broj 32 • rujan • 2010.
gir
1
glasilo invalida rada GIR lasilo invalida rada Zagreb
Uvodnik
2 Dragi naši Ëitatelji!
Sadræaj Pravni savjet ................................................. Zdravlje ......................................................... Ljetovanje ..................................................... Izleti: • Marija Bistrica ............................................ • Ludbreg ....................................................... Dan UIRZ / Jarun 2010 ............................... Utrka za pobjednike ..................................... Tjedan mobilnosti ......................................... Klub invalida rada ....................................... Sportska radionica ....................................... Susret u Kriæevcima ..................................... Pjesme ........................................................... Recepti .......................................................... Veseli kutiÊ .................................................... Obavijesti ......................................................
Izdavač: Udruga invalida rada Zagreba Adresa: Zagreb, Nova cesta 86 Uređivački kolegij: Marija Topić, Stjepan Čehulić, Anamarija Lazić, Ivica Župan, Anita Kajser-Brezak Kontakt telefoni: 01/4829392, 4829119, 4876301 (Klub: 4876294) E-mail: uir@uir-zagreb.hr Web: http://www.uir-zagreb.hr Galerija slika: http://picasaweb.google.com/uir.zagreba/ Grafička priprema i tisak: Sveučilišna tiskara d.o.o.
GIR glasilo invalida rada
3 5 6 7 8 9 11 12 14 17 18 20 21 22 23
Polako, ali sigurno idemo prema kraju i ove godine nadajuÊi se kako Êemo nakon sezone godišnjih odmora uhvatiti ritam rada koji Êe biti dostojan tradicije i vrijednosti naše Udruge. Da nam je i ljeto bilo radno vidjet Êe se i iz Ëinjenice da smo osmislili program javnih radova pod nazivom “Unaprijeenje rada Kluba invalida rada” koji je, kao jedan od rijetkih, prihvaÊen od strane Hrvatskog zavoda za zapošljavanje, te nam je odobreno zapošljavanje po toj osnovi jedne osobe raËunalnog usmjerenja koja Êe voditi našu informatiËku radionicu i, nadamo se, pruæiti polaznicima potrebnu kvalitetu znanja kako bi oni nakon toga mogli sami nastaviti istraæivati i spoznavati Ëari svijeta raËunala. Nadamo se kako su dogaanja, koja su odræana 25. rujna 2010. godine na Jarunu, povodom obiljeæavanja Dana Udruge invalida rada Zagreba i 15. tradicionalnog susreta invalida rada “Jarun 2010” pokazala kako se nismo ulijenili i da je velik broj naših Ëlanova i gostiju iz cijele Lijepe naše uæivao u onome što smo im bili pripremili povodom tih za nas znaËajnih dogaanja. Na kraju Vas, sve skupa, pozivamo da nam se pridruæite i ukljuËite u rad Udruge i Kluba invalida rada. Uredništvo
Pravni savjet
3
POREZ I PRIREZ NA MIROVINE
P
rema Zakonu o izmjenama i
i osobni odbici za uzdržavane članove
dopunama Zakona o porezu na
obitelji
dohodak izmijenjene su stope
odnosno umirovljenike s invaliditetom, koji
poreza po kojima se isti obračunava,
povećavaju osobni odbitak od 3.200,00 kn.
i
invalidne
članove
obitelji,
ali pri tome nije mijenjana visina do koje se mirovine ne oporezuju tako da
Osobni odbici za koje se povećava naprijed
se i nadalje oporezuju mirovine veće od
navedeni osobni odbitak umirovljenika
osobnog odbitka koji za umirovljenike koji
izračunavaju se u postotku od osnovnog
koriste starosnu i invalidsku mirovinu te
osobnog odbitka koji od 01. srpnja 2008.
za članove obitelji koji koriste obiteljsku
godine iznosi 1.800,00 kn. Osobni odbici
mirovinu (osim djece), iznosi od 01. srpnja
iznose 900,00 kn za uzdržavanog člana
2008. godine najmanje 3.200,00 kuna.
obitelji (0,5 osnovnog osobnog odbitka od 1.800,00 kn), 540,00 kn za invalidnost (0,3
Dakle, porez se obračunava na poreznu
osnovnog osobnog odbitka od 1.800,00
osnovicu, koju čine mirovina umanjena
kn), 900,00 kn za prvo uzdržavano
za dodatni doprinos za zdravstveno
dijete (0,5 osnovnog osobnog odbitka
osiguranje
korisnika
od 1.800,00 kn), 1.260,00 kn za drugo
prelazi iznos od 5.309,00 kn) i osobne
(ako
uzdržavano dijete (0,7 osnovnog osobnog
odbitke
odnosno
mirovina
mirovine
odbitka od 1.800,00 kn), a također osobni
zaposlenih umirovljenika, tako da se na
invalidske
odbitak za umirovljenika i uzdržavanog
poreznu osnovicu:
člana obitelji i djecu kojima je utvrđena
- od 3.200,00 kn do 3.600,00 kn
100%-tna invalidnost po jednoj osnovi
primjenjuje stopa od 12%;
ili koji radi invalidnosti imaju pravo na
- od 3.600,00 kn do 10.800,00 kn
tuđu pomoć i njegu iznosi 1.800,00 kn te
primjenjuje stopa od 25%;
povećava osobni odbitak za 1,0 osnovnog
- iznad 10.800,00 kn primjenjuje stopa od
osobnog odbitka.
