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Northern LA Media, Inc. Valley Magazine

P.O. BOX 372382, Reseda, CA 91337 valleymagazine@gmail.com www.valleymagazine.us

CONTENTS

- 함께 만드신 분들 -

데보라 홍 변호사

박정환 예수인교회 담임목사

백동흠 힐링교회 담임목사

벨정 에듀 스튜디오 원장

샤론 윤 변호사

소피아 양 부동산

수잔 김 베스트부동산대표

엔젤라 장 보험

윤미영 로즈몬트 치과원장

이준우 밸리커뮤니티교회 담임목사

이천 새가나안 장로교회 담임목사

이한주 보험

John Yang 옥스퍼드학원원장

조앤 홍 보험

지상문 독자

지성은 새생명교회 담임목사

케빈 오 융자

크리스토퍼 정 스마일어게인 치과원장

폴 유 부동산

www.valleymagazine.us

광고문의 : 818. 439. 9289 / valleymagazine@gmail.com

Publisher: Brian Hong Editor in Chief: Eunice Hong

선밸리 주민들, 화재 잔해 계획에

반발하며 투명성 의문 제기

선밸리 주민들은 지난 3월 13일 폴리테크닉 고등학

교에 모여 산불 정화 2단계의 일환으로 시, 주, 연방

공무원들로부터 산불 잔해를 선밸리에 있는 벌컨 머

티리얼즈 컴퍼니의 매립지로 가져올 계획에 대해 들

었다. 그러나 선밸리 주민들과 지역 로스앤젤레스

시의회 의원들은 결정이 내려진 후 왜 이 사실을 알

게 되었는지 의문을 제기하면서 불만이 커졌다.

선밸리를 대표하는 이멜다 파디야 LA 시의회 의원

은 육군 공병단이나 환경보호청(EPA)으로부터 산불

잔해를 수거하기 위해 매립지가 선정되었다는 직접

적인 통보를 받지 못했다고 말했다. 대신 벌컨 머티

리얼즈 컴퍼니가 지역 커뮤니티 그룹에 계획을 발표

한 후 이 사실을 알게 되었다. 주민들이 결정에서 제

외된 것을 우려한 파디야 LA 시의회의원은 로스앤 젤레스 시 검사에게 벌컨 머티리얼즈 컴퍼니에 대한 임시접근 금지명령을 요청했다. LA 시의회는 지난 2 월 26일에 관련 기관으로부터 의견을 들을 수 있도록

쓰레기 처리를 일시 중지하는 요청을 승인했다.

벌컨 머티리얼즈 대변인은 회사가 "위험하지 않은 부

서진 콘크리트"를 가져오기 위해 육군 공병단과 계약 을 맺고 있는 ECC 및 기타 제3자와 적극적으로 협력 하고 있고 매립지에 지난 3월 10일부터 쓰레기가 유

입되기 시작했다고 말했다.

주민들에게 분노의 대부분은 이미 불균형한 오염과 환경 위험에 노출된 그들의 동네가 다시 한 번 화재

잔해를 수거하라는 요청을 받고 있다는 사실에서 비

롯된다. 그들은 이 요청이 기존 상황을 악화시킬 것 을

서 발생하는 대기 오염, 밸리 화력 발전소에서 발생 하는 메탄 누출, 그리고 열악한 배수 인프라로 인한 홍수에 대처해 왔었다.

LA 카운티 수퍼바이저, 치키타 캐년 매립지 암 위험 노출 걱정

문제가 된 치키타 캐년 매립지로 인한 암 위험 및 기

타 영향에 대해 우려한 캐서린 바거 LA 카운티 수퍼

바이저 위원장은 USC 보건 프로그램의 업데이트를

요청하여 자세한 답변을 요청했다.

매립지가 위치한 캐스타익 지역을 포함한 앤텔롭 밸

리를 대표하는 바거 LA 카운티 수퍼바이저는 서한에

서 USC 암 감시 프로그램 관계자들에게 매립지 주변

지역사회의 잠재적 암 군집 분석을 실시할 것을 촉

구했다. USC 건강 프로그램은 LA 카운티의 지역사 회 암 동향을 모니터링하기 위한 주 의무 지역 기관 이며 캘리포니아 공중보건국이 감독한다.

캐서린 바거 LA 카운티 수퍼바이저는 또한 치키타

캐년 매립지의 커뮤니티 자문위원회 회의에서 담당 자들에게 업데이트를 발표해 달라고 요청했다. LA 카운티 당국은 장기간 노출 시 건강 위험을 초래하

는 벤젠과 사염화탄소 수치가 높다는 사실을 확인하

기 위해 독립적인 건강 연구를 의뢰했다. 또한 LA카

운티는 피해 주민을 대상으로 지속적인 온라인 건강

조사를 실시하고 있다. 2월 5일 기준으로 응답자의

약 50%가 불쾌하거나 매우 불쾌한 냄새를 맡았다고

보고했으며, 약 70%는 매일 냄새를 느낀다고 답했다.

바거 LA 카운티 수퍼바이저는 편지에서 산타 클라리

타 밸리 주민들이 매립지 문제로 인한 잠재적인 건

강 영향과 암 발생률 증가에 대해 "심각한 우려"를 표

명하고 있다고 언급했다.

지난 1월에는 매립지 소유주들은 운영을 중단했지

만, 지하 화학 반응으로 인해 시설에서 발생하는 유

해 냄새를 통제하기 위해 노력하기로 합의했다.

한편, LA 카운티 수퍼바이저 위원회는 공공사업부에

폐쇄의 영향에 대한 평가를 실시하도록 지시했는데,

당시 발베르데와 캐스타익 지역을 비롯한 인근 지역 주민들이 악취로 인해 어떤 영향을 받았는지 설명 했다. 그들은 카운티 공무원들에게 지역 비상사태를 선포할 것을 촉구했으며, 이 비상사태는 이주 지원 과 같은 필요한 자원을 즉시 제공할 수 있도록 했다.

LA 메트로, 버스 차선에 주차하는 운전자에게 티켓을 제공하는 1단계 계획 시작

LA 메트로와 LA 교통국은 버스차선 단속 시범 프로

그램의 첫 번째 단계를 시행했다. 카메라는 720호선

과 212호선을 따라 50대의 일부 버스에 설치되어 각

각 윌셔 블러버드와 라브레아 애비뉴를 운행한다.

이 초기경고 및 홍보기간 이후, 버스 차선 위반에 대

한 인용이 발표될 예정이다. 10월 초, LA 시의회는 버 스 전용차선과 구역에 주차하는 운전자에게 벌금을 부과하는 조례를 승인했다. 벌금은 $293부터 시작하 며, 연체 시 $381까지 인상될 수 있으며, 이후 제때 납 부하지 않으면 $406까지 인상될 수 있다. 두 기관 모 두 주민들에게 단속 프로그램을 알리기 위해 홍보 활동을 제공할 예정인데 60일의 경고 기간이 끝나면

저소득층을 위한 결제 옵션이 제공될 예정이다. 메

트로에 따르면 버스 차선과 정차를 막는 차량은 대

중교통에 의존하는 수십 명의 사람들에게 지연과 혼

란을 초래할 수 있다.

버스 유리 뒤에 카메라가 설치되었는데, 하나는 '컴

퓨터 비전'을 사용하여 도로와 차선에서 차량을 감지

하고, 다른 하나는 위반 차량의 번호판을 녹화한다.

LA 교통국 담당자는 티켓을 발급하기 전에 영상을 검토하고 이미지의 정확성을 확인하고, 위반 증거는 파기되기 전까지 6개월 동안 보관되며, 위반과 관련 없는 이미지는 15일 이내에 파기될 예정이라고 메트 로는 밝혔다. 두 기관은 향후 910호선과 950호선(실버 라인), 올리브 스트리트/그랜드 애비뉴를 운행하는 70호선에 일부 버스에 카메라를 추가하는 2단계 파 일럿을 발표할 예정이다.

위임장은 다른 사람이 자신을 대신해서 행동을 취할 수 있도록 허가하는 법적 인 문서입니다. 자신을 주체로 하여 위임장에 의한 대리인으로 알려진, 자신 이 지명한 대리인과 법적 관계를 성립하게 됩니다. 위임장은 대리인에게 부여

하는 권한을 명시합니다. 그 권한은 제한적이거나 광범위할 수 있습니다. 위

임장에는 여러 가지 유형이 있지만, 여기에서는 이 글의 목적상 두 가지만 언

급하겠습니다. : 법에 명시된 획일적 위임장(Uniform Statutory Power of Attorney)

과 본인의 선호에 맞춘 위임장(Power of Attorney customized to the principal’s preference) 입니다.

배경

정보

아내와 남편이 공동으로 집을 소유했습니다. 그들은 각각 즉시 효력이 발생하

는 위임장을 작성했습니다. 1년 후, 남편은 정신적으로 불능상태가 되었고 전

문요양시설에 보내졌습니다. 남편은 메디칼 혜택을 받을 수 있었습니다. 부인

은 메디칼에서 그들이 제공한 혜택에 대해 남편의 재산에서 상환 받은 것을 청

구한다는 것을 들었고, 남편을 재산이 없는 상태로 만들어 메디칼에 돈을 지불 하지 않으려고 했습니다. 그녀는 사실 남편의 대리인으로써 자신에게 집을 부

증서를 작성했습니다. 그리고 2년 후 아내가 사망했습니다. * 남편과 아내가 취한 모든 조치는 변호사의 도움 없이 이뤄진 것입니다.

남편이 그들의 재산을 보호하기 위한 조치를 취했고 그들의 방법으로

자산 계획을 세웠음에도, 결과는 그들이 아무 것도 취하지 않은 것처럼 되었 습니다. 남편과 아내가 작성한 위임장은 법에 명시된 위임장이었는데, 남편은 자산을 아내에게 증여할 권한을 아내에게 주지 않은 것입니다. 따라서 부인에 게 집을 양도한 증서는 무효가 되었고, 아내의 사망으로 남편은 집에 대한 모 든 지분을 갖게 되었습니다. 아내는 변호사와 의논 없이 그들의 재산을 지키 기 위한 최선의 방법이라고 생각했지만, 결과적으로 모든 노력은 허사가 되었 습니다. 많은 사람들이 일반적으로 몇 가지 문서를 작성하는 것으로 충분하다 고 생각하기 때문에, 대부분 인터넷으로 위임장이나 신탁, 유언장 등을 만듭니 다. 이런 문서들이 자산 계획의 필수적인 부분이지만, 그 계획의 다른 부분들

은 각자의 상황에 맞게 분명히 해두어야 합니다. 때문에 변호사와 상의하는 것 이 매우 중요한 것입니다. 이 경우, 위임장에서 특별히 부인을 남편의 대리인

남편의 모든 지분을 부인에게 증여할 수 있는 권한을 부여했다면, 결과 는 달라졌을 것입니다. 전문 변호사는 아내와 남편에게 자산 계획을 세우기 위 한 다양한 옵션과 메디칼의 상환청구를 피하기 위한 다른 방법을 조언해줄 수

것입니다.

