GLOW 112

The first personal lifestyle free magazine

THE VISUAL CULTURE OF INSTAGRAM Το απόλυτο who is who της εφαρμογής ESSENCE OF BEAUTY Αφιέρωμα Ομορφιά ΕΛΕΝH ΚΑΡΑΪΝΔΡΟΥ Τhe melody maker

112 φεβ. 2016

Σταματίνα Τσιμτσιλή SPRING… IN PROGRESS! Η μόδα της Άνοιξης THE TALENTED MR YATZER Κώστας Βογιατζής WINTER CHALET Μια εντυπωσιακή κατοικία της Kelly Hoppen

G| FAVORITES

GLOW ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2

Διόρθωση τεύχους 110, σελ 132 To κατάστημα Άβαξ είναι retailer του οίκου Baccarat της οποίας αντιπρόσωπος στην Ελλάδα είναι η εταιρία Panos A. Deros

Checklist φεβρουαριου

ΜΟΔΑ 06 EDITOR’S CHOICE 08 BEST OF 10 TREND

ΕΝΟΤΗΤΕΣ 12 THAT’S GLOW Μόδα, τάσεις, νέα & events 24 GLOW ARTS Μια βόλτα στον πολιτισμό 70 STYLE & BEAUTY Προτάσεις μόδας, ομορφιάς και ευζωίας

ΣΤΗΛΕΣ 04 EDITORIAL

17 POINT OF VIEW H Τζένη Μπαλατσινού καταγράφει την καθημερινότητα με τον δικό της τρόπο 76 LOVE LIFE Η Ειρήνη Πασχαλέρη μας δίνει συμβουλές διατροφής 78 WELL Η Βίκυ Χατζηβασιλείου μας μυεί στον κόσμο της ευεξίας 80 MY DIARY Η Ελεονώρα Κανάκη κρατάει τις σημειώσεις του μήνα 106 GOOD LIFE Ο Δημήτρης Κοπαράνης μας φέρνει τα νέα από τον κόσμο της γεύσης 138 LAST KISS Η Μαρία

Παγωνάκη κάνει τον επίλογο του τεύχους

ΠΡΟΣΩΠΑ 32 ΤΗΕ ΜΕLODY MAKER Eλένη Καραίνδρου 34 COVER STORY Σταματίνα Τσιμτσιλή 40 ART OF STYLE Έλενα Ζουρνατζή 102 THE TALENTED MR. YATZER Κώστας Βογιατζής 132 FLASH INSIDER Η Μάρα Ταμπάκη μας μεταφέρει την ατμόσφαιρα των events του μήνα που ξεχώρισε

ΘΕΜΑΤΑ 42 THE VISUAL CULTURE OF INSTAGRAM To who is who της εφαρμογής 18 SPRING IN PROGRESS Η μόδα της Άνοιξης στις διεθνείς πασαρέλες 48 ESSENCE OF BEAUTY Αφιέρωμα Ομορφιά

XΩΡΟΣ 97 DECOR 98 HOME Winter Chalet

Φωτογραφία Μάρα Δεσύπρη | Επιμέλεια Styling Δάφνη Ηλιάκη | Make up & Hair Artist Ρούλα Μαρινοπούλου

Τοπ και φούστα Celine, Luisa World & πέδιλα Barbara Bui, Καλογήρου

G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 4

New Beginnings

pierrε hardy ss2016

Kάθε τέλος και μια καινούρια αρχή. Περιπλανιόμαστε σ' αυτά τα μικρά-μεγάλα ταξίδια που μας επιφυλάσσει αυτή η ζωή, συλλέγουμε γνώση κι εμπειρίες, γινόμαστε σοφότεροι και προχωράμε, αφήνοντας πίσω στη διαδρομή, το στίγμα μας. Γεννιόμαστε, αλλά και γινόμαστε. Ερχόμαστε στον κόσμο με τα φυσικά μας χαρίσματα, τις κλίσεις, έναν χαρακτήρα, που συνήθως κρατάει σταθερά τα βασικά του γνωρίσματα, και στη διάρκεια πλάθουμε την προσωπικότητά μας. Εκεί παίζουν ρόλο οι επιλογές, οι καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε και πολλές φορές η τύχη. Εκείνο που αδιαμφισβήτητα καθορίζει αυτό που γινόμαστε είναι η δίψα μας για μάθηση. Και κατ' επέκταση, η λαχτάρα να δομήσουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Πάει καιρός που είναι πια ξεκάθαρο πως η ουσία βρίσκεται στην ποιότητα των πραγμάτων και όχι στην ποσότητα. Με ανακουφίζει η σκέψη πως όσο προχωράει η ζωή γινόμαστε καλύτεροι. Ακόμη και το γεγονός ότι υπάρχει σαν προοπτική, δίνει ελπίδες και υποσχέσεις. Αυτό σημαίνει πως μας περιμένουν όμορφα πράγματα, καλύτερα συναισθήματα, ενδιαφέρουσες στιγμές. Έχουμε ορίζοντα ανοιχτό και δικαίωμα στ’ όνειρο. Αγαπώ κι ενθουσιάζομαι να βλέπω ανθρώπους να εξιτάρονται με τη σπίθα της δημιουργίας, να ψάχνονται αδιάκοπα και να παθιάζονται με καινούρια πράγματα και νέες -για τη ζωή τουςανακαλύψεις. Είναι πολύ αναζωογονητικό, σχεδόν αφροδισιακό, να έρχεται η στιγμή να κατακτήσεις το όνειρο και να δίνεσαι με όλη σου την ένταση σ' αυτό. Είναι πολύ αξιοθαύμαστο, ακόμη κι αν η ζωή διαλέγει να σου πάει κόντρα, εσύ να επιμένεις να κάνεις χαρούμενες ζωγραφιές στα περιθώρια των τετραδίων με φωτεινούς ήλιους και αμέτρητα χαμόγελα. Σαν μικρό παιδί, να πεισμώνεις και να υποστηρίζεις τις επιλογές σου, ακολουθώντας πάντα το βαθύτερό σου χτυποκάρδι… Σας φιλώ, Σταυρούλα Κλειδαριά Διαγωνισμός #Glow10years Ψάξαμε τα δικά σας αγαπημένα inspirational motto στον #Glow10years διαγωνισμό μας στο Facebook. Αυτά είναι τα 10 καλύτερα σχόλια που ξεχώρισαν!

•Despina Veneti: Shine your inner Glow! •Liana Tatli: Go for it! •Vasiliki Giatsidou: «Την άνοιξη αν δεν τη βρεις τη φτιάχνεις», ο πιο αισιόδοξος κι ενθαρρυντικός στίχος του Οδυσσέα Ελύτη.•Nikh Marou: Τα χαμόγελα είναι τα φιλιά της ψυχής!!! •Maria Fotopoulou: H ζωή είναι σαν τη φωτογραφία, αν χαμογελάς βγαίνει καλύτερη!!! •Giota Paschalidou: Να κοιτάς εκεί που θες να πας, αλλιώς θα πας εκεί που κοιτάς. •Dimitra Athanasiadou: «Να πλάθεις έναν κόσμο που να μην ντροπιάζει την καρδιά σου», Νίκος Καζαντζάκης. •Χρύσα Λάγιου: Smile & Glow!•Ioanna Alexiou: Ιt’s always darkness just before the dawn…•Dimitra Aivazidou: Πρέπει να πεθάνεις πολλές φορές... για να ζήσεις, Charles Bukowski! Διευθύντρια Μόδας & Διακόσμησης Σταυρούλα Κλειδαριά Fashion Editor Αλίκη Σιάμκουρη aliki@glow.gr Fashion Έλλη Χριστοφορίδου Εκδότρια Νανώ Κουγιουµτζόγλου-Καραβιώτη nano@glow.gr Διευθύντρια Σταυρούλα Κλειδαριά-Γκούτα stauroula@glow.gr Creative Art Director Mιράντα Φιλιππίδη mfilippidi@glow.gr Αρχισυντάκτρια Σόνια Ταλαντινού talantinou@glow.gr Σύνταξη Μερόπη Καρακασίδου meropi@glow.gr Συνεργάτες Ιωάννα Κασπίρη, Δημήτρης Κοπαράνης, Οδυσσέας Μητσόπουλος, Αναστασία Μπάρμπα, Άννα Χατζηνικολάου

Style & Beauty Director Ελεoνώρα Κανάκη eleonora@glow.gr Beauty Κωνσταντίνα Μεταξιώτη Deputy Editor Άντα Αλτή ada@glow.gr Flash Εditor Μάρα Ταµπάκη Ατελιέ Ζάζα Καρυπίδης Columnists Σταυρούλα Μαρκοπούλου, Τζένη Μπαλατσινού, Μαρία Παγωνάκη, Ειρήνη Πασχαλέρη, Βίκυ Χατζηβασιλείου, Γιάννης Χατζηχριστοδούλου Διόρθωση Θόδωρος Τσιβελεκίδης Φωτογράφοι Mάρα Δεσύπρη, Αλέξανδρος

Ιωαννίδης, Γιώργος Καπλανίδης, Άρης Ράµµος, Ιωάννα Ρουφοπούλου, Studio VD, Χάρης Φαρσαράκης, Iωάννα Χατζηανδρέου Φωτογράφοι Flash-Events Πάνος Κονιός, Papadakis Press, Studio Panoulis, Μιχάλης Παππούς, Κώστας Ευαγγελίδης, Ιωσηφίνα Σβανιά, Στέφανος Τσακίρης Εμπορική Διεύθυνση Νανώ Κουγιουµτζόγλου-Καραβιώτη nano@glow.gr Διαφήμιση Αλεξάνδρα Χαλκιά alex@glow.gr Σοφία Αργυριάδου sofia@glow.gr Nάντια Κουλούρη nantia@glow.gr Έλφη Αλεξανδρόγλου (Αθήνα) ealexandroglou@gmail.com Γραμματεία - Yποδοχή Διαφήμισης Νατάσσα Αζά info@glow.gr

Οικονομική Διεύθυνση Μιχάλης Καραβιώτης mixalis@glow.gr Υπεύθυνη Συνδρομών Μιμή Μεταξιώτη syndromes@glow.gr Οικονοµική ∆/νση-Λογιστήριο Λασκαράτου 4, 54646 Θεσσαλονίκη, Τ: 2310 548 803, F: 2310 513 850 Ιδιοκτησία ναστα εκ∆οσεις ε.Π.Ε. Σύνταξη & Εµπορική ∆/νση Τσιµισκή 81, 54622 Θεσσαλονίκη, Τ:2310 220 896-7, F:2310 220 826 Παραγωγή BEYOND Α.Ε. Για τα αποστελλόµενα έντυπα, κείµενα και φωτογραφίες, το περιοδικό παίρνει αυτοµάτως το δικαίωµα δηµοσίευσης. Κείµενα και φωτογραφίες που αποστέλλονται για δηµοσίευση στο περιοδικό δεν επιστρέφονται. Απαγορεύεται η ολική ή µερική αναδηµοσίευση όλων ανεξαιρέτως των κειµένων και φωτογραφιών χωρίς προηγούµενη έγγραφη άδεια του εκδότη.

Don’t miss Κι αν ακόμη δεν προλάβετε να προμηθευτείτε το GLOW από τα σημεία διανομής του, μπείτε στο updated site μας www.glow.gr και ξεφυλλίστε το τρέχον, αλλά και προηγούμενα τεύχη του περιοδικού σε μορφή PDF, όπως κάνουν χιλιάδες αναγνώστες μας καθημερινά. Stay tuned!

follow us

on social media

glow.gr | blog.glow.gr | facebook: GLOWmagazinegr | twitter: GLOWmagazinegr | instagram: glowmagazine | pinterest: glowmagazine

5

1

G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 6

2

Editor’s Choice Οι επιλογές του μήνα | CONCEPT ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΚΛΕΙ∆ΑΡΙΑ

3 4 5 6

1. smell h yπεροχη oλοκαινουρια αρωματικη συλλογη Rosaviola τησ diptyque απευθυνεται σε ανθρωπουσ με παθος (attica-the department store & beautystore).

2. extravagant επιτρεψτε στον εαυτο σασ το εξαιρετικο. χαρειτε τη λαμψη ενοσ κοσμηματος που ξεφευγει απο τα συνηθισμενα (chanel).

3. spring time η ανοιξη καταφθανει και μαζι της ολη η διαθεση για ανανεωση και νεεσ στυλιστικεσ κατακτησεισ (hugo boss).

4. FETISH εντυπωσιακη και πρωτοτυπη η νεα ανοιξιατικη συλλογη του οικου fendi μασ εχει κερδισει με τα υπεροχα αξεσουαρ της.

5. love affair to ρολοι tender present σχεδιαστηκε ειδικα για ερωτευμενουσ και ειναι εξαιρετικο (swatch).

6. passion Ena zeyγαρι κοκκινα πεδιλα θα γινουν τα αγαπημενα σασ για τις εμφανισεις της ανοιξης (aquazzura).

7. fashion ανανεωστε την γκαρνταρομπα σασ με αναλαφρα ανοιχτοχρωμα φορεματα που θα σας θυμιζουν οτι η ανοιξη καταφθανει (chanel).

8. book σε mood διακοπων το νεο λeυκωμα του οικου taschen μασ ταξιδευει σε μερη μακρινα με υπεροχα εξοχικα πλαι στη θαλασσα.

9. DESIGN η πιο διαχρονικη καρεκλα των eames απο τη vitra ειναι μια εξαιρετη επιλογη για καθε χωρο (2nd FLooR).

10. artistic μπειτε σε ανοιξιατικο mood me ΕΝΑ χρωματιστο ζευγαρι σκουλαρικια που θα σασ φτιαχνει το κεφι καθε φορα που θ α τα φορατε (marni, ινtervista).

10

7

9 8

7

G| best of

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 8

MOST WANTED resort 2016 1

7

1. Like στις πιο ευφάνταστες resort τσάντες που σχεδίασε ο Karl Lagerfeld για τον οίκο Fendi, με πρόσωπα από πουλιά και απίθανους χρωματικούς συνδυασμούς.

2. Η Michelle Williams πρωταγωνιστεί και πάλι στην καμπάνια της resort συλλογής του οίκου Louis Vuitton, απογειώνοντας τη luxury αισθητική.

3. Χρώμα, ρίγες και χαλαρή διάθεση στην καμπάνια του οίκου Bottega Veneta, που φλερτάρει με τη θηλυκότητα.

4. Η συλλογή της Mary Katrantzou αυτή τη φορά πειραματίζεται με ρίγες, μοτίβα και άφθονα χρώματα, συνδυασμένα μεταξύ τους με τρόπο αριστοτεχνικό.

5. Τη ρομαντική πλευρά της ζωής υποστηρίζει ο οίκος Chloé, επιμένοντας σε ονειρικές φιγούρες με αέρινες φορεσιές, πτυχώσεις και φίνα κεντήματα. (Luisa World) 6. Φόρο τιμής στη δεκαετία του ’60 αποτίνει η resort συλλογή του Alessandro Michele για τον οίκο Gucci, η οποία χαρακτηρίστηκε ως "vintage chic".

7. Aυθεντικός νεοϋορκέζικος αέρας στη συλλογή του Michael Kors, που χρόνια τώρα υπηρετεί το luxury chic με τρόπο μοναδικό!

2

3 4

6

5

9

G| trend

Roxy

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 10

Chalet Le Char στο Val d'isere massimo dutti

Roxy

ΜΑΛΛΙΝΟΣ ΣΚΟΥΦΟΣ, ΑCCESSORIZE

Βραχιόλια ΜΕ ΔΕΡΜΑTΙΝΑ ΛΟΥΡΑΚΙΑ, Κaterina Ioannidis

Αντιανεμικό μπουφάν Moncler, Intervista

Λεύκωμα In the spirit of Aspen των εκδόσεων Assouline

Μάλλινο πουλόβερ Esprit, notosgalleries

Άρωμα 100ml Prada Infusion Fleur d’ Oranger

Baby, it’s cold outside! Ίσως η πιο ωραία εποχή του χρόνου... τότε που όλα είναι ντυμένα στα λευκά και όλοι θέλουμε να γίνουμε -ή να νιώσουμεγια λίγο παιδιά!

Δερμάτινη μπότα με γούνινες λεπτομέρειες Palomitas, Fratelli Karida

ΚΕΙΜΕΝΟ ΕΛΕΟΝΩΡΑ ΚΑΝΑΚΗ

Moncler, intervista

11

M

Ξενοδοχείο Hotel De Rougemont

Koλάν PCP, www. pcpclothing.com

Δερμάτινο backpack Michael MICHAEL Kors, καλογηρου & notosgalleries

Serum Aurealux του οίκου Dolce & Gabbana

Μεταλλικά γυαλιά ηλίου italia independence, Look Optical

Fendi

AprEs ski μπότα, Galleria di Scarpe

έσα σε απόλυτη χειμερινή ατμόσφαιρα το κρύο έφτασε τελικά, έστω κι αργά, και μαζί με αυτό το σκηνικό «ντύθηκε» επιτέλους στα λευκά. Έτσι κάπως, άλλωστε, έχουμε συνδυασμένο στο μυαλό μας και αυτή την εποχή. Χιόνι και total white τοπίο, που βοηθάει το μυαλό μας ν’ αδειάσει και να χαλαρώσει. Στα βουνά της Ελλάδας και του εξωτερικού οι μαγευτικές αυτές εικόνες πήραν τη θέση των ηλιόλουστων τοπίων. Έτοιμοι, λοιπόν, για χειμερινές εξορμήσεις παρέα με αγαπημένα μας πρόσωπα και φυσικά, αισιόδοξη διάθεση. Το στιλ απαιτεί, πάνω απ’ όλα, να σκεφτούμε οτιδήποτε θα μας κάνει να νιώσουμε και να είμαστε ζεστοί. Όλα αυτά ισχύουν για τους λάτρεις τους ski ή του snowboard, τους athletic types, αλλά και τους chalet lovers, που προτιμούν ν’ απολαύσουν μια ζεστή σοκολάτα ή τον καφέ τους, ατενίζοντας τη θέα του χιονισμένου βουνού. Η γούνα έχει ρόλο πρωταγωνιστικό είτε σε πανωφόρια ή σε λεπτομέρειες, που θα κάνουν τη διαφορά, όπως σε κουκούλες ή μανίκια, αλλά και σε αξεσουάρ, όπως καπέλα και γούνινους γιακάδες, και φυσικά, για τους fashionistas στα μανσόν -τα κομψά γούνινα αξεσουάρ που κρατούν ζεστά τα χέρια. Την ίδια στιγμή, το sporty look είναι το κυρίαρχο, που με μικρές πινελιές μπορεί να γίνει τόσο κομψό, ακολουθώντας το στιλ και το ύφος που ταιριάζει στις εμφανίσεις στο βουνό. Δώστε έμφαση στα μπουφάν σας -να είναι ζεστά και stylish-, αλλά και στα μάλλινα ρούχα και τ’ αξεσουάρ. Ειδικά για τους sports experts, τα πέδιλα, οι σανίδες, τα κράνη και όλα τα must haves θα είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά για να κατεβείτε τις χιονισμένες πλαγιές κερδίζοντας τις εντυπώσεις.

That’s GLOW G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 12

Μόδα, τάσεις, νέα & events

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΝΤΑ ΑΛΤΗ ΚΕΙΜΕΝΑ ΑΝΤΑ ΑΛΤΗ, ΕΛΕΟΝΩΡΑ ΚΑΝΑΚΗ

Extravagant spring! Μια ανοιξιάτικη μέρα που της ταιριάζει ένα αναθεωρημένο '60s φόρεμα, ένα κορίτσι, ένα αγόρισύγχρονος δανδής και η μουσική από τις Collectress.

Aυτό ήταν το όραμα για την Gucci Cruise '16.

KEIMENO αντα αλτη

13

H

4η Ιουνίου της -περασμένης πια- χρονιάς, προανήγγειλε μια εκλεκτική, χίπικη εξτραβαγκάνζα που θα σαρώσει τους επικείμενους ανοιξιάτικους δρόμους του '16. Η Gucci Cruise συλλογή ήταν ένα performance με δική του υπόσταση: με φόντο τη Nέα Υόρκη και τελικό προορισμό μια γκαλερί στο Chelsea, τα μοντέλα, που θα έδιναν ζωή στο show, ξεχύθηκαν στους δρόμους. Ταυτόχρονα, η φωτογράφος Coco Capitan επιμελήθηκε το φωτογραφικό άλμπουμ αυτού του περιπάτου, ενώ ο Glen Luchford σκηνοθέτησε το μικρού μήκους φιλμ "A Fashion Story", που θα μπορούσε να είναι ένα δυνητικό love story, που συνέβη στον δρόμο για την επίδειξη. Όπως, λοιπόν, θα συναντούσαν μια φίλη για καφέ, τα μοντέλα -άψογα, πολύχρωμα, αξιοζήλευτα ντυμένα- μπαίνανε με φόρα και κομψότητα στην γκαλερί, όπου οι -ήδη καθισμένοι- καλεσμένοι κοιτούσαν τον μινιμαλισμό να φεύγει απ' το παράθυρο και τον νέο, ιταλικό μαξιμαλισμό να μπαίνει μέσα. Φορέματα με γιαπωνέζικα prints, λαμπερά loafers με το διπλό "G", λουλούδια, μετάξι και πιέτες που ολοκληρώνονταν με σοφιστικέ μπερέδες επιβεβαίωσαν τη δήλωση του καλλιτεχνικού διευθυντή, Alessandro Michele: «Ο κόσμος αλλάζει κι εμείς πρέπει να είμαστε γενναίοι». Ακόμη κι αν αυτή η γενναιότητα είναι ενδυματολογική!

Karen Elson

Couture Through Polaroids Μόδα, υψηλή τέχνη και φωτογραφία ενώνονται σε μια έκθεση, δίνοντας νέο αέρα στην έννοια της Υψηλής Ραπτικής.

The last sitting III - Elie Saab

La fille en plâtre VIII - Dior

L' arche de Noé XVIII- Dior

Η πρώτη ατομική έκθεση της φωτογράφου Cathleen Naundorf, φιλοξενείται στη Νέα Υόρκη και την Edwynn Hook Gallery, από τις 14 Ιανουαρίου ως τις 27 Φεβρουαρίου 2016. Κύρια θεματική της έκθεσης, η Haute Couture μέσα από μια σειρά Polaroids που έχει δημιουργηθεί σε διάστημα έξι χρόνων από τη φωτογράφο. Η Naundorf απαθανατίζει στιγμές με μοντέλα στις πιο εκπληκτικές δημιουργίες από τους κορυφαίους αυτής της τέχνης, όπως οι Chanel, Lacroix, Dior, Gaultier, Elie Saab και Philip Treacy, σε μαγευτικά σκηνικά. Η χαρακτηριστική χρωματική χροιά και σκίαση του Polaroid film σε συνδυασμό με τα ενδυματολογικά αριστουργήματα αποτελούν από μόνα τους ένα αντισυμβατικό, καλλιτεχνικό πάντρεμα που αξίζει κανείς να επισκεφτεί.

G| that’s glow

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 14

The Ephemeral Chanel Μια γωνιά γεμάτη από την πεμπτουσία της Chanel στήθηκε στο Savoyard ski resort του Courchevel, στις γαλλικές Άλπεις. Η pop-up boutique ήταν το τέλειο συμπλήρωμα στο παγωμένο σκηνικό, καθώς η Cruise 2015/2016 συλλογή που παρουσιάστηκε στη Σεούλ τον περασμένο Μάιο στήθηκε σε 160 τ.μ.και δύο επίπεδα, διακοσμημένα στις αποχρώσεις του πάγου. Τα γεωμετρικά έπιπλα είναι παρόμοια με τα sets του show της Chanel στην Κορέα, ενώ ο διακριτικός φουτουρισμός του γενικότερου decor έρχεται ως μια ελαφριά αντίθεση ως προς την κλασική αισθητική του οίκου. Η Ephemeral Boutique θα μείνει ανοιχτή μέχρι και το τέλος της χειμερινής σεζόν, ενώ ως τότε οι εκλεκτικοί επισκέπτες θα έχουν τη δυνατότητα να συνδυάσουν τα δύο αγαπημένα τους σπορ: το σκι και το shopping!

Heidi Klum, David Beckham

#MAKEAPROMISE with Louis Vuitton

Nicole Kidman

Η δύναμη της μόδας και των μεγαθηρίων της δεν έγκειται μόνο στην ενδυματολογική, απελευθερωτική ικανότητα που προσφέρει, αλλά και στο ότι συμβάλλει ουσιαστικά σ’ ένα καλύτερο μέλλον για τα παιδιά που βρίσκονται σε άμεση ανάγκη. Η Louis Vuitton σε συνεργασία με τον οργανισμό Unicef σχεδίασε το Silver Lockit με σκοπό να ενισχύσει τα παιδιά του κόσμου, που εκτίθενται καθημερινά σε καταστάσεις υψηλής επικινδυνότητας. Για κάθε βραχιόλι και κρεμαστό που πωλείται από τις 13 Ιανουαρίου, $200 δίνονται στη Unicef, ενώ ταυτόχρονα ο οίκος λάνσαρε και την digital καμπάνια #makeapromise για την ενημέρωση του σκοπού, με αφορμή τον 13ο Unicef Ball, που έλαβε χώρα στις 12/1 στο Los Angeles με λαμπερούς παρευρισκόμενους.

15

Fashion tips In sales we invest in…

Capsule Project

Για την επισφράγιση μιας πολύ σημαντικής επετείου, ο Salvatore Ferragamo δημιούργησε μια υπέροχη capsule συλλογή σε συνεργασία με τον Edgardo Osorio, ιδρυτή και Creative Director του shoe brand Aquazzura. Γιορτάζοντας τα 100 χρόνια από την

εκκίνηση του ταξιδιού του οίκου στον χώρο της μόδας και του Hollywood, επιστρατεύτηκε ο Osorio και σχεδίασε μια μίνι σειρά παπουτσιών εμπνευσμένη από τα διασημότερα σχέδια του φημισμένου υποδηματοποιού, συνδυάζοντας υλικά, όπως δέρμα, σουέντ και φελλός.

Αγάπη Ιμπροχώρη

H fashion stylist & consultant και ιδιοκτήτρια της boutique La Coquette, Στaυρούλα Μαρκοπούλoυ, μοιράζεται μαζί μας τις στιλιστικές προτάσεις του μήνα. Σε μια βιομηχανία μόδας κορεσμένη από φθηνές μάρκες, πώς μπορούμε να κάνουμε έξυπνες, αλλά ταυτόχρονα ποιοτικές και διαχρονικές αγορές, χτίζοντας μια ολοκληρωμένη γκαρνταρόμπα; Με τις εκπτώσεις να έχουν ήδη ξεκινήσει, υπάρχει μια πληθώρα από must have κομμάτια που μπορούμε να κάνουμε δικά μας, χωρίς να βγούμε εκτός προϋπολογισμού!

• Το μικρό μαύρο φόρεμα. Επενδύστε στο απόλυτα διαχρονικό και -χωρίς αμφιβολία- πάντα εντυπωσιακό little black dress (LBD). Σε οποιαδήποτε περίσταση, το LBD είναι η κατάλληλη επιλογή για μια άκρως εντυπωσιακή εμφάνιση, χωρίς καν να προσπαθήσετε!

• Ένα σακάκι brocade, κεντημένο ή ένα απλό black tuxedo, το σακάκι είναι ένα κομμάτι όπου αξίζει να επενδύσετε, καθώς θα αναβαθμίσει εύκολα τα καθημερινά σας σύνολα, αλλά ακόμη και τις βραδινές σας εμφανίσεις. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να το φορέσετε. Ο πιο απλός; Μ’ ένα τζιν παντελόνι κι ένα απλό Τ-shirt.

• Ζακέτα, ζιβάγκο ή oversized pullover, φροντίστε τα πλεκτά σας να είναι από φυσικά υλικά, μαλλί, αλπακά ή μοχέρ. Επιτρέπουν στο σώμα ν’ αναπνέει, είναι εξαιρετικά ζεστά και φυσικά, με τη σωστή περιποίηση μπορείτε να τα έχετε για πολλά χρόνια.

Video, Made in Greece H χρυσή εποχή του Video μπορεί να ήταν στα 80’s, σήμερα, όμως, αναβιώνει μέσα από ένα νέο knitwear brand. To Video Clothing γεννήθηκε στην Αθήνα πριν από τρεις δεκαετίες, για να ζωντανέψει σήμερα υπό τη σχεδιαστική αυθεντία της Αγάπης Ιμπροχώρη. Το brand, που αποτελεί ένα καθαρά οικογενειακό project, λανσάρει στην πρώτη του συλλογή μια σειρά από must-have πλεκτά "Made in Greece", που ήδη κάνουν θραύση στο Instagram των ευρωπαϊκών it-girls! www.etsy.com/shop/videoclothing

• Ένα παλτό σε κλασική γραμμή και ουδέτερα χρώματα δε φεύγει ποτέ από τη μόδα και προσθέτει στιλ στις καθημερινές σας εμφανίσεις.

• Μια δερμάτινη τσάντα. Επιλέξτε ένα αξεσουάρ που μπορείτε να χρησιμοποιείτε κάθε μέρα κι επιλέγοντας ένα ουδέτερο χρώμα, θα την έχετε για πολλά χρόνια.

• Δύο ζευγάρια παπούτσια. Ένα όμορφο ζευγάρι flat, είτε πιο σπορ είτε μια μπαλαρίνα, κι ένα κλασικό ζευγάρι ψηλοτάκουνα παπούτσια είναι ό,τι χρειάζεται μια γυναίκα στην γκαρνταρόμπα της. Επιλέξτε κομμάτια που δίνουν μια ιδιαίτερη πινελιά στο ντύσιμό σας και συγχρόνως συνδυάζονται σχεδόν με τα πάντα. Δώστε έμφαση στην εφαρμογή και την άνεση, καθώς μπορεί να χρειαστεί να τα φορέσετε για πολλές ώρες. Για περισσότερα tips και συμβουλές ακολουθήστε μας στο facebook “La Coquette”.

G| FAVORITES that’s glow

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 16

Αλίκη & Ζωή Δρακούλη

Power Women Η Ζωή και η Αλίκη Δρακούλη, οι γυναίκες πίσω από την Act & React, μιλούν για τη δουλειά τους, την επιτυχημένη πορεία τους, τη μόδα και το στιλ. ΚΕΙΜΕΝΟ ΕΛΕΟΝΩΡΑ ΚΑΝΑΚΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΙΩΑΝΝΑ ΡΟΥΦΟΠΟΥΛΟΥ MAKE UP ARTIST ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΙΧΟΠΑΝΟΥ

Δυο αδερφές, επιτυχημένες επαγγελματίες που δουλεύουν μαζί, γυναίκες με μια σημαντική πορεία στον χώρο της μόδας, του lifestyle και της επικοινωνίας. Για τις Αλίκη και Ζωή Δρακούλη όλα ξεκίνησαν πριν οκτώ χρόνια. Από τότε μέχρι σήμερα μέσα από την εταιρία τους έχουν καταφέρει να συνεργαστούν με σημαντικά brands και δημιουργούς, ξεχωρίζοντας με όλα αυτά που κάνουν. Η έμπνευση της Ζωής σε συνδυασμό με το έντονο επιχειρηματικό ενδιαφέρον της Αλίκης δημιούργησαν την εταιρία Διαφήμισης, Μάρκετινγκ και Δημοσίων Σχέσεων Act & React. Η Αλίκη σπούδασε Χρηματοοικονομικά και Management αρχικά στο πανεπιστήμιο του Πειραιά και μετά, συνέχισε τις μεταπτυχιακές σπουδές της κάνοντας MBA στο πανεπιστήμιο Bocconi στο Μιλάνο, ενώ η Ζωή, Fashion Design στο London College of Fashion του Λονδίνου. Οι ίδιες μας υποδέχτηκαν στο κομψό τους γραφείο και μας μίλησαν για την πορεία τους, αλλά και για μόδα, στιλ κι ό,τι απασχολεί τη σύγχρονη γυναίκα σήμερα.

Ποιο είναι αυτό το στοιχείο που σας γοητεύει στη δουλειά σας; Πιστεύουμε πως η καθημερινότητα της δουλειάς μας μάς επιφυλάσσει πολλές προκλήσεις δημιουργικότητας και αυτό είναι που μας γοητεύει πιο πολύ απ’ όλα. Γιατί επιλέξατε τελικά ν' ασχοληθείτε με τον συγκεκριμένο χώρο; Η αφορμή ήταν η προϋπηρεσία της Ζωής στο LVMH Λονδίνου (Louis Vuitton και Celine) κι έπειτα ως Communication Manager του οίκου Loewe. To fashion και lifestyle business κρύβει πολλές ενδιαφέρουσες πτυχές που ποτέ δεν εξαντλούνται, αλλά αντίθετα αποτελούν πηγή έμπνευσης. Μέσα από την εταιρία σας, έχετε άμεση σχέση με τον κόσμο της μόδας. Τι σημαίνει για εσάς μόδα και στιλ; Μόδα είναι η τάση, η εκτόνωση. Στιλ είναι η προσωπικότητα. Τι σας εμπνέει στη ζωή και τη δουλειά; Ζωή: Στη ζωή μου μ’ εμπνέει η κόρη μου. Να γίνομαι καθημερινά καλύτερος άνθρωπος και να τη γεμίζω εμπειρίες μοναδικές για εκείνη. Στη δουλειά μου, τα ταξίδια και οι συζητήσεις με δημιουργικότητα. Αλίκη: Στη ζωή μου εμπνέομαι από την οικογένειά μου και τους φίλους μου, τα ταξίδια και τις καινούριες εμπειρίες. Στη δουλειά μου μ’ εμπνέει η φράση που είχε πει ο Walt Disney “All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them”. Ποιο στοιχείο θεωρείτε πως αποθεώνει αισθητικά μια εμφάνιση; Δεν είναι απαραίτητο κάτι που είναι ακριβό να είναι και καλαίσθητο. Η καλή βάση παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο, αν δεν την έχεις, τίποτα δεν μπορεί ν’ αποθεώσει μία εμφάνιση. Το κόσμημα είναι το μόνο που μπορεί πραγματικά ν’ αλλάξει μία εμφάνιση από casual σε elegant. Είστε νέες γυναίκες που έχετε καταφέρει να διαγράψετε μια σημαντική πορεία. Τι συμβουλή θα δίνατε σε μια νέα γυναίκα που κάνει τώρα το ξεκίνημά της; Να έχει στρατηγική, λογική, να κάνει αργά και σταθερά βήματα και πάνω απ’ όλα, να έχει αγάπη σε αυτό που κάνει.

WE LOVE

Η Ζωή και η Αλίκη Δρακούλη ξεχωρίζουν τ' αγαπημένα τους αντικείμενα μόδας και lifestyle: Fashion brands Ο οίκος MCM (Ζωή), για τη δυναμική του και η Alviero Martini 1a Classe (Αλίκη), γιατί σε βοηθάει να επιλέξεις τον επόμενο ταξιδιωτικό προορισμό.

Designers Ο Giambatista Valli (Ζωή) και ο Valentino (Αλίκη), γιατί συνδυάζει το μοντέρνο με τη διαχρονικότητα.

Gadget Το film Scanner, με το οποίο μετατρέπω όλες τις παλιές φωτογραφίες από φιλμ σε digital μορφή. Το έχω αγοράσει από το mybanana.com, όπου βρίσκει κανείς όλα τα καινούρια gadgets (Ζωή). Φετίχ Τα καπέλα (Αλίκη) και οι τσάντες (Ζωή)!

17

Point of view Η Τζένη Μπαλατσινού ατενίζει τη νέα χρονιά με αισιοδοξία και θυμάται λόγια με σοφία για να διαχειριστούμε όσα έρχονται με σύνεση, μαχητικότητα και θετική ενέργεια. Σ’ αυτήν εδώ τη σελίδα κατέγραψα όλα όσα εύχομαι για το νέο έτος με τη γνώση του παλιού. Ήταν ομολογουμένως μια «πρωτότυπη» χρονιά. Ζήσαμε πράγματα που δε θα ξεχάσουμε και πιθανόν, δε θα ξεπεράσουμε εύκολα. Capital control, δημοψήφισμα, εκλογές κάθε τρεις και λίγο, προσφυγικό, ο ερχομός της τρομοκρατίας στην Ευρώπη για τα καλά... Δανείστηκα, λοιπόν,10 quotes κι εύχομαι να λειτουργήσουν σαν τροφή για σκέψη και για εμάς, αλλά και για το… σύμπαν!

1. Η ματαιοδοξία είναι πίστη στο αποτέλεσμα της αξίας μας, η κενοδοξία είναι πίστη στην αξία μας, Fernando Pessoa.

2. Μόνο αυτός που περπατά συνειδητοποιεί τη δύναμή του, Walter Benjamin.

3. Η αλήθεια είναι η κόρη του χρόνου, όχι του κύρους, FrancisBacon.

4. Στη μέση του χειμώνα, ανακάλυψα τελικά ότι μέσα μου υπάρχει ένα αόρατο καλοκαίρι, AlbertCamus.

5. Το μυστικό της αλλαγής είναι να επικεντρώσετε όλη την ενέργειά σας, όχι για να καταπολεμήσετε και να γκρεμίσετε τα παλιά,

αλλά για να κατασκευάσετε και να δημιουργήσετε τα καινούρια, Σωκράτης.

6. Let your heart guide you. It whispers, so listen closely (Άφησε την καρδιά να σε οδηγήσει. Σου ψιθυρίζει, άκου την προσεκτικά).

7. Chaos isn’t a pit. It’s a ladder (Το χάος δεν είναι μια στάση, αλλά μια σκάλα), Petyr Baelish.

8. When you lose, don’t lose the lesson (Όταν χάνεις, μη χάνεις το μάθημα).

9. You may not control all the events that happen to you, but you can decide not to be reduced by them (Μπορεί να μην ελέγχεις όλα τα γεγονότα της ζωής σου, αλλά μπορείς να αποφασίζεις να μη σε περιορίζουν), Maya Angelou.

10. Great things never came from the comfort zones (Τα σημαντικά πράγματα δεν προέρχονται ποτέ από τις «ζώνες σιγουριάς» που έχουμε).

G| trends

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 18

Spring… in progress!

Έκρηξη χρωμάτων, αισθησιασμού και αστείρευτης θηλυκότητας έκανε αίσθηση στις ανοιξιάτικες πασαρέλες των διάσημων σχεδιαστών μόδας, που εμπνεύστηκαν από τη φύση και δημιούργησαν μικρά, πολυπόθητα θαύματα, για ν’ ανανεώσουμε την γκαρνταρόμπα της άνοιξης, όσο και τη διάθεσή μας, με κέφι, χαρά και αισιοδοξία! ΚΕΙΜΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΚΛΕΙΔΑΡΙΑ

hugo boss

blue jeans

chloÉ louis vuitton

dries van noten

dsquared2

christian louboutin Το everyday jean είναι πάντα επίκαιρο και γίνεται το ιδανικό basic υλικό christian για αναρίθμητες μεταλλάξεις και dior καινούριες προτάσεις. Η πιο μοντέρνα του εκδοχή περιλαμβάνει patchworks, luxury φόρμες εργασίας σε μίνιμαλ γραμμές, αλλά την ίδια στιγμή υπηρετεί και τον μαξιμαλισμό μ’ έντονες χρωματικές επεμβάσεις, βολάν, ξέφτια ή πρόσθετα στοιχεία. Με λίγα λόγια, είναι το υλικό που πάει πάντα και παντού και είναι διαχρονικά in fashion. Σε όποια μορφή του, εσείς αποφασίζετε!

thakoon

celine alexander mcqueen

stella mccartney

christian louboutin

dsquared2

19

Naughty Romance

delpozo

marchesa

chanel

bagdley mischka

LOUIS VUITTON

carolina herrera

Η εποχή του ρομαντισμού αναβιώνει κάθε άνοιξη για να μας θυμίζει ότι είναι η εποχή της αναγέννησης και της επιστροφής σ’ αυτά που παραδοσιακά θεωρούμε κλασική αξία. Αέρινες φιγούρες με αιθέρια φορέματα, φίνα κεντήματα και παστέλ αποχρώσεις υπηρετούν με άψογο τρόπο τη μεταμοντέρνα αθωότητα και την επαναπροσδιορίζουν με σαφείς αναφορές στη νέα εποχή. Σταθερή αξία, ο οίκος Alexander McQueen, αλλά και οι Carolina Herrera, Valentino κ.ά. μας δείχνουν με σαφήνεια τον δρόμο της επιτυχίας.

rupert sanderson

christian dior

gucci

alexander mc queen

valentino

christian louboutin

G| trends

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 20

christian dior

saint laurent

christian louboutin

chiara ferragni

maison margiela

chanel chloÉ

Glitter Sparkle

tom ford

saint laurent

anthony vaccareLlo

alexander wang

lanvin

marc jacobs

carolina herrera

Φανταστείτε πως βρίσκεστε κάτω από μια disco-μπάλα και γίνεστε το επίκεντρο του πάρτι, λουσμένη στις αντανακλάσεις και στο glitter. Κάπως έτσι μας θέλουν τη νέα σεζόν οι Tom Ford, Marc Jacobs, Alber Elbaz του οίκου Lanvin κ.ά. Λαμπερές, απαστράπτουσες με χρώματα και vintage αναφορές, αλλά σε μια super μοντέρνα εκδοχή. Αυτή που θα λατρέψετε, να την εντάξετε στην γκαρνταρόμπά σας, αλλά προσοχή μην παρασυρθείτε. Κρατήστε τις ισορροπίες!

21

lanvin

dolce& gabbana

sara battaglia

gucci

christian louboutin

saint laurent

jimmy choo

Hola SeÑorita!

MARY KATRANTZOU

proenza sschouler

zimmermanN

dolce & gabbana

balmain

gucci

michael kors

To πάθος πρωτοστατεί στις πασαρέλες και το latin attitude γίνεται και πάλι επίκαιρο στον κόσμο της μόδας. Αυτήν τη φορά, διανθισμένο με φλογερά prints, κεντημένα ανάγλυφα λουλούδια, διαφάνειες, ανυπότακτα βολάν και πεισμωμένες φιγούρες έτοιμες να κατακτήσουν και να κατακτηθούν. Πρέσβεις αυτής της τάσης έγιναν οι Mary Katrantzou, Dolce & Gabbana, Balmain, Proenza Schouler, κ.ά., ενώ το επίσημα αγαπημένο χρώμα της είναι αδιαμφισβήτητα το κόκκινο.

G| trends

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 22

christian louboutin proenza schouler

burberry prorsum

hugo boss

celine

Από το «μια ματιά στην κλειδαρότρυπα» περνάμε με άνεση αυτήν την άνοιξη στο «ουδέν κρυπτόν υπό τον ήλιον». Το sexy lingerie αναδεικνύεται σε ισχυρή τάση της νέας μόδας, όπου πρωταγωνιστούν το σαγηνευτικό μετάξι, οι φίνες δαντέλες και η αισθητική του boudoir, χωρίς αναστολές και μυστικά. Σε luxury εκδοχή από τους οίκους Givenchy, Celine, Balenciaga, Burberry Prorsum, είναι το trend που αποθεώνει τη θηλυκότητα και όταν υποστηρίζεται σωστά, γίνεται απλά κορυφαίο.

hugo boss

Bedroom Eyes

chanel

chanel

givenchy

givenchy

jimmy choo

balenciaga

calvin klein

saint laurent

23

ralph lauren

christian louboutin

chanel

Αγαπημένες και πολυφορεμένες, οι ρίγες από μόνες τους σηματοδοτούν την άνοιξη, ειδικά όταν δανείζονται χρώματα και συμμετέχουν με χάρη στην άνθισή της. Αυτήν τη φορά έχουν την τιμητική τους, επιμένουν στην ένταση και δε φοβούνται να πειραματιστούν με τα μεγέθη ακόμη και σε υπερβολικό σημείο. Οι Ralph Lauren, Dsquared2, Prada και Dolce & Gabbana μας δείχνουν τον δρόμο για να τις υιοθετήσουμε, με νεανικό ενθουσιασμό και χωρίς ίχνος ενδοιασμού. Είναι, άλλωστε, αξιαγάπητες!

christian dior

prada

missoni

dolce & gabbana

Straight Lines

the cartel

celine

stella mccartney

christian dior

emporio armani

LOUIS VUITTON

christian louboutin

GLOW ARTS

Δημήτρης Τσουμπλέκας

G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 24

Η κουλτούρα της τέχνης, της δημιουργικότητας και του ανθρωπισμού μέσα από τα πρόσωπα που μας απασχόλησαν αυτόν τον μήνα στην πολιτισμική μας ατζέντα. ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΣΟΝΙΑ ΤΑΛΑΝΤΙΝΟΥ κειμενα σταυρουλα κλειδαρια, μεροπη καρακασιδου, σονια ταλαντινου

book

Πάνος Κοκκινιάς

Artists in Action Το "Artists in Residence 2015" είναι γεγονός και αποτελεί μια συλλογή διηγημάτων και φωτογραφιών που προήλθαν από τα δύο προγράμματα καλλιτεχνικής φιλοξενίας, τα οποία πραγματοποιήθηκαν τον Μάιο και τον Οκτώβριο στο Eagles Palace. ΚΕΙΜΕΝΟ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΚΛΕΙΔΑΡΙΑ

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΑΡΗΣ ΡΑΜΜΟΣ

ingo Dunnebier

Λένα Τορνιβούκα Info: To βιβλίο διατίθεται στα ξενοδοχεία του ομίλου TOR Hotel Group

Το project ξεκίνησε τον Δεκέμβριο του 2014, όταν γεννήθηκε η ιδέα της δημιουργίας ενός προγράμματος καλλιτεχνικής φιλοξενίας στο Εagles Palace, ώστε να συνδεθεί ουσιαστικά ο τουρισμός με τον πολιτισμό. Πριν λίγο καιρό, εκδόθηκε μια εξαιρετικά επιμελημένη έκδοση με τα διηγήματα και τις φωτογραφίες των καλλιτεχνών, το δημιουργικό απόσταγμα, δηλαδή, αυτής της υπέροχης συνεργασίας. Η Λένα Τορνιβούκα, πρόεδρος του ομίλου TOR Hotel Group , μιλά με περηφάνια για το καινούριο της απόκτημα. «H ιδέα ξεκίνησε μετά από πρόταση της Θάλειας Καραφυλλίδου, υπεύθυνης δημοσίων σχέσεων των ξενοδοχείων, για να προσκληθούν οι συγγραφείς. Είχα ακούσει να γίνεται κάτι παρόμοιο στο εξωτερικό, αλλά δεν τολμούσα να φανταστώ ότι θα το καταφέρναμε. Η επιλογή των προσώπων έγινε από τη Θάλεια μαζί με τον κ. Παναγιωτόπουλο για τους συγγραφείς και τον Δημήτρη Τσουμπλέκα για τους φωτογράφους. Η χαρά μας ήταν μεγάλη να βλέπω ανθρώπους που δεν ήταν γνωστοί μεταξύ τους να γίνονται φίλοι και να μοιράζονται εμπειρίες, διασκεδάζοντας παρέα. Περίμενα με αγωνία να τους γνωρίσω και αλήθεια, εντυπωσιάστηκα από τις προσωπικότητές τους κι ένιωσα μεγάλη τιμή που το Eagles τους φιλοξενούσε και τους ενέπνεε. Το βιβλίο είναι το τρίτο που εκδίδει ο Όμιλος και με την εξαιρετική βοήθεια του Σίμου Σαλτιέλ και της ομάδας Red Creative ανέδειξε ιδανικά τους καρπούς των καλλιτεχνικών συναντήσεων, ξεπερνώντας τις προσδοκίες μας». Η διαδρομή του πρωτότυπου αυτού project ήταν μια μοναδική εμπειρία και για τη Θάλεια Καραφυλλίδου, που συντόνισε με άριστο τρόπο το project. «Έχω να θυμάμαι μόνο όμορφες στιγμές. Δύο υπέροχες βδομάδες, όπου γνώρισα 23 διαφορετικούς καλλιτέχνες και είδα από κοντά τη μαγική διαδικασία της δημιουργίας ενός έργου. Ανταλλάξαμε ιδέες, απόψεις, εμπειρίες ενώ η πιο δυνατή στιγμή ήταν η ώρα του αποχαιρετισμού, ένα αίσθημα χαρμολύπης. Χαρά για το αποτέλεσμα που δικαίωνε κάθε προσδοκία και λύπη που αυτή η συναρπαστική διαδρομή τελείωνε. Το βιβλίο, αποτελεί για μένα τον καρπό μιας όμορφης περιπέτειας, όπως τη χαρακτήρισε ο Νίκος Παναγιωτόπουλος, ένας εκ των δύο επιμελητών κι εμπνευστής του προγράμματος. Αισθάνομαι πολύ τυχερή που υπήρξα μέρος αυτού του τόσο σημαντικού project και χάρη στην οικογένεια Τορνιβούκα και τον Όμιλο TOR Hotel Group δημιουργήθηκε ένα πρόγραμμα καλλιτεχνικής φιλοξενίας, που αποτελεί σημείο αναφοράς στα ελληνικά πολιτιστικά δρώμενα». Η συνέχεια του project είναι βέβαιη και ανεξάντλητη. Ήδη η ομάδα σχεδιάζει στο επόμενο Artists in Residence by Eagles Palace να φιλοξενηθούν δημιουργοί από κάθε άκρη του πλανήτη, βάζοντας την Ελλάδα δυναμικά στον παγκόσμιο χάρτη των καλλιτεχνικών φιλοξενιών.