40%; Osim osobnog odbitka korisnika starosne ili invalidske mirovine istom se priznaju
Pripremio: Ivica Župan
glasilo invalida rada GIR
Pravni savjet
4
ZNAK PRISTUPAČNOSTI
T
emeljem članka 40. stavak
odnosno upravno tijelo Grada Zagreba
3.
sigurnosti
nadležno za promet i to na temelju
Zakona
o
prometa na cestama donesen
zahtjeva kojem se prilaže nalaz i mišljenje
je Pravilnik o znaku pristupačnosti koji
ovlaštenog vještaka Hrvatskog zavoda
regulira oblik, izdavanje i korištenje znaka
za mirovinsko osiguranje, dok udruga
pristupačnosti.
prilaže rješenje o registraciji i dokaz da su njeni članovi osobe s invaliditetom.
Pravo na znak pristupačnosti ima osoba sa 80 ili više posto tjelesnog oštećenja,
Rješenje o znaku pristupačnosti izdaje
odnosno osobe koje imaju oštećenja donjih
se na ime osobe s invaliditetom koja
ekstremiteta 60 ili više posto, s tim da znak
ispunjava
pristupačnosti važi samo kada vozilom
odnosno udruge osoba s invaliditetom za
upravlja ili se u vozilu nalazi osoba s
razdoblje na pet godina, ali ako korisnik
invaliditetom koja je ostvarila pravo na
znaka pristupačnosti dva ili više puta
znak pristupačnosti.
bude prekršajno kažnjen zato što je znak
naprijed
navedene
uvjete,
pristupačnosti ustupio drugoj osobi na Znak
omogućava
korištenje tada će mu nadležno tijelo
parkiranje vozila kojima se prevoze osobe
pristupačnosti
oduzeti znak pristupačnosti na rok od
s invaliditetom na parkirališna mjesta
dvije godine.
koja su za tu svrhu posebno obilježena. Osim osoba pravo na znak pristupačnosti ima i vozilo udruge osoba s invaliditetom. Znak pristupačnosti izdaje ured državne
Pripremio:
uprave u županiji nadležan za promet,
Ivica Župan
GIR glasilo invalida rada
Zdravlje
5
LIJEKOVI U STARIJOJ DOBI
S
tarije osobe najveći su potrošači
Količina nekog lijeka kod starije osobe
lijekova i troše dvostruko više
može biti manja od količine koju će kod
lijekova na recept nego opća
iste bolesti dobiti netko mlađi. Naime,
populacija.
dva najvažnija organa koji sudjeluju u razgradnji i izlučivanju lijeka – jetra
Zbog osobitosti te dobne skupine, koje su
i bubreg, rade oslabljeno i dozu treba
posljedica starenja, dolazi i do promjene
prilagoditi njihovoj funkciji.
funkcije pojedinih organa i organizma u cjelini. Promjene se mogu iskazati
Stariji su ljudi i osjetljiviji na učinak
na cijelom putu lijeka, od uzimanja do
nekih lijekova, naročito onih za spavanje
njegova izlučivanja. Stoga je važno da
i smirenje te na lijekove protiv boli. Zbog
starije osobe uzimaju lijekove u točno
navedenoga su i nuspojave na lijek češće.
propisanoj dozi i na propisan način. Upute za uzimanje lijekova trebaju biti Lijekovi se nikako ne smiju uzimati “na
jasne što liječnik treba provjeriti, a po
svoju ruku”, bez konzultacije sa liječnikom,
potrebi i napisati, detaljnije nego se to čini
a naročito se ne smije mijenjati njihova
u ljekarni.
doza. Nepravilno uzimanje lijekova često je kada ih osoba dnevno uzima tri i više, što je u ovoj životnoj dobi čest slučaj. Zato je dobro svaki dan pripremiti lijekove u posebnim dozama koje imaju označeno doba dana kada lijek treba uzeti.
glasilo invalida rada GIR
Ljetovanje
6
LJETOVANJE U KAMPU 2010.
S
ezona ljetovanja ove godine
Odabir gospođe Ljiljane pokazao se
počela je u svibnju i trajala je
dobrim rješenjem jer se korektno odnosila
sve do kraja rujna. Vrijeme nije
prema članovima te pazila na inventar i
bilo naklonjeno korisnicima, padalo je
kućice kao da su njene.
dosta kiše kroz sve mjesece kampiranja. Kontrola da
iz
Udruge
članovi
naišla
zaborave
je
prijaviti
na
Kroz kamp je prošlo mnogo članova koji
to
i
su pozdravili uloženi trud i sredstva.
odjaviti sebe i svoje goste. To dovodi
Ljetovanje
i
u neugodnu situaciju samog člana i
komfornije, novi frižideri i ormarići
osobu koja je zadužena ispred Udruge
oduševili su članove, a
predšatori su
za naše kućice, inventar i obveze.
mirisali na novo. Okoliš kućica je bio
Bilo bi lijepo kada se ne bi događali takvi
uredan, članovi su se trudili da paze na
propusti zbog samih članova i njihovog
inventar i okoliš. No, na žalost bilo je i onih
ugodnijeg boravka u kampu.
je
bilo
puno
ugodnije
koji su što iz ne znanja, a što iz nepažnje ponovo neke dijelove opreme oštetili.
