ την αναδιαμόρ ωση του της τιμής, ο είλουμε να κινηθούμε νομικά. Αναμένουμε από εσάς Αξιότιμε κύριε Υπουργέ, να λύσετε το πρόβλημα συντομότερο δυνατό που έχει δημιουργηθε σε ε αρμογή η από ί και να μπει το αση ανθρώπων που πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη. του ΔΣ του ΕΟΠΥΥ προς όφελος των νας άνθρωπος με Σακχαρώδη Διαβήτη Παραμένουμ που εκάνει χρήση ινσουλίνης είναι απαραίτητο, στη διάθεσή περιπτώσεις υπεργλυκαιμίας, σε να κάνει μέτρηση κετονών ώστε σας για οποιαδήποτε πληροφορία να εντοπίσει ή/και να αποφύγει ή διευκρίνιση. τη διαβητική κετοξέωση στην περίπτωση του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 ή το μη κετονικό υπεροσμωτικό κώμα στην περίπτωση ε εκτίμηση, του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου επικίνδυνες που μπορούν , καταστάσεις ιδιαίτερα να προκαλέσουν ανεπανόρθωτες ια το Δ.Σ. της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙ Α. Πρόεδρος βλάβες στον οργανισμό του πάσχοντα. Η ενική ραμματέας Στην περίπτωση που υπάρχουν συμπτώματα, όπως είναι αυξημένη δί α, αφυδάτωση, δύσπνοια, ούρηση, υπερβολική ναυτία, εμετός και σύγχυση, τότε είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μέτρηση της κετόνης ώστε να ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα για ρίου Βενιζέλ αντιμετώπιση Ελευθε της κατάστασης, την η ου οποία,ρήστος αρα ήλας όπως προαναφέραμε, ακόμη και για τη ζωή του πάσχοντα. 236, 163 41-Ηλι ούπολη, Τηλ.μπορεί να είναι επικίνδυνη αρία ριανταφύλλου – Fax: 210-52 01474, email: possasdia@gm έχρι την κατάργησή τους, το 11, στη διάθεση των ail.com ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη βρίσκονταν οι ταινίες μέτρησης κετόνης στα ούρα. Από εκεί και έπειτα χορηγούνταν στον πάσχοντα οι ταινίες μέτρησης κετόνης στο αίμα, οι οποίες αποζημιώνονταν στην τιμή , €/κουτί των 1 ταινιών, των τιμή με την οποία αποζημιώνονταν οι ταινίες μέτρησης κετόνης στα ούρα. Από την ίδρυση, όμως, του ΕΟΠΥΥ και η τιμή αποζημίωσης ποτέΕλευθερίου παρά τις αλλεπάλληλες διαμαρτυρίες της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, δεν αυξήθηκε Βενιζέλου στο 236, ανάλογο 163 οικονομικό Τηλ. ανταποκρίνεται στην τιμή των να ταινιών μέτρησης κετόνης στο41-Ηλιούπολη,επίπεδο, – Fax:ώστε 210-5201474 , email: possasdia@g αίμα.

ε απόφασή του, το ΔΣ του ΕΟΠΥΥ, στις 1 τιμή των , € για τις ταινίες μέτρησης κετόνης Ελευθερίου Βενιζέλου 236,

στόσο, στις περιπτ οινωφε φελούς λούς 9 αρακτή ώσεις στις οποίες 31/5/201 Αθήνα, κάποιος άνεργο ρα του ΟΑΕΔ, δικαιού χους. ς συμμετέχει ο ΟΠΕ Α Αρ. Πρωτ.: 261 έ προχωρά σε προγρά σε διακοπ μματα ή τω των επιδομ Σύμφωνα άτων στους με την Υποπα «μεε σκοπό ράγραφο ΙΔ.1, την άμεση περίπτωση πασχόλησης ανάσ εση 1, του νόμου 1 (ΦΕ 1 συγχρηματοδο ργατικο Δυναμικο της ανεργίας και Α / . . 13), ως απασχόληση το μενα από τους πόρουςκαταρτί ει Προγρά έκτακτο μέτρο, ο μματα οινωφε ργανισ των του ΣΠ , όπως σε σχολεία ανέργων απευθείας λο ς αρακτήμός για την κάλυ σε Δήμους και νοσοκο ρα, η κοινωνικ και περιφέ μεία». ν αναγκ ν, ρειες ή άλλες με αποδεκτών δημόσι Από Πίνακας τα παραπ ες υπηρεσ Κοιν.: άνω γίνετα ίες, ΟΑΕΔ καταρτ ι ανερό ίζονται ότι τα προγρά ανεργί για τη συνέχιση με σκοπό την ενίσχυ μματα Κοινω ου του Κράτους ας.Κοινω ελή ση της απασχ σε του ομικού Συμβουλί όλησης και ελούς αρακτήρα υς απασχολούμενουςια του την άμεση της γνωμοδότησης σε δικαιούχο το λόγο αυτό, ανάσχεση Θέμα: Ε αρμογή ών επιδομάτων της το μικό ζήτημα στη των προνοιακ Συμβούλιο Συνεδρίαση ομικό Εργασίας του ράτους πρόβλε η της 1 ης Προγράμματα , το οποίο α ου 1 του άρθρου ασχολήθηκε , γνωμοδοτεί διάταξη των του με το εν ομόφω λοιπ ν σχετικ νόμου / οινωφελο , που κατισχ να ότι: σ μφωνα με λόγω ικ ν διατάξ ς αρακτή τη ρητή εων, τα ει ως νεότερ ρα, συνεχί τα προγρά με που η και ειδικότ ουν μματα αυτά ερη και το προνοι να λαμβάνουν, παράλλ συμμετέχουν σε Υπουργέ, Προγράμματα Αξιότιμη κυρία ακό επίδομ ή/και α (και τα συναφηλα με την απο ημίωσή στόσο,παθήσεις αν καινα υς με χρόνιες τους από ή με αυτό) είναι αυτό)». και ένα τους ανθρώπο τις περιπτών μας εδώ συμπολιτώσεις και κύρια έπληξε αυτές, εντούτ χρόνο το ομικό Συμβού η αυτή ομάδατα προνοι κρίση πρώτα υμβούλιο οις αυτό δεν στην ευαίσθητ Η οικονομική ακά επιδόμ του ράτους ε αρμόζε ατα σε ανθρώ έχει γνωμοδ τα ποσοστά ανεργίας αναπηρίες, με πους με Σακχαρ ται και ο ΟΠΕΚΑ οτήσει για (ΦΕ συνεχί 331 ηλά. Κυρία υ ώδη ά ζει ο νόμος Διαβήτη. να διακόπ Υπουργέ, εξαιρετικ τει 1 θεσμοθετήθηκε ) τα οποία ναπηρία ( με κατάστασης, το νης της ανωτέρω α τομα με αμβανομέ : Απαιτο συμπεριλ αναφέρει Σε αναγνώριση ύμε την σης 13 του ν. άμεση ς της απασχόλη ις Συμβουλίουπιχειρήσε όπου στο άρθρο στικές Α / . . 1 ), του Κράτουξης ήαποδοχή και ε κατάρτισης, ενίσχυση προγράμματα σε θέματα α επανέντα αρμογή της ς, ώστε να οινωνικές Συνεταιρι συμμετέχουν σε μην τίθεντα εργά ονται σε ή επιδόματ που α ουν γνωμο γνωμ δότηση να τις πρόνοιας Σακχαρ ι τέτοιου είδους χόλησης ή/και συνεχί ορούν ευαίσθητες ς του αλλά της αυτοαπασ Διαβήτ λαμβάνουν επίδομα αυτές τις παροχέςώδη ομικού ζητήματα κοινωνικές η. τους στα ( οιν.Σ. π.) και χάνουν και παρερ ομάδες όπως / τη συμμετοχή ή παροχή, δεν μηνείες ημίωση από είναι οι μορφής νοσήλιο Παραμένουμε π.». ά με την απο άνθρωποι οποιασδήποτε στην οιν.Σ. στη διάθεσ να και αθροιστικ με την απασχόληση ή σας για οποιαδ εισπράττουν ταυτόχρο αμοιβή τους από ), ήποτε πληροφ αυτά ή/και την ΥΑ (ΦΕ 1 ορία ή διευκρ προγράμματα /1 1/3. .1 ΥΑ α/Φ. ίνιση. Π γ/Φ. /οικ. της με Αριθμ. Αριθ. και 1 της ε εκτίμησ ος άρθρα Διαβήτη η, 3, παράγραφ Σακχαρώδη ια το Δ.Σ. της Σύμφωνα με τα ς από Πρόεδρ ήθηκε με το άρθρο Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ και οι πάσχοντε αοςΟικονομικής όπως αυτή τροποποι ), στο οποίο εντάχθηκαν . στο πρόγραμμ να κάποιος ει .1 πρέπει . θα /1 για να συμμετέχ αναπηρίας), (ΦΕ Η ενική ραμμα νόμου οεξαρτώμενο), πρόγραμμα βαριάς άρθρο 13 του τέας τύπου 1 (ινσουλιν (ενοποιημένο ος ς, όμως, με το με Αναπηρία επιδόματ νομοθέτη Ο ού Ατόμων ς προνοιακ Ενίσχυση ασφαλισμένος. η χορήγηση του ιστος ή έμμεσα κατά τις οποίες είναι ανασφάλ ς περιπτώσεις, άμεσα. ρήστος αρα 331, εξαιρεί ορισμένε ο δικαιούχος ασφαλίζεται ήλας που συνεχίζεται, παρόλο αρία ριαντα Π ΑΚΑΣ ΑΠΟΔΕ φύλλ φύλλου @gmail.com ΚΤ : email: possasdia 210-5201474, πολη, Τηλ. – Fax:  Πρόεδρος ΕΣΑμεΑ 236, 163 41-Ηλιού  έλη ΔΣ ΠΟΣΣΑ , κ. Ιωάννης αρδακα Ελευθερίου Βενιζέλου στάνης ΣΔΙΑ  Φορείς – έλη ΠΟΣΣΑ ΣΔΙΑ

ώτρια Υπουργό Προς: Αναπληρ κ. Θεανώ ωτίου

α ου 1 , αναδιαμόρφωσε την υφιστάμενη στο αίμα στα 1 , €, πράττοντας ορθά και έτσι

163 41-Ηλιούπολη, Τηλ. – Fax:

210-5201474, email: possasdia@gmail.

com

ύης, Κοινωνικής Αλληλεγγ

Ελευθερίου Βενιζέλ

ου 236, 163

41 41-Ηλιούπολ η, Τηλ.

– Fax: 210-52

01474, email:

possasdia@gm

Την εφαρμογή της γνωμοδότησης του Νομικού Συμβουλίου του Κράτους για τη συνέχιση των προνοιακών επιδομάτων σε δικαιούχους απασχολούμενους σε Κοινωφελή Προγράμματα Εργασίας ζητά με επιστολή της από το Υπουργείο Εργασίας η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ (Αρ. Πρωτ.: 261/31.5.2019). Όπως αναφέρει η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στην επιστολή της, αν και εδώ και ένα χρόνο το Νομικό Συμβούλιο του Κράτους έχει γνωμοδοτήσει για τις περιπτώσεις αυτές, εντούτοις αυτό δεν εφαρμόζεται και ο ΟΠΕΚΑ συνεχίζει να διακόπτει τα προνοιακά επιδόματα σε ανθρώπους με Σακχαρώδη Διαβήτη που απασχολούνται σε Κοινωφελή Προγράμματα.

ail.com

Όλες τις επιστολές και τα δελτία Τύπου της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., αλλά και όλες τις δράσεις της Ομοσπονδίας, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της: http://www.glikos-planitis.gr/ και στο facebook: https://www.facebook.com/glikosplanitis.

4 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

mail.com

// Δι

ιο

αι τ α ο

Ελπίζουμε στη θετική σας ανταπόκριση και παραμένουμε στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε πληροφορία ή διευκρίνιση. ε εκτίμηση, ια το Δ.Σ. της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

Πρόεδρος

Τα προβλήματα κατά την εφαρμογή της εγκυκλ ου γ α το Σχολ κό Νοσηλευτή εκθέτε σε επ στολή της προς τον Υπουργό κα την Υφυπουργό Πα δε ας Έρευνας κα Θρησκευμάτων η ΠΟΣΣΑΣΔ Α Αρ Πρωτ 313 27 6 2019 Όπως επ σημα νε στην επ στολή της τα προβλήματα εντοπ ζοντα στην υποχρεωτ κή ύπαρξη σφραγ δας του της Δ ευθυντή ντρ ας Κλ ν κής την οπο α θα πρέπε να φέρε η κάθε γνωμάτευση βεβα ωση Δημόσ ου Νοσοκομε ου καθώς κατά την κατάθεση των δ κα ολογητ κών αρκετο γονε ς δεν ενημερώθηκαν γ α τη συγκεκρ μένη προϋπόθεση με αποτέλεσμα ο γνωματεύσε ς να μη φέρουν όλες τ ς απαρα τητες υπογραφές κα ο α τήσε ς τους να απορρ φθούν Γ α το λόγο αυτό η ΠΟΣΣΑΣΔ Α ητά να δοθε παράταση ώστε ο γονε ς να καταθέσουν γνωματεύσε ς που φέρουν όλες τ ς απαρα τητες σφραγ δες Επ πλέον η ΠΟΣΣΑΣΔ Α ητά να υπάρχε πρόβλεψη που θα δ νε στους γονε ς τη δυνατότητα να καταθέσουν γνωμάτευση κα από δ ώτη γ ατρό σφραγ σμένη από τον τοπ κό ατρ κό Σύλλογο ή τη γνωμάτευση των Κέντρων Π στοπο ησης Αναπηρ ας ΚΕΠΑ η οπο α π στοπο ε την πάθηση

Η ενική ραμματέας

Σε αυτές , Υπουργείο, μεταξύ άλλων, υπογρ απαιτείται άμμιζε ότι, πιθανώς η ύπαρξ σύμφωνα το πρόβλ η σφραγ με την εγκύκ ημα που ίδας Διευθ έχει δημιο λιο που εξεδό υθυντ υντή/ν ή/ντρι υργηθεί. τριας ας λινική θη από το αρία ριανταφύλλου ήλας αρααποτέ ρήστος Το ς, αντιλα λεσμα του μβανόμενη αριθμού προανα γνωματεύσε ων που έχουν ερθέντος προβλ ήματος θα κατατεθεί είναι η Η όλη διαδικ και συνοδ απόρριψη εύουν τις για να προγρ ασία, στην παρού μεγάλου αιτήσεις σα αμματιστεί των γονέω γνωμάτευση ν. ένα ραντε χρονική στιγμή και : Π ΑΚΑΣ ΑΠΟΔΕΚΤ βού σε Δημόσ με δεδομ ολοκληρωθε από το/τη Διευθ ένο το χρόνο ιο οσοκο υντή/ντρια ί κατά που απαιτ μείο, προκε ζητούμενα λινική Προσωπικού οηθητικού και Ειδικού Εκπαιδευτικού  Προ σταμένη μήματοςτα -Ειδικού είται ς, είναι ολοφά ιμένου να σφραγ νερο ιστεί η ταν υμπεροπούλου Φανή κ. Εκπαίδευσης, και Αγωγής Ειδικής πως δεν σίγουρα θα μπορέ αδύνατο όριζε, αλλά σει να Ιωάννης νααρδακαστάνης ΕΣΑμεΑ,  Πρόεδρος προσκομιστο και κ.της μονάδ ελλιπής ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ ΔΣων, έλη  ενημέρωσης ύν έγκαιρα, στα χρονικ οι γνωμα τεύσεις με των γονιώ ά περιθώ  Φορείς – έλη ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ τις απαιτ ρια που η ν από ούμενες εγκύκλιος Αυτό, στην σφραγίδες. τους υπεύθυνους πράξη, σημαί των σχολικ των απαιτ νει ότι ών ούμενων αίτηση εκ δικαιολογητ οι αιτήσεις των γονιώ νέου από ικών ν θα απορρ και οι γονείς έκβαση και 1η Σεπτε ι θούν λόγω μβρίο την αποδο θα είναι την παροχ αναγκασμέν χή του αιτήμα υ, παρατείνοντ έλλειψης ή βοήθειας ας έτσι την οι τός τους, και υποστ αγωνία τους να καταθέσουν που αφορά ήριξης στα παιδιά τους. το διορισμό σχολικ σχετικά με την Επιπλέον, πιστεύουμε ού νοσηλ τη δυνατ ευτή για ότι θα έπρεπ ότητα Αθήνα, 27/6/2017 ε να έχει τοπικό ατρικό να καταθέσουν θεσπιστεί γνωμά πρόβλ Αρ. Πρωτ.: 313 Σύλλογο προς ή τη γνωμά τευση και από ιδιώτη ε η που θα έδινε Προς:αποφυ γή κάθε -Υπουργό Παιδείας, στους γονείς επιπρόσθετ γιατρό, σ ρευνας καιτευση των Κέντρ, κ. Θρησκευμάτων ης ταλαιπ ραγισμένη ωνΚων/νο -Υ Γαβρόγλου Πιστοποίησ Παιδείας, ρευνας ωρίας από Με τηνυπουργό και . Θρησκευμάτων, κ. Μερόπη ης Αναπη τον παρούσα Τζού η ρίας (ΚΕΠΑ παιδιών επιστολή ), με Σακχα και προκε Κοιν.: Πίνακας Αποδεκτών αναγκ ιμένου αίας τροπο ρώδη Διαβήτη, θεωρούμε να απο ευχθεί η ποιητικής ταλαιπωρία εγκυκλίου, αναγκαίο στην οποία να των Πρωτότυπη προτείνουμ προχωρήσετε στην γονιών γνωμά από τον ε να ανα ατρικό Σύλλοτευση/βεβαίωση έρονται τα έκδοση Θέμα: Προβλήματα Δημοσίου κατά ρόνια πάθησ ε ής: γο ήτηναπόφ ε αρμογή της εγκυκλίου οσοκο για το Σχολικό μείου ημερομηνία η από την οποία αση ΚΕ ή ιδι τη οσηλευτή στην οποία ιατρού με να περιγρ υποχρεωτικά αίτησης του κηδεμ πάσ ει ο μαθητ άφεται με σφραγίδα ής, εκδοθ όνα. Η γνωμά Αξιότιμε κ. Υπουργέ, φέρει πρωτό σαφή νεια η κολλο, ημερο τευση/βεβα είσας εντός εξαμή ίωση του μηνία και νου από ια την περίπ ευδιάκριτη την Δημόσιου Η Πανελλήνια τωση που Νοσοκομείου να γίνει Ομοσπονδία η πρότασήΣωματείων – Συλλόγωνσφραγίδα (στρογ αποδεκτή (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) γυλή)». Ατόμων με Σακχαρώδη μας για την και αποδέκτης προτε εφαρμόσιμηκαταγγελιών Διαβήτη ίνουμε καιέγινε τροπο γονείς ποίησ αφορούν παιδιών , λόγω της από την εφαρμογή με Σακχαρώδη Διαβήτη αιτούμαστε η της εγκυκ κατάθ της εγκυκλίου εση των αιτήσ που λίου, δεν Σχολικό λογική χρονική για τοπροεκ οσηλευτή. ς περιόδ θα μπορέ εων. παράταση, είκοσι τουλά ου, την οποία διανύ σει Πιο γονείς μάς ενημέρωσαν τσι θα συγκεκριμένα, ουμε, χιστον ημερώ ότι υπάρχει ιδιαίτερο δοθείπου γνωμάτευση στους ζήτημα ν,σχετικά απαρα πρέπει για την να κατατεθεί μαζί με γονείς με τη ίτητων ενεργε την αίτηση για Σχολικό ο εγκύκλιο αναφέρεται δικαιο ιών για ούμενος ότι την οσηλευτή. Στην πρέπει απαιτ να λογητικών, κατατεθεί: χρόνο «Πρωτότυπη κατάθεση Νοσοκομείουμεστην ς για γνωμάτευση/β βάσηοποία το κάθε εβαίωση Δημοσίου τη διεκπε των γνωμα να περιγράφεται τα163 οποία παιδί possasdia@gmail.com email: 210-5201474, Fax: 41-Ηλιούπολη, με– σαφήνεια Βενιζέλου Ελευθερίου ραίωσ τεύσε με Σακχα236, Σχολικό εξασφ Τηλ. η όλων ων ηκαιαναγκαιότητα νοσηλ εκδοθείσαςθα ευτή. Νοσηλευτή,ρώδη όλων των υποστήριξης εντός αλιστεί η των από από βοήθε την ια η οποία φέρει σφραγίδαΔιαβήτη στις εξαμήνου ημερομηνία απαιτ αίτησης και η ασφάλ σχολικές του ούμεν κηδεμόνα από Διευθυντή/ντρ μονάδ ια εια που χρειάζ ων και Κλινικής (Ε.Σ.Υ.). Η γνωμάτευση/βε ες, με του Εθνικού Συστήματος Στόχο την παρου βαίωση του Δημόσιου Νοσοκομείου Υγείας εται ς και επιθυ σία ημερομηνία υποχρεωτικά φέρει του σχολικ καιμία σχολικό νοσηλ ευδιάκριτη μας είναι πρωτόκολλο, σφραγίδα (στρογγυλή)». ού να καλυ με τις ενέργ ευτή στα παιδιά θούν όλες με Σακχα οι ανάγκ σας προς Ταειέςπροβλήματα ρώδη Διαβή εντοπίζονται αυτήν που θα προκύ τη και ελπίζο εςύπαρ την κατεύ στην υποχρεωτική Διευθυντή/ντριας Κλινικής, η σ ραγίδας θυνση. ψουν για την οποία του/της να συμβά Ελευθερίου θα πρέπει να έρειυμε Δημόσιου λετε και η κάθε γνωμάτευση/β Βενιζέλουοσοκομείου. εσείς εβαίωση 236, 163 41-Ηλιούπο λη, Τηλ. – Σε πλείστες εκ των περιπτώσεων Fax: 210-5 οι υπεύθυνοι 201474, μονάδων των σχολικών δεκτές όλες τις γνωματεύσεις, έκαναν, λανθασμένα, possa ανεξάρτητα από το αν φέρουν email: sdia@gmail. στην τρέχουσα χρονική ή όχι τη σφραγίδα, com περίοδο. που απαιτείται αρακτηριστικό της κατάστασης είναι ότι η Περιφερειακή Εκπ/σης εντρικής ακεδονίας Διεύθυνση Α/ ΙΑΣ / απέστειλε διευκρινιστικές ΙΑΣ 1 / / 1 , την οποία και οδηγίες επί της εγκυκλίου σας αποστέλλουμε συνημμένα, στις προθεσμία για την κατάθεση μία ημέρα, δηλαδή, πριν εκπνεύσει η των αιτήσεων των γονιών για την Α/ ΙΑ Εκπαίδευση. Ελευθερίου Βενιζέλου 236,

163 41-Ηλιούπολη, Τηλ.

