GLENDALE KOREAN
버뱅크 시의회는 이번 주 만장일치로 시의원들이 버뱅크의 노숙자들을 수용하기 위한 작은 집이나 대체 쉼터 계획의 타당성을 조사하고 그들을 영구 주택으로 전환할 수 있도록 권한을 부여하기로 결 정했다. 이 프로젝트 제안서는 전기, 난방 및 에어
•하자.흐르는 물에 과일과 야채를 씻을 때 그릇을 사 용하고 식물을 위해 물을 재사용하자.
• 나무와 식물 아래서 습기를 유지하는데 도움을
• 5분 동안 샤워하자.
주는 멀치를 사용하자.
•사용하자.누출수리, 손상된 스프링클러 헤드의 교체 및
• 양치질이나 면도를 할 때는 물을 잠그자.
효과있는 글렌데일의 물 제한 조치
사용 보고서를 주 수자원 관리 위원회에 제출했으 며, 이 데이터에 따르면 글렌데일의 거주자와 사업 체는 가뭄을 맞아 성공적인 물 절약에 대응하고 있 다. 글렌데일 시의회는 2020년 8월에 의무보존 2단 계와 2022년 2월 1일부터 시행되는 의무보존 3단계 에 능동적으로 대처하여10분 이하의 야외 물주기 를 화요일과 토요일로 제한하였다. 글렌데일의 물 사용량은 2021년 6월에 비해 2022 년 6월에 거의 12% 감소했으며 2013년 6월에 비해 26% 감소했다. 2020년 8월 의무 보존으로 이전한 이후, 글렌데일의 거주자들과 사업체들은 거의 5 억 갤런의 물을 절약했다.
• 잔디 깎는 날 높이를 2인치 또는 3인치로 설정 하자. 풀잎이 길수록 증발량이 줄어들고 뿌리에 그
• 샤워물이 따뜻해지기를 기다리는 동안 버려지
2022년 7월 8일, 글렌데일 워터 & 파워는 월간 물
버뱅크, 노숙자 쉼터 대안 모색
6시 이후에 물을주자.
그럼에도다. 불구하고, 밥 프루토스 버뱅크 시의원은 링컨 야드가 더 범죄율이 높은 지역에 있다는 것을 언급하며 노스 프런트 가의 위치를 재검토할 것을 시의회에 촉구했다. 그는 이 지역이 버뱅크 주택가
• 모든 수도꼭지 누출을 수리하자.
실내 물 절약 팁
스프링클러의 과다 분무를 방지하기 위한 조정
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2015년의 마지막 물 부족사태 이후, 글렌데일은 주 로 야외에서 물을 일주일에 이틀로 제한하고, 지역 기후에 맞는 조경을 바꾸고, 물 사용에 대해 더 잘 인식함으로써 거의 110억 갤런의 물을 절약했다. 대부분의 고객들의 물 사용은 외부 조경에 사용되 므로 절약하는 가장 쉬운 방법은 야외에서 물을 최 대한 줄이는 것이다. 옥외 물 절약 팁: • 세차할 때 호스에 노즐을 사용하자.
늘이 생긴다.
• 디시워셔 및 세탁기 가득 채워서 사용하자.
컨과 개인 보관 시설을 갖춘 27개의 울타리가 쳐진 캐빈들로 구성되어 있다.
는 물을 양동이에 담아서 실내나 실외 식물에 사용
• 증발량을 줄이기 위해 오전 9시 이전 또는 오후
전체 개발 프로젝트 기간은 18개월에서 23개월 사 이이며, 예상 건설 비용은 300만 달러이다. 제안된 소형 캐빈 프로젝트에는 최대 50명의 사람 들이 3개월 동안 현장에서 머물 수 있게 할 것이 다. 이 기간동안 "자신을 개선하기 위해 노력하고 있고 영구적인 주거를 얻기 위해 일하고 있는" 개 인에게 6개월로 연장될 수 있다고 버뱅크의 커뮤 니티 개발 담당 보좌관인 맥팔랜드는 말했다. 2020년에 실시된 가장 최근의 시점의 노숙자 수는 버뱅크에서 291명이 확인되었다고 추정했다. 그 숫자는 이제 더 높아진 것으로 예상된다. 현재 버뱅크에는 노숙자 쉼터가 없기 때문에 버뱅 크에서 노숙자가 되는 개인들은 현재 도시 자체에 서 주택 서비스를 받지 못하고 있다. 도시 계획자들은 원래 "링컨 야드"라고 불리는 노 스 빅토리 플레이스 부지를 선호하기 위해 이 작은 캐빈 마을을 위한 노스 프런트 가의 위치를 배제했
• 차도나 통로에 호스로 청소하지 말고 빗자루를
• 수도꼭지 에어레이터와 저유량 샤워 헤드를 사 용하자.
GLENDALE KOREAN NewsGK 11 와 더 격리돼 있고, 기존 건물이 자리 잡고 있고, 대중교통과도 가까워 노숙자 개인의 취업에 도움이 될 수 있기 때문에 동료 의원들에게 노스프론트 스트 리트 위치를 고려해 줄 것을 촉구했다. 이 작은 캐빈 제안은 버뱅크 주민들이 가장 큰 문제로 노숙자들을 지목한 도 시 전체의 지역사회 조사에 뒤이어 시의회에 제출되었고, 그 조사에서, 버뱅 크 주민의 79%는 도시가 노숙자들을 해결하는 데 주요한 책임이 있다고 말했 고, 46%는 도시가 그 문제를 어떻게 다루고 있는지에 대해 전혀 만족하지 않 는다고 말했다.
라카냐다, 블로워 예정
라카냐다 플린트리지는 6년 전 기후 행동 계획 을 수립할 적으로 없앨 계획이다.
