Γλυκιά Ζωή - Τεύχος 119

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

>> ΤΕΥΧΟΣ 119

ΔΙΕΚΔΙΚΟΎΜΕ ΚΑΙ ΠΕΤΥΧΑΊΝΟΥΜΕ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΑΙΔΊ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΊΑ

#119

// Ταυτότητα-Περιεχόμενα ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 236, Τ.Κ. 163 41, ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΤΗΛ: 210-5201474, 210-9949831 FAX: 210-5201474, 210-5238967 e-mail: possasdia@yahoo.gr

possasdia@hotmail.com

possasdia@gmail.com site: www.glikos-planitis.gr facebook: "Γλυκός Πλανήτης - Ποσσασδια" ΕΚΔΟΤΗΣ: ΜΑΡΙΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΡΙΝΗΣ e-mail: presskrin@yahoo.gr

Εκδίδεται από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη και διανέμεται ΔΩΡΕΑΝ με την ευγενή χορηγία των εταιριών:

WINMEDICA BAYER PHARMASERVE LILLY SANOFI MENARINI ΑΒΒΟΤΤ DIABETES CARE LIFESCAN JOHNSON & JOHNSON ROCHE

ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΡΟΕΔΡΟΣ: ΔΑΡΑΜΗΛΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγ. Δημήτριος»

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ: ΜΑΡΙΑ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ: ΧΡΗΣΤΟΣ Λ. ΚΑΠΠΑΣ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Η «Γλυκιά Ζωή» είναι μια προσφορά αγάπης και φροντίδας που ξεκίνησε από το Σύλλογο Διαβητικών Πειραιά και Νησιών, προς τα άτομα με Διαβήτη, αλλά και για όσους ενδιαφέρονται για το Διαβήτη.

ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ-ΕΚΔΟΤΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ: POINT EΚΔΟΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ Σιβιτανίδου 6, 17676 Καλλιθέα, Τ: 210 9589775 F: 210 9589536 E: point@point.com.gr, U: www.point.com.gr

02

- Μήνυµα Προέδρου

04

- Μήνυµα Αρχισυντάκτη

06

- Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε

09

- Τα νέα της ΕΣΑΜΕΑ

10

- Ρεπορτάζ

12

- Επίκαιρα - Ιατρικά - Η σχέση θεραπευτή – θεραπευομένου

14

- Προσωπικές Ιστορίες

15

- Έρευνα για το διαβήτη

20

- Εκδηλώσεις ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ

27

- Παιδί & Εφηβεία

31

- Εκδηλώσεις Συλλόγων

54

- Συνταγές

ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ Α΄: ΓΕΜΙΣΤΟΥ ΓΚΟΛΦΩ Σύλλογος Διαβητικών Πειραιά και Νήσων ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ Β’: ΣΓΟΥΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Σύλλογος Διαβητικών Κρήτης ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: ΤΣΟΥΤΣΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ένωση Διαβητικών Δράμας ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: ΣΩΤΗΡΊΑ ΟΥΣΤΑΜΠΑΣΊΔΟΥ Ένωση Διαβητικών Ν.Πιερίας ΤΑΜΙΑΣ: ΠΟΛΥΞΈΝΗ ΤΟΡΟΎΝΟΓΛΟΥ Ένωση Διαβητικών Δράμας ΟΡΓΑΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Α΄: ΔΟΝΗ ΛΙΝΑ Σύλλογος Διαβητικών «Δύναμη για Ζωή» Ν. Κιλκίς ΟΡΓΑΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Β’: ΆΝΝΑ-ΜΑΡΊΑ ΧΑΤΖΗΑΓΓΕΛΊΔΟΥ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγ. Δημήτριος» ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: ΤΡΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΜΑΡΙΑ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγ. Δημήτριος» ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: ΔΑΣΚΑΛΆΚΗ ΜΑΡΊΑ Σύλλογος Διαβητικών Πειραιά και Νήσων ΜΕΛΗ: ΑΘΑΝΑΣΊΑ ΚΑΡΟΎΝΟΥ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Μεσσηνίας

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΣΚΗΤΗΣ ΘΑΝΟΣ Ψυχίατρος-Σεξολόγος ΒΟΪΔΟΝΙΚΟΛΑΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ Οδοντίατρος - Χειρούργος - Ω.Ρ.Λ. ΓΙΑΜΑΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Ειδικός Παθολόγος - Υπεύθυνος Διαβητολογικού Ιατρείου Α’ Νοσοκομ. ΙΚΑ ΓΚΙΚΑ ΕΛΙΝΑ Δρ. Ψυχολογίας, Εκπαιδεύτρια Διαβήτη ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ ΧΑΡΗΣ Κλινικός Διαιτολόγος - Βιολόγος, Προϊστάμενος Διαιτολογικού τμήματος Γ.Ν.Α. «ΛΑΪΚΟ» ΖΟΥΠΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής Διαβητολογικού Ιατρείου Νοσοκομείου «ΥΓΕΙΑ» Αθήνα ΗΡΑΚΛΕΙΑΝΟΥ ΣΤΕΛΛΑ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Δ/ντρια Γ’ Παθολογικής Κλινικής Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟ» Πειραιά ΚΑΛΔΡΥΜΙΔΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ Παθολόγος Ενδοκρινολόγος, Δ/ντής Ενδοκρινολογικού Τμήματος Γ.Π.Α.Ν. «ΜΕΤΑΞΑ» Πειραιά ΚΑΣΣΗ ΓΕΩΡΓΙΑ Ενδοκρινολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Καθηγήτρια Πανεπιστημιακού Ερευνητικού Διαβητολογικού κέντρου PERUGIΑ Ιταλίας, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Ιατρείου Β’ Ενδοκρινολογικού, Γ.Ν.Α. «ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ» ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Γ.Ν. Ασκληπείου Βούλας

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ Χειρουργός Ουρολόγος Δ/ντής Ανδρολογικού Ινστιτούτου ΛΑΖΑΝΑ ΓΕΩΡΓΙΑ Ειδική Παθολόγος - Διαβητολόγος, Επιμελήτρια Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών. Συνεργάτης Heinrech - Heine Πανεπιστημίου Dusseldorf ΛΑΘΟΥΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Νομαρχιακή Μονάδα Υγείας Αθηνών ΛΑΛΙΩΤΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΜΑΡΙΝΑ Ψυχίατρος Λέκτορας Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθ. Αιγινήτειου Νοσοκ. Αθηνών ΛΈΠΟΥΡΑΣ ΑΝΤΏΝΙΟΣ Παθολόγος - Διαβητολόγος , Διευθυντής Παθολογικής Διαβητολογικής Κλινικής & Διαβητολογικού Κέντρου ΙΑΣΩ General ΜΑΝΕΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου του ΓΠΝΘ Παπαγεωργίου, Πρόεδρος της Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού Ελλάδος ΜΕΛΙΔΩΝΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟΥ» Πειραιά ΜΠΕΝΡΟΥΜΠΗ ΜΑΡΙΑΝΝΑ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθύντρια Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Ν. Αθηνών «ΠΟΛΥΚΛΙΝΙΚΗ»

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

ΜΟΥΣΛΕΧ ΤΖΑΝΤ Ενδοκρινολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ. ΜΠΟΥΣΜΠΟΥΛΑΣ ΣΤΑΥΡΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής ΕΣΥ, Υπεύθυνος Διαβητολογικού Ιατρείου Γ.Ν. Νίκαιας Πειραιά. ΜΥΛΩΝΑΚΗ ΘΕΟΧΑΡΟΥΛΑ Παθολόγος - Διαβητολόγος, Επιμ. Α΄της Β΄ Παθ. Κλιν. Ν.Γ.Ν. ΧΑΝΙΩΝ «Άγ. Γεώργιος» ΠΑΓΚΑΛΟΣ ΜΑΝΩΛΗΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη) ΠΕΤΡΟΥ ΚΩΝ/ΝΟΣ Χειρουργός Οφθαλμίατρος Επιμελητής Α΄Π.Γ.Ν. ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ Αθηνών ΣΚΟΥΤΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΙΟΣ Παθόλογος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Επιμελητής Γ.Ν. Νίκαιας Πειραιά ΤΕΝΤΟΛΟΥΡΗΣ ΝΙΚΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Επίκουρος Καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Α. «ΛΑΪΚΟ»

// 1

Με τεχνολογία

OneTouch Verio® Με πολλές πληροφορίες

OneTouch Verio Flex™ Άμεσα

OneTouch Verio® IQ Έξυπνα

Μήνυμα Προέδρου //

τριες σ ώ ν αναγ ες, ς έ τ η τ Αγαπ αναγνώσ άπη και με αγ ιο. ά ι ν χρο ρά γ υ ή ο λ κ α ι κ α κα ί ξ ο δ α ι σ ιο

Η Ομοσπονδία μας όπως πάντα πιστή στους σκοπούς της και τις αξίες της, παρά τη δύσκολη πολιτική κατάσταση που επικρατεί στη χώρα μας, εξακολουθεί να αγωνίζεται για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Όπως θα διαβάσετε και στη συνέχεια του περιοδικού μας «ΓΛΥΚΙΑ ΖΩΗ» οι προσπάθειες για την ένταξη του σακχαρώδη διαβήτη στις 43 μη αναστρέψιμες και χρόνιες παθήσεις είναι πλέον κοντά στην επίτευξη του στόχου. Η νέα Ειδική Επιστημονική Επιτροπή του Υπουργείου Εργασίας που συστήθηκε σύμφωνα με το Ν.4331/2-7-2015 αφού έλαβε υπ’ όψιν την πολυσέλιδη επιστολή μας σχετικά με τα ποσοστά αναπηρίας που απονέμονται στους πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2 στη Γερμανία, τη Γαλλία, την Ιταλία, το Ηνωμένο Βασίλειο και τις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, μας απηύθυνε πρόσκληση συμμετοχής στην ειδική επιτροπή με την ιδιότητα του κύριου εκπροσώπου των ατόμων με διαβήτη στην Ελλάδα, ώστε να συζητήσουμε μαζί με την Ελληνική Διαβητολογική Εταιρία, την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρία, την Ελληνική Παιδιατρική Εταιρία και τη Γνωμοδοτική Επιτροπή για το Σακχαρώδη Διαβήτη του Υπουργείου Υγείας, την παγίωση των ποσοστών αναπηρίας στα σημερινά τους μεγέθη και την ένταξη του διαβήτη στις «43 μη αναστρέψιμες παθήσεις».

Ιδιαίτερα σημαντικό ήταν το ραντεβού που πραγματοποιήθηκε με τον Πρόεδρο του Εθνικού Κέντρου Αξιολόγησης της Ποιότητας στην Υγεία (ΕΚΑΠΤΥ) κ. Γεώργιο Παππού, ο οποίος έλαβε πλήρη φάκελο με τα στοιχεία επικοινωνίας όλων των εταιριών που κυκλοφορούν μετρητές γλυκόζης αίματος στην ελληνική αγορά, καθώς επίσης και στοιχεία για τις αντλίες έγχυσης ινσουλίνης, τα συστήματα παρακολούθησης γλυκόζης και υπόδειγμα του τεχνικού φακέλου που πρέπει να συνοδεύει τα διαβητικά θεραπευτικά υποδήματα, ώστε να κινήσει τις απαραίτητες ενέργειες για την απομάκρυνση μη ποιοτικών προϊόντων από την ελληνική αγορά. Σύντομα θα ολοκληρωθούν οι διαδικασίες ταυτοποίησης και θα ξεκινήσει ο έλεγχος των υπόπτων τεχνολογικών προϊόντων.

ABSTRACT PAINT BACKGROUND

2 //

Φέτος η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας (7 Απριλίου) είναι αφιερωμένη στο σακχαρώδη διαβήτη. Η Ομοσπονδία μας προσπαθώντας να ευαισθητοποιήσει την πολιτική ηγεσία, απέστειλε υπόμνημα με στόχο την παρακίνηση των βουλευτών στην πραγματοποίηση επερωτήσεων στο Ελληνικό Κοινοβούλιο. Οι προετοιμασίες για το φετινό «ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ στα Χανιά, το έκτο πλέον ΧΩΡΙΟ, ήδη ξεκίνησαν με μεγάλη προθυμία και ζήλο από την Πρόεδρο και τα μέλη του Δ.Σ. του Συλλόγου Διαβητικών Κρήτης. Νεότερα σε επόμενα τεύχη του περιοδικού μας αλλά και στα ηλεκτρονικά μας μέσα επικοινωνίας. Το πρόγραμμα «ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ» ολοκληρώθηκε με τεράστια επιτυχία για το έτος 2015. Ήδη αρκετοί που συμμετείχαν άρχισαν να ζητούν την επανέναρξή του. Σας ενημερώνω πως προχωράμε στο σχεδιασμό για την υλοποίησή του στο δεύτερο εξάμηνο του 2016.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ μετρά ήδη δεκαεννέα χρόνια παρουσίας στο χώρο του σακχαρώδη διαβήτη και προσφοράς στους πάσχοντες. Τα ζητήματα που μας αφορούν είναι πολύπλευρα και εξελίσσονται με μεγάλη ταχύτητα, όμως η Ομοσπονδία μας είναι πάντα σε θέση μάχης με τεκμηριωμένες απόψεις και συγκεκριμένες θέσεις. Μπορείτε να αναζητήσετε περισσότερες πληροφορίες στις εξήντα πλέον σελίδες του περιοδικού μας, στην ιστοσελίδα μας

www.glikos-planitis.gr

καθώς και στη σελίδα μας στο Facebook Γλυκός Πλανήτης – Ποσσασδια (www.facebook.com/ glikosplanitis). Οι δράσεις μας παρά τη δύσκολη εποχή που διανύουμε όχι μόνο συνεχίζονται αλλά και εξελίσσονται. Έχουμε μπροστά μας μια ολόκληρη χρονιά προσφοράς και δημιουργίας.

Join us…. Φιλικά, Ο Πρόεδρος της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Χρήστος Δαραμήλας

YΠOΣΤΗΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ

H Λένα είναι ένα από τα 382 εκατομμύρια ατόμων με διαβήτη παγκοσμίως. Η Sanofi, για να βελτιώσει την ποιότητα ζωής τους, ενασχολείται και προάγει καθημερινά την πρόληψη, τη θεραπεία και την τεχνολογική υποστήριξή τους, τηρώντας τη δέσμευσή της να ανταποκρίνεται στις προσδοκίες και την ελπίδα των ατόμων που ζουν με διαβήτη. www.sanofi.gr www.sanofi.com

GR.COM.15.02.03

H O P E . Η Ε Λ Π Ι Δ Α Β Ρ Ι Σ Κ Ε ΤΑ Ι Π Ι Σ Ω Α Π Ο Τ Η Ν ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΛΕΝΑΣ ΝΑ ΖΕΙ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ.

Μήνυμα // Μήνυμα Αρχισυντάκτη Αρχισυντάκτη //// Μήνυμα Προέδρου

Σε μια δύσκολη εποχή, όπως αυτή που διανύουμε τα τελευταία επτά χρόνια, η ποιότητα της ζωής μειώνεται δραματικά. Τα νέα μέτρα που προωθούνται και αναμένεται να εφαρμοστούν άμεσα, θίγουν κεκτημένα ετών. Οι παροχές κόβονται δραστικά και το μηνιαίο κόστος για τον καθένα αυξάνεται. Πρόκειται για ένα εκρηκτικό μείγμα που διαμορφώνεται και αυτό που απαιτείται είναι η συνολική προσπάθεια να διασωθεί το οτιδήποτε. Οι διεκδικήσεις πρέπει να είναι συνεχείς και η ενότητα απαραίτητη. Τα μηνύματα που λαμβάνω καθημερινά, στην εργασία μου, είναι συνταρακτικά και περιγράφουν με τον πλέον αληθινό τρόπο, τι συμβαίνει σε κάθε ένα σπίτι. Η στήριξη των συλλόγων είναι εξαιρετικά σημαντική και προσφέρει βοήθεια ζωής σε άτομα που έχουν πραγματική ανάγκη.

«Το παιδί και εφηβεία» ξεχωρίζει με ένα θέμα ουσιαστικό: πανελλαδικές εξετάσεις. Η συμβολή των γονέων είναι σημαντική καθώς πρέπει να προετοιμάσουν τα παιδιά τους, ώστε να διαμορφώσουν το μέλλον τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Είναι απαραίτητο, τα παιδιά να μην αντιλαμβάνονται πλήρως και κυρίως να μην επηρεάζονται από τη γενικότερη κατάσταση. Προκαλεί στεναχώρια, όταν βλέπεις παρέες παιδιών και εφήβων να μιλούν για την κρίση και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς τους. Οι συζητήσεις τους θα έπρεπε να περιέχουν άλλα θέματα, πιο χαλαρά, πιο ανέμελα. Γι’ αυτό, οι γονείς οφείλουν να “απομακρύνουν” τα παιδιά από την κρίση και να τα βοηθήσουν σε δύο επίπεδα: την προσπάθεια του παιδιού για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη του και την καλή επίδοση στις εξετάσεις.

Σε αυτό το τεύχος,

Τέλος, ξεχωρίζουν για άλλη μια φορά, οι δεκάδες εκδηλώσεις τόσο της Ομοσπονδίας, όσο και των συλλόγων σε όλη την Ελλάδα. Το πλούσιο περιεχόμενο αποδεικνύει ότι η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. και οι τοπικοί σύλλογοι συνεχίζουν ακούραστα, σε όλα τα επίπεδα, το σπουδαίο έργο τους.

κάθε σελίδα του περιοδικού σας προσφέρει γνώση και δύναμη! Οι διεκδικήσεις και οι ενέργειες του διοικητικού συμβουλίου της Ομοσπονδίας δίνουν το στίγμα. Οι παρεμβάσεις της ήταν άμεσες σε κάθε θέμα και ζήτημα που προέκυψε το προηγούμενο χρονικό διάστημα.

4 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

Χαρείτε τη Γλυκιά Ζωή!

Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε //

{ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Στις 25.02.2016, στα πλαίσια της τροποποίησης του Ενιαίου Κανονισμού Παροχών Υγείας, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.) απέστειλε επιστολή στην Ε.Σ.Α.μεΑ., στην οποία παραθέτει τις επείγουσες και αναγκαίες για την επιβίωση των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη προτάσεις, οι οποίες θα πρέπει να ενταχθούν στο νέο Κανονισμό, αφού σκοπό έχουν να καλύψουν τις πραγματικές ανάγκες των ατόμων με διαβήτη ώστε να διατηρήσουν την ποιότητα ζωής τους χωρίς την επιδείνωση από την εμφάνιση επιπλοκών. Στην επιστολή της η Ομοσπονδία παραθέτει μία σειρά προτάσεων αναφορικά με τη φαρμακευτική περίθαλψη και το αναλώσιμο υγειονομικό υλικό για το σακχαρώδη διαβήτη, την οδοντιατρική – στοματολογική περίθαλψη, καθώς επίσης και το θεραπευτικό υπόδημα.

Στις 22.02.2016 η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. απέστειλε επιστολή προς τον Πρόεδρο και τα μέλη της Ειδικής Επιστημονικής Επιτροπής (άρθρο 4 του ν. 4331/2015) με την οποία ζητά να προσκληθεί η Ομοσπονδία, καθώς και ο Πρόεδρος της Γνωμοδοτικής Επιτροπής για το Σακχαρώδη Διαβήτη του Υπουργείου Υγείας και ο Πρόεδρος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας – Πανελλήνιας Ένωσης Ενδοκρινολόγων, κατά τη συζήτηση του θέματος που αφορά την αναδιαμόρφωση του ποσοστού αναπηρίας στο Σακχαρώδη Διαβήτη, καθώς και την ένταξή του στη λίστα των 43 παθήσεων μόνιμης και μη αναστρέψιμης αναπηρίας.

Όλες τις επιστολές και τα δελτία τύπου της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., αλλά και όλες τις δράσεις της Ομοσπονδίας, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της: http://www.glikos-planitis.gr/ και στο facebook: https://www.facebook.com/glikosplanitis.

6 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε

Στις 19.02.2016 η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. απέστειλε επιστολή στον Πρόεδρο του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. κ. Σωτήρη Μπερσίμη και στον Γενικό Διευθυντή του Ε.Ο.Π.Υ.Υ., κ. Ιωάννη Βαφειάδη, σχετικά με το φαινόμενο που παρατηρήθηκε τις τελευταίες ημέρες και αφορά τη μη αποζημίωση των καθετήρων γλυκόζης σε ασφαλισμένους του Οργανισμού – άτομα με σακχαρώδη διαβήτη. Στην επιστολή της η Ομοσπονδία, προκειμένου να επιλυθεί το πρόβλημα, πρότεινε στα στελέχη του Οργανισμού, όταν εγκρίνεται η χορήγηση της αντλίας συνεχούς έγχυσης ινσουλίνης και των αναλωσίμων αυτής από το Α.Υ.Σ. και εφόσον στην Ιατρική γνωμάτευση συμπεριλαμβάνεται το συγκεκριμένο αναλώσιμο, αυτό να εγκρίνεται από το Δ.Σ. του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. ώστε στη συνέχεια να μπορεί η Διεύθυνση Φαρμάκου του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. να το αποζημιώνει.

Επιστολή διαμαρτυρίας προς τον Υπουργό Υγείας κ. Ανδρέα Ξανθό απέστειλε η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. στις 16.02.2016 με την οποία εξέφραζε την έντονη αντίθεσή της σχετικά με το ζήτημα της μη συμμετοχής της Ε.Σ.Α.μεΑ. στην Επιτροπή Διαπραγμάτευσης του ΕΟΠΥΥ. Στην επιστολή της η Ομοσπονδία τονίζει ότι δεν υπάρχει κανένας άλλος θεσμοθετημένος φορέας εκπροσώπησης Ομοσπονδιών και Συλλόγων χρονίως πασχόντων και ατόμων με αναπηρία, εκτός από την ΕΣΑμεΑ, η οποία είναι αναγνωρισμένη από το κράτος ως Κοινωνικός Εταίρος της Ελληνικής Πολιτείας σε ζητήματα αναπηρίας και χρονίων παθήσεων και συμμετέχει με εκπροσώπους της σε όλες τις Επιτροπές και στο Δ.Σ. του ΕΟΠΥΥ.

Όλες τις επιστολές και τα δελτία τύπου της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., αλλά και όλες τις δράσεις της Ομοσπονδίας, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της: http://www.glikos-planitis.gr/ και στο facebook: https://www.facebook.com/glikosplanitis.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 7

Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε //

Στις 12.02.2016 η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. απέστειλε επιστολή στον Υπουργό Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης, κ. Παναγιώτη Κουρουμπλή, προκειμένου να τον ενημερώσει και να καταθέσει τις προτάσεις της για την Ειδική Επιστημονική Επιτροπή του ν. 4331/2015 του άρθρου 4 του Υπουργείου Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης. Η Ειδική Επιστημονική Επιτροπή είναι υπεύθυνη για την ένταξη του σακχαρώδη διαβήτη στη λίστα των 43 παθήσεων μόνιμης και μη αναστρέψιμης αναπηρίας, καθώς επίσης και την αναπροσαρμογή των ποσοστών αναπηρίας, θέμα το οποίο υπάρχει ήδη προς συζήτηση από το 2013, όταν με εισήγησή του το Τμήμα Αποκατάστασης της Δ/νσης Αναπηρίας & Ιατρικής της Εργασίας της Γεν. Δ/νσης Ασφαλιστικών Υπηρεσιών του ΙΚΑ αιτούνταν τη μείωση των ποσοστών αναπηρίας στο σακχαρώδη διαβήτη.