– Fax: 210-5201474, email:

possasdia@gmail.com

:

Τ Π ΑΚΑΣ ΑΠΟΔΕΚ

κ. Αλέξη σίπρα τάνης Πρωθυπουργού,  ραφείο Ιωάννης αρδακασ ς ΕΣΑμεΑ, κ.  Πρόεδρο ΙΑ έλη ΔΣ ΠΟΣΣΑΣΔ ΙΑ  – έλη ΠΟΣΣΑΣΔ  Φορείς

του ηλεκτρικού ρεύματος ότι σε περίπτωση διακοπή από Σακχαρώδη α θέλαμε να σας ενημερώσουμε οι ίδιοι ή τα τέκνα τους ψυγείο και ανθρώπων που πάσχουν να υλάσσεται στο κινδυνεύει η υγεία των υγεία τους και, η ινσουλίνη πρέπει απαραιτήτως να θέσει σε κίνδυνο την Διαβήτη. αι αυτό διότι κακής συντήρησης μπορεί όποια αλλοίωσή της λόγω σε θάνατο. να οδηγήσει ακόμη και σε ακραίες καταστάσεις, Α / .1 . 1 ) και την (ΦΕ το άρθρο 3 του νόμου /1 . . 1 ) δημιουργήθηκε ο 1 , σύμφωνα με /ΦΕ /1 / /ΥΠ με διαχειριστή το (Αριθμ. ΥΠΕ Υπουργική Απόφαση ηλεκτρικού ρεύματος των επανασύνδεσης παροχών (ΔΕΔΔΗΕ), για τη στήριξη ειδικός λογαριασμός Ηλεκτρικής Ενέργειας Διανομής ηλεκτρικού του Δικτύου έχει γίνει διακοπή Διαχειριστή Ελληνικού εισοδήματα, στους οποίους καταναλωτών με χαμηλά

Επ στολή με θέμα «Μέρ μνα γ α τους ανθρώπους με Σακχαρώδη Δ αβήτη γ α την αποπληρωμή των χρεών του ηλεκτρ κού ρεύματος κα την αποτροπή δ ακοπής του» Αρ Πρωτ 257 30 5 2019 απέστε λε στους Υπουργούς Ο κονομ κών κα Περ βάλλοντος κα Ενέργε ας όπως επ σης κα στον Πρόεδρο της ΔΕΗ η ΠΟΣΣΑΣΔ Α Στην επ στολή της η ΠΟΣΣΑΣΔ Α επ σημα νε ότ υπάρχουν περ πτώσε ς ανθρώπων που πάσχουν από Σακχαρώδη Δ αβήτη ο οπο ο λόγω χαμηλών ε σοδημάτων αδυνατούν να μπουν σε ρύθμ ση ώστε να εξυπηρετήσουν το χρέος τους στη ΔΕΗ με αποτέλεσμα να ουν σε δ αρκή φόβο γ α το ενδεχόμενο δ ακοπής του ηλεκτρ κού ρεύματος Αυτό ε να εξα ρετ κά επ κ νδυνο καθώς η νσουλ νη πρέπε απαρα τήτως να φυλάσσετα στο ψυγε ο κα όπο α αλλο ωσή της λόγω κακής συντήρησης μπορε να θέσε σε κ νδυνο την υγε α τους κα σε ακρα ες καταστάσε ς να οδηγήσε ακόμη κα σε θάνατο Γ α το λόγο αυτό η ΠΟΣΣΑΣΔ Α ητά να παρέχετα από την Πολ τε α η ανάλογη προστασ α ώστε να μην υπάρχε κ νδυνος δ ακοπής του ηλεκτρ κού ρεύματος αλλά κα να μπορούν ο άνθρωπο αυτο να μπουν σε ρύθμ ση λαμβάνοντας υπόψη τ ς πραγματ κές συνθήκες της ζωής τους

ρεύματος.

χρέους να γίνει που κινδυνεύουν λόγω δεν υπήρχε γι αυτούς σε ρύθμιση, λόγω της στόσο, ανάλογη μέριμνα μπορούν να ενταχθούν αυτές τις αλλά παράλληλα δεν της οφειλής άμεσα. Σε ή το 1 διακοπή του ρεύματος, αυτών που να αποδώσουν το 1 αντιμετώπιση των ανθρώπων οικονομικής τους αδυναμίας και να υπάρξει μία διαφορετική οικονομικά προβλήματα περιπτώσεις, θα πρέπει τους, αντιμετωπίζουν του χρέους τους, πρόβλημα της υγείας εκτός από το σοβαρό τη σταδιακή αποπληρωμή όλων των μπουν σε ρύθμιση για να το πράξουν. Αποτέλεσμα ενώ προτίθενται να την οικονομική δυνατότητα μέσα σε ένα διαρκές εντούτοις δεν έχουν άνθρωποι αυτοί να ζουν να διογκώνεται και οι αγαθό, το ηλεκτρικό χρέος το το αυτό είναι χωρίς παραπάνω για το πότε θα μείνουν κλίμα φόβου και ανασφάλειαςη υγεία τους. ρεύμα, από το οποίο εξαρτάται Πρόεδρε, Κύριοι Υπουργοί, κύριε κύρια έπληξε κρίσης που πρώτα και παρατεταμένης οικονομικής αυτοί να αποτελούν ετά από οχτώ χρόνια θα πρέπει οι άνθρωποι με κάθε παθήσεις και αναπηρία, ανθρώπους που προσπαθούν ανθρώπους με χρόνιες Ειδικά όταν μιλάμε για πάθησής τους, των προτεραιότητα της Πολιτείας. στις απαιτήσεις της χρόνιας χρέη τους. και να ανταπεξέλθουν να ρυθμίσουν τα οφειλόμενα τρόπο να επιβιώσουν τους, και παράλληλα θέλουν ίδιων ή των οικογενειών είδους ενδια έρον σε τέτοιου πραγματικό με υπάρχει να ενσκήψετε προστασία, ώστε να μην Αναμένουμε από εσάς από την Πολιτεία η ανάλογη οι άνθρωποι αυτοί να περιπτώσεις και να παρέχεται αλλά και να μπορούν ρεύματος, ηλεκτρικού συνθήκες της ζωής τους. κίνδυνος διακοπής του υπόψη τις πραγματικές μπουν σε ρύθμιση λαμβάνοντας πληροφορία ή διευκρίνιση. σας για οποιαδήποτε Παραμένουμε στη διάθεσή

Ελευθερίου

ε εκτίμηση, . ια το Δ.Σ. της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ ραμματέας Η ενικήpossasd ia@gmail.com 1474, email: Πρόεδρος Fax: 210-520 πολη, Τηλ. – 163 41-Ηλιού Βενιζέλου 236, αρία ριανταφύλλου 1 3

ρήστος αρα ήλας 1 11 1

236, 163 41-Ηλιούπολη, Ελευθερίου Βενιζέλου

Τηλ. – Fax: 210-5201474,

email: possasdia@gm

6. Υπουργείο Προστα σίας

ail.com

του Πολίτη

ητήματα τα οποία

άπτονται σε περισσότ ερα από ένα υπουργεί α ή/και άλλους ορείς της Κυβέρνησ ης:

1. Ειδικότητα ατρικής - Κεντρικ

Π ΑΚΑ Σ

ΑΠΟΔΕΚ Τ :  Πρό εδρος  ΕΣΑμεΑ έλη  Φορ ΔΣ ΠΟΣΣΑΣ , κ. Ιωάννης είς – ΔΙΑ αρδακα έλη ΠΟΣ στάνης ΣΑΣΔΙΑ

ό Συμβούλιο

Υγείας (Κε.Σ.Υ.) Σύμφωνα με το  λλειψη δυνατότη υπάρχον νομοθετικό τας τοποθέτησης ινσουλινοεξαρτώμενο πλαίσιο, Σακχαρώδη Διαβήτη εκπαιδευτικώντα άτομα με Σακχαρώδη μπορούν να υπέρβασιν, μόνο, εκινήσουν τηνπου πάσχουν Διαβήτη τύπου κοντάόμως, σε Διαβητολ 1 ειδικότητά τουςαπό ογικό με την ύπαρ ατρείο ή Κέντρο α άτομα με Σακχαρώδη στην ιατρική δεν υπάρχει λόγος η διαβητικής αμ ιβληστροειδοπάθεια καθ τίθεται ο συγκεκριμ Διαβήτηνα ποσοστό αναπηρίας τύπου στόχο. Πρότασή ς. εωρούμε ότι 1 ινσουλινοεξαρτώμενο ένος περιορισμ μας έχουν να γίνονται δεκτοί χωρίς ός, ο οποίος δεν εξυπηρετε τηείναι οποίου υπάρχει τύπου 1 δεν δυνατότητ α να απασχοληθ καθ υπέρβασινεπιπλοκές και ί κανένα διαβητολοινσουλινοε με γικό κέντροξαρτώμενο τα άτομα με Σακχαρώδη ούν σε σχολείο ποσοστό αναπηρίας ή ιατρείο.χωρίς την ύπαρξη της πλησίον του Η δυνατότητ Διαβήτη συγκεκριμένης α αυτή δίνεται και άνω. Πρότασή επιπλοκής. ινσουλινοεξαρτώμενο μόνο σε άτομα μας με , ανεξαρτήτως ποσοστού, είναι τα άτομα με Σακχαρώδη όπου βρίσκοντα Διαβήτη τύπου να μπορούν να ι κοντά σε διαβητολο 1 απασχολούνται 2. Παιδικές κατασκ παρακολουθούν γικό κέντρο ή σε περιοχές την πορεία της ιατρείο, προκειμέν υγείας τους και ηνώσει ς παρουσιαστεί, ου να μπορούν σε περίπτωση οποιουδήπ απόρροια να εγάλο της κενό πάθησής στην υποστήριξ διαβητολογικό κέντρο οτε προβλήματος τους, να ημπορούν παιδιών να κατασκηνώ ή ιατρείο. με Σακχαρώδη έχουν εύκολη σεις σε όλη τη Διαβήτη πρόσβαση σε χώρα, καθώς δεν προσωπικό, ώστε ε στις παιδικές υπάρχει ε ειδικευμέν εντοπίζουμ να υποστηρί ει ο ιατρικό και νοσηλευτι κατασκήνωση. τα παιδιά αυτά Αυτό ουσιαστικά κό  Συμπλήρω οδηγεί στον αποκλεισμ κατά την παραμονή τους από σητις καικατασκηνώ αναμόρ σεις. στην ό των παιδιών με ωση του άρθρου ειδικές κατηγορίε Σακχαρώδη Διαβήτη 13 του Π.Δ. 50/1 ς μετάθεσης 6 σχετικά με τις Ευελπιστο ύμε ότι θα συμβάλλετ ητάμε να ε αρμοστεί ε κι εσείς στην παραμένου με στη άμεσα επίλυση των προβλημά διάθεσή η υπ αναδιαμόρ ωση αριθ.σας για γνωμοδότη 4/256 περαιτέρω διευκρινήσ των αυτών και του άρθρου 13 ση του ΚΕ.Σ.Υ. εις ήπου του Π.Δ. 50/1 λόγω γνωμοδότη πληροφορ α οράίες.

6 ώστε να ενταχθεί, την ση του Ε.Σ.Υ., ο Σακχαρώδης σύμφωνα και με κατηγοριών. Διαβήτης στο την εν ε εκτίμηση, σύστημα μεταθέσεω ια το Δ.Σ. της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ ν ειδικών .ΔΙΑ. Πρόεδρος  ντα η των εκπαιδευ έντα ης του επικουρικτικών που έχουν ποσοστό αναπηρία ναπηρίαςς 50 ού α ιολογικού πίνακα

Η ενική ραμματέας

στα κριτήρια

Στο άρθρο του νόμου / 1 (ΦΕ Α 13/ ένταξης στον ον επικουρικό .1. 1 ) περιλαμβά αξιολογικό πίνακα νονται στα κριτήρια αναπηρία, όχι όμως οι εκπαιδευτικοί ως τα ίδια τα άτομα που είναι γονείς κριτήρια αυτά και με αναπηρία. παιδιών με εωρούμε αναγκαίο η περίπτωση ρήστος των εκπαιδευτι αρα ήλαςκών αναπηρίας που οι ίδιοι πάσχουν να προστεθεί στα τουλάχιστον.

1 11 1 και έχουν αρία ριανταφύλλου ποσοστό 3 1 Ελευθερίου Βενιζέλου 4. Υπουργ 236, 163 41-Ηλιούπ είο Υποδομών ολη, Τηλ. – Fax: και Μετα ορών 210-5201474, email: possasdia@gmail.com 2. Υπουργείο Εργασίας



δειες Οδήγησης

α πρέπει να αναθεωρη ωρηθεί θεί και να προσαρμο αφορά την έκδοση στεί στις σύγχρονες νέο νόμο, η αδειών οδήγησης - , δικαιούνται, σύμφωνα με το ανάγκες από άτομα με Σακχαρώδη στα άτομα με Σακχαρώδη τοποσοστό καθεστώςαναπηρίας τομα με ή/και αναπηρία δεν που Διαβήτη ιαβήτη να μπορούν Διαβήτη. Πρότασή σύντ Δ ποσό αυτό σε άτομα με χρόνιες παθήσεις του οποίου δεν σύνταξης. να βγάλουν μόνο της αναπηρικήςμας είναι τα ο θα πρέπει, όμως, ι αυτό προτείνουμε να επανέλθει ερασιτεχνι κό να επιπλέον κόστος της πάθησής τους. επεισοδίων. να εξαρτάται από δίπλωμα, καλύ ειη το μπορεί έκδοση την ύπαρξη ης ή όχι υπογλυκαι αναπηρικής σύντα ης. στο 75 της το ποσοστό μικών

 Σύντα η Αναπηρίας

να μεγάλο μέρος των Διαβητολο υποστελεχωμένο 5. Κέντρων Υπουργ και υπολειτουργεί. γικών καιείο ατρείων  Προ πάρχουσα αναπηρία Οικονο τηςμικών όπου σε αρκετές χώρας μας είναι ο περιοχές οι άνθρωποι πρόβλημα αυτό είναι εντονότερο περίπτωση αυτής πρέπει παρακολούθηση αναπηρίας ο νόμος ορίζει ότι στην στην Περιφέρει με Διαβήτη δεν Στο θέμα της προ πάρχουσας αναπηρ της πάθησής τους, α, έχουν πού να απευθυνθο για να μπορέσει να πάρει του πάσχοντα κατά καθώς δεν Ιατρείο. ύν για την  υπάρχει να υπάρξει επιδείνωση της υγείας Ελευθε οροαπαλλ σε λειτουργία αγή διαχωρίζει τα άτομα που αντιμετωπίζουν Διαβητολογικό η διάταξη αυτή ρίου Βεν έντρο ή αναπηρική σύνταξη. εωρούμε ότι Αντίστοιχα, τα με τα άτομα που αποκτούν κάποιο ιζέλου α άτομα με Σακχαρώδη μικρή ηλικία σε σχέση ατρεία Διαβητικο 236, 163 τους βίου. δη τα προβλήματα με την υγεία τους από Διαβήτη τύπου γνωρίζουμε, σύμφωνα ύ Ποδιού ποσοστό αναπηρίας τη διάρκεια του εργασιακού 1 ινσουλινοεξαρτώμενο πρόβλημα 41-Ηλιού είναι να μην ελάχιστα στη χώρα με μελέτη της Παγκόσμια είναι όβλημα με την υγεία τους κατά δεν δικαιούντα μας Πρότασή μας, παρά του 1 , πως παγκοσμίω χωρίς πολη, για ς την Ομοσπονδ απαλλαγή στην ότι κοινωνικό και εργασιακό αποκλεισμό. και με ς κάθε 1, λεπτό ορολογική ελά άτομα επιπλοκές ίας για το Σακχαρώδη ι καμία Τηλ. –για αυτά αντιμετωπίζουν ως προ πόθεση ακρωτηριά ρυνση. Εδώ το ποσοστό σήμερα. ζεται ένα άτομοεφορία Διαβήτη Fax: 210 αναπηρίας και η επιδείνωση αυτής προτείνου να είναι τουαπό πά της προ με πάρχουσας όρος λα τα παραπάνω με Διαβήτη.

-520147 και άνωυπάρχει και όχι ο συγκλίνου που ης. ν 4, ema στην σύντα είναι Διαβητολογικών τη λήψη αναπηρικής il: pos Κέντρων και ατρείων. ανάγκη πλήρους στελέχωση ς και αναδιοργά sasdia ia@gma νωσης Επιτακτική επίσης il.com είναι η ανάγκη Ελευθερίου Βενιζέλου 236, 163 Αναπηρίας (Ε.Π.Π.Π.Α.) και Κέντρα για ατρείων, καθώς 41-Ηλιούπολη, Τηλ. – και ατρείων Διαβητικοίδρυση περισσότερων Διαβητολο Ενιαίος Πίνακας Προσδιορισμού Ποσοστού μας, προκειμέν γικών Κέντρων Fax: 210-5201474, email:  ύ Ποδιού σε όλα possasdia@ ου να έχουν όλοι και Αναπηρίας (ΚΕ.Π.Α.) τα gmail.com Πιστοποίησης Γενικά οι πάσχοντες πρόσβαση οσοκομεία της επιστημονική υποστήριξ χώρας επίσης και στην κρίση των σε αυτά και να η που απαιτείται στο νέο Ε.Π.Π.Π.Α., όπως επίσ πρόλη η και την τους παρέχεται για τη ρύθμιση Σημαντικά ζητήματα εντοπίζονται τις εξετάσεις που αντιμετώπιση των η αναφέρουμε αυτών του εταξύ Σακχαρώδη Ε.Π.Α. από επιπλοκών του. Δ Διαβήτη, την ανθρώπων με Σακχαρώδη Διαβήτη της πάθησης, τη δημιουργήθηκαν Επιτροπές των Ε.Π.Α. για την πιστοποίηση πάσχοντες από τις ζητούνται δύοΥγειονομικές αβήτη τύπου , το ταχυτήτων, αφούστους ανθρώπους με Σακχαρώδη Διαβήτη Σακχαρώδη Διαβήτη, για αναπηρίας  ητήματα την ινσουλίνη, την τωνμενποσοστών μείωση τα άτομα με Σακχαρώδη που α ορούν είτε ως τύπου , είτε ως LADA της ορμόνη τα δε άτομα με Διαβήτη τύπου ζωής στο τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. και Διαβήτη τύπου Σακχαρώδη Διαβήτη των ανθρώπων με Σακχαρώδη Υγείας του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. έχει ήδη χαρακτηρισμό 1 έχουν Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ τον Ενιαίο Κανονισμ μηδενική συμμετοχή τύπου (ινσουλινοαγωγής συμμετοχής 10 ακολουθούν. που . θεραπευόμ ό Παροχών , Υπουργείο 1, αναλόγως της θεραπευτικής τύπου ενοι) καταβάλλο τόσο στο του Ε.Π.Π.Π.Α. Στις 1 . . 1 δημοσιεύτ υν ποσοστό τις προτάσεις της σχετικά με την τροποποίηση Επιπλέον, στις καταθέσει ηκε σε ΦΕ ο νέος του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. (ΦΕ 1 Οκτωβρίουστον Ε.Φ. .Α. Ενιαίος ανονισμός όσο και 1 δημοσιεύτηκε 31 πρωτ.: ΕΑ Ε/ .Π. Εργασίας, /1 . σε ΦΕ η Υπουργική οικ. /1.11. 1 ). στόσο, . 1 ), ο οποίος ήδη έχει τροποποιηΠαροχών Υγείας (Ε. .Π.Υ.) (ΦΕ 1 στα φάρμακα Απόφαση, με αρ. ), σύμφωνα με την ακόμη και σήμερα, θεί στις 1.11. δημιουργώντας και στην ινσουλίνη 1 ((ΦΕ πλείστα προβλήμα ο ΕΚΠΥ δεν για τους ανθρώπου οποία συνεχίζεται η καταβολή ε αρμόζεται πλήρως τα στους πάσχοντες του ς με Σακχαρώδη και Θρησκευμάτων α επιστημονικά . Διαβήτη τύπου Παιδείας, ρευνας Παράλληλα, ακόμη Υπουργείο 3.δεδομένα . και η αντιμετώπ θα πρέπει να ληφθούν ιση του Σακχαρώδη διεθνών προδιαγρα δεν έχουν αντιμετωπιστεί ζητήματα, σοβαρά Διαβήτη υπό Διαβήτη χωρίς επιπλοκές, ών για τη χορήγηση η από την έχουν αλλάξει και όπως είναι η θεσμοθέτη Διαβήτη, το όφελος των θεραπευτικών αλλά και υγιή ΑσφαλιστιΠολιτεία, προκειμένου να έχουμε ση των των οποίων θα υποδημάτων για πολίτες με και μέλη ΕΕΠ κά αμεία με λιγότερες και στους εκπαιδευτικούς ήταν σημαντικό Σύστημα Υγείας το Σακχαρώδη μαντικό τόσο για ελέτη της Εθνικής ή η έντα η και Μη επέκταση του νόμου 4440/2016  Σχολής δαπάνες. τους πάσχοντες αποζημίωσ Δημόσιας Υγείας στους ους πάσχοντες από , όσο και για το καταβάλουν οι αποδεικνύει ότι και ΕΒΠ Σακχαρώδη Διαβήτη. η των νέων τεχνολογιών που χρόνια πάσχοντες η μείωση της συμμετοχή μόνο όφελος έχει στη αρμακευτι σημαντικά κλινικά κή δαπάνη, που εις του νόμου μην ε αρμόζονται οις,διατά να μπορεί ο έλη με απαράδεκτο αδιανόητο α ενός να επι επένδυση για το εωρούμε τη συμμόρ και ωση των ασθενών, έρειΕκπαίδευσης, είτε και Δευτεροβάθμιας Σύστημα Υγείας, εκπαιδευτικούς Πρωτοβάθμιας αφετέρου με απόδοση  Συμπλήρωση και στους άνθρωποι με Διαβήτη, 4440/2016 αποτελεί καθώς της τάξηςτην Εκπαίδευση, μια και των μελών των διατά εων 1 3 .Αγωγή σύμφωνα είτε τουΕιδική Επίσης,και Εκπαίδευση, με στοιχεία νόμου για τις τη ενική Διαβήτη, απορρο αφορούν είναι γεγονός Συμβούλιο ειδικότητες των της Παγκόσμια το Ανώτατο και εδώ ότι προσωποπαγείς οι ούν το 12 παρόλο μαιών και των διαιτολόγ Ομοσπονδίας έχει την ευθύνη τωνς προκηρύξεων που Υγείας. Ε Π, των πόρων κόστους, περίπου ΕΕΠ και για το Σακχαρώδη ων - διατρο ολόγων θέσεις με τις ο μεγαλύτερο, το Η πάθηση του Σακχαρώδη , αφορά (ΑΣΕΠ). όμως, όχι Προσωπικού επιπλοκών στη μέρος αυτού του ρύθμιση του Διαβήτη, του. Επιλογής Διαβήτη τύπου Δ (ΦΕ 3 Α/ . . άλλα 1 (ινσουλινοεξαρτώμεν που πάσχουν από στην αντιμετώπ 13), άρθρο , υπό η άνθρωποι καθόλου ιση των ου) με το νόμο προστέθηκε στο 131Α/ . . Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μη λαμβάνονται Το άνισο αυτό μέτρο 11 / 13 άνιση μεταχείριση υπάρχει άρθρο 1 του 1), που αφορά να και Διαβήτης προκαλεί ο Σακχαρώδης νόμου την τοποθέτηση όπως είναι νοσοκομείο ή έντρο πρόσθετο επιβαρύνονται παθήσεις, / κόστος στους τους 1 (ΦΕ σε προσωποπαγείς τομέα, μόνο και μόνο επειδή είναι και χρόνιες Υγείας του ΕΣΥ. με τις συμμετοχέ στο Δημόσιο ή πάσχοντες θέσεις σε οποιοδήπο στην πρόσλη μετοχέςς για , οι οποίοι ταυτόχρον ανθρώπων παθήσεων του Σακχαρώδ αυτών των τη θεραπευτική τε α Σύμφωνα με τη η αντιμετώπ Διαβήτη Ε Π. και πολλές παράγραφο 1 του εκπαιδευτικοί ή μέλη ορές και των επώδυνων ιση των συνοδών άνθρωποι που πάσχουν άρθρου 1 του επιπλοκών του νόμου, όπως αυτό από Σακχαρώδη οδοντίατροι, καθώς έχει τροπ Διαβήτη τύπου τροποποιη θεί, 1 και είναι: Ιατροί και  Απρόσκοπτη .Ε.Ε. των ειδικοτήτω οι απόφοιτοι όλων των Σχολών πρόσβαση των ειδικευμένοι και gmail.com Επαγγελμάτων ανασ αλίστων υλικό Τηλ. – Fax: 210-5201474, email: possasdia@gmail.com Υγείας, λειτουργών, φυσικοθερ ν νοσηλευτών, τεχνολόγω στο αναλώσιμ Ελευθερίου Βενιζέλου 236, 163 41-Ηλιούπολη, ν ιατρικών εργαστηρίω Α.Ε.Ι. ή .Ε.Ι. ή ο ιατροτεχνολογικό βιοχημικών μπορούν απευτών, φαρμακοποιών, ν, κοινωνικών Αν και έχουν γίνει υχολόγων και να ζητήσουν το κάποιες προσπάθε βιολόγων, χημικών προσωρινές και διορισμό τους, δυστυχώς είναι προσωποπαγείς και οι μεν ιατροί ελλιπείς και αφορούν ιες για τη στήριξη ριξη των ανασφάλισ θέσεις, όλες δε θέσεις της ειδικότητά των συμπολιτών μόνο στο χώρο του οι υπόλοιπες ειδικότητε και οδοντίατροι σε μας, φαρμάκου. α αναλώσιμα ς σε προ νοσοκομείο ή έντρο ς τους, που συνιστώνται με την ιατροτεχνολογικά αγείς απόφαση διορισμού προσωποπ Υγείας του ΕΣΥ. διαχείριση του σε οποιοδήποτε Σακχαρώδη Διαβήτη υλικά, άκρως απαραίτητα για στόσο, ο νομοθέτης την αποτελεσμ ανασφάλιστοι συμπολίτε και ίσης σπουδαιότ ατική ότητας ητας με τη φαρμακευ ς μας τα προμηθεύο μαιών και των διαιτολόγωδεν έχει προβλέψει σε αυτήν τική νται αγωγή, α από την τα φαρμακεία των οι περίπτωση την ν – διατρο ολόγων. Δυστυχώς, όμως, ειδικότητα των νοσοκομείων. σχεδόν σε όλες εωρούμε αναγκαία στο ιατροτεχνο τις περιπτώσεις, λογικό υλικό, ενώ οι ανασ άλιστοι διαιτολόγων – διατροφολτη συμπλήρωση του νόμου τα αναλώσιμα δεν έχουν πρόσβαση τα νοσοκομεία, και με τις ειδικότητε διαβητολογικά στερούνται, σε όγων. υλικά, που διατίθεντα ς των μαιών και πολλές περιπτώσε των ις, ποιότητας και ι από πως αντιλαμβά α ιοπιστίας Ελευθερίου Βενιζέλου νεστε από τα παραπάνω αρκετές περιπτώσε ου 236, 163 41-Ηλιούπ , η κατάσταση ις σε αναλώσιμα αυτή, η πρόσβαση ολη, Τηλ. – Fax: προ όντα τα οποία επικίνδυνη για 210-5201474, email: , δηλαδή, σε τη διατήρηση της είναι αναξιόπιστ possasdia@gmail.com υγεία α, αποδεικνύεται τους. Σύμφω Σύμφωνα, μάλιστα, υγείας του πάσχοντα βάζοντας πολύ σε κίνδυνο ακόμη με τα στοιχεία 1 , εκτιμάται ότι της Διεθνούς Ομοσπονδ και την έχασαν τη ζωή τους ίας Διαβήτη, για εκατομμύρια άνθρωποι. εξαιτίας του Διαβήτη το και των επιπλοκών του πάνω από ια να μπορέσει να λυθεί αυτό ιατροτεχνολογικά το προ όντα που αφορούν πρόβλημα πρέπει να ενταχθούν το Σακχαρώδη Διαβήτη, τα αναλώσιμα στα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ.

