Issuu

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015 ΤΕΥΧΟΣ 113 >>

Πόσο σίγουροι είστε για τις µετρήσεις του σακχάρου σας; Τώρα µπορείτε να είστε πολύ! Ο µετρητής σακχάρου αίµατος On Call Vivid προσφέρει: 100% ακρίβεια Ευκολία στη χρήση, χωρίς κωδικοποίηση Αυτόµατη διόρθωση του αιµατοκρίτη Προειδοποίηση για εµφάνιση κετονών Προηγµένες λειτουργίες για διαχείρηση της νόσου

Η αξιόπιστη λύση για την υγεία σας.

Παπαδιαµαντοπούλου 41 | Ιλίσσια |115 28 | Αθήνα Tηλ. 210 7488821 | Fax 210 7488827 www.winmedica.gr

#113

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ, ΟΙ ΤΑΣΕΙΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΡΥΦΤΟΥΝ ΠΟΥΘΕΝΑ.

ΝΕΟ

Προτείνετε το OneTouch® Verio®IQ στους ασθενείς σας σε εντατικοποιημένο σχήμα ινσουλίνης

Συµβατό µόνο µε τις ταινίες ελέγχου OneTouch® Verio®. LifeScan, LifeScan Logo, OneTouch® and OneTouch® Verio®IQ are trademarks of LifeScan Inc. © 2012 LifeScan Europe, Division of Cilag GmbH International AW 099-110A

// Ταυτότητα-Περιεχόμενα ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ-ΕΚΔΟΤΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ: POINT EΚΔΟΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ Σιβιτανίδου 6, 17676 Καλλιθέα, Τ: 210 9589775 F: 210 9589536 E: point@point.com.gr, U: www.point.com.gr

ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 236, Τ.Κ. 163 41, ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΤΗΛ: 210-5201474, 210-9949831 FAX: 210-5201474, 210-5238967 e-mail: possasdia@yahoo.gr site: glikos-planitis.gr

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ: ΜΑΡΙΑ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ: ΧΡΗΣΤΟΣ Λ. ΚΑΠΠΑΣ

Η «Γλυκιά Ζωή» είναι μια προσφορά αγάπης και φροντίδας που ξεκίνησε από το Σύλλογο Διαβητικών Πειραιά και Νησιών, προς τα άτομα με Διαβήτη, αλλά και για όσους ενδιαφέρονται για το Διαβήτη. Εκδίδεται από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη και διανέμεται ΔΩΡΕΑΝ με την ευγενή χορηγία των εταιριών: WINMEDICA ΑΒΒΟΤΤ DIABETES CARE Lifescan Johnson & Johnson BAYER SANOFI ΖΩΓΡΑΦΟΣ msd MENARINI KARABINIS ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΡΟΕΔΡΟΣ: ΔΑΡΑΜΗΛΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγ. Δημήτριος»

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

ΕΚΔΟΤΗΣ: ΜΑΡΙΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΗΣ: ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΡΙΝΗΣ e-mail: presskrin@yahoo.gr

- Μήνυµα Προέδρου

- Μήνυµα Αρχισυντάκτη

- Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε

- Ρεπορτάζ

-Επίκαιρα Ιατρικά

- Η κακή συμμόρφωση στην αντιοστεοπορωτική αγωγή συμβάλλει στον αυξημένο κίνδυνο για οστεοπορωτικά κατάγματα σε γυναίκες με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και οστεοπόρωση.

- Η εκπαίδευση είναι απαραίτητη στην αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη - Διαβητικό πόδι: Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. - Σε άνοδο ο διαβήτης τύπου 1 στα παιδιά

- Έρευνα για το διαβήτη

- Προσωπικές Ιστορίες

- Παιδί & εφηβεία

- Εκδηλώσεις Συλλόγων

- Συνταγές

ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ Α΄: ΓΕΜΙΣΤΟΥ ΓΚΟΛΦΩ Σύλλογος Διαβητικών Πειραιά και Νήσων ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ Β’: ΣΓΟΥΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Σύλλογος Διαβητικών Κρήτης ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: ΤΣΟΥΤΣΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ένωση Διαβητικών Δράμας ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: Σωτηρία Ουσταμπασίδου Ένωση Διαβητικών Ν.Πιερίας ΤΑΜΙΑΣ: Πολυξένη Τορούνογλου Ένωση Διαβητικών Δράμας ΟΡΓΑΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Α΄: ΔΟΝΗ ΛΙΝΑ Σύλλογος Διαβητικών «Δύναμη για Ζωή» Ν. Κιλκίς ΟΡΓΑΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Β’: Άννα-Μαρία Χατζηαγγελίδου Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγ. Δημήτριος» ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: ΤΡΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΜΑΡΙΑ Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγ. Δημήτριος» ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: Δασκαλάκη Μαρία Σύλλογος Διαβητικών Πειραιά και Νήσων ΜΕΛΗ: Αθανασία Καρούνου Σύλλογος Διαβητικών Ν. Μεσσηνίας

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΣΚΗΤΗΣ ΘΑΝΟΣ Ψυχίατρος-Σεξολόγος ΒΟΪΔΟΝΙΚΟΛΑΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ Οδοντίατρος - Χειρούργος - Ω.Ρ.Λ. ΓΙΑΜΑΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Ειδικός Παθολόγος - Υπεύθυνος Διαβητολογικού Ιατρείου Α’ Νοσοκομ. ΙΚΑ ΓΚΙΚΑ ΕΛΙΝΑ Δρ. Ψυχολογίας, Εκπαιδεύτρια Διαβήτη ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ ΧΑΡΗΣ Κλινικός Διαιτολόγος - Βιολόγος, Προϊστάμενος Διαιτολογικού τμήματος Γ.Ν.Α. «ΛΑΪΚΟ» ΖΟΥΠΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής Διαβητολογικού Ιατρείου Νοσοκομείου «ΥΓΕΙΑ» Αθήνα ΗΡΑΚΛΕΙΑΝΟΥ ΣΤΕΛΛΑ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Δ/ντρια Γ’ Παθολογικής Κλινικής Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟ» Πειραιά ΚΑΛΔΡΥΜΙΔΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ Παθολόγος Ενδοκρινολόγος, Δ/ντής Ενδοκρινολογικού Τμήματος Γ.Π.Α.Ν. «ΜΕΤΑΞΑ» Πειραιά ΚΑΣΣΗ ΓΕΩΡΓΙΑ Ενδοκρινολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Καθηγήτρια Πανεπιστημιακού Ερευνητικού Διαβητολογικού κέντρου PERUGIΑ Ιταλίας, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Ιατρείου Β’ Ενδοκρινολογικού, Γ.Ν.Α. «ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ» ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Γ.Ν. Ασκληπείου Βούλας

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ Χειρουργός Ουρολόγος Δ/ντής Ανδρολογικού Ινστιτούτου ΛΑΖΑΝΑ ΓΕΩΡΓΙΑ Ειδική Παθολόγος - Διαβητολόγος, Επιμελήτρια Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών. Συνεργάτης Heinrech - Heine Πανεπιστημίου Dusseldorf ΛΑΘΟΥΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Νομαρχιακή Μονάδα Υγείας Αθηνών ΛΑΛΙΩΤΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΜΑΡΙΝΑ Ψυχίατρος Λέκτορας Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθ. Αιγινήτειου Νοσοκ. Αθηνών ΛΕΠΟΥΡΑΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής Παθολογικής Κλινικής Διαβητολογικού Ιατρείου Ιατρικού Κέντρου Αθηνών - Κλινική Ψυχικού ΜΑΝΕΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου του ΓΠΝΘ Παπαγεωργίου, Πρόεδρος της Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού Ελλάδος ΜΕΛΙΔΩΝΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν. «ΤΖΑΝΕΙΟΥ» Πειραιά

ΜΠΕΝΡΟΥΜΠΗ ΜΑΡΙΑΝΝΑ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθύντρια Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Ν. Αθηνών «ΠΟΛΥΚΛΙΝΙΚΗ» ΜΟΥΣΛΕΧ ΤΖΑΝΤ Ενδοκρινολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ. ΜΠΟΥΣΜΠΟΥΛΑΣ ΣΤΑΥΡΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Διευθυντής ΕΣΥ, Υπεύθυνος Διαβητολογικού Ιατρείου Γ.Ν. Νίκαιας Πειραιά. ΜΥΛΩΝΑΚΗ ΘΕΟΧΑΡΟΥΛΑ Παθολόγος - Διαβητολόγος, Επιμ. Α΄της Β΄ Παθ. Κλιν. Ν.Γ.Ν. ΧΑΝΙΩΝ «Άγ. Γεώργιος» ΠΑΓΚΑΛΟΣ ΜΑΝΩΛΗΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη) ΠΕΤΡΟΥ ΚΩΝ/ΝΟΣ Χειρουργός Οφθαλμίατρος Επιμελητής Α΄Π.Γ.Ν. ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ Αθηνών ΣΚΟΥΤΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Ειδικός Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΙΟΣ Παθόλογος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Επιμελητής Γ.Ν. Νίκαιας Πειραιά ΤΕΝΤΟΛΟΥΡΗΣ ΝΙΚΟΣ Παθολόγος (με ειδίκευση στο διαβήτη), Επίκουρος Καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής Διαβητολογικού Κέντρου Γ.Ν.Α. «ΛΑΪΚΟ»

Μήνυμα Προέδρου //

Το 2015 ξεκίνησε και εξελίσσεται με ταχύτατους ρυθμούς. Καινούρια πρόσωπα, νέες ιδέες, συνεργασία της εμπειρίας του παλιού με την αισιοδοξία και τη φιλοδοξία του νέου, ελπίδα για επίτευξη όλων των στόχων. Η Ομοσπονδία μας ήδη από τις αρχές του έτους παρουσίασε το πρόγραμμα δράσεών της, το οποίο αποτελείται από το περιοδικό «ΓΛΥΚΙΑ ΖΩΗ», την εκδήλωση «ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ» ΧΩΡΙΟ, η οποία φέτος θα πραγματοποιηθεί στην πόλη της Πάτρας, καθώς και ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης εξάμηνης διάρκειας σε έξι διαφορετικές πόλεις σε συνεργασία με τους τοπικούς Συλλόγους - μέλη της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Το εντυπωσιακό είναι πως έχουν ήδη "κλειδώσει" οι συμμετοχές όχι μόνο των έξι Συλλόγων από όπου θα ξεκινήσει το πρόγραμμα, αλλά και αυτές του επόμενου εξαμήνου. Η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. αποφάσισε να προχωρήσει στην υλοποίηση του προγράμματος, καθώς θεωρεί ότι η εκπαίδευση αποτελεί τον πλέον ουσιαστικό παράγοντα στην προσπάθεια του ατόμου με διαβήτη να διαχειριστεί σωστά την πάθησή του και να ζήσει ποιοτικά και με αξιοπρέπεια, αποφεύγοντας τις επιπλοκές. Παράλληλα, οι βουλευτικές εκλογές της 25ης Ιανουαρίου έφεραν αλλαγές σε πολλά επίπεδα, κυρίως με την ανάληψη κυβερνητικών θέσεων από νέα πρόσωπα. Θεωρήσαμε, λοιπόν, ότι ήταν επιβεβλημένο να παρουσιάσουμε εκ νέου τους στόχους και τις δράσεις μας. Πράγματι, στις 5 Φεβρουαρίου 2015 αποστείλαμε στον Υπουργό Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, κ. Παναγιώτη Κουρουμπλή, υπόμνημα και αιτηθήκαμε συνάντησης μαζί του ώστε να εκθέσουμε τα προβλήματα του χώρου μας και να ορίσουμε από κοινού χρονοδιάγραμμα δράσεων.

2 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

Η πρώτη μας συνάντηση με την Ηγεσία του Υπουργείου Υγείας πραγματοποιήθηκε στις 17 Φεβρουαρίου 2015, από την οποία αποκομίσαμε θετικές εντυπώσεις. Στη συνέχεια, με μέριμνα του Υπουργού συνεχίστηκαν οι επαφές μας με τον Πρόεδρο και Διευθύνοντα Σύμβουλο της Η.ΔΙ.Κ.Α., κ. Χρήστο Χάλαρη, με στόχο την ένταξη των αναλώσιμων υγειονομικών υλικών του σακχαρώδη διαβήτη στην ηλεκτρονική συνταγογράφηση. Η επόμενη επικοινωνία της Ομοσπονδίας μας με τον Υπουργό αφορούσε στην ιατροφαρμακευτική κάλυψη των ανασφάλιστων συμπολιτών μας, κατόπιν σχετικής πρωτοβουλίας του περί συστάσεως Ομάδας Εργασίας, η οποία θα έχει ως αντικείμενο την επεξεργασία της πρότασης που θα αφορά στην καθολική κάλυψη των ανασφαλίστων. Η επιστολή της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. έχει στόχο την πλήρη κάλυψη των ανασφαλίστων σε φαρμακευτικό υγειονομικό υλικό, καθώς και σε αναλώσιμο διαβητολογικό υλικό, με συνθήκες ανθρώπινες από τα ιδιωτικά φαρμακεία. Στόχος μας ήταν, είναι και θα είναι η ενδυνάμωση της φωνής των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη, καθώς και η υπεράσπιση των δικαιωμάτων μας με κάθε τρόπο. Με εκτίμηση, Ο Πρόεδρος της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΑΡΑΜΗΛΑΣ

• • • • •

Ανέπαφη μεταφορά δεδομένων Δείκτες γεύματος & άσκησης Αντιστάθμιση αιματοκρίτη & θερμοκρασίας Μεγάλη φωτιζόμενη οθόνη Ρυθμιζόμενοι δείκτες Υπό/Υπέρ-γλυκαιμίας

μέλος του φαρμακευτικού ομίλου the MENARINI Group [έδρα Φλωρεντία, Ιταλία]

//Μήνυμα ΜήνυμαΠροέδρου Αρχισυντάκτη // Νιώθω εξαιρετικά ικανοποιημένος και ευχαριστημένος, ως αρχισυντάκτης του περιοδικού, που η Γλυκιά Ζωή έχει ποικιλία θεμάτων, επίκαιρα και χρηστικά. Οι κριτικές είναι καλές και αυτό μπορεί να μας κάνει χαρούμενους από τη μία πλευρά και από την άλλη μας δίνει τη δύναμη να γίνουμε ακόμα καλύτεροι.

Ωστόσο, για να «πιάσουν» τόπο όλα αυτά απαιτείται η συμμετοχή όλων των μελών των συλλόγων της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. και το κυριότερο όλων είναι ένα:

να διαβάζετε το περιοδικό! Στο προηγούμενο τεύχος, η στήλη ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ είχε ένα καταπληκτικό κείμενο της κ. Γκίκα για το Bullying (μπούλινγκ), ένα θέμα τόσο επίκαιρο που ειδικοί επιστήμονες το χαρακτηρίζουν ως μάστιγα στη νεολαία. Ζήσαμε όλοι την υπόθεση του Βαγγέλη Γιακουμάκη από τα Γιάννενα, ένα θέμα, που συγκλόνισε την κοινωνία σε όλη την Ελλάδα και δυστυχώς, έγινε αιτία για μια ακόμη φορά ένα αιματηρό συμβάν να ξαναφέρει στο προσκήνιο το θέμα του bulling. Ζούμε στην κοινωνία της πληροφορίας και οι γονείς αλλά και οι μαθητές δεν μπορούν να δικαιολογηθούν λέγοντας ότι δεν γνωρίζουν. Μην περιμένετε το πρόβλημα να έρθει στο σπίτι σας, απλά προλάβετέ το, εκπαιδεύοντας εσείς οι γονείς τα παιδιά σας.

Ο κίνδυνος δεν είναι το ίδιο το πρόβλημα αλλά η έλλειψη γνώσης του. Ο Σακχαρώδης Διαβήτης δεν περιθωριοποιεί το παιδί, όμως το κακό σχόλιο που θα δεχθεί, η κακή ψυχολογία που θα αποκτήσει, θα οδηγήσει το παιδί στο περιθώριο και στη χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ιδιαιτέρως ενδιαφέροντα θέματα περιέχει και το τεύχος που έχετε στα χέρια σας. Διαβάστε κάθε σελίδα και ενημερωθείτε για όλα τα άρθρα, χαρείτε τις εκδηλώσεις σας και λάβετε γνώση για τις διεκδικήσεις της Ομοσπονδίας.

4 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

{

Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε //

Αθήνα 05-02-2015 Αρ. Πρωτ.:23

ΠΡΟΣ: Τον Υπουργό Υγείας & Κοινωνικών Ασφαλίσεων κ. Παναγιώτη Κουρουμπλή ΚΟΙΝ.: - Αναπληρωτή Υπουργό Υγείας κ. Ξανθό - Αναπληρωτή Υπουργό Κοινωνικών Ασφαλίσεων κ. Στρατούλη - Πρόεδρο ΕΣΑμεΑ κ. Ιωάννη Βαρδακαστάνη - Φορείς-Μέλη ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ

ΘΕΜΑ: Άμεση συνάντηση για την κατάθεση προτάσεων που αφορούν τα προβλήματα των ατόμων με διαβήτη. Αξιότιμε κ. Υπουργέ, Με την παρούσα επιστολή επιθυμούμε κατ' αρχήν να σας συγχαρούμε για την ανάληψη των νέων σας καθηκόντων ως Υπουργού Υγείας και να σας ευχηθούμε μια γόνιμη θητεία για την ανάδειξη και επίλυση όλων των ζητημάτων που αντιμετωπίζει ο χώρος της Υγείας. Όπως καλώς γνωρίζετε, ο χώρος της Υγείας τα τελευταία χρόνια υπέστη πολλαπλά "χτυπήματα" ως αποτέλεσμα άστοχων εκτιμήσεων και πολιτικών των προηγούμενων κυβερνήσεων. Ωστόσο, μέσα από τη συνεχή, ενεργό και ώριμη συμμετοχή τους όλα αυτά τα χρόνια οι φορείς των χρονίως πασχόντων, δικαιούνται πλέον να αξιώνουν τη σταθερότητα και το σεβασμό που τους αξίζει. Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων - Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη είναι γνωστή σε όλο τον πολιτικό και κοινωνικό κόσμο μέσα από τον δεκαπενταετή και πλέον αγώνα της για την ποιοτική αναβάθμιση των συνθηκών ζωής των ατόμων με Σ.Δ. στη χώρα μας. Σήμερα αποτελείται από 23 πρωτοβάθμια σωματεία και αριθμεί περισσότερα από 150.000 εγγεγραμμένα και ενεργά μέλη, εκπροσωπώντας τη συντριπτική πλειοψηφία των ενεργών πολιτών με Σ.Δ. Ως εκ τούτου, το Διοικητικό Συμβούλιο της Ομοσπονδίας μας δηλώνει την προθυμία του να συνδράμει με τεκμηριωμένο και επιστημονικό τρόπο το έργο σας και αιτείται άμεσα, συνάντηση με εσάς και τους συνεργάτες σας. Θεωρούμε ότι η συνάντησή μας θα είναι ιδιαίτερα επωφελής για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, καθώς θα τεθούν "επί τάπητος" όλα τα ζητήματα που μας αφορούν. Υπό αυτό το πρίσμα σας παραθέτουμε μια σύντομη καταγραφή των θεμάτων που απασχολούν το χώρο μας και θα αποτελέσει το έναυσμα για την αδιάλειπτη συνεργασία της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. με εσάς αλλά και τα νέα στελέχη του Υπουργείου σας.