계획을 세우려고 생각중이시라면, 자산 계획 및 신탁, 유언법 검인 분야 에서 소수의 공인 전문가 중 한 사람인 S. Sharon Yoon(805-298-0405)에게 연락 하시기 바랍니다.

밸리대한 노인회에서는 즐겁고 다채로운 취미 활동 통해 나이

를 잊고 건강하게 생활할 수 있도록 다양한 프로그램의 클래

스를 운영하고 있는데, 2월 연중행사였던“정월대보름행사”

를 취소하면서 그 빈자리를 3월1일 시니어 난타팀으로 구성된

“하늘두드림팀”을 통해 지역사회 신선한 바람을 일으키고 있다.

무엇보다도 백세시대 를 걷고 있는 요즘

믿는다.

노인의 권익신장과 복지향상을 위해 지속적으로 노력하며 지역 어르신들을 위한 각종 행사 개최 및 성인학교를 운영하는 연방정부 및 주정부 인가 사단법인 단체

인 밸리대한노인회에서는 다가오는 봄, 여름 기간도 많은 행사들이 계획되어있

다. 모든 행사는 밸리지역 어르신들과 함께하는 시간들이기에 깊은 관심과 참여

를 기대한다.

참석하는 모든 분들에게 쾌적하고 즐거운 시간들이 되기 위해 항상 신청을 미리

받고 있다.

▶ 5월17일 (토) : 총회 및 어버이날 행사

▶ 6월 10일 (화) : 일일 버스관광 (50명 선착순)

▶ 6월 4일 ~ 8월22일 : 여름특강 교실

▶ 8월 22일 (금) : 여름 특강 발표회 문의 : 최미란 회장 (818- 700-8550)

정관 제 18조에 의한 회장선거 및

본회 정관 제 18조에 의한 회장선거 및 정관 제 28조에 의한 정기 총회 공고

선거날짜 : 2025년 4월 15일 (화) 오전 11시

후보등록 마감 : 선거 1주일전 오전 11시

장소 : 본회 회의실

총회날짜 : 2025년 5월 17일 (토) 오전 10:30

장소 : 밸리 대한 노인회 교회 본당

2025년 3월 17일

최미란 회장

데보라 홍 변호사를 형사 변호사로 고용해야 하는

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주치의, 메디칼그룹

Fullerton 지역에 계신 분으로 부터 상담해드린 내용을 함께 나눕니다.

▶질문: 현재 C사의 메디케어 어드밴티지 HMO 플랜을 가입하신 분으로 S 메

디칼그룹에 속해있는 한인 주치의를 선택했습니다.

수술 받을 일이 생겨 집 근처 세인트 쥬드 병원에 가려고 했더니 현재 가입하

고 있는 플랜으로는 안 된다고 합니다.

플랜 선택 시 에이전트가 나중에 원하는 병원으로 갈수 있다고 했고 언제든지

메디칼 그룹을 바꾸면 된다고 했는데 안 되는 이유가 궁금합니다.

▶답: 메디케어 어드밴티지 HMO 플랜은 병원마다 사용 가능한 보험사나 플

랜이 정해져 있습니다.

말씀하신 세인트쥬드 병원의 경우 메이저 건강보험사인 AETNA, ANTHEM

엔젤라 장 보험 제공, 323-707-4242

BLUE CROSS, BLUE SHIELD, UHC, WELLCARE, SCAN에 가입된 분만 받습

니다. 계열 병원인 세인트 조셉병원도 마찬가지이기 때문에 C 보험사의 플랜

으로 이용할 수가 없었던 것입니다.

참고로 엘에이에 있는 시더스 사이나이 병원의 경우 ANTHEM BLUE CROSS, BLUE SHIELD, UHC의 HMO 플랜을 받습니다. UCI MEDICAL CENTER의 경

우 ANTHEM 플랜만 받습니다.

UCLA 병원의 경우 BLUE SHIELD와 UHC만 받습니다. USC의 경우 세 곳에

병원이 있는데 주로 메이저 건강보험사의 플랜만 받습니다.

위의 내용들은 구글에 검색하면 쉽게 찾을 수 있습니다.

일반적으로 주치의는 한곳이 아닌 여러 곳의 메디칼 그룹들과 계약이 되어 있습니다. 또한 각 메디칼 그룹은 많은 보험회사와 각각 계약을 맺습니다. 이 때 메디칼 그룹 별로 갈 수 있는 병원이 정해져 있습니다.

처음에 일반적으로 한인의사를 선택하고 한인 메디칼 그룹을 정하고 나서 막

상 수술이나 입원 등의 상황이 발생하면 본인이 원하는 병원으로 가려고 할

때 원하는 병원에 갈 수 없는 경우가 발생합니다. 주치의와 메디칼 그룹의 선

택은 그만큼 중요합니다.

당연히 언어소통이 원활하고 친절한 한인 닥터와 메디칼 그룹을 선택하셔도

사실상 한인 메디칼 그릅이 계약된 병원들이 수술이나 치료에 탁월하게 우수 한 의료진들을 확보하고 있기 때문에 별 문제가 없습니다.

다만 질문하신 분처럼 FULLERTON 지역에 거주 하시면서 한인 타운의 닥터

를 선택하셨을 경우, 집 근처의 병원에 가시고 싶을 때에는 위와 같은 문제가

발생하기도 합니다.

가까운 시일 내에 수술을 해야 할 경우, 집 근처에 있는 병원 중 평가가 좋은

병원을 선택하시고 현재 가입하고 있는 보험사의 플랜으로 갈 수 있는지? 그

리고 그 병원에 가기 위해 어떤 의사와 메디칼 그룹을 정하는 것이 맞는지?를

먼저 확인하시면 위와 같은 혼동이 없을 것입니다.

참고로 말씀드리면 주치의나 메디칼 그릅은 언제라도 바꿀 있지만, 다만 플

랜은 정해진 기간에만 바꿀 수 있습니다.

또한 현재의 주치의가 만족 스럽다면 주치의가 속해 있는 메디칼 그릅에서

정해진 병원에서 치료를 받으시면 됩니다. 다만, 특별히 수술을 받고 싶은 병

원이 있다면, 그 병원에 속한 메디칼 그릅과 주치의를 찾으시면 됩니다.

에이전트와 상의 해 보시기 바랍니다.

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65세 되시는 분들 메디케어 메디칼 동시 신청 도와드립 니다.

한인커뮤니티 시니어서비스(이하KCSS)에서는 65세가 되시는 시니어 분들을 위하여 메디케어 신청과 메디칼 신청을 동시에 무료로 대행해 드리고 있습니 다.

펜데믹 이후부터는 65세가 되시는 시니어들의 메디케어 신청이 소 설 온라인서비스의 로그인을 통한 신청으로 까다로워지면서

에 익숙하지 못한 시니어들에게는 소셜오피스 현장방문도 이제는 약속날짜

를 통한 신청으로 시간소요가 더 걸리게 되어 많은 한인 시니어들에게 불편함 이 됨에 따라 KCSS에서는 신속한 온라인대행으로 메디케어를 신청해 드립니

다. 이와 함께 65세 은퇴를 하면서 소득도 줄어들어 주정부 저소득 메디칼도 함께 신청이 가능하며 동시에 소셜연금도 함께 온라인신청대행으로 메디케

어, 메디칼, SSA 소셜연금을 3가지를 동시에 신청 가능한 1석3조의 효과를 보

실 수 있습니다

특히 기존에 메디칼을 갖고 계시던 분들이 65세가 되면서 메디케어

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의 한계에서 벗어나 신속한 메디케어 주치의와 폭넓은 전문의 선택

을 가능하도록 도와드리고 있습니다.

현재 65세 되시는 1월 1960년생부터 6월 1960년생분들

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연락처는 KCSS 시니어 서비스로 언제든 문의 하시면 성의껏 상담해 드립니 다. 213-220-6620, 323-628-5376

Christopher Chung, DMD

Smile Again Dental Group 818-776-9300

질병통제예방센터 (Centers for Disease Control and Prevention) 에 따르면, 20~44

세 성인 중 25.9%가 2015~2018년 사이에 치료되지 않은 충치가 있다고 밝힌바

있습니다. 이처럼, 충치는 예방할 수 있지만 여전히 매우 흔합니다.

치아의 어느 부분이나 어느 치아에 충치가 생길 수 있습니다. 사랑니 (있는 경

우) 도 불행하게도 제외가 아닙니다. 사랑니 충치에 대해 알아야 할 사항은 다

음과 같습니다.

많은 사람들은 사랑니의 중요성을 생각하지 않습니다. 많은 사람들이 사랑니

가 없기 때문일 수 있습니다.

Dental Press Journal of Orthodontics 에 실린 연구에 따르면 치과의사는 약 59%

의 환자에게 사랑니 발치를 권장합니다. 사랑니 발치는 미국에서 가장 자주

시행되는 구강 시술 중 하나입니다.

치과의사가 사랑니 발치를 권장하는 주된 이유 중 하나는 사랑니가 종종 큰

문제를 일으키기 때문입니다.

사랑니는 모든 치아 중에 가장 늦게 생겨나는 치아입니다. 미국 국립보건원

(NIH)에 따르면, 일반적으로 사랑니는 17세에서 21세 사이에 돋아나지만, 문

제는 그 나이 때는 이미 입 안에 다른 치아가 28개나 있다는 사실입니다.

많은 경우 사랑니가 자랄 공간이 없어 잇몸 조직이나 뼈에 끼어 매복됩니다.

매복된 사랑니는 충치가 생길 가능성이 더 높습니다.

사랑니가 잇몸에 끼면 음식이 치아 근처에 끼일 수 있습니다. 미국 치과 협회

(American Dental Association) 가 지적한 바, 치아 근처에 낀 음식은 치아를 부

식을 일으키는 박테리아에 이상적인 환경을 만들어냅니다.

사랑니가 충치를 일으킬 수 있는 또 다른 이유는 칫솔이나 치실로 입의 뒤쪽

까지 닿는 것이 까다로울 수 있어, 치아를 깨끗하게, 철저하게 유지하기 더 어

려울 수 있기 때문입니다.

사랑니에 충치가 있는 경우

다른 치아에 충치가 생기면 치과의사는 충치를 채워 치아를 복구할 것을 권

장할 가능성이 큽니다. Mayo Clinic 에서 따르면, 충치의 정도에 따라 치아를

복구하기 위해 신경 치료가 필요할 수도 있습니다.