 Στελέχωση των Διαβητολογικών Κέντρων και ατρείων, ατρείων Διαβητικο ύ Ποδιού σε όλα αλλά επαγγελματίες τα παραπάνω κέντρα και οργάνωση υγείας ε ειδικευμέ και ιατρεία, με νους ιατρούς, νοσηλευτ ές, διατρο ολόγους, στο Σακχαρώδη Διαβήτη όπως: διαχείριση του ψυχολόγους και Σακχαρώδη Διαβήτη εκπαιδευτές στη

Ελευθερίου Βενιζέλου 236,

163 41-Ηλιούπολη,

Τηλ. – Fax: 210-52014 74, email: possasdia@

: αστάνης ης αρδακ Α, κ. Ιωάνν ρος ΕΣΑμε  Πρόεδ ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ έλη ΔΣ  ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ ίς – έλη  Φορε

ΑΠΟΔΕΚΤ Π ΑΚΑΣ

 Επέκταση των ευεργετικών νομοθετικ (Αστυνομία, ιμενικό, ών διατά εων και στα Σώματα Πυροσβεστική) Ασ αλείας Οι ευεργετικές διατάξεις της νομοθεσίας, γονείς παιδιών όπως είναι η έκπτωση με Σακχαρώδη του μειωμένου Διαβήτη τύπου πάσχοντες με ποσοστό ωραρίου για 1, η ειδική άδεια αναπηρίας των Ασ αλείας, με ημερών για τους κλπ, δεν ισχύουν αποτέλεσμα να για τους εργαζόμεν δημιουργούνται με τη θέση στην ους στα υπάλληλοι δύο οποία υπηρετούν ταχυτήτων, οι οποίοι, Σώματα , απολαμβάνουν ανάλογα προστασίας από εωρούμε απαραίτητ το νόμο ή όχι. α να ισχύουν πάσχοντες από Σακχαρώδη Διαβήτη ό,τι και για τον υπόλοιπο δημόσιο απασχολούνται τομέα και στους στα Σώματα Ασφαλείαςή στους γονείς παιδιών με Σακχαρώδη . Διαβήτη που

gmail.com

Εν όψε των βουλευτ κών εκλογών της 7ης ουλ ου 2019 η ΠΟΣΣΑΣΔ Α απέστε λε επ στολές σε όλα τα πολ τ κά κόμματα εκθέτοντας τα προβλήματα που ταλαν ζουν το χώρο του Δ αβήτη Αρ Πρωτ 319 1 7 2019 Αρ Πρωτ 320 1 7 2019 Αρ Πρωτ 321 1 7 2019 Αρ Πρωτ 322 1 7 2019 Αρ Πρωτ 323 1 7 2019 Αρ Πρωτ 324 1 7 2019 Ενδε κτ κά αναφέρθηκε στα προβλήματα που υπάρχουν κα άπτοντα του Υπουργε ου Υγε ας όπως ε να η συμμετοχή 10% των ατόμων με Δ αβήτη τύπου 2 στην νσουλ νη τα προβλήματα στην πρόσβαση των ανασφάλ στων σε πο οτ κά αναλώσ μα υγε ονομ κά υλ κά κα ατροτεχνολογ κά προ όντα η υποστελέχωση των Δ αβητολογ κών Κέντρων κα ατρε ων κα ο μ κρός αρ θμός ατρε ων Δ αβητ κού Ποδ ού η μη πλήρης εφαρμογή του Εν α ου Κανον σμού Παροχών Υγε ας ΕΚΠΥ του ΕΟΠΥΥ κλπ Παράλληλα η ΠΟΣΣΑΣΔ Α κατέγραψε κα τα προβλήματα που υπάρχουν με τον ΕΠΠΠΑ τη μη εφαρμογή των δ ατάξεων του νόμου 4440 κα στους εκπα δευτ κούς τη μη εφαρμογή ευεργετ κών δ ατάξεων σε υπηρετούντες στα Σώματα Ασφαλε ας την ανάγκη αναδ αμόρφωσης του ΠΔ γ α τ ς ε δ κές κατηγορ ες μεταθέσεων τ ς άδε ες οδήγησης τη φορολογ α κλπ

6. Υπουργείο Προστα σίας



του Πολίτη

 Επέκταση των ευεργετικών νομοθετικ (Αστυνομία, ιμενικό, ών διατά εων και στα Σώματα Πυροσβεστική) Ασ αλείας Οι ευεργετικές διατάξεις της νομοθεσίας, γονείς παιδιών όπως είναι η έκπτωση με Σακχαρώδη του μειωμένου Διαβήτη τύπου πάσχοντες με ποσοστό ωραρίου για 1, η ειδική άδεια αναπηρίας των Ασ αλείας, με ημερών για τους κλπ, δεν ισχύουν αποτέλεσμα να για τους εργαζόμεν δημιουργούνται με τη θέση στην ους στα υπάλληλοι δύο οποία υπηρετούν ταχυτήτων, οι οποίοι, Σώματα , απολαμβά α νουν προστασία ανάλογα ς από το νόμο ή εωρούμε απαραίτητ όχι. α να ισχύουν πάσχοντες από Σακχαρώδη Διαβήτη ό,τι και για τον υπόλοιπο δημόσιο απασχολούνται ή τομέα στους και στους γονείς παιδιών στα Σώματα Ασφαλείας με Σακχαρώδη . Διαβήτη που

λλειψη δυνατότη τας τοποθέτησης Σακχαρώδη Διαβήτη εκπαιδευτικών που πάσχουν κοντά σε Διαβητολ απόητήματα ογικό

ατρείο ή Κέντρο τα οποία α άτομα με Σακχαρώδη α άπτονται σε περισσότ Διαβήτη τύπου ερα από ένα υπουργεί ποσοστό αναπηρίας 1 ινσουλινοεξαρτώμενο α ή/και άλλους δεν έχουν τη ορείς της Κυβέρνησ χωρίς επιπλοκές οποίου υπάρχει ης: και με διαβητολογικό κέντρο δυνατότητα να απασχοληθούν σε σχολείο πλησίον ποσοστό αναπηρίας ή ιατρείο. Η δυνατότητ του α αυτή δίνεται μόνο και άνω. Πρότασή ινσουλινοεξαρτώμενο 1. Ειδικότητα ατρικής μας σε άτομα με , ανεξαρτήτως ποσοστού, είναι τα άτομα με Σακχαρώδη όπου βρίσκοντα - Κεντρικό Συμβού Διαβήτη τύπου να μπορούν να ι κοντά σε διαβητολο 1 απασχολούνται λιο Υγείας (Κε.Σ.Υ. Σύμφωνα με το παρακολουθούν γικό κέντρο ή σε περιοχές υπάρχον νομοθετικό την πορεία της ) ιατρείο, προκειμέν ινσουλινοεξαρτώμενο υγείας τους και πλαίσιο, τα άτομα παρουσιαστεί, ου να μπορούν σε περίπτωση οποιουδήπ απόρροια της μπορούν να να με Σακχαρώδη πάθησής τους, υπέρβασιν εκινήσουν εκινή Διαβήτη τύπου διαβητολογικό κέντρο οτε προβλήμα , μόνο, όμως, με να μπορούν να 1 ή ιατρείο. την ύπαρ η διαβητικήςτην ειδικότητά τους στην ιατρική έχουν εύκολη δεντος υπάρχει λόγος πρόσβαση αμ ιβληστροειδοπάθεια καθ να τίθεται ο συγκεκριμ σε στόχο. Πρότασή ς. εωρούμε ότι ένος περιορισμ μας είναι να γίνονται ός, τύπου 1 ινσουλινοε δεκτοί καθ υπέρβασιν ο οποίος δεν εξυπηρετεί κανένα δε  Συμπλήρωση ξαρτώμενο χωρίς τα άτομα με Σακχαρώδη και αναμόρ ωση την ύπαρξη της του άρθρου 13 Διαβήτη συγκεκριμένης επιπλοκής ειδικές κατηγορίε του Π.Δ. 50/1 ς μετάθεσης .

6 σχετικά με τις ητάμε να ε αρμοστεί άμεσα η υπ αριθ.

2. Παιδικές κατασκ αναδιαμόρ ωση 4/256 γνωμοδότη του άρθρου 13 ηνώσεις ση του ΚΕ.Σ.Υ. που του Π.Δ. 50/1 λόγω γνωμοδότη α ορά 6 ώστε την ση του Ε.Σ.Υ., να ενταχθεί, σύμφωνα εγάλο κενό στην ο Σακχαρώδης κατηγοριών. υποστήριξη παιδιών και με την Διαβήτης στο σύστημα κατασκηνώ εν με Σακχαρώδη σεις σε όλη τη μεταθέσεων ειδικών Διαβήτη χώρα, καθώς δεν προσωπικό, ώστε υπάρχει ε ειδικευμέν εντοπίζουμε στις παιδικές να υποστηρί ει ο ιατρικό και νοσηλευτι κατασκήνωση. τα παιδιά αυτά Αυτό ουσιαστικά κό  ντα η των οδηγεί στον αποκλεισμ κατά την παραμονή τους από τις κατασκηνώ εκπαιδευ στην σεις. ό των παιδιών με έντα ης του επικουρικτικών που έχουν ποσοστό αναπηρία Σακχαρώδη Διαβήτη ς 50 στα κριτήρια ού α ιολογικού Ευελπιστούμε ότι πίνακα θα συμβάλλετε Στο άρθρο παραμένουμε στη κι εσείς gmail του νόμου στην.com επίλυση των προβλημά διάθεσή σας για : possasdia@ / 1 (ΦΕ Α 13/ ένταξης στον ον επικουρικό .1. 1 ) περιλαμβά των αυτών και emailπεραιτέρω διευκρινήσεις αξιολογικό πίνακα βάνονται 201474, ή πληροφορίες. νονται στα κριτήρια αναπηρία, όχι όμως 210-5 οι εκπαιδευτ Fax: τα ίδια τα άτομα ικοί που είναι Τηλ. – κριτήρια αυτά και γονείς παιδιών με αναπηρία. ιούπολη, με εωρούμε αναγκαίο163 41-Ηλ η περίπτωση των ε εκτίμηση, αναπηρίας εκπαιδευτικών λου 236, να προστεθεί στα ια το Δ.Σ. της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ που οιΒενιζέ τουλάχιστον. ίδιοι πάσχουν σχουν και έχουν .ΔΙΑ. Ελευθερίου ποσοστό Πρόεδρος

4. Υπουργείο Υποδομ ών και 

Η ενική ραμματέας

Μετα ορών

2. Υπουργείο Εργασίας

δειες Οδήγησης

ρήστος αρα ήλας α πρέπει να αναθεωρη θεί και να προσαρμο αφορά την έκδοση η Αναπηρίας 1 11  Σύντα στεί στις σύγχρονες η αδειών οδήγησης 1 αρία ριανταφύλ ανάγκες το καθεστώς άτομα με Σακχαρώδη λου στα άτομα με Σακχαρώδη με το νέο νόμο, σύμφωνα που - , δικαιούνται, Διαβήτη ιαβήτη να μπορούν Διαβήτη. Πρότασή 3 ποσοστό αναπηρίας από 1 δεν του οποίου δεν να βγάλουν μόνο μας είναι τα υ Βενιζέλου τομα με με χρόνιες παθήσεις ή/και αναπηρία θα πρέπει, όμως, ερασιτεχνικό δίπλωμα, Ελευθερίο σύνταξης. ο ποσό αυτό σε άτομα 236, αναπηρικής της επανέλθει 163 41-Ηλιούπ επεισοδίων. να εξαρτάται από η έκδοση ολη, Τηλ. Fax: της πάθησής τους. ι αυτό προτείνουμε να την ύπαρξη ή 210-5201474, email: μπορεί να καλύ ει το επιπλέον– κόστος όχι υπογλυκαιμικών possasdia@gmail.com ης σύντα ης. το ποσοστό στο 75 της αναπηρικής

5. Υπουργείο Οικονο μικών

να μεγάλο μέρος των Διαβητολο υποστελεχωμένο και υπολειτουργεί. γικών Κέντρων και ατρείων της χώρας μας όπου ο πρόβλημα αυτό αρκετές περιοχές  σε είναι οροαπαλλ είναι εντονότερο οι άνθρωποι με παρακολούθηση αγή στην Περιφέρει Διαβήτη δεν έχουν της πάθησής τους, α, πού να απευθυνθο α άτομα με Σακχαρώδη καθώς Ιατρείο. Διαβήτη τύπου δεν υπάρχει σε λειτουργία Διαβητολο ύν για την ποσοστό αναπηρίας 1 ινσουλινοεξαρτώμενο γικό έντρο ή δεν χωρίς επιπλοκές για τηνΑντίστοιχα ι καμία ορολογική απαλλαγή, στην τα ατρεία δικαιούντα και με εφορίαΔιαβητικο ελά ρυνση. Εδώ γνωρίζουμε, σύμφωνα ύ Ποδιού το ποσοστό σήμερα. να είναιείναι προτείνουμε από ελάχιστα με μελέτη της Παγκόσμια και στη χώρα 1 , πως παγκοσμίω ς Ομοσπονδίας άνω και όχιμας, παρά του ότι ς κάθε 1, λεπτό για το Σακχαρώδηπου είναι ακρωτηριάζεται Διαβήτη του ένα άτομο με Διαβήτη. τα παραπάνω συγκλίνου Ελευθερίουλα Βενιζέλου ν στην ανάγκη Διαβητολογικών236, 163 41-Ηλιούπ πλήρους στελέχωση ολη, Τηλ. – Fax: Κέντρων και ατρείων.

210-5201474, email: ς και αναδιοργά νωσης possasdia@gmail.com Επιτακτική επίσης είναι η ανάγκη για ατρείων, καθώς και ατρείων Διαβητικοίδρυση περισσότερων Διαβητολο μας, προκειμέν γικών Κέντρων ύ Ποδιού σε όλα ου να έχουν και τα Γενικά οσοκομεία χουν όλοι οι πάσχοντες επιστημονική υποστήριξ της χώρας πρόσβαση σε αυτά η που απαιτείται και να τους παρέχεται πρόλη η και την για τη ρύθμιση αντιμετώπιση των η του Σακχαρώδη επιπλοκών του. Διαβήτη, την

 Προ πάρχουσα αναπηρία

αυτής πρέπει ο νόμος ορίζει ότι στην περίπτωση Στο θέμα της προ πάρχουσας αναπηρίας για να μπορέσει να πάρει του πάσχοντα κατά να υπάρξει επιδείνωση της υγείας που αντιμετωπίζουν η διάταξη αυτή διαχωρίζει τα άτομα αναπηρική σύνταξη. εωρούμε ότι που αποκτούν κάποιο μικρή ηλικία σε σχέση με τα άτομα δη τα προβλήματα με την υγεία τους από τους βίου. τη διάρκεια του εργασιακού όβλημα με την υγεία τους κατά πρόβλημα μας είναι να μην και εργασιακό αποκλεισμό. Πρότασή για άτομα αυτά αντιμετωπίζουν κοινωνικό επιδείνωση αυτής ως προ πόθεση η και αναπηρίας πάρχουσας υπάρχει ο όρος της προ τη λήψη αναπηρικής σύντα ης.

Ποσοστού  Ενιαίος Πίνακας Προσδιορισμού Πιστοποίησης Αναπηρίας (ΚΕ.Π.Α.)

(Ε.Π.Π.Π.Α.) και Κέντρα Αναπηρίας Ανα

και στην κρίση των στο νέο Ε.Π.Π.Π.Α., όπως επίσης Σημαντικά ζητήματα εντοπίζονται τις εξετάσεις που από Ε.Π.Α. εταξύ αυτών αναφέρουμε τη ανθρώπων με Σακχαρώδη Διαβήτη για την πιστοποίηση της πάθησης, Υγειονομικές Επιτροπές των Ε.Π.Α. ζητούνται από τις Υγειονο Διαβήτη τύπου , το στους ανθρώπους με Σακχαρώδη , είτε ως μείωση των ποσοστών αναπηρίας Διαβήτη τύπου LADA είτε ως τύπου έχει ήδη χαρακτηρισμό των ανθρώπων με Σακχαρώδη  ητήματα που α ορούν αγωγής που ακολουθούν. Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ θεραπευτ τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. και τύπου 1, αναλόγως της θεραπευτικής Υγείας του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. Ε.Π.Π.Π.Α. τόσο στο Υπουργείο τον Ενιαίο Κανονισμ της σχετικά με την τροποποίηση του προτάσεις τις καταθέσει ό Παροχών δημιουργή Στις 1 . . 1 δημοσιεύτ θηκαν και στον Ε.Φ. .Α. όσοδύο πάσχοντες Εργασίας, ταχυτήτων, αφού ηκε σε ΦΕ ο νέος Σακχαρώδη Διαβήτη, του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. (ΦΕ για Ενιαίος ανονισμός την τα ινσουλίνη, μεν 31 άτομα με /1 . την ορμόνη της ζωής στο /1.11. 1 ). στόσο, . 1 ), ο οποίος ήδη έχει τροποποιηΠαροχών Υγείας (Ε. .Π.Υ.) τα δε άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 μηδενική συμμετοχή τύπου (ινσουλινο ακόμη και σήμερα, συμμετοχής 10 θεί στις 1.11. Θρησκευμάτων και έχουν δημιουργώντας ρευνας 1 (ΦΕ . 3. Υπουργείο Παιδείας, θεραπευόμ , πλείστα προβλήμα ο ΕΚΠΥ δεν ενοι) καταβάλλο ε αρμόζεται πλήρως τα στους πάσχοντες υν ποσοστό . Επιπλέον, στις Παράλληλα, ακόμη 1 Οκτωβρίου 1 δημοσιεύτηκε πρωτ.: ΕΑ Ε/ .Π. διεθνών προδιαγρα δεν έχουν αντιμετωπιστεί ζητήματα, οικ. σε ΦΕ η Υπουργική εκπαιδευτικούς και μέλη ΕΕΠ ών για τη χορήγηση όπως είναι η θεσμοθέτη και στουςΑπόφαση, 4440/2016 1 στα φάρμακα  Μη(ΦΕ νόμου με ), σύμφωνα Διαβήτη, το όφελος επέκταση του των θεραπευτικών με αρ. ση των και στην ινσουλίνη την των οποίων θα υποδημάτων για για τους ανθρώπου οποία συνεχίζεται η καταβολή ήταν σημαντικό Σύστημα Υγείας το Σακχαρώδη και ΕΒΠ του ς με Σακχαρώδη τόσο για τους πάσχοντες ή η έντα η και α επιστημονικά Διαβήτη τύπου αποζημίωση των στους πάσχοντες δεδομένα και η , όσο και για οι .διατά εις του νόμου νέων τεχνολογιώ να μην ε αρμόζονται από Σακχαρώδη αντιμετώπκαι ιση αδιανόητο απαράδεκτο του Σακχαρώδη ν που μόνο όφελος το θα πρέπει να ληφθούνεωρούμε Διαβήτη. σοβαρά υπό Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, είτε Διαβήτη και έχουν έχει Διαβήτη χωρίς Πρωτοβάθμιας η από την εκπαιδευτικούς αλλάξει στους Πολιτεία, επιπλοκές, και και των μελών 4440/2016 αλλάκαι Εκπαίδευση, καθώς και υγιή Ασφαλιστι είτε τηνπροκειμένο υ νακαιέχουμε Αγωγή πολίτες Ανώτατο Συμβούλιο κά αμείαΕιδική αφορούν τη ενική Εκπαίδευση, με λιγότερες δαπάνες.  Συμπλήρωση ελέτη της Εθνικής έχει και εδώ τομε των διατά εων που την ευθύνη των προκηρύξεων παρόλοΥγείας Δημόσιας και Ε Π, ΕΕΠ Σχολής καταβάλουν οι νόμου για τις ειδικότητες των αποδεικνύει ότι χρόνια πάσχοντες προσωποπαγείς (ΑΣΕΠ). μαιών και των διαιτολόγ η μείωση της συμμετοχή Επιλογής Προσωπικού στη αρμακευτι ς, που που πάσχουν από κή δαπάνη, μπορεί ων - διατρο ολόγων θέσεις με τις σημαντικά κλινικά ο έλη με Η πάθηση του Σακχαρώδη υπό η άνθρωποι τη συμμόρ ωση καθόλου α ενός επένδυση για το να μη επι έρει άνιση μεταχείριση έχει ως αποτέλεσμα τωνλαμβάνονται Διαβήτη τύπου Σύστημα Αυτό ασθενών, αφετέρουκαι να (ΦΕ 3 Α/ . . Υγείας, να υπάρχει 1 (ινσουλινοεξαρτώμεν με απόδοση άνθρωποι με Διαβήτη, 13), άρθρο , ο Σακχαρώδης Διαβήτης αποτελεί της τάξης όπως είναι παθήσεις, ου) με το νόμο χρόνιες προστέθηκε στο 131Α/ . .