Ugostili
smo
i
naše
partnere
iz
Najviše se to vidi na mehanizmima
Republike Češke kojom prigodom smo
prozora prikolica koji zahtjevaju polako
ih posjetili zajedno sa suradnicima iz
otvaranje i zatvaranje jer se u protivnom
poglavarstva Grada Zagreba, Crvenog
oštećuju.
križa, upravitelja kampa te članova Udruge. Vrijeme nam je proteklo u ugodnom druženju, no na žalost bez naše Predsjednice koja je bila spriječena prisustvovati zbog bolesti. Aktivisti su sada već pospremili kućice na zimovanje, a mi se veselimo slijedećem ljetu.
Pripremila: Nada Rodić
GIR glasilo invalida rada
Izleti
7
MARIJA BISTRICA 22. kolovoz 2010. godine
U
subotu, 22.o8.2010. godine
Dan je bio prilično težak, bilo je sparno. Taj
Udruga
invalida
rada
su se dan, kao i svake godine, održavale
Zagreba
organizirala
je
smotra te promenada konja i kočija iz
već tradicionalno hodočašće u Mariju
Hrvatske te Slovenije. Bilo je jako lijepo i
Bistricu.
svečano. Gradonačelnik Marije Bistrice svakom učesniku za učestvovanje poklonio
Polazak je bio u 7,00 sati točno ispred dvorane
“Vatroslav
Lisinski”.
je monografiju o Mariji Bistrici.
Naše
Predsjednice nije bilo jer se razbolila i
U 13,3o sati vozač, gospodin Željko,
grupu je vodila gđa Anita. Po dolasku
ukrcao nas je na trgu, gdje nas je i iskrcao,
u Mariju Bisticu u 8,00 sati, išli smo na
kako nismo morali pješačiti do stanice
Križni put od 8,3o do 9,15 sati. Nakon toga
autobusa i tako smo nastavili do Gornje
imali smo slobodno vrijeme do 11,00 sati
Stubice u restoran “Rody” gdje nam je u
kada je počela velika misa.
15,00 sati bio poslužen lijepi ručak. Glazba nas je zvala na ples i pjesmu što je trajalo do 18,30 sati
kada
smo
krenuli natrag za Zagreb. Veseli
i
čekamo
radosni novo
druženje dogodine.
Pripremila: Renata Kovačević
glasilo invalida rada GIR
Izleti
8
LUDBREG 29. kolovoz 2010. godine
B
ilo je lijepo nedjeljno jutro
čimbenika,
u koje smo se sastali ispred
uspostave nove Hrvatske vlasti i zavjetno
Koncertne dvorane “Vatroslav
svetište bude izgrađeno 1996 godine.
tek
to
uspijeva
nakon
Lisinski” odakle smo krenuli na naše
Kako je u gradu Ludbregu na središnjem
putovanje u
trgu uređen prostor kao centar svijeta,
grad Ludbreg, u pratnji
Anite, voditeljice Kluba.
naši članovi su se zdušno pobrinuli da
Naravno o samom gradu kao i svetištu
se stanu na mjesto gdje je
bi se moglo puno pisati, međutim navest
Poslije svega odlazimo na malu okrijepu
ću samo nekoliko zanimljivosti …. 1411.
u obližnje kafiće i razgledavanje samoga
događaj pojave Presvete Krvi Kristove
grada kao i župne crkve, odakle se kreće u
koja se čuva u župnoj crkvi Presvetog
povorci na misno slavlje.
Trojstva
u Ludbregu…. Godine 1739.
Nakon misnog slavlja na otvorenom,
u Moslavini i Slavoniji harala je kuga.
uputili smo se u Varaždin gdje smo imali
Stoga Hrvatski sabor u Varaždinu u prosincu 1739. godine donosi zavjet izgradnje zavjetnog svetišta u Ludbregu ako Svevišnji zaustavi kugu; Ludbreg je izabran upravo zbog navedenog čuda iz 1411. godine. Kuga je prestala, ali zavjet nije odmah učinjen zbog mnogih
to obilježeno.
organiziran ručak u restoranu Gradskog kupališta. Nakon dobrog ručka Odlazimo u centar Varaždina gdje se održavala manifestacija Špancirfest. Dolaskom u centar Varaždina pohitali smo brže bolje
u uličice po
kojima se moglo vidjeti puno šetača, a najviše su nas se dojmile lijepe dame odjevene u odjeću iz davnih vremena. Pojedinci
su
iskoristili
priliku
za
razgledavanje staroga grada i okrijepu u bogatoj ugostiteljskoj ponudi. A kad smo se “našpancirali” tada se vraćamo našim domovima sa lijepim dojmovima i uvjereni smo da ćemo i do godine doći ponovo na ova mjesta. Pripremio: Ivan Horvatić
GIR glasilo invalida rada
Dan UIRZ / Jarun 2010
9
DAN UDRUGE INVALIDA RADA ZAGREBA (27. rujan) I 15. TRADICIONALNI SUSRET INVALIDA RADA ‘JARUN 2010’
U
subotu, 25.09.2010. godine
Pokrovitelj susreta bio je gradonačelnik
na
“starom”
Grada Zagreba, gospodin Milan Bandić,
mjestu, kod Doma Tehnike,
Jarunu,
na
a koji je ujedno i počasni predsjednik naše
organizirali smo 15. susret invalida rada
Udruge. Kako nam se gradonačelnik na
‘Jarun 2010’, a isto tako obilježili i Dan
žalost nije mogao pridružiti ovaj puta,
Udruge invalida rada Zagreba, a koji je
tako je naše događanje službeno otvorila
zapravo 27. rujna.