Συνάντηση με τον Διευθύνοντα Σύμβουλο του Εθνικού Κέντρου Αξιολόγησης της Ποιότητας και Τεχνολογίας στην Υγεία (Ε.Κ.Α.Π.Τ.Υ.), κ. Γεώργιο Παππού, είχε στις 5.02.2016 στη Θεσσαλονίκη ο Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.), κ. Χρήστος Δαραμήλας, με κύριο θέμα τον έλεγχο των ποιοτικών χαρακτηριστικών προϊόντων και αναλωσίμων που αφορούν το Σακχαρώδη Διαβήτη. Κατά τη διάρκεια της συνάντησης ο Πρόεδρος της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., μετά από αίτημα του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. και του Ε.Κ.Α.Π.Τ.Υ, παρέδωσε στον κ. Παππού φάκελο με στοιχεία των εταιρειών, οι οποίες διαθέτουν στην ελληνική αγορά ιατροτεχνολογικό υλικό για το σακχαρώδη διαβήτη (μετρητές γλυκόζης αίματος, ταινίες μέτρησης, αντλίες συνεχούς έγχυσης ινσουλίνης, συστήματα συνεχούς καταγραφής και παρακολούθησης, καθετήρες ινσουλίνης και καθετήρες γλυκόζης, βελόνες, σύριγγες, σκαρφιστήρες), προκειμένου το Ε.Κ.Α.Π.Τ.Υ. να προχωρήσει στους απαραίτητους ελέγχους. Στη συνάντηση συζητήθηκε διεξοδικά και το θέμα του θεραπευτικού υποδήματος. Ο κ. Παππούς, μετά το πέρας της συνάντησης, τόνισε ότι η συνεργασία του Ε.Κ.Α.Π.Τ.Υ. με την Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.Σ.ΔΙΑ. θα είναι συνεχής και στενή. Όλες τις επιστολές και τα δελτία τύπου της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., αλλά και όλες τις δράσεις της Ομοσπονδίας, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της: http://www.glikos-planitis.gr/ και στο facebook: https://www.facebook.com/glikosplanitis.

8 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// Τα νέα της ΕΣΑΜΕΑ Στις 25.02.2016 αντιπροσωπεία της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία και Χρόνια Πάθηση (Ε.Σ.Α.μεΑ.), υπό τον πρόεδρό της Ι. Βαρδακαστάνη, είχε συνάντηση με τον γ. γραμματέα του υπουργείου Υγείας Πέτρο Γιαννουλάτο. Στη συνάντηση συζητήθηκαν μεταξύ άλλων θέματα εκπροσώπησης του αναπηρικού κινήματος, θέματα κοστολόγησης διαγνωστικών εξετάσεων, το αίτημα της Ε.Σ.Α.μεΑ. για τη δημιουργία υπηρεσίας για την Αποκατάσταση και υπηρεσίας χρονίων παθήσεων στο υπουργείο Υγείας. Για το θέμα της εκπροσώπησης ο κ. Γιαννουλάτος δεσμεύτηκε να φέρει το θέμα στον υπουργό, όπως και το θέμα της κοστολόγησης των εξετάσεων. Επιπλέον συμφώνησε επί της αρχής για τη δημιουργία υπηρεσίας χρονίων παθήσεων και ζήτησε αναλυτικά τις προτάσεις της Ε.Σ.Α.μεΑ. σχετικά με την υπηρεσία Αποκατάστασης. Επιστολή διαμαρτυρίας απέστειλε στις 25.02.2016 η Ε.Σ.Α.μεΑ. στο υπουργείο Υγείας, σχετικά με τη μη εκπροσώπησή της στην Επιτροπή Ελέγχου Προστασίας των Δικαιωμάτων των Ληπτών Υπηρεσιών Υγείας. Αντιθέτως προβλέφθηκε η συμμετοχή τριών εκπροσώπων από Συλλόγους ασθενών, οι οποίοι θα επιλέγονται μετά από κλήρωση! Όπως τονίζει η Ε.Σ.Α.μεΑ. ο αποκλεισμός της συνιστά ουσιαστικά αποκλεισμό της γνήσιας εκπροσώπησης του χώρου των ατόμων με αναπηρία, με χρόνιες παθήσεις και των οικογενειών τους που είναι χρήστες των υπηρεσιών υγείας, στην εν λόγω Επιτροπή. Με επιστολή στην ηγεσία του Υπουργείου Υγείας στις 24.02.2016 η Ε.Σ.Α.μεΑ. εξέφρασε τις διαμαρτυρίες της για τη νέα Υπουργική Απόφαση (ΦΕΚ 372/18.02.2016), σύμφωνα με την οποία οι ασφαλισμένοι υποχρεώνονται να πληρώνουν το 15% της αξίας της εργαστηριακής εξέτασης στην τιμή του κρατικού τιμολογίου, η οποία είναι υψηλότερη από την ασφαλιστική. Με τον υπουργό Παιδείας Ν. Φίλη συναντήθηκε στις 22.02.2016 αντιπροσωπεία της Ε.Σ.Α.μεΑ. και κατέθεσε υπόμνημα με αναλυτικές ουσιαστικές προτάσεις στον υπουργό για τα θέματα της ειδικής εκπαίδευσης. Συνάντηση με τον πρόεδρο του ΑΣΕΠ Ι. Καραβοκύρη είχε στις 22.02.2016 αντιπροσωπεία της Ε.Σ.Α.μεΑ., η οποία κατέθεσε τις προτάσεις της για τη συνολική αναμόρφωση του ν. 2643, σχετικά με τα εργασιακά των ατόμων με αναπηρία. Κατά τη συνάντηση διαπιστώθηκε ταύτιση απόψεων με τον κ. Καραβοκύρη, που θα εισηγηθεί, μαζί με την Ε.Σ.Α.μεΑ., την αλλαγή του νόμου στο υπουργείο Εσωτερικών. Στις 11.02.2016 με επιστολή της η Ε.Σ.Α.μεΑ. ζητά να συμμετέχει στην Επιτροπή Διαπραγμάτευσης του ΕΟΠΥΥ, με εκπρόσωπό της, μια και αποτελεί το τριτοβάθμιο συνδικαλιστικό όργανο και έχει αναγνωριστεί από την ελληνική Πολιτεία ως Κοινωνικός εταίρος σε θέματα αναπηρίας και χρονίων παθήσεων. Όπως επισημαίνει στην επιστολή της, σε δημοσίευμα στον Τύπο αναφέρεται η πιθανή σύνθεση της Επιτροπής Διαπραγμάτευσης του ΕΟΠΥΥ με εκπρόσωπο των Συλλόγων των Ασθενών, πρόσωπο το οποίο δεν έχει ζητηθεί να οριστεί από την Ε.Σ.Α.μεΑ.

Στις 8.02.2016 η Ε.Σ.Α.μεΑ. έκανε έκκληση στους αγρότες να επιτρέπουν τη διέλευση σε γιατρούς με φύλλο πορείας, άτομα με αναπηρία, χρόνια πάσχοντες και γονείς ατόμων με αναπηρία, προκειμένου να συμμετέχουν στις επιτροπές των ΚΕΠΑ. Στις 18.01.2016 πραγματοποιήθηκε συνάντηση μεταξύ αντιπροσωπείας της Ε.Σ.Α.μεΑ., υπό τον πρόεδρό της Ιωάννη Βαρδακαστάνη, με τον υπουργό Εργασίας Γιώργο Κατρούγκαλο, για το ασφαλιστικό νομοσχέδιο. Ο κ. Κατρούγκαλος, λόγω έκτακτης συνάντησης με τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα δεν μπόρεσε τελικά να παρευρεθεί και ζήτησε και είχε τηλεφωνική επικοινωνία με τον κ. Βαρδακαστάνη. Η συνάντηση πραγματοποιήθηκε με τον υφυπουργό Εργασίας Αναστάσιο Πετρόπουλο και συνεργάτες του υπουργού. Η αντιπροσωπεία τόνισε ότι το νομοσχέδιο πρέπει να αποσυρθεί και να συγκροτηθεί ομάδα εμπειρογνωμόνων, με τη συμμετοχή της Ε.Σ.Α.μεΑ. και υπηρεσιακών παραγόντων, και παρουσίασε τις προτάσεις της επί του νομοσχεδίου. Η ομάδα εργασίας, τελικώς συγκροτήθηκε από στελέχη της Ε.Σ.Α.μεΑ., του υπουργείου Εργασίας, με τη συμμετοχή του κ. Μπούρλου, ώστε να εξεταστούν οι προτάσεις της Ε.Σ.Α.μεΑ. μία προς μία. Είχε προηγηθεί στις 15.01.2016 επιστολή της Ε.Σ.Α.μεΑ. στον Υπουργό, με την οποία εξέφραζε την κατηγορηματική αντίθεσή της επί του νομοσχεδίου. Συνάντηση πραγματοποίησε στις 8.01.2016 αντιπροσωπεία της Ε.Σ.Α.μεΑ., υπό τον πρόεδρό της Ι. Βαρδακαστάνη, με τον υπουργό Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης Π. Κουρουμπλή, τον κ. Χ. Βερναρδάκη, Αναπληρωτή Υπουργό Διοικητικής Ανασυγκρότησης, τον υφυπουργό Γ. Μπαλάφα και υπηρεσιακούς παράγοντες. Συζητήθηκαν εκτενώς οι προτάσεις της Ε.Σ.Α.μεΑ. στο σχέδιο νόμου: «Διαφάνεια, Αξιοκρατία και Αποτελεσματικότητα της Δημόσιας Διοίκησης», οι οποίες έγιναν δεκτές από τους υπουργούς Κουρουμπλή και Βερναρδάκη, που δεσμεύτηκαν ότι θα ενσωματωθούν στο νομοσχέδιο. Εκτενής συζήτηση έγινε επί των άρθρων του νομοσχεδίου με θέμα «Μέτρα για την επιτάχυνση του κυβερνητικού έργου και άλλες διατάξεις». Με αφορμή αυτό το νομοσχέδιο συμφωνήθηκε επίσης η συγκρότηση Ομάδα Εργασίας από το Υπουργείο με τη συμμετοχή της Ε.Σ.Α.μεΑ., για την εξέταση του θεσμικού πλαισίου που διέπει το σχεδιασμό και την εφαρμογή πολιτικών για την αναπηρία και την αναμόρφωση του θεσμικού πλαισίου της Τοπικής Αυτοδιοίκησης. Η αντιπροσωπεία παρουσίασε στην ηγεσία του υπουργείου την πρότασή της σε ότι αφορά τις προσλήψεις των ατόμων με αναπηρία, χρόνιες παθήσεις και των μελών των οικογενειών τους στο Δημόσιο. Κατά τη διάρκεια της συνάντησης υπήρξε επικοινωνία μεταξύ του υπουργού Εσωτερικών Π. Κουρουμπλή με τον πρόεδρο του ΑΣΕΠ και συμφωνήθηκε συνάντηση μεταξύ του τελευταίου με την Ε.Σ.Α.μεΑ., ενώ θα πραγματοποιηθεί συνάντηση και υπό τον αναπληρωτή υπουργό Βερναρδάκη για την περαιτέρω επεξεργασία του πλαισίου αυτών των αλλαγών.

Όλες τις παραπάνω επιστολές και τα δελτία τύπου, αλλά και όλες τις δράσεις της ΕΣΑμεΑ μπορείτε να τα βρείτε στην ιστοσελίδα της: http://www.esamea.gr/.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 9

Ρεπορτάζ // επιμέλεια Παναγιώτης Κρινής

η ΚΥΑ για τους { Υπογράφηκε ανασφάλιστους Με την επίδειξη του ΑΜΚΑ θα μπορούν να έχουν πρόσβαση στις δομές υγείας του ΕΣΥ και του ΠΕΔΥ οι ανασφάλιστοι σύμφωνα με την Κοινή Υπουργική Απόφαση, η οποία αναρτήθηκε στις 4 Απριλίου στη σελίδα της Εφημερίδας της Κυβερνήσεως. Πιο συγκεκριμένα και σύμφωνα με το δελτίο τύπου του Υπουργείου Υγείας, σε συνέχεια της ψήφισης του νόμου 4368/2016, υπογράφηκε η ΚΥΑ με θέμα: «Ρυθμίσεις για τη διασφάλιση της πρόσβασης των ανασφάλιστων στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας». Οι κατηγορίες των ανασφάλιστων πολιτών που εμπίπτουν στις διατάξεις του νόμου 4368/2016 θα μπορούν να έχουν πρόσβαση στις δημόσιες δομές υγείας, καθώς και ιατροφαρμακευτική περίθαλψη, όπως και οι ασφαλισμένοι. Καταργούνται οι τριμερείς επιτροπές, ενώ σε ότι αφορά τη συμμετοχή τους στη φαρμακευτική δαπάνη εισάγεται ένα σύστημα συνδυασμού οικονομικών, κοινωνικών και κλινικών κριτηρίων (ασθενείς με χρόνια νοσήματα, ΑΜΕΑ, κτλ.) προκειμένου να εξασφαλιστεί η απαλλαγή από τη συμμετοχή για τις ευάλωτες κοινωνικά ομάδες. Ο έλεγχος αυτών των κριτηρίων θα γίνεται κατά κύριο λόγο αυτόματα και σε real time μέσω της «συνομιλίας» των ηλεκτρονικών συστημάτων της ΗΔΙΚΑ και της ΓΓΔΕ.

10 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

Επίκαιρα - Ιατρικά //

{

Η σχέση θεραπευτή – θεραπευομένου στην αντιμετώπιση του σακχαρώδους διαβήτη Ευάγγελος Φουστέρης M.D., Ph.D., Παθολόγος με μετεκπαίδευση στο σακχαρώδη διαβήτη, επιστημονικός συνεργάτης διαβητολογικού κέντρου Γ.Ν.Π. «Τζάνειο», www.diabetes-fousteris.gr

Η σχέση μεταξύ των γιατρών και των ασθενών τους έχει λάβει φιλοσοφικές, κοινωνιολογικές και λογοτεχνικές προεκτάσεις από την εποχή του Ιπποκράτη και αποτελεί το αντικείμενο περίπου 8.000 άρθρων, μονογραφιών και βιβλίων στη σύγχρονη ιατρική βιβλιογραφία. Ειδικά όταν πρόκειται για τις γνωστές χρόνιες μεταβολικές παθήσεις, όπως σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, παχυσαρκία, η επιτυχημένη σχέση ιατρού – θεραπευομένου μπορεί να καταλήξει σε μακροχρόνια επίτευξη των θεραπευτικών στόχων, με αποτέλεσμα τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου του ασθενούς, ήτοι λιγότερα εμφράγματα και αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια. Προσεγγίζοντας, λοιπόν, τις πτυχές αυτής της σχέσης θα δούμε ποιες παραμέτρους πρέπει να λαμβάνουμε υπ’ όψιν είτε είμαστε από την πλευρά του θεραπευτή είτε από την πλευρά του θεραπευομένου. Κατ’ αρχάς, ακόμη και ο χώρος της ιατρικής εξέτασης εμπνέει τόσο τον ιατρό όσο και τον ασθενή να αισθανθούν άνετα και να μπορέσουν να χτίσουν μια αποτελεσματική επικοινωνία. Τα χρώματα, η θερμοκρασία, η ιδιωτικότητα, η ηρεμία είναι πολύ σημαντικά. Παράλληλα, η στάση του σώματος τόσο του ιατρού όσο και του ασθενούς μπορεί να ενδυναμώσει ή αποδυναμώσει τη μεταξύ τους σχέση. Πριν ακόμα ξεκινήσει η συνέντευξη με τον ασθενή, ο ιατρός πρέ-

12 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

πει να τον παρατηρήσει: ο τρόπος βαδίσματος, η επιτήδευση στην ένδυση, ο τρόπος που κοιτάζει και εξερευνά το χώρο μπορούν να δώσουν σημαντικές πληροφορίες τόσο για την ψυχοσυναισθηματική όσο και για τη σωματική υγεία του ασθενή. Κατά τη διάρκεια της ιατρικής επίσκεψης, ο ιατρός σε ήρεμο τόνο πρέπει να προσπαθήσει να αποσπάσει τις πληροφορίες που θέλει για την καταγραφή του ιατρικού προβλήματος και να καθοδηγήσει τη συζήτηση προς την ανάδειξη των ιατρικών προβλημάτων. Με πλάγιο τρόπο και διακριτικό θα προσπαθήσει να άρει λανθασμένες πεποιθήσεις και ενοχές του ασθενούς.

Η σχέση γιατρού – ασθενούς ήταν και παραμένει ο ακρογωνιαίος λίθος της επιτυχούς θεραπείας. Μέσω αυτής της σχέσης και αλληλεπίδρασης συγκεντρώνονται τα ιατρικά δεδομένα, γίνονται διαγνώσεις και καταστρώνονται θεραπευτικά πλάνα, επιτυγχάνεται συμμόρφωση ασθενούς στη θεραπεία ώστε να ενεργοποιείται ο ασθενής και τελικά αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά τα ιατρικά προβλήματά του. Η επιτυχημένη σχέση θεραπευτή – θεραπευομένου, επίσης, είναι βασική για την παραμονή του ασθενούς στο θεραπευτικό πλάνο και τη μακρόχρονη αποτελεσματικότητα, εφόσον μιλάμε για χρόνιες καταστάσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης.

τής της ά υ α ς έ χ υ τ Οι π ης είναι συχν προσέγγιασ καταγραφούν σεύν δύσκολο νθρο αφού αποτεληος» κάποιο άηρς «ιατρικής τέχναλλά μέρος τ ά δεν διδάσκεται ιρίας. που συχνται μέσω της εμπε κατακτά

ΓλυκιάΖωή

#119

Αφού καταγραφεί και αναδειχθεί το πρόβλημα (π.χ. «πάσχετε από σακχαρώδη διαβήτη») πρέπει να καθοριστούν οι στόχοι της θεραπευτικής αντιμετώπισης (π.χ. «ο στόχος της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης σας είναι κάτω από 7.0% ή 6.5%») και να συζητηθούν από κοινού οι τρόποι με τους οποίους θα επιτύχουμε αυτούς τους στόχους. Και εδώ, με παράθεση όλων των μέσων που διαθέτει η σύγχρονη επιστήμη, οφείλουμε να πάρουμε μια θεραπευτική απόφαση από κοινού θεραπευτές και θεραπευόμενοι. Με αυτόν τον τρόπο καλλιεργείται ένα κλίμα εμπιστοσύνης και αμοιβαιότητας μεταξύ ιατρών και ασθενών, κεφαλαιώδους σημασίας για την εφαρμογή του θεραπευτικού πλάνου και τελικά την επίτευξη των θεραπευτικών στόχων, που ως κατάληξη έχουν την καλύτερη ποιότητα ζωής των ασθενών.

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

Η Πανελλήνια Οµοσπονδία Σωµατείων - Συλλόγων Ατόµων µε Σακχαρώδη ∆ιαβήτη είναι µια οργάνωση µη κερδοσκοπικού χαρακτήρα. ΣΚΟΠΟΣ µας είναι η διασφάλιση των δικαιωµάτων των ατόµων µε Σ∆ και η ενηµέρωσή τους µέσω διαφόρων ηµερίδων, συνεδρίων και της «ΓΛΥΚΙΑΣ ΖΩΗΣ».

Το περιοδικό που κρατάτε στα χέρια σας διανέµεται δωρεάν στα µέλη των συλλόγων µας και όχι µόνο, χάρη στην ευγενική χορηγία των εταιρειών που διαφηµίζονται στις σελίδες του. Για την κάλυψη όµως των ετήσιων εξόδων αποστολής του περιοδικού µας στο σπίτι σας έχει ορισθεί η συµβολική ετήσια συνδροµή των 15,00 ΕΥΡΩ, µέσω λογαριασµού σε τράπεζα. Σε περίπτωση που κάποιος κάνει εγγραφή στη µέση ή προς το τέλος του τρέχοντος ηµερολογιακού έτους (και για να µην επιβαρύνεται µε ολόκληρο το ποσό) η συµβολική τιµή είναι 3 ευρώ ανα τεύχος.

Τράπεζα: Alpha Bank Αριθµός Λογαριασµού: 501002002005385 IBAN: GR5201405010501002002005385 Παρακαλείσθε θερµά µόλις καταβάλλετε το ποσό της συνδροµής σας να ενηµερώσετε τη Γραµµατεία της Οµοσπονδίας στο τηλέφωνο 210 5201474, κ. Κατερίνα Χαρίτου, καθηµερινά 10:00 - 14:00.

Αγαπητοί µας φίλοι, συνεργάτες και υποστηρικτές µπορείτε να ενηµερώνεστε για όλες τις εξελίξεις γύρω από το Σακχαρώδη ∆ιαβήτη και τα νέα της Οµοσπονδίας µέσω της ιστοσελίδας:

http://www.glikos-planitis.gr/ και µέσω Facebook (κάνοντας Like):

Γλυκός Πλανήτης - Ποσσασδια (https://www.facebook.com/glikosplanitis) Επικοινωνήστε µαζί µας στα e mail: posssasdia@yahoo.gr possasdia@hotmail.com possasdia@gmail.com

Προσωπικές Ιστορίες //

Είμαι ο Γιώργος, 30 χρονών και ζω στην όμορφη Πάτρα. Ο διαβήτης μπήκε στη ζωή μου τον Αύγουστο του 2014, όταν βρέθηκε μπροστά μου (εντελώς τυχαία) ένας μετρητής σακχάρου. Από περιέργεια έκανα την πρώτη μου μέτρηση. Το αποτέλεσμα; 385. Θυμάμαι τους δικούς μου ανθρώπους, ακούγοντας αυτό το νούμερο, να είναι όλοι πολύ ανήσυχοι και να μου λένε πως είναι πολύ υψηλό χωρίς κανένας τους να ξέρει να μου απαντήσει ποιο είναι το φυσιολογικό. Αρχικά έψαξα στο ίντερνετ, προκειμένου να βρω κάποιες πληροφορίες για το σακχαρώδη διαβήτη. Ανακάλυψα πως το φυσιολογικό κυμαινόταν μεταξύ 90 με 120. Αποφάσισα λοιπόν να συνεχίσω να κάνω κάποιες μετρήσεις τις επόμενες μέρες για να δω τι ακριβώς γίνεται. Αυτό που διαπίστωσα ήταν πως το σάκχαρό μου κυμαινόταν μεταξύ του 380 και του πάνω από 500, δηλαδή μη μετρήσιμο από το μετρητή σακχάρου. Το γεγονός αυτό με οδήγησε στην απόφαση να επισκεφτώ κάποιον ειδικό. Για μένα βλέπετε ήταν πολύ δύσκολη απόφαση αυτή, καθώς τα τελευταία χρόνια δεν το είχα κάνει ποτέ. Έτρωγα υγιεινά, γυμναζόμουν σε καθημερινή βάση, δεν είχα αρρωστήσει ποτέ. Ο γιατρός που επισκέφτηκα μου σύστησε να κάνω κάποιες εξετάσεις πρώτα, τις οποίες και έκανα, τα αποτελέσματα των οποίων έδειξαν ότι η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη βρισκόταν στο 16! Μου σύστησε να πάρω κάποια χάπια, τα οποία δεν μπορώ να πω ότι είχαν και αποτέλεσμα. Αυτός ήταν και ο λόγος που αποφάσισα να αλλάξω γιατρό. Ο δεύτερος γιατρός που επισκέφτηκα μου σύστησε και αυτός να κάνω κάποιες εξετάσεις και στη συνέχεια μου πρότεινε να πάρω κάποια χάπια, τα οποία επίσης δεν είχαν κάποιο αποτέλεσμα. Εγώ εξακολουθούσα να παίρνω τα χάπια, αλλά η τιμή του σακχάρου μου εξακολουθούσε να είναι υψηλή χωρίς όμως να νιώθω και κάτι, κάποιο σύμπτωμα. Εξακολουθούσα μάλιστα να γυμνάζομαι σε καθημερινή βάση. Μη βλέποντας κάποιο αποτέλεσμα απο τη θεραπεία που ακολουθούσα για περίπου δύο μήνες με τα χάπια που μου έδιναν, επισκέφτηκα έναν άλλο γιατρό, ο οποίος ήταν καθηγητής ειδικός σε θέματα διαβήτη και … λοιπά και λοιπά! Ο συγκεκριμένος γιατρός βλέποντάς τις εξετάσεις που είχα κάνει και ξανακάνει μου πρότεινε να αρχίσω σύντομα τη χρήση ινσουλίνης και να σταματήσω τα χάπια και τότε όλα πήγαν πολύ καλύτερα. Σε εκείνη την περίοδο της ζωής μου ήθελα να γνωρίσω και άλλους ανθρώπους που να είναι τόσο γλυκύτατοι όσο εγώ. Ψάχνοντας στο ίντερνετ βρήκα ότι στην περιοχή μου δραστηριοποιείται ο Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη «Ζωή Γλυκιά». Πραγματικά η βοήθεια των ανθρώπων του Συλλόγου ήταν φανταστική. Από την πρώτη στιγμή με δέχτηκαν κοντά τους και με έκαναν να νιώσω σαν να ήταν οικογένειά μου. Σας ευχαριστώ πραγματικά μέσα από την καρδιά μου. Γιώργος Λουκάκης

