Γλυκιά Ζωή - Τεύχος 136 by Glykos Planitis

#136

Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

ΤΕΥΧΟΣ 136 • ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

12:23 9:41

100%

Οι Μετρήσεις Μου ΤΕΤ

ΠΕΜ

ΠΑΡ

Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου

mg dL

10:15

mg dL

18:31

231

mg dL

21:41

mg dL

197

mg dL

9:01

Σάββατο, 22 Οκτωβρίου

20:53 Κυριακή, 23 Οκτωβρίου

// Ταυτότητα-Περιεχόμενα ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 236, Τ.Κ. 163 41, ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΤΗΛ / FAX: 210-5201474 e-mail: possasdia@gmail.com possasdia@yahoo.gr possasdia@hotmail.com site: www.glikos-planitis.gr facebook: "Γλυκός Πλανήτης - ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ" ΕΚΔΟΤΡΙΑ: ΜΑΡΙΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΡΙΑ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΡΑΠΤΗ e-mail: raptidina1@yahoo.gr

ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ-ΕΚΔΟΤΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ:

POINT EΚΔΟΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ Πατρ. Γρηγορίου 'Ε 58-60, Ταύρος Τ: 210 9589775 - F: 210 9589536 E: point@point.com.gr, U: www.printingpoint.gr ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ: ΧΡΗΣΤΟΣ Λ. ΚΑΠΠΑΣ

Εκδίδεται από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη και διανέμεται ΔΩΡΕΑΝ με την ευγενή χορηγία των εταιριών:

ROCHE MENARINI ASCENCIA ΜΕDΤRΟΝΙC ABBOTT VIANEX ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ - ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΡΌΕΔΡΟΣ: ΧΡΉΣΤΟΣ ΔΑΡΑΜΉΛΑΣ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος» ΑΝΤΙΠΡΌΕΔΡΟΣ Α’: ΓΚΌΛΦΩ ΓΕΜΙΣΤΟΎ Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά & Νήσων

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Η «Γλυκιά Ζωή» είναι μια προσφορά αγάπης και φροντίδας που ξεκίνησε από το Σύλλογο Διαβητικών Πειραιά και Νησιών προς τα άτομα με Διαβήτη, αλλά και για όσους ενδιαφέρονται για το Διαβήτη.

- Μήνυµα Προέδρου

- Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε

- Ρεπορτάζ

- Έρευνα για τον διαβήτη

- Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία

- Προσωπικές ιστορίες

- Εκδηλώσεις Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

- Διατροφή

ΑΝΤΙΠΡΌΕΔΡΟΣ Β’: ΠΟΛΥΞΈΝΗ ΤΟΡΟΎΝΟΓΛΟΥ Σύλλογος/Ένωση Διαβητικών Δράμας ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΈΑΣ: ΜΑΡΊΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΎΛΛΟΥ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος» ΑΝΑΠΛΗΡΏΤΡΙΑ ΓΕΝΙΚΉ ΓΡΑΜΜΑΤΈΑΣ: ΒΑΣΙΛΙΚΉ ΓΟΎΛΑ Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πάτρας «Ζωή Γλυκιά» ΤΑΜΊΑΣ: ΓΕΏΡΓΙΟΣ ΤΣΟΎΤΣΑΣ Σύλλογος /Ένωση Διαβητικών Δράμας ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΉ ΓΡΑΜΜΑΤΈΑΣ Α’: ΜΑΡΊΑ ΣΓΟΥΡΟΎ Σύλλογος Διαβητικών Κρήτης ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΉ ΓΡΑΜΜΑΤΈΑΣ Β’: ΣΩΤΗΡΊΑ ΟΥΣΤΑΜΠΑΣΊΔΟΥ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Πιερίας ΥΠΕΎΘΥΝΗ ΔΗΜΟΣΊΩΝ ΣΧΈΣΕΩΝ: ΑΘΑΝΑΣΊΑ ΚΑΡΟΎΝΟΥ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Μεσσηνίας «Γλυκιά Μεσσηνία» ΑΝΑΠΛΗΡΏΤΡΙΑ ΥΠΕΎΘΥΝΗ ΔΗΜΟΣΊΩΝ ΣΧΈΣΕΩΝ: ΜΑΡΊΑ ΔΑΣΚΑΛΆΚΗ Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά & Νήσων ΜΈΛΟΣ: ΛΊΝΑ ΔΌΝΗ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Κιλκίς «Δύναμη για Ζωή»

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΣΚΗΤΗΣ ΘΑΝΟΣ ΨυχίατροςΣεξολόγος ΒΟΪΔΟΝΙΚΟΛΑΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ Οδοντίατρος - Χειρούργος - Ω.Ρ.Λ. ΓΙΑΜΑΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Ειδικός Παθολόγος - Υπεύθυνος Διαβητολογικού Ιατρείου Α’ Νοσοκομ. ΙΚΑ ΓΚΙΚΑ ΕΛΙΝΑ Δρ. Ψυχολογίας, Εκπαιδεύτρια Διαβήτη ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ ΧΑΡΗΣ Κλινικός Διαιτολόγος - Βιολόγος, Προϊστάμενος Διαιτολογικού τμήματος Γ.Ν.Α. «ΛΑΪΚΟ» ΖΟΥΠΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής Διαβητολογικού Ιατρείου Νοσοκομείου «ΥΓΕΙΑ» Αθήνα ΗΡΑΚΛΕΙΑΝΟΥ ΣΤΕΛΛΑ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Δ/ντρια Γ’ Παθολογικής Κλινικής Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟ» Πειραιά ΚΑΛΔΡΥΜΙΔΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ Παθολόγος Ενδοκρινολόγος, Δ/ντής Ενδοκρινολογικού Τμήματος Γ.Π.Α.Ν. «ΜΕΤΑΞΑ» Πειραιά ΚΑΣΣΗ ΓΕΩΡΓΙΑ Ενδοκρινολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Καθηγήτρια Πανεπιστημιακού Ερευνητικού Διαβητολογικού κέντρου PERUGIΑ Ιταλίας, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Ιατρείου Β’ Ενδοκρινολογικού, Γ.Ν.Α. «ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ»

ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Γ.Ν. Ασκληπείου Βούλας ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ Χειρουργός Ουρολόγος Δ/ντής Ανδρολογικού Ινστιτούτου ΛΑΖΑΝΑ ΓΕΩΡΓΙΑ Ειδική Παθολόγος - Διαβητολόγος, Επιμελήτρια Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών. Συνεργάτης Heinrech - Heine Πανεπιστημίου Dusseldorf ΛΑΘΟΥΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Νομαρχιακή Μονάδα Υγείας Αθηνών ΛΑΛΙΩΤΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΜΑΡΙΝΑ Ψυχίατρος Λέκτορας Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθ. Αιγινήτειου Νοσοκ. Αθηνών ΛΈΠΟΥΡΑΣ ΑΝΤΏΝΙΟΣ Παθολόγος Διαβητολόγος, Διευθυντής Παθολογικής - Διαβητολογικής Κλινικής & Διαβητολογικού Κέντρου ΙΑΣΩ General ΜΑΝΕΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου του ΓΠΝΘ Παπαγεωργίου, Πρόεδρος της Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού Ελλάδος ΜΕΛΙΔΩΝΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟΥ» Πειραιά

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

ΜΠΕΝΡΟΥΜΠΗ ΜΑΡΙΑΝΝΑ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθύντρια Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Ν. Αθηνών «ΠΟΛΥΚΛΙΝΙΚΗ» ΜΟΥΣΛΕΧ ΤΖΑΝΤ Ενδοκρινολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ. ΜΠΟΥΣΜΠΟΥΛΑΣ ΣΤΑΥΡΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής ΕΣΥ, Υπεύθυνος Διαβητολογικού Ιατρείου Γ.Ν. Νίκαιας Πειραιά. ΜΥΛΩΝΑΚΗ ΘΕΟΧΑΡΟΥΛΑ Παθολόγος - Διαβητολόγος, Επιμ. Α΄της Β΄ Παθ. Κλιν. Ν.Γ.Ν. ΧΑΝΙΩΝ «Άγ. Γεώργιος» ΠΑΓΚΑΛΟΣ ΜΑΝΩΛΗΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη) ΠΕΤΡΟΥ ΚΩΝ/ΝΟΣ Χειρουργός Οφθαλμίατρος Επιμελητής Α΄Π.Γ.Ν. ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ Αθηνών ΣΚΟΥΤΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη) ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΙΟΣ Παθόλογος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Επιμελητής Γ.Ν. Νίκαιας Πειραιά ΤΕΝΤΟΛΟΥΡΗΣ ΝΙΚΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Επίκουρος Καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Α. «ΛΑΪΚΟ»

// 1

Μήνυμα Προέδρου //

Αγαπητοί αναγνώστες, Το 2019 είναι πλέον πίσω μας. Μια χρονιά με πολλές αλλαγές, ακόμη περισσότερους αγώνες, αλλά δυστυχώς και πολλά ζητήματα ανοιχτά. Και το 2019, οι προσπάθειες της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ συνεχίστηκαν σε πολλά ζητήματα που ταλαιπωρούν όλους εμάς τους ανθρώπους με Σακχαρώδη Διαβήτη τα τελευταία χρόνια, όπως είναι ο Ενιαίος Κανονισμός Παροχών Υγείας (ΕΚΠΥ) του ΕΟΠΥΥ, ο Ενιαίος Πίνακας Προσδιορισμού Ποσοστού Αναπηρίας (ΕΠΠΠΑ), τα ΚΕΠΑ κλπ. Σε ό,τι αφορά τον ΕΚΠΥ, οι προσπάθειές μας επικεντρώθηκαν στην πλήρη εφαρμογή του, ώστε να μπορούν όλοι να προμηθεύονται τα απαιτούμενα για την αντιμετώπιση της πάθησης. Ήδη έχει ξεκινήσει η διαδικασία από τον ΕΟΠΥΥ για την ένταξη νέων τεχνολογικών προϊόντων, μπήκε σε εφαρμογή το άρθρο 6 του ΕΚΠΥ για τη μηδενική συμμετοχή των ανθρώπων με Διαβήτη τύπου 1 στις διαγνωστικές εξετάσεις, ενώ αυξήθηκε και η τιμή αποζημίωσης των ταινιών μέτρησης κετόνης στο αίμα, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει πλέον οικονομική επιβάρυνση των ανθρώπων με Διαβήτη, όπως γινόταν στο παρελθόν, ενώ παράλληλα, υπάρχει η δέσμευση από τη Διοίκηση του ΕΟΠΥΥ για την ένταξη των προδιαγραφών χορήγησης θεραπευτικών υποδημάτων για τον Διαβήτη. Το 2019 συνεχείς ήταν οι παρεμβάσεις μας για τις στρεβλώσεις και ασάφειες του ΕΠΠΠΑ και ήδη η νέα ηγεσία του Υπουργείου Εργασίας έχει ενημερωθεί και αναμένουμε τις περαιτέρω ενέργειές της. Επιπλέον, σε συνεργασία με την Προϊσταμένη Γενικής Διεύθυνσης Παροχών Υγείας ΕΦΚΑ, κ. Βαγιούλα Αγαδάκου, την οποία ενημερώσαμε για τα «απερίγραπτα» προβλήματα με τις επιτροπές των ΚΕΠΑ, που αντιμετωπίζουν άνθρωποι με Διαβήτη σε ολόκληρη τη χώρα, υπήρξαν θετικές εξελίξεις. Συνάντηση, πραγματοποιήσαμε με τη νέα ηγεσία της Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης Κοινωνικής Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ) για την καταγραφή του πλήθους των ανθρώπων με Διαβήτη στη χώρα μας. Έτσι, σύμφωνα με τα στοιχεία για την περίοδο Νοέμβριος 2018 – Νοέμβριος 2019, το πλήθος των μοναδικών πασχόντων που έχουν ενταχθεί σε τουλάχιστον ένα θεραπευτικό πρωτόκολλο Σακχαρώδη Διαβήτη είναι 973.806, με την ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ να είναι ο μοναδικός φορέας που τις έχει στη διάθεσή της. Πριν ακόμη την προκήρυξη των βουλευτικών εκλογών, η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ έκανε γνωστά σε όλα τα πολιτικά κόμματα τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι

2 //

Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

άνθρωποι με Διαβήτη με στόχο την επίλυσή τους. Παράλληλα, από την πρώτη στιγμή της ανάληψης των καθηκόντων από τους νέους Υπουργούς, απέστειλε επιστολές εκθέτοντας τα προβλήματα του χώρου του Διαβήτη και ζητώντας την πραγματοποίηση συναντήσεων. Συναντήσεις πραγματοποιήθηκαν με τον Υπουργό Υγείας, κ. Βασίλη Κικίλια, τον Υπουργό Επικρατείας, κ. Γεώργιο Γεραπετρίτη και τον Γενικό Γραμματέα Κοινωνικής Αλληλεγγύης, κ. Γεώργιο Σταμάτη με την ΕΣΑμεΑ, στις οποίες συμμετείχε και η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, ενώ συνάντηση πραγματοποιήθηκε με τον Υφυπουργό Υγείας, κ. Βασίλη Κοντοζαμάνη και την Υφυπουργό Παιδείας, κ. Σοφία Ζαχαράκη. Για όλα τα παραπάνω μπορείτε να δείτε περισσότερες πληροφορίες στις σελίδες που ακολουθούν, αλλά και μέσα από την ιστοσελίδα της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ (http://glikos-planitis.gr/). Εκτός από τις διεκδικήσεις των δικαιωμάτων των ανθρώπων με Σακχαρώδη Διαβήτη, η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ επιδιώκει να ενημερώνει και να ευαισθητοποιεί τον γενικό πληθυσμό σχετικά με τον Σακχαρώδη Διαβήτη. Το 2019 επέλεξε να θέσει ως «πρωταγωνιστές» τον πυρήνα της κάθε οικογένειας: τα παιδιά! Η δράση μας, με τίτλο: «Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία», κατάφερε να ενημερώσει 2.000 παιδιά Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής και τη συμβολή του στη διαχείριση του Σακχαρώδη Διαβήτη και της υγείας μας γενικότερα, αλλά, παράλληλα, και στην κατάρριψη του στίγματος που συνοδεύει την πάθηση και την αρμονική συμβίωση στο σχολικό περιβάλλον. Στο τεύχος που κρατάτε στα χέρια σας, θα δείτε όλες τις λεπτομέρειες για τη δράση μας, η οποία προγραμματίζουμε να συνεχιστεί και φέτος, σε μία προσπάθεια να ενημερωθούν ακόμη περισσότερα παιδιά για τον Σακχαρώδη Διαβήτη. Εύχομαι και ελπίζω το 2020 να φέρει υγεία, αγάπη, ηρεμία σε όλους τους ανθρώπους και θετικά αποτελέσματα στις προσπάθειες της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ που μοναδικό στόχο έχουν την υποστήριξη των ανθρώπων με Σακχαρώδη Διαβήτη. Καλή χρονιά!

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

Join us against diabetes Με φιλικούς χαιρετισμούς Ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ Χρήστος Δαραμήλας

CMY

Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε //

▶ ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

Αθήνα, 11/11/2019 Αρ. Πρωτ.: 523

Προς: Πρόεδρο ΕΣΑμεΑ, κ. Ιωάννη Βαρδακαστάνη Κοιν.: Πίνακας αποδεκτών

Ποιος ο λόγος Θέμα: Κατάθεση ερωτημάτων που αφορούνπροβλήματα των ύπαρξης ανθρώπων μεόρου Σακχαρώδη του της «προϋπάρχουσας αναπηρίας» λήψη Διαβήτη ανά υπουργείο ενόψει της Ημερίδας της αναπηρικής 3ης Δεκεμβρίουσύνταξης; για τη Τι προτίθεστε

Τα προβλήματα των ανθρώπων που πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη και των οικογενειών τους απέστειλε η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) τόσο στην Εθνική Συνομοσπονδία των Ατόμων με Αναπηρία (ΕΣΑμεΑ), με αφορμή την Ημερίδα που διοργανώθηκε στις 3 Δεκεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα των Ατόμων με Αναπηρία, όσο και στον Υπουργό Επικρατείας, Γεώργιο Γεραπετρίτη (Αρ. Πρωτ.: 615/12.12.2019) και τον Γενικό Γραμματέα Κοινωνικής Αλληλεγγύης, κ. Γιώργο Σταμάτη. Στις επιστολές της η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ κατέδειξε τα προβλήματα που ταλανίζουν τους πάσχοντες από Σακχαρώδη Διαβήτη επισημαίνοντας την ανάγκη λήψης άμεσων μέτρων και πρότεινε, βασιζόμενη σε διεθνή επιστημονικά δεδομένα και μελέτες, συγκεκριμένες και μετρήσιμες λύσεις προς όφελος των πασχόντων, αλλά και της ίδιας της Πολιτείας. Στα προβλήματα που κατέδειξε η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, μεταξύ άλλων αφορούν όσα σχετίζονται με τον ΕΟΠΥΥ και τον ΕΚΠΥ, τις νέες τεχνολογίες, τον ΕΠΠΠΑ και τα ΚΕΠΑ, τους ανασφάλιστους συμπολίτες μας, τη συμμετοχή των πασχόντων από Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 στην ινσουλίνη, την υποστελέχωση των Διαβητολογικών Κέντρων και Ιατρείων, τη σχεδόν παντελή απουσία των Ιατρείων Διαβητικού Ποδιού, το θέμα της προϋπάρχουσας αναπηρίας και των συντάξεων αναπηρίας σε πάσχοντες από Διαβήτη, τους σχολικούς νοσηλευτές, την αναμόρφωση του ΠΔ για τις ειδικές κατηγορίες μεταθέσεων για τους εκπαιδευτικούς, αλλά και την επέκταση του νόμου 4440/2016 και στους εκπαιδευτικούς και μέλη ΕΕΠ και ΕΒΠ, την απαλλαγή των πασχόντων από Διαβήτη με ποσοστό αναπηρίας 50% από την ειδική εισφορά αλληλεγγύης, τα τεκμήρια εισοδήματος και τον ΕΝΦΙΑ, επέκταση των ευεργετικών νομοθετικών διατάξεων και στους εργαζόμενους στα Σώματα Ασφαλείας κλπ. Παράλληλα, με αφορμή την υλοποίηση της Ημερίδας στις 3 Δεκεμβρίου από την ΕΣΑμεΑ, απέστειλε καίρια ερωτήματα για κάθε υπουργείο (Αρ. Πρωτ.: 523/11.11.2019), ώστε να ενημερωθούν και κεντρικά οι αρμόδιοι υπουργοί και να τοποθετηθούν κατά τη διάρκεια της σημαντικής αυτής Ημερίδας που πραγματοποίησε η ΕΣΑμεΑ στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας των Ατόμων με Αναπηρία. Επιπλέον, η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ συνεχίζοντας την προσπάθεια ενημέρωσης της νέας ηγεσίας των Υπουργείων, απέστειλε επιστολή στην υφυπουργό Εργασίας αρμόδια για θέματα Πρόνοιας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Δόμνα Μιχαηλίδου (Αρ. Πρωτ.: 622/16.12.2019), σχετικά με τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι πάσχοντες από Σακχαρώδη Διαβήτη. Στις 10 Δεκεμβρίου, μάλιστα, η Αντιπρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, Γκόλφω Γεμιστού και η Γενική Γραμματέας της Ομοσπονδίας, Μαρία Τριανταφύλλου, συναντήθηκαν με τη σύμβουλο της υφυπουργού σε μία προσπάθεια να τεθούν οι βάσεις της συνεργασίας της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ με το υπουργείο Εργασίας προς επίλυση των διαφόρων προβλημάτων.

να κάνετε σχετικά με δραματική μείωση του τη ύψους του ποσού της αναπηρικής ανάλογα με ποσοστό αναπηρίας; το

Στο θέμα της προϋπάρχουσ ας αναπηρίας ο νόμος ορίζει ότι στην περίπτωση πρέπει να υπάρξει επιδείνωση αυτής της υγείας του πάσχοντα να πάρει αναπηρική σύνταξη. κατά 40% για να μπορέσει Θεωρούμε ότι η διάταξη που αντιμετωπίζο αυτή διαχωρίζει τα άτομα υν προβλήματα χορήγησης του φαρμακευτικο με την υγεία τους από ύ υλικού, άτομα που από μικρή οι το οποίο ηλικία αποκτούν σε σχέση ιμεπρομηθεύοντ ανασφάλιστο κάποιο φαρμακεία, τα ιδιωτικά τα πρόβλημα μεεντούτοις αι την υγείαπαραμένει τους κατάακόμη τη διάρκεια τους βίου. Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – εργασιακού Συλλόγων Ατόμων μεΉδη Σακχαρώδη Διαβήτη χορήγησης άλυτο του τα άτομα αυτά αναλώσιμου το ζήτημα της αντιμετωπίζο υγειονομικού αποκλεισμό. και υν κοινωνικό και ιατροτεχνολο Επιπλέον, (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ), ενόψει της Ημερίδας που σχεδιάζεται να υλοποιηθεί στις 3 Δεκεμβρίου 2019, εργασιακό νομοθεσία γικού σύμφωνα υλικού. Αν και η προβλέπει με το νέο νομοθετικό ότι ο ανασφάλιστο πλαίσιο, ς έχει άτομα δικαίωμα με ποσοστό ι ό,τι Παγκόσμια Ημέρα των Ατόμων με Αναπηρία, σαςαναπηρίας καταθέτει από τα ερωτήματά που αφορούν τα 50% - 66,9% ασφαλισμένο να προμηθεύετα δικαιούνται ς,της δυστυχώς, και ο το 50% αυτό της αποτελεί αναπηρικής αυτόανά ουτοπία καισύνταξης. σε υπουργείο. άτομα προβλήματα των ανθρώπων με Σακχαρώδη Διαβήτη με χρόνιες στις περιπτώσεις προμηθεύοντ Το ποσό που τελικά παθήσεις ή/και αι αναλώσιμα, αναπηρία τα οποία δεν μπορεί επιπλέον κόστος υπενθυμίζουμ ε ότιναστο καλύψει της πάθησής τους. της φαρμακευτική Διαβήτητοείναι ισάξια ς αγωγής, αυτά είναι κακής ποιότητας και αποτέλεσμα να κινδυνεύουν αναξιόπιστα με ανθρώπινες ζωές. Αξιότιμε κύριε Πρόεδρε,

Αθήνα, 12/12/2019 Αρ. Πρωτ.: 615 Προς: Υπουργό Επικρατείας, κ. Γεώργιο Γεραπετρίτη Κοιν.: Πίνακας αποδεκτών Θέμα: Προβλήματα και προτάσεις της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) ανά Υπουργείο και αίτημα συνάντησης

Αξιότιμε κύριε Υπουργέ, Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ), η οποία είναι μέλος της Εθνικής Συνομοσπονδίας των Ατόμων με Αναπηρία (ΕΣΑμεΑ) και της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη (IDF), εκπροσωπεί τους ανθρώπους με Σακχαρώδη Διαβήτη στη χώρα μας και αριθμεί στη δύναμή της 27 πρωτοβάθμια σωματεία/συλλόγους σε όλη την Ελλάδα. Φέτος συμπλήρωσε 22 χρόνια αδιάλειπτης και συνεχούς παρουσίας στη χώρα μας, με κύριο στόχο αφενός την ενημέρωση, πρόληψη και εκπαίδευση των ατόμων με Διαβήτη, των οικογενειών τους, αλλά και του γενικότερου πληθυσμού, αφετέρου την προστασία και διεκδίκηση των αυτονόητων και νόμιμων δικαιωμάτων των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη. Σε συνέχεια της συνάντησης που πραγματοποιήθηκε στις 20 Νοεμβρίου 2019 με την ΕΣΑμεΑ και τους φορείς μέλη της, στην οποία συμμετείχε και ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, σας καταθέτουμε τις προτάσεις της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για τα ζητήματα που απασχολούν τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη ανά Υπουργείο. Παράλληλα, κρίνουμε απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μία συνάντηση μαζί σας ώστε να τεθούν οι βάσεις της συνεργασίας μας και να επιλυθούν ζητήματα που ταλανίζουν τους ανθρώπους με Σακχαρώδη Διαβήτη επιβαρύνοντας την υγεία τους και τη ζωή τους. Στη συνέχεια, ακολουθεί μία συνοπτική αναφορά στα προβλήματα αυτά, αλλά και προτάσεις της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για την επίλυσή τους:

