Γλυκιά Ζωή - Τεύχος 100

#100 NOEMΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012 «Διαβητικό» Χωριό - Πειραιάς 2012

Επιστημονικά άρθρα:

• Ινσουλινοθεραπεία σελ. 10

τεύχος

• Διαβητική Κετοξέωση σελ. 14

σελ. 15

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος

σελ. 1

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ - ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Ιδιοκτήτης ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ – ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 236, Τ.Κ. 163 41, ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΤΗΛ: 210-5201474, 210-9949831 FAX: 210-5201474, 210-5238967 e-mail: possasdia@yahoo.gr site: glikos-planitis.gr

Εκδίδεται από την EDILYS A.E.E. Εμπορικό Κέντρο «ΑΙΘΡΙΟ», Αγ. Κωνσταντίνου 40, 151 24, Μαρούσι Τ. 210-6195994, F. 210-6195726, E: info@edilys.gr, URL: www.edilys.gr Yπεύθυνη Διαφήμισης: Άννα Τζιοβάρα, E: tziovara@edilys.gr Καλλιτεχνική Eπιμέλεια: Eριφύλη Πουλοπούλου

ΕΚΔΟΤΗΣ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ ΛΑΓΙΟΥ ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΡΙΝΗΣ e-mail: presskrin@yahoo.gr ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ Κ. ΑΠΟΣΤΟΛΟΠΟΥΛΟΥ, Μ. ΚΑΛΛΙΦΡΟΝΑΣ, Α. ΚΑΡΟΥΝΟΥ, Τ. ΜΟΥΣΛΕΧ, Κ. ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ, Γ. ΤΣΟΥΤΣΑΣ Η «Γλυκιά ζωή» είναι μια προσφορά αγάπης και φροντίδας που ξεκίνησε από το Σύλλογο Διαβητικών Πειραιά και Νησιών, προς τα άτομα με Διαβήτη, αλλά και για όσους ενδιαφέρονται για το Διαβήτη. Εκδίδεται από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη και διανέμεται ΔΩΡΕΑΝ με την ευγενή χορηγία των εταιριών:

BAYER HELLAS NOVO NORDISK ROCHE DIAGNOSTICS (HELLAS) A.E. NOVARTIS ABBOTT DIABETES CARE AT CARE EΠΕ MEDTRONIC HELLAS SANOFI ΖΩΓΡΑΦΟΣ BIAN A.E. LERIVA HEALTH CARE ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΡΟΕΔΡΟΣ: ΚΑΡΟΥΝΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΑ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Μεσσηνίας ΑΝΙΠΡΟΕΔΡΟΣ A’: ΓΕΜΙΣΤΟΥ ΓΚΟΛΦΩ Σύλλογος Ατόμων με Σ. Δ. Πειραιά και Νήσων ΑΝΙΠΡΟΕΔΡΟΣ Β’: ΣΓΟΥΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Σύλλογος Διαβητικών Κρήτης ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: ΤΣΟΥΤΣΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Σύλλογος Ινσ/νων Ατόμων με νεανικό διαβήτη Τ. 1 “Γλυκιά Αγκαλιά” ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: Αρίστη Αριστείδου Πρόεδρος Συλλόγου Διαβητικών Βόλου ΤΑΜΙΑΣ: ΔΑΡΑΜΗΛΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Σύλλογος Διαβητικών «Αγ. Δημήτριος» ΟΡΓΑΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Α’: Παπαδόπουλος Κυριάκος Ένωση Διαβητικών Δράμας ΟΡΓΑΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Β’: ΔΟΝΗ ΛΙΝΑ Σύλλογος Διαβητικών «Δύναμη για Ζωή» Ν. Κιλκίς ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: Τριανταφύλλου Μαρία Σύλλογος Διαβητικών «Αγ. Δημήτριος» ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: Ιορδανίδης Λεωνίδας Ένωση Διαβητικών Δράμας ΜΕΛΗ: ΛΑΓΙΟΥ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ Σύλλογος Νέων Ελλήνων Διαβητικών

Μήνυμα Προέδρου

2

Μήνυμα Εκδότη

6

Ε.Σ.Α.μεΑ.: 3η Δεκέμβρη - Εθνική Ημέρα ΑμεΑ Παν-αναπηρική Κινητοποίηση

8

Γκρόζου Άννα: ΙΝΣΟΥΛΙΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

10

Παπαδημητρίου Δημήτρης: Διαβητική Κετοξέωση

11

«ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ

15

Συλλυπητίριο άρθρο: για τον Γενικό Γραμματέα του Συλλόγου διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος», κ. Νίκο Γιαννούση

30

Εκδηλώσεις

31

Εμπειρίες

53

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΣΥΝΤΑΓΕΣ

54

Επιστημονική Επιτροπή ΑΣΚΗΤΗΣ ΘΑΝΟΣ  Ψυχίατρος-Σεξολόγος ΒΟΪ∆ΟΝΙΚΟΛΑΣ ΘΕΟ∆ΩΡΟΣ  Οδοντίατρος – Χειρούργος –Ω.Ρ.Λ. ΓΙΑΜΑΛΗΣ ∆ΗΜΗΤΡΗΣ  Ειδικός Παθολόγος – Υπεύθυνος ∆ιαβητικού Ιατρείου Α’ Νοσοκοµ. ΙΚΑ Γκίκα Ελίνα Δρ Ψυχολογίας, Εκπαιδεύτρια Διαβήτη ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ ΧΑΡΗΣ Κλινικός Διαιτολόγος-Βιολόγος, Προϊστάμενος Διαιτολογικού τμήματος Γ.Ν.Α. «ΛΑΪΚΟ» ΖΟΥΠΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ  Παθολόγος*, ∆ιευθυντής ∆ιαβητολογικού Ιατρείου Νοσοκομείου “ΥΓΕΙΑ” Αθήνα ΗΡΑΚΛΕΙΑΝΟΥ ΣΤΕΛΛΑ  Παθολόγος*, ∆/ ντρια Γ΄ Παθολογικής Κλινικής Γ.Ν. “ΤΖΑΝΕΙΟ” Πειραιά ΚΑΛ∆ΡΥΜΙ∆ΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ  Παθολόγος Ενδοκρινολόγος, ∆/ντής Ενδοκρινολογικού Τµήματος Γ.Π.Α.Ν. “ΜΕΤΑΞΑ” Πειραιά ΚΑΣΣΗ ΓΕΩΡΓΙΑ Ενδοκρινολόγος*, Καθηγήτρια Πανεπιστημιακού Ερευνητικού Διαβητολογικού κέντρου PERUGIA Ιταλίας, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Ιατρείου Β΄ Ενδοκρινολογικού, Γ.Ν.Α. «ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ» ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ  Παθολόγος*, Γ. Ν. Ασκληπείου Βούλας * με εξειδίκευση στο διαβήτη

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙ∆ΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ  Χειρούργος Ουρολόγος ∆/ντής Ανδρολογικού Ινστιτούτου ΛΑΖΑΝΑ ΓΕΩΡΓΙΑ  Ειδική Παθολόγος – ∆ιαβητολόγος, Επιµελήτρια Πανεπιστηµιακού Νοσοκοµείου Πατρών. Συνεργάτης Heinrech – Heine Πανεπιστηµίου Dusseldorf ΛΑΘΟΥΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ  Παθολόγος*, Νοµαρχιακή Μονάδα Υγείας Αθηνών ΛΑΛΙΩΤΗ – ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΜΑΡΙΝΑ  Ψυχίατρος Λέκτορας Πανεπιστηµίου Αθηνών, ∆ιευθ. Αιγινήτειου Νοσοκ. Αθηνών ΛΕΠΟΥΡΑΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ  Ειδικός Παθολόγος*, ∆ιευθυντής Παθολογικής Κλινικής –∆ιαβητολογικού Ιατρείου Ιατρικού Κέντρου Αθηνών – Κλινική Ψυχικού ΜΑΝΕΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Ειδικός Παθολόγος*, Διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου του ΓΠΝΘ Παπαγεωργίου, Πρόεδρος της Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων Διαβητολογικού Ποδιού Ελλάδος ΜΕΛΙ∆ΩΝΗΣ ΑΝ∆ΡΕΑΣ  Παθολόγος*, ∆ιευθυντής. ∆ιαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν. “ΤΖΑΝΕΙΟΥ” Πειραιά ΜΠΕΝΡΟΥΜΠΗ ΜΑΡΙΑΝΝΑ  Παθολόγος*, ∆ιευθύντρια ∆ιαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Ν. Αθηνών “ΠΟΛΥΚΛΙΝΙΚH” ΜΟΥΣΛΕΧ ΤΖΑΝΤ  Ενδοκρινολόγος*,

Διευθυντής Πολυιατρείου ΙΚΑ Ανάληψης, Διαδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ ΜΠΟΥΣΜΠΟΥΛΑΣ ΣΤΑΥΡΟΣ  Παθολόγος*, Διευθυντής ΕΣΥ, Υπεύθυνος ∆ιαβητολογικού Ιατρείου Γ.Ν. Νίκαιας Πειραιά. ΜΥΛΩΝΑΚΗ ΘΕΟΧΑΡΟΥΛΑ  Παθολόγος – ∆ιαβητολόγος, Επιµ. Α’ της Β’ Παθ. Κλιν. Ν.Γ.Ν. ΧΑΝΙΩΝ “Αγ. Γεώργιος” ΠΑΓΚΑΛΟΣ ΜΑΝΩΛΗΣ  Ειδικός Παθολόγος* ΠΕΤΡΟΥ ΚΩΝ/ΝΟΣ  Χειρούργος Οφθαλµίατρος Επιµελητής Α’ Π.Γ.Ν. ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ Αθηνών ΠΙΣΙΜΙΣΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ, Καθηγητής Οικονομικών Υγείας, Επιστημονικός Σύμβουλος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ ΣΑΜΑΡΤΖΙ∆ΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ  Παθολόγος*, ∆/ ντής Κ.Υ. Προσοτσάκης Ν. ∆ράµας ΣΚΟΥΤΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Ειδικός Παθολόγος* ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΙΟΣ  Παθολόγος*, Επιμελητής Γ.Ν. Νίκαιας Πειραιά ΤΕΝΤΟΛΟΥΡΗΣ ΝΙΚΟΣ Παθολόγος*, Επίκουρος Καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Α. «ΛΑΪΚΟ»

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος

mhnyma προεδρου

σελ. 2

Αθανασία Καρούνου Προέδρος της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.Δια.

Φίλες και Φίλοι, Το διαβητικό χωριό ύστερα από την πολύ μεγάλη επιτυχία που σημείωσε η περσινή πρώτη διοργάνωσή του στο Πεδίο του Αρεως, άνοιξε και πάλι τις πύλες του, αυτή τη φορά στην όμορφη και φιλόξενη πόλη του Πειραιά. Στον Πειραιά όπου ξεκίνησε ο πρώτος σύλλογος ατόμων με διαβήτη που δημιούργησε η αγωνίστρια με το ασίγαστο πάθος και γεμάτη αλτρουϊσμό, αείμνηστη Κατερίνα Κουλουρίδου. Γιαυτό και το φετινό Διαβητικό Χωριό ήταν αφιερωμένο στη μνήμη της. Ναι το τολμήσαμε και δώσαμε συνέχεια στην πρωτοποριακή αυτή ιδέα, μέσα σε πολύ αντίξοες συνθήκες, δίνοντας ανάσες αισιοδοξίας στα άτομα με διαβήτη και σηματοδοτώντας την απόφασή μας να μετατρέψουμε αυτή την προσπάθεια σε θεσμό που θα ταξιδέψει σε ολόκληρη την Ελλάδα. Η οικονομική κρίση και τα εμπόδια που συναντήσαμε κατά την προσπάθειά μας να χτίσουμε ξανά το χωριό, αντί να μας απογοητεύσουν, μας πείσμωσαν και μας έκαναν να εργασθούμε ακόμη πιο σκληρά, ακόμη πιο μαχητικά, γιατί η ανάγκη για ΠΡΟΛΗΨΗ-ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΔΟΧΗ είναι ισχυρότερη παρά ποτέ. Στόχος μας ήταν και είναι να δημιουργήσουμε έναν τόπο όπου μπορούμε να συναντηθούμε όλοι και όλα όσα αφορούν το Διαβήτη. Οι πάσχοντες, οι οικογένειές μας, οι κοινωνικός μας περίγυρος, οι σύλλογοί μας, η επιστημονική κοινότητα, οι φαρμακευτικές εταιρείες, οι φορείς υγείας και η πολιτεία . Η βοήθειά τους ήταν και είναι πολύτιμη και τους ευχαριστούμε θερμά από τα βάθη της ψυχής μας. Μέσα σε αυτό το όμορφο σκηνικό δόθηκε η δυνατότητα να γνωρίσουν οι πολίτες του Πειραιά και όχι μόνο, καλύτερα τη μάστιγα που λέγεται Σακχαρώδης Διαβήτης και για όλους εμάς τους ανθρώπους με Διαβήτη να εκπαιδευτούμε γύρω από θέματα που αφορούν τη σωστή διαχείρισή του για μια καλύτερη ζωή χωρίς επιπλοκές, με υγεία και ποιότητα. Βέβαια η χαρά που νιώθουμε για το γεγονός ότι καταφέραμε να χτίσουμε και φέτος το Χωριό μας δε θα πρέπει να αποστρέψει τη προσοχή μας από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε. Το τελευταίο διάστημα τα ζητήματα που μας απασχολούν έχουν δημιουργήσει απίστευτη ανασφάλεια στο χώρο το διαβήτη. Το σύστημα υγείας, επιτέλους, θα πρέπει να αναπροσανατολιστεί από την θεραπεία των επιπλοκών στην πρόληψη και την αποτροπή τους.

Η Ομοσπονδία μας έδωσε και θα συνεχίσει να δίνει αγωνιστική απάντηση στη πολιτική της απαξίωσης και των περικοπών. Τα όρια αντοχής των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη έχουν εξαντληθεί. Όλοι οι υπεύθυνοι για την πρόληψη και φροντίδα του Διαβήτη οφείλουν να πάρουν σοβαρά μέτρα για να προστατέψουν το μέλλον μας. Αυτό ήταν εξάλλου και το μήνυμα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Διαβήτη, για τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα που είναι η 14η Νοεμβρίου. «ΑΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΑΣ» ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ». Τόσο το δικό μας αλλά κυρίως των παιδιών και των εφήβων, εάν θέλουμε να φρενάρουμε το σημερινό ρυθμό αύξησης των περιστατικών του σακχαρώδη διαβήτη. Επιδίωξή μας ήταν και είναι η συμμετοχή των νέων ανθρώπων και των οικογενειών τους στις εκδηλώσεις μας, διότι για μας η ενημέρωση και η εκπαίδευσή τους είναι πρωταρχικής σημασίας. Οι πολίτες του ιδιαίτερου αυτού χωριού, ήταν κυρίως οι Πειραιώτισσες και Πειραιώτες, που το ζωντάνεψαν και του έδωσαν χαρακτήρα με την προτροπή του συλλόγου μας στον Πειραιά, για το οποίο, η Πρόεδρος Γκόλφω Γεμιστού και τα μέλη του Δ.Σ. δούλεψαν σκληρά για την πραγματοποίησή του και τους αξίζουν θερμά συγχαρητήρια. Στην προσπάθεια, όμως, αυτή συνέβαλαν σημαντικά όλα τα μέλη της Οργανωτικής Επιτροπής που με την εμπειρία τους εμπλούτισαν τις δράσεις του φετινού χωριού αλλά και τα μέλη και άλλων συλλόγων μας που ήταν παρόντες και τις δύο μέρες και βοήθησαν σε ό,τι τους ζητήθηκε. Εκ μέρους όλων των μελών της Οργανωτικής Επιτροπής αλλά και του Δ.Σ. της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, θέλω να ευχαριστήσω θερμά: • Το Δήμο Πειραιά, το Δήμαρχο κ. Βασίλειο Μιχαλολιάκο και τους συνεργάτες του, για την εμπιστοσύνη που μας έδειξαν, αγκαλιάζοντας αυτήν την προσπάθεια, προσφέροντας κάθε μέσο για την πραγματοποίηση των εκδηλώσεών μας. • τον Πρόεδρο Δρ. Ανδρέα Μελιδώνη και τα μέλη της Επιστημονικής Επιτροπής, που με τόση ανιδιοτέλεια και διάθεση προσφοράς συνέβαλαν σημαντικά στην πραγματοποίηση του εν λόγω Χωριού, • το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, την Περιφέρεια Αττικής, τον Ιατρικό Σύλλογο Πειραιά και τις επιστημονικές εταιρείες: Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία (ΕΔΕ), Ελληνική Ενδο-

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος

mhnyma προεδρου

•

•

•

•

•

•

•

•

•

σελ. 4

Αθανασία Καρούνου Προέδρος της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.Δια.

κρινολογική Εταιρεία (Ε.Ε.Ε.), Εταιρεία Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού (Ε.ΜΕ.ΔΙ.Π.) και Εταιρεία Μελέτης Καρδιομεταβολικών Παραγόντων Κινδύνου (Ε.Μ.Πα.Κ.Α.Ν.) και την Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας, που έθεσαν υπό την αιγίδα τους τις εκδηλώσεις μας, όλους τους ιατρούς των Νοσοκομείων της 2ης ΔΥΠΕ και ιδιαίτερα του Τζάνειου Νοσοκομείου και γενικότερα την επιστημονική κοινότητα που συνεργάστηκε μαζί μας για την πραγματοποίηση του επιστημονικού προγράμματος στο Ξενοδοχείο «Θεοξένεια». την «ΠΟΛΥΜΟΡΦΗ ΕΚΦΡΑΣΗ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ & ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ – Λίνα Λαβούτα Μαντά» και την Πρόεδρό της κα Ξανθένια Μαντά, για τις πολύ πλούσιες εθελοντικές δραστηριότητές της και προσφορά της στο Χωριό μας Το Εργαστήρι συστημικής εκπαίδευσης και θεραπείας «ΝΟΗΜΑ» και τους συνεργάτες του για την εξαιρετική δουλιά με την ομαδική βιωματική παρέμβαση σε γονείς και παιδιά. Την Mednutrition και τους συνεργάτες της, διατροφολόγους, που πλαισίωσαν την τέντα της διατροφής και ακούραστα απαντούσαν στις ερωτήσεις των ενδιαφερομένων. Την Άννα Βερούλη και τον Νίκο Μιχαλόπουλο για την εξαιρετική παρουσίαση στους μικρούς μας φίλους του παιδικού βιβλίου τους που αφορά τη διατροφή. Την ιντερνετική ραδιοφωνική εκπομπή «Γλυκές Εμπειρίες», η οποία υποστηρίζεται από το glikouli. gr και το Σύλλογο Νέων Ελλήνων Διαβητικών Αθήνας, και τους συντελεστές της, τη Δέσποινα, τον Κωνσταντίνο και τη Μαρία για την ακούραστη συμβολή τους, οι οποίοι ζωντάνεψαν το Χωριό μας και έδωσαν τη δυνατότητα σε χιλιάδες ανθρώπους που δεν μπόρεσαν να παρευρεθούν να ζήσουν μαζί μας τις όμορφες στιγμές του. όλες τις εταιρείες για την ευγενική τους χορηγία, που πάντα βρίσκονται στο πλευρό μας και μας ενισχύουν οικονομικά για την πραγματοποίηση των δράσεών μας την εταιρεία THEMA TEAM και τους συνεργάτες της για την άψογη διοργάνωση της εκδήλωσης και ιδιαίτερα, όλους τους εθελοντές και φίλους (ιατρούς, νοσηλεύτριες/τες, διατροφολόγους, ψυχολόγους, σεφ,

τους εθελοντές του Δήμου Πειραιά, τα άτομα με διαβήτη) για την διάθεση προσφοράς τους στην πραγματοποίηση του «Διαβητικού» Χωριού. Η επόμενη συνάντησή μας, το Νοέμβριο του 2013, θα είναι στην όμορφη Θεσσαλονίκη, όπου ο εκεί Σύλλογός μας, ήδη εργάζεται για να φιλοξενήσει τη 3η κατά σειρά διοργάνωση του «Διαβητικού» Χωριού. Φίλες και φίλοι, Το περιοδικό μας, ή καλύτερα το δικό σας περιοδικό, συμπλήρωσε με το τεύχος που κρατάτε στα χέρια σας το εκατοστό και νιώθουμε πολύ συγκινημένοι αλλά και υπερήφανοι για το γεγονός ότι το δημιούργημα αυτό της αείμνηστης Προέδρου μας Κατερίνας Κουλουρίδου έφθασε έως εδώ και θα συνεχίσει να εκδίδεται με όσες θυσίες και αν αυτό χρειαστεί. Επ’ ευκαιρία, θα ήθελα να ευχαριστήσω όλους όσους συνέβαλαν και συμβάλουν στην ύπαρξη του περιοδικού μας και πρώτα απ’όλα τον πρώην αρχισυντάκτη του, Νίκο Φιλίππου, ο οποίος για πολλά χρόνια, και με πολύ πολύ μεράκι και αγάπη για αυτό που έκανε, στήριξε και βοήθησε στην ανάπτυξη και εξέλιξη του περιοδικού, τον Παναγιώτη Κρινή ο οποίος ανέλαβε τη σκυτάλη της αρχισυνταξίας και συνέβαλε στην αλλαγή της δομής και της εμφάνισης του περιοδικού, την Ρούλα Λάγιου, εκδότρια του περιοδικού, η οποία συνεχίζει επάξια το ρόλο της αείμνηστης Κατερίνας, τις εταιρείες που τόσα χρόνια το στηρίζουν οικονομικά με τις καταχωρίσεις τους, την εταιρεία Edillys για τα τόσα χρόνια έκδοσής του, όλους όσους το πλαισίωσαν με τα άρθρα τους αλλά και όλους εσάς, τους αναγνώστες που το στηρίζετε. Εύχομαι ολόψυχα καλή χρονιά σε όλους, υγεία και πολύ δύναμη για να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε στις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε. Μην ξεχνάτε όμως ένα πράγμα. Η Ομοσπονδία μας είναι πάντα στο πλευρό σας και να είστε σίγουροι ότι θα πράξει τα μέγιστα ώστε να μπορούμε να έχουμε όλα όσα χρειαζόμαστε για την πάθησή μας και να διάγουμε μια ζωή με ποιότητα.

Φιλικά, Αθανασία Καρούνου

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος

mhnyma EKΔΟΤΗ

σελ. 6

Σπυριδούλα Λάγιου Εκδότης Γλυκιάς Ζωής

Φίλες και Φίλοι,

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ και ας ευχηθούμε ο καινούριος χρόνος θα κάνει τα όνειρα όλου του κόσμου πραγματικότητα και θα σκορπίσει ευτυχία και υγεία. Όμως αγαπητοί μου φίλοι, εμείς όλοι, οι άνθρωποι με ΣΔ ,μέλη και φίλοι του περιοδικού μας, έχουμε διπλή γιορτή, αφού το τεύχος που κρατάτε όλοι στα χέρια σας είναι το εκατοστό (100). Η έκδοση του εκατοστού τεύχους της Γλυκιάς Ζωής ,αποτελεί αναμφισβήτητα ένα σημαντικό σταθμό στην ιστορία της Ομοσπονδίας μας. Ταυτόχρονα όμως αναδεικνύεται η διαχρονική προσπάθεια και η αποτελεσματικότητα ,όλων όσων εργάσθηκαν και συνεχίζουν να εργάζονται για την έκδοση της. Η Γλυκιά Ζωή είναι η κορωνίδα της Ομοσπονδίας αλλά και ο σταθερός δίαυλος επικοινωνίας μεταξύ των μελών και των φίλων της. Είναι καθήκον μας να αναφερθούμε στην ιστορική διαδρομή της, προκειμένου να αποδώσουμε τιμή και έπαινο στη πρωτεργάτη της ιδέας, για την έκδοση της, Πρόεδρο του Συλλόγου ατόμων με ΣΔ Πειραιά και Νήσων, τότε ,την Κατερίνα Κουλουρίδου. Σαν πρώτο περιοδικό του Συλλόγου Πειραιά, εκδόθηκε το δίμηνο Μαίου - Ιουνίου, του 1996. Με πενιχρά μέσα και περιορισμένες δυνατότητες, μα πάνω από όλα οικονομικές δυσκολίες, τέθηκαν οι βάσεις της ΓΛΥΚΙΑΣ ΖΩΗΣ και από τότε μέχρι σήμερα,επί 16 συνεχόμενα έτη, εκδίδεται ανελλιπώς. Η Γλυκιά Ζωή αποτελεί τον συνεκτικό κρίκο, όλων όσων την γνώρισαν από την δημιουργία της, αλλά και όσων συνδέθηκαν με τους φορείς της Ομοσπονδίας, την αποδέχθηκαν και την αγκάλιασαν. Επίσης το περιοδικό μας αποτελεί την κυψέλη στην οποία προσφέρει και εναποθέτει όλες τις πληροφορίες ,για τον Σακχαρώδη Διαβήτη στη χώρα μας, από άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη. Η Ομοσπονδία μας και κατά συνέπεια το περιοδικό μας, έδωσαν το παρόν σε όλα τα μεγάλα θέματα που αφορούν την πάθηση μας, αλλά και τίς διεθνείς εξελίξεις, μέσα από άρθρα σπουδαίων φίλων γιατρών. Βασικές αρχές και στόχοι του περιοδικού μας, είναι η ενίσχυση της ομαδικότητας, των θεσμών, ο

σεβασμός των αξιών και των δικαιωμάτων των ανθρώπων με ΣΔ ,η πληροφόρηση και η εκπαίδευση τους. Επίσης η ανάδειξη μέσω του περιοδικού σημαντικών σταθμών της ιστορίας μας και των αγώνων μας για την διεκδίκηση των δικαιωμάτων μας, που αποτελεί σταθερή προτεραιότητα και θεμελιώδη στόχο της Ομοσπονδίας μας. Η ύλη της Γλυκιάς Ζωής διαμορφώνεται με κριτήρια το σεβασμό της ελευθερίας της γνώμης και της αντίθετης άποψης, υπηρετώντας την αλήθεια ,την επιστημονική άποψη ,την εποικοδομητική κριτική και την σωστή πληροφόρηση . Με αυτά τα δεδομένα η Γλυκιά Ζωή πέτυχε διαχρονικά να αποκτήσει την αποδοχή και την εμπιστοσύνη των μελών – φίλων της Ομοσπονδίας καθώς και των πολυάριθμων αναγνωστών της. Η Ομοσπονδία μας ως μη κερδοσκοπικός οργανισμός ,αγωνίζεται σε ιδιαίτερα δύσκολες συνθήκες ,για να εξασφαλίσει την έκδοση του περιοδικού, αξιοποιώντας στο έπακρο τις συνδρομές και τις οικονομικές ενισχύσεις των συμπαραστατών και φίλων, καθώς και την οποιαδήποτε οικονομική ενίσχυση. Έχοντας επίγνωση της ευθύνης και των υποχρεώσεων που δημιουργεί η έκδοση του εκατοστού τεύχους ,το ΔΣ της Ομοσπονδίας και η συντακτική ομάδα , παρέχουν την διαβεβαίωση ότι θα συνεχίσουν το καθήκον τους και θα εντείνουν τις προσπάθειες τους για την ενίσχυση του κύρους της Γλυκιάς Ζωής. Όχι λοιπόν πανηγυρικά ,αλλά με την συναίσθηση μιας ευθύνης και την μεγάλη ικανοποίηση των ανθρώπων που επιμελούνται και μοχθούν για το περιοδικό αυτό και επειδή μετά από μια μακρά διαδρομή υπάρχει πάντα συνέχεια και διάρκεια, υποσχόμαστε ότι θα προσπαθήσουμε να αντέξουμε και άλλο στο χρόνο, ιδιαίτερα αυτούς τους δύσκολους οικονομικά καιρούς.