그러나 사랑니 충치의 경우 약간 다릅니다. NIH가 보도한바, 치아가 충치나 위치의 영향을 받아 문제를 일으키면 치과의사는 치아를 발치할 것을 권장할 가능성이 큽니다. 그렇지 않은 경우 치아의 상태와 위치에 따라 여전히 발치

를 권장할 수 있습니다. American Dental Association 저널의 보고서에 따르면

충치는 사랑니 발치의 15%를 차지하는 원인입니다.

사랑니가 입에서 완전히 돋아나 잇몸에 끼지 않았다면 치과의사가 다른 치아 와 마찬가지로 치아를 채우고 복구할 수 있습니다. 그렇기

수 있습니다.

사랑니는 꼭 발치를 해야 하나요?

사랑니가 충치가 없고 치과의사가 발치를 권장하지 않았다면 어떨까요? 그러

면 사랑니를 유지하는 것이 가치가 있을까요?

사랑니는 아직 있고 이것이 걱정된다면 다음 검진 때 치과의사에게 상담하시

는 것을 권장 드립니다.

사랑니가 특별히 문제를 일으키지 않는다면, 그대로 두는 것을 권장할 수 있

습니다. 충치나 다른 문제가 나중에 생길 수 있으므로 치과 방문 중에 사랑니

를 계속 모니터링 해야 합니다.

사랑니가 제대로 나오지 않았고, 다른 치아와 구강에 문제를 일으킨다면, 치 과 방문을 하여, 발치 및 다른 치료 옵션에 대해 설명을 들으시고, 또 그 상황 에서도 입을 건강하게 유지할 수 있는 올바른 해결책을 찾으시는 것을 권장 합니다.

조앤 홍 메디케어 상담

문의 : 조앤홍 (818) 606-9486

AEP, OEP 기간이 어제 (3월 31일) 끝나서 시간이 여유로워졌습니다. 이번달 에도 여러분께 어떤 도움을 드릴까 하고 시간을 갖고 생각해 보았습니다.

맥도날드 (McDonald’s)에 가끔 들리면 한국 시니어 분들이 여기 저기 모여서 담화를 하고 계세요. 시니어분들의 전화기에 맥도날드 앱을 깔아 드리고 사

용하는 방법을 알려드리면 참 좋아 하실텐데 ~ 생각합니다.

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연락주세요.

예약한 분에 한해서 해드립니다.

질문1) 현재 은퇴하고 시니어 아파트에 혼자 살고 있어요. 매달

$800 소셜 시큐리티 연금을 받아요. 메디케어와 메디칼을 가지고

있어요. 은행에 잔고는 $300 정도, 차 한대 있습니다. 시민권자 입

니다. SSI 신청 가능한가요?

답) 네~ 가능합니다~ 그리고 되던 안 되던 신청을 하는 게 유리 합니다.

가능한 이유를 설명하겠어요. :

1. 월 소득이 SSI 한분 멕시멈 인캄액수 $967미만 입니다 ~~ 자격 됩니다.

웰페어(SSI)를 승인 받기 위해서는 월수입 소득이 $967(1인), $1,450(부부) 미만

이어야 합니다. Maximum Federal Supplemental Security Income (SSI) payment SSI amounts for 2025. The monthly maximum Federal amounts for 2025 are $967 for an eligible individual, $1,450 for an eligible individual with an eligible spouse,

2. 개인재산 한도 $2,000 미만 입니다- 자격 됩니다.

웰페어(SSI)를 승인 받기 위해서는 개인재산이 $2,000 (1인), $3,000 (부부)을

초과하면 안 됩니다. 현재 살고 있는 집 1채와 본인 소유 자동차 1대, 1인당

$1,500이하 생명보험이나 장례비용은 재산목록에서 제외입니다.

3. 65세 이상은 장애인이 아니셔도 됩니다 -자격 됩니다.

웰페어(SS)I는 65세 이상 노인, 시각장애인, 장애인 또는 저소득층에게 주는

연방 프로그램입니다만 그러나 65살 이상인 분은 장애가 아니셔도 됩니다.

** 꼭 신청 하세요~~ 2025년 SSI 연방 최고 지불액은 개인당 $967, 부부당

$1,450입니다만 캘리포니아는 연방 지불액+ 주 가산금(SSP)을 더 줍니다.

질문 2) SSI 신청은 어떻게 하나요?

답) 소셜 시큐리티 800-772-1213으로 전화로 걸어서 약속을 하세요. 요즈음

은 약속 없이 소셜 시큐리티 오피스방문을 못합니다. 약속을 하고 방문해 상

담을 통해 신청하면 됩니다. 온라인(ssa.gov)을 통해서도 신청할 수 있습니다- https://www.ssa.gov/ssi 방문 해서 신청하는 걸 추천 합니다

질문 3) 계속해서

소셜오피스 인터뷰

1.소셜시큐리티

2.

3. 거주지를 확인할 수 있는 서류 (렌트 계약서) (집 타이틀 혹은

4. 차 보험증이나 차량 등록증

5. 수입 증명서 (세금보고서, 소셜 스테이트먼트, 은행 스테이트먼트)

6. 시민권 혹은 영주권

질문 4) Food Stamp (칼 프레쉬 ,푸드 스탬프) 신청 가능한가요?

답) 신청 가능 합니다.~ 자격이 될 것 같은데요. 생활비에 대한 정보가 없어서

정확한 답을 드릴 수는 없지만 SSI나 메디칼을 받고 있으면 푸드 스탬프를 받

을 기회가 많습니다.

신청은 메디칼을 신청할 때 메디칼 사무실 안에 푸드 스탬프 오피스에 가셔

서 직접 신청하는게 편합니다. 단, 면담하기 전에 질문에 답을 미리 준비 하셔 야 합니다. ~ 지인에게 묻지 말고 전문가와 미리 상의 하세요 ㅎㅎ 자격이 되는 이유를 설명하겠습니다.

1. 미국 시민권자이거나 영주권자로 5년 이상 되어야 합니다. 자격 됩니다.

2. 60세 이상 노인은 총소득 한도의 제한을 받지 않습니다. 자격 됩니다.

질문 5) 푸드스탬프 신청방법은요?

답)1. 질문 4에 답을 참고 하세요. 메디칼 오피스에 가서 직접 신청 하는 방법

2. 온라인으로 신청 접수 가능하며, 증빙자료는 온라인으로 업로드 합니다. 신청하고 2-3주안에 전화로 인터뷰 합니다. 모르는 전화가 와도 받으셔야 합 니다.

질문 6) 푸드스탬프 신청할 때 필요한 서류리스트 알려 주실래요? 답) SSI 신청 서류와 거의 같은데 자세한 기록이 필요합니다.

1. 소셜시큐리티 카드

2. 출생 증명서, 나이 증명서 (여권)

3. 거주지를 확인할 수 있는 서류(렌트계약서) (집 타이틀 혹은 재산세) 집 페이먼트 (Mortgage), 재산세, 보험, 전기, 개스, 전화빌 등등

4. 차 보험증이나 차량 등록증

5. 수입 증명서 (세금보고서, 소셜 스테이트먼트, 은행 스테이트먼트),

이자, 연금, 모든 인캄 서류

6. 자식, 부모로 부터 받은 생활비

** SSI 를 받는 분은 자동적으로 SNAP(푸드스탬프) 자격이 주어집니다. 그리 고 메디케이드도 자동으로 자격이 됩니다.

전화세, 전기세 할인, 인터넷 할인, 교통비 할인 등과 같은 많은 베네핏을 받 게 됩니다. 그러나 한국 등 장기여행으로 30일 이상 해외에 체류를 하게 되면

SSI 자격이 박탈 당할 수 있습니다 **

궁금한 점 있으면 조앤 홍 818-606-9486 으로 연락 주세요.

Science

결국 칼로리를 중요하게 만드는 것은 장내 미생물과 남은 음식물이다.

"칼로리는 들어가고 칼로리는 나온다"는 격언이 사실인가? 짧은 대답은 '그렇

다'이지만, 전체 이야기는 더 미묘한 차이가 있다.

음식물이 혀에 닿는 순간부터 몸을 떠날 때까지 소화 기관과 장내 미생물군

집은 음식물의 영양분을 추출하기 위해 노력한다. 입, 위, 소장의 효소는 음식

물을 분해하여 흡수하고 대장의 미생물은 남은 음식물을 소화한다.

"칼로리 섭취, 칼로리 소모"는 체중 변화가 섭취하는 칼로리와 소모하는 칼로

리의 균형에 따라 결정된다는 개념을 의미한다. 여기에는 식욕으로 인해 섭

취하고 소화를 통해 흡수하는 칼로리의 수뿐만 아니라 흡수한 칼로리가 신진

대사를 통해 얼마나 잘 소모되는지도 포함된다.

최근 연구에 따르면 사람들의 다양한 식욕, 소화 및 신진대사에 영향을 미치

는 중요한 요인은 생물학적으로 활동적인 음식물의 남은 성분인 생체 활성

물질이다. 이러한 생체 활성 물질은 뇌의 식욕 중추, 시상하부, 장의 소화 생

물반응기, 미생물군집, 세포의 대사 발전소인 미토콘드리아 등 신체의 대사

조절 중추를 조절하는 데 핵심적인 역할을 한다.

다음은 식이성 생물활성제가 어떤 사람들이 더 많이 먹지만 살이 덜 찌는 이 유를 설명하는 데 어떻게 도움이 되는지 공유하고, 신진대사를 개선하기 위

한 몇 가지 식이 도구를 제공할 것이다.

식욕과 소화에 대한 숙고

연구에 따르면, 원래 섬유질과 폴리페놀(식물의 세포 포장지와 다양한 건강

상의 이점을 제공하는 다채로운 화합물)로 "포장"된 통곡물을 섭취하면 공장

에서 단순 탄수화물, 정제된 지방 및 첨가물로 "미리 소화"된 가공 식품과 비 교했을 때 대변을 통해 더 많은 칼로리가 손실된다.

이는 칼로리 없는 요소가 "칼로리 섭취, 칼로리 소모" 방정식에 영향을 미치는 한 가지 방법으로, 칼로리 섭취가 종종 필요량을 초과하는 사회에서 유익할

수 있다. 더 많은 통곡물을 섭취하고 덜 가공된 음식을 섭취하면 더 많은 가공

되지 않은 칼로리가 사용되지 않고 나가기 때문에 더 많이 먹을 수 있다.