ύνται στο 1. Υπουργείο Υγείας ακολουθο ικές που κτική η ανάγκη για τις πολιτ αφορούν αυτό και είναι επιτα να δημιουργηθούν ται και τηςμας. Γι’  Συμμετοχή εκπροσώπων ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στα Κέντρα ειται Λήψης Αποφάσεων λαμβάνον ζωή που πρόκ ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ. αση στη άσεις που χουν και ΔΣ της Οι αποφ έχουν άμεση επίδρ οπές που υπάρ αση του μορφή των Επιτρ με απόφ Υγείας, α με τη Σύστημα συμμετοχή μας στις που θα ορίζεται ετους και ενα χρόνι αντίθ ου γούμ τα προη κάθε email: possasdia@gmail.com Ελευθερίου Βενιζέλου 210-5201474, ουσιαστική εκπροσώπ236, 163 41-Ηλιούπολη, αυτό της ηκαν τα Τηλ. – Fax: βρίσκουν ό τακτικού όπως είναι εφαρμόστ πρόσωπα, μας που με ορισμ γές που κό δικαίωμα, στις Επιτροπές ν σε ικές επιλο δημοκρατι αναθέσεω νου, σμένου Οι πολιτ απευθείας και καταλύουν κάθε ροβάθμιου οργά αναγνωρι ν ή των βάθμιου ΕΣΑμεΑ. , ως δευτε κληρώσεω πως υπονομεύουν του τριτο ες παθήσεις, της ε ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ και μέσω ν χρόνι πιστεύουμ μας, μέσω της ήτη, αλλά με αναπηρίες και εΑ αποτελού ς Διαβ ΕΣΑμ η ετοχή ων και ρώδη συμμ ομαλή και των ατόμ του Σακχα ΑΣΔΙΑ, όσο εμάς η ύ φορέα δεν άπτονται τόσο η ΠΟΣΣ ς για όλους ικαλιστικο και και ότι συνδ μας ηπτό καθώ ζωή είας, κοινωνικογίνει αντιλ ίδια τη λους να ές της Πολιτς αφορά στην Πρέπει επιτέ ιστους συνομιλητ δομών Υγείας. ν αξιόπ υργία των φορέα μας: ή ζημίε τους πλέο ετοχή του ισμένη λειτο ούς, σε κέρδη ς συμμ η ολογ Υγεία υ ημέν αριθμ εξορθ οθετ Υπουργείο νονται σε ε τη θεσμ ήτη, του επικεντρώ αιτούμαστ ρώδη Διαβ μια φορά για τον Σακχα ήτη Για άλλη ώου Επιτροπή ρώδη Διαβ ού Μητρ οδοτική τον Σακχα του Εθνικ ΚΕΣΥ για 1. στη Γνωμ σίας του τη διαχείριση υργία και Ομάδα Εργα τη δημιο 2. στην οποία είναι σίας για ΕΟΠΥΥ, η άτομα με Ομάδα Εργα ρώδη Διαβήτη υ (ΑΥΣ) του 3. στην λίνης από Συμβουλίο με Σακχα νομικού ης ινσου Υγειο Ασθενών έγχυσ ών ατου ης αντλι του Ανώτ Υ, στην ση χρήσ Επιτροπή του ΕΟΠΥ την έγκρι ύ 4. στην για Υλικο ήτη λογικού υπεύθυνη Διαβήτη τύπου 1 ρώδη Διαβ Ιατροτεχνο με τον του Σακχα Σακχαρώδη άτευσης νται ραγμ σχετίζεται Διαπ τα που άπτο ον και θα ΕΟΦ ή σε Επιτροπή ζονται θέμα στο μέλλ ΕΟΠΥΥ, είτε στον 5. στην που εξετά υργηθεί στον τωση δημιο , είτε οπή περίπ άλλη επιτρ εται στο Υπουργείο ική δήποτε για θεσμ υπάγ οποια εΑ είτε σε ΕΣΑμ ήτη 6. ασμού Διαβ ατος της φορέα Σακχαρώδη Φορείς Σχεδι του αιτήμ οτε άλλο μαστε υπέρ της, σε όλους τους ασσό οποιονδήπ ν ε και συντ ων Μελώ α, στηρίζουμ Οργανώσε Παράλληλ καθώς και των . ΕΣΑμεΑ: της, την Υγεία ετοχή της ικών για συμμετοχή μένη συμμ μογής πολιτ οθετη ς Εφαρ θεσμ Υγεία και ε τη ργείου αυτό ζητάμ του Υπου ς Ασθενών Για το λόγο εσιών Υγεία Μητρώων ών Υπηρ του ΕΟΦ Επιτροπή (ΦΕΚ 21 των Ληπτ τολογίας 1. στην ωμάτων νόμου 4368 οπή Δεον ου 59 του ς των Δικαι Εθνική Επιτρ 2. στην Προστασία οποίηση του άρθρ Ελέγχου τροπ ψη των Επιτροπή ς, με την στην κάλυ 3. στην ργείου Υγεία ουσιαστικά άλλει στην του Υπου ισφέρει θα συμβ 16) ν θα συνε ολογισμό ι αναπηρία, άσεω εξορθ ή/κα Α’/21.2.20 ι στον πάνω προτ χρόνιες παθήσεις συμβάλλε των παρα με χρονα θα ατόμων Η αποδοχή και ταυτό κών των ών αναγ ζωής τους πραγματικ της ποιότητα της νολογικό ση ο ιατροτεχ Υγεία. αναβάθμι αναλώσιμ νών για την ίστων στο των δαπα ανασφαλ ν μας, βαση των συμπολιτώ φάλιστων σκοπτη πρόσ των ανασ  Απρό ιξη στήρ άκου. ιες για τη υλικό του φαρμ προσπάθε ς τον χώρο κάποιες κυρίω γίνει ν ούν gmail.com Αν και έχου ελλιπείς και αφορ l: possasdia@ είναι 74, emai δυστυχώς 2014 – Fax: 210-5 ολη, Τηλ. 41-Ηλιούπ 236, 163 υ Βενιζέλου την Ελευθερίο ητα για απαραίτ τας με τη άκρως ιότη εία είναι σπουδα τα φαρμακ ία οπο ίσης νται από ά, τα η και ικά υλικ ώδη Διαβήτ τα προμηθεύο ση χνολογ πρόσβα ιατροτε του Σακχαρ πολίτες μας έχουν νται από ση λώσιμα οι συμ οι δεν τίθε Τα ανα τική διαχείριανασφάλιστ σφάλιστ ά, που δια οι σμα , οι ανα υλικ ! αποτελε ευτική αγωγή, ιπτώσεις βητολογικά αξιοπιστίας , σε δια ν. και ς τις περ δηλαδή ύ φαρμακ σε όλε αναλώσιμα , ποιότητας οκομείω σβαση, ται πολ σχεδόν τα η πρό των νοσ δεικνύε ιστίας, ιπτώσεις όμως, υλικό, ενώ αυτή, απο ς, περ , αση ξιοπ λές ιστα πολ Δυστυχώ χνολογικό η κατάστ ι αναξιόπ ές, λόγω ανα νται, σε οτε φορ απάνω, ία είνα στο ιατρ μεία, στερού τα παρ ϊόντα τα οπο και πολλές 7, οκο ε από το 201 προ χοντα τα νοσ βάνεστ η, για λώσιμα του πάσ από 4 αντιλαμ σε ανα της υγείας ς Διαβήτ του πάνω Όπως σεις νδία σπο ών φάλιση περιπτώ τους. ς Ομο επιπλοκ αρκετές νη για τη διασ και τη ζωή Διεθνού η και των ιμα μη α της βήτ αναλώσ επικίνδυ κίνδυνο ακό στοιχεί του Δια ύν τα ΕΟΠΥΥ. με τα ς εξαιτίας ενταχθο θέτει σε ιστα, εία του του να μάλ μακ ζωή α, πρέπει η, στα φαρ Σύμφων έχασαν τη βήτ βλημα, ση οι. αι ότι το πρό χαρώδη Δια οργάνω με εκτιμάτ άνθρωπ αυτό ά και α, μύρια ν τον Σακ λυθεί ν, αλλ ιατρεί εκατομ ει να αφορού Ιατρείω κέντρα και η όπως: μπορέσ ϊόντα που και ν να Για Διαβήτ ές στη ικά προ απάνω Κέντρω χνολογ ευτ γικών όλα τα παρ Σακχαρώδη ιατροτε εκπαιδ βητολο » σε

Δια στο και η των Ποδιού ευμένους όγους τικού λέχωσ ι ψυχολ ιδικ  Στε μας είνα , ν «Διαβη υγείας εξε φολόγους, χώρας Ιατρείω τρο ιφέρεια ν της η λματίες ς, δια στην Περ τακτή Ιατρείω επαγγε νοσηλευτέ ώδη Διαβήτ την νότερο ν και ς, Κέντρω ό είναι εντο σβαση, για λόγω της Σακχαρ ιατρού γικών πρό αυτ ιση του έχουν τρο ή Ιατρείο, ρωση των βητολο πρόβλημα διαχείρ η δεν Το πλή των Δια Κέν

ανα ος γεί. οποίο Διαβήτ ολογικό η μη ι το άλο μέρ υπολειτουρ ρωποι με Διαβητ ί και ν, κάτ Ένα μεγ οι άνθ ς τους σε ή συντελε νο και Ιατρείω ιοχές λεχωμέ ησή αυτ ν και τι υποστε αρκετές περχρόνιας πάθ κατάσταση Κέντρω μολονό σε ν γικών μας, η της όπου ς! Στη Διαβητολο χαρώδη χώρα λούθησ ς του α στη τον Σακ κόσμιο νια. παρακο ύς απουσία διευθυντών ελάχιστ νδίας για τρία χρό σε παγ είναι σπο μενων υταία παντελο βήτη, Ποδιού οδοτού μιας Ομο με Δια να τα τελε συνταξι βητικού της Παγκόσ ένα άτομο αι έντο Δια ρείτ ιού στο παρατη Ιατρεία με μελέτη ωτηριάζεται ικού Ποδραίτητες α ιχα, τα ακρ Διαβητ απα είου Αντίστο πως, σύμφων 1,5 λεπτό τις ς Ιατρ ρεί τη υμε κάθε ίδρυση από όλε του στε σε γνωρίζο του 2014, νεται ιγμα, την απουσία χόντων και η παράδε οποίο πλαισιώιατρείο. Η Διαβήτ . των πασ στε, για το ιχο άκρων επίπεδο αιτούμα νοσοκομείο ένα αντίστο κάτω ωσης ι , χρόνια υ των μό. διοργάν Εδώ και Αττικής ΚΑΤνα υποστηρίξετικού ελέγχο ακρωτηριασ και ανα ν μείο ρεί ωσης του τακ ους μας στο λέχ Νοσοκο ς και μπο και στε ης ν και ητε ρους πρόληψ γεί συνανθρώπ ειδικότ ν Κέντρω ας γκη πλή οδη τητα της χώρ ν ανά ολογικώ της στη βητ δυνατό περιπτώσεις μεία Δια αι η κλίνουν ν. Νοσοκο ς παρέχετ ότερων είω κάποιες νω συγ Γενικά περισσ η, την να του παραπά τρων και Ιατρ ίδρυση όλα τα Διαβήτ ά και Όλα τα ν Κέν ιού σε γκη για σε αυτ Σακχαρώδη ολογικώ ι η ανά βητικού Ποδ πρόσβαση του Διαβητ ης είνα Δια τες ρύθμιση ική επίσ Ιατρείων ι οι πάσχον για τη Επιτακτ όλο ώς και Υγείας ιτείται . ν, καθ υ να έχουν οχών απα του είω Παρ ών Ιατρ σμό κειμένο ριξη που επιπλοκ Κανονι μας, προ ή υποστή ώπιση των Ενιαίο ονικ ιμετ τον τημ αντ επισ ΥΥ και η και την τον ΕΟΠ il.com πρόληψ ορούν ia@gma που αφ possasd ήματα email: 1474,  Ζητ ΥΥ : 210-520 του ΕΟΠ . – Fax η, Τηλ λιούπολ , 163 41-Η ου 236 Βενιζέλ ρίου Ελευθε

1. Υπουργείο Υγείας

και Θρησκευμ

δημοσιεύτηκε την 1η Νοεμβρίου 2018. Από τότε ο ΕΚΠΥιδιαίτερες δεν έχει μπει, δυστυχώς, σε ή τέσσερις μήνες, καταστάσεις ο χρόνος αυτός είναι πολύ Οι ασφαλισμένοι άνθρωποι όμως, μικρότερος. Η έλλειψη, ιατρών πλήρη εφαρμογή με αποτέλεσμα οι μεγαλύτερου Οργανισμού που του πάσχουν και λοιπού από προσωπικού Σακχαρώδη Διαβήτηστα Διαβητολογικ τύπου χωρίς 1 ινσουλινοεξα Νοσοκομείων ά Κέντρα επιπλοκές Παροχών Υγείας στην Ελλάδα να μην προμηθεύονται όλαμε όσα ανάγκη για την και Ιατρεία των και , έχουν ρτώμενο καθιστούν ποσοστό δύσκολη αναπηρίας την ενδεδειγμένη 50% στερούνται ανθρώπων της δυνατότητας παρακολούθη αποτελεσματικότερη αντιμετώπισηαπασχοληθού του Σακχαρώδη και τα οποία έχουν ν σε Διαβήτη με Σακχαρώδη σχολείο να ση των πλησίον τουΔιαβήτη, οποίου υπάρχει γεγονός διαβητολογικ που είναι ιδιαίτερα Περιφέρεια.αυτή προβλεφτεί στον τελευταίο ΕΚΠΥ. ιατρείο. Η δυνατότητα ό κέντρο ή Επιπλέον, έντονο στην δίνεται μόνο η σχεδόν παντελής σε άτομα απουσία με ποσοστό άνω. Ο ανωτέρω Διαβητικού εξειδικευμένω αναπηρίας Ποδιούέχει αποκλεισμός 67% και ν Ιατρείων πουως έχει Παράλληλα, η κατάσταση για τους ανασφάλιστους πάσχοντες από Σακχαρώδη ως αποτέλεσμα αποτέλεσμα ή να μη δέχονται την πλημμελή τους ή να τον πασχόντων το διορισμό αποδέχονται φροντίδα των με τηβάζοντας Διαβήτη παραμένει χείριστη, καθώς, παρόλο που επιλύθηκε τοσυγκεκριμένη πρόβλημα της επιπλοκή, σε κίνδυνο οδηγεί την υγεία προαναφέραμ σε μια ετησίως, 2.500 τους, γεγονός πουΔιαβήτης ε, ο Σακχαρώδης και ακρωτηριασμ όπως προκαλεί απαιτεί ούς ακόμη μεγαλύτερη συνεχή παρακολούθη φροντίδα ώστε οικονομικήσηεπιβάρυνση δαπάνες για την Υγεία. να αποφευχθούν και στις οι επώδυνες επιπλοκές. Ελευθερίου Βενιζέλου 236, 163 41-Ηλιούπολη, Τηλ. – Fax: 210-5201474, email: possasdia@gmail.com

Νέο αίτημα προς τον νέο Πρόεδρο της Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης Κοινωνικής Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ) ΑΕ, Χρήστο Χάλαρη (Αρ. Πρωτ.: 460/16.10.2019), απηύθυνε και φέτος η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, ώστε να υπάρξει ενημέρωση σχετικά με τον αριθμό των πασχόντων από Σακχαρώδη Διαβήτη στην Ελλάδα, ζητώντας παράλληλα να πραγματοποιηθεί συνάντηση, ώστε να τεθούν οι βάσεις της συνεργασίας. Στις 7/11/2019 πραγματοποιήθηκε συνάντηση του Προέδρου της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, Χρήστου Δαραμήλα με τη Διευθύνουσα Σύμβουλο της ΗΔΙΚΑ, Νίκη Τσούμα, παρουσία της Γενικής Γραμματέας της Ομοσπονδίας, Μαρίας Τριανταφύλλου. Στη συνάντηση τέθηκαν όλα τα ζητήματα που αφορούν τους ανθρώπους με Σακχαρώδη Διαβήτη με τον Πρόεδρο της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ να καταδεικνύει τη σημασία της ενημέρωσης της Ομοσπονδίας σχετικά με τον αριθμό των πασχόντων από Διαβήτη στην Ελλάδα, κάτι το οποίο έγινε αποδεκτό από τη Διοίκηση της ΗΔΙΚΑ. Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ εξέδωσε και σχετικό δελτίο Τύπου, ενημερώνοντας τους πολίτες (Αρ. Πρωτ.: 614/12.12.2019). Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία από την ΗΔΙΚΑ, το πλήθος των μοναδικών πασχόντων που έχουν ενταχθεί σε τουλάχιστον ένα θεραπευτικό πρωτόκολλο Σακχαρώδη Διαβήτη ανέρχεται στους 973.806. Στις επόμενες σελίδες μπορείτε να βρείτε λεπτομερές ρεπορτάζ για το θέμα.

4 //

3. Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας

άτων  Πότε θα στελεχωθού ν με το απαραίτητο εξειδικευμένο ιατρικό, παραϊατρικό και  Πότε θα υπάρξει καθολική πρόσβαση ασφαλισμένων και ανασφάλιστων επιστημονικό προσωπικό  Πότε θα υπάρξει τα νοσοκομεία και χρονίωνπρόβλεψη συμπολιτών μας στο απαραίτητο αναλώσιμο υγειονομικό και παθήσεων σύμφωνα των νοσοκομείω με την ν; οποία άνθρωποι με χρόνιες τα κέντρα παθήσεις, όπως είναι ιατροτεχνολογικό υλικό, όπως επίσης και στις νέες τεχνολογίες; ο Σακχαρώδης Διαβήτης, Ο Σακχαρώδης θα έχουν τη δυνατότητα τοποθετηθο αποτελεί μία χρόνια ύν κοντά σε Διαβήτης να πάθηση που ο πάσχοντας Νοσοκομείο παρακολουθε μεμεεξειδικευμέν Η τελευταία τροποποίηση του Ενιαίου Κανονισμού Παροχών Υγείας και (ΕΚΠΥ) ίται, σύμφωνα η ιατρική ομάδα για πρέπει να την πάθησή τα διεθνή δεδομένα, τους; ενώ ανά τρεις σε

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

 Ποιες 2. είναι Υπουργείο οι παρεμβάσει Εργασίας ς στις οποίες σκοπεύετε να προχωρήσετε ώστε να αντιμετωπιστούν τα προβλήματα που εντοπίζοντα σχολικού νοσηλευτή; ι στο θεσμό του  Πότε θα αντιμετωπισ Η παρουσία τούν τα προβλήματα του σχολικού νοσηλευτή Πίνακα κρίνεται αναγκαία που υπάρχουν με τον Ενιαίο Προσδιορισμού Ποσοστού προσφέρει ασφάλεια απαραίτητη και στο κάθε παιδί που πάσχει Αναπηρίαςκαι(Ε.Π.Π.Π.Α.) Πιστοποίηση και τα Κέντρα της παραμονής ς Αναπηρίας (ΚΕ.Π.Α.);από Σακχαρώδη Διαβήτη, τις ώρες του στο σχολικό περιβάλλον. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά προβλήματαΣημαντικά στην πράξη, όπως είναι ζητήματα η καθυστερημέ εντοπίζονται

στον νέο νη τοποθέτηση, σχολικού νοσηλευτή Ε.Π.Π.Π.Α., όπως η απουσία αξιολόγησηόταν επίσης και στην οι λίστες με των ανθρώπων αυτών εξαντληθούν, Σακχαρώδη διαδικασία αναφέρουμε Διαβήτητααπό προβλήματα αίτησης και κατάθεσης τα ΚΕ.Π.Α. Μεταξύ στη κάποιες δικαιολογητικ αυτών, από τις εξετάσεις ών από που τους ζητούνται γονείς κλπ. από Επιτροπές των ΚΕ.Π.Α. για τις Υγειονομικές την πιστοποίηση της πάθησης, οι οποίες, σύμφωνα με την κοινότητα, δεν πιστοποιούν αφενός τον Σακχαρώδη δεν αποζημιώνονται από τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ., επιβαρύνοντα σημαντικά τους πάσχοντες. ς  Σε ποιες ενέργειες Επιπλέον, σκοπεύετε θα θέλαμε να αναδείξουμε να προχωρήσετ τη μείωση των ε σχετικά με την ποσοστών ανθρώπους μέριμνα των αναπηρίας στους με Σακχαρώδη Διαβήτη ουσιαστική ανθρώπων τύπου 2, με τα όσα προβλήματα με χρόνιες παθήσεις αυτή η μείωση, καθώς που έχουν ποσοστόσυνεπάγεται και τη σύγχυση, τα προβλήματα δημιουργεί ο χαρακτηρισμό και ς των ανθρώπων με Σακχαρώδη την ταλαιπωρία που από τις Επιτροπές, άλλοτε Διαβήτη τύπου LADA, ως τύπου 2 και άλλοτε ως Ελευθερίου Βενιζέλου 236, τύπου 1, με βασικό κριτήριο θεραπευτική 163 41-Ηλιούπολη αγωγή που τη , Τηλ.ακολουθεί o κάθε εξεταζόμενος email: possasdia@gm επιστημονικών δεδομένων– Fax: 210-5201474, , ενώ βάσειail.com των διεθνών ο τύπος LADA είναι αυτοάνοσος και αποτελεί υποκατηγορία του τύπου 1, του ινσουλινοεξαρ τώμενου, δηλαδή, Διαβήτη. Προβλήματα εντοπίζονται και με την κατηγοριοποί ηση άλλων τύπων Σακχαρώδη Διαβήτη, όπως είναι ο τύπος MODY. Η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. έχει ήδη καταθέσει τις προτάσεις της σχετικά με την τροποποίηση του Ε.Π.Π.Π.Α. τόσο στο Υπουργείο Εργασίας, όσο και στον Ε.Φ.Κ.Α. παγκόσμια επιστημονική 4. ΥπουργείοΔιαβήτη Οικονομι κών και αφετέρου

Ελευθερίου Βενιζέλου 236,

163 41-Ηλιούπολη, Τηλ.

– Fax: 210-5201474, email:

possasdia@gmail.com

Αθήνα, 16/12/2019 Αρ. Πρωτ.: 622 Προς: Υφυπουργό αρμόδια για θέματα Πρόνοιας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης κ. Δόμνα Μιχαηλίδου Κοιν.: Πίνακας αποδεκτών

εξετάσεις που ζητούνται από τις Υγειονομικ πάθησης, οι οποίες ές Επιτροπές των ΚΕ.Π.Α. για την πιστοποίη σύμφωνα με την παγκόσμια επιστημον Σακχαρώδη Διαβήτη ση της ική κοινότητα αφενός Θέμα: Τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι πάσχοντες από Σακχαρώδη Διαβήτη στη χώρα δεν πιστοποιούν και αφετέρου επιβαρύνο δεν αποζημιώνονται το ντας σημαντικά τους μας από τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ., πάσχοντες.

Επιπλέον, θα θέλαμε ανθρώπους με Σακχαρώδ να αναδείξουμε τη μείωση των ποσοστών αναπηρίας η Διαβήτη τύπου μείωση, καθώς και 2, με τα όσα προβλήμα στους Αξιότιμη κυρία Υφυπουργέ, τη σύγχυση, τα τα συνεπάγεται αυτή προβλήματα και χαρακτηρισμός των η την ταλαιπωρία ανθρώπων με Σακχαρώδ που δημιουργεί ως τύπου 2 και η Διαβήτη τύπου ο άλλοτε ως τύπου LADA, από τις Επιτροπές 1, με μόνο ακολουθε , άλλοτε Η Πανελλήνια Ομοσπονδία – Συλλόγων Ατόμων με κριτήριο Σακχαρώδη Διαβήτη βασικό ί o κάθε Σωματείων εξεταζόμενος. τη θεραπευτι (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ), η οποία είναι μέλος της Εθνικής Συνομοσπονδίας των Ατόμων με Αναπηρία κή αγωγή που Με βάση τα διεθνή (ΕΣΑμεΑ) και τηςΣύντ Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη (IDF), εκπροσωπεί τη συντριπτική επιστημον ικά δεδομένα, αξη υποκατηγο ο τύποςστη ρίαΑναπ του ηρία LADA τύπου είναι πλειοψηφία των ανθρώπων που πάσχουν απόινσουλινοε Σακχαρώδη Διαβήτη χώρα μας, έχονταςος και ς 1, αυτοάνοσ του Άτομ δημιουργη αποτελεί ξαρτώμενου, δηλαδή, α με της, θείπανελλαδικά, και με την περίπτωση ποσο κάτω από αναπ την ομπρέλα 27 πρωτοβάθμια σωματεία/συλλόγους.Διαβήτη. Η ίδια στό του Σακχαρώδ σύγχυση θα γνωμοδότ ηρικής σύντα ηρίας από ηση του αναπ η Διαβήτη τύπου ΚΕΣΥ. 50% MODY, ξης. Το ποσό να καλύψ αν γίνει δεκτή η - 66,9% δικαι ει το 22 αυτό σε άτομα ούντα Φέτοςποσο συμπλήρωσε χρόνια αδιάλειπτης και συνεχούς παρουσίας χώρο του επιπλ Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ ι, σύμφστο έον έχει .ΔΙΑ. με χρόνιες στόΗτης ωνα με το ήδη ς τηςκαταθέσει αναπηρική κόστο παθήτης Διαβήτη. Ε.Π.Π.Π.Α. πάθησής τις προτάσεις νόμο, 50% σειςσχετικά στην Ειδική ς σύντα ή/και αναπ τους. Γι’ Επιτροπή με την ξης στο 75%, του Υπουργείο ηρίατροποποίητης αυτό προτε συνημμένα. του υ Εργασίας, από το 50% μπορση τις ίνουμε να σαςδεν εί που ισχύε τωνοποίες Βασικοί της στόχοι είναι η ενημέρωση, η πρόληψη και η εκπαίδευση ατόμων μεαποστέλλο επαν έλθει το υμε  Προϋ ι σήμε πάρχ Σακχαρώδη Διαβήτη και των οικογενειών τους, η ευαισθητοποίηση του ρα. γενικότερου

ουσα αναπ

ηρίακαι η προώθηση λύσεων στα προβλήματα που πληθυσμούΣτοκαι παράλληλα η ανάδειξη θέμα  της Κατάργησ προϋ η ουσα να υπάρ του ποσοστού συναντούν οι άνθρωποι με πάρχ Σακχαρώδη Διαβήτη στην καθημερινότητά τους, καθώς και η ξει επιδε συμμετοχ ς αναπ ής στην ινσουλίνη Σακχαρώ ηρίας ίνωση αναπηρική δητης , ο νόμος των περιπτώσεων, Διαβήτη προάσπιση και διεκδίκηση των αυτονόητων, σε πλείστες δικαιωμάτων για τα άτομα με τύπου υγείας του σύντα 2 ορίζει ότι ξη. Θεωρ αποκλεισ πάσχονταπου αντιμετω στην πίζουν τικά τους. αντιμετωπίζουν καιότι ούμε περίπτωση τον Διαβήτη τους μόνο με ινσουλινο κατά 40% κάποια χρόνι η διάταξη θεραπεία που αποκΜε για να μπορ αυτής πρέπει αυτή ουσια α πάθηση τούντην υπ’ Αριθμ. Φ.42000/ο κάπο έσει να ιο πρόβλημα αναπηρία Σεβίου. συνέχεια σας με ικ.2555/35 τηή σύμβουλό σας, κ.στικά Ελίνααποκ Τζανουδάκη, Ήδη όπως 3 Κοινή αυτήσυνάντησής τατης λείει τα σας πάρει Υπουργική από τροποποιή άτομα Απόφαση μικρή ηλικί θηκε με αυτά αντιμ με την (ΦΕΚ άτομ την 497 Β’/28.2.20 υπ. α που 12), αποστέλλουμε λεπτομερώς προβλήματα πουυγεία αντιμετωπίζουν οι πάσχοντες από Σακχαρώδη Αριθμ. τους κατά α σε ΔΥΓ3(α)/οι ετωπίζουν θηκανταπάσχοντες σχέση κ. 104747 Πρότδημιουργή τη διάρκ με ταΒ’/26.10.2 (ΦΕΚ ασήεπίσης κοινωνικό, επί δύο 2883 ταχυτήτων μας άτομα 012, Διαβήτη, καθώς και τις προτάσεις της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ των συγκεκριμένων ζητημάτων. εια του Σακχαρώδ αφού είναι και για η Διαβήτη, αυτής» ως την ινσουλίνη, να κατα εργασιακού ταργηθ μεν ούν άτομα με Σακχαρώδ εργασιακό προϋ αποκλεισμτην ορμόνη τους τα δε ζωής στο πόθε άτομα οι όροι «προ η Διαβήτη τύπου όλοι όσοι μεσηΣακχαρώδ ό. μηδενικήτης για τη λήψη 1 έχουν η Διαβήτη πάσχ ϋπάρ τύπου συμμετοχή, ουνςαπό συμμετοχή χουσθεραπευό (ινσουλινο επιβαρυμέ α αναπηρία» 10%.Σακχαρώδη αναπηρικής 2σύντα μενοι) καταβάλλουν ποσοστό νη, είτε και ξης, διότι Διαβήτη, «επιδείνωσ για να καταφ επιπλοκές την ανάγκ είτε για να Επιπλέον, η του έρουν να η και στις Διαβήτη. βελτιώσου αυτήΚέντρα  Ενιαίος Πίνακας Προσδιορισμού Ποσοστού Αναπηρίας (Ε.Π.Π.Π.Α.) 19 Οκτωβρίου την αποφ 2018 ν δημοσιεύτ ύγουν τηνηκε σε πρωτ.: ΕΑΛΕ/Γ.Π. υγεία τους έχουν ΦΕΚ την οικ. 79647 η Υπουργική Πιστοποίησης Αναπηρίας (ΚΕ.Π.Α.) επιβάρυνση (ΦΕΚ 4698 Β’), σύμφωνα αν Απόφαση, είναι 10% στα φάρμακα με αρ. με την οποίατης υγείας τους και στην ινσουλίνη συνεχίζετα ι ητων για τουςόπως καταβολή από  Συνέζητήματα ανθρώπου Σημαντικά εντοπίζονται στο νέο Ε.Π.Π.Π.Α., επίσης καιΣακχαρώδ στην αξιολόγηση του ς με χιση Τα η επιστημον Διαβήτη προν τύπου ικά ού δεδομένα 2. ανθρώπων με Σακχαρώδηοιακ Διαβήτη από τακαι ΚΕ.Π.Α. Μεταξύ αυτών, αναφέρουμε κάποιες από τις επιδό αντιμετώπ θα πρέπει να ληφθούν ιση του Σακχαρώδ ματοης ανεξ η Διαβήτη έχουν σοβαρά υπόψη αρτή από αλλάξει και Διαβήτη χωρίς επιπλοκές τηντως Πολιτεία, ύπαρξης προκειμέν , αλλά και Τηλ. Το προνο ου να έχουμε πολίτες ή όχιpossasdia@gmail.com Ελευθερίου Βενιζέλου 236, 163 41-Ηλιούπολη, Fax: 210-5201474, υγιή–Ασφαλιστι εργα με κά Ταμείαemail: επίδομα με λιγότερεςσίας στιγμή που ιακό Μελέτη χορηγ δαπάνες. της Εθνικής είται θα υπογ Σχολής σεΔημόσιας Υγείας προβλέπονκαταβάλο αποδεικνύει ότι η ι σύμβαση κάθε άτομο υν ράψε οι χρόνια ται στο άρθρ με Σακχα ρώδη Διαβή μείωση της συμμετοχής, που εργασ στη φαρμακευ ο 13 του πάσχοντες σημαντικά ίας τική κλινικά δαπάνη, εκτός νόμου 4331/ τη οφέλη τύπουαφενός μπορεί Το προνο με τη συμμόρφω από ορισμ επένδυση ιακό επίδο ση των ασθενών, ένες περιπ 1 μέχρι να γιαμα, τη επιφέρει το Σύστημα Υγείας, 2015 (ΦΕΚ Α’ 69/2. πάθηση αφετέρου όμως, δίδετ τώσε αποτελεί μια με απόδοση της τάξης κιάνθρωποι 7.2015). όχι για την με Διαβήτη, αι για να του 123%. Επίσης, ις που άνθρωποι επιβίωσησύμφωνα καλύψειτης είναι γεγονός ότι με στοιχεία με Διαβήτη, απορροφο του ατόμο τιςΠαγκόσμια οι ανάγκες ς Ομοσπονδίας αποκλεισμ Σακχαρώδη το 12% Διαβήύν τωνυπόρων που απορ που πάσχ για το Σακχαρώδη ό, τη αντιμ κόστους, ενώ και περίπου Υγείας. Το μεγαλύτερο, ρέουν ει. Είναι ετώπιζαν τα πρώτ το 9%, απορροφά όμως,από γνωστό εξάλλ τηναυτού του μέρος ταικαιγια «θύματα» συνεχ τις δαπάνες Για όλουεπιπλοκών και όχιαγια ίζουν να που αφορούν της οικον ου αντιμετώπ τη θεραπευτι ς τους παρα πως οι αντιμετωπ την ομικής κρίση κή αντιμετώπ χορηγείται ιση των ίζουν εργασ ιση ςτου πάνω λόγου πουΣακχαρώδ σε κάθε Το άνισο βιώνει η η Διαβήτη. ιακό πάσχαυτό κάλυψη προνοιακό μέτρο, ς,η το χώρα μας. οντα είτε συμμετοχή των αναγκπάσχοντες επίδομα στην ινσουλίνη εται, είτε δηλαδή ών που απορ είναι υψηλ στους , οι εργάζ πιστε , προκαλεί πρόσθετο οποίοι ύουμε πως ταυτόχρον όχι, α ό, ρέουν καθώ θεραπευτ επιβαρύνο τόσο γιαική αντιμετώπ κόστος ς, όπως προα από την νται και της. την αντιμ με θα ει να τις πρέπ των ίδια τη παθήσεων συμμετοχέ ναφέραμε ετώπιση φορές και των επώδυνων χρόνια ιση, όσοσυνοδών του , αφορά την ς για τη επιπλοκώκαι για την πρόλ πάθηση, Σακχαρώδ ν του! της οποία η Διαβήτη ς το κόστο και πολλές ηψη των ς επίπονων επιπλοκών  Προν οιακό τέκνα θανό επίδομα σε παιδ ιά με Σακχ ντων γονέ αρώδ ων