Η φωνή της ΓΛΥΚΙΑΣ ΖΩΗΣ δεν θα σιγήσει.

Φιλικά, ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ ΛΑΓΙΟΥ

Έχετε Compact; σελ. 8 Έχετε Κερδίσει!

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος

κύριο θέμα

Ε.Σ.Α.μεΑ.

3η Δεκέμβρη -Εθνική Ημέρα ΑμεΑ Παν -αναπηρική Κινητοποίηση Τη φετινή 3η Δεκέμβρη τα άτομα με αναπηρία, χρόνιες παθήσεις και οι οικογένειές τους βρίσκονται όπως η πλειονότητα της ελληνικής κοινωνίας, εν μέσω καταιγιστικών οικονομικών και κοινωνικών εξελίξεων. Στη δίνη αυτής της εντεινόμενης οικονομικής κρίσης, ζωτικοί τομείς για τα άτομα με αναπηρία, χρόνιες παθήσεις και τις οικογένειές τους όπως η υγεία, η αποκατάσταση και η ψυχική υγεία έχουν πληγεί ανεπανόρθωτα, επιφέροντας τραγικές συνέπειες στην υγεία και στην ποιότητα της καθημερινής ζωής τους. Τα ΑμεΑ βιώνουν τη δραστική περικοπή των δαπανών που κατευθύνονται στην υγεία, αποκατάσταση και ψυχική υγεία, με αποτέλεσμα τη συνεχή υποβάθμιση των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας-αποκατάστασης, την κατάρρευση της πολλά υποσχόμενης ψυχιατρικής μεταρρύθμισης και την συνεχή μείωση των κονδυλίων που κατευθύνονται στο χώρο της ψυχικής υγείας γεγονός που οδηγεί στην υποβάθμιση έως και το κλείσιμο των κέντρων ψυχικής υγείας, των κέντρων ημέρας, τη συνεχή υποχρηματοδότηση και παρεπόμενα υποβάθμιση του μεγαλύτερου ασφαλιστικού οργανισμού της χώρας του Ε.Ο.Π.ΥΥ, την περαιτέρω μείωση ασφαλιστικών παροχών για κατηγορίες χρονίως πασχόντων, τη συμμετοχή των βαριά κινητικά αναπήρων στις δαπάνες για την αγορά θεραπευτικών ορθοπεδικών μέσων κλπ. Οι ασυντόνιστες πολιτικές για τη μείωση της ομολογουμένως ανεξέλεγκτης φαρμακευτικής δαπάνης έχουν οδηγήσει στην έλλειψη σημαντικών φαρμακευτικών σκευασμάτων, ενώ η ενσωμάτωση των ΚΑΦΚΑ, άνευ σχεδιασμού, στα νοσοκομεία της χώρας, και η απαράδεκτη, άκριτη ένταξη των ΚΕΚΥΚΑμεΑ, τα οποία απαιτείται να επιστρέψουν στον τομέα της πρόνοιας όπου ανήκουν φύσει και θέση. αποδιοργανώνουν πλήρως τον προνοιακό χάρτη. Μπροστά σε αυτή την επώδυνη κατάσταση η Ε.Σ.Α.μεΑ., ανήμερα την 3η Δεκέμβρη, ημέρα Δευτέρα και ώρα 10 το πρωί, καλεί όλους τους φορείς που εκπροσωπούν τα άτομα με αναπηρία χρόνια πάθηση και τις οικογένειές τους, τα ίδια τα άτομα με αναπηρία & χρόνια πάθηση, τα μέλη των οικογενειών τους, κάθε εργαζόμενο σε υπηρεσίες παροχών υγείας-πρόνοιας-αποκατάστασηςψυχικής υγείας και κάθε πολίτη ευαισθητοποιημένο στα θέματα που αφορούν την αναπηρία έξω από το Υπουργείο Υγείας, στην οδό Αριστοτέλους 17, για να διεκδικήσουν τη διασφάλιση ενός δημοσίου συστήματος υγείας που θα παρέχει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας, ψυχικής υγείας και αποκατάστασης και θα εγγυάται την δωρεάν παροχή φαρμάκων, θεραπευτικών, μέσων-ορθωτικών μέσων και κάθε σύγχρονης θεραπείας. Στην περιφέρεια, την 3η Δεκέμβρη 2012, καλεί κάθε σωματείο πρωτοβάθμιο και δευτεροβάθμιο, κάθε Περιφερειακή και Κλαδική Ομοσπονδία να συντονιστούν και μπροστά από υπηρεσίες και φορείς του Δημοσίου της επιλογής τους, οι οποίες σχεδιάζουν και εφαρμόζουν μέτρα για την υγεία & πρόνοιααποκατάσταση – ψυχική υγεία να αναδείξουν τα σοβαρά θέματα που αντιμετωπίζει η αναπηρική οικογένεια και να διεκδικήσουν τη λήψη δημόσιων μέτρων και πολιτικών για την υγεία, αποκατάσταση και ψυχική υγεία. Είναι αδήριτη η ανάγκη να κατανοήσει το σύνολο της Πολιτείας και της Κοινωνίας ότι η διατήρηση του κοινωνικού κράτους δικαίου αποτελεί βασική και αναγκαία προϋπόθεση για την προστασία της αναπηρίας .

Η Accu-Chek στα πλαίσια της καλύτερης εξυπηρέτησης των πελατών της και μέσω του Τμήματος Εξυπηρέτησης Πελατών, ξεκίνησε την διαδικασία αντικατάστασης των μετρητών Accu-Chek Compact Plus, καθώς η παραγωγή τους έχει πλέον σταματήσει. Νέες τεχνολογίες και πιο σύγχρονα συστήματα μέτρησης σακχάρου Accu-Chek είναι πλέον διαθέσιμα. Έτσι ξεκίνησε η προωθητική ενέργεια «Αλλάξτε και Κερδίστε». Η θετική ανταπόκριση στην παραπάνω προσπάθεια αναβάθμισης των μετρητών AccuChek Compact Plus, εξασφάλισε αυτόματα την συμμετοχή σε κλήρωση που προγραμματίστηκε για την Τρίτη 18 Δεκεμβρίου 2012 παρουσία συμβολαιογράφου, δίνοντάς στους συμμετέχοντες την δυνατότητα να κερδίσουν δωροεπιταγές αξίας έως και 300€ από προεπιλεγμένα εμπορικά καταστήματα, σύμφωνα με την ενημέρωση που έλαβαν από το τμήμα εξυπηρέτησης πελατών Accu-Chek κατά την δήλωση συμμετοχής τους. Εκτός της συμβολαιογράφου Κας Βαγιάτη, παραβρέθηκαν στην κλήρωση η Κα Κωνσταντίνα Πατρικίου (Διευθύντρια Marketing), ο Κος Ευάγγελος Διακουμάκος (Διευθυντής Πωλήσεων), o Κος Boris Weber (Γενικός Διευθυντής) και η κα Πατρίσια Τριανταφύλλου (γραμματέας γενικής διεύθυνσης). Ευχαριστούμε πολύ όλους όσους συμμετείχαν στην προωθητική ενέργεια “Αλλάξτε και Κερδίστε» και συγχαίρουμε τους νικητές κ. Βλαχογιάννη Γιάννη, κ. Γαβρά Γεώργιο και κ. Μπίνα Αθανάσιο. Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη σας στα προϊόντα Accu-Chek.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 10

ΕΠΙΚΑΙΡΑ-ΙΑΤΡΙΚΑ

Γκρόζου Άννα Επισκέπτρια Υγείας Διαβητολογικού Κέντρου Γ΄ Παθολογικού Τμήματος Γενικού Κρατικού Νοσοκομείου Νίκαιας

ΙΝΣΟΥΛΙΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

H

πανδημία του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 αποτελεί σήμερα παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας, ιδιαίτερα με την αύξηση της επίπτωσης του στις νεότερες ηλικίες όπου παρατηρείται ανησυχητική αύξηση του επιπολασμού . Μέχρι το 2025, η επίπτωση του διαβήτη πρόκειται να εκτιναχτεί στα ύψη, υπολογίζεται ο αριθμός των ατόμων με διαβήτη 350 εκατ. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα σοβαρό ιατρικό, κοινωνικό και οικονομικό πρόβλημα που αυξάνει παγκόσμια και λαμβάνει διαστάσεις «επιδημίας». Ο σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία, δηλαδή από αυξημένα επίπεδα γλυκόζης αίματος. Πού οφείλεται η αυξημένη γλυκόζη αίματος στα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη; 1) στη διαταραχή της έκκρισης των β-κυττάρων του παγκρέατος 2) στην αντίσταση των περιφερικών ιστών στη δράση της ινσουλίνης 3) στο συνδυασμό της μειωμένης έκκρισης και της δραστικότητας της ινσουλίνης. Μέχρι σήμερα δεν έχει βρεθεί τρόπος ριζικής θεραπείας του σακχαρώδη διαβήτη. Στη θεραπευτική αντιμετώπισή του τον ακρογωνιαίο λίθο αποτελεί η τήρηση διαιτολογίου με σκοπό την επίτευξη σωματικού βάρους όσο το δυνατό πιο κοντά στο ιδανικό σωματικό βάρος. Επιπλέον ιδιαίτερη σημασία στη θεραπευτική αντιμετώπιση κατέχει η τήρηση σωματικής άσκησης λόγω της επίδρασης της στην αντίσταση της ινσουλίνης και τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος. Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες που εξέδωσε η επιτροπή που συγκροτήθηκε από την Ευρωπαϊκή και Αμερικάνικη Διαβητολογική Εταιρεία η αντιμετώπιση των αρρύθμιστων διαβητικών που δεν επιτυγχάνουν τους θεραπευτικούς στόχους με την τήρηση υγειινοδιαιτητικών μέτρων και την λήψη αντιδιαβητικών δισκίων η έναρξη της ινσουλίνης αποτελεί απόλυτη ένδειξη στη θεραπεία τους.

Στόχοι της Θεραπείας με Ινσουλίνη Ο «σφιχτός» γλυκαιμικός έλεγχος μειώνει το ρίσκο των χρόνιων επιπλοκών και της θνητότητας • Επίτευξη φυσιολογικών προγευματικών επιπέδων γλυκόζης • Επίτευξη φυσιολογικών μεταγευματικών επιπέδων γλυκόζης • Περιορισμός υπογλυκαιμιών • Η θεραπεία με ινσουλίνη θα πρέπει να: – Παρέχει καλό γλυκαιμικό έλεγχο – Προκαλεί ελάχιστες υπογλυκαιμίες – Βελτιώνει το λιπιδαιμικό προφίλ – Μειώνει τα ρίσκο των επιπλοκών της θεραπείας.

Με την εκπαίδευση θα αποκτηθούν συγκεκριμένες γνώσεις, δεξιότητες και ικανότητες για την ινσουλινοθεραπεία. Η εκπαίδευση είναι έργο συλλογικό της εκπαιδευτικής ομάδας,

η οποία αποτελείται από το διαβητολόγο, την επισκέπτρια υγείαςνοσηλεύτρια, το διαιτολόγο και το ψυχολόγο. Σημασία έχει να υπάρχει ενιαία και κοινός τρόπος προσέγγισης από τα μέλη της ομάδας και αυτό εξασφαλίζεται με συχνές συναντήσεις και συζητήσεις μεταξύ τους .Οι πληροφορίες που δίνονται στον ασθενή δε πρέπει να είναι αντιφατικές γιατί του δημιουργούν σύγχυση, δυσπιστία και ανασφάλεια.

Ποιοι εκπαιδεύουν τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη; • Ο οικογενειακός γιατρός • Η Διαβητολογική ομάδα • Οι εκπαιδευτικές ομάδες • Οι ενώσεις υποστήριξης • Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης • Το διαδίκτυο (Internet) • Το έντυπο υλικό Η εκπαίδευση πρέπει να γίνεται σε στάδια, είναι συνεχής και αναπόσπαστο μέρος της κάθε επίσκεψης και να περιλαμβάνει όλες τις πτυχές(ινσουλινοθεραπεία-σωστή διατροφή-άσκηση- αντιμετώπιση έκτακτων καταστάσεων).

Εμπόδια που αφορούν την έναρξη της ινσουλίνης Έρευνα της DAWN που αφορούσε τα εμπόδια στη έναρξη της ινσουλίνης επιβεβαιώνει ότι το 50% των επαγγελματιών καθυστερεί την έναρξη της ινσουλινοθεραπείας μέχρι να καταστεί «απολύτως απαραίτητη», ενώ οι άλλοι μισοί την χρησιμοποιούν ως «απειλή» για να εξασφαλίσουν καλύτερη συμμόρφωση στη αντιμετώπιση του διαβήτη τους. Επίσης ένα από τα συμπεράσματα αυτής της μελέτης δείχνει ότι αυτή η απροθυμία των γιατρών διαβιβάζεται στους ασθενείς.

Ινσουλίνη: Ένας παρεξηγημένος σύμμαχος Δυστυχώς η προκαταλήψεις και η παραπληροφόρηση που υπάρχει γύρω από την ινσουλίνη είναι τεράστια. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να στερούνται της σωστής θεραπείας, με αποτέλεσμα να παρουσιάζουν σοβαρές επιπλοκές, τις οποίες θα μπορούσαν να έχουν αποφύγει. Να μερικές από τις λανθασμένες απόψεις που συνοδεύουν την θεραπεία με ινσουλίνη: • Δεν θα μπορώ να πάω πουθενά εκτός σπιτιού, γιατί πως θα μείνει η ινσουλίνη έξω από το ψυγείο; • Δεν θα μπορώ να φάω με φίλους, γιατί μπορεί να καθυστερήσουν να μας σερβίρουν. • Θα με πονάνε οι ενέσεις. • «Όσοι παίρνουν χάπια έχουν ήπιο διαβήτη, εγώ που πρέπει τώρα να κάνω ινσουλίνη, έφτασα στο τελευταίο στάδιο της νόσου». • «Θα εξαρτώμαι όλη μου την ζωή από την ινσουλίνη» • «Βλέπεις αυτούς που κάνουν ινσουλίνη και κάποια ώρα της ημέρας, την έχουν ανάγκη και ζητάνε να την κάνουν» • «Η υπογλυκαιμία είναι απρόβλεπτη» • «Μπορεί να πρέπει κάθε τόσο να με μεταφέρουν στο νοσοκομείο»

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος

σελ. 11

ΕΠΙΚΑΙΡΑ-ΙΑΤΡΙΚΑ • «Αν χάνω τις αισθήσεις μου ή δεν καταλαβαίνω τι λέω;» Στη διαδικασία της έναρξης της ινσουλίνης θα πρέπει να αναπτυχθεί ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα παρέμβασης που θα υλοποιείται σε στάδια ή βήματα τα οποία θα αυξάνουν την υπευθυνότητα και θα περιλαμβάνουν ενίσχυση και υποστήριξη. Σημαντικός παράγοντας είναι η επικοινωνία μας με τους ασθενείς η οποία είναι απαραίτητη για την εφαρμογή αυτών των προγραμμάτων. Αρχικά θα πρέπει να διερευνήσουμε , να αναγνωρίσουμε και να επιβεβαιώσουμε τους φόβους, τις ανησυχίες και τους προβληματισμούς τους για τη χρησιμοποίηση της ινσουλίνης. Εξηγούμε με απλά και κατανοητά λόγια γιατί χρειάζεται να ξεκινήσει ινσουλίνη και ότι πιθανότατα να τη χρειάζεται όλη την υπόλοιπη ζωή του. Ο ασθενής, όχι μόνο χρειάζεται να γνωρίζει την αλήθεια, αλλά να έχει ελπίδα για το μέλλον. Φόβοι για την ίδια τη διαδικασία της ένεσης, τη χρήση της σαν φάρμακο, η φοβία της βελόνας, ο κίνδυνος της υπογλυκαιμίας συζητούνται και αναλύονται με τον ασθενή. Οι περισσότεροι φόβοι είναι εσφαλμένοι και αντιμετωπίζονται παρουσιάζοντάς τους το σύγχρονο εξοπλισμό της ινσουλινοθεραπείας . Στη παρέμβαση μας λαμβάνουμε υπόψη μας την ηλικία του ασθενούς, την απασχόληση του, το οικογενειακό και το πολιτισμικό του περιβάλλον. Ινσουλινοθεραπεία τέλος ξεκινάμε σ’αυτούς που είναι έτοιμοι να ξεκινήσουν.

Ενδείξεις ινσουλινοθεραπείας • Διαβήτης τύπου 1 (ινσουλινοεξαρτώμενος) • Διαβήτης τύπου 2 1. Αρρύθμιστοι διαβητικοί ασθενείς 2. Νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια 3. Διαβήτης κύησης 4. Αλλεργία ή σοβαρή αντίδραση στα αντιδιαβητικά δισκία Η ινσουλινοθεραπεία εξατομικεύεται ανάλογα με το στόχο του γλυκαιμικού ελέγχου σε κάθε ασθενή με διαβήτη ξεχωριστά.

Στην έναρξη της ινσουλινοθεραπείας ο ασθενής εκπαιδεύεται • Στη τεχνική της ένεσης • Στη σωστή συντήρηση και μεταφορά της ινσουλίνης • Στα σημεία ενέσεων και την ταχύτητα απορρόφησης της ινσουλίνης αντίστοιχα με τη θέση επιλογής • Στη τήρηση προγράμματος αυτοελέγχου • Διαιτολόγιο • Πώς αναπροσαρμόζει τη δόση της ινσουλίνης και πότε • Υπογλυκαιμία (πρόληψη- αναγνώριση- αντιμετώπιση) • Τι πρέπει να κάνει σε ημέρες αδιαθεσίας ΠΡΟΓΕΜΙΣΜΕΝΕΣ Novomix 30 Flexpen Novorapid Flexpen Levemir Flexpen

ΜΕ ΦΥΣΙΓΓΙΑ Actrapid Penfill Protaphane Penfill Mixtard 30 Mixtard 40 Mixtard 50 ΠΕΝΑ NOVOPEN 4 ΠΡΟΓΕΜΙΣΜΕΝΕΣ ΜΕ ΦΥΣΙΓΓΙΑ Lantus Solostar Lantus Cartridges Apidra Solostar Apidra Cartridges ΠΕΝΑ CLICKSTAR ΠΡΟΓΕΜΙΣΜΕΝΕΣ ΜΕ ΦΥΣΙΓΓΙΑ Humalog Mix 25 Humalog Cartridges Humalog Mix 50 Humulin Regular Cartridges Humulin M3 Cartridges ΠΕΝΑ KWIK Pen ΠΕΝΑ LUXURA 31Gx5mm, 31Gx6mm, 31Gx8mm, 31Gx12mm 29Gx12,7mm, 32Gx4mm ,32Gx6mm,32Gx8mm 32Gx12mm

Aνάλογα υπερταχείας δράσης

Εταιρεία

Έναρξη

Αιχμή

Τέος δράσης

Ηumalog Novorapid Apidra

Eli Lilly Novo Nordisk Sanofi - Anentis

10-15 λεπτά

30-60 λεπτά

4 ώρες

Novo Nordisk Eli Lilly

30 λεπτά

2-4 ώρες

4-8 ώρες

Eli Lilly Novo Nordisk

2-4 ώρες

6-8 ώρες

12-15 ώρες

Sanofi - Anentis Novo Nordisk

4-6 ώρες 4-6 ώρες

Όχι αιχμή 8-10 ώρες

24+ ώρες Έως 24 ώρες (14 ώρες)

Eli Lilly Eli Lilly Novo Nordisk

10-15 λεπτά

2 αιχμές δράσης

Έως 15 ώρες

Eli Lilly Novo Nordisk Novo Nordisk Novo Nordisk

30 λεπτά

2 αιχμές δράσης

18-24 ώρες

Ταχείας δράσης Actrapid Humalin Regular Ενδιάμεσης δράσης Humalin (NPH) Protaphane Ανάλογα παρατεταμένης δράσης Lantus Levemir Μίγματα αναλόγων ινσουλίνης Humalog Mix 25 Humalog Mix 50 Novomix 30 Μίγματα ανθρώπινης ινσουλίνης Humalin Μ3 Mixtard 30 Mixtard 40 Mixtard 50

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 12

ΕΠΙΚΑΙΡΑ-ΙΑΤΡΙΚΑ • Κάθε βελόνα και φυσίγγιο ινσουλίνης θα πρέπει να χρησιμοποιείται από ένα άτομο • Η βελόνα θα πρέπει να αλλάζει μετά από κάθε ένεση και αυτό για τους εξής τρεις λόγους: 1) Κίνδυνος τραυματισμού σημείου ένεσης 2) Πρόκληση πόνου 3) Κίνδυνος να φράξει • Θα πρέπει να επιλέγεται ο σωστός τύπος βελόνας για κάθε άτομο • Κάθετα στο δέρμα (90ο)

• Πριν από κάθε ένεση θα πρέπει να διενεργείται ο έλεγχος καλής λειτουργίας με τη δαπάνη μιας μονάδας ινσουλίνης • Η προγεμισμένη και η επαναχρησιμοποιούμενη πένα δε θα πρέπει να διατηρούνται με τη βελόνα τοποθετημένη στο διάστημα δύο ενέσεων. • Πλάγιες επιφάνειες του άνω βραχίονα (ταχείας δράσης ινσουλίνη) • Προσθιοπλάγια επιφάνεια μηρού (ενδιάμεσης ή μακράς δράσης ινσουλίνης) • Κοιλιακή χώρα κατά μήκος των κατωτέρων πλευρών (ταχείας δράσης ινσουλίνης) • Γλουτοί (ενδιάμεσης ή μακράς δράσης ινσουλίνης)

Η ταχύτητα της απορρόφησης της ινσουλίνης εξαρτάται από τα σημεία των ενέσεων: Βραχίονες ΜΕΣΗ Μηροί ΑΡΓΗ Κοιλιά ΤΑΧΕΙΑ Γλουτοί ΑΡΓΗ • Ανακινούμε την ινσουλίνη 10-15 φορές (εφόσον απαιτείται) • Όχι οινόπνευμα πριν ή μετά την ένεση • Όχι τρίψιμο στο σημείο της ένεσης

Οδηγίες για όσους χρησιμοποιούν φιαλίδιο ινσουλίνης και σύριγγες. 1) Αναποδογυρίστε το φιαλίδιο της ινσουλίνης και ανακινήστε το περιστρέφοντάς το ανάμεσα στις παλάμες σας. 2) Σκουπίστε το πώμα με βαμβάκι και οινόπνευμα. 3) Αναρροφήστε στη σύριγγα τόσο αέρα όσο αντιστοιχεί στις μονάδες της ινσουλίνης. Βάλτε την βελόνα της σύριγγας στο φιαλίδιο και

αδειάστε τον αέρα μέσα σε αυτό. 4) Με τη βελόνα μέσα στο φιαλίδιο αναποδογυρίστε το και αναρροφήστε την απαιτούμενη δόση. Πιέστε το έμβολο προς το φιαλίδιο μέχρι του σημείου που αναγράφει τις μονάδες που θέλετε. Προσέξτε μήπως υπάρχουν φυσαλίδες αέρα.

Σε περίπτωση που κάνετε μίγμα ταχείας και ενδιάμεσης ινσουλίνης η τεχνική της μέτρησης της ινσουλίνης είναι η εξής: 1) Αναρροφήστε με το έμβολο τόσο αέρα όσο αντιστοιχεί στις μονάδες της ενδιάμεσης ινσουλίνης. Βάλτε την βελόνα της σύριγγας στο φιαλίδιο και αδειάστε τον αέρα μέσα σε αυτό. 2) Αναποδογυρίστε το φιαλίδιο της διαυγούς ινσουλίνης και ανακινήστε το τρίβοντας ανάμεσα στις παλάμες σου. 3) Σκουπίστε το πώμα με βαμβάκι και οινόπνευμα. 4) Αναρροφήστε με το έμβολο τόσο αέρα όσο αντιστοιχεί στις μονάδες της ταχείας ινσουλίνης. Βάλτε τη βελόνα της σύριγγας στο φιαλίδιο και αδειάστε τον αέρα μέσα σε αυτό. 5) Έχοντας την βελόνα μέσα στο φιαλίδιο της διαυγούς ινσουλίνης αναποδογυρίστε το και αναρροφήστε μέχρι του σημείου που αναγράφει τις μονάδες που θέλεις. Προσέξτε μήπως υπάρχουν φυσαλίδες αέρα. Σε αυτήν την περίπτωση αδειάστε την σύριγγα τελείως και επαναλάβετε την διαδικασία. 6) Αναποδογυρίστε το θολερό φιαλίδιο και βάλτε την βελόνα σε αυτό (η σύριγγα περιέχει ήδη τη διαυγή ινσουλίνη που πήρατε προηγούμενα). 7) Αναρροφήστε αργά μέχρι τον αριθμό που αντιστοιχεί στον συνολικό αριθμό μονάδων που πρέπει να κάνετε. 8) Αφαιρέστε την βελόνα από το φιαλίδιο. Η σύριγγα περιέχει τώρα την σωστή ποσότητα και της ταχείας και της ενδιάμεσης ινσουλίνης.

Πώς συντηρούνται οι ινσουλίνες; Πρέπει να υπάρχει ειδικός χώρος γι’ αποθήκευση; • Τα αχρησιμοποίητα φιαλίδια και τα διάφορα pen (στυλό) διατηρούνται στο ψυγείο μακριά από την κατάψυξη.

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η ΚΑΤΑΨΥΞΗ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ • Το φιαλίδιο που χρησιμοποιείται ή το «στυλό» διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου (18-30 βαθμούς Κελσίου) για ένα μήνα τουλάχιστον. • Η ινσουλίνη δεν πρέπει να εκτίθεται σε ακραίες θερμοκρασίες (πολύ ψηλές ή πολύ χαμηλές). • Σε περίπτωση ταξιδιού καλό είναι η ινσουλίνη με τις αναγκαίες σύριγγες να μεταφέρονται μαζί τους και όχι με τις αποσκευές. • Οι σύριγγες ινσουλίνης πρέπει να αχρηστεύονται μετά τη χρήση τους με τρόπο ασφαλή. Υπάρχει ο κίνδυνος τραυματισμού. • Η βελόνα να βιδώνεται στο στυλό αμέσως πριν από την ένεση και μετά χωρίς καθυστέρηση να τη βγάζουμε και να την πετάμε μαζί με το κάλυμμα της στο ειδικό δοχείο.

Η ινσουλίνη δεν αποτελεί ένδειξη αποτυχίας της προηγούμενης θεραπευτικής αγωγής αλλά χρήσιμο θεραπευτικό μέσο που ΕΓΚΑΙΡΑ πρέπει να εφαρμόζεται για την επίτευξη των θεραπευτικών στόχων.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 14

ΕΠΙΚΑΙΡΑ-ΙΑΤΡΙΚΑ

Διαβητική Κετοξέωση Εισαγωγή

Η διαβητική κετοξέωση (ΔΚΟ) είναι η πιο σοβαρή και απειλητική για τη ζωή επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 (ΣΔ1). Χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία, κέτωση και οξέωση και επέρχεται ως αποτέλεσμα σχετικής ή απόλυτης ινσουλινοπενίας.

Επιδημιολογία

Περίπου το 15-25% των παιδιών με πρωτοδιάγνωστο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 (ΣΔ1) παρουσιάζονται με διαβητική κετοξέωση (σάκχαρο αίματος >200 mg/dl, φλεβικό pH <7.3 ή διττανθρακικά (HCO3) < 15 mmol/l, κετοναιμία - κετονουρία), ενώ το ποσοστό αυτό ανέρχεται στο ανησυχητικό 70% σε παιδιά κάτω των 2 ετών, καθώς στις ηλικίες αυτές η διάγνωση μπορεί να καθυστερήσει σημαντικά. Στα παιδιά με ήδη διαγνωσμένο ΣΔ1, η συχνότητα της διαβητικής κετοξέωσης από στοιχεία της περιόδου 2001-2008 από τη Γερμανία, ανέρχεται σε 5,1 περιστατικά ανά 100 έτη νόσησης.