14 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// Έρευνα για το διαβήτη

παράγουν ινσουλίνη

σε πειραματόζωα http://www.newsbeast.gr

Ε

{

Μίνι – στομάχια εργαστηρίου

δώ και δεκαετίες, οι επιστήμονες προσπαθούν να αντικαταστήσουν τα βήτα-κύτταρα του παγκρέατος, που παράγουν ινσουλίνη και τα οποία καταστρέφονται στην περίπτωση του διαβήτη. Αυτή τη φορά, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα κύτταρα από ιστό του στομάχου έχουν τη μεγαλύτερη δυνατότητα να επαναπρογραμματισθούν και να μετατραπούν σε κύτταρα παραγωγής ινσουλίνης. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Τσιάο Τσου του Τμήματος Βλαστικών Κυττάρων και Αναγεννητικής Βιολογίας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας Cell Stem Cell, πήραν κύτταρα από το στομάχι πειραματόζωων, καλλιέργησαν στο εργαστήριο μικροσκοπικά στομάχια και αυτά τα μικροσκοπικά όργανα, όταν στη συνέχεια μεταμοσχεύθηκαν στα ποντίκια, παρήγαγαν επαρκή ινσουλίνη. Για να γίνει κάτι τέτοιο, προηγουμένως οι ερευνητές τροποποίησαν γενετικά τα ποντίκια, προκειμένου να ενεργοποιήσουν τρία συγκεκριμένα γονίδια, τα οποία έχουν τη δυνατότητα να μετατρέπουν τα άλλα είδη κυττάρων σε βήτα-κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη. Ψάχνοντας όλο το σώμα των ζώων, από τη μύτη ως την ουρά, οι

επιστήμονες -προς μεγάλη έκπληξή τουςανακάλυψαν πως τα κύτταρα στο κάτω μέρος του στομάχου (στον πυλωρό που συνδέει το στομάχι με το λεπτό έντερο) είναι αυτά που μετατρέπονται ευκολότερα από οποιαδήποτε άλλα σε κύτταρα παραγωγής ινσουλίνης. Οι ερευνητές κατέστρεψαν όλα τα παγκρεατικά βήτα-κύτταρα των πειραματόζωων και άφησαν ορισμένα από τα ποντίκια (εκτός από μία ομάδα ελέγχου) να εξαρτώνται μόνο από τα αντίστοιχα κύτταρα των μεταμοσχευμένων μίνι – στομάχων. Ενώ τα ζώα της ομάδας ελέγχου (που δεν είχαν μεταμοσχευμένο όργανο) πέθαναν μέσα σε δύο μήνες, τα ζώα με την ινσουλίνη από τα μεταμοσχευμένα μίνι – στομάχια είχαν φυσιολογικά επίπεδα ινσουλίνης και γλυκόζης στο αίμα τους έξι μήνες μετά. Στόχος των ερευνητών είναι να κάνουν κάτι ανάλογο σε ανθρώπους με σακχαρώδη διαβήτη: να πάρουν κύτταρα από το στομάχι τους, να τα καλλιεργήσουν εργαστηριακά σε ένα μίνι – όργανο, το οποίο μετά θα μεταμοσχευθεί στον ασθενή και θα τον τροφοδοτεί με κύτταρα παραγωγής ινσουλίνης. «Ακριβώς πάνω σε αυτό εργαζόμαστε τώρα και νιώθουμε μεγάλο ενθουσιασμό», δήλωσε ο Τσου.

Μίνι – στομάχια, τα οποία, όταν μεταμοσχεύθηκαν σε ποντίκια, παρήγαγαν ινσουλίνη, ρυθμίζοντας πλήρως τη γλυκόζη (σάκχαρο) στο αίμα των πειραματόζωων, δημιούργησαν στο εργαστήριο ερευνητές στις ΗΠΑ. #119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 15

Έρευνα για το διαβήτη //

τα άτομα με διαβήτη

από τη γρίπη; Η γρίπη αποτελεί μια σοβαρή απειλή για όλα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, καθώς έχουν 3 φορές περισσότερες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή τους από επιπλοκές και 6 φορές περισσότερες πιθανότητες να νοσηλευτούν. Η δραστηριότητα της γρίπης στην Ελλάδα συνεχίζει να βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα για το 2016 με τον ιό Α (Η1Ν1) να χτυπά εκτός από τις συνήθεις ευπαθείς ομάδες, τους ηλικιωμένους και τους χρονίως πάσχοντες, παιδιά και νέους. Η σταδιακή μείωση της δραστηριότητας της γρίπης θα διαρκέσει έως αρχές Απριλίου, όπου αναμένεται σταθεροποίηση της κατάστασης. Η αύξηση του σακχάρου στο αίμα, αλλά και κάποιες σοβαρές επιπλοκές, προκαλούνται από το έντονο στρες που δημιουργείται στο σώμα όταν ο οργανισμός προσβάλλεται από τους ιούς της γρίπης, όπως και από πολλούς άλλους ιούς. Τα ποσοστά θανάτου από πνευμονία εξαιτίας της γρίπης μεταξύ των ατόμων με διαβήτη, όπως μας εξηγεί ο διαβητολόγος κ. Αντώνης Λέπουρας, είναι διπλάσια στις χαμηλού βιοτικού επιπέδου τάξεις, στα άτομα με καρδιακή ή αναπνευστική ανεπάρκεια ή άλλες συνυπάρχουσες σοβαρές παθήσεις και στους ηλικιωμένους.

16 //

{

Πόσο κινδυνεύουν

Μετάδοση Η γρίπη μεταδίδεται όταν ένας ασθενής βήχει, φταρνίζεται ή μιλά και διασπείρει τους ιούς στον αέρα με τη μορφή πολύ μικρών, αόρατων σταγονιδίων. Οι ιοί της γρίπης επίσης μεταδίδονται μέσω των χεριών, όταν κάποιος αγγίζει αντικείμενα και επιφάνειες που έχουν μολυνθεί και στη συνέχεια πιάνει τα μάτια του, τη μύτη ή το στόμα του. Οι ενήλικες μπορεί να μεταδώσουν τη νόσο μία ημέρα πριν αρρωστήσουν και έως 5–7 ημέρες από τη στιγμή που θα εκδηλώσουν τα συμπτώματα. Τα παιδιά και οι ασθενείς με σοβαρά χρόνια νοσήματα (Σακχαρώδης Διαβήτης, Άσθμα-Εμφύσημα, Ρευματικά νοσήματα, κλπ) μπορεί να μεταδίδουν για περισσότερο από μία εβδομάδα.

Πρόληψη Προκειμένου να αποφευχθεί η προσβολή ενός ατόμου με σακχαρώδη διαβήτη από τον ιό της γρίπης πρέπει: •Να αποφεύγει τους κλειστούς χώρους σε περιόδους έξαρσης, να πλένει τα χέρια του όταν επιστρέφει στο σπίτι, να αερίζει συχνά τους χώρους που συνωστίζονται πολλά άτομα.

•Να εμβολιάζεται με το εποχικό εμβόλιο γρίπης (αρκεί 1 εμβολιασμός/έτος) τον Οκτώβριο •Να διατηρεί το σάκχαρό του σε φυσιολογικά επίπεδα και να κρατά το σώμα του σε καλή φυσική κατάσταση.

Εμβολιασμός Οι σοβαρές ή θανατηφόρες επιπλοκές της γρίπης μπορούν να μειωθούν σε μεγάλο βαθμό και το εμβόλιο της γρίπης προσφέρει την καλύτερη προστασία. Αυτό ισχύει για όλους όσους το εμβόλιο δεν αντενδείκνυται και είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα με διαβήτη. Μελέτες έχουν δείξει ότι το εμβόλιο μπορεί να αποτρέψει 3 από 4 νοσηλείες ή και θανάτους που σχετίζονται με τη γρίπη μεταξύ των ενηλίκων ατόμων με διαβήτη. Το κέντρο ελέγχου των λοιμώξεων στις ΗΠΑ (CDC) συνιστά τον ετήσιο εμβολιασμό από την ηλικία 6 μηνών και άνω. Τα άτομα με διαβήτη επιβάλλεται να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης, έστω και καθυστερημένα! Γι' αυτό και όσοι δεν έχουν εμβολιαστεί έστω και τώρα να εμβολιαστούν διότι γρίπη θα έχουμε και το Φεβρουάριο και το Μάρτιο. Επίσης, τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2 πρέπει να κάνουν και το εμβόλιο πνευμονιόκοκκου, αν δεν το έχουν ήδη κάνει τα τελευταία 4 χρόνια, επειδή η πνευμονία από πνευμονιόκοκκο είναι μια σοβαρή και καθόλου σπάνια επιπλοκή της γρίπης. Το νέο πολυδύναμο εμβόλιο καλύπτει δια βίου τα άτομα άνω των 60 ετών που θα εμβολιαστούν.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// Έρευνα για το διαβήτη

Φαρμακευτική Αγωγή Σε ασθενείς υψηλού κινδύνου για επιπλοκές η φαρμακευτική ουσία oseltamivir μπορεί να χορηγηθεί προληπτικά ή και θεραπευτικά από τον ιατρό. Προσοχή: Κανένα φαρμακευτικό σκεύασμα που χορηγείται χωρίς συνταγή δεν θεραπεύει τη γρίπη. Τα σκευάσματα αυτά υποτίθεται πως βοηθούν τα συμπτώματα, αλλά λόγω των πιθανών παρενεργειών τα άτομα με διαβήτη και καρδιοπάθεια καλό είναι να τα αποφεύγουν. Απλά αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη και αποσυμφορητικά μύτης (ακόμη και κορτιζονούχα) μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τα συμπτώματα. Τα καλύτερα αποσυμφορητικά για τη μύτη είναι τα διάφορα αλατούχα σπρέι που μπορεί κανείς να βρει στα φαρμακεία ή να παρασκευάσει μόνος του. Σιρόπια για το βήχα δεν προσφέρουν πολύ περισσότερα από ότι η καλή ενυδάτωση με αφεψήματα ή φρέσκους χυμούς, οι οποίοι πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο. Βεβαίως, πρέπει να ελέγχονται ώστε να μην περιέχουν υψηλές ποσότητες ζάχαρης ή φρουκτόζης. Σκευάσματα βιταμίνης C δεν έχει αποδειχθεί σε μελέτες ότι βελτιώνουν τα συμπτώματα ή ότι μειώνουν τις μέρες νόσησης. Αντιθέτως, η κατανάλωση φρέσκων λαχανικών και φρούτων με μέτρο μπορεί να βοηθήσει καλύτερα.

Αντιβίωση και γρίπη Η αντιβίωση γενικά δεν βοηθά στη γρίπη. Αντίθετα, αν χρησιμοποιηθεί λάθος μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.

Έλεγχος του σακχάρου Όσοι αντιμετωπίζουν το σακχαρώδη διαβήτη με ινσουλίνη πρέπει να μετρούν το σάκχαρό τους κάθε 3-4 ώρες, ιδίως αν έχουν υψηλό πυρετό. Θα πρέπει να προσπαθούν να το διατηρούν σε τιμές μικρότερες του 200 ή καλύτερα του 180mg/dl, αλλά και να αποφεύγουν τις υπογλυκαιμίες. Όσοι λαμβάνουν αντιδιαβητικά δισκία καλό είναι, αν μετριούνται, να παρακολουθούν τουλάχιστον τα μεταγευματικά τους σάκχαρα (2 ώρες μετά τα κύρια γεύματα), τα οποία καλό θα είναι να ‘ναι μικρότερα του 180mg/dl. Παρά την πιθανή ανορεξία δεν θα πρέπει να παραλείπονται γεύματα και να λαμβάνονται άφθονες ποσότητες πάσης φύσεως υγρών (με προσοχή για όσα ανεβάζουν το σάκχαρο π.χ. φυσικοί χυμοί).

Ποια συμπτώματα είναι ανησυχητικά; Πότε πρέπει να επισκεφθούμε γιατρό; Ο κ. Λέπουρας συμβουλεύει: Όταν ο πυρετός επιμένει αμείωτος μετά από 4-5 ημέρες ή όταν δεν ανταποκρίνεται στη χρήση αντιπυρετικών χωρίς να υποχωρεί σε τιμές μικρότερες του 37,5 – 38ο C μέσα στο 24/ωρο και ένα από τα παρακάτω συμπτώματα: βήχα, πονόλαιμο, μυαλγίες, συνάχι, πονοκέφαλο, ρίγη, αίσθημα κόπωσης, διάρροια και εμέτους. Όταν οι τιμές του σακχάρου, παρά τις προσπάθειες, παραμένουν περισσότερο από 2-3 ημέρες υψηλότερες από 200mg/dl ή όταν έχουμε συμπτώματα από το διαβήτη με πολυουρία – πολυδιψία και έντονη κόπωση. Όταν εμφανίζονται περίεργη υπνηλία και σύγχυση. Όταν εμφανίζεται απότομα δύσπνοια, βάρος στο στήθος με γρήγορη και κοντή ανάσα και χειροτερεύουν προοδευτικά. Όταν ανιχνεύουμε πύον στις αμυγδαλές με υψηλό πυρετό που δεν υποχωρεί εύκολα με κοινά αντιπυρετικά.

Όταν ο πυρετός, ενώ έχει υποχωρήσει τελείως, επανέρχεται 2-3 ημέρες μετά μαζί με έντονα σημάδια καταβολής.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 17

Έρευνα για το διαβήτη // Πολύ κοντά στην ανακάλυψη μιας νέας θεραπείας του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 βρίσκονται επιστήμονες των πανεπιστημίων Χάρβαρντ και ΜΙΤ στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίοι κατάφεραν να «σβήσουν» τα συμπτώματα της νόσου εργαστηριακά σε πειραματόζωα για έξι μήνες με τη βοήθεια κυττάρων που παράγουν ινσουλίνη στον οργανισμό.

{

Χάρβαρντ και ΜΙΤ πολύ κοντά στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 1 ΠΗΓΗ: http://www.athensvoice.gr/article/

Το 2014 επιστήμονες του Χάρβαρντ ανακάλυψαν πώς να παράγουν μεγάλες ποσότητες κυττάρων που παράγουν ινσουλίνη. Σήμερα μια ομάδα του ΜΙΤ εμφύτευσε τα ανθρώπινα βλαστικά κύτταρα σε ποντίκια. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα κύτταρα άρχισαν να παράγουν αμέσως ινσουλίνη ανάλογα με τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και ήταν σε θέση να διατηρήσουν σταθερά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα για 174 ημέρες – όσο κράτησε η μελέτη. Οι επιστήμονες δηλώνουν έτοιμοι να δοκιμάσουν τη νέα θεραπεία σε άτομα με την πάθηση και να απαλλάξουν τους ασθενείς από το καθημερινό άγχος των ενέσεων της ινσουλίνης. «Είμαστε ενθουσιασμένοι με τα αποτελέσματα της μελέτης. Εργαζόμαστε σκληρά για να αναπτύξουμε αυτή τη νέα τεχνολογία στην κλινική», δήλωσε ο δρ. Ντάνιελ Άντερσον, καθηγητής εφαρμοσμένης Βιολογίας στο ΜΙΤ και επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας. Τα ευρήματα δημοσιεύονται στα περιοδικά Nature Medicine και Nature Biotechnology και οι έρευνες διενεργήθηκαν με χρηματοδότηση από το Ίδρυμα Έρευνας Νεανικού Διαβήτη (JDRF). Σε μια από τις μελέτες, οι ειδικοί ήταν σε θέση να δημιουργήσουν ένα νέο τροποποιημένο υλικό αλγινικού για τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη – έτσι ώστε να μην τα απορρίψει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. «Αυτές οι θεραπείες στοχεύουν στην αποτελεσματική και μακροχρόνια ανεξαρτησία του ασθενούς από την ινσουλίνη και κατά συνέπεια της απαλλαγής του καθημερινού άγχους της διαχείρισης της νόσου για μήνες, ίσως για χρόνια ή και για ένα χρόνο, χωρίς να χρειάζεται να καταστείλουμε το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ίδρυμά μας είναι ενθουσιασμένο με τα ευρήματα αυτά και ελπίζουμε να δούμε νέα πρόοδο σε κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους και, τελικά, μια νέα θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1», τόνισε η αντιπρόεδρος του Ιδρύματος Έρευνας Νεανικού Διαβήτη. Αξίζει να σημειωθεί ότι επικεφαλής της πρωτοποριακής έρευνας του Χάρβαρντ το 2014 ήταν ο δρ. Νταγκ Μέλτον, ο οποίος προσπαθεί να βρει μια θεραπεία για το γιο του Σαμ που είχε διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 1 από μωρό.

18 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

di

a b e t es

jo i

us agai

t ns

n

ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΩ∆Η ∆ΙΑΒΗΤΗ Οργάνωση Εκδήλωσης

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝ∆ΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ-ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩ∆Η ∆ΙΑΒΗΤΗ / Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.∆ΙΑ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ Ε.Σ.Α.µεΑ. - ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ IDF

Στοιχεία Επικοινωνίας: τηλ: 210 5201474 e-mail: possasdia@yahoo.gr

www.glikos-planitis.gr

www.premium-events.gr

ΕΚΠΑΙ∆ΕΥΤΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

Εκδηλώσεις Συλλόγων //

{

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Συμμετοχή της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. στο 10ο Συνέδριο Φαρμακευτικού Μάρκετινγκ

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.) συμμετείχε στο 10ο Συνέδριο Φαρμακευτικού Μάρκετινγκ της Ελληνικής Εταιρείας Φαρμακευτικού Μάρκετινγκ (ΕΕΦΑΜ), το οποίο πραγματοποιήθηκε στις 10, 11 και 12 Φεβρουαρίου 2016 στο «Μέγαρο ∆ιεθνές Συνεδριακό Κέντρο Αθηνών». Κατά την πρώτη ημέρα του Συνεδρίου παρουσιάστηκε μαγνητοφωνημένη συνέντευξη του Προέδρου της Ομοσπονδίας, κ. Χρήστου Δαραμήλα, ο οποίος τοποθετήθηκε σε σημαντικά ζητήματα που απασχολούν τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη και έθεσε τις ερωτήσεις του προς τους εκπροσώπους του φαρμακευτικού κλάδου. Ακολουθεί ολόκληρη η τοποθέτηση του Προέδρου της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

20 //

ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ – ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ

Ο

ι άνθρωποι με Σακχαρώδη Διαβήτη στην Ελλάδα αγγίζουν σήμερα το 1.000.000 και ανήκουν σε όλα τα κοινωνικά στρώματα. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με Σακχαρώδη Διαβήτη που ανήκουν στο κομμάτι της ανάγκης υποστήριξης. Τι εννοώ με αυτό; Υπάρχουν πολλά άτομα που ανήκουν στην κατηγορία των ανασφαλίστων και στην κατηγορία των ασφαλισμένων στην πρόνοια. Το ελληνικό σύστημα υγείας δεν μπορεί να υποστηρίξει αυτούς τους ανθρώπους. Ένα δεύτερο πρόβλημα που υπάρχει αυτή τη στιγμή, και προσπαθούμε τα τελευταία τέσσερα χρόνια να επιλύσουμε, είναι η δημιουργία ατόμων με διαβήτη δύο ταχυτήτων. Τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1 δεν πληρώνουν συμμετοχή για τη χρήση της ινσουλίνης. Τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 2 πληρώνουν συμμετοχή. Τα φαρμακεία των νοσοκομείων δυστυχώς δεν έχουν αναλώσιμο υγειονομικό υλικό και δεν έχουν όλη τη γκάμα των φαρμάκων που αφορά τα άτομα με διαβήτη, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι, που νοσηλεύονται στο νοσοκομείο, πρέπει να προσκομίζουν τα φάρμακα απ’ έξω. Επίσης από τα φαρμακεία των νοσοκομείων καλύπτονται και όλες οι υπόλοιπες κατηγορίες που σήμερα εντοπίζουμε να έχουν πρόβλημα, ασφαλισμένοι δηλαδή της Πρόνοιας και ανασφάλιστοι. Λόγω της οικονομικής κρίσης τα διαβητολογικά κέντρα και ιατρεία που υπάρχουν ανά την Ελλάδα είναι υποστελεχωμένα. Εκτός από τον εξειδικευμένο στο σακχαρώδη διαβήτη γιατρό, παθολόγο ή ενδοκρινολόγο, δεν υπάρχει νοσηλευτής, δεν υπάρχει διατροφολόγος, δεν υπάρχει ψυχολογική υποστήριξη, δεν υπάρχει εκπαίδευση. Φτάσαμε σήμερα το 2015 διαβητολογικά κέντρα και ιατρεία, λόγω του ότι ο διευθυντής του κέντρου πρέπει να είναι επιμελητής βαθμίδος Α, να κλείνουν. Οι επιμελητές βαθμίδος Β’ για να γίνουν βαθμίδα Α’, πρέπει να κατέβουν σε ένα μεγάλο αστικό κέντρο, με αποτέλεσμα να μένουν εκεί και το διαβητολογικό κέντρο να κλείνει οριστικά. Άτομα με σακχαρώδη διαβήτη υπάρχουν παντού, σε κάθε νησί, σε κάθε ακριτική περιοχή, σε κάθε μικρό ή

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

μεγάλο αστικό κέντρο. Έχουμε χρόνια πάθηση και μπορούμε να είμαστε απόλυτα λειτουργικοί, κάτι το οποίο πολλοί εργοδότες δεν μπορούν να το κατανοήσουν.

ΠΗΓΕΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Οι δικές μας πηγές ενημέρωσης για τη νόσο είναι οι ευρωπαϊκοί και παγκόσμιοι φορείς. Είναι δύσκολο, όπως τουλάχιστον μας απαντούν οι κρατικοί φορείς, να μπορέσουν να καταγράψουν όλους τους ανθρώπους με διαβήτη που υπάρχουν αυτή τη στιγμή. Η ύπαρξη πραγματικών ελληνικών μελετών μπορεί να δώσει στοιχεία για τα παρακάτω ερωτήματα: λειτουργεί η φαρμακευτική αγωγή; Ακολουθούμε πρότυπα εξωτερικού; Οι δικές μου καθημερινές συνήθειες μπορούν να προσαρμοστούν σε κάτι για να μας δώσουν καλύτερα αποτελέσματα; Τι γίνεται με την οικονομική κρίση και τους ανθρώπους που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη; Ζουν; Μπορούν να ζήσουν; Τι πρέπει να δοθεί παραπάνω σε αυτούς τους ανθρώπους; Τελικά μπορούμε να κερδίσουμε χρήματα, να μειώσουμε κάποιες παροχές, να αυξήσουμε κάποιες άλλες, ώστε να μη φτάνουμε τελικά ένα άτομο με διαβήτη να κοστίζει το χρόνο όσο στοιχίζει η επιβίωση όλης της οικογένειας; Συγκεκριμένα τον προηγούμενο μήνα (σημ. Νοέμβριο) ήμουν στον Καναδά, στο Παγκόσμιο Συνέδριο για το Σακχαρώδη Διαβήτη που πραγματοποιεί η Παγκόσμια Ομοσπονδία. Παρουσιάστηκε ο καινούργιος Άτλας για το 2015 για το Σακχαρώδη Διαβήτη με στατιστικές μελέτες, στις οποίες υπάρχει η Ελλάδα, αλλά τα στοιχεία είναι δανεικά από αλλού, γιατί στην Ελλάδα δεν υπάρχει επίσημη καταγραφή.