때 주민들에 게 온실가스 배출과 싸 우겠다고 한 약속을 이 행해 내년 여름까지 가 스 파워 블로워를 단계
라카냐다
금지
플린트리지는 가스 파워 블로워를 사용 금지뿐 아니라 조경유지 및
나무 손질이 허용되는 시간대에 관 한 조례를 도입했다. 그러나 풋힐 대로의 중앙 및 공공 도로뿐만 아니 라 학교는 예외로 유지한다. 시의회는 환경·소음오염에 유해한 온실가스 배출을 줄이겠다는 LCF의 의지를 보여주는 조례안을 상정하 고 공로로 시직원들을 표창했지만 일부 시의원들은 이행 과정에 우려 를 키스표명했다.아이히 라카냐다 시장은 이 조 례가 한꺼번에 너무 많은 이슈를 다 루고 있고 적절한 시행 계획이 없다 고 말하면서 사우스 파사데나의 조례안을 살펴보라고 요청했는데, 그 조례안 에는 예산과 추가 정보를 포함한 보다 정확한 시행 계획을 포함했기 때문이 한편,다. 라카냐다시 직원들은 이제 시의원들과 이해관계자들로부터 받은 피드 백을 고려하고 다음 달에 개정된 조례를 제출할 것이다.
또 하나는 우리에게 생소할 수 있는 CASH VALUE 생명보험입니다. 죽어서만 받는다는 개념이 아닌 저축성 생명보험안에 자라나는 CASH 부분에 대해서는 세금을 전혀 내지 않는다고 IRC7702A 세금 조항에 명시되어있습니 다. 우리가 알고 있는 유태인들이 왜 부자인지를, 그들이 어디에다가 저축을 하고 있는지 바로 이런 이유 때문입니다. HAN JU LEE (financial professional) CA Lic.#0K41143 / AZ Lic.#17684619 213.321.8787, Carlitos3840@gmail.com
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GLENDALE KOREAN B12
미국에서 부자가 되는 방법
usiness
IRA 가 있으며 당장 세금 공제 혜택을 못 받지만, 원금과 자라난 이자에 대해 서 전혀 세금을 내지 않는 ROTH IRA 가 있습니다.
IRA 도 두 가지 종류가 있는데, 방금 명시했던 세금을 미루는 TRADITIONAL
제 6회 명곡 오페라 아카데미 음악회 안내
내야하는 ESTATE TAX 등이 있습니다. 정말 이 모든 것에 대한 세금을 조금만이라도 줄일 수가 있다면 누구든지 부 자가 되지 않을까요? 하지만 나와 우리 자손들에 행복한 미래를 위하여 꼭 필요한 부분이기도 합 니다. 따라서 INCOME TAX 나 CAPITAL GAIN TAX 는 국민의 의무로 다음 해 세금 보고시에 납부해야하지만, 401K 나 IRA 등은 세금을 일정기간 동안 미룰 수가 있으므로
그동안 코로나 펜데믹으로 많은 사람들이 문화, 예술에 자유롭지 못한 시간 들을 보내셨을 것입니다. 이 힘든 가운데에서도 저희 오페라 아카데미에서는 한인 여러분들의 마음을 달래기 위해서 제 6회 명곡 오페라 아카데미 음악회 를 오는 8월 21일 J.J Grand Hotel에서 거행할 예정입니다. 이번 음악회에서 잘 알려진 정다운 우리 한국 가곡 그리고 유명한 이탈리아 가곡 아리아곡들을 준비했습니다. 그동안 함께 연습하고 기량을 펼쳐주신 총 18분께서 아마추어 성악을 공부하셔서 출연하십니다. 단원들이 열심을 다해서 준비한 독창, 중 창, 합창을 선보일 것입니다.아름답고 따뜻한 시간을 보내시기 바랍니다. 특 히 시니어 남성 7분께서 O Sole Mio 중창을 불러주시고, 독창곡으로는 주옥같 은 이태리곡, La Spagnora, Nesun Dorma, Torna a Surriento, Nonti Scordar dime... 등 그리고 정다운 가곡으로는 내마음, 산노을, 그리운 금강산 등 주옥같은 성 가도 준비했습니다. 저희 오페라 성악교실에서는 세계 명곡, 오페라 아리아, 가곡, 성가, 팝송을 배우며, 매년 정기연주회와 LA 각 단체, 축제, 교회, 병원 등 지역사회의 문화 활동에 봉사하고 있습니다. 더불어 아름다운 성악교실 을 통하여 보다 더 건전한 정신과 건강한 삶을 누리며 활력이 넘치는 유익한 시간을 보내고 있습니다. 또한 여러분의 성원에 힘입어 10월 6일에 가곡교실 을 오픈하는데 매주 목요일 11시 - 12: 30분에 합니다. 오페라 성악교실에서 는 평소 노래와 성악을 배우고 싶었지만 힘든 이민생활 때문에 기회가 없었 던 한인들이나, 여가시간을 아름답고 알차게 보내고 싶은 분들 혹은 남들 앞 에서 자신 있게 홀로 노래 부르고 싶은 분들은 남녀노소 누구나 함께 음악이 라는 공통 관심사를 갖고 함께 즐겁고 유익한 시간을 보낼 수 있습니다. 문의 : 213-605-5810 (Music Director-Esther Jin 원장)
TRADITIONAL IRA 나 ROTH IRA 어느 것이 좋다 나쁘다 말하기보다 나의 경제 상황에 따라 좌우되며 두 가지 모두 분산투자의 개념으로 세금 절세와 나의 노후를 위한 자금으로 준비 하실 수 있습니다.