섬유질과 폴리페놀은 또한 뇌를 통한 식욕과 칼로리 섭취를 조절하는 데 도 움이 된다. 마이크로바이옴(인체 내 미생물 생태계)은 이러한 남은 생체 활 성을 소화의 분자 부산물인 대사산물로 변환하여 자연스럽게 식욕을 감소 시킨다. 이러한 대사산물은 인기 있는 체중 감량 약물인 Wegovy, Ozempic, Mounjaro에 영감을 준 것과 동일한 장내 호르몬을 조절하여 뇌의 포만감 중심 인 시상하부를 통해 식욕을 조절한다. 가공 식품에는 이러한 생물학적 활성

이 부족하고 소금, 설탕, 지방 및 첨가제가 첨가되어 기호도가 높아 더 많이

먹고 싶어진다.

미토콘드리아 마에스트로

칼로리에 대한 완전한 계산은 또한 신체가 얼마나 효과적으로 칼로리를 소모

하여 움직임, 생각, 면역 및 기타 기능에 동력을 공급하는지에 따라 달라진다.

이 과정은 주로 미토콘드리아(진핵(眞核)생물의 세포질 속에 있는 호흡을 관

장하는 소기관)에 의해 조정된다.

건강한 사람들은 일반적으로 칼로리를 쉽게 처리하여 세포 기능을 강화하는

고용량 미토콘드리아를 가지고 있다.

대사 질환이 있는 사람들은 미토콘드리아가 제대로 작동하지 않아 식욕 증

가, 근육 감소, 지방 저장 증가에 기여한다. 그들은 또한 갈색 지방이라고 불

리는 미토콘드리아가 풍부한 유형의 지방이 적다. 이 지방은 칼로리를 저장

하는 대신 칼로리를 연소하여 열을 생성한다.

갈색 지방이 적으면 비만인 사람들이 비만이 아닌 사람들보다 체온이 낮을

수 있는 이유와 산업 혁명 이후 미국에서 평균 체온이 감소한 이유를 설명하

는 데 도움이 될 수 있다.

칼로리를 더 많이 소모하는 건강한 미토콘드리아는 일부 사람들이 살이 찌지

않고도 더 많이 먹을 수 있는 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있다. 하지만 이것은 의문을 제기한다. 왜 일부 사람들은 다른 사람들보다 더 건강한 미토

콘드리아를 가지고 있을까?

미토콘드리아 건강은 궁극적으로 규칙적인 운동, 적절한 수면, 스트레스 관

리, 건강한 식습관 등 전반적인 웰빙과 관련된 여러 요인에 의해 영향을 받는다.

누가 신진대사의 불을 껐는가

최신 영양학 연구는 이전에 과소평가되었던 식이요법 요인이 미토콘드리아

건강에 미치는 역할을 밝히고 있다. 지방, 단백질, 탄수화물과 같은 필수 다량

영양소와 비타민, 미네랄과 같은 미량 영양소 외에도 섬유질, 폴리페놀, 생리

활성 지방, 발효 산물 등 음식물에 남아 있는 다른 요소들도 신진대사에 핵심

적인 역할을 한다.

이러한 생물학적 활성이 부족한 서양식 식단과 달리 지중해식 및 오키나와식

식단과 같은 전통적인 식단에는 견과류, 씨앗, 과일, 채소, 통곡물, 발효 식품

등 다양한 식품이 풍부하며 이러한 요인으로 가득 차 있다. 많은 생물학적 활

성 물질이 소화되지 않고 소장을 통해 대장으로 전달되어 마이크로바이옴이

활성화된 대사산물로 전환된다. 그런 다음 이러한 대사산물이 흡수되어 세포

내 미토콘드리아의 수와 기능에 영향을 미친다.

세포 생물학의 가장 기본적인 수준에서 대사산물은 후성유전학이라는 과정

을 통해 유전자의 분자 스위치를 켜고 끄며, 이는 여러분과 자손 모두에게 영

향을 미칠 수 있다. 대사 '불'이 켜지면 더 빠른 신진대사를 담당하는 미토콘드

리아에 활력을 불어넣어 사용 칼로리를 효과적으로 증가시킨다.

마이크로바이옴 격차

건강한 마이크로바이옴은 칼로리 소모성 갈색 지방, 근지구력 및 대사 건강 을 지원하는 다양한 유익한 대사산물을 생성한다. 하지만 모든 사람이 생체 활성을 활성 대사산물로 전환할 수 있는 마이크로바이옴을 가지고 있는 것은

아니다.

생물학적 활성이 낮고 소금과 첨가물이 많은 가공 식품을 장기간 섭취하면

최적의 미토콘드리아 건강에 필요한 대사산물을 생산하는 마이크로바이옴의

능력이 손상될 수 있다. 항생제 과다 사용, 높은 스트레스, 운동 부족은 마이

크로바이옴과 미토콘드리아 건강에도 악영향을 미칠 수 있다.

이로 인해 건강한 식단이 부족하고 생체 활성을 전환할 미생물이 부족하다

Science

는 이중 영양 격차가 발생한다. 결과적으로 지중해 식단과 같은 잘 연구된 영

양 접근 방식은 미생물군집이 손상된 일부 사람들에게는 덜 효과적일 수 있

으며, 이는 설사와 같은 위장 증상을 유발하고 대사 건강에 부정적인 영향을

미칠 수 있다. 이러한 경우 영양 연구는 건강한 마이크로바이옴의 필요성을

우회할 수 있는 다양한 저탄수화물 식단의 잠재적 건강상의 이점을 연구하고

있다. 이러한 식단의 단백질이 높을수록 마이크로바이옴의 유익한 대사 산물

생성을 감소시킬 수 있지만, 저탄수화물은 신체의 케톤 생성을 자극한다.

한 가지 케톤인 베타-하이드록시부티레이트는 미토콘드리아를 조절하는 데

있어 마이크로바이옴 대사 산물인 부티레이트와 유사한 기능을 할 수 있다.

부티레이트 및 기타 포스트바이오틱스를 통해 미리 형성된 마이크로바이옴

대사 산물을 제공하고, 식단을 마이크로바이옴에 맞게 맞춤화한 맞춤형 영양 공급, 마이크로바이옴 복구에 도움이 되는 간헐적 단식, 향후 마이크로바이 옴 건강 회복을 위한 살아있는 박테리아 치료법의 가능성 등 새로운 마이크 로바이옴 타겟팅 접근법도 대사 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다.

지방을 연료로 전환하는 도구

대부분의 사람들에게 지중해 식단과 같은 전통적인 식단을 통해 미생물군집 을 복원하는 것은 생물학적으로 달성 가능한 일이지만, 시간, 비용, 미각 선호

도와 같은 문제로 인해 항상 실용적인 것은 아니다. 결국 대사 건강을 유지하

는 것은 운동, 수면, 스트레스 관리, 영양가 있는 식단이라는 믿을 수 없을 정

도로 단순한 건강한 라이프스타일 기둥으로 돌아온다.

그럼에도 불구하고 몇 가지 간단한 팁과 도구는 영양가 있는 식단을 더 쉽게

선택하는 데 도움이 될 수 있다.

섬유질, 폴리페놀, 불포화 지방 및 발효와 같은 4F 식품과 같은 기억법은 "잔 여"를 통해 마이크로바이옴과 미토콘드리아를 가장

데 도움이 될 수 있다. 생체 활성 기반 계산기와 앱은 식욕, 소화 및 신진대사를

선택하여 칼로리를 "안팎으로" 재조정하는 데 도움이 될 수도 있다

‘스탠리

종

(Stanley Zhong)’에 대해

들어본 적 있나요?

최근 2025년 2월 ABC7 뉴스에 소개된 그는

샌프란시스코 출신의 고등학생으로 놀라운

성적을 가지고 있습니다.

그는 4.42 GPA를 받았으며 SAT 1600점 만점

에 1590점을 받았습니다. 또한 작은 회사를

창업하여 도움이 필요한 아이들에게 코딩을

가르쳤습니다. 하지만 이러한 모든 성취에

도 불구하고 16개의 명문 대학들은 그에게

‘NO’라고 했습니다. 이상한 점은 구글(Google)이 많은 대학 졸업생이 꿈꾸

는 직업인 소프트웨어 엔지니어로 그를 바로 채용했습니다.

하지만 MIT, 카네기 멜론, 스탠포드, UC 버클리, UCLA, UCSD, UCSB, UC 데

이비스, 칼 폴리 샌루이스 오비스포, 코넬, 일리노이 대학교, 미시간 대학교, 조지아 공과대학교, 칼텍, 워싱턴 대학교, 위스콘신 대학교는 여전히 그를 거

부했습니다.

스탠리와 그의 아버지는 너무 화가 나서 아시아 학생들을 부당하게 대우한다

며 UC 대학을 상대로 소송을 제기했습니다.

올해는 좋은 대학에 입학하는 것이 그 어느 때보다 어렵습니다. 많은 똑똑한

학생들과 그 가족들은 합격할 것이라고 생각했던 대학에서 불합격 통지서를

받는 것에 충격을 받고 슬퍼합니다.

전국적으로 상위권 학생들이 좋은 학교에서 외면당하는 모습을 볼 수 있습니

다. 성적이 거의 만점에 가까운 학생들은 UC에 합격할 수 없습니다. 공학이나

컴퓨터 과학을 공부하려는 학생들은 좋은 대학에 진학하는 데 어려움을 겪고

있습니다.

심지어 성적, 시험 점수, 많은 활동을 완벽하게 받은 학생들도 하버드, 프린스

턴, 예일 및 기타 상위권 대학에서 입학을 거부당하고 있습니다.

왜 이런 일이 일어나는 걸까요? ‘스탠리 종’ 사건은 모든 일을 제대로 하는

아시아계 미국인 학생들도 여전히 상위권 학교에 진학하지 못할 수 있음을 보 여줍니다.

그의 소송에 따르면 대학은 '전체적인 입학과정(holistic admissions)'을 사용한다 고 합니다. 즉, 성적 이상을 입학과정에서 본다는 뜻으로 학업 성적을 중시하

는 아시아계 미국인 학생들에게도 타격을 줄 수 있습니다.

2023년, 미연방대법원은 큰 변화를 가져왔습니다. 대학은 입학 결정을 내릴

때 학생의 인종을 사용할 수 없다고 말했습니다. 이 규칙은 이전에 더 많은 라

틴계, 아프리카계 미국인, 아메리카 원주민 학생들이 대학에 진학하는 데 도

움이 되었습니다.

많은 가정, 특히 아시아계 미국인 가정은 이러한 변화가 더 공정해질 것이라

고 생각했습니다.

그들은 자녀가 명문 학교에서 더 나은 기회를 갖기를 바랐습니다.

하지만 그런 일은 일어나지 않았습니다.

UCLA, 스탠포드, 하버드, 예일과 같은 명문대학교는 다양성 정책을 포기하는

대신 여전히 다른 배경을 가진 학생을 찾고 있습니다. 그들은 단지 학생들의

다양성을 변화시켰을 뿐입니다.