1 3 στο και μόνο επειδή είναι σύμφωνα μόνομια . Επίσης, Δημόσιο με στοιχεία τηςπρόσλη του 11 / 13 Διαβήτη, απορρο είναιτομέα, άρθρο 1 του ή τους 1), που αφορά γεγονός ότι οι Παγκόσμια των ανθρώπων στην νόμου αυτών την τοποθέτηση ούν νοσοκομείο ή έντρο ς Ομοσπονδίας το 12 / των πόρων 1 (ΦΕ σε προσωποπαγείς κόστους, περίπου για το Σακχαρώδη Υγείας του ΕΣΥ. Υγείας. ο μεγαλύτερ ή μέλη Ε Π. τοεκπαιδευτικοί θέσεις σε οποιοδήπο , αφορά όχι ο, όμως, μέρος στη ρύθμιση του τε επιπλοκών του. αυτού Σύμφωνα με τη του Διαβήτη, άλλα παράγραφο 1 του στην αντιμετώπ άνθρωποι που πάσχουν άρθρου 1 του ιση των gmail.com Το άνισο αυτό μέτρο νόμου, όπως αυτό email: possasdia@gmail.com από Σακχαρώδη οδοντίατροι, καθώς έχει προκαλεί Διαβήτη τύπου 163 41-Ηλιούπολη, Τηλ. – Fax: 210-5201474, 236,κόστος πρόσθετο Βενιζέλου 1 και είναι: Ιατροί τροποποιηθεί, επιβαρύνονται καιΕλευθερίου και στους πάσχοντες με τις συμμετοχέ .Ε.Ε. των ειδικοτήτω οι απόφοιτοι όλων των Σχολών ειδικευμένοι και παθήσεων , οι οποίοι ταυτόχρον ς για τη Επαγγελμάτων του Σακχαρώδη α Υγείας, λειτουργών, φυσικοθερ ν νοσηλευτών, τεχνολόγω Διαβήτη και πολλές θεραπευτική αντιμετώπιση των ν ιατρικών εργαστηρίω Α.Ε.Ι. ή .Ε.Ι. ή συνοδών ορές και των επώδυνων βιοχημικών μπορούν απευτών, φαρμακοποιών, ν, κοινωνικών επιπλοκών του υχολόγων και να ζητήσουν το βιολόγων, χημικών προσωρινές και διορισμό τους, προσωποπαγείς και  Απρόσκοπτη οι μεν ιατροί θέσεις, όλες δε πρόσβαση των θέσεις της ειδικότητά οι υπόλοιπες ειδικότητε και οδοντίατροι σε ανασ αλίστων υλικό στο αναλώσιμο ς σε νοσοκομείο ή έντρο ς τους, που συνιστώνται με την ιατροτεχνολογικό απόφαση διορισμού προσωποπαγείς Υγείας του ΕΣΥ. σε οποιοδήποτε Αν και έχουν γίνει κάποιες προσπάθε στόσο, ο νομοθέτης δυστυχώς είναι ελλιπείς και αφορούν ιες για τη στήριξη των ανασφάλισ μαιών και των διαιτολόγωδεν έχει προβλέψει σε αυτήν των συμπολιτών μόνο στο χώρο του την περίπτωση ν – διατρο ολόγων. μας, φαρμάκου. την ειδικότητα α αναλώσιμα των ιατροτεχνολογικά εωρούμε αναγκαία διαχείριση του Σακχαρώδη Διαβήτη υλικά, άκρως απαραίτητα για διαιτολόγων – διατροφολτη συμπλήρωση του νόμου και με τις ειδικότητε την αποτελεσμ ανασφάλιστοι συμπολίτε και ίσης σπουδαιότ όγων. ατική ς των μαιών και ητας με τη ς μας τα προμηθεύο των νται από τα φαρμακεία φαρμακευτική αγωγή, οι Ελευθερίου Βενιζέλου Δυστυχώς, όμως, των νοσοκομείων.

236, 163 41-Ηλιούπ σχεδόν σε όλες ολη, Τηλ. – Fax: στο ιατροτεχνο τις περιπτώσεις, 210-5201474, email: λογικό υλικό, ενώ οι ανασ άλιστοι possasdia@gmail.comτα νοσοκομεί τα αναλώσιμα δεν έχουν πρόσβαση διαβητολογικά α, στερούνται, σε υλικά, που διατίθεντα πολλές περιπτώσε ις, ποιότητας και ι από πως αντιλαμβά α ιοπιστίας νεστε από τα παραπάνω αρκετές περιπτώσε , η κατάσταση ις σε αναλώσιμα αυτή, η πρόσβαση προ όντα τα οποία επικίνδυνη για , δηλαδή, σε τη διατήρηση της είναι αναξιόπιστ α, αποδεικνύεται υγείας του πάσχοντα υγεία τους. Σύμφωνα, πολύ βάζοντας σε κίνδυνο μάλιστα, με τα 1 , εκτιμάται ότι στοιχεία της Διεθνούς ακόμη και την έχασαν εκατομμύρια άνθρωποι. τη ζωή τους εξαιτίας του Διαβήτη Ομοσπονδίας Διαβήτη, για το και των επιπλοκών του πάνω από ια να μπορέσει να λυθεί αυτό ιατροτεχνολογικά προ όντα που αφορούντο πρόβλημα πρέπει να ενταχθούν το Σακχαρώδη Διαβήτη, τα αναλώσιμα στα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ.

 Στελέχωση των Διαβητολογικών Κέντρων και ατρείων, ατρείων Διαβητικο ύ Ποδιού σε όλα αλλά επαγγελματίες τα παραπάνω κέντρα και οργάνωση υγείας ε ειδικευμέ και ιατρεία, με νους ιατρούς, νοσηλευτ ές, διατρο ολόγους, στο Σακχαρώδη Διαβήτη όπως: διαχείριση του ψυχολόγους και Σακχαρώδη Διαβήτη εκπαιδευτές στη

Ελευθερίου Βενιζέλου 236,

163 41-Ηλιούπολη,

Τηλ. – Fax: 210-52014 74, email: possasdia@

gmail.com

Όλες τ ς επ στολές κα τα δελτ α Τύπου της Π Ο Σ Σ Α Σ Δ Α αλλά κα όλες τ ς δράσε ς της Ομοσπονδ ας μπορε τε να βρε τε στην στοσελ δα της http //www g kos-p an t s gr/ κα στο facebook https //www facebook com/g kosp an t s

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

//

αιρα

ατρι

//

Καλοκαιρινές διακοπές και σπορ παρέα με το Διαβήτη Πρακτικές οδηγίες για ασφαλή και ευχάριστη συμβίωση στις διακοπές, χωρίς συμβιβασμούς, αλλά με κανόνες

Αντώνιος Π. Λέπουρας Παθολόγος-Διαβητολόγος, Διευθυντής Παθολογικής - Διαβητολογικής Κλινικής και Διαβητολογικού Κέντρου Κλινικής METROPOLITAN GENERAL

Οι διακοπές με άσκηση, σπορ ή αθλοπαιδιές δίνουν χαρά και είναι ιδανικός τρόπος για να ξεκουραστούμε φροντίζοντας το σώμα μας. Τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη μπορούν να συμμετέχουν σε όλα τα επίπεδα άσκησης ή σπορ, ακόμα και σε επίπεδα υψηλού ανταγωνισμού ή και πρωταθλητισμού. Καλύτερα, ωστόσο, να αποφεύγουν τα ακραία και ριψοκίνδυνα σπορ. Η συστηματική μέτριας έντασης άσκηση, ασκεί άμεσα, αλλά και μακροχρόνια ευνοϊκή επίδραση στη γλυκόζη του αίματος, καθώς και στο μεταβολισμό των λιπιδίων και των πρωτεϊνών. Η συστηματική αερόβια άσκηση μειώνει το σπλαχνικό λίπος και τα κιλά, βελτιώνει την ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη, και συμβάλλει στον έλεγχο σακχάρου, πιέσεως και υπερλιπιδαιμίας. Τα σπορ είναι, με μέτρο, ένας πολύ ευχάριστος και αποδοτικός τρόπος άσκησης και διατήρησης καλής φυσικής κατάστασης. Η καλή φυσική κατάσταση (fitness) φαίνεται ότι είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για τη δραστική μείωση σε όλα σχεδόν τα προβλήματα που δημιουργεί ο Διαβήτης. Τα οφέλη της είναι πιο σημαντικά ακόμα και από την απώλεια βάρους για τους υπέρβαρους με Διαβήτη.

//

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

Χρειάζεται πολύ καλή εκπαίδευση για τον τύπο 1 (ινσουλινοεξαρτώμενος)

Ο κίνδυνος υπογλυκαιμίας είναι υπαρκτός και σοβαρός. Ιδανικές τιμές σακχάρου πριν και κατά τη διάρκεια της άσκησης κυμαίνονται από 100 ως 180mg/dl. Καλό είναι να αποφεύγονται παρατεταμένης διάρκειας σπορ και ασκήσεις αντοχής ακόμη και μέτριας έντασης, περισσότερο της 1 ώρας, ή τουλάχιστον να συνδυάζονται με τακτικές μετρήσεις του σακχάρου (ανά 30’ ως 60’ ανάλογα με τις τιμές στις μετρήσεις).

Για τον τύπο 2 οποιασδήποτε μορφής άσκηση αποτελεί απαραίτητο συστατικό της θεραπείας

Προτιμάμε τακτικές αερόβιες ασκήσεις χαμηλής προς μέτριας έντασης, (τζόγκιν, τένις, κολύμπι, ρακέτες ποδήλατο κλπ), τις οποίες καλό θα είναι να συνεχίζουμε συστηματικά σε όλες τις ηλικίες και για όλη μας τη ζωή!

Τι πρέπει να προσέχω όταν έχω Διαβήτη και θέλω να κάνω άσκηση ή σπορ

• Προσοχή μεγάλη στις ακραίες θερμοκρασίες (πολύ ζέστη ή κρύο), καλό είναι να αποφεύγουμε την άσκηση.

// • Καπέλο και γυαλιά ηλίου και φυσικά αντηλιακό απαραίτητα στη θάλασσα και γενικά σε όλους τους εξωτερικούς χώρους.

• Ποτέ με γυμνά πόδια. Προσοχή, όχι ανοικτού τύπου υποδήματα (πχ. σαγιονάρες, σανδάλια, παντόφλες πλαστικές κλπ), ιδίως αν συνυπάρχει περιφερική νευροπάθεια ή αγγειοπάθεια (διαβητικό πόδι), κίνδυνος τραυματισμών από ξένα σώματα.

• Προσοχή στην αφυδάτωση! Ένα καλό γενικό πρόγραμμα ενυδάτωσης περιλαμβάνει 2 ποτήρια νερό 2 ώρες πριν την άσκηση, 1 ως 2 ποτήρια νερό 30΄ πριν και ½ ποτήρι νερό κάθε 15΄ περίπου κατά την άσκηση.

• Καλό είναι να τρώμε ελαφρά 2-3 ώρες, πριν και μετά, την άσκηση.

• Οι χυμοί φρούτων ακόμα και οι φυσικοί είναι χρήσιμοι, αλλά προσοχή διότι μπορεί να ανεβάσουν πολύ τις τιμές του σακχάρου, ιδίως στους ινσουλινοθεραπευόμενους.

αιρα

ατρι

ώρες, ώστε να μη μας συμβεί! Τα συμπτώματα είναι έντονη ζάλη, συχνά κεφαλαλγία, αίσθημα αδυναμίας μαζί με αίσθημα έντονης θερμότητας, ταχύπνοια, ταχυκαρδία, δύσπνοια και αδυναμία, ξηρότητα και ερυθρότητα δέρματος, δυσφορία και μεγάλη καταβολή δυνάμεων. Συχνά η πίεση είναι χαμηλή, συνυπάρχει ταχυσφυγμία και σε πιο σοβαρές καταστάσεις μείωση ή απώλεια του επιπέδου συνείδησης. Για τα άτομα με Διαβήτη είναι πολύ επικίνδυνη κατάσταση, ιδίως για όσους θεραπεύονται με ινσουλίνη. Χρειάζεται επικοινωνία με γιατρό, ενυδάτωση με πολλά υγρά (όχι μόνο νερό, αλλά και χυμούς ή αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη), άμεση ψύξη (π.χ. κρύο ντους ή μπάνιο ή βρεγμένη πετσέτα) και μεταφορά σε μέρος σκιερό και δροσερό.

Επηρεάζεται ο μετρητής ή οι μετρήσεις του σακχάρου στο αίμα μου από την πολύ ζέστη ή το πολύ κρύο;

• Η απάντηση είναι ναι μπορεί να επηρεάζεται. Ακραίες θερμοκρασίες (κάτω από 8°C και πάνω από 34°C) μπορούν να επηρεάσουν το μετρητή ή τις ταινίες σακχάρου. Φροντίστε μετρητής και ταινίες να μην είναι κάτω από τον ήλιο, αλλά ούτε και εκτεθειμένα στο κρύο.

• Γνωρίζετε ότι ιδανική θερμοκρασία για μετρητές και ταινίες σακχάρου είναι από 18 ως 28°C .

Τι χρειάζεται να έχω επιπλέον στην παραλία μαζί μου;

Αντισηπτικό και γάζες σε περίπτωση τραυματισμού, κορτιζονούχο αλοιφή για τσιμπήματα.

Ηλίαση: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται και τι πρέπει να κάνω;

Καλύτερο είναι να προσέξουμε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο (περισσότερο από 30’ ως 60’), ιδίως τις θερμές

Διακοπές, σπορ, άσκηση για άτομα με Διαβήτη • Αγαπώ το σώμα μου. Μαθαίνω να το φροντίζω. Οι διακοπές, η χαρά των σπορ και η άσκηση που προσφέρουν στο σώμα μας, είναι ουσιαστική φροντίδα για την υγεία μας (ψυχική και σωματική)! Ο Διαβήτης δεν θέτει απαγορεύσεις, αρκεί να υπάρχει κατάλληλη εκπαίδευση και γνώση.

• Ακρογωνιαίος λίθος, για να μην αντιμετωπίσουμε κανένα πρόβλημα, είναι η σωστή χρήση της αυτόμέτρησης και οι τακτικές μετρήσεις σακχάρων αίματος, ιδίως όσων χρησιμοποιούν ινσουλίνη.

• Σεβασμός στο σώμα μας και τα όρια του σημαίνει απο-

φυγή υπερβολικής καταπόνησης του σώματός μας, αποφυγή ˝extreme˝ σπορ, ανάπαυση όταν νιώθουμε αδιαθεσία ή έχουμε πυρετό, τακτική επικοινωνία με τον ιατρό μας.

• Σπορ ή αεροβικές ασκήσεις χαμηλής ως μέτριας εντάσεως, διάρκειας μέχρι 1 ώρα, προσφέρουν το μεγαλύτερο όφελος για το Διαβήτη τύπου 1.

• Οι διακοπές, τα σπορ, οι αθλοπαιδιές χαρίζουν όχι μόνο σωματικά οφέλη, προσφέρουν χαρά, ικανοποίηση και ευεξία, συμβάλλοντας όχι απλά στον καλό μεταβολικό έλεγχο, αλλά ουσιαστικά στην καλή ποιότητα της ζωής μας.

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

//

αιρα

ατρι

//

Μπορεί ο σακχαρώδης διαβήτης να μειώσει τη γονιμότητα;

Δρ. Ιωάννης Π. Βασιλόπουλος Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος, MD, MSc, Ειδικός στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή και ιδρυτικό μέλος του Institute of Life

Τα άτομα αναπαραγωγικής ηλικίας με τύπου 1 ή τύπου 2 διαβήτη πρέπει να ρυθμίζουν καλά το σάκχαρο στο αίμα τους, γιατί ολοένα περισσότερα επιστημονικά ευρήματα δείχνουν ότι η πάθησή τους μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο υπογονιμότητας. Σύμφωνα με τα έως τώρα στοιχεία, περισσότερο κινδυνεύουν οι ασθενείς με αρρύθμιστο σακχαρώδη διαβήτη, αλλά και όσοι πάσχουν από αυτόν επί πολλά χρόνια. Και στις δύο περιπτώσεις, το αυξημένο σάκχαρο μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες επιπλοκών που εμποδίζουν την απόκτηση παιδιού. Η αναπαραγωγική λειτουργία είναι μια πολύ ευαίσθητη διαδικασία, η οποία εξαρτάται από τη σωστή λειτουργία του γεννητικού συστήματος και γενικότερα από την ψυχοσωματική υγεία. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία από τις παθήσεις που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την αναπαραγωγική λειτουργία, αλλά με διαφορετικούς μηχανισμούς σε άνδρες και γυναίκες.

Στις γυναίκες

Στις γυναίκες υπάρχει αμφίδρομη συσχέτιση ανάμεσα στο διαβήτη και τις σχετιζόμενες με την ινσουλίνη αιτίες υπογονιμότητας, όπως το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών και η παχυσαρκία.

//

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

Τί σημαίνει αυτό;

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τόσο οι κανονικού βάρους, όσο και οι υπέρβαρες/παχύσαρκες γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών παρουσιάζουν αντίσταση στην ινσουλίνη και υπερινσουλιναιμία, που σχετίζονται με μη ικανοποιητική ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα (προδιαβήτη) ή ακόμη και με σακχαρώδη διαβήτη. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεας και ρυθμίζει τα επίπεδα της γλυκόζης (σακχάρου) του αίματος. Όταν ένα άτομο χρειάζεται υψηλότερα επίπεδα ινσουλίνης για να διατηρεί στα φυσιολογικά όρια τα επίπεδα της γλυκόζης, θεωρούμε ότι παρουσιάζει αντίσταση στην ινσουλίνη. Υπολογίζεται ότι τουλάχιστον το 10% των γυναικών με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών εκδηλώνουν τελικά διαβήτη τύπου 2, καθώς και ότι σχεδόν μία στις τρεις γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 έχουν και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Και στις δύο περιπτώσεις, η παχυσαρκία είναι ένας ισχυρός παράγοντας κινδύνου. Η υπερινσουλιναιμία, όμως, έχει και άλλες συνέπειες, καθώς αυξάνει τα επίπεδα των λειτουργικών ανδρογόνων στον οργανισμό. Τα λειτουργικά ανδρογόνα επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα των ωαρίων, ενώ εμποδίζουν και την ωορρηξία. Έτσι, οι γυναίκες συχνά έχουν ολιγομηνόρροια

//

αιρα

ατρι

(περνά μεγάλο χρονικό διάστημα μεταξύ δύο εμμήνων ρύσεων) ή ακόμα και αμηνόρροια (δεν έχουν έμμηνο ρύση για αρκετούς μήνες στη σειρά). Μελέτες έχουν δείξει ότι οι διαταραχές της ωορρηξίας είναι συχνότερες στις γυναίκες με τύπου 1 ή τύπου 2 διαβήτη, απ' ό,τι στις συνομήλικές τους που δεν πάσχουν από διαβήτη. Μερικές φορές, η διόρθωση της υπερινσουλιναιμίας στις γυναίκες με διαβήτη που έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι αρκετή για να επιτευχθεί εγκυμοσύνη. Ένας άλλος κίνδυνος, ιδίως στις γυναίκες με τύπου 1 διαβήτη, είναι η πρόωρη εμμηνόπαυση (πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια). Κατ' αυτήν η γυναίκα μπαίνει στην κλιμακτήριο πριν τα 40 της χρόνια και μερικές φορές πριν από τα 35 της. Κίνδυνοι υπάρχουν, όμως, και όταν επιτευχθεί εγκυμοσύνη. Αν η έγκυος με σακχαρώδη διαβήτη είναι αρρύθμιστη, διατρέχει αυξημένο κίνδυνο αποβολής, απώλειας του μωρού (θνησιγένεια), καισαρικής τομής και ανάγκης νοσηλείας του μωρού σε Μονάδα Νεογνών μετά τη γέννησή του. Αντιθέτως, ο καλός γλυκαιμικός έλεγχος (καλή ρύθμιση του σακχάρου) παρέχει πολλά οφέλη στη γυναίκα, αφού: • Συμβάλλει στην εξομάλυνση του έμμηνου κύκλου • Αυξάνει την ερωτική επιθυμία • Μειώνει τον κίνδυνο αποβολής • Μειώνει τον κίνδυνο απόκτησης βρέφους με πολύ μεγάλο σωματικό βάρος και της ανάγκης νοσηλείας του μωρού σε Μονάδα Νεογνών μετά τον τοκετό • Μειώνει τον κίνδυνο συγγενών (εκ γενετής) διαταραχών • Μειώνει τον κίνδυνο θνησιγένειας και νεογνικού θανάτου

Οι επιπλοκές αυτές απορρέουν κυρίως από την περιφερειακή νευροπάθεια και αγγειοπάθεια που προκαλεί το σάκχαρο, δηλαδή από τις βλάβες που επιφέρει στα νεύρα και στα αγγεία. Συνέπεια των βλαβών αυτών μπορεί να είναι, λ.χ., η παλίνδρομη εκσπερμάτιση και η στυτική δυσλειτουργία. Η παλίνδρομη εκσπερμάτιση είναι μία διαταραχή κατά την οποία το σπέρμα αντί να αποβληθεί μέσω της ουρήθρας προς το εξωτερικό περιβάλλον, βρίσκει διέξοδο προς την ουροδόχο κύστη. Αυτό οφείλεται σε βλάβη που προκαλεί ο διαβήτης στα νεύρα που ελέγχουν τους μυς της κύστεως, με συνέπεια να μην κλείνει η έξοδός της (λέγεται αυχένας) προς την ουρήθρα. Όταν ο άνδρας έχει παλίνδρομη εκσπερμάτιση, συχνά βλέπει σπέρμα στα ούρα του. Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί επίσης συχνή αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας, δηλαδή της αδυναμίας επίτευξης ή διατήρησης της στύσης. Μάλιστα, τα προβλήματα στύσης είναι συχνά ο πρώτος λόγος για τον οποίο πάει ο άνδρας στο γιατρό και εκ των υστέρων μαθαίνει ότι πάσχει από διαβήτη. Ο διαβήτης οδηγεί στη στυτική δυσλειτουργία προκαλώντας βλάβες στα νεύρα του πέους και μειώνοντας τη ροή του αίματος προς αυτό.

Τέλος, ειδικά οι γυναίκες με διαβήτη που κάνουν καθημερινές εγχύσεις ινσουλίνης, μπορεί να μείνουν έγκυοι με φυσικό τρόπο, αλλά η πάθησή τους σχετίζεται με μειωμένο αριθμό κυήσεων και λιγότερα παιδιά.

Ιδανικά, η καλύτερη εποχή για να αρχίσετε τις προσπάθειες απόκτησης μωρού είναι όταν ο διαβήτης σας είναι καλά ρυθμισμένος και δεν αντιμετωπίζετε άλλα προβλήματα υγείας. Σε κάθε περίπτωση, όμως, η γυναίκα με διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2 πρέπει να συμβουλεύεται για πρώτη φορά το γιατρό της τουλάχιστον 3-6 μήνες πριν αρχίσει τις προσπάθειες τεκνοποίησης, ώστε αν απαιτηθεί να έχει χρόνο για να λάβει τα απαιτούμενα μέτρα.