η διαβήτη Ελευθερίου Βενιζέλου τύπο 236, 163 41-Ηλιούπ ολη, Τηλ. – Fax: 210-52014υ 1 που είναι Τα παιδι 74, email: possasdia@ ά με Σακχα gmail.com λαμβάνου ν τη σύντα ρώδη Διαβήτη που είναι ξη των θανό προνοιακό ανασφάλισ επίδομα, ντων γονιώ τα ή έμμεσ μόνο 313€, όσο δηλαδή είναι στην περίπτωση ν τους, μπορούν α ασφαλισμέ να συνεχ όταν δηλα που το ποσό το να και μηνια ίσουν να δή το ποσό ίο ποσό του της υπερβαίνε προνοιακού σύνταξης είναι ίσο λαμβάνουν το ι τα 313€, ή μικρότερο Ωστόσο, επιδόματος το επίδομα το προνο από . Σε αντίθ κόβεται. καλύψουν ιακό επίδο ετη περίπ μα το τωση, αποτέλεσμα πρόσθετο κόστο δίνεται σε αυτά τα ς παιδι να δημιο ά ώστε να υργούνται της πάθησης και έχουν δεν δίνετ σοβαρά προβ αι για την τη δυνατότητα να Ελευθερίου λήματα. επιβίωσή Βενιζέλου τους, με 236, 163 41-Ηλιούπο λη, Τηλ. – Fax: 210-5 201474, emai l: possasdia@ gmail.com

Αθήνα, 16/10/2019 Αρ. Πρωτ.: 460 Προς: Πρόεδρο ΔΣ Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης Κοινωνικής Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ) Α.Ε., κ. Χρήστο Χάλαρη πραγματοπο ιηθεί στις 22 της ΠΟΣΣΑ ΣΔΙΑ, ο οποίο Οκτωβρίου 2019, ώρα ς είναι μόνιμ 15:00 μ.μ., καθώς την ος κάτοικος Κοιν.: Πίνακας αποδεκτών ημέρα αυτή Θεσσαλονίκη Ευελπιστών ο Πρόεδρος ς, θα παραβ οποιαδήποτ τας ότι θα κάνετε ρίσκεται στην δεκτό το ε πληροφορία Αθήνα. αίτημά μας, ή διευκρ παραμ Θέμα: Αριθμός πασχόντων ίνιση. από Σακχαρώδη Διαβήτη στην Ελλάδα και αίτημα συνάντησης ένουμ ε στη διάθεσή σας για Με εκτίμη ση, Για το Δ.Σ. O Πρόεδ Αξιότιμε κ. Πρόεδρε, της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.Δ ρος ΙΑ. Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Η Γενική Γραμμ (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ), η οποία είναι μέλος της Εθνικής Συνομοσπονδίας τωνατέας Ατόμων με Αναπηρία (ΕΣΑμεΑ) και της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη (IDF), εκπροσωπεί τους ανθρώπους με Σακχαρώδη Διαβήτη στη χώρα μας και αριθμεί στη δύναμή της 27 πρωτοβάθμια Χρήστ ος ∆αραµήλας σωματεία/συλλόγους σε όλη την Ελλάδα. 6941611221 Μαρία Τριανταφύλλ Κύριοι στόχοι της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, από ιδρύσεώς της, αποτελούν αφενός η ενημέρωση, η ου 6943764168 πρόληψη και η εκπαίδευση των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη, των οικογενειών τους, αλλά ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΠΟΔ και του γενικότερου πληθυσμού, αφετέρου η προστασία και η διεκδίκηση των αυτονόητων : δικαιωμάτων των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη. καιΕΚΤΩΝ νόμιμων  Διευθύνουσ α Σύμβουλο Προκειμένου ναΗλεκτ ενημερώσουμε σωστά και υπεύθυνα τα μέλη μας, αλλά και την Πολιτεία, Α.Ε., κ. Νίκη ρονικής Διακυ Τσούμαπό υπηρεσία α εσάς, ως αρμόδια  Μέλη θα θέλαμε βέρνησης εξαγωγής τέτοιων αποτελεσμάτων, να μας ΔΣ ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ Κοινωνικής αποστείλετε: Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ) • Το συνολικό αριθμό των ανθρώπων με Σακχαρώδη Διαβήτη στην Ελλάδα βάσει του ΑΜΚΑ τους και • τον αριθμό των πασχόντων με Σακχαρώδη Διαβήτη ανά κατηγορία (Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 με δισκία, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 με ινσουλίνη, Σακχαρώδης Διαβήτης κύησης κλπ)

Παράλληλα, σας αποστέλλουμε συνημμένα, προς ενημέρωσή σας, το τελευταίο έγγραφο που μας είχε αποσταλεί, μετά από αίτημά μας, σχετικά με το θέμα το έτος 2018. Επιπλέον, κρίνουμε ότι θα ήταν σημαντικό να πραγματοποιηθεί μία συνάντηση, ώστε να τεθούν οι βάσεις της μεταξύ μας συνεργασίας. Ιδανικά θα επιθυμούσαμε η συνάντηση να Ελευθερίου Βενιζέλου 236, 163 41-Ηλιούπολη, Τηλ. – Fax: 210-5201474, email: possasdia@gmail.com

Ελευθερίου Βενιζέλου 236, 163

41-Ηλιούπο λη, Τηλ. –

Fax: 210-5 201474, email:

possasdia@ gmail.

com

// Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε

Αθήνα, 29/10/2019 Αρ. Πρωτ.: 500 Προς: Πρόεδρο Ειδικής Επιστημονικής Επιτροπής, κ. Παυλίνα Καρασιώτου Κοιν.: Πίνακας αποδεκτών

Θέμα: Προτάσεις της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για τροποποιήσεις επί του νέου Ενιαίου Πίνακα Προσδιορισμού Ποσοστού Αναπηρίας (ΦΕΚ Β’ 5987/31.12.2018)

Αξιότιμη κυρία Πρόεδρε, Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ), η οποία είναι μέλος της Εθνικής Συνομοσπονδίας των Ατόμων με Αναπηρία (ΕΣΑμεΑ) και της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη (IDF), εκπροσωπεί τους ανθρώπους με Σακχαρώδη Διαβήτη στη χώρα μας και αριθμεί στη δύναμή της 27 πρωτοβάθμια σωματεία/συλλόγους σε όλη την Ελλάδα. Φέτος συμπλήρωσε 22 χρόνια αδιάλειπτης και συνεχούς παρουσίας στη χώρα μας, με κύριο στόχο αφενός την ενημέρωση, πρόληψη και εκπαίδευση των ατόμων με Διαβήτη, των οικογενειών τους, αλλά και του γενικότερου πληθυσμού, αφετέρου την προστασία και διεκδίκηση των αυτονόητων και νόμιμων δικαιωμάτων των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη. Ως μέλος της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία (ΕΣΑΜΕΑ), ενημερωθήκαμε από τους εκπροσώπους μας στην Ειδική Επιστημονική Επιτροπή σχετικά με την πρόταση χαρακτηρισμού των ασθενών με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου MODY 5 ως ασθενείς με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1, υπό προϋποθέσεις, προκειμένου να ενταχθούν σε πρόγραμμα οικονομικής ενίσχυσης βαριάς αναπηρίας, το οποίο θα συζητηθεί στη συνεδρίαση της Ειδικής Επιστημονικής Επιτροπής του Υπουργείου Εργασίας την Τετάρτη 30 Οκτωβρίου 2019. Για το λόγο αυτό, σας αποστέλλουμε τις προτάσεις της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για το συγκεκριμένο θέμα, καθώς επίσης και το σύνολο των προτάσεών μας που αφορούν τα προβλήματα που υπάρχουν στον αναθεωρημένο Ενιαίο Πίνακα Προσδιορισμού Ποσοστού Αναπηρίας (ΕΠΠΠΑ) που δημοσιεύτηκε με ΦΕΚ Β’ 5987/31.12.2018 και τα οποία είναι αναγκαίο να διαφοροποιηθούν.

Ελευθερίου Βενιζέλου 236, 163 41-Ηλιούπολη, Τηλ. – Fax: 210-5201474, email: possasdia@gmail.com

τα προκύπτει από ο. τεκμηρίωση επιστημονική υμένα στο διαδίκτυ φή αλλά και μένα και δημοσιε Η πλήρης περιγρα 2018 που είναι αναρτη ISPAD GUIDELINES του παραθέτουμε. τα ίως, πολλοί Συνημμένα σας νέους παγκοσμ ως Διαβήτη στους λανθασμένα του τύπου 2 , ταξινομούνται α περιστατικά initially classified ς τύπους Διαβήτη Με τα αυξημέν in pediatric patients Res Clin Pract. of diabetes type μονογονιδιακού tion με Diabetes ς, strian DPV database. τέτοιοι ασθενεί Awa WL, Schober E, Wiegand S, et al. Reclassifica the German/Au 2( routine data from follow-up using Διαβήτης τύπου mellitus: 15 years as type 2 diabetes θα πρέπει να 2011;94:463-467). χαρακτηριστικά, αι για ιμένα κλινικά πρόκειτ αν συγκεκρ υν ιστεί διάγνωση υπάρχο ένου να διευκριν 3. Όταν κατά τη έλεγχος προκειμ τω στον Πίνακα αι περαιτέρω φεται παρακά πραγματοποιείτ , όπως περιγρά τύπο Διαβήτη μονογονιδιακό

ΣΕΙΣ ΤΗΡΗ

ΠΟ ΤΗΣ

ΣΣΑΣΔ

ΙΑ:

Επιστολή με θέμα: «Προτάσεις της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για τροποποιήσεις επί του νέου Ενιαίου Πίνακα Προσδιορισμού Ποσοστού Αναπηρίας (ΦΕΚ Β’ 5987/31.12.2018)» απέστειλε στην Πρόεδρο της Ειδικής Επιστημονικής Επιτροπής του Υπουργείου Εργασίας (Αρ. Πρωτ.: 500/29.10.2019) και στον Πρόεδρο της ΕΣΑμεΑ (Αρ. Πρωτ.: 499/29.10.2019), η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ). Στην επιστολή της η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ επεσήμανε για ακόμη μία φορά την ανάγκη τροποποίησης του αναθεωρημένου Ενιαίου Πίνακα Προσδιορισμού Ποσοστού Αναπηρίας (ΕΠΠΠΑ) που δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ Β’ 5987 στις 31.12.2018. Για τον λόγο αυτό, απέστειλε εκ νέου το σύνολο των προτάσεών της που αφορούν τα προβλήματα που υπάρχουν στον αναθεωρημένο ΕΠΠΠΑ και τα οποία είναι αναγκαίο να διαφοροποιηθούν. Κλείνοντας την επιστολή της, η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ επισημαίνει ότι: «Οι προτάσεις μας για την τροποποίηση του ΕΠΠΠΑ είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες, δεν κοστίζουν περαιτέρω στο Σύστημα Υγείας και στοχεύουν, κυρίως, στην εύρυθμη λειτουργία των ΚΕΠΑ, καθώς και στην αποφυγή της ταλαιπωρίας των πασχόντων που προσέρχονται στις Επιτροπές Αξιολόγησης και στις πλείστες των περιπτώσεων καλούνται να αποδείξουν με περιττές εξετάσεις, αλλά και με οικονομική και ψυχολογική επιβάρυνση, τα αυτονόητα: τη χρόνια πάθησή τους»!

- ΠΑΡΑ διακός ΑΣΕΙΣ νογονι ΠΡΟΤ χ. μο τη (π. διαβή ΙΑ δους ΣΣΑΣΔ κχαρώ βήτης) Η ΠΟ οι σα ς δια ΟΤΑΣ λοι τύπ εατογενή DY 1. ΠΡ Δ: Άλ ου MO την τωση ODY, παγκρ τύπους: α τύπ ρίπ εξής αι στους DY τηγορί ευκρινή ρίς • Πε βήτης-M κατηγοριοποιείτ υποκα της MO με δια ή χω η τύπου MODY ό την MODY, δης Διαβήτης διαβή λίν η (με ός απ ουλίν ς με ινσου 50% Επιπλέον, ο Σακχαρώ διακός DY, εκτ τύπου σική ινσ νογονι απεία πηρίας βα ου MO βήτης Δ1: Μο ης θερ στό ανα Δια μόνο τη τύπ τωση διαβή χαρώδης ιάζονται κοποιημένυν ποσο Περίπ ου 1. ες του ι Σακ είτε χρε μα εντατι να λάβο με ΣΔ τύπ ορί ως ως έχε και οκατηγ άτομα ύν σχή ορούν ί να ίζεται Οι υπ ηρίζονται τους, λουθο μενοι) μπ ιβώς τα ακτηρ δεν μπορε σή ακτ ακο ακρ χαρ τώ ε οίη 2, χαρτηγοριοπ κία), είτ λινοεξαρ ου όπως αυτός το οποίο νόμ DY 2, υποκα αβητικά δισρως ινσου σοστό ατα του ου MOωριστό πο αντιδι -bolus, πλή ργετήμ ας τύπ ξεχ ευε τηγορί παίρνει (basal έχουν τα οκα 2), νής υπ της ου MODY και να εατογε ο ωση παγκρ όπως της τύπ περίπτ αν ο Στην δης Διαβή υ 2. Ότ νονται βήτης . κρί Τύπο ρώ ς δια βήτη θενείς (Σακχα αίνει το 20% τογενή η Δια ασ γκρεα χαρώδ ς οι υπερβ 2. Δ2: Πα με Σακ ενο τωση αυτοί εραπευόμ τη Τύπου Περίπ ται ως οθ Διαβή ς κρίνον ινσουλιν χαρώδη είς τροφή ς θεν Σακ και Δια Υγείας, αμιγώ ενοι με Οι ασ των όμ γίνει σημά βουλίου εραπευ ΣΔ θακών Νο Συμ 2οτι λινοθ κού ς τύπου MODY ινσου Μεταδ Κεντρι ως νω, μόνο ο Διαβήτη 1. Μη του από τα παραπά: ως μη Διαβήτης τύπου ούν όπ ατος αίνει κανείς ηριστ Τμήμ εισήγηση ΣΗ Όπως συμπερ ΡΙΩριστεί ια να χαρακτη χαρακτ ση του από να απόλυτη ασφάλε ΤΕΚΜΗ με ότα σε ύν ιτα μπορού ε την πρ , έπε μπορο αι είτ DY 5 il.com να με ia@gma Υγείας possasd να είν χαρώδη ου MO 1474, email:τύπ Σύμφω ργείου Fax:ωθ210-520 ι: οία : τη Υπου Τηλ. – κάτ ύπολη, τα οπ είς με Σακ Διαβή ποθέσεις του ίνονται τα υ 236, 163 41-Ηλιο θεν ν ετών, ώδη οϋ ασ Βενιζέλο ίου πρ χαρ 20 οτε ως ς Ελευθερ 20 ετώ ν πρ αι με Σακ τις εξή των ω τω τωπίζοντ θενείς ΣΔτ1 με τερα ιμε ς κάτ «Οι ασ είς με ηλικία ε (να) αντ μεγαλύ τύπου 2.» ή ασθεν DY 5 ε ΣΔ άτομα ενα είτ μορφ και οι ου MO ου 1, είτ ερη αφορά εραπευόμ τύπ αίτ είναι τύπ ιδι τη ΣΔ 1. Να ουλινοθ ου 2. ετών, ικό Διαβή λογα είτε λεί μια ν 25 οσ ινσ τη τύπ ώδη ανά αποτε ικία τω ιάζει κετ ς τις χαρ ς βή ντα ηλ Σακ οίο Δια υσ ύο όλε ο οπ από την παρο φές, σε χει μα με ι στα ισχ δεν υπάρ MODY σα πριν 2. Άτο άσσοντα τύπου διαταραχή αξη και 1. Είναι ημα, ότι ου 2, και εντ της άλλ ζήτ τη τύπ ου να Διαβή ζεται ως ική μετ βήτη τύπ κριμένο βή βήτη κός Δια Δια ωμ ανί γκε Δια 1, δια εμφ ώδη αυτοσ ώδη το συ τη τύπου νογονι βήτη Σακχαρ Ο μο ους Δια επικρατής Σακχαρ ηθεί με βή του ώδ ει στο ασχολ ιάσεις Δια τύποι ική υν ίς υσ Σακχαρ ρονομ μβαίν ένα. κλη όπως συ που έχο παρο μονογενε εσφαλμ στις μια , αι ς οι διο ψη έτε οντ τε com τωπίζ επεισό τικές μελ οεπικάλυ έτσι ώσ gmail. αντιμε sdia@ ερευνη κή αλληλ Διαβήτη, και να ssa ντι ail: po σημα ονιδιακού εσφαλμένα 74, em ι μονογ νώσκοντα -52014 : 210 διαγιγ λ. – Fax λη, Τη ιούπο 41-Ηλ , 163 236 λου Βενιζέ ερίου Ελευθ

019 Αθήνα, 16/12/2 Αρ. Πρωτ.: 621

ια ΟΠΕΚΑ, Προς: Διοικήτρ αύρου κα Ξένια Παπαστ

Κοιν.: Πίνακας Θέμα: Αίτημα

αποδεκτών της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ

για τοποθέτηση

στα διατροφικής ετικέτας

σχολικά γεύματα

Παπασταύρου, Διαβήτη με Σακχαρώδη Αναπηρία Συλλόγων Ατόμων των Ατόμων με Σωματείων – Ομοσπονδία Συνομοσπονδίας πεί τους ανθρώπους με Η Πανελλήνια μέλος της Εθνικής εκπροσω άθμια η οποία είναι Διαβήτη (IDF), της 27 πρωτοβ (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ), Ομοσπονδίας στη δύναμή της Διεθνούς και αριθμεί (ΕΣΑμεΑ) και στη χώρα μας Διαβήτη δη με Σακχαρώ Ελλάδα. στη χώρα μας, όγους σε όλη την ς παρουσίας σωματεία/συλλ της και συνεχού των ατόμων με Διαβήτη, των αδιάλειπ ία και ώνει 22 χρόνια εκπαίδευση πρόληψη και υ την προστασ Φέτος συμπληρ την ενημέρωση, πληθυσμού, αφετέρο δη Διαβήτη. αφενός ρου στόχο Σακχαρώ γενικότε με κύριο αλλά και του άτων των ατόμων οικογενειών τους, νόμιμων δικαιωμ ιο Οργανισμό αυτονόητων και α με τον Παγκόσμ επιδημικές διεκδίκηση των οποία, σύμφων ι μία πάθηση η που λαμβάνε Διαβήτης είναι επιπλοκών, σύγχρονου κόσμου πλήθος του σει Ο Σακχαρώδης ς, δεν μπορεί να προκαλέ ρίζεται ως μάστιγα πάθηση, η οποία Υγείας, χαρακτη ηλικίας και δυστυχώ σοβαρή αυτή χρόνια ένο, αφορά ανθρώπους κάθε διαστάσεις. Η δεν είναι ρυθμισμ είναι η όταν το άτομο παιδιά. ρύθμιση του Διαβήτη για την διαχωρίζει τα για τη σωστή ινσουλίνης ς παράγοντες που κάνουν χρήση σημαντικότερου των ανθρώπων Ένας από τους στις περιπτώσεις την ς. διατροφή, κυρίως που υδατανθράκων γνωρίζει με ακρίβεια κάθε της χρόνιας πάθηση των να πιση κυρίως πρέπει η αντιμετώ θα και ών και ς, καθώς δη Διαβήτη περιέχονται στο σμός των συστατικ να τιμές της γλυκόζη λιπών κλπ) οι που άτομο τις Σακχαρώ κά με αυτή, ο υπολογι σημαντι λοιπόν, με δυσκολίες,δόση της ινσουλίνης του και (υδαταν ίαθράκων, ουν ένα Η διαδικασία επηρεάζ διαδικασ καιΈτσι, μια ών ικών συστατικ σωστή πάσχουν σει τη κάθε γεύμα ποσότητ που α των αδιατροφ ινσουλίνης είναι υπολογί να των παιδιών ποσότητ περιέχονται σε μπορείσεις περιπτώ σε συγκεκριμένη στιςνα ή της. του, προκειμένου γεύμα αντιστοιχία τους και πολυπλοκότερες η για τη χορήγησ μεγαλύτερες πάρει τη σωστή απόφασ », οποίες γίνονται ν «Σχολικά Γεύματα Διαβήτη. δη μαθητώ Σακχαρώ μα σίτισης από ia@gmail.com να υπάρχει ειδική ητο στο πρόγραμ 1474, email: possasd σε όλη τη χώρα, – Fax:επισημά νει είναι απαραίτ Τηλ. Δημοτικά σχολεία έχουμε 210-520 Για τον λόγο αυτό, 1227 ύπολη, όπως σε , Διαβήτη δη 41-Ηλιο εφαρμόζεται υ 236, 163 συνημμένα. από Σακχαρώ ίου Βενιζέλο το οποίο και φέτος πάσχουν παραθέτουμε Ελευθερ παιδιά που τις οποίες σας εί στο μέριμνα για τα με επιστολές μας, έχουν συμβληθ στο Υπουργείο εταιρείες που επανειλημμένα ονται τα ν πάροχοι – δεν αναγράφ , στα οποία σει ότι υπάρχου Καβάλα ή Έχουμε διαπιστώ υν σχολικά γεύματαπαράδειγμα, συμβαίνει στην της έργο και διανέμο ς, όπως, για σε άλλες περιοχές συγκεκριμένο ανά 100 γρ προϊόντοπληροφορούμαστε, πάροχοι προαναφερθέντα όπως διατροφικά στοιχεία διαθέτουν τα . Υπάρχουν, όμως, γμα στην Πάτρα, οι οποίοι στην Κατερίνη ει για παράδει ν ανά χώρας, όπως συμβαίνική ετικέτα. διατροφικών στοιχείω δεν γεύματα, με διατροφ η αναγραφή των ς παρόχου και παραπάνω ότι της κάθε εταιρεία λοιπόν, από τα Συμπεραίνουμε, διακριτική ευχέρεια στη ιται ς εναπόκε είναι 100 γρ. προϊόντο σχολικά γεύματα κά τική. στοιχείων στα είναι υποχρεω βοηθά σημαντι των διατροφικών τύπου 1 και τα ης, με η περιεκτικότητα Σακχαρώδη Διαβήτη μενης ποσότητας ινσουλίν Η αναγραφή και από πάσχουν νή η της απαιτού παιδιά που ίων κατά την παραμο οδηγός για τα ης για τη χορήγησ καιμικών επεισοδ σωστής απόφασ αιμικών ή υπεργλυ στη λήψη της αποφυγή υπογλυκ στο αποτέλεσμα την παρέμβασή σας με την άμεση ί, στο τους στο σχολείο. θέλαμε να ζητήσου ετικέτα να αποτελε η διατροφική α επιστολή θα σχολικών Με την παρούσ διάθεση των με ενέργειές σας με στη θεση ελπίζου προϋπό θέμα και σοβαρό αυτό και απαραίτητη αυστηρό όρο για άμεσο μέλλον, στη διάθεσή σας και παραμένουμε γευμάτων. ανταπόκρισή σας άμεση και θετική διευκρίνιση. ή Αναμένουμε την ω πληροφορία οποιαδήποτε περαιτέρ Αξιότιμη κυρία

Με εκτίμηση, Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

Για το Δ.Σ. της

Η Γενική Γραμματ

έας

O Πρόεδρος

λας Χρήστος ∆αραµή 6941611221 ΤΩΝ: ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΠΟΔΕΚ

ύλλου Μαρία Τριανταφ 6943764168

Λυμβαίος μέλος έας ΕΣΑμεΑ και  Γενικός Γραμματ κ. Ιωάννης Βαρδακαστάνης ΕΣΑμεΑ,  Πρόεδρος ΙΑ  Μέλη ΔΣ ΠΟΣΣΑΣΔ ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ ia@gmail.com  Φορείς – Μέλη 1474, email: possasd Τηλ. – Fax: 210-520 ύπολη, υ 236, 163 41-Ηλιο Ελευθερίου Βενιζέλο Ιωάννης τους ΔΣ του ΟΠΕΚΑ,

Επιστολή με θέμα: «Αίτημα της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για τοποθέτηση διατροφικής ετικέτας στα σχολικά γεύματα» (Αρ. Πρωτ.: 621/16.12.2019) απέστειλε στη Διοικήτρια του ΟΠΕΚΑ, Ξένια Παπασταύρου, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ). Στην επιστολή της η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ επισημαίνει ότι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη σωστή ρύθμιση του Διαβήτη, μίας χρόνιας πάθησης που λαμβάνει επιδημικές διαστάσεις τόσο στη χώρα μας, όσο και παγκοσμίως, είναι η διατροφή, κυρίως στις περιπτώσεις των ανθρώπων που κάνουν χρήση ινσουλίνης για την αντιμετώπιση της χρόνιας πάθησης. Έτσι, λοιπόν, ένα άτομο με Σακχαρώδη Διαβήτη θα πρέπει να γνωρίζει με ακρίβεια την ποσότητα των διατροφικών συστατικών (υδατανθράκων, λιπών κλπ) που περιέχονται στο κάθε γεύμα του, προκειμένου να μπορεί να υπολογίσει τη σωστή δόση της ινσουλίνης του και να πάρει τη σωστή απόφαση για τη χορήγησή της. Για τον λόγο αυτό, είναι απαραίτητο στο πρόγραμμα σίτισης μαθητών «Σχολικά Γεύματα», το οποίο και φέτος εφαρμόζεται σε 1227 Δημοτικά σχολεία σε όλη τη χώρα, να υπάρχει ειδική μέριμνα για τα παιδιά που πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη, γεγονός που η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ επεσήμανε και παλιότερα προς την ηγεσία του υπουργείου Εργασίας, καθώς έχει διαπιστώσει ότι υπάρχουν πάροχοι που έχουν συμβληθεί στο συγκεκριμένο έργο και αναγράφουν την ποσότητα των διατροφικών συστατικών και άλλοι που δεν τα αναγράφουν. Αίτημα της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ είναι η διατροφική ετικέτα να αποτελεί, στο άμεσο μέλλον, αυστηρό όρο και απαραίτητη προϋπόθεση στη διάθεση των σχολικών γευμάτων. Παράλληλα, η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ παρενέβη σε δύο περιπτώσεις όπου αφενός στη μία υπήρξε καταγγελία γονέων παιδιών με Σακχαρώδη Διαβήτη για απρόθυμη συμπεριφορά σχολικού νοσηλευτή σχετικά με την επιτέλεση των καθηκόντων του (Αρ. Πρωτ.: 628/18.12.2019), για την οποία η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ ενημέρωσε άμεσα την αρμόδια υφυπουργό Παιδείας, Σοφία Ζαχαράκη, και αφετέρου στη δεύτερη περίπτωση δημιουργήθηκε πρόβλημα με τη συμμετοχή μαθητή που πάσχει από Σακχαρώδη Διαβήτη σε σχολική εκδρομή (Αρ. Πρωτ.: 632/19.12.2019), όπου η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ ενημέρωσε τη Διεύθυνση του Σχολείου και τέθηκε στη διάθεσή τους για περαιτέρω ενημέρωση σχετικά με τον Σακχαρώδη Διαβήτη.