캠퍼스 내 다양성을 갖추는 것이 여전히 그들에게 매우 중요합니다.

즉, 학교성적과 시험성적만으로는 더 이상 충분하지 않습니다.

학생들은 서로 다른 관점을 보여주지 못하고 지역사회에 도움만 주었다면 아

무리 똑똑해도 거절당할 수 있습니다.

스탠리의 아버지가 이 소식을 전하면서 "우리는 미래의 아시아 지원자들에게 공정한 대우를 원합니다."라고 말했습니다.

부모들은 법정에서 이 싸움을 벌이는 동안 시스템이 바뀔 때까지 기다릴 수

없습니다. 이제 자녀를 도와야 합니다.

옥스퍼드 학원은 대학 입학 담당자들이 진정으로 무엇을 찾고 있는지 알고

있습니다.

옥스퍼드 학원은 지난 25년 동안 수천 명의 학생들이 최고의 학교에 진학할

수 있도록 도왔습니다.

대학이 '다양성'에 대해 이야기할 때 어떤 의미가 있는지 알고 있지만, 사람들 의 생각과는 다른 경우가 많습니다.

스스로 해결해야 했던 스탠리 종(Stanley Zhong) 가족과 달리 우리는 학생들을

초기 단계부터 지도할 수 있습니다.

우리의 성공 사례 중 하나는 평점 4.4점을 받은 한 한국 학생에 대한 이야기입 니다.

제가 그를 처음 만났을 때 그는 성적이 더 좋은 형이 좋은 UC 학교에 진학하 지 못해 커뮤니티 칼리지에 진학할 계획이었습니다.

그의 가족은 커뮤니티 칼리지가 유일한 선택이라고 생각했습니다.

저는 이 학생에게 다른 방법이 있다는 것을 보여주었습니다. 입학위원회가

원하는 것이 무엇인지 이해할 수 있도록 도왔습니다.

저는 그 학생의 아버지의 경험에서 영감을 받아 이민자 식당 직원들을 돕는 프로젝트를 만들도록 안내했습니다.

이 의미 있는 프로젝트에 열심히 참여함으로써 이 학생의 입학지원서는 전체

적으로 더욱 강해졌습니다.

그의 에세이는 더욱 흥미로워 졌고, 그의 활동은 더 많은 목적을 보여주었으 며, 대학에서는 그가 자신의 커뮤니티에 관심을 갖는다는 것을 알 수 있었습 니다.

결과는 놀라웠습니다. 클래스에서 가장 높은 학점을 받지는 못했지만 컬럼비 아, 코넬, UCLA, USC 등 매년 수천 명의 만점자에게 ‘No’라고 말하는 학교 에 합격했습니다.

이는 대학 입학이 매년 어려워지고 있지만, 대학이 진정으로 원하는 것이 무

엇인지 이해하는 학생들은 여전히 성공할 수 있음을 보여줍니다.

옥스퍼드 학원은 오랜 기간 동안 학생들과 협력하고 입학 동향을 지켜보면서

이러한 사실을 배웠습니다.

비결은 좋은 성적을 받는 것만이 아닙니다.

캠퍼스를 더 나은 곳으로 만들겠다는 의지를 보여주는 것입니다.

적절한 도움이 있다면 오늘날의 어려운 환경에서도 자녀는 훌륭한 대학에 진

학할 수 있습니다.

우리 말, 우리글, 우리 책

글 : 지상문

‘우리 아이들 한국말 못해요.’ 미국땅을 밟은 다음날 어느 부인이 하신 말씀이 다. 45년이 지난 얘기다. 자랑인지 미안해서 한 말인지 아리송했지만 이곳의 2

세들을 만날 때마다 떠오른다.

‘파파, 이게 미스터 지야?’ 한 친구의 어린 아들이 나를 가리키며 한 말이다. ‘Papa, is this Mr. Chi?’ 이 문장에서 ‘this’를 ‘이게’로 말한 꼬맹이의 멋진

번역에는 아무런 하자가 없다는 것을 알아채는데 한 10분쯤걸렸었다. 말과 글은

그 민족의 자산이다.

우리말 우리글은 민족의 혼과 역사를 이끄는 끈이요 8천만 국민과 8백만의 해외

동포의 핏줄임을 우리는 알고 있다. 우리의 말과 글을 담을 그릇은 책이다.

전자시대라 해도 말과 글로 사상을 표현하게 되고 이를 책으로 보관해야 편하다.

크든 작든 책들은 무개가 만만치 않다. 때묻은 책과 선물로 받은 책 몇 권의 무개

를 가늠하며 이민보따리에 넣었다 뺏다 하던 엊그제 일이 45년의 묵은 세월이 되

었다. 멀어져가는 고국의 땅을 내려다보며 몇 권의 책을 챙긴 것이 그나마 고국 과의 질긴 연결고리가 아닐까 하며 위안을 받았다. 모셔온 책들은 차고의 어느 구석에서 잿빛 먼지를 쓰며 깊은 잠에 빠져들었고 그 주인은 성공도 실패도 아닌 어정쩡한 이민생활로 강산을 네 번이나 바꿨다. 세월여류 (世月如流)라 빠른 줄

알고 있지만 이리

손을 놓은 상실감에 젖어 있어도 2세들은 제 사는 길에 나름

익숙지 못해 어렵게 지내온 것은 아닐까? 하지만 누군가가 말했듯이 이 우주가 詩이고 詩가 삶의 흐 름을 노래하는 것이라면 나는 나대로의 삶을 살아왔기에 이렇게 횡설에 수설을

하는 것이 나의 詩일터요 내가 부르는 노래가 아닐까 위로한다. 기존작가들의

반짝이는 눈매와 추켜진 어깨에 주눅들기는 해도 나는 나의 노래는 이어가고 싶

을 뿐이다.

역사는 늘 영광과 고통속에서 아름다운 눈물과 슬픈 웃음을 삼키며 희망으로 창

조해 왔다. 말갈, 거란, 몽골, 만주, 티베트, 위구르 등이 중국의 식민지로 어려운

삶을 이어가고 있다. 우리는 우리의 말과 글과 책으로 우리의 얼을 잡고 주체성

을 이어나가 중국에도 일본에도 흡수되지 않고 여기까지 와있다. 다만 토론문화 (討論文化)의 미흡(未洽)이 옥의 티라면 티다. 흠이라면 흠이다.

우주공학의 첨성대, 활자문화의 팔만대장경, 쉽고 과학적인 한글, 해양과학의 거 북선이 우리의 자랑스러운 보배들이다. 온 세계인이 부러워하는 한글을 우리는

매일 쓰고 있다.

모처럼 책을 꺼내 먼지를 털어내며 책장을 넘긴다. 예의와 겸손은 물론 국가, 민 족, 지식의 세계관이 고스란히 쌓여 있다. 금쪽같이 귀한 우리글책이 고맙다. 앞

으로 어느 누가 찾아와 우리글 우리 책을 위로하며 매만져줄까 하는 걱정에 가

슴이 쓰리다. - 池 相 文 -

다운페이먼트에 대해 오해할 수 있는 것

주택 구매에 대한 주요 우려 사항 중 하나는 다운페이먼트를 얼마나 해야 하

는지 또는 주택 대출이 어떤 내용을 수반하는지 입니다.

실제로는 정답이 하나도 없으며, 이는 처음 주택을 구매하는 사람들에게는

혼란스러울 수 있습니다.

주택 구매자는 20%를 선불해야 한다는 것이 표준적인 통념이었지만, 이는 실

제로 업계의 의무가 아니라 대출 기관과 부동산 중개인의 일반적인 지표입니

다. 일부 부동산 전문가는 20%를 선불해야 한다고 말할 수 있으며, 많은 경우

적절할 수 있지만, 그렇게 많은 현금을 지불하지 않는 한 합법적으로 주택을

구매할 수 없는 것은 아닙니다.

각 대출 유형에 대한 요구 사항은 무엇인가요?

주택에 대한 다운페이먼트를 위해 얼마를 저축해야 하는지에 대한 규칙은 없

지만 특정 대출 유형에는 최소 요구 사항이 있습니다.

개별 대출 기관은 모기지 대출 프로그램에 대해 원하는 다운페이먼트를 자유

롭게 요청할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 고려 사항입니다.

* 군과의 관계로 인해 VA 또는 USDA 대출을 받을 자격이 있는 경우 0% 선불

금으로 대출을 받을 수 있습니다.

* 일반적으로 신용 점수가 낮은 사람에게 제공되는 FHA 대출은 3.5%의 낮은

선불금으로 취득할 수 있습니다.

* 조정 가능한 금리 대출을 포함한 대부분의 기존 대출은 최소 5%의 다운페

이먼트가 필요하지만 일부 대출 기관은 최소 다운페이먼트를 3%까지 낮출 수 있습니다.

20%가 인기 있는 다운 페이먼트인 이유는?

다운 페이먼트로 20%가 자주 추천되는 가장 일반적인 이유는 개인주택 담보

보험(일반적으로 PMI라고 함)을 피할 수 있기 때문입니다.

개인주택 담보보험은 통계적으로 다운 페이먼트가 적을수록 채무 불이행 가

능성이 높아지므로 대출 기관을 채무 불이행으로부터 보호하는 데 도움이 됩 니다.

PMI는 대출 금액의 연간 0.5%~1.5% 정도로 상당한 금액으로 주택 담보 비 용을 증가시킵니다. 30만 달러 대출의 경우 PMI는 주택 담보 대출금에 매달 125~375달러를 추가합니다. 이는 집을 살 수 없을 정도로 만들 뿐만 아니라, 본질적으로 월 상환금에서 빠져나가는 돈이기도 합니다.

주택담보 대출금 자체는 실제로 주택 자산을 늘리는 데 도움이 되지만, PMI 는 보험 회사의 주머니와 잠재적으로 더 높은 이자율에 불과합니다.

많은 사람이 주택에 20%를 내놓으라고 제안하는 또 다른 이유는 주택가치가 내려갔을 때 주택가치보다 더 많은 빚을 지는 것을 막을 가능성이 높기 때문

입니다. 예를 들어 5% 다운 페이먼트를 했는데 주택 가치가 10% 하락하면 주 택 가치가 모기지 금액보다 낮아집니다. 그러나 대신 20%를 내놓으면 주택에

여전히 자산이 남아 있어 훨씬 더 나은 장기 금융 계획입니다.

결론

가장 먼저 깨달아야 할 것은 주택에 얼마를 다운 페이먼트 할지에 대한 "틀린"

답은 없다는 것입니다. 각 개인의 재정 상황과 목표는 다르므로 내리는 결정

은 가상 주택 구매자가 아닌 본인에게 가장 좋은 것이어야 합니다.

