Lifestyle Magazine 2019 by Givel Roger

Ausgabe Winter 2019/2020 - lifestyle-zentralschweiz.ch

Beauty & Living

Shopping & future

Wellness & genuss

people & stories

MAGAZIN FĂ&#x153;R INSIDER

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EDITORIAL Ausgabe Winter 2019/2020

Herzlich willkommen, «Lifestyle Zentralschweiz» Ich freue mich sehr, das Editorial der allerersten «Lifestyle Zentralschweiz»-Ausgabe zu schreiben und Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, einen Überblick zu den inhaltlichen Highlights zu geben. Das breite Themenspektrum des Magazins bietet für jede und jeden etwas – von Mode und Freizeit, über Gesundheit und Wellness bis hin zu «Future Living». Auf den Seite 42 – 43 finden Sie beispielsweise ein Interview mit dem Luzerner Zukunftsforscher Georges T. Roos über unsere Gesellschaft in einer globalisierten Welt, Herausforderungen, Risiken, aber auch über Chancen. Luisa Rossi wirft ebenfalls einen Blick in die Zukunft und verrät auf Seite 15 die neusten Fashion-Trends. Die Zürcher Stylistin ist seit 35 Jahren im Geschäft und entsprechend Expertin in Sachen Mode. Apropos Modetrend: Verehrte Leser, Sie dürfen die Fliege wieder aus dem Schrank holen oder Ihre Garderobe mit einem Exemplar ergänzen. Denn es steht ein «Black Tie»-Comeback bevor. Mehr darüber lesen Sie im «Dresscode» auf den Seiten 12 – 13. Nun aber genug des «Gluschtig-Machens» und ran an die Beiträge! Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen.

Herzlich, Bianca Sissing Loetscher

Impressum Herausgeber: CITYGUIDE Medien GmbH / Barest AG info@lifestyle-zentralschweiz.ch Jederzeit News, People & Stories unter lifestyle-zentralschweiz.ch Erscheint jährlich zwei Mal als Premium Hochglanz-Magazin im Mai und November Auflage: je 20‘000 Exemplare Verteilung: an über 1’000 Hotspots in der Zentralschweiz (Restaurant, Bar, Coiffeur, Detailhandel und öffentliche Einrichtungen) sowie Postversand

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INHALT

Ausgabe Winter 2019/2020

1 Shoppingrestaurant Tisch + Bar Holzhäusern ZG 8 Eskimo 9 Excellence Herrenmode 11 BAYARD CO LTD 12 – 13 Dresscode «Black Tie» 14 Maison de Boer 15 Luisa Rossi STIL-EXPERTIN 16 – 17 Manor 19 The Bodyclinic AG 20 – 21 F. Oswald Consulting GmbH 22 Erika Henggeler – Coach 23 Alte Suidtersche Apotheke 25 Maniküre für den Mann 27 LIV lab Luzern 28 – 31 Die schönsten Wintersport-Orte der Zentralschweiz 32 – 33 Zigarre rauchen ist im Trend 34 – 35 Tertianum 36 Reinigungs-Service Cornelia Infanger 37 Rätsel 38 – 39 Ferien mit dem Wohnmobil 40 – 41 STEINER GROUP 42 – 43 Interview mit Georges T. Roos 44 – 45 Über den Dächern von London 46 – 47 Zweifel Gartenbau AG

48 – 49 Champagner-Laune in den Schweizer Bergen 50 Hotel Château Gütsch 51 Hotel am Fischmarkt 52 Andrea und Michael Weingartner GmbH 53 Alpkäse 54 – 55 Jialu National 56 – 57 Essensbräuche aus der weiten Welt 58 – 59 Gunzwiler Destillate Urs Hecht AG 61 Wettbewerb Perosa 63 Die beliebtesten Wellnessorte der Zentralschweizer/innen 64 – 65 Richtig saunieren 66 – 67 Wellnesshotel Stoos 68 – 69 BLS 70 – 71 Traumhafte Hotelnächte 72 – 73 Treschers Schwarzwald Hotel am See 74 – 75 Wellness Hotel Post ****s 76 Hotel Bergblick in Grän im Tannheimer Tal 77 Hotel Post Steeg im Lechtal 78 Country Inn Casa Mazzoni 79 Parc Hotel am See 81 Heidadorf Visperterminen Tourismus 82 – 84 Die grosse Gastro-Party 85 Geschichten & Gekochtes – Tanz mit der Gastronomie 87 – 93 Rätselspass

Monatliche News auf lifestyle-zentralschweiz.ch

Ihr Online-Shop für Bettwäsche, Duvets, Vorhänge, Gesundheitskissen und vieles mehr

Über die Kantonsgrenzen hinaus bekannt ist der Fabrikladen der Eskimo Textil AG für seine hervorragende Beratung rund um Kissen und Duvets, die man sogar zum Probeschlafen mit nach Hause nehmen kann.

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Ob Kamelhaar, Naturseide, Tencel, Baumwolle, Bambus, Daunen oder Kaschmir – bezüglich Materialien und Füllungen bedarf es viel Fachwissen, das die freundlichen Eskimo Textilberaterinnen gern an Sie weitergeben.

Hier geht es direkt zum Online-Shop: eskimo-fabrikladen.wixsite.com/shop/shop Das Team der Eskimo Textil AG freut sich auf Ihren Besuch!

Bei der Eskimo Textil AG in Turbenthal, im Kanton Zürich, finden Sie alles, was Ihre Wohn- und Lebenswelt schöner macht. Ob Vorhänge in attraktiven Designs, XXL-Sommer und Winterdecken, Tischwäsche oder Kissen: Jedes Produkt überzeugt mit geschmackvoller Gestaltung und höchster Qualität.

Eskimo Heimtextilcenter Tösstalstrasse 46 8488 Turbenthal

Da die Vorblieben verschieden sind, ist eine gute und ausführliche Beratung besonders wichtig. Im Daunenstudio des Heimtextilcenters nehmen sich die freundlichen und kompetenten Mitarbeitenden gerne Zeit für Sie. Vor Ort können Sie auch gleich die passende Bettwäsche zu Ihrem neuem Duvet kaufen.

fabrikladen@eskimo.ch Tel.: +41 52 396 20 10 Öffnungszeiten Fabrikladen: Montag - Freitag: 09.00 – 12.00 Uhr 14.00 – 18.00 Uhr Samstag: 09.00 – 16.00 Uhr

Excellence Herrenmode: Bewusst stilvoll – seit April neu in Ebikon

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Dies unter anderem Qualitätsmarken Corneliani, Fradi, Alberto, Replay und vieles mehr. Lassen Sie sich jetzt im Fachgeschäft von der neuen Kollektion inspirieren und vom kompetenten Team für die Auswahl Ihrer neuen Herbst- und Wintergarderobe beraten. In den zeitlosen Schnitten der renommierten Hersteller verleihen die Stoffe bei Excellence Herrenmode in Ebikon die unverkennbare Handschrift guten Geschmacks – sichtbar und spürbar. Als Fachgeschäft für Herrenbekleidung bietet Ihnen das Modehaus in Ebikon ein vielseitiges Sortiment – für die Freizeit, für den Geschäftsalltag und für formelle Anlässe. Excellence Herrenmode hilft Ihnen, Ihren eigenen Stil zu prägen: Mit Exklusivität, Klasse und Passgenauigkeit – und mit internationalen Modelabels.

Excellence Herrenmode Zentralstrasse 17 6030 Ebikon Tel.: +41 41 440 70 00 info@ehm.fashion Öffnungszeiten: Montag: 13.30 – 18.30 Uhr Dienstag: 08.30 – 18.30 Uhr Mittwoch: 08.30 – 18.30 Uhr Donnerstag: 08.30 – 20.00 Uhr Freitag: 08.30 – 18.30 Uhr Samstag: 08.00 – 16.00 Uhr Sonntag: geschlossen

Top Mode zu fairen Preisen: Bei Excellence Herrenmode legt man grossen Wert darauf, dass immer eine Auswahl an aktuellen und modischen Marken vertreten sind.

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Profitieren Sie vom Fachwissen Stehen Sie vor einem ganz speziellen Anlass, wie Hochzeit, Antritt einer neuen Stelle oder einem öffentlichen Auftritt? Es ist Ihnen sehr wichtig, dass Ihr Anzug perfekt sitzt – oder legen Sie ganz einfach besonderen Wert auf gepflegte Qualität, auf das gewisse Etwas im Schnitt, auf edle Stoffe und qualitativ hochwertige Verarbeitung?

BAYARD CO LTD in der Mall of Switzerland: Eine a Auswahl an Topmarken!

Bei BAYARD CO LTD kommen sowohl die modebewussten Damen als auch die Herrenwelt voll auf ihre Kosten.

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BAYARD CO LTD Mall of Switzerland Ebisquare-Strasse 1 6030 Ebikon Tel.: +41 41 414 34 01 bayard.mos@modebayard.ch www.modebayard.ch

Erleben Sie Shopping ganz anders und entdecken Sie die neusten Highlights in einem aussergewöhnlichen und unvergesslichen Ambiente. Eine vielfältige Auswahl an Mode von den angesagtesten Brands erwartet Sie! Kleiden Sie sich jetzt bei BAYARD CO LTD in der Mall of Switzerland für den Winter ein. Mit 65’000 Quadratmetern Gesamtfläche ist die Mall of Switzerland das zweitgrösste Einkaufs- und Freizeitzentrum der Schweiz. Eine eigene Zugund Bushaltestelle, ein Autobahnzubringer, der direkt ans Parkhaus führt, sowie eine grosse Veloeinstellhalle machen die Mall zu einem der am besten erschlossenen Einkaufszentren der Schweiz. Das zukunftsweisende Konzept vereint einen attraktiven Mix aus Shops, Gastronomiebetrieben und aussergewöhnlichen Freizeit- und Sportangeboten, darunter das grösste Kinderland eines Shopping Centers, die erste Indoor-Surfanlage der Schweiz, die grösste IMAX-Kinoleinwand der Schweiz und ein Multiplex-Kino mit 12 Sälen. BAYARD CO LTD: Das Modefachgeschäft Nummer 1 in der Mall of Switzerland Bei BAYARD CO LTD in der Mall of Switzerland erfahren Sie, welche Styles in der kommenden Saison kombinierbar sind, wo die absoluten «No-Gos» sind und mit welchen Tricks und Kniffs Sie Ihre Persönlichkeit ganz besonders unterstreichen können. Die Mitarbeiter von BAYARD CO LTD helfen Ihnen, Ihren eigenen Stil zu prägen: Mit Exklusivität, Klasse und Passgenauigkeit – und mit internationalen Modelabels. Mit Mitarbeiter Herr Daniel Tschopp hat es in der Filiale in der Mall einen geschulten Stylingberater, welcher jederzeit auf Wunsch eine kompetente Stylingberatung durchführt.

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Dresscode: Wann die Fliege ein Muss ist

DER DRESSCODE «BLACK TIE» ERLEBT EIN COMEBACK. INSBESONDERE JUNGE MÄNNER WERFEN SICH WIEDER GERNE IN SCHALE. Dresscode «Black Tie», zu Deutsch schwarzer Binder, ist seit je die edelste und am klarsten geregelte Kleiderordnung auf dem gesellschaftlichen Parkett.

Und sie wird wieder vermehrt gefordert. Was in der Schweiz lange Zeit nur bei hochkarätigen VIP-Events wie dem Zürcher Opernball, der Rotkreuz-Spendengala oder der Filmfestival-Eröffnung Pflicht war, hält mittlerweile auch bei vielen anderen Veranstaltungen Einzug. «Viele Schweizer sind des gesellschaftlichen Parketts schlichtweg unkundig, und dazu kommt wohl eine Mischung aus Ignoranz und Unkenntnis», erklärte Jeroen van Rooijen kürzlich in der «Schweiz am Sonntag» die bewussten oder eben unbewussten GarderobenFehlgriffe von Partygästen. Van Rooijen gehört zu den profiliertesten Stil- und

Modeexperten der Schweiz; das Magazin GQ Deutschland wählte ihn auf Platz 1 der bestangezogenen Männer. «Viele denken wohl, Black Tie könnte auch schwarzer Schlips heissen, und kommen dann im dunklen Anzug mit Krawatte oder sonst einer Eigeninterpretation. Aber das ist nur eine bequeme Ausrede», kritisiert der Experte. Schlabber-Trainerhose und Dächlikappe Im Gegenzug beobachtet er, dass sich im täglichen gesellschaftlichen Leben zwei Lagerbilden: Einerseits Männer mit harter Norm-Ignoranz, solche die in Schlabber-Trainerhose und Dächlikappe herumlaufen. Jeroen van Rooijen: «Wenn

man früher so einen sah, dachte man, der sei dem Heim entwichen, heute ist die halbe S-Bahn voll davon.» Anderseits sei Klassik, also Anzüge oder Vestons in allen Farben und Materialien, für jüngere Leute wieder reizvoller. «Denn sie kennen den Zwang zur Garderobe nicht und deshalb wirkt das irgendwie reizvoll und spannend für sie», erklärt er. Von einem neokonservativen Comeback könne man bis dato aber nicht sprechen. «Vermehrt chic herausputzen» Die bekannte Zürcher Stylistin Luisa Rossi beobachtet vor allem bei jungen Männern den Trend, dass diese sich «vermehrt chic herausputzen». War früher ein geforderter Dresscode für eigensinnige Männer ein Grund für das Nichterscheinen an einer Firmenfeier, so ist dies heute nicht der Rede wert. Männer im Anzug oder Smoking fühlen sich wohl, meint Expertin Luisa Rossi.