Στους άνδρες

Στους άνδρες, τα προβλήματα υπογονιμότητας επίσης σχετίζονται με τις επιπλοκές που έχουν τα ανεξέλεγκτα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα ή ο πολυετής διαβήτης.

Ειδικά στους παχύσαρκους άνδρες με σακχαρώδη διαβήτη μπορεί επίσης να υπάρξει διαταραχή στη λειτουργία των όρχεων, με συνέπεια τον υπογοναδισμό, δηλαδή την ανεπαρκή παραγωγή τεστοστερόνης. Οι άνδρες αυτοί μπορεί ακόμα να παρουσιάσουν μείωση στον αριθμό των παραγόμενων σπερματοζωαρίων, ενώ νεότερες μελέτες έχουν εντοπίσει και βλάβες στο DNA των σπερματοζωαρίων των ανδρών με διαβήτη. Εάν ο αρρύθμιστος διαβήτης προκαλέσει βλάβη στα νεύρα του πέους, μία άλλη πιθανή συνέπεια μπορεί να είναι η καθυστερημένη εκσπερμάτιση, δηλαδή η δυσκολία ή αδυναμία του άνδρα να φτάσει στον οργασμό και την εκσπερμάτιση. Ο καλός γλυκαιμικός έλεγχος στους άνδρες μειώνει τον κίνδυνο προβλημάτων στύσης, αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και αυξάνει την ερωτική επιθυμία (λίμπιντο). Επομένως, αν πάσχετε από διαβήτη και επιθυμείτε να αποκτήσετε παιδιά, είναι πολύ σημαντικό να ρυθμίσετε καλά, πριν από την εγκυμοσύνη, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μέσω δίαιτας, συστηματικής γυμναστικής και τήρησης της αντιδιαβητικής φαρμακευτικής αγωγής που έχει συστήσει ο γιατρός.

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 9

ρ

α ια το ια ήτ //

Αρχαία μετάλλαξη υπό το μικροσκόπιο της επιστήμης Μια αρχαία μετάλλαξη που εξαπλώνεται στους ανθρώπους μετά την έλευση της μαγειρικής, μπορεί να τους προστατεύσει από το υψηλό σάκχαρο στο αίμα και από το διαβήτη, σύμφωνα με τους επιστήμονες του UCL. Οι ερευνητές ανακάλυψαν τη μετάλλαξη ενώ μελετούσαν ένα γονίδιο, που ονομάζεται CLTCL1, το οποίο έχει ενεργό ρόλο στην αφαίρεση της ζάχαρης από την κυκλοφορία του αίματος. Ενώ μια ορισμένη ποσότητα σακχάρου στο αίμα είναι απαραίτητη για την παροχή ενέργειας στον εγκέφαλο και σε άλλα όργανα, πολύ παραπάνω οδηγεί στο διαβήτη τύπου 2, όπου το σώμα χάνει την ικανότητά του να ελέγχει πόση ζάχαρη κυκλοφορεί.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι περίπου ο μισός πληθυσμός στον κόσμο φέρει μια μετάλλαξη που βοηθά το σώμα να καθαρίσει τη ζάχαρη από την κυκλοφορία πιο αποτελεσματικά από ό,τι στο παρελθόν. Πιστεύουν, δηλαδή, ότι η μεταλλαγμένη μορφή του γονιδίου έγινε κοινή όταν οι άνθρωποι ξεκίνησαν το μαγείρεμα πριν από περίπου μισό εκατομμύριο χρόνια, αν και μπορεί να είναι πιο πρόσφατο γεγονός και να ξεκίνησε με τις καλλιέργειες, πριν από περίπου 12.500 χρόνια.

10 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// ρ Ο καθηγητής βιοχημείας Frances Brodsky, που ηγήθηκε της ενδιαφέρουσας μελέτης, δήλωσε: «Το μαγείρεμα και η καλλιέργεια σήμαιναν περισσότερη ζάχαρη στη διατροφή, οπότε χρειαζόταν να την καθαρίσουμε. Αυτό είναι ένα παράδειγμα εξέλιξης σε δράση, που επηρεάζει τον ανθρώπινο μεταβολισμό και αντίστροφα». Συγκρίνοντας το DNA των ανθρώπων και διαφόρων άλλων ειδών, οι επιστήμονες ανίχνευσαν το γονίδιο CLTCL1 σχεδόν 500 εκατομμύρια χρόνια πίσω, όταν εξελίχθηκαν τα πρώτα σπονδυλωτά. Από τότε, πολλά είδη έχουν χάσει το εν λόγω γονίδιο, συμπεριλαμβανομένων των ποντικών, των προβάτων και των χοίρων, υποδηλώνοντας ότι δεν είναι σημαντικό για όλους τους οργανισμούς. Ωστόσο, στο περιοδικό eLife, οι επιστήμονες περιγράφουν πως ο άνθρωπος, όχι μόνο διατηρεί το γονίδιο, αλλά φέρει διαφορετικές μορφές του, με τη μετάλλαξη να γίνεται δημοφιλής μετά το μαγείρεμα και την καλλιέργεια.

α ια το ια ήτ

Σε αρχαία μονοπάτια για το διαβήτη

Ο Matteo Fumagalli, πρώτος συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε ότι με τις σύγχρονες δίαιτες υψηλών υδατανθράκων η μεταλλαγμένη μορφή του γονιδίου «μπορεί να είναι επωφελής». Όταν τρώμε υδατάνθρακες, μετατρέπεται σε ζάχαρη, που κυκλοφορεί στο αίμα για να παρέχει ενέργεια ή αποθηκεύεται ως λίπος. Μετά από ένα γεύμα το σώμα αποκρίνεται στην αύξηση του σακχάρου του αίματος, ανοίγοντας μικρούς πόρους στις μεμβράνες των μυών και του λιπώδους ιστού για να επιτρέψει την έλευση της ζάχαρης. Αυτές οι τρύπες δημιουργούνται από τους «μεταφορείς γλυκόζης», οι οποίοι, μεταξύ των γευμάτων, κρατούνται μέσα στους ιστούς από μια πρωτεΐνη, που φτιάχτηκε χρησιμοποιώντας το γονίδιο CLTCL1. Στα αρχαία χρόνια, η παλαιότερη μορφή του γονιδίου ήταν χρήσιμη για τους πρώτους ανθρώπους, επειδή η πρωτεΐνη κρατούσε τους μεταφορείς γλυκόζης μέσα στους μυς και στο λίπος, πράγμα που σημαίνει ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα παρέμειναν υψηλά. Με το μαγείρεμα και τις καλλιέργειες περισσότερη ζάχαρη άρχισε να ρέει στους ιστούς και τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα άρχισαν να πέφτουν. Ο Dr Brodsky είπε ότι ο διαβήτης τύπου 2 έχει άμεση σχέση με αυτήν τη μετάλλαξη και ότι το να ξέρουμε ποια μετάλλαξη έχουν οι άνθρωποι, θα μπορούσε να τους βοηθήσει να καταλάβουν τον κίνδυνο να εμφανίσουν διαβήτη. Εκείνοι που φέρουν την αρχαία μορφή, μπορεί να χρειαστεί να προσέχουν την πρόσληψη υδατανθράκων και είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν τη νόσο. Πηγή: healthmag.gr

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 11

ρ

α ια το ια ήτ //

α

Δ τ σηµασία τα α ια το προδιαβήτη Ο προδιαβήτης είναι μια «προ-διάγνωση» του διαβήτη, κάτι σαν ένα προειδοποιητικό σημάδι. Συμβαίνει όταν το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας (επίπεδο σακχάρου στο αίμα) είναι υψηλότερο από το κανονικό, αλλά δεν είναι αρκετά υψηλό, ώστε να θεωρείται διαβήτης. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη αναφέρει ότι κάποιες σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι απαραίτητες στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2. Ειδικά μετά τη διάγνωση του προδιαβήτη. Ο γιατρός σας θα σας καθοδηγήσει σε αυτό που πρέπει να αλλάξετε, αλλά οι τυπικές συστάσεις είναι: ● Φάτε σωστά: Ένας διαιτολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να καταρτίσετε ένα κατάλληλο πλάνο διατροφής. Σκοπός είναι να μην αυξάνεται το σάκχαρο στο αίμα. Το πλάνο θα γίνει μόνο για εσάς, λαμβάνοντας υπόψη τη συνολική υγεία, τη σωματική σας δραστηριότητα και τι σας αρέσει να τρώτε. ● Άσκηση: Όταν ασκείστε, το σώμα σας χρησιμοποιεί περισσότερη γλυκόζη. Έτσι η άσκηση μπορεί να μειώσει το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας. Επίσης, όταν ασκείστε, το σώμα σας δεν χρειάζεται τόσο πολλή ινσουλίνη για τη μεταφορά της γλυκόζης. Δηλαδή το σώμα σας γίνεται λιγότερο ανθεκτικό στην ινσουλίνη. Δεδομένου ότι το σώμα σας δεν χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη, όταν έχετε προδιαβήτη, η χαμηλότερη αντίσταση στην ινσουλίνη είναι κάτι πολύ καλό. Και φυσικά, υπάρχουν όλα τα παραδοσιακά οφέλη της άσκησης. Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή, να σας κάνει να κοιμάστε καλύτερα, ακόμα και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη συνιστά τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας δραστηριότητας την εβδομάδα. Δηλαδή 30 λεπτά την ημέρα για πέντε ημέρες την εβδομάδα. ● Χάστε βάρος: Εάν είστε υπέρβαρος, θα πρέπει να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους μόλις διαγνωστεί ο προδιαβήτης. Η απώλεια μόλις 5-10% του βάρους σας μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2. Ο συνδυασμός καλής διατροφής και άσκησης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χάσετε βάρος. Στη συνέχεια χρειάζεται απλά να διατηρήσετε το νέο σας, υγιές βάρος. ● Μετφορμίνη: Για άτομα που διατρέχουν πολύ υψηλό κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, μετά τη διάγνωση με προδιαβήτη, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ένα φάρμακο. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη λέει ότι η μετφορμίνη πρέπει να είναι το μόνο φάρμακο που χρησιμοποιείται για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2. Εμποδίζει το ήπαρ να παράγει περισσότερη γλυκόζη όταν δεν τη χρειάζεστε. Αυτό διατηρεί το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας σε καλύτερα επίπεδα. Πηγές: endocrineweb.com, webmd.com, iatropedia.gr

12 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 13

ρ

α ια το ια ήτ //

Περιοδοντική νόσος αι έµφραγµα τ ο ται διαβήτη Οι αδιάγνωστες διαταραχές της γλυκόζης είναι επικίνδυνες Μεγαλύτερο κίνδυνο τόσο για έμφραγμα του μυοκαρδίου, όσο και για περιοδοντίτιδα έχουν οι άνθρωποι με αδιάγνωστες διαταραχές γλυκόζης, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές στο Ινστιτούτο Karolinska της Σουηδίας και δημοσιεύθηκε στο «Diabetes Care». Τα αποτελέσματα παρουσιάζουν την ανάγκη για μεγαλύτερη συνεργασία μεταξύ των οδοντιάτρων και άλλων ιατρικών ειδικοτήτων. Είναι ήδη γνωστό πως η σοβαρή περιοδοντική νόσος σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου και ανοχής στη γλυκόζη και ότι ο σακχαρώδης διαβήτης είναι πιο κοινός στους ανθρώπους που έχουν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου. Βασιζόμενοι στα πρότερα ευρήματα, οι ερευνητές μελέτησαν αν οι αδιάγνωστες διαταραχές της γλυκόζης (δυσγλυκαιμία) σχετίζονται τόσο με το έμφραγμα του μυοκαρδίου, όσο και με την περιοδοντίτιδα. Στη μελέτη συμμετείχαν 805 ασθενείς με έμφραγμα του μυοκαρδίου και 805 υγιείς άνθρωποι ως ομάδα ελέγχου, οι οποίοι είχαν ίδια ηλικία, φύλο και τόπο κατοικίας με τους πρώτους. Η κατάσταση των δοντιών των ασθενών αξιολογήθηκε με ακτινογραφίες και το γλυκαιμικό τους προφίλ με μετρήσεις γλυκόζης. Τα πρότερα ευρήματα της ερευνητικής ομάδας επιβεβαιώθηκαν, καθώς ήταν περίπου δύο φορές πιο πιθανό οι ασθενείς με έμφραγμα του μυοκαρδίου να έπασχαν από αδιάγνωστη δυσγλυκαιμία. Ο αδιάγνωστος σακχαρώδης διαβήτης είχε επίσης βρεθεί ότι σχετίζεται με σοβαρή περιοδοντίτιδα. Όταν οι

14 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// ρ

ασθενείς με έμφραγμα του μυοκαρδίου και οι άνθρωποι της ομάδας ελέγχου αναλύθηκαν ξεχωριστά, η σχέση ήταν πιο εμφανής στους πρώτους. Κάτι τέτοιο πιθανά οφείλεται στο ότι οι περισσότεροι από την ομάδα ελέγχου ήταν υγιείς και ελάχιστοι είχαν σοβαρό περιοδοντιτιδικό πρόβλημα και σακχαρώδη διαβήτη. «Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι η δυσγλυκαιμία είναι παράγοντας κλειδί τόσο στη σοβαρή περιοδοντίτιδα, όσο και στο έμφραγμα του μυοκαρδίου και αυτός ο συνδυασμός της περιοδοντικής νόσου και του αδιάγνωστου σακχαρώδη διαβήτη αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα του μυοκαρδίου», δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Anna Norhammar.

α ια το ια ήτ

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα ευρήματα θα έπρεπε να κάνουν τους γιατρούς να δώσουν σημασία στη στοματική υγεία των ασθενών τους και να έχουν εγγύτερη συνεργασία με τους οδοντιάτρους. «Η μελέτη μας δείχνει ότι οι αδιάγνωστες διαταραχές της γλυκόζης είναι κοινές σε δύο σημαντικές νόσους, το έμφραγμα του μυοκαρδίου και την περιοδοντίτιδα», δήλωσε ο δρ Norhammar. Πολλοί άνθρωποι επισκέπτονται τον οδοντίατρο τακτικά και ίσως αξίζει να σκεφτούν να κάνουν εξετάσεις αίματος ρουτίνας στους ασθενείς με σοβαρή περιοδοντική νόσο για να εντοπίσουν αυτούς τους ασθενείς, κατέληξε ο ίδιος.

Τα συμπτώματα της περιοδοντίτιδας

Η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Περιοδοντολογίας συνιστά μετά από μια διάγνωση διαβήτη να ενημερώσετε σχετικά τον οδοντίατρό σας και να υποβληθείτε σε πλήρεις οδοντιατρικές εξετάσεις. Τα συμπτώματα της νόσου των ούλων περιλαμβάνουν: Αιμορραγία στο στόμα όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ή όταν τρώτε Πρησμένα και κόκκινα ούλα Επίμονη δυσάρεστη αναπνοή Συρρίκνωση των ούλων Αρχίζουν να εμφανίζονται κενά μεταξύ των δοντιών Χαλαρά δόντια Πύον γύρω από τα ούλα (αποστήματα)

Πηγές: ygeiamou.gr, e-radio.gr

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 1

ρ

α ια το ια ήτ //

Οι επιπτώσεις του διαβήτη στο ουροποιητικό σύστημα Πάνω από το 50% των πασχόντων από διαβήτη παρουσιάζει δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης

1 //

Οι επιπτώσεις του σακχαρώδη διαβήτη στην υγεία του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να είναι απρόβλεπτες και πιθανώς μοιραίες. Η συνύπαρξη της νόσου, μάλιστα, με άλλα νοσήματα, όπως υπέρταση και λιπιδικές ανωμαλίες (οι οποίες συνθέτουν το μεταβολικό σύνδρομο), μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία, υπογοναδισμό, δυσκολίες ούρησης, ουρολοιμώξεις κ.ά. Δεδομένης, λοιπόν, της συνεχούς αύξησης που παρουσιάζουν παγκοσμίως τα ποσοστά των ανθρώπων με σακχαρώδη διαβήτη, είναι επιβεβλημένη η αναζήτηση στρατηγικών για τη μείωσή τους. «Σύμφωνα με αμερικανικές προβλέψεις, τα ποσοστά του σακχαρώδη διαβήτη θα αγγίξουν το 32,8% στους άνδρες και το 35,8% στις γυναίκες που γεννήθηκαν μετά το 2000. Η αύξηση αυτή αφορά κυρίως τα ποσοστά του διαβήτη τύπου 2, για τον οποίο ευθύνεται ως επί το πλείστον η παχυσαρκία. Δυστυχώς, ο διαβήτης συσχετίζεται με την έναρξη αλλά και αυξημένη σοβαρότητα ουρολογικών συμπτωμάτων, τα οποία μπορεί να αποτελούν και ένδειξη της νόσου. Μια σοβαρή και συχνή επίπτωση είναι η διαβητική νεφροπάθεια, με το 20-30% των ασθενών με διαβήτη τύπου 1 και 2 να επηρεάζονται. Μερικοί δε ασθενείς ενδέχεται να εμφανίσουν νεφρική ανεπάρκεια που σε τελικό στάδιο απαιτεί μεταμόσχευση νεφρού» εξηγεί ο Χειρουργός Ουρολόγος δρ Μάρκος Καραβιτάκης, MD, MSc, DIC (Imperial College), PhD, FEBU, Αs. Member European Association of Urology Guidelines Office.

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// ρ Συγκεκριμένα, πάνω από το 50% των πασχόντων από διαβήτη παρουσιάζει δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης. Η μειωμένη αισθητικότητα της κύστης, η κακή συστολή και ο αυξημένος όγκος των υπολειμματικών (εναπομεινάντων) μετά την ούρηση ούρων είναι γνωστά ως διαβητική κυστεοπάθεια, μια πάθηση που τα ποσοστά της αυξάνονται με τη διάρκεια του διαβήτη. Οι λοιμώξεις είναι η συνηθέστερη επιπλοκή. Με την προοδευτική επιδείνωση της κατάστασης, η παρατεταμένη κατακράτηση μπορεί να οδηγήσει σε κυστεοουρητηρική παλινδρόμηση και υδροουρητηρονέφρωση. Μπορεί, επίσης, να αναπτυχθεί πυελονεφρίτιδα, νεφρολιθίαση ή και ουροσήψη. Τέλος, όταν έχει προκληθεί βλάβη στα νεφρά, μπορεί να αναπτυχθεί ουραιμία. Η ακράτεια ούρων είναι μια ενοχλητική επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη, ιδιαίτερα στις γυναίκες, οι οποίες αντιμετωπίζουν, κατ’ εκτίμηση, 30100% μεγαλύτερο κίνδυνο. Υπάρχουν αποδείξεις ότι οι παρεμβάσεις για την καθυστέρηση της εμφάνισης διαβήτη μπορούν να αποτρέψουν την ακράτεια ούρων. Η απώλεια βάρους για τους παχύσαρκους ασθενείς αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο μέρος αυτού του προστατευτικού αποτελέσματος. Ακόμα και η κατά 5-10% μείωσή του αρκεί, σύμφωνα με τους ειδικούς. Επίσης, στις γυναίκες ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο συμπτωματικών και ασυμπτωματικών λοιμώξεων του ουροποιητικού. Όταν βρίσκονται, μάλιστα, στην εμμηνόπαυση ο κίνδυνος εμφάνισης συμπτωματικής λοίμωξης διπλασιάζεται. «Οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 1 διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν πυελονεφρίτιδα και εξ αυτού εξασθένιση της νεφρικής λειτουργίας», τονίζει ο δρ Καραβιτάκης.

α ια το ια ήτ

Υψηλός είναι και ο επιπολασμός της συμπτωματολογίας του κατώτερου ουροποιητικού στους άνδρες με διαβήτη, που φαίνεται να αυξάνεται με την ηλικία. Μελέτη έχει δείξει ότι ο διαβήτης αυξάνει το μέγεθος του προστάτη. Η σεξουαλική δυσλειτουργία των ανδρών αποτελεί ακόμα ένα πρόβλημα για σημαντικό αριθμό ατόμων με διαβήτη. Οι ταυτόχρονοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, την υπέρταση, τις λιπιδαιμικές διαταραχές, τις στεφανιαίες καρδιακές παθήσεις και το κάπνισμα, δηλαδή πολλά από τα χαρακτηριστικά του μεταβολικού συνδρόμου. Οι εκτιμήσεις της επικράτησης της στυτικής δυσλειτουργίας στους πάσχοντες από διαβήτη είναι 20-71%. Σε μία μελέτη, ο επιπολασμός της στυτικής δυσλειτουργίας αυξήθηκε σταθερά από 6% στους άνδρες ηλικίας 20-24 ετών, στο 52% σε άτομα ηλικίας 55-59 ετών και κορυφώθηκε σε 5595% στους άνδρες ηλικίας άνω των 60 ετών. Όπως επισημαίνει ο δρ Καραβιτάκης, οι άνδρες με διαβήτη έχουν επίσης υψηλή συχνότητα εμφάνισης υπογοναδισμού και πιστεύεται ότι μπορεί να είναι μια ακόμα συνιστώσα του μεταβολικού συνδρόμου. Επιπλέον, ο υπογοναδισμός (δηλαδή η ανεπαρκής παραγωγή τεστοστερόνης) μπορεί να προβλέψει την επακόλουθη εμφάνιση διαβήτη και του μεταβολικού συνδρόμου στους μεσήλικες άνδρες. Τέλος, ο διαβήτης είναι η κύρια αιτία νεφρικής ανεπάρκειας τελικού σταδίου. Η έκβαση των ασθενών με την πάθηση είναι φτωχή, με την 5ετή επιβίωση να κυμαίνεται στο 20%. Αυτή η αυξημένη θνησιμότητα οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε συνυπάρχουσα καρδιαγγειακή νόσο. Πηγή: healthreport.gr

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 1

ρ

α ια το ια ήτ //

α τ ή χ ο σ ι Προ ι α α

ρ α β υπέρ

Περισσότερα από 41 εκατ. παιδιά κάτω των 5 ετών είναι υπέρβαρα Τα υπέρβαρα παιδιά ηλικίας τεσσάρων ετών έχουν διπλάσιο κίνδυνο αυξημένης αρτηριακής πίεσης στην ηλικία των έξι, κάτι που μακροπρόθεσμα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά και άσθματος, σύμφωνα με τα νέα ερευνητικά δεδομένα.

«Ο μύθος ότι το υπερβολικό βάρος στα παιδιά δεν έχει συνέπειες, εμποδίζει την πρόληψη και τον έλεγχο αυτού του προβλήματος υγείας», δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης δρ Ινιάκι Γκαλάν του Ινστιτούτου Υγείας Κάρολος Γ' της Μαδρίτης της Ισπανίας.

Η μελέτη εξέτασε τη σχέση μεταξύ υπερβολικού βάρους και υψηλής αρτηριακής πίεσης σε 1.796 παιδιά τεσσάρων ετών, τα οποία επαναξιολογήθηκαν δύο χρόνια αργότερα. Η πίεση του αίματος μετρήθηκε και στα δύο χρονικά σημεία, όπως και ο Δείκτης Μάζας Σώματος (κιλά διά τετράγωνο του ύψους σε μέτρα) και η περιφέρεια της μέσης.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η παιδική παχυσαρκία αποτελεί μια από τις σοβαρότερες προκλήσεις της δημόσιας υγείας τον 21ο αιώνα. Το 2016, περισσότερα από 41 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας κάτω των πέντε ετών ήταν υπέρβαρα.