25

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΤΣΑΚΙΡΗΣ

exhibition

Gulf’s settlers

H

έκθεση “Gulf’s settlers- Άποικοι του Κόλπου”, που εγκαινιάζεται στις 26 /1 στο Αλατζά Ιμαρέτ, είναι γυναικεία υπόθεση. Οι Θάλεια Γκατζούλη, Κωνσταντίνα Δούνια, Μαρία Ανδρικοπούλου και Ιουλία Χαραλάμπους συνυπάρχουν εικαστικά με την επιμέλεια της Θούλης Μισιρλόγλου, αντλώντας έμπνευση από το βιωματικό τους πεδίο ως σύγχρονοι άποικοι της Θεσσαλονίκης. «Η πρότασή μας στον Δήμο Θεσσαλονίκης για μια έκθεση στο Αλατζά Ιμαρέτ ξεκίνησε από την επιθυμία μας να συν-εκθέσουμε τη δουλειά μας στην πόλη που μας φιλοξένησε για τις σπουδές μας. Είμαστε και οι τέσσερις απόφοιτοι του ίδιου εργαστηρίου της Σχολής Καλών Τεχνών του Α.Π.Θ., με διδάσκοντες καθηγητές τους Γ. Γκολφίνο, Γ. Διβάρη και Λ. Ψυρράκη κι έχουμε συνυπάρξει και δουλέψει στους ίδιους χώρους, κι αυτό έχει επηρεάσει, μέχρι ένα σημείο, την πορεία του έργου μας. Αλλά κι έξω από τη Σχολή, οι συναντήσεις μας, οι συζητήσεις για όλα που μας απασχολούν, γίνονται ερεθίσματα που αποτυπώνονται στα έργα μας. Η Τέχνη, λοιπόν, ως αφετηρία και η πόλη ως βιωματικός χώρος καθορίζουν μια πλατφόρμα έκφρασης κι αυτό συμβαίνει σε όλες τις εποχές», συμφωνούν οι εικαστικοί και προσθέτουν: «Το Αλατζά Ιμαρέτ επιλέχθηκε ως ιδανικός χώρος, αφού κάλυπτε ανάγκες της εποχής του ως θρησκευτικό ίδρυμα, αλλά και ως μεντρεσές (μορφωτικό ίδρυμα) και ως ιμαρέτ (πτωχοκομείο). Είναι μεγάλη πρόκληση για εμάς να συνδιαλλαγούμε καλλιτεχνικά σ’ έναν τέτοιο ιστορικό χώρο». Το στοίχημα είναι να λειτουργήσει ως ζωντανή έκθεση, όπου το αρχέγονο και το τελετουργικό συνυπάρχουν με τον προσδιορισμό της ταυτότητας και του φύλου, το δράμα της ύλης, τη χειρονομία, τον στοχασμό γύρω από τη βιολογική υπόσταση του ανθρώπινου σώματος. Κι όλα αυτά με τη μοναδική καλλιτεχνική ματιά καθεμιάς από τις συμμετέχουσες.Σ.Κ. Διάρκεια έως 28/2.

Ιουλία Χαραλάμπους, Θάλεια Γκατζούλη, Μαρία Ανδρικοπούλου και η επιμελήτρια Θούλη Μισιρλόγλου

Δημήτρης Αληθεινός

Έργο της Κωνσταντίνας Δούνια

Ένα αναδρομικό αφιέρωμα στον Δημήτρη Αληθεινό παρουσιάζεται στις 22/1 στην γκαλερί Ζήνα Αθανασιάδου, αποτίνοντας φόρο τιμής στο λαμπρό έργο του σπουδαίου εικαστικού, που συνεχίζει να διυλίζει την πραγματικότητα μέσα από το βλέμμα της τέχνης.

art

Μετά τη μεγάλη αναδρομική έκθεση στο Ε.Μ.Σ.Τ. και τη βράβευσή του για τη συμβολή του καλλιτεχνικού του έργου στην ιστορία της σύγχρονης ελληνικής τέχνης από την Ένωση Τεχνοκριτικών AICA Hellas, η Γκαλερί Ζήνα Αθανασιάδου εκθέτοντας στη Θεσσαλονίκη ένα αφιέρωμα στον Δημήτρη Αληθεινό. Παρουσιάζονται ιστορικά έργα του καλλιτέχνη από τη δεκαετία του ’70, αλλά και νεότερα, καθώς και η πρόσφατη δουλειά του, μια σειρά έργων με τίτλο «Τα Όνειρά μου». Ο Δημήτρης Αληθεινός γεννήθηκε στην Αθήνα το 1945 και είναι από τους πιο σημαντικούς σύγχρονους έλληνες ζωγράφους διεθνώς. Σπούδασε ζωγραφική στην Α.Σ.Κ.Τ. στην Αθήνα και στην Academia di Belle Arti στη Ρώμη, και αρχιτεκτονική στην École Spéciale d’Architecture στο Παρίσι. Παρουσιάστηκε στη διεθνή εικαστική σκηνή στις αρχές της δεκαετίας του ’70 και από τότε παραμένει αδιάκοπα παρών μ’ έργα πολιτικού και φιλοσοφικού στοχασμού, που αναμορφώνουν την εικαστική γλώσσα. Έχει πραγματοποιήσει πολλές ατομικές εκθέσεις, happenings, performances και εικαστικές δράσεις στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Έχει συμμετάσχει σε πολλές ομαδικές εκθέσεις κι έχει εκπροσωπήσει την Ελλάδα στις Μπιενάλε του Παρισιού, του Σάο Πάολο, της Κωνσταντινούπολης, του Καΐρου και της Βενετίας. Διάρκεια έκθεσης: ως τις 15/2.

G| arts

Μαίρη Κόντζογλου

λογοτεχνια

Ξεφυλλίζοντας μια ζωή! Η Μαίρη Κόντζογλου από στέλεχος Επικοινωνίας ακολούθησε τον δρόμο της καρδιάς της, τη συγγραφή. Με αφορμή το τελευταίο βιβλίο της, μιλάμε για ιστορίες, αγάπες και βιβλία. Με το «Πέρα από τα Παλιά Ασήμια» (Εκδ. Μεταίχμιο), τρίτο μέρος της τριλογίας της, μετά «Τα Παλιά Ασήμια» και το «Μια προσευχή για τα Παλιά Ασήμια», το ένατο βιβλίο της αποτελεί την τελευταία πράξη στο δράμα του ξεριζωμού του Έλμερ και της Σεβαστής και του καταδικασμένου έρωτά τους, που εκτυλίσσεται στην Ελλάδα. Ποια ήταν η αρχική θεματική και πώς διαμορφώθηκε στη συνέχεια; Η αρχική ιδέα ήταν ένα μυθιστόρημα που θα διαδραματιζόταν στην Καππαδοκία πριν από την ανταλλαγή των πληθυσμών. Μελετώντας την περιοχή και την ιστορία της,

το σχέδιο άρχισε να εξαπλώνεται σε όλη τη Μ. Ασία, την Ελλάδα και τις ΗΠΑ. Τι συμβολίζει για εσάς η Καππαδοκία και πόσο δύσκολο ήταν να μιλήσετε για τον ξεριζωμό των Ελλήνων και των Μουσουλμάνων; Η Καππαδοκία είναι μια από τις αλησμόνητες πατρίδες κι ένας μοναδικός τόπος, άχρονος, σχεδόν και «άχωρος». Έχει αδιάλειπτη ιστορία από το 6.000 π.Χ. Γράφοντας για έναν τόσο μαγικό τόπο και τους ανθρώπους του, δεν επιτρέπεται να είσαι προκατειλημμένος. Οφείλεις να προσεγγίσεις με σεβασμό, αντικειμενικότητα και γνώση το θέμα. Μελέτησα σκληρά, επισκέφθηκα μέρη της Ελλάδας όπου υπάρχουν απόγονοι των Καππαδοκών, μίλησα μαζί τους, πήγα σε λαογραφικά μουσεία, ταξίδεψα τρεις φορές στην Καππαδοκία! Τι μπορεί να οδηγήσει ένα στέλεχος στον τομέα της Επικοινωνίας να αφιερωθεί στο υπέροχο ταξίδι της λογοτεχνίας; Μια προσωπική αναζήτηση, η ανακάλυψη ενός νέου μονοπατιού μέσω του οποίου θα επικοινωνούσα με τον εαυτό μου και τους άλλους. Είμαι της άποψης πως η «τέχνη σώζει». Αγαπώ τη λογοτεχνία από παιδί και κάποια μέρα «έσκασε» μέσα μου η ανάγκη να γράψω. Μέσω της συγγραφής σκαλίζω, ανακαλύπτω, διερευνώ, αναλύω και ανασυνθέτω συναισθήματα και σκέψεις. Κάποτε φτάνει στη ζωή του καθένα η στιγμή που πρέπει ν’ αποφασίσει τι θέλει να είναι. Είμαι τυχερή που το κατάλαβα. Πώς εμπνέεστε κάθε φορά το θέμα του εκάστοτε βιβλίου σας; Από τη ζωή. Οτιδήποτε, π.χ. έναν χωρισμό, άλλοτε θα τον προσπερνούσα, τώρα μπορεί να μου βάλει χίλιες ιδέες στο μυαλό. Επίσης, ενδιαφέρον μου προκαλούν τα ιστορικά γεγονότα. Ίσως όχι ακριβώς τα μοιραία για τη χώρα γεγονότα, αλλά εκείνα που είναι κρυμμένα σ’ αυτά, οι μικρές στιγμές που παρ’ ολίγον δεν άλλαξαν τις ζωές του κόσμου. Τι είναι για εσάς η συγγραφή; Πρώτιστα, αυτό-ψυχανάλυση. Ήρθα για πρώτη φορά τόσο κοντά με τον εαυτό μου και γνώρισα το βάθος των συναισθημάτων και της σκέψης μου. Όταν γράφω νιώθω ευτυχής! Σ.Τ.

Αντίστροφη Ενηλικίωση «Μεγαλώνοντας, συνειδητοποιείς ότι οι άνθρωποι και οι σχέσεις σου μαζί τους δεν είναι δεδομένες ούτε άτρωτες απ’ τον χρόνο. Όλοι και όλα μοιραζόμαστε την κοινή μοίρα της φθοράς και της θνητότητας. Αυτή είναι η διαδικασία της ψυχολογικής ενηλικίωσης». Έτσι περιγράφει ο νεαρός ποιητής Νίκος Σκούφος από τη Θεσσαλονίκη την πρώτη του συλλογή με τίτλο Αντίστροφη Ενηλικίωση (Εκδ. Μοmentum), μεταφράζοντας ποιητικά όλα όσα συμβαίνουν γύρω του, τον συγκινούν και τον επηρεάζουν. «Πριν από μερικά χρόνια ένιωσα την ανάγκη να καταγράψω στο χαρτί προβληματισμούς, συναισθήματα και βιώματα με τη μορφή της ποίησης. Η πρώτη φωνή επιβράβευσης και καθοριστική για να συνεχίσω ήταν ο ποιητής Κώστας Παπαγεωργίου». Συνεχίζοντας εξομολογείται: «Η ποίησή μου είναι αρκετά εσωστρεφής, μέρος του δικού μου ψυχικού κόσμου, που μπορεί να γίνει κατανοητή και από κάποιον που απλώς αγαπά να διαβάζει, αφου τελικά όλοι μοιραζόμαστε κοινές ψυχολογικές καταστάσεις, έστω και ξεκινώντας από διαφορετικές αφετηρίες». Η δική του στάση απέναντι στην ψηφιακή εποχή που διανύουμε είναι θετική, αλλά με επιφυλάξεις, επιδιώκοντας πάντοτε την πλήρη κατανόηση και αναζήτηση όσων βρίσκονται κάτω από την επιφάνεια. «Αυτό είναι εφικτό μόνο με το διάβασμα», τονίζει και προσθέτει: «Σε βοηθά να συγκεντρωθείς και να ερμηνεύσεις, όχι απλά να διατρέξεις ένα κείμενο. Γι’ αυτό και δεν πιστεύω ότι το βιβλίο απειλείται σοβαρά από τα ψηφιακά μέσα». Στην απορία μου για τις αναζητήσεις του στο ποιητικό πεδίο επισημαίνει: «Η βασική ανάγκη για κάθε ποιητή και για όποιον ασχολείται με την

poetry

Νίκος Σκούφος

τέχνη σε κάθε μορφή της είναι η επικοινωνία με τους άλλους. Κάθε δημιουργός θέλει να επικοινωνήσει το έργο του και να συμμετάσχει έτσι στην ανθρώπινη κοινότητα. Τέχνη χωρίς κοινό, δεν υφίσταται. Έναυσμα αποτελεί η ανάγκη έκφρασης». Ως νέος καλλιτέχνης ξεχωρίζει και αγαπάει τους Γιάννη Ρίτσο, Μίλτο Σαχτούρη, Κώστα Παπαγεωργίου, τους έλληνες μεταπολεμικούς ποιητές, καθώς και τους Αρθούρο Ρεμπώ, Ανρί Μισώ και Στεφάν Μαλαρμέ. « Aισθάνομαι να επικοινωνώ ποιητικά μαζί τους». Μία ακόμα ποιητική συλλογή κι ένα μυθιστόρημα είναι τα σχέδιά του για το 2016. M.K.

Ευχαριστούμε το gastrobar Πatron για την ευγενική φιλοξενία της φωτογράφισης

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΑΡΗΣ ΡΑΜΜΟΣ

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 26

27

Ευχαριστούμε το cafe bar Paraty για την ευγενική φιλοξενία της φωτογράφισης.

Η Βάσω Βλαχοπούλου από τη στιγμή που ανακάλυψε τη μαγεία του ραδιοφώνου και της μουσικής, αυτά έγιναν ο απόλυτος δρόμος και προορισμός. Η ραδιοφωνική παραγωγός Ηλιάνα Φωκιανάκη και δημοσιογράφος μας μιλάει για το μεγάλο της πάθος, τα σχέδιά της και τα όνειρα που τη συγκινούν. Γεννιέται στη Θεσσαλονίκη και μεγαλώνει στη Βέροια σ’ ένα οικογενειακό περιβάλλον όπου παίζει όλη μέρα το ραδιόφωνο. Οι γονείς της τραγουδούν στην κουζίνα, στο μπάνιο, στο σαλόνι με φίλους, πριν κοιμηθούν. Η μικρή χορεύτρια μπαλέτου και μοντέρνου χορού τα βράδια παρακολουθεί μιούζικαλ και ονειρεύεται να γίνει ηθοποιός. «Ήμουν 13 και είχα τον Frank Sinatra και τη Νέα Υόρκη αφίσες στο δωμάτιο. Στην εφηβεία, ανακάλυψα την Billie Holiday κι έφαγα κόλλημα. Αργότερα, ο πατέρας μου μού έκανε δώρο μια συλλογή με τα 100 καλύτερα άλμπουμ της Jazz, που είναι ό,τι πολυτιμότερο έχω. Κάποιες φορές την κουβαλάω στα ταξίδια μου». Μεγαλώνοντας, τα βράδια δε βλέπει την ώρα να τελειώσει τα μαθήματα και την προπόνηση για ν’ ακούσει την εκπομπή του Αντώνη Κανάκη και του Καπετανίδη στον FM 100, ενώ αντιγράφει τις εκπομπές του Πετρίδη για να τις ακούει όσες φορές θέλει. Και τότε αρχίζει να φουντώνει ο έρωτας με το ραδιόφωνο. «Το πρωί στο σχολείο έγραφα στίχους από τα τραγούδια του Barry White στα βιβλία μου. Ήμουν και είμαι ένα άτομο που τρέφομαι από τα όνειρα και τη σκέψη ότι όλα είναι πιθανά». Τελειώνοντας το σχολείο, έχει στο μυαλό της μόνο το ραδιόφωνο και τα ταξίδια. Συμπληρώνει το μηχανογραφικό με κλειστά μάτια και περνάει τυχαία στα ΤΕΙ Διοίκησης Οικονομίας Τουριστικών Επιχειρήσεων, ενώ παράλληλα γράφεται σε μια ιδιωτική σχολή Δημοσιογραφίας. Όταν αποφοιτά, εξερευνά το υποκριτικό της ταλέντο στη σχολή θεάτρου Ίασμος. Στα 22 της, επιστρέφοντας από ένα ταξίδι στην Ινδία ακούει ότι στον 88,5 ψάχνουν φωνές. Μετά το δοκιμαστικό, ο Νίκος Κομνηνός τη βάζει σε βραδινή εκπομπή και ο Γιάννης Βαλαβάνης τη βαφτίζει «Βάσω Βήτα». Αυτό που τη μαγεύει στο ραδιόφωνο είναι η ικανότητα κάποιων ανθρώπων να εναρμονίζουν τη μουσική με τη φωνή τους και τις σκέψεις τους και να βγάζουν στον κόσμο ό,τι ακριβώς θέλει ν’ ακούσει. «Μιλάμε γι’ αληθινή μαγεία, που τώρα πια είναι είδος υπό εξαφάνιση», αναπολεί. Αν και υπήρξαν μικρά, σκοτεινά διαστήματα που δεν άντεχε ν’ ακούσει ούτε νότα, το ραδιόφωνο της θυμίζει όλες τις σημαντικές στιγμές της ζωής της. «Νομίζω ότι το ραδιόφωνο μ’ έχει σώσει, αλλά και πληγώσει, μ’ έχει ανεβάσει στα σύννεφα και μ’ έχει στείλει στα τάρταρα 25 χρόνια τώρα». Αυτή, λοιπόν, η 25ετία ξεκινάει με την πρώτη της ερασιτεχνική εκπομπή στο Ηράκλειο Κρήτης ως φοιτήτρια, στον Club FM. Δυο χρόνια μετά, αρχίζει εκπομπές στον 88,5 στις ωραίες εποχές του ραδιοφώνου στη Θεσσαλονίκη. Θυμάται… «Έκανα βραδινή εκπομπή το 1994-‘95, επιλέγοντας μία ώρα πριν τα βινύλια και τα cd και μιλώντας για όλα αυτά που διάβαζα, ταξίδια, βιογραφίες, μουσική.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΑΡΗΣ ΡΑΜΜΟΣ

Music Soul

sound

Βάσω Βλαχοπούλου

Ακολούθησαν πιο mainstream ραδιόφωνα, όπως ο Star FM, ο Ερωτικός, ο Αντ1, ο Banana 104, ο Republic 100,3, o Imagine 89,7. Νομίζω έχω κάνει εκπομπές παντού και σε όλα τα είδη. Νομίζω το ότι δοκίμασα τα πάντα ραδιοφωνικά μ’ έκανε αυτό που είμαι. Σταθμοί στη ραδιοφωνική μου ζωή είναι οι άνθρωποι: Νίκος Κομνηνός, Άκης Τουρώνης, Αντώνης Κανάκης. Θυμάμαι ό,τι καλό και χρήσιμο μου έχουν πει ή δείξει και νιώθω τυχερή που είχα την ευκαιρία να γνωρίσω ανθρώπους που έχουν την ίδια αγάπη με μένα για το ραδιόφωνο και τη μουσική». Η ίδια λατρεύει την Billie Holiday, τον Nat King Cole, όλη τη δεκαετία του ‘60 και ’70, τη funk και τα blues του Νότου της Αμερικής. «Αυτό με κάνει να πιστεύω ότι ίσως έχω ζήσει άλλη μια ζωή ως μαύρη τραγουδίστρια στη Ν. Ορλεάνη ή στο Ντιτρόιτ. Βεβαίως, τρελαίνομαι για disco, soul, sweet house…», υπογραμμίζει. Η ιδανική εκπομπή για εκείνη είναι αυτή που της δίνει τον χώρο να είναι ο εαυτός της, χωρίς να ξεχνάει ότι πρέπει να σέβεται την ταυτότητα του ραδιοφώνου που τη φιλοξενεί. «Θα ‘θελα να κάνω πρωινή εκπομπή την ώρα που η πόλη ξυπνά ή βραδινή, μ’ έναν από τους παλιούς ραδιοφωνικούς παραγωγούς, ακόμη πιο ιδανικά τον Τζούμα ή τον Κανάκη», εξομολογείται. Μεγάλη της αδυναμία είναι τα ταξίδια. Το φευγιό. «Μια ζωή με θυμάμαι να προσπαθώ να ισορροπήσω το γεγονός ότι έχω εκπομπή και το ότι έχω κλείσει εισιτήριο για κάπου. Μόνο μια ραδιοφωνική εκπομπή κι ένα μικρό παιδί μπορούν να με κρατήσουν σ’ ένα μέρος». Δηλώνει ανυποχώρητη σε θέματα ευγένειας και σεβασμού, ενώ γίνεται έξαλλη μπροστά στην αγένεια. Παραδέχεται πώς ακόμα πιστεύει στα όνειρα, τη μόνη αξία που δεν έχει αλλοιωθεί στις ημέρες μας. «Συγκινούμαι, διαλύομαι όταν έρχομαι αντιμέτωπη με όμορφα και καλοπροαίρετα όνειρα ανθρώπων κάθε ηλικίας», παραδέχεται. Αυτό το διάστημα ζει μεταξύ Αθήνας και Θεσσαλονίκης. Ραδιοφωνικά αναμένει μια πολύ καλή πρόταση, ενώ δημοσιογραφικά αισθάνεται ευτυχής που συνεργάζεται με μια απίθανη ομάδα των περιοδικών και sites, the machine-art press και its all Greek to me - tourist guide. «Παράλληλα, κάνω κι ένα μεταπτυχιακό στα Τουριστικά κι εύχομαι να μου ζητήσουν να δώσω τη φωνή μου σε μεταγλωττισμένη ταινία animation, που είναι ο κρυφός μου πόθος!». Σ.Τ.

G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 28

the art of giving

Love Lessons

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ STS PHOTOGRAPHY

Η Έλενα Παλάγκα είναι η μοναδική πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια σκύλων-οδηγών για άτομα με αναπηρίες στη χώρα μας κι εμείς είχαμε τη χαρά να μιλήσουμε μαζί της για το αξιοθαύμαστο έργο της και την ισχυρή σχέση ανθρώπου και σκύλου.

Έλενα Παλάγκα

Πότε ήρθατε για πρώτη φορά σ’ επαφή με το επάγγελμα του εκπαιδευτή σκύλων και τι ήταν αυτό που σας ώθησε ν’ ασχοληθείτε με αυτό τόσο εξειδικευμένα; Βλέποντας φωτογραφίες από την παιδική μου ηλικία καταλαβαίνει αμέσως κάποιος την αγάπη μου για τα ζώα. Συνήθως ήμουν μ’ ένα κουτάβι αγκαλιά, ένα γατάκι, πουλάκι, ακόμα και με μεγαλόσωμα σκυλιά αδέσποτα. Είχα τον τρόπο να επικοινωνώ μαζί τους, τα καταλάβαινα και τα υπερασπιζόμουν. Το 1995, βρέθηκα πρώτη φορά μ’ ένα πρόγραμμα ανταλλαγής μαθητών με υποτροφία στις Η.Π.Α. για να φοιτήσω στο Λύκειο κι έτσι ξεκίνησαν όλα. Έχοντας νοσταλγήσει τη Roopsy, το σκυλάκι μου στην Ελλάδα, έψαξα τρόπους να περνάω ευχάριστα τις απογευματινές μου ώρες και βρήκα την J&K Νine Academy of Dog Training. Η Joan L.Simon, η πρώτη μου δασκάλα είδε το πάθος μου για τα σκυλιά και τις ικανότητές μου και μ’ εκπαίδευσε, δίνοντάς μου αργότερα την ευκαιρία, σε ηλικία μόλις 16 ετών, να διδάσκω στη σχολή της. Η λαχτάρα μου για περαιτέρω γνώση με οδήγησε στην Academy Dog Grooming Arts στο Chicago, στη συνέχεια στην Εθνική Ακαδημία National K9 στο Οχάιο και τελικά, με υποτροφία στο 4 Paws for Ability foundation στο Οχάιο για εκπαίδευση και πρακτική εξάσκηση για σκύλους-βοηθούς σε παιδιά με αναπηρίες. Αυτήν τη στιγμή, στην Ελλάδα υπάρχουν αξιόλογοι εκπαιδευτές σκύλων, όχι, όμως, κάτι ανάλογο με αυτό που κάνω εγώ, γι’ αυτό επέλεξα ν’ ασχοληθώ μ’ ένα κομμάτι που έλειπε από τη χώρα μας. Είμαι η μοναδική πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια

σκύλων-βοηθών για άτομα με αναπηρίες, μ’ εξειδίκευση στα παιδιά. Τι απαιτεί και πού εστιάζει το επάγγελμα του εκπαιδευτή σκύλων και τι θα συμβουλεύατε στα νέα παιδιά που βλέποντάς σας αποκτούν όραμα; Απαιτείται αγάπη, υπομονή, επιμονή και σεβασμός για τον σκύλο. Είναι αναγκαίο να καταρτιστεί σωστά στην ψυχολογία των σκύλων, τη συμπεριφορά και στην εκπαίδευσή τους, πρακτικά και θεωρητικά. Ένας σωστός εκπαιδευτής σκύλων θα πρέπει να βοηθήσει τους ιδιοκτήτες να κατανοήσουν τις ανάγκες του σκύλου καλύτερα, να τους διδάξει πώς να επικοινωνούν μαζί του, φέρνοντας σε αρμονία δύο τελείως διαφορετικούς κόσμους, μέσω της κοινωνικοποίησής του. Θα ήμουν πολύ χαρούμενη να έβλεπα νέα παιδιά σ’ αυτόν τον δρόμο. Μέσα από αυτήν τη δουλειά μαθαίνεις ν’ αγαπάς χωρίς όρια. Θα συμβούλευα τους νέους με τέτοιες ευαισθησίες να γίνουν εθελοντές σε προγράμματα, όπως τα pet therapy, τη θεραπευτική ιππασία κ.ά., για να δουν και τις αντοχές τους. Οφείλουμε να είμαστε πολύ δυνατοί εμείς οι ίδιοι ώστε να μπορέσουμε να βοηθήσουμε συνανθρώπους μας με αναπηρίες. Υπάρχει και η άλλη πλευρά του νομίσματος που μας στενοχωρεί στην επαφή μας με άτομα με αναπηρίες και ειδικότερα στα παιδιά. Η πρόσβαση του σκύλου-βοηθού είναι ελεύθερη παντού; Με βάση τον νόμο που ισχύει στην Ελλάδα αυτήν τη στιγμή, ο σκύλος-βοηθός έχει ελεύθερη πρόσβαση παντού, σε δημόσιους και ιδιωτικούς χώρους, σε ΜΜΜ, εφόσον έχει τ’ απαραίτητα πιστοποιητικά και βιβλιάριο υγείας και φοράει το ειδικό σαμάρι εργασίας. Θα πρέπει να είναι άριστα εκπαιδευμένος και να υπακούει κάτω απ’ όλες τις συνθήκες . Ανάλογα με τις ανάγκες του εκάστοτε ανθρώπου που τον χρειάζεται, απαιτείται διαφορετική εκπαίδευση για κάθε σκύλο-βοηθό; Ο χρόνος που απαιτείται είναι από 15-18 μήνες, ανάλογα την περίπτωση και τον σκύλο και η εξειδικευμένη εκπαίδευση χρειάζεται πολλή δουλειά, υπομονή κι επιμονή. Ο εκπαιδευτής, έχοντας πάρει το ιστορικό σε μαγνητοσκοπημένο υλικό

από το άτομο με αναπηρία, μιμείται το άτομο, τη φωνή, τις αναπηρίες, τις δυσκολίες, τις ανάγκες του ατόμου όσο πιο καλά μπορεί για να εκπαιδευτεί ο σκύλος. Αυτό απαιτεί πολύ κόπο αν σκεφτούμε ότι για ένα επιληπτικό άτομο που έχει πτώσεις κατά την διάρκεια επιληπτικής κρίσης, ο εκπαιδευτής θα χρειαστεί στο πέρασμα όλων αυτών των μηνών να πέσει αμέτρητες φορές κάτω για να μιμηθεί το άτομο. Πόσο θεραπευτική είναι η παρουσία ενός σκύλου στη ζωή ενός παιδιού που αντιμετωπίζει κάποιες δυσκολίες; Τα παιδιά βλέπουν στον σκύλο τον καλύτερό τους φίλο, που τους δέχεται και τους αγαπάει γι’ αυτό που είναι. Ο σκύλος δεν κάνει διακρίσεις κι αυτό ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση του παιδιού. Έχει αυτό το χάρισμα να χαλαρώνει και να μειώνει το στρες του παιδιού, να βοηθάει με την παρουσία του να ξεπεράσει το παιδί τυχόν φοβίες και ανασφάλειες και να έχει μεγαλύτερη συναισθηματική σταθερότητα.

Tι σχεδιάζετε για το μέλλον; Αυτό το διάστημα ετοιμάζουμε με πολλή αγάπη ένα πολύ τρυφερό τραγούδι με δυνατά μηνύματα για την Ασπασία και τον Μάικ κι εύχομαι να το αγαπήσει ο κόσμος. Ο Μάικ είναι ένα αρσενικό λαμπραντόρ και είναι ο «φύλακας άγγελος» της Ασπασίας Μπόγρη -το περιστατικό με τη νεαρή κοπέλα από τη Λάρισα που σώθηκε εκ θαύματος και συγκλόνισε το πανελλήνιο. Άμεσος στόχος μου είναι η ολοκλήρωση της εκπαίδευσης του Μάικ. Έπειτα, σύντομα πρόκειται να ταξιδέψω στις Η.Π.Α. στο 4 Paws for Ability, για να ενημερωθώ για οτιδήποτε καινούριο έχει προκύψει και αφορά στους σκύλους-βοηθούς, όπως και για κάποιες συναυλίες στην Καλιφόρνια, που θα στηρίξουν το Nina Service Dogs και την Ασπασία μας. Είμαι πολύ αισιόδοξη γιατί οι πρώτες συναντήσεις της με τον Μάικ μας ενθάρρυναν πολύ και η Ασπασία αντέδρασε και επικοινώνησε μαζί του πολύ θετικά. Τα έχω βιώσει και τα έχω δει με τα ίδια μου τα μάτια να συμβαίνουν στις Η.Π.Α. και είναι αυτά που ονομάζω «τα μικρά θαύματα». Παράλληλα, είμαι στη διαδικασία εύρεσης χώρου για να στεγαστεί άμεσα το εκπαιδευτήριό μας και η ΜΚΟ, Nina Service Dogs. Μ.Κ.

29

THEATRE

Πανούκλα Πανούκλα

Όταν στην πόλη έρχεται η "Πανούκλα", ο Φάουστ πασχίζει απεγνωσμένα να βρει γιατρικό. Την ίδια στιγμή, ο Σατανάς βάζει στοίχημα ότι θα τον βάλει σε πειρασμό και θα κυριέψει την ψυχή του. Αν κερδίσει το στοίχημα, τότε η Γη θα του ανήκει. Το Δημοτικό Θέατρο Πειραιά παρουσιάζει το έργο του Γκαίτε, ορόσημο της παγκόσμιας δραματουργίας , σε σκηνοθεσία Κατερίνας Ευαγγελάτου. Μέχρι τις 31 Ιανουαρίου.

Τα ωραία χέρια μας

Τα ωραία χέρια μας

Η διαλεκτική σχέση ανάμεσα στην ατομική εμπειρία και το ιερό στοιχείο της ύπαρξης αποκωδικοποιούνται επί σκηνής στο Θέατρο Ροές, σε σύλληψη και κείμενο του Ευθύμη Φιλίππου. Πρωταγωνιστεί ο Άρης Σερβετάλης. Παραστάσεις μέχρι τέλη Μαΐου.

Βόυτσεκ

Βόυτσεκ

Το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος παρουσιάζει για πρώτη φορά σε ενιαία παράσταση ολόκληρο το κείμενο ενός έργουσταθμού του γερμανικού θεάτρου. Και τα τέσσερα σχεδιάσματα του Γκέοργκ Μπύχνερ στη σκηνή του Βασιλικού Θεάτρου σε σκηνοθεσία του Σταύρου Σ. Τσακίρη. Έναρξη στις 29/1.

exhibition Γύναι- Γη-Γυναίκα Στις 29 Ιανουαρίου, η γκαλερί Ρω στη Θεσσαλονίκη εγκαινιάζει την έβδομη ατομική έκθεση της Άννας Δημάκη. Πρόκειται για μια εξαιρετική συλλογή από 28 ελαιογραφίες, που υμνούν τη γυναικεία φύση, αναδεικνύοντας την ομορφιά και τη δύναμή της. Τα έργα διακρίνονται για τον ρεαλισμό, την ευαισθησία, την ιδιαίτερη κίνηση και τον ερωτισμό τους. Μέχρι τις 6/2.

G| mediation

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 30

διαμεσολαβηση

Νέα χρονιά - Νέος τρόπος αντιμετώπισης των συγκρούσεων Η Διδάκτωρ Νομικής και Δικηγόρος, Ζωή ΓιαννοπούλουΣτεφάνου, Διαπιστευμένη Διαμεσολαβήτρια, μας προτείνει νέους τρόπους, όπως η διαμεσολάβηση, για να αντιμετωπίσουμε κάθε είδους διαφορές στην καθημερινότητά μας. Οι συγκρούσεις αποτελούν αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής μας και υπάρχουν τόσο σε προσωπικό όσο και σ’ επαγγελματικό επίπεδο. Η ποιότητα της ζωής μας δεν εξαρτάται από το αν έχουμε ή όχι Ζωή Γιαννοπούλου-Στεφάνου συγκρούσεις, αλλά από το πώς ανταποκρινόμαστε σε αυτές. Τα περιθώρια του νομικού μας συστήματος διευρύνονται προκειμένου ν’ αγκαλιάσουν νέους θεσμούς και πρακτικές συνεργασίας επίλυσης των συγκρούσεων, όπως είναι η διαμεσολάβηση. Τα αίτια μιας σύγκρουσης Σ’ ένα οργανωτικό πλαίσιο, η σύγκρουση ορίζεται ως μια έκφραση δυσαρέσκειας ή διαφωνίας που ξεκινάει όταν η μία πλευρά αντιλαμβάνεται ότι η άλλη πλευρά την επηρεάζει ή πρόκειται να την επηρεάσει αρνητικά. Οι συγκρούσεις ακολουθούν έναν δικό τους κύκλο ζωής, εξελίσσονται μέσω της «διαδικασίας δράσης-αντίδρασης» και σβήνουν μέσω επίτευξης συμφωνίας με παρέμβαση τρίτων, ενώ χωρίς κάποιας μορφής παρέμβαση, οι συγκρούσεις μπορούν να διαρκέσουν μεγάλο χρονικό διάστημα ή και για πολλές γενιές. Η δομή μιας σύγκρουσης μπορεί να υπολανθάνει χωρίς τα μέρη να γνωρίζουν την ύπαρξή της, μέχρι την εκδήλωση μιας αφορμής που θα τη φέρει στην επιφάνεια, όπως ένα διαζύγιο ή η ανάγκη αναδιοργάνωσης μιας επιχείρησης. Ωστόσο, αναρωτιόμαστε: «Γιατί οι άνθρωποι εμπλέκονται εξαρχής σε μια σύγκρουση, ενώ έχουν άλλες επιλογές;». Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για τις συνέπειες που θα έχει η έκβαση μιας σύγκρουσης για τους ίδιους ή τους άλλους. Οι παράγοντες που καθορίζουν τον βαθμό ενδιαφέροντος ενός μέρους για τις συνέπειες που επέρχονται στο ίδιο είναι οι αξίες που θίγονται από την εξέλιξη της διαφοράς, η εξέλιξη της σύγκρουσης σε σχέση με άλλους παράγοντες και ο φόβος ή η αγάπη για τη σύγκρουση, ενώ οι παράγοντες που καθορίζουν τον βαθμό του ενδιαφέροντος ενός μέρους για τις συνέπειες που επέρχονται στο άλλο είναι άλλοτε γνήσιοι και άλλοτε τεχνητοί. Οι διαφορές δεν ανακύπτουν ξαφνικά και χωρίς λόγο. Υπάρχει μια σειρά γεγονότων που κλιμακώνει τις διαφορές σε διαφωνίες, τις διαφωνίες σε προβλήματα και κλπ. Διαφωνείτε; Ενημερωθείτε! Αν οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές απόψεις δε σημαίνει ότι βρίσκονται σε διαμάχη. Όταν, όμως, αυτές οι απόψεις εκδηλώνονται με την υιοθέτηση αντίστοιχων θέσεων, τότε είναι πιθανό η αντιπαράθεση να οδηγήσει σε σύγκρουση. Όταν αναφύεται, λοιπόν, η σύγκρουση τα εμπλεκόμενα σε αυτήν μέρη έχουν τρεις επιλογές. Να αποφύγουν να αντιμετωπίσουν τη σύγκρουση, να επιτεθούν ή να επιλέξουν τη διαμεσολάβηση. Η πρώτη επιλογή

περιλαμβάνει την άρνηση ύπαρξης της σύγκρουσης και την αποφυγή αντιμετώπισής της. Η δεύτερη περιλαμβάνει νομικές ενέργειες, όπως την προσφυγή στα δικαστήρια, τη σωματική ή λεκτική απειλή και τη βία. Είναι εξαιρετικά επιζήμια, διότι δημιουργείται βαθιά ρήξη στις ανθρώπινες σχέσεις. Η τρίτη επιλογή περιλαμβάνει τον διάλογο, τη διαπραγμάτευση και τη διαμεσολάβηση και αποτελεί την καλύτερη προσέγγιση στην επίλυση των συγκρούσεων. Τι είναι η διαμεσολάβηση Η διαμεσολάβηση είναι μία εμπιστευτική, ευέλικτη και συνάμα διαρθρωμένη διαδικασία κατά την οποία ο ειδικά εκπαιδευμένος διαμεσολαβητής, ουδέτερος και αμερόληπτος, διευκολύνει την επικοινωνία των εμπλεκομένων μελών και βοηθά τις μεταξύ τους διαπραγματεύσεις. Η διαχείριση της αντίληψης που έχουν οι άνθρωποι για τη διαμεσολάβηση και τον ρόλο του διαμεσολαβητή είναι εξαιρετικά σημαντική. Συχνά, τα εμπλεκόμενα μέρη θεωρούν ότι ο διαμεσολαβητής είναι ταυτόχρονα και σύμβουλος γάμου, διαιτητής, θεραπευτής, νομικός παραστάτης κλπ., καθώς στην πλειονότητα βιώνουν έντονα αρνητικά συναισθήματα, όπως άρνηση, θυμό και απόγνωση. Ο ρόλος του διαμεσολαβητή Ο διαμεσολαβητής διευκολύνει την επικοινωνία, καλλιεργεί την ενσυναίσθηση και την αλληλοκατανόηση, βοηθά τα μέρη στη σύγκλιση των αποκλίνοντων συμφερόντων τους και στην εύρεση από τα ίδια κοινά αποδεκτής λύσης. Επικεντρώνεται στους λόγους για τους οποίους τα μέρη που συγκρούονται έχουν κλιμακώσει τη μεταξύ τους ένταση. Έργο του διαμεσολαβητή είναι, αφού εξασφαλίσει τη δημιουργία ενός κλίματος ασφάλειας κι εμπιστοσύνης, ν’ αναλύσει τις αιτίες της σύγκρουσης και στη συνέχεια, να την επανασυνθέσει, να διαπιστώσει ποιο τμήμα της σύγκρουσης είναι το ουσιώδες και να επιλέξει τον κατάλληλο τρόπο διαχείρισής του. Μετά την ανάλυση της σύγκρουσης και των αιτιών της, ο διαμεσολαβητής θα οδηγήσει τα μέρη με τις κατάλληλες τεχνικές και δεξιότητες στο στάδιο των διαπραγματεύσεων, όπου τα εμπλεκόμενα μέρη θα διαπραγματευτούν βάσει συμφερόντων και αναγκών. Στόχος της διαμεσολάβησης είναι να δημιουργήσει τις κατάλληλες συνθήκες, ώστε τα μέρη να είναι σε θέση ν’ αναγνωρίσουν τα πραγματικά τους συμφέροντα και ανάγκες και να πάρουν μέρος σε μια διαπραγμάτευση που στόχο θα έχει πρωτίστως την ικανοποίησή τους. Οι θετικές προθέσεις, στάση και διάθεση όλων των εμπλεκομένων κατά τη διάρκεια της διαμεσολάβησης, καθώς και η ουσιαστική και ειλικρινή τους συμμετοχή στην όλη διαδικασία, με αποκλειστικό σκοπό την εξασφάλιση της συνέχειας και τη δημιουργία μιας νέας αρχής, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Η διαμεσολάβηση έχει θετική δράση που καθορίζει την ανθρώπινη συμπεριφορά και προσωπικότητα, επηρεάζει την πορεία της κοινωνικής και οικονομικής εξέλιξής της και οικοδομεί την ειρηνική συνεργασία και συνύπαρξη.

31

FEBRUARY Όλα όσα δεν πρέπει να χάσετε, αλλά σίγουρα πρέπει να δείτε, επισκεφθείτε, διαβάσετε, ακούσετε και επιλέξετε να κάνετε αυτόν τον μήνα.

Russian State Ballet

ΚΕΙΜΕΝΑ meροπη καρακασιδου

Κωστής Γεωργίου

Όσα η καρδιά μου στην καταιγίδα

Έως 1/2

To Myrό Antiques House και το Regency Thessaloniki Hotel παρουσιάζουν την ολοκληρωμένη έκθεση των χαρακτηριστικών έργων ζωγραφικής και γλυπτικής του διεθνώς αναγνωρισμένου έλληνα ζωγράφου και εικαστικού Κωστή Γεωργίου. Ο μοναδικός εξπρεσιονισμός, έμπλεος χρώματος, τόσο χαρακτηριστικός σε ό,τι κάνει, αντικατοπτρίζεται σε αυτήν την προσεκτική επιλογή έργων, που διατίθενται προς απόκτηση σε κάθε ενδιαφερόμενο. Οι μορφές που εμφανίζονται δεν εξυπηρετούν κανέναν ρεαλισμό, πέραν αυτόν της έννοιας που ενθυλακώνουν, του δραματικού περιεχομένου και του μυστηρίου που και η εικονιζόμενη προσωπικότητα προσπαθεί να επιλύσει με την ύπαρξή της.

12/2

Τα νυχτοπερπατήματα στην πόλη που δεν κοιμάται ποτέ δεν ήταν ποτέ τόσο διασκεδαστικά. Κάνοντας πρεμιέρα τις ημέρες του Αγίου Βαλεντίνου, η ταινία “How to be single” είναι η απάντηση-οδηγός σε όλες τις μοναχικές καρδιές που ψάχνουν το σωστό ταίρι, είτε πρόκειται για έρωτα, ραντεβού ή κάτι ενδιάμεσο. Βασισμένη στο ομώνυμο μυθιστόρημα της Liz Tuccillo, σεναριογράφου της ταινίας «He’s Just Not That Into You» κι επεισοδίων των «Sex and the City» και «Smash».

13/2

Το Ρωσικό Μπαλέτο Russian State Ballet του Θεάτρου της Μόσχας έρχεται στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης δίνοντας τη δυνατότητα στο κοινό να ζήσει την ατμόσφαιρα της ομορφιάς ένδοξων δημιουργών και αναγνωρισμένων χορογράφων, με την υπογραφή του πιο λαμπρού έργου του P. I. Tschaikowsky «Η λίμνη των κύκνων». Η παραμυθένια πλοκή του περιστρέφεται γύρω από την αγάπη του νεαρού πρίγκιπα Ζίγκφριντ και της όμορφης πριγκίπισσας Οντέτ, που θα λύσει τα μάγια και στο τέλος θα θριαμβεύσει επί της δύναμης του κακού μάγου Ρότμπαρτ.

Έως 21/2

Η ομάδα bijoux de kant παρουσιάζει στη σκηνή της Φρυνίχου του Θεάτρου Τέχνης Καρόλου Κουν το νέο έργο του Άκη Δήμου «Όσα η καρδιά μου στην καταιγίδα», εμπνευσμένο από την εμβληματική νουβέλα του Ιωάννη Κονδυλάκη «Πρώτη Αγάπη» (1919). Μια παράσταση που σηματοδοτεί την επιστροφή της Τάνιας Τσανακλίδου στο Θέατρο Τέχνης μετά από 40 χρόνια. Συγκρατήστε αυτά τα λόγια… «Ο θεός έδωσε πολλά στον άνθρωπο, μα ο άνθρωπος ήθελε κάτι απ’ τον άνθρωπο».

Έως 27/3

Το αριστούργημα του Σαίξπηρ «Μακμπέθ», σε μετάφραση του Δημήτρη Δημητριάδη και σε μια απρόοπτα καινούρια σκηνοθετική τοποθέτηση, που θυμίζει γοτθικό παραμύθι, φιλοξενείται στο Θέατρο Εταιρείας Μακεδονικών Σπουδών. Η σύγχυση ανάμεσα στο καλό και το κακό γιγαντώνεται και γοητεύει την ψυχή γιατί «το όμορφο είναι λάθος και το λάθος είναι όμορφο».

Έως 24/4

Τρία πρόσωπα εκτός τόπου και χρόνου καλούνται να επαναδιαπραγματευτούν τους φόβους και τις επιθυμίες τους και να

έρθουν αντιμέτωποι με τα συμπλέγματα τού παρελθόντος και τα φαντάσματα τού μέλλοντος. Το Θέατρο Μικρό Γκλόρια υποδέχεται την απόλυτα ανατρεπτική μαύρη κωμωδία «Μέχρι να μας χωρίσει ο θάνατος», σ’ ένα άγριο, αλλά και διασκεδαστικό παιχνίδι συναισθηματικών εναλλαγών ανάμεσα στο πένθος και τον έρωτα. Σε σκηνοθεσία Γιώργου Καραμίχου.