ΣΧΕΣΕΙΣ ΙΑΤΡΟΥ – ΑΣΘΕΝΗ

Άτομα τα οποία είχαν επιλέξει, γιατί είχαν την οικονομική δυνατότητα, να έχουν ως υποστηρικτή κάποιον θεράποντα ιατρό, ο οποίος είναι ιδιώτης, σήμερα καταφεύγουν στη

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

λύση του διαβητολογικού κέντρου ή ιατρείου της περιοχής, γιατί δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα πλέον να πάρουν τις υπηρεσίες αυτές. Τα διαβητολογικά κέντρα και ιατρεία έχουν φτάσει σήμερα να δέχονται διπλάσιο όγκο ασθενών σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια, με αποτέλεσμα ο χρόνος επαφής κα επικοινωνίας με το γιατρό του διαβητολογικού κέντρου και ιατρείου να είναι πάρα πολύ λίγος. Η ανταλλαγή πληροφοριών είναι το σημαντικότερο πράγμα. Πλέον όμως σήμερα έχουμε φτάσει στο σημείο να δεχόμαστε μόνο πληροφορίες, οι οποίες είναι σε συντομία, γιατί ο χρόνος που έχω διαθέσιμος με το γιατρό μου είναι ελάχιστος. Όταν μιλάμε για ασθενοκεντρικότητα, πρέπει να δίνεται η επιλογή στον άνθρωπο με σακχαρώδη διαβήτη να μπορεί να κατανοήσει τι είναι αυτό που έχει για να μπορεί να επιλέξει ανάμεσα σε μία γκάμα φαρμάκων ή αναλώσιμων υγειονομικών υλικών, γνωρίζοντας τα θετικά και τα αρνητικά αυτών για τον εαυτό του και να επιλέξει αυτό που είναι κατάλληλο γι’ αυτόν. Όλοι οι άνθρωποι δεν είναι ίδιοι, η καθημερινότητά τους δεν είναι ίδια και οι επιλογές τους δεν είναι ίδιες. Ένα φαινόμενο παρατηρημένο στην Ελλάδα, όπου σε πολλά νοσοκομεία άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 που παρακολουθούνται από τον ίδιο γιατρό να έχουν όλοι κάθε μέρα τις ίδιες μονάδες ινσουλίνης. Η μεταφορά της εμπειρίας του ίδιου του ανθρώπου με διαβήτη, γιατί αυτός είναι που βάζει σε εφαρμογή όλα αυτά τα προγράμματα που θα του θέσει ο γιατρός του, είναι εξίσου σημαντική, οπότε πρέπει και ο θεράπων ιατρός από τη δική του τη πλευρά να ακούσει την εμπειρία (του ατόμου με διαβήτη) και να ξέρει τελικά αν είχε αποτέλεσμα ή όχι. Και με αυτήν την ανταλλαγή απόψεων να μπορέσει να καταλάβει ποια είναι η ανάγκη του ανθρώπου που έχει απέναντί του στο να τον κατευθύνει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΕΤΑΙΡΕΙΩΝ

Η υποστήριξη για την υλοποίηση όλων αυτών των προ-

γραμμάτων έρχεται από τις φαρμακευτικές εταιρίες, οι οποίες δεν έχουν σκοπό να κάνουν όλους εμάς πλούσιους. Έχουν σκοπό να υποστηρίξουν το έργο μας, τη δράση μας και να δώσουν τη δυνατότητα σε όλους τους ανθρώπους με διαβήτη να πάρουν αυτή την πληροφόρηση και αυτήν την εκπαίδευση. Αν σήμερα είχαμε έναν άνθρωπο απέναντί μας και καθόμασταν στο ίδιο τραπέζι να συζητήσουμε για το πώς θα μπορούσαμε να συνεχίσουμε μία καλύτερη συνεργασία και να πετύχουμε περισσότερα πράγματα, το πρώτο πράγμα που θα ρωτούσα εγώ αρχικά θα ήταν αν οι παρούσες οικονομικές συνθήκες επιτρέπουν στην εταιρεία να παραμείνει και για πόσο στην Ελλάδα. Πέρα από αυτό, αυτό που θα ρωτούσα σαν δεύτερο κομμάτι θα ήταν πόσο μπορούν να ακολουθήσουν την ασθενοκεντρικότητα και να υποστηρίξουν τη δυνατότητα του ίδιου του πάσχοντα να κατανοήσει ποια είναι η πάθησή του μέσα από τις δράσεις που υλοποιεί ο φορέας του. Αν μπορούν να το αγγίξουν και να το αγκαλιάσουν για να το στηρίξουν. Και ένα τρίτο κομμάτι θα ήταν πως μπορούμε να ρίξουμε τα ταμπού, να πιαστούμε χέρι – χέρι και να προχωρήσουμε προς το καλύτερο και ο φαρμακευτικός χώρος και ο φορέας ασθενών, αλλά και το ίδιο το κράτος, ώστε να παρακινηθεί επιτέλους αυτό (το ελληνικό κράτος) και να υποστηρίξει το χώρο της υγείας, τον οποίο τα τελευταία χρόνια δεν τον υποστηρίζει από πουθενά. Το βίντεο με τη συνέντευξη του Προέδρου μπορείτε να το παρακολουθήσετε στην ιστοσελίδα της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ: http://www.glikos-planitis.gr

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 21

Εκδηλώσεις Συλλόγων //

{

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

"Εκπαιδευτικά μαθήματα για το σακχαρώδη Διαβήτη"

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη, παρά τις δύσκολες οικονομικά συνθήκες για όλους μας, συνεχίζει το εξαιρετικά φιλόδοξο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, το οποίο ξεκίνησε στις αρχές του 2015. Με επίκεντρο τους στόχους και τους σκοπούς της Ομοσπονδίας, έτσι όπως περιγράφονται και στο καταστατικό της, η Ομοσπονδία προσπαθεί με κάθε τρόπο να συνεχίζει να ενημερώνει και να εκπαιδεύει τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2, προκειμένου να μπορούν, και με τη βοήθεια του γιατρού τους, να διαχειρίζονται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την καθημερινότητά τους με το διαβήτη τους, απομακρύνοντας, όσο αυτό είναι δυνατόν, την εμφάνιση των επιπλοκών του διαβήτη. Το Α’ Εξάμηνο του εκπαιδευτικού προγράμματος με τίτλο: «Εκπαιδευτικά μαθήματα για το Σακχαρώδη Διαβήτη» ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία σε Κατερίνη, Δράμα, Πειραιά, Πάτρα, Κομοτηνή και Θεσσαλονίκη. Η ανταπόκριση του κόσμου ήταν κάτι παραπάνω από θετική, γεγονός που μας γέμισε εκτός από χαρά και δύναμη να συνεχίσουμε το δύσκολο αυτό εγχείρημά μας. Το Β’ Εξάμηνο του Εκπαιδευτικού Προγράμματος συνεχίστηκε σε ακόμη τέσσερις πόλεις της Ελλάδας: Χανιά, Καβάλα, Κιλκίς και Καλαμάτα. Η πρώτη επίσκεψη του εκπαιδευτικού προγράμματος αποτελούνταν από δύο μέρη: το πρώτο περιελάμβανε μια υπαίθρια εκδήλωση με στόχο την πρόληψη και ενημέρωση των πολιτών πραγματοποιώντας δω-

{

ρεάν μετρήσεις σακχάρου και το δεύτερο μια εναρκτήρια ημερίδα. Οι υπόλοιπες επισκέψεις περιελάμβαναν κλειστά εκπαιδευτικά σεμινάρια σε ομάδες έως είκοσι ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη. Σε αυτό το Β’ Εξάμηνο του εκπαιδευτικού προγράμματος, η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ θα ήθελε για ακόμη μία φορά να ευχαριστήσει τους τοπικούς συλλόγους για τη βοήθεια που μας προσέφεραν για την επιτυχή πραγματοποίηση του Εκπαιδευτικού Προγράμματος, καθώς και να ευχαριστήσει την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία – Πανελλήνια Ένωση Ενδοκρινολόγων και ιδιαίτερα τον Πρόεδρο και τα μέλη του Δ.Σ., για την κατανόηση της σημαντικότητας του προγράμματος που υλοποιεί η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ υπογράφοντας σύμβαση μαζί μας, όπου δίνει την Επιστημονική υποστήριξη, επιμέλεια αλλά και ιατρική στελέχωση του προγράμματος στους κατά τόπους Συλλόγους μας για την υλοποίησή του.

«Προς ένα νέο σχέδιο για την υγεία και την ιατρική περίθαλψη»

Η

Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη συμμετείχε στη στρογγυλή τράπεζα με θέμα: «Προς ένα νέο σχέδιο για την υγεία και την ιατρική περίθαλψη», το οποίο έλαβε χώρα την Παρασκευή 11 Δεκεμβρίου 2015 στα πλαίσια του 11ου Συνεδρίου του Τομέα Οικονομικών της Υγείας της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας (ΕΣΔΥ). Την Ομοσπονδία εκπροσώπησε ο Πρόεδρος, κ. Χρήστος Δαραμήλας, ενώ στην εκδήλωση παρευρέθησαν η Α’ Αντιπρόεδρος, κ. Γκόλ-

22 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

φω Γεμιστού, και η Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων, κ. Μαρία Τριανταφύλλου. Στη στρογγυλή τράπεζα είχε προσκληθεί ως κεντρικός ομιλητής ο Υπουργός Υγείας, κ. Ανδρέας Ξανθός, ο οποίος θα δεχόταν και θα απαντούσε σε μία ερώτηση από κάθε φορέα, ωστόσο λόγω έκτακτης υποχρέωσης δεν μπόρεσε να παραβρεθεί. Ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας τόνισε ότι το πρώτο ζητούμενο για την Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. είναι η απρόσκοπτη πρόσβαση των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη στη θεραπευτική

// Εκδηλώσεις Συλλόγων

{

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Σεμινάριο για το Σακχαρώδη Διαβήτη

Στις 19 Ιανουαρίου 2016 η Ομοσπονδία συμμετείχε στο σεμινάριο για το σακχαρώδη διαβήτη που διοργάνωσε η Πρεσβεία της Δανίας στην οικία του Πρέσβη, κ. Michael Braad, στην Κηφισιά. Την Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. εκπροσώπησαν η Α’ Αντιπρόεδρος, κ. Γκόλφω Γεμιστού, και η Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων, κ. Μαρία Τριανταφύλλου. Το σεμινάριο έρχεται ως συνέχεια του φόρουμ που πραγματοποιήθηκε στην Κοπεγχάγη το 2012 και της συνάντησης που είχε γίνει το 2013 όπου και παρουσιάστηκε το παράδειγμα της Δανίας σχετικά με το Μητρώο Διαβήτη. Στη συνάντηση παραβρέθηκαν και μίλησαν ο κ. Γιάννης Μπασκόζος, Γενικός Γραμματέας Δημόσιας Υγείας, ο κ. Ιωάννης Ιωαννίδης, Πρόεδρος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, ο κ. Ζαδάλα Μούσλεχ, Πρόεδρος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας – Πανελλήνιας Ένωσης Ενδοκρινολόγων και ο κ. Κυριάκος Σουλιώτης, Επίκουρος Καθηγητής Πολιτικής Υγείας του Πανε-

αγωγή και υπογράμμισε τη σημασία της εκπαίδευσης των ασθενών, η απουσία της οποίας έχει ως αποτέλεσμα κακή ρύθμιση του διαβήτη και κοστοβόρες επιπλοκές. Πρότεινε παράλληλα το σύστημα υγείας να επενδύει στην πρόληψη, να καλύπτεται το 100% των θεραπευτικών αναγκών των ασθενών, να θεσμοθετηθεί η εκπαίδευσή τους, να συμμετέχουν οι πάσχοντες στα κέντρα λήψης των αποφάσεων και να δημιουργηθούν ειδικές υπηρεσίες για τους χρονίως πάσχοντες. Το ερώτημα που απηύθυνε στον Υπουργό ο κ. Δαραμήλας καίριο και σημαντικό: πότε θα συναντηθούν για να ακούσει τη φωνή και τα αιτήματα των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη.

πιστημίου Πελοποννήσου. Ο Γενικός Γραμματέας Δημόσιας Υγείας έκανε λόγο για τη σύνδεση του Σακχαρώδη Διαβήτη (ΣΔ) με τη δημόσια υγεία, αναφέρθηκε στη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και τόνισε ανυπαρξία οργανωμένων δράσεων προσυμπτωματικού ελέγχου για ύπαρξη ΣΔ, κάτι το οποίο πρέπει να δρομολογηθεί με την κατάλληλη οργάνωση και εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας (γιατρών, νοσηλευτών, κλπ), ιδιαίτερα αυτών στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας (ΠΦΥ). Οι κ.κ. Ιωαννίδης και Μούσλεχ επικεντρώθηκαν στο τι είναι ο ΣΔ, στον επιπολασμό και την αύξησή του, καθώς και στο γεγονός ότι ο ρυθμισμένος ΣΔ κοστίζει λιγότερα (περίπου 30 – 40%) απ’ ότι ο αρρύθμιστος. Ο κ. Μούσλεχ επιπλέον έκανε λόγο για τη σημα-

σία της εκπαίδευσης και τα οφέλη της στον ασθενή και ανέφερε τη σημαντική προσπάθεια που κάνει η Ομοσπονδία στον τομέα αυτό με τη διοργάνωση των «Εκπαιδευτικών μαθημάτων για το Σακχαρώδη Διαβήτη», τα οποία πραγματοποιεί με την επιστημονική υποστήριξη της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Ο κ. Σουλιώτης αναφέρθηκε στα μητρώα ασθενών και τις προδιαγραφές τους και τόνισε τη σημασία του μητρώου διαβήτη για το δημόσιο σύστημα υγείας και πως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο προς όφελος όχι μόνο του κράτους, αλλά και των ασθενών.

Στη στρογγυλή τράπεζα, την οποία συντόνιζαν ο Καθηγητής Γιάννης Κυριόπουλος και η δημοσιογράφος Κάκη Μπαλή, συμμετείχαν εκτός από την Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ), ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Ιατρικών Διαγνωστικών Κέντρων (ΠΑΣΙΔΙΚ), η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας, ο Σύνδεσμος Ελληνικών Κλινικών, το Ιατρικό Τμήμα του Πανεπιστημίου Πατρών και ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ).

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 23

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

{

Συμμετοχή της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στο ATTD 2016

Στο 9ο συνέδριο για τις προηγμένες τεχνολογίες και τη θεραπεία για το διαβήτη (ATTD 2016) συμμετείχε, με την επιστημονική του ιδιότητα, ο Γενικός Γραμματέας της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Γεώργιος Τσούτσας. Η εκδήλωση έλαβε χώρα στο Μιλάνο στις 3-6/2/2016 και συμμετείχαν περίπου 2100 σύνεδροι (ενδοκρινολόγοι, παθολόγοι-διαβητολόγοι, παιδοενδοκρινολόγοι και επαγγελματίες που ασχολούνται με την τεχνολογία του διαβήτη) από 85 χώρες. Το καινοτόμο αυτό συνέδριο περιελάμβανε παρουσιάσεις και συζητήσεις σχετικά με τις τελευταίες εξελίξεις στα νέα ανάλογα ινσουλίνης, στις αντλίες ινσουλίνης, στις συσκευές συνεχούς καταγραφής γλυκόζης, στο κλειστό σύστημα-τεχνητό πάγκρεας, στις συσκευές για πρόληψη του διαβήτη, όπως και σε νέες τεχνολογίες για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Πιο συγκεκριμένα παρουσιάστηκε σύστημα καταγραφής γλυκόζης που εμφυτεύεται υποδόρια (η διαδικασία πραγματοποιείται σε νοσοκομείο) στο χέρι ένα τσιπάκι, έχει διάρκεια 90 ημερών και τα δεδομένα στέλνονται στη συσκευή κινητού του ασθενή. Ακόμη, βρίσκεται σε τελευταίο στάδιο δημιουργίας ενός κλειστού κυκλώματος αντλίας ινσουλίνης, γνωστού και ως τεχνητού παγκρέατος, ενός συστήματος, δηλαδή, το οποίο περιλαμβάνει μια αντλία ινσουλίνης, έναν αισθητήρα σακχάρου, που μετράει το σάκχαρο συνεχώς υποδόρια και ο οποίος στη συνέχεια στέλνει την πληροφορία αυτή σε έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή, όπου με τη βοήθεια ενός αλγορίθμου υπολογίζεται η δόση της ινσουλίνης που θα πρέπει να χορηγηθεί στο άτομο με διαβήτη. Η πληροφορία αυτή επιστρέφει στην αντλία ινσουλίνης η οποία χορηγεί την απαραίτητη δόση ινσουλίνης χωρίς την παραμικρή παρέμβαση του ατόμου με διαβήτη, εκτός του ότι θα είναι σε θέση να παρακολουθεί την όλη διαδικασία μέσω ενός μόντεμ, δηλαδή μιας οθόνης. Τέλος, παρουσιάσθηκε το στιγμιαίο σύστημα παρακολούθησης γλυκόζης, με το οποίο ο ασθενής φοράει έναν πομπό στο χέρι και περνώντας στιγμιαία από το σημείο του πομπού τη συσκευή μέτρησης έχει ένδειξη για τη τιμή γλυκόζης εκείνη τη στιγμή άλλα και για το προηγούμενο 6ωρο. Ευχή όλων μας είναι να έχουν και τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη στη χώρα μας πρόσβαση στις νέες τεχνολογίες, έτσι ώστε να μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.

24 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

Συνάντηση της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. με τον Δ/ντα Σύμβουλο του Ε.Κ.Α.Π.Τ.Υ., κ. Γεώργιο Παππού Συνάντηση με τον Διευθύνοντα Σύμβουλο του Εθνικού Κέντρου Αξιολόγησης της Ποιότητας και Τεχνολογίας στην Υγεία (Ε.Κ.Α.Π.Τ.Υ. Α.Ε.), κ. Γεώργιο Παππού, είχε ο Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.), κ. Χρήστος Δαραμήλας, την Παρασκευή 5.2.2016 στη Θεσσαλονίκη με κύριο θέμα τον έλεγχο των ποιοτικών χαρακτηριστικών προϊόντων και αναλωσίμων που αφορούν το Σακχαρώδη Διαβήτη. Ο Πρόεδρος της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. μετά από αίτημα του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. και του Ε.Κ.Α.Π.Τ.Υ, παρέδωσε στον κ. Παππού φάκελο με στοιχεία των εταιρειών, οι οποίες διαθέτουν στην ελληνική αγορά μετρητές γλυκόζης αίματος, ταινίες μέτρησης, αντλίες συνεχούς έγχυσης ινσουλίνης, συστήματα συνεχούς καταγραφής και παρακολούθησης, καθετήρες ινσουλίνης και καθετήρες γλυκόζης, βελόνες, σύριγγες, σκαρφιστήρες, προκειμένου το Ε.Κ.Α.Π.Τ.Υ. να προχωρήσει στους απαραίτητους ελέγχους σε όλο το ιατροτεχνολογικό υλικό. Ενδελεχώς συζητήθηκε το θέμα του θεραπευτικού υποδήματος. Ο Πρόεδρος της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. παρέδωσε στον κ. Παππού φάκελο ο οποίος προσδιόριζε πως πρέπει να είναι ένας «τεχνικός φάκελος» εταιρίας που επιθυμεί να παρασκευάζει ειδικό διαβητικό θεραπευτικό υπόδημα. Επιπρόσθετα παραδόθηκε και υλικό με την περιγραφή των προδιαγραφών των θεραπευτικών υποδημάτων και πως αυτά πρέπει να χορηγούνται στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη ανάλογα με τις ανάγκες τους, ώστε σε συνδυασμό με την κατάλληλη θεραπευτική αντιμετώπιση του διαβητικού ποδιού να μειωθούν οι ακρωτηριασμοί, που σύμφωνα με τον ΑΤΛΑ 2015 της IDF αντί να μειώνονται, αυξάνονται! Στο τέλος της συνάντησης ο Διευθύνων Σύμβουλος του Ε.Κ.Α.Π.Τ.Υ. δήλωσε πως η συνεργασία του Κέντρου με την Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. θα είναι συνεχής και στενή, προκειμένου να αποφύγουμε καταστάσεις επικίνδυνες για τη «ζωή» των ανθρώπων που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη στην Ελλάδα, όπως οι αμφιβόλου ποιότητας μετρητές γλυκόζης που έκαναν την εμφάνισή τους το τελευταίο διάστημα ακόμη και σε κάποια Νοσοκομεία. Η τελευταία ανακοίνωση του Ε.Ο.Π.Υ.Υ., που έρχεται ως επιστέγασμα της ως άνω στενής συνεργασίας της Ομοσπονδίας μας αρχικά με το Ε.Κ.Α.Π.Τ.Υ. αλλά και στη συνέχεια με τον Ε.Ο.Φ. και τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ., αναρτήθηκε στην ιστοσελίδα του κάνοντας ξεκάθαρο πως δεν θα αποζημιώνονται αναλώσιμα υγειονομικά υλικά που δεν θα έχουν λάβει την έγκριση του Ε.Κ.Α.Π.Τ.Υ.

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

5ο Πανελλήνιο Συμπόσιο της Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.) συμμετείχε στο 5ο Πανελλήνιο Συμπόσιο της Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού (Ε.Μ.Ε.Δ.Ι.Π.) που διεξήχθη στην Αθήνα στις 5 – 7 Φεβρουαρίου 2016. Στην τελετή έναρξης του Συμποσίου χαιρέτησε και μίλησε η Α' Αντιπρόεδρος της Ομοσπονδίας, κ. Γκόλφω Γεμιστού. «Ο αγώνας για το Διαβητικό Πόδι και την πρόληψή του ξεκίνησε από την αείμνηστη Πρόεδρο της Ομοσπονδίας μας, την Κατερίνα Κουλουρίδου, και συνεχίζεται μέχρι και σήμερα από την Επιστημονική Κοινότητα και όλους εμάς με την ίδια αυταπάρνηση και τον ίδιο σεβασμό στην ανθρώπινη αξιοπρέπεια», ανέφερε μεταξύ άλλων στην ομιλία της η κ. Γεμιστού. Όταν το 2005 η Ομοσπονδία μας έθεσε στο τραπέζι το θέμα του διαβητικού ποδιού, όλη η προσπάθεια έμοιαζε με μια χίμαιρα για το κυνήγι του αυτονόητου! Σήμερα, δέκα και πλέον χρόνια μετά, υπάρχουν επίσημα ιατρεία σε μεγάλα νοσοκομεία, εκεί που δεν υπήρχε απολύτως τίποτα και χάρη στον αγώνα της επιστημονικής κοινότητας και τις δράσεις της Ομοσπονδίας μας υπάρχουν περισσότεροι γνωρίζοντες πάσχοντες και περισσότεροι γιατροί εξειδικευμένοι που αντιμετωπίζουν θερα-

πευτικά τη δυσάρεστη αυτή επιπλοκή. «Στις παρούσες συγκυρίες θα πρέπει όλοι μαζί, επιστήμονες, φορείς των πασχόντων και φορείς της Πολιτείας να προσπαθήσουμε για το αυτονόητο: Να μορφώσουμε περισσότερο τους ανθρώπους με Σ.Δ. και να τους εκπαιδεύσουμε συστηματικότερα για την επιτυχή διαχείριση του Διαβήτη. Η άγνοια ακρωτηριάζει και ΟΧΙ ο Διαβήτης!» κατέληξε στην ομιλία της η Αντιπρόεδρος της Ομοσπονδίας. Η ρύθμιση της γλυκόζης, της υπέρτασης και των λιπιδίων, καθώς και η διερεύνηση της νεφρικής λειτουργίας, συντελούν στην αποφυγή ακρωτηριασμών, κάτι το οποίο είναι αποδεδειγμένο επιστημονικά, αλλά δεν είναι τόσο προβεβλημένο, επισήμαναν ο Πρόεδρος της Ε.ΜΕ.ΔΙ.Π., Εκπρόσωπος της Ελλάδας στην Παγκόσμια Ομάδα Εργασίας για το Διαβητικό Πόδι, Παθολόγος με εξειδίκευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη, Διευθυντής του Παθολογικού Τμήματος & Διαβητολογικού Κέντρου του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης «Παπαγεωργίου» κ. Χρήστος Μανές και ο Γενικός Γραμματέας της Ε.ΜΕ.ΔΙ.Π., Αναπληρωτής Καθηγητής Παθολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, Α’ Προπαιδευτική Κλινική & Διαβητολογικό Κέντρο Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Λαϊκό» κ. Νικόλαος Τεντολούρης.