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Maison de Boer: Hochwertige Damenmode in Luzern für jeden Geschmack und jede Figur Der Name Maison de Boer steht schon seit über 80 Jahren für hochwertige Damenmode mit Stil.

Mit Max Mara, DE BOER plus, Rive Gauche und Designer Checkout führt das Luzerner Familienunternehmen vier verschiedene Geschäfte, die alle mit einer inspirierenden Auswahl an Kleidern, Schuhen und Accessoires ausgesuchter Brands punkten. Ob Trendsetterin oder Frauen mit Kurven: Mit der Mode von Maison de Boer geniessen Sie einen perfekten Auftritt im Herbst und Winter. Stil ist etwas sehr Individuelles, dessen ist sich Maison de

Boer bewusst. Statt mit nur einem Store die ganze Vielfalt der Mode abzudecken, führt das Luzerner Traditionsunternehmen drei verschiedene Geschäfte mit unterschiedlichen Modekonzepten sowie ein Mode-Outlet. In jedem Store steht Ihnen ein kompetentes, freundliches Team zur Seite, welches Ihnen mit seiner individuellen, professionellen und persönlichen Beratung zur Seite steht. So wird Shopping zu einem spannenden Erlebnis.

Rive Gauche Pilatusstrasse 14 6003 Luzern Tel.: +41 41 210 89 16

DE BOER plus Weggisgasse 29 / Werchlaube 6004 Luzern Tel.: +41 41 410 62 39

Max Mara Kornmarktgasse 2 6004 Luzern Tel.: +41 41 410 07 37

Designer Checkout Werchlaubengässli 14 6004 Luzern Tel.: +41 41 410 19 12

info@maisondeboer.ch • www.maisondeboer.ch

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«Das Gesamterscheinungsbild muss stimmen» Luisa Rossi STIL-EXPERTIN

Seit 35 Jahren ist die Zürcherin Luisa Rossi im Mode-Business und auch bekannt aus vielen TV-Shows. Sie gilt als die Schweizer Stil-Expertin schlechthin und bietet persönliche Styling-Beratung und Workshops an. Sie ist auch als Fashion-Dozentin tätig. Luisa Rossi im Stil-Interview. Luisa Rossi, was ist Stil überhaupt – und was zeichnet guten Stil aus? Jeder hat seinen eigenen Stil, aber vor allem sollte es ganzheitlich sein. Es reicht nicht, nur schöne Schuhe zu tragen oder einfach eine gute Frisur zu haben – das Gesamterscheinungsbild muss stimmen. Was unterscheidet Stil von gutem Geschmack? Geschmack ist subjektiv – entweder man hat einen guten oder schlechten Geschmack (lacht). Unter dem Strich muss es für jeden selber stimmen. Wenn jemand nicht nach meinem Geschmack gekleidet ist, würde ich ihn nie kritisieren oder auslachen. Man muss damit selber glücklich sein und zum guten Glück gibt es verschiedene Geschmäcker.

Aber wenn es jemand wünscht, kann ich gerne helfen, den richtigen Stil zu finden. Kann man Stil lernen? Ja, definitiv. Wie ich im Vergleich zu heute in den 80er Jahren aussah, ist das beste Beispiel dafür – ich habe in den letzten 40 Jahren selber enorm viel gelernt. Sehen Sie einen Zusammenhang zwischen Stil und Geldbeutel? Nein, überhaupt nicht. Heutzutage sowieso nicht. Vor 30 Jahren gab es kaum Auswahl und Designer-Kleider konnten sich nur wohlhabende Leute leisten. Heute gibt es Designer-Mode ab der Stange und sogar noch zu sehr guten Preisen.

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WELCOME TO A WORLD OF FASHION AND STYLE!

Luzern Weggisgasse 5

Manor in Luzern an der Weggisgasse 5: Ihr Einkaufsparadies in der Stadt Luzern Lifestyle pur: Entdecken Sie bei Manor in Luzern Top-Produkte in den Bereichen Fashion, Beauty, Sport, Schmuck und Haushalt – erleben Sie die grosse Auswahl hautnah und überzeugen Sie sich selber im schönsten Warenhaus der Stadt Luzern. Tradition und Qualität: Seit 1902 an der Weggisgasse in Luzern Die Geschichte von Manor nimmt ihren Anfang am Ende des 19. Jahrhunderts – bezeichnend für die spätere Entwicklung des Unternehmens – im französisch- und deutschsprachigen Biel. Hier freunden sich die Brüder und Engros-Händler Ernest und Henri Maus mit ihrem Kunden, dem Detailhändler Léon Nordmann an. 1902 eröffnen die drei weitsichtigen Geschäftsmänner gemeinsam das Warenhaus «Léon Nordmann» an der Weggisgasse in Luzern. Es gilt als eigentliches Ursprungshaus der heutigen Unternehmensgruppe. Manor ist auch nach 117 Jahren noch immer voll am Puls der Zeit: Entdecken Sie jetzt die Neuheiten der Saison bei Manor – neue Trends in Fashion, Bijouterie, Beauty und vieles mehr.

Bei Manor können Sie auch bequem von zu Hause aus einkaufen Bestellen Sie jetzt bequem von zu Hause aus hochwertige Produkte, lassen Sie sich bei manor.ch überzeugen und geniessen Sie einen kompetenten Service – wählen Sie aus über 25’000 Produkten, darunter viele exklusive Marken mit hochwertiger Qualität. Auch eine Bestellung auf Rechnung ist möglich. Und: Same-Day-Lieferung für Onlinebestellungen auf manor.ch ab nur CHF 3.90! Am Vormittag bestellen, am Abend erhalten. Die Versandkosten betragen CHF 3.90 für Bestellungen mit einem Warenwert über CHF 100.–. Für Bestellungen unter einem Warenwert von CHF 100.– belaufen sich die Lieferkosten auf CHF 13.90.

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Öffnungszeiten Montag 09.00 – 18.30 Uhr Dienstag 09.00 – 18.30 Uhr Mittwoch 09.00 – 18.30 Uhr Donnerstag 09.00 – 21.00 Uhr Freitag 09.00 – 21.00 Uhr Samstag 08.00 – 16.00 Uhr Sonntag geschlossen www.manor.ch

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WIR MACHEN MIT

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The Bodyclinic AG: Anti-Aging, Bodyshaping und Laserbehandlungen in Zürich

The Bodyclinic AG wurde 1997 als eine der ersten Laserpraxen in Zürich gegründet. Über die Jahre durften wir Tausenden von Patienten helfen, ihre Haut, Haar- und Figurprobleme zu lösen. Der Fokus liegt auf einer seriösen, individuellen Beratung ohne unrealistische Versprechen und einer professionellen, sorgfältigen Behandlung.

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Breites Behandlungsspektrum und Transparenz Bei The Bodyclinic zeigt sich das Spektrum an ästhetischen Behandlungen für Gesicht und Körper sehr vielfältig. So reicht beispielsweise die Bandbreite im Bereich der medizinischen Laserbehandlungen von medizinischen Laserbehandlungen über Laserepilationen bis zu individuell abgestimmten Anti-AgingBehandlungen. Vor der Behandlung werden die persönlichen Bedürfnisse und Wünsche der Patientinnen oder Patienten in einem offenen Gespräch mit Dr. med. Ulrich Ledermann abgeklärt. Anschliessend wird das lösungsorientierte Verfahren

oder eine Kombination von Behandlungen definiert. Dies stets mit dem Ziel, für die Patientin oder den Patienten das beste Resultat zu erzielen. Auch betreffend Wirkung, allfälligen Nebenwirkungen und finanziellem Aufwand wird ebenso transparent informiert. Die wichtigsten Fragen zur dauerhaften Haarentfernung mit Laser Haben Sie die ewigen Haarstoppeln und Rasurpickelchen am Körper satt? Möchten Sie nächstes Jahr mit einer seidig glatten und haarfreien Haut in den Sommer starten? Ganz ohne lästiges Rasieren und Epilieren? Dann ist die dauerhafte Haarentfernung mit Laser das Richtige für Sie.

Haben Sie Fragen zur dauerhaften Haarentfernung. The Bodyclinic AG informiert Sie gerne in einem persönlichen Beratungsgespräch über die Einzelheiten einer möglichen Behandlung. Mehr Infos, Beratung und Kontakt: The Bodyclinic AG Feldeggstrasse 85 8008 Zürich Tel.: +41 44 387 99 20 info@bodyclinic.ch www.bodyclinic.ch

Zahnbehandlung in Ungarn: Zahnreisekönig Franz Oswald im Interview Der grösste Zahnreiseanbieter der Schweiz, Franz Oswald, begleitet seit 30 Jahren sicher und luxuriös Kunden nach Ungarn für eine Zahnbehandlung. Mit bis zu 80 Prozent Einsparnissen gegenüber einer Behandlung in der Schweiz, ist die Qualität der Behandlungen weit bekannt und wird geschätzt. Im ExklusivInterview verrät der bekannte Zahnreise-Veranstalter, warum er so viele zufriedene Kunden hat und warum seine Zahnreisen so günstig und dennoch absolut hochwertig sind.

Herr Oswald, wie funktionieren Zahnreisen nach Ungarn und was muss man sich darunter vorstellen? Die Gründe für eine Zahnarztreise nach Ungarn können sehr vielfältig sein. Höchst selten kommt jemand spontan und steigt einfach in den Bus ein. Man will schon im Vorfeld genau wissen, was auf einen zukommt, welche Kosten anfallen und wie der ganze Ablauf funktioniert. Genau da braucht es eine gute Vorbereitung mit einem aufklärenden Beratungsgespräch. Natürlich muss auch das Angebot von gewissen zahnmedizinischen Vorbehandlungen gegeben sein. Diese werden in den eigenen Zahnkliniken in Wil bei St. Gallen und in Ebikon bei Luzern seriös und in bester Qualität gewährleistet. Wenn man ein zahnmedizinisches Problem hat, will man es doch sofort lösen. Wie oft fahren Sie nach Ungarn? Genau darum fahren wir jede Woche nach Ungarn. Abfahrt jeweils am Sonntagmorgen ab Wil SG mit Zusteigemöglichkeiten in St. Gallen und St. Margrethen. Wöchentlich abwechselnd bitten wir unseren bewähren Abholdienst Luzern – Wil – Luzern oder Bern – Wil – Bern mit Zusteigemöglichkeiten an den entsprechenden Autobahnraststätten an. Retourfahrt ab Győr am jeweiligen Samstagmorgen. Die Fahrt dauert zirka 10 Stunden. Unterwegs gibt es 3 Zwischenhalte. Am Montagmorgen findet der erste zahnärztliche Untersuch statt. Danach wird sofort mit der Zahnbehandlung angefangen.

Während des Aufenthalts bitten Sie aber deutlich mehr als nur Zahnbehandlungen an, was genau? Stimmt, die Personen, die mit uns nach Ungarn kommen sind nicht nur unsere Patienten, sondern auch unsere Gäste, die von uns umsorgt werden und einen schönen angenehmen Aufenthalt geniessen dürfen. Wir bieten ein vielfältiges Ausflugsprogramm an: Besuch der Hauptstadt Budapest, Fahrt zum Balaton-See, Besichtigung der schönen Schlösser, Klöster und Sehenswürdigkeiten. Besonders beliebt und geschätzt sind die gemeinsamen Abendessen, die von unseren deutschsprechenden Reiseleitern für die interessierten Teilnehmern organisiert werden.

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F. Oswald Consulting GmbH St. Galler Strasse 62b 9500 Wil Tel.: +41 71 951 02 71 Fax: +41 71 951 02 73 info@zahnbehandlung-ungarn.ch www.zahnbehandlung-ungarn.ch

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Henggeler Coaching: Ihre Spezialistin in den Bereichen Coaching, Sozialberatung & Autogenes Training

Erika Henggelers Fachkompetenz und langjährige Erfahrung in Arbeitsmarktfragen mit den verschiedensten sozialen Problemstellungen sowie mit dem Einfühlungsvermögen bringen Sie weiter.