ΘΕΜΑ 1ο Ποσοστό συμμετοχής στην ινσουλίνη για τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 Η ινσουλίνη είναι ορμόνη «ζωής», της οποίας η χρήση είναι καθημερινή και σε μόνιμη βάση, η δε στέρησή της από τα άτομα που την έχουν ανάγκη, οδηγεί σε βέβαιο θάνατο. Στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, μετά από χρονικό διάστημα 10 ετών κατά μέσο όρο ή και πολύ νωρίτερα, ανάλογα με την περίπτωση, η αντιμετώπιση δε γίνεται μόνο με αντιδιαβητικά δισκία, αλλά και με χορήγηση ινσουλίνης ή και μόνο με ινσουλίνη, μετά από απόφαση του θεράποντος ιατρού. Αυτό σημαίνει, ότι εάν δεν χορηγηθεί ινσουλίνη το άτομο με διαβήτη κινδυνεύει από έντονη υπεργλυκαιμία, διαβητική οξέωση και θάνατο. Επιπλέον, οι ινσουλινοθεραπευόμενοι (άτομα με διαβήτη τύπου 2 που κάνουν χρήση ινσουλίνης) έχουν να αντιμετωπίσουν και τη συμμετοχή τους σε άλλα φάρμακα, εξαιτίας των επιπλοκών του Διαβήτη, αλλά και των συνοδών παθήσεων (χοληστερίνη, υπέρταση, νευροπάθεια κλπ). Τα δεδομένα και ο τρόπος θεραπείας του Σακχαρώδη Διαβήτη έχουν αλλάξει και θα πρέπει να τα λάβετε σοβαρά υπόψη, προκειμένου να έχουμε πολίτες με διαβήτη χωρίς επιπλοκές αλλά και ασφαλιστικά ταμεία με λιγότερα κόστη. Με την υπ’ αρ. ΔΥΓ 3 (α)/οικ.104747 ΦΕΚ

6 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

Αρ. Φύλλου 2883 Τεύχος Β’ 26-10-2012 Κοινή Υπουργική Απόφαση, δημιουργήθηκαν πάσχοντες δυο ταχυτήτων, αφού για το ίδιο φάρμακο (ινσουλίνη), τα μεν άτομα με διαβήτη τύπου 1 έχουν ποσοστό συμμετοχής 0%, τα δε άτομα με διαβήτη τύπου 2 (ινσουλινοθεραπευόμενοι) έχουν ποσοστό συμμετοχής 10%. Οι ενέργειες της προηγούμενης πολιτικής ηγεσίας του Υπουργείου για περιστολή των δαπανών υγείας, συντελέστηκαν σε βάρος της υγείας και της ποιότητας ζωής των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη. Σας μεταφέρουμε τη ριζική αντίθεσή μας σε αυτό το μέτρο, το οποίο δημιουργεί πρόσθετο κόστος για την κάλυψη των ήδη επιβαρυμένων αναγκών των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 (ινσουλινοθεραπευόμενων) και που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τις ζωές τους, λόγω της μη συμμόρφωσή τους, σε αρκετές περιπτώσεις, στην αγωγή με ινσουλίνη που προτείνει ο θεράπων ιατρός, λόγω αυτού του κόστους. ΘΕΜΑ 2ο Άποροι – Ανασφάλιστοι Το άτομο με διαβήτη έχει μια ιδιαίτερη σχέση με τη θεραπεία που πρέπει να ακολουθήσει. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή

// Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε που απαιτείται για τη ρύθμιση του διαβήτη (τύπου 1 – ινσουλίνη, τύπου 2 - αντιδιαβητικά δισκία ή και ινσουλίνη), πρέπει να παρέχονται και τα αναλώσιμα υλικά (ταινίες μέτρησης σακχάρου, βελόνες, σκαρφιστήρες) τα οποία είναι το ίδιο απαραίτητα με τα φάρμακα. Ιδιαίτερα στον ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη, δεν μπορεί να υπάρξει ρύθμιση εάν δεν γίνεται καθημερινός αυτοέλεγχος (μέτρηση σακχάρου). Η έννοια της ρύθμισης είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους πάσχοντες από Σ.Δ., προκειμένου να αποφύγουν την εμφάνιση επιπλοκών, περίπτωση, η οποία είναι οικονομικά δυσμενέστερη για το κράτος και το ασφαλιστικό σύστημα. Δυστυχώς, υπάρχουν άνθρωποι με Σακχαρώδη Διαβήτη, οικονομικά αδύναμοι (άποροι) αλλά και οι ανασφάλιστοι, οι οποίοι ενώ προμηθεύονται τα φάρμακα τους (την ινσουλίνη ή και τα αντιδιαβητικά δισκία) από τα φαρμακεία των Νοσοκομείων είτε από τα ιδιωτικά φαρμακεία (ανασφάλιστοι), και αυτό όχι πάντα λόγω των ελλείψεων που υπάρχουν αλλά και των τεράστιων οφειλών των Νοσοκομείων στις φαρμακευτικές εταιρείες, δεν τους παρέχονται (πλην εξαιρέσεων) τα αναλώσιμα υλικά που είναι απαραίτητα και ίσης αξίας, όπως προαναφέραμε, με την ινσουλίνη. Καθημερινά οι σύλλογοι και τα σωματεία που ανήκουν στην Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων-Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη όπως και η ίδια η Ομοσπονδία μας, δέχεται καταγγελίες ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 που ανήκουν στην ως άνω κατηγορία, για τη μη παροχή αναλωσίμων υλικών για το ΣΔ από τα φαρμακεία των νοσοκομείων της χώρας. ΘΕΜΑ 3ο Διαβητολογικά κέντρα και διαβητολογικά ιατρεία Ένα από τα σημαντικότερα θέματα που απασχολούν τα άτομα με Σ.Δ είναι η λειτουργία διαβητολογικών κέντρων ή ιατρείων σε όλα τα Γενικά Νοσοκομεία της χώρας και ειδικότερα της Περιφέρειας. Η έλλειψη λειτουργίας διαβητολογικών ιατρείων στην Περιφέρεια έχει οδηγήσει στην υπερφόρτωση των εξωτερικών ιατρείων των μεγάλων νοσοκομείων της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης. Το τελευταίο διάστημα η Ομοσπονδία και τα άτομα με διαβήτη έχουν θορυβηθεί έντονα, αφού αντί να δημιουργούνται νέα διαβητολογικά ιατρεία, παρατηρείται η αδικαιολόγητη και πρωτοφανή κατάργηση των Διαβητολογικών Κέντρων και Ιατρείων, από τους νέους οργανισμούς των νοσοκομείων που δημοσιεύονται το τελευταίο διάστημα. Σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα ο Σακχαρώδης Διαβήτης ως χρόνιο νόσημα αντιμετωπίζεται αποκλειστικά από οργανωμένα κέντρα που είναι εξειδικευμένα στη διαχείριση του Διαβήτη. Οι μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από την Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρία (A.D.A.) και την Παγκόσμια Ομοσπονδία Διαβήτη (I.D.F.) έχουν αποδείξει ότι η αντιμετώπιση του Σακχαρώδη Διαβήτη μέσα από εξειδικευμένα Διαβητολογικά Κέντρα μειώνει τις χρόνιες επιπλοκές που προκαλεί η νόσος και συνεπώς το κόστος αντιμετώπισής του. Ζητούμε να αναφέρονται τα Διαβητολογικά Κέντρα και Ιατρεία στους νέους Οργανισμούς των Νοσοκομείων, γιατί έτσι μόνο θεσμοθετείται η ύπαρξη και λειτουργία τους και να επαναλειτουργήσουν όλα τα Κέντρα και Ιατρεία που σταμάτησαν να λειτουργούν εξαιτίας της έλλειψης προσωπικού.

ΘΕΜΑ 4ο Καθυστέρηση ληξιπρόθεσμων οφειλών Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη που χρησιμοποιούν την αντλία έγχυσης ινσουλίνης βρίσκονται για πολλοστή φορά απλήρωτοι από τα ασφαλιστικά ταμεία που υπόκεινται στον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. Σύμφωνα με καταγγελίες που καταφθάνουν από όλη την Ελλάδα στην Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. καθώς και από στοιχεία που έχουμε στα χέρια μας, από τις φαρμακευτικές εταιρίες που έχουν αντλίες έγχυσης ινσουλίνης, καταγράφεται πλήθος ατόμων, που αναγκάζονται να διακόπτουν την αντιμετώπιση της πάθησής τους με τη χρήση της αντλίας έγχυσης ινσουλίνης, λόγω της καθυστέρησης αποζημίωσής τους από τον ασφαλιστικό τους φορέα. Επιπλέον, σύνηθες είναι το φαινόμενο για την περίοδο πριν από την 1/1/2012 η κάλυψη των αναλωσίμων να γίνεται με βάση τους κανονισμούς των αντίστοιχων ταμείων μέχρι την εφαρμογή του ΕΟΠΥΥ. Το πρόβλημα σε αυτή την περίπτωση αφορά κατά κύριο λόγο τους πάσχοντες του ΟΠΑΔ που αναμένουν να πληρωθούν για οφειλές που έχουν καθυστερήσει σε κάποιες περιπτώσεις από τον Αύγουστο του 2010! Έχουμε ενημερωθεί πως έχουν δοθεί οι εγκρίσεις για την καταβολή των χρημάτων στους ασφαλισμένους τοπικά σε κάθε Υ.Π.Α.Δ., αλλά η διαδικασία παρακωλύεται λόγω έλλειψης, για παράδειγμα, υπαλλήλου υπεύθυνου για ανάληψη του χρηματικού ποσού από τις Τράπεζες ώστε να καταβληθούν τα οφειλόμενα ποσά στους δικαιούχους. Αντιλαμβάνεστε πως όλη αυτή η κατάσταση οδηγεί ένα μεγάλο ποσοστό (30% σύμφωνα με καταγραφές των φαρμακευτικών εταιριών) ατόμων με διαβήτη που χρησιμοποιούν την αντλία ινσουλίνης στο να διακόψουν τη χρήση της, που έχει ως αποτέλεσμα τη μη σωστή αντιμετώπιση της πάθησής τους καθώς και την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης επιπλοκών, που θα συνεπάγονται πολύ μεγαλύτερο κόστος για τον ασφαλιστικό φορέα. Ένας τρόπος αντιμετώπισης της κατάστασης είναι να ενισχυθούν άμεσα με προσωπικό τα παραρτήματα του ΕΟΠΥΥ, διότι από ότι φαίνεται οι υπάλληλοι των αντίστοιχων Δ/νσεων Παροχών δεν επαρκούν, για να αντιμετωπίσουν την πληθώρα των αιτήσεων, μετά την ένταξη όλων σχεδόν των ταμείων στον ΕΟΠΥΥ. ΘΕΜΑ 5ο Άμεση οργάνωση από την πολιτεία ιατρείων "Διαβητικού Ποδιού" με συμμετοχή όλων των ειδικοτήτων που άπτονται του θέματος Δεδομένης της αύξησης των κρουσμάτων ακρωτηριασμού στα άτομα με Σ.Δ η Ομοσπονδία μας έχει ζητήσει τη λήψη συγκεκριμένων μέτρων για τη μείωση του ανυπολόγιστου οικονομικού και κοινωνικού κόστους που επιφέρει αυτή η επιπλοκή. Η Ομοσπονδία μας έχει στη διάθεσή της ή έχει επεξεργαστεί προτάσεις για την άμεση εφαρμογή μέτρων, σύμφωνα με διεθνείς οδηγίες, με σκοπό τη μείωση των ακρωτηριασμών. Προς αυτή την κατεύθυνση απαιτείται μία στρατηγική που να περιλαμβάνει την πολυπαραγοντική θεραπεία των ελκών των ποδιών, την εκπαίδευση των πασχόντων και του απασχολούμενου προσωπικού, την πρόληψη και τη διάγνωση των ατόμων υψηλού κινδύνου. Με αυτή τη στρατηγική έχει αποδειχθεί εμπράκτως σε άλλες χώρες ότι οι ακρωτηριασμοί μπορούν να μειωθούν κατά 4985%.

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 7

Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε // Σύμφωνα με τα προαναφερθέντα απαιτείται η οργάνωση και λειτουργία ιατρείων διαβητικού ποδιού σε όλα τα Γενικά Νοσοκομεία της χώρας μας, προκειμένου να εξαντλούν όλες τις θεραπευτικές δυνατότητες και παρεμβάσεις οι οποίες κατά κανόνα στέφονται με επιτυχία (εφαρμοσμένες πρακτικές άλλων ευρωπαϊκών χωρών), πριν προχωρήσουν σε ακρωτηριασμούς. ΘΕΜΑ 6ο Ζητήματα που αφορούν τον Ενιαίο Κανονισμό Παροχών Υγείας του Ε.Ο.Π.Υ.Υ. Υπάρχουν ζητήματα που αφορούν τον κανονισμό του ΕΟΠΥΥ που θα μπορούσαν να διορθωθούν προς όφελος αφενός των ασφαλισμένων ατόμων με διαβήτη αφετέρου του Οργανισμού, τα οποία έχει αναφέρει η Ομοσπονδία μας και έχει προτείνει λύσεις και μάλιστα μη κοστοβόρες. Ένα πολύ σημαντικό θέμα αφορά τη χορήγηση θεραπευτικών υποδημάτων διαβήτη και λοιπών μέσων αποφόρτισης, για τα οποία ο κανονισμός έχει σοβαρά λάθη και τα οποία έχουμε επισημάνει με υπόμνημά μας στον Οργανισμό. ΘΕΜΑ 7ο Σταθεροποίηση του "ΠΟΣΟΣΤΟΥ ΑΝΑΠΗΡΙΑΣ" στο Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1 και 2 Το Τμήμα Αποκατάστασης της Διεύθυνσης Αναπηρίας και Ιατρικής της Εργασίας της Γενικής Διεύθυνσης Ασφαλιστικών Υπηρεσιών του Ι.Κ.Α. εισηγήθηκε την τροποποίηση του Ενιαίου Πίνακα Προσδιορισμού Ποσοστού Αναπηρίας προς την Ειδική Επιστημονική Επιτροπή του άρθρου 7 του Ν. 3863/2010, προτείνοντας τη μείωση των ποσοστών αναπηρίας του Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 από 50%, όπως ισχύει με τον τελευταίο Πίνακα Προσδιορισμού Ποσοστών Αναπηρίας (ΦΕΚ 1506/ΤΒ΄/4.5.2014) σε ποσοστό 20%-10%, για

την πιστοποίηση και αξιολόγηση της αναπηρίας ενώ για το Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 (υπό αγωγή με δισκία) από 20% σε 0%. Όπως έχουμε δηλώσει και στο πρόσφατο παρελθόν, θεωρούμε λανθασμένο από τη γέννησή του το ερώτημα εάν ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί αναπηρία ή όχι, προκειμένου να αξιολογηθεί με ένα ποσοστό αναπηρίας, που θα δώσει τη δυνατότητα στους ανασφάλιστους πάσχοντες να ενταχθούν στο σύστημα κοινωνικών και οικονομικών παροχών του Κράτους Πρόνοιας. Η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. εμμένει στις θέσεις της και ζητά την παγίωση του ποσοστού αναπηρίας όπως αυτό προσδιορίζεται από τον Πίνακα Προσδιορισμού Ποσοστών Αναπηρίας (ΦΕΚ 1506/ ΤΒ΄/4.5.2014). ΘΕΜΑ 8ο Μη ένταξη του σακχαρώδη διαβήτη στον πίνακα των 43 παθήσεων μόνιμης και μη αναστρέψιμης αναπηρίας Γνωρίζετε ότι η προηγούμενη ηγεσία του Υπουργείου Εργασίας, με την υπ’ αριθμ. Φ. 11321/οικ. 31102/1870/31.10.2013 απόφασή της καθόρισε μία λίστα με 43 μόνιμες και μη αναστρέψιμες αναπηρίες η διάρκεια των οποίων προσδιορίζεται ως "επ’ αόριστον" αναπηρίες και για τις οποίες τα ΚΕΠΑ προσκομίζουν πιστοποιητικά εφ’ άπαξ. Θεωρούμε αδιανόητη τη μη ένταξη του Σακχαρώδη Διαβήτη στην εν λόγω λίστα, εκφράζοντας την έντονη διαμαρτυρία των ανθρώπων μας με διαβήτη. Σας ενημερώνουμε ότι ο Διαβήτης Τύπου 1 (ινσουλινοεξαρτώμενος) και ο Διαβήτης Τύπου 2 (ινσουλινοθεραπευόμενος) είναι νόσημα μη αναστρέψιμο. Δε θεραπεύεται, όσες φορές και αν το άτομο με διαβήτη εξεταστεί, δε θεραπεύεται όσες φορές και αν περάσει από την επιτροπή του ΚΕΠΑ.

Κύριε Υπουργέ, Η δύσκολη πραγματικότητα που βιώνουν τα άτομα με Σ.Δ και άπτονται του Υπουργείου Υγείας είναι απόλυτα συνδεδεμένα με μια σειρά προβλημάτων που συναντούν κατά την είσοδό τους στους τομείς Υγείας. Εκτιμώντας τη βαθιά σας γνώση και την ιδιαίτερη ευαισθησία σας για τα ζητήματα που αφορούν αυτόν τον τομέα, αναμένουμε από το Υπουργείο σας να σκύψει με πραγματικό ενδιαφέρον επάνω στα προβλήματα μας και να προχωρήσει στο σχεδιασμό μέτρων και πολιτικών που θα οδηγήσουν στην αναβάθμιση των συνθηκών της ζωής μας. Με εκτίμηση, Για το Διοικητικό Συμβούλιο, Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΑΡΑΜΗΛΑΣ 6941611221

Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΣΟΥΤΣΑΣ 6955099745

Ελευθερίου Βενιζέλου 236, Ηλιούπολη, Τ.Κ 16341, Τηλ/ fax 210 5201474 –Email:possasdia@yahoo.gr

8 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// Ρεπορτάζ

{

Συνάντηση του Υπουργού Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων Παναγιώτη Κουρουμπλή με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων-Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.)

Σε ιδιαίτερα καλό κλίμα, πραγματοποιήθηκε η συνάντηση του Προέδρου της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., κ. Χρήστου Δαραμήλα, της Α’ Αντιπροέδρου, κ. Γκόλφως Γεμιστού, και του Γενικού Γραμματέα, κ. Γεωργίου Τσούτσα, με τον Υπουργό Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, κ. Παναγιώτη Κουρουμπλή, την Τρίτη 17-2-2015, στην Αθήνα. Οι εκπρόσωποι της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. ενημέρωσαν τον κ. Κουρουμπλή για το σύνολο των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν, κάποια από τα οποία είναι: Η ένταξη στην ηλεκτρονική συνταγογράφηση των αναλωσίμων υλικών, η μη αναφορά των διαβητολογικών κέντρων στους οργανισμούς των νοσοκομείων, καθώς και η ελλιπής στελέχωσή τους ειδικότερα στην Περιφέρεια. Το ποσοστό συμμετοχής στην ινσουλίνη για τα άτομα με διαβήτη τύπου ΙΙ (ινσουλινοθεραπευόμενοι), καθώς και η καθυστέρηση αποζημίωσης των αναλωσίμων υλικών από τους ασφαλιστικούς φορείς των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη που κάνουν χρήση αντλίας συνεχούς έγχυσης ινσουλίνης.

Από την πλευρά του ο Υπουργός Υγείας διαβεβαίωσε ότι θα εξετάσει άμεσα τα αιτήματα της Ομοσπονδίας και υποσχέθηκε:

Αμέσως μετά, η αντιπροσωπεία της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. συναντήθηκε με τη διευθύντρια της Αναπληρώτριας Υπουργού Εργασίας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης, κ. Ελευθερία Τσακιροπούλου, στην οποία κατατέθηκαν αιτήματα που αφορούν: Την ένταξη του σακχαρώδη διαβήτη στις 43 μη αναστρέψιμες παθήσεις, καθώς και την παγίωση και διατήρηση των ποσοστών αναπηρίας στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου Ι & ΙΙ. Τα μέλη της Ομοσπονδίας παρέδωσαν το σχετικό υπόμνημα με τα αιτήματα τους και αναμένεται νέα συνάντηση στο άμεσο μέλλον. Η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. βρίσκεται ήδη σε εγρήγορση προκειμένου να υπερασπιστεί τα δικαιώματα αλλά και να πετύχει την ικανοποίηση των αιτημάτων των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη με σκοπό τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.

1. Να βάλει εκπροσώπους της Ομοσπονδίας σε όλες τις επιτροπές που αφορούν το σακχαρώδη διαβήτη. 2. Να επεξεργαστεί το πάγιο αίτημα για την κατάργηση της συμμετοχής 10% στην ινσουλίνη για τα άτομα με Διαβήτη τύπου ΙΙ (ινσουλινοθεραπευόμενοι). 3. Χαρακτήρισε ως απαράδεκτο γεγονός την κατάργηση των Διαβητολογικών ιατρείων και πρόσθεσε πως θα γίνει αναδιάρθρωση του ΕΣΥ, το οποίο καταρρέει. 4. Αναμένεται άμεση απάντηση για την ένταξη των αναλωσίμων στην ηλεκτρονική συνταγογράφηση (ΗΔΙΚΑ).