gospođa
Višnja
Fortuna,
pročelnica
glasilo invalida rada GIR
Dan UIRZ / Jarun 2010
10 Gradskog ureda za socijalnu zaštitu
kratku riječ održali su i Višnja Fortuna,
i
Marinka
je
osobe
s
invaliditetom.
također
pristustvovala
Događanju i
njezina
Bakula-Anđelić,
Tatjana
Holjevac, Marica Mirić i Josip Petrač.
pomoćnica, gospođa Marinka BakulaAnđelić te načelnica odjela gospođa
Iako vrijeme i nije bilo na našoj strani
Marija Mustač.
jer je kišilo i bilo prohladno, na Jarunu
Ove godine po prvi puta na Jarunu,
se okupilo oko 450 osoba. Za dobro
pridružila nam se i gospođa Tatjana
raspoloženje se pobrinuo music show band
Holjevac,
potpredsjednica
DUC koji je većinu prisutnih rasplesao
skupštine
Grada
Gradske
Zagreba,
a
i
svojom glazbom. Umorni nakon plesa
dugogodišnji suradnik iz Selca, gospodin
gosti su se mogli odmoriti u šatoru koji
Ivan Deranja, upravitelj Auto-kampa u
smo ove godine po prvi puta postavili na
Selcu. Osim domaćih gostiju i predstavnika
ovom događanju, a gdje su se također
Hrvatskog saveza udruga invalida rada i
imali priliku i okrijepiti kvalitetnom i
Zajednice saveza organizacija invalida
bogatom, ali besplatnom hranom za koju
Hrvatske, događanje su uveličali i naši
je bio zaslužan restoran Rody iz Donje
strani partneri iz Republike Češke i
Stubice. Goste su posluživali nasmješeni
Slovačke.
i brzi studenti tei volonteri koji su nam
U skladu sa događanjem, najbrojniji su
pomogli u organizaciji Društva Crvenog
bili invalidi rada – dijelom članovi naše
križa Zagreb.
Udruge, dijelom članovi 12 udruga sa područja cijele Republike Hrvatske. Osim
Hvala svim članovima koji su pomogli
invalida rada, pridružile su nam se i
omogućiti dobru zabavu i druženje svim
osobe s invaliditetom srodnih udruga sa
članovima i gostima.
područja grada Zagreba. Po
svečanom
Predsjednice,
otvorenju, gospođe
GIR glasilo invalida rada
osim
Marije
naše Topić,
Pripremila: Kristina Sever
Utrka za pobjednike
11
UTRKA ZA POBJEDNIKE ZAPREŠIĆ 2010.
N
aši
su
članovi,
njih
ono koliko vrijedim u Božjim očima”.
dvadesetak, uspješno, neki
Na utrku su bili pozvani svi, zdravi i
otrčali, a
bolesni, veliki i mali.
drugi odhodali
maraton od 4,2 km na Utrci
za
pobjednike koja je održana 4. rujna
Utrci su se priključili i motoristi Moto
2010. godine u sklopu sedmodnevne
kluba Ban, biciklisti, osobe s invaliditetom
manifestacije
u kolicima i bez njih, a policija je nadgledala
“Tjedan
festivala”
u
Zaprešiću.
i regulirala promet.
Poziv nam je stigao još u kolovozu od
Poruka utrke bila je – “I ti možeš biti
Matije Gorjanca, jednog od organizatora
pobjednik” pa su svi na kraju dobili zlatne
TD-3 festivala koji se u Zaprešiću
medalje, a nakon govora Matije Gorjanca
održava treću godinu.
održan je koncert za sve okupljene.
Matija je prije trinaest godina imao
Najbrojniji osim naše Udruge bili su
saobraćajnu
svojih
članovi Udruge Srce iz Zagreba i Udruge
sedamnaest godina ostao u kolicima, no
nesreću
i
sa
invalida Sv. Bartolomej koji su stigli čak iz
odlučio je izvući se iz depresije i živjeti
Knina.
punim plućima. Ukazao je na to svima nama slijedećim riječima: “Moj život danas
Pripremila:
ne određuje to što sam paraplegičar, već
Anita Kajser Brezak
glasilo invalida rada GIR
Tjedan mobilnosti
12
EUROPSKI TJEDAN MOBILNOSTI 16-22. rujan 2010. godine
U
četvrtak
16.
rujna
2010.
godine
organizirao
obilježavanje
godine započeo je Europski
Tjedna mobilnosti organizacijom niza
tjedan
zanimljivih, ali prije svega edukativnih
mobilnosti,
najveća
svjetska inicijativa na pitanje održivog
događanja.
gradskog prijevoza i trajao je do 22. rujna 2010. godine.