Τα στοιχεία είναι συγκλονιστικά, καθώς σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο πραγματοποιείται ένας ακρωτηριασμός κάτω άκρου κάθε 20’’! Είναι γεγονός ότι το διαβητικό πόδι είναι μία σοβαρή επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη, η οποία με κατάλληλες πολιτικές πρόληψης και θεραπείας, τη συνεχή παρακολούθηση και την ειδική εκπαίδευση των πασχόντων, θα μπορούσε να αποφευχθεί έως και το 85% των ακρωτηριασμών. Σύμφωνα με τα στοιχεία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη (I.D.F.), το 70% των ακρωτηριασμών που διενεργούνται σε όλο τον κόσμο αφορά διαβητικούς ασθενείς, οι οποίοι διατρέχουν 23 - 25 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να χάσουν το ένα ή και τα δύο πόδια τους σε σύγκριση με τους άλλους. Στην Ελλάδα πραγματοποιούνται περίπου 2.000 - 3.000 ακρωτηριασμοί κάτω άκρων σε ετήσια βάση.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 25

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Στις 10 Νοεμβρίου 2015 πραγματοποιήθηκε η συνέντευξη Τύπου για την εκστρατεία ενημέρωσης «Αποστολή «Διαβήτης». Είσαι μέλος της λύσης. Γίνε μέλος της Ομάδας!» που τελεί υπό την αιγίδα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) και της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ΕΔΕ) και διοργανώνεται από την Άγονη Γραμμή Γόνιμη (ΑΓΓ), με την ευγενική υποστήριξη της ELPEN. Η εκστρατεία παρουσιάστηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη σε συνέντευξη τύπου με ομιλητές τον Πρόεδρο της ΕΔΕ, Δρ. Ιωάννη Ιωαννίδη, Παθολόγο με εξειδίκευση στο Διαβήτη, Διευθυντή Α’ Παθολογικής Κλινικής και Υπεύθυνο Διαβητολογικού Ιατρείου και Ιατρείου Παχυσαρκίας Γενικό Νοσοκομείο Ν. Ιωνίας, Κωνσταντοπούλειο Πατησίων, τον Πρόεδρο της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Χρήστο Δαραμήλα, Βιολόγο MSC «Φροντίδα στο Σακχαρώδη Διαβήτη», την κ. Κλειώ Αποστολάκη, Υπεύθυνη Προγραμμάτων Υγείας της ΑΓΓ, ενώ χαιρετισμό απηύθυνε ο κ. Κωνσταντίνος Ιωαννίδης, Διευθυντής Ανθρώπινου Δυναμικού και Εταιρικής Επικοινωνίας της ELPEN. Στην εκστρατεία συμμετέχουν 10 καταξιωμένοι αθλητές, οι οποίοι αποτελούν τα μέλη της αποστολής «Διαβήτης» και θα επισκεφτούν αφιλοκερδώς 10 δημοτικά σχολεία σε 10 περιοχές της Ελλάδας με στόχο τη διάδοση του μηνύματος για τη σημασία της άσκησης και της σωστής διατροφής για την πρόληψη του Σακχαρώδη Διαβήτη. Οι αθλητές που συμμετέχουν στην εκστρατεία είναι οι: Θοδωρής Παπαλουκάς, Αλέξανδρος Νικολαΐδης, Κώστας Γκατσιούδης, Νίκος Ρουμελιώτης, Ανθή Καραγιάννη, Ανδρέας Ζήσιμος, Γιάννης Γεωργαλλής, Ανέστης Αναστασιάδης, Χριστόφορος Μερούσης και Γιώργος Σιάκκας. Στην αποστολή «Διαβήτης» μαθητές της Ε’ και ΣΤ’ Δημοτικού αναλαμβάνουν την αποστολή να ανακαλύψουν τους θησαυρούς της καλής υγείας, την άσκηση και την υγιεινή διατροφή, μέσα από ένα δημιουργικό παιχνίδι τέχνης και γνώσης, ενώ μαζί με τους αγαπημένους τους αθλητές τα παιδιά αναλαμβάνουν να πολλαπλασιάσουν το μήνυμα σε ακόμα περισσότερα παιδιά, γονείς και οικείους. Στην ομιλία του ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ τόνισε ότι η Ελλάδα έρχεται πρώτη πανευρωπαϊκά σε ποσοστό παχυσαρκίας και παράλληλα επισήμανε ότι η σωστή διατροφή

26 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

{

Αποστολή «Διαβήτης». Είσαι μέλος της λύσης. Γίνε μέλος της Ομάδας!

και η άσκηση είναι απαραίτητα για την αποφυγή όχι μόνο του σακχαρώδη διαβήτη, αλλά και πλήθος χρόνιων νοσημάτων. Η αποστολή «Διαβήτης» θα πραγματοποιηθεί στο τέλος του 2015 μέχρι και το 2016 με προορισμό την Πάτρα, τη Θεσσαλονίκη, τη Μυτιλήνη, τη Ρόδο, την Καβάλα, την Κρήτη (Ρέθυμνο), τις Σέρρες, την Χίο, την Αλεξανδρούπολη και την Αθήνα.

// Παιδί & Εφηβεία

Ελίνα Γκίκα Γράφει η Διδάκτωρ θεραπεύτρια, χο Ψυ ς, γο λό χο Κλινική Ψυ Εκπαιδεύτρια Διαβήτη, Ψυχικής Υπεύθυνη τμήματος ΗΤΕΡΑ" "Μ ή ινικ Υγείας Γενική Κλ

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΓΧΟΣ

& ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Το άγχος έχει επηρεάσει και προβληματίσει κατά πολύ την ιατρική σκέψη. Καταρχήν, με το άγχος εμφανίζεται η ιδέα του προσωπικού πεδίου, θετικό ή όχι στην εμφάνιση του διαβήτη. Ωστόσο, στη βιβλιογραφία αναφέρεται ότι το άγχος συνδέεται τόσο με την έναρξη όσο και με τη θεραπευτική αντιμετώπιση της πάθησης. Στο διαβήτη,

το άγχος επιδρά στη γλυκαιμία και μπορεί να προκαλέσει την πτώση 2 με 3% των κυττάρων με αποτέλεσμα την έναρξη του διαβήτη. Οι Πανελλαδικές εξετάσεις για την εισαγωγή των νέων στα Πανεπιστήμια είναι συχνά και αναπόφευκτα μια επιπλέον πηγή άγχους για τους νέους.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 27

Παιδί & Εφηβεία //

Πηγές άγχους οικίες στο διαβήτη: • ο φόβος των ενέσεων, • τα ωράρια ενέσεων και γευμάτων, • η διατροφή, • ο φόβος υπογλυκαιμίας, • η ανησυχία για τις επιπλοκές του διαβήτη, • η δυσκολία να συνθέσει το άτομο πολλά στοιχεία την ίδια χρονική στιγμή, τη δόση ινσουλίνης, την ποσότητα και το είδος της τροφής και τη φυσική δραστηριότητα που θα ακολουθήσει.

* Το άγχος ορίζεται ως «η γενικευμένη απάντηση του οργανισμού σε κάθε απαίτηση που του γίνεται». Η προέλευση του άγχους μπορεί να είναι αφενός φυσική όπως στην περίπτωση ασθένειας, τραυματισμού ή έντονης φυσικής άσκησης και αφετέρου ψυχική από κάποιο ευχάριστο ή δυσάρεστο γεγονός, έννοιες ή ανησυχίες αναφορικά με την υγεία, τις σπουδές, την οικογένεια. Ο οργανισμός για να αντιμετωπίσει το άγχος κινητοποιεί το νευρολογικό και το ορμονικό σύστημα. Σε κατάσταση άγχους ο οργανισμός εκκρίνει κάποιες ορμόνες, οι οποίες ονομάζονται κατεχολαμίνες, την αδρεναλίνη και τη νοραδρεναλίνη, και οι οποίες προκαλούν άμεσες φυσιολογικές αλλαγές, αύξηση του καρδιακού και αναπνευστικού ρυθμού, και το συ-

28 //

Πηγή άγχους φυσικά θεωρείται κάθε συμβάν ανεξάρτητο από το θέμα του διαβήτη, που όμως έχει επίπτωση στη ρύθμιση του διαβήτη.

κώτι παράγει γλυκόζη στο αίμα. Η έκκριση της αδρεναλίνης και της κορτιζόλης σε κατάσταση άγχους επιφέρει αντίσταση στη δράση της ινσουλίνης. Στο άτομο δίχως διαβήτη, όταν η γλυκόζη δεν χρησιμοποιείται από τον οργανισμό σε κάποια δράση, η αύξηση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα θα επιφέρει απότομη έκκριση ινσουλίνης εμποδίζοντας με αυτό τον τρόπο την αύξηση της γλυκαιμίας. Στο άτομο με διαβήτη, αφού το πάγκρεας δεν παράγει ινσουλίνη, ο μηχανισμός ρύθμισης της γλυκαιμίας δεν λειτουργεί. Σε κατάσταση άγχους, στο άτομο με διαβήτη, αφενός η αύξηση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα και αφετέρου η αντίσταση στην ινσουλίνη θα επιφέρει αύξηση της γλυκαιμίας.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// Παιδί & Εφηβεία

Το άγχος εκτός από την άμεση ορμονική επίδραση στο άτομο με διαβήτη επιδρά και έμμεσα στην ισορροπία της γλυκαιμίας αφού επηρεάζει την όρεξη, το ωράριο, τη φυσική δραστηριότητα και τη δοσολογία ινσουλίνης.

.......

Κάποιες φορές οι δραστηριότητες που έχεις να κάνεις αλλά και κάποιοι άνθρωποι σου προκαλούν δυνατά συναισθήματα όπως ανησυχία, ένταση, στενοχώρια, ακόμα και θυμό. Κάποιες φορές και ο διαβήτης σου σε νευριάζει, όταν έχεις τιμές που δεν μπορείς να τις εξηγήσεις ή μια υπογλυκαιμία που άργησε να περάσει. Προβλήματα στις σχέσεις με ανθρώπους, με φίλους, συγγενείς, καθηγητές, γονείς. Προβλήματα με τον καλύτερό σου φίλο/φίλη, μαλώσατε, δεν σου μιλά εδώ και μια εβδομάδα και έχεις στενοχωρηθεί πάρα πολύ. Είναι ο πιο επιστήθιος φίλος σου, γνωρίζει τα πάντα για σένα, τι θα γίνει τελικά; Οι γονείς της αγαπημένης σου ξαδέλφης χωρίζουν, οι θείοι σου δηλαδή, και αυτό το γεγονός σε στενοχωρεί πάρα πολύ και τους γονείς σου επίσης.

Δύσκολο όταν αποσυντίθενται οι οικογένειες. Η ζωή δεν είναι πάντα απλή και ευχάριστη. Τα συναισθήματά σου κάποιες φορές μπορεί να σε εμποδίζουν να κάνεις κάτι θετικό που θα σε βοηθήσει εκείνη τη στιγμή. Έχεις νεύρα, οι γονείς σου εργάζονται πολλές ώρες και δεν τους βρίσκεις να τους μιλήσεις. Ώχου κι αυτοί οι μεγάλοι... όταν τους θέλεις δεν τους βρίσκεις ή σου λένε «δεν μπορώ τώρα, αργότερα», τι να πεις, έχουν και εκείνοι τα προβλήματά τους. Οι ατελείωτες ώρες μελέτης με σκοπό να «βγάλεις» την ύλη των μαθημάτων σου.

Συνεπώς, «το άτομο με διαβήτη σε κατάσταση άγχους, όπου η γλυκαιμία θα είναι υψηλή θα πρέπει να μη λάβει τροφή, να σταματήσει κάθε φυσική δραστηριότητα μέχρι να ισορροπήσει η γλυκαιμία και να ρυθμίσει τη δόση ινσουλίνης». Το άγχος και συναισθήματα (émotions) όπως ο θυμός και η λύπη συσχετίζονται στο διαβήτη. Όταν το άγχος κατακλύζει το άτομο με διαβήτη και όταν ο θυμός εκφράζεται έντονα και η λύπη εκφράζεται με απόγνωση, τότε αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη γλυκαιμική αλλά και ψυχική αποδιοργάνωση του ατόμου. Πάραυτα, το άγχος και τα συναισθήματα είναι απαραίτητα για την εξέλιξη και την ψυχική ισορροπία του ατόμου. Το άγχος είναι η ενέργεια που επιτρέπει στο άτομο να προσαρμοστεί σε μια κατάσταση και να εξελιχθεί ενώ οι συγκινήσεις είναι συναισθηματικές αντιδράσεις συχνά έντονες όπως ο φόβος, ο θυμός, η λύπη, η χαρά.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 29

Παιδί & Εφηβεία //

Και εγώ πως θα νιώσω καλύτερα;

Υπάρχουν πολλοί και διαφορετικοί τρόποι για να νιώσει κάποιος άνθρωπος καλύτερα. Είναι σημαντικό κάθε παιδί και κάθε άνθρωπος να βρει το δικό του τρόπο χαλάρωσης.

• Άκουσε λίγη μουσική, η μουσική μας ηρεμεί, μας βοηθά να χαλαρώσουμε και μας ταξιδεύει στις όμορφες αναμνήσεις μας.

• Μίλησε στον καλύτερό σου φίλο ή σε κάποιο συγγενικό σου πρόσωπο ή/και στους γονείς σου. Μιλώντας σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο μας βοηθά να αισθανόμαστε καλύτερα για τον εαυτό μας.

• Πήγαινε το σκυλάκι σου μια βόλτα.

• Διάβασε ένα εξωσχολικό βιβλίο που σε ευχαριστεί.

• Δες λίγη τηλεόραση, λίγη όμως, γιατί γνωρίζεις πως η πολλή βλάπτει, κάποια σειρά που σε διασκεδάζει.

• Δημιούργησε στο μυαλό σου με τη βοήθεια της φαντασίας σου μια μαγική εικόνα, έναν τόπο που σε ηρεμεί, σε γαληνεύει και σε κάνει να χαμογελάς. Μπορεί να είναι ένας πραγματικός τόπος ή ένας φανταστικός. Φέρε στο μυαλό σου την εικόνα με περιεχόμενο, για παράδειγμα την αγαπημένη σου παραλία, τον ήλιο, τη μυρωδιά της θάλασσας, τις ατέλειωτες ώρες παιχνιδιού με τους φίλους σου με τα κύματα. Όποτε νιώθεις άσχημα, φέρε στο μυαλό σου τη μαγική σου εικόνα και παρατήρησε αν σε βοηθά να χαλαρώσεις. Πολλά παιδιά τα βοηθά πολύ.

• Γυμνάσου λίγο, η γυμναστική με τη σύσφιξη και τη χαλάρωση των μυών βοηθά πολύ στο να μη νιώθεις πιεσμένος ή θυμωμένος.

Δοκίμασε αυτούς τρόπους και αν δεν σε βοηθήσουν, ένας ψυχολόγος θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις το άγχος σου με τις τεχνικές που σου ταιριάζουν, για να μάθεις να το διαχειρίζεσαι και να χαλαρώνεις.

30 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ

«Ημέρες Πρόληψης Σακχαρώδη Διαβήτη» O Σύλλογος Νέων Ελλήνων Διαβητικών σε συνέχεια των δράσεων που πραγματοποιεί στα πλαίσια της 14ης Νοεμβρίου 2015, Παγκόσμιας Ημέρας για το Σακχαρώδη Διαβήτη και με το φετινό σύνθημα της IDF «ACT TODAY TO CHANGE TOMORROW», για την καλύτερη ενημέρωση του κοινού γύρω από την ασθένεια, αποφάσισε να διοργανώσει στην Αθήνα ανοιχτή εκδήλωση για το κοινό με θέμα:

«Ημέρες Πρόληψης Σακχαρώδη Διαβήτη». Σε συνεργασία με το Δήμο Αθήνας στις 16 Ιανουαρίου 2016 πραγματοποίησε δωρεάν μετρήσεις σακχάρου στο αίμα και χοληστερόλης με την ευγενική προσφορά της φαρμακευτικής εταιρείας MED TRUST και τη διάθεση του ειδικά εξοπλισμένου Wellion Diabetes Mobile. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στην Πλατεία Συντάγματος από το πρωί στις 9:30 πμ έως τις 14:00 μμ.

Η εκδήλωση σκοπό είχε να ενημερώσει και να δώσει την ευκαιρία σε ανθρώπους, που ενδιαφέρονται για την υγεία τους, τη δυνατότητα να κάνουν προληπτικές εξετάσεις από Νοσηλευτές και να συζητήσουν με ειδικούς, αν οι τιμές τους βρίσκονταν εκτός των ενδεδειγμένων ορίων. Μέλη του Συλλόγου μοίραζαν ενημερωτικά φυλλάδια για το Διαβήτη και ενημέρωναν για την εκδήλωση. Το ενδιαφέρον ήταν μεγάλο και όχι μόνο, αφού και από τις γύρω επιχειρήσεις οι υπάλληλοι ήρθαν να μετρηθούν. Το ΔΣ του Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών θέλει να ευχαριστήσει θερμά το ΔΗΜΟ ΑΘΗΝΑΣ για την άψογη συνεργασία και την άμεση ανταπόκρισή του στο αίτημά μας, καθώς επίσης και την εταιρεία MED TRUST και τους συνεργάτες της που εθελοντικά στήριξαν την εκδήλωση αυτή με την παρουσία τους και ιδιαίτερα τον Γενικό Δ/ντή κ. Άρη Μπιλάλη για την ευγενική τους προσφορά διάθεσης του Wellion Diabetes Mobile. Επίσης ευχαριστεί και τα μέλη του Συλλόγου για την παρουσία τους και τη στήριξή τους.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 31

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ

{«Διατροφή και Διαβήτης» Εκπαιδευτική ομάδα

Στην τελευταία ημέρα συνάντησης του 2015 της ομάδας εκπαίδευσης του Συλλόγου μας, η ατμόσφαιρα ήταν φορτισμένη με διάφορα συναισθήματα, καθώς από μαρτυρίες μελών της ομάδας ήταν ότι θα τους λείψουν οι συναντήσεις μας, η παρεΐτσα μας, τα σοβαρά και τα αστεία μας αλλά περισσότερο η φιλική, χαμογελαστή και σπουδαία γυναίκα η Μαριέτα, η δική μας πλέον Μαριέτα Μιχαήλ, η Διατροφολόγος μας. Η φιλική προσέγγιση της Διατροφολόγου σε όλα τα μέλη της ομάδας αλλά και στον καθένα ξεχωριστά, η εμπιστοσύνη και η καλή συνεργασία δημιούργησε ένα κλίμα συναισθηματικά φορτισμένο, στο οποίο συνέβαλε και ο ερχομός των εορτών, για το πότε θα ξαναβρεθούμε. Η αγαπημένη μας, όμως, Μαριέτα μας φύλαγε μια μεγάλη έκπληξη, αφού πρώτα μας έδωσε οδηγίες για τη συμπεριφορά μας στο φαγητό κατά τη διάρκεια των εορτών.

Σε συνεργασία με το ζαχαροπλαστείο SLIMBITES, μας προσέφεραν μια σειρά γλυκισμάτων (μελομακάρονα και διάφορα γλυκά) για τους ανθρώπους με ΣΔ, που αναζητούμε κάτι διαφορετικό, μοναδικές δημιουργίες με φρέσκα, ποιοτικά και γευστικά υλικά, προσαρμοσμένα στις προτιμήσεις μας, που μας εντυπωσίασαν και για την εμφάνισή τους αλλά και για την υπέροχη γεύση τους. Έτσι απολαύσαμε μοναδικές γλυκές γεύσεις με λίγες θερμίδες και χωρίς ζάχαρη. Αφού ανταλλάξαμε ευχές, η συνάντηση της ομάδας έφθασε στο τέλος της και ανανεώσαμε το ραντεβού μας για τον καινούριο χρόνο. Ευχαριστούμε θερμά τους κκ Θεόδωρο και Ευστρατία Τούμπη για την ευγενική τους προσφορά και για την παρουσία τους στο Σύλλογό μας, οι οποίοι με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον άκουσαν και συζήτησαν μαζί με τα μέλη τις όποιες απορίες τους.

ΕΝΩΣΗ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ & ΕΦΗΒΩΝ Ν.ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ

Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας της Ένωσης Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 13 Φεβρουαρίου 2016 η καθιερωμένη ετησίως εκδήλωση της κοπής της πρωτοχρονιάτικης πίτας, των μελών και φίλων της «ΕΝΩΣΗΣ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ & ΕΦΗΒΩΝ Ν.ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ», που φέτος συνδιοργανώθηκε με το Δήμο του Βόλου και τον οποίο εκπροσώπησε με την παρουσία του ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικών Θεμάτων, κ. Τάσος Μπατζιάκας, ενώ επίσης παραβρέθηκε και ο εκπρόσωπος της εταιρείας Win Direct Care στο Βόλο, κ. Δημ. Παπαγιάννης, που ήταν και ο χορηγός της εκδήλωσης του συλλόγου.

32 //

Με μεγάλο ενδιαφέρον από τους παραβρισκόμενους ακολούθησε η ιατρική διάλεξη από το Μαιευτήρα – Χειρούργο Γυναικολόγο και Διδάκτορα του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας, κ. Χρίστο Βενέτη, με θέμα «Κύηση και διαβήτης», ο οποίος ευγενώς προσφέρθηκε να ενημερώσει τα μέλη και τους φίλους του συλλόγου για ένα πολύ μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες την περίοδο της εγκυμοσύνης τους, αλλά και μετά από αυτή. Ακολούθησε λαχειοφόρος αγορά με πλούσια δώρα που προσέφεραν φίλοι του συλλόγου, τους οποίους το Δ.Σ. θεωρεί υποχρέωσή του να ευχαριστήσει και δημόσια.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΕΙΡΑΙΑ ΚΑΙ ΝΗΣΩΝ

Εκδήλωση για την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας Ο Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων πραγματοποίησε την κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας την Κυριακή 21 Φεβρουαρίου, στον Πειραϊκό Σύνδεσμο, στον Πειραιά. Για μια ακόμα φορά τα μέλη μας αγκάλιασαν ζεστά και πλαισίωσαν δυναμικά την ετήσια αυτή εκδήλωση, που την περίμεναν με ανυπομονησία. Ήταν μια ευκαιρία για να συναντηθούμε, να ανταλλάξουμε ευχές και να ενημερώσουμε τα μέλη μας για τις νέες δράσεις μας, που έχουν στο επίκεντρό τους την ενημέρωση, την εκπαίδευση και την πρόληψη του Σ.Δ. αλλά και τις προσπάθειές μας που αφορούν στην προαγωγή των δικαιωμάτων μας και στην ποιοτική αναβάθμιση της ζωής μας με το διαβήτη. Η κ. Γκόλφω Γεμιστού, Πρόεδρος του Συλλόγου μας, αναφέρθηκε και ενημέρωσε τα μέλη μας για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο χώρο του διαβήτη μέσα στις συνθήκες της βαθιάς κρίσης που βιώνουμε καθώς και στους αγώνες της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. (Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη), της οποίας ο Σύλλογος του Πειραιά αποτελεί ενεργό μέλος, για την αναβάθμιση των παροχών και των συνθηκών της υγείας μας. Μας ενημέρωσε, επίσης, για το φετινό πλάνο εκδηλώσεων και εκπαιδευτικών σεμιναρίων που θα πραγματοποιηθούν και θα επεκταθούν και σε άλλες περιοχές από το Σύλλογό μας με τη συνεργασία και την υποστήριξη εθελοντών Επιστημόνων Υγείας που ασχολούνται με το Σακχαρώδη Διαβήτη. Τέλος, κλείνοντας την ομιλία της έκανε αναφορά στις πολύ σημαντικές εκδηλώσεις που οργάνωσε και πραγματοποίησε ο Σύλλογος τη χρονιά που πέρασε καθώς και στην απήχηση που είχαν στα μέλη μας. Ο Δρ. Ανδρέας Μελιδώνης, Παθολόγος – Διαβητολόγος, Συντονιστής Διευθυντής Α’ Παθολογικής Κλινικής και Διαβητολογικού Κέντρο Γ.Ν. Πειραιά «ΤΖΑΝΕΙΟ», στο σύντομο χαιρετισμό του μεταξύ άλλων τόνισε την άριστη συνεργασία του Συλλόγου Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων με το Διαβητολογικό Κέντρο του «ΤΖΑΝΕΙΟΥ» Νοσοκομείου.