Με εκτίμηση, Για το Διοικητικό Συμβούλιο, Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΑΡΑΜΗΛΑΣ Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΣΟΥΤΣΑΣ

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 9

{

Διεκδικούμε και πετυχαίνουμε //

Αθήνα 13-03-2015 Αρ. Πρωτ.:84

ΠΡΟΣ: Υπουργό Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων κ. Παναγιώτη Κουρουμπλή

ΚΟΙΝ : 1. Αναπληρωτή Υπουργού Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων & Πρόεδρο Ομάδας Εργασίας για κάλυψη ανασφαλίστων κο. Α. Σακελλάρη 2. Πρόεδρο ΕΣΑμεΑ κ. Ιωάννη Βαρδακαστάνη 3 Πρόεδρο & Μέλη Δ.Σ. Π.Ο.Σ.Σ.Α.ΣΔΙΑ 4. Φορείς μέλη Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

Θέμα : "Ιατροφαρμακευτική κάλυψη των ανασφάλιστων πολιτών που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη" Αξιότιμε κ. Υπουργέ, Χαιρετίζουμε την πρωτοβουλία σας να συστήσετε Ομάδα Εργασίας, η οποία θα επεξεργαστεί την υποβολή πρότασης που θα αφορά στην καθολική κάλυψη των ανασφαλίστων από το ΕΣΥ και το ΠΕΔΥ. Λαμβάνοντας υπόψη πως οι ανασφάλιστοι συμπολίτες μας, όπως αυτοί καθορίζονται από το κείμενο της υπ΄αιθμ. 139491/06 Υπουργικής απόφασης (ΦΕΚ 1747/τ. Β΄/30.11.2006), υπολογίζονται από τα Υπουργεία Υγείας και Εργασίας ότι φτάνουν τα 2 εκ. ανθρώπους, και ταυτοχρόνως ο επιπολασμός του Σακχαρώδη Διαβήτη στη χώρα μας υπολογίζεται από τον ΕΟΠΥΥ πάνω από 10%. Αυτό στην πράξη σημαίνει ότι 200.000 διαβητικοί ασθενείς δεν μπορούν να έχουν κανέναν έλεγχο στη διαχείριση της πάθησής τους. Οι κλινικές επιπτώσεις, που προκύπτουν από τη μη ρύθμιση των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη, είναι μη αναστρέψιμες και το κόστος των επιπτώσεων αυτών για το σύστημα υγείας καταλήγει να είναι υπέρογκο. Μέχρι πρόσφατα οι ανασφάλιστοι πολίτες που εμπίπτουν στις περιπτώσεις που αναφέρονται στην ανωτέρω υπουργική απόφαση προμηθεύονταν το φαρμακευτικό υλικό που ήταν απαραίτητο για την πάθησή τους από τα ιδιωτικά φαρμακεία της χώρας, κατόπιν συνταγογράφησης από συμβεβλημένο ιατρό. Σε συνέχεια της υπ’αριθμ.πρωτ.Α3γ/ οικ.5640/22-1-2015 Εγκυκλίου του Υπουργείου Υγείας που δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ 93 τ. Β' 20.01.2015, το Τμήμα Σχεδιασμού, Παρακολούθησης Χορήγησης Θεραπευτικών Μέσων και Αξιοποίησης Ελέγχων της Διεύθυνσης Φαρμάκου της Γενικής Διεύθυνσης Οργάνωσης & Σχεδιασμού Αγοράς Υπηρεσιών Υγείας του Υπουργείου Υγείας εξέδωσε την υπ' αριθμ. πρωτ. ΔΒ4Γ/Γ23/108/οικ.6719 απόφασή του σύμφωνα με την οποία η εκτέλεση των συνταγών των ανασφαλίστων πολιτών θα γίνεται μόνο από τα φαρμακεία των Δημόσιων Νοσοκομείων και ειδικότερα από τα φαρμακεία των νοσοκομείων στα οποία υπηρετούν οι ιατροί που έχουν προβεί στη συνταγογράφηση καθώς και από τα νοσοκομεία αναφοράς των κέντρων υγείας/μονάδων υγείας των ΠΕΔΥ, εφόσον η συνταγογράφηση έχει γίνει από τους ιατρούς των μονάδων αυτών. Η ως άνω απόφαση θεωρούμε ότι τυγχάνει ανεφάρμοστη, καθώς ουδόλως άπτεται της ελληνικής πραγματικότητας. Και τούτο διότι, τα φαρμακεία των Δημοσίων Νοσοκομείων αδυνατούν να παράσχουν στον πάσχοντα από σακχαρώδη διαβήτη πλήρη φαρμακευτική κάλυψη, λόγω των ελλείψεών τους σε ποικιλία σκευασμάτων. Η έλλειψη αυτή δεν αποτελεί μια παροδική κατάσταση, αλλά προκύπτει από τον τρόπο που προμηθεύονται τα εν λόγω φαρμακεία το υλικό τους, ήτοι μέσω δημοπρασιών. Ως εκ τούτου, για να εφαρμοστεί αποτελεσματικά η ως άνω απόφαση θα πρέπει πρώτα να αλλάξει νομοθετικά ο τρόπος προμήθειας φαρμακευτικών υλικών από τα φαρμακεία των δημοσίων νοσοκομείων.

10 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

Περαιτέρω, θα θέλαμε να σας γνωρίσουμε ότι η ως άνω απόφαση τυγχάνει ανεφάρμοστη για έναν ακόμα λόγο. Ως γνωστόν οι πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη έχουν απόλυτη ανάγκη για την αντιμετώπιση της πάθησής τους, πέραν του φαρμακευτικού υλικού και αναλώσιμου υγειονομικού υλικού (ταινίες μέτρησης σακχάρου, σκαρφιστήρες, ταινίες μέτρησης κετόνης στο αίμα, βελόνες για στυλό ινσουλίνης και για τους χρήστες αντλίας συνεχούς έγχυσης ινσουλίνης καθετήρες έγχυσης ινσουλίνης, ρεζερβουάρ ινσουλίνης κλπ). Το μεγαλύτερο μέρος του υλικού αυτού, όμως, δεν διατίθεται στα περισσότερα φαρμακεία δημοσίων νοσοκομείων και μάλιστα τα αναλώσιμα υλικά που απαιτούνται από διαβητικό πάσχοντα που χρησιμοποιεί αντλία έγχυσης ινσουλίνης δεν διατίθενται σε κανένα φαρμακείο δημοσίου νοσοκομείου. Όπως προκύπτει από όλα τα ανωτέρω, η απόφαση για κάλυψη των ανασφαλίστων πολιτών από τα φαρμακεία των δημοσίων νοσοκομείων θα δημιουργήσει προβλήματα και θα βλάψει ανεπανόρθωτα την κοινωνική συνοχή, καθώς θα συντηρήσει με τον χειρότερο τρόπο την παροχή υπηρεσιών υγείας δύο ταχυτήτων, καθώς με τον ως άνω τρόπο εξυπηρετούνται εδώ και χρόνια οι ασφαλισμένοι της Πρόνοιας. Η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. θεωρεί ότι η υγεία αποτελεί ύψιστο κοινωνικό αγαθό, το οποίο η Πολιτεία οφείλει να παρέχει σε όλους ανεξαιρέτως, διευκολύνοντας με κάθε τρόπο την πρόσβαση τους στις μονάδες και υπηρεσίες του κράτους πρόνοιας. Η δύσκολη εποχή στην οποία ζούμε επιβάλλει στο Κράτος να ενσκύψει με ευαισθησία στους πολίτες, να αφουγκράζεται και να κατανοεί τα προβλήματα και τις ανάγκες τους. Προτείνουμε, λοιπόν, την πλήρη κάλυψη των ανασφαλίστων για φαρμακευτικό υγειονομικό υλικό, καθώς και για αναλώσιμο διαβητολογικό υλικό, με συνθήκες ανθρώπινες από τα ιδιωτικά φαρμακεία και όχι μέσα από νοσοκομεία του ΕΣΥ, τα οποία λόγω οικονομικών περιορισμών αδυνατούν να εξυπηρετήσουν. Θεωρούμε ότι η πρόσκαιρη οικονομική αδυναμία των συμπολιτών μας δεν πρέπει να αποτελέσει δικαιολογία για οποιασδήποτε μορφής περιορισμό στην πρόσβαση και επιλογή αγαθών και υπηρεσιών υγείας, πολύ δε περισσότερο όταν από τα αγαθά αυτά εξαρτάται η επιβίωσή τους. Αναμένοντας την άμεση επίλυση των ανωτέρω ζητημάτων. Με ιδιαίτερη εκτίμηση Για το Δ.Σ. της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. Ο Πρόεδρος Χρήστος Δαραμήλας Ο Γεν. Γραμματέας Γεώργιος Τσούτσας

// Επίκαιρα - Ιατρικά

Ζαδάλλα Μούσλεχ, Ενδοκρινολόγος Μαρία Σώμαλη, Ενδοκρινολόγος

{

Η κακή συμμόρφωση στην αντιοστεοπορωτική αγωγή συμβάλλει στον αυξημένο κίνδυνο για οστεοπορωτικά κατάγματα σε γυναίκες με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και οστεοπόρωση.

Στο φετινό 8o διεθνές συνέδριο για την τεχνολογία και τις νέες θεραπείες στο σακχαρώδη διαβήτη που έγινε το Φεβρουάριο στο Παρίσι (ATTD – The 8TH International Conference on Advanced Technologies and Treatments for Diabetes), ανακοινώθηκαν τα πρώτα αποτελέσματα από την έρευνα που είχε διεξαχθεί κατά τη διάρκεια του «Διαβητικού Χωριού 2013» στη Θεσσαλονίκη, που διοργανώθηκε από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων-Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.Δ.Ι.Α). Η έρευνα αφορούσε άτομα με διαβήτη στα οποία έγινε μέτρηση οστικής πυκνότητας με υπερήχους και απαντήθηκε ερωτηματολόγιο που αφορούσε το διαβήτη, την οστεοπόρωση, τα φάρμακά τους, τη συμμόρφωση στην αγωγή και βέβαια το κατά πόσο έχει επηρεαστεί αυτή από την οικονομική κρίση που αντιμετωπίζουμε ως χώρα. Η μελέτη εκπονήθηκε και ανακοινώθηκε μετά από κοινή συνεργασία της Α΄ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, και του Τμήματος Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Διαβήτη, του Αρεταίειου Νοσοκομείου, της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού Καποδιστρειακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με συγγραφείς τον πρόεδρο της επιστημονικής επιτροπής, του «Διαβητικού Χωριού 2013» , κ. Ζαδάλλα Μούσλεχ, Ενδοκρινολόγο, την κ. Σώμαλη Μαρία, Ενδοκρινολόγο, τον κ. Δαραμήλα Χρήστο, Βιολόγο, τον κ.Τσούτσα Γεώργιο, ειδικευόμενο γιατρό Παθολογίας, τον κ. Σκούτα Δημήτρη, Παθολόγο, τον αναπληρωτή καθηγητή Παθολογίας, κ. Σαββόπουλο Χρήστο, τον καθηγητή Παθολογίας, κ. Χατζητόλιο Απόστολο, και τον καθηγητή Ενδοκρινολογίας, κ. Μαστοράκο Γεώργιο. Ο σκοπός της μελέτης ήταν να εκτιμηθεί ο βαθμός της συμμόρφωσης στην αντιοστεοπορωτική αγωγή των διαβητικών γυναικών με οστεοπόρωση καθώς η κακή συμμόρφωση θεωρείται ένας από τους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοπορωτικών καταγμάτων στο γενικό πληθυσμό. Στις γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 παρατηρείται ότι η συχνότητα των οστεοπορωτικών καταγμάτων είναι αυξημένη ενώ πολύ συχνά οι μετρήσεις οστικής πυκνότητας είναι φυσιολογικές.

Από τα αποτελέσματα της μελέτης αναδείχθηκε ότι μόνο το 15% των γυναικών είχαν άριστη συμμόρφωση και έπαιρναν την αγωγή τους ανελλειπώς, το 75% είχε διακόψει την αντιοστεοπορωτική αγωγή χωρίς να συμβουλευτεί τον θεράποντα ιατρό και 10% των γυναικών είχε κακή συμμόρφωση λαμβάνοντας την αγωγή περιστασιακά.

Στο ερωτηματολόγιο που μοιράστηκε σε οστεοπορωτικές γυναίκες με διαβήτη απήντησαν 133 γυναίκες με μέσο όρο ηλικίας 61 έτη και μέση διάρκεια διαβήτη περίπου 15 χρόνια. 105 γυναίκες έπαιρναν αγωγή με αντιδιαβητικά δισκία, 18 ήταν σε αγωγή με ινσουλίνη και 10 ακολουθούσαν μόνο υγιεινοδιαιτητική αγωγή.

Το φαινόμενο αυτό ενέχει σοβαρούς κινδύνους καθώς η ασθενής με οστεοπόρωση και διαβήτη τύπου 2, χωρίς την αδιάλλειπτη και ολοκληρωμένη αντιοστεοπορωτική αγωγή, μένει ουσιαστικά ακάλυπτη και απροστάτευτη έναντι του αυξημένου κίνδυνου που διατρέχει για οστεοπορωτικά κατάγματα.

Ζητήθηκε επίσης από τις γυναίκες σύμφωνα με την άποψή τους, να εκτιμήσουν κατά πόσο η οικονομική κρίση και η απώλεια εισοδήματος επηρέασε τη συμμόρφωσή τους στην αντιοστεοπορωτική αγωγή. Το 50% των γυναικών απάντησε ότι ο κύριος λόγος για την παράλειψη της αγωγής τους και άρα για την κακή συμμόρφωση, αποτελεί η οικονομική κρίση. Το συμπέρασμα της μελέτης είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό καθώς ο βαθμός της συμμόρφωσης στην αντιοστεοπορωτική αγωγή φαίνεται να επηρεάζεται σοβαρά από την πολυφαρμακία, την οικονομική κρίση και την απώλεια εισοδήματος. Παρατηρείται συχνά το φαινόμενο οι ασθενείς να επιλέγουν να παίρνουν τα φάρμακά τους σε αραιότερη συχνότητα, στη μισή δόση ή και καθόλου για λόγους οικονομίας.

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 11

Επίκαιρα - Ιατρικά // Χρήστος Δαραμήλας, Βιολόγος Α.Π.Θ., MSc «Φροντίδα στο Σακχαρώδη Διαβήτη» -Πρόεδρος Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

{

Γεώργιος Τσούτσας, Ιατρός, Ειδικευόμενος Παθολογίας, -Γεν. Γραμματέας Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.

Η ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

H Διεθνής Ομοσπονδία για το Διαβήτη (IDF) δεχόταν και συνεχίζει να δέχεται αναφορές από πολλές οργανώσεις της, παγκοσμίως, σχετικά με την έλλειψη εκπαιδευτών στο σακχαρώδη διαβήτη, κάτι που θεωρείται ως το πλέον κρίσιμο ζήτημα που εμποδίζει την παροχή υψηλής ποιότητας φροντίδας για το σακχαρώδη διαβήτη. Το 2002, ο IDF δημοσίευσε ένα "εκπαιδευτικό πρόγραμμα" που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί από όλα τα μέλη του. Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα είναι ένα έγγραφο που περιγράφει το σύνολο της εμπειρίας και της μάθησης, έχει σχεδιαστεί για την επίτευξη συγκεκριμένων εκπαιδευτικών στόχων. (Berg, 1982) Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα έχει χρησιμοποιηθεί για τη διεξαγωγή ολοκληρωμένων προγραμμάτων εκπαίδευσης επαγγελματιών υγείας στο σακχαρώδη διαβήτη. Προσαρμόζεται εύκολα στις διαφορετικές και ιδιαίτερες ανάγκες των τοπικών επαγγελματιών υγείας, ιδρυμάτων και οργανισμών. Στόχος του εκπαιδευτικού προγράμματος είναι να παρέχει Εκπαίδευση υψηλής ποιότητας για το σακχαρώδη διαβήτη στους επαγγελματίες υγείας, οι οποίοι θα πρέπει να έχουν μια καλή κλινική γνώση και κατανόηση. Κατά συνέπεια, το εκπαιδευτικό πρόγραμμα δίνει μεγάλη έμφαση στην παθοφυσιολογία και την κλινική διαχείριση των ατόμων με διαβήτη. Με αυτόν τον τρόπο, η εκπαίδευση του διαβήτη παραδίδεται από καλά εκπαιδευμένους επαγγελματίες υγείας και ενσωματώνεται με την κλινική περίθαλψη, σχηματίζοντας το κλειδί για την επιτυχή αυτο-διαχείριση της πάθησης από τους ίδιους τους πάσχοντες. ΠΗΓΗ: International Diabetes Federation, 2008: International Curriculum for Diabetes Health Professional Education

Η ιδέα από τον IDF για τη δημιουργία ενός "εκπαιδευτικού προγράμματος", κοινό για όλους, οφείλεται στις αλλεπάλληλες επιτυχημένες ερευνητικές προσπάθειες, διαφόρων επι-

12 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

στημόνων, για την ενσωμάτωση πολλών μορφών εκπαίδευσης, στο σύνολο των "όπλων" για την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη. Μια ερευνητική ανασκόπηση του 2002 που σύγκρινε 31 μελέτες που είχαν ως στόχο την "Εκπαίδευση για αυτο-διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2", από ένα πλήθος 463 μελετών αρχικά, απέδειξε πως και στις 31 μελέτες, η εκπαίδευση στην αυτοδιαχείριση βοήθησε στη βελτίωση της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης, της ποιότητας ζωής, στην κατανόηση της πάθησης, στην παράταση της εμφάνισης επιπλοκών. ΠΗΓΗ : Diabetes Care 25:1159–1171, 2002

Το 2008, υπό την Επιστημονική υπευθυνότητα και επίβλεψη του Ιατρού Ενδοκρινολόγου με εξειδίκευση στο σακχαρώδη διαβήτη, κ. Ζαδάλλα Μούσλεχ, με μεγάλο ερευνητικό έργο στο σακχαρώδη διαβήτη αλλά και στην εξέλιξη της τεχνολογίας γύρω από την πάθηση και με τεράστια εμπειρία στην κλινική εικόνα του σακχαρώδη διαβήτη, ξεκίνησε η πρώτη προσπάθεια, σε επίπεδο Συλλόγων - Σωματείων ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη και υπό την υποστήριξη της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., εφαρμογής του "εκπαιδευτικού προγράμματος" του IDF από το πρώτο κεφάλαιο:

// Επίκαιρα - Ιατρικά Module I 1 "The role of the diabetes educator" Ενότητα Ι 1 "Ο ρόλος του εκπαιδευτή στο διαβήτη" Όπου χαρακτηριστικά αναφέρεται ότι:

«Ο εκπαιδευτής του διαβήτη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επιστημονικής ομάδας, για τη διαχείριση του διαβήτη. Ο ρόλος του εκπαιδευτή είναι να παροτρύνει τους ανθρώπους με διαβήτη να διαχειριστούν το διαβήτη τους καταβάλλοντας το μέγιστο των δυνατοτήτων τους, να τους επιτρέπει να κάνουν επιλογές και να αναλαμβάνουν ευθύνες που βασίζονται σε εμπεριστατωμένες και τεκμηριωμένες ερευνητικές μελέτες, με σκοπό τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής τους. Οι εκπαιδευτές στο διαβήτη πρέπει να προέρχονται από το χώρο των επαγγελμάτων υγείας που αφορούν τον άνθρωπο, κάθε μέλος της "ομάδας διαβήτη" αναμένεται να ενσωματώσει το ρόλο του εκπαιδευτή στην επαγγελματική του πρακτική. Αυτό σημαίνει πως στην ομάδα "εκπαιδευόμενων εκπαιδευτών στο διαβήτη" θα πρέπει να υπάρχει ομοιογένεια σε κάποια από τις δεξιότητές τους.» ΠΗΓΗ: International Diabetes Federation, 2008: International Curriculum for Diabetes Health Professional Education : 15,2008

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Η Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. αντιλαμβανόμενη την ανάγκη των ατόμων με διαβήτη στην Ελλάδα να κατανοήσουν και να αντιμετωπίσουν την πάθησή τους και βλέποντας την προσπάθεια πραγματοποίησης εκπαιδευτικών συναντήσεων από όλο και περισσότερους Συλλόγους - Σωματεία Μέλη τους, ξεκινά φέτος για το πρώτο εξάμηνο του 2015, πιλοτικά, οργανωμένο πρόγραμμα εκπαιδευτικών συναντήσεων για τους πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2 στους Συλλόγους - Σωματεία έξι πόλεων της χώρας μας (1. Ένωση Διαβητικών Ν. Πιερίας 2. Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας 3. Σύλλογος Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πειραιά & Νήσων 4. Σωματείο Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Πάτρας «Ζωή Γλυκιά» 5. Σύλλογος Διαβητικών "Γλυκός Κόσμος" Ν. Ροδόπης 6. Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγ. Δημήτριος»). Όσοι από τους αναγνώστες ενδιαφέρονται να συμμετέχουν, μπορούν να απευθυνθούν στους τοπικούς Συλλόγους - Σωματεία για περισσότερες πληροφορίες.