우리가 미국에 살면서 피해 갈 수 없는 것이 세금입니다. 일반적으로 미국에서 자영업이나 직장생활로 수입에 대한 INCOME TAX 가 있고 부동산이나 주식 매매에 관련한 CAPITAL GAIN TAX, 물건을 구 입 할 때 발생하는 SALES TAX, 그리고 마지막 삶을 마감하면서도 우리가 내야 하는 TAX RATE 이 낮아지면서 세금 내야 하는 부분을 줄일 수가 있습니다.
아니라 기구도 이용하고 여러 가지 큰 기구들을 이용하여 근력을 강화시켜주 는 대신, 울퉁불퉁한 근육이 아닌 가늘고 긴 근육으로 만들어주므로 유연성 을 증가시키는 근력 트레이닝이라고 볼 수 있는데, 요가와는 달리 흉식 호흡 을 사용하여 복근을 활성화시켜서 core라고 표현되는 신체 중심부에 집중할 수 있게 도움을 주고 목과 어깨에 불필요한 긴장이 생기는 것을 이완시켜주 는 흥미로운 운동으로 병원 등에서 척추 이상 환자에게 재활운동으로 활용되 고 있으며, 남녀노소 누구나가 쉽고 재미있게 즐길 수 있고, 학생 자세교정 등 의 탁월한 효과를 볼 수 있어서 많은 분들의 수강신청과 방문이 끊이지 않고 크레센도있다. 필라테스에서는 시니어 필라테스, 키즈 필라테스, 맨즈 필라테스 등 다양한 프로그램을 운영하여 각자에게 필요하고 알맞은 운동을 하실 수 있도록 제공하고 있는데, 1:1 Private Class 뿐만 아니라, 2:1 Duet Class, 3:1 Trio Class, 5:1 Group Class로 진행되는 그룹 교습을 체험해보실 수 있기 때문에 언 제든 부담 없이 방문하여 필라테스의 효과를 직접 느껴보실 수 있다. 꾸준한 관리로 아름다움과 건강을 지켜나가기 원하시는 분들은, 크레센도 필라테스 에 등록해 보시기 바란다. 문의 : 818-590-6466 주소: 3115 Foothill Blvd. Suite E, La Crescenta, CA 91214 인스타그램 : Crecento_pilates
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웰빙과 건강, 젊게 사는 삶에 대한 사람들의 관심이 어느 때보다 높은 요즘 특히 성장기 어린이 성장촉진 과 재활치료, 면역력 증진, 내장지방 분해, 불면증해소, 자세교정에 큰 도 움이 되어 요즘 가장 각광받는 운동 인 필라테스를 체계적이고 효과적
Business NewsGK
크레센도 필라테스-시니어 필라테스, 키즈 필라 테스, 맨즈 필라테스 등 다양한 프로그램을 운영
으로 배울 수 있는 크레센도 필라테 스가 필라테스는오픈했다.우리 몸을 한층 더 가볍 고 활기차게 만들어주는데, 생리학 적 (근력 강화, 지구력 향상), 심리적 (자신감, 집중력, 동기부여), 운동기능 (균형감각, 정적 및 동적 자세) 특히 인 체의 불균형을 바로잡고 체내 조절능력 강화에 중점을 둔 미용운동으로써 안 정성을 바탕으로 근력을 강화시켜서 체형교정과 척추재활에 좋은 운동법으 로 사랑받으며 널리 인기를 모으고 있다. 필라테스는 맨손으로만 하는 것이
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GK
GLENDALE KOREAN
우리 모두는 실수를 하지만, 어떤 것들은 다른 것들보다 더 많은 대가를 치른 다. 나이가 들수록 돈에 대한 실수는 더욱 더 큰 결과를 초래할 수 있다. 재정적인 실수는 집을 사고, 자녀들을 대학에 보내고, 경력을 발전시키거나 걱정 없이 은퇴할 수 있는 능력에 영향을 미칠 수 있다. 미리 계획을 세우고 미래에 무엇을 원하고 필요로 할지를 아는 것은 어려울 수 있지만, 재정적 안정을 위한 계획을 세운다면, 미래의 자신에게 감사할 것 이다. 다음은 재정적인 행복을 위해 30세 이후에 반드시 피해야 할 몇 가지 흔 한 실수들이다.
충분한 저축이 없음 옛날 말에 이르기를 “많이 벌면 많이 저축하라. 조금만 벌면 조금 저축하 라.” 돈을 저축 계좌든, 더 높은 수익을 올리는 투자 계좌든, 아니면 돈을 매 트리스 밑에 넣든, 저축하는 것이 중요하다. 설문조사에 따르면, 대부분의 미국인들은 저축에 1,000달러의 비상금을 충당 할 수 없었으며, 더 심각한 것은 거의 20퍼센트의 미국인들이 전혀 돈을 저축 하지 않고 있다는 것이다. 생계를 위해 무슨 일을 하든, 오랜 실직 기간을 견 뎌 내거나 예상치 못한 비상사태를 해결할 수 있도록 충분한 저축을 하는 것 이 상식이다.
GLENDALE KOREAN GK16 Lifestyle
30세 이후에 절대 해서는 안 되는 돈에 대한 실수
관련된 높은 비용을 보상하고, 살아남은 가족들을 보호하며, 갈등을 없애는 데 도움을 준다. 변호사에게 유언장을
유언장이 없음 유언장은 일반적으로 말하면, 사망 시 재산분배를 조정하는 법률문서다. 그 리고 자선단체에 돈을 맡기거나 미성년 자녀의 보호자를 지정하려면 유언장 이 유언장들과필수적이다.자산 계획들은 죽음과 작 성할 여유가 있다면 그게 최선의 선택이지만, 그렇지 못하다면 스스로 하는 것이 없는 것보다 낫다. 보험이 없음 아직 30대라면 장애, 생명, 심지어 건강보험까지도 불필요한 지출로 보일 수 있다. 나이가 들면, 정말 필요할 때 그 값어치를 치르게 될 것이다. 사실, 통계 적으로 나이가 들어 심각하게 아프거나, 장애가 생기거나, 죽을 가능성이 더 높지만, 불행은 삶에서 언제든지 일어날 수 있다. 보험이 필요할 때면 너무 늦 을 수도 있다.