Όλοι οι άλλοι τύποι MODY χρειάζονται υποστήριξη με φαρμακευτική αγωγή που στις περισσότερες των περιπτώσεων εξελίσσονται και κρίνεται αναγκαία η χορήγηση ινσουλίνης. Εν κατακλείδι, ο Σακχαρώδης Διαβήτης MODY δεν μπορεί να ενταχθεί σε συγκεκριμένο πλαίσιο χαρακτηρίζοντας τους μισούς τύπους του ως Διαβήτη τύπου 1 και τους άλλους ως τύπου 2. Πρέπει η κάθε κατηγορία να έχει δικαιώματα μέσα από συγκεκριμένα ποσοστά αναπηρίας, και όλες οι κατηγορίες του πρέπει να αναγνωρίζονται γιατί αφορούν κυρίως παιδιά μικρής ηλικίας και ιδιαίτερων αναγκών. Ωστόσο, διαβάζοντας την πρόταση από το ΚΕΣΥ, εκτός του ότι δεν καταλαβαίνουμε ποιες επιστημονικές μελέτες στηρίζονται, σε είναι ακατανόητα, καθώς δεν βγαίνει ευκρινές νόημα για την τελική τους κανένα πρόταση. Έτσι, λοιπόν, δημιουργείται το εύλογο ερώτημα, ποιος Ιατρός των επιτροπών των ΚΕΠΑ θα κατανοήσει την περιγραφή και θα κατηγοριοποιήσει σωστά ένα άτομο με Διαβήτη τύπου MODY 5 την ώρα που δεν είναι ξεκάθαρο και κατανοητό στην εισήγηση του ΚΕΣΥ. 2. ΠΡΟΤΑΣΗ ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ •

Περίπτωση Α. Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 1 (ινσουλινοεξαρτώμενος): ΤΕΚΜΗΡΙΩΣΗ:

«Η ύπαρξη του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 τεκμηριώνεται με την έκθεση νοσηλείας, στην οποία θα καταγράφεται Στον νέο συνεχίζεται ο διαχωρισμός το ΕΠΠΠΑ ιστορικό, σχετικά τα κλινικά με την ηλικία διάγνωσης αφενός σε συμπτώματα, τον εργαστηριακό έλεγχο, την εμφάνιση ήπαιδιά (πριν τηνκαι εφηβεία) μη κετοξέωσης και αφετέρου σε εφήβους το φαινότυπο καισωματικό (φυσιολογικό νεαρούς ενήλικες. Τι ακριβώς ή χαμηλό σημαίνεισυμβατών βάρος, απουσία ευρημάτων πριν την εφηβεία ή νεαροίστην ενήλικες; με αντίσταση Πώς αυτό θα κριθεί από τους ιατρούς των ινσουλίνη (πχ υπέρταση, ΚΕΠΑ, ακάνθωση, δυσλιπιδαιμία, μελανίζουσα χωρίς να δημιουργήσει επιπλέον προβλήματα τα οποία παραπέμπουν σχέση με την ηλικία του ατόμου σε ΣΔ τύπουσε2). Οι τιμές των αυτοαντισωμάτωνπου καιεξετάζεται; του C-πεπτιδίου νηστείας αξιολογούνται μόνο σε περίπτωση πρώτης έναρξης και σύμφωνα με τις διεθνείς επιστημονικές οδηγίες. Σε περίπτωση που δεν απαιτείται νοσηλεία στο νοσοκομείο, Τι γίνεται στις περιπτώσεις που κάποιος η ύπαρξη του σακχαρώδη έχει διαγνωστεί με Σακχαρώδη τεκμαίρεται με όλα Διαβήτη τύπου 1 σε κλινικά τα παραπάνω (ιστορικό, κάποια συμπτώματα, από τις ηλικιακές ομάδες πουδιαβήτη εσείς το έχετε εργαστηριακό έλεγχο, θέσει στον ΕΠΠΠΑ και σήμερα είναι, φαινότυπο), εκτός για παράδειγμα, 60 ετών; Ποιες της έκθεσης νοσηλείας». εξετάσεις θα πρέπει να καταθέσει, καθώς υπάρχει πιθανότητα να μη διαθέτει την έκθεση νοσηλείας; Καθώς σε αυτές τις περιπτώσεις, έχει δείξει η πραγματικότητα, οι όπως ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ιατροί των ΚΕΠΑ ζητούν σε πολλές περιπτώσεις την εξέταση c – πεπτιδίου με δοκιμασία γλυκαγόνης, χωρίς καν να λαμβάνουν υπόψη τους τις 1. Οφθαλμολογικές:υπόλοιπες εξετάσεις και γνωματεύσεις των θεραπόντων ιατρών που προσκομίζει άνθρωπος ο με Σακχαρώδη α) παραγωγική Διαβήτη. αμφιβληστροειδοπάθεια β) οπτική οξύτητα <5/10 Θεωρούμε ότι δεν υπάρχει κανένας γ) ωχροπάθεια απολύτως λόγος να τίθεται ο συγκεκριμένος διαχωρισμός, Συνολικό ................................. ο οποίος είναι ασαφής και δημιουργεί ................................. πλείστα . Π.Α. ≥67% (για 3 έτη) προβλήματα. [Πρόταση ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ]

Και επιπλέον, Σε περίπτωση οπτικής οξύτητας νέοοφθαλμικές ΕΠΠΠΑ έχει μεταφερθεί επακριβώς κάτω εφόσον από 1/20στον βλέπε παθήσεις η γνωμοδότηση του ΚΕΣΥ, για ποιο λόγο το ΚΕΣΥ δεν έχει από τον ΕΟΠΥΥ Δεντακαταλαβαίνουμε ζητήσει αποζημίωση των εξετάσεων, 2. Διαβητική νεφρική για όπως είναι ποιο λόγο συνεχίζεταιτην νόσος (GFR<40) αυτό-αντισώματα κατάσταση αυτή, τη στιγμή που είναι : συνολικό anti-GAD ………… Π.Α. ≥67% και anti-IA2 και/ήη«επί (για 3 έτη) αμφιβολίας η [Πρόταση διενέργεια εξέτασης επιστημονικά ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ] c-πεπτιδίου με παραδεκτό δοκιμασία πως η συγκεκριμένη εξέταση δεν αποτελεί κριτήριο για τη διάγνωση του Σακχαρώδηγλυκαγόνης»; Διαβήτη τύπου 1. Οι προαναφερθείσες 3. Διαβητικό πόδι: Ενεργό εξετάσεις, έλκος, παραμόρφωση μολονότι σε αρκετές περιπτώσεις ζητούνται (π.χ.Charcot) και διαταραχές Σύμφωνα μέχρι και σήμερα από τους πάσχοντες με λειτουργικότητας ……………………………… τα guidelines της Διεθνούς που Ομοσπονδίας προσέρχονται …………… για τον Σακχαρώδη Διαβήτη (IDF), Π.Α.σας ≥67% (για 2 έτη) στις Επιτροπές και ιδιαίτερα από τα οποία που πάσχουν από πολλών παραθέτουμε συνημμένα, γίνεται φανερό ότι εκείνους ετών, δεν αποζημιώνονται «η εξέταση c-πεπτίδιο μετά και επιβαρύνουν οικονομικά από δοκιμασία γλυκαγόνης» τους 4. Στεφανιαία νόσος,πάσχοντες από Σακχαρώδη δεν αποτελεί περιφερική Διαβήτη. εξέταση πιστοποίησης αγγειακή νόσος, νευροπάθεια: για τον Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1. Το ίδιο υποστηρίζει Προστίθεται το ποσοστό βάσει των και η επιστημονική μελέτη του αντιστοίχων κεφαλαίων 2016 της Αμερικανικής Αναρωτιόμαστε, λοιπόν, Διαβητολογικής Εταιρείας, για ποιο λόγο δεν είναι αρκετή, σε που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο κάθε περίπτωση, για τις περιοδικό «Diabetes Care» (Inpact Επιτροπές Απαραίτητη προϋπόθεση η εξέταση Factor: 11,857) και την οποία, επίσης, για την νηστείας, ανάδειξηc–πεπτιδίου όπως των επιπλοκών προβλέπει ο τροποποιημένος νόμος και σας επισυνάπτουμε η πλήρης συνημμένα. της εισηγητικής έκθεσηςεπιπλέον με συμπλήρωση ποιο τη συγκεκριμένη λόγο δεν Σύμφωνα για τον ΣΔγια και των λαμβάνονται μελέτη, η εξέταση c-πεπτίδιο μετά εργαστηριακών εξετάσεων που υπόψη οι υπόλοιπες δοκιμασία γλυκαγόνης απαιτούνται. εξετάσεις και από γνωματεύσεις των θεραπόντων χρησιμοποιείται ιατρών πουδεν για την πιστοποίηση του προσκομίζει Ελευθερίου Βενιζέλου 236,του ο πάσχων, για την πιστοποίησηΣακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1, αλλά 163Σακχαρώδη 41-Ηλιούπολη, ούτε και για κάποιον άλλο Τηλ. Διαβήτη; – Fax: 210-5201474, τύπο Σακχαρώδη Διαβήτη. email: possasdia@gmail.co m Επιπλέον, η εξέταση c-πεπτίδιο μετά Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, μάλιστα, έχοντας εντοπίσει από την από δοκιμασία γλυκαγόνης μπορεί να πρώτη στιγμή τα σοβαρά θέσει σε προβλήματα και τις κίνδυνο των ατόμων που πάσχουν αστοχίεςτην τουυγεία ΕΠΠΠΑ, από Σακχαρώδη Διαβήτη, καθώς η κατέθεσε στο ίδιο το ΚΕΣΥ εξέταση και στο Υπουργείο αυτή πραγματοποιείται με τη χρήση προτάσεις βασισμένες σε διεθνείς σκευάσματος μελέτες, προκειμένου να που κυκλοφορεί στη χώρα διορθωθούνγλυκαγόνης μας, το οποίο, όμως, δεν τα κακώς κείμενα του ΕΠΠΠΑ και να προστατευτούν γιααπό ενδοφλέβια χορήγηση. οι άνθρωποιέχει ένδειξη πάσχουν Σακχαρώδη Διαβήτη Αυτός τους κύριους λόγους, αλλά που την άσκοπη ταλαιπωρία, από είναι και ένας από όχι ο μοναδικός, που αλλά και από την η ιατρική κοινότητα οικονομική επιβάρυνση, στέκεται απέναντι σε στην τη δοκιμασία υποβάλλονται άδικα αυτήν και χωρίς ουσιαστικόκαι σε πολλές περιπτώσεις δεν επιθυμεί ναοποία αναλάβει την ευθύνη για λόγους ευνόητους. λόγο! Από την άλλη, στις περιπτώσεις των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων αναφέρεται ότι Επισημαίνουμε, επίσης, ότι θα πρέπει να τεκμηριώνεται, όλες οι εξετάσεις που ζητούνται αρχικώς, με το ιστορικό πλέον από τον ΕΠΠΠΑ για και την πιστοποιημένη θεραπευτική την απόκτηση ποσοστού αγωγή με σχήμα εντατικοποιημένης αναπηρίας ινσουλινοθεραπείας από τα ΚΕΠΑ, πρέπει να αποζημιώνονται από τον ΕΟΠΥΥ και να μην επιβαρύνονται. Είναι εντελώς ασαφές τι σημαίνει η φράση: «πιστοποιημένη θεραπευτική αγωγή μεοικονομικά πάσχοντες προκειμένου να έχουν σχήμα οι εντατικοποιημένης πρόσβαση ινσουλινοθεραπείας», ευεργετήματα που έχει θεσπίσει εφόσον στα μιλάμε ο νομοθέτης για τη χρόνια πάθησή για νεοδιαγνωσμένες περιπτώσεις. τους. Επιπρόσθετα, αναρωτιόμαστε ποιος είναι ο υπεύθυνος να πιστοποιήσει τη θεραπευτική Τέλος, αγωγή: ο στον ΕΠΠΠΑ δίνεται χρονική διάρκεια θεράπων ιατρός δημόσιου νοσοκομείου, ισχύος της γνωμάτευσης για μία ιδιώτης ή κάποιος έτερος; επιπλοκή στο Σακχαρώδη μόνο Διαβήτη Τύπου 1, το Διαβητικό Πόδι. Στις υπόλοιπες περιπτώσεις του Σακχαρώδη Διαβήτη Επίσης, στις περιπτώσεις των εφήβων Τύπου 1 με επιπλοκές δεν ορίζεται των νεαρών ενηλίκων δίνεται η δυνατότητα χρονική διάρκεια ισχύος της και επί αμφιβολίας να διενεργείται γνωμάτευσης και επαναπροσδιορισμ η εξέταση c-πεπτίδιο ού του ποσοστού αναπηρίας μετά από δοκιμασία γλυκαγόνης. από τα ΚΕΠΑ. Ελευθερίου Βενιζέλου 236, 163 41-Ηλιούπολη, Τηλ. – Fax: 210-5201474, email: possasdia@gmail.co m 3. ΠΡΟΤΑΣΗ ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ • Περίπτωση Β: Ασθενείς με ΣΔ τύπου 2 «3. Εντατικοποίηση ινσουλινοθεραπείας : ………………………………….. Π.Α. 50%» (για 3 έτη).

ΤΕΚΜΗΡΙΩΣΗ:

Στον νέο ΕΠΠΠΑ το ποσοστό αναπηρίας των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 2 που βρίσκονται σε εντατικοποιημένο σχήμα ινσουλινοθεραπείας, μειώθηκε αδικαιολόγητα από 50% σε 30%. Στην επιστολή μας προς την Ειδική Επιστημονική Επιτροπή (Αρ. Πρωτ. 68/22.2.2016), την οποία σας αποστέλλουμε συνημμένα, συμπεριλάβει το νομοθετικό πλαίσιο είχαμε των κάτωθι χωρών: Ιταλία, Γερμανία, Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, Γαλλία και Μεγάλη Βρετανία. Στις χώρες αυτές, όπως και σε πολλές άλλες ευρωπαϊκές χώρες, ο Σακχαρώδης Διαβήτης χαρακτηρίζεται ως μία μόνιμη ενός οργάνου του σώματος. Για βλάβη το λόγο αυτό, ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 σε εντατικοποιημένο σχήμα ινσουλινοθεραπείας αντιμετωπίζεται όπως ακριβώς Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, παίρνοντας ο ποσοστό 50%, όπως για παράδειγμα Γερμανία. στη Ελευθερίου Βενιζέλου 236, 163 41-Ηλιούπολη,

Τηλ. – Fax: 210-5201474, email: possasdia@gmail.co m

Αθήνα, 18/12/2019 Αρ. Πρωτ.: 628 Προς: Υφυπουργό Παιδείας, κα Σοφία Ζαχαράκη Θέμα: Καταγγελία γονέων παιδιών με Σακχαρώδη Διαβήτη για απρόθυμη συμπεριφορά σχολικού νοσηλευτή σχετικά με την επιτέλεση των καθηκόντων του Αξιότιμη κυρία Υφυπουργέ, Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ), η οποία είναι μέλος της Εθνικής Συνομοσπονδίας των Ατόμων με Αναπηρία (ΕΣΑμεΑ) και της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη (IDF), εκπροσωπεί τους ανθρώπους με Σακχαρώδη Διαβήτη στη χώρα μας και αριθμεί στη δύναμή της 27 πρωτοβάθμια σωματεία/συλλόγους σε όλη την Ελλάδα. Φέτος συμπλήρωσε 22 χρόνια αδιάλειπτης και συνεχούς παρουσίας στη χώρα μας, με κύριο στόχο αφενός την ενημέρωση, πρόληψη και εκπαίδευση των ατόμων με Διαβήτη, των οικογενειών τους, αλλά και του γενικότερου πληθυσμού, αφετέρου την προστασία και διεκδίκηση των αυτονόητων και νόμιμων δικαιωμάτων των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη. Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία πάθηση η οποία, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, χαρακτηρίζεται ως μάστιγα του σύγχρονου κόσμου που λαμβάνει επιδημικές διαστάσεις. Η σοβαρή αυτή χρόνια πάθηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει πλήθος επιπλοκών, όταν το άτομο δεν είναι ρυθμισμένο, αφορά ανθρώπους κάθε ηλικίας και, δυστυχώς, δεν διαχωρίζει τα παιδιά. Όπως σας ενημερώσαμε και στη συνάντησή μας στις 3/9/2019, υπάρχουν σημαντικά προβλήματα με τον θεσμό του σχολικού νοσηλευτή και ένα από τα βασικότερα είναι η ελλιπής και σε κάποιες περιπτώσεις η ανεπαρκής εκπαίδευσή τους στη διαχείριση του Διαβήτη, αλλά και του ίδιου του ατόμου που πάσχει. Λάβαμε, προ ημερών, στο γραφείο μας καταγγελία από τους γονείς δύο παιδιών, τα οποία πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1. Και τα δύο παιδιά φοιτούν στο Νηπιαγωγείο και, μετά από αίτημα των γονέων, υπάρχει στο νηπιαγωγείο από τις 15 Νοεμβρίου σχολική νοσηλεύτρια για την παρακολούθηση και την υποστήριξη των παιδιών στο σχολικό τους περιβάλλον. Η συγκεκριμένη νοσηλεύτρια, όταν παρουσιάστηκε στο σχολείο και ρωτήθηκε για το βιογραφικό της και την προϋπηρεσία της, απάντησε ότι είναι επισκέπτρια υγείας και την Ελευθερίου Βενιζέλου 236, 163 41-Ηλιούπολη, Τηλ. – Fax: 210-5201474, email: possasdia@gmail.com

Προς: Διευθύ ντρια

Γυμνασίου

Θέμα: Συμμετ οχή μαθητή

Αξιότιμη κυρία

που πάσχει

Αθήνα, 19/12/ 2019 Αρ. Πρωτ.: 632

από Σακχαρ

ώδη Διαβήτ η σε εκδρομ

ή του σχολεί ου σας

Διευθύντρια,

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ), Σωματείων η – Συλλόγων (ΕΣΑμεΑ) και οποία είναι μέλος της Ατόμων με Εθνικής Συνομο της Διεθνούς Σακχαρώδη σπονδίας των Σακχαρώδη Διαβήτη Ομοσπονδίας Διαβήτη στη Ατόμων με Διαβήτη (IDF), σωματεία/συ Αναπηρία χώρα μας εκπροσωπεί και αριθμε λλόγους σε τους ανθρώ όλη την Ελλάδα ί στη δύναμή πους με . της 27 πρωτο βάθμια Φέτος συμπλή ρωσε 22 χρόνια αδιάλε κύριο στόχο αφενός την ιπτης και συνεχο ενημέρωση, οικογενειών ύς παρουσίας πρόληψη και τους, αλλά στη χώρα μας, εκπαίδευση και του γενικότ διεκδίκηση με των των αυτονό ητων και νόμιμω ερου πληθυσμού, αφετέρατόμων με Διαβήτη, των ν δικαιωμάτων ου την προστα των ατόμων Ενημερωθήκα με Σακχαρώδη σία και με σχετικά συμμετοχή Διαβήτη. ή όχι σε εκπαιδ με τους προβληματισμ ούς που έχουν ευτική εκδρομ πάσχει από Σακχαρώδη προκύψει, σχετικά ή στο εξωτερ Διαβήτη. ικό ενός μαθητή με τη της Γ’ Γυμνασ ίου που Με την αφορμ και για τη φροντί ή αυτή θα θέλαμε να σας ενημερώσουμ δα που απαιτε ε για τον Σακχαρ ίται για την αποτελεσματι κή διαχείρισή ώδη Διαβήτη, καθώς Οι συνηθέστεροι του. και οι πλέον Σακχαρώδης διαδεδομένοι Διαβήτης τύπου τύποι του Σακχαρ ηλικίες, χωρίς 1, ώδη Διαβήτ να αποκλείεται ο οποίος κατά κανόνα η είναι δύο: Σακχαρώδης εμφανίζεται ο Διαβήτης τύπου πλέον και η εμφάνι σε παιδιά και σή του σε τρόπος ζωής, σε νεαρές μεγαλύτερες η παχυσαρκία 2, ο οποίος αφορά κυρίως ηλικίες και κληρονομικότ και η έλλειψ μεγαλύτερες ο ητα, είναι οι η σωματικής δραστηριότητα ηλικίες. O σύγχρονος τύπου 2 και παράγοντες σε παιδιά και που, δυστυχ ς, σε συνδυα ώς, γίνοντα εφήβους. σμό με την ι η αιτία για εμφάνιση του Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου σχολείο σας, 1, από τον απαιτεί για οποίο πάσχει την βοηθήσουν και ο μαθητή το άτομο που αποτελεσματική διαχείρ ς που φοιτά ισή του εκπαίδ σακχάρου του, πάσχει να παρακο στο ευση και γνώσει να τα αξιολο λουθεί σε επιτυγχάνει ς που θα γεί και να καλή ρύθμισ προβαίνει σε τακτά διαστήματα τα η. Σημαντικό επίπεδα του ρόλο στη ρύθμισ ανάλογες ενέργειες, προκει Ελευθερίου η του Διαβήτ μένου να Βενιζέλου 236, η παίζει και η διατροφή 163 41-Ηλιούπολη , Τηλ. – Fax: 210-5201474, email: possas dia@gmail.com

Όλες τις επιστολές και τα δελτία Τύπου της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., αλλά και όλες τις δράσεις της Ομοσπονδίας, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της: http://www.glikos-planitis.gr/ και στο facebook: https://www.facebook.com/glikosplanitis.

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// 5

Ρεπορτάζ // Νεότερα δεδομένα από την ΗΔΙΚΑ για το έτος 2019

Αριθμός πασχόντων από Σακχαρώδη Διαβήτη στην Ελλάδα

Ενημέρωση σχετικά με τον αριθμό πασχόντων από Σακχαρώδη Διαβήτη στην Ελλάδα για το έτος 2019, απέστειλε, μετά από το νέο αίτημα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ), η Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ). Σύμφωνα πάντα με τα στοιχεία της ΗΔΙΚΑ, το πλήθος των μοναδικών πασχόντων που έχουν ενταχθεί σε τουλάχιστον ένα θεραπευτικό πρωτόκολλο Σακχαρώδη Διαβήτη ανέρχεται στους 973.806. Ο αριθμός των πασχόντων ανά θεραπευτικό πρωτόκολλο Σακχαρώδη Διαβήτη έχει διαμορφωθεί ως εξής: ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΤΥΠΟΥ 1 (ΙΝΣΟΥΛΙΝΟΕΞΑΡΤΩΜΕΝΟΣ): .. ....................... 47.315 ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΤΥΠΟΥ 2: . ....... 938.098 ΑΛΛΟΙ ΤΥΠΟΙ ΣΑΚΧΑΡΩΔΟΥΣ ΔΙΑΒΗΤΗ: ...................................................... 15.652 ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ: .............. 9.049 ΝΕΟΓΝΙΚΟΣ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ: . ............ 33 ΙΝΣΟΥΛΙΝΟΠΕΝΙΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΠΡΑΞΕΙΣ: ................................... 319

Όπως επισημαίνει η ΗΔΙΚΑ στο έγγραφό της: «Για το πλήθος των πασχόντων ανά πρωτόκολλο

6 //

προσμετρούνται τα άτομα που έχουν ενταχθεί σε κάθε ένα πρωτόκολλο. Σε περίπτωση που ένα άτομο έχει ενταχθεί σε περισσότερα του ενός πρωτόκολλα, τότε θα προσμετρηθεί σε κάθε ένα από τα πρωτόκολλα αυτά. Για τον λόγο αυτό, δε θα πρέπει σε καμία περίπτωση να αθροιστεί το πλήθος των πασχόντων ανά πρωτόκολλο για να παραχθεί ο συνολικός αριθμός των πασχόντων από Σακχαρώδη Διαβήτη στην Ελλάδα». Σημαντικό είναι να αναφερθεί ότι από 14-5-2018 όλα τα φάρμακα του Σακχαρώδη Διαβήτη έχουν κλειδωθεί και συνταγογραφούνται μόνο μέσω των θεραπευτικών πρωτοκόλλων του Σακχαρώδη Διαβήτη στο Σύστημα Ηλεκτρονικής Συνταγογράφησης. Από τα ανωτέρω στοιχεία της ΗΔΙΚΑ γίνεται φανερό ότι οι άνθρωποι με Σακχαρώδη Διαβήτη αποτελούν το 9% του πληθυσμού της χώρας, βάσει της επίσημης καταγραφής της ΕΛΣΤΑΤ το 2011, ενώ σε αντίστοιχο ποσοστό, δηλαδή στο 9%, κινείται και ο επιπολασμός του Σακχαρώδη Διαβήτη, γεγονός που αποτυπώνει τη ραγδαία εξάπλωσή του και στη χώρα μας και καθιστά ακόμη πιο επιτακτική την ανάγκη λήψης άμεσων μέτρων από την Πολιτεία, σε συνεργασία με την ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, που θα στοχεύουν στην πρόληψη, αλλά και στην ανακοπή της κλιμακούμενης συχνότητας της εμφάνισης του Σακχαρώδη Διαβήτη.

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// 7

Άρθρο //

Βαθιά η θλίψη μας για την απώλεια της δικής μας Ρούλας Η ζωή της μία συνεχής και νικηφόρα μάχη

Γράφει η Ελένη Μπαρμπαλιά Γενική Γραμματέας του Συλλόγου Διαβητικών Αθήνας (ΣΥ.Δ.Α.)

Η Ρούλα (Σπυριδούλα) Λάγιου, μία από τις πρωτεργάτριες για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της ελληνικής κοινωνίας για τη νόσο του Σακχαρώδη Διαβήτη από τη δεκαετία του 1980, «έφυγε» από κοντά μας τα ξημερώματα της 20ης Νοεμβρίου 2019.

Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.), που στη συνέχεια θα ενταχθεί στην Εθνική Συνομοσπονδία των Ατόμων με Αναπηρία (Ε.Σ.Α.μεΑ.).

Ιδρύτρια και επί 22 συνεχή έτη Πρόεδρος του Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών (ΣΥ.Ν.Ε.Δ.), που μετονομάστηκε σε Σύλλογο Διαβητικών Αθήνας (ΣΥ.Δ.Α.) πρόσφατα, μαζί με την Κατερίνα Κουλουρίδου προχωράνε στην ίδρυση της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Στα μέσα της δεκαετίας Η Ρούλα «συναντήθηκε» με τον Σακχαρώδη του ‘90 και τη δεκαετία 2000 οργώνουν όλη την Ελλάδα Διαβήτη δύο χρόνια πριν γίνει μητέρα και ενημερώνουν πόλεις και χωριά, στο 1ο της παιδί, την αγαπημένη της ακόμα και στις πιο απομακρυσμένες Από το 1980, κόρη Μαρία. Το έτος 1982, στους περιοχές, για μια νόσο που μέλλεται να ίδιους τους πάσχοντες από Διαβήτη αυξηθεί με ιλιγγιώδεις ρυθμούς στις πολύ πριν ορθωθεί και πολύ περισσότερο στην ευρύτερη επόμενες δεκαετίες. το κίνημα των κοινωνία, ήταν διάχυτη η εντύπωση ότι Επί σειρά ετών διετέλεσε μέλος του ανθρώπων με οι γυναίκες με Διαβήτη δεν μπορούν να ΔΣ της Ομοσπονδίας, ενώ από το 2007 Σακχαρώδη Διαβήτη, κάνουν παιδιά. Αυτήν την εποχή ήταν μέχρι και το 2010 υπήρξε Γενική Γραμη Ρούλα διεκδίκησε που η Ρούλα συνδέεται με την πρώτη, ματέας της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Παράλλημη φορητή, λόγω του μεγέθους της, τη χορήγηση ταινιών λα εντάχθηκε και στο Γενικό Συμβούλιο αντλία συνεχούς έγχυσης ινσουλίνης, μέτρησης από το της Ε.Σ.Α.μεΑ. και μετά τον θάνατο της υπό το άγρυπνο βλέμμα του διαβητοΚατερίνας Κουλουρίδου το έτος 2007, ΙΚΑ, απαιτώντας τη λόγου Χρήστου Ζούπα. Η Ρούλα ήταν η συνεχίζει το έργο της τελευταίας μέσα σύσταση ειδικής πρώτη γυναίκα με Σακχαρώδη Διαβήτη από την Εκτελεστική Γραμματεία της επιτροπής για που ήξερε την αντλία όταν οι συσκευές Ε.Σ.Α.μεΑ., όπου και διετέλεσε μέλος μέτρησης σακχάρου ήταν άγνωστες την εξέταση του της επί δύο θητείες. στη χώρα μας. αιτήματός της. Η ζωή της Ρούλας ήταν μία συνεΑπό το 1980, πολύ πριν ορθωθεί το χής και νικηφόρα μάχη, μία μάχη κίνημα των ανθρώπων με Σακχαρώδη που διήρκεσε μέχρι να κλείσει τα μάτια Διαβήτη, η Ρούλα διεκδίκησε τη χορήγηση ταινιών της. Η τελευταία της μάχη, η μάχη των μαχών, ήταν με μέτρησης από το ΙΚΑ, απαιτώντας τη σύσταση ειδικής τον καρκίνο που τον αντιμετώπισε με τη δύναμη και το επιτροπής για την εξέταση του αιτήματός της. Η δράση θάρρος που επέδειξε σε όλο τον βίο της. της αυτή, αναπόφευκτα, τη φέρνει σε επαφή με την Ρούλα Λάγιου. Θα μείνει στην ιστορία των ανθρώπων αείμνηστη Κατερίνα Κουλουρίδου, τη γυναίκα που έβαλε που άνοιξαν τον δρόμο για τα δικαιώματα των ανθρώπων μπροστά τη συγκρότηση των πρώτων σωματείων εκπρομε Σακχαρώδη Διαβήτη. Θα μείνει στο πάνθεον των σώπησης των ανθρώπων με Σακχαρώδη Διαβήτη και τη ανθρώπων που μένουν αθάνατοι. δημιουργία ενός δευτεροβάθμιου φορέα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με

8 //

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// Επίκαιρα - Ιατρικά

Έρευνα για τον διαβήτη //

Είναι πάρα πολύ σημαντικό το ότι εντοπίζονται στο αίμα ενδείξεις εμφάνισης διαβήτη από τόσο μικρή ηλικία, σχεδόν 50 χρόνια πριν τη συνήθη ηλικία διάγνωσης της νόσου

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να φανεί από την παιδική ηλικία

Υπάρχουν πρώιμες ενδείξεις εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 (επονομαζόμενου και ως διαβήτη των ενηλίκων) δεκαετίες πριν τη διάγνωσή του, ήδη από την ηλικία των οχτώ ετών, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Diabetologia». Η νέα μελέτη παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Έρευνας για τον Διαβήτη (Annual Meeting of theEuropean Association for the Study of Diabetes - EASD), στη Βαρκελώνη. Αναλύοντας γενετικά δεδομένα που είναι γνωστό ότι αυξάνουν στην ενήλικη ζωή τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και πληροφορίες για τη λειτουργία του μεταβολισμού στην παιδική ηλικία, βρέθηκε ότι τα επίπεδα λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας (HDL), γνωστής και ως καλής χοληστερόλης, σημαντικά αμινοξέα και άλλα χαρακτηριστικά που βρίσκονται στο αίμα και μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνιες φλεγμονές, παίζουν ρόλο στην εμφάνιση της νόσου. Φάνηκε ότι συγκεκριμένοι τύποι λιπιδίων HDL είναι ένα από τα πρωιμότερα χαρακτηριστικά του διαβήτη τύπου 2. Οι ερευνητές τονίζουν τη σημασία αυτών των ευρημάτων στον αγώνα για την πρόληψη εμφάνισης της ασθένειας. «Είναι πάρα πολύ σημαντικό το ότι εντοπίζονται στο αίμα ενδείξεις εμφάνισης διαβήτη από τόσο μικρή ηλικία, σχεδόν 50 χρόνια πριν τη συνήθη ηλικία διάγνωσης της νόσου», τονίζει η δρ Τζοσούα Μπελ, από το τμήμα Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, και μια από τους συντάκτες της μελέτης.

Η ίδια, μάλιστα, προσθέτει ότι η συγκεκριμένη μελέτη δεν είναι κλινική μελέτη. Οι συμμετέχοντες δεν είναι και ασθενείς και οι περισσότεροι δε θα αναπτύξουν καν τη νόσο. Αυτό όμως που είναι σημαντικό, κατά την Μπελ, είναι η απόδοση ευθύνης και το πώς οι γενετικές πληροφορίες μπορεί να εξηγούν την εμφάνιση της νόσου. Στην έρευνα έλαβαν μέρος 4.000 συμμετέχοντες. Οι μελετητές συνδύασαν γενετικές πληροφορίες με μια μέθοδο που ονομάζεται μεταβολισμική ανάλυση (metabolomics) και συνίσταται στη μελέτη πολλών μικροσκοπικών μορίων σε δείγμα αίματος προκειμένου να ταυτοποιήσουν συγκεκριμένα «μοτίβα» που μπορεί να οδηγούν σε διαβήτη τύπου 2. Οι μετρήσεις έγιναν 4 φορές. Μια φορά πριν την ηλικία των 8 ετών, στα 16, τα 18 και τα 25. Όλοι οι συμμετέχοντες ήταν υγιείς. Η ευαισθησία στην εμφάνιση διαβήτη φαίνεται ότι συνδέεται με μειωμένα επίπεδα «καλής» χοληστερόλης και αυξημένα επίπεδα «κακής» χοληστερόλης (LDL low density lipoprotein) πριν την ηλικία των οκτώ ετών, με αυξημένα φλεγμονώδη ακετύλια γλυκοπρωτεΐνης και αμινοξέα στις ηλικίες 16 και 18. Η Μπελ εξηγεί ότι ο στόχος δεν είναι η πρόβλεψη του ποιος θα αναπτύξει διαβήτη και ποιος όχι, αλλά η γνώση των πρώιμων ενδείξεών του που μπορούν να συμβάλλουν στην άμεση παρέμβαση που θα εμποδίσει την πλήρη ανάπτυξη του διαβήτη και των επιπλοκών του. Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται αύξηση του διαβήτη τύπου 2 μεταξύ των νέων ενηλίκων και αυτή η πρώιμη εμφάνισή του έχει πολύ χειρότερο μεταβολικό προφίλ. Πηγή: onmed.gr

10 //

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// Έρευνα για τον διαβήτη

Ποιοι είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν

διαβήτη

Ο διαβήτης τύπου 1 οφείλεται σε τρεις βασικούς παράγοντες Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 (παιδικός ή νεανικός διαβήτης, όπως ονομάζεται επίσης) είναι μια χρόνια πάθηση. Οφείλεται στην έλλειψη μιας ορμόνης, της ινσουλίνης, και συνήθως παρουσιάζεται στην παιδική ή τη νεανική ηλικία του πάσχοντος. Στη συγκεκριμένη μορφή διαβήτη καταστρέφονται τα κύτταρα που παράγουν την ινσουλίνη, με αποτέλεσμα ο μικρός ασθενής να πρέπει να παίρνει την πολύτιμη αυτή ορμόνη με τη μορφή ενέσεων.

Σε τι οφείλεται ο διαβήτης τύπου 1;

Η ηλικία

Οι λόγοι που σε κάποιους νέους και παιδιά παρουσιάζεται ο διαβήτης τύπου 1 είναι σύνθετοι και ασαφείς, σύμφωνα με την Kathleen Dungan, M.D., ενδοκρινολόγο στο Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο στις ΗΠΑ. «Ωστόσο, έχουμε κάποια στοιχεία».

Ο διαβήτης τύπου 1 συνήθως ξεκινά στην παιδική ή εφηβική ηλικία, σύμφωνα, όμως, με τους ειδικούς μπορεί πρακτικά να εμφανιστεί σε κάθε ηλικία. «Δεν μπορούμε να πούμε ότι δεν υπάρχει κίνδυνος εάν είσαι μεγαλύτερος. Απλά, με την ηλικία, αυξάνονται και τα περιστατικά διαβήτη τύπου 2» σχολιάζει η Dr. Dungan.

Τι προκαλεί τον διαβήτη τύπου 1 και ποιοι κινδυνεύουν;

Περιβαλλοντικοί παράγοντες

Ο διαβήτης τύπου 1 προκαλείται από μια αυτοάνοση αντίδραση που καταστρέφει τα κύτταρα στο πάγκρεας που παράγουν την ινσουλίνη, εξηγεί η Katherine Araque, M.D., διευθύντρια ενδοκρινολογίας στο Κέντρο Υγείας Providence Saint John’s. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες να παρουσιάσει κάποιος αυτήν τη μορφή διαβήτη.

Είναι πιθανό πως περιβαλλοντικοί παράγοντες εμπλέκονται στην ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 1. Για παράδειγμα, άνθρωποι νόσησαν από εντεροϊό ή εκτέθηκαν σε ορισμένες καταστάσεις πριν παρουσιάσουν τη νόσο, προς το παρόν όμως αυτό παραμένει μία θεωρία. «Δεν είναι σαφώς κατανοητός ακόμη ο μηχανισμός ανάπτυξης του διαβήτη τύπου 1», εξηγεί η Dr. Dungan.

Οικογενειακό ιστορικό

Μπορείς να προλάβεις τον διαβήτη 1;

Εάν έχεις έναν γονιό, αδερφό ή αδερφή με διαβήτη τύπου 1, αυξάνονται οι πιθανότητες να παρουσιάσεις κι εσύ διαβήτη, ωστόσο δεν είναι απαραίτητο. «Σίγουρα υπάρχει κληρονομική τάση, αυτό όμως από μόνο του δεν αρκεί» λέει η Dr. Dungan. Επισημαίνει επίσης πως αρκετοί άνθρωποι που έχουν διαβήτη 1, δεν έχουν άμεσους συγγενείς που να νοσούν. Στον διαβήτη τύπου 1, μπορεί η κληρονομικότητα να έρχεται από άμεσο ή από μακρινό συγγενή.

Δεδομένου πως δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητά τα αίτια για τον διαβήτη τύπου 1, οι ειδικοί δεν έχουν καταλήξει σε τρόπους πιθανής πρόληψης. «Υπάρχουν αρκετές συνεχιζόμενες μελέτες αυτήν τη στιγμή που προσπαθούν να βρουν τρόπο πρόληψης του διαβήτη, αλλά δεν έχουν καταλήξει ακόμη σε συμπεράσματα» σύμφωνα με τη Dr. Araque.

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

Πηγή: shape.gr

// 11

Έρευνα για τον διαβήτη //

Οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στις καρδιαγγειακές επιπτώσεις του διαβήτη Οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο από τις καρδιαγγειακές επιπτώσεις του διαβήτη, μια κατάσταση που είναι πιθανό να αυξηθεί τις ερχόμενες δεκαετίες. Οι καρδιαγγειακές ασθένειες εμφανίζονται 15 χρόνια

νωρίτερα σε ασθενείς με διαβήτη και είναι τα βασικά αίτια θνησιμότητας γι’ αυτούς τους ανθρώπους. Στις γυναίκες, η σύνδεση μεταξύ διαβήτη και καρδιαγγειακών ασθενειών είναι πολύ ισχυρή. Παγκοσμίως, καταγράφονται περισσότερα περιστατικά θανάτων λόγω διαβήτη σε γυναίκες (2,1 εκατομμύρια ετησίως) παρά σε άνδρες (1,8 εκατομμύριο ετησίως). Αυτός ο αυξημένος κίνδυνος οφείλεται στον αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου στις γυναίκες. Η στεφανιαία νόσος καρδιάς είναι η συχνότερη μορφή καρδιαγγειακής νόσου και η πιο θανατηφόρα. Οι γυναίκες με διαβήτη είναι σχεδόν δύο φορές πιθανότερο (1,81) να πεθάνουν από στεφανιαία νόσο καρδιάς συγκριτικά με τις γυναίκες που δεν πάσχουν από διαβήτη. Αντίστοιχα, οι άνδρες με διαβήτη είναι 1,48 φορές πιο πιθανό να πεθάνουν από αυτήν τη νόσο από εκείνους που δεν έχουν διαβήτη. Η περιφερική αρτηριακή νόσος, η οποία μπορεί να οδηγήσει μελλοντικά σε ακρωτηριασμό του ποδιού, είναι η συχνότερη πρώτη εκδήλωση καρδιαγγειακών προβλημάτων σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 και συναντάται συχνότερα στις γυναίκες απ' ότι στους άνδρες. Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι η δεύτερη πιο συνήθης εκδήλωσης καρδιαγγειακών προβλημάτων σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Οι γυναίκες με διαβήτη είναι πέντε φορές πιθανότερο από τους άνδρες με διαβήτη να πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια.

12 //

Η παρούσα έρευνα επιχειρεί να εξηγήσει τις διαφορές αυτές μεταξύ των δύο φύλων. Μια πιθανή εξήγηση στον αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας θα μπορούσε να είναι ότι είναι μια συγκεκριμένη μορφή καρδιακής ανεπάρκειας που συναντάται συχνότερα σε γυναίκες γενικά και είναι επίσης αυτή που εμφανίζεται στον διαβήτη. Η μορφή αυτή ονομάζεται καρδιακή ανεπάρκεια με διατηρημένο κλάσμα εξώθησης (διαστολική καρδιακή ανεπάρκεια), κατά την οποία η αυξημένη ακαμψία προκαλεί μειωμένη χαλάρωση του καρδιακού μυ μετά τη συστολή του. Τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για την πρόληψη του διαβήτη, αλλά ακόμα και αν κάποιος πάσχει από διαβήτη είναι ουσιαστικής σημασία για την πρόληψη των καρδιαγγειακών επιπλοκών. Οι κατευθυντήριες οδηγίες για τις συνήθειες του τρόπου ζωής των πασχόντων από διαβήτη αφορούν κατά κύριο λόγο τη διακοπή του καπνίσματος, τη μείωση της πρόσληψης θερμίδων για τη μείωση του σωματικού βάρους, την υιοθέτηση μεσογειακής διατροφής με ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς για τη μείωση καρδιαγγειακών επεισοδίων, αποφυγή του αλκοόλ και τουλάχιστον 150 λεπτά σωματικής άσκησης σε εβδομαδιαία βάση. Υπολογίζεται ότι μέχρι το 2040 ο παγκόσμιος αριθμός πασχόντων από διαβήτη θα φτάσει τα 629 εκατομμύρια. Πηγή: ieidiseis.gr

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// Έρευνα για τον διαβήτη

Νέες έρευνες στη φαρέτρα των επιστημόνων για την αντιμετώπιση του διαβήτη Δανέζικη έρευνα με επικεφαλής τη δρα Χερμίνα Γιακούποβιτς του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης, που έγινε σε σχεδόν 9.600 άτομα, από τα οποία περίπου τα μισά εμφάνισαν διαβήτη στη διάρκεια μιας περιόδου 15 ετών, έδειξε ότι η παχυσαρκία και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής είναι όντως οι μεγαλύτεροι παράγοντες κινδύνου για διαβήτη, άσχετα με τη γενετική προδιάθεση. Ιδίως η παχυσαρκία (δείκτης μάζας σώματος άνω του 30) αυξάνει κατά 5,8 φορές τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, σε σχέση με όσους έχουν κανονικό βάρος. Από μόνα τους ούτε η γενετική προδιάθεση, ούτε ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής σχετίζονται με τόσο αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, όσο η παχυσαρκία. Η βασική Ακόμη και οι άνθρωποι με τα περισσότερα γονίδια κινδύνου στρατηγική σήμερα στο DNA τους έχουν μόνο για την πρόληψη διπλάσιο κίνδυνο για διαβήτη, σε σχέση με όσους έχουν τον του διαβήτη είναι μικρότερο γενετικό κίνδυνο, η διατήρηση ενώ από μόνος του ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής σχετίζεται με φυσιολογικού αύξηση του κινδύνου διαβήτη βάρους και μόνο κατά 20% σε σχέση με τον υγιεινό τρόπο ζωής. ο υγιεινός Επίσης, αυστραλιανή τρόπος ζωής μελέτη με επικεφαλής την καθηγήτρια Νταϊάνα Μαγκλιάνο του Ινστιτούτου Baker Heartand Diabetes της Μελβούρνης, συμπέρανε ότι μολονότι οι αριθμοί των ανθρώπων με διαβήτη τύπου 2 συνεχίζουν να αυξάνουν με ανησυχητικό ρυθμό, η αυξητική τάση εμφανίζει ενδείξεις μείωσης. Πιθανώς κατά τα τελευταία έτη καταγράφεται διεθνώς μια σταθεροποίηση ή και πιθανή μείωση των νέων περιστατικών της νόσου, κάτι που πάντως πρέπει να επιβεβαιωθεί. Από την άλλη, αυστριακή έρευνα σε 11.000 άτομα ηλικίας έξι έως 80 ετών με επικεφαλής τη δρα Αλίνα Οφενχάιμερ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Σίγκμουντ Φρόιντ της Βιέννης, δείχνει ότι στους άνδρες και στις γυναίκες συνυπάρ-

χουν διαφορετικές παθήσεις παράλληλα με τον διαβήτη (συννοσηρότητα). Η στηθάγχη, η στεφανιαία νόσος, η αρτηριοσκλήρυνση και το άγχος είναι συχνότερα στους άνδρες που πάσχουν από διαβήτη από ό,τι στις γυναίκες πάσχουσες από διαβήτη, ενώ αντίθετα οι τελευταίες εμφανίζουν συχνότερα καρδιακή αρρυθμία και συστημική φλεγμονή απ’ ό,τι οι άνδρες. Οι γυναίκες με προδιαβήτη (προστάδιο του διαβήτη) έχουν επίσης συχνότερα οστεοπόρωση και κατάθλιψη σε σχέση με τους άνδρες με προδιαβήτη. Η μελέτη βρήκε ότι τα ποσοστά προδιαβήτη ήταν 23,6% στους άνδρες, 17,1% στις γυναίκες και 4,6% στα παιδιά έξι έως δέκα ετών. Τέλος, πιλοτική βρετανική έρευνα με επικεφαλής τη δρα Μίτρα Ταβακόλι της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Έξετερ, που έγινε σε 60 ανθρώπους (20 με διαβήτη, 20 με προδιαβήτη και 20 υγιείς), δείχνει ότι μια εξειδικευμένη οφθαλμολογική εξέταση στους φακούς του ματιού με τη βοήθεια ενός νέου βιομικροσκοπίου που ανιχνεύει την παρουσία γλυκοτοξινών, μπορεί να προβλέψει τους ασθενείς που θα εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2 και προδιαβήτη στο μέλλον. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να υπάρξει χρονική υστέρηση έως δέκα ετών ανάμεσα στην ασυμπτωματική εκδήλωση του διαβήτη και στη διάγνωσή του, συνεπώς η, όσο γίνεται, πιο έγκαιρη διάγνωση μπορεί να προλάβει επικίνδυνες επιπλοκές της νόσου. Σύμφωνα με τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη, περίπου 425 εκατομμύρια άνθρωποι 20 έως 79 ετών ζούσαν με διαβήτη το 2017, αριθμός που αναμένεται να ξεπεράσει τα 600 εκατομμύρια το 2045. Η βασική στρατηγική σήμερα για την πρόληψη του διαβήτη είναι η διατήρηση φυσιολογικού βάρους και ο υγιεινός τρόπος ζωής (διατροφή, άσκηση, αποφυγή καπνίσματος και αλκοόλ). Η παχυσαρκία σχετίζεται με σχεδόν εξαπλάσιο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2, ενώ τα γονίδια και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο, αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό. Οι παραπάνω έρευνες παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη. Πηγή: onmed.gr

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// 13

Έρευνα για τον διαβήτη //

Ο πρόωρος τοκετός σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου 1 & 2 Σύμφωνα με μια νέα αμερικανοσουηδική επιστημονική έρευνα, ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για τα κορίτσια και οι επιστήμονες επεσήμαναν ότι όσοι έχουν γεννηθεί με πρόωρο τοκετό, πρέπει να παρακολουθούνται πιο εντατικά, ώστε να προληφθεί ο κίνδυνος εκδήλωσης διαβήτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Κέισι Κραμπ της Ιατρικής Σχολής Icahn του Όρους Σινά στη Νέα Υόρκη, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Diabetologia» της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη, μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 4,2 εκατομμύρια τοκετούς σε διάστημα 40 ετών. Τα 27.512 παιδιά (το 0,7%) διαγνώστηκαν με διαβήτη τύπου 1, ενώ τα 5.525 με διαβήτη τύπου 2 (το 0,1%). Διαπιστώθηκε ότι η πρόωρη γέννηση (πριν την 37η εβδομάδα) σχετίζεται με κατά 21% αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 1 και κατά 26% για διαβήτη τύπου 2 σε άτομα έως 18 ετών. Στις ηλικίες 18 έως 43 ετών, η γέννηση με πρόωρο τοκετό σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κατά 24% και 49% για διαβήτη τύπου 1 και 2 αντίστοιχα. Προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει την πρόωρη γέννα με πρώιμη ανάπτυξη αντοχής στην ινσουλίνη (ινσουλινοαντίσταση), πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη. Η νέα μεγάλη μελέτη επιβεβαιώνει τον κίνδυνο για την εμφάνιση διαβήτη. Τα αγόρια που έχουν γεννηθεί πρόωρα, έχουν περίπου 20% μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 1, ενώ τα κορίτσια 30%. Για τον διαβήτη τύπου 2, ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη έως τα 18 φθάνει το 60% για τα κορίτσια που είχαν γεννηθεί με πρόωρο τοκετό. Στις μεγαλύτερες ηλικίες (18 έως 43 ετών), ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 2 είναι 75% στις γυναίκες, έναντι 28% των ανδρών. Μία πιθανή εξήγηση για τη σχέση πρόωρου τοκετού και διαβήτη είναι ότι η πρόωρη γέννηση διακόπτει και περιορίζει την παραγωγή στο πάγκρεας των κυττάρων βήτα που παράγουν ινσουλίνη. Πηγή: vita.gr

14 //

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// Έρευνα για τον διαβήτη

Συσχέτιση εξωσωματικής γονιμοποίησης & διαβήτη Οι γυναίκες που γεννούν μετά από υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση, κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν διαβήτη κύησης σε σχέση με όσες έχουν συλλάβει παιδί με φυσιολογικό τρόπο. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μία συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 38 προηγούμενων ερευνών της περιόδου 1978-2019, που αφορούσαν σχεδόν δύο εκατομμύρια κυήσεις και 163.300 περιπτώσεις διαβήτη κύησης, συνολικά, με επικεφαλής τον ενδοκρινολόγο-διαβητολόγο δρα Παναγιώτη Αναγνωστή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Οι ερευνητές της Μονάδας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής της Α’ Μαιευτικής-Γυναικολογικής Κλινικής του Τμήματος Ιατρικής της Σχολής Επιστημών Υγείας του ΑΠΘ βρήκαν μία αύξηση κατά 53% του κινδύνου διαβήτη κύησης για τις γυναίκες που έμειναν έγκυες μέσω μεθόδων υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Περισσότερα από οκτώ εκατομμύρια μωρά έχουν γεννηθεί, συνολικά, στον κόσμο από τότε που γεννήθηκε το πρώτο μωρό με εξωσωματική το 1978. Πάνω από μισό εκατομμύριο μωρά γεννιούνται, πλέον, σήμερα με εξωσωματική (IVF) ή με μικρογονιμοποίηση (ICSI-ενδοκυτταροπλασμική έγχυση σπέρματος), κατά την οποία το σπερματοζωάριο εισάγεται απευθείας στο ωάριο. Οι κυήσεις που επιτυγχάνονται με υποβοηθούμενη αναπαραγωγή έχουν σχετιστεί από προηγούμενες έρευνες με περισσότερες επιπλοκές, όπως προεκλαμψία, ανωμαλίες του

πλακούντα, ανάγκη καισαρικής, πρόωρο τοκετό, γέννηση λιποβαρούς μωρού κ.ά. Η νέα μελέτη έρχεται να προσθέσει και τον διαβήτη κύησης σε αυτόν τον κατάλογο. Ο κ. Αναγνωστής δήλωσε πως «η ενδελεχής αξιολόγηση των καλύτερων διαθέσιμων στοιχείων μέχρι σήμερα δείχνει ότι οι κυήσεις μοναδικού παιδιού που επιτυγχάνονται με εξωσωματική, συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη κύησης, σε σχέση με όσες η σύλληψη γίνεται φυσιολογικά. Ο ακριβής μηχανισμός γι' αυτό είναι ασαφής και το κατά πόσο ο κίνδυνος οφείλεται στην ιατρική παρέμβαση ή στην υποκείμενη κατάσταση υπογονιμότητας του ζευγαριού που χρησιμοποιεί την υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, είναι κάτι που δεν έχει ακόμη πλήρως κατανοηθεί και απαιτεί περαιτέρω έρευνα». Όπως πρόσθεσε, «αν και ο διαβήτης κύησης παραμένει μία σπάνια έκβαση των τεχνολογιών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, οι επιπλοκές του διαβήτη σημαίνουν ότι οι γυναίκες που κινδυνεύουν, πρέπει να εντοπίζονται και να παρακολουθούνται, ώστε να διασφαλίζεται η έγκαιρη ανίχνευση και η κατάλληλη υποστήριξη και φροντίδα γι’ αυτές».