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Praxis für Lehrlingscoaching Sozialberatung Autogenes Training Erika Henggeler – Coach Hauptstrasse 23 6315 Oberägeri Mob.: +41 79 367 60 94 erika@henggeler-coaching.ch www.henggeler-coaching.ch

«Es ist mir es ein grosses Anliegen, individuell und persönlich auf Ihre Wünsche einzugehen. Bei mir steht der Klient mit seinen Wünschen im Vordergrund. Meine Tätigkeit ist nicht nur mein Beruf, sondern auch meine Leidenschaft. Ich würde mich freuen, Sie zu unseren zufriedenen Klienten zu zählen», sagt Erika Henggeler, die seit mehr als 18 Jahren in den Bereichen Coaching, Beratung und als Lehrerin für das Autogene Training tätig ist. Lehrlingscoaching als Weg zum Erfolg Das Lehrlingscoaching soll Lehrlinge in der Ausbildung begleiten, sie dabei unterstützen die Lehre

zu beenden und eine positive Lehrabschlussprüfung abzulegen. Das Lehrlingscoaching besteht aus einem zweistündigen Erstgespräch, in dem das Anliegen des Lehrlings mit dem Coach erörtert wird und dem Lehrling Informationen gegeben werden, wie er/sie die Fragestellung bzw. das Problem eigenständig bewältigen kann. Eventuell werden andere Akteure (wie z.B. Ausbildner/ innen oder Berufsschullehrer/innen) beigezogen. Trägt das Erstgespräch zur Lösung der Situation nicht ausreichend bei, kann eine weitere, vertiefte Betreuung durch den Coach stattfinden.

Alte Suidtersche Apotheke: Die Apotheke mit Herz und Tradition Seit 1833! Die Alte Suidtersche Apotheke ist die älteste Apotheke in Luzern und liegt im Herzen der Stadt. Weiterlesen: (QR-Code scannen)

Alte Suidtersche Apotheke Bahnhofstrasse 21 6003 Luzern Tel: +41 41 210 09 23 Fax: +41 41 210 16 64 info@suidter.ch | www.suidter.ch Öffnungszeiten: Montag – Freitag: 08.00 – 12.15 Uhr 13.30 – 18.30 Uhr Samstag: 08.00 – 16.00 Uhr durchgehend

Wenn Sie die Alte Suidtersche Apotheke noch nicht kennen, kommen Sie vorbei und lassen Sie uns Ihre Wünsche und Fragen wissen. Sie werden von Apotheker Matteo Schaffhauser und seinem Team ausführlich beraten. Schon beim Betreten der ältesten Apotheke von Luzern werden Sie den einzigartigen Stil dieses ehrwürdigen Hauses bemerken. Denn seit der Eröffnung im Jahr 1833 durch Otto Suidter wurde kaum etwas am stilecht überlieferten Interieur verändert. Die gelungene Verbindung von Tradition und Fortschritt schlägt sich auch in dem hochwertigen Produktsortiment nieder. So beherrscht das bestens qualifizierte, freundliche Fachpersonal das umfassende Wissen der Arzneimittelkunde genauso wie die Zusammensetzung der alten, historischen Rezepte.

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Maniküre für den Mann: Schönheitsangebote für Männer liegen im Trend Abgekaute Nägel, verfärbte Nagelbetten und schmutzige Nägel: Wirklich gepflegte Männer erkennt man an ihren Händen. Denn für den modernen Mann von heute sind gepflegte Hände unerlässlich. Hand- und Fusspflege Entgegen vieler Klischees geht es bei der Hand- und Fusspflege nicht nur um rein ästhetische Gesichtspunkte, sondern vor allem auch um die Pflege und Hygiene der Nägel. Hände und Füsse werden im täglichen Gebrauch allerlei Umwelteinflüssen und anderen Belastungen ausgesetzt. Gepflegte Hände und Füsse sind kein Zufall. Gepflegte Nägel gehören heute mit zu den wichtigsten Aspekten eines überzeugenden Erscheinungsbilds und sind daher nicht zuletzt verantwortlich für einen ersten guten Eindruck. Starke und gesunde Fingernägel Der Nagel-Knipser zu Hause ist praktisch und hält die Nägel kurz. Allerdings sieht das Ergebnis mit den eckigen Kanten meist nur mittelprächtig aus und kann schnell grob oder unpräzise wirken. Sie

Es ist noch gar nicht so lange her, da war ein Besuch im Kosmetikstudio für Männer ein echtes No Go. «Ein echter Kerl hat das doch nicht nötig» oder «das ist doch unmännlich», so die Vorurteile. Diese Zeiten sind endgültig vorbei! Auch wenn es die meisten noch immer für sich behalten: Mehr und mehr Männer wagen sich ins Kosmetikstudio und wollen sich und Ihrem Erscheinungsbild etwas Gutes tun. Seit Jahren schliessen Männer in grossen Sprüngen auch bei der Körperpflege zu den Frauen auf: Sie geben Jahr für Jahr mehr für Rasur, After-Shaves, Bad, Dusche, Deo, Haare und Gesicht aus. Ein Milliarden-Markt.

könnten also entweder lernen, mit einer Nagelfeile umzugehen, oder Sie gehen es gemütlich an und überlassen die Aufgabe dem Nagelstudio und geniessen eine entspannende Maniküre. Ihr Nagelbett dankt Ihnen für jede einzelne Maniküre. Dabei pflegt die Kosmetikerin Ihre Hände mit Feuchtigkeit und schiebt Ihre Nagelhaut zurück. So wird verhindert, dass sich die Nagelhaut weit vorschiebt, einreisst und sich Niednägel bilden. Danach werden die Nägel noch poliert. Das Ergebnis ist ein gepflegtes und natürliches Erscheinungsbild. Männerkosmetik: Auch ein Mann will gepflegt sein Auch die robuste Männerhaut bleibt vor Irritationen nicht verschont. Studien zeigen, dass Männer zunehmend über sensible Haut klagen.

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CHINA MIT ALLEN SINNEN GENIESSEN Kochen im Einklang mit der Natur – für Sie und unsere Umwelt

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Die ehemalige Miss Schweiz Bianca Sissing Loetscher führt seit März ein Yoga-Studio am Luzerner Kasernenplatz.

Yoga-Paradies im Bruchquartier Das LIV lab, wie Sissing ihr Bijou nennt, beeindruckt nicht nur aufgrund der Varietät an Yoga-Stilen, sondern ebenso aufgrund der Räumlichkeiten. Im 200 Quadratmeter grossen Saal mit Stuckatur, Kronleuchter und Cheminée lässt sich definitiv durchatmen. «Ich schaffe es nicht mal mit meinen Händen den Boden zu berühren, wenn ich mich nach vorne beuge!» – ein Satz, den das LIV lab-Team regelmässig hört. Unbeweglichkeit sollte aber niemanden davon abhalten, auf die Yoga-Matte zu stehen. Im schmucken Yoga-Studio am Luzerner Kasernenplatz sind blutige Anfängerinnen und Anfänger genauso willkommen wie jene, die sich seit Jahren mit der uralten Philosophie beschäftigen. LIV labInhaberin Bianca Sissing Loetscher garantiert: «Beweglichkeit ist absolut keine Bedingung, Yoga zu praktizieren. Die positiven Wirkungen der YogaPosen haben ebenfalls nichts mit der körperlichen Flexibilität zu tun.»

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LIV lab Luzern Schützenstrasse 6 6003 Luzern Tel. +41 41 241 05 50 www.livlab.ch Instagram: @livlab.ch Facebook: LIV lab

Neu-Yoginis und -Yogis empfiehlt das LIV lab-Team grundsätzlich, verschiedene Stunden auszuprobieren. «Mit unserem Schnupperabo kann man während zehn Tagen am Stück alle regulären Lektionen besuchen und herausfinden, welche Lektionen den eigenen Bedürfnissen entsprechen», erklärt Sissing.

Die LIV lab-Pluspunkte in Kurzform: • • • • •

7 Tage in der Woche geöffnet Flexible Abo-Optionen Yoga-Lektionen, Workshops & Vorträge Deutsche und englische Lektionen Reduktionen u.a. für Studierende

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Die schönsten Wintersport-Orte der Zentralschweiz Wer in der Zentralschweiz auf die Pisten will, kann viel Abwechslung inmitten herrlicher Natur erleben.

Im Winter erwarten Skifahrer, Snowboarder und LanglaufFreunde in den beliebten Skigebieten Andermatt, Engelberg, Melchsee-Frutt, Sörenberg,

Klewenalp-Stockhütte, StoosMuotatal und Hoch-Ybrig top Bedingungen. Das gilt für Anfänger und Familien wie auch für ambitionierte Sportler.

Andermatt

Engelberg

Melchsee-Frutt

Dank dem Zusammenschluss der Skigebiete am Oberalppass sind die Skigebiete Gemsstock, Nätschen-Gütsch und SedrunOberalppass zur modernen SkiArena Andermatt-Sedrun vereint. Die im Winter 2018/19 eröffnete neue Gondelbahn «SchneehüenerstockExpress» fährt vom Oberalppass auf den Schneehüenerstock mit seiner atemberaubenden Aussicht.

Pistenvergnügen zwischen 1‘050 und 3‘020 Metern über Meer. Titlis Gebiet: 2000 Höhenmeter vom Gletscher bis hinunter ins Dorf machen Lust und Laune beim Skifahren und Snowboarden. Die meisten Pisten sind von Dezember bis April schneesicher. Oben auf dem Gletscher können Sie sogar von Oktober bis Mai Skifahren. An den tiefer gelegenen Hängen rund um den Trübsee, Gerschnialp und Untertrübsee locken zahlreiche leichte Abfahrten.

Ausgesprochen schneesicheres und vielseitiges Wintersportgebiet von 1080 m.ü.M. (Stöckalp) bis 2255 m.ü.M. (Balmeregghorn). Das Zentrum des weitläufigen Gebietes ist das knapp 2000 Meter gelegene Hochtal mit sonnigen Winterwanderwegen. Es wird flankiert von zwei unterschiedlichen Skigebieten: Vom Balmeregghorn und von der Erzegg führen grosse flache und sehr sonnige Pisten zum Hochtalboden.

Tipp: Die Talabfahrt ist eine der längsten überhaupt: 12 Kilometer verteilt auf 2000 m Höhenunterschied bilden den perfekten Abschluss jeden Tages auf der Piste.

Vom gegenüberliegenden Bonistock führen schnelle und steilere Pisten über mehr als tausend Höhenmeter den Nordhängen entlang hinunter zum grossen Parkplatz auf der Stöckalp. Ein Leckerbissen für Schlittler ist die 8 km lange Abfahrt von Melchsee-Frutt nach Stöckalp.

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KlewenalpStockhütte Die Klewenalp-Stockhütte liegt im Herzen der Zentralschweiz, direkt an der Autobahn A2 Basel-Chiasso und rund 15 Min. von Luzern, eingebettet in die Innerschweizer Bergwelt und mit wunderschönem Blick über den Vierwaldstättersee. Reisen Sie per Schiff oder Postauto an oder parkieren Sie auf einem der GratisParkplätze. In nur 10 Min. erreichen Sie mit der längsten Luftseilbahn der Zentralschweiz die auf 1600 m.ü.M. gelegene Klewenalp oder ab Emmetten mit der Gondelbahn die auf 1286 m.ü.M. gelegene Stockhütte. Wintersportbegeisterten steht ein attraktives Angebot zur Verfügung: 40 km toppräparierte Pisten für Skifahrer und Snowboarder, 9 km Schlittelweg, von Klewenalp nach Stockhütte, bei guten Verhältnissen sogar bis Emmetten. Dies ist der längste Schlittelweg der Zentralschweiz. Etwas abseits der Piste kommen Winterwanderer und Nordic-WalkingBegeisterte auf ihre Rechnung.

Sörenberg

Hoch-Ybrig

Stoos-Muotatal

Das familienfreundliche Wintersportgebiet bietet mit 53 km Pisten vielseitige SchneesportMöglichkeiten von leicht bis anspruchsvoll – ideal für Könner, Geniesser und Anfänger.

Die Sonne strahlt, der Blick schweift zu den Gipfeln mit dem ewigen Schnee. Es gibt ihn noch, den Winter wie im Bilderbuch! Fantastische Pisten, weisse Berggipfel und viel Fun. Das ist Skifahren und Snowboarden im Hoch-Ybrig! Perfekt präparierte Pisten, traumhafte Panoramen und ein Snowpark bei der 6er Sesselbahn Hesisbol, der nichts zu wünschen übrig lässt. Im Hoch-Ybrig gibt es ein unvergessliches Skivergnügen für die ganze Familie und für absolute Freaks auch ein Skicross-Park bei der 4er Sesselbahn Sternen.

Das Wintersportgebiet der Region Stoos-Muotatal ist vielfältig und für Familien bestens geeignet. 35 Kilometer Pisten sind ab dem an den Hängen vom Fronalpstock und Klingenstock präpariert und die Skisafari ab Illgau ist ein Erlebnis der besonderen Art.