크레딧 카드로 생활하기 연방 준비제도의 한 조사에서는 Revolving 크레딧 카드 부채로 알려진 크레딧 카드의 잔액이 있고 매달 꼬박꼬박 내는 사람들이 크레딧 카드 잔액이 많고 소득이 낮다고 보고했다. 크레딧 카드 부채는 어느 나이에도 감당할 수 없는 것이다. 예상치 못한 비상 사태나 실직으로 페이먼트가 밀리면 신용불량자가 될 수 있다. 크레딧 불량 으로 미래에 손해를 볼 수 있는데, 다음에 차나 집을 사야 할 때 더 높은 대출 금리를 지불하게 될 수도 있다.
충분하지 못한 은퇴저축 은퇴를 위해 충분히 저축하지 않는 것은, 특히 나이든 미국인들 사이에서 가 장 흔한 재정적 후회이다. 준비되지 않은 많은 은퇴한 사람들은 그들의 재정 에 대해 스트레스 받고, 돈을 다 써버리거나, 심지어 그들의 자녀와 사랑하는 사람들에게 재정 지원을 의존한다. 20대 초반부터 노후자금을 마련하기 시작한다면, 10~15%의 급여를 적립하는 것이 좋은 방법이다.
GLENDALE KOREAN GK17 Lifestyle
9시에서 5시까지 일하는 전통적인 직업은 여전히 미국에서 일반적인 것이지 만, 두 번째 수입원을 갖는 것은 저축을 크게 강화할 수 있을 것이다. 주말에 우버로 운전하거나 이베이에서 수집품을 판매하든, 부업은 정규직에서 해고 되거나 예상치 못한 비상지출이 발생하는 경우, 더 많은 돈을 모으고 재정적 안정성을 증가시키는데 도움을 줄 수 있다.
단일 소득원에 의존
것이
모든 돈을 공동계좌에 넣기 결혼하면, “좋은 쪽으로든 나쁜 쪽으로든” 약속의 일부가 접근할 있도록 있는 좋다.
때때로 재정 공 유가 된다. 하지만 모든 돈을 당신과 배우자에게 모두 권리가 있는 공유 계좌 에 넣는 것은 실수다. 항상 현금에
감정적인 투자 결정 그래서 저축과 투자를 하고 있다. 잘했다. 그러나 범할 수 있는 엄청난 금전적 실수는 여전히 있다. 바로 감정적 투자다. 시장이 하락하면, 팔게 되고, 시장 이 상승하면 사게 된다. 그 과정에서 잠재적 이득이 없어진다. 막 은퇴할 계획 이 아니라면, 가장 좋은 코스는 주가가 하락하더라도 투자한 것을 내버려두 는 것이다. 사실 주가가 하락할 때 매수하는 것은 시장의 불가피한 회복 기간 동안 돈에 대해 더 많은 이익을 줄 것이다.
당신의 이름만 들어간 계좌를 적어도 한 개 이 상 갖고
예산을 갉아먹는 모기지 은행이 승인할 수 있는 가장 큰 대출을 받는 것은 유혹적일 수 있지만, 은행이 허용하는 최대 모기지 대출을 결정하기 전에, 그 대출금 상환이 삶에 미칠 영 향을 고려해야 한다. 너무 큰 모기지는 부유한 집에서 가난한 삶을 만들 수 있다. 그것은 또한 퇴직 이나 비상사태를 위해 돈을 따로 마련할 수 있는 능력을 빼앗는다.
수
감당할 수 있는 것보다 더 비싼 차를 사는 것 조사에 따르면 대부분의 신차 비용은 20%의 계약금, 4년 만기 대출, 수입의 10% 이하의 자동차 페이먼트를 사용하는 미국인의 평균 예산 범위 내에 있지 않다고 한다.
건강보험개혁법(the Affordable Care Act)은 언제든지 건강보험을 가입할 수 있 도록 하고 있으며 보험사가 기존 병력을 배제하지 못하도록 하고 있지만, 이 미 건강이 나빠지고 있다면 장애나 생명보험을 가입할 수 없을 수도 있다. 이 러한 보험들 중 하나에 가입하려면, 나이가 어릴수록 부담금이 낮아질 것이 다.
GLENDALE KOREAN H18 ealthGK
덴탈 클리닝 (스케일링)
궁금한입니다.
Dental Instruments ‘back in the days…’ (image the-history-of-dental-hygiene-development-through-the-years/)source:https://www.todaysrdh.com/
잇몸병이 없는 환자들의 치과검진과 클리닝은 6개 월에 한번이 보통입니다. 유난히 치석이 많이 생기 시는 분들은 3-4개월에 한번씩 방문을 권하기도 합 니다.