Ο κ. Γεώργιος Γαβρίλης, Αντιπεριφερειάρχης Πειραιά, και ο κ. Παναγιώτης Χατζηπέρος, Αντιπεριφερειάρχης Νήσων, χαιρέτησαν την εκδήλωση, ευχήθηκαν για καλή χρονιά και δήλωσαν τη συμπαράσταση της Αντιπεριφέρειας Πειραιά και Νήσων για την υλοποίηση των εκδηλώσεων που προγραμματίζει ο Σύλλογός μας. Η κ. Αθηνά Χαρβαλάκου – Γλύκα, Αντιδήμαρχος Οικονομικών Πειραιά), έδωσε συγχαρητήρια για τις δραστηριότητες, τις πρωτοβουλίες και το δυναμισμό του Συλλόγου μας. Επίσης, δήλωσε ότι ο Δήμος Πειραιά είναι πάντα δίπλα μας για οποιαδήποτε συνεργασία. Ευχήθηκε καλή χρονιά με υγεία, αισιοδοξία και δυναμισμό. Τόνισε, ακόμα, ότι όλοι πρέπει να είμαστε ενωμένοι και δυνατοί για να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματά μας. Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους ο Δρ. Αλέξανδρος Καμαράτος, Παθολόγος – Διαβητολόγος, Διευθυντής ΕΣΥ, Διαβητολογικό Κέντρο Γ.Ν. Νοσοκομείο Πειραιά «ΤΖΑΝΕΙΟ», η Δρ. Ιωάννα Κωστάκη, Ενδοκρινολόγος, Επιστημονική συνεργάτης Γ.Ν. «ΛΑΪΚΟ», η Δρ. Ασημίνα Γανωτοπούλου, Ειδική Παθολόγος, Επιστημονική συνεργάτης Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟ», και πολλοί ακόμα εκπρόσωποι φορέων από την τοπική αυτοδιοίκηση καθώς και Πρόεδροι Συλλόγων της πόλης. Ευχές για τη νέα χρονιά έστειλαν: η κ. Ειρήνη Νταϊφά, Εντεταλμένη Δημοτική Σύμβουλος Πειραιά, και ο κ. Χρήστος Αγραπίδης, Αντιδήμαρχος Υγείας και Κοινωνικών Υπηρεσιών Πειραιά. Την πίτα ευλόγησε ο πατήρ Αντώνιος Φύτρος από τον Ι.Ν. Αγ. Κων/νου και Ελένης Πειραιά.

Το Διοικητικό Συμβούλιο ευχαριστεί όλους όσους παραβρέθηκαν στην όμορφη εκδήλωσή μας και εύχεται από καρδιάς Καλή Χρονιά με Υγεία Χαρά και Αισιοδοξία! Μαρία Δασκαλάκη Γ. Γραμματέας του Συλλόγου

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 33

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ»

«Ο Σακχαρώδης Διαβήτης στην καθημερινότητά μας» Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος» πραγματοποίησε την 1η Νοεμβρίου 2015 ενημερωτική – εκπαιδευτική Ημερίδα με θέμα: «Ο Σακχαρώδης Διαβήτης στην καθημερινότητά μας». Ο Σύλλογος έχοντας ως στόχο τη συνεχή ενημέρωση των ατόμων που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, αλλά και την πρόληψη και εκπαίδευση τόσο αυτών όσο και των οικογενειών τους, αλλά και του γενικού πληθυσμού, φέτος για πρώτη φορά παράλληλα με την ετήσια Ημερίδα για το Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1, που διοργανώνεται κάθε φθινόπωρο, πραγματοποίησε σε διαφορετική αίθουσα και Ημερίδα για το Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 2. Η εκδήλωση ξεκίνησε στις 10:30 το πρωί στο ξενοδοχείο Capsis Hotel. Συντονιστής στην αίθουσα που πραγματοποιούνταν η Ημερίδα για τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1 ήταν ο Dr Ζαδάλλα Μούσλεχ, Ενδοκρινολόγος με εξειδίκευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη, Πρόεδρος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας, Πανεπιστημιακός Υπότροφος Α’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής Γ.Ν. «ΑΧΕΠΑ» Θεσσαλονίκης. Στην Ημερίδα μίλησαν οι κ.κ.: - Κυριακή Τσιρουκίδου, Παιδίατρος – Παιδοδιαβητολόγος, Δ/ντρια Δ.Υ. ΕΣΥ, Παιδοενδοκρινολογική Μονάδα, Γ’ Πανεπιστημιακή Παιδιατρική Κλινική Γ.Ν. «ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ» Θεσσαλονίκης με θέμα: «Καθημερινή Αντιμετώπιση του Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1»

Μετά το πέρας των ομιλιών οι παραβρισκόμενοι είχαν την ευκαιρία να θέσουν ερωτήσεις στους γιατρούς, οι οποίοι με απλό και κατανοητό τρόπο απάντησαν σε όλους. Η προσέλευση του κό- Χριστιάνα Τσιώλη, Παιδίατρος – Παιδοδιαβητολόγος με θέμα: «Αντλίες Ινσουλίνης» σμου ξεπέρασε κάθε προσδοκία, τόσο από άτομα με - Βασιλική Παπαδοπούλου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Κλινική Διαβητολοδιαβήτη τύπου 1, όσο και από γία με θέμα: «Κατανόηση του ρόλου της διατροφής στο διαβήτη» και άτομα με διαβήτη τύπου 2, γε- Στυλιανή Μηνά, MSc Αναπτυξιακή – Σχολική Ψυχολόγος, Παιδοψυχιατρική Κλινική γονός που υποδηλώνει τη μεγάΓ.Ν. «ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ» Θεσσαλονίκης με θέμα: «Αποδοχή του Σακχαρώδη Διαβήτη Τύλη ανάγκη των ατόμων με διαβήπου 1 και ένταξη σε «κοινωνικές ομάδες». τη για ενημέρωση, εκπαίδευση και Συντονιστής στην αίθουσα που πραγματοποιούνταν η Ημερίδα για τα άτομα με πρόληψη. Σημαντικό είναι επίσης Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 2 ήταν ο Dr Εμμανουήλ Πάγκαλος, MD PhD, Παθολόγος και το γεγονός ότι στις ημερίδες πα– Διαβητολόγος, Διαβητολογικό Κέντρο «Αρεταίος», Επιστημονικός Διευθυντής Κλιραβρέθηκαν και άτομα τα οποία δεν νικής «Θέρμη» Θεσσαλονίκης. Στην Ημερίδα μίλησαν οι κ.κ.: έχουν τα ίδια διαβήτη, αλλά συγγενι- Κυριάκος Καζάκος, Παθολόγος – Διαβητολόγος, Αναπληρωτής Καθηγητής Νοκά τους πρόσωπα, με σκοπό να ενησηλευτικής ΑΤΕΙΘ με θέμα: «Καθημερινή αντιμετώπιση και φαρμακευτική αγωγή» μερωθούν για την πρόληψη του δια- Μαρία Σώμαλη, Ενδοκρινολόγος, Διδάκτωρ Τμήματος Ιατρικής Σχολής Επιστηβήτη, αλλά και την αντιμετώπιση μών Υγείας Πανεπιστημίου Πατρών, Επιστημονικός Υπεύθυνος Τμήματος Ενδοκρινοενός ατόμου με διαβήτη. λογίας, Μεταβολισμού & Διαβήτη Euromedica-Γενική Κλινική Θεσσαλονίκης με θέμα: Ο Πρόεδρος και τα μέλη του «Αυτοέλεγχος στο Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 2» Δ.Σ. του Συλλόγου ευχαρι- Κωνσταντίνα Παπαδημητρίου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc με θέμα: «Καταστούν θερμά τους επιστήνόηση του ρόλου της διατροφής στο Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 2» μονες και τους γιατρούς, οι οποίοι με χαρά απο- Δημήτριος Σκούτας, Ειδικός Παθολόγος – Διαβητολόγος, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής δέχτηκαν την πρόσκληΔΠΘ με θέμα: «Διαβητικό Πόδι και πρόληψη» ση συμμετοχής στην - Λεωνίδας Μαυρουδής, Χειρούργος Οφθαλμίατρος, Επιστημονικός Υπεύθυνος ΟφθαλμολοΗμερίδα, καθώς και γικής Κλινικής Ημερήσιας Νοσηλείας με θέμα: «Διαβητική Αμφιβληστροειδοπάθεια» όλους όσους, μέλη - Νέστορας Παπαθανασίου, Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής, Επιστημονικός Συνεργάτης Α’ Πανεκαι μη του συλλόπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής Γ.Ν. «ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ» Θεσσαλονίκης με θέμα: «Αποδοχή του Σακγου, μας τίμησαν με χαρώδη Διαβήτη Τύπου 2 και καθημερινότητα» την παρουσία τους.

34 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ»

{

Κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συλλόγου

Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος» έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίτα του την Κυριακή 24 Ιανουαρίου 2015 στο μαγαζί «Έρως» στα Μετέωρα. Ο Πρόεδρος του Συλλόγου, κ. Χρήστος Δαραμήλας, ευχήθηκε για μια νέα χρονιά καλύτερη από τις προηγούμενες και με αισιοδοξία, παρ’ όλες τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε το τελευταίο διάστημα. Στο σύντομο λόγο του έκανε έναν απολογισμό για τις δράσεις του Συλλόγου μέσα στο 2015 και όλων όσων έχουν προγραμματιστεί να πραγματοποιηθούν το 2016. Επίσης και ως Πρόεδρος της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. αναφέρθηκε στις δράσεις και στις προσπάθειες της Ομοσπονδίας να βελτιώσει την καθημερινότητα των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη. Τόνισε πως θα πρέπει να είμαστε δυνατοί και ενωμένοι προκειμένου όλοι μαζί να αντιδράσουμε στις ανάλγητες πολιτικές που εφαρμόζονται τα τελευταία χρόνια με αποτέλεσμα την όλο και μεγαλύτερη ταλαιπωρία μας. Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης πραγματοποιήθηκε λαχειοφόρος αγορά, όπου τα μέλη του Συλλόγου κέρδισαν δώρα, άλλα μικρότερης και άλλα μεγαλύτερης αξίας, τα οποία πρόσφεραν στο Σύλλογο εταιρείες και έμποροι, που στέκονται πάντα δίπλα στις δράσεις του. Το πιο σημαντικό ήταν ότι όλοι έφυγαν από την εκδήλωση ευχαριστημένοι, γιατί διασκέδασαν, γέλασαν και χόρεψαν. Το παρόν στο κόψιμο της βασιλόπιτας έδωσαν πολλά από τα μέλη του συλλόγου και μη, κάθε ηλικίας, ενώ με την παρουσία τους μας τίμησαν και απηύθυναν χαιρετισμό ο κ. Ζαδάλλα Μούσλεχ, Ενδοκρινολόγος με εξειδίκευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη, Πρόεδρος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας – Πανελλήνιας Ένωσης Ενδοκρινολόγων, ο κ. Δημήτριος Σκούτας, Παθολόγος – Διαβητολόγος, ο κ. Χρήστος Μανές, Παθολόγος – Διαβητολόγος, Διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Π.Ν.Θ. Παπαγεωργίου, Πρόεδρος της Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού Ελλάδος και η κ. Έλενα Ματοπούλου, Ποδολόγος. Το Δ.Σ. του Συλλόγου ευχαριστεί θερμά όλους τους γιατρούς που παρευρέθηκαν στην εκδήλωση, όλους όσους είχαν την ευγενική καλοσύνη να προσφέρουν τα δώρα της λαχειοφόρου αγοράς, καθώς και όλα τα μέλη του Συλλόγου που ήταν παρόν και εύχεται μια καλή και δημιουργική χρονιά.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 35

Εκδηλώσεις Συλλόγων // // Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ»

{

Δωρεάν μετρήσεις για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος» πραγματοποίησε το Σαββάτο 14 Νοεμβρίου 2015 δωρεάν μετρήσεις σακχάρου στην Πλατεία Αριστοτέλους στη Θεσσαλονίκη. Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη γιορτάζεται στις 14 Νοεμβρίου με αφορμή τα γενέθλια του Frederick Banting, που, μαζί με τον Charles Best, συνέλαβε πρώτος την ιδέα που οδήγησε στην ανακάλυψη της ινσουλίνης το 1922. Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη καθιερώθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία του Διαβήτη (IDF) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση του κοινού παγκοσμίως σχετικά με την πρόληψη και την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη. Για το σκοπό αυτό η Παγκόσμια Ομοσπονδία Διαβήτη επιλέγει κάθε χρόνο και διαφορετικό θέμα που αφορά το διαβήτη και την καλύτερη ρύθμισή του. Το φετινό διπλό μήνυμα της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας είναι «Ανάσχεση της επιδημίας διαβήτη: Κάντε την υγιεινή διατροφή δικαίωμα, όχι προνόμιο (Halt the diabetes epidemic: Make healthy eating a right, not a privilege)». Η Παγκόσμια Ομοσπονδία επικεντρώθηκε φέτος στη σημασία της υγιεινής διατροφής και το σημαντικό ρόλο που αυτή παίζει στη σωστή αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη, καθώς και το γεγονός ότι η πρόσβαση σε υγιεινή διατροφή από όλους είναι αυτή που θα οδηγήσει στη μείωση της παγκόσμιας επιβάρυνσης του διαβήτη και στην εξασφάλιση της παγκόσμιας αειφόρου ανάπτυξης. Σύμφωνα με τα στοιχεία της IDF, ένας στους έντεκα ενήλικες (415 εκατομμύρια) πάσχουν σήμερα από σακχαρώδη διαβήτη, ενώ το 2040 ένας στους δέκα ενήλικες (642 εκατομμύρια) θα έχει διαβήτη. Παράλληλα κάθε 6 δευτερόλεπτα πεθαίνει ένας άνθρωπος από σακχαρώδη διαβήτη (5 εκατομμύρια θάνατοι). Στα πλαίσια της ημέρας, ο Σύλλογος Διαβητικών Θεσσαλονίκης, θέλοντας να μεταδώσει το μήνυμα της πρόληψης, της εκπαίδευσης και της σωστής διατροφής, από τις 9 το πρωί του Σαββάτου βρισκόταν στην Πλατεία Αριστοτέλους πραγματοποιώντας δωρεάν μετρήσεις σακχάρου σε όσους το επιθυμούσαν και ενημερώνοντας όλους για τη σωστή διατροφή στην αντιμετώπιση του διαβήτη και την πρόληψη για την αποφυγή δυσάρεστων και επίπονων επιπλοκών. Μέλη του Δ.Σ. του Συλλόγου και μέλη του συλλόγου εθελοντές προσπάθησαν για ακόμη μία φορά να ενημερώσουν και να ευαισθητοποιήσουν τους πολίτες της Θεσσαλονίκης στο κρίσιμο ζήτημα του Σακχαρώδη Διαβήτη, ο οποίος έχει λάβει πλέον διαστάσεις επιδημίας και μας αφορά όλους. Ευχαριστούμε θερμά το νοσηλευτή κ. Σωτήρη Τόζιο, για τη βοήθειά του στη διενέργεια των μετρήσεων σακχάρου, καθώς και την εταιρεία Parapharm για τη δωρεάν διάθεση των αναλωσίμων για τις μετρήσεις σακχάρου.

36 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// ΕκδηλώσειςΣΣυλλόγων // Εκδηλώσεις υλλόγων ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΑΤΡΑΣ «ΖΩΗ ΓΛΥΚΙΑ»

Αρχαιρεσίες Το Σάββατο 30 Ιανουαρίου 2016 και ώρα 11:00-15:00, στο συνεδριακό χώρου της Αγοράς Αργύρη στην Πάτρα, επί της οδού Αγίου Ανδρέου 12, διεξήχθησαν οι εκλογές του Σωματείου Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πάτρας «ΖΩΗ ΓΛΥΚΙΑ». Στις εκλογές παραβρέθηκε και ο Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.), κ. Χρήστος Δαραμήλας. Μετά από συνεδρίαση που έκαναν τα μέλη που εξελέγησαν την Τετάρτη 3 Φεβρουαρίου 2016, το 9μελές Διοικητικό Συμβούλιο και η Ελεγκτική Επιτροπή αποτελείται από:

ΛΙΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΌ ΣΥΜΒΟΎ ική σιλ Βα λα Πρόεδρος: Γού σίλειος Βα ς τσο Αν τιπρόεδρος Α’: Κοτρώ ρία Μα κη ού ιμπ Αν τιπρόεδρος Β’: Τσ ργιος Γεώ ς κη υκά Λο Γενικός Γραμματέας: ατερίνη Αικ γλέ Δε ς: τέα Αναπλ. Γενικός Γραμμα έξης Ταμίας: Βλασόπουλος Αλ ια Πιπίνα τάκ Φω ς: Αναπληρωτής Ταμία η Παναγιώτα νίτ βα Αρ ς: Οργανωτικός Γραμματέα τικού Αναπληρωτής Οργανω ανθος ύσ Χρ ς πά Γραμματέα: Ζορμ Ελεγκτική Επιτροπή ρία Πρόεδρος: Αλεξάκου Μα ύνη Φωτεινή γκο ρα Κα : ος Αναπληρωτής Πρόεδρ Μαρία Γραμματέας: Μαργαλιά

Την ίδια ημέρα εκλέχτηκαν και αντιπρόσωποι για την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.), την Εθνική Συνομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία (Ε.Σ.Αμε.Α.) και την Περιφερειακή Ομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία Δυτικής Ελλάδος & Νοτίων Ιονίων Νήσων (Π.ΟΜ.Αμε.Α. Δ.Ε & Ν.Ι.Ν.). Αυτοί που εκλέχτηκαν ήταν οι: Για την Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.: Γούλα Βασιλική και Κοτρώτσος Βασίλης Για την Ε.Σ.Αμε.Α.: Γούλα Βασιλική Για την Π.ΟΜ.Αμε.Α.: Γούλα Βασιλική, Κοτρώτσος Βασίλης και Τσιμπούκη Μαρία Βασιλική Γούλα, Πρόεδρος του Σωματείου

Επίσκεψη του Συλλόγου στα Εκπαιδευτήρια «Αναγέννηση» Ο Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πάτρας «Ζωή Γλυκιά» επισκέφτηκε την Τρίτη 10 Νοεμβρίου τα Εκπαιδευτήρια «Αναγέννηση». Μαζί τους, οι μαθητές του Δημοτικού μας «Ταξίδεψαν στη χώρα του Διαβήτη» και παρέα με τη Νεράιδα Ινσουλίνη γνώρισαν το Διαβήτη, τους τύπους του, τα συμπτώματά του και τους τρόπους αντιμετώπισής του και φυσικά τα πάντα για τη σωστή διατροφή. Οι μαθητές αφού γνώρισαν από κοντά τι είναι η πένα ινσουλίνης και ο μετρητής σακχάρου έκαναν μετρήσεις σακχάρου και γνώρισαν από κοντά το διαβήτη. Ευχαριστούμε τους εκπαιδευτικούς της «Αναγέννησης» που μας έδωσαν την ευκαιρία να γνωρίσουμε στα παιδιά του Δημοτικού το γλυκό μας φίλο, το "ΔΙΑΒΗΤΗ". Με εκτίμηση το Δ.Σ του Συλλόγου «ΖΩΗ ΓΛΥΚΙΑ»

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 37

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ Ν. ΛΑΚΩΝΙΑΣ

ΦΘΙΩΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΦΙΛΩΝ «Η ΓΛΥΚΙΑ ΡΟΥΜΕΛΗ»

Κοπή

πρωτοχρονιάτικης πίτας Την Τετάρτη 27 Ιανουαρίου 2016 με τις ευλογίες του π. Γεωργίου Μπλάθρα, εφημέριου του Μητροπολιτικού Ναού Ευαγγελιστρίας, και του Ιερομόναχου π. Θεολόγου Γκιουζέλη και με την παρουσία πολλών μελών και φίλων του Συλλόγου πραγματοποιήθηκε η κοπή της βασιλόπιτας του Συλλόγου Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Ν. Λακωνίας. Χαιρετισμό στα μέλη και στους φίλους απηύθυνε η Πρόεδρος του Συλλόγου, κ. Δήμητρα Σκιαδά, η οποία τους ενημέρωσε για τις δράσεις του Συλλόγου με σκοπό την ενημέρωση και ενεργοποίηση των Λακώνων – Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη.

{

Αρχαιρεσίες και κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συλλόγου

Την Κυριακή 7 Φεβρουαρίου 2016 ο Σύλλογος πραγματοποίησε Γενική Συνέλευση για τη διενέργεια των εκλογών και παράλληλα έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίτα του. Η Προσωρινή Διοίκηση παρουσίασε τον απολογισμό για τις δραστηριότητες του Συλλόγου στον ένα χρόνο περίπου της λειτουργίας του και τον προγραμματισμό της για το νέο έτος. Στις εκλογές εκλέχθηκε το πρώτο Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου και η Εξελεγκτική Επιτροπή. ΤΟ ΝΈΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΌ ΣΥΜΒΟΎΛΙΟ ΑΠΟΤΕΛΟΎΝ: Τσιαβός Ηλίας Πρόεδρος Ντίνος Θανάσης Αντιπρόεδρος Αναγνωστοπούλου Βάσω Γραμματέας Δεληστάθη Τριανταφυλλιά Ταμίας Κατσιφλώρος Σταύρος Μέλος Μπρέκη Φωτεινή Αναπλ. Μέλος ΣΤΗΝ ΕΞΕΛΕΓΚΤΙΚΉ ΕΠΙΤΡΟΠΉ ΕΚΛΈΧΤΗΚΑΝ: Ποντίκα Νίκη Γκαρέλη Ελένη Μπούρδα Ουρανία Ο Σύλλογος για το επόμενο διάστημα θα πραγματοποιήσει ενημερωτικές – εκπαιδευτικές Ημερίδες για το Σακχαρώδη Διαβήτη στους Δήμους του Νομού μας, εκδήλωση για το ρόλο της Υγιεινής Διατροφής στη ζωή των ατόμων με διαβήτη, καθώς και εξορμήσεις στις συνοικίες της πόλης μας με ενημερωτικό υλικό, δωρεάν μετρήσεις σακχάρου και εγγραφή νέων μελών. Τα γραφεία του Συλλόγου βρίσκονται επί της οδού Ροζάκη-Αγγελή 42. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας στο τηλέφωνο: 22310 44673 ή ηλεκτρονικά στο fthsyldia@gmail.com.

40 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΦΘΙΩΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΦΙΛΩΝ «Η ΓΛΥΚΙΑ ΡΟΥΜΕΛΗ»

Συμμετοχή του Συλλόγου στην Ημερίδα της ΔΕΒΕ

Ο Φθιωτικός Σύλλογος Διαβητικών και Φίλων «Η Γλυκιά Ρούμελη», ανταποκρινόμενος στην πρόσκληση της Διαβητολογικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδας (ΔΕΒΕ) συμμετείχε στην Ημερίδα που πραγματοποιήθηκε στη Λαμία, στο ξενοδοχείο «Σαμαράς», την Κυριακή 17 Ιανουαρίου 2016. Στην κατάμεστη αίθουσα μίλησαν και απάντησαν σε ερωτήσεις του κοινού οι κ.κ. Τριαντάφυλλος Διδάγγελος, Πρόεδρος της Διαβητολογικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδας, Παρθένα Γιαννουλάκη, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Λεωνίδας Λαναράς, Παθολόγος – Διαβητολόγος και Μάγδα Μπριστιάνου, Παθολόγος - Διαβητολόγος.