17 Anlagen führen durch winterliche Märchenwelten hinauf zu herrlichen Aussichtspunkten, wo bestens präparierten Pisten warten.

Heissgeliebte Spezialitäten und ein cooles Après-Ski.

Schöne breite Pisten in jedem Schwierigkeitsgrad lassen jedes Wintersportherz höherschlagen. Das Skigebiet Stoos ist familienfreundlich, schneesicher und liegt auf einem sonnigen Hochplateau. Das Wintersportparadies in der Zentralschweiz erreichen Sie via Schwyz einfach, schnell und ohne Stau. Das vielseitige Angebot bietet Schneespass für die ganze Familie.

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Zigarre rauchen ist im Trend: Basiswissen für Anfänger und Einsteiger Die Wahl der Zigarren

Welche Zigarre passt zu mir?

Eine gute Lagerung und Qualität einer Zigarre erkennen Sie am besten durch Geruchs- und Drucktests. Ein angenehmes und homogenes Aroma deutet darauf hin, dass die Ware rauchbereit ist. Wenn die Zigarre bei vorsichtigem Eindrücken schön elastisch ist, steht dem Rauchgenuss nichts im Wege. Achten Sie auch darauf, dass das Deckblatt keine Risse oder andere Beschädigungen aufweist. Die Bandbreite der in der Schweiz erhältlichen Zigarren ist riesig und wird immer grösser. Neben den klassischen Herstellungsländern wie Kuba, der Dominikanischen Republik, Nicaragua oder Honduras rücken Panama, Mexiko und Brasilien immer mehr in den Fokus.

Suchen Sie die Zigarre für einen bestimmten Anlass, als Kombination zu Ihrem Lieblingsdrink oder haben Sie spezielle geschmackliche Vorlieben? Dann wird Ihnen der Fachhändler entsprechende Zigarren für den Einstieg empfehlen. Neben dem Geschmack, spielt auch das Format eine Rolle: Je länger und dicker eine Zigarre, desto länger die Rauchdauer. Angefangen bei einem kompakten ShortRobusto-Format dauert der Zigarrengenuss von rund 30 Minuten bis zu drei oder vier Stunden bei XXL-Zigarren. Das Ringmass gibt den Durchmesser einer Zigarre an. Je grösser das Ringmass, desto einfacher sind Zug und Abbrand – umso leichter also das Rauchen. Ideal für den Einstieg sind also kurze dicke Zigarren.

Für den Einsteiger empfiehlt sich der Besuch beim Fachhändler – denn die Welt der Zigarren ist mannigfaltig und vor Ort können Sie einen ersten Eindruck von der Optik und dem Aroma der Zigarren gewinnen. Gerade das Haptische gehört beim Zigarrengenuss einfach dazu. Hier können Sie sich inspirieren und wertvolle Tipps holen.

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Wenn man beginnt, auf ein reiches und aktives Leben zurückzublicken, bedeutet das noch lange nicht, dass man für die Zukunft nicht ähnliche Vorstellungen hat.

Das Leben im Alter geniessen – in Komfort und Sicherheit Aber vielleicht ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, wo man sich mehr Komfort und die eine oder andere Annehmlichkeit wünscht – ohne dabei auf den gewohnten Lebensstil verzichten zu müssen «Wir bieten Menschen mit ihrer Geschichte ein zu Hause.» Die Tertianum Residenz Bellerive in Luzern ermöglicht den Gästen genau das: ein Leben nach ihren Vorstellungen und Ansprüchen, in Sicherheit, individueller Freiheit und einem gepflegten Ambiente. Damit ihre Zukunft genauso erfüllt ist wie die Vergangenheit, nur etwas entspannter, behaglicher und komfortabler. Denn jetzt können sie sich ganz auf die schönen Dinge des Lebens konzentrieren – für das Übrige wird umfassend gesorgt. «Wir unternehmen alles, damit unsere Gäste ihr Leben im Alter rundum geniessen können», betont Daniela Rohner, Geschäftsführerin der Tertianum Residenz Bellerive. Dazu gehören erstklassige Dienstleistungen genauso wie ein abwechslungsreiches Veranstaltungsund Kulturprogramm, welches den Geist und die Sinne gleichermassen anspricht. «Denn», so fügt Daniela Rohner an, «Aktiv bleiben, neugierig sein und Interessen pflegen sind wichtige Elemente für eine hohe Lebensqualität im Alter». Ganz besondere Aufmerksamkeit gilt auch dem leiblichen Wohl: Mit viel Liebe, Fantasie und Fachkompetenz zaubert die Küchenequipe täglich marktfrische Gourmetgerichte auf den gepflegt gedeckten Tisch. So kann sich der Gast in der Tertianum Residenz Bellerive aus den breit gefächerten Angeboten ein individuelles RundumSorglos-Paket zusammenstellen, welches nach Bedarf selbstverständlich auch Pflegedienstleistungen umfasst.

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Reinigungs-Service Cornelia Infanger: Ihr Ansprechpartner für professionelle Wohnungs- und Büroreinigungen in der Zentralschweiz

Das breite Angebot vom Reinigungs-Service von Cornelia Infanger deckt alle Arten der Reinigung ab und bietet sowohl für gewerbliche als auch private Kundinnen und Kunden den optimalen Service. Eine saubere Sache!

Die Mitarbeitenden des Infanger-Teams sind professionell ausgebildet. Sie arbeiten unter anderem nach einem wissenschaftlich belegten System, mit dem durch strikte Trennung der Reinigungsbereiche eine Keimverschleppung ausgeschlossen ist. Die Experten verwenden eigene Putzmittel und Reinigungsgeräte, die nach gesundheitlichen und ökologischen Aspekten ausgewählt sind. Mit seiner professionellen Ausrüstung erzielt das InfangerReinigungsteam in nahezu allen Bereichen bessere Ergebnisse als mit haushaltstypischen Mitteln. Mit viel Flexibilität und Liebe zum Detail finden die Geschäftsführerin Cornelia Infanger und ihr Team für jeden Kunden die passende Reinigungslösung.

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Reinigungs-Service Cornelia Infanger Erlen 1 6375 Beckenried Tel: +41 41 620 57 41 Mob.: +41 79 549 32 58 reinigunginfanger@kfnmail.ch www.infanger-reinigung.ch

RÄTSELSPASS UND DENKSPORT FÜR DIE ZENTRALSCHWEIZ Kreuzworträtsel, Sudoku usw. ab Seite 87

Ferien mit dem Wohnmobil sind im Trend – was Sie beachten müssen Mit dem Wohnmobil durch Europa, Amerika oder einfach irgendwo! Ein Traum, den vielleicht auch Sie noch erfüllen möchten. Um heraus zu finden, ob diese Art des Reisens auch was für Sie ist, bietet es sich natürlich an, erstmal eines zu mieten. Auf Folgendes müssen Sie dabei achten: 1. Müssen Sie als Einsteiger Angst haben?

2. Reicht Ihr normaler Führerschein aus?

Die Grösse eines Wohnmobils schreckt viele Einsteiger erstmal ab. Die Angst verfliegt jedoch schnell. Die professionellen Reisemobilvermieter geben bei der Abholung des Fahrzeugs eine umfassende und intensive Einweisung und erklären Ihnen sämtliche Details. Vorkenntnisse oder Erfahrung mit Wohnmobilen ist nicht erforderlich.

Dies ist abhängig von der Grösse des Wohnmobils, welches Sie ausgesucht haben. Mit dem gewöhnlichen Schweizer Führerausweis (Kategorie B) dürfen Fahrzeuge bis höchstens 3,5 Tonnen gefahren werden. Gemeint ist damit das Gesamtgewicht – das heisst, Fahrzeug inkl. Gepäck und Reisende.

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«PERSÖNLICHER SERVICE. DAS WÄR’S.» DIESEN WUNSCH ERFÜLLT IHNEN DIE STEINER GROUP AG IN LUZERN, KRIENS ODER BUOCHS.

STEINER GROUP Luzern, Kriens, Buochs und Nebikon Der 1929 als Kleinbetrieb für BMW Motorräder gegründete Garagenbetrieb der Familie Steiner hat sich in 90 Jahren zum anerkannten Autohaus Steiner Group entwickelt. Das Autohaus ist seit dem 1. Januar 2019 im Besitz von Paul Gabriel, Michael Kaufmann, Geza Molnar und Thomas Morgenthaler. BMW steht für Leidenschaft, Erfahrung, Technik und Dynamik. Steiner Group steht für Fachkompetenz,

Herzlichkeit, Freude und Authentizität. Gerne beantworten wir Ihre Fragen und suchen gemeinsam eine Lösung für Ihre individuelle Mobilität. An unseren Standorten in Luzern, Kriens , Buochs und Nebikon freut sich das Steiner Group Team auf Ihren Besuch oder Anruf.

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Steiner Group AG Fluhmühle 9 6015 Luzern Tel: +41 41 248 70 48 Fax: +41 41 248 70 44 info@steiner-group.ch www.steiner-group.ch

Die Zukunft fasziniert uns: Wie werden wir morgen und übermorgen leben?

Der Stadt Luzerner Georges T. Roos, führender Zukunftsforscher der Schweiz, analysiert seit 1997 die treibenden Kräfte des gesellschaftlichen Wandels. Seine Zeitdiagnosen weisen in die Zukunft unserer Gesellschaft in der globalisierten Welt, benennen die Herausforderungen, stellen die Risiken unverblümt dar betonen aber immer auch nachdrücklich die Chancen. Ein Gespräch mit dem Lifestyle Magazin Zentralschweiz

Interview von Sacha Ercolani Herr Georges T. Roos, werden sich selbststeuernde Autos durchsetzen oder werden unsere Städte zukünftig autofrei sein? Autonome Fahrzeuge haben enorme Vorteile: Sie nutzen die Verkehrsflächen optimaler aus, sie brauchen keine Abstellflächen und sie können eine Zwischenstellung von öV und MIV ausfüllen: Gemeinsam genutzte Shuttles, die nach Bedarf die Fahrzeiten und die Routen individuell festlegen. Auf diese Weise genutzt, führen sie in den Städten der Zukunft dazu, dass viel Lebensraum auf den ehemaligen Parkplätzen frei wird und dass der Verkehr abnimmt und flüssiger wird. Wenn allerdings jeder sein eigenes autonomes Auto nutzen will – was aus meiner Sicht keinen Sinn mehr macht – könnte es im Gegenteil zu einer grossen Verkehrszunahme führen, weil dann auch Kinder und Betagte plötzlich mit Autos in den Städten unterwegs wären. Besteht die Möglichkeit, dass flexible sich selbst steuernde Fahrzeuge die spurgebundenen Züge oder die Postautoverkehre mittelfristig ablösen? Auf den Hauptverkehrsachsen, also zwischen den grösseren Städten und in dichten Ballungsräumen rund um solche Städte, gibt es kein effizienteres Verkehrsmittel als spurgebundene Züge und S-Bahnen. Für die abgelegenen Regionen hingegen sehe ich mittelfristig einen Ersatz der Postautos durch autonome Shuttle.

Lohnt es sich überhaupt noch, in fixes und spurgebundenes Rollmaterial oder in grossvolumige Busse zu investieren? In den dicht besiedelten Gebieten auf jeden Fall. Es ist unvorstellbar, dass 400 Personen statt in einer einzigen S-Bahn-Komposition mit weit über 100 autonomen Fahrzeugen von und zum Züricher HB fahren. Das würde ein Chaos sondergleichen kreieren. Mobilität bedeutet Freiheit, Unabhängigkeit, Selbstbestimmung. Wird der Wunsch nach individueller Mobilität künftig nachlassen? Wir müssen zwei Aspekte unterscheiden: Wenn immer mehr Menschen auf engem Raum zusammenleben – die Schweiz in

20 Jahren wird 10 Mio. Einwohner haben – nehmen die Einschränkungen und Regeln zu. Das geht zweifellos auf Kosten völliger Unabhängigkeit und Selbstbestimmung. Umgekehrt verhelfen intelligente Mobilitätssysteme zu mehr individuellen Bedürfnisbefriedigungen, weil fixe Fahrpläne und fixe Fahrstrecken mehr und mehr verschwinden werden. Autonome Fahrzeuge verhelfen auch jenen zu Mobilität, die heute davon ausgeschlossen sind, z.B. Betagte oder Kinder. Ich gehe davon aus, dass der Wunsch nach individueller Mobilität zwar nicht nachlassen wird, aber die Befriedigung dieses Wunsches mehr als heute kanalisiert sein wird.

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Über den Dächern von London: Der coolste Infinity-Pool der Welt Das britische Unternehmen Compass Pools hat einen Entwurf für den weltweit ersten 360-Grad-Infinity-Pool vorgestellt. Schon 2020 soll der Bau von «London Infinity» beginnen. In den oberen Stockwerken soll ein Fünf-Sterne-Hotel untergebracht sein, dessen Gäste den Pool nutzen können.

