De Viaje

TOP 5 PRIMAVERA VERANO

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CONTENIDO ELLAS EL COMIENZO DEL VIAJE LA PRIMERA CARTA EDITORIAL ES SIEMPRE LA MAS DÍFICIL

El lanzamiento de una revista es siempre un desafío financiero y humano, pero es también una aventura intelectual. Desafío, porque pensamos que existe un lugar para las revistas que fomentan el turismo en diversas ciudades de México y que es posible interesar un público amplio con propuestas de moda y cultura. Aventura, porque analizar los cambios del mundo contemporáneo, las nuevas formas de interacción, las relaciones con otras personas, se ha convertido en una prioridad de la sociedad. Del encuentro entre las expectativas de un público e investigaciones de fondo nacerá, así lo esperamos, una dinámica de la cual DeViaje pueda ser de utilidad para nuestros futuros lectores.

MODA Tendencias PRIMEVERA-VERANO 04 En la calle MODA URBANA

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BELLEZA Tips para FORTALECER TU CABELLO 07 Spa LAS MAÑANITAS

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GASTRONOMÍA Postre fácil BROWNIE DE CHOCOLATE

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¿Hambre?

TOP 5 DE RESTAURANTES 10

SALUD 10 Consejos prácticos para COMENZAR A CORRER

Gizeth Arroyo Editora en Jefe

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VIAJES

DeViaje es Marca Registrada 2013 Año 1. Numero 01. Fecha de circulación: Junio 2013.Revista mensual editada y publicada por Grupo Uninter S.A. de C.V. San Jerónimo 304, San Jerónimo, C.P. 62179 Cuernavaca, Morelos Teléfono: 01 777 313 56 76 fax 91 40 39 91. Reserva de derechos al uso exclusivo del título 04-2012-092412343500-102. Certificado de licitud de titulo No. 14703. Certificado de contenido No. 12276. Publicación periódica distribuida por Publicaciones CITEM, S.A. de C.V. Av. del Cristo #101 Xocoyohucalco, Tlalnepantla , Edo. de México C.P. 54080. Impreso por Reproducciones Fotomecánicas S.A. de C.V. Democracias No. 116 Col. San Miguel Amantla, México D.F. C.P. 02700 Tel. 53540100

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Pueblos mágico TEPOZTLÁN

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MODA TENDENCIAS

PRIMAVERA-VERANO lego la primavera y es un muy buen momento para empezar a informarnos qué es lo nuevo que la moda nos trae para esta temporada.

Blanco Es uno de los colores del verano por excelencia. Ha sido uno de los elegidos para la temporada 2013 de importantes marcas en vestidos, blusas y pantalones.

Encaje El estilo romántico se hace presente entre las tendencias de moda 2013. En mangas, bordes, estampados, detalles, puedes lucir esta tela en donde quieras.

clásicas siempre fueron en cuero negro, pero hoy en día las encuentras de todos colores, estampados y telas.

Tops cortos ¿Listas para mostrar el abdomen? Este 2013 nos trae diseños de sweaters, blusas y camisetas por arriba del ombligo o más.

Rayas Vuelven con todo las rayas; aunque más bien gruesas y en todas las prendas, desde una simple camiseta hasta vestidos de fiesta. Anímate a lucir la tendencia, no

Falda tubo (o lápiz) Tienen un diseño elegante y sexy que favorece a las pequeñas, pues se usan por encima de la cintura, brindando la sensación de piernas más largas y acentúa las curvas. Las

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sólo con líneas blancas, negras y rojas, las clásicas, sino también en otros colores.

Colores neón ¡Está por todas partes!

Puedes atreverte a lucir un vestido amarillo neón

MODA o bien, llevar la moda a tus accesorios o zapatos.

Son colores que llaman mucho la atención, ideales para el bronceado de verano.

Estampados geométricos Son coloridos y divertidos, puedes encontrarlos en versiones simples como líneas entramadas monocromáticas o versiones más complejas.

TIP: Si te pones una prenda de estampado geométrico, evita usar accesorios para no quedar cargada.

Colores pastel A la par de los estridentes colores neón y para quienes prefieren los looks más sobrios y tranquilos, tenemos a los suaves y delicados colores pasteles, que se

ven magníficos durante las temporadas de primavera-verano.

TIP: Para un look con esta tendencia, elige un color pastel y combínalo con una prenda de un color neutro.

Transparencias Hace un par de años, lucir una blusa transparente era impensado o consid-

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erado de mal gusto. ¡Hoy es todo lo contrario! Las transparencias son un must have, sobre todo para la noche.

TIP: Recuerda combinar tu ropa interior con el color de la transparencia.