Προδιαθεσικοί παράγοντες

Σε αρκετές περιπτώσεις ΔΚΟ σε πρωτοδιάγνωστο ΣΔ1, το ρόλο προδιαθεσικού – εκλυτικού παράγοντα για την εκδήλωσης της κετοξέωσης μπορεί να έχει παίξει μία συνυπάρχουσα λοίμωξη, ενώ στα παιδιά με γνωστό ΣΔ1 ευθύνεται συνήθως η μη εφαρμογή, για μεγάλο χρονικό διάστημα, των οδηγιών ινσουλινοθεραπείας σε συνδυασμό με διατροφικές παρεκτροπές, ενώ σε εφήβους ενδέχεται να συμβάλλει η υπερκατανάλωση αλκοόλ ή και η χρήση ναρκωτικών ουσιών.

Παθοφυσιολογία

Οι βασικές μεταβολικές διαταραχές στη ΔΚΟ οφείλονται στην έλλειψη ινσουλίνης και στη μη ελεγχόμενη αύξηση των ορμονών του stress (γλυκαγόνη, κορτιζόλη, αυξητική ορμόνη, κατεχολαμίνες) οι οποίες έχουν υπερκαταβολική δράση, αντίθετη με εκείνη της ινσουλίνης. Η ανισορροπία αυτή οδηγεί σε υπερκαταβολική κατάσταση με αποτέλεσμα κετοξέωση που χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία και κετογένεση.

Κλινική εικόνα

Οι ασθενείς με ΔΚΟ παραπονιούνται για κούραση και κακοδιαθεσία, το 1/4 αυτών παρουσιάζει εμέτους και κοιλιακό άλγος κατά την προσέλευσή τους στο παιδιατρικό ιατρείο, ενώ από το ιστορικό προκύπτει ότι το παιδί έχει τη χαρακτηριστική του ΣΔ συμπτωματολογία, δηλαδή την πρόσφατης έναρξης πολυουρία, πολυδιψία, πολυφαγία και απώλεια βάρους. Στα μικρότερα παιδιά και βρέφη, η πάνα μπορεί να είναι στεγνή για ασυνήθιστα μεγάλο χρονι-

Παπαδημητρίου Δημήτρης Παιδοενδοκρινολόγος, Διευθυντής Τμήματος Παιδιατρικής-Εφηβικής Ενδοκρινολογίας και Διαβήτη, Ιατρικό Αθηνών

κό διάστημα, ενώ σε εκείνα που είχαν ελέγξει πλήρως τους σφιγκτήρες οι γονείς μπορεί να αναφέρουν εκ νέου ενούρηση. Κλινικά, το παιδί συχνά είναι αφυδατωμένο με μειωμένη σπαργή δέρματος και στεγνούς βλεννογόνους με συνοδό ταχυκαρδία και υπόταση. Συνεπεία της οξέωσης μπορεί να υπάρχει ταχύπνοια και αναπνοή Kussmaul, η οποία είναι πολύ χαρακτηριστική σε ασθενείς με ληθαργικότητα. Παρά την πιθανή συνυπάρχουσα λοίμωξη, οι ασθενείς συχνά έχουν υποθερμία. Η απόπνοια οξόνης γίνεται εύκολα αντιληπτή αν πλησιάσουμε στο πρόσωπο του παιδιού. Η ψηλάφηση της κοιλιάς συνήθως αποκαλύπτει διάχυτη ευαισθησία, όμως ιδιαίτερα σε περιπτώσεις συνοδού κοιλιακού άλγους χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή για αναγνώριση ενδεχόμενης παθολογικής κατάστασης από το γαστρεντερικό σύστημα, που έδρασε ως εκλυτικός παράγοντας για την εκδήλωση ΔΚΟ. Σε κάθε περίπτωση, η παιδιατρική εξέταση πρέπει να είναι πλήρης, ώστε να εντοπιστούν εγκαίρως σημεία λοίμωξης που χρήζουν διερεύνησης και περαιτέρω αντιμετώπισης.

Εργαστηριακός έλεγχος

Η διάγνωση της διαβητικής κετοξέωσης εργαστηριακά είναι εύκολη, αρκεί να την έχει υποψιαστεί κανείς κλινικά. Πρακτικά, η μέτρηση του τριχοειδικού σακχάρου αίματος και των κετονών με φορητό είναι αρκετή για την επιβεβαίωση της διάγνωσης, μέχρι να έχουμε τα αποτελέσματα από το βιοχημικό εργαστήριο. Γλυκόζη, ηλεκτρολύτες, ουρία, κρεατινίνη, Ca, P, Mg ορού, κετόνες αίματος ή ούρων, και φλεβικό pH είναι οι απαραίτητες εξετάσεις. Το σάκχαρο αίματος συνήθως είναι >250 mg/dl, αν και ευγλυκαιμική κετοξέωση μπορεί να παρουσιαστεί σε περιπτώσεις που έχει προηγηθεί χορήγηση ινσουλίνης ή υπερκατανάλωση αλκοόλ ή συνυπάρχει ηπατική ανεπάρκεια, με αποτέλεσμα μειωμένη γλυκονεογένεση (παραγωγή γλυκόζης στο συκώτι από λίπη και πρωτεΐνες).

Θεραπεία

Παιδιά με ήπια κετοξέωση χωρίς εμέτους και με ήπια αφυδάτωση μπορούν να αντιμετωπιστούν εξωνοσοκομειακά υπό την επίβλεψη και τις οδηγίες παιδοενδοκρινολόγου, ο οποίος πρέπει και να εκπαιδεύσει εντατικά το παιδί και την οικογένεια στον ΣΔ1. Η μέτρια και η σοβαρή κετοξέωση όμως χρειάζονται οπωσδήποτε ενδονοσοκομειακή φροντίδα σε οργανωμένη παιδιατρική κλινική με παιδοενδοκρινολογική παρακολούθηση και συγκεκριμένο θεραπευτικό πρωτόκολλο. Σκοπός της αντιμετώπισης είναι η διόρθωση της οξέωσης, της κέτωσης και της αφυδάτωσης και η αντιμετώπιση ή πρόληψη των ηλεκτρολυτι-

κών διαταραχών, ώστε να αποφευχθεί η ανάπτυξη εγκεφαλικού οιδήματος. Ενδεχόμενη υποκείμενη λοίμωξη ή άλλος προδιαθεσικός παράγοντας πρέπει να αντιμετωπισθεί παράλληλα με την εφαρμογή του θεραπευτικού πρωτοκόλλου της ΔΚΟ.

Επιπλοκές

Πρέπει να γίνει σαφές ότι οι επιπλοκές της ΔΚΟ συμβαίνουν συνήθως μετά την έναρξη της θεραπευτικής αντιμετώπισης, καθώς στην συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, το εγκεφαλικό οίδημα εμφανίζεται 4-12 h μετά την έναρξη της θεραπείας. Για το λόγο αυτό η θεραπεία θα πρέπει να γίνεται από έμπειρους ειδικευμένους παιδιάτρους σε οργανωμένα κέντρα. Συνήθης επιπλοκή είναι η υποκαλιαιμία, ιδιαίτερα όταν την αντιμετώπιση της κετοξέωσης αναλαμβάνουν μονάδες εντατικής θεραπείας, κυρίως λόγω της δικαιολογημένης ή μη παράτασης της ενδοφλέβιας χορήγησης ινσουλίνης. Oι πιο απειλητικές όμως για τη ζωή του παιδιού επιπλοκές, είναι αυτές από το Κ.Ν.Σ. Περιλαμβάνουν συχνότερα ήπια διαταραχή της συνείδησης με ληθαργικότητα, εμέτους και έντονη κεφαλαλγία, που απαντάται περίπου στο 6% των περιπτώσεων ΔΚΟ αλλά και το βαθύ διαβητικό κώμα, το οποίο είναι πλέον ανησυχητικό, οφειλόμενο σε σοβαρού βαθμού εγκεφαλικό οίδημα, που ευτυχώς όμως συμβαίνει μόνο στο 6‰ των παιδιών με διαβητική κετοξέωση. Παρά το γεγονός ότι σε ένα ποσοστό ως και 50% των παιδιών αυτών μπορεί να υπάρξουν νευρολογικά κατάλοιπα, το ενθαρρυντικό είναι ότι η θνητότητα στα παιδιά με ΔΚΟ έχει ουσιαστικά μηδενιστεί σε οργανωμένα κέντρα, κάτι που δεν φαίνεται πάντως να συμβαίνει στους ενηλίκους, σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία.

Επίλογος

Περίπου το 1/4 των παιδιών με ΣΔ1 και το 1/3 των εφήβων με ΣΔ2 θα παρουσιαστούν με διαβητική κετοξέωση. Η πλειονότητα των παιδιών κάτω των 2 ετών με ΣΔ1 θα παρουσιαστούν με διαβητική κετοξέωση. Παιδιά με ΔΚΟ που νοσηλεύονται σε οργανωμένα κέντρα σπανιότατα θα παρουσιάσουν επιπλοκές, δεν πρέπει όμως να παραγνωρίζεται η πιθανότητα ανάπτυξης εγκεφαλικού οιδήματος, μια απειλητική για τη ζωή επιπλοκή. Στοίχημα λοιπόν για όλους μας είναι, από τη μεριά του γενικού παιδιάτρου η κατά το δυνατόν έγκαιρη διάγνωση του ΣΔ, ώστε το παιδί να μη χρειαστεί καν νοσηλεία, και από τη μεριά του παιδοενδοκρινολόγου, η αρτιότερη εκπαίδευση, παρακολούθηση και υποστήριξη των διαβητικών παιδιών, ώστε να μη χρειαστεί να νοσηλευτούν ξανά για διαβητική κετοξέωση, τουλάχιστον μέχρι την ενηλικίωσή τους.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 15

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΕΙΡΑΙΑ ΚΑΙ ΝΗΣΩΝ

Το ‘’Διαβητικό’’ Χωριό στον Πειραιά

Το ‘’Διαβητικό’’ Χωριό…, το αποτέλεσμα της σκληρής εργασίας μας, η υλοποίηση κάποιων ονείρων μας, η συνάντηση μας με πολλούς συνανθρώπους μας, η ομορφιά της επικοινωνίας, η ευκαιρία μας να εκπαιδευτούμε, η δυνατότητα μας να εξεταστούμε, η χαρά μας … να τη μοιραστούμε! Όσες λέξεις, όσες προτάσεις και αν χρησιμοποιήσει κανείς δεν αρκούν για να περιγράψουν την εμπειρία που αποκτήθηκε και μοιράστηκε στην πλατεία Κοραή, στο κέντρο του Πειραιά με τη συμμετοχή χιλιάδων πολιτών που κοινό τους σημείο ήταν ο διαβήτης. Η φιλόξενη πόλη του Πειραιά αγκάλιασε τους ‘γλυκούς’ ανθρώπους και τους έδωσε την ευκαιρία να ζήσουν κάτι εντελώς καινούργιο και διαφορετικό. Ο Δήμαρχος της πόλης κ. Βασίλης Μιχαλολιάκος, οι συνεργάτες του και όλοι οι φορείς του Πειραιά συνεργάστηκαν με το Σύλλογο του Πειραιά, ο οποίος φιλοξένησε την κορυφαία αυτή εκδήλωση της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη στο κέντρο της πόλης μας, που έγινε το κέντρο του διαβήτη, το κέντρο της Ελλάδας για όλους εμάς. Η πόλη του Πειραιά ήταν ιδανική επιλογή για τη φιλοξενία του ‘’Διαβητικού’’ Χωριού αφού αποτελεί πάντα εύφορο και ζωογόνο έδαφος για παρόμοιες δράσεις. Ο Πειραιάς πρωτοπορούσε ανέκαθεν και εξακολουθεί να πρωτοπορεί στις δραστηριότητες που στοχεύουν στην εκπαίδευση, την ενημέρωση, τη γνώση και την πρόληψη του διαβήτη Στην πόλη μας ιδρύθηκε ο πρώτος σύλλογος , ο οποίος με την προεδρία και την καθοδήγηση της Κατερίνας Κουλουρίδου απετέλεσε τη ‘μαγιά’ και έγινε το πρότυπο για την ίδρυση πολλών συλλόγων σε όλη την Ελλάδα. Από τον Πειραιά, αφού ένωσε κάτω από την ομπρέλλα της όλους τους συλλόγους, ξεκίνησε και το έργο της η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Το περιοδικό της Ομοσπονδίας μας, η ‘Γλυκιά Ζωή’, έχει και αυτό τις ρίζες του στον Πειραιά, αφού αρχικά αποτελούσε περιοδικό του συλλόγου μας. Τα τελευταία χρόνια σημαντικές δράσεις της Ομοσπονδίας μας, όπως η εκπαίδευση, η συστηματική ενημέρωση, οι ευρύτεροι στόχοι για ποιότητα στη ζωή μας με το διαβήτη ξεκίνησαν από τον Πειραιά και σήμερα απλώθηκαν σε όλη την Ελλάδα. Ήταν επομένως λογικό να θέλουμε να φιλοξενήσουμε και να στεγάσουμε το ‘’Διαβητικό’’ Χωριό στην πόλη μας . Με την αμέριστη στήριξη και συμπαράσταση του Δημάρχου μας, του κ. Β. Μιχαλολιάκου, ο οποίος αγκάλιασε την ιδέα μας και την στήριξε με όλες τις δυνάμεις του, προσφέροντας μας, ολοπρόθυμα, όλα εκείνα τα μέσα που ήταν απαραίτητα καταφέραμε να ‘χτίσουμε’ το ‘Χωριό’ μας στη μεγαλύτερη και γνωστότερη πλατεία του φιλόξενου Πειραιά μας. Με αυτό τον τρόπο αναδείξαμε το διαβήτη σε πρωταρχικό και σημαντικό θέμα της πόλης μας και ταυτόχρονα είχαμε την ευκαιρία να τιμήσουμε τους ανθρώπους που μας έχουν βοηθήσει ουσιαστικά , συμμετέχοντας στις πάμπολλες δραστηριότητες μας. Οι Πειραιώτες και οι Πειραιώτισσες αλλά και επισκέπτες από την ευρύτερη περιοχή της Αττικής και από κάθε γωνιά της Ελλάδας πλαισίωσαν δυναμικά το Χωριό μας, του έδωσαν πνοή και ζωή, περιηγήθηκαν στις γειτονιές του, έλαβαν μέρος στα διάφορα

Γκόλφω Γεμιστού, Πρόεδρος του Συλλόγου

δρώμενα, συναντήθηκαν με άλλους ανθρώπους με διαβήτη και αντάλλαξαν γνώσεις και εμπειρίες, που θα τους επιτρέψουν στο μέλλον μια καλύτερη και ποιοτικότερη ζωή. Το ‘’Διαβητικό’’ Χωριό αποτέλεσε την αφορμή για να ξεκινήσουμε όλοι μας τώρα μια καλύτερη ζωή με το διαβήτη, χωρίς επιπλοκές και δυσάρεστες συνέπειες και έγινε ο κόμβος , όπου ο κάθε πάσχοντας συνάντησε όλους τους ανθρώπους, τα υλικά, τους τρόπους και τους πόρους που χρειάζεται για να διαχειριστεί το διαβήτη του. Η κορυφαία αυτή εκδήλωση παροχής και ανταλλαγής εμπειριών, ολοκλήρωσε με τεράστια επιτυχία το ταξίδι της στην όμορφη πόλη μας. Το Δ.Σ. του Συλλόγου , αποτελούμενο από τους: Γεμιστού Γκόλφω, Χρόνη Σπυριδούλα, Δασκαλάκη Μαρία, Κουτσολιάκου Ελένη, Χασιώτου Παρασκευή, Γανωτοπούλου Βάσω, Αρμενάκη Γιώργο, Χαριτίδη Παναγιώτη και Νικολάου Κων/να, εργάστηκε ακούραστα για την οργάνωση και την εύρυθμη λειτουργία του ‘’Διαβητικού’’ Χωριού και η επίγευση από το αποτέλεσμα των προσπαθειών του είναι πολύ ‘γλυκιά’. Ο Σύλλογος του Πειραιά ευχαριστεί θερμά όλους όσους συνέβαλαν στην διοργάνωση και την λειτουργία του Χωριού, τους εκλεκτούς επιστήμονες που εθελοντικά πλαισίωσαν τη δραστηριότητα αυτή και ιδιαίτερα, ως τοπικός σύλλογος, ευχαριστεί από καρδιάς το Δήμαρχο κ. Β. Μιχαλολιάκο για την άριστη συνεργασία, την κ Ν. Μιχαλολιάκου, τον Αντιπεριφερειάρχη κ. Δ. Κατσικάρη, τους βουλευτές κ. Δρίτσα, κ. Π. Μελά, κ.Α. Νεράντζη, κ. Κατσαφάδο, το Διαβητολογικό Κέντρο του Τζανείου Νοσοκομείου, την Επιστημονική Επιτροπή και τον Πρόεδρο της κ. Αντρέα Μελιδώνη καθώς επίσης την κ. Ξανθένια Μαντά, Πρόεδρο της ‘’Πολύμορφης Έκφρασης Πολιτισμού και Παράδοσης Λίνα Λαβούτα Μαντά’’ για την πολύπλευρη προσφορά της, το Κανάλι 1, τους εθελοντές του Δήμου και όλους τους εκπροσώπους των Φορέων και των Σωματείων της πόλης που τίμησαν με την παρουσία τους τις δραστηριότητες μας. Ο Πειραιάς, δημιουργώντας ένα τόσο καλό προηγούμενο παρέδωσε τη σκυτάλη στην πόλη της Θεσσαλονίκης για να συνεχίσει τον όμορφο αυτό θεσμό που για ένα διήμερο (10 και 11 Νοεμβρίου) , ζωντάνεψε και άνθισε στην πόλη μας! Καλή επιτυχία Θεσσαλονίκη!

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 16

κύριο θέμα

Αθανασία Καρούνου Πρόεδρος Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ

Βασίλης Μιχαλολιάκος Δήμαρχος Πειραιά

Παναγιώτης Μελάς Βουλευτής Α’ Πειραιά και Νήσων

Yστερα από την πραγματικά μεγάλη επιτυχία που σημείωσε η περσινή πρώτη διοργάνωση του «ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥ» ΧΩΡΙΟΥ στο Πεδίο του Άρεως, με τη συμμετοχή χιλιάδων πολιτών στα δρώμενά του, η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη 14 Νοεμβρίου 2012, αγνοώντας την οικονομική κρίση και όλες τις αντιξοότητες, συνέχισε το ταξίδι του, αράζοντας αυτή τη φορά στο όμορφο και φιλόξενο λιμάνι του Πειραιά. Τα χρώματα του “Χωριού” μαζί με το γαλάζιο της θάλασσας, έδεσαν απόλυτα και με το σύνθημα

Γκόλφω Γεμιστού Πρόεδρος Συλλόγου Ατόμων με Σ.Δ. Πειραιά και Νήσων

Ανδρέας Μελιδώνης Πρόεδρος Επιστημονικής Επιτροπής Δ.Χ.

Θόδωρος Δρίτσας Βουλευτής Α’ Πειραιά και Νήσων

Βαρβάρα Ανεμοδουρά, Πρόεδρος Ι.Σ. Πειραιά

Δημήτρης Κατσικάρης Αντιπεριφερειάρχης Νήσων

Νίκος Πλατανιτσιώτης Διευθυντής Δημόσιας Υγείας

Μ Α Θ Α Ι Ν Ο Υ ΜΕ ΔΥΝΑΜΩΝΟΥΜΕ Σ Υ Ν Ε ΧΙ Ζ Ο Υ Μ Ε

δημιουργήσαμε, λοιπόν και πάλι το «Διαβητικό» Χωριό, το οποίο φιλοξενήθηκε στην Πλ. Κοραή και δέχθηκε χιλιάδες άτομα με ΣΔ και όχι μόνο. Η φιλοξενία σε όλους τους χώρους ήταν εξαιρετική και έδωσε χρήσιμες πληροφορίες με σκοπό την ενημέρωση, εκπαίδευση και ψυχαγωγία των επισκεπτών μας και το κυριότερο ελπίδα για μια καλύτερη ζωή με τον ΣΔ.

Μούσλεχ Τζάντ Εκπρόσωπος Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας

Νίκη Κωνσταντοπούλου Πρόεδρος Συνδέσμου Ατόμων με Σ.Δ. Κύπρου

Iωάννης Κυριαζής Πρόεδρος ΕΜΠΑΚΑΝ

Σπυριδούλα Λάγιου Πρόεδρος Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 17

κύριο θέμα

«ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ Επιμέλεια κειμένου : Σπυριδούλα Λάγιου

ΤΕΛΕΤΗ ΕΝΑΡΞΗΣ Το «Διαβητικό» Χωριό άνοιξε επίσημα τις πύλες του με την τελετή έναρξης το Σάββατο 10 Νοεμβρίου, στις 12,00 το μεσημέρι, την οποία πλαισίωσε η μπάντα του Δήμου Πειραιά. Την τελετή συντόνισε η Πρόεδρος του Συλλόγου ατόμων με ΣΔ Πειραιά και Νήσων και Αντιπρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ κα Γκόλφω Γεμιστού, καλωσορίζοντας τους επίσημους προσκεκλημένους, τους φορείς της πόλης, τους εκπροσώπους των Επιστημονικών και Φαρμακευτικών Εταιρειών, τους εθελοντές, τους εκπροσώπους των Συλλόγων της Ομοσπονδίας μας και όλους γενικά τους παρευρισκόμενους, που τίμησαν με την παρουσία τους τη σημαντική αυτή εκδήλωση. Την Τελετή έναρξης κήρυξε ο πρώτος πολίτης του Δήμου Πειραιά, ο Δήμαρχος κ.Βασίλης Μιχαλολιάκος ο οποίος στο χαιρετισμό του είπε τα εξής: «Θα ήθελα πρώτα από όλα να συγχαρώ την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη για την ευαισθησία της και την προσφορά της σε μια μεγάλη ομάδα πολιτών. Δείχνει ότι είναι άνθρωποι που σε μια εποχή που υπάρχει έλλειμμα σχεδόν παντού, έχει περίσσευμα καρδιάς και αγάπης,επιβεβαιώνει ότι όλα δεν είναι ευρώ, η ζωή δεν είναι μόνο μέτρα. Η ζωή είναι προσφορά, είναι διάθεση αλληλεγγύης, είναι δράσεις υπέρ του Κοινωνικού Συνόλου και κυρίως των αδυνάτων συνανθρώπων μας. Και αυτή η προσφορά ιδιαίτερα σε εποχές δύσκολες είναι πιο σημαντική. Γι’ αυτό και είμαστε δίπλα τους και στηρίζουμε με κάθε τρόπο που μπορούμε. Στο πλαίσιο αυτό θέσαμε υπό την αιγίδα μας το «Διαβητικό» χωριό και βοηθάμε με κάθε τρόπο τις δράσεις που θα γίνουν το Σαββατοκύριακο 10 και 11 Νοεμβρίου αντίστοιχα, και αφορούν την Ενημέρωση, την Εκπαίδευση, την Πρόληψη, τον Αυτοέλεγχο, την Διατροφή και την Άθληση. Με αυτές τις σκέψεις εύχομαι καλή επιτυχία στις δράσεις σας αλλά και στο πολύ σημαντικό έργο που επιτελείτε.» Η συνεισφορά του Δήμου Πειραιά ,με πρωτοστάτη τον Δήμαρχο του, ήταν εξαιρετικά σημαντική και η συνεργασία υποδειγματική. Τους παρευρισκόμενους, ακολούθως, καλωσόρισαν η Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ κα Αθανασία Καρούνου, ο Πρόεδρος της Επι-

στημονικής Επιτροπής και Πρόεδρος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας Δρ. Ανδρέας Μελιδώνης και η Πρόεδρος του Συλλόγου Ατόμων με Διαβήτη Πειραιά και Νήσων κα Γκόλφω Γεμιστού. Στην τελετή έναρξης, στη συνέχεια, απηύθυναν χαιρετισμό: • Οι Βουλευτές Α΄ Πειραιά και Νήσων κ.κ. Θεόδωρος Δρίτσας και Παναγιώτης Μελάς • Ο Αντιπεφεριάρχης Νήσων κ. Δημήτρης Κατσικάρης • Η Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά κ. Βαρβάρα Ανεμοδουρά. • Ο Διευθυντής Δημόσιας Υγείας κ. Νίκος Πλατανιτσιώτης. • Ο εκπρόσωπος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας κ. Μούσλεχ Ζαδά-

λα. • Ο Πρόεδρος της ΕΜΠΑΚΑΝ κ. Ιωάννης Κυριαζής. • Η Πρόεδρος του αδελφοποιημένου με την Ομοσπονδία μας Συνδέσμου Ατόμων με Διαβήτη Κύπρου κ. Ντίνα Κωνσταντινίδη. • Εκ μέρους του Προέδρου της ΕΣΑμεΑ κ. Ιωάννη Βαρδακαστάνη, η κ.Σπυριδούλα Λάγιου μέλος της Εκτελεστικής Γραμματείας. Ολοι αναφέρθηκαν με ιδιαίτερα κολακευτικά λόγια στη σημασία της εκδήλωσης και αγκάλιασαν την ιδέα του “Διαβητικού” Χωριού , συγχαίροντας την ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, την Επιστημονική Επιτροπή καθώς και τους εθελοντές, που όλοι μαζί συνέβαλλαν στην πραγματοποίηση της μεγαλειώδους

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 18

κύριο θέμα

«ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ

ΑΥΤΟΕΛΕΓΧΟΣ

αυτής εκδήλωσης. Παρόντες στην τελετή έναρξης ήταν οι Αντιδήμαρχοι κ. Άν.Κάρλες και κ.Σαρρή καθώς και όλοι οι συνεργάτες του Δημάρχου Πειραιά και η κα Γιαννακάκου πρώην Διοικήτρια του “ΤΖΑΝΕΙΟΥ” Νοσοκομείου Πειραιά. Επίσης το “Χωριό” μας το επισκέφθηκαν και οι βουλευτές Πειραιά κκ ‘Αν.Νεράντζης και Κων.Κατσαφάδος. Μάλιστα, ο Πρόεδρος της επιστημονικής επιτροπής του Δ.Χ. κ. Ανδρέας Μελιδώνης η Πρόεδρος της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ κ. Αθανασία Καρούνου και η Πρόεδρος του Συλλόγου Ατόμων με ΣΔ Πειραιά και Νήσων κ. Γκόλφω Γεμιστού, τίμησαν με ειδική πλακέτα, τον Δήμαρχο του Πειραιά κο Βασίλη Μιχαλολιάκο και την κ. Ξανθένια Μαντά Πρόεδρο της “Πολύμορφης Εκφρασης Πολιτισμού και Παράδοσης Λίνα Λαβούτα Μαντά” για τη σημαντική προσφορά τους . Ακολούθησε χορός από το μπαλέτο της “Πολύμορφης Έκφρασης Πολιτισμού και Παράδοσης Λίνα Λαβούτα Μαντά” με γνωστά κλασικά Ελληνικά τραγούδια, που ζωγράφιζαν την όμορφη πόλη του Πειραιά και έτυχε ιδιαίτερης αποδοχής με την συμμετοχή των παρευρισκομένων στο χορευτικό. Στο κέντρο του “ΧΩΡΙΟΥ” είχε στηθεί και εξέπεμπε καθ’όλη τη διάρκειά του η πρώ-

τη Ιντερνετική ραδιοφωνική εκπομπή για τους ανθρώπους με ΣΔ , “Γλυκιές Εμπειρίες”. Τι ακριβώς γινόταν σας το “αναμεταδίδουμε-περιγράφουμε” παρακάτω. Στο κέντρο του «Διαβητικού» Χωριού, μέσα σε ένα όμορφο πόντιουμ αναρτήσαμε τα όμορφα μπάνερ μας, στήσαμε τις κονσόλες , τα laptop , και τα συνδέσαμε με τα τριγύρω ηχεία. Ολο το κέντρο του “ ΧΩΡΙΟΥ” μεταμορφώθηκε σε μια ζωντανή ραδιοφωνική εκπομπή. Για δυο ολόκληρες μέρες, η μοναδική στην Ελλάδα ραδιοφωνική εκπομπή για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, εξέπεμπε ζωντανά τον παλμό του «Διαβητικού» χωριού και μετέφερε το κλίμα σε όλο τον κόσμο που δεν είχε μπορέσει να παραβρεθεί εκεί. Ο Κώστας και η Δέσποινα, οι οικοδεσπότες της εκπομπής, μας περιέγραφαν όλα όσα ένας επισκέπτης ζούσε στο Διαβητικό Χωριό, έβγαλαν στον αέρα ζωντανά τη μουσική από την μπάντα του Δήμου Πειραιά αλλά και την ομιλία του Δημάρχου, ακούστηκαν σε ζωντανή αναμετάδοση συνεντεύξεις από μέλη των Συλλόγων της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, ιατρούς, εκπροσώπους φαρμακευτικών εταιρειών αλλά και απλών πολιτών ,ανθρώπων με σακχαρώδη διαβήτη ή ανθρώπων που είχαν φίλους ή συγγενείς με σακχαρώδη διαβήτη. Δυο ολόκληρες ημέρες από τις 10.00 το

Η τέντα του Αυτοελέγχου το Σάββατο 10 και 11 Νοεμβρίου, αντίστοιχα, πλαισιώθηκε και στηρίχθηκε από εθελοντές Νοσηλεύτριες και Νοσηλευτές του Τμήματος Νοσηλευτικής του ΤΕΙ Αθήνας και της β΄ Νοσηλευτικής των ΙΕΚ ΑΚΜΗ. Η συνεισφορά και η ακούραστη προσπάθεια των νοσηλευτριών/τών καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας ήταν σημαντική , εξυπηρετώντας τις ατελείωτες ουρές ανθρώπων που σχηματίστηκαν, προκειμένου να κάνουν μέτρηση σακχάρου στο αίμα. Επίσης στον ίδιο χώρο έγιναν και μετρήσεις Γλυκοζυλιωμένης Αιμοσφαιρίνης από Νοσηλεύτριες και Νοσηλευτές προσφορά της εταιρείας GMG μετά από σύσταση των εξειδικευμένων ιατρών, που βρίσκονταν στο χώρο εθελοντικά και αξιολογούσαν τα αποτελέσματα. Τα αναλώσιμα και τα υλικά προκειμένου να πραγματοποιηθούν τόσες χιλιάδες μετρήσεις ήταν ευγενική προσφορά των Φαρμακευτικών Εταιρειών. Γραμματεία του αδελφοποιημένου Συνδέσμου Ατόμων με Διαβήτη Κύπρου,

πρωί μέχρι της 19.00 το απόγευμα στον αέρα του Mind Radio οι “Γλυκιες Εμπειρίες” ομόρφαιναν με λόγο και μουσική το ραδιοφωνικό μας αέρα είτε εκπαιδεύοντας τον κόσμο σχετικά με το σακχαρώδη διαβήτη είτε αφήνοντας χώρο έκφρασης σε διαφορετικές προσεγγίσεις και απόψεις που αφορούν την πρόληψη και την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη. Για όσους έχασαν αυτή τη μοναδική διαδραστική γλυκιά εμπειρία, σύντομα στο MindRadio θα αναρτηθούν τα πιο βασικά αποσπάσματα της ζωντανής αναμετάδοσης και έτσι θα έχετε την ευκαιρία να τα απολαύσετε και εσείς. Και μην ξεχνάτε κάθε Τέταρτη 20.00 – 22.00 στο www.mindradio.gr ζωντανά, οι “Γλυκιες Εμπειρίες” με τον Κώστα, την Δέσποινα και σε συνεργασία με την Ρούλα και την Μαρία, σας περιμένουμε!