Η εκπαίδευση δεν αποτελεί μέρος της θεραπείας.............. είναι ΘΕΡΑΠΕΙΑ !!!!!!!!! ΠΗΓΗ : Diabetic Manual—for the Doctor and Patient -1919 ELLIOT P. JOSLIN

Οι πρώτοι επαγγελματίες υγείας που εκπαιδεύτηκαν ως εκπαιδευτές στο σακχαρώδη διαβήτη ήταν δύο μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων - Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.), ο κ. Χρήστος Δαραμήλας, Βιολόγος Α.Π.Θ., MSc «Φροντίδα στο Σακχαρώδη Διαβήτη» και ο κ. Γεώργιος Τσούτσας, Ιατρός, Ειδικευόμενος Παθολογίας. Με την Αιγίδα της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. ξεκίνησε η πραγματοποίηση των ομάδων εκπαίδευσης στο σακχαρώδη διαβήτη, με βάση τον "οδηγό σπουδών" του IDF προσαρμοσμένο στις απαιτήσεις των ατόμων με διαβήτη στην Ελλάδα, το έτος 2008 από το Σύλλογο Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης "ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ". Επιστημονικά υπεύθυνος και επιβλέπων των ομάδων ήταν ο Ενδοκρινολόγος με εξειδίκευση στο σακχαρώδη διαβήτη, κ. Ζαδάλλα Μούσλεχ, και ο Εκπαιδευτής στο διαβήτη, κ. Χρήστος Δαραμήλας, Βιολόγος Α.Π.Θ., MSc «Θεραπευτική εκπαίδευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη». Μέλη των ομάδων εκπαίδευσης στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 ήταν μέλη του Συλλόγου Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης "ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ". Οι ομάδες εκπαίδευσης για το σακχαρώδη διαβήτη, συνέχισαν να υπάρχουν και να εξαπλώνονται στους Συλλόγους – μέλη της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ. από την ίδια επιστημονική ομάδα αλλά και άλλες.

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 13

Επίκαιρα - Ιατρικά //

Δρ. Αθηνά Ν. Καπράλου, PhD Γενική Χειρουργός Χειρουργική Θεραπευτική Διαβητικών Επιστημονικός Σύμβουλος Εταιρείας "Diabetes Now"

{

Διαβητικό πόδι Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία

Το πρόβλημα

Το διαβητικό πόδι είναι μια από τις σοβαρότερες επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη. Αποτελεί τη συχνότερη αιτία νοσηλείας σε σχέση με τις υπόλοιπες επιπλοκές της νόσου. Κάθε διαβητικός ασθενής παρουσιάζει κίνδυνο ανάπτυξης διαβητικού έλκους περίπου 15%, κατά τη διάρκεια της ζωής του. Χωρίς την έγκαιρη και πρέπουσα παρέμβαση, το έλκος μπορεί να επιδεινωθεί ραγδαία, οδηγώντας σε ακρωτηριασμό του προσβληθέντος άκρου. Στην Ευρώπη κάθε χρόνο περίπου το 2-5% των διαβητικών αναπτύσσουν έλκη κάτω άκρου, ενώ το ποσοστό των ακρωτηριασμών στον πληθυσμό των διαβητικών ανέρχεται σε 0.5-0.8% ετησίως. Υπολογίζεται ότι σε παγκόσμιο επίπεδο πραγματοποιείται ένας ακρωτηριασμός κάτω άκρου λόγω επιπλοκών του διαβήτη κάθε 20 δευτερόλεπτα!

Οι σύγχρονες διεθνείς στρατηγικές

Η σύγχρονη αντιμετώπιση του προβλήματος δίνει έμφαση στη μείωση του ποσοστού των ακρωτηριασμών λόγω διαβήτη. Δυστυχώς στις αναπτυσσόμενες χώρες, ο ακρωτηριασμός λόγω διαβήτη είναι πολύ συχνός. Αρκετές αναπτυγμένες χώρες και οργανισμοί, όπως η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας και η Διεθνές Ομοσπονδία του Διαβήτη, έχουν θέσει ως στόχο τη μείωση του ποσοστού των ακρωτηριασμών έως 50%. Στρατηγική που περιλαμβάνει πρόληψη, εκπαίδευση των ασθενών και του προσωπικού, διεπιστημονική θεραπεία του έλκους και στενή παρακολούθηση μπορεί να μειώσει το ποσοστό των ακρωτηριασμών κατά 49-85%.

14 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

Πως προκαλείται

Οι βλάβες του διαβήτη στα κάτω άκρα προκύπτουν από δύο ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου που εμφανίζονται μαζί. Στην πλειονότητα των ασθενών, η διαβητική περιφερική νευροπάθεια παίζει έναν κεντρικό ρόλο: Περίπου το 50% των ασθενών με διαβήτη έχει νευροπάθεια και βρίσκεται σε υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης έλκους. Η νευροπάθεια οδηγεί σε ευαισθησία και μερικές φορές σε παραμόρφωση του ποδιού και κατά συνέπεια σε ανώμαλο βάδισμα. Σε άτομα με νευροπάθεια, ένα τραύμα ήσσονος σημασίας - που προκαλείται, για παράδειγμα, από το χτύπημα ενός παπουτσιού, το περπάτημα χωρίς παπούτσια, ή ένα μικρό τραυματισμό μπορεί να μετατραπεί σε ένα χρόνιο έλκος. Η απώλεια της αισθητικότητας, η παραμόρφωση του άκρου ποδός καθώς και η περιορισμένη κινητικότητα των αρθρώσεων μπορεί να οδηγήσει σε μια ανώμαλη φόρτιση του άκρου ποδιού σε συγκεκριμένα σημεία. Το αποτέλεσμα; Σκλήρυνση

Εικ. 1. Δημιουργία έλκους λόγω συνεχούς πίεσης

// Επίκαιρα - Ιατρικά του δέρματος (κάλος) στο σημείο της δυσανάλογα υψηλής φόρτισης και στη συνέχεια υποδόρια αιμορραγία. Παρόλα αυτά ο ασθενής συνεχίζει να περπατάει υπό τις ίδιες συνθήκες, επιβαρύνοντας έτσι περισσότερο την κατάσταση. Σε επόμενο στάδιο ακολουθεί η λύση της συνέχειας του δέρματος, πράγμα που αποτελεί πρόσφορο έδαφος για επιφανειακή και εν τω βάθη μόλυνση (εικόνα 1). Ο δεύτερος σημαντικός επιβαρυντικός παράγοντας ανάπτυξης έλκους είναι η περιφερική αρτηριοπάθεια. Η τελευταία, σε συνδυασμό με ένα μικρό τραύμα, μπορεί να οδηγήσει σε ένα άκρως επώδυνο έλκος χαμηλής αιμάτωσης. Προσοχή! Ασθενείς με έλκος που έχουν και νευροπάθεια και αρτηριοπάθεια μπορεί να μην εμφανίζουν συμπτώματα παρά τη σοβαρή περιφερική ισχαιμία.

Προσδιορισμός του ποδιού υψηλού κινδύνου

Μετά την εξέταση του ποδιού, κάθε ασθενής μπορεί να ενταχθεί σε μια κατηγορία κινδύνου, η οποία θα καθορίσει την περαιτέρω αντιμετώπιση. Στην εικόνα 2 απεικονίζονται τα σημεία του ποδιού με το αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης διαβητικού έλκους.

Εκπαίδευση των ασθενών, του οικογενειακού περιβάλλοντος και των παρόχων υγείας

Τα σημεία που θα πρέπει να επισημανθούν στους ασθενείς υψηλού κινδύνου είναι τα ακόλουθα:

Οι ακρογωνιαίοι λίθοι της πρόληψης Οι βασικές αρχές της πρόληψης που περιγράφονται παρακάτω βασίζονται στο "International Consensus on the Diabetic Foot".

Εικ. 2. Περιοχές υψηλού ρίσκου

1. Ο τακτικός έλεγχος και η εξέταση του ποδιού υψηλού κινδύνου 2. Προσδιορισμός του ποδιού υψηλού κινδύνου 3. Εκπαίδευση των ασθενών, του οικογενειακού περιβάλλοντος και των παρόχων υγείας 4. Κατάλληλα υποδήματα 5. Έγκαιρη θεραπεία των αλλοιώσεων του ποδιού πριν το στάδιο του έλκους

Ο τακτικός έλεγχος και η εξέταση του ποδιού υψηλού κινδύνου

Όλοι οι ασθενείς με διαβήτη θα πρέπει να εξετάζονται τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για πιθανά προβλήματα των ποδιών. Οι ασθενείς με παράγοντες κινδύνου θα πρέπει να εξετάζονται πιο συχνά -κάθε 1-6 μήνες. Προσοχή! Η απουσία συμπτωμάτων δεν σημαίνει ότι το πόδι είναι υγιές. Ο ασθενής μπορεί να έχει περιφερική νευροπάθεια, περιφερική αρτηριοπάθεια ή ακόμη και έλκος χωρίς κανένα σύμπτωμα!

Εικ. 3. Εσωτερικό εύρος υποδήματος

Καθημερινός έλεγχος των ποδιών, συμπεριλαμβανομένων και των περιοχών μεταξύ των δακτύλων. Τακτικό πλύσιμο των ποδιών με προσεκτικό στέγνωμα, ειδικά μεταξύ των δακτύλων. Η θερμοκρασία του νερού δεν θα πρέπει να ξεπερνά τους 370 οC. Απαγορεύεται η χρήση θερμάστρας ή συσκευής με ζεστό νερό για το ζέσταμα των ποδιών. Θα πρέπει να αποφεύγεται το περπάτημα χωρίς παπούτσια ή το φόρεμα των παπουτσιών χωρίς κάλτσες. Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χημικές ουσίες ή έμπλαστρα για την αφαίρεση των σκληρύνσεων-κάλων. Καθημερινός έλεγχος του εσωτερικού των υποδημάτων. Όχι στενά παπούτσια, με σκληρά άκρα και ανώμαλες ραφές. Καθημερινή αλλαγή στις κάλτσες. Πρέπει να αποφεύγεται η χρήση στενής κάλτσας ή κάλτσας μέχρι το γόνατο. Επιτρέπεται η χρήση των ενυδατικών ελαίων ή κρεμών για το ξηρό δέρμα, αλλά όχι μεταξύ των δακτύλων. Κάλτσες με ραφές από μέσα προς τα έξω ή κατά προτίμηση χωρίς ραφές. Το κόψιμο των νυχιών θα πρέπει να γίνεται ευθεία. Οι κάλοι θα πρέπει να κόβονται από κατάλληλα καταρτισμένο άτομο στην παθολογία του άκρου ποδός.

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 15

Επίκαιρα - Ιατρικά //

Κατάλληλα υποδήματα

Τα ακατάλληλα υποδήματα είναι μια σημαντική αιτία ανάπτυξης έλκους. Κατάλληλα παπούτσια θα πρέπει να φοριούνται τόσο μέσα στο σπίτι όσο και έξω από αυτό, προσαρμοσμένα στη διαφορετική εμβιο-μηχανική και στις παραμορφώσεις του ποδιού. Οι ασθενείς χωρίς απώλεια της αισθητικότητας μπορούν από μόνοι τους να επιλέξουν κατάλληλα υποδήματα. Σε ασθενείς με νευροπάθεια και/ ή ισχαιμία, θα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην εφαρμογή του υποδήματοςειδικά στην περίπτωση που συνυπάρχει και παραμόρφωση του άκρου ποδός. Τα παπούτσια δεν πρέπει να είναι πάρα πολύ σφιχτά ή πάρα πολύ χαλαρά (Εικόνα 3). Το εσωτερικό του παπουτσιού πρέπει να είναι 1-2 cm μεγαλύτερο από το ίδιο το πόδι. Το εσωτερικό πλάτος θα πρέπει να είναι ίσο με το πλάτος του ποδιού στη θέση των αρθρώσεων του μεταταρσίου, και το ύψος θα πρέπει να εξασφαλίζει αρκετό χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών. Η εφαρμογή του υποδήματος πρέπει να αξιολογείται με τον ασθενή σε όρθια θέση, κατά προτίμηση κατά το τέλος της ημέρας. Αν στην εφαρμογή τους είναι σφιχτά, λόγω των παραμορφώσεων ή εάν υπάρχουν ενδείξεις υπερβολικής φόρτισης του ποδιού (π.χ. κάλος, εξέλκωση), οι ασθενείς θα πρέπει να παραπέμπονται για κατασκευή ειδικών υποδημάτων, συμπεριλαμβανομένων και πελμάτων.

Έγκαιρη θεραπεία των αλλοιώσεων του ποδιού πριν το στάδιο του έλκους

Σε ασθενείς υψηλού κινδύνου η θεραπεία των κάλων και των προβλημάτων νυχιών και δέρματος θα πρέπει να γίνεται τακτικά, κατά προτίμηση από εξειδικευμένο άτομο στην παθολογία του άκρου ποδός. Θα πρέπει να γίνει συνείδηση στους ασθενείς, στο οικογενειακό τους περιβάλλον και τους επιστήμονες υγείας, πως το διαβητικό πόδι εμπίπτει σε εκείνη την κατηγορία των παθήσεων, που αποτελεί μεν, σοβαρή επιπλοκή του διαβήτη, αλλά η έγκαιρη διάγνωση και η διαχείρισή του στα αρχικά στάδια, ενδέχεται να σταματήσει ή να περιορίσει την εξέλιξή του, μειώνοντας τις δραματικές συνέπειες του τελικού σταδίου. Αυτό θα μπορέσει να επιτευχθεί με την εφαρμογή του λεγόμενου screening test του διαβητικού ποδιού, που απαιτεί μια συστηματοποιημένη εξέταση του διαβητικού ασθενούς βασισμένη στα διεθνή επιστημονικά πρότυπα.

Όλοι οι ασθενείς με διαβήτη θα πρέπει να εξετάζονται τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για πιθανά προβλήματα των ποδιών.

Hinchcliffe RJ, Andros G, Apelqvist J, et al. A systematic review of the effectiveness of revascularisation of the ulcerated foot in patients with diabetes and peripheral arterial disease. Diabetes Metab Res Rev 2012; 28(Suppl 1): 179-217. Boulton . The diabetic foot: epidemiology, risk factors and the status of care. Diabetes Voice. 2005; 50 (Special Issue). International Diabetes Federation. Bakker K, Apelqvist J, Schaper N.C, on behalf of the International Working Group on the Diabetic Foot Editorial Board. Practical guidelines on the management and prevention of the diabetic foot 2011. Diabetes Metab Res Rev 2012; 28(Suppl 1): 225–231.

16 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// Επίκαιρα - Ιατρικά Μαρίνα Κρητικού

Συγκεριμένα από το 2002 έως και το 2009 ο αριθμός των παιδιών με διαβήτη τύπου 1 αυξήθηκε από 24/100.000 στο 27/100.000. Η μεγαλύτερη αύξηση καταγράφηκε στα παιδιά ηλικίας 5-9 ετών. Στο διαβήτη τύπου 1, ο οργανισμός παράγει λίγη ή καθόλου ινσουλίνη, την ορμόνη που είναι κρίσιμη για να επιτρέψει στη ζάχαρη να εισέλθει στα κύτταρα για ενέργεια. Είναι μια ασθένεια που διαγιγνώσκεται κυρίως στην παιδική ηλικία. Οι μακροπρόθεσμες επιπλοκές της είναι παρόμοιες με εκείνες του διαβήτη τύπου 2. Μπορούν να περιλαμβάνουν -μεταξύ άλλων προβλημάτων- καρδιακές παθήσεις και βλάβες στα νεύρα, στα νεφρά, στα μάτια και στα πόδια. Για τα παιδιά, σε γενικές γραμμές, η πιθανότητα να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 1 μέχρι την ηλικία των 18 ετών είναι περίπου 1 στις 300. Οι ειδικοί γνωρίζουν ότι κάποιος που έχει άμεσο βαθμό συγγένειας με ασθενή με διαβήτη τύπου 1 (γονέας, αδελφός, γιος, κόρη) είναι 10 έως 20 φορές πιο πιθανό να εκδηλώσει διαβήτη και ο ίδιος. Τα γονίδια από μόνα τους δεν προκαλούν διαβήτη τύπου 1, αλλά ορισμένα γονίδια μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να ασθενήσει.

Ανοδική είναι η τάση της συχνότητας διαγνώσεων διαβήτη τύπου 1 σε παιδιά, σύμφωνα με έρευνα από το τμήμα Έρευνας και Αξιολόγησης “Kaiser Permanente” της Νότιας Καλιφόρνια.

Ψυχολόγος Υγείας Συστημική/Οικογενειακή Σύμβουλος

{

Σε άνοδο ο

διαβήτης τύπου 1

στα παιδιά Πηγή: http://www.onmed.gr

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς;

Το καλύτερο που μπορούν να κάνουν οι γονείς είναι να έχουν το νου τους για τα πρώτα συμπτώματα. Όσο πιο έγκαιρα διαγνωστεί ο διαβήτης τύπου 1, τόσο το καλύτερο. Τέτοια συμπτώματα είναι η συχνή ούρηση, η κατανάλωση πολλών υγρών και η απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια. Εάν οποιαδήποτε από αυτά τα συμπτώματα γίνουν αντιληπτά, οι γονείς θα πρέπει να επικοινωνήσουν με τον παιδίατρο του παιδιού τους.

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 17

Έρευνα για το διαβήτη //

{

Διαβήτης και διατροφή:

6 βήματα για

να μειώσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα Πηγή: http://www.onlinehealth.gr/

Αν πάσχετε από διαβήτη, τότε γνωρίζετε πόσο σημαντικό είναι να υιοθετηθεί ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Ωστόσο, ο διαβήτης από μόνος του δεν αποκλείει από το τραπέζι σας τις αγαπημένες σας τροφές. Αντί να τις αποκλείσετε οριστικά από το διαιτολόγιό σας, προχωρήστε σε μικρές τροποποιήσεις που θα σας επιτρέψουν να διατηρήσετε χαμηλά τα επίπεδα γλυκόζης και να νιώσετε χορτάτοι γρηγορότερα τρώγοντας λιγότερο. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε κάποιες από τις εύκολες αλλαγές που προτείνονται στη συνέχεια και διαπιστώστε πώς με μικρά βήματα μπορείτε να αφήσετε πίσω σας τα εμπόδια που στήνει ο διαβήτης και να βελτιώσετε συνολικά την υγεία σας.

1| Προτιμήστε προϊόντα ολικής αλέσεως αντί επεξεργασμένων

Το λευκό χρώμα που έχουν το ρύζι και το αλεύρι είναι αποτέλεσμα της επεξεργασίας τους ή της απώλειας του πλούσιου σε φυτικές ίνες φλοιού τους. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην αποφυγή της αύξησης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Έρευνες απέδειξαν πως η κατανάλωση τροφίμων ολικής αλέσεως μπορεί να μειώσει κατά 30% τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών όπως είναι ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Αντικαταστήστε το λευκό ρύζι με καστανό ρύζι κι επιλέξτε ψωμί ολικής αλέσεως αντί λευκού.

2| Καταναλώστε σκούρα φυλλώδη λαχανικά αντί ανοιχτόχρωμων

Αντίθετα από το θρεπτικά φτωχό μαρούλι τύπου iceberg, τα σκούρα πράσινα λαχανικά, όπως το σπανάκι, η ρόκα, το λάχανο και τα σέσκλα είναι γεμάτα με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά όπως είναι οι βιταμίνες A και C, όπως και μαγνήσιο και κάλιο. Τα πιο σκούρα λαχανικά περιέχουν επίσης περισσότερες φυτικές ίνες. Προσθέστε μια-δυο χούφτες σκούρα λαχανικά στην επόμενη σαλάτα σας ή προσθέστε τα σε smoothie· γευστικά δεν θα σας ενοχλήσουν καθόλου, ενώ θα σας ενισχύσουν θρεπτικά.