Moda años 60 Y para terminar este listado de las tendencias 2013, te cuento que otra moda que regresa es el de los años 60 en todas sus versiones; desde la elegancia del estilo de Jackie Kennedy, con mucho blanco, mucho negro y el tradicional vestido cerrado al cuerpo, hasta el look hippie-chic y estampados flower power..

MODA EN LA CALLE

MODA URBANA Basta darse una vuelta por las calles del centro de Cuernavaca para percatarnos que la llamada street life o moda urbana también esta presente en el estado.

Las propuestas son únicas ya que aunque la ropa sea la más común para salir un día cualquiera a la calle, se busca la originalidad, lo diferente, un nuevo estilo, un estilo propio.

Modelos: Jordan Ramírez, Mayumi Arroyo

Actualmente en los blogs en internet y revistas se habla mucho de moda,

pero en realidad se está hablando de moda alejada de la realidad, es decir una moda que difícilmente un hombre o mujer común y corriente usaría en las calles y menos si hablamos de jóvenes o adolescentes.

La moda urbana es un estilo natural y cómodo que conjuga vanguardia y diseño, un estilo pensando en mujeres y hombres modernos con actitud innovadora, que buscan su propio estilo de vestir para todos los días.

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Se imponen las playeras de colores vivos y estampados, los jeans, especialmente rotos y con aspecto desgastado para hombres.

Para la mujer vestidos y prendas vaqueras de todo tipo, mezquilla en todas sus variantes y por supuesto cualquier tipo de accesorio que le pueda dar un plus a nuestro atuendo, como collares, pulseras, anillos o lo que se ocurra.

Animate a entrar en esta moda casual, natural, única y comoda.

BELLEZA TIPS PARA

FORTALECER TU CABELLO y lácteos. Así mejora el estado del cabello y se estimula su crecimiento.

Peina con cuidado Desenreda el cabello mojado con un peine de dientes anchos para evitar roturas y debilitamiento. Péinate suavemente y con cuidado.

Usa shampoo reparador Para devolverle fuerza al cabello dañado, se recomienda usar shampoo reparadores con proteínas, keratina y aminoácidos. Estos ingredientes te ayudarán a tener un cabello más resistente a los daños.

No abusar del secador y la plancha Estos productos a la larga dañan el cabello. El calor excesivo produce sequedad y puede dañar el cuero cabelludo.

Actualmente existen secadores y planchas más inofensivos para el

cabello, pero lo ideal es no abusar de ellos.

Hidratar las puntas Usa acondicionador o crema para el cabello al menos 3 veces por semana. Recuerda también recortarlas cada tanto para hacer que crezca más bello y saludable.

Mejora tu alimentación Recuerda que la belleza parte de adentro hacia afuera. Aumenta equilibradamente tu consumo de calcio, proteínas, hierro y vitamina E, que los encontrarás en vegetales, frutas, carnes

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Controlar las hormonas Si notas que estás perdiendo mucho cabello, lo recomendable es que consultes al médico para que te haga un chequeo hormonal y te de la solución que necesitas.

Remedios naturales Recurrir a los remedios naturales es una muy buena opción. Al ser justamente naturales, resultan inofensivos para nuestro pelo y son mucho más económicos para el bolsillo. ¡Pon en práctica estos consejos y notarás los resultados!

BELLEZA SPA

LAS MAÑANITAS En un clima cálido como el de Cuernavaca, rodeado de frondosos jardines, Las Mañanitas ha creado un espacio exclusivo, mágico & elegante dedicado al relajamiento y la renovación.

Descubre un mundo de sensaciones, fragancias y texturas en los diferentes tratamientos que ofrece.

Tratamiento Piel Sensible Ofrece a las pieles frágiles un cóctel vitamínico. Reconforta la piel, activa la micro circulación y la nutrición celular con el apoyo de la aparatología exclusiva de Orlane. La cuperosis y rojeces se difuminan y las diferencias en el tono de piel se desvanecen, protegiendo la piel de las agresiones del medio ambiente.

nal china. Incorpora la estimulación suave por acupresión en los puntos de los pies y manos que tienen conexión directa con los órganos y glándulas del cuerpo.

Al energizar estos puntos se obtiene un efecto global de equilibrio.

DURACIÓN: 50 min.

Serenidad Masaje de cuerpo completo que ayuda a desvanecer el estrés acumulado, la fatiga crónica y la tensión muscular.

Combina técnicas

Reflexología Este método se utiliza en la medicina tradicio-

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suaves para calmar el cuerpo y relajarlo profundamente.

DURACIÓN: 80 min.

Drenaje Linfático Esta técnica emplea deslizamientos suaves y largos en todo el cuerpo, dirigidos hacia los ganglios y nódulos linfáticos. Tiene objetivo ayudar en la eliminación de toxinas y estimular la producción de glóbulos blancos en la sangre que conforman la principal línea de defensa del organismo.