Θέατρο Γκλόρια

Έως 24/4

Με όχημα την αγαπημένη μουσική του Μπιζέ, οι χορευτές του Μπαλέτου της ΕΛΣ, καθώς και διακεκριμένοι μονωδοί θα μας ταξιδέψουν στον κόσμο της αθωότητας, μέσα από μια πολύχρωμη, αστεία, αλλά και πολύ συγκινητική παράσταση, την «Καρμενσίτας». Η Εθνική Λυρική Σκηνή και το Θέατρο Ολύμπια καλούν μικρούς και μεγάλους σε μια όπερα που μιλάει για τη χαρά τη ζωής, το σύντομο του βίου και την ανάγκη να επενδύουμε στις αξίες που μας φέρνουν κοντά. Καρμενσίτας

G| persona

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 32

Ελένη Καραΐνδρου

The melody maker

Το να γνωρίζεις κάποιον είναι σαν τη μουσική. Αυτό που μας ελκύει σ’ αυτόν είναι η μελωδία του και καθώς γνωρίζουμε καλύτερα το ποιος είναι, μαθαίνουμε τους στίχους του. Εδώ, γνωρίζουμε λίγο καλύτερα την Ελένη Καραΐνδρου, την πολυβραβευμένη διεθνή ελληνίδα συνθέτρια σε μια αποκλειστική συνέντευξη στο GLOW . ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΟΝΙΑ ΤΑΛΑΝΤΙΝΟΥ| ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΚΕΙΜΕΝΟΥ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΕΛΑΜΙΝ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΙΩΑΝΝΑ ΧΑΤΖΗΑΝΔΡΕΟΥ (THIS IS NOT ANOTHER AGENCY*) | MAKE UP ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΙΧΟΠΑΝΟΥ

X

ωρίς μουσική η ζωή θα ήταν λάθος Σε ηλικία μόλις 7 ετών η μικρή Ελένη Καραΐνδρου συνειδητοποιεί τη μαγεία της μουσικής. Τότε γίνεται το πρώτο άγγιγμα, η κατάθεση ψυχής, η αναγέννηση ενός μουσικού οργάνου. Το πιάνο. Από μικρό παιδί καταλαβαίνει ότι η μεγάλη της αγάπη θα είναι η μουσική. Δεν είναι παιδίθαύμα, αλλά η λαχτάρα της γι’ αυτήν διεκδικεί και κερδίζει κάθε μουσική κλίμακα. Έτσι θρέφει την ψυχή της, παραδέχεται, καθώς η απώλεια της μητέρας της είναι αισθητή. Και η μελωδία γίνεται η απασχόληση που της δίνει μια γλυκιά παρηγοριά.

Αυτοσχεδιασμός & διαίσθηση Ολοκληρώνει τις σπουδές της στο πιάνο στο Ελληνικό Ωδείο κι έπειτα φεύγει στη Γαλλία. Ένα παιδί προικισμένο μ’ ευαισθησία στη μουσική, που δείχνει ένα μοναδικό ταλέντο στον αυτοσχεδιασμό. «Ο αυτοσχεδιασμός», τονίζει, «είναι σύνθεση, σημαίνει ότι είσαι ένας συνθέτης. Μπορεί να είναι στιγμιαία, αλλά δεν παύει να είναι σύνθεση. Ποτέ δεν έπαψα ν’ αυτοσχεδιάζω. Στις τελευταίες συναυλίες μου, μάλιστα, υπάρχει πάντα ένα κομμάτι αυτοσχεδιασμού. Η πρώτη φορά που έγινε ήταν το 1988, στην πρώτη μου συναυλία στο Ηρώδειο, με συνεργάτη τον καταπληκτικό σαξοφωνίστα Jan Garbarek. Το 1990, ο Manfred Eicher της ECM Records (όπου και ανήκει δισκογραφικά), επέλεξε έναν από αυτούς και τον έβαλε στον

33

πρώτο μας δίσκο “Μusic for films”. Αυτός εντόπισε τη μουσική μου και του είχε κάνει μεγάλη εντύπωση. Το 1986 όταν ζήτησα απ τον Garbarek να παίξει μουσική στον «Μελισσοκόμο» του Αγγελόπουλου (σ.σ. με τον Αγγελόπουλου γνωρίστηκαν στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης του 1982. Αυτή είχε πάει με τη «Ρόζα» του Χριστοφή κι αυτός ήταν πρόεδρος της επιτροπής. Αγάπησε τη μουσική της κι έτσι ξεκίνησε η συνεργασία και η φιλία τους.), μου είπε “Nα ρωτήσω την οικογένειά μου”, που ήταν η ECM Records, δηλαδή, ο Eicher. Κάπως έτσι έγιναν τα πράγματα. Με μεγάλη διαίσθηση και διορατικότητα άγγιξα τα πρόσωπα που αποδείχτηκαν μοιραία στη ζωή μου».

σενάριο δεν έχει την ποιότητα που μ’ ενδιαφέρει, δε μ’ εκφράζει και δε με συγκινεί, δεν το κάνω. Έχω ευχηθεί πολλές φορές πριν διαβάσω κάτι να μου αρέσει γιατί υπήρχαν και πολλά χρήματα από πίσω, αλλά δε με συγκινούν τα χρήματα και δεν το έκανα. Δε θα γίνω δούλος των χρημάτων. Τη λέξη “ελευθερία” είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να την ερμηνεύσεις και να τη βιώσεις. Συγκινούμαι κι επηρεάζομαι από την κεντρική θέα που οδήγησε έναν καλλιτέχνη στο έργο του κι έπειτα απομονώνομαι για να γράψω. Έτσι δουλεύω, έχοντας αγγίξει την ψυχή του ανθρώπου που θα εκφραστεί. Η θλίψη είναι η μεγαλύτερη πηγή έμπνευσης. Ο άνθρωπος δονείται από τις μεγάλες στιγμές θλίψης. Αυτά έρχονται και ξαναέρχονται στο υποσυνείδητό του».

Έξι και μια τύψεις για τον ουρανό Το πρώτο τραγούδι που έγραψε ήταν μια σύνθεση εμπνευσμένη από τη συλλογή του Ελύτη «Έξι και μια τύψεις για τον ουρανό». Θυμάται: «Ούτε αυτή η σύνθεση υπάρχει ούτε και η μετέπειτα, διότι μεσολάβησε η Χούντα κι έφυγα στο Παρίσι. Άφησα τα πράγματά μου κι έφυγα και το ίδιο συνέβη και στη Γαλλία, απ’ όπου, επίσης, έφυγα όταν ήρθε η Μεταπολίτευση. Άφησα δηλαδή και πάλι τα πράγματά μου. Μια φράση μ’ εκφράζει και τη δανείζομαι από τους Λατίνους “Όλα τα δικά μου πράγματα τα κουβαλάω πάνω μου, δε χρειάζομαι αποσκευές”. Είμαι ένας άνθρωπος που δεν αισθάνεται ιδιοκτήτης. Δε με πειράζει που έχασα τις παλιές μου συνθέσεις. Aυτά που κρατάω είναι οι μνήμες, αυτά είναι τα πολυτιμότερα».

Η μαγεία της μουσικής Στο Παρίσι σπούδασε Εθνομουσικολογία -επιστήμη που ασχολείται με την άγραφη μουσική του κόσμου. Λατρεύει την ελληνική μουσική προφορική παράδοση και με τον Μάνο Χατζιδάκι στο Τρίτο Πρόγραμμα ασχολήθηκε με την έρευνα. «Πήγα να περισώσω ό,τι υπήρχε στην άγραφη μουσική της Ελλάδας, ν’ ανακαλύψω ταλέντα, να τους ηχογραφήσω. Στο δίσκο που έβγαλα πέρυσι “Η Μουσική για τη Μικρή οθόνη” έχω μέσα όλους αυτούς που ανακάλυψα και συνεργάστηκα και σήμερα δε ζει κανένας, αλλά χαίρομαι που τουλάχιστον υπάρχει αυτό για να τους ακούσει ο κόσμος».

Μεγάλη Αγρυπνία Η πρώτη της μεγάλη δουλειά στην ελληνική δισκογραφία είναι η «Μεγάλη Αγρυπνία» με τη φωνή της Μαρίας Φαραντούρη, που κυκλοφορεί το 1975. «Έγραψα τα τραγούδια για τη Μαρία, που είναι φίλη και κουμπάρα μου. Ήταν η εποχή της Χούντας κι εγώ ήμουν στο Παρίσι, κατά κάποιον τρόπο εξόριστη. Η Μαρία ερχόταν κι έμενε σπίτι μου και με παρακινούσε να της γράψω ένα τραγούδι. Βρήκα, λοιπόν, κάποιους ωραίους στίχους του Κ. Χ. Μύρη. Το 1975 ασχολήθηκα με το σινεμά και τον Δημήτρη Μαυρίκιο, που είχε κάνει το ντοκιμαντέρ “Πολεμόντα” για τους Έλληνες της Κάτω Ιταλίας. Αυτές ήταν οι πρώτες μου εμπειρίες». Βαθιά Ευγνωμοσύνη «Απ’ όλα τα πρόσωπα που έχω συνεργαστεί κρατάω τη μαγική αυτή λέξη “βαθιά ευγνωμοσύνη” και τα πλούτη που έχω αποκομίσει γνωρίζοντας αυτά τα πρόσωπα. Πολύ σημαντικό πρόσωπο υπήρξε πάντα στη ζωή μου ο Αντώνης ο Αντύπας, ο οποίος είναι και άνδρας μου. Είμαστε μαζί 30 χρόνια. Ξεκίνησε ως συνεργασία, όταν μου ζήτησε να γράψω τη μουσική για ένα έργο σπουδαίο της Λούλας Αναγνωστάκη “Η Nίκη”, το 1986. Eγώ μουσικός, αυτός σκηνοθέτης και από εκεί κι έπειτα έχουμε κάνει περίπου 30 παραστάσεις. Νιώθω πάρα πολύ τυχερός άνθρωπος κι ευγνώμων». Περί ελευθερίας κι έμπνευσης Μεγάλωσε στο περιβάλλον ενός χωριού κι αυτό την καθόρισε. Η φύση, η αλήθεια και η αυθεντικότητα την όπλισαν με διαίσθηση -πολύτιμη για τις επιλογές της. «Σε όλη μου τη ζωή προσπάθησα οι αποφάσεις μου να μην αλλοιώσουν την προσωπικότητά μου, να μη χάσω την ελευθερία να επιλέγω. Νιώθω ότι τα πράγματα τα χρωστάς και στην τύχη και στις επιλογές. Έχω πει αρκετά “όχι” σε σενάρια που μου στέλνουν απ’ όλο τον κόσμο. Αν το

Ανθρώπων έργα Η Ελένη Καραΐνδρου μπορεί να υμνεί την αξία της μουσικής, αλλά δε τη θέτει ως προτεραιότητα. Περίεργο και αξιοζήλευτο για μια τόσο επιτυχημένη δημιουργό, αφού έχει κατακτήσει την ελευθερία της επιτυχίας χωρίς συμβιβασμούς. «Η μουσική είναι τρόπος ζωής και χωρίς αυτή δε ζούμε, αλλά δε θυσιάζουμε την οικογένεια, τους φίλους και τον άνθρωπο γι’ αυτήν. Όλες οι στιγμές της ζωής μου είναι μαγικές, δεν μπορώ να ξεχωρίσω κάποια. Κάνεις το παιδί σου, αποκτάς εγγόνι... Δε συνδέω στιγμές μου με μελωδίες. Καθετί έχει τη στιγμή του και όλα τα μουσικά θέματα που έχω γράψει αποτελούν ψηφίδες ενός έργου, που ακόμα δεν έχει τελειώσει». Δηλώνει απερίφραστα «άνθρωπος που βιώνει και που δεν ονειρεύεται». «Ποτέ δεν έκατσα να ονειρευτώ “αχ να μπορούσα να κάνω αυτό”. Είμαι τόσο γεμάτη από το τώρα και από αυτό που κάνω και για το οποίο αγωνίζομαι. Μερικά πράγματα που ονειρεύομαι είναι πολύ χειροπιαστά, όπως το ν’ ασχοληθώ με κάτι στο σπίτι, ν’ ανακαινίσω, κάτι με αρχιτεκτονική. Τέτοια πράγματα μου ομορφαίνουν τη ζωή και όχι τα όνειρα που συνδυάζονται με φιλοδοξίες ή καριέρες. Δεν έχουν θέση στη ζωή μου τα όνειρα, ούτε τα χαμένα ούτε τα μελλούμενα. Καλά να είμαστε!».

Updates • Η Ελένη Καραΐνδρου δίνει δύο συναυλίες στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης με τη Συμφωνική Ορχήστρα Δήμου Θεσσαλονίκης, σε διεύθυνση Λουκά Καρυτινού με συμμετοχή της Μαρίας Φαραντούρη και του Τρίο Τζαζ των David Lynch, Σταύρου Λάντσια και Γιώτη Κιουρτσόγλου, στις 14 & 15/2.

• Πρόσφατα κυκλοφόρησε από τη Μικρή Άρκτο ένα βιβλίο με 2 cd της, που περιλαμβάνει τις μουσικές της για 12 παραστάσεις απ’ το 1983 μέχρι σήμερα με τίτλο «Μουσική και τραγούδια για το θέατρο-Ελένη Καραΐνδρου.

• Ετοιμάζει μουσική για μια ταινία έλληνα σκηνοθέτη που θα πρωταγωνιστεί ο Χάρβεϊ Καϊτέλ, καινούριο δίσκο με την ECM και συνεργασίες στο εξωτερικό.

G| cover story

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 34

Happy Life

«Προσπαθώ με τα χρόνια να βελτιώνομαι, έχω κάνει την αυτοκριτική μου κι έχω δει σε μένα πράγματα που δε μου άρεσαν...». Η Σταματίνα Τσιμτσιλή φωτογραφίζεται πρώτη φορά για το GLOW κι εξηγεί πώς μέσα σε μόλις τρία χρόνια έκανε ένα δυναμικό upgrade στην καριέρα της. ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΜΗΤΣΟΠΟΥΛΟΣ | Φωτογραφία Μάρα Δεσύπρη Επιμέλεια Styling Δάφνη Ηλιάκη | Make up & Hair Artist Ρούλα Μαρινοπούλου

Ολόσωμη φόρμα Celine, Luisa World, μπαλαρίνες, Nine West

35

Τοπ και φούστα Celine, Luisa World

G| cover story

H

συνέντευξή μας γίνεται λίγες ημέρες πριν ψηφιστεί στη Βουλή το Σύμφωνο ελεύθερης συμβίωσης, το οποίο έχει γίνει πρώτο θέμα συζήτησης σε καφέ, κυριακάτικα τραπέζια, τηλεοπτικά παράθυρα και social media. Η Σταματίνα στο φαγητό μετά τη φωτογράφιση μου αναλύει τη δική της θεωρία και μου εξηγεί με σοβαρά επιχειρήματα για ποιο λόγο είναι υπέρ και πόσο λάθος κάνουν όλοι εκείνοι που κάνουν ακραίες δηλώσεις για ένα τόσο λεπτό κοινωνικό θέμα. Χειρίζεται πολύ καλά την ελληνική γλώσσα, έχει δυνατά επιχειρήματα, κοιτάζει τον συνομιλητή της στα μάτια κι εσύ δεν μπορείς να πιστέψεις ότι έχεις μπροστά σου το πρώην outsider της ελληνικής

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 36

τηλεόρασης. Ένα κορίτσι που κάποτε ξεκίνησε διαφορετικά και σήμερα, μέσα από την προσωπική της εξέλιξη, κατάφερε να γίνει μια πολύ ισχυρή παίκτρια στη δύσκολη σκακιέρα της πρωινής ζώνης. Κι αυτό το αποδεικνύουν καθημερινά τα υψηλά νούμερα της Nielsen, που δείχνουν ότι ο τηλεθεατής θέλει μαζί με τον πρώτο καφέ της ημέρας ν’ ακούσει μια γυναικεία άποψη πάνω στην επικαιρότητα.

All about TV Την περίμενε χρόνια αυτήν τη μεγάλη επιτυχία; Την κυνήγησε; Την επιδίωξε με νύχια και με δόντια; «Η αλήθεια είναι πως δεν προγραμμάτιζα ποτέ τόσο μελλοντικά τη ζωή μου. Πάντα ήθελα την περίοδο που ζούσα να πετύχω τα περισσότερα, ήθελα να καταφέρω ό,τι καλύτερο μπορούσα τη δεδομένη στιγμή. Ακόμη και την εποχή που έκανα μουσικό

37

ρεπορτάζ στο Mad, ήθελα να εξασφαλίζω συνεντεύξεις με τους πιο αγαπημένους μου καλλιτέχνες. Τότε ήθελα να κάνω ωραίες συνεντεύξεις με ανθρώπους που τους θεωρούσα σημαντικούς. Και το προσπαθούσα, κάνοντας άπειρα τηλέφωνα και πηγαίνοντας με το μικόφωνο στα events για να τους γνωρίσω προσωπικά, να τους πείσω να μου μιλήσουν», θα παραδεχτεί, αναπολώντας τα χρόνια της τηλεοπτικής αθωότητας στην παρέα του Mad. Η κουβέντα πηγαίνει αυτόματα στα χρόνια του Alter, τότε που τόσο η ίδια όσο και η Φαίη Σκορδά είχαν τον δικό τους ρόλο στη μεσημεριανή ζώνη. Σήμερα, και οι δυο τους απέχουν πολύ από εκείνη την εικόνα. Τι θυμάται η ίδια από εκείνη την εποχή; «Όταν μου δόθηκε η ευκαιρία να βγω μπροστά Μπλούζα Theory και φούστα μέσα από ομάδες Valentino, όλα Luisa World, γόβες Gianvitto Rossi, Καλογήρου ήθελα να έχω κάτι ουσιαστικό να πω και να μην είμαι άχρωμη και άοσμη τηλεοπτικά. Κάπου εκεί άρχισα να ονειρεύομαι ότι θα ήθελα κι εγώ κάποια στιγμή να κάνω τη δική μου εκπομπή. Δεν ήμουν, ωστόσο, από τα κορίτσια που με το που μπήκαν σε αυτόν τον χώρο ήθελαν να κάνουν τη δική τους εκπομπή. Εγώ αυτό το θεωρώ λάθος. Το ίδιο πράγμα λέω και στους μαθητές μου στη Σχολή Δημοσιογραφίας του Ant1. Είναι λάθος στόχος να ξεκινάς με αυτό στο κεφάλι σου. Πρέπει ν’ αγαπήσεις τη δουλειά αυτήν σε κάθε φάση της και να περάσεις σιγά-σιγά από το ένα στάδιο στο επόμενο. Σήμερα χαίρομαι πολύ με την επιτυχία του “Happy Day”, την απολαμβάνω και νιώθω πολύ ευγνώμων», λέει και το τεράστιο χαμόγελό της αποδεικνύει πως το εννοεί. Μια δεκαετία πίσω και οι stars στην Ελλάδα ήταν τα μεγάλα ονόματα της πίστας, ενώ σήμερα τα πρόσωπα της τηλεόρασης είναι αυτά που μονοπωλούν τα εξώφυλλα των περιοδικών

και τα meetings των διαφημιστικών. Πώς το ερμηνεύει η Σταματίνα αυτό για τον εαυτό της; «Φαντάζομαι ότι είμαστε στα περιοδικά επειδή ο κόσμος μας βλέπει σαν τα άτομα της διπλανής πόρτας και θέλει να μάθει το κάτι παραπάνω για τη ζωή μας. Όλο αυτό εμένα ούτε μ’ έκανε να καβαλήσω το καλάμι, ούτε να νιώσω star. Δε νιώθω ότι θα μου προσφέρει κάτι μια φωτογραφία μου σ’ ένα έντυπο, θα μου προσφέρει, όμως, πολλά η ζεστασιά που εισπράττω από τον κόσμο στο super market και τον δρόμο. Αν κάποιος πιστεύει ότι θα βγει στην τηλεόραση και θα γίνει πιο ευτυχισμένος και πιο πλούσιος, τότε μάλλον θα το κάνει για τους λάθος λόγους. Πλέον, ως γνωστόν είναι ελάχιστα τα άτομα που βγάζουν καλά λεφτά στην τηλεόραση. Αν επίσης, θέλεις ν’ ασχολούνται όλοι με την προσωπική σου ζωή και να ξέρουν ανά πάσα στιγμή τι κάνεις στο σπίτι σου, το θεωρώ κι αυτό λανθασμένη τοποθέτηση», εξηγεί με νόημα.

Personal Updates Είναι γεγονός ότι στην ελληνική τηλεόραση οι πρωινές εκπομπές είναι αυτές με τη μεγαλύτερη διάρκεια στην πάροδο των χρόνων κι αναρωτιέμαι αν η Σταματίνα φαντάζεται τον εαυτό της στην ίδια καρέκλα 10 χρόνια μετά. «Το σίγουρο είναι πως για κάποια χρόνια είμαι διατεθειμένη να το ζήσω. Δε θέλω να λέω μεγάλες κουβέντες, αλλά το μόνο σίγουρο είναι πως νιώθω πολύ καλά με την ανταπόκριση που έχει η εκπομπή και δε βιάζομαι να την αφήσω. Το πόσο θα κρατήσει το “Happy Day” θα εξαρτηθεί από τον Alpha και τον κόσμο. Παρά το γεγονός ότι το καθημερινό πρωϊνό ξύπνημα είναι κάτι πολύ δύσκολο και αλλάζει όλο το πρόγραμμα της ζωής σου, ωστόσο μου αρέσει πολύ αυτό που έχουμε “χτίσει” ως ομάδα και δε θέλω να το αφήσω άμεσα». Το βασικότερο, όμως, δώρο που της έχει κάνει η συγκεκριμένη εκπομπή, κι εδώ θα συμφωνήσουν πολλοί, είναι πως έκανε περισσότερους ανθρώπους να την προσέξουν συγκριτικά με το παρελθόν και να παραδεχτούν την τηλεοπτική της αξία. Πώς τα κατάφερε; Υπήρχε στρατηγική ή τύχη; «Χαίρομαι που μου το λες, γιατί νιώθω ότι όλοι κερδίσαμε κάτι από αυτήν την εκπομπή. Είναι σαν να ξανασυστηθήκαμε στον κόσμο και του δείξαμε ένα κομμάτι του εαυτού μας που ίσως αγνοούσε. Μάλλον η σημερινή εικόνα που εσύ βλέπεις είναι ένας συνδυασμός και των δύο, της εμπειρίας και της προσωπικής μου εξέλιξης. Όταν ξεκίνησα το “Happy Day” είχα λίγο, αν θέλεις, απομυθοποιήσει το κομμάτι της τηλεόρασης, είχα αποκτήσει μόλις την πρώτη μου κόρη κι έβλεπα τα πράγματα με μια πιο ψύχραιμη ματιά. Ήμουν μεν χαρούμενη που είχα δουλειά, γιατί είχα μείνει εκτός τηλεόρασης για κάποιο διάστημα, αλλά δεν υπήρχε πια μέσα μου αυτό το άγχος για το αν θα πάμε καλά και τι νούμερα θα κάνουμε. Ένιωθα πιο απελευθερωμένη από το άγχος της επιτυχίας σε σχέση με το παρελθόν μου, γιατί είχα μάθει μετά από χρόνια πως υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες έξω από εσένα που καθορίζουν αν ένα τηλεοπτικό προϊόν θα παει καλά ή όχι. Όλο αυτό προφανώς το εισέπραξε ο τηλεθεατής. Ίσως να έπαιξε μεγάλο ρόλο και το γεγονός ότι έχω δεθεί πολύ με την ομάδα της εκπομπής κι έχουμε πολύ καλό κλίμα μεταξύ μας», δηλώνει με ειλικρίνεια. Επειδή ως γνωστόν τα αγαθά κόποις κτώνται, πώς μπόρεσε αλήθεια να κερδίσει ένα νέο τηλεοπτικό κοινό και να κάνει ουσιαστικά σχόλια πάνω σε θέματα που αποσχολούν την

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 38

Τοπ και φούστα Celine, Luisa World & πέδιλα Barbara Bui, Καλογήρου

πολιτική και κοινωνική επικαιρότητα; «Διαβάζω πάρα πολύ γιατί θέλω να είμαι ενήμερη για όλα όσα συμβαίνουν εκεί έξω. Θα διαβάσω εφημερίδες, θα μπω στα ενημερωτικά sites και φυσικά, συζητάω πολύ με τον σύζυγό μου Θέμη, ο οποίος λόγω των πελατών του έχει μια πλήρη εικόνα της αγοράς και μια διαφορετική ματιά από αυτήν των δημοσιογράφων. Δεν το κάνω μόνο για να είμαι διαβασμένη στην εκπομπή, έχω μέσα μου μια ανησυχία για το τι συμβαίνει στην Ελλάδα. Τώρα στο κομμάτι του “αέρα”, περνώντας τα χρόνια δε νιώθω ανταγωνιστικά με τους συνεργάτες μου, γιατί κατάλαβα ότι οι ευχαριστημένοι συνεργάτες φέρνουν καλύτερο αποτέλεσμα στο live. Ήθελα εξαρχής στην εκπομπή ο καθένας να νιώθει χρήσιμος, να έχει τον χώρο και τον χρόνο του για να ξεδιπλώσει την προσωπικότητά του. Δε θέλω να αισθάνεται κάποιο άτομο από την ομάδα μας ότι δουλεύει για την Τσιμτσιλή κι αυτή δεν το εκτιμάει. Είμαστε όλοι αναπόσπαστα κομμάτια ενός παζλ που λέγεται “Happy Day”, ξεκαθαρίζει. «Προσπαθώ με τα χρόνια να βελτιώνομαι, έχω κάνει την αυτοκριτική μου κι έχω δει σε μένα πράγματα που δε μου άρεσαν. Για παράδειγμα, έχω δει ότι στον αέρα είμαι υπερκινητική με τα χέρια μου κι αυτό έχω προσπαθήσει να το ελέγξω. Το ζωντανό είναι αδυσώπητο και λόγω διάθεσης δεν μπορείς να είσαι κάθε μέρα 100% ο ίδιος άνθρωπος. Αυτό που προσπαθώ είναι να δίνω στον τηλεθεατή ένα χαμόγελο και μια χαλαρή διάθεση. Πρωί-πρωί που ο άλλος ξυπνάει δεν έχει όρεξη ν’ ακούει ούτε τις δικές μου φωνές ούτε να εισπράττει τον δικό μου εκνευρισμό», προσθέτει, επιβεβαιώνοντας πως τίποτα τελικά δεν είναι τυχαίο.

Books & Love Το πρώτο της βιβλίο «Όλα για λίγο παράδεισο» και συζητήθηκε έντονα κι έγινε best seller. Θα υπάρξει συνέχεια; Έχει ξεκινήσει ήδη να γράφει το επόμενο; «Υποσχέθηκα πρόσφατα στην εκδότριά μου, τη Νίνα Ψυχογιού, ότι θα το ξεκινήσω στις αρχές του 2016. Με μάλωσε που δεν το έχω ήδη δρομολογήσει, αλλά δείχνει κατανόηση γιατί με 2 παιδιά στο σπίτι και πρωινό ξύπνημα στις 6 το πρόγραμμά μου είναι πολύ δύσκολο. Έχω μια ιστορία μέσα στο μυαλό μου, αλλά όπως και στο πρώτο μου βιβλίο έχω την αίσθηση ότι αυτή θα εξελιχθεί αλλιώς στην πορεία. Πάντως, τόσο η εκδότριά μου όσο και ο Θέμης, ο οποίος, επίσης, έχει γράψει βιβλία, μου λένε ότι για να θεωρείσαι συγγραφέας πρέπει να έχεις γράψει τουλάχιστον δύο βιβλία. Θέλω να προσπαθήσω να το κάνω άμεσα, λοιπόν». Και κάτι τελευταίο! Όταν τα φώτα σβήνουν, τόσο στο studio όσο και στο σπίτι της, μένει αυτή και ο Θέμης. Του οφείλει ένα μερίδιο της σημερινής της εξέλιξης; Είναι τελικά αυτός ο άνθρωπος που της άλλαξε για πάντα τη ζωή; «Πιστεύω ότι ο σύντροφός μας είναι αυτός που θα μας βγάλει την καλύτερη ή τη χειρότερη εκδοχή του εαυτού μας. Νιώθω πολύ τυχερή γιατί ο Θέμης μ’ έχει βοηθήσει να βελτιωθώ ως άνθρωπος σε πολλά επίπεδα. Γενικά, με καμαρώνει και είναι ένας άνδρας που με τον τρόπο του θα φροντίσει να τονώσει την αυτοπεποίθησή μου. Αν έχει χρόνο μέσα στο βαρύ πρόγραμμά του θα με παρακολουθήσει και θα μου κάνει πολύ εύστοχη κριτική», εξομολογείται και φουσκώνει από περηφάνια για τον σύζυγό της. Ναι, η Σταματίνα είναι στην καλύτερη φάση της ζωής της. Κι όσο κλισέ κι αν ακούγεται, αυτό βγαίνει προς τα έξω!

Eυχαριστούμε πολύ το ONE ATHENS για την ευγενική φιλοξενία της φωτογράφησης

G| FAVORITES cover story

39

Σ' ένα πολύ συμβολικό σημείο για το κέντρο της Θεσσαλονίκης κι εκεί ακριβώς που χτυπά η καρδιά της, στην οδό Παλαιών Πατρών Γερμανού, εγκαινιάστηκε πρόσφατα το ολοκαίνουριο gastrobar Patron. Με ονομασία εμπνευσμένη τόσο από τον δρόμο που το φιλοξενεί όσο και από το σχέδιο-ιδέα που υλοποιήθηκε με αγάπη και μεράκι, πρόκειται για μια νέα πρόταση, που έφερε έναν αέρα ανανέωσης στη διασκέδαση της πόλης. Ερμηνεύοντας τη συνήθεια άλλων εποχών ν’ αποκαλούν "patron" τον αρχηγό μιας φαμίλιας, που ως εξαιρετικός οικοδεσπότης επιθυμεί να περνούν καλά οι καλεσμένοι του, καταλαβαίνετε ότι εδώ μετατρέπετε την κάθε σας επίσκεψη σε μια θαυμάσια εμπειρία, καταρρίπτοντας ταυτόχρονα το κλισέ πως ο κόσμος δε χορεύει πια. Το ιδανικό ξεκίνημα και καθιερωμένο ραντεβού της ημέρας για τον πρώτο πρωινό καφέ, καθώς και ο κατάλληλος προορισμός για όσους επιθυμούν ένα χορταστικό launch break από τη δουλειά. Το βράδυ οι μουσικές επιλογές αποκτούν άλλη δυναμική και σας παρασύρουν, χαρίζοντας αξέχαστες στιγμές, μέσα σε μια ζεστή ατμόσφαιρα και με το πιο φιλικό σέρβις. Το «Less is more» χαρακτηρίζει τη διακόσμηση, την οποία έχει επιμεληθεί μοναδικά ο αρχιτέκτονας Φώτης Τσιφουτίδης, έτσι ώστε να μην αποπροσανατολίζει από το πιο σημαντικό πράγμα μέσα σε αυτόν τον χώρο: την ευχαρίστησή σας. Αrty αναφορές και minimal αισθητική σ’ ένα μαγαζί, όπου το ξύλο επικρατεί και πλημμυρίζει με την cosy αύρα του τους τοίχους και την οροφή. Η κουζίνα συνδυάζει παραδοσιακά ντόπια υλικά κι έτσι διατηρεί τη μεσογειακή γεύση αναλλοίωτη, αλλά και ιδιαίτερες προτάσεις με διεθνείς casual μαγειρικές αναφορές, που θα σας ενθουσιάσουν. Συναρπαστικά γαστρονομικά μονοπάτια, με έµφαση στα κρητικά προϊόντα, σας καλούν να ανακαλύψετε ένα ταξίδι γευστικών απολαύσεων, που ικανοποιεί και τους πιο απαιτητικούς.

GLOW CREATIVE

Info: Παλαιών Πατρών Γερμανού 13, Θεσσαλονίκη, τηλ. 2310240061 www.patron.com.gr

G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 40

The Art of Style Γραφίστρια, εικονογράφος και δημιουργός του brand Grecian Chic. Η Έλενα Ζουρνατζή είναι ένας ταλαντούχος άνθρωπος που υπογράφει μοναδικές δημιουργίες. ΚΕΙΜΕΝΟ ΕΛΕΟΝΩΡΑ ΚΑΝΑΚΗ | ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΙΩΑΝΝΑ ΡΟΥΦΟΠΟΥΛΟΥ

AND THE STORY BEGINS Τελειώνοντας το σχολείο στη Χαλκίδα το 1998, πήγα στην Αγγλία όπου και σπούδασα Graphic Design στο Kingston University κι εν συνεχεία, έκανα ένα μεταπτυχιακό 2D Cartoon Animation, στο Central Saint Martins στο Λονδίνο. Επιστρέφοντας στην Αθήνα το 2003, δούλεψα για πέντε χρόνια σ’ ένα γραφείο design ως graphic designer και παράλληλα, ως freelancer με δικούς μου πελάτες. Από το 2008 έως και σήμερα, δουλεύω freelance, αναλαμβάνοντας εταιρικές ταυτότητες. Ανάμεσα στις συγκυρίες που καθόρισαν την πορεία μου, πέραν του τυχερού άστρου που πιστεύω ότι με βοηθάει με τρόπο μαγικό, είναι η πρόταση από το Μουσείο Ακρόπολης να τους

σχεδιάσω ένα μεταξωτό φουλάρι, ο σχεδιασμός των βιτρινών για τον οίκο Hermès στην Αθήνα την άνοιξη του 2007 και η παρότρυνση της μητέρας μου να τους «χτυπήσω» την πόρτα, με αποτέλεσμα να μου δοθεί η ευκαιρία να γνωρίσω τον μοναδικό κόσμο του γαλλικού αυτού οίκου. Σχέδια για το μέλλον... Περισσότερες συνεργασίες, περισσότερες εκθέσεις και περισσότερα φουλάρια!

IT’S ALL ABOUT STYLE To στιλ είναι υπόθεση εσωτερική! Γεννιέσαι με αυτό, είναι οι προσωπικές επιλογές οι οποίες μπορούν να επηρεάζονται από εξωτερικούς παράγοντες. Πιστεύω ότι το στιλ, όπως και η καλαισθησία, είναι έμφυτα και με το πέρασμα του χρόνου και τα ερεθίσματα

γύρω μας εξελίσσεται, άλλοτε προς το καλύτερο και άλλοτε προς το χειρότερο. Η καλή αισθητική, από την άλλη, είναι να μπορείς μ’ έναν προσωπικό και μοναδικό τρόπο να συνδυάζεις αρμονικά τα πράγματα που αγαπάς και σε αντιπροσωπεύουν, είτε αυτά είναι τα ρούχα που φοράς, είτε τα αντικείμενα που έχεις επιλέξει για τον χώρο σου. Για τις καθημερινές μου εμφανίσεις προτιμώ πάντα κάτι απλό. Ένα jean, ένα πουλόβερ, flat ballerinas και φυσικά, ένα φουλάρι Grecian Chic συνδυασμένο με μακριές αλυσίδες!

LIFESTYLE Ποια στοιχεία θεωρείς ότι συνθέτουν το πρότυπο της σύγχρονης Eλληνίδας; H αφοσίωσή της στην οικογένεια και τη δουλειά

41

της, η δυναμικότητα στην καθημερινότητά της, το ήθος και η ευγένεια στη συμπεριφορά της και σίγουρα ένα καλαίσθητο στιλ. Από το σημερινό lifestyle, όπως διαμορφώνεται, ποια τάση ξεχωρίζεις και υιοθετείς; Επιλέγω ένα στοιχείο το οποίο δυστυχώς χάνεται από το σημερινό busy lifestyle. Τις οικογενειακές στιγμές! Τις συγκεντρώσεις στο σπίτι με τους ανθρώπους που αγαπάς! Ποια πράγματα ή ανθρώπους δεν αντέχεις; Δεν αντέχω την αγένεια -και ό,τι την ακολουθεί... Για μένα ευτυχία είναι... να έχω κοντά μου τους ανθρώπους που αγαπάω! Η απόλαυση βρίσκεται σ’… ένα οικογενιακό γεύμα στο σπίτι με το φαγητό της μαμάς και τα γέλια των αγαπημένων μου προσώπων!

είναι μικρό, με κήπο, μπροστά στη θάλασσα, αλλά θα ήθελα όσο τίποτε άλλο να έχω κι ένα μικρό διαμέρισμα στο κέντρο του Παρισιού με θέα προς τους κήπους Jardin Palais Royale!

Σχεδιαστής μόδας _____ Η δική μας Mary Katrantzou, με τα μοναδικά της prints! Οίκος μόδας _____ Ο οίκος Hermès για τα φουλάρια του και ο οίκος Saint Laurent για το κλασικό, διαχρονικό του στιλ. Άρωμα _____ Το Coco Mademoiselle του οίκου Chanel.

Beauty product _____ Το Face Serum της Lenga Grape Spa. Details_____ για το σπίτι Tα βιβλία και τα ευφάνταστα μαξιλάρια. Βιβλίο _____ Φόρεμα, Aυτήν την περίοδο το «Love x Style x Life» Mary Katrantzou

by Garance Dore. Γεύση _____ Τριαντάφυλλο! Έχετε δοκιμάσει το Rose Macaron του Ladurée? Χρώμα _____ Το veraman, είναι και το χρώμα της Grecian Chic!

Gadget _____ Μy iphone, το οποίο έχει δυστυχώς γίνει η προέκταση του χεριού μου επειδή με βοηθάει καθημερινά στη δουλειά μου. Φετίχ _____ Tα βιβλία σχετικά με το Style & Design και φυσικά, τα φουλάρια. Εστιατόριο _____ Η Cookoovaya στην Αθήνα και το Gym στη Λευκωσία -τόσο για την κουζίνα όσο και για τον χώρο τους.

Θήκη για κινητό, Stella McCartney

HOME, SWEET HOME Σε αυτό το διαμέρισμα μετακόμισα τελειώνοντας τις σπουδές μου στο Λονδίνο. Είναι τα ανέμελα χρόνια των 24 plus, με τις πρώτες επαγγελματικές επιτυχίες, τις ατελείωτες βραδινές εξόδους και την ανακάλυψη της Αθήνας! Είναι το σπίτι μου και διακοσμητικά με αντιπροσωπεύει πλήρως! Αυτήν τη στιγμή είμαι ερωτευμένη με την καινούρια Φουλάρι, μου ταπετσαρία στο σαλόνι!

Grecian Chic Αγαπώ, όμως, πολύ τη συλλογή μου από κουτιά -κυρίως από τη γαλλική patisserie Ladurée-, τα οποία στολίζουν το τραπέζι του σαλονιού και τα οποία μου θυμίζουν διάφορα ταξίδια, ανάλογα με το πότε ή πώς τα απέκτησα, καθώς και τα κουτάλια στα ντουλάπια της κουζίνας, τα οποία έχω συγκεντρώσει από διάφορα καφέ κι εστιατόρια από Ελλάδα κι εξωτερικό. Οι νέες αναμνήσεις που θα ήθελα να δημιουργήσω σε αυτόν τον χώρο είναι αυτές μιας νέας ζωής! Βιβλίο, Love x Style x Life Το σπίτι των ονείρων μου...

My favorite list

G| internet

@manrepeller

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 42

@lenaperminova

@dezeen

@derekblasberg

@chrisellelim

@thecoolhunter_ @13thwitness

@margaret_zhang

@karliekloss

@jr

@hannahbronfman

@garypeppergirl

@rachelzoe

@oraclefoxblog @nick_knight

@nowness

@britishvogue @natgeo

43

The Visual Culture of Instagram Παλιά είχαμε τις Zenit με τα φιλμ που έπρεπε να εμφανίσουμε. Ύστερα ήρθε η πιο ψηφιακή εποχή και μια DSLR ήταν απαραίτητη όπου κι αν πηγαίναμε. Το 2010 ήρθε η εφαρμογή του Instagram και μόνο ένα κινητό ήταν πλέον αρκετό, όχι μόνο για να φωτογραφίζουμε οποιαδήποτε στιγμή, αλλά για να τη μοιραζόμαστε άμεσα με όλο τον κόσμο. Και κάπως έτσι η ζωή μας άρχισε να γυρνά γύρω από τις #instamoments! KEIMENO ANTA ΑΛΤΗ

T

he Rise & The Power Η εφαρμογή -δημιουργήθηκε το 2010- ήταν η πρώτη που ξεκίνησε ως mobilefirst πλατφόρμα και στη συνέχεια, επεκτάθηκε και στο Internet, σε αντίθεση με το Facebook, Youtube, LinkedIn κλπ., που είδαμε αργότερα ως apps στα κινητά. Από τότε, το Instagram είχε όλο και πιο συναρπαστική πορεία. Οι ιδρυτές του, Kevin Systrom, ο οποίος μας έδωσε την πρώτη insta-φωτογραφία μ' ένα πρώιμο sketch της εφαρμογής, και Mike Krieger, κέρδισαν $1δις από την εξαγορά του στο Facebook το 2012. Η σημερινή του αξία υπολογίζεται σε $35 δις, οι ενεργοί μηνιαίοι χρήστες του σε 40 εκατ. και ο ρυθμός αύξησής του είναι 10 φορές γρηγορότερος από αυτόν του Facebook και του Twitter. Σταδιακά, οι χρήστες απέκτησαν τη δυνατότητα ν’ ανεβάζουν και βίντεο, «απειλώντας» το τότε δημοφιλές Vine -app για μικρού μήκους βίντεο-, ανέβασε το ποσοστό των selfies στο συγκλονιστικό 200% -μεταφράζεται σε 34.924.648 φωτογραφίες- από το 2013, ανέδειξε τους Insta-stars (100K+ followers), όπως οι 13th Witness, Derek Blasberg, Lena Perminova, Dezeen, Nowness, Mario Testino, Nick Knight, Rachel Zoe και πολλοί άλλοι, κι άνοιξε τον δρόμο σε νέα επαγγέλματα, όπως το τηλεοπτικό show "Rich Kids of Instagram", που ξεκίνησε ως ειρωνικός λογαριασμός με τις φωτογραφίες των πάμπλουτων παιδιών της πλατφόρμας.

The Tricky Traps Ναι, το Instagram έχει φτάσει σε σημείο να μπορεί ν' αυτοσαρκάζεται, όμως, πολλά θέματα παραμένουν: είναι πραγματική ζωή το Instagram; Σύμφωνα με την Ζιζή Παπαχαρίση, Καθηγήτρια και Πρόεδρο της Σχολής Επικοινωνίας στο Πανεπιστήμιο του Ιλλινόι, δεν είναι περισσότερο, αλλά ούτε και λιγότερο αληθινό από οποιοδήποτε άλλο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Βέβαια, «άλλο ο πειραματισμός και άλλο η ουτοπία, γι' αυτό σημασία έχει η έννοια του μέτρου», τονίζει. Το Instagram αποτελεί πλατφόρμα που καλλιεργεί και χειραγωγεί τη ματαιοδοξία και όπως μας λέει η Δήμητρα Δημητρακοπούλου, Λέκτορας του Τμήματος Δημοσιογραφίας και ΜΜΕ του Α.Π.Θ., προσφέρει ένα δυναμικό πεδίο στο οποίο μπορούν να καλλιεργηθούν οι πιο ναρκισσιστικές τάσεις του ατόμου. «Ένα αυτάρεσκο άτομο θα το βρει πολύ καλό εργαλείο για να καλλιεργήσει τις ματαιόδοξες τάσεις του, ενώ ένα δημιουργικό, θα το χρησιμοποιήσει για να μοιραστεί την καλλιτεχνική του πλευρά. Δεν υπαγορεύει τη χρήση το ίδιο το μέσο, αλλά η προσωπικότητα και ο χαρακτήρας μας».

The Future Με το branded content και την παρουσία των διαφημίσεων που έκαναν την εμφάνισή τους τον τελευταίο καιρό, ενδιαφέρον προκαλεί η μελλοντική εξέλιξη του μέσου. Θα πάρει μια τροπή που θα κλίνει προς brands & εταιρίες ή θα εξελιχθεί με κέντρο του τον άνθρωπο; Η απάντηση δίνεται από την κ. Παπαχαρίση: «Mελλοντικά, το Instagram (ή κάποια παραλλαγή του) θα είναι το προφίλ-η πόρτα των brands, τα οποία γίνονται ακόμα πιο προσωποκεντρικά. Δε θα υπάρχουν ιστοσελίδες. Αν τα brands το χειριστούν έξυπνα, θα χτίζουν την εικόνα τους γύρω από τους χρήστες -και όχι το αντίθετο». Σε κάθε περίπτωση, το Instagram έχει γίνει must-have εργαλείο που ακόμη δεν έχουμε δει στο έπακρο τις δυνατότητές του, όμως, μέχρι να γίνει αυτό, ας δούμε τι γίνεται κατευθείαν από το στόμα των κορυφαίων ελλήνων Instagrammers!

Must know International Leaders @natgeo, @karliekloss, @rachelzoe, @mariotestino, @garypeppergirl, @manrepeller, @themuseumofmodernart, @britishvogue, @lenaperminova, @oraclefoxblog, @jr, @margaret_zhang, @13thwitness, @chrisellelim, @thecoolhunter_, @derekblasberg, @dezeen, @hannahbronfman, @nick_knight, @nowness

The Ones to Watch in 2016 @erikmadiganheck, @sayhito_, @tworedbowls, @motherlondon, @larryhofmann

G| internet

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 44

Insta-Greeks

Βασίλης Θανόπουλος (@bill_box), Φοιτητής Ψηφιακών Συστημάτων, 16Κ Your story Αρχικά, έβλεπα εικόνες φωτογράφων και φανταζόμουν πώς θα ήταν αν έλειπε κάτι από αυτές. Στη συνέχεια, έκανα το ίδιο και σε δικές μου φωτογραφίες και σιγά σιγά προσπαθούσα κατά τη διάρκεια της λήψης να μην υπάρχει υπερπληροφορία. Το τέλειο frame; Θα μου άρεσε να έχει δημιουργηθεί με φυσικό τρόπο. Το μαγικό είναι ο χώρος στον οποίο θα βρίσκεσαι να σε κάνει να φανταστείς κάτι εκείνη την ώρα. Οπότε για τη βελτίωση ίσως χρειάζεται λίγη φαντασία μαζί με κάποιο edit, που θα δώσει στην εικόνα την αίσθηση που επιθυμείς. Τι σ’ έχει εκπλήξει στο Instagram; Δεν περίμενα ότι θα μπορούσαν να δημιουργηθούν σημαντικές ανθρώπινες σχέσεις μέσω του Ιnstagram. Το μέλλον; Θα ήθελα να γίνει όπως παλιά. Όταν πρωτοξεκίνησα οι χρήστες ήταν πιο ντροπαλοί και αληθινοί. Πλέον νομίζω ότι πολλοί χρήστες κρύβονται πίσω από ωραιοποιημένες εικόνες και συμπεριφορές με σκοπό περισσότερα likes ή followers, γεγονός που με απωθεί αρκετά από το Μέσο.

@vangelispaterakis

@katerinakatopis

@corinanika

• Γιώργος Αγγελής @shotbygio, Street style Photographer, 77,2K To feed του είναι γεμάτο με τα μεγαλύτερα ονόματα της παγκόσμιας μόδας και το πιο σύγχρονο street style, όπως το φωτογραφίζει στις fashion πρωτεύουσες.

• Μάνος Σαμαρτζής @manossamartzis, Style, Fashion και Art Director στο Nakedbutsafe Magazine, 61,4K Ο μιλανέζικος αέρας και ο σουρεαλισμός του Μάνου Σαμαρτζή ολοκληρώνεται με μοναδικές fashion φωτογραφίες δεμένες με την τέχνη.

• Πάνος Γιαπάνης @panosyiapanis, Fashion Director Love Magazine, 29,6K Αυτό που ψάχνει κάθε fashion aficionado στο Instagram: behind the scenes φωτογραφικό υλικό ενός από τα μεγαλύτερα, παγκοσμίως, περιοδικά.