{

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ «ΓΛΥΚΙΑ ΜΕΣΣΗΝΙΑ»

Τα εκπαιδευτικά μαθήματα στην Καλαμάτα

Με μεγάλη επιτυχία και ανταπόκριση έκλεισε ο κύκλος των εκπαιδευτικών μαθημάτων που πραγματοποίησε η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. στην Καλαμάτα, σε συνεργασία με το Σύλλογο Διαβητικών Ν. Μεσσηνίας, υπό την επιστημονική υποστήριξη και επιμέλεια της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας – Πανελλήνιας Ένωσης Ενδοκρινολόγων, και με εκπαιδευτή τον Πρόεδρο της Ομοσπονδίας κ. Χρήστο Δαραμήλα, Βιολόγο, MSc «Φροντίδα στο Σακχαρώδη Διαβήτη». Τα μαθήματα πλαισίωσαν και συνέβαλαν με τις γνώσεις τους οι Ενδοκρινολόγοι κ. Αρετή Κορακοβούνη και κ. Λιάνα Τζίφα, η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Προϊσταμένη του Τμήματος Διατροφής κ. Κέλλυ Μπουκέα, η Προϊσταμένη του τμήματος Εμφραγμάτων και εξειδικευμένη στο ΣΔ νοσηλεύτρια κ. Γιάννα Κοτσομύτη και η επισκέπτρια υγείας του Διαβητολογικού Ιατρείου του Γενικού Νοσοκομείου Μεσσηνίας, κ. Αδαμαντία Σπανού. Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη που συμμετείχαν στις δύο ομάδες που εκπαιδεύτηκαν, Τύπου 1 και 2, έμειναν απόλυτα ικανοποιημένα από τα μαθήματα και ευχαρίστησαν τον κ. Δαραμήλα και τους συμμετέχοντες επαγγελματίες υγείας για την άψογη συνεργασία και μεταφορά εξειδικευμένων γνώσεων για το διαβήτη. Δήλωσαν ότι νιώθουν πιο δυνατοί να αντιμετωπίσουν την καθημερινότητα της πάθησής τους και εξέφρασαν την επιθυμία τους σύντομα να επαναληφθούν.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 41

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ «ΓΛΥΚΙΑ ΜΕΣΣΗΝΙΑ»

{

Την πίτα του έκοψε ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Μεσσηνίας «Γλυκιά Μεσσηνία»

Με ευχές για καλύτερη και υγιέστερη χρονιά αλλά και αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της υγείας από την πλευρά της πολιτείας, τα μέλη του Συλλόγου Διαβητικών «ΓΛΥΚΙΑ ΜΕΣΣΗΝΙΑ», έκοψαν την πρωτοχρονιάτικη πίτα τους την Κυριακή 21 Φεβρουαρίου 2016 στην κατάμεστη αίθουσα του ξενοδοχείου REX στην Καλαμάτα. Στην εκδήλωση παρευρέθηκε ως εκπρόσωπος του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτη Μεσσηνίας κ.κ. Χρυσοστόμου ο πάτερ Γρηγόριος, ο οποίος και ευλόγησε τη βασιλόπιττα, μεταφέροντας τις ευχές και την ευλογία του Μητροπολίτη μας. Την εκδήλωση, επίσης, τίμησαν με την παρουσία τους και απηύθυναν χαιρετισμό, η Δημοτική Σύμβουλος κ. Αναστασία Μπελογιάννη ως εκπρόσωπος του Δημάρχου Καλαμάτας κ. Παν. Νίκα, ο Αντιδήμαρχος κ. Δημήτρης Βεργόπουλος, η Πρόεδρος του Οδοντιατρικού Συλλόγου Μεσσηνίας κ. Τζίνα Θεοδωροπούλου και ο Ταμίας κ. Άγγελος Τσορφόλιας, η Ενδοκρινολόγος κ. Αρετή Κορακοβούνη, ο Ειδικός Παθολόγος με εξειδίκευση στο Διαβήτη κ. Χάρης Καπερνόπουλος, η επισκέπτρια Υγείας του Διαβητολογικού Ιατρείου του Γ. Νοσοκομείου Μεσσηνίας κ. Αδαμαντία Σπανού, καθώς επίσης ο Επίτιμος Πρόεδρος του Συλλόγου μας κ. Νασέρ Γιανζντανί, Ειδικός Παθολόγος με εξειδίκευση στο Διαβήτη, εκπρόσωποι του Συλλόγου Κωφών και Βαρηκόων Μεσσηνίας και της Ένωσης Τυφλών, καθώς και πάρα πολλά μέλη και φίλοι του Συλλόγου. Η Πρόεδρος κ. Αθανασία Καρούνου, εκ μέρους όλων των μελών του Δ.Σ., ευχήθηκε από καρδιάς σε όλους τους παρευρισκόμενους, άτομα με διαβήτη και μη, υγεία, δύναμη και καλύτερη ποιότητα ζωής για το 2016, ενώ τόνισε την ανάγκη να αγκαλιάσουν περισσότερο το σύλλογο τη δύσκολη αυτή περίοδο που διανύουμε. Στη συνέχεια, ακολούθησε μία εκπληκτική ομιλία από την Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, Προϊσταμένη του Τμήματος Διατροφής του Γ. Νοσοκομείου Μεσσηνίας κ. Κέλλυ Μπουκέα, με θέμα: «Έχω διαβήτη…… και τώρα τι τρώμε;», με την υποστήριξη του προγράμματος διατροφικών συμβουλών «ΖΩ». Θερμές ευχαριστίες σε όλους όσους συνέβαλαν στην επιτυχία της όμορφης αυτής βραδιάς και ιδιαίτερα στη φαρμακευτική εταιρεία ΑΒΒΟΤΤ για την υποστήριξη του συλλόγου μας. Από το Δ.Σ.

42 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων

{

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΔΡΑΜΑΣ

Ετήσια Γενική Συνέλευση του Συλλόγου και κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας

Μέλος του ΔΣ του Συλλόγου, Λ. Ιορδανόπουλος

Μέλη του Συλλόγου

Η Πρόεδρος του Συλλόγου, Π. Τορούνογλου, και η Πρόεδρος της Εξελ.Επιτρ., Ε. Σπυρόγλου

Μέλη του ΔΣ του Συλλόγου

Άλλη μια χρονιά πέρασε και ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας μετράει πολλές δράσεις στο ενεργητικό του μέσα στο 2015, αφού είναι πάντα αφυπνισμένος στις συγκυρίες που βιώνουν τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, στις σύγχρονες οικονομικές αναπροσαρμογές των καιρών που διανύουμε. Δράσεις που αναδεικνύουν τον τρόπο και την εκπαίδευση των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη, ώστε να γνωρίζουν και να μπορούν να ανταπεξέλθουν στην καθημερινότητά τους μαζί με το διαβήτη τους. Ο Σύλλογος κάλεσε τα μέλη του στις 24 Ιανουαρίου 2016 για την ετήσια Γενική Συνέλευση και την κοπή της βασιλόπιτας για καλή Χρονιά. Η αίθουσα ήταν γεμάτη από τα μέλη του Συλλόγου και με μεγάλη χαρά αντάλλαξαν ευχές για τον καθένα ξεχωριστά, αλλά και για τον σύλλογό μας, με καινούργιες και πολλές δράσεις. Το Δ.Σ του Συλλόγου Διαβητικών Ν. Δράμας εύχεται υγεία, αγάπη και δουλειά σε όλους τους τομείς! Για τη χώρα μας θα θέλαμε να ευχηθούμε ειρήνη, δουλειά σε όλους τους νέους για να μην την εγκαταλείψουν και μετριοφροσύνη στους ιθύνοντες. Φιλικά, Πόλυ Τορούνογλου, Πρόεδρος του Συλλόγου

Ο Σύλλογος δίπλα στους αγρότες Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας στέκεται πάντα στο πλευρό των Αγροτών, αφού είναι άριστα συνδεδεμένος μαζί τους λόγω των Εκπαιδευτικών Εκστρατειών που κάνει όλο το χρόνο στα Τοπικά Διαμερίσματα του Νομού Δράμας. Την Τετάρτη 10 Φεβρουαρίου αγρότες με τα γεωργικά τους μηχανήματα ήρθαν στο χώρο του Διοικητηρίου να εκφράσουν την αγανάκτηση και τις αγωνίες τους για τις οικογένειές τους και τα παιδιά τους, που σε λίγο καιρό θα μεταναστεύσουν και θα γίνουν αγρότες σε άλλες χώρες, στους Τοπικούς Παράγοντες. Ο Σύλλογος έχοντας πάντα ως στόχο πρώτα από όλα την κοινωνική προσφορά και συγχρόνως την Ενημέρωση για το Σακχαρώδη Διαβήτη, συνευρέθηκε με όλους τους παρόντες αγρότες στην είσοδο του Διοικητηρίου, μίλησε μαζί τους, αντάλλαξε σκέψεις και απόψεις για την οικονομική δυσκολία που βιώνουν όλοι οι Έλληνες, καθώς και τον κλοιό στον οποίο βρίσκεται η χώρα μας. Ακολούθησε ενημέρωση για το Σακχαρώδη Διαβήτη, τον τρόπο διατροφής και την καθημερινότητα μαζί του. Η ενημέρωση ικανοποίησε τους παρευρισκομένους, οι οποίοι συμμετείχαν με ερωτήσεις, διότι υπήρχαν μεταξύ τους και άτομα με σακχαρώδη διαβήτη. Ωστόσο πολλοί από αυτούς εξέφρασαν την άποψη ότι είναι δύσκολος ο τρόπος στο να καταφέρεις να

Η Πρόεδρος και Μέλη του ΔΣ με τους αγρότες

τηρήσεις τη διατροφή στην καθημερινότητα τη δική τους λόγω της φύσης της δουλειάς τους. Μάλιστα μας τόνισαν ότι, όταν ανέβεις στο τρακτέρ και αρχίσεις τη δουλειά στο χωράφι, δεν σταματάει εάν δεν τελειώσει (δηλαδή το βράδυ). Στη συνέχεια ακολούθησαν και μετρήσεις σακχάρου αίματος, διανεμήθηκαν ενημερωτικά φυλλάδια και το περιοδικό της Ομοσπονδίας μας, η «ΓΛΥΚΙΑ ΖΩΗ». Ο Σύλλογός μας πάντα μπροστά, όπου και αν βρίσκεται, θα είναι παρών!!!! Φιλικά Πόλυ Τορούνογλου, Πρόεδρος του Συλλόγου

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 43

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΔΡΑΜΑΣ

Η Πρόεδρος, Π. Τορούνογλου, επί τω έργω

Η Πρόεδρος,Π. Τορούνογλου, στο σπιτάκι του Συλλόγου

Το πρωτότυπο Χριστουγεννιάτικο Δέντρο του Συλλόγου

Το κουτί με τις ευχές

Σταντ του Συλλόγου

Ευχές των παιδιών

Στο παραμύθι της Ονειρούπολης!!! Στη Μαγική Παραμυθένια ατμόσφαιρα της Ονειρούπολης συμμετείχε ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας με δράσεις, όλες τις μέρες που διήρκησε η ξεχωριστή και μοναδική χριστουγεννιάτικη γιορτή στην Ελλάδα. Το παραμύθι άρχισε στις 4 Δεκεμβρίου 2015, το μαγικό πέπλο απλώθηκε πάνω από την πόλη της Δράμας ως τις 7 Ιανουάριου του 2016. Όλες αυτές τις μέρες οι επισκέπτες της Δράμας, που ήταν χιλιάδες, έζησαν τη μαγεία της Ονειρούπολης, με ξεχωριστές δράσεις κάθε μέρα. Η είσοδος ήταν ελεύθερη για κάθε επισκέπτη που μπορούσε να συμμετέχει σε κάθε εκδήλωση που παρουσίαζε το κάθε σπιτάκι, τα τραινάκια με συνεχείς δωρεάν διαδρομές σε όλη την πόλη και τον Άγιο Βασίλη να δέχεται στο σπιτάΕυχές των παιδιών κι του μικρά και μεγάλα παιδιά.

44 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

Ο Σύλλογος μας πάντα αφυπνισμένος πραγματοποιεί μοναδικές δράσεις, ώστε να δίνει το σύνθημα για ερέθισμα στον τρόπο αντιμετώπισης του διαβήτη. Στο σπιτάκι του Συλλόγου στολίσαμε το δένδρο με συνταγές, ευχές, σοκολάτες, με σκέψη την καθημερινή διατροφή. Παράλληλα η Πρόεδρος του Συλλόγου και ζωγράφος, κ. Πόλυ Τορούνογλου, έκανε ζωγραφική προσώπου στους μικρούς και μεγάλους φίλους μας. Πολύ σημαντική δράση του Συλλόγου ήταν το κουτί με τις ευχές, «Γράψε μια ευχή για τα παιδιά με διαβήτη». Η ανταπόκριση των επισκεπτών πολύ μεγάλη, κάποιες από τις ευχές τις καταθέτουμε στο περιοδικό. Αδιάλειπτα όλες τις μέρες στην Ονειρούπολη ο Σύλλογος συμμετείχε με ενημέρωση, διανομές φυλλαδίων, το περιοδικό «Γλυκιά Ζωή» και δωρεάν μετρήσεις σακχάρου αίματος. Φυσικά χαρήκαμε και εμείς ως μεγάλα παιδιά τις γεύσεις και τις μυρωδιές της Ονειρούπολης κερνώντας εμάς και τους επισκέπτες μας. Ευχόμαστε το 2016 να είναι δημιουργικό για κάθε Σύλλογο της Ομοσπονδίας μας, την Ομοσπονδία μεγαλύτερη γιατί πάντα πρωτοπορεί. Εμείς από τη Δράμα θα είμαστε πάντα στις προκλήσεις των καιρών και των ΚΡΑΤΟΥΝΤΩΝ!! Φιλικά, Πόλυ Τορούνογλου, Πρόεδρος του Συλλόγου

// Εκδηλώσεις Συλλόγων

{

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΟΕΞΑΡΤΩΜΕΝΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΝΕΑΝΙΚΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 1 «ΓΛΥΚΙΑ ΑΓΚΑΛΙΑ» Ν. ΚΑΒΑΛΑΣ

Ολοκλήρωση εκπαιδευτικών μαθημάτων για το Σακχαρώδη Διαβήτη Ο Σύλλογος Ινσουλινοεξαρτώμενων Ατόμων με Νεανικό Διαβήτη Τύπου 1 Ν. Καβάλας «ΓΛΥΚΙΑ ΑΓΚΑΛΙΑ» σε συνεργασία με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.) και την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία, πραγματοποίησαν στην Καβάλα τους μήνες Ιανουάριο και Φεβρουάριο εκπαιδευτικό σεμινάριο ενημέρωσης σχετικά με το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Η επιμόρφωση – εκπαίδευση των συμμετεχόντων έγινε χωρίς οικονομική επιβάρυνση από καταξιωμένους γιατρούς, τον κ. Ν. Αγγελόπουλο, Ενδοκρινολόγο και Ειδικό Γραμματέα του ΔΣ της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας, και τον κ. Γ. Τσούτσα, Ειδικευόμενο Ιατρό, άμισθο επιστημονικό συνεργάτη Α’ ΠΡΠ Κλινικής «ΑΧΕΠΑ», καθώς επίσης και από τον Πρόεδρο της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. κ. Χ. Δαραμήλα, Βιολόγο, MSc «Φροντίδα στο Σακχαρώδη Διαβήτη». Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου αναλύθηκαν από τους ειδικούς θέματα που αφορούν τη σωστή διαχείριση του διαβήτη, καθώς επίσης δόθηκαν απαντήσεις σε καθημερινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που ζουν με σακχαρώδη διαβήτη. Δεν πρέπει να παραλειφθεί επίσης το πολύ σημαντικό κομμάτι της συζήτησης και ανταλλαγής απόψεων των εκπαιδευόμενων. Κάθε τέτοια προσπάθεια έχει ως βασικό στόχο τη σωστή ενημέρωση και συνεχή εκπαίδευση που θα βοηθήσει τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και τις οικογένειές τους να έχουν μια καλή ποιότητα ζωής και υγείας.

{

Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας Ο Σύλλογος Ινσουλινοεξαρτώμενων Ατόμων με Νεανικό Διαβήτη Τύπου 1 «ΓΛΥΚΙΑ ΑΓΚΑΛΙΑ» Ν. Καβάλας την Κυριακή 7 Φεβρουαρίου 2016 και ώρα 11:00 στην αίθουσα «ΦΙΛΙΠΠΟΣ», του ξενοδοχείου ΓΑΛΑΞΙΑΣ, έκοψε την Πρωτοχρονιάτικη πίτα του. Παράλληλα βράβευσε τα μέλη που αρίστευσαν στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση και πέτυχαν στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.

Την εκδήλωση του Συλλόγου τίμησαν με την παρουσία τους εκπρόσωποι της Περιφερειακής Ενότητας, του Δήμου Καβάλας, του ιατρικού χώρου και πολλές φίλες και φίλοι του Συλλόγου μας. Το Δ.Σ. Συλλόγου «Γλυκιά Αγκαλιά» Ν. Καβάλας

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 45

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΚΙΛΚΙΣ

{

Συμμετοχή του Συλλόγου στις εορταστικές εκδηλώσεις του Δήμου Παιονίας

Στις 19 και στις 22 Δεκεμβρίου 2015 ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Κιλκίς συμμετείχε στις εορταστικές εκδηλώσεις του δήμου Παιονίας για τα Χριστούγεννα στη Γουμένισσα με δωρεάν μετρήσεις σακχάρου και έντυπο ενημερωτικό υλικό για το σακχαρώδη διαβήτη. Υπήρχε μεγάλη συμμετοχή ατόμων λόγω και του καλού καιρού. Μας επισκέφθηκαν και μετρήθηκαν και οι δημοτικές αρχές. Ο Δήμαρχος Παιονίας, κ. Χρήστος Γκουντενούδης (φωτό 1), καθώς και ο κ. Αθανάσιος Τραχανίδης, Πρόεδρος Δημοτικής Κοινότητας Γουμένισσας και Πρόεδρος του Εμπορικού Συλλόγου Γουμένισσας (φωτό 2). Ευχαριστούμε τη νοσηλεύτρια κ. Στέλλα Γιαννακοπούλου (φωτό 3) του Γ.Ν. Γουμένισσας για τη βοήθειά της και τις δύο μέρες. Επίσης την κ. Κατερίνα Καραμπίδου (φωτό 3), γραμματέα του Εμπορικού Συλλόγου Γουμένισσας για την πολύτιμη βοήθειά της.

46 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

Δωρεάν μετρήσεις στον Άγιο Πέτρο Την Πέμπτη 28 Ιανουαρίου 2016 ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Κιλκίς πραγματοποίησε δωρεάν μετρήσεις σακχάρου στον Άγιο Πέτρο. Με τη βοήθεια του προγράμματος «Βοήθεια στο σπίτι» της Κοινότητας Ευρωπού, ο Σύλλογος πραγματοποίησε μετρήσεις σε πολίτες του Αγίου Πέτρου. Ευχαριστούμε θερμά τη νοσηλεύτρια, καθώς και την Κοινωνική Λειτουργό, κ. Μαρία Γιλτίδου, για την πολύτιμη βοήθειά τους.

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΈΝΩΣΗ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΠΙΕΡΙΑΣ

Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας Την Κυριακή 7-2-2016 η Ένωση Διαβητικών Ν. Πιερίας πραγματοποίησε με μεγάλη επιτυχία την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας. Στην τελετή προσήλθαν πολλά μέλη του συλλόγου. Δύο ήταν οι τυχεροί της πίτας μας και ήταν και οι δύο άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1. Ο Γιωργάκης, ο οποίος ήταν πολύ χαρούμενος και μας μίλησε για την προσωπική του εμπειρία σε σχέση με το σύλλογο και συγκεκριμένα για μία εκδρομή που είχε γίνει σε κάποιο κέντρο ιππασίας όπου ο Γιωργάκης είχε τη δυνατότητα να ιππεύσει, και ήταν ενθουσιασμένος και χαρούμενος, και η Θεοδώρα. Ευχαριστούμε τον Πατέρα Μιχαήλ από την Ιερά Μητρόπολη Κατερίνης, ο οποίος ήρθε να τελέσει το τελετουργικό της κοπής της βασιλόπιτας, την κ. Ροδή Ελευθεριάδου, Δημοτική Σύμβουλο, που απηύθυνε χαιρετισμό εκ μέρους του Δημάρχου μας κ. Σάββα Χιονίδη, την κ. Πιπίτσα Μακρίδου, τον κ. Ηρακλή Τσανικίδη, την κ. Ευαγγελία Τίγκα που παρά την απουσία τους είναι δίπλα μας και μας στηρίζουν, όλους τους ιατρούς που μας στηρίζουν και όλα τα μέλη του συλλόγου μας που είναι πάντα δίπλα μας. Η Πρόεδρος, κ. Σωτηρία Ουσταμπασίδου, και το Δ.Σ. της Ένωσης Διαβητικών Ν. Πιερίας σας ευχόμαστε καλή χρονιά με υγεία και ευτυχία!