이상적으로는 20%를 내놓을 수 있다면 가장 보수적인 옵션이며 PMI를 피할 수 있습니다. 하지만 20%를 내놓을 필요는 없으며, 어떤 경우에는 내놓지 않 는 것이 재정적으로 더 나을 수도 있습니다.

2025년 남가주 부동산 시장 :

남가주 주택 시장이 빠르게 변하고 있습니다.

현재 집을 소유하고 계신다면, 앞으로 몇 달이 매각을 고려하기에 유리한 시

점이 될 수 있습니다.

최근 몇 주간 시장을 분석한 결과, 여러 요인이 맞물려 매도자들에게 유리한

환경이 조성되고 있습니다.

1. 집값 상승세 : 최고가 매각의 기회 올해 들어 남가주 주택 가격이 꾸준히 상승하고 있습니다. 특히 리모델링된

주택이나 좋은 학군과 인기 지역에 위치한 주택은 리스팅 후 며칠 만에 복수

오퍼를 받고 있습니다.

매물이 부족하기 때문에 바이어들은 원하는 집을 놓치지 않기 위해 적극적으

로 경쟁하고 있으며, 이는 셀러에게 유리한 협상 환경을 만들어 줍니다.

2. 높은 모기지 이자율에도 불구하고 강한 수요

현재 모기지 이자율이 7% 내외로 유지되고 있지만, 바이어들은 이자율이 더

내려갈 가능성을 기대하며 ‘지금 사서 나중에 재융자’하는 전략을 선택하

고 있습니다. 즉, 시장에서 적극적으로 주택을 찾고 있으며, 특히 처음 내 집

을 마련하는 바이어들이 계속 유입되고 있습니다.

3. 매물 부족 : 바이어들의 선택권 제한

시장에 나와 있는 매물이 여전히 부족합니다. 남가주에서 거래되는 주택 수는

예년 평균보다 낮아, 좋은 조건을 갖춘 집들은 더욱 희소성이 높아졌습니다.

이는 셀러들에게 강력한 협상력을 제공하며, 빠르고 좋은 가격에 집을 팔 수

있는 기회를 줍니다.

4. 자연재해 및 보험 이슈 : 미리 대비하는 전략 필요

최근 산불, 홍수, 지진 등 자연재해 위험이 증가하면서 일부 지역에서는 보험

료 상승과 정책 변경이 잇따르고 있습니다.

만약 앞으로 보험료 부담이 커질 것으로 예상되는 지역에 집을 보유하고 있다

면, 지금이 좋은 가격에 집을 팔고 다른 지역으로 이동할 기회가 될 수도 있습 니다.

결론적으로 지금 집을 팔면 좋은 이유는 다음과 같습니다.

n 집값이 최고점에 가깝다

n 바이어 수요가 여전히 강하다

n 매물이 부족해 경쟁력이 높다

n 자연재해 및 보험 문제를 피할 수 있다.

Compass의 Three-Phased Marketing 전략-최적의 매각을 위한 맞춤형 마케팅

Duk Young (Sophia) Yang

(213) 500-5740

- COMPASS Real Estate 라케냐다 오피스

- Commercial, Residential & Property Management - 전 KREBASC (남가주 부동산 협회) 이사 및 소셜 미디어 담당

- SFR Certified(숏세일/차압/ 은행 매물 전문) Short sale/ Foreclosure/ Real Estate Owned - 발렌시아/스티븐슨랜치/캐년컨츄리 라카나다/라크라센타/파사데나 전문

단순한 리스팅이 아닌, Compass만의 Three-Phased Marketing 전략을 통해 여러 분의 주택을 최상의 가격에 빠르게 매각할 수 있도록 도와드립니다.

Phase 1: 프리마켓 전략 (Pre-Marketing Strategy)

• Compass만의 네트워크를 활용해 공식 리스팅 전에

미리 홍보합니다.

• Compass Coming Soon 프로그램을 통해, 정식 리스팅 전에 잠재적인 관심 을 미리 확보하고 경쟁을 유도할 수 있습니다.

Phase 2: 적극적인 마케팅 실행 (Active Market Exposure)

• 디지털 마케팅, 고급 프린트 광고, 소셜 미디어 캠페인, Compass의 글로벌 네트워크를 활용하여 여러분의 주택을 최대한 많은 잠재 바이어들에게 노출 시킵니다.

• 고품질 사진, 비디오 투어, 3D 가상 투어, 맞춤형 브로슈어 등을 활용해 바 이어들의 관심을 극대화합니다.

Phase 3: 최고가 오퍼 및 협상 (Closing with Maximum Profit)

• 복수 오퍼 전략을 통해 셀러에게 가장 유리한 조건을 확보합니다.

• Compass의 강력한 협상력을 활용해 최고가 매각을 실현하고, 클로징까지

매끄럽게 진행할 수 있도록 지원합니다.

만약 지금 내 집을 팔면 얼마를 받을 수 있을지 궁금하시면, 바로 연락 주세 요. 시장 상황을 분석해 무료 홈 밸류에이션(집 가격 평가)을 제공해 드리고, 여러분의 상황에 맞는 최적의 매각 전략을 제안해 드리겠습니다.

집을 팔기 가장 좋은 시기는 남들이 알아차리기 전에 움직이는 것입니다. 지금 문의하세요!

폴 유 323-373-5271 (뉴스타 부동산)

사업체를 매각할 때 사업 자산을 한꺼번에 넘기는 경우가 있다. 이 과정에서

구매자는 예상치 못한 부채를 떠안을 수도 있다. 이를 방지하기 위해 만들어

진 것이 바로 Bulk Sale 또는 Bulk Transfer 규정이다. 이는 재고(goods inventory)

를 보유한 사업체가 자산을 대량으로 매각할 때 적용되며, 구매자가 판매자의

미지급 채무를 부담하지 않도록 보호하는 역할을 한다.

과거에는 일부 사업자가 부채를 갚지 않은 채 사업 자산을 팔고 사라지는 사

례가 많았기 때문에, 이러한 문제를 예방하기 위해 UCC Division 6조항에서

Bulk Sale을 규정하고 있다. 만약 이 절차를 따르지 않으면 구매자는 예상치 못

한 채무를 부담해야 할 수도 있기 때문에 신중한 검토가 필요하다.

Bulk Sale 규정이 적용되는 사업체는 주로 재고를 보유한 업종이다. 예를 들어, 슈퍼마켓, 편의점, 의류 매장과 같은 소매업뿐만 아니라 레스토랑, 바, 주류 판매점과 같은 음식 및 주류 관련 사업도 포함된다. 또한, 전자제품 도매업체 나 물류업체처럼 도매 및 유통업을 운영하는 사업자, 그리고 자동차 부품 제

조, 식품 가공업과 같은 제조업도 해당된다. 사업체를

Sale의 진실

자동차 딜러, 중고차 매장, 정비소 같은 자동차 관련 사업도 Bulk Sale 대상이 될 수 있으며, 약국이나 의료기기 판매업과 같은 의료 및 약국 사업도 마찬가 지다.

최근에는 아마존이나 온라인 쇼핑몰처럼 전자상거래 기반의 사업체도 재고

를 보유하고 있다면 Bulk Sale 규정을 따라야 할 수 있다. 반면, 회계법인, 컨

설팅 회사, 부동산 중개업, IT 기업처럼 재고 없이 서비스만 제공하는 사업체

는 Bulk Sale 규정을 따를 필요가 없다.

사업체를 매각하는 과정에서 Bulk Sale 절차를 준수하려면 몇 가지 단계를 거

쳐야 한다. 먼저, 사업을 매각하기 전에 채권자들에게 사전 통지를 해야 한다.

일반적으로 매각 15~45일 전에 서면으로 알리는 것이 일반적이며, 이는 주

구매자는 사업체를 인수하기 전에 판매자의 채무가 해결되었는지 반드시

확인해야 하며, 이를 소홀히 하면 예상하지 못한 채무를 떠안을 수 있다. 만

약 주류 판매가 포함된 사업체를 매각할 경우, 캘리포니아에서는 Business & Professions Code에 따라 주류 면허 이전과 관련된 추가적인 절차를 준수해야 한다.

Bulk Sale 절차에서 구매자는 반드시 확인해야 할 사항이 많다. 먼저, Bulk Sale 절차가 적용되는 사업인지 검토해야 하며, 판매자가 채권자에게 통지를 했는

지, 그리고 미지급 채무가 해결되었는지 확인해야 한다. 이를 제대로 확인하

지 않으면 구매자는 원치 않는 부채까지 떠안을 위험이 있다. 이 과정에서 에

스크로(Escrow) 회사는 중요한 역할을 한다.

에스크로는 절차를 관리하며, 채권자 통지 및 채무 해결을 돕는 역할을 한다.

또한, 변호사는 계약을 검토하고 법적으로 문제될 수 있는 부분을 조언해 주

므로, 복잡한 거래일 경우 변호사의 도움을 받는 것이 좋다. 반면,

않도록 보호하는 중요한 절차다.

채무를 해결해야 하며, 필요할 경우 신문 공고를 해야 한다.

절차가 올바르게 진행되었는지 반드시 확인해야 하며, 이를 위해 에스크로 및 변호사의 도움을 받는 것이 안전하다.

만약 Bulk Sale 규정을 따르지 않으면, 구매자는 원치 않는 채무를 인수하게 될 수도 있으므로 신중하게 접근해야 한다.

캐빈 오

융자 전문가

불안정한 경제 속 Fix & Flipping 전략 활용법

최근의 경제 불확실성 속에서 많은 사람들이 부동산을 투자수단으로 고려하 고 있습니다. 특히, 주택을 저렴하게 구입하여 직접 리모델링하고 되팔아 수

익을 남기는 ‘Fix & Flip’ 전략은 효과적인 부동산 투자 방법 중 하나입니 다. 하지만 많은 투자자들이 자금 문제로 인해 이 전략을 실행하는 데 어려움

을 겪고 있습니다. 이런 경우, ‘Fix & Flip 융자’를 활용하면 보다 쉽게 투자

를 시작할 수 있습니다.

Fix & Flip 융자란?

Fix & Flip 융자는 수리가 필요한 부동산을 구입하여 리모델링 후 되팔 때 사

용할 수 있는 단기 대출 상품입니다. 일반 모기지와는 달리, 주택의 현재 가치 가 아닌 수리 후 예상 가치(After Repair Value, ARV)를 기준으로 대출이 이루어

지며, 대출금의 일부는 수리비용으로 사용할 수 있습니다.

Fix & Flip 전략 활용법

1. 좋은 매물 찾기: 시장에서 시세보다 저렴하게 나온 주택을 찾는 것이 핵심 입니다. 경매, 차압 매물, 공실 주택 등을 살펴보는 것이 좋습니다.