•Urania Gazelli @uraniagazelli, Handbags Designer, 26,7K Τα clutch bags που σχεδιάζει και το κοινό της, που το αποτελεί όλο το fashion star system, της έχουν δώσει σχεδόν 30 χιλιάδες followers.

• Λητώ Κατακωστάνογλου @litojewelry, Jewelry Designer, 11,7K Ο μινιμαλισμός των φωτογραφιών της και το άψογα curated feed της σχεδιάστριας παρουσιάζουν μοναδική αισθητική που ξεχωρίζει.

Επαγγελματίας φωτογράφος vs Instagram φωτογράφος; Eίναι συναφή και συχνά δεν υπάρχει διαχωρισμός, το Instagram μ’ έχει επηρεάσει και στην επαγγελματική φωτογραφία και το αντίστροφο. Τα βήματα προς τη social media επιτυχία. Το Instagram μ’ έχει κάνει προτεινόμενο χρήστη δύο φορές μέχρι σήμερα. Οι προτεινόμενοι χρήστες συνήθως είναι 7-8 Instagrammers, των οποίων το προφίλ προβάλλεται για 2-3 εβδομάδες από το app. Aυτό φέρνει γύρω στους 1500-2000 followers ημερησίως. Επίσης, υπάρχουν κάποιοι λογαριασμοί με πάρα πολλούς followers που έχουν προβάλει τις εικόνες μου.

H φωτογραφία στα social media αποτελεί όπλο στη δουλειά σας; Ναι, το βλέπω ως φυσική εξέλιξη και προσπαθώ να το χρησιμοποιήσω προς όφελός μου. Ήδη ετοιμάζω ένα project που να έχει σχέση με τα social media και τη φωτογραφία.

Insta love tips: Να είναι ενδιαφέρον το θέμα, να έχει ωραίο καδράρισμα και μια ενδιαφέρουσα οπτική γωνία.

Your Top 5: @chriscreature, @helloemilie, @tifforelie, @alexstrohl, @kat_in_nyc.

@liapavlo

#FASHION On The List

Μάρα Λαζαρίδου (@maralazaridou), Fashion Photographer, 64,2K

@ledart

@uraniagazelli

@panosyiapanis

@litojewelry

@shotbygio

@manossamartzis

Μια χώρα, 4 κατηγορίες, 27 Instagrammers, πάνω από 1.625,3Κ followers συνολικά κι έμπνευση για μέρες. Εδώ βρίσκεται το απόλυτο who is who του ελληνικού Instagram στον τομέα Fashion, Travel, Blogging και Tastemaking!

#travel On The List • Φάνης Παυλόπουλος @fanellas, Ηθοποιός, 170K Σίγουρα κάπου έχετε δει φωτογραφίες του. Ο λογαριασμός του φιλοξενεί μαγευτικές συνθέσεις κτιρίων, δρόμων, φύσης, σουρεαλισμού και στιγμών που θα θέλαμε να ήμασταν μάρτυρες.

• Κορίνα Νίκα @corinanika, Graphic Designer, 83,4K Με έδρα της την Κεφαλονιά, το feed της δημιουργικής Κορίνας είναι μια βουτιά στο ατέλειωτο γαλάζιο και τη φύση της Ελλάδας.

• Leda de Piart @ledart, Photographer, 64,9K Όλες οι αποχρώσεις του μπλε βρίσκονται σε αυτόν τον -πάντα ηλιόλουστολογαριασμό, που κυριαρχείται από τον μινιμαλισμό τοπίων.

• Λία Παυλοπούλου @liapavlo, Insta-Photographer, 57,9K Οι δρόμοι κρύβουν τη ζωή και οι followers της Λίας το αναγνωρίζουν. Δείτε τον κόσμο από μια μοναδική οπτική γωνία.

• Βαγγέλης Πατεράκης @vangelispaterakis, Photographer, 44K Ο Βαγγέλης Πατεράκης αναδεικνύει με τον δικό του, ιδιαίτερο τρόπο, interiors, θάλασσες και ηλιοβασιλέματα ανά τον κόσμο.

• Κατερίνα Κατώπη @katerinakatopis, Photographer, 14K Δεν έχετε μπει σε κάποιο ταξιδιωτικό, εξωτικό site. Μπήκατε στο Intagram της Κατερίνας Κατώπη που απαθανατίζει τη μαγεία του πλανήτη.

45

G| internet

@tomyk_

@yatzer

@spathumpa

@vasili.s

Μαρία Κοκκίνου (@marielleko_), Καθηγήτρια Γαλλικών, 61,1K

#tastemakers On The List

#bloggers On The List • Ευαγγελία Σμυρνιωτάκη @styleheroine, Fashion Influencer στο Style Heroine, 96,7K Αυτό το κορίτσι δε χρειάζεται συστάσεις. Είναι μια από τις πιο αναγνωρισμένες bloggers μ’ ένα account υψηλών προδιαγραφών, γεγονός που γίνεται άμεσα αντιληπτό από τις εικόνες της.

• Gresy Daniilidis @gresydaniilidis, Fashion Influencer στο Corriere Della Moda, 52,4K Εκεί που ιταλική φινέτσα συναντά το ελληνικό ταμπεραμέντο, μας περιμένει η Gresy για να παραδώσει insta-μαθήματα απόλυτα θηλυκού στιλ, συνοδευόμενα από like-worthy outfits.

• Χρυσιάννα Ανδριοπούλου @shopranoblog, Fashion Influencer στο Shoprano Blog, 34K Υπέροχα flat lays, outfits, events και #foodporn θα βρει κανείς στο Instagram της βραβευμένης στην κατηγορία "Best Style" blogger.

• Νάνσυ Σπαθή @nansoumou, Fashion Influencer στο Nansoumou, 28,3K Κάθε post της είναι άξιο του Pinterest, είτε είναι τα καθημερινά της outfits είτε είναι inspirational quotes με ονειρικές γραμματοσειρές.

• Ντένα Τσαλάγκα @stylelimelight, Fashion Influencer στο Style Limelight, 19,4K Μισή αρχιτέκτονας, μισή blogger στο Λονδίνο, προσεγγίζει ολιστικά το Instagram με fashion, inspiration, food και interior φωτογραφίες, τις οποίες δεν πρέπει να χάσετε.

• Ξένη Κουβέλη @stylelove, Fashion Influencer στο StyleLove, 14K Οι φωτογραφίες της μοιάζουν βγαλμένες από progressive editorial μόδας, ενώ το στιλ της είναι η επιτομή του ευφάνταστου μίνιμαλ.

@stylelimelight

@stylelove

@gresydaniilidis

@styleheroine

• Νίκος Αλιάγας @nikosaliagas, Δημοσιογράφος – Παρουσιαστής, 401K Στο Instagram, ο Νίκος Αλιάγας μας δείχνει μια άλλη πλευρά του που συναρπάζεται από τα πορτρέτα, δείχνοντας την ομορφιά σε ασπρόμαυρο.

• Κώστας Βογιατζής @yatzer, Curator, 54,4K Η αισθητική του Yatzer είναι γνωστή και μεταφέρεται το ίδιο και στο Instagram, όπου ανακαλύπτουμε την τέχνη υψηλότερου επιπέδου.

• Κώστας Σπαθής @spathumpa, Αρχιτέκτονας, 45K Σχήματα και εικόνες υπάρχουν παντού γύρω μας και τις ανακαλύπτει για εμάς ο Κώστας Σπαθής μέσα από ένα ιδιαίτερο πρίσμα.

• Νικόλας Μάστορας @nmastoras, Insta-Photographer, 49,8K Και από το μπλε, πάμε στο γκρι και το ατμοσφαιρικό και βιομηχανικό. Το οπτικό ημερολόγιο του Νικόλα Μάστορα είναι βγαλμένο από άλλο κόσμο.

• Tomy Καραΐσκος @tomyk_, Graphic Designer, 30,7K Αυτό το account είναι μια πραγματική απόλαυση. Μια δόση χιούμορ, μια δόση οφθαλμαπάτης και μια καθημερινής ζωής δίνουν τέλειες φωτογραφίες!

• Βασίλης Μαθιουδάκης @vasili.s, Insta-Photographer,18,6K Αφαιρετικά κάδρα και avant-garde μινιμαλισμός (ναι, το έχει καταφέρει!) ολοκληρώνουν τη visual ταυτότητά του.

Mια τυπική μέρα. Μπαίνω αρκετές φορές τη μέρα στην εφαρμογή, είτε επειδή θέλω να δω κι άλλες εικόνες είτε επειδή θέλω ν’ απαντήσω σε σχόλια φίλων στο προφίλ μου. Πώς χτίσατε αυτό το μεγάλο κοινό; Έχει αλλάξει ο τρόπος που ποστάρετε από τότε που πρωτοξεκινήσατε μέχρι σήμερα; Ο μεγάλος αριθμός των followers ήρθε ουσιαστικά από τις τρεις φορές που μπήκα στη λίστα με τους προτεινόμενους χρήστες του Instagram. Καθώς το Instagram είναι μια μεγάλη πηγή έμπνευσης για μένα, σίγουρα έχει επηρεάσει και την αισθητική μου ως έναν βαθμό. Ο τρόπος που ποστάρω έχει αλλάξει αρκετά ως προς την επεξεργασία των εικόνων μου και ως προς τη θεματική τους, που διαφοροποιείται ανάλογα με τη διάθεση ή την εποχή. Τι ψάχνετε εσείς ως χρήστης στο Instagram; Eικόνες που θα μου κεντρίσουν την περιέργεια, που θα έχουν κάτι διαφορετικό, ανεξαρτήτως θεματολογίας.

@shopranoblog

@nikosaliagas

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 46

Λία Μακριγένη (@liamakrigeni), Fashion Ifluencer στο Sparkling Bubbles, 21,1K Πώς κατάφερες να ξεχωρίσεις; Οι σωστές φωτογραφίες και ο επαγγελματισμός είναι πιστεύω αυτό που εκτιμούν περισσότερο οι followers μου. Σημαντικό, επίσης, είναι να μη χάνεις το προσωπικό σου στιλ προσπαθώντας ν’ αντιγράψεις για να γίνεις κάποια άλλη. Οι followers ελκύονται από την αισθητική ή την απρόσιτη, glam ζωή; Μια glam ζωή σίγουρα κεντρίζει το ενδιαφέρον. Πιστεύω, όμως, μακροπρόθεσμα υπερισχύει η αισθητική και το πιο προσιτό. Οι ευκαιρίες; Είναι πολλές. Έχουν επικοινωνήσει μαζί μου μεγάλες εταιρίες για συνεργασίες, γνωριμίες με ανθρώπους της μόδας και σίγουρα, μου εξασφάλισε την αναγνωσιμότητα, η οποία ήταν μια πόρτα για να προσκαλούμαι σε fashion shows στην Εβδομάδα Μόδας. Υπάρχει η πίεση των social media; Η καθημερινότητά μου συνδέεται άμεσα με τα social media, αλλά δε ζω γι' αυτό. Η προτεραιότητά μου είναι η οικογένειά μου και οι φίλοι μου. Το blog, αν κι έχει εξελιχθεί αρκετά και όλα τα κάνω σ’ επαγγελματικό επίπεδο, ουσιαστικά είναι ακόμα το hobby μου.

47

G| beauty dossier

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 48

Essence of Beauty

20+

O

Όταν η ομορφιά είναι το ζητούμενο, η σύγχρονη γυναίκα χρησιμοποιεί κάθε μέσο για να παραμείνει εντυπωσιακή και υγιής. Πέντε λαμπερές Ελληνίδες μάς αποκαλύπτουν τα μυστικά της ομορφιάς τους, ενώ οι ειδικοί μάς μιλούν για τις πιο καινοτόμες και αποτελεσματικές θεραπείες και μεθόδους ομορφιάς και αναζωογόνησης. ΚΕΙΜΕΝΑ ΜΕΡΟΠΗ ΚΑΡΑΚΑΣΙΔΟΥ, ΣΟΝΙΑ ΤΑΛΑΝΤΙΝΟΥ

ι γυναίκες στα 20 τους χρόνια οφείλουν να προσέχουν την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση, προκειμένου να καθυστερήσουν τα συμπτώματα της γήρανσης, να διατηρήσουν τους μύες και τα οστά τους γερά, να σμιλεύσουν το σώμα τους, όπως επιθυμούν και να διατηρήσουν την ενέργεια και ζωτικότητά τους.

Πρόσωπο: Στα «χρυσά» και ανέμελα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής, το υαλουρονικό οξύ που βρίσκεται στο δέρμα δεσμεύει μεγάλες ποσότητες νερού και δρα ως φυσικό λιπαντικό, χαρίζοντάς του την ελαστικότητα και την ενυδάτωση που τόσο πολύ χρειάζεται. Η νεότητα, όμως, δεν είναι δεδομένη αν εμείς οι ίδιες δεν προσέχουμε τον εαυτό μας. Η σωστή φροντίδα της επιδερμίδας σε μικρή ηλικία αποτελεί τη βάση για μια πιο υγιή και νεανική εικόνα στα 40. Ο καλύτερος σύμβουλος για να μας βγάλει από το beauty αδιέξοδο του «ποιες κρέμες πρέπει τελικά να χρησιμοποιώ;» δεν είναι άλλος από τον δερματολόγο. Εξασφαλίστε ενυδάτωση με τη χρήση προϊόντων και καλλυντικών ομορφιάς εμπλουτισμένων με ενυδατικά ενεργά συστατικά, ενώ, όπως δηλώνουν οι ειδικοί, η κρέμα ματιών δεν είναι ακόμη απαραίτητη, εκτός κι αν μια γυναίκα έχει μαύρους κύκλους, οπότε ένα προϊόν με φλαβονοειδή, βιταμίνη C ή παράγωγα ρετινόλης θα βοηθήσει στην αντιμετώπισή τους. Σε περίπτωση που υπάρχει ακμή, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ώστε να μη μείνουν ουλές και σημάδια αργότερα. Μια κρέμα με αντηλιακή προστασία αποτελεί βασική προϋπόθεση για τη σωστή φροντίδα της επιδερμίδας. Χρησιμοποιείτε peeling με μικροκόκκους που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα, τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Σώμα: Γυμναστείτε, τρώτε φρούτα και λαχανικά, σταματήστε το κάπνισμα -μάλλον το έχετε ξεκινήσει πρόσφατα- και αποφύγετε την αλόγιστη κατανάλωση αλκοόλ! Αυτοί είναι οι βασικοί κανόνες για να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό και αναζωογονημένο, από μέσα προς τα έξω. Χρησιμοποιείτε απολεπιστικά σώματος για έναν βαθύ καθαρισμό, που

ταιριάζουν σε όλων των ειδών τις επιδερμίδες και μην ξεχνάτε ότι δεν πρέπει ποτέ να ξεμένετε από ενυδατική λοσιόν, που διατηρεί την υγρασία στο δέρμα και του χαρίζει ελαστικότητα. Διατροφή: Στόχος σε αυτήν τη δεκαετία είναι η διατήρηση των υψηλών επιπέδων ενέργειας, άρα η διατροφή πρέπει να έχει ποικιλία, να είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και να μη μένετε νηστικές για περισσότερο από 4 ώρες. Αυτό είναι σχετικά δύσκολο, καθώς ο τρόπος ζωής διευκολύνει την κατανάλωση έτοιμου φαγητού εκτός σπιτιού. Ακόμα κι όταν τρώτε έξω, όμως, επιλέγετε πράσινα λαχανικά και ψητά κρεατικά και αποφεύγετε τα σνακς, που έχουν πολλά κορεσμένα λίπη, ζάχαρη και είναι υπευθυνα για τα πολλά περιττά κιλά και την αρχόμενη κυταρίττιδα. Άσκηση: Σε αυτήν την ηλικία, το σώμα σας βρίσκεται στα καλύτερά του, από κάθε άποψη. Η οστική μάζα βρίσκεται στα υψηλότερα επίπεδά της και είναι σημαντικό να προσλαμβάνετε αρκετή ποσότητα ασβεστίου και να κάνετε ασκήσεις με βάρη, ώστε να χτίσετε γερές βάσεις για το μέλλον. Ακολουθήστε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα, κάνοντας π.χ. βάρη για 30’ και στη συνέχεια, αεροβική άσκηση για 20’. Καλό είναι να ξεκινάτε με τα βάρη, γιατί η αεροβική άσκηση κουράζει και μπορεί να επηρεάσει την τεχνική και την απόδοσή σας.

The Products Σε αυτήν τη δεκαετία πρέπει να είστε σχολαστικές με την καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας σας, δίνοντας μεγάλη σημασία στον καθαρισμό και την ενυδάτωσή της. Λευκαντική Πένα Yotuel που αναδεικνύει τη φυσική λευκότητα των δοντιών, αφαιρώντας τους εσωτερικούς κι εξωτερικούς λεκέδες με Carbamide Peroxide.

Σαπούνι για τον καθαρισμό του προσώπου για βαθιά ενυδάτωση Rich Moisture - Cleansing Bar της Avon

49

r h

eA Th

d sa o

a mb s

Demy Στον πυρετό της προετοιμασίας του φαντασμαγορικού Musical ”The Adams Family”, δεν παραλείπει να φροντίζει καθημερινά την εμφάνισή της. Η εντυπωσιακή νεαρή τραγουδίστρια με το πιο λαμπερό smily face της ελληνικής showbiz, φαίνεται να γνωρίζει καλά τους κανόνες της ομορφιάς.

Beautiful woman Όλες οι γυναίκες είναι όμορφες! Φέρουν την ομορφιά της φύσης τους κι αυτό είναι στην ύπαρξή τους. Κάθε γυναίκα εκπέμπει κάτι διαφορετικό. Προσωπικά, θαυμάζω μια γυναίκα ανεξάρτητη, δυναμική που καλλιεργεί τον εσωτερικό της κόσμο όσο και τον εξωτερικό, τόσο ώστε να νιώθει η ίδια χαρούμενη με αυτό.

Body & Soul Νομίζω ότι η σωματική αρμονία και η πνευματική ευεξία πάνε μαζί. Όσο και να φροντίσεις το «έξω», αν παραμελείς το «μέσα», αυτό θα φανεί. Και το αν θα φανεί στους γύρω σου δεν είναι φυσικά όσο σημαντικό είναι το τι χρειάζεται για να είμαστε εμείς καλά. Είναι απαραίτητα και τα δυο και προσωπικά επιδιώκω τον συνδυασμό. Με όσα εμπόδια βρίσκω ή βάζω κι εγώ στον εαυτό μου σε αυτό. Τόσο η σωματική όσο και η ψυχική φροντίδα θέλουν συνεχή ενασχόληση και προσπάθεια.

As time goes by Είμαι σε μια ηλικία που δεν έχω νιώσει ακόμη το άγχος του χρόνου. Εκ του ασφαλούς ακόμα, λοιπόν, πιστεύω οτι το πέρασμα του χρόνου πάνω σ’ έναν άνθρωπο έχει μια ομορφιά από μόνο του και ότι οι γυναίκες θα πρέπει πάντα να περιποιούνται τον εαυτό τους, αγκαλιάζοντας την ηλικία και την κάθε φάση που διανύουν.

Beauty routine Πρώτη και τελευταία καθημερινή μου

συνήθεια είναι η ενυδατική κρέμα, στο πρόσωπό μου ειδικά. Στο κομοδίνο μου τελευταία υπάρχει πάντα ένα μεγάλο μπουκάλι νερό, που νιώθω ότι είναι πολύ σημαντικό βοήθημα για το πρόσωπο και το σώμα μου.

Tips & secrets Ίσως να μην έχω τόσο πρωτότυπα, αλλά μικρά πράγματα που πολλές φορές μπορεί να παραμελούμε. Ποτέ δεν παραλείπω το πολύ καλό ντεμακιγιάζ στο τέλος της ημέρας, την καλή ενυδατωση και πολύ νερό. Plus, οτιδήποτε μας κάνει χαρούμενες, μας κάνει και πιο όμορφες!

Nutrition Δυσκολεύομαι να πειθαρχήσω όσον αφορά στο φαγητό. Παρ’ όλα αυτά, έχω στο μυαλό μου πάντα ότι όσο λιγότερο επεξεργασμένο είναι αυτό που μπαίνει στον οργανισμό μου, τόσο το καλύτερο.

Fitness Αγαπώ το πιλάτες και τη γιόγκα. Μου αρέσει και η διαδικασία, αλλά και το αποτέλεσμα και ο τρόπος που σιγά σιγά δυναμώνει ο κορμός και το σώμα μου γενικότερα. Κάνω λίγο απ' όλα. Ανάλογα τη διάθεση, μπορεί να κάνω TRX ή και Kickboxing.

Plastic surgery Είμαι πολύ πολύ πολύ φοβιτσιάρα κι αν κάτι δεν ήταν απαραίτητο, πιστεύω δύσκολα θα το έκανα.

Dr Χριστίνα Χριστοφορίδου, Πλαστικός Χειρουργός

Ωτοπλαστική Η ωτοπλαστική διορθώνει τα πεταχτά αφτιά. Συνήθως, διορθώνεται η μη σχηματισμένη ανθέλικα (αναδίπλωση πτερυγίου) και η υπερτροφική κόγχη. Γίνεται με τοπική αναισθησία, η επέμβαση διαρκεί 1-2 ώρες και η ασθενής επιστρέφει αμέσως σπίτι. Προτιμώ μια νέα τεχνική με οπίσθιο scoring της ανθέλικας και κόγχης και μόνιμα ράμματα, που δίνει φυσικό, μόνιμο αποτέλεσμα, αφού μειώνονται τα ποσοστά των υποτροπών. Η ασθενής φέρει μια ελαστική επίδεση στο κεφάλι για 1 εβδομάδα. Καλό είναι να φοράει στον υπνο της μόνο για έναν μήνα μια ελαστική κορδέλα. Ρινοπλαστική Σμιλεύει το σχήμα και το μέγεθος της μύτης, με σεβασμό στην ανατομία και τη λειτουργικότητά της, ενώ αντιμετωπίζονται και λειτουργικά προβλήματα ρινικής αναπνοής, όπως σκολίωση διαφράγματος, υπερτροφικές κόγχες, που προκαλούν ροχαλητό, διαταραχές ύπνου και άπνοια. Στόχος είναι η βελτίωση της μύτης και όχι η δημιουργία μιας ξένης στο πρόσωπο. Η επέμβαση διαρκεί 1-2 ώρες με γενική αναισθησία ή τοπική. Νέα τεχνική Προτιμάται η ανοιχτή ρινοπλαστική, διότι γίνεται υπό άμεση όραση, με απόλυτο έλεγχο και ακρίβεια. Δίνει λύση σε περιπτώσεις με πολύ στραβό διάφραγμα και αναπνευστική δυσχέρεια ή σε επανεπεμβάσεις για διόρθωση αποτυχημένων ρινοπλαστικών. Η τομή είναι αφανής, ενώ αποφεύγονται οι επιπλοκές. Η ασθενής φέρει νάρθηκα για 1 εβδομάδα κι επανέρχεται στις δραστηριότητές της. Το αποτέλεσμα είναι απόλυτα φυσικό, αφού στόχος μας είναι η βελτίωση της μύτης, με ακρίβεια και εξατομικευμένα (custom made).

30+

G| beauty dossier

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 50

Οι γυναίκες γύρω στα 30 έχουν να σκεφτούν καριέρα, οικογένεια και ιδιαίτερα όσες είναι μητέρες, συνήθως παραμελούν τον εαυτό τους, δίνοντας προτεραιότητα στους άλλους. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να παραμείνετε υγιείς και fit. Πρόσωπο: Στα 30 έχει ήδη ξεκινήσει η μείωση παραγωγής του κολλαγόνου και τα πρώτα σημάδια από την επιβλαβή δράση του ήλιου είναι πλέον εμφανή. Το ίδιο και οι δυσχρωμίες, καθώς και οι πρώτες ρυτίδες έκφρασης. Μην πανικοβάλλεστε! Ο σωστός καθαρισμός πρωί και βράδυ είναι το πρώτο απαραίτητο βήμα. Προτιμήστε κρέμες που δεν έχουν μόνο ενυδατικά στοιχεία, αλλά και αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη Ε και C, τα οξέα φρούτων και η ρετινόλη. Η ενυδατική κρέμα με αντηλιακή προστασία δεν πρέπει να λείπει ποτέ απ’ το νεσεσέρ σας. Τα χημικά peelings παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας και βοηθούν στην ανανέωσή της.

Tip: Προτιμάτε να πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό. Το ζεστό προκαλεί αγγειοδιαστολή με αποτέλεσμα τ’ αγγεία κάτω από τα μάτια να γίνονται ιδιαίτερα εμφανή. Το Juvederm είναι ενέσιμο υλικό με υαλουρονικό οξύ, που επαναφέρει τον νεανικό όγκο στα μάγουλα, τα ζυγωματικά και το πηγούνι. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα, συμμετρικά και φυσικά. Σώμα: Με την είσοδο στο κλαμπ των τριαντάρηδων οι κοινωνικές υποχρεώσεις αρχίζουν να μας «φορτώνουν» με κιλά την ίδια στιγμή που αρχίζει να μειώνεται ο βασικός μεταβολικός ρυθμός (κατά 2-10%). Οι ορμονικές μεταβολές που προκύπτουν στον γυναικείο οργανισμό και συμπίπτουν με τη σταδιακή μείωση οιστρογόνων φέρνουν ως αποτέλεσμα αυξημένη συσσώρευση

λίπους στην κοιλιακή περιοχή και μειώνουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Γίνατε πρόσφατα μανούλα; Η ανόρθωση μαστού είναι μια συχνή επέμβαση μετά από μια ή και περισσότερες εγκυμοσύνες και βοηθά στο ν’ ανακτήσει ο μαστός το φυσιολογικό του σχήμα, σφρίγος και μέγεθος. Παρομοίως, η κοιλιοπλαστική δίνει οριστική λύση στη δερματοχάλαση, που προκύπτει μετά τη γέννα. Διατροφή: Σε αυτήν την ηλικία είναι σημαντικό να λαμβάνετε ασβέστιο για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, βιταμίνη Ε, που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και Ω3 λιπαρά οξέα για την προστασία της καρδιάς, των αρτηριών και του εγκεφάλου. Το «κλειδί» για να βρείτε εκείνα τα τρόφιμα που θα σας δώσουν τις απαραίτητες βιταμίνες, ώστε να διατηρήσει το δέρμα σας την ελαστικότητά του βρίσκεται στη διατροφή. Καταναλώνετε 2-3 μερίδες γαλακτοκομικών καθημερινά και προτιμάτε τρόφιμα υψηλής πρωτεϊνικής αξίας. Τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά και μην παραλείπετε να πίνετε 2-3 ποτήρια πράσινο τσάι. Εμπλουτίστε τα φαγητά σας με καρυκεύματα και μπαχαρικά. Αυξάνουν τον μεταβολισμό. Άσκηση: Προσπαθήστε να εντάξετε στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα 3-5 φορές μισάωρης αεροβικής γυμναστικής, ενσωματώνοντας και ορισμένες ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης. Ένας τύπος άσκησης που χρησιμοποιεί τη βαρύτητα και το βάρος του σώματός σας, με σκοπό να αναπτύξετε δύναμη, ισορροπία και ευλυγισία, είναι το TRX. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε απλές ασκήσεις, όπως κοιλιακοί και ραχιαίοι ή ασκήσεις με βάρη.

Ευάγγελος Ακτσαλής, Πλαστικός Χειρουργός

Χείλη Με το στόμα μας μιλάμε, γελάμε, τρώμε, σφυρίζουμε, μορφάζουμε, φιλάμε. Επιπλέον, στις γυναίκες τα σαρκώδη χείλη είναι αδιαμφισβήτητο σύμβολο θηλυκότητας κι ερωτισμού και θεωρούνται ελκυστικότερα. Είναι, λοιπόν, λογικό τα χείλη μας να βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής και η αυξητική χειλιών με υαλουρονικό οξύ να είναι στις μέρες μας μια αισθητική θεραπεία με διαρκώς αυξανόμενη συχνότητα, σε όλο το ηλικιακό φάσμα των γυναικών. Από την άλλη, βέβαια, κυρίαρχος είναι ο μύθος ότι τα «φτιαχτά» χείλη φαίνονται πάντα… από χιλιόμετρα και ότι δεν υπάρχει μια μέση λύση, δηλαδή, ένα φυσικό αποτέλεσμα που να βελτιώνει όγκο και περίγραμμα, αποφεύγοντας τις υπερβολές. Η πραγματικότητα είναι ότι η ποσότητα filler που χορηγείται σε κάθε ενδιαφερόμενη είναι απολύτως ελεγχόμενη και εξατομικευμένη. Απαραίτητο είναι να προηγείται της θεραπείας ενδελεχής ανατομική ανάλυση των αναγκών των χειλιών σας από τον Πλαστικό Χειρουργό (ή τον Δερματολόγο) κι επαρκής συζήτηση μαζί σας σχετικά με τις επιθυμίες σας.

Η Γνώμη του Ειδικού Χτυπήστε την κυτταρίτιδα στη ρίζα της! Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστεί η κυτταρίτιδα αποτελεσματικά! Η Barbara Νάνου, Αισθητικός & Κοσμητολόγος MSc και Environ trainer μας εξηγεί: «Επειδή η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που ξεκινά βαθιά στο δέρμα, χρειάζεται ανάλογη αντιμετώπιση. Επενδύστε σε μια ατομική μικροσυσκευή needling, όπως το Environ Cosmetic Body Roll CIT, που αυξάνει μέχρι 100.000 φορές την απορροφητικότητα του δέρματος. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το νέο τζελ σμίλευσης Body Profile, που δρα στις τρεις μεταβολικές διεργασίες

αποθήκευσης λίπους κι ενισχύει την αποβολή των κατακρατημένων υγρών του δέρματος. Με καθημερινή χρήση δε θα πιστεύετε στα μάτια σας»!

Tip: Μετά από περιόδους υπερφαγίας ή υπερκατανάλωσης γλυκών και αλκοόλ, φροντίστε ν’ αποτοξινώνετε το δέρμα σας με καθημερινό στεγνό βούρτσισμα πριν το ντουζ, χρησιμοποιώντας μια λούφα με κυκλικές ανοδικές κινήσεις».

Info: Chrysallis Proderma, τηλ. 210 9329800 www.chrysallis-proderma.gr find us on Facebook: Environ Skin Care Greece

51

doc

Το λίπος αποτελεί τη βασική αποθήκη ενέργειας απ’ όπου σε περιόδους ενεργειακού «στρες» ο οργανισμός μας αντλεί το απαραίτητο καύσιμο για τη διατήρηση του βασικού μεταβολισμού και των ζωτικών λειτουργιών μας. Λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής, όμως, οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν ανεπιθύμητη συσσώρευση τοπικού πάχους, που στους άνδρες αφορά κυρίως στην κοιλιά και στις γυναίκες τις πλάγιες οσφυικές χώρες (λαβές του έρωτα), τους μηρούς και τα γόνατα. Με σωστή διατροφή και τακτική άσκηση το τοπικό πάχος μπορεί να ελεγχθεί επιτυχώς, όμως, μετά τα 40 αυτό καθίσταται βαθμιαία δυσκολότερο. Στα μέσα της δεκαετίας του ’80, η λιποαναρρόφηση, ένα απλό τεχνικά χειρουργείο, ήρθε να βελτιώσει τη σιλουέτα του κορμιού μας. Τι γίνεται, όμως, με το αφαιρεθέν λίπος; Ως αυτόλογος ιστός σε αφθονία, το λίπος ανέκαθεν αποτελούσε θέλγητρο ως υλικό γι’ αύξηση όγκου. Το πρόβλημα ήταν η επαναγγείωσή του, η δημιουργία νέων αγγείων τα οποία θα θρέψουν τα λιποκύτταρα. Όσο μεγαλύτερη ποσότητα λίπους μεταφέρεται, τόσο δυσκολότερη καθίσταται η επιβίωση των κεντρικότερων λιποκυττάρων. Έτσι, το μεγαλύτερο μέρος του μεταμοσχευμένου λίπους τελικώς απορροφούνταν. Το 2000, ο αμερικανός Πλαστικός Χειρουργός Coleman πρότεινε μια νέα μέθοδο ανακύκλωσης λίπους, βασιζόμενος αφενός στην απομόνωση «καθαρών» λιποκυττάρων και αφετέρου στην έγχυση μικροποσοτήτων λίπους, καθιστώντας έτσι ευκολότερη την επιβίωση στη νέα του θέση. Η νέα τεχνική γρήγορα υιοθετήθηκε και σήμερα προσφέρει άριστα αποτελέσματα στις περιπτώσεις όπου επιθυμούμε ν’ αυξήσουμε τον όγκο, να τονίσουμε το περίγραμμα ή ν’ απαλύνουμε ενοχλητικές ρυτίδες. Τεχνική Η λιπομεταφορά διενεργείται υπό τοπική αναισθησία στην κλινική και διαρκεί μια ώρα. Αναρροφάται λίπος απ' όπου πλεονάζει (π.χ. κοιλιά), το οποίο εν συνεχεία υποβάλλεται σε διαδικασία απομόνωσης των λιποκυττάρων. Το «καθαρό» αυτό λίπος μεταφέρεται στις περιοχές του προσώπου ή του σώματος (π.χ. γλουτοί), όπου επιθυμούμε αύξηση όγκου. Συνήθως, εγχέεται στα ζυγωματικά για όγκο, στο σαγόνι για περίγραμμα, κάτω από τα μάτια για τους μαύρους κύκλους, στις ρινοπαρειακές αύλακες για γέμισμα και στις γωνίες του στόματος γι’ ανόρθωση. Δεν απαιτείται διαμονή στην κλινική, ενώ η ανάρρωση είναι ταχεία, με το οίδημα και τους πιθανούς μώλωπες να υποχωρούν εντός 4-6 ημερών. Το λίπος αντενδείκνυται στην αύξηση στήθους, διότι μπορεί να προκαλέσει ακτινοδιαγνωστικά διλήμματα και απαιτούνται τουλάχιστον τρεις συνεδρίες για να έχουμε σημαντική αύξηση, σε αντίθεση με την κλασική αυξητική με ενθέματα σιλικόνης, όπου αυτό επιτυγχάνεται με απόλυτη ασφάλεια. Πλεονεκτήματα Το βασικό πλεονέκτημα της λιπομεταφοράς έναντι του υαλουρονικού οξέος και των λοιπών ενέσιμων fillers είναι ότι χρησιμοποιώντας αυτόλογο λίπος εκμηδενίζεται ο κίνδυνος αλλεργίας, απόρριψης ή αντίδρασης ξένου σώματος, ενώ το αποτέλεσμα είναι μόνιμο.

Λίπος, ένας αναπάντεχος σύμμαχος Ο Πλαστικός Χειρουργός, διπλωματούχος E.B.O.P.R.A.S. Ευάγγελος Ακτσαλής, αναλύει πώς μπορούμε να εκμεταλλευθούμε το ανεπιθύμητο πάχος με τη μέθοδο της λιπομεταφοράς, διορθώνοντας τις ατέλειές μας εύκολα, ανώδυνα και μόνιμα.

INFO: Απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ., ειδικεύθηκε στην Πλαστική Χειρουργική στη Βρετανία και στο Γενικό Κρατικό Αθηνών. Εξειδικεύθηκε στον μαστό στο Μιλάνο (Ι.Ν.Τ. και Ι.Ε.Ο.) και στην Αισθητική Χειρουργική προσώπου στο Βέλγιο, ως υπότροφος (Fellow) της Ολλανδικής Εταιρείας Χειρουργικής Προσώπου (DAFPRS), ενώ είναι μέλος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Πλαστικής, Επανορθωτικής & Αισθητικής Χειρουργικής (E.B.O.P.R.A.S.)

www.aktsalis.gr

G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 52

Dr Ιάκωβος Αβραμίδης, Γαστρεντερολόγος Ηπατολόγος

30+

r h

eA Th

d sa o

a mb s

Έστερ Μαστρογιάννη Αναμφισβήτητα αποτελεί μια από τις πιο όμορφες παρουσίες στον χώρο της μόδας, ενώ ταυτόχρονα θα μπορούσε κανείς να τη χαρακτηρίσει και ως το απόλυτα down to earth «κορίτσι της διπλανής πόρτας». Παραμένει ακόμα ενεργή επαγγελματικά, ενώ τον υπόλοιπό χρόνο της προσφέρει στην κόρη και στον σύζυγό της.

Beautiful woman Οποιαδήποτε γυναίκα νιώθει όμορφα με τον εαυτό της, το στιλ και την προσωπικότητά της. Άλλωστε, η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας!

Body & Soul Είναι πολύ σημαντικό ν’ αγαπάμε και να φροντίζουμε τον εαυτό μας για να νιώθουμε καλά από μέσα προς τα έξω.

As time goes by Θεωρώ πολύ γοητευτική τη φυσιολογική φθορά του χρόνου, τόσο στις γυναίκες όσο και στους άντρες. Η κάθε ηλικία έχει τη δική της ομορφιά και τη δική της γοητεία.

Tips & secrets Τα δυο πράγματα που δεν αμελώ ποτέ είναι η καθαριότητα και η ενυδάτωση. Πλένω το πρόσωπό μου καθημερινά και φροντίζω να μην κοιμάμαι ποτέ βαμμένη.

Beauty Routine Φτιάχνω ένα σπιτικό scrub από ελαιόλαδο, ζάχαρη και λεμόνι και το αποτέλεσμα είναι πραγματικά μαγικό. Επίσης, δεν ξεχνώ να

πίνω πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας και αγαπημένο μου συστατικό είναι το ginger, το οποίο χρησιμοποιώ τόσο στη μαγειρική όσο και σε χυμούς και αφεψήματα.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μια πάθηση της εποχής μας είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) γνωστό και ως «σπαστική κολίτιδα», που οφείλεται σε παθολογικούς, αλλά κυρίως σε στρεσογόνους παράγοντες. Εμφανίζεται στις ηλικίες κάτω των 40 και είναι πιο συχνό στις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες. Τα συμπτώματα είναι ο πόνος και η δυσφορία στην κοιλιά, το φούσκωμα (μετεωρισμός), η μη φυσιολογική λειτουργία κενώσεως του εντέρου (δυσκοιλιότητα, διάρροια ή εναλλαγή αυτών των δύο). Τα συμπτώματα πρέπει ν’ αξιολογηθούν από τον γαστρεντερολόγο ώστε ν’ αποκλειστεί η πιθανότητα σοβαρής νόσου. Σήμερα για τη διάγνωση χρησιμοποιούνται τα κριτήρια της Ρώμης ΙΙΙ. Οι συνήθεις θεραπευτικές αγωγές είναι εξατομικευμένες και αφορούν στην αντιμετώπιση του κυρίαρχου συμπτώματος. Εάν τα συμπτώματα είναι έντονα χορηγούνται φάρμακα από τον γαστρεντερολόγο, ενώ η διατροφή διαδραματίζει σημαίνοντα ρόλο στην αντιμετώπιση του συνδρόμου. Μερικές από τις συμβουλές μας είναι: μικρά ισορροπημένα γεύματα, ο εντοπισμός και η αποφυγή τροφών που εντείνουν τα συμπτώματα, άφθονα υγρά, έλεγχος του στρες και άσκηση.

Nutrition Θα μπορούσα να χαρακτηρίσω την καθημερινή μου διατροφή αρκετά ισορροπημένη, πλούσια σε σαλάτες, φρούτα, άφθονο νερό, όσπρια, ψάρια και κοτόπουλο. Αποφεύγω σίγουρα τα τηγανιτά.

The Products Στα 30 πρέπει να δώσετε έμφαση σε προϊόντα για ανάπλαση, αλλά και στις ειδικές αντιγηραντικές κρέμες και ορούς.

Fitness Η αλήθεια είναι πως δε γυμνάζομαι συστηματικά, αλλά επιλέγω να περπατάω πολύ, καθημερινά, γιατί το απολαμβάνω και μου φτιάχνει τη διάθεση.

Plastic surgery Ομολογουμένως ο χρόνος μού έχει φερθεί γενναιόδωρα, οπότε δεν έχει χρειαστεί να μπω σε καμιά τέτοιου είδους διαδικασία ακόμα. Πιστεύω ότι η Πλαστική Χειρουργική αποτελεί προσωρινή λύση σε σχέση με το αδυνάτισμα. Είμαι της άποψης ότι ο συνδυασμός άσκησης και διατροφής προσφέρουν πιο μόνιμα αποτελέσματα.

Μάσκα προσώπου λάμψης και σύσφιξης Instant Beauty Booster της Beatific. Προσφέρει τόνωση ομορφιάς, χαρίζοντας λάμψη και σύσφιξη. Γι’ ανάπλαση της επιδερμίδας δοκιμάστε το λάδι Argan από τη Zoniou που συμβάλλει στη μείωση των ρυτίδων, αυξάνοντας την ελαστικότητα και βοηθώντας τη σύσφιξη του δέρματος.

53

Η προφυλακτική μαστεκτομή είναι μία χειρουργική επέμβαση κατά την οποία αφαιρείται ο ένας ή και οι δύο μαστοί με σκοπό τη σημαντική μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του μαστού μελλοντικά. Σύμφωνα με τον NCI (Εθνικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο του Μαστού στις ΗΠΑ), στις γυναίκες υψηλού ρίσκου η πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του μαστού θα μειωθεί κατά 90%-95%. Η πιο συχνή ένδειξη αφορά γυναίκες με γνωστή γενετική προδιάθεση, καθώς και ασθενείς με ετερόπλευρο καρκίνο του μαστού, που επιθυμούν προφυλακτική μαστεκτομή στον άλλο. Η Εταιρία Χειρουργικής Ογκολογίας της Αμερικής περιγράφει συγκεκριμένες ενδείξεις που αποτελούν οδηγό για την ασθενή και τον χειρουργό. Υψηλού κινδύνου θεωρούνται γυναίκες που έχουν: •οικογενειακό ιστορικό καρκίνου μαστού (μητέρα, αδερφή ή κόρη, ειδικά πριν τα 50) • βρεθεί θετικές στις γονιδιακές μεταλλάξεις για BRC A1, BRCA2 ή PALB2 κ.ά.

• οι ίδιες ιστορικό Ca μαστού • διαγνωστεί με λοβιακό καρκίνωμα in situ (LCIS) • υποβληθεί σε ακτινοθεραπεία στον θώρακα πριν τα 30 • ευρεία ανάπτυξη μικροεπασβεστώσεων ή πολύ «πυκνούς» μαστούς Ωστόσο, η απόφαση για την προφυλακτική μαστεκτομή θα πρέπει να ληφθεί μετά από περίσκεψη, μετά τη συμβουλή του θεράποντα Χειρουργού μαστού, του Ογκολόγου και του Πλαστικού Χειρουργού. Η δυνατότητα σήμερα υψηλής ποιότητας αποκατάστασης βοηθά στη λήψη αποφάσεων. Συχνότατα, προτιμάται η άμεση αποκατάσταση, δηλαδή, στην ίδια επέμβαση ν’ ακολουθήσει και η αποκατάσταση. Υπάρχουν, όμως, παράγοντες που υπαγορεύουν καθυστερημένη αποκατάσταση. Γενικά, είναι αποδεκτό ότι στις περιπτώσεις μαστεκτομής με διατήρηση δέρματος, η άμεση αποκατάσταση διατηρεί τη μεγαλύτερη ποσότητα δέρματος του μαστού κι ελαχιστοποιεί την ύπαρξη ουλών μετεγχειρητικά. Τέλος, μειώνει τον αριθμό των παρεμβάσεων που απαιτούνται μετεγχειρητικά για την τελειοποίηση του σχήματος των μαστών. Μέθοδοι αποκατάστασης •Ενθέματα Σιλικόνης Σε αυτή χρησιμοποιούνται ενθέματα σιλικόνης, τα οποία καλύπτονται με τους μυς του θώρακα, γειτονικούς μύες ή συμπληρωματικά με τη χρήση βιολογικών μοσχευμάτων. Είναι σημαντικό τα ενθέματα να καλύπτονται πλήρως από ιστούς αυτόλογους ή μη, ώστε ν’ αποφεύγεται η επαφή τους με τους ευάλωτους -από πλευράς αγγειακής επιβίωσης- δερματικούς ιστούς. Στη μέθοδο αυτή μπορεί ν’ απαιτηθούν δύο στάδια με μεσοδιαστήματα κάποιων μηνών, εάν οι προς αποκατάσταση μαστοί είναι μεγάλοι και οι υπάρχοντες ιστοί στην περιοχή δεν είναι επαρκείς. Τότε, αρχικά γίνεται τοποθέτηση διατατήρων που διατείνοτναι σταδιακά και ακολουθεί δεύτερη επέμβαση μικρότερου εύρους, οπότε τοποθετούνται τα μόνιμα ενθέματα. Η μέθοδος είναι μικρής επικινδυνότητας, σύντομη, με πολύ ικανοποιητικά αποτελέσματα, διατηρεί, όμως, τους κινδύνους χρήσης ξένου σώματος και αποδίδει μαστούς πιο συμπαγείς. Σπάνια, στην άμεση αποκατάσταση θ’ απαιτηθεί η μεταφορά ιστών από τη ράχη για την κάλυψη των ενθεμάτων. Αφορά γυναίκες που στο παρελθόν είχαν ακτινοβοληθεί για τη νόσο του μαστού χωρίς να υποβληθούν σε μαστεκτομή και προέβησαν στην επέμβαση μετά τη συμβουλή των θεραπόντων ιατρών.

•Αυτόλογοι ιστοί Κατά τη μέθοδο αυτή χρησιμοποιούνται ιστοί από την κοιλιακή χώρα και με χρήση μικροχειρουργικής τεχνικής εμφυτεύονται στην περιοχή των μαστών. Οι επεμβάσεις αυτές προσφέρουν πολύ καλής ποιότητας αποκατάσταση, γίνονται μόνο υπό προϋποθέσεις, είναι εξαιρετικά πολύωρες και απαιτούν εξειδικευμένη ιατρική και παραϊατρική ομάδα. Η απόφαση για μεγάλη επέμβαση και μάλιστα σε προφυλακτική μαστεκτομή θα πρέπει να ληφθεί προσεκτικά. Τέλος, αναφέρονται και νέες μέθοδοι άμεσης αποκατάστασης -μεταφορά αυτόλογου λίπους από άλλες περιοχές ή χρήση συσκευών εξωτερικής διάτασης του δέρματος-, που βρίσκονται, όμως, σε πρώιμο στάδιο εξέλιξης.

doc

Αποκατάσταση μαστών μετά από προφυλακτική μαστεκτομή Ο Πλαστικός Χειρουργός Τριαντάφυλλος Βρύζας τονίζει τη σημασία της προφυλακτικής μαστεκτομής για την υγεία της γυναίκας και αναλύει τους τρόπους που γίνεται η αποκατάσταση του μαστού.

INFO: Ειδικευθείς και μετεκπαιδευθείς στη Μεγάλη Βρετανία, ασκεί την Πλαστική Χειρουργική στην Ελλάδα απ’ το 1997. Συνεργάζεται με την κλινική Άγιος Λουκάς Θεσσαλονίκης και είναι επιστημονικός υπεύθυνος του τμήματος Πλαστικής Χειρουργικής της κλινικής «Γένεσις» Θεσσαλονίκης. Αγ. Σοφίας 5, Θεσσαλονίκη,

www.vryzasplastics.gr, www.plastikos-thessaloniki.gr.