Predstavnici naše Udruge nazočili su press konferenciji na kojoj je Gradonačelnik
Tema ovogodišnjeg Tjedna mobilnosti
Grada
bila je “Putuj pametnije – živi kvalitetnije”
povelju pristupanja Europskom tjednu
kako bi se skrenula pozornost javnosti
mobilnosti. U okviru te manifestacije Grad
na štetne utjecaje postojećih trendova
Zagreb se prijavio za Mobility Award te je
u gradskom prijevozu na zdravlje ljudi
u konkurenciji od 2500 europskih gradova
te kako bi se potaknule lokalne vlasti na
zauzeo zapaženo 10. mjesto.
Zagreba
svečano
potpisao
promicanje održivog prijevoza – hodanje, korištenje bicikla i javnog prijevoza.
Predstavnici Udruge su bili i na prezentaciji koja je održana 21. rujna 2010. godine u
Slijedom
u
Kino dvorani Tehničkog muzeja vezanoj za
suradnji sa svojim partnerima i ove
toga
Grad
Zagreb
je
donošenje nove Strategije izjednačavanja mogućnosti
za
osobe
s
invaliditetom, zatim prijevoza specijaliziranim
kombi
vozilima i prijevoza starijih osoba u cjelodnevni boravak te
vezano
za
prilagodbu
semaforiziranih
raskrižja
potrebama
slabovidnih
i
slijepih osoba. Pripremio: Ivica Župan
GIR glasilo invalida rada
Tjedan mobilnosti
13
BLIZNEC “ZAGREB U POKRETU”
U
okviru
tjedna
Za one koji možda ne znaju, šumska
mobilnosti sudjelovali smo i
Europskog
staza Bliznec je u potpunosti prilagođena
u projektu “Zagreb u pokretu”
osobama s invaliditetom, a duž staze su
u organizaciji Zagrebačkog športskog
postavljene edukativne ploče na kojima
saveza osoba s invaliditetom.
se nalaze sve informacije o prirodnim i kulturno povijesnim značajkama tog
Desetak naših članova se nordijskim štapovima zaputilo duž Bliznec na Sljemenu.
poučne
dijela Medvednice.
staze Za slijepe i slabovidne osobe te se informacije nalaze u šumskim knjigama na Braillovom pismu, također duž cijele osamstometarske staze. Na toj dvosatnoj manifestaciji upoznali smo se i družili sa mnogim udrugama umirovljenika s
i
udrugama
invaliditetom.
osoba
Najveselija
i
najaktivnija bila su djeca iz Centra za rehabilitaciju “Egida” i članice udruge umirovljenika
Vukomerec, koji
pokazali
izuzetne
svoje
su
pjevačke
i
plesačke sposobnosti dok su me pratili u zabavnoj koreografiji aerobike
kojom
Boogy
smo
završili
woogy naše
druženje.
Pripremila: Anita Kajser Brezak
glasilo invalida rada GIR
Klub invalida rada
14
KLUB INVALIDA RADA
D
obro
nam
došli
u
Klub
invalida rada !!!
Udruge
invalida
Donja
Stubica.
Dvadesetak naših članova uspješno je otrčalo ili odhodalo maraton za zdrave
Naše aktivnosti u Klubu se lagano
i osobe s invaliditetom u Zaprešiću, 4.
razbuđuju, a i vi dragi članovi, polako se
rujna.
uključujete i vraćate svojim starim i novim prijateljima.
S početkom školske godine, 6. rujna Klub je započeo s radom, a članovi sportske
Tijekom srpnja i do polovice kolovoza
radionice ponovo su dobili priliku pokazati
Klub je odsanjao svoj ljetni san, a onda
što znaju 7. rujna u Križevcima i 11. rujna
smo prionuli na generalno čišćenje svih
u Pakracu.
prostorija kako bi Klub zablistao u rujnu. Sportaši su se u velikom broju počeli Sportaši su se krajem srpnja družili i
okupljati na svojim radionicama i trenirati
natjecali u Mariji Bistrici u organizaciji
šah, belot, pikado i nabaci krug.
GIR glasilo invalida rada
Klub invalida rada
15
Plesači početnici “drilaju” lijevi kvadrat
- preventivno-zdravstvena akcija odnosno
i lijevi okret u valceru, a napredni se
testiranje šećera, kolesterola i triglicerida
polako prisjećaju starih koreografija kao
u krvi te mjerenje tlaka,
i plesačice orijentalnih plesova. Likovnjaci
- rekreativna gimnastika,
oslikavaju i salvetiraju staklene predmete,
- učenje o digitalnoj fotografiji,
članovi foto radionice pripremaju svoju
- učenje početnih i naprednih plesnih
prvu izložbu. Na rekreativnoj gimnastici
koraka standardnih i latino plesova te
je poprilična gužva u obje grupe pa
terapijskog orijentalnog plesa u okviru
ukoliko bude još zainteresairanih otvorit
plesnih radionica,
ćemo novu, a preporuka je i uključiti se u
- oslikavanje na staklu i svili, ukrašavanje
najbližim vam Mjesnim samoupravama
predmeta salvetnom tehnikom u okviru
u sklopu projekta “Sport za sve” gdje su
kreativno-likovne radionice,
organizirane vježbe za osobe treće dobi i
- pletenje i kačkanje u sklopu radionice
osobe s invaliditetom.
ručnih radova
Nordijski hodači su vrlo aktivni srijedama
- književni susreti,
prije podne na lijevoj obali Save.