Οι συστάσεις

Ο δρ Γκαλάν προέβη σε συΤα αποτελέσματα της μελέτης, που στάσεις για την ελαχιδημοσιεύτηκαν στο περιοδικό της στοποίηση αυτού του Ευρωπαϊκής Εταιρείας ΚαρδιοΗ σχέση των παραπανίσιων κιλών με τον προβλήματος και λογίας «European Journal of κίνδυνο υπέρτασης δεν αφορά μόνο τους επεσήμανε το ρόPreventive Cardiology», ενηλίκους, αλλά και τα υπέρβαρα παιδιά λο αφενός της οικοδείχνουν πως τα παιγένειας και αφετέρου διά (ασχέτως φύλου) της εκπαίδευσης. Όπως είπε, που μεταξύ των ηλικιών τεσσάρων και έξι χρονών ήταν υπέρ- οι γονείς πρέπει να είναι πιο σωματικά δραστήριοι με τα μιβαρα με βάση τη μέτρηση του ΔΜΣ (Δείκτη Μά- κρά παιδιά και να τους παρέχουν υγιεινή διατροφή. Οι γυζας Σώματος), είχαν κατά περίπου δυόμισι φορές αυξημένη ναίκες θα πρέπει να χάσουν μερικά κιλά πριν την εγκυμοπιθανότητα υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ειδικότερα, τα παι- σύνη, να αποφύγουν να πάρουν υπερβολικό βάρος κατά διά που εμφάνιζαν είτε πρόσφατη είτε χρόνια παχυσαρκία τη διάρκειά της και να σταματήσουν το κάπνισμα. στην κοιλιακή χώρα, είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο αυξημένης Επιπλέον, το σχολικό πρόγραμμα σπουδών πρέπει να περιλαμβάνει τρεις με τέσσερις ώρες σωμαπίεσης κατά 2,81 και 3,42 φορές αντίστοιχα.

1 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// ρ

α ια το ια ήτ

Απαραίτητες 3-4 ώρες άσκησης την εβδομάδα τικής άσκησης κάθε εβδομάδα. Οι εκπαιδευτικοί πρέπει να εποπτεύουν τις δραστηριότητες κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων, ενώ τα σχολεία μπορούν να προσφέρουν παιχνίδια και αθλήματα μετά τα μαθήματα και να παρέχουν διατροφικά ισορροπημένα γεύματα και σνακ. Όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο δρ Γκαλάν τόνισε ότι «οι γιατροί οφείλουν να αξιολογούν

συχνά στις μικρές ηλικίες το ΔΜΣ και την περιφέρεια της μέσης, καθώς οι υψηλές μετρήσεις συνδέονται με αυξημένη αρτηριακή πίεση και υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Ταυτόχρονα, όμως, πρέπει να διερευνάται πάντοτε το ενδεχόμενο η αυξημένη αρτηριακή πίεση να οφείλεται σε κάποιον τρίτο παράγοντα και όχι στην παχυσαρκία, ώστε να δοθεί η κατάλληλη αγωγή».

Η ισορροπημένη διατροφή για τα παιδιά Για πολλούς γονείς το καθημερινό φαγητό των παιδιών τους είναι πηγή άγχους. Συχνά αρνούνται το φαγητό που τους έχουν μαγειρέψει στο σπίτι και τις περισσότερες φορές προτιμούν τα γλυκά, τα τρόφιμα των φαστφούντ και όλα τα φαγητά που δεν προσφέρουν κάτι θρεπτικό στον οργανισμό τους. Ας δούμε τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί δεν τρέφεται σωστά, σύμφωνα με το Insider:

1. Διάσπαση της προσοχής του Ένα από τα συμπτώματα της μη υγιεινής διατροφής ενός παιδιού είναι η διάσπαση της προσοχής του και ιδίως στο σχολείο. Όταν το παιδί δεν τρέφεται σωστά, δεν μπορεί να αποδώσει στο σχολείο και νιώθει κουρασμένο. Δεν συγκεντρώνεται εύκολα και παρουσιάζει αλλαγές στη συμπεριφορά του.

2. Είναι συχνά άρρωστο Πολύ συχνά οι ιώσεις ταλαιπωρούν τα μικρά παιδιά, αλλά αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας είναι πολύ ευαίσθητο και αρρωσταίνει με το παραμικρό, σημαίνει ότι ο οργανισμός του δεν έχει τα απαραίτητα εφόδια για να προφυλαχτεί. Μια σωστή διατροφή μπορεί να μην προλαβαίνει 100% τις ιώσεις, ωστόσο, κατά ένα πολύ μεγάλο ποσοστό θωρακίζει τον οργανισμό ενός παιδιού.

3. Έχει οδοντικά προβλήματα Η ζάχαρη καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών, προκαλεί τερηδόνα και άλλα οδοντικά προβλήματα στα παιδιά. Και όλοι γνωρίζουμε ότι τα παιδιά λατρεύουν τη ζάχαρη.

4. Είναι κυκλοθυμικό Όταν το παιδί είναι υπερκινητικό, αλλάζει συμπεριφορά

μέσα στην ημέρα και δεν κοιμάται καλά, μπορεί να παίζουν ρόλο κάποια από τα τρόφιμα που καταναλώνει. Τα γλυκά και η ζάχαρη είναι οι συνήθεις ύποπτοι για τη διάθεση και τη συμπεριφορά του παιδιού.

5. Αλλαγή του βάρους του Το πέμπτο σημάδι είναι και το πιο προφανές. Όταν ένα παιδί δεν τρέφεται σωστά είτε θα παχύνει, είτε θα αδυνατίσει. Για τη χώρα μας, οι ειδικοί παρατηρούν ότι τα Ελληνόπουλα είναι από τα πιο παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη. Περισσότερα από τέσσερα στα δέκα παιδιά πίνουν καθημερινά ροφήματα με ζάχαρη και ένα στα τρία δεν τρώει καθημερινά ούτε ένα φρούτο, σύμφωνα με την Παγκόσμια Έκθεση Διατροφής. Η παχυσαρκία, η ανορεξία και η εξάρτηση από το ίντερνετ είναι οι τρεις πληγές που αφορούν τα παιδιά στη χώρα μας. Πηγές: iefimerida.gr, bovary.gr

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 19

ρ

α ια το ια ήτ //

Η

α δ ί π σ α D η ν ί µ βιτα για το διαβήτη

Ενώ η βιταμίνη D βοηθά στην προαγωγή της οστικής υγείας, νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι μπορεί επίσης να εξασφαλίσει με φυσικό τρόπο μεγαλύτερη ευαισθησία στην ινσουλίνη, μειώνοντας έτσι τα επίπεδα γλυκόζης και τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2. Η ευαισθησία στην ινσουλίνη αφορά στο πόσο ευαίσθητα είναι τα κύτταρα του σώματος ως απάντηση στην ινσουλίνη. Η υψηλή ευαισθησία επιτρέπει στα κύτταρα του σώματος να χρησιμοποιούν αποτελεσματικότερα τη γλυκόζη του αίματος, μειώνοντας το σάκχαρο. Η χαμηλή ευαισθησία, αντίθετα, είναι γνωστή ως αντίσταση στην ινσουλίνη. Τα κύτταρα δεν απορροφούν τόσο γλυκόζη, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Χωρίς διαχείριση, αυτό μπορεί να προχωρήσει σε διαβήτη τύπου 2. Η ευαισθησία στην ινσουλίνη ποικίλλει μεταξύ των ανθρώπων και μπορεί να αλλάξει σύμφωνα με διάφορους τρόπους ζωής και διαιτητικούς παράγοντες. Μια νέα μελέτη, που διεξήχθη μόνο σε γυναίκες, από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Sao Paulo School of Public Health στη Βραζιλία και η οποία δημοσιεύθηκε στο «The Journal of The North American Menopause Society» (NAMS), έδειξε ότι η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D βρέθηκε να σχετίζεται με χαμηλά επίπεδα γλυκόζης. Επιπλέον, η συνήθης έκθεση στον ήλιο παρείχε επίσης την ίδια συσχέτιση, αποδεικνύοντας ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D σχετίζεται με υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2.

Η ανεπάρκειά της σχετίζεται με υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 «Αν και δεν έχει αποδειχθεί μια σχέση αιτίου-αποτελέσματος, τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Η συμπληρωματική χορήγηση της βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ελέγχου του σακχάρου στο αίμα, αλλά χρειάζονται ακόμα παρεμβατικές μελέτες», δήλωσε η JoAnn Pinkerton, Διευθύντρια στη NAMS. Στη μελέτη συμμετείχαν 680 γυναίκες ηλικίας 35 έως 74 ετών, εκ των οποίων 24 (3,5%) ανέφεραν ότι έπαιρναν συμπληρώματα βιταμίνης D. Τα ευρήματα ήταν σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, σχολίασε η επιστημονική ομάδα, παρόλο που οι μελέτες παρέμβασης δεν έδειξαν σημαντικό όφελος για τα συμπληρώματα βιταμίνης D. Συνεπώς, συνέστησαν ότι οι μελλοντικές μελέτες θα πρέπει να αποσκοπούν στη διαφοροποίηση του εάν η βιταμίνη D στον ορό μπορεί ή όχι να βελτιώσει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα ή αν η σημασία της περιορίζεται στη λειτουργία της ως δείκτη κακής υγείας. Πηγή: itrofi.gr

20 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// ρ

α ια το ια ήτ

Η αύξηση της μυϊκής δύναμης συμβάλει στην πρόληψη διαβήτη τύπου 2 Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό «Mayo Clinic Proceedings», δείχνει πως η αύξηση της μυϊκής δύναμης μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 4681 ενήλικες, ηλικίας 20 έως 100 ετών, χωρίς διάγνωση σακχαρώδη διαβήτη, τους οποίους παρακολούθησαν για μέσο διάστημα 8,3 ετών. Οι εθελοντές πραγματοποίησαν τεστ αξιολόγησης της μυϊκής δύναμης. Συνολικά, οι ενήλικες με μέτρια επίπεδα μυϊκής δύναμης βρέθηκαν να έχουν 32% μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη, συγκριτικά με εκείνους που είχαν χαμηλά επίπεδα. Όπως αναφέρει ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, τα ευρήματα της μελέτης είναι ενθαρρυντικά, καθώς υποδηλώνουν ότι η προπόνηση με ασκήσεις αντιστάσεων, ακόμη και αν είναι μικρού βαθμού, μπορεί ενδεχομένως να συμβάλλει στην πρόληψη της νόσου. Σε κάθε περίπτωση τονίζει ότι είναι δύσκολο να αναπτυχθούν συγκεκριμένες συστάσεις, καθώς δεν υπάρχουν ειδικές μετρήσεις για την αξιολόγηση της μυϊκής δύναμης. Κλείνοντας, σχολιάζει πως οι ασκήσεις αντιστάσεων, αν και δεν είναι απαραίτητο ότι θα μειώσουν την ένδειξη της ζυγαριάς, εν τούτοις φαίνεται ότι μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία. Πηγή: neadiatrofis.gr

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 21

Διατροφή // ια ήτ // ρ α ια το

Οι αυτοάνοσες ασθένειες και τα χαρακτηριστικά τους Οι αυτοάνοσες ασθένειες (διαβήτης τύπου 1, θυρεοειδίτιδα Χασιμότο, ρευματοειδής αρθρίτιδα και συνολικά περίπου 80 τύποι) είναι όλο και πιο συχνές και αν δεν διαγνωσθούν έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές καταστάσεις υγείας που μπορεί να γίνουν ακόμη και απειλητικές για τη ζωή. Η διάγνωσή τους θεωρείται πολύ δύσκολη, καθώς πολλές από τις 80 κατηγορίες δεν έχουν ένα, αλλά αρκετά παρόμοια συμπτώματα. Παρακάτω ακολουθούν τα 10 από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα των αυτοάνοσων ασθενειών.

Κοιλιακό άλγος ή πεπτικά προβλήματα

Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα των αυτοάνοσων ασθενειών είναι οι μη φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου, όπως η δυσκοιλιότητα ή η διάρροια. Η νόσος του Κρον, η κοιλιοκάκη, ο υποθυρεοειδισμός και πολλές άλλες αυτοάνοσες παθήσεις, έχουν αυτά τα συμπτώματα. Αν τα παρουσιάζετε, επικοινωνήστε με το γιατρό σας, καθώς μπορεί να είναι ένδειξη σοβαρής ασθένειας.

Φλεγμονή

Οι περισσότερες φλεγμονές των αυτοάνοσων ασθενειών δεν είναι ορατές με το μάτι, καθώς συμβαίνουν μέσα στο σώμα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές ενδείξεις που σας ενημερώνουν πως ήρθε η ώρα να δείτε ένα γιατρό, όπως για παράδειγμα η βρογχοκήλη. Πρόκειται για ένα πρήξιμο στο λαιμό που προκύπτει από το μεγεθυμένο θυρεοειδή αδένα. Οποιοσδήποτε άλλος τύπος διόγκωσης θεωρείται σημάδι αυτοάνοσης ασθένειας.

22 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

Έντονος ή επανεμφανιζόμενος πυρετός

Αρκετές αυτοάνοσες ασθένειες ξεκινούν με έναν ιό που επιτίθεται στο σώμα. Μπορεί να εμφανίσετε πυρετό που είτε θα εξαφανιστεί, είτε θα γίνει ένα επαναλαμβανόμενο συμβάν.

Πρησμένοι αδένες

Κυρίως, η ρευματοειδής αρθρίτιδα έχει διογκωμένους αδένες ως σημάδι, ειδικά αν ένα άτομο έχει αυτήν τη νόσο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο λύκος και η σαρκοείδωση μπορούν επίσης να προκαλέσουν πρήξιμο στους λεμφαδένες.

Αλλαγές στο βάρος

Έχετε κανονικό βάρος το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας και ξαφνικά, είτε χάνετε, είτε παίρνετε πολλά κιλά; Αυτή είναι μια κατάσταση όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σταματά το μεταβολισμό. Υπάρχουν πολλές αυτοάνοσες παθήσεις που συνδέονται με τη γρήγορη απώ-

// ρ

α ια το ια ήτ

Φαγούρα στο δέρμα και εξανθήματα Η φαγούρα στο δέρμα και τα εξανθήματα δεν αποτελούν μόνο ένδειξη αλλεργίας, όπως πιστεύουν οι περισσότεροι, αλλά και ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν λειτουργεί καλά. Ο διαβήτης τύπου 1, η νόσος Χασιμότο, η ψωρίαση και πολλές άλλες αυτοάνοσες ασθένειες έχουν επίδραση στο δέρμα.

Αίσθηση μυρμηγκιάσματος

Αν παρατηρήσετε μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος στα πόδια, θα ήταν σοφό να επισκεφτείτε ένα γιατρό. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε σοβαρό σύνδρομο Guillain-Barre. Άλλα συμπτώματα του συνδρόμου αυτού περιλαμβάνουν γρήγορο καρδιακό παλμό, δυσκολία στην αναπνοή, ακόμη και παράλυση. λεια ή την αύξηση του βάρους, όπως η νόσος Χασιμότο, ο σακχαρώδης διαβήτης, η κοιλιοκάκη και η νόσος Γκρέιβς.

Κόπωση

Φανταστείτε ότι το ανοσοποιητικό σύστημα έχει εξασθενήσει από την εμφάνιση μιας αυτοάνοσης ασθένειας και ως εκ τούτου, όσο πιο άρρωστοι είστε, τόσο πιο κουρασμένοι αισθάνεστε. Αν αισθάνεστε ότι θέλετε να κοιμηθείτε ακόμη και μετά από έναν καλό βραδινό ύπνο ή αν δυσκολεύεστε να ανοίξετε τα μάτια σας το πρωί, αυτό είναι

ένα σύμπτωμα κόπωσης των περισσότερων αυτοάνοσων. Η αυτοάνοση ηπατίτιδα, η κοιλιοκάκη, η νόσος Χασιμότο, η αιμολυτική αναιμία και η φλεγμονώδης νόσος των εντέρων είναι μεταξύ αυτών των ασθενειών που έχουν κόπωση ως κοινό σύμπτωμα.

Αλλαγές στο χρώμα του δέρματος

Αν κάποια μέρα ξυπνήσετε και δείτε μια κίτρινη απόχρωση στο δέρμα σας και στα λευκά των ματιών, είναι ένα σύμπτωμα της αυτοάνοσης ηπατίτιδας. Αν δείτε λευκά κομμάτια δέρματος στο σώμα σας, είναι σημάδι λεύκης.

Τροφικές αλλεργίες

Ένα άλλο σύμπτωμα των αυτοάνοσων νοσημάτων είναι η τροφική αλλεργία. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μια

τροφική αλλεργία μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα λαμβάνοντας αντισταμινικά χάπια, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι ασθενειών όπως η κοιλιοκάκη και η νόσος Χασιμότο. Η αλλεργία μπορεί να μη μοιάζει με εξάνθημα ή φαγούρα. Ίσως το σώμα αρχίσει να κρατά περισσότερο νερό ή να αναπτύσσει μη φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου. Μόλις παρατηρήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά αφού τρώτε ένα συγκεκριμένο φαγητό, επισκεφτείτε ένα γιατρό. Πηγή: pronews.gr #134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 23

ρ

α ια το ια ήτ //

ανιούσα αρ ι δαπάνη ια το ια ήτ

Εθνικό σχέδιο Σύμφωνα με την έκθεση Europe Diabetes Drugs market, 30 από τις 47 χώρες εφαρμόζουν ένα εθνικό σχέδιο που περιλαμβάνει το διαβήτη μεμονωμένα ή στο πλαίσιο ενός σχεδίου για μη μεταδοτικές ασθένειες (NCDs). Όσον αφορά στα υπόλοιπα 17 κράτη, 10 έχουν ανακοινώσει τέτοια υγειονομικά σχέδια για το εγγύς μέλλον, ενώ τα υπόλοιπα επτά είτε έχουν ενταχθεί σε μια διεθνή πρωτοβουλία για το διαβήτη, είτε έχουν υιοθετήσει πολιτικό ψήφισμα, είτε καλύπτουν το διαβήτη στα εθνικά τους σχέδια υγείας. Ένας αυξανόμενος αριθμός χωρών κινούνται προς τα σχέδια για NCD, αντί για σχέδια που αφορούν μόνο το διαβήτη. Ωστόσο, οι ευρωπαϊκές χώρες πρέπει ακόμη να εφαρμόσουν μια πλήρως ολοκληρωμένη, πολυτομεακή προσέγγιση του διαβήτη, συμπεριλαμβανομένων παραγόντων εκτός του τομέα της υγείας στο πλαίσιο της πολιτικής τους για το διαβήτη. Τα αντιδιαβητικά φάρμακα που χορηγούνται από το στόμα και η ινσουλίνη κατέχουν σημαντικό μερίδιο αγοράς στην Ευρώπη. Η ινσουλίνη glargine φαίνεται ότι είναι το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο φάρμακο, ενώ υπάρχουν και αρκετά ομοειδή του στην αγορά. Οι αναστολείς SGLT-2 και τα φάρμακα αναστολής DPP4 αναμένεται να αποκτήσουν σημαντικό μερίδιο αγοράς και να καταγράψουν μεγάλη αύξηση πωλήσεων άνω του 15% κατά την περίοδο πρόβλεψης.

24 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

Η

ευρωπαϊκή αγορά φαρμάκων για το διαβήτη αναμένεται να καταγράψει ένα υψηλό μέσο ετήσιο ρυθμό αύξησης 5,68% στη διάρκεια της περιόδου 2019 - 2024, λόγω της αυξανόμενης επικράτησης της νόσου, της αύξησης των ατόμων της τρίτης ηλικίας, της ανθυγιεινής διατροφής, αλλά και της μη άσκησης. Σήμερα στην Ευρώπη η δαπάνη για το διαβήτη αντιστοιχεί περίπου στο 9% των συνολικών δαπανών για την υγειονομική περίθαλψη, ενώ το κόστος ποικίλλει και μπορεί να κυμαίνεται από 312 ευρώ ανά κάτοικο στα Σκόπια και να φθάνει μέχρι και τα 6.896 ευρώ ανά κάτοικο στη Νορβηγία. Ο επιπολασμός ποικίλλει ευρέως σε ολόκληρη την Ευρώπη, κυμαινόμενος από 2,8% στην Αλβανία έως 9,8% στην Πορτογαλία. Στις χώρες υψηλού εισοδήματος, ο διαβήτης είναι μια από τις κύριες αιτίες των καρδιαγγειακών παθήσεων, της τύφλωσης, της νεφρικής ανεπάρκειας και του ακρωτηριασμού των κάτω άκρων.

Μεταξύ των χωρών που μελετήθηκαν, η Γερμανία αναμένεται να οδηγήσει την εξεταζόμενη αγορά, με σημαντικό μερί μερίδιο αγοράς 22%, ακολουθούμενη από τη Γαλλία. Στον τομέα του GLP-1,η λιραγλουτίδη κατέχει το μεγαλύτερο μερίδιο αγοράς στην περιοχή της Ευρώπης, ενώ μια παπα ρόμοια τάση παρατηρείται στη Γερμανία. Πρόκειται για μια ένεση που πραγματοποιείται μία φορά την ημέρα και χρη χρησιμοποιείται για τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα ενισχύοντας την εξαρτώμενη από γλυκόζη έκκριση ινσουλίνης από βήτα κύτταρα και καταστέλλοντας την ανάρμοστη αυξημένη έκκριση γλυκαγόνης. Την ίδια στιγμή, τα γενόσημα φάρμακα που χορηγούνται από το στόμα και κυκλοφορούν στη Γερμανία είναι μια εξίσου μεγάλη αγορά και αναμένεται να αυξηθεί, ενώ εταιρείες που δραστηριοποιούνται στη θεραπευτική κατηγορία σχεδιάζουν να ξεκινήσουν στη χώρα και την ινσουλίνη. Στη Γαλλία, από την άλλη, τα φάρμακα από το στόμα (DPP-4 )κυριαρχούν στην αγορά, ακολουθούμενα από την GLP-1 και την ινσουλίνη. Πηγή: iatronet.gr

// ρ

α ια το ια ήτ

ο ι α ι ρ ί α κ ο λ ο κα ς ό ρ τ α ι γ ς ο ρ ε τ καλύ

Το καλοκαίρι διώχνει τις ημικρανίες, αυξάνει τα επίπεδα της βιταμίνης D και προστατεύει από διάφορους τύπους καρκίνου Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν συνεχώς ολοένα και περισσότερες ευεργετικές συνέπειες που έχει το καλοκαίρι στη φυσική, πνευματική, αλλά και ψυχική υγεία του ανθρώπου. Μεγάλη έρευνα που έγινε στη Μεγάλη Βρετανία, στην οποία συμμετείχαν 11.000 άτομα, έδειξε ότι οι καλοκαιρινές συνθήκες μειώνουν τις πιθανότητες πρόκλησης καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων σε σχέση με τις συνθήκες που επικρατούν το χειμώνα. Ως γνωστόν το ηλιακό φως παίζει κεντρικό ρόλο στη σύνθεση της βιταμίνης D και γι’ αυτό τα επίπεδά της αυξάνονται στον ανθρώπινο οργανισμό το καλοκαίρι. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η βιταμίνη D έχει προστατευτικό ρόλο στην καρδιακή λειτουργία, αφού όσο αυξάνονται τα ποσοστά της, τόσο μειώνονται τα επίπεδα της βλαβερής για τον οργανισμό χοληστερόλης.