G| beauty dossier

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 54

40+

Είστε από εκείνες που όταν τις ρωτάνε την ηλικία τους, λένε ότι είναι τόσο όσο… αισθάνονται; Καλά κάνετε κι εμείς μαζί σας είμαστε! Άλλωστε, τα 40 είναι τα καινούρια 20! Πρόσωπο: Καθώς διανύουμε την 4η δεκαετία της ζωής μας οι ρυτίδες γίνονται πιο βαθιές, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται και το δέρμα γίνεται πιο τραχύ και σκληρό. Ο οργανισμός σ’ αυτήν τη δεκαετία επιβαρύνεται περισσότερο από το στρες, συνεπώς και η επιδερμίδα του προσώπου. Οι απαιτήσεις για τη φροντίδα του αυξάνονται. Το δέρμα «διψά» για ενυδάτωση και τα φυσικά έλαια είναι μια καλή λύση. Επιπλέον, και τα καλλυντικά, που είναι πλούσια σε οξέα φρούτων και βιταμίνη Α (ρυτινοειδή) ή αμινοξέα. Φροντίζετε πάντα για την αντηλιακή προστασία σας, ενώ για την αναδόμηση της επιδερμίδας, δοκιμάστε κάποιον ορό πλούσιο σε υαλουρονικό οξύ ή βιταμίνη C και Ε. Μην αμελείτε μια βραδινή κρέμα πριν κοιμηθείτε, ενώ το πρωί απλώστε πάντα, ως βάση για το μακιγιάζ σας, είτε μια ενυδατική ή ορό. Η κρέμα των ματιών είναι απαραίτητη! Τα καλλυντικά σ’ αυτήν τη φάση στοχεύουν στο να προσφέρουν τόνωση κι ελαστικότητα στο δέρμα, επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσής του. Σήμερα, μια επίσκεψη στον Πλαστικό δεν ισοδυναμεί πάντα με ριζικές αλλαγές, ωστόσο είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε τις εναλλακτικές που μας προσφέρει η επιστήμη. Σώμα: Η περίοδος των μεγαλύτερων αλλαγών στο σώμα μιας γυναίκας είναι μεταξύ 40 - 65. Η απώλεια του μυϊκού ιστού επιβραδύνει σημαντικά τον μεταβολισμό και καταλήγουμε στην αύξηση του βάρους. Επίσης, η μεταβατική περίοδος στην εμμηνόπαυση που μπορεί να διαρκέσει 6-7 χρόνια, εμφανίζεται γύρω στα 47. Αν θέλετε να διορθώσετε κάποιες ατέλειες στο σώμα σας, η επιστήμη έχει τις απαντήσεις. Η μεσοθεραπεία συνιστάται για την αντιμετώπιση της αφυδάτωσης,

Ειρήνη Ν. Γεωργιάδου, Χειρουργός Οφθαλμίατρος MD, Pd

της χαλάρωσης και της απώλειας της σφριγηλότητας του δέρματος. Πρόκειται για μια ανώδυνη θεραπεία, που προσφέρει ορατά αποτελέσματα από την πρώτη συνεδρία. Μια άλλη μέθοδος με φυσικό αποτέλεσμα είναι το Fraxel. Τα fractional lasers είναι αντιγηραντικά μέσα, που ενεργοποιούν την παραγωγή νέου κολλαγόνου στο δέρμα. Μέσω της εξελιγμένης τεχνολογίας των lasers, μπορείτε να απαλλαγείτε, επίσης, από την τοπική συσσώρευση λίπους.

SOS: Η καθημερινή ψηλάφηση του στήθους, διότι οι πιθανότητες για διάγνωση καρκίνου του μαστού αυξάνονται. Διατροφή και υγεία: Αποφύγετε τη ζάχαρη κι επιλέξτε τη μεσογειακή διατροφή, που είναι χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά και καθυστερεί τα σημάδια του γήρατος. Η μεσογειακή δίαιτα περιλαμβάνει μη επεξεργασμένα δημητριακά, που προσφέρουν το 100% των αναγκών σας σε σίδηρο και φολικό οξύ, γαλακτοκομικά, λαχανικά, φρούτα και ελαιόλαδο, 1-2 φορές την εβδομάδα ψάρι, πουλερικά, όσπρια, πατάτες, αβγά και ξηρούς καρπούς. Περιορίστε: Κόκκινο κρέας και γλυκά. Το ασβέστιο είναι σημαντικό οπότε πρέπει να προσλαμβάνετε 1.000 mg ημερησίως. Πίνετε άφθονο νερό. Άσκηση: Επιλέξτε ασκήσεις μέτριας έντασης, όπως το κολύμπι, το ποδήλατο και το τρέξιμο. Μισή ώρα άσκηση την ημέρα, 3 φορές την εβδομάδα, αρκεί.

Αναίμακτη βλεφαροπλαστική: Το δέρμα, καθώς μεγαλώνουμε, χάνει την ελαστικότητά του, τα βλέφαρα χαλαρώνουν και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια γίνεται όλο και πιο αισθητό. Συνεπώς, το βλέμμα δείχνει κουρασμένο, θλιμμένο και γερασμένο. Η περίσσεια του δέρματος καλύπτει τις βλεφαρίδες και δυσκολεύει ή εμποδίζει την όραση. Παράλληλα, η λέπτυνση του υμένα που συγκρατεί το λίπος και στηρίζει τον βολβό επιτρέπει την έξοδο του λίπους, που αρχίζει να προβάλλει δημιουργώντας σακούλες στο άνω και κάτω βλέφαρο. Η αναίμακτη βλεφαροπλαστική με τη μέθοδο Plexr επαναφέρει τη νεανική όψη στο βλέμμα εξαχνώνοντας την περίσσεια του δέρματος, καθώς και τις γραμμές στο μεσόφρυο και στο «πόδι της χήνας». Επιπλέον, με το μηχάνημα Οff επιτυγχάνεται στοχευμένη λιπόλυση και το πρήξιμο σταδιακά μειώνεται. Τα αποτελέσματα είναι μόνιμα και άμεσα ορατά από την πρώτη συνεδρία. Με το Plexr αποφεύγονται οι μετεγχειρητικές επιπλοκές της κλασικής χειρουργικής βλεφαροπλαστικής, αλλά και οι κίνδυνοι του laser.

Δρ Δημοσθένης Ψηφίδης, Χειρουργός Κεφαλής & Τραχήλου-Ωτορινολαρυγγολόγος Το μυστικό της ομορφιάς χωρίς νυστέρι Η Αισθητική Ιατρική έχει κάνει άλματα προόδου τα τελευταία χρόνια. Πλέον, ένα lifting προσώπου που γινόταν στο χειρουργείο με γενική αναισθησία και τις πιθανές επιπλοκές μιας επέμβασης, μπορεί να γίνει με τοπική αναισθησία και με τη χρήση νέων τεχνολογιών, όπως είναι το Smartlipo Laser ή οι ραδιοσυχνότητες με μικροβελόνες, όπως το Secret RF, σε συνδυασμό με την αυτόλογη μεσοθεραπεία PRP (αυξητικοί παράγοντες), με αποτέλεσμα ένα πλήρως αναγεννημένο και νεανικό πρόσωπο. Το Secret RF είναι ίσως το μοναδικό σύστημα που πετυχαίνει βαθιά ανάπλαση δέρματος για αποτελεσματική μείωση των ρυτίδων και των ουλών, χωρίς πρόσθετα υλικά και χημικές ουσίες και με ταχύτατη αποθεραπεία. Σε λίγες μόνο ώρες υποχωρεί ο ερεθισμός του δέρματος και γίνονται εμφανή τα πρώτα αποτελέσματα! Όταν συνδυάζεται με την PRP αυτόλογη μεσοθεραπεία, το αποτέλεσμα είναι ένα ανανεωμένο, φωτεινό και νεανικό πρόσωπο!

55

doc

FEMI LIFT 1. LASER “State of the Art” AΙΔΟΙΟΠΛΑΣΤΙΚΗ Πλαστική επανορθωτική χειρουργική των εξωτερικών γεννητικών οργάνων της γυναίκας και συγκεκριμένα, σμίκρυνση των μικρών χειλέων του

αιδοίου, όταν είναι υπερτροφικά, υπερμεγέθη, ασύμμετρα με ή χωρίς

υπερμελάχρωση. Αίτια:

Οφείλεται σε κληρονομική προδιάθεση ή επιδεινώνεται από την εγκυμοσύνη ή με την πάροδο των χρόνων και την επερχόμενη χαλάρωση. Ενδείξεις:

- Αισθητικοί και λειτουργικοί λόγοι, π.χ. ενοχλήσεις, πόνοι, συχνές μυκητιάσεις ή επιμολύνσεις στη γεννητική περιοχή που δυσχεραίνουν

την καθημερινότητα, όπως στη διάρκεια του σεξ, όταν φοράνε στενά παντελόνια, σε πολύωρο κάθισμα, σε αθλητικές δραστηριότητες, ιππασία κ.ά.

- Η αρνητική ψυχολογία που προκαλούν τα λίαν ευμεγέθη χείλη του αιδοίου στις γυναίκες με αποτέλεσμα να ντρέπονται ή ακόμα και ν’ αποφεύγουν να κάνουν σεξ. Παλαιότερα, δεν τολμούσαν να μιλήσουν ανοιχτά γι' αυτό με αποτέλεσμα να το καταπιέζουν μέσα τους για χρόνια και τώρα πια έρχονται στο ιατρείο και το διεκδικούν, σε όλες τις ηλικίες, από τα 20 μέχρι τα 60 ή ακόμα και σε μεγαλύτερες ηλικίες. Διαδικασία - Αποθεραπεία: - Με τοπική αναισθησία και μετά από 1 ώρα επιστρέφετε στο σπίτι σας.

- Η χρήση Laser έχει πολλά πλεονεκτήματα, όπως λιγότερο οίδημα και αιμορραγία, καλύτερη και ταχύτερη επούλωση.

- Ο εξειδικευμένος Πλαστικός Χειρουργός γνωρίζει τόσο το ανατομικό όσο

και το καλλιτεχνικό στοιχείο, ώστε να κρύβει εντέχνως τις ουλές και να επιτυγχάνει φυσικό αποτέλεσμα με καλοσχηματισμένα και νεανικά χείλη, συμμετρικά με την πέριξ περιοχή.

- Τα ράμματα είναι απορροφήσιμα και πέφτουν μόνα τους σε δύο εβδομάδες.

- Συνιστάται αποχή από το σεξ για 1 μήνα και αποφυγή θάλασσας ή πισίνας για 2 εβδομάδες.

2. BRAZILIAN ΑΙΔΟΙΟΠΛΑΣΤΙΚΗ Συνδυαστική πλαστική επέμβαση σμίκρυνσης των μικρών χειλέων και ταυτόχρονη αύξηση των μεγάλων χειλέων του αιδοίου με υαλουρονικό ή λίπος.

3. ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΑΙΔΟΙΟΥ α) Fractional Laser Λεύκανση β) Μεσοθεραπεία PRP και με Βλαστοκύτταρα 4. ΑΥΞΗΣΗ ΣΗΜΕΙΟΥ G και LASER ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΚΛΕΙΤΟΡΙΔΑΣ Για τη θεραπεία του γυναικείου οργασμού

5. LASER FEMI LIFT ΣΥΣΦΙΞΗ & ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΚΟΛΠΟΥ Νέα πρωτοποριακή μη χειρουργική σύσφιξη κόλπου με Laser. Ασφαλής, ανώδυνη, χωρίς αναισθησία και με minimal αποθεραπεία. Διαρκεί μισή ώρα και απαιτούνται τρεις συνεδρίες, μία κάθε 3-5 εβδομάδες. Ενδείξεις - Αποτελέσματα

- Χαλάρωση κόλπου σε κάθε ηλικία και για διάφορους λόγους (κληρονομικούς, ανατομικούς, ηλικίας, μετά από κύηση και τοκετό κλπ.)

- Προληπτικά μετά τον τοκετό - Aκράτεια ούρων μετρίου βαθμού (Stress Urinary Incontinence)--> Μεγάλη βελτίωση - Ξηρότητα, δυσφορία, έλλειψη σεξουαλικής διέγερσης και πόνος - Βελτίωση της λίπανσης του κόλπου διά της ομαλοποίησης του κολπικού pH και της χλωρίδας - Μείωση των συχνών φλεγμονών του κόλπου

Όλα για τη γυναίκα

Mπορεί να ήταν ταμπού τα προηγούμενα χρόνια, τώρα έγινε μόδα στο εξωτερικό και κατακτά όλο και περισσότερες γυναίκες στην Ελλάδα. Η Πλαστικός Χειρουργός Dr Χριστοφορίδου Χριστίνα μάς μεταδίδει την πλούσια εμπειρία της στο Λονδίνο και τη Μελβούρνη και μας προτείνει λύσεις για ν’ ανακτήσετε ή να ενισχύσετε τη θηλυκότητά σας και ν’ απολαύσετε μια ενεργή και υγιή σεξουαλική ζωή.

INFO: H Dr Χριστοφορίδου Χριστίνα είναι διακεκριμένη Πλαστικός Χειρουργός, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος GMC, ISAPS, ΑSAPS, HESPRAS με εξειδίκευση στην Προηγμένη Αισθητική Χειρουργική σε Kέντρα Διεθνούς φήμης: Wellington Hospital του Λονδίνου, Ινστιτούτο Πλαστικής Χειρουργικής της Μελβούρνης και στο Ινστιτούτο J. de Benito στη Βαρκελώνη. Θεσσαλονίκη: Αγίας Σοφίας 32 τηλ. 2310 222437 Αθήνα: ΙΑΣΩ General Κεντρική Κλινική, Kολωνάκι, τηλ. 6947 272304

www.christoforidou.gr

G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 56

r h

eA Th

d sa o

a mb s

Δήμητρα Κωστάκη

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΚΩΣΤΑΣ ΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΣ (this is not another agency*) MAKE UP & HAIR ARTIST ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΙΧΟΠΑΝΟΥ

Γι’ αυτήν η ομορφιά δεν έχει όρους... Υπήρξε ένα από τα πιο διάσημα και πετυχημένα μοντέλα, ενώ σήμερα, μητέρα τριών αγοριών, λατρεύει ν' ασχολείται με τη φωτογραφία και το photoshop. Ωστόσο οι beauty συνήθειες παραμένουν αναπόσταστο κομμάτι της καθημερινότητάς της.

Beautiful woman Όμορφη είναι μια γυναίκα που σου εμπνέει σιγουριά για τον εαυτό της και δε χρειάζεται μακιγιάζ για ν’ αναδείξει την ομορφιά της. Φυσικά χαρακτηριστικά και συμμετρικό πρόσωπο.

Body & Soul Είναι αναμφισβήτητα πολύ σημαντικό, αλλά και πολύ δύσκολο να πετύχεις σωματική αρμονία και πνευματική ευεξία. Προσπαθώ να φροντίζω το σώμα μου με άθληση, αλλά κυρίως την ψυχολογία μου, κάνοντας πράγματα που αγαπώ, απλά, καθημερινά, όπως μια βόλτα στην παραλία ή στο βουνό και να φωτογραφίζω την ομορφιά ενός τοπίου.

As time goes by Δεν είμαι κατά εκείνων που επιθυμούν να σταματήσουν τον χρόνο. Εγώ δεν το έχω σκεφτεί καθόλου γιατί ο χρόνος έχει παγώσει στα 28 για μένα, παρόλο που μόλις έγινα 43.

Beauty routine Πάντα χρησιμοποιώ serum και μετά κρέμα ημέρας, και για το πρόσωπο και για τα μάτια,

40+

πρωί και βράδυ. Για το σώμα, κάνω απολέπιση 1 στις 15 ημέρες και μετά φοράω την αγαπημένη μου ενυδατική κρέμα της Laura Mercier Creme Brulee.

Tips & secrets Ποτέ χωρίς ντεμακιγιάζ το βράδυ. Scrub προσώπου μία φορά την εβδομάδα. Δε φοράω make up πολύ συχνά.

Nutrition Συνήθως δεν τρώω μετά τις 8 το βράδυ. Αποφεύγω τα τηγανιτά, δεν καπνίζω, δεν πίνω αλκοόλ, δεν τρώω πολύ συχνά κόκκινο κρέας.

Fitness Τρέχω γύρω στα 4 χλμ. και κάνω pilates.

Plastic surgery Πιστεύω ότι όταν κάποιος δε νιώθει καλά με τον εαυτό του είναι απαραίτητο να κάνει κάποια διόρθωση αισθητική, πάντα σε λογικά πλαίσια. Προς το παρόν, δεν είναι κάτι που σκοπεύω να κάνω. Δεν έχω κάνει κάτι ούτε καν botox. Ομολογώ πως φοβάμαι μήπως δε μου αρέσει το αποτέλεσμα και αγχώνομαι πολύ.

Dr Γιολάντα Πεπέ, Πλαστικός Χειρουργός, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ.

Ultratherapy Με την πάροδο του χρόνου η παραγωγή κολλαγόνου κι ελαστίνης μειώνεται, ενώ ο οργανισμός δε συνθέτει πια νέο κολλαγόνο. Το δέρμα γερνά, χάνει τη σφριγηλότητά του και χαλαρώνει. Η λύση έρχεται με την τεχνολογία Ultratherapy, που προσφέρει ορατό lifting και σύσφιξη σε σημεία, όπως ο λαιμός, το ντεκολτέ και τα χέρια, οι προσαγωγοί, οι μηροί και η κοιλιά. Πρόκειται για την πρώτη και μοναδική συσκευή που πήρε έγκριση από το FDA των ΗΠΑ για «μη-επεμβατικό lifting». Η τελευταία λέξη της τεχνολογίας βασίζεται στη δράση της εστιασμένης διείσδυσης υπερηχητικών κυμάτων στο βάθος που φτάνει το χειρουργικό lifting, δίνοντας ακρίβεια και ασφάλεια στη θεραπεία. Μία συνεδρία αρκεί για το επιθυμητό αποτέλεσμα που κρατάει τρία χρόνια. Τα αποτελέσματα είναι εμφανή στο 20%, η βελτίωση ξεκινά άμεσα μ’ ένα ορατό φρεσκάρισμα της επιδερμίδας και ήπια σύσφιξη. Σταδιακά, υπάρχει διαρκής βελτίωση στους επόμενους 2 - 3 μήνες. Η ανόρθωση και σύσφιξη του δέρματος ολοκληρώνεται στους έξι μήνες. Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, επιστρέφετε στις καθημερινές σας δραστηριότητες.

The Products

Επειδή από τα 40 και πάνω τα σημάδια της γήρανσης (φωτογήρανσης και βιολογικής) είναι πλέον εμφανή, πρέπει να προστατεύετε το δέρμα σας και πρωί και βράδυ.

SOS! Η χρήση κρέμας νυκτός και ορού, ενώ τα Ω3 είναι ιδανικά.

Συμπλήρωμα διατροφής Skin Omegas + της Advanced nutrition programme. Βιταμίνη Α για την υγεία του δέρματος σε συνδυασμό με Ω3 και Ω6 λιπαρά οξέα. Από την Chrysallis Proderma. www.chrysallis-proderma.gr

Kρέμα νυκτός Miracle Sleeping Cream της Garnier. Ξεκουράζει, ενυδατώνει και μεταμορφώνει την επιδερμίδα από την πρώτη κιόλας εφαρμογή. Η όψη γίνεται πιο λεία, η υφή βελτιώνεται και τα σημάδια της κούρασης εξαλείφονται.

57

doc

Πότε μια γυναίκα είναι υποψήφια για την επέμβαση στήθους; Η πρώτη ένδειξη για την επέμβαση της αύξησης του μαστού είναι ο μικρός μαστός (ανεπαρκής όγκος). Αυτή η υποπλασία μπορεί να είναι συνήθως αποτέλεσμα μιας ελλιπούς ανάπτυξης είτε αποτέλεσμα μιας εκφυλιστικής διαδικασίας. Η τελευταία εμφανίζεται σαν πτώση του μαστού ή ψευδοπτώση (άδειος ή ξεφούσκωτος μαστός). Η αύξηση του μαστού, με το κατάλληλο σε μέγεθος ένθεμα, διορθώνει την πλειονότητα των περιπτώσεων εκτός αν υπάρχει μεγάλου βαθμού πτώση (2ου-3ου βαθμού). H δεύτερη ένδειξη για την επέμβαση αποτελεί συνέχεια της πρώτης και αφορά στην ψυχολογία μιας νεαρής κοπέλας ή μιας μεγαλύτερης σε ηλικία γυναίκας, με μικρό και υποπλαστικό μαστό. Αυτό τις οδηγεί πολλές φορές σ’ έλλειψη αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης. Κάποιες, επίσης, νιώθουν ότι αυτή η διαταραχή αποτελεί εμπόδιο στην ερωτική τους ζωή. Είναι εντυπωσιακό πώς αλλάζει μετά την εγχείρηση η όλη συμπεριφορά τους και οι σχέσεις με το περιβάλλον τους ή τον σύντροφό τους.

Αυξητική στήθους Ο Πλαστικός Χειρουργός Dr Δημήτριος Τριανταφύλλου εξηγεί πώς με την αύξηση του μαστού επιτυγχάνεται σήμερα το πλέον επιθυμητό στήθος.

Υπάρχουν και άλλες ανωμαλίες που μπορούν να βελτιωθούν; Καταρχάς, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένθεμα μόνο στο ένα στήθος για επίτευξη συμμετρίας, σε περιπτώσεις ανισομαστίας. Επίσης, κάποιες πιο σπάνιες ανωμαλίες στις θηλές, όπως η απλασία ή αγενεσία (έλλειψη θηλής), η πολυθηλία (πολλές θηλές), η μακροθηλία (υπερτροφική θηλή) και εισολκή θηλής (θηλή προς τα μέσα). Ποιά είναι η πορεία προς την επέμβαση; 1. Συνάντηση με τον Πλαστικό Χειρουργό. 2. Συζήτηση για την επιλογή του είδους και του μεγέθους του ενθέματος. 3. Λεπτομέρειες για τη μέρα της επέμβασης. 4. Η μετεγχειρητική πορεία. Τι γίνεται ακριβώς μετά την επέμβαση; Μετά την επέμβαση, θα φοράτε ένα ειδικό αθλητικό σουτιέν. Το στήθος ίσως να έχει κάποιες εκχυμώσεις για κάποιες ημέρες και πόνο, που ελέγχεται με παυσίπονα. Επίσης, κάποιο μούδιασμα-υπαισθησία που υποχωρεί σύντομα. Η επάνοδος στην εργασία γίνεται από 4 - 7 μέρες, ίσως νωρίτερα ή αργότερα κι αυτό εξαρτάται από το πώς νιώθετε. Αποφυγή άρσης αντικειμένων για 2-4 εβδομάδες. Η γυμναστική επιτρέπεται μετά από 4 εβδομάδες. Η τομή στην αρχή θα έχει ροδαλό χρώμα, αλλά σιγά- σιγά θα αποχρωματισθεί. Η ικανοποίηση της γυναίκας μετά τις επεμβάσεις αύξησης ή ανόρθωσης του στήθους είναι μεγαλύτερη όταν από πριν έχει κατανοήσει την επέμβαση. Πόσο χρόνο διαρκεί το αποτέλεσμα μίας επέμβασης; Η διάρκεια του αποτελέσματος συνήθως είναι για πολλά χρόνια κι εξαρτάται από την ελαστικότητα του δέρματος, τις πιθανές αυξομειώσεις βάρους ή τις ενδεχόμενες εγκυμοσύνες. Επίσης, πρέπει ν’ αναφερθεί ότι χωρίς πρόβλημα γίνονται όταν πρέπει οι διαγνωστικές εξετάσεις, όπως η μαστογραφία ή η μαγνητική τομογραφία. Ο βαθμός ικανοποίησης των ατόμων που έχουν προβεί σε μια τέτοια επέμβαση είναι μεγάλος, με την προϋπόθεση να έχουν ενημερωθεί σωστά και να έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες.

INFO: Αποφοίτησε απ' το Πειραματικό Σχολείο Πανεπιστημίου Θεσ/νίκης και τη Στρατιωτική Ιατρική Σχολή (ΣΣΑΣ). Μετεκπαιδεύτηκε στο Washinghton University of St Louis. Αποστρατεύτηκε με το βαθμό του Γεν. Αρχίατρου. Είναι μέλος της εταιρίας Πλαστικής Χειρουργικής (www.herpas.gr) και υποψήφιο Μέλος της Αμερικανικής Εταιρίας Πλαστικής Χειρουργικής. Είναι Επιστημονικός Συνεργάτης της κλινικής Γένεσις Θεσσαλονίκης και της EUROMEDICA Ρόδου. drplastic@gmail.com,

www.drplastic.eu.

G| beauty dossier

50+

Μετά τα 50 το δέρμα χάνει τη σφριγηλότητά του, οι γωνίες γίνονται εντονότερες και το πρόσωπο φαίνεται πιο αδύνατο. Και σαν να μην έφτανε αυτό, η ορμονική αναστάτωση, η χαλάρωση, η αφυδάτωση, οι «λεκέδες» σε πρόσωπο και χέρια αναστατώνουν την ψυχολογία. Τα καλά νέα, όμως, είναι ότι οι καινούριες θεραπείες δεν είναι τόσο επεμβατικές όσο στο παρελθόν και υπόσχονται να λύσουν μικρά και μεγάλα ζητήματα που μας απασχολούν. Πρόσωπο: Το πρώτο βήμα για την προστασία και τη σωστή περιποίηση του δέρματός σας είναι να το γνωρίσετε «από μέσα και απ’ έξω». Καθαρίζετε καλά δύο φορές την ημέρα το πρόσωπό σας, ενυδατώνετέ το καθημερινά με την κατάλληλη για την επιδερμίδα σας κρέμα και χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα, όπως scrubs, για ν’ απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα, εκτός από τις αντιρυτιδικές και συσφιγκτικές κρέμες. Αυτή τη δεκαετία είναι σίγουρα η σωστή περίοδος για να ενημερωθείτε για όλες τις νέες μεθόδους αντιγήρανσης από τον Δερματολόγο ή τον Πλαστικό Χειρουργό.

•Botox: Μειώνει αισθητά τις ρυτίδες στο μεσόφρυο, το μέτωπο και στο «πόδι της χήνας». Ανασηκώνει τα φρύδια και βελτιώνει τη χαλάρωση στον λαιμό. Πρόκειται για ενέσιμη μέθοδο, τα αποτελέσματα της οποίας διαρκούν τουλάχιστον 4-5 μήνες.

•Υαλουρονικό οξύ: Στοχεύει στην άμεση αποκατάσταση των ρυτίδων και την αύξηση του όγκου των ζυγωματικών. Εγχέεται στο δέρμα μ’ ενέσιμο τρόπο και το αποτέλεσμα διαρκεί 6-18 μήνες.

•Μεσοθεραπεία: Αντιμετώπιση της γήρανσης και φωτογήρανσης, αναζωογονώντας πρόσωπο, λαιμό και χέρια και συσφίγγοντας το χαλαρωμένο δέρμα, με ενδοδερμικές εγχύσεις βιταμινών, αμινοξέων και ενζύμων. Σώμα: Το σώμα μετά τα 50 αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης τόσο εξωτερικά,

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 58

όπως η απώλεια των μαλλιών και οι έντονες ρυτίδες, όσο κι εσωτερικά, όπως η αποδυνάμωση των μυών. Το σώμα χάνει ακόμα περισσότερη μυϊκή μάζα, ενώ το λίπος συσσωρεύεται πιο εύκολα. Αντιμετωπίστε τη φθορά και αφεθείτε με ασφάλεια στα έμπειρα χέρια των ειδικών. Το ατροφικό δέρμα στα χέρια προδίδει την ηλικία μας, ωστόσο διορθώνεται με την έγχυση αυτόλογου λίπους. Οι ευρυαγγείες βελτιώνονται με σκληροθεραπεία, ενώ οι κηλίδες εξαφανίζονται με παλμικό φώς, laser ή peeling. Διατροφή και Υγεία: Η πρόσληψη ασβεστίου είναι απαραίτητη σε αυτήν τη δεκαετία. Καλές πηγές ασβεστίου είναι τα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τυριά, τ’ αμύγδαλα και το μπρόκολο. Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε φολικό οξύ, όπως τα πορτοκάλια, τα σπαράγγια και τα πράσινα λαχανικά. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δώσετε στις αρθρώσεις σας. Τα ιχθυέλαια τις προστατεύουν απ’ τις φθορές. Καταπραΰνετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης με κάσιους, καλαμπόκι, μήλα και σόγια, που είναι πλούσιες πηγές φυτοοιστρογόνων. Το «κλειδί» για την ανανέωση του δέρματος πάντως είναι η βιταμίνη Α. Άσκηση: Το ποδήλατο, το τρέξιμο, το κολύμπι και δραστηριότητες, όπως ο χορός, το έντονο περπάτημα και το stretching προσφέρουν μεγάλα οφέλη στην υγεία σας. Όλα τα εναλλακτικά προγράμματα έχουν σκοπό την εκγύμναση σώματος και πνεύματος, συνδυάζοντας στοιχεία διαλογισμού. Δεν είναι απαραίτητο να έχετε γνώσεις jogi προκειμένου να πραγματοποιήσετε τις βασικές ασκήσεις της Yoga. Αυτό μπορείτε να το πετύχετε στο σπίτι μ’ ένα υπόστρωμα κι έναν οδηγό ασκήσεων. Στόχος είναι η βελτίωση της ευλυγισίας, και η αύξηση της μυϊκής δύναμης.

Dr. Αθανάσιος Εξαδάκτυλος, Πλαστικός Χειρουργός

Ώρα για χειρουργείο Αν και η ανάπτυξη των μη-χειρουργικών τεχνικών (λέιζερ, botox, ενέσιμα, νήματα κλπ.) έχει περιορίσει τις επεμβάσεις ανανέωσης του προσώπου, στη δεκαετία των 50 είναι συχνά αναγκαίες, για να διατηρηθεί ένα ισορροπημένο και καλό αισθητικό αποτέλεσμα. Η βλεφαροπλαστική και το facelift μπορούν να χαρίσουν φρεσκάδα σ’ ένα πρόσωπο. Οι επεμβάσεις είναι ασφαλείς, σχεδιάζονται για το κάθε πρόσωπο ειδικά, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του και τις φθορές που έχουν τα διαφορετικά στοιχεία του. Παρά το γεγονός ότι συχνά απαιτείται ολική αναισθησία, είναι καλά ανεκτή. Η εμπειρία και η δεινότητα του χειρουργού, τόσο στον σχεδιασμό όσο και στην εκτέλεση των επεμβάσεων, αποτελούν προϋπόθεση για ένα καλό και φυσικό αποτέλεσμα. Οι επεμβάσεις στοχεύουν στην αποκατάσταση του οβάλ του προσώπου και των ζυγωματικών, στην επανατοποθέτηση του μετώπου, στην αναζωογόνηση των βλεφάρων, αφαιρώντας τις σακούλες και την περίσσεια δέρματος, και στη διόρθωση του λαιμού.

The Products Λόγω της απώλειας κολλαγόνου σε αυτήν την περίοδο της ζωής σας, η επιδερμίδα έχει ανάγκη από εντατική περιποίηση με προϊόντα που έχουν πλούσια υφή, με συστατικά αντιγηραντικά, αναδομητικά και συσφιγκτικά, μέρα και νύχτα.

Special Face Gel της Tzimas Cosmetics. Πρόκειται για ένα gel σύσφιξης πολλαπλής δράσης, που προσφέρει αναζωογόνηση, λάμψη, βελούδινη υφή και άμεση ανόρθωση του δέρματος.

Χρησιμοποιήστε το Visionnaire Nuit Beauty Sleep Perfector με υφή gel-σε-λάδι της Lancôme, που δρα κατά τη διάρκεια της νύχτας και μεταμορφώνει την όψη και την αίσθηση της επιδερμίδας νύχτα με τη νύχτα. Λείανση, ελαστικότητα και φωτεινότητα.

59

doc

Lifting προσώπου Το face lifting ή ρυτιδεκτομή σήμερα είναι η μόνη λύση που επανατοποθετεί τους ιστούς του ανθρώπινου προσώπου στην αρχική τους θέση, καθώς και οι ίδιοι αναπόφευκτα με την πάροδο των ετών χαλαρώνουν. Πρόκειται για μια χειρουργική επέμβαση που αντιμετωπίζει τα ορατά σημάδια της γήρανσης στο πρόσωπο και τον λαιμό. Ειδικότερα, βελτιώνονται η γενική χαλάρωση του δέρματος και η χαλάρωση του μέσου προσώπου, οι βαθιές ρυτίδες στις περιοχές πάνω και κάτω από τη γωνία του στόματος, οι περιοχές της παρειάς (μάγουλα), στις οποίες οι ιστοί έχουν υποστεί πτώση/μετατόπιση, καθώς και η χαλάρωση στην περιοχή του λαιμού με επιπρόσθετη εναπόθεση λίπους, που δίνουν τη μορφή του «διπλού σαγονιού». Το κάθε πρόσωπο στη φάση και στην ηλικία που βρίσκεται αντιμετωπίζεται σαν μια ξεχωριστή κλινική κι αισθητική οντότητα. Οι τεχνικές που εφαρμόζονται αποσκοπούν στο να προσδώσουμε ομορφότερη, νεανικότερη και όσο το δυνατόν πιο φυσική όψη και όχι ν’ αλλοιώσουμε τα βασικά χαρακτηριστικά, δημιουργώντας μία προκλητικά τραβηγμένη εικόνα. Η επέμβαση αυτή αφορά συνήθως ανθρώπους που έχουν ξεπεράσει την 4η δεκαετία της ζωής τους, αλλά και νεότερα καμιά φορά άτομα που επιθυμούν μια πραγματική και ουσιαστική αναζωογόνηση του προσώπου τους. Ένα σύγχρονο lifting στηρίζεται στον σεβασμό των χαρακτηριστικών του προσώπου και την αρμονία στην αναδόμησή του. Η τεχνική του lifting εξαρτάται από τις ανάγκες του κάθε προσώπου. Λόγω της επιτακτικής ανάγκης για γρήγορη επιστροφή τού ασθενούς στα κοινά, τα τελευταία χρόνια εφαρμόζονται τεχνικές που επιτρέπουν τη σχετικά γρήγορη επανένταξη του ασθενούς στον εργασιακό και κοινωνικό περίγυρο (S-Lift, MACS Lift, BAAPS Lift). Η εκτομή της περίσσειας δέρματος γίνεται χωρίς ν’ ασκηθεί μεγάλη τάση (τράβηγμα) στο επίπεδο του δέρματος, έτσι ώστε τ’ αποτελέσματα του lifting να επιτυγχάνονται με την αναδιάταξη των εσωτερικών ιστών και όχι με το τράβηγμα τού δέρματος. Η όλη επέμβαση γίνεται υπό μέθη και τοπική αναισθησία. Ο ασθενής νοσηλεύεται για ένα βράδυ κι επιστρέφει στο σπίτι του την επόμενη ημέρα. Οι ουλές από το lifting κρύβονται στα μαλλιά ή στις φυσικές πτυχές του προσώπου και με την πάροδο του χρόνου χάνονται. Η ρυτιδεκτομή είναι μια αισθητική επέμβαση μεγάλης ακρίβειας, απαιτεί ιδιαίτερη εμπειρία από τον Πλαστικό Χειρουργό και σήμερα πλέον μπορεί να βοηθήσει τον ενδιαφερόμενο σε κάθε του πρόβλημα. Τα αποτελέσματα της επέμβασης είναι εκπληκτικά και μακροχρόνια. Λεπτομερείς πληροφορίες για την περίπτωσή σας θα δοθούν μετά την εξέτασή σας από την Πλαστικό Χειρουργό.

Η διαδικασία της αντιγήρανσης απασχολεί την Πλαστική Χειρουργική από τις αρχές του αιώνα. H Πλαστικός Χειρουργός, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ., Dr Γιολάντα Πεπέ αναλύει όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με το face lifting.

INFO: Η Πλαστικός Χειρουργός, πτυχιούχος και Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ. έχει εξειδίκευση στην Αισθητική Ιατρική και την Επανορθωτική Χειρουργική.

G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 60

eA Th

50+ Beautiful woman

r h

Βίκυ Κουλιανού

d sa o

a mb s

Παρουσιάσεις, καμπάνιες, φωτογραφίσεις και shows για χάρη αγαπημένων της σχεδιαστών. Μπορεί πλέον να μην ασχολείται με το μόντελινγκ με τους ίδιους ρυθμούς προηγούμενων ετών, ωστόσο εξακολουθεί να αποτελεί την απόλυτη ελληνίδα καλλονή.

Όμορφη είναι μια γυναίκα που αισθάνεται όμορφη με τον εαυτό της. Από εκεί ξεκινούν όλα!

κρέμα 24 ώρες το 24ωρο! Το κάνω από τα 20, με συγκεκριμένες κινήσεις μασάζ. Κρέμα στο αεροπλάνο, όταν ξυπνάω, πριν κοιμηθώ, συνέχεια!.

Body & Soul

Nutrition

Είμαι λάτρης της γυμναστικής κι όταν δεν έχω χρόνο να κάνω, παρατηρώ μεγάλη διαφορά στην ψυχική και στη σωματική μου ισορροπία. Είναι αλληλένδετα αυτά τα δύο και νομίζω ότι εδώ πάει και το γνωστό ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί» .

As time goes by Νομίζω ότι αυτό το άγχος για τη διατήρηση της αιώνιας νεότητας διακατέχει τις περισσότερες γυναίκες και όχι μόνο σε συγκεκριμένους επαγγελματικούς χώρους. Τα ΜΜΕ οδηγούν τις γυναίκες στο να θέλουν να δείχνουν νεότερες, αναπαράγοντας συνεχώς χιλιάδες εναλλακτικές λύσεις, προκειμένου να το πετύχουμε.

Tips & secrets Απλώνω πάντοτε την ενυδατική μου με συγκεκριμένες κινήσεις μασάζ, που έχω μάθει από γνωστούς φίλους-μακιγιέρ.

Beauty routine Δε λείπει ποτέ από τα πράγματά μου η ενυδατική κρέμα μέρας και νύχτας. Πρέπει να βάζω

Θεωρώ ότι κάνω σωστή διατροφή. Δεν αντέχω τη ζάχαρη και τα τηγανιτά. Ο ύπνος με ξεκουράζει απίστευτα, κάποιες φορές χρειάζομαι και πάνω από 8 ώρες. Πίνω πολύ νερό, 2 -3 λίτρα την ημέρα.

Fitness Μου αρέσουν τα έντονα προγράμματα, όπως το TRX και το Kickboxing. Το πρώτο είναι τ’ αγαπημένο μου, ακόμα κι αν ταξιδεύεις μπορείς να γυμνάζεσαι, έχοντας ένα TRX μαζί σου κι εφόσον ξέρεις τι πρέπει να κάνεις.

Plastic surgery Δεν έχω κάνει μέχρι στιγμής κάποια θεραπεία ή ακόμα και πλαστική επέμβαση, που δεν ξέρω αν θα έκανα. Μέχρι στιγμής, δεν αισθάνομαι ό,τι χρειάζεται. Δεν ξέρω αν θα μου άρεσε να βλέπω τον εαυτό μου διαφορετικό! Πρόκειται για ραγδαία αλλαγή. Δεν είναι η αλλαγή που σου φέρνει σταδιακά ο χρόνος, αλλά μια απότομη μεταμόρφωση και δεν είμαι σίγουρη αν έχω συμβιβαστεί απόλυτα μ’ αυτήν την ιδέα!

Τριαντάφυλλος Βρύζας, Πλαστικός Χειρουργός

Αυτόλογη μεσοθεραπεία με PRP PRP: H μέθοδος αυτή με τη χρήση PRP (πλάσμα αίματος πλούσιο σε αιμοπετάλια) έχει συμβάλει σημαντικά στην επούλωση τραυμάτων συμμετέχοντας στην αναδόμηση των στοιβάδων του δέρματος. Τελευταία, χρησιμοποιείται ως ήπια επεμβατική μέθοδος (ενέσιμο) στην πάχυνση, σύσφιξη και αναδόμηση του δέρματος του προσώπου, του λαιμού, του ντεκολτέ κλπ. Με τη θεραπεία διεγείρονται οι φυσικοί μηχανισμοί ανάπλασης του δέρματος με φυσικό τρόπο, βελτιώνεται η ελαστικότητα του δέρματος και μειώνεται η επιδερμική χαλάρωση λόγω αναπαραγωγής κολλαγόνου. Παράλληλα, η ταυτόχρονη αύξηση του όγκου του δέρματος προσφέρει σημαντική ανόρθωση σε δύσκολες περιοχές δερματικής χαλάρωσης. Επιπλέον, χρησιμοποιείται με σημαντική επιτυχία σε προβλήματα αραίωσης του τριχωτού της κεφαλής. Η διαδικασία εφαρμογής είναι ανώδυνη και απλή και γίνεται σε περιβάλλον ιατρείου. Γίνεται λήψη αίματος της ασθενούς, ακολουθεί επεξεργασία και μετά τη λήψη των αυξητικών παραγόντων, γίνεται άμεση εφαρμογή τους στην πάσχουσα περιοχή. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα και μακροπρόθεσμα.

Λίλα Πισσαλίδου, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος Δερματολογικές θεραπείες σώματος Μετά τα 50, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό, λεπτό και τραχύ, εμφανίζει απώλεια ελαστικότητας, κηλίδες και χαλάρωση. Για ν’ αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα στο σώμα, πέραν των σκευασμάτων μ’ ενυδατικούς ή αντιγηραντικούς παράγοντες, προτείνουμε εξειδικευμένες δερματολογικές θεραπείες. Ραδιοσυχνότητες: ένας μη επεμβατικός, ανώδυνος τρόπος σύσφιξης του δέρματος και αναδιαμόρφωσης της σιλουέτας. Το δέρμα γίνεται πιο λείο, ανανεωμένο, σφιχτό, νεανικό. Εκτός από τη σύσφιξη, βελτιώνει την «όψη πορτοκαλιού» από την κυτταρίτιδα και μειώνει τους πόντους. Μεσοθεραπεία: χρησιμοποιούνται τοπικά ενέσιμα υλικά, όπως υαλουρονικό, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, εκχυλίσματα σόγιας, DMAE, καφεΐνη, καρνιτίνη, ουσίες που βοηθούν στην καλύτερη ενυδάτωση και σύσφιξη του δέρματος ή στην αντιμετώπιση της λιποδυστροφίας. Βελτίωση χαλάρωσης με εισαγωγή νημάτων: τα νήματα αγγειοχειρουργικής που εισάγουμε χρησιμοποιώντας μια λεπτή βελόνα, δημιουργούν ένα εσωτερικό πλέγμα στο δέρμα, ώστε να υποστηρίξουμε και ν’ ανορθώσουμε τους ιστούς. Χρησιμοποιείται σε μπράτσα, κοιλιά, γλουτούς, εσωτερικό μηρών και στήθος. Τις κηλίδες και τη ρυτίδωση θεραπεύουμε με laser ή peeling.

61

Σμίκρυνση - Ανόρθωση Οι επεμβάσεις αυτές συνήθως έχουν τομές τύπου άγκυρας, ενώ όσες από αυτές έχουν περιορισμένες τομές προορίζονται για στήθη που έχουν μικρό μέγεθος. Με την τεχνική που παρουσίασε στο πρόσφατο Συνέδριο, οι γυναίκες που χρειάζονται να υποβληθούν σε ανόρθωση ή σμίκρυνση, ανεξαρτήτως μεγέθους μαστού, μπορούν να έχουν μόνο τομές γύρω από τη θηλή και μια κάθετη. Η διάρκεια της επέμβασης κυμαίνεται από 1 ½ - 2 ώρες και η νοσηλεία από 0 έως 2 νύχτες. Η τεχνική εκμεταλλεύεται τη βαρύτητα για τη διαμόρφωση του τελικού αποτελέσματος, το οποίο χαρακτηρίζεται από φυσικότητα και διατηρείται για πολλά χρόνια. Η επέμβαση απευθύνεται σε γυναίκες κάθε ηλικίας και σωματότυπου, ενώ μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Αύξηση

Ανόρθωση

Ογκοπλαστική Οι επεμβάσεις αφαίρεσης όγκων των μαστών, καθώς και οι προληπτικές επεμβάσεις αφαίρεσής τους μπορούν να συνδυαστούν με επεμβάσεις αισθητικής ώστε ν’ αποδίδουν ανάλογα αποτελέσματα. Οι γυναίκες που χρειάζεται να υποβληθούν σε ογκεκτομές ή τμηματεκτομές ενσωματώνοντας αυτές τις επεμβάσεις σε αισθητικές επεμβάσεις έχουν την ασφάλεια της ογκολογικής επέμβασης και το αποτέλεσμα της αισθητικής. Αντίστοιχα, οι γυναίκες που χρειάζεται να υποβληθούν σε προληπτικές μαστεκτομές αυτές πλέον γίνονται από μικρές τομές 5 εκατοστών, αποδίδοντας υψηλού επιπέδου αισθητικά αποτελέσματα. Για τις γυναίκες στις οποίες η μαστεκτομή είναι απαραίτητη και οι οποίες επιλέγουν ανάπλαση με διατατήρες ή ενθέματα, η ανάπλαση είναι εφικτή σ’ ένα και μόνο στάδιο μέσα από την τομή της μαστεκτομής, ακόμα κι αν χρειάζεται τα ενθέματα να καλυφθούν με μυϊκά στρώματα. Στο πρόσφατο συνέδριο παρουσίασε την εφαρμογή μιας πρωτότυπης τεχνικής την οποία εφαρμόζει συστηματικά και που καθιστά περιττές τις τομές στην πλάτη της ασθενούς που έχει υποβληθεί σε μαστεκτομή. Η διάρκεια της επέμβασης είναι 2 ώρες, η νοσηλεία σύντομη και τ’ αποτελέσματα διαρκούν στον χρόνο και είναι ανθεκτικά στην ακτινοβολία.

INFO: Απόφοιτος και Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ., ειδικεύτηκε και μετεκπαιδεύτηκε στη Μεγάλη Βρετανία στα νοσοκομεία Whiston Hospital, Liverpool και Queen Victoria Hospital, London. Διατηρεί ιατρείο στη Θεσσαλονίκη, είναι Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Θεσ/νίκης και Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Μαστολογίας.

doc

Νέες τεχνικές Χειρουργικής του μαστού Ο Πλαστικός Χειρουργός Dr Αθανάσιος Εξαδάκτυλος στο πρόσφατο Πανελλήνιο Συνέδριο Πλαστικής Χειρουργικής παρουσίασε δύο ασυνήθιστες τεχνικές για την Πλαστική Χειρουργική του μαστού, τις οποίες εφαρμόζει συνεχώς τα τελευταία 20 χρόνια. Τα πλεονεκτήματά τους είναι οι μικρές χειρουργικές τομές, η μικρή διάρκεια των επεμβάσεων και η διατήρηση του αισθητικού αποτελέσματος για πολλά χρόνια.