18 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

3| Καταναλώστε πατατάκια φούρνου αντί τηγανιτών

Περικόψτε λιπαρά από τη διατροφή σας δίχως να αποχωριστείτε αυτή την τραγανή απόλαυση. Πατατάκια, τορτίγιας και τσιπς πίτας προσφέρονται και σε εκδοχή ψημένων σε φούρνο που είναι και χαμηλότερη σε λιπαρά. Ορισμένα είναι περισσότερο ολικής αλέσεως από άλλα. Έχετε υπόψη σας, ωστόσο, τα εν λόγω σνακς δεν αποτελούν ιδιαίτερα θρεπτική επιλογή και είναι σημαντικό να ελέγχετε τις ποσότητες που καταναλώνετε. Μια έξυπνη ιδέα που μπορεί να σας γλιτώσει από περιττές θερμίδες είναι, αντί να φάτε απευθείας από το σακουλάκι, προτιμήστε να περιοριστείτε στην ποσότητα που θα βάλετε σε ένα μπωλάκι.

4| Προτιμήστε ένα ολόκληρο φρούτο από έναν φρουτοχυμό

#113

ΓλυκιάΖωή

Μήλα, πορτοκάλια και σταφύλλια είναι καλές πηγές φυτικών ινών, μα πρέπει να καταναλωθούν ολόκληρα τα φρούτα για να επωφεληθεί κανείς από τα πλεονεκτήματά τους. Οι χυμοί διατηρούν τη ζάχαρη που περιέχουν τα φρούτα, στερούνται όμως φυτικών ινών που μειώνουν την απορρόφηση ζάχαρης και διατηρούν τα επίπεδα ινσουλίνης. Προτιμήστε ολόκληρα φρούτα μαζί με μαύρα μούρα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Αν θέλετε να πιείτε κάτι μαζί με το φαγητό, προτιμήστε νερό με λεμόνι.

5| Προτιμήστε βρώμη αντί συσκευασμένων δημητριακών

Προτιμήστε να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ένα μπολ βρώμης αντί δημητριακών. Τα συσκευασμένα δημητριακά, πολλά από τα οποία περιέχουν επεξεργασμένα συστατικά, είναι συχνά χαμηλά σε φυτικές ίνες και υψηλά σε ζάχαρη. Η βρώμη είναι υψηλότερη σε περιεκτικότητα φυτικών ινών και μειώνει τα επίπεδα ινσουλίνης. Νέες ποικιλίες βρώμης χρειάζονται λίγα λεπτά για να μαγειρευτούν ή μπορείτε ακόμη, αν δεν έχετε χρόνο, να τα προμαγειρέψετε το βράδυ και να τα ξαναζεστάνετε το πρωί για το πρωινό σας.

6|μικρό Φάτε από πιάτο

✂

Για τους πάσχοντες από διαβήτη ο έλεγχος της ποσότητας της προσλαμβάνουσας τροφής είναι εξίσου σημαντικός με την επιλογή υγιεινών τροφών. Όπως λέει και ο σοφός λαός «χορταίνουμε και με το μάτι» κι έτσι με μερικές μικρές αλλαγές μπορούμε να νιώσουμε χορτάτοι με λιγότερο φαγητό. Δοκιμάστε να χρησιμοποιείτε μικρότερο πιάτο στα γεύματα που θα σας δώσει την ψευδαίσθηση μεγαλύτερης ποσότητας φαγητού, ακόμη και αν η μερίδα είναι μικρότερη. Αντί να παρακολουθείτε τηλεόραση, να δουλεύετε στον υπολογιστή ή να κάνετε κάτι άλλο που σας αποσπά την προσοχή ενώ τρώτε, συγκεντρωθείτε στο φαγητό σας και στη γεύση και μυρωδιά της κάθε μπουκιάς. Χαλαρώστε και απολαύστε το και πιθανότερα θα αρχίσετε να τρώτε λιγότερο.

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ,ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΤΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ∆ΙΑΣ ΜΑΣ ΣΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ 210-5201474 ΚΑ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΧΑΡΙΤΟΥ

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

Η Πανελλήνια Οµοσπονδία Σωµατείων - Συλλόγων Ατόµων µε Σακχαρώδη ∆ιαβήτη, είναι µια οργάνωση µη κερδοσκοπικού χαρακτήρα. ΣΚΟΠΟΣ µας είναι η διασφάλιση των δικαιωµάτων των ατόµων µε Σ∆ και η ενηµέρωσή τους µέσω διαφόρων ηµερίδων, συνεδρίων και της «ΓΛΥΚΙΑΣ ΖΩΗΣ».

Το περιοδικό που κρατάτε στα χέρια σας, διανέµεται δωρεάν στα µέλη των συλλόγων µας και όχι µόνο, χάρη στην ευγενική χορηγία των εταιρειών που διαφηµίζονται στις σελίδες του. Για την κάλυψη όµως των ετήσιων εξόδων αποστολής του περιοδικού µας στο σπίτι σας, έχει ορισθεί η συµβολική ετήσια συνδροµή των 15,00 ΕΥΡΩ, µε Ταχυδροµική Επιταγή. Σε περίπτωση που κάποιος κάνει εγγραφή στη µέση ή προς το τέλος του τρέχοντος ηµερολογιακού έτους (και για να µην επιβαρύνεται µε ολόκληρο το ποσό) η συµβολική τιµή είναι 3 ευρώ ανα τεύχος.

ΟΝΟΜΑ ΕΠΩΝΥΜΟ

∆ΙΕΥΘΥΝΣΗ

Τ.Κ. ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΗΛ. Όσοι βέβαια αναγνώστες µας, έχουν ήδη πληρώσει τα έξοδα αποστολής για το τρέχον έτος, µέσω Τραπέζης, θα συνεχίσουν να παραλαµβάνουν το περιοδικό µας για το έτος που έχουν πληρώσει.

Αγαπητοί µας φίλοι, συνεργάτες και υποστηρικτές, από σήµερα µπορείτε να µας βρείτε στο κανάλι κοινωνικής δικτύωσης και να ενηµερώνεστε για όλες τις εξελίξεις γύρω από το Σακχαρώδη ∆ιαβήτη και τα νέα της Οµοσπονδίας. Το µόνο που έχετε να κάνετε είναι «Like», στο Facebook.

http://www.facebook.com/pages/ GLIKIA-ZOI/110218945686592 http://www.glikos-planitis.gr

Έρευνα για το διαβήτη //

Η νέα θεραπεία βασίζεται στο μονοκλονικό αντίσωμα CD3 (anti-CD3), το οποίο καταστέλλει το μηχανισμό που καταστρέφει τα κύτταρα που παράγουν την ινσουλίνη στο διαβήτη τύπου 1.

Ο διαβήτης τύπου 1, που συνήθως εκδηλώνεται σε παιδιά και άτομα νεαρής ηλικίας, είναι μια χρόνια αυτοάνοση ασθένεια.

Αυτό σημαίνει ότι ο ίδιος ο οργανισμός του ασθενούς παράγει, δια μέσου του ανοσοποιητικού του συστήματος, αντισώματα τα οποία καταστρέφουν τα κύτταρα τύπου β του παγκρέατος που παράγουν την ινσουλίνη. Η αρχική, μερική έλλειψη της ινσουλίνης, εξελίσσεται σε πλήρη ανεπάρκεια παραγωγής της, με αποτέλεσμα την εγκατάσταση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 με αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Ο μηχανισμός καταστροφής των κυττάρων τύπου β του παγκρέατος που παράγουν την ινσουλίνη, βασίζεται κυρίως στην παθολογική δράση ορισμένων λεμφοκυττάρων τύπου Τ που είναι μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος. Το νέο φάρμακο, που χρησιμοποιήθηκε σε 12 ασθενείς, είναι ένα μονοκλονικό αντίσωμα, το anti-CD3, που εξουδετερώνει την παθολογική υπο-ομάδα των λεμφοκυττάρων τύπου Τ. Η νέα θεραπεία χορηγείται μόνο για 2 εβδομάδες και φαίνεται ότι έχει την ικανότητα να τροποποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα σταματώντας τον παθολογικό αυτοάνοσο μηχανισμό τουλάχιστο για ένα χρόνο. Οι ερευνητές συμπεριέλαβαν στην κλινική τους δοκιμή συνολικά 24 ασθενείς, ηλικίας από 7 έως 27 ετών, με διαβήτη τύπου 1. Οι 12 υποβλήθηκαν, 6 εβδομάδες μετά από τη διάγνωση, σε 14 μέρες θεραπείας με το νέο φάρμακο anti-CD3, ενώ οι υπόλοιποι έτυχαν της συνήθους αντιμετώπισης. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι στους 9 από τους 12 ασθενείς της ομάδας που πήρε το anti-CD3, η παραγωγή της ινσουλίνης δεν μειώθηκε αλλά σταθεροποιήθηκε και σε ορισμένους βελτιώθηκε.

Οι ανάγκες των ασθενών σε ενέσεις ινσουλίνης μετά από τη θεραπεία μειώθηκαν. Τα ευεργετικά αποτελέσματα του νέου φαρμάκου διατηρήθηκαν για τουλάχιστο 12 μήνες μετά από τη χορήγηση του. Αντίθετα, στους υπόλοιπους 12 ασθενείς που δεν πήραν το anti-CD3, μόνο 2 διατήρησαν την ίδια παραγωγή της ινσουλίνης ενώ στους άλλους 10, η παραγωγή ινσουλίνης μειώθηκε.

20 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

{

Νέο

φάρμακο σταματά το διαβήτη τύπου 1

Πηγή: http://www.medlook.net/

Μια πρόσφατη, πολύ σημαντική εξέλιξη στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 1, δίνει νέες ελπίδες για την αποτελεσματική καταπολέμηση με σταθεροποίηση και ίσως ίαση, της σοβαρής αυτής ασθένειας.

Το νέο φάρμακο δεν είχε σοβαρές παρενέργειες.

Οι συχνότερες επιπλοκές που παρατηρήθηκαν ήσαν πυρετός, αναιμία και εξάνθημα. Παρατηρήθηκαν επίσης σε βιολογικό επίπεδο μια μείωση του αριθμού των άλλων ομάδων των λεμφοκυττάρων τύπου Τ, CD4 και CD8. Τα συμπεράσματα των ερευνητών είναι ότι το φάρμακο anti-CD3, έχει την ιδιότητα να σταθεροποιεί την παραγωγή της ινσουλίνης. Αποτρέπει την περαιτέρω επιδείνωση, είτε διότι επιδρά άμεσα εναντίον των παθολογικών λεμφοκυττάρων που είναι υπεύθυνα για την καταστροφή των κυττάρων τύπου β είτε διότι βοηθά στη δημιουργία ρυθμιστικών κυττάρων. Ίσως ακόμη να συνυπάρχουν και οι δύο μηχανισμοί. Επισημαίνεται ότι και παλαιότερα χρησιμοποιήθηκαν φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα για αντιμετώπιση με βάση τις ίδιες αρχές, του διαβήτη τύπου 1. Όμως τα φάρμακα εκείνα δεν είχαν ένα ειδικό στόχο όπως το anti-CD3, με αποτέλεσμα να γίνεται μια ευρεία καταστολή. Παράλληλα τα φάρμακα έπρεπε να χορηγούνται πάνω σε χρόνια βάση. Οι κίνδυνοι εκείνης της προσέγγισης, μαζί με τα προβλήματα της αποτελεσματικότητας, είναι σημαντικοί. Ιδιαίτερα τονίζονται οι κίνδυνοι από ευκαιριακές λοιμώξεις σε ανοσοκατασταλμένους και ο κίνδυνος εκδήλωσης καρκίνου. Εκείνο που παραμένει άγνωστο ακόμη είναι το για πόσο χρονικό διάστημα θα διατηρηθεί η προστασία που δίνει το antiCD3 από τον παθολογικό αυτοάνοσο μηχανισμό. Να σημειωθεί ότι έχει ήδη αρχίσει μια νέα ευρύτερη κλινική θεραπευτική δοκιμή, με μεγαλύτερο αριθμό ασθενών για να φανεί εάν επιβεβαιώνονται τα πρώτα ενθαρρυντικά αποτελέσματα. Η νέα αυτή θεραπεία πιθανόν να έχει μια δραματική επίδραση στην αντιμετώπιση, εξέλιξη και ίαση των ασθενών με διαβήτη τύπου 1. Αναμφίβολα θα πρέπει αναμένουμε, με μεγάλο ενδιαφέρον, τα αποτελέσματα των νέων θεραπευτικών δοκιμών με το anti-CD3, για να επιβεβαιωθούν η αποτελεσματικότητα, η ασφάλεια και η διάρκεια προστασίας που παρέχει το νέο φάρμακο.

{

// Έρευνα για το διαβήτη

Ανοίγει ο δρόμος για τη θεραπεία του διαβήτη Τύπου 2; Πηγή: http://www.giatros-in.gr/

Ερευνητές από το Μόναχο, σε συνεργασία με συναδέλφους τους στις ΗΠΑ, κατάφεραν να δημιουργήσουν μια μέθοδο που συνδυάζει την ευεργετική επίδραση δύο ορμονών, οι οποίες ελέγχουν μεταξύ άλλων την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνει κανείς. Όπως εξηγούν οι επιστήμονες στην έκθεσή τους, οι ορμόνες αυτές φέρουν τις ονομασίες GLP-1 και GIP, παράγονται από την πεπτική οδό και συμμετέχουν σε πολλές μεταβολικές διαδικασίες. Συγκεκριμένα, όταν εισέρχεται στον οργανισμό γλυκόζη μέσω των σακχάρων, οι ορμόνες αυτές είναι υπεύθυνες για την αύξηση της ινσουλίνης που παράγεται και κατ΄επέκταση για τη μείωση των σακχάρων στο αίμα. Παράλληλα δε, μειώνεται η όρεξη και ενισχύεται η καύση του λίπους. Οι επιστήμονες κατάφεραν να αναπτύξουν μια μοριακή δομή που συνδυάζει τις ευεργετικές επιδράσεις και των δύο ορμονών και δρα με τον ίδιο τρόπο στους υποδοχείς τους, οι οποίοι ενεργοποιούνται και παράλληλα μεγιστοποιούνται οι μεταβολικές επιδράσεις τους. Η νέα θεραπεία δοκιμάστηκε σε ποντίκια, ενώ οι πιο σοβαρές παρενέργειες που παρατηρήθηκαν ήταν κάποιες ενοχλήσεις στο γαστρεντερικό. Οι επιστήμονες είναι πλέον βέβαιοι ότι ανοίγει ο δρόμος για τη δημιουργία εξατομικευμένων θεραπειών του διαβήτη τύπου 2, αφού η αναλογία των δύο ορμονών συνήθως διαφέρει από οργανισμό σε οργανισμό. Τη θεραπεία ανέπτυξαν επιστήμονες από το Κέντρο για το Διαβήτη Χέμχολτς του Μονάχου (HMGU) και το Τεχνικό Πανεπιστήμιο Μονάχου (TUM), σε συνεργασία με ερευνητές από τα πανεπιστήμια Ιντιάνα και Σινσινάτι. Η επιστημονική έκθεση δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Science Translational Medicine.

Ελπίδα για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 δίνει η μελέτη επιστημόνων στη Γερμανία, οι οποίοι ανέπτυξαν μια μέθοδο που μειώνει τα επίπεδα των σακχάρων στο αίμα, αλλά και το σωματικό βάρος.

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 21

Προσωπικές // Προσωπικές Ιστορίες Ιστορίες //

Η εμπειρία μου με το διαβήτη Ονομάζομαι Κωνσταντίνα Κουντούρη και πάσχω από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Το διαβήτη τον ανακάλυψα το 2006, όταν έκανα το ετήσιο τσεκ – απ. Όταν μου το ανακοίνωσε ο γιατρός μου, τα έχασα. Έκλαψα και στεναχωρήθηκα πάρα πολύ. Γνώριζα καλά αυτή την πάθηση γιατί έπασχε και η μητέρα μου. Γυρνώντας στο σπίτι μου, χωρίς να πω τίποτα στην οικογένεια μου, έκατσα, το φιλοσόφησα και είπα στον εαυτό μου: «Μη στεναχωριέσαι Ντίνα, πολύς κόσμος πάσχει από διαβήτη, αν τον προσέχεις, θα καταφέρεις να τον αντιμετωπίσεις καλύτερα». Και πραγματικά με τη βοήθεια της Διαβητολόγου μου, με τα φάρμακα και με τη δίαιτα που μου έδωσε τον ρύθμισα και για την ώρα τον ελέγχω πολύ καλά. Κατόπιν γνώρισα το Σύλλογο των ατόμων με διαβήτη που είναι στον Πειραιά και έχει καταπληκτικά μέλη, τα οποία μας βοηθούν, μας ενημερώνουν, μας στηρίζουν και μας ψυχαγωγούν μέσα από διάφορες δραστηριότητες. Με τις συχνές συναντήσεις και εκδηλώσεις που οργανώνει ο Σύλλογός μας με καλεσμένους ομιλητές γιατρούς και διαιτολόγους αποκομίζουμε γνώσεις και πληροφορίες σημαντικές και θετικές για το παρόν και το μέλλον της πάθησης μας. Εκτός αυτού γνωρίστηκα και με άλλα άτομα στις συγκεντρώσεις που κάνουμε στο Σύλλογο και αυτό με βοήθησε πάρα πολύ γιατί συζητάμε και μοιραζόμαστε τα προβλήματα μας. Γι’ αυτό οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη να μην το βάζουν κάτω! Γιατί ότι μας τυχαίνει στη ζωή πρέπει να το αποδεχόμαστε και να το αντιμετωπίζουμε με θάρρος.

Με πολλή αγάπη στο σύλλογό μας και σε όλους τους ανθρώπους με διαβήτη. Κωνσταντίνα Κουντούρη

22 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// Παιδί & Εφηβεία

Ελίνα Γκίκα Γράφει η Διδάκτωρ θεραπεύτρια, χο Ψυ ς, γο λό χο Ψυ ή Κλινικ Εκπαιδεύτρια Διαβήτη, Ψυχικής θυ Υπεύ νη τμήματος ΗΤΕΡΑ" "Μ ή ινικ Κλ Υγείας Γενική

Η Κατάθλιψη παραμονεύει σε κάθε στιγμή της ζωής και σε κάθε ηλικία και αποτελεί τόσο προσωπικό, οικογενειακό αλλά και κοινωνικό πρόβλημα. Στη περίπτωση του διαβήτη, η κατάθλιψη απορρυθμίζει τη γλυκαιμική ισορροπία και η αντιμετώπισή της επιβάλλεται!

ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ! Η Κατάθλιψη έχει Άριστη Πρόγνωση και Θεραπευτική Αντιμετώπιση!!!

Σ Η Τ Α Μ Η Θ Σ Ι Α Ο Τ ΗΤΤΟΠΑΘΕΙΑΣ ΚΑΙ Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΠΟΥ 1 Υ ΣΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ Τ

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 23

{

Παιδί & Εφηβεία //

Ο όρος κατάθλιψη περιλαμβάνει δύο τελείως διαφορετικές εμπειρίες

Η πρώτη ορίζεται από περιστασιακές περιόδους κακόκεφης διάθεσης, ευερεθιστότητας, άγχους και γενικά αίσθηση ψυχικής αποδιοργάνωσης. Αυτά τα συμπτώματα κατάθλιψης είναι συνήθως βραχυπρόθεσμα και χωρίς επιπτώσεις. Μια άσχημη μέρα ξεπερνιέται με μια όμορφη και η ζωή συνεχίζεται! Η δεύτερη περίπτωση αναφέρεται στην εξαιρετικά σοβαρή κατάθλιψη, πολλές φορές επικίνδυνη, ακόμα και απειλητική για τη ζωή του ατόμου. Αυτού του είδους η κατάθλιψη ονομάζεται μείζον καταθλιπτική διαταραχή. Η διαταραχή αυτή ακολουθείται από μια σειρά κλινικών συμπτωμάτων αφενός ψυχικών (θλίψη, απώλεια ενδιαφέροντος, κτλ.) και αφετέρου οργανικών (όπως κόπωση και διαταραχές ύπνου). Η σοβαρότητα της διαταραχής ορίζεται από την ένταση, τη διάρκεια των κλινικών συμπτωμάτων, την αποδιοργάνωση της καθημερινότητας του ατόμου και τις επιπτώσεις στις διαπροσωπικές του σχέσεις και τη κοινωνικότητά του.