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 47

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ ΚΡΗΤΗΣ

Εκδρομή του Συλλόγου στο Ρέθυμνο Κλείνοντας τις δραστηριότητες για το 2015 ο Σύλλογος Διαβητικών πραγματοποίησε στις 28 Νοεμβρίου τη δωρεάν εκδρομή για τα μέλη του και για όσους επιλέγουν να συμμετέχουν. Έτσι λοιπόν το Σάββατο το πρωί συγκεντρωθήκαμε και ξεκινήσαμε για το Ρέθυμνο. Πρώτος σταθμός το γυναικείο μοναστήρι της Αγίας Ειρήνης στο Χρωμοναστήρι. Ανακαινισμένο Βενετσιάνικο μοναστήρι αφιερωμένο στη θαυματουργό Αγία Ειρήνη και το άλλο κλίτος του στην εικόνα της Παναγίας του εν τούτω Νίκα, μοναδική εικόνα στην Κρήτη, με πλούσιο εκθεσιακό χώρο από κεντήματα και χειροποίητα γλυκά και ποτά φτιαγμένα από τις μοναχές. Αξίζει εδώ να αναφέρουμε ότι έχει τιμηθεί το 1995 με το Ευρωπαϊκό βραβείο διατήρησης και

ανακίνησης αρχιτεκτονικών μνημείων EuropaNostra. Στη συνέχεια πήγαμε στο σπήλαιο Μελιδονίου, ο Γεροντόσπηλιος, όπως λέγεται κι αλλιώς, που παρουσιάζει ενδιαφέρον εξαιτίας των αρχαιολογικών του ευρημάτων. Επίσης, το σπήλαιο έχει διαδραματίσει έναν τραγικό ρόλο στην ιστορία της επανάστασης των Κρητών κατά των Οθωμανών. Τον Οκτώβριο του 1823, 340 γυναικόπαιδα και 30 άντρες από το Μελιδόνι οχυρώθηκαν στο σπήλαιο για να αποφύγουν τον Οθωμανικό στρατό που εγκαταστάθηκε στο χωριό τους, για να περάσει το χειμώνα. Όταν ο Χουσεΐν Μπέης πληροφορήθηκε για την κρυψώνα τους, κύκλωσε το σπήλαιο και ζήτησε από τους κρητικούς να παραδοθούν, οι οποίοι αρνήθηκαν. Έως το Γενάρη του 1824, οι Οθωμανοί

έκαναν πολλές αποτυχημένες εφόδους για να καταλάβουν το σπήλαιο. Έτσι, αποφάσισαν να φράξουν με κλαδιά και άλλες εύφλεκτες ύλες την είσοδο του Σπηλαίου και, στη συνέχεια, έβαλαν φωτιά. Όλα τα γυναικόπαιδα και οι πολεμιστές βρήκαν τραγικό θάνατο από ασφυξία που προκάλεσε ο καπνός. Στην κεντρική αίθουσα του σπηλαίου έχει τοποθετηθεί οστεοφυλάκιο, με τα κόκαλα των ηρώων, που θυμίζει το δράμα του σπηλαίου του Μελιδονίου. Το χωριό Μαργαρίτες ήταν ο επόμενος σταθμός μας, χωριό φημισμένο για την παραδοσιακή τέχνη στην αγγειοπλαστική με το μοναστήρι του Σωτήρος να δεσπόζει στην άκρη του. Τέλος φτάσαμε στην Αρχαία Ελεύθερνα όπου απέναντι βρίσκεται το μουσείο το οποίο λειτουργεί το καλοκαίρι. Καθίσαμε στην ταβέρνα Πανόραμα και γευτήκαμε τα νόστιμα και καλομαγειρεμένα φαγητά και απολαύσαμε τον καφέ μας στο Αστέρι, οικισμός κοντά στην Ιερά Μονή Αρκαδίου όπου επισκεφτήκαμε το μουσείο του Πολιού. Είναι εκθεσιακός χώρος από την παλιά και νεώτερη ζωή όπου όλοι μας θαυμάσαμε το μεράκι και τη δημιουργικότητα του ιδιοκτήτη. Κατενθουσιασμένοι όλοι μας από την ηλιόλουστη ημέρα, την πανέμορφη διαδρομή και την καλή παρέα αναχωρήσαμε για τα Χανιά με την ευχή να συναντηθούμε ξανά υγιείς την επόμενη χρονιά. Μαρία Σγουρού, Πρόεδρος του Συλλόγου

48 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ ΚΡΗΤΗΣ

Κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συλλόγου Κυριακή 31 Ιανουαρίου. Αν και βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα όμως στην παραλία της Νέας Χώρας, στα Χανιά, όλα θυμίζουν αν όχι καλοκαίρι, τουλάχιστον Άνοιξη. Με σύμμαχο λοιπόν τον καιρό το πανέμορφο τοπίο που απλωνόταν μπροστά από την ταβέρνα «Ουζύθοινο» αρκετά μέλη και φίλοι του Συλλόγου παραβρέθηκαν στη 13.00 μμ για την κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συλλόγου. Στην κοπή παρευρέθηκε ο Πατήρ Εμμανουήλ Κυριαννάκης, Αντιπρόεδρος του Συλλόγου, ο οποίος ευχήθηκε σε όλους καλή χρονιά με υγεία, με την ευλογία και στήριξη της Εκκλησίας μας. Τις ευχές της επίσης έδωσε και η Πρόεδρος του Συλλόγου, κ. Μαρία Σγουρού, η οποία επεσήμανε διάφορα θέματα και ευχήθηκε να παρευρεθούμε όλοι και ακόμα περισσότεροι την επόμενη χρονιά. Τις ευχές του επίσης έδωσε και ο Πρόεδρος του Εργατικού Κέντρου που παρευρέθηκε στην κοπή της πίτας, ο οποίος τόνισε την αξία και τις δραστηριότητες του Συλλόγου μας. Ακολούθησε πλούσιο γεύμα με ατέλειωτο κέφι, χάρη στην εξαίρετη ορχήστρα του κέντρου, και οι παραβρισκόμενοι διασκέδασαν μέχρι αργά το απόγευμα, με την ευχαρίστηση να φαίνεται στα πρόσωπα όλων μας. Καλή χρονιά σε όλους μας και σε όλους τους αναγνώστες της Γλυκιάς Ζωής. Μαρία Σγουρού Πρόεδρος του Συλλόγου

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 49

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ ΚΡΗΤΗΣ

Ενημέρωση για το διαβητικό πόδι στο Δήμο Βρυσών

Γενική συνέλευση του Συλλόγου και 2ος κύκλος εκπαιδευτικών μαθημάτων Την Πέμπτη 21 Ιανουαρίου 2016 ο Σύλλογος Διαβητικών Κρήτης πραγματοποίησε την ετήσια απολογιστική του συνέλευση. Στη συνέχεια ακολούθησε ο 2ος κύκλος των εκπαιδευτικών μαθημάτων από τον Πρόεδρο της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. και Βιολόγο, κ. Χρήστο Δαραμήλα. Συγκεκριμένα από τις 12.00 έως τις 15.00 η εκπαίδευση αφορούσε το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και από τις 17.00 έως τις 19.00 το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1. Εκ μέρους των ιατρών παρόντες ήταν η κ. Πηνελόπη Ντουντουλάκη, Παθολόγος – Διαβητολόγος, και η κ. Αργυρώ Γκόγκου, Παθολόγος – Διαβητολόγος, Διευθύντρια Α΄ Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Ν. Χανίων. Η Διατροφολόγος – Διαιτολόγος, κ. Μαίρη Παπαδογιάννη, η οποία με μοναδικό και πάλι τρόπο έδωσε στους εκπαιδευόμενους να κατανοήσουν πώς θα πρέπει να προσδιορίζουν και να συνδυάζουν τις τροφές, την ποιότητα και την ποσότητα των τροφών, ώστε να μπορούν μέσω της σωστής διαχείρισης της τροφής τους και της διατροφής να ρυθμίζουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το σάκχαρό τους.

50 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

Στις 5 Φεβρουαρίου 2016 αντιπροσωπία του Δ.Σ. του Συλλόγου Διαβητικών Κρήτης με την Πρόεδρο επισκέφτηκε το Δημαρχείο Αποκορώνου στις Βρύσες, καλεσμένη από την κοινωφελή επιχείρηση του Δήμου για να παρακολουθήσει το πρόγραμμα «προάγω την υγεία». Το πρόγραμμα χρηματοδοτείται από το Ίδρυμα «Σταύρος Νιάρχος» και την Α΄ Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών. Καλεσμένος εισηγητής του προγράμματος ήταν ο ιατρός χειρουργός ενδοσκοπικής ιατρικής, υπότροφος του Ιδρύματος, κ. Μαμμάς. Σύμφωνα με το πρόγραμμα προβλεπόταν για όλους τους υγιείς και τους συμμετέχοντες ετήσιος προληπτικός έλεγχος όλων των νοσημάτων και ακολούθησε ειδικός έλεγχος μόνο για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη κλινική εξέταση πρωτοβάθμιας, δευτεροβάθμιας και τριτοβάθμιας φροντίδας με χρήση υψηλής τεχνολογίας (τηλεϊατρική), εξετάσεις καρδιολογικών νοσημάτων, διακοπή καπνίσματος, παχυσαρκία, τεστ Παπανικολάου και μαστού για γυναίκες και πρόληψη του καρκίνου του προστάτη για τους άνδρες. Εστίασαν στις επιπλοκές του διαβήτη και κυρίως στο διαβητικό πόδι. Ήταν μια καλή προσπάθεια του Δήμου για τους δημότες του και κυρίως για τους ανήμπορους και σε απομακρυσμένη περιοχή να μεταβούν σε πλησιέστερο νοσοκομείο για όλα τα παραπάνω νοσήματα. Παράλληλα συζητήσαμε με το Δήμαρχο και τους εμπλεκόμενους στην Κοινωνική Επιχείρηση (κοινωνικούς λειτουργούς, νοσηλευτές) για συνεργασία του Συλλόγου μας σε εκδηλώσεις στην ενδοχώρα του Δήμου Αποκορώνου, όπως βέβαια και η εθελοντική προσφορά τους στις δραστηριότητες του προγραμματισμένου «Διαβητικού χωριού» το 2016, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στα Χανιά. Φιλικά, Μαρία Σγουρού, Πρόεδρος του Συλλόγου

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΛΛΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ Ν. ΡΟΔΟΠΗΣ «ΓΛΥΚΟΣ ΚΟΣΜΟΣ»

{ Χριστουγεννιάτικο bazaar Η τοπική κοινωνία της Κομοτηνής ανταποκρίθηκε στο κάλεσμα του Συλλόγου Διαβητικών και άλλων παθήσεων Ν. Ροδόπης «Γλυκός Κόσμος» και παραβρέθηκε την Παρασκευή 11 και το Σάββατο 12 Δεκεμβρίου 2015 σε ένα Χριστουγεννιάτικο Bazaar για την ενίσχυση των σκοπών του Συλλόγου. Ο 1ος όροφος της Λέσχης Κομοτηναίων «στολίστηκε» με πανέμορφες δημιουργίες τις οποίες ο κόσμος έσπευσε να αποκτήσει, σε συμβολικές τιμές, κάνοντας χρηστικά δώρα στον εαυτό τους αλλά και σε αγαπημένα τους πρόσωπα. Το Δ.Σ του Συλλόγου, νιώθοντας συγκίνηση για το «ανθρώπινο» πρόσωπο της κοινωνίας, οφείλει να ευχαριστήσει την υπεύθυνη της Λέσχη Κομοτηναίων για την ευγενική παραχώρηση του χώρου, τις κυρίες που προσέφεραν τις δημιουργίες τους και κυρίως τον κόσμο που αγκάλιασε το εγχείρημα αυτό και μας τίμησε με την παρουσία του στους δύσκολους καιρούς που διάγουμε.

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

{

Ο Σύλλογος Διαβητικών και άλλων παθήσεων Ν. Ροδόπης «Γλυκός Κόσμος», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη, πραγματοποίησε ενημερωτική ημερίδα με ομιλίες ιατρών και θέματα σχετικά με τις επιπτώσεις του Σακχαρώδη Διαβήτη στους νεφρούς και το ουροποιητικό σύστημα. Η εκδήλωση έλαβε χώρα στην αίθουσα του Πολυλειτουργικού Κέντρου του Δήμου Κομοτηνής την Τετάρτη 2 Δεκεμβρίου 2015 με ομιλητές τους κ.κ. Χαράλαμπο Δημητριάδη, Χειρούργο Ουρολόγο (MD MSc) και Ηλία Θώδη, Καθηγητή Νεφρολογίας Δ.Π.Θ. Παράλληλα, στο χώρο, πραγματοποιήθηκαν μετρήσεις σακχάρου, με την ευγενική προσφορά της εταιρείας MED TRUST HELLAS S.A. Η προσέλευση του κόσμου για άλλη μία φορά ήταν ικανοποιητική και μετά το τέλος της ομιλίας ακολούθησαν ενδιαφέρουσες ερωτήσεις τις οποίες, με περισσή προθυμία, απάντησαν οι ιατροί – ομιλητές.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

// 51

// Διατροφή

ΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ

salads

ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΙ ΒΙΝΕΚΡΕΤ ΤΡΟΥΦΑΣ Συνταγή του Σεφ E. Botrini

Εκτέλεση

Σε μια μπασίνα ρίχνουμε το ξύδι, τη μουστάρδα, το μέλι, λίγο αλάτι και πιπέρι και 3 – 4 μανιτάρια σοταρισμένα και ανακατεύουμε ώστε να ομοιογενοποιηθεί. Ρίχνουμε τα λάδια κορδόνι και συνεχίζουμε το ανακάτεμα ασταμάτητα μέχρι να δέσει η βινεγκρέτ. Στο τέλος δοκιμάζουμε και συμπληρώνουμε αλάτι και πιπέρι εάν χρειαστεί. Τοποθετούμε σε σέικερ και την αποθηκεύουμε στο ψυγείο. Αλέθουμε στο μπλέντερ το ένα τρίτο από τα κρουτόν. Σε μια άλλη μπασίνα βάζουμε το σπανάκι, τη ρόκα, το μπέικον, τα κρουτόν, τα μανιτάρια και τα τριμμένα κρουτόν. Ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και λίγο βινεγκρέτ. Ανακατεύουμε και σερβίρουμε στο πιάτο. Στολίζουμε με λίγο βινεγκρέτ και παρμεζάνα τριμμένη.

Υλικά

νάκι • 70 γρ. σπα ια ρόκα • 50 γρ. άγρ κον • 60 γρ. μπέι σοταρισμένο υτόνς • 15 γρ. κρο άρια • 7 – 8 μανιτ de paris) (champinion μεζάνα • 15 γρ. παρ τριμμένη • 4 γρ. αλάτι ι • 1 γρ. πιπέρ ιόλαδο • 40 γρ. ελα

ρέτ Για τη βινεγκσαλάτα) ά (55 γρ. αν ντιζόν τάρδα • 40 γρ. μουσ άμικο • 70 γρ. βαλσ ιόλαδο • 220 γρ. ελα ι τρούφας • 2,5 γρ. λάδ • 2 γρ. αλάτι ι • 0,5 γρ. πιπέρ • 20 γρ. μέλι

Στη σαλάτα μας μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε, αν δεν μας αρέσει το σπανάκι ή η ρόκα, ό,τι πράσινο λαχανικό μας αρέσει. Επιπλέον μπορούμε, εάν θέλουμε, να προσθέσουμε και ξηρούς καρπούς ή ρόδι. Από τη βινεγκρέτ που θα παρασκευάσουμε, χρησιμοποιούμε 55 γρ. για την κάθε σαλάτα και την υπόλοιπη την αποθηκεύουμε για την επόμενη φορά.

Διατροφικά στοιχεία και συμβουλές από τη Διαιτολόγο - Διατροφολόγο

γσηουστ: ην ό ολ ιτ ια Δ ή λ ου β μ υ ρα ΣΤο σπανάκι έχει θετική επίδ λειτουργία

Βασιλική Λαζαρίδου

Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 γραμμάρια: Ενέργεια Υδατάνθρακες Λίπη Πρωτεΐνες Φυτικές Ίνες

534 kcal 7.3 γρ.

34.9 γρ.

9.3 γρ.

1,0 γρ.

4

άτομα

ή καρδιαγγειακ όραση, την Επίσης, έχει α. ρμ δέ ύει το και προσ τατε ι αν τικαρκινική δράση κα του εμνευρολογική υγιή ανάπτυξη , πρέπει ην στ ά ηθ τά και βο αυ α όλ συμβούν βρύου. Για να το τεμα χίζεζεστε και να γά ερ εξ επ να το . ρο τε τόν λιγό τε όσο το δυνα

Τις συνταγές του Σεφ μπορείτε να απολαύσετε στο εστιατόριό του «Botrini's Restaurant Athens», Βασιλέως Γεωργίου Β’ 24Β, Χαλάνδρι, Αθήνα. Τηλ: 210 6857323-4

52 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

Διατροφή // // Διατροφή

ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΣΟΛΟΜΟ ΚΑΙ ΑΝΗΘΟ

Συνταγή του Σεφ E. Botrini

Εκτέλεση

Σε μια κατσαρόλα βάζουμε τη βάση ριζότο και ρίχνουμε σταδιακά λίγο λίγο το ζωμό κότας και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να βράσει το ριζότο. Όταν φτάσει στο επιθυμητό βράσιμο, κατεβάζουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε την παρμεζάνα, το βούτυρο, το ξύσμα και το χυμό λεμονιού, τον άνηθο, το μαϊντανό και ανακατεύουμε καλά ώστε να δέσει το ριζότο. Διορθώνουμε το αλάτι και το πιπέρι. Όσο γίνεται το ριζότο, κόβουμε μια λαδόκολλα σε τετράγωνο σχήμα και διαστάσεων 10Χ10 εκ. περίπου και τοποθετούμε επάνω το σολομό κομμένο σε λεπτές φετούλες (tagliata). Του ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, λίγο ελαιόλαδο και λίγο ξύσμα λεμονιού και τον ψήνουμε στη σχάρα με τη λαδόκολλα ανάμεσα ώστε να μη μας κολλήσει. Τελειώνουμε το πιάτο βάζοντας το ριζότο και τοποθετώντας επάνω τον ψημένο σολομό. Στολίζουμε με τούφες από άνηθο.

:ών βιταμινών οληςόγ, ου λήπηΔγήιαπριτ Συσημμαβου λλ πο ωτεΐν ντική ν λιπαρών»

αλώ Ο σολομός είναι ταμίνης D και «κ ν, ειδικότερα βι ίω κίνδυνο και την χε ό οι ακ στ ει νο γγ ιχ ι ια κα ώνει τον καρδ ει Μ ν. μνήμη, ενώ έω οξ ν ι ω-3 λιπαρώ τη, βε λτιώνε τη τά οσ πρ υ το ου ίν πιθανότητα καρκ ιά και νύχια. επιδερμίδα, μα λλ ιή υγ ι ρε φέ οσ πρ

2

άτομα

ζότο: Για τη βάση ρι Σοτάρουμε σε το λίγο ελαιόλαδο το με ζί κρεμμύδι μα κρό μι α ήνουμε με έν ρύζι και το σβ ουμε ό κρασί. Αφήν ποτηράκι λευκ ασί εντελώς το κρ να εξατμιστεί τι ω από τη φ ά. και αποσύρουμε τη διατηρήσουμε Μπορούμε να στο α 2 – 3 μέρες βάση ριζότο γι γρ έτουμε τα 50 ψυγείο. Προσθ ρύζι δα ην κάθε μερί του σολομού στ ς. ε στο πιάτο μα που θα βάλουμ

Υλικά

• 50 γρ. σολομό • 250 γρ . βάση ρ ιζότο • 150 γρ . ζωμό κ ότας • 10 γρ. λεμόνι κ α ι λίγο ξύ • 1 γρ. μ σμα λεμο αϊντανό νιού ψ ιλ οκομμέν • 0.5 γρ. ο άνηθο ψ ιλοκομμ • 20 γρ. ένο βούτυρο • 20 γρ. παρμεζά να • Αλάτι, πιπέρι • 30 γρ. ελαιόλαδ ο Διατροφικά στοιχεία και συμβουλές από τη Διαιτολόγο - Διατροφολόγο

Βασιλική Λαζαρίδου

Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 γραμμάρια ριζοτο: Ενέργεια 158 kcal Υδατάνθρακες 15,6 γρ. Λίπη 9,1 γρ. Πρωτεΐνες 3,3 γρ. Φυτικές Ίνες 0 γρ.

ανά 50 γραμμάρια σολομό: 103 kcal 0 γρ.

6,2 γρ.

11,1 γρ.

0 γρ.

Τις συνταγές του Σεφ μπορείτε να απολαύσετε στο εστιατόριό του «Botrini's Restaurant Athens», Βασιλέως Γεωργίου Β’ 24Β, Χαλάνδρι, Αθήνα. Τηλ: 210 6857323-4

54 //

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

ΛΑΜΙΑ

Φθιωτικός Σύλλογος ∆ιαβητικών & Φίλων "Η Γλυκιά Ρούµελη" Ροζάκη - Αγγελή 42 / ΤΚ 35100 Τηλ. 22310 44673

ΠΑΤΡΑ

Σωµατείο Ατόµων µε Σακχαρώδη ∆ιαβήτη Πάτρας «Ζωή Γλυκιά» Ακτή ∆υµαίων 5 / Τ.Κ. 26222 Τηλ: 2610 362127

ΣΠΑΡΤΗ

Σύλλογος Ατόµων µε Σακχαρώδη ∆ιαβήτη Ν. Λακωνίας Μαγούλα Σπάρτης 83Β'/ Τ.Κ. 23100 Τηλ: 6974 997 080

// Διατροφή Όσο κοιμάστε το σώμα σας αφυδατώνεται, επειδή χρειάζεται υγρά για να λειτουργήσει και η μόνη πηγή του εκείνες τις ώρες είναι τα υγρά που ήδη έχει. Προκειμένου να μειωθεί το σωματικό σας λίπος, είναι σημαντικό να πίνετε πολύ νερό. Είναι κάτι που όλοι οι διαιτολόγοι και οι διατροφολόγοι συνιστούν. Επίσης, το νερό θα σας βοηθήσει να αυξήσετε το επίπεδο της ενέργειάς σας.

Θ

α πρέπει να πίνετε περίπου 450ml νερό αμέσως μόλις ξυπνάτε. Μπορείτε να πίνετε ακόμη περισσότερο, ανάλογα με το βάρος σας.

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας αν πίνετε ένα μεγάλο ποτήρι νερό με άδειο στομάχι αμέσως μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι: Ενεργοποιείται ο μεταβολισμός: Ένα μεγάλο ποτήρι και απαραίτητα δροσερό ποτήρι νερού μετά το ξύπνημα αυξάνει το μεταβολισμό σας μέχρι και 24%.

{

Δείτε πόσα κερδίζετε αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε

56 //

Ενυδάτωση του οργανισμού: Μπορεί να μην το καταλαβαίνετε άμεσα, αλλά το σώμα σας "διψάει" μόλις ξυπνάτε, επειδή δεν έχετε πιει νερό για 7-8 ώρες. Αποτοξίνωση: Η πρόσληψη υγρών βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες. Η κατανάλωση υγρών αμέσως μετά το ξύπνημα ενισχύσει αυτήν τη λειτουργία. Καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία: Ο εγκεφαλικός ιστός περιέχει 75% νερό. Ο εγκέφαλος δεν λειτουργεί πλήρως, όταν δεν είναι σωστά ενυδατωμένος. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να αισθάνεστε εξαντλημένοι, να έχετε αυξημένη κόπωση ή μεταβολές της ψυχικής σας διάθεσης.

#119 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016

Μειωμένη όρεξη: Σύμφωνα με μια μελέτη, οι άνθρωποι που πίνουν ένα ποτήρι νερό πριν από κάθε γεύμα χάνουν 2-3 κιλά σε μια περίοδο τριών μηνών. Το νερό γεμίζει το στομάχι με μια ουσία που έχει 0 θερμίδες, ενώ σας κάνει αν αισθάνεστε πλήρεις. Το να πίνετε αρκετό νερό μόλις ξυπνάτε το πρωί είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να καθαρίσει το παχύ έντερο, επιτρέποντας την καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

Συνολικά, αν κάνετε συνήθειά σας την κατανάλωση ενός μεγάλου ποτηριού με νερό με άδειο στομάχι κάθε πρωί μόλις ξυπνάτε, θα έχετε τα ακόλουθα οφέλη:

- Πιο λαμπερό δέρμα - Αυξημένη παραγωγή νέων κυττάρων - Καλύτερη υγεία του λεμφικού συστήματος - Μεγαλύτερη απώλεια βάρους - Καλύτερος καθαρισμός του παχέος εντέρου - Μεγαλύτερη ανθεκτικότητα σε ασθένειες.

ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ

Τώρα μπορείτε να είστε πολύ σίγουροι για τις μετρήσεις του σακχάρου

Σύστηµα Μέτρησης Γλυκόζης Αίµατος

ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ

Σφάλµα Γλυκόζης

σας!

Πριν την διόρθωση Hct

Μετά την διόρθωση Hct Αιµατοκρίτης%

Αιµατοκρίτης% 0

0

Ο µετρητής σακχάρου αίµατος On Call Vivid προσφέρει: • 100% ακρίβεια µετρήσεων • Προειδοποίηση για εµφάνιση κετονών • Αυτόµατη διόρθωση του αιµατοκρίτη

H αυτόµατη διόρθωση αιµατοκρίτη ελαχιστοποιεί το σφάλµα της µέτρησης της γλυκόζης για βέλτιστη ακρίβεια

Σκαρφιστήρες και βελόνες ινσουλίνης τύπου πέννας υψηλής τεχνολογίας Ποιότητα από την Σκανδιναβία

Συµβατότητα µε τις περισσότερες συσκευές και τις πένες ινσουλίνης που κυκλοφορούν στην αγορά.

Σκαρφιστήρες VITREX. Οι σκαρφιστήρες Vitrex των 30G είναι στείρες βελόνες τρυπήµατος υψηλών προδιαγραφών. Βελόνες Ινσουλίνης EasyDrip. Οι βελόνες ινσουλίνης τεχνολογίας λεπτού τοιχώµατος Easydrip είναι για συσκευές τύπου πέννας και διατίθενται σε δύο µεγέθη: • 30G x 5/16” - 0,3 x 8mm, (8mm/30G) • 32G x 5/32” - 0,23 x 4mm, (4mm/32G) που είναι κατάλληλες για παιδιά.

Approved by

Πληρεί τις τελευταίες προδιαγραφές ISO15197:2013

Η αξιόπιστη λύση για την υγεία σας Οιδίποδος 1-3 & Παράδροµος Αττικής Οδού 33-35, 15238 Χαλάνδρι Τηλ.: 2107488821, Fax: 2107488827, www.winmedica.gr • info@winmedica.gr