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

Πηγή: tovima.gr

// 15

Έρευνα για τον διαβήτη //

Τα αντικαταθλιπτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη Η λήψη αντικαταθλιπτικών από μέλλουσες μητέρες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γνωστού και ως διαβήτη κύησης, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Η συγκεκριμένη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στη διαδικτυακή επιστημονική επιθεώρηση «The BMJ Open», αναδεικνύει ότι τον μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχουν οι μητέρες που λαμβάνουν βενλαφαξίνη, ένας αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης και εκείνες που λαμβάνουν αμιτριπτυλίνη, που ανήκει στα τρικυκλικά. Ως δείγμα της μελέτης χρησιμοποιήθηκαν πληροφορίες από βάση δεδομένων του Κεμπέκ και περιλήφθηκαν όλες οι εγκυμοσύνες και όλα τα παιδιά που γεννήθηκαν μεταξύ του 1998 και 2015. Περίπου το 4% των γυναικών (9.741) λάμβαναν αντικαταθλιπτικά. Ανάμεσα στα αντικαταθλιπτικά που λαμβάνονταν, ήταν οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης, η βενλαφαξίνη και η αμιτριπτυλίνη. Οποιαδήποτε αντικαταθλιπτικό και αν λαμβανόταν, φάνηκε ότι αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη κύησης κατά 19%. Ο κίνδυνος ήταν ακόμη μεγαλύτερος για όσες γυναίκες λάμβαναν βενλαφαξίνη (27%) και αμιτριπτυλίνη (52%). Οι μεγαλύτερης διάρκειας περίοδοι λήψης αντικαταθλιπτικών αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη κατά 29%, αλλά, παρόλα αυτά, ακόμα και η χρήση τους για ένα μέσο ή περιορισμένο χρονικό διάστημα βρέθηκε ότι συνδέεται με τη συγκεκριμένη ιατρική κατάσταση. Συγκεκριμένα, η μέση περίοδος χρήσης σχετίζεται με 17% υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη, ενώ η λήψη τους για μικρό χρονικό διάστημα συνδέεται με 15% μεγαλύτερο κίνδυνο. Παρόμοια αποτελέσματα διαπιστώθηκαν σε επόμενη ανάλυση που έγινε σε μια ομάδα γυναικών που είχαν ήδη διαγνωσθεί με κατάθλιψη.

16 //

«Υπάρχει, βέβαια, ανάγκη αντιμετώπισης της κατάθλιψης. Αν μια εγκυμονούσα γυναίκα λαμβάνει αντικαταθλιπτικά, δε θα πρέπει να τα διακόπτει μόνη της, αλλά να συμβουλεύεται έναν ειδικό», τονίζει η επικεφαλής συντάκτης της μελέτης Άνικ Μπέραρντ του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ. Τα αντικαταθλιπτικά αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη αφενός γιατί επηρεάζουν τον μεταβολισμό της γλυκόζης και αφετέρου διότι μια από τις παρενέργειές τους, η πρόσληψη βάρους, είναι χαρακτηριστικός παράγοντας κινδύνου του διαβήτη. Τα θετικά και τα αρνητικά που μπορεί να επιφέρει η λήψη αντικαταθλιπτικών, πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη όταν χορηγούνται σε μέλλουσες μητέρες, ιδιαίτερα όταν αυτές πάσχουν από σοβαρή κατάθλιψη, καθώς αν μείνουν χωρίς θεραπεία, οι πιθανότητες υποτροπής κατά την κύηση και την περίοδο μετά τη γέννα αυξάνονται κατακόρυφα, σύμφωνα με τους ερευνητές. Ο διαβήτης κύησης προσβάλει μία στις πέντε γυναίκες παγκοσμίως, καθιστώντας τες ευάλωτες σε επιπλοκές, όπως η γέννηση ενός υπέρβαρου βρέφους ή προβλημάτων στον τοκετό. Οι γυναίκες με διαβήτη κύησης κινδυνεύουν κυρίως να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 ή καρδιαγγειακές νόσους, ενώ τα παιδιά τους είναι επίσης πιο ευάλωτα στην παχυσαρκία και την εμφάνιση διαβήτη στη μετέπειτα ζωή τους. Ο δρ Ραούλ Γκούπτα, επικεφαλής υγείας του ιδρύματος για την πρόληψη γενετικών ανωμαλιών «March of Dimes» υπογραμμίζει ότι ο κίνδυνος κατάθλιψης ενδέχεται να υπερκαλύπτει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Πηγή: kathimerini.gr

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// Έρευνα για τον διαβήτη

Ορμόνες και διαβήτης Πώς μπορούν να επηρεάσουν τα αντισυλληπτικά Η χρήση αντισυλληπτικού χαπιού και τα μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα ανάμεσα σε δύο διαδοχικές περιόδους (εμμηνόρροιες) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στις γυναίκες, ενώ όσες είχαν καθυστερημένη έναρξη εφηβείας και αργότερα εμμηνόπαυσης έχουν μικρότερο κίνδυνο για διαβήτη. Αυτά είναι τα συμπεράσματα μίας νέας γαλλικής επιστημονικής έρευνας σε 83.800 γυναίκες, με επικεφαλής τη δρα Σοπιό Τατουλασβιλί του Νοσοκομείου Αβικέννας του Μπομπινί, η οποία παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD). Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι γενικά η πιο μακρόχρονη έκθεση μίας γυναίκας σε σεξουαλικές ορμόνες, αλλά αργότερα στη ζωή της, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη. Τόνισαν, επίσης, ότι γυναίκες σε ομάδα υψηλού κινδύνου για διαβήτη (με οικογενειακό ιστορικό, υπέρβαρες ή παχύσαρκες, με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών), οι οποίες παίρνουν αντισυλληπτικό, πρέπει να συζητήσουν το θέμα με γιατρό. Η μελέτη δείχνει ότι η καθυστερημένη έναρξη της εφηβείας (κατά μέσο όρο στα 14 αντί στα 12) μειώνει κατά 12% τον κίνδυνο διαβήτη για μία γυναίκα, ενώ η προχωρημένη ηλικία εμμηνόπαυσης (στα 52 αντί κάτω από 47) μειώνει τον κίνδυνο κατά 30%. Ο θηλασμός σχετίζεται, επίσης, κατά 10% με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη. Επιπλέον, μία γυναίκα με περισσότερους συνολικούς κύκλους εμμηνόρροιας στη ζωή της (πάνω από 470 έναντι κάτω από 390), δηλαδή που μεσολαβεί λιγότερος χρόνος ανάμεσα σε δύο διαδοχικές περιόδους, έχει κατά 25% μειωμένο κίνδυνο διαβήτη. Ακόμη, γυναίκες με μεγαλύτερο χρόνο έκθεσης σε σεξουαλικές ορμόνες, δηλαδή μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ανάμεσα στην έναρξη της εφηβείας και στην εμμηνόπαυση (πάνω από 38 χρόνια έναντι κάτω από 31) έχει 34% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Τέλος, η χρήση αντισυλληπτικού χαπιού (τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μίας γυναίκας) σχετίζεται με 33% αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, ενώ το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ανάμεσα σε δύο περιόδους (πάνω από 32 ημέρες έναντι κάτω από 24) σχετίζεται με κατά 23% αύξηση του κινδύνου. Πηγή: newsbeast.gr

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// 17

Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία //

Μεγάλη επιτυχία και πρωτοφανής απήχηση της νέας καμπάνιας μας για την ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση γύρω από τον Σακχαρώδη Διαβήτη!

18 //

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία

Ο κύκλος που έκλεισε και η αναζήτηση του καινούργιου

Όταν διοργανώθηκε για τελευταία φορά το «Διαβητικό Χωριό» ήταν σαφές ότι η επιτυχημένη αυτή δράση είχε εξαντλήσει το περιθώριο της απήχησης που μπορούσε να φτάσει, είχε συμβάλλει στην ευαισθητοποίηση του ευρύτερου κοινού και του συνόλου της κοινωνίας γενικότερα και είχε καθιερωθεί ως θεσμός. Ήταν όμως εξίσου σαφές ότι η συγκεκριμένη προσπάθεια είχε κλείσει τον επιτυχημένο της κύκλο και θα έπρεπε να ανοίξει ένας νέος κύκλος με βασικό ζητούμενο μια πιο στοχευμένη, πιο διεισδυτική και πιο «φρέσκια» προσέγγιση. Θελήσαμε να «χτίσουμε» κάτι νέο και διαφορετικό, εντάσσοντας παράλληλα την πρωτοβουλία μας στις δράσεις που πραγματοποιούνται παγκοσμίως στο πλαίσιο του μήνα ευαισθητοποίησης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη και της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη, η οποία, με απόφαση της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη (IDF) ήταν, για δεύτερη συνεχή χρονιά, αφιερωμένη στην Οικογένεια με στόχο να αναδείξει τη σημαντική συμβολή της στη διαχείριση του Σακχαρώδη Διαβήτη. Η IDF, με το μήνυμα «Οικογένεια και Διαβήτης», επικέντρωσε αφενός την προσπάθειά της στην ευαισθητοποίηση γύρω από τις επιπτώσεις του Διαβήτη στην οικογένεια και το υποστηρικτικό δίκτυο των πασχόντων και αφετέρου στην προώθηση του ρόλου της οικογένειας στη διαχείριση, τη Ξεκινήσαμε ! φροντίδα, την πρόληψη και την εκπαίδευση γύρω από τον Διαβήτη. Στόχος είναι να μάθουν οι οικογένειες περισσότερα για τα σημάδια που προειδοποιούν για τον Διαβήτη και να διαπιστώσουν τον βαθμό στον οποίο κινδυνεύουν από Διαβήτη τύπου 2. Σύμφωνα με έρευνες της IDF το 2018, οι γονείς δυσκολεύονταν να εντοπίσουν την ύπαρξη αυτής της σοβαρής χρόνιας πάθησης στα ίδια τους τα παιδιά! Παρά το γεγονός ότι η πλειοψηφία όσων συμμετείχαν στην έρευνα είχαν στην οικογένειά τους μέλος που έπασχε από Διαβήτη, 4 στους 5 γονείς δεν

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// 19

Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία //

Δυστυχώς η άγνοια σχετικά με τον Σακχαρώδη Διαβήτη συνεχίζει να αποτελεί πραγματικότητα στην ελληνική κοινωνία

μπορούσαν να αναγνωρίσουν τα προειδοποιητικά σημάδια, ενώ ένας στους 3 δεν τα αντιλαμβανόταν καθόλου! Δυστυχώς η άγνοια σχετικά με τον Σακχαρώδη Διαβήτη συνεχίζει να αποτελεί, παρά τις συνεχείς προσπάθειες της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών, πραγματικότητα στην ελληνική κοινωνία με αποτέλεσμα να τίθεται σε κίνδυνο όχι μόνο η υγεία, αλλά και η ζωή συνανθρώπων μας. Ιδιαίτερα ανησυχητική είναι η κατάσταση στις περιπτώσεις του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2, της κυρίαρχης μορφής του Διαβήτη, όπου τα συμπτώματα είναι ηπιότερα και όχι τόσο εμφανή. Αυτά τα ευρήματα ανέδειξαν την ανάγκη για εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση ώστε να βοηθηθούν οι άνθρωποι στον έγκαιρο εντοπισμό των συμπτωμάτων του Σακχαρώδη Διαβήτη.

Η ιδέα και τα παιδιά ως πρωταγωνιστές Πώς όμως θα μπορούσαμε να προσαρμόσουμε στη δική μας πραγματικότητα το μήνυμα «Οικογένεια και Διαβήτης»; Η προφανής επιλογή θα ήταν να κάνουμε κάτι που να απευθύνεται στην οικογένεια και τα μηνύματά μας να εστιάζουν στις επιπτώσεις της νόσου στην οικογενειακή ζωή. Πώς όμως θα μπορούσαμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο να προσεγγίσουμε την οικογένεια και να μεταδώσουμε το μήνυμά μας; Αντιστρέφοντας το ερώτημα, αναρωτηθήκαμε: «Ποιον ακούει πιο εύκολα η οικογένεια;». Η απάντηση ήταν προφανής. Φυσικά, τα παιδιά! Τα παιδιά έχουν τη «δυνατότερη» φωνή μέσα στο σπίτι, τα παιδιά είναι το επίκεντρο της οικογενειακής ζωής. Συνεπώς, ουσιαστικά θα έπρεπε να είναι τα παιδιά οι φορείς της πληροφορίας για να μπορέσει να περάσει αυτή μέσα στην οικογένεια. Έτσι καταλήξαμε στο βασικό μας κοινό: θα μιλούσαμε στα παιδιά για να γίνουν αυτά πρωταγωνιστές της καμπάνιας μας, για να μεταφέρουν αυτά το μήνυμα της πρόληψης και της ευαισθητοποίησης μέσα στις οικογένειές τους. «Μέσα από αυτό το project, στόχος μας είναι η μεγαλύτερη δυνατή ευαισθητοποίηση και η καλύτερη δυνατή ενημέρωση ολόκληρης της οικογένειας και γι’ αυτό επιλέξαμε να προσεγγίσουμε το πιο δυναμικό της κομμάτι: τα παιδιά», επισήμανε ο πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Χρήστος Δαραμήλας, συμπυκνώνοντας πρακτικά το σκεπτικό της προσπάθειάς μας. Το δεύτερο ζητούμενο ήταν να βρούμε τον τρόπο με τον οποίο θα απευθυνθούμε στο ακροατήριό μας, δηλαδή στα παιδιά. Στο τραπέζι έπεσε γρήγορα η ιδέα να εμπλέξουμε στη δράση μας τον αθλητισμό, καθώς συνδυάζει δύο πολύ σημαντικά στοιχεία: αφενός ενδια-

20 //

φέρει ειλικρινά τα παιδιά και του δίνουν σημασία και αφετέρου είναι ένα σημαντικό κομμάτι του τρόπου ζωής που θέλουμε να προωθήσουμε προκειμένου να ενισχύσουμε το κομμάτι της πρόληψης. Η προσέγγισή μας, λοιπόν, στα παιδιά θα έπρεπε να έχει δύο άξονες: έναν καθαρά ενημερωτικό μέσω του οποίου θα δίναμε τις πληροφορίες μας απευθείας στα παιδιά, ώστε αυτά να μεταφέρουν το μήνυμα στην οικογένειά τους που είναι ο τελικός μας αποδέκτης· κι έναν συμβολικό μέσω του οποίου τα παιδιά θα συμμετείχαν σε μια αθλητική δραστηριότητα που ουσιαστικά την ταυτίζουμε με το μήνυμα της καμπάνιας μας. Με το σκεπτικό να συνδυαστούν αυτοί ακριβώς οι δύο άξονες προχωρήσαμε και στην επιλογή του ονόματος της δράσης. Το «Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία» αντανακλά αυτό ακριβώς: τη στόχευση της καμπάνιας στην Υγεία με όχημα το τουρνουά μπάσκετ και την άθληση γενικότερα. Ο υπότιτλος, «Δράσεις Ενημέρωσης Σχετικά με τον Σακχαρώδη Διαβήτη», δίνει το στίγμα της κατεύθυνσης της όλης προσπάθειας. Για την οπτική ταυτότητα του όλου εγχειρήματος σχεδιάστηκε ειδικά ένα εικαστικό με έμφαση στο αθλητικό κομμάτι της καμπάνιας, «φρέσκο» και νεανικό, ώστε να ταιριάζει στο target group μας: τα παιδιά.

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία

Η επιλογή των σχολείων Κάπως έτσι ξεκίνησε η όλη προσπάθεια και η βασική προτεραιότητα ήταν η προσέγγιση των σχολείων. Εδώ οφείλουμε να κάνουμε μια σημαντική διευκρίνιση για την αρχική στόχευση και τα σχολεία που τελικά συμμετείχαν στη δράση. Επειδή η επιτυχία της καμπάνιας προκάλεσε μεγάλο ενδιαφέρον, αλλά και επικοινωνιακό «θόρυβο», το τελευταίο διάστημα η Ομοσπονδία δέχεται πολλά αιτήματα για συμμετοχή σε επόμενες δράσεις, αλλά και ερωτήματα σχετικά με τα κριτήρια επιλογής των σχολείων. Η πρώτη διευκρίνιση που χρειάζεται να γίνει είναι για την επιλογή ανάμεσα σε δημόσια και ιδιωτικά σχολεία. Για να μπορέσει οποιοσδήποτε φορέας να μπει στα δημόσια σχολεία απαιτείται ειδική άδεια από το Υπουργείο Παιδείας, τις Περιφερειακές Διευθύνσεις και τους Δήμους γεγονός που συνεπάγεται χρονοβόρες γραφειοκρατικές διαδικασίες. Μακάρι να καταστεί εφικτό στο μέλλον να ξεπεραστούν αυτοί οι σκόπελοι γιατί ο στόχος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ είναι να ενημερωθούν, εάν είναι δυνατόν, όλοι οι μαθητές της χώρας. Αυτό όμως είναι κάτι που χρειάζεται μήνες έως και χρόνια για να ολοκληρωθεί σαν διαδικασία και αυτός ο

χρόνος δεν υπήρχε. Για τον λόγο αυτό λήφθηκε η απόφαση να απευθυνθούμε σε ιδιωτικά σχολεία. Επειδή μάλιστα αυτή θα ήταν η πρώτη χρονιά διεξαγωγής της καμπάνιας και ούτε η χρηματοδότηση ήταν δεδομένη, αλλά ούτε και η επιτυχία μπορούσε να προ-εξοφληθεί αποφασίστηκε επίσης να περιορίσουμε το εύρος της προσπάθειας για αρχή στην Αττική με το σκεπτικό να δούμε πώς θα κινηθεί το πρόγραμμα και να επανεξετάσουμε τον προγραμματισμό για την επόμενη χρονιά. Όπως εξάλλου σημείωσε και η Γενική Γραμματέας της Ομοσπονδίας, Μαρία Τριανταφύλλου, στη συνέντευξη Τύπου για την ανακοίνωση της δράσης, «η στόχευση της Ομοσπονδίας με το «Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία» είναι μακροπρόθεσμη. Φιλοδοξία μας είναι να γίνει θεσμός, να πραγματοποιείται κάθε χρόνο και να μεταδώσει το μήνυμα της ενημέρωσης και της ευαισθητοποίησης στο σύνολο της ελληνικής κοινωνίας». Έτσι, έγινε επικοινωνία με όλα τα ιδιωτικά σχολεία στην Αθήνα, παρουσιάστηκε η προοπτική και το σκεπτικό του project και σταδιακά προγραμματίστηκαν οι ενημερώσεις με όλους όσοι έδειξαν ενδιαφέρον για την καμπάνια.

O στόχος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ είναι να ενημερωθούν, εάν είναι δυνατόν, όλοι οι μαθητές της χώρας.

Ο προγραμματισμός των ομιλιών και το «άνοιγμα» του ηλικιακού εύρους Οι επαφές με τους υποψήφιους χορηγούς και τα σχολεία προχωρούσαν σε όλη τη διάρκεια του πρώτου εξαμήνου του 2019 και όταν σταδιακά σχηματίστηκε η εικόνα και των συμμετοχών και στις δύο αυτές κατηγορίες έγινε εφικτό να ξεκινήσει ο σχεδιασμός με πιο συγκεκριμένα χρονοδιαγράμματα. Προκειμένου να μπορούν τα σχολεία να προγραμματίσουν τις δράσεις στις οποίες συμμετέχουν, χρειάζονται αρκετό χρόνο κι έτσι αποφασίστηκε να οριστικοποιηθούν οι επαφές μέχρι τον Ιούνιο και να προγραμματιστούν οι ομιλίες για το φθινόπωρο με την έναρξη της καινούρ-

γιας σχολικής χρονιάς. Αυτή η επιλογή θα μας έδινε δύο πλεονεκτήματα: αφενός να έχουν τον απαραίτητο χρόνο τα σχολεία να εντάξουν τη δράση στο πρόγραμμά τους και αφετέρου να συγκεντρώσουμε την πλειοψηφία των ενεργειών κοντά και γύρω από την Παγκόσμια Ημέρα και γενικότερα τον Νοέμβριο ώστε να ενισχύσουμε το μήνυμά μας και να έχει και μεγαλύτερη επικαιρότητα η δράση. Έγινε, λοιπόν, όλη η δουλειά της υποδομής το καλοκαίρι και τον Σεπτέμβρη ήμασταν έτοιμοι να ξεκινήσουμε τις ενημερώσεις. Η «πρεμιέρα» της καμπάνιας ήταν προγραμματισμένη για τα μέσα Οκτώβρη, καθώς το Pierce,

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// 21

Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία // American College of Greece, ενδιαφερόταν να εντάξει την παρουσίασή μας στις δράσεις τους στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού. Το Υπουργείο, ωστόσο, άλλαξε την τελευταία στιγμή το συγκεκριμένο ορόσημο και χρειάστηκε να… τρέξουμε. Έτσι, η πρώτη παρουσίαση σε σχολείο πραγματοποιήθηκε στις 27 Σεπτεμβρίου με κοινό μαθητές Λυκείου στο Pierce και αποτέλεσε ουσιαστικά τον οδηγό για τις υπόλοιπες ομιλίες που ακολούθησαν. Ουσιαστικά, εκείνη η πρώτη παρουσίαση μάς έδωσε τη δυνατότητα να δούμε τι λειτουργεί καλύτερα στην αλληλεπίδραση με τα παιδιά, πώς είναι η ροή των παρουσιάσεων σε σχέση με τον χρόνο που έχουμε στη διάθεσή μας και γενικά τι χρειάζεται προσαρμογή και προς ποια κατεύθυνση. Στη συνέχεια, και καθώς συνεργαζόμασταν στενότερα με τα

σχολεία για τον προγραμματισμό των παρουσιάσεων προέκυψε μια καινούργια ανάγκη μέσω των αιτημάτων και των αναγκών των ίδιων των σχολείων. Συγκεκριμένα, εκφράστηκε ενδιαφέρον για να διευρυνθεί το ηλικιακό group των παιδιών στα οποία απευθύνονταν οι ομιλίες, ώστε να περιλαμβάνει και παιδιά των μεγάλων τάξεων του Δημοτικού. Αποφασίστηκε πως καλό θα ήταν να το κάνουμε, καθώς ο βασικό μας στόχος, ούτως ή άλλως, ήταν -και παραμένει- η μεγαλύτερη δυνατή διάχυση του μηνύματος και η ενημέρωση όσο το δυνατόν περισσότερων οικογενειών. Έτσι, οι ομιλητές προσάρμοσαν τις παρουσιάσεις και για το καινούργιο, «λιλιπούτειο» ακροατήριό τους και στο διάστημα που μεσολάβησε προγραμματίστηκαν όλες οι υπόλοιπες παρουσιάσεις που πραγματοποιήθηκαν όλες μέσα στον Νοέμβριο.

Eκφράστηκε ενδιαφέρον για να διευρυνθεί το ηλικιακό group των παιδιών στα οποία απευθύνονταν οι ομιλίες, ώστε να περιλαμβάνει και παιδιά των μεγάλων τάξεων του Δημοτικού.

Η ΣΤΌΧΕΥΣΗ ΤΗΣ

Οι παρουσιάσεις στα σχολεία ΟΜΟΣΠΟΝΔΊΑΣ ΜΕ ΤΟ Μιλάμε για τον Σακχαρώδη Διαβήτη με απλά, κατανοητά λόγια. Αναλύουμε τον ρόλο και τη σημασία της διατροφής, δίνουμε έμφαση στις ευεργετικές συνέπειες της άσκησης και συζητάμε ανοιχτά για το κοινωνικό στίγμα που υπάρχει γύρω από τον Σακχαρώδη Διαβήτη και τους ανθρώπους που πάσχουν.

«ΒΆΖΟΥΜΕδιατύπωση ΤΡΊΠΟΝΤΟ Αυτή ήταν η προγραμματική του περιεχόμενου των ομιλιών στους μαθητές, όπως καταγράφηκε και ΣΤΗΝ ΥΓΕΊΑ» ΕΊΝΑΙ στο ειδικό έντυπο που δημιουργήθηκε, περιλαμβάνοντας όλες τις πληροφορίες που θέλαμε να μοιραστούμε σχετικά ΜΑΚΡΟΠΡΌΘΕΣΜΗ. με τον Σακχαρώδη Διαβήτη. Πράγματι, στην πράξη αυτό ΦΙΛΟΔΟΞΊΑ ΜΑΣ ΕΊΝΑΙ συνέβη, αν χρειαζόταν να συμπυκνώσουμε αυτές τις ομιΝΑ ΓΊΝΕΙ ΘΕΣΜΌΣ, ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΊΤΑΙ ΚΆΘΕ ΧΡΌΝΟ ΚΑΙ ΝΑ ΜΕΤΑΔΏΣΕΙ ΤΟ ΜΉΝΥΜΑ ΤΗΣ ΕΝΗΜΈΡΩΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΊΗΣΗΣ ΣΤΟ ΣΎΝΟΛΟ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΉΣ ΚΟΙΝΩΝΊΑΣ

22 //

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία

λίες στο minimum των λέξεων. Η «ομάδα ενημέρωσης» της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, όπως συνηθίσαμε να «αυτοπροσδιοριζόμαστε» χαριτολογώντας, ήταν τετραμελής. Η Α΄Αντιπρόεδρος, Γκόλφω Γεμιστού και η Γενική Γραμματέας της Ομοσπονδίας, Μαρία Τριανταφύλλου αναλάμβαναν συνήθως το εισαγωγικό κομμάτι και το κλείσιμο των παρουσιάσεων παρουσιάζοντας τη δράση και τους στόχους της και μιλώντας για την Ομοσπονδία γενικά και τον Διαβήτη ειδικότερα. Όπως επισήμανε σχετικά η κ. Γεμιστού, «ο ρόλος της οικογένειας στη διαχείριση, τη φροντίδα, την πρόληψη και την εκπαίδευση γύρω από τον Σακχαρώδη Διαβήτη είναι καίριος και καθοριστικής σημασίας. Παράλληλα, πολύ σημαντικός είναι και ο αντίκτυπος που έχει ο Διαβήτης στην ομαλή καθημερινότητα της οικογένειας. Ο ερχομός του Σακχαρώδη Διαβήτη, ανεξαρτήτως τύπου, διαταράσσει την καθημερινότητα όλων των μελών της οικογένειας. Ειδικά, όταν αφορά τα παιδιά, η κατάσταση που διαμορφώνεται, μετά την εμφάνιση του Διαβήτη, είναι πολλές φορές εξαιρετικά δύσκολη, ενώ σημαντική είναι η αποδοχή του Διαβήτη και από τον άνθρωπο που πάσχει, αλλά και από το κοινωνικό του περιβάλλον, όπως είναι και το σχολείο». Τον κορμό της παρουσίασης αναλάμβαναν η Έλενα Βακάλη, Ειδικευόμενη Ιατρός Παθολογίας, Νοσοκομείο Ερυθρός Σταυρός – Κοργιαλένειο – Μπενάκειο και η Βασιλική Λαζα-

ρίδου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, αμφότερες πάσχουσες από Σακχαρώδη Διαβήτη. Στη συνέντευξη Τύπου που πραγματοποιήθηκε για την παρουσίαση της καμπάνιας, η κ. Βακάλη είχε επισημάνει πως «ο υγιεινός τρόπος ζωής αφορά όλους μας, είτε έχουμε Σακχαρώδη Διαβήτη, είτε όχι. Ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής έχουμε τη δυνατότητα να αποφύγουμε την εμφάνιση του Σακχαρώδη Διαβήτη, ειδικά του τύπου 2, αλλά και ως ήδη πάσχοντες μπορούμε να πετύχουμε καλύτερη ρύθμιση απομακρύνοντας τις επώδυνες επιπλοκές του». Σε αυτές τις γραμμές κινήθηκαν και οι παρουσιάσεις της στα σχολεία. Μιλώντας στα παιδιά, παρουσίαζε με εύληπτο τρόπο τι σημαίνει υγιεινός τρόπος ζωής και στη συνέχεια επικεντρωνόταν σε τρεις βασικές έννοιες: την άσκηση, την πρόληψη και τον Σακχαρώδη Διαβήτη. Αντίστοιχα η κ. Λαζαρίδου ενημέρωνε τα παιδιά για την αξία της υγιεινής διατροφής, απομυθοποιώντας στερεότυπα γύρω από τη διατροφή, εξηγώντας τη σημασία της «σωστής» διατροφής για την υγεία και προτείνοντας λύσεις και επιλογές προσιτές και κατάλληλες για τα παιδιά. Κάθε παρουσίαση ολοκληρωνόταν με διάλογο γύρω από τις απορίες που εξέφραζαν οι μαθητές και είναι αλήθεια πως από την Δ΄ Δημοτικού μέχρι και τη Β΄

Κάθε παρουσίαση ολοκληρωνόταν με διάλογο γύρω από τις απορίες που εξέφραζαν οι μαθητές

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// 23

Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία // Λυκείου το ενδιαφέρον των παιδιών ήταν παντού ιδιαίτερα έντονο, γόνιμο, αλλά και ενθαρρυντικό υπό την έννοια ότι φάνηκαν να δίνουν προσοχή, να αφομοιώνουν τα μηνύματα και να στέκονται θετικά απέναντι στις βασικές αξίες και προτάσεις της καμπάνιας σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής και την αντίστοιχη διατροφική λογική.