Ο Διαβήτης, όπως κάθε χρόνια ασθένεια, συνοδεύεται από ψυχολογική πίεση και άγχος. Απαιτεί καθημερινό αγώνα για καλή γλυκαιμική ισορροπία και ρύθμιση, μετρήσεις, ενέσεις, κάποιους διαιτητικούς περιορισμούς αλλά και επιβεβλημένη φυσική δραστηριότητα. Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά φαντάζουν σαν ένα σκοτεινό σύννεφο, διακριτικό αλλά ποτέ απόν. Είναι φυσιολογικό, κάποια περίοδο στο πέρασμα των χρόνων, το παιδί, ο έφηβος ή ο νεαρός ενήλικας με διαβήτη τύπου 1, να βιώσει το αίσθημα της απογοήτευσης, της ηττοπάθειας, της θλίψης και του άγχους για το παρόν και το μέλλον του.

Μπορούν τα παιδιά με διαβήτη πράγματι να υποφέρουν από Κατάθλιψη; Παρατηρούμε σπάνια κατάθλιψη πριν την ηλικία της προεφηβείας, δηλαδή πριν τα 11 ή τα 12 χρόνια ενός παιδιού με διαβήτη. Ωστόσο, δεν μπορούμε να αποκλείσουμε το ενδεχόμενο μιας τέτοιας σπάνιας περίπτωσης. Ο χαρακτήρας και η προσωπικότητα του παιδιού συνεχίζουν να διαμορφώνονται. Η σχέση των γονιών με το διαβήτη του παιδιού αλλά και η σχέση τους με το παιδί παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Για παράδειγμα, μια ανώριμη συμπεριφορά ή/και αντιμετώπιση του διαβήτη από τους γονείς δημιουργεί στο παιδί ανασφαλή συναισθήματα. Επίσης, η υπερβολική ενασχόληση των γονιών με το διαβήτη του παιδιού, μια καταπιεστική συμπεριφορά, η έντονη διαφοροποίησή του στο σχολικό περιβάλλον είναι παράγοντες που δημιουργούν στο παιδί το αίσθημα του «στιγματισμού» του άρρωστου παιδιού στο οποίο το παιδί εγκλωβίζεται ψυχικά. Η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί στο τέλος της παιδικής ηλικίας, αρχές της προεφηβείας, δηλαδή περίπου στην ηλικία των 12 ετών. Επειδή ένα παιδί μπορεί κάποιες φορές να είναι θλιμμένο δεν σημαίνει αυτόματα ότι πάσχει από κατάθλιψη.

Η παιδική κατάθλιψη διαφέρει από την κατάθλιψη ενός εφήβου ή ενός νεαρού ενήλικα, ως προς τη μορφή και τη βαρύτητα. 24 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// Παιδί & Εφηβεία

Τα πιο συχνά συμπτώματα της παιδικής κατάθλιψης είναι:

1 Έντονη και παρατεταμένη θλίψη 2 Ηττοπάθεια, αίσθημα ενοχής διάθεσης, κόπωση 3 Αστάθεια και έλλειψη ενέργειας ενδιαφέροντος για 4 Απώλεια κοινωνικές δραστηριότητες διαταραχές, βουλιμικά 5 Διατροφικές ή ανορεκτικά επεισόδια

ύπνου, εφιάλτες, 6 Διαταραχές αϋπνίες ή υπερβολικές ώρες ύπνου 7 Ευερεθιστότητα ή θυμός 8 Δυσκολίες συγκέντρωσης και προσοχής

εί να συνοδεύονται από ορ μπ τα μα τώ μπ συ ά τικ Τα καταθλιπ κέφαλοι και πονόκοιλοι, νο πο οί χν συ ς ω όπ τα αβήτη ψυχοσωματικά συμπτώμα μική απορρύθμιση του δι αι υκ γλ τη με αι ντ έο νδ τα που δεν συ πρέπει να αναφερθεί ότι Θα . α) μί αι υκ γλ ερ υπ ή α (υπογλυκαιμί ά συμπτώματα είναι τικ ιπ θλ τα κα ν ου νίζ φα εμ τους. περισσότερα παιδιά που ναισθήματα των γονιών συ τα υν ίζο τρ οπ ατ τικ αν παιδιά που

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 25

Παιδί & Εφηβεία // Τα παιδιά αντανακλούν την κατάσταση της οικογένειας. Πολλές φορές οι γονείς, οι οποίοι δεν έχουν αποδεχτεί το διαβήτη του παιδιού τους ή δεν έχουν ακόμη προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση της ζωής τους, «κληροδοτούν» προσωρινά την κακή τους διάθεση και ψυχολογία στα παιδιά τους. Επίσης, τα παιδιά είναι πιθανόν να κουραστούν από τις καθημερινές απαιτήσεις του διαβήτη, από την αυτό-φροντίδα που αποκτούν σε πρώιμη ηλικία. Η άφιξη της ασθένειας στη ζωή του

παιδιού αποτελεί ένα τραυματικό γεγονός αλλά και ένα σημείο αναφοράς στη ζωή του. Το παιδί αναφέρεται χρονολογικά στο «πριν» και στο «μετά» το διαβήτη, με νοσταλγία για το «πριν» διάστημα και μελαγχολία για το «μετά» διάστημα. Κάθε πρόβλημα που προκύπτει μπορεί να συνδέεται στο μυαλό του παιδιού με το διαβήτη του και να τον θεωρεί υπεύθυνο. Γνωρίζοντας τη μονιμότητα του διαβήτη στη ζωή του, το παιδί παραιτείται και κλείνεται στον εαυτό του.

Πρέπει να αναφέρουμε επίσης ότι τα καταθλιπτικά συμπτώματα μπορεί να μην συνδέονται απαραίτητα με το διαβήτη αλλά να πηγάζουν από το οικογενειακό περιβάλλον του παιδιού, όπως αιφνίδια απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, ενδο-οικογενειακές συγκρούσεις, αλλαγές στην οικογενειακή δομή, όπως διαζύγιο γονέων ή δεύτερος γάμος κάποιου από τους δύο γονείς. Η ψυχολογική στήριξη και αντιμετώπιση επιβάλλονται.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ: Η Ψυχοθεραπεία βοηθά να κατανοήσει το παιδί συναισθήματα, συμπεριφορές και ιδέες που τροφοδοτούν την κατάθλιψή του. Να καταλάβει, να συγκεκριμενοποιήσει και να ταξινομήσει ψυχικά τα προβλήματα της ζωής. Τους ειδικούς χειρισμούς που επιβάλλει ο διαβήτης και την ψυχική πίεση που πιθανόν να αισθάνεται από το διαβήτη του. Σκοπός της Ψυχοθεραπείας είναι να αποδεχθεί το παιδί την ιδιαιτερότητά του και τη διαφορετικότητά του σχετικά με τους συνανθρώπους του. Η Ψυχοθεραπεία βοηθά στην επανάκτηση του ελέγχου και της ευιού είναι χαρίστησης στη ζωή! Τα παιδιά μαθαίνουν να χρησιμοποιούν τακτικές Η ζωή του παιδ τη ζωή της με ώστε να αντιμετωπίζουν δυναμικά και ρεαλιστικά τα όποια «προβλήμασυνυφασμένη το λόγο αυτό, α Γι ς. τα» εμφανίζονται στη ζωή τους. ια νε έ γ ο ικ ο

Να θυμάστε !

η συμπεριφορά υ ο π η σ τω ίπ ρ σε π ε ποιηθεί ς έ χει διαφορο του παιδιού σα πρώτα οι γονείς ί, και σας ανησυχε θυνθείτε σε πευ θα πρέπει να α για να μπορέσε τε γο ό λ ι ειδικό ψυχο ν κατάσ ταση κα να χειρισ τείτε τη νε τε το παιδί! θύ έπειτα να απευ

26 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

ΠΡΙΝ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ

ΤΟΠΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ: MSD ΑΦΒΕΕ. ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΑΘΗΝΑ: Αγ. ∆ηµητρίου 63, 174 56 Άλιµος, Τηλ.: 2109897300, E-MAIL: dpoc_greece@merck.com www.msd.gr

Συµπροώθηση από την εταιρεία: ΒΙΑΝΕΞ Α.Ε. ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΦΑΡΜΑΚΩΝ. Γραφεία Επιστηµονικής Ενηµέρωσης •ΑΘΗΝΑ: Οδός Τατοΐου 146 71 Ν. Ερυθραία. Τηλ: 2108009111, E-MAIL: mailbox@vianex.gr • INTERNET: http://www.vianex.gr. •ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: Ακάδηµου 113, Κόµβος Μακρυγιάννη, Εύοσµος Θεσσαλονίκης, Τ.Κ 56224, Τηλ: 2310 833893 •ΠΑΤΡΑ: Μαιζώνος 131, Τηλ.: 2610 221397

// Εκδηλώσεις ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ

Ομάδες εκπαίδευσης Από αρχαιοτάτων χρόνων είχαν μιλήσει για την αξία της σωστής διατροφής.

«H Τροφή σου είναι το φάρμακο σου και το φάρμακο σου είναι η ζωή σου» έλεγε ο Ιπποκράτης και περνώντας τα χρόνια συνεχίζει ο Κομφούκιος λέγοντας:

«η τύχη μας, δεν είναι στα χέρια των θεών αλλά στα χέρια εκείνου που μαγειρεύει την τροφή μας».

Για τέταρτη χρονιά ο Σύλλογός μας πραγματοποιεί ομάδες εκπαίδευσης στα μέλη του. Οι συναντήσεις μας με τις ομάδες εκπαίδευσης σκοπό έχουν να βοηθήσουν όλους εμάς τους ανθρώπους με Σακχαρώδη Διαβήτη να αποκτήσουμε τις γνώσεις και να εκπαιδευτούμε, ώστε να μπορούμε να καταφέρουμε να ελέγχουμε την πάθηση μας, όπως πρέπει.

Οι εφετινές ομάδες είναι αφιερωμένες στη Διατροφή.

Και εμείς οι άνθρωποι με Διαβήτη γνωρίζουμε πολύ περισσότερο από τον καθένα την αξία της διατροφής. Γιατί ο διαβήτης είναι μια πάθηση που απαιτεί από τον άνθρωπο να ζει ανάμεσα στη δόση της ινσουλίνης και της τροφής του. Με τη βοήθεια του κλινικού Διαιτολόγου – Διατροφολόγου ΜmedSci.SRD και Βιολόγου, κ. Χάρη Δημοσθενόπουλου, θα μάθουμε μέσα από την πολύτιμη εμπειρία και γνώση του, να εκπαιδευτούμε σωστά και σιγά σιγά να αποκτήσουμε και εμείς την εμπειρία που θα μας επιτρέψει την καλύτερη διαχείριση του διαβήτη μας, ούτως ώστε να αποκτήσουμε περισσότερη ελευθερία στη ζωή μας και να αποφύγουμε τις επιπλοκές. Μία σωστή διατροφή για έναν άνθρωπο με σακχαρώδη διαβήτη δε συνεπάγεται ότι πρέπει να στερείται τα αγαπημένα του φαγητά και να τα θυσιάζει στο βωμό μίας εφ' όρου ζωής διατροφής με άνοστα και ανάλατα γεύματα. Και όπως ο ίδιος αναφέρει στο τελευταίο βιβλίο του: Η Διατροφή στο Διαβήτη (...) μπορεί να είναι μια πλούσια, γευστική και υγιεινή διατροφή και φυσικά αξίζει να την ακολουθήσουμε». Ευχαριστούμε πολύ τον εξαίρετο Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, κ. Χάρη Δημοσθενόπουλο, για τη σημαντική προσφορά του στην εκπαίδευση των ανθρώπων με Διαβήτη μελών του Συλλόγου μας. Σπυριδούλα Λάγιου Πρόεδρος του Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 29

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ

Ενημερωτική εκδήλωση για το Σακχαρώδη Διαβήτη – Καθολική Ενορία Αγ. Παύλου O Σύλλογος Νέων Ελλήνων Διαβητικών (ΣΥ.Ν.Ε.Δ.), εκτός από την ενημέρωση και την προσέγγιση των ίδιων των πασχόντων, προσπαθεί μέσα από δραστηριότητες να ενημερώσει και τον υπόλοιπο πληθυσμό, προκειμένου να προλάβουν τη νόσο αλλά και να μάθουν γι’ αυτήν. Στα πλαίσια λοιπόν αυτών των στόχων και όλων των συνεπειών της οικονομικής κρίσης που περνάει η χώρα μας σήμερα οι σκοποί και οι στόχοι του Συλλόγου μας γίνονται περισσότερο απαιτητοί και υποχρεωτικοί. Στις 14 Δεκεμβρίου 2014 ημέρα Κυριακή ο Σύλλογος Νέων Ελλήνων Διαβητικών πραγματοποίησε ενημερωτική εκδήλωση για το Σακχαρώδη Διαβήτη με τίτλο:

«Ενημερωθείτε για το Σακχαρώδη Διαβήτη – Η γνώση είναι δύναμη»

στην Καθολική Ενορία του Αγ. Παύλου, μετά από πρόσκληση του Πατέρα Ιωάννη Πάτση. Η ενημέρωση πλαισιώθηκε επιστημονικά από την εξαίρετη Ενδοκρινολόγο – Διαβητολόγο, Διευθύντρια Ενδοκρινολογικού Ιατρείου ΓΝΑ «Αλεξάνδρας» και Καθηγήτρια Πανεπιστημιακού Ερευνητικού Κέντρου Perugia Ιταλίας, κ. Γεωργία Κάσση, με μια καταπληκτική ομιλία «Παχυσαρκία και Διαβήτης». Το ενδιαφέρον και η συμμετοχή του κόσμου ήταν μεγάλη καθώς κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης πραγματοποιήθηκαν και μετρήσεις σακχάρου στο αίμα και μετρήσεις χοληστερίνης, με την ευγενική χορηγία της εταιρείας WELLION και την ευχαριστούμε πολύ για την προσφορά της. Το ΔΣ του Συλλόγου μας ευχαριστεί θερμά τον Πατέρα Ιωάννη Πάτση για την πρόσκληση και τα μέλη του ΔΣ του Συνδέσμου της ενορίας για την αποδοχή και τη φιλοξενία τους στον όμορφο χώρο της ενορίας τους, όπου πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση. Επίσης το ΔΣ του ΣΥΝΕΔ εκφράζει τις πιο εγκάρδιες ευχαριστίες του στην εξαίρετη ιατρό μας, κ. Γεωργία Κάσση, για τη συμμετοχή της και όλες τις χρήσιμες και απαραίτητες γνώσεις που μας μεταδίδει για το Διαβήτη. Τέλος θα θέλαμε να εκφράσουμε την αγάπη μας και την ειλικρινή φιλία μας στη γλυκιά φίλη, συνοδοιπόρο και συμπάσχουσα όλα αυτά τα χρόνια στο Σύλλογο, για τη προσφορά της και τη συμβολή της στην πραγματοποίηση της εκδήλωσης αυτής, στην κ. Ελπίδα Βαμβακάρη, μέλος του Συνδέσμου της Ενορίας.

Ελπίζουμε και ευχόμαστε τη συνέχιση αυτής της συνεργασίας. Μαριάνθη Χρονοπούλου Γεν. Γραμματέας Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών

30 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ

Ενημέρωση Εκπαιδευτικών για το Σακχαρ

ώδη Διαβήτη

Κάθε χρόνο παρατηρούνται σε όλες τις βαθμίδες εκπαίδευσης της χώρας μας αρνήσεις των υπευθύνων σχολείου να εγγράψουν παιδιά με Σακχαρώδη Διαβήτη στα Δημόσια σχολεία της χώρας μας. Ο Σύλλογος Νέων Ελλήνων Διαβητικών μετά την επιστολή διαμαρτυρίας του προς τα αρμόδια Υπουργεία και την Ομοσπονδία του, θέλησε να βρει τρόπο να ενημερώσει το διδακτικό προσωπικό των σχολείων για τα παιδιά – μαθητές με Διαβήτη. Μας δόθηκε λοιπόν η ευκαιρία μετά από πρόσκληση της κ. Σταραμοπούλου, Νοσηλεύτριας – Εκπαιδεύτριας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού στο Περιφερειακό Τμήμα Πειραιά και στα πλαίσια του προγράμματος «Αγωγή Υγείας» και διοργανώσαμε στις 16 Δεκεμβρίου 2014 εκδήλωση για την ενημέρωση των εκπαιδευτικών με τίτλο: «Σακχαρώδης Διαβήτης και Παιδί». Η ενημερωτική εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο 11ο Σχολείο Νίκαιας και το ενδιαφέρον των παρόντων εκπαιΠεριφερειακό Τμήμα Πειραιά δευτικών ήταν μεγάλο. Νοσηλευτική Υπηρεσία Η εκδήλωση καλύφθηκε επιστημονικά από την εξαίρετη Ενδοκρινολόγο – Διαβητολόγο, Διευθύντρια ΕνΟμιλητές: δοκρινολογικού Ιατρείου ΓΝΑ «Αλεξάνδρας» και ΚαΓεωργία Κάσση θηγήτρια Πανεπιστημιακού Ερευνητικού Κέντρου (Ενδοκρινολόγος Β΄ Ενδ. Κλινική Perugia Ιταλίας, κ. Γεωργία Κάσση. Π.Γ.Ν.Α. ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ) Η Πρόεδρος του Συλλόγου, κ. Σπυριδούλα ΛάΣπυριδούλα Λάγιου γιου, στην ομιλία της αναφέρθηκε σε σημαντικές (Πρόεδρος του Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών) πληροφορίες για τη ζωή με το Διαβήτη, σαν άνθρωπος με Διαβήτη η ίδια, για την προκατάληψη «Σακχαρώδης Διαβήτης και Παιδί» της σχολικής κοινότητας απέναντι σε παιδιά με ΣΔ, αλλά και την «υποχρέωση» αποδοχής και ένταξης των Τι πρέπει να ξέρω; παιδιών μας στα σχολεία και η συζήτηση που ακολούθησε Τι πρέπει να κάνω; ήταν πράγματι πολύ εποικοδομητική και για τις δύο πλευρές. Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν και η κ. Τζένη Γιαμάλογλου, Η Νοσηλευτική Υπηρεσία του Ε.Ε.Σ Περ. ΤμήΥπεύθυνη Γραφείου Α/θμιας Εκπαίδευσης Αγωγής Υγείας Πειραιά και ματος Πειραιά σε συνεργασία με το Γραφείο την ευχαριστούμε ιδιαίτερα για τη μεγάλη σημασία και αναγκαιότητα της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Πειραιά αυτής της ενημέρωσης που τόνισε στο λόγο της. στα πλαίσια του Προγράμματος «Αγωγής Ευελπιστούμε και προσδοκούμε ότι το πρόγραμμα «Αγωγή Υγείας» να Υγείας» οργάνωσε στις 16 Δεκεμβρίου αποτελέσει την αφετηρία για μια καμπάνια ευαισθητοποίησης για το Σακχαδιάλεξη προς την ενημέρωση των εκρώδη Διαβήτη και τη βάση για την αποδοχή όλων των παιδιών με ΣΔ στη σχοπαιδευτικών για το «Σακχαρώδη Διαβήλική κοινότητα που η άρνηση κατά βάθος οφείλεται στην άγνοια. τη και Παιδί». Στο σημείο αυτό θα ήθελα Η αναβάθμιση και η ενίσχυση αυτού του προγράμματος στα σχολεία είναι να ευχαριστήσω το Σύλλογο Νέων Ελανάγκη και όχι πολυτέλεια. λήνων Διαβητικών και προσωπικά την Ευχαριστούμε θερμά την κ. Σταραμοπούλου για την άψογη συνερΠρόεδρο, κ. Σπυριδούλα Λάγιου, καγασία και ευχόμαστε τη συνέχιση των εκπαιδευτικών εκδηλώσεων. θώς και τη βασική ομιλήτρια, κ. Γεωργία Κάσση, που δέχτηκαν την Πρόταση Σπυριδούλα Λάγιου με Μεγάλη Ευχαρίστηση!!! ΕυελπιστούΠρόεδρος του Συλλόγου με στη συνέχεια της συνεργασίας!! Νέων Ελλήνων Διαβητικών

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 31

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ»

Εκπαιδευτική Ημερίδα στους Αμπελόκηπους Τη Δευτέρα 15 Δεκεμβρίου 2014 ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης "ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ" σε συνεργασία με το Δήμο Αμπελοκήπων – Μενεμένης διοργάνωσαν Ενημερωτική Ημερίδα στους Αμπελόκηπους με θέμα: «Νεότερα Δεδομένα για την Αντιμετώπιση του Σακχαρώδη Διαβήτη». Η Ημερίδα πραγματοποιήθηκε στις 17:30 μμ στο Αμφιθέατρο «Α. Μινωτής» του Δήμου.