Μετά το τέλος της τελετής έναρξης ,οι εκλεκτοί καλεσμένοι και οι πολυάριθμοι επισκέπτες ,περιηγήθηκαν στο Χωριό, του οποίου , όπως και πέρυσι, οι τέντες αντιπροσώπευαν θεματικές ενότητες που αφορούν τον ΣΔ. Αναλυτικά παρουσιάζονται παρακάτω.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 19

κύριο θέμα

«ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ

φιλοξενήθηκε στον ίδιο χώρο, ανταλλάσοντας εμπειρίες με τους παρευρισκομένους με πρώτη την αεικίνητη Πρόεδρό τους κ.Ντίνα Κωνσταντινίδη και μέλη του ΔΣ του Συνδέσμου. Η Γραμματεία της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων- Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη πλαισιώθηκε από τη γραμματέα της δις Κατερίνα Χαρίτου και μέλη του ΔΣ της Ομοσπονδίας και συγκεκριμένα τους κκ Λεωνίδα Ιορδανίδη, Κυριάκο Παπαδόπουλο, Αρίστη Αριστείδου. Γραμματεία του Συλλόγου Ατόμων με Διαβήτη Πειραιά και Νήσων με μέλη του ΔΣ τους, ήταν παρόντα στο χώρο, εξυπηρετώντας ακούραστα και καθοδηγώντας τους επισκέπτες. Το χώρο ομόρφυναν και συμπλήρωσαν με την παρουσία τους τα σταντ των Φαρμακευτικών Εταιρειών. Οι συνεργάτες τους ακούραστοι και χαμογελαστοί ενημέρωναν για τα προϊόντα τους και μοίραζαν στους επισκέπτες ενημερωτικά φυλλάδια και δωράκια.

O αριθμός των ατόμων που επισκέφθηκαν το «χωριό» μας ήταν πάνω από 12.000 άτομα. Πραγματοποιήθηκαν 2.500 μετρήσεις σακχάρου στο αίμα. Μετρήσεις γλυκοζυλιωμένης 450-500.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 20

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΠΡΟΛΗΨΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

κύριο θέμα

«ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ

Η κρίση παίζει σημαντικό ρόλο στον αγώνα ζωής που δίνουμε καθημερινά οι άνθρωποι με ΣΔ. Το “Διαβητικό” Χωριό, λοιπόν, μέσα σε ένα περιβάλλον γιορτής, πρόσφερε πέρα από ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ, που συμβάλλει σημαντικά στην ΠΡΟΛΗΨΗ του ΣΔ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, με ένα διαφορετικό τρόπο, με μια μοναδική ευκαιρία επικοινωνίας των ανθρώπων με Διαβήτη, μέσα σε ένα ευχάριστο περιβάλλον από τις ομάδες Εκπαίδευσης. Η εκπαίδευση είναι το “κλειδί” για τη σωστή αντιμετώπιση του ΣΔ και ο τρόπος να αποκτήσεις γνώσεις που χρειάζεσαι για να ελέγχεις την κατάσταση σου, στην καθημερινότητα. Σε αυτό το χώρο, λοιπόν, πραγματοποιήθηκαν οι ομάδες εκπαίδευσης. Κάθε ομάδα αποτελείτο από 10 άτομα με ΣΔ, από εκπαιδευτές άτομα με ΣΔ (κκ. Χρήστο Δαραμήλα και Γιώργο Τσούτσα μέλη του ΔΣ της Ομοσπονδίας), παρουσία εξειδικευμένων ιατρών και τα θέματα που αναπτύχθηκαν ήταν:

• Τί προκαλεί τα χαμηλά και υψηλά σάκχαρα στο αίμα ενός ατόμου με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1. «Τι κάνει η ινσουλίνη. Τι είναι σάκχαρο, βασική ινσουλίνη, γευματική ινσουλίνη, υπογλυκαιμία και Κανόνας του 15, κανόνας ρύθμισης βασικής ινσουλίνης, διαχείριση γευματικής ινσουλίνης. Πως διορθώνουμε τα υψηλά σάκχαρα»

• Αυτοέλεγχος = αυτοσεβασμός - με τι τρόπο μετράω και αποφασίζω για το διαβήτη μου καθημερινά. «Πότε, πώς, με τι τρόπο και γιατί μετράω το ζάχαρο μου. Πώς κρίνω τα αποτελέσματα. Σε τι αποφάσεις οδηγούμαι»

• Μετρήστε τη διατροφή. «Δείγματα γευμάτων, μέτρηση συγκεκριμένων τροφίμων και παράθεση σεναρίου για την κατανάλωση. Διακύμανση σακχάρων 2 ώρες μετά το φαγητό και αντιμετώπισή τους»

• Άσκηση και διατροφή: Ο δρόμος προς την υγεία για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ. «Τι εννοούμε άσκηση. Τι εννοούμε διατροφή. Με ποιο τρόπο τα βάζουμε στη ζωή μας. Τι πετυχαίνουμε.» Στον ίδιο χώρο εκατοντάδες άνθρωποι έκαναν μια σειρά δωρεάν εξετάσεων και συζήτησαν με τους ειδικούς. • Screening test (εξέταση ποδιών ατόμων με ΣΔ,) από εξειδικευμένους ιατρούς και ποδολόγους . • Πελματογράφημα (εφ’όσον κρίθηκε αναγκαίο από τον ειδικό ιατρό) • Εξέταση οφθαλμών από εξειδικευμένους στο Διαβήτη Οφθαλμιάτρους. Παράλληλα, όλοι οι επισκέπτες είχαν τη δυνατότητα να ενημερωθούν για το Διαβήτη μέσω της προβολής ενημερωτικών και εκπαιδευτικών βίντεο. Το άτομο με ΣΔ γνωρίζει καλύτερα από τον καθένα τη σχέση μαζί του, αλλά και την πορεία του. Η επικοινωνία με άλλους συμπάσχοντες, η ανταλλαγή απόψεων και εμπειριών προσφέρει μεγαλύτερη γνώση , μυστικά και μεθοδεύσεις που κάνουν την ρύθμιση του Διαβήτη μας ευκολότερη. Ελπίζουμε να συνεχίσουμε μέσω των Συλλόγων μας αυτές τις σπουδαίες προσπάθειες.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 21

κύριο θέμα

«ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ

ΠΑΙΔΟΤΟΠΟΣ

Σε ένα όμορφο περιβάλλον με πολύ κέφι και φαντασία. δημιουργήσαμε στο “Διαβητικό” Χωριό, έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο για τα παιδιά, όπου τα κυρίαρχα στοιχεία του ήταν το απίθανο παιχνίδι της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ το ΦΙΔΑΚΙ με τίτλο “Ρωτάω για τον Διαβήτη”, πολύχρωμα μπαλόνια, κλόουν,facepainting, ζωγραφική, όπου οι μικροί γλυκοί μας φίλοι, αποτύπωσαν τους ήρωές τους και το Διαβήτη τους, όπως αυτοί ήθελαν και πολλά άλλα διαδραστικά παιχνίδια. Μικρές θεατρικές παραστάσεις που παρουσιάστηκαν μάγεψαν μικρούς αλλά και μεγάλους όπου, πέρα από τη διασκέδαση γονείς και παιδιά έμαθαν πολλά μικρά και μεγάλα πράγματα για το Διαβήτη τους. Τι πιο αγαπημένο για ένα παιδί να ακούσει ένα παραμύθι και να νιώσει ότι το ίδιο είναι ο πρωταγωνιστής. Μέλη από την «Πολύμορφη»kinds έδωσαν αυτή τη χαρά και δέχθηκαν με λαχτάρα όμορφα βλέμματα και χαμόγελα από τη μεγάλη μικροπαρέα τους. Η παρέα αυτή συμπληρώθηκε και γέμισε χαρά τα πρόσωπα των παιδιών με την εμφάνιση της κας Αννας Βερούλη και του συζύγου της κου Νίκου Μιχαλόπουλου. Αλλά καλό θα ήταν να γνωρίσουμε ποιοί είναι και τι γύρευαν στον Παιδότοπο του “Διαβητικού” Χωριού. Αννα Βερούλη Πρωταθλήτρια με Χρυσό Μετάλλιο στον ακοντισμό στους Πανευρωπαίκους Αγώνες Στίβου το 1982 στην Αθήνα και στο Ελσίνκι με το Χάλκινο Μετάλλιο στο Πρώτο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου. Νίκος Μιχαλόπουλος, είναι απόφοιτος του Παιδαγωγικού τμήματος του Πανεπιστημίου Αθηνών ,διδάσκει σε Δημοτικά Σχολεία κοινωνικά ευαίσθητων ομάδων και το μεγάλο του πάθος είναι και παραμένει ο αθλητισμός και μέχρι σήμερα δραστηριοποιείται αγωνιστικά στο Ολυμπιακό αγώνισμα της σκοποβολής. Τις εμπειρίες και το πάθος τους αυτό για τον αθλητισμό καθώς και τις αξίες της ζωής που βιώνει κάποιος στο χώρο του αθλητισμού, θέλησαν να μοιραστούν με τα παιδιά, κυκλοφορώντας παιδικά βιβλία .Ένα από τα σημαντικά τους βιβλία ήρθαν να παρουσιάσουν με ξεχωριστό τρόπο με τίτλο “Οι πέντε σωματοφύλακες κλεισμένοι στο ψυγείο”, αφιερωμένο στη σωστή διατροφή και το πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας. Και ξαφνικά εκεί που οι μικροί μας φίλοι άκουγαν με αγωνία το παραμύθι από την Άννα και τον Νίκο, εμφανίστηκαν οι πιο γνωστοί και αγαπημένοι ήρωες των παιδιών ο ΜΙΚΥ ΜΑΟΥΣ και η ΜΙΝΙ ΜΑΟΥΣ. Προς στιγμήν τα παιδιά τα έχασαν αλλά γρήγορα ο Μίκυ και η Μίνι μαζί με όλα τα παιδιά και τους μεγάλους έγιναν μια γλυκιά παρέα. Η Αννα και ο Νίκος βρήκαν ότι οι γνώσεις των παιδιών μας για την διατροφή είναι πολύ καλές και αφού έβγαλαν πολλές φωτογραφίες μαζί τους, έδωσαν συνέντευξη για τις εντυπώσεις τους από το Χωριό ,στις “ΓΛΥΚΙΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ” ,αποχώρησαν ιδιαίτερα χαρούμενοι και συγκινημένοι για την όλη διοργάνωση. Στη συνέχεια, τη θέση τους πήρε η Δρ.Ψυχολογίας και εκπαιδεύτρια Διαβήτη κα Ελίνα Γκίκα. Η αγαπημένη μας Ελίνα μέσα από το παιχνίδι δίδαξε και εκπαίδευσε τα παιδιά και τους γονείς τους, δίνοντας συμβουλές και δείχνοντας τρόπους για το πώς θα αποδεχθούν τον Διαβήτη, να τον γνωρίσουν , να συμβιώσουν αρμονικά μαζί του ,με απλό ευχάριστο και φιλικό τρόπο ,συγχρόνως όμως και επιστημονικό. Στο ΠΑΙΔΟΤΟΠΟ είχε βέβαια για βοηθούς της τον ΜΙΚΥ και την ΜΙΝΙ

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 22

«ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ

Οι ανάγκες του ανθρώπου για ενέργεια, εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες. Έτσι λοιπόν, όπως και το αυτοκίνητο χρειάζεται βενζίνη για να λειτουργήσει (ενέργεια), έτσι και ο άνθρωπος, χρειάζεται τροφή. Τροφή και Σακχαρώδης Διαβήτης.! Σωστή και υγιεινή διατροφή! Η διατροφή των ανθρώπων με Διαβήτη δεν είναι μια δύσκολη διατροφή. Αντιθέτως είναι η σωστή διατροφή, που πρέπει τελικά να ακολουθούν όλοι οι άνθρωποι, για να έχουν υγεία, ευεξία και ενέργεια. Σήμερα όμως στις οικονομικά δύσκολες ημέρες που περνούμε, μπορεί να στοιχίζει λίγο περισσότερο, αφού το γρήγορο και φτηνό φαγητό έχει αντικαταστήσει αυτά που πρέπει να τρώμε. Ο χώρος λοιπόν της ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ στο Χωριό μας, πλημμύρισε με όμορφες και πικάντικες μυρωδιές που προσέλκυσαν εκατοντάδες επισκέπτες ,οι οποίοι παρακολούθησαν τρόπους παρασκευής υγιεινών συνταγών, έμαθαν γιατί πρέπει να αποφεύγουν κάποια φαγητά και παρακολούθησαν με ποιό τρόπο μπορούν να φτιάξουν νόστιμες και υγιεινές συνταγές .Ολοι οι επισκέπτες δοκίμασαν τις νοστιμιές που δημιούργησαν οι μελλοντικοί ΣΕΦ και οι οποίοι ήταν: • Aγαμέμνων Κυριαζής ,τον γνωρίζετε όλοι από την εκπομπή του Μega “Master chef Junior” που εθελοντικά ήρθε να μας διδάξει και να μας προσφέρει όμορφα εδέσματα. Κέρδισε τις καρδιές όλων και απέσπασε πολλά χειροκροτήματα. • Οι μελλοντικοί ΣΕΦ από τις Σχολές Ξυνή Πειραιά και Le Monde μαζί με τους καθηγητές τους , μας παρουσίασαν όμορφες και γευστικές δημιουργίες, απαντώντας ακούραστα στις ερωτήσεις των επισκεπτών. Επίσης οι επισκέπτες μας είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν εκπαιδευτικό ζωντανό μάθημα και να εκπαιδευτούν για το πώς πρέπει να τρέφεται ένας άνθρωπος με Διαβήτη ,για ποιό λόγο πρέπει να προτιμούν κάθε μία τροφή , ποιά είναι η σωστή ποσότητα, πως μπορούν να επιλέξουν το σωστό φαγητό, με έτοιμα πιάτα από τον σεφ του Τζανείου Νοσοκομείου Πειραιά, παρουσία της ιατρού κας Στέλλας Ηρακλειανού και της Διαιτολόγου κας Καλλιόπης Φακατσέλη. Στον ίδιο χώρο επίσης ,υπήρχε και το “παντοπωλείο” με εκθέματα προϊόντων σωστής και υγιεινής διατροφής. Από το παντοπωλείο πέρασαν πολλοί επισκέπτες στους οποίους δόθηκαν πληροφορίες για τα προϊόντα ,μοιράστηκαν φυλλάδια και τους προσφέρθηκαν δείγματα. Οι Διατροφολόγοι της Mednutrition , μοίραζαν έντυπα φυλλάδια συνταγών, ενημέρωναν τον κόσμο για την σημασία της διατροφής και ειδικότερα για τους ανθρώπους με ΣΔ, τη σημασία της εκπαίδευσης ,δίνοντας χρήσιμες συμβουλές για το μεγάλο θέμα της διατροφής στην καθημερινότητά μας. Και μετά από όλα αυτά, οι επισκέπτες ξεδίψασαν , πίνοντας μια δροσερή Coca-Cola Light ή Coca -Cola ZERO. Ποιός είπε ότι απαγορεύονται τα αναψυκτικά στους ανθρώπους με Διαβήτη.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

κύριο θέμα

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 23

κύριο θέμα

«ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ

Απ΄ότι φαίνεται, η σύγχρονη επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει την ορθότητα της αρχαιότατης ρήσης των προγόνων μας “Νους υγιής εν σώματι υγιεί”. Η σωστή διατροφή και η φυσική άσκηση αποτελούν απαραίτητες προϋποθέσεις για την καλή λειτουργία όχι μόνο του σώματος, του νου μας ,αλλά και του Διαβήτη μας. Γι αυτό λοιπόν από το ΧΩΡΙΟ μας δεν θα μπορούσε να λείπει ο χώρος της ΑΘΛΗΣΗΣ. Στο χώρο αυτό οι επισκέπτες μας μπορούσαν να παρακολουθήσουν και να συμμετάσχουν σε διάφορες δραστηριότητες. Συμμετείχαν με ασκήσεις στα σύγχρονα όργανα γυμναστικής (προσφορά της εταιρείας KETTLER) με τις οδηγίες εθελοντών γυμναστών και οι μικρότεροι φίλοι μας συμμετείχαν στις ηλεκτρονικές πλατφόρμες παιχνιδιών με ενθουσιασμό. Τι καλύτερο, ιδιαίτερα στις μέρες που διανύουμε, από ένα dance therapy. Kαι αυτό προσφέρθηκε απο την «Πολύμορφη έκφραση Πολιτισμού και παράδοσης Λίνα Λαβούτα Μαντά”. Η Πολύμορφη είναι ένα πολιτιστικό κέντρο, ένας πόλος δημιουργίας, γνώσης και φιλίας. Βασίζεται στον εθελοντισμό, την κοινωνική προσφορά, το μεράκι και τη συνεργασία. Προσφέρθηκαν εθελοντικά να μας μυήσουν στην παραδοσιακή χορευτική έκφραση από κάθε γωνιά της πατρίδας μας, Τango Arzentina – Latin dance και Ballroom από τους πιο δημοφιλείς χορούς με ασύμμετρες και πρωτότυπες φιγούρες που δίνουν φινέτσα στους χορούς και τους κάνουν ιδιαίτερα αγαπητούς, αλλά συγχρόνως γυμνάζουν όλο το σώμα. Κινήσεις Maculele Capoeira πολεμικές κινήσεις μεταφρασμένες σε χορευτικές. Χορός που δεν συνδυάζει μόνο γυμναστική , χορό και πολεμικές τέχνες αλλά και μουσική, κουλτούρα, ιστορία και γνώση. Οι δάσκαλοι χορού κκ Ξανθένια Μαντά και Κώστας Παπανακάκης , παρέσυραν στα βήματα τους και πολλούς επισκέπτες που ήθελαν να δοκιμάσουν τις φιγούρες. Την επιμέλεια του προγράμματος είχαν οι κ.Ξανθένια Μαντά και κ. Ασημίνα Γανωτοπούλου. Με μεράκι, κέφι και εθελοντισμό, μα κυρίως με αγάπη για την άσκηση, δημιουργήθηκε μια παρέα ανοιχτή που με ενθουσιασμό γέμισε ο χώρος καταργώντας τις τυπικότητες και ένωσε διάφορες ηλικίες. Και “Ο χορός καλά κρατεί” που λέει η παροιμία.

AΘΛΗΣΗ Το Διοικητικό Συμβούλιο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων-Συλλόγων ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη, θα ήθελε να εκφράσει τις θερμές του ευχαριστίες σε όλους τους συμμετέχοντες ,χορηγούς,εθελοντές (ιατρούς, νοσηλεύτριες/τες από το ΤΕΙ Νοσηλευτικής και ΙΕΚ ΑΚΜΗ, Διατροφολόγους, Ψυχολόγους, γυμναστές, σεφ, άτομα με διαβήτη) για την προσφορά και την ευγενική συμμετοχή τους στα δρώμενα του “ΧΩΡΙΟΥ” και στην εταιρεία ΤΗΕΜΑ ΤΕΑΜ για την άψογη διοργάνωση της εκδήλωσης μας.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 24

κύριο θέμα

Δρ Ιωάννης Κυριαζής

«ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ

Βαρβάρα Ανεμοδουρά

Αριστερά, Αθανάσιος Ράπτης, Κέντρο Σοφία Φλώρου, Δεξιά Δημήτριος Δελής

Ουρανία Αποστόλου

Άλέξης Σωτηρόπουλος

Δρ. Σταύρος Παπάς

Ηρακλειανου ΣΤΕΛΛΑ

Ευάγγελος Φουστέρης

Παρασκευή Γαβρά

Αριστερα, Άννα Παπατζιάλα, Κέντρο Καλλιόπη Φακατσέλη, Δεξιά Δήμητρα Σιτζάνη

Το “Διαβητικό” Χωριό συμπλήρωσαν οι εκδηλώσεις που έλαβαν χώρα στο ξενοδοχείο ΘΕΟΞΕΝΙΑ στο Πειραιά και τις δύο ημέρες απο τις 16,00 μμ έως τις 21,00 μμ. Το επιστημονικό πρόγραμμα παρουσιάστηκε από εξειδικευμένους ιατρούς πάνω σε θέματα διαβήτη και μεταβολισμού και απευθυνόταν με εύληπτο και κατανοητό τρόπο στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και στους οικείους τους. Βασική και κεντρική ιδέα του πονήματος αυτού ήταν η βαθιά ενημέρωση και ευαισθητοποίηση όλων πάνω σε θέματα διάγνωσης και διαχείρισης του διαβήτη και των επιπλοκών του. Έτσι, λοιπόν, ξεκινήσαμε δίνοντας τις βασικές κατευθύνσεις για την πρόληψη του σακχαρώδη διαβήτη με ομιλητή τον κο Ιωάννη Κυριαζή, Παθολόγο– Διαβητολόγο, Διευθυντή ΕΣΥ, Α΄ Παθολογικής Κλινικής, Ιατρείο Παχυσαρκίας και Σακχαρώδη Διαβήτη, Γ.Ν. «ΑΣΚΛΗΠΕΙΟ ΒΟΥΛΑΣ” και τη συζήτηση συντόνισε η κα Βαρβάρα Ανεμοδουρά, Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στις υγιεινοδιαιτητικές παρεμβάσεις (σωστή διατροφή και άσκηση) που καταφέρνουν έως και 50% να καθυστερήσουν την εμφάνιση διαβήτη. Το μεγάλο κεφάλαιο της σωστής ρύθμισης στον παιδικό και εφηβικό ΣΔ, διαχειρίστηκαν ο κος Δημήτριος Δελής Παιδίατρος, Διευθυντής ΕΣΥ, Α’ Παιδιατρικής Κλινικής και Διαβητολογικού Κέντρου, Γ.Ν Παίδων “Π & Α Κυριακού” και η κα Σοφία Φλώρου (για τον τύπου 1 διαβήτη), Ειδική Παθολόγος και Επιστημονική Συνεργάτης, Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν “ΤΖΑΝΕΙΟΥ” Πειραιά και την ομιλία συντόνισε ο Δρ.Αθανάσιος Ράπτης ,Αναπληρωτής Καθηγητής Παθολογίας-Σακχαρώδη Διαβήτη, Β΄ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής - Μονάδα Έρευνας και Διαβητολογικού Κέντρου Παν/μίου Αθηνών, Π.Γ.Ν. «ΑΤΤΙΚΟΝ», με εξαιρετικό τρόπο και απαντήθηκαν με σαφήνεια όλες οι ερωτήσεις του κοινού. Ακολούθησαν οι εισηγητές κα Ουρανία Αποστόλου Παθολόγος-Διαβητολόγος, Επιμελήτρια Α΄, στο Γ΄ Παθολογικό Τμήμα & Διαβητολογικό Κέντρο, Γ.Ν Νίκαιας - Πειραιά και ο κ. Άλέξης Σωτηρόπουλος (για τον τύπου 2 διαβήτη), Διευθυντής ΕΣΥ, στο Γ΄ Παθολογικό Τμήμα & Διαβητολογικό Κέντρο, Γ.Ν. Νίκαιας – Πειραιά. . Έγινε ειδική μνεία στην εξατομίκευση των στόχων της σωστής ρύθμισης ανάλογα με την ηλικία, συννοσηρότητα, προσδόκιμο επιβίωσης, ικανότητα αυτοεξυπηρέτησης και θέλησης του ατόμου με διαβήτη. Τη συζήτηση συντόνισε άριστα , ενθαρρύνοντας το κοινό να εκφράσει πολλές ερωτήσεις ,ο Δρ. Σταύρος Παπάς Διευθυντής Γ΄ Παθολογικής Κλινικής & Διαβητολογικού Κέντρου, Γ.Ν. Νίκαιας – Πειραιά. Σε μια τέτοια εκδήλωση, φυσικά, δεν θα μπορούσε να λείπει και ειδική συνεδρία που να αφορά στα θέματα διατροφής. Πράγματι, οι κες Άννα Παπατζιάλα Κλινική Διαιτολόγος, Προϊσταμένη Τμήματος Κλινικής Διατροφής Ε.Α.Ν.Π «ΜΕΤΑΞΑ» και Δήμητρα Σιτζάνη Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, αναφέρθηκαν διεξοδικά στην ανάγκη ύπαρξης σωστού και πλήρους διατροφικά διαιτολογίου για τα άτομα με διαβήτη αλλά και για τις οικογένειές τους. Η σωστή διατροφή δεν πρέπει να αφορά μόνο τους ανθρώπους με διαβήτη αλλά και όλο τον περίγυρο, εφόσον πλέον η διατροφή στον διαβήτη αποτελεί την υγιεινότερη διατροφή, βασιζόμενη στις αρχές της μεσογειακής διατροφής. Συντονίστρια της συζήτησης ήταν η κα Καλλιόπη Φακατσέλη Διαιτολόγος, Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟ» Πειραιά . Η διαδραστική συνεδρία «Τι πρέπει να γνωρίζουν και να κάνουν στην καθημερινότητα τους τα άτομα με διαβήτη» υπό τον συντονισμό της κας Στέλλας Ηρακλειανού είχε ιδιαίτερη επιτυχία. Οι εισηγητές κα Παρασκευή Γαβρά, Επιμελήτρια, Α΄ Παθολογικής Κλινικής και,Διαβητολογικού,Κέντρου Γ.Ν.”ΤΖΑΝΕΙΟ” Πειραιά και ο κος Ευάγγελος Φουστέρης, M.D.,Ph.D(cand), Ειδικός Παθολόγος, Επιστ. Συνεργάτης Διαβητολογικού Κέντρου, Γ.Ν.“ΤΖΑΝΕΙΟ” Πειραιά, αναφέρθηκαν στο τρόπο διατροφής, άσκησης και αυτοπαρακολούθησης του σακχάρου αίματος, βάρους, αρτηριακής πίεσης, και ποδιών στα