GASTRONOMÍA POSTRE FÁCIL

BROWNIE DE CHOCOLATE Este brownie es un postre sencillo, fácil y rápido. Una receta es súper sencilla y muy sabrosa.

Tiempo de Preparación: 15 minutos Tiempo de Cocción: 45 minutos Porciones: 9 INGREDIENTES:

100 gr. de cacao en polvo 250 gr. de mantequilla 400 gr. de azúcar en polvo 160 gr. de harina 5 huevos azúcar glas a gusto 1/2 cucharadita de levadura

PREPARACIÓN: 1. Para comenzar con esta receta de postres sencillos tan sabrosa debemos, colocar la mantequilla en un cazo y fundirla.

2. Posteriormente mezclar la mantequilla fundida con el cacao en polvo y reservar.

3. Por otro lado, colocar en un recipiente el azúcar junto con los huevos y batir hasta lograr una preparación espumosa.

4. Ahora debemos incorporar las dos preparaciones de manera progresiva y con movimientos lentos.

Por último, añadir a la preparación la levadura y la harina de a poco. En un molde enmantecado colocar la preparación y llevar a horno a 120° durante unos 45 minutos aproximadamente.

Retirar del horno y dejar enfriar. Cortar el Brownie, espolvorear con azúcar glas y servir. ¡A disfrutar de este Brownie de chocolate delicioso y sencillo de preparar!

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GASTRONOMíA ¿HAMBRE?

TOP 5 DE RESTAURANTES

EN CUERNAVACA SEGÚN tripadvisor.com.mx

En tripadvisor.com.mx puedes dar tu opinión sobre los restaurantes, hoteles, aerolineas, en sí todo lo que un viajero pueda necesitar para su viaje ideal. Te mostramos el Top 5 de los restaurantes más recomendados por los usuarios, demostrando que el ocasiones un buen servicio puede más que el renombre, no siempre lo más caro es lo mejor.

Armando’s Pizzeria & Ristaurant Ubicado sobre Av. Ávila Camacho, es el restaurante más recomendado en Cuernavaca en tripadvisor. com.mx. El 93% lo recomiendan por su deliciosa pizza y comida italiana calificando como casi excelente el servicio, calidad-precio, ambiente y por supuesto la comida.

“De mis lugares favoritos, en Cuernavaca, de los mejores lugares italianos. Lo recomiendo mucho. La comida es muy buena, las pizzas y los panini. Los precios son un poco altos pero valen la pena al probar. Tienen muy buena atención y son muy rápidos al entregar los alimentos”.

Mary, Cuernavaca.

Tamuz Con una recomendación del 92% destaca especialmente su atmósfera y decoración, sin dejar atrás la gran variedad de platillos a la carta y su variedad de vinos. Ideal para una ocasión especial.

“Realmente es un lugar acogedor y con excelente servicio, sobre todo en el área de la cava. Tiene algunos platillos tan buenos e innovadores que lo ponen a competir seriamente con otros establecimientos de renombre en la zona”.

JjesPRey, Cuernavaca .

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GASTRONOMÍA

La Provence Especializado en comida Francesa, La Provence con una atención casi personalizada en la que el propio chef te recomiendo el platillo del día, es un lugar pequeño y acogedor, en el que no debes esperar un lleno total, pero si una excelente comida y servicio. “¡Pequeño restaurante y gran chef! La comida insuperable y el servicio extraordinario. Imperdible cuando visiten Cuernavaca”.

GloriaToral, México.

El Madrigal 82% de las opiniones en tripadvisor.com.mx lo recomiendan por su buena atención y su carta con opciones para cualquier gusto, basada en comida mexicana. Tiene una arquitectura, decoración y en general ambiente para pasar un agradable rato.

“Un hermoso restaurante con una excelente cocina, la atencion de lo mejor. Puedes pasar un momento muy agradable, olvidando que estas dentro de la ciudad”.

PamelaGaggero, Guadalajara.

Giuseppe’s Ristorante Atendiendo a sus clientes con gran calidez y ofreciendo una deliciosa pasta, Giuseppe’s en una buena opción en lo que a comida Italiana se refiere.

Recomendable para una noche romantica en cuernavaca!

“El espacio es super bonito con terraza y jardín y la comida excelente. Este restaurante te ofrece sabores diferentes a los que tienen la mayoría de los restaurantes italianos. Si vas a cenar comida italiana, este es el mejor lugar!!”.

Ga M, México.

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SALUD ¿POR QUÉ CORRER?

10 CONSEJOS PRÁCTICOS PARA COMENZAR A CORRER

Seguramente, al pasar por algún parque se preguntó por qué corre tanta gente. ¿Qué es lo que empuja a miles de deportistas aficionados a participar en desafiantes maratones? ¿Qué es lo que motiva a toda esta gente que trota en las calles o en una plaza?