2. 융자 활용하여 투자비용 절감: Fix & Flip 융자를 이용하면 전체 구매 비용 을 한 번에 부담하지 않고, 리모델링 비용도 대출로 충당할 수 있습니다.

3. 살면서 리모델링 후 되팔기: 직접 거주하면서 천천히 리모델링을 진행하면 생활비를 절약하면서도 리모델링을 완료할 수 있습니다. 1~2년 거주 후 매각

하면 장기 거주 세금 혜택(Home Sale Tax Exclusion)도 받을 수 있습니다.

4. 되팔아 수익 실현 후 더 좋은 주택으로 이동: 첫 번째 주택을 리모델링 후 판매하여 수익을 얻은 후, 이를 바탕으로 더 좋은 주택을 구매하는 방식으로

점진적인 주거 환경 개선이 가능합니다.

주의해야 할 사항

* 융자 조건 확인: Fix & Flip 융자는 단기 대출이므로 이자율이 일반 모기지 보다 높을 수 있습니다. 대출 기간과 상환 방법을 미리 확인하세요.

* 리모델링 예산 설정: 예상보다 수리비용이 초과될 가능성이 있으므로 충분 한 예산을 계획해야 합니다.

* 부동산 시장 분석: 향후 주택 가격 변동을 고려하여 적절한 시점에 매각하 는 것이 중요합니다.

Fix & Flip 전략은 적절한 융자 상품과 함께 활용하면 안정적인 주거 환경을

유지하면서도 수익을 창출할 수 있는 효과적인 방법입니다. 하지만, 철저한 계획과 시장 분석이 동반되어야 성공적인 결과를 얻을 수 있습니다.

이러한 전략이 본인의 상황에 적합한지 전문가와 상담을 통해 신중히 결정하

는 것이 중요합니다.

문의) 케빈 오 (오창진) Sr. Loan Officer, MLO NMLS#1985037

Loan Factory (www.ratecomparenow.com) T. 213-219-2688

“행복 페스티발 (Happiness Festival)”로 초대합니다.

미국의 소설가 헨리 반 다이크(Henry Van Dyke)가 “행복이란 돈으로 살

수 없다”고 말한 것처럼 억지로 행복을 만들수는 없습니다. 그러나 우리에 게 행복은 파랑새와 같이 의외로 가까운 곳에 있을 수 있습니다.

<예수인 교회>(담임 박정환목사)는 이번 사순절을 맞아 인간이 그토록

찾아 헤메는 “행복”의 진정한 의미와 솔루션을 찾는 “행복 페스티발 (Happiness Festival)”을 준비 했습니다.

특별히 이번 행사의 가장 중심인 <행복의 말씀 축제>에는 “공학박사에서

목사가 된 최영기 목사님”을 모시고 “행복 합시다”, “인생은 출

장이다”, “염려없이 사는 비결”등의 인생의 지혜와 솔루션을 듣습니

다. 그는 지난 40여년간 국제 가정교회 사역원 설립자로 전세계를 돌며 영혼

의 회복과 행복한 가정의 회복을 위해 말씀 사역을 하고 있습니다.

예수인교회는 밸리와 노스리지 지역의 선교적 교회로 지난 11년간, 매년 4

월-5월마다 어린이부터 노년을 대상으로 “가정의 관계 회복과 인생의

진정한 행복”에 대한 상담과 행사들을 진행해 오고 있습니다. 이번 4월에 도 “VIP초청 행복 페스티발(Happiness Festival)”을 통해 누구라도 오셔서 행복한 삶의 비밀을 발견하고 삶의 변화와 의미를 찾는 시간이 되길 바랍니다.

행복한 부활 축제 (4/20 주일)

부활절을 맞아 다채로운 행복잔치가 열립니다. 교육부는 EGG HUNTING과 선물잔치, 유스와 청년부는 VIP초청 모임, 장년부는 점심 만찬과 선물등으로

교회에 처음 오는 VIP들과 행복한 주일을 경험하게 합니다.

일시: 4/20(일) 오후 11:30분 (본당 예배후 교육관에서 진행) 회비: 무료 (FREE) , 문의: 818) 220-9826

VIP초청 행복의 말씀 축제 (4/25금-27주일)

“공학박사에서 목사가 된 최영기 목사님”을 모시고 인생에 진정한 행

복에 대한 4가지의 말씀을 듣습니다. 아이들을 위한 데이 케어와 저녁식사등

이 준비되어 있습니다.

일시: 4/25(금요일 저녁7시), 4/26(토요일 저녁7시), 4/27(주일 오전9시, 11시)

본당에서

회비: 무료(FREE)

문의: 818) 220-9826

행복한 여행 축제 (5/17-18)

예수인교회 “전교인 소풍(1박2일)”에 여러분을 초대합니다. 어린이부

터 노년까지 주변 VIP들을 초청하여 아름다운 자연과 산속에서 행복한 쉼과

맛있는 음식, 그리고 진실한 만남의 행복한 시간을 갖습니다.

일시: 5/17(토)-18(주일) *자세한 내용은 홈페이지 참조

문의: 818 220 9826

현재 예수인교회의 교육부(11:30), 유스(11:30) 청장년 주일예배(9:00/11:30)는

모두 대면예배로 진행되며 실시간 온라인 예배는 유튜브채널(Yesuin Church)

을 통해 매주일 11:30am에 스트리밍 됩니다.

특별히 새벽예배는 매주 화요일부터 금요일까지(5:30pm) ZOOM예배로 드립

니다.(줌넘버: 897 5664 9945)

예수인 교회의 위치는 7855 Lindley Ave, Reseda CA 91344, 전화 818 220 9826, www.cmc-12.com

새생명교회 창립 17주년 및 그루터기교회와 통합 감사예배를 드립니다.

2008년 프라임 모기지 붕괴로 인한 경제 한파가 밀

려 올 때 새생명교회가 세워졌습니다. 삶의 여유가

있을 때에도 교회를 세운다는 것은 모험입니다.

많은 것을 희생하고 주님을 향한 헌신의 결단이 없

으면 불가능하기 때문입니다. 교회를 함께 시작한 교우 중에는 집을 은행에 넘겨주어야 하는 아픔을 경험

한 이도 있었습니다. 그런 와중에 교회가 시작되었고 오늘까지 왔습니다. 하

나님의 은혜였습니다.

17년 동안 참으로 많은 어려움이 있었습니다. 그 중에서 코로나라는 복병이 교회 공동체를 위협했습니다. 통계에 의하면(KCMUSA) 코로나 이후에 약 30

퍼센트의 교회가 문을 닫았습니다. 예외 없이 모든 교회의 교인 수가 급감하

였습니다. 코로나로 인해서 새생명교회도 많은 젊은 가정들이 교회로 돌아오

지 않았고 많은 사역들(성가대, 유스합창단 등)을 중단할 수 밖에 없었습니다.

그 험한 파도를 넘어서 여기까지 왔습니다. 하나님의 인도하심입니다.

처음 예배를 드렸던 곳은 플러머 스트리트에 있는 안식일 교회였습니다. 그

교회의 친교실을 빌려서 예배와 친교를 했습니다. 예배 후에는 식사할 수 있

도록 테이블과 의자를 배치했고 식사 후에는 원상 복귀해야 하는 수고스러

움이 있었습니다. 그 다음 장소는 성스테판 루터란교회(그라나다힐스)였습니 다. 그곳에서 10년 동안 교회는 성장을 경험했습니다. 본당에서 예배를 드렸 고 친교실도 마음껏 사용할 수 있었습니다. 한글학교를 개교하여 70여명의 학

생들이 등록하여 한글을 통해 지역사회의 자녀들을 섬길 수 있었습니다. 청

소년 합창단을 만들어서 공연과 선한 일에 기부하는 의미 있는 일들을 아이

들에게 가르쳤습니다. 교회도 아이들 포함해서 100여명의 공동체로 성장했습

니다. 그런데 2018년 갑자기 미국교회가 문을 닫고 건물을 파는 일이 벌어진 것입니다. 중국교회가 건물을 샀고 우리가 더 이상 머물 수 없었습니다. 그래 서 옮겨진 곳이 채스워스의 연합감리교회입니다. 그 교회로 이전하자마자 코

인해서 거의 1년을 모이지 못하였고 교회는 힘을 잃어버리기 시작하 였습니다. 그런 가운데 그루터기교회와 통합을 하게 되었습니다. 그루터기에 서 새생명이 자라는 비전을 허락해 주셨고 기쁨으로, 감사함으로 하나된 교 회의 모습이 만들어 졌습니다. 하나님의 섭리였습니다.

이제 이 모든 일을 이루신 하나님에게 감사의 예배를 드리려 합니다. 여기까 지 인도하시며 필요를 채워 주셨던 하나님이 앞으로도 교회를 통해 놀라운 일을 이루실 것을 기대합니다. 지역사회를 섬기며 생명을 전하고 살리는 일 에 최선을 경주할 것입니다. 기도해 주시고 응원해 주시면 감사하겠습니다.

니시 다케유키가 쓴 <인생은 당신의 말로 결

정된다.>라는 책에 의하면 사람들은 하루 평

균 10,006 - 46,000개의 단어를 말한다고 합니 다.

성인의 말은 단지 소리 내어 하는 말만 아니

라, 머릿속에서 하는 말도 있습니다. 그것을

뇌 속 대화라고 합니다. 사람은 자신과의 대화에서 하루에 수천 개에서 수만

개의 단어를 사용하고 있습니다.

미국의 한 연구에 따르면 머릿속으로 하는 말은 소리 내어 하는 말보다 10배

이상 빠르기에 분당 4천 단어 이상을 말한다고 합니다.

뇌 과학자인 저자는 54.7%의 사람이 ‘자신을 바꾸고 싶다.’라는 생각을 하

지만 하루 이틀 지나면 본래 모습으로 돌아갑니다.

뇌 과학자인 저자는 ‘자신을 바꿀 수 있느냐 없느냐’의 차이는 의지가 강하

고 약하고 와는 상관없다고 합니다. 인간은 원래 의지가 별로 강하지 않으며,

의지에 의존하면 대부분 중도에 좌절을 맛보게 됩니다.

성공한 사람들의 공통점을 찾았는데, 그것은 ‘말의 힘’을 이용하는 것입니

다. 자신의 인생에서 가장 많이 대화하는 사람은 바로 ‘나 자신’ 입니다. 최

신 뇌 과학 연구에 따르면 무심코 말하고 생각하는 것에 의해 머릿속에서는

상상 이상의 변화가 일어난다고 합니다.

저자는 뇌를 연구해 오면서 성공한 사람일수록 뇌 속 대화를 잘한다는 결론을

내립니다. 간단한 단어 하나, 심플한 문장 하나, 사소한 말 습관 하나가 자신

을 새롭게 변화시킵니다.