ΘΕΟΞΕΝΙΑ

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 25

κύριο θέμα

Επιμέλεια κειμένου: Φουστέρης Ευάγγελος, M.D., Ph.D.(cand) Ειδικός Παθολόγος,Επιστημονικός Συνεργάτης Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Π. «Τζάνειο»

άτομα με διαβήτη με παράλληλες ερωταπαντήσεις από το κοινό. Η κα Μαριάννα Μπενρουμπή αναφέρθηκε στην αναγκαιότητα της σωστής εκπαίδευσης των ατόμων με διαβήτη καθώς και των οικείων τους. Η γνώση είναι δύναμη και μέσω αυτής μπορούμε να επιτύχουμε αυστηρότερους στόχους ρύθμισης με ασφάλεια. Όλη αυτή η θεραπευτική εκπαίδευση καταλήγει τελικά στο ευκταίο: Λιγότερες επιπλοκές και καλύτερη ποιότητα ζωής.Τη συζήτηση συντόνισε με αξιοπρέπεια και σεβασμό ο κος Φίλιππος Καλδρυμίδης Παθολόγος–Ενδοκρινολόγος, Διευθυντής Ενδοκρινολογικού Τμήματος Ε.Α.Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ». Η κα Στέλλα Ηρακλειανού, Παθολόγος–Διαβητολόγος, Διευθύντρια Γ΄ Παθολογικής Κλινικής, Διαβητολογικό Κέντρο, Γ.Ν. Πειραιά «ΤΖΑΝΕΙΟ» σε συνεργασία με τον κ. Σταύρο Μπούσμπουλα Διευθυντή ΕΣΥ, Υπεύθυνο Διαβητολογικού Κέντρου, Γ.Ν. Νίκαιας, αναφέρθηκαν στη σχέση γιατρού και ασθενούς σε χρόνιες παθήσεις, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης. Επεσήμαναν την αναγκαιότητα ανάπτυξης σχέσεως εμπιστοσύνης μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου, ώστε και οι δυο μαζί να επιτύχουν τα μέγιστα, δοθέντων των τρεχουσών επιστημονικών και τεχνολογικών μέσων. Για τους πάσχοντες η σχέση τους με τον γιατρό είναι μια αίσθηση ασφάλειας που λειτουργεί σαν “εικονικό” φάρμακο και για τους γιατρούς είναι η ικανοποίηση συμμόρφωσης των ασθενών στη θεραπευτική αγωγή και την πληροφόρηση. Στην αξία του αυτοελέγχου και τις απαιτούμενες περιοδικές εξετάσεις κατά την παρακολούθηση ατόμων με διαβήτη αναφέρθηκαν εκτενώς οι κες Δήμητρα Μπασδαγιάννη Επισκέπτρια Υγείας - Συνεργάτης του Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟ» Πειραιά και Ασημίνα Γανωτοπούλου Ειδ. Παθολογίας, Γ΄ Παθολογικής Κλινικής Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟ» Πειραιά. Δόθηκαν γενικές οδηγίες της αυτοπαρακολούθησης του σακχάρου στο σπίτι καθώς και ποιες εξετάσεις και πότε τις κάνουν τα άτομα με διαβήτη, εφόσον ο διαβήτης ως γνωστόν δεν είναι μόνο «σάκχαρο αίματος» αλλά και λιπίδια, γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη και ανίχνευση πρώιμων επιπλοκών (μάτια, νεφροί, καρδιά).Τη συζήτηση συντόνισε η κα Ζωή Αλεξίου Επιμελήτρια Α΄, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Τμήματος, Γ.Ν «ΘΡΙΑΣΙΟ». Στο μύθο και την πραγματικότητα της ινσουλινοθεραπείας με ομιλητές τον κ. Τζαντ Μούσλεχ, Ενδοκρινολόγος, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ., Διευθυντής Πολυιατρείου ΕΟΠΠΥ Ανάληψης Θεσσαλονίκης και την κα Άννα Γκρόζου Επισκέπτρια Υγείας Διαβητολογικού Κέντρου, Γ΄ Παθολογικό Τμήμα, Γ.Ν.Α Νίκαιας, αφιερώθηκε μια συνεδρία των ομιλιών του Διαβητικού Χωριού. Κυρίως εστίασαν στα προβλήματα έναρξης ινσουλινοθεραπείας τόσο από πλευράς θεραπευτή – ιατρού αλλά και από πλευράς θεραπευόμενου – ασθενή. Έγινε παρουσίαση των διαφόρων σχημάτων – συνδυασμών χορήγησης ινσουλίνης και επιπλέον αναφορά στις αντλίες συνεχούς υποδόριας έγχυσης ινσουλίνης. Ηταν μια εξαιρετική παρουσίαση, πλαισιωμένη από μια εξαιρετική συντονίστρια ,την κα ΄Ερη Χατζηαγγελάκη Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Παθολογίας-Σακχαρώδη Διαβήτη, Β΄ Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική & Μονάδα Έρευνας Ιατρικής Σχολής Παν/ μίου Αθηνών, Π.Γ.Ν. «ΑΤΤΙΚΟΝ». Η κα Κυριακή Καλλιγιάννη MD PhD, Αγγειοχειρουργός και ο κος Λουκάς Θειάσπρας Ποδίατρος – Ποδολόγος, αναφέρθηκαν στις αρχές περιποίησης και φροντίδας των ποδιών των ατόμων με διαβήτη. Η ιδιαίτερη αυτή βαρύτητα δόθηκε γιατί ως γνωστόν ο διαβήτης είναι η πρώτη αιτία ακρωτηριασμών των κάτω άκρων παγκοσμίως, αποτέλεσμα της πλημμελούς περιποίησης και ανεπαρκούς ρύθμισης του διαβήτη. Τη συζήτηση συτή συντόνισε, άριστα ο κος Αλέξανδρος Καμαράτος, Παθολόγος-Διαβητολόγος, Αναπληρωτής Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου, Γ.Ν.«ΤΖΑΝΕΙΟ»Πειραιά. Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγοντα ανάπτυξης καρδιαγγειακής νόσου, κυρίως υπό την μορφή στεφανιαίας νόσου. Οι διακεκριμένοι καρδιολόγοι κύριοι Στέλιος Χαντανής, Διευθυντής Καρδι-

Περίληψη επιστημονικού προγράμματος

Μαριάννα Μπενρουμπή

ΚΑΛΔΡΥΜΙΔΗσ Φιλιπποσ

Αριστερά, Σταύρος Μπούσμπουλας Δεξιά, Στέλλα Ηρακλειανού

Ασημίνα Γανωτοπούλου

Δήμητρα Μπασδαγιάννη

Αριστερά κα Άννα Γκρόζου, Κέντρο Ερη Χατζηαγγελάκη Δεξιά Τζαντ Μούσλεχ

Αλέξανδρος Καμαράτος

Κυριακή Καλλιγιάννη

Λουκάς Θειάσπρας

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 26

κύριο θέμα

Στέλιος Χαντανής

«ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ

Νίκος Πατσουράκος

Αριστερά, Δημήτρης Παπαδημητρίου, Κέντρο, Ελίνα Γκίκα, Δεξιά Αννέτ Αμπραχαμιάν – Μιχαλάκη

Αριστερά, κ. Κατερίνα Δούκα, Δεξιά κ. Μαρία Γραμματίκα

Αριστερά, κ. Γιώργος Μαστοράκος, Δεξιά κ. Ανδρέας Μελιδώνης

ολογικής Κλινικής, Γ.Ν.«ΤΖΑΝΕΙΟ» Πειραιά και Νίκος Πατσουράκος Καρδιολόγος, Επιμελητής, Γ.Ν.«ΤΖΑΝΕΙΟ» Πειραιά, μας παρουσίασαν το πρόβλημα καθώς και έδωσαν τρόπους αποφυγής αυτής της τόσο επικίνδυνης επιπλοκής. Στις συγκρούσεις μεταξύ γονέων και παιδιών/εφήβων με ΣΔ τύπου 1 αναφέρθηκαν η Δρ.Ψυχολογίας με εξειδίκευση στο ΣΔ κα Ελίνα Γκίκα και ο Παιδοενδοκρινολόγος,Διευθυντής Τμήματος Παιδιατρικής - Εφηβικής Ενδοκρινολογίαςκαι Διαβήτη,Ιατρικού Αθηνών κος Δημήτρης Παπαδημητρίου, επισημαίνοντας ένα πρόβλημα τόσο κοινό που συχνά αποκρύπτεται πίσω από την πόρτα του κάθε σπιτιού με διαβητικό έφηβο. Έγινε προσπάθεια ψυχοσωματικής προσέγγισης του παιδιού-εφήβου που ζει με διαβήτη και γεφύρωσης του χάσματος μεταξύ υψηλών προσδοκιών γονέων και χαμηλής αυτοεκτίμησης παιδιών. Το σημαντικό αυτό θέμα συντόνισε άριστα η κα Αννέτ Αμπραχαμιάν – Μιχαλάκη Ενδοκρινολόγος, MD, Πρόεδρος Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας. Παράλληλα, το εργαστήριο «Νόημα» έδωσε βασικές αρχές για την ομαδική βιωματική παρέμβαση σε άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη. Οι κες Φίλια Κατσώρη,Κατερίνα Δούκα,Ευαγγελία Δούκα και Μαρία Γραμματίκα, συστημικοί θεραπευτές, παρουσίασαν το τρόπο δουλειάς τους που είναι η υποστήριξη ατόμων ομάδων ,οικογενειών που χρειάζονται στήριξη. Έδωσαν συμβουλές και προτάσεις ώστε να βοηθήσουν να γίνει η ζωή της οικογένειας αλλά και η ζωή του παιδιού με διαβήτη καλύτερη. Η υποχρέωση της διαχείρισης του διαβήτη είναι πολύ σκληρή δουλειά για το παιδί ή τον έφηβο και εξίσου σημαντική είναι η υποστήριξη , η κατανόηση και η ενθάρρυνση της οικογένειας. Η διάλεξη στην τελετή λήξης δόθηκε από τον Πρόεδρο της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, Δρ. Ανδρέα Μελιδώνη, ΠαθολόγοΔιαβητολόγο, Συντονιστή Διευθυντή, Α΄ Παθολογικής Κλινικής & Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν. Πειραιά «ΤΖΑΝΕΙΟ», με θέμα: «Ο διαβήτης: Από τη γνώση του σήμερα στην ελπίδα του αύριο». Ο κύριος Μελιδώνης για άλλη μια φορά καθηλωτικός και σωστός καταρράκτης γνώσεων, μας έδωσε μια κεντρική ιδέα για τον διαβήτη και τη θεραπεία του όπως υπάρχει σήμερα, ενώ, παράλληλα, αναφέρθηκε και σε ρηξικέλευθες θεραπείες που δοκιμάζονται σε πειραματικό στάδιο και ίσως αποτελέσουν το αύριο της θεραπευτικής παρέμβασης στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη.Τη συζήτηση συντόνισε ο Πρόεδρος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείαςκαι Αναπληρωτής Καθηγητής Ενδοκρινολογίας,Μονάδα Ενδοκρινολογίας,Σακχαρώδη Διαβήτη και Μεταβολισμού,<ΑΡΕΤΑΙΕΙΟ> Νοσοκομείο,Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών, κος Γιώργος Μαστοράκος

Το Διοικητικό Συμβούλιο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων-Συλλόγων ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη, θα ήθελε να εκφράσει τις θερμές του ευχαριστίες σε όλους τους συμμετέχοντες ιατρούς και διακεκριμένους επιστήμονες, που με τις εξειδικευμένες γνώσεις τους, εκπαίδευσαν τα άτομα με διαβήτη και τους έδωσαν το κλειδί για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη τους.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 27

κύριο θέμα

ΣΤΙΓΜΕΣ ΑΠΟ ΤΟ «ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ

#100 #89

ΓλυκιάΖωή

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 30

Καλό ταξίδι Νίκο μας Έφυγε από κοντά μας ο Γενικός Γραμματέας του Συλλόγου διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος», Νίκος Γιαννούσης, βυθίζοντας στη θλίψη όχι μόνο την οικογένειά του, αλλά και όλα τα μέλη του Συλλόγου, καθώς και όλους όσους είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά τον σημαντικό αυτό άνθρωπο. Μετά από δέκα συνεχόμενα χρόνια εθελοντικής προσφοράς και αγώνων για όλα τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, ο κυρ Νίκος μας, άφησε ένα κενό πίσω του που δύσκολα μπορεί κάποιος να αναπληρώσει. Συμπαραστάτης από τα πρώτα βήματα του Συλλόγου Θεσσαλονίκης, διετέλεσε Αντιπρόεδρος του Συλλόγου και από το 2005 ήταν ο Γενικός Γραμματέας. Πάντα βρισκόταν στα γραφεία του Συλλόγου για να βοηθήσει με όποιο τρόπο μπορούσε, ενώ υπήρξε πάντα πρόθυμος να λύσει κάθε πρόβλημα που παρουσιαζόταν. Μαχητικός, ευγενικός, πρόθυμος και αγαπητός σε όλους προσπαθούσε πάντα να συμμετέχει σε κάθε αγώνα που γινόταν με σκοπό να βοηθήσει όλα αυτά τα άτομα με διαβήτη να μπορέσουν να διεκδικήσουν το αυτονόητο, την αξιοπρέπεια και την ίδια τη ζωή τους απέναντι σε ένα κράτος που τις περισσότερες φορές παρίστανε πως είναι κωφό. Ήταν από τους πρώτους που πήγαινε πρωί πρωί στο Σύλλογο κάθε μέρα και υποδεχόταν όλα τα άτομα που έρχονταν στο γραφείο του Συλλόγου με ένα χαμόγελο πάντα και με μια καλή κουβέντα. Ένα χέρι που σου έδινε πάντα δύναμη να συνεχίσεις τον αγώνα.

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων - Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη, είναι μια οργάνωση μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα. ΣΚΟΠΟΣ μας είναι η διασφάλιση των δικαιωμάτων των ατόμων με ΣΔ και η ενημέρωσή τους μέσω διαφόρων ημερίδων, συνεδρίων και της «ΓΛΥΚΙΑΣ ΖΩΗΣ».

Το περιοδικό που κρατάτε στα χέρια σας, διανέμεται δωρεάν στα μέλη των συλλόγων μας και όχι μόνο, χάρη στην ευγενική χορηγία των εταιρειών που διαφημίζονται στις σελίδες του. Για την κάλυψη όμως των ετήσιων εξόδων αποστολής του περιοδικού μας στο σπίτι σας, έχει ορισθεί η συμβολική ετήσια συνδρομή των 15,00 ΕΥΡΩ, με Ταχυδρομική Επιταγή. Σε περίπτωση που κάποιος κάνει εγγραφή στη μέση ή προς το τέλος του τρέχοντος ημερολογιακού έτους (και για να μην επιβαρύνεται με ολόκληρο το ποσό) η συμβολική τιμή είναι 3 ευρώ ανα τεύχος.

ΟΝΟΜΑ ΕΠΩΝΥΜΟ

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ

Τ.Κ. ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΗΛ. Όσοι βέβαια αναγνώστες μας, έχουν ήδη πληρώσει τα έξοδα αποστολής για το τρέχον έτος, μέσω Τραπέζης, θα συνεχίσουν να παραλαμβάνουν το περιοδικό μας για το έτος που έχουν πληρώσει.

Αγαπητοί μας φίλοι, συνεργάτες και υποστηρικτές, από σήμερα μπορείτε να μας βρείτε στο κανάλι κοινωνικής δικτύωσης και να ενημερώνεστε για όλες τις εξελίξεις γύρω από το Σακχαρώδη Διαβήτη και τα νέα της Ομοσπονδίας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι «Like», στο Facebook.

http://www.facebook.com/pages/ GLIKIA-ZOI/110218945686592 http://www.glikos-planitis.gr

Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα λείψει σε όλους μας. ✂

Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούμε,να επικοινωνήσετε με την γραμματεία της Ομοσπονδίας μας στο τηλέφωνο 210-5201474 κα Κατερίνα Χαρίτου

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 31

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ E.Σ.Α.μεΑ. 3ο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο των ατόμων με αναπηρία - 5 Δεκεμβρίου 2012 στις Βρυξέλλες Αποστολή 59 ατόμων από την Ελλάδα αναχώρησε την Τρίτη 4 Δεκεμβρίου 2012 για τις Βρυξέλες, στην οποία συμμετείχαν μέλη της Εκτελεστικής Γραμματείας καθώς και μέλη του Γενικού Συμβουλίου της ΕΣΑμεΑ, προκειμένου να παραστούν στο 3ο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο των Ατόμων με Αναπηρία και Χρόνιες Παθήσεις. Την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ),εκπροσώπησαν η Πρόεδρός της και μέλος του ΓΣ της ΕΣΑμεΑ κα. Αθανασία Καρούνου και η Σπυριδούλα Λάγιου, μέλος του ΔΣ της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ και μέλος της Εκτελεστικής Γραμματείας της ΕΣΑμεΑ.

Ένα όραμα για την επόμενη δεκαετία Εφαρμόζοντας τη Σύμβαση του ΟΗΕ για τα Δικαιώματα των Ατόμων με Αναπηρία την περίοδο της κρίσης Εισαγωγή

Εμείς, οι πάνω από 400 εκπρόσωποι των οργανώσεων των ατόμων με αναπηρία, που εκπροσωπούμε τα 80 εκατομμύρια άτομα με αναπηρία που ζουν στην Ευρώπη συνήλθαμε στο 3ο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο των ατόμων με αναπηρία στις 5 Δεκεμβρίου 2012 στις Βρυξέλλες, Λαμβάνοντας υπόψη ότι η Σύμβαση των Ηνωμένων Εθνών για τα Δικαιώματα των Ατόμων με αναπηρία (UN CRPD) (εφεξής η Σύμβαση) και το Προαιρετικό της Πρωτόκολλο έχουν υιοθετηθεί στις 13 Δεκεμβρίου 2006 από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ και επικυρώθηκαν ήδη από 126 χώρες, συμπεριλαμβανομένων 24 κρατών μελών της ΕΕ και την ίδια την Ευρωπαϊκή Ένωση, ενώ τα υπόλοιπα τρία κράτη την έχουν μόνο υπογράψει, Αναγνωρίζοντας ότι η Σύμβαση αποτελεί αναπόσπαστο εργαλείο για τα ανθρώπινα δικαιώματα που καλύπτει τα αστικά, πολιτικά, οικονομικά, κοινωνικά και πολιτιστικά δικαιώματα, ότι είναι η πρώτη Διεθνής Συνθήκη για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα στην οποία η ΕΕ καθίσταται συμβαλλόμενο μέρος, γεγονός το οποίο συνεπάγεται υποχρεώσεις για θέματα που εμπίπτουν στην κοινή και αποκλειστική αρμοδιότητα της Ένωσης, στην υφιστάμενη και στη μελλοντική νομοθεσία, καθώς και στα θεσμικά της όργανα, Υπογραμμίζοντας ότι η Ευρώπη συμπεριλαμβάνεται, αλλά η δέσμευσή μας πηγαίνει πέρα από την ΕΕ προς τα άτομα με αναπηρία και τις οργανώσεις τους σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες, και εμείς θα παλέψουμε μαζί τους για την πλήρη εφαρμογή της Σύμβασης των Ηνωμένων Εθνών σε ολόκληρη την ήπειρο, Σημειώνοντας τις υποχρεώσεις που απορρέουν από τις συνθήκες της ΕΕ και τον Χάρτη των Θεμελιωδών Δικαιωμάτων να λάβει μέτρα για την καταπολέμηση των διακρίσεων λόγω αναπηρίας και να αναπτυχθούν θετικά μέτρα δράσης, καθώς και να ενσωματωθεί η διάσταση της αναπηρίας όλες τις πολιτικές, τα προγράμματα και τη νομοθεσία τη ΕΕ, Υπογραμμίζοντας τη σημασία του ρόλου του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, ως το νομοθετικό όργανο που εκλέγεται άμεσα από τους πολίτες, Λαμβάνοντας υπόψη ότι η ΕΕ θα παρουσιάσει το 2013 την πρώτη της Αναφορά σχετικά με την εφαρμογή της Σύμβασης, η οποία

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 32

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ E.Σ.Α.μεΑ.

θα εξεταστεί από την Επιτροπή των Ηνωμένων Εθνών για τα Δικαιώματα των Ατόμων με Αναπηρία που θα εκδίδει συμπερασματικές παρατηρήσεις (συμπεριλαμβανομένων των κυριότερων τομέων ενδιαφέροντος και συστάσεις), Σημειώνοντας ότι ένα πλαίσιο για την παρακολούθηση, την προστασία και την προώθηση της εφαρμογής της Σύμβασης πρόκειται να συσταθεί από το Συμβούλιο της Ευρωπαϊκής Ένωσης, που θα περιλαμβάνει την Επιτροπή Αναφορών του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, τον Ευρωπαίο Διαμεσολαβητή, καθώς επίσης και τη Διεύθυνση για τα Θεμελιώδη Δικαιώματα, την Ευρωπαϊκή Επιτροπή και το Ευρωπαϊκό Φόρουμ Ατόμων με Αναπηρία, Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα άτομα με αναπηρία πρέπει να προστατεύονται από την παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων

των σε κάθε επίπεδο λήψης αποφάσεων και αρμοδιότητας, συμπεριλαμβανομένων του τοπικού, περιφερειακού, εθνικού και ευρωπαϊκού, Σημειώνοντας ότι οι γυναίκες και οι άνδρες με αναπηρία υπόκεινται σε πολλαπλές διακρίσεις και πρέπει να ληφθούν μέτρα για να διασφαλιστεί η πλήρης και ισότιμη άσκηση από μέρους τους όλων των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και των θεμελιωδών ελευθεριών, Αναγνωρίζοντας ότι τα άτομα με αναπηρία, και ιδιαίτερα οι γυναίκες και τα κορίτσια με αναπηρία, βρίσκονται συχνά σε μεγαλύτερο κίνδυνο, τόσο μέσα όσο και έξω από το σπίτι, μπροστά σε βία, τραυματισμό ή κακομεταχείριση, παραμέληση ή εκμετάλλευση, Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα άτομα με αναπηρία και οι οικογένειές τους έχουν πληγεί δυσανάλογα σκληρά από την κρίση, για την οποία δεν είναι υπεύθυνοι, κάτι που οδήγησε σε επιδείνωση του βιοτικού επιπέδου, μεγαλύτερη ανεργία, περικοπές στις παροχές και τις υπηρεσίες και σε κινδύνους /απειλές αναφορικά με τα κοινωνικά και ανθρώπινα δικαιώματά τους, Τονίζοντας ότι τα μέτρα λιτότητας αποτελούν μια άμεση παραβίαση και κατάχρηση των δικαιωμάτων των ατόμων με αναπηρία όπως αυτά κατοχυρώνονται στη Σύμβαση και υπενθυμίζοντας ότι όλα τα κράτη μέλη της ΕΕ είναι συμβαλλόμενα μέρη του Διεθνούς Συμφώνου για τα Οικονομικά, Κοινωνικά και Πολιτιστικά Δικαιώματα και έχουν νόμιμα δεσμευτική υποχρέωση να βελτιώσουν προοδευτικά, με συστηματικό τρόπο, την καθολική πρόσβαση σε βασικά αγαθά και υπηρεσίες, όπως η υγειονομική περίθαλψη, η εκπαίδευση, η στέγαση και η κοινωνική ασφάλιση, καθώς και να διασφαλίσουν δίκαιες και ευνοϊκές συνθήκες εργασίας, χωρίς καμία διάκριση, Υπογραμμίζοντας ότι η δημοσιονομική και οικονομική ενοποίηση δεν πρέπει να επιτευχθεί σε βάρος των κοινωνικών και ανθρωπίνων δικαιωμάτων και ότι υπάρχει ανάγκη για μια συντονισμένη προσέγγιση από όλα τα μέλη της ΕΕ να αναπτύξουν ένα μακροπρόθεσμο όραμα που θα εξασφαλίσει την κοινωνική ένταξη όλων των πολιτών, Τονίζοντας το θετικό ρόλο που μπορούν να παίξουν οι πολίτες με αναπηρία στην αντιμετώπιση της κρίσης εάν τους παρέχεται το δικαίωμα για ανεξάρτητη διαβίωση και συμμετοχή, Περιγράφοντας ότι η τρέχουσα οικονομική κατάσταση, καθώς και η συνεχιζόμενη κρίση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως δικαιολογία για να μην εφαρμοστεί η Σύμβαση, Υπογραμμίζοντας παραμονές του Ευρωπαϊκού Έτους των πολιτών ότι οι πολίτες με αναπηρία αντιμετωπίζουν συχνά ανυπέρβλητα εμπόδια κατά την επίσκεψη ή την μετακίνησή τους σε άλλη χώρα για εργασία, σπουδές ή αναψυχή, αλλά και όσον αφορά τόσο στην πρόσβαση σε υπηρεσίες όσο και στο ξεκίνημα της δικής τους επιχείρηση, καθώς επίσης και ως προς το να εκλέγουν και να εκλέγονται εξαιτίας των εμποδίων στις μεταφορές, στις υποδομές, στα αγαθά και τις υπηρεσίες, στο δημόσιο και στο ιδιωτικό επίπεδο, Ανησυχώντας για την έλλειψη τοπικών υπηρεσιών για τα άτομα με αναπηρία και τις οικογένειές τους σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, καθώς και για την έλλειψη προόδου σε πολλές χώρες στη μετάβαση από τα ιδρύματα σε ανεξάρτητες υπηρεσίες διαβίωσης στην κοινότητα, Τονίζοντας την ανάγκη συμμετοχής των ατόμων με αναπηρία, μέσω των αντιπροσωπευτικών τους οργανώσεων, σε όλες τις αποφάσεις που τους αφορούν, όπως τονίζεται και στο άρθρο 4,3 της Σύμβασης, Υπενθυμίζοντας τη δέσμευση των κρατών μερών που έχουν