정기검진과 클리닝 방문에서 많은 분들이 힘들어 하시는 부분이 ‘스케일링 머신’입니다. 공식 명칭은 ‘울트라소닉 기구' 인데, 크게는 Piezoelectric ultrasonic devices 이나 Magnetostrictive ultrasonic devices 두가지로 나뉘 어집니다. 이름 그대로 자기장이나 전기적으로 공명을 일으켜서 약한 바이브 레이션을 일으키고, 그 파워로 치석과 치태를 제거하는 기구입니다. 안그래도 공포스러운(?) 치과에서 금속기구가 치아에 닿아 바이브레이션을 일으키는 그 느낌을 즐기시는 분은 없으시리라 생각합니다. 더구나 그 바이 브레이션이 일으키는 마찰열을 줄이기 위해서 물을 계속 분사하니, 찬물에 이가 시리신 분들은 더더구나 유쾌한 경험이 아니신걸 잘 알고 있습니다. “예전에는 이런거 말고 손으로 다 해줬는데 왜 이런 기구를 사용해야 하 나?”하는 질문을 하시는 분들도Rosemont있습니다.Smile Dental
그럼에도 불구하고 이런 기구를 사용하는 이유가 무었일까요? 울트라소닉이 처음 발명되었던 1950년대에는 울트라소닉 끝에 부착되는 금 속팁의 사이즈가 커서 소음과 통증도 심하고, 치아뿌리에 오히려 상처를 내 는 문제가 있었습니다. 80년대 이후 사이즈가 작고 치아모양에 맞는 팁이 많이 개발되면서, 울트라소 닉 기구가 치아와 잇몸에 손상을 덜 주면서 효과적으로 치석과 치태를 제거 하고, 분사되는 물의 버블이 터지면서 잇몸안쪽을 계속 헹궈주어 박테리아와 바이오필름을 제거해주는 효과까지 있습니다. 최근 많은 연구들이 덴탈 클리닝 이후 치아뿌리의 표면을 비교해보면, 메뉴 얼 (hand instruments) 도구에 비해 울트라소닉이 치아뿌리의 표면이 부드럽 고 결과적으로 치석이나 치태가 붙기가 어려운 상태로 유지됨을 보여주고 있 이것이습니다.대부분은 울트라소닉으로 클리닝을 하고, 치아의 각도나 위치에 따라 서 울트라소닉으로 접근하기 힘든 부분은 메뉴얼로 클리닝을 하고 있는 이유 점이나 도움이 필요하시면 818-688-7646 으로 전화주시면 친절하게 안내해 Rosemont드리겠습니다.SmileDental, 로즈몬트 치과 (라크라센타)- 2607 Foothill Blvd. La Crescenta, CA 91214 (랄프몰 내), (818) 688-7646. www.rosemontsmile.com
그랜드파크 양로병원은 고 품질의 간호로 오랫동안 명성을 쌓아온 곳이다. 입 주민들에게 최고의 의료 서비스를 제공하고, 일상 생활에 대한 자긍심, 존엄 성 및 편안함을 유지하고 자 하는 것을 목표로 하는 그랜드파크 양로병원은 훈 련된 전문가와 여러분의 주치의로 구성된 팀에 의해 수행되고 있다. 그리고 하루 24시간 매일 숙련된 보살핌을 필요로 하는 거주자들에게는 팀워크가 필 수적이라고 믿는데 특히 걸으시기 불편하여 도움이 필요하신 경우, 혼자 목욕 을 하기 어려우시거나 도움이 필요하신 분, 식사를 혼자 못하시거나 도움이 필요하신 분을 위해 직원들이 각 거주자를 가족으로 보살피고 긍정적인 삶을 이끌어주는 개인적인 보살핌을 제공하기 위해 최선을 다하고 있다. 또한 한국 어 프로그램, 한국음식 가능하며 메디케어, 메디칼 그리고 대부분의 관리형 • 광범위한 상처 관 리를 하며 사회 복지 사업으로• 개인별 지원 및 상담 • Medi-Cal 애플리케 이션 지원 • 재무 지침(재무계획이 아님) • 퇴원 계획 • 커뮤니티 • 가족 지원을 해드리며 이밖에 활동 서비스로 • 사회화 프로그램 • 개별화된 프 로그램 • 일대일 주의• 현실 지향 및 인지 게임 • 주민 협의회 회의를 서 비스 한다. 부모님을 안심하고 가족처럼 잘 모시고 알차고 맘 편하게 노후를 살아볼 수 있는 곳 그랜드파크 양로병원의 정보나 투어 일정을 원하시면 한 국인담당: 818-318-7974 Mia Yang에게 문의 바란다. 주소 : 2312 West 8th St. L.A., CA 90057
GLENDALE KOREAN B19 usiness NewsGK
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Business NewsGK
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GLENDALE KOREAN 20 라크라센타 정관장 면역력을 위한 다양한 홍삼제품 판매 엄격한 품질관리를 더하 여 고객들의 건강한 미래 를 만들어 오고 있는 정관 장은 세계 No.1 홍삼 브랜 드로 최고의 고객만족을 위해 120년간 바른 길로 원칙을 지키며 건강을 위 한 길을 걷고 있다. 국내산 6년근 인삼만을 고집하며 오랜 시간 많은 고객들의 사랑을 받고 있는 정관장은 고객들이 더욱 면역력으로 건강하게 다시 힘을 내어 일하실 수 있도 록 다양한 건강 제품을 판매하고 있다. 코로나19로 면역력에 대한 관심이 높아지면서 홍삼을 찾는 소비자가 크게 늘 어나고 있는데, 다시 재확산되는 변종 코비드의 위험 속에서 면역력 재충전을 위한 홍삼은 피로회복, 기억력 증진, 폐경기 여성의 건강 증진, 면역체계 강 화, 혈액 순환 개선, 항산화 작용 등 식품 의약품 안전부가 인증한 수많은 효
GLENDALE KOREAN EducationGK 21 한국에서 오신 데모 팀 공연과 도하 태권도 원생들이 준비한 공연을 선보이는 도하 태권도 오픈하우스 태권도는 인성뿐만 아니라 뛰어난 체력과 기술 연마를 돕는 운동으로 전 세 계 어디에서나 각광받는 스포츠로 자리매김하고 있다. 사랑하는 자녀들이 언제 어디서나 “스스로 당당한 아이”로 바로 설 수 있 도록 열과 성을 다하는 도하 태권도에서는 오는 오픈 하우스를 8월 27일 4시 부터 6시까지 라크라센터 도장에서 한다.