Προστασία από καρκίνο Επίσης, η λελογισμένη έκθεση στο ηλιακό φως λειτουργεί προστατευτικά σε διαφόρων ειδών καρκίνους. Το καλοκαίρι παρουσιάζεται αύξηση της κατανάλωσης φρούτων που έχουν αυξημένα επίπεδα της βιταμίνης C και άλλων ευεργετικών για τον ανθρώπινο οργανισμό αντιοξειδωτικών στοιχείων που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτή την εποχή επίσης συνήθως καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες απ’ ό,τι το χειμώνα, κάτι που σημαίνει ότι απομακρυνόμαστε από παχυντικές τροφές. Μπορεί η έκθεση στην υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία να είναι βλαβερή για το δέρμα

μας, όμως, σύμφωνα με επιστήμονες του νοσοκομείου St. Thomas Hospital στο Λονδίνο, αν αντί για στατική έκθεση στον ήλιο (ηλιοθεραπεία), κάνουμε βόλτες περπατώντας, η ηλιακή ακτινοβολία θα έχει ευεργετικές συνέπειες σε διάφορες δερματοπάθειες, όπως ακμή, ψωρίαση, δερματίτιδα κ.ά. Φυσικά η αύξηση της κατανάλωσης νερού κατά την καλοκαιρινή περίοδο έχει από μόνη της πλήθος ευεργετικών αποτελεσμάτων για τον οργανισμό από την καλύτερη απόρριψη τοξινών μέχρι και την ομαλότερη λειτουργία της πέψης. Καναδοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ο καθαρός από νέφη ηλιόλουστος ουρανός και οι ξηρές ατμοσφαιρικές συνθήκες εμποδίζουν την εμφάνιση ημικρανιών.

Αντιστρές βόλτα στην παραλία Μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα μελέτη πραγματοποίησαν ειδικοί του Πανεπιστημίου Exeter στη Βρετανία, στην οποία αποκάλυψαν μια σειρά από ευεργετικές συνέπειες που έχει η παρουσία του ανθρώπου σε μια παραλία. Οι ήχοι της θάλασσας ενεργοποιούν μια σειρά από εγκεφαλικές λειτουργίες, οι οποίες έχουν ως αποτέλεσμα να παράγουν συναισθήματα ηρεμίας και γαλήνης, ενώ παράλληλα μειώνουν την παραγωγή ορμονών που συνδέονται με την κακή διάθεση και το στρες. Η έκθεσή μας στο θαλάσσιο περιβάλλον ενεργοποιεί, σύμφωνα με αυτήν τη μελέτη, ένα μηχανισμό καλύτερης απορρόφησης του οξυγόνου, κάτι που με τη σειρά του έχει μια σειρά από ευεργετικές συνέπειες στον οργανισμό μας. Πηγή: ethnos.gr

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 2

ρ

α ια το ια ήτ //

Δείκτες νόσου οι αναρτήσεις στο Facebook Αποκαλυπτική η έρευνα Η γλώσσα που χρησιμοποιείται στις αναρτήσεις στο Facebook, μπορεί να βοηθήσει να εντοπισθούν περιπτώσεις ατόμων με διάφορες παθήσεις, όπως διαβήτη, άγχος, κατάθλιψη και ψύχωση. Αμερικανική έρευνα αναφέρει ότι ο τρόπος με τον οποίο γράφονται οι αναρτήσεις από τους χρήστες θα μπορούσε να είναι δείκτης νόσου και με τη συγκατάθεση του ασθενούς να παρακολουθείται ακριβώς όπως τα σωματικά συμπτώματα. Οι ερευνητές ανέλυσαν σε βάθος χρόνου όλες τις αναρτήσεις περίπου 1.000 ατόμων που συναίνεσαν να συσχετισθούν αυτά τα δεδομένα με το ιατρικό ιστορικό τους και δημιούργησαν τρία μοντέλα πρόβλεψης ασθενειών. Το ένα λάμβανε αποκλειστικά πληροφορίες από το Facebook, το δεύτερο μόνο δημογραφικά στοιχεία (ηλικία, φύλο κλπ) και το τρίτο συνδύαζε και τα δύο. Ενδεικτικά, φάνηκε πως οι λέξεις «μπουκάλι» και «πίνω» στις αναρτήσεις συνδέονται με υπερκατανάλωση αλκοόλ, ενώ άλλες λέξεις που φανερώνουν εχθρότητα, παραπέμπουν σε κατάχρηση ναρκωτικών ή ψύχωση. Πιο απρόσμενα, η αναφορά στις λέξεις «Θεός» ή «προσευχή» είναι 15 φορές πιθανότερο να «δείχνει» ανθρώπους με διαβήτη. «Συχνά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι εμφανείς οι επιλογές ζωής, οι εμπειρίες και τα συναισθήματα των ανθρώπων. Τέτοιου τύπου πληροφορίες μπορούν να συμβάλουν στην παροχή επιπλέ-

2 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

ον πληροφοριών για τους παράγοντες που επιδεινώνουν ή βελτιώνουν διάφορες ασθένειες», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια, αναπληρώτρια καθηγήτρια Ράινα Μέρτσαντ, διευθύντρια του Ιατρικού Κέντρου για την Ψηφιακή Υγεία στο Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια. Ωστόσο, αυτό που είναι σημαντικό, είναι η εύρεση σχέσεων μεταξύ αυτών των ιατρικών περιπτώσεων, κάτι που μπορεί να αποτελέσει αφετηρία για νέες εξελίξεις στον τομέα της τεχνητής νοημοσύνης», ανέφερε ο Άντριου Σβαρτς, επίκουρος καθηγητής Επιστήμης Πληροφορικής και Υπολογιστών στα πανεπιστήμια Πενσιλβάνια και Στόνι Μπρουκ. Μια περσινή μελέτη των ίδιων ερευνητών (στην οποία βασίστηκε η νέα έρευνα) είχε δείξει ότι μέσω των αναρτήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης η κατάθλιψη μπορεί να διαγνωσθεί ακόμα και τρεις μήνες νωρίτερα από μια κλινική διάγνωση. Τέτοια στοιχεία αφήνουν, σύμφωνα με τη δρα Μέρτσαντ, περιθώρια για τη δημιουργία ενός συστήματος στα κοινωνικά δίκτυα που θα δίνει πληροφορίες για την υγεία των ανθρώπων στους ειδικούς, με στόχο την εξασφάλιση της βέλτιστης παροχής φροντίδας. Μένει να εξεταστεί αν η εφαρμογή αυτού του σχεδίου είναι εφικτή και κατά πόσο ο κόσμος θα δεχτεί να μοιραστεί τέτοιες πληροφορίες. Πηγή: hellasjournal.com

// ρ

α ια το ια ήτ

α τρ φι α ο επηρεάζουν τι ι α τ τ α τ ια ήτ τύπου 2 Οι ερευνητές δήλωσαν ότι ποιοτική διατροφή είναι αυτή που περιέχει περισσότερες φυτικές τροφές. Τα λαχανικά, τα φρούτα και τα δημητριακά ολικής αλέσεως παίρνουν «άριστα», αλλά το λευκό ψωμί και το άσπρο ρύζι θεωρούνται χαμηλής ποιότητας. Η μετάβαση σε μια διατροφή που βασίζεται κυρίως σε φρούτα και λαχανικά, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 έως και 60%, σύμφωνα με ερευνητές. Επίσης, η κατανάλωση μεγαλύτερων ποσοτήτων βιταμινών Β2 και Β6 συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, ενώ η αύξηση της ποσότητας Β12 στη διατροφή φαίνεται να συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο.

Αμερικανούς ενήλικες άνω των 15 ετών. Τα άτομα που κατανάλωναν περισσότερη βιταμίνη Β2 και Β6, είχαν περίπου 10% μείωση του κινδύνου για διαβήτη τύπου 2. Η βιταμίνη Β2 απαντάται στα αβγά, στο άπαχο κρέας, στα πράσινα λαχανικά και στα προϊόντα ενισχυμένων δημητριακών. Η βιταμίνη Β6 βρίσκεται σε ψάρια, άπαχο κρέας, φρούτα (εκτός από τα εσπεριδοειδή), πατάτες και άλλα μη αμυλούχα λαχανικά.

Οι βιταμίνες συμπλέγματος Β

Αν και η συνολική πρόσληψη της βιταμίνης Β12 δεν συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, οι πιθανότητες αυξήθηκαν κατά 11% όταν οι ερευνητές εξέτασαν αποκλειστικά τη Β12 που προερχόταν από πηγές τροφίμων. Δεν διαπίστωσαν παρόμοια αύξηση κινδύνου από τη Β12 σε συμπληρώματα διατροφής. Τόνισαν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η Β12 στα τρόφιμα προέρχεται από τα ζωικά προϊόντα, άρα στην πραγματικότητα δεν φταίει η βιταμίνη Β12 αλλά άλλα συστατικά που βρίσκονται στις ζωικές τροφές.

Μια δεύτερη μελέτη εξέτασε τα διαιτητικά δεδομένα από περίπου 200.000

Πηγή: zougla.gr

Η μελέτη περιελάμβανε περισσότερους από 2.700 ανθρώπους που είχαν αρχικά μέση ηλικία 25 ετών. Η υγεία και η δίαιτά τους ακολουθήθηκαν για 30 χρόνια. Τα άτομα που έκαναν τη μεγαλύτερη βελτίωση στη διατροφική ποιότητα από την πρώιμη έως τη μέση ενηλικίωση, μείωσαν τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη κατά δύο τρίτα σε σύγκριση με εκείνους των οποίων η ποιότητα της διατροφής μειώθηκε ελαφρώς.

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 2

ρ

α ια το ια ήτ //

Δ τ σημασία τι φλεγμονές H φλεγμονή αποδεικνύεται επικίνδυνη και επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας, ενώ ευθύνεται για δεκάδες παθήσεις, αλλά τα καλά νέα είναι πως υπάρχει ένας φυσικός τρόπος να την αντιμετωπίσουμε, η διατροφή. Οι ειδικοί τονίζουν ότι τα αυξημένα επίπεδα στρες και η διατροφή που περιλαμβάνει τους «λευκούς εχθρούς» -ζάχαρη, αλάτι, αλεύρι- είναι δύο από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εκδήλωση χρόνιας φλεγμονής. Πόνοι στην πλάτη ή ημικρανίες μπορούν να αποτελέσουν συμπτώματα φλεγμονής. Η φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες παθήσεις, όπως, για παράδειγμα, αρθρίτιδα, καρδιακές παθήσεις, νόσους του εντέρου, Αλτσχάιμερ ή διαβήτη και να επιδεινώσει ασθένειες όπως το άσθμα. Η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών αποτελεί καθοριστικής σημασίας παράγοντα για την πρόληψη και αντιμετώπιση της φλεγμονής. Υπάρχουν επτά συνδυασμοί τροφών που καταπολεμούν τη φλεγμονή και είναι ιδιαίτερα ωφέλιμοι για τον οργανισμό. Πολλές φορές, μάλιστα, οι τροφές αυτές είναι εξίσου αποτελεσματικές με τα φάρμακα.

2. Φακές με λεμόνι

Αν είστε γυναίκα πριν από την εμμηνόπαυση, κινδυνεύετε κατά 20% να εμφανίσετε αναιμία λόγω ανεπάρκειας σιδήρου. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο, όπως φακές και φασόλια, μαζί με εσπεριδοειδή τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ασκορβικό οξύ και καροτενοειδή, όπως το λεμόνι, αυξάνει ουσιαστικά την απορροφούμενη ποσότητα σιδήρου.

1. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά με ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, φυτικές ουσίες με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Προτιμήστε το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και συνδυάστε το με πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

2 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// ρ

α ια το ια ήτ

3. Σπανάκι με βατόμουρα

Όλα τα μούρα βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής επειδή είναι χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες και υψηλά σε αντιοξειδωτικά. Φτιάξτε ένα smoothie με σπανάκι και βατόμουρα πριν ή και μετά την επίσκεψή σας στο γυμναστήριο. Σε μια μελέτη, οι αθλητές που έτρωγαν βατόμουρα κάθε μέρα για έξι εβδομάδες, μείωσαν τη φλεγμονή μετά την προπόνηση, ενώ άλλες έρευνες δείχνουν ότι το σπανάκι μπορεί να βελτιώσει την αναπνοή και τη ροή του οξυγόνου κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης. Το νιτρικό άλας που υπάρχει στο σπανάκι, βοηθά τους μυς να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια της άσκησης, ενώ τα βατόμουρα βοηθούν στη μείωση του πόνου μετά την άσκηση.

5. Σμέουρα με σταφύλια

Τα σμέουρα και τα σταφύλια είναι και τα δύο υψηλά σε αντιοξειδωτικά και η επιστήμη τονίζει ότι ο συνδυασμός των δύο είναι καλύτερα από ένα. Μελέτες λένε ότι αυτός ο συνδυασμός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, οστεοπόρωσης και καρκίνου του πνεύμονα.

4. Γλυκοπατάτες με πιπέρι καγιέν

Αν βάλετε πιπέρι καγιέν πάνω σε γλυκοπατάτες, ενισχύετε την απορρόφηση βιταμίνης Α, η οποία είναι ευεργετική στις φλεγμονώδεις δερματικές καταστάσεις, όπως η ακμή.

6. Αμύγδαλα με κεφίρ

Προσθέστε μερικά κομμένα αμύγδαλα σε ένα μπολ κεφίρ για ένα χαρούμενο, υγιές έντερο. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι ο συνδυασμός του κεφίρ με τα αμύγδαλα καταπολεμά τη χρόνια φλεγμονή του εντέρου και ασθένειες όπως η νόσος του Crohn, η ελκώδης κολίτιδα και η χρόνια κόπωση.

7. Σκόρδο και κρεμμύδι με καστανό ρύζι

Το σκόρδο και το κρεμμύδι μπορεί να σας δώσουν κακή αναπνοή, αλλά αν τα συνδυάσετε με καστανό ρύζι, τότε τα οφέλη στον οργανισμό υπερτερούν. Η αντιοξειδωτική δράση του καστανού ρυζιού είναι ίσως ένα από τα καλύτερα «μυστικά» του. Ο συνδυασμός των τριών μπορεί να τριπλασιάσουν την απορρόφηση του ψευδαργύρου από το σώμα. Πηγή: bovary.gr

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 29

ρ

α ια το ια ήτ //

Σταφύλια και κρασί σύµµαχοι της καλής διατροφής Παν μέτρον άριστον ισχύει και σε αυτήν την περίπτωση Τα σταφύλια και το κρασί αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής διατροφής, η οποία από πολλούς θεωρείται ως η υγιεινότερη διατροφή στον κόσμο. Παρόλο που επικρατεί η άποψη ότι τα κόκκινα σταφύλια είναι πιο ωφέλιμα για την υγεία μας, όλα τα είδη ασκούν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Τα τελευταία χρόνια έχει δοθεί ιδιαίτερη σημασία στις βιολογικές ιδιότητες των σταφυλιών και του κρασιού, κυρίως ύστερα από μία έρευνα του 1992 που πρότεινε την κατανάλωση κρασιού ως εξήγηση στα χαμηλότερα ποσοστά καρδιακών παθήσεων που παρατηρούνται στη Γαλλία σε σύγκριση με άλλες ανεπτυγμένες χώρες.

• Θεωρούνται ως τροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και γενικότερα συμβάλλουν στην καλύτερη ισορροπία σακχάρου στο αίμα και άρα στην προστασία από το σακχαρώδη διαβήτη.

• Ανακουφίζουν από τους πόνους στις αρθρώσεις. Η προστατευτική αυτή δράση αποδίδεται στις πολυφαινόλες των σταφυλιών οι οποίες φαίνεται ότι μειώνουν τους δείκτες φλεγμονής.

• Η κατανάλωση 500γρ. σταφυλιών (άσπρων και κόκκινων) καθημερινά για οκτώ εβδομάδες

30 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

βελτιώνουν βιοχημικούς δείκτες που σχετίζονται με προστασία από καρδιοπάθειες.

• Η κατανάλωση 7ml/κιλό βάρους χυμού σταφυλιού για 14 μέρες μειώνει παράγοντες που συμβάλλουν στην αθηροσκλήρυνση και αυξάνει την παραγωγή αγγειοδιασταλτικών παραγόντων, μειώνει τα επίπεδα ελευθέρων ριζών (τοξικές ουσίες με επιβλαβείς δράσεις), αυξάνει τα επίπεδα της βιταμίνης Ε (ισχυρό αντιοξειδωτικό) στο αίμα. Τα αποτελέσματα αυτά δείχνουν την καρδιοπροστατευτική ιδιότητα του χυμού σταφυλιού.

// ρ

α ια το ια ήτ

Για το κρασί: Η μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρασιού (ένα ποτηράκι για τις γυναίκες και δύο για τους άνδρες) έχει αποδειχτεί ότι αυξάνει την «καλή» χοληστερόλη (HDL) στο αίμα και μειώνει την «κακή» χοληστερόλη (LDL), συμβάλλοντας έτσι σε προστασία από εμφάνιση καρδιοπαθειών. Η μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρασιού έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει στο αίμα τα επίπεδα των λιπαρών οξεών ω-3, που αποτελούν φυσική «ασπίδα» κατά της στεφανιαίας νόσου, ενώ παράλληλα ενισχύουν την εγκεφαλική δραστηριότητα. Η μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρασιού βελτιώνει το μεταβολισμό της γλυκόζης μειώνοντας την ανθεκτικότητα των κυττάρων στην ινσουλίνη (την κύρια ορμόνη που μεταβολίζει τη γλυκόζη) από τον οργανισμό συμβάλλοντας έτσι σε προστασία από το διαβήτη.

Μύθος & πραγµατικότητα Πολλοί άνθρωποι αποκλείουν τα σταφύλια από τη διατροφή τους για να μην πάρουν βάρος. Στην πραγματικότητα, η ποσότητα των θερμίδων που παίρνουμε καταναλώνοντας σταφύλια δεν διαφέρει σημαντικά από των υπόλοιπων φρούτων. Για παράδειγμα, 80 γρ. σταφυλιών (15-20 ρώγες) περιέχουν 70 θερμίδες. Αυτό που «παχαίνει» είναι η υπέρμετρη κατανάλωση σταφυλιού.

Πηγή: ygeiamou.gr

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 31

ρ

α ια το ια ήτ //

ι ρ ι α προσέχει α ρ ο ια ήτ το καλοκαίρι Τα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν προβλήματα από τη ζέστη. Ο συνδυασμός της με την αυξημένη υγρασία στην ατμόσφαιρα μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, υπογλυκαιμικά επεισόδια, θερμοπληξία ή και άλλα προβλήματα. Χρειάζεται, επίσης, μεγάλη προσοχή στη μεταφορά και αποθήκευση ιατρικών συσκευών και φαρμάκων, στις διατροφικές επιλογές και στη σωστή ενυδάτωση.

Φροντίδα των ποδιών

Αφυδάτωση Η δίψα, το στεγνό στόμα, το ξηρό δέρμα, η ζάλη, η κόπωση, η σύγχυση και τα λίγα ούρα περιλαμβάνονται στα συμπτώματα της αφυδάτωσης. Ιδιαίτερα αν το σάκχαρο των ατόμων με διαβήτη δεν βρίσκεται υπό έλεγχο, παρουσιάζουν μεγαλύτερο κίνδυνο αφυδάτωσης το καλοκαίρι. Το αυξημένο σάκχαρο αυξάνει τη διούρηση και μπορεί να επιδεινώσει την αφυδάτωση. Στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητη η κατανάλωση πολύ νερού, τσαγιού και σπιτικής λεμονάδας χωρίς ζάχαρη. Συνιστάται παράλληλα να αποφεύγεται η πολλή καφεΐνη, οι χυμοί και τα αναψυκτικά με πολλή ζάχαρη.

32 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

Το διαβητικό πόδι είναι μια από τις σοβαρότερες επιπλοκές που μπορεί να αντιμετωπίσουν τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη. Τα άτομα αυτά μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα πόνου, μουδιάσματος και βάρους στα κάτω άκρα, γεγονός που τα βάζει σε κίνδυνο για δημιουργία τραυμάτων που δεν μπορούν να επουλωθούν γρήγορα και έτσι μπορεί να δημιουργηθούν διαβητικά έλκη. Για την προστασία τους ο ασθενής δεν θα πρέπει να περπατάει ποτέ ξυπόλυτος, ενώ στην παραλία θα πρέπει να φοράει τα παπούτσια και τις κάλτσες μέχρι να φτάσει στο χώρο που πρόκειται να καθίσει. Σημαντική είναι η επάλειψη της ραχιαίας επιφάνειας του ποδιού με αντιηλιακό, ενώ σε περίπτωση που η ακτή έχει βότσαλα ή αχινούς θα πρέπει να φοριούνται ειδικά παπούτσια, τα οποία να αφαιρούνται με την έξοδο από τη θάλασσα. Στη συνέχεια, απαραίτητο είναι το καλό σκούπισμα των ποδιών και ο έλεγχος για τυχόν τραύματα.

// ρ

α ια το ια ήτ

Ινσουλίνη και μετρητές σακχάρου

Αλκοόλ Η πρόσληψη αλκοόλ, εκτός από το ότι μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, μπορεί να επηρεάσει και την ικανότητα του σώματος να αποβάλει θερμότητα, να προκαλέσει μεγάλες διακυμάνσεις στα επίπεδα σακχάρου και να αυξήσει τον κίνδυνο για υπογλυκαιμία. Προτείνεται, συνεπώς, η αποφυγή του.

Οι μετρητές, οι ταινίες και η ινσουλίνη θα πρέπει να βρίσκονται σε σημείο που να μην εκθέτονται απευθείας στον ήλιο. Οι υπερβολικές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν ζημιές. Γι’ αυτό προτείνεται να αποθηκεύονται σε μια τσάντα με παγοκύστη όταν ο ασθενής βρίσκεται στη θάλασσα ή τα έχει αφήσει στο αυτοκίνητο. Η τσάντα για τη μεταφορά τους, καθώς και ο εξοπλισμός θα πρέπει διατηρούνται στεγνά, διότι οι συσκευές μέτρησης εάν εκτεθούν σε υγρασία μπορούν να αλλοιώσουν τα αποτελέσματά της. Όσον αφορά στα φάρμακα, θα πρέπει να βρίσκονται σε μέρος δροσερό (έως 28-30 βαθμούς C), σκιερό, χωρίς υγρασία. Στην περίπτωση που το ταξίδι γίνεται με αεροπλάνο, τα φάρμακα και ο εξοπλισμός θα πρέπει να είναι σε αποσκευές χειρός ώστε να μην υποστούν βλάβη από τις χαμηλές θερμοκρασίες στις καμπίνες αποσκευών.

Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού ▶ Η δυνατότητα προσεγμένων γευμάτων στις συνηθισμένες ώρες είναι περιορισμένη κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, γι’ αυτό ο ασθενής θα πρέπει να μεριμνήσει να ταξιδεύει με σνακ σε συσκευασίες μερίδας. Οι μπάρες δημητριακών ή μία μικρή σακούλα τροφίμων με 2-3 αποξηραμένα φρούτα είναι μια καλή λύση. ▶ Η μέτρηση του σακχάρου τις συνηθισμένες ώρες είναι σημαντική. Στην περίπτωση που το ταξίδι γίνεται σε μέρη με διαφορά ώρας, ένα δεύτερο ρολόι με την ώρα Ελλάδος για τις πρώτες μέρες μπορεί να βοηθήσει μέχρι να γίνει η προσαρμογή στο νέο ωράριο. ▶ Είναι χρήσιμο να γίνονται πιο συχνά μετρήσεις κατά τα ταξίδια το καλοκαίρι. Καλό είναι πάντα να υπάρχουν εύκαιρες επιπλέον ταινίες. Υπενθυμίζεται ότι η ζεστή και η αφυδάτωση προκαλούν διακύμανση στις τιμές και γι’ αυτό είναι απαραίτητο να υπάρχει νερό και σνακ. ▶ Εν ώρα πτήσης, εάν μία ένεση ινσουλίνης είναι απαραίτητη, μπορεί να χρειαστούν ειδικές οδηγίες από το γιατρό λόγω της πίεσης μέσα στο αεροπλάνο. Επικοινωνήστε μαζί του. ▶ Μερικά ζευγάρια άνετα, κλειστά παπούτσια και αρκετές κάλτσες είναι χρήσιμα για την αποφυγή των κάλων και των πρηξιμάτων εάν προορίζεται αρκετό περπάτημα.