G| beauty dossier

60-70+

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 62

Dr Γιάννης Λύρας, Πλαστικός Χειρουργός

Σ’ αυτήν, λοιπόν, την ηλικία που η γυναίκα βλέπει μεγάλες αλλαγές στο πρόσωπο και στο σώμα από τη φθορά του χρόνου, είναι αρκετά αυτά που μπορεί να κάνει για να νιώσει πιο «φρέσκια». Όποια κι αν είναι η επιλογή σας, επενδύστε σ’ έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια σταθερή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, για να μεγαλώσετε όμορφα. Απολαύστε την εσωτερική κι εξωτερική σας ομορφιά σε κάθε δεκαετία της ζωής σας. Πρόσωπο: Παρόλο που το δέρμα είναι πιο ξηρό κι εύθραυστο, μπορούμε ακόμα να μειώσουμε τα σημάδια του χρόνου προστατεύοντάς το από τις επιθέσεις του περιβάλλοντος, του στρες και της γήρανσης, μέσα από απλές καθημερινές συνήθειες περιποίησης. Χρησιμοποιήστε προϊόντα με ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά, που ενυδατώνουν και συσφίγγουν την επιδερμίδα, ενώ ταυτόχρονα καταπολεμούν τη χαλάρωση, όπως μια πρωινή και μια βραδινή κρέμα, χωρίς να ξεχνάτε ποτέ την αντηλιακή σας προστασία. Αν οι κρέμες δεν σας παρέχουν το αποτέλεσμα που επιθυμείτε, τότε δοκιμάστε χωρίς φόβο κάποιες απ’ τις πιο συνηθισμένες επεμβατικές θεραπείες, που ακολουθούν οι γυναίκες μετά τα 50. Το Lifting Λαιμού και το Facelift, που σβήνοντας τα σημάδια της ηλικίας μέσω της σύσφιγξης των μυών και της αφαίρεσης του περιττού λίπους και δέρματος, δίνοντας στο πρόσωπό σας μια πιο φρέσκια και νεανική εμφάνιση. Επιπρόσθετα, το Facelift ανανεώνει τα φρύδια, τα βλέφαρα και τη μύτη. Το πιο σημαντικό είναι, ότι θα πρέπει να εξακολουθείτε να δείχνετε όπως και πριν, απλά πιο λαμπερές και φρέσκιες! Σώμα: Το απαλό δέρμα γύρω από τη μέση δεν είναι πια εντελώς τεντωμένο και λείο και η κοιλιά κρεμά ελαφρώς λίγο πριν καταλήξει στην τομή της καισαρικής, η οποία δεν είναι πια φλατ. Γιατί τέτοιος βάναυσος, εξονυχιστικός έλεγχος του εαυτού σας; Το εκάστοτε στερεότυπο, που τυραννικά υπαγορεύει έναν ορισμένο τρόπο παρουσίας, χάνει οριστικά την επιβολή του όταν μια γυναίκα μετά τα 60 παύει να παρατηρεί τον εαυτό της. Ποια γυναίκα, όμως, δεν αγαπά ένα όμορφο και γερό σώμα; Στόχος είναι να

προσπαθήσουμε να κάνουμε παρεμβάσεις με μέτριες βελτιώσεις και όχι αφύσικες, δραστικές αλλαγές. Μια λιποαναρρόφηση ή μια αναίμακτη κοιλιοπλαστική θ’ ανανεώσουν πλήρως την εικόνα που έχετε για το σώμα σας. Διατροφή και υγεία: Στόχος είναι η καρδιά. Η καρδιαγγειακή μας υγεία, αλλά και η πρόληψη ασθενειών, όπως ο καρκίνος, είναι από τους πιο σημαντικούς μας στόχους και τα αντιοξειδωτικά είναι η λύση. Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες είναι τα καρότα, οι πιπεριές, τα βερίκοκα, τα χόρτα, το σπανάκι, το ελαιόλαδο, τα φυτικά έλαια, τ’ αμύγδαλα, τα φιστίκια, οι νιφάδες βρώμης, τα κουκουνάρια, τα καρύδια, το ταχίνι, το σουσάμι, ο μαϊντανός, η ντομάτα, τα ακτινίδιο και τα μπρόκολα. Άσκηση: Καθυστερήστε τη φθορά του χρόνου όσο το δυνατό περισσότερο, κάνοντας μερικές απλές ασκήσεις στο γυμναστήριο ή στο σπίτι. Αποφύγετε την καθιστική ζωή και βρείτε λύσεις μέσα από την καθημερινότητα, οι οποίες δεν είναι υποχρεωτικό να συμπεριλαμβάνουν εξουθενωτική γυμναστική και θα σας ωφελήσουν χωρίς επίπονη προσπάθεια. Για παράδειγμα, προτιμήστε τα σκαλοπάτια από το ασανσέρ, εκτός κι αν έχετε σοβαρό πρόβλημα με τα γόνατά σας. Μία ώρα ασχολίας με τα φυτά σας, περπάτημα με μέτριο ρυθμό ή χορός είναι αρκετά για να θεωρηθεί κάποιος ότι ασκείται συστηματικά, όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί. Βρείτε το κοντινότερο κολυμβητήριο δίπλα σας και κάντε το αγαπημένο σας στέκι. Η συστηματική και ήπια άσκηση μεταξύ των 60-70 ανακουφίζει ή και προλαμβάνει πόνους στις αρθρώσεις.

Πάχυνση αποστεωμένων χεριών με λίπος (βλαστοκύτταρα) Χέρια με λεπτό, αφυδατωμένο ή ατροφικό δέρμα μέσα από το οποίο φαίνονται οι φλέβες και άλλα ανατομικά στοιχεία μπορούν να προδώσουν την ηλικία μας. Η πιο απλή λύση για ν’ αντιμετωπίσουμε το πρόβλημά μας είναι να τοποθετήσουμε δικό μας λίπος από άλλη περιοχή του σώματός μας στη ράχη των χεριών. Η μικρή -συγκριτικά- ποσότητα που χρειάζεται αφαιρείται με τοπική αναισθησία από την περιοχή που θα επιλέξουμε σε 10’ και τοποθετείται σε ειδικές σύριγγες με δυνατότητα μέτρησης. Κατόπιν, το λίπος τοποθετείται πάλι με τοπική αναισθησία στην περιοχή των χεριών, ακριβώς εκεί που υπάρχει ανάγκη. Το λίπος πλάθεται εύκολα και καταλαμβάνει τους κενούς χώρους ανάμεσα στ’ ανατομικά στοιχεία του χεριού. Το αποτέλεσμα είναι άμεσο και η διαδικασία εντελώς ανώδυνη. Το ήμισυ της ποσότητας του λίπους που τοποθετήσαμε θ’ απορροφηθεί μέσα σε δύο μήνες, ενώ το υπόλοιπο μισό θα παραμείνει στη θέση του για πάντα.

The Products Οι γυναίκες ηλικίας 60+ χρειάζονται εντατική περιποίηση της επιδερμίδας, με χρήση προϊόντων σύσφιξης και αναδόμησης, όπως κρέμα ημέρας και νύχτας και στην περιοχή του λαιμού. Σημαντική είναι η χρήση ορών. Το Serum Essence, της Genaissance de la Mer της La Mer, επιταχύνει τη διαδικασία ανανέωσης του δέρματος. Οι γραμμές και οι ρυτίδες μειώνονται ενώ η υφή γίνεται απαλή και βελούδινη.

Ορός άμεσης σύσφιξης Instant Lifting της Frezyderm (σ’ επιλεγμένα φαρμακεία), για νεανικό δέρμα. Απαλύνει τις ρυτίδες, μειώνει τη χαλάρωση του δέρματος και χαρίζει λάμψη στην επιδερμίδα.

63

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας κακοήθης όγκος που αναπτύσσεται στην εσωτερική του επιφάνεια. Τα αίτιά του παραμένουν άγνωστα. Σχεδόν όλοι οι καρκίνοι του παχέος εντέρου δημιουργούνται από πολύποδες, που αναπτύσσονται στο έντερο κι εξελίσσονται σε διάστημα 10 ετών, ευτυχώς όχι όλοι. Στο αρχικό στάδιο δεν εμφανίζει συμπτώματα. Συμπτώματα, όμως, όπως η αναιμία, αλλαγές ή αίμα στις κενώσεις, πόνος στην κοιλιά, φούσκωμα, αίσθημα ότι το έντερο δεν αδειάζει πλήρως μετά την αφόδευση, απώλεια βάρους, επίμονη κόπωση, θα πρέπει να ελεγχθούν από ειδικό γαστρεντερολόγο. Μελέτες έχουν δείξει ότι η πρόληψη προλαμβάνει και σώζει ζωές και σ’ αυτόν τον τύπο του καρκίνου. Προληπτικό έλεγχο πρέπει να κάνουν άτομα ηλικίας 50 ετών ή μεγαλύτερα, με οικογενειακό ιστορικό πολύποδων ή καρκίνου του εντέρου, οικογενούς αδενωματώδους πολυποδίασης, κληρονομικού μη πολυποδιασικού καρκίνου παχέος εντέρου και άτομα με ιδιοπαθή φλεγμονώδη νόσο. Η εξέταση εκλογής που συστήνεται είναι η κολονοσκόπηση που αποτελεί μια ανώδυνη εξέταση για τον ασθενή. Άλλες διαθέσιμες μέθοδοι ανίχνευσής του είναι η δοκιμασία ανίχνευσης αιμοσφαιρίνης στα κόπρανα, ο ακτινολογικός έλεγχος με βαριούχο υποκλυσμό, η αξονική κολονοσκόπηση. Υπάρχουν έξι απλά βήματα στον καθημερινό τρόπο ζωής, που εξαλείφουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου και βοηθούν στη γενικότερη υγεία. Αυτά είναι: H καθημερινή άσκηση, έστω για 10’. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Η αποφυγή κόκκινου κρέατος. Η διακοπή του καπνίσματος. Η ελάχιστη κατανάλωση αλκοόλ. Η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους σώματος. Μπορούμε να κάνουμε τον καρκίνο παρελθόν. Η πρόληψη είναι μια υπόθεση που μας αφορά.

doc

Προσοχή στην υγεία του παχέος εντέρου O Γαστρεντερολόγος - Ηπατολόγος Dr Ιάκωβος Αβραμίδης μας εξηγεί τι είναι ο καρκίνος του παχέος εντέρου και πώς με έξι απλά βήματα μπορούμε να προστατευτούμε.

INFO: O Dr Αβραμίδης Ιάκωβος είναι Γαστρεντερολόγος - Ηπατολόγος, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ. και Fellow of the European Board of Gastroenterology and Hepatology. Ιατρείο: Τσιμισκή 70, τηλ. 2310 271552,

www.gastrenterologos.org

Πρόκειται για μια μέθοδο που πραγματοποιείται απλά και γρήγορα, μέσα σε 30-45’, με την τοποθέτηση βιοαπορροφήσιμων νημάτων κάτω από το δέρμα, χωρίς καμιά αναισθησία, τομές ή εξωτερικά ράμματα. Τα εξαιρετικά ασφαλή νήματα αγγειοχειρουργικής εφαρμόζονται στο πρόσωπο και στον λαιμό, αλλά και στο σώμα για ανόρθωση στήθους, γλουτών, μηρών ή σύσφιξη βραχιόνων και κοιλιάς. Στο πρόσωπο αποτελούν μια πολύ καλή εναλλακτική λύση για τη χαλάρωση του δέρματος για όσους δεν επιθυμούν μια χειρουργική επέμβαση lifting. Σήμερα, έχουμε στη διάθεσή μας διάφορους τύπους νημάτων για καλύτερα και πιο μακροχρόνια αποτελέσματα. 1. Τα μονόκλωνα και τα σπειροειδή PDO, που δημιουργούν ένα εσωτερικό πλέγμα υποστήριξης και προορίζονται για την αντιμετώπιση ήπιας χαλάρωσης προσώπου και σώματος. 2. Τα αγκιστροειδή PDO (COG), που διαθέτουν μικρά άγκιστρα, τα οποία μας δίνουν τη δυνατότητα έλξης του δέρματος προς την επιθυμητή κατεύθυνση, ώστε να επιτύχουμε πραγματική ανόρθωση. Χρησιμοποιούνται κυρίως σε περιοχές με μεγαλύτερη χαλάρωση και με τη βοήθειά τους μπορούμε να επιτύχουμε άμεσα ένα αποτέλεσμα lifting σε περίγραμμα, μεσότητα του προσώπου και λαιμό, αλλά και ανόρθωση της περιοχής του φρυδιού. Τα νήματα μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους ή και, ανάλογα τις ανάγκες, με άλλες μεθόδους, όπως το υαλουρονικό οξύ ή το Botox.

INFO: Είναι πτυχιούχος της Οδοντιατρικής Σχολής και της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ. Ειδικεύθηκε στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Παρισιού Cochin-Tarnier και SaintLouis στα τμήματα Δερματολογίας-Αφροδισιολογίας. Παρακολούθησε μαθήματα κι έκανε πρακτική στην Επεμβατική Δερματολογία στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Cochin-Tarnier και απέκτησε Δίπλωμα Επεμβατικής Δερματολογίας (Diplome Universitaire de Dermatologie Instrumentale).

www.dermatologos-pissalidou.gr

doc

Ανόρθωση δέρματος με νήματα Η Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος Λίλα Πισσαλίδου μας προτρέπει να ανεβάσουμε την… αυτοπεποίθηση και το δέρμα μας με τη νέα επαναστατική μέθοδο των νημάτων PDO και COG.

G| beauty FAVORITES dossier

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 64

60-70+ eA Th

r h

d sa o

a mb s

Υιακίνθη ΚαραβίτηΠολίτη Δούλεψε σχεδόν 20 χρόνια ως μανεκέν και μετά αφοσιώθηκε στην οικογένειά της, κάτι που συνεχίζει μέχρι και σήμερα. Για χατίρι του Βασίλη Ζούλια, όμως, περπάτησε και πάλι στην πασαρέλα, ενώ φέτος έκανε κι ένα διαφημιστικό. Ταΐζει αδέσποτα παντού, ακόμα και τα περιστέρια και παίζει μπιρίμπα με τις φίλες της.

Beautiful woman

Beauty routine

Ωραία θεωρώ μια γυναίκα σαν την κόρη μου, τη Χριστίνα, και οποιαδήποτε γυναίκα που είναι ωραία και «δεν κάνει την ωραία». Με class, φυσικότητα κι ένα σκαρί που αντέχει στον χρόνο.

Ξεβάφομαι και βάζω απαραιτήτως κρέμες γιατί έχω πολύ ξηρό δέρμα. Δεν ξοδεύω για καλλυντικά. Δεν έχω μπουντουάρ και δεν πηγαίνω για “shopping”.

Body & Soul

Tips & secrets

Ποτέ δε φρόντισα τον εαυτό μου επιφανειακά. Δε βάφω τα μαλλιά μου, δε βάφομαι. Η ψυχική ευεξία εξαρτάται από πολλά. Το σημαντικότερο είναι η ψυχική ηρεμία.

Το μοναδικό πράγμα που κάνω είναι ν’ αποφεύγω τον ήλιο. Μου έκανε πολύ κακό στο δέρμα. Προσέχω σ’ ένα πρόσωπο τα σωστά φρύδια.

As time goes by

Nutrition

Από πολύ νέα έλεγα πως είμαι μεγαλύτερη για να εντυπωσιάζω. Δε φοβήθηκα ποτέ τον χρόνο και δεν έκανα καμία θυσία για την εμφάνισή μου. Είμαι συμφιλιωμένη μαζί του. Άφησα τα μαλλιά μου ν’ ασπρίσουν και μόνο για κάποιο διάστημα τα έβαφα γιατί με πίεζε η κόρη μου. Θέλω να νιώθω ελεύθερη και δεν μπήκα ούτε θα μπω στη μάχη για την αιώνια νεότητα.

Δεν έχω κάνει ποτέ διατροφή. Τρώω τα πάντα με μέτρο. Έχω αδυναμία στο μέλι, στ’ αναψυκτικά και δεν αποφεύγω τα γλυκά. Δεν πίνω ποτέ αλκοόλ.

Fitness Μου αρέσει να περπατάω και να κολυμπάω 1-2 ώρες καθημερινά, νωρίς το πρωί. Μου φτιάχνει τη διάθεση. Ο άνθρωπος πρέπει ν’ ασκείται και να έχει το σωστό βάρος, αλλιώς δεν μπορεί, μετά από μία ηλικία, να πάρει τα πόδια του. Κοιμάμαι πολύ νωρίς το βράδυ.

Plastic surgery Εξαρτάται. Δεν το έχω ψάξει γιατί ευτυχώς οικογενειακώς δεν είχαμε τέτοια θέματα, ούτε υστερίες με την εμφάνιση, αλλά ούτε και με το βάρος. Αν είχα το κουράγιο θα διόρθωνα οτιδήποτε μ’ ενοχλούσε. Είμαι υπέρ των σωστών επεμβάσεων σε πλαστικούς χειρουργούς που έχουν αισθητική. Η κόρη μου με έστειλε κάποια στιγμή κι έκανα botox κι έκτοτε δεν ξαναπήγα. Νομίζω πως στα 77 μου δε χρειάζομαι τίποτα.

Δημήτριος Τριανταφύλλου, Πλαστικός Χειρουργός

Νέα τεχνολογία εμφυτευμάτων υαλουρονικού οξέος, αποκλειστικά για τις ευαίσθητες περιοχές

Το υαλουρονικό οξύ αποτελεί το βασικό φυσικό συστατικό του οργανισμού μας, που βοηθά στην ενυδάτωση και προστασία του και συμβάλλει στη διατήρησή του φυσιολογικού δέρματος. Με το πέρασμα των χρόνων τα επίπεδα του υαλουρονικού οξέος στο σώμα σταδιακά μειώνονται, με αποτέλεσμα το δέρμα μας να χάνει από τη λάμψη και τη ζωντάνια του. Τα ενέσιμα εμφυτεύματα υαλουρονικού οξέος είναι από τα βασικότερα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στην ιατρική αισθητική χωρίς χειρουργική επέμβαση. Οι εφαρμογές εμφυτευμάτων υαλουρονικού οξέος διορθώνουν άμεσα τις ρυτίδες και κάνουν το δέρμα να φαίνεται πιο σφριγηλό, φρέσκο και νεανικό, απόλυτα φυσικά. Η νέα τάση ενέσιμων εμφυτευμάτων υαλουρονικού οξέος στις ευαίσθητες περιοχές εξαφανίζει τα σημάδια γήρανσης και μας προτρέπει να τολμήσουμε να νιώσουμε ξανά όμορφα και άνετα με το σώμα μας. Επιτυγχάνεται αισθητική βελτίωση κι ενυδάτωση του κόλπου, με άμεσα, φυσικά και μακροχρόνια αποτελέσματα.

65

doc

Ρινοπλαστική: Πρόκειται για μια αισθητική ή επανορθωτική επέμβαση που αφορά στο σχήμα της μύτης. Με τη ρινοπλαστική η μύτη «πλάθεται» με σκοπό το πρόσωπο ν’ αποκτήσει ισορροπία και αρμονία. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις στις οποίες μόνο ο ήβος της μύτης αν αφαιρεθεί, το πρόσωπο αποκτά μια όμορφη και συμμετρική εικόνα.Η λειτουργική ρινοπλαστική είναι η επέμβαση με την οποία διορθώνεται και το εσωτερικό της μύτης, ώστε ν’ αποκαθίσταται και η ρινική δυσχέρεια, δηλ. το πρόβλημα της αναπνοής από τη μύτη. Έτσι, προηγείται ευθειασμός του ρινικού διαφράγματος και Laser κογχοπλαστική, όταν χρειάζεται. Μια επιτυχημένη ρινοπλαστική αναδεικνύει όλα τα χαρακτηριστικά του προσώπου, προσθέτοντας πάντα νεανικότητα και φρεσκάδα, ενώ έχει άμεση επίδραση στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης. Ωτοπλαστική: Πρόκειται για μια αισθητική επέμβαση που διορθώνει τα αφεστώτα ώτα, τα πεταχτά αυτιά που προεξέχουν, δηλαδή,που βρίσκονται σε απόσταση από το κρανίο.Στόχος της επέμβασης είναι να δημιουργήσει -φυσιολογικά σε εικόνα- όμορφα αυτιά, που παραμένουν μόνιμα σε σχήμα και θέση και δεν αναγνωρίζεται ότι είναι χειρουργημένα. Βλεφαροπλαστική με Laser: Είναι μία τεχνική εναλλακτική της χειρουργικής βλεφαροπλαστικής με τη χρήση του Laser με τοπική αναισθησία, χωρίς νυστέρι, μ’εντυπωσιακά, άμεσα αποτελέσματα και πολύ μικρό χρόνο αποθεραπείας. Η τεχνική αυτή παρουσιάστηκε από χειρουργούς προσώπου στο Λονδίνο τα τελευταία χρόνια και είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στο εξωτερικό. Τόσο στα πάνω όσο και στα κάτω βλέφαρα γίνεται εφαρμογή του Laser με πολύ λεπτή ειδική οπτική ίνα, η οποία πέρα από τη λιπόλυση στο υποδόριο λίπος, πετυχαίνει και σύσφιξη στο δέρμα των βλεφάρων.

Smart Lifting: Πρόκειται ουσιαστικά για μία νέα επαναστατική τεχνική facelift με τη χρήση του Laser Smart Lipo™, το οποίο πετυχαίνει συγχρόνως και σημαντική αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου και του λαιμού, λόγω της ενεργοποίησης της γένεσης κολλαγόνου που προκαλεί το Laser. Συνδυάζεται ιδανικά με τη Laser λιπόλυση για την εξάλειψη του διπλοσάγονου (προγούλι), που εφαρμόζεται εναλλακτικά της λιποαναρρόφησης. Το αποτέλεσμα είναι ότι μειώνεται στο μισό ο χρόνος αποθεραπείας για τον ασθενή απ’ ό,τι στις άλλες μεθόδους, δεν αφήνει σοβαρές μελανιές και ουλές, ενώ βελτιώνει αισθητά και την υφή του δέρματος. Η σύγχρονη Αισθητική Ιατρική προχωρά όλο και περισσότερο σε μη επεμβατικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της γήρανσης, της χαλάρωσης, της απώλειας όγκου και της πτώσης των ανατομικών στοιχείων του προσώπου. Την τελευταία λέξη της τεχνολογίας αποτελούν: - Secret RF: ανάπλαση ουλών, βελτίωση ραγάδων, εξάλειψη ρυτίδων, επιδερμική σύσφιξη, καθώς και για θεραπεία κατά της υπεριδρωσίας με μόνιμο αποτέλεσμα.

- Fraxel Laser: για ανάπλαση επιδερμίδας, εξάλειψη μελανών κηλίδων - Thread Lifting: για μη χειρουργικό facelift με νήματα Silhoutte Soft από πολυγαλακτικό οξύ, ουσία που διεγείρει τους ινοβλάστες στην παραγωγή νέου κολλαγόνου. Τόσο οι αισθητικές επεμβάσεις όσο και οι μη επεμβατικές θεραπείες του προσώπου συνδυάζονται και μ’ενέσιμες θεραπείες, όπως ενέσεις Botox, filler υαλουρονικού οξέος, PRP αυτόλογη μεσοθεραπεία, κλ.π. Το μυστικό για να πετύχουμε καλύτερο αποτέλεσμα με μεγαλύτερη διάρκεια είναι να συνδυάζουμε δύο ή περισσότερες διαφορετικές θεραπείες και ν’ αντιμετωπίζουμε την κάθε περίπτωση ξεχωριστά, διατηρώντας κι ενισχύοντας τη φυσικότητα και συμμετρία του κάθε προσώπου και αποφεύγοντας τις υπερβολές, που μπορεί να οδηγήσουν στην αλλοίωση των φυσικών χαρακτηριστικών του προσώπου.

Αισθητικές επεμβάσεις πρoσώπου Στον αγώνα για τη διατήρηση της νεότητας και την αισθητική αρμονία στο πρόσωπο, ο Χειρουργός Κεφαλής & Τραχήλου Δρ Δημοσθένης Ψηφίδης αναφέρεται τόσο στις επεμβάσεις προσώπου όσο και στις μη-επεμβατικές θεραπείες που δίνουν λύσεις και προσφέρουν θεαματικά αποτελέσματα.

INFO: O Δρ Δημοσθένης Ψηφίδης είναι Χειρουργός Κεφαλής & Τραχήλου - Ωτορινολαρυγγολόγος με εξειδίκευση στην Πλαστική Χειρουργική Προσώπου και μεταπτυχιακή εκπαίδευση με σημαντική επαγγελματική εμπειρία στην Αισθητική Ιατρική στο Λονδίνο και τη Βαρκελώνη.

Smartlipo Clinic, Λεωφ. Κ. Καραμανλή 69, Θεσσαλονίκη, τηλ. 2310865415, 2312203022, e-mail: info@smartlipo.gr

www.smartlipo.gr,

G| beauty

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 66

KISS ME Το νέο κραγιόν Rouge Volupte Shine Oil in Stick του οίκου YSL συνδυάζει ένα πέπλο αισθησιακού χρώματος με την άνεση ενός προϊόντος περιποίησης, χάρη σ’ έξι έλαια που προσφέρουν στα χείλη ενυδάτωση μεγάλης διάρκειας. Δοκιμάστε το N°43 Rose Rive Gauche και το N°44 Nude Lavallière!

LONG WEAR Σκιά Long-Wear Gel Sparkle της Bobbi Brown για ένταση, δραματικό αποτέλεσμα και λαμπερό χρώμα στα μάτια, που διαρκεί μέχρι και 12 ώρες χωρίς ν’ αλλοιώνεται. Δοκιμάστε το Pink Oyster (στα πολυκαταστήματα Attica - The Department Store)

CHEEK TO CHEEK Ρουζ blush pearls της UMA Cosmetics, Dust & Cream

PINK EYES Mascara Super Shock της Avon

Lip gloss Passionate Fushia της σειράς Pure Color Envy Gloss, Estée Lauder

YSL

Girls’ ta

lk

Οι αποχρώσεις του ροζ γίνονται η ιδανική παλέτα η διάθεση. ικ ρ ιά ιδ ν ιχ α π ι α τικη κ για μια κοριτσίσ BLUSH

MUST HAVE

PASTELS

BEAUTY SECRET

Παλέτα για τα ζυγωματικά και τα μάτια με εννιά αποχρώσεις Μυ Parisian Pastels - Limited Edition, Lancôme

Το λάδι προσώπου για λάμψη και βαθιά ενυδάτωση Wild Rose, Κorres (σ’ επιλεγμένα φαρμακεία)

To Makeup Eraser, το ύφασμα που αφαιρεί το μακιγιάζ μέσα σε λίγα λεπτά μ’ ελάχιστο νερό, αποκλειστικά στα Sephora

THE SCENT Άρωμα Black Opium Nuit Blanche, YSL

ΝΑΙLS Βερνίκι νυχιών 146 Rose Haussmann, Lancôme

LIPS Kραγιόν LipDrink Crush Soldier της Jane Iredale, www.chrysallisproderma.gr

BEAUTY EDITOR ΕΛΕΟΝΩΡΑ ΚΑΝΑΚΗ

Ρουζ Sunkiss Ribbon, Chanel

Smile Looks Good On You! Κάθε στιγμή είναι αφορμή για ένα φωτεινό χαμόγελο. Αποκτήστε το εύκολα και γρήγορα με τη λευκαντική πένα YOTUEL pen! Το νέο, εύχρηστο teeth gloss λεύκανσης που μπορείτε να έχετε πάντα μαζί σας:

Αφαιρεί τις εσωτερικές κι εξωτερικές κηλίδες των δοντιών Βελτιώνει την απόχρωση και αναδεικνύει τη φυσική λευκότητα των δοντιών Περιποιείται το σμάλτο Προσφέρει δροσερή αναπνοή Διαρκεί για 60 εφαρμογές

Η σειρά προϊόντων YOTUEL διατίθεται στην ελληνική αγορά από την εταιρεία ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ ΑΕΒΕ στα φαρμακεία, σε επιλεγμένα καταστήματα HONDOS CENTER και στα supermarket Θανόπουλος.

• Follow ΥOTUEL on Facebook: YotuelGreece •Follow ΥOTUEL on Instagram: @Yotuel_Greece

G| beauty FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 68

We Love 1. Το Cooling Mousse της Hydrovit είναι ένα δροσιστικό κι ενυδατικό προϊόν για το σώμα (σ’ επιλεγμένα φαρμακεία). Αναζωογονεί την επιδερμίδα κι ενισχύει τη μικροκυκλοφορία του δέρματος.

2. Αντιγηραντική κρέμα σώματος Anti-ageing body της Frezyderm που προσφέρει ενισχυμένη ενυδάτωση, μείωση των κηλίδων και προστασία από τις ελεύθερες ρίζες, χάρη στο εκχύλισμα κουρκουμά που περιέχει, το οποίο παρέχει πέντε φορές μεγαλύτερη αντιοξειδωτική προστασία από τη Βιταμίνη Ε (σ’ επιλεγμένα φαρμακεία).

1

3. Δίσκοι καθαρισμού για το πρόσωπο της Nip + Fab με πολύτιμα συστατικά από kale, εκχυλίσματα από κάρδαμο, βιταμίνες Α, C και K. Όλα αυτά καθαρίζουν το δέρμα απαλά και καταπολεμούν την ξηρότητα, ενώ αναζωογονούν την επιδερμίδα και την κάνουν πιο ελαστική. (Attica - The Department Store & www.atticaselectivebrands.gr.

4. Skin.Best Wonder Mud της Biotherm: Η μάσκα με άργιλο για βαθύ καθαρισμό, που οξυγονώνει την επιδερμίδα της πόλης. Ξεχάστε τη θαμπή όψη της επιδερμίδας σας και αισθανθείτε την και πάλι βελούδινη.

2

3

5. Aγνός χυμός σημύδας της Weleda (σ’ επιλεγμένα φαρμακεία) για κούρα αποτοξίνωσης του οργανισμού. Χαρίζει ενέργεια και βοηθά στην καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών.

4

YSL

6. Ξηρό λάδι για το πρόσωπο και τον λαιμό Face & Neck Dry Oil μ’ ελαιόλαδο και jojoba για βαθιά ενυδάτωση της Macrovita (σ’ επιλεγμένα φαρμακεία).

Beauty room

7. Η Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque της Kiehl’s (μάσκα με κορίανδρο & εκχύλισμα πορτοκαλιού για προστασία από τους ρύπους) προστατεύει και αναπληρώνει την επιδερμίδα για να μειώνει τις ορατές επιπτώσεις της ρύπανσης, προλαμβάνοντας την προσκόλληση των ρύπων στην επιδερμίδα.

8. Αντιγηραντική κρέμα νύχτας για ενίσχυση της πυκνότητας Nuxuriance της Nuxe (σ’ επιλεγμένα φαρμακεία).

5 6

9. Kρέμα θρέψης για τα νύχια Nailactan της Mavala.

Tα τελευταία νέα από τον κόσμο της ομορφιάς και όλα τα απαραίτητα προϊόντα για το πρόσωπο και το σώμα που πρέπει ν’ αποκτήσετε!

BEAUTY EDITOR ΕΛΕΟΝΏΡΑ ΚΑΝΆΚΗ

7

8

m

t

BRAND NEW

Η Herbalife Nutrition, ως ειδική στη διατροφή, παρέχει εξειδικευμένη διατροφή και για την επιδερμίδα με τη σειρά Herbalife Skin, η οποία περιλαμβάνει συστατικά, βότανα κι εκχυλίσματα για μια πολυτελή εμπειρία και μια πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα κάθε μέρα. Μια μοναδική σύνθεση από Βιταμίνη Β3, αντιοξειδωτικές βιταμίνες C και Ε, Aloe Vera και άλλα βότανα που βελτιώνουν την όψη της επιδερμίδας. www.herbalife.gr.

9

MUST HAVE Για πρόσωπο: Το Illuminating Eye Gel της La Mer (αποκλειστικά στα πολυκαταστήματα Attica - The Department Store) φωτίζει τα μάτια και χάρη στο Miracle BrothTM βοηθά στην καταπολέμηση για τα πρώτα σημάδια γήρανσης. Για σώμα: Το ενυδατικό λάδι σώματος Dry Body Oil της Tzimas Cosmetics με αργανέλαιο και λάδι jojoba είναι ιδανικό για ενυδάτωση, απαλότητα και λάμψη με διάρκεια.

69

style & BEAUTY Στιλ, ομορφιά, υγεία, ευεξία

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 70

Μενταγιόν σε χρυσό 18Κ με μπριγιάν και ρουμπίνι, Q Jewellery

Μεταξωτό σακάκι, Dsquared2 Boutique

Suede lace up γόβα, Tsakiris Mallas

Δερμάτινη τσάντα, Sugarcube

Frill παντελόνι slim MSGM, Grigio

Δερμάτινη μπότα πάνω από το γόνατο, Pargiana Shoes

VERSACE(LUISA WORLD)

Φόρεμα ολομέταξο με βολάν BCBG maxazria, La Coquette

Δερμάτινο κολάν Jaimes Les Garcons, Pagieta

Modern Roulette

Μάλλινο παλτό, Marks & Spencer

Κολάν PCP, www. pcpclothing.com

Δαχτυλίδι σε ροζ χρυσό 18Κ με μπριγιάν, Bejewel

Ποντάρετε κι εσείς στον καυτό συνδυασμό του κόκκινου και του μαύρου. Όπως το χρωματικό παιχνίδι της ρουλέτας, παντρέψτε και παίξτε με το φλογερό, αισθησιακό κόκκινο και το αυστηρό, αλλά σέξι μαύρο. Μη φοβηθείτε την έντονη μονοχρωματική αντίθεση. Είναι σίγουρο ότι θα κεντρίσετε τα βλέμματα!

Λουστρίν γόβα, Ioannou

Ρολόι, Swatch

Βαμβακερό φόρεμα Lauren Ralph Lauren, notosgalleries

Μεταξωτό top Lanvin, Luisa World Pure Color Envy Gloss Red Extrovert, Estée Lauder

Βαμβακερή pencil φούστα, www.e-xclusive. com

Δαχτυλίδι σε λευκόχρυσο με πολύτιμους λίθους, Thalia Exarchou Jewellery

Midi φόρεμα Bottega Veneta από Zilly, One Salonica Outlet

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ αλικη σιαμκουρη, ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΑΡΗΣ ΡΑΜΜΟΣ, FASHION ASSISTANT ελλη χριστοφοριδου, αννα χατζηνικολαου

Φόρεμα από συνδυασμό υφασμάτων Nadia Rapti, Solo

71

G| style

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 72

Μενταγιόν σε κίτρινο χρυσό 14 Κ με ζιργκόν, A. Gatsos

Βαμβακερό top Boss, Collections

Δερματίνη τσάνταn MCM, Attica – The Department Store FENDI

Ρολόι Globemaster με δερμάτινο λουράκι σε χρυσό 18Κ και ανοξείδωτο ατσάλι, Omega

Πλεκτό πουλόβερ Twenty29, Somma

Σετ εσωρούχων με δαντέλα, Triumph

Δερμάτινη ζώνη, Doca Δαχτυλίδι σε ροζ χρυσό 18Κ με διαμάντια, Mag Jewellery

Post Normal

Σκουλαρίκι με ροζ επιχρύσωση από τη συλλογή Ηeart4Heart True Love, Folli Follie

Δαχτυλίδι χρυσό Gavello, Bejewel Δερμάτινο μποτάκι, Nak

Υιοθετήστε ένα ανεπιτήδευτο look βασισμένο σε απλές γραμμές, αποτελούμενο από basic και key items σε ήπιους γήινους τόνους, για μοντέρνες και πάντα in style εμφανίσεις. Σκουλαρίκι με πέρλα, Accessorize

Δερμάτινο loafer What For, Galleria di Scarpe Μπομπονιέρα, Tsaldaris

Βαμβακερή ζιπ-κιλότ, Κατερίνα Κουτουκά Μάλλινο παλτό, Monsoon

GUCCI

Μεταξωτό τοπ Twenty29, Somma

Βραχιόλι από επιχρυσωμένο ασήμι Πριγκιπώ, Φωκιανάκη

Ρολόι με στεφάνη Εverose με μπριγιάν και μπρασελέ Oyster Rolesor σε συνδυασμό από Everose χρυσό και ατσάλι Rolex, Gofas & Art&Style Vildiridis

Βαμβακερό παντελόνι, Guy Laroche Βαμβακερό φούτερ Lucky Pig, Pagieta

Πλεκτό T-Shirt, H&M

Βραχιόλι classic Bo-bo gold, Katerina Ioannidis

73

Βαμβακερό top MCQ, Attica - The Department Store

Δαχτυλίδι με ημιπολύτιμους λίθους , Θεοδώρα

Κρεπ σορτς με δερμάτινες λεπτομέρειες, The MAnnequin Collection

Μάλλινο καπέλο, Δερμάτινο peep toe μποτάκι Sugarcube Versus Versace, Nak

ALEXANDER WANG(GRIGIO)

Ρολόι από ατσάλι με μπρασελέ Oyster της Rolex, Gofas & Art&Style Vildiridis

Dark Side

Tunic με διαφάνεια MAT, shop. matfashion. com

Δερμάτινο backpack με studs MCM, Attica - The Department Store

Τρουκς, studs, δερμάτινα κομμάτια και dark χρώματα πρωταγωνιστούν. Θαυμάζουμε τ’ ασύμμετρα κοψίματα και τις εφαρμοστές σιλουέτες για άγρια και σαγηνευτικά outfits. Βαμβακερό παντελόνι με δερμάτινες λεπτομέρειες, Guy Laroche

Δερμάτινο jacket Camelot, Moi Boutique

Skinny ψηλόμεσο jean AJ Armani Jeans, Intervista Γάντια με τρουκς, Doca

Suede φούστα με κρόσσια, Zini Boutique

Πλεκτό πουλόβερ lurex Pinko, One Salonica Outlet Δερμάτινο jacket με κρόσσια, Dsquared2 Boutique

Ασύμμετρο φόρεμα, Dresscode

Δαχτυλίδι σε λευκόχρυσο με πολύτιμους λίθους, Thalia Exarchou Jewellery

Φόρεμα με κεντημένο μπούστο και κρόσσια BCBG maxazria, La Coquette

Βαμβακερή φούστα με τρουκς MCQ, Attica - The Department Strore

Δερμάτινη φούστα με τρουκς Daphnea, Elegance+

Βραχιόλι Bohemian Luxury, Katerina Ioannidis

G| style

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 74

Σκουλαρίκι σε λευκόχρυσο με διαμάντια Νikos Koulis, Link Πλεκτό πουλόβερ Kocca, SHOP ilisia Βαμβακερό φόρεμα, Zini Boutique

Μάλλινο παντελόνι Michael Kors, Luisa World Σκουλαρίκι σε λευκόχρυσο 18Κ με διαμάντια κοπής μπριγιάν και μαργαριτάρια South Sea, Παπαϊωάννου

chanel

Μάλλινη κάπα AJ Armani Jeans, Intervista

Ρολόι με μπρασελέ Fonderia, G.W.I.S

Γόβα με λουράκι, Adam’s Shoes

Retro Chic

Tweed φόρεμα, Bloom

Δερμάτινη γόβα, Tsakiris Mallas

Το vintage στιλ επανέρχεται δυναμικά και κομμάτια που παραπέμπουν σε παλιότερες δεκαετίες, σαν να έχουν βγει από σκηνές παλιού κινηματογράφου, όπως οι πέρλες και το tweed, αποθεώνονται.

Μάλλινη ζακέτα Theory, Grigio Μάλλινη ζακέτα DVF, Attica - The Department Strore

Σκουλαρίκι με λευκά και γαλάζια μπριγιάν σε λευκόχρυσο Κ18, Gofas Jewelry

Δαχτυλίδι σε μαύρο επιπλατίνωμα 18Κ με διαμάντια, Mag Jewellery

Μάλλινο πουλόβερ, AJ Armani Jeans, Intervista

Μάλλινο φόρεμα, Kokoon

DIOR

Tweed μπαλαρίνες Ras, Fratelli Karida

Μάλλινο παλτό, Marks&Spencer

Δαχτυλίδι σε λευκόχρυσο με πολύτιμους λίθους, Thalia Exarchou Jewellery

Δερμάτινη τσάντα, Accessorize

Μάλλινη φούστα Ale, notosgalleries

75

Δαντελωτή ζιπ κιλότ, Zini Boutique

Μίνι κρεπ ζιπ κιλότ με λεπτομέρειες από faux pony skin, The MAnnequin Collection

Βαμβακερό φόρεμα με κέντημα στο λαιμό, Moi Boutique

LOUIS VUITTON

Σύστημα δύο φάσεων Nail Shield, Mavala

Δερμάτινο μποτάκι, Fratelli Karida

Βραχιόλι με κορδόνι και επιχρυσωμένο στοιχείο, Β. Σαλίκας

Ρολόι με δερμάτινο λουράκι Fastrider Black της Tudor, Tempus

Tricolore

Πουκάμισο με καρφιά και αλυσίδες στους ώμους Not Alone Fashion, notosgalleries

Ο ιδανικός αριθμός χρωματικών συνδυασμών για να μην είναι πότε μονότονο ένα outfit είναι το τρία. Γι' αυτήν τη σεζόν ενώσαμε τα hot χρώματα λευκό και μπορντό με το κλασικό μαύρο, επιλέγοντας κομμάτια-trends, όπως οι γούνες, οι ζιπ κιλότ και τα πουκάμισα.

Μεταξωτό top με studs Pinko, One Salonica Outlet

Μάλλινο καπέλο Gant, notosgalleries

Tweed σακάκι, www.e-xclusive.com Lambskin & stretch cotton φούστα Isabel Marant, Luisa World

Ψηλόμεσο παντελόνι Esprit, notosgalleries

Βραχιόλι, ο ήλιος από ασήμι 925° και ροζ επιχρύσωμα 18Κ μ' ένα μπριγιάν & swarovski, Oro Vildiridis

Ρολόι με δερμάτινο λουράκι, Marc by Marc Jacobs

Βαμβακερό φόρεμα με κουμπιά, Guy Laroche Faux fur, Monsoon

Άρωμα, Zoniou

Μεταξωτό πουκάμισο, Bloom

Δερμάτινα μποτάκια, Pargiana Shoes

Δερμάτινη τσάντα Coccinelle, Hondos Center Apollonia Politia

Σκουλαρίκι με πέτρες, Άννα Μαρία Μαζαράκη

G| lovelife FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 76

Χορτάστε υγιεινά! Οι 10 πιο χορταστικές και ωφέλιμες τροφές που θα σας βοηθήσουν ν’ αδυνατίσετε, καθώς σας προσφέρουν ενέργεια χωρίς να πεινάτε!

ΚΕΙΜΕΝΟ ΕΙΡΗΝΗ ΠΑΣΧΑΛΕΡΗ

*

Σας προτείνω να δοκιμάσετε τα υγιεινά πιάτα που σερβίρει το Blé όλες τις ώρες της ημέρας! Σαλάτα σταμναγκάθι, focaccia λαχανικών, γαλοπούλα φούρνου, μπεργκεράκια κοτόπουλου, φακές με ρύζι basmati είναι κάποια από αυτά με άριστες πρώτες ύλες. Βρείτε και άλλες υγιεινές επιλογές στο www.foodsherlocks.com

1. Βρώμη Απλά υιοθετηστε την στο πρωινό σας! Ένα μικρό μπολ περιέχει 5 γραμμάρια φυτικών ινών, που θα σας βοηθήσουν να μην πεινάτε, αλλα και να ρυθμίσετε το έντερό σας. Επίσης, τελευταίες έρευνες δείχνουν οτι οι νιφάδες βρώμης αυξάνουν τα επίπεδα μιας απο τις ορμόνες που ρυθμίζουν την όρεξή μας, της χοληκυστοκίνης, κι έτσι μας κρατάει για περισσότερη ώρα χορτάτους. Συνδυάστε την με λίγο μέλι και κανέλα, με διάφορα berries ή με ποικιλία φρούτων και γάλα αμυγδάλου σ’ ένα smoothie.

2. Μήλα Τα μήλα είναι από τα πιο χορταστικά φρούτα που μπορείτε να επιλέξετε. Περιέχουν πηκτίνη, η οποία βοηθά να νιώθουμε χορτάτοι ευκολότερα. Συνοδέψτε το με λίγο τυρί με χαμηλά λιπαρά στα ενδιάμεσα γεύματα για να μην πεινάτε!

3. Καυτερά μπαχαρικά Ιδιαίτερα το πιπέρι καγιέν όταν προστίθεται στο φαγητό μας μάς κάνει να τρώμε 10% λιγότερο, αλλά αυξάνει και τις καύσεις του οργανισμού μας! Προσθέστε το στις σούπες σας, τώρα τον χειμώνα.

4. Μέντα Η μυρωδιά της απο τα αιθέρια έλαια που περιέχει κόβει την όρεξη! Μασήστε μια τσίχλα με μέντα όταν πεινάτε ενδιάμεσα από τα γεύματα ή ανάψτε ένα κερί με το άρωμά της. Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει ευχάριστα.

5. Αβοκάντο Ξεκινήστε την ημέρα σας με μισό αβοκάντο πάνω σε ψωμί ολικής αλέσεως και παρατηρήστε για πόση ώρα θα νιώθετε χορτάτοι. Τα μονοακόρεστα λιπαρά που περιέχει κάνουν θαύματα στο δέρμα, τη διάθεση και την όρεξη!

6. Edamame Ένα απο τα υγιεινά snacks με 95 θερμίδες το μπολ και πολλή πρωτείνη. Τα ανακάλυψα πρόσφατα στο Sushija και μου έχουν γίνει απαραίτητα, αφού χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν.

7. Λιναρόσπορος Αν προσθέτετε καθημερινά μια κουταλιά της σούπας σπασμένο λιναρόσπορο στο γιαούρτι, στη σαλάτα ή στα όσπριά σας, αυτά θα σας χορταίνουν τριπλά με τα Ω3 και τα Ω6 λιπαρά, καθώς και τις φυτικές ίνες που

περιέχει.

8. Αβγά Τα αβγά -σε όλες τις μορφές μαγειρεμένα- είναι από τις πιο υγιεινές και χορταστικές τροφές. Είναι προτιμότερο να έχετε ένα αβγό βραστό μαζί σας στο γραφείο από το να τρώτε μπισκότα ή ό,τι βρίσκεται μπροστά σας.

9. Μηλόξυδο Κάποιες έρευνες δείχνουν ότι το ξύδι, και ειδικά από το μήλο, εκτός του ότι έχει βιταμίνες και βοηθά στις κατακρατήσεις, μειώνει και τον ρυθμό που αδειάζει το στομάχι, οπότε σας δίνει την αίσθηση του κορεσμού γι’ αρκετή ώρα μετά το γεύμα. Βάλτε το καθημερινά στις σαλάτες σας.

10. Στραγάλια Τι είναι τα στραγάλια; Ψημένα ρεβίθια, δηλαδή, όσπρια που όλοι ξέρουμε πόσο καλό μας κάνουν. Τα καλά νεα είναι ότι περιέχουν μόνο 5-6% λιπαρά και άρα μπορούμε να τα τρώμε στα ενδιάμεσα και να χορταίνουμε. Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη θα μας κρατήσει για πολλή ώρα, οπότε ρίξτε τα στην τσάντα σας!

Beauty News • Είμαι ενθουσιασμένη με την τελευταία μου ανακάλυψη. Η Λευκαντική οδοντόκρεμα All in One της Yotuel προσφέρει ό,τι υπόσχεται! Βελτιώνει το σμάλτο των δοντιών κι εξαφανίζει τις κηλίδες χάρη στο υπεροξείδιο καρβαμιδίου που περιέχει, ενώ προστατεύει τα δόντια από πλάκα και πέτρα. Χρησιμοποιείστε την καθημερινά 3 φορές την ημέρα για 3’ και αναδείξτε το πιο λαμπερό σας χαμόγελο!

•Μετά από 28 ημέρες που χρησιμοποίησα τη σειρά αντιγήρανσης Nutri Define της Jurlique, νιώθω το δέρμα μου πιο λείο, πιο φωτεινό και σίγουρα πιο σφριγηλό! Το κυριότερο είναι ότι αυτή η σειρά λειτουργεί αποτελεσματικά χωρίς να περιέχει χημικά, parabens και προϊόντα πετρελαίου. Μ’ ένα κλικ στην πόρτα σας από το www.hautenature.net.