Το τουρνουά μπάσκετ και το… νικητήριο τρίποντο του Θοδωρή Παπαλουκά Το τουρνουά μπάσκετ ήταν εξαρχής σχεδιασμένο να αποτελέσει το αποκορύφωμα της καμπάνιας και να δώσει την ευκαιρία για μεγαλύτερη απήχηση, παιχνίδι, αλληλεπίδραση και «δυνατές» στιγμές. Εκείνο που δεν είχε προγραμματιστεί εξ αρχής και προέκυψε στην πορεία ήταν η συμμετοχή παμπαιδικών τμημάτων αθλητικών Συλλόγων. Αφορμή υπήρξε η λογική δυσκολία στον προγραμματισμό κάποιων σχολικών ομάδων που -συμμετέχοντας ήδη σε άλλες διοργανώσεις και πρωταθλήματα- ήταν δύσκολο να συγχρονίσουν και τη συμμετοχή τους στο δικό μας τουρνουά. Έτσι, μπήκαν -κυριολεκτικά- στο παιχνίδι και οι Αθλητικοί Σύλλογοι. Αυτή η «ανατροπή» ήταν βέβαια μια ιδιαίτερα θετική εξέλιξη, έστω κι αν δεν είχε προγραμματιστεί. Ο λόγος είναι ασφαλώς πως μας δόθηκε η ευκαιρία να διευρύνουμε το ακροατήριό μας, να ενημερώσουμε ακόμα περισσότερα παιδιά, να βγούμε από το αυστηρό πλαίσιο

24 //

των σχολείων. Με αυτόν τον τρόπο το «Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία» «άνοιξε» ακόμα περισσότερο, απέκτησε ακόμα περισσότερους μικρούς πρεσβευτές και ενίσχυσε την απήχηση και τον αντίκτυπό του. Συνολικά, έξι ομάδες διαγωνίστηκαν στο τουρνουά που πραγματοποιήθηκε το διήμερο 23-24 Νοεμβρίου στις εγκαταστάσεις του Eurohoops Dome. Η ομάδα της Ακαδημίας Eurohoops Εξέλιξις, Ο Γ.Σ. Γλυκών Νερών, ο ΦΟΤ Χαλανδρίου, η Ολυμπιάδα Πετρούπολης και οι Σχολικές Ομάδες των Εκπαιδευτηρίων Καραχάλιου και των Εκπαιδευτηρίων Ζαγοριανάκου. Την πρώτη μέρα του τουρνουά πραγματοποιήθηκαν οι προ-ημιτελικοί, ενώ την Κυριακή οι ημιτελικοί και ο τελικός. Παράλληλα με τους αγώνες πραγματοποιούνταν και Skills Challenges για όσα παιδιά επιθυμούσαν να συμμετέχουν. Συνολικά, το επίπεδο των αγώνων ήταν υψηλό για την ηλικιακή κατηγορία, ενώ παράλληλα τα παιχνίδια ήταν ανταγωνιστικά και κρατούσαν αμείωτο το ενδιαφέρον των περίπου 300 παρευρισκόμενων θεατών. Είναι ενδεικτικό ότι κανένα παιχνίδι στην ημιτελική και την τελική φάση δεν κρίθηκε με μεγαλύτερη διαφορά από 3 πόντους! Ασφαλώς, ωστόσο, το αγωνιστικό σκέλος δεν ήταν εκείνο που είχε τη μεγαλύτερη σημασία από τη διοργάνωση του τουρνουά. Όπως άλλωστε επισήμανε κατά την απονομή των μεταλλίων και του Κυπέλλου ο κ. Χρήστος Δαραμήλας

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία

απευθυνόμενος στους νεαρούς συμμετέχοντες: «Είμαι σίγουρος πως η συμμετοχή σας στη δράση μας θα συμβάλλει καθοριστικά στην προσπάθεια που κάνουμε να ευαισθητοποιηθεί το σύνολο της κοινωνίας γύρω από τον Σακχαρώδη Διαβήτη και ξέρω πως θα μεταφέρετε το μήνυμα παντού. Σας ευχαριστούμε πολύ!». Την… τελευταία λέξη, όμως, την είχε ο θρύλος του ελληνικού μπάσκετ, Θοδωρής Παπαλουκάς, ambassador της δράσης εκ μέρους του Eurohoops, ο οποίος σημείωσε το «νικητήριο καλάθι» τονίζοντας προς τα παιδιά: «Σήμερα

είστε όλοι νικητές γιατί από τη συμμετοχή σας εδώ θα κρατήσετε κάτι σπουδαίο: Ότι ο αθλητισμός και γενικότερα το παιχνίδι είναι η μεγαλύτερη πηγή υγείας. Είναι στο χέρι σας να υιοθετήσετε αυτό το μήνυμα και να το μεταδώσετε και στις οικογένειές σας». Αξίζει τέλος να σημειώσουμε ότι τον τελικό του τουρνουά παρακολούθησαν και η Αντιπεριφερειάρχης Βορείου Τομέα Αθηνών Λουκία Κεφαλογιάννη, ο Δήμαρχος Κηφισιάς Γεώργιος Θωμάκος και ο Αναπληρωτής Υπεύθυνος Δημοσίων Σχέσεων της Εθνικής Συνομοσπονδίας των Ατόμων με Αναπηρία (ΕΣΑμεΑ) Χρήστος Κουκοβίνης.

Η προβολή Όλα τα παραπάνω πέτυχαν μια εξαιρετική απήχηση και αποδοχή από όλους όσοι συμμετείχαν με τον οποιονδήποτε τρόπο. Το ζητούμενο ωστόσο ήταν, μια και πρόκειται για καμπάνια ενημέρωσης του κοινού, όλη αυτή η δράση να αξιοποιηθεί σαν εργαλείο και να επικοινωνηθεί προς τα έξω ώστε να ενημερωθεί όσο το δυνατόν καλύτερα, όσος περισσότερος κόσμος γινόταν. Για τον σκοπό αυτό δημιουργήθηκαν κανάλια επικοινωνίας της ίδιας της καμπάνιας, όπως το website https://3pontostinygeia.gr/ αλλά και η σελίδα στο facebook @3pontostinygeia.

Παράλληλα, προγραμματίστηκαν και υλοποιήθηκαν στοχευμένες επικοινωνιακές ενέργειες για τη διάδοση της ενημέρωσης σχετικά με την καμπάνια. Κεντρικό ρόλο ανάμεσά τους έπαιξε η συνέντευξη Τύπου που διοργανώθηκε στις 7 Νοεμβρίου, προσέλκυσε μεγάλο ενδιαφέρον από τα ΜΜΕ και είχε σαν αποτέλεσμα σημαντική δημοσιότητα. Αντίστοιχα λειτούργησαν και τα δελτία Τύπου που στάλθηκαν κατά τη διάρκεια της καμπάνιας, αλλά και οι συνεντεύξεις ανθρώπων της Ομοσπονδίας σε ραδιόφωνο και τηλεόραση. Όλα τα παραπάνω είχαν εντυπωσιακά αποτελέσματα ως προς την απήχηση που πέτυχαν.

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// 25

Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία //

Τελικός απολογισμός Η δράση «Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία», η οποία διοργανώθηκε για πρώτη φορά από την ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία. Αξίζει να σημειώσουμε ότι ενημερώθηκαν 2.000 μαθητές Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου από 7 ιδιωτικά σχολεία της Περιφέρειας Αττικής, ενώ στο τουρνουά μπάσκετ πήραν μέρος 90 παιδιά από 2 ιδιωτικά σχολεία και 4 αθλητικούς συλλόγους. Παράλληλα, διανεμήθηκαν περισσότερα από 3.000 έντυπα σε μαθητές, δασκάλους και καθηγητές, γονείς, αλλά και δημοσιογράφους.

Οι χορηγοί Ασφαλώς, δεν μπορεί παρά να γίνει αναφορά και σε αυτούς που έκαναν εφικτά όλα τα παραπάνω, δηλαδή τους χορηγούς της δράσης. Η καμπάνια στο σύνολό της ήταν αυτοχρηματοδοτούμενη, υπό την έννοια ότι αξιοποίησε χορηγίες για να υλοποιήσει κάθε επιμέρους ενέργεια. Συνεπώς, οφείλουμε ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους. Από τον μεγάλο μας χορηγό, το ACCU-CHEK και τον Χρυσό χορηγό, την Abbott Laboratories, μέχρι τους Αργυρούς χορηγούς, Ascencia Diabetes Care, Medtronic και Sanofi, αλλά και τους Υποστηρικτές της καμπάνιας, ΒΙΑΝΕΞ, ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ ΛΙΛΛΥ και Novo Nordisk. Mέγας Χορηγός

Αργυροί Χορηγοί

Χρυσός Χορηγός

26 //

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

Υποστηρικτές

Έρευνα για τον διαβήτη //

Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής προδιαθεσικός παράγοντας εμφάνισης διαβήτη Η καθιστική ζωή, η ανθυγιεινή διατροφή και η κεντρική παχυσαρκία είναι οι κύριοι προδιαθεσικοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη. Η αυξημένη περίμετρος μέσης αυξάνει και στα δύο φύλα τον κίνδυνο κατά 22%, αναφέρει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ). Επίσης, τονίζει ότι ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί μια από τις κύριες αιτίες εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας, τόσο μέσω πρόκλησης αθηροσκλήρωσης και εμφράγματος του μυοκαρδίου όσο και με διαταραχή του μεταβολισμού των μυοκαρδιακών κυττάρων που οδηγεί την καρδιά σε μια κατάσταση πολύ χαμηλής απόδοσης. Περισσότερα από 29 εκατομμύρια άτομα στις ΗΠΑ έχουν μη ινσουλινοεξαρτώμενο σακχαρώδη διαβήτη, ενώ 6,5 εκατομμύρια έχουν καρδιακή ανεπάρκεια και αμφότερες οι καταστάσεις αναμένονται να αυξηθούν με τον χρόνο. Οι μισοί από τους ασθενείς που νοσηλεύονται με καρδιακή ανεπάρκεια πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη και η συνύπαρξη αυτών των δύο καταστάσεων, επιδεινώνει την κλινική τους πορεία, καθώς ο κίνδυνος θανάτου αυξάνει κατά 60%. Όπως αναφέρει η ΕΚΕ, τα τελευταία χρόνια στη φαρέτρα της φαρμακευτικής αγωγής για τον σακχαρώδη διαβήτη έχει προστεθεί μια νέα κατηγορία φαρμάκων, οι αναστολείς SGLT-2, που αποτελούν υπογλυκαιμικά φάρμακα πρώ-

28 //

της γραμμής αφού έχουν δείξει ότι μειώνουν τη θνητότητα και τις νοσηλείες για καρδιακή ανεπάρκεια σε πάσχοντες ή μη από σακχαρώδη διαβήτη. Παράλληλα, οι καρδιολόγοι τονίζουν ότι η άσκηση είναι ασφαλής και ωφέλιμη σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια και σακχαρώδη διαβήτη. Στους παχύσαρκους που επίσης έχουν διαβήτη, ο συνδυασμός δίαιτας και προγραμματισμένης άσκησης μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργική ικανότητα, ενώ βασικός στόχος στην πρόληψη της εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη αποτελεί η αποφυγή κεντρικής παχυσαρκίας και η τήρηση υγιεινής διατροφής. «Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε ότι ο σακχαρώδης διαβήτης επηρεάζει άμεσα την καρδιακή λειτουργία και είναι απαραίτητη η υιοθέτηση υγιεινοδιαιτητικής αγωγής με την έναρξη της κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής», υπογραμμίζει η ΕΚΕ.

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

Πηγή: ygeiamou.gr

EΚΔΟΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡHΣΕΙΣ

ΣΧΕΔΙΑΣΜΌΣ - ΠΑΡΑΓΩΓΉ ΠΕΡΙΟΔΙΚΏΝ > ΕΤΑΙΡΙΚΏΝ ΕΝΤΎΠΩΝ > ΒΙΒΛΊΩΝ

Από το 1985

σχεδιάζουμε και παράγουμε ολοκληρωμένες λύσεις στις έντυπες και ηλεκτρονικές εκδόσεις POINT ΕΚΔΟΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ Ο.Ε. 210 9595683 • 210 9589775

Πατριάρχου Γρηγορίου Ε΄ 58-60, 17778 Ταύρος point@point.com.gr www.printingpoint.gr

Έρευνα για τον διαβήτη //

Επαγγέλματα επιρρεπή στον διαβήτη

Οι επαγγελματίες οδηγοί, οι καθαριστές και Patient and Prescribed Drug Registers» και εκεί οι αυτοί που δουλεύουν σε εργοστάσια παρα- ερευνητές ασχολήθηκαν αποκλειστικά με άτομα γωγής έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να παρουσιά- άνω των 35 ετών στην περίοδο από το 2006 έως σουν διαβήτη τύπου 2 συγκριτικά με τους καθη- 31 Δεκεμβρίου 2013. Κατά τη διάρκεια αυτής της γητές πανεπιστημίου ή τους φυσιοθεραπευτές, περιόδου παρατήρησης προέκυψαν 201.217 νέα σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην περιστατικά διαβήτη. Βρέθηκαν ουσιώδεις διαφορές ανάμεσα επιστημονική επιθεώρηση «Diabetologia» Είναι εμφανές ότι αυτό έχει να κάνει με παρά- στα διαφορετικά επαγγέλματα. Συγκεκριμένα, γοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής. Αν ένα το συνολικό ποσοστό του διαβήτη το 2013 στο πλαίσιο εργασίας μπορεί να συμβάλλει στη μεί- σουηδικό εργατικό δυναμικό ήταν 4,2% (άνδρες ωση του βάρους και την αύξηση της σωματικής 5,2%, γυναίκες 3,2%). Σε ό,τι αφορά τους άνδρες, άσκησης, κάτι τέτοιο θα μπορούσε να έχει πολλα- ο επιπολασμός αυτός παρουσίαζε ποικιλομορφία εντός των διαφορετικών εργασιών με εύρος από πλά οφέλη για την υγεία. Η συγκεκριμένη μελέτη που διεξήχθη από τη 7,8% σε εργάτες που δουλεύουν στην κατασκευδρα Σοφία Κάρλσον, από το Ινστιτούτο Περιβαλ- αστική βιομηχανία και 8,8% σε οδηγούς έως λοντικής Ιατρικής Καρολίνσκα του Πανεπιστημί- 2,5% σε πληροφορικάριους. Το ίδιο παρατηρήθηκε και μεταξύ των γυναικών, ου της Στοκχόλμης στη Σουηδία, με τα υψηλότερα ποσοστά διερεύνησε τη συσχέτιση του διαΣυνολικά, οι άνδρες διαβήτη να παρατηρούνται βήτη με τα 30 πιο συνήθη επαγστις εργάτριες της κατασκευγέλματα. εργάτες είχαν 49% αστικής βιομηχανίας (6,4%), Η σουηδική βάση δεδομένων υψηλότερο ρίσκο τις βοηθούς κουζίνας (5,5%) «Swedish Total Population Regεμφάνισης διαβήτη και και τις καθαρίστριες (5,1) και ister» χρησιμοποιήθηκε για την αντίστοιχα οι γυναίκες μικρότερα μεταξύ των εξεικαταγραφή όλων των ατόμων με την ίδια δουλειά δικευμένων μάνατζερ (1,2%). που είχαν γεννηθεί στο διάστημα αύξηση του κινδύνου Ανάλογες διαφορές βρέθηκαν 1939 - 1979. Από αυτούς μελετήκατά 80%, συγκριτικά και αφότου οι ερευνητές θηκαν αποκλειστικά τα δεδομένα έλαβαν υπόψη την ηλικία των 4.550.892 ατόμων τα οποία εργάμε τον μέσο κίνδυνο συμμετεχόντων. ζονταν έχοντας απολαβές το διάστο σουηδικό Συνολικά, οι άνδρες εργάτες στημα 2001 - 2013. εργατικό δυναμικό. είχαν 49% υψηλότερο ρίσκο Από τη βάση δεδομένων LISA εμφάνισης διαβήτη και αντίσυνέλεξαν πληροφορίες για στοιχα οι γυναίκες με την ίδια τη μόρφωση και την εργασία των συμμετεχόντων (Longitudinal Integrated δουλειά αύξηση του κινδύνου κατά 80%, συγκριDatabase for Health Insurance and Labour τικά με τον μέσο κίνδυνο στο σουηδικό εργατικό Market Studies), ενώ τα δεδομένα για τον διαβήτη δυναμικό. Από την άλλη, οι καθηγητές πανεπιστησυλλέχθηκαν από τη βάση δεδομένων «National μίου παρουσιάζουν κατά 46% μειωμένο κίνδυνο

30 //

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

ΓλυκιάΖωή ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

Η Πανελλήνια Οµοσπονδία Σωµατείων - Συλλόγων Ατόµων µε Σακχαρώδη ∆ιαβήτη είναι µια οργάνωση µη κερδοσκοπικού χαρακτήρα. ΣΚΟΠΟΣ µας είναι η διασφάλιση των δικαιωµάτων των ατόµων µε ∆ιαβήτη και η ενηµέρωσή τους µέσω διαφόρων ηµερίδων, συνεδρίων και της «ΓΛΥΚΙΑΣ ΖΩΗΣ».

Το περιοδικό που κρατάτε στα χέρια σας διανέµεται δωρεάν στα µέλη των συλλόγων µας και όχι µόνο, χάρη στην ευγενική χορηγία των εταιρειών που διαφηµίζονται στις σελίδες του. Για την κάλυψη όµως των ετήσιων εξόδων αποστολής του περιοδικού µας στο σπίτι σας έχει ορισθεί η συµβολική ετήσια συνδροµή των 15,00 ΕΥΡΩ, µέσω λογαριασµού σε τράπεζα. Σε περίπτωση που κάποιος κάνει εγγραφή στη µέση ή προς το τέλος του τρέχοντος ηµερολογιακού έτους (και για να µην επιβαρύνεται µε ολόκληρο το ποσό) η συµβολική τιµή είναι 4 ευρώ ανά τεύχος.

Τράπεζα: Alpha Bank Αριθµός Λογαριασµού: 501002002005385 IBAN: GR5201405010501002002005385 ∆ικαιούχος: ΠΟΣΣΑΣ∆ΙΑ

εμφάνισης διαβήτη και 45% μείωση παρατηρείται στις γυναίκες φυσιοθεραπεύτριες και στους ειδικούς υγιεινής των δοντιών. Παρατηρήθηκε επίσης ότι εκείνοι που βρίσκονται σε επαγγελματικές θέσεις υψηλού κινδύνου είναι πιθανότερο να είναι παχύσαρκοι, να καπνίζουν και να ασκούνται λιγότερο, συνήθειες που συνδέονται με την εμφάνιση διαβήτη. Σύμφωνα με τους συντάκτες της έρευνας αυτής, ο προσδιορισμός ενός ακόμη παράγοντα που μπορεί να θέτει σε κίνδυνο για την εμφάνιση διαβήτη, έχει ιδιαίτερη σημασία για τον καθορισμό των ομάδων στις οποίες θα λάβουν χώρα προληπτικές παρεμβάσεις και για την κινητοποίηση των ατόμων που είναι σε αυτά τα επαγγέλματα να απευθυνθούν ή να συμμετάσχουν σε προληπτικά προγράμματα προσαρμοσμένα στην εργασία τους. Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Κατά την κατάθεση της συνδροµής σας στον ανωτέρω τραπεζικό λογαριασµό είναι απαραίτητο να αναφέρετε στην αιτιολογία το ονοµατεπώνυµό σας. Μόλις καταβάλλετε το ποσό της συνδροµής σας, παρακαλείσθε θερµά να ενηµερώνετε τη Γραµµατεία της ΠΟΣΣΑΣ∆ΙΑ στο τηλέφωνο 210 5201474, κ. Κατερίνα Χαρίτου, καθηµερινά από τις 10:00 - 14:00. Αγαπητοί µας φίλοι, συνεργάτες και υποστηρικτές µπορείτε να ενηµερώνεστε για όλες τις εξελίξεις γύρω από τον Σακχαρώδη ∆ιαβήτη και τα νέα της Οµοσπονδίας µέσω της ιστοσελίδας:

http://www.glikos-planitis.gr/ και µέσω Facebook (κάνοντας Like):

Γλυκός Πλανήτης - Ποσσασδια (https://www.facebook.com/glikosplanitis) Επικοινωνήστε µαζί µας στα e mail: posssasdia@yahoo.gr possasdia@hotmail.com possasdia@gmail.com

// 31

Έρευνα για τον διαβήτη //

Το αλάτι υπό

το μικροσκόπιο των ερευνητών Πώς μπορεί να σχετίζεται με την εμφάνιση διαβήτη Εκτός από την υψηλή αρτηριακή πίεση, η αυξημένη πρόσληψη αλατιού, ως κύρια πηγή νατρίου, μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Η κατανάλωση λιγότερου νατρίου μπορεί να μειώσει παράλληλα τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικών επεισοδίων, δύο κοινών επιπλοκών του διαβήτη. Τα νέα ευρήματα δείχνουν για πρώτη φορά ότι το πολύ αλάτι μπορεί στην πραγματικότητα να αυξάνει εξαρχής τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη. Mελέτη που πραγματοποιήθηκε από τη Dr. Bahareh Rasouli, του Ινστιτούτου Περιβαλλοντικής Ιατρικής του Karolinska Institutet στη Στοκχόλμη, σε συνεργασία με ερευνητές άλλων σουηδικών και φινλανδικών ιδρυμάτων, εξέτασε τον αντίκτυπο της πρόσληψης νατρίου στον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και LADA. Οι ερευνητές παρουσίασαν τα ευρήματά τους στην ετήσια συνάντηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη, που πραγματοποιήθηκε στη Λισαβόνα της Πορτογαλίας. Η συγκεκριμένη έρευνα περιελάμβανε δεδομένα από μερικές χιλιάδες άτομα στη Σουηδία. Τα ευρήματα έδειξαν ότι η πρόσληψη αλατιού συνδέεται με μια μέση αύξηση κατά 65% του κινδύνου ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 για κάθε 2,5 επιπλέον γραμμάρια αλατιού (ελαφρώς λιγότερο από μισό κουταλάκι του γλυκού) που καταναλώνεται ανά ημέρα. Τα άτομα με τη μεγαλύτερη πρόσληψη αλατιού (περίπου 1,25 κουταλάκια του γλυκού αλατιού ή και παραπάνω) ήταν 72% πιθανότερο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 από εκείνα με τη χαμηλότερη πρόσληψη. Οι ερευνητές ανέφεραν ότι δεν εξέτασαν τον τρόπο που το αλάτι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του διαβήτη. Μπορεί

32 //

η αύξηση της πρόσληψης αλατιού να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη, μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2, ή μπορεί να σχετίζεται με την αύξηση του βάρους, αλλά δεν απέδειξαν άμεση σχέση αιτίου-αποτελέσματος παρά μόνο μια συσχέτιση. Η υψηλή κατανάλωση αλατιού συνδέθηκε επίσης με έναν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου LADA. «Δεδομένης της αυτοάνοσης συνιστώσας του τύπου LADA», δήλωσε η Dr. Rasouli, «υποθέσαμε ότι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι μπορεί να επιταχύνει την αυτοανοσία και να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην παθογένεση της ανάπτυξης του διαβήτη τύπου LADA». Για τις ανάγκες της έρευνας χρησιμοποιήθηκαν ερωτηματολόγια για τη συλλογή πληροφοριών σχετικά με την καθημερινή διατροφή των συμμετεχόντων. Αυτά τα δεδομένα επέτρεψαν στην ομάδα να υπολογίσει την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, θρεπτικών συστατικών και νατρίου για κάθε συμμετέχοντα. Η επιστημονική ομάδα έλαβε επίσης υπόψη της γενετικούς παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη και οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε κατηγορίες υψηλού κινδύνου και σε άλλες κατηγορίες ανάλογα με το γενετικό τους προφίλ. Συγκεντρώθηκαν μεταβλητές, όπως η ηλικία, το φύλο, ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ), το κάπνισμα, τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και η πρόσληψη αλκοόλ. Τα άτομα με υψηλό γενετικό κίνδυνο διαβήτη που είχαν επίσης υψηλή ημερήσια πρόσληψη νατρίου, ήταν σχεδόν τέσσερις φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη τύπου LADA απ’ ό, τι τα άτομα με χαμηλή ημερήσια πρόσληψη νατρίου.

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

Πηγή: itrofi.gr

// Προσωπικές Ιστορίες

1997

Η χρονιά μου!!! Είμαι 22 χρονών, φοιτήτρια στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών που από μικρή είχα όνειρο. Η φοιτητική μου ζωή είναι γεμάτη, όπως τη φανταζόταν το μικρό κοριτσάκι από το Αγρίνιο και ακόμα καλύτερη. Το 4 0 έτος μόλις τελείωσε, μείνανε και μια στοίβα μαθήματα, αλλά υπάρχει αισιοδοξία… και πάντα η επόμενη εξεταστική. Ετοιμαζόμαστε με την παρέα για διακοπές, τα λεφτά λίγα και ξεκινάμε για κάμπινγκ με προορισμό το απέραντο γαλάζιο της Αμοργού! Μέσα Ιουλίου, στις διακοπές περνάω τέλεια, επιστροφή κατάστρωμα με ένα κρουασάν σοκολάτας για 11 ώρες ταξίδι… τόσα λεφτά είχαν μείνει… αλλά ποιος νοιάζεται; Γράφω και ξαναζώ τις μέρες εκείνες σαν χθες. Γυρίζω Αθήνα και για κάποιο λόγο που δε θυμάμαι όσο και να προσπαθώ, δε φεύγω αμέσως για Αγρίνιο αλλά παραμένω Αθήνα. Οι φίλες μου, μου τραγουδούν το «θέλω να πιω όλο τον Βόσπορο», κάθε φορά που θέλω να πιω ένα ποτήρι νερό, πίνω όλο το μπουκάλι. Έχει ανέβει και ο μικρός μου αδελφός, μαθητής Λυκείου τότε και βγαίνουμε το βράδυ στο Κολωνάκι με την παρέα μου για ένα ποτάκι. Γυρίζουμε σπίτι (Εμ. Μπενάκη και Μεθώνης γωνία), στο ασανσέρ πρώτη φορά αισθάνομαι ότι θέλω να ουρήσω και δεν μπορώ να κρατηθώ, σε μια φάση μεταξύ νευρικού γέλιου μετά δακρύων αισθάνομαι τα ούρα μου να εγκαταλείπουν το σώμα μου χωρίς καμία αίσθηση αυτοσυγκράτησης! 22 χρονών σε μια διαδρομή ισόγειο – 2ος όροφος και αισθάνομαι όπως τότε που ήμουν μικρό κορίτσι! Το επόμενο πρωί μιλάω με τη μανούλα, η οποία ανησυχεί και, ως γνωστόν, όταν οι μαμάδες ανησυχούν, φωνάζουν! Κάθε μέρα μπροστά από το ΙΚΑ στην Αλεξάνδρας περνάς, δεν μπορείς να πας να ρωτήσεις έναν γιατρό; Δεν της χάλασα χατίρι, πώς θα μπορούσα άλλωστε! Ο Ιούλιος πλησιάζει προς το τέλος του. Μπαίνω στο ΙΚΑ, το οποίο ήταν σαν την άδεια Αθήνα του καλοκαιριού. Βρίσκω μια κυρία παθολόγο, στο απόγειο της βαρεμάρας της, της εξηγώ και μου δίνει τη φοβερή απάντηση: - Ε καλά κοπέλα μου, καλοκαίρι είναι, όλος ο κόσμος πίνει πολύ νερό! - Ναι, αλλά χθες βράδυ δεν κρατήθηκα στο ασανσέρ (και όχι με τον τρόπο… στο ασανσέρ που συναντιόμαστε, δεν κρατιόμαστε…).