- tematska predavanja, - nordijsko hodanje,
Nekoga je ljeto odmorilo, a nekog izmorilo,
- aquaerobika.
nekima se na žalost pokvarilo zdravlje, nekome je bolje, svakavih nas ima i kako god nam bilo važno je znati da nas negdje
PONEDJELJAK:
s veseljem iščekuje drago društvo u Klubu
Sportska radionica:
s kojim ćemo podijeliti naše tuge i radosti.
pikado, 15,00-17,00 h belot, 15,00-17,00 h
Aktivnosti su krenule po niže navedenom
šah, 16,00-18,00 h
rasporedu, a postoji mogućnost uvođenja novih, koje ćemo dodavati prema vašim interesima i željama.
UTORAK: Preventivno-zdravstvena akcija,
Aktivnosti u kojima nam se za sada možete
8,30- 9,30 h
priključiti su:
Rekreativna gimnastika, 10,15-11,00
- pikado, belot i šah u okviru sportske
h , 11,15-12,00 h
radionice,
Foto radionica, 16,00-17,30 h
glasilo invalida rada GIR
16 SRIJEDA:
Aktivnosti za koje ćemo tek odrediti
Planinarska sekcija
termine, ukoliko bude dovoljan broj
(prva srijeda u mjesecu), od 15,00 h
zainteresiranih su:
Plesna
- viseća kuglana
radionica
za
početnike
(standardni, latino plesovi), 15,00-16,25 h
- nabaci krug
Plesna radionica
- pjevački zbor
(terapijski orijentalni ples), 16,30-18,00 h
- folklor - dramska grupa - literarna grupa
ČETVRTAK:
- aerobika
Rekreativna gimnastika, 10,15-11,00
- kuglanje
h , 11,15-12,00 h
- stolni tenis.
Kreativno-likovna radionica, 15,00-17,30 h
I dalje primamo prijave zainteresiranih
Književni susreti, predavanja,
za tečaj engleskog i talijanskog jezika,
17,00-18,30 h
iako, na žalost, još uvijek ne znamo točan termin početka tečaja.
PETAK: radionica Slobodnih aktivnosti,
Prijave zainteresiranih za bilo koju od
14,00-18,30 h
navedenih aktivnosti primamo:
Plesna
radionica
za
napredne
(standardni, latino plesovi), 15,30-17,00 h
- osobno u Klubu kod Anite, - telefonski, 01/4876294 ili - putem e-maila klub@uir-zagreb.hr.
Aktivnosti izvan prostora Kluba:
Dođite nam u Klub, uljepšat ćete svoj i naš
srijeda:
dan.
Nordijsko hodanje, 11,00-13,00 h petak: Aquaerobica, 08,00-09,00 h
GIR glasilo invalida rada
Pripremila: Anita Kajser-Brezak
Sportska radionica
17
SPORTSKA RADIONICA
N
a
poziv
Udruge
invalida
Donja Stubica bili smo na XIX.
invaliditetom
hodočašću Hrvatske,
osoba
s
10.08.2010.
Belot: Zlatko Šafran i Damir Baznik. Viseća Kuglana: Ivan Rapčan, Branko Žnidarec i Ivan Lazić. Nabaci krug: Ivan Rapčan, Branko
godine u Mariji Bistrici. Poslije Mise i
Žnidarec i Franjo Tremljan.
Križnog puta, sportska natjecanja su
Pikado: Ivan Rapčan, Franjo Tremljan i
se održala u novom hotelu “Kaj”. Bilo je
Josip Car.
prisutno 20 ekipa, a mi smo nastupili
Ples: Damir Baznik i Anita Kajser-Brezak.
u sve četiri discipline: belot, pikado,
Jedino
nabaci krug i viseća kuglana. Ni u jednoj
puni uspjeh i to poslije uzbudljivog
disciplini nismo imali zapaženiji uspjeh.
pripetavanja. Ekipe Pakrac-Lipika, Siska
Jedino je Franjo Tremljan u disciplini
i Zagreba imale su po 2 pogotka i dijelile
smo
u
krugovima
polučili
nabaci krug podijelio pojedinačno prvo
su prva tri mjesta. U doigravanju je naš
mjesto sa gdinom Tomislavom Tošićem iz
predstavnik gdin Branko Žnidarec bio
Varaždina. Natjecanje je održano u vrlo
najuspješniji i za našu ekipu osvojio zlatni
lijepom luksuznom ambijentu.
pehar. To nam je prvo zlato osvojeno u Križevcima.