Ein eigener Pool im Hotel ist heutzutage kaum noch ein Alleinstellungsmerkmal. Anders sieht dies aus, wenn es sich um einen sogenannten InfinityPool handelt. Also ein Schwimmbecken auf dem Dach des Hotels, das bis an die Kante des Gebäudes reicht. Dadurch kann oftmals ein ganz spezieller Ausblick über die Dächer einer Stadt

geboten werden. Beim neuen Projekt sollen nicht nur die Seiten des Pools, sondern auch ein Teil des Bodens aus durchsichtigem Acryl sein. Besucher können dann von unten die Schwimmer betrachten. Der Infinity-Pool soll insgesamt 600 000 Liter Wasser fassen und auf dem Dach eines neuen, 55 Stockwerke hohen Gebäudes namens «Infinity London» liegen.

Der Pool stand ganz am Anfang der Planung Für den Hersteller ist das Projekt bereits jetzt ein Highlight. Denn normalerweise werden zunächst die Gebäude geplant und anschliessend schaut man, wie sich noch ein Pool integrieren lässt. Hier aber wurde umgekehrt vorgegangen. Zunächst stand also der Plan, einen 360-Grad-Pool über den Dächern Londons zu errichten. Anschliessend wurde dann geschaut, wie man das Gebäude darunter errichten kann. Fest steht auf jeden Fall schon einmal, dass sich in den oberen Etagen des geplanten Wolkenkratzers ein Fünf-Sterne-Hotel befinden wird. Deren Gäste dürften dann auch die Nutzer des gewagten Pools sein. Lange haben die Ingenieure zudem überlegt, wie sie den Ein- und Ausstieg ermöglichen, ohne dass eine Treppe die freie Sicht behindert. U-Boot-Tür mit einer drehbaren Wendeltreppe Letztlich entschieden sie sich für eine Hightech-Lösung: Diese besteht aus

einer U-Boot-Tür mit einer drehbaren Wendeltreppe, die vom Beckenboden aufsteigt, sobald jemand in den Pool möchte. Geheizt werden soll das Wasser zudem auch. Hierfür wird allerdings schlicht die Abwärme aus der Gebäudeklimatisierung genutzt. Dennoch weist diese Tatsache auf ein Kuriosum hin. Denn normalerweise soll der Sprung in den Hotelpool für eine willkommene Abkühlung sorgen. In London regnet es hingegen im Schnitt an 106 Tagen im Jahr. Da dürfte sich schon die Frage stellen, wie viele Leute den Pool dann tatsächlich auch nutzen. An sonnigen Tagen allerdings wird es zukünftig kaum einen besseren Ort geben, um auf 200 Metern Höhe den Blick über die britische Metropole zu geniessen.

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111 glückliche Poolbesitzer – und die Erfolgsgeschichte geht weiter Wer träumt nicht davon, einen eigenen Pool im Garten zu haben? Die PoolSpezialisten der Zweifel Gartenbau AG haben diesen Traum in den letzten Jahren 111 Mal wahr gemacht. Möchten auch Sie zu den glücklichen Poolbesitzern gehören? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um dieses Projekt in Angriff zu nehmen!

Wer sich im nächsten Jahr im eigenen Badegarten erholen will, im Pool neben der Terrasse seine Längen schwimmen oder mit seinen Kindern gemütlich planschen möchte, der ist gut beraten, jetzt mit der Planung zu beginnen. Denn wer im kommenden Sommer seinen Pool in vollen Zügen geniessen können, widmet sich am besten bereits in der kalten Jahreszeit der Planung seiner Wasser-Erlebniswelt. Aber das Projekt „Traumpool“ erfordert nicht nur Zeit, sondern auch die richtige Beratung. Und hier stehen die Experten von Zweifel Gartenbau den zukünftigen Poolbesitzern mit viel Wissen und Erfahrung zur Seite – von der Planung, über die Beratung bis hin zur Baueingabe und Ausführung. Denn egal ob ein gemütliches Planschbecken für die ganze Familie, ein grosszügiger Pool für Hobbyschwimmer

oder einfach eine Oase der Erholung – das Expertenwissen der Pool-Profis ermöglicht eine sorgenfreie Umsetzung. 111 glückliche Poolbesitzer – und die Erfolgsgeschichte geht weiter Seit über 100 Jahren verwandelt Zweifel Gartenbau Gärten und Terrassen in echte Wohlfühl-Oasen. Diese langjährige Erfahrung setzen die Garten-Experten auch im Poolbau ein. Als Exklusivhändler der französischen Marke Desjoyaux Piscines AG bietet das Unternehmen aus Tuggen (SZ) ihren Kunden hochwertige Lösungen für jeden

Garten. Und das sehr erfolgreich: Das eingespielte Duo stellt demnächst den 111. Pool fertig und ist stolz auf das bisher Erreichte. Thomas Hornung, Leiter Badegärten, betont: «Ein Pool oder ein Badegarten ist eine Investition fürs Leben. Darum sind für uns Qualität und ein RundumService auf höchstem Niveau eine Selbstverständlichkeit».

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Zweifel Gartenbau AG Mühlenenstrasse 8 8856 Tuggen Tel.: +41 55 465 61 61 Fax: +41 55 465 61 69 t.hornung@zweifel-ag.ch

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Champagner-Laune in den Schweizer Bergen Die Nobelhotels in St. Moritz, Zermatt, Andermatt («The Chedi») und Gstaad sind im Winterhoch. Der Kaviar wird kiloweise verspeist. Zwischen Weihnachten und Neujahr wird im legendären Badrutt’s Palace Hotel gefeiert wie eh und je – koste es, was es wolle. «Zwischen den Festtagen sind wir wie jedes Jahr komplett ausgebucht», heisst es auf Anfrage beim Luxushotel. Gemäss Insider gibt es sogar für die Suiten – und die kosten bis zu 25 000 Franken pro Nacht – eine Warteliste. Den Wünschen der Gäste sind in den Bergen auch in dieser Saison keine Grenzen gesetzt. Ein Beispiel: Im Hotel Kempinski in St. Moritz kostet der teuerste Wein 250 000 Franken, das Menü mit den besten Trüffel- oder Kaviarsorten mehrere tausend Franken.

Pulverschnee, Pelze, Champagner und Top-Prominenz Ob in Gstaad, St. Moritz, Zermatt oder auch in Andermatt: Wer in der Woche zwischen Weihnachten und Neujahr in den Schweizer Bergen verbringt, hat gute Chancen, auf prominente Gesichter zu treffen. Pulverschnee, Pelze, Champagner und Top-Prominenz – im Winter pilgern die Stars in die Schweiz, denn die vielen Nobel-Wintersportorte sind an Exklusivität kaum zu überbieten. Über die Festtage sind Schweizer Skiresorts mit Kinohelden, Popstars und anderen Super-VIPs gespickt: Schauspiel-Beauty Kate Hudson oder Top-Model Heidi Klum lieben St. Moritz. Gemäss Gerüchten sollen sie auch über die Festtage mit ihren Familien anreisen. Dort feiern wie jedes Jahr auch Filmemacher Willy Bogner, Verleger Jürg Marquard, Unternehmer Hubert Burda sowie

Wein für 250 000 Franken, Kaviar-Sushi mit Goldstaub oder ein Mittagessen mit der Familie für 10 000 Franken: Die Stars und Reichsten der Welt feiern in den Schweizer Bergen um die Wette! Über die Festtage sind auf den Skipisten wieder unzählige VIPs anzutreffen. Hier erfahren Sie, wer wo feiert.

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Rohstoffhändler Ivan Glasenberg und Börsenguru Marc Faber mit ihren Familien Weihnachten und Silvester. Im nahe gelegenen Pontresina werden die deutsche Kanzlerin Angela Merkel und Moderatorin Michelle Hunziker erwartet. «In Gstaad fühle ich mich zu Hause» Für Formel-1-Chef Bernie Ecclestone wurden die Schweizer Berge längst zum Paradies: «In Gstaad fühle ich mich zu Hause», schwärmte er einst in einem TVInterview. Er besitzt er hier ein grosszügiges Luxus-Chalet.

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Château Gütsch: Beste Aussichten für Genuss in Luzern

In den letzten 130 Jahren hat das Château Gütsch eine spannende Geschichte erlebt. Es wurden berühmte Gäste beherberg: Könige und Königinnen, Diplomaten, Weltstars und natürlich auch die Bürger der Stadt Luzern. Ob an der Bar, im Restaurant oder auf der Terrasse: Geniessen auch Sie exklusive Stunden im legendären Hotel Château Gütsch.

und doch so hoch über allem, dass ein Essen im Château Gütsch nicht nur ein Genuss ist, sondern wie eine erfrischende, kleine Auszeit vom Alltag wirkt.

Ein schneller, aber köstlicher Lunch mit den Kollegen und Kolleginnen? Eine feine, kleine Pause am Nachmittag? Ein romantisches Dinner zu zweit hoch über den nächtlichen Lichtern der Stadt? Ein festliches Bankett in einem einzigartigen Märchenschloss? All diese Möglichkeiten und mehr haben Sie im Restaurant im Château Gütsch Luzern am wunderschönen Vierwaldstättersee – so nah

Führen Sie Ihren Gaumen ins Gütsch Der Küchenchef bietet Ihnen saisonale und kreative Klassiker der internationalen Küche mit einem italienischen Twist sowie saftige Steaks und Filetstücke vom Big Green Egg Grill. Und die Aussicht gibt‘s natürlich immer als Beilage dazu.

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Hotel Château Gütsch Kanonenstrasse 6003 Luzern Tel.: 041 289 14 14 info@chateau-guetsch.ch www.chateau-guetsch.ch

Hotel am Fischmarkt: Direkt in der Altstadt – ein Haus mit Geschichte

Im liebevoll und romantisch eingerichteten historischen Haus vereinen sich Tamaras Weinstube und das Hotel am Fischmarkt. Mit Liebe zum Detail bieten die symphytischen Gastgeber ihren Gästen eine häusliche Atmosphäre.

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Hotel am Fischmarkt Zollernstrasse 8 78462 Konstanz-Altstadt Tel.: +49 7531 455825 info@service-hotel-am-fischmarkt.de www.service-hotel-am-fischmarkt.de

Das Hotel am Fischmarkt liegt mitten in der schönen historischen Konstanzer Altstadt in einem denkmalgeschützten Gebäude aus dem 14. Jahrhundert, welches dem bedeutenden Konstanzer Bildhauer Hans Morinck gehörte. Mit Liebe zum Detail wurde es Stück für Stück renoviert und bekam den besonderen romantischen Flair. Hotel am Fischmarkt, Gasthof und Hotel in Konstanz, bietet schöne Einzelzimmer und Doppelzimmer. Entdecken Sie hier direkt die individuellen Zimmer und Preise: www.service-hotel-am-fischmarkt. de/zimmer-preise/

Konstanz: Ein Besuch lohnt sich Konstanz hat mit seiner historischen Innenstadt, dem Konstanzer Konzil und seinen kleinen, feinen Museen eine einzigartig erlebbare Geschichte, eine lebendige Gegenwart und viele Ideen und Pläne für die Zukunft. Kunst, Kultur, Genuss und Wasser prägen die grösste Stadt am Bodensee, die als pulsierendes Zentrum der Vierländerregion gilt und zum Wandern, Radfahren, Shoppen oder einfach nur zum Verweilen einlädt – ein Fest für die Sinne.

Mikrogastronomie in Zug: Andrea und Michael Weingartner Nach zwölf Jahren als Weinbauern im Tessiner Ort Astano kehren die beiden Zuger Andrea und Michael Weingartner in ihre Heimat zurück und eröffnen in Zug ein klitzekleines Restaurant. Bei Andrea und Michael Weingartner an der Ägeristrasse 17 in Zug sind Sie herzlich willkommen, sei es am Mittag oder am Abend. «Während unserer Zeit im Tessin haben wir angefangen, im kleinen Rahmen für Gäste zu kochen», erzählt das Ehepaar. Über 100 Gruppen hat es bewirtet, hat ihnen von typischen Tessiner Speisen wie Wildschwein und Polenta bis hin zu internationaler Küche allerhand aufgetischt. «Hauptsache abwechslungsreich», so die Devise. Dazu gab’s jeweils eigenen Wein. Immer mehr jedoch machten sich bei Andrea Weingartner gesundheitliche Beschwerden bemerkbar. Polyarthrose und die Arbeit am Rebberg vertrugen sich schlecht. Das Paar entschied sich, zurückzukehren nach Zug. Und etwas ganz Neues aufzugleisen. Ehemaliger Weinbauer und gelernte Softwareingenieur

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Mehr Infos: Unico, Andrea und Michael «Choched» Aegeristrasse 17, 6300 Zug Tel. +41 41 71 000 72 www.am-choched.ch • info@am-choched.ch

In der Stadt Zug fand das Paar ein eigenwilliges Lokal, genug klein, um viel Gemütlichkeit auszustrahlen, genug gross, um zwölf Gäste zu bewirten. «Wir haben uns bewusst für eine Mikrogastronomie entschieden. So nämlich können wir alles selber machen, vom Kochen übers Servieren bis hin zum Kontaktknüpfen», erklärt der ehemalige Weinbauer und gelernte Softwareingenieur. «Auch Gruppen bis zu 20 Personen können wir bewirten. Dann brauchen wir jedoch eine zusätzliche Servicekraft.» Das gemietete Lokal befindet sich an der vielbefahrenen Ägeristrasse, von aussen fällt es nicht sonderlich auf. Kaum hat man das Gebäude jedoch betreten, wähnt man sich in anderen Zeiten. Die Decke getäfert, der Boden hölzern, die Fenster in Richtung Strasse riesig.