- Εεεε, έχει και καύσωνα, τι να κάνουμε; Φεύγω και ‘γω, γυρίζω σπίτι, μιλάω με μανούλα η οποία δεν καλύφθηκε από την απάντηση της επιστήμονος και με στέλνει Μιχαλακοπούλου για γενικό τσεκ απ. - Να τους πεις γενική αίματος με απ' όλα, χοληστερίνη, σάκχαρο, τα πάντα. Πάω λοιπόν η καλή σου στο παζάρι και ξαναματαπάω για τα αποτελέσματα. Διαβάζω «Σάκχαρο: 292, Φ.Τ.70-110». Εντάξει, σκέφτομαι, τυπογραφικό λάθος! 92 ήθελαν να γράψουν οι άνθρωποι και το 2 μπήκε από σπόντα. Έχει πλέον βραδιάσει, 28 Ιουλίου 1997. Βρίσκομαι στο σπίτι νοσηλεύτριας φίλης της αδελφής μου που είναι παντρεμένη με γιατρό ο οποίος κάνει ειδικότητα στο Τζάνειο και έχει μηχανάκι για το σάκχαρο στο σπίτι του. Πρώτη φορά στους ανθρώπους με τρατάρουν έναν χυμό. Άλλωστε πήγαμε για να επιβεβαιώσουμε το τυπογραφικό λάθος. Με μετράει ο γιατρός, «high» το μηχάνημα. - Άσε κάτω τον χυμό μου λέει, δεν έχεις κάτι απειλητικό για τη ζωή σου… Και κει με βαράει νταμπλάς. Μια αίσθηση ότι σταμάτησε ο χρόνος και ο ήχος! Και από αυτό το σημείο ξεκινάει η ζωή μου με τον Σακχαρώδη Διαβήτη… Όλοι εμείς οι πάσχοντες από Διαβήτη θυμόμαστε τις πρώτες μέρες της διάγνωσης και τις διηγούμαστε αναμεταξύ μας όπως οι άνδρες τον στρατό και οι γυναίκες τον τοκετό! Ξυπνάω στο Τζάνειο, με τη μανούλα μου δίπλα, με μια έκφραση παγωμένη, αλλά προσπαθούσε να το παίξει και άνετη. Φοβερός συνδυασμός! Γιατρέ για πόσο καιρό θα κάνω αυτές τις ενέσεις ινσουλίνης; Τι για πόσο παιδί μου; Για πάντα! (2ος νταμπλάς!) Θυμάμαι την πρώτη μου υπογλυκαιμία στο νοσοκομείο, 49, και έκλαψα πολύ γιατί το αίσθημα ήταν πρωτόγνωρο! Ανταμείφθηκα όμως με κρεμούλα και κάπως το πράμα μαλάκωσε! Έκτοτε, αγαπημένοι μου, πέρασαν 22 χρόνια. Χρόνια όπως περνάνε στη ζωή κάθε ανθρώπου, απλά στη δική μας λίγο πιο πολύπλοκα. Τελείωσα το πανεπιστήμιο, έκανα και μεταπτυχιακό, παντρεύτηκα, δουλεύω, έκανα δυο τέλεια παιδιά η κουκουβαγιομάνα και συνεχίζω να ζω με τα ups and downs, τόσο του Διαβήτη όσο και της ζωής μου. Στην Αμοργό δεν ξαναπήγα. Το τελευταίο πλοίο για την Αμοργό το πήρα με ζωή χωρίς Διαβήτη! Δεν αγαπώ τον Διαβήτη, όπως ακούω από κάποιους, αγαπώ όμως πολύ όσους πάσχουν από Διαβήτη! Έτσι δημιουργήσαμε τη «Γλυκιά οικογένεια». Αγωνιστικούς χαιρετισμούς αδέλφια!

μ πά19ρα Σ οφγρίνίαιο, Ζα 14-11-20 Α

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// 33

Εκδηλώσεις Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. //

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Στη συνάντηση της ΕΣΑμεΑ με τον Υπουργό Επικρατείας και τον Γενικό Γραμματέα του Υπουργείου Εργασίας η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ Συνάντηση με τον Υπουργό Επικρατείας, Γιώργο Γεραπετρίτη, πραγματοποίησε στις 20/11/2019 η Εθνική Συνομοσπονδία των Ατόμων με Αναπηρία (ΕΣΑμεΑ) μαζί με τους φορείς μέλη της. Την ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ εκπροσώπησε ο Πρόεδρός της, Χρήστος Δαραμήλας. Ο κ. Γεραπετρίτης έχει ορισθεί από τον πρωθυπουργό Εθνικός συντονιστής για τις πολιτικές για τα άτομα με αναπηρία. Στη συνάντηση, η οποία έγινε σε θετικό κλίμα, όλοι οι εκπρόσωποι των φορέων τοποθετήθηκαν αναδεικνύοντας τα προβλήματα του κάθε χώρου. Ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ αναφέρθηκε συνοπτικά σε όλα τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι με Σακχαρώδη Διαβήτη στην υγεία, στην παιδεία, στην εργασία κλπ, καταθέτοντας υπόμνημα στον Υπουργό. Από την πλευρά του, ο κ. Γεραπετρίτης παρουσίασε τον σχεδιασμό της κυβέρνησης, ο οποίος έχει ως στόχο μέχρι το καλοκαίρι του 2020 να έχει ολοκληρωθεί το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία και διευκρίνισε ότι η πρώτη αυτή συνάντηση ήταν συνάντηση γνωριμίας και αρχικής επικοινωνίας και θα ακολουθήσουν και άλλες. Την ίδια ημέρα, ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ συμμετείχε και στη συνάντηση της ΕΣΑμεΑ και των φορέων μελών της με τον Γενικό Γραμματέα Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Καταπολέμησης της Φτώχειας, Γιώργο Σταμάτη, στον οποίο έθεσε όλα τα θέματα που αφορούν το Υπουργείο Εργασίας,

όπως είναι τα προβλήματα που έχουν προκύψει με τον Ενιαίο Πίνακα Προσδιορισμού Ποσοστού Αναπηρίας (ΕΠΠΠΑ) και τα ΚΕΠΑ, την κατάργηση του ποσοστού συμμετοχής των ανθρώπων με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 στην ινσουλίνη, τις συντάξεις αναπηρίας, τη συνέχιση του προνοιακού επιδόματος σε παιδιά με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 που είναι τέκνα θανόντων γονέων, την υποχρέωση ύπαρξης διατροφικής ετικέτας σε όλα τα μενού που περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα σίτισης μαθητών «Σχολικά Γεύματα», αλλά και τη μείωση μείωση του ωραρίου εργασίας στους ανθρώπους που πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη και έχουν ποσοστό αναπηρίας 50%. Ο κ. Δαραμήλας παρέδωσε και υπόμνημα σχετικά με τα ζητήματα αυτά στον κ. Σταμάτη.

Συμμετοχή του Προέδρου της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στο Πανελλήνιο Συνέδριο για τα Οικονομικά και τις Πολιτικές της Υγείας Στο Πανελλήνιο Συνέδριο για τα Οικονομικά και τις Πολιτικές της Υγείας 2019 συμμετείχε ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, Χρήστος Δαραμήλας. Ο κ. Δαραμήλας τόνισε, κατά τη συμμετοχή του στην ενότητα με τίτλο: «Σχεδιασμός και εφαρμογή ενός σύγχρονου Εθνικού Σχεδίου Δράσης για τον Διαβήτη στην Ελλάδα», όπου προήδρευσαν ο Ανδρέας Μελιδώνης και ο Γιάννης Κυριόπουλος, ότι «ένα Εθνικό Σχέδιο Δράσης είναι αναγκαίο αν λάβουμε υπόψη μας και τα στοιχεία των πασχόντων με Διαβήτη στην Ελλάδα από την ΗΔΙΚΑ, που έχει στα χέρια της η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, σύμφωνα με τα οποία υπήρξε αύξηση των πασχόντων κατά 8.500 σε σχέση με πέρσι». Και κατέληξε: «Αυτό φυσικά δεν μπορεί

34 //

να γίνει χωρίς τη συμμετοχή της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ». Το Συνέδριο πραγματοποιήθηκε από τις 10 – 12/12/2019 από την Ελληνική Επιστημονική Εταιρεία Οικονομίας και Πολιτικής της Υγείας (ΕΕΕΟΠΥ).

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// Εκδηλώσεις Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Συνάντηση με τον Υπουργό Υγείας είχε η Εκτελεστική Γραμματέα της ΕΣΑμεΑ Συνάντηση με τον Υπουργό Υγείας, Βασίλη Κικίλια, είχε στις 13/12/2019 αντιπροσωπεία της ΕΣΑμεΑ στην οποία συμμετείχε και ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, Χρήστος Δαραμήλας. Ο Πρόεδρος της ΕΣΑμεΑ και οι εκπρόσωποι που συμμετείχαν στη συνάντηση κατέθεσαν τα αιτήματα και τις προτάσεις τους που αφορούν στα άτομα με αναπηρία, με χρόνιες παθήσεις και τις οικογένειές τους διεκδικώντας ένα αναβαθμισμένο και ποιοτικά εκσυγχρονισμένο Εθνικό Σύστημα Υγείας προς όφελος όλων των πολιτών και ιδιαίτερα των πιο ευάλωτων εξ αυτών, όπως είναι οι άνθρωποι με χρόνιες παθήσεις και/ή αναπηρίες, οι οποίοι το χρησιμοποιούν καθημερινά. Είχε προηγηθεί στις 2/12/2019 η συνάντηση του Προέδρου και της Αντιπροέδρου της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, Χρήστου Δαραμήλα και Γκόλφως Γεμιστού, με τον Υφυπουργό Υγείας, Βασίλη Κοντοζαμάνη. Ο Πρόεδρος έθεσε όλα τα ζητήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι με Σακχαρώδη Διαβήτη, όπως είναι

τα ζητήματα του ΕΟΠΥΥ και του ΕΚΠΥ, των ανασφάλιστων, των νέων τεχνολογιών κλπ. Από την πλευρά του, ο Υφυπουργός δεσμεύτηκε ότι θα εξετάσει όλα τα ζητήματα, αλλά και τις προτάσεις που κατέθεσε η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για την αντιμετώπισή τους.

Χαιρετισμός της Αντιπροέδρου της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στο 33ο Πανελλήνιο Συνέδριο της ΕΛΕΜΕΔ Χαιρετισμό απηύθυνε η Αντιπρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, Πολυξένη Τορούνογλου, στην Ημερίδα που διοργανώθηκε για το κοινό στις 17/11/2019 στα πλαίσια του 33ου Πανελλήνιου Ετήσιου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης και Εκπαίδευσης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη (ΕΛΕΜΕΔ). Στον χαιρετισμό της, η κ. Τορούνογλου ανέγνωσε χαιρετισμό του Προέδρου της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, ο οποίος λόγω ανειλημμένων υποχρεώσεων δεν μπόρεσε να παρευρεθεί, επισημαίνοντας

ότι: «Ο ρόλος της οικογένειας σε μια χρόνια πάθηση που απαιτεί καθημερινή θεραπεία, τακτική παρακολούθηση, υγιεινό τρόπο ζωής και συνεχή εκπαίδευση για την αποτελεσματική διαχείριση, είναι καίριος και καθοριστικός». Το Συνέδριο πραγματοποιήθηκε από τις 13 – 17/11/2019 στη Θεσσαλονίκη.

Συμμετοχή του Προέδρου της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στην εκδήλωση της ΕΛΕΦΙ Στην εκδήλωση με θέμα: «Προγράμματα Υποστήριξης Ασθενών: Η εμπειρία των Ασθενών» που διοργάνωσε στις 10/12/2019 η Ελληνική Εταιρεία Φαρμακευτικής Ιατρικής (ΕΛΕΦΙ) έλαβε μέρος ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, Χρήστος Δαραμήλας. Ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ συμμετείχε στο στρόγγυλο τραπέζι με τίτλο: «Η διαδρομή, οι ανάγκες και η εμπειρία των ασθενών: Τι γνωρίζουν, πώς αντιλαμβάνονται και τι προσδοκούν από τα προγράμματα αυτά», το οποίο συντόνιζε η δρ Έφη Σίμου- Αναπλ. Καθηγήτρια Επικοινωνίας και ΜΜΕ στη Δημόσια Υγεία, Τμήμα Πολιτικών Δημόσιας Υγείας, Σχολή Δημόσιας Υγείας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής.

Στην τοποθέτησή του ο κ. Δαραμήλας τόνισε ότι τα προγράμματα υποστήριξης ασθενών και γενικότερα η εκπαίδευση των πασχόντων είναι καθοριστικής σημασίας. «Για τον λόγο αυτό η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, συναισθανόμενη την ανάγκη αυτή των ανθρώπων με Σακχαρώδη Διαβήτη και των οικογενειών τους, πραγματοποίησε με την επιστημονική επιμέλεια και υποστήριξη της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας – Πανελλήνιας Ένωσης Ενδοκρινολόγων για δύο χρόνια, εκπαιδευτικά μαθήματα σε 10 συλλόγους της σε όλη την Ελλάδα, ενώ παράλληλα υποστηρίζει με όποιο μέσο μπορεί τα προγράμματα εκπαίδευσης και υποστήριξης που πραγματοποιούν όλα αυτά τα χρόνια οι σύλλογοι μέλη της» κατέληξε ο κ. Δαραμήλας.

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// 35

Διατροφή //

γαλοπούλας με σπανάκι και πατατοπιτάκια Mπιφτέκια

Προετοιμασία: 1 ώρα Ψήσιμο: Μπιφτέκια 20´ + 15´ Μερίδες: 6 Της Σεφ Ντίνας Νικολάου

Υλικά Για τα μπιφτέκια

• 750 γρ. κιμάς γαλοπούλας • 2 αβγά • 4 φέτες ψωμί μπαγιάτικο • 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, ψιλοτριμμένο • ½ κ. γλυκού ρίγανη • 350 γρ. φρέσκο σπανάκι καθαρισμένο, πλυμένο και στεγνωμένο • 40 ml ελαιόλαδο • 1 κουτ. σούπας μουστάρδα • αλάτι • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για τα πιτάκια

• 800 γρ. πατάτες καθαρισμένες και τριμμένες στον τρίφτη • 1 κρεμμύδι, τριμμένο • ½ κουτ. σούπας ρίγανη • ½ κουτ. σούπας θυμάρι • Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι • Ελαιόλαδο για το τηγάνισμα Για τη σάλτσα

• 400 γρ. ντοματάκια κονσέρβας • 60 ml ελαιόλαδο

Διαδικασία Για τη σάλτσα: Βάζω το ελαιόλαδο σε

μια κατσαρολίτσα να ζεσταθεί. Ρίχνω το κρεμμύδι και σοτάρω για 2-3 λεπτά. Προσθέτω τα ντοματάκια, 1 ποτήρι νερό και τον πελτέ. Αλατοπιπερώνω, προσθέτω το πετιμέζι και αφήνω τη σάλτσα να βράσει για 20 λεπτά. Στο τέλος προσθέτω τη ρίγανη, τον δυόσμο και ανακατεύω. Για τα μπιφτέκια: Σε ένα βαθύ τηγάνι και σε χαμηλή φωτιά βάζω 2 κουταλιές από το ελαιόλαδο να ζεσταθεί. Ρίχνω το σπανάκι και το αφήνω για 10 λεπτά να μαλακώσει. Αποσύρω από τη φωτιά και το αφήνω στην άκρη. Μουσκεύω το ψωμί σε νερό, το στραγγίζω καλά, το βάζω σε ένα μπολ και το τρίβω με τα χέρια μου. Προσθέτω τον κιμά, το κρεμμύδι, τα αβγά, το σπανάκι, τη μουστάρδα, τη ρίγανη και το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώνω και ζυμώνω καλά. Αφήνω το μίγμα στο ψυγείο για 1 ώρα.

36 //

Προθερμαίνω τον φούρνο στους 200°C. Πλάθω σε μπιφτέκια, τα τοποθετώ σε λαδωμένο ταψάκι και τα ψήνω για 20 λεπτά περίπου. Για τα πατατοπιτάκια: Σε ένα σκεύος ενώνω τις τριμμένες πατάτες καλά στραγγισμένες, το τριμμένο κρεμμύδι, τα μυρωδικά, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Σε αντικολλητικό τηγάνι βάζω λίγο ελαιόλαδο να κάψει και ρίχνω λίγο – λίγο από το μίγμα πατάτας. Με μια σπάτουλα πατάω το μίγμα για να πάρει στρογγυλό σχήμα και ψήνω τα πιτάκια και από τις 2 πλευρές. Σερβίρω τα μπιφτέκια με τα πατατοπιτάκια και τη σάλτσα ντομάτας.

Συμβουλή Διαιτολόγου Το γεύμα αυτό είναι μια πολύ καλή πηγή πρωτεΐ νης. Συνδυασμένο με μια σαλάτα εποχής είναι το κατάλλ ηλο οικογενειακό γεύμα!

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

• 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο • 1 κουτ. σούπας πελτέ ντομάτας • 2 κουτ. σούπας πετιμέζι • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη • 10 φύλλα δυόσμο, ψιλοκομμένο • Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Αν δε σας αρέσει η γαλοπούλα, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με κοτόπουλο ή με συνδυασμό και των δύο πουλερικών.

Διατροφικά στοιχεία και συμβουλές από τη Διαιτολόγο - Διατροφολόγο

Βασιλική Λαζαρίδου Διατροφικές πληροφορίες Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 γραμμάρια: Για τα μπιφτέκια: Ενέργεια: 183 kcal Υδατάνθρακες: 10,9 gr Λίπη: 7,6 gr Πρωτεΐνες: 17,2 gr Φυτικές Ίνες: 0,6 gr Για τα πατατοπιτάκια: Ενέργεια: 212 kcal Υδατάνθρακες: 16,8 gr Λίπη: 16 gr Πρωτεΐνες: 1,4 gr Φυτικές Ίνες: 0,7 gr Για τη σάλτσα ανά 50 γραμμάρια: Ενέργεια: 62 kcal Υδατάνθρακες: 2,6 gr Λίπη: 5,9 gr Πρωτεΐνες: 0,4 gr Φυτικές Ίνες: 1,9 gr

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// 37

Διατροφή // // Διατροφή

Kέικ με κακάο και καρότα Προετοιμασία: 20΄ Ψήσιμο: 1 ώρα Mερίδες: 6-8 Της Σεφ Ντίνας Νικολάου

Υλικά • 180 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του • 50 γρ. σκόνη κακάο • 1 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα (σκόνη) • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ • ½ κουτ. γλυκού αλάτι • 3 αβγά, βιολογικά • 150 γρ. ζάχαρη • 250 γρ. τυρί μασκαρπόνε (θα το βρείτε στα μεγάλα σούπερ

μάρκετ, σε στρογγυλά κεσεδάκια, αλλιώς χρησιμοποιήστε τυρί κρέμα τύπου φιλαδέλφεια) • 1 κουτάκι βανίλια σε σκόνη • 250 γρ. καρότα, τριμμένα

Διατροφικά στοιχεία και συμβουλές από τη

Εκτέλεση Προθερμαίνω τον φούρνο στους 180°C. Βουτυρώνω και αλευρώνω ελαφρά μια μακρόστενη ή στρογγυλή φόρμα για κέικ. Σε ένα μπολ ανακατεύω το αλεύρι, το κακάο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι. Χτυπάω στο μίξερ τα αβγά με τη ζάχαρη, μέχρι να φτιάξω ένα αφράτο και ανοιχτόχρωμο μείγμα. Προσθέτω το μασκαρπόνε (ή το τυρί κρέμα) και τη βανίλια και χτυπάω σε χαμηλή ταχύτητα, μέχρι να ενωθούν καλά τα υλικά σε λείο και ενιαίο μείγμα. Στη συνέχεια ρίχνω τα τριμμένα καρότα, ανακατεύω και προσθέτω αργά και σε δόσεις το μείγμα του αλευριού ανακατεύοντας καλά με μια μαρίζ. Αδειάζω το μείγμα στη φόρμα και το ψήνω για 1 ώρα, μέχρι το κέικ να φουσκώσει και να ροδίσει. Ξεφορμάρω το κέικ, το οποίο έχει ιδιαίτερα υγρή υφή και μοιάζει σα να έχει σιροπιαστεί και το αφήνω να κρυώσει επάνω σε σχάρα.

38 //

Διαιτολόγο - Διατροφολόγο Βασιλική

Διατροφικές πληροφορίες Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 γραμμάρια: Ενέργεια: 261 kcal Υδατάνθρακες: 33, 2 gr Λίπη: 13,3 gr Πρωτεΐνες: 5,3 gr Φυτικές Ίνες: 3,4 gr

Λαζαρίδου

Συμβουλή Διαιτολόγου Τα κέικ λαχανικών είναι μία πολύ καλή επιλογή για παιδιά που δε θέλουν να καταναλώνουν λαχανικά, αλλά και ως ενδιάμεσα γεύματα στο σχολείο!

Απολαυστικό και κρεμώδες αυτό το κέικ είναι τέλειο κάθε στιγμή, ακόμα και για πρωινό. Διατηρήστε το αναλοίωτο και ολόφρεσκο για 3 ημέρες (αν μείνει ψίχουλο...), εκτός ψυγείου, σκεπασμένο καλά με ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο.

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// Έρευνα για τον διαβήτη

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

// 39

Διατροφή //

Αβοκάντο,

μια μοναδική πηγή βιταμινών 1. Το αβοκάντο δε σας παχαίνει! Η φοβία με τα λιπαρά στα τρόφιμα έχει πλέον τελειώσει. Αν αποφεύγετε το αβοκάντο εξαιτίας κάποιων λανθασμένων και παμπάλαιων αντιλήψεων ότι δήθεν σας παχαίνει, το κατηγορείτε άδικα. Ακόμη, χάνετε μια εξαιρετική πηγή μονοακόρεστων λιπαρών -το ωφέλιμο λίπος που υπάρχει και στο ελαιόλαδο- τα οποία ενισχύουν την υγεία της καρδιάς. Το αβοκάντο, επειδή διαθέτει ωφέλιμα λιπαρά και είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, μπορεί να εμποδίσει το αίσθημα της πείνας. Μελέτες δείχνουν ότι τα γεύματα που περιλαμβάνουν αβοκάντο, συνήθως αυξάνουν το αίσθημα πληρότητας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από τα υπόλοιπα κι έτσι μπορείτε να προσθέσετε μερικές φέτες αβοκάντο στην καθημερινή διατροφή σας για να μειώσετε τις λιγούρες ανάμεσα στα γεύματα.

2. Τ ο αβοκάντο αποτελεί μια κρεμμώδη,

νόστιμη και θρεπτική διατροφική βόμβα

Όπως συμβαίνει και με πολλές άλλες υπερτροφές, το εσωτερικό είναι που μετράει και το αβοκάντο αποτελεί πραγματικά ένα διατροφικό χρυσωρυχείο. Τι περιέχει; Εκτός από τα «ωφέλιμα» μονοακόρεστα λιπαρά, περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την υγεία και βοηθούν το σώμα να διατηρείται σε καλή κατάσταση. Κάτω από το σκληρό εξωτερικό πράσινο περίβλημα κρύβονται πάνω από 14 μέταλλα, πρωτεΐνες, 18 βασικά αμινοξέα, διαλυτές φυτικές ίνες που παγιδεύουν την υπερβολική χοληστερίνη, φυτοστερόλες, πολυφαινόλες, καροτενοειδή, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνες C, E και K.

3. Έχει καταπληκτικά μακροπρόθεσμα οφέλη στην υγεία Το αβοκάντο, λοιπόν, είναι ιδιαίτερα θρεπτικό, αλλά τι σημαίνουν όλα αυτά στην πράξη; Όσον αφορά το πεπτικό σας σύστημα, θα αισθάνεστε πληρέστεροι, ο εγκέφαλός σας θα λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για να λειτουργήσει και το σώμα σας θα έχει τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται για να προστατευτεί από τις καρδιαγγειακές παθήσεις, τον διαβήτη, τον καρκίνο, τις εκφυλιστικές ασθένειες των ματιών και τις παθήσεις του εγκεφάλου. Επιπλέον, όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά, τα ωφέλιμα λιπαρά και οι φυτικές ίνες που υπάρχουν στο αβοκάντο, βοηθούν στη μείωση της LDL και την αύξηση της HDL χοληστερίνης, τη ρύθμιση του σακχάρου και τη μείωση της φλεγμονής σε όλο το σώμα και τον εγκέφαλο. Με πλεονεκτήματα όπως αυτά, είναι εύκολο να καταλάβει κανείς γιατί θεωρείται υπερτροφή.

4. Το αβοκάντο συνδυάζεται καλά με άλλες τροφές Με την ξεχωριστή φρέσκια γεύση του και την κρεμμώδη (χωρίς γαλακτοκομικά) υφή του, το αβοκάντο συνδυάζεται με πολλές άλλες τροφές στο πιάτο σας. Το αξιοσημείωτο, όμως, είναι το γεγονός ότι έρευνες έχουν δείξει πως βοηθά στην απορρόφηση των καροτενοειδών που βρίσκονται στα πορτοκαλί και κόκκινα φρούτα και λαχανικά που προστατεύουν από τον καρκίνο. Έτσι, το αβοκάντο μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο. Πηγή: enallaktidrasi.com

40 //

#136 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019

«Είναι πραγματικά ένα από τα ελάχιστα τρόφιμα – θαύματα της φύσης και θα σας πρότεινα να το καταναλώνετε αρκετές φορές την εβδομάδα», αναφέρει σε άρθρο του ο δρ Frank Lipman και προσθέτει: «Αυτά τα μικρά, πράσινα, πολύτιμα φρούτα έχουν απίστευτα οφέλη και μπορούν να σας διατηρούν υγιείς από την κορυφή μέχρι τα νύχια».

ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΟΝΕΙΡΕΥΕΣΑΙ ΧΩΡΙΣ ΤΡΥΠΗΜΑΤΑ ΣΤΑ ΔΑΚΤΥΛΑ* Με αποζημίωση ΕΟΠΥΥ1

Γραμμή Υποστήριξης FreeStyle 210 9985220, 800 11 222 688 (χωρίς χρέωση από σταθερό) MyFreeStyle.FreeStyleLibre.gr * H σάρωση του αισθητήρα δεν απαιτεί τη χρήση σκαρφιστήρων 1. Οι αισθητήρες Freestyle Libre αποζημιώνονται από τον ΕΟΠΥΥ με μηδενική συμμετοχή σε άτομα με διαβήτη τύπου 1, ηλικίας άνω των 4 ετών. Το FreeStyle, το Libre και οι σχετικές εμπορικές επωνυμίες είναι εμπορικά σήματα της Abbott Diabetes Care, Inc. σε διάφορες δικαιοδοσίες.