Correr es una actividad que permite llegar a un estado especial en el

conocimiento del propio cuerpo. Inmersos en un mundo laborioso, tan lleno de esfuerzo, tensión y exigencias, correr resulta uno de los mejores tranquilizantes naturales y es uno de los deportes más agradables en que puede participar. También uno de los más salu dables, sin olvidar que es muy barato, lo que no es poca cosa. Mientras

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corre disfruta del aire fresco, del paisaje y de un sentido de realización personal; además, su corazón y sus pulmones se fortalecen. Un entrenamiento cardiovascular sostenido es la clave para gozar de una excelente salud física; pero lo importante es adquirir el hábito de correr y estar en forma todo el año.

SALUD PACIENCIA Empieza poco a poco, sin prisas, de una manera progresiva y segura, los resultados llegarán, además evitaremos lesiones inoportunas.

DISFRUTA Correr genera endorfinas; hasta siete veces más que los niveles básicos, lo que se traduce en una dosis extra de felicidad.

HIDRATACIÓN Y NUTRICIÓN Alimenta tu cuerpo e hidrátalo bien, recuerda que nuestra energía para correr depende de lo que comamos. Nunca corras en ayunas.

TRABAJO DE FUERZA No olvides trabajar la fuerza en el gimnasio o en casa, nos ayudará a prevenir lesiones, bajar grasa corporal y mejorar en la carrera.

MARERIAL Y CALZADO Utiliza el material adec-

"correr es uno de los mejores tranquilizantes naturales" uado para correr, cada deporte tiene su calzado especial, en este caso unos tenis tipo “running”.

Unas mallas, una camiseta y una sudadera completarán tu equipo básico.

CORRER POR TERRENO ADECUADO Siempre que puedas corre en terreno blando, caminos o hierba. Evita el asfalto en medida de lo posible.

PONTE METAS Y MOTÍVATE Establecernos objetivos a corto, mediano y largo plazo, nos ayudarán a motivarnos al salir a correr, incluso en los días más difíciles.

TÉCNICA Aprende a correr bien. Es la mejor manera de progresar sin entrenar más. Busca un

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entrenador que te enseñe.

ESTIRAMIENTOS Resulta imprescindible realizar una buena tanda de estiramientos antes y después del ejercicio. Éstos deben ser siempre suaves, sostenidos y huyendo del típico rebote contra el suelo o la pared. La intensidad debe ser mayor al terminar que antes de empezar.

SOLA O ACOMPAÑADA Si eres de las que disfrutan de correr, viviéndolo como un momento de conexión con tu interior, entrena sola, pero si necesitas compañía, busca un grupo de “running” o una amiga con la que puedas salir a correr, será más divertido.

Al realizar este deporte tan completo obtendrás muchos beneficios, tu cuerpo se tonificara y fortalecerá , eliminaras en gran parte la grasa abdominal, mejora la circulación y con ello mejora tu cutis. ¡Atrévete a intentarlo!

VIAJES PUEBLO MÁGICO

TEPOZTLÁN El Tepozteco, pirámide del mismo nombre, este asentamiento prehispánico fue construido por los tepoztecos de filiación xochimilca entre 1150 y 1350 d.C. La subida es bastante pesada, pero la vista de todo el valle bien vale la pena el gran esfuerzo.

Una buena parte de la subida ya cuenta con escaleras de piedra, haciendo la caminata un poco menos pesada, otras partes hay que ir sorteando las ramas y piedras entre la vereda.

Abierto de lunes a domingo de 9:30 a 18:00 hrs, domingos entrada libre, es una excelente opción si quieres estar en contacto con la naturaleza y al mismo tiempo visitar un lugar con historia.

Al bajar de El Tepozteco, lo mejor es agasajarse con un buen almuerzo en el tianguis de comida en el centro del pueblo o en alguno de los múltiples restaurantes de comida típica que existen en

las calles aledañas. Es una verdadera delicia comprar una nieve de los dioses y degustarla caminando por los rincones de este pueblo o visitando su mercado de artesanias.

Otro de los lugares que no debe perderse en su visita, es el ex convento de La Natividad, construido por los dominicos en el siglo XVI, uno de los 11 conventos de Morelos inscritos en la lista de

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patrimonio mundial por la UNESCO en 1994.

Otros atractivos a visitar en la zona son el Museo Carlos Pellicer, el paraje turístico La Canasta, el mítico pueblo de Amatlán, lugar donde nació Ce Acatl Topiltzin Quetzalcóatl, y la Cruz de Axitla, en el inicio de la subida al Tepozteco.

Visita Tepoztlán, pueblo mágico de morelos.

ALEX FERGUSON 26 AÑOS DE ÉXITO

UN PASEO POR

PALACIO DE CORTÉS