Alpage Rodomont-Derrière Rougemont VD

Dachmarke Schweizer Alpkäse: Alles rund um Schweizer Alpkäse Die Dachmarke Schweizer Alpkäse wurde vom Schweizerischen Alpwirtschaftlichen Verband (SAV) und von den Schweizer Milchproduzenten (SMP ins Leben gerufen.

Alpgage Rodomont-Derrière Rougemont VD Ziele sind die Förderung der regionalen und überregionalen Zusammenarbeit von Alpkäsern, die Unterstützung beim Vermarkten ihrer Käse sowie die Absatzförderung und Stärkung der Konkurrenzfähigkeit von Alpkäsen. Hoch oben in den Schweizer Alpen, inmitten der majestätischen, rauen Natur und fernab von Hektik und Lärm entsteht der unverwechselbare Schweizer Alpkäse.

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Alp erleben Unter www.schweizeralpkaese.ch/alp-erleben haben wir eine interaktive Karte aufgeschaltet. Alp-Fans finden hier aktualisierte Informationen zu den Schweizer Alpen – ihre genaue Lage, welche Alpprodukte angeboten und Dienstleistungen erbracht werden. Reisen Sie virtuell durch die Schweiz, lernen Sie die Herkunft unserer nachhaltig produzierten Tradition- und Genusskäse kennen und planen Sie im Sommer einen Besuch auf einer der vielen Alpen.

schweizeralpkaese.ch/ alp-erleben schweizeralpkaese.ch/ alpgeschichten Dachmarke Schweizer Alpkäse Weststrasse 10, 3000 Bern

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Jialu National: Ihr China-Restaurant in Luzern Familie Achermann-Liu und Team freuen sich auf Ihren Besuch.

Im Einklang mit der Natur zu kochen und zu arbeiten ist Team des Jialu National wichtig. Und so wird im Restaurant auf zusätzliches Glutamat sowie auf jegliche Form von Fleischzartmacher-Pulver – wie beispielsweise Soda – konsequent verzichtet. Es wird ausschliesslich eine gesunde und schmackhafte verträgliche Kost angeboten.

Gemüsesorten in Bio-Qualität Das Gemüse für das chinesische Essen kommt direkt aus der Umgebung, unter anderem von der Stiftung Brändi, die sich auf den Anbau verschiedenster Gemüsesorten in Bio-Qualität spezialisiert hat. Dieses ökologische Prinzip zieht sich durch das gesamte Speisenangebot. Stammgäste und Liebhaber der chinesischen Küche sind sich einig: Das Jialu National in Luzern ist eines der besten chinesischen Restaurants in der Schweiz. Viele Gründe sprechen für das Restaurant Jialu National Die angenehme Atmosphäre, die raffinierten Vorspeisen, die schmackhaften Hauptgerichte, die köstlichen Desserts, die zuvorkommende Bedienung, der perfekte Service und die fairen Preise – und vieles mehr spricht für das Jialu National. Die feine Karte hat für Fleischliebhaber ebenso köstliche Speisen zu bieten wie für Vegetarier und Veganer. Im Jialu National finden Sie auserlesene Speisen aus allen Regionen Chinas und von erfahrenen Spezialitätenköchen nach überlieferten Rezepten, frisch zubereitet. Die Kreationen auf der Jialu-National-Menükarte reichen von authentischen Leckereien für den kleinen Hunger bis hin zu unvergleichlich köstlichen Kaisergerichten.

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Eine herrliche Gartenterrasse Hier können die Gäste an frischer Luft und inmitten des Flairs der Luzerner Seepromenade all die chinesischen Köstlichkeiten geniessen, die das Restaurant ihnen bietet. Ideal ist ein gemeinsames Essen auf der Gartenterrasse zum Beispiel für berufliche Anlässe, bei denen die eingeladenen Geschäftspartner mit den Schönheiten und dem angenehmen Klima Luzerns vertraut gemacht werden. Selbstverständlich ist die Gartenterrasse aber auch genau der richtige Ort für traute Zweisamkeit. Kein Wunder also, dass sich in den Abendstunden hier viele verliebte Pärchen tief in die Augen blicken. Auszeichnungen • • • •

Seit vielen Jahren ausgezeichnet mit Zertifikat für Exzellenz von TripAdvisor Unter den Top Ten Restaurants von TripAdvisor. Seit Eröffnung 2016 bestes chinesisches Restaurant von Luzern. 1. Rang von Best of Swiss Gastro in der Kategorie «International»

jialu National Haldenstrasse 4 6006 Luzern Tel.: +41 41 410 80 38 national@jialu.ch www.jialu.ch Öffnungszeiten: Mai bis September: täglich: 11.00 – 14.00 Uhr 18.00 – 23.30 Uhr Oktober bis April: täglich ausser DI: 11.00 – 14.00 Uhr 18.00 – 23.30 Uhr

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Kennen Sie diese komischen Essensbräuche aus der weiten Welt? Wenn es ums Essen geht, dann hat jeder seine eigenen Vorlieben. Amerikaner beispielsweise stecken ihr Essen gern auf Spiesse und frittieren es, während andere Kulturen Gabeln und Messer benützen. Besonders auch wenn es um Manieren geht, gelten überall andere Regeln. Was in Polen Tabu ist, kann in Djibouti als höflich gelten oder umgekehrt. Wir helfen Ihnen, dass Sie sich nirgendwo am Esstisch blamieren.

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57 In Thailand gilt es als primitiv, eine Gabel zum Mund zu führen Die Gabel ist in Thailand dazu da, das Essen auf den Löffel zu schieben. Mit dem Löffel darf dann das Essen in den Mund befördert werden. Der König Chulalongkorn führte die beiden Utensilien nach seinem Europabesuch im Jahre 1897 in Thailand ein. In Japan dürfen Sie Ihre Suppe laut schlürfen Dadurch soll nämlich der Geschmack des Essens verstärkt werden und heisses Essen kann schneller gegessen werden. Im mittleren Osten und Indien ist es ein Tabu mit der linken Hand zu essen Die Hände sind dort nämlich einer Arbeitsteilung unterlegen. Die rechte Hand ist dafür zuständig, das Essen zum Mund zu führen und auch für andere noble Aufgaben. Die linke

Hand ist für weniger tolle Aufgaben zuständig: Sie ist dazu da, nun ja..., sich selber zu «reinigen» nach dem Toilettengang. In Südkorea isst niemand, bevor die älteste oder ranghöchste Person isst Sogar wenn Zwillinge am Tisch sitzen, muss der früher geborene Zwilling die Tafel eröffnen. Fragen Sie in Italien niemals nach Extra-Käse zu Ihren Meeresfrüchten Denn in Italien gilt es als Todsünde, Fisch und Meeresfrüchte mit Parmesan zu mischen. Früher wäre man wohl selber im Meer gelandet bei dieser Anfrage, heute nehmen die Italiener das Ganze nicht mehr so streng. In manchen Inuit-Kulturen in Kanada gilt es als anständig, nach dem Essen zu furzen Viel mehr gibt es hierzu nicht zu erläutern …

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Gunzwiler Destillate Urs Hecht AG: Ein Familienbetrieb in der dritten Generation Die Erhaltung und Wiederanpflanzung der Hochstammbäume ist der Gunzwiler Destillate Urs Hecht AG ein Anliegen. Die von Generationen gehegt und gepflegten imposanten Bäume bilden die Ausgangslage der edlen Frucht-Destillate. Das Traditionsunternehmen versucht, diese Vielfalt an Fruchtaromen durch schonende Verarbeitung und Destillation in seinen Bränden wieder zu finden.

Die Destillation wird bereits in der dritten Generation von Urs Hecht geführt. Im Jahre 1984 übernimmt er die fahrbare Lohnbrennerei seines Vaters. Wegen verändertem Konsumverhalten und dem Rückgang von gebrannten Wassern auf den Bauernbetrieben steigt er auf die gewerbliche Produktion von Destillaten um und gliedert den Verkauf von Eigenbränden an. Ab 1997 werden die Eigenbrände im eigenen Verkaufsladen verkauft. Hier werden ausschliesslich Schweizer Früchte von ausgewählten Produzenten verarbeitet. Die Qualität des Produkts hat höchste Priorität.

Ohne Frucht - kein Destillat! Qualitativ hochstehende Frucht Die gute Zusammenarbeit mit den Obstproduzenten gewährt ihm eine qualitativ hochstehende Frucht, die ein sehr wichtiges Glied bildet in der Kette bis zum Brand in der Flasche. Nicht jedes Jahr liefert die Natur den gleichen Ertrag. Seine langjährigen persönlichen Kontakte zu den Produzenten helfen in guten wie auch in schlechten Ertragsjahren die Früchte optimal einzumaischen. Hohe Ansprüche an Qualität sind selbstverständlich.

Gunzwiler Destillate Urs Hecht AG Grasweg 26 6222 Gunzwil Tel.: +41 41 930 19 44 Fax: +41 41 930 05 79 info@gunzwiler-destillate.ch www.gunzwiler-destillate.ch Öffnungszeiten Montag und Dienstag: 13.30 – 18.30 Uhr Donnerstag und Freitag: 08.00 – 12.00 Uhr 13.30 – 18.30 Uhr Samstag: 09.00 – 16.00 Uhr durchgehend Mittwoch: geschlossen

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Die beliebtesten Wellnessorte der Zentralschweizer/innen

Richtig saunieren: Wie Anfänger richtig schwitzen lernen Im Winter wenn es draussen kalt ist oder schneit, ist es in der Sauna besonders schön. Das Saunieren hilft beim Entspannen und soll vor Infekten schützen. Doch wer die Sache falsch angeht, kann seinem Körper schaden. Wir haben die richtigen Tipps für Sie.

Zum Anfang für acht bis zehn Minuten in die milde Sauna. Um positiven Effekte für die Gesundheit zu erreichen, muss man richtig saunieren. Man darf auf keinen Fall zu lange in einer Sauna bleiben und muss sich zwischen den Saunagängen genug Erholung gönnen. Daher sollte man gemäss Experten mit einer eher milderen Sauna starten – etwa einem Saunarium mit 50 bis 60 Grad. Acht bis zehn Minuten pro Saunagang sind gut. Vermeiden Sie Anfängerfehler Trotz fehlender Routine setzen sich Anfänger meist auf die höchste Schwitzbank und verharren dort

unter zunehmenden Qualen viel länger als nötig und zuträglich. Die Folge: Die Gefahr von unerwünschten Erlebnissen bis hin zum Kreislaufkollaps steigt. Besonders Männer entwickelten manchmal einen gefährlichen Ehrgeiz. Für drei Saunagänge sollten etwa zwei Stunden eingeplant werden – schneller ist nicht gesund. Wichtig ist auch: Wer sich in einer Sauna unwohl fühlt, sollte umgehend rausgehen. Und wem es beim Aufguss in der obersten Reihe zu heiss ist, sollte sich weiter heruntersetzen. Regelmässigkeit verspricht eine wohltuende Wirkung. Ein- bis zweimal pro Woche sollte ein Saunagang genossen werden.

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Nach der Sauna: Langsam kalt abduschen Danach tut Bewegung gut, am besten an der frischen Luft. Anschliessend kann man sich langsam kalt abduschen – aber nicht zu plötzlich. Gut ist, den Duschstrahl vom rechten Fuss, Bein und Arm langsam zur linken Körperhälfte und bis zum Herzen hin zu führen. Danach sollte man 20 bis 30 Minuten ruhen. An diese Phase können bis zu zwei weitere, heissere Saunagänge inklusive Bewegung, Duschen und Ruhen angeschlossen werden.