이번 행사에서 한국에서 오신 데모 팀 공연과 도하 태권도 원생들이 준비한 공연이 준비되어 있다. 태권도가 힘들고 어려운 운동이 아니라, 즐겁게 체력을 단련하는 활동이라는 것을 알리기 위해 노력하는 도하 태권도는 이번 오픈 하우스에서 특히 전문 시범단들도 모시는 스페셜한 시간을 마련하기 때문에 풍성하고 흥미로운 시 간이 될 것이다. 도하태권도에서는 태권도 수련을 위해 체력과 자신감, 집중 력, 인내심을 자라게 하고 건전한 사고와 바른 예절 교육을 통해 올바른 가치 관이 형성될 수 있도록 지도하고 있다. 또한 스페셜 프로모션으로 ‘2 weeks trial $20 with uniform 프로모션’이 있으며 학기 중 지쳐있는 체력을 단련시
키면서 즐거운 시간 보낼 수 있는 프로그램을 마련하였다. 그리고 생일을 맞 은 원생들이 Birthday Party도 할 수 있는 도하태권도는 다양한 프로그램과 활 동으로 많은 부모님들과 학생들에게 인정받고 즐겁게 체력을 단련하는 동시 에 사고력과 집중력을 높이고 스트레스도 풀 수 있기 때문에, 자녀가 건강하 고 씩씩한 아이로 성장하기 원하는 부모님들의 많은 관심과 문의를 기다리고 문의있다. : 라크라센타 1관(뉴스타부동산 건물내 818-249-9202, 라캬나다 2관(롯 데마켓 몰 내) 818-369-7519
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GLENDALE KOREAN 23 라카냐다 $599만 9천 커스텀 뉴 디자인 홈, 2007년생, Living area 6,518 sf Lot size 19, 360sf 5 Bedrooms 5 1/2 Baths 3 Car Garages , Pool and Spa 케네스 엄 (213) 440-4949 라크라센타/몬트로스학군좋은타운하우스 렌트 $3,500/월 방3, 화2.5, 깨끗하고 좋은동네 2 car garage attached 고성민 213-500-7619 행콕 팍 콘도 $519,000 1 Bedroom + 화장실 1 건평 803 SF, 콘도, 확 트인 리빙룸 라미네이트 wood floor, 윌셔 컨튜리 클럽 근처 에 위치. 조앤홍 818-606-9486 엘에이 새 타운홈 $94만 2021년생, 방3, 화3, 약1,500sf, 밝은집, 2 어태치드 그라지 큰 아일랜드, 루프탑, 하이실링, 프라이빗, 유닉한 새 단지 베이커리 Property wholesale for sale 무료견적 GK 영 홍 (213) 820-0218 쟌 리 (661) 713-6645 일층 단독, 방3, 화2, 수영장 건평1,862 Sqft, 대지 8712 Sqft Cul-de-sac, 좋은학군 김규선 (818) 282-3875 Sun Valley 지역 *건물만 구입할 경우: $250만 *바이어옵션 : $340만 건물 + 비지니스(인벤토리 포함) 라크레센타 $125만
상품을 5층 갑판 위로 던져 가격을 부르고, 흥정한 뒤 돈을 비닐 봉 투에 담아 받는 과정이 신기했다. 그런 풍경들이 나일강을 통해 살아가는 또 다른 이집트인들의 삶을 엿볼 수 있었다. 크루즈는 나일강의 풍경을 충분히 즐길 수 있도록 개방이 되는 커다란 창문 EGYPT Part 3.
GLENDALE KOREAN 가볼만한 곳GK 24
아스완에서 룩소르를 가기위해 나일강 크루즈에 머물러 쉼의 시간을 가졌다. 나일강은 세계에서 가장 긴 강중에 하나이고 세계 4대 고대 문명의 하나인 이 집트 문명의 발상지라는 세계사적 의의를 갖고 있다. 일정은 이집트 룩소르나 아스완을 기점으로 중간 기착지인 콤옴보, 에드푸, 에스나 같은 도시를 들러 주요 유적지를 둘러본 후 다시 크루즈에서 여행의 피로를 풀고 룩소르에서 항공편으로 카이로로 돌아가기로 했다. 강을 오가는 크루즈들은 나일강의 주요 관광업 같았지만 나일강의 아름다운 주변 환경이 나빠지는데 한 몫을 하는 것 같았다. 19세기에 시작된 나일강 크루즈는 대부분이 5층 높이로 규모도 비슷하다. 그 리고 바다가 아닌 강을 따라 운항해 흔들림이 적은 편이라 뱃멀미는 걱정하 지 않아도 될 것 같았다. 갑판에서 나일강을 바라보고 있으면 파라오가 이집트를 지배한 이후 거의 변 하지 않은 고대 풍경을 볼 수 있다. 작은 배에 올라 그물을 던져 물고기를 잡 는 사람들, 강가에서 말이나 낙타를 씻기는 소년들, 여럿이 모여 빨래를 하는 여성들 등 5000년 동안 이어져 온 일상적인 이집트의 풍경이 펼쳐져 있었다. 가끔 크루즈 근처로 작은 배들이 모여들 때가 있었는데 배에서 물건을 파는 사람들로