▶ Βάζετε πάντα εντομοαπωθητικό. Τσιμπήματα από έντομα, τα οποία μπορεί να είναι μολυσμένα, μπορεί να δημιουργήσουν και πληγή. ▶ Κατάλληλο ντύσιμο. Όταν η υγρασία είναι αυξημένη, τα ρούχα θα πρέπει να επιτρέπουν την εξάτμιση του ιδρώτα και την αποβολή θερμότητας. Τα συνθετικά και τα στενά ρούχα θα πρέπει να αποφεύγονται. ▶ Προσοχή στην έκθεση στον ήλιο και τη ζέστη. Καλό θα είναι να γίνεται προγραμματισμός των δραστηριοτήτων τις πιο δροσερές ώρες της ημέρας. ▶ Προσοχή στην υπογλυκαιμία αν κατά τη διάρκεια των διακοπών η δραστηριότητα αυξάνεται. Το κολύμπι καθώς και άλλες δραστηριότητες, όπως το ποδήλατο, συνήθως προϋποθέτουν τη μείωση της δόσης της ινσουλίνης ή και κάποιων φαρμάκων. ▶ Έλεγχος του σακχάρου τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα. ▶ Νερό και ταμπλέτες γλυκόζης για πιθανή υπογλυκαιμία είναι πάντα απαραίτητο να είναι εύκαιρα. ▶ Το τακτικό πλύσιμο των χεριών βοηθάει στην αποφυγή έκθεσης ιούς, όπως τους εντεροϊούς που παρουσιάζουν έξαρση το καλοκαίρι. Πηγή: yourdoc.gr

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 33

ι

Δ

//

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Οµιλία του Προέδρου της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στην Ηµερίδα για τα Δικαιώµατα των Ασθενών της 1ης ΥΠΕ Αττικής Ο Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) και αναπληρωτής Οργανωτικός Γραμματέας της Εκτελεστικής Γραμματείας της Εθνικής Συνομοσπονδίας των Ατόμων με Αναπηρία (ΕΣΑμεΑ), κ. Χρήστος Δαραμήλας μίλησε στην Ημερίδα που διοργάνωσε η 1η Υγειονομική Περιφέρεια Αττικής. Η Ημερίδα με θέμα: «18 Απριλίου: Ευρωπαϊκή Ημέρα Δικαιωμάτων Ασθενών – Ληπτών Υπηρεσιών Υγείας», πραγματοποιήθηκε στις 18 Απριλίου στο Αμφιθέατρο της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας. Σκοπός της Ημερίδας ήταν η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των επαγγελματιών στο χώρο της Υγείας για τα δικαιώματα των ληπτρών/τριών υπηρεσιών Υγείας. Στην ομιλία του με θέμα: «Ο ρόλος του ανθρωποκεντρικού μοντέλου στην υποστήριξη των ασθενών και των οικογενειών τους στην Ελλάδα του 2019», ο κ. Δαραμήλας ανέπτυξε τις πέντε στρατηγικές που συστήνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) για ολοκληρωμένες υπηρεσίες Υγείας με επίκεντρο τον άνθρωπο και που κάθε χώρα οφείλει να εφαρμόσει: 1. Ενεργοποίηση και ενδυνάμωση των ανθρώπων και των κοινοτήτων 2. Ενίσχυση της διακυβέρνησης και της λογοδοσίας 3. Αναπροσανατολισμός του μοντέλου περίθαλψης και φροντίδας

4. Συντονισμός των υπηρεσιών εντός και μεταξύ των το τομέων 5. Δημιουργία περιβάλλοντος ενεργοποίησης Ενώ, στη συνέχεια της ομιλίας του, ανέπτυξε το ρόλο της ανθρωποκεντρικής προσέγγισης στην υγεία και τι επιδιώκεται να επιτευχθεί μέσω αυτής: • Ισονομία στην πρόσβαση: Πρόσβαση σε ποιοτικές υπηρεσίες Υγείας για όλους, οπουδήποτε, όποτε και όπου τις χρειάζονται.

• Ποιότητα: Ασφαλής, αποτελεσματική και έγκαιρη φροντίδα που ανταποκρίνεται στις συνολικές ανάγκες των ανθρώπων και βρίσκεται στα υψηλότερα δυνατά πρότυπα ποιότητας.

• Ανταπόκριση και συμμετοχή: Η φροντίδα συντονίζεται γύρω από τις ανάγκες των ανθρώπων, σέβεται τις προτιμήσεις τους και επιτρέπει τη συμμετοχή των ανθρώπων σε θέματα υγείας.

• Αποδοτικότητα: Διασφάλιση ότι οι υπηρεσίες παρέχονται στο πλέον οικονομικά αποδοτικό περιβάλλον, με τη σωστή ισορροπία μεταξύ προαγωγής της υγείας, πρόληψης και φροντίδας των ασθενών, αποφεύγοντας την επικάλυψη και τη σπατάλη πόρων.

• Ανθεκτικότητα: Ενίσχυση της ικανότητας των φορέων, των θεσμών και των πληθυσμών στον τομέα της υγείας ώστε να προετοιμαστούν και να ανταποκριθούν αποτελεσματικά σε κρίσεις της δημόσιας υγείας.

Συµµετοχή του Προέδρου της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στο European Diabetes Patient Advocacy Summit 2019 Στο European Diabetes Patient Advocacy Summit που θα διεξήχθη στην Κοπεγχάγη από τις 27-29 Μαΐου 2019 συμμετείχε ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Χρήστος Δαραμήλας. Στη συνάντηση αυτή μετέχουν εκπρόσωποι οργανώσεων ασθενών για το διαβήτη από όλη την Ευρώπη. Σκοπός της συνάντησης είναι η ανάπτυξη των δραστηριοτήτων των οργανισμών αυτών μέσα από ομι-

34 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

λίες και διαλέξεις, η ανταλλαγή βέλτιστων πρακτικών και η ευκαιρία να συναντηθούν και άλλες ευρωπαϊκές οργανώσεις ασθενών οι οποίες συνεργάζονται με παρόμοια θέματα. Στη συνάντηση, που πραγματοποιήθηκε στην Κοπεγχάγη, συμμετείχαν συνολικά περίπου 110 άτομα από 30 διαφορετικές χώρες στην Ευρώπη. Το European Diabetes Patient Advocacy Summit διοργανώνεται από την εταιρεία Novo Nordisk Ευρώπης.

//

ι

Δ

Οµιλία της Γενικής Γραµµατέα της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ σε Ηµερίδα της ΕΣΑµεΑ και της ΑΔΕΔΥ Στην Ημερίδα με θέμα: «Εργαζόμενοι με αναπηρία/χρόνια πάθηση και εργαζόμενοι γονείς/κηδεμόνες παιδιών με αναπηρία/χρόνια πάθηση στο Δημόσιο Τομέα» μίλησε η Γενική Γραμματέας της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Μαρία Τριανταφύλλου. Η Ημερίδα διοργανώθηκε από το Κοινωνικό Πολύκεντρο της ΑΔΕΔΥ σε συνεργασία με την ΕΣΑμεΑ και το Παρατηρητήριο Θεμάτων Αναπηρίας της ΕΣΑμεΑ. Σκοπός της Ημερίδας ήταν η παροχή ενημέρωσης για τα δικαιώματα των εργαζομένων με αναπηρία/χρόνια πάθηση και των εργαζομένων γονέων/κηδεμόνων παιδιών με αναπηρία/χρόνια πάθηση στο Δη-

μόσιο Τομέα, αλλά και η ανάπτυξη ενός γόνιμου διαλόγου που θα οδηγήσει στη διατύπωση προτάσεων. Στην Ημερίδα, που έλαβε χώρα την 1η Απριλίου 2019 στο ξενοδοχείο Titania Hotel, στην Αθήνα, συμμετείχαν εκπρόσωποι της ΑΔΕΔΥ και του Υπουργείου Εργασίας, της ΕΣΑμεΑ και των φορέων μελών της, όπως επίσης και εκπρόσωπος από το Συνήγορο του Πολίτη. Η κ. Τριανταφύλλου επισήμανε ότι: «Ένας άνθρωπος με Διαβήτη φαινομενικά είναι υγιής, η αναπηρία του δεν είναι εμφανής, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει», ενώ τόνισε ότι οι άνθρωποι με χρόνιες παθήσεις και αναπηρίες είναι αυτοί που παλεύουν καθημερινά για να μπορέσουν να διατηρηθούν στη ζωή και με τον ίδιο τρόπο αντιμετωπίζουν κάθε πτυχή στην καθημερινότητά τους.

Χαιρετισµός της Αντιπροέδρου της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στο συνέδριο του σωµατείο «Αρµονία και Ζωή» Η Αντιπρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Γκόλφω Γεμιστού, απηύθυνε χαιρετισμό στο συνέδριο με θέμα: «Εκλαϊκευμένη ιατρική ενημέρωση και εκπαίδευση ασθενών με ενδοκρινολογικά και μεταβολικά νοσήματα στην ψηφιακή εποχή». Το συνέδριο, που πραγματοποιήθηκε από τις 31 Μαΐου έως την 1η Ιουνίου στη Στοά του Βιβλίου στην Αθήνα, διοργανώθηκε από το σωματείο «Αρμονία και Ζωή» και στόχος του ήταν η ανάδειξη της σημασίας που έχει η αξιόπιστη ενημέρωση των ασθενών με ενδοκρινολογικά και μεταβολικά νοσήματα στο σύγχρονο ψηφιακό κόσμο, καθώς και τα προβλήματα που υπάρχουν και αφορούν κυρίως την παραπληροφόρηση. Στο χαιρετισμό της, η Αντιπρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, αφού ευχαρίστησε τους διοργανωτές για την πρόσκληση, τόνισε ότι η

ενημέρωση, αλλά και η εκπαίδευση των πασχόντων από Σακχαρώδη Διαβήτη και των οικογενειών τους αποτελούν τους θεμελιώδεις στόχους της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, καθώς αποδεικνύεται ότι έχουν τη σημαντικότερη συμβολή στην αποτελεσματική διαχείριση του Διαβήτη. Για το λόγο αυτό και η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, με την επιστημονική υποστήριξη της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας – Πανελλήνιας Ένωσης Ενδοκρινολόγων, πραγματοποίησε το 2015 και το 2016 τα «Εκπαιδευτικά Μαθήματα για το Σακχαρώδη Διαβήτη» σε 10 πόλεις στην Ελλάδα και στα οποία συμμετείχαν και εκπαιδεύτηκαν πάνω από 700 άτομα.

Εκπρόσωποι της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στο 1ο Diabetes Run από το Σύλλογο Διαβητικών Αθήνας Με επιτυχία διοργανώθηκε στις 16 Ιουνίου 2019 στον Εθνικό Κήπο, το 1ο Diabetes Run από το Σύλλογο Διαβητικών Αθήνας (πρώην ΣΥΝΕΔ). Μικροί και μεγάλοι, ανάλογα με τη φυσική τους κατάσταση, περπάτησαν ή έτρεξαν στον καταπράσινο και ηλιόλουστο Εθνικό Κήπο, ενώ γιατροί και διατροφολόγοι ενημέρωναν τους ανθρώπους που πάσχουν από Διαβήτη για μία σειρά θεμάτων της καθημερινότητά τους, όπως είναι η ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης, η υγιεινή διατροφή, η σημασία της άσκησης στη διαχείριση του διαβήτη, αλλά και η σημασία της διατροφής στη βελτίωση της γενικότερης υγείας των ατόμων με διαβήτη.

Στην εκδήλωση χαιρέτισε η Αντιπρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Γκόλφω Γεμιστού, η οποία αφού ευχαρίστησε τους διοργανωτές για την πρόσκληση, δήλωσε τη στήριξη της Ομοσπονδίας σε αυτού του είδους τις διαδραστικές εκδηλώσεις, που στόχο έχουν να ενημερώσουν με ευχάριστο τρόπο όλους μας για την αξία της υγιεινής διατροφής και της άσκησης στη συνολική μας υγεία. Στην εκδήλωση παρευρέθηκε, από πλευράς ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, η Γενική Γραμματέας, κ. Μαρία Τριανταφύλλου και η Αναπληρώτρια Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων, κ. Μαρία Δασκαλάκη, ενώ το παρών έδωσαν και μέλη του Συλλόγου Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων.

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

// 3

Διατροφή //

Μοσχάρι με αγκινάρες και κολοκυθάκια Της Σεφ Ντίνας Νικολάου Προετοιµασία: 20´ Μαγείρεµα: περίπου 2 ώρες Μερίδες: 6 - 8

Υλικά ✓ 1.500 γρ. μοσχάρι (ελιά ή χτένι), κομμένο σε μερίδες ✓ 1 κιλό μικρά κολοκυθάκια, πλυμένα και στραγγισμένα ✓ 8 αγκινάρες, καθαρισμένες ✓ 2 μεγάλα κρεμμύδια, κομμένα σε μέτριους κύβους ✓ 2 σκελίδες σκόρδο, κομμένες σε φετάκια ✓ 800 γρ. ντομάτες φρέσκες, τριμμένες στον τρίφτη ✓ ¾ φλιτζ. τσαγιού ελαιόλαδο ✓ 5-6 κόκκοι μπαχάρι ✓ 1 ξύλο κανέλα ✓ Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία ια ατ αρ α τ φ τι α ρ α ρο ι αρή ο α το ο αφή α ι τα ρ το αι α ατ ι το τ το ι αι α ο αι τα ι ρ ια αι οτ ρ α α ατ ο τα ρι α ρο ι το ρ α ατο ι ρ αι ρ ρ ια τ ια α α ι το ρ α ρ ια ρι α α α ι το ρ α ο ρ ο αρτ ο τ ο ατι το ρ ατο

τα ρι αι το ρ ο ο ο α α αρ ι ο ρ ρα ται α το

α οτ ι το οι ο αι α ο α τα α α α τα ο ο ια ο ρα αι τα οτ ρ ρι α ρο ρα ο ρ α

Αγαπημένο καλοκαιρινό φαγητό που φτιάχνω συχνά αφού έχω φροντίσει από την Άνοιξη να αγοράσω αγκινάρες και, αφού τις καθαρίσω, να τις στη διατηρήσω σε άλμη. Αν, όμως, δεν βρείτε με 4 λαϊκή, μπορείτε να τις αντικαταστήσετε μάτια. κομ σε ες μέν κομ τσακώνικες μελιτζάνες

3 //

ο ρ α

τ

ατ αρ α αι ια ιατ α ο

Σ

Διατροφικές πληροφορίες

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

το ρ

α αφ ρ το ρ α τ ατ αρ α αι α α ατ α α ή ο τ ατ αρ α ια α α α ατ το α τα ι αι το ρ ι ο ια τ α α ρι α ι τ α

Βασιλική Λαζαρίδου

Υ Λ Π

τή ο τ α αι το αφή τ

το ο ι ο ι ι τ ατ αρ α α ι αρ τ ρ ο ρ τι το τ το ρ ο το α ρι τ α α τα ο ο ια αι τι α ι ρ ατο ι ρ αι αφή α ρ ο ια τ

Διατροφικά στοιχεία και συµβουλές από τη Διαιτολόγο - Διατροφολόγο

100

ια τρ

19 24 13 1 1 2 02

Συμβουλή Διαιτολόγου Τα βραστά λαχανικά δεν έχουν υδατάν θρακες. Γι’ αυτό και είναι καλό να συμβουλευτείτ ε το γιατρό σας για το πώς ακριβώ ς θα χειριστ είτε ένα γεύμα με μαγειρεμέ να λαχανικά και κρέας.

Καλοκαιρινές συνταγές από την www.dinanikolaou.gr

Διατροφή // // Διατροφή

Ροδακινόπιτα Της Σεφ Ντίνας Νικολάου

Προετοιµασία: 30΄ | Ψήσιµο: 45΄ | Μερίδες: 6-8

Υλικά ✓ 8 ροδάκινα καλά πλυμμένα και κομμένα σε λεπτά φετάκια με τη φλούδα τους

✓ 125 γρ. (1/2 πακέτο) βούτυρο (ή μαργαρίνη), μαλακωμένο + 50 γρ. επιπλέον, ψιλοκομμένο, για το ταψί

✓ 80 γρ. ζάχαρη ✓ 3 αβγά, κατά προτίμηση βιολογικά ✓ 3 κουτ. σούπας αποξηραμένη και τριμμένη καρύδα (θα τη βρείτε στα μεγάλα σούπερ μάρκετ)

✓ 1 κουτάκι σκόνη βανίλιας ✓ 125 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, κοσκινισμένο

✓ 1 κοφτό κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ

Διαδικασία

Διατροφικά στοιχεία

α αι ο τα ρο ι α α αι αφαιρ το ο ο τ ι α φ τ ια αι τα αφή τ ρ

τ τ

ο τ το ρ τα ρ ο τ ρο ή τ αρ αρ τ αρ ρι α φτι α τι αφρ το α ρο τ τα α α α τ τα α τ α ρο ή ρι το α α ι α αφρ το τ αρ α αι τ α ια αι τ οα α τ

ρο ρ α

το α α

ρι αι το ι ι ή τα τ τα ια

ο τ ρ τ

το φο ρ ο το

τρ

α τρο ο τι α ο α το α ι ρο τα ιο ι τρο τρ τι φ τ τ ρο ι φρο τ ο τα α ι ο α τ ι ια τ αι α α τ α ο ο το το τα ιο ορ το τα ρ ι ο ο ο ο τ ρο ή το ι ια ρ ο τ αι το αφή α ρ ι ια α τ οα α ο ο ρ ια ιατ α τ τ ιφ ι το α ρ ο ται τα ρο ι α ρ ρ α

3 //

100

από τη Διαιτολόγο -

α

τα ια τα α

Διατροφικές πληροφορίες

και συµβουλές

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

Διατροφολόγο

Βασιλική Λαζαρίδου

Υ Λ Π

1 1 10 1 21 1

Αυτή η πιτούλα είναι κάτι σαν τάρτα τατέν με ροδάκινα και καρύδα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και γιαρμάδες, νεκταρίνια ή βανίλιες, ανάλογα με τα γούστα σας και τι θα βρείτε στη λαϊκή. Αν τη διατηρήσετε λλικό κουτί, θα σε γυάλινη θήκη για κέικ ή σε μετα δόν 1 εβδομάδα. μείνει ζουμερή και νόστιμη για σχε

Συμβουλή Διαιτολόγου

Τα γλυκά με φρούτα είναι μια καλή λύση για επιδόρπιο διότι περιέχουν τα δικά τους φυσικά σάκχαρα, με αποτέλεσμα η προσθήκη ζάχαρης να είναι πολύ μικρή. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να χρειάζεται λιγότερη ινσουλίνη και τα υλικά να είναι πιο αγνά.

Διατροφή //

Το καλοκαίρι είναι γεμάτο από νόστιμα και λαχταριστά φρούτα, των οποίων οι ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας είναι ανεκτίμητες! Καρπούζι, βατόμουρα, κεράσια και ανανάς δεν θα πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας. Δείτε παρακάτω γιατί:

Καρπούζι

Το μεγαλύτερο μέρος του καρπουζιού είναι νερό και μας ενυδατώνει επαρκώς. Το φρούτο αυτό περιέχει περισσότερο λυκοπένιο και από την ντομάτα. Το λυκοπένιο είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό, γνωστό για το ρόλο του στην προστασία από τον καρκίνο του προστάτη και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Εξίσου πλούσιο είναι σε β-καροτένιο, άλλη μια αντιοξειδωτική ουσία, η οποία συγκεντρώνεται όλο και περισσότερο, καθώς το φρούτο ωριμάζει. Χωρίς να αναφέρουμε το πόσο λίγες θερμίδες έχει, κάτι που το καθιστά ιδανικό για δίαιτα.

Βατόμουρα

Σε σχέση με άλλα φρούτα της οικογένειάς τους, τα βατόμουρα περιέχουν τις περισσότερες φυτικές ίνες. Μια κούπα από τα νόστιμα αυτά μούρα μάς προσφέρουν 7 γραμμάρια φυτικές ίνες, με μόλις 62 θερμίδες. Επιπλέον, τα βατόμουρα βοηθούν στο να μειωθεί η χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια. Η περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά, επίσης, μπορεί να ελαττώσει το οξειδωτικό στρες που μακροπρόθεσμα οδηγεί σε χρόνιες παθήσεις.

40 //

#134 | AΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2019

Κεράσια

Η περιεκτικότητα των κερασιών σε φυτικές ίνες είναι αντιστρόφως ανάλογη με την περιεκτικότητά τους σε θερμίδες. Μία κούπα κεράσια μάς δίνει μόλις 50-80 θερμίδες (αναλόγως του είδους τους και πόσο γλυκά είναι) και 3 ολόκληρα γραμμάρια φυτικές ίνες. Επίσης, οι ανθοκυανίνες τους, που δίνουν το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα, παίζουν ρόλο στη ρύθμιση του σακχάρου και μπορούν να ελαττώσουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2.

Ανανάς

Ο ανανάς είναι η μόνη γνωστή πηγή ενός ενζύμου που λέγεται βρομελίνη, η οποία βοηθά στη διάσπαση των πρωτεϊνών, όπως και στην πέψη, και είναι ισχυρό αντιφλεγμονώδες. Αυτό το τροπικό φρούτο, επίσης, μας παρέχει ολόκληρη την ημερήσια δόση μας σε βιταμίνη C. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 1, οι οποίοι ακολουθούν δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, έχουν χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους και εκείνοι που έχουν διαβήτη τύπου 2 έχουν σημαντική βελτίωση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, στα λιπίδια και στα επίπεδα ινσουλίνης. Ένας μέσου μεγέθους ανανάς έχει περίπου 13 γραμμάρια φυτικών ινών. Ευεργετικές είναι και οι ιδιότητές του σε ό,τι αφορά το άσθμα, την υγεία της καρδιάς, την υπέρταση και τον καρκίνο. Πηγές: in2life.gr, agriniotimes.gr

ÌÐÏÑÅÉÓ Ôþñá ïé áéóèçôÞñåò FreeStyle Libre ìå áðïæçìßùóç ÅÏÐÕÕ^

ÌÁÈÅÔÅ ÐÅÑÉÓÓÏÔÅÑÁ

210 9985220 FreeStyleLibre.gr * H óÜñùóç ôïõ áéóèçôÞñá äåí áðáéôåß ôç ÷ñÞóç óêáñöéóôÞñùí. ^ Ïé áéóèçôÞñåò FreeStyle Libre áðïæçìéþíïíôáé áðü ôïí ÅÏÐÕÕ ìå ìçäåíéêÞ óõììåôï÷Þ óå Üôïìá ìå äéáâÞôç Ôýðïõ 1, çëéêßáò Üíù ôùí 4 åôþí. Ôï FreeStyle, ôï Libre êáé ïé óõíáöåßò åìðïñéêÝò åðùíõìßåò åßíáé åìðïñéêÜ óÞìáôá ôçò Abbott Diabetes Care óå äéÜöïñåò äéêáéïäïóßåò.

C-00615, 05/2019

×ÙÑÉÓ ÔÑÕÐÇÌÁÔÁ Ó ÔÁ Ä Á Ê Ô ÕË Á *