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Monatliche News auf lifestyle-zentralschweiz.ch

Wellnesshotel Stoos Ihre Verwöhnzeit im Naturparadies Warum in die Ferne schweifen, wenn das Schöne liegt so nah... Hoch über dem Vierwaldstättersee befindet sich ein Ort der Ruhe und Erholung – Herzlich Willkommen im 4-Sterne-Wellnesshotel Stoos. WELTREKORD – STEIL, STEILER, STOOS! Schon die Anreise wird zu einem einzigartigen Erlebnis. Denn ab dem 17.12.17 reist man neu mit der steilsten Standseilbahn der Welt auf das autofreie Hochplateau über dem Vierwaldstättersee. Mit einer Steigung von bis zu 110 Prozent bedeutet dies – Weltrekord! 1‘100m2 Wellness & Spa Einfach eintauchen und den Alltag hinter sich lassen. Gönnen Sie Ihrer Seele eine Auszeit und schenken Sie Ihrem Körper wohltuende Momente. Im grosszügig angelegten Wellnessbereich mit diversen Saunen, Innen- und Aussenwhirlpool, Hallenbad und einem Ruheraum mit einzigartigem Panoramablick auf die Innerschweizer Alpen finden Sie alles, was ein Wellness-Herz begehrt. Wintertraum Die unberührte Winterlandschaft wird Sie begeistern. Kombinieren Sie Erholung, Genuss und Winterspass zu einem perfekten Aufenthalt. Entdecken Sie auf dem Stoos gemütliche Winterwanderwege, einsame Schneeschuhtrails, abwechslungsreiche Langlaufloipen aber auch 35 km bestens präparierte Pisten.

Angebote für Geniesser und aktive Naturliebhaber Wellness-Oase • 2 Übernachtungen • Reichhaltiges Frühstücksbuffet • 2x 4-Gang-Abendessen • Auswahl aus: Body Detox, • Softpack-Behandlung, (Paar-)Bad • Freie Benützung von Wellness & Spa

Active Days Winter (Wintersaison 02.01. – 13.04.2020) • 2 Übernachtungen • Reichhaltiges Frühstücksbuffet • 2x 4-Gang-Abendessen • 2-Tages-Skipass • Freie Benützung von Wellness & Spa

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Seminar- und Wellneshotel Stoos Ringstrasse 10 6433 Stoos SZ Tel.: +41 41 817 44 44 info@hotel-stoos.ch www.hotel-stoos.ch

Monatliche News auf lifestyle-zentralschweiz.ch

Geheimtipp: Truber Schneeschuhtrail. Eine abwechslungsreiche Schneeschuhrunde im emmentaler Trub für den Hochwinter: Im hügeligen Terrain des Napfgebietes wandert man durch verschneite Wälder und Weiden auf den Bergrücken von Altösch. Eine Einkehrmöglichkeit gibt es auf der Alp Oberaltösch (1.113 m) bevor der Weg steil hinunter ins Tal und zurück nach Trub führt. www.bls.ch/ schneeschuhtrub

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Tolle Wintererlebnisse in der Region In den Regionen Emmental, Entlebuch, Willisau und Oberaargau erwarten Sie nicht nur Ausflüge in den Schnee, sondern auch vielseitige Angebote bei jedem Wetter. Die vielen Ausflugsziele sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln ab Luzern schnell und bequem erreichbar.

Gastronomische Rundwanderung in Sörenberg Die Winterwanderung bringt Sie von einer einheimischen Köstlichkeit zur nächsten. Die einfache Winterwanderung führt durch die traumhaft verschneite Moorlandschaft mit Blick auf die eindrückliche Schrattenfluh. Alles ist angerichtet, um die Winterwanderer ins Staunen zu bringen. So auch in den Gastronomiebetrieben, die die Rundwanderer auf der Strecke Rossweid – Salwideli – Rischli – Sörenberg mit je einem lokalen Gang stärken. Im Pauschal-Angebot für

50 Franken sind die Gondelbahnfahrt Sörenberg-Rossweid, und die Verpflegung in den Restaurants unterwegs inbegriffen. Anreise: Mit der Bahn nach Schüpfheim, weiter mit Bus Nr. 241 bis «Sörenberg, Post», www.bls.ch/rundwanderung Wintersportvergnügen auf der Marbachegg – vielseitig und familiär Klein, fein, preiswert und ein Geheimtipp: Auf der Marbachegg stehen 8 km top präparierte Pisten sowie abwechslungsreiche

Winterwanderwege und Schneeschuh-Trails im Angebot. Von der Sonnenterrasse und dem Berggasthaus Marbachegg geniessen Sie die atemberaubende Aussicht auf die umliegende Landschaft und die Berner Alpen. Im Tal finden Sie 55 km Langlaufloipen klassisch und skating. Das Dorf Marbach ist idealer Ausgangspunkt für Winterwanderungen und Schneeschuhtouren. Anreise: Mit der Bahn nach Escholzmatt, weiter mit Bus Nr. 251 bis «Marbachegg, Talstation». www.bls.ch/marbachegg

Kambly Erlebnis Schweizer Feingebäck-Tradition im Emmental. Entdecken Sie mit allen Sinnen die Geheimnisse der Feingebäck-Kunst und schauen Sie in der Confiserie den Maîtres Confiseurs über die Schultern. Mit Licht und Ton werden Sie erlebnisreich durch die über 100-jährige Geschichte geführt. Probieren Sie nach Herzenslust über 100 Biscuitsorten. Anreise: Mit der Bahn nach Trubschachen. www.bls.ch/kambly

Kambly Weihnachtsmarkt 29.11. bis 1.12. und 6. bis 8.12.2019 Klein aber fein – der Kambly Weihnachtsmarkt ist ein echter Geheimtipp. In 26 lichtvoll geschmückten Weihnachts-Chalets erwarten Sie lokale Aussteller mit feinsten kulinarischen Spezialitäten und schönstewm Kunsthandwerk.

Weitere spannende Ausflugstipps in den Regionen Emmental, Entlebuch, Willisau und Oberaargau finden Sie unter bls.ch/heimatland

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Traumhafte Hotelnächte Von Arvenkissen über Merlot-Bäder bis zu übergrossen Betten: Was Hotels heute für einen möglichst umfassenden Schlafkomfort anbieten.

Wir kennen es alle: Erholsamer, guter Schlaf kann wahre Wunder bewirken. Ausgeruht und mit neuer Energie in den Morgen zu starten, kommt unserem Wohlbefinden zugute und hat einen beträchtlichen Einfluss darauf, wie unser Tag verläuft. Nicht nur zuhause gilt deshalb für viele das Motto: «Schlafen ist die beste Medizin»; gerade auch an Übernachtungen in Hotels haben die Gäste hohe Erwartungen, schliesslich gehört Schlafkomfort zu den Kernkompetenzen der Beherbergungsbranche. In seiner Studie «Die Zukunft des Schlafens. Neue Märkte in der Always-On-Gesellschaft» geht das GDI Gottlieb Duttweiler Institute auf die Stellung des Schlafes «im Zeitalter der 24/7-Gesellschaft» ein, in welcher «guter Schlaf rar und deshalb wertvoll ist.» Dabei sei eine Auszeit für viele begehrenswerter als eine teure Anschaffung. Das Bett sei dabei aber nur ein Element bei der Vorstellung es perfekten Schlaferlebnisses – auch Faktoren wie Geräuschpegel, Temperatur, die Verfügbarkeit von Frischluft oder die Option, das Zimmer zu jede Zeit komplett abzudunkeln, gehören dazu. Mit welchen Angeboten und Initiativen Hotels ihren Gästen zu einem tiefen, gesunden Schlaf verhelfen wollen, zeigen aktuelle Beispiele aus Schweizer Betrieben. Wohltuende Kissen In Hotels der Vier- und Fünf-Sterne-Kategorie ist es meistens

ganz selbstverständlich: Das «Pillow Menu», also ein Kissenangebot mit verschiedenen Varianten, aus dem der Gast nach ganz nach seinen Bedürfnissen dasjenige mit seiner präferierten Füllung auswählen kann. Nackenrollen, Hirse- oder Allergikerkissen etwa sind häufig in solchen Menüs zu finden – immer öfter bekommen sie nun aber neue Mitbewerber um die Gunst des Gastes. Im Maiensässhotel Guarda Val in Sporz/Lenzerheide zum Beispiel gehören Kissen gefüllt mit Arvenholzspänen dazu. verschiedenen wissenschaftlich-empirischen Studien zufolge soll Arvenholz und insbesondere sein Duft eine wohltuende, positive Wirkung haben und das Herz beruhigen – und pro Nacht zu bis zu 5000 Herzschlägen weniger führen. Daneben

passt Arven zum Interiorkonzept und zur warmen Chaletatmosphäre des Vier-Sterne-Superior-Hauses. Im Grand Hotel Villa Castagnola in Lugano gehört zum Kissenmenu aus Memory-Kissen, das sich dank elastischem Viskoseschaum der Kopfform anpasst, über Baumwollkissen bis zur Nackenrolle auch ein Wollkissen dazu. Das hat mit der unmittelbaren Nähe des Fünf-Sterne-Superior-Betriebs zu Italien zu tun: In vielen südländischen Ländern werden nämlich schmale, harte Wollkissen für einen guten Schlaf bevorzugt. Die Kissen in der Villa Castagnola sind komplett mit Schafwollte gefüllt und mit einem Baumwollbezug überzogen.

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Schwarzwaldhotel Trescher: Hier werden Ihre Urlaubsträume wahr Schöne Zimmer mit Seeblick, unaufdringlicher Service, eine einladende Wellness- und SpaLandschaft und nicht zu vergessen die erstklassige badische Küche – im Schwarzwaldhotel Trescher werden Sie Genuss pur erleben und dabei dem Zauber des Titisee erliegen. Egal ob mit Familie, mit Freunden, als Single oder als Paar: Erleben Sie die einmalige Schönheit dieses Platzes direkt am See. Gastgeberfamilie Moninger und alle Mitarbeiter freuen sich auf Sie!

Wohnen mit Stil – die Zimmerauswahl ist vielfältig Sie entscheiden welches Zimmer Ihren Vorstellungen gerecht wird. Ob mit oder ohne Seeblick, ob mit oder ohne Balkon, eine hochwertige Ausstattung und moderne Gemütlichkeit bieten sie alle. Alle Zimmer verfügen über Badezimmer mit Dusche und/oder Badewanne, Fön, Leihbademantel und Frottee-Slipper, Minibar, Safe, Satelliten-TV, Telefon, teilweise mit Balkon oder Terrasse. Etwa ein Drittel der Zimmer sind ausgestattet mit hochwertigem Echtholzparkett (Haupthaus und Seeflügel, 2. Etage). Und alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer. Kulinarischer Genuss Gut Essen und Trinken haben Tradition im Schwarzwald und ganz besonders in Treschers Schwarzwaldhotel. Die Küchenchefs Thomas Schonhard und Michael Tautschnig

Wellness tut der Seele gut Im Schwarzwaldhotel Trescher können Sie das ganze Jahr dreifach in luftiger Höhe abtauchen und sich dabei wie im Siebten Himmel fühlen. Geniessen Sie Ihren Urlaub in kristallklarem Wasser umgeben von Tannen, egal welche Temperaturen der Wettergott beschert. Es erwartet Sie ein Paradies mit Wohlfühlfaktor: • • • • • • favorisieren die leichte, saisonale Küche, die ihre Heimat im Schwäbisch-Badischen hat. Regionale Spezialitäten – natürlich stets aus frischen Zutaten, dazu ein köstlicher Tropfen aus dem gut sortierten Weinkeller – lassen Sie sich verwöhnen! Herrliche Terrasse: Am Wasser ist gut leben Ein sonniges Frühstück oder Kaffee und Kuchen am Nachmittag – auf der grossen Sonnenterrasse schlemmen Sie nach Herzenslust. Elegante Stühle mit bequemen Sitzkissen, grosse mediterrane Sonnenschirme, liebevoll gepflegte und üppige Bepflanzungen und der wohl schönste Blick auf den Titisee machen aus Ihrem Essen auf der Seeterrasse einen kleinen Extra-Urlaub. Lassen Sie sich verzaubern.

• • • •

Hallenbad mit Schwimmbecken (16 m x 6 m, 27°C) Wellnessgrotte mit Massagedüsen, Schwallbrause, Luftsprudelmassagebank und Wasserfall grosse Galerie mit exklusivem Loungemobiliar Sonnenterrasse mit Strandkörben und Liegen ganzjährig temperierter Aussenpool (27° im Sommer und 30°C im Winter, 8 Massagedüsen und 2 Bodensprudler) Liegewiese mit privatem Seezugang und Schwimmsteg Poolbistro für den kleinen Hunger zwischendurch Grosszügige Saunawelt mit Bio- und Finnischer Sauna, Dampfbad, Tauchbecken und Ruhezone Fitnessraum mit Equipment für Kardio- und Muskelaufbautraining

Weiterlesen: (QR-Code scannen) Treschers Schwarzwald Hotel am See Seestrasse 10 79822 Titisee-Neustadt Tel.: +49 7651 8050 info@schwarzwaldhotel-trescher.de www.schwarzwaldhotel-trescher.de

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Absolute Ruhe und grenzenlose Bergwelten: Alpin Spa Hotel die Post & Alpin Garni die kleine Post in Sulden Geniessen Sie entspannte Tage in Südtirol fernab des Alltags, dies in den familiengeführten Hotels: Im 4-Sterne-Superior Alpin Spa Hotel die Post oder der heimeligen 3-SternePension die kleine Post. Profitieren Sie jetzt von den tollen Winterangeboten.