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이 있어 나일강의 일출부터 일몰까지를 즐길 수 있어 좋았다. 식사는 중동식과 양식 요리가 주로 나오는데 이집트 전통요리는 건강식이었 고 맛이 담백해서 입맛에 맞았다. 식사를 마치고 선상위로 올라가 수영도 즐기고 주변 풍경을 바라보며 놀고먹 으며 편안하게 휴식하며 지냈다. 생각보다 고급진 크루즈를 타고 여행하면서 귀족 놀이할 줄 몰랐는데 나일강 의 일몰을 바라보니 너무나 황홀한 경험이 되었다. 나일강은 이집트의 축복이다. 고대 이집트 문명이 나일강을 따라 탄생했는데 나일강이 주요한 교통수단이 되었다. 또한 국토의 95% 이상이 사막인 이집트 에서 인구의 90% 이상이 나일강 주변에 살고 있는데 현재 이집트의 가장 큰 수입원 중 하나인 관광산업도 나일강을 중심으로 이뤄지고 있다고 한다. 다음날 크루즈에서 조식을 알차게 챙겨 먹고 나일강 서안에 위치한 도시 에 드푸로 가기로 했다. 크루즈에서 내리니까 시끄럽게 사람들과 말소리가 들렸다. 관광객들을 유치 하기 위해 경쟁적으로 마차꾼들이 호객을 했는데 마차를 고를 틈이 없을 정 도로 붐벼서 아무거나 타니까 제일 낡아 보이는 마차에 오르게 되었다. 기원전 1600년 전부터 이집트는 마차를 이용했다고 했는데 신나게 달리는 마 차를 타고 너무나 이국적인 마을풍경을 바라보며 타임머신을 타고 고대세계 로 떠나는 것 같았다. 목적지에 도착하니 마차들이 줄지어 서있는 마차 정거장도 신기해 보였다.
가볼만한
GLENDALE KOREAN
오려고
기도
도착한곳은 악어 머리를 가진 소베크(Sobek) 신과 매의 머리의 호루스(Horus) 신을 모두 모시는 신전이라고 한다. 특히 두 신을 함께 모신 곳이라고 하는데 이집트 역사상 한 장소에 두 신을 위한 신전이 만들어진 것으로 유일하다고 한다. 그곳에는 매의 형상을 한 호루스 신이 입구를 좌우로 지키고 있었는데 어딘가 자주 보았던 캐릭터 조형물 같아 보였다. 내부에 천상으로 가는 나룻배가 있었는데 벽면에 호루스의 탄생부터 그가 어 둠의 힘을 물리치고 승리에 이르기까지의 일화들이 새겨져있었다. 두 신전은 구조나 크기가 비슷하게 생겼는데 촘촘하게 메워진 벽면의 부조들 이 어찌나 정교하고 멋있는지 신전에 있는 비문들은 고대 이집트의 의식과 축제, 사제들 그리고 신화에 대해 풍부한 정보를 보여주었다. 이곳도 이집트 여행을 오길 잘했다는 생각이 들게 만드는 곳이었다. 이집트에 유적지를 방문하면 가끔 불청객을 만나게 되었는데 에드푸에도 호 객을 하는 상인들을 피하며 다니는 것이 편치 않았다. 어린 아이들이 하는 호객은 잔돈이 없어서 거절하지도 못하고 난감하 했다. 경우에는 유적지 관람을 서둘러 하게 되는 요인이 되기도 했다. 상인들 피해 조그마한 가게에서 마실 물을 사려고 했는데 소다만 팔고 있어서 나 하니까 주인이 혹시 볼펜 있냐고 물었다. 있던 볼펜을 숙소에 두고
가지고
와서 없다고 하니까 다른 물건이라도 달라 고 했다. 지나고 나니까 알았는데 이집트에는 물자가 부족해 가끔 관광객에 게 볼펜이나 소지품을 달라고 한다는데 산업 인프라가 너무 열악하다는 것을
을
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거기에
어떤
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알았다. 평소에 필요 이상으로 물건을 소지하면서 버리기도 했는데 미리 알 았으면 볼펜이라도 모아서 가지고 올 껄 하는 생각이 들었다. 다시 크루즈로 가기위해 마차를 탔는데 비포장도로라서 먼지를 많이 뒤집어 썼지만 택시보다 안전하고 재미있었다. 크루즈에서 체크아웃을 한날 미리 대기하고 있었던 차를 타고 또 다른 가이 드를 이집트에서만났다.역사학 교수라고 소개했는데 아는 것이 많은 분 같았다. 차를 타 고 이동하는 내내 역사 강의를 들었는데 가끔 지루하기도 했다. 룩소르에 있는 호텔에서 짐을 풀고 시간이 남아 펠루카(felucca)를 타고 섬을 방문하고 나일강 일몰을 즐기기로 했다. 나일강에서는 고대 이집트 돛단배인 펠루카들을 볼 수 있는데 고대 동부 지 중해에서 돛이나 노를 사용해 움직였던 목선으로 오늘날에는 나일강에서 관 광 유람용으로 쓰이고 있다. 몇 천 년 전 방식 그대로 요즘시대까지 돈을 벌 수 있다는 것이 신기했다. 펠루카들이 나일강 바람을 맞아 움직이고 있었는데 돛대를 움직이면서 노를 저는 사람이 신기해 보였다. 45년 동안 펠루카를 운행했다는 그는 이집트 전통의상을 그대로 입고 맨발로 굳은 투박한 손으로 섬세하게 바람을 타며 돛대를 조정했다. 그런 장면을 구 경하는 것만으로도 흥미로웠다. 이집트 전통 범선인 펠루카를 타고 나일강을 유람하며 신선놀음까지 하며 나 일강의 낭만과 여유를 즐길 수 있어서 여행의 피로감을 풀어주었다.