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 33

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ E.Σ.Α.μεΑ. υπογράψει τη Σύμβαση να διασφαλίσουν και να προωθήσουν την πλήρη υλοποίηση όλων των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και των θεμελιωδών ελευθεριών για όλα τα άτομα με αναπηρία, μέσω της έκδοσης και αναθεώρησης των νομοθετικών, διοικητικών μέτρων, πολιτικών και προγραμμάτων, Τονίζοντας ότι η ΕΕ μέσω των πολιτικών και της νομοθεσίας της δεν επηρεάζει μόνο τις ζωές των ατόμων με αναπηρία στην Ευρώπη, αλλά μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση της ζωής των ατόμων με αναπηρία στις αναπτυσσόμενες χώρες με αποτελεσματική προσέγγιση της ενσωμάτωσης της αναπηρίας σε όλες τις διαστάσεις στις διεθνείς τις συνεργασίες. ΨΗΦΙΣΜΑ Καλούμε τα ευρωπαϊκά θεσμικά και όργανα διαβούλευσης στο πλαίσιο των εξουσιών και των αρμοδιοτήτων τους, τα κράτη μέλη της ΕΕ, τους κοινωνικούς εταίρους, την Κοινωνία των Πολιτών, τις Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις και τους λοιπούς εμπλεκομένους να λάβουν τα κατάλληλα μέτρα για να εξασφαλίσουν την εφαρμογή των δικαιωμάτων των ατόμων με αναπηρία στην Ευρώπη και σε όλους τους Διεθνείς Οργανισμούς στους οποίους τα ευρωπαϊκά θεσμικά όργανα και τα μέλη της παρίστανται, αναγνωρίζοντας ότι: 1. Η Ευρώπη πρέπει να υιοθετήσει ένα νέο σχέδιο για απασχόληση, την ανάπτυξη και την κοινωνική ένταξη των ατόμων με αναπηρία- νέες στρατηγικές για την έξοδο από την κρίση, όπως: Να εργαστεί για την αναθεώρηση της Ευρωπαϊκής Στρατηγικής για την Απασχόληση, την Ανάπτυξη και την Κοινωνική Ένταξη (Ευρώπη 2020), καθώς και για την Ευρωπαϊκή Στρατηγική για την Αναπηρία 2010 - 2020, για την επόμενη δεκαετία, χτίζοντας γερά θεμέλια για τα ανθρώπινα και κοινωνικά δικαιώματα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα άτομα αναπηρία και προσαρμόζοντας τα μέτρα στις επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης καθώς και της κρίσης των κοινωνικών και ανθρώπινων δικαιωμάτων, Να επιβεβαιώσει ότι η συμμετοχή όλων των πολιτών είναι η απαραίτητη βάση της δημοκρατίας και αποτελεί μέρος της βιώσιμης ανάπτυξης της κοινωνίας, Να υποστηρίξει μια μακροπρόθεσμη επένδυση σε κοινωνικά μέτρα, συμπεριλαμβανομένης της στήριξης του εισοδήματος και των υπηρεσιών που θα επιτρέπουν τη συμμετοχή των ατόμων με αναπηρία, καθώς και την ανεξάρτητη διαβίωση και ένταξη στην κοινότητα, ανεξάρτητα από την ηλικία τους στην κοινωνία, Να προτείνει παράλληλα τη θέσπιση μέτρων που ευνοούν τη συμμετοχή στην αγορά εργασίας των ατόμων με αναπηρία, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων που απαιτούν πιο εντατική υποστήριξη, καθώς και των ατόμων με ψυχοκοινωνικές αναπηρίες, μέσω της μεταρρύθμισης των μέτρων κοινωνικής προστασίας, επιτρέποντας στα άτομα με αναπηρία να εισέλθουν ή να επιστρέψουν αλλά και να διατηρήσουν την απασχόλησή τους, καθώς και με την ανάπτυξη περαιτέρω φορολογικών κινήτρων και προγραμμάτων για τους εργοδότες, Να αναπτύξει ειδικά μέτρα για τις νέες γυναίκες και άνδρες με αναπηρία, καθώς επίσης και γενικότερα για τις γυναίκες με αναπηρία που αντιμετωπίζουν μεγαλύτερα εμπόδια στην προσπάθειά τους να ενταχθούν στην αγορά εργασίας ή να τη διατηρήσουν, Να τονίσει την ανάγκη να αναπτυχθούν υπηρεσίες αυτόνομης διαβίωσης σε όλη την επικράτεια των διαφόρων περιφερειών της Ευρώπης, σε συνεργασία με τα άτομα με αναπηρία,

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 34

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ E.Σ.Α.μεΑ. Να καταργήσει τις ανισότητες στον τομέα της υγείας για γυναίκες και άνδρες με αναπηρία, με την προώθηση προσβάσιμης υγειονομικής περίθαλψης και υπηρεσιών πρόληψης, Να πιέσει για την ανάπτυξη επιπλέον στατιστικών στοιχείων και δεικτών για την αναπηρία σε επίπεδο ΕΕ, με στόχο την ανάπτυξη αποτελεσματικών μέτρων, Να επανεξετάσει την ετήσια επισκόπηση της ανάπτυξης, τις συστάσεις σχετικά με τα εθνικά προγράμματα μεταρρυθμίσεων και τη συμβολή της μπροστά στην εαρινή Ευρωπαϊκή Σύνοδο Κορυφής υπό το πρίσμα των δικαιωμάτων των ατόμων με αναπηρία. 2. Η Ευρώπη πρέπει να διασφαλίσει ότι στηρίζει οικονομικά πρώτα αυτούς που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη και δεν δημιουργεί περισσότερους αποκλεισμούς: Εξασφαλίζοντας επαρκή ευρωπαϊκή χρηματοδότηση για τις τρέχουσες κοινωνικές προκλήσεις για τα ανθρώπινα δικαιώματα και διασφαλίζοντας ότι ο προϋπολογισμός της ΕΕ δεν θα θέτει περαιτέρω φραγμούς για τα άτομα με αναπηρία: - με διατάξεις που θα επιτρέπουν την κατασκευή ή την ανακαίνιση των υποδομών, των συγκοινωνιακών συνδέσεων, αγαθών και υπηρεσιών στο πλαίσιο εφαρμογής των αρχών του σχεδιασμού για όλους και προσβασιμότητας στα Διαρθρωτικά Ταμεία και τα προγράμματα εξωτερικής βοήθειας, - διασφαλίζοντας ότι τα Διαρθρωτικά Ταμεία θα στηρίξουν τη διαδικασία μετάβασης από την ιδρυματική φροντίδα στην φροντίδα στην κοινότητα, - εξασφαλίζοντας ότι τα μελλοντικά προγράμματα έρευνας «Horizon 2020» θα περιλαμβάνουν ως προτεραιότητα την ανάπτυξη του «σχεδιασμού για όλους» καθώς και προσβάσιμα προϊόντα και περιβάλλοντα 3. Η Ευρώπη πρέπει να εφαρμόσει πλήρως τα ανθρώπινα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία Να εξασφαλιστεί ότι η Σύμβαση εφαρμόζεται πλήρως σε κοινοτικό επίπεδο. - Με την ανάπτυξη ενός ειδικού εργαλείου αξιολόγησης των επιπτώσεων σχετικά με την εφαρμογή της Σύμβασης, - Πιέζοντας το Συμβούλιο να εγκρίνει την επικύρωση από την ΕΕ του Προαιρετικού Πρωτοκόλλου της Σύμβασης, - Με την υιοθέτηση ενός Ψηφίσματος σχετικά με την Αναφορά της ΕΕ σχετικά με την εφαρμογή της Σύμβασης που θα καλεί τις οργανώσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων και ιδίως τα άτομα με αναπηρία να φέρουν τις απόψεις τους, και να παρακολουθούν τα διάφορα στάδια της επανεξέτασης της Σύμβασης, καθώς και την υιοθέτηση των συστάσεων προς την ΕΕ, - Περιλαμβάνοντας μια συζήτηση σχετικά με την εφαρμογή από την Ευρωπαϊκή Ένωση σε σύσκεψη με τα εθνικά κοινοβούλια λαμβάνοντας υπόψη τον αντίκτυπο της νομοθεσίας της ΕΕ και των πολιτικών της στα κράτη μέλη, - Εργαζόμενη προς την υιοθέτηση μιας Οδηγίας για την εφαρμογή της αρχής της ίσης μεταχείρισης των προσώπων ανεξαρτήτως φύλου, θρησκείας ή πεποιθήσεων, αναπηρίας, ηλικίας ή γενετήσιου προσανατολισμού, σύμφωνα με τις διατάξεις της Σύμβασης, - Με την προώθηση της αναθεώρησης της Οδηγίας 2000/78/ Εκ του Συμβουλίου για τη διαμόρφωση γενικού πλαισίου για την ίση μεταχείριση στην απασχόληση και την εργασία, με την εξασφάλιση ότι η άρνηση εύλογων προσαρμογών είναι μια μορφή διάκρισης και με το νομικό καθορισμό του όρου

της αναπηρίας, - Υιοθετώντας έναν ευρωπαϊκό κανονισμό για τις ευρωπαϊκές κοινωνικές υπηρεσίες που παρέχονται στο πλαίσιο της εσωτερικής αγοράς ώστε να συμμορφώνονται με τη Σύμβαση, - Με την επανεξέταση των πρακτικών για την απασχόληση, την κατάρτιση και τις εύλογες προσαρμογές από τα θεσμικά όργανα της ΕΕ, ιδίως δε από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, - Εξασφαλίζοντας ισότιμη πρόσβαση για τα παιδιά με αναπηρία στα Ευρωπαϊκά σχολεία, - Καθιστώντας τις εγκαταστάσεις και τα επικοινωνιακά εργαλεία των Ευρωπαϊκών θεσμών ως μοντέλο προσβασιμότητας στην Ευρώπη, - Προσκαλώντας παιδιά με αναπηρία να εκφράσουν τις απόψεις τους σχετικά με την εφαρμογή των δικαιωμάτων τους σε μια συνεδρίαση της Ολομέλειας του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, - Όλα τα συμβουλευτικά όργανα της ΕΕ (Ευρωπαϊκή Οικονομική και Κοινωνική Επιτροπή και Επιτροπή των Περιφερειών) θα πρέπει να αναπτύξουν σχέδια για την εφαρμογή της Σύμβασης κατά την εκτέλεση των αρμοδιοτήτων τους, - Οι κοινωνικοί εταίροι να υιοθετήσουν μια συμφωνία-πλαίσιο σχετικά με την εφαρμογή της Σύμβασης στην Ευρωπαϊκή Ένωση. 4. Η Ευρώπη πρέπει να συμπληρώσει τα δικαιώματα αναφορικά με την ιδιότητα του πολίτη για τα άτομα με αναπηρία: - Με την υιοθέτηση μιας νομικά δεσμευτικής και ισχυρής ευρωπαϊκής πράξης προσβασιμότητας σε διάλογο με τις οργανώσεις των ατόμων με αναπηρία, με τους όρους που απευθύνονται σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς παροχής υπηρεσιών και σε κατασκευαστές, ώστε να ακολουθούν τα ευρωπαϊκά πρότυπα, και με την εξασφάλιση της πρόσβασης τόσο στο εικονικό όσο και στο δομημένο περιβάλλον, καθώς και στη λειτουργικότητα και στη συμβατότητα με τις υποστηρικτικές τεχνολογίες και στη συμπερίληψη των κατάλληλων μηχανισμών επιβολής και έννομης προστασίας, - Με τη θέσπιση κινήτρων και μέτρων που θα τονώσουν την ανάπτυξη των προσβάσιμων αγαθών και υπηρεσιών και την αναβάθμιση των υποδομών, κυρίως με τη χρήση των κονδυλίων περιφερειακής ανάπτυξης και των διευρωπαϊκών δικτύων, καθώς και των κανονισμών περί δημοσίων συμβάσεων, - Με την υιοθέτηση μιας ισχυρής και δεσμευτικής οδηγίας για την προσβασιμότητα των ατόμων με αναπηρία για τις δημόσιες ιστοσελίδες που παρέχουν υπηρεσίες προς το κοινό, - Με την εξασφάλιση ότι όλες οι μορφές επικοινωνίας των ατόμων με αναπηρία, συμπεριλαμβανομένων των εναλλακτικών, θεωρούνται έγκυρες έγκυρο για τη λήψη αποφάσεων, - Με τον προσδιορισμό όρων για την προσβασιμότητα των εκλογών του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου για όλα τα άτομα με αναπηρία, καθώς και των πληροφοριών των πολιτικών κομμάτων και των υποψηφίων, - Με την προώθηση της ίσης αναγνώρισης ενώπιον του νόμου και του δικαιώματος των ατόμων με αναπηρία στην δικαιοπρακτική ικανότητα, εισάγοντας την έννοια της υποστηριζόμενης λήψης αποφάσεων, εξαλείφοντας έτσι τον κηδεμόνα με βάση το μοντέλο και τη στέρηση της δικαιοπρακτικής ικανότητας ώστε να μπορούν τα άτομα με αναπηρία να λάβουν τις δικές τους αποφάσεις, συμπεριλαμβανομένων των αποφάσεων για τη διατήρηση της γονιμότητάς τους, το

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 35

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ E.Σ.Α.μεΑ. - Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ δικαίωμά τους στη μητρότητα και τη σύναψη σχέσεων, στην κληρονομιά ακινήτων, στον έλεγχο των οικονομικών τους και στην ισότιμη πρόσβαση στη χρηματοδοτική πίστωση, καθώς και στην άσκηση του εκλογικού τους δικαιώματος, - Με την ενίσχυση των διατάξεων για την προσβασιμότητα σε προγράμματα ανταλλαγών της ΕΕ για σπουδές, εργασία, μέσα παραγωγής και έρευνας, ώστε να εξασφαλίζεται η περαιτέρω συμμετοχή των ατόμων με αναπηρία, - Καλώντας τα μέσα ενημέρωσης να χρησιμοποιούν την κοινωνική τους ευθύνη στην προώθηση της πρόσβασης στις νέες τεχνολογίες, ενθαρρύνοντας τα μέσα μαζικής ενημέρωσης να απασχολούν τα άτομα με αναπηρία και να επικοινωνούν με την πραγματικότητα της κοινωνίας των πολιτών που αντιμετωπίζουν τα 80 εκατομμύρια άτομα με αναπηρία στην Ευρώπη, - Με τη διάχυση της διάστασης της ισότητας των φύλων σε όλα τα μέτρα για τα άτομα με αναπηρία. 5. Η Ευρώπη πρέπει να εξασφαλίσει την πολιτική στήριξη για την εφαρμογή της Σύμβασης του ΟΗΕ: - Με μια δεύτερη Συνάντηση Κορυφής για την Αναπηρία το 2013 που θα συγκεντρώσει τους 3 προέδρους του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, σε συνεργασία με το Ευρωπαϊκό Φόρουμ Ατόμων με Αναπηρία, - Με την εξασφάλιση ότι το Συμβούλιο της Ευρωπαϊκής Ένωσης θα συζητήσει και θα υιοθετήσει Ψήφισμα για την εφαρμογή της Σύμβασης. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα Ψήφισμα από το ECOFIN για την κρίση και την αναπηρία, - Με τη διασφάλιση μιας συζήτησης στο Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου σχετικά με την Αναφορά της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την εφαρμογή της Σύμβασης, - Με τη συμπερίληψη μιας συζήτησης σχετικά με την εφαρμογή της Σύμβασης σε συνάντηση του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου με τα εθνικά κοινοβούλια, λαμβάνοντας υπόψη τον αντίκτυπο της νομοθεσίας της ΕΕ και των πολιτικών σε εθνικό επίπεδο, - Με τη δημιουργία μιας ειδικής ομάδας των μελών του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου που να συντονίζεται από την Επιτροπή Αναφορών, ως μέλος του πλαισίου της ΕΕ, συμπεριλαμβανομένων και των μελών της από την Επιτροπή Πολιτικών Ελευθεριών και της Υποεπιτροπής για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα σχετικά με την εφαρμογή της Σύμβασης, - Με τη διοργάνωση του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου των Ατόμων με Αναπηρία σε κάθε θητεία του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου.

Επιμέλεια Σπυριδούλα Λάγιου

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΥΠΡΟΥ

ΗΜΕΡΙΔΑ ΔΙΑΒΗΤΗ 1η ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2012 “ Ο Διαβήτης Σήμερα” Τη 1η Δεκεμβρίου 2012 ο Σύνδεσμος Ατόμων με Διαβήτη Κύπρου σε συνεργασία με την Επιτροπή Κοινωνικής Πρόνοιας του Δήμου Λεμεσού, πραγματοποίησε ημερίδα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη με θέμα “Ο Διαβήτης Σήμερα” στην αίθουσα εκδηλώσεων του Δημαρχέιου Λεμεσού. Προσκεκλημένοι ομιλητές ιατροί ήταν οι: • Δρ.Τσάντ Μούσλεχ, Ενδοκρινολόγος διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ,γραμματέας του ΔΣ Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας, με θέμα:

“ Σύγχρονη αντιμετώπιση του ΣΔ Παρόν και Μέλλον”.

• Δρ. Βασίλης Γ. Χατζηαναστασίου, DM (Oxon) FEBVS (Vasc Surg) FRCS (Gen Surg) BMBCh (Oxon) -Διευθυντής Μεταμοσχευτικής Κλινικής ,Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας, με θέμα: “Μεταμόσχευση νεφρού και

παγκρέατος σε άτομα με ΣΔ Πότε και γιατί πρέπει να γίνει”.

Συντονιστές: Δρ. Γιώργος Γεωργιάδης, Ενδοκρινολόγος Διαβητολόγος. Δρ. Πόλυς Ευριπίδου, Παθολόγος Διαβητολόγος. • Δρ. Ιωάννης Ντούπης, Παθολόγος Διαβητολόγος, τ.επιμελητής Joslin Diabetes Center, Harvard Medical School,Διευθυντής τμήματος Ιατρικού Παλαιού Φαλήρου και Διαβητολογικού Ιατρείου Ναυτικού Νοσοκομείου ΝΣ,με θέμα:

“Διαβητικό ΠόδιΗ άγνοια Ακρωτηριάζει όχι ο ΣΔ”

Συντονιστής: Δρ. Γιώργος Ζαβρός, Ενδοκρινολόγος Διαβητολόγος. Οι εκλεκτοί επιστήμονες ανέπτυξαν σφαιρικά το κεντρικό θέμα της εκδήλωσης με απλό και κατανοητό λόγο και ανέλυσαν τη σημασία της πρόληψης και αντιμετώπισης του ΣΔ, στοιχεία απαραίτητα που πρέπει να γνωρίζει ο κάθε άνθρωπος με ΣΔ, για ένα μέλλον χωρίς τον κίνδυνο των επιπλοκών. Προσκεκλημένοι από τον Σύνδεσμο ατόμων με Διαβήτη Κύπρου, όπως

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 36

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ κάθε χρόνο ήταν και η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων -Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ). Την ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ εκπροσώπησαν η Πρόεδρος της κ.Αθανασία Καρούνου καθώς και τα μέλη του ΔΣ κα Μαρία Σγουρού και Σπυριδούλα Λάγιου,τα οποία έτυχαν ιδιαίτερης φιλοξενείας από την Πρόεδρο κα Ντίνα Κωνσταντινίδη και τα μέλη του ΔΣ του Συνδέσμου. Την ημερίδα ,τίμησαν με την παρουσία τους και απήυθυναν σύντομους χαιρετισμούς,συγχαίροντας και στηρίζοντας τον Σύνδεσμο για τις δραστηριότητες του οι: • ο Δήμαρχος της πόλης κος Ανδρέας Χρήστου. • ο Αντιδήμαρχος κος Σάββας Στούππας, καθώς και μέλη του Δημοτικού Συμβουλίου. • Η Πρόεδρος της Κοινωνικής Πρόνοιας Δήμου Λεμεσού και Εύα Τσολάκη. • Ο Γεν.Διευθυντής του Νοσοκομείου Λεμεσού και Εκπρόσωπος του Υπ.Υγείας κος Χρυσόστομος Ανδρονίκου. • Ο εκπρόσωπος της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας Κύπρου κος Γιώργος Γεωργιάδης. • Ο εκπρόσωπος της Διαβητολογικής Εταιρείας Κύπρου κος Χρήστος Παστελάς. • Ο κος Βασίλης Χατζηαναστασίου εκπρόσωπος του φορέα “ΔΩΡΕΑ ΟΡΓΑΝΩΝ -ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ”. Στην εκδήλωση χαιρετισμό απήυθυνε και η Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, η οποία μεταξύ άλλων, συνεχάρη την Πρόεδρο και τα μέλη του ΔΣ του Συνδέσμου,για τις προσπάθειες τους στον κοινό μας αγώνα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη. Επίσης, πολύ συγκινητική στιγμή ήταν η παρουσία της προσωπικής εμπειρίας μέλους του Συνδέσμου, του Ανδρέα , στον οποίο μόλις πρίν λίγο καιρό ,πραγματοποιήθηκε με επιτυχία μεταμόσχευση νεφρού και παγκρέατος από τον Δρ. Βασίλη Γ. Χατζηαναστασίου, στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας. Ακολούθησε δεξίωση στον όμορφο και ζεστό χώρο του Δημαρχιακού Μεγάρου για όλους τους παρευρισκομένους. Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ ,όπως πάντα θα βρίσκεται και θα συμπαραστέκεται πάντα δίπλα στον Σύνδεσμο σαν μια μεγάλη οικογένεια ,που έχει την ανάγκη να ενώνεται τουλάχιστον δύο φορές τον χρόνο και να μοιράζεται μαζί τους εμπειρίες και γνώσεις Για την ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ Ρούλα Λάγιου

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 37

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ 25 - 26 Οκτωβρίου 2012 Λισσαβώνα

Σεμινάριο «European Patient Forum» Στις 25 και 26 Οκτωβρίου 2012, το EPF (Εuropean Patient Forum), πραγματοποίησε στη Λισσαβώνα, εκπαιδευτικό σεμινάριο με θέμα τους τρόπους αναζήτησης χρηματοδοτήσεων, μέσω ευρωπαϊκών προγραμμάτων, κρατικών αλλά και ιδιωτικών πόρων (βιομηχανίες, εταιρείες, ιδρύματα κλπ). Στο σεμινάριο αυτό συμμετείχαν εκπρόσωποι φορέων χρονίως πασχόντων από την Ελλάδα, Ισπανία, Ιταλία και Πορτογαλία. Την ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ εκπροσώπησε η Πρόεδρός της Αθανασία Καρούνου. Οι εισηγητές του σεμιναρίου, με εμπειρία στο “Fundraising”, μετέφεραν στους συμμετέχοντες τις γνώσεις τους, την τεχνογνωσία αλλά και τις στρατηγικές που πρέπει να αναπτύξουν οι οργανώσεις χρονίως πασχόντων για την εξεύρεση πόρων, προκειμένου να υλοποιήσουν τους στόχους και τις δράσεις τους και κατ’ επέκταση να βοηθήσουν στη χώρα τους του πολίτες που πάσχουν από μία χρόνια νόσο. Όπως δήλωσε και η Πρόεδρος Αθανασία Καρούνου «στο εν λόγω σεμινάριο έγινε εξαιρετική δουλιά, όπου εκτός από την εκπαίδευσή μας σε θέματα αναζήτησης πόρων, μας δόθηκε η ευκαιρία να έρθουμε σε επαφή με οργανώσεις χρονίως πασχόντων από την Πορτογαλία, Ισπανία και Ιταλία και να ανταλλάξουμε απόψεις και εμπειρίες πάνω σε θέματα και προβλήματα που μας απασχολούν».

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 38

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, πάντα παρούσα στις εκδηλώσεις όπου συζητούνται θέματα που αφορούν τους χρόνια πάσχοντες, συμμετείχε ενεργά στη διοργάνωση του 1ου Πανελληνίου Συνεδρίου Ασθενών, στην Αθήνα. Στο εν λόγω Συνέδριο η Πρόεδρός της Αθανασία Καρούνου, ως μέλος της οργανωτικής επιτροπής, μετέφερε την άποψη των χρονίως πασχόντων αναπτύσσοντας το θέμα: «Συμμετοχή των ασθενών σε όργανα σχεδιασμού, υλοποίησης & αξιολόγησης πολιτικών υγείας»

1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών «Patients in Power: Διεκδικώντας ένα καλύτερο σύστημα Υγείας» Τα βασικά θέματα, τα οποία συζητήθηκαν στο 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών «Patients in Power: Διεκδικώντας ένα καλύτερο σύστημα Υγείας» που διοργανώθηκε από την Οργανωτική Επιτροπή εκπροσώπων φορέων χρονίως πασχόντων, με την υποστήριξη της Boussias Communications, την Παρασκευή, 2 Νοεμβρίου 2012 στην Αθήνα, ήταν: • Η διεκδίκηση ενός αποτελεσματικότερου και δικαιότερου συστήματος υγείας από τους αρμόδιους φορείς και την Πολιτεία • η θεσμοθέτηση της συμμετοχής των χρηστών υπηρεσιών υγείας στο σχεδιασμό και την υλοποίηση πολιτικών για την υγεία, • η ανάδειξη των κοινών προβλημάτων και της κατάθεσης προτάσεων για την επίλυσή τους. Βασικός στόχος του Συνεδρίου ήταν να αποτελέσει μια βάση διαλόγου και ανταλλαγής εμπειριών μεταξύ των συλλόγων χρονίως πασχόντων. Απώτερος

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 39

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ

σκοπός είναι οι χρόνια πάσχοντες να καταφέρουν να ενώσουν τις φωνές τους σε μια προσπάθεια να ακουστούν όλοι μαζί, γνωστοποιώντας τα κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν και διεκδικώντας ένα καλύτερο Σύστημα Υγείας, το οποίο μπορεί να βελτιωθεί μέσω των εμπειριών τους και της ενεργής συμμετοχής τους στη χάραξη των νέων πολιτικών υγείας. Ενεργή ήταν, στην τελευταία ενότητα του Συνεδρίου, η συμμετοχή των συλλόγων ασθενών της χώρας. Στο Συνέδριο συμμετείχε πλήθος ξένων ομιλητών, μεταξύ των οποίων ο Philip Michael Chircop, μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Ευρωπαϊκού Φόρουμ Ασθενών (EPF), η Mary Baker, επικεφαλής της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την Ασθένεια του Πάρκινσον (EPDA), ενώ χαιρετισμό απηύθυνε η Γενική Γραμματέας του υπουργείου Υγείας, Χριστίνα Παπανικολάου, ο Πρόεδρος της ΕΣΑμεΑ, Ιωάννης Βαρδακαστάνης και ο πρόεδρος του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου, Μιχαήλ Βλασταράκος. Αξίζει να σημειωθεί ότι για τις ανάγκες του συνεδρίου πραγματοποιήθηκε και παρουσιάστηκε πανελλαδική

έρευνα από την εταιρεία IPSOS για τις αντιλήψεις και την ικανοποίηση των ασθενών για το εθνικό σύστημα υγείας. Σύμφωνα με την έρευνα απογοητευμένοι από το σύστημα υγείας εμφανίζονται οι Έλληνες ασθενείς. Όσον αφορά τη συμμετοχή, εκτός των εκατοντάδων συνέδρων από όλη την Ελλάδα, το συνέδριο παρακολούθησαν ζωντανά μέσω live streaming χιλιάδες άτομα απ’ όλα τα μέρη της Ελλάδας, τα οποία συμμετείχαν ενεργά σε διάλογο και σχολιασμό καθ’ όλη τη διάρκεια του συνεδρίου. Ειδικότερα, 2.238 άτομα συμμετείχαν από τους υπολογιστές τους στο συνέδριο, πραγματοποιώντας 8.432 pageviews. Εκατοντάδες ήταν τα μηνύματα που ανταλλάχθηκαν στο chat room του συνεδρίου, στο Facebook και στο Twitter. Το συνέδριο διοργανώθηκε υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας. Οι παρουσιάσεις των ομιλητών και τα βίντεο του Συνεδρίου είναι διαθέσιμα για όλους στην ιστοσελίδα www. patientsinpower.gr.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 40

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ

Με την υποστήριξη του ΣύλλογοY Νέων Ελλήνων Διαβητικών (ΣΥ.Ν.Ε.Δ.)