Schneeparadies im Ortlergebiet Traumhafte Pisten, unberührte Natur und das gesunde Klima machen das Reinluftgebiet Sulden zur Top-Destination für Wintersportler. Sulden ist inmitten der Ortlergruppe im Nationalpark Stilfser Joch gelegen und dank seiner Höhenlage sehr schneesicher. Wintersportler finden hier ideale Bedingungen für ihr Skivergnügen von Oktober bis Anfang Mai. Für naturbegeisterte Skitourengeher und Freerider bietet das Schneeparadies bis weit in den Frühling hinein auch abseits der Pisten grossartige Möglichkeiten. Schneeschuhwanderer, Winterwanderer und Langläufer erleben ebenfalls traumhafte Winterurlaubstage in Sulden am Ortler.

Alpin Spa Hotel die Post – authentische Gastfreundschaft Im 4-Sterne-Superior Alpin Spa Hotel die Post leben Besitzerfamilie Verena & Andreas Wallnöfer und ihr Team Herzlichkeit und sind aufmerksamer Gastgeber. Aus dem persönlichen Kontakt mit den Gästen erwächst authentische Gastfreundschaft und das unverwechselbare ZuhauseGefühl. Die Wanderführerin Dagmar und auch Chef Andreas und Chefin Verena persönlich unternehmen mit den Gästen unvergesslich schöne Touren – Wanderungen und Skitage in die atemberaubende Gipfelwelt. Unterwegs in den Bergen spürt man gemeinsam die Kraft der Alpen im Ortlergebiet. Seien auch Sie Gast im 4-Sterne-Superior Alpin Spa Hotel die Post im Ortlergebiet in Südtirol.

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Persönlichkeit und unverwechselbares Ambiente Jedes Zimmer und jede Suite im 4 Sterne Alpin Spa Hotel die Post erzählt seine eigene Geschichte, hat seine eigene Persönlichkeit und damit ein unverwechselbares Ambiente, jedoch ist das Gefühl von «zuhause sein» in allen grosszügigen, im Südtiroler Landhausstil eingerichteten Zimmern & Suiten gleich. Die herzliche Gastfreundschaft und die einzigartigen Ausblicke auf die Berge des Ortlergebietes machen das Flair im Hotel Post so einzigartig und unverwechselbar. Geniessen Sie die vielen Inklusivleistungen im 4-Sterne-Superior-Hotel samt genussvoller ¾ Verwöhnpension.

Wellness Hotel Post ****s Familie Wallnöfer Hauptstrasse 22 39029 Sulden am Ortler Vinschgau - Südtirol - Italien Tel: +39 0473 613024 Fax: +39 0473 613224 info@hotelpost.it www.hotelpost.it Alpin Garni die kleine Post Familie Wallnöfer Hauptstrasse 22 39029 Sulden am Ortler Vinschgau - Südtirol - Italien Tel: +39 0473 613650 Fax: +39 0473 613224 info@diekleinepost.it www.hotelpost.it

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Hotel Bergblick in Grän im Tannheimer Tal: Ankommen, eintreten und wohlfühlen! Erleben Sie Ihre Ich-Zeit im Hotel Bergblick – ein ganz besonderer Zeitgenuss. Im Tannheimer Tal, einem der schönsten Hochtäler Europas, ticken die Uhren anders. In Ihrem eigenen Rhythmus, geprägt von Herzlichkeit, Geschmack und Erholung. Im Hotel Bergblick hat Zeit einen enorm hohen Stellenwert – denn sie ist kostbar, denn es ist Ihre! Weiterlesen: (QR-Code scannen)

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Inmitten einer wundervollen Landschaft fällt es leicht loszulassen. Kein Stress. Keine Hektik. Kein Termindruck. Schauen Sie rein in das Hotel Bergblick und überzeugen Sie sich selbst vom unvergleichlichen Bergblick-Lebensgefühl. Geniessen Sie die Gemütlichkeit, die Herzlichkeit und Geborgenheit des Hauses.

Hotel Post Steeg im Lechtal: Genussphilosophie mit Tradition Wo Ruhe auf herrliche Entspannung trifft, wo man der Natur sportlich begegnet und sich von den Gastgebern persönlich in die Bergwelt begleiten lässt. Wo Seminare auf einzigartige Weise gelingen und Familien ganz viel Raum zum gemeinsamen Glücklich-Sein finden.

Beim Hotel Post Steeg im Lechtal sind Sie immer herzlich willkommen, an einem Ort ehrlicher Gastfreundschaft und Leichtigkeit, wo man ganz Mensch sein darf und seinesgleichen findet. Weiterlesen: (QR-Code scannen)

Hotel Post Steeg 17 6655 Steeg / Lechtal Tel.: +43 5633 5307 hotel@poststeeg.at www. poststeeg.at

Im traditionsreichen, behutsam gewachsenen und in allen Bereichen mit ganzem Herzblut geführten 4-SterneHotel Post Steeg im Lechtal in Tirol werden alle Urlaubswünsche Wirklichkeit, denn hier geniesst man von ganzem Herzen: die Gastlichkeit, die familiäre Atmosphäre und Gourmetmomente, die in Erinnerung bleiben. Gezaubert in der exklusiven Haubenküche, verwöhnt Sie das Team mit regionalen Spezialitäten auf höchstem Niveau. Kaiserlich geniessen – im Haubenrestaurant «Postamt» Als leidenschaftliche Gastgeber will man neben Herzlichkeit und

hervorragendem Service, neben dem zuvorkommenden Ambiente und der spürbaren Gastfreundschaft auch den Gourmet in Ihnen verwöhnen. So ist es den Gastgebern ein besonderes Anliegen, eine Kulinarik auf höchstem Niveau zu präsentieren und dabei unsere regionale Genusskultur zu feiern. «So verbinden wir die Kunst der Haubenküche mit heimischen Spezialitäten, erfinden traditionelle Tiroler Rezepte neu und schaffen damit eine Alpine Cuisine, die das Beste kreativ verfeinert», so das Statement. «Serviert in unserer gemütlichen Zirbenstube “Das Postamt” und begleitet von einem erlesenen Wein aus unserem umfassenden Sortiment.»

Hotel CASA MAZZONI: Erleben Sie eine Oase der Ruhe im Herzen der Natur Traumurlaub in der toskanischen Maremma: Erleben Sie eine Oase der Stille mitten im ländlichen Gebiet der Toskana.

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Mehr Infos und Buchung: Country Inn CASA MAZZONI Via la meleta km 1,2 Loc. Pod Mazzoni 58036 Roccastrada www.casamazzoni.it Tel.:+39 0564 567 488 Fax: +39 0564 567 473 Skipe : angelo7853

Die CASA MAZZONI ist ein Bauernhof auf den Hügeln von Roccastrada zwischen Siena und Grosseto. Dies in einer bevorzugten Lage und weitab vom Trubel, von der aus man einen herrlichen Rundblick vom Monte Amiata, bis zum Tyrrhenischen Meer und zur Insel Elba geniessen kann. Das Gebäude ist ein aus Stein errichteter, umgebauter Bauernhof. Wegen seiner Eigenschaften ist es ideal für einen entspannenden Urlaub in Kontakt mit der Natur und

der ländlichen Gegend der Toskana geeignet. Die CASA MAZZONI verfügt über einen Aufenthaltsraum mit einem grossen Kamin, im typischen ländlichen Stil eingerichtete Zimmer mit alten Möbeln, von denen einige offene Balkendecken haben. Auch für einen Garten mit Schwimmbecken, echte Hausmannskost und ein Ambiente, das sich für einen Aufenthalt im Zeichen der gesunden bäuerlichen Traditionen anbietet, ist gesorgt.

Parc Hotel am See: Ihr Urlaubsparadies

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Intensiv, abwechslungsreich und voller natürlicher Perfektion. Ein Platz, an dem erholsame Momente zu unvergesslichen Erinnerungen werden. Im gediegenen Wohlfühlhotel direkt am Kalterer See wohnen Sie in lichtdurchfluteten Zimmern und Suiten mit Seeblick, grosszügigem Wohn- und Schlafraum sowie Parkettboden – je nach persönlichen Vorlieben. Als absolutes Highlight gilt der einmalige Panoramablick auf den eindrucksvollen Kalterer See und die dahinter liegende Bergwelt. Finden Sie das passende Angebot und entdecken Sie auf der Hotelwebseite www.parchotel.info die Vielzahl der Pakete im Parc Hotel am See in Südtirol. Entspannte Wellnesstage oder einfach eine Familienauszeit vom Alltag Ob im Frühling, Sommer oder Herbst – im eleganten Parc Hotel am See Silence & Luxury geniessen Sie zu jeder Jahreszeit unbeschwerte Urlaubstage direkt am Kalterer See. Romantische Tage zu zweit, entspannte Wellnesstage oder einfach eine Familienauszeit vom Alltag (Ausflug nach Meran 30 km, Bozen/Ötzi 18 km). Das Team freut sich, Ihre schönsten Tage im Jahr mitgestalten zu dürfen und Sie rundum zu verwöhnen.

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Heidadorf Visperterminen: Das Winterparadies für die ganze Familie! Frische Luft, atemberaubende Aussicht auf das Rhonetal und die Viertausender der Walliser und Berner Alpen – und der höchste Weinberg Europas. Die Dorfführer in Traditioneller Tracht bei der kul. Dorfführung

Im Herzen vom Oberwallis, verbringen Sie das ganze Jahr abwechslungsreiche Ferien: Erleben Sie Natur, Kultur und Genuss in einer einzigartigen Naturlandschaft. Erfahren Sie hier jetzt mehr über die tollen Winterangebote. Kinder bis 9 Jahre fahren auf allen Anlagen GRATIS! Die Bergbahnen der Giw AG in Visperterminen erschliessen ein wunderschönes Berggebiet mit imposanten Ausblicken auf die höchsten Berge der Schweiz. Eine Sesselbahn führt vom Dorf durch idyllische Nadelwälder hinauf bis ins schneesichere Skigebiet auf 2000 m ü. M. Das übersichtliche, kinderfreundliche Gebiet ist mit zwei Schleppliften und einem Übungslift erschlossen. Die kleinsten Gäste vergnügen sich im Kinderparadies oder besuchen die Skiund Snowboardschule, die natürlich auch für Erwachsene bestimmt ist. Wussten Sie schon: Kinder bis 9 Jahre fahren auf allen Anlagen GRATIS! Und

das Familien-Sonntagsangebot im Winter ist ein absoluter Hit, denn Sie erhalten Tagesskipass und ein Teller Spaghetti für die ganze Familie zu unschlagbaren 99 Franken! Action ist beim Schlitteln angesagt Die Schlittelbahn führt vom Giw zurück ins Dorf. Romantisch wird es jeweils am Freitagabend, wenn der Schlittelplausch mit einem genüsslichen Fondue verbunden wird. Wer es ein bisschen ruhiger will, kann auf den 15 km langen Winterwanderwegen die Natur geniessen oder mit den Schneeschuhen die markierten Schneeschuhtrails abwandern. In Visperterminen finden Sie den einzigartigen Schneeschuh Themenweg: Spuren im Schnee!

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Heidadorf Visperterminen Tourismus Dorfstrasse 128 3932 Visperterminen Tel.: +41 27 946 03 00 info@heidadorf.ch www.heidadorf.ch

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Die grosse Gastro-Party

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Geschichten & Gekochtes – Tanz mit der Gastronomie In 60 Jahren Tanz mit der Gastronomie ist wohl das eine oder andere Küchengeflüster herumgegangen und es ist die eine oder andere Suppe gekocht worden, die dann auch ausgelöffelt werden musste: «Geschichten und Gekochtes» ist ein Buch für Menschen vom Fach und für solche, die ein bisschen etwas von Lust und Frust des Gastgewerbes verstehen. Es ist aber auch ein Buch für Menschen, die genussfreudig und mit etwas augenzwinkerndem Humor gepfeffert auf und über den Tellerrand schauen wollen. In seinen Geschichten nimmt Herbert Huber den Leser mit in die aufregende Welt der Gastronomie von damals und heute. Die Faszination hat schon in Mutters Küche seinen Anfang genommen und wird in Hubers Kolumnen journalistisch abgeschmeckt. Und weil Journalismus allein eine trockene Sache ist, gibts dazu natürlich Gekochtes: gluschtige Rezepte mit einer gehörigen Portion Gehuber gespickt.

Geschichten & Gekochtes Gerne bestelle ich 1 Buch für CHF 39.- mit persönlicher Widmung von Herbert Huber Name: Vorname: Strasse: PLZ/Ort: Einsenden an: CITYGUIDE Medien GmbH Cheerstrasse 13b CH-6014 Luzern oder per Mail an: info@cityguide-medien.ch

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