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미세한 바람에 서서히 움직이는 강가에 새들이 보였다. 나일강에는 490여종의 새들이 있다고 하는데 나일강변의 새가 있는 풍경은 이미 수천 년 전부터 이집트 옛 회화로 표현되기도 했다. 또한 나일강 주변에 보이는 농지와 동물들이 보이는데 전 국토의 대부분이 사막인 이집트의 목축 업은 나일강가에서 이루어지며 이집트 농부들이 그곳에서 소와 말, 염소를 키우고 이집트에서있었다.말을 사육한 것은 기원전 1500년 전부터이고 전차나 수레를 끌고 다녔다고 하는데 고대 이집트에서는 소가 신의 대접을 받았다. 또한 나일강 변에서는 야자수, 갈대 등 수목들이 늘어져 있고 대추야자와 바나나가 재배 되고 있다. 강변에 있는 야자수의 상당수는 대추야자 나무들이다. 이집트는 세계 20위권의 바나나 생산국으로 나일강변에 바나나 농장들이 많이 있다. 펠 루카를 타고 갈 방문지도 바나나 농장이라고 한다. 나일강변에서는 서부 이집트 사막과 동부 이집트 사막을 볼 수 있다. 동부 이 집트 사막의 황량한 바위산들은 푸른 나일강, 녹색의 나일강변과 함께 독특 한 풍경으로 보였는데 나일강변의 마을들은 평화롭고 아름답지만 고단한 현 지인들의 삶을 보여주고 있었다. 나일강은 이집트 어업의 중요 지역이기도한데 그림 같은 풍경의 작은 목선을 타고 전통방식으로 물고기를 잡는 어부들을 볼 수 있었다. 흐르는 나일강처럼 시간이 많이 흘렀는데 나일강의 눈부시게 아름다운 일몰 풍경은 장관이었다. 더구나 몇 천 년 전 방식 그대로 만든 펠루카를 타고 감상 하는 기분은 크루즈에서 바라본 일몰 풍경과 달라 보였다. 펠루카를 타고 흐 르는 나일강물을 손으로 적셔보았다. 이름 모를 강가에서 자라는 식물들이 손에 잡혔는데 그 싱그러운 경험이 아직도 눈에 아른 거린다.
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다음날 이른 아침 약속한 시간에 가이드가 안내하는 차가 대기하고 있었다. 조금 늦잠을 자는 바람에 아침도 거르고 서둘러 차에 올랐다. 라마단 기간이라 물도 못 마시고 뜨거운 지역을 안내하며 열심히 설명해주는 가이드가 정말 고맙게 느껴졌다. 차로 이동하는 중간에 사탕수수밭에서 잠시 머물러 사탕수수를 맛보게 해주 기도 하고 피곤한 내색 보이지 않으면서 친절하고 정중하게 여행자를 최대한 편하게 다음으로해주었다.간곳은 왕가의 계곡인데 신 왕국 파라오들을 위한 묘지로 투탕카 멘, 람세스 1세, 2세, 3세, 4세, 아멘호테프 2세 등 수많은 파라오의 무덤이 발 견된 곳이라고 한다. 한낮의 태양이 그날따라 더 따갑게 느껴질 정도로 햇살이 강하고 무더운 날 씨에 무덤을 찾아 셔틀 차를 이용해 들어섰는데 삭막한 계곡에 파라오를 왜 묻었는지 의문이 들었다. 가이드의 말의 의하면 과거 파라오의 묘역인 피라 미드가 도굴꾼들에게 자꾸 털려서 미라의 안전을 보장할 수 없었고 피라미드 를 짓는데 수많은 인력과 재원이 낭비되고 오랫동안 혼란기를 맞은 이집트는 피라미드를 더 이상 지을 수 없어서 신 왕국 때 파라오들은 장사를 지내기 위 해 삭막한 계곡에다 새로운 비밀 묘역을 조성했다고 한다. 그곳에 귀금속과 파라오의 애장품들도 함께 묻었지만 결국 또 도굴꾼들에게 털리고 비어있다 고 했는데 왕가의 계곡에서 유일하게 도굴을 면한 것은 그 유명한 투탕카멘 의 무덤이라고 하는데 1922년 영국의 고고학자인 하워드 카터가 발견해서 유 물들이 보호되었다고 가이드가 알기 쉽게 설명을 잘해주어서 알게 되었다. 조금 지친 몸을 이끌고 카르나크 신정으로 이동했는데 그 신전도 역시 정말 기억에 남았던 신전이었다. 카르나크 신전은 현재 남아 있는 고대 이집트의 신전 중 가장 큰 규모를 자랑한다고 한다. 이집트 최대의 신전, '카르나크 신전(Karnak Temple)'은 4000년전부터 약 2000 년 동안 지어진 신전인데 너무나 정교하고 규모가 커서 볼거리도 풍부하고 감탄이 절로 나오는 곳이었다. 스핑크스와 람세스 2세의 석상과 오벨리스크 등 역사적인 유적들이 가득하며, 특히 100개가 넘는 거대한 열주들이 늘어선 모습은 고대 문명의 웅장함을 그대로 보여주고 있었다. 고대에 어떻게 이리 웅장하고 멋진 건물을 세울 수 있었는지 놀라움에 연속이었다. 커다란 신전 기둥이 카르나크 신전의 규모를 가늠하게 해주었는데 신에게 바 쳐진 성스러운 공간을 감상하고,
가볼만한 곳
거대 열주를 배경으로 아름다운 사진을 남 이집트겨보았다.여행을 하지 않았더라면 평생 보지 못할 장관! 그 감동을 머릿속에 담 았다. 글 : 유니스 홍, 사진: 브라이언 홍 valley_magazine
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