77

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Νιώθω όμορφη, δείχνω όμορφη…

H ψυχοθεραπεύτρια Νέλη Βυζαντιάδου - Παρίντα μας συμβουλεύει για το πώς θα διεκδικήσουμε, θα κατακτήσουμε και θα βιώσουμε την ομορφιά στη ζωή μας. Όμορφη η πόλη στην οποία ζούμε, όμορφοι οι δρόμοι τους οποίους περπατήσαμε ως παιδιά, όμορφη η ζωή που ονειρευτήκαμε, όμορφες γεύσεις οι σπιτικές γεύσεις και κυρίως αυτές της μαμάς. Η ομορφιά είναι κάτι που όλοι επιδιώκουμε στη ζωή μας και που αναγνωρίζουμε ως σημαντικό συστατικό μιας ευτυχισμένης και ολοκληρωμένης καθημερινότητας. Ποιος είναι αυτός που θα μείνει αδιάφορος μπροστά σ’ έναν όμορφο άνθρωπο; Ποιος δε συγκινείται όταν παρακολουθεί μια όμορφη σκηνή να διαδραματίζεται μπροστά του; Για να χαρακτηρίσουμε κάτι «όμορφο» θα πρέπει, σύμφωνα με τον Βολταίρο, να μας προκαλεί θαυμασμό κι ευχαρίστηση, ενώ για τον Άντον Τσέχοφ, όλα στον άνθρωπο πρέπει να είναι ωραία: και το πρόσωπο και το ντύσιμο και η ψυχή και οι σκέψεις. Τι είναι τελικά η ομορφιά και τι σημαίνει να είσαι όμορφη; Πολλοί επιχείρησαν να ορίσουν την ομορφιά ακολουθώντας διαφορετικά κριτήρια, αλλά όλοι, όσο κι αν διαφέρουν στους μεταξύ τους ορισμούς, συμφωνούν σ’ ένα κι αυτό δεν είναι άλλο από το ότι δεν αρκεί μόνο να είσαι όμορφη, αλλά πρέπει και να το νιώθεις και να το υποστηρίζεις με όλο σου το είναι. Η εξωτερική ομορφιά δεν εξαντλείται μόνο σε ιδανικές αναλογίες σώματος ή σ’ ένα όμορφο και προσεγμένο ντύσιμο. Όμορφη είναι η γυναίκα που διαθέτει και κυρίως εκπέμπει αρμονία, ισορροπία, ελκυστικότητα και σιγουριά για τον εαυτό της. Είναι πολλές οι ωραίες -ως προς την εξωτερική τους εμφάνισηγυναίκες που χάνουν από τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνούν με τους άλλους, και είναι, επίσης, πολλές οι ωραίες γυναίκες που υποφέρουν από χαμηλή αυτοπεποίθηση και ακόμη χαμηλότερη αυτοεκτίμηση. Όλοι θα συμφωνήσουμε πως θέλουμε να περιτριγυριζόμαστε από όμορφους ανθρώπους και όλοι επιδιώκουμε την ομορφιά, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Η εξωτερική ομορφιά αναδεικνύεται πολύ καλύτερα όταν συνοδεύεται από υψηλή αυτοπεποίθηση. Με άλλα λόγια, όσο πιο

πολύ πιστεύουμε στον εαυτό μας τόσο πιο όμορφοι δείχνουμε προς τα έξω. Η εξωτερική ομορφιά απογειώνεται όταν υποστηρίζεται από υψηλή αυτοεκτίμηση. Όσο περισσότερη αξία, δηλαδή, δίνουμε στον εαυτό μας τόσο πιο όμορφοι νιώθουμε και όσο πιο όμορφοι νιώθουμε τόσο πιο όμορφοι παρουσιαζόμαστε στους άλλους. Ας μην ξεχνάμε, βεβαίως, ότι υπάρχει και η εσωτερική ομορφιά, η οποία περιγράφεται με βάση όλα εκείνα τα θετικά χαρακτηριστικά ενός ανθρώπου και τις ποιότητές του, που τον κάνουν να ξεχωρίζει και να γοητεύει τους γύρω του. Χαρακτηριστικά, όπως η ζεστασιά, η γλυκύτητα, η αμεσότητα στην επικοινωνία, το καθαρό βλέμμα, η ειλικρίνεια στις δηλώσεις, η ενσυναίσθηση, ο σεβασμός, η αξιοπρέπεια, η περηφάνια και η εντιμότητα δίνουν εσωτερική ομορφιά σε αυτόν που τα διαθέτει. Υπάρχουν αυτοί που πιστεύουν ότι το να είναι κανείς όμορφος εξωτερικά συνεπάγεται και μια εσωτερική ομορφιά. Αποδεικνύεται, συχνά, αυθαίρετο ως συμπέρασμα και σκιαγραφεί ένα θετικό στερεότυπο που έχουμε απέναντι στους όμορφους ανθρώπους. Ο Λέων Τολστόι τονίζει πως είναι παράξενη ψευδαίσθηση το να υποθέτουμε ότι η ομορφιά είναι καλοσύνη. Πολλοί, όμως, υποκύπτουμε στον πειρασμό του να δούμε με άλλο μάτι έναν όμορφο άνθρωπο και ενδεχομένως, να τον ευνοήσουμε και να τον διακρίνουμε έναντι κάποιου άλλου, λιγότερο όμορφου. Από την άλλη, υπάρχουν αυτοί που τοποθετούνται με προκατάληψη απέναντι σε μια όμορφη γυναίκα και υποστηρίζουν σθεναρά πως ό,τι κι αν έχει καταφέρει το οφείλει αποκλειστικά και μόνο στην εξωτερική της εμφάνιση. Πόσες φορές δε χρειάστηκε μια ωραία γυναίκα ν’ απολογηθεί για το δώρο της ομορφιάς της και πόσες ακόμη δεν μπήκε στη διαδικασία ν’ αποδείξει ότι είναι πολλά περισσότερα από ένα αψεγάδιαστο σώμα ή ένα εντυπωσιακό πρόσωπο; Όπως κι αν το δει κανείς, σημασία έχει

να θυμόμαστε πως το ν’ αρέσουμε δεν είναι απαραίτητα αποτέλεσμα εξωτερικής ομορφιάς. Ο Philip Sidney τονίζει πως όποιος αρέσει είναι σίγουρα όμορφος στα μάτια αυτού που αρέσει. Ας καλωσορίσουμε, λοιπόν, την ομορφιά στη ζωή μας με την ευχή ν’ αποφεύγουμε τις υπερβολές, τις προκαταλήψεις και με την πρόθεση να αρέσουμε σε αυτούς που μας ενδιαφέρει ν’ αρέσουμε.

INFO: Η Νέλη Βυζαντιάδου - Παρίντα γεννήθηκε, μεγάλωσε και ζει στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Α.Π.Θ. και μετεκπαιδεύτηκε στην Ψυχομετρία, τη Συμβουλευτική, τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό, την Ψυχοθεραπεία μέσω Ψυχοδυναμικού Ψυχοδράματος και Συστημικής Συμβουλευτικής Ζεύγους. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια, επόπτρια και ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων και μέλος των επιστημονικών συλλόγων British Psychodrama Association, American Society of Group Psychotherapy & Psychodrama, International Association for Group Psychotherapy and Group Processes. Εργάζεται ως ελεύθερος επαγγελματίας, διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο, ενώ συνεργάζεται με φορείς ως συντονίστρια ομάδων ή ομιλήτρια. Είναι συγγραφέας τριών βιβλίων, ενώ άλλα δύο πρόκειται να κυκλοφορήσουν σύντομα. Κιν. 6934 509311, email: nelibyzantiadou@gmail.com. www.vyzantiadou.gr.

G| well FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 78

Μήπως γερνάτε πριν την ώρα σας; H μνήμη και η σκέψη δεν είναι τα μόνα που φθίνουν από τα 45. Αν έχετε κάποιο σύμπτωμα από τα παρακάτω, τότε το αντίστοιχο τμήμα του σώματός σας είναι 5 - 10 χρόνια μεγαλύτερο από την αληθινή σας ηλικία!

ΚΕΙΜΕΝΟ ΒΙΚΥ ΧΑΤΖΗΒΑΣΙΛΕΙΟΥ Η ΒΙΚΥ ΧΑΤΖΗΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΤΩΝ BEST SELLER «ΝΙΑΤΑ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ» ΚΑΙ «ΟΜΟΡΦΑ ΜΥΣΤΙΚΑ», δημιουργός του site

www.omorfamystika.gr και του application

omorfamystika.

Αρθρώσεις και πλάτη Αν είστε 30-50 ετών Είναι φυσιολογικό: Ο σποραδικός πόνος στον αυχένα ή στη μέση μόλις ξυπνήσετε, η δυσκαμψία μετά από 2 ώρες οδήγηση, ενόχληση στα πόδια μετά από περπάτημα για μισή έως μία ώρα και η ανάγκη να σηκωθείτε από μία σκληρή καρέκλα έπειτα από μία ώρα ακινησίας. Δεν είναι φυσιολογικό: Ο έντονος πόνος σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις όταν μεταφέρετε ψώνια, ούτε η δυσκολία ή οι ενοχλήσεις όταν προσπαθείτε να μπείτε σ’ ένα χαμηλό αυτοκίνητο ή να σηκωθείτε από την καρέκλα. Αυτά τα προβλήματα είτε οφείλονται στο ότι κάνετε καθιστική ζωή είτε σ’ έναν τραυματισμό. Αν είστε 50-70 ετών Είναι φυσιολογικό: Τα πονάκια όταν αλλάζετε τα σεντόνια, οι δυσκολίες ή ο περιορισμός των κινήσεων του αυχένα, ο πόνος στη μέση όταν κάθεστε επί ώρα και η δυσκαμψία ή ο πόνος στα πόδια ή στη μέση όταν περπατάτε επί μισή έως μία ώρα. Δεν είναι φυσιολογικό: Ο πόνος στις αρθρώσεις που σας ξυπνάει στη μέση της νύχτας, το να μην μπορείτε να γυρίσετε καθόλου τον αυχένα σας, το ν’ αποφεύγετε τις χαμηλές καρέκλες και τους καναπέδες επειδή πονάνε τα γόνατα, το ισχίο ή η μέση σας και ο έντονος πόνος στις αρθρώσεις ή στη μέση μετά το περπάτημα. Αν είστε άνω των 70 ετών Είναι φυσιολογικό: Ο πόνος στα γόνατα όταν κατεβαίνετε μια σκάλα, η ανάγκη για ξεκούραση μετά από 20’ περπάτημα και η ανάγκη να έχετε καροτσάκι για τα ψώνια, να κάθεστε σε ίσιες καρέκλες αντί να βουλιάζετε σε καναπέδες και να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας για να σηκωθείτε από μία καρέκλα. Δεν είναι φυσιολογικό: Να σας κόβεται η ανάσα όταν περπατάτε και μεταφέρετε ελαφρά ψώνια, ούτε να χρειάζεστε βοήθεια για να σηκωθείτε όρθιοι. Μνήμη Αν είστε 30-50 ετών Είναι φυσιολογικό: Να ξεχνάτε σποραδικά ένα όνομα, έναν τηλεφωνικό αριθμό ή που βάλατε τα κλειδιά, το πορτοφόλι ή το κινητό σας.

Δεν είναι φυσιολογικό: Να μην αναγνωρίζετε οικείους χώρους ή πρόσωπα, τα χρώματα, τις λέξεις ή να βάζετε τα αντικείμενα σε λάθος χώρους. Αν είστε 50-70 ετών Είναι φυσιολογικό: Να ξεχνάτε τα ραντεβού ή να πηγαίνετε σ’ ένα δωμάτιο και να μη θυμάστε τι πήγατε να κάνετε σε αυτό. Δεν είναι φυσιολογικό: Να ζητάτε κάτι που μόλις ξαναζητήσατε, να μη θυμάστε τα νυν μέλη της οικογένειάς σας, αλλά να έχετε ζωντανές τις αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας σας ή ν’ αφήνετε τα υπάρχοντά σας σε παράξενα μέρη. Αν είστε άνω των 70 ετών Είναι φυσιολογικό: Να ξεχνάτε συχνά ό,τι προαναφέρθηκε ως φυσιολογικό. Δεν είναι φυσιολογικό: Να επιδεικνύετε συχνά σύγχυση ή αμυντική συμπεριφορά, να έχετε ξεχάσει πώς φτιάχνεται ένας καφές ή ν’ αφήνετε αναμμένο το μάτι της κουζίνας μετά το μαγείρεμα. Φυσική κατάσταση Αν είστε 30-50 ετών Είναι φυσιολογικό: Να λαχανιάζετε όταν ανεβαίνετε με τα πόδια τρεις ορόφους, αλλά όχι να μην μπορείτε να πάρετε ανάσα προσπαθώντας να τους ανεβείτε. Δεν είναι φυσιολογικό: Να πρέπει να σταματήσετε στο μεσοδιάστημα, να έχετε πονοκέφαλο, να ζαλίζεστε ή να παρουσιάζετε δύσπνοια, να δυσκολεύεστε να κατεβείτε από κάτι (π.χ. ένα πεζούλι ύψους 60 εκ.). Αν είστε 50-70 ετών Είναι φυσιολογικό: Να λαχανιάζετε όταν ανεβαίνετε δύο ορόφους με τα πόδια και να μπορείτε να ισορροπείτε επί μόνο 15 δευτερόλεπτα με κλειστά τα μάτια. Δεν είναι φυσιολογικό: Να ζαλίζεστε όταν καταπονείστε σωματικά ή όταν σηκώνεστε όρθιοι (π.χ. μετά από γονάτισμα για να καθαρίσετε κάτι). Αν είστε άνω των 70 ετών Είναι φυσιολογικό: Το λαχάνιασμα μετά από έναν όροφο και το να μπορείτε να ισορροπήσετε μόνο για 10-15 δευτερόλεπτα με κλειστά τα μάτια. Δεν είναι φυσιολογικό: Να μην μπορείτε να κάνετε το ένα ή και τα δύο από αυτά.

79

Healthy hair Στην εποχή του συχνού χτενίσματος, του extreme ξανοίγματος και της ανόρθωσης “perms” -ναι, επέστρεψε- τα μαλλιά δείχνουν ταλαιπωρημένα και απεριποίητα. Πριν πάρετε την πρέσα για να τα ισιώσετε, ακολουθήστε τους παρακάτω κανόνες για υγιή και λαμπερά μαλλιά.

Get it wet less Το νερό αποδυναμώνει τα μαλλιά και την άμυνά τους. Όταν λούζεστε συχνά, φριζάρουν και σπάνε. Μη λούζεστε περισσότερο απ’ όσο χρειάζεται. Μην τα κρατάτε βρεγμένα με την πετσέτα για πολλή ώρα. Χρησιμοποιήστε ενδιάμεσα από τα λουσίματα dry shampoo, που αφαιρεί τη λιπαρότητα και τις μυρωδιές (Refreshing Dust Schwarzkopf).

Pre shampoo Τις ημέρες που λούζεστε, χρησιμοποιείτε πάντα ένα pre shampoo. Εντάξτε το στη ρουτίνα σας, καθώς δημιουργεί ένα πέπλο προστασίας κι ενυδατώνει τα μαλλιά σας πριν δεχτούν το δυνατό καθαριστικό.

Get smarter about your shampoo Όλα τα σαμπουάν έχουν καθαριστικά συστατικά, απλά αλλάζει η βαθμίδα και η έντασή τους. Διαλέξτε το σαμπουάν που ταιριάζει στον δικό σας τύπο μαλλιών και φυσικά, του δέρματός σας. Αποφύγετε όσα περιέχουνε sulfate. Στα σαμπουάν θα πρέπει να επενδύσετε στην ποιότητα, μη διαλέγετε απλά ένα επειδή κάνει αφρό και μυρίζει όμορφα. Αbout conditioner Αποφύγετε τα πολύ βαριά conditioner και βάζετε πολύ μικρή ποσότητα στα σημεία που το έχουν ανάγκη. Τέλος, ξεβγάλτε αρκετά χωρίς ν’ αφήνετε υπολείμματα που θα μπουκώσουν τα μαλλιά σας.

Less heat Όλο και περισσότερες γυναίκες έρχονται με ταλαιπωρημένα και καμένα μαλλιά από την καθημερινή πρέσα και το ψαλίδι. Σίγουρα, δεν μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε όπως ένας εξειδικευμένος hairstylist. Γι’ αυτό, αποφύγετε να τα φρεσκάρετε καθημερινά με την πρέσα και το πιστολάκι και φυσικά, απλώνετε πάντα πριν προϊόντα heat defence.

Beauty tip Για πολύ κουρασμένα μαλλιά χρησιμοποιείτε μια φορά την εβδομάδα το Fibreplex Treatment Schwarzkopf.

Hair spa του μήνα Hot oil Spirulina: Απίστευτη ενυδάτωση κι επανόρθωση στα ταλαιπωρημένα μαλλιά σας.

ΚΕΙΜΕΝΟ ΓΙΑΝΝΗσ ΧΑΤΖΗΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ

Fibreplex Treatment Schwarzkopf

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 80

eleonora’s diary Η Ελεονώρα Κανάκη κρατάει τις σημειώσεις του μήνα με ό,τι της έκανε εντύπωση, της άρεσε, γεύτηκε και απόλαυσε.

London baby

Στη λίστα με τα Νew Year's Resolutions υπάρχει η λέξη ταξίδια! Και μια από τις πρώτες επιλογές είναι φυσικά το πολυαγαπημένο Λονδίνο. Must see: Το ανανεωμένο Sketch -εκεί όπου η κυριαρχία του ροζ είναι έντονη συνοδευόμενη από την εξαιρετική αισθητική!

Flower Power Τα λουλούδια γίνονται αγαπημένο pattern για τους σχεδιαστές, με τον Christian Louboutin να το απογειώνει!

Kiss me, baby! Τα clutches bags ή νεσεσέρ -διαλέξτε τη χρήση που θέλετε- με χείλη και την υπογραφή DVF (από το Attica - The Department Store) είναι τα νέα μου must haves!

The Book Love: Το βιβλίο-λεύκωμα με τίτλο Gypset Living από τις εκδόσεις Assouline

Music is everywhere Tο νέο album των Coldplay "A head full of Dreams" έχει γίνει ήδη το αγαπημένο μου από την αρχή της νέας χρονιάς! Ακούστε το!

My Favorite items Spring is here Xρώματα έντονα και φωτεινά! Prints με λουλούδια που ανεβάζουν τη διάθεση στα ύψη. Η άνοιξη είναι προ των πυλών και μας καλεί να την υποδεχτούμε και στην γκαρνταρόμπα μας. Από την καμπάνια Resort 2016 του οίκου Sonia Rykiel

Ιδιαίτερα αντικείμενα μόδας, ομορφιάς, design. Για το στιλ, αλλά και το σπίτι, που αξίζει ν’ αποκτήσετε!

1. H πορσελάνινη κούκλα του οίκου Lanvin, ιδανική για τις fashion lovers είναι το τέλειο must have για την αρχή μιας συλλογής. 2. Τα αξεσουάρ είναι αυτά που μπορούν να προσθέσουν στιλ σε κάθε σας εμφάνιση και ν’ αλλάξουν μ’ ένα μικρό twist το look σας. Ανακαλύψτε τη νέα pin collection από το Stradivarius. Like: Στην καρφίτσα Love-κραγιόν! 3. Λάτρεψα τα νέα χρώματα και προϊόντα από την ανοιξιάτικη συλλογή μακιγιάζ του οίκου Lancôme. Φρέσκες αποχρώσεις και χρώματα απόλυτα παιχνιδιάρικα! Δοκιμάστε το limited edition ρουζ σε μορφή κρέμας My Parisian Blush!

3.

1.

2.

G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 92

parou

93

usiasi

G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 94

parou

95

usiasi

G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 96

97

2

1

The Perfect Touch

Ας έχουν οι χώροι σας το άγγιγμα του εξαιρετικού με τον τρόπο που μόνο εσείς ξέρετε ν’ αναδεικνύετε!

CONCEPT ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΚΛΕΙΔΑΡΙΑ

1. Ερμάριο από ξύλο της JNL, Moda Bagno Concept Store 2. Σετ κλινοσκεπασμάτων Flanner Knit της Nef-Nef, Klonaras Home Fashion 3. Βιβλιοθήκη Wise, Porcelana 4. Πορσελάνινο πιάτο της Rosenthal, Παρουσίαση 5. Σκεύος φοντύ Delice, Egem 6. Υφασμάτινη πολυθρόνα με ξύλινη βάση, Mexil 7. Συρταριέρα υπνοδωματίου, Lusso 8. Χαλί μηχανής, Βιοκαρπέτ

Σύνθεση επίπλων, Casa Vogue Theocharidis

3

4

Style Insider

6 7

Δημιουργήστε το μπάνιο σας με εργονομία και σύγχρονο σχεδιασμό. Το νέο σύστημα εντοιχισμού απο την Hansgrohe ονομάζετε Axor One και αποτελείται από μια πλακέτα χειρισμού που μπορεί να ελέγξει μέχρι τρία σημεία νερού. Σχεδιασμένη απο τους Edward Barber & Jay Osgerby. www.niveco.gr 8

5

G| home

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 98

Winter Chalet

Περιτριγυρισμένη από ένα μαγευτικό ορεινό τοπίο, η εντυπωσιακή κατοικία με το άγγιγμα της απίθανης interior designer Kelly Hoppen, μετατράπηκε στο απόλυτο χειμωνιάτικο όνειρο. ΚΕΙΜΕΝΟ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΚΛΕΙΔΑΡΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ MEL YATES

99

Αριστερή σελίδα: Σε ήπιους φυσικούς τόνους, το living room αποτυπώνει το εκλεκτό γούστο της Kelly Hoppen, που καταφέρνει να συνδυάσει πολυτέλεια και cosy αισθητική με τον δικό της αριστοτεχνικό τρόπο.

H περιμετρική βεράντα, που περιβάλλει το chalet, προσφέρει από κάθε σημείο της μαγευτική θέα, ενώ φιλόξενα υπαίθρια καθιστικά προτρέπουν τους ενοίκους ν’ απολαύσουν τ’ ονειρεμένο ορεινό τοπίο.

G| home FAVORITES

Φίνα έπιπλα από ξύλο συνδυάζονται υπέροχα μεταξύ τους σε απόλυτη ισορροπία και αρμονία αισθήσεων. Η μεταλλική πολυθρόνα της Baxter (Moda Bagno Concept Store) συνδιαλέγεται ιδανικά με την ξύλινη συρταριέρα σε μια γωνιά του καθιστικού.

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 100

Σ' ένα από τα υπνοδωμάτια του σπιτιού όλα συνδυάζονται υπέροχα μεταξύ τους σε απόλυτη ισορροπία και αρμονία αισθήσεων.

Σ

την καρδιά ενός πολυτελούς ski resort, η κατοικία αυτή προέκυψε από τη συνένωση δύο ξεχωριστών διαμερισμάτων, τα οποία συνολικά Τραπεζάκια από κούτσουρα εκτείνονται σε μία εντυπωσιακή έκταση εγκλωβισμένα σε ακρυλικό της Bleu Nature.

2900 τετραγωνικών ποδιών, όλη στο ίδιο επίπεδο με τη γη. Έχοντας μια απίστευτη θέα στη λίμνη, η οποία το περιβάλλει, το chalet περιλαμβάνει σ’ ενιαίο χώρο ένα ευρύχωρο σαλόνι με τραπεζαρία, κουζίνα, τέσσερα υπνοδωμάτια, τέσσερα μπάνια, ένα μπάνιο επισκεπτών, μια εντυπωσιακή είσοδο και μια υπέροχη εξωτερική βεράντα, που αναδιπλώνεται και περιτριγυρίζει την ξεχωριστή αυτή χειμωνιάτικη κατοικία. Η περίφημη interior designer Kelly Hoppen ανέλαβε ν’ ανασχεδιάσει το εσωτερικό, έχοντας στόχο να δημιουργήσει κομψούς και φιλόξενους χώρους με σπιτική θαλπωρή. Με απόλυτη επιτυχία, το πολυτελές chalet έμεινε πιστό στη φιλοσοφία σχεδιασμού της designer, ακολουθώντας την αγαπημένη της φυσική χρωματική παλέτα σε τόνους του λευκού, κρεμ, γκρι και μπεζ. Τα σκηνικά συμπληρώνονται από ταπετσαρίες με patterns κι επιλεκτικά στοιχεία με μικρές δόσεις σκονισμένου ροζ ή σμαραγδένιου πράσινου, που προσθέτουν στο κλασικό στιλ μια ενδιαφέρουσα πινελιά σύγχρονου touch. Μια σειρά από φυσικά υλικά χρησιμοποιήθηκαν, όπως ξύλο, λινό, μάρμαρο και κοράλι, ώστε να διατηρηθεί η rustic αύρα που αρμόζει σε μία χειμερινή κατοικία. Επιπλέον, χρησιμοποιήθηκαν φίνα υφάσματα με

101

Σε γκρίζους τόνους, η κουζίνα του σπιτιού σχεδιάστηκε ειδικά και οργανώθηκε άψογα ώστε να εξυπηρετεί τις ανάγκες των ιδιοκτητών. Ένας πολύτιμος πολυέλαιος με φόντο σκηνικό παραμυθένιο, όπως το μαρμάρινο τζάκι και οι vintage καθρέφτες, προσδίδουν αίσθηση μοναδικής πολυτέλειας στη βαρύτιμη τραπεζαρία. Φίνες επιλογές επίπλων, υλικών και διακοσμητικών στοιχείων αναδεικνύουν ένα μοναδικής αισθητικής σύνολο. Πολυτελή υλικά δίνουν το στίγμα του εξαίρετου σε ένα από τα μπάνια της κατοικίας.

υπέροχη luxury υφή, καθώς και βελούδο ώστε να προσθέσει μια διαφορετική αύρα στον χώρο. Μια σημαντική πρόκληση, ανασχεδιάζοντας την κατοικία, ήταν ότι τα βασικά αρχιτεκτονικά στοιχεία της δεν έπρεπε ν’ αλλοιωθούν στο παραμικρό ή να επηρεαστούν οι εξωτερικές της όψεις, όπου δεν επιτρεπόταν καν να προστεθεί έξτρα εξωτερικός φωτισμός. Επιπρόσθετα, στο ονειρεμένο φυσικό περιβάλλον, το εσωτερικό του chalet μεταμορφώθηκε με ιδιαίτερη επιμέλεια κι εύστοχες παρεμβάσεις σε μια επιβλητικά πολυτελή και ταυτόχρονα διαχρονική κατοικία που παραμένει προσιτή, φιλόξενη και ζεστή. Με λίγα λόγια, ιδανική χειμερινή απόδραση!

About Kelly Hoppen Γιορτάζοντας τα 40 χρόνια της στον χώρο, η τεχνογνωσία της Kelly Hoppen εξυμνείται σ’ όλο τον κόσμο. Το design της βρίσκεται σε διαρκή εξέλιξη, υποστηρίζεται από μια λεπτή, συντονισμένη σύμπραξη από επιρροές Ανατολής και Δύσης, ενώ οι καθαρές γραμμές και οι ουδέτεροι τόνοι που υποστηρίζει αναμειγνύονται με γοητεία, ζεστασιά και πολυτέλεια με τον δικό της μοναδικό τρόπο. Έχει βάλει την υπογραφή της σε σπίτια, σκάφη αναψυχής και αεροσκάφη ιδιωτών, καθώς και σε πολλά εμπορικά έργα σ’ όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των ξενοδοχείων, μπαρ, εστιατορίων, σκαφών αναψυχής, γραφείων, αεροσκαφών και πολυκατοικιών.

GLOW ESCAPE G| FAVORITES

Ιδέες για απόδραση από την καθημερινότητα

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 102

103

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΕΛΕΟΝΩΡΑ ΚΑΝΑΚΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΜΟΥΣΕΙΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΦΑΚΙΑΝΑΚΗΣ

Είναι ένας άνθρωπος που θαυμάζεις γι’ αυτά που έχει καταφέρει. Ο ίδιος ισχυρίζεται ότι έχει κάνει πραγματικότητα το μεγαλύτερο όνειρό του, να κάνει τη δουλειά που πάντα επιθυμούσε. «Είναι αυτό που λέμε ότι δουλειά των ονείρων μας δεν υπάρχει, πρέπει να τη δημιουργήσουμε εμείς. Εγώ είμαι τέτοιο παράδειγμα». Ο Κώστας Βογιατζής, εκτός από Founder κι Editor -in- Chief του www.yatzer.com είναι πλέον και Curator στο νέο Cycladic Shop του Μουσείου Κυκλαδικής Τέχνης. Όλα ξεκίνησαν πριν από περίπου τέσσερα χρόνια, όταν βρέθηκε με την Πρόεδρο του ΜΚΤ, Σάντρα Μαρινοπούλου, σ’ ένα ραντεβού για μια ενδεχόμενη συνεργασία, η οποία και ξεκίνησε πέρυσι, αναλαμβάνοντας μαζί με την Τίνα Δασκαλαντωνάκη το curation των προϊόντων του Shop. Σ’ έναν υπέροχο χώρο, εμπνευσμένο από τη λιτότητα της κυκλαδικής τέχνης, το νέο Cycladic Shop είναι ένα «κόσμημα» στο κέντρο της πόλης, με την υπογραφή του βραβευμένου αρχιτεκτονικού γραφείου Kois Associat ed Architects. Ο Κώστας μαζί με την Τίνα ανακαλύπτουν καινούρια πράγματα που τους αρέσουν και πιστεύουν ότι αξίζει τον κόπο να μπουν στο Shop. Επιλογές που ακολουθούν τη φιλοσοφία και τη minimal αισθητική του Μουσείου, νέες συνεργασίες και φυσικά τα κυκλαδικά αντικείμενα. Αυτό που τον ενθουσιάζει περισσότερο είναι οι νέες συνεργασίες, όπως με την Urania Gazelli, αλλά και η αναζήτηση νέων που θα δημιουργούν custom made προϊόντα αποκλειστικά για το Μουσείο. Για παράδειγμα, το brand Callista θα δημιουργήσει ένα pochette, μια επικείμενη συνεργασία είναι με την Zeus + Dione, ενώ έπονται κι άλλες. «Θα ήθελα πολύ να κάνουμε και pop up stores στο εξωτερικό και να συνεργαστούμε με διάφορα μουσεία παγκοσμίως για να επικοινωνήσουμε τον κυκλαδικό πολιτισμό». Ο ίδιος μέσα από αυτήν τη συνεργασία κατάφερε να «βγει» από τον ψηφιακό κόσμο του yatzer, έχοντας πλέον την

The talented

Mr. Yatzer

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΙΩΑΝΝΑ ΡΟΥΦΟΠΟΥΛΟΥ

O Kώστας Βογιατζής, aka Mr. Yatzer, μας υποδέχεται στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης στην Αθήνα και μιλάμε για τον νέο του ρόλο και φυσικά, για το αγαπημένο του «παιδί», το Yatzer.

G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 104

my favorites

Τα αντικείμενα που ο Κώστας Βογιατζής ξεχωρίζει από το Shop του Μουσείου είναι (από πάνω προς τα κάτω) τα στυλό από ορείχαλκο επεξεργασμένα στο χέρι χαραγμένα με το κυκλαδικό κεφάλι σχεδιασμένο από το KRAMA studio, η μαύρη tote bag, τα μανικετόκουμπα του Παναγιώτη Μεγαλοοικονόμου, τα clutches της Urania Gazelli και τα κεραμικά του Θωμά Κοτσιγιάννη.

ευκαιρία να επιμεληθεί έναν ζωντανό χώρο με τη δική του αισθητική. «Είναι σαν να δίνω ζωή σε κάτι το οποίο έχω παρουσιάσει στο παρελθόν. Υπάρχουν προϊόντα μέσα -πέρα από αυτά που είναι επηρεασμένα από τον κυκλαδικό πολιτισμό-, που έχω φιλοξενήσει και στο yatzer».

New Yatzer Και μαζί με αυτό το νέο του εγχείρημα, ο Κώστας Βογιατζής μας παρουσίασε πρόσφατα τη νέα εικόνα του yatzer, με το νέο layout του site, αν και ακόμη δεν είναι ολοκληρωμένο, καθώς λείπουν τα city guides.

«Eπειδή ταξιδεύω πολύ κι έφτιαξα λίστες από μέρη, εστιατόρια και πράγματα που αξίζει να επισκεφτείς, να δεις, να φας κλπ., αποφάσισα να τα συγκεντρώσω online για όσους τα

θέλουν». Το Yatzer κλείνει 10 χρόνια επιτυχημένης πορείας και ο ίδιος τονίζει: «Πέρα από τη δουλειά, στην επιτυχία του συντέλεσαν η αγάπη, το πάθος και η υπομονή μου. Ποτέ δεν κυνήγησα τα λεφτά, αλλά προτίμησα να επικεντρωθώ στο να γνωρίσω υπέροχους ανθρώπους, χτίζοντας ανθρώπινες σχέσεις. Δεν υπάρχει περίπτωση ποτέ να δημοσιευτεί κάτι που να μην το γνωρίζει είτε ο δημιουργός είτε ο καλλιτέχνης. Δεν κλέβω περιεχόμενα. Είναι όλοι ενήμεροι προκειμένου να έχουμε το δικαίωμα να δημοσιεύσουμε τη δουλειά τους. Για μένα αυτό είναι όλος ο κόσμος, η απόλυτη χαρά του να μπορώ να ευχαριστήσω ακόμα κι έναν άνθρωπο. Τώρα που, προφανώς, ικανοποιώ πολλούς περισσότερους αυτό είναι επιτυχία»!

Tote Bag

Παναγιώτης Μεγαλοοικονόμου

Urania Gazelli Θωμάς Κοτσιγιάννης

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ Paris Tavitian

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΙΩΑΝΝΑ ΡΟΥΦΟΠΟΥΛΟΥ

Krama Studio

105

G| FAVORITES

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 106

FOOD TRENDSETTERS

Πρόσωπα, γεύσεις και τάσεις που αξίζει να γνωρίσουμε. ΚΕΙΜΕΝΑ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΟΠΑΡΑΝΗΣ

Love Βlé

Click it

Αν αγαπάτε τα γλυκά και σας αρέσει να δοκιμάζετε τις ικανότητές σας στη ζαχαροπλαστική, αυτό το νέο site θα γίνει το αγαπημένο σας. Ο Μάρκος Κωνσταντινίδης μεγάλωσε σε μία οικογένεια που η ζαχαροπλαστική είναι οικογενειακή παράδοση και η δημιουργία γλυκών καθημερινότητα. Από κλασικά γλυκίσματα μέχρι τις δικές του εκδοχές αγαπημένων γεύσεων, το Mr. Manfood είναι γεμάτο εικόνες και πολλές συνταγές. www.mrmanfood.com.

Το Blé, ανέκαθεν καινοτόμο, μας είχε μυήσει από νωρίς στη φιλοσοφία της micro roastery, προσθέτοντας στα προϊόντα του μεγάλη ποικιλία φρέσκων καφέδων από δικής του επιλογής χαρμάνια, που καβουρδίζονται στο χώρο του καταστήματος. Ο απαιτητικός τρόπος καβουρδίσματος κάθε ποικιλίας εποπτεύεται από ιταλό torrefattore, σε συνεργασία με έναν από τους καλύτερους barista της Ελλάδας και εγγυάται τα εξαιρετικά χαρακτηριστικά του καφέ. Επιλέξτε το ρόφημά σας ανάμεσα σε κορυφαίους single origin ή πολυποικιλιακούς καφέδες και απολαύστε το on the spot. Fresh idea: Προμηθευτείτε τον αγαπημένο σας καφέ ολόφρεσκο στην ειδική συσκευασία, για εξαιρετική παρασκευή στο χώρο σας! Αγ. Σοφίας 19, 2310.231200

Fresh! Νεανικό, με vintage στοιχεία και cozy περιβάλλον, το Μαστίχα είναι το νέο μεζεδοπωλείο-bar της πόλης. Με κλασική μεσογειακή κουζίνα, πρώτες ύλες απ' όλη τη Β. Ελλάδα, πιάτα όπως το γεμιστό κοτόπουλο με ρόδι και η σαλάτα αχλάδι, θα γίνουν τ' αγαπημένα του χειμώνα. Δε θα μπορούσε να λείπει η μεγάλη επιλογή από αποστάγματα, ούζα και κρασιά και η live μουσική κάθε Δευτέρα.

Plus! Μετά τις 10 το βράδυ, τα φώτα χαμηλώνουν, η μουσική δυναμώνει και το κέφι ανάβει με ελληνική μουσική. Λυκούργου 2, τηλ. 2310 502040

Palmitas

Details

Ο χαλκός και το δέρμα είναι τα νέα αγαπημένα μας υλικά στα σκεύη σερβιρίσματος. Ο Tom Dixon σχεδιάζει το πιο ποθητό coffee set, ενώ οι καράφες κρασιού του Simon Hasan συνδυάζουν δέρμα και γυαλί με τον πιο κομψό τρόπο.

Meet the Ball

Δοκιμάστε το απόλυτο comfort πιάτο στο νέο Meet the Ball, στο Mediterranean Cosmos. Τα κεφτεδάκια εδώ σερβίρονται σε πολλές επιλογές και με διάφορους τρόπους. Δοκιμάστε αυτά με πράσο και chips πατάτας και τα καπνιστά με πικάντικη σάλτσα ντομάτας. Για το τέλος, μία μερίδα λουκουμάδες με μέλι θα κλείσει το γεύμα με τον καλύτερο τρόπο.

Γνήσια mexican ατμόσφαιρα στο Palmitas pop up bar. Στον 4ο όροφο, σ’ ένα urban σχεδιασμού κτίριο με συγκλονιστική θέα στην Ακρόπολη, βρίσκεται ο απόλυτος προορισμός του χειμώνα. Μεξικάνικο street food από τη Madame Ginger, live μουσική, dj sets και cocktails συνθέτουν μία μοναδική εμπειρία. Κάθε Παρασκευή και Σάββατο μέχρι τον Απρίλιο, στο Γκάζι. Ιερά Οδός 7, τηλ. 6980 303935.

131

christofle

Planet Glow Οι προβλέψεις του μήνα! | τΗΣ ΙΩΑΝΝΑΣ ΚΑΣΠΙΡΗ

ΚΡΙΟΣ 21.3-20.4 Η Πανσέληνος στις 24 Ιανουρίου σας κάνει ιδιαίτερα ερωτικούς. Αν είστε μόνοι θα υποδεχτείτε κάποιο νέο πρόσωπο στη ζωή σας. Μέχρι τα μέσα του Φεβρουαρίου, σημαντικά γεγονότα θα συμβούν στα επαγγελματικά σας. Σε οικονομικό επίπεδο, η ασχολία σας εστιάζεται στη διευθέτηση κληρονομικών ζητημάτων. ΤΑΥΡΟΣ 21.4-20.5 Οι ανησυχίες για την επαγγελματική σας ζωή μονοπωλούν το ενδιαφέρον σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Γύρω στις 10 του μήνα το τρίγωνο Αφροδίτης και Δία θα σας δώσει μια μοναδική ευκαρία ν’ ανοίξετε την καρδιά σας. Η Πανσέληνος στις 22 σας φέρνει κοντά σε αγαπημένους φίλους.

ΔΙΔΥΜΟΙ 21.5-21.6 Για εσάς, ο Φεβρουάριος κάνει ποδαρικό με την πιο αισιόδοξη διάθεση. Ένα ταξίδι, μια νέα γνωριμία ή επαφές με ανθρώπους που είναι μακριά φαίνεται να βρίσκονται μέσα στο πρόγραμμα. Η Νέα Σελήνη στις 8 θα σας βοηθήσει να προσεγγίσετε ή και να υλοποιήσετε τους στόχους σας.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ 22.6-22.7 Παρόλο που είστε γεμάτοι ενέργεια και αυτοπεποίθηση, η προσωπική σας ζωή δεν είναι στο σημείο που θα θέλατε. Τα οικονομικά σάς απασχολούν για αρκετό διάστημα τώρα, αλλά στα μέσα του μήνα, ο Ήλιος τροφοδοτεί τα όνειρα και τα νέα ξεκινήματα. Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται.

ΛΕΩΝ 23.7-22.8 Οι οικογενειακές υποχρεώσεις εξακολουθούν ν’ αποσπούν το μεγαλύτερο μέρος της προσοχής σας. Από τα μέσα του μήνα, στρέφετε την προσοχή σας στον σύντροφό σας. Αν είστε μόνοι, δεν αποκλείεται να έχετε μια νέα γνωριμία. Δείξτε λίγη παραπάνω προσοχή στα οικονομικά σας.

ΤΟΞΟΤΗΣ 23.11 - 21.12 Το παρασκήνιο μια σχέσης εξακολουθεί να σας προβληματίζει. Το πρώτο 10ήμερο θα δείτε βελτίωση στα οικονομικά σας και ν’ ανταμείβονται οι κόποι σας. Μια απόδραση θα προκύψει και ίσως μαζί της και το επόμενο βήμα στη σχέση σας ή μια σημαντική γνωριμία για τους ελεύθερους.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ 23.8-22.9 Ο Φεβρουάριος με τον Ερμή σε ορθή πορεία θέτει τις βάσεις για μια καλύτερη ατμόσφαιρα σε συζητήσεις σχετικά μ’ επαγγελματικά και προσωπικά ζητήματα. Μην αμελείτε την υγεία σας, σωματική και ψυχική. Η Πανσέληνος στις 22 σας φέρνει πιο κοντά σε ανθρώπους που αγαπάτε.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ 22.12-19.2 Το πρώτο μισό του Φεβρουαρίου σας βρίσκει ιδιαίτερα δραστήριους και δημιουργικούς, ενώ η γιορτή των ερωτευμένων πιο ερωτευμένους από ποτέ. Προσέξτε στο τέλος του μήνα τις οικονομικές σας δοσοληψίες, συμφωνίες που ετοιμάζετε να κλείσετε και αποφύγετε τις περιττές σπατάλες.

ΖΥΓΟΣ 23.9-22.10 Η Νέα Σελήνη

ΥΔΡΟΧΟΟΣ 20.1-19.2 Για εσάς ξεκινάει μια αρκετά θετική περίοδος, ιδιαίτερα όσον αφορά στα οικονομικά και στα επαγγελματικά σας. Στα συναισθηματικά, υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον, αλλά μην ενθουσιάζεστε εύκολα. Γίνετε πιο επικοινωνιακοί, πιο εξωστρεφείς και πιο ερωτικοί και δε θα χάσετε.

στις 8 Φεβρουαρίου φέρνει έναν νέο έρωτα και την υλοποίηση ενός στόχου. Ειδικότερα, οι γεννημένοι το πρώτο 10ήμερο ευνοείστε με σπουδαίες ευκαιρίες στα επαγγελματικά. Οικογενειακά θέματα θα σας απασχολήσουν, αλλά γρήγορα θα βρεθούν λύσεις.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ 23.9-22.10 Ο πιο δραστήριος και υπερκινητικός μήνας ξεκινάει για εσάς, προσοχή, όμως, γύρω στις 8 για τυχόν ατυχήματα. Δεν αποκλείεται να έρθετε αυτήν την περίοδο σε ρήξη με πρόσωπα από το οικογενειακό σας περιβάλλον. Τολμήστε καινοτόμες πρωτοβουλίες και θέστε νέους στόχους.

ΙΧΘΕΙΣ 20.2 - 20.3 Ταξίδια κι επαφές με νέους ανθρώπους σας περιμένουν αυτόν τον μήνα. Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας. Ο Άρης σας κάνει πιο δυναμικούς και αποφασιστικούς. Οι φίλοι είναι στο πλευρό σας και σας στηρίζουν. Στις 22, η Πανσέληνος σας γεμίζει ρομαντισμό κι ευαισθησία.

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 132

flash

insider Season’s Celebration Το Pre-Christmas Party του Συλλόγου Αποφοίτων του Κολλεγίου Ανατόλια στο bar restaurant Les Zazous δημιούργησε την απόλυτη εορταστική ατμόσφαιρα και μας εισήγαγε στο “πνεύμα των Χριστουγέννων”.

The Spirit Στο ιδιαίτερα διακοσμημένο Les Zazous με τα χιλιάδες λευκά λαμπάκια στην οροφή και τη ζεστή ατμόσφαιρα, ο Σύλλογος Αποφοίτων του Κολλεγίου Ανατόλια διοργάνωσε για ακόμη μια χρονιά μια επιτυχυμένη βραδιά με στόχο τα έσοδα να διατεθούν υπέρ των φιλανθρωπικών δράσεών του. Η φιλοσοφία του «giving» αποτελεί θεμέλιο λίθο όλων των δραστηριοτήτων του Συλλόγου προς την κοινωνία της Θεσσαλονίκης, και όχι μόνο, προσφέροντας όπου υπάρχει ανάγκη.

Κορίνα Τσουκαλά, Πέτρος Σαμαράς, Αστέρης Τσουκαλάς & Ράνια Χατζηιωάννου

Γεωργία Χρουσαλά-Παπαΐωάννου & Έλενα Σαλούστο

Αντώνης Τσαβδάρογλου, Κωνσταντίνος Βεργίνης, Λεωνίδας Μαυρουδής & Πάνος Βλάχος

Θρασύβουλος Μακιός & Κωνσταντίνος Χατζηιωάννου

The Μusic Η μουσική του Αλέξανδρου Χριστόπουλου, special dj της βραδιάς, ήταν αποκαλυπτική. Ο χαρισματικός ραδιοφωνικός παραγωγός, compiler και dj μας μετέδωσε όλο το κέφι και την cosmopolitan μαγεία του με αξέχαστες μουσικές και τραγούδια, που έχουν αφήσει εποχή, μετατρέποντας το bar σε μια dance σκηνή.

Σοφία Τουντούρη & Νάσια Πασχαλέρη

Μίκη & Βέρα Φλωρεντίν

Τζώρτζης Μπελλίδης, Αλεξία Μπίκου, & Πηνελόπη Μπελλίδη

Χριστίνα Τζελέπογλου & Αλέξανδρος Κωτσιόπουλος

133

flash

insider precious moments Δημιουργικοί άνθρωποι ενώνουν τις δυνάμεις τους και προσφέρουν για καλο σκοπό ενισχύοντας σωματεία της πόλης

Εύη Κλαουδάτου, Γιάννης Μπουτάρης, Αφροδίτη Στάθη & Ηλίας Κούκουτσας

Ιλεάνα Μακρή

Ελεάννα Ζησιάδη, Ξανθίππη Τρυπάνη & Αλίνα Καράσσο

Στέλλα Βουλγαράκη & Νάντια Τακά

Δημήτρης Μαστρόκαλος , Δέσποινα Βανδή & Γιάννης Ράπτης

Αλέξανδρος Λεμονής & Μάρθα Αδαμίδου

Πρόδρομος Παπαϊωάννου

Κατερίνα Ιωαννίδου & Νάνσυ Υφαντίδου

Christmas Brunch Τα πολυκαταστήματα Αttica σε συνεργασία με τη σχεδιάστρια Ιλεάνα Μακρή στήριξαν το Σωματείο ΕΛΙΖΑ – Εταιρία κατά της Κακοποίησης του Παιδιού μ' ένα ξεχωριστό Christmas Brunch στο Electra Palace, στη Θεσσαλονίκη. Στο υπέροχα διακοσμημένο Roof Garden του ξενοδοχείου με τις μυρωδιές από τα μοναδικά κεριά JoMalone, οι καλεσμένοι απόλαυσαν το εξαιρετικό γεύμα και αγόρασαν κοσμήματα από την αποκλειστική σειρά κοσμημάτων που δημιούργησε η διάσημη σχεδιάστρια Ιλεάνα Μακρή για το Σωματείο ΕΛΙΖΑ. Η σειρά αποτελείται από ένα κολιέ, δύο βραχιόλια και ένα κρεμαστό και διατίθεται αποκλειστικά από τα πολυκαταστήματα attica. Η Ιλεάνα Μακρή σχεδίασε αφιλοκερδώς τη σειρά και τα πολυκαταστήματα attica αναλαμβάνουν την πώλησή τους, δωρίζοντας όλα τα κέρδη στο Σωματείο. Βlack Swan Για δεύτερη χρονιά το Βlack Swan, το fashion event του καταστήματος Καλογήρου Θεσσαλονίκης, πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία, με guest designers τους Μi-Ro. Φέτος, οι πολυτάλαντοι Γιάννης Ράπτης και Δημήτρης Μαστρόκαλος φιλοξενήθηκαν στο event, παρουσιάζοντας στο κοινό της πόλης την Blanc Couture Collection.