Na 10. susretu osoba s invaliditetom Hrvatske
“Križevci
2010.”
koji
se
Po vjetrovitom i kišovitom vremenu
tradicionalno održava 07.09.2010. godine
09.10.2010.
na dan Sv. Marka Križevčanina nastupili
u Pakracu na 2. susretima osoba s
smo u sastavu:
invaliditetom
godine
sudjelovali
Pakrac
2010.
smo u
tri
discipline: kuglanje, pikado i nabaci krug. Naša ekipa u kojoj su sudjelovale uglavnom
predstavnice
Udruge
i
pored hrabrog nastupa nije osvojila ni jedno odličje. Zato bi da se ocjenjivalo ponašanje, naše cure premoćno osvojile prvo mjesto. Pripremio: Franjo Tremljan
glasilo invalida rada GIR
Susret u Kriæevcima
18
OSMIJEH – VELIKO BOGATSTVO
O
ve godine, 07.10.2010. godine,
kolona za prošenciju jer se misa služila na
održani
jubilarni
otvorenom, 100-tinjak metara od same
su
10.
susreti
crkve. Misi je nazočilo mnogo crkvenih
osoba s invaliditetom u u Križevcima
sportsko-rekreativni
uglednika, biskupa i župnika, među
povodom dana sv. Marka Križevčanina.
kojima je bio i kardinal Bozanić koji je
Vrijeme nam baš i nije bilo naklonjeno,
i služio svetu misu. Kiša koja je i dalje
kiša je nemilosrdno padala baš u 10,30h
uporno padala i testirala našu vjeru u
kada smo krenuli prema crkvi koja se
Boga, smočila je sve klupe tako da smo,
nalazi na trgu, a u kojoj smo proveli kraće
onako pod kišobranima i kabanicama,
vijeme, sve dok se nije počela formirati
morali stajati tijekom cijele mise što je
GIR glasilo invalida rada
Susret u Kriæevcima
19
iziskivalo veliki napor. Mokri i umorni
viseća kuglana i ples. Zagrebačka ekipa
neki su bili prisiljeni napustiti misu pred
brojila je sedam članova uz vodstvo gđe.
kraj, no obzirom na cjelokupnu situaciju
Anite Kajser-Brezak. Natjecanja su se
sa vremenom, hodanjem i stajanjem, nije
odvijala u zatvorenom prostoru osim
im niti za zamjeriti.
viseće kuglane koja se održavala vani, ali
Cjelokupna organizacija bila je jako
pod krovom.
dobra, domaćini ljubazni i susretljivi,
Doček i ručak, kao i proglašenje pobjednika
a konobarice i konobari iz ugostiteljske
i ples, održani su u vojnom restoranu.
škole, koji su nas posluživali, imali su
Jedna lijepa, velika sala koja je primila
osmijeh za svakoga od nas, a to je ono što
više od 100 učesnika ovog događaja. U hali
nas čini sretnima. Osmijeh ne košta ništa,
je bila postavljena i pozornica na kojoj je
a dušu obogaćuje. Domaćini su stolove
svirala glazba i zabavljala okupljene. Svi
posložili po gradovima pa smo tako i
smo se lijepo zabavili, vidjeli ljude koje
sjedili, jedni uz druge, grad do grada. Prije
viđamo samo na takvim susretima.
samog ručka došao je biskup, pozdravio
Neki kažu da ovakvi susreti služe da se
prisutne i održao kratku propovjed nakon
ljudi mogu najesti i napiti, no ja smatram
čega smo svi izmolili molitvu što je ovim
da su ovakvi susreti ipak nešto više od
sportskim susretima dalo i jedan duhovni
samog jela i pića. Domaćinu smo se
karakter.
zahvalili jednom lijepom slikom.
Poslije odličnog ručka krenuli smo na sportska borilišta gdje su se natjecali sportaši-osobe
s
invaliditetom,
a
u
disciplinama pikado, nabaci krug, belot,
Pripremio: Ivica Lazić
glasilo invalida rada GIR
Pjesme
20
ZELENA OAZA Zelena oaza usred grada,
MOLITVA KOD KRŠTENJA MOŠTA Vinček naš, koji jesi u barilcu Ulij se u grla naša, Razveseli i rasvijetli pamet našu. ... Dođi k nama duha atvoja, Budi dobre volje Kako u kući, tako i u kleti Kako u lagvu tako i u glavi,
dva jezera, mnoštvo ptica, jarebica, divljih patki, prepelica a sve blizu prometnica, a opet skrito u zabiti šumarka. To jezero zvano bundek, ribičima božji dar. Lovi se tu šaran, štuka a i som. Kad u proljeće prve mace ozelene i priroda se probudi, treba doći i vidjeti taj raj, nama bliski zavičaj.
jakosti svoje daj nam danas,
Zdenka Pisačić
A i sutra ne napuštaj nas od pune čaše. ... Piti dosta daj nam danas I ne otpusti nas od punog pehara, Kako i mi nikog ne otpuštamo od pune čaše I ne odvedi nas u prazni podrum. ... Oslobodi nas o vinske žege I svakog zla Kaj bi našem želucu Naškoditi moglo. Amen !
EVO POKLON Tebi ruža Meni osmjeh Što se pruža Kao mali grijeh. Tebi cvijeće Meni čista žar Kad ga staviš pored svijeće Neka sjaji drag ti dar. Tomislav Zekanović
GIR glasilo invalida rada
Recepti SIRUP OD GROŽĐA Sastojci: 5 kg crnog grožđa 1,5 l vode 800 g šećera 2 limuna Priprema (30 min.): Grožđe operite, odvojite bobice od peteljki pa ih oprezno i kratko izmiješajte u električnoj miješalici da se ne bi kožica grožđa previše usitnila. Dodajte vodu i propasirajte. Dobivenom soku dodajte šećer, limunov sok i zagrijavajte do vrenja. Vreli sok ulijte u sterilizirane boce i zatvorite čepom. Poslužite razrijeđeno vodom.