Εισηγητές:

1. Dr Δημήτριος Σκούτας, Παθολόγος – Διαβητολόγος, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, με θέμα: «Νέα Δεδομένα στο Σακχαρώδη Διαβήτη» 2. Γλυκερία Τζήμου, Ψυχολόγος – Εκπαιδευτικός, με θέμα: «Διαβήτης και Οικογένεια» 3. Dr Κυριάκος Καζάκος, Παθολόγος – Διαβητολόγος, Αναπλ. ΚαΗ προσέλευση του κόσμου ήταν σημαντική, θηγητής του Τμήματος Νοσηλευτικής του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης, με θέκαθώς προσήλθαν και άνθρωποι που δεν είμα: «Επιπλοκές του Διαβήτη» χαν διαβήτη, προκειμένου να ενημερωθούν 4. Dr Τζαντ Μούσλεχ, Ενδοκρινολόγος με εξειδίκευση στο Σακχαρώκαι να θέσουν τα ερωτήματά τους στους δη Διαβήτη, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ, Πανεπιστημιακός Υπότροαξιόλογους επιστήμονες που πλαισίωναν φος στην Α’ Προπ/κή Παθολογική Κλινική του ΓΠΝΘ «ΑΧΕΠΑ», με θέμα: την εκδήλωση. «Παχυσαρκία – Διατροφή» 5. Dr Μαρία Σώμαλη, Ενδοκρινολόγος με εξειδίκευση στο ΣακχαρώΤη στρογγυλή τράπεζα δη Διαβήτη, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Πατρών, με θέμα: συντόνιζαν οι κύριοι: «Οστεοπόρωση». 1. Dr Απόστολος Χατζητόλιος, Καθηγητής Παθολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ, Διευθυντής της Α’ Προπ/κής Παθολογικής Ο Πρόεδρος και το Δ.Σ. του Συλλόγου ευχαριστούν θερμά Κλινικής του ΓΠΝΘ «ΑΧΕΠΑ» και του Διαβητολογιτο Δήμαρχο Αμπελοκήπων – Μενεμένης, κ. Λάζαρο Κυρίζοκού Κέντρου της, Πρόεδρος της Εταιρείας Παθολογίας γλου, για τη βοήθειά του στην πραγματοποίηση της ΗμεΒορείου Ελλάδος ρίδας, καθώς και όλους τους επιστήμονες που βρέθηκαν 2. Dr Χρήστος Μανές, Παθολόγος – Διαβητολόγος, κοντά μας. Επιπλέον ευχαριστούμε θερμά την εταιρεία Διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου ΓΠΝΘ «ΠΑΠΑΓΕΩΡΦαρμασέρβ Λίλλυ για την παραχώρηση των αναλωΓΙΟΥ», Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων σίμων για τις δωρεάν μετρήσεις σακχάρου, καθώς Διαβητικού Ποδιου. και όλους όσους παραβρέθηκαν στην εκδήλωση.

Κατά τη διάρκεια της Ημερίδας πραγματοποιήθηκαν δωρεάν μετρήσεις σακχάρου.

32 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ «ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ»

Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος» έκοψε την Κυριακή 1η Μαρτίου 2015 την πρωτοχρονιάτικη πίτα του στο μαγαζί «Αγγέχρημα» στα Μετέωρα.

Τις ευχές του για μία καινούργια χρονιά καλύτερη από τις προηγούμενες απηύθυνε ο Πρόεδρος του Συλλόγου, κ. Χρήστος Δερδεράκης, ο οποίος στο σύντομο λόγο του έκανε έναν μικρό απολογισμό για τις δράσεις του Συλλόγου κατά την προηγούμενη χρονιά και όλων όσων έχουν προγραμματιστεί να πραγματοποιηθούν μέσα στο 2015. Ο Πρόεδρος ευχαρίστησε όλους όσους στέκονται δίπλα μας και τροφοδοτούν την «αποθήκη» ινσουλινών, που συντονισμένα δημιουργήθηκε πριν από δύο χρόνια, όπου τα μέλη που δεν έχουν πρόσβαση στο μοναδικό για τη θεραπεία της πάθησής τους φάρμακο, την ινσουλίνη, μπορούν να απευθύνονται στο Σύλλογο. Παράλληλα κάλεσε όλους να συνεχίσουν να είναι συμμέτοχοι σε αυτήν την προσπάθεια στήριξης των αδύναμων συνανθρώπων μας. Στη συνέχεια χαιρετισμό απηύθυνε ο Πρόεδρος της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ., Χρήστος Δαραμήλας, ενημερώνοντας τα μέλη του Συλλόγου για τις τελευταίες προσπάθειες της Ομοσπονδίας να βελτιώσει την καθημερινότητα των ανθρώπων με διαβήτη. Ολοκληρώνοντας έδωσε ευχές για μια καλή, δημιουργική και «υγιή» χρονιά. Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης πραγματοποιήθηκε λαχειοφόρος αγορά, όπου τα μέλη του Συλλόγου κέρδισαν δώρα, τα οποία προσέφεραν στο Σύλλογο εταιρείες και έμποροι, που στέκονται πάντα δίπλα στις δράσεις του. Το πιο σημαντικό ήταν ότι όλοι μα όλοι έφυγαν από την εκδήλωση ευχαριστημένοι, γιατί διασκέδασαν, χόρεψαν, γέλασαν και πήραν μαζί τους στο σπίτι και ένα δώρο, προκειμένου να θυμούνται την ξεχωριστή για όλους μας βραδιά. Το παρόν στο κόψιμο της πίτας έδωσαν πολλά μέλη του Συλλόγου κάθε ηλικίας, ενώ με την παρουσία τους μας τίμησαν και απηύθυναν χαιρετισμό ο κ. Χρήστος Μανές, Παθολόγος – Διαβητολόγος, Διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου του Γ.Π.Ν.Θ. ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ, Πρόεδρος της Εταιρίας Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού, ο κ. Ζαζάλλα Μούσλεχ, Ενδοκρινολόγος με εξειδίκευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη, Πανεπιστημιακός Υπότροφος της Α’ Προπαιδευτικής Κλινικής του Γ.Π.Ν.Θ. Α.Χ.Ε.Π.Α., ο κ. Δημήτριος Σκούτας, Παθολόγος – Διαβητολόγος, η κ. Μαρία Σώμαλη, Ενδοκρινολόγος με εξειδίκευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη, ο κ. Λεωνίδας Μαυρουδής, Οφθαλμίατρος και η κ. Έλενα Ματοπούλου, Ποδολόγος. Ο Πρόεδρος και το Δ.Σ. του Συλλόγου ευχαριστούν θερμά όλους τους γιατρούς που τίμησαν με την παρουσία τους την εκδήλωση, όλους όσους είχαν την ευγενική καλοσύνη να προσφέρουν τα δώρα της λαχειοφόρου αγοράς, καθώς και όλα τα μέλη του Συλλόγου που παραβρέθηκαν.

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 33

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΔΡΑΜΑΣ

Ονειρούπολη μαγική στη Δράμα Μετά το πολύ επιτυχημένο «Διαβητικό» Χωριό που αγκάλιασε η πόλη της Δράμας....... .............. κλικ ..........Ονειρούπολη!!! Για άλλη μια χρονιά ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Δράμας ήταν παρόν στις εκδηλώσεις της Ονειρούπολης, που κράτησαν για 30 ολόκληρες ημέρες. Στο περίπτερο του Συλλόγου γινόταν ενημέρωση, διανομή ενημερωτικών φυλλαδίων για το Διαβήτη, καθώς και του περιοδικού της Ομοσπονδίας μας, διανομή άλλων προιόντων, καθώς και δωρεάν μετρήσεις σακχάρου αίματος. Ο Σύλλογός μας πάντα με πρωτοποριακές καινοτόμες δράσεις, όπως το έλατο των ευχών δίπλα στο περίπτερο, ένα έλατο γεμάτο από αστέρια με ευχές μικρών και μεγάλων, που έχουν γράψει σε αυτά σκέψεις, προβληματισμούς, ποιήματα, παρατηρήσεις για το χρόνο που πέρασε και άφησε σημάδια, αλλά και προσδοκίες για το νέο χρόνο. Επίσης μικροί και μεγάλοι έγιναν για λίγο εικαστικοί, ζωγραφίζοντας στα μπλοκ του Συλλόγου εικόνες από την Ονειρούπολη μα και της φαντασίας τους. Οι επισκέπτες στην Ονειρούπολη πέρασαν ονειρεμένα από τις μαρτυρίες τους προς εμάς, όταν μας επισκέπτονταν στο περίπτερό μας. Οι δράσεις που παρουσίασε η Ονειρούπολη ήταν πάνω από 200. Η πρώτη επίσκεψη μικρών και μεγάλων δεν θα μπορούσε να ήταν άλλη από το σπίτι του Αγίου Βασίλη, μορφή που πάντα μας παραπέμπει όλους σε μαγικές εικόνες των παιδικών μας χρόνων. Ένας μήνας γεμάτος δράσεις όχι μόνο μέσα στην πόλη της Δράμας, μα και στα γύρω χωριά με τα τελετουργικά του Δωδεαημέρου, σε Καλή Βρύση, Πετρούσα, Ξηροπόταμο, Καλλίφυτο, Μοναστηράκι και βέβαια στο Φαλακρό που από τις κατάλευκες με γεμάτο χιόνι πίστες του χάρισε ευφορία στους λάτρεις του σκι. Όσοι δεν έχετε ξεκλειδώσει το όνειρο των Χριστουγέννων, κάντε το δικό σας μαγικό ταξίδι στην Ονειρούπολη του 2015.

Θα σας περιμένουμε στην Παραμυθοχώρα στην όμορφη Δράμα με τα πολλά νερά!!! Φιλικά, Πόλυ Τορούνογλου Πρόεδρος του Συλλόγου Διαβητικών Ν. Δράμας

34 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

ια, ν ό ι π μ α λ Αστέσρόισακ, ονη, αέργινικαά χρυ από τη μα α!!! πάνωέμορφη Δράμ παν

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ «ΓΛΥΚΙΑ ΜΕΣΣΗΝΙΑ»

Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας και Ημερίδα Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Μεσσηνίας «Γλυκιά Μεσσηνία» στις 7 Φεβρουαρίου 2015 πραγματοποίησε εκδήλωση για την κοπή της πίτας και στη συνέχεια, μαζί με τον Οδοντιατρικό Σύλλογο Μεσσηνίας, Ημερίδα με θέμα:

«Σακχαρώδης Διαβήτης και Στοματική Υγεία».

Η συνεργασία αυτή σκοπό είχε την ενημέρωση των ατόμων με Διαβήτη για ένα θέμα που δεν έχει απασχολήσει ιδιαίτερα το χώρο μας. Εξάλλου, ο ρόλος του οδοντιάτρου, ως ιατρός της στοματικής κοιλότητας, στην έγκαιρη διάγνωση του διαβήτη είναι καθοριστικός, καθώς ο διαβήτης εμφανίζει πολλές στοματικές εκδηλώσεις, οι οποίες επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των πασχόντων. Επιπλέον, η μη έγκαιρη αντιμετώπισή τους οδηγεί συχνά σε περίπλοκες και κοστοβόρες θεραπευτικές παρεμβάσεις στο στόμα. «….Η ενημέρωση του κοινού και η ανάδειξη της ανάγκης τακτικού ελέγχου της στοματικής υγείας των ατόμων με διαβήτη από τον Οδοντίατρο, θα βοηθήσει στη συνολικότερη αντιμετώπιση των πολυάριθμων οξείων και χρόνιων επιπλοκών που προκαλεί ο διαβήτης καθώς και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους», τόνισε μεταξύ άλλων η Πρόεδρος του Οδοντιατρικού Συλλόγου Μεσσηνίας, κ. Γεωργία Θεοδωροπούλου. Στην ημερίδα συμμετείχαν διακεκριμένοι ομιλητές και συγκεκριμένα: Ο Δρ. Χρήστος Ζούπας, Ειδικός Παθολόγος με εξειδίκευση στο ΣΔ, μετεκπαιδευθείς στην Κλινική Ενδοκρινολογία, με πάρα πολ-

λές, μεταξύ άλλων, ερευνητικές εργασίες, ο οποίος αναφέρθηκε στο Σακχαρώδη Διαβήτη ως ένα σύγχρονο ιατρικό και κοινωνικό πρόβλημα. Η Δρ. Ελεάνα Στουφή, Στοματολόγος – Οδοντίατρος και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Κλινικής Στοματολογίας, η οποία μίλησε για το ΣΔ και τα προβλήματα στα δόντια και στα ούλα και αναφέρθηκε στα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης. Και τέλος ο αν. Καθηγητής Στοματολογίας – Ιατρός Οδοντίατρος, Δρ. Γεώργιος Λάσκαρης, ο οποίος αναφέρθηκε στα νοσήματα του στόματος και μίλησε για την πρόληψη – διάγνωση –θεραπεία. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο κ. Λάσκαρης έχει τιμηθεί από την Ιατρική Σχολή και το Πανεπιστήμιο Αθηνών για την ακαδημαϊκή του προσφορά και την προβολή της Ελληνικής Στοματολογίας και του Παν. Αθηνών σε όλο τον κόσμο. Στην κατάμεστη από κόσμο αίθουσα την εκδήλωση χαιρέτισαν εκπρόσωπος του Σεβασμιοτάτου Μητροπολίτη Μεσσηνίας κ. κ. Χρυσοστόμου, ως εκπρόσωπος της Περιφερειακής Ενότητας Μεσσηνίας η Περιφερειακή Σύμβουλος κ. Αντωνία Μπούζα,

ως εκπρόσωπος του Δημάρχου Καλαμάτας ο Δημ. Σύμβουλος και Πρόεδρος του Πνευματικού Κέντρου Καλαμάτας κ. Καρατζέας και ο Πρόεδρος της Περιφερειακής Ομοσπονδίας ΑμεΑ Πελοποννήσου κ. Νίκος Καραλής. Την εκδήλωση συντόνισαν η Πρόεδρος του Οδοντιατρικού Συλλόγου Μεσσηνίας, κ. Γεωργία Θεοδωροπούλου και η Πρόεδρος του Συλλόγου Διαβητικών Μεσσηνίας και μέλος του ΔΣ της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Αθανασία Καρούνου. Τέλος έγινε διανομή εντύπου υλικού που επιμελήθηκαν μέλη του Οδοντιατρικού Συλλόγου Μεσσηνίας και αναφερόταν, μεταξύ άλλων, στην πρόληψη των προβλημάτων της στοματικής κοιλότητας και στους κανόνες της στοματικής υγιεινής.

Ευχαριστούμε θερμά τον Οδοντιατρικό Σύλλογο Μεσσηνίας για την άψογη συνεργασία και τα μέλη του που επιμελήθηκαν το φυλλάδιο, την επιτροπή Εθελοντισμού του Δήμου Καλαμάτας και τον Αντιδήμαρχο κ. Δημ. Βεργόπουλο για τη συμβολή τους στη διοργάνωση της ημερίδας, καθώς και την εταιρεία Φαρμασέρβ Λίλλυ για την οικονομική της ενίσχυση. Από το Γραφείο Τύπου

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 35

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΈΝΩΣΗ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΠΙΕΡΙΑΣ

Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας Στις 28 Ιανουαρίου 2015 η Ένωση Διαβητικών Ν. Πιερίας πραγματοποίησε την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας για το νέο έτος 2015. Στην εκδήλωση ήταν καλεσμένη η Μητρόπολη Πιερίας. Ο πατέρας Μιχαήλ έκοψε και ευλόγησε την πίτα μας. Το φλουρί έπεσε σε ένα νέο μέλος της ένωσης, στον κ. Χρήστο Παπαχρήστο, με δώρο ένα ταξίδι στην Κωνσταντινούπολη για τρεις ήμερες. Μας τίμησαν με την παρουσία τους και με τα δώρα τους για το Σύλλογό μας το ταξιδιωτικό γραφείο Τράντης – Κοσφιλοκώστας Αγάπιος, που προσέφερε το ταξίδι στην Κωνσταντινούπολη, και η κ. Ευαγγελία Δεδόγλου, Ποδολόγος στην Κατερίνη, η οποία προσέφερε τα κοτόπουλα Ξυδούς. Στην εκδήλωση έγινε απολογισμός για τη δράση του απερχόμενου Δ.Σ. τα δύο χρόνια της δράσης του και ορίστηκε ημέρα εκλογών για την ανάδειξη του νέου Δ.Σ. την Κυριακή 1-2-2015 και 6μμ. Η Πρόεδρος του Συλλόγου, κ. Σωτηρία Ουσταμπασίδου, ευχαρίστησε το απερχόμενο Δ.Σ. για την υπέροχη συνεργασία που είχε με όλα τα μέλη, καθώς όλοι μαζί κατάφεραν να κάνουν το καλύτερο για την Ένωση Διαβητικών Ν. Πιερίας. Νέα μέλη εκδήλωσαν ενδιαφέρον να ασχοληθούν με το Σύλλογο, κυρίως τύπου 1 άτομα με διαβήτη, και δήλωσαν ότι έχουν όρεξη να προσφέρουν στο Σύλλογο.

Ήταν μια επιτυχημένη εκδήλωση με φαγοπότι, καλή διάθεση και εκπλήξεις. Ευχαριστούμε τον Πρόεδρο του Ιατρικού Συλλόγου Κατερίνης και Διαβητολόγο στο Νοσοκομείο Κατερίνης, κ. Ηρακλή Τσανικίδη, και την κ. Ντράχα Τίγκα Ευαγγελία, Διευθύντρια του ΠΕΔΥ Κατερίνης, για την παρουσία τους στην εκδήλωση. Με εκτίμηση προς όλα τα μέλη και τους συλλόγους, το Δ.Σ. και η πρόεδρος σας εύχεται όλους καλή χρονιά και καλή δύναμη με υγεία και αγάπη στις καρδιές μας. Σωτηρία Ουσταμπασίδου, Πρόεδρος της Ένωσης Διαβητικών Ν. Πιερίας

36 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΈΝΩΣΗ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΠΙΕΡΙΑΣ

Αρχαιρεσίες του Συλλόγου Την Κυριακή 1η Φεβρουαρίου 2015 στις 6 μ.μ. πραγματοποιήθηκαν οι εκλογές για την ανάδειξη του νέου Δ.Σ. της Ένωσης Διαβητικών Ν. Πιερίας. Οι εκλογές πραγματοποιήθηκαν στην Ένωση Διαβητικών Ν. Πιερίας επί της οδού Παλαιών Πατρών Γερμανού 27 στον 1ο όροφο στην Κατερίνη. Ευχάριστη έκπληξη στις φετινές εκλογές αποτέλεσε το γεγονός της μεγάλης συμμετοχής των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και αυτό για μας, το απερχόμενο Δ.Σ., ήταν μεγάλη χαρά. Μετά από πολλά χρόνια είδαμε τόσο μεγάλη συμμετοχή και αυτό δείχνει ότι θα πάμε ακόμα καλύτερα. Όσο πιο πολλοί τόσο το καλύτερο, γιατί μόνο ενωμένοι μπορούμε να πετύχουμε μεγάλα πράγματα. Επιπλέον στις εκλογές είδαμε τη συμμετοχή και γονιών παιδιών με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, οι οποίοι προσήλθαν με όρεξη για να βοηθήσουν στο να γίνει ό, τι καλύτερο για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη.

Το νέο Δ.Σ. αποτελούν: Πρόεδρος: Ουσταμπασίδου Σωτηρία Αντιπρόεδρος: Καμανατζή Κική Γενικός Γραμματέας: Κουκιώτης Νίκος Ταμίας: Αμανατίδου Αθηνά Τακτικό Μέλος: Αντωνιάδης Κώστας Αναπληρωματικά Μέλη: Ηλβανίδου Φόνυ Μόσχου Ευαγγελία Χατζημωϋσιάδου – Γιουμίδου Μαρία Εξελεγκτική Επιτροπή: Πρόεδρος: Ιωάννης Σκαμπαρδώνης Γραμματέας: Ιωάννης Παπουλίδης Μέλος: Κυριακή Φωτιάδου Να σας ενημερώσουμε ότι το νέο ωράριο λειτουργίας του Συλλόγου είναι από Τρίτη μέχρι και Παρασκευή από τις 10:00 πμ μέχρι και τη 13:00 μμ.