GLYKIES EMPEIRIES

παρουσιάζει κάθε Τετάρτη 20.00-22.00 στο Mind Radio Εδώ και 7 μήνες έχουμε δημιουργήσει στο ιντερνετικό ραδιόφωνο www.mindradio.gr μια διαδραστική εκπομπή που ασχολείται και απευθύνεται στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη. Επικοινωνούμε μαζί σας πρωτίστως για να σας ενημερώσουμε αλλά και κυρίως για να σας προσκαλέσουμε να συμμετέχετε και εσείς ενεργά στη μοναδική ραδιοφωνική εκπομπή που ασχολείται με τα θέματα του σακχαρώδη διαβήτη. Σκοπός της εκπομπής είναι τόσο να ενδυναμώσει όσο και υποστηριχτικά να ανακουφίσει την κοινότητα των ατόμων με διαβήτη, των παιδιών και των γονέων τους, δημιουργώντας ένα ραδιοφωνικό 2ωρο που σχολιάζει, αναλύει και φιλικά εκτονώνει τη ζωή με τον σακχαρώδη διαβήτη. Παράλληλα επιθυμεί να ενημερώσει και να εξοικειώσει τους συνανθρώπους μας χωρίς διαβήτη ώστε να είναι αρωγοί μας στη μεγάλη προσπάθεια, που εμείς τα άτομα με ΣΔ καταβάλλουμε, για να έχουμε ένα ισορροπημένο καθημερινό ζάχαρο. Υπάρχουν οι εξής δυνατότητες συμμετοχής στην εκπομπή για σας και κάθε μέλος του συλλόγου σας: 1. Η εμφάνιση ζωντανά στον αέρα μέσω Skype κάθε μέλους που επιθυμεί, ώστε να δίδεται η ευκαιρία έκφρασης των δικών σας απόψεων-εμπειριών 2. Η αποστολή με mail στην ηλεκτρονική διεύθυνση info@ glykouli.gr ανακοινώσεων ή θεμάτων που απασχολούν το σύλλογο ή και τα μέλη μεμονωμένα προκειμένου να κοινοποιηθούν ζωντανά στον αέρα και να σχολιαστούν τόσο από τους συντελεστές όσο και από τους ακροατές της εκπομπής. 3. Η συμμετοχή ανά πάσα στιγμή στη δίωρη εκπομπή μέσω του chat room και παράλληλα σχολιασμός στο θέμα που συζητείται ή σε ο,τιδήποτε άλλο σας απασχολεί γράφοντας συγχρόνως απόψεις και παρατηρήσεις που θα αναμεταδίδονται άμεσα στον αέρα. Θα σας παρακαλούσαμε θερμά να προωθήσετε κατ΄αρχήν αυτό το e-mail στα μέλη σας, στη συνέχεια να ενημερωθούν και από εσάς και ταυτόχρονα να τα προτρέψετε να συμμετέχουν ενεργά στις εκπομπές μας. Εμείς από την πλευρά μας θα αναφέρουμε στη ραδιοφωνική εκπομπή το όνομα και τα στοιχεία επικοινωνίας του Συλλόγου σας ώστε οι ακροατές να απευθύνονται και σε εσάς. Αυτή η εκπομπή ξεκίνησε από άτομα με διαβήτη τύπου 1. Την παρουσιάζουν ο Κωνσταντίνος και η Δέσποινα σε συνεργασία με τη Ρούλα και τη Μαρία. Σας παρουσιάζουμε λοιπόν τους συνεργάτες:

Κωνσταντίνος Καραμανλάκης Χρησιμοποιεί αντλία και σένσορα. Απέκτησε διαβήτη εδώ και 25 χρόνια και τα περισσότερα από αυτά ασχολείται αποκλειστικά παρακολουθώντας ομάδες και συνέδρια. Είναι ο πιο γλυκός εμπειρικός σύμβουλος για τις πρακτικές απορίες σας σχετικά με τη ρύθμιση του ζαχάρου αφού διαθέτει πολύτιμη και μεγάλη εμπειρία. Ο Κώστας είναι η ψυχή του ακροατή. Ασχολείται αποκλειστικά μαζί σας και σας μεταφέρει ότι έχει μάθει μέσα στις ομάδες εκπαίδευσης από ειδικευμένους γιατρούς, τους οποίους ενίοτε φιλοξενεί και στην εκπομπή. Δέσποινα Πατιού Χρησιμοποιεί αντλία. Από 4 ετών κάνει παρέα με τον διαβήτη. Συνυπάρχουν 39 χρόνια. Γνωρίζει τη ζωή με τον διαβήτη ουσιαστικά, τόσο από τις εμπειρίες της ζωής της, όσο και από τις γνώσεις που παίρνει από τα συνέδρια, τις εκδηλώσεις και τις ομάδες εκπαίδευσης! Είναι στο Δ.Σ (αντιπρόεδρος) του Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών. Στη Δέσποινα έχει εμφανιστεί επιπλοκή στην όραση της, ευτυχώς όμως ο διαβήτης δεν μπορεί να αγγίξει τη διορατικότητα της και έτσι στην εκπομπή μας μεταφέρει ότι της έχει μάθει η συμβίωση της με αυτόν και μας ταξιδεύει στην ιστορία του και μας ενημερώνει σαν μια diabetic-pedia (όπως λέμε wikipedia). Στόχος της είναι ΜΕ ΑΡΩΓΟ ΤΗ ΓΝΩΣΗ, ΚΑΛΑ ΡΥΘΜΙΣΜΕΝΟ ΖΑΧΑΡΟ, ΤΕΛΟΣ ΣΤΙΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ! Ρούλα Λάγιου Χρησιμοποιεί πένες ινσουλίνης, ενώ είναι από τις πρώτες που δοκίμασε την αντλία στη χώρα μας. Εδώ και 33 χρόνια, ζει παρέα με το διαβήτη καθημερινά και τον γνωρίζει στους γύρω της με σκοπό την πρόληψη και την αποδυνάμωσή του και φυσικά την προσφορά σωστής βοήθειας για την ίδια. Είναι δηλαδή ενεργή στον αγώνα της εκπαίδευσης, πρόληψης και αλληλεγγύης για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και πρόεδρος του Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών (ΣΥΝΕΔ). Είναι επίσης μέλος του ΔΣ της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ και μέλος της Εκτελεστικής Γραμματείας της ΕΣΑΜΕΑ. Παρουσιάζει στην εκπομπή μας κάθε είδους ενημέρωση και είδηση, (ανακοινώσεις, συνέδρια, δελτία τύπου, επιστημονικά νέα, νομοθετικά νέα),καθώς και δικαιώματα και δράσεις που αφορούν στο διαβήτη. Μαρία Κατσικαδάκου Χρησιμοποιεί πένες ινσουλίνης. Δεν γνωρίζει καλά το διαβήτη αφού τον απέκτησε μόλις πριν 6 χρόνια. Της είπαν ότι λέγεται

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 41

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ

Lada. Προσπαθεί να τον οδηγεί σωστά όχι ακόμα με πολύ επιτυχία. Ευγνωμονεί τους πιο πάνω συνεργάτες της για την πολύτιμη παρέα και γνώσεις που της προσφέρουν. Η δική της προσφορά στην ομάδα εντοπίζεται βασικά στο επικοινωνιακό στοιχείο αναφορικά με το διαβήτη. Είναι ιδρύτρια της κοινωνικής δικτύωσης ιστοσελίδας για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, με ηλεκτρονική διεύθυνση www.glykouli. gr. Η Μαρία λατρεύει τα «πηγαδάκια» και την ολιστική προσέγγιση των πραγμά-

Επικοινωνήστε μαζί μας

των. Αντιπροσωπεύει το κομμάτι εκείνο της εκπομπής που ασχολείται με τα εναλλακτικά προϊόντα και τις θεραπείες, τα πολιτιστικά και εικαστικά δρώμενα σε σχέση με τον διαβήτη, τη συνεργασία με άλλες μη διαβητικές ομάδες και κυρίως τις επάλξεις της ψυχολογίας για την καλύτερη και αποτελεσματικότερη ρύθμισή του. (Η Μαρία δεν είναι στην φωτογραφία γιατί την τράβηξε). Θα χαρούμε να λάβουμε το συντομότερο απάντησή σας και ακόμα περισσότερο την ενεργή συμμετοχή σας στην τόσο ζωτική προσπάθειά μας. Αποτελεί ελπίδα η μεταξύ μας στήριξη και αλληλεγγύη στις δύσκολες οικονομικές συνθήκες που όλοι μας βιώνουμε. Με Γλυκούς Χαιρετισμούς Οι Γλυκιές Εμπειρίες Κωνσταντίνος, Δέσποινα, Ρούλα, Μαρία Γραμματειακή Υποστήριξη: Σέβη Καλαμάρη

Γλυκιές Εμπειρίες glykiesempeiries@mindradio.gr http://www.facebook.com/groups/388069901250678/?fref=ts Τηλ: 6944248131 GlykoiliGr info@glykouli.gr Σοφοκλέους 149 - Καλλιθέα 17672 - Αθήνα Τηλ: 210 9234420 και 6944920159 ΣΥ.Ν.Ε.Δ. (Σύλλογος Νέων Ελλήνων Διαβητικών) lagiouroula@gmail.com Αγ. Βασιλείου 1 - Νέα Ιωνία 14231, Τηλ: 2102776078 ΚΑΙ 6974317059

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 42

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ

«Διαβητικό» Χωριό: Σύλλογος Νέων Ελλήνων Διαβητικών Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε για δεύτερη χρονιά το «Διαβητικό» Χωριό που διοργάνωσε στις 10 και 11 Νοεμβρίου η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ στον Πειραιά, στην πλατεία Κοραή, όπου και είχαν στηθεί περίπτερα – τέντες, καθώς επίσης και στο ξενοδοχείο ‘’ΘΕΟΞΕΝΙΑ’’, όπου έγιναν ενημερωτικές ομιλίες από ιατρούς της περιφέρειας της πόλης του Πειραιά. Ο Σύλλογος Νέων Ελλήνων Διαβητικών, στηρίζοντας τις προσπάθειες της Ομοσπονδίας, έδωσε και πάλι το παρόν, με την παρουσία πολλών μελών του Συλλόγου μας. Μικροί και μεγάλοι επισκέφτηκαν το χωριό και δεν το μετάνιωσαν... Εκπαιδεύτηκαν, ενημερώθηκαν, έπαιξαν! Εθελοντές, νοσηλευτές και ιατροί ήταν εκεί για να μας κάνουν εξετάσεις, να μας ενημερώσουν για τον Αυτοέλεγχο, τη Διατροφή και την Άθληση. Πολλές εκπλήξεις και δώρα έκαναν χαρούμενα τα μικρά παιδιά, αφού στο χώρο του παιδότοπου έμαθαν μέσα από το παιχνίδι, τα παραμύθια και τις συζητήσεις να εξοικειώνονται με το διαβήτη. Σημαντικό ρόλο διαδραμάτισαν ιατροί, διατροφολόγοι και ψυχοθεραπευτές, οι οποίοι μέσα από τις παρουσιάσεις και τη γνώση τους, μας έμαθαν πως να είμαστε σωστά ρυθμισμένοι, να αγαπάμε το Διαβήτη και να μάθουμε να ζούμε με αυτόν. Ιδιαίτερη εντύπωση έκανε σε όλους η ζωντανή ραδιοφωνική ιντερνετική εκπομπή με τον Κωνσταντίνο και τη Δέσποινα, μέλη του Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών. Η εκπομπή ‘’Γλυκές Εμπειρίες’’ μεταδίδεται κάθε Τετάρτη 20.00 - 22.00 στη διεύθυνση www.mindradio.gr με τη στήριξη του glykouli.gr και του ΣΥΝΕΔ και η παρέα μας είναι εκεί και σας περιμένει ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας. Παρόντες ήταν και πολλά μέλη από τους φορείς της Ομοσπονδίας μας και έτσι είχαμε την ευκαιρία να πούμε τα νέα μας, γνωρίσαμε καινούριους γλυκούς φίλους, ενημερώσαμε για την παρουσία των Συλλόγων Ατόμων με Διαβήτη και πόσο σημαντικό είναι η συμμετοχή τους σε αυτούς με σκοπό να ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ, να ΔΥΝΑΜΩΝΟΥΜΕ και να ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ, ενωμένοι σαν μια γροθιά στον κοινό μας αγώνα για το Σακχαρώδη Διαβήτη. Ευχαριστούμε το ΔΣ της Ομοσπονδίας μας για την όλη διοργάνωση του «Διαβητικού» Χωριού. Επιπλέον θα θέλαμε να συγχαρούμε και το Σύλλογο Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων που φιλοξένησε στην πόλη του αυτό το σπουδαίο γεγονός. Φιλικά Γεράσιμος Σταυρίδης

διαΕνημέρωση: ‘’Σακχαρώδης διαβήτης και πρόληψη των επιπλοκών του’’ Η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: «Σακχαρώδης διαβήτης και πρόληψη των επιπλοκών του», πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 2 Δεκεμβρίου 2012 στην αίθουσα εκδηλώσεων ‘’Βαρώνου Κίμωνος Ράλλη’’ του Πειραϊκού Συνδέσμου. Την εκδήλωση οργάνωσε η Εταιρεία Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού και υποστήριξε ο Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη του Πειραιά. Συντονιστές της εκδήλωσης, η οποία είχε τεθεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων, Πολιτισμού και Αθλητισμού, ήταν ο κ. Χρήστος Μανές, Παθολόγος με εξειδίκευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη, Διευθυντής Παθολογικού Τμήματος και Διαβητολογικού Κέντρου-Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης «ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ» και η κ. Κυριακή Καλλιγιάννη Md PhD, Αγγειοχειρουργός «ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΥΓΕΙΑ», Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Νυρεμβέργης.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 43

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ

Τα θέματα που αναπτύχθηκαν από τους εξαίρετους επιστήμονες ήταν: ‘’Διατροφή στο Σακχαρώδη Διαβήτη’’ από τον Ομότιμο Καθηγητή Παθολογίας κ Νικόλαο Κατσιλάμπρο, PhD, FACP, SCOPE, Founding Fellow, Πανεπιστήμιο, Ερευνητικό Εργαστήριο «Ν.Σ. ΧΡΗΣΤΕΑΣ». ‘’Αυτοέλεγχος στο Σακχαρώδη Διαβήτη’’ από τον κ. Σταύρο Μπούσμπουλα, Διευθυντή Γ’ Παθολογικού Τμήματος και Διαβητολογικού Κέντρου, Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας Πειραιά «ΑΓΙΟΣ ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΟΝΑΣ». ‘’Επιπλοκές στο Σακχαρώδη Διαβήτη και πρόληψη αυτών’’ από τον κ Νικόλαο Τεντολούρη, Επίκουρο Καθηγητή Παθολογίας, Α’ Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών και Διαβητολογικό Κέντρο Γεν. Νοσοκομείο Αθηνών «ΛΑΊΚΟ». ‘’Διαβητικό Πόδι – Πρόληψη’’ από την κ. Γεωργία Μάρκου, Νοσηλεύτρια με εξειδίκευση στο Διαβητικό Πόδι, Διαβητολογικό Κέντρο – Ιατρείο Διαβητικού Ποδιού Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «ΛΑΪΚΟ». Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν και απηύθυναν χαιρετισμό ο Υπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων, Πολιτισμού και Αθλητισμού κ. Κ. Αρβανιτόπουλος, ο βουλευτής κ.Παν. Μελάς και ο Καθηγητής –Αγγειοχειρουργός κ. Μπάλλας. Την εκδήλωση πλαισίωσαν δυναμικά τα μέλη του Συλλόγου καθώς και εκπρόσωποι Σωματείων και Φορέων της πόλης. Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου εκφράζει τις πιο εγκάρδιες ευχαριστίες του στους λαμπρούς επιστήμονες για την παρουσία τους και τις πολύ ενδιαφέρουσες ομιλίες τους καθώς επίσης και στην Εταιρεία Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού και ιδιαίτερα στον Πρόεδρο της τον κ. Χρήστο Μανέ για την άριστη συνεργασία.

Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 44

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ

Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά και Νήσων

Γενική Συνέλευση Αρχαιρεσίες Πειραϊκός Σύνδεσμος Κυριακή 4 Νοεμβρίου 2012-12 Σε Γενική Συνέλευση κάλεσε τα μέλη του το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου με σκοπό , πέραν των τυπικών διαδικασιών, την εκλογή νέου Διοικητικού Συμβουλίου. Της Γενικής Συνέλευσης προηγήθηκε ενημερωτική ομιλία με τίτλο :’Κάνοντας την κρίση …ευκαιρία’, η οποία ήταν αφιερωμένη στα δικαιώματα των ανθρώπων με Σακχαρώδη Διαβήτη και αναπτύχθηκε από την κ. Ελένη Μπαρμπαλιά, Στέλεχος της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία. Η κ. Μπαρμπαλιά ανέπτυξε την κατάσταση στο χώρο της περίθαλψης του διαβήτη, τις παροχές και τα δικαιώματα των πασχόντων, όπως διαμορφώνονται σήμερα, μεσούσης της οικονομικής κρίσης. Αναφέρθηκε επίσης στη λειτουργία των Κέντρων Πιστοποίησης Αναπηρίας και στις δυσκολίες που συναντάμε στις επιτροπές αυτές για τα ποσοστά αναπηρίας και τα προνοιακά επιδόματα. Ακολούθησε μια πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση με τους παρευρισκομένους και προτάθηκαν λύσεις στα προβλήματα που συναντάμε όλοι εμείς , οι χρόνια πάσχοντες στις σημερινές δύσκολες συγκυρίες , που βιώνουμε. Όπως κατέδειξε η κ Μπαρμπαλιά η ενότητα και η δύναμη των Συλλόγων μας είναι η μόνη ασπίδα που μπορεί να μας προστατέψει από την λαίλαπα του Μνημονίου. Το Δ.Σ. του Συλλόγου ευχαριστεί θερμά την κ Μπαρμπαλιά τόσο για την παρουσία της όσο και για την προθυμία με την οποία ανταποκρίθηκε στο κάλεσμα του . Μετά την τυπική διαδικασία, δηλαδή τον απολογισμό των πεπραγμένων του απερχόμενου Δ.Σ., τον οικονομικό απολογισμό και την έκθεση της Ελεγκτικής Επιτροπής εξελέγη η Εφορευτική Επιτροπή , η οποία ανέλαβε με την παράλληλη παρουσία της δικηγόρου κ. Μαρύλης Καρατζή την διαδικασία της ψηφοφορίας. Η σύσταση του νέου Διοικητικού Συμβουλίου του Συλλόγου ,όπως προέκυψε από την εκλογική διαδικασία, είναι η εξής: Πρόεδρος: Γεμιστού Γκόλφω Αντιπρόεδρος: Χρόνη Σπυριδούλα Γ. Γραμματέας: Δασκαλάκη Μαρία Αν Γραμματέας: Κουτσολιάκου Ελένη Ταμίας: Χασιώτου Παρασκευή Υπεύθ. Δημοσίων Σχέσεων: Γανωτοπούλου Βάσω Μέλη: Αρμενάκης Γιώργος Νικολάου Κωνσταντίνα Χαριτίδης Παναγιώτης Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου ευχαριστεί θερμά όλους όσους πρόσφεραν εθελοντικά την βοήθεια τους για την διεξαγωγή της Συνέλευσης και της εκλογικής διαδικασίας.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 45

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ Συλλόγοσ Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος»

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΙΑ Για πρώτη φορά σε Πανελλήνιο επίπεδο και ακολουθώντας τα διεθνή πρότυπα η Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρία – Πανελλήνια Ένωση Ενδοκρινολόγων και ο Σύλλογος Διαβητικών Νομού Θεσσαλονίκης «ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ», συνδιοργάνωσαν εκπαιδευτική και ενημερωτική διημερίδα για το Σακχαρώδη Διαβήτη στη Θεσσαλονίκη στις 13 και 14 Οκτωβρίου 2012. Η διαφορετικότητα της συγκεκριμένης διημερίδας οφείλεται στο ότι κατά τη διάρκεια της, άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και Ιατροί εκπαιδεύτηκαν συγχρόνως, μέσα από επιστημονικές και ενημερωτικές ομιλίες εφαρμόζοντας τις γνώσεις αυτές στα κλινικά φροντιστήρια και στις εργαστηριακές εξετάσεις που πραγματοποιήθηκαν δωρεάν. Έτσι λοιπόν δόθηκε η ευκαιρία να συνυπάρξουν Ιατροί και άτομα με διαβήτη, να ανταλλάξουν απόψεις, γνώσεις , κατανόηση νέων δεδομένων και να επικοινωνήσουν σε ένα πιο χαλαρό, φιλικό, ζεστό και ανθρώπινο επίπεδο. Στην εκδήλωση συμμετείχαν 60 ομιλητές Ιατροί και 15 άτομα με διαβήτη που ανέπτυξαν τα θέματα της διημερίδας και την έκβαση των κλινικών εξετάσεων και κλινικών φροντιστηρίων. Την διημερίδα παρακολούθησαν 240 ιατροί και 850 άτομα με σακχαρώδη διαβήτη. Στα κλινικά και εργαστηριακά φροντιστήρια εκπαιδεύτηκαν, 40 Ιατροί στη βυθοσκόπηση των οφθαλμών και 30 Ιατροί στο triplex καρωτίδων. Στα εργαστήρια εξετάστηκαν, 320 άτομα

για γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, 400 άτομα για σάκχαρο νηστείας και μεταγευματικό, 40 άτομα για βυθοσκόπηση, 20 άτομα για triplex καρωτίδων και 40 άτομα για διαβητικό πόδι. Πρέπει να σημειωθεί πως όλες οι εξετάσεις έγιναν με ιατρική επίβλεψη και δόθηκαν σε κάθε άτομο οι κατάλληλες οδηγίες. Η μεγάλη συμμετοχή οφείλεται στη άξια δραστηριοποίηση του Συλλόγου Διαβητικών Νομού Θεσσαλονίκης «ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ» και της Οργανωτικής Επιτροπής καθώς και στην τεράστια απήχηση που είχε στο κοινό της πόλης και της περιφέρειας η ενημερωτική καμπάνια μέσω τηλεοπτικών, ραδιοφωνικών εκπομπών και spot για το σακχαρώδη διαβήτη που πραγματοποιήθηκαν πριν και κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης. Ενθουσιασμό και θετικές εντυπώσεις αποκόμισε από όλους, η παρουσίαση του έργου των ομάδων εκπαίδευσης του Συλλόγου Διαβητικών Νομού Θεσσαλονίκης «ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ», καθώς η εκπαίδευση των ατόμων με διαβήτη παγκοσμίως θεωρείται πλέον ένας από τους ακρογωνιαίους λίθους για την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους. Παράληψη θα ήταν να μην ευχαριστήσουμε θερμά τον Πρόεδρο της Οργανωτικής Επιτροπής Ιατρό Ενδοκρινολόγο Ζαδάλλα Μούσλεχ καθώς και τον Πρόεδρο του Συλλόγου Διαβητικών Νομού Θεσσαλονίκης «ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ» κ. Χρήστο Δερδεράκη για την ασταμάτητη προσπάθεια πραγματοποίηση αυτής της διημερίδας.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 46

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ Συλλόγοσ Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος»

Εκπαιδευτική - ενημερωτική διημερίδα για την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη Στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας για το Σακχαρώδη Διαβήτη ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος» διοργάνωσε ενημερωτική – εκπαιδευτική διημερίδα την Κυριακή 25 Νοεμβρίου και τη Δευτέρα 26 Νοεμβρίου 2012 στο Capsis Hotel Θεσσαλονίκης. Η διημερίδα τελούσε υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Κ. Μακεδονίας και υπό την επιστημονική στήριξη της Εταιρίας Παθολογίας Β. Ελλάδος, της Ελληνικής Εταιρίας Μελέτης Διαβητικού Ποδιού και της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Ένα διήμερο που ήταν γεμάτο από πληροφορίες και νεότερα στοιχεία για τον διαβήτη από καταξιωμένους επιστήμονες. Παράλληλα, κατά τη διάρκεια και των δύο ημερών της εκδήλωσης, πραγματοποιήθηκαν μετρήσεις γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης με την εποπτεία του Dr. Τσαντ Μούσλεχ, διδάκτορα της Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ. και Διευθυντή του ΙΚΑ Ανάληψης, καθώς και κλινικές εξετάσεις ποδιού από επιστήμονες του διαβητολογικού Κέντρου του Γ.Π.Ν.Θ. Παπαγεωργίου. Καθ’ όλη τη διάρκεια της εκδήλωσης και τις δύο ημέρες η αίθουσα, στην οποία πραγματοποιούνταν οι ομιλίες, ήταν κατάμεστη από κόσμο που θέλησε να ενημερωθεί για την πρόληψη και ό, τι αφορά τον διαβήτη γενικότερα, ενώ πολλοί ήταν εκείνοι που θέλησαν να πραγματοποιήσουν τις εξετάσεις γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης και του ποδιού και να ενημερωθούν από τους γιατρούς που συμμετείχαν στην εκδήλωση. Κατά την πρώτη ημέρα της διημερίδας, την Κυριακή 25 Νοεμβρίου, στην εκδήλωση παραβρέθηκαν και μίλησαν: Συντονιστές: 1. Dr. Απόστολος Χατζητόλιος, Καθ. Παθολογίας ΑΠΘ, Διευθυντής Α’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής ΓΠΝΘ ΑΧΕΠΑ 2. Dr. Χρήστος Μανές, Παθολόγος – Διαβητολόγος, Διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου ΓΠΝΘ Παπαγεωργίου, Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρίας Μελέτης Διαβητικού Ποδιού Ομιλητές: 1. Dr. Δημήτριος Σκούτας, Παθολόγος – Διαβητολόγος, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής, Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης Θέμα: «Σημασία ρύθμισης Γλυκόζης, Ινσουλινοθεραπεία, Επιπλοκές» 2. Dr. Παρθένα Κυρικλίδου, Νεφρολόγος, Επιμελήτρια Α’ Νεφρολογικής Κλινικής ΓΠΝΘ Παπαγεωργίου Θέμα: «Νεφροί, Υπέρταση και Διαβήτης» 3. Dr. Μαρία Σώμαλη, Ενδοκρινολόγος, διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Πατρών