많은 사람이 인생을 바꾸려면 큰일을 해야 한다고 믿습니다. 그런데 실제는

매일 하는 사소한 일들이 인생을 바꿉니다. 그 밑바탕이 되는 것이 뇌 속 대화

라고 강조합니다.

매일 아침 자신에게 “만약 오늘이 인생의 마지막 날이라면 나는 지금 하려는

일을 할 것인가?”라고 물은 스티브 잡스, “지금 나는 내가 할 수 있는 가장

중요한 일을 하고 있는가?”라고 자문한 마크 저커버그, “자신에게 무엇을

묻는지가 중요하다.”라고 말한 일론 머스크까지 성공한 사람들은 뇌 속 대 화를 활용해 자신을 바꿔 왔습니다. 이들은 뇌 속 대화를 통해 시야를 넓히고, 고정관념을 깨뜨리고, 좋은 의미로 뇌를 속여 성공으로 이끌었습니다. 매일

자신에게 하는 말을 조금만 바꾸면 뇌가 활성화되고, 결국 스스로가 원하던

모습이 되어 ‘자기실현’을 이룰 것이라고 뇌 과학자는 말합니다. 영국 노팅

엄 트렌트 대학교의 연구는 자신이 무엇을 하고 있는지의 생각을 표현하면 작

업 실수가 78% 줄어든다고 합니다. 뛰어난 운동선수일수록 뇌 속 대화가 많

다는 것도 잘 알려져 있는 사실입니다.

저자는 뇌의 변화를 멈추게 하는 나쁜 뇌 속 대화 세 가지를 말합니다.

첫째, “모르겠다” 이 말을 하는 순간 뇌는 생각을 멈춥니다. 실제로 문제를 해결하지 못하는 사람을 인터뷰해 보면 속으로 “모르겠다”라는 말을 자주 하는 경향이 있습니다. 정말로 모를

해결법이 있을 수도 있어요”라고 말해서 생각을 멈추지 않는 습관을 기르는 것이 중요하다고 합니다. “만약 안다면”이라는 가정형 뇌 속 대화를 사용 하면 뇌는 안다는 것을 전제로 생각하려고 하기 때문에 해결책이 나올 수 있 다고 합니다.

둘째, “할 수 없다” 이 말도 꺼내는 순간 뇌는 생각을 멈춥니다. 물론 무엇

이든지 척척 해낼 수 있는 사람은 없지만 성공하는 사람은 할 수 없다라는 말

을 거의 사용하지 않는다고 합니다. 스티브 잡스가 스마트 폰을 만들 때 개발

자들은 거의 모두가 할 수 없다고 했지만 그는 “할 수 있다”는 뇌 속 대화를

통해 2007년 세계 최초의 스마트폰 아이폰을 등장시켰습니다. 할 수 없는 것

이 아니라 할 수 있는 이유를 찾아야 성공의 열쇠를 얻게 됩니다.

셋째, “알고 있어” 이미 알고 있다고 생각하는 순간 뇌는 더 이상 학습할 필

요가 없다고 판단해 생각을 멈추게 됩니다. 일찍이 경영의 신으로 불렸던 마 스시타 고노스케는 전국의 점장이 모이는 회의 때 당연히 알고 있는 이야기 도 처음 듣는 것처럼 경청했답니다.

사는 것이 혀의 힘에 달렸나니 혀를 쓰기 좋아하는

사람과 대화에서 혀를 어떻게 사용하느냐에 따라서 열매 가 달라집니다. 뇌 속 대화도 마찬가지입니다. 좋은 대화를 자신과 하면 좋은 열매를 만들어 갈 수 있습니다.

남편이 전립선 암으로 치료 중이다.

우리 권사님의 간증이다.

치료 일정이 매일 5일간 방사능 치료를 받되 5주간을 받아야 한다.

매일 30분간의 방사능 치료를 5주간 동안 받는다는 것이 얼마나 어려운지 너

무 무리하는 것이 아닌가?

그래서 잘 아시는 지인중에서는 말리기까지 했다.

더욱더 힘겨운 것은 음식 관리를 철저히 해서 장은 변을 깨끗이 비워야 하고

방광은 소변으로 가득 채워야만 방사능 치료가 가능하다는 것이다. 그런 조건

이 아니 되면 그날의 치료는 할 수없다고 한다.

참 쉽지 않은 준비이다. 그런데 남편이 엎친 데 겹친다고 목욕탕에서 미끄러

졌다. 옆구리를 심하게 다 쳤다. 다행히 뼈는 상하지 않았다.

갈수록 통증이 심해졌고 멍이 넓게 크게 번졌다.

권사님은 이런 일이 생길 때마다 목사인 내게 전화를 주신다.

권사님의 전화를 받을 때마다 감동을 느낄 때가 많다.

간단히 2가지만을 이야기 하고 싶다.

① [목사님! 남편이 목욕당에서 넘어졌어요.

앞으로 더 큰 축복을 주시려나 봐요. 오히려 감사가 돼요.]

② [목사님! 요즈음 왜 이리 기도가 잘되는지 모르겠어요?

목사님과 새벽 성도님들의 중보기도가 제게 영향을 주는 것 같아요.

정말 감사합니다.]

난 속으로 말했다. 어쩜 말을 저렇게 예쁘게 할까?

예수님도 저렇게 말하는 것을 참 기뻐하겠다는 생각이 들었다.

어제는 금요일이다.(250321) 저녁에 전화가 왔다.

[목사님 내일 저희들 아파트로 갑니다.

내일 우리 집에 가면 심방 와 줄 수 있겠는지요? ]

딸이 치노(Chino)에 사는데 딸의 집에서 한 달 동안 병원 치료를 받아 왔다.

밸리에 있는 노인 아파트로 돌아왔다.

심방 가서 두 내외분을 보았을 때 놀라운 것이 두 가지가 있다.

① 남편 집사님의 얼굴을 보니 암 치료받은 사람 같지가 않았다.

불그스레한 얼굴에 환한 미소가 가득했다.

② 또 한가지 놀라운 것은 5주간의 치료기간이 4주로 마친 것이다.

잘 호응해 주어서 생각보다 일찍 마친 것이라고 한다. 할렐루야

금의환향이요 성공적인 치료를 축하한다고 하며 심방예배를 드렸다.

요즈음 말씀 묵상중에 떠 오르는 말씀이 있다.

[여호와는 자기를 경외하는 자들과 그의 인자하심을 바라는

자들을 기뻐하시는도다] (시147:11)

[여호와의 친밀하심이 그를 경외하는 자들에게 있음이여 그의 언약을 그들에

게 보이시리로다](시25:14)

나는 김 권사님에게서 느껴진다.

그의 밝은 얼굴

그리고 섬기는 마음과

사용하는 언어들

남편을 대하는 태도

목사인 내게 대하는 느낌과

예배를 사모하는 모습에서

주님을 경외하며 사모하는 모습이 어떤 것인지를 느끼게 한다.

성경은 그런 사람에게 주시는 축복이 있다.

[대소 무론 하고 여호와를 경외하는 자에게 복을 주시리로다] (시115:13)

[여호와의 사자가 주를 경외하는 자를 둘러 진 치고 저희를 건지시는도다] (시

너희 믿음이 사람의 지혜에 있지 아니하고

다만 하나님의 능력에 있게 하려 하였노라 - 고린도전서 2장 5절 -

34:7)

[그가 네 문빗장을 견고히 하시고 네 가운데에 있는 너의 자녀들에게 복을

주셨으며 네 경내를 평안하게 하시고 아름다운 밀로 너를 배불리시며](시

147:13-14)

요즈음 예수님을 엉터리로 믿는 사람들이 너무 많다.

예수님을 너무 싸구려로 믿는 사람들이 참 많아졌다.

날라리 신자(?)들이 보편화 되고 있다. 그러나 정말 하나님을 경외하고 그 하

나님 앞에서 경건으로 사는 사람에게 주시는 은총이 있음을 요즈음에는 나의

눈에 보여진다.

진심으로 권하고 싶은 마음이다.

어떤 상황이 되든지 사람들이 뭐라고 하든지 어떤 고통스런 사건이 내게 몰아

치드라도 이 노래 힘차게 부르며 살자는 것이다.

[동남풍아 불어라 서북풍아 불어라

가시밭에 백합화 예수 향기 날리니 할렐루야 아멘]

정말 진심이다.

모든 사람들이 예수님을 더욱더 사모하며 경외하는 삶을 살자고 권하고 싶다.

결코 손해 보는 일이 없을 것이다.

[경외함이 없는 것이 악이요 고통인 줄 알라](렘2:19)

[여호와를 경외함이 네 보배니라](사33:6)

가슴에

박힌 못

이제는 하나씩 하나씩

빼냈으면 합니다.

얼마나 아팠을까요?

못 박힌 가슴이

얼마나 힘겨웠을까요?

박힌 가슴으로

살아온 삶이

이미 녹슬고 굳어 버려

아무 쓸모 짝이 없는 못

건들면 쓴 물이

올라오게 하는

상처가 되게 하는 그 못

가슴에 박힌 못들을

하나씩 둘씩

빼냈으면 합니다.

압니다.

알면서도

원하면서도

그렇게 아파서 뽑아내고 싶어도

어찌할 수 없이

살아와야 했던 나날들을

왜 모를까요?

백

동 흠

그러나 이제

그렇게 살 수는 없지 않아요?

미래를 위해서라도

보다 더 나은 삶을 위해서라도

이제는 가슴에 박힌 못들을

하나씩 하나씩

뽑아내어 버렸으면 합니다.

그것은 아무 쓸모 짝이 없는

과거의 것인 것을!

[ 시작 (詩作) 노트 ]

어느 분이 계십니다.

너무 많이 아픈가 봅니다.

건드리면 눈물샘에 아무도 모르게 눈물이 고여 옵니다.

가슴을 보니 박힌 못이 많았습니다. 마치 고슴도치 같았습니다.

어제의 나날들을 생각하면

아려 오는 아픔이 있겠지요!

안으로 스며 나오는 쓴 물이 있겠지요!

아무도 모르게 상하고

탄식하는 신음의 소리가 흐르겠지요! 그래도 주님을 믿는 분이기에

안으로 삭이며 힘겹게 이겨나가고 있습니다. 왜 모를 까요?

그렇게 아려서 뽑아내고 싶어도 그럴 수 없는 아픔을……. 그래도 조용히 권했습니다. 힘들고 어려워도 가슴에 박힌 못 하나씩 하나씩 뽑아 보자고요.

주께서 도와주실 거라고요 앞으로 살아야 할 아름다운 새날들을 위해서라도 가슴에 박힌 못들을 하나씩 하나씩 뽑아 보자고요.

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