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 37

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΚΡΗΤΗΣ

Εκδρομή και κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας Την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2015 ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Κρήτης, με αφορμή και την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συλλόγου, πραγματοποιήσε ημερήσια εκδρομή στα Φαλάσαρνα, κωμόπολη στα δυτικά του νομού Χανίων. Τα Φαλάσαρνα αποτελούσαν παλιό εμπορικό και ναυτικό κέντρο της περιοχής με πλούσια αρχαιολογική ιστορία. Η αρχαία πόλη Φαλάσαρνα ήταν ιδιαίτερα αναπτυγμένη εμπορικά, με δικό της νόμισμα που έφερε τη μορφή μιας γυναίκας από τη μια πλευρά και τα αρχικά γράμματα ΦΑ ανάμεσα σε μια τρίαινα, ενδεικτικά της περιοχής, από την άλλη. Στην αρχαιότητα η Φαλάσαρνα (ή τα Φαλάσαρνα) συμπεριελάμβανε το ακρωτήρι με το ύψωμα όπου ήταν χτισμένη η ακρόπολη, ενώ από κάτω βρίσκονταν το λιμάνι της πόλης. Το λιμάνι της ήταν το μοναδικό «κλειστό» λιμάνι στη δυτική Κρήτη. Σήμερα αποτελεί περιοχή με θερμοκηπευτικές καλλιέργειες πρώιμων κηπευτικών. Η ομορφιά του τοπίου είναι απαράμιλλη μια και η παραλία της συγκαταλέγεται στις 5 καλύτερες της χώρας και στις 10 καλύτερες στην Ευρώπη, καθώς διαθέτει υπέροχη λευκή ψιλή άμμο και ζεστά, κρυστάλλινα και πεντακάθαρα νερά. Σκορπισμένα στις πλαγιές της μικρά ανακαινισμένα εκκλησάκια ξεχώριζαν μαζί με τις ανθισμένες αμυγδαλιές στο ήσυχο περιβάλλον της περιοχής. Το μεσημέρι τα μέλη και οι φίλοι έφτασαν στην ταβέρνα «Μουράκι». Η θέα μαγική, τα φαγητά καλοφτιαγμένα με απίστευτη γεύση. Προηγήθηκε η ευλογία της πρωτοχρονιάτικης πίτας από τον πατέρα Κυριανάκη, αντιπρόεδρο του Συλλόγου, ο οποίος έδωσε τις ευχές του για την καινούρια χρονιά. Η Πρόεδρος του Συλλόγου, κ. Μαρία Σγουρού, πήρε το λόγο και ευχήθηκε για μια χρονιά με υγεία και ευτυχία σε όλους. Ο καιρός άρχισε να παρουσιάζει το χειμωνιάτικο σκηνικό του, η ώρα κύλισε γρήγορα και χαρούμενα και η ώρα της επιστροφής έφτασε με τις ευχές όλων μας για αντάμωμα του χρόνου πάλι με τις καλύτερες προσδοκίες μας.

38 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

Αρχαιρεσίες και Νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Μετά από τις αρχαιρεσίες της 26/11/2014 και σύμφωνα με το Πρακτικό Αρ. 67-2/12/14 συγκροτήθηκε σε σώμα το νέο Διοικητικό Συμβούλιο και η Εξελεγκτική Επιτροπή.

ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ

Πρόεδρος: Σγουρού Μαρία του Μιχαήλ A’ Aντιπρόεδρος: Παπαδογιαννάκης Γεώργιος του Ευτυχίου Β’ Αντιπρόεδρος: π. Κυριανάκης Εμμανουήλ του Κων/νου Γ. Γραμματέας: Κελαϊδής Παναγ. του Ηρακλή Ειδ.Γραμματέας: Σουβαρής Ελευθέριος του Ιωάννη Ταμίας: Δασκαλάκης Γεώργιος του Κων/νου Έφορος: Αποθηκιανάκη Αικατερίνη του Εμμ. Υπ. Δημ. Σχέσεων: Μπαλής Κυριάκος του Ιωάννη Μέλος: Χουδαλάκη Ευαγγελία του Μιχαήλ

ΕΞΕΛΕΓΚΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ

Πρόεδρος: Μαυροματάκη Αναστασία του Εμμ. Γραμματέας: Κότη Σοφία του Ανδρέα Μέλος: Τζετζαϊλίδης Γεώργιος του Αναστασίου

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΠΑΤΡΑΣ "ΖΩΗ ΓΛΥΚΙΑ"

Συνάντηση μελών του Δ.Σ. με τον Αντιπεριφερειάρχη Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης Στις 28 Ιανουαρίου 2015 μέλη του ΔΣ του Συλλόγου «ΖΩΗ ΓΛΥΚΙΑ», συναντήθηκαν με τον Αντιπεριφερειάρχη Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας, κ. Αντώνη Χαροκόπο, στο γραφείο του με σκοπό τη συζήτηση του πλάνου του συλλόγου για την «Ενημέρωση – Ευαισθητοποίηση της κοινωνίας για το Σακχαρώδη Διαβήτη το 2015» και το πως μπορεί η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας να το στηρίξει. Η συνάντηση πραγματοποιήθηκε σε πολύ καλό κλίμα και συζητήθηκαν θέματα κοινωνικής πολιτικής, όπως η συνεργασία για την πρόληψη του Σακχαρώδη Διαβήτη, η συνεργασία με την Κινητή Μονάδα Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας της Περιφέρειας, καθώς και η διοργάνωση δράσεων στην Αχαΐα (επισκέψεις σε σχολεία, φορείς κ.α.) με σκοπό την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της κοινωνίας. Μεταξύ άλλων, ο κ. Αντώνης Χαροκόπος δεσμεύτηκε ότι η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας θα βρίσκεται στο πλευρό του Συλλόγου, ενώ τόνισε την αναγκαιότητα στήριξης της Πολιτείας με σκοπό την ενημέρωση του παιδιού, της οικογένειας και του πολίτη για την πρόληψη και αντιμετώπιση του Σακχαρώδη Διαβήτη. Στη φωτογραφία διακρίνονται από αριστερά προς τα δεξιά: η κ. Μαρία Αλεξάκου, Αντιπρόεδρος Α΄, ο κ. Αντώνης Χαροκόπος, Αντιπεριφερειάρχης Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας, η κ. Βασιλική Γούλα, Πρόεδρος του Συλλόγου, ο κ. Αλέξης Βλασσόπουλος, Ταμίας του Συλλόγου και ο κ. Βασίλειος Κοτρώτσος, Αντιπρόεδρος Β'. Με εκτίμηση Το Δ.Σ του Συλλόγου "ΖΩΗ ΓΛΥΚΙΑ"

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 39

Εκδηλώσεις Συλλόγων // ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΡΟΔΟΠΗΣ

Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας Την πρωτοχρονιάτικη πίτα τους έκοψαν μαζί οι Σύλλογοι Διαβητικών Ν. Ροδόπης «Γλυκός Κόσμος», Καρκινοπαθών «Κίνηση Ζωής» και Ρευματοπαθών «Δύναμη Ψυχής» στις 10 Ιανουαρίου 2015 και ώρα 7:30 μμ στην ταβέρνα «Ο πλάτανος». Σε μια κοινή προσπάθεια ενώσαμε τις δυνάμεις μας και υποδεχτήκαμε το νέο έτος 2015. Η μουσική, το καλό φαγητό και το κρασί ήταν αφορμή για ένα ξεχωριστό γλέντι. Η αίθουσα ήταν κατάμεστη από κόσμο γνωρίζοντας τις προσπάθειες που κάνουν τα Δ.Σ. των Συλλόγων. Ευχή όλων είναι να είμαστε γεροί και όλοι μαζί να επαναλάβουμε το ίδιο γλέντι και του χρόνου. Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους οι γιατροί: Απόστολος Ζαπανδιώτης, Ενδροκρινολόγος, Νίκος Σωτηρακόπουλος, Νεφρολόγος, Χρίστος Μαυρομάτης, Ρευματολόγος, Εσαγιάν Γκάρος, Ψυχίατρος, Μουσταφά Σερπίλ, Οδοντίατρος, η κ. Λιβεριάδου, εκπροσωπώντας τη Δημαρχεία Κομοτηνής και υποψήφιοι βουλευτές. Τα Δ.Σ. των Συλλόγων ευχαριστούν θερμά όλους όσους είχαν την ευγενική καλοσύνη να προσφέρουν τα δώρα της λαχειοφόρου αγοράς και τον κ. Νεοκλή Λεχούδη για τις πίτες και τα βασιλοπιτάκια.

Καλή Χρονιά

Σοφία Φαναρά Πρόεδρος του Συλλόγου

Η παρουσία του Συλλόγου σε εκδήλωση της ΔΕΒΕ στη Θεσσαλονίκη Ο Σύλλογος Διαβητικών Νομού Ροδόπης «Γλυκός Κόσμος» ανταποκρίθηκε στην πρόσκληση της ΔΕΒΕ στις 16 Νοεμβρίου 2014 στη Θεσσαλονίκη. Στην εκδήλωση έγιναν επαφές και γνωριμίες και με άλλους συλλόγους. Παράλληλα στην εκδήλωση μίλησε και η Πρόεδρος του Συλλόγου Διαβητικών, κ. Σοφία Φαναρά. Στην ομιλία της η κ. Φαναρά κατέθεσε τις απόψεις της για το Σακχαρώδη Διαβήτη και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι χρόνια πάσχοντες εξαιτίας του διαβήτη τους. Επιπλέον έκανε λόγο για τις υπηρεσίες στήριξης, που είναι ανύπαρκτες από την ελληνική Πολιτεία, και έχουν εναποτεθεί μόνο σε επίπεδο εθελοντισμού και συλλογικότητας, καθώς και για ευκαιρίες ανάπτυξης των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη.

40 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// Εκδηλώσεις Συλλόγων ΕΝΩΣΗ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ & ΕΦΗΒΩΝ Ν.ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 7 Φεβρουαρίου 2015 η καθιερωμένη ετησίως εκδήλωση της κοπής της πρωτοχρονιάτικης πίτας των μελών και φίλων της «ΕΝΩΣΗΣ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ & ΕΦΗΒΩΝ Ν.ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ». Ακολούθησε ομιλία από τη Δ/ντρια της Διαβητολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου «Αλεξάνδρα» και γνωστή από το πέρασμά της από το Νοσοκομείο του Βόλου, Ιατρό Ενδοκρινολόγο – Διαβητολόγο, κ. Γεωργία Κάσση, με θέμα: «Ρύθμιση διαβήτη τύπου 1 και οι τελευταίες εξελίξεις», ενώ στο τέλος ακολούθησε η εκλογοαπολογιστική συνέλευση του Συλλόγου και η διενέργεια αρχαιρεσιών για την ανάδειξη νέου Δ.Σ., η σύνθεση του οποίου έχει ως εξής:

Αναλυτικά το νέο Δ.Σ.:

Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας

Αριστείδου Αρίστη, Πρόεδρος Ακριβός Αθανάσιος, Αντιπρόεδρος Τζιβινίκου Ειρήνη – Αρετή, Γραμματέας Μουρογιάνης Ιωάννης, Ταμίας Δαράκης Γεώργιος, Μέλος Μπλάνα Βάγια, Μέλος Καρδάρα Φανή, Μέλος

και Αρχαιρεσίες για ανάδειξη νέου Δ.Σ.

Το Δ.Σ. της Ένωσης Γονέων και Κηδεμόνων Διαβητικών Παιδιών & Εφήβων Ν. Μαγνησίας

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ Ν. ΚΙΛΚΙΣ «ΔΥΝΑΜΗ ΓΙΑ ΖΩΗ»

«Προσφορά και Αλληλεγγύη» Συμμετοχή του Συλλόγου στις εορταστικές εκδηλώσεις του Δήμου Παιονίας Ενόψει των Χριστουγεννιάτικων εορταστικών εκδηλώσεων με θέμα: «Προσφορά και Αλληλεγγύη» στο Πολύκαστρο και στη Γουμένισσα του Δήμου Παιονίας Ν. Κιλκίς, ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Κιλκίς «Δύναμη για Ζωή» συμμετείχε στις 27, 29 και 30 Δεκεμβρίου 2014 πραγματοποιώντας δωρεάν μετρήσεις σακχάρου και διανέμοντας έντυπο ενημερωτικό υλικό με θέμα το Σακχαρώδη Διαβήτη. Οι εκδηλώσεις πραγματοποιήθηκαν στο Δημοτικό Κατάστημα Γουμένισσας (Πρώην Δημαρχείο) και στο Δημοτικό Κέντρο Πολιτισμού και Περιβάλλοντος (Βιβλιοθήκη) στο Πολύκαστρο. Παρόλο που εκείνες τις μέρες το θερμόμετρο έδειχνε -2ο C και χιόνιζε, η προσέλευση του κόσμου ήταν εντυπωσιακή. Οι εκδηλώσεις ξεκινούσαν στις 5 το απόγευμα και ολοκληρώνονταν στις 9.30 το βράδυ. Το Δ.Σ. και τα μέλη του Συλλόγου μας ευχαριστούν θερμά τη Φαρμακευτική εταιρία Bayer για όλα τα δωρεάν αναλώσιμα που μας πρόσφερε, καθώς και τις δύο Νοσηλεύτριες από το Γενικό Νοσοκομείο Γουμένισσας.

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

// 41

// Διατροφή

Μοσχάρι λεμονάτο, ελαφρύ Για όσους από εσάς αγαπάτε τα λεμονάτα, σας προτείνουμε αυτό το πιάτο που μπορείτε να το απολαύσετε με λαχανικά της αρεσκείας σας.

Εκτέλεση

1. Βράζετε το ποντίκι με 1 λίτρο νερό σε μέτρια φωτιά στη χύτρα για μισή ώρα ή στη κατσαρόλα με 1 και 1/2 λίτρα νερό για μία ώρα. 2. Αφαιρείτε το ζωμό του κρέατος και βάζετε ψιλοκομμένα τα κρεμμύδια, τη φλούδα λεμονιού και το λάδι, τα σωτάρετε σε δυνατή φωτιά για 5 λεπτά. 3. Αφού μαραθούν, βγάζετε τη φλούδα λεμονιού και προσθέτετε 2 φλυτζάνια από το ζωμό, το αλατοπίπερο και τα μπαχαρικά και τα αφήνετε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά να δέσουν. 4. Βάζετε σε μούλτι το ζουμί από την κατσαρόλα με το φαγητό σας και τα 2 κ. αλεύρι και τα χτυπάτε για λίγα δευτερόλεπτα. 5. Ρίχνετε το μείγμα σε μικρό κατσαρολάκι για σάλτσες και το ανακατεύετε μέχρι να βράσει. 6. Κλείνετε τη φωτιά και έτοιμο το ελαφρύ λεμονάτο σας.

* Η συνταγή είναι κατάλληλη για άτομα με Διαβήτη. Αν ακολουθείτε κάποιο συγκεκριμένο διαιτολόγιο συμβουλευτείτε τον διαιτολόγο σας. ΠΗΓΗ : www.sugarfree.gr/

Λίγα μυστικά ακόμα Σερβίρεται με ψητά λαχανικά: καρότα, κουνουπίδι, κολοκυθάκια. Τα λαχανικά μπορείτε να τα προσθέσετε σε μικρά 170 Θερμίδες κομμάτια και στο σημείο που θα85 ρίξετε το ζωμό. μιλιγκράμ Νάτριο Αν περισσέψει Υδατάνθρακες ζωμός, μην τον 36 πετάξετε, βάλτε το σε ένα γραμμάρια σακουλάκι ή σε μικρά τάπερ και στην κατάψυξη. Φυτικές ίνες 1 γραμμάριο Δίνει γεύση σε όλες τις σάλτες. Πρωτεΐνη 7 γραμμάρια Χοληστερόλη 0 μιλιγκράμ

44 //

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

Υλικά

- 1/2 μοσχάρ ι (ποντίκι) - 2 μέτρια κρ εμμύδια - 1/2 κουταλ άκι κόλιανδρ ο - ρίγανη, αλά τι & πιπέρι - φλούδα απ ό 1 λεμόνι - χυμό 1 μεγά λου λεμονιού - 2 κ. της σού πας ελαιόλαδ ο - 2 φλυτζάνια ζωμό από το ποντίκι - 2 κοφτά κο υταλάκια αλεύ ρι

// Διατροφή

για Άτομα με Διαβήτη Εκτέλεση

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 190 βαθμούς. Απλώνετε μια λαδόκολλα σε ένα ταψί. Σε ένα μέτριο μπολ ανακατεύετε με μίξερ τη μαργαρίνη και την καστανή ζάχαρη ή σουκραλόζη μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Προσθέτετε τα ασπράδια αβγών και τη βανίλια. Στη συνέχεια, προσθέτετε το αλεύρι μαζί με τη σόδα και ανακατεύετε μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Στο τέλος προσθέστε τις σταγόνες σοκολάτας και τα δαμάσκηνα και τα ανακατεύετε με μια σπάτουλα ζαχαροπλαστικής. Με ένα κουταλάκι του γλυκού πλάθετε τη ζύμη σε μπαλάκια σε μέγεθος ενός καρυδιού. Βάζετε τα μπισκότα στο φύλλο λαδόκολλας και τα ψήνετε για 9 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Αφαιρείτε τα μπισκότα από το ταψί και τα αφήνετε σε δροσερό μέρος να κρυώσουν.

Υλικά

2-4

άτομα Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά

* Η συνταγή είναι κατάλληλη για άτομα με διαβήτη. Αν ακολουθείτε κάποιο συγκεκριμένο διαιτολόγιο συμβουλευτείτε τον διαιτολόγο σας.

46 //

ης εύρι ολικής άλεσ - 2 φλυτζάνια αλ ική σόδα υ γλυκού μαγειρ - 1 κουταλάκι το οκρασία ργαρίνη σε θερμ - ½ φλυτζάνι μα δωματίου οκομμένα δαμάσκηνα ψιλ - 70 γραμμάρια τας σταγόνες σοκολά - 1 ⅓ φλυτζάνι ζάχαρη ς σούπας μαύρη - 6 κουταλιές τη κουταλιές της σούπας 3 ακατέργαστη ή ρης) κατάστατο ζάχα πο (Υ ζη λό Σουκρα γών - 2 ασπράδια αβ νίλια - 1 κουταλιά βα

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

Î¿

// Διατροφή

Η νηστεία έχει μεγάλη θρησκευτική αξία. Ενδυναμώνει την εγκράτεια, τη θέληση και την αποχή από πειρασμούς, καταχρήσεις και άσχημες σκέψεις. Παράλληλα η νηστεία βοηθά πολύ την υγεία. Συμβάλλει κατά της παχυσαρκίας. Η αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης μειώνει χοληστερόλη και τριγλυκερίδια στο αίμα. Στη νηστεία καταναλώνονται πολλές φυτοχημικές ουσίες. Οι βιταμίνες, οι φλαβονοειδείς και καροτινοειδείς ουσίες, το λυκοπένιο, το σελήνιο, έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προστατεύουν πολλά συστήματα στο σώμα μας. Βοηθούν την καρδιά, μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου και βελτιώνουν τις πνευματικές ικανότητες.

Το ελαιόλαδο προσφέρει καλό φυτικό λίπος όπως και οι ξηροί καρποί, το ταχίνι, ο χαλβάς. Οι φυτικές ίνες βοηθούν κατά της δυσκοιλιότητας, του καρκίνου παχέος εντέρου και μειώνουν τη χοληστερόλη.

48 //

{

#113 | ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015

Η νηστεία ωφελεί ψυχική και σωματική υγεία http:// diatrofi.medlook.gr/

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ, ΟΙ ΤΑΣΕΙΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΡΥΦΤΟΥΝ ΠΟΥΘΕΝΑ.

ΝΕΟ

Προτείνετε το OneTouch® Verio®IQ στους ασθενείς σας σε εντατικοποιημένο σχήμα ινσουλίνης

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015 ΤΕΥΧΟΣ 113 >>

Η αξιόπιστη λύση για την υγεία σας.

Παπαδιαµαντοπούλου 41 | Ιλίσσια |115 28 | Αθήνα Tηλ. 210 7488821 | Fax 210 7488827 www.winmedica.gr

#113