Θέμα: «Σακχαρώδης Διαβήτης και Άνοια» 4. Dr. Νικόλαος Σαραντζής, Αγγειοχειρούργος, Αναπλ. Καθηγητής ΑΠΘ στο ΓΠΝΘ Παπαγεωργίου Θέμα: «Περιφεριακή Αγγειοπάθεια» 5. Dr. Όλγα Γουλή, Καρδιολόγος Θέμα: «Καρδιά και Διαβήτης, Δυσλιπιδαιμία» 6. Dr. Μυρτώ Τρακατέλη, Δερματολόγος, Επ. Καθηγήτρια Δερματολογίας στο ΓΠΝΘ Παπαγεωργίου Θέμα: «Διαβήτης και Δερματικές Παθήσεις» Κατά την δεύτερη ημέρα της διημερίδας, τη Δευτέρα 26 Νοεμβρίου, η οποία ήταν αφιερωμένη στα άτομα με διαβήτη Τύπου 1, στην εκδήλωση παραβρέθηκαν και μίλησαν: Συντονιστές: 1. Dr. Ασημίνα Γαλή – Τσινοπούλου, Παιδοενδοκρινολόγος, Επ. Καθηγήτρια ΑΠΘ στην Παιδιατρική Κλινική του ΓΠΝΘ Παπαγεωργίου 2. Dr. Χρήστος Μανές, Παθολόγος – Διαβητολόγος, Διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου ΓΠΝΘ Παπαγεωργίου, Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρίας Μελέτης Διαβητικού Ποδιού Ομιλητές: 1. Dr. Γιώτα Τριανταφύλλου, Παιδοενδοκρινολόγος – Παιδίατρος, Επιστημονική Συνεργάτης Α’ Παιδιατρικής κλινικής ΑΠΘ στο ΓΠΝΘ Ιπποκράτειο Θέμα: «Διαβήτης, παιδική ηλικία, Αντλίες Ινσουλίνης» 2. Dr. Λεωνίδας Μαυρουδής, Οφθαλμίατρος – Χειρούργος Θέμα: «Διαβήτης και Οφθαλμός» 3. Dr. Πελαγία Ασημάκη, Οδοντίατρος – Χειρούργος Θέμα: Διαβήτης και στοματική υγιεινή (Περιοδοντίτιδα)» 4. Σουζάνα Παπαδοπούλου, Διατροφολόγος, Διδάκτωρ των Α.Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης Θέμα: «Διατροφή, Ισοδύναμα Τροφών» 5. Dr. Αναστάσιος Κούρτης, Ψυχίατρος - ψυχοθεραπευτής Θέμα: «Επιπτώσεις του διαβήτη στην ψυχική υγεία» 6. Χρήστος Δαραμήλας, Βιολόγος Θέμα: «Ομάδες Εκπαίδευσης στο Σακχαρώδη Διαβήτη» Το Δ.Σ. του Συλλόγου ευχαριστεί θερμά την Εταιρία Παθολογίας Β. Ελλάδος, την Ελληνική Εταιρία Μελέτης Διαβητικού Ποδιού, την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία, το Διαβητολογικό Κέντρο ΓΠΝΘ Παπαγεωργίου και την Λέσχη Lions Θεσσαλονίκης «Λευκός Πύργος». Επίσης ευχαριστεί θερμά όλες τις φαρμακευτικές εταιρίες για τη στήριξή τους.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 47

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας

Ονειρούπολη Μαγική πόλη στη Δράμα Από τις 3 Δεκεμβρίου 2012 που άνοιξε η αυλαία της μαγικής μας πόλης έως και τις 5 Ιανουαρίου 2013 η Ονειρούπολη μας χάρισε, κάτω από το απλωμένο πέπλο της, αγάπη, αισιοδοξία, γαλήνη, χαρά, τραγούδι μέσα από τις διάφορες δραστηριότητες που υπήρχαν στο πρόγραμμά της όλες αυτές τις μέρες. Χιλιάδες επισκέπτες απ’ όλη την Ελλάδα, από τον Έβρο ως και την Κρήτη, τη Ρόδο, την Πάτρα, την Κόρινθο, την Αθήνα, αλλά και από την Κύπρο, την Αμερική, τη Γερμανία, είχαν την ευκαιρία να δουν και να απολαύσουν εξαιρετικές εκδηλώσεις καθ’ όλη τη διάρκεια της Ονειρούπολης. Οι διαδρομές μέσα στον χώρο του Πάρκου της Πόλης, που αποτελείται από πολλά στρέμματα, περιστοιχιζόταν δεξιά και αριστερά από διάφορα περίπτερα όπως το Ταχυδρομείο, τον Μετεωρολογικό Σταθμό, των Τεχνών, του Παραμυθιού, του Αη Βασίλη, που ήταν και το κεντρικότερο, των Ξωτικών, των Φιλοτελιστών, της Κοινωνικής Αλληλεγγύης και πολλά άλλα εμπορικά, καθώς και το περίπτερο του Συλλόγου Διαβητικών Δράμας, ο οποίος συμμετέχει ενεργά για ακόμη μία χρονιά ενημερώνοντας όχι μόνο τους πολίτες της Δράμας, αλλά και τους χιλιάδες επισκέπτες της Ονειρούπολης. Όσοι βρέθηκαν όλες αυτές τις μέρες στην πόλη της Δράμας είχαν την ευκαιρία να επισκεφτούν τα γραφικά χωριά του νομού Δράμας, στα οποία πραγματοποιούνταν διάφορες εκδηλώσεις λαογραφικού περιεχομένου, όπως η Καλλίφυτος, η Καλή Βρύση, κ.α., ενώ παράλληλα είχαν την ευκαιρία να επισκεφτούν και το Χιονοδρομικό του Φαλακρού Όρους με τις μεγάλες και κατάλευκες πίστες του. Η πόλη μας όλες αυτές τις μέρες έζησε μαζί με τους επισκέπτες ημέρες χαράς, ανεμελιάς και παιχνιδιού, αφήνοντας πίσω όλες τις δυσάρεστες στιγμές. Το περίπτερο του Συλλόγου μας ήταν ανοιχτό στον κόσμο όλες τις ημέρες της Ονειρούπολης ενημερώνοντας και διανέμοντας υλικό για το διαβήτη, ενώ πραγματοποίησε και δωρεάν μετρήσεις σακχάρου. Ευχόμαστε Καλή και Αισιόδοξη Νέα Χρονιά σε όλους ανανεώνοντας το ραντεβού μας για την επόμενη Ονειρούπολη!

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 48

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας

14η Νοέμβρη Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας πάντα στις επάλξεις με τις δραστηριότητές του τίμησε και φέτος την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη. Ανήμερα της 14ης Νοέμβρη, ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας δραστηριοποιήθηκε με μεγάλη ενημερωτική καμπάνια στο χώρο του Διοικητηρίου της Δράμας διανέμοντας εικονογραφημένα έντυπα που ετοίμασε η ίδια η πρόεδρος του Συλλόγου, κ. Πόλυ Τορούνογλου, το περιοδικό της Ομοσπονδίας, διαφημιστικά έντυπα για τον σακχαρώδη διαβήτη και προϊόντα από διάφορες εταιρείες (Γιώτης, Ζωγράφος). Επιπλέον πραγματοποιήθηκαν και δωρεάν μετρήσεις σακχάρου αίματος σε 300 άτομα, τα οποία δεν είχαν διαβήτη και οι οποίες καταγράφηκαν. Άτομα με διαβήτη, μέλη του Συλλόγου, καθώς και πολίτες της ευρύτερης περιοχής ανταποκρίθηκαν θετικά στο κάλεσμα που έκανε η πρόεδρος του συλλόγου σε όλα τα ΜΜΕ της περιφέρειας και παραβρέθηκαν στη μεγάλη αυτή ενημερωτική καμπάνια για τον διαβήτη. Αυτό που ικανοποίησε το Δ.Σ. του Συλλόγου είναι ότι από τα 300 άτομα που μετρήθηκαν ελάχιστα άτομα βρέθηκαν με σάκχαρο, εκτός των φυσιολογικών τιμών, κι όχι τόσο υψηλών τιμών, πράγμα που σημαίνει πως η ενημέρωση και η εκπαίδευση που κάνει ο Σύλλογος στις εκστρατείες εξόρμησης σε όλους τους Δήμους του Ν. Δράμας αποφέρει καρπούς. Για να πραγματοποιηθεί με επιτυχία η διοργάνωση για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρα Διαβήτη τον Σύλλογο στήριξαν σπουδάστριες της Νοσηλευτικής Σχολής του Γ.Ν.Ν. Δράμας μοιράζοντας το υλικό σε όλους όσους βρέθηκαν μαζί μας, ενώ τις μετρήσεις σακχάρου πραγματοποίησαν οι Νοσηλευτές του Κέντρου Αποκατάστασης «ΑΝΑΒΙΩΣΗ», που βρίσκεται στους Σιταγρούς Δράμας. Η Πρόεδρος και τα μέλη του Δ.Σ. του Συλλόγου Διαβητικών Ν. Δράμας ευχαριστούν θερμά τον Πρόεδρο και Γενικό Διευθυντή του Κέντρου Αποκατάστασης «ΑΝΑΒΙΩΣΗ», κ. Κώστα Γεωργηεφέντη, τη Διευθύντρια της Νοσηλευτικής Σχολής του Γ.Ν.Ν. Δράμας, κ. Γεσθημανή Κατσίδου και βέβαια τους νοσηλευτές του Κέντρου Αποκατάστασης «ΑΝΑΒΙΩΣΗ» και τις σπουδάστριες της Νοσηλευτικής Σχολής. Επίσης Ευχαριστούν θερμά τον γιατρό, κ. Τζαντ Μούσλεχ, για τη σκέψη και την προτροπή για την Επιστημονική Ημερίδα που συνδιοργάνωσαν ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας με την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρία – Πανελλήνια Ένωση Ενδοκρινολόγων στη μνήμη του αείμνηστου Ιπποκράτη. Ο Σύλλογος συνεχίζει και με μια άλλη ξεχωριστή δραστηριότητα. Από τις 26 Δεκεμβρίου 2012 έως και τις 6 Ιανουαρίου 2013 θα έχει περίπτερο στην Ονειρούπολη, μία από τις μεγαλύτερες γιορτές της χώρας μας, που τη διοργανώνει ο Δήμος Δράμας. Καλούμε όλους τους γλυκούληδες να επισκεφτούν την ονειρεμένη Ονειρούπολη της Δράμας μας για να ξανανιώσουν παιδιά, να παίξουν και να χαρούν, να γευτούν γεύσεις και μυρωδιές σε κάθε σημείο της Ονειρούπολης, να ξεχαστούν ανέμελα στη γιορταστική ατμόσφαιρα με τον μαγικό μανδύα που πέφτει απαλά και μας τυλίγει με αγάπη! Καλές Γιορτές! Πόλυ Τορούνογλου

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 49

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ Σύλλογος Ατόμων με Διαβήτη Ν. Καβάλας

10 Νοεμβρίου 2012 δωρεάν μετρήσεις Με αφορμή τη 14η Νοέμβρη – Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη πραγματοποιήθηκαν το Σαββάτο στις 10 Νοεμβρίου 2012 δωρεάν μετρήσεις στη κεντρική πλατεία της Καβάλας. Η συμμετοχή του κόσμου ήταν μεγάλη. Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης 430 άτομα μετρήθηκαν δωρεάν παρουσία του Παθολόγου – Διαβητολόγου κ. Στέφανου Παπαντωνίου, Ά Επιμελητή της Ά Παθολογικής κλινικής του Γ.Ν.Ν. Καβάλας με τη βοήθεια της προϊσταμένης και δυο νοσηλευτριών της παραπάνω κλινικής. Επιπλέον ο Σύλλογος διένειμε έντυπο ενημερωτικό υλικό, καθώς και το περιοδικό της Ομοσπονδίας μας.

Σύλλογο Διαβητικών Ν. Κιλκίς

Ημερίδα του Συλλόγου Ν.Κιλκίς «Δύναμη για Ζωή» Στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Σακχαρώδη Διαβήτη στις 14 Νοεμβρίου το Κέντρο Υγείας Πολυκάστρου σε συνεργασία με τον Σύλλογο Διαβητικών Ν. Κιλκίς «Δύναμη για Ζωή» διοργάνωσαν την Τετάρτη 21 – 11 – 2012 και ώρα 10:00 π.μ. ημερίδα στην αίθουσα του ΔΙ.ΚΕ.ΔΥ. στο Κέντρο Υγείας Πολυκάστρου. Στην εκδήλωση μίλησαν ο κ. Φυλλαρίδης Ηλίας, ιατρός Κ.Υ. Πολυκάστρου, Επιμελητής Β’, με θέμα: «Σακχαρώδης Διαβήτης και Πρόληψη», καθώς και ο κ. Περπερίδης Γεώργιος, Οδοντίατρος, Δ/ντης Κ.Υ. Πολυκάστρου, με θέμα «Σακχαρώδης Διαβήτης και Στοματική Υγεία». Ο κόσμος μας τίμησε με την παρουσία του για μια ακόμη φορά και ήρθαν να παρακολουθήσουν την ομιλία όχι μόνο μέλη του Συλλόγου, αλλά και άτομα που δεν έχουν διαβήτη και θέλησαν να ενημερωθούν σχετικά με την πρόληψή του. Επιπλέον στην εκδήλωση πραγματοποιήθηκαν και δωρεάν μετρήσεις σακχάρου σε όλους τους παρεβρισκομένους. Η πρόεδρος και όλο το Δ.Σ. του Συλλόγου ευχαριστεί θερμά τον Δ/ντη του Κέντρου Υγείας Πολυκάστρου, κ. Γεώργιο Περπερίδη, για την άψογη συνεργασία μας καθώς επίσης και την εταιρία frondis για τα αναλώσιμα που μας προμήθευσε για τις μετρήσεις Σακχάρου. Επιπλέον το Σαββάτο 1-12-2012 το Λαικό Πανεπιστήμιο Παιονίας «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ», στα πλαίσια των μαθημάτων του, πραγματοποίησε ενημέρωση με θέμα «Η διαχείριση του Σακχαρώδη Διαβήτη στον πληθυσμό» από την κ. Έφη Μπουντμπάρα, Γενική ιατρό του Κ.Υ. Πολυκάστρου. Ο Σύλλογος προσκλήθηκε από τους φορείς να συμμετέχει στην συγκεκριμένη ημερίδα και μάλιστα πραγματοποίησε δωρεάν μετρήσεις στους συμμετέχοντες. Η εκδήλωση έλαβε χώρα στο χώρο του δημαρχείου Αξιούπολης.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 50

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ Σύλλογος Διαβητικών Κρήτης

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη - 14 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ Τιμώντας την Παγκόσμια Ημέρα του Διαβήτη, o Σύλλογος Διαβητικών Κρήτης πραγματοποίησε στις 14 Νοεμβρίου 2012 ενημέρωση και μετρήσεις σακχάρου αίματος στο κοινό των Χανίων. Στις 10 το πρωί της Τετάρτης τα μέλη του Δ.Σ. με τη βοήθεια εξειδικευμένης νοσηλεύτριας βρέθηκαν στην πλατεία της Αγοράς, όπου πραγματοποιήθηκαν μετρήσεις σακχάρου αίματος. Παράλληλα άκουσαν τις απορίες του κόσμου και προσπάθησαν με τις γνώσεις τους να τους βοηθήσουν. Άλλοι έφευγαν χαρούμενοι από το αποτέλεσμα και άλλοι έμειναν με την έκπληξη και την απορία του πώς και γιατί. Όσοι παραβρέθηκαν στην πλατεία της Αγοράς ξεπέρασαν κάθε προσδοκία, μια και σχημάτιζαν ουρές και με υπομονή περίμεναν εκτός από τη μέτρηση του σακχάρου να ενημερωθούν γενικότερα για τον διαβήτη και τη δράση του Συλλόγου. Τα μέλη του Δ.Σ. προσέφεραν στο κοινό περιοδικά της Ομοσπονδίας, καθώς και ενημερωτικό υλικό σε ότι αφορά τον διαβήτη. Την εκδήλωση κάλυψαν με την ευγενική τους χορηγία η BAYER, η οποία προσέφερε τις ταινίες μέτρησης, και η εταιρεία Ζωγράφος, η οποία προσέφερε προϊόντα διαίτης.

Σύλλογος Διαβητικών Κρήτης

Εκδρομή Συλλόγου Διαβητικών Κρήτης Ο Σύλλογος Διαβητικών Κρήτης θέλοντας να προσφέρει στα μέλη του λίγη ξεγνοιασιά από τα καθημερινά προβλήματα των ημερών μας οργάνωσε μονοήμερη εκδρομή στις 20 Οκτωβρίου στις νότιες περιοχές του νομού Ρεθύμνου και Ηρακλείου. Ξεκινήσαμε γύρω στις 9 το πρωί για το Σπήλι και επόμενος σταθμός μας ήταν το Τυμπάκι στα νότια του Ηρακλείου για το δεκατιανό και τον πρωινό καφέ. Από ψηλά η περιοχή φάνταζε σαν καθρέφτης από τα εκατοντάδες θερμοκήπια κηπευτικών και κυρίως ντομάτας, που ήταν απλωμένα στο κάμπο της Μεσσαράς. Επόμενη στάση ήταν το μοναστήρι της Παναγίας Καλυβιανής. Η προσφορά του μοναστηριού είναι μεγάλη καθώς περιθάλπει και μορφώνει στο χώρο του (διαθέτει ορφανοτροφείο, εργαστήριο υφαντικής και άλλων δραστηριοτήτων) σε ανήμπορα κορίτσια της γύρω περιοχής, και όχι μόνο. Δια μέσου των Μοιρών φτάσαμε στον κύριο προορισμό μας, την λίμνη του Ζαρού, για μεσημεριανό και λίγη ξεκούραση. Μια αρκετά μεγάλη λίμνη στους πρόποδες του Ψηλορείτη όπου στα πεντακάθαρα νερά υπάρχουν πέστροφες. Αφού απολαύσαμε κάτω από τα πλατάνια τους υπέροχους μεζέδες που μας πρόσφεραν οι ταβέρνες πήραμε τον δρόμο της επιστροφής, διασχίζοντας το κέντρο του Ηρακλείου. Επόμενος σταθμός μας ήταν η παλιά πόλη και το λιμάνι του Ρεθύμνου για καφέ.Η ωραία παρέα που είχε δημιουργηθεί ευχήθηκε να επαναληφτεί πολύ σύντομα κάτι ανάλογο.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 51

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ Σύλλογος Διαβητικών Ροδόπης

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη «Γλυκός Κόσμος» Ο Σύλλογος Διαβητικών Ροδόπης «Γλυκός Κόσμος» πραγματοποίησε για 2η συνεχόμενη χρονιά εκδήλωση για την παγκόσμια ημέρα διαβήτη της 14ης Νοεμβρίου. Η εκδήλωση, η οποία χαρακτηρίστηκε με απόλυτη επιτυχία, έλαβε χώρο στην κεντρική πλατεία της Κομοτηνής και είχε σκοπό την ενημέρωση του κοινού σε θέματα του διαβήτη με διανομή εντύπου υλικού, ενώ παράλληλα πραγματοποιήθηκαν δωρεάν μετρήσεις ζαχάρου από εθελόντριες νοσοκόμες του Γενικού Σισμανόγλειου Νοσοκομείου Κομοτηνής και του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, τα αποτελέσματα των οποίων αξιολογήθηκαν από εθελοντές νοσοκομειακούς και ιδιώτες ιατρούς. Χορηγοί της εκδήλωσης ήταν οι εταιρείες Johnson & Johnson και Τσαγιαννίδης –Ιατρικά – Ορθοπεδικά, τους οποίους και ευχαριστούμε θερμά.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 52

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΣΑΜΟΥ

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΒΗΤΗ Η Παγκόσμια ημέρα του Διαβήτη είναι η κύρια ευκαιρία που παρουσιάζεται κάθε χρόνο για την ευαισθητοποίηση γύρω από τον Διαβήτη : Σήμερα ο Διαβήτης έχει λάβει διαστάσεις ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ Επιδημίας 35 – 40 εκατ. Άνθρωποι, πάσχουν από Σ.Δ. και προβλέπεται ότι θα φθάσει τα 50 εκατ. Μέχρι το 2030. Στην Ελλάδα ο αριθμός αυτός αγγίζει το 1 εκατ. (10% τύπου Ι & 90% τύπου ΙΙ). Θα πρέπει λοιπόν, να ληφθούν σοβαρά μέτρα, για την πρόληψη και την φροντίδα του ΔΙΑΒΗΤΗ, από όλους τους υπεύθυνους. Ο Σύλλογός μας, με τα μέσα που διαθέτει, προσπαθεί, μέσα από διάφορες ΗΜΕΡΙΔΕΣ – ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ που διοργανώνει να μεταφέρει την πολύτιμη γνώση και εκπαίδευση στα άτομα με Διαβήτη. Πιστεύει ότι η εκπαίδευση είναι το κλειδί του ανθρώπου με Διαβήτη για την σωστή καθημερινή και συνεχή αντιμετώπιση της πάθησής του, είναι το δίπλωμα που πρέπει να πάρει, όταν διαγνωσθεί ο Διαβήτης για να μπορεί να οδηγεί τη ζωή του. Τα κύρια μηνύματα λοιπόν για το καθένα είναι: Γνώρισε τους κινδύνους του Διαβήτη και τα προειδοποιητικά συμπτώματα. Γνώρισε πώς πρέπει να ανταποκρίνεσαι στο Διαβήτη και σε ποιους πρέπει να αποτανθείς. Γνώρισε να διαχειρίζεσαι το Διαβήτη και πάρε τον έλεγχο. Την προσπάθεια που καταβάλλει ο Σύλλογός μας και δή στις δύσκολες αυτές ημέρες, πρέπει να την ενισχύσουμε όλοι με την συμμετοχή μας. Ήδη έχει προγραμματισθεί εκδήλωση – ΗΜΕΡΙΔΑ στη Σάμο τον Μάρτιο του 2013. Για οποιαδήποτε πληροφορία – ενημέρωση σχετικά με τα δικαιώματα των ατόμων με Διαβήτη, μπορείτε να επικοινωνείτε στα τηλέφωνα 22730 27149 & 6945217291

ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Πέτρος Ιωαννίδης

Δεν με ελέγχει ο Διαβήτης αλλά εγώ αυτόν

Ή

μουν ένας δραστήριος άνθρωπος με ανήσυχο πνεύμα και πάρα πολλές ενασχολήσεις, όταν ξαφνικά τον Μάρτιο του 1992 άλλαξαν όλα στη ζωή μου. Έχοντας πάρα πολύ μεγάλη κόπωση και τρώγοντας συνέχεια, αντί να βάζω κιλά έχανα, και άρχισαν να μπαίνουν υποψίες στο μυαλό ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Μετά από παρότρυνση της γυναίκας μου αποφάσισα να επισκεφτώ τον οικογενειακό μας γιατρό. Όταν αυτός μου ανακοίνωσε τα αποτελέσματα των αιματολογικών μου εξετάσεων – Διαβήτης, σάκχαρο:560 mg/dl – σάστισα. Ρώτησα τι είναι ο διαβήτης. Αφού μου εξήγησε κάποια πράγματα, έβγαλε παραπεμπτικό και με έστειλε στο νοσοκομείο για περαιτέρω εξετάσεις. Βγαίνοντας από εκεί άλλαξε όλη η ζωή μου αλλά και της οικογένειας μου. Ξεκίνησα με δύο ενέσεις ινσουλίνης καθημερινά (πρωί – βράδυ). Τα πρώτα χρόνια ήταν δύσκολα, αλλά με τον καιρό άλλαξαν όλα. Πηγαίνοντας στο νοσοκομείο της περιοχής μου για ένα προκαθορισμένο ραντεβού, είδα μια αφίσα για κάποιο σύλλογο διαβητικών. Συγκράτησα τον αριθμό τηλεφώνου και την επόμενη μέρα τηλεφώνησα. Έκτοτε, από το 2004 και μετά, έγινα ο άνθρωπος που ήμουν κάποτε και ας είχαν περάσει κάποια χρόνια. Μέσα από το σύλλογο, τις πολλές ημερίδες και εκδηλώσεις που έχω παρακολουθήσει και τη συναναστροφή με γιατρούς και άλλους διαβητικούς, έγινα ο γιατρός του εαυτού μου. Τώρα πλέον δεν με ελέγχει ο διαβήτης αλλά εγώ αυτόν. Έμαθα και μαθαίνω τόσα πολλά πράγματα για διαβήτη.

Νομίζω ότι η ενημέρωση και η πρόληψη είναι το καλύτερο «φάρμακο» για το διαβήτη.

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 54

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πηγή: “ Οι καλύτερες συνταγές του VITA”

Μωσαικό light Ένας καφές, διαφορετικός από τους άλλους!

250 ml κρέμα γάλακτος (ή φυτική κρέμα) 1/2 κουταλιά σούπας στιγμιαίο καφέ 1/2 φλυτζάνι Φυσικό Γλυκαντικό Χωρίς Θερμίδες 1/3 ποτήρι γάλα πολύ ζεστό

ΥΛΙΚΑ

EKTEΛΕΣΗ Ζεστάνετε το γάλα και προσθέστε τη κούπα με το φυσικό γλυκαντικό και αφήστε τα να κρυώσουν. Βάλτε στο μίξερ την κρέμα γάλακτος τον καφέ και το Φυσικό Γλυκαντικό Χωρίς Θερμίδες με το γάλα και αναμείξτε στην μεσαία ταχύτητα για 1-2 λεπτά μέχρι το μους να «στέκεται». Τοποθετήστε το μίγμα στο ψυγείο για μία ώρα μέχρι να παγώσει καλά.

8 μερίδες των 100 ml

110 θερμίδες / μερίδα

Γλυκαιμικός δείκτης, GI:

1 (χαμηλός)

Γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 25 γρ., GL:

1 (χαμηλό)

Σύσταση ανά μερίδα

# 100 • Νοέμβριος - Δεκέμβριος σελ. 56

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πηγή: “ Οι καλύτερες συνταγές του VITA”

ΣΑΛΑΤΑ

Σπανάκι με κουκουνάρι

1 κιλό σπανάκι 2 μεγάλα κρεμύδια ψιλοκομμένα ½ ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο ½ ματσάκι μαιντανό ψιλοκομμένο 3 κουταλιές κουκουνάρια 2 κουταλιές καρύδια τριμμένα

3 κουταλιές σταφίδες 2 φλυτζανάκια ελαιόλαδο 2 κουταλιές γιαούρτι στραγγιστό

2 κουταλιές μαγιονέζα

ΥΛΙΚΑ

EKTEΛΕΣΗ

Συνταγή για 6 μερίδες

Καθαρίζουμε ,πλένουμε και κόβουμε το σπανάκι σε μεγάλα κομμάτια. Το ζεματάμε για λίγο σε καυτό νερό.Μόλις μαλακώσει το σουρώνουμε καλά και το σερβίρουμε σε πιατέλα. Το αναμειγνύουμε με τα υπόλοιπα υλικά. Το περιχύνουμε με το μείγμα από γιαούρτι και μαγιονέζα. ΣΥΝΟΔΕΥΕΙ ΚΑΙ ΣΥΝΟΔΕΥΕΤΑΙ: Σουβλάκι από κοτόπουλο και προαιρετικά απο χαλβά σιμιγδαλένιο.Αν θέλετε κάτι πιό χορταστικό,μπορείτε να τη συνοδεύσετε με σουβλάκι από κοτόπουλο και να κλείσετε το γεύμα με χαλβά σιμιγδαλένιο (θα περιέχονται πολλοί υδατάνθρακες όμως). Η Γνώμη του Διαιτολόγου: Ειναι μια σαλάτα πολύ πλούσια σε θρεπτικά συστατικά,που προέρχονται τόσο από το σπανάκι όσο και από τους ξηρούς καρπούς και τις σταφίδες,φτάνει να την ετοιμάσετε με φρέσκα υλικά λίγη μόνον ώρα πρίν την καταναλώσετε,ώστε να προλάβει να κρυώσει το σπανάκι,χωρίς όμως να οξειδωθεί.Για περισσότερες βιταμίνες μπορείτε να τη δοκιμάσετε και με ωμό σπανάκι.Αν αφαιρέσετε το γιαούρτι και την μαγιονέζα και διπλασιάσετε τα υλικά,μπορεί να αποτελέσει τη γέμιση μιας πολύ πρωτότυπης σπανακόπιτας.

θερμίδες 583 kcal πρωτείνες 12 γρ. Υδατάνθρακες 29 γρ. Κορεσμένα 4 γρ. λιπίδια Μονοακόρεστα 17 γρ. λιπίδια Πολυακόρεστα 14 γρ. λιπίδια Χοληστερίνη 2 mg Φυτικές ίνες 3 γρ. Σύσταση ανά μερίδα