JUHA OD KESTENA I SIRA Sastojci (za 4 osobe): 800 ml vode 1 žličica soli 400 g nezaslađenog kesten pirea 200 ml vrhnja za kuhanje prstohvat muškatnog oraščića 100 g kuhane integralne riže 100 g naribanog zrelog ovčjeg sira (ili mozzarelle – za blagi okus) 1 žlica nasjeckanog peršina Priprema (25 min.): U kipuću posoljenu vodu stavite kesten pire, vrhnje za kuhanje, muškatni oraščić i pustite da kratko prokuha. Na kraju dodajte kuhanu rižu i sir i poslužite posipano nasjeckanim peršinom.
21 OSVJEŽAVAJUĆA SALATA OD GRAHA Sastojci (za 4 osobe): 300g svježih krastavaca 100g mladog luka 150g kuhanog graha 400g kuhane junetine Za salatni preljev: 100 ml vode 1 žlica octa 2 žlice ulja 2 žlice vegete Priprema (25 min.): Krastavac ogulite i narežite na ploške. Luk narežite na manje kocke, kuhani grah ocijedite, a kuhanu junetinu narežite na manje kocke. Sve sastojke lagano promiješajte. Vegetu pomiješajte s vodom i octom te ostavite neka odstoji oko 15 minuta. Zatim umiješajte ulje i preljev (dressing) po želji prelijte preko salate neposredno prije posluživanja. Osvježavajuću salatu od graha poslužite na listovima zelene salate ili obloženu rikulom. Ukoliko
imate
krastavce
s
velikim
sjemenkama, prepolovite ih, sjemenke odstranite, pa ih narežite na ploške.
Dobar tek!
glasilo invalida rada GIR
Veseli kutiÊ
22 Briga
Upute
Mali Ivica se spremio da izađe u grad, pa pita oca:
Muž peče jaje na oko, kad doma dolazi njegova žena i počne vikati: Pazi!!! Pazi!!! Nema ulja!!! Trebaš doliti
- Tata, imaš li para?
ulja!!! Zagorjet će ti!!!
Otac mu odgovori: - Ja imam, ne sekiraj se ti za mene. ~~~~~~~~~~~~
Pazi!!! Okreni ga!!! Okreni ga!!! Ma daj, okreni ga!!! Pazi!!! Kako si nespretan!!! Ulje će ti isteći!!! Sol!!! Ne zaboravi dodati soli!!! Muž kojem su živci već bili pri kraju zaviče:
Problem
Zasto tako vičes?! Zar misliš da ni jaje na
- Doktore, imam velik problem. Mokrim u snu. Čim zaspim, pojavi se kraj mene patuljak i pita me: “Jesmo li piškili?”, ja odgovorim da nisam, a patuljak kaže: “A
oko ne znam spremiti??? Žena mu mirno odgovara: To radim zbog toga da vidiš kako se osjećam kad ti sjediš u autu pored mene dok ja vozim. ~~~~~~~~~~~~
što čekamo?!”, i ja se onda upišam. -
Mislim da mogu riješiti vaš problem.
Kad vam se ponovo u snu javi patuljak i pita vas jeste li piškili, odgovorite da jeste i sve će biti u redu!
Doktor Dolaze doktoru mlada zgodna djevojka u društvu jedne naborane starice.
Dođe čovjek drugi dan doktoru sav
- Skinite se. - reče doktor mladoj ženi.
izbezumljen:
- Oprostite! - reče starica
- Nemojte mi samo reći kako terapija nije
- Mi smo došli radi mene.
uspjela? – pita doktor.
- Pa dobro. Onda isplazite jezik.
-
Uspjela?
Nemojte
me
nasmijavati
~~~~~~~~~~~~
doktore. Legnem ja sinoć i zaspem, kad evo patuljka: “Jesmo li piškili?”, “Jesmo.” odgovorim ja. “A jesmo li kakili?” “Nismo” kažem ja. “Pa što čekamo?!” upita patuljak.
Ubrzano studiranje Otišao unuk na fakultet, a već idući vikend se vratio kući. - Sinko, jesi se vratio ? – upita ga baka. - Jesam bako.
~~~~~~~~~~~~
GIR glasilo invalida rada
- Bravo sinko, glavno da si ti to završio.
Obavijesti
23 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Nova web stranica i e-mail adresa
Udruga je tijekom kolovoza registrirala .hr domenu te je ujedno iskoristila priliku te u potpunosti promijenila i ažurirala stranicu: www.uir-zagreb.hr. Pozivamo vas da pregledate i redovito pratite informacije na našoj stranici. Također je moguće putem e-mail adresa redovito primati obavijesti o aktivnostima i događanjima u Udruzi i Klubu u najkraćem mogućem roku. Potrebno je samo javiti svoju e-mail adresu u Udrugu na: uir@uir-zagreb.hr.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Informatička radionica U suradnji sa Hrvatskim zavodom za zapošljavanje u okviru projekta Javni radovi, Udruga je zaposlila osobu koja će voditi Informatičku radionicu. Iako je već velik broj zainteresiranih prijavljen, mjesta još ima pa vas još jednom pozivamo da se prijavite putem e-maila, osobno ili na telefone Udruge.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
I
DALJE
S RUÆOM
!
glasilo invalida rada GIR
24
GIR glasilo invalida rada