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 134

flash

Νονίτα Παπαδοπούλου, Βιβλίο

insider NEW & NOTABLE​ ​Παρουσιάσεις βιβλίων, πρεμιέρες ταινιών, openings και ένα πάρτι στο πλαίσιο της καμπάνιας του περιοδικού «Επιλογές» της εφημερίδας «Μακεδονία».

Μαρία Φωτιάδου, Χασδάι Καπόν & Γλυκερία Καπάνταη, Μακεδονία

Κωνσταντίνος Τορνιβούκας, Βιβλίο

Naked Party Time Το naked party στο πλαίσιο της καμπάνιας κατά του AIDS του περιοδικού «Επιλογές» με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της ασθένειας. Τα ξενοδοχεία της Θεσσαλονίκης Η Ένωση Ξενοδόχων Θεσσαλονίκης με αφορμή τη συμπλήρωση 100 χρόνων από την ίδρυσή της παρουσίασε την επετειακή έκδοση Εκατό χρόνια φιλοξενίας - Τα ξενοδοχεία της Θεσσαλονίκης (19142014), εκδόσεις University Studio Press.

Γιάννης Βασιλειάδης & Γιώργος Ρίζος, Μακεδονία

Θωμάς Μαργαρίτης, Γιώργος Τσαλίκης & Γιώργος Ζικιρίδης, Τoday’s delicious store

Έλσα Αιγυπτιάδου, Αντωνία Μαργαρίτη, Τoday’s delicious store

Regency Casino Το φαντασμαγορικό show του Τάκη Ζαχαράτου «Σαν κάποιος θίασος». Λαογραφικο Μουσείο Στην κατάμεστη αίθουσα του Λαογραφικού και Εθνολογικού Μουσείου έγινε η παρουσίαση του βιβλίου Ερωτικές Μομφές (σ’ έναν βολεμένο άντρα) του μεγάλου νομπελίστα Γκαμπριέλ Γκαρσία Μαρκές. Τoday’s delicious stores Η today παρέα μεγάλωσε και το διασκέδασε με όλη την πόλη ν' ανταποκρίνεται με γιορτινή διάθεση στο κάλεσμα, για τον εορτασμό του νέου καταστήματος, στο κέντρο της πόλης. Το 26ο κατάστημα έδωσε χρώμα και κέφι στο opening του.

«Σαν κάποιος θίασος»στο θέατρο Βεργίνα του Regency Casino

Έφη Κογιάννη, Χρύσα Αθανασίου, Τoday’s delicious store

Σούζυ Δούδου, Γιάννης Κιόσης & Τάκης Ζαχαράτος, Regency Casino

Σωτήρης Πολύζος, Φαίη Σκορδά & Δέσποινα Πορτοκάλη, Regency Casino

Αλεξάνδρα Γωγούση, Βίκυ Νικολάκαρου & Μαριάννα Χατζητόλιου Βιλδιρίδη, Λαογραφικό Μουσείο

135

flash

insider Fashion & art

Σίσσυ Χρηστίδου, Ματούλα Καχιρμάνη, Αντωνία Καζάζη & Μαρία Γιάννου, Sloane

​​Η μόδα και η τέχνη κυριάρχησαν τις γιορτές με λαμπερά κοσμήματα, πάρτι, εκθέσεις και bazaar με φιλανθρωπικό χαρακτήρα.​ Sloane H Sloane Boutique προσκάλεσε τους φίλους της σ' ένα street party με guest τη fashion blogger Nansoumou.

Νάνσυ Σπαθή, Sloane

Ζ by Aliki Vergidou Στο κοσμηματοπωλείο Ζ by Aliki Vergidou διοργανώθηκε Χmas party με τις μουσικές επιλογές του εικαστικού Τάσου Νικάκη.

Sloane Boutique

Μοi Η Moi Boutique διοργάνωσε χριστουγεννιάτικο πάρτι με τον Διογένη Μαργιόλα στα decks.

Δημήτρης Λέφας & Ντενίζ Ελευθερίου, Vergidou

Λήδα Παπαδοπούλου & Αλίκη Βεργίδου, Vergidou

Q Jewellery Γέμισε λάμψη η πόλη με το pre christmas party του κοσμηματοπωλείου Q Jewellery στο Mediterranean Cosmos. Ζωή Οικονόμου, Moi

Ελπίδα Καρατσιβίδου, Χρύσα Τσαουσίδου, Q Jewellery

Γεωργία Μάρκου, Αίγλη Φούντου, Άννα Δήμου &Αλεξάνδρα Λαπουρίδου, Δελασάλ

Βίκυ Ραπτάκη & Μάρθα Οικονόμου, Moi

Τζένη Δεληχρήστου & Νίκος Τσαουσίδης, Q Jewellery

Μαίρη Καρύδα & Ρωμυλία Κωστίνου, Selection Kostinou

Διογένης Μαριόλας & Δήμητρα Αïβαζίδου,Oxette

Δελασάλ Την έκθεση ζωγραφικής του Κολεγίου «Δελασάλ» στη Γκαλερί Ρώ θαύμασε πλήθος κόσμου, υπό τις μελωδίες της παιδικής ορχήστρας.

SELECTIONS KOSTINOU Μ'ένα all day christmas event παρουσιάστηκε η νέα σειρά κοσμημάτων του Selections Kostinou. Η De Tante Camille συλλογή εντυπωσίασε! Εxlusive charity show Στο club Barbarella διοργανώθηκε το Charity Christmas party της Νεανικής Επιχειρηματικότητας με exclusive woman fashion show και τα κοσμήματα Oxette & Loisir.

G| info

GLOW ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 136

uSpetses Mini Marathon

Για δεύτερη συνεχή χρονιά, η κορυφαία εταιρία επικοινωνίας Communication Lab έδωσε το παρών και βραβεύτηκε στα Social Media Awards 2015. Mέσα από την πολύ πετυχημένη 5η διοργάνωση του Spetses Mini Marathon, η εταιρία διακρίθηκε ανάμεσα σε πλήθος από brands και agencies που ξεχώρισαν και απέσπασε το Silver Award στην κατηγορία Best Use of Social Media στην ενότητα Sports.

pSeros Prime Dining

Mετά την πραγματοποίηση του χριστουγεννιάτικου bazaar για την ενίσχυση του Ορφανοτροφείου Θηλέων Θεσσαλονίκης «Η Μέλισσα», πραγματοποιήθηκε εκδήλωση προς τιμήν των διοργανωτών στο ξενοδοχείο Grand Hotel Palace. Στο νέο bar-restaurant Seros Prime Dining του ξενοδοχείου, παρατέθηκε γεύμα μετά το τέλος της εκδήλωσης, όπου παρέστησαν η κ. Θεοφανώ Παπαζήση, Πρόεδρος του Ιδρύματος «Η Μέλισσα», και ο κ. Παναγιώτης Ζελελίδης από το Grand Hotel Palace.

pA.Gatsos

Όταν το μεράκι συναντά την τέχνη και η γνώση την υψηλή αισθητική τότε το αποτέλεσμα δεν μπορεί παρά να είναι το καλύτερο. Από το 1984, ο Αλέξανδρος και η Έφη Γάτσου, με όπλα την οικογενειακή παράδοση στον χώρο του κοσμήματος, κοσμούν τις σημαντικές, και όχι μόνο, στιγμές σας. Δημιουργήστε, τροποποιήστε ή ανταλλάξτε τα κοσμήματα που επιθυμείτε. Επιλέξτε διαχρονικά, μοντέρνα και μοναδικά κομμάτια για κάθε περίσταση. Αγ. Θεοδώρας 4, Θεσσαλονίκη, τηλ. 2310 223410, F: A.gatsos jewellery shop.

pNestle Ελλάς

Η Nestle Ελλάς, στο πλαίσιο της παγκόσμιας πρωτοβουλίας «Παιδιά όλο Υγεία», υποστήριξε την έρευνα «Μελέτη επίδρασης του κοινωνικοοικονομικού επιπέδου στην ανάπτυξη των παιδιών στο Νομό Θεσσαλονίκης». Η έρευνα είχε ως στόχο τη διερεύνηση των αλλαγών στη σωματική διάπλαση, τη διατροφή και τη φυσική δραστηριότητα των μαθητών μ’ έμφαση στο διάστημα της οικονομικής κρίσης στη χώρα μας. www.nestle.gr .

p Lidl Hellas

Τα ψώνια της χρονιάς προσφέρει η Lidl Hellas στους 28 υπερτυχερούς του διαγωνισμού, που διενεργεί από 4 έως 31 Ιανουαρίου. Mε αγορές από τα Lidl αξίας 20Ε, κάθε πελάτης παραλαμβάνει από το ταμείο του καταστήματος ένα δελτίο συμμετοχής. Μέσω της σελίδας www.lidl-hellas.gr και εισάγοντας τον 9ψήφιο κωδικό του δελτίου, βλέπει αν είναι το τυχερό. www.lidl-hellas.gr.

pΚολέγιο Δελασάλ

Συγκινητική και μεγάλη ήταν η προσέλευση του κόσμου στο φετινό χριστουγεννιάτικο bazaar του Κολεγίου Δελασάλ, που διοργανώθηκε πρόσφατα στις εγκαταστάσεις του Σχολείου και είχε τον τίτλο «Το Χωριό των Αστεριών». Φέτος, τα έσοδα της χριστουγεννιάτικης εκδήλωσης θα διατεθούν στον Σύλλογο «Φίλοι του ΚΕ.ΠΕ.Π. Άγιος Δημήτριος» και στο Δημοτικό Βρεφοκομείο «Άγιος Στυλιανός». www.delasalle.gr.

tPorcelana

Οι χειμερινές εκπτώσεις ξεκίνησαν σε όλα τα καταστήματα Porcelana, προσφέροντας πρωτοποριακό design και υψηλή αισθητική στο μπάνιο, το δάπεδο, την κουζίνα και το έπιπλο, με έκπτωση έως και 70%! Ανανεώστε τον προσωπικό ή επαγγελματικό σας χώρο με την ευκαιρία των Winter Sale. www.porcelana.gr.

∆ιευθύνσεις καταστηµάτων 137

A.GATSOS Αγίας Θεοδώρας4 τ.2310223410, ACCESSORIZE Θεσσαλονίκη:Τσιμισκή51 τ.2310251200,Τσιμισκή70 τ.2310252999,Mediteranean Cosmos11ο χλμ. Θεσ/ νίκηςΜουδανιώντ.2310475819Αθήνα:Λεβίδου5,Κηφισιάτ.2106236540,Ερμού42τ.2103317780,GoldenHall,Λ.Κηφισίας37ΑΜαρούσιτ.2106829834, ADAM’SSHOES Κεντρική Διάθεση Θεσ/νικη τ.2310682222, Area domus Αδριανουπόλεως24 Καλαμαριά τ.2310428330, ARTEMIDE Γ.Παπανδρέου92 τ.2310403934, ART & STYLE VILDIRIDIS, Τσιμισκή 31 τηλ.2310273072, ATTICA DEPARTMENT STORE Mediterranean Cosmos 11ο χλμ. Ε.Ο. Θεσσαλονίκης– Νέων Μουδανιών, Θεσσαλονίκη τ.2311813000 Τσιμισκή 48-50 τ.2311819000, AXELACCESSORIES Θεσσαλονίκη Μητροπόλεως45 τ.2310265566,Εγνατία 38 τ.2310517171 OUTLET FLOOR Εγνατία 38 τ.2310 517171,Med. Cosmos τ.2310 471471,Αθήνα Χαϊμαντά & Πλάτωνος9,Χαλάνδρι, τ.210680152,Outlet Floor Άγγελου Μεταξά14, Γλυφάδα τ.2108980355 (new store) Kingdom of Saudi Arabia: Hayat Mall, Riyadh, Qassim Nakheel Plaza Mall Portugal:Porto, Mar Shopping in Matosinhos Α.Α.ΔΑΝΟΥ Προξ. Κορομηλά58 τ.2310270024, ΑΒΑΞΛ. Κηφισίας233,Κηφισιά 14561 τ.2106236630 Λ.Ποσειδώνος60, Άλιμος 17455 τ.2109853831, ANNA MARIA MAZARAKI Τσιμισκή 88 τηλ.2310231101, Med. CosmosBABYNAKΑθήνα:AtticatheDepartmentStore,Πανεπιστημίου9τ..2111802500GoldenAttica,GoldenHall,Λ.Κηφισίας37Α&ΣπύρουΛούη,Μαρούσιτ.2111814124, Factory Outlet, Εμπορικό Πάρκο Αεροδρομίου Ελ. Βενιζέλος, Σπάτα,τ.2103541018 Θες/νικη: Μακένζυ Κινγκ 4,τ.2310222666 Mediterranean Cosmos, 11ο χλμ. Ε.Ο Θες/ νίκης–Ν.Μουδανιών,Πυλαία,2310383257NotosGalleries-ΣτοάΧιρς,Τσιμισκή24&Μητροπόλεως31,Θες/νίκητ.2310366600, BAGSTORIESMed.Cosmosτ.2310473749, BEAUTY STORE Πρ.Κορομηλά47 Θεσσαλονίκη τ.2310227170, BEJEWEL BY THALIA EXARCHOU, Αγίας Σοφίας 5, τηλ.2310274574, BENESSERE Τσιμισκή107 τ.2310239912,BLOOMΜητροπόλεως71τ.2310269146,MediteraneanCosmosτ.2310473454,κεντρικά:26ηςΟκτωβρίου35τ..2310548172,Αθήνα:Εθν.Αντιστάσεως90-96 Δάφνητ.2109709194,BOTTEGAVENETABOUTIQUE Κολοκοτρώνη14Κηφισιάτηλ.2108085182,BROOKSBROTHERSΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ:AtticaMed.CosmosΑΘΗΝΑ: Σταδίου 4 & Αμερικής, Atiica Πανεπιστημίου 9, Golden Hall Λεωφ.Κηφισίας 37Α,Attica Golden Hall, ΒΙΜΒΟ Τσιμισκή 47 τ.2310 256872 ΥΠΟΔΗΜΑΤΑ: Τσιμισκή67 τ.2310287819, ΒΙΟΚΑΡΠΕΤ Βενιζέλου16 τ.2310220254,Αλ.Παπαναστασίου68 Χαριλάου,Αν.Παπανδρέου 256Α τ.2310639000,Εθν.Αντιστάσεως68 τ.2310455233, ΒΙΟΚΑΡΠΕΤ MEGASTORE Περ.Οδός Φανάρι-Κορδελιού Κορδελιό τ.2310758888 www.biokarpet.gr, Β ΣΑΛΙΚΑΣ, Κομνηνών 9 Πανόραμα Θεσ/νικης τηλ.2310232213 ΓΕΡΑΚΗΣΤΕΝΤΕΣ1οχλμ.Μουδανιών-Κασσάνδραςτηλ.2373022409,21121Θεσ/νικητηλ.2310820085CARPISATheMallAthens, Α.Παπανδρέου35,Μαρούσι,Χαϊμαντά & Αριστοφάνους 20| Χαλάνδρι, Α. Μεταξά 34| Γλυφάδα, Τσιμισκή 95, Θεσσαλονίκη, Μιχ. Αγγέλου 8-10, Ιωάννινα, Μεγ. Αλεξάνδρου 4, Κατερίνη,CasaVogue TheocharidisΑνδριανουπόλεως22τ.2310454520CHAPSnotosgalleriesσεΑθήνα,Θεσσαλονίκη,Πειραιάς,Καλαμάτα,ΛάρισαCHRISTOFLEΠ.Μελά9τ.2310286307, Chryssalis Proderma τηλ. 2109329800 , COCO-MAT Π. Μελά 11,τ.2310266696,Χάλκης3 Πατριαρχικά Πυλαίας τ.2310451600,Ανδριανουπόλεως24,τ.231045 8338, COIN CASA notosgalleries: Θεσ/νικη Στοά Χιρς Τσιμισκή 24Α & Μητροπόλεως, Αθήνα Πλατεία Κοτζιά τηλ. 2103743000, Μαρούσι Εμπ. Κέντρο Golden Hall Λ. Κηφισίας 37Α τηλ.2111815000, COLLECTIONS HUGO BOSS Μητρ. Ιωσήφ 7,τ.2310232425, COOKSHOP Τσιμισκή23 & Κομνηνών15 τ.2310224180 MED.COSMOS τ.2310474160,ΑπολλώνιαΠολιτεία(H.C)τ.2310806000,COUNTRYΜΑΛΛΕΠ.Α.ΑθανάσιοςΚαιμάκτσαλαντ.2381031910,DANCESPORT,ΜακένζιΚινγκ6Θεσσαλονίκη DENISEELEFTHERIOU,Αριστοτέλους4τηλ.2310272477,DresscodeΓρ.Παλαμά10τ.2311242064,DOCAΘεσσαλονίκη:Τσιμισκή57,Αθήνα:Πολυκλείτου12τ.2103254464, DOMUS Μητροπόλεως113-115 τ.2310232988, DUST & CREAM Μητροπόλεως & Κομνηνών8,Μπότσαρη22, Γρηγ.Λαμπράκη196, Τούμπα Ανδρέα Παπανδρέου56, Κορδελιό και σε όλη την Ελλάδα(www.dustandcream.gr) DSQUARED2 Μητρ.Ιωσήφ9 τ.2311208229, ∆ΕΛΟΥ∆ΗΣΠρ.Κορομηλά 35 τ.2310 457512, ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ ΘΕΟΔΩΡΑ Καρόλου Ντηλ19 τ.2310243344, EDWARD JEANS Τσιμισκή53 τ.2310 234602,Mediterranean Cosmos, Πυλαία Θεσσαλονίκη τ.2310 473871, EGEM, Θεσ/ νικη: ΝΒ 7 ΔΑ 8,ΒΙΠΕ ΣΙΝΔΟΥ τηλ.2310795182-3, Αθήνα: Χαμοστέρνας 58-62 τηλ.2103457700 ELEGANCE Θεσ/νίκη: Τσιμισκή 86,Τσιμισκή74, Med.Cosmos, Gallerie Αιγαίου & Πόντου 29 Καλαμαριά,Αθήνα Βουκουρεστίου6,Σύνταγμα Αθήνα:Attica Department Stores,Πανεπιστημίου9 Σύνταγμα τ.21118026200,Αttica2-Golden Hall Λ.Κηφισίας37ΑΜαρούσιτ.2111814000,ELLI&IJEWELLERYτηλ. 6945045995ERGONAGORA,Π.Μελά42EXCLUSIVE,ShopOnline www.e-xclusive.comΜητροπόλεως 117 τηλ.2310227555, 25ης Μαρτίου 55 τηλ.2310886868 FIRENZE, Ερμού 71 (γυναικείο) τηλ.2310282156, Ερμού 69 (αντρικό) τηλ.2310283851 FENA ∆ηµοκρίτου 14 Φοίνικας τ.2310471093, FLEXA, Θεσ/νικη Med.Cosmos τηλ.2310477188 Αθήνα Αρτέμιδος 2 Πλ.Εσπερίδων Γλυφάδα τηλ.2108986380 FOLLIFOLLIEκεντρική διάθεση τ.2106241000,FLORAFABRICSΠαύλουΜελά40τ.2310280103,FRATELLIKARIDAΘεσ/νικη:Τσιμισκή28Θεσ/νίκητ.2310226511,Μητροπόλεως69τ.2310220299,Attica Department store Mediterranean Cosmos τ.2311813024,Αθήνα: Κολοκοτρωνη 1 Κηφισιά τ.2108084494,Attica Department store πανεπιστήμιου9 Λάρισα: Παπακυριαζή23 Λάρισα τ.2410532944,www.fratellikarida.com, GLIST Θεσσαλονίκη: Αγ. Σοφίας 1 τ 2310 242161, Αθήνα Αναγνωστοπούλου 29 Κολωνάκι τ.2103615032, Λεβίδου16 Κηφισιάτ.2108085770,Δουζμανή8-10,Γλυφάδα,Θ.ΚΑΛΦΙΔΗΣΒενιζέλου28τ.2310273521,GALLERIADISCARPEΜητροπόλεως71τ.2310282177,GEROVITALstore byDr.AnaAslan,ΓεωργίουΣταύρου5,GRIGIOΠρ.Κορομηλά51τ.2310233898,GUESSAttica:Med.CosmosΘες/νικη,GoldenHallΑθήνα,GUYLAROCHEΜητροπόλεως 93τ.2310252652,Σόλωνος19κολωνάκι,τ.2103603360,GOFASΘες/νικη:Πλ.Αριστοτέλους9τηλ.2310279703,Αθήνα:Σταδίου3Σύνταγματηλ.2103317540,Μύκονος: Ματογιάννη43τηλ.2289024521GQBoutique,Ερμού71τηλ.2310223575,GWIS,Ασκληπιού35Γλυφάδα,τηλ.2109601001HONDOSCENTERwww.hondoscenter. grHUGOBOSSΚεντρικήδιάθεση:Αμερικής19,ΑθήναΤηλ.2169002300,BOSSStoresΑμερικής19,Κολωνάκι,τηλ:2103389080,Λαζαράκη20,Γλυφάδα,τηλ.:2108986378 BOSS Shop Attica, Citylink, Πανεπιστημίου 9, Αθήνα, τηλ.: 211 1802600 Attica at Golden Hall, Λ. Κηφισίας 37Α, Μαρούσι, τηλ.: 211 1814322 Attica, Τσιμισκή 48-50, Θεσσαλονίκη, τηλ.: 2311 819000 , H&M www.h&m.com /gr , ΙN ΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΣ 10ο χλμ. Ε.Ο. Θεσ/νίκης - Μουδανίων Πυλαία τ.2310472258,2310476095-6, IOANNAMITROUSI,Τσιμισκή575οςόροφοςτηλ.2310263319,ILIASLALAOUNIS,Θεσ/νικη:EXCELSIORΜητροπόλεως23,Αθήνα:Πανεπιστημίου6&Βουκουρεστίου www.lalaounis.comLALAOUNISKομνηνών10(ExcelsiorHotel),ILIOFANIAΠρ.Κορομηλά35τ.2310271231,Γρ.Λαμπράκη188ΆνωΤούμπατ.2310930134,Αν.Θράκης68 Κ.Τούμπατ.2310944479,Ελευθερίας20Τριανδρίατ.2310911621,ΙΚΕΑwww.ikea.gr,IMMORTALEBYATHANASIADIS,Δημ.Γούναρη65τηλ.2310249460INTERVISTA BYMIKAELΤσιµισκή71τ.2310230906,JOMALONEΘεσσαλονίκηΣτοάΧιρςΤσιμισκή24,ΑθήναATTICA,Thedepartmentstore,Πανεπιστημίου9τ.2111802805,GOLDEN ATTICAΛ.Κηφισίας37ΑΜαρούσιτ.2111814028,JuicyCoutureΜητρ.Ιωσήφ3&Πρ.Κορομηλά,JUVIA,Μητροπόλεως46-48, τ.2310223898,ΚΑΤΕΡΙΝΑΚΟΥΤΟΥΚΑ Λασάνη9 τ.2310425840, KARIPIDIS CO OPTICIANS, Παύλου Μελά 29 τηλ.2310222308 kartell Αδριανουπόλεως 24 Καλαμαριά τ. 2310280035, KATERINA IOANNIDISΜητρ.Ιωσήφ5τ.2310256970,KELEONΓεωργίουΠαπανδρέου31Θεσ/νικητηλ.2310220035,KOKOON,Μητροπόλεως55τηλ.2316009011KONSTANTINOS TSIGAROS Μητροπόλεως37 τ.2310286763, ΚΩΤΣΟΒΟΛΟΣ www.kotsovolos.gr, Klonaras Home FashionΚεντρικόΠεντάλοφοςΘεσ/νικηςτ.2310788048, 2310788056ShowroomΜ.Μπότσαρη110τ.2310939445ΚΟΥΡΤΗΣΑθήναΛεωφ.Κηφισίας176τ.2108066245,Λ.Ποσειδώνος54τ.2109852407,Λεωφ.Κηφισίας108(Junior) τ.2106122614, LARO Αθήνα 14χλμ. Ε.Ο Αθήνων- Λαμίας (Γέφυρα Λυκόβρυσης) Μεταμόρφωση τ.2102801430, Ποσειδώνος 33 Άλιμος τ.2109843965, Λ.Κηφισίας 326 Χαλάνδριτ.2106855922Θες/νικηΜητροπόλεως92τ.310285915(ΤΟΜΠΟΛΑ),LACOQUETTEΠρ.Κορομηλά42τ.2310261780,LAZARIDISCERAMICS,Εθν.Αντιστάσεως 68 Καλαμαριά τηλ.2310451510, 2310431127 LES JOLIES Τσιμισκή 67 τ.2310271743, LINK Πρ.Κορομηλά41 τ.2310220709, Links of London Μητροπόλεως 46-48 τ.2310239140Θεσσαλονίκη,Αθήνα:Αμερικής2&ΣπυρομήλιουCitylinkτ.2103235217,GoldenHall,Λ.Κηφισίας37Α,Μαρούσιτ.2106855848,ΑεροδρόμιοΕλ.Βενιζέλος,Intra Schengen Αθήνα, LIVING IN, Ανδριανουπόλεως 26 τηλ.2310441518 Loisir Κεντρική διάθεση: Βενιζέλου 50, 2310286426 και σε επιλεγμένα καταστήματα σε όλη την Ελλάδα και Κύπρο, LOLA’S ART SHOP Παύλου Μελά 7 τ.2310237770, LOUIS VUITTON Μητρ. Ιωσήφ5 τ.2310225052, LUSSO 14o χλμ. Θεσ/νικης-Χαλκιδικής τ.2310466562, 2310466489, LOOK OPTICAL, Μ.Αλεξάνδρου 40 Εύοσμος τηλ.2310769569, Κομνηνών 7 Πανόραμα τηλ.2310332866 , LUISA WORLD Σκουφά 15 Κολωνάκι, τηλ. 2103635600, Κολοκοτρώνη 11 Κηφισιά τηλ. 210 8016641, LUISA BEACH Ψαρού Μύκονος τηλ.2289022015 ΛΑΜΔΑ ΜΙ, Λασσάνη 2 τηλ.2310241002, ΛΙΝΑ ΠΙΝΑΤΣΗ Μητροπόλεως97 τ.2310269366,279977, ΛΟΥΜΙΔΗΣ, Θεσ/νικη: Κομνηνών 22 τηλ.2103214426 MAISONΜΑΛΛΕΒούλγαρη17Καλαμαριά τ.2310313199 ΜΑΛΛΕ Βούλγαρη33 Καλαμαριά τ.2310323150, MAG JEWELLERY Μητροπόλεως68 τ.2310220061, MANGO Τσιμισκή 43 τ.2310240544, Med.Cosmos ,MARGO Μητρ.Ιωσήφ 3 τ.2310222848, Marks&SpencerΑΤΤΙΚΗ:Ερμού 33-35,Αθήνα τ.2103240675,Λ. Βουλιαγμένης & Ανθέων2, Γλυφάδα τ.2109630825, Ανδρέα Παπανδρέου35,TheMallAthensτ.2106300294ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ:Τσιμισκή45,Θεσσαλονίκητ.2310244790,12οχλμ.Θεσσαλονίκης–Μουδανίων,MediterraneanCosmos τ.2310474334, MARTHA GRAMMENIDOU FESSA Πλουτάρχου 8 τ.2310222406, MAT FASHION ΘΕΣ/ΝΙΚΗ Mediterranean Cosmos τ.2310222746 Κολοκοτρώνη 9 Κηφισιά τ.2108087127, MCM Ξάνθου 2 & Αναγνωστοπούλου Κολωνάκι τηλ.2107225910 ,MCM corner at ATTICA Tsimiski – MCM corner at Attica Med. Cosmos – MCM corner at notosgalleries , MEXIL, Θεσ/νικη: Ποσειδώνος 2, Κόμβος12 (Π.Ο) Εμπορικό κέντρο «ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ» τ.2310383000-01, Αθήνα Λεωφ.Κηφισίας 44 Μαρούσι τ.2106180600, Ηράκλειο Κρήτης Εθν.Αντιστάσεως 115 τ.2810323901, MODA BAGNO CONCEPT STORE Εθνικής Αντίστασης 135, τ.2310431000, MOI, Κομνηνών 9 Πανόραμα Θεσ/νικης τηλ.2311242814 MONSOOΝ Αθήνα: The Mall, Α. Παπανδρέου 35, Μαρούσι, τηλ. 2106300275 Med. Cosmos, 11ο χλμ. Θεσ/νίκης-Μουδανιών, Θεσσαλονίκη,τηλ.2310475869.ΕμπορικόκέντροMyMall:ΠεριοχήΖακάκι,Λεμεσός,Κύπροςτηλ.0035725812565Motion–TheBikeMegastoreΛεωφ.Γεωργικής Σχολής48τ.2310477800,ΝΑΚΑθήνα:Σταδίου4,CityLink,Αθήνατ.2103217495GoldenHall,Λ.Κηφισίας37Α&ΣπύρουΛούητ.2106835031Attica,GoldenHall,Λ.Κηφισίας 37Α &Σπύρου Λούη τ.2111814225 The Mall Athens, Α.Παπανδρέου 35 τ.2106196601 Attica the Department Store, Πανεπιστημίου9 τ.2111802500 Factory Outlet, Εμπορικό ΠάρκοΕλ.Βενιζέλος,Σπάτατ.210354101FactoryOutlet,Λ.Αθηνών–Πειραιώς76,Ν.Φάληροτ.2104813973,ΝΑΚLight–Avenue,Λ.Κηφισίας41-47Μαρούσιτ.2106101282 Θες/νικη:Med.Cosmos,11οχλμ.Ε.ΟΘεσσαλονίκης–Ν.Μουδανιών,Πυλαίατ.2310383257ΜακένζυΚινγκ12,τ.2310274762,2310222666ΠλατείαΑγ.Σοφίας3τ.2310283 361ΠλατείαΑγ.Σοφίας7Κομνηνών4,Πανόραματ.2310340154,NAKStock,Βας.Όλγας4τ.2310850722,Βασ.‘Ολγας111,τ.2310264873,ΠαύλουΜελά12,τ.2310243134 Mega Outlet, Λ. Γεωργικής Σχολής 43,Πυλαία τ.2310383151, ΝΙVΕCΟ(Αποκλειστική Αντιπροσωπεία), Λεωφ.Ποσειδώνος 46 Π.Φάληρο Αθήνα τ.2109880180, NOIR77 Μητροπόλεως77 τ.2310284883, NOTOSGALLERIES Στοά Χιρς Τσιμισκή 24 τ.2310366600 & Μητροπόλεως 31 τ.2310366600, NEF-NEF www.nef-nef.gr, NEOSET 9ο χλμ Θεσ/νικης-Μουδανιών (έναντι ΚΤΕΛ Χαλκιδικής) τ.2310383033 www.neoset.net.gr, ORO VILDIRIDIS Τσιµισκή 49 τ. 2310275496, Oxford Company Man: MediterraneanCosmos-Πυλαία:11οχλμΘεσ/νίκης-Μουδανιών,2310476120Κέντρο:Π.Π.Γερμανού4,τ.2310273087NotosGalleries-ΚέντροΤσιμισκή24&Μητροπόλεως31,τ.2310 282492Attica-Κέντρο: Τσιμισκή 48-50, 2311819120,Oxford Company Woman: Π.Π.Γερμανού2,τ.2310284845, Tsakiris Mallas, ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ: Λ. Βουλιαγμένης 60 Αργυρούπολη Αθήνα, τ.2109976100 www.tsakirismallas.grGalerie Ντόρα Πέγκα, Πρ.Κορομηλά19 τ.2310286482 , RIST HELLAS, Ν.Κουντουριώτου 19 τηλ.2310511413RecentΛασσάνη9τ.2310232757ΑΡΓΥΡΟΠΟΥΛΟΣΕΠΙΠΛΑ,5oχλμ.Χαριλάου-Θέρμης(Δροσιά)Θες/νικηςτ.2310487415, ONESALONICAOUTLET MALL,Γιαννιτσών61&Ι.ΚωλέττηΘεσ/νικητηλ.2310545429 ORIGANUMΟρφανίδου8Θεσ/νικητ.2310411999, OYSHOΤσιμισκή61,11οχλμΘεσ/νικης-Μουδανιών Med.Cosmos, Oxette Κεντρική διάθεση: Βενιζέλου 50, 2310286426 και σε επιλεγμένα καταστήματα σε όλη την Ελλάδα και Κύπρο, PCP CLOTHING www.pcpclothing. com,PAGIETAΜητρ.Ιωσήφ18τηλ.2310261886,PAOLITAwww.paolita.co.uk,PARGIANNA,Πρ.Κορομηλά33τ.2310270337,Med.Cosmosτ.2310476783,PORCELANA Θεσ/νικη: Λεωφ.Γεωργικής Σχολής 53 Πυλαία τ.2310474767, Αθήνα: Λεωφόρος Βουλιαγμένης 111, Γλυφάδα τ. 2109607010, Λάρισα: 3ο χλμ Π.Ε.Ο Λάρισας – Αθήνας τ.2410619999 www.porcelana.gr, PRENATAL ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Εμπορικό πάρκο Florida,11oχλμ.Θεσ/κης-Αεροδρομίου-τηλ.2310028680 (megastore),Med.Cosmos 11oχλμ.Θεσ/νικης-Μουδανιώντ.310476050ΕμπορικόκέντροΠΛΑΤΕΙΑOdeon,Τσιμισκή43,τηλ.2310264250ΑΘΗΝΑ:ΑγίαΠαρασκευήΜεσογείων473τηλ.2106086381 (megastore), Νέο Φάληρο Πειραιώς 74 Α τ.2104837420 (megastore),River West (επίπεδο 1)-Λεωφ.Κηφισού 96-98, Αιγάλεω τ.2105449958,The Mall Athens ΜαρούσιΑνδρέα Παπανδρέου 35-τ.2106100183 (megastore), PORCELANA Θεσ/νίκη: Λεωφ.Γεωργικής Σχολής 53, Πυλαία τ.2310474767 & Περιφερειακή οδός Θεσσαλονίκης, κόμβος Κορδελιού τ.2310753003, Αθήνα: Λεωφόρος Βουλιαγμένης 111, Γλυφάδα τ.2109607010, Λάρισα: 3ο χλμ Π.Ε.Ο Λάρισας - Αθήνας τ.2410619999 PRONOVIAS ΘεσσαλονίκηΠρ.Κορομηλά49τ.2310285002,ΑθήναΕρμού37&Φωκίωνος7,Ακαδημίας17&Βουκουρεστίου,ΚύπροςΛευκωσίαΛεωφ.Αρχ.ΜακαρίουΓ’55τ.2103211111, ΠΑΡΚΕΤΑ ΑΡΒΑΝΙΤΗ Αλ.Παπαναστασίου 68 Θεσ/νικη τηλ.2310928800, ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ Τσιµισκή 26, τ.2310220933, Βας. Όλγας 205,τ.231040508 , Med. Cosmos τ.2310028610,ΠΚ20Προξ.Κορομηλά20τ.2314015156,QJEWELLERYΤσιμισκή56τ.2310238318,Μητροπόλεως68τ.2310232237,Med.Cosmosτ.2310472032,Γένεσις Πυλαία τ.2310905460, RADU Γρηγορίου Ε’ 35 Θεσ/νικη τ.2310310414, ROCHE BOBOIS Λ. Κηφισίας 248, Χαλάνδρι τηλ. 210 6711700, Λ. Ποσειδώνος 55, Άλιμος τηλ.2109859040RITAPATERONIΘεσ/νικη:Μητροπόλεως103τηλ.2310238726,Αθήνα:ΠατριάρχουΙωακείμ18τηλ2107224998,ROLEXHELLASΒαλαωρίτου5τ.210 3621138-Κολοκοτρώνη 1 τ.2103235909 Αντιπρόσωποι Θεσ/νικη: GOFAS, Πλ.Αριστοτέλους 9,τηλ2310279703, ART &STYLE VILDIRIDIS,Τσιμισκή 31 τ.2310277861, ROUNTOSΦωκά11ΠυλαίαΘεσ/νικητηλ.2310945141,2310949065,SAMARASFURS,Καρ.Ντηλ12τ.2310273956,SEPHORAΤσιμισκή62τ.2310235416,2310235406, 11χλμ.Ε.Ο Θες/νικης-Νέων Μουδανιών Med.Cosmos τ.2310474136,2310474138,Τοπάζη 15 Πυλαία τ.2310476536,2310489464, Κώττα Ρούλια & Γιαννιτσών Κωλέττη City Gate τ.2310502142, IOANNOU Μητρ.Ιωσήφ 5 τηλ.2310277677, SHOP ILISIA Παύλου Μελά 8 τ.2310257447, SMEG, Θεσ/νικη Εθν.Αντιστάσεως 74 & Αίαντος Καλαμαριά τηλ.2310448272 Αθήνα Λ.Κηφισίας 3 Μαρούσι τηλ.2106837400, Αν.Παπανδρέου 90 & Βουλιαγμένης Γλυφάδα τηλ.2109609290 SLOANE Καρόλου Ντηλ1, Θεσσαλονικη τ.2310225055,SOFACOMPANYΑδριανουπόλεως24 Καλαμαριά τ.2310428330, SOLO Προξένου Κορομηλά32 τ.2310 272224 , SOHOSOHOΠρ.Κορομηλά15τ.2310260516,SOMMAΠρ.Κοροµηλά&Βογατσικού8τ.2310224449Μητρ.Ιωσήφ17τ.2310222355,SOMNIA(Cymbeline),ΚεντρικήΔιάθεση: Απέλλου 4Α Θεσ/νικη τ.2310277712, SOURCE 28ης Οκτωβρίου 47 & Δελφών 68 τ.2310 868543,6936635410, SPOSA MODA, Π.Ιωακείμ 2 & Λουκιανού28, Κολωνάκι τηλ.2107220624,Βας.Γεωργίου&Υψηλάντου128-130Πειραιάςτηλ.2104116206,Δαβάκη22Καλλιθέατηλ.2109533411,Τσιμισκή52τ.2310253535,SPOSOΠρ.Κορομηλά30 τ.2310287838, Steve Madden The Mall Athens,Α.Παπανδρέου35, Μαρούσι τ.2106196601 Αttica Τhe Department Store,Πανεπιστημίου9 τ.2111802500 Παύλου Μελά 12,Θεσσαλονίκητ.2310238220,STOSA,Ανδριανουπόλεως24τηλ.2310414690STYLEFAXΠρ.Κορομηλά19τ.2310240898,SUGARFREEΤσιμισκή87,www.sugarfreshops. com , SUGARCUBE Τσιμισκή 94, SWATCH Θεσσαλονίκη τ.2310284988 Αθήνα: Πλάκα τ.2103310548,Σύνταγμα τ.2103313833 Κολωνάκι τ.2107239708,Ομόνοια τ.2103213328Γλυφάδατ.2108983045Περιστέριτ.2105789720Κέρκυρατ.2661022053Μύκονος2289028598, TEMPUS,Αγ.Σοφίας7&Μητροπόλεωςτηλ.2310252464, THALIAEXARCHOUJEWELLERYΜητροπόλεως103τ.2310278780,TRIUMPH,Τσιμισκή92τηλ.2310251174TSAKIRISMALLASwww.tsakirismallas.gr,TSALDARIS Θεσσαλονίκη:Λ.Νίκης 47 τ.2310284029,2310243159 Αθήνα Αξαρλιάν6 Σύνταγμα, τ.2103233107,2103226650, TYPE CENTER Μητροπόλεως 36 τ.2310257220, TZIMAS Τσιμισκή 83 τ.2310244414,Εδέσσης2,τ.2310552805, ΤΟΜΠΟΛΑ, Μητροπόλεως 92 τηλ.2310285915 ΤΟ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ, Κομνηνών 12 τηλ.2310244684 VELUSOΠ.Π.Γερμανού26,Θεσσαλονίκητ.2310233270,VentoΚομνηνών4Πανόραματ.2310344484,VILLAENVILLEΜητροπόλεως44τ.2310224233,Μεταμορφώσεως45 Καλαμαριάτ.2310384111,WSPRODUCTS,Λεωφ.Ποσειδώνος78Άλιμοςτηλ.2109816163WWEDDINGSΕλ.Βενιζέλου2(προέκτασηΑνδριανουπόλεως)τ.2310439990, YAMAMAY Τσιμισκή 97 τ.2310 231438, Med. Cosmos τ.2310 231 448, ZINI boutique Μητροπόλεως 77 τ.2310236239, Μητροπόλεως 83 τ.2310229819, Τσιμισκή 79 τ.2310236338,Med.Cosmos τ.2310476802 και www.ziniboutique.com, ΦΩΚΙΑΝΑΚΗ, Βασ.Ηρακλείου 25, τηλ.2310221983 ΧΑΤΖΗΝΙΚΟΛΑΟΥ Σπανδώνη 22 (ιστορικό κέντρο Θεσ/νικης) τ.2310284098, Ζ BY ALIKI VERGIDOU Π.Μελά 20,τ.2310222086, ZONIOU Βίκτωρος Ουγκώ 9 τ. 2310518450 , Μητρ.Ιωσήφ 17 τηλ.2310251925 2ndFLOOR Πρ.Κορομηλά 50 τ.2310266931

Ετήσια Συνδρομή Γίνετε συνδρομητές του GLOW σήμερα για να σας αποστέλλονται τα τεύχη κάθε μήνα στο χώρο σας, με μοναδική επιβάρυνση τα ταχυδρομικά έξοδα.

The firsT personal lifesTyle free magazine

ΑΤΕΝΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΑΙΓΑΙΟ H κατοικία της Alix Helgesen στην Αντίπαρο ART OF STYLE Αλεξάνδρα Ευσταθιάδου THE THEORY OF EVERYTHING Karim Rashid

Interior Design

10 Years 4 Covers

HYDRA CALLING Η Βαρβάρα Μητσέλη στην Ύδρα ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ ΕΓΚΩΜΙΟ Ένα μεσαιωνικό κάστρο στη Νίσυρο ΑRT, THE WAY OF LIFE Μάριος Ελευθεριάδης SANTA’S LIST Λίστα με υπέροχ α όλους WINTE R WONDERLAN δώρα για D Λαμπερά και πολύτιμα κοσμήμ ατα ΓΑΒΑΛ ΑΣ Η πορεία για τις γιορτές ΛΑΚΗΣ και το δυναμικό comeback

Βίκυ Καγιά

111 ιαν. 2016

Α CELEBRATIO N 10 Ελληνίδες που OF INSPIR ING WOMEN άγγιξαν την κορυφή FAB Δραστήριες 10 & θεσσαλονικιές συνθέτουν το προφίλ της σύγχρονης Ελληνίδ ας

Περιοδικό Glow Τμήμα Συνδρομών Λασκαράτου 4, 54646 Θεσσαλονίκη

Συμπληρώστε τα στοιχεία σας Όνοματεπώνυμο ............................................. Διεύθυνση ..................................................... .. ΤΚ ..................................................................... Πόλη ................................................................. Χώρα ................................................................ Τηλέφωνο ......................................................... Κινητό τηλέφωνο ..............................................

E-mail ...............................................................

Κόστος συνδρομής Ετήσια συνδρομη (11 Τεύχη) Ελλάδα: 30€ Χώρες Ευρωπαïκής Ένωσης: 80€, Λοιπές χώρες: 100€

Τρόποι πληρωμής - Κατάθεση σε τράπεζα ALPHA BANK 704-00-2002-006601 EUROBANK 0026.0037.06.0200586645 - Κατάθεση μέσω e-banking ALPHA BANK: IBAN GR 4701407040704002002006601, BIC(ΚΩΔ.SWIFT) CRBAGRAAXXX EUROBANK: IBAN GR 9502600370000060200586645, BIC(ΚΩΔ SWIFT) EFGBGRAA - Πληρωμή μέσω PayPal (online υπηρεσία) www.glow.gr - Με ταχυδρομική επιταγή στη διεύθυνση ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΝΑΣΤΑ ΕΠΕ Λασκαράτου 4, 54646 Θεσσαλονίκη - Πληρωμή στα γραφεία της εταιρίας στις εξής διευθύνσεις Λασκαράτου 4, Θεσσαλονίκη, τηλ. 2310 548803 Τσιμισκή 81, Θεσσαλονίκη, τηλ. 2310 220896 - 7 Για να ενεργοποιηθεί η συνδρομή σας, στείλτε μας το αποδεικτικό της κατάθεσής σας ή το απόκομμα της ταχυδρομικής σας επιταγής με fax 2310513850 ή με e-mail στο syndromes@glow.gr. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθυνθείτε στο τμήμα συνδρομών στο τηλέφωνο 2310548803, 10.00 -14.00 καθημερινές.

Το μυθιστόρημα «Η επιστροφή» της Φιλομήλας Λαπατά με κράτησε από την αρχή ως το τέλος. Πρόκειται για το πρώτο αυτοτελές μυθιστόρημα μιας σειράς με υπέρτιτλο «Οι κόρες της Ελλάδος» και αφορά στις ελληνίδες γυναίκες μέσα από τη ζωή και τις περιπέτειες των οποίων δίνεται η «τοιχογραφία» των τελευταίων 200 χρόνων της ιστορίας μας.

Kiehl's Ultimate Man Body Scrub Soap.

Scrub σώματος για άντρες, αλλά θα συμπληρώσω πως είναι τέλειο και για γυναίκες. Ένα απολεπιστικό σαπούνι σώματος που βοηθά να καθαρίσει το δέρμα και ν’ απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα. Περιέχει φυσικό πίτουρο βρώμης, πυρήνα βρώμης κι ελαφρόπετρα. Βοηθά τη λείανση στις πιο σκληρές περιοχές, όπως αγκώνες και πατούσες. Αναδίδει μια αναζωογονητική μυρωδιά φρεσκάδας, ενώ αφήνει το δέρμα βελούδινο. Μην κρύβετε την πραγματική σας ηλικία, αλλά αναδείξτε την αληθινή σας ομορφιά. Στο παρελθόν, όταν μία γυναίκα άρχιζε να νιώθει μεγαλύτερη, έκρυβε το πρόσωπό της πίσω από έναν τόνο μακιγιάζ. Η ουσία βρίσκεται στην ανάδειξη των δυνατών μας σημείων και όχι στην κάλυψη των ατελειών

Last Kiss

ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ ΠΑΓΩΝΑΚΗ | www.mariapagonaki.com

Αγαπώ πολύ τα ματ κραγιόν. Πιστεύω πως προσθέτουν άλλου είδους χάρη στο πρόσωπο. Δοκιμάστε τα νέα matte velours της Laura Mercier και θα δείτε πώς ένα ματ κραγιόν δε στεγνώνει τα χείλη. Αντιθέτως, τα κρατάει ιδιαίτερα μαλακά κι ενυδατωμένα. Θα τα βρείτε σε πολύ ωραία, ζεστά, χειμωνιάτικα χρώματα. Κάντε εύκολο το "smokey eye” με το καταπληκτικό μολύβι της Burberry Effortless Blendable kohl in Jet Black. Το τέλειο μολύβι πολύ εύκολα μετατρέπεται σε σκιά και σας δίνει το look της Brigitte Bardot, που τόσο σας αρέσει! Ολοκληρώστε το αισθητικό αποτέλεσμα, βάζοντας στα χείλη, ως κραγιόν, ένα από τα εξής μολύβια: Rose Blush ή Garnet.

G| FAVORITES

GLOW ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2